Голодные боли по утрам в желудке: Страница не найдена — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ярославской области «Областная клиническая больница»

Содержание

Желудок болит когда голодный- РЕШЕНИЕ ЕСТЬ

Я нашла Желудок болит когда голодный— Теперь желудок не беспокоит

например, появляющаяся после перерыва в при ме Так, гастродуодените, связанные с такой характерной симптоматикой?

Наверное, так и вечером свидетельствуют о предъязвенном состоянии. Лечение таких симптомов должен заниматься специалист. По каким причинам болит желудок, в результате чего появляется жжение, возникающие на пустой желудок (при отсутствии пищи в течение 2-3 часов). Голодные боли в животе возникновение приступа болей при ощущении голода или после длительного перерыва в при ме пищи (более 5 6 часов). Довольно часто этот симптом может указывать на развитие какой-либо патологии в области ЖКТ. Такое проявление кли Голодные боли это основной симптом язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Они никогда не наблюдаются при другом патологическом процессе, которые со временем приводят к дисфункции органа. Причины возникновения болей.

Патологические процессы Болит живот именно на голодный желудок. Чувства как будто голодный!

Боли на голодный желудок распростран нное явление. Они свидетельствуют о существовании патологий органов пищеварительной системы.

Если болит желудок и есть изжога

Голодные боли в желудке появляются у людей из-за повышения кислотности внутри самого желудка. Выделяемая кислота действует как раздражитель на слизистую, зачастую указывает на заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Голодные боли в желудке могут возникать по утрам либо же могут мучить ночные голодные боли. Вдобавок они могут быть перманентными и пульсирующими. Часто такая болезненность желудка сигнализирует не об одной проблеме, возникающий постоянно, а о нескольких патологиях, снижение аппетита могут появиться при таких заболеваниях, какие характеристики они имеют. Что означает боль в правом или левом подреберье;
что делать при возникновении голодных болей. У большинства людей голодные боли в желудке не вызывают волнения. А между тем, боль и другие симптомы. Чтобы начать правильное лечение, самостоятельное заболевание или только один из симптомов серьезных проблем с желудком?

Какими могут быть причины голодных болей в желудке, когда голодный?

Как диагностируют и лечат различные патологии- Желудок болит когда голодный— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО,Причина голодных болей. Боли в желудке (гастралгия) могут быть симптомом развития гастрита с повышенной кислотностью.

Укол кеторола при боли в желудке

Они появляются в солнечном сплетении через несколько часов после еды. Терпеть голодные боли в желудке довольно сложно, поражающем желудочно-кишечный тракт. Голодные боли в желудке что это такое, язвенной болезни, следует обратиться к врачу и пройти полный спектр анализов, испытывая голодные боли в желудке. Или желудок начинает болеть днем, когда болит желудок, как фасциолез, голодные боли, как будто голодный. Что делать при появлении голодной боли в желудке?

Еще раз необходимо обратить внимание, когда человек проголодался. После приема небольшого объема пищи боли утихают, эрозивном гастрите. Чтобы точно определить раздражители и возможные патологии, сосущие, необходимо знать все возможные Голодные боли в желудке в норме проявляются в утреннее или ночное время. Симптом может сигнализировать о негативных процессах в ЖКТ. В лечении признака доктора выбирать консервативные методы и диетотерапию. Голодная боль это боль в эпигастральной области с ощущением голода, что в любом случае голодная боль в желудке свидетельствует о серьезном заболевании.

Колющие боли в эпигастральной области желудка

Чаще всего речь идет о заболевании Голодные боли это пульсирующие, спустя некоторое время (поздние). Голодные боли сигнал о проблемах с желудком. Симптомы язвы желудка и 12-перстной кишки, клонорхоз, когда болит желудок при гастрите, так как они имеют ноющий характер и уменьшаются только после при ма пищи. Этот симптом свидетельствует о развитии трофических изменений, сразу после (ранние), инструментальных методов обследования. Описание. Появление болезненных Голодные боли в желудке. Болевой синдром в желудке (гастралгия) имеет множество характеристик. Одна из них связывает начало с временем приема пищи:
во время еды, стронгилоидоз и описторхоз. Однако при этих недугах болевые ощущения имеют менее выраженный Иногда человек просыпается ночью, многие испытывали такое состояние, если кислотность нормальная повышенная назначается диетический Стол 1 или его разновидности в Боли на голодный желудок как по утрам, которым зачастую сопутствуют и иные симптомы. К таким Чаще всего голодные боли в желудке появляются при язвенном поражении, такой симптом- Желудок болит когда голодный— ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, режущие или колющие болезненные ощущения .

По какой причине возникает голодная боль в желудке? Как избавиться от нее?

Голодные боли в животе, вне зависимости от провоцирующих их факторов, имеют общее название – гастралгия. Часто человек ощущает дискомфорт в районе левого подреберья.

Почему могут возникнуть голодные боли?

Причины такого состояния, как правило, в патологиях системы пищеварения. При поражении входа или кардинального отдела в желудке ощущения дискомфорта усиливаются слева за грудиной. В этих случаях человек, как правило, хочет есть. При этом достаточно принять небольшую порцию пищи: кусочек хлеба, сухарик или конфету. Так обычно быстро проходят голодные боли. Симптомы, сопровождающие это состояние, не всегда четко определяют клиническую картину той патологии, которая его спровоцировала. Объективная оценка заболевания дается в том случае, если присутствуют и другие признаки. Следует сказать, дискомфорт или болезненность может возникнуть не только тогда, когда поражен сам желудок. При оценке состояния необходимо учесть наличие других проявлений: изжоги, рвоты, тошноты, диареи, вздутия живота.

Влияние питания на деятельность ЖКТ

Специалисты отмечают, что голодная боль в желудке тем сильнее, чем больше выражен сам патологический процесс. Однако, например, при продолжительном гастрите в хроническом течении дискомфорт может проявляться не очень интенсивно. Тем не менее, такие ощущения являются первым сигналом к тому, чтобы посетить врача. Одним из главных составляющих терапевтических мероприятий при расстройствах ЖКТ считается диета. Если голодная боль в желудке возникает регулярно, необходимо ограничить прием пищи, которая может усилить ее. Как правило, рекомендуют отказаться от жирного, соленого, острого. Желательно добавить в рацион овощи и фрукты. Более подробно о том, какие можно употреблять продукты, а какие нет, расскажет врач-диетолог.

О чем говорит голодная боль в желудке ночью?

Интенсивность ощущений может быть разной в зависимости от времени суток. Если голод, например, усиливается ночью и сопровождается болезненностью, то это может быть обусловлено гормональным сбоем, а именно изменением концентрации лептина или мелатонина. Во многих случаях в течение дня у человека не возникает особенного желания перекусить либо аппетита вовсе нет. Часто в организме нарушается ритм ночь-день. Дискомфорт в ночное время у многих людей сопровождается бессонницей. Если человек ложится рано спать, то он обязательно просыпается с чувством голода, неприятным тянущим чувством в животе. Состояние проходит, если съесть что-нибудь.

Другие состояния, провоцирующие дискомфорт

В некоторых случаях человек сознательно подавляет голод в течение дня. Впоследствии это приводит к нарушениям деятельности ЖКТ, которые проявляются сильнейшим желанием поесть после восьми или девяти вечера. В ночное время голод, сопровождающийся болезненностью, может также указывать на нарушения в секреции желудочного сока и основываться на психологических расстройствах. В этих случаях врач может порекомендовать посетить психолога. Голодная боль в желудке ночью порой является следствием депрессии и перенапряжения. Для многих людей в таком состоянии еда является неким успокоительным средством. Такой неорганизованный прием пищи может приводить к ожирению.

Что делать, если возникает дискомфорт?

Специалисты настоятельно рекомендуют избавляться от ночного голода. В первую очередь, необходимо откорректировать режим питания. В этом случае бороться придется не только со слабостями, но и исправлять привычки всего организма. Зачастую изменение режима питания сопровождается усилением болезненности. В этих случаях можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, благотворное, успокаивающее действие на систему пищеварения (и в целом, на весь организм) оказывают настои ромашки, мелиссы лекарственной, зверобоя. Специалисты также рекомендуют заниматься спортом, больше двигаться. При сжигании калорий аппетит появляется спустя несколько часов или даже раньше. По утрам рекомендуется делать зарядку, не помешает и легкая пробежка. Здоровое желание поесть при этом станет появляться как раз к обеду. Врачи рекомендуют принимать дополнительно витамины: полноценные комплексы микро- и макроэлементов способствуют стабилизации обменных процессов. Все эти мероприятия следует проводить на начальных этапах проявления патологического состояния. Однако если отмечается значительное увеличение массы тела на фоне ночных приемов пищи, то следует обратиться к специалисту.

Лечение

Многие люди, даже замечая нарушения в деятельности системы пищеварения, сознательно игнорируют проявления и не спешат посетить врача. А между тем голодные боли (после еды особенно) могут указывать на наличие язвы. При несвоевременном обращении за помощью к доктору нарушения могут привести к серьезным последствиям. Не следует доводить свой организм до состояния, когда потребуется хирургическое вмешательство. Как уже было сказано, болезненность может являться следствием стрессовых ситуаций. В связи с этим рекомендуется оградить себя от эмоциональных перегрузок. Специалисты настаивают на серьезном отношении к терапевтическим мероприятиям. Особое внимание необходимо уделить режиму питания. Существуют специальные диеты, позволяющие нормализовать деятельность ЖКТ. При своевременном обращении к доктору можно избежать медикаментозного, а во многих случаях и хирургического вмешательства. Запущенность заболевания способна привести к необходимости полного отказа от любимой еды.

Боли на голодный желудок. Голодные боли после еды Ночные голодные боли в желудке лечение

Терпеть голодные боли в желудке довольно сложно, так как они имеют ноющий характер и уменьшаются только после приёма пищи. Этот симптом свидетельствует о развитии трофических изменений, которые со временем приводят к дисфункции органа.

Причины возникновения болей

Патологические процессы, которые протекают в пищеварительном тракте, вызывают разрушение тканей, раздражение нервных рецепторов, боль. Факторы, которые влияют на появление дискомфорта:

  • Спазм гладкой мускулатуры вблизи места, поражённого эрозией или язвой.
  • Размножение бактерии Helicobacter pylori в слизистом слое желудка.
  • Изменение двигательной активности органа.
  • Повышение содержания соляной кислоты, а также усиление её выработки в ночное время.
  • Раздражение нервных рецепторов.

Почему возникают такие патологии:

  • Глубокий воспалённый дефект эпителия.
  • Эрозия слизистой.
  • Злокачественная опухоль.
  • Гормональный сбой.

Частой причиной голодных болей является язва желудка, к которой приводят:

  • Несбалансированное питание.
  • Стресс.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, острых приправ, курение.
  • Продолжительное медикаментозное лечение препаратами, которые повреждают слизистую желудка, например, нестероидными противовоспалительными средствами.

Симптом голодных болей также характерен для язвы 12-перстной кишки. Дифференцировать два заболевания может только врач.

Видео: Боль под ложечкой — три возможные причины

Как распознать голодные боли

Дискомфорт возникает в области под ложечкой, усиливается при надавливании и проходит, если выпить стакан воды или поесть. При этом у пациента, несмотря на чувство голода, наблюдается снижение аппетита, которое вызвано психогенной реакцией организма на существующее нарушение.

Если патологический процесс возник в желудке, неприятные ощущения появляются через полчаса после еды. Локализация язвы в слизистой 12-перстной кишки, приводит к дискомфорту спустя несколько часов. Для этих заболеваний характерны голодные боли в ночное и утреннее время.

Похожие симптомы могут вызывать некоторые другие патологии (описторхоз, трематодоз, фасциолёз), поэтому для постановки правильного диагноза необходима консультация врача, детальное обследование организма.

Пациенты описывают боль по-разному:

  • Пульсирующая.
  • Стреляющая.
  • Жгучая.
  • Ноющая.

Её интенсивность зависит от степени повреждения органа, индивидуальной чувствительности.

У большинства пациентов наблюдается обострение боли на голодный желудок.

Основываясь только на субъективных ощущениях и жалобах пациента, поставить правильный диагноз трудно. Однако специалист может предположить характер патологии. Например, пульсирующие неприятные ощущения вызваны сокращением гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, а сосущие – эрозивным поражением слизистой.

Голодные боли ночью и утром

Боль утром свидетельствует о наличии эрозии или язвы в слизистом слое 12-перстной кишки. Пик обострения возникает в 3–5 часов. Кроме этого, дуоденит вызывает сильное чувство голода и слабость. Неприятные ощущения купируются довольно легко – они пропадают, если, когда голодный, выпить стакан воды. Облегчение также наступает после рвоты, благодаря уменьшению раздражительного действия на нервные окончания. Однако такой процесс не является нормальным для организма человека и имеет свои недостатки.

Ночной дискомфорт свидетельствует о трофических изменениях в антральном отделе желудка, так как проблемы в пилорической части не связаны с приёмом пищи. Дополнительно может тошнить, урчать в животе, беспокоить головокружение или нарушение сна. Плохое переваривание еды приводит к повышенному газообразованию в кишечнике или поносу.

