Как предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта — Российская газета
По статистике почти 90 процентов городского населения в той или иной степени страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Длина этого пути, где из пищи извлекаются полезные вещества, у взрослого человека составляет примерно семь метров. И на всем его протяжении — в пищеводе, желудке, кишечнике — нас могут подстерегать неприятности.
Мелочь вредная и полезная
Одно из самых распространенных заболеваний желудка — хронический гастрит. Главную причину медики видят в негативных факторах, которые разрушают слизистую желудка. Это алкоголь, недоброкачественная пища, употребление слишком горячих напитков, аспирина, кислот и щелочей. Но не так давно выяснилось, что гастрит (как, впрочем, и язва) может вызываться нашим крохотным сожителем — микробом под названием «хеликобактер пилори», обитающим в желудке. А это значит, что (как и в случаях других инфекционных заболеваний) гастрит и язва заразны. И могут передаваться от человека к человеку.
Дисбактериоз — тоже нередкая сегодня болезнь. И, что важно, она тянет за собой и другие недуги. И опять дело в живой мелочи. Дело в том, что в нашем кишечнике обитают полезные бактерии, без которых процесс пищеварения просто не состоялся бы. Но прием антибиотиков (или иные причины) могут привести к изменениям нормального состава микрофлоры . А в результате нарушаются процессы пищеварения. Плохо усваиваются питательные вещества, витамины… Дефицит витамина РР вызывает раздражительность, неуравновешенность, подавленное настроение… Плохое усвоение витамина В2 характеризуется выпадением волос, изменением формы ногтей, заедами, стоматитом, дерматитом крыльев носа… Нехватка витаминов B1 и В6 приводит к приступам головной боли, слабости, атонии кишечника, дистрофическим изменениям в миокарде…
Всех последствий дисбактериоза и не перечислить. Ведь от него в первую очередь страдает иммунитет — главный страж здоровья нашего организма.
Когда следует насторожиться?
Первый тревожный сигнал, конечно, боль. Она может быть острой или тупой, схваткообразной или, напротив, ноющей.
Кроме боли для заболеваний ЖКТ характерны и другие признаки:
— неприятные ощущения в животе, например, чувство распирания и тяжести, на протяжении длительного времени;
— тошнота, изжога или горечь во рту;
— снижение аппетита, отвращение к каким-либо продуктам, особенно к мясу;
— неестественная жажда;
— появление налета на языке;
— повышенное газообразование;
— неприятный запах изо рта;
— повышенное слюноотделение;
— рвота «кофейной гущей» или с кровью;
— выделение крови из прямой кишки;
— расстройство стула длительностью свыше нескольких недель;
— чередование запоров и поносов;
— значительное снижение массы тела;
— явления анемии (малокровия) — слабость, повышенная утомляемость, головокружение;
— длительное повышение температуры тела.
Практически любой из этих симптомов, а тем более их сочетание означает, что нужно срочно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо. Именно из-за таких самодеятельных попыток, как правило, болезнь переходит в хроническую форму. И тогда справиться с ней очень трудно. Только врач после тщательного обследования может определить, какая именно патология вызывает те или иные симптомы, которые, кстати, могут быть схожими при самых различных заболеваниях ЖКТ: гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе.
Все начинается с еды
Но какое бы лечение ни назначил врач, все может оказаться бесполезным, если не соблюдать определенную диету. Ведь наш главный «котел для пищи» часто помогает спасти сама еда.
Прежде всего надо отказаться от еды всухомятку, от острой, соленой, копченой и любой другой трудноперевариваемой пищи, а также не допускать переедания, однообразного неполноценного питания.
Вредны длительные перерывы в еде, есть лучше чаше — небольшими порциями.
Особое внимание следует обратить на температуру пищи. Расстройства органов пищеварения вызывают и очень холодные, и чрезмерно горячие еда и напитки.
Исключите продукты и блюда, усиливающие секрецию органов пищеварения, процессы брожения и гниения в кишечнике. Ну и само собой тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ, непременно надо отказаться от алкоголя и табака.
