Лечение варикоза ног у женщин – причины, симптомы, диагностика, стадии, лечение медикаментозное, оперативное, народное, профилактика осложнений, рекомендации флебологов

Варикоз на ногах у женщин: его особенности и лечение

Варикозное расширение вен – заболевание, поражающее  сосуды, которое приводит к их деформации. Вследствие расширения вен, их удлинения, истончения сосудистой стенки и усугубляющейся истощенности клапанов, нарушается большой круг кровообращения, а также происходит застой крови в венах.

Согласно статистическим данным, варикозом болеет около 19% населения планеты, при этом также известно, что женщины подвержены развитию данного патологического процесса в два раза больше. О том, каковы причины развития варикоза у женщин, а также как бороться с этой болезнью, пойдет речь в этой статье.

Причины варикоза ног у женщин

Прежде всего, хотелось бы отметить, что среди причины и факторов развития варикоза, можно отдельно выделить общие, а также те чаще встречающиеся именно у представительниц прекрасного пола. Если говорить об общих факторах, они следующие:

    1. Не зря говорят, что варикоз является болезнью поваров и парикмахеров. Самая весомая и распространенная причина развития патологии заключается в постоянных статических нагрузках на ноги. Если человек много стоит, мышцы не расслабляются, ноги устают, а крови тяжелее циркулировать, поднимаясь вверх. Все эти факторы в совокупности способствуют развитию варикоза.
    2. Еще одним фактором, частично относящимся к предыдущему, выступает ношение неудобной обуви. Речь идет не только о неудобной, несоразмерной обуви, но также постоянном хождении на высоком или неустойчивом каблуке, а также ношение низкокачественной или же старой, стоптанной обуви.
    3. Генетическая предрасположенность – варикоз не передается по наследственности, речь идет о предрасположенности к слабости венозных клапанов. Эта предрасположенность может дать о себе знать с годами.
Неудобная обувьНеудобная обувьНеудобная обувь
  1. Чрезмерно пассивный, малоподвижный и тем более сидячий образ жизни, также негативно сказывается на состоянии сосудов ног.
  2. Также очень часто возникновение варикоза провоцируется избыточным весом. Вызвано это не только постоянной излишней нагрузкой на ноги, при ожирении возрастает уровень холестерина, это негативно влияет на состояние сосудов.

Таковы основные общие факторы, предрасполагающие к развитию патологии. Однако сюда также можно отнести нарушения свертываемости крови, сахарный диабет, вредные привычки в виде алкоголизма и курения, механические повреждения и прочее.

Что же касается причин, по которым в большинстве случаев варикоз развивается именно у женщин, в первую очередь речь идет о гормональных перестройках и нарушениях. Поэтому основным «женским» факторов можно назвать беременность.

Во-первых, во время беременности происходит очень серьезная гормональная перестройка, в крови повышается содержание прогестерона и вместе с тем снижается концентрация эстрогена. Это способствует повышению свертываемости крови, а также снижению тонуса сосудистых стенок из-за снижения синтеза эластичных и коллагеновых волокон.

Во-вторых, рост плода на более поздних сроках беременности оказывает давление на органы и что важнее, сосуды малого таза, из-за чего транспортировка крови по венам к сердцу несколько осложняется. И наконец в-третьих – с увеличением массы плода возрастает физическая нагрузка на ноги, что как вы уже знаете, также негативно влияет на состояние вен нижних конечностей.

Продолжая тему гормональных сбоев, серьезные нарушения могут быть вызваны длительным употреблением гормональных препаратов, а также перестройкой организма в период наступления менопаузы.

Признаки варикоза

Принимая во внимание все вышесказанное, очень важно обнаружить варикоз как можно раньше. Несмотря на то что на первой стадии болезнь может себя никак не проявлять, все же важно знать общую клиническую картину, включая как начальные, так и более поздние симптомы:

  • Разумеется, основным клиническим признаком варикоза являются вены, проступающие к поверхности кожи. На первой стадии этот эффект практически незаметен, но по мере прогрессирования болезни становится все более выраженным. Сначала вены и венозные сетки просто видны невооруженным глазом, затем они становятся выпуклыми, а на финальной стадии вовсе начинают бугриться, а также образуют «звездочки» и даже трофические язвы.
  • Уже на начальных этапах развития болезни женщина может чувствовать усиленное ощущение тяжести и усталости в ногах, особенно накатывающее вечером, после рабочего дня или домашней суеты. Вместе с тем могут начать беспокоить незначительные отеки, но после продолжительного отдыха эти симптомы исчезают до следующего вечера.
  • Отеки и усталость усиливаются и беспокоят значительно чаще по мере того, как патология прогрессирует. Вместе с тем появляются болезненные ощущения в ногах, изначально также периодические, но в дальнейшем интенсивные, которые могут присутствовать постоянно.
  • Очень часто развитие варикозного расширения вен в ногах сопровождается учащенными судорогами, возникающими преимущественно в ночное время суток.
  • На поздних стадиях болезни меняется цвет кожных покровов, кожа становится темнее или приобретает синюшность.
Симптомы варикоза венСимптомы варикоза венСимптомы варикоза вен

Так выглядят общие клинические признаки варикоза ног, но как и в случае с причинами развития болезни, в клинической картине выделяют и симптоматику, проявляющуюся только у женщин:

  1. Усиление болевого синдрома и приступов судорог во время менструации, что связано с колебаниями уровня половых гормонов.
  2. Во второй половине менструального цикла отмечается расширение вен в диаметре, что сопровождается усилением отеков и чувства тяжести в ногах. Медики связывают такую особенность со скачком прогестерона в данный период.
  3. Обострение симптоматики варикоза наблюдается при гормональной терапии.

Помимо особенностей в клинической картине, стоит отметить, что во время беременности клинические признаки варикозного расширения вен могут ослабевать или вовсе не давать о себе знать.

Лечение варикоза ног у женщин

Для борьбы с варикозным расширением вен ног у женщин, вне зависимости от степени прогрессирования заболевания, необходимо обращаться к специалисту узкого профиля – врачу-флебологу. Только врач может оценить результаты анализов и составить адекватное лечение, подходящее к конкретному случаю.

В то же время важно понимать, что для максимального эффекта и радикального решения проблемы, требуются инструментальные методы терапии, то есть определенные виды хирургического вмешательства.

Радиочастотная абляция

С применением аппарат УЗИ в пораженную варикозом вену вводится миниатюрный одноразовый катетер, оснащенный электродом низкой мощности. Затем электрод разогревается до 120 градусов Цельсия, в процессе нагрева его постепенно вытаскивают из просвета вены. Высокая температура внутри сосуда приводит к склеиванию его стенок, после чего склеенная вена перестает принимать участие в процесс кровообращения и постепенно заменяется соединительной тканью.

Эндовенозная лазерная коагуляция

Этот метод в чем-то схож с предыдущим, также проводится посредством просвечивания участка ноги аппаратом УЗИ. В процесс операции проводится пункция пораженного сосуда, после чего в полость последнего вводится катетера, оснащенного миниатюрным лазерным диодом. Благодаря лазерному излучению внутри сосуда коагулируется белок из сосудистых стенок, из-за чего они спадаются и также со временем заменяются соединительной тканью.

Преимущество обеих процедур заключается в минимальном периоде реабилитации, безболезненности благодаря местной анестезии, скорости проведения операции и отсутствии каких-либо следов после заживления отверстия. Недостатки же заключаются в дороговизне и определенных ограничениях, обусловленных состоянием сосудов, их строением.

Флебосклеротерапия

В ходе флебосклеротерапии в просвет вены вводят специальное склерозирующее вещество, которое склеивает стенки сосуда, исключая его из цикла кровообращения. Последующий процесс идентичен уже описанным выше.

Хирургическая флебэктомия

Более сложная операция, кардинально решающая проблему, а также исключающая даже мизерный шанс рецидива, присутствующий во всех вышеописанных процедурах. Операция предполагает удаление участков пораженных вен и проводится в несколько этапов:

  1. Рассечение тканей и перевязывание устья крупной подкожной вены с целью приостановить кровоток, направленный в пораженный сосуд или сосуды.
  2. Затем проводится иссечение стволов варикозных вен посредством использования микрохирургического оборудования (специальный зонд).

Минифлебэктомия

Облегченная версия хирургического вмешательства, предназначенная преимущественно для борьбы с варикозом на начальной стадии. В ходе операции хирург осуществляет прокол кожного покрова, через проделанное отверстие при помощи инструмента вытягивается часть варикозной вены и проводится ее иссечение. Речь идет о минимальных повреждениях, так что послеоперационный период минимален, а на коже не остается рубцов или каких-либо следов.

Лечение варикоза ног у женщинЛечение варикоза ног у женщинЛечение варикоза ног у женщин

Консервативная терапия

Лечение консервативными методами не способно вернуть деформированным венам прежнее состояние, но способно остановить прогрессирование болезни. Консервативная терапия подразумевает использование специального компрессионного белья, а также включает традиционную и народную медицину.

Медикаментозное лечение

Помните, самолечение при варикозе может усугубить ситуацию или же вовсе не возымеет эффекта, поэтому очень важно, чтобы каждый препарат, его дозировку и длительность приема назначал врач. В ходе терапии могут применяться средства таких групп:

  • Венотоники и флеботоники – направлены на поддержание венозных сосудов в тонусе, что в свою очередь способствует нормализации кровообращения.
  • Дезагреганты – оказывают на кровь разжижающее воздействие, препятствуют образованию тромбов.
  • Противоварикозные крема и мази, устраняющие отечность, болезненные ощущения и прочее.

Народные средства

Народная медицина в комплексе с традиционными методами лечения усиливает терапевтический эффект и оказывает поддерживающие свойства. Рассмотрим несколько действенных рецептов:

  • Компресс из уксуса – разведите небольшое количество яблочного уксуса с двумя столовыми ложками воды, смочите в нем отрезок марли, уложите на проблемные места и забинтуйте на ночь. Применять в течение 4-5 недель ежедневно.
  • Настойка из женьшеня – 150 грамм сушеного сырья залейте в стеклянной посуде 550-600 миллилитрами водки. Поставьте в холодильник на 2 недели, периодически взбалтывая или помешивая. По прошествии срока процедите настойку и употребляйте 4 раза в день по 1 ложке (можно разводить в малом количестве воды) натощак. Период лечения длится 30 дней, после чего важно делать перерыв.

Прочитали: 79 просмотров

Лечение варикоза ног у женщин Загрузка…
Реклама партнеров

причины, симптомы, диагностика, стадии, лечение (медикаментозное, оперативное, народное), профилактика, осложнения

Варикоз на ногах у женщин – это не просто косметическая проблема, а тяжелая патология кровеносных сосудов, способная приводить к опасным осложнениям. У представительниц прекрасного пола первые проявления этого заболевания в большинстве случаев наблюдаются уже в 25-30 лет.

У представительниц прекрасного пола первые проявления варикоза на ногах в большинстве случаев наблюдаются уже в 25-30 летУ представительниц прекрасного пола первые проявления варикоза на ногах в большинстве случаев наблюдаются уже в 25-30 лет

У представительниц прекрасного пола первые проявления варикоза на ногах в большинстве случаев наблюдаются уже в 25-30 лет.

Причины

Появлению варикоза у женщин в молодом возрасте способствует множество факторов. Способствовать развитию данного нарушения венозного кровообращения могут:

  •  гормональные перестройки;
  • ношение высоких каблуков;
  • травмы нижних конечностей;
  • новообразования в ногах и брюшной полости;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение тугой одежды;
  • нерациональное питание;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • частые запоры;
  • патологии эндокринной системы;
  • длительный прием гормональных препаратов.

Кроме того, не исключается наследственная предрасположенность.

У женщин, имеющих близких кровных родственниц, страдающих данной патологией, не только чаще наблюдается раннее развитие варикозного расширения кровеносных сосудов, но и протекает болезнь в более агрессивной форме. Создать условия для развития этого заболевания могут врожденные патологии строения клапанов и тканей, формирующих стенки сосудов.

Симптомы

На начальных стадиях патологии признаки варикоза у женщины могут быть малозаметными.

Появляющиеся на коже сосудистые звездочки нередко воспринимаются как легкий косметический дефект.

Кроме того, на начало развития заболевания может указывать чувство усталости даже после незначительных физических нагрузок. В дальнейшем по мере прогрессирования заболевания появляются:

  •  боль в нижних конечностях;
  • отеки;
  • темные пятна и узелки;
  • сухость кожных покровов;
  • судороги по ночам.

Данные симптомы указывают на нарушение кровообращения. На поздних стадиях варикозного расширения вен на ногах появляются пигментные пятна. [morkovin_vg video=”crG3rpzgUeI;nFQ5GC_ZUBg”]Из-за нарушения питания нарастают необратимые изменения в структуре кожного покрова, костной массы и мышечных волокон. Это ведет к формированию трофических язв и других тяжелых нарушений.

