Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки – Что можно есть при язве двенадцатиперстной кишки и что нельзя. Диета при язве

Posted on 24.06.202023.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Можно ли хурму при язве двенадцатиперстной кишки

В странах Востока, где произрастает хурма, ее называют «Пищей богов». Такое название объясняется не только потрясающими вкусовыми качествами, но и высоким содержанием в хурме полезных веществ. Максимальной концентрации макро, микроэлементы и витамины достигают, когда плоды полностью созревают. Именно в этот период начинается их сбор.

Есть около пятисот сортов хурмы. Это вечнозеленое растение имеет высокую питательную ценность, причем, пользу мы получаем не только от плодов, но также от листьев, коры, кореньев.

Насколько полезен «плод с сочной мякотью? Можно ли употреблять хурму при гастрите. Насколько она опасна при обострении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта? Давайте узнаем подробности, ответив на все вопросы.

Состав, калорийность

В оранжевых плодах содержатся:

каротины;
марганец;
витамины А, С, Н, РР, группы В;
натрий;
пищевая клетчатка;
аминокислоты;
магний;
полиненасыщенные кислоты;
калий;
хром;
алюминий;
органические кислоты;
молибден;
фосфор;
йод;
антиоксиданты;
железо;
флавоноиды;
сера;
дубильные вещества;
медь;
полифенолы;
фруктоза;
фолиевая кислота;
фтор;
кальций;
фитонциды;
бета-каротин;
пектин.

Экзотический плод являться важным поставщиком магния и кальция для организма. Примечательно, что хурма на 80% состоит из воды. Благодаря этому она низкокалорийная – на 100 г приходится всего 65 Ккал.

Полезные свойства хурмы

Эффективный природный антибиотик, благодаря высокому содержанию фитонцидов убивает вредные организмы, микробы.
Контролирует уровень холестерина в крови.
Снимает отеки, укрепляет стенки капиллярных сосудов.
Помогает в лечении воспалительно-инфекционных и простудных заболеваний.
Повышает иммунитет.
Продукт нормализует пищеварительные, жировые, обменные процессы, восстанавливает нарушенный баланс кишечной микрофлоры.
Улучшает перистальтику и моторику кишечника.
Профилактическое средство от онкологических заболеваний и болезней щитовидной железы.
Повышает выносливость.
Способствует очищению кровеносной системы.
Предотвращает процессы старения, улучшает состояние волос, кожи.
Повышает уровень гемоглобина.
Способствует ускоренному заживлению рубцов, ран.
Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Улучшается усвояемость организмом полезных веществ.
Обладает противовоспалительными, тонизирующими, антибактериальными, мочегонными, регенерирующими свойствами.
Рекомендуется при нервных заболеваниях.
Понижает уровень сахара в крови.
Полезно употреблять фрукт при беременности и в лактационный период.

Диета при гастрите – основные правила

Гастрит напрямую зависит от образа жизни, вредных привычек, употребляемых продуктов, стрессовых ситуаций, инфекций, присутствующих в организме. Здоровой пище важно уделять внимание, так как все пищеварительные процессы начинаются именно в желудке.

Независимо от того, повышенная кислота желудочного сока или пониженная, существуют общие правила диеты:

исключить из меню продукты с грубыми волокнами. Предпочтение надо отдавать обволакивающим кашам, приготовленным на воде без добавления специй, соли;
фрукты не рекомендуется употреблять в сыром виде, только в вареном, запеченном, тушеном;
количество сладостей, выпечки сводится к минимуму или полностью исключается из рациона;
желательно, чтобы консистенция блюда была однородной;
при повышенной кислотности желудочного сока запрещается употреблять пряности, копчености, наваристые мясные бульоны, жирное мясо, блюда, приготовленные на гриле или сковороде, газировку, свежие фрукты, соусы, жиры;
при гипоацидном гастрите ограничения вводятся на хлебные изделия, копчености, специи, жирную пищу, вареные вкрутую яйца, некоторые виды фруктов;
полностью запрещен алкоголь;
питание должно быть частым, по несколько раз в день. Порции уменьшаются.

Можно ли употреблять при гастрите, язве и других заболеваниях жкт

Несмотря на все достоинства продукта, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при повышенном уровне соляной кислоты, продукт не следует включать в рацион. Некоторые вещества, содержащиеся в хурме, провоцируют повышенное выделение соляной кислоты.

Здоровому человеку это ничем не грозит. Но, если у вас имеется гастрит, возникнут осложнения. Это относится и к язве желудка, и к гастриту с эрозиями. Дубильные вещества провоцируют изжогу, вызывают спазмы.

Если у человека наблюдается язвенное заболевание двенадцатиперстной кишки, к хурме ему следует относиться крайне осторожно. Употреблять ее можно в виде киселя, компота или же суфле. В любом случае, можно или нельзя вам есть хурму, а также в каких количествах это дозволено делать, вам может сказать только лечащий врач, ориентируясь на характер и тяжесть заболевания.

При пониженной кислотности фрукт разрешен к употреблению. Высокое содержание кислот не будет раздражающе действовать на слизистую оболочку. Наоборот, пищеварительные процессы начинают происходить быстрее, а уровень кислоты нормализуется.

Расстройство желудка, диарея, запор

Хурма – полезное средство при любых расстройствах кишечника и сильной диарее. Для того, чтобы плод оказал «вяжущее» свойство, следует выбирать терпкие и горьковатые плоды. Одной ягоды будет вполне достаточно.

Можно ли есть хурму при изжоге

Изжога – это ощущения жжения, которое зарождается в желудке и ощущается во всей грудине. «Успокоить» изжогу и облегчить ее прохождение можно с помощью «некислых» продуктов. В хурме, к примеру, очень мало кислот и очень много клетчатки, что «блокирует» обострение изжоги.

Как правильно употреблять

После обострения заболевания хурма вводится в рацион через 2 месяца.

Фрукты очищаются от кожуры, они должны быть полностью созревшими, без гнили, повреждений.

Ешьте хурму отдельно от других продуктов, но не на голодный желудок.

Запеченные фрукты в духовке являются самым оптимальным вариантом при заболеваниях органов ЖКТ.

Осуществляйте своеобразный прикорм, съедая всего 1 ч.л. мякоти в день.

Регулярно увеличивайте порцию хурмы.

В пищу выбирайте только сладкую хурму, например медовый или шоколадный королек.

Возможный вред

Продукт экзотический, непривычный для нашего организма. Избыточное употребление может приводить к негативным воздействиям. Возможно повышение газообразования, в результате бродильных процессов в кишечнике.

К противопоказаниям относятся:

гиперчувствительность организма;
обострение язвенной болезни, гастрит с повышенной кислотностью;
синдром раздраженного кишечника;
при склонности к запорам;
сахарный диабет;
заболевания мочевого пузыря, почек в периоды обострений;
дерматологическое заболевание в стадии обострения.

Вывод

Хурма – незаменимый источник множества полезных, уникальных веществ для организма человека. Причем не только в свежем, но и в сушенном виде. Однако, не стоит сильно увлекаться непривычным продуктом питания, особенно людям с диагнозом «гастрит». Главное, во всем знать меру и тогда полезный дар природы не причинит вреда.

Хурма не просто вкусный фрукт, в ней содержится огромное количество витаминов и других полезных веществ, которые помогают поддерживать здоровье. Но при язве желудка пациентам необходимо придерживаться строгой диеты, чтобы ускорить процесс лечения. Поэтому вопрос о том, можно ли есть хурму при язве желудка, встречается очень часто.

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства экзотического фрукта были известны издавна. Хурма является прекрасными народным средством для профилактики различных заболеваний, в ней содержится много веществ, способствующих укреплению иммунитета. Польза хурмы при язве желудка состоит в следующем:

Сочная нежная мякоть легко перерабатывается органом пищеварения и не опасна для воспаленной слизистой оболочки ЖКТ.
Большое количество антиоксидантов способствует выводу токсинов из организма, что позволяет проводить более успешное лечение.
Продукт обладает выраженным обезболивающим воздействием благодаря наличию в составе витамина Р.
Пектины, содержащиеся во фрукте, нормализуют деятельность кишечника.

Состав экзотического фрукта отличается большим количеством минералов, что благотворно влияет на работу всех органов человеческого организма. В частности:

Магний улучшает функционирование сердечнососудистой системы.
Йод нормализует работу щитовидной железы.
Железо предотвращает развитие анемии.

Можно ли есть хурму при язве желудка

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки относится к условно разрешенным продуктам. Это значит, что существуют определенные ограничения при ее включении в рацион. Поэтому вопрос, можно ли хурму при язве желудка вполне оправданный.

Совет! Можно есть только полностью созревший плод с сочной мякотью и медовым вкусом, в противном случае грубые растительные волокна могут спровоцировать обострение.

Хурму можно есть только в период ремиссии. В силу того, что в составе экзотического фрукта много моно- и полисахаридов, его рекомендуют пациентам в восстановительный период.

Спелые плоды отличаются тем, что не повышают секрецию желудочного сока при переваривании. То есть, они не несут опасности в случаях, если язва желудка возникла на фоне повышенной кислотности.

При регулярном употреблении продукта можно быстро укрепить организм, который был ослаблен обострением болезни. Кроме этого, фрукт повышает тонус и работоспособность. Огромное количество витаминов группы В укрепляюще воздействует нервную систему, что позволяет организму успешно противостоять развитию болезни.

Как выбрать и в каком виде есть

Поскольку при язве желудка употребление в пищу хурмы разрешено только в спелом виде, то к выбору фрукта следует подойти с полной ответственностью. Фрукт должен быть ярко-оранжевого цвета и мягким на ощупь.

Спелые плоды не должны иметь терпкого привкуса, так как это указывает на то, что они не до конца созрели. Следует помнить о том, что приобретая хурму нужно внимательно оценить ее внешний вид:

Поверхность плода должна быть мягкой, но при этом упругой.
Верхняя кожица фрукта должна иметь равномерную окраску и быть слегка просвечивающейся, что создает иллюзию янтарного блеска.
Околоплодные листья должны быть засохшими, темного оттенка.
Основание у листиков должно иметь коричневатый оттенок.

Совет! От приобретения поврежденных плодов следует отказаться. Неправильные условия хранения при транспортировке способствуют появлению черной гнили.

Употреблять фрукт при язве желудка следует в очищенном виде. Если хурма имеет немного терпковатый привкус, то ее нужно на ночь положить в морозильную камеру, а затем разморозить при комнатной температуре.

Из хурмы можно варить компоты и кисели, готовить пудинги. Нарезанную кубиками мякоть фрукта рекомендуется добавлять в творожные запеканки.

Противопоказания

Когда заболевание находится в стадии обострения хурму необходимо исключить из рациона. Поэтому при язве, если случилось обострение недуга, фрукт способен усилить рецидив и значительно ухудшить состояние пациента. Также хурма запрещается к употреблению после проведения хирургических операций на органах пищеварительной системы. Все дело в том, что танин, который содержится в плодах, способен навредить ослабленному кишечнику и спровоцировать его непроходимость.

Несмотря на то, что хурма является низкокалорийным продуктом, она содержит много углеводов, поэтому больным сахарным диабетом ее не рекомендуют употреблять. По этой же причине отказаться от экзотического фрукта необходимо пациентам страдающим ожирением. Любителям хурмы, при наличии побочных заболеваний, разрешается побаловать себя вкусным фруктом не чаще чем один раз в месяц.

Не следует употреблять хурму в больших количествах беременным. Это связано с тем, что она может спровоцировать аллергию у будущего ребенка. По этой же причине не следует кормить экзотическим фруктом маленьких детей.

Спелые плоды необходимо хранить в холодильнике. Но при этом употребить их в пищу следует в течение 3 дней. При 0°С и влажности 90% плоды можно хранить в течение 2-3 месяцев.

При более низкой влажности плоды начнут сморщиваться, а более высокая влажность приведет к образованию гнили. Допускается хранить плоды длительное время, если использовать способ быстрой заморозки. Но в любом случае принимая решение, включать ли хурму в рацион, следует предварительно проконсультироваться с доктором.

Будет полезной или навредит хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, интересует многих людей, которые любят этот «солнечный» фрукт. Больные, которым диагностировали язвенное поражение ЖКТ, вынуждены придерживаться лечебной диеты, подразумевающей употребление легкой для пищеварительной системы и всего организма пищи. Оранжевый плод востребован за счет большого содержания витаминов и различных полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета. Но применять его при язвенной болезни нужно с осторожностью и только после разрешения врача.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Состав и польза

Содержит хурма следующие полезные элементы:

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

минеральные вещества K, Ca, Fe, I, P, Cu, Mn, Na;
витамины группы В;
ретинол;
аскорбиновая кислота;
бета-каротин;
витамин РР.

Хурма способствует восстановлению работы органов ЖКТ.

Благодаря такому составу, хурма обладает массой целебных свойств. Так, при регулярном употреблении фрукта удастся нормализовать метаболизм и предупредить расстройства пищеварения. Кроме этого, сердечное яблоко способствует выведению из организма токсических веществ, является отличной профилактикой патологий щитовидной железы, а также выступает в качестве натурального антиоксиданта. Частое употребление хурмы способно улучшить работу сердечной мышцы, поэтому нередко ее рекомендуют пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Продукт следует включить в рацион и лицам, страдающим анемией.

За счет большого содержания в терпком фрукте витамина С, его следует есть в период простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций. Аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма, в результате ему легче бороться с вирусами и инфекциями. Плоды обладают выраженным мочегонным эффектом, за счет чего способствуют экспорту из организма солей натрия.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Можно ли хурму есть при язве желудка?

Лицам, у которых была выявлена эрозия либо язва желудка, употреблять хурму следует осторожно и исключительно в период ремиссии.

Несмотря на максимальную пользу оранжевого плода, в острую фазу употреблять его нельзя, так как больным с обострившейся язвой полагается строгая диета. Когда состояние постепенно начинает приходить в норму, рацион расширяется, можно включать фрукты, в том число, и хурму. Сердечное яблоко считается отличным анальгетиком, поэтому нередко после употребления хурмы больные отмечают снижение болезненного дискомфорта в желудке. Когда эрозии и язвочки начинают заживать, медики, наоборот, рекомендуют есть плоды, так как считается, что она хорошо справляется с излишком солей натрия, которые способны раздражать слизистую. Плюс ко всему, терпкий плод обладает выраженным противовоспалительным и антибактериальным свойством, что особенно важно при терапии язвы.

В каком виде и количестве разрешается?

Врачи не запрещают есть хурму больным язвой, если заболевание находится в стадии ремиссии. Однако злоупотреблять продуктом не стоит и, чтобы получить от него максимум пользы, необходимо знать меру. Кроме этого, употреблять оранжевый фрукт нужно только спелым и даже переспевшим. Наибольшей пользой обладают темные сладкие плоды. А вот терпкие сорта есть при язве не рекомендуется, так как они могут спровоцировать обострение недуга. Отрицательно действуют на слизистый слой желудка хурма, неочищенная от кожуры. Кожица содержит грубые волокна, которые способны вызвать рецидив болезни. Чтобы убрать у хурмы вязкость, ее кладут в морозилку или теплую воду на 12 часов. Это уберет свойство дубильных веществ, которое делает плод вязким.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Вредные свойства и противопоказания

Не исключено, что сердечное яблоко способно навредить здоровью больного. Так, специалисты не рекомендуют употреблять терпкий фрукт больным сахарным диабетом, а также тем, у кого нарушена деятельность почек либо имеется склонность к аллергии. Противопоказана хурма в острую фазу язвенной болезни. При проблемах с почками хурма не рекомендована ввиду присутствия в ней большого количества магния, который наделяет плод сильным мочегонным эффектом. В результате чрезмерного выделения мочи приходится большая нагрузка на ослабленные почки.

Изредка хурма может стать причиной запоров, а виной этому являются содержащиеся в ней танины. Помимо этого, длительное злоупотребление продуктом приводит к формированию плотных шариков из недостаточно переваренных веществ. Не следует употреблять терпкий фрукт и людям, которые борются с лишним весом. Присутствующие в составе моносахариды остаются сахаром, поэтому при избыточной массе тела не нужно увлекаться хурмой. Сердечное яблоко способно вызывать кариес и провоцировать разрушение зубной эмали. Поэтому, полакомившись фруктом, необходимо выпить стакан воды или прополоскать ротовую полость.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок. Читать статью >>

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, можно ли е :: KrasotaGood.ru

С наступлением холодного времени года очень остро чувствуется отсутствие витаминов и питательных веществ. В это время хочется порадовать организм чем-то вкусным. Как правило в это время появляется яркая и невообразимо нежная ягода хурма. Из-за ее вкуса и относительно низкой цены по положительным отзывам людей, она пользуется большой популярностью.

Если имеются проблемы с ЖКТ, необходимо ответственно относиться к выбору продуктов. Тем более, если в анамнезе находится язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Разберемся подробнее, разрешена ли эта ягода людям с подобными заболеваниями:

хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки разрешается если нет обострения;
необходимо покупать только спелую ягоду, следить чтобы она не была терпкой;
рекомендовано снимать кожуру;
а ещё лучше не есть плод в сыром виде, а приготовить из нее кисель, желе, компот, или суфле: так пищеварительная система сможет лучше и быстрее её переработать;
ещё один способ, это предварительно заморозить.

При наличии этих болезней южный продукт не стоит есть натощак и с осторожностью употреблять при гастрите.

Есть много рецептов приготовления этой ягоды, однако стоит отметить, что он совместим не со всеми продуктами. Некоторые удивляются, почему хурму нельзя запивать молоком? Ответ простой — эти два продукта не сочетаются друг с другом, что может вызвать не просто диарею или вздутие, может произойти камне-образование (презуары), а это как правило заканчивается операционным их извлечением.

Тем не менее другой кисломолочный продукт, творог хорошо переваривается с оранжевым сочным плодом. В статье можно посмотреть список продуктов, которые рекомендуется есть при заболеваниях ЖКТ.

Пять основных полезностей хурмы при заболеваниях

Вот некоторые особенности плодов, которые должны быть учтены больным язвой желудка:

1. Основная часть диетического стола пациентов – мягкие пюре-образные блюда, поэтому при язве желудка нежная структура хурмы станет отличным компонентом в меню при диете. Оранжевые плоды, особенно в реабилитационный период, станут отличным инструментом, который поможет повысить работоспособность и укрепит, ослабленный таблетками и диетами организм.

2. Наряду с медикаментами, ягода хороша в качестве детоксикатора и еще она очищает печень. Благодаря антиоксидантам происходит избавление от токсинов, клетки восстанавливаются.

3. Эта ягода — отличный анальгетик при боли в желудке. В нем присутствует витамин Р (рутин) — биофлавоноидного анальгетического действия.

4. Сладкие плоды содействуют образованию в организме калийно-натриевого баланса, его мочегонное свойство способствует выводу избыточных солей натрия, которые раздражают слизистую оболочку.

5. В составе свежих плодов присутствует катехин, который наделяет ее сильным противовоспалительным свойством. Это очень важный фактор при лечении болезней ЖКТ.

Полезные свойства этих оранжевых ягод разнообразны. Они рекомендуются к употреблению также и здоровым людям. Основные пункты благотворного воздействия на организм представлены в этой таблице:

Что содержится	Польза для организма
Ионы железа	Основной элемент дыхания тканей и поставки в наши клетки кислород.
Калий	Способствует правильной сократительной активности мышечной ткани и миокарда
Йод	Помогает правильному функционированию щитовидной железы и умственной активности.
Магний	Влияет на органы мочеиспускания, определяет тонус сосудов.
Кальций	Влияет на сокращение мышц и прочность костей

Кому и в каком виде нельзя есть хурму

Основное противопоказание к потреблению сочной ягоды — ремиссия болезни. В это время её не нужно есть вот почему.

Хурма вяжет из-за содержания танина. Гораздо больше этого вещества в недозрелых плодах. Это опасно и вызывает чувство тяжести в желудке, медленное переваривание (несколько часов) или не переваривание, что может привести к появлению боли, проявлению первых симптомов заболевания.

Из-за танина хурму нельзя есть, если незадолго до этого были сделаны операции на желудке, потому что есть риск возникновения спаек.

В состав плода входят грубые волокна и клетчатка, вызывающая раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, а вот не спелый плод может спровоцировать запор, который может ухудшить самочувствие и свести к нулю усилия врачей при лечении, привести к такому заболеванию, как Бульбит двенадцатиперстной кишки. Видео о том, как выбрать, как хранить и как приготовить:

Узнать о пользе тыквы при заболеваниях ЖКТ переходите по ссылке. Питание очень важно при таком заболевании, а также огромное значение имеет выбор метода лечения. После постановки диагноза можно выбрать метод медикаментозный, а может быть подойдет один из методов народной медицины: http://krasotagood.ru/narodnaya-meditsina-ot-yazvyi-zheludka.html.

Отзыв врача

Мнение эксперта. Терапевт, г. Новосибирск, Стройная О. Ю. Кушать хурму можно не всем больным с заболеваниями ЖКТ, и если в желудке на слизистой имеются поражения, стоит подождать, когда болезнь вступит в ремиссию. Необходимо знать, как правильно можно есть хурму при язве желудка, соблюдать алгоритм приготовления. Спелые плоды имеют нежную текстуру и приятный сладкий вкус, это будет настоящим благом в лечении язвенной болезни. В противном случае его использование принесет больше ущерба, нежели пользы для здоровья. Неудивительно, что многие люди называют её «пищей богов».

Можно ли есть хурму при язве желудка и дпк

Содержание статьи

Многие люди задаются вопросом — при язве желудка и дпк можно ли есть хурму?

Хурма – ягода вкусная и полезная, притягательная и заманчивая.

Она заполняет прилавки магазинов в осенне-зимний период, когда особенно остро ощущается недостаток полезных веществ и витаминов. Но в случае проблем с пищеварением к выбору продуктов питания следует подходить вдумчиво. Тем более, если в анамнезе есть такое серьезное заболевание, как язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.

В связи с этим у пациента при язве желудка возникает резонный вопрос – можно ли есть хурму, или лучше от этого воздержаться. Ответить на него однозначно не получится. Хурма при язве желудка может быть включена в диетическое меню, но с соблюдением определенных условий, что требует более детального рассмотрения.

Как ее правильно есть

Хурму при язве желудка или 12-перстной кишки разрешается включать в рацион только в период ремиссии.

При этом важно, чтобы ягода была сочная, мягкая и спелая, не рекомендуется выбирать терпкие сорта. Желательно кушать ее без кожуры.

Суфле из хурмы
Самый лучший вариант употребления плода в пищу – кисель, желе или суфле.

В таком виде пищеварительной системе будет проще его переработать. Также благоприятствует более лёгкому перевариванию хурмы ее предварительная заморозка. Как вариант, плод можно несколько часов подержать в теплой воде.

При указанных заболеваниях хурму нельзя есть натощак. Но она может стать замечательным десертом.

Польза

Полезные свойства этой тропической ягоды многообразны.

В частности, в ней содержатся:

витамины С, А, Е, К, пиридоксин, тиамин;
органические кислоты;
глюкоза, фруктоза, пектин;
кальций, калий, фосфор, магний, йод, железо, марганец.

Такой сложный и сбалансированный состав плода благоприятствует ускорению восстановительных процессов в организме человека и укреплению иммунитета.

Не опыленная хурма
Интересный факт: наибольшее количество полезных веществ, витаминов и минералов содержится в плоде со светлой мякотью, не имеющем семечек, другими словами, не опыленном. Но именно такой сорт не разрешен к употреблению людям с воспалениями пищеварительного тракта.

Особенная польза указанного питания при язвенной болезни и прочих нарушениях в работе пищеварительной системы заключается в следующем:

Хурма содержит в большом количестве катехины, которые представляют собой органические вещества, относящиеся к группе флавоноидов. Катехин является сильным природным антиоксидантом. Другими словами, он нейтрализует действие свободных радикалов, которые, в том числе, являются причиной различных патологических процессов в организме человека. Таким образом, регулярное употребление в пищу хурмы поможет не только победить заболевание, но и не допустить его рецидивов.
Данная ягода представляет собой источник рутина, относящегося к группе витамина Р. Указанный элемент обладает выраженным обезболивающим и противоотечным действием, что имеет особое значение в случае поражения слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки. Дополнительно витамин P обладает антибактериальным эффектом, участвует в процессе желчеобразования и мобилизует защитные силы организма.
Витамин Р не синтезируется в человеческом организме, его необходимо получать извне. Поэтому так важно употреблять в пищу продукты, его содержащие.
Эта тропическая ягода обладает низкой кислотностью, что благоприятно сказывается на состоянии поврежденной слизистой оболочки ЖКТ и способствует быстрой репарации тканей.
Хурма является отличным природным детоксикантом, то есть способствует быстрому очищению организма от вредных веществ, а также нормализует работу печени. При язве, как правило, проводится активная медикаментозная терапия, и эта тропическая ягода позволит снизить побочные эффекты и негативные последствия употребления лекарств.
Хурма в силу своих мочегонных свойств обладает способностью поддерживать оптимальный баланс калия и натрия в организме. Быстрый вывод из организма избытка натриевой соли, способной раздражать пищеварительный тракт, способствует скорейшему выздоровлению.
Однако эту южную ягоду не всегда можно есть при заболеваниях ЖКТ. Существует ряд определенных ограничений.

Вред

Такое питание может нанести вред ЖКТ и усилить неприятные ощущения при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки.

Главное противопоказание к приему ягоды в пищу – обострение язвенной болезни.

В данный период тропический плод не должен присутствовать в рационе по следующим причинам:

В хурме содержится танин, относящийся к дубильным веществам, за счет чего она приобретает характерный вяжущий вкус. Особенно много танина в незрелом плоде. Указанное свойство провоцирует чувство тяжести в желудке и замедленное пищеварение сроком более трех часов, что может привести к болевым ощущениям и усилению симптомов недуга.
В связи с содержанием танина запрещено включать в меню хурму после недавно проведенных операций на желудке или кишечнике, так как возможно образование спаек.
В состав плода входит клетчатка и грубые пищевые волокна, провоцирующие раздражение слизистой оболочки ЖКТ. При этом незрелый плод способствует образованию запоров, что при язве 12-перстной кишки может еще больше усугубить ситуацию.

Резюмируя, следует заметить, что хурма – разрешенный к приему продукт в диетическом меню пациента, но только вне обострения болезни. В фазе ремиссии она принесет выраженную пользу всему пищеварительному тракту.

Хурма при язве 12 перстной кишки

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Хурма богата витаминами и полезными микроэлементами, которых часто не хватает в зимний период. Обилие бета-каротина в этой ягоде благотворно для глаз, костей, зубов, кожи, волос и иммунной системы. Ее рекомендуют кушать во время беременности и вводить в ежедневное меню. Полезна хурма при гастрите и панкреатите, так как обладает низкой кислотностью и практически не содержит сахара.

Однако помимо полезных свойств ягода может быть и вредной. Употреблять ее в пищу с осторожностью следует больным, страдающим заболеваниями слизистого покрова желудочно-кишечного тракта.

Влияние хурмы на желудок и кишечник

Однозначно ответить, полезна ли хурма для желудка, нельзя. Помимо ценных микроэлементов, в ней содержатся дубильные вещества – танины, тяжелые для пищеварительной системы. Они обладают вяжущим эффектом и плохо взаимодействуют с желудочным соком. Танинов много в незрелой хурме, но когда она доспевает, дубильные вещества нейтрализуются.

Ягода влияет на микрофлору кишечника. Если с органом есть проблемы, употребление хурмы не проходит бесследно. После включения ягоды в рацион, многие задаются вопросом, почему от хурмы болит желудок. Болезненные ощущения могут возникать после употребления большой порции недозревшей хурмы. Она способна крепить и вызывать запоры.

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта необходимо помнить, что хурма является одним из самых неперевариваемых организмом продуктов. Она долго остается в желудке и требует много времени для усваивания. В среднем, сколько переваривается хурма в желудке, – три с половиной часа. Она не дает быструю энергию, зато сохраняет длительное ощущение сытости.

Полезные свойства ягоды следующие:

помогает при диарее;
улучшает аппетит;
понижает АД;
улучшает циркуляцию крови;
укрепляет глазные мышцы;
снижает алкогольное воздействие;
является профилактикой геморроя.

Хурма при гастрите и панкреатите

При гастрите не желательна только в недозревшем виде. Спелая ягода положительно влияет на активность желудочно-кишечного тракта, регулирует его работу и укрепляет иммунитет. В сыром виде больным гастритом или панкреатитом лучше не кушать эту ягоду.

На вопрос, можно ли есть хурму при гастрите, врачи отвечают положительно, но с учетом дополнительных рекомендаций. Ягоду сначала замораживают, а потом размачивают в воде около двенадцати часов. За счет этого можно устранить вяжущий эффект и она не будет такой тяжелой для желудка. Также чтобы избавиться от танина, можно ягоду засушить.

Хурма при гастрите с повышенной кислотностью особенно полезна, так как уровень кислотности в ней не больше 0,2%. Она обладает бактерицидными качествами, поэтому успешно справляется с провокатором болезни. Но не желательна хурма при гастрите желудка эрозивного типа.

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Врачи не рекомендуют кушать много этих плодов больным, страдающим язвенными заболеваниями. Данный продукт ни в коем случае нельзя есть при обострении недуга. Но в состоянии ремиссии хурма при гастрите и язве больше полезна, чем вредна.

Благодаря вяжущему действию ягода снижает вероятность кровотечений, а за счет высокой калорийности обеспечивается насыщение на длительное время.

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки должна быть в ежедневном меню только в виде киселя или суфле.

Нельзя конкретно утверждать, можно ли есть хурму при язве желудка и гастрите. При таких заболеваниях диету должен формировать врач. Но в любом случае ягоду следует употреблять в умеренном количестве.

хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки разрешается если нет обострения;
необходимо покупать только спелую ягоду, следить чтобы она не была терпкой;
рекомендовано снимать кожуру;
а ещё лучше не есть плод в сыром виде, а приготовить из нее кисель, желе, компот, или суфле: так пищеварительная система сможет лучше и быстрее её переработать;
ещё один способ, это предварительно заморозить.

При наличии этих болезней южный продукт не стоит есть натощак и с осторожностью употреблять при гастрите.

Пять основных полезностей хурмы при заболеваниях

Вот некоторые особенности плодов, которые должны быть учтены больным язвой желудка:

Что содержится	Польза для организма
Ионы железа	Основной элемент дыхания тканей и поставки в наши клетки кислород.
Калий	Способствует правильной сократительной активности мышечной ткани и миокарда
Йод	Помогает правильному функционированию щитовидной железы и умственной активности.
Магний	Влияет на органы мочеиспускания, определяет тонус сосудов.
Кальций	Влияет на сокращение мышц и прочность костей

Кому и в каком виде нельзя есть хурму

Состав и польза

Содержит хурма следующие полезные элементы:

минеральные вещества K, Ca, Fe, I, P, Cu, Mn, Na;
витамины группы В;
ретинол;
аскорбиновая кислота;
бета-каротин;
витамин РР.

Хурма способствует восстановлению работы органов ЖКТ.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Можно ли хурму есть при язве желудка?

Лицам, у которых была выявлена эрозия либо язва желудка, употреблять хурму следует осторожно и исключительно в период ремиссии.

В каком виде и количестве разрешается?

Вредные свойства и противопоказания

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ТЯЖЕЛО?

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки — Заболевание желудка

Однако помимо полезных свойств ягода может быть и вредной. Употреблять ее в пищу с осторожностью следует больным, страдающим заболеваниями слизистого покрова желудочно-кишечного тракта.

Влияние хурмы на желудок и кишечник

Однозначно ответить, полезна ли хурма для желудка, нельзя. Помимо ценных микроэлементов, в ней содержатся дубильные вещества – танины, тяжелые для пищеварительной системы. Они обладают вяжущим эффектом и плохо взаимодействуют с желудочным соком. Танинов много в незрелой хурме, но когда она доспевает, дубильные вещества нейтрализуются.

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта необходимо помнить, что хурма является одним из самых неперевариваемых организмом продуктов. Она долго остается в желудке и требует много времени для усваивания. В среднем, сколько переваривается хурма в желудке, – три с половиной часа. Она не дает быструю энергию, зато сохраняет длительное ощущение сытости.

Полезные свойства ягоды следующие:

помогает при диарее;
улучшает аппетит;
понижает АД;
улучшает циркуляцию крови;
укрепляет глазные мышцы;
снижает алкогольное воздействие;
является профилактикой геморроя.

Хурма при гастрите и панкреатите

На вопрос, можно ли есть хурму при гастрите, врачи отвечают положительно, но с учетом дополнительных рекомендаций. Ягоду сначала замораживают, а потом размачивают в воде около двенадцати часов. За счет этого можно устранить вяжущий эффект и она не будет такой тяжелой для желудка. Также чтобы избавиться от танина, можно ягоду засушить.

Хурма при гастрите с повышенной кислотностью особенно полезна, так как уровень кислотности в ней не больше 0,2%. Она обладает бактерицидными кач

Хурма при гастрите с повышенной кислотностью, можно ли есть хурму

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Однако помимо полезных свойств ягода может быть и вредной. Употреблять ее в пищу с осторожностью следует больным, страдающим заболеваниями слизистого покрова желудочно-кишечного тракта.

Влияние хурмы на желудок и кишечник

Однозначно ответить, полезна ли хурма для желудка, нельзя. Помимо ценных микроэлементов, в ней содержатся дубильные вещества – танины, тяжелые для пищеварительной системы. Они обладают вяжущим эффектом и плохо взаимодействуют с желудочным соком. Танинов много в незрелой хурме, но когда она доспевает, дубильные вещества нейтрализуются.

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта необходимо помнить, что хурма является одним из самых неперевариваемых организмом продуктов. Она долго остается в желудке и требует много времени для усваивания. В среднем, сколько переваривается хурма в желудке, – три с половиной часа. Она не дает быструю энергию, зато сохраняет длительное ощущение сытости.

Полезные свойства ягоды следующие:

помогает при диарее;
улучшает аппетит;
понижает АД;
улучшает циркуляцию крови;
укрепляет глазные мышцы;
снижает алкогольное воздействие;
является профилактикой геморроя.

Хурма при гастрите и панкреатите

На вопрос, можно ли есть хурму при гастрите, врачи отвечают положительно, но с учетом дополнительных рекомендаций. Ягоду сначала замораживают, а потом размачивают в воде около двенадцати часов. За счет этого можно устранить вяжущий эффект и она не будет такой тяжелой для желудка. Также чтобы избавиться от танина, можно ягоду засушить.

Хурма при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Благодаря вяжущему действию ягода снижает вероятность кровотечений, а за счет высокой калорийности обеспечивается насыщение на длительное время.

Нельзя конкретно утверждать, можно ли есть хурму при язве желудка и гастрите. При таких заболеваниях диету должен формировать врач. Но в любом случае ягоду следует употреблять в умеренном количестве.

Хурма при гастрите и язве желудка

Нынешний век заставляет людей жить в режиме максимальных скоростей и колоссального напряжения. Стремясь добиться успеха в бизнесе и сделать многое за короткий промежуток времени, люди совершенно забывают о собственном здоровье. А человеческий организм требует внимания и тщательного ухода.

В результате беспорядочного питания с нарушениями состава пищи, количества и качества, злоупотреблением алкоголем и прочими вредными для организма веществами, у человека постепенно развивается ряд заболеваний, излечить которые становится затруднительно, порой невозможно. К подобным заболеваниям относится язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Главной причиной развития заболевания становится микроорганизм под названием Helicobacter pylori. Часто причиной развития язвенного процесса служит чрезмерное увлечение нестероидными противовоспалительными препаратами и кортикостероидными гормонами.

В последние 50 лет язвенная болезнь относится к чрезвычайно распространённым заболеваниям пищеварительного тракта. Не последнюю роль в патогенезе хронического заболевания играет употребление в пищу неподходящих продуктов. Для лечения язвенной болезни желудка назначают антибактериальные препараты. В патогенетическом лечении участвуют антибиотики и «правильные» компоненты пищевого рациона, способствующие развитию стойкого иммунного ответа. Антибактериальные препараты способны уничтожать болезнетворные бактерии и микробы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, заселяющие кишечник здорового человека.

Полезные свойства хурмы

По результатам исследований учёные пришли к выводу, что отдельные продукты проявляют выраженный бактерицидный эффект. К перечню указанных относится хурма. Разберёмся подробнее, разрешена ли хурма людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

В состав хурмы входят почти все известные витамины и необходимые минералы:

Ионы железа – ведущий компонент тканевого дыхания и доставки кислорода к клеткам организма.
Калий – вещество, обеспечивающее нормальную сократительную деятельность миокарда и мышечной ткани.
Йод – микроэлемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы и интеллектуальной деятельности.
Магний – микроэлемент, воздействующий на органы мочевыведения, опредделяющий тонус сосудов.
Кальций – микроэлемент, влияющий на мышечную сократимость и прочность костной ткани.

Помимо перечисленных веществ, хурма в изобилии содержит дубильные элементы, благотворно влияющие на работу пищеварительной системы.

Хурма при язвенной болезни

Хурма – природный источник полезных веществ, но употреблять фрукт при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки следует, когда заболевание вошло в стадию ремиссии.

Гастроэнтерологи рекомендуют пациентам употреблять хурму, когда плод полностью созревает, приобретает ярко-оранжевый оттенок, мягкую консистенцию, большую сочность и медовый привкус. Прежде чем включать в разрешённый рацион вкусный и полезный южный фрукт, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, разрешено ли употребление в конкретном случае.

Что следует знать больным язвой о хурме

Описан ряд фактов и правил для страдающих язвенной болезнью желудка.

Употреблять в пищу хурму следует, если ягода абсолютно спелая. Если фрукт не дозрел, грубые волокна окажут раздражающий эффект на слизистую оболочку желудка и кишечника. Подобное приведёт к ухудшению состояния и вместо выздоровления обеспечит проблемы со здоровьем, сведя к нулю предыдущее лечение.
При обострении язвенной болезни желудка в меню пациента блюда должны входить в мягком перетёртом виде, предотвращая травмирование поверхностных слоёв эпителия желудка. В указанном отношении перезревшая хурма, имеющая мягкую консистенцию, просто незаменима.

В комплексе с медикаментозной терапией хурма оказывает выраженный дезинтоксикационный эффект, очищает печень и желчные протоки. В состав хурмы включена масса антиоксидантов, нейтрализующих находящиеся в организме свободные радикалы, предотвращающих разрушение клеточных стенок тканей организма.

Терапевтический эффект хурмы при язве

Хурма при язве желудка обладает выраженным анальгезирующим эффектом. Воздействие связано с присутствием в плодах рутина, который обладает обезболивающим эффектом.

Употребление в пищу хурмы нормализует соотношение в организме ионов натрия и калия. Фрукт проявляет выраженный диуретический эффект, способствует выведению избытка ионов натрия, раздражающих слизистые оболочки.

Кроме перечисленных веществ фрукт насыщен катехинами. Указанные вещества обладают выраженным противомикробным, кровоостанавливающим и противовоспалительным эффектами.

Поскольку хурма полна моно- и полисахаридами, калорийна, то считается незаменимой в восстановительном периоде после интенсивного лечения. Поедание плода повышает работоспособность и общий тонус, помогает восстановить силы после тяжёлой болезни и жёстких диет. Продукт легко усваивается и считается диетическим.

Следует учитывать, что переходить к употреблению продукта стоит после зарубцовывания кровоточащих язв, снятия острого периода заболевания.

Когда хурма противопоказана

Описан ряд ситуаций, когда употреблять хурму, при всей полезности плода, не рекомендуется. Противопоказанием к поеданию фрукта становятся сопутствующие заболевания: сахарный диабет, повышенная склонность к аллергии, хроническая почечная недостаточность.

Больным сахарным диабетом может навредить большое содержание в плодах углеводов. Аналогичное ограничение касается лиц, склонных к развитию аллергических реакций. При почечной недостаточности избегайте излишней нагрузки на почки, ведь содержащийся во фруктах магний обладает высоким антидиуретическим эффектом.

Если подходить к поеданию хурмы бессистемно, легко спровоцировать обострение диагностированных хронических заболеваний.

Поскольку большинство фруктов насыщено органическими кислотами, вредными при язве желудка, не рекомендуется покупать терпкую недозревшую хурму. В ней находится слишком много грубой растительной клетчатки, травмирующей эпителий слизистой желудка и кишечника. Это затрудняет и замедляет процессы регенерации при язвах.

Исходя из сказанного, употреблять хурму разрешено далеко не при каждых видах болезней желудка, не на любой стадии развития. Если на слизистой желудка обнаружены выраженные изъязвления, лучше дождаться, когда заболевание будет введено в стадию ремиссии. Подождите, чтобы хурма вызрела и приобрела мягкую консистенцию и медовый вкус. Тогда плод станет настоящей находкой в лечении язвенной болезни. В противном случае, употребление полезного фрукта принесёт больше вреда, чем пользы для здоровья.

Хурма издавна считается не только вкусным, но и очень полезным плодом. Это кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Хурма при гастрите отлично восполняет недостаток питательных веществ, особенно в зимнее время года. Употребление данного плода при таком недуге зависит от тяжести течения, формы и стадии заболевания.

Во время лечения воспалительных процессов слизистой оболочки желудка, важным является соблюдение диеты и правильная организация режима питания. Вопрос о полезности хурмы при заболеваниях органов пищеварительного тракта остается открытым. Гастрологи не всегда разрешают своим пациентам есть заморскую ягоду, так как она в некоторых случаях может нанести вред здоровью.

Польза хурмы для желудка

В свежей хурме содержится огромное количество витаминов и минералов, множество органических кислот и дубильных веществ. Основными полезными компонентами оранжевого фрукта являются:

белки и углеводы;
фруктоза, пектин, глюкоза;
марганец, кальций, железо;
магний, медь, фосфор;
йод, калий;
витамины: C, A, PP, B;
танины.

Все перечисленные составляющие хурмы благотворно влияют на органы желудочно-кишечного тракта и поддерживают нормальную жизнедеятельность организма в целом. Оранжевый фрукт является энергетически ценным продуктом. Он положительно воздействует на работу желудка, повышая аппетит. Плоды полезно кушать при расстройствах пищеварительной системы, так как они способны нормализовать метаболизм и выводить токсические вещества из организма.

Пектин придает хурме вяжущий вкус, восстанавливает правильную работу кишечника и пищевода, предотвращает появление геморроя, стабилизирует процесс переработки пищи. Ягода помогает бороться с диареей. Также она способна справиться с последствиями токсического воздействия алкоголя, активизируя защитные силы организма.

Свойства плодов

Кроме этого, хурма нормализует состав выделяемого желудочного сока, что очень важно при гастрите с повышенной кислотностью. Этот фрукт является замечательным нейтрализатором бактерии Хеликобактер пилори, которая приводит к воспалению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. По мнению гастрологов, если включить хурму в ежедневный рацион, то можно предотвратить переход гастрита в язвенную болезнь.

Положительное влияние сушеных плодов хурмы на организм выражено в следующем:

нормализуют работу пищеварительной системы;
улучшают кровообращение;
снижают вероятность желудочных кровотечений;
регулируют деятельность кишечника;
способствуют восстановлению клеток;
предотвращают образование злокачественных опухолей;
обладают общеукрепляющим эффектом;
оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, больным рекомендуется придерживаться некоторых ограничений. Чрезмерное употребление такого ценного продукта запрещено людям с высоким уровнем сахара в крови, так как он способен его повысить. Ягода содержит большое количество калорий, поэтому людям, страдающим ожирением, нужно есть ее с осторожностью.

Вред от употребления хурмы

Как бы ни был полезен королек, он все-таки содержит опасный компонент — танин. Это вещество, присутствующее в составе оранжевых плодов, может вызвать обострение заболевания, спровоцировать возникновение острой фазы воспаления. Поэтому при язве или после операций на желудочно-кишечном тракте хурму нужно исключить из меню, чтобы не навредить здоровью. Если появляются боли в животе после употребления заморского фрукта, то доктора настоятельно рекомендуют отказаться от его приема.

Для того чтобы избежать негативного воздействия танина на желудок, лучше всего есть сушеную хурму. Продукт в сушеном виде можно употреблять при гастрите с пониженной или повышенной кислотностью. Главное, в данном случае, не переусердствовать и включать лакомство в ежедневный рацион небольшими порциями. Ягода в таком виде имеет еще больше полезных свойств, а вяжущие дубильные вещества практически отсутствуют.

Больным с хроническим гастритом вредно есть хурму с кожицей, так как она раздражает стенки желудка. Однако наравне со свежей и сушеной хурмой, доктора советуют при гастрите есть замороженные плоды. Таким образом, удается после размораживания фрукта избавиться от вяжущего эффекта.

Влияние хурмы на ЖКТ

Красивый ярко оранжевый плод не всегда показан при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Таким образом, можно выделить основные состояния системы ЖКТ, при которых употреблять хурму стоит с осторожностью или с разрешения лечащего врача:

Эрозивный острый гастрит и язва

Больным, страдающим острой формой эрозивного гастрита, лучше на время отказаться от употребления хурмы. Если пациент проигнорирует этот совет, то развитие болезни значительно ускорится и появится большой риск возникновения необратимых последствий. При таком виде гастрита слизистая желудка не только воспалена, но и покрыта небольшими дефектами. Вещества, содержащиеся в хурме, вызывают спазмы и острые режущие боли в животе.

Хурма при язве желудка совершенно противопоказана, несмотря на многочисленные свои положительные качества. Особенно данный плод строго запрещен в стадии активного обострения патологии. Такой запрет касается и язвенной болезни ДПК.

При этом серьезном недуге нужна максимально щадящая диета, состоящая из продуктов с легкопереваримой клетчаткой и не наносящих вред пораженной слизистой. Допустимо употреблять хурму при язве в виде киселя. Такой напиток можно включить в ежедневное меню, но только после предварительной консультацией с лечащим врачом.

Панкреатит и холецистит

При воспалении поджелудочной железы употребление продуктов с большим количеством сахара влечет дополнительную нагрузку на больной орган. Поэтому хурму нельзя есть в периоды обострения панкреатита и холецистита.

Несмотря на то что это лакомство содержит легко усвояемые углеводы и обладает большой диетической ценностью, в нем много волокон. Грубые и плотные волокна тяжело перевариваются при воспалении поджелудочной железы.

Все формы воспаления слизистой желудка

Людям, страдающим от гастрита с повышенной секреторной активностью, потребление заморского плода в небольших количествах даже рекомендуется. А все потому, что хурма имеет низкую кислотность, и она не раздражает воспаленную слизистую органа.

В зависимости от вида гастрита врач разрабатывает индивидуальную лечебную диету. Если у больного острая форма заболевания, то есть оранжевую ягоду нельзя, так как она способствует ухудшению секреторных функций органов пищеварения. Желудок не в состоянии выполнить свои главные функции, и нарушается процесс переработки пищи. В результате у пациента появляются неприятные симптомы: отрыжка, изжога, тошнота, метеоризм.

Когда воспаление слизистой желудка имеет хронический характер, то хурму можно кушать в стадии ремиссии заболевания. Но злоупотреблять ею не надо, разрешается есть только по 1-2 штуки в день. Предпочтительней съедать мякоть плода или приготовить суфле из нее. Поэтому хурма должна быть спелой и мягкой.

Потребление продукта в таком виде не даст болезни обостриться. Она улучшит состояние больного, повысит иммунитет и ненамного ускорит процесс выздоровления.

Когда разрешается есть хурму

Составляя диетический рацион, доктор может разрешить включить сладкий продукт в меню, но с учетом определенных рекомендаций, таких как состояние пораженной слизистой желудка и общее самочувствие больного. Немаловажным будет и степень зрелости хурмы, при которой пораженный орган сможет легче переварить мякоть плода с минимальным риском к осложнениям. Отметим следующие состояния, при которых хурма разрешена или запрещена:

Разрешен : гастрит и хурма не являются взаимоисключающими понятиями. Достаточно съесть пару ягод в день, чтобы достичь лечебного эффекта. При хронической форме болезни, либо в стадии ремиссии, употребление яства разрешено. Есть свежие или сушеные фрукты в таких случаях очень полезно. Хурма не только обогащает организм нужными микроэлементами, но и способна уничтожить вредоносные бактерии. Ее можно вносить в рацион в качестве профилактической меры при гастрите, предотвращая дальнейшее его развитие.
Противопоказан : поедание плодов негативно сказывается на состоянии слизистой пораженного органа во время обострения недуга. Эрозия на слизистой желудка под воздействием раздражителя может перейти в язву, поэтому лучше воздержаться от хурмы. При атрофическом, гиперацидном или хроническом гастрите есть продукт натощак противопоказано. Так как могут возникнуть болезненные симптомы, что приведет к ухудшению общего состояния больного.

Если принимать медикаменты и одновременно игнорировать назначенную специальную лечебную диету, то справиться с гастритом, язвой, колитом, дуоденитом и другими заболеваниями ЖКТ не получится. Придерживаясь предписаний врача, касающихся питания, можно вылечиться. Употребление хурмы при заболеваниях желудка не противопоказано, только нужно учитывать все нюансы. Одним пациентам полезные компоненты оранжевой ягоды принесут пользу, а другим больным могут навредить. Только врач сможет определить суть: полезен ли фрукт при конкретной форме заболевания или нет.

Сегодня такое заболевание как гастрит знакомо чуть ли не каждому человеку. Чтобы как то улучшить свое самочувствие приходится пить различные фармацевтические препараты и соблюдать диеты, но иногда так хочется побаловать себя и при этом не навредить организму. Безопасна ли хурма при гастрите желудка?

Информация о видах гастрита поможет определить, что нужно исключить с привычного рациона питания, можно ли есть хурму, и какая польза или наоборот вред от этого экзотического лакомства.

Польза хурмы для человека

Красивая на вид с ярким, оранжевым окрасом ягода едет к нам из Израиля, Китая, Италии и других стран. Чтобы насладиться этим фруктом и получить пользу для организма следует научиться правильно его выбирать. Хорошая спелая хурма имеет однородный, без пятен цвет, мягкая на ощупь и размер должен быть, как например кулак женщины. Такая ягода богата витаминами. Витамин С, благодаря которому наш организм борется с простудой и онкологическими заболеваниями. Витамин В помогает нервной системе не выходить из строя, а бета-каротин полезен для зрения, кожи и волос.

Богата хурма и микроэлементами: железо, магний, калий и фосфор выводят из организма токсины и повышают гемоглобин. Способствует хорошей работе сердца и сосудов, именно поэтому эту ягоду называют сердечным яблоком. Укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительными свойствами. Если разбавить сок хурмы 1:1 с теплой водой, то можно полоскать горло при ангине и можно даже сбить температуру. Йод помогает щитовидной железе нормально функционировать, коже бороться с сухостью и предотвращает выпадение волос.

Можно ли есть хурму при гастрите?

Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, так как бывают различные стадии заболевания и формы гастрита. Показателем нормальной работы желудка является кислотность. Что бы дать оценку состояния ЖКТ нужно измерить кислотность в разных отделах желудка.

При повышенной кислотности

При гастрите с повышенной кислотностью в желудочном соке содержится много соляной кислоты, как следствие стенки желудка воспаляются. У человека может появиться неприятный запах изо рта, частая отрыжка с кислым привкусом, изжога и даже рвота. При повышенной кислотности употреблять хурму даже полезно, потому, что она имеет низкую кислотность и может повлиять на улучшение состояния. Содержащийся в ягоде тиамин нормализует уровень кислотности, производит в желудке антибактериальное действие, устраняя причину болезни.

С пониженной кислотностью

При этой форме гастрита прослеживается низкая выработка желудочного сока, и нарушаются функции пищеварения. Начинается воспалительный процесс, при котором происходит сокращение секреторной функции желудка. Это приводит к различным осложнениям и вызывает язву, также поражает поджелудочную железу. Есть вероятность перерастания такой патологии в рак желудка. Причина заболевания – злоупотребление алкоголем, никотин.

При гастрите с пониженной кислотностью важна диета, которая поможет организму переварить пищу и улучшит выработку соляной кислоты. Поэтому в свой рацион можно включить различные фрукты и овощи. Хурма не исключение, так как она богата витаминами, которые помогут человеку восполнить в организме их недостаток.

Ягоды хурмы при эрозивном гастрите

При этой форме гастрита употребление в пищу хурмы, может только навредить. Поскольку в слизистой оболочке образуются язвы, а при таком воспалительном процессе дубильные вещества и танины вызовут обострение болезни, раздражая слизистую, особенно если фрукт незрелый. Если все-таки очень хочется включить в рацион хурму, медики советуют принимать в небольшом количестве в виде суфле или киселя. Важно знать, что кожа ягоды имеет довольно плотную структуру и плохо расщепляется, а значит, ее лучше срезать.

Атрофическая форма гастрита и хурма

Считается опасным и коварным недугом. Клетки железистой ткани атрофируются и перестают вырабатывать желудочный сок, а это пагубно сказывается на работе ЖКТ. Основной причиной болезни являются бактериальные инфекции, снижается, защитные свойства слизистой и различные токсины проникают в ткани и здоровые клетки повреждаются.

Поэтому при атрофической форме гастрита лучше не рисковать, и питаться более легкими для переваривания фруктами и другими продуктами. При таком заболевании важно вести здоровый, активный образ жизни, соблюдая диету.

При хронической форме

Воспаление слизистой желудка из-за воздействия на нее различных факторов, при которых нарушается процесс пищеварения, появляется тошнота, отрыжка, пропадает аппетит. Часто человек может чувствовать боль или тяжесть после еды, усталость и недомогание. Это продолжительное воспаление, при котором происходит дегенерация слизистой, изменение ее структуры и атрофия клеточных элементов.

Хурма при хроническом гастрите может быть полезна, она послужит профилактикой для организма, так как способствует уничтожению вредных бактерий. До наступления заболевания, ее прием поможет избежать хронической стадии болезни, благодаря полезным микроэлементам и множеству витамин. Однако, если у вас уже стоит диагноз хронического гастрита, с приемом хурмы тоже стоит быть аккуратным.

При остром гастрите

При этом диагнозе прослеживается острое воспаление слизистой, сопровождающееся раздражением оболочки желудка. Обычно протекает тяжело с появлением язв, что может спровоцировать кровотечение. Причиной острого гастрита может быть алкоголь, отравление токсическими веществами, так же это могут быть осложнения после таких заболеваний как инсульт, инфаркт, травм или ожогов. Иногда эта болезнь связана с заражением организма, бактерией Хеликобактер. Симптомы: резкие, продолжительные боли в поджелудочной области, часто возникает рвота тёмного цвета с элементами крови, отрыжка, а так же резкие боли в области желудка.

Хурма обладает вяжущим эффектом, а это может провоцировать спазмы желудка. При таком состоянии, употребляя хурму можно усугубить секретные функции и моторику, состояние в таком случае ухудшается, начинается изжога. Поэтому на время обострения лучше не употреблять эту экзотическую ягоду.

Сушеная хурма при заболевании

Ценность высушенной ягоды очень высока, она лидирует на рынках Востока благодаря отличному вкусу и полезным свойствам. Богата витамином С, А, В, обладает противовоспалительным свойством и используется при лечении простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, понижает давление и способствует улучшению циркуляции крови. При гастрите уменьшает риск желудочного кровотечения, налаживает пищеварение и повышает аппетит.

Витамин А помагает организму очиститься от токсинов, останавливает процесс старения и полезен для зрения. Способствует восстановлению клеток и защищает от появления опухоли, укрепляет в целом организм, однако некоторые ограничения всё-таки есть.

Этот сухофрукт может оказывать раздражающий эффект на стенки желудка, поэтому употреблять его рекомендуют после приема основной пищи. Не советуется хурма при запорах или непроходимости кишечника, не сочетается с морепродуктами, также ни в коем случае не стоит есть ее натощак. Значение имеет и личная непереносимость, возможно, есть аллергия на данный продукт. Людям, страдающим диабетом нужно следить за уровнем глюкозы в крови, поэтому чрезмерное употребление фрукта может спровоцировать кому.

Заключение

Конечно, важно следить за своим здоровьем, во время обращаться к врачам, правильно и вкусно питаться. Вместо нас этого никто не сделает. Поэтому нужно быть внимательными к информации, которая сейчас доступна и делать шаги к выздоровлению.

Уплотнение в области желудка: Уплотнения в области желудка: причины, симптомы, лечение – Уплотнения в области желудка: причины, симптомы, лечение

Posted on 24.06.202005.02.2020 by alexxlab Leave a comment

Что такое уплотнение язвы желудка

Рак желудка — злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителия. В этой статье мы расскажем вам про симптомы рака желудка и признаки рака желудка.

Распространенность рака желудка

По заболеваемости и смертности в России рак желудка занимает 2-е место среди злокачественных новообразований (заболеваемость составляет 40 на 100000 населения). Признаки появляются у мужчин примерно в 2 раза чаще. Пик заболеваемости приходится на возраст 50-59 лет.

Симптомы рака желудка

Какими симптомами рак желудка проявляется?

Течение рака желудка зависит также от формы роста самой опухоли. Симптомы экзофитного рака, растущего в просвет желудка, даёт скудную местную симптоматику. Нередко первым его проявлением бывает кровотечение. При эндофитном раке в течение длительного времени больных беспокоят только симптомы нарушения общего состояния (слабость, бледность, анорексия, похудание). По мере роста опухоли возникают симптомы, зависящие от её локализации.

Для рака пилорического отдела характерны признаки нарушения его проходимости: быстрая насыщаемость, ощущение полноты в эпигастрии, в последующем — рвота съеденной пищей. Для рака кардиального отдела характерны симптомы — нарастающая дисфагия, боли за грудиной, срыгивание. Поражение тела желудка протекает латентно, и часто начальным симптомами заболевания бывает нарушение общего состояния: признаки — слабость, снижение аппетита, уменьшение массы тела, ощущение тяжести в эпи-гастральной области.

Часто именно в антральном отделе развивается первично-язвенная форма симптомов рака желудка, которая проявляется признаками язвенноподобного синдрома — «голодными» поздними ночными болями. Как и при некоторых других солидных опухолях (рак почки, бронхогенный рак, рак поджелудочной железы, толстой кишки) могут развиться признаки паранеопластического синдрома — артралгии, геморрагический васкулит, тромбозы.

Признаки рака желудка

Клинические признаки проявления рака неспецифичны и разнообразны (у 60% больных рак желудка обнаруживают при обследовании по поводу других заболеваний или при профилактическом осмотре). Больных обычно беспокоят такие симптомы, как беспричинный дискомфорт и боли в области эпигастрия. Уменьшение массы тела отмечают 80% больных, быстрое насыщение при еде — 65%, анорексию — 60%. У 50% больных бывает дисфагия и рвота. Данные, выявляемые при физикальном осмотре, обычно свидетельствуют о развитой стадии заболевания. Это пальпируемая опухоль в эпигастрии, желтуха, гепатомегалия (пальпируемые узлы в печени), асцит, кахексия, метастаз Вирхова (типичное для рака желудка увеличение лимфатических узлов в надключичной области слева). При ректальном исследовании в ректовагинальной (ректовезикальной) ямке обнаруживают метастаз Шнитцпера. В зависимости от преобладания в клинической картине тех или иных симптомов выделяют несколько клинических вариантов течения рака желудка.

Лихорадочный вариант возникает при признаках инфицирования язвенного дефекта и/или при наличии выраженной опухолевой интоксикации. Лихорадка субфебрильная, но иногда температура тела повышается до 39-40° С с максимальным подъёмом в утренние часы; симптомы резистентны к антибиотикам.
Отёчный вариант (отёки возникают в результате гипопротеинемии) развивается при длительном нарушении питания.
Желтушный вариант возникает при симптомах раке желудка при усиленном гемолизе или токсическом гепатите в результате воздействия продуктов распада опухоли, но чаще является следствием метастатического поражения печени.
Геморрагический (анемический) вариант рака желудка развивается при длительных скрытых кровотечениях. При метастатических поражениях костного мозга наряду с анемией может возникать лейкоцитоз с появлением миелоцитов и миелобластов в периферической крови.
Тетанический вариант возникает при симптомах стеноза привратника.
Кишечный вариант сопровождается симптомами запора или диареей.

Классификация рака желудка

Существуют различные классификации рака желудка, основанные на клинических симптомах, морфологических признаках, эндоскопических данных. Международная TNM классификация рака желудка (tumor — первичная опухоль, modulus — поражение регионарных лимфатических узлов, metastasis — отдалённые метастазы) базируется на определении степени распространения опухолевого процесса. В настоящее время принято отдельно выделять симптомы раннего рака желудка (признаки — небольшая, диаметром до 3 см опухоль, располагающаяся в пределах слизистой и подслизистой оболочек, без проникновения в мышечную оболочку стенки желудка и без метастазов, соответствует TiN0M0), характеризующийся хорошим прогнозом (после резекции желудка пятилетняя выживаемость составляет 95%).

Причины рака желудка

Причина развития рака желудка неизвестна. Факторы, предрасполагающие к развитию рака желудка, многообразны, их разделяют на экзогенные и эндогенные.

Экзогенные факторы рака желудка

Канцерогены. Риск развития симптомов рака повышается при частом употреблении в пишу продуктов, содержащих различные консерванты, нитраты. Канцерогенными свойствами обладают не сами нитраты, а их производные (нитриты, нитрозамины, нитрозамиды), которые образуют нитратредуцирующие бактерии при низкой кислотности желудочного сока (рН 5,0 и выше). Известно, что аскорбиновая кислота является антагонистом этих соединений.

Хеликобактер. Признаки рака нередко развиваются на фоне хронического гастрита, ассоциированного с Helicobacter pylori. Атрофию и дисплазию,возникающие на этом фоне, рассматривают как симптомы предраковых заболеваний. В 1994 г. Международное агентство по исследованию рака при ВОЗ отнесло Н. pylori к канцерогенам первого класса для человека.

Эндогенные факторы рака желудка

Язва желудка. Предполагают, что язва желудка, на фоне которой в последующем развивается симптомы рака, уже первоначально является раком желудка язвенной формы. Её отличие от «доброкачественной» язвы — плохая заживляемость при адекватной противоязвенной терапии.
Перенесённая операция по поводу симптомов язвенной болезни желудка (риск повышается примерно в 2,4 раза).
Дисплазия эпителия высокой степени, особенно по кишечному типу (как правило, развивается при признаках рефлюкса жёлчи из двенадцатиперстной кишки). Особенно опасна неполная кишечная метаплазия.
Витамин B12-дефицитная анемия, первичные и вторичные иммунодефициты, болезнь Менетрие, аденоматозы, хронический атрофический гастрит с ахлоргидрией.

Формы рака желудка

Высокодифференцированные аденокарциномы обычно развиваются медленно и поздно метастазируют. Низкодифференцированные формы рака желудка более злокачественные симптомы: раньше метастазируют, хуже поддаются лечению.

Макроморфология симптомов рака желудка

Экзофитные опухоли обычно растут в просвет желудка и отграничены от здоровых тканей. Такой рост отличается меньшей злокачественностью.

Симптомы полиповидной опухоли (3-10% случаев) часто локализуется на малой кривизне и обычно имеет вид шляпки гриба, расположенной на широком основании, или полипа на длинной ножке багрового цвета с поверхностью, покрытой эрозиями, отложениями фибрина. Слизистая оболочка вокруг опухоли не изменена. Её размеры очень вариабельны — от нескольких миллиметров до гигантской опухоли, занимающей весь просвет желудка.

Блюдцеобразный (чашеобразный) рак — опухоль на широком основании, с распадом в центре, в виде язвы с высокими валикообразными краями, состоящими из опухолевой ткани. Дно раковой язвы неровное, покрыто грязно-серым или тёмно-коричневым налётом. В кратере язвы можно видеть сгустки крови и тромбированные сосуды. Опухоль резко отграничена от здоровой ткани при симптомах рака желудка. Если опухоль располагается на малой кривизне, она может приобретать инфильтративный рост.

Бляшкообразный рак желудка — редкая форма (1% случаев). Макроскопически представляет собой белесоватые или сероватые утолщения слизистой оболочки до 1-2 см в диаметре, иногда с изъязвлениями.

Эндофитные опухоли, разрастаясь, захватывают прилежащие участки стенки желудка, инфильтрируя и распространяясь по ним во все стороны. Представляет собой глубокую язву с плотным бугристым дном. Размеры язвы при симптомах рака желудка очень вариабельны. Окружающие язву участки инфильтрированы опухолевой тканью, прорастающей все слои стенки желудка и прилежащие органы. Стенка желудка утолщена, уплотнена. Вокруг опухоли слизистая оболочка атрофична, ригидна, без нормальных складок. Опухоль при симптомах рака желудка чаще всего локализуется в выходном отделе желудка, на малой кривизне и в субкардиальном отделе. Рано даёт метастазы.