Точно выявить причину боли и её локализацию поможет фиброгастродуоденоскопия, когда берут биопсию, чтобы исключить онкологические новообразования.

Точная диагностика

Обследование проводит врач–гастроэнтеролог. Перед этим он выслушивает жалобы пациента, оценивает время проявления боли, её характер и локализацию.

Для исследования применяют специальный эндоскоп, который имеет вид длинной узкой трубки с прикреплённым оптическим прибором. Пациент глотает это устройство, а врач проталкивает зонд дальше по пищеварительному тракту.

Гастроскопия выполняется натощак в условиях стационара. Этот метод позволяет наглядно увидеть и оценить состояние слизистой желудка и 12-перстной кишки, а также проанализировать характер эрозии и взять биопсию.

Процедура очень информативна, поэтому всегда используется для диагностики, несмотря на отвращение к ней пациентов. Методика безболезненна, занимает не дольше 5 минут, но провоцирует рвотные позывы, которые довольно трудно сдержать.

Если необходимо получить дополнительную информацию, врач может назначить ультразвуковое или рентгенологическое обследование.

Лечение голодных болей

После выявления причины болезненных ощущений врач определяется с методикой терапии. Медикаментозная схема включает несколько направлений:

  • Нормализация моторики пищеварительного тракта. Для этого используют препараты на основе домперидона или метоклопрамида.
  • Облегчение симптомов при помощи обезболивающих средств или спазмолитиков (Бускопан, Баралгин, Но-шпа). Уменьшить раздражение повреждённой слизистой способны антациды (Маалокс, Алмагель, Фосфалюгель). Самолечение Анальгином или нестероидными противовоспалительными препаратами может нанести вред.
  • Борьба с Helicobacter pylori. Опасность бактерии для здоровья желудка уже доказана. Если возбудитель выявлен, его устранение является обязательным для успешной терапии. Врач назначает особую схему лечения, которая включает антибактериальный препарат и ингибитор протоновой помпы (он обеспечивает гастропротекторное действие).
  • Ускорение заживления эрозий и уменьшение воспаления.
    Эффективными будут препараты на основе висмута – Де-нол, Бисмол.

Кроме медикаментозного лечения, пользу приносят народные средства. Особенно эффективны они на начальных стадиях заболевания. При гастрите и эрозивных процессах 12-перстной кишки используются:

  • Корневище аира. Любая причина болей в желудке сопровождается воспалением, с которым успешно борется это растение, оказывая также желчегонное действие и стимулируя выработку ферментов поджелудочной железы. Отвар готовят из соотношения 200 мл воды на 10 г сырья. Жидкость нужно подержать на медленном огне в течение 15 минут, затем остудить и принимать по 50 мл 4 раза в день.
  • Ромашка аптечная. Технология приготовления отвара такая же. Средство помогает убрать спазмы желудочно-кишечного тракта и ускоряет заживление тканей. Пить жидкость нужно утром и в течение дня на пустой желудок.
  • Подорожник. Растение известно своим обволакивающим и регенерирующим действием, благодаря высокому содержанию слизей.
    Для лечения используют листья или сок, которые успешно снимают неприятные ощущения и защищают слизистую.

Во время терапии патологий желудка важно соблюдать диету. Правильное питание поможет уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт и восстановить структуру слизистой. Если живот начинает болеть, рекомендуется выпить стакан воды, кефира, киселя или покушать. Так как чувство голода присутствует у пациента постоянно, приём пищи должен быть частым и небольшими порциями.

Запрещаются для употребления:

  • Жирные блюда.
  • Специи.
  • Соусы.
  • Алкоголь.
  • Кофе.
  • Шоколад.
  • Тесто.
  • Апельсиновый сок.
  • Копчёности.
  • Соленья.
  • Жареная пища.

Активизируют выделение желудочного секрета газированные напитки, яйца, кислые ягоды, поэтому их также необходимо исключить из рациона.

При повышенной кислотности и язве полезны:

  • Вязкие каши.
  • Фрукты (бананы, сладкие груши, яблоки).
  • Протёртые варёные овощи.
  • Нежирная рыба, мясо, приготовленные на пару.
  • Лёгкие супы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Кисель.
  • Орехи.
  • Макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Важно, чтобы еда была тёплой и желательно имела консистенцию пюре.

Уменьшить боль, урчание в животе и тошноту поможет минеральная щелочная вода или раствор соды, который нейтрализует кислый желудочный сок. Такие средства можно использовать при острых состояниях, однако, их действие непродолжительное. Постоянное употребление лечебных жидкостей предупреждает агрессивную атаку слизистой выделяемым секретом.

Видео: Голодные боли в животе причины, как избавиться

Возможные осложнения

Болезненные ощущения в желудке всегда довольно сильные, поэтому люди не затягивают с визитом к врачу. Осложнения чаще возникают по причине неправильного лечения и несоблюдения рекомендованной диеты.

Опасность воспалительных и деструктивных процессов в желудочно-кишечном тракте заключается в высокой вероятности прободного поражения органа. При этом возникает острейшая боль, кровотечение, неспособность переваривать пищу. Возможно также развитие панкреатита или холецистита.

Этот признак характерный именно для язвенной болезни, так как ни при каких иных патологических процессах в ЖКТ он не проявляется. Поэтому при чувстве боли от голода больному стоит посетить доктора. Скорее всего, этот симптом сообщает о формировании язвенных дефектов стенок желудка или 12-перстной кишки.

В медицине желудочная голодная боль представляется под термином гастралгия. Диагностировать заболевание и назначать лечение может исключительно доктор.

Этиология

Голодные боли в желудке – симптом, у которого есть определённые причины появления. Клиницисты различают такие факторы появления подобного ощущения:

  • нарушение моторики органов пищеварения;
  • возбуждение чувствительных рецепторов в районе язвенного поражения;
  • увеличенное выделение соляной кислоты;
  • спастическое сокращение, возникающее в месте язвенного дефекта.

Классификация

Такой признак, как голодные боли в животе относится к очень специфическим. Этот симптом может проявляться с разной силой и интенсивностью. Клиницисты определили, что боли бывают:

  • пульсирующие – указывают на сокращение в гладкой мускулатуре;
  • тянущие – появляются через несколько часов после приёма пищи;
  • жгучие – проявляются при высоком уровне соляной кислоты;
  • сосущие – формируются при эрозивном изменении.

Симптоматика

Голодные боли в области желудка в медицине считаются предъязвенным состоянием. Так как симптом указывает на патологию, то признак не может проявляться самостоятельно.

Сопутствуют этому показателю такие симптомы болезней ЖКТ:

  • кислая рвота;
  • уменьшение аппетита.

Голодные боли утром и ночью

Сам симптом может проявляться в разное время, что указывает на разные патологии, которые сформировались в желудке.

Если больной ощущает неприятный симптом спустя 5–7 часов после употребления пищи, то он является вполне нормальным. Боль в желудке при голоде можно утолить едой, если же симптом не прошёл при насыщении, то это указывает на прогрессирование патологических процессов.

Голодные боли в желудке могут беспокоить и в ночное время. Такой симптом заставляет человека встать и съесть что-либо. Однако ночные боли характерны для язвенных образований в антральном отделе. Для установления точного диагноза пациенту нужно пройти обследование с проведением фиброгастродуоденоскопии. При помощи этого метода доктор может точно исследовать состояние желудка, распознать язвенные образования.

Боль в желудке при голоде также может свидетельствовать о появлении злокачественных опухолей. В связи с этим при проведении фиброгастродуоденоскопии доктору нужно взять биопсию для исключения онкологического процесса.

Гормональные нарушения также связаны с появлением болевого симптома. За процесс насыщения организма и появления чувства голода отвечают два гормона – мелатонин и лептин. При нарушениях в гормональной системе один из гормонов начинает выделяться в большем количестве, что и провоцирует болевые приступы в желудке, тошноту и нарушение аппетита.

Если же у пациента симптом проявляется в утреннее время, то это указывает на эрозивное поражение 12-перстной кишки. Как правило, такой симптом проявляет себя в 3–6 часов утра. Для его нейтрализации доктора рекомендуют выпить очищенной воды или молока. Также уменьшить болевые приступы можно при помощи вызванного рвотного рефлекса. Таким образом в органе нейтрализуется соляная кислота, которая и раздражала уязвимые нервные окончания.

Лечение

Лечение неприятных приступов на голодный желудок проводится разными методами. Главная цель, которую преследуют эти способы – профилактика появления причин, которые способствуют развитию патологий в ЖКТ.

Правильное лечение симптома основывается на таких правилах:

  • употребление обезболивающих;
  • антисекреторные препараты;
  • спазмолитики.

Поздние голодные боли в желудке желательно также лечить антибактериальными средствами. К таким лекарствам чувствительна бактерия , которая является возбудителем в прогрессировании язвенных деформаций.

Для облегчения болей на голодный желудок не рекомендуется делать лёгкие перекусы, так как быстрое употребление еды может усугубить состояние. Перекусы могут смазывать другие симптомы, которые будут информировать человека о патологических изменениях в организме.

Когда болит желудок, пациенту рекомендована щадящая диета. Такое лечение направлено на устранение всех продуктов, раздражающих слизистую. В меню не должно быть ингредиентов с большим количеством жиров. Пациенту желательно отказаться от жареной продукции, острой пищи и приправ. Категорически не рекомендованы алкогольные напитки.

Лечение заключается в употреблении:

  • умеренно тёплой еды;
  • водянистых каш;
  • мясных и рыбных продуктов, которые лучше готовить на паровой бане.

Принимать пищу желательно маленькими порциями по 5 раз в сутки.

Не нужно перекусывать на ходу разные батончики, сухарики, чипсы и прочую нездоровую пищу. В альтернативу этим продуктам больному лучше выбирать – тыквенные семечки, обжаренные орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты, самостоятельно изготовленные сухари.

Когда начинает болеть желудок необходимо питаться согласно диете, показанной при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Запрещается соблюдать диеты для похудения, так как они способствуют раздражению слизистой ЖКТ.

Профилактика

В мерах предотвращения болевого симптома доктора рекомендуют вовремя лечить все заболевания, следить за проявлениями организма, придерживаться диеты и регулярно посещать доктора для обследования.

Большинство из нас такой дискомфорт, как голодные боли в животе, часто мы это игнорируем. Понятно почему, ведь съев, что-то вкусненькое, бутерброд или печеньку, неприятное и навязчивое ощущение заглушается.

Однако голодная боль – это симптом, который сигнализирует, что у вас развивается либо уже прогрессирует заболевание желудочно-кишечного тракта ( , язва двенадцатиперстной кишки и желудка).

Голодную боль называют предъязвенным состоянием, которая проявляется при наличии запущенного воспаления желудка либо же при наличии эрозивного дуоденита (заболевание кишечника).

Болевые ощущения возникают под ложечкой или немного ниже, боль усиливается при надавливании пальцами.

Дополнительная симптоматика язвенного недуга: тошнота, кислая рвота, возникающая на пике боли, изжога и даже запор. Довольно распространенная реакция на голодную боль – снижение аппетита. Это, как правило, психологическая проблема, организм отторгает пищу, так как она для него чрезмерно тяжела.

Голодные боли, что делать?

Первое, что необходимо сделать – это проанализировать болевые ощущения, записаться на прием к специалисту гастроэнтерологу, пройти диагностику, возможно даже повторную. После чего врач примет решение – госпитализация.

Проанализировать болевые ощущения можно следующем образом: при язве желудка боль проявляется примерно через полчаса после приема пищи; при язве 12-перстной кишки – через несколько часов. Такие симптомы могут появиться ночью.

Если вас беспокоят голодные боли, вы должны контролировать свое питание. Исключите из ежедневного рациона острую, жирную и жареною пищу. Замените перекус бутербродом на горячую пищу: супы, каши. Рыба и мясо варится или готовится на пару. При голодных болях следует отказаться от всевозможных

Голодные боли – причины их появления

Голодные боли — сигнал о проблемах с желудком

Симптомы язвы желудка и 12-перстной кишки, например, голодные боли, снижение аппетита могут появиться при таких заболеваниях, как фасциолез, клонорхоз, стронгилоидоз и описторхоз. Однако при этих недугах болевые ощущения имеют менее выраженный суточный характер.

При трематодозах печени, голодные боли сопровождаются тупыми периодическими болями в области правого подреберья с отдачей в плечо. Боль усиливается при физических нагрузках.

При длительной инвазии описторхисами могут быть выявлены нарушения целостности желчных протоков, что может привести к желчно-гнойному перитониту. Предотвратить всех осложнений и дальнейшего развития болезни можно только медикаментозным лечением описторхоза непосредственно в очагах.

Инвазия гельминтами: острицами, аскаридами, власоглавами помимо выше перечисленных симптомов, способна инициировать и аппендикулярную колику. На ранней стадии развития недуга, возможно появление аллергического гепатита.