Диагностика

В большинстве случаев женщины обращаются за медицинской помощью только после появления яркой симптоматики.

Врач сначала проводит внешний осмотр конечностей и собирает анамнез.

Для определения стадии патологического состояния решающее значение отводится лабораторной и инструментальной диагностике. Назначаются следующие исследования:

  • ультразвуковая флоуметрия;
  • флебоманометрия;
  • пробы Троянова, Шейниса, Пертеса;
  • сканирование вен;
  • флебография
  • термография
  • эхосклеротерапия;
  • флебосцинтиграфия;
  • фотоплетизмография.

Варикоз вен хорошо поддается диагностике, поэтому в большинстве случаев применяются далеко не все методы исследования кровеносных сосудов ног.

Для определения стадии патологического состояния решающее значение отводится лабораторной и инструментальной диагностикеДля определения стадии патологического состояния решающее значение отводится лабораторной и инструментальной диагностике

Для определения стадии патологического состояния решающее значение отводится лабораторной и инструментальной диагностике.

Стадии

Варикозное поражение вен у женщин протекает в 3 стадии. Каждый этап патологии характеризуется наличием ряда симптомов и специфических изменений в структуре тканей.

Первая стадия варикозного поражения вен на ногах характеризуется отсутствием выраженной симптоматики. На коже уже могут появляться телеангиэктазии, то есть сосудистые звездочки, различного типа.

Симптомов застоя крови еще не наблюдается, но при исследовании сосудов уже выявляется незначительное расширение их просвета и выход из строя большого количества клапанов.

Эта стадия может длиться несколько лет, что обусловлено запуском компенсационных механизмов, которые позволяют избежать появления выраженных нарушений циркуляции крови по сосудам.

Вторая стадия патологического процесса характеризуется появлением первых варикозных узлов и расширенных вен. Уже имеют место нарушения циркуляции крови. Все большее количество клапанов выходят из строя. В данный период начинают выражено проявляться симптомы заболевания. После длительного отдыха отеки или боль не исчезают полностью.

Каждый этап патологии характеризуется наличием ряда симптомов и специфических изменений в структуре тканейКаждый этап патологии характеризуется наличием ряда симптомов и специфических изменений в структуре тканей

Каждый этап патологии характеризуется наличием ряда симптомов и специфических изменений в структуре тканей.

Третья стадия варикозного поражения вен характеризуется стремительным нарастанием проявлений, так как компенсаторные механизмы уже не способны сгладить нарушения циркуляции крови. Нарастают необратимые изменения жировой клетчатки и кожи. Атрофируются мышцы. На 3 стадии варикозного расширения у женщин нередко наблюдаются необратимые трофические изменения.

Методы лечения

Лечение варикоза у женщин необходимо проводить комплексно. На ранних стадиях патологического процесса есть возможность вылечить заболевание, используя консервативные методы, в том числе специальные препараты, физиопроцедуры, компрессионное белье и т.д.

На поздних стадиях варикозного расширения вен нередко полного выздоровления добиться не удается. Для улучшения состояния прибегают к хирургии. После таких вмешательств пациентке обязательно требуется реабилитация и длительная комплексная консервативная терапия.

Медикаментозное

Для устранения варикозного расширения вен врачи в первую очередь подбирают гели, мази, тоники и препараты в форме таблеток, позволяющих справиться с патологией. Для устранения симптомов заболевания, улучшения микроциркуляции крови и снижения риска тромбообразования назначаются следующие лекарственные средства, обладающие антиагрегантными свойствами:

  • Гепариновая мазь;
  • Лиотон 1000;
  • Венолайф;
  • Трентал;
  • Аспирин;
  • Курантил.

Для подавления воспаления нередко назначаются нестероидные противовоспалительные средства, в том числе:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин.

Кроме того, в схему лечения вводятся флеботоники, которые обладают венотонизирующим действием.

Препарат Антистакс является флеботоником, способствует восстановлению сосудов, устранению повышенной их проницаемости и укреплению стенок венПрепарат Антистакс является флеботоником, способствует восстановлению сосудов, устранению повышенной их проницаемости и укреплению стенок вен

Препарат Антистакс является флеботоником, способствует восстановлению сосудов, устранению повышенной их проницаемости и укреплению стенок вен.

К препаратам, которые способствуют восстановлению сосудов, устранению повышенной их проницаемости и укреплению стенок вен, относятся:

  • Детралекс;
  • Антистакс;
  • Флебодиа;
  • Троксевазин;
  • Венорутон;
  • Эскузан;
  • Эсцин;
  • Репарил-гель.

Мягкие ткани ног, лишенные достаточного количества питательных веществ и кислорода, подвержены грибковым и бактериальным инфекциям из-за снижения местного иммунитета.

Для снижения риска развития длительно незаживающих ран нужно использовать специальные тоники и средства гигиены.

Оперативное

При тяжелом течении, когда консервативные методы позволяют лишь на время добиться улучшения состояния, может быть показано оперативное вмешательство.

При наличии тромбов и присоединении инфекции нередко выполняется операция Троянова-ТренделенбургаПри наличии тромбов и присоединении инфекции нередко выполняется операция Троянова-Тренделенбурга

При наличии тромбов и присоединении инфекции нередко выполняется операция Троянова-Тренделенбурга.

Наиболее часто применяются микрохирургические техники. Нередко используется лазер для коагуляции пораженных вен. Кроме того, при варикозе вен может выполняться радиочастотное воздействие и фотокоагуляция.

В тяжелых случаях применяются инвазивные оперативные методы. Наиболее часто используется флебоэктомия, то есть удаление измененных вен. При наличии тромбов и присоединении инфекции нередко выполняется операция Троянова-Тренделенбурга. После проведения хирургического вмешательства пациентке требуется пройти полный курс реабилитации.

Народное

Применение в домашних условиях различных народных методов лечения варикоза допустимо только после консультации у врача. Различные средства на основе трав не являются заменой медикаментам.

Для улучшения состояния сосудов и устранения неприятных симптомов рекомендуется использовать настойку цветков конского каштана. Для изготовления следует примерно 50 г растительного компонента залить 0,5 л спирта. Настаивать средство необходимо на протяжении 2 недель. Периодически нужно взбалтывать емкость. По прошествии времени следует процедить средство и употреблять по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели, после чего следует сделать перерыв.

Хороший эффект дают компрессы с зелеными помидорами. Помидоры следует брать жесткие и без покраснения. Их следует нарезать тонкими ломтиками (не толще 1 мм), приложить к местам выпирания варикозных шишек и закрепить бинтом. Компрессы лучше делать на ночь. Курс лечения зелеными помидорами не ограничивается, но уже после 2 недель шишки уменьшаются, а боль стихает.

Профилактика

Женщинам рекомендуется заниматься профилактикой развития варикоза вен с 25 лет. Обязательно нужно делать гимнастику, регулярно преодолевать большие расстояния пешком и правильно располагать ноги во время сидения. Для улучшения оттока крови из вен ног желательно периодически класть их на возвышение. Большую пользу могут принести езда на велосипеде и плавание.

Женщинам, которые весь рабочий день проводят на ногах, желательно носить компрессионное белье для снижения риска развития варикоза.

Кроме того, обязательно нужно следить за весом и правильно питаться, включать в рацион продукты, содержащие растительную клетчатку. Следует регулярно проходить обследования и обращаться к врачу даже при появлении незначительных сосудистых звездочек.

Чем опасен

При отсутствии направленного лечения варикоз у женщин может вызвать крайне тяжелые осложнения. Нередко из-за поражения клапанов вен и нарастающего застоя крови развивается тромбофлебит. Данное состояние характеризуется воспалительным поражением стенки сосуда и формированием тромбов.

При этом существует риск отрыва сгустка крови и его попадание в кровоток.

Нередко из-за поражения клапанов вен и нарастающего застоя крови развивается тромбофлебит. Данное состояние характеризуется воспалительным поражением стенки сосуда и формированием тромбовНередко из-за поражения клапанов вен и нарастающего застоя крови развивается тромбофлебит. Данное состояние характеризуется воспалительным поражением стенки сосуда и формированием тромбов

Нередко из-за поражения клапанов вен и нарастающего застоя крови развивается тромбофлебит. Данное состояние характеризуется воспалительным поражением стенки сосуда и формированием тромбов.

Развившаяся тромбоэмболия может иметь крайне неблагоприятные последствия. Возможен летальный исход. Кроме того, варикозное поражение вен нижних конечностей на последних стадиях развития нередко осложняется:

  •  отечным синдромом;
  • дерматитом;
  • экземой;
  • хронической венозной недостаточностью;
  • флебитом;
  • тромбозом;
  • кровотечениями.

Из-за нарушения работы кровеносной системы вен возможно развитие трофических язв, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Варикоз при беременности

Гормональные изменения и перестройка организма в рамках подготовки к вынашиванию плода нередко становится толчком для интенсивного прогрессирования варикоза. Кроме того, в данный период повышается риск развития осложнений.

Гормональные изменения и перестройка организма в рамках подготовки к вынашиванию плода нередко становится толчком для интенсивного прогрессирования варикозаГормональные изменения и перестройка организма в рамках подготовки к вынашиванию плода нередко становится толчком для интенсивного прогрессирования варикоза

Гормональные изменения и перестройка организма в рамках подготовки к вынашиванию плода нередко становится толчком для интенсивного прогрессирования варикоза.

Отзывы о лечении

Светлана, 45 лет, Владивосток

Варикозом страдаю более 10 лет. Курсами использую Лиотон гель и Детралекс. Болезнь не прогрессирует, но вены под кожей видны. Хочу попробовать использовать зеленые помидоры для их устранения.

Ольга, 25 лет, Москва.

В прошлом году у меня появилось много сосудистых звездочек. Использовала препараты Флебодиа 600 и Лиотон гель. Имеющиеся проявления варикоза стали менее выраженными. Сейчас придерживаюсь правил здорового питания и ношу компрессионное белье, чтобы болезнь не прогрессировала.

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

При упоминании варикозного расширения вен многие представляют себе некрасивые узлы, выступающие на голенях. Однако помимо внешних проблем варикоз способен привести к более серьезным осложнениям вплоть до потери подвижности. По статистике, 30 % женщин и не менее 10 % мужчин обращаются с этим недугом за врачебной помощью. Поэтому так важно знать первые, совсем неочевидные признаки начинающейся болезни, чтобы вовремя начать лечение и избежать неприятных последствий.

AdMe.ru составил список ранних признаков варикоза, знание которых поможет предотвратить недуг.

1. Зуд в голенях и лодыжках

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Один из самых неочевидных и часто игнорируемых симптомов варикозного расширения вен — зуд в голенях и лодыжках. Он обусловлен изменениями, которые происходят в сосудах и прилегающих к очагу воспаления тканях. Застой крови в пораженных венах становится причиной нарушения питания тканей — продукты обмена перестают выводиться должным образом. Именно этот процесс является причиной чрезмерной сухости и шелушения кожи ног.

Зуд при варикозе кажется довольно «безопасным» симпотом, однако именно он сигнализирует о начале болезни. В дальнейшем он может привести к образованию трофических язв.

Что сделает врач:

  • Назначит антигистаминные препараты, которые уменьшат отечность тканей и снимут спазмы, мешающие нормальной циркуляции крови и лимфы.
  • Пропишет седативные средства, которые успокоят нервную систему и нормализуют сон.
  • Порекомендует антибактериальные заживляющие мази и кремы, которые не дадут распространиться инфекции и увлажнят кожу.

2. Мышечные судороги

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Варикозное заболевание вен нижних конечностей проявляет себя самыми разными симптомами, но наиболее известный — ночные судороги в ногах. Из-за застоя крови возникает нарушение циркуляции в венах и более мелких сосудах. В свою очередь, растет давление на прилегающие ткани, происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, судороги. Кроме того, мышцы из-за плохого обмена веществ начинают испытывать кислородное голодание, что также ведет к судорогам.

3. Изменение цвета кожи

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Довольно часто больные варикозом жалуются на изменение цвета кожи в области пораженных глубоких вен. Неравномерный цвет ног — белые или, наоборот, темные пятна — должны насторожить тех, кто подозревает у себя наличие варикоза.

Изменение цвета обусловлено недостаточностью кровоснабжения и плохой циркуляцией лимфы. Поначалу пятна никак не беспокоят, но по мере развития болезни ситуация становится тревожной: пятна краснеют, уплотняются, появляется зуд. В этом случает врачи предупреждают пациента о возможности воспалений и даже появления трофических язв, но только при отсутствии лечения.

