В домашних условиях лечения грибка ногтей – Как быстро вылечить грибок ногтей в домашних условиях

Posted on 11.07.201821.12.2019 by alexxlab Leave a comment

ТОП 5 самых эффективных препаратов для лечения грибка

Грибок ногтевой пластины (онихомикоз) – достаточно распространенное дерматологическое заболевание, от которого в той или иной форме страдает до 20% населения планеты.

Один или несколько ногтей могут быть поражены любой из разновидностей дерматофитов (паразитирующие на теле человека микроорганизмы), как на руках, так и на ногах. Возбудители онихомикоза быстро размножаются во влажной и теплой среде, в затененных местах. Заразные грибы-дерматофиты могут разъедать не только ногти, но также кожные покровы и волосы. У людей старшего возраста более высокий уровень распространения болезни.

Рассмотрим подробнее, почему появляется грибок, а также сделаем обзор на 5 самых эффективных препаратов для лечения грибка ногтей на ногах в домашних условиях.

Как можно заразиться грибком

Онихомикоз – заболевание инфекционное. Возбудитель попадает в организм из внешней среды. Разберемся, что вызывает грибок ногтей, причины этого заболевания различны.

Источником заражения может стать:

Больной человек. Некоторые виды грибков паразитируют только на человеке, поэтому заразиться можно только от больного. Заразиться ногтевым грибком на ногах можно как при непосредственном контакте с больным, так и при использовании общих предметов – обуви, полотенец и пр.
Животные. Существуют виды грибков, которые поражают и людей, и животных. Люди, как правило, заражаются при контакте с больными домашними животными.
Среда. Еще одна разновидность грибков могут размножаться и вне живых организмов. Заразиться можно при контакте с почвой или водой.

Таким образом, заразиться можно где угодно. Но, разумеется, не каждый контакт с возбудителем заканчивается тем, что развивается грибок на ногтях ног. Привести к развитию онихомикоза могут следующие провоцирующие факторы:

возраст после 60 лет;
сахарный диабет;
нарушение кровообращения в нижних конечностях;
ослабление иммунитета, вызванное хроническим заболеванием или иными факторами;
ношение неудобной, не пропускающей воздух обуви.

Как начинается грибок ногтей? Начальная стадия грибка ногтей на ногах не вызывает физического дискомфорта, изменения касаются внешнего вида ногтевой пластины. Грибок ногтей на начальной стадии проявляется появлением пятен или полос неестественного цвета. Если грибок ногтей на ногах на начальной стадии не лечить, то начнётся прогрессирование заболевания.

Стадии грибка

Все грибы склонны к агрессивной колонизации своего носителя. Прорастание мицелия в ткани схоже с ростом корней дерева в здании. Ветвясь, тело гриба разрушает клеточную структуру тканей, вызывая разрушение.

Все дело в их способе поглощать пищу. Мицелий выделяет ферменты, которые разрушают отмершие кератиноциты, клетки ногтевой пластины, и поглощают питательные вещества. К сожалению, эти ферменты влияют не только на мертвые клетки, но и нарушают работу здоровых.

Прогрессирование болезни проходит в пять стадий:

Заражение. Грибок прикрепляется к отмершим чешуйкам кожи, постепенно подбираясь к ногтю. Никакой симптоматики не наблюдается.
Нормотрофическая. Ноготь тускнеет и желтеет по краям, немного утолщается на углах. Появляется запах и неприятные ощущения.
Гипертрофическая. Желтизна охватывает весь ноготь, происходит деформация ногтевой пластины с появлением поперечной исчерченности. В 60 % случаев сопровождается утолщением всего ногтя. Край ногтевой пластины разрыхляется, расслаивается.
Атрофическая. Кусочки ногтевой пластины отпадают, оголяя ногтевое ложе, покрытое рыхлыми роговыми массами. Ногти тусклые, желтоватого ли серого цвета.
Онихолизис. Ногтевая пластина истончается и отпадает. Если матрикс не задет, ноготь будет отрастать.

Для нас хорошей новостью является то, что мицелий не проникает в живые ткани. Ему достаточно отмерших клеток, а при попадании в ногтевое ложе, гриб незамедлительно атакуется иммунитетом и погибает. Однако при длительном заражении, нарушение трофики ногтя приводит к ослаблению барьерной функции, и кусочки грибницы могут уйти в кровоток на поиски нового плодородного места. К тому же постоянная борьба с грибом истощает резервы иммунитета.

Диагностика

Для подтверждения диагноза специалист выдает пациенту направление на анализы:

Микроскопия. Соскоб, снятый с ногтевой пластины, лаборант обрабатывает особым веществом для разрушения кератина. В таком виде материал легче поддается исследованию под микроскопом. Недостатком микроскопического исследования является невозможность определения типа грибка. Однако ответы анализа уже служат основанием для назначения антимикотиков широкого спектра действия.
Культуральное исследование. В лабораторных условиях материал помещают в питательную среду Сабуро – посев для быстрого развития грибка. Возбудителя идентифицируют по цвету, скорости роста и форме колоний паразита. Также методика выявляет чувствительность штаммов к медикаментозным препаратам. Но результаты анализа пациент получает только через 3 – 5 дней после его проведения.
ДНК-диагностика. Обнаружение ДНК-клеток грибковой инфекции происходит при изучении соскоба ногтя, пораженного дерматофитами или кандидозными грибками. Плесневые штаммы метод не определяет. Результаты анализа больному выдают в течение 1 – 2 дней. Недостатком ДНК-диагностики онихомикоза стоп является высокая стоимость, обусловленная необходимостью применения специальной аппаратуры.

Внешние симптомы грибка не специфичны, они лишь указывают на поражение ногтей на ногах. Причина заболевания становится понятной только после проведения диагностических исследований. Для назначения адекватной терапии онихомикоз стоп дифференцируют от красного плоского лишая, псориаза ногтей, кератодермии и других заболеваний, вызывающих нарушение питания ногтей.

Чем лечить грибок в домашних условиях

Не стоит надеяться, что грибок пройдет самостоятельно. Чем дольше человек страдает от этого заболевания, тем сложнее будет дальнейшее лечение.

Длительность курса лечения и подбор медикаментов зависит от:

Стадии заболевания.
Степени повреждения ногтя.
Клинической формы болезни.

Перед началом активных действий, нужно минимизировать негативное влияние внешней среды, устранить причины, по которым появился грибок под ногтями на ногах:

Теплая и влажная среда – идеальна для роста различных микроорганизмов, старайтесь все время после прогулок просушивать обувь, носите носки только из натуральных материалов, которые обеспечивают нормальный тепло- и воздухообмен;
Грибок стопы часто появляется из-за плохого иммунитета, Вы можете просто наступить босой ногой на пол, и подхватить инфекцию, во избежание этого принимайте витамины;
Частое наращивание ногтей может стать одной из причин появления онихомикоза, ограничьте процедуру до 1 сеанса в полгода;
Самый сложно выводимый – это грибок, вызванный активными спорами. Они проникают в ложбинки между ногтями и пальцами, могут находиться некоторое время в стадии сна, а после резко разрастись. Чаще всего ими заражаются в местах общественного пользования (бассейнах, душевых кабинках, соляриях), при эксплуатации чужой обуви и т.д.

Начальные стадии грибка ногтей требуют применения местных препаратов, которые могут быть в форме:

Растворов (Клотримазол, Экзодерил).
Мазей от грибка (Тридерм, Оксиконазол, Кетоконазол).
Кремов (Экодакс, Атифин, Термикон).
Лаков (Батрафен, Микозан, Циклопироксоламин ).

Наносить препараты для наружного применения желательно после кератолитической обработки ногтевой пластины.

Перед каждой процедурой применения медикамента необходимо:

Сделать мыльно-содовую ванночку. В небольшую ванночку добавляют столовую ложку соды и соли и 50 г хозяйственного мыла. Держат стопы ног в растворе около 15 минут.
Обработать поврежденный ноготь. С помощью специальной пилочки верхний слой ногтя подтачивают, чтобы лекарственный препарат лучше впитывался.
Нанести медикамент. Препарат наносят на сухие чистые ногти на ногах и кожу вокруг них.

При использовании растворов, мазей и кремов препарат наносят 2-3 раза сутки, лаки – 2 раза в неделю. Курс лечения устанавливает врач в зависимости от существующих повреждений.

Если ногтевые пластины полностью поражены и местные препараты не оказывают положительного воздействия, рекомендовано их сочетать с системными антимикотиками.

К ним относят:

Ламизил.
Онихон.
Тербизил.
Дифлюкан.
Флюкостат.
Низорал.

Системные препараты имеют большой перечень противопоказаний и должны назначаться лечащим врачом. Большинство из них запрещено принимать в период беременности и лактации, в детском возрасте и при хронических заболеваниях печени и почек.

В тяжелых случаях подногтевого грибка может потребоваться удаление ногтевой пластины. Процедуру можно провести как хирургическим путем, так и с помощью кератолитиков, которые содержат салициловую кислоту и мочевину.

К самым известным из них относят:

Онихопласт.
Микоспор.
Уреапласт.

Удаление пораженного ногтя кератолитическими пластырями отличается своей безболезненностью и удобством. После распаривания ног пластырь аккуратно наносят на пораженную ногтевую пластину и запечатывают лейкопластырем. Через несколько суток пластырь снимают, спиливают пораженные участки пластины, наносят один из противогрибковых препаратов. Процедуру выполняют несколько раз.

5 самых эффективных препаратов для лечения грибка

Если болезнь не запущена, то можно применять только лечебные средства местного действия – лак, раствор с антимикотическим влиянием.

Рассмотрим 5 самых эффективных лаков и мазей для лечения грибка:

Клотримазол. Универсальный антигрибковый крем, который ликвидирует все виды грибков. Мазь сначала останавливает размножение микоза, а затем уничтожает грибок. Результаты заметны уже через неделю после старта приема. Срок выздоровления зависит от степени проникновения грибка, но обычно от месяца до полугода.
Микозан. Эта мазь считается узконаправленной, идеально подходит для избавления от дерматофитов. Остальные грибки не реагируют на ее активные компоненты, поэтому применять мазь стоит только при согласовании с микологом после комплексного обследования. Первые положительные результаты можно увидеть уже через неделю после нанесения. Препарат не убивает грибок напрямую и не блокирует их развитие, он разрушает липидную оболочку грибка, необходимую для его жизнеобеспечения.
Батрафен. Самый популярный лак среди микологов, его назначают в первую очередь. Батрафен справляется со всеми видами грибка, обладает высокой устойчивостью к истиранию. Большинство пациентов получают здоровый ноготь через полгода после начала использования. Препарат противопоказан беременным женщинам, кормящим матерям и людям, склонным к аллергии.
Ламизил. Преимущество мази перед таблетками – это скорость подавления грибковых образований. Распространение спор остановится уже через 2-3 дня после первого нанесения. Выздоравливает ноготь через 2-3 месяца. Помимо заживления, Ламизил снимает зуд, раздражение и покраснение кожи.
Офломил. Этот препарат не менее эффективен и универсален. Ложится прозрачным слоем на ноготь и держится около недели без сколов. Результаты лечения проявляются через месяц после первого нанесения. Противопоказано наносить людям, страдающим от различного рода аллергий, беременным женщинам и детям до 12 лет.

Применение таких средств, как правило, длительное. Восстановить ногти можно, если использовать средства регулярно. Так, Лоцерил наносят дважды в неделю в течение 6-12 месяцев. Использование Батрафена проводится по специальной схеме, описанной в инструкции. Допускается покрытие ногтя сверху маникюрным лаком.

Если наружные мази, кремы и медицинские лаки недостаточно помогают убрать грибок, можно воспользоваться пероральными средствами – таблетками. Они обладают теми же свойствами, что и мази и не допустят дальнейшего распространения и размножения грибков.

Рассмотрим 5 самых эффективных таблеток для лечения грибка ногтей:

Орунгал – применяется по 1-2 капсулы ежедневно, лечение с перерывом на 2-3 недели. Курс лечения необходимо повторять до полного излечения.
Дифлюкан – принимать еженедельно, позволяет вылечить даже застоявшийся грибок.
Фуцис, Флюкостат и Флюконозол – в таблетках или растворе, применяются 1 раз в неделю, до появления здорового ногтя, убивают бактерии и инфекции, вызывающие грибок, внутри организма.
Микофлюкан – избавит от дрожжей, криптококков, микроспорий и других проявлений грибка, принимать препарат придется несколько недель, до отрастания здоровой ногтевой пластины на ногах.
Кетоконазол, таблетки помогут при тяжелом микозе тканей, однако действие их на грибок начнется через 2-3 месяца, курс приема будет достаточно длительный.

Избавиться от грибка ног, так быстро не получится. На лечение онихомикоза потребуется около 6-12 месяцев, в зависимости от формы заболевания, стадии и его течения. Ведь комплексная терапия предполагает применение различных препаратов и период восстановления, на протяжении которого дерматолог назначает поддерживающий курс.

Грибок ногтей – не только косметический недостаток, а серьезное заболевание, снижающее защитные функции организма. На фоне слабого иммунитета могут развиться опасные патологии. Своевременная диагностика и лечение позволят избежать проблем, связанных с онихомикозом. Поэтому следить за своим здоровьем нужно тщательно.

5 лучших народных средств для лечения грибка ногтей

Натуральные народные средства – достаточно эффективны при онихомикозе на ранних его стадиях. Большинство из них использующихся в домашних условиях, действительно помогают избавиться от заболевания.

1) Перекись водорода

Пероксид водорода прекрасно удаляет грибок ногтей на ногах в запущенной (хронической) форме, но лечение будет достаточно длительным. Дерматологи рекомендуют в процессе избавления от патологии смазывать пергидролем ежедневно (один раз в 2 дня) и здоровые ноготки, чтобы не допустить их инфицирования.

Итак, как вылечить запущенный грибок ногтей на ногах при помощи пероксида водорода?

Способ 1. В тазике (ведерке) распарить ножки и постараться снять (обрезать, соскоблить) с ногтевых пластин пораженную корку. Марлевый тампон обмакнуть в пергидроле и приложить к обработанному ногтю. Сверху обмотать пленкой. Повторять процедуру дважды в сутки до отрастания здоровой ногтевой пластины.
Способ 2. Пергидроль соединить с яблочным уксусом в равных количествах. Марлевую салфетку пропитать полученным составом и приложить ее к разъеденному недугом ногтю. Дождаться завершения шипучего эффекта. Ноги ополоснуть проточной водой, тщательно высушить. Далее нанести фармацевтический препарат, назначенный медиками.
Способ 3. Распарить ступни в горячей водице с добавлением жидкого хозяйственного мыла или медного купороса, просушить. Ватный диск, обильно смоченный перекисью, наложить на пораженный ноготь, прикрыть кусочком пленки, зафиксировать полоской бинта. Выдержать компресс 35-40 минут, соскоблить размягчившуюся ткань, изъеденную грибком. Далее обработать поверхность противогрибковым лекарственным средством, выписанным специалистом-инфекционистом.

2) Уксус

Лечение онихомикоза в запущенной форме уксусом (винным, яблочным) – проверенный и действенный способ. Для получения ожидаемого результата важно:

Использовать натуральный продукт без химических добавок;
Соблюдать пропорции в составах;
Следовать схеме лечения;
Пользоваться только своими вещами.

Принимаем кислые ванночки

Приготовьте тазик (ведерко), где можно удобно расположить стопы. Налейте в нее подогретой водички и уксус (в равных количествах). Пальчики должны полностью покрываться очищающей жидкостью. Продолжительность сеанса 40-50 минут. Сеансы нужно повторять до полной замены пострадавшей роговицы. При осложненной стадии онихомикоза ванночки следует проводить с одновременным приемом фармацевтических препаратов, которые назначит миколог.

Делаем уксусные компрессы

Налейте в мисочку 2 ст. ложки яблочного уксуса, приготовьте ватный тампон (диск), полиэтиленовую пленку. Ватку пропитайте уксусом, приложите к инфицированной роговице, обмотайте (не слишком туго!) пленкой. Оставьте на 3-3,5 часа. Общая длительность уксусной терапии составляет 2,5-3 месяца. Прекратить сеансы можно лишь тогда, когда полностью сформируется новая ногтевая пластинка. Даже незначительное количество оставленной зараженной ткани может спровоцировать возвращение патологического процесса.

Обрабатываем ноготки йодно-уксусным составом

Хорошие результаты дает лечение грибка ногтя в запущенной форме яблочным уксусом в сочетании со спиртовым 5% йодным раствором. Компоненты смешивают в одинаковых количествах.

Перед обработкой ногтевые пластины следует размягчить в горячей водичке, обрезать отслаивающиеся части. Приготовленный состав наносится ватным диском (палочкой) на всю пострадавшую роговицу с тщательным захватом бокового края. Не забывайте смазывать раствором (при помощи другого диска) и здоровые ноготки, чтобы предупредить их инфицирование.

3) Йод

Эффективность лечения грибка ногтя йодом в запущенной форме подтверждено и дерматологами, и микологами. В чем секрет эффективности столь популярного (и дешевого!) метода? Йод способен свертывать белки. Паразиты, разрушающие роговые пластинки, имеют белковую структуру, питаются кератином – фибриллярным белком. Поэтому йод обладает способностью «задавливать» микоз, прямо воздействуя на него.

Метод 1. Дважды в сутки на ногтевую пластину наносите по одной капельке раствора (5%). Соседние ноготки также не оставляйте без внимания – смазывайте их йодом один раз в сутки. Не забывайте, что раствор придает ногтевым пластинам неэстетичный желтоватый оттенок. Через 7-10 дней появится чувство сильного жжения в поврежденных зонах – знак, что уничтожение патогенных микроорганизмов началось. Весь курс лечения занимает 20-40 дней. Если ощущения нестерпимы – обрабатывайте ноготки один раз/сутки.
Метод 2. В течение получаса пропарьте ноги в очень горячей воде с добавлением соды (1 ст. ложка – 1 л воды) и соли (вдвое большее количество). Откусите щипчиками или срежьте ножницами омертвевшие зоны, ополосните их чистой водичкой, обсушите. Каждую пораженную ногтевую пластинку покройте (с помощью ватного диска, ватки) тремя слоями раствора йода (после полного высыхания предыдущего). Процедура осуществляется перед сном на протяжении 30 дней.

О положительной динамике лечения грибка ногтя в хронической (запущенной) форме йодом говорят многочисленные отзывы людей, воспользовавшихся данным способом.

4) Масло чайного дерева

Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на этот препарат. Нанесите немного масла на запястье и оставьте на 12 часов.

Если не возникло раздражения – можно смело пользоваться. Весь курс длится два месяца и включает в себя распаривание или непосредственное нанесение. Для ванночки на литр воды добавляется 5 капель масла. Неразбавленный экстракт наносится ватной палочкой на поверхность ногтя после распаривания ног в мыльной воде.

Смывать его не нужно.

5) Эфирные масла

А вы знаете, что некоторые эфирные маслица славятся прекрасными антимикотическими характеристиками? К примеру, если диагностирована запущенная форма грибка ногтей, то их лечение можно проводить с помощью таких масел:

Орегано (душицы) – является одним из наиболее действенных натуральных антигрибковых и антибактериальных средств. Карвакрол — компонент масла – известен сильнейшими бактерицидными свойствами.
Чайного дерева – способно справляться с бактериальными, вирусными, грибковыми инфекциями, в т. ч. с застарелым микозом на пальцах ног.
Лаванды – оказывает антисептический, противогрибковый, регенерирующий эффект. Свойства усиливаются в сочетании с масляным экстрактом чайного дерева.
Гвоздики – располагает веществом эвгенолом, которое отлично справляется с грибковыми паразитами и пр.

Давайте рассмотрим, как лечить грибок ногтей на ногах запущенный с помощью масляных концентратов:

Тщательно вымыть ступни с использованием стирального (дегтярного, пихтового) мыла, обсушить.
Наносить все эфирные продукты в разбавленном виде (кроме маслица лаванды). Соединять их можно со следующими базовыми маслами – жожоба, миндальным, оливковым.
Процедуры проводить ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.
Усилить действие целебных масел можно, сочетая их с ванночками, фармакологическими препаратами.

Проверенные рецепты:

Рецепт 1. Соединить 100 мл подогретого уксуса (9%), 6 капелек масла чайного дерева, 2 капельки масло орегано. Состав добавить в тазик с теплой водой. Держать ноги в целебной купели 20 минут. Обратите внимание, что вода должна омывать щиколотки.
Рецепт 2. 10 капель масла лаванды, 6 капель чайного дерева смешать с 4-мя чайными ложечками яблочного уксуса. Смесь перелить в темную стеклянную емкость и хорошо взболтать. Добавить 30 мл охлажденной кипяченой воды и опять хорошо встряхнуть. Полученным лосьоном смазывать поврежденные ногти 3 раза в сутки. Перед каждым использованием состав хорошо взбалтывать.
Рецепт 3. Отмерить 2 ст. ложки талька или 2 ст. ложки кукурузной муки и высыпать в пластиковый пакет. Добавить 15 капель масла лаванды и 5 капель эфирного маслица мяты. Пакет завязать (заклеить) хорошо встряхнуть и оставить на сутки. Наносить не только на инфицированные ногти, но и на всю стопу после очищающих ванночек.
Рецепт 4. Смешать по 5 капель масла лаванды и чайного дерева и 1 ст. ложку миндального масла. Хранить в емкости из затемненного стекла. Трижды в день смачивать ватку масляным «коктейлем» и делать аппликации на пораженные зоны.

Отзывы о результатах после лечения

Людмила, 46 лет. Долго не знала, чем вылечить грибок на ногах. Испробовала множество народных рецептов: компрессы с йодом, прикладывала новокаин, делала примочки настойкой чеснока. Поняла, что наружные средства мне не подходят, и решила разориться на дорогой по цене Орунгамин. Чудо произошло уже на 2 день – ноготок стал светлеть, а через неделю грибка не стало.
Борис, 34 года. У меня был так запущен онихомикоз, что произошло отслоение ногтевой пластины. Врач предложил ее удалить, но я побоялся радикальной процедуры и решил ноготь полечить сам. Купил в аптеке обычную мазь Клотримазол, делал в перерывах между нанесением солевые ванночки, и проблема стала постепенно уходить. Через 3 месяца ноготь полностью обновился.
Валентина Ивановна, 69 лет. После неудачно сделанного педикюра в салоне красоты ноготь на ноге стал желтеть и ломаться. Я поняла по фото в интернете, что подхватила грибок. Там же в сети по отзывам нашла эффективную (как потом подтвердилось) мазь Тербинафин. Наносила 2 и даже 3 раза в сутки целый месяц. Мой ногтик медленно выздоравливал самостоятельно, даже не стал слазить.

Профилактика грибка

Одно из наиболее действенных средств, которого «боится» грибок, это качественная профилактика.

Очень важно поддерживать нормальную функцию иммунной системы, для чего необходима правильная диета (минимум алкоголя и кофе, максимум овощей, белков) физическая активность. В ослабленном организме инфекция распространяется очень быстро.
Следует знать и четко соблюдать правила личной гигиены. Те, кто делает это, резко снижают вероятность инфицирования. Нет необходимости объяснять, почему нельзя надевать чужую обувь, пользоваться средствами личной гигиены.
Также нельзя ходить босиком в бассейнах, саунах, банях, на пляже.
Нужно вытирать насухо ноги после душа.
Важно знать, как дезинфицировать места, где теоретически может быть грибок. При отсутствии специальных средств против грибка для этого может применяться обыкновенная белизна.

Помните, что проявление грибка ногтей всегда намного легче предотвратить, чем потом избавиться от этого неприятного недуга.

doctor-365.net

Лечение грибка ногтей в домашних условиях: самый быстрый способ

Грибковые заболевания кожи и ногтей имеют инфекционную природу заражения, в результате чего инфицирование здорового человека происходит посредством контактно-бытового пути с больным. Грибок ногтей и кожи – это достаточно распространенное заболевание, хотя многие даже и не подозревают о заражении.

Ведь проявляется заболевание преимущественно не на стадии развития, а на этапе обострения, когда у больного возникают симптомы недуга. Заболевание достаточно серьезное, поэтому требует незамедлительного лечения, при отсутствии которого может возникнуть общее заражение кожи. Что собой представляет грибок ногтей, какие симптомы его проявления, а также особенности лечения в домашних условиях, узнаем из материала.

Содержание Статьи

Чем опасен грибок

Грибок кожи и ногтей наносит большой вред организму, поэтому необходимо как можно быстрее лечить заболевание, чтобы избежать серьезных последствий. Что за последствия могут быть спровоцированы грибком?

Основная опасность грибковых заболеваний скрывается в том, что паразиты обуславливают развитие осложнений таких серьезных видов недугов, как сахарный диабет, бронхиальная астма и аллергия. Грибковые инфекции, попавшие на кожу, способствуют поражению эпидермиса и ногтевых пластин (зачастую больших пальцев ног). В результате наблюдаются воспалительные процессы на кожных покровах, нагноения, расслоение ногтевых пластин и изменение цвета кожи.

Помимо того, что грибок является причиной осложнений, так он еще и способствует снижению иммунитета. На фоне этого наблюдается проникновение грибковых инфекций к внутренним органам и поражение их. Выделение токсинов большинством видов паразитов приводит к тому, что организм больного отравляется не только снаружи, но и изнутри.

Грибок влияет и на самочувствие человека. Несвоевременное лечение приводит к тому, что недуг распространяется по организму, достигая при этом жизненно важные органы. Физические неудобства у больного вызывают брезгливое отношение к самому себе, поэтому человек не следит за собой, а порой даже находит выход в алкоголе.

Грибок — это заболевание, при котором наблюдается медленное гноение кожных покровов, начинающееся преимущественно с ног. Если не осуществлять борьбу с опасным недугом, то он постепенно убьет свою «жертву». Для борьбы с грибковыми инфекциями существует много разных способов, как медикаментозного значения, так и при помощи народных средств. Сегодня уделим внимание рассмотрению основных и эффективных средств лечения грибка ногтей. На фото представлены пальцы ног с пораженными грибком ногтями.

Симптомы и признаки появления

Чтобы начать лечение грибка ногтей на ногах, необходимо убедиться в присутствии инфекции на теле. Грибок опасен тем, что он не виден для человеческого глаза, а вот побороть его можно при помощи специальных препаратов.

Заразиться грибком достаточно просто. Достаточно единожды посетить сауну, баню, спортзал, бассейн или прочие заведения подобного рода, где вероятность инфицирования равняется 95%. Если не соблюдать правил гигиены и пользоваться сторонними вещами, обувью или полотенцем, то уж будьте уверены, что вскоре появятся первые признаки недуга. На ногах симптомы заболевания проявляются не сразу после заражения, как например, при простуде.

Грибок после попадания на кожные покровы человека начинает свое активное размножение и распространение. Как правило, продолжительность таких паразитических действий продолжается от нескольких недель до одного месяца. Если иммунная система больного ослаблена, то грибок поражает кожные покровы и ногти достаточно быстро и уже через неделю проявляются первые симптомы. Если организм в состоянии бороться с инфекцией, то первая симптоматика заболевания может проявиться даже спустя месяц.

Первый этап заболевания проходит без малейших признаков, за исключением повышения потливости ног и возникновения неприятного запаха. Впоследствии грибок на ногтях проявляется первыми признаками изменения окраса ногтевых пластин. Стопы при этом быстро пересыхают и начинают шелушиться. На пятках появляются первоначально микротрещинки, а затем и большие рубцовые образования. Человек начинает жаловаться на постоянные симптомы зуда и покраснения стоп и пальцев. Очень часто заболевание проявляется с шелушения кожи между пальцами ног.

Симптомы в виде постоянных опрелостей ног приводят к тому, что образуются зудящие пузырьки и натоптыши. Изначально изменяется цвет ногтей, а затем и их формы. Преимущественно первыми страдают пальцы ног, располагающиеся по краям, то есть большой палец или мизинец. Споры грибков проникают вглубь ногтевых пластин и поражают их. Ногти начинают первоначально белеть, затем желтеют и слоятся. Ногти начинают трескаться, становятся ломкими и хрупкими. Под ногтевыми пластинами образуются пустоты, в которые попадает грязь, и происходит заражение пальцев. На фото представлен пораженный ноготь.

Если вы обнаружили первые симптомы заболевания, то следует немедленно посетить доктора, чтобы начать правильное лечение. На начальных стадиях лечить микоз можно при помощи специальных мазей, кремов или средств народной медицины, но если недуг перешел в стадию ремиссии, то есть обострения, то не избежать хирургического вмешательства, при котором врач принимает решение об удалении ногтевой пластины.

Микоз может усложниться экземой или псориазом, поэтому не следует дотягивать до таких последствий, а сразу же принять соответствующие меры. С развитием осложнений микоза наблюдается не только общее ухудшение самочувствия, но еще и проблемы с ногами. Больному тяжело передвигаться, а при продолжительном хождении человек ощущает сильную боль в стопах. Как лечить грибок ногтей на ногах, а также, какие существуют лекарства для борьбы с недугом, узнаем далее.