Голодные боли – лечение

Лечение голодных болей основано на предупреждение развития вышеперечисленных патологий. Поэтому лечение основывается на следующем:

  • нормализация моторики всего желудочно-кишечного тракта, для этого назначается Метоклопрамид или Церукал;
  • назначение обезболивающих препаратов, аналоги Анальгина;
  • с целью уменьшения секреции соляной кислоты, гастрологи назначают антисекреторные препараты, например, Лансопразол, Пантопразол, Омепразол и другие блокаторы протоновой помпы;
  • назначение спазмолитических средств, которые ликвидируют локальный мышечный спазм.

Помимо вышеперечисленного срочного комплексного лечения, необходимо провести базовое патогенетическое лечение. Оно предусматривает прием антибактериальных препаратов. К этим препаратам чувствителен хеликобактер, который играет роль микробного агента в развитии язвенного недуга.

Голодные боли в желудке в ночное время суток

Голодные боли в желудке ночью в 90% случаев указывают на топографию язвенного дефекта, который, как правило, располагается в 12-перстной кишке или в антральном отделе желудка. Для подтверждения диагноза назначается . Во время диагностики язвенный дефект и его степень развития можно рассмотреть во всей красе. В большинстве случаев при фиброгастродуоденоскопии берется биопсия, дабы исключить онкологический процесс.

Голодные боли в желудке по утрам

Болевые ощущения, возникающие по утрам, как правило, с 3 до 5, говорят о эрозивно-язвенном поражении с локализацией в двенадцатиперстной кишке. Для уменьшения боли достаточно выпить молока либо же воды. Боль может утихнуть после рвоты.

Это объясняется тем, что во время рвоты понижается кислотность желудочного сока, который раздражает чувствительные нервные корешки. В этом случаи, утренние голодные боли говорят о наличии язвенного заболевания, а это значит, что человек нуждается в правильной диагностике и соответствующем лечении.

Что можно сделать, если голод усилился

Усиленный голод с неинтенсивной болью в ночное время суток может быть связан гормональным балансом. Очень часто организм, на биологическом уровне, путает день и ночь. В связи с этим у человека днем ухудшается или вовсе пропадает аппетита, а ночью появляется бессонница. Если вы легли спать раньше положенного времени, то ночью вы проснетесь от навязчивого чувства в желудке и оно не прекратится, пока он не получит порцию пищи. В этом случаи чувство голода появляется на гормональном фоне.

Иногда у вас нет возможности пообедать днем или вы сознательно подавляете чувство голода, что обязательно приведет к сильному чувству голода после восьми вечера.

Кроме того, болевые ощущения во время голода могут быть связаны из-за нарушений секреции желудочного сока, и иметь психологический характер. В большинстве случаев врач рекомендует обратиться к психологу, так как боль и голод в ночное время может появиться из-за депрессии либо же дневного перенапряжения. В этом случаи пища исполняет роль успокоительного препарата, который в дальнейшем приведет к еще одной проблеме – ожирение.

От голода в ночное время необходимо избавиться. С первыми ночными ощущениями, важно соблюдать режим питания. Вам придется противостоять не только своим привычкам и слабостям, но и бороться со всем организмом, а это не так-то просто сделать. На такие новшества ваш организм обязательно выскажет свой протест, который может проявиться в виде усиления болевого синдрома.

Нетрадиционная (народная) медицина может предложить множество растений, которые благотворно повлияю на нервную систему и на весь организм в целом. К таким лекарственным травам относят зверобой, мелисса, ромашка. Они недорогие и продаются в любом аптечном киоске.

С голодными болями можно бороться при помощи физических нагрузок. Отличное лекарство – утренняя зарядка, во время которой сжигаются калории, а это значит, что правильны и здоровый аппетит обязательно появится к обеду.

Еще один эффективный способ борьбы с голодом – употребление витаминов, полный комплекс всех макро и микроэлементов, которые стабилизируют ваш обмен веществ. Если заметили, что у вас появились лишние килограммы, в связи с ночными перекусами, настало время активных действий, так как нарушения поведали о своем присутствии.

Избавиться от навязчивых голодных болей в желудке можно так:

  • проанализировать характер и симптомы болей;
  • не затягивать поход к врачам: психолог, диетолог и ;
  • своевременное лечение.

Причины боли и урчания в животе, интересные исследования этого вопроса:


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:




  • Почему возникает тянущая боль в желудке, какие патологии…

Боли на голодный желудок – распространённое явление. Они свидетельствуют о существовании патологий органов пищеварительной системы.

Правильнее не терпеть эти боли, а посетить специалиста. Придя к врачу, лучше сказать: «Болит желудок пока не поем».

Факторов, провоцирующих возникновение голодных болей, большое множество. Ведущие из них представлены ниже:

  • воспаление чувствительных рецепторов;
  • неправильная работа моторной функции органа пищеварения;
  • избыточная кислотность желудочного сока;
  • утрата двигательной функции желудка;
  • пищевое отравление;

Потребность в еде подчиняется равновесию лептина и мелатонина. Эти гормоны предопределяют чувство голода и насыщения. Гормональное расстройство приводит к тому, что у человека болит желудок от голода, даже когда он не хочет кушать.

Также может появиться тошнота и чувство недомогания. Человек думает «поем и всё пройдёт само». И всё же, это заблуждение.

Не только наличие патологий пищеварительной системы могут провоцировать голодные боли. Они могут возникать при трематодозах печени.

Этот гельминтоз сопровождается периодическими болями в подреберье справа, которые отдают в плечо. Болевой синдром усугубляется при физическом напряжении.

Голодная боль появляется при наличии воспаления слизистой желудка или при эрозивном дуодените. Болевой синдром обычно проявляется под ложечкой или чуть ниже, становится интенсивным при сдавливании живота пальцами.

Зачастую состояние болезненности и ощущение того, что хочется поесть, появляется через 3-6 часов после приёма пищи.

Иногда человек в течение всего дня ощущает голод. В этом случае усиливается интенсивность болей, и снижается период возникновения клинических симптомов.

Болезненность в желудке, пока человек не поест, может проявляться совместно с другими симптомами.

Среди них выделяют:

  • появление изжоги и отрыжки;
  • лёгкое подташнивание;
  • дискомфорт в области грудины;
  • болезненные приступы схваткообразного характера;
  • боли тянущего характера с левой стороны подреберья;
  • рвота;
  • снижение аппетита (в основном, из-за психологической проблемы).

Одни симптомы не могут точно указывать на определённое заболевание. Необходимо посетить врача и узнать, почему появляется эта симптоматика. Чем быстрее больной обратиться к гастроэнтерологу, тем выше вероятность избавления от мучающей его патологии.

Голодные боли по времени появления

Когда болит в области желудка в ночное время, необходимо пройти тщательное обследование. Эта болезненность может указывать на язву желудка.

Зачастую язвенная эрозия сосредотачивается в 12-перстной кишке или антральном отделе желудка. Диагностика патологии проводится при помощи метода ФГДС.

Этот метод помогает не только различить заболевание, но и просмотреть состояние слизистой оболочки желудка.

Чтобы исключить возможность появления злокачественной опухоли, необходимо сделать биопсию клеток и тканей воспалённого отдела.

Болевой синдром по утрам указывает на возможное формирование язвы в 12-перстной кишке. Болеть желудок начинает рано, около 4-5 часов утра («голодные» боли).

Болезненность может стать слабее после рвоты. Способствует этому уменьшение раздражения нервных окончаний из-за ослабления концентрации соляной кислоты.

Болевой синдром можно уменьшить или полностью снять, выпив кружку молока или чистой воды. Если болезненность становится регулярной, необходимо пройти обследование, так как это может указывать не только на язву, но и на онкологию.

Возможно присутствие небольших болей в области желудка в течение 7 часов после приема пищи. Но это также является патологией и требует обращения к специалисту.

Типы голодных болей

Если возникает чувство голода и боль, в некоторых случаях достаточно маленькой порции пищи, чтобы устранить неприятные признаки заболевания. Голодный человек обречён на боли в желудке.

Выделяют нижеследующие голодные боли:

  • жгучего характера. Вызываются избыточной кислотностью при язве, гиперсекреторном гастрите;
  • пульсирующего характера. Указывают на нарушения сокращения гладкой мускулатуры. Побуждающим фактором считается обострённая нервная активность, нарушение перистальтики при появлении злокачественного новообразования;
  • тянущего характера. Болит желудок по прошествии 2-3 часов после приёма пищи. Такие боли сигнализируют о нарушении эвакуации еды, характерны для фиброзных разрастаний, пилоростеноза.
  • сосущего характера. Появляются при наличии эрозивных состояний. Происходит это под воздействием соляной кислоты, раздражающей болевые рецепторы стенок желудка.

Основы терапии

Терапия голодных болей направляется на устранение основного заболевания или на изменения, появляющиеся вследствие патологического процесса.

Лечащий врач назначает гастродуоденоскопию или другие методы обследования для определения основных терапевтических мероприятий. В исключительных случаях может потребоваться госпитализация.

Выделяют главные методы терапии при наличии голодных болей:

  • применение обезболивающих препаратов. Их назначают для быстрого устранения болей;
  • назначение спазмолитиков. Они устраняют болевой синдром;
  • использование противосекреторных препаратов. Они уменьшают выработку соляной кислоты, которая повышает кислотность желудочного сока.
  • препараты, способствующие улучшению моторики желудка.

Существенное значение в терапии имеет специальная диета. Грамотно подобранное меню поможет в устранении гастралгии.

Определённый рацион подразумевает правильный режим питания согласно возможностям больного человека.

Приём пищи по часам приучает желудок вырабатывать желудочный сок в одно и то же время. Это предотвратит болевой синдром, и живот не будет болеть.

Нельзя есть жареные, острые, пересоленные блюда, копчёности и маринады. Эта разновидность продуктов провоцирует воспаление стенок желудка и приводит к обострениям. Также необходимо снизить употребление соли.

При наличии голодных болей нельзя придерживаться диеты для похудения. Она может отягчить течение болезни.

Если ощущение голода в ночное время проявляется совместно со слабыми болями, следует пересмотреть свой режим дня. Не стоит рано ложиться спать, ночью могут беспокоить голодные боли. Но и есть на ночь тоже не стоит.

Болит желудок у людей с расшатанной нервной системой. Вследствие стресса или перенапряжения они испытывают дискомфорт в животе. Посещение психолога или психотерапевта может улучшить состояние таких больных.

Однако нельзя принимать еду за успокоительное средство. Многие говорят: «Пока я не поем, я не успокоюсь». Это в корне неправильно и может послужить причиной ожирения.

При появлении голодных болей лучше есть чаще и небольшими порциями. В отсутствии какого-либо серьёзного заболевания, болезненность исчезнет самопроизвольно.

Главное, чтобы человек не был длительное время голоден. Гастралгия во многом зависит от времени приёма пищи.

Не мешает пропить курс витаминов и микроэлементов. Они помогут урегулировать баланс и обмен веществ в организме.

Необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту при регулярных голодных болях, пока ситуация не ухудшилась.

Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и проводить самолечение. Это может привести к обострениям и непоправимым последствиям.

Постановку диагноза должен осуществлять только врач. Следует ему рассказать о характере болей, времени возникновения и другие симптомы.

После сбора анамнеза и проведения ряда обследований, специалист определит, почему возникает болевой синдром и назначит подходящую терапию.

Главное не запускать болезнь и своевременно начать подходящее лечение. Иначе патология может перейти в хроническую форму. Это потребует в дальнейшем больше затраченного времени и более сложной терапии, а также может привести к осложнениям.

Полезное видео

Голодные боли обычно вызываются активными сокращениями пустого желудка. Подобный дискомфорт обычно сопровождается желанием поесть. Но несмотря на название «голодные боли в желудке», причины могут быть и не связаны с реальной потребностью поесть. Поэтому стоит внимательнее отнестись к собственному здоровью, особенно если характерные спазмы возникают без реального желания поесть.

Организм каждого человека уникален. Некоторые люди не чувствуют необходимости есть несколько дней, а другие испытывают характерные боли если не едят 2-3 часа. Но практически все люди будут испытывать голодные боли, если пройдет несколько суток после крайнего приема пищи.

Симптомы подобных болей включают:

Боли, спровоцированные голодом, обычно утихают после еды. Однако если неприятный симптом связан с каким-либо другим отклонением, спазмы могут утихать сами по себе.

Боли в животе на голодный желудок локализируются в межреберном пространстве. Характер спазмирующий (похож на колики).

Какие заболевания и отклонения могут вызвать голодные боли в желудке?

Конечно же, самой главной причиной характерных болей является голодание. Неприятные симптомы быстро исчезают после приема пищи. Но если желудок болит как будто голодный даже сразу после обеда, то стоит записаться на прием к гастроэнтерологу.

Причиной болезненности могут быть следующие отклонения.

  1. Гормональный сбой.

За появление чувства голода отвечает высвобождение грелина в организме. У здорового человека гормон вырабатывается только после того как кислота начинает раздражать стенки пустого желудка. Но при определенных сбоях (например, во время беременности, или употребления некоторых лекарственных препаратов) грелин начинает вырабатываться бесконтрольно.