4. Боль, усиливающаяся после периодов неподвижности

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Если после долгих периодов неподвижности и пребывания в статичном положении начинают болеть ноги — это повод пристальнее взглянуть на свое здоровье. На начальных стадиях варикоза боль почти незаметна, она проходит, если поднять ноги повыше или сделать легкий массаж. Несмотря на низкую интенсивность, такая боль — тревожный симптом. Неприятные ощущения в ногах связаны с затрудненной циркуляцией крови: в здоровом организме кровь довольно быстро проделывает путь от ног к сердцу, но варикозное расширение вен препятствует этому процессу.

Флебологи утверждают, что варикозное расширение вен связано со здоровьем сердца. И рекомендуют при проблемах с венами обследовать и сердечно-сосудистую систему во избежание проблем с клапанами сердца.

Основные признаки варикоза ног у женщин

Боль в ногах и отечность, жжение и вздутые вены – такие признаки варикоза знакомы практически каждой третьей женщине. Но мало кто из дам знает, что такие тревожные звоночки сигнализируют о начале сложного заболевания, требующего особого подхода к лечению. На более поздних стадиях ситуация усугубляется и к стандартным признакам присоединяются опасные осложнения типа тромбов, трофических язв и кровотечений. К тому же не редкость распространение проблемы с ног на другие участки тела.

Варикоз – коварная болезнь, неравнодушная к прекрасному полу. Особенности гормонального фона, любовь к неудобной для ножек обуви, прибавке веса на фоне беременности и других гормональных перестроек оставляют неизгладимые следы на здоровье сосудов. Поэтому так важно вовремя распознать признаки варикоза ног у женщин, что позволит своевременного предпринять адекватные меры и не допустить опасных последствий.

С чего начинается варикоз?

Проведя целый день на ногах, женщины не придают значения усталости, отечности и даже болям. Такая реакция кажется вполне естественной после долгого хождения на каблуках или же просто трудного трудового дня. Да и продолжительные физические нагрузки, усиленные, неправильно подобранные программы тренировки для ног не лучшим образом сказываются на состоянии женских ножек. И даже полные барышни не обращают внимания на увеличенный объем ног и проступающие сквозь кожу синеватые извилины.

А ведь именно такие признаки варикоза ног у женщин являются первыми тревожными звоночками.

Когда же стоит начинать быть тревогу? Неужели малейшие неприятности, связанные с неестественным состоянием ног, свидетельствуют о серьезном заболевании?

Именно в этом и кроется коварность венозных проблем. На начальной стадии отличить симптомы варикоза ног у женщин от других заболеваний или переутомления практически невозможно.

Но даже если нет генетической или физиологической предрасположенности к расширению вен, стоит обратиться к врачу в случае обнаружения:

  1. Повышенной утомляемости ног. Привычные нагрузки вызывают быструю усталость, при этом значительно снижается работоспособность. Даже после повседневной работы появляется желание дать ногам отдых. Положение стоя вызывает неприятные ощущения.
  2. Появления жжения, боли или дискомфорта в ногах, особенно по вечерам и ночью. Боль может иметь мигрирующий характер или охватывать различные участки ног, начиная с подошв и до паха. При этом возникает желание помассировать болезненные места. Иногда боль настолько сильная, что приходится принимать анальгетики.
  3. Тяжести в ногах. Возникает у женщин часто после длительного пребывания на каблуках или в неудобной обуви. Но даже когда обувь снимается, ощущение тяжести не исчезает. Для облегчения ногам придают горизонтальное или приподнятое положение.

Только на первый взгляд варикоз по таким симптомам  у женщин тяжело распознать. На практике же стоит прислушаться к своим ощущениям, и станет понятно, что в ногах происходят неестественные процессы. А чтобы окончательно развеять свои сомнения, лучше обратиться к доктору.

Намного проще обнаружить при начальном варикозе у женщин симптомы визуального характера. Это могут быть:

  • венозные звездочки;
  • внезапно или беспричинно появляющиеся синяки;
  • проступающие сквозь тонкую кожу сосудистые извилины.

И главное, что такие симптомы варикоза на ногах у женщин определить можно намного легче, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у барышень кожа более тонкая. А в дополнение к физиологической особенности практически все представительницы прекрасного пола избавляются от любой растительности на ногах. Это способствует обнаружению даже тонкой сосудистой сеточки, не говоря уже об узлах и вздутых венах.

Важно! При начальных симптомах варикоза у женщин лечение подобрать не сложно. Поэтому не стоит упускать возможность избавиться от опасного заболевания на старте.

Знакомьтесь с методами избавления от синяков.

Как проявляется вторая стадия?

Если лечение не начинается, признаки застоя крови усугубляются. В дополнение нарушается структура венозных стенок, происходит расширение сосудов. При этом клапаны начинают смыкаться.

Признаки варикоза у женщин на второй стадии проявляются:

  • выраженной постоянной тяжестью и ощущением распирания в ногах, особенно в нижней части;
  • увеличение вен, чаще в подколенной ямке;
  • появлением беспричинной усталости и боли;
  • судорогами икроножных мышц, беспокоящими по ночам;
  • ощущением ползающих мурашек.

Дискомфорт и усталость не исчезают даже после смены положения ног и принятия горизонтального положения. Венозный отток на этой стадии начинает нарушаться, что становится естественной причиной для образования узелков.

Но даже при таких симптомах варикоза у женщин лечение подобрать можно. Причем  поведенческая терапия на этом этапе не менее важна, чем медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Прогрессирующая стадия варикоза

На субкомпенсационной третьей стадии все признаки заболевания становятся явными. Их уже невозможно спутать с симптомами других патологий.  Это связано с развитием хронических застойных явлений и нарушением кровотока.

На фоне таких изменений:

  1. Боль приобретает хронический характер. Она становится жгучей, измучивающей. Женщина просто не знает, что делать с такой болью, а по ночам, где найти место для ног. Это приводит к проблемам со сном и нервным расстройствам.
  2. Отечность не наблюдается только по утрам. Но уже к обеду ноги начинают отекает. Но так как женщина в это время находится чаще всего на работе, снять обувь, и дать ногам отдых у нее возможности нет. К концу дня отечность увеличивается еще сильнее.
  3. К неприятным ощущениям присоединяется зуд, постоянное бегание мурашек, сильные судороги.
  4. Начинают ломаться, крошиться ногти на ногах и выпадать волосы.

Существенными теперь становятся и внешние признаки варикоза вен на ногах у женщин. К ним можно отнести появление:

  • видимых варикозных узелков;
  • мешковидных расширений вен;
  • просвечиваний сквозь кожу удлиненных вен с характерной извилистостью в районе бедер, внутренней поверхности голеней, которые легко пальпируются;
  • бурых пятен, неестественной пигментации, а также уплотнений внизу голени;
  • дерматита на фоне истончения кожных покровов.

При таких признаках варикоза ног у женщин лечение подобрать уже сложно. Оно будет длительным и не всегда успешным.

Четвертая стадия с осложнениями

Для последней стадии характерно появление осложнений на фоне усиления всех характерных признаков. Это связано с развитием выраженной венозной недостаточности и нарушением питания всех тканей. Опасность заключается в том, что практически все осложнения несут определенную угрозу жизни пациентки.

Образование трофических язв

Трофические изменения кожных покровов происходят из-за нарушения кровотока. В месте появления язвочек пациентка вначале ощущает зуд, жжение.

Изменяется цвет кожных покров, после чего появляются явные ранки. Они имеют неровные края и округлую форму. Язвочка имеет фиолетовый или пурпурный оттенок. Со временем в месте ранки появляется струп. Из язвы может выделяться содержимое гнойного, серозного, геморрагического характера с прожилками фибрина.

Дальнейшее развитие событий будет зависеть от стратегии лечения. При правильно подобранной схеме терапии на месте язвочки появляется рубец. Если же не проводить лечения, велика вероятность инфекционного заражения.  В этом случае не исключена гангрена, при которой антибактериальное лечение бессильно. Речь нередко идет об ампутации конечности. Еще опаснее сепсис, ведущий к гибели пациента.

Травматическое кровотечение

На фоне истончения венозной стенки даже незначительная травма способна вызвать ее разрыв. Такое повреждение заканчивается массивным кровотечением, что требует срочного хирургического вмешательства.

Тромбофлебит

В венах из-за застойных и воспалительных процессов образуются тромбы.

При таком осложнении пациентка наблюдает специфическую симптоматику в виде:

  • повышенной чувствительности кожных покровов;
  • выраженного болевого синдрома локального характера в проекции места тромбирования;
  • гиперемии кожных покровов с повышением температуры кожи;
  • болезненности и уплотненности вены при пальпации.

При такой опасной симптоматике показана срочная госпитализация. Последствия образования тромбов могут быть достаточно плачевными. Образовавшийся сгусток крови в любой момент может оторваться. Предсказать, как он себя дальше поведет, достаточно сложно. Нередко такая проблема заканчивается инфарктом, инсультом или закупоркой легочной артерии с летальным исходом.

Признаки других видов варикоза у женщин

Сосудистая система любой женщины постоянно подвергается негативному внешнему воздействию и внутренним встряскам, связанным с генетической предрасположенностью и наличием определенных сопутствующих заболеваний. Все это усугубляется гормональными бурями, происходящими на фоне подросткового взросления, беременности, кормления, климакса.  Практически все женщины попадают в группу риска, а каждая третья становится пациенткой флеболога.  Расширение вен для женщин явление не такое и редкое. И самое опасное, что оно охватывает не только ноги, но другие участки тела.

Верхние конечности

При поражении верхних конечностей симптоматика схожа с признаками варикоза ног.

Но пациентки начинают бить тревогу только при усилении отечности и болей. Многих измучивают ночные судороги, дергания и онемение пальцев.

Со временем выполнять работу по дому и элементарное самообслуживание становится все сложнее. Не исключено и появление осложнений с тромбозом глубоких вен.

В малом тазу

Варикозные изменения в малом тазу часто путают с воспалительными заболеваниями внутренних органов или проблемами с опорно-двигательной системой.

Ведь женщины жалуются на боли ноющего характера внизу живота, иррадиирущие в  крестцовый и поясничный отдел.

Иногда появляются проблемы с мочеиспусканием, давление на прямую кишку. Изменяется продолжительность менструального цикла, а сами выделения становятся скудными. Матка становится особенно чувствительной, что провоцирует проблемы при близости.

В паху

При варикозе в паху у женщин симптомы визуального характера типа венозного рисунка, сосудистых звездочек, узлов обнаруживаются в области верхней части бедер, половых губ, паха, ягодиц.

Боль распространяется не только на места поражения, но и отдают в половые органы, поясницу, а также промежность.

При половом акте женщина испытывает определенный дискомфорт. Нарушается и мочеиспускание, вызывая ощущение жжения. Кожные покровы в местах поражения становятся сухими, истонченными. Иногда возникает нестерпимый зуд.

Геморроидальные вены

Поражение геморроидальных вен ведет к развитию геморроя. Причем клиническая картина внутренней формы на первом этапе малозаметна. В дальнейшем симптоматика будет зависеть от стадии болезни. Такая форма варикоза особенно болезненна на любом этапе развития. Шишки выпадают из кишки, травмируются, кровят.

Без медицинской помощи справиться с геморроем практически невозможно. И даже правильно подобранное лечение не всегда дает ожидаемые результаты. Единственно правильным выходом в таких ситуациях является оперативное вмешательство. Причем сейчас такие операции стали доступными финансово и малотравматичными.

Как видим, варикозная болезнь – патология многогранная. И клиническая картина может охватывать как характерные признаки, так и специфические. А последствия болезни и вовсе плачевны. Поэтому каждой представительнице прекрасного пола не помешает знать не только признаки варикоза, но и методы профилактики в виде занятий на велотренажере, гимнастики для уставших ног. Ведь для любой болезни лучшее лечение – это ее предупреждение.

Варикоз на ногах у женщин

Красивые ноги – предмет женской гордости. Но варикоз на ногах у женщин портит не только внешний вид, а ухудшает качество жизни. Распрощаться с этой болезнью – значит вернуть себе привлекательность и здоровье. Варикоз у женщин – это патологическое расширение сосудов ног со снижением их эластичности.

вены на ногах у девушки

Признаки

  • Внешняя визуализация сосудов на бедрах, голенях. Сначала в виде капиллярной сеточки, потом выраженного рисунка. В развитии болезни появляются выпуклые извилистые вены;
  • Боли в ногах во время долгой ходьбы;
  • Синеватый оттенок кожи над выпирающими венами;
  • Отекают колени, стопы к концу дня;
  • Сводит мышцы ног во сне.