Желудок в цифрах
— 0,5 литра — объем пустого желудка, который после принятия пищи может растянуться от одного до четырех литров;
— 2 — 4 часа тратит желудок на переваривание обеда, затем пища попадает в тонкую кишку, где пищеварение продолжается еще 4 — 6 часов. Затем остатки идут в толстую кишку и могут оставаться там еще 15 часов;
— 3 — 4 дня — срок, за который желудок полностью меняет свою оболочку. Без этого желудочный сок просто растворил бы наш главный пищеварительный орган;
— 5 стаканов желудочного сока вырабатывает в течение суток желудок взрослого человека;
— 50% россиян страдают гастритом;
— 100 желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты, умещаются на одном квадратном сантиметре слизистой оболочки желудка;
— 22 000 килограммов пищи в среднем переваривает человеческий желудок в течение жизни;
— 5 000 000 тончайших ворсинок, через которые идет всасывание питательных веществ, расположено в тонкой кишке.
rg.ru
Заболевания желудочно-кишечного тракта | «Московский Доктор»
Согласно медицинской статистике за последнее десятилетие заболевания органов желудочно-кишечного тракта значительно «помолодели». Так, по словам специалистов, каждый четвертый житель планеты, достигший 30 лет, в той или иной степени подвержен хотя бы одному из пищевых расстройств. В том числе нарушения в режиме питания, нездоровая и вредная пища, стрессы, ухудшающаяся экологическая ситуация, сидячий образ жизни.
Что такое – этот загадочный желудочно-кишечный тракт?
Органы желудочно-кишечного тракта работают над переработкой поступаемой внутрь нашего организма пищи. И извлекают из нее питательные вещества: всем знакомые витамины, множество микроэлементов, жиры, белки и углеводы. Структура ЖКТ следующая.
Органы верхнего отдела:
1. Ротовая полость (зубы, язык и слюнные железы).
2. Глотка.
3. Пищевод.
4. Желудок. Органы нижнего отдела: 5. Тонкий кишечник (двенадцатиперстная, тонкая и подвздошная кишка).
6. Толстый кишечник (слепая кишка с червеобразным отростком и ободочная кишка – каждая со своими подотделами).
7. Прямая кишка.
Заболевания ЖКТ, причины и симптомы
Сбой в работе вышеперечисленных органов приводит к нарушению их функций. По природе своего происхождения заболевания ЖКТ делятся на инфекционные и неинфекционные. Так же заболевание может носить острый (бактериальные инфекции, отравления, аллергии) или хронический (провоцируется посредством приема некоторых медикаментов, вредной пищи, злоупотребления алкоголем, неправильным питанием) характер, быть наследственным или приобретенным. Какие же они – самые распространенные заболевания органов ЖКТ?
• Гастрит. Наиболее распространенная (часто хроническая) патология, выражающаяся в повреждении слизистой оболочки стенок желудка. Вызывается вредоносной бактерией Helicobacter pylori. Другими провоцирующими факторами выступают стресс и нездоровый образ жизни.Симптомы: изжога и тошнота, тупые боли (в особенности после приема пищи), чувство распирания и надутости в области живота и верхней его части, неприятный привкус во рту.
• Язва. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки несет угрозу для жизни: нарушается целостность тканей, образующиеся язвы приводят к развитию серьезных осложнений в виде кровотечений и прободений.
Симптомы: тошнота, боли в верхней части живота, рвота, приносящая на некоторое время облегчение, изжога и отрыжка, потеря в весе.
• Панкреатит. Воспалительные процессы, происходящие в поджелудочной железе, вызывают замещение здоровых тканей органа на соединительные.
Симптомы: нарушение процессов пищеварения и дефекации, тошнота, рвота, боли в левом подреберье, горький привкус во рту.
Это далеко не полный перечень. Кроме вышеприведенных заболеваний, можно встретить и такие: колиты, дисбактериоз, гепатиты, цирроз печени, цистит, холецистит, геморрой, желчнокаменную болезнь, гастроэзофагиальную рефлюксную болезнь и многие другие.
Диагностика и методы лечения заболеваний ЖКТ
1. Диагностика заболеваний пищеварительной системы проводится двумя способами:
• Физикальным: пальпация, аускультация и перкуссия.
• Инструментальным: рН-метрия, манометрия, гастрография, эндоскопические методы, рентгеноскопия; УЗИ, КТ и ; цитологические и микробиологические исследования.
