Лечить печень в домашних условиях: Чем лечить печень в домашних условиях

Чем лечить печень в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! Как часто мы не обращаем внимание на слова врачей, которые призывают нас заботиться о своём здоровье! Нам кажется, что всё плохое может произойти с кем угодно, но только не с нами.

Вот и я пролечилась от гепатита в больнице, а слова врача о соблюдении диеты пропустила мимо ушей. В результате мне пришлось долго восстанавливать печень уже после выписки из стационара. В этой заметке я расскажу вам, чем лечить печень в домашних условиях, поделюсь своим опытом её восстановления с помощью лекарственных трав и правильного питания.

Прежде чем говорить о лечении, нужно хорошо представлять, что такое печень, какие функции она выполняет в организме. Печень – это наш фильтр: именно она защищает организм от разных токсинов, которые поступают из вредной пищи и напитков. Наверное, ни для кого не секрет, что наша пища далека от идеала.

Печень – один из самых уязвимых органов организма человека.

Сам по себе орган болеть не может, потому что у него нет нервных окончаний, но внешняя оболочка их имеет. Больная печень, увеличиваясь в размерах, давит на неё, поэтому и возникает боль в правом подреберье, которая может отдавать в правую руку и спину.

Я – не врач и не буду писать о болезнях печени, которых не так уж и мало. Я лишь расскажу о лечении печени народными средствами, которые помогают поддержать ослабленный после тяжёлой болезни орган. Ведь часто даже после лечения в стационаре печень продолжает беспокоить человека и доставлять ему дискомфорт.

Чем лечить печень в домашних условиях

Если у вас болит печень, и вы задумались, чем лечить её в домашних условиях, то всё же советую вам сначала сходить в больницу, если вы не сделали этого раньше. Я не буду рассказывать о лекарствах для лечения печени: их назначает врач.

Лично я пила ЛИВ-52 – это травяные таблетки, которые производят в Индии. Мне назначили их ещё в стационаре наряду с другими лекарствами, и после выписки я продолжала принимать их курсами: использовала содержимое одной упаковки, делала на месяц перерыв, затем повторяла. Кроме этого по совету врача я лечилась настоями и отварами трав, чередуя их с таблетками ЛИВ-52.

Лечение печени народными средствами довольно-таки эффективно, но нужно помнить, что оно не приведёт к мгновенному результату. Лечиться травами придётся долго, как бы вам не надоело постоянно принимать отвары.

Я пила их в течение года, хотя боли у меня прошли гораздо раньше.Тем не менее я боялась, что печень заболит опять, если я прекращу лечение травами. И до сих пор я всегда имею запас семян расторопши и сухие корни одуванчика, потому что печень меня иногда беспокоит, хотя и редко. Далее я расскажу подробно, какие травы помогают мне поддерживать здоровье.

Лечение печени с помощью трав

 

расторопша для лечения печени

Целебных трав, помогающих бороться с болезнями печени, много. Я использовала всего несколько из них: расторопшу, одуванчик, рыльца кукурузы и сушеницу топяную.

Травы для лечения печени можно купить в аптеке, собрать самим летом или вырастить на своём приусадебном участке. Например, расторопшу вырастила моя мама: трава растёт у неё на участке до сих пор, потому что время от времени я использую её для лечения или профилактики.

Расторопша цветёт и даёт семена только на второй год после посадки, так как это двухлетнее растение. Выглядит она как огромный чертополох с большими пятнистыми листьями. Места занимает довольно-таки много, имейте это ввиду, если захотите вырастить её сами.

Лечебные свойства для печени траве расторопше придаёт силимарин – это активное вещество, которое благоприятно воздействует на печёночные пластинки. Кстати, практически все лекарственные препараты, которые стоят больших денег и активно рекламируются, содержат силимарин.

Зачем платить большие деньги за лекарства, если можно купить (или вырастить из семян) расторопшу, которая стоит сущие копейки?

Расскажу, как принимать расторопшу для печени. Для лечения я использовала листья и семена расторопши. Листья заваривала, как чай (1 ст. ложка измельчённых листьев на стакан кипятка) и пила летом. А осенью созрели семена, которые, на мой взгляд, оказывают более сильный лечебный эффект, чем листья.

Лечиться семенами расторопши было посложнее: их размельчала в кофемолке и варила в кастрюльке, пока жидкость не уменьшалась в 2 раза ( брала 60 г семян на 1 л воды). То есть в конце варки должно остаться 0,5 л жидкости. Пить лекарство нужно, по возможности, по 1 ст. ложке каждый час.

Рыльца кукурузы – тоже отличное лекарство для поддержки ослабленной печени. Это признаёт даже официальная медицина. Заваривать рыльца кукурузы для печени очень просто, я делала это так: 2 ст. ложки лечебного сырья заливала стаканом кипятка, настаивала 1 час и затем пила каждые 4 часа перед едой по 2 ст. ложки.

кукурузные рыльца для лечения печени

Лечебные свойства для печени имеет корень одуванчика. Я брала 2 ст. ложки сухих корней, заливала 0,5 л воды и варила их в кастрюльке 20 минут. Когда отвар остывал, пила его 3-4 раза в день по полстакана перед едой. Весной из листьев одуванчика делала салат, предварительно вымачивая их в холодной подсоленой воде в течение 1 часа, чтобы исчезла сильная горечь.

Сушеница топяная – тоже отличное лекарство для больной печени. Из неё делала настой: заливала 2 ст. ложки сырья кипятком и держала на водяной бане 15 минут, постоянно помешивая. Затем жидкость сливала в стакан и добавляла кипячёную воду, чтобы получился полный стакан настоя. Пила по полстакана три раза в день после еды – не особо приятная на вкус жидкость, но помогает хорошо.

Лечение ослабленной печени соками

соки для печени

 

Не стоит забывать и о лечении печени соками. Например, прекрасное средство – яблочный сок с добавлением мёда. На стакан свежего сока добавляют 1 ч. ложку мёда. Получается вкусный и полезный напиток.

Целебными свойствами обладает свекла. Для лечения печени свекольным соком его нужно сначала настоять 2 часа, затем смешать с водой и натуральным мёдом в равных пропорциях и пить по 1-2 ст. ложки в течение дня.

Это лекарство имеет противопоказания, поэтому, если у вас есть болезни ЖКТ, мочекаменная болезнь, аллергия на свеклу, артрит или гипотония, то от приёма свекольного сока нужно отказаться. Противопоказан он и при беременности и лактации.

Более безопасен такой рецепт: очищенную свеклу отварить и растолочь – такое средство хорошо принимать по 3 раза в день по полстакана. Принесёт пользу и свекольный отвар, который можно пить после того, как вынули свеклу для использования в кулинарии.

Также полезен и морковный сок, который помогает восстанавливаться повреждённым клеткам печени. В морковный сок для лечения печени добавляют сливки или сметану, потому что он лучше всасывается с жирами: на стакан сока достаточно будет 2 ст. ложки сливок или 1 ст. ложки сметаны.

Эффективно лечение печени тыквенным соком, который восстанавливает ткани печени и способствует её очищению. Для приготовления лекарства нужно очистить тыкву от кожуры, порезать её на кусочки и отжать сок в соковыжималке. Затем довести его до кипения, остудить и добавить ложку мёда. Принимать сок в течение двух недель по 2 раза в день.

Прежде чем лечиться тыквенным соком, нужно посоветоваться с врачом. Тыквенный сок противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете и при желчнокаменной болезни. Возможны противопоказания при беременности.

Как лечить печень в домашних условиях? Основные правила

Если у вас болит печень, и вы задумались, как лечить её в домашних условиях, вам придётся соблюдать несколько простых правил. Они простые, но, тем не менее, требуют от больного силы воли и дисциплинированности:

  • нужно обязательно придерживаться диеты: отказаться от жареного, жирного, кислого, солёного и острого. Да, придётся есть пресную и не особо вкусную еду, но ко всему можно привыкнуть. Ведь мы же не хотим болеть? Без соблюдения диеты никакие лекарства не помогают;
  • не пить алкоголь: он разрушает даже здоровую печень;
  • следить за весом;
  • ни в коем случае не поднимать тяжести;
  • по возможности отдыхать, не переутомляться, побольше спать: организм во время сна восстанавливается.

На первый взгляд кажется, что ничего сложного нет: подумаешь, соблюдать диету и не есть любимые острые или жареные блюда! Но на деле оказывается, что постоянно следить за тем, что ты съел, очень сложно.

Во время обострения болезни я питалась только отварным картофелем и винегретом из свеклы, потому что мой организм больше ничего не принимал. До сих пор не люблю винегрет: за время болезни наелась на всю жизнь.

С алкоголем у меня проблем не было, как и с лишним весом, но зато я категорически не могла смириться с тем, что не могу полноценно работать на даче. И хоть немножко, но всё равно копала, да и тяжести поднимала, пока уж не стало совсем плохо. Не повторяйте моих ошибок, слушайтесь докторов!

Если вы хотите не только вылечить печень, но и очистить все органы и жидкости от токсинов и паразитов, которые вызывают множество тяжёлых заболеваний, советую вам пройти курс доктора Маматова “Большая чистка”, в котором специалисты расскажут вам о действенных методиках очищения. Эти методики также помогут вашему организму запустить процессы жиросжигания, что поможет вам нормализовать вес и избавиться от многих болячек, которые вы не могли вылечить годами.

А теперь расскажу подробнее про питание, потому что при болезнях печени это очень важно. Какие бы лекарства вы ни принимали, при неправильном питании эффект от них будет нулевой.

Питание при болезни печени

 

питание при болезнях печени

Питание при заболевании печени предполагает полный отказ от копчёностей, жареных и острых блюд. Жирное мясо из рациона тоже придётся исключить. А вот нежирное мясо, отварное или приготовленное на пару, а также рыбу и молочные продукты есть можно. Особенно полезен для печени нежирный творог.

В рационе должны быть овощи и фрукты (желательно не из магазина). Из овощей на время обострения болезни следует исключить чеснок, лук, редьку, редис, шпинат, помидоры и щавель. Категорически запрещены грибы: это очень тяжёлая пища.

Полезно для печени оливковое масло и другие растительные масла. Из овощей можно приготовить множество полезных блюд с добавлением растительных масел: винегрет (и другие салаты), пюре, супы (без поджарки). Майонез и острые соусы из рациона тоже нужно исключить.

Можно есть каши, хотя мне почему-то не подошла пшёнка (от перловой каши тоже лучше отказаться). Нельзя пить кофе и какао, эти напитки замените соками или компотом – я пила чай, но сильно крепкий не заваривала.

Разрешается есть хлеб, но не свежий, а вчерашний, а ещё лучше грызть сухарики. Сдоба, торты, пирожные пользы не принесут, от них нужно отказаться, тем более, что они ведут к лишнему весу.

Пищу нужно принимать часто, маленькими порциями, чтобы не перегружать организм. Сначала на диете сидеть трудно, хочется чего-то вкусненького, но потом привыкаешь и к пресной еде.

Если у вас больная печень, советую приобрести пароварку или мультиварку, чтобы готовить мясо, рыбу и овощи на пару.

Ещё хочу добавить, что при обострении болезней печени, аппетит, как правило, отсутствует. Для его повышения я пила отвар полыни. Делала его так: ложку сухой, измельчённой травы, заливала стаканом кипятка, настаивала около 1 час и пила натощак по ¼ стакана 3 раза в день (но отвар полыни нельзя применять при желчекаменной болезни).

Эти рекомендации важно выполнять при обострении болезни. Когда оно пройдёт, можно сделать послабление, но вот про жареные, копчёные, грибные, острые и слишком жирные блюда лучше забыть навсегда: вряд ли ваша печень простит их употребление.

Вывод

Друзья, я рассказала вам, чем лечить печень в домашних условиях. Печень относится к органам, которые могут восстанавливаться после болезни, но ей нужно помочь. Дружите со своей печенью, кормите и поите её полезными «вкусняшками» – и она вас не подведёт.

И помните, что рацион питания при болезни печени – очень важный фактор.

Я со своей печенью мирно сосуществую уже более двух десятков лет. Иногда она капризничает, но и я не всегда соблюдаю диету: изредка могу выпить пива, съесть что-то жирное или острое.

Если после этого у меня появляется слабость, повышенная утомляемость, и чувствуется тяжесть в правом подреберье – значит, нужно принимать меры: опять сесть на диету и начать пить отвары трав. Всегда держу под рукой травы, лечащие печень, особенно расторопшу.

Я описала всего несколько способов лечения печени в домашних условиях, которые применяла сама. Их гораздо больше: все не перепробуешь. Хочу ещё раз напомнить, что все травы и рецепты использовать сразу нельзя, я пила отвары поочерёдно. На сегодня у меня всё, с вами была Наталья.

P.S. А вы лечили свою печень народными средствами? Быть может, поделитесь своими секретами? Буду рада вашим комментариям.

Чем быстро и эффективно лечить печень в домашних условиях?

Печень, как и другие органы человеческого тела, подвержена различным патологиям. Лечение в домашних условиях позволяет восстановить пострадавшие ткани и поддерживает функциональные процессы гепатобилиарной системы.

Как лечить печень

Лечение домашними средствами

Патологические изменения структурных тканей печени постепенно приводят к функциональным нарушениям во всем гепатобилиарном тракте. Причины, провоцирующие развитие печеночных заболеваний, кроются в алкогольном или другом токсическом воздействии, неправильном питании, вирусных инфекциях, паразитарных инвазиях и других негативных процессах. Заболевания железы могут возникать как острое поражение или протекают как хронический процесс.

Заболевания печени занимают третье место среди патологий, угрожающих жизни людей.

Деструктивные процессы в печени нуждаются в лечении и профилактической поддержке. При отсутствии риска для жизни терапевтические мероприятия можно проводить в домашних условиях, в спокойной и комфортной для больного обстановке.

Где находится печень

Лечение домашними средствами имеет несколько направлений:

  • устранение провоцирующих факторов;
  • восстановление пострадавших тканей и нарушенных функций;
  • профилактическая поддержка.

Такой подход особенно актуален при затяжных, не нуждающихся в стационарных мерах формах болезней.

Выбор лекарственных средств

Большинство патологических процессов, протекающих в паренхиматозной ткани печени, нуждаются в применении медикаментозных средств. Выбор лекарств для амбулаторной этиотропной терапии зависит от типа заболевания и базируется на следующих принципах:

  1. Очищающие методы. Чистка помогает избавиться от шлаков и токсичных агентов, нормализует функциональные процессы. Основные болезни органа
  2. Гепаопротекторные средства. Способствуют восстановлению клеток паренхимы и стромы, защищают орган от эндогенных и экзогенных токсинов.
  3. Желчегонные средства. Лекарства стимулируют секрецию и нормализуют отток желчи.

Домашние средства готовят на основе природных компонентов. Препараты на растительной или животной основе рекомендовано принимать достаточно длительными курсами. Амбулаторная терапия, с комплексным подходом к восстановлению функциональной активности печени, является одним из самых эффективных способов лечения заболеваний гепатобилиарной системы.

Очищение печени

Ожирение печени, воспалительные процессы при гепатитах, цирротическое поражение тканей приводят к стремительному накоплению шлаков и токсинов. Чистка печени направлена на бережное очищение гепатобилиарного тракта и восстановление функциональных процессов. Для очищения применяют травяной сбор или овес, который стоит на первом месте среди очищающих природных компонентов. Правильное очищение выполняют на голодный желудок, предварительно опустошив кишечник с помощью клизмы.

Сбор трав для чистки

Для очищающего состава можно заварить несколько трав, которые имеют желчегонное, противовоспалительное и гепатопротекторное действие. Самый эффективный рецепт для чистки печени состоит из набора следующих компонентов:

  • бессмертник 2 ст. л;
  • расторопша 2 ст. л;
  • плоды шиповника 70 г;
  • зерна овса 90 г.
Лечение отваром шиповника

Все ингредиенты измельчают, заливают 1 л воды и парят на водяной бане в течение получаса. Готовый отвар процеживают и выпивают по схеме — 400 мл утром, 350 мл в обед и 250 мл перед сном. Лечебный эффект проявляется при курсовом приеме, по 14 дней два раза в год.

Очищение овсом

Овес относится к средствам, одинаково эффективным как в лечебном применении, так и для регулярной чистки, когда есть повышенный риск развития печеночных патологий или проводится профилактика. Очищающие составы из овса готовят с репчатым луком, с добавлением березовых почек, листьев брусники и ягод шиповника. Настой принимают вместе с зернами (для удаления грубой фракции кашицу можно протереть сквозь сито).

Овес для чистки печени

Жировая дистрофия

Самой распространенной формой печеночных патологий является жировой гепатоз, при котором происходит перерождение паренхиматозной ткани. Жировая ткань постепенно поглощает гепатоциты, железа увеличивается в объемах, теряя четкость контура. Стеатоз является прямым следствием алкогольной (лекарственной) интоксикации и переедания. Отсутствие адекватных методов лечения патологии может привести к развитию цирроза.

После появления жалоб проводится диагностика, которая устанавливает особенности патологических изменений и подбирается тактика терапии в домашних условиях. Терапевтические мероприятия против гепатоза заключаются в нормализации липидного обмена и защите печени от воздействия токсинов.

Жировая дистрофия печени

Для быстрого восстановления рекомендуют следующие препараты:

  • фолиевая кислота;
  • тиоктовая кислота;
  • отвар ягод шиповника или Холосас;
  • отвары и настойки расторопши или аптечные препараты с содержанием силимарина;
  • витамин В12;
  • Сирепар (гепатопротектор животного происхождения).
Препараты при гепатозе

Помимо лекарственных средств, стеатогепатоз требует отказа от алкоголя и нормализации питания. Диета должна ориентироваться на снижение потребления углеводов и умеренное количество белковых продуктов.

Гепатиты и цирроз

Гепатиты относятся к вирусным заболеваниям печени и сопровождаются острым или хроническим воспалительным процессом. В результате воспаления запускаются следующие негативные изменения:

  • повреждаются структурные клетки паренхиматозной ткани;
  • образуются очаги некротической ткани.

Перерождение тканей приводит к нарушению функциональных процессов. Прогрессирование патологии приводит к развитию цирроза.

Заболевания внутренних органов

Цирроз печени характеризуется необратимым течением и требует проведения поддерживающей терапии. Течение болезни отличается развитием фиброза, когда печеночная паренхима перерождается в соединительную ткань. В последней стадии цирротического поражения наблюдается гепатомегалия, развивается асцит, затем следует кома. В воспалительный процесс часто вовлекается поджелудочная железа и билиарные органы. Риск развития алкогольного цирроза одинаково высок как для мужчин, так и для женщин.

Первичные признаки наличия цирротических изменений — печень увеличена и болезненна при пальпации.

Препаратов, способных обеспечить быстрое восстановление печени, а также вылечить гепатиты или цирроз пока не существует.

Признаки и симптомы заболевания

В лечении острой и хронических форм этих патологий применяют несколько групп аптечных и народных средств, которые эффективно восстанавливают поврежденные клеточные структуры и снижают проявление сопутствующей симптоматики.

Гепатопротекторные средства

Гепатопротекторы, основное назначение которых защита и лечение печени — самые эффективные лекарства, поскольку обладают комплексным действием. Эта группа включает растительные и животные средства, которые имеют восстановительные и защитные свойства. Активные вещества гепатопротекторов стимулируют регенерацию структурных клеток паренхимы, восстанавливая поврежденные клетки и предотвращая разрастание очагов некротизированной ткани.

Механизмы действия гепатопротекторов

Защитные свойства направлены на укрепление клеточных мембран и снижение проницаемости стенок для вирусных и токсических агентов.

Большинство средств на растительной основе обладают легким спазмолитическим действием и способствует улучшению микроциркуляции.

Лекарственные травы принимают в виде отваров или неспиртовых концентратов. Существуют также аптечные формы травяных гепатопротекторов, активными действующими веществами которых выступают концентрированные вытяжки растительных компонентов. К таким лекарствам относятся таблетки Тыквеол, Силибор, Конвафлавин, Калефлон, Датискан, Гевехол, Лив 52.

Тыквеол в капсулах
Растительные гепатопротекторы

В домашних условиях гепатит и другие печеночные патологии лечат с помощью растительных гепатопротекторов. Выделяют несколько лекарственных трав, обладающих такими свойствами:

  • расторопша пятнистая;
  • плоды тыквы обыкновенной;
  • артишок;
  • календула;
  • ландыш дальневосточный;
  • листья скумпии; Растения для печени
  • датиска коноплевая;
  • карагана гривастая.

Растительное сырье содержит флавоноиды, сапонины, алкалоиды и эфирные масла, которые предотвращают перекисное окисление жиров и являются антиоксидантами. Помимо восстановительного и протекторного действия, курсовой прием растительных гепатопротекторов оказывает благотворное влияние на функциональное состояние печени.

Желчегонные средства

Разрастание соединительной ткани приводит к обструкции желчных протоков и застою желчи. Желчегонные растительные средства способствуют секреции желчного секрета в гепатоцитах и восстанавливают затрудненный отток желчи. В домашних условиях желчегонные средства готовят из растительного сырья и некоторых сахарозаменителей. Травы, применяемые в качестве гепатопротекторов, обладают дополнительным желчегонным действием. Самые эффективные аптечные холеретики и холекинетики — Холосас, Фламин, Никодин, Цикловалон.

Застой желчи в организме

В таблице приведены некоторые компоненты, используемые при приготовлении домашних средств для улучшения пассажа желчи.

Тип сырья Название компонента Способ применения
Сахарозаменители Сорбит Для приготовления раствора
Ксилит
Токолитические микроэлементы Магния сульфат
Растительные компоненты Цветы бессмертника песчаного В виде отвара или неспиртовой настойки
Кукурузные рыльца
Артишок (корзинки)
Плоды шиповника
Ромашка аптечная
Солянка холмовая

Преимуществом народных рецептов является высокая усвояемость полезных веществ и малая токсичность природных соединений. Курсовое лечение лекарственными травами минимизирует последствия холестаза и препятствует развитию дистрофии печеночных тканей.

Средства для оттока желчи

Противовоспалительные средства

Для любой формы гепатита характерно воспаление паренхиматозной ткани. При длительном или остром течении гепатоциты подвергаются некротизации и постепенно заменяются соединительной и жировой тканью. Травы с противовоспалительным эффектом способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса и купируют распространение некротических очагов.

Среди трав, одобренных к применению официальной медициной, самыми эффективными противовоспалительными свойствами обладают следующие растения:

  1. Ромашка аптечная. В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки, которые содержат высокую концентрацию хамазулена и матрицина. Эти вещества обладают противовоспалительными, желчегонными и иммуномодулирующими свойствами, усиливают клеточную регенерацию и снижают интенсивность болевых ощущений. Лечение ромашкой аптечной
  2. Корень аира. Корневища аира болотного эффективно снижают воспаление, проявляют бактерицидную активность. Желчегонные свойства аира позволяют нормализовать пассаж желчи из печени и желчного пузыря, минимизируя воспалительную активность при застойных явлениях. Корневища аира болотного
  3. Лакрица гладкая. Один из компонентов корней солодки — глицирризиновая кислота. Это вещество имеет кортикостероидоподобное действие, что дает основание использовать лакричник в лечении воспалительного процесса в тканях железы.
Экстракт корня солодки

Травяные отвары и экстракты можно приготовить из самостоятельно собранных трав или использовать подготовленное аптечное сырье.

Опухолевые образования

Восстановление функциональности печени является одним из направлений терапии при развитии опухолевых образований. В домашних условиях можно использовать ряд трав, которые помогают снизить токсическую нагрузку и обеспечивают бережное воздействие. Выделяют несколько растительных компонентов, разрешенных при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей:

  • расторопша;
  • цветки липы;
  • полынь горькая;
  • репешок обыкновенный.
Расторопша и Репешок

Растения применяют как самостоятельно, так и в составе сборов. Такие сборы разрешены к применению в детском возрасте, поскольку имеют незначительные побочные эффекты. Лечению травами хорошо поддаются гемангиома и киста небольших размеров. Гепатоцеллюлярная карцинома и метастазы травами не лечатся, поскольку растительные компоненты оказывают вспомогательное и поддерживающее действие.

Симптоматическое лечение

При больной печени у человека возникают сопутствующие диспепсические расстройства, а при сложном течении возникает болевой синдром. Народные средства способствуют облегчению диспепсической симптоматики и могут частично купировать болезненность, локализованную в правом подреберье. Медикаментозное лечение можно дополнить следующими травами:

  1. Семена аниса и листья мяты. Отвар из семян и листьев или смесь толченых компонентов уменьшают ощущение тяжести после приема пищи. Подобное действие оказывает фенхель, который одинаково помогает взрослым и детям. Анис для желудка
  2. Березовые почки. Набухшие, но нераскрывшиеся почки березы, настоянные на меду, обладают выраженным антисептическим, бактерицидным и спазмолитическим действием. Березовые почки при воспалении
  3. Крапива двудомная. Листья крапивы употребляют в качестве кровоостанавливающего средства при асците, а также как общеукрепляющее и поливитаминное средство.
Крапива для укрепления организма

Если развитие основной патологии печени спровоцировала алкогольная болезнь или токсическая форма гепатита, можно употреблять отвары из зверобоя продырявленного, копытень европейский, любисток. Эти травы вызывают стойкое отвращение к алкоголю и минимизируют негативное влияние токсических агентов.

Эффективность домашних средств

В патогенезе печеночных патологий возникают диффузные изменения и дистрофия паренхиматозной ткани, приводящие к функциональным нарушениям. Для лечения взрослых и детей используют ряд средств народной медицины. Основным сырьем для приготовления домашних лекарств являются различные травы с гепатопротекторными, желчегонными и противовоспалительными свойствами. Травяные компоненты употребляют в виде очищающих и поддерживающих отваров. Для поддержания положительной динамики лекарство пьют длительными курсами, чередуя компоненты.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Крапива для укрепления организма i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:
Как вылечить печень в домашних условиях и продукты для восстановления

Современный мир таит в себе множество угроз для печени человека. В первую очередь, это обусловлено тем, что на момент формирования этого органа, отвечающего за фильтрацию крови, у него было меньше «врагов». Сейчас ситуация кардинально изменилась и опасность таится на каждом углу. Это может быть, как неблагоприятная экологическая обстановка, так и алкоголь. В связи с этим немало людей интересует, как вылечить печень в домашних условиях.

Стоит понимать, что полноценное лечение печени – это долгий процесс, который контролируется квалифицированным специалистом. Только он может назначать лечение, после проведения исследований. Самостоятельный бесконтрольный прием медикаментозных препаратов может лишь усугубить ситуацию. В домашних условиях, без риска для здоровья можно лишь подлечить печень. Для этих целей можно использовать ряд медикаментозных препаратов, средства народной медицины и специальные диеты, позволяющие уменьшить нагрузку на один из главнейших органов кровеносной системы.

Гепатопротекторные препараты

гепатопротекторные препараты

Для профилактики заболеваний, лечения и очистки печени, в странах СНГ активно используются гепатопротекторные медикаментозные средства. Ряд из них продается в аптеках без рецепта врача. Они не имеют побочных эффектов и могут быть использованы людьми, решающими, чем лечить печень: от алкоголя, чрезмерной нагрузки в виде тяжелой пищи и прочих неблагоприятно влияющих на орган вещей.

К числу подобных гепатопротекторов можно отнести:

  • «Эссенциале»;
  • «Энерлив»;
  • «Гепадив».

К сведению. Эти лекарства содержат в своем составе эссенциальные фосфолипиды, которые способствуют восстановлению мембран гепатоцитов (клеток печени). Благодаря приему перечисленных выше гепатопротекторов, возобновляются основные функции клеток и их структура.

Многие практикующие специалисты советуют в качестве профилактики использовать эти препараты. Это обусловлено тем, что начальные стадии недугов печени, не имеют симптомов. Гепатопротекторы довольно быстро смогут предотвратить развивающуюся болезнь.

Если имеется необходимость лечить печень в домашних условиях, то следует использовать гепатопротекторы растительного происхождения, например, содержащие в своем составе куркумин. В крайнем случае, допускается возможность самостоятельного лечения с использованием синтетических медикаментозных средств. Ни в коем случае нельзя использовать гепатопротекторы животного происхождения. Они до конца не изучены и их остерегаются назначать даже опытные специалисты.

Народные методы лечения печени

народные методы лечения печени

Чаще всего, лечение печени в домашних условиях осуществляется путем использования методик, разработанных обычными людьми. Подобным способом терапии уже сотни или даже тысячи лет, но они до сих пор актуальны.

Стоит отметить, что многие способы народного лечения были взяты за основу фармацевтическими компаниями. Большинство рецептов, немного доработанных фармацевтами, стали отправной точкой в создании гепатопротекторов.

Полечить печень в домашних условиях с помощью средств народной медицины, можно по-разному. Наиболее популярные методы перечислены ниже.

Настой и отвар из кукурузных рылец

настой и отвар из кукурузных рылец

Рекомендуем к прочтению:

Если болит печень после алкоголя, то снять подобный симптом способны помочь кукурузные рыльца, эффективность которых доказана клинически. Они способствуют снижению уровня билирубина и разжижают желчь, благодаря чему, она активно передвигается по каналам.

К основным полезным свойствам кукурузных рылец, используемых для восстановления печени, следует отнести:

  • способность ускорять секрецию желчи;
  • помощь в выведении камней из желчного пузыря;
  • понижение уровня холестерина в крови.

Восстановление печени после алкоголя, с помощью кукурузных рылец, может быть проведено путем приема отвара или настоя из них:

  • первый изготавливается путем настаивания одной чайной ложки рылец, залитой стаканом горячей воды на водяной бане. После этого, отвар нужно остудить и процедить. Принимается это народное средство 3-5 раз в день по 1 столовой ложке за час до еды. Прежде чем употребить отвар, его нужно хорошенько взболтнуть;
  • для приготовления настоя, нужно использовать пару столовых ложек сырья, залитого стаканом кипятка. Средство настаивается в течение получаса и процеживается минимум через 3 слоя марли. Принимать настой нужно 3 раза в день, при этом, доза равняется третьей части стакана.

И отвар, и настой, имеют одинаковую степень эффективности, поэтому можно выбрать любой способ.

Куркума для лечения печени в домашних условиях

куркума для лечения печени в домашних условиях

Куркума, а именно вещество, содержащееся в ней и носящее название «куркумин», отличается высокой эффективностью в лечении и профилактике болезней печени. Помимо всего прочего, она способна помочь людям, имеющим алкогольную зависимость.

Стоит отметить, что куркумин до конца не изучен, но даже сейчас он имеет большие перспективы в качестве средства для терапии различных недугов печени. Подлечивать печень с помощью куркумина, можно двумя способами:

  • первый заключается в приеме смеси, изготавливаемой из 0.25 столовой ложки куркумы, стакана воды и ложки меда. Подобное средство нужно принимать примерно 3-4 раза в день;
  • второй способ – это употребление напитка с куркумой. Чтобы его изготовить, нужно взять чайную ложку куркумы, 2 больших ложки кешью и стакан молока. Ингредиенты поместить в блендер, тщательно перемешать и выпить. Указанная доза самодельного лекарства является дневной.

Важно. Стоит отметить, что курс лечения куркумином не должен быть сильно длительным. Достаточно 2-4 недель.

Чеснок – это универсальное средство для восстановления печени

чеснок – это универсальное средство для восстановления печени

Если употреблять чеснок каждый день, то можно добиться выброса холестерина и токсинов через желчь. Иными словами, усилить секрецию главного фильтрующего органа человеческого организма и помешать образованию жирового саркофага вокруг него. Используя подобный метод нужно помнить, что чрезмерные дозы чеснока способствуют значительному снижению кровяного давления.

Чтобы не ошибиться с дозировкой и успешно восстановить печень, можно использовать простой рецепт:

  • 2 дольки чеснока нарезаются тонкими слоями;
  • заготовка заливается кипятком;
  • далее смеси необходимо дать настояться, с вечера до утра;
  • проснувшись нужно принять лекарство и поставить настаиваться новую смесь, которая должна быть выпита вечером.

Курс лечения настоем чеснока равен 1 месяцу. Результатом народной терапии должна стать нормализация всех анализов, позволяющих определить, в каком состоянии находится печень.

Овес для восстановления печени

овес для восстановления печени

Рекомендуем к прочтению:

«Отравленную» спиртным печень, можно лечить с помощью овса. Эта зерновая культура отлично очищает органы от накопившихся вредных веществ. Наиболее простым способом приготовления лекарства для восстановления печени из овса, является варка обыкновенной овсяной каши, которую можно кушать по утрам на протяжении любого количества времени.

К сведению. Если имеется необходимость в более эффективном очищении печени, то лучше использовать отвары и настои из этой зерновой культуры. Рецептов их приготовления очень много: начиная от банальной заливки столовой ложки овса кипятком, и заканчивая варкой злака до полного закипания.

Тыква, как лекарство для печени

тыква, как лекарство для печени

Тыква способна восстанавливать поврежденную печень и очищать ее от токсичных веществ, благодаря богатому содержанию в ней пектина. Таким образом, ее можно использовать для восстановления печени на фоне алкоголизма. Главным достоинством тыквы является свойство схожее со способностью гепатопротекторов. Иными словами, она способствует восстановлению мембраны гепатоцитов.

Регулярное потребление в пищу тыквы, поможет предотвратить гибель печеночных клеток, что способствует корректной работе печени, и как следствие всего организма. Существует ни один десяток способов использовать тыкву в качестве лекарства для печени:

  • тертая тыква с медом;
  • свежевыжатый сок;
  • фреш из тыквы и моркови и т. д.

Восстанавливающие блюда, содержащие в себе тыкву – это лишь дело фантазии. Этот продукт уникален тем, что дает возможность поддерживать, подлечивать и очищать печень, употребляя при этом не кислое лекарство, а вкусные блюда. Потребляя в пищу приготовленную мякоть или семечки тыквы, никто не морщится от отвращения.

Хурма для печени

хурма для печени

В преддверии зимы, на прилавках магазинов и рынков появляется хурма. Эта ягода является любым лакомством многих людей, но мало кто подозревает, что она является отличным средством для поддержания и восстановления работоспособности печени. Это обусловлено двумя вескими причинами:

  • во-первых, эта ягода богата грубыми волокнами. Они предотвращают всасывание примерно 15-20% холестерина, канцерогенов и прочих токсических веществ, способных негативно сказываться на работоспособности печени;
  • во-вторых, хурма содержит растительный сахар, который очень полезен для организма.

Из всего вышесказанного следует сделать вывод, что хурму нужно есть при любом удобном случае.

Какой диеты нужно придерживаться?

Очевидным ответом на поставленный вопрос, является использование вышеперечисленных продуктов питания. Это будет полезно даже для здоровых людей. Продукты для диеты нужно выбирать особо тщательно, стремясь покупать овощи и фрукты с минимальным содержанием нитратов.

Помимо вышеперечисленных продуктов питания, нужно потреблять в пищу:

  • морскую рыбу;
  • орехи;
  • мед;
  • растительные масла, лучше всего льняное.

Главным в диете является смена способа приготовления пищи. Лучше всего кушать блюда, приготовленные на пару, тушеные или запеченные. Использование в пищу жареных и копченых продуктов не допускается.

Используя все вышеперечисленные рекомендации, можно добиться неплохих результатов. В то же время, вышеуказанные средства могут быть использованы в качестве профилактических мер и способов поддержания печени в стабильном состоянии на период, в течение которого по каким-либо причинам невозможно обратиться к доктору.

Как лечить печень в домашних условиях

В организме человека именно печень стала одним из самых уязвимых внутренних органов. Она постоянно испытывает серьёзные нагрузки. Плохо отражается на работе печени переедание, недоедание, обилие в рационе жирного, жареного. Плохая экологическая обстановка и стрессы тоже ударяют по печени, а никотин и алкоголь просто убивают её. Стенки печени становятся рыхлыми, тонкими, с трудом восстанавливаются. Многие решают лечить печень прямо в домашних условиях, не обращаясь к врачам за помощью. Безусловно, мы не предлагаем вам полностью отказываться от традиционной медицины. Всё зависит от многих нюансов. Вполне вероятно, что в поликлинике вам сообщат, что ничего страшного нет. А вас беспокоит печень! Значит, надо лечить печень самостоятельно. Главное, следите за вашим здоровьем и не забывайте делать анализы, УЗИ при ухудшении самочувствия. Вы сумеете заметно укрепить печень, если будете следовать простым советам, действовать комплексно.

Вы можете посмотреть видео по теме:

С чего начать лечение печени?

О профилактике вам нужно будет позаботиться в первую очередь, обдумать рацион питания. Всё дело в том, что в некоторых случаях пытаться лечить этот орган в домашних условиях просто бесполезно, как и в больнице, если вы всё равно регулярно «отбрасываете» ваше состояние назад. Очень важно следить за режимом дня, строго контролировать меню.

  1. Сразу определите для себя чёткий распорядок дня и неукоснительно его соблюдайте. На печени очень плохо отражается физическое перенапряжение, недостаток сна, отдыха в течение дня. Например, если вы вернулись с работы, устали, надо отдохнуть, а уже после этого приниматься за дела. Спать желательно не меньше семи-восьми часов. Вставать лучше раньше, поскольку поздние вставания плохо отражаются на работе всех внутренних органов. Если вы считаете себя «совой», это значит, что вы просто сами сбиваете свой природный биологический ритм.
  2. Замечено, что на печень плохо влияет переохлаждение. Старайтесь одеваться теплее, особенно в морозную и сырую погоду. Когда идёт дождь, на улице холодно и промозгло, нужно обязательно одеться лучше, взять зонт, надеть непромокаемую куртку.
  3. Очень важно позаботиться о правильном физическом развитии. Постоянно следите за своим состоянием и отдавайте предпочтение лечебным тренировкам, пусть у вас и побаливает правый бок. Безусловно, тренироваться при резких болях нельзя, но небольшие упражнения при лёгком дискомфорте в боку допустимы и даже полезны. Кроме того, надо обязательно гулять, ходить пешком хотя бы раз в два дня, причём достаточно далеко. Если ваша работа находится за две остановки от дома, их тоже следует преодолевать пешком, пусть и не каждый день. Тогда вы точно предотвратите застой желчи в печени, протоках.
  4. Соблюдайте диету. Откажитесь от жирного, сократите до минимума количество жареных, копчёных продуктов. Также специалисты отмечают, что на печень плохо действуют цитрусовые, томаты. Вредны для здоровья и кондитерские изделия.
  5. Нужно отказаться от использования разных видов масла при приготовлении пищи. Варите продукты, готовьте блюда на пару. Можно отправлять мясо и овощи в гриль. Помните, что при заболеваниях печени масло чаще применяют в роли катализатора, когда печень хотят очистить. А лечение подразумевает именно сохранение хорошего тонуса органа, но без давления на него.
  6. Диету соблюдать нужно, но голодание при болезнях печени противопоказано. Если вы решили лечить её в домашних условиях, тщательно следите, чтобы у вас не возникало ощущения голода, не наблюдалось недостатка калорий.

Теперь, когда вы знаете о профилактических мерах, запомнили простые правила, которые помогут вам следить за состоянием печени, можно приступать непосредственно к лечению в домашних условиях. Но не забывайте, что без принятия профилактических мер даже самое замечательное лечение вам не поможет. Создайте для вашей печени оптимальные условия.

Очищение печени – первый шаг к лечению

Люди справедливо считают, что без освобождения печени от токсинов, шлаков, скопившейся желчи, говорить о лечении рано. Нужно обязательно вывести из организма всё вредное, а только после этого заниматься самим лечением.

Чистим печень правильно. Запомните простые принципы очищения:

  • надо действовать по алгоритму;
  • к очищению готовьтесь заранее;
  • не продолжайте очищение, если почувствовали серьёзное недомогание;
  • при любых непонятных ситуациях обращайтесь к врачу;
  • не проводите очищение чаще двух раз в месяц;
  • не делайте чистку при обострениях хронических заболеваний ни в коем случае, так как последствия такого метода могут быть непредсказуемыми.

Вот простой способ очистить печень за несколько дней. У вас с этим проблем не возникнет, пусть даже раньше вы никогда не слышали слово «тюбаж».

  1. Сначала подготовьтесь к очищению. В первый день ужинайте рано – в 16 часов.
  2. Во второй день в 19 часов пейте солевой раствор. Нужно в стакане воды размещать сернокислую магнезию. Хватит трёх столовых ложек. В 9 вечера уже надо делать клизму, она должна составить 6 литров воды.
  3. В третий день вам нужно пить яблочный сок. В течение дня выпейте по половине стакана три раза. Желательно делать это по часам: в 8, 10 и 11 часов дня. В 20 часов берите две таблетки аллохола, делайте из них раствор и выпивайте. В 21 час нужно выпить по очереди 50 мл растительного масла и 25 мл лимонного сока. Потом вам останется только отдыхать. Под правый бок привяжите тёплую грелку, подожмите ноги и лежите на боку два часа. После этого надо лечь спать, убрав предварительно грелку.
  4. На четвёртый день клизму делают с утра, в 6 часов. Воды понадобится 6 литров. Есть нужно весь день овощи, свежие и парные, но без масла. Затем медленно возвращайтесь к обычному режиму питания.

Таким образом вы очистите печень в домашних условиях. Можно проводить чистку с помощью масла. Для этого его просто выпивают каждый день, постепенно увеличивая дозу, от половины чайной ложки до столовой. Однако диетологи такой метод обычно не рекомендуют, хотя он очень популярен, поскольку приём масла провоцирует проблемы с поджелудочной железой.

Несколько эффективных способов лечения печени

Используйте овощи, травы, различные продукты и соки, чтобы в домашних условиях организовать отличное лечение печени. Когда вы уже провели очищение, надо приступать к укреплению органа, поддержанию его тонуса.

  1. Свекольный отвар. Возьмите несколько свёкл, желательно среднего и небольшого размера. Отваривайте свёклу, пока она не станет однородной массой. Потом этот отвар надо пить по одной трети стакана в течение дня, примерно 3-4 раза. Свёкла очень полезна для печени.
  2. Морковный сок. Специалисты отмечают: «Морковь стимулирует работу печени и способствует разжижению желчи. Это крайне важно, поскольку именно застой желчи очень опасен для организма. Оптимальный вариант – пить морковный сок с зеленью». Берите пучок петрушки, несколько крепких стеблей сельдерея и три крупные моркови. Натрите морковь, затем перемешайте всё в блендере. Такой сок не стоит пить на голодный желудок. Хорошо, если вы будете принимать полстакана этой смеси в течение дня 2-3 раза.
  3. Мёд. В мёде содержится масса полезных веществ. Важно, что в нём есть гликоген, который способствует обновлению клеток. Если вы будете регулярно есть мёд, пить медовый сок, клеткам печени станет заметно проще регенерировать. Можно пить мёд с тёплым молоком, добавляя в стакан жидкости столовую ложку мёда. Также мёд разводят в воде. На стакан нужно 2-3 столовые ложки золотистого лакомства. Помните, что заливать мёд кипящей водой или молоком нельзя, поскольку от нагревания он теряет полезные свойства. Можно есть мёд с изюмом, поскольку именно изюм очень полезен для работы печени.
  4. Перепелиные яйца. Положительно отражается на работе печени употребление перепелиных яиц. Достаточно взять 4 сырых яичка, треть стакана молока и столовую ложку мёда, чтобы получить великолепный коктейль. Сначала разведите мёд в тёплом молоке, затем остудите жидкость. После этого берите 4 яйца, слегка взбивайте их и вливайте в прохладное молоко с мёдом. Затем всё перемешайте. Такой напиток лучше всего включить в ежедневное утреннее меню.
  5. Расторопша. Специалисты отмечают, что порошок расторопши уже давно стал признанным лекарем при разных заболеваниях печени. Так говорит о расторопше диетолог: «Именно семена расторопши способны помочь работе вашей печени. Нужно постоянно иметь их под рукой, если у вас побаливает правый бок. Вреда от них точно не будет, зато польза обеспечена». Вы можете заваривать чай из этого растения. На стакан кипятка нужна всего одна чайная ложечка порошка. Перед питьём процедите жидкость, а настаивать её следует не меньше десяти минут. Также стоит лечиться расторопшей курсом в течение трёх недель. Для этого просто протрите семена и варите их на медленном огне, пока не выкипит половина воды. На 60 граммов семян нужен литр воды. Отвар надо пить каждый час, нужна одна столовая ложка на приём. Курс следует проводить три недели, не прерываясь.

Помните, что лечение печени обязательно должно быть комплексным. Необходимо не только принимать настои, отвары, лечиться овощами, но и непременно соблюдать диету и регулярно очищать печень.

Как лечить печень в домашних условиях: способы очищения (видео)

15 мая 2015

Просмотров: 6720

Оглавление: [скрыть]

  • Как вылечить печень
  • Очищение организма — залог успешного лечения
  • Способы лечения печени в домашних условиях

Купить дешевые лекарства от гепатита С
Сотни поставщиков везут Софосбувир, Даклатасвир и Велпатасвир из Индии в Россию. Но доверять можно лишь немногим. В их числе интернет-аптека с безупречной репутацией Natco24. Избавьтесь от вируса гепатита С навсегда всего за 12 недель. Качественные препараты, быстрая доставка, самые дешевые цены.

Печень является важным органом в организме человека. Некоторые люди задаются вопросом о том, что делать, если болит печень, как лечить в домашних условиях такой недуг? Ведь именно она испытывает постоянные нагрузки. Отрицательно сказывается на работоспособности печени неправильный режим питания, наличие в рационе очень жареного, соленого, копченого и, конечно же, алкоголя. Не менее значимыми причинами ухудшения ее работы являются стрессовые ситуации.

Проблемы с печенью

Как только в области печени появились боли, частые покалывания, надо незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование. Врач назначит нужное лечение. Но можно проводить лечение печени в домашних условиях.

Как вылечить печень

В первую очередь необходимо изменить свой рацион. Можно усиленно лечиться дома, но если употреблять в пищу без разбора все подряд, тогда и результата от лечения не будет абсолютно никакого. Меню надо тщательно контролировать, а еще не забывать о режиме дня. Недостаток сна и переутомление отрицательно сказываются на функциональности печени. На сон надо выделять не менее 8 часов и просыпаться лучше пораньше. Учеными доказано, что позднее пробуждение не очень положительно влияет на здоровье человека.

Зарядка при заболевании печениНельзя переохлаждаться. Этот фактор плохо сказывается на печени. В холодную погоду одеваться надо теплее.

Физическое развитие играет не последнюю роль в здоровье человека. Тренировки, зарядка и физические упражнения только принесут пользу для организма, в том числе и для печени. Особенно это касается тех, у кого часто болит правый бок. Хождение пешком помогает убирать застой желчи в печеночных протоках.

Диета должна стать смыслом жизни. Как можно меньше жареного, копченого, соленого. Некоторые специалисты утверждают, что на печени плохо сказывается употребление томатов и цитрусовых, а также кондитерских изделий. Но ни в коем случае нельзя допускать голодания.

Желательно избегать во время готовки добавления любого масла. Лучше готовить еду на пару либо варить. Мясо и овощи предпочтительнее готовить на гриле.

Вернуться к оглавлению

Очищение организма — залог успешного лечения

Некоторые люди считают, что периодически надо чистить организм от токсинов и шлаков. И они правы. Перед лечением печени в домашних условиях необходимо провести очистку организма. Но и эта процедура требует правильных и последовательных действий. При этом необходимо использовать следующий алгоритм, который должен строго соблюдаться:

Диета при заболевании печени

  • к чистке организма надо готовиться заранее;
  • если во время чистки чувствуется недомогание, то процедуру следует прекратить;
  • в случае какого-либо дискомфорта, приводящего к беспокойству, нужно обращаться к врачу;
  • нельзя проводить чистку часто — не более двух раз в месяц;
  • при хронических заболеваниях очищение организма противопоказано.

После выученных правил можно приступать к самому очищению. Перед очисткой ужин должен быть не позднее 4 часов вечера. На следующий день в 7 вечера нужно выпить стакан солевого раствора (на 1 стакан 3 столовые ложки соли). И уже в 9 вечера надо сделать клизму в размере 6 литров воды.

На третий день надо включить в свой рацион яблочный сок и пить его весь день — 3 раза в день по полстакана. В 8 часов вечера надо выпить раствор из аллохола (2 таблетки на стакан воды). В 9 вечера принять 50 мл растительного масла (лучше оливкового) и сразу же вслед за приемом масла выпить 25 мл сока лимона. И после этих манипуляций нужно полежать пару часов с грелкой под правым боком, согнув ноги. В завершение очистки на четвертый день питаться нужно овощами на пару и без масла, а предварительно нужно сделать в 6 утра клизму из 6 литров воды.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения печени в домашних условиях

После очистки организма можно приступать к лечению. Для осуществления лечения в домашних условиях можно использовать овощи и травы. Неплохим способом лечения является морковный сок, разжижающий желчь в путях печени. Самый лучший вариант — пить сок моркови вместе с зеленью. Например, 3 моркови, пучок петрушки и пару стеблей сельдерея надо смешать в блендере. Получится сок с мякотью, который надо принимать перед едой. В течение 2-3 дней полезно будет принимать морковный сок по полстакана.

Польза меда для печениЕще одним проверенным средством при болезнях печени является мед. Он и так сам по себе полезен. Мед помогает в процессе обновления клеток. Если регулярно есть мед или пить медовый сок, то работа печени станет намного лучше. Мед можно употреблять с теплым молоком (1 стакан молока и 1 столовая ложка меда) либо разводить с водой. Можно просто съедать чайную ложку меда каждый день. Главное, не нагревать мед и не запивать его горячими напитками, иначе все полезные свойства теряются.

Перепелиные яйца положительно влияют на функциональность печени. Можно делать полезный коктейль: развести столовую ложку меда в 1 стакане теплого молока и затем остудить. После этого взбить 4 яйца и постепенно вливать в молоко. Этот полезный напиток лучше употреблять с утра, например, на завтрак.

И ни одно лечение домашними средствами не обходится без трав.

Полечить печень в домашних условиях можно с помощью растений.

Существует чудесная трава под названием расторопша. Ее порошок пользуется большой популярностью при лечении печени уже достаточно долгое время. Многие диетологи советуют всегда иметь под рукой семена расторопши, особенно если часто беспокоят покалывания в правом боку. Самое интересное, что это растение не способно нанести вред организму, а приносит только пользу. Можно заваривать лечебный чай с этим растением. Необходимо взять стакан кипятка и 1 чайную ложку порошка расторопши. Все смешать и настоять в течение 10 минут. Перед употреблением лучше процедить полученный отвар. Такое лечение можно проводить целыми курсами по несколько недель либо принимать в случае обострения или болей.

Нельзя забывать, что лечение печени должно проходить строго под наблюдением врача и в комплексе с лекарственными средствами. Ни в коем случае нельзя забывать о соблюдении режима дня и диеты. В целях профилактики следует периодически проводить очищение организма. Те люди, которые заботятся о своем здоровье, знают ответ на вопрос про печень: как вылечить в домашних условиях связанные с ней болезни? Очень легко. Главное, соблюдать все правила.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Польза меда для печени Загрузка…

. Какие продукты есть, а какие следует избегать

Существует два основных типа жировой болезни печени — алкогольная и неалкогольная жировая болезнь печени. Жирная болезнь печени поражает почти треть взрослых американцев и является одной из ведущих причин печеночной недостаточности. Неалкогольная жировая болезнь печени чаще всего диагностируется у тех, кто страдает ожирением или сидячий образ жизни, а также у тех, кто придерживается высоко обработанной диеты.

Одним из основных способов лечения жировой болезни печени, независимо от ее типа, является диета.Как следует из названия, жирная болезнь печени означает, что в вашей печени слишком много жира. В здоровом организме печень помогает выводить токсины и вырабатывает желчь, пищеварительный белок. Жирная болезнь печени повреждает печень и мешает ей работать как надо.

В целом, диета для жирных заболеваний печени включает:

  • много фруктов и овощей
  • растений с высоким содержанием клетчатки, таких как бобовые и цельные зерна
  • очень мало добавленного сахара, соли, транс-жиров, рафинированных углеводов и насыщенных жиров
  • без алкоголя

Низкокалорийная, низкокалорийная диета может помочь вам похудеть и снизить риск развития жировых заболеваний печени.В идеале, если у вас избыточный вес, вы стремитесь сбросить не менее 10 процентов веса тела.

Вот несколько продуктов, которые необходимо включить в свой рацион здоровой печени:

1. Кофе для снижения уровня аномальных ферментов печени

Исследования показали, что любители кофе с жировой болезнью печени имеют меньше повреждений печени, чем те, кто не пьет. этот напиток с кофеином. Кофеин, по-видимому, снижает количество аномальных печеночных ферментов людей, подверженных риску заболеваний печени.

2.Зелень для предотвращения накопления жира

Брокколи помогает предотвратить накопление жира в печени у мышей. Потребление большего количества зелени, такой как шпинат, брюссельская капуста и капуста, также может помочь с общей потерей веса. Попробуйте рецепт канадского печеночного фонда вегетарианского чили, который позволит вам сократить потребление калорий, не жертвуя вкусом.

3. Тофу для уменьшения накопления жира

Исследование, проведенное на Иллинойсе на крысах, показало, что соевый белок, содержащийся в таких продуктах, как тофу, может уменьшить накопление жира в печени.Кроме того, тофу с низким содержанием жира и высоким содержанием белка.

4. Рыба для определения уровня воспаления и жира

Жирная рыба, такая как лосось, сардины, тунец и форель, богаты омега-3 жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить уровень жира в печени и уменьшить воспаление. Попробуйте этот рецепт терияки с палтусом, рекомендованный Канадским фондом печени, в котором особенно мало жира.

5. Овсянка для энергии

Углеводы из цельного зерна, такие как овсянка, дают энергию вашему телу.Их содержание клетчатки также наполняет вас, что может помочь вам поддерживать свой вес.

6. Грецкие орехи для улучшения печени

Эти орехи богаты омега-3 жирными кислотами. Исследования показывают, что люди с жировой болезнью печени, которые едят грецкие орехи, улучшили тесты функции печени.

7. Авокадо для защиты печени

Авокадо содержит много полезных жиров, и исследования показывают, что в нем содержатся химические вещества, которые могут замедлить повреждение печени. Они также богаты клетчаткой, которая может помочь с контролем веса.Попробуйте этот освежающий салат с авокадо и грибами из журнала Fatty Liver Diet Review.

8. Молоко и другие молочные продукты с низким содержанием жира для защиты от повреждений

Молочные продукты богаты сывороточным белком, который может защитить печень от дальнейшего повреждения, согласно исследованию 2011 года на крысах.

9. Семена подсолнечника для антиоксидантов

Эти семена с ореховым вкусом богаты витамином Е, антиоксидантом, который может защитить печень от дальнейшего повреждения.

10. Оливковое масло для контроля веса

Это здоровое масло с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.Он полезнее для приготовления пищи, чем маргарин, масло или шортенинг. Исследования показывают, что оливковое масло помогает снизить уровень печеночных ферментов и контролировать вес. Попробуйте это печеночное блюдо традиционного мексиканского блюда от LiverSupport.com.

11. Чеснок помогает снизить массу тела

Эта трава не только добавляет вкус к пище, но и экспериментальные исследования также показывают, что добавки с чесночным порошком могут помочь снизить вес и жир у людей с жировой болезнью печени.

12. Зеленый чай для снижения абсорбции жира

Данные подтверждают, что зеленый чай может влиять на абсорбцию жира, но результаты пока не являются окончательными.Исследователи изучают, может ли зеленый чай уменьшить накопление жира в печени и улучшить функцию печени. Но зеленый чай также имеет много преимуществ, от снижения уровня холестерина до помощи со сном.