Степень выраженности симптомов варикоза ног зависит от стадии заболевания:

  • 1 стадия, начальная – признаки болезни слабо выражены, наблюдаются вечерние отеки ног, ноющий характер боли;
  • 2 стадия – на поверхности кожи видны капиллярные рисунки, сосудистые звездочки, небольшие узелки вен. К тяжести в ногах присоединяются ночные судороги, жжение в сосудах;
  • 3 стадия — отеки становятся выраженными, сосудистый рисунок — ярким, болевые ощущения навязчивы, мешают женщине жить полноценной жизнью;
  • 4 стадия характеризуется изменениями цвета и состояния кожи ног. Она трескается, шелушится, темнеет в области голеностопа. Узелки вен образуют как бы гроздья, становятся чувствительными к повреждениям. Возможно образование язв на ногах – это уже при запущенной болезни, которая перетекает в более сложные формы сосудистой патологии.

Примерно на третьей стадии варикоза ног возникает такое опасное явление как рефлюксы – это обратное течение крови из крупных вен в мелкие сосуды. Такая путаница в кровообращении еще сильнее расшатывает сосудистую систему, ускоряет развитие варикозной болезни.

симптомы варикоза ног

Причины возникновения

Женщины подвержены варикозному расширению вен в 3 раза больше, чем мужчины. Причем статистика утверждает, что девушки выше 170 см страдают варикозом ног чаще низкорослых. Связано это со способностью человека ходить на ногах. У животных такой проблемы нет.

Однако проявление варикозной болезни ног связано с ролью провоцирующих факторов:

  1. Генетическая предрасположенность к варикозу. Особенности строения тела, клеток организма и сосудов в частности передается с генами по наследству. Если мама или бабушка страдали от варикоза на ногах, значит с вероятностью 99% их дочь и внучка испытает то же;
  2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные сбои происходят нередко, то по физиологическим причинам, то вследствие женских болезней. А гормоны влияют на состояние сосудистой стенки. Распространено венозное расширение на ногах у беременных женщин;
  3. Воспаления у женщин в половых органах. Нарушают гормональный баланс, приводят к попаданию артериальной крови в вены с высоким давлением. Вены расширяются, возникают узлы;
  4. Стрессы, нервные потрясения. Влияют на деятельность центральной нервной системы, понижают тонус сосудистой стенки, расширяют сосуды;
  5. Работа на ногах. Варикозу ног подвержены учителя, повара, парикмахеры, продавцы, официанты, экскурсоводы;
  6. Сидячая работа. Провоцирует застой крови в ногах;
  7. Поза сидя нога на ногу. Любимая женская поза, в результате которой пережимаются сосуды, нарушается кровообращение ног;
  8. Тяжелые физические нагрузки. Поднятие тяжестей резко повышает давление в брюшине, что сообщается венам ног. Стенки сосудов растягиваются, и при систематическом таком состоянии уже не приходят в норму. Женщины занимаются тяжелым трудом на производстве, хлопоча по хозяйству, занимаясь спортом.
  9. Пожилой возраст. Является нормальной физиологической причиной сосудистых изменений.

Это еще не все причины. Влияет на возникновение расширенных сосудов курение и лишний вес. Обувь с каблуком выше 5 см также приводит к нарушению нормального кровообращения, питания капилляров, к застою крови в венах ног.

Лечение

За лечением варикоза ног женщины приходят к флебологу или сосудистому хирургу. Понятно, что чем раньше обратишься к врачу, тем скорее и легче наступит выздоровление. После внешнего осмотра специалист назначает обследования:

УЗИ вен – позволяет выявить стадию варикоза, степень расширения сосудов, величину их просветов, обнаружить тромбы и нарушения гемодинамики;

Венография с контрастным веществом – точно оценивает состояние сосудов, определяет присутствие тромбов, опухоли;

Дуплексное сканирование – позволяет сделать цветное трехмерное изображение вен, дает информацию шире, чем традиционное УЗИ.

лечение варикоза

Варикозное расширение вен на ногах имеет несколько способов терапии:

  1. Хирургическое вмешательство – радикальное лечение последних стадий варикоза ног. С 90-х годов до последнего времени применялась флебэктомия, довольно травматичная операция на венах. На смену ей пришли высокотехнологичные операции с небольшими разрезами или вообще только проколами. Суть вмешательств в удалении пораженного участка вены, восстановлении работы клапана и тока крови.
  2. Склеротерапия – введение в вены специального вещества, которое склеивает сосуд, способствует его рассасыванию. Больные вены исчезают, кровоток продолжается по здоровым. Не возникает рецидивов варикоза на этом участке.
  3. Лекарственные препараты – таблетки для приема внутрь, мази, гели от варикоза. Наружные средства используются при начальной и первой стадии болезни. Распространенными компонентами в них являются гипарин, экстракт конского каштана и листьев красного винограда, камфара, ментол. Пероральные препараты предотвращают возникновение тромбов, разжижают кровь, снимают воспаления, отечность, обезболивают.
  4. Компрессионное белье – колготки и чулки специальной конструкции разгружают ноги, способствуют нормализации кровотока, служат ослабленным сосудам каркасом. Используются для профилактики и лечения на всех стадиях варикоза ног, до появления трофических язв. Трикотаж должен носиться постоянно, он бывает разной плотности, моделей. Изготавливаются даже чулки с ажурным верхом.

Лечат варикоз ног у женщин и лазером (при расширении внутренних вен), и пневмомассажером, и пиявками.

народные методы лечение варикоза у женщин

Как бороться с варикозом

В домашних условиях лечение вен действенно при первых стадиях варикоза, когда сосуды можно восстановить и остановить болезнь.

Чтобы узнать, как лечить варикоз на ногах у женщин, обратимся к рецептам травников.

  • Примочки из яблони и полыни. Трава разводится кефиром до состояния пасты, яблоки заливаются на 3 часа кипятком, перемалываются, соединяются с полынью. Смесь наносится на бинт, компресс кладется на пораженный варикозом участок.
  • Отвар из крапивы. 20 г свежей молодой крапивы растолочь, залить стаканом кипятка. Через час процедить, пить 3 раза в день.
  • Чесночная мазь. Тертый чеснок соединяется со сливочным маслом в соотношении 1:2. Мазь наносится на кожу перед сном, накрывается пергаментом, бинтуется. Утром смывается.
  • Аппликации из лопуха. Листья лопуха немного подогреть, приложив к горячему чайнику, обернуть ноги в местах варикоза, зафиксировать бинтами, спать так всю ночь. На третью процедуру наступают существенные улучшения самочувствия, сосуды обретают тонус.
  • Настойка из мускатного ореха. 100 г молотого ореха засыпать в поллитровую бутылку с водкой. Оставить на 10 дней, периодически взбалтывая. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Болезнь отступит через пару месяцев.
  • Растирка из каланхоэ. Свежие листья каланхоэ положить в поллитровую банку, растолочь, чтобы заполнить половину емкости. Добавить водки до краев. Через неделю процедить. Получившейся растиркой обрабатывать ноги каждый день на протяжении месяца.
  • Настой конского каштана. Шкурку и порубленные ядра каштана поместить в банку 3 л, другую половину банки залить водкой или спиртом. Через месяц настойкой можно натираться. Также принимают ее внутрь по чайной ложки 3 раза в день.

Помимо трав для укрепления сосудистой стенки и лечения варикоза ног успешно используются и некоторые повседневные продукты.

Яблочный уксус имеет внешнее и внутреннее применение. В первом случае рекомендуется втирать уксус в места проявления варикоза 2 раза в день, накладывать компрессы, делать ванночки для ног. Для приема внутрь 30 мл уксуса смешивают с половиной чайной ложки меда, выпивают натощак утром и на ночь.

Также стоит испробовать примочки для поверхностных сосудов из свежего картофеля, свекольного кваса, медовые компрессы, чай из морковной ботвы.

Лечение варикоза народными средствами может входить в комплекс терапевтических мер. Но заменить хирургию при значительном повреждении сосудов не способно.

Стреляет в ноги, попадает в сердце

Чем опасен варикоз ног, так это своими осложнениями. Если не обращать должного внимания на болезнь и не остановить ее развития, она может перерасти в тромбофлебит, тромбоэмболию, трофические язвы и кровоизлияния сосудов.

Язвы появляются в нижней части голени, начинаются с раздражения и экземы. При запущенных язвах возникает заражение крови, гангрена. Даже если дело до ампутации не дойдет, полное выздоровление уже невозможно.

Тромбофлебит опасен оторвавшимся тромбом и попаданием его по сосудам в легкие или сердце. Такое осложнение приведет к летальному исходу.

Лопающиеся вены могут привести к большим потерям крови. Влияние варикоза ног на сердце не преувеличено. Ведь в результате нарушенной гемодинамики, происходит сгущение крови, страдает вся сердечно-сосудистая система, нагрузка на сердце увеличивается. Возникает риск сердечной недостаточности, инсульта.

К счастью, женщины все же внимательнее мужчин относятся к своему здоровью, поэтому до осложнений варикоза дело доходит в крайних случаях.

Профилактика расширения сосудов

С варикозом ног женщины живут полноценной активной жизнью. Главное – не допустить развития болезни:

  1. Придется отказаться от тесной модной обуви с высоким каблуком, обтягивающей одежды;
  2. Контролируйте позу в сидячем положении, чтобы ноги не были друг на друге;
  3. Избавьтесь от лишнего веса, больше двигайтесь – плавайте, бегайте, гуляйте;
  4. Не поднимайте тяжести больше 6 кг;
  5. При длительном нахождении на ногах перекатывайтесь с пятки на носок, стимулируя микроциркуляцию крови;
  6. Вечером, лежа в постели положите под ноги подушку, пусть они какое-то время побудут «на высоте», восстановится кровоток;
  7. Откажитесь от горячей ванны и бани, высокая температура расширяет сосуды;
  8. Пейте не менее 2 литров чистой воды в сутки;
  9. Следите за своими сосудами при приеме гормональной контрацепции;
  10. Избавьтесь от вредных привычек – курения и алкоголя;
  11. Регулярно носите компрессионный трикотаж для поддержки сосудов;
  12. Используйте венотонизирующие гели, народные средства для натираний и компрессов.

Красивые ноги – здоровые ноги. Для женщины эти понятия равнозначны. В ваших силах продлить свою молодость и привлекательность – предотвратите варикоз ног, позаботьтесь о своих сосудах, и они вас отблагодарят!

Как лечить варикоз на ногах у женщин в домашних условиях


Женщины больше подвержены возникновению варикозного заболевания нижних конечностей, чем мужчины. И неудивительно: сами гормональные особенности и привычки прекрасной половины делают их более уязвимыми. Поэтому проблема: как не пропустить появление заболевания, чем и как лечить варикоз на ногах у женщин, всегда будет сохранять свою актуальность.

Причины

Варикозное расширение вен независимо от их локализации возникает из-за генетически обусловленного нарушения синтеза коллагена. К предрасполагающим причинам варикоза на ногах у женщин относят:

  1. Периоды гормональных перестроек. Наиболее уязвимы женщины во время полового созревания, беременности, становления менопаузы.
  2. Воспалительные заболевания органов малого таза.
  3. Прием гормональных контрацептивов с гестагенами.
  4. Малоподвижный образ жизни.
  5. Избыточный вес.
  6. Злоупотребление алкоголем.
  7. Несбалансированное питание.
  8. Ношение тесных брюк, белья не по размеру, обуви на высоком каблуке.
  9. Профессиональные вредности – работа с длительным нахождением на ногах.

Вышеперечисленные причины провоцируют возникновение застоя крови в ногах и запускают развитие болезни.

Симптомы

Симптомы варикозной болезни вен

Симптомы варикозной болезни вен

Женщины порой «закрывают глаза» на первые симптомы варикоза, связывая неприятные ощущения в ногах с неправильно подобранной обувью, перегрузками, летней жарой. Какие же изменения будут указывать на начало болезни?

Первые симптомы варикоза у женщин на ногах – отеки ступней. Они заметны к вечеру, когда обувь буквально начинает «врезаться» в ногу. Отеки могут быть на одной или обеих нижних конечностях. По мере развития болезни женщин начинает беспокоить:

  • чувство распирания в икрах;
  • отечность голеней, возникающая после нагрузок;
  • чувство жжения в ногах;
  • появление на ногах сосудистых сеточек фиолетового или багрового цвета;
  • ночные пробуждения от судорог в икроножных мышцах;
  • выбухание подкожных вен;
  • боли в ногах усиливаются при пальпации.

На заметку!

Особенность варикоза у женщин заключается в волнообразном течении с ухудшением состояния во второй половине менструального цикла, перед наступлением менструаций, во время беременности. Задержка жидкости повышает нагрузку на ноги и расслабление стенок вен.