Как лечить

Грибковый микоз зачастую подлежит лечению в домашних условиях. На ногтях ног запущенная форма микоза подлежит лечению при помощи хирургического вмешательства, когда выполняют процедуру вырезания ногтевой пластины под местной анестезией. Такой способ лечения редкий, но имеются люди, которые не торопятся лечить микоз.

Существует много видов лекарств, которые предназначаются как для местного лечения, так и общего. В последнее время пользуется популярностью такой метод, как пульс-терапия, включающая в себя реализацию терапевтических способов в краткие сроки. Для лечения применяются антимикотические виды лекарств, назначающиеся в определенных дозировках в зависимости от стадии микоза.

Как вылечить грибок ногтей на ногах, если заболевание находится в начальной стадии? Для начала следует посетить дерматолога, который поставит точный диагноз и на основании таких факторов, как тип грибкового возбудителя, вид кожи, а также степень патологии, назначит соответствующий способ терапии.

Грибок между пальцами ног лечение включает в себя применение специальных суспензий. Суспензиями обрабатываются не только пораженные участки кожи между пальцами, но и все промежутки. Для ускорения получения эффекта осуществляется обертывание пальцев ног в целлофановый пакет.

Чем лечить ногти от микоза? Для этого применяются преимущественно специальные лаки, крема и мази. Эти средства наносятся не на ногтевую пластину, а на участки кожи под ней. Для этого обязательно осуществляется удаление пораженных участков ногтевой пластины, что позволяет обработать палец внутри. Зачастую лечение грибка ногтей ног в домашних условиях осуществляется при помощи комплексной терапии в виде применения, как препаратов местного, так и общего воздействия. Это позволяет побороть недуг в кратчайшие сроки и с большей эффективностью.

Важно знать! Если ногти имеют пораженные участки, которые не превышают 50%, то с недугом справиться можно при помощи специальных мазей. К таковым видам мазей можно отнести: Кандид, Ламизил и Аморолфин.

Если же использование мази на протяжении двух недельного периода не приносит положительных сдвигов, значит необходимо сменить мазь или сообщить об этом своему врачу. Скорее всего, дело в том, что грибковые паразиты выработали устойчивость к препарату. Для того, чтобы на месте вырос новый ноготь, используются средства на протяжении более длительного периода до 1 года.

медикаментозное лечение является основным, поэтому если доктор назначает то или иное средство, не следует пренебрегать его рекомендациями. Лечение народными средствами представляет собой дополнительный способ борьбы с грибком, который также обладает высокой эффективностью.

Лечение в домашних условиях

Лечение грибка ногтей в домашних условиях осуществляется при помощи применения медикаментозных препаратов. Рассмотрим некоторые из них.

Циклопироксоламин. Лекарство представлено в виде лака для ногтей, которое следует наносить непосредственно поверх пораженного участка через день. Поврежденные участки следует удалить при помощи лезвия или пилочки. Продолжительность применения лака для лечения грибка зависит от стадии заболевания.
Батрафен. Лак медицинского происхождения, который применяется по определенной схеме: один раз в два дня на протяжении одного месяца. Следующий месяц лечение включает в себя применение лака на каждые третьи сутки. Лечение длится до момента, пока ногтевая пластина не будет восстановлена полностью.
Микозан. Лекарство представлено в виде сыворотки, предназначающейся для борьбы с болезнетворными паразитами. Кроме эффективной борьбы с паразитами, сыворотка предотвращает их дальнейшее развитие в этой области. Сыворотка предназначена для продолжительного лечения недуга, поэтому минимальный курс составляет не менее 28 дней. Применяется сыворотка 2 раза в день, подготовив при этом ногтевую пластину к процедурам. Препарат представлен на фото ниже.
Ногтевит. Лечащий препарат предназначается для возможности удаления наростов и пораженных ногтей. Ногтевит включает в себя целый комплекс различных добавок, в результате чего обеспечивается не только удаление ногтевой пластины, но еще и отрастание нового. Применяется средство путем нанесения его толстым слоем на предварительно подготовленную пластину. Следует избегать попадания средства на кожные покровы, что может спровоцировать незначительный ожог.
Ламизил. Это тот препарат, о котором знают многие. Применяется мазь для лечения грибка на различных стадиях его обострения. Применяется мазь 2 раза в день, предварительно осуществив очищение ногтевых пластин.
Тербинафин. Мазь используется путем 2-х разового применения. Осуществляет обеззараживание участков кожи и ногтей, в результате чего наступает выздоравливание. Продолжительность лечения не превышает 2 недель.
Ламитель. Препарат имеет широкий спектр применения, предназначающийся для лечения микоза и онихомикоза.
Микозорал. Мазь с фунгицидным свойством, облегчающим симптомы микоза. Мазь следует наносить дважды в сутки, а курс лечения продолжается до 4 недель.
Экзодерил. Эффективный препарат, который помогает побороть не только симптомы микоза, но и возбудителей заболевания. Для крема свойственно антибактериальное и противовоспалительное действие. Продолжительность лечения может достигать 6 месяцев.

Если средства для лечения грибка ногтей на ногах не оказывают должного действия, то в комплекс к ним назначается употребление пероральных препаратов, таких как:

Диклюфан или Флуконазол. Препарат позволяет вылечить симптомы даже старых видов грибков. Употребляется лекарство один раз в неделю, а продолжительность курса не превышает 30 недель.
Орунгал. Отлично борется с симптомами запущенного заболевания. Продолжительность курса лечения составляет не менее 3 месяцев, для чего существует специальная схема приема капсул, которая указана в инструкции.

Самый быстрый способ

Лечение грибка ногтей в домашних условиях самый быстрый способ подразумевает под собой применение препаратов из народной медицины. Народные способы хотя и относятся к вторичным типам лечения микозов и онихомикозов, но если вы хотите побороть заболевание не только надежно, но и быстро, то тут без народных лекарств не обойтись. Такие домашние продукты и компоненты, как чеснок, йод, уксус, перекись и лимон, являются отличнейшими препаратами для борьбы с недугом.

Грибок ногтя на большом пальце ноги лечение народными методами подразумевает использование таких компонентов:

Чеснок. Для лечения микоза следует размять чеснок и соединить в равных пропорциях со спиртом. Перед применением следует смесь разбавить дистиллированной водой, после чего наносить на поверхность пластины.
Йод. Этот народный лекарь обладает лучшими лечебными свойствами, чем какая-либо мазь или крем. Для правильного применения следует йод наносить по одной капле 2 раза на день на пластину ногтя. Использование йода не только эффективно, но и безопасно.
Уксус. Быстро вылечить признаки грибка помогает домашний уксус. Для этого нужно принимать ванночки с уксусом. Достаточно 15 минутного сеанса принятия ванночек, чтобы через неделю симптомы микоза начинали исчезать.
Перекись водорода. На ранней стадии недуга можно воспользоваться перекисью, для чего осуществляется принятие ванночек. В раствор, состоящий из воды и перекиси, следует окунуть ноги на 15 минут. Повторять процедуру можно 2-3 раза в день.
Лимон. Лимон полезен не только для питания, но и для лечения грибка. Требуется срезать дольку лимона и приложить к пораженному ногтю. Затем обмотать бинтом и целлофаном. Держать на протяжении 8-10 часов. Курс лечения продолжается до 12 дней. Эффективность доказана многочисленными отзывами.

Межпальцевой грибок на ногтях лечение осуществляется при помощи сока алоэ или чистотела. Для этого пораженный участок вместе с ногтем смазывают соком растения, после чего делается компресс. Можно готовить раствор из чистотела, при помощи которого парить ноги.

Существует много эффективных способов лечения грибка, но самым верным является недопущение развития недуга. Но даже если это случилось, то следует принимать меры сразу, не ожидая развития осложнений.

Отзывы

Итак, мы разобрали основные симптомы и лечение заболевания микоз ногтей. Теперь уделим внимание отзывам наших читателей.

Алексей Петров, 39 лет. Обнаружил микоз ногтя не так давно, но поначалу не понял вообще, что это является заболеванием. Посетил врача, который назначил пить таблетки, и мазать ноготь кремом. Это все я начал делать, пока теща не узнала о проблеме. Тут же было выписано новое назначение, в которое входили различные домашние продукты: мед, спирт, настои трав, лимон, уксус и многое другое. В общем, она готовила различные домашние лекарства, а я только их прикладывал к пораженному участку. Через месяц симптомы заболевания исчезли полностью, а ноготь уже восстановился.

Даниил, 26 лет. Перепробовал много разных медикаментозных препаратов, но в результате нашел спасение в обычном йоде. Мазал ноготь йодом каждый день и уже через 2 месяца симптомы заболевания стали стираться, как карандаш с белого листа. Порой попросту незачем покупать дорогие средства, когда можно вылечиться обычным йодом.

Константин, 37 лет. Ношение закрытой обуви зимой и летом поспособствовало тому, что я подхватил грибок. Поначалу недуг проявлялся между пальцами, но я не отдавал этому должного внимания, но когда начал слоиться ноготь, я принял меры. Врач назначил мне несколько видов мазей, но я выбрал для себя ламизил, которой вылечился через 2 месяца.

netgribkam.ru

Как вылечить грибок ногтей на руках в домашних условиях

Руки являются настоящим показателем здоровья человеческого организма. Указывать на те, или иные проблемы может цвет кожи, сухость, повышенная потливость, зуд и т.д.

Самым неприятным проявлением на наших руках можно назвать грибок ногтей (онихомикоз), в группе риска абсолютно все, от ребенка до старика, но чаще всего подвержены заболеванию люди возрастом после 50 лет, в частности женщины.

Раннее диагностирование без помощи специалиста, почти невозможно, лечению обычно подлежат активные, запущенные формы инфицирования. Именно поэтому, мы расскажем, как и по каким признакам можно определить у себя онихомикоз, какие методы борьбы и профилактики применять, что бы уберечь себя и своих близких от заражения.

Что такое грибок ногтей

Грибок ногтей — инфекционное, дерматологическое заболевание, вызванное болезнетворными грибами – паразитами (в 90% случаев возбудитель — трихофитон красный), поражающее ногтевую пластину, область под ней и вокруг нее. Существует более 50 разновидностей грибков, способных вызвать заражение.

Симптомы:

Измененный цвет ногтя. Появляется бледно – белый, желтоватый оттенок, как правило, на начальной стадии, на последующих, становится зеленоватый, фиолетовый, коричневатый или даже черный окрас. Но важно не перепутать банальную травму ногтя с грибком, так как, при ушибе могут появляться временно полосы, точки на пластине, а так же кровоизлияние ногтевого ложе, может спровоцировать черно – синий цвет.

Уплотненная и ороговевшая ногтевая пластина. Ноготь кажется воспаленным, выпуклым, неестественной формы, плотным на ощупь.

Расслаивание ногтя. Теряется блеск, становится мягкой пластина, и отслаивается в разные стороны, происходит это обычно одновременно на двух, трех пальцах каждой руки. Ноготь ставится ужасно ломким и чувствительным.

Стадии грибкового развития

Ранняя — симптомов практически нет, на ногтях могут появиться слегка заметные полосы и пятнышки, чувствительность мочек пальцев становится чувствительной и болезненной, а так же может повышаться потливость ладошек и пальцев, провоцируя резковатый запах.

Вторая – характерно деформирование окружности ногтя, потемнение цвета, тусклость, усиленный болевой порог.

Запущенная – чаще всего сопровождается потерей ногтя, он становится рыхлым, пластина утолщается и происходит процесс отслаивания, в результате ноготь отстает от ложе и ломается. На этой стадии, так же характерны признаки жжения и зуда.

Причины появления грибка на ногтях рук

Генетика

Под большим риском заражения, люди, чьи кровные родственники болели данным заболеванием. Может передаваться от зараженной матери к грудному ребенку при грудном вскармливании.

Понижение иммунитета

Может быть провоцировано обычной нехваткой витаминов или недавно перенесенной простудой, а так же длительными курсами антибиотикотерапии.

Совместный быт

Заражение от больного к здоровому, через влажное полотенце, постельное белье. Общественные места : рукопожатие, поручни в транспорте, деньги, а также помещения с повышенной влажной средой — баня, бассейн, сауна, спортзал…

Посещение мастера маникюра

К сожалению, одна из самых частых причин, когда мастер не обрабатывая и не стерилизуя инструменты, переносить все бактерии от одного человека, к другому.

Образ жизни

Никотин, алкоголь, наркотики, нарушают все обменные процессы в организме, в том числе и кровоснабжение верхних конечностей, в результате чего происходит процесс отмирания ногтя от ложе и развивается грибок.

Кожные инфекции

Экзема, дерматит, аллергические реакции, нарушают целостность кожных покровов, бактерия распространяется по всей коже рук и ногтей, в том числе.

Сахарный диабет

Из за повышенного уровня сахара в крови, диабетики очень подвержены группе любых грибковых заболеваний, как внешних, так и внутренних.

Недостаточная гигиена

Несоблюдение общих правил личной гигиены, так же приводит к онихомикозу, мойте руки как можно чаще, после контакта с носителями и возбудителями бактерии (дверные ручки, тележки супермаркета, транспорт, лифт и т.д.)

Животные

Часто являются носителями инфекции, особенно если питомец гуляет на улице, он может принести заразу не просто в ваш дом, но и вашу постель, посуду, что повлечет за собой массу других серьезных заболеваний. Поэтому мыть лапки хозяйственным мылом и обрабатывать антибактериальными спреями им нужно после каждого посещения улицы.

Чем лечить грибок ногтей на руках, лекарства

Лечение в 80 % случаях затяжное и непростое, длиться оно может от двух месяцев до года.

Всегда этот процесс проводится приемом медикаментов внутренне и использованием их внешне. Чудодейственной мази, которой один раз помажешь, и все пройдет в природе не существует, поэтому к лечению нужно отнестись с особой серьезностью, выдерживая полный курс согласно, рекомендаций лечащего врача.

Доктор должен определить тактику лечения именно для вашего случая, учитывая степень поражения, длительность заболевания, патологические изменения, которые есть на сегодняшний день.

Грамотный подход – залог быстрого и качественного выздоровления!

Таблетки

Устраняют причину болезни изнутри, убивая сам патоген, который живет и развивается в организме. Назначается курс противогрибковыми препаратам, начиная с ударной дозы, постепенно понижая ее и сводя до минимума.

Важно! Не пропускать приемы препаратов и пить их, в одно и то же время, не ранее, чем по истечению 12 часов, после последнего приема.

Лекарства на основе веществ: тербинафина, флуканозола, клотримазола…

Мази

Действуют местно и эффективно, рекомендуется наносить не только на ноготь, но и на кожу вокруг него, а так же между пальцами, что бы грибок, не мог опускаться в другие области руки. Одной мазью можно пользоваться не более двух месяцев, так как может развиваться резистентность (привыкание) к действующему веществу, и она попросту перестанет действовать.

Лекарства: канеспор, миконазол, ламизил уно,экзодерил, нистатин…

Капли

Принцип лечение, как и у мази за счет местного воздействия, но капли считаются более эффективными, они намного глубже проникают в пораженные части самого ногтя и кожи под ним, чего мазью не добьешься, и сам процесс лечения проходит быстрее.

Лекарства: экзодерил, клотримазол, тербинафин, флуканозол…

Лаки

Используются исключительно на ранних этапах диагностирования проблемы, когда форма и плотность ногтя еще не деформирована, так же может применяться с профилактической целью, если в семье, кто-то страдает от данного заболевания.

Лекарства: демиктен, батрафен, найлнэр…

Как правильно подготовить ноготь к лечению

Попарить руки в растворе — на 1 литр воды, 20 грамм хозяйственного мыла, 1 столовая ложка соды, 10 капель йода.
Перед сном, на ночь, смажьте ногти салициловой мазью неплотным, тонким слоем.
Утром, грубой пилочкой или острым предметом снимите пораженный слой, но не переусердствуйте.
Нанесите наружное средство на обработанную поверхность, оно способно будет проникнуть глубоко в поры и ткани, и создаст защитную, лечебную пленку примерно на 48 – 72 часа.

Как вылечить грибок ногтей на руках народными средствами

Народные методы всегда пользовались повышенной популярностью, они простые, доступные и действенные, передаются с поколения в поколение и часто являются единственным спасением многих недуг.

Самые эффективные народные методы :

Дегтярное мыло

На ночь нужно дегтярным, влажным мылом намыливать пораженные ногти, затем присыпать солью и забинтовать, делать это на протяжении недели.

Чистотел

Из сухого порошка растения готовим кашицу, по два раза в день накладывать ее на больные участки и держать по 15- 30 минут, длительность 5 – 7 дней. Ногти должны сходить и отслаиваться, боли этот процесс не доставит, но эстетический вид изначально будет не привлекательным, зато вырастут крепкие, новые, здоровые ногти.

Лечение с помощью дыма

Хлопчатобумажный лоскуток ткани завернуть трубочкой, с одного края поджечь и подождать пока разгорится, огонь потушить и дымом от ткани окуривать ногти. Дым проникает глубоко, попадает в каждую болезнетворную частицу и провоцирует отслаивание ороговевших тканей.

Чайный гриб

Кожу вокруг ногтей следует обработать смягчающим, питательным кремом или салициловой мазью. Кусочек от чайного гриба (лучше перекисшего) положить на ногти, замотать полиэтиленовой пленкой или целлофаном и плотно примотать бинтом, спать с такой конструкцией всю ночь. После первого же применения, ноготь станет мягким и всю пораженную поверхность можно будет легко удалить, после чего использовать профилактические меры до вырастания здорового ногтя.

Настойка из почек тополя

Пол стакана почек, залить пол литрами водки или 70 % спирта, настаивать 10 дней. На ночь сделать компресс, обычно достаточно одного раза, чтобы размягчить и убрать всю больную часть ногтя, но при необходимости процедуру можно повторить два – три раза.

Прополис

Хорошо распарить пальчики в крутом растворе марганца, натертый прополис смешать со спиртом в соотношении 1:1, нанести кашицу на ногти и закутать бинтом, повторять весь процесс через день до полного выздоровления.

Глицерин и уксус

Глицерин сметать с 70 процентным раствором уксусной кислоты в одинаковых количествах, жидкость ежедневно, по 2 – 4 раза наносить на ногти, перед каждым применением хорошо встряхивать емкость. Курс не менее трех недель.

Масло чайного дерева

Оно само по себе обладает сильнейшим противогрибковым свойством, для любой поверхности кожи, рекомендован для использования дерматологических проблем на лице. Перед нанесением на ногти, их нужно попарить в растворе из уксуса и марганца 1:1, затем тщательно втирать масло легкими массажными движениями, равномерно распределяя.

Йод

Самый дешевый метод! Наносить по одной капле на больной ноготь, что бы, инфекция не распространялась, рекомендуется обработать и здоровые участки. Успешным завершением лечения можно считать тогда, когда к ногтям вернется чувствительность, и вы почувствуете жжение вокруг ногтей и под ними.

Чеснок

Компресс из кашицы чеснока применять каждый день наружно, для быстроты эффекта, пить чесночную настойку на водке или кушать его в чистом виде. Курс от шести дней до двух недель.

Внимание! Метод нельзя использовать людям с гипертонией, так как чеснок способен повышать давление, и учащать сердцебиение.

Яблочный уксус

Делать ванночки, смешивая его с водой в равных пропорциях и опускать в них ручки на полчаса перед сном, или делать примочки на ночь из уксуса и растительного масла.

Луковый сок

Луковицу натереть на терку или пропустить через мясорубку, с кашицы выжать сок и обрабатывать им область грибка до пяти раз в сутки. Курс 10 -14 дней.

Рябина

Листья рябина пропустить через мясорубку или растолочь в ступке, получившую смесь накладывать на ногти, обматывать пленкой и бинтом на 30 минут – 1час, повторяя процедуру через день до полного выздоровления.

Отвар крепкого чая

Применяется в виде примочек, использовать несколько раз в день не более одной недели. Служит скорее вспомогательным средством при медикаментозном лечении.

Новокаин

Используется при грибковых стадиях, когда происходит загнивание с болевыми ощущениями. Вату обрабатываем раствором новокаина (продается в аптеке) и кладем примочку на больное место, держать до приглушения боли.

Крепкий кофе

В раствор крепкого кофе опускать ручки перед сном, примерно на 10 минут, обычно 2 – 4 сеанса достаточно для лечения, все зависит от степени поражения.

Мазь своими руками

100 миллилитров уксуса 70% смешать с 200 граммами сливочного растопленного масла и положить в смесь 1 куриное яйцо в скорлупе и оставить на неделю в холодильнике, скорлупа за это время растворится, и мазь можно считать готовой. Применять 1 раз в день, не менее одной недели. Готовое средство хранить в холодильнике не больше месяца.

Раствор своими руками

100 граммов растения каланхоэ смешать с 1 столовой ложкой жидкого меда, одной ложкой яблочного уксуса и 30 миллилитрами масла эвкалипта, на протяжении трех суток выдерживаем раствор в темном, прохладном месте. Протирать ногти один раз в сутки, курс индивидуален.

Есть еще несколько способов лечения грибка ногтей

Хирургический метод

Болезненный, длительный процесс, производится полным удалением ногтевой пластины, после чего нужно применять заживляющие мази и какое-то время походить без ногтя, пока не отрастет новый. Но нужно быть готовым к тому, что вырастет ноготь деформированной формы, толще остальных, так происходит в большинстве случаев.

Зачищается пораженная часть, максимально сохраняя здоровую область ногтя, затем его покрывают специальным пигментным лаком, который выделяем темным цветок больные клетки, окрашенные зоны удаляют с помощью лазерного луча, контролировать степень воздействия ультрафиолета можно по цвету ногтей, пока по всему периметру окрас не станет равномерным, и не пропадут все пигментные пятна.

Метод недешевый, но очень эффективный, так как, лазер проникает полностью на всю глубину в ногтевую пластину. Курс обычно составляет 10 – 12 процедур. Проводиться это в частных клиниках или специализированных салонах красоты.

Противопоказания лазерной терапии:

любые опухоли в анамнезе;
иммунодефицит;
заболевания эндокринной системы;
аллергические заболевания кожи;
эпилепсия;
беременность, лактация;
загар менее двухнедельной давности;
чрезмерная сухость области требующей лечения;
коагулопатии.

Профилактика грибка ногтей на руках

Человеку, которому хоть раз довелось столкнуться с проблемой ногтевого грибка, обязательно нужно придерживаться профилактических мер, так как этот неприятный процесс имеет свойство возвращаться, поражая каждый раз все большее количество пространства.

Профилактика:

Соблюдать правила личной гигиены, грибок кишит в любой влажной среде, хозяйственное мыло и спреи для обработки рук с содержанием спирта, помогут уберечь себя от заболевания.
Каждые три месяца пропивать комплекс витаминов с содержанием витамина А, В, Е и цинка.
Питание должно быть построено таким образом, что б не было дефицита макро и микро необходимых для жизни элементов. В недельном рационе, должны присутствовать – мясо, рыба, бобовые, яйца, творог, молоко, орехи, сыр, печень, овощи, фрукты.
Маникюр производите дома личными инструментами, или контролируйте в салоне процессы стерилизации инструментов, пилочек и кистей мастером, так как таким образом можно получить не только грибковое инфицирование, но и заболевания ВИЧ, гепатит и т.д.

Помните! Каким бы из видов грибка вы не заразились, главной задачей остается вовремя обнаружить и начать процесс лечения незамедлительно. Развитие любой напасти можно предотвратить, если уделять должное внимание своему здоровью и научится слушать свой организм.

Как лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях: видео

Смотреть видео

Оценить статью: Загрузка…
kak-lechit-doma.ru
Лечение грибка ногтей ног в домашних условиях: методы и рецепты
Грибок ногтей – инфекционное заболевание, возбудителем которого являются грибы дерматофиты, красный триховитон, а также грибы кандида (молочница) и другие. При благоприятных для их развития условиях (ослабленном иммунитете) грибы вместе с кровью распространяются по всему организму, снижая его способность противостоять болезням и инфекциям.
Заразиться грибком можно при посещении бани, сауны, при использовании чужой обуви или полотенца.
Часто заболеванию грибком стопы подвергаются люди, которые подолгу ходят в тесной закрытой обуви, люди с обильным потоотделением ног.
Заразиться грибком можно при использовании нестерильных инструментов
во время маникюра и педикюра.
В группу риска также попадают люди
со слабым иммунитетом, после долгой болезни,
с лишним весом,
диабетом,
с проблемами циркуляции крови в ногах,
варикозным расширением вен,
деформацией стоп,
пожилые люди.
Также причинами развития грибковой инфекции могут послужить:
стрессы,
долгий прием антибиотиков,
неправильное питание.
С грибком ногтей так же обстоит дело, как и с другими заболеваниями: чем раньше его выявить, тем быстрее и эффективнее будет лечение. На что же следует обратить внимание, чтобы не пропустить появление «врага»?
На первых стадиях грибка появляется незначительное шелушение кожи между пальцами, постепенно ногти начинают изменять свой цвет. Окраска ногтя может быть самой разной: серой, белой, коричневой, черной, желтой и даже зеленый.
Затем начинает деформироваться ногтевая пластина, на ней появляются наросты и неровности, ногти начинают слоиться, крошиться, появляется зуд кожи вокруг ногтя, болезненность места поражения.
Поэтому грибок ногтей и стопы не стоит запускать. Лучше приступить к его лечению на начальных стадиях.
Чтобы назначить правильное лечение грибка, необходимо выяснить конкретный тип инфекции. В этом случае лечение будет наиболее эффективным.
Из медицинских препаратов для этой цели обычно назначают противомикробные средства местного действия:
Ламизил,
лотримазол,
Миконазол,
Ламитель,
Лоцерил,
Батрафен,
Микозан,
Танакитин,
Низорал.
Кроме этого могут понадобиться и пероральные средства. Наиболее применяемые среди них:
Дифлюкан,
Орунгал,
Флуконазол,
Ирунин.
Применяются эти препараты согласно инструкции, по схеме.
Но не спешите сразу в аптеку: сначала посоветуйтесь с врачом, который подберет наиболее действенное средство для вашей ситуации.
При запущенных случаях, когда явно ощущаются сильный зуд, жжение и боль, для облегчения рекомендуют ванночки с перманганатом калия. При этом ороговевшие кожа смягчается, а крупные чешуйки удаляются.
Для смягчения кожи полезно смазывать больные места 5-20% салицилового вазелина. После чего нужно будет счистить верхний слой обработанной кожи пемзой.
После ванночек распаренные ногти обрабатывают противомикробными препаратами.
Чтобы инфекция не распространялась далее в процессе лечения, рекомендуется дезинфицировать обувь и предметы ухода, носки после стирки – проглаживать горячим утюгом.
Для дезинфекции обуви используйте ватный тампон, смоченный в уксусной эссенции и три раза обработать внутреннюю поверхность обуви. Затем положите этот тампон в мысок обработанной туфли, поместите обувь в целлофановый пакет, завяжите его и оставьте на сутки. На следующий день выньте обувь, выбросите ватку и хорошенько проветрите туфли, желательно на свежем воздухе.
Проводите обработку обуви в защитных перчатках.
Народная медицина знает много способов лечения грибка ногтей.
Например, положительно зарекомендовала себя ванночка с содой и солью. Для нее 1 ст. ложку соли и 1 ст. ложку пищевой соды растворите в 2 л горячей воды и попарьте ноги. Повторяйте процедуру каждый день. После каждой ванночки пилкой счищайте размягченный слой ногтя. После чего сразу же обработайте ногтевую пластину хлоргексидином.
Отлично справляется с грибком ногтей 3% перекись водорода. Ею нужно тщательно смазывать предварительно распаренные и обработанные ногти. После чего, если получится, нужно откусить маникюрными щипцами часть поврежденного ногтя. А затем еще раз ополоснуть ноги и залить ногти перекисью. Или смочите ватный диск раствором перекиси и наложите их на ногти. Держать такую аппликацию нужно 40-60 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
Постепенно срезая поврежденную часть ногтя, вы избавитесь от больного ногтя.
Полностью вылечить грибок ногтей обещает средство, приготовленное из
спирта,
уксуса,
перекиси водорода.
Уксус активно применяют для избавления от грибка. Его используют для приготовления ванночек, компрессов и аппликаций.
Смешайте эти компоненты в равных пропорциях. Нанесите полученное средство на пораженные участки стоп и ногтей и подержите 15 минут. Затем хорошенько промойте ноги теплой водой. Повторяйте ежедневно (лучше утром и вечером) и через неделю вы заметите результат процедуры.
Хорошим противовоспалительным действием обладают ванночки с добавленными в них несколькими каплями масла чайного дерева – природного антисептика. Для наилучшего эффекта сначала распарьте ноги в ванночке с чайной содой. Если получится, удалите верхний слой ногтевой пластины, после чего подержите ноги в воде с маслом чайного дерева.
За несколько процедур помогает избавиться от грибка ногтей йод. Его применение для лечения бывает болезненным, но зато он действует. На вымытые и высушенные ногти нанесите несколько слоев йода. Дождитесь, пока он полностью впитается. Затем распарьте ноги в горячей воде, после чего высушите ногти. Курс лечения состоит из нескольких процедур.
Также на поврежденные и предварительно распаренные ногти советуют наносить: теплую смесь из спирта и прополиса, компрессы из чайного гриба, березовый деготь, хрен, порох со сметаной, нашатырный спирт.
Возможно, кому-то эти рецепты покажутся странными. Но если они существуют, значит реальный эффект от них имел место в истории. Насколько они помогут в конкретной ситуации, предугадать сложно. Ведь даже назначенные специалистом препараты и методы не всегда оказываются на высоте. И в результате приходится подбирать другие средства.
www.beauty-shop.ru
лечение, препараты недорогие но эффективные