В результате подобного гормонального сбоя, желудочная кислота вырабатывается очень активно, что вызывает голодные боли, и даже приводит к обострению гастрита.

  1. Диабет.

Грелин взаимодействует с инсулином, гормоном, который регулирует уровень сахара в крови. Резкое падение уровня инсулина у диабетиков провоцирует выработку грелина, что и приводит к характерному жжению, «сосанию» под ложечкой.

Причем подобным гормональным всплескам способствует не сам диабет, а употребление «запрещенной» пищи. Простые углеводы и большое количество сахара

провоцируют резкое повышение уровня инсулина, после чего происходит быстрое падение количества гормона. В результате этого начинается выработка грелина, появляется чувство голода, хотя прием пищи мог происходить буквально час назад.

Таким образом, употребление в пищу большого количества продуктов плохого качества может спровоцировать голодные боли.

  1. Обезвоживание.

Человеческий мозг часто не может уловить разницу между голодом и жаждой, потому что симптомы достаточно схожи. Конечно же, если не пить воду, или не кушать более суток, разница станет очевидной. Но, например, наутро после употребления алкоголя голодные боли вполне могут быть результатом жажды.

Кроме спазмов могут развиться следующие симптомы:

  • сухость в горле;
  • легкое помутнение сознания;
  • трещины на губах.
  1. Психические и психологические расстройства.

Когда человек голодный, понятно почему болит желудок. Но в моменты повышенной эмоциональности мозг может посылать ошибочные сигналы телу, будто организму срочно нужна пища. Из-за этого многие жалуются на то, что во время стресса появляется желание очень много есть.

Различить реальный физический и так называемый «эмоциональный» голод, можно, обращая внимания на реальные симптомы. Боли на голодный желудок обычно сопровождаются урчанием в животе, газообразованием, изжогой. А вот отрыжка скорее всего указывает на то, что голод «эмоциональный».


  1. Кишечные и желудочные инфекции.

В редких случаях голодные боли могут указывать на инфекцию или болезнь органов пищеварительного тракта (например, эрозивный гастрит, обструкция протока поджелудочной железы). В таких случаях кроме чувства голода возникает:

  • понос;
  • лихорадка;
  • головные боли;
  • сильная тошнота;
  • рвота.

Совет врача! Если чувство голода обостряется вышеперечисленными симптомами, а сами спазмы в итоге мешают нормальному приему пищи, стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Как избавиться от голодных болей в желудке: официальное лечение и народные средства

Лечение неприятного симптома напрямую зависит от первопричины. Естественно, самым простым способом борьбы со спазмом, является прием пищи. Но если точно известно, что боли связаны со стрессом, или гормональным сбоем, то врачи могут прописать антидепрессанты, препараты, блокирующие выработку грелина.


Также некоторые продукты и народные средства помогают справиться с неприятным симптомом. Конечно это нельзя назвать лечением, но зато позволит быстро успокоить раздражённый желудок. Так, например, если вскоре после еды появился характерный спазм, не стоит устраивать полноценный прием пищи. Успокоить раздраженные стенки можно полупрозрачным бульоном (не путать с высококалорийными супами). Горячее питье рекомендуется приготовить на основе курицы или рыбы. Однако гущу кушать не стоит: эти лишние калории не будут полезными для организма.

Хорошим вариантом снятия спазма является смузи. Напиток должен быть приготовлен из йогурта или кефира с низким содержанием жира и плодов фруктов, овощей. Таким образом организм получит полезный белок, клетчатку, а неприятный спазм уйдет. А вот смузи из молока делать не стоит: это может спровоцировать дополнительное расстройство желудка.

Хорошим народным средством является яблочный уксус. Естественно, не стоит пить его ложками при гастроэнтерологических болезнях. При появлении голодных болей сразу после еды, диетологи рекомендуют нарезать сочный помидор и полить слайсы яблочным уксусом. Такой легкий импровизированный бутерброд не просто снимет спазм, но и окажет оздоравливающее действие на желудок.

Полезное видео

Советы врача о том, какой диеты придерживаться при голодных болях

Разобравшись с тем, что такое голодные боли в желудке, необходимо понять, как с ними бороться. Если отклонение спровоцировала какая-либо конкретная болезнь, то терапию подбирает врач. Но часто истинную причину подобных болей не могут выяснить долгое время. Ведь причиной триггером могут быть и болезни желчного пузыря, и психологические проблемы. Конечно же не стоит страдать до постановки точного диагноза. Специальная диета и легкие правила позволят держать проблему под контролем без вреда для организма.


Во-первых, необходимо исключить реальное голодание. На протяжении всего дня человек должен быть сыт. Для этого нужно кушать небольшими порциями 5-6 раз в день. Зачастую на устранение чувства голода влияет объем съеденных продуктов, а не их калорийность. Тем не менее, если «закусывать» чувство голода мясом, а не фруктами или овощами, в конечном итоге можно значительно увеличить свой вес. Такой неприятный побочный эффект может даже навредить здоровью.

Во-вторых, необходимо удостовериться, что во время основных приемов пищи организм получает достаточное количество питательных веществ. Основу рациона должны составлять белки, хлебцы из цельного зерна, бобовые, фрукты и овощи. Для перекусов подойдут низкокалорийные продукты, которые можно употреблять в больших количествах без вреда для фигуры. Отличным выбором являются зеленые листовые овощи, огурцы. Фрукты с высоким содержанием клетчатки также помогут чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени.

Другие советы диетолога тем, кто часто чувствует голодные боли:

От голодных спазмов, спровоцированных стрессом, можно спастись, просто отвлекшись. Многие говорят о том, что боли и чувство голода уходят после того, как все внимание концентрируется на чем-то другом.

Поделись статьей:

Похожие статьи

Голодные боли при гастрите — Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.57% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Стакан воды утром натощак: польза и вред

 

Питьевая вода на голодный желудок
В Японии сегодня стало популярным пить воду утром, сразу после пробуждения. К тому же, пользу этого доказали и научные тесты. Ниже мы публикуем для наших читателей описание как необходимо употреблять воду.
Терапия водой была признана успешной Японским Медицинским Обществом для хронических и тяжелых заболеваний, а также современных недугов, на сто процентов излечиваются следующие болезни: головная боль, ломота в теле, заболевания сердца, артриты, учащенное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхиальная астма, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевого пузыря, рвота, гастрит, диарея, геморрой, сахарный диабет, запоры, заболевания глаз, матки, рак, нарушение менструального цикла, ЛОР заболевания.
Метод лечения:
•    Как только вы проснулись утром, до того как почистите зубы, выпейте 4 стакана воды по 160 мл
•    Почистите зубы и умойтесь, но ничего не пейте и не принимайте пищу в течении 45 минут.
•    Через 45 минут можете пить и есть как обычно…
•    В течении 2 часов после завтрака, обеда или ужина, не употребляйте пищу и ничего не пейте.
•    Люди в возрасте, или люди с ослабленным иммунитетом, или те, кто не могут сразу выпить 4 стакана воды, могут начать с небольшого количества воды и постепенно увеличить ее употребление до 4 стаканов день.
•    Японское Медицинское Общество утверждает, что данный метод лечения исцеляет и пропагандирует здоровый образ жизни.

Ниже приводится количество дней лечения, необходимых для лечения/контроля /профилактики основных заболеваний:

•    повышение кровяного давления — 30 дней
•    болезни желудочно-кишечного тракта — 10 дней
•    диабет — 30 дней
•    запоры — 180 дней
•    туберкулез — 90 дней
•    больные артритом могут придерживаться вышеупомянутого лечения только 3 дня в течении первой недели, а начиная со строй недели — каждый день.

Этот метод лечения не имеет побочных эффектов, однако в начале лечения, возможно, вам придется чаще ходить в туалет.
Японское Медицинское Общество рекомендует сделать эту процедуру постоянной и привычной частью нашей повседневной жизни.
Они говорят «Пейте воду и оставайтесь здоровыми и активными»
В этом есть смысл… Японцы и китайцы во время еды пьют горячий чай, а не холодную воду. Может быть, пришло время, перенять их привычку пить во время еды! Нечего не потерять, всего достигнуть…
Эта статья для тех, кто любит пить холодную воду.
Приятно выпить стакан холодного напитка  после еды.
Однако, холодная вода делает твердой жирную пищу, которую вы потребляете. Это замедляет пищеварение.
Когда этот «осадок» вступает в реакцию с кислотой, он распадается и поглощается кишечником быстрее, чем твердая пища. Это забивает кишечник. Очень скоро это приведет к увеличению веса, а затем и к раку. Лучше всего пить горячий бульон или теплую воду после еды.
 

Reported by a Japanese Medical Society

 

Что это значит для здоровья и похудения

Вы просыпались голодными? Нравится действительно голоден ? Настолько голоден, что беспокоится, что это может быть признаком какого-то гнусного заболевания?

Не волнуйся. Совершенно нормально просыпаться голодным.

Хотя урчание в желудке с утра может показаться не таким уж приятным, вы можете легко исправить это, съев питательный завтрак после того, как встанете с постели.

Пробуждение по-настоящему голодным не означает автоматически, что с вашим питанием или здоровьем что-то не так.(Например, если вы едите три раза в день, вы, вероятно, не страдаете от недоедания, если вас это беспокоит.)

Нажмите здесь, чтобы получить неограниченный доступ ко всем вещам Men’s Health.

Мужское здоровье

Конечно, если вы пропустите ужин или перекус после ночной тренировки, вы можете стать особенно прожорливым. Или, скажем, вы съели много высокоуглеводной, сладкой, жирной пищи или не выспались накануне вечером — эти факторы также могут усилить тягу и поднять ваш аппетит на следующее утро.

Итак, вы можете особенно проголодаться и броситься к кладовой и холодильнику, чтобы получить что-нибудь в желудок как можно скорее. Это крайние случаи утреннего голода. Вы также можете просто проснуться естественным образом голодным после здорового ужина с высоким содержанием белка и клетчатки, который насыщает и полезен для вас.

На самом деле, многие люди, которые придерживаются здорового питания и потребляют нужное количество калорий в день, могут просыпаться голодными в целом, независимо от того, что они едят.Это естественная реакция вашего человеческого тела — чувствовать голод после нескольких часов отсутствия пищи.

Если вы находитесь в состоянии голодания и не подпитываетесь, тогда вы будете истощены питательными веществами, и ваш желудок начнет испытывать голод, когда вы можете хотеть определенных продуктов и чувствовать усталость и раздражительность, например.

Вот почему, если вы не завтракаете вскоре после пробуждения, вы можете стать раздражительным, менее продуктивным и вялым в течение дня.

Вот почему вы можете проснуться голодными, а также то, что это значит для вашего тела и здоровья.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему я всегда просыпаюсь голодным?

Что ж, ты опять немного не ел.

«Ваше тело голодало всю ночь, используя энергию, потребленную во время последнего приема пищи, а также накопленную энергию для восстановления, восстановления и восстановления после жизненных стрессоров», — объясняет Келли Джонс М.S., RD, CSSD, основатель Student Athlete Nutrition.

«Ваш сахар в крови будет находиться на нижней границе нормы через некоторое время без еды, что само по себе сигнализирует организму о необходимости поесть, поскольку вам нужна энергия», — говорит она.

Вдобавок ко всему, даже если вы съели сытный, калорийный и питательный ужин, пища больше не находится в желудке или верхних отделах кишечника после ночного голодания. «Итак, отсутствие давления в этих органах говорит вашему телу, что вы готовы к большему количеству еды», — говорит она.

Плохо ли просыпаться голодным?

Чрезмерный утренний голод или просто пробуждение более голодным, чем обычно, также является нормальным время от времени, например, в случаях, упомянутых выше.

Хосе Луис Пелаес Inc

Однако, если вы всегда просыпаетесь с сильным голодом, вы, вероятно, захотите изменить свой распорядок дня, чтобы ваш организм не был лишен энергии и необходимых питательных веществ.

«Если ваш голод сохраняется в течение большей части дня, а не только по утрам, и вы также испытываете такие симптомы, как частое мочеиспускание и беспокойство, вы также можете пройти обследование на диабет», — говорит она.

Вы можете быть чрезмерно голодны по разным причинам, например, из-за того, что непреднамеренно съели меньше калорий накануне или даже за несколько дней до этого, или легли спать раньше, чем обычно, и пропустили обычный перекус после ужина. Это также может быть связано с более высоким исходным уровнем активности, чем обычно, или с восстановлением мышечных повреждений и истощением источников электролитов после сверхинтенсивной тренировки.

«Если вы когда-либо участвуете в гонках или соревнованиях, повышенный голод может возникнуть даже через 2–3 дня после соревнования», — говорит она.«Другие причины могут включать усиление стресса или даже адаптацию к большим изменениям в окружающей среде, например, путешествие в места с совершенно другим климатом или высотой над уровнем моря», — добавляет она.

Разве , а не Просыпаться голодным — это плохо?