2. Методы лечения. Лечением заболеваний ЖКТ занимаются отдельные специалисты: терапевт или врач-гастроэнтеролог, часто на гастроскопию направляют дерматологи: кожа — зеркало внутреннего состояния организма. Каждый случай индивидуален, и назначаемый курс лечения будет зависеть от конечного диагноза, стадии заболевания и состояния самого больного.
• Консервативная медикаментозная терапия.
• Хирургическое вмешательство.
xn—-ctbhofdbekubgb2addy.xn--p1ai
Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта | Семейная клиника А-Медия
Заболевания желудочно-кишечного тракта, длина которого у взрослого человека достигает примерно семи метров, сегодня достаточно распространены. Неприятности могут подстерегать нас во всех органах пищеварительной системы: в пищеводе, желудке, кишечнике. Чтобы не упустить момент возникновения серьезного заболевания и своевременно обратиться за медицинской помощью, необходимо различать симптомы, которые могут указывать на патологии желудочно-кишечного тракта.
Боль
Боль является одним из основных симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта, имеющим первостепенное диагностическое значение. В ходе обследования наш врач проанализирует локализацию и время появления болевых ощущений, а также их интенсивность, продолжительность и характер. При заболеваниях желудка боли локализуются в этом органе и могут быть тупыми, приступообразными, режущими или ноющими. Болевые ощущения в желудке обычно появляются при следующих заболеваниях:
- гастрит – если острая стадия болезни характеризуется, как правило, острой, режущей болью, то в хронической форме болевые ощущения приобретают тупой характер;
- перитонит – данное патологическое состояние характеризуется внезапной резкой болью, распространяющейся на весь живот, и требует неотложной медицинской помощи;
- язвенная болезнь желудка;
- бактериальные и вирусные инфекции;
- пищевое отравление.
Желудок в нашем организме очень тесно связан с кишечником, а потому эти два органа очень редко «болеют» поодиночке. Боль в кишечнике может указывать на следующие патологические состояния:
- кишечная колика – при данном состоянии вы можете испытывать схваткообразные боли, возникающие при сокращении мускулатуры органа. Кишечные колики могут возникнуть при пищевом отравлении, энтеробиозе, колите и некоторых других патологиях;
- паразитарные заболевания кишечника;
- энтерит – воспаление тонкого кишечника;
- колит – воспаление толстого кишечника;
- аппендицит;
- дисбактериоз кишечника, при котором нарушается нормальное соотношение полезных и условно-патогенных микроорганизмов;
язва двенадцатиперстной кишки; - дуоденит – поражение слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки;
- острая кишечная непроходимость и застой каловых масс.
Если вы чувствуете боль в животе, постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу. При отсутствии такой возможности можно принять болеутоляющие средства, но если болевые ощущения очень интенсивные, лучше сразу вызвать скорую помощь.
Отрыжка
Когда из желудка воздух выходит в полость рта, происходит отрыжка. Обычно она возникает, если вы слишком быстро поглощаете пищу, так как при этом в желудок попадает большой объем воздуха. Признаком кишечных заболеваний обычно становится отрыжка с неприятным тухлым запахом. Подобное явление говорит о застое пищевых масс в желудке.
Если при отрыжке вы ощущаете кислый привкус, скорее всего, имеются нарушения переваривающей способности желудка, что очень часто характерно для гастрита и некоторых других патологических состояний.
Метеоризмы
Вздутие живота и повышенное газообразование (метеоризмы) также довольно часто встречаются при гастроэнтерологических заболеваниях. Часто возникновение метеоризма обуславливается употреблением в пищу продуктов с содержанием клетчатки, способствующих образованию газов. Однако подобный симптом может появиться и при ряде серьезных патологий:
- недостаточность поджелудочной железы;
- дисбактериоз кишечника;
- кишечная непроходимость и т.д.
Изжога
Изжога возникает при забросе в пищевод кислого содержимого желудка. Многие люди хотя бы раз испытывали чувство жжения под ложечкой. Подобное явление говорит о нарушении кислотности в желудке. Так, часто изжога проявляется при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока. При язвенной болезни изжога обычно сочетается с болями в желудке, возникающими преимущественно в ночное время суток.