Постепенно отечность голеней перестает проходить после отдыха, становится постоянной. Женщина с трудом выполняет обычные дела – ее беспокоят боль, «гудение» в ногах. Если не предпринимать мер, варикоз продолжает прогрессировать.

Стадии варикоза у женщин: компенсация, субкомпенсация, декомпенсация.

Следует внимательно рассмотреть и запомнить, как выглядят на фото признаки варикоза ног у женщин, чтобы периодически проводить самоосмотры для раннего выявления и начала лечения.

Если затягивать с обращением к врачу, развиваются симптомы хронического нарушения питания тканей:

  • кожа голеней истончается;
  • появляется пигментация в проекции вен или микротравм;
  • на ощупь голени становятся плотными, холодными;
  • ноги постоянно мерзнут;
  • появляются трофические язвы.

Чем дольше болезнь остается без лечения, тем сложнее помочь пациентке. В запущенных случаях варикоз может вызвать гангрену и сделать женщину инвалидом.

Причины варикоза у молодых девушек

Причины варикоза

Причины варикоза

Ошибочно считают, что варикоз – удел женщин в возрасте. Болезнь также затрагивает молодых барышень и не только вызывает эстетическое несовершенство, но и ухудшает качество жизни.

Варикоз на ногах у молодых девушек опасен тем, что пациентки могут относиться к его появлению легкомысленно и не связывать с изменениями в организме или образом жизни. Возникновение венозных изменений происходит даже у подростков. Его вероятность повышается, если в семье кто-то страдает от этого недуга. Стоит рассмотреть, как проявляются основные причины варикоза у девушек.

  1. Первый провоцирующий фактор – начало полового созревания. Варикоз появляется от резких гормональных изменений.
  2. Сидячий образ жизни, проведение времени за компьютером вызывают застой крови в малом тазу и ногах.
  3. Стремление носить одежду, сдавливающую ноги и область таза, приводят к нарушению оттока крови.
  4. Неудобная, но эффектная обувь на высоком каблуке увеличивает нагрузку на ноги.
  5. Увлечение силовыми тренировками приводит к нагрузке на вены таза, ног.
  6. Несбалансированное питание. Преобладание быстрых углеводов и жиров в ущерб белкам ухудшает состояние сосудистой стенки.
  7. Начало приема гормональных контрацептивов воздействует на венозную стенку и сгущает кровь.

В молодом возрасте у женщины может наступить первая беременность. В этом состоянии начинается развитие варикоза, после родов симптомы болезни усугубятся или перейдут в компенсированное состояние. Беременность оказывает нагрузку на организм женщины за счет:

  1. расслабления венозной стенки;
  2. изменений в системе крови;
  3. увеличения веса;
  4. давления растущего плода на вены малого таза.

Беременной женщине следует внимательно относиться к своему здоровью и выполнять рекомендации врача.

Секреты лечения

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза на ногах у женщин имеет ряд особенностей. Связь обострения или дебюта заболевания с изменением гормонального фона требует:

  • осторожно назначать оральные контрацептивы;
  • контролировать вес во время полового созревания, беременности;
  • соблюдать диету при отечном варианте предменструального синдрома;
  • не забывать, что климактерические изменения угрожают женщинам набором веса и снижением двигательной активности.

При лечении варикоза на ногах женщинам рекомендуют пересмотреть такие привычки:

  1. Отказаться от тесного белья, брюк, использовать рекомендованный врачом компрессионный трикотаж.
  2. Носить ортопедическую обувь на небольшом каблуке.
  3. Отказаться от эпилятора, частого посещения бани, сауны, разогревающих косметических процедур, чрезмерной инсоляции.
  4. Выбирать активный образ жизни и виды фитнеса, улучшающие кровоток в ногах – велосипед, бассейн, аквааэробика.

Консервативное лечение

Препараты для лечения варикоза на ногах

Препараты для лечения варикоза на ногах

Лечение начальных проявлений заболевания в домашних условиях осуществляют с помощью медикаментозного лечения, компрессионного белья. Лечение без операции следует проводить под контролем флеболога, чтобы не запустить болезнь.

Терапия варикоза у женщин включает следующие группы препаратов:

  1. Венотоники. Средства улучшают состояние венозной стенки, восстанавливают свойства крови и ее циркуляцию по мелким сосудам. За счет этого компенсируются основные симптомы варикозной болезни на ногах. Лекарства принимают с учетом возможных показаний и противопоказаний. Дозировку подбирает индивидуально врач-флеболог. К этой группе относят: Детралекс, Троксевазин, Флебодия, Эскузан, Венарус.
  2. Препараты, улучшающие свойства крови. Наклонность к повышенному свертыванию у женщин может возникать по причине антифосфолипидного синдрома, гормональных изменений. Улучшат реологию (течение) крови по сосудам и предотвратят развитие осложнений такие средства как Трентал, Курантил, ацетилсалициловая кислота.
  3. Для местного применения назначают мази, гели. Их действие выражается в уменьшении таких проявлений варикоза как тяжесть, отеки боли в ногах. Врач может порекомендовать гепариновую мазь, Лиотон гель, Венолайф.
  4. При возникновении болевого синдрома рекомендуют местные нестероидные противовоспалительные средства (гель Кетопрофен) в составе комплексной терапии.

Использование лечебного белья помогает бороться с начальными проявлениями варикоза: уменьшает отеки и нагрузку на ноги. Особенно полезно носить специальные чулки или колготы женщинам во время беременности. Эта мера снизит риск тромбоза вен на ногах, предотвратит развитие болезни. Также необходимо взять компрессионный трикотаж в роддом, если предстоит оперативное родоразрешение. Класс компрессии (сдавления) подбирает специалист.

Хирургическое лечение

Это единственный вид борьбы с варикозом на ногах, который устраняет саму причину болезни. Рекомендуют проведение операции до того, как недуг перейдет в некомпенсированное состояние и на коже появятся трофические язвы.

На заметку!

Женщины могут не опасаться операции – время массивных вмешательств с кожными разрезами по всей длине ноги уходит в прошлое. Для предотвращения возврата крови через измененные вены проводят их удаление или склерозирование. Решить, следует ли проводить хирургическое вмешательство, в каком объеме, поможет обследование вен на ногах.

Народные средства

Народные рецепты для лечения варикоза

Народные рецепты для лечения варикоза

Пациенток с варикозом интересует вопрос, можно ли вылечить болезнь народными средствами, не прибегая к другим методам. Народные методы могут навредить при варикозе, если их использовать в стадии декомпенсации, при нарушении целостности кожи. А могут и немного облегчить состояние женщины на фоне традиционной терапии. Полагаться только на какие-то самодельные средства не стоит.

Уксус

Яблочный уксус применяют в виде компресса или ванночки. Средство тонизирует сосуды, снимает отечность. При повреждениях кожи запрещено к применению.

  1. Для компресса разводят водой комнатной температуры 6% яблочный уксус в пропорции 1:4.
  2. Смачивают средством марлю, накладывают на ногу, сверху прикрывают полиэтиленом и оставляют на 15 минут.
  3. Процедуру проводят через день на протяжении 2 недель.

Ванночку для ног при варикозе готовят просто: в 12 л холодной воды растворяют 600 мл яблочного уксуса. Ноги опускают на 6-7минут. Процедуру можно проводить длительно, ежедневно.

Глиняные примочки

Голубую глину надо развести водой до состояния густой сметаны, равномерно нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить к ногам. Продолжительность процедуры – до 1 часа, проводят лечение через день на протяжении 2 месяцев.

Каштан

Конский каштан улучшает состояние венозной стенки, убирает отеки. Средство от варикоза – плоды этого дерева. Их измельчают и заливают водкой в соотношении 1:5, настаивают в течение 14 дней, фильтруют. Получившейся жидкостью смачивают хлопчатобумажные салфетки и прикладывают к пораженному варикозом месту, закрывают полиэтиленом. Компресс держат на ногах до получаса. Лечение проводят на ночь, через день, длительность курса составляет 1 месяц.

Гирудотерапия

Пиявки при варикозе улучшают свойства крови, уменьшая ее вязкость. Такое лечение проводит только специально обученный врач – гирудотерапевт. Один курс терапии состоит из 5 сеансов, после чего делают перерыв и повторяют процедуры через 2-3 месяца.

Внимательное отношение к своему состоянию поможет женщинам сохранить не только красоту, но и здоровье.

К какому врачу обращаться при варикозе вен на ногах: кто лечит варикоз?

Варикозная болезнь – это комплекс патологических процессов, который приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы. Она поражает много звеньев в работе организма и зачастую, варикоз лечат несколько специалистов.

Варикозная болезнь поражает не только вены нижних конечностей, но и кожные покровы, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Процессы нарушения кровообращения вызывают расстройства питания тканей.

Предварительный диагноз выставляет терапевт, именно он отправляет на дообследование к узким специалистам. Прицельно занимаются варикозным заболеванием нижних конечностей сосудистые хирурги и врачи-флебологи.

О чем в этой статье:

Причины развития варикоза

Патогенез занимает длительный период и начинается с нарушения работы мышечного и клапанного аппарата организма. Мышцы не справляются с объемом крови, которые следует перебросить в магистральные сосуды.

Какой врач лечит варикозное расширение вен на ногах?Клапаны выполняют функцию барьеров. Именно они не дают крови забрасываться назад. Во время сердечного сокращения они прижаты к стенке вены, когда оно расслабляется – клапаны перекрывают просвет сосуда. При развитии варикозной болезни это свойство нарушается, кровь забрасывается обратно в дистальные сегменты конечностей. Это приводит к застою крови. Нарушается проницаемость венозных стенок, снижается их прочность и эластичность.

Врачи-флебологи выделяют ряд причин и факторов риска, которые к этому приводят. Согласно данным МОЗ, намного чаще болеют женщины. Это обосновано патогномоничным воздействием недуга. Мужчины поражаются в разы реже.

Наследственность и генетическая предрасположенность является наиболее частой причиной возникновения болезни. Если родители подвержены варикозу, то шанс его развития у их детей возрастает в несколько раз.

Курение и алкоголь существенно нарушает целостность стенок, увеличивают их проницаемость, снижают тонус и нарушают работу клапанов. От этого чаще всего страдают мужчины, которые являются хроническими курильщиками и алкоголиками.

Помимо факторов риска, варикозное заболевание может возникать и на фоне других заболеваний. Врач-флеболог будет заниматься этой проблемой совместно с другими специалистами.

Симптомы, при каких нужно обратиться к врачу

Какой врач лечит варикозное расширение вен на ногах?К какому врачу обращаться при варикозе вен на ногах? Этим вопросом задаются многие люди. Всё зависит от стадии выраженности процесса. Патогенез недуга занимает много времени и при первых же признаках нужно немедленно обратиться в поликлинику. Специалисты выделяют несколько стадий заболевания — компенсация, субкомпенсация и декомпенсация.

На ранних этапах стадию компенсации при помощи медикаментозной терапии может поддерживать и терапевт. При ускоренном развитии недуга следует обратиться к врачам-флебологам.

Если начинают беспокоить ноющие ощущения в ногах и признаки незначительной болезненности, то, скорее всего, это стадия компенсации. Она практически не выраженная никакими клиническими проявлениями. Отечность незначительная и исчезает к утру, после длительного отдыха. Визуально может определяться только увеличенная в размерах, синюшнего цвета мелкая ветвь поверхностной вены. Иногда возникают синяки в местах частой травматизации. Терапевт сможет назначить лечение, которое сможет приостановить развитие заболевания. Это может включать в себя как назначение медикаментов, так и преобразование образа жизни.

Стадия субкомпенсации характерная ужесточением симптоматики. Появляется боль, которая не зависит от физической активности. Иногда людям приходится ненадолго останавливаться, чтоб перевести дух. Нога отекает и увеличивается фактически в полтора раза. Длительный отдых может и не помочь в данной ситуации. Доктора назначают в данном случае ношение компрессионного трикотажа. Он отлично нормализует кровоток, снимает болевые ощущения и способствует снижению отека. Медики очень любят данным вид терапии, ведь он обладает наибольшей доказательной базой в западных странах. В американских клиниках он внесен в протоколы лечения варикоза.

Декомпенсация характерна выраженными осложнениями. Данную стадию, зачастую, лечат сосудистые хирурги, так как терапевтически от данных проблем очень тяжело избавиться. Наиболее распространенной проблемой является трофическая язва. Она возникает в местах, где питание тканей снижено больше всего. Для лечения трофических язв на ногах нужна постоянная хирургическая обработка. Тромбоз вылечить при помощи медикаментов также тяжело.

Без нахождения в хирургическом стационаре операцию тромболизиса провести невозможно.