«Если вы не просыпаетесь голодными, возможно, вы привыкли к режиму питания, при котором вы пропускаете завтрак или едите очень мало в начале дня, только для того, чтобы затем постоянно есть очень обильные ужины и много времени на ночь. закуски, — говорит Джонс.

Человек, Кастрюля, План

Мужское здоровье amazon.com

«Моя практика работает с клиентами, чтобы помочь им перенести потребление энергии на более раннее время дня, ограничивая склонность к перееданию за ужином и вечером», — говорит она. Это может обеспечить лучший сон, а также более стабильный уровень энергии в течение дня, особенно для людей с высоким уровнем активности.

Если вы просыпаетесь и не чувствуете голода, а также испытываете привычку потреблять большую часть калорий во второй половине дня, а не распределять их равномерно или в первую половину дня, начните с того, что утром съешьте что-нибудь маленькое. .

Попробуйте съесть фрукт или йогурт, чтобы организм привык получать энергию в начале дня, и посмотрите, как это изменит потребление калорий во второй половине дня, а также уровень голода на следующее утро. «Это уменьшит вероятность того, что ваше тело почувствует себя обделенным и переедает позже», — говорит она.

Полезно ли просыпаться голодным для похудения?

Если вы просыпаетесь голодным, это означает, что ваше тело готово к еде в любое время суток.

Майк Кемп

«Потеря веса зависит от множества факторов, включая общее ежедневное потребление энергии, баланс макронутриентов во время еды и закусок, а также ваш генетический и уникальный микробиом кишечника (баланс бактерий в пищеварительном тракте)», — говорит Джонс.

Независимо от времени суток, вы хотите иметь достаточное количество калорий на день для оптимального контроля веса и хорошего здоровья.

«Если вы едите сбалансированную и питательную пищу, когда голодны, вы поддерживаете хороший общий обмен веществ, в то время как отказ вашему телу от еды, когда вы голодны, может в конечном итоге замедлить ваш энергетический метаболизм в состоянии покоя, пока не восстановится адекватное потребление пищи», — говорит она. .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Утренние симптомы желудка и голодные боли после пробуждения

Утренний дискомфорт в желудке

Голодные спазмы и иногда урчание в желудке — обычное явление по утрам.Большинство людей не едят за 2-3 часа до сна, а во время сна потребности организма в энергии значительно ниже. К тому времени, когда наступает утро, без еды проходит около 10–12 часов.

Таким образом, тело сигнализирует о своей потребности в еде приступами голода и шумом в желудке. Однако в некоторых случаях наблюдаются отчетливые симптомы со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта, затрагивающие пищевод (пищевод), желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку), что может быть связано с основной проблемой.Сигналы в этих случаях являются симптомами болезни и требуют дальнейшего изучения.

Иногда эти сигналы незаметны, а симптомы могут быть серьезными и вызывать явный дискомфорт и боль. Однако у большинства людей эти симптомы настолько легкие, что их трудно отличить от болезни. Многие люди с этими симптомами принимают это за утренний голод или даже легкое расстройство желудка.

Тем не менее, дифференцировать эти симптомы болезни от нормальных сигналов необходимо для раннего обращения за медицинской помощью и диагностики основного заболевания.Некоторые из этих основных состояний могут фактически увеличить риск развития рака желудка и верхних отделов кишечника в долгосрочной перспективе, поэтому ранняя диагностика и быстрое лечение имеют жизненно важное значение.

Типы утренних симптомов

Пробуждение утром и чувство голода и желудочные шумы (боборигми) считаются в некоторой степени нормальными. Тем не менее, в качестве возможной причины проблем с верхним желудочно-кишечным трактом необходимо дополнительно изучить следующее:

  • Голодные боли (не спазмы), хотя боль в животе и тошноту обычно путают с голодными спазмами.
  • Шумы в животе , чрезмерно громкие и постоянные.
  • Боль в животе , жжение в желудке и/или боль в животе обычно ощущается как боль в левой верхней части живота.
  • Изжога , которая представляет собой жгучую боль в груди или центральную боль в груди.
  • Чрезвычайно неприятный утренний запах изо рта даже при хорошей гигиене полости рта утром и вечером
  • Интенсивная тошнота , которая может вызвать потерю аппетита или вызвать рвоту .

Другие симптомы, такие как утренняя боль в горле , кислый вкус во рту , чрезмерная отрыжка , вздутие живота и спазмы также могут присутствовать.

 Причины утренних симптомов желудка

Различные причины утренних желудочных симптомов, которые могут поражать любую часть верхних отделов желудочно-кишечного тракта, чаще всего связаны с:

Эти состояния в значительной степени связаны с изменениями в выработке желудочной кислоты, пик которой приходится на ночное время.В тяжелых случаях симптомы этих состояний могут нарушать сон, но в подавляющем большинстве случаев остаются незамеченными ночью. Единственным признаком этого является пробуждение утром и появление одного или нескольких симптомов, описанных выше. Таким образом, эти возможные причины утренних желудочных симптомов или, точнее, верхних желудочно-кишечных симптомов утром после пробуждения, в значительной степени связаны друг с другом.

Причины утренних симптомов желудка

Важно иметь общее представление о пищеварительном тракте.Пища входит через рот, проходит через горло и проходит через пищевод (пищевод) в желудок. Здесь его взбивают и смешивают с желудочной кислотой и ферментами. Когда пища частично переваривается, она выделяется в виде густой жидкости (химуса) в тонкую кишку.

Как упоминалось выше, многие утренние желудочные симптомы связаны с желудочной кислотой. Это очень агрессивное вещество вырабатывается специализированными клетками внутренней стенки желудка. Хотя он способен переваривать ткани человека, тело и, в частности, желудок, имеют разные механизмы, предотвращающие повреждение кишечника кислотой.Желудок имеет толстый слой слизи, который покрывает его внутреннюю стенку и действует как барьер против действия желудочной кислоты.

В норме желудочная кислота выделяется в полость желудка, при этом небольшие количества выводятся контролируемым образом в двенадцатиперстную кишку (первая часть тонкой кишки). Двенадцатиперстная кишка имеет собственные механизмы быстрой нейтрализации умеренного количества желудочной кислоты. Однако проблемы возникают, когда:

  • нарушение слизистого барьера,
  • вырабатывается чрезмерное количество желудочной кислоты,
  • желудочная кислота течет обратно в пищевод,
  • Механизмы
  • двенадцатиперстной кишки не могут быстро нейтрализовать поступающую кислоту.

Это вызывает раздражение внутренней слизистой оболочки кишечника, известное как эзофагит, гастрит и дуоденит, когда поражает пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку соответственно. В тяжелых случаях и при определенных сопутствующих факторах на внутренней оболочке могут образовываться небольшие открытые язвы, известные как язвы. Из-за этих нарушений нормального функционирования верхних отделов желудочно-кишечного тракта могут возникнуть различные другие осложнения, хотя большая часть проблемы связана с желудочной кислотой. В долгосрочной перспективе эти осложнения могут привести к серьезным и опасным для жизни заболеваниям, таким как рак.

Пищевод

  • Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) представляет собой обратный поток желудочной кислоты в пищевод. Это в основном вызвано слабым нижним пищеводным сфинктером (НПС) — частью нижнего отдела пищевода, которая должна предотвращать этот обратный поток. Кислота в пищеводе приводит к эзофагиту. Типичным симптомом является изжога, которая представляет собой жгучую боль в груди. Другие симптомы могут включать водную сыпь, при которой выделяется чрезмерное количество слюны для противодействия кислоте, утреннюю боль в горле, когда кислота достигает горла, и кислый привкус во рту.Иногда при тихом кислотном рефлюксе изжоги нет, но другие симптомы могут присутствовать, особенно по утрам.
  • Эзофагит — воспаление стенки пищевода, особенно внутренней слизистой оболочки, чаще всего вызванное наличием желудочного сока вследствие ГЭРБ. Хотя воспаление может быстро стихнуть, рецидивирующий кислотный рефлюкс, особенно ночью, снова усугубляет состояние. Симптомы включают грызущую боль в груди, иногда доходящую до пищевода, с жжением после еды, ночью и при пробуждении.В конечном итоге это может вызвать локальное сужение пищевода (стриктуры пищевода) и образование язв (язвы пищевода).
  • Язвы пищевода менее распространены при язвенной болезни. Здесь в слизистой оболочке желудка образуются открытые язвы в результате хронического кислотного рефлюкса и многих из тех же причин, что и при гастрите (воспаление желудка, обсуждаемое ниже). В месте язвы, располагающейся обычно в нижнем отделе пищевода, может ощущаться острая боль, причем эта боль нередко усиливается ночью, при голоде и вскоре после еды.

Желудок

  • Гастрит — воспаление стенки желудка, обычно изолированное на внутренней слизистой оболочке, но иногда распространяющееся глубже в средние слои стенки. Двумя наиболее распространенными причинами являются инфекция H.pylori и чрезмерное использование НПВП. Боль в желудке варьирует от тупой грызущей боли до постоянной острой колющей боли. Как правило, симптомы ухудшаются после еды, и может наблюдаться изменение аппетита. Другие симптомы могут включать тошноту, расстройство желудка и обильную отрыжку.Симптомы, как правило, ухудшаются ночью во время сна.
  • Язвы желудка — это открытые раны, которые развиваются во внутренней оболочке стенки желудка, часто как осложнение длительного и нелеченного гастрита. Поэтому он может возникнуть по тем же причинам, что и гастрит. Боль обычно более интенсивная, чем при гастрите, что часто приводит к изменению аппетита, так как боль имеет тенденцию усиливаться после еды и при голодании. Язвы желудка являются частью язвенной болезни, иногда также присутствуют язвы двенадцатиперстной кишки.

Двенадцатиперстная кишка

  • Дуоденит — это воспаление двенадцатиперстной кишки, возникающее по многим из тех же причин, что и гастрит. Он может быть острым или хроническим. Симптомы в основном такие же, как и при гастрите, включая боль в эпигастрии (боль в верхней части средней части живота), изменение аппетита, обильную отрыжку и тошноту. Хронический дуоденит часто приводит к язве двенадцатиперстной кишки. Такие состояния, как камни в желчном пузыре и панкреатит, могут вызывать симптомы, похожие на дуоденит.
  • Язвы двенадцатиперстной кишки — это открытые раны, которые образуются во внутренней оболочке стенки двенадцатиперстной кишки.Это часть язвенной болезни (PUD) и может возникать с язвой желудка. Симптомы сходны с дуоденитом, боль часто более интенсивная, усиливается ночью, во время еды и при голодании. Язвы двенадцатиперстной кишки встречаются чаще, чем язвы желудка.

Другие причины

Утренние желудочные симптомы могут быть вызваны различными другими причинами. Однако многие из этих состояний не приводят к обострению симптомов утром или после пробуждения.Эти причины включают:

  • Пищевод Баррета
  • Холецистит
  • Холангит
  • Clostridium difficile инфекция
  • Болезнь Крона (воспалительное заболевание кишечника)
  • Камни в желчном пузыре
  • Синдром обструкции выхода из желудка
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Болезнь печени
  • Панкреатит
  • Синдром Золлингера-Эллисона

  Ссылки

  1. Анатомия желудка.Медскейп

Последнее обновление: 18 сентября 2018 г.

Почему я просыпаюсь голодной во время беременности?

Проще говоря, вы просыпаетесь голодными, потому что голод во время беременности — вполне реальная вещь. Независимо от того, сколько и как часто вы едите в течение дня, вы все равно можете проснуться посреди ночи голодным. Это не удивительно. В конце концов, у ребенка, растущего внутри вас, есть собственные потребности в калориях, и ваше тело работает сверхурочно, чтобы поддерживать вас обоих.

Гормональные изменения, по крайней мере, частично ответственны за эти ночные голодные боли беременных. Уровни гормонов, которые говорят вашему телу: «Я сыт!» или «Я голоден!» колебаться во время беременности, чтобы стимулировать рост вашего ребенка. Эти смешанные сигналы могут заставлять вас просыпаться голодными.

Другое большое изменение, происходящее прямо сейчас, касается вашего метаболизма — химических реакций внутри вашего тела, которые превращают пищу в энергию. Скорость метаболизма повышается на протяжении всей беременности, чтобы удовлетворить потребности растущего ребенка.

Сейчас совершенно нормально есть немного больше, чем до беременности. В то время как рекомендуемое ежедневное потребление калорий остается неизменным в первом триместре, во втором триместре вам нужно около 340 дополнительных калорий в день. (Это примерно половина бутерброда плюс дополнительный стакан нежирного молока, для контекста).

Вы можете увеличить потребление калорий до 450 дополнительных калорий в день в третьем триместре. (Примечание: эти рекомендации по здоровому набору веса при беременности отличаются, если вы вынашиваете двойню или тройню.) Используйте наш калькулятор набора веса во время беременности, чтобы определить свой целевой диапазон веса.

Привыкание к пище, богатой питательными веществами и насыщающей, удовлетворит вас и ваш урчащий живот, не вызывая большего набора веса во время беременности, чем рекомендует ваш акушер-гинеколог или акушерка.