Тошнота и рвота
Чувство тошноты может возникать при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Часто тошнота предшествует рвоте, при которой содержимое желудка непроизвольно выбрасывается вследствие раздражения рвотного центра в продолговатом мозгу. Чаще всего данный симптом возникает при следующих патологических состояниях:
Как правило, в состав рвотных масс входит желудочный сок и остатки пищи. Если рвота очень сильная, то в желудок попадает некоторое количество желчи из двенадцатиперстной кишки, из-за чего вы можете ощущать горький привкус, а рвотные массы приобретут зеленоватый оттенок. Если у вас началась рвота с кровью, или же рвотные массы похожи на кофейную гущу, необходимо немедленно обратиться к врачу. Помните об опасности обильной и продолжительной рвоты, которая может привести к обезвоживанию организма, нарушению сердечной деятельности и функции почек.
Нарушения стула
К основным нарушениям стула относятся запоры и диарея, которые чаще всего встречаются при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обуславливающих замедленную или наоборот ускоренную перистальтику кишечника.
Жидкий и частый стул возникает при ускоренной перистальтике и может свидетельствовать о
- пищевом отравлении,
- гастрите,
- дисбактериозе кишечника,
- нарушениях в работе поджелудочной железы,
- свищах в области желудка и кишечника.
Обратное состояние – запор – возникает при сниженной перистальтике кишечника. Запоры характерны для таких заболеваний пищеварительного тракта, как
Неприятный запах изо рта
При некоторых заболеваниях пищеварительной системы может наблюдаться специфический, довольно неприятный запах изо рта:
- при дисбактериозе кишечника и кишечной непроходимости изо рта может пахнуть калом;
- запах ацетона характерен для заболеваний поджелудочной железы;
- кислый запах является признаком язвенной болезни, гастрита или заболеваний пищевода.
Чтобы определить, имеется ли у вас неприятный запах изо рта, просто поднесите ладонь к лицу, прикрывая ей и рот и нос. Выдохните ртом и принюхайтесь. Как правило, неприятный запах при патологиях желудочно-кишечного тракта довольно выражен, поэтому определить его не составляет особого труда.
Неприятный привкус во рту
Специфический привкус во рту также может быть симптомом болезней органов пищеварения:
- горечь во рту обычно присутствует при заболеваниях кишечника и пищевода, при которых нарушается моторика этих органов и процесс прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту;
- кислый привкус может ощущаться при гастрите и язвенной болезни с повышенной кислотностью;
- при панкреатите и нарушениях работы поджелудочной железы во рту может возникнуть привкус сладости.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта неприятный запах всегда сопровождается другими клиническими признаками. Если помимо неприятного привкуса у вас нет других патологических симптомов, скорее всего, речь идет о стоматологических патологиях или заболеваниях лор-органов.
Если вас беспокоят симптомы, которые явно указывают на заболевания желудочно-кишечного тракта, мы рекомендуем не тянуть и обратиться к нашему гастроэнтерологу для обследования. Помните о том, что выявленное на ранней стадии заболевание поддается лечению гораздо легче и быстрее.
a-mediya.ru
как вылечить и укрепить его, профилактика заболеваний в домашних условиях
Все чаще люди страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Виной этому может послужить множество факторов: несбалансированное питание, постоянные стрессы, некачественные продукты питания. Чаще всего больного мучают метеоризм, спазмы, тошнота, чувство переполненного желудка. Если одолевают один или несколько симптомов, необходимо обратиться к врачу. Однако мало, кому известно, какой врач лечит желудок и кишечник. Как правило, нарушениями функций этого органа занимается врач-гастроэнтеролог.
Заболевания ЖКТ
При различных заболеваниях пищеварительного тракта больной жалуется на дискомфорт в нижнем и верхнем отделах живота. Как правило, больному сложно установить конкретное место болезненности. Боль в различных отделах жкт (желудочно-кишечного тракта) сопровождаются такими неприятными проявлениями: кислой или тухлой отрыжкой, изменением консистенции стула, отсутствием аппетита. В отдельных случаях возможны кожные высыпания, дерматиты различного генеза.
Боль может появляться в зависимости от приема пищи, а также при пустом желудке. Если боль локализуется в тонкой кишке, то болезненность может возникать в среднем отделе живота. При болях в толстой кишке локализация наблюдается в нижней части живота. При острых приступах схваткообразной боли возможен хронический колит, симптомами которого являются: тошнота, метеоризм и рвота. Такие симптомы возникают после приема продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.