Проведение диагностики заболевания

Какой врач лечит варикозное расширение вен на ногах?Диагностическая программа будет зависеть от стадии выраженности процесса и специалиста, к которому обратился пациент.

При ранних проявлениях целесообразно будет посещение терапевта. Диагностика начинается со сбора анамнеза жизни и заболевания. Доктору необходимо абсолютно точно знать причины появления недуга, когда он впервые проявился и его симптомокомплекс.

После получения первичной информации переходят к сбору объективных данных. Проводится визуальный осмотр и пальпация пораженных участков. Наиболее типично будет обнаружение поверхностных расширенных вен. Они имеют извитую форму. Проверяют и симптом Хоманса, при пассивном сгибании стопы в тыльную сторону, пациентов будет беспокоить незначительная болезненность в месте сгиба.

Не следует засиживаться дома и заниматься самолечением. Методы народной медицины могут негативно сказаться на результатах применения медикаментозной терапии.

После объективного осмотра назначается спектр анализов, которые возможно провести в поликлинике. Они включают в себя:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимическое исследование;
  • коагулограмма.

При усугублении ситуации больной направляется в хирургический стационар о решении оперативного лечения. Этим уже занимается сосудистый хирург. Для положительного ответа о проведении операции, нужно пройти куда более глубокое обследование. Нужно знать точную архитектонику и строение вен больного, выявить, не образовались ли у него тромбы. Золотым стандартом в диагностике является ультразвуковое сканирование. ВРВ изменяет форму вен до неузнаваемости. Именно с помощью УЗИ нижних конечностей при варикозе можно узнать точную архитектонику вен и определить места тромбов.

Дополнительным обследованием является допплеровское сканирование. С его помощью узнают о скорости и изменениях кровотока. Проводится с помощью специального датчика, который направляет звуковой сигнал. Он отбивается с разной частотой, зависит она от скорости движения крови. Эти два метода объединяет в себе Дуплексное сканирование, что значительно упрощает диагностику.

После сбора всех данных, хирург определяется с масштабом оперативного вмешательства. Существует масса методов борьбы с расширенными венами. В наше время стараются прибегать к малоинвазивным методикам. Широкой популярностью пользуется техника склеротерапии. Однако существенно она помогает только при незначительном объеме вены. В просвет вводят специальный склерозант, который склеивает сосуд.

Правила лечения варикоза рассмотрены в видео в этой статье.

Грыжа позвоночника поясничного отдела лечение в домашних условиях – Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами

Грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Заболевание грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения которого может быть только комплексным, включающим в себя с обязательном порядке, специально подобранные правила. Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата являются достаточно распространенными и охватывают до 80% всей популяции людей. А у 4 из 5 пациентов, страдающих такими отклонениями, диагностируется межпозвонковая грыжа с локализацией в любом отделе позвоночника. Но все же, чаще она формируется в пояснично-крестцовом отделе и в шейной части позвоночного столба.

грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнениягрыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Основная симптоматика

Когда у человека образуется межпозвонковая грыжа, то у него возникают следующие симптомы в той или иной комбинации:

  • Разная по интенсивности боль, которая локализуется именно там, где произошли изменения в положении межпозвонкового диска.
  • Чувство онемения в нижних конечностях, если грыжа возникла в пояснице. И в области верхних конечностей, если заболевание возникло в шейном отделе.
  • Ощущение тяжести.
  • Ряд неврологических симптомов, которые проявляются не только физически, но и на психологическом и эмоциональном плане. Сильная боль может вызывать постоянные стрессовые состояния и перенапряжения, которые могут вылиться тяжелыми последствиями и привести к образованию бессонницы.
  • В преобладающем большинстве случаев межпозвонковая грыжа развивается при неадекватном лечении или полном отсутствии реагирования на появление остеохондроза.

В связи с тем, что у межпозвонковой грыжи могут быть самые тяжелые последствия, необходимо как можно раньше приступить к устранению симптоматики, недопущению дальнейшего развития заболевания и по мере возможности, восстановления своего собственного здоровья.

Методы воздействия на проблему

Естественно, что необходимо в первую очередь обращаться к квалифицированному невропатологу, который сможет точно и однозначно выставить диагноз пациенту. Если будет подтверждена межпозвонковая грыжа, то доктора чаще всего применяют консервативную терапию, которая заключается в комплексном подходе к избавлению от проблемы. В нее входят:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиопроцедуры.
  • Физические нагрузки в виде ЛФК и массажа.

Причем, именно любые виды правильных физических нагрузок позволяют человеку вернуть полноценный образ жизни, усилить мышечный каркас, который поддерживает позвоночник в правильном анатомическом положении. При этом происходит самопроизвольная фиксация, не позволяющая позвонкам слишком близко приближаться друг к другу, и не сплющивая тем самым пульпозное ядро и охватывающее его фиброзное кольцо.

А так как, чаще всего грыжи образуются в пояснично-крестцовом отделе из-за того, что на эту часть позвоночного столба приходится наибольшая нагрузка, необходимо уделить здоровью спины и усилению мышц в этой части особое внимание.

Для этого мы подготовили полный материал, который позволит сориентироваться, что, когда и как необходимо выполнять из гимнастических упражнений, для достижения победы над болезнью.

грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражненияГрыжа

Важность упражнений

Каждому пациенту, страдающему болевыми ощущениями в спине, необходимо помнить, что причины такой симптоматики могут быть самые разнообразные. И даже если болезнь у нескольких людей одна и та же, то проявлять она себя может по-разному – разная по интенсивности боль, отличающаяся тяжесть и стадия заболевания, свое индивидуальное место локализации.

Именно по этой причине не стоит опираться исключительно на сайты, предлагающие один комплекс упражнений на все случаи жизни. Важно, чтобы по правильно выставленному диагнозу, именно лечащий врач подобрал комплекс упражнений, а также ограничил уровень интенсивности, кратность и длительность нагрузок. Причем такие рекомендации даются в совокупности с тренером по лечебной физкультуре.

Важно соблюсти этот шаг, так как только правильная лечебная гимнастика позволяет пациенту:

  • Снизить уровень давления на хрящевые структуры позвонка.
  • Уменьшить негативное воздействие на нервные окончания и спинномозговой канал.
  • Повысить уровень кровотока, что способствует правильному питанию тканей и поддержанию их жизнедеятельности.
  • Устранить или предупредить любые застойные и воспалительные процессы.
  • Ускорить метаболический процесс и повысить уровень питания костных, хрящевых, мышечных и нервных волокон.
  • Вернуть гибкость и привести тонус мышц в норму.
  • Не допустить появление болевых ощущений.
  • После проведения операции, выполняя комплекс упражнений через определенный промежуток времени, удается восстановить здоровье и вернуться к нормальному образу жизни.
  • Исключить рецидивы и достичь стойкой ремиссии.
  • Достичь психоэмоционального комфорта и нормализовать режим дня.

Важно помнить, что начинать ЛФК необходимо под присмотром опытного тренера по реабилитации. Это позволит избежать неправильного выполнения движений и усугубления состояния. Только через некоторое время, когда будет полностью освоен комплекс и выучены правильные движения, можно будет приступать к занятиям в условиях дома.грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Упражнения с максимальным эффектом

Важно соблюдать ряд правил при выполнении ЛФК:

  • Выполнять любые физические нагрузки нельзя при обострении болезни.
  • Наращивать интенсивность, продолжительность и уровень нагрузки можно только постепенно.
  • Одежда не должна сковывать движения.
  • Все, что выполняется, должно быть посильным при определенной стадии развития мышечного каркаса.
  • Ни в коем случае не допускать появления болезненных ощущений.

Всегда нужно помнить, что нарушение любого из этих правил способно вызвать обострение болезни.

Пациент должен быть нацелен на:

  • Проработку мышечного аппарата спины. Установлено, что правильно развитая структура мышц позволяет сопротивляться любым изменениям в опорно-двигательном аппарате и защитить его от травмирования.
  • Усиление связок, так как они участвуют во всех процессах сгибания-разгибания, поворотов, скручивания и устойчивости.
  • Достижение правильного питания всех структур.
  • Правильное положения спины и тела.

Необходимо понимать, что для организма является физиологически более правильным и дающим наименьшую нагрузку на позвоночный столб:

  • В положении лежа уровень нагрузки на межпозвонковые диски составляет до 25 кг.
  • В положении стоя увеличивается до 100 кг.
  • Тогда как сидение является наиболее травмирующим и отрицательно влияющим на здоровье этой части организма. Уровень нагрузки достигает 140 кг.

Все эти параметры справедливы для состояния покоя. Как только человек начинает физическую активность, эти цифры несколько увеличиваются. Поэтому, для пациентов у которых диагностирована грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения следует дополнять физической нагрузкой, а упражнения желательно выполнять из лежачего положения:

  • Вверх лицом.
  • На боку.
  • Вниз лицом.
  • И дополняются лежачие позы, упражнениями, выполняемыми на четвереньках.

Это делается для того, чтобы разгрузить пораженный отдел позвоночного столба, снизив осевую нагрузку и избыточное давление.

Основная задача, которая стоит во время ЛФК:

  • Расширить расстояние между позвонками.
  • Устранить возможные защемления нервных корешков.
  • Снизить или полностью устранить воспалительные процессы и отеки.
  • За счет улучшения кровотока нормализовать все обменные процессы и питание костных, хрящевых и мышечных структур.

Основной комплекс лечебной физкультуры при имеющейся проблеме

Нижеприведенный список подходящих движений выполняется при грыжах в патологиях нижнего отдела позвоночного столба. Но несмотря на его универсальность, у пациента могут существовать состояния, как например, серьезные смещения или выпячивания пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца, которые накладывают резкие ограничения на физические нагрузки. Поэтому не стоит экспериментировать, лучше довериться профессионалам, которые смогут правильно подобрать возможную нагрузку. Такой чаще всего является следующий комплекс упражнений:

  • Лечь на спину, согнув колени и поставив стопы на пол. Руки должны располагаться спокойно вдоль тела ладонями вниз. Необходимо вдыхая, одновременно втягивать максимально живот так, чтобы он приближался к позвоночнику. Когда будет достигнута нижняя точка, следует зафиксировать это состояние приблизительно на 10 секунд. Выпуская воздух, живот вернуть в исходное расслабленное состояние. Количество повторов варьируется от 5 до 10 раза в зависимости от общего самочувствия.
  • Из того же лежачего положения и согнутых колен со стопами на полу, необходимо на выдохе аккуратно подвести колени к груди. При этом будет чувствоваться мышечное напряжение в области спины. Если трудно одновременно подтягивать две ноги, то можно осуществлять попеременные движения. Необходимо также в максимальной точки сгибания фиксировать положение на 10 секунд. Повтор 10 раз.
  • Исходное положение – лежа на спине с выпрямленными ногами или их можно согнуть в коленях (для тех, кто только начал выполнять физическую нагрузку). Необходимо постараться приподнять в ровном положении корпус. Угол наклона не должен быть перпендикулярен к полу, достаточно сделать наклон только на 30°.
  • Из аналогичного положения лежа на спине с согнутой одной ногой, вторую в выпрямленном состоянии поднимают вверх. Для тех, кому слишком тяжело, допускается легкий сгиб в колене. В верхней точке необходимо зафиксировать положение там же приблизительно на 10 секунд или по возможности. Количество повторов каждой ногой составляет 10 раз.

Следующий миницикл упражнений выполняется в положении лежа на животе:

  • Руки вытянуть вперед, а ноги должны находиться в выпрямленном состоянии. Необходимо одновременно поднимать накрест лежащие конечности, то есть в паре правую руку-левую ногу и затем наоборот. Каждое поднимание должно заканчиваться фиксацией на 10 секунд. Количество повторов также в каждой паре по 10 раз.
  • В этом упражнении руки, наоборот, необходимо расположить вдоль корпуса. На вдохе оторвать голову, плечи и грудную клетку от пола и отогнуть спину назад, прогнувшись в пояснице. Необходимо делать запрокидывание настолько глубоко, насколько это возможно в каждом конкретном случае. Движение не должно вызывать чувство дискомфорта и тем более боли. В верхнем положении зафиксироваться максимум на 10 секунд или насколько получается. Количество сетов – 10 раз.