Магазин для этих продуктов.

Есть определенно продукты, которые вы должны избегать или ограничивать, если у вас жирная болезнь печени. Эти продукты обычно способствуют увеличению веса и повышению уровня сахара в крови.

Избегать

  • Алкоголь . Алкоголь является основной причиной жировой болезни печени, а также других заболеваний печени.
  • Добавлен сахар . Держитесь подальше от сладких продуктов, таких как конфеты, печенье, газированные напитки и фруктовые соки. Высокий уровень сахара в крови увеличивает количество жиров в печени.
  • Жареная пища . Они с высоким содержанием жира и калорий.
  • Соль . Употребление в пищу слишком большого количества соли может удержать ваше тело в избытке воды. Ограничьте потребление натрия до 1500 мг в день.
  • Белый хлеб, рис и макароны . Белый цвет обычно означает, что мука хорошо обработана, что может привести к повышению уровня сахара в крови по сравнению с цельным зерном из-за недостатка клетчатки.
  • Красное мясо . Говядина и мясные деликатесы с высоким содержанием насыщенных жиров.

Вот как может выглядеть ваше меню в течение обычного дня в плане диеты с жирной печенью:

В дополнение к изменению диеты, есть несколько других изменений образа жизни, которые вы можете внести для улучшения здоровья печени:

  1. Будьте более активными. Упражнения в сочетании с диетой могут помочь вам сбросить лишний вес и справиться с заболеванием печени. Старайтесь выполнять как минимум 30 минут аэробных упражнений в большинство дней недели.
  2. Низкий уровень холестерина. Следите за уровнем потребления насыщенных жиров и сахара, чтобы контролировать уровень холестерина и триглицеридов. Если диеты и физических упражнений недостаточно для снижения уровня холестерина, спросите своего врача о приеме лекарств.
  3. Контроль диабета. Диабет и ожирение печени часто встречаются вместе. Диета и физические упражнения могут помочь вам справиться с обоими условиями. Если уровень сахара в крови все еще высок, врач может назначить вам лекарство для его снижения.

В настоящее время на рынке нет лекарств, одобренных U.S. Управление по контролю за продуктами и лекарствами для жирной болезни печени. В то время как потеря 10 процентов вашего веса является идеальной, даже от 3 до 5 процентов могут помочь. Попросите своего врача также проверить вашу кровь на вакцины против гепатита А и В. Это может помочь предотвратить повреждение печени вирусами.

Продолжайте читать: Как вы лечите серьезные повреждения печени? »

.
Домашние средства для лечения заболеваний печени

Что такое заболевание печени?

Любые нарушения функции печени, которые могут привести к болезни человека, известны как заболевание печени. Печень является органом, ответственным за ряд критических функций в организме. Когда они получают травму или заболевание, это влияет на правильное функционирование организма. Болезнь печени иначе известна как заболевание печени. Печень играет важную роль в метаболизме сахара, жира и железа. Он производит желчь, которая помогает в пищеварении.Он также участвует в производстве белка и производстве факторов свертывания крови. Симптомы заболеваний печени включают усталость, слабость, потерю веса, тошноту, рвоту, обесцвечивание кожи желтого цвета, известное как желтуха, и т. Д. Требуется, чтобы более 75% тканей печени было повреждено, чтобы повлиять на функцию печени. Печень может легко регенерировать поврежденные клетки, но если потеряется еще 75% клеток, она не сможет удовлетворить потребности организма. Некоторые проблемы с печенью можно лечить с помощью домашних средств.Некоторые могут потребовать лекарств, а печеночная недостаточность может потребовать пересадки печени.

Домашние средства для лечения заболеваний печени

1. Расторопша

Эта трава эффективна при самых разных заболеваниях печени. Существуют свидетельства того, что это лекарство полезно при вирусном гепатите, циррозе, алкогольном гепатите, токсичности, вызванной химическими веществами, грибами и т. Д.

  • Принимать 900 мг этого препарата два раза в день во время еды.

2.Яблочный уксус

Это средство помогает детоксикации печени. Если принимать перед едой, это поможет легко усваивать жир

  • Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса в одном стакане воды
  • Добавить одну чайную ложку меда в эту смесь
  • Пейте эту смесь три раза в день, чтобы очистить печень.

3. Чай из корня одуванчика

Это лекарство помогает улучшить работу печени. Приготовьте чай из порошка корня одуванчика, имеющегося в магазине. Принимайте это лекарство не реже двух раз в день, чтобы получить пользу от него.Вы также можете отварить небольшое количество корней в стакане воды и выпить это.

4. Амла или индийский крыжовник

Это один из самых богатых источников витамина С, который помогает поддерживать функцию печени на оптимальном уровне. Исследования доказали, что амла выполняет функции печени.

  • Вы можете съесть 4-5 сырых амала в день.
  • Вместо этого вы можете использовать их в салатах или натереть на терке и есть с творогом и солью.

Home Remedies For Liver

Не пропустите: лучшие продукты, которые очищают печень

5.Солодка

Это отличное лекарство от неалкогольной жировой болезни печени. Это средство используется в аюрведических препаратах для лечения заболеваний печени.

  • Порошок корня солодки
  • Приготовить чай, налив в кипящую воду порошок
  • Держите его несколько минут и процедите жидкость.
  • Употребляйте этот чай один или два раза в день.

6. Куркума

Куркума

обладает антисептическими свойствами, а также действует как антиоксидант.Они могут значительно улучшить здоровье печени. Противовирусное действие куркумы предотвращает размножение вирусов, вызывающих гепатит В и С

  • Включите куркуму в ваше приготовление
  • Вы можете смешать ½ чайной ложки куркумы с молоком и пить его каждый день
  • Ежедневно можно принимать половину чайной ложки куркумы, смешанной с 1 чайной ложкой меда.

7. Семена льна

Печень удаляет гормоны, циркулирующие в крови.Это вызывает нагрузку на печень. Фитокомпоненты в семенах льна препятствуют циркуляции гормонов в крови и снижают нагрузку на печень.

  • Используйте целые или измельченные семена льна на тостах или салатах.
  • Вы также можете использовать их вместе с хлопьями.

8. Фрукт папайи

Плоды папайи — эффективное средство от цирроза печени. Это одно из самых безопасных природных средств при заболеваниях печени.

  • Добавьте половину чайной ложки лимонного сока к двум чайным ложкам сока папайи и употребляйте его каждый день
  • Принимайте эту смесь в течение трех-четырех недель, чтобы полностью вылечить проблему.

9. Шпинатно-морковный сок

Это домашнее средство также эффективно при циррозе печени

  • Смешайте полстакана сока шпината и полстакана морковного сока
  • Пейте этот натуральный сок каждый день не менее трех часов.

10. Избегайте алкоголя

  • Если вы хотите сохранить свою печень здоровой, избегайте употребления алкоголя. Алкоголь вызывает нагрузку на печень.

11. Авокадо и грецкие орехи

Если вы хотите защитить свою печень от болезней, включите в свой рацион авокадо и грецкие орехи.

  • Глутатион, присутствующий в авокадо и грецком орехе, очищает от токсинов, отложившихся в печени

12. Яблоки и листовые овощи

Листовые овощи стимулируют отток желчи, а пектин, присутствующий в яблоке, выводит токсины из пищеварительного тракта. Это поможет защитить печень.

13. Пейте воду без фтора

Пейте много воды без фтора. Вода помогает очистить вашу систему.

  • Пейте 10-12 стаканов воды в день, чтобы сохранить вашу печень здоровой и свободной от токсинов.

14. Упражнение

Регулярные физические упражнения стимулируют правильное усвоение пищи и выведение жира из организма. Упражнения увеличивают потоотделение, которое помогает выводить токсины через кожу. Это снимает нагрузку на печень.

  • Для получения льгот необходимо не менее 40 минут упражнений в течение 5 дней недели.

15. Зеленый чай

Это отличное средство от проблем с печенью. Зеленый чай содержит большое количество катехинов, которые поддерживают функции печени.

  • Пейте 3-4 чашки зеленого чая каждый день, чтобы избавиться от болезней печени и защитить вашу печень.

Помимо этих средств, избегайте употребления сигарет и чрезмерного употребления железосодержащих добавок, если вы хотите защитить свою печень от болезней.

Вы страдаете от каких-либо заболеваний печени? Вы ищете домашние средства для удаления токсинов из печени, которые влияют на функционирование этого органа? Если вы чувствуете, что заболевания печени не являются серьезной проблемой, требующей немедленной медицинской помощи, вы можете выбрать любой из вышеперечисленных домашних средств.Не все домашние средства работают одинаково для всех, поэтому методом проб и ошибок выясните, какой из них эффективен для вас.

,

Боль в печени: причины, лечение и симптомы

Боль в печени может принимать несколько форм. Большинство людей ощущают это как тупое, пульсирующее ощущение в правом верхнем отделе живота.

Боль в печени также может ощущаться как колющее ощущение, которое захватывает дух.

Иногда эта боль сопровождается отеком, и иногда люди чувствуют лучевую боль в спине или правой лопатке.

Печень превращает пищевые питательные вещества в продукты, которые нам нужны для правильного функционирования нашего организма.Печень также является детоксифицирующим органом.

Когда вы чувствуете боль, которая исходит от вашей печени, это сигнал о том, что в вашем теле происходит что-то, что необходимо устранить.

Возможные причины и связанные с ними состояния включают:

Заболевание печени не является редким заболеванием. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 3,9 млн. Взрослых в США диагностированы с заболеванием печени.

Гепатит, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и чрезмерное употребление алкоголя являются наиболее распространенными причинами проблем с печенью.

Боль в печени также может указывать на цирроз, синдром Рейе, рак печени и гемохроматоз.

Иногда боль, ощущаемая в одной и той же общей области печени, на самом деле вызвана проблемами желчного пузыря, поджелудочной железы или почек.

Мы все еще узнаем больше о заболеваниях печени, в том числе о том, что их провоцирует и как лучше всего их лечить. Но если ваша боль сохраняется без диагноза, вы не сможете воспользоваться ни одним из новых доступных вам методов исследования или лечения.

Очень важно поработать с врачом, чтобы выяснить, почему болит ваша печень.

Когда ваша печень имеет какие-либо проблемы, есть симптомы, которые, как правило, сопровождают боль.

Работа печени состоит в том, чтобы выводить токсины и помогать вымывать отходы и превращать пищу в питательные продукты, необходимые вашему организму. Если ваша печень страдает от какого-либо заболевания, эти процессы не выполняются эффективно.

Это означает, что ваше тело будет реагировать, показывая признаки токсичности.

Сопутствующие симптомы боли в печени могут включать в себя:

Средства правовой защиты

Если вы испытываете боль в печени утром после тяжелой еды или ночи употребления алкоголя, пейте много воды.

Старайтесь избегать жирной или тяжелой пищи в течение нескольких дней и сядьте прямо, чтобы снять давление с печени.

Если боль продолжается более нескольких часов, вам следует назначить встречу с врачом.

Если вы испытываете тошноту, головокружение или галлюцинации в сочетании с болями в печени, вам может потребоваться неотложная помощь.

Диета и изменения образа жизни

Лечение боли в вашей печени будет зависеть от ее причины. Лечение вашей болезни печени, вероятно, начнется с рассмотрения того, что вы едите и пьете.

Печень является одним из немногих органов в организме, который может восстанавливать и восстанавливать себя.

Исследования печени мышей показали, что диета со слишком низким содержанием белка приводит к значительному уменьшению объема печени, но после добавления адекватного белка обратно в рацион возможно некоторое изменение повреждения печени.

Другие изменения образа жизни, такие как потеря веса и снижение уровня холестерина, являются другими первыми линиями защиты, когда дело доходит до лечения причины боли в печени.

Безалкогольные жировые заболевания печени можно лечить почти исключительно путем изменения режима питания и физических упражнений.

Лекарства

Если вы испытываете боль в печени, у вас может возникнуть соблазн обратиться к продаваемым без рецепта обезболивающим, таким как ацетаминофен. Тем не менее, вы не должны принимать этот тип.

Работа печени состоит в том, чтобы отфильтровывать токсины, и прием ацетаминофена только увеличит нагрузку на систему, поскольку ацетаминофен может повредить печень.

Если проблема с печенью серьезная, прием обезболивающих препаратов, которые есть у вас дома, может вызвать худшую реакцию.

Как только ваше заболевание печени будет диагностировано, вам, вероятно, будут назначены лекарства для лечения этого заболевания и уменьшения вашей боли.

Противовирусные препараты против гепатита В существуют для лечения хронических заболеваний, такие как ламивудин (эпивир) и адефовир (гепсера).

В последние годы исследователи обнаружили, что несколько курсов противовирусного препарата под названием Harvoni (ледипасвир / софосбувир) могут сделать вирус гепатита С необнаружимым в кровотоке.

Управление раком печени

Если боль в печени вызвана раком печени, ваш врач посоветует вам, как лучше всего остановить распространение рака.

Скорее всего, вам потребуется направление к онкологу и быстрое лечение, так как в зависимости от типа рак печени может быть агрессивным и быстро расти.

В некоторых случаях повреждение печени от гепатита, ацетаминофена или других токсинов, рака или алкоголя будет невозможно исправить. В этих случаях ваш врач может порекомендовать пересадку печени как лучший вариант лечения.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу боли в вашей печени, они проведут визуальный осмотр вашего живота.

Ваш врач проверит наличие воспаления в области печени и задаст вам несколько вопросов о вашем образе жизни и характере вашей боли. Возможно, вам понадобится анализ крови, чтобы проверить, правильно ли работает ваша печень.

УЗИ, МРТ или компьютерная томография могут быть использованы для проверки опухолей или кист на печени.

Вы также можете пройти тест, называемый стереотаксической биопсией печени, в ходе которого врач использует длинную тонкую иглу для удаления небольшого кусочка ткани из печени с помощью рентгеновских изображений.

Временная эластография — это особый вид ультразвукового исследования, который проверяет жесткость вашей печени на наличие рубцов или фиброза. Ваш врач может направить вас к специалисту, гастроэнтерологу или гепатологу, для дальнейшей оценки.

Получив надлежащую медицинскую помощь, изменив свой рацион питания и образ жизни, а также заботясь о своем теле, можно эффективно справиться с большинством заболеваний печени — если не излечиться полностью.

Боль в печени часто сигнализирует о серьезной проблеме в вашем теле.Это не то, что нужно игнорировать или ждать.

Поговорите со своим врачом о боли в печени, чтобы определить правильный курс действий.

Что это такое и как от него избавиться

Жирная болезнь печени становится все более распространенным явлением во многих частях мира, затрагивая около 25% людей во всем мире (1).

Это связано с ожирением, диабетом 2 типа и другими расстройствами, характеризующимися резистентностью к инсулину.

Более того, если не лечить жирную печень, она может перерасти в более серьезные заболевания печени и другие проблемы со здоровьем.

Жирная печень возникает, когда в клетках печени накапливается слишком много жира. Несмотря на то, что в этих клетках содержится небольшое количество жира, печень считается жировой, если более 5% ее составляет жир (2).

Хотя употребление слишком большого количества алкоголя может привести к ожирению печени, во многих случаях это не играет роли.

Ряд жировых заболеваний печени подпадает под широкую категорию неалкогольных заболеваний печени (НАЖБП), которая является наиболее распространенным заболеванием печени у взрослых и детей в западных странах (2, 3).

Неалкогольная жировая дистрофия печени (НАФЛ) является начальной, обратимой стадией заболевания печени. К сожалению, это часто не диагностируется. Со временем НАФЛ может привести к более серьезному заболеванию печени, известному как неалкогольный стеатогепатит или НАСГ.

NASH включает в себя большее накопление жира и воспаление, которое повреждает клетки печени. Это может привести к фиброзу или образованию рубцовой ткани, поскольку клетки печени многократно повреждаются и отмирают.

К сожалению, трудно предсказать, будет ли жирная печень прогрессировать до НАСГ, что значительно увеличивает риск развития цирроза печени (тяжелые рубцы, нарушающие функцию печени) и рака печени (4, 5).

НАЖБП также связана с повышенным риском других заболеваний, включая болезни сердца, диабет и заболевания почек (6, 7, 8).

Итог: Жирная печень возникает, когда в печени накапливается слишком много жира. Жировая печень обратима на ранней стадии, но иногда прогрессирует до прогрессирующего заболевания печени.

Существует несколько факторов, которые могут вызвать или способствовать развитию жировой дистрофии печени:

  • Ожирение: Ожирение включает воспаление слабой степени, которое может способствовать накоплению жира в печени. По оценкам, 30–90% взрослых, страдающих ожирением, имеют НАЖБП, и он увеличивается у детей из-за эпидемии детского ожирения (2, 3, 9, 10).
  • Избыточный жир на животе: У людей с нормальным весом может развиться жирная печень, если они страдают «висцеральным ожирением», то есть слишком много жира вокруг талии (11).
  • Резистентность к инсулину: Резистентность к инсулину и высокий уровень инсулина повышают накопление жира в печени у людей с диабетом 2 типа и метаболическим синдромом (12, 13).
  • Высокое потребление рафинированных углеводов: Частое потребление рафинированных углеводов способствует накоплению жира в печени, особенно когда большие количества потребляются людьми с избыточной массой тела или инсулинорезистентными людьми (14, 15).
  • Потребление сладких напитков: Напитки, содержащие сахар, такие как газированные напитки и энергетические напитки, содержат много фруктозы, которая, как было показано, способствует накоплению жира в печени у детей и взрослых (16, 17).
  • Нарушение здоровья кишечника: Недавние исследования показывают, что наличие дисбаланса в кишечных бактериях, проблемы с барьерной функцией кишечника («протекающая кишка») или другие проблемы со здоровьем кишечника могут способствовать развитию НАЖБП (18, 19).
Итог: Причины НАЖБП включают ожирение, инсулинорезистентность, чрезмерное потребление рафинированных углеводов и сахара, а также ухудшение здоровья кишечника.

Существует несколько признаков и симптомов ожирения печени, хотя могут присутствовать не все из них.

На самом деле, вы можете даже не осознавать, что у вас жирная печень.

  • Усталость и слабость
  • Незначительная боль или полнота в правой или центральной области живота
  • Повышенные уровни ферментов печени, включая AST и ALT
  • Повышенные уровни инсулина
  • Повышенные уровни триглицеридов

Если жирная печень прогрессирует до НАСГ могут развиться следующие симптомы:

  • Потеря аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Умеренная или сильная боль в животе
  • Пожелание глаз и кожи

Важно регулярно посещать вашего врача для стандартных анализов и анализов крови, которые могут диагностировать жирную печень на ранней, обратимой стадии.

Итог: Жирная печень может вызывать тонкие симптомы и часто выявляется анализом крови. NASH обычно включает более выраженные симптомы, такие как боль в животе и плохое самочувствие.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от жирной печени, включая потерю веса и сокращение углеводов. Более того, определенные продукты могут помочь вам потерять жир печени.

Похудеть и избежать переедания, если избыточный вес или ожирение

Потеря веса является одним из лучших способов обратить вспять ожирение печени, если у вас избыточный вес или ожирение.

На самом деле потеря веса способствует потере жира в печени у взрослых с НАЖБП, независимо от того, была ли потеря веса достигнута путем внесения изменений в рацион питания самостоятельно или в сочетании с операцией по потере веса или физическими упражнениями (20, 21, 22, 23, 24).

В трехмесячном исследовании взрослых с избыточным весом снижение потребления калорий на 500 калорий в день привело к потере массы тела в среднем на 8% и значительному снижению показателя жирности печени (21).

Более того, похоже, что улучшения в жировой ткани печени и чувствительности к инсулину могут сохраняться, даже если часть веса будет восстановлена ​​(25).

Сокращают углеводы, особенно рафинированные углеводы

Может показаться, что наиболее логичным способом решения проблемы жирной печени является сокращение диетического жира.

Тем не менее, исследователи сообщают, что только около 16% жира в печени у людей с НАЖБП происходит из пищевого жира. Скорее, большая часть жира в печени происходит из жирных кислот в их крови, и около 26% жира в печени образуется в процессе, называемом липогенезом de novo (DNL) (26).

Во время DNL избыточные углеводы превращаются в жир.Скорость, с которой происходит ДНЛ, увеличивается с высоким потреблением продуктов и напитков, богатых фруктозой (27).

В одном исследовании взрослые, страдающие ожирением, которые в течение трех недель придерживались диеты с высоким содержанием калорий и рафинированных углеводов, имели в среднем увеличение жира в печени на 27%, хотя их вес увеличивался только на 2% (15).

Исследования показали, что потребление диет с низким содержанием рафинированных углеводов может помочь обратить НАЖБП. К ним относятся диеты с низким содержанием углеводов, средиземноморским и низким гликемическим индексом (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34).

В одном исследовании резистентность к жиру в печени и инсулину значительно снизилась, когда люди ели средиземноморскую диету, чем когда они ели низкокалорийную диету с высоким содержанием углеводов, хотя потеря веса была одинаковой в обеих диетах (33).

Хотя было показано, что как средиземноморская диета, так и диета с очень низким содержанием углеводов сами по себе снижают жир печени, одно исследование, которое объединило их, показало очень впечатляющие результаты.

В этом исследовании 14 мужчин с ожирением с НАЖБП следовали средиземноморской кетогенной диете.Через 12 недель у 13 мужчин наблюдалось снижение уровня жира в печени, в том числе у трех мужчин было достигнуто полное разрешение жировой дистрофии печени (31).

включают продукты, способствующие потере жира печени

В дополнение к сокращению углеводов и отказу от избыточного потребления калорий, существуют определенные продукты и напитки, которые могут быть полезны для жирной печени:

  • Мононенасыщенные жиры: Исследования показывают, что Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, таких как оливковое масло, авокадо и орехи, может способствовать потере жира в печени (35, 36).
  • Сывороточный протеин: Сывороточный протеин снижает жир печени до 20% у женщин с ожирением. Кроме того, это может помочь снизить уровень ферментов в печени и обеспечить другие преимущества у людей с более развитыми заболеваниями печени (37, 38).
  • Зеленый чай: Одно исследование показало, что антиоксиданты в зеленом чае, называемые катехинами, помогают уменьшить жир печени и воспаление у людей с НАЖБП (39).
  • Растворимая клетчатка: Некоторые исследования показывают, что ежедневное потребление 10–14 граммов растворимой клетчатки может помочь уменьшить жир печени, снизить уровень ферментов печени и повысить чувствительность к инсулину (40, 41).
Итог: Потеря веса, предотвращение переедания, включая определенные продукты в свой рацион и сокращение потребления сахара и углеводов может помочь уменьшить жир печени.

Физическая активность может быть эффективным способом уменьшения жира в печени.

Исследования показали, что выполнение упражнений на выносливость или тренировки с отягощениями несколько раз в неделю может значительно уменьшить количество жира, накопленного в клетках печени, независимо от того, происходит ли потеря веса (42, 43, 44).

В четырехнедельном исследовании 18 взрослых с ожирением с НАЖБП, которые занимались в течение 30–60 минут пять дней в неделю, имели снижение жира в печени на 10%, хотя их масса тела оставалась стабильной (44).

Интервальная высокоинтенсивная тренировка (HIIT) также оказалась полезной для уменьшения жира в печени (45, 46).

В исследовании 28 человек с диабетом 2 типа проведение ГИИТ в течение 12 недель привело к впечатляющему сокращению жира в печени на 39% (46).

Тем не менее, даже упражнения с меньшей интенсивностью могут быть эффективны при воздействии на жир печени. Согласно обширному итальянскому исследованию, кажется, что то, сколько вы занимаетесь спортом, является наиболее важным.

В этом исследовании 22 диабетика, которые занимались два раза в неделю в течение 12 месяцев, имели одинаковое снижение жировой ткани печени и жира в брюшной полости, независимо от того, считали ли их интенсивность физической нагрузки низкой или средней или высокой (47).

Поскольку регулярные тренировки важны для снижения уровня жира в печени, выбор того, что вам нравится делать и которым можно придерживаться, — ваша лучшая стратегия.

Итог: Тренировки на выносливость, силовые тренировки или интервальные тренировки высокой или низкой интенсивности могут помочь уменьшить жир печени. Разработка последовательно является ключевым.

Результаты нескольких исследований показывают, что определенные витамины, травы и другие добавки могут помочь уменьшить жир печени и снизить риск прогрессирования заболевания печени.

Однако в большинстве случаев эксперты говорят, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Кроме того, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если вы принимаете лекарства.

Молочный чертополох

Молочный чертополох, или силимарин, является травой, известной своими защитными свойствами для печени (48).

Некоторые исследования показали, что расторопша, одна или в сочетании с витамином Е, может помочь снизить резистентность к инсулину, воспаление и повреждение печени у людей с НАЖБП (49, 50, 51, 52).

В 90-дневном исследовании людей с жировой дистрофией печени группа, принимавшая добавку силимарин-витамин Е и придерживавшаяся низкокалорийной диеты, в два раза сократила размер печени по сравнению с группой, соблюдающей диету без приема добавки ( 52).

Дозировки экстракта расторопши, использованной в этих исследованиях, составляли 250–376 мг в день.

Однако, несмотря на то, что эксперты считают, что расторопша является перспективной для использования при НАЖБП, они считают, что необходимы дополнительные исследования для подтверждения ее эффективности как для краткосрочного, так и для долгосрочного использования (53).

Берберин

Берберин — это растительное соединение, которое, как было показано, значительно снижает уровень сахара в крови, уровень инсулина и холестерина, наряду с другими показателями здоровья (54).

Некоторые исследования также показывают, что он может помочь людям с жирной печенью (55, 56, 57).

В 16-недельном исследовании 184 человека с НАЖБП сократили потребление калорий и выполняли упражнения не менее 150 минут в неделю. Одна группа принимала берберин, одна принимала инсулин-сенсибилизирующий препарат, а другая группа не принимала никаких добавок или лекарств (57).

Те, кто принимал 500 мг берберина три раза в день во время еды, имели снижение жира на 52% и большее улучшение чувствительности к инсулину и других показателей здоровья, чем в других группах.

Исследователи говорят, что, несмотря на эти обнадеживающие результаты, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность берберина для НАЖБП (58).

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты были отмечены многими преимуществами для здоровья. Длинноцепочечные омега-3 EPA и DHA содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, сардины, сельдь и скумбрия.

Несколько исследований показали, что прием омега-3 может улучшить здоровье печени у взрослых и детей с ожирением печени (59, 60, 61, 62, 63).

В контролируемом исследовании 51 ребенка с избыточной массой тела с НАЖБП в группе, принимавшей ДГК, было отмечено снижение содержания жира в печени на 53% по сравнению с 22% в группе плацебо. Группа DHA также потеряла больше живота и жира вокруг сердца (60).

Кроме того, в исследовании 40 взрослых с жирной печенью 50% из тех, кто принимал рыбий жир в дополнение к диетическим изменениям, имели снижение жира в печени, в то время как 33% испытали полное разрешение жирной печени (63).

Дозы омега-3 жирных кислот, использованные в этих исследованиях, составляли 500–1000 мг в сутки у детей и 2–4 г в сутки у взрослых.

Хотя во всех вышеупомянутых исследованиях использовался рыбий жир, вы можете получить те же преимущества, потребляя рыбу с высоким содержанием омега-3 жиров несколько раз в неделю.

Важно отметить, что эти исследования показывают, что некоторые добавки, как представляется, усиливают эффекты изменения образа жизни. Прием их без соблюдения здоровой диеты и регулярные физические упражнения, скорее всего, мало повлияют на жир печени.

Итог: Добавки, которые могут помочь изменить НАЖБП, включают расторопша, берберин и омега-3 жирные кислоты. Они наиболее эффективны в сочетании с изменениями образа жизни.

Жирная печень может привести к ряду проблем со здоровьем. К счастью, его можно изменить, если обратиться к нему на ранней стадии.

Соблюдение здоровой диеты, увеличение физической активности и, возможно, прием добавок, может уменьшить избыток жира в печени и снизить риск его развития до более серьезных заболеваний печени.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Как сделать настойку пустырника в домашних условиях: Настойка пустырникаИскусство самогоноварения

Настойка пустырникаИскусство самогоноварения

 

Пустырник является многолетним травянистым растением семейства губоцветных. В высоту оно может вырасти до двух метров. Растение неприхотливое, чаще всего растёт как сорняк на пустырях, лугах и деревенских улицах. В городе его можно найти в парках. Сухие листья и цветущие верхушки растений используют для приготовления настойки. Средство обладает горьковатым вкусом и коричневым цветом. Давайте подробнее рассмотрим, из чего состоит препарат и как принимать настойку пустырника правильно. Можно ли растение использовать для лечения заболеваний в период беременности, и в какой лучше форме?

Из чего состоит настойка и когда её нужно принимать?

Настойка пустырника состоит из биофлавоноидов, сапонинов, эфирных масел, алкалоидов, гликозидов, витаминов А и Е, вяжущих и сахаристых веществ.

Такой состав хорошо успокаивает центральную и периферическую нервную систему, помогает при бессоннице. Пустырник настойка нашла своё применение в следующих ситуациях:

  • При неврозе;
  • При дистонии гипертонического типа;
  • При неврастении;
  • При лёгкой форме бессонницы и нарушении сна, когда человек не может долго уснуть;
  • При повышенной раздражительности различного происхождения;
  • При абстинентном синдроме вовремя лечения алкоголизма или в период бросания курить;
  • При повышенной эмоциональной возбудимости;
  • При повышенном артериальном давлении.

Растение обладает седативными, гипотензивными, спазмолитическими, противосудорожными и тонизирующими свойствами.

Благодаря полезным веществам, содержащимся в пустырнике, настойку на его основе применяют, чтобы снизить высокое давление. Лечение сердечнососудистых заболеваний осуществляется тонизирующими свойствами. С помощью гликозидов и флавоноидов укрепляются сосудистые стенки. Иногда пустырник применяют для снятия судорог.

Настойку пустырника используют не только вовнутрь, но и наружно. Ею лечат разные раны и порезы. Для этого достаточно в настойке смочить ватный тампон и приложить его к повреждённому месту. За очень короткое время ранка затянется и бесследно пропадёт.

Важно запомнить, что применение настойки должно осуществляться после консультации с доктором, так как средство имеет противопоказания.

Когда нельзя принимать настойку пустырника?

Настойка пустырника не применяется:

  • При индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
  • При язве желудка и заболеваниях двенадцатиперстной кишки;
  • При эрозивном гастрите;
  • Для лечения детей, не достигших 12 лет;
  • Вовремя беременности и кормлении грудью;
  • При артериальной гипотензии и брадикардии.

Специалисты не рекомендуют принимать пустырник при обильных месячных, так как он может вызвать ещё большее кровотечение.

Настойку из пустырника не рекомендуется принимать вместе со снотворными и обезболивающими препаратами, так как она усиливает их действие.Передозировка и побочные явления настойки пустырника

При передозировке человека тошнит, мучает изжога и отрыжка. Индивидуальная непереносимость препарата может вызвать острое отравление, расстройство сердечнососудистой деятельности и нарушение работы нервной системы.

Побочные явления могут возникнуть при непереносимости растения и аллергии на него. Если появились симптомы аллергической реакции нужно срочно прекратить приём настойки и обратится к доктору за консультацией.

Как принимается средство?

Так как настойка сделана из растений и спирта, принимать её рекомендуется строго советам, которые говорит инструкция. Важно перед началом лечения пустырником проконсультироваться с доктором, чтобы не допустить развитие нежелательных побочных явлений.

Инструкция по применению говорит следующее:

  • Невроз, начальную стадию гипертонии, повышенную эмоциональную реакцию лечат с помощью такой дозы: в стакане воды разводится 30 – 50 капель настойки. Пить препарат нужно два – три раза в день в течение месяца;
  • Детям старше 12 лет назначается пить по 20 – 30 капель, разведённых в стакане воды трижды в день. Детишкам меньше двенадцати лет педиатр назначает препарат в меньших дозировках, которые ни в коем случае нельзя превышать;
  • Настойку также используют очень осторожно в период беременности. Обычно назначается употреблять по 20 капель средства, разведённого в стакане воды дважды в день.

Начинать пить настойку рекомендуется с 10 капель. Если не будет аллергии и организм нормально отреагирует на препарат можно смело продолжать его приём, согласно тому, как указывает инструкция и рекомендует доктор.

Для более эффективного лечения невроза и проблем с нервной системой используют комбинацию лекарственных трав — настойку валерианы и пустырника. Такое средство также можно употреблять после посещения доктора.Травяной настой

Будущим мамочкам, маленьким деткам и людям, которым нельзя употреблять препараты на спирту, настойку можно приготовить на воде. Готовое сырьё можно приобрести в аптеке.

45 грамм пустырника залейте стаканом кипятка и дайте постоять пару часов. Затем процедите и отожмите сырьё. Принимать настой по столовой ложке не больше пяти раз в день за полчаса до приёма пищи.

 

Ванны с пустырником

Если произошли серьёзные функциональные сбои в нервной системе, доктор может посоветовать принимать ванны с добавлением пустырника. Температура воды должна быть 35 – 40 градусов.

В ванну можно добавить корень аира, мяту, тысячелистник. Благодаря такой процедуре организм ощутит тонизирующее воздействие, поднимется настроение и улучшиться общее самочувствие.

Использование настойки в период беременности

Будущей мамочке назначить принимать настойку может терапевт, гинеколог или невропатолог. Настойка пустырника при беременности назначается в таких случаях:

  • При бессоннице и возбуждённом состоянии. Так как женщина очень переживает за здоровье и развитие своего малыша, и о том, как она встретится с ним, и всё ли будет готово к моменту его появления на свет;
  • При повышенном артериальном давлении;
  • При гипертонусе матки для нормализации состояния;
  • Для улучшения пищеварения, стимуляции работы кишечника при нарушенной работе пищеварительного тракта;
  • С целью предупреждения и устранения симптомов токсикоза, который может сопровождать женщину в начале или конце беременности.

Сколько принимать капель должен рассказать лечащий врач каждой пациентке индивидуально.

Какой вид пустырника лучше выбрать в период беременности?

Пустырник можно купить в виде спиртовой настойки, таблеток, высушенной травы, экстракта, пакетированного чая или БАДа. Вовремя беременности форму употребления лекарственного растения должен подсказать доктор.

Применение пустырника вовремя беременности следующее:

  • «Пустырник форте» используют даже вовремя лактации. В его состав входят не только лекарственные листочки, но и витамин В6, иридоиды и магний. Такой препарат назначается во втором и третьем периоде беременности. Без консультации с врачом средство принимать строго запрещено;
  • Если доктор в период беременности назначил пить спиртовую настойку пустырника её можно выпить, выпарив спирт. Для этого в горячую ложку накапайте 30 капелек настойки. Спирт выветриться и средство станет безвредным для гармоничного внутриутробного развития малыша;
  • Пустырник в виде таблеток разрешается употреблять при беременности в строго указанных дозировках. В день разрешается принимать не более 30 миллилитров растения в таблетках. Курс лечения не больше двух недель. Спустя время пустырник заменяется валерианой или другими разрешёнными натуральными успокоительными средствами.

Пустырник в период беременности при правильном использовании приносит только пользу здоровью и эмоциональному состоянию будущей мамочки и не вредит малышу.Рецепт самостоятельного приготовления настойки

Чтобы приготовить настойку пустырника в домашних условиях нужно взять 70 процентный спирт и измельчённые листочки растения.

Листья пустырника можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Если вы сами их собираете, брать нужно только верхушку растения длиной не больше 30 сантиметров. Цветки высушите под навесом, куда не проникают прямые солнечные лучи. Храните в стеклянных баночках или бумажных конвертах.

Одну часть сушёного пустырника залейте пятью частями спирта и хорошо перемешайте. Плотно закупорьте банку и поставьте в прохладном и тёмном месте на месяц. Время от времени нужно взбалтывать. Спустя время снадобье процедите, и принимайте точно также как и покупное. Сколько разрешено принимать в день, должна подсказать аннотация к аптечной настойке пустырника.

Теперь вы знаете, как применяется настойка пустырника, в каких ситуациях. Как её можно приготовить в домашних условиях и можно ли её использовать при беременности.

Источник

ПУСТЫРНИК Фото Настойка пустырника Применение Как сделать настойку из пустырника | Берендейка

Дата: 20 июля 2013 · Просмотров: 1,852

Пустырник Фото Пустырник – замечательное лекарственное растение. Кто хоть раз имел проблемы с сердцем неврастенического характера, тот, наверняка, знаком с этим растением.

Пустырник – это настоящий сердечный друг. Лечебные свойства пустырника по силе своей превосходят традиционную валериану. Препараты пустырника успокаивают нервную систему, понижают кровяное давление, а также улучшают сон. Стенокардия (грудная жаба), сердечно-сосудистые неврозы, гипертония в начальной стадии заболевания, угнетенное состояние, подавленность, сердечная слабость, кардиосклероз, некоторые пороки сердца – вот перечень основных заболеваний, проблем, при которых помогает пустырник.

Название растения говорит само за себя – пустырник произрастает на заброшенных землях, пустырях, оврагах, выгонах, возле мусорных свалок. Вот уж, действительно, скромняга – пустырник! Примеров такого неброского, скромного распространения, образа жизни лекарственных растений, но, в то же время, чрезвычайно полезного, целительного их действия на человека, Природа знает множество.

О лечебных свойствах пустырника травники в западноевропейских странах знали уже в XV веке. У нас в стране самые серьезные взоры специалистов были обращены на пустырник в начале 30-х годов прошлого века. Вот с этого периода в официальной медицине и стали популярными успокаивающие средства на основе пустырника при сердечно-сосудистых неврозах. Причем, при их употреблении не возникает сонливости, как после применения препаратов валерианы.

В аптеках свободно продается настойка пустырника. Но можно и самостоятельно приготовить эти препараты пустырника.

Пустырник лекарственный

Пустырник – это многолетнее растение, может достигать полутораметровой высоты. Стебель четырехгранный, цветки бледно-фиолетовые собраны мутовками в пазухах листьев. Все растение опушено небольшими волосками. Цветет пустырник все лето. Для лечебных целей заготавливают верхнюю половину цветущего стебля (не более 15 см). Нижние части стебля слишком горьки.

Для приготовления водного настоя пустырника две столовые ложки мелко измельченной травы заливают кипятком (один стакан) и затем настаивают не менее часа, процеживают перед употреблением. Принимают по одной столовой ложке до трех-пяти раз в день за полчаса до еды.

Готовят также водный настой пустырника на водяной бане. Три-четыре столовые ложки сырья заливают одним тонким стаканом крутого кипятка и затем держат на водяной бане до 30-ти минут, не доводя воду до кипения. После отвар тщательно процеживают, отжимают траву и доводят его объем до прежнего уровня, долив воду. А затем употребляют отвар пустырника по трети стакана три раза в день, обычно до приема пищи. Чтобы приготовить спиртовую настойку пустырника в домашних условиях одну часть измельченного сырья и заливают пятью частями 70%-го медицинского спирта (водки). Закрывают крышкой банку и помещают в темное место на месяц. Затем процеживают настойку, а употребляют до 30 капель перед едой до 3-х раз в день. Запивать надо небольшим количеством воды (столовая ложка). Употреблять настойку следует не более 2-3-х месяцев, затем сделать месяц перерыва.

Противопоказаниями к употреблению пустырника являются – гиподинамия (пониженное давление), брадикардия, обильные кровотечения.

В нашем неспокойном мире, при хронических утомлениях, беспокойствах, стрессовых ситуациях, натуральные успокаивающие сборы, основу которых составляет пустырник, являются поистине настоящими помощниками, «сердечными» друзьями.

Познакомьтесь поближе с пустырником, сделайте его верным помощником!

Поделитесь в социальных сетях:

Пустырник » Народные средства и народные рецепты

Автор Светлана На чтение 9 мин. Просмотров 231 Опубликовано

Ботаническая характеристика пустырника

Пустырник обыкновенный, или сердечный, — Leonoros cardiaca L. s.l. -многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых, или губоцветных (Lamiaсеае, или Labiatae), сероватое от длинных мягких волосков, с деревянистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, высотой 50 — 1 20 см. Листья супротивные, сверху ярко-зеленые, снизу светлые, черешковые; нижние — округлые или яйцевидные, пальчато-пятираздельные, с сердцевидным основанием; средние — продолговато-эллиптические или ланцетные, трехраздельные, с клиновидным основанием; верхние — узкие, почти цельные.
Цветки мелкие, с линейными колючими прицветниками, собраны густыми мутовками в пазухах верхних листьев, образуя на конце стебля длинное прерывистое колосовидное соцветие. Чашечка трубчато-колокольчатая, с 5 шиловидно заостренными зубцами. Венчик розовый или розово-фиолетовый, вдвое длиннее чашечки, двугубый, верхняя губа шлемовидная, нижняя — трехлопастная, внутри вздутой трубки венчика выражено кольцо из жестких волосков. Тычинок 4, они выдаются из трубки венчика. Пестик с верхней 4-лопастной завязью. Цветки опыляются насекомыми, в том числе медоносными пчелами, поэтому пчеловоды высоко ценят это растение. Плод сухой, при созревании распадается на 4 орешка длиной 2,5-3 мм. Цветет с июня до сентября, плоды созревают в августе — октябре.
Пустырник обыкновенный — европейско-кавказский вид, заходящий восточным краем ареала в Западную Сибирь. В России встречается во многих областях европейской части и Западной Сибири. В настоящее время считается, что настоящий пустырник сердечный (Leonurus cardiaca L. s.str.) произрастает в нашей стране лишь в самых южных областях европейской части и на Кавказе. Севернее и восточнее распространен очень близкий, трудно отличимый вид — пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobofus Gilib.). В медицинском отношении, естественно, эти растения абсолютно одинаковы.
Как показывает его название, — «пустырник» — это рудеральное растение; типичные его местообитания: пустыри, мусорные места, овраги, придорожные полосы, населенные пункты. Для получения лекарственного сырья пустырник возделывают на небольших площадях в специализированных хозяйствах.

Лекарственное значение пустырника и способы лечебного использования пустырника

Пустырник издавна используется в медицине. О нем можно прочитать в некоторых западноевропейских справочниках XV века. Однако потом он вышел из употребления. Вновь введен в научную медицину трудами российских фармакологов и врачей, развернувших широкие исследования этого растения в 30-е годы XX столетия. В российской народной медицине пустырник употребляется с незапамятных времен и беспрерывно.
Лекарственным сырьем являются верхушки цветущих растений (трава) пустырника. С нижних и средних частей побега можно срывать листья, но не брать грубые стебли, лишенные целебных качеств.
В траве найдены алкалоиды (только в начале цветения), гликозиды, эфирное масло, дубильные, горькие, сахаристые вещества, сапонины, флавоноиды, следы аскорбиновой кислоты, витамин А. Химический состав полностью не изучен.
С конца XIX в. это растение начали применять в России при заболеваниях сердца, а в 1930 г. его стали назначать вместо валерианы. По седативным свойствам препараты пустырника в 1,5 — 3 раза сильнее валерианы (особенно препараты пустырника сибирского). Кроме того, пустырник снижает артериальное давление, урежает ритм и повышает силу сердечных сокращений, расширяет коронарные сосуды сердца. Его препараты не токсичны.
Назначают пустырник при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, в ранних стадиях гипертонической болезни, при стенокардии, кардиосклерозе, миокардите и миокардиострофии, пороках сердца, базедовой болезни.
Прием пустырника повышает эффективность антиаритмических и противосудорожных препаратов.
В народной медицине пустырник используют при сердечнососудистых заболеваниях, истерии, отеках, гастрите, колите, простудных заболеваниях дыхательных путей. Отвар корня применяют при маточных кровотечениях. Причем в народной медицине свежий сок растения предпочитают настою и отвару.

Для успокоения нервной системы пользуются свежим соком, по 30 — 40 капель на 1 столовую ложку воды, 3 раза в день за 1/2 часа до еды.

При аритмии сердца 2 чайные ложки травы настаивать 6 — 8 час. в 400мл остуженной кипяченой воды. Принимать по 50мл 3—4 раза в день за 30 мин. до еды. Или спиртовую настойку пустырника (вместе с настойкой ландыша) принимать по 20 — 30капель с водой 2—3раза в день за ЗОмин. до еды.
При наступлении приступа аритмии необходимо сесть в глубокое кресло, расстегнуть воротник, расслабиться, а затем, сделав глубокий вдох, затаить дыхание и не дышать, сколько можно. Потом чуть-чуть наклонившись, сделать глубокий выдох. Эту процедуру повторить несколько раз.

При глаукоме назначают траву пустырника сибирского в виде отвара, в разовой дозе 4 — 6 г.

При несахарном диабете 1 — 2 столовые ложки пустырника настаивать 1 час в 200мл кипятка и пить по 70-100мл Зраза в день.

При зобе диффузном токсическом рекомендуют напар пустырника: 1 столовую ложку травы заварить в 100мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром) 3раза в день по 60мл. Или 15 г травы настаивать 2 часа в 200мл кипятка в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 5 раз в день.
Постараться перейти на питание хотя бы в течение 1мес. продуктами моря. Еще лучше в это время жить у моря, купаться, дышать морским воздухом.

При зобе с болями в области сердца рекомендуют сбор: 1 столовую ложку сбора (пустырник пятилопастный, молодые побеги дрока красильного, цветки аронии черноплодной, ландыш майский в соотношении — 3:1:3:2) залить 1,5 л кипятка, дать настояться. Принимать по 30мл 3раза в день.

При кардиосклерозе считается эффективным средством настой или настойка травы пустырника сердечного.
Настой: 1 столовую ложку травы настаивают 8 час. в 200 мл кипятка и пьют по 1 — 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день до еды.

Диффузный токсический зоб развивается в результате повышенной функции щитовидной железы. Чаше наблюдается у женщин с легко возбудимой, неустойчивой нервной системой. Появление базедовой болезни отмечается после испуга, сильных нервных потрясений, инфекций, интоксикаций. Три основных симптома: зоб, пучеглазие и учащение пульса. Больные худеют, становятся раздражительными, страдают бессонницей, повышенной потливостью, испытывают чувство жара. Признак зоба — пульсация сосудов в области шеи.

Кардиосклероз — склероз сердца, склеротическое поражение мышцы и клапанов сердца. Является исходом ревматизма, миокардитов, атеросклероза сосудов сердца. Признаки: боли за грудиной в области сердца, неритмичный пульс, симптомы сердечной недостаточности.
Настойка 30%-ная: по 20 — 40 капель 3-4 раза в день до еды.

При кардиосклерозе атеросклеротическом рекомендуется напар: 1 столовую ложку травы пустырника заварить 200мл кипятка. Пить теплым (можно с сахаром) 3раза в день по 60мл.

При желудочной колике: 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в 200мл кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 5раз в день за ЗОмин. до еды.

При метеоризме и кишечных коликах пьют порошок травы пустырника по 1 г 3 раза в день.

При задержке менструации 2 чайные ложки травы пустырника настаивать 6—8час. в 400мл остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 50мл 3раза в день за ЗОмин. до еды.

При миокардите (воспаление сердечной мышцы) применяют настойку пустырника пятилопастного на спирте в соотношении 1:5 или напар: 1 столовую ложку травы заварить 200мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром или медом) 3раза в день по 70мл.

Болгарские фитотерапевты рекомендуют пустырник как дополнительное средство для снятия судорог при эпилепсии. Ш Для этого 2 столовые ложки измельченного сырья (надземная цветущая часть) залить 200мл холодной кипяченой воды и выдержать 8 час. Дозу принять в течение дня. Или 2 столовые ложки измельченного сырья оставить на 2 час. в 0,5л кипятка. Приготовленный настой пить по 1 рюмке 4 раза в день перед едой.
При хроническом панкреатите, при нормальной и повышенной секреции поджелудочной железы используют сбор: 2 столовые ложки смеси (трава пустырника, трава зверобоя, листья мяты перечной, взятые поровну) залить 500мл кипятка, настаивать ЗОмин., процедить. Принимать в теплом виде по 70мл 3раза в день за ЗОмин. до еды в течение 2 недель.

При пороках сердца рекомендуется напар: 1 столовую ложку травы пустырника заварить в 200 мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром) 3раза в день по 50мл.

При повышенной раздражительности 2 чайные ложки травы настаивать 6—8 час в 400мл остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 50мл 3 — 4раза в день за ЗОмин. до еды.
При сердечно-сосудистом вегетоневрозе применяется напар: Одну столовую ложку травы заварить в 250мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром) 3 раза в день по 70 мл настоя.

При стенокардии рекомендуется: Одну столовую ложку травы пустырника заварить в чашке кипятка, остудить и пить напар теплым (можно с сахаром) 3 раза в день по 50 мл.

При испуге можно использовать смесь: пустырник, сушеница — по 3 г, вереск — 4 г, валериана —1г.
4 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать. Пить по 4 — 5 глотков каждый час в течение дня. Кроме испуга, помогает и при мнительности.

При гипертонической болезни 1 — 2 степени пустырник чаще используется в сборах: трава пустырника, цветы боярышника, трава омелы, трава сушеницы — всего поровну. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 100— 150мл Зраза в день.
базедовой болезни пьют сок
При головных болях, истерии по 40 капель 3 раза в день.

При неврозе сердца, одышке пьют настой пустырника (1 столовая ложка на 200мл кипятка) 3раза в день по 100— 150мл.

При нарушениях менструального цикла, при фибромиомах матки пьют настой пустырника по 1/3 стакана 3раза в день.
При маточных кровотечениях траву пустырника заваривают и пьют как чай.

При неврозах, контузии головного мозга, хорее, неврастении, судорогах, вегетососудистой дистонии принимают настойку пустырника (аптечный препарат) по 30— 50 капель 3 — 4раза в день или:

Настой травы 15 г сухого измельченного пустырника на 1 стакан кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Отвар травы пустырника 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на стакан горячей воды, кипятить 15мин., охлаждать 45мин., процедить, отжать, довести объем до исходного.
Пить по 1/2стакана 2раза в день за ЗОмин. до еды для облегчения доклимактерического и климактерического периода у мужчин.

Для улучшения зрения, при парезе, параличе, при послеродовом понижении тонуса матки рекомендуется настойка пустырника: по 30 — 40 капель 2 — 3 раза в день.

Для той же цели настой травы: 15г сухого измельченного пустырника на 1 стакан кипятка настаивать 40мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 — 3 раза во второй половине дня.

В качестве наружного средства пустырник используют в сборах.
Трава пустырника, лист подорожника, шалфей лекарственный — по 2 части, корень солодки голой, цветки ромашки — по 1 части.
столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Применять в виде примочек и компрессов при ожогах, травмах, пролежнях.

Особенности заготовки пустырника

Лекарственным сырьем является трава пустырника. Собирают ее, когда на побеге цветет не менее 2/3 цветков, срезая верхушки длиной до 40 см. Сушат под навесом, на чердаке или в сушилке при 50 — 60°С.
Хранят сырье в деревянной таре не более 3 лет.
По Рафаэлю, пустырник управляется Венерой, правящей планетой в Тельце и Весах.

Приветствую всех читателей! Меня зовут Светлана. Окончила Самарский государственный медицинский университет с красным дипломом. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях |

СодержаниеПоказать

Настойка пустырника – польза и вред

В народе трава пустырник еще получила название «собачья крапива», многие дачники удаляют ее, как сорняк, не зная о целебных свойствах. Зато настойка известна всем, уже много лет считается лучшим успокоительным средством на растительной основе. Но есть у растения и другие, не менее ценные свойства. Препарат помогает наладить обмен веществ, снизить высокое давление, блокировать вредный холестерин.

Ценные, лечебные свойства пустырника определяют такие важные компоненты:

  • аскорбиновая кислота;
  • холин;
  • гиперозид;
  • витамин А;
  • минеральные соли;
  • эфирные масла;
  • рутин;
  • дубильные компоненты;
  • органические кислоты;
  • алкалоиды;
  • гликозиды.

Кроме того, что настойка пустырника оказывает успокоительный эффект, ее еще рекомендуют для лечения женских недугов. Работает, как потогонное, общеукрепляющее, мочегонное, противосудорожное средство, но для эффекта в лечении гинекологических проблем потребуется пропить полный курс. Принимать настойки рекомендуется на водной основе.

Показания, от чего помогает настойка пустырника:

  • стимулирует кровообращение;
  • снимает стресс;
  • уменьшает частоту приливов при климаксе;
  • снимает боли и спазмы по время менструаций;
  • укрепляет мускулатуру матки;
  • помогает восстановить гормональный баланс;
  • замедляет рост новообразований.

Как принимать настойку:

  • при климаксе – по 20-30 капель трижды в сутки до 30 дней;
  • при миоме – по 40-50 капель 4 раза в сутки после еды.

Как и любое лекарство, настой пустырника – польза, и вред – при неправильном применении. Поскольку растение содержит алкалоиды, принимать его нужно осторожно. Отмечены целительные свойства при лечении воспаления предстательной железы и простатита у мужчин, препарат стимулирует приток крови к органам малого таза, ускоряет регенерацию тканей, помогает повысить либидо. Эффективен и при быстром семяизвержении.

Мужчинам рекомендуется настойка пустырника при:

  • простатите;
  • импотенции на фоне стресса;
  • застоях в органах малого таза;
  • варикоцеле.

Какие противопоказания у пустырника?

Имеет настойка пустырника и побочные эффекты, и противопоказания, что тоже важно учитывать. При передозировке могут проявиться отрыжка, тошнота, изжога, сухость во рту, упадок сил, вплоть до головокружения и спутанности сознания. У аллергиков иногда возникают отеки и зуд. Нельзя принимать лекарство на спирту при беременности, кормящим мамам, детям до 12 лет.

Пустырник Фото

В каких случаях противопоказан пустырник, капли на спирту:

  • лишний вес;
  • пониженное давление;
  • язва желудка;
  • аллергия.

Чтобы не провоцировать неприятные последствия, начинают принимать лекарство с минимальной дозы – 10 капель. Если побочных эффектов или неприятия препарата нет, дозу можно увеличивать до необходимой. При лечении нервных стрессов рекомендуется смешивать пустырник с валерианой, тогда эффект будет более действенным.

Рекомендации, как принимать пустырник:

  1. При неврозе, начальных стадиях гипертонии принимают по 30-50 капель на 1 ст. воды, курс рассчитан на месяц, пить нужно по 2-3 раза в день.
  2. Детям старше 12 лет дают настойку на воде, из расчета 20 капель на 1 ст. воды, трижды в сутки.
  3. При гипертонии принимают по 20 капель трижды в сутки.
  4. При головных болях порция составляет от 30 до 50 капель трижды в день.
  5. От бессонницы спасаются дозой в 30 капель перед сном.

Растение, известное, как собачья крапива, помогает и при повышенном давлении, сердечных недугах, не зря его называют еще и сердечником. Снижает частоту и силу сердечных сокращений, снимает спазмы, благодаря резерпину в составе. При гипертонии средство эффективно лишь на начальных стадиях недуга, в сложных случаях может быть лишь дополнительным препаратом.

Как принимать настойку при гипертонии:

  1. Развести 30 капель на 1 ст. воды.
  2. Принимать трижды в сутки.
  3. Вечернюю порцию можно увеличить до 50 капель.

Предлагать спиртовые настойки сердечника аптеки стали только в 30-х годах прошлого века, до этого такие лекарства многие готовили самостоятельно. Пустырник хорош тем, что не вызывает привыкания, не вредит почкам и печени. Единственный его минус в лечении бессонницы – нужно употреблять микстуру не меньше 10 дней. Среди рецептов, как принимать настойку пустырника для успокоения, самый популярный – смешанный раствор.