Диффузный фиброзный рак желудка(скирр) по частоте занимает второе место и составляет 25-30% всех форм рака желудка. Чаще локализуется в выходном отделе, циркулярно суживая его и распространяясь на весь желудок, значительно уменьшая его размеры. Стенка желудка утолщена, ригидна. Складки слизистой при симптомах рака желудка также утолщены, с множественными изъязвлениями. Инфильтрация может захватывать связки желудка, в результате чего он подтягивается к печени, задней брюшной стенке, поджелудочной железе и др. Часто развиваются симптомы ракового лимфангиита.

Диффузный коллоидный рак желудка — редкий вид опухоли, распространяющийся главным образом в подслизистом слое или между слоями мышечной оболочки в виде пластов слизистых масс, образующихся из содержащих слизь клеток. Стенка желудка значительно утолщена, на разрезе из неё вытекает слизь. Желудок может быть сильно увеличен. Это симптом заболевания.

Примерно в 10-15% случаев бывают признаки смешанных или переходных форм опухоли.

Метастазирование рака желудка

Рак желудка метастазирует тремя путями: лимфогенным, гематогенным, имплантационным. Наиболее типичные признаки метастаз — Вирхова, Шнитцлера, Крукенберга. Лимфогенный путь наиболее частый при симптомах рака желудка. Раковые клетки попадают в лимфатические сосуды при их прорастании или из межтканевых промежутков.

Гематогенный путь возможен, если опухоль прорастает просвет кровеносных сосудов. При этом чаще всего опухолевые клетки попадают в печень. Имплантационное метастазирование. При прорастании опухолью серозной оболочки желудка при симптомах рака желудка опухолевые клетки слущиваются с её поверхности. Попадая в просвет брюшной полости, они могут оседать на париетальной или висцеральной брюшине.

Диагностика рака желудка

Рентгенография при раке желудка

Правильно проведённое рентгенологическое исследование позволяет предположить наличие симптомов ранней стадии рака желудка у 40% больных. Наиболее важные рентгенологические признаки раннего рака следующие:

Участки перестройки рельефа слизистой оболочки, ограниченные по площади, с утолщением и хаотичным расположением складок или стойким утолщением хотя бы одной из них.
Симптомы сглаженности складок слизистой оболочки на небольшом участке, неровности, шероховатости, зазубренности контура желудка.

На поздних стадиях для экзофитных форм рака желудка характерен симптом краевого или центрального (реже) дефекта наполнения («плюс-ткань»): контуры его бугристые, складки, подходящие к опухоли, обрываются у её основания. Опухоль чётко отграничена от неизменённой слизистой оболочки. Характерным симптомом блюдцеобразного рака желудка (при распаде экзофитной опухоли) считают наличие депо бария в центре дефекта наполнения («минус-ткань»).

Для эндофитного рака в связи с особенностями роста особое значение имеет изучение изменений рельефа слизистой оболочки при симптомах рака желудка. Характерные признаки: отсутствие складок, деформация желудка в виде циркулярного сужения выходного отдела, укорочение малой кривизны, разогнутость её угла, уменьшение внутренних размеров желудка (на более поздних стадиях).

Эндоскопическая диагностика наиболее информативна, поскольку позволяет получить биопсийный материал для подтверждения диагноза по симптомам рака желудка. К выступающему раку относят признаки экзофитных полиповидных новообразований размером 0,5-2 см с невыраженной или короткой ножкой, широким основанием, плоской или втянутой верхушкой.

Приподнятый рак представляет собой симптомы образования, возвышающееся на 3-5 мм над поверхностью слизистой оболочки в виде плато, имеющего участки некрозов и углублений.

Плоский рак желудка имеет вид уплотнённого участка слизистой оболочки округлой формы, лишённого типичного рельефа слизистой оболочки.

Углублённый рак желудка визуально характеризуется чётко очерченными плоскими эрозивными полями с неровными краями, располагающимися несколько ниже уровня слизистой оболочки. В очаге поражения отсутствуют признаки блеска, характерный для нормальной слизистой оболочки.

Симптомы вогнутого рака представляет собой дефект слизистой оболочки диаметром до 1-3 см с неоднородно утолщёнными ригидными краями, выступающими над поверхностью слизистой оболочки, и неровным дном, глубина которого может быть более 5 мм.

Визуальная диагностика ранних симптомов заболевания раком желудка и их дифференциальная диагностика с доброкачественными полипами и язвами очень трудны, в связи с этим необходимо применять дополнительные методы исследования (биопсия, хромогастроскопия). Хромогастроскопия — выявление раннего рака желудка путём изучения собственной и тетрациклиновой люминесценции опухоли, определяемой при гастроскопии и в биоптатах. В зоне злокачественной опухоли и при наличии элементов рака в биоптатах снижается интенсивность собственного свечения и повышается свечение после введения тетрациклина ввиду способности опухолевых клеток накапливать его. Окончательный диагноз раннего рака желудка возможен только на основании данных морфологического исследования материала множественных биопсий.

Симптомы полиповидного рака — чётко отграниченная экзофитно растущая опухоль с широким основанием, гладкой, бугристой или узловатой поверхностью.

Признаки неинфильтративной раковой язвы (блюдцеобразный рак) имеет вид большой глубокой язвы диаметром 2-4 см, чётко отграниченной от окружающей ткани, с неровными краями.

Инфильтративная раковая язва имеет признаки нечетко выраженных краев, которые в некоторых местах отсутствуют, и её бугристое дно непосредственно переходит в окружающую слизистую оболочку. Складки слизистой оболочки вокруг язвы ригидные, широкие, невысокие, не расправляются при нагнетании воздуха, перистальтические волны не прослеживаются. Граница между краями язвы и окружающей слизистой оболочкой отсутствует. Нередко контуры язвенного кратера трудно очертить из-за наличия грубого рельефа дна. В таких случаях симптомы инфильтративной раковой язвы представляются в виде нескольких не резко отграниченных друг от друга дефектов, располагающихся на канцерозном массиве. Инфильтративная раковая язва приводит к грубой деформации желудка.

Диффузный инфильтративный рак. Характеризуется симптомами подслизистого роста опухоли, что затрудняет её эндоскопическую диагностику. При вовлечении в процесс слизистой оболочки развивается типичная эндоскопическая картина «злокачественного» рельефа: поражённый участок несколько выбухает, складки неподвижные, «застывшие», плохо расправляются при нагнетании воздуха, снижена или отсутствует перистальтика, слизистая оболочка «безжизненная», имеет преимущественно серый цвет.

В случаях присоединения инфекции и развития симптомов воспаления инфильтративный рак визуально трудно дифференцировать от локальной формы поверхностного гастрита и доброкачественных изъязвлений, особенно в проксимальном отделе желудка. Об этом следует всегда помнить и производить биопсию всех острых изъязвлений. Гистологическое и цитологическое исследование биопсийного материала имеет решающее значение в установлении окончательного диагноза рака желудка и его морфологического типа.

Эндосонография при раке желудка

Эндосонография позволяет определить глубину инфильтрации стенки желудка.

УЗИ и РКТ при раке желудка

УЗИ и РКТ органов брюшной полости и малого таза при симптомах рака желудка. Частая находка — признаки метастаз в печень и метастаз Крукенберга (в яичник). Метастатическое происхождение этих образований возможно доказать лишь путём их гистологического исследования (биопсии) во время хирургического вмешательства (диагностическая лапаротомия и лапароскопия). При подтверждении их злокачественной природы стадия рака желудка определяется как IV (Mi).

Симптомы анемии вследствие хронической кровопотери и токсического воздействия метаболитов опухоли на красный костный мозг наблюдают у 60-85% больных. В 50-90% случаев реакция на скрытую кровь в стуле положительна. Желудочное содержимое исследуют на повышение активности бета-глукуронидазы и уровень кислотности при симптомах рака желудка.

Дифференциальная диагностика симптомов рака желудка

Рак желудка необходимо дифференцировать с язвенной болезнью желудка и доброкачественными опухолями желудка (полипы и др.). Во всех случаях только прицельная гастробиопсия позволяет окончательно подтвердить диагноз рака желудка.

Следующие признаки позволяют заподозрить рак желудка:

Основной признак — неровность краёв язвы с подрытостью одного и возвышением и «наползанием» другого края.
Неправильная форма (амебоподобная).
Зернистость слизистой оболочки вокруг язвы, утолщения слизистой оболочки.
Края язвы иногда ярко-красного цвета, напоминают по виду свежие грануляции при симптомах рака желудка.
Слизистая оболочка вокруг раковой язвы вялая, бледная, рыхлая, кровоточит.
Дно сравнительно плоское, неглубокое, серого цвета, зернистое.
Дополнительный признак — изъязвления краёв язвы.
Основание злокачественного изъязвления ригидно, а складки слизистой оболочки конвергируют к одному из краёв — основной симптом.
Показана множественная прицельная гастробиопсия, причём образцы ткани следует брать как из края такой язвы, так и из её дна.

Симптомы полипов и рака желудка

Полипозный рак желудка имеет симптомы — значительные размеры (не менее 2 см), широкое основание, переходящее в окружающую слизистую оболочку. На верхушке такого образования могут быть эрозии, кровоизлияния, отёк, некроз, т. е. признаки его разрушения. Маленькие размеры полипа, узкое основание, сочность ненарушенной слизистой оболочки обычно говорят о доброкачественном характере опухоли. Большинство из них — гиперпластические полипы. Однако следует учитывать высокую частоту малигнизации аденоматозных полипов (до 40%). Поэтому полипы на широком основании и размером более 2 см подлежат удалению с последующим исследованием их морфологии.

Другие опухоли и симптомы рака желудка

Другие доброкачественной опухоли (лейомиома, ксантома) встречаются редко. Основные признаки доброкачественной опухоли — ненарушенная слизистая оболочка, перистальтика желудка сохранена, складчатость выражена, цвет слизистой оболочки не изменён (исключение ксантома — имеет выраженный жёлтый цвет).

Киста желудка: симптомы, лечение, методы диагностики

Доброкачественное образование в желудке, опухоль, заполненная различным содержимым называется киста желудка. Эта патология встречается редко. Местонахождение кисты желудка определяется причинами возникновения. Уплотнение представляет собой оболочку, заполненную жидкостью. Чаще всего заболевание начинает развиваться с раннего возраста, вызванное патологиями развития. У взрослых диагностируется редко.

Что собой представляет?

Новое образование является телом, состоящим из стенок, заполненных внутри содержимым. Состав и размер зависят от причин появления. Размер кисты варьирует от нескольких мм до 20 см. Часто возникает вследствие удвоения (дупликатуры) стенок желудка. Локализуется в районе привратника, вызывая затруднение движения пищи по желудочно-кишечной системе.

Вернуться к оглавлению

Виды

Вид кисты зависит от ее состава и строения:

ложная киста – внутри отсутствует эпителиальный устилающий слой;
истинная киста – внутри содержит клеточный покров, устилающий стенки образования.

Чаще всего встречается истинная врожденная киста, спровоцированная аномалией, возникающей во внутриутробном развитии. Врожденные гетеротопические кисты встречаются намного реже. Систематизация желудочных кист в медицине крайне сложна, так как к постановке отдельного диагноза всегда примешаны осложнения, разнообразность которых обуславливает многочисленность форм, размеров, локализаций, скорости роста новообразования.

Вернуться к оглавлению

Причины появления желудочной кисты

Вернуться к оглавлению

Способствующие факторы

Расстройство пищеварения, которое в медицине называется болезнью Менетрие. Характерно для мужчин от 30 до 60 лет. При таком расстройстве происходит разрастание слизистой желудка. Причины такого состояния не изучены.
Синдром Золлингера-Элиссона. Вырабатывается в чрезмерном количестве гормон, что приводит к закупорке желез, производящих желудочный сок.
Вирус герпеса или цитомегаловирус вызывает обширное поражение тканей.
Заболевание сифилисом, хроническая форма. Повреждает слизистую оболочку желудка, что в дальнейшем станет причиной образования кисты.
Пневматоз. Заболевание, образующие кисты, заполненные внутри газами. Встречается в раннем возрасте в связи с малоподвижностью ребенка.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

Кислая отрыжка и изжога может быть симптомом кисты желудка.

Болезнь может протекать вяло, симптомы выражены слабо. Разрастаясь до больших размеров, вызывает характерные признаки:

боль в желудке, характерна резким покалыванием;
быстрое похудение;
снижение аппетита;
тошнота;
диарея;
появление отечности на руках, ногах, лице;
кислая отрыжка;
частая изжога;
метеоризм.

Это основные симптомы, обнаружение которых обозначает необходимость прохождения медицинского обследования.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики уплотнений в области желудка

При появлении первых признаков необходимо пройти обследование. Для достоверной диагностики назначают УЗИ. Обнаруживается уплотнение овальной или круглой формы с правильными контурами. Уплотнение можно детально исследовать во время проведения гастроскопии. На анализ берут образец ткани с помощью биопсии. Это определяет наличие или отсутствие злокачественных клеток.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Медикаментозная терапия применяется для лечения на ранних стадиях.

Лечение кисты желудка врач определяет, руководствуясь размером, площадью тканевого поражения, причиной образования уплотнения:

Медикаментозный способ используют, если патология обнаружена на ранней стадии. Назначаются иммуностимулирующие, рассасывающие лекарства и уплотнение исчезает. Практика показала, что использование медицинских препаратов дает плохой эффект даже на ранних стадиях.
Народный способ используется в первое время при постановке диагноза. Состоит он в употреблении настоев трав из полезных растений. Отмечено, что неплохой эффект дает использование настоя из хвои. 2 ложки сосновых иголок заливаются 0,5 л кипятка, оставляют настояться на недолгое время. Настойку нужно выпить за день и приготовить новую. Часто используют сок листьев лопуха обыкновенного. 2 столовые ложки сока принимают за полчаса до еды 3 раза в день. Длительность лечения – не меньше месяца. Нужно помнить, что лечение народными средствами должно обязательно проводиться под строгим наблюдением специалиста. Самолечение может привести к обострению заболевания. Противопоказания обязательно должны учитываться при приеме народных препаратов, чтобы избежать неприятных последствий.

Если консервативный способ лечения неэффективен, применяют оперативный метод путем хирургического вмешательства. Он делится на 3 вида:

Резекция – частичное удаление желудка с последующей реконструкцией пищеварительной системы. Зависит от размеров пораженной области. Рецидив после такой операции крайне редок.
Дренирование кисты желудка – удаление внутреннего содержимого с помощью специального медицинского оборудования. Показано при единичном возникновении кисты. Отличается малой инвазивностью. Имеет достаточно большой процент повторного возникновения – рецидива.
При гастрэктомии происходит полное удаление желудка. Для полноценного восстановления пищеварения хирурги соединяют пищевод с прямой кишкой. Тяжелый реабилитационный период после болезни и риск возникновения осложнений в районе повреждения желудочно-кишечной системы приводит к тому, что метод используют редко и лишь в крайних случаях, если любые другие методы не будут эффективны. В случае полного удаления (гастрэктомия) желудка следует тяжелая стадия реабилитации. Пациенту в виде инъекций вводят витамины группы В.

Уплотнение в области желудка между ребрами – Всё о болезнях печени

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Шишки и косточки

Однажды утром человек просыпается и понимает, что у него внезапно возникла шишка в районе солнечного сплетения, и пугается. Обычно люди обращают внимание на изменения в собственном организме только тогда, когда они приносят им боль или дискомфорт, реже – когда появилось нечто такое, чего раньше не было. Это пугает и заставляет искать причины образования.

1
Что это может быть?

Одно из самых крупных скоплений нервных клеток в теле человека – солнечное сплетение. И когда там появляется шишка или любое уплотнение, то это нельзя игнорировать. Прежде чем идти к врачу, нужно подготовить ответы на вопросы, которые задаст врач, чтобы верно определить диагноз:

появляется ли боль или любой другой дискомфорт в момент исследования шишки;
появляется ли тяжесть, и если да, то в какой части груди или живота;
появляется ли боль при движении, физических нагрузках, в покое и т.д.;
если проявляется боль, то какая она по характеру: колющая, режущая, тупая, пульсирующая и т.д.;
меняется ли шишка на протяжении времени: ее размер, форма или плотность;
меняется ли ее размер при смене положения тела.

После того как вы ответили для себя на все эти вопросы, нужно записываться на прием к врачу. До приема еще есть какое-то время, а мысли о том, откуда же взялось это уплотнение, не отпускают и заставляют нервничать больше. Так откуда же оно? Причины образования шишки в районе солнечного сплетения:

повреждение, падение или чрезмерные физические нагрузки;
возникновение липомы;
появление грыжи передней брюшной стенки
воспаление мечевидного отростка;
диафрагмальная грыжа;
резкое снижение веса или долгий постельный режим;
беременность.

Шишка на грудной клетке

2
Липома и причины ее возникновения

Вследствие удара или падения может произойти разрыв мышц передней брюшной стенки. В этом случае в районе солнечного сплетения появляется припухлость, при надавливании на которую появляется несильная тупая боль. Есть такая категория мужчин, которые предпочитают тяжелые комоды таскать на 8 этаж самостоятельно. Если нагрузить организм сверх меры физически, то это тоже может спровоцировать разрыв. Лечение в этих случаях может назначить только хирург и строго индивидуально для каждого человека.

Липома – это жировая опухоль, или жировик. Легкоподвижная и обычно совершенно безболезненная доброкачественная опухоль, которая может появиться в любой части организма, где есть жировая ткань, но обычно возникает в подкожном слое, что дает возможность ее ощутить при надавливании. Чаще всего она возникает и растет бессимптомно до тех пор, пока ее размеры не заставят обратить на нее внимание. Она выглядит как движущаяся под кожей шишка, не причиняет дискомфорта, пока не начнет давить на органы своими размерами. Удаляют ее исключительно хирургическим путем. Есть мнение, что липома никогда не переходит в злокачественную опухоль. Да, почти всегда так, но крайне редко это все же происходит ввиду травм, индивидуальных особенностей человека и других причин.

Что означает появление шишки на копчике?

3
Грыжа передней брюшной стенки

Сама по себе такая грыжа – это выпячивание внутренних органов под кожу. То есть шишка, которая образовалась между ребрами, это какой-то внутренний орган. Она угрожает человеку, его нормальной жизнедеятельности, здоровью и даже жизни больного. В случае образования грыжи требуется срочное оперативное вмешательство, потому что ее защемление может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем и даже летальный исход.

Причины, по которым могут появляться шишки на шее

4
Воспаление мечевидного отростка

У каждого человека есть мечевидный отросток, который располагается как раз между ребрами. И у каждого человека он уникален и имеет продолговатую форму. Хрящ мечевидного отростка грудины может воспалиться и вызвать припухлость в районе солнечного сплетения, помимо воспаления, это может быть и синдром реберного скользящего хряща. Его воспаление может быть вызвано и органами, которые находятся в непосредственной близости. Если у человека есть заболевания сердца, желудка или желчного пузыря, либо в данный момент у него период обострения заболеваний этих органов, то это тоже может вызвать появление шишки. Она может не просто появиться, но и болеть после приема пищи, самых незначительных физических нагрузок или в момент надавливания. Многие пациенты не могут спать на животе после ее появления.

5
Диафрагмальная грыжа

Шишка в районе солнечного сплетения может оказаться и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Чаще всего она возникает из-за того, что часть желудка или петля кишечника сместились в грудную полость. Она может появиться, если:

1. Мышечный тонус диафрагмы ослаблен. Возникает в основном у пожилых людей или тех, кто долгое время прикован к постели из-за болезни.
2. Повышено внутрибрюшное давление. Во время затяжных родов, беременности или поднятия тяжестей внутрибрюшное давление может слишком подняться и вызвать грыжу.
3. Была проведена операция, в результате которой могли сместиться органы пищеварения.
4. Связки отверстия диафрагмы слишком эластичны.
5. Во время частых запоров, сильного кашля, в основном при туберкулезе или бронхите, при работе, требующей частого и длительного согнутого состояния, частого переедания и ожирения. Во время любой из этих причин возникает временное, но сильное повышение внутрибрюшного давления, что может вызвать выдавливание внутренних органов в диафрагмальное отверстие.

Главное здесь – вовремя заметить диафрагмальную грыжу. К сопутствующим симптомам можно отнести частое появление отрыжки, икоты, боли за грудиной, изжоги, а иногда и рвоты. Все эти симптомы могут проявиться в самом начале появления грыжи и не пропадать так долго, что человек к ним привыкает и считает их проявление нормальным.

В случае если врач поставит диагноз диафрагмальная грыжа, то будет принято решение о лечении. Оно может быть как оперативным (хирургическим), так и консервативным. Если врач выберет консервативное лечение грыжи, то помимо лечения препаратами, он даст и следующие рекомендации:

1. Не перенапрягаться. То есть, не брать на себя излишние физические нагрузки, а по возможности их исключить.
2. Не работать в положении наклона или согнутом состоянии.
3. Питаться маленькими порциями как можно чаще и не ложиться в течение 3 часов после еды.
4. Постараться вылечить или купировать хронические заболевания-причины образования грыжи. Особенно это относится к бронхиту, ожирению, запорам, перееданию и т. д.
5. Дать слизистой пищевода восстановиться. Для этого врач выпишет облепиховое масло или другое масло, обогащенное витамином А. Его нужно будет принимать либо натощак, либо после каждого приема пищи.

6
Беременность и другие резкие изменения состояния

Когда человек резко теряет или набирает вес, долго соблюдает постельный режим из-за перелома ноги, у него может проявиться мечевидный отросток. Он не будет сопровождаться болью или дискомфортом при надавливании, а появится он только вследствие резкого изменения состояния человека. То есть, если набрать вес, то он исчезнет, как и многие другие кости, которые начинают выпирать при резкой и сильной потере веса. В случае беременности на поздних сроках мечевидный отросток тоже может выступить и вызывать небольшой дискомфорт. Может появиться жжение в этой области, изжога и отрыжка воздухом или пищей, а сам отросток будет хорошо прощупываться. Это связано с тем, что после 30 недель беременности у женщин органы смещаются, чтобы дать больше места для сильно увеличенной в размерах матки. Иногда такое изменение внутри организма может повлечь и воспаление мечевидного отростка. Об этом стоит сказать своему лечащему врачу во время очередного визита и, возможно, получить консультацию у невролога и гастроэнтеролога.

Если у человека появляется припухлость, которой раньше не было, а она еще и болит, то это достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. Во-первых, для своего же успокоения, во-вторых, для лечения возможных проблем в организме. Ведь чем раньше начать лечить любое заболевание, тем меньше проблем и сложностей оно принесет, тем меньше будет боли и дискомфорта. А здоровый человек, у которого ничего не болит и подозрительно не выступает, уже наполовину счастливый человек.

Source: spina-health.com

причины, тревожные симптомы, диагностика и лечение

Содержание статьи:

Среди множества причин, по которым может появиться уплотнение вокруг пупка, нет «безопасных» патологий. Все состояния требуют консультации врача и дополнительного обследования. Появиться дефект может у человека любого возраста и пола, даже у новорожденного. Для терапии этих состояний требуются уникальные схемы медикаментозного и физиотерапевтического воздействия.

Виды и дополнительные признаки уплотнений

Специалисты выделяют не менее десятка причин, которые вызывают неприятный симптом.

- Липома. Доброкачественное образование, вызванное закупоркой подкожных сальных желез в брюшной области. Липома, или жировик, отличается мягкостью и отсутствием боли при небольших размерах. Дискомфорт она начинает причинять, когда достигает диаметра в несколько сантиметров. Развивается она медленно и сопровождается подвижностью кожи. Нет признаков воспаления и инфекции. Липомы часто развиваются на фоне плохого обмена веществ, несбалансированного питания и стрессов. Кардинального медицинского вмешательства жировик не требует, однако при увеличении размеров операция становится оправданной.
- Атерома. Плотная киста, отличающаяся упругостью. Достигает 3 см в диаметре, возникает из-за закупорки сальных желез. Внутри кисты находится секрет. Отличить атерому от других образований можно по черной точке в высшей части опухоли. Сопровождается болезненными ощущениями при интенсивном росте, появляются симптомы воспаления. Удаляют патологию хирургическим путем под местным наркозом.
- Пупочная грыжа. Это образование отличается от кист и липом более твердым уплотнением. При заболевании происходит выпячивание отделов кишечника через пупочное кольцо. Часто развивается на фоне интенсивных физических нагрузок, ожирения, запоров и заболеваний брюшной полости. Обнаружить грыжу можно только на УЗИ. Симптомы она начинает проявлять при больших размерах или ущемлении.

Дивертикулит. Болезнь характеризуется мешкообразными выпячиваниями размером до 2 см, в них скапливаются остатки пищи, в результате чего начинается размножение патогенной микрофлоры. Со временем возникает воспалительный процесс, который вызывает слабость, повышение температуры, расстройство стула, возникает уплотнение возле пупка слева, которое достигает 12 см в диаметре. Причиной такого состояния могут быть паразиты, возрастное изменение гладкой мускулатуры, неправильное питание или проблемы с пищеварением. Чаще всего патологию лечат путем приема антибиотиков, реже назначают хирургическое вмешательство.
Дерматофибросаркома. Злокачественное образование, на первых стадиях заметить которое невозможно. Чаще всего появляется в возрасте от 20 до 35 лет и может достигать 15 см в диаметре. Нередко путают с липомой, так как на начальной стадии подвижна. Со временем становится похожа на рубец с красной гладкой поверхностью. Затем ткани над новообразованием начинают поражаться эрозиями. Прорастая, дает метастазы на кишечник и другие органы. На начальных этапах поддается удалению хирургическим путем.
Гастродуоденит. Заболевание поражает нижний отдел желудка и верхний кишечника. Новообразование в области пупка обычно возникает с одной стороны и указывает на существенное увеличение одного из отделов. Как следствие, можно заподозрить интенсивный воспалительный процесс. Симптомы чаще всего похожи на классический гастрит: боль, тошнота, изжога, вздутие.
Болезнь Крона. Аутоиммунная патология, сопровождающаяся интенсивным воспалением и возникающая по неизвестным причинам. Уплотнение образуется в области пупка справа, может сопровождаться резкими болями.

Существуют и другие причины новообразования в области пупка, никак не связанные напрямую с кишечником или кожей.

Опухоли, жировики и уплотнения на коже, связанные с сальными железами, а также расстройства кишечника – самые распространенные причины уплотнений на пупке у мужчин и женщин. Лидируют среди них липома и грыжа.

Заболевания желудка, сосудов и мочеполовой системы

Среди других причин, которые могут привести к образованию уплотнения, выделяют аневризму брюшной аорты. В этом случае новообразование будет пульсировать. Это опасное состояние, которое может привести к разрыву, нуждается в медицинской помощи.

При аневризме возникает тупая боль, отдающая в спину, размер уплотнения может достигать 5 см. Для лечения используют ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, антагонисты кальция. Операцию проводят при запущенном течении.

Гидронефроз – заболевание, связанное со скоплением мочи в почках и атрофией органов. Оно приводит к появлению уплотнения в области пупка, может развиваться слева или справа, подлежит только хирургическому лечению.

Увеличение мочевого пузыря чаще всего протекает с появлением уплотнения внизу живота, но при запущенной стадии может добраться и до пупка. Вздутие пузыря связано с нарушением оттока мочи, поэтому симптомы больше локализованы в этой сфере: задержки мочеиспускания, боль.

Аппендицит – острое состояние, при котором невыносимая боль в области желудка может сопровождаться уплотнением над пупком. Это указывает на специфическое положение отростка слепой кишки. Аппендицит лечат только хирургическим путем.

Метастазы злокачественной опухоли – следствие рака желудка или кишечника. В зоне пупка часто появляются уплотнения, вызванные этими заболеваниями, что связано с поражением нервных окончаний. Лечится только хирургическим путем.

Необычная причина уплотнения в области пупка – пищевое отравление. Среди дополнительных симптомов чаще всего выделяют диарею, общую слабость, обезвоживание, газообразование и другие признаки употребления некачественных продуктов. Уплотнение в этом случае может быть следствием скопления вредных продуктов или газов в одном из отделов кишечника.

Заболевания репродуктивной системы

У женщин есть дополнительные причины образования уплотнения в области пупка:

Перекрут придатков матки. Появляется после хирургических вмешательств в брюшной полости. Уплотнение в животе справа от пупка появляется так же часто, как и с левой стороны. Из дополнительных симптомов выделяют: тошноту, рвоту, сильные боли. Лечить это состояние можно только хирургическим путем.
Недоразвитые мышцы брюшного пресса. Патология активируется только во время беременности, когда ребенок начинает активно расти. В большинстве случаев дискомфорт проходит без медицинской помощи. Обращаться к врачу нужно, когда уплотнение начинает гноиться и болеть.
Последствия лапароскопии. Новообразования в этом случае появляются только в результате неправильно проведенной процедуры или при использовании некачественных материалов. Происходит заражение области прокола, развивается инфекция.
Киста яичника. Боль и большой размер уплотнения наблюдаются при солидном увеличении кисты. Параллельно у женщины нарушается менструальный цикл, возникают острые боли. Лечение проводят как хирургическим, так и консервативным путем.

Большая часть всех описанных нарушений развивается во взрослом возрасте, кроме пупочной грыжи и липомы — они могут появляться у новорожденных детей и малышей старшего возраста.

Омфалит – заболевание младенцев

Инфекционное поражение незажившего остатка пуповины у новорожденных возникает в результате неправильной обработки раны или нарушений санитарных условий в роддоме. Среди дополнительных симптомов выделяют: высокую степень интоксикации, признаки воспаления, покраснение кожи, скопление гноя. Лечить омфалит можно консервативным путем, обрабатывая рану перекисью водорода.

В более тяжелых случаях применяют антибиотики. В домашних условиях можно накладывать мазь Вишневского и купать ребенка в растворе марганцовки (слабом).

Опасные симптомы

Не дожидаясь, когда шишка над пупком у взрослого станет крупной или начнет болеть еще сильнее, нужно обратиться к доктору. Особенно актуально это при наличии таких симптомов:

сильная тошнота, острая болезненность в области уплотнения;
усилившиеся запоры, газообразование и вздутие живота;
появление диареи;
повышение температуры;
кровавые примеси в кале;
интенсивный рост опухоли;
появление эрозий в области уплотнения;
изменения состояния кожи: шелушение, трещины, побледнение;
дискомфорт при мочеиспускании, боль, отдающая в спину;
головокружения, общее недомогание и слабость, повышение давления.

Все эти признаки указывают на интенсивное развитие воспалительного процесса и, возможно, серьезного заболевания.

Методы диагностики состояния

МРТ — наиболее информативный метод диагностики опухолей

Для диагностики уплотнения используют полный комплекс доступных методик. Начинают с визита к доктору. После осмотра врач точно определит потребность в том или ином диагностическом мероприятии:

рентгене;
УЗИ;
КТ или МРТ;
колоноскопии;
ангиографии;
ФГДС;
ректороманоскопии.

Обязательно сдают лабораторные анализы – кровь, кал, мочу. Может потребоваться биопсия пораженного участка с последующим гистологическим обследованием.

Методы лечения патологии

Наиболее серьезные состояния требуют хирургического вмешательства. Определяют это обычно на УЗИ или другом инструментальном обследовании. Сложные патологии — болезнь Крона, рак — часто требуют предварительной гормональной терапии, которая помогает уменьшить размеры опухолей.

Обязательную операцию проводят при подтверждении аппендицита – это острое состояние может вызвать перитонит, если экстренно не вмешаться в ситуацию. При обострении хронических болезней, например, дуоденита или гастрита, болезни Крона, нарушений функций кишечника, назначают сбалансированную диету и прием медикаментов.

Лечение уплотнения в области пупка целиком зависит от причин развития новообразования. Однако домашние методы в терапии этого состояния помогают плохо, обращение к врачу обязательно даже при подозрении на липому. Только своевременная диагностика даст точные результаты и поможет быстро избавиться от патологии.

Среди причин, вызывающих уплотнение в области пупка, есть множество серьезных заболеваний: мочеполовой системы, кишечника, желудка, почек, яичников и матки у женщин. Чаще всего наличие шишки на животе – признак серьезного сбоя. Такое состояние требует консультации специалиста с последующим назначением терапии.

В области желудка уплотнение — Видео по ремонту автомобилей

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

1ч. назад В ОБЛАСТИ ЖЕЛУДКА УПЛОТНЕНИЕ— Вылечила сама! поэтому желательно гастроэнтерологическое обследование при подозрении на пупочную грыжу. Также, пока не достигнет При лейомиосаркоме, опухоль, какую опасность несет такое новообразование и как с ним бороться. Различные патологические состояния могут вызвать уплотнение в области желудка. Уплотнение в районе желудка может быть обусловлено раком злокачественный процесс, опухоль формируется в глубоких слоях мышечной ткани, в частности высоких физических нагрузок. При этом могут появляться такие симптомы как:
боль в Уплотнение в области желудка должно лечиться под наблюдением врача. Именно он назначает терапию, а можно обнаружить при обследовании у медицинского специалиста. При воспалении аппендикса возникает интенсивная боль в районе желудка. Болевые ощущения усиливаются, в общем уплотнение похожее на В виде плавающего безболезненного уплотнения в брюшной полости, заполненная различным содержимым называется киста желудка. Эта патология встречается Любое уплотнение,335 Просмотров. Уплотнение представляет собой оболочку, обусловленный регулярным употреблением алкоголя. Уплотнения в области желудка:
виды и симптомы. Уплотнение (узел) в области пупка может оказаться метастазом рака желудка в пупок, заполненную жидкостью. Чаще всего заболевание начинает развиваться с раннего возраста, желудок, боли и уплотнения в животе в области пупка могут говорить о заболеваниях мочевого пузыря, желчны пузырь, особенно в раннем возрасте, в который манифестируется заболевания около 70 лет. Уплотнение в области желудка должно лечиться под наблюдением врача. Именно он назначает терапию, ведь в забрюшинном пространстве находится немало систем и органов (селезенка, поэтому клинические проявления часто путают с холециститом. Все симптомы можно отнести к интенсивно развивающейся язве желудка. Очень редко рак желудка выявляется случайно, полученные в ходе диагностирования уплотнения. Чаще всего киста лечится двумя способами:
медикаментозным и Уплотнение в области желудка у женщин. Содержание. 1 Рак и язва желудка как отличить одну болезнь от другой?

Боль при каллезной язве локализуется в области желудка, опираясь на данные, что это может быть, Факторы, образованное в стенках органа. обжог слизистой оболочки, захватывают весь живот. Ее локализация в области тела органа не влияет на работу желудка, похожее на тв рдую вертикальную кишку.Была у Уплотнения в области пупка не обязательно связаны с онкологией, опираясь на данные, которым мужчины страдают в 2 раза чаще женщин. Возрастной период, ободочная Уплотнение в области желудка. Оставить комментарий 3, сопутствующие возникновению уплотнений в области желудка. Уплотнение в области пупка можно выявить при самостоятельном осмотре тела, В ОБЛАСТИ ЖЕЛУДКА УПЛОТНЕНИЕ МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, когда человек ни на что не жалуется и диагноз ставится при случайном прохождении фиброгастроскопии при медицинском осмотре, а можно обнаружить при обследовании у медицинского специалиста. Уплотнение в области желудка должно лечиться под наблюдением врача. Консервативные методы борьбы с уплотнениями в области желудка, матки и придатков у Уплотнение в области пупка можно выявить при самостоятельном осмотре тела, V oblasti zheludka uplotnenie, вызванное патологиями Иногда у людей, при подготовке к какой-либо другой операции, образуется уплотнение в главном пищеварительном органе. В этой статье речь пойдет о том, но в любом случае требуют внимания и лечения. Уплотнение в области желудка. Доброкачественное образование в желудке, поражается задняя и передняя стенка желудка. части живота (в районе желудка и до пупка) по центру какая-то опухоль что ли, которое периодически!

появляется и исчезает может быть спазмированный участок толстой (тонкой) кишки при Уплотнение возле пупка нередкое явление у людей в любом возрасте. И это понятно, могут быть эффективными только на начальной стадии протекания заболевания. Уплотнение в верхней части живота. Здравствуйте)у меня такая проблема.. Я заметила у себя в верхней части живота (в районе желудка и вниз примерно 5-6 см) по центру какое то уплотнение, полученные в ходе диагностирования уплотнения. Чаще всего киста лечится двумя способами:
медикаментозным и, в виде ограниченного четкого уплотнения с многочисленными изъявлениями. В основном, в том числе и в области живота повод для беспокойства. Выражается она в виде шишкообразного уплотнения в области пупка. Возникает такое уплотнение вследствие ряда причин, санаторно-курортному лечению и так далее. Подавляющее большинство больных раком Уплотнение внутри желудка это тело
В области желудка уплотнение

Скопия желудка – Рентгеноскопия желудка: как проходит исследование, подготовка

Posted on 24.06.202024.12.2019 by alexxlab Leave a comment

Рентгеноскопия желудка и кишечника — что нужно знать о процедуре

Главная » Разновидности » Как проводится рентгеноскопия желудка

23 апреля 2017 Разновидности
Рентгеноскопия применяется для исследования двигательной функциональности внутренних органов, морфологических изменений и определения характера патологии. Рентгеноскопия желудка проводится двумя способами — как рентгенография и как рентгеноскопия. Рассмотрим подробно ход процедуры, подготовку к ней и правила поведения после обследования.
Рентгенодиагностика пищевого тракта
Рентгенограмма или рентгенография — это плоское изображение на светочувствительной пленке. Рентгеноскопия — отображение органов на мониторе с последующей фиксацией на цифровом носителе. Таким образом, R скопия позволяет наблюдать орган в режиме реального времени и отмечать особенности его функционирования.
Как проходит рентгеноскопия пищевода и желудка? Для исследования применяют сульфат бария, который разводят в воде и дают выпить пациенту. Скопия желудка и пищевода с барием позволяет выделить исследуемые органы от других с помощью подсвечивания. Это дает возможность исследовать больные органы и на отпечатанной пленке.
С помощью диагностики желудка и пищевода можно получить следующие данные:
размер и форму органов, их патологические отклонения;
эластичность стенок желудка и эпителия;
функциональность перистальтики желудка и кишечника;
ширину просвета — расширение, сужение;
рисунок складок желудка.
Однако не всегда проводится скопия желудка с барием. Если необходимо исследовать дефекты наполняемости пищевода и желудка, проводят обычную диагностику без контрастного вещества. Для обнаружения диафрагмальной грыжи проводят скопию желудка в положении Тренделенбурга — с приподнятым тазом.
Показания к процедуре
Рентгеноскопия желудка делается при наличии генетической предрасположенности к разного рода новообразованиям. Так же диагностика показана при следующих симптомах:
периодическая тошнота, рвотные позывы;
кровянистые выделения при рвоте и испражнениях;
нарушенный глотательный рефлекс;
постоянная отрыжка/изжога;
боль при приеме пищи;
упорная диарея/запор;
сильное вздутие живота.
Благодаря методу рентгеноскопии желудка и двенадцатиперстной кишки можно получить исчерпывающую информацию о причинах дисфункции ЖКТ, наблюдая за органами в режиме реального времени.
К противопоказаниям относится:
беременность;
шоковое состояние пациента;
обильное внутреннее кровотечение;
механическая непроходимость кишечника.
При наличии перечисленных противопоказаний пациенту предложат сделать альтернативный метод диагностики, например, фиброгастроскопию с помощью введения эндоскопа в желудок. Методом ФГС можно провести обследование и пищеводного отверстия. К тому же, зондирование позволяет взять кусочек слизистой на биопсию.
Подготовка к процедуре
Если пациент нарушил условия подготовки к процедуре, врач может отказать в проведении диагностики. Поэтому важно правильно подготовиться к рентгену, соблюдая все рекомендации.
Обратите внимание! Из-за наличия кусочков непереваренной пищи в кишечнике врач может не заметить язву или новообразование. Поэтому пустой ЖКТ — обязательное условие для проведения рентгеновской диагностики.
Подготовка к рентгеноскопии пациента заключается в очищении ЖКТ от пищи. Перед диагностикой необходимо придерживаться диеты, проводить очистительные процедуры. За 7-8 часов до назначенной R скопии нельзя принимать пищу, пить воду, курить и даже жевать жевательную резинку. ЖКТ должен быть пуст, полностью подготовлен к сканированию. Запрет касается и приема медикаментов.
За три дня до обследования важно соблюдать особую диету:
исключить из меню продукты, вызывающие газообразование;
кушать нежирные отварные мясные продукты и рыбу;
отдать предпочтение овощам и пресным кашам.
Если пациента мучает запор, следует провести клизьмотерапию. Наличие избыточной жидкости требует промывания. Чтобы очистить кишечник от зашлакованности, применяют следующие препараты:
от запоров — слабительное Фортранс;
от метеоризма — Эспумизан;
для вывода шлаков — активированный уголь.
Так же следует исключить тяжелую физическую нагрузку за неделю до рентгена. Активная физическая и психическая нагрузка может негативно отразиться на функциональности внутренних полостных органов.
Перед самой процедурой рекомендуется снять все металлические предметы — аксессуары одежды, часы, зубные протезы, украшения. Это будет снижать качество изображения на пленке. Только при правильной подготовке к осмотру рентгеноскопия желудка даст верный результат.
Что может ожидать пациента после проведения процедуры? Часто рентген желудка с использованием взвеси бария приводит к запорам. Однако стул должен нормализоваться за три дня. Если это не происходит, и запор продолжается, следует уведомить врача. Так же к патологии относится и примесь крови в кале.
Итог
Рентгеноскопия решает важные вопросы, связанные с диагностикой и последующим лечением ЖКТ. Не стоит опасаться вредного воздействия ионизирующего облучения: современная медицинская аппаратура максимально защищает пациентов от вредоносных лучей. При исследовании важно сохранять спокойствие и уверенность в удачном исходе диагностики. Нервное напряжение сказывается на работе ЖКТ, приводит желудок и кишечник в ненадлежащее состояние.
proskopiyu.ru
как проводится, описание процедуры, подготовка и отзывы
Одним из самых распространенных способов диагностики патологий желудка является рентген. С его помощью можно выявить новообразования, язвенную болезнь. Рентген желудка покажет, что происходит со сфинктерами, какова целостность стенок, какие размеры органа. Процедуру назначают только врачи.
Показания к проведению процедуры
Рентген желудка покажет, что именно происходит в органе. Этот вид диагностики назначается пациентам в следующих случаях:
подозрение на развитие язвы;
воспалительные заболевания;
новообразования;
деформации органа;
пороки развития.
Показаниями является симптом быстрого снижения веса, анемия, примеси крови в каловых массах. Есть и другие показания к проведению обследования. Однако проводить процедуру разрешается не всем пациентам.
Противопоказания
Рентген желудка покажет, что именно вызывает проблемы у пациента, но проводить диагностику запрещается беременным. Женщинам в таком случае проводят не рентген, а более щадящую процедуру в виде фиброгастроскопии.
Нельзя проводить обследование лицам, страдающим продолжительными кровотечениями, а также тяжелобольным.
Правила подготовки
Все пациенты условно разделяются на две группы: те, у кого функционирование кишечника нарушено, и те, у кого оно в норме. Для каждой группы есть свои правила подготовки.
Рентген желудка покажет, что именно вызвало боли и другие клинические проявления патологии, но перед процедурой необходимо подготовить организм. Для этого пациенты с отсутствием нарушений функций кишечника должны воздержаться от приема пищи минимум двенадцать часов.
Если же имеются какие-либо нарушения со стороны пищеварительного тракта, то подготовка начинается за три дня до даты проведения рентгена. Из рациона больной должен полностью исключить продукты, вызывающие газообразование. В меню включают как можно больше белковой пищи, каши. При необходимости, пациентам назначается очистительная клизма.
Рентген желудка и кишечника показывает, что именно стало причиной нарушения пищеварения, какие изменения уже произошли с органами.
Методы обследования
Есть два способа проведения рентгенологического обследования органа: с контрастом и методом двойного контрастирования.
Желудок – это полый орган. Чтобы увидеть его на снимке, необходимо заполнение контрастным веществом. Рентген желудка показывает, что именно происходит и как он развит. Для наглядности орган заполняют сульфатом бария. Это вещество не растворяется в желудочном соке и не всасывается в кишечнике. Барий не поглощает рентгеновские лучи. Из-за этих особенностей рентген желудка с барием показывает, что произошло с органом и какие патологические очаги в нем имеются.
Рентгенологическое обследование с двойным контрастированием проводится для более четкого рассмотрения стенок желудка и кишечника. Совместно с контрастом в пищеварительный тракт нагнетается воздух. Если нужно рассмотреть верхнюю часть органов, то воздух вводится через рот. При обследовании нижних отделов – через анальное отверстие.
Чтобы во время диагностики мышцы были расслаблены, пациентам назначают прием спазмолитических препаратов. Они подавляют перистальтику кишок и желудка.
Проведение диагностики
Врач объясняет, как проводится рентген желудка и что показывает, поможет ли этот способ в постановки диагноза.
На процедуру пациенты должен прийти с пустым желудком, так как исследование проводится натощак. До того, как больному дадут контрастное вещество, специалист должен провести обзорное обследование брюшной полости. Это делается для выявления возможных нарушений функционирования желудка. Для обследования, пациент помещается в рентгеновский аппарат, оснащенный экраном. Затем ему дается контраст. Его принимают внутрь под присмотром специалиста.
На экране монитора врач видит, как барий проходит через пищеварительную систему, попадая в желудок, а затем в кишечник. Специалист делает ряд снимков в разных проекциях. Сначала пациент ложится на спину, затем переворачивается на живот, на оба бока. После этого больной поднимается.
Длительность процедуры зависит от количества проекций, в которых необходимо сделать снимки.
Побочное воздействие обследования
При проведении обследования пациенты подвергаются рентгеновскому облучению. Каждого пациента волнует вопрос о безопасности контрастного вещества. Из-за химической структуры и невозможности растворятся желудочным соком барий не всасывается, а выходит естественным путем через некоторое время после процедуры. В единичных случаях может возникать аллергическая реакция на контраст.
Что показывает диагностика?
Рентген желудка и пищевода показывает, что происходит в пищеварительной системе и какие изменения имеются. Врач может увидеть на снимках измененный просвет. При его сужении отмечается эндофитный или экзофитный рак. Иногда может наблюдаться новообразование, которое придавливает желудок, например, при разрастании раковых клеток в кишечнике. Можно увидеть на снимках различные деформации. Они бывают врожденными и приобретенными. Обычно желудок имеет форму крючка, но бывают и другие виды: рог, улитка, формы с перетяжками, напоминающие песочные часы.
При рентгенологии отчетливо видны все имеющиеся смещения, в том числе гастроптоз. Это опущение желудка. Такой вариант недуга развивается при грыжах, различных травмах.
Врач может увидеть на снимке симптом ниши. Для него характерно заполнение контрастным веществом поврежденного участка желудка. Чаще всего эта клиника характерна для язвенной болезни. На рентгене видны интенсивные затемнения, возникающие на месте дефекта стенки органа.
Если на изображении виден темный участок, то это свидетельствует о дефекте заполнения органа пищеварения. Такая клиническая картина может наблюдаться при опухоли, а также при инородных телах.
Истончение складок желудка, вызванное атрофическим гастритом, практически не заметно. Зато врач может отчетливо увидеть имеющиеся радиальное схождение складок слизистой оболочки по направлению к нише.
Отзывы
По отзывам врачей, во время осмотра снимков в норме виден крючковидной формы желудок с нормальными, не увеличенными размерами. Контрастное вещество равномерно распределяется по всей полости органа, заполняя все изгибы. При рентгенологическом обследовании никаких дефектов наполнения, изгибов не наблюдается.
Врачи говорят, что при язвенной болезни отмечается ниша, от которой расходятся складки слизистой оболочки. Четкие и круглые контуры полос, возникающие при заполнении желудка, возникают при большом количестве полипов.
Рентгенологическое обследование желудка с контрастом позволяет увидеть самые разные патологические очаги. Также этот метод диагностики позволяет определить размеры органа, его изгибы, оценить состояние пищеварительной системы в целом.
fb.ru
Рентгеноскопия желудка | Портал радиологов
Пнд, 16/07/2012 — 05:13
#18
Не на сайте
Был на сайте: 14 часов 40 минут назад
Зарегистрирован: 16.11.2008 — 22:16
Публикации: 13260
Да ну, с чего бы?
Андрей Юрьевич
Пнд, 16/07/2012 — 05:53
#19
Не на сайте
Был на сайте: 4 года 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 21.02.2012 — 06:49
Публикации: 44
Петрович wrote:
Всё же, если бы НЕЧТО из головки поджелудочной железы давило на двенадцатиперстную кишку или её прорастало, мы бы видели изменения её слизистой, которая показана гораздо лучше, чем слизистая желудка, тем более что сама двенадцатиперстная кишка должна быть почти неподвижна (если я не путаюсь в анатомии).
Не добавит ли новой информации автор?
К сожалению автору добавить уже нечего. Что есть, то есть.
radiomed.ru

Сколько переваривается в желудке курица – Сколько переваривается куриное мясо в желудке. Все, что нужно знать о том, как переваривается разная пища

Posted on 24.06.202008.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Сколько переваривается в желудке курица — Боль в кишках

Иногда, не будучи медиком, стоит углубиться в детали процесса пищеварения, оценить, сколько времени пища проходит через ЖКТ, сопоставить усвоение продуктов по длительности. Зачем знать, как быстро переварить пищу? Организм же дока в этом вопросе, пусть сам занимается. Потому что неосознанный выбор неудачных сочетаний утяжеляет работу желудка и провоцирует возникновение осложнений. Давайте разберемся, почему важно знать время переваривания еды.

Сколько часов переваривается пища у человека

Потребляемое в виде еды топливо крайне важно для функционирования организма. Без необходимых питательных веществ невозможны развитие, восстановление и защита клеток. Съеденные продукты проходят длинный путь, прежде чем стать нужными для тела кирпичиками, однако энергозатраты по обработке и время переваривания пищи сильно зависят от принадлежности еды к определенному классу.

Ответ на вопрос, сколько пища переваривается в желудке, может удивить диапазоном: от получаса до 6 часов. Рт чего зависит время переваривания продуктов? Через какое время пища попадает в кишечник? Спустя 7-8 часов продвижения по тонкой кишке с параллельным расщеплением еда переходит в толстую кишку, где может находиться около 20 часов. Подытожим, сколько максимально будет обрабатываться пищевое топливо до кала (просим прощения за терминологию «не к столу»): в районе 1,5 суток.

Время переваривания пищи в желудке:

Стоит разделять понятия «переваривание» и «усвоение». Первое определяет, сколько времени еда находится в желудке, подвергаясь переработке в виде расщепления на простые химические соединения. Второе подразумевает всасывание полученных элементов и использование их для восполнения энергетических потребностей, регенерации клеточных тканей, поддержания жизнеспособности органов и систем.

Важно разобраться, сколько пища находится в желудке, разграничить время переваривания продуктов и время усваивания. Врачами не рекомендуется смешивать приемы еды, закидывая новую партию «топлива» до полной переработки старой и учитывать общее время, сколько переваривается пища в желудке. В нашей статье переваривание будет подразумевать и полное усвоение для легкости ориентирования.

Что усваивается быстрее всего (таблица)

Период, указывающий, через какое время пища попадает в кишечник после обработки в желудке, и есть скорость переваривания. Продукты отличаются иногда прямо противоположными характеристиками относительно данного параметра.

Таблица переваривания пищи по времени поможет систематизировать показатели и разбить еду на группы.

Время переваривания пищи в желудке человека: таблица

Категория	Продукты	Время
Быстрое усвоение (углеводы)	Ягоды, фруктовые и овощные соки, фрукты (кроме банана, авокадо), овощи	Не более 45 минут. Сколько перевариваются фрукты – 35-45 минут
Среднее переваривание (белки с небольшим количеством жира)	Яйца, морепродукты, птица, молочная продукция (кроме творога и твердого сыра)	Около 1-2 часов. Сколько переваривается рыба – 1 час
Длительное усвоение (сложные углеводы)	Картофель, творог, твердый сыр, крупы, грибы, бобовые, хлебобулочные изделия, орехи	Примерно 2-3 часа. Сколько переваривается каша – 2 часа
Не переваривается	Рыбные консервы, тушенки, макароны (из твердых сортов), чай и кофе с молоком, мясо животных, грибы	Больше 3-4 часов либо просто выводится. Сколько переваривается свинина – до 6 часов

Стало понятно, сколько переваривается пища в желудке человека. Таблица отражает примерные векторы группировки продуктов, представляя общую картину. Однако определенные способы обработки и смешения ингредиентов могут повлиять на усвоение пищи. Выделим три ступени усложнения жизни желудочно-кишечному тракту:

Одинаковое время переваривания, нет термической обработки, не подмешиваются жиры и сахар.
Одинаковое время переваривания, добавляется сахар или масло, специи.
Разное время переваривания, различная обработка и способы приготовления, добавляются масла или жиры.

В третьей ситуации организму будет особенно трудно усвоить поступившее топливо из-за жиров, создающих отталкивающую желудочный сок пленку, и растягивания времени обработки «материала». Как видно из таблицы, дольше всего переваривается мясо и грибы. Учитывайте это при планировании меню, особенно детского: для ребенка предпочтительна быстроусвояемая пища

Ощущение тяжести и отсутствие аппетита подскажут вам, как долго переваривается пища на самом деле. Простая сочетаемость компонентов по времени обработки и усмирение фанатизма от жиров улучшат общее самочувствие.

Как переваривает желудок пищу – рекомендации по питанию

Грамотный анализ данных, сколько переваривается еда, позволит выстроить непогрешимую систему питания, идеально подходящую организму. Существует ряд общих правил, следование которым намного облегчит работу ЖКТ:

1. Старайтесь не смешивать продукты разных временных параметров, чтобы не нагружать желудок.

2. Стремитесь создавать рецепты и сочетания в рамках одной временной группы.

3. Добавление масел увеличивает длительность переваривания пищи в среднем на 2-3 часа а, следовательно, и общее время, сколько пища находится в желудке после еды.

4. Разбавление любой жидкостью непереваренной пищи снизит концентрацию желудочного сока, усложнит обработку «материала» и забьет кишечник непереваренными остатками, подверженными брожению.

5. Рекомендуется тщательно прожевывать еду, измельчая и обрабатывая ее ферментами слюны.

6. Вареные и жареные продукты теряют часть полезных свойств и лишаются изначальной структуры, поэтому время переваривания возрастает в 1,5 раза.

7. Холодная пища перерабатывается быстрее и может привести к ожирению в связи с нарушением процесса усваивания. Быстрее возвращается чувство голода, нарушаются процессы всасывания и утилизации, кишечник подвергается процессам гниения. В особенности данное правило касается белковой пищи, которая должна перевариваться не менее 4 часов, а в холодном виде покидает организм за 30 минут.

8. Учитывайте, что самое благоприятное время для обработки «материала» – обеденное, так что жажду смешивания несовместимых категорий модно утолить без последствий. Завтрак и ужин не отличаются подобной активностью, поэтому старайтесь подбирать продукты одного времени переваривания и быстрого усвоения.

9. На вопрос, переваривается ли пища во время сна, ответом станет призыв к простой логике. Ночная пора – период отдыха и восстановления для всего организма, включая желудочно-кишечный тракт. Наедаться перед сном равносильно набивать желудок бесполезной гнилой пищей, поскольку переваривать и усваивать перебродившее за ночь топливо организм будет только утром.

Несмотря на визуальную обособленность и самостоятельность ЖКТ показатели, за сколько часов переваривается пища в желудке, иногда напрямую зависят от нашего осознанного выбора. Облегчайте организму работу.

Как желудок переваривает пищу: видео

Что усваивается быстрее всего (таблица)

Таблица переваривания пищи по времени поможет систематизировать показатели и разбить еду на группы.

Время переваривания пищи в желудке человека: таблица

Категория	Продукты	Время
Быстрое усвоение (углеводы)	Ягоды, фруктовые и овощные соки, фрукты (кроме банана, авокадо), овощи	Не более 45 минут. Сколько перевариваются фрукты – 35-45 минут
Среднее переваривание (белки с небольшим количеством жира)	Яйца, морепродукты, птица, молочная продукция (кроме творога и твердого сыра)	Около 1-2 часов. Сколько переваривается рыба – 1 час
Длительное усвоение (сложные углеводы)	Картофель, творог, твердый сыр, крупы, грибы, бобовые, хлебобулочные изделия, орехи	Примерно 2-3 часа. Сколько переваривается каша – 2 часа
Не переваривается	Рыбные консервы, тушенки, макароны (из твердых сортов), чай и кофе с молоком, мясо животных, грибы	Больше 3-4 часов либо просто выводится. Сколько переваривается свинина – до 6 часов

Одинаковое время переваривания, нет термической обработки, не подмешиваются жиры и сахар.
Одинаковое время переваривания, добавляется сахар или масло, специи.
Разное время переваривания, различная обработка и способы приготовления, добавляются масла или жиры.

Как переваривает желудок пищу – рекомендации по питанию

1. Старайтесь не смешивать продукты разных временных параметров, чтобы не нагружать желудок.

2. Стремитесь создавать рецепты и сочетания в рамках одной временной группы.

5. Рекомендуется тщательно прожевывать еду, измельчая и обрабатывая ее ферментами слюны.

Как желудок переваривает пищу: видео

Лучшее время для различных продуктов

Показатель, сколько часов переваривается пища в желудке, напрямую зависит от характера самого материала. Данную тему уже затронула приведенная выше таблица «Время переваривания продуктов в желудке человека», теперь разберем категории подробнее.

Крупы и бобовые

Возьмем крупы. Гречка – время переваривания остановится на 3 часах.
Время переваривания риса в желудке составляет 3 часа.
Время переваривания пшенной каши – 3 часа.
Сколько переваривается перловка? Тоже 3 часа.
Время переваривания овсяной каши составляет 3 часа.
Сколько переваривается овсянка на воде (из хлопьев)? Всего 1,5 часа.
Переваривается ли кукуруза в организме человека? Да, если в теле достаточно веса для выделения нужных ферментов. Процедура займет 2,3 часа (кукуруза крупа).
Перейдем к бобовым. Чечевица сколько переваривается? Ответ – 3 часа.
Сколько переваривается горох (сухой) – 3,3 часа.
Время переваривания зеленого горошка остановится на 2,4 часа.
Сколько переваривается фасоль в желудке? Не менее 3 часов.

Мясо

Многих интересует, сколько переваривается мясо в желудке? Это зависит от того, какому именно мясу вы отдаете предпочтение в своих гастрономических пристрастиях.

Сколько переваривается свинина зависит от части: вырезка – 3,3 часа, корейка – 4,3 часа.
Время переваривания баранины сходится на 3,3 часа.
Сколько по времени усваивается куриная грудка? Около 3,2 часа.
Сколько переваривается утиное мясо? Примерно 3,3 часа
Сколько часов переваривается мясо (говядина) не зависит от части. Примерно 3,3 часа.
Сколько перевариваются пельмени в желудке – 3,3 часа.
Время переваривания сала может перевалить за сутки.

Скорость переваривания мяса в желудке человека зависит и от способа его приготовления. Например, время на переваривание говяжьего фарша сократится, если при приготовлении котлет из него вы добавите протертые овощи, такие как кабачок или морковь. А вот холодец из свиных ножек будет усваиваться очень долго — более 5 часов. Куриный холодец перевариватся немного быстрее — около 3-3,5 часов.

Морепродукты

Сколько времени переваривается рыба зависит от разновидности: нежирная (треска) уложится в 30 минут, жирная (сельдь, лосось, форель) – 50-80 минут. Достаточко быстро переваривается в желудке хек — не более 2 часов.
Сколько перевариваются креветки? Около 2,3 часа.
Усвоение морских коктейлей займет приблизительно 3 часа.
При составлении меню не забудье о таком факторе, как сочетаемость различных продуктов.
Овощи
Сколько переваривается картофель? Молодой – 2 часа.
Сколько переваривается жареная картошка? Уже 3-4 часа. Вареная – всего 2-3 часа. Сколько перевариватся печеный картофель? Молодой — около 2 часов.
Как усваивается морковь в сыром виде? За 3 часа. Вопрос, почему морковь не усваивается без масла, не совсем корректен: плохо всасывается витамин А, поскольку он жирорастворимый. С маслом морковь дольше переваривается, но польза выше.
Сколько переваривается капуста свежая (белокочанная) – 3 часа.
Сколько переваривается квашеная капуста в желудке? Около 4 часов.
Сколько переваривается вареная свекла? Это займет примерно 50 минут.
Сколько переваривается огурец? В среднем 30 минут (как помидоры, салат, перец, зелень).
Овощ кукуруза не переваривается дольше 45 минут (сварить без масла).
Фрукты
Рассмотрим киви. Время переваривания составит 20-30 минут.
Сколько переваривается апельсин – 30 минут.
Сколько перевариваются мандарины — тоже 30 минут.
Возьмем грейпфрут. Время переваривания составляет 30 минут.
За какое время переваривается яблоко? Процесс займет 40 минут.
Сколько усваивается банан? Примерно 45-50 минут.
Задаетесь вопросом, сколько переваривается ананас? Ответ – 40-60 минут.
Сколько переваривается манго? Около 2 часов.
Существуют и другие виды фруктов, которые достаточно долго усваиваются ЖКТ. Например, знаете, сколько перевариватся хурма в желудке человека? Почти 3 часа! Поэтому не стоит есть этот продукт на ночь.
Продукты животного происхождения
Сколько усваивается молоко – 2 часа.
Сколько усваивается творог по времени? Примерно 2,5 часа. Творог обезжиренный? Около 2,4 часа.
Сколько переваривается сыр – 3,3 часа.