Грибок ногтей, он же онихомикоз является одним из распространенных заболеваний населения страны. Вторгается возбудитель в организм независимо от возраста и половой принадлежности человека.
Причиной заражения грибковой инфекцией может быть контакт с зараженным товарищем в виде рукопожатия, примерка чужих перчаток, пребывание в общественных местах с повышенной влажностью, использование моющих и косметических средств с агрессивными компонентами.
Болячка легче цепляется к тем людям, иммунитет которых ослаблен. Лечение грибка ногтей на руках происходит при помощи специальных препаратов – антимикотиков, и сегодня мы рассмотрим самые недорогие из них, но эффективные. Но сначала изучим основные симптомы онихомикоза, чтобы вы умели распознавать проблему на ранней стадии.
Содержание Статьи
Симптомы грибка ногтей на руках
Первичными симптомами грибковой инфекции являются расслоение и уплотнение ногтя. Ороговение структуры приводит к скоплению заразной массы в ногтевом ложе и делает руки источником распространения возбудителя онихомикоза. Измененные патологией ногти затрудняют гигиенический уход и требуют длительного времени на лечение.
Неспецифичными признаками грибка на ногтях рук считаются сильное шелушение кожи и воспаление участков, окружающих пластины. Пренебрегать ними нельзя, т. к. у некоторых людей именно с этих аномалий начинает развиваться грибок на руках.
Классическими симптомами онихомикоза рук признаны:
Деформация пластины.
Крошение ногтя по краю.
Утолщение ногтевой пластины.
Изменение цвета пораженной поверхности (бледность, бесцветность, серость, желтизна, в запущенных случаях – чернота).
Как выглядит грибок ногтей на руках в начальной стадии
С каких симптомов начинает развиваться онихомикоз, и как выглядит грибок ногтей на руках в начальной стадии, можно увидеть на фото. В целом болезнь развивается в три этапа, каждый из которых имеет свои особенности. В самом начале активизации грибковой флоры выраженные признаки онихомикоза могут отсутствовать, и человек замечает только легкие борозды и пятна на ногте.
Постепенно болезнь прогрессирует и в средней стадии развития грибок на руках дает о себе знать утратой блеска пластины, изменением ее цвета и незначительной деформацией. Запущенной форме онихомикоза присуще расслоение, крошение, потемнение пластины и отделение от ложа. Ноготь выглядит толстым и некрасивым, окружающая кожа зудит, краснеет, неприятно пахнет. Все эти изменения причиняют больному моральный дискомфорт, он избегает рукопожатий и прячет руки.
В группу риска по онихомикозу попадают все слои населения. Но чаще всего с грибком на ногтях рук и ног сталкиваются спортсмены, посетители и обслуживающий персонал бассейнов, бань и саун, медперсонал и работники косметической сферы, а также люди, страдающие гипергидрозом (усиленное потоотделение).
Недорогие и эффективные препараты
Как начальные, так и запущенные формы онихомикоза можно быстро вылечить медицинскими препаратами. Эффективным средством в антимикотической терапии считается то лекарство, которое полностью уничтожает инфекцию, дезинфицирует пораженные ткани и способствует быстрому восстановлению ногтя.
Но прежде чем лечить грибок на руках, необходимо обследоваться у дерматолога и установить, какой именно возбудитель портит красоту ногтей, и точную причину болезни. Эти знания помогут врачу разработать эффективную схему лечения, и больной сможет вылечить грибок навсегда.
Рассмотрим несколько не дорогих, но эффективных противогрибковых средств:
Борная кислота. Продается в форме мази, порошка и спиртового раствора. Перед применением мази или раствора пораженные пальцы распаривают, подсушивают и обрабатывают при помощи ватного тампона. Из порошка борной кислоты делают ванночки с периодичностью раз в 3 дня. Общее количество процедур зависит от текущей стадии патологии. Компрессы с борным порошком делают, посыпая веществом пораженные участки и запечатывая их пластырем. Через 15 минут липучку снимают.
Паста Теймурова. Наружное средство содержит оптимальные для лечения микоза ингредиенты. Это салициловая и борная кислоты, оксид цинка, формальдегид, метенамин. На больной ноготь мазь наносят на 15 минут. Лечат грибок пастой Теймурова 1 – 4 недели. Беременным и кормящим матерям, а также лицам с индивидуальной непереносимостью состава этот медикамент не назначают.
Нашатырный спирт. Универсальное средство находит широкое применение при разных болезнях, и онихомикоз не исключение. Химическую жидкость разводят в пропорции 15 г на 1 стакан воды. Раствором смачивают мягкую тряпочку, оборачивают нею проблемный палец и прибинтовывают. Повязку покрывают целлофаном и надевают напальчник или косметическую перчатку. Грибок излечивается нашатырем за 5 процедур.
Капли Экзодерил, Циклопирокс, Тербинафин. Жидкая форма любого из указанных антимикотиков глубоко проникает в структуру ногтя, концентрируется там и повышает эффективность терапии.
Лаки относятся к дорогим средствам лечения ногтевого грибка, но, как правило, они безвредно для всего организма губят патогенную флору. Лоцерил, Демиктен, Батрафен и прочие лаки для лечения онихомикоза имеют противопоказания. Поэтому использовать их без ведома врача не стоит. Лечебные лаки бывают бесцветными, но использовать их в качестве декоративного покрытия нельзя.
Таблетки при лечении грибковой инфекции на ногтях рук борются с болезнью изнутри. Дерматологи включают их в комплексную терапию онихомикоза с целью системного влияния на организм пораженного грибком человека. Антимикотики для перорального применения – это таблетки Флуконазол, Тербинафин, Ламизил и др.
Как лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях
Своими силами вылечить грибок ногтей на руках вполне реально, задействуя народные рецепты. Средства нетрадиционной медицины легко приготовить в домашних условиях. Они имеют вид мазей, ванночек, примочек, но использовать их лучше в дополнение к медикаментозному лечению, назначенному специалистом. Хотя на ранних стадиях ногтевого грибка вполне удается обойтись только народными средствами. Рассмотрим популярные рецепты домашнего лечения онихомикоза.
С яйцом
Для приготовления яичной мази против ногтевого грибка понадобятся:
Сырое яйцо – 1 шт.
Сливочное масло – 200 г.
Уксус 70 %-ный – рюмка на 100 мл.
Компоненты тщательно перемешивают и наносят мазь на кожу, окружающую больные ногти. Через 20 минут руки моют. Процедуру выполняют 1 раз в день на протяжении 2 недель.
Масло чайного дерева
Проще всего лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях с помощью эфирного масла чайного дерева. Природный антисептик эффективен в лечении грибковых заболеваний, но также он быстро заживляет порезы, ссадины, царапины и прыщи на теле.
Наносят масло на распаренные ногти и засекают 15 минут. От остатков избавляются по желанию. Их можно смыть, а можно просто дождаться, пока масло впитается или сотрется само по себе.
Масло душицы
При грибковой болезни пальцев рук экстракт наносят на пластины 2 – 3 раза в сутки в количестве 1 – 2 капли. Процедура считается завершенной, если масло впиталось полностью. Длительность ароматерапии – 3 месяца.
Крепкий чай или кофе
В продолжение темы «Как вылечить грибок ногтей быстро и недорого» рассмотрим способы с применением кофе и чая. Крепко заваренный напиток используют для ванночек. Руки парят незадолго до сна, уделяя процедуре 20 минут. Лечением занимаются несколько дней подряд.
Чеснок
Чесночную кашицу берут поровну со сливочным маслом и перемешивают. Составом пропитывают бинт и накладывают как повязку на больной ноготь на сутки. Манипуляцию проделывают ежедневно до полной победы над грибком.
Травы
Для внутреннего и наружного применения для лечения грибка на ногтях рук подходят лекарственные травы – ромашка, календула, эхинацея. Отвары трав используют для ванночек, которые принимают по 15 – 20 минут в течение месяца. Также отвары пьют подобно чаю, но не дольше 2 недель.
Перекись водорода
Сейчас мы научим вас, как лечить грибок ногтей более сложным составом. Его ингредиентами являются:
Сода пищевая – 0.5 ч. л.
Уксус белый – 2 ч. л.
Соль поваренная – 1 ч. л.
Перекись водорода – 2 ч. л.
Используют смесь по-разному – пальцы либо погружают в нее на 10 минут, либо массой пропитывают ватный диск и прикрепляют его к пораженной пластине на 15 – 20 минут. Лечение проводят 14 дней подряд.
Лимон
Вывести грибковые колонии с ногтя поможет сок лимона. Ним просто по утрам и вечерам смазывают проблемный участок и дожидаются высыхания. Повязку с лимонным соком держат на пластине не более 15 минут.
Картофель
Свежий очищенный корнеплод измельчают блендером или теркой. Кашицу накладывают на больной ноготок и приматывают палец на полчаса. Процедуру завершают споласкиванием рук теплой водой.
Уксус яблочный
Продукт разводят водой в соотношении 1: 2. Ежедневно в смеси держат руки по 20 минут, затем ополаскивают конечности чистой водой. Лечение уксусом длится 2 – 3 недели.
Чистотел
4 ст. л. сухой травы проваривают несколько минут в 1.5 л воды. Жидкость фильтруют и охлаждают до терпимой температуры. Отвар используют для ванночек, куда погружаются больные конечности, и для отдельных примочек.
Дегтярное мыло и соль
На ночь пораженные грибком ногти намыливают дегтярным мылом, посыпают поваренной солью и забинтовывают руки. Утром компресс снимают. Длительность выполнения процедур – 7 дней.
Лук
С измельченной луковицы выжимают сок и используют жидкость для смачивания ногтей 2 – 3 раза в день.
Йод
Поверхность пострадавшей от грибка пластины обеззараживают при помощи йода. Ноготь красят йодом 7 дней подряд, затем делают перерыв на 1 неделю и курс повторяют. Лечатся йодом до полного замещения больного ногтя здоровым.
Профилактика
Поскольку грибок отличается высокой контагиозностью, т. е. легко передается между больными и здоровыми людьми, важно уберечь себя от инфекции. Для этого врачи предлагают запомнить несколько правил гигиены и соблюдать их во всех ситуациях. Прежде всего, гигиена рук и стоп должна быть на высоте. После прогулок и посещения общественных мест руки должны мыться с мылом обязательно.
В банях, бассейнах и саунах необходимо пользоваться только своими, принесенными из дому принадлежностями. Это касается не только полотенец, тапочек и мочалок, но и халатов, простыней.
Если маникюр делается в салоне, у мастера следует выяснить, насколько качественно дезинфицируется инструментарий. Дома каждый член семьи должен иметь собственные маникюрные наборы и не передавать их в пользование другим лицам.
Также для профилактики развития грибка ногтей на руках можно выполнять следующие мероприятия:
Регулярно делать маникюр.
Защищать руки от травмирования нежной кожицы вокруг ногтей и ногтевого ложа.
Надевать резиновые перчатки, если предстоит работа с агрессивными веществами.
Умеренно использовать косметическую продукцию по уходу за кожей рук и устраивать пластинам периодический отдых от декоративного покрытия лаками и искусственного наращивания акрилом, гелем, и т.д.
P. S. При первом подозрении на онихомикоз нужно обратиться к дерматологу или микологу. Ранняя диагностика заболевания и своевременное лечение дают благоприятный прогноз в борьбе с грибковой инфекцией.
netgribkam.ru
Лучшие народные средства от грибка ногтей для применения в домашних условиях
Если ногтевые пластины желтеют и слоятся, не исключено, что развивается грибок ногтей. Заболевание носит инфекционный характер, при отсутствии мер своевременного реагирования приводит к полному разрушению однородной поверхности. Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно следить за собственным маникюром, вовремя преступить к интенсивной терапии медикаментозными и альтернативными методами. Если это народное лечение, устойчивая положительная динамика наблюдается только на ранней стадии.
Статьи по теме
Что такое грибок ногтей
Это инфекционное заболевание, спровоцированное повышенной активностью дрожжевых и плесневых грибов, которые поражают ногтевые пластины и близлежащие ткани. Ногти желтеют, слоятся, становятся ломкими и постепенно крошатся, а кожа вокруг краснеет, болит, зудит и чешется. Чтобы обеспечить быстрое выздоровление, необходимо задействовать противогрибковые средства внутрь и наружно, дополнительно привлекать методы альтернативной медицины. Выбирая домашнее средство от грибка ногтей, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Лечение грибка ногтей народными средствами
Помимо соблюдения правил личной гигиены для лечения грибка необходимо использовать противогрибковые препараты с местным и системным действием в организме. Особенно эффективны таблетки и мазь на основе клотримазола, которые положено использовать по медицинским показаниям на протяжении 10 – 14 дней. Дополнительно можно задействовать такие народные средства, как дегтярное или хозяйственное мыло, рецепты на основе лука или чеснока. Чтобы ускорить устойчивый терапевтический эффект, официальные и альтернативные методы лучше задействовать параллельно.
Общие рекомендации
При поражении ногтевых пластин первым делом требуется соблюдать правила личной гигиены: срезать пораженные ногти по всей длине, иметь отдельный маникюрный набор, индивидуальные предметы обихода. Соблюдать такие рекомендации предстоит на протяжении полного курса лечения, дополнительно задействовать аптечные и альтернативные методы в домашних условиях. Другие ценные советы врачей относительно комплексного лечения представлены ниже:
Для обработки пораженных поверхностей требуется использовать одноразовые пилочки либо многоразовые с регулярной дезинфекцией.

До начала лечебной процедуры необходимо хорошенько распарить пораженные поверхности, снять ороговевший слой, избавиться от утолщенных и полуразрушенных участков, чешуек и рыхлой ткани.

При онихомикозе ног пациенту предстоит регулярно менять носки, контролировать потоотделение, поскольку влага является благоприятным условием для распространения патогенной флоры.

Все вещи и обувь, с которыми контактирует грибок, необходимо подвергнуть основательной термической обработке, задействовать метод кипячения.

На период интенсивной терапии желательно исключить провоцирующие факторы, не посещать баню, сауну, бассейны, тренажерный зал.

При выборе народных средств важно исключить риск развития аллергической и местных реакции на растительные компоненты.

Противогрибковые препараты применяются перорально, но имеют массу медицинских противопоказаний; народные средства содержат меньше побочных явлений.

Какими народными средствами можно вылечить грибок ногтей
Уксус, березовый деготь, продукты жизнедеятельности пчел и рецепты с их участием продуктивно уничтожают патогенную флору, идеально подходят для ежедневного применения. При отсутствии аллергической реакции на те или иные ингредиенты, такие народные средства способны полностью восстановить ногтевую пластину либо ускорить естественный процесс регенерации травмированных тканей. Длительность альтернативного лечения затягивается ни на одну неделю. Вот о каких ценных ингредиентах в народных рецептах еще идет речь:
йод, марганцовка;

чистотел;

прополис;

эфирные масла лаванды и чайного дерева;

целебные травы;

свежие пряности;

сод, сода.

Лечебные ванночки
Такие водные процедуры являются вспомогательным лечением, обладают противовоспалительными, бактерицидными, регенерирующими свойствами. Проводить лечебные ванночки разрешается утром и вечером, длительность одного сеанса варьируется в пределах 15 – 20 минут. Основным ингредиентом могут становиться соль или сода, целебные травы, отдельные пищевые продукты. Ниже представлены проверенные временем рецепты для лечения грибка в домашней обстановке:
В 2 л хорошо теплой воды растворить марганцовку в таком количестве, чтобы лечебный раствор стал бледно-розового цвета. Важно убедиться, что все кристаллы полностью растворены, после чего выполнять ванночку для очагов грибковой инфекции (рук, ног) на протяжении 15 – 20 минут. Повторять водный сеанс на продолжении всего периода консервативного лечения, избегать возникновения аллергических реакций.

В одной емкости необходимо соединить по 3 части коры дуба, по 2 части хвоща полевого, цветков календулы, травы вербены, плодов ежевики. Все ингредиенты перемешать и измельчить, после чего взять 3 ст. л. травяного состава, залить 1 ст. кипятка и настоять. Затем процедить, полученный отвар вылить в теплую ванночку и парить ноги в таком средстве на протяжении 15 – 20 минут.

Приготовить травяную смесь из высушенных листьев лопуха, полыни, подорожника и тысячелистника, взятых в равных соотношениях. После 3 ст. л. готового травяного состава залить 500 мл воды, прокипятить отвар на огне 5 – 7 минут. После накрыть крышкой, настоять и процедить, добавить в горячую ванночку и парить ноги в течение 10 – 15 минут. Процедуру предстоит выполнять утром и вечером, пока ногти не восстановятся, а мягкие ткани приобретут естественный оттенок.

В 2 л кипятка требуется проварить 300 г луковой шелухи, после чего настоять состав под накрытой крышкой на протяжении 2 – 3 часов. Затем процедить луковый отвар, добавить концентрат в горячую ванну и парить воспаленные грибком ноги (руки) на протяжении 15 – 20 минут утром и вечером.

Уксус
Уксус обладает выраженными антисептическими и бактерицидными свойствами, поэтому данный пищевой ингредиент активно задействуют при лечении грибковой инфекции. Уксусная эссенция обеспечивает кислую среду, которая является неблагоприятной для патогенной флоры, препятствует ее дальнейшему росту и распространению. Так грибки быстро погибают, и отсутствие выносливых паразитических клеток предотвращает повторные рецидивы характерного недуга. Ниже представлены самые эффективные рецепты для использования в домашних условиях:
Аппликации. В одной емкости соединить уксусную эссенцию, водку и глицерин в равных соотношениях. Готовым составом требуется пропитывать ватный диск, который наложить на пораженную ногтевую пластину на 15 – 20 минут. После использовать любой питательный крем во избежание крайне нежелательного раздражения кожи.

Ванночки. Необходимо сначала подогреть 2 л воды, после добавить 200 мл уксусной эссенции (столовой или яблочной), перемешать и опустить в жидкость ноги. Проводить водную процедуру, пока уксусный состав окончательно не остынет, после просушить кожу вафельным полотенцем. Продолжать лечение до полного выздоровления, дополнительно задействовать официальные методы.

Мазь. Соединить 2 части уксусной кислоты, добавить по 1 части диметилфтолата, глицерина, масла оливкового. Тщательно перемешать состав, перелить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Втирать в зоны поражения утром и вечером, а через 8 – 10 часов промыть кожу хозяйственным мылом.

Применение медного купороса
Этот натуральный ингредиент представлен в форме плотных кристаллов, которые состоят из серы, меди и кислорода. Медный купорос глубоко проникает в кожу, поэтому в чистом виде его требуется наносить исключительно на ногтевые пластины. При грибке желательно готовить ванночки из данного ингредиента, вот самые эффективные рецепты:
Первым делом важно растворить 1 ст. л. медного купороса в 1 ст. кипятка, хорошенько перемешать состав. Затем добавить его в тазик и опустить ноги. Проводить процедуру 15 – 20 минут, после чего обмыть ноги теплой водой и дать полностью высохнуть. После таких манипуляций рекомендуется нанести противогрибковую мазь на очаги поражения.

Для приготовления целебной мази первым делом предстоит прожарить порошок медного купороса на предварительно разогретой сковороде. Затем смешать его с желтой серой и гусиным жиром в равных пропорциях, получив однородный состав. Готовую мазь накладывать на очаги патологии утром и вечером, можно задействовать в качестве компресса. Курс терапии – до 7 – 10 дней.

Отдельно стоит уточнить, что такое натуральное средство в форме твердых кристаллов опасно для применения перорально, поэтому после приготовления целебной мази необходимо хранить ее в холодильнике с пометкой «Яд», полностью исключить контакт с маленькими детьми. При грудном вскармливании такое лекарство лучше не задействовать, при беременности тоже.

Использование мочевины
Это химическое соединение, которое в кратчайшие сроки выводит воду из мягких и твердых тканей организма. Без влаги патогенный грибок быстро погибает, поэтому многие медицинские препараты содержат мочевину. Если говорить о методах альтернативной медицины, вот самые эффективные рецепты с данным ингредиентом:
В равных пропорциях соединить мочевину и гусиный жир. Перемешать, затем однородный состав требуется наносить на очаги патологии, оставлять на сутки. После снятия средства ноги необходимо промыть, удалить часть пораженной ногтевой пластины, которая уже была размягчена. После на протяжении 5 дней смазывать ногти йодом. В запущенных клинических картинах такую домашнюю процедуру требуется проводить еще дважды.

Можно приготовить аналогичный рецепт, но вместо гусиного жира использовать березовый деготь. Готовым составом качественно обработать очаги патологии, дополнительно выполнить повязку. Такую кашицу требуется готовить на один прием, а для следующей процедуры использовать уже свежую порцию лекарства.

Прополис
Продукты жизнедеятельности пчел обладают не только бактерицидными, но и регенерирующими свойствами. Поэтому их тоже задействуют для лечения грибка в домашней обстановке. Особенно востребован в заданном направлении прополис, который отличается фунгицидным, бактериостатическим, ранозаживляющим действием. Курс лечения может продлиться до 2 – 3 месяцев, при этом риск повторных рецидивов минимальный. Вот самые эффективные средства лечения грибка с участием прополиса:
Необходимо 30 г прополиса настаивать в 500 мл водки на протяжении 2 недель. Готовой настойкой смачивать ватный диск или палочку, после чего качественно обрабатывать пораженную ногтевую пластину и пространство между пальцев до 2 – 3 раз за сутки. Такое регулярное смазывание уместно при отсутствии аллергической реакции на составляющие рецепта.

По указанному рецепту можно приготовить лечебные ванночки. Для этого требуется 15 капель спиртовой настойки прополиса растворить в 3 л хорошо теплой воды. Проводить водные процедуры положено на протяжении 15 – 20 минут, желательно в вечернее время суток (когда больше не требуется надевать одежду и обувь). Курс – до полного исчезновения тревожной симптоматики.

Кусочек прополиса требуется предварительно измельчить на терке, после чего концентрированную кашицу необходимо приложить к проблемной зоне, можно забинтовать. Снимать повязку разрешается только спустя полчаса, при этом в обязательном порядке удалить ороговевший слой клеток. Такую процедуру предстоит выполнять на протяжении месяца утром и на ночь.

Яйцо
Куриные яйца на начальной стадии недуга способны обеспечить окончательное выздоровление, навсегда избавить пациента от патогенного грибка. Чтобы уничтожить патогенную флору, рекомендуется задействовать следующие народные рецепты:
Необходимо 200 мл столового уксуса растворить в 5 л горячей воды, добавить 2 сырых куриных яйца. Хорошенько перемешать состав, взбить до состояния пены, опустить больные ноги нам 20 минут. После размягчения очагов патологии избавиться от ороговевшего слоя, не надевать обувь или теплые носки. Процедуру требуется выполнять перед сном на протяжении 1 – 2 недель, дополнительно задействовать противогрибковые мази.

Необходимо 2 куриных белка соединить с 2 ст. л. водки и уксусной эссенции, перемешать до состояния однородности. Пациенту предстоит обрабатывать проблемные зоны утром и вечером на протяжении недели, можно использовать лечебный состав в качестве примочек. Таким способом лечить больные конечности разрешено 2 раза в сутки на протяжении 7 – 10 дней.

Чистотел
Для усиления лечебного эффекта на фоне методов официальной медицины рекомендуется задействовать чистотел в форме сока, мази, спиртовой настойки из сухой травы. Этот лекарственный компонент содержит ядовитые вещества, поэтому важно контролировать его концентрацию, использовать преимущественно для наружного применения. Свежий сок чистотела убирает инфекцию, препятствует ее распространению, сокращает видимые очаги патологии. Пользу здоровью приносит сухая трава при правильном приготовлении народного средства:
Свежий и предварительно вымытый чистотел требуется пропустить через мясорубку, а после отжать сок. Смочите в составе ватный диск и качественно обработайте проблемные зоны. Такую процедуру можно выполнять до 2 – 3 раз за сутки, при этом важно избегать проникновения концентрата в глаза, на слизистые оболочки. Курс лечения – 2 – 3 недели.

Для приготовления лечебного отвара требуется 5 ст. л. предварительно высушенной и измельченной травы залить 1,5 л кипятка, томить на умеренном огне 5 – 7 минут. Затем накрыть состав крышкой, охладить, процедить. Полученный отвар требуется добавлять в теплую ванночку для выполнения водных процедур (15 – 20 минут). Курс лечения – до 2 недель.

Для приготовления мази требуется измельчить траву чистотела, добавить 2 ст. л. сливочного масла, перемешать состав до состояния однородности. Хранить в стеклянной емкости в холодильнике, а использовать наружно – качественно втирать в очаги патологии до 2 – 3 раз за сутки на протяжении 10 – 14 дней.

Березовый деготь
Продолжая изучать народные рецепты от грибка ногтей на ногах, важно не забывать о пользе березового дегтя, который обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Это хороший способ предотвратить разрушение ногтевой пластины, уничтожить болезнетворные споры. Высокой эффективностью отличаются следующие народные средства:
Для соблюдения личной гигиены разрешено использовать дегтярное мыло, качественно обрабатывая им проблемные зоны на теле до стояния пены. Во избежание чрезмерной сухости дермы после такой гигиенической процедуры можно задействовать любой увлажняющий и питательный крем.

Необходимо измельчить дегтярное мыло в крошку, добавить соды пищевой, умеренное количество воды и довести состав до состояния пены. Смочите ватный диск в содово-мыльном растворе, приложите к зонам поражения, по необходимости замотайте бинтом. Проводить лечение до 2 – 3 раз за сутки, придерживаться такой схемы до 2 – 3 недель.

Масло чайного дерева
Прежде чем использовать на практике лучшие народные средства от грибка ногтей, необходимо убедиться, что аллергическая реакция на активные компоненты полностью отсутствует. Это касается и масла чайного дерева, которое обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Вот какие народные средства в массах пользуются высокой популярностью:
Необходимо смочить тампон в масляной основе, после чего качественно обработать пораженные ногти. Повторять такие манипуляции неограниченное количество раз на протяжении 2 – 3 недель, пока неприятные симптомы грибка окончательно не исчезнут.

Налить горячей воды в таз, добавить 20 капель масла чайного дерева. Выполнять лечебную ванночку предстоит ежедневно на протяжении 2 месяцев, пока очаги патологии окончательно не исчезнут. Для усиления лечебного эффекта можно задействовать лавандовое масло.

Соль
Лучшими народными средствами от грибка ногтей на ранней стадии можно добиться полного выздоровления, в запущенных клинических картинах заметно ускорить положительную динамику. Например, многие пациенты активно задействуют морскую или поваренную соль не только в качестве растворов. Чтобы истребить грибковую инфекцию, вот какие средства отлично подходят на каждый день:
Необходимо соединить в равных пропорциях соль и соду, добавить умеренное количество воды. Перемешать состав до состояния однородности, после чего нанести его на пораженные грибком ногти на 10 минут. Затем промыть водой, дополнительно задействовать питательный крем. Курс лечения – 10 – 14 процедур.

Необходимо растворить в 4 л воды 100 г морской или поваренной соли, добавить 4 ст. л. уксуса. Требуется проводить водную процедуру 10 – 20 минут, а после размягчения дермы срезать ороговевший слой и срезать ногти по всей длине. Курс лечения – 1 – 2 недели в зависимости от стадии патологического процесса.

В 1 л горячей воды положено добавить 1,5 ст. л соли морской, 1 ч. л. масла чайного дерева и тщательно перемешать. Выполнять ванночки 15 – 20 минут ежедневно до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Йод
Этот местный антисептик помогает продуктивно истребить грибок, при этом заметно ускоряет процесс восстановления пораженных участков. Использоваться может, как самостоятельно, так и в составе народных средств. Вот самые лучшие лекарства, которые можно создать в домашних условиях:
Ежедневно после утреннего пробуждения требуется капать на ногтевую пластину по 1 капле йода, после не смывать водой. Домашний сеанс предстоит выполнять, пока пораженный ноготь не восстановит свою прежнюю структуру, примерно 2 – 3 недели без перерыва.