Основные причины заболеваний
Причин заболеваний ЖКТ довольно много. Одной из них является неправильное питание. Употребление в пищу некачественной и вредной еды, быстрые перекусы на ходу, а также отказ от первых и вторых блюд также провоцируют подобные состояния. Если человек будет на постоянной основе так питаться, то рано или поздно это может привести к таким заболеваниям, как гастрит, а гастрит может перейти постепенно в язву, что является очень опасным заболеванием и может привести к летальному исходу.
Причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта может стать бесконтрольное использование медицинских препаратов. В первую очередь это касается антибиотиков, которые наносят большой вред различным отделам кишечника. Бесконтрольный прием этих препаратов может привести к дисбактериозу, спазмам, болям и расстройству пищеварения.
Если же организм поражен вирусами или различного рода бактериями, то происходит воспаление кишечника, что приводит к дисбалансу плохих и хороших бактерий. Происходит общая интоксикация организма. У больного может наблюдаться повышенная температура, высыпания на кожных покровах, головные боли и другие неприятные проявления.
Отравления и различные инфекционные заболевания также имеют место. Врожденные аномалии развития внутренних органов могут послужить причиной заболеваний ЖКТ.
Методы диагностики
Если случилось обычное отравление несвежими или некачественными продуктами питания, то диагностирование не так важно. В большинстве случаев достаточно исключить ряд продуктов, которые могли вызвать отравление. Но существуют такие заболевания, которые плохо поддаются самостоятельному лечению, а без грамотного врача и специальной диагностики не представляются возможной. Для лечения жкт гастроэнтэролог проведет осмотр больного, сделает пальпацию живота, а при необходимости назначит сдачу анализов, учитывая анамнез.
Лечение гастрита и панкреатита
Гастрит – это воспалительный процесс стенок желудка. Если причиной этого заболевания послужило отравление, то больному незамедлительно промывают желудок. По окончании этой процедуры рекомендуется питьё негазированной воды и солевых растворов.
В некоторых случаях, чтобы полечить желудок, врач может прописать энтеросорбенты для выведения шлаков из организма, а также спазмолитики, которые в случае спазмов будут купировать их. Еще одной разновидностью гастрита является бактериальный, лечение которого в основном проводится с помощью антибиотиков. При диагнозе гнойный гастрит потребуется оперативное вмешательство и назначение курса антибиотиков.
Панкреатит— это воспалительный дегенеративный процесс. Лечение этого заболевания — довольно сложный процесс, который требует своевременного вмешательства. При первых приступах больному устанавливают капельницу с физраствором и спазмолитиками. Для предотвращения отека поджелудочной железы необходимо включить мочегонные препараты, а также для поддержания ослабленного организма могут назначить курс витаминотерапии. Во время заболевания запрещается прием пищи в течение 4 дней.
Необходимо помнить, что большинство форм гастрита и панкреатита относятся к хроническим болезням, и во время обострения заболевания необходим прием антибиотиков.
Комплексное лечение энтерита
Энтерит бывает острым и хроническим. Во время болезни пациент теряет очень много жидкости, что, в свою очередь, приводит к нарушению водно-солевого баланса. Как правило, симптоматика этого заболевания ярко выражена и может проявляться следующими признаками:
- Рвотой.
- Расстройством стула.
- Вздутием живота.
- Болями в области пупка.
Из-за общей интоксикации организма может подняться температура. Больного постоянно тошнит, а вздутие живота и частый понос сопровождает заболевание. Не нужно пытаться остановить понос и рвоту: таким образом, организм пытается избавиться от токсинов. Для ускорения выведения токсинов можно использовать различные энтеросорбенты. Во время болезни организм теряет очень много жидкости, поэтому нужно включить в лечение регидратационные растворы, которые помогут бороться с обезвоживанием и нормализовать водно-солевой баланс.
В случае если больной не может пить растворы и сразу же после питья срыгивает содержимое желудка, то необходимо обратится в больницу и провести внутривенное вливание физрастворов.