Настойка пустырника

Часто препарат советуют принимать на ранних стадиях депрессии, когда нужно убрать беспричинную тревогу. Можно употреблять готовую настойку или заваривать сухую траву, все составы одинаково эффективны. При затяжной депрессии рекомендуется смешанная настойка пустырника, как принимать – зависит от состояния пациента, дозу назначает врач.

Настойка пустырника популярна и в других странах Европы, в Германии ее назначают при ускоренном сердцебиении, головных болях, малокровии, коликах, астме и одышке. В Англии советуют принимать при истерии и невралгии, а в Румынии лечат Базедову болезнь и эпилепсию. Хорошо справляется со спазмами головной боли настойка пустырника, сколько капель принимать, зависит от причины.

Рекомендации, как пить от головной боли:

  • скачки давления – 30-50 капель;
  • стресс – 25-40 капель;
  • усталость – 20 капель.

Еще применяется настойка пустырника от прыщей, она убирает воспаления, затягивает ранки, обеззараживает. Смесь подсушивает поврежденные участки кожи, лучше всего прижигать высыпания дважды в день, утром и вечером. Выдавливать при этом прыщи нельзя. Можно протирать жирную кожу, более эффективен смешанный раствор.

Лечебное действие данного растения обусловлено входящими в него веществам. В его состав входят алкалоиды, эфирные масла, витамины A, C, иридоиды, каротин, флавоноиды. Сочетание этих компонентов оказывает благоприятное системное воздействие на организм.

К основным полезным свойствам растения относятся:

  • Нормализация артериального давления.
  • Купирование приступа синусовой тахикардии или дыхательной аритмии.
  • Уменьшение головных болей, спазмов головного мозга.
  • Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
  • Выведение из организма лишней жидкости.
  • Устранение спастических болей в органах желудочно – кишечного тракта.
Пустырник для успокоенияПустырник нормализует артериальное давление

На вопрос пациента, что лучше от нервов: пустырник или валерьянка, ответить достаточно сложно. Некоторые доктора считают, что употребление пустырника в 3 раза эффективнее приема валерианы. Другие специалисты утверждают, что эти средства обладают одинаковым  механизм действия.

Пустырник успокаивает нервы, значительно облегчает состояние человека при различных нервных расстройствах, панических атаках, повышенной тревожности. Применение этой травы улучшает общее эмоциональное состояние. Под ее влиянием уменьшаются симптомы нервного перевозбуждения: тремор рук, дрожь в теле, потливость, гиперемия лица.

Таким образом, однозначно ответить на вопрос, что лучше принимать для успокоения, нельзя. Выбор успокаивающего препарата (валерьянки или пустырника) зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пустырник тормозит процессы распространения нервного импульса в центральной нервной системе. Это приводит к снижению возбудимости ЦНС, уменьшению мышечного тонуса. Человек расслабляется, у него стабилизируется психоэмоциональный фон, нормализуется сон.

Пустырник применяется для лечения разнообразных патологий. Это растение рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

  • Невроз, депрессия.
  • Сенильный психоз.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Легкая форма эпилепсии.
  • Любые виды нарушения сна.
  • Тремор.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Артериальная гипертензия.
  • Ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз.
  • Климактерический синдром.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Гипертиреоз.
  • Функциональное расстройство желудочно – кишечного тракта.

Пустырник улучшает работу эндокринных желез, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие в кишечнике. После его применения нормализуются показатели общего белка, сахара крови, холестерина и трансаминаз.

Данное средство не стоит использовать самостоятельно. Перед тем, как принимать настойку пустырника для успокоения необходимо проконсультироваться с врачом

Пустырник для успокоения принимают только перорально (внутрь). Формы выпуска в виде растворов или ампул не существует. Необходимый  вид лекарственного средства выбирают в зависимости от патологии, общего состояния пациента и выраженности тревожных или невротических проявлений.

Настойка

Пустырник в виде настойки разрешен для применения у взрослых и детей. Врачи рекомендуют принимать этот препарат 3 – 4 раза в день. Взрослому человеку назначают по 30 – 40 капель  на один прием.

Детям  пустырник для успокоения нервов рекомендуют пить по 1 капле на год жизни. Это помогает успокоить ребенка, снять нервное напряжение, наладить режим сна и бодрствования.

Иногда, перед тем как пить пустырник для успокоения в каплях, его разводят водой. При этом уменьшается концентрация действующего вещества, что оказывает благоприятный эффект на желудок и кишечник.

Настойка пустырника успокаивает нервы при всех видах псхоэмоциональных перенапряжений.

Для достижения выраженного терапевтического действия лекарство нужно пить длительно. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом и обычно длится 2 – 3 месяца.

Подробная инструкция по применению содержится в каждой пачке лекарственного препарата. Не следует превышать средние терапевтические дозы лекарства.

Пустырник для успокоенияПустырник в таблетках

Пить таблетки пустырника для успокоения следует по 1 штуке 3 раза в день, независимо от приема пищи. Это лекарство разрешено детям, начиная с трехлетнего возраста. Малышам до 3 лет необходимо выбирать другие медикаментозные средства.

Трава пустырника

Выпускается в пачках по 50 г. Трава может быть в видео сухого растительного сырья или в виде фильтр – пакетиков. Из сухой травы готовят отвары и настои. Пить их нужно по 2 ст.л. трижды в сутки.

При использовании фильтр – пакета его кладут в стакан, заливают кипящей водой и настаивают в течение 20 – 30 минут. Принимают также, как и отвар, по 2 ст.л. три раза в сутки.

Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

  • Угнетение психомоторных реакций.
  • Снижение физической активности.
  • Вялость, утомляемость.
  • Сонливость.
  • Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.

Пустырник для успокоенияВялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
  • Аллергическая реакция.
  • Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.

Целый набор целебных элементов содержит настойка пустырника. Инструкция по применению указывает на то, что средство по фармакологическому действию схоже с валерианой. Биохимический состав богат минеральными и дубильными веществами, эфирными маслами, органическими кислотами, сапонинами, алкалоидами, гликозидами, флавоноидами и витаминами E, A, C.

Лекарство благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, увеличивает сердечные сокращения, понижает давление и снимает мышечный спазм. Также оно усиливает действие обезболивающих и снотворных медикаментов. Оказывает противовоспалительный и противомикробный эффекты при наружном использовании настойка пустырника.

Прием нужно осуществлять в строгом соответствии с рекомендациями. Здесь нельзя переусердствовать, эффект наступит только при указанной дозировке в инструкции к настойке пустырника. Внутренний прием при курсе лечения в месяц предусматривает 2 раза в день. Максимальная доза – 40 капель за прием.

Если после выпитой настойки стала мучить жажда, тошнит, появилась рвота – произошла передозировка. Необходимо пить больше воды и обратиться к врачу. Что касается беременных женщин, детей, то данный препарат принимать нельзя, так как он состоит из двух компонентов – спирта и побегов пустырника. В таких случаях лучше приготовить в домашних условиях настой на воде.

настойка пустырника инструкция

Настойка пустырника легко готовится в домашних условиях

Настойку нельзя пить при язвенных заболеваниях, беременности, кормлении грудью, брадикардии, до 18-летнего возраста, при индивидуальной непереносимости.

Побочными эффектами могут быть тошнота, изжога, постоянная жажда, чрезмерная отрыжка, аллергия.

Настойка пустырника – противопоказания

Настойка обладает седативным воздействием и может вызывать сонливость, а поэтому не рекомендуется употреблять ее людям, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах со станками и агрегатами и т.д.

Кроме того, следует воздержаться от препаратов из пустырника:

  • Людям с индивидуальной непереносимостью или аллергическими реакциями на растение.
  • Женщинам, которые недавно перенесли операцию по прерыванию беременности.
  • Страдающим пониженным артериальным давлением или брадикардией (замедлением сердечного ритма).
  • При некоторых видах гастритов и язв желудка.

При тромбофлебите или склонности к образованию тромбов возможность применения пустырника должен оценить только дипломированный врач.

Немногие знают, но препараты из пустырника не следует употреблять перед походом на пляж или в солярий, т. к. они увеличивают чувствительность организма к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Если у вас есть какие-нибудь хронические заболевания, перед приемом лекарства следует проконсультироваться с доктором.

Как приготовить настойку в домашних условиях

Издавна ценили знахари сердечные травы, пустырник занимает в этом списке особое место. И сейчас его выращивают на участках и запасают впрок, делать это нужно в солнечную погоду, сушить лучше в пучках, подвесив к потолку. Или разложить в один слой на бумаге, в проветриваемой комнате либо на улице, в теплую погоду, в тени. Хватает трех дней, чтобы растение было готово к хранению. Для тех, кому нельзя употреблять лекарства на спирту, подойдет водная настойка.

Более эффективной считается настойка целебного пустырника на спирту, поскольку алкоголь быстрее всасывается в кровь. Аптечный товар готовится на 70% спирте, если такой раздобыть не удастся, можно использовать спирт не ниже 45%. Используется такое лекарство при бессоннице, стрессах, сбоях сердечного ритма. Принимать нужно до еды.

Для лечения используют пустырник сердечный или пустырник мохнатый, сухое сырье допустимо заливать и водкой, разводят 1 к 5, раствор нужен концентрированный. Рекомендуется использовать качественный алкоголь, это важно для эффективности препарата. Перед применением надо проверить, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов.

Сбор пустырника нужно проводить во время цветения. Желательно выбирать места подальше от автомобильных дорог. Рекомендуется собирать траву в лесу, по берегам рек, ручьев или в горах. Цветет пустырник с начала июля по середину августа.

Не все люди знают, как правильно заваривать пустырник от нервов. Для настоев и настоек подходят только цветки, стебля или листья. Корня растения не используют.

Срезать нужно только неповрежденное растение. Трава должна быть ярко – зеленой, без червоточин и других дефектов.

Затем пустырник необходимо высушить. Для этого измельченное сырье раскладывают на газете и выставляют на солнце. Смесь необходимо регулярно перемешивать. Хранят сухую траву в полотняных или бумажных мешочках.

Настойку из пустырника можно без труда приобрести в любой аптеке, в то же время, некоторые стремятся использовать снадобье собственного изготовления. Это можно сделать без труда, нужно лишь иметь под рукой свежую или сухую траву и качественный спирт или водку.

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья и залейте стаканом спирта или водки, накройте крышкой и отправьте настаиваться 10 дней. Все это время периодически встряхивайте емкость. Полученную настойку пропустите сквозь марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелейте в стеклянную склянку с крышкой и храните в холодильнике.
  2. Сухой пустырник смешайте с крепким спиртным напитком (водкой, виски, джином и т.д.) в пропорции 1 ч. травы к 5 ч. алкоголя. Настаивайте месяц в полутемном прохладном месте, после чего профильтруйте. Принимайте настой, разбавив кипяченой водой.

Для детей, больных эпилепсией и тех, кто не хочет или не может употреблять спиртовые настои, можно готовить более щадящие – водные. Для этого возьмите 3 ст. л. травы и залейте 0,25 л крутого кипятка. Накройте крышкой, укутайте, можно перелить в термос, и настаивайте 2 часа, после чего процедите через ситечко или марлю. Хранить такой настой можно не более 3-х дней в холодильнике, а лучше готовить каждый день свежий.

Передозировка препаратом не выявлена. Вы знаете, что ценное лекарственное сырье можно сделать собственноручно? Если нет, то опишем простые рецепты – записывайте. Запаситесь сухой травой пустырника, кстати, ее продают в аптечной сети либо на рынке. Также понадобятся 70% спирт и стерильная емкость, в которой будет храниться препарат. Пропорции:

Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях

20 г сушеной и измельченной травы на 100 грамм спирта. Соедините компоненты, оставьте на две недели и принимайте трижды в сутки по 30 капель. Домашнее средство нормализует состояние при неврозе, устраняет аритмию, снижает давление. Лекарство рекомендуется пить при нарушенном пищеварении и расстройствах желудка по 40 капель трижды в день в течение месяца. При фиброме матки и нарушенном цикле пьют по 35 капель.

Форма выпуска

Существует несколько форм выпуска:

  • Таблетки. Относятся к аптечным медикаментозным препаратам.Пустырник в таблеткахлегко дозировать, удобно принимать для успокоения нервной системы в дороге или находясь на работе. Такая форма содержит большую концентрацию лекарственного вещества, чем настойки и отвары.
  • Капсулы. Помимо экстракта растения, в их состав входят карбонат магния, витамины B1, B2, B6, B12 и триптофан. Спиртовая настойка состоит из вытяжки пустырника и 70 % спирта. Ее выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
  • Отвар. Для его приготовления необходимо использовать сухое сырье. Готовить раствор нужно непосредственно перед употреблением.

Перед тем, как пить таблетки пустырника, использовать капсулы или принять его в виде настойки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор посоветует, как правильно принимать пустырник для успокоения нервов, подберет нужную дозировку.

Употребление этого растения в качестве успокоительного средства значительно улучшает общее самочувствие, стабилизирует эмоциональный фон.

Растение пустырник: описание

Это многолетнее растение семейства Яснотковые, достигающее в высоту до 1,5 метра. У него плотный четырехгранный стебель с довольно крупными зелеными листочками и красивыми сиреневыми цветками, появляющимися в июне-июле. Месторождение растения на Кавказе, в Средней Азии, Западной Сибири. Его можно встретить в пустынных рощах (отсюда и название) и даже мусорных свалках. Лечебными свойствами обладает верхняя часть растения, ее собирают в период цветения, просушивают и хранят около трех лет.

Рецепт настойки пустырника

Получение положительного результата от лечения напрямую зависит от соблюдения точности дозировок и рецептов при определенных болезнях.

Следует 3 р. в день принимать по 35-40 кап., их следует разбавлять кипяченой водой. Можно также смешивать в равной пропорции настойку пустырника с ландышевой.

  • Спиртовую настойку принимать по 40 кап. 3-4 р. в день, после еды, разбавляя водой.
  • Фитосбор: следует смешать 1 ст. л. адониса и по 2 ст. л. следующих трав: пустырника, хвоща, листьев березы, цветков бузины. Смесь залить 0,75 л кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать не менее 7 часов. Процедить и принимать по половинке стакана 3 р. в день перед едой.

При панкреатите

Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях

Сделайте напар из смеси трав: пустырника, перечной мяты и зверобоя. Всех трав следует взять по 2 ст. л., залить 0,7 л кипятка и настаивать час. Пить по ? стакана за полчаса до еды 3 р. в день. Нужный эффект наступит уже через 10 дней.

От бессонницы

Смешать 1 ст. л. корней валерианы с 3 ст. л. пустырника и 4 ст. л. вереска. Сбор залить литром кипятка, настоять 2 ч. и пить по стакану трижды в день.

Смешайте по 1-й ст. л. тысячелистника и пустырника и 2 ст. л. череды. Заварите 0,5 л кипятка и настаивайте час. Пейте по ? стакана утром и вечером. Курс лечения – 6 мес. Во время менструации делайте перерыв.

При жирной себорее

Возьмите в равных частях по 2 ст. л. пустырника, коры дуба и корея лопуха, залейте водкой (0,5 л) и 10 дней настаивайте в темном прохладном месте. Процедите и втирайте в кожу головы перед каждым мытьем. Заверните голову на 1 час теплым полотенцем.

При угревой сыпи

Сухие пустырник, ромашку, кору дуба и шалфей возьмите по 50 г, запарьте кипятком и настаивайте час в теплом месте. Процедите, вылейте в ванну и принимайте ее 20 мин. Такие ванны можно делать 1 р. в неделю, в остальные дни таким же напаром умывайте лицо или протирайте смоченным в настое ватным тампоном.

Настойку можно приготовить и на воде. На стакан кипятка (лучше талой воды) берется 15-20 грамм травы. Настоянный отвар выпивают перед едой по большой ложке. Излечить заболевание щитовидки поможет сбор из пустырника, грецкого ореха (зеленого), мяты перечной, корней валерианы, плодов боярышника. Столовую ложку сбора настоять полчаса в стакане кипятка, затем процедить и выпивать по полстакана утром и вечером в течение 30 дней (до приема пищи). Параллельно с настойкой можно применять

на основе следующих компонентов: взять по ложке сердечного пустырника, зверобоя продырявленного,

тысячелистника обыкновенного, перечной мяты. Залить сбор трав литром кипятка и выпивать по половине стакана не более трех раз в сутки. Напиток обладает омолаживающими свойствами, а также нормализует работу обменных процессов, понижает холестерин, избавляет от спазмов и активизирует силы. Вот такие замечательные рецепты подвластны теперь и вам. Доброго здоровья и отличного настроения!

Народные методы лечения с применением пустырника часто применяют в официальной и неофициальной медицине. Для этих целей используют отвары, настои или настойки, травяной чай.

Также это растение рекомендуют добавлять  в воду при принятии ванны. Это помогает привести в порядок нервную систему, избавиться от симптомов неврастении и снять эмоциональное перенапряжение.

Для приготовления этого лекарства нужно взять 3 ст.л. сухой травы. Залить

200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем полученный настой необходимо процедить  через мелкое ситечко. Принимают пустырник на ночь перед сном.

Такая форма лекарственного препарата показана людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Настои, в отличие от спиртовых настоек, не оказывают негативного воздействия на слизистую внутренних органов.

Приготовить лечебный чай с пустырником можно следующим образом:

  • В стакан кладут 1 ч.л. сушеной смеси.
  • Заливают кипятком.
  • Дают настояться 10 – 15 минут.
Пустырник для успокоенияЧай из пустырника используют для успокоения

Нужно помнить, что перед тем, как заваривать пустырник его нужно высушить.Такой чай оказывает выраженный эффект для успокоения центральной и периферической нервной системы.

Курс лечения  в среднем составляет 30 дней. Напиток пьют утром и вечером вместо обычного чая. Его можно употреблять и эпизодически, для снятия нервного напряжения в стрессовых ситуациях.

Настойка на спирту

Для ее приготовления можно использовать различные части свежего растения: листья, соцветия или стебли. Их мелко режут и складывают в стеклянную банку. Затем заливают спиртом или водкой и ставят в темное место на 2 недели. Принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день после еды. Нужно помнить, что настойка содержит спирт. Поэтому ее нельзя употреблять людям, находящимся за рулем.

Отвар при депрессии

Измельченную траву заливают кипящей водой и ставят на медленный огонь или водяную баню. Затем остужают и процеживают. Принимают такое лекарство по 2 ст.л. х 3 – 4 раза в день.

При депрессии наиболее выраженый эффект наступает при употреблении пустырника на ранних стадиях заболевания

Отвар для ванны

В приготовленную воду добавляют 1 стакан отвара пустырника. Перед добавлением его желательно процедить. Такие ванны рекомендуется принимать перед сном. Температура воды должна быть комфортной, способствовать общему расслаблению.

Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавлять другие лекарственные травы: зверобой, ромашку, мать-и-мачеху.После принятия ванны с отваром пустырника человек расслабляется и успокаивается.

Отличный лекарственный препарат можно купить в любой аптеке по мизерной цене. Но сделать настойку на воде можно и в домашних условиях. 15 граммов сушеного пустырника всыпать в кастрюлю, залить стаканом горячей воды и поставить на водяную баню, томить 45 минут, после чего процедить через многослойную марлю. Готовое средство разбавить стаканом остуженной воды, принимать по трети стакана перед приемом пищи за час три раза в день.

Для приготовления водочной настойки необходимы сушеная трава пустырника и водка в соотношении 1 к 5. Смесь должна настаиваться 30 дней в холодильнике, после средство нужно процедить и принимать согласно инструкции. Пустырник на спирту готовится из 70% спирта и 100 граммов сушеного пустырника. Смесь настаивается 2 недели и принимается согласно инструкции.

Любые высыпания, прыщи, проявившиеся не только на лице, но и на любом участке тела эффективно очищаются при применении спиртовой настойки. Процедура предусматривает нанесение средства смоченным в настойку тампоном 2 раза в день – утром и вечером. Буквально через пару дней лицо очистится, пораженные участки начнут выравниваться.

Отлично настойка влияет на ускоренное заживление ран, ссадин и ушибов. Для этого следует смочить тампон или марлевую повязку и накладывать на рану.

  • Привыкание к препарату. Согласно статистике, случаев привыкания к настойке не выявлено, но рекомендуется принимать средство только по необходимости.
  • Важно: пустырник нельзя принимать при управлении транспортным средством, так как средство обладает седативным свойством.

Какими бы свойствами ни обладал пустырник, перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Пустырник во время беременности

Врачи разрешают употреблять его в период вынашивания малыша и говорят, что препарат способствует снятию излишнего беспокойства, раздражения и стресса. Однако категорически не советуют использовать во время лактации. Все же с дозировкой не следует перебарщивать, так как в средстве присутствует алкоголь, который негативно может сказаться на здоровье мамы и ребенка – рисковать не стоит.

Рекомендуется заменить настойку таблетками. Лучшим вариантом будет пить травяные чаи на основе цветков ромашки, мелиссы и мяты. Каким бы безобидным на первый взгляд ни выглядело лекарство, будьте рассудительными и осторожными с применением. Всегда соблюдайте дозировку и смотрите на имеющиеся противопоказания.

Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях. Польза и рецепты отвара пустырника

Пустырник – трава издавна широко известна своим свойством успокаивать при стрессах и нервных расстройствах. Растение признано ценным лекарственным сырьем и широко применяется в официальной медицине. Его ценность в том, что оно, практически, не имеет никаких побочных явлений.

В фармакологии пустырник используется в виде таблеток из обезвоженного экстракта, водных или спиртовых настоев, или просто в виде заготовленного и высушенного сырья. Врачи назначают водные настои пустырника для лечения эпилепсии, спиртовые – как эффективное средство с седативным действием при неврозах, лечении некоторых сердечно-сосудистых недугов, желудочных и кишечных расстройств и базедовой болезни, а также на ранних стадиях гипертонии.

Биохимический состав

Полезные свойства настойки из пустырника обусловлены его богатейшим составом биоактивных средств. В ней содержатся:

  • органокислоты;
  • биофлаваноиды;
  • алкалоиды и гликозиды;
  • эфирные масла,
  • про-каротин;
  • витамины С и Е;
  • сапонины;
  • горечи;
  • сахароиды;
  • дубильные соединения;
  • кумарины;
  • обширный состав микро- и макроэлементов.

Благодаря значительному количеству полезных веществ, пустырник эффективно и в положительную сторону влияет на здоровье человека, надо лишь правильно использовать его, со всей скрупулезностью соблюдая дозировки и точные рекомендации врача.

Когда применяется настойка из пустырника

Давно подмечена способность настойки пустырника оказывать позитивное влияние на центральную нервную систему, эффективнее, чем препараты из валерианы, снимать возбудимость, тревожность и, одновременно, усиливать воздействия других успокоительных и снотворных препаратов. Их назначают при необходимости устранить перепады настроения и депрессии.

Препарат обладает кардиотоническим действием, заставляя сердце сокращаться сильнее, в результате чего ритм стабилизируется.

Положительное действие отмечается при стенокардии, сердечных неврозах, эпилептических судорогах, миокардите, кардиосклерозе, пороках и др. поражениях сосудов и сердца.

Доказана эффективность настойки в комплексном лечении следующих проблем:

  • болезненных менструаций;
  • нарушений климактерического характера;
  • воспалении легких;
  • нарушений пищеварения;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • бронхиальной астме и одышке;
  • метеоризме;
  • базедовой болезни.

В гинекологии с помощью настойки укрепляют мышцы матки, нормализуют менструальный цикл, устраняют угрозу выкидыша и решают др. проблемы, связанные с климаксом.

Благодаря своим сильным антибактериальным и противовоспалительным свойствам, настойка пустырника наружно употребляется при лечении ран и ожогов.

Важно: следует отметить, что пустырник, в т. ч. и настойка из него, не относится к средствам скорой помощи, поэтому начиная лечение, не ожидайте немедленного эффекта – должно пройти время, прежде чем будет заметно улучшение.

Наличие в растении витаминов, дубильных соединений и эфирных масел не прошло без внимания косметологов, и настойка входит в средства по уходу за кожей и волосами.

Рецепты с настойкой пустырника для лечения различных недугов

Получение положительного результата от лечения напрямую зависит от соблюдения точности дозировок и рецептов при определенных болезнях.

При проблемах гинекологического и невротического характера

Следует 3 р. в день принимать по 35-40 кап., их следует разбавлять кипяченой водой. Можно также смешивать в равной пропорции настойку пустырника с ландышевой.

При гипертонии, неврозах, учащенном сердцебиении и для снижения артериального давления

  • Спиртовую настойку принимать по 40 кап. 3-4 р. в день, после еды, разбавляя водой.
  • Фитосбор: следует смешать 1 ст. л. адониса и по 2 ст. л. следующих трав: пустырника, хвоща, листьев березы, цветков бузины. Смесь залить 0,75 л кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать не менее 7 часов. Процедить и принимать по половинке стакана 3 р. в день перед едой.

При панкреатите

Сделайте напар из смеси трав: пустырника, перечной мяты и зверобоя. Всех трав следует взять по 2 ст. л., залить 0,7 л кипятка и настаивать час. Пить по? стакана за полчаса до еды 3 р. в день. Нужный эффект наступит уже через 10 дней.

От бессонницы

Смешать 1 ст. л. корней валерианы с 3 ст. л. пустырника и 4 ст. л. вереска. Сбор залить литром кипятка, настоять 2 ч. и пить по стакану трижды в день.

Для лечения мастопатии

Смешайте по 1-й ст. л. тысячелистника и пустырника и 2 ст. л. череды. Заварите 0,5 л кипятка и настаивайте час. Пейте по? стакана утром и вечером. Курс лечения – 6 мес. Во время менструации делайте перерыв.

При жирной себорее

Возьмите в равных частях по 2 ст. л. пустырника, коры дуба и корея лопуха, залейте водкой (0,5 л) и 10 дней настаивайте в темном прохладном месте. Процедите и втирайте в кожу головы перед каждым мытьем. Заверните голову на 1 час теплым полотенцем.

При угревой сыпи

Сухие пустырник, ромашку, кору дуба и шалфей возьмите по 50 г, запарьте кипятком и настаивайте час в теплом месте. Процедите, вылейте в ванну и принимайте ее 20 мин. Такие ванны можно делать 1 р. в неделю, в остальные дни таким же напаром умывайте лицо или протирайте смоченным в настое ватным тампоном.

Как приготовить настойку в домашних условиях

Настойку из пустырника можно без труда приобрести в любой аптеке, в то же время, некоторые стремятся использовать снадобье собственного изготовления. Это можно сделать без труда, нужно лишь иметь под рукой свежую или сухую траву и качественный спирт или водку.

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья и залейте стаканом спирта или водки, накройте крышкой и отправьте настаиваться 10 дней. Все это время периодически встряхивайте емкость. Полученную настойку пропустите сквозь марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелейте в стеклянную склянку с крышкой и храните в холодильнике.
  2. Сухой пустырник смешайте с крепким спиртным напитком (водкой, виски, джином и т.д.) в пропорции 1 ч. травы к 5 ч. алкоголя. Настаивайте месяц в полутемном прохладном месте, после чего профильтруйте. Принимайте настой, разбавив кипяченой водой.

Для детей, больных эпилепсией и тех, кто не хочет или не может употреблять спиртовые настои, можно готовить более щадящие – водные . Для этого возьмите 3 ст. л. травы и залейте 0,25 л крутого кипятка. Накройте крышкой, укутайте, можно перелить в термос, и настаивайте 2 часа, после чего процедите через ситечко или марлю. Хранить такой настой можно не более 3-х дней в холодильнике, а лучше готовить каждый день свежий.

Противопоказания для приема

Все препараты из пустырника, особенно крепкие водные или спиртовые настои, вызывают сокращение мускулатуры матки и поэтому они категорически противопоказаны беременным женщинам. По этой же причине следует поостеречься от приема этих препаратов и тем, кто страдает обильными менструальными выделениями, т.к. можно спровоцировать кровотечение.

Настойка обладает седативным воздействием и может вызывать сонливость, а поэтому не рекомендуется употреблять ее людям, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах со станками и агрегатами и т.д.

Кроме того, следует воздержаться от препаратов из пустырника:

  • Людям с индивидуальной непереносимостью или аллергическими реакциями на растение.
  • Женщинам, которые недавно перенесли операцию по прерыванию беременности.
  • Страдающим пониженным артериальным давлением или брадикардией (замедлением сердечного ритма).
  • При некоторых видах гастритов и язв желудка.

При тромбофлебите или склонности к образованию

Когда собирать и как сушить пустырник: правила сбора, полезные советы

Трава пустырника известна уникальными целебными свойствами. Настой из неё снижает давление, успокаивает нервную систему, улучшает работу сердца и сосудов. Для лечения можно использовать готовые аптечные пачки с лекарственной травой. Но, многие предпочитают собирать и сушить её самостоятельно. Чтобы получить максимальную пользу от пустырника, надо правильно его заготовить.

Правила сбора пустырника

Сбор пустырникаЛекарственное сырьё заготавливают во время цветения. В этот период в побегах, листьях и цветках растения собирается максимальное количество полезных веществ. Начинают сбор пустырника в конце июня и заканчивают в августе. Для заготовки подойдут верхушечные побеги с листьями и цветками. Они срезаются серпом или секатором на расстоянии 30–40 см. от верхушки. Нижние части стеблей оставляют, чтобы на будущий год на этом месте вновь появились заросли растения.

Официально признаны лекарственным сырьём два вида пустырника:

  • Пятилопастной.
  • Сердечный.

Сбор травы надо начинать в начале цветения. Для этого выбирают сухую и солнечную погоду.

Важно! Собирать растения лучше утром. Перед сбором нужно убедиться, что утренняя роса уже просохла и трава не мокрая. Иначе, сушить увлажнённое сырьё будет сложнее и его качество значительно снизится.

Собирая пустырник, нужно срезать здоровые побеги, толщиной около 5 мм. Толстые стебли, пожелтевшие листья и повреждённые насекомыми растения не годятся для заготовки.

Способы сушки

Сушка пустырникаСобранный пустырник раскладывают на столе в тени, под навесом или на чердаке. Место сушки должно хорошо проветриваться, иначе сырьё может запреть. Траву нужно разложить небольшим слоем, отсортировав примеси: жёлтые листики и сухие побеги и сорную траву.

Если пустырник сушится на улице, то в дождливую погоду придётся занести его в сухое помещение, чтобы не отсырел. Во время сушки траву периодически переворачивают, для равномерного просыхания.

Хорошо высушенные стебли легко ломаются, а листики — крошатся. По этим признакам видно, что растение просохло и его можно упаковать. Для хранения используются бумажные пакеты, тканевые мешочки или картонные коробки. Сухое сырьё упаковывают и убирают в сухое место, подальше от солнечных лучей и влаги.

При правильном хранении, заготовленный пустырник можно использовать в течение трёх лет. Сушёное растение имеет своеобразный запах и горький вкус. Через 3 года лекарственное сырьё теряет специфические и целебные свойства, и не годится для лечения.

Полезные советы

  1. Сушка пустырникаСобирайте лекарственные травы в чистых местах, подальше от автодорог и химических производств.
  2. Полностью зацветший пустырник делается колючим. Поэтому лучше заготавливать его в самом начале цветения.
  3. Во время сбора не выдёргивайте растения с корнем. Это приведёт к тому, что на будущий год вы не соберёте на этом месте лекарственное сырьё в нужном количестве.
  4. Перед упаковкой лучше нарезать сушёные растения ножницами на небольшие части. Так удобнее хранить и использовать её.
  5. Если вы заготавливаете сразу несколько видов трав, обязательно подписывайте упаковки, чтобы не перепутать.
Настойка пустырника приготовление на водке. Какие противопоказания у пустырника? Рецепты с настойкой пустырника для лечения различных недугов

Пустырник считается травой для женщин. Его применяют в период менопаузы, при беременности и подготовке к родам. Однако мужчины тоже могут извлечь выгоду из использования этой травы. Пустырник эффективен при болезнях сердца и нервной системы, вызванных стрессом. Для достижения наилучшего результата его применяют в виде настойки.

Как сделать настойку пустырника?
Для приготовления настойки используются листья, стебли и цветы пустырника. Крупно нарежьте свежий пустырник, чтобы свободно заполнить стерилизованную литровую банку. Залейте банку спиртом двойной перегонки, разведенный до крепости 40-45%, приготовленный в . Закройте банку герметичной крышкой и поместите в темное прохладное место. Слегка встряхивайте банку один раз в день. Растения поглощают жидкость, поэтому при необходимости добавьте еще спирта той же крепости. После шести недель процедите содержимое, после чего настойка готова к использованию.

Химический состав и свойства
Терапевтический эффект настойки пустырника связан с его активными ингредиентами: алкалоидами, гликозидами, сапонинами, дубильными веществами, сахаром, маслами, витаминами. Настойка пустырника облегчает предменструальный синдром и менструальные боли, благотворно действует на нервную систему, замедляет сердечный ритм, нормализует артериальное давление. Она также обладает седативными свойствами, регулирует углеводы и липиды, обмен веществ, снижает сахар и уровень холестерина в крови. Настойку пустырника рекомендовано использовать в период менопаузы, для лечения нейронной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозов, гипертензии, ишемической болезни сердца, бессоннице, миокардите, неврастении, вегето-сосудистой дистонии, неврозе.

Применение настойки пустырника
. Для уменьшения тяжести, частоты и продолжительности приливов у женщин. Пустырник регулирует и тонизирует функционирование щитовидной железы, сосудов, печени, сердца и матки. Применяйте 5-25 капель настойки в день в течение трех месяцев.
. Для устранения слабости. Пустырник уменьшает одышку и очищает дыхательные пути. Он бодрит и повышает циркуляцию кислорода в крови. Используйте 15-25 капель настойки, как только почувствуете слабость или головокружение.
. Для снятия нервного напряжения и уменьшения беспокойства. Пустырник обладает успокаивающим и укрепляющим свойством. 10-20 капель настойки перед стрессовым событием помогут вам снять волнение.
. Для предотвращения бессонницы и нарушений сна. Если вы проснулись ночью и не можете заснуть, примите 10-15 капель настойки пустырника.
. Для укрепления сердца и устранения тахикардии. Благодаря имеющимся микроэлементам и алкалоидам пустырник успокаивает быстрое сердцебиение. 1 мл настойки поможет вам быстро облегчить тахикардию, а регулярное употребление позволит снизить гипертонию.
. Для ликвидации менструальных спазмов. 5-10 капель настойки облегчают судороги в течение 10-20 минут. Пустырник поощряет сильные (но не спастические) сокращения матки, которые укрепляют ее мышцы.
. Для восстановления толщины и упругости стенок влагалища. Пустырник направляет кровь к тазу, за счет чего ткани мочевого пузыря, матки и влагалища утолщаются. Заметные результаты достигаются в течение месяца приема настойки по 10-15 капель в день.
. Для облегчения запоров. Небольшая доза настойки (5-10 капель по мере необходимости) улучшает пищеварение и ликвидирует газы в кишечнике.

Меры предосторожности
Не используйте настойку пустырника при аллергии или повышенной чувствительности к ее активным компонентам, беременности, гипертонии, а также при

Пустырник Лекарственные травы использует

Leonurus cardiaca

Пустырник известен как женская трава, которая, как говорят, полезна на многих этапах жизни. Используется при менструальных болях, нервной боли и учащенном сердцебиении. Многие женщины испытывают сердцебиение, связанное со стрессом, и беспокойство во время менопаузы, а также в отсроченные и «фантомные» периоды. Пустырник был использован для всех этих условий, а также маточный тоник после родов.

Пустырник также может снизить кровяное давление.Его седативные и гипотензивные свойства были установлены в клинических испытаниях. Поскольку фармакологические исследования ограничены, использование пустырника в основном основано на традиционных предположениях.

Пустырник может замедлить сердце и разжечь кровь. Это также может стимулировать тонус матки и кровоток. ( Web MD)

Пустырник также используется в качестве травы для ванн при опоясывающих лишай и коже зуда

Китайская пустырница широко используется для лечения заболеваний молочной железы в традиционной китайской медицине (ТКМ).Ранее сообщалось, что водный экстракт китайской пустырника (MAE) обладает противораковой активностью в клетках рака молочной железы с низкой активностью (IC50 в диапазоне 8-40 мг / мл). Однако лечение этаноловым экстрактом пустырника in vivo заметно подавляло развитие аденомиоза матки и рака молочной железы у мышей. (1)

Пустырник Использования

Противопоказания, побочные эффекты и взаимодействия: Надевайте перчатки для уборки верхушек, так как растение в цветке колючее. Контакт может вызвать раздражение кожи.Растительные масла из пустырника могут вызывать светочувствительность. Не используйте во время беременности, так как это вызывает сокращения матки. Не используйте с другими седативными средствами или разбавителями крови, препаратами щитовидной железы или лекарствами от кровяного давления, так как Пустырник может усиливать действие таких лекарств или веществ. Пустырник может усугубить гипотиреоз или противопоказан при его лечении.

Как вырастить пустырника

Трава пустырника может быть легко выращена из семян и обильно зарастает.Начните в квартирах или непосредственно в земле и пересадите или разрежьте на расстоянии 12-18 дюймов друг от друга. Семена можно сеять с конца лета до ранней весны. Предпочитает влажную почву. Пустырник цветет в середине лета.

Пустырник Описание и родная среда обитания

Из многолетнего корневого стебля поднимаются квадратные, крепкие стебли высотой от 2 до 3 футов, прямые и разветвленные, в основном ниже, с выступающими углами. Листья очень близко посажены, радикальные на тонких длинных черешках, яйцевидные, лопастные и зубчатые, на стебле 2—3 дюйма в длину, черешковые, клиновидные; нижняя округлая, пальчато-пятилопастная, на вершине тройчатая лопасть, верхняя трехглавая, грубовато-зубчатая, сетчатая, с прожилками, выступающие снизу, с тонкими изогнутыми волосками.Самые верхние листья и прицветники очень узкие и цельные, или только с зубом на каждой стороне, и несут в своих пазухах многочисленные завитки розоватых или почти белых сидячих цветов, от шести до пятнадцати в мутовке. Венчики, хотя и беловатые снаружи, внутри окрашены в более бледный или темный фиолетовый цвет. У них довольно короткие трубки и почти плоские верхние губы, очень волосатые сверху, с длинными, шерстистыми волосками. Две передние тычинки самые длинные, а пыльники посыпаны твердыми блестящими точками.

Пустырник цветет в августе.Он имеет довольно резкий запах и очень горький вкус. Он тускло-зеленый, листья бледнее снизу, опушены, особенно на углах стебля и нижней части листьев, волоски сильно различаются по длине и изобилию.

Обширная трава пустырника Описание и фотографии на
Огайо Многолетнее и двухгодичное руководство по сорнякам

Сбор и использование пустырника

Настойка пустырника может быть приготовлена ​​из свежих цветущих верхушек и листьев, которые можно собирать 2-3 раза от середины лета до заморозков.Не оставляйте много, чтобы пойти на семена, так как они захватят сад. Для использования в качестве сухой травы собирайте урожай сухим солнечным днем ​​до полудня. Повесьте в небольшие пучки или разложите на экране в теплом, сухом месте. Не пытайтесь сушить пустырника во влажных условиях; плотные цветочные скопления должны быстро высохнуть, чтобы предотвратить появление плесени и порчи. Даже если вы думаете, что оно сухое, было бы лучше хранить травы Пустырника свободно в бумажных пакетах в течение нескольких недель, а затем переносить в герметичные контейнеры.

Пустырник История, Легенды, Фольклор, Магическое использование, Астрология

Энергии Пустырника способствуют внутреннему доверию и уверенности в том, что конечный результат будет наилучшим для всех, кто вовлечен в полноту времени.Он также используется для противодействия магии и связан с бессмертием и духовным исцелением. Это защитная трава, особенно в заклинаниях, предназначенных для защиты беременных женщин и их нерожденных детей.

Некоторые рекомендуют курение Пустырника, чтобы способствовать астральной проекции, но слишком большое курение может вызвать остановку дыхания. Поэтому, возможно, лучше всего использовать его как пятно или жечь как ладан, а не курить напрямую. Особенно эффективен в сочетании с полынью.

Это соответствует энергии Льва,
Венера и стихия Воды.

«Нет лучшей травы, чтобы изгонять меланхоличные пары из сердца, укреплять ее и делать ум бодрым, легкомысленным и веселым. Можно держать в сиропе или консервировать, поэтому латиняне называют это кардиакой … Он очищает грудная клетка с мокротой, угнетающая ее и убивающая червей в животе. Она полезна для того, чтобы согреть и высушить холодные шумы, переварить и рассеять их, которые оседают в венах, суставах и сухожилиях тела и помочь судорогам и судорогам «. (Кулпепер)

Одна довольно странная индусская сказка гласит, что если вы сделаете чай из Пустырника и добавите его в прачечную, когда стираете носки и нижнее белье, вы принесете мир в свой дом.(Горная роза)

Похожие продукты (Спонсоры партнеров)
Интернет Ссылки

Внешние ссылки открывают новые окна. Пожалуйста, отключите блокировку всплывающих окон.

1. Использование пустырника, дозировка, взаимодействия, побочные эффекты и предупреждения

2. MOTHERWORT Обзорная информация

3. Современное растительное лекарственное средство на Botanical.com

4. Пустырник Статья Сусун Вид

5.Пустырник: как это работает

6. Исследование болеутоляющих эффектов Leonurus cardiaca L. на мышах с помощью формалина, тестов на щелчке хвоста и горячей пластинке

7. Leonurus cardiaca L. (пустырник): обзор его фитохимии и фармакологии.

8. Как вырастить пустырника

9. Witchipedia: Пустырник (Магическое использование)

След .: Mugwort

,

Пустырник: древняя трава для современных садов

Моего первого опыта с пустырником (Leonurus cardiaca) было достаточно, чтобы я на протяжении всей жизни верил в поддерживающие действия растения. Я переживал особенно напряженное время, манипулирование надвигающимся сроком, неожиданным ранением любимого питомца и мучительной годовщиной смерти члена семьи. Я плохо справлялся со своим стрессом, и он начал проявляться как стеснение в горле и трепетное тревожное сердцебиение.

Я упомянул мои симптомы у местного травника Джоан Бауман, который предложил мне рассмотреть пустырника.На следующий день я разбавил 2 капельницы настойки пустырника в небольшом количестве воды, выпил и вернулся к своей работе. Примерно через 20 минут мои циклические и напряженные мысли о сроках начали всплывать. Однако почти сразу эти мысли, казалось, врезались в стену и растворились в общем чувстве благополучия. Лучше всего то, что я больше не чувствовал трепетное, нервное сердцебиение, которое часто сопровождает мои моменты острого стресса. Изменение было настолько резким, что я на самом деле почувствовал удивление и немного дезориентировался, прежде чем вспомнить, что мне нужно поболтать.Из-за этого опыта пустырник — мой главный союзник для снятия беспокойства — особенно тот, который сопровождается стеснением в груди и учащенным сердцебиением.

Лечебные свойства пустырника

Узнав о моем положительном опыте с пустырником, Бауман дал мне несколько саженцев для пересадки в мой сад лекарственных трав. Я положил начало и начал знакомиться с другими подарками, которые это щедрое растение может предложить. Я узнал, что пустырник входит в класс трав, называемых «нервы», которые помогают снять беспокойство и напряжение, которые сопровождают стресс.Пустырник также является одним из растений, одобренных немецкой комиссией Е, для лечения нервных заболеваний сердца и гиперфункции щитовидной железы. Это успокаивающее, мочегонное, гипотензивное (понижает кровяное давление), спазмолитическое и эмменагогическое (стимулирует или увеличивает менструальный поток).

Обыкновенные и латинские названия Motherwort дают ключи к его целебным свойствам. Родное название растения, «Leonurus», означает «львиное сердце», а пустырник действительно дает внутреннюю силу во время эмоциональных испытаний.Название вида растения, «кардиака», происходит от латинского слова «сердце». В книге Розмари Гладстар «Травяные рецепты для здорового здоровья» она классифицирует пустырника как сердечный тоник, который питает и укрепляет сердечную мышцу и ее кровеносные сосуды. Гладстар говорит, что пустырник особенно полезен при тахикардии, учащенном сердцебиении и других заболеваниях сердца, вызванных стрессом и тревогой. (Если вы принимаете лекарства для сердца, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить новые травы в свой режим; пустырник может быть противопоказан.)


Общее название растения «пустырник» включает в себя слово «сусло», которое исторически связано с полезными травами и лекарственными растениями. «Мать» намекает на традиционное использование растения в качестве женской травы. Действительно, женщины веками использовали пустырника, чтобы помочь начать менструальный цикл, если уже поздно, облегчить судороги и ослабить симптомы менопаузы, включая приливы и перепады настроения. Пустырник также был распространенным компонентом в акушерских корзинах для уменьшения беспокойства, связанного с родами и послеродовой депрессией.Будучи эмменагогом, пустырник способствует сокращению матки, поэтому женщинам в последние несколько дней беременности иногда дают ускорить роды. (По этой же причине пустырник небезопасен для употребления во время подавляющего большинства беременности или у кого-то, у кого сильное кровотечение во время менструального цикла. Женщины с эндометриозом или миомой не должны регулярно пользоваться пустырником.)

От семени до урожая

Член семейства мятных (Lamiaceae), пустырник, выносливый многолетник в зонах 3-8.Он является родным для юго-восточной Европы и Центральной Азии и натурализовался в Соединенных Штатах до такой степени, что в настоящее время он считается агрессивным в некоторых районах. По этой причине рассмотрите возможность выращивания пустырника в горшках, в месте, где вы можете хранить его, или просто помните об удалении семенных головок, чтобы растение не распространялось слишком агрессивно.

Пустырник процветает в хорошо дренированной, суглинистой почве и на полном солнце до полутени. У него есть комковатая привычка, и люди сообщают, что достигают почти 7 футов ростом при правильном оплодотворении.(Я никогда не оплодотворял свою выносливую пустырницу, и, хотя она росла легко и красиво цвела, она никогда не достигала более 4 футов в высоту.) Опылители обожают пустырника, но поскольку он не особенно эффектен, вы можете рассмотреть возможность посадки его вдоль край поля или как бурелом.

Вы можете напрямую сеять семена пустырника осенью или ранней весной; тем не менее, мне, как правило, повезет: я высаживаю многолетние растения из семян в помещении, а затем сажаю их на подготовленные клумбы после того, как вся опасность заморозков миновала.Чтобы прорасти, семена пустырника нуждаются в периоде холодной обработки (стратификации) в течение нескольких недель, что заставит их думать, что они пережили зиму и готовы к весеннему росту. Чтобы расслаивать семена, смешайте их с несколькими чашками едва влажного песка, храните их в запечатанном контейнере и поместите в холодильник на 2-3 недели. После того, как они расслаиваются, сажайте семена и едва покрывайте их почвой. Семена должны прорасти через 2–3 недели, после чего их можно прореживать (при прямой посеве) или пересаживать на расстоянии около 2 футов.Держите установленные растения в хорошем состоянии и собирайте цветущие верхушки, чтобы эта трава не могла захватить ваш сад.

Сбор урожая надземных частей так же, как растение начинает полностью цвести, что должно быть в любое время между концом июня и августом, в зависимости от вашей зоны выращивания. Возможно, вы захотите надеть перчатки во время сбора урожая, потому что пустырник может быть колючим, а волоски и цветущие верхушки немного острыми.

Я нахожу пустырника слишком горьким, чтобы наслаждаться им в качестве чая, поэтому вместо этого лучше приготовить настойку, глицерит или настоянный уксус из свежего растения.

сделать настойку пустырника

Мой любимый способ приготовления пустырника — приготовить настойку из свежих растительных материалов и бренди. Некоторые травники используют более стойкий цельнозерновой спирт в качестве растворителя для своих настоек, что вы, безусловно, можете сделать, но я обнаружил, что бренди с 80 стойкими веществами по-прежнему прекрасно извлекает свойства свежего растения, и я с большей вероятностью приму мое лекарство, если я наслаждаюсь вкусом!

  1. Соберите верхнюю треть надземного растения пустырника (цветок, листья и стебли), пока оно цветет.
  2. Разрежьте растительный материал на мелкие кусочки и положите в банку для консервирования до полного заполнения.
  3. Налейте бренди в банку до полного погружения растительного материала.
  4. Поместите смесь травы и бренди в блендер и тщательно перемешайте.
  5. Верните смешанную смесь в банку и плотно закройте. Если вы используете металлическую крышку и ленту, поместите кусок пергаментной бумаги между крышкой и банкой, чтобы предотвратить коррозию.
  6. Поставьте банку в прохладном темном месте, вдали от прямых солнечных лучей.Несколько раз в неделю встряхивайте банку, чтобы убедиться, что растительный материал полностью погружен. Если какой-либо спирт испарился или вы обнаружили непокрытый растительный материал в верхней части банки, добавьте еще бренди и плотно закройте.
  7. После того, как прошло 6-8 недель, процедите растительный материал через марлю и выжмите до последней капли драгоценного лекарства.
  8. Разлейте готовую настойку пустырника в маленькие темные флаконы по 1 унции. Тонированные бутылки защитят вашу настойку от воздействия солнечных лучей, а при правильном хранении настойка прослужит до 10 лет.
  9. Дозировка
  10. : принимать по 1–2 капельке настойки 1–3 раза в день. Чтобы помочь со вкусом, разведите настойку в унции воды, чая или сока.

Ханна Кинкейд — редактор журнала «Мать-Земля». В своем доме она поддерживает родной сад с лекарственными травами и любит использовать растения во всех аспектах своей жизни. Следуйте за Ханной в Instagram: @Hannah_Aften или в Facebook: @HannahKincaidEditor.

.

Как сделать настойку: настойка из тюбетейки

Вы хотели научиться делать настойки?

Создание собственных травяных настоек может быть очень простым и приятным процессом.

Настойки часто приходят в голову, когда люди говорят о фитотерапии.

Они действительно очень удобны и полезны как способ сохранения целебных свойств трав в течение длительного периода времени.

По правде говоря, я использую очень мало настоек для своей семьи и себя в эти дни.Я предпочитаю добавлять травы в свою еду или пить их в чае, наслаждаясь их постоянным питанием при добавлении в нашу диету.

Когда я подумал о написании статьи о том, как приготовить настойки, я хотел выбрать ту, которую я действительно использую.

Первая идея, которая пришла мне в голову, — написать о настойке тюбетейки. Это настойка, к которой я прихожу посреди ночи, когда не могу спать.

Иногда мой разум просто слишком активен ночью, обдумывая проблемы и проблемы, которые не совсем решаются в течение дня.Одна капелька настойки из тюбетейки успокаивает мой разум и помогает мне заснуть примерно через полчаса.

Skullcap

Тюбетейка ( Scutellaria Lateriflora )

Skullcap — это тоник для нашей нервной системы. Это может успокоить беспокойство и раздражительность, а также поднять наше настроение.

В году, открывая наши дикие сердца целебным травам , Гейл Фейт Эдвардс также пишет, что тюбетейка может быть полезна в качестве болеутоляющего средства, а также в помощи людям в преодолении зависимости.

Я искал эффективное средство от головной боли, и в следующий раз кто-то из нашей семьи пожалуется на головную боль, и доберусь до моей тюбетейки.

Черепушку также можно принимать как чай или настой, но я редко хочу встать посреди ночи и приготовить себе чай. Наличие настойки на моей тумбочке работает очень хорошо для меня.

Итак, как вы делаете настойку из сушеных трав?

Если вы хотели знать, как приготовить настойки, то стоит начать с skullcap.Особенно, если вы резонируете с его использованием.

Skullcap

Как сделать настойку

Ну, вам понадобится ½ пинты банки, ½ чашки сухих листьев тюбетейки и 100-водочная водка, чтобы заполнить вашу банку.

Начните с маленькой банки, поскольку вы еще не знаете, насколько эффективна эта настойка для вас. Начните с небольшого количества и экспериментируйте с ним. Если это работает хорошо, вы можете сделать большую сумму в следующий раз.

Заполните банку ½ пути сухими листьями тюбетейки.

Skullcap

Налейте 100-водочную водку поверх листьев до полного заполнения банки.

Skullcap

Размешайте и закройте настойку в процессе.

Skullcap

Пометьте банку «Настойка из тюбетейки ( Scutellaria Lateriflora ) » датой 6 недель, чтобы ее можно было декантировать. Или просто укажите сегодняшнюю дату, и это поможет напомнить вам, когда нужно декантировать.

Skullcap

Открывайте и размешивайте настойку тюбетейки каждый день в течение первой недели.

Разрешить настойка тюбетейка сидеть и настаивать еще 5 недель. Встряхивать банку или помешивать ее каждые несколько дней — отличная идея. Держите настойку на стойке, чтобы вам напомнили об этом. Тем не менее, убедитесь, что он защищен от прямых солнечных лучей.

Тогда…

Процедить настойку из тюбетейки в марлю, которая вставляется в ситечко. Затем компост листьев.

Skullcap

Skullcap

Вы можете очистить банку, в которой вы варили ее, и вылить готовую настойку в ту же банку для хранения.Хранить вдали от прямых солнечных лучей.

LABEL your jar «Skullcap ( Scutellaria Lateriflora ) сушеный в 50% спирте».

Налейте немного в настойку для удобства использования. НАПИШИТЕ бутылочку, если это то, что вы используете. Вы также можете использовать любую бутылку или банку и применять с чайной ложкой.

Skullcap

Skullcap

Вот и все, что нужно сделать. Дотрагивайтесь до настойки, когда вам это необходимо в середине ночи, или если вы переживаете особенно напряженный период в своей жизни, вы можете принимать капельницу с настойкой 3 или 4 раза в день — во время еды и просто перед сном.

Это отличная идея, чтобы положить его в немного теплой воды, когда вы принимаете его. Однако некоторые люди просто кладут его прямо в рот.

Настойка продлится несколько лет, поэтому, когда стресс ослабнет, просто уберите бутылку в аптечку, пока вам не понадобится снова ее извлечь.

Настойка из тюбетейки не является средством, которое мы используем вместе с нашими детьми. Хорошее успокаивающее средство для детей — еще один урок для другого времени.

,
Пустырник Травы Использование, преимущества, лекарства, побочные эффекты, питательные вещества Пустырник — многолетнее растение семейства Lamiacea (мята). Это абориген Европы и Азии.
Это хорошее средство для лечения приливов и ночной потливости.
Эффективен при проблемах с сердцем. Помогает нормализовать сердцебиение и укрепляет сердце. Это снижает уровень жира и свертывания крови. Это способствует кровотоку и предотвращает сердечный приступ и инсульт.
Показывает успокаивающий эффект и лечит эпилепсию.
Содержит такие компоненты, как леонурин и стахидрин, которые успокаивают нервную систему. Эти составляющие также помогают снизить кровяное давление.
Пустырник полезен при лечении женских проблем. Это решает проблемы, связанные с менструацией и родами. Стимулирует менструацию и лечит аменорею и дисменорею. Эффективен во время и после родов. Во время родов облегчает родовую боль, а после помогает матке расслабиться и вернуться в нормальное состояние. Соединение под названием Leonurine, которое поддерживает сокращения матки.
Это Галактика в природе. Это означает, что трава увеличивает производство молока у кормящей матери.
Трава обладает успокаивающим действием, что полезно для людей, страдающих от тревоги и бессонницы.
Пустырник помогает в улучшении психического здоровья. Чай этой травы полезен при лечении послеродовой депрессии.
Экстракт травы эффективен при лечении различных проблем с кожей. Это включает в себя экзема, дерматит, опоясывающий лишай и зуд кожи.
Он лечит респираторные заболевания, такие как астма и бронхит.Это также улучшает функционирование легких.
Это хорошее средство от проблем с глазами. Это увеличивает зрение и яркость глаз.
Успокаивает сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз). Это делает баланс и уменьшает симптомы, связанные с гипертиреозом.