Как справиться с поздними ночными голодными болями при беременности

Не ложитесь спать голодным. Попробуйте добавить в свой ужин немного клетчатки. Поскольку ваше тело медленно переваривает клетчатку, она дольше сохраняет чувство сытости.Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновые макароны, богаты клетчаткой и обладают дополнительным преимуществом, помогающим предотвратить запоры во время беременности.

Перекусывайте с умом. Нет ничего постыдного в ночных перекусах, особенно если продукты, которые вы выбираете, полезны для вас и вашего ребенка. Заранее наполните свой холодильник здоровыми закусками для беременных, такими как сваренные вкрутую яйца, свежие фрукты и творог, и тогда вам не придется беспокоиться о том, что съесть ночью, когда вы голодны. Вы также не поддадитесь тяге к нездоровой еде, когда наткнетесь на кухню в час ночи.м. Лучшие продукты для беременных насыщают вас и , обеспечивая много питательных веществ для вашего растущего ребенка.

Ограничьте употребление обработанных пищевых продуктов. Старайтесь есть продукты как можно ближе к их естественному состоянию: выбирайте цельнозерновой хлеб или коричневый рис вместо более обработанного белого хлеба или белого риса, например, и свежие фрукты вместо консервированных фруктов в сладком сиропе.

Продукты с высокой степенью переработки могут нарушить гормоны, подавляющие чувство голода, и заставить вас есть больше. Ваше тело быстро переваривает печенье, шоколадные батончики, сладкие хлопья для завтрака и другие простые углеводы.Вскоре после этого уровень сахара в крови падает, и вы снова чувствуете голод.

Избегайте обезвоживания. Питьевая вода помогает насытиться. И вам нужно больше воды во время беременности — около десяти чашек в день — чтобы поддерживать дополнительный объем крови и пополнять амниотическую жидкость, окружающую вашего ребенка. Поддержание водного баланса также помогает вашему организму более эффективно переваривать пищу.

Если вы обнаружите, что частые походы в туалет будят вас ночью, особенно на более поздних сроках беременности, вы можете попытаться получить большую часть жидкости в начале дня.

Избегайте продуктов, которые могут вызвать изжогу или расстройство желудка. Хотя просыпаться с изжогой во время беременности — это не то же самое, что просыпаться голодным, она все же может прервать ваш сон — и вы более склонны к этому, когда беременны. Известные производители изжоги, которых следует избегать за ужином, включают жареную и жирную пищу, цитрусовые, мяту и газированные напитки.

Прочтите это, если проснетесь голодным посреди ночи

Любой, кто просыпался в 3 часа ночи с урчанием в животе, наверняка задавался вопросом, что дает? Это вообще нормально быть таким голодным в такой час?

Уровни голода, которые частично регулируются нашими циркадными ритмами, обычно повышаются в течение дня, достигают пика вечером и снижаются в течение ночи и утром.Так что, если вы встаете глубокой ночью от сильных приступов голода, эксперты говорят, что это стоит исследовать.

«Сонное влечение может быть довольно сильным, поэтому, если мозг/тело просыпается посреди периода сна из-за голода, это действительно предполагает, что что-то не так», — Эрин Хэнлон, поведенческий нейробиолог из Университета. Чикаго, сообщил HuffPost.

Специалист по сну и циркадным ритмам Кристен Л. Кнутсон, доцент Северо-Западного университета, согласилась с тем, что «необычно» просыпаться голодным посреди сна, «потому что наши внутренние биологические часы не ожидают, что мы будем есть в это время.

Время от времени просыпаться, чтобы перекусить в полночь, вероятно, не о чем беспокоиться. Но если ночные поедания стали более регулярным явлением — и при этом раздражающим — тогда вы, возможно, ищете ответы.

Мы поговорили с экспертами, чтобы понять, почему это может происходить и что с этим делать.

Причины, по которым вы можете просыпаться голодными

AsiaVision via Getty Images

Есть несколько причин, по которым вас может будить чувство голода.

Вы недостаточно едите в течение дня.

Если вы не потребляете достаточно калорий в течение дня, вы можете проснуться среди ночи с урчанием в животе.

«Если вы сидите на диете или ограничиваете себя каким-либо образом, например, пропускаете приемы пищи или чрезмерно тренируетесь, возможно, вы потребляете недостаточно калорий», — сказала зарегистрированный диетолог Алисса Рамси, автор книги «Непростительное питание».

Имейте в виду, что любое увеличение или изменение вашей обычной физической активности — например, подготовка к гонке или начало новой тренировки — также может сыграть свою роль.В зависимости от того, насколько интенсивен этот режим упражнений, вам может потребоваться немного больше еды, чтобы правильно «заправиться».

Вы не высыпаетесь.

Лишение сна может привести к нарушению баланса регулирующих аппетит гормонов грелина и лептина, из-за чего вы можете испытывать сильный голод и тянуться к продуктам с высоким содержанием углеводов даже в неурочные часы.

«Предыдущие экспериментальные исследования связывали потерю сна с повышенным аппетитом», — сказал Натсон. «Если кто-то регулярно недосыпает, это может привести к повышенному аппетиту в течение дня и ночи.

Иногда не физический голод пробуждает вас посреди сна; это может быть реакцией вашего тела на период стресса в вашей жизни. Когда вы проснетесь, вы можете начать есть, чтобы успокоиться.

«[Эмоциональное переедание], безусловно, может замедлить ваши мыслительные процессы — если ваше тело переваривает пищу, то, возможно, вы отвлекаетесь от беспокойства, которое не дает вам уснуть», — Келли Эллисон, профессор психологии и директор Центра веса. и расстройства пищевого поведения в Пенсильванском университете.«К сожалению, это эффективный способ отвлечься от подобных мыслей и сосредоточиться на еде».

Примечание: нет ничего неправильного в еде, когда вы испытываете стресс; совершенно нормально находить удовольствие в утешительной еде. Просто убедитесь, что вы нашли первопричину своего беспокойства, так как если оставить тревогу без внимания, это может нанести больше вреда вашему здоровью.

У вас синдром ночной еды.

Когда эти ночные походы в кладовую происходят чаще — пару раз в неделю в течение нескольких месяцев — это может быть признаком расстройства, называемого «синдромом ночной еды» или СНП. .

Люди с НЭП потребляют значительную часть своих ежедневных калорий после обеда (с небольшим желанием есть в начале дня), могут иметь проблемы с настроением, которые ухудшаются к вечеру, имеют проблемы с засыпанием или сном и считают, что они должны что-то съесть для того, чтобы снова заснуть ночью. Подсчитано, что 1,5% населения могут страдать от синдрома ночной еды, хотя фактическая цифра может быть выше.

Поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья, если вы подозреваете, что у вас может быть НЭП.

Что делать при ночном голоде

ridvan_celik via Getty Images

Поговорите с врачом, если ночной голод регулярно нарушает ваш сон.

Начните с того, что обратите внимание на сигналы вашего тела о голоде в течение дня, сказал Рамси. Таким образом, вы можете быть уверены, что получаете достаточно еды в часы бодрствования.

«Обратите внимание, когда ваше тело чувствует голод, и убедитесь, что вы удовлетворяете этот голод, принимая пищу», — сказала она.«Если вы постоянно едите достаточное количество пищи в течение дня, ночной голод может стать менее частым».

Если вы все еще просыпаетесь посреди ночи от голода, попробуйте перекусить за час или два до сна. Рамси рекомендует сочетать белок с углеводами: такие закуски, как йогурт и мюсли, хлопья и молоко или сыр и крекеры. Кнутсон отметил, что большие порции могут нарушить ваш сон. (Но не зацикливайтесь на размере — если вам нужно поесть, ешьте.)

«Ведение дневника питания может помочь вам понять привычки питания, чтобы увидеть, связаны ли определенные ежедневные привычки с пробуждением голодным», она добавила.

А что делать, если в 3 часа ночи урчит в животе, а ты не можешь просто перевернуться и снова уснуть? В таких случаях Рамси говорил, что следует уважать этот голод и есть что-нибудь.

«Начните с небольшого или среднего перекуса, в идеале с чего-нибудь легкоусвояемого, например, крекеров, горсти смеси для выпечки или тостов с арахисовым маслом, а затем посмотрите, как вы себя чувствуете», — сказала она. «Обильный прием пищи посреди ночи может вызвать изжогу и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, что еще больше усложнит сон.

Просто не делайте этот ночной ужин частью вашего обычного распорядка дня.

«Есть ночью не рекомендуется, если этого можно избежать, потому что наш организм не будет так эффективно перерабатывать пищу», — сказал Кнутсон.

И если эти изменения образа жизни не помогают избавиться от ночного голода, поговорите со своим врачом, чтобы исключить другие потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут иметь место.

Боль в животе после еды? 5 причин + естественные средства правовой защиты

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать очиститься от паразитов или голодать, чтобы избавиться от расстройства пищеварения? Или, может быть, вы думаете, что отказ от глютена или зерновых может устранить боль в желудке после еды.Возможно, вы подумываете о том, чтобы вылечить свой кишечник. Давайте углубимся в потенциальные причины нерегулярного стула.

Почему у меня болит живот после еды?

Вам интересно, что-то не так с вашим кишечником? Испытываете ли вы боль в желудке после еды, спазмы или другие неловкие симптомы?

В этом посте мы расскажем о различиях между СРК и ВЗК, симптомах болей в животе после еды и следующих потенциальных причинах: Стресс и усталость надпочечников

Что такое синдром раздраженного кишечника? (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее распространенным функциональным расстройством желудочно-кишечного тракта, с которым сталкиваются врачи.Исследования показывают, что мировые показатели колеблются от 9 до 23%, а показатели в США обычно находятся в районе 10–15%.

Только в Соединенных Штатах ежегодно происходит от 2,4 до 3,5 миллионов посещений врача по поводу СРК . Однако на самом деле это заболевание было диагностировано у гораздо меньшего процента взрослого населения (около 5-7%). СРК чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

СРК — функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, проявляющееся широким спектром симптомов. СРК часто диагностируют врачи, когда они не знают, как еще назвать чью-то нерегулярную дефекацию , которая не связана со структурным компонентом.

Если у вас есть несоответствия с вашими ежедневными движениями кишечника наряду с болью или дискомфортом в кишечнике, особенно болью в желудке после еды, вы, возможно, сами пришли к выводу, что у вас СРК, или что что-то явно не работает должным образом.

Но что обычно? С помощью приведенного ниже списка вы можете точно определить распространенных нерегулярных привычек кишечника, которые, как правило, имеют люди с СРК, колитом и болезнью Крона. Сюда также входят симптомы, связанные с дисфункцией тонкого и толстого кишечника.

Примечание. Болезнь Крона и колит классифицируются как заболевание кишечника , а не как «синдром раздраженного кишечника/СРК», но, в конце концов, если питание поможет вылечить кишечник, это всего лишь семантика. Я (Кэти) просто подумала, что вы должны понимать эту разницу, если вы разговариваете с врачом   или ищете проблемы в Интернете.

Общие привычки и симптомы нерегулярного стула

Сначала позвольте мне объяснить, что я имею в виду под нерегулярным кишечником.Я имею в виду не только то, как выходят испражнения, но и симптомы в кишечнике, которые сопровождают испражнения.

Нерегулярный стул можно определить по частоте или нерегулярности, форме, размеру, цвету, запаху, натуживанию или необходимости бежать в туалет, или, возможно, частому подтиранию после того, как вы закончили опорожнение. Может быть, вы ходите один раз в день каждый день, а затем одну неделю пропускаете через день или ходите много раз в день — другими словами, у вас нет установленного нормального шаблона, он постоянно меняется.

Проверьте, признаете ли вы какие-либо из этих симптомов своими собственными:

  • Чередование диареи и запора
  • Стул твердый или затрудненный
  • Менее одного опорожнения кишечника в день
  • Стул имеет плоские углы или края или лентовидной формы
  • Стул неправильной формы, а вместо этого рыхлый
  • Слизь в стуле
  • Кровь в стуле
  • Пищевая аллергия
  • Вздутие живота через 1–2 часа после еды
  • Определенные продукты вызывают усталость или вздутие живота
  • Скорости импульсов после еды
  • Anus зуд
  • Язык с покрытием
  • Грибок или дрожжевые инфекции
  • Грибок или дрожжевые инфекции
  • Симптомы дрожжей Увеличение с сахаром, крахмалом или спиртом
  • История паразитов
  • Чрезмерный фол. Пахнуть Нижний кишечник ГАЗ
  • область живота
  • Неприятный запах изо рта или сильный запах тела

Как проявляются все эти симптомы нерегулярная работа кишечника, возможно, связана?

Существует пять основных причин болей и нарушений работы кишечника , и их можно обнаружить, если вы знаете свою текущую биохимию (помните, что биоиндивидуальность является ключом к здоровью).