Лечение желудка
Если периодически беспокоят боли в желудке, необходимо принять Ренни. Препарат обладает антацидным и гастропротекторным действием. В основном он показан людям с повышенной кислотностью желудка. Ренни также применяют при симптоматической терапии болей в желудке, которые возникают из-за переедания, злоупотребления алкоголем. Этот препарат разрешается принимать лицам достигших 12-летнего возраста. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания и симптоматики.
При острых болях в желудке необходимо принимать Бускопан. Препарат является блокатором холинорецепторов. Бускопан эффективно борется с болями и спазмами в желудке различной этиологии. Лекарство позволяет остановить прогрессирующую болезнь. Использовать препарат рекомендуется пациентам достигших 6 лет. Дозировка и длительность приема подбирается врачом гастроэнтерологом исходя из тяжести заболевания и индивидуальных особенностей больного.
Домашние настойки и отвары
Для того чтобы вылечить и провести восстановление нормальной работы жкт, существует большое количество различных настоев и отваров, которые, как правило, никак не могут навредить больному. Не следует забывать, что грамотное лечение и диагностику может назначить только опытный врач гастроэнтеролог. Популярные рецепты такие:
- Взять четыре столовых ложки зверобоя и 4 ложки подорожника, 7 ложек тысячелистника, немного цветков календулы и ромашки все травы смешать вместе. Взять одну столовую ложку полученной смеси и залить 200 мл кипятка. Поставить жидкость на водяную баню, примерно на 15 минут. Процедить и полученный отвар выпить за три раза.
- Взять измельченные семена льна (1 столовую ложку), 2 столовых ложки тысячелистника. Полученную смесь залить 300 граммами кипятка. Дать настояться 15 минут. Готовый отвар принимать по 100 грамм каждые 2 часа.
- 1 столовую ложку ромашки залить 250 граммами кипятка. Спустя 15 минут, выпить отвар за 20 минут до еды.
Укрепление желудка правильным питанием
В наши дни слабый желудок — довольно распространенное явление. Множество людей постоянно сталкиваются с тяжестью после еды, повышенным газообразованием, тошнотой по утрам. Все эти неприятные проявления в основном связаны с неправильным питание и употреблением вредных продуктов, полуфабрикатов, копченостей. Эту проблему возможно решить при помощи правильного и сбалансированного питания.
Для начала нужно перейти (полностью или частично) на такие продукты:
- Свежие овощи и фрукты.
- Рисовая или гречневая каши.
- Овсяная каша.
- Чистая негазированная вода.
Стоит помнить, что главным условием при лечении желудочно-кишечного тракта является употребление только свежеприготовленной пищи. По возможности необходимо исключить из рациона колбасы, копчености, полуфабрикаты. На желудок благоприятно воздействует сильно разваренная рисовая каша. Салаты из свежеприготовленных овощей насытят организм полезными витаминами и микроэлементами. Не нужно забывать про воду. В день необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.
Для того чтобы восстановить жкт после различных перенесенных болезней или употребления антибиотиков, можно включить в свое меню овсянку. Начать утро с каши и свежих фруктов. Овсянка способствует выведению шлаков из организма. Необходимо пить рисовый отвар, при гастритах — это незаменимое средство. Для приготовления рисового отвара, необходимо засыпать 1 столовую ложку риса в 500 мл воды.
Поставить на медленный огонь и варить примерно 40−50 минут. После приготовления отвар следует процедить и пить теплым каждые два часа.
Профилактика желудочно-кишечных заболеваний
Уберечься от болезней бывает непросто, но, выполняя определенные правила личной гигиены и правила питания, можно их предотвратить. Что касается питания, необходимо свести к минимуму быстрые перекусы и попробовать питаться исключительно полезными и свежими продуктами.
Постоянные стрессы также плохо влияют на ЖКТ. Во время стресса вырабатывается большое количество гормона под названием адреналин, который способствует повышению перистальтики кишечника, при этом пища не успевает хорошо усваиваться. Организм недополучает необходимые витамины, минералы, макроэлементы. Но также не следует забывать, что банальное мытье рук позволяет избежать многих инфекций.
Таким образом, при первых признаках болей в животе или кишечнике необходимо срочно обратиться к врачу. Большинство больных недостаточно серьезно относятся к первым симптомам заболевания, перерастающее в хроническую или острую формы, которые тяжело поддаются лечению, а в некоторых случаях лечение затягивается на долгие годы или вообще становится невозможным.
chebo.biz