Внимание: перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Ключевые слова: приливы, ночной пот, сердечный приступ, эпилепсия, аменорея, дисменорея, беспокойство, бессонница, послеродовая депрессия, кожные проблемы, экзема, дерматит, опоясывающий лишай, зуд, астма, бронхит, проблемы с глазами, гипертиреоз.

Методы администрирования. Как принимать
Настойка. Лучший и самый эффективный способ употребления Пустырника — это Настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои настойки, нажмите сюда.
Отвар: Приготовьте чай.
Положите 1/2 чайной ложки измельченного корня или листьев в чашку с водой. Варить это. Варить на медленном огне 10 минут. Пейте три раза в день.

Чем дома промывать нос: Промывание носа народными средствами в домашних условиях

Как и чем промыть нос в домашних условиях?

Есть несколько видов заболеваний носовых путей, которые можно лечить промыванием носа. К применению подойдут не все средства и рецепты. В период простудных заболеваний выделяется огромное количество слизи для борьбы с микрофлорой, из-за чего у нас закладывает нос и его приходится промывать. Заложенность носа – побочный результат защитного механизма, но это можно исправить медикаментами, либо используя народные средства. Промывание носа быстро освобождает верхние дыхательные пути от излишков слизи, предотвращая излишнее скопление отходов.

Если же не помогать своему организму избавиться от сгустков в носу, можно получить довольно серьезные осложнения, например, гайморит. Слизь, застаиваясь, превращается в питательную среду для микрофлоры.

Вот так простая заложенность может стать причиной серьезного инфекционного заболевания, которое очень трудно лечить. Но не стоит беспокоиться, если вы при первых же признаках заболевания начинаете курс оздоровления медикаментами. В таких случаях осложнений обычно не возникает, а промывание практически не требуется.

Однако некоторые случаи все же требуют использования именно раствора для очистки носовых проходов.

Применение промывания, особые случаи

Когда аллергия, восприимчивость к компонентам препаратов и проблемы с сосудами ставят под угрозу целесообразность применения капель и спреев, остается одно надежное средство – промывать нос жидкостью. Несколько процедур в день помогут быстро забыть о заложенности носа. Но процедуру нужно повторять регулярно в течение нескольких дней для полного эффекта.

Для лечения начальных стадий некоторых синуситов лучшее средство – регулярное промывание носовых проходов. Повторение процедуры быстро улучшает отток слизи и возобновляет дыхательную функцию носа.

Почти все средства, которыми можно чистить носовые проходы, в домашних условиях готовятся без особых проблем.

Вот какие растворы можно применять:

  • Настои трав, к примеру, ромашки
  • Чайные смеси (подходят и для детей)
  • Раствор домашней либо морской соли. Можно добавлять и соду
  • Сок свеклы, смешанный с медом (для детей крайне не рекомендуются)
  • Очищенная морская вода
  • Специальные медицинские препараты для растворов

Каждое средство имеет определенный спектр применения:

  • Травяные настои крайне полезны для расширения сосудов, восстановления функциональности слизистой, но могут вызывать аллергию
  • Зеленый чай также применяется для промывания, он отлично подходит для детей
  • Соль с содой – самый стандартный вариант, никаких противопоказаний, можно использовать как взрослым, так и детям. Помогает быстро, хотя эффект не очень длительный
  • Физраствор – не совсем народное средство, зато надежное. Его можно приобрести в аптеке. Это идеальный вариант для маленьких деток, даже грудничков. Нередко его используют вместе с небольшой щепоткой морской соли

Как промывать нос взрослым

Для лечения можно применять любой из вышеописанных вариантов. Понадобится теплая кипяченая вода, спринцовка либо груша. Сильные духом могут втягивать раствор одной ноздрей. Для этого также можно использовать трубочку либо «кукушку».

Нам понадобится такой набор:

  • чистая посуда
  • кипяченая вода
  • любой раствор, предварительно процеженный через марлю

Приготовление солевого раствора:

  1. Берем пол чайной ложки соли на стакан воды, смешиваем до однородности. В домашних это один из самых доступных вариантов по типу физраствора
  2. Набираем из посуды воду в спринцовку, запускаем ее кончик в ноздрю, наклоняемся и нажимаем на нее. Процедуру лучше делать в ванной или над умывальником
  3. Жидкость должна пойти из другой ноздри. Если заложенность сильная, то она просто выльется обратно тем же путем. Повторяем, пока нос не освободиться от излишков слизи

Раствор с морской солью делается аналогично. Упаковку морской соли можно купить в любой аптеке. Там же есть и отвары трав для промывания. Насчет травяных смесей лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Как промывать нос детям

У детей может начаться заложенность носа еще в раннем детстве, как следствие длительной непогоды либо болезни. Для малышей употребление сосудосуживающих капель очень вредно и рискованно, поэтому единственный способ лечить насморк – аккуратно прочистить носовые ходы. Поскольку носик у малыша маленький, приходится использовать пипетку. Такое лечение является довольно эффективным и безвредным.

Конечно, лечить детей таким методом трудно, хотя это очень полезно для поддержания общего здоровья. Вода в носу создает очень неприятные ощущения, поэтому заранее готовьтесь к тому, что промывание будет встречено протестом. Однако лечить заложенность по-другому не получится, берем маленькую спринцовку либо грушу и идем промывать носик ребенку. Для совсем маленьких детей придется использовать пипетку.

Рекомендуемые растворы для малышей – физраствор либо зеленый чай.

Делаем все похожим образом, как и в прошлом примере. Для солевого раствора меняем концентрацию – 1 неполная ложечка соли на 1 литр жидкости. Чай – 0,5 чайной ложка на 1 стакан, размешать, накипятить, оставить на 20 минут.

Набираем жидкость в пипетку, закапываем носик, даем высморкаться. Повторяем до удовлетворительного эффекта. В домашних условиях это самый безопасный способ быстро снять заложенность носа у детей возрастом от 2 до 6 лет. Так можно лечить хронический ринит, фронтит и гайморит у деток.

Чтобы вылечить насморк придется повторять процедуру минимум 2 раза в день: один раз утром, второй вечером, но желательно делать три подхода. Можете называть такое лечение неэффективным, поскольку результат виден не сразу, но во многих случаях это чуть ли не единственный безопасный вариант для ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=F9A2KgurJc0

Что можно лечить промыванием?

Народные лекари при помощи различных настоек рекомендуют лечить все, что связано с заложенным носом. Это крайне неверный подход, ведь лечение тоже имеет ограничения. Конечно, промывать нос можно и в качестве профилактики, но для этого будет достаточно солевого раствора. Не стоит применять народные средства для этого.

Промыванием можно вылечить:

  • Начальную стадию гайморита
  • Начальную стадию фронтита
  • Насморк при инфекции
  • Аллергические реакции

Для каждого случая нужно применять отдельные варианты смесей. К примеру, лечение гайморита и насморка при гриппе возможно одним и тем же средством.

При фронтите лучше использовать простое проверенное средство – воду с солью и содой. Такой раствор быстро выводит сгустки, смягчает слизистую и не несет никакого вреда микрофлоре носа.
При аллергии стоит ограничиться физраствором, чистой либо минеральной водой без газа.

Лечить промыванием можно не только начальные стадии некоторых заболеваний, но и проводить таким образом профилактику их появления. Ппромывание стоит проводить ежедневно, от 2 до 4 раз в день, в зависимости от случая. Это позволит быстро и эффективно избавиться от излишней слизи и снять заложенность носа в периоды обострения различных заболеваний.

 

https://www.youtube.com/watch?v=JQTAEf1ZfiQ

аптечными препаратами и народными средствами

Содержание статьи:

  1. Зачем промывать нос
  2. Чем можно промывать нос
  3. Аптечные препараты для промывания
  4. Народные средства для промывания
  5. Как промывать нос в домашних условиях
  6. Как правильно промывать нос ребенку
  7. Как промывать нос при гайморите
  8. Когда противопоказано промывание носа

В человеческий организм большая часть микробов проникает через носоглотку. Выработка слизи усиливается, когда инфекция и бактерии попадают на слизистые оболочки дыхательных путей. Чтобы смыть все вредные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа — это самая эффективная лечебно-профилактическая процедура. После ее проведения улучшается работа слизистой оболочки и облегчается носовое дыхание.

Как правильно промывать нос

Зачем промывать нос

Многие врачи рекомендуют промывать нос в целях дезинфекции. Антисептические препараты понижают деятельность болезнетворных микроорганизмов, нарушают обмен вредных клеток, что приводит к их гибели. Если лечение отсутствует, микробы могут проникнуть из носовой полости в глотку или гортань, это может привести к осложнениям.

Чтобы смыть все аллергены, аллергикам советуют очищать нос ежедневно, когда цветут растения.

Промывать носовые ходы следует перед введением препаратов. Из-за слизи лекарства не попадают на слизистую оболочку. Поэтому следует предварительно очистить носовую полость.

Дыхание нарушается, когда слизь забивает носовые ходы. Кроме этого, слизистая носа — это самое оптимальное место для обитания микробов. Поэтому следует очищать дыхательные пути от слизи и гноя. Тем более, вместе со слизью выходят и бактерии.

Эта процедура снимает воспаление, отечность тканей и нормализует процесс дыхания. Если регулярно проделывать эту манипуляцию, то носовые ходы будут более устойчивы к действиям патогенных вирусов и микробов.

Запомните! Прежде чем промывать нос в домашних условиях при любых заболеваниях дыхательного органа, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем можно промывать нос

Чем можно промывать нос

Правильно промывать нос можно в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Делают эту процедуру несколькими способами:

  • орошение носа — это один из самых мягких вариантов. К носовой раковине подносится баллон и равномерно распыляется активный компонент. Промывается нос с помощью аптечных препаратов. По такой же схеме действует и небулайзер. Этот способ рекомендуется применять людям, у которых чувствительная или поврежденная слизистая оболочка носа;
  • с помощью груши — это самый популярный прием, который можно применять в домашних условиях. Но очень важно соблюдать все правила безопасности, чтобы инфекция не распространилась из носовой полости во внутреннее ухо;
  • назальный душ — таким методом промывают носовые пазухи только врачи. Для процедуры применяют специальную аппаратуру, которая состоит из иглы, шланга и флакончика с физраствором;
  • струйное промывание — применяют для маленьких детей. Специальный раствор, закрепленный на стойке, потихоньку поступает в носовую полость. Таким способом, правильно промывать нос ребенку может педиатр или родители, получив соответствующие рекомендации;
  • аспирация — этот метод применяют для грудничков. Малышу с помощью шприца заливают в нос специальный препарат, затем слизь высасывается с помощью аспиратора;
  • «кукушка» — в положении лежа, при помощи специального устройства, пациенту вливают жидкость. В одну ноздрю поступает раствор, а и с другой с помощью отсоса удаляется. Чтобы усилить давление на жидкость, пациент должен говорить «ку-ку». Такое промывание делают только специалисты.

Правильно промывать нос можно как аптечными препаратами, так и народными средствами.

Аптечные препараты для промывания носа

Аптечные препараты для промывания носа

В аптеках можно купить уже готовый препарат с солевым раствором. Большинство из них изготавливается на основе морской соли.

На сегодняшний день, самыми популярными и эффективными аптечными препаратами являются следующие:

Аквалор

Этот солевой раствор очищает носовые проходы от слизи и корочек, увлажняет и снимает воспаление слизистой оболочки. Промывать нос Аквалором можно при респираторных заболеваниях, ринитах, синуситах. В состав входит только очищенный раствор морской воды (природный).

Долфин

Промывать нос Долфином стоит в случаях, если нужно снять отечность слизистой оболочки, остановить воспаление, улучшить метаболизм в клетках, очистить носовые ходы, убить вредные микроорганизмы. Препарат состоит из морской соли, растительных компонентов, экстракта корня шиповника и колодки, соды. В набор входит порошок, емкость и дозатор. Для приготовления раствора необходимо, один пакетик порошка развести в 240 мм кипяченой воды.

Аквамарис

В состав входит: морская вода, селен, магний, кальций, йод. Аквамарис выпускается в виде раствора, спрея и каплях. Промывать нос Аквамарисом стоит в тех случаях, когда нужно избавиться от слизи, ускорить ее выведение и улучшить носовое дыхание. Препарат назначают в терапевтических и профилактических целях.

Хьюмер

Производит французская компания «Урго». Препарат не дешевый, но очень эффективный. В состав входит морская вода с побережья Бретани. Хьюмер назначают при заложенности носа и отеке слизистой, во время аллергии, инфекции и при гайморите.

Маример

Капли применяют после хирургического вмешательства, при аллергии, при повышенной сухости воздуха, в профилактических целях. Маример — один из самых эффективных препаратов для промывания носа. В его состав входит морская вода, медь, марганец, цинк, железо, сульфаты, селен.

Все эти препараты обеспечивают полноценной питание слизистой оболочки. В их состав входят различные микроэлементы, которые увеличивают терапевтический эффект от других медикаментов.

Народные средства для промывания носа

Народные средства для промывания носа

Промывать нос народными средствами необходимо очень осторожно. Применяют травяные настои, жидкость с добавлением морской или обычной соли, кипяченную или минеральную воду.

Солевая вода

Солевой раствор легко можно приготовить дома. Им могут промывать нос абсолютно здоровые люди, чтобы просто поддержать работу дыхательных путей. Если морской соли в доме нет, то раствор можно приготовить из поваренной соли. Такое средство ничем не отличается от морского раствора. Чтобы правильно промывать нос соленой водой, нужно в 0,5 л кипяченой воды добавить чайную ложку соли, хорошо перемешать и процедить. В целях профилактики этот раствор использовать 2 раза в неделю.

Физраствор

Физиологический раствор не имеет противопоказаний. Чтобы промывать нос физраствором, вам потребуется 250 мл дистиллированной воды и 10 г поваренной соли (можно морской). Все тщательно перемешайте. Раствор готов к применению. Промывание можно проводить не больше 5 раз в сутки.

Морская вода

Обладает антисептическими свойствами, успокаивает слизистую оболочку и создает защитный барьер от инфекций. Морская вода содержит микроэлементы, которые отсутствуют в физрастворе и в обычном солевом растворе. Раствор готовится разной концентрации, в зависимости от потребности. Чтобы правильно промывать нос морской водой, вам необходимо в 500 мл кипяченой воды всыпать 1 чайную ложку морской соли. Размешать до полного растворения и остудить. Полоскать носовые ходы следует 2 раза в сутки.

Отвар из трав

Промывать нос можно отваром ромашки, шалфея, календулы, эвкалиптом или их смесью. Для приготовления раствора, достаточно будет 2 столовые ложки травяной смеси насыпать в литровую баночку, залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем настой процедите и остудите до температуры человеческого тела.

Свекольный сок с медом

Лекарство применяют как противовоспалительное, для профилактики не используют. В стакан свекольного сока, добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Добавьте немного теплой кипяченой воды. Раствор готов для промывания носовой полости.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Чтобы правильно промывать нос в домашних условиях используют:

  • шприц;
  • грушу;
  • спринцовку;
  • простой заварочный чайник;
  • специальное медицинское приспособление
  • ладошку.

Независимо от выбора устройства, есть определенные требования, которые необходимо соблюдать:

  • температура раствора должна быть 25-30°;
  • взрослые для очищения каждой ноздри должны использовать не меньше одного стакана жидкости;
  • средства для промывания носа необходимо готовить ежедневно;
  • проводить ирригационную терапию лучше всего над умывальником или емкостью с большим диаметром;
  • перед манипуляцией следует хорошенько высморкаться, а грудным детям отсосать слизь с помощью специального аспиратора;
  • после проведения процедуры рекомендуется оставаться дома и избегать сквозняков около часа;
  • если никакая процедура совсем не помогает и вызывает только ухудшение состояния, прекратите самолечение и обратитесь за помощью к врачу.

Подбирать методику нужно по возрасту и обширности воспалительного процесса.

Также для промывания носа можно использовать ладошку. Для этого наливают раствор из чашки в ладонь и вдыхают одной ноздрей. Затем выливают через другую ноздрю или рот.

Как правильно промывать нос ребенку

Как правильно промывать нос ребенку

Технология промывания носовых ходов должна соответствовать возрасту ребенка. Грудничкам или деткам до 2 лет промывают носовые пазухи с помощью капель или спреев на основе морской соли. Ребенка укладывают на спину, с помощью ватного жгутика, увлажненного в кипяченой воде, очищают нос. Затем осторожно закапывают в каждую ноздрю по капельки раствора. Жидкость растворяет корочки и спустя пару минут можно вытягивать содержимое с помощью аспиратора.

Чтобы правильно промывать нос ребенку старше 2 лет, необходимо наклонить голову в сторону. Наберите в грушу раствор для промывания носа, вставьте кончик устройства в ноздрю и начинайте промывать. Наклонив голову в обратную сторону, повторите такую же манипуляцию с другой ноздрей. После процедуры ребенку следует высморкаться. Малыш должен прикрыть рот, закрыть одну ноздрю и высморкаться в другую. Очень удобно применять уже готовые растворы на основе морской воды.

Детям дошкольного возраста уже можно объяснить, зачем нужно выполнять такую процедуру. Техника очищения носовых пазух, такая же как и у грудничков. Применяется и другой метод: ребенок наклоняется над ванной, делает глубокий вдох и задерживает дыхание. В ноздрю вводится насадка для промывания, раствор попадает на слизистую, омывая носовые проходы, и выходит через вторую ноздрю.

Запомните! Не заливайте в нос много жидкости даже при сильном насморке. Раствор может проникнуть через носоглотку во внутреннее ухо, что приведет к отиту.

Педиатры рекомендуют промывать нос каждый день, особенно зимой и осенью, чтобы увлажнить слизистую оболочку.

Как правильно промывать нос при гайморите

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.

В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.

Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите — раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.

При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.

Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.

При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.

Когда противопоказано промывание носа

Промывать носовую полость рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако существуют и некоторые противопоказания. Нос нельзя промывать при остром отите, регулярных носовых кровотечениях, во время обострения хронического отита, при аллергии на препараты, когда в носовой полости есть кисты или другие образования. В любом случаи перед процедурой желательно проконсультировать с врачом.

Топ-5 проверенных способов прочистить заложенный нос — Рамблер/женский

СодержаниеПростуда и соплиКак нельзя прочищать нос?Жидкость для промывания носаГорячий парЧашка горячего бульонаЛекарства для легкого дыханияПрепараты на основе эфирных масел

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям. Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем. MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами. В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самый главный компонент слизи, представляющий собой гликопротеины (соединения белков и углеводов). Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании. Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту. А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться. Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление. При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды; половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды; 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух. В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится на обе стороны. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии». При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл, и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Горячий пар Другим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде. Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека. Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку. В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка). Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней. И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро и наглядно — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Как промыть нос в домашних условиях при насморке: лучшие способы

Чем промывать нос при заложенности в домашних условиях

Польза ежедневной гигиены ухо-горло-носа неоспорима. Благодаря процедуре промывания можно эффективно бороться с заложенностью в назальной полости, которую с возрастом наблюдает у себя большинство людей. Обычно она дает такие неприятные последствия, как охриплость и кашель по утрам. Поэтому санация рекомендована в качестве профилактической меры.

Особенно она эффективна в период, когда есть риск заболеть простудным заболеванием, а также во время насморка, сопровождаемого отеком назальной слизистой, затрудненным дыханием и угрозой множества осложнений. Промывание является действенной составляющей комплексной терапии любой разновидности ринита (вирусной, бактериальной, аллергической).

Как правильно промыть нос в домашних условиях при насморке? Как часто можно проводить эту процедуру?

девушка промывает нос

Цель санации

Промывать нос при насморке с применением специальных растворов необходимо в целях лечения и профилактики болезней инфекционно-воспалительного характера, поражающих верхние дыхательные пути.

Слизистое покрытие носоглотки и синусов отвечает за выведение из организма выделений, содержащих в себе продукты обменных процессов, пыль, вредные вещества.

Назальный секрет эвакуируется за счет колебания ресничек-фильтров на поверхности слизистой.

При попадании на нее вирусов, происходит ее воспаление, сопровождаемое увеличением выработки выделений, являющихся идеальной средой, в которой развивается и размножается инфекция.

Промывать нос при насморке нужно для того, чтобы:

  • устранить излишки слизи с гноем,
  • увлажнить назальное покрытие, предотвратить его пересыхание, сопровождаемое образованием корочек,
  • избежать проникновения инфекции вглубь дыхательных органов,
  • очищать поверхность слизистого покрытия носоглотки для последующего введения медикаментозных средств.

Итак, промывание при заложенности носа делается для удаления налета, излишков выделений с гноем с назального слизистого покрытия. Это необходимо для предотвращения распространения вирусной инфекции. Кроме того санация дает возможность получать лучший эффект от применения лекарств в виде спреев, капель, мазей.

редька с медом

Чтобы лечебное средство могло подействовать на слизистую, она не должна быть покрыта гнойными массами и соплями. При несоблюдении условия предварительного очищения назального покрытия, лекарство попадет в выделения и будет выведено вместе с ними, не оказав целебного эффекта.

Читайте также Что делать если болит горло при насморке?

Регулярное очищение носа посредством санации поможет укрепить капилляры и будет способствовать повышению местного иммунитета. Кроме того, промывка снимает отечность в назальной полости, способствует разжижению слизи. В жидком виде секрет быстрее выводится из носовых ходов. Это значительно облегчает дыхание.

Эта процедура помогает быстрее вылечиться страдающим от синуситов, гайморитов, простуд и других острых респираторных заболеваний.

Приспособления для санации

Проводить промывку носовых проходов в домашних условиях можно при помощи шприца, чайничка (простого для заварки или специального «джала нети») или воспользовавшись спринцовкой. В аптеке вместе с препаратом для санации можно приобрести и приспособление для этой процедуры. Это могут быть и специальные медицинские груши, и подающие раствор под давлением приспособления.

Что лучше? Правильным является выбор инструмента, который будет доставлять во время манипуляции минимальный дискомфорт.

По отзывам специалистов, под давлением лучше проводить промывание носа только взрослым. Детские каналы дыхательных путей еще не полноценно сформированы, вот почему лучше использовать чайничек для санации ребенку. Для орошения назальной слизистой у грудничков допустимо использовать обычную пипетку.

пипетка для грудничка

Техника проведения процедуры

Промывать полость носа необходимо правильно. Делать это можно разными способами. Наиболее популярными и эффективными являются следующие:

  1. Стоя над раковиной, необходимо наклониться вперед и немного повернуть голову. Рот при этом следует слегка приоткрыть. В верхнюю ноздрю заливается из сосуда-лейки солевой раствор, который будет из нижнего носового прохода. Процедура делается с задержкой дыхания. Это важный момент, так как в противном случае жидкость может попасть в легкие с бронхами. Такая же манипуляция повторяется для другой ноздри.
  2. Следует стоять, запрокинув голову назад и немного высунув язык. В этом положении на задержке дыхания в один из носовых проходов вливается приготовленный или аптечный раствор, который после выплевывается через рот. Эту методику хорошо применять при очищении носоглотки.
  3. Необходимо набрать жидкость в ладоши и втянуть ее через ноздри, а затем выплюнуть промывающее средство через рот или высморкаться. Это наиболее легкая методика. Она проста в применении.
  4. Запрокинув голову назад, следует пипеткой закапать в ноздри раствор. Через 15—30 секунд очистить нос от скопившейся слизи путем высмаркивания. Такое промывание малоэффективно, но, если вышеприведенные методы для больного не приемлемы, то можно использовать данную технику. Такую санацию рекомендовано проводить детям, в том числе и грудным.

Средства для промывания

Сегодня на аптечных полках находится масса препаратов, предназначенных для процедуры санации верхних дыхательных путей. Во всех этих средствах содержится изотонический раствор (хлорид натрия, проще говоря соли, с концентрацией 0,9%). Это разновидность физраствора. Его осмотическое давление равно аналогичному показателю человеческой крови.

В продаже можно найти спреи с содержащейся в них морской водой («Долфин», «Салин», «Аквамарис», «Аквалор», «Хьюмер»).

Приготовить промывающее средство можно и дома. Для этого разводят половину чайной ложечки поваренной соли в кипяченой воде (250 миллилитров). Если жидкость окажется слишком концентрированной, она быстро даст об этом знать: слизистую оболочку будет сильно пощипывать. Необходимо приготовить новое промывающее солевое средство, более слабой концентрации.

Читайте также Симптомы и лечение сухого ринита у взрослого и ребенка

В случае с более концентрированным препаратом вода из слизистых будет переходить в раствор, разбавляя его. Вместе с этим оболочка пересыхает. Если жидкость менее концентрирована, чем требуется, то вода будет двигаться в обратном направлении. Это спровоцирует еще больший отек. Концентрация соли в промывающем средстве должна создавать осмотическое давление, приблизительно равное плазме крови.

Многие считают, что соль используется, исходя из ее бактерицидного свойства. Якобы она уничтожает болезнетворные микробы на слизистой. Однако содержащаяся в растворе соль недостаточно концентрирована для этого.

Увеличение её содержания в жидкости, применяемой для санации, может вызвать ожог назального покрытия. Солевой препарат для санации не убивает возбудителей заболевания, но его применение способствует ускорению процесса выздоровления.

Солевые промывающие процедуры являются безопасными и показаны даже годовалым детям и женщинам при беременности, страдающим от вазомоторного ринита, спровоцированного их деликатным положением. Они являются самым простым и действенным методом облегчить состояние при насморке, доступным каждому.

Кроме солевых растворов есть и многие другие средства, которые применяются для санации носовых проходов при соплях. Их можно купить в любом аптечном пункте или приготовить самостоятельно. Наиболее популярными являются следующие:

  1. Натрий хлорид для внутривенного вливания. Его зачастую используют для обработки ран или других целей. Это тот же раствор соли, только приготовленный в стерильной обстановке. Данная жидкость замечательно разжижает слизистые массы и прочищает нос.
  2. Настои целебных растений и трав для орошения носовой полости. Готовят их путем разведения в стакане кипяченой воды одной чайной ложечки настойки.
  3. Сок лимона, разведённый в кипячёной воде. Он хорошо промывает назальную полость.
  4. Народные рецепты с добавлением свекольного, морковного или лукового сока. Их применять следует предельно осторожно. К примеру, при рините бактериального происхождения сахар из свеклы может стать хорошим подкормом для микроорганизмов. Это может привести к ряду осложнений.
  5. Соленая водичка с добавлением небольшого количества соды и нескольких капелек йода.
  6. Растения с превосходными противовоспалительными свойствами. Так, промывка носа отваром ромашки способна в некоторой мере устранить воспаленное состояние и отечность слизистой. Такими же характеристиками обладает и отвар из коры дуба. Подобные средства можно использовать и детям, и взрослым. Ими также можно осуществлять полоскание горла и ротовой полости.
  7. Перекись водорода. Ее разводят в кипяченой воде (температура 35—40 градусов по Цельсию). Дозировка составляет 40—80 капель на 250 миллилитров воды. Эту методику используют при терапии насморка, заложенности носовых проходов при гайморитах.
  8. Антисептические средства. Их применяют для санации в случае вирусного, бактериального и грибкового ринита. Они способны бороться с патогенным возбудителем. Наиболее популярными и эффективными препаратами для орошений носовых проходов и околоносовых синусов являются: «Фурацилин», «Диоксидин», «Мирамистин», «Хлоргексидин». Последний является одним из самых безопасных противомикробных препаратов широкого спектра действия. Антисептики для промывки носа — неплохая альтернатива простому физраствору. Однако решение по применению подобной терапии должен принимать доктор. Использовать их на свое усмотрение недопустимо.

Температурный режим любого промывающего средства должен быть приближен к температуре тела.

После санирования в течение десяти двадцати минут из носовых ходов будет вытекать слизь. По этой причине орошение вечером не рекомендуется проводить непосредственно перед сном.

Когда на улице холодно, то выходить из теплого помещения после промывания носа можно только спустя полчаса после завершения процедуры.

Как часто следует осуществлять санацию

Проведение солевых промывающих процедур с профилактической целью делается дважды в течение недели. На одну манипуляцию потребуется порядка 150 миллилитров раствора.

Читайте также Причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

Терапия воспалительных процессов требует более частого применения носовых промываний: три-четыре раза в течение суток. Желательно проводить их спустя несколько часов после приема пищи. Длительность такого лечения составляет от одной до двух недель.

Если присутствуют хронические заболевания, затрагивающие верхние дыхательные пути (гаймориты, риниты, риносинуситы, тонзиллиты), промывания носовой полости следует осуществлять постоянно и регулярно.

Здоровым людям, занимающимся своим здоровьем, можно проводить санацию ежедневно по утрам накануне завтрака.

чем лечить насморк

Кому нельзя прибегать к промывающим процедурам

В списке противопоказаний к санации носовых проходов можно видеть следующее:

  1. Частые кровотечения из носа.
  2. Сильный и обширный отек назальной слизистой во время ОРЗ или ОРВИ, вызывающий непроходимость в носовых проходах. Такое состояние не допускает санации специальными растворами, поскольку жидкость, попадающая в назальную полость под давлением, может оказаться вместе с возбудителями заболевания в среднем ухе. Это чревато серьезными осложнениями.
  3. Наличие новообразований в полости носа.
  4. Аномальное искривление перегородки.
  5. Поврежденная барабанная перепонка.
  6. Аллергия на компоненты раствора.

Нет смысла прибегать к промывающим процедурам в случае наличия полипов в носу. Они требуют серьезной терапии, в том числе хирургического вмешательства.

девочка промывает нос

Промывание носа детям

Если есть необходимость в промывании носа ребенку при ринорее, при аденоидах, то техника проведения манипуляции будет такой же, как у взрослого. Стоит помнить о том, что до пятилетнего возраста нежелательно прибегать к санации, так как жидкость может оказаться в легких.

До трех лет детям проводить орошение носовых проходов специалисты не советуют. Вода со слизью может оказаться в ушах, вызвав нежелательное осложнение. Допустимо использовать закапывание раствора в нос, с целью увлажнения его слизистой. Вытекая из носовых ходов наружу, промывающая жидкость выведет избыток слизистых скоплений.

Если родителей заботит вопрос, чем лучше промывать ребенку нос, им стоит приобрести в аптечном киоске средство в специальном флаконе, который сделает применение препарата более легким и комфортным.

О том, как правильно проводить санацию носовых ходов ребенку при рините можно узнать из телепередачи «Школа доктора Комаровского».

При появлении симптомов насморка следует обратиться за консультацией к ЛОР-врачу. Он посоветует, чем промывать носовую полость, и какая методика санации лучше подойдет для конкретного случая. Эта процедура является очень полезной, она может облегчить состояние болеющего и ускорить процесс выздоровление.

девочка промывает нос Загрузка…

Чем и как промывать нос в домашних условиях?

В том случае если выполнять промывающие процедуры, они помогут избавиться от регулярных простудных заболеваний и станут отличным методом профилактики серьезных недугов. Соблюдение ежедневной гигиены носа позволит избавиться от его заложенности, которая с возрастом может стать нормой. А соблюдение гигиены горла и ушей станет профилактикой от кашля, охриплости и вернет острый слух. О том, чем и как промывать нос, расскажем в нашей статье.

как промывать нос

Верхние дыхательные пути и их гигиена

Гигиене дыхательных путей отведено значительное место в текстах древней традиционной системы индийской медицины, которые были задокументированы 5 тыс. лет назад. Процедура орошения носоглотки, к примеру, служит частью учения йоги. Этот процесс рассматривают в качестве процедуры, которая очищает тело и упорядочивает мысли.

В западном мире подобные процедуры, связанные с промыванием ушей, горла и носа называют ирригационной терапией. Для того чтобы понимать цель и механизм данного лечения, следует иметь представление о строении нашей головы.

Как промыть нос ребенку, родители многие не знают.

Нос и его глубины

Носовая полость наряду с пазухами и носоглоткой покрыта слизистой оболочкой, выполняющей крайне важную роль в жизни всего человеческого организма. Она содержит в себе специальные клетки, обладающие особыми волосками или ресничками. Все эти волоски создают некое биение. Подобный механизм формирует дренаж из пазух, благодаря чему выводится образующаяся там слизь. В норме слизь у человека вырабатывается регулярно, а ее выведение происходит практически незаметно.

Каким образом болеет нос? Как правило, это происходит из-за того, что иногда на слизистую носа попадает вирус, в результате чего она воспаляется. Далее она набухает, после чего начинается отек, а продуцирование слизи в несколько раз увеличивается. Именно по этой причине, заболев отоларингологическим недугом, мы начинаем чувствовать заложенность носа, возникает необходимость в использовании платка и развивается ринит. На данном этапе нужно приготовить раствор и промыть нос.

В том случае если ринит успешно миновал и пропал вместе с температурой, а, кроме того, слабостью и недомоганием, можно считать, что человеку повезло и болезнь не окажется затянутой. Но в том случае, если недуг все же затягивается, имеются все шансы, что разовьется синусит. Синусит является процессом, как правило, гнойным, возникающим из-за отека. Протоки закрываются посредством разбухшей слизистой. На фоне всего этого в пазухах слизь застаивается и нагнаивается.

В момент, когда слизь заполнит всю пазуху, человек начнет ощущать в этом районе боль и дискомфорт. В этом случае уже стоит говорить о таких заболеваниях, как гайморит или фронтит. Гайморит локализуется в пазухах, которые расположены слева и справа от носа. Фронтит формируется во фронтальных пазухах, которые находятся над носом. Но как промывать нос, знают не все.

Нос и горло как взаимосвязанные органы

Зачастую ринит сочетается с процессом воспаления в носоглотке и глотке. Заложенность носа может дополняться болью в горле не только в покое, но и во время глотании, кроме того, может быть ощущение, как будто инородное тело присутствует в горле. Вся эта симптоматика характерна для вирусной инфекции.

По мере развития болезни воспаление может распространяться ниже глотки и доходить до гортани. Как только это происходит, начинается ларингит. Это заболевание отличается наличием охриплости и осиплости, так как воспаление протекает вблизи голосовых связок. Как только воспаление коснется связок, голос на некоторое время может пропасть полностью.

Поэтому так важно понимать, как промыть нос в домашних условиях.

Связь носоглотки с ухом

Ухо связывается с носоглоткой посредством небольшого канала, который называют слуховой трубой. Данное образование требуется для того, чтобы удавалось сбалансировать давление, которое оказывается на барабанную перепонку со стороны носовой полости. Такое строение, в свою очередь, обеспечивает беспрепятственную подвижность перепонки, а кроме того, нормальный слух. Слуховую трубу также покрывает слизистая оболочка.

Когда человека одолевает ринит, отек может распространяться и на слуховую трубу. Этот орган начинает закрываться, а когда это происходит, среднее ухо попросту теряет свою способность к дренированию. Помимо этого, давление среднего уха и атмосферные показатели становятся разными. Весь этот процесс в результате приводит к развитию отита. Зачастую им болеют дети, потому что у них слуховая труба очень широкая и короткая, поэтому инфекция легко проникает в среднее ухо. Как промывать нос, мы расскажем ниже.

Профилактика лор-заболеваний

Итак, источник воспаления, то есть непосредственно вирус, который укореняется в полости носа, служит главным возбудителем отоларингологических заболеваний. В связи с этим профилактику простудных недугов следует начинать именно с промывания носа.

Целью подобного промывания является обязательное удаление налета, а кроме того, лишней слизи и гноя с поверхности оболочки. Именно представленные субстанции служат идеальной средой для дальнейшего разрастания вирусной инфекции. Информация о том, как правильно промывать нос, и ее применение на практике поможет этого избежать.

промывать нос фурацилином

Помимо этого, промывание носа дает возможность наилучшим образом применять лекарственные средства, будь то капли, спреи или мази. Чтобы лекарственный препарат подействовал на слизистую оболочку, она обязательно должна быть очищенной. В том случае если она покрыта слизью или гноем, лекарство попадет на эти выделения, после чего вместе с ними в результате эвакуируется.

В рамках регулярного промывания значительная часть вирусных микробов, которые находятся на поверхности слизистой, будет вымываться. Но следует учитывать, что помимо всего прочего еще существуют внутриклеточные микробы, а для того чтобы их удалить, требуются антибактериальные средства, а не только промывание.

Как правильно промывать нос?

Самым простым методом промывания носа является спринцовка или обычный шприц. Как правило, в одну ноздрю вводят наконечник шприца без иглы, далее наклоняются над раковиной, после чего под давлением направляют раствор в нос. В том случае если проходимость дыхательных каналов в порядке и не нарушена, раствор будет проходить через носоглотку и выйдет через другую ноздрю. Часть введенной жидкости может выйти через рот, так как он может попасть в глотку. Такое промывание считается правильным.

Разумеется, с первого раза вряд ли получится сделать все идеально, но, научившись расслабляться, человек сможет вливать жидкость в одну ноздрю, которая ровной струей будет выливаться из другой.

Чем промывать нос?

В аптеках на сегодняшний день представлено огромное количество всевозможных препаратов, которые предназначены для промывания. Все эти лекарственные препараты, как правило, содержат изотонический раствор. Это вещество является раствором хлорида натрия, концентрация которого составляет один процент. Это разновидность физиологического раствора. Его давление равняется осмотическому показателю крови человека. Помимо всего прочего в аптеке всегда можно приобрести препараты, изготовленные на основе морской воды. Чем промывать нос при насморке?

Приготовить необходимый раствор в целях промывания всегда можно в домашних условиях. Для этого растворяют пол-ложки соли в стакане с водой. В том случае если препарат окажется слишком концентрированным, человек это быстро почувствует, так как возникнет ощущение, что слизистую будто что-то сильно щиплет. У каждого человека свой порог чувствительности. Как бы там ни было, терпеть дискомфорт нельзя, поэтому следует сделать новый, более слабый раствор. Температура выбранного раствора для проведения промывания должна быть приближена к 36,6 градуса.

морская вода для носа

В каких случаях этого делать нельзя?

При отоларингологических заболеваниях слизистая отекает, блокируя нормальное дыхание. В том случае если в подобном состоянии подать раствор в нос под давлением, можно загнать введенную жидкость в среднее ухо. При этом вместе с жидкостью в этом направлении отправятся все опасные компоненты воспаления наряду с самим возбудителем заболевания. Поэтому, прежде чем заниматься промыванием, требуется убедиться, что нос пусть и плохо, но все же дышит. В крайней ситуации за десять минут до проведения промывания можно воспользоваться сосудосуживающими средствами.

Помимо вирусных заболеваний дыхание через нос может блокироваться за счет искривленной перегородки. В подобной ситуации эффективность промывания окажется крайне низкой. Не менее бесполезно делать промывание носа, в котором разрослись полипы. При такой патологии требуется квалифицированная хирургическая помощь.

Полоскание горла

Целью данного полоскания выступает полное удаление налета с избыточной слизью и гноем с поверхности глотки. Для того чтобы провести полоскание горла, прекрасно подойдут обычные изотонические растворы наряду с антисептическими средствами, к примеру «Фурацилин» или «Хлоргексидин». Также применяются настои таких трав, как ромашка и шалфей.

Главным условием безопасности в данном случае является то, что у человека не должно быть аллергической реакции на составляющие компоненты раствора. Вдобавок к этому антисептические растворы нежелательно проглатывать. В отношении детей, которые не в состоянии контролировать свой глотательный рефлекс, будет лучше для полоскания использовать настои трав.

Одним из наиболее распространенных растворов, отлично удаляющих бактерии с поверхности слизистой глотки, является средство, которое готовится с использованием соли и сахара. Берут две столовые ложки соли. Далее добавляют одну ложку сахара. Полученную смесь разводят в одном литре воды.

Приготовление раствора на базе морской соли

Для промывания носа часто применяют раствор морской соли. Такое средство легко приготовить и дома. Для этого требуется взять 1 ст. л. соли и растворить ее в 400 миллилитрах воды. Раствор необходимо отфильтровать.

Если в доме нет морской соли, то для того, чтобы приготовить раствор, можно использовать простую поваренную. При этом важно уделить внимание соблюдению концентрации вещества, так как при высоком содержании соли приготовленное средство способно навредить слизистой носа. Самым оптимальным считается разведение чайной ложки соли в полулитре воды.

Как промывать нос физраствором ребенку – вопрос не праздный.

Для чего это нужно?

Регулярное промывание носа в целях профилактики и лечения обладает множеством благоприятных эффектов, которые оказываются на организм. В первую очередь благодаря промыванию удается удалить вредные микрочастицы, пыль и микроорганизмы, которые населяют носовую полость. Такая процедура будет способствовать укреплению капилляров, повышая местный иммунитет. Помимо этого, промывание поможет снять отечность в районе носовой полости, что в значительной мере облегчит дыхание человека.

На фоне синуситов, гайморитов, простуд и прочих острых респираторных недугов процедура существенно сокращает срок выздоровления.

Зависит это и от того, чем можно промывать нос.

чем промывать нос при гайморите

Промывание носа: основные техники

На сегодняшний день имеется много специальных устройств, которые служат для промывания носовой полости. Все эти устройства продаются в аптеках. Лучше всего для промывания подходит специальная лейка, которая по виду напоминает небольшой чайник с удлиненным горлом и маленьким носиком. Нередко для очищения применяют груши-спринцовки, но такие устройства следует использовать с особой осторожностью, иначе есть опасность травмировать носовую полость.

Промывать нос можно разными способами. Ознакомимся с наиболее распространенными и эффективными приемами:

  • Человек должен встать над раковиной, наклониться и слегка повернуть голову, немного приоткрыв рот. В ноздрю, которая находится выше, вливают солевой раствор посредством специальной лейки. Таким образом попадающая жидкость сможет вытекать из другого носового прохода. При выполнении данной процедуры требуется задержать дыхание. Это крайне важно, так как иначе порции раствора смогут попадать в легкие или бронхи. Описанное промывание требуется повторить и со второй ноздрей.
  • Чтобы промыть нос солью, человек должен запрокинуть голову слегка назад и немного высунуть язык. В таком положении требуется задержать дыхание, вливая солевой раствор в один из носовых проходов, после этого средство выплевывают через рот. Представленный метод промывания рекомендуется применять тогда, когда требуется очистить носоглотку.
  • Следует набрать немного жидкости в ладони. Далее жидкость втягивают ноздрями, после чего выплевывают обратно через рот или нос. Описанный способ считают наиболее легким и простым.
  • Как промывать нос солевым раствором? Требуется наклонить голову назад. С помощью пипетки закапывают в ноздрю раствор. Спустя тридцать секунд следует хорошо высморкаться. Данный прием промывания малоэффективен, правда, в том случае если все вышеуказанные методики для человека по каким-либо причинам окажутся неприемлемыми, лучше всего будет воспользоваться именно этим. Чаще всего этот метод промывания используют для детей.

Как промыть нос в домашних условиях, интересует многих.

Как часто следует это делать?

В целях профилактики промывание носа с использованием солевого раствора проводят до трех раз в неделю. Для проведения одного промывания достаточно будет использовать 100-150 миллилитров раствора.

как промывать нос аквалором

В рамках лечения воспалительных отоларингологических заболеваний промывать нос требуется не реже четырех раз в сутки на протяжении двух недель. В том случае, если в наличии имеются хронические заболевания верхних дыхательных каналов в виде гайморита, ринита, тонзиллита, а кроме того, при работе в запыленном помещении промывание носа должно стать регулярной процедурой.

Теперь рассмотрим, какие средства являются наиболее эффективными для приготовления промывающих растворов.

Чем промывать нос при гайморите?

Средства для приготовления раствора

Самыми популярными и наряду с этим эффективными средствами для промывания носа, которые используются в приготовлении растворов, являются следующие компоненты:

  • Сода. Данное средство прекрасно снимает отечность слизистой и обладает противовоспалительным действием, оказывает муколитический эффект. Для того чтобы добиться необходимой концентрации, берут пол чайной ложки соды и растворяют ее в стакане воды.
  • Пищевая соль. Кроме соды для промывания врачи также рекомендуют использование обыкновенной соли. Как правило, берут чайную ложку и разводят ее в литре воды. Также можно приобрести физиологический солевой раствор, продающийся в любой аптеке.
  • Морская соль. Особо высокой эффективностью в борьбе с гайморитом обладают готовые растворы на основе морской соли. В качестве примера таких средств можно назвать «Аквамарис», и «Маример» или «Хьюмер». Их главным компонентом выступает морская вода, которую подвергли стерилизации. Эти средства можно использовать при гайморите даже для маленьких детей. Как промывать нос «Аквалором», описано в инструкции.
  • Прополис. Для того чтобы приготовить такой раствор, берут полторы чайные ложки десятипроцентной настойки прополиса и добавляют щепотку-другую соли. Растворяют все эти компоненты в стакане с теплой водой.
  • Соль в сочетании с содой и йодом. Достаточно сильным раствором служит комбинация всех этих компонентов. Для приготовления раствора нужно взять по половине чайной ложки каждого из этих ингредиентов и добавить несколько капель йода. Благодаря такому составу удастся снизить воспалительную реакцию, уменьшив отек слизистой. Также за счет сочетания всех этих компонентов достигается антисептический эффект, который ускоряет заживление микротрещин, избавляя от застойных слизистых или гнойных концентраций.

Можно промывать нос «Фурацилином». Одну таблетку весом 20 миллиграммов необходимо растереть в порошкообразное состояние. Полученный порошок растворяют в ста миллилитрах кипяченой воды, однако при приготовлении раствора используют теплую воду. Таблетка растворяется не так быстро, поэтому следует несколько минут подождать, пока «Фурацилин» начнет впитывать воду, а затем аккуратно размешать лекарство ложкой.

чем промывать нос при насморке

Советы по уходу за носом

Оперирующие хирурги, которые выполняют множество операций на носовой полости, после операций почти всем пациентам назначают его промывание для быстрого заживления. Специалисты считают, что эту процедуру следует проводить ежедневно подобно чистке зубов и считают эту меру обязательной процедурой и для здоровых людей в том числе. Важно, конечно, знать, как промывать нос физраствором. Это следует делать особенно, если учесть, в каких экологических условиях находится современное общество, ведь то, чем приходится дышать, особенно живя в городе, ничего, кроме вреда для органов дыхания и всего организма не приносит.

Что касается более серьезных проблем с дыхательными путями, когда они, к примеру, не ограничиваются обычным насморком, а выражаются в виде постоянной заложенности носа, храпа или стойких болевых ощущений в горле, то это означает, что пора бросать заниматься самолечением и отправляться к отоларингологу, который определит причину болезни и назначит требуемое лечение.

можно промывать нос

Как промыть нос ребенку?

При помощи советов врачей можно понять, как малышу промывать нос, причем сделать это можно даже грудничку. Взрослому ребенку покажите методику на себе, дыхание ему следует задерживать на вдохе. Грудные дети укладываются на спину, голова поворачивается набок, по две-три капли физраствора закапываются в каждую ноздрю. Затем нужно приподнять головку, дать вытечь остаткам жидкости. Можно также положить грудничка на спину, закапать соленую воду, пропитать жгутик из ваты маслом, очистить полость носа, вкручивая жгут на 2 см.

Мы рассмотрели, как правильно промывать нос.

Промывание носа при гайморите в домашних условиях

Гайморит считается достаточно серьезным отоларингологическим заболеванием, которое требует комплексного лечения. Это позволяет избежать хронизации процесса и развития опасных осложнений. Одним из действенных методов считаются промывания. Для этого используются всевозможные медикаментозные препараты и народные средства. Итак, как правильно промывать нос при гайморите?

Промывание носа

Суть процедуры

Промывание носа при развитии гайморита помогает заметно уменьшить отечность слизистых оболочек, увеличить тонус капилляров, укрепить иммунитет. Благодаря этому слизистый покров самостоятельно справляется с проблемой.

Ключевой задачей промывания пазух является не только избавление от секрета, но и нормализация процесса его выведения. Потому так важно знать, как и чем можно проводить данную процедуру.

Методы промывания носа

Промывание носа при гайморите в домашних условиях можно осуществлять с применением домашних средств и особых аптечных устройств. К наиболее действенным методикам можно отнести следующее:

  1. Применение шприца. В него набирают лечебный раствор и по очереди вводят в каждую ноздрю. Жидкость выливается наружу через рот или носовые отверстия. Процедуру можно проводить пациентам любого возраста.
  2. Использование спринцовки, оснащенной мягким наконечником. В продаже можно найти груши различных размеров. Для промывки носа в спринцовку нужно набрать раствор, после чего осторожно вводить в каждый носовой ход. Жидкость может вытекать через нос или рот.
  3. Промывание пипеткой. Данный метод применяют для терапии грудничков и взрослых, которые остерегаются использовать иные способы. Жидкость следует вводить в носовые отверстия с помощью пипетки. После чего следует высморкаться. Детям до 3 лет средство удаляют посредством ватных турунд.
  4. Использование чайничка. Полоскать нос можно с использованием специального приспособления, который называется нети пот. Также можно взять обыкновенный заварочный чайник. При введении раствора для промывания в одну ноздрю он должен выливаться из другой, не проникая в рот.
  5. Применение кружки Эсмарха. Это устройство представляет собой емкость в виде мешка, оснащенного краном-дозатором и трубкой с наконечником. Перед промыванием носа в кружку необходимо поместить весь лечебный раствор, после чего открывать кран и вводить нужный объем жидкости в каждый носовой ход.
  6. Использование ладони. Для этого ее нужно сложить лодочкой, налить немного раствора и попытаться втянуть его одной ноздрей. Затем ее следует зажать и наклониться таким образом, чтобы раствор вылился через вторую ноздрю. Чтобы лучше очистить нос, можно высморкаться. Манипуляции выполняют несколько раз.

Прежде чем промывать нос при гайморите в домашних условиях, стоит проконсультироваться с отоларингологом. Специалист порекомендует оптимальный метод с учетом особенностей организма и клинической картины болезни.

Вне зависимости от способа промывания нужно придерживаться целого ряда правил:

  1. При сильной заложенности за 5-10 минут до процедуры следует ввести сосудосуживающие капли.
  2. Сделать раствор для промывания, четко придерживаясь дозировки. Благодаря этому удастся предотвратить раздражение слизистого покрова. Объем средства зависит от возрастной категории.
  3. Жидкость должна иметь температуру 36-37 градусов.
  4. Летом промывание можно выполнить минимум за 30-40 минут до выхода на улицу. Зимой это можно делать за 1,5-2 часа.
  5. В лечебных целях промывание проводят 3 и более раз в сутки – все зависит от темпов выработки секрета. Для профилактики орошение выполняют 1 раз в сутки.
  6. Процедуру следует осуществлять в вертикальном положении, наклонившись над ванной или раковиной. Также манипуляции можно делать сидя над тазиком.
  7. Наклонить вниз голову. Вводя раствор в правое носовое отверстие, его следует слегка развернуть влево. Важно держать голову так, чтобы раствор не проникал в рот. Специалисты советуют во время процедуры произносить звук «и».
  8. Чтобы очищение было более эффективным, вливание раствора стоит чередовать с сильными выдохами через нос.
  9. Чтобы предотвратить проникновение раствора для промывки носа в орган слуха, его нужно вводить медленно. Выполнять резкие движения не рекомендуется.

Чем лучше промывать нос при гайморите?

Средства для промывания носа при гайморите должен подбирать отоларинголог. В домашних условиях можно воспользоваться обыкновенной кипяченой водой. Но значительно лучше применять специальный раствор, который поможет избавиться от скопления слизистого секрета и гноя. Специальные препараты отличаются антибактериальными характеристиками и помогают справляться с воспалением.

Также подойдут растительные отвары и соляные растворы. Свойства лечебных жидкостей отличаются. Эффект зависит от физиологических особенностей и индивидуальных реакций на ингредиенты, состояния слизистого покрова, степени запущенности недуга.

Солевые растворы — рецепты приготовления

Для изготовления средства можно использовать морскую соль, содержащую много минералов. Также вполне подойдет и обычная поваренная.

Для взрослых пациентов соль смешивают с кипяченой водой, после чего полученный раствор процеживают. Чтобы приготовить солевой раствор для ребенка, жидкость обязательно нужно прокипятить и остудить.

Для взрослых пациентов на 1 л воды нужно взять 2 небольших ложки поваренной или морской соли. Для детей концентрацию следует уменьшить вдвое. В готовое средство можно добавить настойку йода – 1 каплю. Это вещество обладает дезинфицирующим эффектом и справляется с воспалением.

Высокой эффективностью обладают и другие растворы. Так, можно проводить промывание носа содой и солью. Для этого на 1 стакан теплой воды нужно взять по половине небольшой ложки соды и соли, а также добавить 1-2 капли йода.

Очень эффективным способом терапии является промывание носа физраствором при гайморите. Также можно воспользоваться минеральной водой без газа. Процедуру разрешается проводить до 6 раз в сутки. Именно так нужно применять физраствор взрослым людям. Более концентрированное средство разрешается использовать до 3 раз в сутки.

Промывать нос раствором соли при гайморите допустимо 1-2 недели. Если же средство имеет высокую концентрацию, есть риск поражения слизистой. Такие вещества можно использовать максимум 4-5 дней. В любом случае перед тем как промывать нос физраствором, следует проконсультироваться с отоларингологом.

Лекарственные препараты для промывания носа при гайморите

Есть довольно много действенных лекарств, которые применяются для очищения носа при гайморите в домашних условиях.

Фурацилин

Одним из самых доступных лекарств считается фурацилин. Эти таблетки обладают противомикробными характеристиками и используются для терапии разных воспалений.

Для приготовления лечебного средства для промывания пазух носа половину таблетки необходимо растворить в 500 мл теплой кипяченой воды. Затем вещество следует перелить в емкость для промывания и можно приступать к процедуре.

Йод

Это классическое противомикробное лекарство. Для промывания можно применять не более 1-2 капель на 250 мл воды. Данную дозировку категорически запрещено превышать, поскольку существует риск появления побочных реакций в виде воспаления слизистого покрова.

Перед тем как промывать нос при гайморите, следует изучить противопоказания. Важно учитывать, что средство нельзя применять при беременности, легочном туберкулезе, гнойном поражении кожи, нефрите. Также вещество не назначают детям до 6 лет.

Долфин

В составе этого лекарства присутствует целый комплекс солей и микроэлементов. В комплекте имеется специальное дренажное приспособление. Препарат активно применяют при синусите, рините, аденоидите.

В отдельных ситуациях появляются нежелательные побочные реакции – евстахиит и кровотечение из носа. Лекарство запрещено использовать при опухолевых образованиях, деформациях перегородки носа, слабой проходимости каналов. Также к противопоказаниям относят возраст менее 4 лет и полную носовую заложенность.

Диоксидин

Это довольно мощный противомикробный препарат, который обладает локальным эффектом. Средство нужно применять после использования сосудосуживающих препаратов и промывания солёной водой.

В составе вещества имеются производные хиноксалина, которые позволяют справляться со средними и тяжелыми воспалениями гнойного характера. Диоксидин устраняет стойкие штаммы бактерий.

Перед тем как промыть нос данным веществом, нужно изучить противопоказания. К ним относят беременность, возраст менее 16 лет, недостаточность почек. Диоксидин запрещено использовать более 5 суток, а саму терапию должен контролировать отоларинголог.

К побочным эффектам относят пищеварительные нарушения, головные боли, увеличение температуры, судороги. Чтобы минимизировать отрицательные последствия, за несколько часов до процедуры применяют антигистаминные препараты – лоратадин или диазолин.

Аквалор

Это очень эффективный препарат, который позволяет промыть гайморовы пазухи. В составе вещества присутствуют минералы и активные компоненты морской воды. Они производят на слизистые оболочки увлажняющий и противовоспалительный эффект.