Можно парить ноги в йодном растворе, а для этого опустить несколько капель местного антисептика в 2 – 3 л кипятка, перемешать и слегка остудить. Парить конечности до 20 минут, после чего снять ороговевший слой клеток.

Йодный раствор вполне реально использовать в качестве компресса, а для этого смачивать ватный диск и прикладывать его к зоне поражения. Затем зафиксировать пластырем, не снимать до утра. Курс лечения – 10 – 14 дней.

Сода
В щелочной среде патогенные грибки прекращают свою жизнедеятельность и быстро погибают, поэтому сода пищевая часто участвует в схеме комплексного лечения грибковой инфекции. В данном случае речь идет о мыльно-содовых ванночках, содовой пасте, целебных отварах. Риск местных и аллергических реакций минимальный, поэтому средства с участием щелочи считают универсальными. Ниже представлено несколько проверенных временем рецептов:
Необходимо соединить измельченный березовый деготь и соду в равных пропорциях, перемешать состав до состояния однородности, использовать в качестве лечебной мази. Предстоит качественно обрабатывать очаги патологии 2 – 3 раза за сутки, не смывать лекарство 15 – 20 минут. После завершения сеанса, чтобы избежать сухости дермы, можно использовать любой увлажняющий крем.

Против вредоносного грибка требуется приготовить крутой содовый раствор, после чего обработать им поражение зоны на теле. Затем необходимо качественно промыть водой такие очищенные участки, просушить вафельным полотенцем. Домашние сеансы желательно проводить ежедневно, чтобы патогенная флора в скором времени прекратила свою активность.

Пищевую соду требуется разбавить водой, чтобы в итоге получилась кашица. Готовую содовую пасту предстоит наносить на больные ногти утром и вечером, дождаться полного высыхания состава и помыть руки (ноги). Курс лечения подбирается индивидуально, зависит от стадии патологического процесса.

Самое эффективное противогрибковое средство
Имеются и другие рецепты от возбудителей инфекции, которые действуют не менее эффективно. Выбирая самые лучшие народные средства от грибка ногтей современные дерматологи рекомендуют задействовать на практике следующие домашние рецепты и использовать их полным курсом в сочетании с официальными методами (таблетками и мазями):
Зубчик чеснока. Такой местный антисептик показано использовать наружно, проводить 10 – 12 процедур. Для этого предстоит измельчить чеснок, после готовую кашицу распределить на всю поверхность ногтевой пластины, примотать бинтом. Через 30 минут смыть, обработать питательным кремом.
Перекись водорода. В 3 л горячей воды требуется добавить 8 ст. л. перекиси водорода, перемешать. Продолжительность водного сеанса — не более 5 минут. Затем для усиления терапевтического эффекта на ногти можно нанести кашицу из соды пищевой и перекиси водорода. Курс лечения – 5 – 7 процедур, выполнять ежедневно.

Смола абрикоса. Необходимо 1 ст. л. основного ингредиента залить 250 г водки, настаивать в темном месте на протяжении 3 дней. Перед применением настойку предстоит взболтать, аккуратно смазывать пораженные ногти и стопы. Курс лечения – 10 – 12 процедур.

Лук. Это второй овощ, который обладает мощными антисептическими, бактерицидными свойствами. Использовать его полагается по принципу чеснока, удерживать на ногтях не более 5 – 7 минут. После хорошенько смыть водой и обязательно обработать детским кремом.

Видео
Как лечить грибок ногтей народными средствами
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
sovets.net
Как избавиться от грибка ногтей в домашних условиях. Методы
Грибок ногтей – распространенное заболевание, от которого страдают мужчины, женщины и даже дети. Чаще всего лечение заболевания начинается в тот момент, когда оно принимает серьезную форму. Однако полного выздоровления можно добиться, если лечение началось своевременно и эффективными средствами. В этой статье мы рассмотрим, как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро и при помощи доступных и натуральных ингредиентов.
Инфекция плохо поддается лечению, а инфицирование нередко сопровождается рецидивами и воспалениями. Тем не менее, избавиться от грибка на ногтях ног можно и в домашних условиях, но для этого нужно набраться терпения, так как процесс выздоровления протекает медленно.
Причины появления грибка на ногтях
Толчком к развитию такого заболевания, как онихомикоз, может способствовать целый ряд болезней. Это, в первую очередь, эндокринные нарушения – такие как сахарный диабет, нарушения функций гипофиза и другие. Читайте еще: Как вылечить грибок ногтей на большом пальце ноги.
Также причиной возможного инфицирования могут быть заболевания сердца и сосудов, различные травмы, ожоги, инфекции. Заболевания, протекающие с нарушением кровообращения в нижних конечностях, также могут спровоцировать грибковое заболевание ногтей.
Но чаще всего причиной грибка на ногтях ног становятся игнорирование правил личной гигиены. Грибок вольготно чувствует себя при высокой влажности и повышенной температуре. Посещение бани, бассейна, сауны, пляжа — все это относится к факторам риска.
Не следует носить и примерять чужую обувь, а при примерке в магазине стоит всегда пользоваться своими чистыми носками — использование тех, что предлагает магазин, равноценно обмену болезнетворными бактериями между всеми покупателями.
При возможности следует носить обувь из натуральных материалов или синтетики, изготовленной по современным стандартам, которые обеспечивают вентиляцию ступни.
Что входит в основу лечения грибка
В первую очередь в основу лечения грибка ногтей входит непосредственное применение противогрибковых препаратов общего и местного действия. К ним относятся Лоцерил, Низорал, Экзодерил, Ламизил, Клотримазол и другие.
В обязательном порядке следует принимать препараты, улучшающие кровообращение в мелких сосудах конечностей.
Лечение грибковой инфекции в домашних условиях будет успешной при условии соблюдения врачебных рекомендаций и контроля со стороны лечащего врача.
Врач–дерматолог определяет курс лечения при грибковой инфекции с легкой или средней тяжести течением болезни и назначает мази, кремы, капли, спреи, гели и лаки, которые наносят на поврежденный ноготь и окружающие его ткани.
При умеренном и тяжелом состоянии применяют таблетки, которые должны принимать под строгим врачебным контролем.
При тяжелых случаях заболевания ногти, пораженные грибковой инфекцией, удаляют хирургическим путем. Если к основному заболеванию присоединилась бактериальная инфекция, то приходится к основному лечению добавить курс антибиотиков.
Мыльно-содовая ванночка
Перед проведением любых лечебных процедур рекомендуется принимать мыльно- содовую ванночку. Для ее приготовления требуется на 1 литр воды добавить 1 столовую ложку питьевой соды и 20 граммов хозяйственного мыла, температура раствора не должна превышать 40 градусов, продолжительность процедуры от 30 до 40 минут.
После такой ванночки старый ноготь и поврежденная кожа размягчаются, тем самым увеличивая возможность проникания вглубь лекарственных средств.
Аптечные средства
Кремы и мази
При лечении грибковой инфекции наиболее часто используются кремы и мази. Они имеют более плотную консистенцию не так быстро растекаются, при этом создают высокую концентрацию лечебного средства в области нанесения и также хорошо смягчают кожу.
Растворы
Лекарства в виде раствора глубоко проникают в очаг поражения, но их целесообразно применять в случае поражения ногтевой пластины не более, чем на 2/3 ее площади. Растворы можно использовать и как профилактические средства.
Лаки
Применение противогрибковых препаратов в виде лаков эффективны только в начальной стадии заболевания. Лечебные лаки размягчают ногтевую пластину и значительно повышают концентрацию препарата в ней.
Применение механических методик
При грибковых заболеваниях ногтей требуется особый уход, так как роговые массы постоянно нарастают и лекарственные средства из-за этого практически не попадают в очаг поражения.
Разросшиеся участки ногтевых пластин необходимо удалять при проведении медицинского педикюра с помощью кусачек, скребков и пилочек или при помощи медицинских препаратов.
Средства для размягчения ногтей
Подобные средства используются при тяжелых грибковых инфекциях.
При использовании Оникопласта на поврежденный участок наносится мазь мочевины, которая смягчает и растворяет повреждение. На обнажившийся участок наносится противогрибковый крем.
Перед нанесением кератолитического пластыря Оникопласт производится зачистка ногтевой пластины.
Народные средства против грибковой инфекции
При помощи столового уксуса
Использование столового 9% уксуса является одним из проверенных способов лечения ногтевого грибка. Пока заболевание не перешло в запущенную форму, уксус хорошо сочетать со специальными лекарственными формами.
Уксус создает кислую среду в области заражения грибком, которая препятствует разрастанию очага заражения.
Грибок очень живучий, так как его тело находится не на поверхности ногтя, а толще тканей. Поэтому достичь положительного результата можно при условии регулярно проводимых процедур.
Противопоказаний к применению уксуса нет. Следует только внимательно следить за упоминанием в рецептах о концентрации уксуса.
Уксусная эссенция имеет 70% концентрацию, ее следует разводить или применять точечно. Столовый уксус имеет 6 и 9 процентное содержание кислоты. Если не соблюдать этих данных, можно получить химический ожог.
Уксусные ванночки
Перед приемом уксусной ванночки нужно провести очистку и удаление пораженных участков ногтевой пластины, омертвевших слоев кожи, мозолей, натоптышей на ступнях.
Процедуру обрезки ногтей следует осторожно, стараясь не допустить повреждений, которые могут привести к распространению грибковой инфекции.
После этого можно делать ванночки, которые являются очень эффективным средством против грибка, а применение их регулярно позволит избавиться от онихомикоза на ранней стадии без применения дополнительных лекарственных средств.
Для процедуры необходимо нагреть воду до 50 градусов, затем развести в ней 1 стакан 9% уксуса. Ноги опускать в раствор не выше щиколоток и держать в нем 15 минут. После ванночки ноги нужно вытереть насухо и надеть носки из натуральных материалов.
Уксусные примочки
После уксусной ванночки хорошо прижить к местам, пораженным грибком, уксусные примочки. Для этого смочить ватный диск в 9% уксусе и приложить к ногтю на 15 минут.
На основе 70% уксусной кислоты можно приготовить более сложный состав для примочек. Для этого нужно смешать в равных пропорциях: спирт медицинский 40 градусный, глицерин и 70% уксусную кислоту. Ватный тампон, смоченный в растворе, приложить к ногтю на 15 минут. Курс лечения одна неделя.
Мазь на основе уксуса
Мазь более удобна в использовании, чем жидкие формы. Кроме того, мазь на основе уксуса может сохранять свои лечебные свойства продолжительное время. Для приготовления уксусной мази нужно взять 2 части уксусной кислоты 70%, и по одной части диметилфтолата, глицерина и оливкового масла.
Все компоненты хорошо перемешать и мазь готова к использованию. Она препятствует распространению грибковой инфекции и уничтожает ее возбудителей.
Мазь следует наносить на пораженные участки ватной палочкой и выдерживать 8-10 часов. Затем мазь нужно смыть с помощью хозяйственного мыла. Такую мазь можно применять не только для лечения грибка ногтей на ногах, но и на руках.
Масло чайного дерева
В масле чайного дерева содержаться вещества, которые являются природными антисептиками.
Эти свойства обеспечивают противовоспалительное действие и очень эффективно помогают в лечении онихомикоза, так как воздействуют именно на причину возникновения заболевания – грибки- дерматофиты.
При первом применении эфирного масла следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на него. Если в течении 12 часовне возникло раздражения, покраснения или сыпи, то можно смело использовать эфирное масло в лечебных целях.
Эфирное масло можно использовать для ванночек. Для этого воду следует нагреть до 50 градусов, добавить 15-20 капель эфирного масла чайного дерева и опустить ноги в воду (должна доходить до щиколоток), держать в ней до 20 минут.
Такие ванночки желательно делать ежедневно на протяжении 2 месяцев.
Кроме ванночек можно наносить неразбавленное масло чайного дерева на пораженные участки ногтей. Перед этим ноги лучше распарить в теплой воде с добавлением стружки хозяйственного мыла.
Эфирное масло наносить на ногти ватной палочкой 2 раза в день, после этого смывать средство не нужно.
Перекись водорода
Хорошие результаты в борьбе с грибковой инфекцией получают при использовании перекиси водорода, которая являетсяантибактериальным средством.
Использовать ее следует после распаривания ног в теплой воде с добавлением питьевой соды (на 1 литр воды 1 чайную ложку соды). Когда ногтевые пластины размягчатся, нужно отщипнуть поврежденный фрагмент ногтя, пропитать его 3% раствором перекиси водорода и приложить к ногтевой пластине.
Оставить на 40 минут на ногтях. Такую процедуру можно повторять 2 раза в день до исчезновения симптомов грибковой инфекции.
Прекрасные отзывы лечения грибка с помощью перекиси водорода, который состоит из трех этапов. В начале готовится раствор из 3% перекиси водорода и 3% уксуса в равных порциях 1:1. Пока смесь шипит, ею обрабатывают ступни ног.
Затем нужно погрузить пальцы ног с грибковым поражением ногтей в слабый раствор отбеливателя буквально на полминуты, после чего хорошо промыть проточной водой и насухо вытереть. Курс лечения не более недели.
Новокаиновая примочка
Эффективным народным средством лечения грибка является новокаиновая примочка. Кусочек ваты нужно пропитать раствором новокаина и приложить к поврежденному ногтю на ночь. Достаточно двух процедур, чтобы грибок исчез.
С помощью чеснока
Для приготовления чесночной аппликации чеснок пропустить через чесночницу. Полученную чесночную кашицу приложить к поврежденному ногтю, завернуть полиэтиленом и примотать бинтом. Оставить такую повязку на ночь. Процедуру можно проводить 3 раза в неделю до тех пор, пока не отрастет новый ноготь.
При помощи кофе
Интересный факт, о котором мало кто знает, что крепкий кофе может быть прекрасным средством для лечения грибка ногтей. Для этого нужно развести крепкий кофе и опустить пальцы, поврежденные грибком в этот напиток.
Болезнь отступает уже через несколько процедур. Делать кофейные ванночки желательно вечером перед сном.
Настойка йода
На сухой и чистый ноготь утром и вечером ватной палочкой наносить 5% раствор йода. Если при лечении, примерно со второй недели, будет ощущаться легкая боль – это верный признак, что ноготь идет на поправку.
Единственным неудобством является желтизна ногтей. Это лечение достаточно длительное, зависящее от степени тяжести заболевания, можетпродолжаться от 2 месяцев и до года.
С помощью чистотела
Его желтоватый сок обладает замечательными лечебными свойствами, он прекрасно справляется с различными дерматитами и препятствует разрастанию грибковой инфекции на ногтях.
Сок растения наносят на пораженный грибком ноготь 2 раза в день. Когда свежего растения нет, можно приготовить отвар из засушенных стеблей чистотела для ежедневных ванночек. Для этого 4 столовые ложки травы залить 1,5 литрами воды и прокипятить 5 минут.
Когда отвар остынет до 40 градусов можно опустить ноги и держать в отваре 30 минут.
С помощью отвара картофеля
Кожуру картофеля залить водой и отварить до готовности, размять, вылить в таз и опустить в него ноги. После ванночки ноги просушить не вытирая, смазать вместо крема внутренним свиным жиром. Такую процедуру можно делать ежедневно до полного исчезновения грибка.
С помощью прополиса
Перед применением прополиса ноги нужно распарить в растворе марганцовки. Затем нанести кашицу из мелко натертого прополиса и спирта, смешанного в пропорции 1:1 на проблемные ногти, замотать бинтом. Повязку менять через день до полного излечения.
При помощи яблочного уксуса
Яблочный уксус смешать с любым растительным маслом в пропорции 1:1. Полученной смесью обильно смазать ногтевые пластины, можно также прибинтовать тампоны, смоченные в смеси уксуса и масла. Процедуру можно проводить ежедневно в течение месяца.
Профилактика грибка ногтей ног
Чтобы предотвратить появление грибковой инфекции, следует неукоснительно соблюдать правила гигиены, особенно при посещении бани, бассейна, пляжа. Читайте еще: Начальная стадия грибка ногтей на ногах и руках.
При выборе обуви следует отдавать предпочтение натуральным материалам или современным технологиям, при которых и обувь из синтетики обеспечит качественную циркуляцию воздуха.
Необходимой мерой по предотвращению возникновения грибка на ногтях и стопах ног является регулярный уход за обувью.
Обязательной мерой является ее просушка и дезинфекция, которую можно провести 40% уксусной кислоты, 40% раствора формалина и 1% раствор хлоргексина. Подобным раствором обработать внутреннюю часть обуви.
Обязательное правило — избегать пользоваться чужими маникюрными принадлежностями, обувью, носками.
После успешного излечения от грибка ногтей эффективным профилактическим средством будет ежедневное мытье и обработка ног бензоил пероксидом, а также регулярная обработка стопы противогрибковыми кремами и присыпками.
vylechimgribok.ru

Спазмы в кишечнике причины – Спазм кишечника — причины, симптомы, диагностика и лечение

Posted on 10.07.201821.12.2019 by alexxlab Leave a comment

Спазм кишечника — причины, симптомы, диагностика и лечение

Спазм кишечника – симптом огромного количества заболеваний пищеварительного тракта, характеризующийся висцеральной болью высокой интенсивности, связанной со значительным сокращением стенки кишечника. Главный признак кишечной колики – схваткообразная боль, обычно она сочетается с другими симптомами основного заболевания. Для выяснения причины данного состояния могут потребоваться различные лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые и инструментальные методы исследования. Лечение спазма кишечника консервативное: седативные препараты, спазмолитики, тепло на область живота, противодиарейные средства и специальная диета.

Общие сведения

Спазм кишечника не является самостоятельной нозологической единицей, а лишь служит признаком серьезных неполадок в работе ЖКТ. Чаще всего данное функциональное расстройство работы кишечника встречается в младенческом возрасте, однако нередко жалобы на спазматические боли в животе предъявляют и взрослые люди. Ведущие специалисты страны в области гастроэнтерологии долгие годы ведут споры, считать ли подобные функциональные расстройства (гастроэзофагеальный рефлюкс, функциональная диарея, спазм кишечника и пр.) просто симптомом неблагополучия в пищеварительном тракте, либо же преморбидным состоянием, которое в будущем может трансформироваться в органическую патологию. На данный момент консенсус по статусу функциональных расстройств не достигнут, но пациентам следует относиться к кишечной колике серьезно. Выяснить причину этого состояния – значит предупредить развитие серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спазм кишечника

Причины спазма кишечника

Схваткообразная боль, характерная для спазма кишечника, может возникать в связи с нарушениями различных механизмов моторики кишки. Основные звенья патогенеза при спазме кишечника: перерастяжение кишечной стенки, раздражение нервных окончаний, нарушение тонуса гладкой мускулатуры кишки с расстройством механизмов ее сокращения, возникновение патологической перистальтики (антиперистальтика, ослабление или усиление перистальтических волн, исчезновение перистальтики на каких-то участках кишки), возникновение препятствия для продвижения пищевого комка.

Спазм кишечника может возникать на фоне расстройств пищеварения – острых и хронических гастритов, язвы желудка и ДПК, гепатитов, панкреатита и др. При нарушениях переваривания пищи в желудке и начальных отделах кишечника необработанный пищевой комок попадает в кишечник и вызывает избыточное раздражение его рецепторов, спазм мускулатуры. Другой частой причиной спазма кишечника являются погрешности в питании – механизм развития колики такой же, как и при нарушениях пищеварения, но раздражение кишечной стенки происходит слишком холодной, острой, жареной, сухой, несвежей пищей, изделиями из дрожжевого теста и др.

Кишечная колика может развиваться и при интоксикациях – при генерализованных вирусных инфекциях (грипп, ОРВИ), отравлении промышленными и растительными ядами, солями тяжелых металлов. В этих случаях спазм кишечника возникает вследствие воздействия ядов и токсинов на нервно-мышечный аппарат кишки. Кишечные инфекции также могут быть причиной данной патологии: размножение бактерий в просвете кишечника оказывает комплексное влияние, вызывая и раздражение нервных окончаний, и избыточную экссудацию с перерастяжением кишечной стенки, и нарушения перистальтики.

У астеничных людей с лабильной психикой, склонных к сильным переживаниям, часто во время стрессовых ситуация возникают схваткообразные боли в животе, связанные со спазмом кишечника. При эмоциональных потрясениях происходит нарушение вегетативной регуляции моторики кишечника.

Спазм кишечника также характерен для гельминтозов: паразитирующие в пищеварительной трубке глисты способны собираться в клубки и конгломераты, перекрывающие просвет кишечной трубки. Кроме того, сами гельминты и продукты их жизнедеятельности раздражают нервные окончания в слизистой оболочке.

При непроходимости кишечника также возможны спастические сокращения его мускулатуры. Спазм чаще всего возникает на фоне обтурации кишечника опухолью, инородным телом, копролитами и желчными конкрементами, клубками гельминтов, безоарами. Нередки случаи развития кишечной колики и при спаечной кишечной непроходимости, возникшей на фоне воспалительных заболеваний брюшной полости и малого таза, оперативных вмешательств, облучения. Кишечник пытается преодолеть препятствие путем постепенного усиления перистальтики, что в конечном итоге приводит к спазму.

В зависимости от причины и локализации патологического процесса, выделяют отдельные типы спазма кишечника. Аппендикулярный тип развивается при наличии воспалительного процесса в червеобразном отростке. Обычно через некоторое время после аппендикулярной колики появляется клиника аппендицита. Ректальный тип связан со спазмом прямой кишки и проявляется частыми сильными позывами на дефекацию. Свинцовый тип спазма кишечника сопровождает отравление свинцом, для которого характерны высокая лихорадка, напряжение передней брюшной стенки, серый налет на деснах, кровотечения из полости рта. Сосудистый тип связан с гипоперфузией кишечника на фоне гипертонического криза, атеросклероза, тромбоза мезентериальных вен, сдавления сосудов опухолью либо спайками.

Симптомы спазма кишечника

Единственным симптомом спазма кишечника является интенсивная схваткообразная боль в животе. В зависимости от того, на фоне какого заболевания возник спазм кишечника, могут регистрироваться и другие симптомы.

При гастрите спазм кишечника сопровождается болями в эпигастрии, тошнотой, рвотой, диспепсическими явлениями, снижением аппетита и похудением. При язвенной болезни желудка и ДПК боли становятся более интенсивными, возникают на голодный желудок и ночью. Спазм кишечника при патологии печени сочетается с болями в правом боку и печеночной коликой, рвотой желчью, желтушностью кожи и слизистых, кожным зудом. При заболеваниях поджелудочной железы спазм кишечника присоединяется к опоясывающим болям в животе, неукротимой рвоте, метеоризму и диарее.

Кишечные инфекции обычно манифестируют лихорадкой, тошнотой и рвотой, а затем на фоне диареи к симптоматике присоединяется и спазм кишечника. В кале при этом визуализируются патологические примеси (слизь, кровь). Клиника гельминтозов зачастую развивается исподволь, и спазмы кишечника могут быть единственными клиническими признаками на протяжении длительного времени. Кроме того, пациент предъявляет жалобы на слабость, вялость, снижение работоспособности, высыпания на коже и зуд в области ануса. При кишечной непроходимости на первых этапах пациента беспокоят сильные спазмы кишечника, интенсивность которых постепенно снижается. Колики возникают на фоне отсутствия отхождения газов и кала, неоднократной неукротимой рвоты. Живот вздувается, перистальтика исчезает. Если не оказать помощь больному в течение суток, наступают необратимые изменения в стенке кишки.

Диагностика спазма кишечника

Чаще всего при возникновении спазма кишечника пациент обращается за консультацией гастроэнтеролога либо терапевта. Указанные специалисты тщательно изучают анамнез, сопутствующие жалобы и, при необходимости, назначают консультацию хирурга.

Для выявления основного заболевания, которое могло привести к развитию спазма кишечника, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований. Общий анализ крови может выявить анемию, воспалительные сдвиги лейкоформулы. Общий анализ мочи укажет на катастрофу в малом тазу (пельвиоперитонит), нарушения обмена желчных кислот и глюкозы. Биохимический анализ крови является индикатором состояния печени, поджелудочной железы, почек. Для исключения патологии кишечника исследуются копрограмма и анализ кала на скрытую кровь.

Для выявления органической патологии внутренних органов может потребоваться проведение УЗИ, обзорной рентгенографии (в том числе и контрастной), компьютерной томографии или МСКТ органов брюшной полости.

Достаточно часто для установления точных причин спазма кишечника требуется консультация врача-эндоскописта. Эзофагогастродуоденоскопия, колоноскопия и ректороманоскопия позволяют визуализировать изменения слизистой оболочки разных отделов кишечника и выявить точную причину патологического состояния.

Лечение спазма кишечника

До приезда работников скорой помощи не следует самостоятельно купировать спазм кишечника обезболивающими и спазмолитическими средствами, теплой грелкой, клизмами. Только врач сможет правильно оценить выявленные симптомы и исключить такие серьезные заболевания, как острый аппендицит, перитонит, непроходимость кишечника. Самостоятельное лечение спазмов кишечника может привести к смазыванию симптомов, ошибкам диагностики и затягиванию лечебных мероприятий.

После того, как острая хирургическая патология была исключена, назначается патогенетическое лечение. Если спазм кишечника развился на фоне эмоционального стресса, либо появление этого симптома привело к повышенной нервозности пациента, назначаются седативные средства. Дротаверин и препараты белладонны расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, устраняя спазм кишечника. Подобным действием обладает и теплая грелка на область живота. При повышенном газообразовании назначается диета (лечебное голодание в течение 12 часов, затем исключаются продукты, приводящие к повышенному газообразованию), клизмы для выведения кала и газов. Если спазм кишечника возник на фоне диареи, рекомендуется прием смекты и других антидиарейных средств.

При периодически возникающих кишечных коликах, не связанных с другой патологией внутренних органов, рекомендуется длительный прием успокоительных препаратов, соблюдение диеты с исключением жареных, острых, жирных, маринованных и копченых продуктов, консервов, газированных напитков, дрожжевого теста и некоторых овощей (бобовые, капуста, кукуруза, редис).

Прогноз и профилактика спазма кишечника

Прогноз при возникновении спазма кишечника обычно благоприятный, тяжелые последствия возможны только при острой хирургической патологии. Профилактика заключается в предупреждении и своевременном лечении заболеваний, которые проявляются данным симптомом. Для предотвращения спазмов кишечника следует вести здоровый образ жизни, рационально питаться, избегать стрессов.

www.krasotaimedicina.ru

лечение в домашних условиях, как снять кишечные колики народными средствами, симптомы и лечение у взрослых

Схваткообразные боли в эпигастральной области часто указывают на спазм. Кишечные колики могут сигнализировать о развитии некоторых болезней желудочно-кишечного тракта. При обнаружении часто повторяющихся признаков рекомендуется обратиться к специалисту. Если серьезные патологии не будут обнаружены, можно попробовать лечение спазмов кишечника в домашних условиях.

Симптомы и проявления

Самый верный признак – резкая спастическая боль в области кишечника, возникающая и проходящая внезапно. Однако просто так спазмы не возникают, поэтому на фоне имеющихся заболеваний могут присоединяться другие симптомы.

К примеру, при наличии гастрита спазмы сопровождаются болезненностью в желудке, тошнотой или рвотой, снижением веса из-за временного отказа от еды и диспепсией.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки боль резко усиливается, в особенности натощак или в ночное время, когда больной спит. При резком ухудшении состояния, помимо спазма кишки, возникает болезненность с правой стороны, появляются печеночные колики, кожа приобретает желтоватый оттенок, а больного рвет желчью.

При наличии заболеваний поджелудочной железы спазмы сопровождаются вздутием живота, опоясывающей болью и непрекращающейся рвотой.

Инфекционные болезни кишечника сопровождаются спастичностью, высокой температурой, рвотой, тошнотой и непрекращающейся диареей. При этом в каловых массах отчетливо видны примеси слизи и крови.

Нередко глистная инвазия проявляется коликами. При этом больной может долго не замечать других тревожных симптомов, указывающих на заражение паразитами. Когда глистов становится слишком много, отмечается снижение работоспособности, возникают слабость, потеря аппетита и веса, тошнота, боли в животе, зуд кожи и анального отверстия.

При кишечной непроходимости резко возникающие спазмы непродолжительны и постепенно стихают. Они являются результатом скопления газов и каловых масс. Возможно присоединение непрекращающейся рвоты. Живот при этом сильно вздувается.

Важно! Если в течение суток больной не обращается за медицинской помощью, он может погибнуть.