Для следующих упражнений общее исходное положение – на четвереньках:

  • Необходимо поднимать накрест расположенные конечности до выпрямления в горизонтальное состояние. В таком положении необходимо зафиксировать на несколько секунд. Причем одновременно пытаться растягивать свое тело в разные стороны – ногой тянутся назад, а рукой вперед. Вернувшись в исходное положение повторить тоже движение, только другими конечностями.
  • Осуществлять ходьбу на четвереньках в любом направлении вперед или назад. Делать это необходимо в течение нескольких минут, сохраняя спокойный темп. болит поясница как лечить в домашних условияхгрыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Дополнительные варианты физических нагрузок. Грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Желательно выполнять не только лечебную гимнастику вместе с тренером-реабилитологом или в домашних условиях, но и разнообразить физическую активность плаванием в бассейне. Необходимо понимать, что у такого вида нагрузок практически не существует противопоказаний. А вот положительных моментов, масса:

  • С области поясницы снимается лишняя нагрузка и напряжение.
  • Происходит мягкое вытяжение позвоночника.
  • Усиливается кровоток, а соответственно, вместе с ним распространение по организму кислорода и всех питательных веществ.
  • Укрепляется мускулатура, причем делается это все не травматично.

Как правильно выбрать реабилитационный центр

К сожалению, весь комплекс реабилитационных услуг находится в России в упадке. В связи с этим, шансы восстановить свое здоровье полноценно или хотя бы на достойном уровне, сводятся к минимуму. Да, в принципе, и само лечение находится не на современном уровне, особенно в регионах. Чего не отрицают даже сами работники медицинской сферы услуг.

В связи с этим, чтобы восстановить утраченное здоровье опорно-двигательного аппарата, необходимо обращаться за помощью туда, где сфера ортопедии и травматологии развита на достаточно высоком уровне. Одной из стран, которая находится недалеко от России и славится своими бальнеологическими и реабилитационными центрами, является Чехия. Она известна уровнем медицинских услуг на весь мир. К тому же, если брать соотношение цены и качества, то Чехия еще более выигрывает среди других конкурентов.

Список упражнений, запрещенных к выполнению

При грыже поясничного отдела есть некоторые физические нагрузки, которые делать категорически запрещено:

  • Любые подтягивания на перекладине также, как и вис. Так как в этом случае между позвонками формируется существенное деформирующая нагрузка, которую не в состоянии вынести слабый связочный аппарат.
  • Так же нельзя давать дополнительный вес с упором на нижние конечности и нижнюю часть тела.
  • Наклоны и приседания, как без веса, так и с ним.
  • Любые скручивающие движения.
  • Пресс, как верхний, так и нижнее. А так же пресс для спины.
  • Выпады на одну ногу, а также перенос нагрузки неравномерно на одну конечность.
  • Бег и прыжки также не допускаются. Так как в этом случае оказывается демпфирующая нагрузка на хрящевую структуру между позвонками, что еще больше повышает единовременный толчок и сопутствует усилению повреждения.

Необходимо понимать, что все нижеперечисленные упражнения существенно снижают ресурс хрящевой ткани дисков.

Йога для здоровья спины

Необходимо помнить, что традиционная медицина не рассматривает йогу, как один из возможных способов восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата. А, тем более, категорически запрещают врачи заниматься такой активностью после перенесенных операций.

Несмотря на то, что многие адепты заявляют об уникальной исцеляющей силе разных видов асан, на самом деле, для этого не существует подтверждающей базы.

Йога не способна восстановить разрушенные хрящевые структуры, вправить грыжу на место. Но зато она может помочь:

  • Увеличить гибкость суставов, в том числе и межпозвоночных.
  • Стабилизировать позвоночник в анатомически правильном положении.
  • Снять чрезмерную нагрузку.
  • Расслабить зажатые мышечные структуры, освободив тем самым нервные корешки.
  • Усилить мышечный каркас. защемление седалищного нерва лечение препаратыЙога

Что можно, а что нельзя выполнять из комплекса асан

Важно понимать, что все позы йоги, направленные на глубокие прогибания и изгибы, а также скручивания, категорически нельзя выполнять, когда у человека имеется данная патология. Это может вызвать лишь обострение состояния.

Из разрешенных асан стоит выделить следующие:

  • Лежа на спине необходимо расслабить ноги и соединить стопы вместе. Руки при этом лежат вдоль туловища. Затем делая вдох, одновременно необходимо носками потянутся на себя, а пятки вытянуть в противоположном направлении и как бы вниз. Руки при этом поднимаются вверх и опускаются за голову, расстояние между ними должно быть немного больше, чем ширина плеч. Одновременно с этим, живот должен быть втянут и максимальных вжат в направлении спины. В этой точке происходит фиксация на несколько секунд и выдыхая воздух все конечности возвращаются в исходное положение.
  • Вторая поза асаны чем-то схожа с прогибаниями типа «кошки». Человек должен встать на четвереньки и одновременно вдыхая грудью воздух, прогнуть спину дугой и вверх. Голова при этом должна двигаться по направлению к грудной клетки. На выдохе необходимо вернуть тело в исходное положение и слегка прогнуть спину дугой уже вниз. Голову при этом нельзя забрасывать вверх, а состояние спины контролировать, не допуская ее излишнего прогиба.

Тем, кто пытается заняться йогой, необходимо помнить, что грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения должны быть максимально щадящими. А большинство нестандартных поз для людей, у которых нарушено функционирование костно-мышечного каркаса, являются не только трудновыполнимыми, но и травмирующими. Ведь, например, при грыже Шморля костные структуры становятся истонченными и не способны выдерживать даже несущественное увеличение механической нагрузки.

Пилатес во время межпозвонковой грыжи

Выполнять упражнения пилатеса можно только под присмотром тренера-реабилитолога, предварительно подобрав правильный комплекс. Одним из допустимых упражнений является всем хорошо известная планка. Суть ее выполнения заключается в следующем:

  • Лечь на пол, а затем опереться носками об пол. Ладони упираются в пол и должны находиться на уровне плечей. Локти выпрямлены.
  • Спина при этом должна образовывать ровную линию почти параллельную полу. Голова и ноги не должны выдаваться из общей планки.
  • В это позе необходимо задерживаться настолько, насколько это позволяет состояние мышечного каркаса.
  • При этом не допускать прогибания в области поясницы.

Конечно, существуют и другие виды упражнений. Но подобрать их должен грамотный специалист, который имеет высшее медицинское образование.

Рекомендации и упражнения по Бубновскому

Доктор утверждает, что необходимо уделить внимание не самой патологии, а тем причинам, которые к ней привели. По Бубновскому необходимо:

  • Устранить укорочение позвоночника.
  • Избавиться от зажатости.
  • Проработать мышечные структуры для их укрепления и улучшения питания.

Правда, на этих принципах основаны и традиционные методики реабилитации, а также гимнастика Дикуля и Шамиля.

Упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • Из положения лежа спиной на полу с согнутыми в коленях ногами, необходимо приподнимать вверх тазобедренную часть таким образом, чтобы она образовывала прямую линию между коленями и плечевым поясом.
  • Из положения лежа на спине с заведенными кистями под затылком, необходимо одновременно поднимать локти и колени, пытаясь их свести ближе друг к другу.
  • Сидя на полу и выпрямив перед собой ноги, необходимо сгибать поочередно каждую конечность в колене, затем реализовать ее распрямление и приподнимание вверх с опусканием назад. Кисти рук при этом находятся за затылком.
  • Также в комплекс включаются традиционные «кошка» и «велосипед».грыжа позвоночника поясничного отдела лечение упражнения

Гимнастические упражнения в послеоперационный период.

Еще большей бережности и аккуратности требует позвоночник, который перенес хирургическое вмешательство. Именно по этой причине подбирать конкретный комплекс может только лечащий врач и реабилитолог, у которого имеется на руках полный анамнез пациента. Необходимо придерживаться следующих правил при восстановлении:

  • Использовать ортопедические корсеты или бандажи под контролем специалиста с учетом рекомендуемого времени.
  • Категорически исключить поднимание любого веса. А после восстановления резко ограничить поднимаемые тяжести.
  • Также после операции нельзя бегать прыгать и давать резкие механические «удары» на хрящевую ткань между позвонками.
  • Стараться избегать статической длительной позы, какова бы она ни была.
  • Исключить в первый период после операции сгибания, скручивания и прогибы.
  • К реабилитационным мероприятиям относится с полной ответственностью, выполнять все рекомендации лечащего врача и реабилитолога и не прекращать занятия ни на один день.

Каждый пациент, страдающий данной патологией, должен понимать всю меру ответственности за свое собственное здоровье. Не упускать рекомендаций врачей и строго их придерживаться. Это позволит вернуться к нормальному образу жизни и приостановить дегенеративные изменения в костных и хрящевых структурах позвоночного столба.

kaklechitsustavy.ru

Как лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела без операции

Грыжевое выпячивание в пояснично-крестцовом отделе требует как можно скорейшего лечения, пока есть возможность устранить дефект позвоночного столба консервативными методами. Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела без операции намного предпочтительнее хирургического вмешательства.

Операция всегда несет риск для пациента, ведь после вмешательства на позвоночнике могут остаться серьезные, плохо поддающиеся коррекции осложнения. Поэтому врачи настаивают на ранней терапии грыжи, чтобы при помощи различных консервативных методик вернуть человеку здоровье.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение грыжи пояснично-крестцового отдела – основа терапевтического лечения. Как демонстрируют результаты исследований различных ученых, проведение операции необходимо лишь в среднем в 12–15% случаев. У основной массы больных, а это более 85% пациентов, вылечить грыжу межпозвоночного диска пояснично-крестцового отдела можно при помощи консервативных методик. Достичь положительной динамики можно при:

  • коррекции образа жизни пациентов;
  • устранения факторов появления грыжевого выпячивания;
  • проведении мощного медикаментозного лечения патологии;
  • нормализации массы тела;
  • санаторно-курортном лечении.

Стоит также отметить, что консервативными методиками нельзя полностью устранить межпозвоночную грыжу. Можно замедлить и полностью остановить прогрессирование ситуации, после чего межпозвонковая грыжа сама немного уменьшается в размере, в то же время исчезают все неприятные симптомы, которые досаждали больным – дискомфорт и прострелы в пояснице, онемение, боль и жжение внизу спины. Тем не менее первые полученные позитивные результаты – это только частичный успех терапии. Самое главное – не спровоцировать появление новой грыжи.

Медикаментозное лечение заболевания заключается в назначении пациентам различных групп медикаментозных препаратов. Лечащий врач в первую очередь назначит нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, хондропротекторы, миорелаксанты и витамины группы В.

Читайте также:

НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются преимущественно в острой стадии течения заболевания, когда пациенты страдают сильными болевыми ощущениями. Препараты из этой группы обладают отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поэтому после приема лекарственных средств состояние пациентов существенно улучшается.

СПРАВКА! Механизм действия нестероидных противовоспалительных средств заключается в подавлении циклооксигеназы, которая является ведущим звеном для дальнейшего запуска воспаления в организме больного.

Она играет ключевую роль в продуцировании арахидоновой кислоты и простагландинов – основных медиаторов воспалительного процесса. Эти же вещества и усиливают ощущение болезненности, которое появляется при воспалении.

Чаще всего из группы НПВП используется средство Диклофенак или его иностранный аналог Вольтарен, тот же диклофенак, но более высокой очистки. Для большинства пациентов нет разницы в эффекте от отечественного или иностранного средства, поэтому можно смело приобретать Диклофенак, который стоит на порядок дешевле зарубежного препарата.

В среднем в сутки необходимо принимать от 75 до 150 мг действующего вещества, чтобы избавиться от боли в спине. Препарат можно принимать в виде ректальных суппозиториев либо в виде инъекций – так обезболивающий эффект достигается быстрее. Диклофенак и Вольтарен не рекомендованы пациентам с патологиями слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, поскольку могут спровоцировать язву.

Селективными средствами, которые избирательно действуют на различные виды циклооксигеназы, являются препараты нового поколения – коксибы и оксикамы. Можно применять мелоксикам по 15 мг в сутки 1–2 раза в день, целекоксиб по 200 мг в сутки за один или два раза. И также эффективными препаратами являются средства Кеторол, Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам, Флосулид, Паракоксиб, Рофекоксиб, Вальдекоксиб и Найз.

Поскольку для длительного применения подходят далеко не все нестероидные противовоспалительные препараты, то пациентам предлагается некоторые препараты применять местно, чтобы минимизировать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому можно использовать НПВП в виде гелей или мазей. Плюс в использовании наружных средств еще и в том, что многие из поликомпонентные, т. е. в организм поступает несколько видов лекарственных веществ.

сирдалуд

Устранить напряженность в мышцах помогут препараты из группы миорелаксантов.

Снять мышечный спазм помогут миорелаксанты. Эти препараты могут использоваться внутрь, а также вводиться парентерально. Основное свойство миорелаксантов – уменьшать болезненность, снимать рефлекторное мышечное напряжение, улучшать подвижность человека, особенно в области поясницы. Как отмечают пациенты, именно боль в пояснице и копчике сковывает их движения, заставляет находить безболезненную позу и придерживаться ее. С миорелаксантами подобные проблемы исчезают.