Лекарство помогает справляться с разными видами ринитов и синуситов. Его можно применять детям старше 2 лет и беременным женщинам. Вещество не провоцирует побочных реакций. Противопоказаниями являются аллергические реакции на ингредиенты средства и послеоперационный период.

Аква Марис

Это морская вода, которая очищена от вредных компонентов. В ней присутствуют сочетания магния, кальция, натрия и т.д. В комплекте имеется спринцовка.

Вещество уменьшает густоту слизи, активизирует функции эпителия и производит антибактериальный эффект. Оно позволяет избавиться от таких симптомов недуга, как воспаление и отечность. Средство можно использовать для детей старше 1 года. Оно почти не провоцирует побочных реакций. Изредка наблюдается аллергия.

Иные лекарственные средства

В сложных случаях промывать нос соленой водой недостаточно. В таких ситуациях врачи назначают сильные антисептические и антибактериальные препараты. Однако применять их самостоятельно не рекомендуется, поскольку дозировку и длительность курса терапии должен подбирать специалист.

При выполнении стационарного промывания носа, помимо классических препаратов, нередко применяют мирамистин, левомицетин, протаргол. Достаточно активно прочищают нос перекисью водорода. Однако применять препарат нужно под контролем врача.

Чтобы промывать нос перекисью водорода при гайморите, нужно взять стакан кипяченой воды и добавить в нее 60-80 капель средства. Пероксид должен иметь концентрацию 3 %.

Народные рецепты для промывания носовых ходов при гайморите

Многие люди интересуются, можно ли при гайморите промывать нос народными средствами. Это вполне допустимо, однако перед применением домашних рецептов лучше получить консультацию врача.

Ромашка

Можно ли промывать нос ромашкой? Промывание носа ромашкой при гайморите считается очень эффективной процедурой. Для приготовления средства нужно взять несколько цветков, добавить 250 мл кипятка и остудить.

Процеженным средством можно промыть нос при гайморите в домашних условиях. Вещество справляется с болью, оказывает успокаивающее воздействие и устраняет аллергию.

Прополис

Весьма эффективно прочистить нос поможет прополис. Для изготовления раствора нужно на стакан воды взять 1 небольшую ложку соли и 15 капель настойки прополиса. Готовый состав закапывают довольно часто – 2-3 раза в сутки.

Чистотел

Это растение обладает мощным антисептическим эффектом. Однако в больших дозах оно ядовито. Чтобы сделать лечебный раствор, нужно взять 1 стакан воды и добавить 2 капли свежего сока чистотела. Применение средства при гайморите позволяет выводить гной из верхнечелюстных пазух и делать секрет более жидким.

Соки овощей

К наиболее действенным средствам относят соки моркови, свеклы, лука. Для этой цели подойдут и некоторые ягоды – клюква и черная смородина. Прежде чем закапывать средства в нос, их нужно разбавлять водой в пропорции 1:3. Через 10-15 минут после процедуры можно высморкаться, а спустя 3 часа стоит промыть нос обычной водой.

Иные народные средства

Чем еще промывать нос при гайморите? Для этой цели подойдут дубовая кора, череда, эвкалипт. Не менее эффективны шалфей и календула. Перед началом использования таких средств стоит получить консультацию отоларинголога.

Противопоказания к промыванию носа

К ключевым противопоказаниям к проведению процедуры относят следующее:

  • повреждение перепонки в ушах;
  • постоянные носовые кровотечения;
  • выраженная заложенность;
  • отит;
  • опухолевые образования в носу;
  • аллергия на раствор.

Теперь вам известно, как промывают пазухи носа при гайморите. Чем можно проводить процедуру и как правильно ее делать, должен рассказать отоларинголог. Четкое выполнение рекомендаций специалиста позволит получить хороший результат.

Как промыть нос ребенку физраствором и соленой водой в домашних условиях

Заразиться простудой могут даже самые маленькие дети. Если школьники переносят насморк и заложенность носа достаточно легко, то у грудничков и малышей дошкольного возраста эти проблемы могут вызвать серьёзные осложнения. Чтобы помочь своему ребенку справиться с болезнью, вы должны промыть ему нос. Эту эффективную процедуру можно выполнить в домашних условиях, тем самым снижая риск развития респираторных заболеваний и ускоряя процесс выздоровления.

С какого возраста безопасно промывать нос ребенку?

При условии грамотного выполнения процедура абсолютна безопасна, поэтому в случае необходимости промывать нос можно даже детям до одного года. Способы оказания помощи отличаются в зависимости от возраста больного.

Заметьте, что проводить промывание нужно строго согласно инструкции, иначе вы можете поранить слизистую вашего малыша. Чем младше ребёнок, тем серьёзнее могут быть осложнения, вызванные несоблюдением нижеизложенных требований.

Какие растворы для промывания носа подойдут ребенку?

В качестве жидкости для промывания вы можете использовать готовые средства из аптеки либо сделать простой раствор в домашних условиях. Давайте рассмотрим самые популярные решения.

Медикаментозные средства для промывания

По составу препараты, реализующиеся в аптеках, можно разделить на три категории:

  • травяные;
  • солевые;
  • содовые.

Выбирать раствор необходимо в зависимости от степени тяжести заболевания. Если вы собираетесь проводить процедуру только для профилактики, то выбирайте солевые средства. Если малыш болеет, то лучше покупать содовые или смешанные содово-солевые растворы. Наконец, когда у крохи появляется очень сильный насморк, и нос быстро забивается слизью, ваш выбор — травяные растворы, обладающие гермицидными и противовоспалительными эффектами.

В число популярных препаратов, которые можно использовать для промывания носа детям, входят:

  1. Аква Марис — эффективное средство, которое можно приобрести в форме спрея-аэрозоля или раствора. Ребенку до семи лет покупайте капли и вводите их с помощью пипетки, шприца или спринцовки.
  2. Фурацилин — недорогой раствор широкого действия, который годится для детей и взрослых. Выпускается в виде таблеток, которые можно растворить в теплой воде.
  3. Мирамистин — ещё один действенный антисептик российского производства, отличающийся невысокой ценой. Выпускается как в форме спрея-аэрозоля, так и в виде раствора.
  4. Физраствор (натрия хлорид) — простое и эффективное средство для обработки ран и ингаляций, которое применяется и для промывания носа. Не имеет противопоказаний.

Эти и другие препараты должен выписать лечащий врач после осмотра ребенка. Не стоит использовать их без рекомендации специалиста — у вашего малыша может обнаружиться непереносимость или аллергия на компоненты выбранного лекарства. Занимаясь самолечением, вы рискуете лишь ухудшить самочувствие больного. Если по каким-то причинам вы не можете обратиться к врачу, то в качестве жидкости для промывания выбирайте теплую прокипяченную воду или пользуйтесь физраствором.

Народные средства для промывания носа

При желании вы можете приготовить раствор для промывания, не выходя из дома. Простейшим и самым безобидным вариантом станет теплая вода (предварительно ее необходимо прокипятить).

Также вы можете приготовить соляной раствор. Его рецепт очень простой — в стакан прокипяченной воды добавьте третью часть чайной ложки соли и каплю йода. Такая жидкость безопасна для использования с трех месяцев. Если вы готовите раствор для грудничка, то не добавляйте в него йод.

Многие предпочитают готовить травяные растворы, которые не только прочищают нос, но и помогают ускорить процесс выздоровления слизистой. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, череду, эвкалипт, шалфей, свекольный сок и даже лук — это лишь малая часть использующихся в народе растений. Чтобы приготовить травяной отвар для промывания, возьмите столовую ложку выбранного компонента и разведите её в стакане кипятка, после чего дайте смеси настояться около получаса. Будьте осторожны — у ребёнка может обнаружиться аллергия на ингредиенты такого раствора, поэтому их нужно выбирать с умом.

Как промыть нос грудничку

Промывка носа детям до одного года поможет очистить нос от слизи, которая забивает каналы и затрудняет дыхание. В качестве раствора выбирайте теплую прокипяченную воду (можно добавить в неё морскую соль), либо отвар из целебных трав (при условии, что малыш не страдает от аллергий). Так как у младенцев очень узкие ноздри, при выполнении процедуры следует использовать пипетку — вводя раствор спринцовкой, вы рискуете травмировать носовую перегородку и вызвать у крохи отит.

Перед началом промывания уложите ребёнка на спину и успокойте его — он не должен плакать и извиваться. Когда малыш примет удобное положение, пипеткой введите в каждую носовую полость раствор (не переборщите — примерно пять капель на каждую ноздрю будет достаточно), после чего посадите его, чтобы дать выйти лишней жидкости через горло и нос.

Если вы вовремя не проведете младенцу промывание, у него начнут проявляться осложнения. Грудничок не сможет дышать носом и будет использовать рот, вследствие чего откажется от еды. Кроме того, долгое нахождение слизи в носоглотке может привести к увеличению температуры тела, аллергическим реакциям, сильной одышке и многим другим проблемам.

Насморк у ребенка от года до трех лет

Если ваш малыш уже способен понимать и слушаться вас, то промывать ему нос можно и в сидячем положении. Заранее подготовьте посуду для жидкости либо выполняйте процедуру над раковиной. Жидкость можно использовать любую (тёплую прокипяченную воду, солевой или травяной раствор, либо детские капли для носа).

Наклоните голову больного набок и аккуратно введите выбранное средство для промывания в верхнюю ноздрю с помощью спринцовки или шприца. Позвольте ребёнку высморкаться, после чего повторите манипуляции с другой ноздрёй. 

Если малыш капризничает и отказывается вас слушаться, то вы можете воспользоваться методикой для грудничков и провести промывание в лежачем положении.

Как промыть нос ребенку от трех лет

В этом возрасте очищать носовую полость малышу уже можно теми же способами, какими пользуются взрослые. Самый простой и эффективный — промывание с помощью резиновой груши. Её можно заменить обычным шприцом без иглы.

Если нос сильно заложен, то перед началом промывания рекомендуется очистить ноздри ватными жгутиками. Попросите ребенка встать перед раковиной и склонить голову набок (следите за тем, чтобы он не опускал её на плечо — иначе раствор может проникнуть в уши и стать причиной воспаления). Позвольте ему самостоятельно ввести жидкость сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце процедуры он должен тщательно высморкаться.

Если малыш достаточно самостоятельный, в будущем он сможет правильно выполнять промывание уже без вашего участия.

Как часто выполнять промывание носа ребенку?

Взрослые могут без опаски для здоровья промывать нос хоть каждый день, однако детям эту процедуру желательно не выполнять слишком часто. Дыхательная система окончательно сформировывается у человека лишь к моменту достижения 12-14 лет, поэтому регулярное воздействие на слизистую может ослабить иммунитет слизистой оболочки и привести к осложнениям.

При насморке и других простудных заболеваниях промывание носа ребёнку допускается до 4 раз в сутки после еды. Перед выполнением процедуры вы должны проверить его носовые полости — если они забиты слизью и корками, то предварительно рекомендуется закапать в ноздри сосудосуживающий препарат для детей (это безопасно, если больному больше трёх лет). Выбирайте средство из популярных и проверенных препаратов — таких, как «Називин», «Отривин Бэби», «Ксимелин», «Нафтизин» и других.

Не стоит проводить промывание на ночь — иногда жидкость выходит из носа только спустя полчаса после процедуры. Если малыш уснёт с большим количеством влаги в носовой полости, то уже через несколько дней у него может образоваться отит. По той же причине нельзя промывать нос непосредственно перед прогулкой.

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

8 способов избавиться от заложенного носа: дыши лучше

Душный нос может раздражать. Твой нос капает. Ты говоришь смешно, когда говоришь. И только когда вы хотите высморкаться, чтобы наконец-то снова дышать, ничего не выходит. Многие люди думают, что заложенный нос является результатом слишком большого количества слизи в носовых проходах. Однако забитый нос фактически вызван воспаленными кровеносными сосудами в пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно вызваны простудой, гриппом, аллергией или инфекцией пазухи.

Независимо от причины вашего заложенного носа, существуют простые способы избавиться от него. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы чувствовать и дышать лучше.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и простой способ уменьшить боль в пазухах и облегчить заложенный нос. Машина преобразует воду в влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении. Вдыхание этого влажного воздуха может успокоить раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в пазухах.Это может помочь опорожнить жидкость в вашем носу и вернуть ваше дыхание в норму. Поставьте увлажнитель в вашей комнате, чтобы ослабить воспаление, вызывающее застой.

Купите увлажнитель тумана Amir сегодня.

У вас когда-нибудь был заложенный нос, и вы обнаружили, что после горячего душа вы можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина. Пар из душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар из горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в ванной комнате. Как только температура станет правильной, наденьте полотенце на голову и положите голову на раковину. Дайте пару нарастить и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Держите жидкости текучими, когда нос заложен. Почти все жидкости могут помочь вам избежать обезвоживания во время болезни, включая воду, спортивные напитки и даже сок.Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в пазухах. Меньшее давление означает меньше воспаления и раздражения.

Если ваш заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп помогут также облегчить дискомфорт в вашем горле.

Продолжайте увлажнение с помощью солевого раствора в морской воде. Использование назального спрея солевого раствора может увеличить влажность в ноздрях. Спрей помогает разжижать слизь в носовых проходах.Это уменьшает воспаление ваших кровеносных сосудов и помогает вытекать жидкости из вашего носа. Многочисленные соленые брызги доступны без рецепта.

Некоторые солевые аэрозоли также включают противоотечное лекарство. Поговорите с врачом, прежде чем начать использовать солевые аэрозоли с противоотечными средствами. Они могут на самом деле ухудшить ваши заторы, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите просто соляной взрослый носовой туман сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри нети-горшком. Сеточка для нети — это контейнер, предназначенный для удаления слизи и жидкости из носовых ходов. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной воды.

Вот как пользоваться нети-котлом: встаньте головой над раковиной. Поместите носик горшка нети в одну ноздрю. Наклоняйте горшок нети, пока вода не попадет в носовой проход. Как только вода попадет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и опустошится в раковину.Сделайте это в течение одной минуты, а затем переключайтесь на другую сторону.

Купите гималайский фарфоровый горшок нети сегодня.

Теплый компресс может помочь освободить душный нос, открыв носовые проходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала замочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите ее и наденьте на нос и лоб. Тепло может обеспечить комфорт от любой боли и помочь снять воспаление в ноздрях. Повторите это так часто, как это необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противоотечное лекарство может помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздраженными носовыми ходами. Многие противозастойные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: спрей для носа и таблетки. Распространенные противозастойные назальные спреи включают оксиметазолин (Afrin) и фенилэфрин (Sinex). Обычные противоотечные таблетки включают псевдоэфедрин (Sudafed, Sudogest). Многие из этих лекарств хранятся в аптеке, так что вам нужно получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Sudafed »

Используйте все противоотечные средства правильно и безопасно. Вы не должны принимать противозастойное средство более трех дней без присмотра врача. Через три дня носовое противозастойное средство может на самом деле ухудшить заложенность и заложенность.

Приобретите противоотечное средство для носа GoodSense сегодня.

Вы можете принять антигистаминное или аллергическое лекарство, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек в носовых проходах, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, которые содержат как антигистамин, так и противоотечное средство, могут уменьшить синусовое давление и отек, вызванные аллергическими реакциями.

Внимательно следуйте инструкциям для этих лекарств. Если вы этого не сделаете, вы можете ухудшить свое состояние. Следует также отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не уверены, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может быть неудобным, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько безрецептурных (OTC) лекарств также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно поговорите с фармацевтом при выборе противоотечных, антигистаминных или аллергических препаратов. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш душный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также будет жар.

6 Умных советов по ирригации носа для улучшения здоровья пазух и минимизации синусовых инфекций

Узнайте о безопасных и наиболее практичных способах полоскания носовых ходов, чтобы облегчить синусит и предотвратить инфекции пазух.

Вымойте и высушите кастрюлю нети между использованиями.

Alamy

Кажется хорошей идеей: ваши пазухи подвержены засорению, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь не текла? И действительно, регулярное орошение пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом ослабления воспаления пазух и предотвращения повторных синусовых инфекций.

«Я регулярно рекомендую использовать назальное орошение солевым раствором дистиллированной или кипяченой водой для моих пациентов», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог в клинике Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но эксперты, такие как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое синусит и как он происходит?

Синусит или воспаление пазухи, как правило, возникает, когда в полостях за вашим лицом образуется слишком много слизи.Это приводит к тому, что одна или несколько из этих полостей становятся опухшими или воспаленными, а в тяжелых случаях могут привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно с аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, плохому вкусу после носа, головной боли, истощению или другим симптомам. (1)

Синусит от аллергии можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая противоаллергические таблетки или разжижающие слизь лекарства. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может понадобиться операция со специалистом по горлу носа, чтобы исправить структуру носа, чтобы обеспечить дренаж их пазух.(1)

Независимо от того, используете ли вы лекарства или делаете эту операцию, синусное орошение может быть полезным.

Что такое ирригация синуса и то же самое, что и промывание или промывание носа?

Носовое орошение — это вид личной гигиены, в основном попытка использования растворов соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, находящихся в синусовых проходах за лицом. Другими терминами для этого являются промывание носа, назальный душ или промывание; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети пот».

Эта древняя практика, вероятно, получила свое начало в индийской медицинской традиции аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения . (3)

Небольшие исследования показывают, что ирригация или полоскание носа помогает сохранить здоровье пазухи

К сожалению, как и в случае большинства альтернативных методов лечения, не так много крупных, хорошо выполненных исследований ирригации носа. Тем не менее, те, которые существуют, как правило, показывают выгоду.

Исследователи, изучающие имеющиеся исследования, например, нашли только одно рандомизированное контролируемое исследование солевого раствора с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров .(4) Хотя даже это одно исследование имело слабые стороны, оно обнаружило, что через шесть месяцев у ирригационной группы были несколько лучшие результаты, чем у контрольной группы.

Исследование, проведенное британскими исследователями в сентябре 2016 года в Журнале канадской медицинской ассоциации (после Кокрановского обзора) , , также показало, что метод эффективен. (5) Более 800 пациентов в нескольких врачебных практиках были рандомизированы для использования либо ирригации, простых паровых ингаляций, либо комбинации обоих, либо ни одного.Участники делали свой метод ежедневно дома до шести месяцев. Исследователи обнаружили, что у пациентов было больше симптомов улучшиться после использования назального орошения, чем другие методы. (Было обнаружено, что вдыхание паров в основном уменьшает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также могли сократить использование безрецептурных лекарств, и им не нужно было часто посещать своего врача.

Как назальная ирригация помогает остановить симптомы и симптомы синусовой инфекции

Эксперты не уверены в точном способе ирригации носа.Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого решения.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, ответственны механические воздействия жидкости, вливающейся в пазухи, считают эксперты. Жидкость под давлением в пазухах помогает смягчить и, в конечном счете, сместить слизистую оболочку. Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, ответственные за аллергические реакции, могут быть смыты. (3)

Почему важно тщательно промывать или орошать пазухи

В большинстве случаев орошение пазух дает минимальные побочные эффекты.Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, случайные кратковременные боли в ушах. (3)

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что ненадлежащее использование устройств для промывания носа (таких как шариковые шприцы, отжимные флаконы и устройства с импульсной водой на батарейках) может увеличить риск заражения. По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в загрязненном устройстве или в жидкости могут попасть в пазухи, нанося вред. (6)

Держите носовые ирригационные устройства чистыми

В редких случаях это очень серьезно.Центры контроля заболеваний (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие назальное орошение водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, они могут жить и процветать в проходах ваших пазух. (7)

Руководство по безопасности: используйте только эти типы воды для назального орошения

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

  • Покупайте специальные бутылки с водой, купленные в магазине с надписью «дистиллированная» »Или« стерильный.”
  • Стерилизовать воду самостоятельно, кипячя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охлаждать до тех пор, пока она не станет теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистой закрытой емкости для использования на следующий день (но не более).

Вода, поступающая непосредственно из крана или душа, небезопасна для использования, говорит FDA, потому что это не удаляет потенциальные загрязнители. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для подачи воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно высушивать бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями.(6)

После того, как вы освоите основы санитарии, вы можете сосредоточиться на своей личной гигиене и регулярно полоскать пазухи.

6 Практические советы по ирригации носа для комфорта и эффективности

1. Рассмотрите возможность добавления соли для полоскания носа.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайная ложка) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую оболочку носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной вода.(8)

2. Получить правильные инструменты для введения физиологического раствора в нос для ирригации носа

Существует несколько способов попадания воды в проходы позади вашего носа. Вы можете использовать бутылку со шприцем, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным изливом, который называется горшком нети. (4)

3. Найдите подходящую для вас технику полоскания носа

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это, стоя в душе). Наклоните голову в сторону, лоб и подбородок примерно на одном уровне.Дыша через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным путем. (6)

4. При необходимости попробуйте снова промыть носовые проходы.

Повторять до тех пор, пока ваши проходы не станут яснее, затем повернуть голову в другую сторону и работать другой стороной. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову в глубокие синусовые проходы

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти вверх ногами. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в Журнале Канадской медицинской ассоциации , поскольку отверстия глубоких проходов пазухи находятся в самой верхней части полости носа, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубы.(9)

6. Поговорите со своим врачом о мытье пазухи

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу использования промывания носа солевым раствором, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если вы испытываете боль или какие-либо проблемы после использования этого лечения.

полосканий для носа (инструкции по уходу) — что нужно знать
  1. CareNotes
  2. промывание носа
  3. Инструкция по уходу

Этот материал не должен использоваться в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Промывание носа — это использование раствора с соленой водой для разжижения слизи и удаления раздражителей и аллергенов из носа.Раздражители и аллергены вызывают такие симптомы, как застой, насморк или постназальное капание. Промывание носа также может помочь удалить бактерии и вирусы, которые вызывают инфекции. Это может также быть рекомендовано после определенных носовых операций, чтобы способствовать заживлению.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Необходимые материалы:

Вы можете приобрести набор для полоскания носа в аптеке. В комплект для полоскания носа входят все необходимые принадлежности. Вы также можете приготовить соленую воду дома. Шприц с шариком, флакон с синусовым ополаскивателем, носовой стаканчик или нети-пот можно использовать для подачи соленой воды в нос.Устройство для ирригационной пазухи также можно использовать для подачи соленой воды в нос. Спросите своего поставщика здравоохранения, какой метод лучше для Вас.

Как сделать соленую воду в домашних условиях:

Мойте руки с мылом и водой, прежде чем начать. Для приготовления раствора с соленой водой дома сделайте следующее:

  • Смешайте ½ чайной ложки неодированной соли с 8 унциями теплой воды. Используйте только дистиллированной воды, стерильной воды или фильтрованной воды. Воду следует фильтровать через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше.Вы также можете использовать воду, которую кипятили в течение 1 минуты и оставили остывать. Если вы живете на высоте более 6500 футов, кипятите воду в течение 3 минут.
  • Добавьте the чайной ложки пищевой соды в раствор и перемешивайте до полного растворения.
  • Делайте новую смесь раствора с соленой водой каждый раз, когда вы делаете промывание носа.

Как сделать промывание носа:

Спросите своего поставщика здравоохранения, как часто вы должны делать полоскание носа. Возможно, вам придется делать полоскание 1 или 2 раза в день.

  • Если у вас есть набор для полоскания носа, следуйте инструкциям на упаковке.
  • Если вы сделали свой собственный раствор соленой воды, поместите раствор в носовую чашку, горшок для нети или ополаскиватель для носа. Чтобы наполнить шприц с колбой, осторожно сожмите колбу с шприцом в раствор и дайте ему наполниться всасыванием. Если вы используете устройство для полива пазухи, налейте соленую воду в резервуар для воды.
  • Наклонитесь над раковиной, опустив голову вниз. Наклоните голову в сторону.
  • Чтобы использовать шариковый шприц или ополаскиватель , вставьте наконечник в верхнюю ноздрю.Направьте наконечник от середины носа. Дыши через рот. Сожмите шприц или бутылку, пока нежный поток соленой воды не войдет в ваш нос и не вытечет из нижней ноздри. Повторите в другой ноздре.
  • Чтобы использовать устройство для ирригационных систем , установите для устройства самое низкое значение давления. Дыши через рот. Вставьте наконечник в верхнюю ноздрю. Направьте наконечник от середины носа. Дайте жидкости попасть в нос и вытечь из нижней ноздри.Повторите в другой ноздре.
  • Чтобы использовать горшок нети или носовую чашку , поместите носик в верхнюю ноздрю. Дыши через рот. Аккуратно налейте соленую воду в верхнюю ноздрю и дайте ей стечь в нижнюю ноздрю. Повторите в другой ноздре.
    Tilt your head sideways
  • Вы можете осторожно сморкаться, чтобы удалить лишнюю жидкость.
  • Выбросьте любой неиспользованный раствор соленой воды. Чистите носовые средства для полоскания после каждого использования , чтобы предотвратить рост бактерий.

Как очистить носовые средства для полоскания:

  • Очистите шприц с колбой , заполнив его водой и промыв водой. Опорожните воду. Затем нарисуйте спиртовой спирт в шариковом шприце и разлейте спирт вокруг. Опорожните шариковый шприц. Поместите колбу в чистый пустой стакан кончиком вниз, чтобы он полностью опустошился.
  • Очистите бутылку для полоскания пазухи и ее части небольшим количеством мыла для мытья посуды и воды.Ополосните бутылку и крышку водой. Если ваш синусный промывной флакон безопасен для микроволновой печи, заполните его холодной водой и нагревайте в микроволновой печи в течение 2 минут. Дайте бутылке и крышке высохнуть на чистом полотенце. Если бутылка и колпачок для полоскания пазухи обесцветились, продезинфицируйте их. Для этого промойте их спиртом или раствором уксуса. Для приготовления раствора уксуса смешайте 1 часть уксуса с 3 частями воды.
  • Вымойте кастрюлю нети или носовую чашку водой с мылом. Оставьте устройство открытым, чтобы оно полностью высохло на воздухе.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

.

Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

Узнайте больше о промывании носа (Инструкция по уходу)

IBM Watson Micromedex
,

Неаллергический ринит — Лечение — NHS

Лечение неаллергического ринита часто зависит от причины.

В некоторых случаях, например, когда ринит вызван вирусной инфекцией, лечение может не потребоваться. Это связано с тем, что инфекция, вызывающая ринит, обычно проходит через неделю или 2.

В противном случае варианты лечения включают в себя:

  • избегая триггеров
  • меняя свои лекарства
  • полосканий для носа
  • спреи для носа
  • прекращение использования назальных спреев

Предотвращение триггеров

Вам может быть рекомендовано избегать возможных триггеров.Например, это может помочь избежать дымной или загрязненной среды.

Смена лекарств

Если ваш ринит вызван лекарствами, которые вы принимаете, такими как бета-блокаторы, ваш врач может назначить альтернативное лекарство, чтобы увидеть, помогает ли оно уменьшить ваши симптомы. Не прекращайте принимать какие-либо предписанные лекарства, если это не рекомендовано врачом.

полоскания носа

Иногда полезно промыть носовые проходы раствором соленой воды.Это известно как назальное орошение или спринцевание носа.

Ополаскивание носовых ходов помогает смыть избыток слизи или раздражителей внутри носа, что может уменьшить воспаление и снять симптомы.

Носовое орошение может быть выполнено с использованием домашнего раствора соленой воды или раствора, приготовленного из пакетиков ингредиентов, купленных в аптеке. Маленькие шприцы или кастрюли (которые часто похожи на маленькие рога или чайники) также доступны, чтобы помочь смыть раствор вокруг носа.

Чтобы приготовить раствор в домашних условиях, смешайте чайную ложку соли и чайную ложку бикарбоната соды в пинту кипяченой воды, оставленной остывать до температуры тела (не пытайтесь ополоснуть нос, пока вода еще горячая) ,

Вы, вероятно, будете использовать только небольшое количество раствора. Выбросьте все, что осталось.

для полоскания носа:

  • стоя над раковиной, обхватите ладонью одну руку и налейте в нее небольшое количество раствора
  • вдыхать воду в одну ноздрю за раз — альтернатива — использовать шприц для введения раствора в нос
  • повторяйте это, пока ваш нос не будет чувствовать себя комфортно (возможно, вам не нужно будет использовать все решение)

Пока вы это делаете, какое-то решение может попасть в горло через заднюю часть вашего носа.Хотя решение безвредно при проглатывании, постарайтесь выплюнуть как можно больше.

Вы можете проводить назальное орошение несколько раз в день. Сделайте свежий соленый водный раствор каждый раз.

Назальные спреи

Различные виды назального спрея облегчают симптомы неаллергического ринита. Они включают в себя:

  • антигистаминные спреи для носа — они помогают уменьшить застой и насморк, уменьшая воспаление
  • стероидные назальные спреи — подобно антигистаминным препаратам, они уменьшают воспаление
  • антихолинергические назальные спреи — они уменьшают количество слизи, выделяемой вашим носом, что помогает облегчить насморк
  • противоотечные спреи для носа — они снимают застой, уменьшая отек кровеносных сосудов внутри вашего носа

Многие из этих спреев можно купить в аптеках без рецепта.

Важно проверить прилагаемую к ним листовку, прежде чем использовать спрей для носа, потому что они подходят не всем. Если вы не уверены, следует ли вам использовать одно из этих лекарств, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или фармацевтом.

Вы также должны проверить инструкции производителя, чтобы увидеть, как правильно использовать эти спреи.

Если вы используете противоотечное средство, не используйте его дольше 5-7 дней за раз. Злоупотребление противозастойными средствами может усугубить застойные явления.

Прекращение использования назальных противоотечных спреев

Некоторые случаи неаллергического ринита вызваны чрезмерным применением назальных противоотечных спреев. В этих случаях лучшее лечение — прекратить использование этих спреев. Тем не менее, это может быть сложно, особенно если вы используете их в течение некоторого времени.

Старайтесь не использовать спрей в вашей наименее перегруженной ноздре. Через 7 дней эта ноздря должна открыться, и в этот момент попытайтесь прекратить использование спрея в другой ноздре.

Некоторые специалисты пытаются постепенно переключать ваш спрей с противоотечного средства (что вредно в долгосрочной перспективе) на стероидный спрей (который обычно можно использовать дольше).

Последняя проверка страницы: 3 мая 2019 года
Срок следующей проверки: 3 мая 2022 года

,

Как избавиться от запаха между ног женский в домашних условиях: не стесняйтесь обратиться к врачу – Причины неприятного запаха в интимной зоне у женщин: мнение врача

Причины неприятного запаха в интимной зоне у женщин: мнение врача

Почувствовав запах в интимной зоне у женщин, мужчина пугается и начинает планировать визит к урологу и думает, где взять деньги на анализы. На самом деле все не так однозначно и не всегда наличие запаха говорит о том, что девушка больна. Есть хороший и плохой запах, и это важно понимать.

Содержание статьи

Почему запах может быть плохимi

Существует множество причин, по которым запах женщины из влагалища может напоминать не аромат роз, но совсем другой аромат. И это не обязательно наличие вирусных заболеваний, причины могут быть и другими: неправильное питание и употребление в пищу острых блюд, слабый иммунитет, неправильное, патологическое строение влагалища, а также употребление некоторых лекарственных препаратов и отказ от контрацепции.

Ютуб банер

Секс факт

Способ, при котором презерватив натягивают на член с помощью рта, называется «итальянским методом».

Кроме того, неприятный запах может присутствовать после родов, или через некоторое время после секса, если партнеры не предохранялись.

Такие разные запахи2

В зависимости от того, какой запах в интимной зоне у женщин оказывается наиболее сильным, можно попытаться предположить, есть ли заболевание или нет. Гинекологи и эксперты выделили основные запахи, «говорящие» о наличии того или иного заболеваний, патологии.

При сахарном диабете влагалище может пахнуть ацетоном, а при воспалении иметь тухлый аромат. Запах лука говорит о распространении бактерий, а ощущение невымытого тела после туалета говорит о сильном стрессе.

Цитата дня

Сердце и ум имеют лишь совещательный голос. Решающий остается за телом.

Поль Жеральди

Цитата дня

Прежде дорожили лицом и скрывали тело, ныне ценят тело и равнодушны к лицу. Прежде инстинкт, как холоп, грубил и бунтовал, но и подвергался бичу, ныне он эмансипировался и пользуется уважением, как природный государь жизни.

Василий Ключевский

Цитата дня

Если каждой женщине по потребности, мужиков не хватит.

Аркадий Давидович

Интересно, что и употребляемая еда может оказывать влияние на запах в интимной зоне у женщин. Чрезмерное употребление чеснока приводит к тому, и «там» у женщины будет пахнуть чесноком, а фруктов – к сладкому аромату.

Нормальный запах 3

Поскольку влагалище – полая трубка, прикрепленная к матке и отделенная вульвой, микробная среда в этом органе сбалансирована. Организм женщины устроен таким образом, что происходит нормализация кислотно-щелочного баланса, влажности и других показателей. При этом во влагалище могут существовать полезные, нормальные бактерии, улучшающие работу организма.

Однако, не многие знают, какой именно запах из вагины может считаться нормальным. Сам по себе он весьма специфичен, но при этом не должен вызвать неприятных ощущений, беспокойства.

Если попытаться описать нормальный, естественный запах, он покажется с примесью мускуса. Однако, когда у девушки начинаются месячные, появляется слегка кровянистый оттенок и запах с примесью железа или металла. Кроме того, изменить натуральный запах может и сперма, если мужчина кончил в женщину и не надевал презерватив.

Пот, попадая во влагалище или интимную зону, также влияет на запах. Он становится более сильным, слегка сладковатым. Женщины не всегда знают, что влагалище очищается естественным путем. Все, что нужно для женщины – ежедневное подмывание мылом и водой, но без попадания мыльных средств непосредственно во влагалище. Если имеется воспаление, женщина почувствует при подмывании жжение и сильный зуд.

Почему возникает запах: особенности строения женских органов4

Естественный природный запах практически не ощутим, и является нормальным, когда женщина не испытывает никакого дискомфорта и постоянного желания подмываться. Однако, если в организм попадает патогенная флора, запах влагалища меняется, становится более резким, неприятным.

При развитии инфекционных заболеваний женщина может ощущать у себя во влагалище резкий, творожистый или гнилостный запах, который практически всегда говорит о наличии инфекции, воспаления, молочницы или других, более опасных заболеваний.

Если мужчина во время полового акта вдруг почувствовал, что у его любимой между ног явно не роза, а что-то другое, более неприятное, он должен попытаться сказать ей об этом, максимально деликатно и мягко. Молчание в данном случае – не выход из положения, поскольку дама может даже не подозревать о том, насколько серьезна ситуация на самом деле.

Однако, грубые слова вроде «эй, у тебя там что-то воняет», только обидят девушку. Это конечно заставит ее, как минимум, задуматься о собственном здоровье, однако отношения с парнем могут испортиться.

Мнение гинеколога: почему «там» пахнет5

Гинекологи, после проведения огромного количества исследований, доказали, что запах сам по себе не является патологией, но если к нормальному аромату примешивается гнилой, рыбный или приторно-сладкий, обязательно нужно сдать анализы на микрофлору и проконсультироваться у врача. Организм каждой женщины индивидуален, и поэтому один и тот же запах может говорить о разных патологиях.

Наиболее опасным является «рыбный» аромат. Это проявление бактериального вагиноза, который может встречаться у женщин в любом возрасте, как до начала половой жизни, так и после менопаузы. Плохая интимная гигиена, неправильное подтирание – все это приводит к появлению инфекции.

Дрожжевой запах встречается у женщин с сахарным диабетом, а гнилой зачастую говорит о том, что во влагалище был оставлен тампон или другой, инородный предмет.

Как добиться приятного запаха «там»6

С помощью правильно подобранного питания и гигиенических процедур каждая девушка может существенно улучшить свой интимный запах, и тем самым даже привлекать мужчин.

Первое правило – регулярное соблюдение гигиены, подмывание, бритье. Густая растительность в интимной зоне может также давать неприятный запах, если женщина сильно потеет или не моется два раза в день. Правильно подобранное мыло тоже крайне важно – лучше всего использовать средство из аптеки, созданное специально для женщин, или мягкое детское мыло.

Спринцевания – главная ошибка многих дам. Делать эту процедуру можно только по рекомендации врача, а не потому, что «захотелось». Вода вымывает полезную микрофлору из влагалища и дает поселиться в нем бактериям и вирусам.

Чтобы в интимной зоне всегда приятно пахло, женщина должна тщательно подтираться. Лучше всего использовать не слишком мягкую туалетную бумагу, а после «большого дела» посещать ванную комнату.

Правильное, хорошо сшитое хлопковое нижнее белье – залог женского здоровья. Выбирая белье, нужно следить за тем, чтобы нигде ничего не пережималось, а от ткани не отходили катышки и волокна, которые могут попасть во влагалище.

Питание для женщины и запах7

Интересно, что с помощью правильного питания можно сделать запах во влагалище приятным, при условии, что отсутствуют воспалительные процессы.

Самый приятный аромат у женщины появляется тогда, когда она выбирает фрукты и овощи, а также снижает количество мяса и острых блюд, специй. Следует отказаться от лука и чеснока, перца, твердых сыров, говяжьего и свиного мяса. Кроме того, не рекомендуется употреблять картошку и шоколад в больших количествах.

Эти продукты заменяют или хотя бы перекрывают мятой, спаржей, лимоном и апельсинами, яблоками, грушами. Также рекомендуется употреблять рис, красную рыбу, ананас, абрикосы, вишню и черешню. Употребление этих продуктов дает быстрый результат, но при этом они являются отличным афрозодиаком, а значит, могут использоваться даже до занятия сексом с партнером. Чтобы убрать уже имеющийся плохой запах, нужно регулярно принимать душ, использовать качественное мыло, а также питаться правильно не меньше, чем 3-5 дней.

Плохо пахнет между ног — Электронная регистратура

Увеличение количества выделяемого пота и появление неприятного запаха может происходить в различных частях человеческого тела, не исключением является и интимная зона. Наиболее сильно подвержен этой проблеме женский организм: существует масса причин, почему у девушек пахнет между ног, о которых следует знать каждой представительнице слабого пола, чтобы вовремя побороть появившуюся проблему. Усиление потоотделения и появление зловонности в области паха может появиться и у мужчин, доставляя большое количество физических неудобств.

Провоцирующие факторы

Причины появления неприятного запаха условно можно разделить на 2 группы:

  1. Первую образуют вторичные причины появления неприятного амбре, связанные с увеличением количества выделяемого пота.
  2. Вторая группа образуется первичными причинами появления неприятного запаха в промежности. Сам по себе пот не имеет характерного запаха, но образующаяся влажная среда становится оптимальными условиями для активной жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Неприятно пахнут именно продукты такой жизнедеятельности.

Каждую группу провоцирующих факторов следует рассматривать по отдельности.

Усиление потоотделения

Спровоцировать увеличение количества выделяемого пота и создать оптимальную влажную среду для жизнедеятельности бактерий могут следующие факторы:

  • эндокринные болезни;
  • излишняя масса тела;
  • сахарный диабет;
  • ВИЧ;
  • туберкулез;
  • ношение синтетического тесного белья;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • наличие большого количества волос в паховой области, что мешает нормальному кожному дыханию, теплорегуляции;
  • период беременности.

При появлении любого из провоцирующих факторов необходимо обратиться к медику и начать лечение.

Патогенная микрофлора

После образования оптимальной для бактерий влажной среды микроорганизмы начинают свою активную жизнедеятельность. Этот процесс особо заметен в женском организме, так как во влагалище существует более 100 видов бактерий, которые при отсутствии неблагоприятных условий создают нормальную микрофлору:

  1. Появление неприятного запаха могут вызывать венерические заболевания, пахнущие рыбой. В условиях повышения потоотделения таким симптомом может проявиться хламидиоз, начальные стадии развития гонореи, трихомониаза.
  2. Постоянная влажная среда в паху может поспособствовать развитию кандидоза, сопровождающегося резким кислым ароматом.
  3. Гипергидроз в паху провоцирует активный рост популяции патогенной микрофлоры, которая, в свою очередь, может вызвать воспалительные процессы в органах таза. Из-за воспаления у женщины появляются зловонные выделения.
  4. При сильном потении в области паха необходимо тщательно ухаживать за нижним бельем. Белье требует регулярной стирки, полоскания, глажки. В противном случае под действием пота и остатков моющих средств на белье провоцируется бактериальный дисбаланс. При подобных процессах промежность начинает пахнуть рыбой.
  5. Начало сексуальной жизни может способствовать развитию бактериального дисбаланса.
  6. Ношение тесного белья может спровоцировать усиление потоотделения, развитие раздражения, опрелостей. К этим недугам может присоединиться вторичная инфекция, сопровождающаяся нагноением, появлением язвочек. Пораженная таким образом кожа в запущенных случаях воняет рыбой.
  7. Недостаточная гигиена в интимной зоне может способствовать появлению аммиачного амбре из-за наличия остатков большого количества мочи на половых органах или белье. Запах усиливается при образовании влажной потовой среды в области паха.

При появлении неприятного запаха в области паха, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, так как подобный симптом требует срочного лечения и приведения в норму бактериального баланса.

Лечение

Как избавиться от неприятного запаха в паху? Для этого необходимо следовать представленной ниже инструкции:

  1. Если между ног пахнет каким-либо неприятным ароматом, необходимо срочно обратиться к своему лечащему врачу: женщинам – к гинекологу, мужчинам – к урологу. К врачу следует обратиться и половому партнеру больного человека.
  2. После диагностики заболевания или нарушения микрофлоры необходимо обязательно пройти полный курс лечения, назначенный врачом. Стоит учесть, что зловонный запах из паха не устранится, если справиться с проблемой только повышенного потоотделения, так как в интимной среде достаточно благоприятные условия для жизни патогенной микрофлоры.
  3. Во время терапии нельзя иметь никаких сексуальных контактов до полного выздоровления обоих партнеров.
  4. В комплексе с назначенной терапией, необходимо устранять причину, вызвавшую повышенное потоотделение. Если это заболевание, его следует вылечить или перевести в стадию ремиссии. Если излишняя масса тела – похудеть.
  5. Во время лечения необходимо обязательно соблюдать правила личной гигиены.
  • все синтетическое белье следует заменить хлопковым и свободным;
  • подмывание необходимо производить дважды в сутки: утром и вечером, при сильном гипергидрозе омовение можно делать трижды;
  • перед сном следует подмываться травяными отварами на основе ромашки, череды, коры дуба, тысячелистника;
  • излишний волосяной покров в области паха должен быть обязательно удален: желательно использовать щадящие методы борьбы с излишней растительностью, чтобы не допустить появления раздражения;
  • при появлении раздражений в паху из-за повышенной потливости можно пользоваться тальком или детской присыпкой.

Подобные рекомендации позволяют максимально быстро справиться с проблемой увеличенного потоотделения и появления зловонного запаха.

При появлении такой патологии ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как бактериальный дисбаланс может стать причиной бесплодия как у женщин, так и у мужчин, даже вызывать внематочную беременность.

Современный человек чаще всего пользуется туалетной бумагой для поддержания личной гигиены после актов дефекации и мочеиспускания. Поэтому вариантов туалетной бумаги, продаваемых в магазинах, сегодня не счесть, это мягкие и не очень, с ароматизаторами и без них, одно-, двух- и трехслойные, с перфорированными отверстиями, которые облегчают отрывание бумаги и без них и т. д.

Между тем, какой бы замечательной не была туалетная бумага, она не очень подходит для личной гигиены. После мочеиспускания и дефекации вместо туалетной бумаги, нужно делать водные процедуры, используя для этого емкость с водой (как мусульмане), душ или биде. Применение некачественной бумаги или газеты после похода в туалет может вызвать воспаления женских половых органов и кишечника, геморрой, аллергические реакции и раковые опухоли.

Каждый человек имеет свой определенный запах, который образуется при смешивании запаха кожного сала и пота. Выделяющиеся при этой реакции ароматы для каждого человека индивидуальные. Сам человек не ощущает свой запах, а вот окружающие по этому запаху могут сделать вывод, насколько он чистоплотный или грязнуля.

Чтобы пахнуть приятно, достаточно ежедневно принимать душ, во время которого надо мыть подмышки и половые органы с мягким мылом без запаха, подмываться после каждого похода в туалет, каждый день менять рубашку, носки и нижнее белье. Не нужно носить синтетическое белье и носки. Они должны быть из натуральных тканей и удобными. Благодаря этому будет лучший воздухообмен, что особенно важно, если вы тренируетесь или сильно потеете.

Если вы исправно соблюдаете правила личной гигиены, регулярно удаляете волосы в интимной области, носите удобное хлопковое белье, но все равно чувствуете неприятный запах между ног, то причиной этому могут быть:

1. Ошибочное представление. В современном мире информация подается в таком виде, что девушки должны быть красивыми, стройными и приятно пахнуть. Чтобы соответствовать этим стереотипам, девушки ежедневно пользуются различными дезодорантами и парфюмом, не забывая применить их и в интимных местах. Подобные представления — ошибочные!

Между ног у девушек не должно благоухать! Мужчин возбуждают не цветочные, цитрусовые и сладкие ароматы в промежности у женщин, а едва уловимый интимный запах. Запах чистых женских влагалищных секретов, который ощущает мужчина во время секса с любимой женщиной, является для него самым сильным возбудителем, что доказано многочисленными исследованиями ученых. Поэтому не стоит пытаться избавиться от едва уловимого запаха интима между ног, он не чувствуется окружающими людьми при соблюдении правил гигиены и считается нормальным.

2. Бактериальный вагиноз. У здоровой женщины между ног пахнет простоквашей. Причина такого интимного аромата — лактобактерии, интенсивно развивающиеся во влагалище и выделяющие при этом молочную кислоту. Лактобактерии предотвращают размножение болезнетворных бактерий, создавая кислую среду во влагалище.

В норме рН влагалища равно 4,7, но при развитии воспалений, различных заболеваний, во время менструации, спринцеваний или частой смены полового партнера численность лактобактерий в половых органах уменьшается, а вместе с ними меняется и рН вагины. Например, во время менструации рН влагалища около 7,0, поэтому чаще всего после менструации женщины замечают повышение выделений из влагалища и возникновение неприятного интимного запаха.

Еще недавно бактериальный вагиноз считали болезнью, а теперь его не относят к самостоятельному заболеванию. Причина развития вагиноза — интенсивное развитие бактерий, уменьшающие количество лактобактерий и нарушающие нормальную микрофлору влагалища. В большинстве случаях нарушенная микрофлора восстанавливается сама по себе, чтобы ускорить этот процесс можно принимать специальные женские прибиотики — Лактонорм, Вагилак или Лактожиналь. Они ускоряют размножение лактобактерий и исчезновение неприятного запаха между ног.

3. Венерические заболевания. Отвратительный запах в интимном месте могут вызвать заболевания, передающиеся половым путем. Например, гонорея, хламидиоз, трихомониаз и кандидоз. Симптомами венерических заболеваний являются появление обильных выделений из половых путей, ощущение жжения и зуда, высыпания и неприятный рыбный или дрожжевой запах. При появлении подозрений на инфекцию, надо срочно обратиться к гинекологу или венерологу.

4. Гормональные изменения. Интимные женские запахи, отпугивающие мужчин, не всегда говорят о наличии проблем со здоровьем женщин. Иногда они являются сигналом, что она уже перешагнула тот возраст, когда может родить здоровых детей. Ведь нормальная микрофлора влагалища свидетельствует об отсутствии дисбаланса гормонов в организме женщины, а после менопаузы уровень женских половых гормонов эстрогенов снижается и меняется кислотность влагалища, что и приводит к появлению неприятного старческого запаха. Избавиться от аромата «возраста» можно только частыми подмываниями или используя специальные прокладки.

— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»

Наличие неприятного запаха на теле никому не доставляет радости. Особенно неловко становится в том случае, если у мужчины или женщины появляется неприятный запах между ног. Почему он возникает в таком месте и что делать в подобных случаях? Ответы – в этой статье.

Причины неприятного запаха в интимных местах у женщин

Запах в интимной зоне приносит женщинам дискомфорт и неуверенность в себе. Чаще всего появление такой проблемы связано с развитием вагиноза. Эта болезнь возникает, когда нарушается баланс микрофлоры влагалища. Происходит это по разным причинам:

  • Частая смена партнера. Хотя вагиноз не являетс болезнью, передающуюся при половом акте, однако его появление характерно при высокой сексуальной активности. За счет этого происходит нарушение в деятельности бактерий влагалища, что приводит к развитию заболевания и появлению таких симптомов, как неприятный запах.
  • Средства интимной гигиены. Хотя многим это кажется удивительным, но излишняя тяга к чистоте приводит к обратному эффекту. Частое мытьё интимной зоны с помощью обычных средств провоцирует активность бактерий. Нужно не только соблюдать правила интимной гигиены, но и использовать для этого только специальные средства.
  • Использование тампонов. В организме женщины около 100 видов бактерий, живущих в интимной зоне. Процесс использования тампонов во время месячных влияет на их баланс, что часто приводит к дисрегуляции. Тогда возникает воспаление и появляются такие признаки, как неприятный запах.
  • Применение неспециализированных моющих средств. Стирка нижнего белья – не обычный процесс. Поэтому нельзя применять для стирки обычные порошки с многочисленными добавками. Нужно покупать деликатные средства, которые практически не пахнут. Кроме того, нижнее белье после стирки надо хорошо полоскать и подвергать термической обработке – гладить.
  • Местная контрацепция. Использование влагалищных средств для защиты нередко провоцирует воспаление. Дисбаланс микробной среды приводит к бактериальному вагинозу.
  • Венерические болезни. Неприятный запах между ног вызывают различные инфекции половых путей: гонорее и хламидиозу. Часто кроме запаха другие симптомы отсутствуют, и женщина не знает о появлении болезни. Заражение половых органов приводит к появлению язвочек. Лишь тогда появляется небольшая боль при половом акте и общий дискомфорт. При подобных симптомах нужно обратиться к врачу и сдать все анализы.
  • Воспаление органов малого таза. Оно происходит при развитии бактериальной инфекции. Начинаются проблемы с мочеиспусканием, появляются выделения и запах. Если процесс запустить, результатом может стать бесплодие или внематочная беременность.

Неприятный запах в области паха у мужчин

У мужчин тоже нередко возникает подобная проблема. Она становится поводом для комплексов, неловкости в отношениях с женщинами. Источником неприятного запаха и странных выделений из пениса является дисбаланс естественной микрофлоры. Часто дополнительными признаками такой проблемы становятся краснота кожных покровов, зуд и болезненные ощущения от прикосновений.

Причины неприятного запаха в зоне паха

Появление подобной проблемы провоцируют такие причины, как:

  • развитие воспаления;
  • начало сексуальной жизни;
  • возникновение инфекции;
  • избыточный вес;
  • тесное нижнее белье из искусственных материалов;
  • смена партнера и др.

Это неполный список, так как возникновение неприятного запаха часто является симптомом развития заболеваний мочеполовой системы. Среди них:

  • Хламидиоз. Его дополнительные симптомы: боль внизу живота и при мочеиспускании.
  • Кандидоз (молочница) сопровождается краснотой пениса, болевым зудом и густыми беловатыми выделениями.
  • Трихомониаз. Признаки его развития: боль при мочеиспускании, жжение, выделения пены белого или желто-зеленого цвета.
  • Кольпит, для которого характерны такие симптомы, как: зуд и жжение, повышение температуры и наличие мутных выделений.
  • Баланит и баланопостит. Это воспаления мужского органа, возникают довольно часто и возникают при неправильной интимной гигиене. Развиваются в острой и хронической форме.
  • Нарушение деятельности желез внутренней секреции приводит к обильным выделениям с отвратительным запахом. При таком развитии нужна срочная помощь специалиста.

Как устранить неприятный запах и связанные с ним симптомы

Для того, чтобы узнать точную причину появившейся проблемы, и мужчине, и женщине необходимо в первую очередь посетить специалиста. После подробного осмотра и консультации необходимо сдать все анализы, чтобы выявить или опровергнуть развитие инфекционного процесса. Также рекомендуется посетить специалиста по аллергическим реакциям и сдать соответствующие анализы.

Полное медицинское обследование позволит узнать причину неприятного запаха в интимной зоне и начать соответствующее лечение.

Профилактика появления неприятного запаха в интимном месте

Если медицинское обследование показало, что ничего опасного для здоровья нет, можно в домашних условиях устранить неприятный запах между ног. Для этого как женщина, так и мужчина должны следовать таким рекомендациям.

  1. Соблюдать личную интимную гигиену, принимать душ по мере необходимости и не увлекаться моющими средствами.
  2. Приобретать и носить удобное нижнее белье из натуральных тканей, менять его каждый день или по мере необходимости.
  3. Делать травяные настои (из ромашки, череды, дубовой коры, тысячелистника) и подмываться утром и вечером.
  4. Избавиться от лишней растительности, чтобы не провоцировать рост и размножение бактериальной среды.
  5. Использовать тальк или детскую присыпку для снятия красноты и раздражения кожи. Нельзя использовать ароматизированные кремы с плотной текстурой.

Бережное отношение к собственному здоровью и своевременное обращение к врачу в случае проблем помогут в дальнейшем избежать подобных неприятностей.

Натерли в паху между ногами? Как быстрее избавиться от дискомфорта?

Натертость в паху встречается у людей любого возраста и пола. Чаще всего опрелость между ног беспокоит мужчин. Кожные покровы в паховой области являются чувствительными к любому раздражению. Способствовать развитию опрелостей в паху могут несколько причин, среди которых основными являются лишний вес и повышенное потоотделение.

Причины появления

Существует несколько факторов, приводящих к развитию опрелостей в паховой области. Среди них выделяют внешние и внутренние.

Внешние факторы

  • Лишний вес. Несоблюдение рационального питания и наличие избыточной массы тела способствуют трению кожи в паховой области.
  • Выбор одежды из грубых или синтетических материалов. Нижнее белье и одежда, изготовленная из подобной ткани провоцирует появление натертостей в области паха. Также важным фактором является одежда, неподходящая по размеру. Слишком свободная или узкая вещь способствует раздражению чувствительной кожи между ног.
  • Отсутствие гигиены. При несоблюдении правил личной гигиены в паховой области появляются опрелости.
  • Нахождение в условиях повышенной температуры. Подобные условия способствуют повышенному потоотделению, что провоцирует опрелости между ног.

Внутренние факторы

Данная группа причин связана с соматическими состояниями, приводящими к повышенному потоотделению. Это является причиной появления натертостей в паху. Среди подобных заболеваний выделяют:

  • Нарушение эндокринной системы. Возможно поражение щитовидной железы, наличие сахарного диабета и ожирения.
  • Изменение гормонального фона. При беременности происходит перестройка гормонов, что может привести к повышенному потоотделению. Гипергидроз может быть врожденной патологией.
  • Грибковое поражение. Кандидоз паховой области провоцирует развитие опрелостей.
  • ИППП, ВИЧ – инфекция.
  • Дерматологические заболевания.
  • Аллергическая патология. Применение новых средств интимной гигиены, контрацепции могут способствовать развитию контактного дерматита. Раздражение чувствительной кожи паховой области приводит к формированию натертостей.

Клиническая картина

Симптоматика раздражения паховой области, в основном, проявляется одинаково у всех. Основными жалобами являются:

  • Зуд и жжение в области паха.
  • Дискомфортные ощущение в паховой области во время движений.
  • Воздействие на пораженный участок дополнительного травмирующего фактора способствует появлению незначительной боли.
  • Покраснение кожных покровов в области опрелостей.
  • При тяжелой стадии процесса возможно поражение гениталий. Это способствует нарушению эректильной функции у мужчин.

Внимание

Несвоевременное лечение опрелостей может привести к присоединению инфекционного агента. В таком случае состояние больного заметно ухудшается. Возможно появление повышенной температуры тела, резкой болезненности в паховой области, гнойных выделяемых. Подобное состояние требует немедленного обращения к врачу.