Причины возникновения

Колики – результат нарушения моторики. Их появлению способствуют следующие факторы:

перерастяжение стенки кишечника;
раздражение нервных окончаний;
снижение тонуса гладких мышц;
нарушение способности к сокращению гладкой мускулатуры;
появление патологической перистальтики: усиление или ослабление, частичная утрата перистальтических волн;
появление препятствий к передвижению каловых масс.

Важно! Если спастичность – симптоматический результат другой болезни, ее нужно лечить.

Наиболее часто колики развиваются на фоне глистных инвазий, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаления желчного пузыря, панкреатита. Нередко энтеровирусы, сильные интоксикации и погрешности в питании провоцируют болезненное состояние.

У лиц с неустойчивой психикой и склонностью к переживаниям взбудораженная нервная система негативно влияет на кишечник, вызывая спастичность, боли, понос и анорексию.

Виды кишечных колик

В зависимости от причины и места возникновения боли выделяется несколько видов кишечных колик:

Аппендикулярный – развивается в области аппендицита и является результатом воспаления слепого отростка кишки. Обычно такие колики относятся к предвестникам приступа аппендицита. Локализация – с правой стороны в нижней части живота (на уровне яичников у женщин).
Ректальный – сокращение прямой кишки, которое сопровождается позывом к дефекации. Сокращение анального сфинктера нередко возникает у людей, склонных к запорам.
Свинцовый – результат отравления солями тяжелых металлов. У больного развивается гипертермия, живот становится напряженным, на деснах появляется серый налет, а во рту возникает кровотечение. Специфического антидота не существует.
Сосудистый – результат возникшей гипоперфузии кишечника, которая часто развивается при гипертоническом кризе, атеросклерозе, тромбозе вен или сдавливании сосудов опухолями, спайками.

Диагностика

Чаще всего, чтобы узнать, как снять боль, пациент идет на прием к терапевту или гастроэнтерологу. Оба специалиста помогут разобраться в причине возникшего дискомфорта и, если понадобится, направят на консультацию к хирургу.

Для начала проводятся общеклинические исследования: больной сдает общий анализ крови и мочи. Первый необходим для выявления скрытых воспалительных процессов, анемии, а второй нужен для обнаружения сахара или прочих нарушений, к примеру, проблемы обмена желчных кислот. Возможно, потребуется дополнительно сдать кал на копрограмму, чтобы исключить кишечное кровотечение или глистную инвазию. Биохимический анализ крови покажет состояние печени, почек и поджелудочной железы.

При обнаружении существенных лабораторных отклонений больного могут направить на рентгенологическое обследование, УЗИ внутренних органов, КТ или МСКТ брюшной полости.

Направление к врачу-эндоскописту необходимо для проведения таких исследований, как колоноскопия, ректороманоскопия и эзофагогастродуоденоскопия. Последние диагностические методы помогут выявить точную причину болезненного состояния пациента.

Лечение

Как можно снять спазмы кишечника? Если начались сильные приступы, не рекомендуется самостоятельно снимать болезненность с помощью грелок, клизм, миорелаксантов и спазмолитиков. Без надлежащих знаний самолечение может навредить.

Важно! Терапию можно проводить только после приезда врачей, когда они исключат признаки жизнеугрожающих состояний, таких как приступ острого аппендицита и кишечная непроходимость.

Если операбельная причина исключилась, медики назначают консервативную терапию. Если боль – результат нервно-психического потрясения, выписываются успокоительные средства.

Спазмолитическим действием обладает «Но-шпа», а также медикаменты на основе экстракта белладонны. Если спазмы сопровождаются вздутием, необходимо подкорректировать рацион и исключить газообразующие продукты. Спастичность на фоне расстройства стула купируется противодиарейными лекарствами.

Способы устранения симптомов и лечения кишечных колик у взрослых народными средствами:

Отвар ромашки поможет убрать дискомфортное состояние. 1 ст. ложка аптечного сбора заваривается в кипятке и настаивается в течение часа. Нужно принимать по 1-2 ст. ложке настоя через каждые 2-3 часа. Если спастичность проявляется периодически, можно пить отвар курсом, в течение 1-2 недель.
По такой же схеме настаиваются лекарственные растения, обладающие расслабляющим действием: пустырник, валериана, мелисса, душица, донник, мята перечная.
Помогает прополис, употребляемый каждое утро на голодный желудок в качестве жевательной резинки.
Спиртовой настой на березовых почках эффективно убирает дискомфорт. 15-20 г почек нужно настаивать в 500 мл спирта в течение двух недель. Банку плотно закупоривают и ставят в темное место, ежедневно встряхивают. Остатки процеживают, а спиртовой раствор принимают ежедневно по 20 капель.
Если дискомфорт вызван брожением в кишечнике, в пищу преимущественно употребляется растительная еда: овощи и фрукты, не вызывающие избыточного газообразования. Под запретом находятся бобовые, молочные продукты и жирные сорта мяса. Предпочтительно есть отварную морковь, лук, мед.

Если сокращения не патологические, то в период обострения на живот кладется грелка с теплой водой. В остальных случаях это противопоказано.

Убрать болезненное состояние помогут спазмолитики. На гладкую мускулатуру кишечного тракта лучше всего действуют медикаменты на основе папаверина, дротаверина, платифиллина, мебеверина. Примеры торговых названий: «Но-шпа», «Папаверин», «Спарекс», «Дютан», «Платифиллин».

Седативные препараты назначаются в зависимости от степени нервно-психического потрясения. Могут использоваться растительные средства, барбитураты, бромиды («Корвалол», настойка валерианы, настойка пустырника, «Персен»).

Профилактика

Если дискомфорт носит не патологический характер, а является ситуативным и не нарушает жизнедеятельность пациента, для профилактики подойдет диета. Сбалансированный рацион с ограничением жирных, жареных и острых блюд нормализует общее состояние.

Чтобы исключить появление спазмов, пищу следует принимать 4-5 раз в день и в таком количестве, чтобы выходить из-за стола с легким чувством голода. Также рекомендуется оградить себя от стрессов и нервных потрясений.

Заключение

Кишечные спазмы могут иметь нейрогенную, патологическую и физиологическую природу. Прежде чем начинать самолечение в домашних условиях, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить жизнеугрожающие состояния. Своевременная терапия основного заболевания минимизирует риск осложнений.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
gastrot.ru
почему возникают колики, причины, симптомы, первая помощь
Острые боли в нижней части живота – это явление, с которым, наверняка, сталкивался каждый человек хоть раз в жизни. Очень часто подобное случается после погрешностей в диете или при пищевых отравлениях. В медицине данное состояние называется коликами. Известно, что колики могут быть свидетельством различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Кишечная колика – что это такое?
Ответить на вопрос, что такое колики, очень просто. Это медицинское название резкого болевого синдрома спастического типа, сильной боли, возникающей при спазме мышц гладкой мускулатуры. Говоря о таком синдроме с локализацией в области живота, выделяют обычно кишечные колики и желудочные колики, вызванные желудочными спазмами. Однако существуют не только проявления колик, связанные с желудком и кишечником, но и проявления, связанные с печенью, почками, желчевыводящими путями и т. д. Первопричины возникновения кишечных колик и методы лечения – одни из самых распространенных вопросов пациентов, обращенных к терапевту и гастроэнтерологу.
Почему возникает кишечная колика?
Причины возникновения кишечных колик весьма разнообразны. Кишечные колики острого характера в животе у взрослых отличаются от подобного явления, распространенного у детей до 3-4 месячного возраста, когда основная причина заключается в адаптации нервной системы и избыточном ее реагировании на естественные сокращения кишечника в процессе пищеварения и при газообразовании. Боли в животе у взрослых свидетельствуют о каком-то процессе, раздражающем нервные окончания в стенках кишечника. Что вызывает колики, медицине в целом известно. Однако, как показывает практика, одного фактора часто недостаточно, и колики в животе провоцируются комплексным воздействием сразу нескольких. При этом различные факторы вызывают и различные по длительности, частоте и интенсивности болей в животе у взрослых.
Следует знать, что колики часто вызываются нарушениями рациона питания: неравномерный режим, несбалансированный состав пищи, употребление некачественных, испорченных продуктов приводит к эпизодическим коликам в животе. Как правило, при коррекции рациона или окончании действия неблагоприятного фактора кишечные колики не повторяются.
Есть ряд заболеваний, в клинической картине которых возможно наличие колик в животе на постоянной основе или при обострениях болезней. К ним относят гастрит, кишечные инфекции различной этиологии (сальмонеллез, холера, дизентерия), воспалительные, деструктивные, опухолевые процессы, в том числе аппендицит, болезнь Крона, язвенный колит, энтероколит, кишечная непроходимость и т. д.; а также паразитарные инвазии (энтеробиоз, аскаридоз, лямблиоз, описторхоз). При большом количестве кишечных паразитов они могут раздражать нервные окончания и вызывать приступы кишечных колик.
Травматические поражения, аномалии и патологии строения кишечника также нередко сопровождаются приступами кишечных колик.
Колики в животе у взрослых: причины
Причинами колик в животе у взрослых могут являться не только заболевания ЖКТ и нарушения диеты, но и респираторные заболевания, грипп. Так, при некоторых острых инфекциях в первую очередь в воспалительный процесс вовлекаются лимфатические узлы, расположенные в брюшной полост
med.vesti.ru
симптомы, причины и лечение препаратами
Спазмы в кишечнике – висцеральная схваткообразная боль значительной интенсивности сообщает о заболеваниях ЖКТ. Как правило, приступ идёт в сочетании с прочими симптомами имеющегося недомогания.
Выяснить причины состояния можно только в стационарных условиях, при помощи разных лабораторных, рентгенологических, ультразвуковых и инструментальных способов диагностики.
Лечение кишечного спазма должно быть консервативным, с применением седативных средств, спазмолитиков, противодиарейных медикаментов и специальной диеты.
Что такое спазм
Спазм в кишечнике – это признак серьезных сбоев в функционале желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто таким расстройствам подвержены младенцы, хотя и взрослые люди тоже нередко жалуются на спазматическую боль внизу живота.
Ведущие гастроэнтерологи постоянно спорят, относить ли подобные недомогания к симптоматике неблагополучия пищеварительного тракта или называть это состояние преморбидным, которое с течением времени приобретёт органическую патологию.
Сегодня к единодушию пока не пришли, но больные должны воспринимать кишечную колику с максимальной серьёзностью. Выясненное обстоятельство является предупреждением развития опасных болезней.
Причина спазма кишечника
Предпосылок спазмированного кишечника несколько:
Несвежие продукты. Вместе с испорченной пищей в человеческий организм легко могут проникать всевозможные болезнетворные бациллы, которые способствуют развитию инфекций.
Переедание, заглатывание плохо пережеванной пищи. Те, кто любит утолять голод вечерами и есть второпях зачастую страдают от спазм кишечника. Пища, поступая в желудок при указанном ритме, плохо переваривается, повышая нагрузку ЖКТ.
Стрессовые ситуации, которые сильно угнетают работу организма, также являются причинами спазмов.
Вирусы. Всевозможные инфекции губительно воздействуют на микрофлору, способствуя сбоям в работе кишечника.
Приём антибиотиков. Эти препараты могут содействовать дисбактериозу, симптоматикой которого являются болевой синдром, диарея и тошнота.
Гельминтоз. Это недомогание становится причиной неприятных ощущений в области живота, приступов в кишечнике, поноса, рвоты, утраты веса.
Малоподвижность. В результате отсутствия физической активности провоцируется синдром раздражённого кишечника. В таком случае человек страдает от болей, инициированных приступами, вздутием, ошибочными позывами к дефекации.
Функциональные сбои. Неприятный спазматический синдром может говорить о желчнокаменной болезни, расстройстве печени.
Отравление тяжёлыми металлами. Известно, что соли, которые в них содержатся, проникая в организм, способствуют сокращению гладкой мускулатуры.
Первые симптомы
Единственный симптом приступа кишечника – спазматический болевой синдром в области живота. Его интенсивность обусловлена локализацией. Часто неприятности зарождаются в тонкой кишке, а редко – в толстой либо во всём ЖКТ.
Помимо боли, колики характеризуются и иной симптоматикой:
Нарушения дефекации, когда человек начинает страдать от запоров, ошибочных позывов или ощущения неполного опорожнения.
Патологии поглощения питательных компонентов. Еда стремительно движется по пищеводу, провоцируя урчания, повышение газообразования, диарею, иногда рвоту.
Головная боль.
Понижение трудоспособности.
Нарушенный сон.
Тошнота.
Правильная диагностика
Когда появляются симптомы спазма, необходимо обращаются за консультативной помощью к гастроэнтерологу или терапевту. Эти медики занимаются скрупулёзным изучением анамнеза, сопровождающих жалоб и в случае необходимости рекомендуют консультативную помощь хирурга.
Выявить основное заболевание помогут лабораторные и инструментальные изучения:
Развёрнутый анализ крови. Выявляет анемию, а также наличие модификаций лейкоформулы.
Исследования мочи. Определяют заболевания в области малого таза и присутствие патологий обмена глюкозы и желчных кислот.
Биохимия крови. Представляет собой индикатор состояния печени, почек и поджелудочной железы.
Исследования копрограммы. Помогают определить наличие сдвигов в кишечнике.
Анализ кала на присутствие скрытой крови.
УЗИ, обзорная рентгенография (в том числе контрастная). Выявляет расстройства в функционале внутренних органов.
Консультация эндоскописта. Устанавливает настоящие предпосылки нарушений.
Компьютерная томография или МСКТ.
Проведение эзофагогастродуоденоскопии, колоноскопии и ректороманоскопии. Эти исследования помогут визуализировать видоизменения слизистой в различных отделах кишечника и определить истинную причину возникновения патологического состояния.
Лечение у взрослых
Самый простой способ, который поможет снять боль, это приём спазмолитиков:
Но-шпа;
Найз;
Брал;
Кеторол;
Папаверин;
Спазмалгон.
При этом не стоит переступать через болевые ощущения даже в том случае, когда после приёма того или иного лекарства спазм отступает. Периодичность этих неприятностей является предлогом обратиться к врачу.
Аптечные препараты
Медикаментозное лечение подбирают с учётом провоцирующих факторов. Назначить оптимальный вариант, может, только врач, который учтёт все особенности организма.
Если причиной спазмов стало воздействие бактерий, то тут применяют антибиотики или антисептики, уничтожающие инфекционное заболевание.
С целью усовершенствования артериальной проходимости назначается «Нитроглицерин».
Когда приступы появились в результате нехорошего притока крови, рекомендуется применение гипотензивных медикаментов и спазмолитиков.
Для понижения болевых ощущений принимаются купирующие лекарства.
Народные средства
Избавиться от нервного спазма можно дома с помощью рецептов народной медицины. Однако их подбором должен заниматься только врач. Это поможет больному избежать появления аллергических реакций.
Чтобы устранить спазм кишечника надо каждое утро выпивать отвар из полыни, чаги, крапивы, зверобоя либо перегородок орехов.
С менее интенсивным приступом хорошо справляется ромашка.
Острая симптоматика нейтрализуется настойкой из арбузных корок, которая настаивается в течение ночи.
И также поможет в борьбе с заболеванием растительное масло. Его нужно выпивать утром, запивая отваром из мяты или ромашки.
Гомеопатия
Методы устранения аномалий желудка и ЖКТ достаточно комбинированы. Они состоят, в том числе и из приёма универсальных гомеопатических препаратов. Это помогает в лечении острых форм болезни, добиваясь высоких результатов в процессе купирования хронических проявлений.
Существует два вида гомеопатии:
Классическая. Может прописываться в результате непосредственного общения с больным.
Универсальная. Назначается после электропунктурной диагностики посредством телесных точек-меридианов, расположенных на туловище.
Весь курс лечения пациент должен находиться под контролем врача. Он в случае необходимости поменяет терапевтическую схему. Это важно, поскольку некоторые препараты изготовлены на основе ядов, а значит, передозировка может грозить серьёзными последствиями.
Когда вызывать врача
Врача желательно приглашать сразу после появления кишечной колики. До его приезда не нужно выполнять следующее:
Пить обезболивающие средств.
Прикладывать грелку к животу.
Делать клизму или проводить какие-то прочие мероприятия.
Это скроет полную клиническую картину, и специалист не сможет дать оценку состояния заболевшего. В итоге не будет принято необходимых мер.
Спазмы у беременных
Появление кишечных колик отмечается в самом начале течения беременности. В это период яйцеклетка передвигается в полость матки. Хотя недомогание отличается слабовыраженным характером.
В процессе гормональной перестройки могут возникнуть приступообразные ощущения, а в будущем заболевание обуславливается давлением плода на органы. Если эти неприятности повторяются с постоянной периодичностью, то надо незамедлительно обращаться за помощью к специалисту. Это поможет избавиться от развития возможных осложнений.
Как снять спазм кишечника у ребенка
Возникновение приступа у грудничка определено несостоятельностью функциональности пищеварения. Это явление встречается у 50% малышей в первые месяцы и к полугоду, как правило, проходит. Нужно взять кроху на руки и подержать «солдатиком», прижав к себе.
Частые приступы свидетельствуют о наличии каких-то серьёзных нарушений, поэтому если мамочка отмечает у ребёнка спазмы, нужно срочно обращаться к врачу.
Симптомы приступов у новорождённого:
беспокойство;
плохой сон и аппетит;
постоянное срыгивание и урчание в животике;
метеоризм;
тонус передней стенки (заметно даже при лёгкой пальпации).
Кроме того, малыш, для облегчения своего состояния, интуитивно подтягивает ножки к животу. Продолжительность спазма составляет от 30 минут до трёх часов, а облегчение настаёт в основном после дефекации либо выхода газов. Когда приступы носят нечастый характер, и малыш в основном спокоен, хорошо принимает еду и согласно возрасту, накапливает массу, то переживать не нужно. Хотя визит в поликлинику ещё никому не навредил.
В этом видео молодая мама снимает колики кишечника у малыша.
Профилактика
Профилактические меры очень просты. Достаточно правильно составить рацион, уменьшив потребление сладкого, печённого и жирного, особенно в вечерний период. Желудок ночью не работает в полную силу, поэтому появляется тяжесть, метеоризм и болевой синдром.
Ряд необходимых мер для предотвращения спазмов, следующий:
правильное питание;
применение витаминов;
регулярное испражнение;
отказ от алкоголя и табачной продукции;
оптимальное потребление жидкости;
использование лекарственных препаратов только в случае острой необходимости;
регулярные физические нагрузки.
Когда ЖКТ неправильно функционирует, не стоит слишком много увлекаться сырыми овощами и фруктами. Они могут стать причиной брожения и вызвать неприятные ощущения. Желательно не употреблять консервированные продукты, закрытые в маринадах. Такое же требование предъявляется соленьям, специям и копчёностям. Помните, кишечный спазм – предвестник сложнейших заболеваний, а значит, элементарная профилактика должна быть частью вашей жизни.
Как снять спазмы кишечника упражнениями
Загрузка…
projivot.ru
Спазмы в кишечнике : причины, симптомы, диагностика, лечение
Лечение спазмов в кишечнике
Лечение полностью зависит от причины, по которой возникла проблема. Если это обыкновенный запор, прибегают к помощи специальных слабительных препаратов. При серьезных инфекциях не обойтись без антибиотиков. Если это желчные камни или опухоли, то прибегают к помощи хирургического вмешательства.
При сильных спазмах используют спазмолитические средства. Данные медикаменты способны успокаивать судороги, снижать их активность. Важно правильно успокоить и расслабить мускулатуру. К числу распространенных препаратов относят Мебеверин. Принимается он исключительно по рецепту врача в заданной дозировке. Может вызывать побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключена передозировка. В период беременности, кормления грудью и при гиперчувствительности прием запрещен.
Широко применяют фитофармацевтические медикаменты. Это препараты, на основе растений и трав. Обычно в их состав входит ромашка, тмин, мята и анис. Используются они как альтернатива более серьезным способам лечения. Подробное описание используемых медикаментов будет описано ниже. Что касается оперативного вмешательства, то оно проводится крайне редко и зависит от основной причины.
Таблетки от спазмов в кишечнике
Существует определенная группа медикаментов, которые применяются для устранения спазмов. Это спазмолитики, слабительные, противодиаренйые и антидепрессанты.
Спазмолитики. К группе этих медикаментом относят средства, устраняющие боль и спазмы. Зачастую выписывают Спарекс, Дюспаталин, Ниаспам. Все они снимают спазм и значительно уменьшают симптоматику. Обычно в их состав входят травы.
Спарекс, Дюспалин, Ниаспам. Применяются исключительно по рецепту врача. Обычно дозировка не превышает 200 мг в два раза в сутки, употребить которые стоит за 20 минут до приема пищи. Имеют ряд побочных действий в виде тошноты, рвоты, слабости. Принимать его нельзя беременным, кормящим мамам и деткам. Естественно, запрет имеется у людей с гиперчувствительностью к некоторым компонентам препарата.
Слабительные. Чаще всего прибегают к помощи Цитруцела и Метамуцила. Они рекомендуются практически всем людям, страдающим коликами.
Цитруцел, Метамуцил. Обладают одинаковым действием. Дозировку назначает врач исходя из состояния человека. Данных касательно приема во время беременности нет, принимать не рекомендуется. С осторожностью используется детками. При небрежном применении возможно нарушение работы кишечника. То бишь, без подобной стимуляции естественные процессы происходить не будут. Поэтому слабительные нужно принимать аккуратно.
Противодиарейные: Лоперамид и Имодиум
Лоперамид. Назначается по 4 мг, после каждого стула нужно принимать еще по 2 мг. Дозировка не должна превышать 16 мг в сутки. Доза зависит от интенсивности диареи. Средство способно вызвать ряд побочных действий, к их числу относят головную боль, расстройства кишечника, бессонницу, сухость во рту, тошноту, рвоту. Использовать средство нельзя при беременности, кишечной непроходимости, а также возрасте до 2-х лет.
Имодиум. Дозировка зависит от характера заболевания. Обычно достаточно 2-х капсул 1-2 раза в сутки. Для деток хватит 1 капсулы 1-2 раза в день. Побочных действий много. Проявляются они в виде нарушений желудочно-кишечного тракта. Со стороны нервной системы не исключена раздражительность, слабость. К иным побочным действия относят задержку мочи. Противопоказания: острый язвенный колит, запор, острая дизентерия, беременность.
Антидепрессанты. Принимаются в случае постоянных нервных перенапряжений. Ведь именно они провоцируют развитие колик у людей. К их числу относят Циталопрам, Имипрамин, Флуокестин.
Циталопрам, Имипрамин и Флуокестин схожи по своему действию и имеют индивидуальную дозировку. Самостоятельно назначать дозу крайне запрещено. При ее значительном увеличении возможно развитие заторможенного состояния, тошноты, рвоты. Принимать их ни в коем случае нельзя беременным, людям с повышенной гиперчувствительностью.
Народное лечение
Использовать народное устранение проблемы можно исключительно по разрешению специалиста. Обычно стараются прибегнуть к помощи растительных средств. Неплохой результат дает прополис. Достаточно просто его употреблять на голодный желудок, как жвачку. Хорошее действие дает и отвар из свечек подорожника. Достаточно просто заварить ингредиент в кипятке и принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в сутки.
Обратить внимание следует на березовый гриб. Его нужно замочить на 4 часа в воде комнатной температуры. После чего стакан полученного сырья распределяется между четырьмя стаканами и заливается теплой водой. В таком состоянии нужно выдержать гриб еще 2 дня. После чего все пропускается через сито и употребляется буквально по 100 мл до 6 раз в день. Желательно делать это за 30 минут до приема пищи.
Можно взять около 15 граммов почек березы и залить их половиной стакана спирта. Данная настойка выдерживается примерно неделю. Важно ежедневно емкость встряхивать. После чего содержимое пропускается через сито и употребляется по 20 капель 3 раза в сутки. При этом все запивается достаточном количеством воды.
Чтобы послабить симптоматику, достаточно просто употреблять арбузную корку. Справится с проблемами, позволяют ягоды черники, крыжовника.
[42], [43], [44], [45]
Лечение травами
Устранить проблему с помощью трав вполне возможно. Но, необходимо понимать, что некоторые растения ядовиты и могут нанести вред организму. Поэтому рекомендуется использовать проверенные рецепты.
Прекрасно снимает спазмы отвар из соцветий ромашки. Необходимо взять 6 столовых ложек данного ингредиента и разбавить их 2 столовыми ложками мяты, валерианы и фенхеля. Все это заливается водой и доводится до кипения. Применять необходимо по 100 мл перед приемом пищи до 3-х раз в день.
Лечебными свойствами обладает и чистотел. Он принимается в сборе вместе с ромашкой, тысячелистником, зверобоем. Каждый ингредиент берется в размере одной столовой ложки. Затем заливается водой и отваривается. Принимается 3 раза в сутки после употребления пищи.
Избавит от спазмов и метеоризма ромашка, фенхель, мята, валериана и корневища аира. Все соцветия берутся в одинаковом размере, по 2 столовые ложки. Затем заливается кипятком и отваривается. Принимать средство необходимо в теплом виде до 3-х раз в сутки, после еды.
Гомеопатия при спазмах в кишечнике
Гомеопатические средства широко применяются для устранения многих недугов, в том числе органов желудочно-кишечного тракта. Всего представлено семь основных препаратов, которые активно борются с обширной симптоматикой. Это Гастрикумель, Нукс вомика-Гомаккорд, Гастронал, Гастроцинезин, Дуоденохеель, Эдас-114 и Нормагаст.
В состав препаратов Гастрикумель и Гастронал входит азотнокислое серебро. Оно прекрасно воздействует на слизистые оболочки, снимает воспаление и облегчает состояние человека. Принимается исключительно под контролем гомеопата.
Дуодехонееель. Облегчает симптоматику, борется с проблемами двенадцатиперстной кишки. Данный медикамент широко применяется при сильной диарее.
Гастроцинезин. Средство активно влияет на обменные процессы в организме, налаживает работу органов пищеварения. Применяют препарат при гастритах и дуоденитах.
Нукс вомика-Гомаккорд (Хеель) и Нормагаст (Алкой) включают в свой состав рвотный орех, плаун булавовидный и горькую тыкву. По действию они абсолютно одинаковые. Основной их функцией является налаживание работы органов желудочно-кишечного тракта. Устранение печеночной колики. Главным показанием к применению является колит.
Препарат Эддам-114. В его составе находится два компонента, обладающие специфическим действием. Они влияют на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, начиная с ротовой полости и заканчивая отделами тонкого кишечника. Препарат оказывает быстрое и постоянное действие.
Касательно дозировки все вышеописанных медикаментов, противопоказаний и побочных действий расскажет лечащий гомеопат. Необходимо понимать, что препараты на основе растений подходят далеко не всем и использовать их самостоятельно не рекомендуется.
Оперативное лечение
Что касается устранения проблемы хирургическим путем, то сказать однозначно что-либо сложно. Ведь многое зависит от того, по какой причине возникли сильные спазмы. Если проблема скрывается в обыкновенном вздутии, вызванными некачественными продуктами, оперативное вмешательство точно не к месту. Аналогичная ситуация складывается и при отравлениях, неправильном образе жизни и злоупотреблении вредными привычками. Обычно достаточно просто устранить главный аллерген и проблема отступит самостоятельно.
Если симптоматика возникла на фоне гепатита, энтерита и других болезней, достаточно медикаментозного лечения. Соблюдение диеты, определенного образа жизни и прием лекарственных препаратов устранят неприятные симптомы.
Когда спазм происходит на фоне острого аппендицита или наличия новообразования, оперативное вмешательство производится. Но, перед этим человек сдает ряд анализов, для точного определения имеющейся у него проблемы.
ilive.com.ua
причины, симптомы, быстрое лечение в домашних условиях
Любой человек в своей жизни сталкивался с болями в животе. Спазм кишечника начинается в тонкой кишке и постепенно распространяется по всему тракту. Каждый отдел пищеварительной системы подвергается внезапным сжатиям. Это крайне неприятная ситуация, когда организм скручивает, и в голове единственная мысль – «больно».
Когда происходят схваткообразные боли в животе, отмахиваться от них нельзя. Симптомы могут сигнализировать о простом расстройстве кишечника, порой – о серьезных неполадках со здоровьем.
Человеческий организм создан так, чтобы справляться с возникающими затруднениями самостоятельно. Внутри тела много фильтров, помогающих избавляться от отравляющих веществ. Но современная экология отравлена, в воздухе летает масса токсинов, попадающих в организм через органы дыхания и пищеварения.
Токсины и яды
Современная промышленность создала для облегчения жизни немало вещей:
моющие и чистящие средства;
красители, консерванты;
посуда с антипригарным покрытием.
Человеческий организм испытывает трудности с выведением поступающих токсинов. Для обезвреживания в теле человека находится лимфа. Эта бесцветная жидкость курсирует по телу и собирает токсины, а затем разносит по органам, отвечающим за вывод отходов из тела человека: кишечник, почки. При здоровом функционировании кишечник справляется с поступающими веществами.
Спазмы в тракте говорят о дисфункции органа, и, соответственно, скоплении токсинов внутри без выведения наружу. Отравляющие вещества всасываются обратно в организм, идет общее отравление.
Соли тяжелых металлов
Тяжелые металлы опасны тем, что, попав в организм, не выводятся и продолжают накапливаться, наносят отравляющее воздействие.
Свинец
Это отправляющее вещество, попадающее в тело через органы дыхания, пищу. Отравление свинцом проявляется тошнотой, рвотой, спазматическими болями, коликами. Очиститься от тяжелого металла помогает введение внутривенно медицинских препаратов: тетацин-кальций, пентацин.
Ртуть
Тяжелый металл попадает в организм легче, чем кажется. Современные производители стали обрабатывать зерна ртутью, в косметических средствах, в рыбе, морепродуктах найдется соль металла. При отравлении подобным токсином возникают сильнейшие боли в ЖКТ, тошнота. Если отравление не сильное, поможет прием активированного угля, вода, следует вызвать рвоту.
Мышьяк
Этот вид токсина в малых дозах присутствует в организме человека, его дефицит может привести к нарушениям функции внутренних органов. Но переизбыток тяжелого металла приводит к серьезным патологиям. Отравление пищеварительной системы сопровождается металлическим привкусом, запахом изо рта, раздражением слизистой оболочки рта. Скопление большого количества отравляющего вещества в ЖКТ приводит к сильным спазмам, поносам, рвоте. Возможен цирроз печени.
Кишечные инфекции
Для правильной работы пищеварительной системы требуется наличие бактерий, составляющих микрофлору. Вирусы, попадая в кишечник, разрушают баланс и приводят к дисфункции органов брюшины. Сигмовидный кишечник наиболее уязвим перед инфекциями. Прием препаратов, содержащих антибиотики, лишь ухудшают состояние организма. Дисбактериоз, понос, тошнота и спазмы – сопровождают кишечные инфекции.
Стресс
В современном мире трудно оставаться спокойным человеком. На пути встречаются препятствия, преодоление которых связано с нервными напряжениями. Внутренние органы чутко реагируют на изменение в настроении человека. На нервной почве развиваются порой серьезные заболевания тонкого и толстого кишечников. Психосоматика – частая причина затруднений с кишечником.
Заражение паразитами
Появление в организме глистов возможно через грязную воду, необработанные овощи, фрукты, грязные руки. Паразиты распространяются по пищеварительному тракту, снижают качество жизни. Поражение организма называется гельминтоз. Заболевание вызывает спазматические боли в брюшной области, диарею, рвоту, потерю веса.
Функциональные расстройства
Резкие боли в животе могут говорить о развитии патологий – желчнокаменная болезнь, дисфункция печени.
Двенадцатиперстный кишечник – первый орган, принимающий пищевые комки после желудка, может вызвать спазматическую боль: большое количество пищи, еда инфицирована вирусами, микробами, тяжелыми металлами.
При язве боли становятся интенсивнее, особенно это характерно заметно на голодный желудок, особенно в ночные часы.
После операции возможно образование спаек, которые могут перекрыть проход в толстой кишке и вызвать спазмы.
Симптомы
Род болевых ощущений в кишечнике зависит от источника. Симптомы возникают одновременно или следуют один за другим. Врач назначает лечение, лишь видя картину болезни полностью.
Боль в области живота
Это основной симптом, характеризующий спазматическое сжатие мышц кишечника. Боль имеет волнообразный ритм. Сильные спазмы сменяются периодами покоя или выглядят не сильно интенсивными. Кишечная колика обнаруживает подобные симптомы, их часто путают.
Метеоризм
Повышенное образование и последующее скопление газов совместно со спазмами в кишечнике говорит о синдроме воспаленной кишки. Это заболевание характеризуется дискомфортом, скоплением газов в брюшной области и дисфункцией прямой кишки, при этом органические причины отсутствуют. Врачи считают, что такой синдром появляется при сильном стрессе, эмоциональном напряжении или из-за некачественной пищи.
Жидкий стул
Понос и спазмы у взрослых может вызвать заболевание дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника происходит вследствие попадания в организм инфекции. Прием лекарственных препаратов с содержанием полезных бактерий поможет в восстановлении нормального функционирования органа.
Если при опорожнении в кале обнаруживаются слизь, кровь и соответствующий запах, можно говорить о серьезных нарушениях в работе пищеварительной системы.
Позывы к дефекации
Приступы сжатия мышечного аппарата прямой кишки могут создавать ощущение позыва дефекации. Однако процесс не приводит к ожидаемому результату. Собственно спазм является причиной режущих, тянущих, жгучих приступов, без выделения каловых масс. Характерность болей в этом случае – постоянные. Гладкие мышцы толстой кишки сокращаются, появляется ощущение скручивания в животе и ложные позывы в туалет.
Менструальные боли
Периодические боли у женщин часто сопровождаются спазматическими болями в кишечнике и даже расстройством.
Во время месячных ощущаются ноющие боли внизу живота. Причины спазмов делят на природные и патологические. Естественные боли при месячных связаны с изменением гормонального фона женского организма. Увеличение содержания в организме гормонов – дофамина и норадреналина усиливает болезненные ощущения.
Спазмы в животе у детей
Дети часто сталкиваются с неприятными и болезненными ощущениями в кишечнике. Источником спазма становится тонкая кишка, а потом сокращение мышц происходит по всему тракту.
Сокращения кишечника в здоровом детском организме похожи на приливы и отливы – перистальтические волны. В процессе продвижения пищи задействованы мышцы всего тракта. Болезненные ощущения у ребенка появляются по причине раздражения сверх нормы стенок органов пищеварения. Факторы такого явления:
Большое количество еды поступило для переваривания и ЖКТ не справляется.
Еда на ходу. Пища в желудок поступает плохо пережеванная, дальше по системе пойдет комок еды, без возможности его переварить.
Яды и паразиты могут мешать нормальной работе организма и препятствовать естественному очищению.
Стресс и перенапряжение, особенно у детей школьного возраста может вызвать спазмы в кишечнике и прочее.
Частые колики в животе маленьких пациентов охватывают не только желудок и кишечник. У грудничка, переведенного на неподходящую искусственную смесь, часто случается накопление газов в животе и болезненных спазмов.
Колики у грудного ребёнка
Ребенок старшего возраста страдает непроизвольным сжатием внутренних органов из-за пилоростеноза (резкое сокращение сфинктера между желудком и двенадцатиперстной кишкой).
Быстрое лечение дома
Приступы спазматических болей в кишечнике могут возникать неожиданно, не дают человеку разогнуться и могут становиться все интенсивнее, приводят к потере сознания, головокружению, тошноте.
Что делать, как помочь человеку? Важно быстро помочь организму справиться с симптомами в домашних условиях препаратами, которые находятся всегда под рукой. Есть лекарства, которые снимают болезненные ощущения. Разный вид симптомов требует адекватной медицинской помощи.
Медикаменты
Снять быстро спазм помогают обезболивающие и спазмолитические препараты. Спазмолитики не только устраняют боль, они ликвидируют основной источник боли – сжатие гладкой мускулатуры. Лекарственные средства этой группы отпускаются без выписки рецепта врачом.
Но-шпа
Препарат выпускается в форме таблеток. Устраняет болевой синдром, вызванный мышечным сокращением внутренних органов, а также при заболеваниях желчевыводящих путей.
Но-шпа устраняет боль в течение 15 мин. Таблетки от спазмов назначают и взрослым и детям с первых дней жизни.
Папаверин
Лекарство, помогающее при спазмах гладкой мускулатуры органов пищеварения. Оказывает действие на мышечные волокна. Фармакологическая форма выпуска – свечи, инъекции для внутримышечного и внутривенного введения. Папаверин при боли вводится в прямую кишку, где быстро всасывается в кровь, распределяется по внутренним органам и помогает быстро убрать спазмы. Введение непосредственно в мышечную ткань или в вену также способствует эффективной работе лекарства в организме.
Лечить самостоятельно кишечный колит нежелательно. Требуется обратиться к врачу, который посоветует и подберет различные методы борьбы с недугом.
Народные средства
Лечение народными средствами можно начинать только после установления точного диагноза и на ранних стадиях заболеваний. Спазмы, вызванные колитами, лечатся отварами. Для приготовления используют разные травы.
Кисель из овсяных хлопьев принимать после еды, сюда же относится отвар из коры крушины, цветков тысячелистника и двудомной крапивы. Избавиться от диареи поможет отвар из ягод черемухи и черники.
Нарушение моторной функции кишечника восстанавливает алоэ с медом. Тыква помогает справиться с запорами, употребляется в виде различных блюд. Хронические запоры лечатся измельченными сухофруктами: чернослив, инжир, курага и мед.
От поноса поможет сбор трав: пустырник, мята, шалфей, тысячелистник, кора дуба и зверобой. Овсяные зерна являются отличным средством, помогающим остановить диарею.
Средство от спазмов: выпить столовую ложку постного масла и запить несколькими глотками отвара из мяты или ромашки.
Чтобы не допустить возникновение повторных спазматических болей и непроизвольных сокращений внутренних органов, необходимо полноценное питание, диета, активные физические нагрузки.
gastrotract.ru
Кишечные судороги. Спазмы кишечника причины и лечение.
Спазмы в кишечнике – очень распространенное заболевание. Рассмотрим основные причины недуга и методы как избавиться от него. Какие препараты применяются? Поможет ли диета? Найдем ответы на эти и многие другие актуальные вопросы.
Необъяснимые, внезапно возникшие сокращения стенок толстого и тонкого кишечника называют спазмами. Чаще всего наблюдается возникновение спазмов в тонком кишечнике, однако потом они распространяются по всей его области.
НЕРАЗРУШАЮЩАЯ ЖЕЛТАЯ КАЛИБРОВКА: ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА — АЛЛЕРГИИ. Это заболевание распространено. Это хроническое воспаление с развитием язвенно-некротических изменений в слизистой оболочке правой кишки. Болезнь может возникать при диарее, крови и слизи, при боли в животе и потере веса. Причины язвенного колита не совсем ясны. Предположительно, однако, основной причиной его возникновения является аллергия. Во многих случаях, чтобы улучшить состояние больного, рекомендуется исключить из меню молоко и яйца.
Некоторые специалисты связывают это заболевание с инфекциями детства и искусственным грудным вскармливанием. Существенным является наследственный фактор. При неспецифическом язвенном колите нарушаются иммунные процессы: в кровяной суспензии образуются антитела, что приводит к покрытию пор и изъязвлению слизистой оболочки и, следовательно, колитам. Вторичная инфекция затем вовлечена в процесс и повреждает кишечный нерв. Диагноз язвенного колита устанавливается после исключения всех других причин заболевания.
Различают следующие основные виды кишечных спазмов:
Ректальный (прямокишечный) спазм. Отмечается ложными позывы к дефекации.
Аппендикулярный спазм. Наблюдается в начале развития острого аппендицита и характеризуется нарастающими сильными болями справа.
Свинцовый спазм. Развивается после отравления свинцом. Наблюдаются резкие схваткообразные боли в животе, напряжение мышц брюшины, высокая температура, кровотечении из десен и серый налет между зубами и десной.
Причины заболевания
Сегодня, к сожалению, не названо точных причин развития данного недуга, поскольку спазмы могут возникнуть даже после еды. Очень много специалистов считают, что спазмы возникают в последствии психических и физических расстройств.
Важно знать, что злокачественное образование может привести к пренебрежению и плохой обработке язвенного колита. Краткое описание. Степень изменения толстой кишки колита может варьироваться от легкого воспаления, вызывая неприятные ощущения и легкую спазматическую боль при изъязвлении слизистой оболочки. Очень часто при колите возникает воспаление всей толстой кишки.
ХАРАКТЕР И КОЛЛЕКЦИЯ Эрозионные изменения в толстой кишке Острый колит, как и все острые воспалительные процессы в организме, которые имеют быстрое начало и идут бурно, длится от нескольких дней до нескольких недель. Хронический поток вялый и может беспокоить пациента на всю оставшуюся жизнь. При сильном колите возникают сильная боль спастичности, спазмы в животе, потеря аппетита и общая усталость. Редки редки, смешанные с слизью, иногда с кровью. Острый колит часто сопровождается воспалением в тонком кишечнике, а иногда и в брюшной полости.
Учитывая все факторы, врачи выделяют такие основные причины возникновения этой патологии в кишечнике:
Постоянные переедания, плохо прожеванная еда, и другие нарушения в пищеварительном процессе, позволяющие в кишечник проникнуть не полностью переваренных продуктов.
Дисбаланс микрофлоры кишечника, и различные инфекции, возникшие после попадания в орган разных бактерий или просроченной еды.
Высокая нервозность, стрессы.
Отравление организма неорганическими токсинами.
Гельминтоз.
Вирусы.
Грипп и простудные болезни.
Спазмы при беременности.
Малоподвижный образ жизни и не высокая физическая активность.
Также причины возникновения данной болезни могут свидетельствовать про протекание некоторых серьезных заболеваний.
Основным проявлением хронического колита является чередование запора с диареей. Часто, после большой потребности, пациент остается с чувством неполной разрядки кишечника. Иногда ложные аппетиты при ходьбе в туалете сопровождаются истощением. Пациенты с хроническим колитом характеризуются общей слабостью, быстрой усталостью, головными болями, сниженной работоспособностью, нарушением сна. Потеря веса при хроническом колите часто связана с уменьшением количества пищи, которую вы едите, опасаясь, что боль увеличится, а также продолжительное соблюдение правильного питания.
Причины возникновения в детском возрасте
Очень часто молодые мамочки не могут дифференцировать спазм у ребенка
aqpi.ru