Если принимать миорелаксанты вместе с НПВП, то взаимодействие обеих групп препаратов усиливается и позволяет достичь более быстрого эффекта. Лечение начинается с обычных дозировок, при необходимости количество препарата может быть увеличено. Принимать миорелаксанты нужно довольно длительно. В качестве представителей этой группы пациентам могут предложить Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен, Диазепам, Толперизон. Комбинирования препаратов не проводится.

Сирдалуд принимают по 2–4 мг три раза в день, Толперизон – по 150 мг два раза в сутки, препарат Баклофен принимают по 15 мг дважды в день. Дополнительно используется пентоксифиллин дозировкой 400 мг 2–3 раза в день.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела возможно при помощи различных методик. Высокую эффективность имеет электрофорез с применением НПВП и обезболивающих препаратов. Лекарственное вещество поставляется в проблемную зону при помощи постоянного тока и депонируется там.

Таким же самым методом создаются и кальциевые депо – из тканей кальций поступает в кровь, а потом в проблемные зоны позвоночника. При этом сохраняется высокая эффективность лекарственных веществ.

Обладает электрофорез и другими удивительными лечебными свойствами. Например, при образовании лекарственного депо можно отложить в организме запасы лекарственного вещества, чтобы оно оказывало терапевтический эффект в течение длительного времени.

СПРАВКА! Поскольку лекарство вводится в минимальной дозировке, то отсутствуют какие-либо побочные эффекты при таком лечении.

Хороший эффект при лечении оказывает и массаж. С его помощью можно уменьшить выраженность мышечного спазма, устранить боль. Избавление от участков гипертонуса – это тоже достигается при помощи массажа. Первоначально движения, поглаживающие и легкие, чтобы активизировать приток крови, но для устранения мышечного спазма пациентам проводят более грубую проработку поясничной зоны. Массаж в домашних условиях делать нельзя – все манипуляции выполняет только специалист лечебного учреждения.

Детензор-терапия

Детензор-терапия представляет собой щадящую методику вытяжки позвоночного столба. Разработана методика лечения немецким профессором Кинляйном в 1978 году. При помощи детензора можно увеличить расстояние между позвонками и устранить признаки компрессии. Как показывают исследования, после процедуры рост пациентов увеличивается от 0,5 до 1 см.

Сам детензор представляет собой подобие матраца с ребрами жесткости. Поперечные полужесткие ребра сделаны из полиуретана – они обеспечивают определенную жесткость, но в то же время не травмируют спину и не приносят пациенту ощутимого дискомфорта.

Все ребра жесткости имеют различную высоту, поскольку учитывают анатомические изгибы тела человека. Максимально возможные по высоте точки расположены под поясничным лордозом. При помощи детензора устраняется болезненность, восстанавливается питание межпозвоночных дисков, активизируется кровообращение.

Методы вытяжение были известны давно, но применение детензора дает возможность на научно обоснованных данных доказать, что щадящая вытяжка позвоночного столба приносит пациентам огромное облегчение и производит существенный терапевтический эффект. Компенсирующая нагрузка на пояснично-крестцовую зону позвоночного столба – это необходимый элемент в терапии грыжи.

Процедур проходит в максимально комфортной для пациента обстановке. Длительность сеанса один час, курс – 15 процедур. Больному необходимо поместить свое тело на детензоре и расслабить мышцы. Матрац сразу же оказывает лечебное воздействие на позвоночный столб больного. Под весом тела ребра расходятся в разные стороны, растягивая тем самым и позвонки. За счет этого освобождается место для выпрямления межпозвоночных дисков. Детензор-терапия практически не имеет противопоказаний и помогает лечить грыжу даже у пациентов пожилого возраста.

Лечебная гимнастика

Ведущая цель лечебной гимнастики – укрепить мышцы спины и особенно – поясничного корсета. Полезными будут упражнения ЛФК и для сохранения или коррекции осанки, которая у пациентов с межпозвоночной грыжей в поясничном отделе существенно изменяется. Чтобы исключить нагрузку на позвоночную ось, пациентам рекомендуют выполнять упражнения лежа на боку, на спине или на животе.

гимнастика

Все упражнения нужно делать медленно и без усилий.

В первую очередь пациентам рекомендованы изометрические упражнения – они помогают укрепить мышечный корсет, но в то же время не создавать повышенной нагрузки на мышцы. Часть упражнений противопоказана, например, наклоны вперед, положение сгиба туловища под прямым углом, что способствует еще большему напряжению мышечного корсета и развитию спазма, компрессии нервных окончаний.

При помощи ЛФК можно не только обойтись без операции, но и достичь следующих эффектов:

  • восстановить мышечную силу;
  • улучшить координацию движений;
  • противостоять появлению контрактур;
  • нормализовать метаболические процессы;
  • улучшить трофику тканей;
  • устранить болезненность;
  • усилить кровенаполнение мышц;
  • активно выводить отработанные продукты метаболизма, образующиеся при воспалительном процессе.

Конкретные упражнения для пациентов, имеющих межпозвоночную грыжу, покажет врач ЛФК. Такой специалист есть практически при каждом лечебном учреждении. В первое время упражнения осваиваются и выполняются под контролем доктора, а потом часть физкультуры можно выполнять и дома.

Народная медицина

Столкнувшись с грыжей, пациенты интересуются, можно ли вылечить заболевание народными средствами. Отметим, что на позднем этапе развития патологии народная медицина не поможет, а вот на раннем этапе, когда грыжа только дает о себе знать, можно воспользоваться и народными рецептами наряду с основной медикаментозной терапией.

Вылечить грыжу, по мнению народников, поможет настойка сабельника. Средство можно применять как внутрь, так и наружно. Измельченный сабельник заливают водкой и выдерживают в стекле три недели. Применять средство нужно по одной чайной ложке перед едой, растворяя настойку в стакане воды. Для местного применения настойку смешивают пополам с Димексидом и прикладывают на пояснично-крестцовую зону в виде компресса.

Позвоночная грыжа уйдет, если использовать мазь с окопником. Делается такая мазь следующим образом – 500 г свежего корня окопника перемалывают на мясорубке, потом добавляют в кашицу заранее растопленный свиной жир (около 300–350 г) и подогревают в кастрюльке на слабом огне в течение сорока минут, постоянно помешивая.

ВАЖНО! По окончании отведенного времени в средство необходимо добавить 300 мл спирта, перемешать, и дождаться, пока мазь застынет. Через три часа мазь повторно разогревают и перемешают в стеклянную емкость.

Пользуются мазей таким образом – на спину накладывают толстый слой мази и укрывают полиэтиленом, а после него – шарфом для утепления. С мазью нужно пробыть полчаса, а затем ее смывают теплой водой. Сразу после этого необходимо отправиться в постель и укутаться одеялом.

Хорошим способом лечить грыжу позвоночно-крестцового отдела является сок алоэ. Его получают из свежего толстого листа здорового растения. Сюда же добавляют в два раза больше меда и в три раза больше спирта. Всю смесь хорошенько перемешивают, после чего перекладывают в стеклянную емкость на сутки. Полученной мазью необходимо пропитать несколько слоев марли и прикладывать в виде аппликации к болезненным местам на час.

Профилактика

Если человек уже однажды столкнулся с грыжей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то это уже грозит повторениями случаев грыжевого выпячивания в других позвонках. Единичная межпозвоночная грыжа – это четкий сигнал к действию, отныне все усилия пациента должны быть направлены на дальнейшее недопущение грыжи в других отделах и соседних позвонках пояснично-крестцового отдела.

Даже при наличии единичных грыжевых выпячиваний в области поясничного отдела позвоночника нужно учитывать и тот риск, который принесут такие грыжи при увеличении их в размерах. Если не проводить профилактику, грыжа будет грозить:

  • нарушением функционирования тазовых органов;
  • парезом;
  • параличом конечностей.
спортсмены

В любом возрасте можно найти посильный вид физической активности, который позволит поддерживать здоровье позвоночника.

В первую очередь необходимо скорректировать те условия и факторы, которые привели к развитию грыжи, а чаще всего – остеохондроза, который является предвестником появления проблемы. Для этого врачи дают больным следующие советы:

  • необходимо снизить нагрузку на позвоночный столб, исключить подъем тяжелых грузов, при необходимости сменить работу;
  • в свою жизнь пациенты с грыжей должны обязательно включить достаточную физическую активность, чтобы укрепить мышечный корсет;
  • при наличии лишнего веса обязательно нормализуйте его с учетом индекса массы тела;
  • желательно спать на жесткой поверхности, поскольку мягкие кровати только повторяют уже неправильно сформировавшиеся изгибы, а жесткая кровать является наиболее комфортной для прямого расположения позвоночного столба и правильного распределения нагрузки;
  • женщинам нужно отказаться от обуви на высоких каблуках, поскольку это повышает нагрузку как на пояснично-крестцовый отдел, так и на стопы;
  • по возможности, если во дворе или спортзале есть турникет, время от времени висеть на перекладине.

Не последнюю роль в восстановлении здоровья опорно-двигательного аппарата играет правильное питание. Пациентам необходимо меньше есть жирной и соленой пищи, которая выводит воду и организма. И также рекомендовано кушать продукты с высоким содержанием кальция и пить не менее полутора литров воды в день, чтобы хрящевая ткань, межпозвоночные диски не страдали от обезвоживания и не утратили свою эластичность. В рацион нужно добавить молочные продукты, морепродукты, холодцы и бульоны.

Самое важное

Лечение поясничной грыжи должно быть обязательно комплексным, если человек желает избежать операции и восстановиться консервативными способами терапии. В процессе лечения применяются не только медикаментозные препараты – параллельно пациенты проходят лечение физкультурой, физиотерапией. Важно рационализировать свое питание, пересмотреть образ жизни и добавить полезной физической активности. Терапия проводится исключительно под контролем врача.

sustavik.com

Способ лечения поясничной грыжи L5-S1 в домашних условиях

Способ лечения грыжи

Сразу хочу предупредить — это не реклама способа лечения! Лечение назначает Ваш лечащий врач, обязательно с ним проконсультируйтесь! Потому что у каждого человека выпадения и грыжа разных размеров, как и свой, особенный организм!

И только Вы сами можете для себя определить, что подходит вашему организму, а что вызывает неприятные ощущения!

Я же просто хочу поделиться информацией — что делал и как делал, чтобы избавиться от сильной тянущей боли в обеих ногах и в пояснице. А если Вы решите проверить на себе этот способ лечения, то пожалуйста, читайте всё очень внимательно!

Итак, первое, что я сделал — занялся поиском народных рецептов лечения грыжи позвоночника и выбрал для себя наиболее эффективные и проверенные.

Вот эти уникальные рецепты:

Настойка из корней сабельника

Настойка из корней сабельника
Recepty

Фактор Почему?
  1. Количество принятого алкоголя
При поступлении в организм больших доз алкоголя, особенно в один прием, печень (основной орган, отвечающий за обезвреживающую функцию организма) просто не успевает его переработать. И этанол, а так же продукты его неполного распада накапливаются в крови и повреждают жизненно важные органы (мозг, почки, печень сердце и др.). Здоровая печень мужчины весом 80 кг за 1 час полностью перерабатывает только 8 гр. чистого спирта. К примеру, в 100 мл 40 градусной водки содержится 31,6 гр. чистого спирта.
  1. Возраст
Наиболее чувствительны к действию алкоголя дети и пожилые люди. У детей в печени еще не до конца сформировались механизмы обезвреживания. У пожилых людей эти механизмы уже недостаточно выполняют свою функцию.
  1. Индивидуальная непереносимость
Чаще всего непереносимость алкоголя и быстрое развитие алкогольного отравление встречается среди лиц монголоидной расы. У них генетически обусловлена низкая активность специального фермента необходимого для полного расщепления этанола (альдегиддегидрогеназа). Интоксикация возникает в результате накопления продукта неполного распада этанола (ацетальдегида).
  1. Переутомление, недостаточное питание, беременность, заболевания печени, поджелудочной железы, сахарный диабет.
Все перечисленные состояния снижают функции печени, в том числе и обезвреживающую функцию.
  1. Одновременный прием алкоголя с медикаментами
Токсическое действие этанола усиливается при одновременном приеме со следующими препаратами: снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты, обезболивающие препараты (морфин, омнопон) и др.
  1. Примеси и добавки
Токсическое действие этанола увеличивается за счет примесей и добавок: метиловый спирт, высшие спирты, альдегиды, фурфурол, этиленгликоль и др.
  1. Потребление алкоголя натощак
Натощак за 15 минут в кровь всасывается половина принятой дозы. Употребление алкоголя с пищей особенно с углеводной пищей значительно снижает скорость его всасывания и тем самым снижает быстрый рост концентрации этанола в крови.