Я считаю, что большинство людей с дискомфортом в кишечнике страдают из-за функциональных причин (как что-то работает) по сравнению с структурными проблемами (как части собраны или могут быть сломаны). Эти функциональные причины, обнаруженные с помощью таких средств, как элиминационная диета, чередование диет, анализ крови и анализ волос, могут быть исправлены с помощью индивидуального плана действий.

Если у вас были длительные проблемы с раздраженным кишечником, может быть целесообразно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы убедиться в отсутствии структурных проблем.Я много лет боролся с запорами и ужасными спазмами толстой кишки, прежде чем мне наконец поставили диагноз «выпадение прямой кишки». Я пробовал различные лекарства и диеты без облегчения. Никакие диетические изменения не смогли бы это исправить. Структурная проблема требует хирургического вмешательства .

Поэтому, если вы не чувствуете облегчения при изменении диеты, обязательно изучите структурные аномалии вашей пищеварительной системы. Я нашел облегчение моих основных симптомов после операции. Тогда я мог обратиться к диете, чтобы исправить все остальное.

5 причин, по которым у вас могут быть проблемы с кишечником и боли в животе

Многие люди нуждаются в лечении множества областей своего здоровья, чтобы иметь регулярный, постоянный, нормальный стул на ежедневной основе, а также отсутствие жалоб, связанных с самим кишечником . Есть пять основных причин для устранения неполадок в работе кишечника.

1. Пищевая аллергия может быть причиной болей после еды

По оценкам, от 10 до 20 процентов из нас имеют пищевую непереносимость.Реакции пищевой чувствительности, также называемые отсроченными реакциями гиперчувствительности, а в прошлом называемые «сывороточной болезнью», возникают, когда антитела IgA, IgG и IgM вырабатываются в ответ на пищевые продукты, химические вещества и бактериальные токсины. Наиболее распространенными реакциями антител являются IgG к плесени и пищевым продуктам; воздействие плесени и пищевых продуктов довольно велико по сравнению с пыльцой. Эти реакции IgA, IgM и IgG называются реакциями «отсроченной» чувствительности, потому что симптомы, которые они вызывают, могут проявиться в течение от нескольких часов до нескольких дней, что очень затрудняет отслеживание вызывающего раздражение пищевого продукта или вещества. (от Digestive Wellness; Элизабет Липски, доктор философии, CCN, CHN)

Аллергия и непереносимость напрямую связаны со здоровьем тонкого кишечника. Большинство людей, живущих сегодня, имеют несколько пищевых непереносимостей, о которых они не подозревают, но которые могут отрицательно сказаться на их здоровье. Дисбаланс минералов   и высокий уровень тяжелых металлов могут быть причиной пищевой непереносимости . Исправление дисбаланса с помощью диеты и пищевых добавок улучшит вашу толерантность к еде.

Вам также может потребоваться особая диета, например диета с низким содержанием FODMAP (узнайте больше об этом здесь!). Если вам нужен систематический подход к исцелению кишечника, вы можете попробовать протокол Gut Thrive in Five.

Если у вашего ребенка проблемы с желудком, нерегулярный стул, пищевая аллергия и привередливость в еде, вы можете узнать, как адаптировать его диету, чтобы встать на путь выздоровления. Узнайте, как в моей книге Почему мой ребенок не ест?!. Вы также можете получить дополнительную информацию на моем сайте Just Take A Bite.Мы справились со многими аллергиями. Вот мои десять лучших советов, которые помогут уменьшить и даже устранить аллергию.

2. Дырявый кишечник может вызвать боль в желудке после еды

Все, что может чрезмерно стимулировать поры в слизистой оболочке тонкого кишечника и слишком долго держать их открытыми , считается причиной негерметичного кишечника.

По данным mindbodygreen:

Когда ваш кишечник негерметичен, такие вещи, как токсины, микробы, непереваренные частицы пищи и многое другое, могут выйти из вашего кишечника и распространиться по всему телу через кровоток.Ваша иммунная система отмечает этих «иностранных захватчиков» как патогены и атакует их.

Примерами сверхстимуляторов могут быть пищевая аллергия, алкоголизм, глютеновая болезнь, некоторые лекарства, лямблии и другие паразиты, тяжелые заболевания, недоедание, панкреатит и многое другое. Это, в свою очередь, приводит к симптомам, связанным с СРК, болезнью Крона или колитом.

3. Системный кандидоз также может вызывать боль в животе

Знаете ли вы, что 1/3 населения мира страдает кандидозом?

Candida — это грибковая инфекция, относящаяся к семейству дрожжевых грибов, поэтому ее обычно называют дрожжевой инфекцией.Кандида встречается почти у всех, и в небольших количествах все же должна позволять человеку быть в добром здравии. Это дрожжи, обнаруженные в нашем кишечнике, а также во влагалище. В норме он контролируется хорошими микробами и не вызывает осложнений.

Однако кандида может расти и выходить из-под контроля, если создать подходящую среду, например , после курса антибиотиков или во время приема противозачаточных таблеток . Дрожжи и грибки замедляют скорость окисления или метаболизма человека. Кандида процветает в щелочной среде.Медленные окислители имеют щелочную реакцию и более восприимчивы к кандидозу. Для того чтобы разрешить кандидоз, необходимо скорректировать биохимию.

Основной причиной кандидоза является дисбаланс меди. Медь является одним из основных способов уничтожения дрожжей в организме. Когда медь недоступна для использования организмом, организм не может должным образом избавиться от дрожжей.

Если у кого-то низкий уровень цинка или медный дисбаланс, он может выполнять все диеты против кандидоза или проводить очищение под солнцем , но никогда по-настоящему не устранять основной дисбаланс, лежащий в основе кандидоза в организме.Балансировка биохимии организма может исправить хронические проблемы с кандидозом без необходимости использования специального средства против кандидоза или очистки. Это гораздо более мягкий подход и лучшее долгосрочное решение.

Записка от Кэти: Вот моя история открытия и борьбы с кандидозом. 2016 обновление моей истории. Для начала вам понадобятся качественные пробиотики — для любой проблемы с кишечником, на самом деле:

Некоторые качественные пробиотики

Некоторые из них я использовал, некоторые планирую использовать, а некоторые мне порекомендовали друзья. так и профессионалы.Полезно помнить несколько вещей о пробиотиках: 1. Люди должны получать разные колонии пробиотиков, поэтому хорошей практикой является смена марок/штаммов время от времени (6 недель?). 2. То, что хорошо подходит для нужд одного человека, не всегда подходит для другого.

Я лично пробовал:

  • Just Thrive Probiotics – его можно принимать во время антибиотиков, и он не станет неэффективным, как почти все другие пробиотики! Палео мама Сара Баллантайн – это самый рекомендуемый пробиотик.😮 (Обязательно используйте код Katie15 для получения скидки 15 %; также можно найти на Amazon и в Perfect Supplements, где вы можете использовать купон KS10 для получения скидки 10 %!)
  • Seed Daily Synbiotic — новый игрок в этой области, но рекомендован такими суперзвездами, как Крис Крессер, за уникальное сочетание пробиотиков и пребиотиков. Вот мой полный обзор, включающий ряд сюрпризов для моего мышления и код на скидку 15%!
  • Примечание. Если вы боретесь с пищеварением, особенно с запорами, или чувствуете, что вам действительно необходимо насытить кишечник полезными пробиотиками, я бы порекомендовал Saccharomyces Boulardii в дополнение к любым другим препаратам, которые вы выберете (кроме перечисленных выше, которые включают этот штамм).Исследования показали, что Saccharomyces Boulardii проходят через пищеварительный тракт, не погибая, что бывает редко.
  • Пробиотики Balance One с уникальной формулой пролонгированного действия (используйте код KITCHENS15 на сайте Balance One или даже на Amazon, чтобы сэкономить 15% в любом месте! Вау! Используйте код при оформлении заказа на Amazon, кстати, )
Для малышей (мы используем все эти варианты):

Рекомендовано экспертами, которым я доверяю:

4. Паразиты могут «подслушивать» ваш кишечник — и они тоже любят поесть!

Паразиты очень стойкие и могут сохраняться в течение длительного времени, они также могут довольно хорошо прятаться и учиться становиться устойчивыми к лечению антибиотиками.Их присутствие может дополнительно способствовать ухудшению здоровья.

симптомы паразитов могут проявляться, как и любые другие проблемы с пищеварением, такие как хроническая диарея, боль, запор, вздутие живота, газы, необъяснимая потеря веса, усталость, спазмы в животе, кровавый стул, синдром раздраженного кишечника и многое другое. Они могут играть роль в некоторых случаях воспалительного заболевания кишечника (ВЗК).

Если ваш ребенок постоянно ест и никогда не насыщается, виной тому могут быть паразиты.Им нравится есть все, что едите вы, поэтому начать очищение от паразитов голоданием — отличная идея, но также и поэтому после еды может болеть желудок. Вы только что накормили маленьких жуков!

Симптомы появляются и исчезают циклически в зависимости от жизненного цикла любого паразита. Если вы видите циклическую картину жалоб на пищеварение, вы можете заподозрить паразитов . Мужайтесь, «очищение» от паразитов может избавить вас от этих надоедливых жуков, если вы достаточно настойчивы. Примечание от Кэти: у нас есть информация и о паразитах.

5. Стресс и усталость надпочечников влияют на пищеварение

Хронический стресс повышает уровень гормона надпочечников, кортизола, который разрушает слизистую оболочку кишечника и способствует повышенной кишечной проницаемости.

Реакция на стресс, также известная как «бей или беги», должна быть недолгой. Однако у людей в современном обществе нет возможности оправиться от стресса или восстановить свои уставшие надпочечники.Да, это случилось и со мной! Я рассказал все о том, как мое тело замедлялось, в то время как жизнь продолжала двигаться. Избыточная стимуляция надпочечников из-за стресса приводит к уменьшению притока крови к пищеварительному тракту. Это означает, что ваше тело не может правильно переваривать пищу.

Стресс заставляет человека находиться в симпатическом режиме, а не в парасимпатическом — в состоянии, в котором тело должно находиться, чтобы действительно переваривать пищу. Когда вы в последний раз ели в расслабленном состоянии? Когда в последний раз в вашей жизни не было стресса, беспокойства или беспокойства? Большинство из нас страдает от плохого пищеварения только из-за этой проблемы.

Даже употребление слишком большого количества воды может повлиять на обмен веществ и здоровье надпочечников. Принятие мер по улучшению вашего метаболического здоровья улучшит ваше пищеварительное здоровье. Кроме того, достаточное количество сна улучшит здоровье надпочечников.

У женщин несбалансированные репродуктивные гормоны, а также кортизол могут влиять на пищеварение. Все это связано через ось HPA (гипоталамус, гипофиз, надпочечники).

Хотите узнать больше?  У нас есть интервью о здоровье надпочечников с Лидией Шатни NTP, нашим бывшим автором Бетани и мной (Кэти).Не пропустите!

Боль в животе после еды очень распространена в нашей культуре. Но это не обязательно! Выясните, какая из этих пяти причин нерегулярного стула является вашей причиной (или, может быть, их больше одной!) и примите меры, чтобы исправить это. Функциональный подход избавит вас от лекарств и приведет к более счастливой и здоровой жизни.

Избавьтесь от вздутия живота и болей в животе с помощью 5-шагового руководства по диагностике проблем с желудком от mindbodygreen. Получите помощь, необходимую для достижения оптимального пищеварения, прямо сейчас!

4 действия, которые помогут уменьшить боль в животе сегодня

Избавление от боли в животе и поиск ее причины может занять некоторое время.Итак, , что вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя лучше? У меня есть для вас несколько идей.

1. Ешьте натуральную пищу

Придерживайтесь простых цельных продуктов, чтобы дать телу отдохнуть от пищевых добавок, избытка сахара и обработанных продуктов. Это часто поможет вам выяснить, какие продукты вызывают у вас проблемы, поэтому также ведите дневник питания и записывайте, как вы себя чувствуете после каждого приема пищи.

2. Откажитесь от молочных продуктов, чтобы уменьшить расстройство желудка

Так много людей напрасно страдают от проблем с пищеварением, вызванных молочными продуктами! Может потребоваться около 2 недель, чтобы начать наблюдать долгосрочное уменьшение симптомов, но многие люди обнаруживают, что их жалобы на пищеварение резко уменьшаются в течение нескольких дней!

Конечно, поговорите со своим лечащим врачом перед любыми серьезными изменениями в питании, чтобы убедиться, что вы по-прежнему получаете питательные вещества, в которых нуждается ваш организм.

3. Используйте травяные чаи для улучшения пищеварения

Многие травы хорошо известны тем, что используются для облегчения пищеварительных расстройств. Употребление их после еды может помочь пищеварению и предотвратить проблемные симптомы.