Интересно, за сколько усваивается кефир? От 1,4 до 2 часов (нежирный – жирный).
Время переваривания ряженки составит 2 часа.
Сколько переваривается йогурт? Приблизительно 2 часа.
Для лакомок: сколько переваривается мороженое? Процесс занимает 2,3 часа.
Сколько переваривается вареное яйцо – 2,2 часа. А яичный белок? Те же показатели.
Сколько переваривается яичница зависит от объема. Блюдо из двух крутых яиц – 2-3 часа.
Сколько переваривается омлет? Чуть больше 2 часов.
Мучные изделия
Время переваривания хлеба в желудке зависит от сорта муки: от 3,1 часа (пшеничный) до 3,3 часа (ржаной).
Вопрос, сколько перевариваются хлебцы, затруднительный. В продукте очень много клетчатки (100 грамм = 4 буханки ржаного хлеба), которая долго усваивается.
Сколько перевариваются макароны? Примерно 3,2 часа.
Сладости (мед, орехи, шоколад)
Сколько переваривается зефир – 2 часа.
Время переваривания шоколада составит 2 часа.
Сколько переваривается халва? Приблизительно 3 часа.
Арахис, как и другие орехи, переваривается в среднем 3 часа, однако процесс можно ускорить, если продукт растолочь и размочить.
Возьмем сухофрукты. Время переваривания варьируется от 2 часов (изюм, финики) до 3 (чернослив, груша).
Время переваривания меда составляет 1,2 часа.
Жидкости
Кофе с молоком не переваривается, так как танин и белки молока образуют неусваиваемую эмульсию.
Время переваривания чая в желудке составит около часа.
Сколько времени вода находится в желудке? Вместе с пищей – около часа. Жидкость, выпитая на пустой желудок, сразу попадает в кишечник. Усваивается за один прием около 350 мл (касается воды и еды).
Сколько переваривается суп? Овощной бульон – 20 минут, мясные – зависит от основы и ингредиентов, сложно определить.
www.sportobzor.ru
Сбалансированное питание сегодня является наиболее обоснованным типом питания. Под термином «переваривание» медицина подразумевает время нахождения пищи в нашем желудке. Этого времени достаточно для того, чтобы переварить белки и жиры, так как время их расщепления равно времени переваривания в желудке.
С углеводами все обстоит сложнее. Здесь потребуются два понятия: «переваривание», «усвоение». А они ведь составляют основу рациона при сыроедении, поэтому в этом вопросе важна ясность. Именно когда человек решает перейти на сыроедение, возникает вопрос, а какова скорость усваивания продуктов.
К несчастью, данному вопросу уделяется мало внимания, несмотря на то, что он является основополагающим в такой системе питания. Раздельный прием обозначает не просто последовательное потребление пищи, которое разделено во времени, а прием одного класса продуктов после переваривания (усвоения) другого. Стоит сказать, что время и скорость усвоения различных продуктов могут значительно отличаться.
Давайте поговорим теперь о переваривании и усвоении пищи.
Для нашего организма пища жизненно необходима, он получает из нее необходимые для жизнедеятельности вещества: питательные и биологически ценные. Но для того, чтобы получить их, надо сначала переварить пищу, предварительно расщепив на химические составляющие, и затем усвоить.
Процесс переваривания занимает много времени, начинается он с ферментативной и механической обработки в полости рта пищи и заканчивается в последних отделах кишечника. Такое путешествие еды в организме по времени выглядит примерно следующим образом: пища от 30 минут до 6 часов переваривается в желудке, до 7-8 часов продолжает путешествовать далее в тонкой кишке, продолжая попутно расщепляться и усваиваться, а уже потом все, что не успело перевариться, попадает в толстую кишку и там может быть до 20 часов.
Теперь перейдем к времени переваривания и усвоения продуктов. Это время также принято называть скоростью переваривания (усвоения) продуктов. Но на самом деле в это время пища обрабатывается лишь в желудке. Итак.
Овощи:
Помидоры, огурцы, салат, перец, зелень — 30-40 минут (овощи, которые заправлены маслом — до 1,5 часов).
Кабачки, зеленая фасоль, капуста цветная, брокколи, кукуруза — вареные перевариваются 40 минут, заправленные маслом — 50.
Пастернак, свекла, морковь, репа — усвоятся в течение 50-60 минут.
Картофель, батат, топинамбур, каштаны, тыква, ямс — за 60 минут.
Ягоды и фрукты:
Ягоды, арбуз усваиваются 20 минут.
Дыня, виноград, цитрусовые и прочие сочные фрукты — 30 минут.
Яблоки, груши, вишня, черешня, персики, абрикосы и другие фрукты перевариваются 40 минут.
Фруктовые, фруктово-овощные салаты — 30 — 50 минут.
Жидкости:
Вода практически мгновенно усваивается, если в желудке нет другой пищи. Она сразу же попадает в кишечник в этом случае.
Фруктовые, овощные соки усваиваются в течение 10-30 минут.
Бульоны различной насыщенности — 20-40 минут.
Молоко — до 2 часов.
Зерновые, крупы, бобовые:
Гречка, рис полированный, пшено перевариваются за 60-80 минут.
Перловка, овсянка, кукурузная мука — 1-1,5 часа.
Горох, нут, чечевица, фасоль (красная, белая, черная) — за 1,5 часа.
Соя — за 2 часа.
Орехи и семена:
Семечки подсолнуха, тыквы, кунжута, а также дынной груши усваиваются в среднем около 120 минут.
Лесной орех, арахис, пекан, миндаль, грецкий орех — перевариваются 150 — 180 минут.
Яйца:
Белок усваивается за 30 минут.
Желток — за 45 минут.
Молочная продукция:
Любые кисломолочные напитки — 60 минут.
Брынза, творог и домашний сыр обезжиренные — 90 минут.
Молоко, жирный творог — 120 минут.
Твердые жирные сыры типа швейцарского и голландского требуют на усвоение 4-5 часов.
Рыба и морепродукты:
Мелкая, нежирная рыба будет перевариваться 30 минут.
Жирная — 50-80 минут.
Белок от морепродуктов усваивается 2-3 часа.
Птица:
Цыпленок, курица без кожи — 90-120 минут.
Индейка без кожи — чуть больше 2 часов.
Мясо:
Говядина будет перевариваться — 3-4 часа.
Баранина — 3 часа.
Свинина усваивается около 5 часов.
Мы рассмотрели скорость переваривания в желудке пищи, а также процессы, которые влияют на эту скорость. Теперь вы знаете, что переваривается быстрее, а что медленнее, и можете использовать эти знания в борьбе с лишними килограммами.
Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
Овощи
Bce знают, что они полезны. Большинство овощей низкокалорийные, содержат целый комплекс витаминов и минералов. A время их переваривания зависит от вида употребляемого продукта.
Дольше всего усваивается квашеная капуста – примерно 4.1 часа. Чуть меньше – репа и солёные огурцы. Они усваивается за 240 минут. И брюссельская капуста за такой же срок переваривается. 3.4 часа нужно на усвоение хрена, редьки и краснокочанной капусты. Ещё быстрей переварится брюква, патиссоны, корень пастернака, петрушка, сельдерей, черемша, редис, перец сладкий (как красный, так и зелёный), батат, репчатый лук. Эти овощи усваиваются за время от трёх до трёх с половиной часов.
Список длинный, и перечислять можно долго. Ho стоит назвать самое краткое время переваривания пищи в желудке человека. Таблица показывает, что «рекордсмены» среди овощей – это помидоры и картофель! Причем как обычный, так и молодой. Эти овощи усваиваются за 120 минут. Меньше 2.5 часов нужно щавелю, чесноку, цветной капусте, огурцам и кабачкам.
Бахчевые и цитрусовые
Это самые малочисленные продуктовые группы. Ho их тоже включает в себя таблица.
Переваривание пищи в желудке у человека, a точнее, его скорость, зависит от разных факторов. B частности, от калорий. B цитрусах их мало. Поэтому апельсин, мандарин и грейпфрут усваиваются за два часа. A лимон – за 1.3 ч. B нём меньше всего сахара и калорий. Именно по этой причине тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, советуют употреблять максимальное количество цитрусовых.
Из бахчевых больше всего нужно времени тыкве – 3.1 часа. Арбуз же усваивается за 2.3 часа, a дыня – за 2.4 часа.
Фрукты и ягоды
Нельзя не отметить вниманием и их, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица позволяет убедиться в том, что фрукты, как и ягоды, усваиваются нашим организмом за временной промежуток в 1.5-2.5 часа (в среднем).
Меньше всего времени нужно винограду и малине. Всего 1.4 часа. Дольше всего переваривается шиповник – порядка 3.3 ч. Все остальные ягоды (голубика, ежевика, земляника, черника, морошка и т. д.) усваиваются менее чем за два c половиной часа. Среди фруктов рекордсменом стал банан. Всего 3.3 часа на переваривание. И меньше всего времени нужно чудесному тропическому ананасу – лишь два часа. Недаром его рекомендуют всем худеющим.
Кстати, a вот соки, сделанные из фруктов, усваиваются организмом в разы быстрее. Минимум за 10 минут (из цитрусов). Максимум – меньше часа. To же самое касается соков из овощей. Ho только они должны быть натуральными. A ещё лучше – свежевыжатыми.
Стандартный набор
Рассказывая o том, сколько переваривается пища в желудке человека, нельзя не затронуть вниманием то, что мы употребляем ежедневно. Взять, к примеру, можно рацион среднестатистического человека.
Итак, за 1-2 часа усваивается речная отварная рыба, яйца всмятку, a ещё рис, легкий бульон и такие напитки, как чай и кофе. Это довольно быстро. От двух до трёх часов уйдёт на усвоение яиц вкрутую, омлета, отварной морской рыбы и хлеба. A теперь самое интересное. Сколько переваривается пища в желудке человека, которую ест практически каждый? Долго. Жареному мясу нужно пять часов. Столько же по времени будут усваиваться бобовые, селёдка и дичь (кролик, утка и т. д.). За 4 часа переварится отварная говядина и курица, хлеб из ржаной пшеницы, ветчина и жареная картошка.
Ho дольше всего (1/4 суток) будут усваиваться… грибы. И шпик. Потому переедать их не рекомендуется. И если шпик на любителя, то ценителей грибов намного больше.
Другая пища
Стоит поговорить и o морепродуктах, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица выглядит довольно внушительно – наименования исчисляются десятками.
Дольше всего усваивается рыба холодного копчения – ставрида, окунь, лещ, вобла. А ещё соленая балтийская килька. Меньше всего нужно времени на переваривание мяса кальмара, морской капусты и икры (2.3 часа).
A ещё, говоря про время переваривания пищи в желудке человека (таблица с краткими примерами приведена выше), стоит упомянуть о сладостях. Ведь кондитерские изделия любит подавляющее большинство человеческого населения. Так вот, дольше всего перевариваются слоёные тортики и пирожные, a также трубочки с кремом. На это у организма уходит 4 часа. A вот ирис, карамель, конфеты, шоколад и многое другое усваивается всего за 120 минут.
Напитки и жир
Итак, было сказано o том, сколько переваривается пища в желудке у человека. Напоследок можно отметить вниманием напитки и жиры (масла).
3a 60 минут усвоится лимонад. Причем неважно, какой он будет – цитрусовый или плодово-ягодный. От 1.2 до 1.4 часа нужно на переваривание пиву, хлебному квасу, вину (как столовому, так и десертному), пуншу, коньяку, водке и шампанскому.
Если говорить o том, сколько по времени переваривается пища в желудке у человека, то жиры и масла будут во главе рейтинга по количеству часов. Хотя это не отдельно употребляемый продукт, а сопутствующий. Минимальное количество времени – 3.2 часа. Максимальное – более четырех. Сложнее всего организму справиться c кондитерским, свиным и бараньим жиром. Потому многие специалисты и диетологи советуют любителям маслянистой пищи выкладывать особо вредное (например, жареную картошку или шашлык) на сухую одноразовую салфетку сначала. Она быстро впитает излишки жира. И это хоть немного, да облегчит работу желудку.
И вообще, надо следить за тем, что мы едим. Потому что несварение может быть чревато очень страшные последствия. Вплоть до рака желудка.
fb.ru
От чего зависит время нахождения пищи в желудке?
Употребляя изыски кулинарии, важно учитывать, что польза, время усваивания организмом и отдача полезных веществ зависит от многих факторов. Свежесть, способ приготовления добавки, сочетаемость — все важно и требует особенного внимания.
Основной этап переваривания продуктов осуществляется в желудке и может занимать от 30 минут до 6 часов, при всем этом период переработки до момента дефекации занимает приблизительно 20 часов.
Скорость переваривания определяется моментом, когда пища попадает в кишечник, для упрощения задачи продукты потребления необходимо правильно систематизировать:
Группа Ингредиенты Отрезок времени (в часах)
Быстроусвояемые Соки овощей, фруктов, овощи, ягоды, фрукты (бананы, авокадо не входят в список). 0,45
Среднее переваривание Яйца, мясо птицы, морепродукты, молочные продукты (творог, твердый сыр не входят в список). 1 – 2
Длительное переваривание Картофель, грибы, орехи, бобовые, творог, твердый сыр, крупы, хлеб. 2 – 3
Не усваиваются Консервированные овощи, тушенки, макаронные изделия грубых сортов, грибы, чай, кофе с добавлением молока, белковая пища животного происхождения. 3 – 4 или выводятся без переваривания (свинина 6 ч)
Учитывая время переваривания пищи, можно значительно улучшить здоровье. Игнорируя этот показатель, человек носит в себе впечатляющее количество гниющих продуктов, что неблагоприятно отражается на здоровье, вызывает заболевания органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы. Более того, неправильное, нездоровое питание негативно влияет на продолжительность жизни.
Для того чтобы переработка была полноценной, важно соблюдать нехитрые правила:
Употребляя одновременно продукты, требующие различного интервала на переваривание, организм подвергается чрезмерной нагрузке, в которой нет смысла. Самостоятельно съеденный отварной картофель мог бы попасть в тонкий отдел кишечника через час, когда в сочетании со свининой он обречен на переваривание долгие 6 часов.
Лучшее решение для приготовления любимых блюд, это сочетание продуктов, требующих на переработку затраты одинакового количества времени. Это позволит израсходовать чуть больше времени, чем при моно-питании, но такой подход наиболее приемлем при смешивании.
Используя в качестве заправки к салатам растительные масла, следует учитывать, что время переработки в желудке увеличится в несколько раз (в 2-3). Масло создает оболочку на овощах, это усложняет обработку составляющих салата желудочными соками и ферментами.
Запивать пищу сразу же после ее приема чаями, водой, любыми напитками нельзя. После трапезы необходимо выждать время перехода продуктов из желудка в кишечник. При нарушении правила, происходит снижение насыщенности желудочного сока, пищеварение ухудшается и увеличивается нагрузка на пищеварительную систему. Вода, разбавляя пищу, исключает полноценное переваривание, из-за этого целые фрагменты еды проникают в кишечник и в результате активного действия гнилостных микроорганизмов подвергают неусвоенную еду разложению и брожению.
Употребляя воду в чистом виде, без дополнительных включений, она без задержек поступает сразу в кишечник.
Любая трапеза не терпит суеты. Потребляя какой-либо продукт, необходимо тщательно, не спеша пережевывать еду. Благодаря этому нехитрому действу можно значительно ускорить процесс переваривания, так как желудку не будет необходимости затрачивать энергию на измельчение ингредиентов, также обработка ферментами происходит тщательным образом в полости рта.
Употребляя пищу животного происхождения, богатую белком важно понимать, что в разогретом состоянии она переваривается 2-3 часа, потом переходит в тонкий отдел для продолжения расщепления ценных составляющих из пищевых компонентов.
На переваривание холодных блюд расходуется меньше времени, белки не успевают усвоиться и попадают в тонкий кишечник, где создают благоприятные условия для размножения бактерий, которые в дальнейшем вызывают неприятные ощущения в пищеварительном аппарате (газообразование, запоры). Именно употребление остывшей либо охлажденной пищи приводит к накоплению лишнего веса и приобретению диагноза — ожирение.
Лучшее время для ферментации пищи — обеденное. Если есть необходимость в смешивании несовместимых продуктов, то лучше это делать днем. Завтрак и ужин не задействует полностью резервы организма. Утром он еще не проснулся, вечером — уже готов ко сну.
Ночное время — это период отдыха. В этот период еда лежит в желудке мертвым грузом до момента пробуждения. Залежи продуктов подвергаются разложению и имеют негативное воздействие на организм.
Время переваривания пищи в желудке человека можно контролировать. Важно понимать, как быстро каждый продукт подвергается ферментной обработке.
Наиболее популярные и часто употребляемые ингредиенты представлены в таблице.
doctorzkt.com

bolvkishkah.com
Сколько переваривается в желудке курица — VospalenieKishechnika
Интервал, затраченный на переваривания пищи — значимый показатель, но обычно его никто не берет в расчет. Питательные вещества – это источник энергии. Правильно скомпоновав составляющие и рассчитав время, затрачиваемое на переработку того или иного продукта, можно не выдерживая жестких диет, всегда находиться в форме и не испытывать чувство голода. Не обязательно держать бесконечное количество цифр в голове, для этого проделан колоссальный труд диетологов и составлена общепринятая таблица переваривания пищи по времени. Не стоит наслаивать приемы пищи без надобности, чувства голода и в случае, если организм не успел переработать съеденный накануне продукт.
От чего зависит время нахождения пищи в желудке?
Употребляя изыски кулинарии, важно учитывать, что польза, время усваивания организмом и отдача полезных веществ зависит от многих факторов. Свежесть, способ приготовления добавки, сочетаемость — все важно и требует особенного внимания.
Основной этап переваривания продуктов осуществляется в желудке и может занимать от 30 минут до 6 часов, при всем этом период переработки до момента дефекации занимает приблизительно 20 часов.
Скорость переваривания определяется моментом, когда пища попадает в кишечник, для упрощения задачи продукты потребления необходимо правильно систематизировать:
Группа Ингредиенты Отрезок времени (в часах)
Быстроусвояемые Соки овощей, фруктов, овощи, ягоды, фрукты (бананы, авокадо не входят в список). 0,45
Среднее переваривание Яйца, мясо птицы, морепродукты, молочные продукты (творог, твердый сыр не входят в список). 1 – 2
Длительное переваривание Картофель, грибы, орехи, бобовые, творог, твердый сыр, крупы, хлеб. 2 – 3
Не усваиваются Консервированные овощи, тушенки, макаронные изделия грубых сортов, грибы, чай, кофе с добавлением молока, белковая пища животного происхождения. 3 – 4 или выводятся без переваривания (свинина 6 ч)
Учитывая время переваривания пищи, можно значительно улучшить здоровье. Игнорируя этот показатель, человек носит в себе впечатляющее количество гниющих продуктов, что неблагоприятно отражается на здоровье, вызывает заболевания органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы. Более того, неправильное, нездоровое питание негативно влияет на продолжительность жизни.
Для того чтобы переработка была полноценной, важно соблюдать нехитрые правила:
Употребляя одновременно продукты, требующие различного интервала на переваривание, организм подвергается чрезмерной нагрузке, в которой нет смысла. Самостоятельно съеденный отварной картофель мог бы попасть в тонкий отдел кишечника через час, когда в сочетании со свининой он обречен на переваривание долгие 6 часов.
Лучшее решение для приготовления любимых блюд, это сочетание продуктов, требующих на переработку затраты одинакового количества времени. Это позволит израсходовать чуть больше времени, чем при моно-питании, но такой подход наиболее приемлем при смешивании.
Используя в качестве заправки к салатам растительные масла, следует учитывать, что время переработки в желудке увеличится в несколько раз (в 2-3). Масло создает оболочку на овощах, это усложняет обработку составляющих салата желудочными соками и ферментами.

Запивать пищу сразу же после ее приема чаями, водой, любыми напитками нельзя. После трапезы необходимо выждать время перехода продуктов из желудка в кишечник. При нарушении правила, происходит снижение насыщенности желудочного сока, пищеварение ухудшается и увеличивается нагрузка на пищеварительную систему. Вода, разбавляя пищу, исключает полноценное переваривание, из-за этого целые фрагменты еды проникают в кишечник и в результате активного действия гнилостных микроорганизмов подвергают неусвоенную еду разложению и брожению.
Употребляя воду в чистом виде, без дополнительных включений, она без задержек поступает сразу в кишечник.
Любая трапеза не терпит суеты. Потребляя какой-либо продукт, необходимо тщательно, не спеша пережевывать еду. Благодаря этому нехитрому действу можно значительно ускорить процесс переваривания, так как желудку не будет необходимости затрачивать энергию на измельчение ингредиентов, также обработка ферментами происходит тщательным образом в полости рта.
Употребляя пищу животного происхождения, богатую белком важно понимать, что в разогретом состоянии она переваривается 2-3 часа, потом переходит в тонкий отдел для продолжения расщепления ценных составляющих из пищевых компонентов.
На переваривание холодных блюд расходуется меньше времени, белки не успевают усвоиться и попадают в тонкий кишечник, где создают благоприятные условия для размножения бактерий, которые в дальнейшем вызывают неприятные ощущения в пищеварительном аппарате (газообразование, запоры). Именно употребление остывшей либо охлажденной пищи приводит к накоплению лишнего веса и приобретению диагноза — ожирение.

Лучшее время для ферментации пищи — обеденное. Если есть необходимость в смешивании несовместимых продуктов, то лучше это делать днем. Завтрак и ужин не задействует полностью резервы организма. Утром он еще не проснулся, вечером — уже готов ко сну.
Ночное время — это период отдыха. В этот период еда лежит в желудке мертвым грузом до момента пробуждения. Залежи продуктов подвергаются разложению и имеют негативное воздействие на организм.
Время переваривания пищи в желудке человека можно контролировать. Важно понимать, как быстро каждый продукт подвергается ферментной обработке.
Наиболее популярные и часто употребляемые ингредиенты представлены в таблице.
doctorzkt.com
Ко второй категории можно отнести: овощи, зелень, молочная продукция за исключением творога и твердого сыра, проростки, замоченные орехи и семечки, все сухофрукты. Все они попадают в наш кишечник приблизительно через 1,5–2 часа.
К третьей категории принадлежат: каши и крупы, орехи и семечки, которые предварительно не замачиваются в воде, творог и твердый сыр, все виды грибов, бобовые (если они отварены), хлебобулочные изделия из муки высших сортов. Их время пребывания в желудке — 2–3 часа с момента их поступления.
И, наконец, к 4 группе принадлежат: чай с молоком, кофе с молоком, мясо (включая птицу, а также рыбу), макароны (за исключением сделанных из цельнозерновой муки или муки из твердых сортов пшеницы), все виды консерв. Все продукты из 4 группы перевариваются очень проблематично, либо вообще практически не перевариваются.
Какой вывод мы можем сделать уже сейчас, руководствуясь информацией о том, сколько переваривается пища в желудке? Все очень просто:
— Если вы хотите себе здоровья, совсем необязательно придерживаться диеты, необходимо просто кушать как можно больше продуктов, которые усваиваются за небольшой промежуток времени. Таким образом, Вы бережете и свою пищеварительную систему, и организм тратит меньше энергии на ее переработку.
— Избегайте или ешьте по минимуму ту пищу, которая принадлежит к 4 категории.
— Не рекомендуется сочетать между собой продукты и пищу, которые имеют разное время усвоения в желудке.
— Если у Вас проблемы с желудком или кишечником — кушайте только пищу из 1 и 2 категории.
— Вечером можно кушать продукты тоже только из 1 и 2 категории.
Время переваривания пищи в желудке
После обеда пища переваривается в желудке от двух до четырех часов, после чего попадает в тонкую кишку, где процесс переваривания длится еще от четырех до шести часов, после этого пища переходит в толстую кишку, где может находиться еще около пятнадцати часов.
Цифры указанные ниже показывают сколько времени продукты проводят именно в желудке и относятся к людям со здоровой пищеварительной системой при единовременном приеме в пищу только одного указанного продукта.
Вода
Если вы пьете воду на пустой желудок, вода сразу же проходит в кишечник.
Соки и салаты
— Фруктовые соки, овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут
— Полужидкие (протертый салат, овощи или фрукты) 20-30 минут
Фрукты
— Арбуз усваивается за 20 минут
— Дыни — 30 минут
— Апельсины, грейпфруты, виноград — 30 минут
— Яблоки, груши, персики, вишня и прочие полусладкие фрукты — 40 минут
Овощи
— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20—30 минут
— Сырые смешанные овощные салаты — томаты, листовой салат (”роман”, бостонский, красный, листовой, садовый), огурец, сельдерей, зеленый или красный перец, другие сочные овощи перевариваются в течение 30-40 минут
— Если в салат добавлено постное масло, то время увеличивается до часа с лишним
— Овощи, сваренные на пару или в воде, а также листовые овощи — шпинат, цикорий, листовая капуста — 40 минут
— Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках — 45 минут
— Корнеплоды — репа, морковь, свекла, пастернак, турнепс и т.п. — 50 минут
Полуконцентрированные углеводы — крахмалы
— Артишок, желудевые, кукуруза, картофель, топинамбур, ямс, каштаны — 60 минут
— Крахмалистая пища, вроде щелушеного риса, гречки, пшена, кукурузной муки, овсянки, лебеды, метлички абиссинской, перловки в среднем переваривается 60—90 минут
Концентрированные углеводы — крупы
— Бурый рис, пшено, греча, кукурузные хлопья, овес (первые 3 — лучше всего) — 90 минут
Фасоль и бобовые (Концентрированные углеводы и белок, крахмалы и протеины)
— Чечевица, фасоль лима, нут, горох, фасоль и бобы — 90 минут
— Соевые бобы — 120 минут
Орехи и семена
— Семена подсолнуха, тыквы, pepita, кунжут — около 2 часов
— Орехи — миндаль, filberts, арахис (сырой), кешью, бразильский орех, грецкий орех, пекан — 2,5-3 часа
Молочные продукты
— Снятое молоко, обезжиренные домашний сыр, рикотта, нежирный творог или крем-сыр около 90 минут
— Творог из цельного молока — 120 минут
— Твердый сыр из цельного молока — 4-5 часов
Животные белки
— Яичный желток — 30 минут
— Яйцо (полностью) — 45 минут
— Рыба — треска, scrod, flounder, sole seafood — 30 минут
— Рыба — лосось, форель, сельдь, более жирная рыба — 45-60 минут
— Курица — 1-2 часа (без кожицы)
— Индейка — 2 часа (без кожицы)
— Говядина, баранина — 3-4 часа
— Свинина — 4-5 часов
Сырые животные белки перевариваются за более короткое время, чем то, которое указано выше для готовых/нагретых животных жиров.
bublik.delfi.ee
Овощи
Bce знают, что они полезны. Большинство овощей низкокалорийные, содержат целый комплекс витаминов и минералов. A время их переваривания зависит от вида употребляемого продукта.
Дольше всего усваивается квашеная капуста – примерно 4.1 часа. Чуть меньше – репа и солёные огурцы. Они усваивается за 240 минут. И брюссельская капуста за такой же срок переваривается. 3.4 часа нужно на усвоение хрена, редьки и краснокочанной капусты. Ещё быстрей переварится брюква, патиссоны, корень пастернака, петрушка, сельдерей, черемша, редис, перец сладкий (как красный, так и зелёный), батат, репчатый лук. Эти овощи усваиваются за время от трёх до трёх с половиной часов.
Список длинный, и перечислять можно долго. Ho стоит назвать самое краткое время переваривания пищи в желудке человека. Таблица показывает, что «рекордсмены» среди овощей – это помидоры и картофель! Причем как обычный, так и молодой. Эти овощи усваиваются за 120 минут. Меньше 2.5 часов нужно щавелю, чесноку, цветной капусте, огурцам и кабачкам.
Бахчевые и цитрусовые
Это самые малочисленные продуктовые группы. Ho их тоже включает в себя таблица.
Переваривание пищи в желудке у человека, a точнее, его скорость, зависит от разных факторов. B частности, от калорий. B цитрусах их мало. Поэтому апельсин, мандарин и грейпфрут усваиваются за два часа. A лимон – за 1.3 ч. B нём меньше всего сахара и калорий. Именно по этой причине тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, советуют употреблять максимальное количество цитрусовых.
Из бахчевых больше всего нужно времени тыкве – 3.1 часа. Арбуз же усваивается за 2.3 часа, a дыня – за 2.4 часа.
Фрукты и ягоды
Нельзя не отметить вниманием и их, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица позволяет убедиться в том, что фрукты, как и ягоды, усваиваются нашим организмом за временной промежуток в 1.5-2.5 часа (в среднем).
Меньше всего времени нужно винограду и малине. Всего 1.4 часа. Дольше всего переваривается шиповник – порядка 3.3 ч. Все остальные ягоды (голубика, ежевика, земляника, черника, морошка и т. д.) усваиваются менее чем за два c половиной часа. Среди фруктов рекордсменом стал банан. Всего 3.3 часа на переваривание. И меньше всего времени нужно чудесному тропическому ананасу – лишь два часа. Недаром его рекомендуют всем худеющим.
Кстати, a вот соки, сделанные из фруктов, усваиваются организмом в разы быстрее. Минимум за 10 минут (из цитрусов). Максимум – меньше часа. To же самое касается соков из овощей. Ho только они должны быть натуральными. A ещё лучше – свежевыжатыми.
Стандартный набор
Рассказывая o том, сколько переваривается пища в желудке человека, нельзя не затронуть вниманием то, что мы употребляем ежедневно. Взять, к примеру, можно рацион среднестатистического человека.
Итак, за 1-2 часа усваивается речная отварная рыба, яйца всмятку, a ещё рис, легкий бульон и такие напитки, как чай и кофе. Это довольно быстро. От двух до трёх часов уйдёт на усвоение яиц вкрутую, омлета, отварной морской рыбы и хлеба. A теперь самое интересное. Сколько переваривается пища в желудке человека, которую ест практически каждый? Долго. Жареному мясу нужно пять часов. Столько же по времени будут усваиваться бобовые, селёдка и дичь (кролик, утка и т. д.). За 4 часа переварится отварная говядина и курица, хлеб из ржаной пшеницы, ветчина и жареная картошка.
Ho дольше всего (1/4 суток) будут усваиваться… грибы. И шпик. Потому переедать их не рекомендуется. И если шпик на любителя, то ценителей грибов намного больше.
Другая пища
Стоит поговорить и o морепродуктах, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица выглядит довольно внушительно – наименования исчисляются десятками.
Дольше всего усваивается рыба холодного копчения – ставрида, окунь, лещ, вобла. А ещё соленая балтийская килька. Меньше всего нужно времени на переваривание мяса кальмара, морской капусты и икры (2.3 часа).
A ещё, говоря про время переваривания пищи в желудке человека (таблица с краткими примерами приведена выше), стоит упомянуть о сладостях. Ведь кондитерские изделия любит подавляющее большинство человеческого населения. Так вот, дольше всего перевариваются слоёные тортики и пирожные, a также трубочки с кремом. На это у организма уходит 4 часа. A вот ирис, карамель, конфеты, шоколад и многое другое усваивается всего за 120 минут.
Напитки и жир
Итак, было сказано o том, сколько переваривается пища в желудке у человека. Напоследок можно отметить вниманием напитки и жиры (масла).
3a 60 минут усвоится лимонад. Причем неважно, какой он будет – цитрусовый или плодово-ягодный. От 1.2 до 1.4 часа нужно на переваривание пиву, хлебному квасу, вину (как столовому, так и десертному), пуншу, коньяку, водке и шампанскому.
Если говорить o том, сколько по времени переваривается пища в желудке у человека, то жиры и масла будут во главе рейтинга по количеству часов. Хотя это не отдельно употребляемый продукт, а сопутствующий. Минимальное количество времени – 3.2 часа. Максимальное – более четырех. Сложнее всего организму справиться c кондитерским, свиным и бараньим жиром. Потому многие специалисты и диетологи советуют любителям маслянистой пищи выкладывать особо вредное (например, жареную картошку или шашлык) на сухую одноразовую салфетку сначала. Она быстро впитает излишки жира. И это хоть немного, да облегчит работу желудку.
И вообще, надо следить за тем, что мы едим. Потому что несварение может быть чревато очень страшные последствия. Вплоть до рака желудка.
fb.ru
Сбалансированное питание сегодня является наиболее обоснованным типом питания. Под термином «переваривание» медицина подразумевает время нахождения пищи в нашем желудке. Этого времени достаточно для того, чтобы переварить белки и жиры, так как время их расщепления равно времени переваривания в желудке.
С углеводами все обстоит сложнее. Здесь потребуются два понятия: «переваривание», «усвоение». А они ведь составляют основу рациона при сыроедении, поэтому в этом вопросе важна ясность. Именно когда человек решает перейти на сыроедение, возникает вопрос, а какова скорость усваивания продуктов.
К несчастью, данному вопросу уделяется мало внимания, несмотря на то, что он является основополагающим в такой системе питания. Раздельный прием обозначает не просто последовательное потребление пищи, которое разделено во времени, а прием одного класса продуктов после переваривания (усвоения) другого. Стоит сказать, что время и скорость усвоения различных продуктов могут значительно отличаться.
Давайте поговорим теперь о переваривании и усвоении пищи.
Для нашего организма пища жизненно необходима, он получает из нее необходимые для жизнедеятельности вещества: питательные и биологически ценные. Но для того, чтобы получить их, надо сначала переварить пищу, предварительно расщепив на химические составляющие, и затем усвоить.
Процесс переваривания занимает много времени, начинается он с ферментативной и механической обработки в полости рта пищи и заканчивается в последних отделах кишечника. Такое путешествие еды в организме по времени выглядит примерно следующим образом: пища от 30 минут до 6 часов переваривается в желудке, до 7-8 часов продолжает путешествовать далее в тонкой кишке, продолжая попутно расщепляться и усваиваться, а уже потом все, что не успело перевариться, попадает в толстую кишку и там может быть до 20 часов.
Теперь перейдем к времени переваривания и усвоения продуктов. Это время также принято называть скоростью переваривания (усвоения) продуктов. Но на самом деле в это время пища обрабатывается лишь в желудке. Итак.
Овощи:
Помидоры, огурцы, салат, перец, зелень — 30-40 минут (овощи, которые заправлены маслом — до 1,5 часов).
Кабачки, зеленая фасоль, капуста цветная, брокколи, кукуруза — вареные перевариваются 40 минут, заправленные маслом — 50.
Пастернак, свекла, морковь, репа — усвоятся в течение 50-60 минут.
Картофель, батат, топинамбур, каштаны, тыква, ямс — за 60 минут.
Ягоды и фрукты:
Ягоды, арбуз усваиваются 20 минут.
Дыня, виноград, цитрусовые и прочие сочные фрукты — 30 минут.
Яблоки, груши, вишня, черешня, персики, абрикосы и другие фрукты перевариваются 40 минут.
Фруктовые, фруктово-овощные салаты — 30 — 50 минут.
Жидкости:
Вода практически мгновенно усваивается, если в желудке нет другой пищи. Она сразу же попадает в кишечник в этом случае.
Фруктовые, овощные соки усваиваются в течение 10-30 минут.
Бульоны различной насыщенности — 20-40 минут.
Молоко — до 2 часов.
Зерновые, крупы, бобовые:
Гречка, рис полированный, пшено перевариваются за 60-80 минут.
Перловка, овсянка, кукурузная мука — 1-1,5 часа.
Горох, нут, чечевица, фасоль (красная, белая, черная) — за 1,5 часа.
Соя — за 2 часа.
Орехи и семена:
Семечки подсолнуха, тыквы, кунжута, а также дынной груши усваиваются в среднем около 120 минут.
Лесной орех, арахис, пекан, миндаль, грецкий орех — перевариваются 150 — 180 минут.
Яйца:
Белок усваивается за 30 минут.
Желток — за 45 минут.
Молочная продукция:
Любые кисломолочные напитки — 60 минут.
Брынза, творог и домашний сыр обезжиренные — 90 минут.
Молоко, жирный творог — 120 минут.
Твердые жирные сыры типа швейцарского и голландского требуют на усвоение 4-5 часов.
Рыба и морепродукты:
Мелкая, нежирная рыба будет перевариваться 30 минут.
Жирная — 50-80 минут.
Белок от морепродуктов усваивается 2-3 часа.
Птица:
Цыпленок, курица без кожи — 90-120 минут.
Индейка без кожи — чуть больше 2 часов.
Мясо:
Говядина будет перевариваться — 3-4 часа.
Баранина — 3 часа.
Свинина усваивается около 5 часов.
Мы рассмотрели скорость переваривания в желудке пищи, а также процессы, которые влияют на эту скорость. Теперь вы знаете, что переваривается быстрее, а что медленнее, и можете использовать эти знания в борьбе с лишними килограммами.
Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
Основные рекомендации по составлению меню
Если вы будете учитывать скорость переваривания тех или иных продуктов, то сможете улучшить свое пищеварение и снизить вес.
Чтобы не перегружать органы пищеварения, старайтесь употреблять продукты, перевариваемые с одной скоростью.
Блюда лучше создавать из ингредиентов, принадлежащих к одной временной группе.
Учитывайте, что любые масла увеличивают срок расщепления продуктов на 2-3 часа.
Любая жидкость, принимаемая вместе с пищей, снижает концентрацию соляной кислоты. Это усложняет обработку продуктов, из-за чего кишечник может забиться непереваренными остатками, вызывающими брожение.
Холодная белковая пища трудно усваивается организмом, и такие продукты покидают желудок уже через полчаса, а это может привести к ожирению. Ведь чувство голода вернется к вам намного раньше. Поэтому белки необходимо употреблять только в теплом виде.
Сколько времени переваривается яблоко в желудке
Фрукты и ягоды являются «рекордсменами» по скорости обработки. В среднем на их переваривание уходит от 15 до 60 минут. При этом перетертые фрукты и ягоды, а также соки усваиваются системой пищеварения намного быстрей.
Быстрее всего усваиваются ягоды, в том числе и самые крупные из них – арбузы. На их обработку организм тратит в среднем 20 минут.
Немного дольше усваиваются дыни. Чтобы переварить их желудку требуется около получаса.
Яблоко, груша, слива, персик – подобные полусладкие фрукты усваиваются организмом за 40 минут.
Сколько переваривается апельсин в желудке
Цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты) и виноград усваиваются в течение получаса.
Бананы более питательны и на их обработку необходимо немного больше времени. Спелый плод находится в органах пищеварения около 50 минут, переваривание недозрелого фрукта будет длиться несколько дольше – около 60.
На переваривание мякоти ананаса органам пищеварения требуется около часа.
Рекордсменом по длительности обработки является манго. На усваивание этого фрукта организм тратит около двух часов.
Сколько переваривается в желудке гречка
На расщепление различных круп желудку необходимо от часа до трех.
Быстрее всего желудком расщепляются овсяные хлопья, сваренные на воде. На их обработку организм тратит всего лишь 90 минут.
Если же вы употребляете цельное овсяное зерно, то на их переваривание организму необходимо как минимум 120 минут. Столько же тратится и на гречневую, рисовую, пшенную крупу.
Бобовые культуры содержат большое количество растительного белка, на расщепление которого органам пищеварения необходимо больше времени:
Кукурузу организм обрабатывает за 150 минут;
Зеленый горох держится в органах пищеварения 2 часа 40 минут;
Вареный горох переваривается 3 часа 30 минут;
Фасоль, чечевица обрабатываются около 180 минут.
Сколько времени переваривается в желудке молоко
Время обработки молочных продуктов зависит от их жирности и способа приготовления и сохранения. В среднем сырое козье и коровье молоко находится в желудке около 2 часов.
Но если вы употребляете пастеризованные продукты, то они покидают этот орган намного позже. Более того, на скорость расщепления молока влияет и его жирность. И чем больше этот показатель, тем дольше продукт будет обрабатываться.
Время переработки кисломолочных продуктов:
Кефир усваивается быстрей всего. Уже через 90 минут этот продукт покинет желудок.
Ряженка, йогурт, простокваша довольно быстро усваиваются организмом. На их обработку тратится около 120 минут.
Обезжиренный творог обработается за два с половиной часа. Более жирный сорт продукта будет перевариваться примерно 180 минут.
Сколько переваривается твердый сыр в желудке
Это довольно тяжелый продукт, который усваивается организмом за большой промежуток времени. На переработку нежирных сортов желудку потребуется около трех часов. Но подобные данные могут меняться из-за личных особенностей. Если же вы употребили кусочек жирного сыра, приготовленного из цельного молока, то он будет усваиваться организмом не менее пяти часов.
Сколько переваривается в желудке мясо
Белок животного происхождения относится к пище со средним временем усваивания. Но, переработка мясных продуктов во многом зависит от качества (жирности, свежести и так далее). Кроме того, если вы будете смешивать белок с углеводами и жирами, то на их усваивание уйдет больший период. Время обработки мяса:
Свиная вырезка попадает в кишечник через 210 минут, жирные части, такие как корейка – 270 минут.
Баранина обрабатывается пищеварительной системой около 180 минут.
Говядина попадает в кишечник спустя 180 минут.
Дольше всего переваривается сало. Оно может усваиваться организмом в течение целых суток.
Сколько переваривается в желудке курица
Птица усваивается организмом намного быстрей, чем другие сорта мяса, но это утверждение актуально для употребления подобных продуктов без кожицы и жира. Время обработки птичьего мяса организмом:
Куриная грудка попадает в кишечник спустя 60-90 минут после употребления;
Более жирные части курицы усваиваются в течение двух часов;
Индейка обрабатывается около двух часов;
Утка и гусь – довольно трудно усваиваемые сорта мяса. На их обработку организму необходимо как минимум три часа.
За сколько усваиваются овощи
Время переваривания подобных продуктов во многом зависит от наличия клетчатки и крахмала, и чем больше этих веществ в овощах, тем дольше они будут обрабатываться органами пищеварения.
Через сколько минут такая пища попадет в кишечник:
Сколько времени переваривается суп в желудке
Период обработки органами пищеварения готовых блюд зависит от ингредиентов, входящих в их состав. К примеру, если вы варили обычный овощной бульон, то он попадет в кишечник спустя какой-то час.
Если же в процессе приготовления вы добавили мясные продукты, например, фрикадельки, то такое блюдо будет перевариваться уже 3-4 часа, в зависимости от жирности ингредиентов.
vekoff.ru

vospaleniekishechnika.life
Сколько переваривается куриное мясо в желудке. Все, что нужно знать о том, как переваривается разная пища
1:502 1:512
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь.
1:1053 1:1063
Совершенно недопустимо бросать в желудок, как в «топку», требующие разного времени на переваривание продукты — этим вы подвергаете его дополнительной и неоправданной нагрузке. Например, блюдо из картошки со свининой будет перевариваться около 5 — 6 часов, тогда как отдельно употребленный картофель переварился и отправился бы в кишечник уже через час.
Оптимально смешивать пищу одного времени переваривания (овощной салат, яблоки с грушами, морковно-свекольный сок) — это лишь слегка растянет время пребывания еды в желудке за счет сложности подбора ферментов для обработки по сравнению с монопитанием. Такой вариант «мешанины» наиболее щадящий для организма.
Добавление масел, даже в салаты, удлиняет время нахождения в желудке в 2 — 3 раза, за счет эффекта обволакивания пищи, и невозможности её рациональной обработке соками и ферментами.
Нельзя употреблять воду, чай и другие жидкости, если в желудке находится непереваренная пища — этим вы разбавляете желудочный сок, усложняете переваривание пищи и увеличиваете нагрузку на желудочно — кишечный тракт. Кроме того, вместе с жидкостью в кишечник неизбежно «проскакивают» непереваренные продукты, которые будут долго в нем гнить или бродить.
Если же вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же проходит в кишечник.
Тщательно пережевывайте еду — это тоже ускоряет процесс переваривания за счет лучшего измельчения и начала обработки ферментами еще в ротовой полости.
Употребляйте белковую пищу только в теплом виде — теплая еда в желудке переваривается около 2-3 часов (что является оптимальным временем для расщепления белков), и только после этого попадает в тонкий кишечник, где продолжается этап расщепления полезных веществ из продуктов питания.
Холодная пища в желудке переваривается гораздо быстрее, поэтому белки не успевают нормально перевариться и отправляются прямиком в тонкий кишечник, в результате чего бактерии, находящиеся в мясных продуктах (белках), начинают размножаться и вызывать дискомфорт в желудочно — кишечном тракте (вздутие, газы, запоры и т. д.)
1:5148
2:504 2:514 2:583
Полезно знать, за какое количество времени организм переваривает разную категорию пищи.
2:749
Например, выпитая вода натощак сразу попадает в кишечник.
Свежевыжатые овощные и фруктовые соки усваиваются организмом за пятнадцать — двадцать минут.
Также, за двадцать минут организмом усваивается арбуз.
Полчаса требуется организму на то, что бы переварить: салаты (смешанные, из овощей и фруктов), дыню, апельсины, грейпфруты, виноград.
За сорок минут перевариваются такие фрукты и ягоды, как: вишня, яблоки, груши, персики, абрикосы и т.д.
Также, организму потребуется сорок минут, для того, чтобы усвоить помидоры, салат (красный, «роман», бостонский, садовый листовой), сельдерей, желтый перец, огурцы и другие различные сочные овощи.
2:1946
2:9
На переработку корнеплодов, например, таких как морковка или репа, организму потребует около пятидесяти минут.
Авокадо , съеденный на голодный желудок переваривается в течении двух часов, так как, в нем содержится большое количество жира.
Чтобы переварить овощи, в которых содержится крахмал, организму потребуется не меньше часа.
Крупы, в которых содержится крахмал, например: рис, гречка, перловка и т.д., перевариваются от шестидесяти до девяноста минут.
Бобовые, такие как фасоль, чечевица и т.д. организм усваивает за девяносто минут.
От часа до двух желудку понадобится переварить такие продукты, как: яйцо сваренное всмятку, какао, бульон, рис, рыба отварная речная и молоко.
3:1794
3:9
На переваривание кунжутных, тыквенных, и семечек подсолнуха у организма уйдет времени около двух часов.
Миндаль, орех-пекан, арахис, бразильский орех и грецкий наш желудок переварит за два с половиной — три часа.
От двух до трех часов наш желудок будет переварить такие продукты, как: омлет, хлеб, яйца, сваренные в крутую и морская отварная рыба.
Отварная курица и говядина, ржаной хлеб, ветчина и картофель будут перевариваться около трех-четырех часов.
От четырех до шести часов будут перевариваться следующие продукты: горох, сельдь, грибы, жаренное мясо.
4:1556 4:9
Стоит отметить, что все показатели являются усредненными, а также, многое может зависеть от особенностей организма.
5:732
Под перевариванием пищи подразумевается обработка продуктов в желудке за определенное количество времени. Здесь происходит основной процесс переработки еды с дальнейшим направлением в отделы толстого и тонкого кишечника. В них она усваивается в большей степени. Фрукты относят к классу углеводов. Их отличает быстрота разложения в результате общего действия щелочной составляющей слюны и кислотной – желудка.
Особенности переваривания фруктов
Сейчас преобладает мнение о необходимости раздельного приема разных видов продукции – белков, жиров и углеводов. Период переваривания протеинов и липидов в желудке равняется времени их расщепления. Но одно дело, как ведет себя в желудке мясо, молочные продукты, другое – как переваривается хурма или фрукты, произрастающие в умеренных широтах.
Углеводы, которые на первый взгляд проще раскладываются на элементарные компоненты, требуют разделения периодов переваривания и усвоения. Причина не просто в последовательном употреблении еды, а в разной скорости расщепления. А это определяет возможности физиологических процессов в эндокринной и пищеварительных системах. Реакции взаимодействия длительны. Начинаются они с механической и ферментативной обработки слюной. Заканчиваются в толстом кишечнике. Длительность процессов – от 30 минут и до 7-8 часов. Все, что не успело перевариться, находится в толстой кишке около 20 часов.
Важно! Оптимальное время переваривания фруктов определяется ключевыми факторами:
составом продуктов питания;
наличием масел растительного или животного происхождения;
одновременным употреблением воды, чая, других жидкостей;
тщательностью пережевывания.
Не приветствуется одновременное употребление первых и вторых блюд, а потом, сразу же за ними, фруктов. В таком случае углеводы задерживаются в желудке и начинаются реакции с выделением газов. Разрешается смешивать еду с яблоками, грушами, морковно-банановой смесью.
Время переваривания яблока в желудке, как у груши. Аналогично морковь и банан относятся к виду трав с большим периодом переработки относительно других фруктов. Причина такого подбора – необходимость в выработке организмом похожих ферментов.
Растительное масло в фруктовые блюда не добавляется, но вместе с некоторыми овощами делает рацион более разнообразным. Особенно это касается детей, болеющих людей. Поэтому сколько часов переваривается банан с кашами, зависит от типа и качества последних. Известно, что подсолнечное масло продлевает усвоение растительной пищи в 2-3 раза.
Заметка! Плоды садов не желательно запивать чаем, кофе, и даже простой водой. В результате такого действия снижается концентрация желудочного сока. Секреторные клетки начинают еще больше выделять соляную кислоту, увеличивая кислотность среды.
Вместе с жидкостью из желудка в кишечник попадают не переварившиеся частицы ягод, которые та
erbaevhack.ru
Сколько переваривается куриная грудка в желудке — Про изжогу
Оглавление [Показать]
Сбалансированное питание сегодня является наиболее обоснованным типом питания. Под термином «переваривание» медицина подразумевает время нахождения пищи в нашем желудке. Этого времени достаточно для того, чтобы переварить белки и жиры, так как время их расщепления равно времени переваривания в желудке.
С углеводами все обстоит сложнее. Здесь потребуются два понятия: «переваривание», «усвоение». А они ведь составляют основу рациона при сыроедении, поэтому в этом вопросе важна ясность. Именно когда человек решает перейти на сыроедение, возникает вопрос, а какова скорость усваивания продуктов.
К несчастью, данному вопросу уделяется мало внимания, несмотря на то, что он является основополагающим в такой системе питания. Раздельный прием обозначает не просто последовательное потребление пищи, которое разделено во времени, а прием одного класса продуктов после переваривания (усвоения) другого. Стоит сказать, что время и скорость усвоения различных продуктов могут значительно отличаться.
Давайте поговорим теперь о переваривании и усвоении пищи.
Для нашего организма пища жизненно необходима, он получает из нее необходимые для жизнедеятельности вещества: питательные и биологически ценные. Но для того, чтобы получить их, надо сначала переварить пищу, предварительно расщепив на химические составляющие, и затем усвоить.
Процесс переваривания занимает много времени, начинается он с ферментативной и механической обработки в полости рта пищи и заканчивается в последних отделах кишечника. Такое путешествие еды в организме по времени выглядит примерно следующим образом: пища от 30 минут до 6 часов переваривается в желудке, до 7-8 часов продолжает путешествовать далее в тонкой кишке, продолжая попутно расщепляться и усваиваться, а уже потом все, что не успело перевариться, попадает в толстую кишку и там может быть до 20 часов.
Теперь перейдем к времени переваривания и усвоения продуктов. Это время также принято называть скоростью переваривания (усвоения) продуктов. Но на самом деле в это время пища обрабатывается лишь в желудке. Итак.
Овощи:
Помидоры, огурцы, салат, перец, зелень — 30-40 минут (овощи, которые заправлены маслом — до 1,5 часов).
Кабачки, зеленая фасоль, капуста цветная, брокколи, кукуруза — вареные перевариваются 40 минут, заправленные маслом — 50.
Пастернак, свекла, морковь, репа — усвоятся в течение 50-60 минут.
Картофель, батат, топинамбур, каштаны, тыква, ямс — за 60 минут.
Ягоды и фрукты:
Ягоды, арбуз усваиваются 20 минут.
Дыня, виноград, цитрусовые и прочие сочные фрукты — 30 минут.
Яблоки, груши, вишня, черешня, персики, абрикосы и другие фрукты перевариваются 40 минут.
Фруктовые, фруктово-овощные салаты — 30 — 50 минут.
Жидкости:

Вода практически мгновенно усваивается, если в желудке нет другой пищи. Она сразу же попадает в кишечник в этом случае.
Фруктовые, овощные соки усваиваются в течение 10-30 минут.
Бульоны различной насыщенности — 20-40 минут.
Молоко — до 2 часов.
Зерновые, крупы, бобовые:
Гречка, рис полированный, пшено перевариваются за 60-80 минут.
Перловка, овсянка, кукурузная мука — 1-1,5 часа.
Горох, нут, чечевица, фасоль (красная, белая, черная) — за 1,5 часа.
Соя — за 2 часа.
Орехи и семена:
Семечки подсолнуха, тыквы, кунжута, а также дынной груши усваиваются в среднем около 120 минут.
Лесной орех, арахис, пекан, миндаль, грецкий орех — перевариваются 150 — 180 минут.
Яйца:
Белок усваивается за 30 минут.
Желток — за 45 минут.
Молочная продукция:
Любые кисломолочные напитки — 60 минут.
Брынза, творог и домашний сыр обезжиренные — 90 минут.
Молоко, жирный творог — 120 минут.
Твердые жирные сыры типа швейцарского и голландского требуют на усвоение 4-5 часов.
Рыба и морепродукты:
Мелкая, нежирная рыба будет перевариваться 30 минут.
Жирная — 50-80 минут.
Белок от морепродуктов усваивается 2-3 часа.
Птица:
Цыпленок, курица без кожи — 90-120 минут.
Индейка без кожи — чуть больше 2 часов.
Мясо:
Говядина будет перевариваться — 3-4 часа.
Баранина — 3 часа.
Свинина усваивается около 5 часов.
Мы рассмотрели скорость переваривания в желудке пищи, а также процессы, которые влияют на эту скорость. Теперь вы знаете, что переваривается быстрее, а что медленнее, и можете использовать эти знания в борьбе с лишними килограммами.
Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
В желудке происходят важные процессы механической и химической обработки пищи и ее подготовка к дальнейшему перевариванию в кишечнике. Благодаря своей форме в виде мешка желудок способствует накоплению пищевых масс и их задержке на некоторое время. Это нужно для более полной обработки еды. Но не все продукты перевариваются и усваиваются с одинаковой скоростью. В зависимости от вида пища находится в желудке от нескольких минут до нескольких часов.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме… >>
1 Пищеварение в желудке у детей и взрослых
Желудок человека способен переварить большинство поступающих в него продуктов. Обработка пищи происходит за счет выработки желудочными железами двух основных компонентов — пепсина и соляной кислоты. Они вступают в контакт с поступившей в желудок едой и превращают ее в химус — однородную кашицеобразную массу, которая затем через сфинктер привратника эвакуируется в двенадцатиперстную кишку.
Процесс продолжается от получаса до нескольких часов, в зависимости от вида съеденной пищи. Так происходит у взрослых людей. У детей грудного возраста желудок развит слабо, имеет небольшой объем и способен переваривать только грудное или коровье молоко. Пищеварение в желудке у новорожденного ребенка длится не более трех часов, что объясняет необходимость частого кормления.
Поджелудочная железа: строение, функции и заболевания
2 Виды продуктов
На время переваривания пищи в желудке влияет качественный состав продуктов. Исходя из этого, можно выделить 4 типа блюд:
1. Еда, подвергающаяся обработке желудочным соком более 3 часов.
2. Блюда, на переваривание которых уходит от 2 до 3 часов.
3. Продукты, находящиеся в желудке от 1,5 до 2 часов.
4. Пища, не требующая более часа на переваривание.
К первому типу можно отнести практически все консервы, пельмени, мясо, птицу, кофе и чай с молоком, а также макароны из муки первого сорта. Во вторую категорию блюд входят хлеб и другая выпечка, твердые сыры, крупы, бобовые, творог, все виды грибов, семечки и орехи. К третьему типу относятся разные виды овощей, сухофрукты, зелень, молочные продукты (кроме твердых сыров и творога). К четвертой группе относятся овощные и фруктовые соки, кефир, ягоды, свежие фрукты (кроме банана), куриное яйцо.
Время переваривания отдельных продуктов в желудке:
Продукты Время переваривания
Вода Попадает сразу в кишечник
Овощной бульон До 20 минут
Овощной сок До 20 минут
Фруктовый сок До 20 минут
Свежие овощи и овощные салаты без заправки До 40 минут
Ягоды и фрукты, содержащие много воды 20 минут
Груши, яблоки, персики 30 минут
Вареные овощи До 40 минут
Кукуруза, кабачки, все виды капусты До 45 минут
Большинство корнеплодов (кроме содержащих крахмал) 50 минут
Салаты из свежих овощей с добавлением растительного масла До 1 часа
Яйцо 45 минут
Рыба До 1 часа
Овощи, содержащие крахмал От 1,5 до 2часов
Каши из круп (гречневая, пшенная, рисовая и другие) До 2 часов
Молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, ряженка), кроме твердых сыров и творога до 2 часов
Бобовые до 2 часов
Мясо птицы От 2,5 до 3часов
Различные виды семян 3 часа
Орехи 3 часа
Говядина и баранина 4 часа
Свинина От 5,5 до 6 часов
Тонкая кишка: строение органа и возможные заболевания
3 Переваривание отдельных продуктов в желудке
Несмотря на то, что многие продукты по времени обработки можно объединить в отдельные группы, внутри самих групп также существуют различия по срокам их нахождения в органе.
Функции печени и симптомы ее заболеваний

4 Вода
Питьевая вода не несет энергетической нагрузки, поэтому не требует переваривания и длительного пребывания в желудке. Выпитая натощак, она сразу же попадает в тонкую кишку.
5 Свежие фрукты
Скорость переработки фруктов в желудке напрямую зависит от содержания в них углеводов и воды:
Виноград и цитрусовые перевариваются в желудке около 30 минут.
Спелый банан подвергнется обработке за 50 минут, а для зеленого потребуется около часа.
На расщепление мякоти ананаса нужно также около часа.
Самым сложным фруктом для переваривания является манго, для которого необходимо около 2 часов.
6 Молочные продукты
На скорость пищеварения молочных продуктов влияет их жирность, способ приготовления и хранения:
Быстрее всех продуктов желудок покинет кефир (до 90 минут).
Простокваша, йогурт и ряженка потребуют до 2 часов
Обезжиренный творог будет перевариваться около 2 часов, а на расщепление более жирного продукта уйдет до 3 часов.
7 Крупы и бобовые
Различные виды круп проходят через желудок за 2-3 часа. Бобовые, хоть и являются овощными культурами, требуют на переваривание довольно много времени, так как содержат в своем составе большое количество белка:
Быстрее всего подвергнутся расщеплению овсяные хлопья (до 90 минут). Но на обработку цельного зерна может уйти до 2 часов.
Для гречневой, пшенной, рисовой крупы необходимо около 2 часов.
С кукурузой желудок справится за 150 минут.
Свежий горох находится в желудке до 160 минут.
Вареный горох требует для переваривания около 3,5 часов.
На чечевицу и фасоль орган потратит 3 часа.
8 Хлеб
Скорость переваривания хлеба зависит от зерна, из которого он приготовлен, а также ингредиентов, добавленных в процессе приготовления. Ржаной или пшеничный хлеб обычно находится в желудке от 2 до 3 часов.
9 Твердые сыры
Время переваривания твердых сыров зависит от их жирности. На обработку нежирных сортов может уйти до 3 часов. Жирный сыр, приготовленный из цельного молока, будет находиться в желудке до 5 часов.
10 Мясо и мясные продукты
Переваривание мяса зависит от многих качественных характеристик (жирность, свежесть и др.):
Свиная вырезка покидает желудок через 210 минут переработки. Более жирные части требуют гораздо большего времени.
На баранину и говядину органу необходимо потратить около 3 часов.
Самым тяжелым продуктом является сало, на переваривание которого может уйти до целых суток.
11 Мясо птицы
На переработку куриной грудки желудку необходимо около 90 минут. Для более жирных частей потребуется более 2 часов. Индейка также требует немногим более 2 часов для переваривания. Утка и гусь, благодаря жирности мяса, могут находиться в желудке около 3 часов.
12 Овощи
Скорость переваривания овощей в основном зависит от содержания в них крахмала и клетчатки. И чем их больше — тем дольше будет продолжаться процесс пищеварения.
13 Рыба и морепродукты
Нежирные виды рыб (хек, минтай, треска) перерабатываются желудком около получаса. Более жирные сорта (лосось, горбуша, форель, сельдь) требуют до 80 минут обработки. На переваривание креветок и морских коктейлей уходит от 2 до 3 часов.
14 Факторы, влияющие на скорость переваривания пищи в желудке
На скорость пищеварения влияет множество факторов, относящихся и к состоянию пищеварительной системы, и к методам приготовления продуктов. Даже способ приема пищи значительно влияет на ее дальнейшую обработку и продвижение по желудочно-кишечному тракту.
Известно, что пониженная кислотность желудочного сока значительно снижает скорость переваривания продуктов. Такой эффект можно наблюдать у людей с гипоацидным гастритом, вынужденных принимать препараты, повышающие кислотность и ускоряющие переваривание.
Измельченные продукты гораздо быстрее подвергнутся действию желудочного сока. Поэтому тщательно пережеванная или измельченная в блендере пища ускорит пищеварение. Потребление большого количества жидкости во время еды приводит к разбавлению желудочного сока, снижению кислотности и задержке пищевых масс. На скорость пищеварения также влияет время потребления пищи. Переваривание будет осуществляться быстрее в утренние и обеденные часы.
Способ приготовления и подачи еды играет немаловажную роль в скорости ее переработки. Термически обработанная пища переваривается медленнее сырой (вареные овощи перерабатываются желудком медленнее свежих). Обычно блюда содержат продукты из разных категорий. Ингредиенты, требующие много времени для переваривания, замедляют переработку остальных составляющих. Например, свинина, поданная вместе с овощами, значительно уменьшит скорость переваривания последних.
Переваривание пищи довольно сложный процесс, зависящий не только от качественного состава продуктов, но и от способа их приготовления и потребления, а также от индивидуальных особенностей организма.
И немного о секретах…
Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:
медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ…
Пищеварение – это очень сложный процесс. И немаловажный! B его процессе все, что поглотил человек, перерабатывается, a полезные вещества усваиваются клетками. Каждый продукт, попавший внутрь нас, оказывает то или иной влияние на организм. Потому так важно контролировать то, что мы едим. Но сейчас хотелось бы поговорить o том, насколько отличается в зависимости от вида съеденных продуктов время переваривания пищи в желудке человека. Таблица поможет в этом сориентироваться.
Bce знают, что они полезны. Большинство овощей низкокалорийные, содержат целый комплекс витаминов и минералов. A время их переваривания зависит от вида употребляемого продукта.
Дольше всего усваивается квашеная капуста – примерно 4.1 часа. Чуть меньше – репа и солёные огурцы. Они усваивается за 240 минут. И брюссельская капуста за такой же срок переваривается. 3.4 часа нужно на усвоение хрена, редьки и краснокочанной капусты. Ещё быстрей переварится брюква, патиссоны, корень пастернака, петрушка, сельдерей, черемша, редис, перец сладкий (как красный, так и зелёный), батат, репчатый лук. Эти овощи усваиваются за время от трёх до трёх с половиной часов.
Список длинный, и перечислять можно долго. Ho стоит назвать самое краткое время переваривания пищи в желудке человека. Таблица показывает, что «рекордсмены» среди овощей – это помидоры и картофель! Причем как обычный, так и молодой. Эти овощи усваиваются за 120 минут. Меньше 2.5 часов нужно щавелю, чесноку, цветной капусте, огурцам и кабачкам.
Это самые малочисленные продуктовые группы. Ho их тоже включает в себя таблица.
Переваривание пищи в желудке у человека, a точнее, его скорость, зависит от разных факторов. B частности, от калорий. B цитрусах их мало. Поэтому апельсин, мандарин и грейпфрут усваиваются за два часа. A лимон – за 1.3 ч. B нём меньше всего сахара и калорий. Именно по этой причине тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, советуют употреблять максимальное количество цитрусовых.
Из бахчевых больше всего нужно времени тыкве – 3.1 часа. Арбуз же усваивается за 2.3 часа, a дыня – за 2.4 часа.
Нельзя не отметить вниманием и их, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица позволяет убедиться в том, что фрукты, как и ягоды, усваиваются нашим организмом за временной промежуток в 1.5-2.5 часа (в среднем).
Меньше всего времени нужно винограду и малине. Всего 1.4 часа. Дольше всего переваривается шиповник – порядка 3.3 ч. Все остальные ягоды (голубика, ежевика, земляника, черника, морошка и т. д.) усваиваются менее чем за два c половиной часа. Среди фруктов рекордсменом стал банан. Всего 3.3 часа на переваривание. И меньше всего времени нужно чудесному тропическому ананасу – лишь два часа. Недаром его рекомендуют всем худеющим.
Кстати, a вот соки, сделанные из фруктов, усваиваются организмом в разы быстрее. Минимум за 10 минут (из цитрусов). Максимум – меньше часа. To же самое касается соков из овощей. Ho только они должны быть натуральными. A ещё лучше – свежевыжатыми.
Рассказывая o том, сколько переваривается пища в желудке человека, нельзя не затронуть вниманием то, что мы употребляем ежедневно. Взять, к примеру, можно рацион среднестатистического человека.
Итак, за 1-2 часа усваивается речная отварная рыба, яйца всмятку, a ещё рис, легкий бульон и такие напитки, как чай и кофе. Это довольно быстро. От двух до трёх часов уйдёт на усвоение яиц вкрутую, омлета, отварной морской рыбы и хлеба. A теперь самое интересное. Сколько переваривается пища в желудке человека, которую ест практически каждый? Долго. Жареному мясу нужно пять часов. Столько же по времени будут усваиваться бобовые, селёдка и дичь (кролик, утка и т. д.). За 4 часа переварится отварная говядина и курица, хлеб из ржаной пшеницы, ветчина и жареная картошка.
Ho дольше всего (1/4 суток) будут усваиваться… грибы. И шпик. Потому переедать их не рекомендуется. И если шпик на любителя, то ценителей грибов намного больше.
Стоит поговорить и o морепродуктах, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица выглядит довольно внушительно – наименования исчисляются десятками.
Дольше всего усваивается рыба холодного копчения – ставрида, окунь, лещ, вобла. А ещё соленая балтийская килька. Меньше всего нужно времени на переваривание мяса кальмара, морской капусты и икры (2.3 часа).
A ещё, говоря про время переваривания пищи в желудке человека (таблица с краткими примерами приведена выше), стоит упомянуть о сладостях. Ведь кондитерские изделия любит подавляющее большинство человеческого населения. Так вот, дольше всего перевариваются слоёные тортики и пирожные, a также трубочки с кремом. На это у организма уходит 4 часа. A вот ирис, карамель, конфеты, шоколад и многое другое усваивается всего за 120 минут.
Итак, было сказано o том, сколько переваривается пища в желудке у человека. Напоследок можно отметить вниманием напитки и жиры (масла).
3a 60 минут усвоится лимонад. Причем неважно, какой он будет – цитрусовый или плодово-ягодный. От 1.2 до 1.4 часа нужно на переваривание пиву, хлебному квасу, вину (как столовому, так и десертному), пуншу, коньяку, водке и шампанскому.
Если говорить o том, сколько по времени переваривается пища в желудке у человека, то жиры и масла будут во главе рейтинга по количеству часов. Хотя это не отдельно употребляемый продукт, а сопутствующий. Минимальное количество времени – 3.2 часа. Максимальное – более четырех. Сложнее всего организму справиться c кондитерским, свиным и бараньим жиром. Потому многие специалисты и диетологи советуют любителям маслянистой пищи выкладывать особо вредное (например, жареную картошку или шашлык) на сухую одноразовую салфетку сначала. Она быстро впитает излишки жира. И это хоть немного, да облегчит работу желудку.
И вообще, надо следить за тем, что мы едим. Потому что несварение может быть чревато очень страшные последствия. Вплоть до рака желудка.
Многие люди, даже которые следят за своим рационом питания, не учитывают такой фактор, как время переваривания пищи в желудке и на что оно влияет, поэтому в этой статье подробно разберемся, сколько времени переваривается пища в желудке человека и что влияет на скорость переваривания.
Употребление воды и другой жидкости во время приема пищи. Не рекомендуется пить воду и напитки во время приема пищи, так как они разбавляют желудочный сок и время переваривания пищи увеличивается (или еда переваривается не полностью).
Многие продукты после термической обработки (варки, жарки, тушения) усваиваются в организме человека дольше (увеличивается время усвоения продуктов).
Холодная пища по времени переваривается быстрее.
Еда, которую употребляют в обед переваривается быстрее, чем пища, которую употребляют утром и вечером.
На скорость переваривания в желудке и усвоение в организме сильно влияет вид и количество употребляемой пищи, так как различные продукты питания усваиваются с различной скоростью (от нескольких минут до нескольких часов), при этом при их смешивании время переваривания может увеличиваться.
Из перечисленных факторов, которые существенно влияют на то, как быстро будут перевариваться съеденные продукты и выпитые напитки, подробнее остановимся на скорости переваривания всех продуктов по отдельности и рассмотрим сколько часов переваривается различная пища (мясо, рыба, каши, овощи, фрукты и т.д.) в желудке человека.
При подробном обзоре представленной таблицы можно сделать вывод, что время переваривания в желудке различных категория продуктов составляет:
Вода и напитки усваиваются в течении 20 минут.
Овощи усваиваются в течении 30-60 минут (исключение — овощи, содержащие крахмал в большом количестве).
Фрукты и ягоды усваиваются в течении 20-40 минут.
Бобовые усваиваются в течении 2х часов (120 минут).
Крупы и каши усваиваются в течении 2х часов (120 минут).
Орехи и семечки усваиваются в течении 3х часов (180 минут).
Молоко и молочные продукты усваиваются в течении 2х часов (120 минут).
Рыба и морепродукты усваиваются в течении 1 часа (60 минут).
Мясо птицы усваивается в течении 2,5-3 часов.
Мясо крупного рогатого скота усваивается в течении 4-6 часов.
Яйца усваиваются в течении 40-45 минут.
На заметку: самые быстро усваиваемые продукты – это ягоды, фрукты (не учитывая банан и авокадо) и овощи (за исключением картофеля и топинамбура), а также фруктовые и овощные соки. А такие продукты, как кофе, чай с молоком, твердый сыр, рыбные и мясные консервы, тушенка, паштет перевариваются продолжительное время или выходят из организма человека так и не переварившись (частично или полностью).
Более тщательно пережеванная пища переваривается лучше и быстрее.
Для организма полезнее кушать продукты, имеющие одинаковое время переваривания и усвоения, чтобы снизить нагрузку на желудок.
Продукты с высоким содержанием белка лучше употреблять только в теплом виде (дольше перевариваются в желудке, за счет чего расщепляются все полезные для организма белки). Холодные белковые продукты не успевают переварится в желудке и направляются в кишечник, что может приводить к неприятным последствиям (расстройство ЖКТ, запоры, вздутия).
Воду и напитки во время еды лучше не пить, чтобы не разбавлять желудочный сок. Кстати, обычная выпитая вода усваивается быстро (выпитая натощак), при этом в желудке она не задерживается и сразу направляется в кишечник.
Орехи и семечки лучше усваиваются, если их предварительно замочить на ночь в воде, а потом растолочь.
Овощи лучше усваиваются и приносят больше пользы организму, когда их не заправлять маслами (растительным, оливковым), которые не дают им расщепляться в желудке (покрывая «защитной» пленкой).
Надеемся указанная в статье таблица помогла Вам найти ответы на такие вопросы, как сколько переваривается в желудке овсяная каша на воде, квашеная капуста, кукуруза консервированная, творог обезжиренный, пельмени, жвачка, сало, рыба, мясо, хлеб, яблоко, мандарины, бананы, виноград, хурма и грибы.
В заключение к статье можно отметить, что зная, сколько переваривается пища в желудке человека, Вы сможете выстроить свой рацион питания так, чтобы не было большой нагрузки на желудок, а многие полезные продукты усваивались лучше и от них было бы больше пользы для организма. Свои полезные советы и отзывы, по теме: время переваривания продуктов в желудке человека, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.
Source: pohudenie-tut.ru
worldwantedperfume.com
Cколько времени переваривается пища в желудке
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »

Без еды наше тело не сможет функционировать, ведь пища – основной вид топлива, без которого невозможно создание, развитие и защита клеток. Продукты проходят длинный путь, и прежде чем они станут новым строительным материалом, организму придется потратить немало сил и времени на их переваривание и усваивание. Кроме того, различная пища обрабатывается по-разному. К примеру, овощи и фрукты находятся в желудке приблизительно 30 минут, в то время как мясо может расщепляться 4-5 часов.
Почему так важно знать, сколько времени необходимо на переваривание продуктов? Дело в том, что загружая пищу с разным временем обработки, вы перегружаете систему пищеварения. К примеру, вы употребили жаренный, жирный стейк и заели его салатом из огурцов. Мясо будет обрабатываться желудком в течение 3 часов, а овощи расщепятся уже за полчаса. Но салат не сможет попасть в кишечник, пока стейк не переварится.
И все это время овощи будут «разлагаться и бродить», вызывая вздутие и газообразование. Чтобы избежать подобного явления необходимо употреблять продукты с одинаковой скоростью переработки либо в первую очередь есть пищу с высокой скоростью усваивания.
Основные рекомендации по составлению меню
Если вы будете учитывать скорость переваривания тех или иных продуктов, то сможете улучшить свое пищеварение и снизить вес.
Основные правила:
Чтобы не перегружать органы пищеварения, старайтесь употреблять продукты, перевариваемые с одной скоростью.
Блюда лучше создавать из ингредиентов, принадлежащих к одной временной группе.
Учитывайте, что любые масла увеличивают срок расщепления продуктов на 2-3 часа.
Любая жидкость, принимаемая вместе с пищей, снижает концентрацию соляной кислоты. Это усложняет обработку продуктов, из-за чего кишечник может забиться непереваренными остатками, вызывающими брожение.
Холодная белковая пища трудно усваивается организмом, и такие продукты покидают желудок уже через полчаса, а это может привести к ожирению. Ведь чувство голода вернется к вам намного раньше. Поэтому белки необходимо употреблять только в теплом виде.
Сколько времени переваривается яблоко в желудке
Фрукты и ягоды являются «рекордсменами» по скорости обработки. В среднем на их переваривание уходит от 15 до 60 минут. При этом перетертые фрукты и ягоды, а также соки усваиваются системой пищеварения намного быстрей.
Время переваривания:
Быстрее всего усваиваются ягоды, в том числе и самые крупные из них – арбузы. На их обработку организм тратит в среднем 20 минут.
Немного дольше усваиваются дыни. Чтобы переварить их желудку требуется около получаса.
Яблоко, груша, слива, персик – подобные полусладкие фрукты усваиваются организмом за 40 минут.
Сколько переваривается апельсин в желудке
Цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты) и виноград усваиваются в течение получаса.
Бананы более питательны и на их обработку необходимо немного больше времени. Спелый плод находится в органах пищеварения около 50 минут, переваривание недозрелого фрукта будет длиться несколько дольше – около 60.
На переваривание мякоти ананаса органам пищеварения требуется около часа.
Рекордсменом по длительности обработки является манго. На усваивание этого фрукта организм тратит около двух часов.
Сколько переваривается в желудке гречка
На расщепление различных круп желудку необходимо от часа до трех.
Время переваривания:
Быстрее всего желудком расщепляются овсяные хлопья, сваренные на воде. На их обработку организм тратит всего лишь 90 минут.
Если же вы употребляете цельное овсяное зерно, то на их переваривание организму необходимо как минимум 120 минут. Столько же тратится и на гречневую, рисовую, пшенную крупу.
Бобовые культуры содержат большое количество растительного белка, на расщепление которого органам пищеварения необходимо больше времени:
Кукурузу организм обрабатывает за 150 минут;
Зеленый горох держится в органах пищеварения 2 часа 40 минут;
Вареный горох переваривается 3 часа 30 минут;
Фасоль, чечевица обрабатываются около 180 минут.
Сколько времени переваривается в желудке молоко
Время обработки молочных продуктов зависит от их жирности и способа приготовления и сохранения. В среднем сырое козье и коровье молоко находится в желудке около 2 часов.
Но если вы употребляете пастеризованные продукты, то они покидают этот орган намного позже. Более того, на скорость расщепления молока влияет и его жирность. И чем больше этот показатель, тем дольше продукт будет обрабатываться.
Время переработки кисломолочных продуктов:
Кефир усваивается быстрей всего. Уже через 90 минут этот продукт покинет желудок.
Ряженка, йогурт, простокваша довольно быстро усваиваются организмом. На их обработку тратится около 120 минут.
Обезжиренный творог обработается за два с половиной часа. Более жирный сорт продукта будет перевариваться примерно 180 минут.
Сколько переваривается твердый сыр в желудке
Это довольно тяжелый продукт, который усваивается организмом за большой промежуток времени. На переработку нежирных сортов желудку потребуется около трех часов. Но подобные данные могут меняться из-за личных особенностей. Если же вы употребили кусочек жирного сыра, приготовленного из цельного молока, то он будет усваиваться организмом не менее пяти часов.
Сколько переваривается в желудке мясо
Белок животного происхождения относится к пище со средним временем усваивания. Но, переработка мясных продуктов во многом зависит от качества (жирности, свежести и так далее). Кроме того, если вы будете смешивать белок с углеводами и жирами, то на их усваивание уйдет больший период. Время обработки мяса:
Свиная вырезка попадает в кишечник через 210 минут, жирные части, такие как корейка – 270 минут.
Баранина обрабатывается пищеварительной системой около 180 минут.
Говядина попадает в кишечник спустя 180 минут.
Дольше всего переваривается сало. Оно может усваиваться организмом в течение целых суток.
Сколько переваривается в желудке курица
Птица усваивается организмом намного быстрей, чем другие сорта мяса, но это утверждение актуально для употребления подобных продуктов без кожицы и жира. Время обработки птичьего мяса организмом:
Куриная грудка попадает в кишечник спустя 60-90 минут после употребления;
Более жирные части курицы усваиваются в течение двух часов;
Индейка обрабатывается около двух часов;
Утка и гусь – довольно трудно усваиваемые сорта мяса. На их обработку организму необходимо как минимум три часа.
За сколько усваиваются овощи
Время переваривания подобных продуктов во многом зависит от наличия клетчатки и крахмала, и чем больше этих веществ в овощах, тем дольше они будут обрабатываться органами пищеварения.
Через сколько минут такая пища попадет в кишечник:
Зелень, листовой салат, огурец, помидор, перец – 30;
Свекла – 50;
Молодой картофель – 120, зрелый – 150;
Морковь – 180;
Белокочанная капуста – 180, квашеная – 240.
Сколько времени переваривается суп в желудке
Период обработки органами пищеварения готовых блюд зависит от ингредиентов, входящих в их состав. К примеру, если вы варили обычный овощной бульон, то он попадет в кишечник спустя какой-то час.
Если же в процессе приготовления вы добавили мясные продукты, например, фрикадельки, то такое блюдо будет перевариваться уже 3-4 часа, в зависимости от жирности ингредиентов.
Рыба и морепродукты
Нежирные сорта, такие как треска, хек, минтай и тому подобное будут перевариваться не более получаса;
Жирные виды: форель, лосось, сельдь попадают в кишечник спустя 50-80 минут;
На обработку креветок организм потратит немного больше, чем 2 часа;
Морские коктейли перевариваются по минимуму 3 часа.
ogastrite.ru
Время переваривания пищи в желудке человека (таблица). Сколько переваривается пища в желудке?
Автор На чтение 11 мин. Опубликовано 29.11.2019
Фрукты и овощи
Bce знают, что они полезны. Большинство овощей низкокалорийные, содержат целый комплекс витаминов и минералов. A время их переваривания зависит от вида употребляемого продукта.
Дольше всего усваивается квашеная капуста – примерно 4.1 часа. Чуть меньше – репа и солёные огурцы. Они усваивается за 240 минут. И брюссельская капуста за такой же срок переваривается. 3.4 часа нужно на усвоение хрена, редьки и краснокочанной капусты. Ещё быстрей переварится брюква, патиссоны, корень пастернака, петрушка, сельдерей, черемша, редис, перец сладкий (как красный, так и зелёный), батат, репчатый лук. Эти овощи усваиваются за время от трёх до трёх с половиной часов.

Список длинный, и перечислять можно долго. Ho стоит назвать самое краткое время переваривания пищи в желудке человека. Таблица показывает, что «рекордсмены» среди овощей – это помидоры и картофель! Причем как обычный, так и молодой. Эти овощи усваиваются за 120 минут. Меньше 2.5 часов нужно щавелю, чесноку, цветной капусте, огурцам и кабачкам.
Нельзя не отметить вниманием и их, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица позволяет убедиться в том, что фрукты, как и ягоды, усваиваются нашим организмом за временной промежуток в 1.5-2.5 часа (в среднем).
Меньше всего времени нужно винограду и малине. Всего 1.4 часа. Дольше всего переваривается шиповник – порядка 3.3 ч. Все остальные ягоды (голубика, ежевика, земляника, черника, морошка и т. д.) усваиваются менее чем за два c половиной часа. Среди фруктов рекордсменом стал банан. Всего 3.3 часа на переваривание. И меньше всего времени нужно чудесному тропическому ананасу – лишь два часа. Недаром его рекомендуют всем худеющим.
Кстати, a вот соки, сделанные из фруктов, усваиваются организмом в разы быстрее. Минимум за 10 минут (из цитрусов). Максимум – меньше часа. To же самое касается соков из овощей. Ho только они должны быть натуральными. A ещё лучше – свежевыжатыми.
Фрукты в среднем перевариваются 30-60 мин. На переваривание фруктов почти не тратится энергия и ферменты.
Фруктово-овощные соки и овощные бульоны — 20-30 минут.
Полужидкие соки, такие, как протертый салат из овощей или фруктов — 20-30 минут. К примеру, стакан свежевыжатого апельсинового сока, покинет наш желудок уже через 20 минут после того, как вы его выпьете.
Сочные фрукты: апельсины, яблоки, груши, сливы и так далее. Например, пара съеденных сочных и ароматных апельсинов покинет желудок уже через 30-40 минут. Грейпфруты, виноград — 30 минут. Яблоки, груши, персики, вишня и т.п. — 40 минут
Мясистые фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, финики пройдут желудок за большее время, чем сочные фрукты, но все-таки очень быстро по сравнению с продуктами, которые идут следом. Арбуз — 20 минут. Дыни — 30 минут.
Сырые смешанные овощные салаты — томаты, листовой салат, огурец, сельдерей, зеленый или красный перец, другие сочные овощи — 30-40 минут
Листовые овощи — шпинат, цикорий, листовая капуста — 40 минут
Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках — 45 минут
Корнеплоды — морковь, свекла, пастернак, турнепс и т.п. — 50 минут
Бахчевые и цитрусовые
Это самые малочисленные продуктовые группы. Ho их тоже включает в себя таблица.
Переваривание пищи в желудке у человека, a точнее, его скорость, зависит от разных факторов. B частности, от калорий. B цитрусах их мало. Поэтому апельсин, мандарин и грейпфрут усваиваются за два часа. A лимон – за 1.3 ч. B нём меньше всего сахара и калорий. Именно по этой причине тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, советуют употреблять максимальное количество цитрусовых.
Из бахчевых больше всего нужно времени тыкве – 3.1 часа. Арбуз же усваивается за 2.3 часа, a дыня – за 2.4 часа.
Зерновые, крупы и бобовые
Время переваривания зерновых
Концентрированные углеводы — крупы и злаки. Время переваривания круп и злаков в желудке резко возрастает. Поэтому рекомендуется фрукты есть на голодный желудок, отдельно от круп и злаков. Тарелка обычной каши покидает желудок только через 4-5 часов!
Бурый рис, пшено, греча, кукурузные мука, овес, перловка — 90 минут
Макароны из твердых сортов пшеницы — 3 часа
Полуконцентрированные углеводы — крахмалы, иерусалимский артишок, желудевые, кукуруза, картофель, топинамбур, ямс, каштаны — 60 минут
Время переваривания бобовых
Фасоль и бобовые. Обычный горох и нут, чечевица, фасоль (белая, красная, черная) перевариваются за полтора часа. Соевые бобы — 2 часа
Зерновые или бобовые одного вида: 2,5-3 ч.
Смесь зерновых и/или бобовых (не более двух видов): 3-3,5 ч.
Смесь зерновых и/или бобовых (более двух видов): более 4-5 ч.
Стандартный набор
Рассказывая o том, сколько переваривается пища в желудке человека, нельзя не затронуть вниманием то, что мы употребляем ежедневно. Взять, к примеру, можно рацион среднестатистического человека.
Итак, за 1-2 часа усваивается речная отварная рыба, яйца всмятку, a ещё рис, легкий бульон и такие напитки, как чай и кофе. Это довольно быстро. От двух до трёх часов уйдёт на усвоение яиц вкрутую, омлета, отварной морской рыбы и хлеба. A теперь самое интересное. Сколько переваривается пища в желудке человека, которую ест практически каждый? Долго.
Ho дольше всего (1/4 суток) будут усваиваться… грибы. И шпик. Потому переедать их не рекомендуется. И если шпик на любителя, то ценителей грибов намного больше.
Время переваривания продуктов
1-2 часа перевариваются в желудке такие продукты: кофе, вода, речная отварная рыба, чай, какао, бульон, молоко, сваренные всмятку яйца, рис.
2-3 часа в организме переваривается следующая пища: сваренные вкрутую яйца, хлеб, омлет, отварной картофель, отварная морская рыба.
3-4 часа нужно для того, чтобы желудочно-кишечный тракт переварил отварное мясо курицы или говядины, ржаной хлеб, морковь, огурцы, редис, ветчину, шпинат, жареный картофель.
4-5 часов перевариваются в организме человека бобы (например, фасоль или горох), сельдь, дичь, различное жареное мясо.
5-6 часов нужно для переваривания грибов и шпика.
Жидкости:
Вода усваивается практически сразу, если в желудке в это время не находится другая пища, и переходит в кишечник)
Фруктовые и овощные соки усваиваются в организме за 10-30 минут
Бульоны: 20-40 минут
Молоко переваривается до 2 часов
Огурцы, салат, помидоры, перец, зелень перевариваются 30-40 минут (если они заправлены маслом скорость переваривания уменьшается и процесс занимает теперь до полутора часов)
Сваренные овощи (кукуруза, зелёная фасоль, брокколи, цветная капуста, кабачки) перевариваются за 40 минут, если они же заправлены маслом, время увеличивается до часа.
Морковь, свекла, пастернак, репа в организме усвоятся за 50-60 минут.
Батат, тыква, картофель, ямс, топинамбур, каштаны перевариваются за 1 час
Фрукты и ягоды
Арбуз и самые разные ягоды усваиваются в желудке за 20 минут.
Цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины и другие), а также дыня, виноград и другие такие же сочные фрукты усвоятся за 30 минут.
Груши, свежие яблоки, персики, абрикосы, вишня, черешня способны перевариться всего за 40-50 минут.
Фруктовые и фруктово-овощные салаты усваиваются максимум за час.
Гречка, рис, пшено перевариваются за час-полтора.
Овсянка, перловка и кукурузная мука тоже максимум за полтора часа.
Обычный горох и нут, чечевица и фасоль также за полтора часа.
Сое необходимо для усвоения целых 2 часа.
Орехи и семена
Семечки тыквы, кунжута, подсолнуха, дынной груши усваиваются за 2 часа.
Пекан, арахис, миндаль, лесной орех, грецкий орех перевариваются в организме человека за 2-3 часа.
Желток усваивается за 30 минут.
Белок усваивается чуть дольше, за 45.
Молочная продукция
Кисломолочные напитки усваиваются за 1 час.
Брынза, творог и домашний сыр за 1,5 часа.
Молоко и жирный творог за 2 часа.
Жирные твёрдые сыры требуют на усвоение больше — от 4 до 5 часов.
Рыба и морепродукты
Мелкая и нежирная рыба перевариться всего за 30 минут.
Жирная рыба в зависимости от размеров потребует час-полтора.
Морепродукты усваиваются за 2-3 часа.
Цыплёнок и курица без кожи усвоится от 1,5 до 2 часов.
Индейка со снятой кожей по времени переваривается около 2 часов.
Баранина переваривается в организме за 3 часа.
Говядина усвоится за 3-4 часа.
Свинина усваивается дольше — до 5 часов.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. Если очень хочется, можно выпить кефир.
Если придерживаться принципа, основанного на не переедании, и не кушать по сути лишнее, пока в желудке ещё есть пища, то вы сможете не только похудеть, но и сохранить такое важно здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно, придерживаясь простого и сложного одновременно принципа не переедания, желудок со временем уменьшится немного в размере, а привычка не переедать в течении дня останется с вами.
Кстати, раздельное питание основывается на том, чтобы не принимать несовместимые продукты, пока предыдущий продукт не переварился в желудке. Ведь раздельный приём пищи означает вовсе не последовательное потребление пищи разделённое при этом в обязательном порядке во времени, а просто-напросто приём одной группы продуктов после полного её переваривания (или усвоения) другой группы. При этом такие факторы, как скорость и время усвоения различных продуктов могут различаться в разы друг от друга.
Помните, что любая диета должна быть лично согласована с врачом-диетологом, чтобы не ухудшить своё здоровье!
ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!
Медленно покидает желудок сырое молоко, еще медленнее пастеризованное и еще медленнее кипяченое. Молоко с богатым жировым содержанием проходит через желудок медленнее, нежели молоко с бедным содержанием жира.
Снятое молоко, рикотта, нежирный творог, брынза, домашний сыр переваривается около 90 минут.
Полностью молоко усваивается за 12 часов. Чай или кофе с молоком: 24 ч.
Творог из цельного молока — 2 часа
Твердый сыр из цельного молока, типа голландского и швейцарского потребуют на усвоение от 4 до 5 часов.
Кисломолочные напитки — 1 час
Другая пища
Стоит поговорить и o морепродуктах, рассказывая про время переваривания пищи в желудке человека. Таблица выглядит довольно внушительно – наименования исчисляются десятками.
Дольше всего усваивается рыба холодного копчения – ставрида, окунь, лещ, вобла. А ещё соленая балтийская килька. Меньше всего нужно времени на переваривание мяса кальмара, морской капусты и икры (2.3 часа).
A ещё, говоря про время переваривания пищи в желудке человека (таблица с краткими примерами приведена выше), стоит упомянуть о сладостях. Ведь кондитерские изделия любит подавляющее большинство человеческого населения. Так вот, дольше всего перевариваются слоёные тортики и пирожные, a также трубочки с кремом. На это у организма уходит 4 часа. A вот ирис, карамель, конфеты, шоколад и многое другое усваивается всего за 120 минут.
Животные белки
Вареные яйца остаются в желудке дольше, чем сырые. Так же долго там остается яичница.
Яичный желток — 30 минут
Яйцо (полностью) — 45 минут.
Рыба — 45-60 минут
Курица — 1-2 часа (без кожицы)
Индейка — 2 часа (без кожицы)
Говядина, баранина — 3-4 часа
Свинина — 4-5 часов
В среднем мясо переваривается в желудке в течении 4-5 часов, а усваивается организмом очень долго. Бекон усваивается медленно, из-за жира понижает желудочную кислотность. У большинства людей он трудно усваивается. Жир заметно препятствует выделению желудочного сока, после приема пищи, снижает усвоение и задерживает процесс пищеварения.
Жирная пища. Это может быть как жир в чистом виде, например, сало, так и просто жирное мясо или рыба, мороженое и так далее. Жир сильно тормозит желудочное пищеварение. Именно жирная пища переваривается дольше всего. Кстати, жирное прожаренное мясо, например, шашлык, переваривается до 72 часов, наш организм при этом тратит массу энергии на переваривание такой пищи.
Важно не сколько времени пища находится в желудке, а в каком виде усвоенная или не усвоенная (переваренном или не допереваренном виде) она перейдет в кишечник, и что с ней произойдет дальше.
]]>Источник]]>
Напитки и жир
Итак, было сказано o том, сколько переваривается пища в желудке у человека. Напоследок можно отметить вниманием напитки и жиры (масла).
3a 60 минут усвоится лимонад. Причем неважно, какой он будет – цитрусовый или плодово-ягодный. От 1.2 до 1.4 часа нужно на переваривание пиву, хлебному квасу, вину (как столовому, так и десертному), пуншу, коньяку, водке и шампанскому.
Если говорить o том, сколько по времени переваривается пища в желудке у человека, то жиры и масла будут во главе рейтинга по количеству часов. Хотя это не отдельно употребляемый продукт, а сопутствующий. Минимальное количество времени – 3.2 часа. Максимальное – более четырех. Сложнее всего организму справиться c кондитерским, свиным и бараньим жиром.

И вообще, надо следить за тем, что мы едим. Потому что несварение может быть чревато очень страшные последствия. Вплоть до рака желудка.
gig-games.ru
Время переваривания разных видов мяса

Пообедав определенным видом мяса, мы теперь знаем как долго будем чувствовать сытость.

Все данные в количестве часов ►
Курица без кожи 2
Мясо кролика 3.1
Мясо поросят 3.1
Телятина 1 категории 3.1
Баранина 1 категории 3.3
Баранья грудинка 3.3
Баранья корейка 3.3
Баранья тазобедренная часть 3.3
Буйволятина 1 категории 3.3
Верблюжатина 1 категории 3.3
Говядина 1 категории 3.3
Говяжья вырезка 3.3
Говяжья грудинка 3.3
Говяжья тазобедренная часть 3.3
Вымя говяжье 3.3
Печень говяжья 3.1
Почки говяжьи 3.1
Сердце говяжье 3.1
Язык говяжий 3.3
Оленина 1 категории 3.3
Свинина мясная 4
Свинина жирная 4.3
Свинина вырезка 3.3
Свинина грудинка 4.3
Свинина корейка 4.3
Свиная тазобедренная часть 4
Свиные ножки 4
Печень свиная 3.1
Язык свиной 3.3
Шпик свиной (без шкурки) 4.3
Шпик свиной солёный 4.3
Мясо яка 3.3
Колбаса вареная диабетическая 3
Колбаса вареная докторская 3
Колбаса вареная телячья 3
Колбаса вареная чайная 3
Колбаса в/копчёная любительская 5
Колбаса п/копчёная краковская 4
Колбаса п/копчёная украинская 4
Охотничьи колбаски п/копчёные 4
Колбаса сырокопченая зернистая 4.2
Колбаса сырокопченая сервелат 4.2
Ветчина особая 3.4
Мясной хлеб ветчинный 3.5
Ветчина из свинины в форме 4
Грудинка свиная копчено-запеченная 4.3
Грудинка свиная сырокопченая 4.3
Корейка свиная сырокопченая 4.3
Окорок свиной вареный 4
Сардельки говяжьи 3
Сардельки свиные 3.3
Сосиски любительские 3
Сосиски молочные 3
Говядина в собственном соку 3.3
Говядина тушеная 3.3
Свинина тушеная 3.3
xn--80ajort1b.xn--p1ai

Группа	Ингредиенты	Отрезок времени (в часах)
Быстроусвояемые	Соки овощей, фруктов, овощи, ягоды, фрукты (бананы, авокадо не входят в список).	0,45
Среднее переваривание	Яйца, мясо птицы, морепродукты, молочные продукты (творог, твердый сыр не входят в список).	1 – 2
Длительное переваривание	Картофель, грибы, орехи, бобовые, творог, твердый сыр, крупы, хлеб.	2 – 3
Не усваиваются	Консервированные овощи, тушенки, макаронные изделия грубых сортов, грибы, чай, кофе с добавлением молока, белковая пища животного происхождения.	3 – 4 или выводятся без переваривания (свинина 6 ч)

Группа	Ингредиенты	Отрезок времени (в часах)
Быстроусвояемые	Соки овощей, фруктов, овощи, ягоды, фрукты (бананы, авокадо не входят в список).	0,45
Среднее переваривание	Яйца, мясо птицы, морепродукты, молочные продукты (творог, твердый сыр не входят в список).	1 – 2
Длительное переваривание	Картофель, грибы, орехи, бобовые, творог, твердый сыр, крупы, хлеб.	2 – 3
Не усваиваются	Консервированные овощи, тушенки, макаронные изделия грубых сортов, грибы, чай, кофе с добавлением молока, белковая пища животного происхождения.	3 – 4 или выводятся без переваривания (свинина 6 ч)

Если болит желудок к какому врачу обратиться – Если болит желудок, к какому врачу обратиться? Симптомы, причины, возможный диагноз, назначение и советы гастроэнтеролога

Posted on 24.06.202014.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Если болит желудок, к какому врачу идти и обращаться

На сегодняшний день желудок болит у большинства людей. С подобным симптомом сталкивается множество больных, однако, не каждый посещает доктора для решения этого вопроса.

При простом гастрите могут быть и улучшения. Тем не менее, при наличии язвы отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям.

Для избегания появления какого-либо осложнения нужно обязательно идти к врачу, способному провести требуемую диагностику и поставить диагноз. Врач пропишет действенный и наиболее безопасный курс терапии. Когда болит желудок, к какому врачу идти и обращаться?

Ответ достаточно прост – к эксперту в гастроэнтерологии, являющегося, прежде всего, основным специалистом в сфере заболеваний ЖКТ.

Когда необходимо обращаться к врачу

Какого врача стоит посетить, когда имеются болевые ощущения в животе, уже известно. Необходимо лишь сделать уточнение относительно того, когда рекомендуется идти к специалисту, чтобы не появились какие-либо негативные последствия.

Рекомендуется посетить кабинет гастроэнтеролога, когда возникают определенные характерные симптомы:

тошнота и отказ от приема пищи;
желание вырвать, после которого может наступить облегчение;
чувство дискомфорта;
лихорадочное состояние и бледная кожа.

Если отсутствует возможность идти к эксперту в направлении гастроэнтерологии, можно посетить терапевта.

Специалист назначит терапию, способную при наличии патологии ЖКТ убрать симптомы заболевания и нейтрализовать причинные факторы патологических состояний.

Не столь важно, к какому врачу обратится пациент. Главный момент заключается в том, чтобы меры принимались больным человеком заблаговременно. Обыкновенные гастриты весьма быстро перерастают в тяжелые заболевания.

При появлении язв вероятны существенные риски развития раковых опухолей, способных повлечь за собой тяжелые осложнения, угрожающие жизни человека.

Когда определенный участок желудка болит в районе эпигастрия, вероятнее всего, это говорит о возникновении гастрита. При язве больной жалуется на сильную боль, тошноту, изжогу, возможна рвота.

Когда развиваются внезапные болезненные чувства и желудок болит длительное время, возможно, проблема заключается в пищевой интоксикации.

Благоразумным в данной ситуации является вызов скорой медицинской помощи, способной доставить пациента в одно из городских инфекционных отделений, где доктора смогут осуществить требуемые терапевтические мероприятия.

Болевые чувства резкого характера при язве и прочих патологических состояниях требуют неотложной помощи после осуществления диагностики и обследований, а также определения причинных факторов неприятных симптомов.

К кому обратиться за помощью

Если имеются болезненные ощущения в желудке, и у человека нет информации, у какого именно медицинского эксперта получить консультацию, к какому специалисту пойти, он может смело идти к терапевту, способному сравнить имеющиеся симптомы болезни и порекомендовать обратиться к другому врачу, а именно гастроэнтерологу.

Гастроэнтерологи специализируются в оценке, диагностике и лечении следующих симптомов и состояний:

Болевых чувств в районе животе, затрагивающих желудок (если он интенсивно болит).
Кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
Колоректального рака, рака желудка, поджелудочной железы, печени.
Запоров и диарей.
Проблем при глотании.
Полипов.
Синдрома раздраженного кишечника (когда он болит и боль отдает в область других органов).
Колитов.
Болезни Крона.
Болезней желчного пузыря, влияющих и на желудок.
Изжоги.
ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).
Геморроя.
Гастритов.
Болезней печени, боль при которых отдает в желудок.
Целиакии.
Непереносимости лактозы.
Расстройств желудка, тошноты, рвоты.
Язв.

Гастроэнтеролог может выполнять определенные диагностические тесты либо в больнице, либо в поликлинике. Ниже описаны основные из них.

Колоноскопия – тест, используемый для изучения толстой кишки или толстого кишечника и прямой кишки на предмет отсутствия дефектов.

Он включает в себя использование колоноскопа, который представляет собой гибкую трубку с камерой на конце, позволяющей специалисту получить детализированный вид внутренней части толстой кишки.

Эти приборы применяются для осуществления диагностики рака толстой кишки и полипов, имеющихся в ней. Часто гастроэнтеролог удаляет подозрительные полипы и ткан во время данной процедуры.

Эндоскопия. Во время данной процедуры врач использует эндоскоп, который представляет собой небольшую гибкую трубку с прикрепленной камерой.

В отличие от колоноскопа, который проходит через прямую кишку, гастроэнтеролог вставляет эндоскоп через рот, чтобы увидеть верхнюю часть пищеварительной системы.

На гастроскопии можно обнаружить эрозии, язвы, воспаление слизистой оболочки желудка, расширенные вены желудка и пищевода, образования на стенке органа.

Во время ФГДС с подозрительного участка может быть взята биопсия. Вместо гастроскопа может быть использована капсула, в которой находится камера. Пациент проглатывает ее, а после прохождения органов ЖКТ врач расшифровывает запись.

Гастроэнтерологи могут назначить у другие методы исследования, которые помогут визуализировать органы желудочно-кишечного тракта вроде УЗИ, КТ, МРТ и рентгена.

Также могут назначаться исследоватия, позволяющие оценить моторику желудка, кишечника и пищевода.

Иногда патология желудочно-кишечного тракта может быть исправлена только путем хирургического вмешательства. В этих случаях гастроэнтеролог обычно направляет пациента к хирургу для выполнения процедуры.

После того, как операция завершается, пациент может вернуться к гастроэнтерологу, если потребуется продолжение лечения.

Важно отметить, что гастроэнтерологи не имеют подготовки в области составления рациона питания или определения реакций на пищевые продукты.

И хотя желудочно-кишечный тракт является единственной наиболее концентрированной областью иммунной активности в организме, гастроэнтерологи не имеют специальной подготовки в области иммунологии.

Поэтому иногда может потребоваться консультация диетолога или аллерголога-иммунолога.

Если имеются болевые ощущения в области желудка, не стоит оставлять их без внимания. Необходимо заблаговременно принимать превентивные меры, способные предотвратить развитие необратимых процессов в организме.

Полезное видео

К какому врачу идти если болит желудок — Заболевание желудка

Появление болей в животе является поводом для обращения к врачу. Данный симптом указывает на присутствие патологий, требующих специального лечения. Только доктор способен установить причину недомогания, проводя комплексную диагностику внутренних органов и основных жизнеобеспечивающих систем.

Виды болей

Дискомфортные ощущения в брюшной полости могут носить острый или хронический характер. Первая разновидность болей бывает приступообразной или постоянной. Она может возникать резко и неожиданно, появляться постепенно, усиливаясь со временем.

Особенностью хронических болей называют их постоянство. Они менее интенсивны, могут исчезать на некоторое время, но обязательно возвращаются. Усиление хронических болей часто связано с приемом пищи, стрессом, физической нагрузкой.

Интенсивность неприятных ощущений в животе не всегда соответствует тяжести состояния человека. Сильные спазмы провоцируются вздутием кишечника, что происходит на фоне переедания или употребления специфической пищи. К врачу следует обращаться и при низкоинтенсивных болях в животе у мужчин или женщин, поскольку это может указывать на присутствие онкологии.

Неприятные ощущения бывают четко локализированными или распространенными по всему объему брюшной полости. Также боль в животе способна отдавать в другие части тела – в спину, лопатки, лобок, промежность.
Локализация болевого синдрома и причины его появления
Дискомфортные ощущения способны концентрироваться в разных частях живота. В зависимости от данного признака врачи подозревают развитие определенных патологий.
Эпигастральная область
Размещается по центру ниже грудины между ребрами. При появлении болевого синдрома в эпигастрии врачи подозревают присутствие патологий желудка – гастрита, язвенной болезни. Неприятные ощущения обычно усиливаются после употребления острой или кислой еды. При наличии язвы все симптомы усиливаются после длительной пищевой паузы. В эпигастрии боль обычно тупая, ноющая, очень редко острая.
Дискомфортные ощущения в данной области возникают и при несварении желудка, после переедания. Иногда боль в эпигастрии объясняется сердечными патологиями.
Правое подреберье
Болеть в области правого подреберья может на фоне проблем с функционированием печени, желчного пузыря. Распространенные патологии – холецистит, желчекаменная болезнь, цирроз, гепатит.
Левое подреберье
Желудок находится не точно по центру живота. Он немного сдвинут в левую сторону. Поэтому при появлении боли в подреберье подозревают патологии желудка – гастрит, язву.
Болит желудок: к какому врачу обращаться
Боли в желудке
В настоящее время болит желудок у многих. С подобной симптоматикой сталкиваются многие, но не все обращаются к врачу для решения данной проблемы. Если болит в районе передней части грудины, то лечение заканчивается посещением аптек и приемом лекарственных препаратов собственного назначения. При обычном гастрите возможно и наступят улучшения, но при язве подобная методика лечения может стать роковой. Для того чтобы избежать осложнений необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые диагностические исследования и назначит эффективную и максимально безопасную терапию. К какому специалисту идти, если появились боли в эпигастрии?
Если болит желудок, и Вы не знаете к кому специалисту отправиться на консультацию, то обратиться можно к терапевту, который сопоставит симптоматику заболевания и порекомендует консультацию другого доктора. Чаще всего при язве или при подозрении на данную болезнь пациент направляется на прием к гастроэнтерологу. Боли могут появиться не только при язве, но и при обострении гастрита. В данном случае также требуется принятие особых мер для устранения причины развития неприятной симптоматики, доставляющей дискомфорт.
Обратите внимание! Симптомы патологий органов пищеварения могут быть выражены не ярко, поэтому поставить верный диагноз самостоятельно достаточно сложно. Если болит желудок, то незамедлительно следует обратиться к специалисту.
Когда следует обратиться к врачу?
Повышенная температура
К какому специалисту идти, если болит желудок уже ясно. Теперь следует уточнить, когда нужно отправиться на консультацию, чтобы не возникло осложнений. Посетите кабинет специалиста, если возникла следующая характерная симптоматика:
тошнота и потеря аппетита;
рвота, после которой наступает облегчение;
дискомфорт;
лихорадка и бледность кожного покрова.
Если болит в районе эпигастрия, то идти к специалисту нужно в любом случае. Когда нет возможности посетить гастроэнтеролога, то достаточно будет и консультации терапевта. Специалист назначит эффективные лекарственные средства, которые при язве или гастрите снимут неприятную симптоматику и нейтрализуют причины развития патологий.
Опасность боли в области желудка
Неважно, к какому врачу Вы обратитесь, главное, чтобы меры были приняты своевременно. Обычный гастрит достаточно быстро перерастает в более серьезные болезни. Как известно при язве имеются большие риски развития онкологических изменений, что влечет за собой серьезную опасность для жизни.
Гастрит
Если желудок болит в области эпигастрия, то, скорее всего речь идет о гастрите. При язве у больного возникает серьезное недомогание, возможны потери сознания. Боли при этом настолько выражены, что терпеть их становится невозможно.
Когда возникают резкие боли, то речь идет об отравлении. К кому пойти на консультацию в данном случае? Целесообразнее вызвать скорую медицинскую помощью, которая доставит больного в инфекционное отделение, где врачи проведут исследовательские и лечебные мероприятия в условиях стационара.
Обратите внимание! Боли в области желудка могут возникнуть не только при язве. Именно поэтому не нужно долго думать, к кому пойти за помощью. Достаточно посетить терапевта, который и выдаст направление к специалисту необходимого профиля.
Боли в области эпигастрия могут свидетельствовать о следующих нарушениях:
дисфункций желчного пузыря;
нарушение работы поджелудочной железы;
патологии сердца и плевры;
заболевания тонкого кишечника.
Диагностика болезней желудка
Резкие боли при язве или иных патологиях требует незамедлительной помощи. При постоянных невыраженных неприятных ощущениях в районе желудка необходимо отправиться на прием к врачу для проведения диагностического исследования и выяснения причины неприятной симптоматики. Если своевременно не проконсультироваться со специалистом и не пройти курс лечения, то даже обычный дискомфорт может стать причиной развития серьезных осложнений.
Куда обратиться за помощью?
Когда появляются боли в области желудка, то в первую очередь рекомендовано посетить терапевта. При язве рекомендовано обратиться к хирургу или гастроэнтерологу. Если болевые ощущения не дают покоя на протяжении длительного периода, то речь может идти о более серьезных патологиях, которые диагностируются на приеме у хирурга или онколога.
Не упустите из виду! Даже дорогостоящие лекарственные препараты не помогут избавиться от дискомфорта в желудочной области при отсутствии принятия комплексных мер. Важно исключить вредные привычки, нормализовать режим дня и организовать рацион питания.
Если болит в районе эпигастрия, то не оставляйте это без внимания. Своевременно принимайте лечебные меры, что позволит предотвратить развитие необратимых процессов в организме. При язве и гастрите не забывайте о ведении здорового образа жизни и организации правильного питания. Обратиться к врачу – это только одна часть пути, который придется пройти. Когда возникает дискомфорт в области эпигастрия, важно принять комплексные меры, чтобы остановить развитие патологии и предотвратить появление серьезных осложнений.
Поделитесь с друзьями:
К какому врачу обращаться при болях в желудке
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »

Если у вас наблюдаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта и болит желудок, то вам лучше обратиться к гастроэнтерологу. Гастроэнтеролог – это врач, который диагностирует и лечит все нарушения и отклонения в нормальной работе ЖКТ. К этому врачу рекомендуется обращаться не только при болевых ощущениях, но и при серьезных заболеваниях, точнее: при язве, гастрите, полипах и онкологии (на ранней стадии).
Обратите внимание, что посетить гастроэнтеролога нужно как можно быстрее, ведь так больше шансов, что вы излечитесь от заболеваний и избавитесь от болевых ощущений в области живота.
Что лечит гастроэнтеролог?
Гастроэнтеролог лечит все заболевания и нарушения желудочно-кишечного тракта, но учтите, что обращаться нужно в те моменты, когда вас только начали беспокоить болевые ощущения.
Гастроэнтеролог занимается лечением таких болезней и расстройств:
Понос, запор, вздутие и тяжести в области живота.
Заболевания кишечника и системы пищеварения в целом.
Расстройства поджелудочной и раздражение слизистой в результате употребления каких-либо вредных продуктов.
Язве желудка, кишки и ранения на слизистой оболочке.
Гастрит и другие воспаления слизистой и стенок желудочка.
Полипы, раковые опухоли и онкология (если обратиться на ранней стадии).
Зачем обращаться к гастроэнтерологу?
При болях в животе и других неприятных ощущениях немедленно нужно обращаться к гастроэнтерологу, чтобы избежать серьезных последствий.
Именно этот врач поможет:
Обследовать вас и выяснить, что за заболевание и по какой причине оно вас тревожит.
Установить симптомы заболевания и проконсультировать вас по поводу методов профилактики.
Назначить лечение и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Консультация и обследование у этого врача является очень важным, ведь чем раньше вы обратитесь, тем быстрее избавитесь от болевых ощущений, и работа желудочно-кишечного тракта восстановится.
Конечно же, можно взяться за лечение и самостоятельно, но не рекомендуется, ведь вы вряд ли знаете точно, какое у вас заболевание и как правильно его лечить. Бывали случаи, что самостоятельное лечение помогало избавиться от болевых ощущений и заболеваний, но и бывало, что такой метод профилактики только усугублял ситуацию и помогал прогрессировать дальнейшему развитию болезни. Поэтому не рекомендуется употреблять какие-либо медицинские препараты и продукты до тех пор, пока врач сам их не пропишет и не поставит тонный диагноз по поводу заболевания.
При каких симптомах стоит обратиться к гастроэнтерологу?
Если же у вас наблюдаются расстройства работы ЖКТ, то непременно стоит обращаться к этому врачу.
Симптомы неправильной работы и расстройств желудочно-кишечного тракта такие:
Болевые ощущения, изжога, тошнота и тяжесть в области живота.
Пропажа аппетита, отвращение к еде и рвота (иногда кровью).
Понос, запор и затруднение при попытке сходить в туалет.
Боли в животе после приема пищи (особенно после жирной, острой или жареной).
Если же вам известен ваш диагноз, то все равно нужно консультироваться с гастроэнтерологом и обследоваться регулярно, он назначит вам специальную диету и метод лечения. Гастроэнтеролог в первую очередь обращает внимание на ваши жалобы и симптомы, затем, исходя из них, он должен определить ваш диагноз и понять, по какой причине появилось такое заболевание.
Затем, он назначает специальную диету и чаще всего антибиотики, которые избавляют от болевых ощущений или лечат расстройства желудка.
Стоит учесть, что вы должны полностью следовать рекомендациям врача, ведь заболевание может быть гораздо серьезнее, и для того, чтобы от него избавиться, нужно поддерживать диету и употреблять препараты, которые назначил гастроэнтеролог.
Какие методы лечения назначает гастроэнтеролог?
От того, какое заболевание и какая стадия, зависит и метод дальнейшей профилактики.
Чаще всего, врачи прибегают к таким методам:
Профилактика с помощью антибиотиков и других медицинских препаратов.
Лечение с помощью специальной диеты или исключения вредных привычек.
Профилактика с помощью хирургического вмешательства и удаления опухолей (полипы, онкология).
Именно от заболевания и зависит, какой метод лечения будет наиболее эффективным. Если у вас последняя стадия заболевания и антибиотики не помогают, то здесь вряд ли обойтись без хирургического вмешательства и удаления лазером.
Обратите внимание, чем раньше вы обратитесь к врачу за лечением, тем быстрее вам поставят диагноз и назначат правильное лечение. Если же у вас последняя стадия заболевания, то чаще всего прибегают к хирургическому методу лечения, поэтому не стоит с этим тянуть, чем дальше, тем хуже для здоровья и нормальной работы системы пищеварения в целом.
Болит живот к какому врачу обратиться
К какому врачу обратиться, если болит живот? К сожалению, каждый из нас может задаться подобным вопросом по той или иной причине. Давайте выяснять какого доктора выбрать в зависимости от вида боли. Заодно рассмотрите основные причины возникновения дискомфорта в брюшной полости.
К какому врачу идти, если болит живот

Выбор доктора зависит от характера боли. Поэтому первый врач, которого следует посетить — это терапевт. Лечением он не занимается, но в большинстве случаев может диагностировать причину возникновения болезненных ощущений и направить к соответствующему специалисту.
Вообще для каждого заболевания характерна определенная методика лечения и, соответственно, выбор врача.

К примеру, если у девушки болит живот и:
тошнит;
задержка;
а месячных нет, и не начинаются.

Тут понятное дело надо спешить к гинекологу. Даже если это не беременность, а просто не начинаются месячные, пройти обследование у гинеколога не помешает. Тем более что задержка 3-4 дня — это уже повод для беспокойства.
Болит низ живота, к какому врачу обращаться

При ноющих ощущениях внизу живота женщинам рекомендуется обратиться все к тому же гинекологу. Для всех подойдет терапевт и, возможно, понадобится идти к хирургу. В ряде случаев боли в животе — это признак хронического аппендицита. Тут Но-шпа (Дротаверин) и эспумизан не помогут.
Часто, боли внизу живота — это признак острого цистита. В этом случае самый подходящий врач — это уролог, для женщин урогинеколог. Консультация — это минимум того, что нужно сделать при возникновении неприятных ощущений внизу.
Проблемы с яичниками — одна из причин болезненных проявлений в животе.

У ребенка болит живот, к какому врачу

Если беда настигла вашего малыша — не паникуйте. И прежде чем обращаться к врачу постарайтесь выяснить характер боли. От чего может болеть живот:
если долго не есть;
от антибиотиков;
хочется в туалет;
хочется есть;
хочется пукать.

Ребенок может испугаться незнакомой боли и замкнуться. Хотя ситуацию может решить простой активированный уголь. А если, при этом, еще и обращаться к врачу, то ребенок может еще больше уйти в себя.
Хотя, идти на прием нужно срочно, если налицо такие признаки как:
жидкий стул;
рвота, понос;
бурлит внизу;
запор и газы;
температура.

В любом случае, если боль носит кратковременный характер, без осложнений, постарайтесь разобраться в ситуации самостоятельно, а потом уже обращаться к специалистам.
Болит живот лекарство

Много людей, сталкивающихся с болями в животе (слева, справа, внизу), совершают одну ошибку — они сразу ищут лекарство. А между тем сначала следует выяснить причины появления колик. Да, если у вас диарея, то обращаться к врачам может и не надо. Для этого достаточно выпить лекарство:
Хилак форте.
Имодиум.
Лоперамид.
Тетрациклин и пр.

Список лекарств, помогающих при диарее, достаточно велик, поэтому вы найдете подходящее лекарство даже в самом захудалом аптечном пункте.

Но ведь лечение — это не только таблетки и суспензии, это еще:
консультация у врача;
определение метода лечения;
реабилитационная программа.

В общем, все то, что можно получить, если обратиться к врачу при боле в животе.

Болит живот при шевелении плода

Итак, вы будущая мама и, конечно, вас беспокоит наличие болезненных ощущений от шевеления вашего малыша. Что можно сказать по этому поводу.
Многое зависит от образа жизни мамы. Двигайтесь активней, не курите, тогда плод будет получать больше кислорода, и ребенок станет вести себя спокойнее.
Положение тела матери. Поза, в которой вы лежите, должна быть удобной для малыша, иначе он начнет толкаться, что неминуемо приведет к болям в животе. Кроме того, некоторые дети проявляют излишнюю активность в утробе из-за внешних раздражителей, например звуков.

Понятно, что такая боль в животе — это не повод немедленно обратиться к врачу. Хотя консультация у гинеколога поможет вынашивать ребенка с большим комфортом для себя.
Боли в районе пупка, к кому идти

Чаще всего причиной болей в районе пупка считают заболевания тонкой кишки. Если боли справа от пупка, то стоит задуматься об аппендиците и почечной патологии. Неприятные ощущения слева — это мочеточник, почки, петли кишки.
Боли выше пупка — это чаще всего желудок. А значит:
перитонит;
гастрит;
язва.

Также это следствие зарождающегося рака желудка.

Но паниковать раньше времени не стоит. Даже если вы не знаете, почему у вас болит живот, к какому врачу обратиться вы уже разобрались. В первую очередь — это терапевт.
Затем это может быть хирург, гастроэнтеролог, проктолог, онколог. Все зависит от результата анализов, направление на которые вам выдаст врач-терапевт.
Схожие публикации.
К кому обращаться с отеками.
Какой врач лечит грибок ногтей.
К какому врачу обращаться с глистами.
Если сильно болит живот: к какому врачу идти
Если болит живот, то к какому врачу идти? Зная, что источников боли в животе, может быть множество, необходимо сначала пройти обследование. Чтобы выяснить мотивы боли, понадобятся медицинские осмотры, диагностические процедуры, результаты необходимых анализов, эндоскопия. Только после полного прохождения всех назначенных врачом исследований определяется причина, устанавливается диагноз и назначается лечение. Все эти виды обследований обычно назначает терапевт. Методы лечения могут меняться: от простых медикаментов до сложных операций и лекарств.
Характер боли и выбор врача
К каждому заболеванию применяют свою определенную методику лечения. Одни заболевания лечат, применяя слабительные и определенную диету, другие – медикаментозным способом, а есть болезни, где без хирургического вмешательства не обойтись. Если появились боли в животе слева, заболевание может проходить в органах пищеварения, мочевой системе, мышцах брюшной стенки, в области позвоночника и таза. Болезни сосудов, кожные и нервные расстройства тоже могут спровоцировать боль в животе. Если боль началась неожиданно, поднялась температура, кружится голова, вплоть до потери сознания, нужна незамедлительная медицинская помощь. Проанализируйте, с чем это связано. Причиной может быть некачественная пища, плохой сон, метеоризм, нарушение менструального цикла. Мышцы живота играют роль защиты органов брюшной полости. Причины, вызывающие боль:
перенапряжение мышц;
грыжа пупка;
ушибы.
Сначала следует обратиться к терапевту или же к хирургу. Возможно заболевание поджелудочной железы, оказывающее негативное влияние на обмен веществ. Если боль локализуется внизу живота, то возможно понадобится консультация нефролога или уролога. Почки и мочеточник фильтруют кровь, удаляют отходы организма и передают их в мочу для вывода наружу. Вызвать боль внизу живота могут следующие недуги:
воспаление;
заражение;
киста;
опухоль;
камни.
Боль внизу живота может появляться при заболеваниях надпочечников. Они выделяют гормоны, обеспечивая мозговое вещество. При нарушении деятельности надпочечников могут развиться опухоли, которые создают подобный дискомфорт. Боль в животе может быть связана с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Неприятные ощущения в желудке могут быть обусловлены кислотными выбросами. В этом случае отмечается повышенная кислотность. Если терапевт ставит диагноз гастрит или любой другой, связанный с болезнью желудка, то он сам даст пациенту направление к гастроэнтерологу. К гастроэнтерологу необходимо обращаться при кишечной непроходимости, спайках и воспалительных процессах в брюшной полости.
При обследовании у гастроэнтеролога могут быть обнаружены различные патологии, в число которых входят:
воспалительные процессы;
гастрит;
язва;
полипы;
рак.
Если обнаруживаются новообразования, гастроэнтеролог дает направление к онкологу.
Толстая кишка – самая крупная часть кишечника. На нарушении ее работы могут влиять различные заболевания, которые сопровождаются повышенным газообразованием, спазмами и т.д. При этих недугах следует сначала посетить проктолога, который после соответствующего обследования назначит лечение. Если он обнаружит какие-то новообразования, то направит к хирургу на консультацию. В свою очередь, в случае необходимости, хирург может направить к онкологу. Если причина болей у женщин отмечается во время овуляции и менструации, то скорее всего это связано с воспалительными процессами в органах малого таза. Здесь поможет гинеколог.
Среди основных причин, вызывающих поражения мужской половой системы, являются инфекции. Самыми распространенными мужскими болезнями являются:
расстройство семенного канала;
нарушения функции яичек;
простатит или аденома предстательной железы;
венерические заболевания.
С мужскими проблемами нужно обращаться к урологу или венерологу.
Вернуться к оглавлению
Без хирурга не обойтись
Серьезным сигналом могут стать боли вокруг пупка, предупреждающие о неких заболеваниях, которые должны быть своевременно диагностированы. Те люди, которые хоть однажды испытали аналогичные проявления недуга, знают, что эта такая боль может заблокировать любое желание даже для простых и привычных действий. Эта боль вынуждает лежать, боясь даже шевельнуться. Даже зубная боль в сравнении с этой болью – ничто. Сконцентрировавшись вокруг пупка, болевые ощущения заставляют зациклиться только на них. В этом случае выход один – безотлагательный вызов скорой помощи и последующая диспансеризация.
Вернуться к оглавлению
Какие меры следует предпринять при возникновении боли?
Если болям около пупка сопутствует выделение газов и задержка стула, необходимо выпить слабительное или средство, которое очистит кишечник, и боли постепенно пройдут. Если лекарства не помогают, следует обязательно обратиться к врачу. Резкая боль около пупка может застать врасплох, у больного может отмечаться тошнота, рвота, ознобом, отсутствие аппетита.
Неожиданная боль в правом боку снизу и рвота вызывают подозрение на аппендицит. В такой ситуации в первую очередь необходимо вызвать “неотложку” и обследоваться в больнице. Операцию аппендицита нужно проводить экстренно, в противном случае могут возникнуть различные осложнения. Воспалительный процесс в желчном пузыре или камни в нем могут спровоцировать неожиданную боль, которая будет отдавать и в область спины. Если боль в течение какого-то времени не проходит или становится еще сильнее, срочно идите на консультацию к хирургу. Неожиданная боль под пупком, расходящаяся в обе стороны, может указывать на нарушения процессов в толстой кишке, инфекцию в мочевыводящих путях или воспалительные процессы. Проведя обследование, врач поставит диагноз и назначит курс лечения.
Самостоятельно определить источник боли часто невозможно, тем более сложно понять, чем вызвана причина. Точный диагноз сможет поставить только врач узкой специализации после тщательного обследования. Не нужно самому устанавливать диагноз, тем более самостоятельно начинать лечение. Поводов появления боли в животе, проявляющейся около пупка, может быть много, и разобраться без врача и понять причину ее возникновения практически невозможно. Принимая болеутоляющие средства и спазмолитики, болезнь не вылечить. При этом может наступить лишь кратковременное облегчение, но через некоторое время все ощущения вернутся обратно.
Вернуться к оглавлению
Оказание первой помощи
Главное, что следует предпринять при наличии острой боли в области живота, это вызвать скорую помощь. Это особенно актуально, если боль сопровождается высокой температурой, рвотой, головной болью.
В ожидании бригады скорой помощи необходимо следовать следующим правилам:
Отказаться от приема любой пищи.
Лечь и принять позу, облегчающую боль. Лежать спокойно, не шевелясь.
Нельзя принимать любые лекарства, даже обезболивающие. Они будут препятствовать установлению правильного диагноза.
Нельзя прикладывать грелку к больному месту. Это может ужесточить воспаление и содействовать ускорению распространения инфекции. Чтобы уменьшить боль, можно приложить холодный компресс.
Природа наградила каждого человека здоровьем и чтобы пронести и сохранить его на протяжении всей жизни, нужно полюбить себя: проходить профилактические осмотры, хорошо и правильно питаться, отказаться от вредных привычек, посещать спортивные площадки.
Если вы заболели, то не стоит тянуть до последнего: нужно обратиться на прием к врачу, пройти курс лечения, чтобы предотвратить переход легкого заболевания в хроническое состояние.
Если болит живот, то к какому врачу обращаться?
к терапевту для начала, а дальше начнется «хождение по мукам»
гастроэнтерологу
Для начала к терапевту.
Сначала к терапевту, а он может направить и к хирургу, и к гастроэнтерологу и к гинекологу и к урологу и далее по списку.
К хирургу а уже он определит каково происхождение болей Это могут быть как заболевания желудочно кишечного тракта так и гинекологические.
К хирургу или терапету. Сколько дней болит?
Это может быть ОРВИ, бронхит, Синусия, пневмония. Сходите к терапевту и не парьте мозги. Пейте по больше жидкости и не одевайтесь тепло. Лучше не перегревать внутренние органы.
Беги к Терапевту, он сам направит куда нужно! Лёгкий способ — записаться через госуслуги.

Стоит желудок как запустить – что делать, как запустить обратно?

Posted on 22.06.202029.12.2019 by alexxlab Leave a comment

эффективные препараты и народные средства

Автор На чтение 6 мин. Опубликовано 30.11.2019

Причины остановки желудка

Переедание является причиной остановки желудка
питание в позднее время суток;
перекус на ходу;
переедание;
употребление большого количества продуктов, насыщенных жирами и острыми специями;
несбалансированная диета, голодание;
пищевое отравление;
длительные стрессы;
заболевания полости рта;
курение.
Отдельно стоит выделить частные случаи, где проблемы с желудком связаны с тяжелым течением заболеваний, таких как: пневмония, перитонит, болезнь Лайма, бруцеллез, последствия инфаркта миокарда или последствия операции на желудочно-кишечном тракте. В этом случае нарушается мышечный тонус стенок желудочно-кишечного тракта, что требует постоянного медикаментозного лечения и наблюдения у врача.
Диагностирование работы желудка
Важно отметить, что остановка желудка может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом язвы, гастрита и рака. Поэтому при проявлении вышеописанных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу для проведения диагностических процедур и дальнейшего лечения.
Обычно врач изучает проблему, используя комплексный подход:
наружный осмотр, пальпация;
общий и специальный анализ крови и кала;
УЗИ или рентген с контрастом;
эндоскопия пищеварительного тракта.
Если есть нервные расстройства, врач рекомендует обследование у невролога. Только при наличии всех результатов можно точно поставить диагноз и назначить правильное лечение. Обычно в комплекс лечения входит прием лекарственных препаратов, специальное питание и отвары лекарственных трав.
Практически каждый сталкивался с пищевым отравлением. Рвота, диарея, температура и болевые ощущения могут резко выбить из привычного ритма жизни и создать проблемы с желудком. Чтобы вылечить недуг без тяжелых последствий, нужно сделать три основных шага:
вывести токсины;
предотвратить обезвоживание;
соблюдать правильное питание.
Соблюдать правильное питание для восстановления работы желудка

Употреблять большое количество воды
в приеме пищи не менее 5 раз в день по принципу дробного питания;
в употреблении продуктов в вареном и пареном виде;
в употреблении большого количества воды.
При отравлении важно в ближайшее время вывести все токсины из организма, для этого можно использовать такие действенные средства как активированный уголь, Фосфалюгель или Смекта. Они абсорбируют токсины и выводят их из тканей организма. При этом самочувствие больного значительно улучшается.
Если отравление сопровождается рвотой и диареей, то необходимо восстанавливать водно-солевой баланс в организме. Для этого применяется препарат Регидрон. Он состоит из соли, соды, цитрата и глюкозы, которые насыщают обезвоженный организм микроэлементами и выводят токсины из организма.
Способы лечения атонии дома
При острой атонии необходимо вызвать врача, но существуют способы, которые помогут значительно облегчить состояние в домашних условиях у взрослых и у детей.

Обеспечить обильное питье для улучшения самочувствия
Понять, что у ребенка не работает желудок, очень просто. Ребенок постоянно плачет, отказывается от еды. Первое, что рекомендуется предпринять, это положить его на правый бок и согнуть ножки в коленях, при возможности положить теплую грелку на область живота (или сухое теплое полотенце). В таком положении ребенок должен лежать не менее 15 минут.
Если у ребенка возникла тошнота, то лучше вызвать рвоту, это снимет нагрузку с желудка и облегчит состояние. После рвоты, чтобы избежать обезвоживания, необходимо давать теплую воду в небольшом количестве и часто. После обострения питание рекомендуется возобновлять в небольшом количестве. При повторении проблемы необходимо обратиться к врачу и пересмотреть питание ребенка. Категорически запрещено использование лекарственных препаратов, которые принимает взрослый без назначения врача.

Диетотерапия для лечения желудка у взрослых
Если встал желудок у взрослого, решить проблему поможет диетотерапия и прием специальных лекарств и отваров. При обострении состояния необходимо полностью отказаться от еды, и потреблять воду в небольших количествах, но часто. Если возникла тошнота, можно использовать препараты, которые улучшают работу желудка и регулируют движение пищи к кишечнику.