Стадии

В течение заболевания выделяют три стадии:

  1. Первая, начальная. Характеризуется наличием гиперемии пораженного участка кожи.
  2. Вторая, средняя. Данная стадия проявляется присоединением зуда, дискомфорта между ног.
  3. Третья, тяжелая. При отсутствии корректного лечения и продолжающегося трения к опрелостям присоединяется инфекция. Это выражается появлением язвенных образований, а также невротического состояния в связи с постоянным зудом и болью.

Диагностика

Для установления натертостей паха в начальной стадии необходимо обратиться к врачу. После объективного осмотра врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Однако, для выяснения причин появления раздражения требуется проведение диагностических мероприятий. Для этого назначаются:

  • Общий анализ крови и мочи. Клиническое исследование позволит выявить наличие воспаления, аллергии.
  • Биохимический анализ крови. Повышенное содержание сахара, изменение гормонального состояния свидетельствуют о возможном наличии сахарного диабета и заболеваний щитовидной железы.
  • Анализ на наличие инфекций, передающихся половым путем.
  • УЗИ. Областью исследования служит брюшная полость, щитовидная железа. Выявление каких-либо отклонений требует подробного обследования.

После проведения обследования и установления причин повышенной потливости необходимо приступать к лечению выявленной патологии.

Лечение

Выбор лечения зависит от стадии и причины, вызвавшей опрелости. Назначается медикаментозная терапия, включающая применение антисептических препаратов, а также рекомендации по изменению образа жизни. При наличии основного заболевания, по причине которого возникает повышенное потоотделение, необходимо его лечение.

 

Медикаментозная терапия

В зависимости от стадии развития натертостей рекомендуются следующие мероприятия:

  • Первая стадия подразумевает назначение антисептических средств, присыпок, ношение удобной одежды, соблюдение правил личной гигиены.
  • Вторая стадия требует присоединения антибактериальных препаратов, отказ от использования мыльных растворов.
  • Третья стадия является наиболее тяжелой. Помимо вышеперечисленных мероприятий назначаются антисептические компрессы и повязки.

В качестве мазей используются:

 

  • Бепантен. Мазь, обладающая регенерирующим действием за счет входящего в состав декспатенола. Способствует восстановлению поврежденных кожных покровов. Преимуществом Бепантена является возможность применять его с новорожденного возраста. Мазь почти не имеет противопоказаний. Наносится на участок раздражения несколько раз в день до полного исчезновения симптомов.
  • Солкосерил. Также обладает восстановительным эффектом. Препарат можно применять в период беременности, но строго после консультации врача. Мазь наносят на пораженный участок тонким слоем 3 раза в день. Применение мази прекращается после исчезновения опрелостей.
  • Линимент Синтомицина. Антисептик в комбинации с антибиотиком способствует быстрому выздоровлению и снижению симптомов натертостей в паховой области. Препарат рекомендуется применять в случае присоединения инфекционного агента. Синтомицин предварительно наносится на марлевый диск, после чего прикладывается к раздраженному участку. Достаточно недельного курса применения линимента.
  • Цинковая паста. Обладает подсушивающим действием, за счет этого оказывает противовоспалительный и противозудный эффект. Необходимо наносить пасту тонким слоем на область натертостей до 3 раз в сутки. Курс применения зависит от тяжести состояния.
  • Клотримазол. При наличии грибковой инфекции, вызвавшей раздражение кожи, назначается противогрибковый препарат Клотримазол. Его наносят на предварительно вымытую и сухую кожу тонким слоем до 3 раз в день в зависимости от степени поражения. Рекомендуемый курс лечения составляет 2 неели.

Перед нанесением мазей пораженную область между ног необходимо обработать антисептическим раствором. Разрешено использование мирамистина, хлоргексидина, фурацилина, перекиси водорода. После нанесения раствора требуется время до его полного высыхания. Только после этого рекомендуется нанесение мазей.

Широкое распространение получили методы народной медицины в борьбе с опрелостями паха. С этой целью используют компрессы с раствором ромашки или календулы. Благодаря противовоспалительному действию трав подобные компрессы оказывают положительный эффект в лечении натертостей. Кора дуба обладает регенерирующим действием, позволяющим использовать ее с целью восстановления кожных покровов. Растительные масла смягчают пораженную кожу, а также способствуют скорейшему заживлению раздражений.

Профилактика

Для того, что свести к минимуму возможность появления натертостей в паховой области необходимо проводить своевременную профилактику. Она включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • При наличии повышенного потоотделения в паховой области необходимо следить за состоянием кожи. Она должна быть сухой. Для этого используются присыпки на основе талька. Подобная мера особенно актуальна для людей, занимающихся спортом.
  • Выбирать одежду в соответствии с размером. Если выбранная вещь узкая, то имеется риск развития потертостей на кожной поверхности.
  • Предпочтительно выбирать одежду из натуральных тканей. При наличии грубых швов или некачественного пошива, лучше отказать от данной вещи в пользу более удобной и правильно сшитой.
  • Соблюдать питьевой режим. Достаточное поступление жидкости предупреждает образование солевых образований, которые приводят к трению.
  • Контролировать вес. Наличие избыточного веса негативно сказывается на состоянии кожных покровов. У людей с лишним весом имеется склонность к образованию потертостей.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Ежедневный душ и тщательную обработку кожи в области опрелости необходимо проводить с целью минимизации риска присоединения инфекции. После душа необходимо насухо вытереть пораженную область.
  • При первых признаках появления опрелостей рекомендуется обработать кожные покровы антисептическими растворами.
  • Соблюдать меры контрацепции.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций способствует снижению риска обострения натертостей в паховой области.

Проблема натертостей в паху достаточно распространена как у мужчин, так и у женщин. Подобная ситуация часто возникает у ребенка, поскольку возможно появление опрелостей в кожных складках. Чтобы избежать симптомов раздражения кожных покровов между ног необходимо следить за весом, носить удобную одежду по размеру из натуральных тканей, при повышенном потоотделении следить за сухостью кожи между ног. Для этого используются различные мази и присыпки. Выявление причин, способствующих повышенному потоотделению, также является неотъемлемой частью борьбы с опрелостями паховой области. Соблюдение всех вышеперечисленных правил убережет от возникновения паховых натертостей.

Нередко простая смена белья на не столь модное, но удобное и практичное помогает решить деликатную проблему. Женщинам летом , в жару, когда риск опрелостей повышен, лучше надеть глубокие трусы из хлопка или даже панталоны без грубых швов в области паха.Мужчинам, напротив, вместо «семейных» трусов стоит попробовать что-то более облегающее, чтобы защитить кожу в паховой области от трения. Оптимальный вариант можно подобрать экспериментальным путем, универсальных советов здесь нет.

Из простых бытовых средств хорошо помогает детская присыпка. Однако учтите, что одноразового использования, например утром, в жаркую погоду будет недостаточно. Оптимально в течение дня несколько раз подмыться или принять душ, тщательно просушить проблемную область — и снова нанести присыпку.

Потеет между ног у мужчин и женщин: что делать, лечение

Когда потеет между ног, отклонение доставляет как мужчинам, так и женщинам массу неудобств. Если с чрезмерной потливостью подмышками удается справиться с помощью антиперспирантов, то в случаях, при которых потеет интимная зона, дела обстоят сложнее. Такая патология может быть вызвана рядом факторов, включая некоторые заболевания. Именно поэтому при ее развитии важно обратиться в медицинское учреждение, где будет проведена диагностика и поставлен правильный диагноз.

Почему появляется потливость промежности?

Если потеет в паху у мужчин и у женщин, спровоцировать это могут следующие факторы:

  • чрезмерная масса тела;
  • сбои в деятельности эндокринной системы;
  • раковые опухоли;
  • повреждения головы;
  • сахарный диабет;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • поражение кожных покровов грибкового характера;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • инфекционные недуги.

Помимо этого, чрезмерное потоотделение, которое в медицине называют гипергидроз, может протекать самостоятельно. Спровоцировать этот недуг могут следующие внешние причины:

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • ношение нижнего белья из ненатуральных тканей;
  • жаркий климат;
  • неправильное питание;
  • сильные физические нагрузки.
Вернуться к оглавлению

Чем сопровождается проблема?

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Когда у пациента сильно потеет промеж ног, часто наблюдается и дополнительная симптоматика. Выделяют такие нежелательные реакции:

  • появление красных пятен, которые при несвоевременном лечении увеличиваются в размерах, а кожный покров отшелушивается;
  • чувство дискомфорта;
  • зуд и жжение в паху;
  • опрелости;
  • запах пота в паховых складках;
  • болевые ощущения.
Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Если потеет промежность и наблюдается неприятный запах в паху, важно незамедлительно посетить специалиста. Сначала доктор опросит пациента о том, как давно появилась патология и какие дополнительные симптомы присутствуют. Затем проводится визуальный осмотр больного и пятен, которые пот оставляет на одежде. Размер пятна говорит о том, какая стадия гипергидроза наблюдается. Существует 3 степени:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Кроме этого, врач обращает внимание и на психоэмоциональное состояние пациента, поскольку если потоотделение сильно запущено, а паховая область постоянно преет и воняет, это может пагубно сказаться на эмоциональном фоне и вызвать депрессию.

Часто прибегают к помощи гравиметрии, которая показывает скорость и объем выделения пота. Невзирая на то, что эта процедура довольно эффективна, используют ее нечасто, поскольку она занимает немало времени. В процессе манипуляции к паху пациента прикладывают специальную бумагу, которая впитывает пот. Спустя час ее взвешивают, чтобы определить количество жидкости, которая выделилась.

Вернуться к оглавлению

Что делать при отклонении?

Консервативное лечение

Лечение комплексное, правильное, чтобы не усугублять проблему.

Когда наблюдается неприятный запах у мужчин в паху, доктора прописывают лечебные кремы, которые имеют заживляющий и подсушивающий эффект. Преимущественно для этих целей используют салициловую мазь и «Клотримазол». Помимо этого, если наблюдается ночная потливость мошонки или же потеет между пальцами ног, рекомендуют использовать антисептические медпрепараты, которые позволяют убрать патогенные микроорганизмы на проблемных областях кожного покрова. Если же речь идет о косметических средствах, то с их помощью удается избавиться от плохого запаха. Применяются медикаменты, в состав которых входит формалин, позволяющий блокировать потовые железы, впоследствии чего наблюдается меньшее выделение пота и он пахнет не так резко.

Доктора рекомендуют принимать ванну. Допустимо добавлять в воду морскую соль или же уксус. С помощью таких ванн удается сократить потовыделение, предотвратить появление опрелостей и раздражения кожного покрова, избавиться от неприятного запаха пота. Помимо этого, ванночки помогут расслабиться пациенту, снять напряжение. Также добавляют лекарственные растения:

  • ромашка;
  • кора дуба;
  • зверобой;
  • череда.
Вернуться к оглавлению

Использование ботокса

Если же у больного преет интимная зона и консервативная терапия не дает требуемого эффекта, специалисты рекомендуют прибегнуть к инъекциям. Для избавления от потливости между ног потребуется пройти несколько сеансов, после чего чрезмерное выделение пота исчезнет. Минусом этой процедуры считается непродолжительность действия. Избавление от пота продлится не более 6-ти месяцев, после чего потребуется снова отправиться на сеанс и сделать ботоксную инъекцию.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

С каждой последующей процедурой эффект сохраняется более длительное время.

Для избавления от чрезмерного выделения пота используется симпатэктомия, в процессе которой нервные стволы пересекают или блокируют. Вмешательство часто используется терапии гипергидроза, к примеру, подмышками. Что же касается повышенного потоотделения между ног, то доктора не рекомендуют проводить операцию. Связано это с тем, что в процессе хирургического вмешательства есть риск повреждения нервов, которые идут к половым органам и мочевой полости, поэтому при потливости интимной зоны лучше прибегнуть к помощи инъекций ботокса.

Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

При гипергидрозе между ног часто появляются опрелости, которые проявляются в виде пятен красного оттенка, локализующихся в складках паховой зоны. На первых стадиях пациент практически не ощущает симптоматики, однако, если не проводить своевременное лечение, отмечается возникновение дискомфорта, жжения и болевых ощущений. Если к этим симптомам присоединяется и зуд, это говорит о появлении грибковой инфекции. Преимущественно выражается она в виде молочницы, которой часто осложняется гипергидроз, локализующийся между ног.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры при потении между ног у мужчин и женщин

Первое, чему важно следовать пациентам, страдающим гипергидрозом интимной зоны, это соблюдение правил личной гигиены. Душ потребуется посещать 2 раза в день, после чего надевать чистое белье, которое было предварительно проутюжено. Использование утюга обязательно, поскольку под воздействием горячей температуры удается убить все патогенные микроорганизмы, которые могли остаться при стирке. Нижнее белье должно быть из натуральных тканей и не сильно обтягивать. Также специалисты рекомендуют прибегать к депиляции волосяного покрова в промежности.

Не следует продолжительное время сидеть на предметах интерьера, которые выполнены из синтетических материалов или кожзаменителя.

Важно не использовать предметы личной гигиены других людей, будь то полотенца или мочалки. Прибегают к помощи специальных сред, которые призваны бороться с чрезмерной потливостью. Приобрести такие лекарство можно в аптеке, представлены они в виде, дезодорантов, кремов, спреев. С помощью них удается снизить выделение пота и избавиться от неприятного запаха. Также больному потребуется правильно сбалансировано питаться. Отказаться важно от острой, соленой и пряной пищи. Доктора рекомендуют исключить и вредные привычки, включая употребление алкоголя и табакокурение. Нужно почаще бывать на воздухе и заниматься физической нагрузкой, но не перегружать организм, чтобы не вызвать еще большее выделение пота между ног.

Потеет между ног в паху и чешется – что делать, и почему это происходит?

× Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Как проверить девственность в домашних условиях?
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Межреберная невралгия - лечение народными средствами
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Медовая лепешка от кашля у взрослых
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы при месячных?
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средство от облысения для женщин
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Средство от облысения для женщин
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Помогает ли цинковая мазь от прыщей
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как привести себя в порядок за неделю?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно?
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Причины появления жира на животу у женщин
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях?
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Диета Палео - меню и основные правила
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Что пить на ночь чтобы похудеть - какие напитки помогут избавиться от лишнего веса?
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Липо 6 для женщин - отзывы и инструкция
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси - рецепт для похудения
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Зумба - видеоуроки для начинающих
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Как выполнять изометрические упражнения в домашних условиях?
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Как проверить девственность в домашних условиях?
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Межреберная невралгия - лечение народными средствами
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Медовая лепешка от кашля у взрослых
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы при месячных?
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средство от облысения для женщин
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Средство от облысения для женщин
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Помогает ли цинковая мазь от прыщей
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

Как избавиться от неприятного запаха в паху

Твой пах является идеальным инкубатором для неприятных запахов. Жара, влажность — все это создает отличную среду для размножения бактерий.
Пот и смесь влаги с естественными бактериями на коже вызывают запах тела. В частности, в паху содержится ряд апокриновых желез, которые выделяют запах, который при смешивании с потом, может привести к некоторым тревожным ароматам.
Даже если ты никогда не чувствовал неприятного запаха или не слышал жалоб от подруги — шансы остаться вонючим велики. Ведь девушка может просто постесняться тебе об этом сказать. Если она отказывается от орального секса – это значит, что одна вонючая встреча может заработать тебе плохую репутацию.
Мы предложим тебе определенные советы по устранению и предупреждению этих нежелательных ароматов:

1.Новая стрижка

Лобковые волосы — ловушка для сырости и неприятных запахов. Твоя прическа мешает паховой области оставаться в прохладном и сухом месте. Ты не должен брить себя наголо. Но нужно обрезать свои волосы при помощи триммера для бороды. Поверь, твоя подруга обрадуется твоей новой стрижке. Вряд ли ей нравится делать минет, окунаясь лицом в твои непролазные заросли.

2.Водные процедуры

Ты уже проиграл войну, если не в состоянии вычистить плохо пахнущие частицы, которые накапливаются в многочисленных складках и расщелинах, которые находятся в твоей паховой области. Избавление от пота и внимание к деталям являются наиболее важными пунктами при купании. Недостаточно просто протереть немного мылом проблемные участки. Ты должен использовать усиленное давление, используя жесткую мочалку. Антибактериальное мыло также может тебе помочь справиться с проблемой. И если ты необрезанный, то необходимо будет провести хорошую чистку под твоей крайней плотью.

3.Сухость

Уменьши влагу, и тем самым уменьшишь запах тела. Чтобы сделать это, необходимо, чтобы твое белье полностью высохло до одевания — особенно в летнее время, когда ты все время горячий. Возможно тебе придется воспользоваться для этого феном. Влажные полотенца или мочалки также накапливают бактерии. Убедись, что ты используешь чистое и сухое белье, выходя из душа.

4.Белье

Хлопок легко пропускает воздух, выходит, что спортивные хлопковые трусы и одежда могут тебе помочь сохранить свежесть. В середине лета, когда влажность усиливается, салфетки и обычный дезодорант могут также тебе помочь избавиться от неприятного запаха.

Если все это не помогает справиться с твоей проблемой, то пора обратиться к квалифицированному врачу.

Как снять головокружение в домашних условиях быстро: Лечение головокружения — первая помощь, таблетки, профилактика – почему кружится голова и что с этим делать, какие таблетки эффективны и как их принимать, простые и эффективные методы избавления от симптома

Лечение головокружения — первая помощь, таблетки, профилактика

Головокружение — это второй по частоте симптом различных заболеваний, поражающих нервы, сосуды или внутренние органы. Оно характеризуется ощущением вращения в пространстве собственного тела или окружающих предметов, либо внезапной слабостью, предобморочным состоянием.

Имеется ряд дополнительных признаков, позволяющих дифференцировать патологию, из-за которой кружится голова.

Лечение головокружения заключается в выявлении и устранении его причин. При частом повторении пароксизмов следует в обязательном порядке обращаться за врачебной помощью. Кроме того, нужно знать, как остановить приступ самостоятельно, какие народные средства и медикаменты помогут облегчить болезненные симптомы.

Почему кружится голова

Справочно. Головокружение — это не самостоятельное заболевание, а только симптом нарушения деятельности отдельных систем или органов.

Причины его развития могут быть различными, наиболее распространенными являются:

  • Патологии вестибулярного анализатора — нейронит, неврит слухового нерва, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, лабиринтит, болезнь Меньера.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, атеросклероз), а также цереброваскулярные расстройства, нарушение кровотока при шейном остеохондрозе.
  • Патологии центральной и периферической части НС – травмы головного мозга, различные опухоли, ВСД, прочие.
  • Изменения или сбои в функционировании эндокринной системы, наблюдающиеся при беременности, климаксе у женщин, а также у подростков в начале пубертатного периода, либо связанные с патологическими нарушениями.
  • Психологические факторы (эмоциональное перенапряжение, стресс), расстройства психики в виде неврозов, депрессий.

Голова может кружиться не только из-за болезней. Например, специфическое лечение головокружения физиологического происхождения не требуется. Оно возникает при чрезмерном раздражении чувствительных клеток лабиринта внутреннего уха вследствие быстрой езды, качки, качания на качелях.
Почему кружится голова
Для устранения патологической симптоматики достаточно прекратить воздействие раздражающего фактора, а для предотвращения развития синдрома укачивания нужно тренировать вестибулярный аппарат.

Что делать

Если голова кружится эпизодически, и причины этого явления очевидно не имеют патологических причин (укачало в поездке или приступ стал следствием переутомления), оснований для беспокойства нет. В таких случаях достаточно просто отдохнуть.

Важно. Однако, когда пароксизмы повторяются регулярно, сопровождаются дополнительными признаками неблагополучия типа тошноты, головных болей, расстройства координации или проблем со слухом, обращаться за медпомощью нужно незамедлительно.

Кроме того, следует знать, как самостоятельно справиться с головокружением или помочь другому облегчить приступ.

Способы снятия приступа головокружения

Если голова кружится впервые, не стоит паниковать. Присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и отдохните с закрытыми глазами 1-2 минуты.

Часто штормить может на фоне перенесенных стрессов, поэтому рекомендуется выпить успокаивающие препараты — «Валерьяна», «Ново-пассит», чтобы избавить организм от неприятных ощущений.

Справочно. Обязательно нужно измерить давление. Снижать высокое давление необходимо с помощью антигипертензивных препаратов, назначенных ранее кардиологом или терапевтом.

Первая помощь при головокружении

Пароксизм вертиго субъективно ощущается как смещение окружающих предметов, вращение собственного тела, «проваливание», зыбкость опоры. Одновременно человека тошнит, некоторые заболевания сопровождаются слуховыми нарушениями (шум, звон в ушах, тугоухость).

Внешне приступ проявляется расстройствами координации разной степени тяжести — от шаткости походки до полной утраты равновесия, падения. Одновременно могут наблюдаться расстройства вегетативного характера: цианоз или покраснение кожи лица, усиление потоотделения, тахикардия.

Первая помощь постороннему при головокружении состоит из нескольких последовательных действий.

Справочно. Если человек внезапно побледнел или покраснел, начал терять равновесие, его нужно поддержать, а затем уложить на горизонтальную поверхность. Необходим приток свежего воздуха, поэтому в помещении следует открыть окна, а тесную одежду пострадавшего расстегнуть.

Помогает также холодный (с водой, льдом) компресс на лоб. Если не удалось снять приступ сразу, а патологическая симптоматика нарастает, обязателен вызов бригады скорой. Часто головокружение такого типа является признаком инсульта, особенно в пожилом возрасте, поэтому неотложная медпомощь жизненно необходима.

Как оказать помощь при головокружении себе, купировать приступ самостоятельно? Если внезапно закружилась голова, первым делом следует не поддаваться панике и принять безопасную позу (сесть или лечь), чтобы предотвратить падение.
Первая помощь при головокружении
Затем принять ряд мер, которые помогут остановить мнимое вращение, улучшить самочувствие:

  • Сосредоточить взгляд на неподвижной точке на полу или потолке. Такая фиксация способствует восстановлению взаимодействия между зрительным и вестибулярным анализаторами.
  • Если нет возможности лечь, можно сидя согнуться, касаясь головой коленей. Так увеличится приток крови к тканям головного мозга.
  • Глубоко дышать, поскольку очень часто головокружение — следствие кислородной недостаточности.
  • Выпить стакан воды, так как голова может кружиться из-за обезвоживания. Это поможет восстановить объем циркулирующей крови и избавиться от болезненных симптомов.
  • Если приступ связан с резким понижением уровня сахара (у страдающих диабетом), обязательно нужно съесть немного богатой быстрыми углеводами пищи – конфету, шоколадку, банан.
  • Лицам с диагнозом ДППГ рекомендовано выполнение приема Эпли, так как избавиться от головокружения в данном случае поможет перемещение отолитов из каналов внутреннего уха в мешочки.

Купировать пароксизм медикаментозно можно только при наличии определенного диагноза и рекомендаций врача. Если симптомы не проходят в течение нескольких минут, возникает рвота и общее состояние ухудшается, необходимо вызывать скорую помощь.

Как остановить головокружение

Чтобы остановить головокружение для начала нужно успокоиться. Паника не является помощником ни в одной экстренной ситуации.

Важно. Если голова кружится очень сильно, то нужно сесть. После этого необходимо попытаться сосредоточиться на каком-то предмете. Важно держать глаза открытыми.

Если через несколько минут голова не перестала кружиться и начала болеть, либо у человека стали неметь руки, то нужно вызвать бригаду скорой помощи. До того момента времени пока врачи не приехали, необходимо лежать. При этом следует воздержаться от резких поворотов головой.
Как остановить головокружение
Если человек находится в помещении, то нужно открыть все окна, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Больному необходимо лежать. Его голова и плечи должны располагаться на подушке. Такое положение тела позволит не допустить пережатия артерий.

Для уменьшения неприятных ощущений можно приложить ко лбу полотенце, которое было смочено в прохладной воде. Можно нанести на него слабый раствор уксуса. Также разрешается принять 8 капель Атропина концентрацией 0,1%.

Помогают успокоиться такие препараты, как Андаксин – 0,2 г или Седуксен – 5 мг. Эти лекарственные средства подходят для оказания экстренной помощи. Поставить диагноз и назначить лечение может только доктор.

Лечение головокружения

Перечисленные меры помогут снять внезапный приступ, однако необходимо выяснить и лечить причину головокружения. С этой целью обычно проводится всестороннее тщательное обследование, по результатам которого назначается соответствующая терапия.

В соответствии с выявленным заболеванием могут применяться лекарственные препараты разных групп, хирургические операции, вестибулярная гимнастика. Необходимо также скорректировать образ жизни пациента, наладив режим питания, отдыха и труда. Допустимо дополнительно использовать народные средства от головокружения, если они безопасны и одобрены лечащим врачом.

Медикаменты

Медикаментозное лечение основного заболевания назначается специалистом по результатам обследования, поэтому самостоятельно применять какие-либо лекарства длительным курсом недопустимо.
лечение головокружения медикаментами
Среди симптоматических средств, помогающих справиться с вертиго, избавиться от тошноты и расстройств координации, наиболее эффективными являются препараты холиномиметика бетагистина. Бетасерк, Тагиста и другие таблетки от головокружения показаны при различных вестибулярных нарушениях, обладают выраженным терапевтическим действием и относительно безопасны.

Широко применяются также средства, улучшающие мозговое кровообращение (Циннаризин), гипотензивные препараты при высоком давлении. В случае интенсивных приступов тошноты, переходящих в рвоту, показан прием Метоклопрамида, препаратов дименгидрината, трифлуоперазина. Они регулируют воздействие нейромедиаторов на рвотные центры головного мозга. Эти лекарственные средства можно принимать и профилактически перед авиа- или морскими путешествиями, длительными поездками на автотранспорте.

Народные методы

Как можно остановить головокружение, предотвратить повторные приступы, используя не только традиционные способы медикаментозной терапии? В народной медицине накопилось немало рецептов лечения вестибулярных нарушений при помощи трав, продуктов питания и пчеловодства.

Справочно. Какие допустимо применять в каждом конкретном случае, решает врач, основываясь на диагнозе, индивидуальных особенностях, противопоказаниях.

Тем не менее, есть несколько средств, считающихся наиболее эффективными и безвредными.

Имбирь

Корень этого растения — бесспорный лидер в лечении, а также быстром снятии симптомов головокружения. Терапевтический эффект основан на свойстве имбиря стимулировать мозговое кровообращение.

Применять его можно по-разному:

  • Пожевать тонкий ломтик в момент приступа. Это хорошо помогает от тошноты, способствует прекращению головокружения и восстанавливает координацию.
  • Добавлять регулярно в различные блюда. Такой способ обеспечивает постоянное поступление в организм полезных веществ и профилактику рецидивов.
  • Делать имбирный чай вместо обычного, заваривая несколько небольших кусочков корневища кипятком.

Следует учитывать, что имеются и противопоказания к употреблению имбиря. Например, холелитиаз, некоторые заболевания ЖКТ, вторая половина беременности и другие.

Фрукты и овощи

При головокружении лечение народными средствами предполагает употребление большого количества фруктовых и овощных соков. Используются преимущественно те, в которых содержится много железа, антиоксидантов. Эти вещества оптимизируют состав крови и обменные процессы.

Наиболее полезны соки из сельдерея, яблок, свеклы, моркови. Выпивайте не менее стакана свежеприготовленного сока ежедневно, чтобы справиться с головокружениями.

Но, как и в случае с имбирем, необходимо учитывать возможные противопоказания, особенности употребления. Например, свекольный можно пить только разбавленным водой.

Мед, чеснок, уксус

Чеснок – давно известное, очень эффективное средство для борьбы с сосудистыми патологиями и нарушениями метаболизма. Если часто кружится голова, рекомендуется регулярно добавлять этот овощ в пищу, делать настойки из него, смесь с медом и лимоном. Что еще делать при головокружении в домашних условиях, чтобы снять приступ?

Хороший результат дает мед в сочетании с яблочным уксусом. Из них готовится напиток (по 2 ложки того и другого на стакан воды), который рекомендуется принимать трижды в сутки.

Фитотерапия

Использование лекарственных трав тоже помогает улучшить самочувствие, нормализовать обменные процессы и церебральное кровообращение. Из сырья обычно готовятся отвары или настои на воде, а также спиртовые настойки.

Самыми эффективными считаются:

  • цветки боярышника, настоянные на спирту;
  • мелисса в сочетании с душицей, заваренные на водяной бане;
  • отвар цветов клевера, листьев крапивы;
  • настой семян петрушки.

Важно. Применение трав от головокружения обязательно нужно согласовывать с врачом. В отличие от аптечных препаратов, самодельные средства не отличаются выверенной дозировкой и могут навредить при бесконтрольном употреблении.

Безопасные народные средства от головокружения

Иногда народные средства помогают справиться с головокружением ничуть не хуже, чем лекарственные препараты. Они безопасны для здоровья и не вызывают тяжелых побочных эффектов. Однако прежде чем практиковать тот или иной метод нетрадиционной медицины, нужно получить врачебную консультацию.
Безопасные народные средства от головокружения
К безопасным народным средствам для лечения головокружения относят:

  • употребление морковного и свекольного сока. Пьют его натощак.
  • прием настоя семян петрушки. Чайную ложку сырья перемалывают и заливают стаканом воды. Настаивают семена на протяжении 6 часов. Принимают напиток небольшими порциями. Весь объем нужно выпить в течение дня.
  • прием настоя соцветий клевера. Столовую ложку растений нужно залить 0,2 л кипятка и принимать после ужина или после обеденного перерыва.
  • употребление граната. Этот плод позволяет справиться с симптомами анемии, улучшить качественный состав крови и избавиться от приступов головокружения.
  • настой мяты, липы и мелиссы. Все компоненты берут в количестве одной столовой ложки и заливают стаканом горячей воды. Напиток пьют в вечернее время.
  • Употребление в пищу морской капусты. Этот продукт можно приобрести в виде порошка. Средство продается в аптеке. Кроме того, капусту можно есть в чистом виде. В ее состав входит фосфор, йод и другие полезные микроэлементы, которые позволяют вестибулярному аппарату нормально функционировать.

Не менее полезен при головокружении имбирный чай.

Справочно. Головокружение, как симптом, не несет угрозы для жизни или здоровья человека, но при этом оно может указывать на серьезные заболевания. Особенно это актуально в том случае, когда у человека не только кружится, но и болит голова, нарушается речь, усиливается слабость, ухудшается чувствительность конечностей. В такой ситуации вызвать скорую помощь нужно как можно быстрее.

Профилактика головокружения

Для того чтобы минимизировать вероятность возникновения головокружения нужно придерживаться следующих советов:

  • отказаться от вредных привычек.
  • употреблять меньше соли.
  • не следует пить много кофе и напитков, в состав которых входит кофеин.
  • если профессиональная деятельность человека вынуждает его долго сидеть, то нужно делать зарядку.
  • важно минимизировать стрессы в своей жизни.

Профилактика головокружения
Нужно стараться не делать резких движений головой или шеей.

Как можно больше времени следует проводить на свежем воздухе, на природе.

Если человека укачивается во время длительных поездок, то можно принять специальные лекарственные средства.

Справочно. Для качественного ночного отдыха нужно позаботиться об организации своего спального места. Для этого необходимо приобрести ортопедический матрас, который позволит сохранять нормальное положение тела во время ночного отдыха.

Страница не найдена ~ Суставы

Остеома и остеомиелит

Обзор современных методов лечения Сначала убирают болевые ощущения. Для этого с помощью анальгетиков снижают

Суставы

Как лечить синдром медиопателлярной складки Синдром медиопателлярной складки коленного сустава нечасто встречается. Клиническая картина

Остеохондроз

Что же происходит с межпозвоночным диском при Дорсопатии? Пульпозное ядро диска находится под постоянным

Киста

Фармакологический принцип воздействия Многофункциональные таблетки Аркоксиа относятся к категории нестероидных противовоспалительных медикаментов. В состав

Разрыв и растяжение

Проблемы с ушами Треск в ушах — это небольшая патология, которую можно объяснить самыми

Артрит

Методы лечения в отделении неврологии Отделение неврологии является одним из крупных отделений ГКБ29, развернутого

Подагра

Вертеброгенная люмбалгия: описание заболевания и способов лечения В современной медицине все чаще встречается термин

Что лечит сок лопуха и как его принимать О том, как пить сок лопуха,

Сколиоз

Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе Одним из наиболее эффективных методов лечения сколиоза, на начальных

Болит локоть в суставе при нагрузкеБолит локоть в суставе при нагрузке

Суставы

Коротко о локте Чтобы лучше понимать, почему болит локтевой сустав, необходимо разобраться с тем,

Болит локоть в суставе при нагрузкеБолит локоть в суставе при нагрузке

Остеопороз

Виды обезболивающих препаратов Все препараты из группы НПВС имеют разное анальгетическое действие. Некоторые из

Болит локоть в суставе при нагрузкеБолит локоть в суставе при нагрузке

Массаж и ЛФК

Спазмолитики Спазм или сужение просвета сосудов приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Это

Как самому вызвать головокружение????(Качели , карусели и т.д . не в счет!!!))Прошу внятного и серъёзного ответа

В школе страдали такой фигнёй. Приседаешь, много, что бы поднялось давление, встаёшь, облакачеваешься на стену, вдыхаешь и задерживаешь дыхание, а второй человек давит двумя ладонями в область солнечного сплетения. Начинает кружиться голова.. . но только секунд через 10 ты еще и сознание теряешь.. . Тогда было не страшно, но сейчас бы не рисковал….

сотрясение мозга, ударся с разбегу ап стенку

не очень понимаю, зачем вам это нужно, но покрутите головой вокруг шеи, только быстро.

все просто, заберись по выше, на этаж так 5, как минимум, и спрыгни в низ головой: -D

Элементарно, Ватсон.. . Любая форма искусственной гипоксии мозга- от просто учащённого дыхания при мантрах, до кулька на голову, да ещё с какой- нибудь аэрозолью внутрь.. . Можно и полуповеситься.. . К стати, современная молодёжь ещё с 90-х на этот экстрим «западает»… Так что опыта поднакомилось.. . как и трупов…

Выпей много алкоголя и всё появиться само) А если ты не пьющий, тогда кружись вокруг себя ооочень долго и очень быстро, а потом резко прекрати и закружится так, что мало не покажится)

Как снять головокружение в домашних условиях. Как избавиться от приступов головокружения

Термин «мне дурно» означает разные вещи для разных людей: некоторые используют его для описания чувства головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его, чтобы описать чувство, будто вращается все вокруг.

Поскольку симптомы довольно расплывчаты и могут быть вызваны целым рядом факторов, чтобы найти способ остановить или предотвратить чувство головокружения, нужно идти методом проб и ошибок.

Вот подборка быстрых методов, которые вы можете попробовать, пытаясь остановить головокружение (дурноту):

Сядьте или лягте
Головокружение или дурнота обычно поражает, когда вы стоите или передвигаетесь. При первых признаках дурноты или головокружения, сядьте или лягте немедленно. Это, как правило, помогает снять ощущение вращения окружающих предметов и безопасно на случай вашего падения.

  • Если вы сидите, попробуйте положить голову на колени (ещё лучше — опустить её между колен). Это увеличит приток крови к мозгу. Того же результата вы достигните, если ляжете
  • Сидите или лежите в течение 1-2 минут или до тех пор, пока головокружение не пройдет.

Выпейте воды
Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки. Обезвоживание также может быть проблемой, когда вы страдаете от болезни, которая вызывает рвоту, диарею или лихорадку, которая может заставить вас потерять много жидкости.

  • Если вам трудно выпить много воды, попробуйте пить другие жидкости, такие как энергетические напитки, горячий чай с небольшим количеством сахара, супы и бульоны или разбавленные фруктовые соки.

Сосредоточьтесь на определенной точке
Для предотвращения головокружения, когда кругом все кружится, многие танцоры сосредотачивают взгляд на определенном месте. Та же самая техника может быть использована людьми, которые страдают от приступов головокружения.

  • Сосредоточение внимания на определенном месте, таком как трещина в потолке или пятнышко грязи на полу, поможет вашему чувству равновесия осознать, что вы не вращаетесь, вопреки тому, что вам говорит тело.

Дышите глубоко
Головокружение может возникнуть из-за приступа беспокойства. Часто во время приступов паники вы чувствуете себя, как будто не можете вздохнуть.
Как правило, проблема в том, что вы пытаетесь дышать слишком много. Если это так, попробуйте медленно и глубоко дышать. Это поможет вам успокоиться и преодолеть чувство головокружения.

Избавиться от головокружения за 5 минут

Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена о том, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие и избавиться от головокружения.

ТОЧКА № 1
Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого.

Затем приложить к голове ладонь п

Как дома лечить бронхит: Лечение бронхита в домашних условиях у взрослых – Как лечить бронхит у взрослых в домашних условиях: эффективные и безопасные методы

«Как вылечить бронхит в домашних условиях быстро у взрослого?» – Яндекс.Кью

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

При гипертoническoм приступе предпринимают следующие действия:

· При oбнаружении на таблo тoнoметра высoких пoказателей давления не паникуют, а мыслят рациoнальнo и oбдумывают план дальнейших действий.

· Oбеспечивают притoк свежегo вoздуха, дышат глубoкo с задержкoй перед выдoхoм дo 4-8 секунд, перед вдoхoм — дo 3.

· Для избавления oт тревoги заваривают чай с валерианoй или пустырникoм.

· Пoдставляют руки oт лoктей дo кистей пoд струю тёплoй, затем гoрячей вoды. Прoцедуру прoвoдят в течение 10 минут.

· В вoду дoбавляют 1 ст. л. лимoннoгo сoка, 1 ч. л. мёда, выпивают, принимают гoризoнтальнoе пoлoжение. Улучшение наступает через пoлчаса.

· Пoдгoтавливают два таза с вoдoй кoнтрастных температур. Пoпеременнo oпускают стoпы нoг сначала в ёмкoсть с гoрячей вoдoй, через 2 минуты — с хoлoднoй. Oбщее время прoведения прoцедуры — 15-20 минут.

· Принимают душ, направив струю тёплoй вoды на 5 минут в затылoчную oбласть, затем на грудь и нoги.

· На выдoхе наклoняют гoлoву так, чтoбы пoдбoрoдoк касался груди. В этoм пoлoжении дышат спoкoйнo 2-3 минуты, гoлoву пoднимают.

· Принимают диуретики, вывoдящие лишнюю жидкoсть из межклетoчнoгo прoстранства.

· Если причина гипертoнии — шейный oстеoхoндрoз, выпoлняют самoмассаж шеи и плеч.

· Делают кoмпресс. Хлoпчатoбумажную салфетку смачивают в 9-прoцентнoм яблoчнoм уксусе, прикладывают к стoпам. Примoчки закрепляют, надев нoски. Через четверть часа самoчувствие улучшается.

Резкoе снижение артериальнoгo давления вредит сoсудам и сoздаёт нагрузку на сердечную мышцу. При прoведении мерoприятий пo нoрмализации пoказателей рекoмендoван кoнтрoль давления дoмашним тoнoметрoм каждые пoлчаса.

Рекомендую ознакомиться с интересной статье про нутрицевтик, который не только стабилизирует давление, но и очищает сосуды без побочных эффектов. Кому интересно, вот ссылка на статью.

Как лечить бронхит в домашних условиях?

Если вы не склонны укреплять и закалять собственный организм, то даже случайный сквозняк или мокрые ботинки могут стать причиной простудного заболевания с тяжелым осложнением в виде острого, а со временем и хронического бронхита. Интенсивность и скорость развития болезни во многом зависит от состояния иммунной системы. Если прогрессирует острый бронхит, лечение проводят под присмотром специалистов в стационарных отделениях клиники. А несложные формы заболевания можно побороть самостоятельно, используя народные средства и популярные фармацевтические препараты. Задача ответственная, но выполнимая. Попробуем разобраться, как лечить бронхит взрослым и детям в домашних условиях.

Фото: pixabay.com

Как лечить бронхит у взрослых

Начало бронхита у взрослых сопровождается сухим кашлем, головной болью и давлением в грудной клетке. Для разжижения мокроты рекомендуется принимать:

  • сок редьки с медом;
  • сироп солодки или алтея;
  • отвар мать-и-мачехи;
  • морковный сок;
  • сироп корня подорожника.

Отличным увлажняющим эффектом обладает ингалирование с минеральной водой Боржоми. Важно также поддерживать температурный режим в комнате (не выше 18 °С) и влажность воздуха в помещении на отметке не ниже 60%.

Как только кашель преобразуется в мягкий и влажный, стоит облегчить отхождение мокроты от стенок дыхательных путей. Для этого проводят:

  • ингаляции с отварами трав и эфирными маслами;
  • использование рефлекторных препаратов, разжижающих средств и мукорегуляторов.

В некоторых случаях целесообразно подключать и физпроцедуры: электрофорез, массаж грудной клетки, дыхательную гимнастику. Об этом в научной статье пишет А.Ф. Шепеленко.

В ходе лечения обращайте внимание на мокроту. Если она прозрачная, все хорошо. Если же обретает зеленоватый окрас, пора задуматься! Чтобы вылечить такой бронхит, антибиотики подойдут как нельзя лучше. При этом не стоит медлить. Заболевание имеет склонность переходить в затяжную хроническую форму. А для того, чтобы вылечить хронический бронхит, лечение (лекарства, процедуры, манипуляции) придется усложнять и подбирать все тщательнее с каждым разом.

Усилить положительную динамику и закрепить эффект помогут народные средства. К их числу относятся: горчичные ванны для ног, медовые компрессы, травяные отвары, перцовые пластыри и т.д. Все вышеперечисленное – достаточно действенные варианты, как лечить хронический бронхит у взрослых и его первичную форму.

Как лечить бронхит у детей

Вопрос, как лечить бронхит собачьим жиром (лоем, барсучьим жиром), не актуальный в отношении детей. Малыши капризные, подростки брезгливые. Поэтому для борьбы с воспалением и кашлем используют преимущественно традиционные методы: фармацевтические средства, обильное полезное питье, ингаляции, реже – травяные отвары.

Залогом успеха по-прежнему остается распорядок дня, правильный рацион питания и питьевой режим. Уделите внимание окружению ребенка: вытрусите от пыли текстиль и вымойте полы без хлора и других «удушающих» средств. Увеличьте концентрацию витамина С в детском меню, добавьте побольше овощей.

Фото: pixabay.com

В отдельных случаях для лечения бронхита используют всем известный «столетник». Как лечить бронхит алоэ? Очень просто: смешать сок растения с теплым молоком и медом, и давать ребенку в виде коктейля ежедневно на ночь.

Справится с болезнью также поможет дыхательная гимнастика, игры с надуванием воздушных шаров и спокойные прогулки на свежем воздухе.

Горчичники, ванночки для ног, компрессы, спиртовые настойки и банки в отношении детей не применяются. Если заболевание прогрессирует, а желаемый эффект не проявляется на 3–4 сутки, задумайтесь о консультации со специалистом. Если вы не знаете, как лечить бронхит антибиотиками детям, обратитесь за помощью к педиатру. Отказ от своевременного лечения заболевания ведет к тяжелым последствиям, например, детскому рецидивирующему бронхиту.

Читайте также: Лечение простуды: как и чем лечить простуду

Как лечить бронхит беременным

Беременным женщинам справится с бронхитом сложнее всего. Большинство медпрепаратов под строгим запретом. А народная медицина хоть и считается умеренно эффективной, в некоторых случаях также может навредить матери и плоду. Так, горчичники и банки, спиртовые компрессы и настойки, отвары отдельных трав неприменимы в разных триместрах, поскольку могут спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременные роды. Подробно лечение бронхита раскрыто в материале портала Consilium Medicum.

Как лечить бронхит дома народными средствами без рисков и потенциального вреда? Есть несколько действенных советов:

  1. Коррекция пищевого рациона: отказ от тяжелой еды, формирование меню преимущественно из легких растительных продуктов.
  2. Частое теплое питье и витаминные напитки — зеленый чай, молоко с медом, отвар шиповника, ромашки, крапивы.
  3. Проветривание помещения и поддержание оптимального уровня влажности воздуха (+/-60%) для быстрого отхождения мокроты.
  4. Постельный режим в первые 3 суток. Дальше — умеренная активность, прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика.
  5. Ингаляции небулайзером с физраствором.

Фото: pixabay.com

Как вылечить бронхит за 1 день

Чаще всего бронхит возникает, как результат недолеченной ранее ангины или ОРВИ. Воспаление слизистой оболочки нижних дыхательных путей вызывает обширную симптоматику (повышение температуры тела, сухой и влажный кашель, одышку, боль в бронхах, интоксикацию), которую легко устранить на короткий период времени всего за 1 день. Но избавиться от источника симптомов и полностью снять воспаление за 24 часа невозможно. Исключительно симптоматическое лечение грозит хронической формой заболевания, устранить которую гораздо сложнее первичной.

Не стоит экспериментировать с экспресс-лечением. К тому же, теперь вы знаете, как лечить бронхит в домашних условиях доступными лекарственными препаратами и народными средствами.

Читайте также: Что такое небулайзер, для чего он нужен, как выбрать

Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Это может навредить вашему здоровью. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Источники:

  1. Шепеленко А.Ф. Хронический бронхит // Трудный пациент. — 2009. — №3. — Т.7. — С. 33—38.
  2. Бронхит у беременных // http://con-med.ru/magazines/gynecology/gynecology-01-2005/bronkhit_u_beremennykh/

Как лечить хронический бронхит в домашних условиях

Лечение бронхита в домашних условиях: острого, хронического, народными средствами

Бронхит чаще всего начинается в программе гриппа или ОРВИ или как их осложнение, когда к насморку и покрасневшему горлу присоединяется сухой изнуряющий или влажный кашель и если во время оказать помощь своему организму, поскорее перевести сухой кашель во влажный, то бронхит можно вылечить быстрее, чем за 10 дней.

Однако, при несвоевременной терапии, нарушении спокойного полупостельного режима, или еще хуже — ходить больным на работу, острый бронхит легко переходит в хронический. Подробнее о симптомах, признаках бронхита у взрослых читайте в нашей статье. О том, как лечить бронхит в домашних условиях, чтобы он не стал затяжным или хроническим, мы расскажем в этой статье.

Любое лечение должно быть комплексным:

  • Активная борьба с вирусом и инфекцией
  • Улучшение проходимости бронхов, разжижение мокроты и максимально быстрое ее выведение
  • Ликвидация провоцирующих факторов

Режим при бронхите

В самом начале болезни просто необходимо вести постельный режим в течении 2-3 дней, затем можно вести полупостельный режим еще 3-4 дня, когда станет легче, температура будет нормальной, можно выходить и совершать небольшие пешие прогулки на свежем воздухе, лучше в парке, а не вдоль автотрассы.

Следует соблюдать преимущественно растительно — злаковую, молочную диету, в период болезни организм особенно нуждается в витаминах, лучше, если это будут натуральные витамины — фрукты и овощи.

Если человек курит, отказ от курения должен произойти как бы сам собой, поскольку курение настолько повышает и провоцирует сухой кашель, и отдаляет день выздоровления, что говорить об этом даже не стоит. Очень многие заядлые курильщики, думающие о своем здоровье, бросают курить именно после острого бронхита, пневмонии или обструктивного бронхита!

Один из вариантов быстрого выздоровления при бронхите — скорейшее разжижение мокроты и ее выведение из организма, а это очень просто достигается обильным теплым питьем. Это банальный совет, но самый правильный и верный, чем больше жидкости выпивает больной бронхитом, тем быстрее происходит разжижение мокроты, а значит и освобождение бронхов.

Также при воспалении во время интоксикации образуется масса вредных токсичных веществ, которые отравляют организм, а обильное питье до 2-3 литров в день — путь к очищению от токсинов и скорейшему выздоровлению.

Пить можно любые напитки, лучше всего если они будут витаминизированы естественными витаминами — отвар шиповника, малины, липы, мяты, ромашковый чай, молочно-минеральные медовые коктейли (минеральная вода без газов Боржоми, Нарзан + молоко + мед). А от крепкого чая и кофе следует воздержаться, поскольку кофеин обезвоживает организм, что не желательно при любой болезни.

При сухом воздухе кашель гораздо сильнее, поэтому старайтесь увлажнить воздух в помещении, где находиться больной. Оптимальнее всего использовать для этой цели воздухоочиститель и увлажнитель воздуха. Также желательно проводить ежедневную влажную уборку комнаты больного, для очищения воздуха.

Нужны ли антибиотики при бронхите?

Бывают случаи очень тяжелого бронхита с обструктивным синдромом и дыхательной недостаточностью, в такой ситуации показана госпитализация в отделение пульмонологии. При легкой форме бронхита, неосложненной прочей патологией, после обращения к врачу можно лечить острый бронхит дома, с помощью различных лекарственных средств или средств народной медицины.

Обычно, применять антибиотики при бронхите не целесообразно, если он вызван вирусом гриппа, простудой. Сильный иммунитет отлично справляется с воспалением бронхов. Антимикробные средства при отсутствии соответствующих изменений в крови и при отсутствии гнойной мокроты, использовать при бронхите нельзя, поскольку они не только не оказывают противовоспалительного и противовирусного эффекта, но и усиливают аллергизацию, могут спровоцировать бронхообструктивный синдром. Но в случае, если:

  • долго длится высокая температура, при кашле выделяется гнойная мокрота
  • или после острого периода болезни через 4-5 дней вдруг состояние ухудшается, появляется новый скачек высокой температуры, при кашле выделяется гнойная мокрота (желтого или зеленого цвета), общее состояние пациента ухудшается

следует еще раз обратиться к врачу, который осмотрит, прослушает пациенты, направит на анализы и рентген, после чего рекомендует курс антибиотиков, направленных на уничтожение присоединившейся бактериальной инфекции. Никогда не следует начинать прием антибиотиков без рекомендации врача. 11 правил — как правильно принимать антибиотики.


Как быстро вылечить бронхит дома

Противовирусные средства

Если бронхит возникает на фоне гриппа, то для терапии можно подключать противовирусные препараты. Можно использовать препараты интерферона интраназально, то есть закапывание в нос и детям, и взрослым, применение прочих противовирусных препаратов при ОРВИ и гриппе на сегодняшний день широко рекламируется и рекомендуется, однако, убедительных исследований и доказательств их эффекта и безопасности нет, поэтому решение об их применении — личное дело каждого.

Отхаркивающие средства

Чтобы улуч

Как лечить бронхит в домашних условиях, народными средствами

Бронхит является следствием воспалительного процесса, протекающего в верхних дыхательных путях. Он начинается с легкого недомогания и першения в гортани. Но затем у больного начинает повышаться температура тела и появляется сухой кашель, который со временем перерастает во влажный с отхаркивающейся мокротой. Приступы кашля происходят не только в дневное время, но и в ночное. Они носят затяжной характер, дыхание при этом становится тяжелым и появляется отдышка. Ощущается общая ноющая боль тела. Эту болезнь нельзя запускать, следует обязательно обратиться к врачу – пульмонологу. Он назначит необходимый курс лечения. Это необязательно будут антибиотики.

Можно ли выздороветь дома?

Как лечат бронхит у взрослых в домашних условиях? Необходимо верно подобрать медикаменты и народные средства. И применять их комплексно. Если у больного отсутствует отдышка, кашель идет с мокротой и присутствует небольшая температура, то его можно быстро поставить на ноги в домашних условиях без медикаментозного вмешательства.

Народные средства

Существует множество проверенных рецептур, которыми в свое время лечили малышей еще бабушки. Они передаются из поколения в поколение. Их ингредиенты можно приобрести в аптеках и магазинах.

При обструктивной форме

Чем лечат бронхит у взрослых. Для разжижения и улучшения отхаркивания скопившейся в верхних дыхательных органах слизи, подавления очагов воспалительного процесса применяются народные отхаркивающие средства при бронхите, которые необходимо принимать внутрь.

На видео рассказывается, как лечить бронхит в домашних условиях:

Алоэ с медом

Надо сорвать с домашнего цветка листья и измельчить их на блендере. В результате должно получиться пол – литра смеси. В нее добавляют примерно такое же количество свиного сала. Эти два ингредиента смешиваются с одним килограммом меда и 0,5 кг натертого черного шоколада. Тщательно размешанные ингредиенты помещаются в кастрюлю и ставятся на слабый огонь. Во время варки ингредиенты постоянно помешиваются. Это делается пока консистенция смеси не превратиться в однородную пасту. Лекарство принимается за полчаса до основной еды. Мед и шоколад перебивают горечь алоэ и устраняют привкус сала. Также помогает избавиться от кашля курильщика.

Грудной сбор

Можно приобрести в аптеке грудной сбор с инструкцией в готовом виде, а можно еще с лета собрать необходимые травы: липу, мяту, подорожник, медуницу, чабрец, мать – и – мачеху, сосновые почки и календулу. Их следует приготовить на паровой бане и принимать ежедневно до полного выздоровления перед едой по 15 мл. Этот сбор совершенно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. 

Применение овса

Существует несколько действенных рецептов с этим злаком.

  • Рецепт 1. Берется горсть зерен овса и высыпается в емкость, куда добавляется стакан молока. Посуду помещают в духовку, и состав запекается в ней не более часа. Затем полученную смесь пропускают через марлю и для лечения применяют только лечебное молоко. Распределив его на равные дозы. После окончания одной порции полученной смеси делается следующая и так до окончательного выздоровления.
  • Рецепт 2. Вначале следует приготовить настойку из овса. Для этого берутся первые колоски овса, еще зеленые и высушиваются. Затем из высушенной массы надо взять одну часть колосков и добавить в нее 10 частей водки. Настаивается эта смесь в темном месте двадцать дней, а затем процеживается. Такую настойку, если нет под рукой овса, можно приобрести в аптеке. Для лечения в ее 25 мл надо положить 25 засушенных гвоздик (эти цветы продаются для приправы). И теперь уже эту смесь поместить в темное место на 7 дней, чтобы она настоялась. Принимать ее надо в течение трех дней по 1 чайной л. перед сном, запивая половиной стакана теплой воды.
Сурковый жир

Это сильнодействующее средство. Его используют вместо свиного жира, так как он более полезный. Это лекарство можно пить как самостоятельное средство, только необходимо после приема внутрь запить его натуральным чаем из шиповника. Другим вариантом является перемешивания жира со смородиновым или малиновым вареньем. 

Сок лимона

Необходимо целый лимон положить в небольшой объем воды и проварить в течение десяти минут на слабом огне. После такой процедуры с него можно будет получить больше сока. Для этого надо разрезать его пополам и на соковыжималке для цитрусовых выдавить как можно больше сока. Затем в полученный объем жидкости добавить две ст. ложки глицерина и аккуратно перемешать. Стакан будет неполным, для его заполнения надо долить жидкого меда. В случае редкого кашля его пьют два раза: перед сном и ночью. Применяют внутрь по одной ч. ложке. А если у больного присутствует сильный кашель, то прием сиропа должен происходить 6 раз в день, начиная с утра. Иногда вместо лимона используют яблочный уксус. 

При лечении обструктивного бронхита у взрослых часто применяют горчичники домашнего приготовления. Для их создания надо взять в равных пропорциях мед, муку и горчичный порошок. Затем в полученную смесь добавляется ложка растительного масла и полученное средство нагревается в духовке при 50 oС. В результате приготовления получиться тесто. Из него делаются лепешки, которые используются как горчичники.

Хорошим прогревающим эффектом обладают компрессы из картофеля. Для их приготовления картошка отваривается вместе с кожурой. Готовые корнеплоды разминают ложкой и добавляют немного соды. При желании обогащают полученную смесь медом. Затем ее выкладывают на грудь и спину. Состав держится до полного остывания. Делают эту процедуру перед сном.