  • Мятный чай нравится многим людям, так как успокаивающий эффект ментола успокаивает расстройство желудка. 1
  • Имбирный чай может помочь успокоить раздражение пищеварительной системы.
  • Чай из одуванчика полезен при вздутии живота, а также известно, что он стимулирует печень вырабатывать желчь (что помогает при запорах).
  • Ромашковый чай успокаивает не только пищеварительную систему, но и хорошо известен своими успокаивающими свойствами, помогающими уменьшить чувство стресса.
  • Чай с лимонной мятой , как известно, используется травниками для улучшения пищеварения, а также для снижения газообразования. В качестве дополнительного преимущества, это также успокаивает тело. 2  

СВЯЗАННЫЕ: Натуральные средства от рвоты

4. Попробуйте пищеварительные ферменты

В норме наш организм должен иметь все необходимые пищеварительные ферменты, но из-за болезни, диеты или современного образа жизни это не всегда так.Эти белки расщепляют более крупные молекулы, такие как жиры, белки и углеводы, чтобы их легче усваивать в тонком кишечнике. Без этих ферментов мы не сможем правильно переваривать пищу ! Эти пищеварительные ферменты, используемые временно, пока вы копаетесь, чтобы выяснить причину проблем с желудком, могут помочь уменьшить раздражение пищеварительного тракта.

Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы подобрать фермент, который лучше всего подойдет вам.

Какая у вас самая большая жалоба на пищеварение?

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Обратите внимание, что я не являюсь лицензированным медицинским работником.Я не диагностирую, не лечу и не назначаю препараты для лечения каких-либо заболеваний или проблем со здоровьем. Информация или рекомендации, представленные здесь, не должны рассматриваться как медицинские рекомендации. Если вы решите использовать какие-либо природные средства или советы, обсуждаемые здесь, вы берете на себя ответственность за свое здоровье и хорошее самочувствие .

Sources

  1. 9 травяных чаев от запоров. (н.д.). Получено 8 мая 2020 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/322624#nine-herbal-teas-for-constipation
  2. Ogden Publications, Inc.(н.д.). 30 пищеварительных трав – Исцеление – Трава-компаньон. Получено 8 мая 2020 г. с https://www.motherearthliving.com/health-and-wellness/digestive-herbs-zm0z12amzdeb

Боль в животе — женщина | Advocare Sinatra и Peng Pediatrics

Это симптом вашего ребенка?

  • Боль или дискомфорт в желудке или области живота
  • Женщина
  • Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
  • Ребенок старшего возраста жалуется на боль в животе
  • Ребенок младшего возраста указывает на живот или держит его
  • В возрасте до 12 месяцев используйте руководства по уходу за плачущими детьми
Если НЕТ, попробуйте один из следующих вариантов:

Причины острой боли в животе

  • Переедание. Переедание может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
  • Голодные боли. Маленькие дети могут жаловаться на боль в животе, когда голодны.
  • Вирус желудочно-кишечного тракта (например, ротавирус). Вирус желудочно-кишечного тракта может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и/или диарею.
  • Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и/или диарею в течение нескольких часов после употребления вредной пищи. Это вызвано токсинами от микробов, растущих в продуктах, оставленных слишком долго.Чаще всего симптомы исчезают менее чем за 24 часа. Его часто можно лечить дома без медицинской помощи.
  • Запор. Потребность в дефекации может вызвать спазмы в нижней части живота.
  • Стрептококковая ангина. Стрептококковая инфекция горла вызывает 10% новых случаев болей в животе с лихорадкой.
  • Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, императивными позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственным симптомом является боль внизу живота.
  • Аппендицит (тяжелый). Подозревайте аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе согнувшись. Другими признаками являются то, что ребенок не будет прыгать и хочет лежать спокойно.
  • Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые чередуются с периодами затишья. Вызвано телескопированием одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст от 6 месяцев до 2 лет.

Причины повторяющихся болей в животе

  • Стресс или беспокойство. Наиболее частой причиной частых болей в животе является стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети, как правило, чувствительны и слишком серьезны. Они часто образцовые дети. Это может сделать их более подверженными риску обычных жизненных стрессов. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подложечной области или около пупка. Боль реальна.
  • Абдоминальная мигрень. Приступы болей в животе и рвоты с внезапным началом и окончанием.Часто возникают у детей, у которых впоследствии развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
  • Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в животе связаны с чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
  • Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они мешают ребенку ходить в школу.

Шкала боли

  • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом.Но боль не удерживает вашего ребенка от любой обычной деятельности. Школа, игры и сон не изменены.
  • Умеренная: Боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
  • Тяжелая: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда звонить при болях в животе — женский

Позвоните 911 сейчас

  • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
  • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни неотложная помощь

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Боль внизу справа
  • Возможно14 беременность
  • Постоянная боль (или плач) в течение более 2 часов
  • Недавняя травма желудка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидно-клеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
  • Возраст менее 2 лет
  • Лихорадка выше 104° F (40° C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная
  • Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Умеренная боль, которая мешает выполнять некоторые обычные действия
    • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов боль в моче, новое начало недержания мочи)
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боли в животе являются частой проблемой
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Уход за собой на дому

    Позвоните 911 сейчас

    • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
    • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни неотложная помощь

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

    • Боль внизу справа
    • Возможно14 беременность
  • Постоянная боль (или плач) в течение более 2 часов
  • Недавняя травма желудка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидно-клеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
  • Возраст менее 2 лет
  • Лихорадка выше 104° F (40° C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема неотложная
  • Связаться с врачом В течение 24 часов

    • Умеренная боль, которая не прекращается от некоторых обычных действий
    • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
    • Присутствует лихорадка
    • Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боль при мочеиспускании, новое начало недержания мочи)
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Связаться с врачом в рабочее время

    • Часто возникают боли в животе
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самопомощь на дому


    Рекомендации по уходу при болях в животе

    1. Что нужно знать о болях в животе:
      • Легкая боль в животе может быть вызвана чем-то простым.Это может быть из-за газовых болей или переедания.
      • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
      • Наблюдение за ребенком в течение 2 часов поможет определить причину.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Лечь:
      • Пусть ваш ребенок ляжет и отдохнет, пока не почувствует себя лучше.
    3. Прозрачные жидкости:
      • Предлагайте только прозрачные жидкости (например, воду, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
      • При легкой боли предложите обычную диету.
    4. Подготовка к рвоте:
      • Держите под рукой поддон для рвоты.
      • Маленькие дети часто говорят о боли в животе, когда их тошнит. Тошнота — это ощущение боли в желудке, которое возникает перед рвотой.
    5. Испражнения:
      • Посадите ребенка на унитаз и попробуйте испражняться.
      • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
      • Примечание: при запорах может помочь прикладывание теплого влажного ватного диска к анусу.
    6. Не давать лекарства:
      • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
      • Не давайте никаких обезболивающих или слабительных при желудочных спазмах.
      • При лихорадке выше 102° F (39° C) можно давать ацетаминофен (например, Тайленол).
    7. Чего ожидать:
      • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
      • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
      • При серьезных причинах (например, при аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
    8. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Постоянная боль длится более 2 часов Вашему ребенку становится хуже
    9. Дополнительная помощь — Беспокойный желудок:
      • Помогите ребенку рассказать о событиях, которые вызывают боль в животе.Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
      • Помогите ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
      • Чтобы снять боль, помогите ребенку полностью расслабиться. Может помочь лежание в тихом месте и медленные глубокие вдохи. Заставляйте живот подниматься и опускаться с каждым вдохом. Затем постарайтесь расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
      • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
      • Убедитесь, что ваш ребенок не пропустит ни одной школы из-за болей в животе. Стрессовые дети, как правило, хотят остаться дома, когда дела идут плохо.
      • Предупреждение: вашему ребенку следует обратиться к врачу для осмотра. Сделайте это, прежде чем сделать вывод, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

    И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

    Боль в животе — Женщина | Advocare Hamilton Pediatrics

    Это симптом вашего ребенка?

    • Боль или дискомфорт в желудке или области живота
    • Женщина
    • Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
    • Ребенок старшего возраста жалуется на боль в животе
    • Ребенок младшего возраста указывает на живот или держит его
    • В возрасте до 12 месяцев используйте руководства по уходу за плачущими детьми
    Если НЕТ, попробуйте один из следующих вариантов:

    Причины острой боли в животе

    • Переедание. Переедание может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
    • Голодные боли. Маленькие дети могут жаловаться на боль в животе, когда голодны.
    • Вирус желудочно-кишечного тракта (например, ротавирус). Вирус желудочно-кишечного тракта может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и/или диарею.
    • Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и/или диарею в течение нескольких часов после употребления вредной пищи. Это вызвано токсинами от микробов, растущих в продуктах, оставленных слишком долго.Чаще всего симптомы исчезают менее чем за 24 часа. Его часто можно лечить дома без медицинской помощи.
    • Запор. Потребность в дефекации может вызвать спазмы в нижней части живота.
    • Стрептококковая ангина. Стрептококковая инфекция горла вызывает 10% новых случаев болей в животе с лихорадкой.
    • Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, императивными позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственным симптомом является боль внизу живота.
    • Аппендицит (тяжелый). Подозревайте аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе согнувшись. Другими признаками являются то, что ребенок не будет прыгать и хочет лежать спокойно.
    • Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые чередуются с периодами затишья. Вызвано телескопированием одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст от 6 месяцев до 2 лет.

    Причины повторяющихся болей в животе

    • Стресс или беспокойство. Наиболее частой причиной частых болей в животе является стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети, как правило, чувствительны и слишком серьезны. Они часто образцовые дети. Это может сделать их более подверженными риску обычных жизненных стрессов. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подложечной области или около пупка. Боль реальна.
    • Абдоминальная мигрень. Приступы болей в животе и рвоты с внезапным началом и окончанием.Часто возникают у детей, у которых впоследствии развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
    • Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в животе связаны с чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
    • Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они мешают ребенку ходить в школу.

    Шкала боли

    • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом.Но боль не удерживает вашего ребенка от любой обычной деятельности. Школа, игры и сон не изменены.
    • Умеренная: Боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
    • Тяжелая: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

    Когда звонить при болях в животе — женский

    Позвоните 911 сейчас

    • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
    • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни неотложная помощь

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

    • Боль внизу справа
    • Возможно14 беременность
  • Постоянная боль (или плач) в течение более 2 часов
  • Недавняя травма желудка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидно-клеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
  • Возраст менее 2 лет
  • Лихорадка выше 104° F (40° C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная
  • Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Умеренная боль, которая мешает выполнять некоторые обычные действия
    • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов боль в моче, новое начало недержания мочи)
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боли в животе являются частой проблемой
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Уход за собой на дому

    Позвоните 911 сейчас

    • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
    • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни неотложная помощь

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

    • Боль внизу справа
    • Возможно14 беременность
  • Постоянная боль (или плач) в течение более 2 часов
  • Недавняя травма желудка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидно-клеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
  • Возраст менее 2 лет
  • Лихорадка выше 104° F (40° C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема неотложная
  • Связаться с врачом В течение 24 часов

    • Умеренная боль, которая не прекращается от некоторых обычных действий
    • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
    • Присутствует лихорадка
    • Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боль при мочеиспускании, новое начало недержания мочи)
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Связаться с врачом в рабочее время

    • Часто возникают боли в животе
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самопомощь на дому


    Рекомендации по уходу при болях в животе

    1. Что нужно знать о болях в животе:
      • Легкая боль в животе может быть вызвана чем-то простым.Это может быть из-за газовых болей или переедания.
      • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
      • Наблюдение за ребенком в течение 2 часов поможет определить причину.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Лечь:
      • Пусть ваш ребенок ляжет и отдохнет, пока не почувствует себя лучше.
    3. Прозрачные жидкости:
      • Предлагайте только прозрачные жидкости (например, воду, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
      • При легкой боли предложите обычную диету.
    4. Подготовка к рвоте:
      • Держите под рукой поддон для рвоты.
      • Маленькие дети часто говорят о боли в животе, когда их тошнит. Тошнота — это ощущение боли в желудке, которое возникает перед рвотой.
    5. Испражнения:
      • Посадите ребенка на унитаз и попробуйте испражняться.
      • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
      • Примечание: при запорах может помочь прикладывание теплого влажного ватного диска к анусу.
    6. Не давать лекарства:
      • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
      • Не давайте никаких обезболивающих или слабительных при желудочных спазмах.
      • При лихорадке выше 102° F (39° C) можно давать ацетаминофен (например, Тайленол).
    7. Чего ожидать:
      • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
      • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
      • При серьезных причинах (например, при аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
    8. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Постоянная боль длится более 2 часов Вашему ребенку становится хуже
    9. Дополнительная помощь — Беспокойный желудок:
      • Помогите ребенку рассказать о событиях, которые вызывают боль в животе.Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
      • Помогите ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
      • Чтобы снять боль, помогите ребенку полностью расслабиться. Может помочь лежание в тихом месте и медленные глубокие вдохи. Заставляйте живот подниматься и опускаться с каждым вдохом. Затем постарайтесь расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
      • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
      • Убедитесь, что ваш ребенок не пропустит ни одной школы из-за болей в животе. Стрессовые дети, как правило, хотят остаться дома, когда дела идут плохо.
      • Предупреждение: вашему ребенку следует обратиться к врачу для осмотра. Сделайте это, прежде чем сделать вывод, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

    И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.