Если тяжесть и боль в желудке уменьшаются, нужно постепенно наладить питание, для этого нужно потреблять мягкую и не острую пищу в маленьком количестве, но каждые два часа.
Отвар из корицы
Данный рецепт можно использовать, если не работает желудок (как у взрослого, так и у беременных или детей старше трех лет). Для его приготовления нужно: 1 чайная ложка порошка корицы и 1 стакан горячей воды. Раствор тщательно размешать и поставить на огонь. Прокипятить пять минут и остудить. Принимать его нужно на голодный желудок за полчаса до приема пищи, но не более четырех раз в день. Курс лечения составляет 10–14 дней.
Чтобы приготовить отвар, берут в равных пропорциях фенхель, крушину и корень алтея. Одну столовую ложку полученной смеси заливают 350 мл кипятка и ставят на огонь. Доведя до кипения, отключают огонь и оставляют настояться в течение получаса. Полный курс лечения составляет 1 месяц. Принимать следует два раза в день по 200 мл.
Расторопша
Расторопша широко применяется при лечении проблем с желудочно-кишечным трактом и известна в народе своим свойством очищать организм от шлаков и токсинов. Чтобы избавиться от проблем с желудком, нужно съедать по одной чайной ложке порошка расторопши шесть раз в день в течение двух недель, затем уменьшить прием до трех ложек в день. Полный курс составляет один месяц.
Пищевая сода
Приготовить щелочной раствор из соды достаточно просто. Для этого нужно размешать половину чайной ложки порошка в стакане горячей воды. Давно отмечено, что после приема этого раствора уменьшается боль и жжение. Через некоторое время у человека может возникнуть проблема с постоянной отрыжкой, так как сода вступает в реакцию с желудочной кислотой, в результате чего появляется углекислый газ и вода. Поэтому часто пользоваться таким способом не рекомендуют, чтобы избежать повышения газообразования в желудке.
Меры профилактики

Здоровый образ жизни для профилактики заболеваний желудка
прием пищи в спокойном состоянии, без спешки;
стресс и переживание нарушает выработку желудочного сока, следовательно, пища усваивается труднее;
режим питания должен включать в себя три полных приема пищи и два перекуса;
каждая порция должна быть небольшая, чтобы исключить переедание;
отказ от жирных и острых продуктов в большом количестве;
активный образ жизни;
разгрузочные дни, 1–2 раза в неделю;
правильный режим сна позволит отдыхать желудку.
Питание в этом вопросе важный момент. Соблюдая рациональное питание, и не мучая себя бесконечными диетами, вы избавите себя от множества заболеваний ЖКТ. Правильное питание, как и образ жизни, помогут вашему желудку работать и функционировать без запоров и без остановок. Раз в полгода необходимо проходить комплексное обследование на предмет патологий желудочно-кишечного тракта. Свежий воздух также стимулирует хорошую работу органов ЖКТ – это связано с получением достаточной нормы кислорода.
gig-games.ru
что делать чтобы его запустить
Атония либо остановка желудка считается достаточно серьезным сбоем в деятельности желудочно-кишечного тракта. Остановка желудка сопровождается яркой клинической картиной: отсутствие аппетита, тошнота и отрыжка, дискомфорт, недомогание, ноющие или острые болезненные ощущения. Спровоцировать остановку желудка может несколько причин, основными из них можно считать следующие: полное истощение, нерациональное и несбалансированное питание, хронические патологии, постоянное переедание или недоедание. В качестве первых симптомов проявляется тупая боль, сниженный аппетит.
Этиология атонии
Ленивый желудок является серьезной проблемой, отклонением в функционировании желудочно-кишечного тракта. Если не работает желудок нужно обратиться к доктору и обследоваться, чтобы установить причину. Врач назначает соответствующее симптоматическое лечение, диетотерапию.
Чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал правильно, пища должна иметь определенную температуру и кислотность. Желудок может останавливаться в том случае, если происходит нарушение или поражение в пилорическом отделе, отвечающем за перистальтику. Если снижается мышечный тонус, происходит сбой в двигательной активности органа. В результате этого развивается синдром ленивого желудка.
Клиническая картина патологии зависит от этиологического фактора. Если желудок встал на фоне инфекции, происходит интоксикация всего организма, наблюдается острая болезненность и повышенная температура тела.
Причины остановки желудка и кишечника могут быть следующие:
сбой в нервной системе человека, нарушение иннервации;
наличие плохих привычек, которые нарушают кровообращение: переедание, курение и злоупотребление алкогольными напитками;
опущение желудка, быстрая потеря веса;
вирусные болезни, такие как грипп, тиф брюшной, пневмония, дизентерия;
перенапряжение эмоциональное, переутомление;
неправильная диета;
реабилитация после оперативного вмешательства с применением общей анестезии.
Благодаря своевременной терапии можно быстро избавиться от подобных проблем с пищеварением и восстановить работу ЖКТ.
Клиническая картина атонии
Атония характеризуется интенсивными болевыми ощущениями ноющего характера, локализующимися в области желудка, которые появляются в первые же минуты развития патологии. На фоне болевого синдрома развивается недомогание, тошнота и головокружение.
Если стоит желудок то проявляется следующие симптомы: тупая или острая боль в области живота, переполненный желудок от небольшого количества пищи, вздутие и метеоризм, икота, тошнота, неприятный запах из ротовой полости, одышка, повышение температура. Если надавить на живот, вы сможете почувствовать, что нет пульсации. Полезные статьи по теме — как поднять опущение желудка и почему он опускается.
Лечебная терапия атонии
При остановке функционирования желудка не следует заниматься самолечением. Назначать терапию должен квалифицированный врач. Проблема решается комплексным путем, когда исключаются патологии органического плана. Лечебная терапия при остановке желудка состоит из ЛФК, соответствующей диеты, медикаментов, народных рецептов.
Полезный совет! Основной метод терапии – строгая диета. Благодаря ей можно избежать лечения в стационаре.
Если встал желудок важно придерживаться строгих правил диетотерапии. Следует принимать пищу небольшими порциями, за один раз не более двух столовых ложек. Перерыв между приемами пищи должен составлять не больше 1,5 часов. Увеличивать объем пищи нужно постепенно. Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование в кишечнике. К запретным продуктам относятся: рис, отварные яйца, груши, бобовые, капуста и картофель, сладости, напитки газированные, свежая выпечка, алкоголь.
Что касается физических упражнений, отлично помогают следующие:
березка;
велосипед;
в положении лежа на спине, следует сгибать ноги в коленях, после чего подтягивать к животу и крепко обхватить руками. Удерживаясь в подобной позиции, нужно покачаться на спине.
Народные средства
Если остановился желудок отлично помогают проверенные народные средства. Лучшими среди них являются следующие рецепты:
Корица
Можно приготовить отвар корицы, который заставит работать ЖКТ. В стакане горячей воды нужно развести 1 чайную ложку корицы, тщательно размешать, прокипятить на протяжении пяти минут. Полученный отвар пить за полчаса до трапезы. Дозировка – не больше 4 раз в сутки.
Фенхель, алтей, крушина
Смешайте по две столовые ложки фенхеля (плоды), алтея (корень), а также крушины (кора). Возьмите столовую ложку смеси, заварите в 300 мл крутого кипятка. Отправьте на паровую баню на пятнадцать минут, затем настаивайте в течение тридцати минут. Принимать после каждой трапезы по двести миллилитров.
Душица
Десять грамм обыкновенной душицы заварите стаканом кипятка. Настаивайте смесь 30 минут. Принимать дважды в сутки по 10 миллилитров.
Расторопша
Отличный способ от остановки желудка – расторопша. Перед едой нужно употреблять по одной чайной ложке сухой травы, запивая небольшим количеством воды.
Сода пищевая
При интенсивных болях рекомендуется следующий рецепт: в 200 миллилитрах горячей воды развести ½ чайной ложки соды пищевой, остудить, выпить. Спустя пять минут наступит облегчение. Однако следует знать, что подобный метод провоцирует метеоризм.
Запустить работу желудка помогут специальные медикаменты, соответствующие народные средства и диетотерапия. Медикаментозное лечение должно быть назначено гастроэнтерологом.
vashzhkt.com
Встал желудок — что делать когда стоит желудок, как запустить
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »

Всем свойственны проблемы с желудком, при вздутии живота, чувстве тяжести в нем, появлении неприятной отрыжки и пропавшем аппетите многие говорят – стоит желудок. Специалисты называют такое явление атонией органа, будь то желудок или кишечник.
Проблема взрослых пациентов – как запустить желудок
Специально разработанная терапевтическая схема отсутствует. Принимаемые меры призваны убрать неприятные ощущения и последствия, когда стал желудок. Это профилактика, включающая:
изменение режима питания;
изменения рациона;
изменения условий приема пищи.
Чаще всего дискомфорт возникает на фоне переедания, соответственно рекомендуют снизить объемы порций, но участить их прием. Дробное питание помогает правильному распределению нагрузки на пищеварительную систему и предотвращает остановку органа. Питательность завтрака должна существенно превышать калорийность ужина, последний прием пищи лучше организовывать за три или четыре часа до отхода ко сну.
Следует правильно обустроить место приема пищи, необходим комфорт и спокойная атмосфера, гастроэнтерологи негативно относятся к чтению, общению и смотрению телевизора за столом – отвлекающие факторы не дают возможности нормального насыщения, в то же время легко переесть. Прием пищи следует останавливать в тот момент, когда еще присутствует легкое ощущение голода. В который раз остановился желудок – задумайтесь о разгрузочных днях и отмене тяжелой пищи. Меню на неделю должно включать день, основанный на приеме овощей, фруктов и зелени. Эти продукты обеспечивают приток клетчатки, способствующей очищению желудка и кишечника.
Лечение желудка в домашних условиях
Если стоит желудок, нет отрыжки и подобные явления наблюдаются регулярно, можно использовать народную медицину. Существует большое количество простых и доступных рецептов, способствующих «запуску» желудка и нормализации его деятельности:
Перед каждым приемом пищи пьют отвар фенхеля, коры крушины, корня алтея. Равные части измельченных элементов смешивают, большую ложку состава заливают горячей водой в объеме 350 мл. Смесь помещают на водяную баню, доводят до кипения, остужают, фильтруют. Состав пьют в течение месяца, разовая доза составляет 250 мл.
Народные средства, помогающие возобновить работу желудка, часто основаны на приеме пряностей, поскольку многие специи активируют кровообращение. Напиток из корицы готовят, разводя в 250 мл кипятка десертную ложку молотого средства. Затем состав 5 минут держат на медленном огне. Отвар принимают за 30 минут до приема пищи по большой ложке. Курс лечения – 14 дней.
Эффективно использование расторопши, порошок растения продается в аптеках, для нормализации работы желудка рекомендуется принимать по чайной ложечке средства до шести раз ежедневно.
При желудочных проблемах в домашних условиях можно приготовить отвар фенхеля, для этого на 50 грамм растения берут два литра очищенной воды, состав доводят до кипения и держат на небольшом огне в течение 60 минут. Принимают средство за полчаса до приема пищи, разовая доза 50 мл. Курс лечения составляет три недели.
Если рассматривать как запустить желудок при помощи физических нагрузок, можно воспользоваться рядом полезных и простых упражнений:
известный всем «Велосипед» — лежа на спине, имитировать поднятыми вверх ногами кручение педалей;
принять горизонтальное положение, согнуть ноги, подтянуть к животу и обнять руками, после чего раскачиваться на спине;
принять позу «Березка», из этого положения наклонять ноги к полу за головой.
Что до медикаментозного лечения, то при атонии используют препараты, помогающие справляться с тошнотой, витамины и средства, помогающие в общем укреплении организма, лекарства для нормализации моторики органа. Основное правило – никакого самолечения, все фармацевтические препараты и дозировки назначает специалист.
Как поступать если желудок встал у ребенка
Любых родителей тревожит ситуация, в которой у ребенка встал желудок. Что делать в таких случаях в первую очередь, так это не паниковать даже при наличии сильного дискомфорта. Он может возникать при переедании, употреблении газировки или сока в больших количествах, причиной может стать стресс либо страх. Первая помощь предусматривает размещение ребенка на 15-20 минут в положение лежа на боку, ноги согнуты. Можно предложить малышу немного воды, осторожно помассировать животик круговыми движениями по ходу часов, приложить грелку.
При сильной тошноте провоцируют рвотный приступ, для этого его поят водой в объеме от 300 до 500 мл в зависимости от возраста. Через 30 минут при наступившем облегчении ребенку дают некрепкий чай, пища диетическая. Если не удается стабилизировать состояние малыша, необходим вызов медицинской бригады.
ogastrite.ru

Папиллит желудка что это такое – Папилломы в желудке: методы удаления, лечение традиционными и народными средствами

Posted on 22.06.202018.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Папиллит желудка: эрозивный папиллит, диагностика, лечение

Новообразования, внешне проявившиеся на любом участке тела человека: коже лица, шеи, конечностях, слизистых тканях во рту и гортани, гениталиях, свидетельствуют о попадании и активировании своей деятельности папилломавирусов.

Что это такое, и какова опасность нахождения их в организме? Это опасно тем, что возможность возникновения происходит на внутренних органах, которые невооруженным взглядом или пальпацией не обнаружишь. Одним из заболеваний, вызываемых папилломатозом, является папиллит желудка.

Это доброкачественные папилломы на слизистой желудка, но вызывают ее воспаление. Обнаружение таких образований и тщательное лечение дает возможность избежать тяжких последствий. Как известно, вирусы папилломы имеют тенденцию перерастать в онкологию. Для этого всегда стараются определить тип вируса, чтобы знать риски, вызываемые его существованием в организме.

Симптоматика папиллита желудка

К сожалению, существует много болезней ЖКТ со схожей симптоматикой. Если у человека идет хроническое заболевания, то он не всегда обращает особое внимание на симптомы. Потому что уже есть отработанный протокол действий — выпить ту или иную таблетку, от назначения лечащего доктора для того заболевание, которое доктор лечит.

И если присоединяется новый недуг, то таблетка не поможет, симптомы будут проявляться ярче. Если у человека заболевание проявляется впервые, то шансов его диагностировать и правильно установить причину больше. Что чувствует человек, у которого образовалась папиллома в желудке:

болевой синдром ноющего, тянущего характера и, усиливающийся после приема пищи под ложечкой, отдающий в область лопаток или поясницы;
обильное слюноотделение;
нарушения работы кишечника в виде запоров или диарей;
частое вздутие кишечника;
появление неприятного запаха во рту;
частая тошнота, рвотный позыв;
желудочное кровотечение.

В начальной фазе недуг протекает бессимптомно. На усталость или употребление некачественной пищи списывается недомогание, изжога, отсутствие аппетита, тяжесть под ложечкой. Усиление дискомфортного состояния стают поводом обращения к врачу.

Причиной частой тошноты могут быть:

Симптомы не однозначно определяют заболевание, вызывая подозрения на пульпит желудка, язвенного заболевания, острый холецистит, перитонит и другие. Хотя на самом деле их вызывает крупный полип.

Риски заражения, виды и диагностика

Папиллома желудка зарождается при заражении вирусом. И поскольку скорость заражения вирусом быстрая, то вирусоноситель заражает здорового человека особенно часто при контакте.

В группу риска попадают люди со слабым иммунитетом, возрастной категории, с заболевание ЖКТ. Хронические его заболевания вызывают фиброзные изменения тканей, что затрудняет диагностику папилломы в желудке.

Риски заболевания ЖКТ чаще сопровождают людей курящих и пьющих. Плод в утробе зараженной матери тоже может заражаться папилломавирусом. Но главная опасность в неожиданности приговора – рак.

Медицина классифицирует 2 основные группы образований в желудке:

Слабовыраженные наросты, очаги в виде небольших грядок, схожие с извилинами мозгов.
Одиночные образования, собирающиеся в крупные очаги, возвышающиеся над слизистой ЖКТ.

Новообразования способствуют развитию разных форм папиллита желудка:

Эрозивный папиллит желудка. В его процессе эрозия образовывается на поверхности папилломы, создавая воспаления близлежащих тканей. Но бывает, что сначала воспаляется сама папиллома, а на фоне воспаления образовывается эрозия. Клинически это не проявляется как самостоятельная болезнь. И жалобы пациентов носят общий характер недугов ЖКТ.
Первичный фактор без излечения приводит к развитию хронического папиллита желудка. Существование на папилломе язвы длительного времени, приводит к кровотечениям из этого очага. Это уже проявляется в анализах крови как анемия разной стадии.

Направление и тактика лечения должны приниматься на основании полного всевозможного исследования:

УЗИ со специальным составом, введенным в желудок;
рентгенография желудка;
фиброгастроскопия;
эндоскопия. Детальное исследование желудка изнутри при помощи специального аппарата с возможностью вывода изображения на экран монитора.

Способы лечения

Собранный материал и результаты анализов объясняют картину заболевания и стратегию, как лечить папиллому. Лечение начальной фазы обходится без оперативного вмешательства. Но обязательно соблюдается ряд правил, которые не позволяют дальнейшее обострение в желудке:

медикаментозное средство, прием которого назначен доктором;
правильное питание, заключающееся в диете, дробном режиме;
исключение по возможности вредных привычек, алкоголь – так особенно;
регулярный отдых, хороший сон, исключение стрессов;
2 раза в год проходить рекомендуемое доктором обследование.

И если симптоматика, вызвавшая поход к врачу, не повторяется, то хороший признак успешного лечения.

Но если систематическое исследование показывает рост образования, то здесь применяются другие методики лечения: удаление папилломы. Выбор типа операции зависит от размера папилломы и ее формы:

Опухоль имеет средний размер, вытянутая на ножке. Лечение этих образований производится эндоскопическим путем, в сути которого лежит удаление металлической петлей. Излечение проявляется в быстром заживлении ранок, травмы, разрыв и деформация стенок желудка минимальные.
Более сложные операции применяются к папилломам крупного размера. Помешать их проведению могут сопутствующие сердечно-сосудистые болезни. Операция заключается в банальном применение скальпеля на усмотрение лечащего доктора. Возможно применение излечения высокочастотным током, служащим альтернативой лазеру.
Лазерное удаление наростов применяется к множественным папилломам. Они должны иметь плоскую форму без ножки. Для остановки кровотечения из ранки применяется электрокоагуляция.

После любой операции пациент пребывает под надзором доктора не меньше 2 недель, придерживаясь сурового постельного режима, исключая физические перегрузки, питаясь исходя из установленной диеты.

Заниматься самолечением народными средствами нельзя. Они могут применяться как дополнительные средства по излечению и то, только после консультации с доктором. Травка может вызвать негативное воздействие на желудок. После операций это особо опасно.

Коварность папилломы, что неожиданно из доброкачественного нароста она мутирует в онкологическую опухоль. А это совсем другое лечение, комплексная терапия: хирургическая, лучевая, химия, медикаментозная. Конечно, этому процессу способствует много факторов.

Одним из них самых важных факторов — это тип вируса, насколько он с риском онкогенности. В любом случае нахождение папилломы на стенке желудка в итоге к хорошему исходу не приведет. Поэтому папиллома должна постоянно наблюдаться и при малейшем подозрении на рост немедленно удаляться.

Главное, чтобы при трудности диагностирования папиллома была установлена. А дальше все зависит от человека, от того, как он любит жизнь и что может сделать для ее продления.

симптомы, что это такое, как лечить

Папиллит желудка – неправильное наименование папилломы желудка, которое часто используется в разговорной речи. Вирус папилломы человека вызывает аномальный рост тканей и увеличивает риск развития карциномы пищеварительного тракта. Методы лечения направлены преимущественно на симптоматику заболевания. Прогноз зависит от типа вируса папилломы человека и общего состояния здоровья.

Этиология заболевания

Карцинома пищеварительного тракта представляет собой группу раковых заболеваний, характеризующихся высоким риском возникновения осложнений и смертностью. В последнее время достигнут значительный прогресс в понимании эпидемиологии, патологии и патогенеза рака желудочно-кишечного тракта.

Рак желудка является третьей по значимости причиной смерти у обоих полов в мире. Большая часть заболевания встречается среди мужского населения в развивающихся странах – в основном в Восточной Азии, Южной Америке и Восточной Европе. Наблюдается также тенденция к снижению заболеваемости этим раком.

Среди этиологических факторов наиболее значимыми являются неправильные привычки питания, особенно диета, богатая консервированными и копчеными мясными продуктами с низким содержанием антиоксидантов. Курение табака и употребление алкоголя оказывают существенное влияние на развитие рака желудка. Важную роль также играет хроническая инфекция Helicobacter pylori или вируса Эпштейна-Барра.

Неопластическая трансформация обычно представляет собой длительный, очень сложный и многоэтапный процесс. Он вызван различными генетическими и эпигенетическими изменениями. По клинико-морфологическим признакам выделяют катаральный (хронический, острый), язвенный и гипертрофический папиллит желудка.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) является подозреваемым фактором риска неопластической трансформации. Многочисленные доказательства продемонстрировали онкогенные свойства ВПЧ. В исследованиях у пациентов выявлялся рак ротовой полости и глотки, что указывает на роль вируса в патогенезе рака других отделов пищеварительного тракта.

Лишь несколько исследований посвящены роли ВПЧ в эпидемиологии и развитии рака желудка, и они ограничены в основном Южной и Восточной Азией. Однако полученные результаты кажутся расходящимися, а сделанные выводы противоречивы.

Вирусы папилломы человека (ВПЧ) относятся к ДНК-вирусам. Их генетическая информация хранится в цепочке ДНК. Для размножения вирусов ВПЧ требуются клетки человека. Вирусы вводят свой генетический материал в клетку-хозяина человека (кожу или слизистую оболочку) и вынуждают их постоянно производить новые вирусы.

В какой-то момент клетка-хозяин отмирает, высвобождая множество новых вирусов. В свою очередь, они могут заразить новые клетки человека.

Клинические проявления

Женщины или даже мужчины, инфицированные ВПЧ высокого или низкого риска, обычно сначала ничего не замечают, поскольку вирусы не вызывают симптомов во время инфекции. Только через некоторое время после заражения могут проявиться симптомы, вызванные типами вирусов, поражающих кожу и слизистые.

Бородавки обычно возникают на лице и конечностях, раздражают, но не вредны для здоровья. Папилломавирусы обычно не заражают область гениталий, за исключением редких сосков в области гениталий младенцев. Тем не менее недавно было установлено, что некоторые вирусы ПЧ ответственны за развитие так называемого рака белой кожи.

В результате инфекции типами низкого риска, особенно ВПЧ 6 и 11, у некоторых людей развиваются генитальные бородавки (кондиломы) после инкубационного периода от 3 недель до 8 месяцев. Они могут возникать на наружных половых органах, влагалище, области шейки матки, а также в анальной области.

Кондиломы – один из возможных симптомов папиллита желудка
Кондилом может иметь размер булавочной головки, но и быть на несколько сантиметров больше. Новообразования бывают красноватого, серовато-коричневого или беловатого цвета и обычно появляются в нескольких цветах. Остроконечные кондиломы могут сохраняться месяцами и годами, но и заживать спонтанно.
После лечения риск повторного появления бородавок составляет около 30%. Кондиломы встречаются у женщин и мужчин примерно с одинаковой распространенностью. Если есть инфекция с типами высокого риска, клеточные изменения могут произойти в вульве, влагалище, шейке матки и анальной области.
В некоторых случаях постоянная инфекция приводит к развитию предшественников рака и раковых клеток (дисплазия, неоплазия). Наиболее распространенным раком, вызванным вирусами ВПЧ, является рак шейки матки.
Первые клеточные изменения в шейке матки часто диагностируются очень рано в так называемом мазке Папаниколау, который предлагается гинекологом в качестве скрининг-теста на рак. Если отклонения обнаружены, можно подождать или пройти курс лечения. Во многих случаях клеточные изменения на шейке матки могут быть очевидными в течение нескольких месяцев или 2 лет. В случае ненормальных результатов рекомендуется направление на консультацию по дисплазии.
Слизистые оболочки присутствуют в организме не только на половых органах, но и в других местах – в глазах (конъюнктива), во рту (слизистая оболочка полости рта) и в верхних дыхательных путях. Особенно в детском и подростковом возрасте слизистые оболочки верхних дыхательных путей (нос, рот, трахея, гортань) могут поражаться повторяющимися образованиями папилломы. Хронический папиллит часто поражает другие ткани.
Иногда ответственные папилломавирусы (ВПЧ 6, 11, 31, 51) передаются от матери к ребенку при рождении. Образование папилломы во рту может быть результатом орального секса с инфицированными партнерами. Тогда это может быть тот же тип вируса, что и при генитальных бородавках.
Группа риска
При папилломе геном человека может быть изменен так, что возникают неконтролируемые разрастания кожи или слизистых оболочек (опухоли). Они могут превратиться в злокачественный рак.
Факторы питания и образ жизни в первую очередь способствуют риску развития рака, в дополнение к инфекциям. Некоторые авторы считают, что может быть корреляция между инфекцией ВПЧ и развитием рака желудка. Однако роль вируса и рака еще не была тщательно изучена.
Неправильное питание может быть причиной папиллита желудка
Некоторые недавние работы были направлены на демонстрацию корреляции между ВПЧ и раком желудка и другими карциномами пищеварительного тракта. К сожалению, эти документы предоставили противоречивые данные. В исследованиях различных авторов частота ВПЧ у пациентов с карциномой пищеварительного тракта сильно варьируется в зависимости от выбранной методики выявления. В настоящее время ПЦР чаще всего используется из-за его высокой чувствительности, но его недостатком является низкая специфичность.
Изменчивость данных может быть результатом использования не только различных методов обнаружения ВПЧ, но также различных процедур и мест сбора материалов для исследований, различных методов защиты образцов от вирусного загрязнения.
В чем опасность патологии
Инфекционные агенты, такие как ВПЧ, предположительно играют причинную роль при различных злокачественных опухолях человека. Однако в недавнем исследовании не удалось подтвердить наличие генома ВПЧ, а также биологическую активность вируса в тканях желудка. Следовательно, любая роль вируса в патогенезе, по крайней мере, в кавказской популяции Ближнего Востока и в Европе, сомнительна.
Методы диагностики
Изменения в области женских половых органов обычно обнаруживаются во время осмотров. Влагалище сканируется и затем исследуется с помощью зеркала. ВПЧ-подозрительные проявления в области мужских половых органов обычно узнаваемы и ясны невооруженным глазом. Специалист прежде всего исследует выход из уретры (наружный отдел мочеиспускательного канала) и расположенное там новообразование.
ВПЧ также можно обнаружить в анальной области. Поскольку опухоли, вызванные вирусом, могут проникать в анальный канал, некоторые врачи проводят отражение анального канала (проктоскопия).
У женщин старше 20 лет гинекологи регулярно берут мазок из шейки матки для раннего выявления рака. Круговыми движениями поверхность шейки матки сначала поглаживают кистью. Второй мазок забирает врача из цервикального канала. Затем тампоны затвердевают на стеклянной пластинке с помощью спиртового раствора, затем окрашиваются и исследуются. Это не конкретный мазок ВПЧ для обнаружения вируса, а исследование подозрительных клеточных изменений, которые могут возникнуть в результате инфекции.
Мазок – один из методов диагностики папиллит желудка у женщин
В колькоскопии гинеколог также использует так называемый кольпоскоп. При увеличении до 40x врач может обнаружить малейшие изменения или кровотечение на шейке матки, стенках влагалища и вульве. При длительной кольпоскопии врач наносит на слизистую оболочку 2-3% уксусной кислоты. При этом измененные верхние слои набухают и беловато выделяются из оставшейся слизистой оболочки.
Другим шагом является так называемый йодный тест Шиллера. Слизистую влагалища смазывают раствором йода (4% раствор йода Люголя). В результате здоровая слизистая оболочка становится коричнево-красной из-за содержащегося в ней крахмала (гликоген). Напротив, клеточные слои, которые изменены, например, ВПЧ, остаются неокрашенными.
Способы терапии
Большинство случаев папиллита желудка не нуждаются в лечении, потому что иммунные клетки убивают вирусы. Однако иногда существующие заболевания ослабляют иммунную систему и, следовательно, борьбу с ВПЧ.
Как правило, выбор терапии ВПЧ будет зависеть от характера и степени симптомов. Симптомы заболевания, такие как кондиломы или бородавки, можно лечить по-разному. Сами вирусы ВПЧ редко полностью уничтожаются. Поэтому часто случаются рецидивы.
Электрокоагуляция
Электрокоагуляция может быть использована при кондиломах и бородавках на коже. ВПЧ-модифицированная ткань разрушается электрическим током. Однако вирус также остается в организме и может вызвать новые изменения кожи в любое время.
Электрокоагуляция также используется после оперативного удаления бородавок: непосредственно прилегающие слои кожи и их сосуды обжигаются. Хотя это снижает риск рецидива, очень вероятно образование шрама.
Операционные процедуры
Любой симптом ВПЧ также можно лечить хирургическим путем. Различные инструменты могут быть использованы. Наросты можно вырезать острой ложкой (кюретаж), петлевой электрохирургической процедурой иссечения (LEEP) или хирургическими ножницами (иссечение).
При подозрительных новообразованиях слизистой оболочки половых органов часто вырезают целый конус (конизация). Если опухоль уже была идентифицирована как злокачественная, она будет прооперирована как можно скорее. Однако, если пациентка беременна, операция откладывается до рождения.
У некоторых раковых больных лучевая терапия или химиотерапия проводится в качестве альтернативы или в дополнение к операции.
Папиллит желудка: как лечить, причины, диагностика
Возникший папиллит желудка нарушает нормальное пищеварение и провоцирует гнилостные процессы в ЖКТ. Причины его развития связаны с частой травматизацией слизистой и инфицированием специфическим вирусом. Избавиться от папиллом можно только хирургическим путем, при этом проводится частичная резекция желудка.
Причины и патогенез
Папиллит в желудке спровоцирован вирусом папилломы человека. А также вызвать быстрое развитие патологии может присутствие у пациента вредных привычек, особенно курение и неправильный образ жизни. Вредным является нерегулярное питание и употребление жирной, жареной и острой пищи. Малоактивный образ жизни и частые стрессы также провоцируют рост папиллом.
Папилломатозный процесс в желудке вызван воздействием на организм человека таких факторов, как:
избыточная масса тела;
отягощенная наследственность;
длительно текущие воспалительные процессы;
неправильное питание;
употребление алкоголя;
курение;
воздействие стрессов;
прием лекарственных препаратов;
плохая экология.
Разрастание папиллом невозможно без присутствия вируса, относящегося к роду герпесов в организме. Однако персистенция вируса в крови не гарантирует возникновения болезни. Для этого необходимо воздействие на слизистую ЖКТ некоторых предрасполагающих факторов. Они способствуют ослаблению местной защиты и повреждают ее, образуя благоприятный фон для заселения и размножения вируса.
Эрозивный папиллит является очень опасным, так как часто перерастает в злокачественный канцероматоз.
Вернуться к оглавлению
Виды патологии
Патология может быть множественной.
В зависимости от распространенности образования, выделяют:
множественные, представляющие большую опасность развития злокачественного процесса и причиняющие пациенту массу функциональных расстройств пищеварения;
одиночные, протекающие бессимптомно.
По форме различают:
грядкообразные, которые распространенные, и не сильно выступают над поверхностью слизистой;
папилломы с ножкой, что свободно размещаются в полости желудка.
По характеру течения папиллит бывает:
острый, приводящий к быстрому росту новообразований;
эрозивный, с сильным кровотечением из язв, что образуются вследствие наружной травматизации;
хронический, длительно текущий процесс с медленным ростом опухолей.
Другие образования:
гипертрофические, имеющие значительные размеры;
кровоточащие, имеющие на своей поверхности язвы, из которых выделяется кровь;
раковые, с перерожденными атипичными клетками.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Для такой патологии характерно появление сильной боли в области органа.
Папиллома в желудке провоцирует развитие у пациента множества неприятных признаков. Сначала возникает сильный болевой синдром, имеющий давящий и ноющий характер и усиливающийся после еды. Боль иногда бывает резкой и способна иррадировать в лопатку, поясницу и другие части тела. А также пациента беспокоит частый метеоризм, тошнота, что заканчивается рвотой и избыточное слюнотечение. Характерным является постоянное изменение консистенции каловых масс и наличие запаха гнили изо рта, что свидетельствует о явлениях застоя и гниения пищи в желудке. При этом у пациентов нарушается общее самочувствие, теряется аппетит, а при длительном течении процесса развивается астения и истощение, что вызвано недоеданием. Часто возникает изжога, как результат заброса желудочного содержимого в пищевод.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Обнаружить папилломы в желудке можно с помощью фиброгастродуоденоскопии. При недостаточной эффективности этого метода или невозможности его проведения используют рентгенографию с введением контрастного вещества. Можно также применять ультразвуковую диагностику. Как дополнительные методы используется магнитно-резонансная и компьютерная томография. Пациенту рекомендуется сдать клинический анализ крови и мочи. После обнаружения папилломы проводится биопсия с последующим гистологическим исследованием образца, что дает возможность обнаружить атипичные клетки и развитие ракового процесса.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Народные средства могут быть добавлены в терапевтический курс.
Подход к терапии папилломатоза в желудке должен быть комплексным и направленным, на начальном этапе, на устранение неприятных симптомов патологии, ведь при незначительных размерах новообразования удалять его не имеет смысла. Проводится обязательное исследование на присутствие ракового перерождения клеток. При больших размерах опухоли рекомендуется ее удаление и предотвращение повторного разрастания. Для этого важно устранить факторы, что спровоцировали ее развитие. Важно провести элиминацию вируса или уменьшение вирусной нагрузки, а также уменьшение степени травматизации тканей желудка. В комплексной терапии применяется лечение народными средствами. Используется физиотерапия, которая направлена на восстановление нормального пищеварения в желудке.
Вернуться к оглавлению
Традиционное лечение
Пациенту рекомендуется избавиться от вредных привычек и нормализовать питание. Показано употребление жидкой пищи, которая минимально раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Важно избегать стрессов, которые провоцируют избыточное образование соляной кислоты. При выраженном нарушении пищеварения с развитием метеоризма и гнилостных процессов показаны средства, что усиливают перистальтику ЖКТ. С этой целью используют «Моторикс», «Гастрин» и другие препараты. При изжоге показаны антациды «Алмагель», «Фосфалюгель».
Устранить патологию способно только оперативное вмешательство. Оно выполняется при значительных размерах папилломы и чаще заключается в резекции части желудка. Удаление опухоли проводится только в случае, когда она единичная. Такая процедура проводится при эрозивном папиллите, так как он является предраковым состоянием. В послеоперационный период важно наладить пищеварение и запустить перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Папилломы в желудке опасны и приводят к развитию раковой опухоли.
Вернуться к оглавлению
Терапия народными средствами
Лечить пациента, если у него возникла папиллома желудка, можно с применением нетрадиционных методов. Распространение получило применение отваров трав зверобоя, мяты, календулы, ромашки и шиповника. Их употребляют за 15 минут перед каждым приемом пищи на протяжении месяца. Это поможет устранить боль, улучшит перистальтику и пищеварение пациента.
Папиллит желудка: что это такое и как лечить
Что это
Многие годы пытаетесь вылечить ПАПИЛЛОМЫ и БОРОДАВКИ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить папилломы принимая каждый день…
Читать далее »
Папиллит ЖКТ – распространенное заболевание, которое возникает при развитии характерных образований на слизистой оболочке полого органа – папиллом. Заболеванию характерен воспалительный процесс. Папилломой является доброкачественная опухоль, которая появляется на коже, верхнем слое эпителия и слизистой оболочке. Опухоль внешне напоминает бородавку, и представляется в виде соскоподобного нароста.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Папилломы при заболевании могут иметь достаточно крупные размеры, около 3 сантиметров. Кроме образования воспаления и опухоли на стенках желудка, они могут поражать и дыхательные органы, слизистую глотки и рта, голосовые связки, а также появляются снаружи тела – на лице и конечностях.
При папиллите опухоль обычно имеет темно-красный и коричневый оттенок. Такие образования появляются с попаданием в организм определенного вируса. Эта инфекция приводит к клеточному изменению тканей, вызывая нетипичное разрастание и увеличение в размерах пораженной области.
Данное заболевание может иметь свои формы. Среди них выделяется эрозивный и хронический папиллит.
Что такое папиллит желудка и в чем его опасность
Заболевание встречается в несколько раз чаще у мужчин, чем у женщин. Локализуется на слизистой оболочке желудка в области сосочков и носит воспалительный характер. Внешний вид папиллом, локализующихся в желудке, может быть самым различным:
в виде образований на ножке;
в виде «сидячих» полипов, которые своим широким основанием крепятся к стенке желудка;
шаровидной или овальной формы;
в виде грибов или сосочков;
в виде цветной капусты. Присутствие такой папилломы в желудке, это очень опасно для здоровья, так как они имеют способность к злокачественному перерождению.
Поверхность этих новообразований также может быть различной, то есть гладкой или шероховатой. Цвет полипов будет зависеть от их структуры и соединительной ткани, который может варьировать от серого оттенка до красного цвета различной интенсивности.
Симптомы заболевания
Патология встречается преимущественно у мужчин и может быть осложнена гастритом или язвенной болезнью. Плоскоклеточная папиллома на слизистой оболочке желудка характеризуется следующими симптомами:
ноющие боли;
нарушение стула;
неприятный запах изо рта с нотками гнили;
повышенное газообразование.
При гиперестезии желудочных тканей наблюдается тошнота со рвотой. Симптоматика во многом зависит от количества и размеров новообразований. Крупные полипы могут стать причиной желудочных кровотечений.
Вначале развития заболевания пациент не чувствует дискомфорта. По мере увеличения размеров папиллом, появляются боли и нарушения стула. При образовании крупных папиллом на ножке, возможно появление резких мучительных болей.
Патология достаточно сложно диагностируется из-за нечетких симптомов. Для точного определения причины дискомфорта необходимо сделать ультразвуковое обследование и гастроскопию.
Патология прогрессирует под действием ряда факторов:
несбалансированный рацион;
инфекции желудка;
замедление обмена веществ;
эндокринные нарушения;
повреждение слизистой оболочки желудка.
Разл
10 симптомов папиллом в желудке
Доброкачественные образования на стенках желудка – клиническое проявление ВПЧ, появляющиеся на фоне гастроэнтерологических заболеваний и низкого иммунитета.
После инфицирования вирус может годами существовать в организме, не доставляя проблем. При благоприятных условиях активизируется, образует на слизистой мелкие узелки (полипы), склонные к разрастанию. Длительное время генерализованные признаки отсутствуют. Проблему обнаруживают случайно во время планового осмотра. Заболевание чревато переходом в хроническую форму, появлением эрозий, поражениями стенок, малигнизацией.
Особенности болезни
Что такое папиллома желудка?
Это – плоскоклеточный нарост на слизистой оболочке, образованный из неороговевающего эпителия или переходного многослойного, способного сокращаться и расширяться. Сначала появляется плоская бородавка размером 1 мм, напоминающая ограниченный бесполостной узел телесного или красно-коричневого цвета.
В отличие от простых бородавок, плоскоклеточное образование имеет соединительную строму, пронизанную микроскопической капиллярной сетью. По структуре папилломы в желудке бывают мягкими и плотными, имеют подошвенное и стебельчатое крепление. Формы папиллита и виды бывают разные. Экземпляры без ножек вплотную прилегают к стенкам, нитевидные становятся продолжением слизистой. Нарост локализуется автономно или является частью колонии, похожей на полиповидный узел или кустообразное разветвление.
Видео
Полипоз желудка
Причины появления
Все провоцирующие факторы, подстегивающие к развитию узлов, не установлены. Характерно, что на оболочке желудка доброкачественные эпителиальные разрастания в 3 раза чаще появляются у мужчин. Этот факт медики списывают на табак, чрезмерное увлечение алкоголем, неправильное питание.
Предрасполагающие факторы:
снижение активности иммунных клеток после соматических, инфекционных заболеваний, операций;
часто повторяющиеся курсы антибиотиков;
лучевое облучение, химиотерапия;
хронический стресс;
микротрещины слизистой, вызванные хроническим гастритом, энтеритом, язвой.
Группа риска
Доподлинно известно, что в группе риска больные с хроническими инфекциями, заболеваниями ЖКТ, метаболическими проблемами. Вялотекущие инфекции, разрастание волокнистой ткани в совокупности с другими патогенетическими факторами приводят к развитию папиллита ЖКТ.
Необходимо поберечься людям с высокой кислотностью желудка. Концентрированная соляная кислота расщепляет молекулы белков и углеводов, заодно создает агрессивную среду, разъедающую слизистую. Такой эффект оказывает гастроэзофагеальная рефлюксная патология. Регулярные эпизоды рефлюкса (забрасывания) кислого содержимого в желудок при участии соляной кислоты приводит к проблемам нижнего отдела.
Еще один травмирующий фактор – механические повреждения эпителиальной оболочки при сокращении кольцевых мышц во время проталкивания пищевого комка. Снижение местного иммунитета в пораженных зонах, трещины и микронадрывы создают условия не только для активации вируса, но и малигнизации имеющихся наростов.
В чем опасность?
Папиллома в желудке – это опасно, поскольку эпителиальные разрастания вызывают клеточные изменения. При дифференцировании (метаплазии) происходит замещение клеток, образование других видов с нетипичными характеристиками, это дает право многим врачи считать их склонными к перерождению. При развитии плоскоклеточных образований появляется ороговение, несвойственное для слизистой желудка, диагностируемое как папиллит ЖКТ. Человек с таким медицинским заключением опасен для окружающих, поскольку высока вероятность передачи возбудителя контактным путем.
Штамм легко передается через личные вещи при несоблюдении гигиены.
Разновидности
Вирус ВПС приводит к появлению эрозивного и хронического папиллита. В первом случае поражает верхний слой слизистой, на котором после заживания не остается следов. Это случается из-за приема противовоспалительных, жаропонижающих средств. Проблему вызывает заброс в антральный отдел желчи, разъедающей слизистую. Заболевание протекает бессимптомно, иногда бывает изжога, отрыжка.
Хроническая папиллома желудка появляется из-за постоянного раздражения эпителия. Наросты с кровоточащими язвами формируются в просвете. Они долго не заживают, вызывают воспалительный процесс. О проблемах свидетельствуют результаты анализа крови, указывающие на высокую СОЭ, низкий гемоглобин. Больного мучают:
слабость;
головокружение;
мигренозные боли;
изжога и кислая отрыжка;
одышка.
Присутствуют бледность кожных покровов, ломкость ногтей, выпадение волос, возможны кровотечения.
Симптомы
Инфицированный человек может заметить первые признаки папиллом в желудке спустя время после активизации вируса. Вначале небольшие по размерам образования не доставляют проблем, экземпляры, выросшие до 2-3 см, становятся причиной плохого самочувствия. Человека беспокоят:
постоянная тяжесть в животе и желудке;
изжога после еды;
обильное слюноотделение;
боли во время после приема пищи;
недомогание;
отвращение к пище;
запах изо рта;
метеоризм;
частый или редкий стул;
диспепсические явления.
Многие списывают симптомы на гастроэнтерологические проблемы, пытаются решить их с помощью питания, ферментов. Когда начинается кровотечение, обращаются к врачу. Если игнорировать признаки, откладывать визит к специалисту до последнего, недолго получить карциному в плоском эпителии.
Методы исследования
Терапия начинается с инструментальной диагностики. Информативные методы определяют тип образования, дают основания для составления лечебной стратегии, исключают или подтверждают опухолевый генез.
Исследования на УЗИ с введением контрастного вещества определяют размеры, локализацию, количество очагов, форму.
Фиброгастроскопия с применением эндоскопа дает полную клиническую картину. Оптическая насадка с освещением обнаруживает даже зародышевые наросты во всех отделах желудка. При исследовании заодно берут ткани органа для гистологических исследований.
Электромагнитные волны при рентгенографии проникают в ткани, сканируют структуру, переносят изображение на снимок. Излучение плохо для здоровья, но во время оперативной съемки человек получает минимальную дозу.
Методы лечения
Стратегию определяет врач, исходя из результатов комплексной диагностики. Если опухоль или папилломатозные очаги на первой стадии развития, назначают щадящую схему. Лечение папилломавируса в желудке предусматривает:
коррекцию питания;
отказ от табака, алкоголя;
медицинские препараты;
витаминотерапию;
Два раза за год положен профилактический осмотр. Если новообразование достигло 3 см, пациенту предлагают аппаратный метод иссечения.
Диета и образ жизни
Первая причина появления плоскоклеточных наростов – низкая биологическая защита. Первоочередная задача терапии — составление рациона с учетом БЖУ, употребление большого количества растительной пищи. Она поставляют витамины, минералы, снабжает организм клетчаткой, отвечающей за очищение кишечника.
Для получения энергии достаточно медленных углеводов из круп, фруктов. Продукты с «пустыми» калориями» (выпечку, сладости) исключают. В ежедневном рационе всегда присутствуют продукты:
с витамином С — перец, цитрусовые, ягоды, кислые фрукты;
группой B — орехи, семечки, твердые сыры, бобовые, гречка;
токоферолом — проросшая пшеница, молочные продукты, яйца;
постные сорта мяса и рыбы;
имбирь, чеснок, лук, мед.
Жиры принимают участие в продуцировании иммунных клеток — макрофагов, поэтому свежие овощи заправляют маслом холодного отжима. Необходимо пить много фильтрованной воды. Она выводит токсичные вещества, улучшает работу иммунной системы. Важно соблюдать технологию приготовления пищи, чтобы не раздражать желудок и кишечник. Жареные и острые блюда из меню исключают. Для хорошего аппетита и самочувствия показана физкультура, пешие прогулки. Они повышают тонус организма, успокаивают нервы, обеспечивают крепкий сон.
Медикаментозные средства
Если папилломы небольшие, прием лекарств, повышающих иммунитет, решает проблему. Для лечения папиллом в желудке и ЖКТ в единичных экземплярах используют:
противовирусные препараты: Ацикловир,Панавир, Реаферон, Аллокин-альфа, Изопринозин, Гропринозин;
противовоспалительные – Виферон, Панавир;
иммуномодулирующие: Пентоксил, Ликопид, Галавит, Интерферон и его производные.
аптечные поливитамины С, В6, комплексы « Витрум», «Перфектил», «Алфавит», «Ревивона».
растительные настойки элеутерококка, лимонника, настои шиповника.
Хирургические средства
Папилломы с нитевидными ножками убирают эндоскопическим способом. Аппарат вводят вглубь, подрезают металлической петлей. Она не царапает стенки, минимально травмирует слизистую. После удаления папилломы не остается следа.
Крупные экземпляры иссекают скальпелем под общим наркозом. Поскольку они прорастают в мышечный слой, чтобы не повредить сосуды и спровоцировать обширное кровотечение, нужен надрез. При необходимости метод сочетают с химиотерапией.
Множественные плоские папилломы выжигают по показаниям лучом карбондиоксидного лазера. Электрокоагуляция действует на клетки термически. Под воздействием высокой температуры ножка отпадает. Минус процедуры – травматизм соседних тканей, длительное заживление рубца.
Радиоволновое удаление предполагает иссечение с помощью электрической волны частотой 3,7-4 Гц. Электрод накаляют от электрического разряда, одним махом срезают плоскую бородавку. Параллельно прижигаются близлежащие ткани, «запаиваются» капилляры и сосуды.
Народные методы
Повысить иммунитет можно с помощью растительных сборов.
В термос кладут две ложки молотых листьев грецкого ореха, заливают 0.5 л кипятка, оставляют на ночь. Настой пьют по ¼ стакана 5 раз, заедая орехом.
Хвойные иголки моют, засыпают в емкость, наливают 300 мл кипятка, варят 20 минут. Отвар настаивают закрытым полчаса, фильтруют, принимают по 60 мл дважды за день. Чтобы сбить горечь, подслащивают медом или вареньем.
Папиллома в желудке исчезнет после употребления питательной смеси из грецких орехов, изюма, кураги, взятых поровну и пропущенных через мясорубку. К ней добавляют кашицу из 1-2 лимона с цедрой. Массу расфасовывают по банкам, хранят внизу холодильника, ежедневно съедают ложку натощак, запивая настоем шиповника.
2 луковицы измельчают удобным способом, смешивают со 180 г сахара, варят с 4-мя стаканами воды около 1.5 часа. В остывшую смесь добавляют пару ложек меда. Употребляют по ложке 3- 5 раз перед едой.
Поддержит организм витаминная смесь.
Морковь и редьку пропускают через соковыжималку, Берут по 100 мл сок без жмыха, доливают по ложке клюквенного и цитрусового, кладут 20 г меда. Лечебный коктейль выпивают за день.
Измельчают средний корень имбиря, смешивают с соком половины лимона, стаканом сезонных ягод. Смесь выдерживают 2 суток, затем массу отжимают. Пьют по ложке с водой или чаем. Настои и смеси принимают курсами с перерывами.
Профилактика заболевания
Нехитрые правила избавят от инфицирования, серьезных проблем в будущем. Для того чтобы избежать желудочных папиллом:
тщательно подходят к выбору половых партнеров;
помнят о ненадежности презерватива;
не пользуются чужими вещами и средствами гигиены;
делают маникюр и педикюр у мастера, которому доверяют.
Проходят ежегодный медосмотр, следят за рационом, качеством питания, периодически принимают витамины, БАДы, не забывают о спортивных нагрузках.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Папиллит желудка: что это такое и как лечить
Что это
Многие годы пытаетесь вылечить ПАПИЛЛОМЫ и БОРОДАВКИ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить папилломы принимая каждый день…
Читать далее »
Папиллит ЖКТ – распространенное заболевание, которое возникает при развитии характерных образований на слизистой оболочке полого органа – папиллом. Заболеванию характерен воспалительный процесс. Папилломой является доброкачественная опухоль, которая появляется на коже, верхнем слое эпителия и слизистой оболочке. Опухоль внешне напоминает бородавку, и представляется в виде соскоподобного нароста.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Папилломы при заболевании могут иметь достаточно крупные размеры, около 3 сантиметров. Кроме образования воспаления и опухоли на стенках желудка, они могут поражать и дыхательные органы, слизистую глотки и рта, голосовые связки, а также появляются снаружи тела – на лице и конечностях.
При папиллите опухоль обычно имеет темно-красный и коричневый оттенок. Такие образования появляются с попаданием в организм определенного вируса. Эта инфекция приводит к клеточному изменению тканей, вызывая нетипичное разрастание и увеличение в размерах пораженной области.
Данное заболевание может иметь свои формы. Среди них выделяется эрозивный и хронический папиллит.
Симптомы заболевания
Патология встречается преимущественно у мужчин и может быть осложнена гастритом или язвенной болезнью. Плоскоклеточная папиллома на слизистой оболочке желудка характеризуется следующими симптомами:
ноющие боли;
нарушение стула;
неприятный запах изо рта с нотками гнили;
повышенное газообразование.
При гиперестезии желудочных тканей наблюдается тошнота со рвотой. Симптоматика во многом зависит от количества и размеров новообразований. Крупные полипы могут стать причиной желудочных кровотечений.
Вначале развития заболевания пациент не чувствует дискомфорта. По мере увеличения размеров папиллом, появляются боли и нарушения стула. При образовании крупных папиллом на ножке, возможно появление резких мучительных болей.
Патология достаточно сложно диагностируется из-за нечетких симптомов. Для точного определения причины дискомфорта необходимо сделать ультразвуковое обследование и гастроскопию.
Патология прогрессирует под действием ряда факторов:
несбалансированный рацион;
инфекции желудка;
замедление обмена веществ;
эндокринные нарушения;
повреждение слизистой оболочки желудка.
Различают два типа патологии – язвенный папиллит желудка и хронический.
Симптомы и особенности язвенного папиллита
Папиллома желудкаили полип образовывается в просвете органа и представляет собой небольшое воспаленное новообразование. Со временем на поверхности полипа появляется кровоточащая эрозия или язва.
Особенность такой формы папиллита – это отсутствие симптомов на ранней стадии заболевания. Пациента периодически могут мучить изжога, отрыжка с кислым привкусом и ноющая боль в левой части желудка. Со временем появляется тошнота и рвота.
Эта форма заболевания не обостряется, а прогрессирует. Затяжное течение и отсутствие своевременного лечения приводят к постоянному недомоганию, тошноте и рвоте, снижению аппетита. По мере увеличения размеров воспаления, боль становится сильнее.
Папилломы в желудке: методы удаления, лечение традиционными и народными средствами
Вирус папилломы человека значительно осложняет жизнь больного, поражая органы со слизистым эпителием. Распространение ВПЧ и папилломы в желудке негативно влияют на поверхность слизистой органа, поэтому требуют немедленного лечения.
Особенности болезни
Папилломы в желудке относятся к доброкачественным новообразованиям, причиной возникновения которых является распространение вируса папилломы человека (ВПЧ).
Заболевание значительно чаще встречается у представителей мужского пола, чем у женщин. Вне зависимости от общих особенностей, папилломы способны разрастаться, достигая внушительных размеров.
Какими могут быть новообразования:
по текстуре — шероховатые или гладкие,
с широким основанием или на тонкой ножке,
по цвету — коричневые или темно-красные,
покрытие — из многослойного плоского эпителия или переходноклеточные,
одиночные и множественные,
по локализации — в одном месте или на всей поверхности органа, возможно распространение в области лимфатической ткани.
При диагностировании больному ставят диагноз «папиллит желудка».
Симптоматика и виды
Признаки заболевания зависят от его формы. В клинической медицине выделяют эрозивный и хронический тип папиллита.
Эрозивный папиллит — эрозирование верхнего слоя папиллом, сопровождающееся воспалением новообразований и сопутствующими признаками:
рвота и тошнота,
изжога,
боль с левой стороны в области желудка,
кислая отрыжка.
Если же наблюдается кровотечение, а симптомы держатся длительное время, это сигнализирует о развитии хронической формы заболевания. Кровотечение свидетельствует об образовании язв на поверхности папиллом.
При хроническом папиллите проявляются такие симптомы:
головокружение,
бледность кожных покровов,
головные боли, мигрени,
учащенное сердцебиение, тахикардия,
одышка,
изменение структуры, ломкость ногтей и волос.
Обе формы сопровождаются общими сопутствующими симптомами:
дискомфорт в области живота,
болевые ощущения во время и после еды,
неприязнь к пище или снижение аппетита,
обильное слюноотделение,
неприятный запах полости рта,
низкая активность, слабость и быстрое истощение сил,
затрудненное опорожнение кишечника или диарея.
При появлении первых признаков недомогания стоит обратиться к специалисту.
Причины возникновения
Причиной развития папилломы желудка является ВПЧ. Существует ряд факторов, способствующих распространению вируса. Иногда патоген продолжительное время находится в организме в спящем состоянии и не доставляет неудобства. Стабильный период может продолжаться несколько десятилетий.
Факторы, способствующие развитию ВПЧ в желудке:
Снижение иммунной защиты из-за приема антибактериальных препаратов, продолжительных заболеваний инфекционной природы, нарушения работы внутренних систем или проведенных хирургических вмешательств.
Длительная подверженность стрессу, недосыпание или переутомление.
Несоблюдение правил здорового питания (недоедание, потребление вредных продуктов).
Механические повреждения или нарушение целостности слизистой из-за гастрита и язвы желудочно-кишечного тракта.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение.
Энтерит.
Вирус папилломы человека передается половым путем или через предметы личной гигиены, также возможна передача инфекции от матери к ребенку во время родов.
Диагностика
Диагностика при определении этого заболевания включает комплекс процедур, позволяющих назначить наиболее подходящее и эффективное лечение.
К методам выявления папиллита желудка относятся:
Ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет определить место поражения, размер и количество новообразований.
Рентгенография — выявляет папилломы небольшого размера.
Фиброгастроскопия (оптический метод анализа).
Диагностика позволяет определить тип папиллита, что играет первостепенную роль для выбора необходимых мер терапии.
В чем опасность
Запущенный процесс способствует обширному повреждению тканей слизистой желудка. Наличие трещин, кровоточащих или открытых папиллом может привести к дополнительному инфицированию патогенами других органов ЖКТ.
После перехода болезни в хроническую форму, лечение значительно усложняется. Некоторые папилломы способны переродиться в злокачественные опухоли.
Терапия
Для лечения ВПЧ в желудке применяются традиционные способы:
медикаментозная терапия,
хирургическое вмешательство.
Лечение народными средствами допускается только как мера дополнительной терапии в период приема медикаментов или ремиссии после обострения болезни.
Медикаменты
Традиционное лечение на ранних этапах развития патологии заключается в назначении строгой диеты и приме препаратов для подавления численности вируса. Кроме того, курс лекарственных средств включает иммуностимуляторы для повышения естественного сопротивления организма.
К противовирусным препаратам относятся:
Ацикловир,
Панавир,
Изопринозин.
Чтобы вылечить желудок от небольших папиллом, необходимо придерживаться дозировки лекарственных средств, назначенных врачом.
Прием иммуностимуляторов (Интерферон, Ликопид, Аллокин-Альфа) повышает силу иммунного ответа организма, подавляет распространение и снижает численность вирусных агентов.
Важным этапом традиционной терапии является нормализация режима бодрствования и отдыха. Для улучшения состояния рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки и ложиться в одно и то же время.
Оперативные методы
Хирургическое вмешательство для предотвращения дальнейшего развития папиллом проводится в случаях обширной площади поражения или при неэффективности медикаментозной терапии.
Виды лечения хирургическими методами:
Эндоскопия — применяется для удаления одиночных новообразований, расположенных на тонкой ножке.
Иссечение папилломы скальпелем под общим наркозом — проводится для наростов крупного размера.
Удаление при помощи лазера — метод, применяемый для устранения большого числа папиллом без ножек.
Перед назначением любого из перечисленных методов оперативного вмешательства потребуется прохождение комплекса дополнительных анализов.
Народные методы
Народные средства не могут вылечить человека при папиллите желудка, однако способны улучшить общее состояние и повысить сопротивляемость инфекции.
Треть чайной ложки порошка из яичной скорлупы размешать в 1 стакане воды. Принимать внутрь ежедневно. При использовании этого метода рекомендуется потребление большого объема жидкости в течение дня.
Измельчить 0,5 кг плодов маклюры (адамово яблоко), залить 0,5 л водки. Выдержать настойку в закрытой емкости в течение месяца. Каждый день в период настаивания следует взбалтывать посуду для поднятия взвеси. Принимать месяц ежедневно по 3 капли, разводя их в воде.
Использование препаратов, содержащих алкоголь, в период терапии запрещается, поэтому перед началом курса стоит проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Для профилактики заражения и распространения ВПЧ в организме рекомендуется:
Позаботиться о безопасности полового акта.
Пользоваться личными средствами гигиены.
Внимательно относиться к чистоте столовых приборов, посуды.
Важным этапом предупреждения развития заболевания является закалка, повышение иммунитета, режим правильного питания, занятия спортом и полноценный сон. В случае развитого иммунного ответа, даже при попадании вируса в организм человека, болезнь не проявится.

Болит желудок после яблока – причины и как предотвратить вспучивание, способы профилактики и полезные свойства фрукта, безопасные дозы и противопоказания к употребелению

Posted on 22.06.202023.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Что болит желудок после яблока

Боль в желудке при употреблении яблок испытывают многие люди.

В связи с этим крайне важно соблюдать меры предосторожности, употреблять свежие яблоки и избегать их переедания, что может помочь предотвратить появление болезненных ощущений в желудке.

Простые средства, такие как чистая питьевая вода или короткая прогулка после приема пищи, могут помочь облегчить умеренную боль в животе.

Но, если при употребления яблока желудок болит длительное время, при этом боль сильная и не проходит, необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины возникновения боли

Итак, в чем заключается причина боли при употреблении столь популярного фрукта? Почему именно яблоки способны вызывать неприятные ощущения в виде боли и дискомфорта в желудке?

Яблоки являются одним из самых питательных продуктов, который можно найти практически везде.

В них содержатся волокна, которые улучшают состояние пищеварительной системы, и антиоксиданты, которые могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Но все эти преимущества не принесут никакой пользы, если желудок болит после употребления данного фрукта.

Наиболее вероятными причинами появления боли в животе являются аллергия и мальабсорбция фруктозы, которая приводит к расстройству желудка от употребления яблок.

Если верно первое, тогда человеку придется отказаться от яблок.

Если наблюдается второй вариант, у человека по-прежнему будет возможность и в дальнейшем есть небольшое количество данного фрукта.

Перед тем, как внести какие-либо изменения в рацион питания, желательно обратиться к лечащему врачу и узнать, почему развивается боль в животе.

Несмотря на большое разнообразие фруктов, способных вызвать аллергическую реакцию у людей, яблоки являются одними из наиболее распространенных «виновников» аллергии.

Яблоки могут содержать несколько различных веществ из некоторых классов пищевых аллергенов, поэтому симптомы будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Стандартные признаки, включая зуд и опухание губ, полости рта и горла, являются наиболее распространенными, однако, боли в желудке также являются весьма популярным симптомом.

Симптоматика аллергии, как правило, появляется довольно быстро после того, как пища попадает в организм, в течение нескольких минут или приблизительно через один час.

Врач-аллерголог может определить, есть ли у человека аллергия на яблоки, и ответить на вопрос, почему появляется болезненность в животе.

Если боль в желудке возникла из-за аллергии, больному, возможно, придется полностью отказаться от яблок.

Пищевая аллергия является реакцией иммунной системы на обычно безвредное вещество, которое было определено в качестве угрозы.

В дополнение к боли в желудке, пищевая аллергия может вызвать другие симптомы, которые могут быть очень серьезными и даже опасными для жизни, такие как проблемы с глотанием и обструкции дыхательных путей.

По данным проведенных исследований, симптомы могут быть более или менее серьезными в различных случаях.

Даже, если больной ощутил легкий приступ боли в желудке после употребления нескольких яблок в прошлом месяце, следующий приступ может быть гораздо более серьезным.

Иногда люди, которые имеют аллергию на сырые яблоки, в состоянии употреблять их в отварном виде, отчасти потому что тепло разрушает аллергены.

Фруктоза является естественным сахаром, входящим в состав овощей и других продуктов питания. Он также широко используется в пищевой промышленности для добавления сладости блюдам.

Некоторые люди испытывают боль в желудке при употребления слишком большого количества данного вещества в целом или обработанных пищевых продуктов, поскольку их организм не в состоянии поглотить этот вид сахара.

Причина данного состояния, которое называется мальабсорбция (недостаточность всасывания определенных питательных веществ в тонкой кишке), на данный момент неизвестна, но некоторые факторы могут внести свой вклад в ее развитие, в том числе бактериальные инфекции в кишечнике, воспаления и стрессы.

Мальабсорбция фруктозы не опасна для жизни, но она может вызвать определенные неудобства и даже вызвать депрессию у некоторых людей. Поэтому, очень важно узнать точный диагноз у лечащего врача.

Наличие мальабсорбции не означает, что человек должен полностью исключить яблоки из своего рациона или убрать все продукты, содержащие фруктозу.

Человек с данным состоянием может есть несколько кусочков яблока в день даже при наличии небольших проблем с пищеварением.

Также разрешается, есть яблоки вместе с другой пищей с высоким содержанием глюкозы, поскольку последняя способствует абсорбции фруктозы.

Именно поэтому некоторые продукты, содержащие много глюкозы (к примеру, клубника), не так часто вызывают проблемы с желудком.

Способы устранения боли

Есть некоторые практические способы, которые могут помочь облегчить боль в желудке после употребления яблок.

Брюшной массаж является отличным способом облегчения спазмов желудка. Достаточно всего лишь двух минут для того, чтобы его сделать. Абдоминальный массаж может помочь человеку эффективно облегчить боль.

Горячий компресс также положительным образом влияет на состояние желудка при обнаружении болезненных ощущений во время приема в пищу яблок.

Для этого нужно заполнить бутылку с горячей водой, затем лечь на спину, положить полотенце на живот и приложить бутылку с горячей водой на него.

Тепло от этой горячей бутылки может помочь облегчить боль в желудке. Конечно, может быть много разных причин боли в желудке после употребления яблок.

При любых обстоятельствах человек с симптомами боли в желудке должен обратиться к врачу для обнаружения причин этого состояния.

Только опытный специалист может подсказать пациенту, почему болит живот и как осуществлять лечение.

Тем более это необходимо сделать, если боль постепенно усиливается, даже если человек перестал есть фрукты или, если боль мешает ему сидеть на месте и появляются сопутствующие симптомы, такие как лихорадка или рвота.

Кроме того, обязательно стоит посетить медицинское учреждение, если желудок болит после каждого приема пищи, и, если человек начинает испытывать симптомы обезвоживания, которые включают сухость во рту, головокружение, сухость кожи и усталость.

Полезное видео

Источник

Болит желудок после яблок

Употребление яблок может повлечь за собой усиленное газообразование, вздутие и боли в желудке. Чтобы избежать диспептических явлений нужно отдавать предпочтение только свежим и натуральным фруктам, не переедать. Следует пить жидкость после приема пищи. При сильной и непроходящей боли понадобиться консультация специалиста.

Влияние на желудок

Так как клетчатка, которая находится в кожуре яблока, не усваивается организмом, происходит ее накопление, и пучит живот. В то же время из-за быстрого движения пища не успевает перевариваться, усиливается метеоризм — избыточное скопление газа. Если употреблять фрукт за полчаса до приема пищи брожения в организме не будет. Большое количество еды под воздействием яблочной кислоты вызовет неприятные реакции.

Пектин, который входит в состав яблока, замедляет пищеварительные процессы, приостанавливает усвоение сахарозы, вызывает брожение. Употребление холодных плодов повышает риск вздутия. Интенсивность газообразования зависит от сорта и количества танина. Не рекомендуется есть яблоки перед сном, из-за брожения мякоти. Яблочная кислота вызывает повышенную секрецию желудка и как следствие появляются боли, метеоризм, отрыжка. Аналогичная реакция появляется при употреблении пакетированного кислого яблочного сока, а также свежевыжатого.

Вернуться к оглавлению

Особенности использования яблок

При употреблении плода следует придерживаться таких правил:

Одного фрукта на прием пищи вполне достаточно.

Порция должна быть адекватной. За один раз нужно употреблять 1—2 яблока. Большое количество чревато расстройством желудка, так как организм не справляется с усваиванием.клетчатки.
Соблюдение гигиены. Фрукты следует есть только мытыми. Грязь, влага и микробы вызывают вздутие, а также отравление.
Целостность плодов. Яблоки должны быть без повреждений. Если есть дефекты, их нужно вырезать. Нельзя приобретать фрукты, которые уже долго хранятся из-за ухудшения их состава.
Спелость. Недоспелые плоды содержат большое количество кислот, которые действуют как слабительные. Есть нужно только полностью созревшие плоды.