Желудок болит что делать в домашних – Что делать если болит желудок в домашних условиях

Posted on 09.07.201821.12.2019 by alexxlab Leave a comment

Что делать если болит желудок в домашних условиях

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал, и задавался вопросом, что такое болезненное ощущение в области желудка.

Причины бывают разные: неправильное питание, любовь к горьким, острым и жареным блюдам, вредные привычки, например алкоголь, курение.

При данной симптоматике наблюдается дискомфорт, который существенно отражается на жизнедеятельности человека.

Как быстро снять боль в желудке? В каких случаях необходимо лечение в домашних условиях, а в каких – желательно обратиться к врачу?

Характер болезненных ощущений и заболеваний

Перед тем, как определить, какие меры необходимо предпринять для того, чтобы избавиться от появления такого симптома, как боль, нужно понять какое заболевание есть у человека:

Отравление. Дополнительно может возникнуть общая слабость, тошнота, рвота, ощущение дискомфорта в животе, диарея до 10 раз в сутки. В особо тяжелых случаях возникает сбой сердечного ритма, повышение температуры, озноб и обезвоживание. Очень важно для облегчения симптомов и поддержания водного баланса выпивать большое количество воды, препараты для того, чтобы устранить, когда болит желудок и победить интоксикацию. Лечить самостоятельно в домашних условиях нельзя. Иногда необходимо вызывать Скорую помощь, она поможет снять симптомы, если болит желудок. В крайнем случае Вас госпитализируют в инфекционное отделение на дообследованние и лечение.
Употребление большого количества продуктов после продолжительного голодания. Зачастую бывают ситуации когда человек весь день проводит на работе с невозможность перекусить, а вечером он может наесться до отвалу. Особенно это касается переедания острого, соленого, маринованного, копченого, жирного и жаренного.
Несвоевременное питание и лечение, малоподвижный образ жизни. Когда появляются боли необходимо срочно выпить таблетку обезболивающего. Но не стоит на этом забывать о случившемся. Очень важно нормализовать приемы пищи. Есть часто, но маленькими порциями с интервалом в 3-4 часа. Употреблять больше фруктов и овощей, также не забывать о норме воды в сутки.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это может быть гастрит, дуоденит, энтерит, панкреатит, холецистит, колит и другие. Все заболевания в большинстве случаев проявляются неспецифической клиникой в виде боли, рвоты, тошноты, диареи. Для постановки определенного диагноза потребуется консультация специалиста.
Доброкачественные или злокачественные опухоли. К сожалению, онкологические заболевания сложно диагностировать на ранних этапах, но это и не невозможно. Такая симптоматика как частая усталость, упадок сил, головные боли, головокружения, тошнота, рвота, чувство насыщения после незначительного количества пищи, резкие похудания за несколько месяцев могут послужить причиной для обращения к специалисту.
Эрозия или язва желудка. Болезненные ощущения возникают спустя 3-4 часов после приема пищи. Однако также могут быть ночные или «голодные» боли, возникающие через 6-8 часов после еды. Но не только боль, подскажет о данной патологии. Тошнота, рвота, возможна диарея. При наличии крови в рвоте, так называемой рвоте «кофейной гущей» и стуле, необходимо срочно вызвать Скорую Помощь.
Грыжа пищевода. Боль в груди, дискомфорт, тошнота, реже рвота. Для профилактики осложнений и решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

При любой из вышеперечисленных проблем тяжело установить диагноз дома, не обращаясь к врачу. Особенно важно это делать, если симптомы повторяются достаточно часто. Избавиться от заболевания поможет помочь специалист.

Лечение при помощи медикаментов

Существует очень большое количество лекарств, которые способны устранить, когда болит желудок. Но далеко не все они обладают большой эффективностью.

Особенно нужно учитывать, что каждый препарат будет действовать при определенных обстоятельствах.

Активированный уголь. Это энтеросорбирующее средство является обязательной составной в каждой аптечке. Он уменьшает всасывание токсических веществ и способствует их скорейшему выведению. Помогает снять чувство тяжести после переедания, а также болезненных ощущений при беременности. Прием лекарства необходимо рассчитать на 12 кг 1 таблетка. Повторять лечение таблетками можно не более 3 раз в день. Главное действие от этих препаратов – это очищение организма. Однако при наличии крови в рвоте или стуле, стоит отказаться от этого препарата.
Алмагель. Он предназначен для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно, если есть такая проблема как повышенная кислотность. Препарат оказывает обволакивающий эффект, что защищает слизистую оболочку желудка, предохраняя ее от воспалительных и эрозивных поражений. Эффективно помогает снять боль, нормализовать работу кишечника, и устранить воспаление. Препарат начинает действовать очень быстро, уже спустя несколько минут после приема. Принимать желательно для подростков и взрослых. Во время беременности или кормления ребенка грудью возможно только после консультации врача.
Препарат Омепразол. Его необходимо употреблять людям с повышенной кислотностью, с язвой желудка или гастритом. Способствует подавлению соляной кислоты, что приводит к снижению агрессии на слизистые желудка. Дозировка и курс подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести и течения болезни.
Мезим Форте. Это ферментное средство, которое компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы. Облегчает всасывание жиров, белков и углеводов в тонком кишечнике. Его употребляют перед едой, запивая водой, чтобы уменьшить тяжести в желудке или изжогу. В гораздо меньшей дозе этот препарат можно давать даже детям.

Каждый препарат может заменить аналог.

Лекарства, которые помогают устранить боль в желудке

Они способны помочь с болезненными ощущениями:

Спазмалгон,
Анальгин,
Баралгин,
Дротаверин
Но-шпа.

Однако желательно их вводить внутримышечно.

Очистить ЖКТ от токсических веществ поможет: Активированный уголь, Энтеродез.

Антацидные препараты нужны для понижения кислотности. Они обволакивают стенки желудка и помогают понизить кислотность. Также они очень эффективны при изжоге: Маалокс, Алмагель, Гастал, Гевискон, Ренни.

Противодиарейные препараты, стабилизируют слизистый барьер: Смекта, Энтерол, Имодиум, Диара.

В период обострений необходимо соблюдать диету, полностью отказаться от жареного, жирного, острого, пряного и копченого. Пить нужно большое количество воды и разнообразных соков из свежих фруктов.

Между приемами пищи, времени должно проходить не много, необходимо избегать чувство голода. Лечение должно проходить до полного восстановления.

Лечение в домашних условиях

Использование в домашних условиях в случае, если болит желудок народных препаратов, зарекомендовало себя достаточно давно.

Их можно употреблять как вместе с лекарственными препаратами, так и как отдельную терапию.

Например, очень хорошо делать специальные чаи при повышенной кислотности.

Настойка, приготовленная из зверобоя. Делать ее необходимо постоянно, регулярно и систематически. Особенно важно принимать это лекарство для быстрого устранения болезненных ощущений. Возьмите 100 грамм зверобоя, но уже высушенного. Залить необходимо 0,5 литрами спирта. Оставьте так на несколько дней в темное холодное помещение. После отцедите получившуюся настойку. Соедините чайную ложку с кипяченой водой. Употреблять нужно с другими лекарственными препаратами и средствами народной медицины.
Чай из ромашки. Для профилактики возникновения болей в желудке. Приобрести ромашку можно не только в аптеке, но и на рынке или в супермаркете. Нет ограничений для употребления чая.
Отвар из подорожника. Приготовить листья подорожника необходимо заранее. Их нужно тщательно вымыть и высушить. Заваривать можно листья подорожника вместе с зеленым чаем. Устранить боль можно, если употреблять мед к этому отвару. Пить необходимо перед каждым приемом пищи по полстакана еды.

Что снимает боль в желудке? Необходимо срочно посоветоваться с врачом, если болит желудок, и эти симптомы очень часто повторяются, то со временем происходит усугубление ситуации.

Благодаря специалисту вы сможете добиться замечательных результатов лечения.

Боль в желудке можно устранить при помощи народных средств в домашних условиях. Например, чай из ромашки нужно изготавливать за полчаса до еды. Употреблять его желательно перед завтраком, обедом и ужином.

Хорошо помогает восстановить желудочно-кишечный тракт при помощи таких ягод, как смородина, черника и крыжовника.

Каждый ингредиент необходимо взять в равной пропорции и залить кипятком. Проварите несколько минут. Желательно каждый день перед приемом пищи.

В том случае, если у вас боль очень сильная, то необходимо употреблять обезболивающие препараты. Но это делать необходимо периодически во избежание привыкания организма к таблеткам.

Если боль постоянная в желудке, то нужно взять мед и соединить с соком картофеля.

Употреблять необходимо утром на голодный желудок, выпивать приблизительно 1стакан жидкости. Такое средство помогает устранять в домашних условиях не только боли, но и отрыжку.

Периодически желательно проводить очищение организма от токсинов и шлаков. Хорошим помощником в этом случае будет очищающая клизма или сухие сауны с инфракрасным теплом.

Желательно только на протяжении нескольких дней голодать и употреблять только один чай травяной. Когда организм очистится, выходить необходимо на обычный рацион постепенно.

Сильные боли в желудке могут возникать у женщин во время месячных или в период беременности. Это связано с тем, что ребенок растет, матка увеличивается и смещает внутренние органы. Но, заниматься самолечением, в таком случае не рекомендовано.

Первая помощь при болях в желудке

В первую очередь, когда возникли боли в желудке, необходимо узнать причину появления. Это может быть переедание, вздутие живота, менструации. Что делать?

Устранить боль можно таким образом:

Нужно занять горизонтальное положение. Вещи, которые сдавливают желудок, необходимо снять.
Для уменьшения спазмов желудочно-кишечного тракта нужно употреблять негазированную воду в обильном количестве.
Соблюдать голодание на протяжении нескольких дней, после придерживаться диеты. Следить за тем, чтобы человек ходил каждый день в туалет.
При слишком интенсивной боли в желудке необходимо срочно вызвать «Скорую помощь». Долго оставаться дома в таком состояние не рекомендуется.

Но при частом появлении боли желательно пройти обследование и определиться с причиной возникновения.

Это следует делать, чтобы избежать появления онкологии. Особое внимание следует обратить на свое здоровье беременным женщинам.

Комплексный подход при лечении проблем в желудке заключается в соблюдении правильного питания, лечение при помощи лекарств и восстановление в домашних условиях.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

причины, как лечить, как избавиться от боли.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Основные причины болей в области желудка

Боли в желудке могут возникать по разным причинам, чаще всего – на фоне гастрита. Данная патология может быть вызвана бактериями, вирусами или грибками. Наиболее часто вызывают развитие гастрита бактерии Хеликобактер Пилори. Кроме этого, нарушение целостности слизистой оболочки желудка происходит под действием некоторых медикаментов, нервных стрессов или при аллергических реакциях. Другой частой причиной возникновения болей в области желудка является язвенная болезнь. В этом случае возникает изъязвление на слизистой оболочке.

Причинами возникновения болей в желудке могут быть также:
Полипы.
Злокачественные новообразования.
Инфекции.
Пищевые отравления.
К возникновению болей в эпигастральной области могут приводить другие заболевания – панкреатит, эзофагит или диафрагмальная грыжа. Помимо этого, существует такое понятие, как функциональная боль в желудке, когда не наблюдается каких-либо патологий. В этом случае болит желудок под действием психосоматических факторов.
Диагностика заболеваний
Первичную диагностику болей в области желудка можно выполнить по характеру болевых ощущений:
умеренно интенсивные боли в желудке обычно связаны с развитием хронического гастрита. Как правило, они возникают после приема пищи;
несильные боли также характерны для возникновения новообразований, затрагивающих орган пищеварения;
резкий болевой синдром характерен для обострения гастрита или язвенной болезни. При этом острые болевые ощущения возникают при перфорации язвы, что является серьезным осложнением и угрожает жизни;
жгучие боли в животе и желудке характерны для ожога слизистой оболочки желудка какими-либо химическими веществами;
боли в области желудка спастического характера обычно возникают на фоне инфекционных болезней или функциональных нарушений в работе органа пищеварения.
Как снять сильную боль в желудке
Когда боль в желудке возникает внезапно, то, безусловно, необходимо знать, какую нужно оказывать первую помощь в домашних условиях. Важно помнить, что обезболивающие препараты следует применять с большой осторожностью, так как они могут ухудшить состояние человека. Наиболее эффективными считаются спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).
Когда возникло обострение, которое сопровождается резкой болью в животе, рекомендуется в домашних условиях принять лежачее положение и поджать колени. Это поможет несколько снизить интенсивность болевого синдрома. Дополнительно можно положить холодный компресс изо льда на область желудка, а также сделать легкий массаж. Когда болит желудок, допускается выпить немного воды комнатной температуры.
Внимание! При сильных болях в желудке необходимо срочно вызывать «Скорую помощь».
Если острая боль в желудке возникла на фоне пищевого отравления, то необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить не менее полутора литров воды с добавлением небольшого количества соды и вызвать рвоту. Для большей эффективности процедуру рекомендуется повторить. После этого можно выпить активированный уголь или какие-либо другие сорбенты. Затем следует восстановить водно-солевой баланс, употребляя большое количество воды с небольшим добавлением соли.
Когда сильно болит желудок при гастрите, допускается принять Де-нол, который обладает вяжущим действием и защищает поврежденные участки на слизистой оболочке от негативного воздействия соляной кислоты. Также разрешается принять антацидные препараты, которые нейтрализуют агрессивный желудочный сок. Поскольку очень часто сильно болит желудок из-за переедания, то в этом случае могут помочь ферментные препараты, которые ускоряют процесс пищеварения.

Что делать в домашних условиях, если болит желудок
В домашних условиях, когда сильно болит желудок, можно использовать народные средства, которые проверены временем и хорошо зарекомендовали себя. Эффективными являются специальные настойки и чаи, которые позволяют нормализовать кислотность, а, следовательно, снизить болевые ощущения.
Очень действенным средством является настойка из зверобоя. Ее при болях в желудке разрешается употреблять регулярно. Для приготовления необходимо взять 100 г сухой травы зверобоя и залить половиной литра спирта. Смесь должна настояться несколько дней в темном холодном помещении. После процеживания ее можно применять для снятия болевых ощущений. Для этого чайную ложку целебного средства необходимо развести 100 г кипяченой воды и выпить. Как правило, боли в области желудка исчезают практически сразу.
Эффективным народным средством, которое можно употреблять по нескольку раз в день, является ромашковый чай. Данный напиток является также очень хорошим профилактическим средством от болей в животе. Аналогичным воздействием отличается отвар подорожника. Листья подорожника можно заваривать вместе с зеленым чаем. Перед употреблением для улучшения вкуса в напиток добавляется мед, если на него нет аллергии. Обычно травяные чаи рекомендуется употреблять перед каждым приемом пищи по полстакана.

Чем лечить больной желудок
Боли в желудке возникают по разным причинам. После диагностики доктор назначает медикаментозное лечение, которое может проводиться в домашних условиях.
Если диагностирован гастрит, который сопровождается неприятными симптомами, такими, как отрыжка, изжога, тошнота, то необходимо принимать препараты, тормозящие выработку соляной кислоты (Омепразол) или снижающие кислотность желудочного сока. Благодаря этому удастся снизить раздражение слизистой оболочки, а, следовательно, предотвратить возникновение болевых ощущений. Наиболее распространенными антацидными препаратами являются Гастал, Алмагель, Де-нол, Гастрофарм. Если боли возникают на фоне погрешности в диете, то тяжесть в желудке можно убрать ферментными препаратами (Фестал, Мезим форте, Панкреатин).