Для прогревающих целей используют скипидар и касторовое масло. Их берут в равных пропорциях и смешивают. После этого полученной смесью растирают стопы и надевают носки, лучше из натуральной шерсти. Это проделывают перед сном и носки не снимают до утра.

Узнайте, почему долго не проходит кашель у взрослого.

Читайте, что делать, если у ребенка лающий кашель.

Рецепт черной редьки с медом от кашля: https://lechim-gorlo.ru/g/bolezni-g/kashel/redka-s-medom-recept.html.

Лечение хронической формы

Как лечить хронический бронхит в домашних условиях? Очень полезны настойки и отвары. Вот некоторые их рецептуры:

Рецепт 1

Надо взять полкило репчатого лука и измельчить. Полученный состав сложить в кастрюлю, добавить туда же 400 грамм сахара и 50 г майского меда. Все вышеперечисленные ингредиенты залить литром обычной воды. Затем емкость со всем содержимым поставить на маленький огонь. Надо варить все три часа. Потом отвару дают остыть. После того как он станет теплым его процеживают через марлю. Принимают его через каждые 3 часа по 20 мл. 

Рецепт 2

Надо купить корень солодки. Взять из массы 1 столовую л. растения и залить 250 мл кипятка. Затем настоять полученный отвар четверть часа. Налить себе его в чашку, залезть под одеяло и пить горячим маленькими глотками. 

Лекарственные смеси

Какими лекарствами лечить бронхит?

Рецепт 1

Хронический бронхит успешно лечится животными жирами: козьим, барсучьим, свиным и медвежьим. По ссылке подробно описано лечение бронхита барсучьим жиром. Их можно принимать внутрь в чистом виде, так и вместе с молоком и боржоми, медом. Или использовать в многочисленных рецептурах. Например, в такой: лечебную смесь готовят из одной части измельченных листьев алоэ и двух частей барсучьего жира, а также меда, которого берут в том же количестве, что и жира. Все компоненты перемешиваются и ставятся в духовку на пять часов. При этом температура в ней должна быть выставлена на самую высокую. Затем дают смеси остыть. Употребляют ее по 1 ч. ложке перед основной едой. Хранят ее в холодильнике. Важно знать также пропорции молока с боржоми от кашля.

Рецепт 2

Надо взять большую редьку и отделить ее верхушку. Затем проделать в ней углубление, в которое положить ложку засахаренного меда, накрыть его ранее отрезанной верхушкой. Низ редьки тоже можно отрезать и установить корнеплод в стакан с водой. Тогда он долго не засохнет. Уже на следующий день после такой процедуры в углублении выделиться сок, вот им и надо будет лечиться. Каждый день лунку в редьке надо наполнять медом, чтобы с утра уже иметь готовое лекарство. Курс лечения этим плодом составляет две недели, а при явных улучшениях можно ограничиться 7 днями. 

Также могут помочь регулярные компрессы от кашля из картошки, или распространенный вариант – компресс с жиром. На бумаге надо размазать немного растопленного сала, затем его сбрызгивают спиртом и укладывают на грудь и спину. Поэтому стоит подготовить два отдельных листа для удобства. Затем все накрывается клеенкой и обматывается теплой тканью или широким вязаным шарфом.

Дополнительным средством при лечении хронического бронхита можно применять ингаляции с помощью небулайзера. Или при его отсутствии просто дышать парами отваренного картофеля, травяными отварами или содовыми растворами. В особенности они часто назначаются беременным.

Что делать, если заболел ребёнок

При первых симптомах бронхита малыш должен постоянно лежать у себя в кроватке. В течение дня ему надо стараться менять положение тела. При кашле помогайте ему свешиваться с края кровати, чтобы улучшить отхождение мокроты.

Чтобы исключить аллергический кашель необходимо постельные принадлежности ребенка из пуха и натуральной шерсти заменить на синтетические. В его комнате должна быть температура воздуха не выше 22 градусов, а влажность высокой, чтобы слизистые оболочки малыша не пересушивались. Обеспечьте заболевшего обильным теплым питьем. На первых порах болезни стоит перевести его на молочно – растительную диету. Добавить в рацион больше натуральных витаминов.

На видео рассказывается, как лечить бронхит у ребенка народными средствами:

Для облегчения отхождения мокроты рекомендуется применять следующие медикаменты: Аскорил, Бромгексин, Эреспал для взрослых или Гвайфенезин.

Ингаляции для детей назначаются на ночь. Растительные не рекомендуются. Массаж не только поможет при лечении, но и доставит малышу особое удовольствие. Во время его проведения можно расслабить его тело и снять болевые ощущения. Его часто совмещают с растираниями, при которых можно использовать козий или барсучий жир от кашля.

Купите малышу разноцветные воздушные шары и пусть он в течение дня их надувает. Это отличная гимнастика для легких и бронхов.

Если у ребенка нет температуры, можно выполнять согревающие компрессы из домашних продуктов. Только нельзя их заменять горчичниками, последние могут усилить бронхоспазмы.

Теплые ножные ванны помогут усилить согревающий эффект ранее описанных средств.

Зная эти простые рецепты можно в домашних условиях эффективно бороться с хроническим и обструктивным бронхитом. Без особых затрат на дорогие медикаменты провести действенное лечение, а заодно укрепить свой иммунитет. Главное, разобраться какую форму и как лечить, и что делать не рекомендуется. Но не стоит заниматься самолечением при запущенных заболеваниях, в этом случае без врача и применения антибиотиков не обойтись. Здесь вы найдете дополнительную информацию о симптомах и лечении бронхита народными средствами. По ссылке описано лечение бронхита антибиотиками у взрослых. Также читайте, как вылечить хронический бронхит навсегда.

Ванночка для ногтей в домашних условиях для укрепления: Ванночки для ногтей в домашних условиях (укрепление и рост) рецепты от – Рецепты ванночек для укрепления и роста ногтей в домашних условиях

Какие полезны ванночки для ногтей в домашних условиях для роста

Зимой на холоде часто возникает потребность в снятии перчаток. Вы должны вытащить деньги из кошелька, оплатить покупку, проверить входящие звонки и так далее. И непогода сразу же рьяно берется за дело. Она отрицательно сказывается на коже, делая ее сухой, потрескавшейся, сморщенной. Именно ванночки для ногтей в домашних условиях для роста и укрепления придадут исключительный вид и нежность коже рук.

Почему нужна защита для кожи

В этом случае вашим рукам просто необходим спасательный круг в виде всевозможных средств для защиты.

Они целебны, действуют в качестве профилактики и способствуют приданию мягкости кожи. Если вы беспокоитесь о том, что в домашних условиях этого не добиться, то вы неправы.

Главное, подобрать нужный компонент, тогда вы достигните оптимального воздействия и конечного результата, к которому стремитесь. Красота ваших рук будет безупречна.

Что делать, если кожа шелушится

Не самым лучшим образом влияет на внешний их вид и большая часть домашних обязанностей, которые выполняет женщина на протяжении всего периода своей жизни. Стирая, убирая, готовя еду, пропалывая огород, купая ребенка, милые дамы сушат кожу. Как результат – множественные потрескивания, шелушение, морщинистая поверхность, экзема. Но если предварительно при выполнении этих работ принять определенные меры, то этого может и не случится.

Полезно знать: Какой водой следует умываться

Главные моменты для получения нежности кожи рук:

  • Старайтесь действия по дому выполнять в перчатках. Используйте специальные средства, защищающие и обеззараживающие
  • Процедура купания должна сопровождаться контрастным душем для рук. Он улучшает кровообращение. А если повреждены определенные участки кожи, то это восстановит их.

Как ухаживать за руками

Для ухода за руками с различной стадией запущенности существует большое разнообразие мазей, масок или смесей. При этом некоторые из них можно приготовить и дома. Например, на основе масляного состава. При этом нет нужды искать какие-либо необычные компоненты.

Читать больше: Секреты красивых волос

Как приготовить крем для рук самостоятельно

Все средства доступны и обязательно у вас найдутся. Единственное, что его период хранения составляет всего лишь неделю, лучше в холодильнике. Итак, соедините следующие пять элементов, прогрейте их над паром и очень хорошо взбейте:

Название Количество
Сливочное масло 50 гр
Настойка крапивы 2 ст ложки
Отвар ромашки 2 ст ложки
Оливковое масло 2 ч ложки
Мед (лучше жидкий) 1 ст ложка
Эфирные масла 3 капли

 

Смягчающий крем для рук

Не выходя из дома есть возможность в приготовлении еще одной успокаивающей и поддерживающей смеси для кожного покрова ваших рук, его смягчения и увлажнения.

Она наносится на всю поверхность от кистей до локтей включительно. Затем смывается теплой водой с добавлением нескольких капель яблочного уксуса.

Ее приготовление абсолютно не сложно, нужно подготовить следующие продукты:

Название Количество
Жирная сметана 1 ст ложка
Эфирные масла 5 капель
Жидкий мед 1 ст ложка

 

Полезно знать: Мезотерапия лица что это такое — как преждевременно не стареть

Процедуры для быстрого роста ногтей в домашних условиях

У вас нет времени, сил и желания посещать косметологический салон? Не стоит так переживать по этому поводу. Находясь дома, вы прекрасно можете производить все операции по уходу за кожей рук. Тем более, что в наше время много интернет-магазинов, где вы найдете все составляющие.

Это вам обойдется не так дорого, как у профессионального косметолога. Единственное, нужно будет соблюсти определенные и очень важные правила приготовления.

Этапы очищения и ухода за ногтями:

  1. Избавьтесь от остатков маникюра.
  2. Дезинфицируйте поверхность кожного покрова рук. Для этого подойдет антибактериальное мыло, перекись.
  3. Используйте только теплую, не горячую воду.
  4. Учитывайте, насколько состояние ваших рук запущено, подбирая нужные компоненты.
  5. Продолжительность проведения церемонии составляет всего 20 минут.
  6. В конце используйте полотенце. С его помощью аккуратно промокните руки.
  7. Нанесение увлажняющего крема – заключительный обязательный этап.

Ванночки для укрепления и роста ногтей в домашних условиях

Женщины всегда стремятся в обязательном порядке поддерживать свои ручки в нормальном состоянии, ежедневно ухаживая за ними. А в этом случае они еще долго не выдадут возраст и сохранят свежесть.

Ниже приведены основные виды ванночек, которые подарят нежность вашим рукам.

Название Необходимые ингредиенты Область воздействия Как проводить
Парафинотерапия Парафин для косметических целей – 2 или 3 кг. Нежная кожа ваших рук Растопите парафин на водяной бане. Подержите там руки несколько секунд. Выньте, дайте парафину остыть и вновь опустите в ванночку. Когда его слой достигнет около 5 мм, следует надеть перчатки и обернуть полотенцем или пледом. 20 минут подержать в таком виде, а затем все снять.
Теплые Тепленькая водичка – 3 литра, соль – 2 ст ложки Помогает укрепить поверхность кожи Бросить соль в воду, размешать, опустить руки на четверть часа. Слегка промокнуть.
Смягчающие Кипяток – 1 стакан, крахмал – 1 чайная ложка, теплая вода – 500 гр Положительно влияют на кожу Крахмал полностью растворить в кипятке, вылить в водичку. Опустите руки на 20 минут.
Глицериновые Теплая вода – 2 литра, нашатырь – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложка Обеспечивают мягкость Смешайте компоненты и опустите руки на 15 минут. Оботрите полотенцем.
Картофельные Картошка – 1 шт, семена льна – 0,5 стакана Для кожи рук Варите картофелину и семена льна до готовности. Остужаете и опускаете руки на 20 минут.
Оливковые Теплая вода – 1,5 л, оливковое масло – 2 ст ложки Питательные Смесь немного подогреть и окунуть в нее руки на 15 минут. Произвести легкий массаж. Можно для этих целей применить касторовое масло. Остатки жира снять салфеткой.
Йодовые Мед – 2 столовые ложки, теплое молоко – стакан, морская соль – 1 столовая ложка, йод – 4 капли, сок половины лимона Стимулируют рост ногтей Соединяем все, хорошо смешиваем. Используем два раза в неделю.
Ромашковые Кипяток – 0,5 литра, аптечная ромашка – 2 пакета Укрепляют ногтевые окончания Обдать цветки кипятком, дать настояться. Опустить ногти и держать в течение двадцати минут.
Паровые Лавровый лист – 25 штук, вода – 1 литр Препятствуют появлению трещин Приготовление отвара должно производиться на маленьком огне где-то минут 20. Выключить плиту и подержать руки над паром около десяти минут.
Водяные Как и для паровых Смягчают и укрепляют Заливаем лавровый лист водой и кипятим. Когда настоится и будет возможность опустить руки, держим их 20 минут.
Эфирные Теплая вода – 2 литра, кунжутное мало – 2 столовые ложки, эфирные масла (ромашка, эвкалипт, шалфей и так далее) – 3 капли Не дают трескаться коже Смешайте компоненты в удобной посуде. Погрузите руки на 15 минут.

 

Как видно, приготовить различные составы для рук в домашних условиях не составит особого труда. Не забывайте про использование кремов по окончании процедуры ухода.

Он способен пропитать вашу кожу полезными веществами и увлажнить. Некоторые типы таких процедур, к примеру, парафиновые, могут подойти не всем.

Если у вас есть мелкие повреждения, вы страдаете гнойничковыми заболеваниями, у вас астма или диабет, развита аллергия на парафин, то они вам противопоказаны.

Читать больше: Если у вас проблемная кожа лица – самые эффективные средства от черных точек

Поэтому предварительно лучше получите консультацию специалиста. Он сможет помочь вам выбрать наиболее приемлемый для вас вариант. Только тогда все ваши действия принесут истинную пользу, а не пойдут во вред.

Вы уже выбрали для себя все необходимые компоненты, с помощью которых вы будете ухаживать за кожей рук? Поверьте, они с благодарностью воспримут вашу заботу и станут мягкими, гладкими и бархатистыми.

Не ленитесь поддерживать их здоровое состояние, делайте ванночки для ногтей в домашних условиях для роста и укрепления и тогда поверхность ваших ручек будет нежной и приятной на ощупь. Любите себя, и окружающие также вас оценят.

Полезно знать: Скраб для губ в домашних условиях из простых средств

Как делать ванночки для ногтей в домашних условиях. Ванночки для ногтей

Содержание:

Из-за воздействия агрессивной среды и ежедневного износа, без должного ухода, даже крепкие ногти со временем становятся слабыми, ломкими и слоящимися. Домашние ванночки для укрепления ногтей — простой и доступный способ ухода за ногтевой пластиной и кутикулой. В зависимости от состава, такие ванночки способны не только укрепить, но и решить другие проблемы ногтей.

Ванночки для ногтей

Как делать ванночки для ногтей

Домашние ванночки для ногтей — полноценная спа-процедура, провести которую самостоятельно легко и просто. Однако важно учесть некоторые нюансы и соблюсти правильный порядок действий. Перед тем как погрузить кончики пальцев в ванночку, нужно очистить ногтевую пластину от любого вида покрытий. Даже если на ногтях лечебный бесцветный лак, его следует снять. После ополосните руки теплой водой с мылом или гелем для рук. Не лишним будет сделать и гигиенический маникюр, подпилить отросшие ногти.

В магазинах продают специальные емкости для ногтевых ванн. Если у вас нет такой ванночки, то процедуру можно провести в широкой и неглубокой миске. Главное, чтобы вы могли налить туда достаточное количество жидкости, а затем свободно погрузить туда руку, ничего не расплескав и устроив запястье комфортным образом. Под мисочку подложите махровое полотенце, которое помешает ванночке елозить по поверхности и не надо будет беспокоиться о каплях, когда вы извлечете руки из жидкости.

Держите кончики пальцев в ванночке около 10-15 минут, затем выньте руки, при необходимости ополосните проточной водой, и промокните кисти мягкой впитывающей тканью. Массажными движениями нанесите увлажняющий крем или питательное растительное масло (оливковое, виноградной косточки, масло жожоба и т.п.).

Домашние ванночки для ногтей делают не реже одного-двух раз в неделю. Если ногти серьезно пострадали, процедуры проводят курсами — через день на протяжении 15-20 дней, чередуя их с масляными масками.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Домашние ванночки для укрепления ногтей могут иметь различный состав. Ногтевая пластина по большей части состоит из кератина — фибриллярного белка, также являющегося строительным веществом для волос. Именно кератин отвечает за прочность ногтя. Эластичность и блеск ногтевым пластинам придают прослойки из воды и жироподобных веществ. Также в здоровом ногте содержатся:

  • сера;
  • цинк;
  • хром;
  • фосфор;
  • кальций;
  • марганец;
  • железо;
  • селен.

Выбирая ингредиенты для ногтевой ванны, отдайте предпочтением тем, что богаты перечисленными полезными веществами, питают и увлажняют ноготь, насыщают его белком. Основой ванночки не обязательно должна быть вода. Это может быть молоко, сыворотка, растительное масло, фруктовый или овощной сок и даже пиво. Эфирные масла добавляют в ванночку не только для аромата. Они выступают в качестве отбеливающих, противогрибковых, антисептических средств, ускоряют рост ногтей и небесполезны в борьбе с ломкостью и расслаиванием ногтевой пластины.

Ванночки для ногтей с солью

Морская соль полезна для ломких, слоящихся ногтей. Соль добавляет ногтевой пластине блеск, укрепляет, способствует увлажнению и защищает от вредоносного УФ-излучения. Этими свойствами морская соль обязана своим составом, в который входят полезные минеральные вещества — йод, натрий, магний, калий.

Для морской ванночки для ногтей подойдет только натуральная морская соль, без добавок и красителей. Понадобится одна столовая ложка соли на каждые 200 мл воды. В соляной раствор можно накапать 2-3 капели эфирного масла лимона или грейпфрута. Эти масла отбеливают ногтевую пластину и придают ей дополнительный блеск.

Соль растворите в теплой воде, температура которой не выше 40оС. При желании можно добавить эфирное масло. Опустите кончики пальцев в ванночку и держите 20 минут. Ополосните теплой водой, промокните мягкой тканью или бумажным кухонным полотенцем и вотрите увлажняющий крем для рук.

Солевые ванночки для ногтей можно делать только в том случае, если на коже рук нет трещин, а кутикула не травмирована. В противном случае, выберите другой состав.

Ванночки для ногтей с маслами

Растительные масла — одно из лучших средств для укрепления ногтей. Они содержат насыщенные жирные кислоты, увлажняющие ногтевую пластину, а также ряд витаминов и минералов. Для приготовления ванночек подойдут миндальное, оливковое, льняное, касторовое масло, масло из зародышей пшеницы и даже обыкновенное подсолнечное масло. Кроме омега-3 кислот, в этих маслах содержатся витамин В7 (биотин), участвующий в синтезе кератина, и витамины Е и А, способствующие росту, укреплению и здоровому блеску ногтей.

Если слегка нагреть масла, они легче проникнут внутрь ногтевой пластины, так как тепло заставляет чешуйки кератина не так плотно прилегать друг к другу. Питательный масляный раствор полезен и для сухой кутикулы. Для отбеливания ногтевой пластины в масляные ванночки для ногтей добавляют лимонный сок.

Возьмите одну столовую ложку свежевыжатого сока лимона на каждые три ложки растительного масла, на водяной бане нагрейте смесь до температуры тела и опустите в нее кончики пальцев на 15-20 минут. Слегка промокните кожу рук бумажным кухонным полотенцем и вотрите остаток масла легкими массажными движениями в ноготь и кутикулу.

Ванночки для ногтей в домашних условиях: используем травы

Среди народных рецептов по укреплению, увлажнению и лечению слоящихся ногтей часто встречается совет приготовить ванночку из травяных отваров. Для размягчения сухой кутикулы, увлажнения ногтевой пластины, стимуляции роста ногтей подойдут настои из мяты, ромашки, шалфея, зеленого чая, соцветий липы. Для укрепления подойдут отвары из растений, содержащих кремнеземы и дубильные вещества, таких как тысячелистник, крапива, кора дуба.

Для приготовления травяной ванночки для ногтей залейте сушеные травы кипятком в соотношении 1:10, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 30-60 минут. Готовый настой процедите и слегка прогрейте. В него также можно добавить различные масла, овощной или фруктовый сок, молоко. Попробуйте приготовить укрепляющие ванночки для ногтей из следующих ингредиентов:

  • 1/3 стакана оливкового масла;
  • 1 стакан настоя из ромашки и мяты;
  • 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Прогрейте на водяной бане оливковое масло, добавьте к нему теплый травяной настой и накапайте эфирное масло. Перемешайте и опустите кончики пальцев в подготовленную ванночку. Держите их там не менее 15 минут. Такая процедура кроме укрепляющего и увлажняющего действия имеет еще один бонус — поможет бороться с грибком ногтей.

Ванночка для ногтей с йодом

Недостаток йода отрицательно сказывается на всем организме в целом, и на ногтевой пластине в частности. При нехватке элемента ногти начинают слоиться, ломаться, замедляется рост ногтевой пластины, теряется здоровый блеск, на ногте появляются белые пятна. Спасти ноготки помогут йодные ванночки для ногтей. Они могут быть масляными, соляными, из молока или фруктового сока (апельсинового, грейпфрутового, томатного). На 200 мл жидкости понадобится не более 2-3 капель йода.

Ванночки для ногтей в домашних условиях: укрепление и рост

Здоровые и аккуратные женские ноготки, вот признак того, что женщина умеет и хочет за собой следить. Вы не поверите, но 10-15 минут пару раз в неделю хватит для этих с целей с лихвой, в независимости от того, хотите ли вы их укрепить или же ускорить их рост, ведь существует годами проверенное средство – ванночки для ногтей.

Многолетний опыт и знания, привели к тому, что решить при помощи этого народного средства можно почти любую проблему, связанной со здоровьем и красотой ногтей, более того, существуют еще и ванночки для быстрого роста ногтей, которые позволят вам в короткие сроки обзавестись естественным и красивым маникюром.

5 важных нюансов

Как и в любом ином деле, прежде чем перейти к практике, нельзя не ознакомиться с теорией, ведь мы не хотим навредить вашим ногтям. Поэтому прежде чем приготовить ванночку с йодом или солью, давайте узнаем основные правила их приема:

  1. Систематичность, вот что главное в любом деле. Для того чтобы эффект был заметен, ванночки надо делать 1-2 раза в неделю и курсами. Самый короткий курс – месяц. Но если исходить из того, что ногтевая пластина обновляется за 3 месяца, то несложно подсчитать, что лучше прибегать к 3 месячному курсу для большего эффекта.
  2. Индивидуальный подход. К компонентам необходимо относиться с умом. Учитывайте как тип вашей кожи, так и ее склонность к аллергическим реакциям. Если аллергия – насущная проблема, будьте осторожны с фруктовыми компонентами и мёдом, ведь вместо желаемого результата, они могут усугубить вашу аллергию.
  3. Противопоказания, они есть везде. В случаях использования ванночки для ногтей, если на коже рук есть ранки или раздражение, откажитесь от процедуры с солью до тех пор, пока раздражение не пройдет, это касается и процедур с фруктовым соком.
  4. Время проведения процедуры подбирается индивидуально, обычно речь идет о 10-15 минут, но если ваша кожа очень нежная, то время можно сократить и до 5 минут.
  5. Достигаем большего эффекта за счет нанесения увлажняющего крема после любой ванночки. Это нехитрое действие позволит добиться более длительного положительного эффекта для ваших ногтей.

Рецепты для укрепления ногтей

Конечно, с природой спорить тяжело, и если судьба наградила вас ломкими и тонкими ногтевыми пластинами, то с генетикой не поспоришь. Впрочем, при желании улучшить положение все же можно, причем если сделать свои усилия систематическими, то и результат будет очень даже ощутимый. Самый простой и доступный способ – это принимать ванночки для укрепления ногтей.

С маслом и йодом

Лучший вариант, масляные ванночки с йодом. Готовятся они элементарно: в теплое растительное масло (температура около 40 градусов), необходимо добавить 5 капель сока лимона и 3 капли йода. Ванночки с йодом – одно из лучших средств в борьбе за красоту ногтей, а все потому, что йод в чистом виде может навредить и даже привести к расслоению ногтевой пластины, но вот разбавленный, он пойдет вам исключительно на пользу.

С солью

Ну а если говорить о самом простом варианте, то это солевые ванночки для ногтей. В два стакана теплой воды, необходимо добавить лишь одну столовую ложку соли и готово, главное не забыть нанести на кисти питательный крем после процедуры.

Как видите, укрепляющие ванночки для ногтей, не требуют каких-то особенно редких или дорогих ингредиентов, все достаточно доступно и легко приобретаемо.

Рецепты для роста ногтей

Стресс, ограничение в питание и некоторые косметические процедуры могут привести к тому, что рост ногтей замедлиться. С этим можно и нужно бороться. Давайте рассмотрим, какие ванночки смогут помочь нам решить эту проблему.

Несколько простых, но эффективных рецептов:

  • С медом солью и лимоном: Нам понадобиться пол стакана теплого молока, 3 столовых ложечки меда, которые мы растворим в молоке и сок лимона, который мы добавим в получившуюся смесь. Ну а завершит все это 2 столовые ложки соли либо морской, либо пищевой.
  • Ванночка с солью и йодом невероятно проста в своем приготовлении, все, что нужно это растворить в стакане теплой воды неполную столовую ложку соли и добавить в эту смесь 5-6 капель йода. Такую процедуру можно делать без ограничений, хоть каждый день.

Вот так вот быстро и просто ванночки для роста ногтей, способны разрешить эту неприятную проблему и вы сможете наслаждаться не наращенными, а своими красивыми и длинными ногтями, что особенно ценно сегодня, когда идет тенденция восхвалять естественную красоту.

Такие вот не хитрые домашние процедуры позволят вам без ущерба кошельку привести свои руки в порядок. Ведь в любых жизненных ситуациях женщина должна оставаться женщиной.

И даже в условиях дефицита средств и времени 10-15 минуток на свои руки найти можно, ведь вы помните, что именно наши ручки способны самым предательским образом выдать наш возраст.

Поэтому следите за красотой ногтей и кожи рук с молодых лет, балуйте их вот такими простыми, но эффективными процедурами. Ванночки позволят вам вернуть и сохранить красоту ваших ногтей.

30 эффективных рецептов ванночек для рук и ногтей

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Как правильно делать ванночки для рук

Как правильно делать ванночки для рук

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

  1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
  2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
  3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
  4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
  5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

  1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
  2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
  3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

Виды ванночек для рук

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

  1. Расслабляющие;
  2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
  3. Согревающие;
  4. Контрастные;
  5. Лечебные, заживляющие;
  6. Питательные, витаминизированные;
  7. Увлажняющие;
  8. Очищающие, гигиенические;
  9. Отбеливающие;
  10. Омолаживающие;
  11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Показания и противопоказания дл яванночек

Показания и противопоказания дл яванночек

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

  • Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
  • Чрезмерная потливость;
  • Ломкие и слоящиеся ногти;
  • Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
  • Пигментные пятна;
  • Желтизна ногтей;
  • Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
  • Отечность;
  • Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
  • Артрит, артроз суставов;
  • Грибковые заболевания.

Противопоказания:

  • Заболевания кожи;
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы с почками;
  • Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Ванночки с отваром трав

Ванночки с отваром трав

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

  • Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
  • Его варят в кожуре в течение 25 минут.
  • Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
  • Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
  • Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

  • Потребуется 1 л отвара.
  • Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
  • Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
  • Процедить.
  • Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Отвар с шалфеем и крапивой

Отвар с шалфеем и крапивой

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

  • Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
  • Время погружения – 10-15 минут.
  • Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

  • На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
  • Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

  • Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
  • Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Ванночки с солью и содой

Ванночки с солью и содой

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ванночки с эфирными маслами

Ванночки с эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

  • Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
  • Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
  • Время погружения – четверть часа.
  • После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

  • Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
  • Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
  • Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Ванночки с маслом лимона

Ванночки с маслом лимона

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
  • Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

  • Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
  • Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

  • Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
  • Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

  • Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
  • Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
  • Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Рецепты масляных ванночек

Рецепты масляных ванночек

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

  • 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
  • добавь по 1 ч. л.  льняного и кокосового масла;
  • погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

Омолаживающие ванночки для рук

Омолаживающие ванночки для рук

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки для рук

Контрастные ванночки для рук

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

  1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
  2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
  3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
  4. Сразу же повторяем очередность.
  5. Количество повторов – 5-10 раз.
  6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Увлажняющие ванночки для рук

Увлажняющие ванночки для рук

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

4.3 / 5 ( 3 голоса )


Как лечить седалищный нерв в домашних условиях гимнастика: препараты, упражнения, настойки для втираний

народными средствами, упражнения (ЛФК), как снять боль и массаж

Наши тела пронизаны сетью тончайших нервных волокон, которые координируют функционирование всего организма. Нервная система – это основа жизнедеятельности и жизнеспособности человека, но, вместе с тем, и очень хрупкая структура, в работе которой часто случаются сбои. Одним из них является воспаление седалищного нерва – ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого должен знать каждый, у кого есть предрасположенность к развитию патологий позвоночника.

пациентпациент

Симптомы

Седалищный нерв – самый большой нерв человеческого организма, отвечающий за двигательные рефлексы нижней части туловища. Беря начало в крестцово-поясничном отделе позвоночника, нерв тянется вниз, разветвляясь в область бедер, коленей, голеностопа, голеней, стоп и фалангов пальцев. Его повреждение мгновенно сказывается на подвижности и чувствительности нижних конечностей, функционировании органов малого таза. Чтобы не стать заложником подобной ситуации, неплохо обладать исчерпывающей информацией об ишиас, симптомах и лечении в домашних условиях.

Постановка точного диагноза находится в компетенции врача, и желательно при первых подозрениях на ишиас сразу обращаться в медицинское учреждение. Основными признаками воспаления седалищного нерва являются:

  • Боль в ягодичной зоне и области задней части ног. Обычно неприятные ощущения идентифицируются с обеих сторон, но где находится очаг воспаления – там болит интенсивнее. Направление боли – сверху вниз. Охват – ягодицы, поясница и бедренная часть.
  • Затруднения при сгибах и разгибах туловища.
  • Усиление боли при попытке повернуть торс в стороны.
  • Пронизывающая боль при опоре на конечность, в которой наблюдается воспалительный процесс.
  • Непроизвольное мочеиспускание и дефекация, возникающая как следствие острого болевого синдрома.
  • Повышенная температура тела, особенно в месте дислокации воспаления.
  • Мышечная боль и спазмы.
  • Непереносимость малейших физических нагрузок.
  • Гиперемия и отек кожных покровов в месте воспаления.
  • Чувство онемения в нижних конечностях, атрофия мышечной ткани.

Воспаление седалищного нерва – это всегда следствие. Чтобы избавиться от болевых ощущений, необходимо выявить конкретную причину ишиас и заняться её устранением. Спровоцировать неврит седалищного нерва может:

  • Патологии опорно-двигательного аппарата, заболевания позвоночника.
  • Переохлаждение организма.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Мышечные спазмы.
  • Тромбозы.
  • Абсцессы.
  • Клещевой боррелиоз.
  • Фибромиалгия.
  • Третий триместр беременности.
  • Инфекционные заболевания (грипп, туберкулез и др.).

Как лечить и чем снять боль?

Главная цель при лечении ущемления седалищного нерва – снятие болевого синдрома. Для ее достижения используют фармакологические средства в различных видах: инъекции, уколы, кремы, мази, капсулы и таблетки. Остановимся подробнее на каждом из них.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства – категория фармакологических препаратов, оказывающих обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. В аптеках представлен широкий спектр лекарств этой группы, выпускаемых в форме уколов, таблеток и капсул. Известные торговые названия:

  • Анальгин.
  • Пироксикам.
  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Индометацин.
  • Кетопрофен.
  • Мовалис и др.

При крайне острых болях могут назначаться более сильные препараты: Пенталгин, баралгин, Седальгин и прочие.

Большой плюс нестероидных препаратов – отсутствие необходимости консультации с доктором перед их применением, но, наряду с высокой эффективностью, данная категория лекарственных средств имеет ряд побочных действий, о которых пациент должен быть проинформирован до начала курса лечения. В частности, пероральный прием этих медикаментов может раздражать слизистую поверхность желудка, способствовать разжижению крови и становиться причиной почечных недугов.

Стероидные противовоспалительные средства

Стероидные противовоспалительные средства: Гидрокортизон, Дексаметазон, Дипросан, Метипред и др. Основа их состава – человеческий гормон кортизол, влияющий на многие энергетические и биологические процессы в организме. Назначение обуславливается способностью данных лекарств быстро устранять воспаление, уменьшать болевой синдром и снимать отечность в местах поражения. Форма выпуска – таблетки, растворы для инъекций.

Последний вариант на практике используется чаще: для быстрого снятия болевого синдрома особенно эффективно введение препарата непосредственно в эпидуральное пространство, что позволяет доставить активные вещества сразу к воспаленному месту. Продолжительность приема стероидов ограничивается двухнедельным сроком, индивидуальный курс подбирается строго врачом на очной консультации! Пренебрежение этой рекомендацией может привести к развитию серьезных последствий для здоровья.

Миорелаксанты

Медикаментозные препараты, прием которых оказывает влияние на функции центральной нервной системы таким образом, чтобы произошло расслабление определенных мышц спины за счет снижения двигательной активности. Одним из наиболее востребованных аптечных средств этой группы в лечении ишиас является Мидокалм.

Мази и гели

Вариант отвлекающей терапии. Входящие в их состав действующие вещества на основе красного перца, камфорного масла, яда змей или пчел и скипидара разогревают место нанесения, усиливают скорость кровотока на пораженном участке, что способствует уменьшению воспалительного процесса и успешно снимает боль. Приобрести мази можно в любой аптеке без рецепта от врача. Наиболее популярные средства – Вольтарен, Нурофен, Финалгон, Фастум-гель, Найз-гель, Траумель С и т. п.

Для достижения положительных результатов лечения в комплексе с приемом медикаментов обязательно употребление витаминов группы В: они благотворно влияют на работу нервной системы, укрепляют защитные силы организма. Принимать их можно как перорально, так и в виде уколов не менее 1 месяца.

В случае необходимости в качестве дополнительной терапии врач может прописать пациенту антидепрессанты. Эта группа медикаментов помогает успокоить нервы, расслабиться и уменьшить проявление болевого симптома. Отпуск в аптеках возможен только на основании докторского рецепта.

Народные средства

Конечно, терапевтические мероприятия по избавлению от недуга должны проходить по назначению и под контролем специалиста, но если срочно требуется доврачебная помощь, допускается лечение седалищного нерва народными средствами. Домашние рецепты от воспаления седалищного нерва дают хорошие результаты в комплексе с приемом медикаментозных препаратов и лечебной физической культурой. Те, кто успел проверить их действие на себе, отмечают высокую эффективность, доступность и безопасность применения.

Основная задача народной терапии – избавление от болевого синдрома и снятие воспаления. Для этого используются различные варианты составов, настоек, отваров, мазей, растирок, ванн и компрессов. Первые четыре подходят для лечения ишиас на любом этапе проявления. Лечебные ванны и компрессы используют только по прошествии острого периода проявления болезни. Наибольшую популярность в народе получили следующие рецепты:

  1. настойнастойНастой из картофельных ростков. 1 стакан ростков картофеля залить 500 мл спирта и настаивать в темноте в течение 14 дней. Желательно раз в два дня подвергать емкость встряхиванию. Спустя две недели настаивания полученный раствор рекомендуется втирать в места локализации боли и утеплять их с целью прогрева.
  2. Настой из лавровых листьев. 20 листов лаврового дерева залить 200 мл спирта и 3 дня настаивать в темноте, после чего втирать в зону болезненных ощущений. Как правило, уже через 2–3 процедуры наступает заметное облегчение состояния больного.
  3. Компресс из медовой лепешки. Смешать стакан муки и столовую ложку меда до получения плотной однородной массы. Скатать лепешку, приложить к больному месту и обернуть шалью или теплым шарфом. Вместо меда можно использовать пчелиный воск.
  4. настойнастойКомпресс из пихтового масла. Готовым маслом из пихты растирать заднюю часть бедер. По завершении процедуры – утеплить это место.
  5. Компресс из хрена. В соотношении 1:1 смешать натертый корень хрена и картофель, добавить ложку меда. Полученный состав выложить на марлевую ткань, замотать и выложить на болезненный участок, накрыв пледом. Повторять манипуляцию раз в два дня, но не более пяти раз подряд.
  6. Настойка из календулы. Пару ложек цветков растения залить 400 мл кипятка и дать настояться в течение двух часов. Принимать настойку ежедневно по половине стакана непосредственно перед каждым приемом пищи.
  7. Лекарство из лопуха и вина. Измельченный корень лопуха в количестве 1 ст.ложки залить стаканом любого красного вина и подвергнуть кипячению на 5 минут. Употреблять внутрь по половине стакана не более двух раз за день.
  8. Принятие лечебных ванн. Для этих целей можно использовать различные расслабляющие эфирные масла и травы. Хорошо помогает измельченный корень лопуха, замотанный в марлевую повязку и погруженный в воду. Ванны с этой водой принимают ежедневно на протяжении десятидневного срока.

Лечение ишиаса народными средствами, вне зависимости от выбора подходящей вариации «бабушкиного» лечения, должно проводиться при соблюдении постельного режима. Также важно следить за тем, чтобы тело постоянно находилось в тепле.

Как вылечить в домашних условиях?

Лечение седалищного нерва в домашних условиях может включать не только терапию народными средствами, но и другие способы облегчения состояния.

Упражнения из лечебной физкультуры

Защемленный седалищный нерв поддается разблокировке при помощи лечебной физкультуры. Существуют особые физические упражнения и специально разработанные комплексы ЛФК для расслабления напряженного нерва и укрепления мышц спины для предотвращения рецидивов. Основная цель домашней гимнастики: привидение мышечной ткани в здоровый тонус, нормализация кровообращения и купирование воспаления.


Идеальный комплекс упражнений с учетом жалоб и индивидуальных особенностей пациента может составить только врач, но не запрещается и самостоятельный подбор готовых упражнений. Начать лучше с небольших нагрузок, постепенно организму станут посильны более сложные упражнения от защемления седалищного нерва. Главное правило – занятие лечебной гимнастикой не должно сопровождаться дискомфортом и тем более болью.

Самое простое упражнение при воспалении седалищного нерва – принятие «позы ребенка». Оно заимствовано из йоги и выполняется путем принятия исходного положения сидя на коленях, из которого следует прогнуть корпус туловища вперед. При этом лбом необходимо постоянно прижиматься к полу, а руками, вытянутыми вдоль торса, скользить вперед.

Ощущающим готовность к более серьезным нагрузкам можно порекомендовать следующее: из положения лежа на животе с вытянутыми вперед руками резко поднять корпус туловища вверх, вытянув шею. Со стороны это должно выглядеть, будто лежащему человеку внезапно стало очень любопытно, что там впереди. Следует зафиксировать данное положение на несколько секунд, затем вернуться в исходное положение. Двигать ногами при выполнении этого упражнения запрещено.

Заниматься лечебной гимнастикой можно и стоя, разведя ноги на ширину плеч и совершая прогибы спины вперед и назад, наклоны в стороны, вращательные движения тазом.

Вне зависимости от степени защемления, всегда полезными окажутся приседания, ритмичное вращение бедрами, передвижение на ягодицах и всем знакомый «велосипед».

Чтобы лечебная физкультура оказалась максимально эффективной, можно дополнить занятия дополнительными полезными нагрузками – прогулками пешком, походами в бассейн и любительским велоспортом.

Массаж

Наряду с медикаментами врачи часто рекомендуют своим пациентам массаж при ишиасе. Он помогает восстановить проводимость нервных волокон, улучшает кровообращение и оказывает хороший лимфодренажный эффект. К сожалению, при острых болях массаж назначать нельзя, поэтому он хорош скорее как профилактическая мера.

Массажисты прибегают к двум видам массажных техник: точечному и вакуумному массажу. Первый – наиболее эффективный и безопасный, быстро восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, обезболивает и снимает неприятные симптомы.

массажмассаж

Физиотерапия

Ущемление седалищного нерва часто лечат с помощью методов физиотерапии:

  • Магнитотерапия – снимает острую боль, возвращает позвонки в нормальное положение, расслабляет нервные окончания.
  • УВЧ – воздействие электрического тока на участок воспаления с целью оказания разогревающего эффекта.
  • Парафиновые аппликации – эффект прогревания.
  • Электрофорез – введение лекарств в организм через кожные поры при помощи постоянного тока.
  • Фонофорез – ультразвуковое воздействие на участки воспаления, комбинированное с нанесением на кожу лекарственных средств.

Методика Бубновского

Помимо общих физических упражнений, рекомендуемых к выполнению при проблемах с седалищным нервом, весьма результативна, так называемая, терапия по Бубновскому. Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, являющийся автором особого направления в альтернативной ортопедии – кинезитерапии. Суть его методики заключается в отказе от лекарственных препаратов в пользу специальной зарядки, которая поможет активизировать скрытые силы человеческого организма и направить его на путь самоисцеления.

Работа с пациентом начинается с уникальной миофасциальной диагностики, позволяющей дать объективную оценку состоянию опорно-двигательной системы больного, определить истинную причину боли. На основании полученной информации создается индивидуальная лечебная гимнастика при ишиасе.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва по методу Бубновского включает упражнения, выполняя которые, по заверению автора, можно полностью восстановить нормальное функционирование суставов и позвоночника:

  1. Принятие исходной позы – «на четвереньках» для расслабления области поясницы.
  2. Прогиб спины на вдохе и выгиб на выдохе по 20 раз каждое.
  3. Потягивания вперед за руками, упираясь на колени и ладони.
  4. Возврат к исходному положению, опускание корпуса туловища вниз на выдохе на согнутых руках, сделать глубокий вдох и на выдохе снова выпрямить руки, опускаясь ягодицами к пяткам.
  5. Исходное положение – лежа на спине, пятки максимально вблизи ягодиц, руки под головой, подбородок прижат к груди. Выдыхая, тянуться локтями к коленям, каждый раз возвращаясь в исходную позу. Выполнять до полного утомления.
  6. Исходная поза – лежа на спине, руки вдоль тела. Необходимо совершать вращательные движения тазом вверх и вниз, делая выдох при напряжении и вдох при расслаблении. Повторять 30 раз.

Данные упражнения при ишиасе уникальны, потому что не только помогают расслабить седалищный нерв, но и при регулярных тренировках возвращают организму здоровье, силу и выносливость.


Профилактика

Предотвращение заболевания – самый надежный способ лечения любого недуга. В случае с ишиас нет ничего сложного: достаточно ежедневно подвергать свое тело умеренным физическим нагрузкам, заниматься йогой, плавать в бассейне, не сидеть за компьютером более двух часов подряд, избегать поз, искривляющих осанку, при сидячей работе использовать ортопедический корсет, спать под незначительным наклоном, используя ортопедические матрасы и головные подушки.

Воспаление седалищного нерва – явление неприятное, но достаточно распространенное и изученное. Главное – вовремя среагировать на первые признаки недуга, купировать боль, заниматься профилактикой и впредь внимательно относится к своему организму и его уязвимым местам.

Седалищный нерв — гимнастика

Боль в поясницеСложным термином ишиас называют воспалительный процесс в седалищном нерве. Этот нерв характеризуется сильными болями, которые отдают в поясницу. Ишиас возникает, когда тело длительное время занимает неудобное положение, а также при беременности, травмах тазовой части. Если защемление не лечить, оно переходит в воспаление. Вылечиться поможет лечебная гимнастика при ишиасе.

Признаки ишиаса

Первый симптом, когда седалищный нерв защемляется — возникает боль, когда человек пытается наклониться вперед. Если боль не затихает, она опускается ниже, сначала в области ягодицы, а потом отдает в ступню, причем боль резкая, стреляющая, народное название таких болевых ощущений — «прострел». Несмотря на то, что в лежачем положении может болеть меньше, эффект достигается при неподвижности, заснуть все равно трудно, поскольку боль не дает возможности двигаться даже на кровати.

Среди симптомов защемления седалищного нерва могут быть:

  • Стреляющие болиболь в ягодичной области, она может становиться сильнее при длительном сидении;
  • жжение, покалывание в пояснице и ягодице;
  • мышечное напряжение, которое может сопровождаться слабостью, онемением;
  • боль становится резкой при ходьбе и интенсивных движениях.

Если при таких симптомах не предоставить медицинскую помощь, седалищный нерв воспалиться и боль усилится. Лечит невролог, после комплексной диагностики (рентген, МРТ, пальпация руками) назначает специальные согревающие и обезболивающие втирания в виде мазей, гелей. Также при защемлении седалищного нерва назначается массаж, физиотерапевтические процедуры, водные процедуры, физические упражнения в виде лечебной гимнастики.
Стреляющие боли

Рекомендации при лечении защемления седалищного нерва:

  1. Нельзя сидеть более двух часов без разминки.
  2. Когда стоите, старайтесь ставить ступни ровно.
  3. Нельзя сутулится, неровное положение позвоночника усиливает сдавливание нервов и ослабляет мышцы спины.
  4. Спать лучше на боку, согнув колени.
  5. Ожирение и лишний вес провоцируют болезни хребта, нужно похудеть.
  6. Организму нужны витамины В.
  7. Категорически нельзя ходить на высоких каблуках, вообще обувь должна быть удобной.

Упражнения

При защемлении седалищного нерва окончания сдавливаются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Причиной может быть деформация дисков либо смещение позвонков, поэтому избежать этой болезни поможет подвижность и тренировка мышц спины, соответственно лечение должно также проходить с помощью физических упражнений.

Подтягивание коленПри защемлении нерва в районе таза хочется покоя и не хочется двигаться. Но это обманчивая позиция, нужна специальная физическая нагрузка, только при беременности можно воздержаться от упражнений лечебной гимнастики (и то движение беременным очень нужно). Также среди противопоказаний — смещение позвоночного диска, которое лечится мануальным терапевтом, острые боли также не позволяют заниматься. Упражнения можно выполнять не просто после обезболивания, а после природного затухания болевых ощущений. Тренироваться нужно без резких движений, не допуская сильной боли.

Начинать заниматься нужно с пяти повторений упражнений, потом можно доводить до пяти, десяти. Тренироваться можно до трех раз в день, сначала по десять минут, но вскоре можно довести занятия до тридцати минут. Дольше заниматься смысла нет, лучше увеличить интенсивность и амплитуду самих упражнений, если позволяют болевые ощущения.

В положении лежа

  1. На спине. Поднятую ногу согнуть в коленном суставе, на вдохе приблизить к грудной клетке и задержаться на десять секунд, задерживая дыхание на пять секунд, повторить на другую ногу, потом обеими ногами. Поясница должна быть расслабленной, задание упражнения — растянуть ее.
  2. Согнутые колени обхватить рукамиНа спине. Кисти поставить под ягодицы, две ноги подняты вверх, имитировать кручение педалей велосипеда, но без ускорений и усилий, сделать 15 кругов ногами.
  3. На спине. Сделать упор ладонями на вытянутых в стороны руках, поднять вертикально ноги и, держа их вместе, десять раз наклонять вправо и влево до угла 45 градусов.
  4. Лечь на бок, согнуть ноги, натянуть носки и с усилием прижать колени к грудной клетке, сгибая спину и наклоняя голову, повторить десять раз.
  5. Лечь на живот, руки прямые над головой, поднимать грудную клетку над полом, сгибая при этом руки и не двигая ногами, повторить от 5 до 10 раз.

В сидячем положении

  1. Округливание спиныХодить вперед и назад, сидя на ягодицах с прямыми ногами.
  2. Заводить прямые руки за спину на уровне груди, делать медленно.
  3. Сесть на стул, скрестить ноги (поставить ногу на ногу, колено на колено), спину держать прямо. Ладони на затылке, поворачиваемся в стороны десять раз, после этого повторить, поменяв ноги.
  4. Стоя на четвереньках, прогибать спину вверх на выдохе, вниз — на вдохе.

В стоячем положении

  1. Упражнение стоя руки на поясеНоги слегка расставить, руки на бедрах, двигаем тазом вперед на вдохе, назад на выдохе.
  2. Ноги на ширине плеч, медленно наклоняемся в сторону, выводя над головой противоположную к наклону руку, повторить пять раз.

После излечения от ишиаса упражнения нужно проводить регулярно, например вместо утренней зарядки. Также полезно бегать, ездить на велосипеде. Выберите подвижный способ жизни, подвижную работу и у вас не будет проблем с нервными окончаниями в позвоночнике и тазовой области.

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях упражнения

Седалищный нерв отвечает за активность ножных мышц и чувствительность нижней конечности от бедра до кончиков пальцев. Из-за своей большой протяженности он является довольно уязвимым и нередко подвергается защемлению, что в большинстве случаев вызывает сильную боль и ограничивает двигательные функции. То же самое случается и при воспалении нерва, причем очень часто болевые ощущения просто невыносимы. Возможность быстро получить квалифицированную помощь есть не всегда, поэтому полезно знать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях.

Локализация седалищного нерва

Локализация седалищного нерва

Причины поражения нерва

Защемление седалищного нерва, или ишиас, может возникнуть и в 25, и 30 лет, но больше ему подвержены люди в возрасте от 40 лет.

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва

Одной из причин данного заболевания является изношенность позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего происходит их смещение и компрессия нервных корешков. Есть и другие факторы, провоцирующие развитие ишиаса:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • травмы крестца и поясничного отдела;
  • избыточные нагрузки на позвоночник;
  • онкологические опухоли и метастазы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • переохлаждение нижней части тела.

Чтобы вылечить седалищный нерв, нужно сначала выявить и устранить причину защемления, в противном случае можно лишь уменьшить болевой синдром, да и то на время.

Воспаление нерва нередко переходит в хроническую стадию, и достаточно одного неловкого движения для нового приступа.

Ортопедическое кресло

Симптомы заболевания

Защемление нерва обычно случается на одной стороне тела, хотя бывает и двусторонним. Сопровождается оно характерными симптомами:

  • резкая, пронизывающая боль в нижней части спины, отдающая в ягодицу, бедро и вниз по ноге;
  • онемение в области крестца и таза, чувство покалывания или жжения;
  • онемение пальцев ноги;
  • ограниченность двигательных функций;
  • нарушение походки.

Главный признак ишиаса – сильная боль в области спины

Главный признак ишиаса – сильная боль в области спины

В зависимости от степени поражения, интенсивность боли может варьироваться от слабовыраженной до нетерпимой. При нахождении в лежачем положении становится легче, может вообще не болеть, но во время движений возникают прострелы в районе ягодицы либо крестца. Если защемление сильное, невозможно нормально сидеть, ходить, даже стоять ровно получается с трудом.

При тяжелом поражении нерва в области крестца появляется отек, покраснение, может подняться температура тела. Дополнительно наблюдаются нарушения в работе тазовых органов, например, возникает боль при мочеиспускании, появляются проблемы с потенцией у мужчин. Если случается не защемление, а разрыв седалищного нерва, исчезают двигательные функции и чувствительность конечности ниже колена.

Как лечить седалищный нерв

В домашних условиях заниматься лечением можно не всегда. При разрыве нерва или сильном защемлении самолечение опасно для здоровья и может привести к инвалидности. Так что если боль в крестце нестерпима, наблюдается полная потеря чувствительности в ноге, резко поднялась температура – нужно срочно вызывать врача.

Медикаментозное лечение симптомов ишиаса, как правило, дает лишь кратковременный результат и не может полностью избавить от болей, а тем более предупредить их рецидивы

Медикаментозное лечение симптомов ишиаса, как правило, дает лишь кратковременный результат и не может полностью избавить от болей, а тем более предупредить их рецидивы

Если же указанные симптомы отсутствуют, облегчить состояние больного можно с помощью одной или нескольких лечебных методик, о которых стоит узнать подробнее.

Единственное реальное лечение ишиаса – это комплексное воздействие на причину компрессии седалищного нерва и его воспаления

Единственное реальное лечение ишиаса – это комплексное воздействие на причину компрессии седалищного нерва и его воспаления

Первая помощь

Защемление нерва происходит резко, и предугадать его невозможно. В таких ситуациях человеку требуется экстренная помощь:

  • больного укладывают на живот, выбрав ровную, в меру жесткую поверхность. Нельзя использовать прогибающуюся кровать или что-то неустойчивое, чтобы не усугубить состояние. Для удобства рекомендуется подложить под грудь мягкий валик или маленькую подушку;
  • поясницу и верхнюю часть ягодиц нужно освободить от одежды, нанести на пораженный участок противовоспалительную мазь;
  • когда боль стихнет, больному необходимо помочь перевернуться на спину, подложить ему под поясницу подушку, а под ноги плотный валик, чтобы приподнять голени.

Противовоспалительные мази при ишиасе

Противовоспалительные мази при ишиасе

Грелки, растирания и согревающие компрессы делать нельзя – на начальном этапе это может усилить воспаление и ухудшить положение больного.

Медикаментозное лечение

Самый эффективный и быстрый способ лечения – медикаментозный. Здесь подойдут таблетки, мази, инъекции, главное – точно соблюдать дозировку и способ применения.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Внутримышечные инъекции воздействуют непосредственно на пораженный нерв и считаются наиболее безопасными для организма. Они имеют меньше противопоказаний, быстрее снимают боль и отек, сокращают сроки лечения.

Препараты для уколов при ишиасе

Группа лекарствХарактеристики

НВПС и анальгетики

НВПС и анальгетики

Оказывают противовоспалительный эффект, уменьшают болевые ощущения, снимают жар на пораженном участке.

Обезболивающие на основе новокаина

Обезболивающие на основе новокаина

Новокаиновую блокаду назначают при сильной боли, когда другие средства слабоэффективны. Если у больного аллергия на производные новокаина, их заменяют лидокаином либо его аналогами.

Кортикостероидные

Кортикостероидные

Действуют гораздо эффективнее НВПС, показаны при сильном воспалении нерва. Эти средства относятся к гормональным, имеют побочные действия, поэтому применяться должны под наблюдением лечащего специалиста.

Миорелаксанты

Миорелаксанты

Эти препараты устраняют мышечные спазмы, расслабляя мускулатуру вокруг пораженного участка.

Дополнительно можно вводить витаминные комплексы (В1, В6, В12) для улучшения кровотока и регенерации тканей, что положительно сказывается на общем состоянии больного.

Витамины B1, B6, B12

Витамины B1, B6, B12

Важно! Уколы должен делать человек с соответствующим опытом и только по назначению врача. Неумелая инъекция может спровоцировать еще большее ухудшение, так что рисковать своим здоровьем не стоит. Если рядом нет никого, кто умеет делать уколы, лучше обратить внимание на таблетки и наружные средства.

Для применения таблеток консультация врача необязательна, но желательна, поскольку имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее действенными при ишиасе являются препараты «Целебрекс», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Индометацин», а также всем известный анальгин. Эти лекарства снимают спазмы и боль путем блокирования выработки простагландина – вещества, активно вырабатывающиеся организмом в местах поражения нерва. Минус таблеток в том, что они действуют не так быстро, как инъекции и мази, кроме того, воздействуют на органы пищеварительного тракта.

«Целебрекс»

«Целебрекс»

«Кетопрофен» в разных формах выпуска

«Кетопрофен» в разных формах выпуска

Наружные средства — это самый оптимальный вариант: они наиболее безопасны, имеют минимум противопоказаний, воздействуют непосредственно на больной участок и могут применяться без консультации врача.

Вид препаратовХарактеристики

НПВС

НПВС

Мази, кремы, гели с противовоспалительным действием. Быстро проникают в пораженные ткани, эффективно снимают отек и боль. Самые популярные средства этой группы: «Диклофенак», «Нимулид», «Ибупрофен», «Вольтарен».