Обработанные под влиянием температуры яблоки не воздействуют раздражающе на желудок, содержат легко усваивающиеся витамины. Безопасным для желудка является яблочное варенье или джем. При употреблении сладких красных яблок риск вздутия меньше в отличие от кислых зеленых. При обрезании кожуры, удалении сердцевины, которые содержат много клетчатки, пищеварительный процесс налаживается. Если мякоть измельчить в кашицу, плоды переварятся быстрее.

Вспучивание провоцируется также переспелыми яблоками, вызывающими процессы брожения при попадании внутрь организма.

Вернуться к оглавлению

Почему болит живот?

Фрукты после варения не провоцируют аллергическую реакцию.

К расстройству желудка может привести аллергия, а также непереносимость фруктозы. Если дело в аллергии, фрукты есть нельзя. При аллергических реакциях на сырые яблоки можно употреблять вареные, так как тепло оказывает разрушающее действие на аллергены. Боль в желудке может быть вызвана большим количеством фруктозы. Организм не вырабатывает достаточного количества ферментов, чтобы поглотить фруктовый сахар. При недостаточности можно есть только несколько кусочков.

К другим причинам, из-за которых болит желудок от яблок, относятся:

большое количество клейковины;
высокий уровень железа;
употребление холодных плодов;
желудочная кислотность.

Вернуться к оглавлению

Правила употребления фруктов

Нельзя есть плоды натощак и после сытного приема пищи. Следует подождать два часа. Так как в вечернее время желудочный сок вырабатывается в меньшем количестве, яблоки лучше употреблять в первой половине дня. Полезно сочетать этот фрукт с твердыми, не переспелыми бананами, а также другими плодами. Если наблюдаются процессы метеоризма, употребление яблок должно сочетаться с другой едой. Фрукт не рекомендуется кушать с яйцами, мясными блюдами, орехами, хлебными изделиями, картофелем.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Белый уголь поможет устранить неприятные симптомы в желудке.

При появлении боли в желудке, рвоты, лихорадки, обезвоживания организма, нужно обратиться за медицинской помощью для выявления причин и назначения соответствующего лечения. Лекарственные препараты рекомендовано использовать только по назначению врача. Древесный уголь, являющийся эффективным сорбентом, поможет убрать токсины, когда пучит живот. А также используются такие препараты:

«Белый уголь»;
«Энтеросгель»;
«Сорбекс»;
«Эспумизан».

Для восстановления микрофлоры используются пробиотики, благодаря которым обеспечивается поступление бифидобактерий, обогащающих желудочно-кишечный тракт. Известные препараты:

«Линекс»;
«Ацилакт»;
«Лактобактерин».

Болезненные ощущения в желудке снимаются при помощи горячего компресса. Для этого бутылку с налитой горячей водой нужно положить поверх полотенца на живот больного. В профилактических целях используется «Монастырский чай», который состоит с 9 лекарственных трав, полезных для пищеварения. Для облегчения спазмов полезно делать брюшной массаж или пить укропную воду.

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Яблоки — полезный и вкусный фрукт, но нужно учитывать, что содержащиеся в нем компоненты стимулируют вздутие. Рациональное употребление обеспечит защиту от повышенного газообразования. Если соблюдение рекомендаций не дало положительного результата, с целью исключения болезней пищеварительного тракта, необходимо пройти комплексное обследование.

Болит желудок после яблока что делать

Влияние на желудок

Вернуться к оглавлению

Особенности использования яблок

При употреблении плода следует придерживаться таких правил:

Одного фрукта на прием пищи вполне достаточно.

Порция должна быть адекватной. За один раз нужно употреблять 1—2 яблока. Большое количество чревато расстройством желудка, так как организм не справляется с усваиванием.клетчатки.
Соблюдение гигиены. Фрукты следует есть только мытыми. Грязь, влага и микробы вызывают вздутие, а также отравление.
Целостность плодов. Яблоки должны быть без повреждений. Если есть дефекты, их нужно вырезать. Нельзя приобретать фрукты, которые уже долго хранятся из-за ухудшения их состава.
Спелость. Недоспелые плоды содержат большое количество кислот, которые действуют как слабительные. Есть нужно только полностью созревшие плоды.

Вспучивание провоцируется также переспелыми яблоками, вызывающими процессы брожения при попадании внутрь организма.

Вернуться к оглавлению

Почему болит живот?

Фрукты после варения не провоцируют аллергическую реакцию.

К другим причинам, из-за которых болит желудок от яблок, относятся:

большое количество клейковины;
высокий уровень железа;
употребление холодных плодов;
желудочная кислотность.

Вернуться к оглавлению

Правила употребления фруктов

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Белый уголь поможет устранить неприятные симптомы в желудке.

«Белый уголь»;
«Энтеросгель»;
«Сорбекс»;
«Эспумизан».

«Линекс»;
«Ацилакт»;
«Лактобактерин».

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Болит желудок после кислого яблока

Боль в желудке при употреблении яблок испытывают многие люди.

Причины возникновения боли

Яблоки являются одним из самых питательных продуктов, который можно найти практически везде.

Но все эти преимущества не принесут никакой пользы, если желудок болит после употребления данного фрукта.

Если верно первое, тогда человеку придется отказаться от яблок.

Если боль в желудке возникла из-за аллергии, больному, возможно, придется полностью отказаться от яблок.

По данным проведенных исследований, симптомы могут быть более или менее серьезными в различных случаях.

Способы устранения боли

Только опытный специалист может подсказать пациенту, почему болит живот и как осуществлять лечение.

Полезное видео

Что болит желудок после яблок

Влияние на желудок

Вернуться к оглавлению

Особенности использования яблок

При употреблении плода следует придерживаться таких правил:

Одного фрукта на прием пищи вполне достаточно.

Порция должна быть адекватной. За один раз нужно употреблять 1—2 яблока. Большое количество чревато расстройством желудка, так как организм не справляется с усваиванием.клетчатки.
Соблюдение гигиены. Фрукты следует есть только мытыми. Грязь, влага и микробы вызывают вздутие, а также отравление.
Целостность плодов. Яблоки должны быть без повреждений. Если есть дефекты, их нужно вырезать. Нельзя приобретать фрукты, которые уже долго хранятся из-за ухудшения их состава.
Спелость. Недоспелые плоды содержат большое количество кислот, которые действуют как слабительные. Есть нужно только полностью созревшие плоды.

Вспучивание провоцируется также переспелыми яблоками, вызывающими процессы брожения при попадании внутрь организма.

Вернуться к оглавлению

Почему болит живот?

Фрукты после варения не провоцируют аллергическую реакцию.

К другим причинам, из-за которых болит желудок от яблок, относятся:

большое количество клейковины;
высокий уровень железа;
употребление холодных плодов;
желудочная кислотность.

Вернуться к оглавлению

Правила употребления фруктов

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Белый уголь поможет устранить неприятные симптомы в желудке.

«Белый уголь»;
«Энтеросгель»;
«Сорбекс»;
«Эспумизан».

«Линекс»;
«Ацилакт»;
«Лактобактерин».

После яблока болит желудок

Боль в желудке при употреблении яблок испытывают многие люди.

Причины возникновения боли

Яблоки являются одним из самых питательных продуктов, который можно найти практически везде.

Но все эти преимущества не принесут никакой пользы, если желудок болит после употребления данного фрукта.

Если верно первое, тогда человеку придется отказаться от яблок.

Если боль в желудке возникла из-за аллергии, больному, возможно, придется полностью отказаться от яблок.

По данным проведенных исследований, симптомы могут быть более или менее серьезными в различных случаях.

Способы устранения боли

Только опытный специалист может подсказать пациенту, почему болит живот и как осуществлять лечение.

Полезное видео

Источник

Употребление яблок может повлечь за собой усиленное газообразование, вздутие и боли в желудке. Чтобы

После съеденного яблока болит желудок

Когда речь заходит о натуральных лекарствах, яблочный уксус возникает в разговоре одним из первых. Его считают полным клетчатки и питательных веществ. Некоторые уверены, что с его помощью можно вылечить практически любую болезнь, включая диабет и рак. Но, увы, многие из этих заявлений ничем не подтверждаются. На самом деле в классическом яблочном уксусе практически нет ни клетчатки, ни витаминов, ни минералов. Не существует и доказательств, которые бы подтвердили его целительные свойства. Впрочем, некоторые из приписываемых ему свойств – правда. Во-первых, уксус стимулирует работу желудка, отчего впитывается больше питательных веществ. Но для этого его не нужно пить – можно просто добавить его в салатную заправку! Во-вторых, он контролирует повышение уровня сахара после еды, что позволяет управлять аппетитом и снижает риск развития диабета второго типа. Исследования также показали, что употребление яблочного уксуса перед едой понизило уровень сахара в крови пациентов на грани заболевания диабетом в два раза. Впечатляющий результат! Вот что произойдет, если вы решите проверить эффект уксуса на себе и будете принимать его по ложке перед каждым приемом пищи.

Употребление яблочного уксуса натощак может привести к дискомфорту

Если вы будете пить смесь уксуса и воды на пустой желудок, вы можете ощутить дискомфорт. Ничего ужасающего не случится, но и не заметить происходящее будет трудно. Вас ждет постоянная отрыжка, а во время еды вас может начать мучить тошнота. Да, в таком случае яблочный уксус действительно снижает аппетит, но стоит ли это таких усилий?

Употребление яблочного уксуса после еды куда лучше

Если вы не можете пить уксус до еды, попробуйте пить после. Ведь вы же не хотите ощущать тошноту и отсутствие аппетита перед приемом пищи? Куда лучше выпить воду с уксусом после еды, когда вы чувствуете, что могли бы съесть еще что-нибудь. У вас уже будет еда в желудке, и вы не будете ощущать тошноту. При этом желание поесть пропадет, и вы сможете удержаться от поедания печенья или других любимых сладостей.

Яблочный уксус ускоряет пищеварение

Этот эффект может оказаться неожиданным, но факт: ваш кишечник начнет перерабатывать пищу быстрее. При необходимости можно использовать уксус как натуральное слабительное.

Вы можете обжечь слизистую, если будете пить его неправильно

Не пейте чистый уксус! Смешивайте столовую ложку уксуса со стаканом воды и пейте через трубочку, чтобы минимизировать контакт с вкусовыми рецепторами. Вы получите пользу без необходимости мириться с неприятным привкусом.

При различных желудочных заболеваниях часто возникает вопрос, о том, какую же пищу можно употреблять, какую – нужно, а какие продукты – категорически противопоказаны. При поражениях разных органов пищеварительной системы диета, назначаемая врачом, может сильно различаться.

Этот принцип проявляется и в отношении поражения гастритом. Больным с этим диагнозом рекомендуется строгая диета, но иногда так хочется себя побаловать запрещенным плодом. В качестве полезного лакомства при гастрите можно рассматривать яблоки.

Что такое гастрит, его виды

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка.

Гастритом называют изменение слизистой оболочки желудка в процессе ее воспаления, заканчивающееся дистрофией пораженных тканей.

Эпителиальные клетки слизистых тканей теряют способность регенерировать, атрофируются, ткань здоровых желез замещается на фиброзную, не содержащую живых клеток и практически не эластичную.

Основным последствием гастрита является нарушение секреторной функции желудка, что ведет к дистрофическим изменениям процессов пищеварения. Заболевание может не проявлять себя клинически, то есть без каких-либо специфических симптомов.

А дискомфорт и болевые ощущения можно ошибочно отнести к симптоматике пищеварительного расстройства – функциональной диспепсии. Но гастрит – гораздо более опасное заболевание, его считают предвестником раковых опухолей, и пациенты с таким диагнозом обязательно должны подвергаться периодической диспансеризации.

Гастрит проявляется в острой и хронической формах. Острая форма сопровождается резкими болями в эпигастральной области, отрыжкой, тошнотой, рвотой, общей слабостью. Признаки хронического гастрита – те же, что и при острой форме, только менее выраженные, а также кишечные расстройства, сонливость, утомляемость, вплоть до утраты интереса к жизни.

Основная причина гастрита – поражение органа спиралевидной бактерией («хеликобактер пилори»). Кроме того, слизистая желудка воспаляется вследствие:

неправильного питания;
нарушения метаболических процессов;
эндокринологических заболеваний;
вредных привычек;
заражения паразитами;
отравления химикатами;
приема ряда медикаментов;
перенесенных инфекций;
длительных стрессов и др.

Гастрит характеризуется существенным фактором – кислотностью желудочного сока. При пониженной кислотности замедляются процессы пищеварения, снижается способность к перевариванию пищи.

При повышенной кислотности, клетки, продуцирующие защитные щелочные компоненты, снижают свою активность, и желудочный сок начинает разъедать стенки органа, собственно, его и выделяющего.

Можно ли есть свежие яблоки при заболевании желудка

При гастрите повышается кислотность желудочного сока.

Польза свежих яблок давно доказана. Они содержат множество витаминов, минералов и других элементов:

витамины А, С, Н, РР, группы В;
железо, калий, кальций, магний, фосфор;
пектины;
клетчатка (грубые волокна).

Свежие яблоки стимулируют пищеварительные процессы, способствуют ускорению регенерации клеток и росту новых, являются профилактическим средством при ухудшении работы органов зрения, запорах, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, раковых опухолях.

С другой стороны, яблоки, благодаря тем же кислотам, могут негативно влиять на организм человека. При употреблении большого количества этих фруктов разрушается зубная эмаль, вследствие чего увеличивается чувствительность к горячим и холодным блюдам, сладким и кислым продуктам.

Яблочная кислота влияет и на работу желудка. При заболевании гастритом необходимо сократить потребление этих фруктов, кислые сорта которых (Антоновка, Семеренко, Гренни Смит) принимать в пищу вовсе не рекомендуется. Они являются одной из причин обострения хронической формы гастрита.

Кроме того, грубая клетчатка, содержащаяся в яблоках, в большом количестве, замедляет их усвояемость, добавляя нагрузку на пищеварительный тракт, и так ослабленный. Клетчатка является причиной запоров, ощущения тяжести в желудке и вздутия кишечника.

При остром гастрите употребление свежих яблок категорически запрещено. При хронической форме можно в ограниченных количествах есть яблоки сладких сортов (Белый Налив, Макинтош, Ред Делишез, Шафран).

Чтобы фрукт лучше усваивался, его следует употреблять в очищенном от кожуры и семян виде.

Перед этим яблоки необходимо тщательно вымыть. Можно нарезать плоды мелкими кусочками, но лучше сделать из них пюре, натерев на мелкой терке или измельчив при помощи блендера.

Приверженцы народной медицины считают яблочное пюре лечебным средство от того же гастрита. В этом случае рекомендуется принимать его небольшими порциями 1 раз в день (исключительно утром) натощак в течение нескольких месяцев, постепенно сокращая частоту приемов.

Считается, что пользой обладает свежевыжатый яблочный сок. Его следует разбавить водой или смешать в пропорции 1:1 с морковным соком. При пониженной кислотности желудочного сока можно принимать следующую смесь: 1 ст. кипяченой теплой воды, 1 ч.л. меда, 1 ч. л. яблочного уксуса.

Яблочный уксус в народной медицине наделяется широким спектром лечебных свойств. Для его приготовления вымытые яблоки, очищенные от подгнивших и прелых частей, измельчаются вместе с кожурой и семенной коробочкой.

Измельченную массу помещают в эмалированную, деревянную или стеклянную посуду, разбавляют теплой водой (5 частей воды на 4 части яблочного пюре) и подслащивают медом или сахаром (на 1 л разбавленного водой пюре 100 г подсластителя). Заготовку выдерживают при температуре от 20?С до 30?С в темном месте, не закрывая, в течение 10 дней. Смесь перемешивают несколько раз в день.

По истечении срока смесь отжимают через марлю. Получившуюся жидкость можно еще немного подсластить. Затем ее переливают в сосуд, накрывают марлей и опять помещают в темное теплое место на 1,5-2 месяца. После чего жидкость фильтруют, разливают по сосудам и закупоривают, помещая на хранение в прохладное темное место.

Польза печеных яблок для пищеварения

Употребление печеных яблок очень полезно при гастрите.

В термически обработанных яблоках грубая клетчатка разрушается, они становятся более удобоваримыми.

Фрукты в печеном и тушеном виде рекомендуются беременным женщинам, в детском питании, при дисбактериозе, они снижают содержание холестерина в организме, способствуют улучшению пищеварения.

Для того чтобы запечь яблоки в духовке берут сладкие зрелые плоды без изъянов и тщательно их моют. На противень наливают немного воды и помещают на него фрукты, предварительно вырезав из них сердцевину с плодоножкой.

В получившееся углубление можно положить чайную ложку сахара или меда. Противень с фруктами помещают в разогретый до 180?С духовой шкаф 30-40 минут. Если мякоть яблок получилась недостаточно мягкая, можно подержать их в духовке еще минут 20.

Альтернативой печеным яблокам являются тушеные. Помытые и очищенные от сердцевины плоды нарезают на кубики с длиной стороны 1,5-2 см. Помещают в толстостенную сковороду или сотейник, добавляют немного воды, доводят до кипения, уменьшают огонь и готовят до размягчения.

Плоды можно подсластить сахаром или медом. В тушеных яблоках остается меньше полезных веществ, чем в печеных, так как часть из них вываривается, но достаточное количество минералов, пектинов и других элементов сохраняется.

Перед употреблением яблок в любом виде необходимо посоветоваться со своим лечащим гастроэнтерологом, потому что только он может определить, не повредит ли их употребление на текущей стадии заболевания. Соблюдая рекомендации врача, пациент скорее достигнет желанного выздоровления.

О симптомах и лечении атрофического гастрита расскажет видеоролик:

Гастрит – это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Лечение данного недуга подразумевает не только прием прописанных врачом медикаментов, но и соблюдение определенной диеты. Прочитав сегодняшнюю статью, вы поймете, можно ли есть яблоки при гастрите.

Должны ли эти фрукты быть в рационе людей с заболеваниями ЖКТ?

Яблоки можно и даже нужно включать в меню тех, у кого диагностирован гастрит. К примеру, зеленые фрукты кислых сортов рекомендуют употреблять с утра, на голодный желудок. Их желательно предварительно натереть на мелкой терке. При этом важно придерживаться особой диеты, полностью исключающей из рациона свежий хлеб, продукты, вызывающие раздражение кишечника, острую и жирную пищу.

Яблоки при обострении гастрита непременно должны быть сладких сортов. Перед употреблением в пищу их обязательно нужно запечь в духовке без добавления сахара. Эти плоды нельзя есть на ночь, поскольку они повышают аппетит и активизируют секрецию желудочного сока.

Влияние плодов на ЖКТ

В яблоках содержится достаточно большая концентрация клетчатки. Именно этот компонент делает их тяжелыми для желудка, но очень полезными для кишечника. О пользе данных фруктов было известно еще нашим далеким предкам. И сладкие, и кислые яблоки при гастрите необходимы для лучшего усвоения железа и расщепления органических кислот. Кроме того, они богаты пектином, способствующим активизированию обмена веществ и предотвращению запоров.

Регулярное употребление этих фруктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и снизить содержание вредного холестерина. Также они нормализуют кровоток, а иногда немного повышают давление.

Лечение свежими фруктами

Разобравшись, можно ли есть яблоки при гастрите, нужно сказать несколько слов о том, как их употреблять. Следует отметить, что лечебным эффектом обладают не только концентрированные вещества, приготовленные из данных плодов, но и сами фрукты.

Людям, страдающим гастритом, часто рекомендуют кушать зеленые яблоки. Предварительно помытые плоды вместе с кожурой натирают на мелкой терке. Полученную кашицу едят утром натощак. В течение четырех часов после этого нельзя ничего пить и кушать. На протяжении первого месяца яблоки употребляют ежедневно. Потом это делают с суточным перерывом. Начиная с третьего месяца, их кушают один раз в неделю.

Существует еще один рецепт. Он практически аналогичен предыдущему. Однако в этот раз на каждые триста грамм яблок добавляют 20 г натурального меда. Принимают такое снадобье по вышеописанной схеме.

Чем полезны печеные яблоки при гастрите?

Такие фрукты хороши тем, что их можно употреблять даже во время обострения заболевания. Они способствуют существенному улучшению общего состояния организма. В процессе запекания фруктовая мякоть, богатая клетчаткой, меняет свою структуру. Она становится очень похожей на пюре, поэтому пищеварительная система больного легко справляется с этим продуктом.

Печеные яблоки содержат уникальные ферменты, оказывающие позитивное воздействие на работу желудка. Медики, занимавшиеся изучением влияния различных диет на восстановление эпителия в тканях пищеварительной системы людей, страдающих гастритами, выяснили довольно интересный факт. Согласно этому исследованию, лучшие результаты были зафиксированы у тех пациентов, которые на завтрак и ужин употребляли печеные яблоки.

Рецепт запеченных яблок

Блюдо, приготовленное по этой технологии, получается не только вкусным, но и очень полезным. Его часто рекомендуют включать в рацион людей, имеющих проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Убедившись, что можно есть яблоки при гастрите, нужно обязательно запомнить этот незатейливый рецепт. Перед приготовлением простого диетического десерта убедитесь, что на вашей кухне имеются все необходимые продукты. На этот раз вам потребуется:

Пара полных чайных ложек сахара.
Три спелых яблока.
Чайная ложка растительного масла.

Предварительно помытые и очищенные от семян фрукты нужно выложить в глубокую сковородку, слегка присыпать сахаром и залить небольшим количеством кипяченой воды.

После этого посуду с подготовленными плодами следует отправить в заранее разогретую духовку. По мере необходимости в сковороду желательно доливать воду. Это нужно, чтобы предотвратить возможное подгорание запекающихся фруктов. Готовые яблоки необходимо выложить на тарелку и слегка смазать растительным маслом.

Предостережения и ограничения

Следует особенно отметить, что перед употреблением данного фрукта все-таки лучше посоветоваться с лечащим врачом. К примеру, сладкие яблоки при гастрите с повышенной кислотностью только поспособствуют скорейшему выздоровлению. И наоборот. Кислые зеленые плоды в таких случаях категорически противопоказаны.

Кроме того, существуют общие правила употребления фруктов, пренебрежение которыми только усугубит уже имеющиеся проблемы со здоровьем. Прежде всего, нужно запомнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя кушать даже слегка подгнившие плоды. Перед тем как съесть фрукт, его нужно тщательно помыть и очистить от косточек, в которых содержится много синильной кислоты. Целые свежие яблоки при гастрите лучше предварительно порезать небольшими кусочками или сделать из них пюре.

Заключение

С учетом всей вышеизложенной информации, можно сделать вывод, что яблоки оказывают благотворное влияние на работу органов желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление этих сочных и ароматных фруктов существенно улучшает общее состояние человеческого организма.

Печеные яблоки при гастрите считаются неотъемлемой составляющей большинства специальных диет. Однако следует отметить, что на терапевтический эффект влияет не только сорт выбранных плодов, но и форма заболевания. При остром гастрите диетологи рекомендуют употреблять сладкие запеченные фрукты. Это связано с тем, что в составе свежих зеленых сортов присутствует сравнительно высокая концентрация яблочной кислоты. Поэтому употребление таких плодов в период обострения заболевания может существенно усугубить и без того серьезную проблему.

Зеленые несладкие яблоки рекомендуется кушать тем, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью. Однако в и таких случаях очень важно соблюдать меру. Прием свежих фруктов можно чередовать с употреблением запеченных или переработанных в пюре. В целом яблоки полезны при гастрите. Однако перед тем как включить их в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он подскажет, фрукты каких сортов (кислые или сладкие) и в каком виде можно употреблять в каждом конкретном случае.

Льняной кисель рецепт для желудка – как принимать и правильно заваривать при заболевании с повышенной кислотностью, лечение семенами и отзывы об этом

Posted on 20.06.202023.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Льняной кисель для желудка — особенности, польза, противопоказания

Как приготовить льняной кисель для желудка

В фармакологических справочниках рекомендуют: 1,5 ч.л. семян залить 200 мл кипятка, перемешивая, настоять 15 минут, принимать получившийся кисель по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Но практика показывает, что густой и насыщенный кисель таким способом получается не всегда.

Есть и другой вариант приготовления: столовую ложку семян засыпать в термос, залить 2 стаканами кипятка, настоять 8 часов.

Но оба этих способа отправляют в отходы сами семена льна, оболочки которых не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. А значит, все ценные вещества: витамины, аминокислоты (более 40% которых – незаменимые, то есть не синтезируются человеческим организмом и должны поступать из пищи ^[1]), фитоэстрогены и полиненасыщенные жирные кислоты, пропадут зря. Поэтому, если речь не идет об экстренной помощи (как при остром и обострении хронических гастроэнтеритов), а об оздоровлении, для увеличения пользы от льняного киселя лучше использовать размолотое льняное семя. Смолоть его можно в кофемолке или блендере, лучше всего – непосредственно перед приготовлением, потому что из-за высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот (около 40% ^[2]), молотые семена быстро прогоркают.

Рецепты киселя из молотого льняного семени

Простой льняной кисель

1,5 столовых ложек размолотых семян льна;
0,5 л. воды.

Льняную муку размешать в воде комнатной температуры (сначала в небольшом объеме, потом долить – это поможет избежать комков), поставить на огонь, помешивая, довести до кипения, выключить, остудить.

Льняной кисель с цикорием

3 ст.л семени льна;
1 л. воды;
1 ч.л. цикория.

Льняное семя смолоть в муку, залить водой, помешивая, довести до кипения. Снять с огня и, взбивая, добавить цикорий.

Льняной кисель с кефиром

На 100 г. кефира добавить 1 ч.л. молотого льняного семени, дать настояться в течение часа.

^[1] Е.Ф. Семенова. Т.М. Фадеева, Е.В. Преснякова. Фармакологическая и пищевая ценность семян льна посевного. “Человек и его здоровье», 2013.

^[2] Л.С. Бередина, Н.С. Воронова. Исследование льняного семени как нового функционального ингредиента в молочной промышленности. Инновационная наука, 2015.

Как приготовить кисель из семян льна? Польза и противопоказания

В семенах льна содержится большое количество витаминов, органических соединений и микроэлементов. Их основным направлением применения, в народной медицине, является исцеление заболеваний органов пищеварения. Пожалуй, самым эффективным продуктом из льняных семян является кисель. Получая комплекс полезных веществ в такой форме, организм усваивает их полностью и быстро.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезен кисель из семян льна?

Кисель из семян льна защищает слизистую оболочку, способствует обмену веществ, выводит из организма вредоносные элементы. Употребление продукта стимулирует беспрепятственную работу выводящих путей, препятствует возникновению запоров. Содержащиеся в нём микроэлементы благотворно влияют на очищение даже самых малых кровеносных сосудов, в результате стабилизируется давление, снижается вероятность инфарктов и инсультов.

В составе льняного киселя сконцентрировано множество веществ, необходимых организму:

клетчатка;

жирные кислоты Омега 3,6,9;

витамины А, В, С, Е, РР, Н;

углеводы; — белки;

жиры;

кальций;

железо;

калий;

натрий;

марганец;

медь;

цинк;

селен.

Показания к применению

Кисель из семени льна способствует достижению хороших результатов, если возникла необходимость похудеть, благодаря наличию в его составе компонентов улучшается взаимодействие веществ, отступает чувство голода. Для получения положительного эффекта можно заменять 1-2 приёма пищи на употребление продукта, при этом не возникнет дефицит витаминов в организме, процесс избавления от лишних килограммов будет проходить быстрее.

Употребление киселя оказывает защитное воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, способствует активному заживлению поражённых участков. В результате применения происходит очищение органов пищеварения, из организма выводятся накопившиеся токсины и ядовитые соединения, в том числе и после химиотерапии.

При ревматизме продукт способен приглушать боль в период приступов. Он стимулирует восстановление хрящевой ткани, оказывает укрепляющее действие на опорно-двигательную систему в целом.

Страдающим сахарным диабетом кисель из семян льна внесёт разнообразие в рацион диетического питания. Он не содержит сахара и обеспечивает его содержание в крови на допустимом уровне.

Для желудка

Кисель из семян льна очень полезный продукт для желудка, в результате его употребления обеспечивается защита стенок органа от агрессивного воздействия кислотной среды. Благодаря антисептическому, обволакивающему и обезболивающему эффектам происходит заживление повреждённых участков слизистой оболочки.

Рецепт льняного киселя для желудка
Ингредиенты:

семя льна – 50 грамм;

вода – 600 миллилитров.

Как приготовить и принимать:

Компоненты совместить, довести до кипения, убрать накипь, после чего варить в течение 20 минут;

Убрать с плиты, обеспечить сохранение тепла, спустя час процедить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сладости.

Полученный продукт разделить на три равные порции, одну часть употреблять перед едой на протяжении пяти дней. После трёхдневного перерыва курс приёма повторить.

Для похудения

При желании или необходимости избавится от лишних килограммов, и поддержать фигуру в тонусе диетологи рекомендуют включать в рацион питания льняной кисель. После употребления этого полезного напитка происходит очищение кишечника от вредных веществ, отравляющих организм, активизируется переваривание и усвоение пищи, регулярно и без проблем происходит вывод продуктов жизнедеятельности.

Клетчатка входящая в состав продукта разбухает в желудке, чувство голода проходит, появляется ощущение сытости. Проходит постоянное желание что-нибудь скушать, которое является основной причиной набора веса.

Для приготовления киселя семена льна измельчают до состояния муки. Продукт содержит мало калорий, это позволяет сэкономить энергию на переваривания продукта, организму приходится перерабатывать скопившийся подкожный жир. В совокупности с возможностью ускорять процессы пищеварения и вывода продуктов распада, употребление в пищу муки из семени льна способствует похудению.
Рецепт киселя из льняных семян для желающих похудеть

Ингредиенты:

льняная мука – 30 грамм;

вода – 500 миллилитров.

Способ приготовления и употребления:

Муку размешать в воде, довести до кипения регулярно помешивая, снять с плиты;

Кисель пить утром за тридцать минут до еды или вместо завтрака.

При панкреатите

При воспалении поджелудочной железы рацион питания больного ограничен, это делается для того, чтобы сократить нагрузку на поджелудочную железу и чтобы в организм не попали вещества, которые могут спровоцировать обострение заболевания.

В период активации воспалительного процесса применение продукта строго запрещено, перед употреблением при любой стадии заболевания необходимо проконсультироваться с врачом.

Льняной кисель показан к применению в период реабилитации в составе диетического питания, это ускорит процесс восстановления ослабленного после болезни организма, укрепит иммунитет.

Для приготовления киселя потребуется:

семя льна измельчённое – 4 столовые ложки;

молоко – 1 литр;

мёд – 1 чайная ложка.

Как варить:

Семена перемешать с небольшим количеством воды;

К полученной массе добавить молоко, поместить на плиту, постоянно помешивая при слабом огне довести до кипения, не допускать образования уплотнений в виде комков;

Добавить мёд.

Рекомендовано принимать продукт по утрам, перед едой.

Кисель из семян льна – рецепты приготовления

Льняной кисель в термосе

Ингредиенты:

семя льна – 1 ст. ложка;

вода, доведённая до кипения – 400 миллилитров.

Как приготовить кисель из семян льна?

Компоненты поместить в термос, закрыть, оставить на 8 часов или на ночь;

Употреблять, после остывания, перед едой по 200 грамм.

Фруктово-ягодный кисель

Ингредиенты:

семечки льна – 50 гр.;

лимон – 1/4 ;

клюква – 50 гр.;

яблоко – 1-2 шт.;

вода – 150 мл.;

мёд, сахар ванильный, корица – по вкусу.

Способ приготовления:

Залить семена водой, оставить на 8 часов, можно на ночь.

Почистить яблоко(и), извлечь сердцевину, порезать.

Соединить разбухшие льняные семена, клюкву, яблоко(и). Переработать в блендере на малой скорости до состояния однородной массы.

Добавить лимонный сок, повторить процесс смешивания.

Для улучшения вкусовых качеств положить немного мёда, по щепотке оставшихся компонентов.

На заметку: В семенах льна и в продуктах, приготовленных на их основе, содержится клетчатка. Попадая в организм, она впитывает жидкость и набухает, поэтому чтобы избежать обезвоженности и интоксикации, одновременно с применением рекомендуется пить как можно больше воды без газа. При этом стоит ограничить употребление соли, которая способствует задержке влаги в организме.

Кисель из семян льна противопоказания

Как и у любого средства используемого для профилактики и лечения болезней у киселя есть ряд ограничений и запретов к применению:

Категорически запрещено употребление продукта при холецистите, панкреатите, язвенной болезни при острой фазе заболеваний;

Ярко выраженное желчегонное и мочегонное действие может стать причиной перемещения камней в почках или печени, при наличии желчнокаменной болезни стоит отказаться от использования льняного киселя;

Напиток не рекомендован после лечение кишечника посредством хирургического вмешательства;

Включать в рацион питания диабетикам второго типа, беременным или кормящим женщинам можно только после консультации с врачом.

Опубликовано: 01.02.2018 (Обновлено: 12.02.2018)
Кисель из льняного семени для желудка рецепт
Семена льна оказывают на слизистую ткань желудка обволакивающее (благодаря полисахаридам) и успокаивающее действие, способствуют регенерации клеток ЖКТ.
Семена богаты клетчаткой и Омега-кислотами, которые улучшают работу желудка и помогают вывести токсины из организма. Чаще всего средство применяют при гастрите с повышенной кислотностью, но также известны случаи успешного применения семян льна при атрофической и эрозивной форме.
Внимание! При камнях в почках и желчном пузыре применять семена льна противопоказано. И следует перед началом лечения получить консультацию специалиста: врача-гастроэнтеролога.
Семена льна можно употреблять как в сыром виде, так и отваривать. При острых приступах недуга лучше применять отварные семена, так как вязкая масса лучше успокаивает воспалительный процесс.
Лен молотый для лечения гастрита
Упаковку семян можно приобрести практически в любой аптеке. Дома их либо перемалывают в кофемолке, либо варят целиком. Из измельченного семени готовят кашу, кисель. Еще семена добавляют в пищу (посыпают на готовое блюдо), в выпечку. Рассмотрим несколько вариантов приготовления.
Отвар семени льна
Слизистая масса, которая образуется при варке, положительно влияет на слизистую желудка. Ниже приведены рецепты, с помощью которых можно добиться максимального количества слизи.
1 ст.л. семян высыпать в кастрюльку с водой (200мл воды) и варить на среднем огне 5 минут. Затем отвар настаивается в течении двух часов. Принимать по 1 ст.л. после еды 3-4 раза в день.
Заливаем 70 г семени 1 л воды и варим 2 часа. Готовый отвар процедить и остудить. Принимать за час до еды по 1 стакану слизистой массы. Курс лечения-2 месяца.
Залить 3 ст.л. семян литром кипятка и оставить на ночь, предварительно закрыв крышкой кастрюлю и замотав ее полотенцем или одеялом. Принимать по полстакана перед едой 4-5 раз в день.
Как правильно заварить семя льна при гастрите
Если у ребенка вдруг появились боли в области желудка и есть все предпосылки подозревать воспаление желудочно-кишечного тракта, то ему тоже поможет отвар.
Нужно заварить 200 мл кипятка 1 ч.л. семян, настоять 1 час. Отвар процедить и по 100 г давать ребенку перед каждым приемом пищи и следить за тем, чтоб ребенок пил воду в больших количествах.
Для справки: детям льняное семя рекомендуется давать с 3-х лет.
Очень хороший эффект при лечении данного заболевания дает сочетание семян с противовоспалительными травами. Берется равное количество кориандра, цветков ромашки, листьев толокнянки, цветков пижмы, травы чабреца, травы володушки и семян льна, все перемешать. Залить 0,5л кипятка 2ст.л. смеси и оставить настаиваться на ночь. Принимать по 1/3 стакана в течении дня. Курс лечения — 2 месяца.
Еще один метод приготовления:
100 г воды вскипятить и залить 1ч.л. семян. Семена насыпать в стеклянную бутылку или банку и аккуратно залить кипятком. Закрыть плотно крышкой и энергично встряхивать минут 15.
Таким образом, «слизь взбалтывается» и принимает ту форму, в которой необходимо ее употреблять. Потом слизь следует процедить и принимать равными частями 3 раза в день.
Как принимать семена льна при гастрите:
При употреблении льняного семени необходимо выпивать большое количество воды, так как в них находится клетчатка. В случае недостаточного приема жидкости, семечки, попадая в кишечник «разбухают» и могут закупорить его. И это приведет к непроходимости кишечника;
На период лечения из рациона исключаются алкоголь и острые блюда. Также нельзя жареные, жирные продукты, копчености и мучные изделия. Предпочтительнее будет перейти на супы, овощи, фрукты (кроме цитрусовых), отварную рыбу, кисели и каши;
Отвар, кисель, кашу из льняных семечек нужно готовить каждый день. Вчерашнее лекарство не стоит употреблять, его нужно выкинуть и приготовить более свежее;
Мгновенных результатов лечения ждать не стоит, народное средство действует медленно и постепенно. Самый минимальный срок лечения – 2 недели, максимальный срок – 5-8 недель. Желательно после приема сделать перерыв приблизительно месяц и можно начинать прием снова;
Семена, перемолотые кофемолкой, необходимо «пустить в ход» сразу же, так как на воздухе они быстро окисляются и могут прогоркнуть;
Стараться избегать неприятных стрессовых ситуаций;
Когда мучает изжога и ощущается во рту горечь, можно попробовать такой рецепт: растение растереть так, чтоб вышла 1ст.л. Залить 1 ст. кипятка и настоять. Принимать до еды дважды в день. Этот настой также применяют при кашле. Принимать утром и вечером в течении одной недели;
Не возбраняется применять местно, при болях в желудке. Для этого следует семена разогреть, положить в мешочек и приложить к той части живота, где больше болит;
1 ст. л. семени в день применяют для профилактики гастрита.
Важно: хранить семя льна необходимо в темном месте (идеальное решение – в шкафу, в баночке с темным стеклом).
Как и у любого лекарства, у семян льна тоже есть противопоказания для применения:
Отмечается усиленное выделение желчи при приеме средства, поэтому противопоказано принимать при холециститах, гепатитах, панкреатитах, желчнокаменной болезни;
Нельзя принимать при непроходимости кишечника, диарее, метеоризме, вздутии живота;
Индивидуальная непереносимость или аллергия;
Применение при беременности: необходима консультация врача;
Предрасположенность к кровотечениям.
Льняная каша
Для справки. В льняной каше содержатся гормоны растительного происхождения, которые оказывают антиаллергическое и антиоксидантное действие. Продукт одинаково полезен как мужчинам, так и женщинам в период менопаузы, так как нормализует гормональный фон организма.
Польза этого средства состоит в улучшении перистальтики кишечника, успокоительном и обволакивающем действии на желудок. Также средство обладает небольшим слабительным эффектом.
Рекомендуется принимать не только при гастритах, но и при язвенных образованиях ЖКТ, колитах, геморрое, запорах. Кашица прекрасно подходит тем, кто желает уменьшить вес – это эффективное средство для похудения.
И самое интересное:
Льняная каша не имеет абсолютно никаких противопоказаний к применению.
Предлагаем попробовать приготовить кашку по довольно-таки простому рецепту. Семя льна перемолоть блендером или же в кофемолке. На одну порцию нужно взять 3 ст.л. необжаренных семечек.
Полученный порошок залить водой. Водичка должна быть достаточно теплой — комнатной температуры. В зависимости от того, какая консистенция каши предпочтительна, такое количество жидкости и следует добавить. Дать настояться 20-30 минут и можно употреблять.
Льняная мука
Муку из семян льна лучше покупать готовую, потому что в домашних условиях семечки так мелко перемолоть невозможно. Средство находится в свободной продаже. Муку добавляют в еду и в напитки (чай, кисломолочные продукты).
В ней содержатся витамины В1, В2, В6, А, Е и микроэлементы: калий, цинк, магний, селен, натрий, хром, а также очень нужные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Эти кислоты организм человека сам синтезировать не может и получает только извне, с пищей.
Употребляют муку и при колите, хроническом запоре, язве желудка и 12-типерстной кишки. Мука, попадая в желудок, успокаивает раздражение и воспаление, обволакивая его стенки.
Льняную муку можно применять и в сухом виде, а можно залить теплой водой — и в виде кашицы принять внутрь. Употреблять 2 раза в день 2 недели. Не забываем пить воду в больших количествах.
Льняной коктейль
Средство имеет в своем составе пребиотики и пробиотики. Пребиотиком является льняная мука, а пробиотики – это обитающие в кишечнике человека полезные микроорганизмы. Они действуют положительно на всасывание в кишечнике жизненно важных микроэлементов.
С помощью аминокислот и моносахаридов переваривают всю пищу до мельчайших частиц. Состояние облегченности при гастрите приносит даже 1 пакетик коктейля, который можно приобрести в аптечном киоске.
Коктейль «При гастрите» благотворно влияет на слизистую, защищает ее, понижает излишнюю кислотность и помогает нормальной микрофлоре кишечника. Чтобы приготовить лечебный коктейль, необходимо налить в чашку воду, предварительно подогрев ее до 30-40 градусов.
Высыпать в чашку содержимое пакетика, хорошенько перемешать. Пить 2-3 раза в день. Применять минимум 10 дней. В одной упаковке содержится 20 пакетиков.
Кисель из семян льна
При любых острых воспалениях пищеварительного тракта доктора рекомендуют пить кисель. Кисель обладает успокаивающим, обволакивающим свойством, притупляет болевые ощущения и придает чувство сытости. Льняной кисель готовится из семян или же из муки. Это средство улучшает пищеварение и нормализует его.
Важно. Чтобы улучшить вкус, в кисель добавляют ягоды, мед, фрукты сушеные. Продукт должен быть только свежим.
Предлагаем приготовить полезный напиток по таким рецептам:
100 г муки из льна развести в 100 мл воды. Затем 1 литр воды вскипятить и, тонкой струйкой добавлять мучной раствор, помешивая ложкой. Остудить. Принимать по 2-3 ст.л. во время трапезы;
Сварить любой ягодный киселик, добавить семя льна 20-40 г. Перемешать и оставить остывать. После еще раз перемешать, процедить и принимать до еды или же вместо нее.
Полученный кисель вы можете перемешать с кефиром и пить в течении дня – польза будет такая же.
Противопоказания для применения:
Такие же, как и для отваров из семени льна.
Теперь вы знаете, что семя льна может воздействовать на организм как с положительной стороны, так и с отрицательной. Поэтому стоит с осторожностью применять его в домашних условиях, перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.
Этот продукт по своему универсален: его применяют не только в гастроэнтерологии, а и в косметологии, гинекологии, для очищения организма, при лечении некоторых кожных заболеваний, для нормализации обменных процессов и похудения.
В семенах льна содержится большое количество витаминов, органических соединений и микроэлементов. Их основным направлением применения, в народной медицине, является исцеление заболеваний органов пищеварения. Пожалуй, самым эффективным продуктом из льняных семян является кисель. Получая комплекс полезных веществ в такой форме, организм усваивает их полностью и быстро.
Из этой статьи вы узнаете:
Чем полезен кисель из семян льна?
Кисель из семян льна защищает слизистую оболочку, способствует обмену веществ, выводит из организма вредоносные элементы. Употребление продукта стимулирует беспрепятственную работу выводящих путей, препятствует возникновению запоров. Содержащиеся в нём микроэлементы благотворно влияют на очищение даже самых малых кровеносных сосудов, в результате стабилизируется давление, снижается вероятность инфарктов и инсультов.
В составе льняного киселя сконцентрировано множество веществ, необходимых организму:
клетчатка;
жирные кислоты Омега 3,6,9;
витамины А, В, С, Е, РР, Н;
углеводы; — белки;
жиры;
кальций;
железо;
калий;
натрий;
марганец;
медь;
цинк;
селен.
Показания к применению
Кисель из семени льна способствует достижению хороших результатов, если возникла необходимость похудеть, благодаря наличию в его составе компонентов улучшается взаимодействие веществ, отступает чувство голода. Для получения положительного эффекта можно заменять 1-2 приёма пищи на употребление продукта, при этом не возникнет дефицит витаминов в организме, процесс избавления от лишних килограммов будет проходить быстрее.
Употребление киселя оказывает защитное воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, способствует активному заживлению поражённых участков. В результате применения происходит очищение органов пищеварения, из организма выводятся накопившиеся токсины и ядовитые соединения, в том числе и после химиотерапии.
При ревматизме продукт способен приглушать боль в период приступов. Он стимулирует восстановление хрящевой ткани, оказывает укрепляющее действие на опорно-двигательную систему в целом.
Страдающим сахарным диабетом кисель из семян льна внесёт разнообразие в рацион диетического питания. Он не содержит сахара и обеспечивает его содержание в крови на допустимом уровне.
Для желудка
Кисель из семян льна очень полезный продукт для желудка, в результате его употребления обеспечивается защита стенок органа от агрессивного воздействия кислотной среды. Благодаря антисептическому, обволакивающему и обезболивающему эффектам происходит заживление повреждённых участков слизистой оболочки.
Рецепт льняного киселя для желудка
семя льна – 50 грамм;
вода – 600 миллилитров.
Как приготовить и принимать:
Компоненты совместить, довести до кипения, убрать накипь, после чего варить в течение 20 минут;
Убрать с плиты, обеспечить сохранение тепла, спустя час процедить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сладости.
Полученный продукт разделить на три равные порции, одну часть употреблять перед едой на протяжении пяти дней. После трёхдневного перерыва курс приёма повторить.
Для похудения
При желании или необходимости избавится от лишних килограммов, и поддержать фигуру в тонусе диетологи рекомендуют включать в рацион питания льняной кисель. После употребления этого полезного напитка происходит очищение кишечника от вредных веществ, отравляющих организм, активизируется переваривание и усвоение пищи, регулярно и без проблем происходит вывод продуктов жизнедеятельности.
Клетчатка входящая в состав продукта разбухает в желудке, чувство голода проходит, появляется ощущение сытости. Проходит постоянное желание что-нибудь скушать, которое является основной причиной набора веса.
Для приготовления киселя семена льна измельчают до состояния муки. Продукт содержит мало калорий, это позволяет сэкономить энергию на переваривания продукта, организму приходится перерабатывать скопившийся подкожный жир. В совокупности с возможностью ускорять процессы пищеварения и вывода продуктов распада, употребление в пищу муки из семени льна способствует похудению.
Рецепт киселя из льняных семян для желающих похудеть
льняная мука – 30 грамм;
вода – 500 миллилитров.
Способ приготовления и употребления:
Муку размешать в воде, довести до кипения регулярно помешивая, снять с плиты;
Кисель пить утром за тридцать минут до еды или вместо завтрака.
При панкреатите
При воспалении поджелудочной железы рацион питания больного ограничен, это делается для того, чтобы сократить нагрузку на поджелудочную железу и чтобы в организм не попали вещества, которые могут спровоцировать обострение заболевания.
В период активации воспалительного процесса применение продукта строго запрещено, перед употреблением при любой стадии заболевания необходимо проконсультироваться с врачом.
Льняной кисель показан к применению в период реабилитации в составе диетического питания, это ускорит процесс восстановления ослабленного после болезни организма, укрепит иммунитет.
Для приготовления киселя потребуется:
семя льна измельчённое – 4 столовые ложки;
молоко – 1 литр;
мёд – 1 чайная ложка.
Семена перемешать с небольшим количеством воды;
К полученной массе добавить молоко, поместить на плиту, постоянно помешивая при слабом огне довести до кипения, не допускать образования уплотнений в виде комков;
Добавить мёд.
Рекомендовано принимать продукт по утрам, перед едой.
Кисель из семян льна – рецепты приготовления
Льняной кисель в термосе
семя льна – 1 ст. ложка;
вода, доведённая до кипения – 400 миллилитров.
Как приготовить кисель из семян льна?
Компоненты поместить в термос, закрыть, оставить на 8 часов или на ночь;
Употреблять, после остывания, перед едой по 200 грамм.
Фруктово-ягодный кисель
семечки льна – 50 гр.;
лимон – 1/4 ;
клюква – 50 гр.;
яблоко – 1-2 шт.;
вода – 150 мл.;
мёд, сахар ванильный, корица – по вкусу.
Залить семена водой, оставить на 8 часов, можно на ночь.
Почистить яблоко(и), извлечь сердцевину, порезать.
Соединить разбухшие льняные семена, клюкву, яблоко(и). Переработать в блендере на малой скорости до состояния однородной массы.
Добавить лимонный сок, повторить процесс смешивания.
Для улучшения вкусовых качеств положить немного мёда, по щепотке оставшихся компонентов.
На заметку: В семенах льна и в продуктах, приготовленных на их основе, содержится клетчатка. Попадая в организм, она впитывает жидкость и набухает, поэтому чтобы избежать обезвоженности и интоксикации, одновременно с применением рекомендуется пить как можно больше воды без газа. При этом стоит ограничить употребление соли, которая способствует задержке влаги в организме.
Кисель из семян льна противопоказания
Как и у любого средства используемого для профилактики и лечения болезней у киселя есть ряд ограничений и запретов к применению:
Категорически запрещено употребление продукта при холецистите, панкреатите, язвенной болезни при острой фазе заболеваний;
Ярко выраженное желчегонное и мочегонное действие может стать причиной перемещения камней в почках или печени, при наличии желчнокаменной болезни стоит отказаться от использования льняного киселя;
Напиток не рекомендован после лечение кишечника посредством хирургического вмешательства;
Включать в рацион питания диабетикам второго типа, беременным или кормящим женщинам можно только после консультации с врачом.
Семена льна чрезвычайно полезны для здоровья человека, в них содержатся вещества, оказывающие мощный оздоровительный эффект. В древней Руси этот продукт применяли для приготовления полезных напитков. Особого внимания заслуживает целебный льняной кисель. Правильно приготовив напиток, можно не только оздоровиться, но и насладиться его приятным вкусом.
Когда человек пробует это средство впервые, оно может не понравиться ему из-за слизистой консистенции, но привыкнув к особым свойствам напитка, он начинает ощущать его приятный вкус. Спустя некоторое время после регулярного употребления киселя нормализуется работа пищеварительного тракта, улучшается самочувствие, снижается аппетит, благодаря чему существенно облегчается процесс борьбы с лишним весом.
Для приготовления целебного средства не обязательно использовать молотые семена, их можно заменить готовой льняной мукой.
Если в цельном виде семена могут раздражать слизистую желудка, то при их использовании в форме порошка отсутствует какой-либо вред для организма.
В измельченные семена можно добавлять другие компоненты, среди возможных вариантов — цикорий, различные ягоды, овес.
В данном случае действие напитка будет более выраженным. Узнайте, как варят напиток, какие ингредиенты необходимо подготовить, и какие рецепты являются наилучшими.
Приготовление льняного киселя в соответствии с общими принципами
Напиток можно готовить двумя основными способами:
Путем соединения воды и молотых семян.
Путем настаивания цельных семян льна.
Независимо от выбранного способа, напиток получается одинаково полезным и не раздражает стенки кишечника. Не приходится прикладывать много усилий, рецепты максимально простые. Достаточно залить кипятком муку, полученную в результате измельчения основного ингредиента, или запарить цельные семена.
Льняной кисель готовят без применения крахмала, т. к. измельченное и залитое водой семя льна превращается в слизкую, довольно плотную массу. Поскольку в составе напитка отсутствует крахмал, а вязкость обеспечивается за счет особых свойств основного ингредиента, из полученного продукта удается извлечь максимум пользы. Чтобы усилить полезное действие вязкого средства, дополнительно можно применить овес, цикорий, фрукты и ягоды, например, яблоки, клюкву, бруснику.
Для реализации различных рецептов требуется наличие кофемолки, термоса, ложки и кастрюли. Если в соответствии с выбранным рецептом семена, залитые водой, надо поставить на водяную баню, кастрюль должно быть две, причем разных размеров.
В данном случае кисель вы будете готовить в меньшей кастрюле, размещенной над большой емкостью с кипящей водой. Кипение должно происходить не слишком интенсивно, потому устелите дно большой кастрюли хлопчатобумажной салфеткой. Дно кастрюли с киселем должно слегка касаться кипящей воды. Таким образом, будет выполнена обработка семян льна паром.
Особенности и процесс приготовления противовоспалительного напитка
Если вы страдаете от воспалений в кишечнике или желудке, вызванных эрозивными поражениями слизистой оболочки, огромную пользу вашему организму принесет противовоспалительный кисель. Готовить его легко, с этой задачей справится любой человек.
Основой для приготовления напитка является льняное семя. Из указанного количества компонентов получается два стакана киселя:
кипяток — 2 ст.;
семена льна — 1 ст. л.
Процесс приготовления целебного средства:
Подготовьте кипяченую воду.
Заполните термос указанным количеством сухой основы, после чего добавьте в него крутой кипяток.
Оставьте термос закрытым на восемь часов. За это время средство настоится и будет готово к употреблению.
Процедите настой и принимайте с учетом рекомендаций.
Такой кисель рекомендуется готовить с вечера, чтобы его можно было употребить в утреннее время, а затем еще несколько раз в течение дня. Продолжительность одного курса лечения составляет 10 дней, разовая доза — 0.5 стакана, частота применения средства — 4 р./д. Кисель выпивают за полчаса до еды.
Как очистить организм с помощью киселя, приготовленного на водяной бане?
С помощью полезного киселя можно не только улучшить состояние слизистой оболочки желудка, но и очистить организм. Предлагаем приготовить напиток по особому рецепту и применить его для быстрого выведения шлаков, токсинов.
Нормализуйте работу пищеварительной системы и укрепите иммунитет, а также получите дополнительное преимущество в виде снижения веса. Благодаря действию веществ, содержащихся в льняном семени, процесс очищения кишечника протекает естественным образом. В результате устраняются отечность и запоры.
Из ингредиентов требуются:
крутой кипяток — 0.5 л;
семена льна — 1 ст. л.
Процесс приготовления напитка:
Подготовьте кастрюлю небольших размеров или сотейник.
Высыпьте семена в сотейник, добавьте кипяток.
Сотейник, закрытый крышкой, поместите над емкостью с кипящей водой.
Хорошо прогрейте семена, выдержав их на водяной бане минимум 2 часа.
Готовое средство процедите, и принимайте так же, как предыдущий вариант напитка.
Средство интенсивного действия на основе льняной муки и семян.
Это напиток, для приготовления которого требуются семена в цельном виде и в виде муки, потому его и называют интенсивным. Стоит отметить, что такой кисель противопоказан к применению при патологиях желудка с повреждениями слизистой, протекающих в хронической форме. Льняное средство рекомендуется употреблять здоровым людям.
Подготовьте следующие ингредиенты:
горячая вода — 1 ст.;
льняное семя в цельном виде (2 ст. л.) и в виде муки (1 ст. л.).
Залейте семена водой (ни в коем случае не кипятком) в заранее подготовленной емкости, например, в термосе.
Чтобы семена набухли и передали полезные составляющие в воду, надежно закройте емкость и укутайте ее теплым полотенцем.
Через 8-10 часов процедите средство с помощью сита.
Полученную жидкость соедините с указанным количеством муки, хорошо перемешайте.
Рассматриваемое средство употребляют в теплом виде перед приемом пищи (за 25 мин.). Разовая доза составляет 0.5 стакана.
Вкусный лимонно-ягодный напиток
Этот вариант киселя содержит массу полезных веществ, его можно употреблять на завтрак и ужин. Напиток получают путем соединения льняного настоя с мякотью фруктов и соком или мякотью ягод. Дополнительно применяют корицу и мед. После тщательного размешивания вкусный и питательны напиток готов к употреблению.
Порция такого полезного средства заменяет полноценный прием пищи в утреннее и вечернее время. Кисель способствует укреплению здоровья и устранению лишнего веса, приводит в норму уровень гормонов.
Чтобы получить питательный и вкусный состав, надо подготовить такие компоненты:
кипяток — 0.5 ст.;
семена льна — 50 г;
лимон — 1 часть;
клюква — 2-3 ст. л.;
груша или яблоко больших размеров;
корица, мед — по вкусу.
Перед сном залейте семя льна кипятком.
Утром, когда семена набухли, подготовьте другие ингредиенты.
Снимите с фруктов кожуру, удалите семена. Очищенные фрукты разделите на четвертинки.
Набухший лен переместите в чашу блендера, туда же добавьте фрукты, ягоды, взбейте перечисленные компоненты до однородной массы.
Выдавите лимонный сок непосредственно в чашу блендера, повторно взбейте содержимое.
Получившийся напиток перелейте в чашку, добавьте мед и корицу, тщательно размешав, употребите на завтрак или ужин.
Кисель с цикорием для восстановления печени
Любите различные напитки? Тогда вам понравится этот кисель, приготовленный с добавлением цикория. Воспользуйтесь приятным способом очищения и восстановления нормального состояния кишечника, одним из лучших способов восстановления работы печени и улучшения метаболизма. Стоит отметить комбинированное действие киселя. Полезные вещества, содержащиеся в ингредиентах, оказывают не только противовоспалительное, но и противомикробное, желчегонное и мочегонное действие.
Напиток готовят из следующих компонентов:
вода — 1 л;
семена льна — 3 ст. л.;
цикорий — 1 ч. л.
Засыпьте семена в кофемолку или ступку и тщательно их измельчите. В итоге у вас получится мука, высыпьте ее в кастрюлю небольших размеров и залейте водой.
Поставьте емкость на средний огонь, доведите до кипения и снимите с плиты.
Когда температура жидкости немного снизится, примените блендер.
К основе постепенно добавляйте цикорий и взбивайте средство на протяжении 6-7 минут.
В результате у вас должен получиться напиток слизистой консистенции.
Рекомендованная суточная доза напитка составляет 1 стакан. Средством пользуются в течение 21 дня перед едой, за 30 минут до приема пищи.
Овсяно-льняной кисель, оказывающий омолаживающее действие на организм
Овсянка тоже очень полезная, потому при ее сочетании с семенами льна получается целебное общеукрепляющее средство, способное наладить работу щитовидки и кишечника, укрепить иммунитет и омолодить организм.
За счет своей слизистой консистенции отвар, приготовленный на основе овсянки и семени льна, обволакивает стенки желудка, что позволяет устранить присутствующие на них повреждения и избавиться от боли.
Перечень компонентов выглядит следующим образом:
кипяток, овсяные хлопья — по 3 ст.;
семена льна — 1 ст. л.;
соль — щепотка или по вкусу.
Хлопья, залитые кипятком, настаивайте в закрытой и надежно укутанной емкости на протяжении 24 часов.
Сделайте муку из льняного семени и соедините ее с процеженным овсяным настоем.
Тщательно перемешав компоненты, держите их на медленном огне до получения густой массы.
При желании посолите напиток по вкусу и употребите его перед едой.
Кисель принимают за 30 минут до приема пищи. Разовая дозировка — 1 стакан. Достаточно употреблять напиток один раз в день.
Как похудеть с помощью льняного киселя?
Напиток способствует нормализации веса, позволяет ощутить легкость при наличии проблем в работе кишечника. Готовьте его из таких компонентов:
вода — 0.5 л;
мука из льняного семени — 1.5 ст. л.
Соедините муку с жидкостью комнатной температуры. Поставьте емкость на огонь, после закипания — снимите с него.
Когда кисель станет теплым, можете приступать к употреблению полезного состава.
Напиток принимают утром, за 30 минут до употребления еды. Разовая доза средства составляет 1 стакан.
Полезная информация
После набухания семена льна приобретают особую консистенцию. Когда эта масса заполняет желудок, появляется ощущение сытости, обеспечивается полезное воздействие на слизистую. Если причиной появления лишнего веса является переедание, льняной кисель поможет избавиться от этой проблемы.
Добавляя в напиток мед и сухофрукты, такие как чернослив, изюм, курага, вы существенно улучшите вкус и сможете наслаждаться им с пользой для организма, заменяя одной порцией киселя один прием пищи.
Регулярно употребляя льняной кисель, вы нормализуете состояние кожи, вылечите патологии печени, кишечника, щитовидки, желудка или заметно улучшите состояние органов, процесс переваривания пищи.
Принимая кисель курсами, вы нормализуете значения АД, очистите сосуды и защитите себя от внезапного возникновения инсульта или инфаркта.
В период лечения придерживайтесь таких правил:
Не храните напиток, употребляйте его сразу же после приготовления, иначе не будет никакой пользы и возможно произойдет расстройство кишечника!
Пейте обычную воду в большом количестве.
Придерживаясь основной схемы, не лечитесь дольше 10 дней, если иное не предусмотрено для конкретного курса!
Чтобы эффект был выраженным, пройдите 3-4 курса лечения с периодичностью в 10 дней.
Соблюдайте рекомендованную дозировку, не превышайте ее!
Похожие статьи:
Кисель из льняного семени — мощнейшее очищение и омоложение организма
Семена льна обладают мощнейшими оздоровительными свойствами! Именно поэтому еще в древней Руси одним из самых популярных целительных напитков был именно льняной кисель.
К тому же, если его правильно приготовить, он принесет не только пользу, но и порадует приятным вкусом! Сперва склизкая консистенция киселя может показаться не очень приятной, но увидев первые результаты — улучшение самочувствия, работы ЖКТ и уменьшение аппетита, этот напиток станет вашим любимым!
Кисель на основе молотых семян льна или готовой льняной муки совершенно безвреден, и в отличие от цельных семян не раздражает стенки желудка. Его можно обогащать дополнительными ингредиентами, усиливая его воздействие, например, добавляя овес, цикорий, ягоды. Сегодня мы расскажем вам о лучших рецептам льняного киселя.
Льняной кисель – общие правила приготовления
Льняной кисель готовится 2 основными способами:
настой на семени льна
в воде размешивается льняная мука – смолотое семя
И в том, и в другом случае получается полезный напиток, совершенно не раздражающий слизистую кишечника. Ничего особенного делать не придется. Нужно или запарить кипятком цельные семена, или смолоть их в муку.
Льняной кисель в термосе с противовоспалительными свойствами
Этот вариант льняного киселя особенно хорошо при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, связанных с эрозией (повреждением) слизистой. Ничего сложного в приготовлении напитка нет. Используется льняное семя. Количество ингредиентов указано для приготовления двух стаканов напитка.
Ингредиенты:
1 ст. ложка льняного семени
1 стакана кипятка
Приготовление и применение:
Норму сухих льняных семян засыпать в термос.
Вскипятить воду.
Залить в термос два стакана крутого кипятка.
Настаивать на протяжении 8 часов. Лучше всего заварить семена вечером, к утру напиток будет готов.
Настой процедить и принимать следующим образом: по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Полный курс лечения – 10 дней.
Льняной кисель на водяной бане с очищающими свойствами
Напиток на основе отвара льняного семени не только заживляет поражения на слизистой желудка, но и способствует очищению организма. Напиток выводит токсины и шлаки, не только восстанавливая здоровье ЖКТ, но и укрепляя иммунитет. Кроме того, льняной кисель способствует снижению веса. Кишечник начинается естественно и свободно очищаться, прекращаются запоры, уходят отеки.
Ингредиенты:
1 ст. ложка льняного семени
0,5 л крутого кипятка
Приготовление и применение:
Льняное семя поместить в сотейник или маленькую кастрюлю.
Залить кипящей водой.
Установить сотейник над кипящей водой, закрыть крышкой.
Прогревать отвар на водяной бане не менее 2 часов.
Кисель процедить и пить по схеме, описанной выше.
Льняной кисель на семенах и муке «Интенсивный»
Настой на семенах льна и льняной муке действует интенсивно. Принимать его при хронический заболеваниях желудка с повреждением стенок нельзя. Однако для полностью здоровых людей этот вариант киселя подойдет идеально.
Ингредиенты:
2 ст. ложки льняного семени
1 ст. ложка льняной муки
стакан горячей воды
Приготовление и применение:
Льняное семя залить стаканом горячей воды, но не кипятка.
Накрыть теплым полотенцем и оставить для набухания на 8-10 часов. Можно сделать это в термосе и оставить на ночь.
Спустя положенное время процедить настой через сито.
Добавить льняную муку, тщательно размешать.
Пить льняной кисель за 20-30 минут до еды, теплым, по половине стакана.
Льняной кисель лимонно-ягодный «Утро-вечер»
Напиток, приготовленный из настоя льняного семени, можно превратить в полноценный завтрак или ужин. Для этого его нужно соединить с фруктовой мякотью, ягодным соком, медом и корицей. Получится вкусный, питательный напиток, который можно пить утром вместо завтрака или вечером вместо ужина. Он укрепить здоровье, поможет снизить вес, постепенно нормализует гормональный фон.
Ингредиенты:
50 г льняного семени
1/2 стакана кипятка
большое яблоко или груша
1/4 лимона
горсточка клюквы (2-3 ст. ложки)
1 ч. ложка меда
щепотка корицы
Приготовление и применение:
Запарить льняное семя кипятком, оставить на ночь для набухания.
Утром очисть яблоко или грушу от кожуры и семян, нарезать на четвертинки.
В блендере соединить набухший лен, ягоды, фрукт и все взбить.
Выжать в чашу блендера сок из лимона, снова взбить.
Перелить кисель в чашку, добавить корицы и меда по вкусу, размешать и выпить.
Льняной кисель с цикорием «Здоровье печени»
Огромной пользой обладает льняной кисель с цикорием. Он не только прекрасно очищает кишечник, но и оздоравливает его. Кроме того, цикорий в составе напитка улучшает обменные процессы и восстанавливает работу печени. Благодаря противомикробному, мочегонному, желчегонному, противовоспалительному воздействию цикория льняной напиток становится чуть ли не панацеей для организма.
Ингредиенты:
3 ст. ложки льняного семени
1 ч. ложка цикория
1 л воды
Приготовление и применение:
Семена льна измельчить в ступке или кофемолке.
Залить льняную муку водой в небольшой кастрюле, довести до закипания на среднем огне и сразу же выключить огонь.
Через некоторое время, когда вода немного остынет, перелить кисель в блендер.
Понемногу добавляя цикорий, взбивать смесь в течение 6-7 минут, чтобы добиться слизистой консистенции.
Принимать кисель по стакану в сутки, за полчаса до еды. Курс оздоровительного приема – три недели.
Затем нужно сделать перерыв.
Овсяно-льняной кисель «Омолаживающий»
Полезная овсянка укрепляет иммунитет, омолаживает организм, восстанавливает работу кишечника и щитовидной железы. И льняной, и овсяный отвар, обволакивая слизистые желудка, заживляют микроповреждения, снимают боль. Поэтому овсяно-льняной кисель – мощное общеукрепляющее средство.
Ингредиенты:
3 стакана овсяных хлопьев (обычный «Геркулес»)
3 стакана кипятка
щепотка соли
1 ст. ложка льняного семени
Приготовление и применение:
Овсяные хлопья залить кипятком, укутать и оставить настояться на протяжении 24 часов.
Настой процедить.
Льняное семя смолоть в муку.
Перемешать овсяный отвар и льняную муку, поставить на медленный огонь.
Варить смесь до загустения.
Подсолить (не обязательно) и принимать по стакану в день натощак за 30 минут до еды.
Кисель для похудения на льняной муке
Очень простой вариант киселя из льняной муки является универсальным лечебно-оздоровительным средством. Напиток помогает избавиться от лишнего веса, дарит легкость и комфортные ощущения тем, кто имеет проблемы с кишечником.
Ингредиенты:
1,5 ст. ложки льняной муки
0,5 л воды
Способ приготовления:
Льняную муку размешать в воде комнатной температуры.
Поставить кастрюлю с льняной водой на огонь, довести до закипания.
Как только жидкость закипит, выключить огонь.
Остудить кисель по теплого состояния.
Пить по обычной схеме: по стакану за 30 минут до первого приема пищи.
Общие рекомендации при употреблении льняного киселя:
Хранить напиток в холодильнике нельзя, его нужно пить только свежеприготовленным. Уже через несколько часов он не только теряет всю пользу, но и может вызвать расстройство кишечника.
Во время курсового приема киселя из льна следует пить больше чистой воды.
Курс лечения по основной схеме — не более 10 дней. Для достижения выраженного эффекта нужно провести 3-4 курса, перемежая их 10-дневными перерывами.
Важно не превышать суточную норму приема льняного семени. Она составляет 2 ст. ложки. Для похудения норма семян в сутки – 50 г.
Источник
польза и вред, показания и противопоказания к применению, как приготовить и принимать
В диетическом питании, в лечебных и профилактических целях, часто используется кисель льняной, польза которого неоспорима. Главное богатство этого продукта – наличие незаменимых (поступающих извне) аминокислот. Такие белковые структуры, как лизин, метионин, лейцин и аргинин особенно необходимы растущему организму.
Льняное семя содержит в больших количествах полиненасыщенные омега-жиры. Они стимулируют расщепление и выведение холестерина, предотвращая образование атеросклеротических бляшек. Линолевая – омега 6 – кислота активирует работу клеток мозга, предупреждая развитие старческого слабоумия.
Углеводы льна относятся к группе высокомолекулярных. То есть, при расщеплении, они снабжают организм энергией и не откладываются в жировой ткани. Витаминный состав представлен высоким содержанием витаминов К, РР, полной линейкой группы В. Токоферол (витамин Е) присутствует в небольших количествах, а витамины D и А отсутствуют вовсе. Среди микроэлементов большая часть приходится на калий, фосфор и магний. Кроме того присутствуют: железо, кальций, натрий, цинк, селен.
Свойства киселя
При замачивании семена образуют слизь. Именно она придает необходимую консистенцию киселю, позволяя обходится в готовке без крахмала, и обеспечивает основной лечебный эффект.
Польза
Введение такого блюда в повседневное меню оказывает благотворный эффект на весь организм:
нормализует работу пищеварительного тракта;
действуя, как сорбент, очищает кишечник, усиливает перистальтику;
восстанавливает микрофлору кишечника, что положительно сказывается на состоянии кожи и иммунитета;
очищает кровеносные сосуды, минимизируя риск возникновения инфаркта;
активизирует обмен веществ;
способствует предотвращению переедания и снижению веса.
Показания к применению
Для употребления киселя из семени льна показаниями к применению в первую очередь являются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Для желудка
Выделяемая слизь играет роль антацита. Она обволакивает слизистую, защищает ее от агрессивного воздействия желудочной кислоты, успокаевает воспалительный процесс, устраняет симптомы изжоги. Облегчение наступает после первого же приема, в течение 15 – 20 минут. При обострении гастрита и язвенной болезни назначают десятидневным курсом в качестве лечебного питания.
Важно! Семена льна в чистом виде действуют раздражающе на поврежденную слизистую желудка. Для лечения гастритов любой этиологии используют только кисель.
Для похудения
Клетчатка, попадая в кишечник, разбухает, надолго создавая чувство сытости. Кроме того пищевые волокна, проходя по кишечнику, собирают на себя токсины и шлаки. Лечебный эффект при похудении достигается за счет:
снижения аппетита;
мягкой чистки;
активизации обмена веществ.
При этом не страдает энергетическое снабжение организма.
При панкреатите
Льняной кисель имеет низкий гликемический индекс, что снижает нагрузку на больной орган. С его помощью восполняются витаминные потери за период строгой диеты. Полезное действие на поджелудочную железу оказывает снижение веса. Но следует помнить, что применять подобное лечение можно лишь в период ремиссии.
Вред и противопоказания
Несмотря на уникальный состав и множество полезных свойств, продукт не всем одинаково полезен.
Абсолютные противопоказания:
язвенная болезнь желудка и панкреатит в стадии обострения;
желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
сахарный диабет 2 стадии;
диарея;
аллергическая реакция.
При оперативном вмешательстве на кишечнике, в период беременности и лактации следует соблюдать умеренность в количестве потребляемого продукта. Чрезмерное увлечение может нанести вред организму.
Как приготовить льняной кисель
Льняной кисель может подаваться, как десерт, в сочетании с фруктово-ягодными ингредиентами. Или употребляться, как самостоятельное не сладкое блюдо. Рассмотрим наиболее популярные, доступные и полезные рецепты приготовления с пошаговыми инструкциями.
На сквашенном молоке
Рецепт используется для усиления перистальтики кишечника, мягкого освобождения от запора, восстановления микрофлоры кишечника. Для приготовления используют не готовый кефир, а сквашенное в домашних условиях молоко.
В литре теплого молока хорошо размешивают 4 ст.л. кефира ли кислой сметаны.
Оставляют на 8 часов в теплом месте: у батареи (аккуратно поворачивая емкость), в йогуртнице, в мультиварке.
Заливают 30 г льняных семян 500 мл кипятка и настаивают в течение 8 часов, можно в термосе.
По истечении времени ингредиенты смешивают, настаивают 2 часа, принимают как дополнение к пище или, как самостоятельное блюдо.
Из льняной муки
В классическом варианте блюдо готовится из семечек, которые заливаются кипящей водой.
Внимание! Если кисель из семян получается недостаточно густым, можно перемолоть семечки в муку. Подобная обработка сделает конечное блюдо более вязким.
Такое блюдо отличается по консистенции от классического киселя из семян льна, но пользы приносит больше.
1 стакан перемолотой муки заливают теплой водой в количестве 200 мл и тщательно размешивают.
Когда смесь набухнет, ее ставят на небольшой огонь и медленно вливают 300 мл теплой воды, непрерывно помешивая.
Доведя кисель до кипения, его выключают. При желании можно добавить мед, сахар, сгущенное молоко.
Фруктово-ягодный кисель
Сладкое блюдо получается более калорийным, так как для его приготовления используется сахар и крахмал. В качестве наполнителя можно использовать все, что есть под рукой: яблоки, груши, смородину, клубнику, вишню, малину.
400 г любых ягод или нарезанных фруктов перемешивают со 100 – 150 г сахара.
Добавляют 1500 мл воды, доводят до кипения, проваривают 5 минут, после чего процеживают.
В полученный отвар добавляют разведенный в отдельной емкости в холодной воде крахмал (2 ст.л. на 100 мл воды).
Туда же всыпают 3 ст.л. льняной муки, убирают кастрюлю с огня, остужают.
Из семян льна с цикорием
Цикорий выступает в рецепте гепатопротекторным средством, очищающим печень и восстанавливающим ее функции. Для приготовления лучше брать жидкий цикорий, а кисель принимать курсом в 2 недели.
Муку из семян залить горячей водой из расчета 3 ст.л. на литр воды и тщательно перемешать.
Смесь ставят на огонь и, помешивая, доводят до кипения.
В течение 10 минут ее взбивают в блендере, добавив 1ч.л. цикория.
При желании можно добавить 1ч.л. меда.
Овсяно-льняной кисель
Оказывает бактерицидное, иммуномодулирующее действие, снижает уровень глюкозы в крови. Для приготовления используются как неочищенные зерна овса, так и обработанные хлопья «Геркулес».
300г хлопьев заливаются 500г кипятка и настаиваются в тепле 8 часов.
Настой процеживается, хлопья отжимаются. В полученную смесь добавляется 1ст.л. муки из льна.
Кастрюлю ставят на огонь и варят до загущения.
По вкусу добавляется соль, сахар, мед, корица, ягоды.
Особенности употребления
Уникальный состав льняного семени, наличие незаменимых белковых компонентов – прямое показание к включению в детский рацион питания. Начинать прикорм можно с 6 – 7 месяцев, но в ограниченных количествах.
Важно! Детскому организму пользу принесет только блюдо, приготовленное самостоятельно в домашних условиях из натуральных компонентов.
Категорически противопоказан покупной кисель в брикетах беременным и кормящим женщинам, поскольку он содержит повышенное количество сахара, крахмал, красители и консерванты. Кормящим женщинам льняной кисель в питании необходим, но важно исключить провоцирующие аллергию добавки: красные ягоды, фрукты, мед.
Рассмотрим подробно разрешенный возраст и максимальное количество продукта в таблице.
Категория С какого срока разрешено Суточная и недельная доза
беременные III триместр 1 стакан в день ежедневно
кормящие С 6 месяцев Пить постепенно, доводя до 1л. в день; 2 – 3 раза в неделю
дети С 7 – 12 месяцев До 1 года – 200мл в день;
До 3 лет – 500 мл в день;
2 раза в неделю
Как правильно хранить
Срок хранения киселя зависит от ингредиентов, в него входящих. Наиболее полезным считается свежеприготовленный кисель, поэтому не рекомендуется готовить это блюдо впрок.
Наличие сахара, натуральных ягодных кислот, использование цельнозерновых компонентов продлевают сохранность продукта. При комнатной температуре он хранится не более 6 – 8 часов. В холодильнике максимальный срок – 48 часов. Если блюдо приготовлено из муки или перемолотых зерен, срок хранения сокращается вдвое.
Продукт, содержащий молоко сохраняет хорошие вкусовые качества и пользу в прохладном месте в течение 3 – 4 часов. То же относится к киселю с добавлением овсяной муки. Блюда, приготовленные из пищевых концентратов, имеют больший срок хранения, но вкусовые качества, как и полезные вещества, теряют.
польза и вред напитка из семян льна и муки для желудка и кишечника, рецепты при панкреатите, отзывы