Лечение больного желудка можно проводить различными народными средствами. Очень эффективным является противовоспалительный и обеззараживающий отвар смеси трав.
Необходимо взять:
Кору дуба.
Высушенные листья и цветки зверобоя.
Сухие соцветия тысячелистника.
Цветки бессмертника.
Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Одна столовая ложка смеси заливается половиной литра холодной воды. После этого средство доводится до кипения и кипятится в течение 15 минут на слабом огне. Далее отвар следует настоять под крышкой в укутанном виде приблизительно 40 минут. Принимать такой напиток рекомендуется в течение дня.
Очень эффективно для лечения больного желудка масло облепихи. Для этого ягоды лучше приобрести на рынке и выдавить из них сок самостоятельно. После того как жидкость отстоится в темном месте, необходимо собрать маслянистую пленку с ее поверхности и принимать. Можно приобрести облепиховое масло в аптеке. Дозировка облепихового масла для лечения больного желудка — одна чайная ложка перед приемом пищи три раза в день.

При заболеваниях желудка важно соблюдать строгую диету вне зависимости от причин патологии. Если соблюдать правильное питание в течение длительного времени, то удастся стабилизировать состояние и исключить появление острых болевых ощущений.
Из рациона необходимо исключить жирные, жареные, острые, копченые и пряные блюда. Кроме того, следует отказаться от сдобных хлебобулочных изделий, газированных напитков, крепкого чая и кофе. В меню должны отсутствовать кислые продукты, которые увеличивают кислотность желудочного содержимого.
В любом количестве можно употреблять сухарики из белого хлеба. Также следует в рацион включать тефтели и котлеты, приготовленные на пару из нежирных видов мяса и рыбы. Такие блюда, как супы и каши, должны готовиться для больного в слизистом или протертом виде. Полезными являются различные овощные пюре, в том числе из картофеля, капусты, свеклы и моркови.
bolit.net
таблетки, народные средства, что выпить, что помогает, как успокоить, рези в желудке, убрать, облегчить быстро
Желудочные боли – одни из самых дискомфортных ощущений, которые только может испытывать человек. Проявляться болевой синдром может по-разному, например, коликами, резями, или давлением в области переваривающего пищу органа. К сожалению, не у каждого человека имеется возможность своевременно попасть к врачу на прием, поэтому лечение боли в желудке в домашних условиях является весьма актуальным. Этой теме посвящена данная статья.
Боль в желудке лечение в домашних условиях
Возможные причины возникновения и характер болей
Прежде, чем приступать к лечению болей, ради максимального исключения негативных последствий, необходимо провести самодиагностику, подразумевающую следующие действия:
следует вспомнить, какими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и конкретно интересующего нас органа вы страдаете или страдали;
установить характер боли;
понять, в каком положении, или при каких обстоятельствах возникают неприятные ощущения.
Как избавиться от болезненного ощущения в желудке
Собственно, именно по такому принципу и действуют врачи при первичном осмотре пациента, возможно, добавляя к опросу также пальпацию. Несмотря на то, что медицинского образования у вас нет, вы все равно сможете оказать себе первую помощь при возникновении болей в желудке, и дождаться приема у врача (а если есть, успех вам практически гарантирован).
Что провоцирует возникновение болевых ощущений в желудке
Обратите внимание. Не всегда боль, локализующаяся согласно вашим ощущениям в районе желудка, может означать, что патологический процесс связан именно с этим органом. Бывает и так, что поражению подверглись близлежащие к нему сегменты систем организма. Рассмотрим основные виды и проявления боли, и поговорим о том, что она может означать.
Внезапная резкая боль
Болевой синдром, проявившийся в области желудка весьма резко и внезапно, характерен для следующего ряда заболеваний:
Язва желудка
Искомые органы расположены неподалеку друг от друга, следовательно, точно определить, какой из них дал сигнал «желудочной» болью человеку несведущему будет непросто. Искомые заболевания отличаются друг от друга не только локализацией патологических процессов, но и подходом к лечению, поэтому мы просим вас соблюдать максимальную осторожность в дальнейшем подборе купирующих болевой синдром и воздействующих на причину средств.
Режущая боль
Внезапно проявившиеся рези в животе могут быть обусловлены:
химическим ожогом внутренних стенок желудка;
термическим ожогом органа
отравлением.
Обычно во всех перечисленных случаях, болевые ощущения наступают после употребления чего-либо внутрь.
stomach-info.ru
причины, что делать в домашних условиях, что принять
Боль в желудке является частым симптомом различных заболеваний пищеварительного тракта. Некоторые люди могут путать этот симптом с признаками заболеваний других органов брюшной полости, поэтому каждый должен знать характеристику боли в желудке.
Оглавление: Ноет желудок: причины «Нежелудочные» причины боли Виды желудочных болей Лечение ноющей боли в желудке в домашних условиях - Коррекция пищевого рациона - Медикаментозное лечение ноющей боли в желудке - Средства народной медицины при ноющей боли в желудке
Ноющая боль в желудке:
Локализируется в верхней центральной части живота, которая по-научному называется эпигастрием. В народе довольно часто можно встретить такое тривиальное описание как «боль под ложечкой». Это место локализации в анатомическом плане соответствует как раз проекции желудка на переднюю брюшную стенку.
Крайне редко распространяется в другие области тела. Иррадиирование может возникать только при переходе заболевания из данного органа на соседние, что наблюдается при раке или запущенной язвенной болезни.
Может сопровождаться изжогой, тошнотой, а в редких случаях – рвотой. При осложнении заболеваний желудка в рвотных массах иногда выявляют примесь крови.
Ноет желудок: причины
Существует большое количество причин, которые могут вызывать нытье желудка.
Среди наиболее распространённых этиологических факторов необходимо, в первую очередь, выделить:
Гастрит – самая частая причина болевого синдрома. Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка.
Язвенная болезнь. Язва – это, если можно так выразиться, хроническая рана на слизистой оболочке. Боль в области желудка может возникать при локализации язвы на его слизистой или на слизистой двенадцатиперстной кишки.
Полипы желудка. В некоторых редких случаях они также могут проявляться болевыми ощущениями.
К числу других нечастых причин боли в желудке нужно отнести и злокачественные новообразования данного органа, которые на начальных стадиях своего развития, как правило, имеют бессимптомное течение.
Острая пищевая инфекция, приводящая к резкому спазму мышечной оболочки желудка.
Ожоги слизистой оболочки желудка, возникающие при попадании на нее различных химических агентов.
«Нежелудочные» причины боли
Помимо заболеваний желудка, есть большое количество других патологических состояний органов брюшной полости, которые могут приводить к нытью в желудке. Наиболее частыми среди этих заболеваний являются:
Диафрагмальная грыжа, характеризующаяся перемещением органов из брюшной полости в грудную через патологическое отверстие в диафрагме.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, анатомически располагающейся сразу же за задней стенкой желудка.
Эзофагит – воспаление нижнего отдела пищевода, находящегося в полости живота.
Различные заболевания печени.
Помимо всего этого, существует такое понятие как функциональная боль в желудке, возникающая без видимой органической патологии. Она развивается на фоне ряда нарушений работы данного органа. К ним относится медленное опорожнение желудка (гипотония) и заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в полость желудка (рефлюкс).
Виды желудочных болей
В зависимости от причин, боль в желудке может иметь разные проявления:
Ноющая неинтенсивная боль, связанная с приемом пищи, как правило, вызывается новообразованием или хроническим гастритом.
Резкий болевой синдром, нередко сравниваемый с ударом кинжала, характерен для язвенной болезни, в частности, для её осложнения – перфорации.
Жгучая боль обычно характерна для ожога слизистой оболочки желудка.
Спастическая боль возникает чаще всего на фоне инфекций или функциональных нарушений работы желудка.
Лечение ноющей боли в желудке в домашних условиях
Желудочные боли крайне редко являются симптомами каких-либо угрожающих заболеваний или патологических состояний. Таким образом, поиск причины болевого синдрома в большинстве случаев можно отложить до плановой гастроскопии и консультации гастроэнтеролога. Вместе с этим, терпеть подобные боли не нужно, так как есть большое количество средств, которые могут уменьшить интенсивность этого симптома.
К ним относится:
коррекция пищевого рациона;
медикаментозное лечение;
средства народной медицины.
Коррекция пищевого рациона
Как правило, человек довольно точно может назвать причину появления болевого синдрома в области желудка. Чаще всего это связано с приемом пищи. Боль может возникать как после приема пищи, так и на «голодный желудок». В последнем случае для купирования болевого синдрома человеку необходимо покушать. При этом еда не должна быть соленой, острой, жирной или концентрированной. Порция супа, приготовленного не на бульоне, или же пресная каша может устранить боль и существенно улучшить самочувствие человека.
Если же боль возникает после еды, то человеку следует перейти на диетический рацион питания.
При заболеваниях желудка рекомендуется ограничить употребление таких продуктов, как:
алкогольные напитки;
газированные напитки, кофе, крепкий чай;
наваристые рыбные и мясные бульоны;
грубые сорта круп;
свежий хлеб и выпечка;
свежие овощи;
грибы в любом виде;
молочные и кисломолочные продукты;
любые концентрированные, жирные, экстрагированные блюда.
Медикаментозное лечение ноющей боли в желудке
В аптечке человека, который страдает периодической болью в области желудка, всегда должен быть перечень самых необходимых препаратов для купирования данного симптома.
Существует несколько основных групп лекарственных средств, прием которых может улучшить состояние:
Спазмолитики. К данной группе препаратов в первую очередь относится Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин и прочие. Действие таких лекарственных средств направлено на устранение спазма мышечной оболочки желудка, нередко возникающего при его функциональных расстройствах или пищевых отравлениях.
Кислотоснижающие средства. К ним относятся такие препараты как Омез, Ранитидин, Контролок, Пантекс и другие. Эти препараты снижают кислотность в желудке путем уменьшение выработки желудочного сока. Вследствие этого уменьшается раздражение воспаленной или пораженной язвой слизистой оболочки, что и приводит к уменьшению болевого синдрома.
Обволакивающие препараты. Средства данной группы (Маалокс, Алмагель) эффективны в первую очередь при воспалительных заболеваниях желудка, поскольку они создают на слизистой защитный барьер, препятствующий раздражению.
Ни под каким предлогом нельзя принимать при болях в желудке обезболивающие средства (Аналгин, Диклофенак), поскольку они обладают выраженным ульцерогенным эффектом и раздражают слизистую оболочку.
Средства народной медицины при ноющей боли в желудке
Народные средства при болях в желудке нередко могут оказаться не менее эффективными, чем лекарственные препараты, только нужно знать, какое из них и когда принимать.
Важно
Любое из средств народной медицины может быть использовано только после предварительной консультации с лечащим врачом.
При язвенной болезни желудка вам могут помочь:
Смола сосны. В народе её еще называют живицей. Первые 14 дней ежедневная доза этого средства не должна превышать 3 гр., начиная с 15 дня – количество препарата постепенно увеличиваем до 5 гр. в сутки. Длительность лечения – 45 дней. В этот период обычную воду для питья лучше заменить на талую.
Оливковое масло – одно из лучших обволакивающих средств, созданных самой природой. Для усиления эффекта к полулитру масла добавить 0,5 кг меда и сок двух лимонов. Смесь тщательно перемешать, хранить в холодильнике в стеклянной плотно закрытой посуде. Длительность лечения – до съедания всей порции. При этом за полчаса до еды вам нужно принять 1 ст. л. средства. Частота употребления – 3 раза в день. Через 20-30 дней курс можно повторить.
Настойка на почках березы. Для её приготовления 50 гр. растительного сырья настаивают на 0,5 л спирта. Важно: в период настаивания сосуд со средством должен находиться в темном месте и периодически встряхиваться. Через 20 дней настой процеживают и принимают за 15 мин до еды. Дозировка на один прием – 15 капель. Частота – 3 раза в сутки.
Обратите внимание
Язва желудка – довольно опасное заболевание, дающее немало довольно сильных осложнений, поэтому лечение этой патологии должно проходить под контролем специалиста.
Для устранения болей в желудке при гастрите с повышенной кислотностью подходит:
Теплый сок капусты. Свежеприготовленный и слегка подогретый сок пьют за час до еды. Периодичность – 3 раза в день.
Настой из ягод облепихи. Его готовят в термосе. На стакан ягод берут 1 л воды. Время настаивания – сутки. После чего к процеженной жидкости добавляют 0,5 стакана меда. Ежедневная дозировка: 3 ст. л перед едой. Периодичность – 3 раза в сутки. Длительность курса – 3 недели.
Кисель из шиповника. Для его приготовления перемыленные плоды заливаются 400 мл кипятка и настаиваются 2 часа в термосе. Дальше кисель варится обычным способом с добавлением 1 ч. ложки крахмала.
Для лечения ноющих болей в желудке при гастрите с пониженной кислотностью принимают:
Сок смородины. Важное условие: сок пьется утром на голодный желудок. Очередной прием пищи – не ранее, чем через час. Дозировка – 100 мл. длительность курса – 7 дней.
Белки яиц. Белки двух яиц тщательно отделяют от желтков и взбивают в крепкую пену и съедают. Длительность лечения – 60 дней.
Настой трав. Для его приготовления берут 3 л травяного сбора (листья черники, зверобой, подорожник – в равных пропорциях) заливают 200 мл кипятка, настаивают сутки в термосе. Длительность курса – 21 день. Ежедневная доза – по 1 ст. л 3 раза в день перед едой.
Если болевой синдром возобновляется, повторяется или не купируется вышеописанными методами, человеку необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу и пройти комплексное обследование желудка.
Чумаченко Ольга, врач, медицинский обозреватель
Загрузка…
okeydoc.ru
Что делать если болит желудок в домашних условиях
Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. С этими ощущениями сталкивается каждый. Поэтому информация о такой патологии важна для всех. Ведь меры по устранению данного состояния должны быть хорошо известны, чтобы вовремя устранить боль и вернуться к нормальному ритму жизни. Помочь себе можно общепринятыми средствами, также целесообразно привлечь медикаментозные препараты.
Можно ли заниматься самолечением при болях в желудке?
Причин боли в желудке есть много
Меры по ликвидации болей в желудке зависят от характера болей. У одних время от времени появляются боли ноющего характер, у других – сильные рези. Отличающиеся проявления боли связаны с разными причинами, которые вызывают эти неприятные ощущения.
Поэтому перед принятием мер следует выявить факторы, спровоцировавшие появление болезненности. Если человек уже проходил обследование, наблюдается у специалиста с определенным диагнозом, то в этом случае можно своими силами устранить болезненные проявления. Если боль появилась неожиданно, человек никогда не обследовал состояние ЖКТ, то необходимо обратиться к врачу.
Незначительное исключение составляют случаи, когда боль стала следствием употребления испорченной или вредной пищи. В этом случае принимаются экстренные меры, а потом уже можно отправляться на прием к врачу, который назначит правильную схему лечения и восстановления.
Меры по устранению боли в желудке
Облегчить состояние при появлении болей в желудке помогут следующие несложные приемы:
строгое следование диете;
возможно лечебное голодание в течение суток для нормализации состояния при наличии рвоты;
прием нейтральной жидкости.
Если желудок заболел неожиданно, то можно воспользоваться природными средствами. Например, листья одуванчика успокаивают изжогу, снимают тяжесть и боль. Листочки должны быть зелеными, их надо просто пожевать, а затем проглотить. Наличие горечи – это нормально для данного лекарственного сырья. Поэтому не надо пугаться горького вкуса, просто надо запастись терпением. Отлично избавляет от болей в желудке сок, выжатый из листьев алоэ. Его нужно выпить совсем немного: примерно 10 мл.
Людям, с осторожностью относящимся к лекарствам, можно порекомендовать принимать мед для устранения болезненных ощущений в желудке. Это сладкое средство дает великолепные результаты уже спустя 7 дней. Его надо разводить в водичке (маленькая ложечка на один стакан воды). Выпивают данное средство перед едой, примерно за 30 минут.
Лекарственные средства, способные помочь в борьбе с болями в желудке
Неправильное питание вызывет спастические боли
Современная медицина предлагает массу эффективных препаратов, нормализующих состояние при патологиях ЖКТ. Назначение препаратов ведется в зависимости от поставленного диагноза. Общим моментом для большинства лечебных курсов стали препараты, устраняющие патогенную флору, а также средства, нормализующие уровень кислотности.
Если поставлен диагноз «гастрит» или «язва», то не обойтись без гастропротекторов и специальных противоязвенных средств. Боли в желудке устраняют следующими лекарственными средствами:
Маалокс;
Тагамет;
Но-Шпа;
Алмагель;
Фосфалюгель;
Дротаверин;
Метилурацил.
Лекарств гораздо больше, выше перечислены самые популярные средства, часто назначаемые врачами по всей стране. Нормализовать состояние ЖКТ, в том числе и устранить боли в желудке, появившиеся вследствие различных заболеваний, невозможно без
zheludokok.ru
что делать при болях в домашних условиях
Боли в желудке могут возникать по разным причинам. Причем далеко не всегда они указывают на развитие серьезного заболевания. Например, желудок может отозваться дискомфортными ощущениями на употребление чрезмерного объема пищи или жидкости. Но не следует проявлять в этом вопросе беспечность, так как иногда боли сигнализируют человеку о развитии опасной патологии, которая нуждается в незамедлительном лечении. Поэтому нужно уметь самостоятельно различать, что именно стало причиной неприятных ощущений в животе, и требуется ли человеку врачебная помощь. Далее, рассмотрим что делать при болях в желудке, какие средства можно использовать в домашних условиях и от чего лучше отказаться.
Чего нельзя делать при боли в желудке? 🚫
Некоторые действия самостоятельного лечения способны усугубить ситуацию:
Принятием препаратов от боли (типа парацетамола и др.) можно исказить симптомы болезни и помещать врачу сделать правильное заключение о состоянии больного особенно, если помощь ему требуется незамедлительно!
Прикладывать к проблемному место грелку – от влияния тепла процесс воспаления может пойти в ускоренном темпе, что приведёт к изменениям в худшую сторону. Наибольшую опасность представляет резкая боль, причина которой пока не установлена!
Попытка «заесть» болезненные ощущения ухудшит самочувствие! Напротив, желательно поголодать некоторое время.
Кофе и чёрный чай вызывают усиление спазмов и боли опять же, ухудшая самочувствие!Кофе и чёрный чай под запретом
Лечение содовым раствором! Для многих людей это – излюбленное средство от изжоги или, что ещё опаснее, перемешивать воду и уксус, разбавляя водой. Если такой способ подействует, эффект будет краткосрочным (да и, то не всегда!). После этого состояние ухудшается ещё быстрее!
🚫 Использование каких-либо нетрадиционных методик (исключая известные и признанные) крайне нежелательно!
Когда боль в желудке требует экстренного обращения к врачу?
Иногда боль в желудке – это повод для вызова бригады скорой помощи. Например, это касается ситуации, когда у человека случилось прободение язвы желудка. При этом стенка органа разрывается именно в зоне поражения.
Человек испытывает следующие симптомы:
Боль очень острая, напоминает удар кинжалом в желудок. Чтобы хоть немного ее уменьшить, больной ложиться на спину и прижимает ноги к животу.
Слабость нарастает, возможна потеря сознания.
Человек сильно потеет, причем холодным потом.
Артериальное давление резко падает, пульс замедляется. Эти симптомы указывают на развитие внутреннего кровотечения.
Даже несильные боли в желудке серьезно нарушают качество жизни человека, поэтому терпеть их не следует. Необходимо обращаться за врачебной помощью и получать качественное лечение.
Болит желудок: что делать, первая помощь в домашних условиях, диета
Если сильно болит желудок и человек уверен, что у него отсутствуют скрытые патологии, он может самостоятельно устранить дискомфорт:
Если область живота сдавливает одежда, ее нужно заменить на что-нибудь более свободное.
Нужно лечь на кровать и принять удобное положение, в котором интенсивность боли будут снижаться.
Можно выпить немного теплой воды.
Осторожно следует помассировать брюшную полость (в течение 5 минут по часовой стрелке).
Что делать, если сильно заболел желудок, и появилась сопутствующая симптоматика?
🔥 У людей, которых мучают болевые ощущения в области желудка, может появиться сопутствующая симптоматика, которая не должна быть оставлена без внимания. В этом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалисты смогут провести ряд диагностических мероприятий, которые позволят установить причину дискомфорта. Если человек не может самостоятельно прийти в больницу, он или его домочадцы должны вызвать бригаду скорой помощи.
До ее приезда следует:
принять горизонтальное положение;
не рекомендуется принимать спазмолитики;
если в испражнениях или рвотных массах обнаружены какие-либо примеси, их нужно сохранить и показать специалистам.
Обезболивающие препараты при болях в желудке
Действие лекарственных препаратов направлено на устранение симптомов боли и факторов, которые их вызвали. Что можно выпить от желудка, что делать в этой ситуации? Если он болит, лекарство назначает врач, который выписывает с целью:
снятия спазмов – Баралгин;
устранения раздражения слизистой – Викаир;
уменьшения боли – Но-шпу;
предотвращения рвоты – Мотилак;
ослабления изжоги – Ренни;
улучшения переваривания – Мезим;
облегчения тошноты – Церукал.
При сильных болевых ощущениях в области желудка могут прописываться следующие препараты:
При выявлении гастрита или язвенной патологии назначаются такие лекарственные средства как Маалокс, Алмагель, Де-Нол, Гастал.
Для снятия спазмов пациентам прописывают Бускопан, Бесалол, Но-шпу.
при нарушениях пищеварительных процессов рекомендуются такие препараты: Циметидин, Омепразол, Гастромакс.
При воспалительных процессах в поджелудочной и язвенных патологиях могут прописываться следующие средства: Эпикур, Контролок, Омез.
Если причиной дискомфорта стало несварение желудка, то больным следует выпить таблетку Фестала, Мезима, Креона или Панкреатина.
При сильной диарее и вздутии живота показан к применению Линокс.
👍 Рекомендуем ознакомится со списком таблеток от болей в желудке
Особенности диеты для желудка
Поскольку неправильное питание является определяющим пунктом в списке причин, по которым болит желудок, то первым делом следует наладить свой рацион. В противном случае ни медикаменты, ни средства народной медицины не смогут полноценно помочь. Поскольку различные препараты лишь заблокируют боль, а травяные отвары или настойки на короткое время ее утихомирят. Но небезопасная пища в желудке спустя время продолжит свое разрушительное действие.
Чтобы не искушать зарождающийся или уже имеющийся в организме гастрит, необходимо мгновенно отказаться от вредных привычек, перченой и кислой пищи. Жареные продукты, также, как и пересоленные блюда, лучше не употреблять хотя бы некоторое время. То же касается и слишком горячих или, наоборот, холодных блюд. Исключить из повседневного питания различные консервы и копчености, полуфабрикаты. Если и употреблять мясо, то только нежирное и, желательно, отварное. Никаких яиц, будь то домашних или магазинных.
При этом важно знать уровень кислотности собственного желудочного сока. Поскольку желудок болит по-разному при повышенной и, соответственно, пониженной кислотности. В зависимости от конкретного типа должен осуществляться подбор продуктов. Например, при повышенном уровне обычная порция куриных яиц составляет 3 крутых яйца, в то время как пониженная способна переварить лишь одно, да и то всмятку.
Если же говорить о молочных продуктах, то здесь картина следующая: при повышенной желудочной кислотности кисломолочных продуктов следует избегать, а при пониженной — они настоятельно рекомендуются. То есть, если в первом случае допускается молоко, то во втором — кефир и простокваша. Но и в том, и в другом случае важно соблюдать меру. С фруктами такая же ситуация: повышенная кислотность требует сладких плодов, а пониженная — кислых. Но если ананасы или землянику можно всем, то виноград и дыню каждом больному гастритом следует ограничить.
Оптимальной едой для гастрита считается постная каша. Когда болит желудок, идеально подойдет овсяная, гречневая, различные вида риса. Супы также рекомендуются всеми врачами. А вот такие продукты, как грибы, бобы или орехи следует ограничить. Они вызывают вздутие и относятся к тяжелой пище. Про покупные приправы и соусы следует крепко забыть.
Питание должно быть частым, но умеренным. А последняя порция еды, отправленная в пищевод, должна иметь как минимум два часа в запасе на переваривание до сна. Такая диета позволит снизить нагрузку на барахлящий желудок, а полезная еда поспособствует его излечению в домашних условиях.
Что делать в домашних условиях, если болит желудок
🌼 В домашних условиях, когда сильно болит желудок, можно использовать народные средства, которые проверены временем и хорошо зарекомендовали себя. Эффективными являются специальные настойки и чаи, которые позволяют нормализовать кислотность, а, следовательно, снизить болевые ощущения.
Настойка Очень действенным средством является настойка из зверобоя. Ее при болях в желудке разрешается употреблять регулярно. Для приготовления необходимо взять 100 г сухой травы зверобоя и залить половиной литра спирта. Смесь должна настояться несколько дней в темном холодном помещении. После процеживания ее можно применять для снятия болевых ощущений. Для этого чайную ложку целебного средства необходимо развести 100 г кипяченой воды и выпить. Как правило, боли в области желудка исчезают практически сразу.
Ромашковый чай Эффективным народным средством, которое можно употреблять по нескольку раз в день, является ромашковый чай. Данный напиток является также очень хорошим профилактическим средством от болей в животе.
Отвар Аналогичным воздействием отличается отвар подорожника. Листья подорожника можно заваривать вместе с зеленым чаем. Перед употреблением для улучшения вкуса в напиток добавляется мед, если на него нет аллергии. Обычно травяные чаи рекомендуется употреблять перед каждым приемом пищи по полстакана.
Если кроме боли и тошноты отсутствуют такие симптомы, как частая рвота и/или высокая температура, можно попытаться решить эту проблему без врачебной помощи. Тошнотой желудок подаёт сигнал о том, что ему нужно очиститься. В таком случае желательно спровоцировать рвоту, как правило, это улучшает самочувствие. Затем можно воспользоваться народными средствами.
Отвар перечной мяты снимает спазмы, оказывая обезболивающий и седативный эффекты. Отвар принимают тёплым, 0, 5 стакана.
Из пчеловодческих продуктов рекомендуется прополис – натуральный препарат, обладающий обеззараживающим и обезболивающим действиями. Для устранения боли и спазмов можно принимать спиртовую настойку – 1 чайную ложку, разбавленную водой или жевать, проглатывая маленькие кусочки прополиса.
Семена льна, обладающие антацидным (обволакивающим) действием избавляют слизистую желудка от раздражения. Принимается по 1 столовой ложке. Но у этого средства есть ограничение по приёму – холелитиаз (камни в желчном пузыре), при панкреатите и гепатите следует вначале получить консультацию врача.
Необходимо принять во внимание, что когда болит желудок и есть рвота, объём любых жидкостей должен быть минимальным. Если вышеназванные способы не дают результата, следует воспользоваться любыми лекарственными препаратами, снимающими спазм. При возникновении отрыжки кислым помогут средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока.
👩🏻‍⚕️ Но если все принятые меры оказались бесполезны следует не откладывая вызвать скорую.
Какое обследование необходимо пройти
Любая боль, с локализацией в области желудка, требует обязательного обследования, складывающегося из следующих мероприятий:
сбор анамнеза заболевания – когда появилась боль, какого характера, как часто и долго беспокоит, связана ли с приемом пищи или появляется натощак, где чаще всего локализуется;
объективные данные – включают осмотр полости рта, имеет ли место налет на языке и если есть, то какого цвета. Обязательно проводится пальпация живота, с выяснения наличия болезненности или ее отсутствия, и в какой его области. Имеет ли место увеличение органов брюшной полости или нет, то есть выявляется симптоматика заболевания;
лабораторное исследование – кровь и моча на общий анализ, кал на скрытую кровь, анализ желудочного сока, биохимический анализ крови, по показаниям кровь на онкомаркеры;
инструментальное обследование – УЗИ брюшной полости, МРТ, гастрофиброскопия.
Как правило, такое обследование позволяет выяснить причину появления болей в желудке и назначить качественное лечение. В некоторых случаях, при дифференциальной диагностике проводится взятие материала на биопсию с проблемного участка органа и последующим его гистологическим исследованием.
travmatolog.net
Болит желудок – что делать в домашних условиях?
Нарушения в деятельности пищеварительной системы влекут за собой определённые проблемы. Когда болит желудок, необходимо вовремя сообразить, что делать. В домашних условиях принимаются аптечные средства направленного действия и собственноручно заготовленные составы.
Болит желудок – причины
Если болит желудок и тошнит, а также проявляется иная негативная симптоматика, срочно установите причины этого явления:
отравление — в сочетании с сильной болезненностью развивается диарея, позывы к рвоте, тошнота, лихорадочное состояние, сбивчивый пульс и пр.;
обильная трапеза после голодания — если человек по определённым причинам некоторое время не кушал полноценно, а потом начал безмерно потреблять пищу, желудок заболит;
заболевания ЖКТ — неприятные ощущения появляются, если вовремя не принять пищу или же съесть слишком жирное (солёное, перчёное, сладкое) блюдо;
плохое питание — от недостатка пищи вырабатывается много желудочного сока, который разъедает стенки внутреннего органа и вызывает боль;
сидячий образ жизни — из-за отсутствия спорта ухудшается моторика ЖКТ, что сулит проблемы определённого характера;
грыжа пищевода — параллельно с болью присутствует рвота, тошнота, чувство стянутости в области грудной клетки.
Это распространённые причины, по которым болит желудок. Что делать при обнаружении у себя представленной выше симптоматики: обратитесь к гастроэнтерологу, самолечение в домашних условиях может усугубить положение. Будьте бдительны, иногда сильная боль вызвана язвой или эрозией желудка, онкологией и прочими факторами.
Чего не стоит делать при боли в желудке
Боль в желудке заставляет человека забыть обо всём и сосредоточиться только на неприятных ощущениях. Так как быстро снять её не всегда получается, изучите, чего делать не следует в попытках нормализовать состояние.
1. Не принимайте «Аспирин», «Анальгин» и иные медикаменты такой направленности. Они созданы не для борьбы с болью в органах ЖКТ.
2. При невыносимых болях не прогревайте воспалённую зону. Из-за усиления циркуляции крови желудок станет болеть сильнее.
3. Не принимайте шипучку из соды, которую обычно делают при изжоге. Возможно, эффект будет, но после кратковременного результата вернётся двойная боль.
4. «Знатоки» рекомендуют употребить пепел от сигарет, чтобы справиться с неприятными ощущениями. Но если вы находитесь не в окопе, пещере или поле, не прибегайте к этому методу.
5. Не пытайтесь «заесть» боль. Откажитесь от трапезы на ближайшие пару часов. От еды станет только хуже.
6. Когда болит желудок, человек, не зная, что делать, готовит крепкий чай. В домашних условиях подобные манипуляции приведут к ещё большим спазмам.
Первая помощь при боли в желудке
Если у вас сильно болит желудок, не паникуйте. Примите позу эмбриона, почитайте, что делать. Ниже мы подробно распишем, как снять боль.
1. Снимите стесняющую одежду, уберите ремень и другие аксессуары, которые давят на брюшную полость и желудок.
2. Подтяните колени к груди, прилягте на один бок. Полностью ограничьте движения и расслабьтесь, дышите.
3. Не кушайте ничего в ближайшие 2—4 часа. При рвотных позывах прочистите желудок, надавив на корень языка.
4. Подберите аптечное лекарство от боли, выпейте его согласно инструкции. Перед этим изучите раздел с противопоказаниями.
Аптечные средства от боли в желудке
Если болит желудок, а вы не знаете, что делать, воспользуйтесь нижепредставленными медикаментами. Их разрешается применять в домашних условиях для устранения неприятной симптоматики. Учитывайте, каждый препарат используется при определённых случаях.
№1. Активированный уголь
Популярный энтеросорбент блокирует всасывание тканями токсичных соединений. Вскоре вредные вещества выводятся из организма. Уголь лучше всего принимать при болезненных ощущениях во время ожидания малыша и после переедания. Если боли сопровождаются жидким стулом и рвотой с примесями крови, таблетки противопоказаны.
№2. «Алмагель»
Средство помогает людям, которые страдают от желудочно-кишечных заболеваний. При повышенной кислотности активный состав обволакивает слизистые желудка, устраняя болезненные ощущения и воспалительные процессы. На фоне этого налаживается деятельность ЖКТ.
№3. «Омепразол»
Боль в желудке возникает внезапно, чем снять её быстро – примите «Омепразол». Препарат эффективен при повышенной кислотности желудка, язве, гастрите. Особые ферменты снимают раздражение слизистых, устраняя болезненные ощущения. Лечебный курс назначается индивидуально.
№4. «Мезим Форте»
Препарат усиливает переваривание пищи. Его рекомендуется принимать незадолго до трапезы. В результате вы избежите таких последствий, как изжога или тяжесть в желудке. Безопасное средство разрешается давать в небольшом количестве даже детям.
Народные средства от боли в желудке
После установления причин, из-за которых болит желудок, воспользуйтесь методами народного врачевания. Что делать – приготовьте действенное средство в домашних условиях.
№1. Травяной отвар
Закиньте в термос по 1 ч. л. сухого сбора мяты, солодки, липы, фенхеля и льняных семян. Влейте 0,5 л. кипятка. Настаивайте 1 час. Отфильтруйте и остудите. Примешайте мёд по вкусу. Употребляйте настой мелкими глотками на протяжении дня.
№2. Мёд
Прогрейте 0,25 л. фильтрованной воды до 40 градусов. Растворите 1 ст. л. мёда и 1 ч. л. сока лимона. Употребляйте спустя полчаса после приёма пищи.
№3. Сок лимона с солью
В 0,25 л. тёплой воды растворите 2 ст. л. лимонного сока и 40 гр. соли. На вкус средство не очень приятное, однако обладает высокой эффективностью при желудочных болях.
№4. Семена лопуха
Залейте 0,5 л. кипятка 20 гр. семян. Настаивайте 3 часа. Отфильтруйте и принимайте после трапезы по 100 мл. Напиток обладает отличным очищающим воздействием.
№5. Семена тмина
В 1 л. кипятка всыпьте 2 ст. л. семян тмина. Проварите на ленивом огне около 5 минут. Отфильтруйте, дождитесь естественного остывания. Принимайте по 150 мл. исключительно на голодный желудок.
Когда болит желудок, не тяните с походом к специалисту. Тогда вам не придётся думать, что делать для облегчения состояния в домашних условиях. Доктор проведёт осмотр и назначит полноценный оздоровительный курс. При приёме средств собственноручной заготовки также необходимо одобрение врача, иначе ситуация может только усугубиться.
more-vsego.net