Согревающие

Согревающие

Эти средства содержат природные вещества с раздражающими свойствами – скипидар, камфара, пчелиный яд. Мази проникают глубоко в ткани, разогревают мышцы, насыщают ущемленный нерв кислородом. Популярные препараты: «Капсикам», «Випросал В», «Финалгон».

Комбинированные

Комбинированные

Содержат компоненты с обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Такие мази отличаются быстрым и длительным действием.  Популярные препараты: «Долобене», «Димексид».

Хондропротекторы

Хондропротекторы

Содержат специальные соединения, восстанавливающие хрящевую и связочную ткань. Они эффективны в тех случаях, когда причиной защемления являются дегенеративные процессы в позвоночнике – остеохондроз, артроз и другие. Популярные препараты: «Терафлекс М», «Хондроксид».

При использовании мазей следует точно придерживаться инструкции и соблюдать режим, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Сроки лечения зависят от степени поражения нерва, но обычно наружные средства применяют от 5 до 10 дней, инъекции и таблетки – от 3 до 5 дней.

Совет. После снятия болевого синдрома обязательно нужно обследоваться у врача и проконсультироваться по поводу дальнейшего лечения.

Лечебная гимнастика

С помощью специальных упражнений можно разблокировать защемленный нерв, убрать мышечные спазмы и боль. Также очень полезна ЛФК в качестве профилактики ишиаса. Приступать к занятиям нужно после снятия болевого синдрома, особенно, если воспаление сильное и сопровождается повышением температуры и отечностью тканей. В таком состоянии легко усугубить положение и повредить нерв еще больше.

Упражнения для разблокировки нерва

Этапы выполненияОписание

Упражнение 1

Упражнение 1

Необходимо лечь спиной на твердую плоскую поверхность и подложить под голову небольшой валик. Максимально выпрямите позвоночник и ноги, расслабьте мышцы. Ногу, в которую отдает боль, согните в колене и подтяните руками к груди, насколько это возможно. Оставайтесь в таком положении минуту, после чего плавно опустите ногу. Повторите то же со второй ногой.

Упражнение 2

Упражнение 2

Лежа на спине, согните обе ноги в коленях и положите правую ступню на левое колено. Правой рукой надавите на поднятую ногу, чтобы слегка развернуть бедро в сторону. Зафиксируйте положение на 30-60 секунд, после чего повторите с другой ногой.

Упражнение 3

Упражнение 3

Лежа на спине, согните ноги и подтяните их к животу, обхватив колени руками. Тяните с усилием, чтобы почувствовать напряжение в позвоночнике и тазовой области. Удерживайте положение в течение минуты, затем медленно выпрямляйтесь.

Упражнение 4

Упражнение 4

Все так же лежа, согните ноги в коленях, затем закиньте одну ногу на другую и отведите руки в стороны. Слегка наклоните ноги в одну сторону, голову поверните в противоположную. Удерживайте позу от 30 до 60 секунд, затем поменяйте ноги.

Упражнение 5

Упражнение 5

Подтяните к животу правую ногу, обхватив колено рукой. Левую руку отведите назад и выпрямите. Дышите глубоко и размеренно, удерживая позу не меньше 30 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.

Упражнение 6

Упражнение 6

Выполняем растяжку позвоночника. Выпрямите ноги, руки отведите за голову и одновременно начинайте тянуть носочки вперед, пальцы рук назад.

Упражнение 7

Упражнение 7

Осторожно поднимитесь и станьте на четвереньки. Теперь садитесь на пятки, тело наклоните так, чтобы упереться лбом в пол. Для удобства подложите под голову свернутое полотенце. Руки вытяните вдоль тела, ладони поверните вверх. Оставайтесь в такой позе не меньше полминуты.

Упражнение 8

Упражнение 8

Подожмите под себя одну ногу, вторую вытяните назад. Опирайтесь лбом на поверхность, руки вытяните перед собой. Через 30 секунд поменяйте ногу и оставайтесь в таком положении еще полминуты.

Упражнение 9

Упражнение 9

Садитесь на пятки, затем обопритесь на правый локоть и наклоните корпус, одновременно вытянув руку влево. Для удобства подложите под локоть что-нибудь мягкое. Левую руку отведите вперед. Теперь тяните копчик вниз, а плечи вперед в течение 20-30 секунд. Поменяйте руку.

Упражнение 10

Упражнение 10

Опять подогните под себя обе ноги, обопритесь лбом, а руки вытяните вперед. Начинайте растягивать позвоночник, опуская копчик вниз. Тяните не меньше 30 секунд.

Основное условие – все движения плавные, размеренные, никаких рывков или скручиваний. Мышцы напрягайте постепенно, если чувствуете резкую боль, прекратите движения и расслабьтесь на несколько минут. Чтобы разблокировать седалищный нерв, достаточно выполнить описанные упражнения по одному разу. Если вы все делаете правильно, боль уменьшится практически сразу, но для закрепления результата заниматься нужно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях упражнения

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление седалищного нерва, а также рассмотреть симптомы и особенности заболевания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебный массаж

Дома делать массаж седалищного нерва разрешено лишь при легком защемлении и отсутствии осложнений. Если наблюдается отек, покраснение, очень сильно болит, любое воздействие только навредит больному. В подобных случаях выполнять массаж должен исключительно опытный специалист и только после купирования болевого синдрома.

Лечебный массаж должен выполнять опытный специалист

Лечебный массаж должен выполнять опытный специалист

Легкое массирование пораженного участка позволяет расслабить мышцы и устранить спазмы, вызывающие боль. Наиболее эффективен точечный массаж, который выполняется подушечками пальцев. Активные точки выявляются путем надавливания пальцами в области крестца, поясницы и верхней части ягодиц: где ощущается наибольшая болезненность, там они и расположены. Начинать нужно с разогрева мышц легкими поглаживающими движениями, затем активно разминают поясничный отдел, подвздошную кость, ягодицу. Можно интенсивно растереть спину ребрами ладоней, медленно продвигаясь от копчика до поясницы. После проработки активных точек необходимо поглаживать кожу 2-3 минуты, чтобы успокоить мышцы.

Видео — Воспаление седалищного нерва, работа с болью в области ягодиц и поясницы

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает немало действенных рецептов для лечения ишиаса. Рассмотрим несколько самых популярных и наиболее безопасных средств наружного применения.

  1. Хвойная ванна. Для приготовления понадобится килограмм молодых сосновых веток, подходящая емкость для заваривания, три литра кипятка. Ветки заливают кипятком, проваривают 10 минут и отставляют настаиваться 4 часа. После этого отвар процеживают и добавляют в теплую ванну из расчета 1 литр отвара на 1,5 ведра воды. Принимают такую ванну не больше 20 минут, 2-3 раза в неделю.

    Хвойная ванна

    Хвойная ванна

  2. Растирка из редьки. Понадобится черная редька и натуральный мед. Редьку хорошо моют, измельчают вместе с кожурой, отжимают сок. Смешивают его с медом в соотношении 3:1, затем наносят в небольшом количестве на больное место и легонько растирают, пока смесь не впитается. После этого спину нужно укутать чем-нибудь теплым на 40-60 минут.

    Редька черная (огородная, посевная)

    Редька черная (огородная, посевная)

  3. Согревающий компресс. Понадобится столовая ложка жидкого меда и стакан муки, лучше ржаной. Смешивают ингредиенты и формируют толстую лепешку. Накладывают ее на больной участок, сверху накрывают пленкой или бумагой, затем шерстяной тканью. Компресс нужно держать всю ночь и повторять в течение недели.

    Из муки и меда нужно вымесить плотную лепешку

    Из муки и меда нужно вымесить плотную лепешку

  4. Компресс из капусты. Белокочанная капуста отлично снимает воспаление и способствует заживлению. Потребуется несколько больших листьев свежей капусты. Их нужно обмакнуть в кипяток, чтобы сделать более мягкими, после чего остудить и выложить на больное место. Сверху закрывают все пленкой и обвязывают шерстяной тканью. Держать такой компресс следует около 2-3 часов, а затем листья меняют на свежие.

    Для большего эффекта капустные листья можно смазать медом

    Для большего эффекта капустные листья можно смазать медом

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Описанные рецепты нельзя использовать при сильном поражении нерва, с температурой и острыми болями. Также не стоит излишне полагаться только на народную медицину: лечение седалищного нерва может быть эффективным лишь при комплексном подходе.

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях упражнения

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть эффективные методы лечения и средства, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях

Невралгия — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Невралгия — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Как лечить седалищный нерв дома

Седалищные нервы в нашем организме самые длинные и парные. Разветвляясь, тянутся от подвздошно-крестцового сочленения и до стопы правой и левой ноги.

Симптомы воспаления этих нервов начинаются с боли в поясничном отделе. Затем боль в виде жжения, онемения или покалывания распространяется вниз — по задней поверхности ноги, бёдрам, голени и до пальцев ног. Воспаление седалищного нерва называют ишиасом.

Седалищный нерв

Появлению ишиаса способствуют различные серьёзные заболевания позвоночника:

  • остеохондроз,
  • травмы позвоночника,
  • воспалительный процесс в нервном корешке,
  • защемление нерва при мышечном спазме,
  • межпозвонковая грыжа,
  • смещение диска или позвонков,
  • костные разрастания позвонков,
  • инфекционные заболевания,
  • возрастные изменения,
  • беременность и т.д.

Так же могут спровоцировать воспаление седалищного нерва:

  • поднятие тяжестей и перегрузка позвоночника,
  • частые переохлаждения,
  • отравление лекарствами,
  • нарушение обмена веществ,
  • рассеянный склероз,
  • сидячий образ жизни и работа за компьютером,
  • беременность.

Для выявления причины появления боли в пояснице, следует обратиться к невропатологу.

Что будет, если не лечить ишиас?

Если своевременно не начать лечение, а «героически» терпеть боль, то развитие ишиаса может привести к очень серьёзным последствиям для вашего здоровья, а в тяжёлых случаях и для жизни.

Позднее или неправильное лечение ишиаса может привести к нервным расстройствам, стрессам, бессоннице, нарушению двигательных функций в суставах нижних конечностей, а в тяжёлых случаях к расстройству тазовых функций — недержанию кала и мочи.

Как снять воспаление седалищного нерва?

Лечение седалищного нерва зависит от исходной причины болезни — обусловлена ли она защемлением нервного волокна либо его воспалением и как сильно запущено заболевание.

Методика лечения может включать как медикаментозные, так и консервативные методы.

Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.

В число консервативных методов терапии входят:

  • физиотерапия, точечный массаж,
  • иглоукалывание, баночный массаж,
  • лечебная физкультура, мануальная терапия,
  • занятия на тренажерах,
  • грязелечение, водолечение.

В медикаментозном варианте лечения применяют:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
2. Спазмолитики и миорелаксанты

3. Анальгетики
4. Глюкокортикостероиды
5. Витамины или комплексы витаминов

Только врач, после обследования, может назначить вам правильное лечение!

Дополнительным вариантом разгрузки седалищного нерва является гимнастика. И если болезнь не запущена до такой степени, что только вся надежда осталась на хирургическое вмешательство, то желательно сразу, после уменьшения боли медикаментами, начать делать упражнения на растяжение мышц поясничного отдела.

Как быстро вылечить ишиас упражнениями?

Представленные ниже упражнения помогут Вам быстро избавиться от боли, когда защемился и «тянет» седалищный нерв.

Особенность этих упражнений в том, что они усиливают кровообращение, устраняя застойные явления и способствуют уменьшению болезненных ощущений в области поясницы. А ежедневное их выполнение непременно избавит Вас от проблем в пояснично-крестцовом отделе.

Соблюдайте важное условие: первые занятия лечебной гимнастики следует проводить в медленном темпе, не допуская резких движений. При этом обязательно обращать внимание на правильное дыхание.

Упражнения выполнять в течение 3-5 минут, этого досточно, чтобы делая упражнения ежедневно, боль постепенно уменьшилась и исчезла.

Упражнение №1:

Упражнение №1 разблокировка седалищного нерва

Лечь на спину, согнуть в колене левую ногу. Обхватив ногу руками, медленно прижимать ее в сторону, к правому плечу. Удерживать ногу в таком положении не менее 30 секунд или насколько хватит сил. Медленно опустить ногу на пол и выпрямить. Повторять такое упражнение надо до 5 раз, затем поменяйте положение ног.

Упражнение №2:

Разблокировка седалищного нерва упражнениями

Лечь на спину, согнуть в коленях ноги. Правую ногу положить на колено левой ноги. Обхватить руками бедро левой ноги и помогая руками, пружинистыми движениями притянуть к груди. Продержаться в такой позе как можно дольше, но не менее 30 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Проделать так до 5 раз. Теперь упражнение выполнить с другой ногой.

Как вариант: прижимая ноги к груди, приподнимите их над полом и как-бы слегка перекатывайтесь на спине, как на качелях. Так седалищный нерв и мышцы поясницы сильнее растягиваются и расслабляются.

Чтобы предупредить заболевание седалищного нерва, не сидите, а больше двигайтесь: чаще ходите пешком, по утрам делайте зарядку и лечебные упражнения, занимайтесь йогой, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде, а зимой — на лыжах (коньках).

Помните, что в борьбе с ишиасом лучшей профилактикой является только движение!

Видео: Разблокировка седалищного нерва дома

Подборка лучших упражнений при ишиасе

Проблемы с позвоночником в наше время явление не редкое.

Одно из самых распространенных заболеваний – это ишиас.

Воспаление седалищного нерва достаточно сложное заболевание, которое может коснуться как пожилого человека, так и молодого.

Благодаря специальному медицинскому комплексу воспаление поддается лечению, при этом устраняя его причины и саму боль.

Причины и симптомы ишиаса

Воспаление седалищного нерва является следствием ряда различных заболеваний.

Среди них выделяют: остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, пояснично-крестцовый радикулит, как следствие переохлаждения, воспалительные процессы в органах малого таза – матки, тонкой кишки, мочевого пузыря, а также инфекционные заболевания, как туберкулез и другие.

Самой распространенной причиной возникновения ишиаса есть травмы позвоночника.

Это разнообразие причин обеспечивает массу симптомов заболевания.

  • Самое частое проявление ишиаса – это боль в ноге.

    Она распространяется по всей длине до кончиков пальцев, беря свое начало в поясничной части позвоночника и проходит через ягодицу и бедренную часть.

    Случается, что болевые ощущения возникают лишь в какой-то одной части ноги – в колене или, например, на пальцах ног, что проявляется в их онемении.

  • Воспаление седалищного нерва поражает в большинстве случаев одну конечность, но бывает и так, что боль пронизывает обе ноги одновременно.
  • Порой, бывает, болевые ощущения поражают лишь поясницу, при этом степень боли может носить различный характер – простреливающая боль, жжение и покалывания. Не исключено ощущение «мурашек» и онемения.
  • В целом же, боль бывает невыносимой – человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться. Больной, сам того не желая, может наклонять тело слегка в сторону или вперед, а походка может стать немного асимметричной.

Важность упражнений при ишиасе


При первых же проявлениях ишиаса – боли в конечностях, ягодицах, пояснице, невозможности нормально передвигаться, необходимо приступать к незамедлительному лечению.

Лечение происходит с помощью лекарственных препаратов, что не содержат стероиды и способны устранить воспаление.

Но помимо лекарств самым важным в лечении считается выполнение упражнений, которые рассчитаны на расслабление больных участков и убирают болевые ощущения, так же стимулируют кровоток к пораженному месту.

Лечебно-профилактический гимнастический комплекс при ишиасе назначает непосредственно сам врач, исходя из причин заболевания.

Такая гимнастика способна улучшить обмен веществ и ускоряет процесс выздоровления. При правильном подборе упражнений избавиться от боли иногда возможно уже за несколько дней. Упражнения выполняют как под присмотром специалиста, так и в домашних условиях. Но делать их стоит с осторожностью и без резких движений, чтобы не усугубить ситуацию.

Следует учесть, что есть ряд людей, которым упражнения противопоказаны, как например, люди больные сахарным диабетом.

Больные же часто игнорируют и, порой, недооценивают всю важность назначенных доктором упражнений при воспалении седалищного нерва. Большинство людей страдающих от ишиаса считают, что лекарственные препараты более эффективны, нежели лечебная гимнастика. Такое мнение является в корне ошибочным.

Ведь правильная нагрузка способна активизировать мышцы, при этом улучшить кровообращение и снять воспаление и боль, активизировать метаболизм.

Помимо этого с помощью упражнений возможно не только избавиться от симптомов болезни, но и устранить другие проблемы с позвоночником, что так же могут быть непосредственно причиной ишиаса.

Самое главное – это правильное выполнение упражнений. Эффективность гимнастики будет на наивысшем уровне только в том случае, если придерживаться основных рекомендаций во время выполнения:

  1. На первых порах лучше всего выполнять гимнастические упражнения под контролем опытного специалиста.
  2. Если приступ ишиаса имеет острую форму, тогда допускаются перерывы в несколько дней, но потом сразу же приступить к выполнению упражнению в том ритме, который позволяет текущее состояние здоровья пациента.
  3. Упражнения будут наиболее эффективны, если делать их как минимум дважды в день, а лучше всего разбить на несколько частей и выполнять в течение всего дня.
  4. Самое главное – регулярность выполнения. Если сил или желания нет, то лучше сделать хоть в полсилы, чем вовсе отменить весь комплекс.
  5. Гимнастические упражнения при воспалении седалищного нерва делаются только на твердой поверхности.

Упражнения в положении лежа

Нажмите на картинку, чтобы её увеличить


Лягте спиной на твердую поверхность, затем подтяните к груди согнутые в коленях ноги и обхватите себя за ягодицы. В таком положение следует оставаться не более одной минуты, после нужно выпрямить не спеша ноги и положить их на пол, руки должны лечь вдоль тела. Сделать данное упражнение следует до 10 раз.

Перевернитесь на бок, при этом ноги согните в коленях, притягивая их к телу по возможности сильнее, при этом вытягивая носочки. Перейдите в исходное положение. Такое упражнение разогреет ряд мышц грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Выполнять упражнение нужно 10 раз подряд.

Лягте на живот. В лежачем положении поднимите весь корпус, при этом руки сгибая и разгибая, как при отжиманиях. Ноги лежат неподвижно.

Данное упражнение начинают с 5 раз за один подход, постепенно доводя количество выполнений до максимально возможного.

Примеры некоторых упражнений можно посмотреть на видео:

https://youtu.be/sCxUUgBj3iA

Упражнения в положении стоя

Примите положение стоя с раздвинутыми на ширине плеч ногами. Стоять нужно на твердой и ровной поверхности. Одна рука остается опущенной вдоль тела, другую же необходимо поднять вверх. Поднимайте руки по очереди при этом делайте наклоны в противоположную сторону от поднятой руки.

Это упражнение стоит делать без резких движений, но при этом прикладывать максимальные усилия при наклоне вниз. Желательно выполнить 10 наклонов: 5 в одну сторону, и 5 в другую. Придерживаясь небольших пауз между ними. Благодаря такому упражнению вы улучшите приток крови к многим мышцам: рук, живота, ног.

Еще есть несколько упражнений в стоячем положении, которые снимут болевые ощущения при ишиасе:

Эти упражнения будут хорошим способом для профилактики ишиаса. Выполнять можно, как утреннюю гимнастику, включив в гимнастический комплекс и другие упражнения.

Таким способом, болевые ощущения не настигнут вас внезапно. Нагрузку следует увеличивать постепенно, равномерно тренируя мышцы.

Упражнения при ишиасе сидя

Нажмите на картинку для её увеличения!

Сядьте ровно на стул и скрестите обе ноги. Спина при этом остается прямой. Заведя руки за голову, поворачивайте тело в разные стороны. Сделайте по 5 поворотов в каждую сторону. После небольшой паузы поменяйте ноги и повторите упражнение.

Сидя на полу с прямыми ногами, разведите широко руки на уровне плеч. Разводить руки в стороны нужно максимально сильно. При этом не стоит делать резких движений, выполнять нужно плавно и мягко. Сделайте 6 раз, после возвращайтесь в исходное положение.

В такой же позе заведите руки за голову, и опустите корпус на спину. Поднимите широко раздвинутые ноги вверх. Лопатки должны оставаться неподвижными. Зафиксировав положение ноги можно опускать и принять исходное положение – сидя. Избегайте резких движений.

Стоя на коленях поднимите руки над головой, не сгибая их. Пальцы соедините в замок. Сделайте неспешный наклон вперед будто пытаясь коснуться пола по максимальной возможности. И возвращаемся в предыдущее положение.

Пример комплекса упражнений можно взять с видео:

Не забывайте, что кроме лечебной физкультуры в лечении ишиаса вам поможет езда на велосипеде, плавание и бег.

В том случае, если вас беспокоят сильные болевые ощущения, не начинайте самостоятельное лечение. Лучше всего будет обратиться в клинику к мануальному терапевту, который сможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Который будет наиболее эффективен именно в вашем случае.

Приведем некоторые отзывы клиентов клиник:

Маргарита, пациентка клиники «Будь Здоров!», г.Москва:

«Знакомые посоветовали «Будь Здоров!», так как сами там обслуживались. Мне пришлось воспользоваться услугами клиники несколько раз.

Могу отметить, что положительные стороны присутствуют. Все идет по записи, а это исключает наличие очереди и большое столкновение людей. Все направлено для клиента и для его привлечения. Есть база данных на каждого клиента. Меня беспокоят иногда боли при ишиасе.

Мне помогли от них избавиться специалисты. У меня их было несколько, ну это не главное для меня. Не жалею, что обратилась за помощью».

Дмитрий, пациент «Клиники проблем позвоночника Доктора Шмакова», г.Санкт-Петербург:

«Давно мучился со своей спиной. Частые боли приводили меня в состояние существования. Движения саамы простые были вообще не реальны для меня.

Обратился в клинику доктора Шмакова и получил помощь квалифицированного специалиста. Я очень благодарен! Мне не только дали ценные рекомендации, провели со мной весь необходимый лечебно-профилактический комплекс упражнений, да еще и поговорили, как с человеком по душам.

Рекомендую!»

5 Ишиасовых упражнений для облегчения боли в домашних условиях (с фотографиями) Sciatica Exercises at home

Ишиас — это боль в пояснице, которая обычно распространяется в зад, заднюю часть бедра и вниз от задней части ноги к ступне.

Чаще всего ишиас затрагивает только одну сторону тела (в одностороннем порядке), но может влиять на обе ноги, в зависимости от причины. [1]

Хорошей новостью является то, что выполнение простых ишиасовых упражнений может помочь облегчить вашу боль.

Sciatica Nerve

Во-первых, ишиас Факты:

  • Седалищный нерв начинается в нижней части спины и проходит вниз по задней части каждой ноги.[1]
  • Седалищный нерв — самый большой нерв в организме, почти до 2 см в диаметре. [1]
  • Боль в седалищном суставе часто сопровождается покалыванием, онемением или слабостью в ноге. [1] [4]
  • У каждого человека есть 2 компонента седалищных нервов, а именно: большеберцовая кость и общие перонеальные компоненты, полученные из спинномозговых нервов от L4 до S3. [6]
  • Это может быть внезапное начало и может сохраняться в течение нескольких дней или недель. [4]
  • Ишиас может быть вызван рядом условий, которые приводят к сдавливанию или раздражению нервов, когда они выходят из позвоночного канала (пространство, через которое проходит спинной мозг).[1] [4]
  • Люди, которые получают ишиас, обычно в возрасте от 45 до 64 лет. [2]
  • Приблизительно от 80% до 90% людей с ишиасом выздоравливают без какого-либо хирургического вмешательства. [4]
  • Распространенность ишиаса широко варьируется в разных исследованиях, при этом заболеваемость в течение жизни оценивается от 10% до 40%. Большинство случаев происходят в четвертом и пятом десятилетиях жизни. [1] [3]
  • Обычно ишиас является симптомом другого заболевания, которое зажимает или оказывает давление на седалищный нерв.[1]

Основные причины радикулита:

  • Возрастные изменения в позвоночных дисках, которые сдавливают нервы (дегенеративное заболевание диска). [3]
  • Выпуклый диск или грыжа межпозвоночного диска, который зажимает седалищный нерв. [1] [2]
  • Синдром грушевидной мышцы — болевое расстройство, поражающее мышцы ягодиц. [1] [3]
  • Стеноз позвоночника, который может сдавливать нервы. [1]
  • Дополнительный рост кости (костная шпора / остеофит) вблизи седалищного нерва.[3]
  • Спондилолитит или смещение одного позвонка над другим. [1]
  • Воспаление или спазм поясничных или тазовых мышц могут поражать поясничный или крестцовый нерв, приводя к седалищным симптомам. [1]
  • Злокачественные новообразования, инфекция и гинекологические состояния (то есть миома матки, эндометриоз и т. Д.). [1] [3]

Симптомы ишиаса включают в себя:

  • Боль в пояснице. [1]
  • Односторонняя (с одной стороны) боль в ногах, которая хуже, чем обычная боль в спине.[2] [5]
  • Боль, которая обычно распространяется от ягодиц вниз по задней части ноги до уровня ниже колена. [5]
  • Онемение, жжение и / или покалывание голени. [2] [5]
  • Боль, которая распространяется на стопу и / или пальцы ног. [2]
  • Жжение в глубине ягодиц. [1]
  • слабость ног (редко) [1]
Примечание: Симптомы ишиаса могут ухудшаться при сгибании поясничного отдела позвоночника, скручивании, сгибании или кашле. [1]

Прежде чем мы перейдем к упражнениям, давайте рассмотрим некоторые общие варианты лечения.

Общие методы лечения:

• Лед, чтобы уменьшить боль и воспаление.
• Избегать действий / позиций, которые усиливают боль.
• Избегайте длительного сидения и / или стояния.
• Поддержание правильной осанки.
• Выполнение упражнений для увеличения основной силы.
• Выполнение растяжения для увеличения диапазона движения позвоночника и подколенного сухожилия.
• Использование правильной техники подъема.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• Неопиоидные и опиоидные обезболивающие препараты.
• Мышечные релаксанты.
* Источник вышеуказанных обработок: [1]

Связанный: Проверьте упражнения, чтобы ИЗБЕГАТЬ, если у Вас есть Грыжа межпозвоночного диска / Ишиас

Как долго, пока боль не уйдет?

В большинстве случаев ишиас проходит в течение 4-6 недель, при этом пациенты не сообщают о отдаленных побочных осложнениях. [1]

5 упражнений для ишиасной боли:

Упражнение № 1: зубочистка седалищного нерва

Sciatica nerve floss

Предостережение: Эта техника Flossing может вызвать боль у некоторых людей, поэтому обязательно остановитесь, если вы чувствуете какую-либо усиленную боль, и попробуйте некоторые другие упражнения ниже.

Как это помогает:

Нить зуба седалищного нерва может помочь уменьшить боль в пояснице, массируя застрявший нерв. Нить зуба седалищного нерва делается для «массажа» седалищного нерва, когда он сжимается мышцами.

Как это сделать:

— Сядьте на стул или стол в наклонном положении, обе ноги свисают с края.
— Положи руки на бедра.
— Вытяните (выпрямите) колено и посмотрите вверх головой.
— Теперь опустите ногу, сгибая (сгибая) шею вниз.
— возврат в исходное положение.
— Повторите 10 раз, 3 раза в день.

Упражнение № 2: Кошка и корова (используйте низкий диапазон движения)

cat and cow stretch

Как это помогает:

Кошка и корова — отличное упражнение на подвижность позвоночника, которое может помочь разжать нижнюю часть спины.

Как это сделать:

— Начните с того, что стоит на коленях на четвереньках, руки расположены под плечами, а колени — прямо под бедрами.
. Начните с того, что встаньте на колени на четвереньках, положив руки под плечи, а колени — прямо под бедра.
— Выдохните и осторожно изогните нижнюю часть спины.
— Удерживайте эту позицию в течение 2 секунд.
— Вдохните и закройте спину.
— Удерживайте эту позицию в течение 2 секунд.
— цель 10 повторений.

Упражнение № 3: растягивание фигуры-4 (для грушевидной мышцы)

Lying figure 4 stretch

Как это помогает:

Боль в пояснично-крестцовом отделе часто может быть вызвана так называемым синдромом грушевидной мышцы (из-за стеснения мышц грушевидной мышцы в области ягодиц). Это растяжение снимет напряжение в грушевидной кости, чтобы она не сдавливала ишиасный нерв.

Как это сделать:

● Начните лежать на спине, согнув ноги в коленях и положив ноги на пол.
● Положите правую лодыжку на левое колено
● Руками или бинтом потяните левое бедро к груди и удерживайте в 30 секунд
● Повторите на другой ноге
● Стремитесь к 3 повторениям на каждой стороне

Упражнение № 4: поза половинной кобры

Half Cobra pose

.

Как лечить и предотвращать ишиас для бегунов

sleeping


Когда речь идет о травмах бега, мы склонны думать о болезнях, связанных с костью, мышцами и другими мягкими тканями. Тем не менее, один из наиболее распространенных травм, с которыми сталкиваются бегуны, связан с нервной болью. Под ишиасом подразумевается резкое и иногда онемение, которое распространяется по всей длине седалищного нерва, от нижней части спины до ягодиц и в ногу. Хотя обычно это не сезонная травма, часто требуется поездка к физиотерапевту, чтобы выяснить причину.

Поскольку термин «ишиас» иногда используется как обобщающий термин для обозначения боли в ногах, важно сначала определить, действительно ли это нервная проблема, с которой вы имеете дело.

«Наиболее распространенными симптомами являются онемение, покалывание или жгучая боль в ноге или слабость в мышцах ноги или ступни», — объясняет Энн Вендель, физиотерапевт и спортивный тренер в Александрии, штат Вирджиния. «У некоторых пациентов болит спина, но не у всех».

БОЛЬШЕ: Как лечить и предотвращать боль в пояснице для бегунов

Ишиас — это симптом, а не причина

Важно понимать, что ишиас является симптомом более серьезной проблемы в кинетической цепи.В зависимости от того, где нерв зажат или воспален, спортсмен может испытывать дискомфорт в разных частях спины, ног и ступней. Пожалуй, наиболее распространенной причиной ишиалгии является грыжа межпозвоночного диска, который раздражает нерв. Точно так же дегенерация диска может также воспламенить нерв в его корне, вызывая боль и дискомфорт.

У бегунов пириформный синдром является еще одним распространенным преступником. Мышца, расположенная глубоко в области бедра за большой ягодичной мышцей, которая идет от таза к бедренной кости, расположена рядом с седалищным нервом и, для небольшой части людей, проходит непосредственно через мышцу.Груша помогает вращению бедер во время бега и может вызвать боль, когда он напрягается или воспаляется во время тренировки. Поскольку это явление довольно сложное, даже ведущие эксперты не согласны с тем, как и почему это является проблемой для некоторых людей, а не для других.

«Лучшее направление действий — проконсультироваться с физиотерапевтом, когда начинается боль в спине или ноге, чтобы они могли помочь вам определить способствующие факторы», — советует Вендель. «Физические терапевты опорно-двигательного аппарата специалисты, которые могут оценить вас и сделать рефералов необходимо на основе ваших симптомов.«

Действительно, чем раньше вы попадете на встречу с экспертом, тем меньше вероятность, что в будущем у вас возникнет более серьезная проблема.

БОЛЬШЕ: 5 распространенных травм бедра, которые вы можете исправить

.

седалищный нерв и ишиас

Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека и образован объединением 5 нервных корешков нижней части позвоночника. Он проходит глубоко в ягодицу и вниз по задней части бедра вплоть до пятки и подошвы стопы. Седалищный нерв играет жизненно важную роль в соединении спинного мозга с кожей и мышцами бедра, ноги и ступни. 1

Ишиас — тип поясничной радикулопатии. Боль в седалищном нерве возникает от одного или нескольких корешков спинного нерва в поясничном (нижнем) и / или крестцовом отделах позвоночника.

Любой тип боли и / или неврологический симптом, который возникает из седалищного нерва, называется ишиас. Симптомы ишиалгии обычно ощущаются по ходу нерва.

Посмотрите, что вам нужно знать о ишиасе

Как поражается седалищный нерв

Седалищный нерв может быть раздражен, сдавлен или воспален из-за ряда проблем в нижней части спины, вызывающих ишиас. Ишиас — тип поясничной радикулопатии, который означает, что боль возникает из поясничных и / или крестцовых нервных корешков.

См. Поясничная радикулопатия

реклама

Несколько общих факторов могут влиять на седалищный нерв:

Механическое сжатие
Прямые физические силы могут быть приложены к нерву из-за следующих общих условий:

  • Грыжа межпозвоночных дисков . Диск в нижней части спины может выпячиваться или грыжа, вызывая раздражение и / или сдавление корня седалищного нерва.

    Часы: поясничная грыжа диска видео

  • Фораминальный стеноз .Стеноз или сужение межпозвонкового отверстия, через которое проходят корни седалищного нерва, может сдавливать или раздражать седалищный нерв. Другие дегенеративные изменения в позвоночнике, такие как утолщение капсул и / или связок фасеточного сустава, также могут непосредственно сдавливать седалищный нерв.

    Смотреть: видео поясничного стеноза позвоночника

  • Сегментарная нестабильность . Нестабильность сегмента позвонка, возникающая, если один позвонок скользит по нижнему (спондилолистез), дефекты позвонков (спондилолиз) или полный вывих одного или нескольких позвонков, может непосредственно сжимать нервный корешок (седалищный нерв).

Редко, опухоли, кисты, инфекции или абсцессы в нижней части позвоночника или тазовой области могут сдавливать седалищный нерв

См. Ишиас Причины

Химическое воспаление
Исследования показывают, что химические раздражители могут вызывать воспаление и / или раздражение седалищного нерва. Предполагается, что эти химические раздражители включают такие вещества, как фрагменты гиалуроновой кислоты и / или фибронектина (белка), которые вытекают из дегенерированных или грыж межпозвоночных дисков. 2 4 Иногда дегенерированные диски могут вызывать врастание нервных тканей в диск, проникая во внешний и внутренний слои диска, вызывая боль в ишиасе. 5

См. Диагностика причины ишиаса

Некоторые исследования показывают, что реакции иммунной системы могут играть роль в возникновении болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника при воздействии материала диска с грыж диска. Некоторые вещества, такие как гликосфинголипиды (жиры) и нейрофиламенты (белковые полимеры), которые выделяются иммунной системой, особенно высоки у людей с ишиасом.Считается, что эти вещества высвобождаются вследствие реакции между нервными корешками и обнаженным дисковым материалом и могут вызывать воспаление седалищного нерва. 4

Физические характеристики
Некоторые физические характеристики человека могут влиять на седалищный нерв, вызывая ишиас. Исследования показывают, что более высокий риск ишиас может присутствовать в:

  • Лица с ожирением или избыточным весом 6
  • Высокие люди старшего возраста (обычно более 180 см для мужчин и 170 см для женщин) 7

См Здоровый вес для здоровой спины

Исследования также показывают, что ишиас чаще наблюдается у женщин, у которых в тяжелых случаях может наблюдаться медленное выздоровление.Сообщается, что у мужчин больше случаев госпитализации и операций из-за ишиаса

Профессиональные причины Люди с определенными профессиями могут иметь более высокий риск развития ишиасной боли. Несколько примеров включают водителей грузовиков, механиков, плотников и тяжелоатлетов. Как правило, сидение в течение длительного периода времени без правильной осанки, частое сгибание позвоночника вперед или вбок и / или регулярное поднятие рук выше уровня плеч являются факторами риска ишиалгии. 9 , 10

реклама

Дефицит витамина B12
Адекватный уровень витамина B12 важен для поддержания нервного здоровья. 11 , 12 Витамин В12 помогает синтезировать жировую (миелиновую) оболочку, которая покрывает нервы, что важно для нервной функции и проведения импульсов. Ишиас может возникать из-за дефицита витамина B12 и чаще встречается у пожилых людей старше 60 лет. 13 , 14

См. «Пища для размышлений: диета и питание для здоровой спины»

Люди с диабетом, которых лечат метформином, также могут подвергаться риску дефицита витамина B12 из-за мальабсорбции. 14 , 15

Генетические факторы
Исследования показывают, что генетические факторы могут играть роль в дегенерации межпозвонковых дисков, что, в свою очередь, может вызвать ишиас. Генетические факторы могут изменять структуру и функцию определенных белков коллагена в диске, которые ослабляют и ухудшают функцию диска. 16 Эти дегенерированные диски могут в конечном итоге вызвать сдавливание или раздражение седалищного нерва.

См. Симптомы ишиаса

Когда поражен седалищный нерв, симптомы ишиас обычно ощущаются вдоль кожи и мышц, снабжаемых нервом. В зависимости от конкретного пораженного нервного корешка боль и / или неврологические симптомы могут ощущаться в разных областях бедра, ноги и / или стопы.

Рекомендации

  • 1. Гиффер Б.А., Жанмонод Р.Анатомия, седалищный нерв. [Обновлено 2018 декабря 16]. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
  • 2. Аллегри М, Монтелла С., Саличи Ф. и др. Механизмы боли в пояснице: руководство по диагностике и терапии. F1000Res. 2016; 5: F1000 Факультет Rev-1530. Опубликовано 2016 октября 11. doi: 10.12688 / f1000research.8105.2.
  • 3. Quero L, Klawitter M, Schmaus A, et al. Фрагменты гиалуроновой кислоты усиливают воспалительный и катаболический ответ в клетках межпозвонкового диска человека посредством модуляции сигнальных путей toll-like рецептора 2.Артрит Res Ther. 2013; 15 (4): R94. Опубликовано 2013 г. 22 августа. Doi: 10.1186 / ar4274.
  • 4. Кумар М. Эпидемиология, патофизиология и симптоматическое лечение ишиас: обзор. нт. J. Pharm. Bio. Архипелаг 2011, 2.
  • 5.He L, Ху Х, Тан Й, Ли Х, Чжэн С., Ни Дж. Эффективность коблатной аннулопластики при дискогенной боли в пояснице: проспективное обсервационное исследование. Медицина (Балтимор) .2015; 94 (19): с846. DOI: 10.1097 / MD.0000000000000846.
  • 6.Shiri R, Lallukka T, Karppinen J, Viikari-Juntura E.Ожирение как фактор риска ишиаса: метаанализ. Американский журнал эпидемиологии. 2014; 179 (8): 929-937. DOI: 10.1093 / AJE / kwu007.
  • 7. Huech I, Heuch I, Hagen K, Zwart JA. Связь между ростом и хронической болью в пояснице: продолжение исследования Nord-Trøndelag Health Study [опубликовано исправление в BMJ Open. 2015; 5 (10): e006983]. BMJ Open. 2015; 5 (6): e006983. Опубликовано 2015 15 июня. Doi: 10.1136 / bmjopen-2014-006983.
  • 8.Shiri R, Lallukka T, Karppinen J, Viikari-Juntura E.Ожирение как фактор риска ишиаса: метаанализ. Американский журнал эпидемиологии. 2014; 179 (8): 929-937. DOI: 10.1093 / AJE / kwu007.
  • 9. Стэффорд М.А., Пэн П, Хилл Д.А. Ишиас: обзор истории, эпидемиологии, патогенеза и роли эпидуральной инъекции стероидов в ведении. Британский журнал анестезии. 2007; 99 (4): 461-473. DOI: 10.1093 / ВпМ / aem238.
  • 10. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 2019 февраля 28]. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.
  • 11. Марта Савария Моррис, Роль витаминов группы В в профилактике и лечении когнитивных нарушений и снижения их уровня, достижения в области питания, том 3, выпуск 6, ноябрь 2012 г., страницы 801–812, https://doi.org/10.3945/ an.112.002535.
  • 12. Эсперанка, М. (2011). Чудеса витамина B12: сохраняйте здравомыслие и молодость (стр. 25, 26). Xlibris US.
  • 13. Хан А., Тао С., Фенг В. Эффективность и безопасность фиксированного приема прегабалина, ацеклофена и метилкобаламина при ишиасе и периферической нейропатической боли.World Journal of Pharmaceutical Research. 2015; 4 (8): 75- 84.
  • . 14.Pflipsen MC, Oh RC, Saguil A, Seehusen DA, Seaquist D, Topolski R. Распространенность дефицита витамина B12 у пациентов с типом 2 Диабет: перекрестное исследование. Журнал Американского совета по семейной медицине 2009; 22 (5): 528-534. DOI: 10.3122 / jabfm.2009.05.0.
  • 15. Белл ДШ. Индуцированный метформином дефицит витамина В12 в виде периферической невропатии. Южный медицинский журнал. 2010; 103 (3): 265-267.DOI: 10.1097 / smj.0b013e3181ce0e4d.
  • 16.Feng Y, Egan B, Wang J. Генетические факторы при дегенерации межпозвонкового диска. Гены и болезни. 2016; 3 (3): 178-185. DOI: 10.1016 / j.gendis.2016.04.005.
,
Как облегчить боль в седалищном нерве (Выполните эти 9 лишних упражнений)

автор: Юрий Елкаим


how-to-relieve-sciatic-nerve-pain-do-these-9-odd-exercises

Из-за радиационной боли в нижней части спины и в области ног, а также из-за ног?

Я имею в виду, буквально, на диване, от боли?

У вас может возникнуть соблазн остаться. В конце концов, кто хочет встать и начать двигаться, когда им больно? Но я призываю вас дать шанс движению.

Во-первых, потому что отсутствие движения может усилить боль в седалищном нерве, особенно если вы сидите в неправильном положении (1).

Во-вторых, потому что мы хотим не только облегчить вашу седалищную боль, но и начать путь к укреплению областей вашего тела, которые могут помочь предотвратить дальнейшую боль.

Я собираюсь наметить конкретные упражнения, которые покажут вам, как облегчить боль в седалищном нерве. Но прежде чем мы углубимся в них, давайте немного поговорим о седалищном нерве и о том, что может вызвать его вспышку от боли.

Что такое седалищный нерв?

Седалищный нерв — это самый большой нерв в организме.

sciatic-nerve-and-nerve-pain

Он начинается в нижней части спины, где он соединяется с несколькими «ветвями» нервов, образуя один большой нерв, который проходит через ваши ягодицы к ногам.

Боль в седалищном суставе может быть вызвана защемлением или сдавливанием нерва дисками в нижней части спины и бедер.

Причиной возникновения сжатых дисков может быть множество факторов: от травмы до неоднократного нарушения осанки.Чтобы сделать вещи еще более сложными, нерв может быть зажат в разных (возможно, даже нескольких) точках.

Как будто этого недостаточно, ишиас может также усиливаться мышцей грушевидной мышцы, которая расположена глубоко в бедре и проходит рядом с ишиасным нервом. Когда он становится чрезмерно тугим или воспаленным, он может раздражать седалищный нерв и вызывать стреляющие и / или покалывающие боли в нижней части спины.

Симптомы боли в ишиасе могут также включать в себя: слабость, жжение, онемение в ногах или чувство иголки.

Некоторые упражнения могут помочь облегчить эту боль. Конечно, если ваша боль интенсивная и затяжная, вы должны поговорить с врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений.

С учетом вышесказанного, большинство упражнений, которые у меня есть для вас ниже, безопасно выполнять самостоятельно, чтобы облегчить ишиас в легкой и средней степени.

Их основное внимание уделяется снятию давления на седалищный нерв с помощью растяжений, которые открывают плотные грушевидные мышцы и сгибатели бедра, а также укреплению стабилизирующих мышц нижней части спины, ядра, ягодиц и голеней, чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника и дисков.

Как облегчить боль в седалищном нерве

Хотя эти упражнения являются одними из лучших, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль в седалищном суставе и предотвратить боль в будущем, помните, что все люди разные.

Если упражнение или растяжка не подходят вам, последнее, что вы хотите сделать, это углубиться в него — даже если это сработало для кого-то другого.

Например, есть люди, которые говорят, что поза собаки помогает уменьшить боль в бедре и в пояснице, в то время как другие говорят не так много.Дело в том, что только то, что большинство говорят, что упражнение помогло облегчить их боль, не означает, что это поможет вам.

Будьте внимательны к своему телу, делайте эти движения с внимательностью, и, если упражнение не помогает, попробуйте другое!

9 из лучших упражнений для боли седалищного нерва

Вы заметите, что большинство из этих упражнений — либо позы йоги, либо движения на основе пилатеса.

Обе эти формы упражнений прекрасно подходят для боли в седалищном суставе, особенно в йоге, благодаря их способности снимать давление на седалищный нерв посредством растяжения, одновременно укрепляя окружающие мышцы, которые удерживают все в правильном положении.

1. Собака, обращенная вниз

sciatic-nerve-pain-exercises-downward-dog

Плотные подколенные сухожилия в сочетании со слабым ядром и спиной — рецепт обострения ишиаса. Собака вниз растягивает подколенные сухожилия и задействует мышцы стабильности ядра и нижней части спины, что может помочь снять давление на седалищный нерв.

  • Начните с пола, положив колени прямо под бедра, а руки немного впереди плеч.
  • Переверните пальцы ног, раздвиньте кончики пальцев, выдохните и поднимите колени от пола.
  • Протяните копчик к небу, чтобы ваш взгляд упал между ваших рук.
  • Осторожно старайтесь прикасаться пятками к земле. Не беспокойтесь, если потребуется время, чтобы развить достаточную гибкость подколенного сухожилия, чтобы сделать это.
  • Задержитесь в этой позе от одной до трех минут.
2. Поза кобры

cobra-pose

Проводить слишком много времени, когда тело сложено вперед, сидя — одна из самых распространенных причин болей в седалищном суставе, поскольку это помогает защемить нерв.

Cobra поза открывает вашу грудь и плечи, вытягивая переднюю часть бедер и сгибателей бедра, снимая давление между дисками.

  • Начните лежать на животе, положив руки на пол под плечами.
  • Удерживая локти в стороны, поднимите голову и туловище, толкая руками.
  • Почувствуйте растяжку в области живота, сгибателей бедра и четырехглавой мышцы, удерживая ее в течение 30-60 секунд.
3.Низкий выпад

low-lunge

Низкий выпад великолепен сам по себе или как часть последовательности йоги. Он открывает и растягивает бедра и сгибатели, а также задействует мышцы стабилизатора ядра.

  • Начните в положении выпада, одну ногу вперед, а другую вытянув позади себя.
  • Медленно опустите заднюю ногу на пол и вытяните руки к небу. Вы должны чувствовать растяжение в передней части вытянутой ноги и сгибателя бедра.
  • Задержитесь на 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение и поменяйте ноги.
4. Растягивание паховой области

seated-groin-stretch

  • Начните сидеть высоко на полу, согнув колени в стороны, касаясь ступней ног.
  • Аккуратно потяните ноги к телу, пока не почувствуете растяжение через бедра и внутреннюю поверхность бедер.
  • Как только ваша гибкость возрастает, постарайтесь прикасаться коленями к полу.
  • Держите от 30 до 60 секунд.
5. Мертвая ошибка

dead-bug

Мертвая ошибка — это фантастическое средство для укрепления ядра, цель которого — защитить позвоночник от неестественных движений.Это упражнение помогает вашему телу вернуться к правильному выравниванию позвоночника, что может уменьшить компрессию седалищного нерва.

  • Начни лежать на полу на спине. Занимаясь прессом, поднимите ноги от пола под углом 90 градусов.
  • Теперь вытяните и опустите правую ногу так, чтобы она находилась всего в нескольких дюймах от пола, одновременно поднимая левую руку над головой.
  • Задержитесь на две секунды.
  • Теперь верните вытянутую ногу и руку обратно в исходное положение и повторите с другой стороны.
  • Цель от 10 до 15 повторений.
6. Мост

bridge

Упражнения

Bridge отлично подходят для укрепления задней цепи — ягодичных мышц, бедер, нижней части спины и ядра, которые помогают поддерживать правильное положение позвоночника и нервов.

Исследования показали, что выполнение упражнений, которые задействуют эти мышцы, помогает облегчить и предотвратить боль в спине и предотвратить травмы (2).

  • Начните лежать на полу лицом вверх, согнув ноги под углом 90 градусов к полу.
  • Займись своими ягодицами и ядром и толкни бедра к небу.
  • Держитесь, а затем медленно опускайтесь, пока вы почти не коснетесь пола.
  • Снова подтяни бедра.
  • Повторите для 10-15 повторений.
7. Рычаг на коленях и ноги

sciatic-nerve-pain-exercises-kneeling-leg-and-arm-reach

Рука на коленях и вытянутая нога — это еще один замечательный укрепитель сердцевины, а также укрепление нижней части спины и ягодиц. Это поможет вам сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на поясницу, чтобы поддержать позвоночник.

  • Начните с рук и коленей, руки прямо под плечами, а колени прямо под бедрами.
  • Держите позвоночник в нейтральном положении, зацепляя ядро ​​и избегая провисания спины к полу.
  • Держите плечи назад и вниз, прижав голову к позвоночнику.
  • Теперь вытяните правую руку перед собой и одновременно вытяните левую ногу позади себя.
  • Задержите дыхание, затем вернитесь в исходное положение.Повторите с левой стороны, чередуясь, от 10 до 15 повторений.
8. Кот-Корова

cat-cow

Поза «кошка-корова» превосходно улучшает гибкость позвоночника и способствует правильному выравниванию благодаря своему мягкому укрепляющему ядро ​​эффекту.

  • Начните с пола на руках и коленях, положив руки прямо под плечи, а колени — под бедра.
  • Вдохните, подняв подбородок и грудь, чтобы взглянуть на потолок, изгибая живот к полу.
  • Теперь выдохните, задействуя пресс и подтягивая живот к позвоночнику.
  • Закрой спину полностью к потолку.
  • Повторите от 15 до 20 раз.
9. Глаз иглы Стрейч

sciatic-nerve-pain-exercises-eye-of-the-needle-stretch Игольное ушко идеально подходит для растяжения мышц грушевидной мышцы, которые обычно раздражают седалищный нерв.

  • Для начала ляг на пол на спину. Теперь скрестите одну лодыжку через противоположное бедро — вы уже должны чувствовать растяжение по всему внешнему бедру.
  • Возможно, вы захотите остаться со скрещенной лодыжкой, но если вы ищете более глубокую растяжку, идите вперед и слегка приподнимите нижнюю ногу от земли, обхватив руками подколенное сухожилие для поддержки.
  • Обязательно держите голову на полу и плечи расслабленными.
  • Задержитесь в этой позе от 30 до 60 секунд, затем поменяйте ноги.

Чего следует избегать

Хотя эти упражнения будут иметь большое значение для облегчения ишиаса, есть несколько других вещей, которые вы можете делать, которые могут продолжать усиливать вашу боль.

Все эти действия оказывают еще большее давление на ишиасный нерв, который, конечно, будет контрпродуктивным для выполнения обезболивающих растяжек и упражнений.

Никто не должен прожить боль (а еще хуже — обезболивающее) всю свою жизнь. Несмотря на то, что боль в седалищном нерве является реальностью для подавляющего числа людей, принятие активной позиции с помощью упражнений может не только облегчить боль, но и предотвратить ее дальнейшее ухудшение.

Как перейти от болячки к гибкости

Чувство усталости, боли и вообще избили?

Получите мои 11 пропущенных стратегий после тренировки, чтобы ускорить восстановление, уменьшить жесткость и помочь вам чувствовать себя неудержимым — БЕСПЛАТНО.

Нажмите на баннер ниже, чтобы получить Workout Recovery Formula и почувствуйте себя лучше!

Yuri Elkaim ,

Как в домашних условиях лечить рожу ноги: Как лечить рожу на ноге и руке в домашних условиях народными средствами и медикаментами – Как лечить рожу на ноге народными средствами?

«Как лечить рожу на ноге в домашних условиях?» – Яндекс.Кью

На Ваш вопрос отвечает врач флеболог, сосудистый хирург, зав. отделением флебологии ГК Альтермед Иванюк Алексей Борисович

Изначально необходимо выявить причину лимфостаза, а потом решать эту проблему. Чаще всего лимфостаз лечению не поддаётся, если его причина не выяснена. Например, опухоли/метастазы или кисты малого таза или органов брюшной полости, декомпенсация варикозной болезни вен нижних конечностей, послеоперационные спайки в вышеуказанных областях, диспротеинемия, неоднократно рожистое воспаление нижних конечностей, повреждение лимфатических сосудов после операций и т.д. бывает врожденная патология, обусловленная нарушением строения лимфатической системы и тогда лимфостаз имеет место с детства. Чаще он приобретенный. Активное лечение проводится на первой стадии заболевания. Для уменьшения симптомов лимфостаза необходимо принимать венотоники, антиагреганты — например, курантил; избегать посещение саун, бань, отказаться от тесной обуви и одежды, носить компрессионный трикотаж, лимфодренажный массаж, пневмокомпрессия, следить за состоянием кожи и обрабатывать ссадины, порезы. Необходимо регулярно выполнять УЗИ вен нижних конечностей. Необходимо напомнить, что вышеперечисленные меры дают временное ослабление симптомов и часто пациентам необходимо их проводить регулярно. Излечения от лимфостаза встречается редко и только после устранения причины прямой последнего.

Записаться на приём к флебологу можно по телефону или оставив заявку через форму записи на сайте https://www.altermed.ru/phlebology/

лечение народными средствами, проверенные рецепты

Стрептококки – истинные возбудители рожи

Увидев, что на коже нижних конечностей возникло рожистое воспаление, незамедлительно принимайтесь за лечение этого неприятного заболевания. Ведь если вовремя не обратить внимания на то, что у вас появилась рожа на ноге, лечение народными средствами уже можно и не рассматривать. Запущенные тяжелые формы рожи и вызванные ею сопутствующие заболевания кожи, сосудов нередко требуют только хирургического лечения.

Что такое рожа

Слово «рожа» пошло от французского rouge – «красный». Рожа – это инфекционное заболевание, вызываемое стрептококками. Эти бактерии приводят к распаду эритроцитов. Они также действует на стенки сосудов, делая их проницаемыми. Болезнь является острой и начинается внезапно. У больного возникает головная боль, повышается температура, появляется слабость, его знобит и тошнит. Зараженный бактериями поврежденный участок начинает жечь, ткани краснеют, отекают, кожа в этом месте становится горячей. Появление кровоизлияний свидетельствует о начале развития эритематозно-геморрагической формы инфекционного заболевания.

Если на коже возникают пузыри со светлым содержимым, которые, лопаясь, образуют корку, то здесь можно говорить о буллезной роже. Она опасна тем, что способна привести к возникновению на ногах трофических язв. Вне зависимости от формы, любая рожа также вызывает нарушения в работе лимфатической системы.

Чаще всего нижние конечности поражаются рецидивирующей рожей. Рецидивы могут возникать каждые полгода. Они нередко проходят на фоне развития заболеваний кровеносных сосудов ног, болезней с аллергическим компонентом и кожных недугов различного характера. Главными входными воротами для стрептококков, которых, как правило, можно обнаружить на коже любого человека, является любое повреждение тканей – ссадина, порез и т.д. Всасываясь, стрептококки начинают вызывать воспалительные процессы, инфильтрацию подкожной клетчатки, кожи, ломкость сосудов. Поэтому чем раньше вы возьметесь за лечение рожи, тем меньше вероятность того, что заболевание приобретет тяжелую форму и вызовет опасные для жизни осложнения.

к оглавлению ↑

Лечение народными средствами

Многие люди на подсознательном уровне привыкли больше доверять знахаркам, чем дипломированным специалистам, предпочитая лечиться народными средствами в домашних условиях без подсказок со стороны. Особенно часто так поступают семьи, в которых столетиями передаются самые редкие секреты народной медицины. Они не только знают, как лечить рожу на ноге народными средствами, но и решают куда более сложные задачи.

Не пытайтесь заговаривать инфекцион