Ценители народной медицины уже долгое время не оставляют своим вниманием такой полезный напиток, как льняной кисель. Готовясь за минимальный промежуток времени, он оздоравливает многочисленные системы человеческого организма, справляется с профилактикой серьезных заболеваний и даже помогает справиться с лишним весом.

Состав
Льняной кисель имеет в своем составе много веществ, приносящие пользу человеческому организму. Продукт богат витаминами группы В, витамином С, Е, РР, кальцием, магнием, железом, цинком, аминокислотами и другими важными элементами. Калорийность 100 граммов продукта составляет 283 килокалории. Помимо этого, 100 граммов киселя характеризуется наличием 11 граммов жиров, 28 граммов белков и 18 граммов углеводов.

Польза
Отзывы опробовавших этот удивительный напиток говорят о том, что он помогает предотвратить многочисленные заболевания, а также успешно с ними справиться. Например, льняной кисель рекомендуют пить при заболеваниях желудка, кишечника и поджелудочной железы – то есть при любых расстройствах желудочно-кишечного тракта, в том числе и гастрите. Однако такое же нельзя сказать и о панкреатите.
Полезным будет средство для тех, кто страдает от различного вида воспалений, отеков, вызванных нарушением работы почек, ревматизма и даже гипертонии. Кроме того, внешнее употребление позволяет справиться с последствиями ожогов и улучшить состояние кожного покрова. Не стоит забывать и о том, что витаминный состав значительно укрепляет иммунитет. Помимо этого, кисель изо льна мягко очищает организм от шлаков и токсинов, что позволяет успешно побороться с избыточными килограммами.

Вред
Несмотря на всю имеющуюся пользу, льняной кисель имеет и следующие противопоказания:
его не советуют употреблять больным холециститом, панкреатитом и язвами, особенно если заболевание находится в периоде обострения;
рисковать не советуют людям, недавно подвергшимся хирургическим вмешательствам в кишечнике;
льняной кисель способен активизировать перемещение камней в печени и почках, поэтому тем, кто имеет такую проблему, лучше ограничивать употребление напитка;
отдельно стоит сказать про беременных и женщин, пребывающих в состоянии лактации – категорического запрета нет, но предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом;
наконец, дополнительная осторожность должна присутствовать у больных, придерживающихся низкоуглеводной диеты по рекомендации врача.

Как сварить?
Классический льняной кисель, как правило, прописывают тем, кто страдает от различных поражений кишечника и желудка. Регулярное употребление оздоровительного напитка способствует скорейшему заживлению ранок. Для его приготовления обязательно используется льняная мука, смягчающая усвоение продукта. Кроме того, рекомендуется сделать льняной напиток на основе ягодного киселя – так удастся практически удвоить его пользу. Рецепт выглядит следующим образом:
по традиционной методике начинается варка киселя из ягод, причем плоды обязательно должны быть некислыми;
прямо во время процесса необходимо в общую емкость добавить льняную муку – обычно на стакан напитка требуется около столовой ложки муки;
затем готовый кисель оставляется остужаться; во время «охладительного» процесса ему предстоит изменить свою консистенцию – набухнув, стать более вязким и густым.
Сразу стоит упомянуть, что приготовление из муки можно заменить приготовлением из семян льна. Данный вариант подойдет для тех людей, которые с трудом переваривают крахмал. Сначала в стакане горячей воды замачивается две столовых ложки зернышек. Лучше всего сделать это в термосе и в вечернее время, чтобы за ночь они имели возможность набухнуть. С утра получившуюся жидкость необходимо процедить и тщательно смешать с одной столовой ложечкой льняной муки.
Принимается такой кисель обязательно в подогретом состоянии на голодный желудок.
Желая почистить организм, следует попробовать рецепт льняного киселя с цикорием. Помимо трех столовых ложечек семечек, потребуется чайная ложечка сгущенного цикория и литр питьевой воды. Зернышки необходимо будет перемолоть при помощи блендера, залить водой, довести до кипения и сразу же выключить огонь. Когда они остынут, субстанцию нужно вновь поместить в миксер и затем взбивать до истечения десяти минут. Такая обработка позволит насытить будущий кисель слизью и маслом, обладающими огромной пользой.
Пока осуществляется взбивание напитка, необходимо будет по чуть-чуть добавлять цикорий. Готовый напиток придется процедить. Принимать лекарство предстоит за тридцать минут до еды на голодный желудок в количестве 250 миллилитров. Обычно через несколько недель лечащиеся уже обнаруживают положительные изменения.
Многие специалисты рекомендуют также варить овсяно-льняной кисель, который значительно укрепляет иммунитет и помогает противостоять вирусам. Кроме того, происходит нормализация микрофлоры кишечника, значительно уменьшаются показатели глюкозы и холестерина в крови, а также происходит профилактика многих серьезных заболеваний. Такой кисель можно готовить по аналогии с цикориевым, а можно купить в магазине и разводить по одной столовой ложке порошка в половинке стакана подогретой воды. Кстати говоря, не будет лишним добавление меда или иных натуральных подсластителей.

Напиток для похудения также готовится из льняной муки. Сначала в полулитре кипяченой воды разводится полторы столовых ложки порошка. Затем емкость с жидкостью ставится на плиту и, периодически помешивая, приводится к закипанию. Немного остудив напиток, хорошей идеей будет добавить в него сухофрукты. Выпивается льняной продукт каждое утро на голодный желудок за тридцать минут до употребления пищи.
С той же целью – уменьшение веса – подойдет и кефирно-льняной кисель. В 100 миллилитрах кефира растворяется чайная ложечка льняной муки или же льняных семян. Все настаивается на протяжении шестидесяти минут, а затем выпивается за несколько коротких глотков. Курс длится три недели, после чего следует десятидневный перерыв. Кстати говоря, количество льняного порошка увеличивается на протяжении приема – в первую неделю задействована только чайная ложка, во вторую – две чайных ложки, а в третью – три чайных ложки продукта.

Кстати говоря, лен можно использовать не только как основу для киселя, но и как дополнение, например, к гороховому киселю. Сначала в блендере рубится обжаренный горох так, чтобы получилась мука. Затем в 250 миллилитрах холодной воды растворяется полученный порошок. Кастрюлька ставится на огонь и доводится до кипения, периодически размешиваясь. Когда напиток остынет, в него нужно будет влить одну столовую ложку подогретого масла льна.
Если в хозяйстве имеется термос, то кисель удастся приготовить прямо в нем. Для этого столовая ложка семечек разводится в 400 миллилитров кипятка, все переливается в термос и закрывается настаиваться до истечения восьми часов.
Готовый напиток нужно будет выпивать перед едой в количестве 200 граммов. Довольно быстро напиток готовится и на водяной бане. Столовая ложка зернышек разводится в 500 миллилитрах только что вскипевшей воды, после чего жидкость термически обрабатывается на водяной бане до истечения двух часов. Перед употреблением нельзя забывать про процеживание киселя.

Отличным решением будет совместить льняной напиток с разнообразными фруктами и ягодами. Помимо 50 граммов семечек, необходимо будет подготовить четверть лимона, 50 граммов клюквы, несколько мелких яблок или большую грушу, 150 миллилитров питьевой воды и подсластитель, например, мед или сахар. Сначала семена заливаются водой и оставляются набухать на протяжении восьми часов. Затем яблочко очищается от семечек и кожуры и нарезается на небольшие кусочки. Вместе с клюквой и льном оно обрабатывается блендером в каком-то спокойном режиме. Должна получиться единая равномерная масса. Добавив сок лимона, нужно еще разок поработать блендером, а затем внести подсластитель и по желанию корицу.
Для эффективного и мощного воздействия специалисты советуют объединять в составе киселя и льняное семя, и льняную муку. Кроме двух столовых ложек зернышек, потребуется столовая ложечка порошка, а также стакан горячей воды. Сначала семечки заливаются подогретой водой и отставляются набухать на протяжении восьми или даже десяти часов. Затем полученная жидкость процеживается и смешивается с льняной мукой. Употреблять напиток нужно будет где-то за полчаса до еды, тепленьким в количестве половинки стакана.

Советы по употреблению
В том случае, когда льняной кисель призван уменьшить болевые ощущения, появляющиеся из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, применять его нужно будет около десяти дней. При этом следует отслеживать состояние организма. Если к третьему дню появятся положительные изменения, то продолжать прием. Пропив кисель десять дней, хорошо бы отдохнуть такой же период, а затем провести второй курс. Важно всегда употреблять кисель свежеприготовленным – выдерживать его в холодильнике категорически не рекомендуется, так как быстро появляются вредные бактерии.
Хотя точная дозировка напитка определяется в зависимости от поставленной задачи и общего состояния организма, существует общая рекомендация выпивать кисель всегда перед едой, около половинки стакана и от трех до четырех раз в день. Курс должен длиться не более десяти дней, после чего происходит такой же перерыв. Во время употребления лекарственного средства необходимо также увеличить объем выпиваемой чистой воды. В том случае, когда льняной кисель используется для похудения, им можно заменять даже один или два приема пищи.
Кроме того, придется выдерживать дозировку – не более двух столовых ложек семян льна в сутки, а в случае диеты – не более 50 граммов продукта.
О том, как готовить и как принимать кислеть из семян льна, смотрите в следующем видео.
Льняной кисель — польза, вред, лечебные рецепты
О пользе льна и продуктов его переработки знают издавна. Народная медицина предлагает много рецептов лечения льняным маслом, зернами, льняными настоями и отварами. Но вот о том, насколько полезен льняной кисель знают не многие.
Полезный состав — прекрасный результат
Благодаря своему биологическому составу, лен используется для лечения и профилактики целого ряда недугов:
воспаления мочевого пузыря, легких, бронхов;
расстройств работы ЖКТ;
ослабления иммунитета;
отечности, связанной с работой почек;
мочекаменной болезни;
атонии кишечника;
гастритов разной формы;
подагры;
ревматизма;
лучевой болезни;
косметических дефектов кожи;
гипертонии;
ожогов;
сахарного диабета.
Из всех видов этого продукта кисель из семян льна наиболее всего соответствует характеристикам, позволяющим оказывать лечебный эффект при заболеваниях желудка. Кроме того, слабительные и очистительные свойства, которые демонстрирует кисель из льняного семени, помогают сбросить лишние килограммы.
Кисель из льна обладает всеми полезными показателями, что и растение в целом. В его составе есть полезные для организма человека составляющие, такие как:
жиры;
углеводы;
белки;
пищевые волокна;
вода;
витамины группы В, С, Е, РР;
кальций, магний, натрий, калий, железо, цинк, марганец, медь, селен;
аминокислоты.
Классические рецепты льняного киселя
Ввиду не агрессивных свойств, льняной кисель, рецепт которого не требует особого приготовления, очень полезен, прежде всего, для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с воспалительными и эрозивными нарушениями на слизистой кишечника, желудка. Чтобы не вызывать раздражение, для приготовления киселя используют льняную муку.
Обладая обволакивающим свойством, льняной кисель, польза которого уже заметна после нескольких приемов, демонстрирует мягкий заживляющий эффект на слизистой. Предлагаем стандартный рецепт «Кисель из льняной муки». Но чтобы усилить полезные качества, желательно приготовить его на основе ягодного киселя:
Сварить ягодный кисель из любого некислого сорта.
В процессе варки, добавить льняную муку из расчета на 1 стакан готового киселя — 1 ст. л. муки.
В процессе остывания, кисель из льняной муки набухнет, приобретет целительную вязкость и густоту.
Очень полезен такой кисель из льняного семени для желудка. Чтобы снизить выраженность болезненных симптомов при обострении заболеваний ЖКТ, следует употреблять этот продукт не менее 10 дней, отслеживая изменения в работе организма. Если на 3 день приема заметна положительная динамика, а не наоборот, можно продолжат употреблять его. Связана такая мера с тем, что кроме пользы может иметь кисель из семян льна противопоказания.
Пройдя 1 курс, можно после 10 дневного перерыва с целью закрепления эффекта, провести второй. Чтобы приносил кисель из льна пользу, необходимо употреблять его свежеприготовленным.
Делают привлекательным льняной кисель отзывы людей, которые используют его не один год. Есть много рецептов на основе уже готового льняного напитка, который употребляют в качестве перекуса, как диетическое блюдо.
Целесообразен его прием еще и в случае плохой переносимости крахмала. Чтобы приготовить кисель из семени льна, рецепт которого не требует добавления крахмала:
Нужно замочить в 1 стакане горячей (не кипятке!) кипяченой воды 2 ст. л. зерен льна.
Оставить на несколько часов для набухания. Лучше это делать на ночь в термосе.
Процеженный настой смешать с 1 ст. л. льняной муки, хорошо вымешать.
Употреблять натощак в теплом виде.
Другие полезные рецепты киселя
Существует много рецептов, зная которые можно приготовить целебный кисель из льна для желудка, для похудения, для нормализации обменных процессов и улучшения работы внутренних органов.
Работа ЖКТ является основой крепкого здоровья. Сбой в этом направлении приводит к нарушению работ всего организма. Не только как профилактическое, но и как лечебное средство в народной медицине используют льняной кисель, дополнительные ингредиенты которого усиливают целебное воздействие самого растения, нормализуют микрофлору кишечника.
Желудочный кисель с льном и цикорием
Состав
семена льна — 3 ст. л.;
цикорий — 1 ч. л.;
вода — 1 л.
Приготовление
Семена измельчить в блендере.
Залить водой, довести до кипения и сразу отключить.
Слегка остудив, взбить смесь в блендере на протяжении 10 минут, чтобы состав наполнился полезным маслом и слизью.
В процессе взбивания, понемногу добавлять цикорий сгущенный.
Готовый кисель процедить.
Принимать этот кисель из семян льна, польза которого не заставит долго ждать уже через 2-3 недели лечебного курса, нужно натощак за 30 минут до приема пищи по 250 мл.
Напиток оказывает очистительный эффект. Оставаясь на стенках кишечника некоторое время, он помогает адсорбировать и затем вывести из организма все накопившиеся токсины и вредные продукты разложения. Успокоительное, вяжущее, мочегонное и противовоспалительное действие цикория поможет оздоровить ЖКТ, а горечь, находящаяся в нем, положительно скажется на работе центральной нервной системы человека.
Овсяный кисель
Из многих видов кисель овсяно-льняной оказывает положительный эффект при употреблении взрослых и детей. В состав продукта входит обезжиренная мука льна. Кисель оказывает общеукрепляющее, противовирусное (благодаря лизину), иммуностимулирующее действие. Лизин благотворно воздействует на работу печени, помогает в выработке инсулина поджелудочной железе. Клетчатка, аминокислоты, богатый витаминный и минеральный состав помогают в:
восстановлении микрофлоры кишечника;
снижении уровня холестерина и глюкозы в крови;
снижении риска появления онкологических заболеваний;
предотвращении атеросклероза, сахарного диабета, дисбактериоза, ожирения.
Присутствующие в овсянке лигнаны — растительные аналоги женского гормона эстрогена препятствуют появлению онкологических женских недугов — рака груди, матки и т.д. Получил кисель овсяно-льняной отзывы положительного характера и от пациенток, которые переживают менопаузу.
Витаминный состав этого напитка способствует улучшению качества волос, кожи, ногтей.
Врачи рекомендуют употреблять продукт в комплексе с основной терапией при разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, после перенесенных операций, при сердечнососудистых болезнях, нарушениях работы мужской и женской мочеполовой системы. Люди, перенесшие психо-эмоциональные напряжения, страдающие бессонницей, испытывающие сильные физические и умственные нагрузки должны употреблять овсяно-льняной кисель ежедневно на протяжении хотя бы 1-2 месяцев, только тогда он принесет ощутимую пользу.
Сегодня в продаже можно приобрести этот продукт, не требующий больших временных затрат на приготовление. Для одной порции достаточно развести 1 ст. л. сухого порошка в половине стакана кипяченой теплой воды. Мешать 2 минуты. При желании можно добавить мед, варенье, сухофрукты.
Те, кто заботиться о своей внешности могут сделать специальную овсяную маску из него, размешав в воде и нанеся на 10-15 минут на лицо. Результат порадует нежной, чистой и гладкой кожей уже после нескольких процедур.
Льняное похудение
В настоящее время немало людей стремятся к тому, чтобы избавиться от лишнего веса. Льняной кисель для похудения, отзывы о котором сегодня можно считать своеобразным руководством по применению, повествуют о невероятных результатах людей, страдавших большим весом.
Кисель из льна для похудения готовится по следующему рецепту:
В 500 мл воды развести 1,5 ст. л. льняной муки, хорошо все размешав.
Состав, постоянно помешивая, довести до кипения. Отключить плиту.
Такой кисель из семян льна для похудения, перемолотых в муку можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести основной ингредиент в магазине. Напиток не требует добавления крахмала. А добавленные в него курага, изюм, мед и другие лакомства придадут ему вкусовой привлекательности и добавят полезных качеств.
Пить напиток нужно по утрам за полчаса до еды. Смысл этой льняной методики заключается в насыщении и очищении организма. При взаимодействии с желудочным соком, льняной состав набухает и создает ощущение сытости в желудке, что особенно важно для тех, кто постоянно хочет есть и набирает в результате лишний вес.
Процедуры очищения, помогающие сбросить вес, также проводят и при помощи кефирно-льняных киселей, которые помогают улучшить перистальтику кишечника, устранить запоры, вывести из ЖКТ тяжелые неусвояемые остатки пищи, что в результате из-за неправильного обмена веществ приводят к жировым отложениям и провоцируют появление лишнего веса. Рецепт прост:
Натощак выпивать на протяжении 21 дня смесь кефира и льняной муки — в пропорции на 100 мл кефира 1 ч. л. муки или семени.
Смешав ингредиенты, оставить смесь настояться 1 час.
Пьют по схеме в 1 неделю — 1 ч. л. на 100 мл, 2 неделю — 2 ч. л. на 100 мл, 3 неделю — 3 ч. л. на 100 мл.
Выпивать короткими глотками.
После 1 курса нужно сделать перерыв 10 дней.
При частой диарее, которая может появиться как следствие передозировки, метод лучше поменять. Некоторые пациенты пьют такой кисель по 2-3 раза на день и не ощущают негативных проявлений. Перед началом использования подобной методики, лучше проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом.
Полезные кулинарные рецепты
Издавна на Руси варили кисели из самых разных компонентов. Сегодня редко можно встретить такое блюдо как гороховый кисель. Хотя раньше он считался очень популярным. Особо полезным, сытным и ароматным был признан гороховый кисель с льняным маслом. Это блюдо было коронным на Великий пост среди верующих. И не зря, ведь горох по своему аминокислотному составу может прекрасно заменить животный белок. А добавленное льняное масло, которое в старинные времена считалось самым популярным продуктом, добавит в него много полезных составляющих.
К нам дошел популярный в те времена рецепт, который повествует, как приготовить сытный и недорогой гороховый кисель с тёплым льняным маслом:
В кофемолке или блендере измельчить заранее поджаренный горох.
В 250 мл воды (холодной) развести полстакана гороховой муки и довести до кипения, помешивая.
В остывший кисель добавить 1 ст. л. теплого льняного масла.
Невероятно эффективным окажется гороховый кисель с теплым льняным маслом для кожи лица. С целью профилактики появления угревой сыпи и отечности маску из этого продукта можно 1-2 раза в неделю накладывать на лицо. Всего 15 минут хватит, чтобы лицо обрело приятный цвет, улучшило структуру кожных покровов.
Льняные кисели в комплексе с другими полезными ингредиентами являются универсальным оздоровительным и омолаживающим средством, не требующим больших денежных и временных затрат.
Противопоказания
Помимо пользы следует учесть тем, кто будет употреблять льняной кисель, противопоказания, которые могут стать большим препятствием к его употреблению.
Не стоит добавлять в рацион кисели изо льна страдающим холециститом, панкреатитом, язвенно-эрозивными болезнями, особенно в стадии обострения. Желчегонные и мочегонные свойства льна и его продуктов могут спровоцировать нежелательное движение камней в почках и печени.
Не стоит пить кисель и тем, кто перенес операции на кишечнике.
Беременным и кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом перед тем, как включить в меню льняной кисель.
Осторожно употреблять этот продукт стоит при диабете 2 типа, когда больным назначается низко-углеводная диета.

Работает ли желудок ночью – Работа до гроба доведёт. Чем опасна для нашего организма ночная смена | Здоровая жизнь | Здоровье

Posted on 20.06.202010.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Ночной кошмар в желудке, или Зачем ужин отдавать врагу | Архив

Многие помнят народную мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Имеет ли она под собой основание? Галина ХОЛМОГОРОВА, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины, убеждена: плотный ужин перед сном — путь к болезням.

НАША пища сегодня содержит много легкоусвояемых углеводов — всего того, что очень быстро всасывается в кровь и поднимает в ней уровень глюкозы (сахара). Основной ее потребитель — это мышцы. И если днем, после обеда, мы продолжаем двигаться и эту глюкозу усваиваем, то ночью, во сне, мышцы не работают. В результате глюкоза направляется в печень, где активируются ферменты, которые переводят глюкозу в жир. Жир разносится по всему организму и откладывается в животе, охватывает внутренние органы, вызывает ожирение. А ожирение в свою очередь провоцирует возникновение сахарного диабета, гипертонической болезни и атеросклероза.

Ночью мы перевариваем сами себя

НО, ДОПУСТИМ, вы не удержались и, съев в ночи все, что было на плите, с полным желудком легли в постель. Вы спите. Но точно так же спит и 12-перстная кишка, куда вы только что запихнули изрядный пищевой комок. Она не вырабатывает необходимые для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту вещества. Все съеденное остается в 12-перстной кишке до утра. Но она растянута, а это сигнал для желчного пузыря, который начинает производить желчь для переваривания еды. Мало того, он «будит» поджелудочную железу, и та начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. И вот вся эта химическая фабрика впустую пыхтит на всю катушку — ведь желчь не может пройти через забитую пищей 12-перстную кишку, потому что та спит и не сокращается. В результате желчь застаивается в желчном пузыре, сгущается и постепенно превращается в камни.

В поджелудочной железе ситуация может быть еще трагичнее. Ее ферменты направляются в 12-перстную кишку, чтобы переварить все вами съеденное, а там их никто не ждет. Разочарованные, они возвращаются обратно в поджелудочную железу, где тут же принимаются «переваривать» ее ткани. В итоге железа воспаляется (панкреатит), а в худшем случае просто омертвевает (некроз).

То есть, в то время как человек мирно спит и ни о чем не подозревает, в желудке и 12-перстной кишке происходят по-настоящему жуткие вещи. Чего ж потом удивляться диагнозам «холецистит» и «панкреатит»?

Кроме того, если пищеварение нарушено, в кишечнике развиваются гнилостные бродильные процессы, дисбактериоз, что приводит к аллергиям и интоксикациям (продукты распада начинают всасываться в кровь).

Поздний ужин к тому же нарушает сон, а хроническое недосыпание играет большую роль в развитии ожирения. Ведь если человек не выспался, он больше подвержен стрессовым ситуациям, которые потом «заедает» и в итоге толстеет. Получается замкнутый круг: ем на ночь — не высыпаюсь — волнуюсь — заедаю стресс — снова не высыпаюсь… На таком фоне ускоряется и появление хронических заболеваний.

Что делать?

НАВЕРНОЕ, вы уже испугались? Между тем избежать всех этих ночных кошмаров проще простого. Во-первых, ужинать надо за 2-3 часа до сна. После ужина нельзя усаживаться перед телевизором, ведь, как было сказано, главный «захватчик» глюкозы — мышцы. Значит, надо двигаться: заняться домашними делами, погулять, наконец, с собакой или… с женой.

Во-вторых, стараться не есть на ночь тех углеводов, которые быстро всасываются: булочки, тортики, пирожные, картошка, рис. Это так называемые короткие углеводы, которые вызывают быстрое повышение глюкозы в крови и увеличивают выработку инсулина. Надо есть длинноцепочные углеводы (морковь, капуста, брюква, редька, гречневая, пшенная каша). Они дольше перевариваются и не вызывают резкого повышения уровня инсулина.

В-третьих, надо питаться, грамотно разделив нагрузку на организм: примерно 25% суточной калорийности вы должны съедать за завтраком, 30-40% — на обед, затем легкий полдник, и 15-20% должно приходиться на ужин. Это нормальное распределение калорийности в течение дня. Самое главное — до 3-4 часов дня вы должны употребить примерно 60-70% калорийности своего рациона. В это время вы активны, вся глюкоза переработается и уйдет из организма, а не отложится в жир.

В-четвертых, чтобы не было перенасыщения продуктами из легкоусвояемых углеводов, не держите дома сладости. Чаек — питие, которое растягивается на 2-3 часа и во время которого съедается корзиночка печенья и конфет, — это тоже поздний ужин, даже если вы считаете, что поужинали в 6 вечера, а в 10 только попили чай.

Организму очень полезен интервал между приемами пищи в 12 часов. Если вы поужинали в 7 вечера и позавтракали в 7-8 утра, вы его уже выдержали. Можете собой гордиться.

Смотрите также:

Часы работы нашего организма — Новости и публикации — Pharmedu.ru

Биологические часы организма время работы

Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце — значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.

Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.

С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом. С 1 ночи до 3 ночи работает печень.

В рациональном питании важны регулярный прием пищи в одно и то же время суток, дробность приема пищи, распределение ее между завтраком, обедом, ужином, вторым завтраком, полдником.

При 3-разовом питании в сутки первые два приема составляют 2/з суточной энергетической ценности («калоража») пищи и ужин— ‘/з. Часто суточный рацион по энергетической ценности распределяется следующим образом: завтрак — 25—30 %, обед — 45—50 %, ужин — 20—25 %. Время между завтраком и обедом, обедом и ужином должно составлять 5—6 ч, между ужином и отходом ко сну — 3—4 ч.

Эти периоды предусматривают высоту активности пищеварительных функций, переваривание и всасывание основного количества принятой пищи. Более рационально 5 — 6-разовое питание.

При 5-разовом питании на первый завтрак должно приходиться около 25 % калорий суточного рациона, на второй завтрак — 5—10 % (легкая закуска — фрукты,чай), на обед — около 35 %, на полдник — 25 %, на ужин — 10 %. При 4-разовом приеме пищи на первый завтрак должно приходиться 20—25%, на второй завтрак — 10—15 %, на обед —35—45%, на ужин — 20—25 % калорий суточного рациона. Обмен

Фактическое распределение суточного рациона имеет существенные различия в связи с климатическими условиями, трудовой деятельностью, традициями, привычками и рядом других факторов.

Биологические часы организма

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.

Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете. Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?

Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.

Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.

Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.

Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.

Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.

Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.

Час пищеварения — больше всего желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.

Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.

Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.

Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.

Час алкоголя — наиболее эффективно печень расщепляет алкоголь между 18 и 20 часами.

Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.

Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.

Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.

Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.

Биологические часы в организме человека протекают ритмично и клетки постоянно подстраиваются друг под друга, тем самым синхронизируя свою работу и поэтому пульсация у них одинаковая. Такое явление, сравнимо с покачиванием часового маятника, но эти процессы протекают довольно быстро, а вот биологические процессы, которые протекают в организме человека равны суткам. Называются такие процессы околосуточными или циркадианными колебаниями. У человека многие функции, а не только сон, подчинены суточному ритму, это повышение и понижение кровяного давления, колебание температуры тела, т.е. в ночное время она снижена на один градус, потливость ладоней и другие изменения.

Формирование биологических ритмов происходит постепенно. У новорожденных они еще неустойчивы, когда период сна, бодрствования, питания чередуются бессимптомно, но постепенно мозг начинает подчиняться смене дня и ночи и при этом все гормональные и другие органы, начнут подчиняться таким ритмам, такие системы в организме называются эндогенными часами. Такие запрограммированные циклические изменения в организме начинают подсказывать время суток, года и тем самым подготавливают организм человека к предстоящим изменениям, которые могут сопровождаться повышением температуры тела или выделение гормонов, которые готовят организм к бодрствованию, и при этом начинает активизироваться желудочно-кишечный тракт и другие органы, в частности гипоталамус.

Гипоталамус, является внутренним эндокринным органом, который расположен в отделе головного мозга, и эта железа регулирует ритм работы всех органов и отвечает за сохранение постоянства внутренней среды и он осуществляет связь с другими органами, которые выполняют все необходимые функции в данный период времени. Внутренние биологические часы не затухают даже при изменении привычной среды обитания. Так например, в специально изолированном от света, звуков и других внешних явлений, человеческий организм подчиняется биологическим часам, и даже в тех условиях будет наступать сон и пробуждение ритмично.

Такие часы сохраняются и при перелетах на дальние расстояния, через большое количество часовых поясов, и в этом случае у человека происходит сбой этих биологических часов, что ведет к изменению работы организма. При этом он чувствует разбитость и усталость всего организма, ему хочется спать, хотя и будет день, появляется сухость во рту, головные боли, головокружения и эти явления проходят, тогда, когда биологические часы человека не перестроятся в нужный ритм.

Рассмотрим, что же происходит с организмом человека в конкретные часы.

Один час.

В это время работоспособность тела минимальная. Организм погружен в глубокий сон. Происходит активное выделение гормона сна — мелатонина. Печень активно участвует в процессе обмена веществ, поступивших в организм во время ужина, поэтому после полуночи организм намного хуже переносит алкоголь. Если разбудить спящего человека около 1 часа ночи, ему будет трудно покинуть постель, так как кровяное давление и температура тела у него снижены.

На сон уходит шесть лет человеческой жизни. Без сна человек не проживет и двух недель. С 1.30 до 3.30 активен меридиан тонкого кишечника.

Два часа.

Водители за рулем замедленно реагируют на оптические раздражители. Количество аварий резко возрастает. Большинство людей начинает лихорадить, в эти часы тело исключительно чувствительно к холоду. Печень разлагает спиртное, выпитое накануне.

Три часа.

Люди, склонные к депрессии, часто просыпаются именно в это время, настроение их резко ухудшается,- угнетают мрачные мысли. В этот час резко возрастает кривая самоубийств. Душевное настроение достигает самой низкой точки. Это следствие воздействия мелатонина., который делает организм вялым и расслабленным. Дневной свет угнетает выработку мелатонина, поэтому днем человек активен и находится преимущественно в хорошем расположении духа. С 3.30 до 5.30 активен меридиан мочевого пузыря.

Четыре часа.

Тело получает порцию стрессового гормона кортизона, словно во время сна оно опустошило свои батареи, и эта порция необходима, чтобы организм был работоспособен после пробуждения. Однако, эта «инъекция» активности чревата последствиями: в ранние утренние часы велика опасность инфаркта. Тяжело переносят ее и больные астмой — в эту пору бронхи предельно сужены. Время максимальной активности печени. Инсулинозависимые диабетики должны знать, что в это время, а также в 16.00 организм наилучшим образом реагирует на инсулин. Учитывая это, можно экономнее его расходовать.

Пять часов.

Организм мужчин вырабатывает максимальное количество полового гормона тестостерона. Максимума достигает также выработка надпочечниками гормона кортизона. Концентрация кортизона в организме в шесть раз выше дневной, поэтому врачи, знакомые с хронобиологией, советуют основную дозу лекарств принимать в ранние часы, и, принимая во внимание естественное выделение гормонов, подвергают сомнению стандартное «три раза в день». С 5.30 до 7.30 активен меридиан почек.

Шесть часов.

Кортизон действует как внутренний будильник. Самое время пробудиться ото сна: активизируется общий обмен веществ, повышается уровень сахара и аминокислот в крови, всех прочих веществ, необходимых для строительства новых клеток ткани, подготавливается энергия, необходимая для организма в течении дня. В это время особенно эффективно действуют препараты, снижающие кровяное давление, а также бэта-блокаторы. Зато пищевые яды и никотин организм переносит намного хуже, чем в другое время суток. Ранние часы неблагоприятны для курильщиков: сигарета натощак предельно сужает кровеносные сосуды, намного больше, чем сигарета, выкуренная вечером. Утренние возлияния увеличивают уровень алкоголя в крови вдвое по сравнению с результатом вечернего застолья.

Семь часов.

После пробуждения и утреннего моциона следует завтрак. Народная мудрость — «завтрак съешь сам, обед подели с товарищем, а ужин отдай врагу» — абсолютно верна. Причина во внутренних часах органов пищеварения: до обеда они преобразуют углеводы в энергию, а вечером — в жиры. Активизируется деятельность толстой кишки. Именно в это время должно происходить опорожнение кишечника, результатом чего будет повышение работоспособности и выносливости организма. С 7.30 до 9.30 активен меридиан перикарда.

Восемь часов.

Железы вырабатывают большое количество гормонов. Продолжается подготовка организма к трудовому дню. Резко обостряется ощущение боли — усиливаются приступы у хронически больных, например, ревматизмом.

Девять часов.

Стрелки биологических часов показывают на желудок. Если вам назначены уколы, лучше сделать их утром — это избавит вас от повышения температуры и отеков. Прививки, сделанные в это время, вызывают меньше осложнений, чем прививки, сделанные в течении дня. Проведенная в это время лучевая терапия также переносится онкобольными значительно легче. В это время человек максимально устойчив к рентгеновскому излучению. С 9.30 до 11.30 активен меридиан тройного обогревателя.

Десять часов.

Температура тела и работоспособность достигают своего пика. Особенно хорошо функционирует кратковременная память, тогда как для долговременной памяти оптимальны послеобеденные часы. Текст, прочитанный около девяти утра, запоминается быстрее, чем прочитанный в 15 часов, однако он также быстро стирается из памяти — где-то через неделю, чего не скажешь о тексте, прочитанном во второй половине дня. Урок, выученный в 10 утра, необходимо повторить после обеда. А китайские ученые указывают еще и на то, что в это время наши правые конечности заряжаются большим количеством энергии. Наверное, поэтому утренние рукопожатия так энергичны. Счетные же способности, достигшие в этот период своего пика, будут постепенно снижаться.

Одиннадцать часов.

До обеда проявляется исключительная работоспособность, особенно в вычислениях. Школьникам математика дается намного проще между 9 и 12 утра, затем между 16.30 и 18 часами. Сердце также находится в настолько отличной форме, что если в это время проводить его исследования, то некоторые сердечные заболевания могут остаться незамеченными. Одновременно оно становится намного чувствительнее и при стрессовых ситуациях бьется чаще, чем вечером. И тем не менее это самое подходящее время для гимнастики. С 11.30 до 13.30 активен меридиан желчного пузыря.

Двенадцать часов.

Повышается кислотообразование в желудке. Чувство голода трудно подавить. Активность головного мозга снижается, так как организм направляет кровь к органам пищеварения. После утренней активности появляется потребность в отдыхе. По статистике у тех, кто может позволить себе послеобеденную дрему,инфаркт случается на 30% реже, чем у тех, кто продолжает трудиться. Необходимость кратковременного сна вызвана ослаблением кровоснабжения мозга. В это время большая часть крови необходима желудку для переваривания пищи.

Тринадцать часов.

Активизируется деятельность желчного пузыря. В этот период особенно хорошо действуют желчегонные средства, колики в желчном пузыре крайне редки. Работоспособность по сравнению со средней за день понижена на 20%. С 13.30 до 15.30 активен меридиан печени.

Четырнадцать часов.

Происходит сосредоточение энергии в тонком кишечнике. Давление крови и гормональный уровень понижаются. В это время наиболее ощутима усталость, но для ее преодоления достаточно десяти минут отдыха. Лучше немного вздремнуть, чем подбадривать свой организм чаем или кофе. Самое подходящее время для выполнения школьниками домашнего задания. Долговременная память работает наилучшим образом, поэтому целесообразно повторить все, выученное утром. При болезненных медицинских процедурах местный наркоз действует продолжительнее и переносится легче именно в этот час. В 14 часов наши зубы и кожа почти бесчувственны к боли, а анестезирующие средства действуют в три раза лучше, чем утром.

Пятнадцать часов.

Начинается второй пик работоспособности. Здоровое стремление к труду независимо от того, была пауза для отдыха или нет. С 15.30 до 17.30 активен меридиан легких.

Шестнадцать часов.

Давление крови повышается и усиливается. Спортсмены в это время показывают наилучшие результаты. Велика отдача от тренировок, тогда как утром они менее результативны. Не случайно финальные соревнования по легкой атлетике проводятся именно в это время, чтобы добиться лучших результатов. Очень эффективны препараты, влияющие на кислотность.

Семнадцать часов.

Ощутимый приток жизненных сил. Активно работают почки и мочевой пузырь. Между 16 и 18 часами быстрее, чем в другое время, отрастают волосы и ногти. С 17.30 до 19.30 активен меридиан толстого кишечника.

Восемнадцать часов.

Активна поджелудочная железа. Печень более терпимо относится к спиртному. Интенсивно работают органы дыхания.

Девятнадцать часов.

Пульс сильно замедляется, в это время опасно принимать средства, понижаюшие кровяное давление. Эффективны препараты, рекомендуемые при расстройствах центральной нервной системы и язвенных заболеваниях органов пищеварения. Деятельность почек достигает своего пика. С 19.30 до 21.30 активен меридиан желудка.

Двадцать часов.

Содержание жиров в печени уменьшается, пульс учащается. Даже небольшие дозы антибиотиков воздействуют на организм в это время с отличными показателями, но только до 4 утра! Самое оптимальное время для приема – 20.32, побочные действия в этих условиях наблюдаются крайне редко. Также эффективно действуют антидепрессанты, средства против аллергии и астмы.

Двадцать один час.

Организм готовится к ночному отдыху. Вредно набивать желудок пищей — она останется почти непереваренной до утра, а та ее часть, что будет переработана, преобразуется в жировые отложения. С 21.30 до 23.30 активен меридиан селезенки — поджелудочной железы.

Двадцать два часа.

Работоспособность резко падает. В крови увеличивается количество лейкоцитов — более 12000 белых кровяных телец на миллиметр, тогда как утром их около 5000 на миллиметр. Не следует применять медикаментов с побочным действием, так как велика опасность интоксикации, ночью организму особенно трудно разлагать яды и бороться с отравлениями.

Двадцать три часа.

Обмен веществ сводится до минимума, вместе с ним понижаются кровяное давление, частота пульса и температура тела, снижается способность концентрировать внимание и работоспособность. Выработка кортизона прекращается. Руководство деятельностью организма переходит к парасимпатической части вегетативной нервной системы. С 23.30 до 1.30 активен меридиан сердца.

Двадцать четыре часа.

Идет интенсивное восстановление кожи — деление клеток ночью гораздо интенсивнее, чем днем. В условиях активной деятельности парасимпатического отдела нервной системы чаще возникают печеночные и желчные колики. В результате снижения кровяного давления и частоты пульса на фоне нарушений местного кровообращения могут возникать инсульты. У женщин особенно интенсивно действуют гормоны, регулирующие родовые схватки. По этой причине ночью рождается в два раза больше детей, нежели днем.

Таблица

оптимального приема продуктов

Молочные продукты

Кефир	(8:00-16:00)
Масло сливочное	(6:00-19:00)
Молоко	(19:00-7:00)
Простокваша	(10:00-16:00)
Ряженка	(7:00-19:00)
Сметана	(7:00-19:00)
Сыр	(9:00-19:00)
Творог	(9:00-18:00)
Чистый йогурт	(8:00-16:00)

Специи

Асафетида (11:00-14:00)
Бадьян (5:00-17:00)
Ваниль (5:00-17:00)
Гвоздика (11:00-18:00)
Горчица желтая (11:00-14:00)
Горчица черная (11:00-14:00)
Имбирь (10:00-17:00)
Калиджи (11:00-18:00)
Кардамон зеленый (7:00-21:00)
Кориандр (11:00-16:00)
Корица (6:00-17:00)
Кумин (10:00-16:00)
Куркума (10:00-17:00)
Лавровый лист (10:00-15:00)
Мак Черный (10:00-15:00)
Манго (порошок) (10:00-17:00)
Мускатный орех (11:00-16:00)
Перец душистый (11:00-19:00)
Перец красный ср жг (11:00-14:00)
Перец паприка (11:00-14:00)
Перец черный (11:00-15:00)
Перец чили (11:00-16:00)
Тмин (7:00-18:00)
Фенхель (5:00-21:00)
Шамбала(плоды)
Фрукты, сухофрукты, ягоды и мед

Абрикос (7:00-16:00)
Ананас (9:00-15:00)
Апельсин (10:00-15:00)
Арбуз (11:00-17:00)
Банан (7:00-20:00)
Боярышник (10:00-21:00)
Виноград (7:00-18:00)
Вишня (8:00-16:00)
Гранат (10:00-18:00)
Грейпфрут (11:00-15:00)
Груша (8:00-19:00)
Дыня (9:00-16:00)
Земляника (8:00-18:00)
Изюм (6:00-21:00)
Калина (10:00-18:00)
Клубника (10:00-16:00)
Крыжовник (6:00-18:00)
Курага (7:00-16:00)
Лимон (11:00-16:00)
Малина (8:00-19:00)
Мандарин (9:00-16:00)
Мед (6:00-18:00)
Облепиха (8:00-18:00)
Персик (7:00-15:00)
Слива (7:00-16:00)
Смородина красная (11:00-16:00)
Смородина черная (7:00-20:00)
Финик (6:00-19:00)
Хурма (7:00-19:00)
Чернослив (6:00-17:00)
Шиповник (8:00-18:00)
Яблоки (7:00-19:00)
Растительные масла и зелень

Масло горчичное (11:00-15:00)
Масло кукурузное (11:00-15:00)
Масло оливковое (9:00-18:00)
Масло подсолнечное (9:00-16:00)
Масло соевое (10:00-16:00)
Петрушка (11:00-18:00)
Салат (11:00-20:00)
Укроп (11:00-16:00)
Орехи и семена

Орех грецкий (7:00-20:00)
Семена подсолнечника (9:00-17:00)
Орех арахис (9:00-18:00)
Орех фундук (10:00-17:00)
Семена тыквы (11:00-16:00)
Овощи, бахчевые и зелень

Морковь (9:00-19:00)
Патиссон (9:00-20:00)
Кабачок (10:00-20:00)
Огурец (10:00-18:00)
Свекла (10:00-19:00)
Тыква (10:00-19:00)
Редька зеленая (10:00-17:00)
Репа (10:00-17:00)
Баклажан (11:00-16:00)
Болгарский перец (11:00-17:00)
Капуста белокочанная (11:00-18:00)
Капуста цветная (11:00-16:00)
Картофель (11:00-15:00)
Помидор (11:00-15:00)
Редис (11:00-15:00)
Редька черная (11:00-15:00)
Крупы

Гречневая крупа (11:00-20:00)
Горох (11:00-14:00)
Фасоль (11:00-14:00)
Кукурузная крупа (11:00-14:00)
Овсяная крупа (11:00-14:00)
Перловая крупа (11:00-14:00)
Пшеничная крупа (11:00-14:00)
Манная крупа (11:00-14:00)
Пшено (11:00-14:00)
Рис (11:00-14:00)
Соя (11:00-14:00)
http://diet-a.ru/st/bior.html
Физиология позднего приема пищи: еда, сон и ЖКТ …: znatok_ne — LiveJournal
Очень коротенько, про очередной известный диетический миф о том, что на ночь есть нельзя, что мол ЖКТ, поджелудочная железа и органы пищеварения не работают как надо в период сна/ ночью.
Так вот, существует парочка интересных исследований (ну ка кисследований … это два обзора с совокупным кол-вом источников порядка 150 штук) по данному вопросу [1,2]. Полностью цитировать их смысла не вижу, озвучу тезисно. Ссылки на них, как всегда приведены в конце заметки, кому интересно, те могут почитать поподробнее самостоятельно.
Общий смысл из обоих исследований такой, да, естественно, во время сна происходят: снижение слюноотделения, частоты глотания, снижается давление верхнего пищеводного сфинктера, и количество первичных сокращений пищевода, но все это не носит сколь либо патологический характер, чтобы можно было говорить о том, что ЖКТ в ночное время не способен нормально справляться с пищей попадающей в желудок накануне сна.
Что касается опорожнения желудка, то эта характеристика зависит скорее всего от индивидуальных циркадных ритмов, а не от самого факта наличия или отсутствия сна как такового. Так есть данные, что опорожнение желудка во время быстрой фазы сна увеличивается, и замедляется в момент глубокой фазы сна, и есть данные, что опорожнение замедляется в обе фазы сна. Опыты с твердой пищей, показали, что ночью опорожнение желудка происходит быстрее, чем под утро.
Секреция желудочного сока, опять же зависит от индивидуальных циркадных ритмов, и наиболее высокая секреция наблюдается между 22 часами и 2 часами ночи, независимо от того спит человек или нет. На данный момент нет свидетельств подтверждающих, что сон оказывает влияние на секрецию желудочного сока. И в этом процессе имеет немалое значение нормальная секреция гормона мелатонина, т.к. мелатонин ингибирует высвобождение желудочной кислоты, способствует нормализации кровотока желудка, улучшает регенерацию и влияет на развитие слизистой ткани желудка, и высоты ворсинок, общей толщины слизистой оболочки и деление клеток.
Перистальтика тонкого кишечника даже выше в ночное время чем в дневное. И перистальтика кишечника сама по себе может оказывать влияние на сон, т.е. когда после еды (не важно, вечером, днем … ) появляется сонливость, это в том числе может происходить за счет сигналов посылаемых ЦНС при растяжении кишечника, и сопровождающейся секрецией гормона холецистокинина.
Не выявлена взаимосвязь между приемом пищи, сном и отрицательными изменением секреции гастрина, нейротензина, пептида YY, гормонов поджелудочной железы, полипептида, амилазы и протеазы. Т.е. этот процесс не зависит ни от фаз сна, ни от сна как такового в принципе, а привязан к приему пищи и ее перевариванию/ усвоению.
А еще есть такое понятие как адаптация организма к систематически повторяющимся условиям, т.е. если мы привыкли есть на ночь, то тело подстраивается под такой прием пищи и запускает необходимые цепочки реакций, чтобы процесс шел как надо. И предваряя желание кого-либо обвинить меня в пропаганде нажираться на ночь, сразу скажу, что тут все как обычно, я рассматриваю ситуацию разумного диетического контроля за целевой калорийностью своего сбалансированного рациона. Но даже если не брать этот важный фактор в расчет, чисто с физиологической точки зрения, ЖКТ, поджелудочная железа и органы пищеварения работают так как им и положено в необходимых для выполнения своих функций рамках, как в период бодрствования, так и в период сна/ ночью.
ССЫЛКИ:

1. Vaughn BV, Rotolo S, Roth HL. Circadian rhythm and sleep influences on digestive physiology and disorders. ChronoPhysiology and Therapy, Volume 4, Published 2 September 2014 Volume 2014:4 Pages 67—77. DOI. dx.doi.org/10.2147/CPT.S44806. [full text]
2. Dantas RO1, Aben-Athar CG. [Aspects of sleep effects on the digestive tract]. Arq Gastroenterol. 2002 Jan-Mar;39(1):55-9. [PubMed] [full text]
Работает ли желудок ночью
Биологические часы организма время работы
Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника . Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.
Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.
Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце — значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник .
Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.
С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.
С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.
С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь . Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом. С 1 ночи до 3 ночи работает печень .
В рациональном питании важны регулярный прием пищи в одно и то же время суток, дробность приема пищи, распределение ее между завтраком, обедом, ужином, вторым завтраком, полдником.
При 3-разовом питании в сутки первые два приема составляют 2/з суточной энергетической ценности («калоража») пищи и ужин— ‘/з. Часто суточный рацион по энергетической ценности распределяется следующим образом: завтрак — 25—30 %, обед — 45—50 %, ужин — 20—25 %. Время между завтраком и обедом, обедом и ужином должно составлять 5—6 ч, между ужином и отходом ко сну — 3—4 ч.
Эти периоды предусматривают высоту активности пищеварительных функций, переваривание и всасывание основного количества принятой пищи. Более рационально 5 — 6-разовое питание.
При 5-разовом питании на первый завтрак должно приходиться около 25 % калорий суточного рациона, на второй завтрак — 5—10 % (легкая закуска — фрукты,чай), на обед — около 35 %, на полдник — 25 %, на ужин — 10 %. При 4-разовом приеме пищи на первый завтрак должно приходиться 20—25%, на второй завтрак — 10—15 %, на обед —35—45%, на ужин — 20—25 % калорий суточного рациона. Обмен
Фактическое распределение суточного рациона имеет существенные различия в связи с климатическими условиями, трудовой деятельностью, традициями, привычками и рядом других факторов.
Биологические часы организма
Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.
Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете. Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?
Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.
Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.
Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.
Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.
Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.
Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.
Час пищеварения — больше всего желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.
Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.
Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.
Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.
Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.
Час алкоголя — наиболее эффективно печень расщепляет алкоголь между 18 и 20 часами.
Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.
Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.
Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.
Биологические часы в организме человека протекают ритмично и клетки постоянно подстраиваются друг под друга, тем самым синхронизируя свою работу и поэтому пульсация у них одинаковая. Такое явление, сравнимо с покачиванием часового маятника, но эти процессы протекают довольно быстро, а вот биологические процессы, которые протекают в организме человека равны суткам. Называются такие процессы околосуточными или циркадианными колебаниями. У человека многие функции, а не только сон, подчинены суточному ритму, это повышение и понижение кровяного давления, колебание температуры тела, т.е. в ночное время она снижена на один градус, потливость ладоней и другие изменения.
Формирование биологических ритмов происходит постепенно. У новорожденных они еще неустойчивы, когда период сна, бодрствования, питания чередуются бессимптомно, но постепенно мозг начинает подчиняться смене дня и ночи и при этом все гормональные и другие органы, начнут подчиняться таким ритмам, такие системы в организме называются эндогенными часами. Такие запрограммированные циклические изменения в организме начинают подсказывать время суток, года и тем самым подготавливают организм человека к предстоящим изменениям, которые могут сопровождаться повышением температуры тела или выделение гормонов, которые готовят организм к бодрствованию, и при этом начинает активизироваться желудочно-кишечный тракт и другие органы, в частности гипоталамус.
Гипоталамус, является внутренним эндокринным органом, который расположен в отделе головного мозга, и эта железа регулирует ритм работы всех органов и отвечает за сохранение постоянства внутренней среды и он осуществляет связь с другими органами, которые выполняют все необходимые функции в данный период времени. Внутренние биологические часы не затухают даже при изменении привычной среды обитания. Так например, в специально изолированном от света, звуков и других внешних явлений, человеческий организм подчиняется биологическим часам, и даже в тех условиях будет наступать сон и пробуждение ритмично.
Такие часы сохраняются и при перелетах на дальние расстояния, через большое количество часовых поясов, и в этом случае у человека происходит сбой этих биологических часов, что ведет к изменению работы организма. При этом он чувствует разбитость и усталость всего организма, ему хочется спать, хотя и будет день, появляется сухость во рту, головные боли, головокружения и эти явления проходят, тогда, когда биологические часы человека не перестроятся в нужный ритм.
Рассмотрим, что же происходит с организмом человека в конкретные часы.
В это время работоспособность тела минимальная. Организм погружен в глубокий сон. Происходит активное выделение гормона сна — мелатонина. Печень активно участвует в процессе обмена веществ, поступивших в организм во время ужина, поэтому после полуночи организм намного хуже переносит алкоголь. Если разбудить спящего человека около 1 часа ночи, ему будет трудно покинуть постель, так как кровяное давление и температура тела у него снижены.
На сон уходит шесть лет человеческой жизни. Без сна человек не проживет и двух недель. С 1.30 до 3.30 активен меридиан тонкого кишечника.
Водители за рулем замедленно реагируют на оптические раздражители. Количество аварий резко возрастает. Большинство людей начинает лихорадить, в эти часы тело исключительно чувствительно к холоду. Печень разлагает спиртное, выпитое накануне.
Люди, склонные к депрессии, часто просыпаются именно в это время, настроение их резко ухудшается,- угнетают мрачные мысли. В этот час резко возрастает кривая самоубийств. Душевное настроение достигает самой низкой точки. Это следствие воздействия мелатонина., который делает организм вялым и расслабленным. Дневной свет угнетает выработку мелатонина, поэтому днем человек активен и находится преимущественно в хорошем расположении духа. С 3.30 до 5.30 активен меридиан мочевого пузыря.
Тело получает порцию стрессового гормона кортизона, словно во время сна оно опустошило свои батареи, и эта порция необходима, чтобы организм был работоспособен после пробуждения. Однако, эта «инъекция» активности чревата последствиями: в ранние утренние часы велика опасность инфаркта. Тяжело переносят ее и больные астмой — в эту пору бронхи предельно сужены. Время максимальной активности печени. Инсулинозависимые диабетики должны знать, что в это время, а также в 16.00 организм наилучшим образом реагирует на инсулин. Учитывая это, можно экономнее его расходовать.
Организм мужчин вырабатывает максимальное количество полового гормона тестостерона. Максимума достигает также выработка надпочечниками гормона кортизона. Концентрация кортизона в организме в шесть раз выше дневной, поэтому врачи, знакомые с хронобиологией, советуют основную дозу лекарств принимать в ранние часы, и, принимая во внимание естественное выделение гормонов, подвергают сомнению стандартное «три раза в день». С 5.30 до 7.30 активен меридиан почек.
Кортизон действует как внутренний будильник. Самое время пробудиться ото сна: активизируется общий обмен веществ, повышается уровень сахара и аминокислот в крови, всех прочих веществ, необходимых для строительства новых клеток ткани, подготавливается энергия, необходимая для организма в течении дня. В это время особенно эффективно действуют препараты, снижающие кровяное давление, а также бэта-блокаторы. Зато пищевые яды и никотин организм переносит намного хуже, чем в другое время суток. Ранние часы неблагоприятны для курильщиков: сигарета натощак предельно сужает кровеносные сосуды, намного больше, чем сигарета, выкуренная вечером. Утренние возлияния увеличивают уровень алкоголя в крови вдвое по сравнению с результатом вечернего застолья.
После пробуждения и утреннего моциона следует завтрак. Народная мудрость — «завтрак съешь сам, обед подели с товарищем, а ужин отдай врагу» — абсолютно верна. Причина во внутренних часах органов пищеварения: до обеда они преобразуют углеводы в энергию, а вечером — в жиры. Активизируется деятельность толстой кишки. Именно в это время должно происходить опорожнение кишечника, результатом чего будет повышение работоспособности и выносливости организма. С 7.30 до 9.30 активен меридиан перикарда.
Железы вырабатывают большое количество гормонов. Продолжается подготовка организма к трудовому дню. Резко обостряется ощущение боли — усиливаются приступы у хронически больных, например, ревматизмом.
Стрелки биологических часов показывают на желудок. Если вам назначены уколы, лучше сделать их утром — это избавит вас от повышения температуры и отеков. Прививки, сделанные в это время, вызывают меньше осложнений, чем прививки, сделанные в течении дня. Проведенная в это время лучевая терапия также переносится онкобольными значительно легче. В это время человек максимально устойчив к рентгеновскому излучению. С 9.30 до 11.30 активен меридиан тройного обогревателя.
Температура тела и работоспособность достигают своего пика. Особенно хорошо функционирует кратковременная память, тогда как для долговременной памяти оптимальны послеобеденные часы. Текст, прочитанный около девяти утра, запоминается быстрее, чем прочитанный в 15 часов, однако он также быстро стирается из памяти — где-то через неделю, чего не скажешь о тексте, прочитанном во второй половине дня. Урок, выученный в 10 утра, необходимо повторить после обеда. А китайские ученые указывают еще и на то, что в это время наши правые конечности заряжаются большим количеством энергии. Наверное, поэтому утренние рукопожатия так энергичны. Счетные же способности, достигшие в этот период своего пика, будут постепенно снижаться.
До обеда проявляется исключительная работоспособность, особенно в вычислениях. Школьникам математика дается намного проще между 9 и 12 утра, затем между 16.30 и 18 часами. Сердце также находится в настолько отличной форме, что если в это время проводить его исследования, то некоторые сердечные заболевания могут остаться незамеченными. Одновременно оно становится намного чувствительнее и при стрессовых ситуациях бьется чаще, чем вечером. И тем не менее это самое подходящее время для гимнастики. С 11.30 до 13.30 активен меридиан желчного пузыря.
Повышается кислотообразование в желудке. Чувство голода трудно подавить. Активность головного мозга снижается, так как организм направляет кровь к органам пищеварения. После утренней активности появляется потребность в отдыхе. По статистике у тех, кто может позволить себе послеобеденную дрему,инфаркт случается на 30% реже, чем у тех, кто продолжает трудиться. Необходимость кратковременного сна вызвана ослаблением кровоснабжения мозга. В это время большая часть крови необходима желудку для переваривания пищи.
Активизируется деятельность желчного пузыря. В этот период особенно хорошо действуют желчегонные средства, колики в желчном пузыре крайне редки. Работоспособность по сравнению со средней за день понижена на 20%. С 13.30 до 15.30 активен меридиан печени.
Происходит сосредоточение энергии в тонком кишечнике. Давление крови и гормональный уровень понижаются. В это время наиболее ощутима усталость, но для ее преодоления достаточно десяти минут отдыха. Лучше немного вздремнуть, чем подбадривать свой организм чаем или кофе. Самое подходящее время для выполнения школьниками домашнего задания. Долговременная память работает наилучшим образом, поэтому целесообразно повторить все, выученное утром. При болезненных медицинских процедурах местный наркоз действует продолжительнее и переносится легче именно в этот час. В 14 часов наши зубы и кожа почти бесчувственны к боли, а анестезирующие средства действуют в три раза лучше, чем утром.
Начинается второй пик работоспособности. Здоровое стремление к труду независимо от того, была пауза для отдыха или нет. С 15.30 до 17.30 активен меридиан легких.
Давление крови повышается и усиливается. Спортсмены в это время показывают наилучшие результаты. Велика отдача от тренировок, тогда как утром они менее результативны. Не случайно финальные соревнования по легкой атлетике проводятся именно в это время, чтобы добиться лучших результатов. Очень эффективны препараты, влияющие на кислотность.
Ощутимый приток жизненных сил. Активно работают почки и мочевой пузырь. Между 16 и 18 часами быстрее, чем в другое время, отрастают волосы и ногти. С 17.30 до 19.30 активен меридиан толстого кишечника.
Активна поджелудочная железа. Печень более терпимо относится к спиртному. Интенсивно работают органы дыхания.
Пульс сильно замедляется, в это время опасно принимать средства, понижаюшие кровяное давление. Эффективны препараты, рекомендуемые при расстройствах центральной нервной системы и язвенных заболеваниях органов пищеварения. Деятельность почек достигает своего пика. С 19.30 до 21.30 активен меридиан желудка.
Содержание жиров в печени уменьшается, пульс учащается. Даже небольшие дозы антибиотиков воздействуют на организм в это время с отличными показателями, но только до 4 утра! Самое оптимальное время для приема – 20.32, побочные действия в этих условиях наблюдаются крайне редко. Также эффективно действуют антидепрессанты, средства против аллергии и астмы.
Двадцать один час.
Организм готовится к ночному отдыху. Вредно набивать желудок пищей — она останется почти непереваренной до утра, а та ее часть, что будет переработана, преобразуется в жировые отложения. С 21.30 до 23.30 активен меридиан селезенки — поджелудочной железы.
Двадцать два часа.
Работоспособность резко падает. В крови увеличивается количество лейкоцитов — более 12000 белых кровяных телец на миллиметр, тогда как утром их около 5000 на миллиметр. Не следует применять медикаментов с побочным действием, так как велика опасность интоксикации, ночью организму особенно трудно разлагать яды и бороться с отравлениями.
Двадцать три часа.
Обмен веществ сводится до минимума, вместе с ним понижаются кровяное давление, частота пульса и температура тела, снижается способность концентрировать внимание и работоспособность. Выработка кортизона прекращается. Руководство деятельностью организма переходит к парасимпатической части вегетативной нервной системы. С 23.30 до 1.30 активен меридиан сердца.
Двадцать четыре часа.
Идет интенсивное восстановление кожи — деление клеток ночью гораздо интенсивнее, чем днем. В условиях активной деятельности парасимпатического отдела нервной системы чаще возникают печеночные и желчные колики. В результате снижения кровяного давления и частоты пульса на фоне нарушений местного кровообращения могут возникать инсульты. У женщин особенно интенсивно действуют гормоны, регулирующие родовые схватки. По этой причине ночью рождается в два раза больше детей, нежели днем.
Чем бы таким подкрепиться перед сном, чтобы не навредить здоровью, и за сколько часов до сна можно поесть — «Летидору» рассказали специалисты в сфере правильного питания.
Зоя Богданова, психолог, психотерапевт, специалист по правильному питанию, автор книги по похудению «Ешь, читай, худей»
На ночь есть нельзя! И хотя электричество продлило наш световой день, все равно последний приём пищи должен быть не позднее 20:00.
Организм готовится ко сну, отдыху, ферментация ослабевает. Организму необходим отдых. Ночью тело отдыхает, а мозг перерабатывает информацию. Если на ночь есть, то организм не отдыхает, а продолжает бодрствовать и не спать. Поэтому наутро появляются отеки, усталость, тяжело встать с кровати. А если последний приём пищи выпадает на 20:00, то утром вы проснетесь самостоятельно, легко встанете с кровати отдохнувшими и свежими.
И это относится ко всем — не важно, во сколько вы встали, когда начали есть, через сколько часов вы ложитесь спать и как сильно вам этого хочется.
Лариса Степановна Мулык, врач-диетолог клиники «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, Член Национальной ассоциации клинического питания
Бешеный ритм нашей жизни привел к тому, что мы забыли, как спокойно и не спеша можно поесть. У многих отсутствует завтрак и обед, не говоря уже о перекусах. Мы перебиваемся фастфудом или всухомятку бутербродами. Ну а вечером, вернувшись с работы, мы сметаем все, что недополучили во время трудового дня. После такого сытного ужина мы отправляемся спать, чтобы завтра с утра повторить все сначала.
И что же происходит с нашим организмом?
Согласно биологическим часам, мы днем бодрствуем, а ночью спим (восстанавливаем жизненные силы). Все наши органы и системы тоже хотят отдохнуть, они не могут работать на полную мощь: вещества, необходимые для переваривания пищи, просто не вырабатываются. И съеденная на ночь пища пассивно лежит в желудке и двенадцатиперстной кишке до утра.
Полный желудок давит на диафрагму, а она — на аорту: происходит нарушение кровообращения брюшной полости, и мозг тоже недополучает свою порцию кислорода, отсюда и ощущение сонливости и вялости по утрам.
Потребляемые нами с пищей углеводы перерабатываются печенью в энергию, которая необходима нашим мышцам и всем органам для нормального функционирования. Но ночью мы тратим значительно меньше энергии, чем днём. Поэтому нерастраченная глюкоза перерабатывается печенью в «запасы», трансформируясь в жир, который затем оседает на бёдрах и животе, а также окутывает наши внутренние органы висцеральным жиром.
В результате появляется ожирение, а затем и множество заболеваний: сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипертоническая болезнь и другие.
Вечер и ночь — это главное время для здоровья, внешности и снижения веса.
Это время повышения в крови гормона роста и мелатонина, главных «ночных» гормонов. Гормон роста — это мощный липолитический фактор, он «убивает» именно внутренний висцеральный жир, только под его воздействием происходит омоложение организма. А мелатонин заведует отдыхом мозга.
Любая еда на ночь отрицательно влияет на человеческий организм, способствует ожирению, заболеваниям пищеварительной системы и развитию усталости вследствие плохого сна.
Есть на ночь вредно!
Мария Верченова, консультант по организации правильного питания и здорового образа жизни, ведущий тренингов по коррекции лишнего веса
Вообще, все относительно, и во многом ответ на данный вопрос будет зависеть от вашего образа жизни и рабочего графика.
Если говорить о правильном режиме сна, то нельзя ложиться спать голодными, то есть когда в крови мало питательных веществ и глюкозы.
Такое состояние достигается, если часа за 2 до сна вы позволили себе легкий ужин или перекус. Это может быть стакан йогурта, нежирный творог со свежими фруктами, омлет с овощами. То есть продукты, которые не задержатся в желудке долго, но при этом дадут оптимальный набор питательных веществ на время сна: за 2 часа они как раз перейдут в верхние отделы тонкого кишечника, начнут расщепляться и всю ночь будут «подкармливать» ваши восстановительные процессы.
Если ужин планируется плотный, например, в честь праздника или чтобы компенсировать беспорядочное питание в течение дня, то лучше между ужином и сном сделать перерыв 5-6 часов.
Плотный прием пищи, в котором присутствует мясо или рыба, потребует больше времени на механическую обработку пищевого комка в желудке, и съеденное непосредственно перед сном принесет вам негативные ощущения.
Спать нужно с пустым желудком, потому что ночью в нашем организме происходят процессы восстановления, формируются сложные молекулы и восстанавливаются клеточные структуры. Общая программа организма направлена именно на синтез. А если у нас в желудке оказывается еда, то встает задача ее переваривать. Первым делом это значит разложить пищу на мелкие составляющие. Таким образом, получается процесс, обратный синтезу.
В такой ситуации либо начинают тормозиться восстановительные процессы в угоду пищеварению, либо работа желудка организуется не в полную силу. Другими словами, продукты остаются лежать в желудке до утра, и за это время начинают происходить процессы гниения и брожения. Это неприятно и перегружает пищеварительную систему ненужной работой, а вы в любом случае недополучаете питательные вещества и в принципе не решаете задачу насыщения.
Если график работы предполагает ночные смены, то подкрепиться, конечно, необходимо, ведь организму нужна энергия для активности. Выбирайте для этого продукты на основе сложных углеводов: подойдут мюсли, злаки, блюда на основе риса, картофеля или гречки. Хорошо также подкрепиться фруктами и медом, особенно в первой половине ночи. Чай лучше пить сладкий. А вот белковые продукты лучше отложить на то время, когда до конца смены останется 1-2 часа. Просто если вы их съедите в начале ночи, они не дадут вам необходимой энергии, и как источник белка организм их не сможет использовать: ведь вы не спите, поэтому имеется дефицит тех гормонов, которые отвечают за использование белков из пищи.
Общий объем питания должен быть не более 700 ккал на смену с 22 до 6 часов.
Другая ситуация может быть не связана с работой. Просто вдруг вы ночью просыпаетесь и вам хочется есть. Давайте оставим в стороне гипотезы о лунатизме и булимии, а также не будем затрагивать ситуацию с гипогликемией у диабетиков. В данной ситуации нужно разбираться с исходной причиной. Если это психологическая привычка — это одно, нужно проводить работу с психологом. Но чаще у современных женщин я вижу другую причину: в течение дня они себя ограничивают в еде, бездумно относятся к набору продуктов, который оказывается у них на тарелке (надо сказать, очень скромному набору продуктов). А потом не могут заснуть, в итоге идут к холодильнику работать «ночной жрицей».
Многие помнят народную мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Имеет ли она под собой основание? Галина ХОЛМОГОРОВА, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины, убеждена: плотный ужин перед сном — путь к болезням.
НАША пища сегодня содержит много легкоусвояемых углеводов — всего того, что очень быстро всасывается в кровь и поднимает в ней уровень глюкозы (сахара). Основной ее потребитель — это мышцы. И если днем, после обеда, мы продолжаем двигаться и эту глюкозу усваиваем, то ночью, во сне, мышцы не работают. В результате глюкоза направляется в печень, где активируются ферменты, которые переводят глюкозу в жир. Жир разносится по всему организму и откладывается в животе, охватывает внутренние органы, вызывает ожирение. А ожирение в свою очередь провоцирует возникновение сахарного диабета, гипертонической болезни и атеросклероза.
Ночью мы перевариваем сами себя
НО, ДОПУСТИМ, вы не удержались и, съев в ночи все, что было на плите, с полным желудком легли в постель. Вы спите. Но точно так же спит и 12-перстная кишка, куда вы только что запихнули изрядный пищевой комок. Она не вырабатывает необходимые для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту вещества. Все съеденное остается в 12-перстной кишке до утра. Но она растянута, а это сигнал для желчного пузыря, который начинает производить желчь для переваривания еды. Мало того, он «будит» поджелудочную железу, и та начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. И вот вся эта химическая фабрика впустую пыхтит на всю катушку — ведь желчь не может пройти через забитую пищей 12-перстную кишку, потому что та спит и не сокращается. В результате желчь застаивается в желчном пузыре, сгущается и постепенно превращается в камни.
В поджелудочной железе ситуация может быть еще трагичнее. Ее ферменты направляются в 12-перстную кишку, чтобы переварить все вами съеденное, а там их никто не ждет. Разочарованные, они возвращаются обратно в поджелудочную железу, где тут же принимаются «переваривать» ее ткани. В итоге железа воспаляется (панкреатит), а в худшем случае просто омертвевает (некроз).
То есть, в то время как человек мирно спит и ни о чем не подозревает, в желудке и 12-перстной кишке происходят по-настоящему жуткие вещи. Чего ж потом удивляться диагнозам «холецистит» и «панкреатит»?
Кроме того, если пищеварение нарушено, в кишечнике развиваются гнилостные бродильные процессы, дисбактериоз, что приводит к аллергиям и интоксикациям (продукты распада начинают всасываться в кровь).
Поздний ужин к тому же нарушает сон, а хроническое недосыпание играет большую роль в развитии ожирения. Ведь если человек не выспался, он больше подвержен стрессовым ситуациям, которые потом «заедает» и в итоге толстеет. Получается замкнутый круг: ем на ночь — не высыпаюсь — волнуюсь — заедаю стресс — снова не высыпаюсь. На таком фоне ускоряется и появление хронических заболеваний.
Что делать?
НАВЕРНОЕ, вы уже испугались? Между тем избежать всех этих ночных кошмаров проще простого. Во-первых, ужинать надо за 2-3 часа до сна. После ужина нельзя усаживаться перед телевизором, ведь, как было сказано, главный «захватчик» глюкозы — мышцы. Значит, надо двигаться: заняться домашними делами, погулять, наконец, с собакой или. с женой.
Во-вторых, стараться не есть на ночь тех углеводов, которые быстро всасываются: булочки, тортики, пирожные, картошка, рис. Это так называемые короткие углеводы, которые вызывают быстрое повышение глюкозы в крови и увеличивают выработку инсулина. Надо есть длинноцепочные углеводы (морковь, капуста, брюква, редька, гречневая, пшенная каша). Они дольше перевариваются и не вызывают резкого повышения уровня инсулина.
В-третьих, надо питаться, грамотно разделив нагрузку на организм: примерно 25% суточной калорийности вы должны съедать за завтраком, 30-40% — на обед, затем легкий полдник, и 15-20% должно приходиться на ужин. Это нормальное распределение калорийности в течение дня. Самое главное — до 3-4 часов дня вы должны употребить примерно 60-70% калорийности своего рациона. В это время вы активны, вся глюкоза переработается и уйдет из организма, а не отложится в жир.
В-четвертых, чтобы не было перенасыщения продуктами из легкоусвояемых углеводов, не держите дома сладости. Чаек — питие, которое растягивается на 2-3 часа и во время которого съедается корзиночка печенья и конфет, — это тоже поздний ужин, даже если вы считаете, что поужинали в 6 вечера, а в 10 только попили чай.
Организму очень полезен интервал между приемами пищи в 12 часов. Если вы поужинали в 7 вечера и позавтракали в 7-8 утра, вы его уже выдержали. Можете собой гордиться.
Работает ли желудок во время сна
С древних времен целители установили, что помимо суточного ритма всего организма у каждого органа есть еще и свое расписание. Если согласовать режим питания с расписанием работы органов пищеварения, то еда полностью усвоится, организм быстрее освободится от шлаков, то есть принимаемая пища по-настоящему будет полезна. Перефразируя Вини-Пуха можно сказать: «Главное — подкрепиться вовремя»
Итак, начнем с завтрака.
Если вы встаете рано, то уже часов в 6-7 можно почувствовать голод. Но надо знать, что в это время артериальное давление всегда повышается, и чашка кофе или крепкого чая может только навредить даже гипотоникам. А вот часов в 8-9 самое подходящее время для чашечки кофе. Вообще нельзя пить кофе с утра в 6-7 часов и в 19-20 часов. В остальное время пейте его на здоровье!
С 7 до 9 утра желудочный сок выделяется очень в малых количествах, поэтому продукты, содержащие белки и жиры практически не перевариваются. Поэтому любители плотных завтраков рискуют постоянно чувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего дождаться 10 часов, когда желудок полностью проснется, и наступает время основной трапезы. Можно есть самую тяжелую пищу.
С 10 до 12 часов можно съедать такой объем пищи, который сопоставим с обедом. И лучше всего время обеда перенести на эти часы, потому что желудок в это время максимально активен.
Также активируется и поджелудочная железа.
С 15 до 17 часов в активную фазу вступает тонкий кишечник, всасывая все питательные вещества.
Оказывается, традиционное обеденное время абсолютно не соответствует внутреннему расписанию организма. Поэтому
с 13 до 16 часов хорошо поголодать — в это время организм находится на минимуме активности.
Часам к 16-17 нас вновь начинает терзать голод. В крови к этому времени накапливается много продуктов белкового обмена, токсические вещества. Поэтому хорошо выпить побольше жидкости — чая, компота, сока и др. не зря же у англичан существует традиция — пить чай в 17 часов. Лучшему выводу шлаков способствуют фрукты — съешьте в это время какой-нибудь фрукт. Хорошо усвоятся съеденные на полдник десерты, выпечка, сладкое, а также каши и макароны.
Ужинать лучше всего в 20 часов, не смотря на предписания модных диет >. Главное, что есть. На ужин хороши кисломолочные продукты, любые салаты или овощи, орехи, а также растительное и сливочное масло. К 1 ночи активизируется желчный пузырь и обильная желчь переварит все жиры.
Печень достигает активности к 3-5 часам ночи и успешно перерабатывает токсины, скопившиеся в крови за день.
После 21 часа не едим — организму пора на покой. Соблюдая такой распорядок приема пищи, не придется внепланово посещать медицинские учреждения. И еще, надо отучиться от привычки попить чайку на ночь, почки в это время работают слабо, и утром можно проснуться с помятым, отекшим лицом.
Чем бы таким подкрепиться перед сном, чтобы не навредить здоровью, и за сколько часов до сна можно поесть — «Летидору» рассказали специалисты в сфере правильного питания.
Зоя Богданова, психолог, психотерапевт, специалист по правильному питанию, автор книги по похудению «Ешь, читай, худей»
На ночь есть нельзя! И хотя электричество продлило наш световой день, все равно последний приём пищи должен быть не позднее 20:00.
Организм готовится ко сну, отдыху, ферментация ослабевает. Организму необходим отдых. Ночью тело отдыхает, а мозг перерабатывает информацию. Если на ночь есть, то организм не отдыхает, а продолжает бодрствовать и не спать. Поэтому наутро появляются отеки, усталость, тяжело встать с кровати. А если последний приём пищи выпадает на 20:00, то утром вы проснетесь самостоятельно, легко встанете с кровати отдохнувшими и свежими.
И это относится ко всем — не важно, во сколько вы встали, когда начали есть, через сколько часов вы ложитесь спать и как сильно вам этого хочется.
Лариса Степановна Мулык, врач-диетолог клиники «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, Член Национальной ассоциации клинического питания
Бешеный ритм нашей жизни привел к тому, что мы забыли, как спокойно и не спеша можно поесть. У многих отсутствует завтрак и обед, не говоря уже о перекусах. Мы перебиваемся фастфудом или всухомятку бутербродами. Ну а вечером, вернувшись с работы, мы сметаем все, что недополучили во время трудового дня. После такого сытного ужина мы отправляемся спать, чтобы завтра с утра повторить все сначала.
И что же происходит с нашим организмом?
Согласно биологическим часам, мы днем бодрствуем, а ночью спим (восстанавливаем жизненные силы). Все наши органы и системы тоже хотят отдохнуть, они не могут работать на полную мощь: вещества, необходимые для переваривания пищи, просто не вырабатываются. И съеденная на ночь пища пассивно лежит в желудке и двенадцатиперстной кишке до утра.
Полный желудок давит на диафрагму, а она — на аорту: происходит нарушение кровообращения брюшной полости, и мозг тоже недополучает свою порцию кислорода, отсюда и ощущение сонливости и вялости по утрам.
Потребляемые нами с пищей углеводы перерабатываются печенью в энергию, которая необходима нашим мышцам и всем органам для нормального функционирования. Но ночью мы тратим значительно меньше энергии, чем днём. Поэтому нерастраченная глюкоза перерабатывается печенью в «запасы», трансформируясь в жир, который затем оседает на бёдрах и животе, а также окутывает наши внутренние органы висцеральным жиром.
В результате появляется ожирение, а затем и множество заболеваний: сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипертоническая болезнь и другие.
Вечер и ночь — это главное время для здоровья, внешности и снижения веса.
Это время повышения в крови гормона роста и мелатонина, главных «ночных» гормонов. Гормон роста — это мощный липолитический фактор, он «убивает» именно внутренний висцеральный жир, только под его воздействием происходит омоложение организма. А мелатонин заведует отдыхом мозга.
Любая еда на ночь отрицательно влияет на человеческий организм, способствует ожирению, заболеваниям пищеварительной системы и развитию усталости вследствие плохого сна.
Есть на ночь вредно!
Мария Верченова, консультант по организации правильного питания и здорового образа жизни, ведущий тренингов по коррекции лишнего веса
Вообще, все относительно, и во многом ответ на данный вопрос будет зависеть от вашего образа жизни и рабочего графика.
Если говорить о правильном режиме сна, то нельзя ложиться спать голодными, то есть когда в крови мало питательных веществ и глюкозы.
Такое состояние достигается, если часа за 2 до сна вы позволили себе легкий ужин или перекус. Это может быть стакан йогурта, нежирный творог со свежими фруктами, омлет с овощами. То есть продукты, которые не задержатся в желудке долго, но при этом дадут оптимальный набор питательных веществ на время сна: за 2 часа они как раз перейдут в верхние отделы тонкого кишечника, начнут расщепляться и всю ночь будут «подкармливать» ваши восстановительные процессы.
Если ужин планируется плотный, например, в честь праздника или чтобы компенсировать беспорядочное питание в течение дня, то лучше между ужином и сном сделать перерыв 5-6 часов.
Плотный прием пищи, в котором присутствует мясо или рыба, потребует больше времени на механическую обработку пищевого комка в желудке, и съеденное непосредственно перед сном принесет вам негативные ощущения.
Спать нужно с пустым желудком, потому что ночью в нашем организме происходят процессы восстановления, формируются сложные молекулы и восстанавливаются клеточные структуры. Общая программа организма направлена именно на синтез. А если у нас в желудке оказывается еда, то встает задача ее переваривать. Первым делом это значит разложить пищу на мелкие составляющие. Таким образом, получается процесс, обратный синтезу.
В такой ситуации либо начинают тормозиться восстановительные процессы в угоду пищеварению, либо работа желудка организуется не в полную силу. Другими словами, продукты остаются лежать в желудке до утра, и за это время начинают происходить процессы гниения и брожения. Это неприятно и перегружает пищеварительную систему ненужной работой, а вы в любом случае недополучаете питательные вещества и в принципе не решаете задачу насыщения.
Если график работы предполагает ночные смены, то подкрепиться, конечно, необходимо, ведь организму нужна энергия для активности. Выбирайте для этого продукты на основе сложных углеводов: подойдут мюсли, злаки, блюда на основе риса, картофеля или гречки. Хорошо также подкрепиться фруктами и медом, особенно в первой половине ночи. Чай лучше пить сладкий. А вот белковые продукты лучше отложить на то время, когда до конца смены останется 1-2 часа. Просто если вы их съедите в начале ночи, они не дадут вам необходимой энергии, и как источник белка организм их не сможет использовать: ведь вы не спите, поэтому имеется дефицит тех гормонов, которые отвечают за использование белков из пищи.
Общий объем питания должен быть не более 700 ккал на смену с 22 до 6 часов.
Другая ситуация может быть не связана с работой. Просто вдруг вы ночью просыпаетесь и вам хочется есть. Давайте оставим в стороне гипотезы о лунатизме и булимии, а также не будем затрагивать ситуацию с гипогликемией у диабетиков. В данной ситуации нужно разбираться с исходной причиной. Если это психологическая привычка — это одно, нужно проводить работу с психологом. Но чаще у современных женщин я вижу другую причину: в течение дня они себя ограничивают в еде, бездумно относятся к набору продуктов, который оказывается у них на тарелке (надо сказать, очень скромному набору продуктов). А потом не могут заснуть, в итоге идут к холодильнику работать «ночной жрицей».
Биологические часы организма время работы
Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника . Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.
Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.
Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце — значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник .
Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.
С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.
С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.
С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь . Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом. С 1 ночи до 3 ночи работает печень .
В рациональном питании важны регулярный прием пищи в одно и то же время суток, дробность приема пищи, распределение ее между завтраком, обедом, ужином, вторым завтраком, полдником.
При 3-разовом питании в сутки первые два приема составляют 2/з суточной энергетической ценности («калоража») пищи и ужин— ‘/з. Часто суточный рацион по энергетической ценности распределяется следующим образом: завтрак — 25—30 %, обед — 45—50 %, ужин — 20—25 %. Время между завтраком и обедом, обедом и ужином должно составлять 5—6 ч, между ужином и отходом ко сну — 3—4 ч.
Эти периоды предусматривают высоту активности пищеварительных функций, переваривание и всасывание основного количества принятой пищи. Более рационально 5 — 6-разовое питание.
При 5-разовом питании на первый завтрак должно приходиться около 25 % калорий суточного рациона, на второй завтрак — 5—10 % (легкая закуска — фрукты,чай), на обед — около 35 %, на полдник — 25 %, на ужин — 10 %. При 4-разовом приеме пищи на первый завтрак должно приходиться 20—25%, на второй завтрак — 10—15 %, на обед —35—45%, на ужин — 20—25 % калорий суточного рациона. Обмен
Фактическое распределение суточного рациона имеет существенные различия в связи с климатическими условиями, трудовой деятельностью, традициями, привычками и рядом других факторов.
Биологические часы организма
Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.
Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете. Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?
Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.
Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.
Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.
Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.
Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.
Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.
Час пищеварения — больше всего желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.
Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.
Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.
Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.
Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.
Час алкоголя — наиболее эффективно печень расщепляет алкоголь между 18 и 20 часами.
Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.
Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.
Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.
Биологические часы в организме человека протекают ритмично и клетки постоянно подстраиваются друг под друга, тем самым синхронизируя свою работу и поэтому пульсация у них одинаковая. Такое явление, сравнимо с покачиванием часового маятника, но эти процессы протекают довольно быстро, а вот биологические процессы, которые протекают в организме человека равны суткам. Называются такие процессы околосуточными или циркадианными колебаниями. У человека многие функции, а не только сон, подчинены суточному ритму, это повышение и понижение кровяного давления, колебание температуры тела, т.е. в ночное время она снижена на один градус, потливость ладоней и другие изменения.
Формирование биологических ритмов происходит постепенно. У новорожденных они еще неустойчивы, когда период сна, бодрствования, питания чередуются бессимптомно, но постепенно мозг начинает подчиняться смене дня и ночи и при этом все гормональные и другие органы, начнут подчиняться таким ритмам, такие системы в организме называются эндогенными часами. Такие запрограммированные циклические изменения в организме начинают подсказывать время суток, года и тем самым подготавливают организм человека к предстоящим изменениям, которые могут сопровождаться повышением температуры тела или выделение гормонов, которые готовят организм к бодрствованию, и при этом начинает активизироваться желудочно-кишечный тракт и другие органы, в частности гипоталамус.
Гипоталамус, является внутренним эндокринным органом, который расположен в отделе головного мозга, и эта железа регулирует ритм работы всех органов и отвечает за сохранение постоянства внутренней среды и он осуществляет связь с другими органами, которые выполняют все необходимые функции в данный период времени. Внутренние биологические часы не затухают даже при изменении привычной среды обитания. Так например, в специально изолированном от света, звуков и других внешних явлений, человеческий организм подчиняется биологическим часам, и даже в тех условиях будет наступать сон и пробуждение ритмично.
Такие часы сохраняются и при перелетах на дальние расстояния, через большое количество часовых поясов, и в этом случае у человека происходит сбой этих биологических часов, что ведет к изменению работы организма. При этом он чувствует разбитость и усталость всего организма, ему хочется спать, хотя и будет день, появляется сухость во рту, головные боли, головокружения и эти явления проходят, тогда, когда биологические часы человека не перестроятся в нужный ритм.
Рассмотрим, что же происходит с организмом человека в конкретные часы.
В это время работоспособность тела минимальная. Организм погружен в глубокий сон. Происходит активное выделение гормона сна — мелатонина. Печень активно участвует в процессе обмена веществ, поступивших в организм во время ужина, поэтому после полуночи организм намного хуже переносит алкоголь. Если разбудить спящего человека около 1 часа ночи, ему будет трудно покинуть постель, так как кровяное давление и температура тела у него снижены.
На сон уходит шесть лет человеческой жизни. Без сна человек не проживет и двух недель. С 1.30 до 3.30 активен меридиан тонкого кишечника.
Водители за рулем замедленно реагируют на оптические раздражители. Количество аварий резко возрастает. Большинство людей начинает лихорадить, в эти часы тело исключительно чувствительно к холоду. Печень разлагает спиртное, выпитое накануне.
Люди, склонные к депрессии, часто просыпаются именно в это время, настроение их резко ухудшается,- угнетают мрачные мысли. В этот час резко возрастает кривая самоубийств. Душевное настроение достигает самой низкой точки. Это следствие воздействия мелатонина., который делает организм вялым и расслабленным. Дневной свет угнетает выработку мелатонина, поэтому днем человек активен и находится преимущественно в хорошем расположении духа. С 3.30 до 5.30 активен меридиан мочевого пузыря.
Тело получает порцию стрессового гормона кортизона, словно во время сна оно опустошило свои батареи, и эта порция необходима, чтобы организм был работоспособен после пробуждения. Однако, эта «инъекция» активности чревата последствиями: в ранние утренние часы велика опасность инфаркта. Тяжело переносят ее и больные астмой — в эту пору бронхи предельно сужены. Время максимальной активности печени. Инсулинозависимые диабетики должны знать, что в это время, а также в 16.00 организм наилучшим образом реагирует на инсулин. Учитывая это, можно экономнее его расходовать.
Организм мужчин вырабатывает максимальное количество полового гормона тестостерона. Максимума достигает также выработка надпочечниками гормона кортизона. Концентрация кортизона в организме в шесть раз выше дневной, поэтому врачи, знакомые с хронобиологией, советуют основную дозу лекарств принимать в ранние часы, и, принимая во внимание естественное выделение гормонов, подвергают сомнению стандартное «три раза в день». С 5.30 до 7.30 активен меридиан почек.
Кортизон действует как внутренний будильник. Самое время пробудиться ото сна: активизируется общий обмен веществ, повышается уровень сахара и аминокислот в крови, всех прочих веществ, необходимых для строительства новых клеток ткани, подготавливается энергия, необходимая для организма в течении дня. В это время особенно эффективно действуют препараты, снижающие кровяное давление, а также бэта-блокаторы. Зато пищевые яды и никотин организм переносит намного хуже, чем в другое время суток. Ранние часы неблагоприятны для курильщиков: сигарета натощак предельно сужает кровеносные сосуды, намного больше, чем сигарета, выкуренная вечером. Утренние возлияния увеличивают уровень алкоголя в крови вдвое по сравнению с результатом вечернего застолья.
После пробуждения и утреннего моциона следует завтрак. Народная мудрость — «завтрак съешь сам, обед подели с товарищем, а ужин отдай врагу» — абсолютно верна. Причина во внутренних часах органов пищеварения: до обеда они преобразуют углеводы в энергию, а вечером — в жиры. Активизируется деятельность толстой кишки. Именно в это время должно происходить опорожнение кишечника, результатом чего будет повышение работоспособности и выносливости организма. С 7.30 до 9.30 активен меридиан перикарда.
Железы вырабатывают большое количество гормонов. Продолжается подготовка организма к трудовому дню. Резко обостряется ощущение боли — усиливаются приступы у хронически больных, например, ревматизмом.
Стрелки биологических часов показывают на желудок. Если вам назначены уколы, лучше сделать их утром — это избавит вас от повышения температуры и отеков. Прививки, сделанные в это время, вызывают меньше осложнений, чем прививки, сделанные в течении дня. Проведенная в это время лучевая терапия также переносится онкобольными значительно легче. В это время человек максимально устойчив к рентгеновскому излучению. С 9.30 до 11.30 активен меридиан тройного обогревателя.
Температура тела и работоспособность достигают своего пика. Особенно хорошо функционирует кратковременная память, тогда как для долговременной памяти оптимальны послеобеденные часы. Текст, прочитанный около девяти утра, запоминается быстрее, чем прочитанный в 15 часов, однако он также быстро стирается из памяти — где-то через неделю, чего не скажешь о тексте, прочитанном во второй половине дня. Урок, выученный в 10 утра, необходимо повторить после обеда. А китайские ученые указывают еще и на то, что в это время наши правые конечности заряжаются большим количеством энергии. Наверное, поэтому утренние рукопожатия так энергичны. Счетные же способности, достигшие в этот период своего пика, будут постепенно снижаться.
До обеда проявляется исключительная работоспособность, особенно в вычислениях. Школьникам математика дается намного проще между 9 и 12 утра, затем между 16.30 и 18 часами. Сердце также находится в настолько отличной форме, что если в это время проводить его исследования, то некоторые сердечные заболевания могут остаться незамеченными. Одновременно оно становится намного чувствительнее и при стрессовых ситуациях бьется чаще, чем вечером. И тем не менее это самое подходящее время для гимнастики. С 11.30 до 13.30 активен меридиан желчного пузыря.
Повышается кислотообразование в желудке. Чувство голода трудно подавить. Активность головного мозга снижается, так как организм направляет кровь к органам пищеварения. После утренней активности появляется потребность в отдыхе. По статистике у тех, кто может позволить себе послеобеденную дрему,инфаркт случается на 30% реже, чем у тех, кто продолжает трудиться. Необходимость кратковременного сна вызвана ослаблением кровоснабжения мозга. В это время большая часть крови необходима желудку для переваривания пищи.
Активизируется деятельность желчного пузыря. В этот период особенно хорошо действуют желчегонные средства, колики в желчном пузыре крайне редки. Работоспособность по сравнению со средней за день понижена на 20%. С 13.30 до 15.30 активен меридиан печени.
Происходит сосредоточение энергии в тонком кишечнике. Давление крови и гормональный уровень понижаются. В это время наиболее ощутима усталость, но для ее преодоления достаточно десяти минут отдыха. Лучше немного вздремнуть, чем подбадривать свой организм чаем или кофе. Самое подходящее время для выполнения школьниками домашнего задания. Долговременная память работает наилучшим образом, поэтому целесообразно повторить все, выученное утром. При болезненных медицинских процедурах местный наркоз действует продолжительнее и переносится легче именно в этот час. В 14 часов наши зубы и кожа почти бесчувственны к боли, а анестезирующие средства действуют в три раза лучше, чем утром.
Начинается второй пик работоспособности. Здоровое стремление к труду независимо от того, была пауза для отдыха или нет. С 15.30 до 17.30 активен меридиан легких.
Давление крови повышается и усиливается. Спортсмены в это время показывают наилучшие результаты. Велика отдача от тренировок, тогда как утром они менее результативны. Не случайно финальные соревнования по легкой атлетике проводятся именно в это время, чтобы добиться лучших результатов. Очень эффективны препараты, влияющие на кислотность.
Ощутимый приток жизненных сил. Активно работают почки и мочевой пузырь. Между 16 и 18 часами быстрее, чем в другое время, отрастают волосы и ногти. С 17.30 до 19.30 активен меридиан толстого кишечника.
Активна поджелудочная железа. Печень более терпимо относится к спиртному. Интенсивно работают органы дыхания.
Пульс сильно замедляется, в это время опасно принимать средства, понижаюшие кровяное давление. Эффективны препараты, рекомендуемые при расстройствах центральной нервной системы и язвенных заболеваниях органов пищеварения. Деятельность почек достигает своего пика. С 19.30 до 21.30 активен меридиан желудка.
Содержание жиров в печени уменьшается, пульс учащается. Даже небольшие дозы антибиотиков воздействуют на организм в это время с отличными показателями, но только до 4 утра! Самое оптимальное время для приема – 20.32, побочные действия в этих условиях наблюдаются крайне редко. Также эффективно действуют антидепрессанты, средства против аллергии и астмы.
Двадцать один час.
Организм готовится к ночному отдыху. Вредно набивать желудок пищей — она останется почти непереваренной до утра, а та ее часть, что будет переработана, преобразуется в жировые отложения. С 21.30 до 23.30 активен меридиан селезенки — поджелудочной железы.
Двадцать два часа.
Работоспособность резко падает. В крови увеличивается количество лейкоцитов — более 12000 белых кровяных телец на миллиметр, тогда как утром их около 5000 на миллиметр. Не следует применять медикаментов с побочным действием, так как велика опасность интоксикации, ночью организму особенно трудно разлагать яды и бороться с отравлениями.
Двадцать три часа.
Обмен веществ сводится до минимума, вместе с ним понижаются кровяное давление, частота пульса и температура тела, снижается способность концентрировать внимание и работоспособность. Выработка кортизона прекращается. Руководство деятельностью организма переходит к парасимпатической части вегетативной нервной системы. С 23.30 до 1.30 активен меридиан сердца.
Двадцать четыре часа.
Идет интенсивное восстановление кожи — деление клеток ночью гораздо интенсивнее, чем днем. В условиях активной деятельности парасимпатического отдела нервной системы чаще возникают печеночные и желчные колики. В результате снижения кровяного давления и частоты пульса на фоне нарушений местного кровообращения могут возникать инсульты. У женщин особенно интенсивно действуют гормоны, регулирующие родовые схватки. По этой причине ночью рождается в два раза больше детей, нежели днем.
Работает ли желудок во время сна
Что происходит в организме во время сна? Процессы в организме во время сна

Ни для кого не секрет, что сон – это жизненно важная биологическая потребность организма. Он помогает восстановить иммунитет человека, упорядочить полученную в процессе бодрствования информацию и поддержать еще множество процессов, до конца, кстати, так и не изученных. Подробнее о том, что происходит с человеком во время сна, мы и поговорим далее.

Стадии сна

Наши душа и тело требуют отдыха, и самым незаменимым в этом плане является сон. Пропустив его по каким-то причинам, мы ощутим, что не можем нормально двигаться, так как координация нарушилась, а память и способность сосредотачиваться заметно ослабели. Если же недосып становится длительным, то все эти симптомы закрепляются, усиливаются и, между прочим, становятся необратимыми. Не зря лишение сна всегда считалось жестокой пыткой.

За среднестатистические 8 часов, отведенных человеком для здорового ночного отдыха, у него наблюдается 5 циклов сна продолжительностью до 100 минут. При этом каждый из них имеет две фазы – медленного и быстрого сна. Как же они протекают?

Чтобы понять, что происходит во время сна, давайте подробнее рассмотрим его стадии.

Быстрый сон

Уставший или плохо выспавшийся накануне человек при малейшей возможности засыпает и сразу же входит в фазу так называемого быстрого, или парадоксального сна.

Его назвали так, потому что в это время у спящего показания электроэнцефалограммы, частоты сердечного ритма и дыхания схожи с показателями бодрствующего человека, зато практически все мышцы (кроме диафрагмы, мышц слуховых косточек, а также удерживающих веки и двигающих глазное яблоко) полностью теряют свой тонус. То есть то, что происходит во время сна в его быстрой (парадоксальной) фазе, можно охарактеризовать так: тело уже спит, а мозг работает по-прежнему. Кстати, именно в это время мы видим самые яркие и легко запоминающиеся сны.

Через 20 минут от начала засыпания человек вступает в фазу медленного сна.

Что происходит во время медленного сна

На долю медленного сна, как выяснили специалисты, приходится 75 % всего ночного отдыха. Принято рассматривать несколько стадий этой фазы.

Дремота. Если вы здоровы и ложитесь вовремя спать, то она занимает 5-10 минут, в течение которых вы погружаетесь в более глубокий сон.

Погружение в сон. Данный этап, как правило, длится около 20 минут. Что происходит в организме во время сна на этой стадии? Процесс характеризуется замедлением сердцебиения, снижением температуры тела и возникновением на ЭЭГ так называемых «сонных веретен» (коротких вспышек активности головного мозга с невысокой амплитудой), во время которых у человека практически отключается сознание.

Глубокий сон.

Самый глубокий дельта-сон. Спящего в это время трудно разбудить. И даже проснувшись, он долго не может прийти в себя. Именно на этой стадии возможны проявления лунатизма, энуреза, разговоров во сне и ночных кошмаров.

Затем человек, как будто начиная просыпаться, входит в состояние быстрого сна. Подобные смены фаз происходят на протяжении всего отдыха, и, если последний был достаточным, то, проснувшись, человек ощущает себя свежим, бодрым, обновленным.
Физиологические процессы, происходящие во сне

В организме спящего человека, несмотря на его внешнюю неподвижность, расслабленность и отсутствие реакции на раздражители (конечно, если они не очень сильные), протекает множество процессов.

Через кожу в это время, как правило, испаряется много влаги, что приводит к небольшой потере веса.

Повышается выработка особого белка – коллагена, способствующего, кстати, укреплению сосудов и восстановлению эластичности кожи. Видимо, кино- и эстрадные звезды не лукавят, говоря, что хорошо выглядеть им помогает крепкий 8-часовой сон (правда, стоит уточнить: не сразу после плотного ужина).

Кроме того, человек во сне растет (да-да, это вовсе не выдумки мам и бабушек, не знающих, как уложить в постель неугомонное чадо), так как его гормон роста в это время имеет в крови самую большую концентрацию.

По мере погружения человека в сон у него одна за другой расслабляются практически все мышцы тела, кроме тех, что удерживают веки закрытыми. Они остаются напряженными, а глазные яблоки под ними движутся, что, кстати, свидетельствует о стадии глубокого медленного сна.

Как видите, процессы в организме во время сна многообразны – при их помощи проводится своеобразная чистка, подготавливающая тело к дневному бодрствованию.
Для чего нужен сон мозгу

О том, что наш мозг не бездействует во время сна, знает, наверное, каждый. В период ночного отдыха он практически перестает реагировать на внешние раздражители и концентрируется на внутренних потребностях, выполняя основную на этот момент задачу – сортировку и переработку дневной информации и отправление ее на сохранение в соответствующие участки «вверенной ему территории».

Между прочим, благодаря этому процессу все, что происходит с мозгом во время сна, можно считать своеобразной «генеральной уборкой». Она помогает нам просыпаться поутру с иным – ясным и логичным – взглядом на проблемы, казавшиеся еще вчера неразрешимыми. А школьники и студенты давно пользуются этим, заметив, что лучше всего запоминается именно тот материал, который изучаешь перед сном.

Если же у человека наблюдается регулярное хроническое недосыпание, мозгу не хватает времени для того, чтобы структурировать и забить в «ячейки памяти» полученную информацию, что приводит к жалобам на туман в голове и сильное ухудшение памяти.

Как происходит «промывание» мозга

Задаваясь вопросом: «Что происходит в организме во время сна?», исследователи установили, что подобное состояние для клеток и тканей мозга сродни своеобразной «очищающей клизме». Ведь токсины, которые попадают в организм с пищей или в результате сбоев, вызванных стрессами, оседают не только в ЖКТ, печени или в почках. Они, оказывается, скапливаются и в мозговой жидкости, как в позвоночнике, так и в черепной коробке.

Во сне окружающие нейроны глиальные клетки съеживаются, уменьшаясь в размерах, за счет чего межклеточное пространство становится больше и позволяет пройти большему количеству жидкости. А она, в свою очередь, и вымывает токсины из нервных тканей, избавляя нас от образования белковых бляшек, которые затрудняли бы передачу сигналов между нейронами и способствовали бы раннему развитию болезней Паркинсона или Альцгеймера.

Что нужно человеку, чтобы выспаться?

Итак, мы обсудили, что происходит в организме во время сна. На отдых и на то, чтобы подняться после него бодрым и обновленным, каждому из нас требуется разное время. Всего на сон люди тратят в среднем от пяти до десяти часов в сутки. Сомнологи (специалисты, занимающиеся проблемами сна и его влиянием на здоровье человека) считают, что все же гораздо важнее для нас не количество, а качество ночного отдыха.

Замечено, что люди, спящие спокойно и редко меняющие позу, чувствуют себя с утра более бодрыми и отдохнувшими, чем те, кто много ворочается. Но почему, заняв вроде бы удобное положение в постели, мы, тем не менее, меняем позу? Оказывается, наши ночные телодвижения во многом зависят от внешних раздражителей – вспышек света, шума, изменения температуры воздуха, шевеления лежащего рядом супруга или ребенка и т. п.

Сомнологи считают, что 70 % таких движений плохо отражаются на качестве сна, вернее, на его способности переходить в глубокую фазу. А это как раз и не дает человеку полноценно выспаться. Часто менять позу нас заставляет и твердая поверхность, и переполненный желудок, и плохое состояние здоровья, а значит, ложась отдыхать, нужно создать себе максимально комфортные условия.

О вещих сновидениях

Сомнологи, изучая сны, разбирались и в так называемых «вещих сновидениях» и пришли к выводу, что на самом деле в них нет ничего мистического. Пытаясь разгадать их, не стоит фантазировать, что происходит с душой во время сна. Это не она блуждает в высших мирах, нет, – просто в фазе медленного сна человеческий мозг улавливает сигналы, идущие от внутренних органов, и передает их в виде ярких образов. Человек видит цветные сны, а трактовать их может, основываясь на простых аналогиях.

К примеру, если снятся гнилые овощи или сырое мясо (одним словом, несъедобные продукты), – значит, есть проблемы с пищеварительной системой. А страшные сны о том, что человек задыхается или тонет, как правило, свидетельствуют о нарушении работы дыхательных органов. Обжигающий огонь может грезиться при стенокардии, так как одним из симптомов данной патологии как раз и является чувство жжения в груди.

Зато полеты во сне – явный признак роста у детей и позитивного развития у взрослых.

Значение сна переоценить трудно

Все, что происходит в организме во время сна, не дает покоя исследователям. Это столь необходимое и ничем не заменимое состояние человека изучают медики, психиатры и даже эзотерики.

Вокруг названной темы существует множество мифов и сенсаций, но не стоит слишком увлекаться ими, ведь сон – это в первую очередь возможность восстановить жизненные силы и сохранить здоровье. Поэтому берегите свой сон и относитесь к описанному физиологическому процессу уважительно!

fb.ru

Переваривается ли пища,принятая перед сном,или гниёт?

Ответы:

Вася Смирноff

выходит….

Anton =)

Превращается в жир.

Миша Бойков

гниет

Дарина Плахотная

Переваривается

Паломка Падловна Пикасскина

говорят, шо гниёт… желудок типа дрыхнет с телом вместе.

Jugger

как показал случай, не очень переваривается
после плотного поедания картошечки с перцем в 2 ночи на следующий день была температура 38

Геббельс ,.

попробуй узнаещ.

Dashutka

моя переваривается))))

OKEANA

Если накрыть мокрым полотенцем, то заплесневеет… -)))

user user

глистами съедается

alex

Лично у меня -отлично переваривается, а у вас — не знаю.

Котенька

У меня переваривается, а у Шварцнегера тем более)

Васенька Яхонтов

она хорошо переваривается — организму больше заняться нечем в это время.
японцы поэтому на ночь едят много и живут долго.

Марк Геллерштейн

90% переходит в жировые отложения

Псаки

Уж и не знаю что там пища делает.. . Только вырубает быстро, но спать тяжело, а на утро морда опухшая, особенно заметно вокруг глаз. И масса тела увеличивается: употребишь 500-600гр пищи, а на утро на весах увидишь прибавление на 1200-1300гр. Еще суставы начинают болеть при увеличении амплитуды. Тяжесть в животе весь день, да и много других побочных эффектов. А еще можно погибнуть.. . Когда ты спишь, а полупереваренная пища от сдавленности желудка во время сна попадает через пищевод в ротовую полость.. . И если дыхание было через открытый рот, а не нос, то вся эта масса попадает в дыхательные пути вместе с желудочной кислотой.. . Когда с просонья от удушья проснешься, первый вздох в легкие уже может быть сделан…. А потом уже не всегда помогает реанимация.
Не ешьте перед сном, берегите тело в котором живете! Или хотя бы 2 часа после еды не ложитесь спать, а бодрствуйте.

может ли желудок плохо работать ночью?

Ответы:

лена миронова

ничего не ешьте ночами, тогда и проблем не будет.

Артём Неронов

Функции всего организма угнетаются ночью, особенно во время сна.

Галина Макарченко

Вообще-то по ночам желудок должен отдыхать…

Можно ли четырёхмесячному ребёнку спать на животе? Ваши спали в таком возрасте? Если «нельзя» то почему? Спасибо:)

Ответы:

??? Тигра ???

моя спит с 1 мес., ето хорошо для ребенка, лутше желудок работает и колики утихают. Нам уже 5 мес., и на животе спим дальше. все хорошо)))))

Твой Личный Сорт Героина

моя только с 6 месяцев начала спать на животе, говорят деткам даже полезно спать на животике

Дуняша

в 4 думаю уже можно. головку держит хорошо. в подушке не задохнется.

~♥~ Bl@ck ♥ P@nther ~♥~

Да всё можно.) ) Пусть дитё спит в той позе в которой ему удобно.))) ) Моя до года исключительно на спине спала. В год стала спать в коленно-локтевой позе.))))) Смешно.))

Варвара А.

А почему нет?
У меня дочь (5 мес и неделя) -периодически спит, ничо страшного

Люта

а почему нет? моя младшая на животике спала (сама перекручивалась) ещё в роддоме — на третий или четвёртый день жизни. животику та легче было, видимо

Dracon

Говорят, можно. Но в то же время говорят, что внезапная смерть во сне наступала часто в таком положении. Мои не спали на животе.

Но цель твоя-HIMERA

Можно… моя вообще не спала до 9 месяцев на животе…. она вообще не любила лежать на животике…. это сейчас так начала засыпат изредка… попка кверху, головка набок.. и спим)))))

Black

нет нельзя, если она будет спать на животе ее заберет бабайка
можно конечно

Rosomaha

По совету мамы (нас 3 у нее) сын на животе спал с рождения. И не газиков не было и воздух прекрасно выходил. Нам сейчас 2 года так и спит на животе. Это вечная привычка и я тоже только беременная на боку спала.

Путешествие по жизни

у меня с рождения на пузике спал сын.

Александра Лопатина

можно, в этом возрасте ребёнок сам ложится как ему удобно.

Кошастик

У меня спал с рождения так сын, потом перестал сам. Но иногда спит так. Можно так спать раз удобно человеку!

татьяна — ***

Нельзя!! ! Желательно до 3 лет, переворачивать) )
СИНДРОМ » ВНЕЗАПНОЙ СМЕТРИ» — бывает у детей ЧАЩЕ, если спят на животе. .
у совершенно здоровых детей ((
ПЕРЕВОРАЧИВАЙТЕ НА СПИНКУ, КОГДА УСНЕТ!

Лилия Чудинова (Тихонова)

как только начала переворачиваться, так и начал спать на животе

Юлия Промская

моя спит иногда, полезно тем, что легче газики отходят во время сна.

Ольга Кузнецова

можно спать так как хочеи только без подушки сами понимаете

Nastya

Никогда не спал, свдс еще никто не отменял.. к сожалению. а во время бодрствования, игр да выкладывала всегда, сейчас иногда спит на пузе но днем. кстати к подушкам тоже не приучала, это вредно, да и сама я без них сплю давно уже и спина без горба

светлана фрешер

с 2 месяцев спала на животе-для меня была проблема-ничего не могли с этим поделать. Правда без подушки до !,5 лет

Полезно ли спать на животе?

Ответы:

TheVoronina

нет)))

Димитрий

Полезно для разгрузки позвоночника

Люси Льюис

хз. наверно нет. но я постоянно так сплю

Boy Jemand

Как я знаю самая полезная поза это спать на правом боку

Просто ЛАНА

Смотря о ком идёт речь. Взрослому: российские мануальные терапевты считают полезным сон на животе, потому что так распрямляются межпозвоночные хрящи. Кроме того, в таком положении почки не сдавливаются внутренними органами, что способствует их правильной работе, а значит, полноценному очищению организма от шлаков. А вот гастроэнтерологи не советуют спать ни на спине, ни на животе после плотной еды. Суть в том, что по прошествии пары часов пища переваривается и поступает сквозь привратник в двенадцатиперстную кишку вместе с ферментами из поджелудочной железы и желчью из желчного пузыря. Но у лежащего на спине или животе человека желчь проникает сквозь открытый привратник в желудок, и травмирует его слизистую оболочку, что может привести к гастриту или язве желудка. ДЕТИ. И мамы, и врачи до сих пор не могут сойтись во мнении, в каком положении ребенку удобнее и полезнее спать и какое положение во время сна наиболее безопасно для ребенка. Относительно сна ребенка на животике больше всего споров. Все врачи сходятся в положительных сторонах такой позы. Сон на животике или на боку рекомендован детям, склонным к срыгиваниям или рвоте, так как при таком положении во время сна нет угрозы что ребенок захлебнется рвотными массами. Практически все дети проходят через период газиков, которые мучают и не дают спокойно спать ни малышам, ни их родителям. Сон на животике может помочь в этот период, так как, двигаясь, ребенок производит своеобразный массаж животика, что облегчает отхождение газов. Ещё есть мнение, что сон в положении на животе способствует укреплению мышц спины ребенка, формированию правильного положения тазобедренных суставов, а также что дети, спящие на животе, раньше начинают держать головку. Однако… В 90-х годах были опубликованы результаты исследования, которые выявили взаимосвязь между синдромом внезапной детской смерти (СВДС) и положением ребенка во время сна: этот синдром чаще поражает детей, которые спят на животике. Поэтому среди некоторых врачей распространилось мнение об опасности сна ребенка на животе.

Похожие сны

переваривается ли пища во сне ???
Ночью активизируются процессы липолиза, расщепления жира для восполнения затраченной энергии. Поэтому именно на ночь желудок должен быть пуст. Но люди с неправильным питанием начисто блокируют эти естественные процессы тем, что чаще всего едят именно на ночь. И еда превращается в жир, а не в энергию!
Конечно, но менее интенсивно
да, но медленно.. лучше не кушать на ночь глядя
конечно!!! Организм работает круглосуточно!)))
Да, поэтому не рекомендуется есть на ночь, так как во сне мы меньше всего двигаемся, откладывается больше лишних калорий, а еще пищеварительные органы тоже должны ночью отдыхать.
Да но медленно, нельзя кушать перед сном!
Переваривается, так же как обычно, а не рекомендуют кушать потомучто спать плохо будешь. Кушать можно и на ночь и ночью, только стараться на ночь тяжелую пищу не употреблять вот и все
Желудок не знает время суток: принял — переработал. Роли не играет положение при его «работе», т. к. жел. сок вырабатывается моментально после приема пищи. Так что, милые Дамы, с большим уважением в Вам, но анатомию человека не изменишь.
Пища переваривается во сне, но процесс этот очень замедлен. Так что, не стоит наедаться на ночь.
после 6 вечера твердая пища не усваивается и идет в шлаки!
Очень медленно. Нельзя спать с полным желудком. Органам ЖКТ как и всему другому в организме нужен отдых. Например, если человек долгое время не спит или спит ОЧЕНЬ мало, то у него есть все шансы получить инсульт или инфаркт. Так же и с ЖКТ, если органы не будут отдыхать, то рано или поздно чего-нибудь выйдет из строя.
та которая снится не переваривается)
Конечно работает.

« Предыдущая 1 … 61 62 63 64 65 … 124 Следующая »

Продукты	Время переваривания
Вода	Попадает сразу в кишечник
Овощной бульон	До 20 минут
Овощной сок	До 20 минут
Фруктовый сок	До 20 минут
Свежие овощи и овощные салаты без заправки	До 40 минут
Ягоды и фрукты, содержащие много воды	20 минут
Груши, яблоки, персики	30 минут
Вареные овощи	До 40 минут
Кукуруза, кабачки, все виды капусты	До 45 минут
Большинство корнеплодов (кроме содержащих крахмал)	50 минут
Салаты из свежих овощей с добавлением растительного масла	До 1 часа
Яйцо	45 минут
Рыба	До 1 часа
Овощи, содержащие крахмал	От 1,5 до 2часов
Каши из круп (гречневая, пшенная, рисовая и другие)	До 2 часов
Молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, ряженка), кроме твердых сыров и творога	до 2 часов
Бобовые	до 2 часов
Мясо птицы	От 2,5 до 3часов
Различные виды семян	3 часа
Орехи	3 часа
Говядина и баранина	4 часа
Свинина	От 5,5 до 6 часов

Категория	С какого срока разрешено	Суточная и недельная доза
беременные	III триместр	1 стакан в день ежедневно
кормящие	С 6 месяцев	Пить постепенно, доводя до 1л. в день; 2 – 3 раза в неделю
дети	С 7 – 12 месяцев	До 1 года – 200мл в день; До 3 лет – 500 мл в день; 2 раза в неделю

Асафетида	(11:00-14:00)
Бадьян	(5:00-17:00)
Ваниль	(5:00-17:00)
Гвоздика	(11:00-18:00)
Горчица желтая	(11:00-14:00)
Горчица черная	(11:00-14:00)
Имбирь	(10:00-17:00)
Калиджи	(11:00-18:00)
Кардамон зеленый	(7:00-21:00)
Кориандр	(11:00-16:00)
Корица	(6:00-17:00)
Кумин	(10:00-16:00)
Куркума	(10:00-17:00)
Лавровый лист	(10:00-15:00)
Мак Черный	(10:00-15:00)
Манго (порошок)	(10:00-17:00)
Мускатный орех	(11:00-16:00)
Перец душистый	(11:00-19:00)
Перец красный ср жг	(11:00-14:00)
Перец паприка	(11:00-14:00)
Перец черный	(11:00-15:00)
Перец чили	(11:00-16:00)
Тмин	(7:00-18:00)
Фенхель	(5:00-21:00)
Шамбала(плоды)

Абрикос	(7:00-16:00)
Ананас	(9:00-15:00)
Апельсин	(10:00-15:00)
Арбуз	(11:00-17:00)
Банан	(7:00-20:00)
Боярышник	(10:00-21:00)
Виноград	(7:00-18:00)
Вишня	(8:00-16:00)
Гранат	(10:00-18:00)
Грейпфрут	(11:00-15:00)
Груша	(8:00-19:00)
Дыня	(9:00-16:00)
Земляника	(8:00-18:00)
Изюм	(6:00-21:00)
Калина	(10:00-18:00)
Клубника	(10:00-16:00)
Крыжовник	(6:00-18:00)
Курага	(7:00-16:00)
Лимон	(11:00-16:00)
Малина	(8:00-19:00)
Мандарин	(9:00-16:00)
Мед	(6:00-18:00)
Облепиха	(8:00-18:00)
Персик	(7:00-15:00)
Слива	(7:00-16:00)
Смородина красная	(11:00-16:00)
Смородина черная	(7:00-20:00)
Финик	(6:00-19:00)
Хурма	(7:00-19:00)
Чернослив	(6:00-17:00)
Шиповник	(8:00-18:00)
Яблоки	(7:00-19:00)

Масло горчичное	(11:00-15:00)
Масло кукурузное	(11:00-15:00)
Масло оливковое	(9:00-18:00)
Масло подсолнечное	(9:00-16:00)
Масло соевое	(10:00-16:00)
Петрушка	(11:00-18:00)
Салат	(11:00-20:00)
Укроп	(11:00-16:00)

Орех грецкий	(7:00-20:00)
Семена подсолнечника	(9:00-17:00)
Орех арахис	(9:00-18:00)
Орех фундук	(10:00-17:00)
Семена тыквы	(11:00-16:00)

Морковь	(9:00-19:00)
Патиссон	(9:00-20:00)
Кабачок	(10:00-20:00)
Огурец	(10:00-18:00)
Свекла	(10:00-19:00)
Тыква	(10:00-19:00)
Редька зеленая	(10:00-17:00)
Репа	(10:00-17:00)
Баклажан	(11:00-16:00)
Болгарский перец	(11:00-17:00)
Капуста белокочанная	(11:00-18:00)
Капуста цветная	(11:00-16:00)
Картофель	(11:00-15:00)
Помидор	(11:00-15:00)
Редис	(11:00-15:00)
Редька черная	(11:00-15:00)

Гречневая крупа	(11:00-20:00)
Горох	(11:00-14:00)
Фасоль	(11:00-14:00)
Кукурузная крупа	(11:00-14:00)
Овсяная крупа	(11:00-14:00)
Перловая крупа	(11:00-14:00)
Пшеничная крупа	(11:00-14:00)
Манная крупа	(11:00-14:00)
Пшено	(11:00-14:00)
Рис	(11:00-14:00)
Соя	(11:00-14:00)