Пониженный уровень желудочной кислотности – явление неприятное и даже опасное. Связано оно с нарушением функции и снижением активности железистых органов, принимающих непосредственное участие в процессе расщепления пищи. Низкая активность не позволяет им продуцировать в достаточном количестве пищеварительные ферменты, из-за этого снижается продуцирование соляной кислоты. А с недостаточностью выработки соляной кислоты связаны многие заболевания желудочного тракта.

Как повысить кислотность желудка в домашних условиях
Как снижается желудочная кислотность
Если понять, отчего это происходит, вероятно, можно воспрепятствовать процессу вовремя принятыми профилактическими или оздоровительными мерами? Не все так просто.
Ферментация замедляется из-за нарушения работы железистых органов, которая является, в большинстве случаев, следствием общепринятого образа жизни. Да, банальное беспорядочное существование, отсутствие режима, в том числе пищевого, нарушение причинно-следственной связи работа-отдых, стрессы – все это вызывает, в итоге, пониженную кислотность, которая приносит дискомфорт, желудочные боли и болезни.
Пониженная кислотность проявляется дискомфортом и болями в животе
Что такое кислотность, как понятие? В отношении человеческого желудка это показатель того, сколько кислоты содержится в желудочном соке. Поскольку этот сок – неотъемлемый компонент, вернее даже участник пищеварения, кислотность – важный показатель этого процесса.
Желудочный сок
Кстати. Если кислотность ни повышена, ни понижена, а в норме, организм со стороны желудка может не бояться нападений микробов и бактерий, поскольку имеет от них защиту. Но при изменении показателя в ту или иную сторону вся пищеварительная система может быть поставлена под бактериальный удар.
Любые отклонения от нормальных показателей вызывают боли и различные расстройства пищеварения – от незначительных до тех, при которых пища перестает перевариваться, по большей части. Это означает, что в той или иной степени организм не получает полезных веществ, которые должны усваиваться из пищи.
Отклонения от нормальных показателей кислотности вызывают боли и различные расстройства пищеварения
Что происходит при недостатке необходимых веществ? Слабеет иммунная система. Развиваются аутоиммунные патологии, анемия и другие заболевания. Также троекратно возрастает в такой ситуации риск образования рака желудка и кишечника.
Симптомы и причины понижения кислотности
О том, что показатель кислотности понижен, свидетельствует ряд симптомов.
Аппетит ухудшается.
Плохой аппетит
Между приемами пищи возможна отрыжка, дающая очень неприятное послевкусие.
Во всем теле слабость и ощущение общего недомогания.
Стул может быть нарушен, как в своей регулярности, так и по консистенции – в нем присутствуют фрагменты непереваренной пищи.
stomach-info.ru
Как повысить кислотность желудка (медикаменты, народные средства)
Различные заболевания пищеварительной системы сопровождаются расстройством выделения пищеварительных ферментов и соляной кислоты. В подобной ситуации, чтобы устранить неприятные ощущения и улучшить процессы усвоения продуктов питания, специалистом будет решаться, как повысить кислотность в желудке. На помощь могут приходить не только синтетические аптечные средства, но и рецепты народной мудрости. Они на протяжении тысячелетий способствовали облегчению работы пищеварительных структур.
Симптоматика и причины появления низкой кислотности
Соляная кислота в желудке выполняет множество функций, важнейшей из которых, безусловно, является участие в расщеплении поступающих извне питательных веществ. Помимо этого, она активно уничтожает патогенную микрофлору. Поэтому, когда желудочная кислотность находится в пределах возрастной нормы, организм человека хорошо защищен.
Значительное понижение pH наблюдается при обострении многих патологий структур ЖКТ, к примеру, гастритов, панкреатитов. Иными причинами подобного расстройства могут становиться:
нескорректированный рацион;
злоупотребление табачной, алкогольной продукцией;
прием отдельных подгрупп медикаментов;
тяжелые стрессовые ситуации.
Симптомами того, что сок в структурах пищеварения вырабатывается не в должном объеме, выступают:
изменение аппетита – его существенное понижение;
присутствие неприятного послевкусия, отрыжки после еды;
нарушения в опорожнении кишечника – присутствие в каловых массах кусочков непереваренных продуктов;
постоянное вздутие живота;
отталкивающий, гнилостный запах из ротовой полости;
дискомфорт и тяжесть в подложечной области.
Что делать и как улучшить выработку соляной кислоты, специалист решает после тщательной диагностики и выяснения причин того, почему сформировался сбой в пищеварительных структурах.
Фармакотерапия: медикаменты, повышающие кислотность
В аптечной сети на сегодняшний момент представлен широчайший выбор препаратов, повышающих концентрацию кислоты в желудке. При легких формах расстройств будут рекомендованы медикаменты на растительной основе – мяты, фенхеля, полыни либо аира. Они обладают способностью мягко усиливать выработку соляной кислоты.
В критических ситуациях допустимо принимать капсулы, содержащие уже готовый концентрат с кислотой – строго по назначению лечащего врача-гастроэнтеролога. Подобная терапия имеет множество ограничений и противопоказаний.
Как правило, с целью улучшения деятельности желез, вырабатывающих пищеварительные соки, специалистами рекомендуется комплексная фармакотерапия:
Пентагастрин, Цитохром С, Этимизол;
Гистаглобулин, Глюконат кальция;
заместительная терапия – Ацидин-пепсин, Пепсин, Абомин, Пепсидил, Панзинорм;
для устранения спазмов, болевых импульсов – Но-шпа, дротаверин;
для устранения диспепсических расстройств – Церукал, Клометол, Метоклопрамид;
при активированной деятельности бактерии Хеликобактер пилори, требуется подключение антибактериальной терапии – одновременно назначаются к приему представители из 2–3 подгрупп;
для повышения собственных защитных сил организма – иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, витаминные комплексы.
Если синтетическое или натуральное средство или комплекс препаратов подобрано оптимально, то кислотность в пищеварительной системе повышается в требуемые сроки и без негативных последствий для самочувствия больного. Самолечение абсолютно не допустимо.
Рецепты народной мудрости
Многие люди, единожды столкнувшись с побочными эффектами от синтетических медикаментов, предпочитают в ситуациях с пониженной концентрацией желудочной кислотностью, прибегать к помощи народных рецептов.
Отлично зарекомендовали себя отвары с целебными травами и растениями:
веточки крушины, вахты трехлистной, подорожника;
черничные листочки, горечавка, ревень;
девясил, корневище аира, сушеница болотная;
тысячелистник, либо зверобой, полынь, тысячелистник;
бессмертник, плоды шиповника, а также брусники, черники, рябины.
Для улучшения усвоения съеденных продуктов, издавна прибегали к помощи соков – до еды столовую ложку свежеотжатой моркови, а после трапезы – 15 мл сока черной смородины. Вместо моркови можно прибегать к алоэ.
Согласовывать, как повысить кислотность желудка в домашних условиях, обязательно необходимо с гастроэнтерологом. Далеко не все народные рецепты безопасны. На отдельные ингредиенты могут появляться нежелательные эффекты.
Востребованными и действенными являются следующие фитосборы:
засыпать 300 г. сахара в емкость с 0.5 кг плодов красной рябины, выстоять в прохладном месте не менее 4.5–5 часов, затем смесь прокипятить на паровой бане минут 30–40, а получившуюся смесь процедить и принимать по 5 мл до принятия пищи;
заранее собранные и просушенные листочки тысячелистника и полыни тщательно измельчить, 20 г. готовой смеси всыпать в 200 мл крутого кипятка, выстоять минут 30–40 и, профильтровав, принимать трижды за сутки;
утром натощак выпивать – 1 ч. л. яблочной эссенции в комбинации с 0.5 ст. теплой воды;
измельчить 2 кг листов белокочанной капусты, а также 0.5 кг красной смородины, перемешать и оставить в шкафу на полке до получения сока, после фильтрования употреблять по 100 мл трижды в сутки до еды.
Улучшению выработки пищеварительных соков способствуют настойки аниса, калины, корневища одуванчика, а также элеутерококка.
Диетотерапия
Помимо того, как повысить кислотность желудка народными средствами, специалист во время консультации обязательно оговаривает с больным правила правильного питания.
Блюда подаются на стол в теплом виде, их консистенция – пюре, из гарниров допустимы исключительно каши. Термическая обработка допустима только варка, приготовление на пару. Тогда как жарка, запекание не будут способствовать ухудшению деятельности желудка. Рекомендуется освоить технику приготовления суфле.
При умеренно пониженной желудочной кислотности приветствуется следующий перечень продуктов:
маложирные кисломолочные – кефиры, ряженка, отдельные сорта твердых сыров;
яичные омлеты;
нежирные сорта курицы, мяса, рыбы;
холодцы и заливные блюда;
выпечка из бездрожжевого теста;
овощи, не обладающие резким вкусом;
зерновые культуры, помимо перловки;
небольшое количество сливочного масла.
Из рациона должны быть полностью исключены – шоколад и цитрусовые, ягоды-костянки и сухофрукты, бобовые культуры и маринады, копчености и соленья.
Помимо всего вышеперечисленного, рекомендуется заменить крепкий кофе, чай на минеральные воды – Смирновская, Ессентуки No 17, No 4, Славяновская минеральная вода. Кислотность благодаря им становится повышена до приемлемой концентрации. Подобные воды необходимо принимать правильно – за 10 минут до еды, мелкими глотками. Продолжительность лечебного курса – 1.5–2 месяца.
При тщательном соблюдении всех рекомендаций, выдаваемый лечащим врачом – фармакотерапия, диетотерапия, коррекция образа жизни, человек ощущает значительное улучшение собственного самочувствия. Пищеварительная система начинает работать, так, как от нее требуется.
izjoginet.ru
Как можно повысить кислотность желудка в домашних условиях
В некоторых ситуациях у пациентов возникает вопрос, касающийся того, как повысить кислотность желудка в домашних условиях. Причин для этого множество. При взаимодействии с определенными факторами меняется уровень кислотности. Со временем это приводит к развитию необратимых отклонений. Изменение показателей провоцирует проявление неприятной симптоматики. Пища не может полноценно перевариваться. Необходимые витамины и микроэлементы не усваиваются. К тому же присутствует риск развития осложнений (может формироваться злокачественная опухоль). Характерно то, что обычно к развитию рака приводит именно низкий уровень соляной кислоты в соке желудка.

Очень важно поддерживать баланс кислотности в желудке
Симптоматика пониженных показателей
Симптомы и лечение пониженной кислотности желудка имеют свои характерные особенности. Важно знать какими признаками сопровождается отклонение. Это необходимо для своевременного предотвращения осложнений. Показатели ниже нормы свидетельствуют о дисфункции узлов секреции, что затрудняет пищеварительный процесс.
Регулярное понижение кислотности со временем приведет к скоплению непереваренных частиц. Желудочный сок обеззараживает попавшие пищевые продукты. При недостатке кислоты этот процесс не может быть проведен полноценно. Возникает благоприятная среда для жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Проявляются воспалительные процессы.
Врачи выделяют следующие основные симптомы пониженной кислотности желудка:
изменение характерных особенностей стула;
чрезмерное газоотделение;
чувство горечи во рту;
болевой синдром в желудке;
тошнота.

Одним из симптомов низкой кислотности является повышенное газообразование
Для того чтобы выяснить, как повысить кислотность желудка, следует обратить внимание на все особенности текущего состояния. Перечисленные признаки возникают на ранней стадии формирования нарушения. Они могут быть невыраженными. Постепенно проявятся дополнительные отклонения.
Пониженная кислотность желудка также характеризуется:
снижением аппетита;
упадком сил;
присутствием непереваренных остатков пищи в фекалиях;
неприятным тухлым запахом изо рта;
стоматитом.
Постепенно признаки становятся более выраженными. Пациент ощущает наполненность в желудке, несмотря на то, что прием пищи был давно. Кожный покров пересыхает. Проявляются высыпания, волосы выпадают, живот часто урчит. Диарея сменяется запором. Иммунная система перестает полноценно работать.

Если у вас неприятно пахнет изо рта, то это также может говорить о пониженной кислотности
Пациент может жаловаться как на один, так и на несколько отрицательных симптомов. При неприятных признаках следует обратиться в медицинское учреждение.
Необходимость нормализации показателей
При появлении признаков отклонения следует посетить больницу. Доктор расскажет, как лечить пониженную кислотность желудка. Соляная кислота необходима для нормального функционирования сфинктера желудка и перемещения пищи. Составляющая способствует обеззараживанию попавших в тело продуктов и воды.
Только при нормальном уровне кислотности организм усваивает:
магний;
кальций;
селен;
цинк.

Усвоение многих минералов возможно только при нормальной кислотности
Каждый должен знать, как повысить кислотность в желудке. Это обусловлено тем, что низкие показатели создают в пищеварительном органе благоприятную среду для развития микроорганизмов. Организм становится уязвим к различным инфекциям.
У пациента может возникнуть малокровие. Наблюдается недостаток витаминов, микроэлементов и некоторых ферментов. Присутствует риск развития серьезных заболеваний. Проявляется аллергическая реакция и интоксикация организма продуктами жизнедеятельности патогенных бактерий.
Лечение пониженной кислотности желудка должно быть начато как можно раньше. Это необходимо для предотвращения развития серьезных отклонений. При нарушении человек теряет возможность полноценно переваривать тяжелую белковую пищу. Ухудшается его внешний вид. Наблюдается видимый упадок сил. Пациент постоянно хочет спать.

При этой патологии наблюдается упадок сил и сонливость
При отсутствии лечения признаки становятся максимально выраженными и доставляют огромный дискомфорт. Рвотная жидкость содержит остатки непереваренных продуктов питания.
Нормализация показателей с помощью питания
К гастроэнтерологам часто обращаются пациенты, желающие узнать, какие продукты эффективно повышают кислотность желудка. Это неслучайно, поскольку на ранних этапах развития нарушения для нормализации показателей достаточно всего лишь незначительно подкорректировать рацион.
Медикаментозная терапия при низком уровне кислотности всегда сопровождается соблюдением диеты. Это залог быстрого выздоровления. Рекомендации по питанию подбираются в зависимости от состояния больного. В первую очередь, требуется снизить количество продуктов, принимаемых за один раз. Порции уменьшают. Рацион должен включать большое количество фруктов и овощей.

При низкой кислотности полезно есть цитрусы
Диета при пониженной кислотности желудка подразумевает употребление цитрусов. Сначала их добавляют в рацион в небольшом количестве. Доктора рекомендуют готовить напиток из сока лимона и воды. Пьют его до приема пищи, это стимулирует пищеварительный процесс. Желательно также отдать предпочтение киви и гранату.
При пониженной кислотности полезно добавлять в рацион крыжовник и шиповник. Продукты содержат необходимый объем аминокислот и витаминов. Натуральные компоненты добавляют в чаи и компоты. Рекомендованы к употреблению фруктовые кисели домашнего приготовления. В напиток должно входить умеренное количество сахара.
Пациенту требуется пить большое количество жидкости. Допустимо употребление кислых соков. Продукты, повышающие кислотность помогают нормализовать показатели за короткий срок. Желательно добавить в рацион кисломолочную пищу.

Нормализовать кислотность помогут и кисломолочные продукты
Нельзя добавлять в рацион жирные и высококалорийные продукты. Стоит отдать предпочтение легким блюдам. Допустимо употребление:
нежирной рыбы, приготовленной в пароварке;
отварной курицы;
каш;
овощей и фруктов, предварительно очищенных от кожуры.
При употреблении пищи, следует запивать ее чистой водой. Рацион должен содержать продукты с достаточным количеством витамина С. Они способствуют нормализации показателей кислотности.

В рационе должно быть больше продуктов с витамином С
Повышение показателей с помощью медикаментов
Признаки пониженной кислотности желудка – весомый повод обратиться к врачу. Терапевтические меры включают употребление медикаментозных лекарств и соблюдение строгой диеты. Таблетки назначает доктор после проведения диагностики.
При регулярном увеличении уровня кислотности на протяжении продолжительного периода времени справиться с нарушением будет непросто.
Пациентам рекомендуют медикаменты на растительной основе. При правильном использовании они абсолютно безопасны. Больному назначают специальные гормональные лекарства:
Гистамин;
Гепарин.

Пациентам может назначаться Гепарин
В экстренных случаях пациенту следует принимать таблетки с соляной кислотой. Лекарство поможет полноценно переварить пищу и устранить негативную симптоматику. Назначить таблетки может гастроэнтеролог.
Препараты, повышающие кислотность желудка могут быть назначены только после установления точного диагноза. Необходим целый ряд исследований. Могут быть рекомендованы спазмолитики. Чаще всего – Но-шпа.
Терапия комплексная. Всегда сочетается с нетрадиционными методами и особенным питанием. Могут понадобиться антибактериальные средства. Их назначают курсом сразу несколько наименований. Врач также выписывает таблетки для устранения тошноты и рвотного рефлекса.
Схема лечения подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного пациента. Обязательны к использованию витаминные комплексы. Они необходимы для восстановления иммунной системы. Назначаются физиотерапии. Может понадобиться хирургическое вмешательство.

В некоторых случаях необходимы спазмолитики, например, Но-шпа
Лекарства при пониженной кислотности желудка, как и любые иные препараты, способны спровоцировать появление индивидуальной непереносимости и побочных эффектов. Важно придерживаться рекомендованных дозировок. Выработка соляной кислоты стимулируется при помощи:
Этимизола;
Лимонтара;
Пентагастрина.
Препараты при пониженной кислотности желудка содержат большое количество различных добавок. На приеме у доктора следует рассказать ему о наличии каких-либо аллергических реакций.

Препарат Лимонтар помогает повысить уровень выработки кислоты в желудке
Нетрадиционная медицина
Многие пациенты неслучайно пытаются выяснить, как повысить кислотность желудка народными средствами. Натуральные лекарства редко провоцируют проявление побочных эффектов. Используют их вместе с медикаментозными средствами.
Высокой эффективностью обладают яблоки и капуста. Для приготовления лечебного средства потребуется взять в равных количествах:
яблоки;
красную смородину;
капусту.
Все составляющие измельчают при помощи мясорубки. Получившуюся кашицу помещают в стеклянную емкость. Располагают в темном и прохладном месте. Употребляют тогда, когда начался процесс брожения. Принимают до приема пищи за полчаса.

Очень полезна капуста с яблоками
Лечение пониженной кислотности желудка народными средствами пользуется огромной популярностью. Лекарства готовятся самостоятельно в домашних условиях. Они усиливают действие медикаментов. Пациент гораздо быстрее нормализует показатели соляной кислоты. Пациентам всегда назначается терапия минеральными водами. Напиток должен быть негазированным. Рекомендуются специальные травы при пониженной кислотности желудка. На их основе можно приготовить чай, отвар или настойку. К лечебным растениям относят:
полынь;
тысячелистник;
аир;
анис;
подорожник.

Для нормализации кислотности можно приготовить отвар тысячелистника
Сборы можно собирать самостоятельно вдали от дорог и промышленных предприятий или приобрести в аптеке. Перед любыми терапевтическими мерами следует пройти диагностику и посоветоваться с гастроэнтерологом.
Хотите знать, как определить свою кислотность желудочного сока, смотрите это видео:
Читайте также:
gipfelforyou.ru
Как повысить кислотность желудка: лекарства, продукты, народные
Как повысить кислотность желудка и нормализовать работу ЖКТ? Для повышения кислотности можно воспользоваться лекарственными средствами, питанием и народными рецептами. Желудочный сок играет главную роль в процессах пищеварения. От количества зависит нормальная работа ЖКТ, поэтому отклонения в ту или другую сторону чреваты развитием воспалительного процесса. Для начала разберем норму кислотности соляной кислотности.
Норма кислотности желудочного сока
Соляная кислота вырабатывается определенными париетальными клетками, функционирующими в постоянном режиме. Именно от них зависит концентрация соляной кислоты, которая определяется в pH единицах.
Если количество париетальных клеток увеличивается, то происходит увеличение кислотности желудочного сока.
При их отмирании кислотность уменьшается, что ведет к развитию гастрита с секреторной недостаточностью.
Поэтому в диагностике заболеваний ЖКТ очень важны показатели количества pH желудочного сока.
Для полноценного пищеварительного процесса необходим фермент пепсин, который продуцируется в кислой среде. Дальнейшее усвоение пищи в кишечнике требует нейтрализации соляной кислоты. Для этого в желудке имеются несколько зон, которые отвечают за продуцирование и нейтрализацию соляной кислоты. Нарушения в любой из зон при выработке желудочного сока приводят к развитию патологического процесса.
Поэтому pH соляной кислоты в желудке в различных отделах его будет не одинаковой:
В норме pH желудочного сока натощак составляет от 1.5 до 2.0 единиц.
Кислотность антрального отдела в пределах 1.3-7.4 pH.
Показатели кислотообразующей функции желудка по данным ph-метрии
Снижение защитного барьера ведет к увеличению количества патогенной микрофлоры, попавшей в желудок с пищей, что провоцирует усугубление воспалительного процесса. Опасность развития онкологического заболевания на фоне гастрита с пониженной секрецией увеличивается в несколько раз.
Когда повышают кислотность желудка
Кислотность желудка представляется в виде базальной и стимулированной секреции, то есть определяется количественное содержание соляной кислоты в желудке натощак и после пробного завтрака. Кислотность будет пониженной, если:
базальная кислотность отмечается на уровне pH величин от 2.1 до 6.0;
а стимулированная — от 2.1 до 3.0.
Если падение секреторной функции желудка отмечается еще больше, то есть базальной более 6.0, а стимулированной более 5.0, такой гастрит определяется как анацидный. Пониженная кислотность желудка требует лечения воспалительного процесса, восстановления париетальных клеток и их функций.
Повышение концентрации соляной кислоты – это главная задача в терапии гастрита данной формы. Для этого применяется не только медикаментозная терапия. Большая роль в нормализации процессов пищеварения принадлежит правильному питанию.
Диетотерапия
Диета – это первое, что в обязательном порядке назначается пациенту при лечении гастрита с пониженной секреторной функцией желудка. Она направлена на активизацию работы париетальных клеток слизистой оболочки желудка, продуцирующих соляную кислоту. Важным моментом в лечении является не только соблюдение диеты, но и выполнение определенных правил в рационе:
питаться при пониженной кислотности желудка необходимо дробно, 5-6 раз в день с интервалом в 3-3.5 часа;
рекомендовано перед каждым приемом пищи за полчаса выпивать стакан теплой кипяченой воды;
одноразовая порция еды не должна превышать объем в 200-300 граммов;
продукты, поступающие в желудок, должны быть в измельченном виде;
обработка пищи должна проводиться методом тушения, варки, на пару, запекания;
запрещаются к употреблению соленые, горькие, острые, горячие и холодные блюда;
в перерывах между приемами пищи рекомендовано выпивать до одного литра минеральной воды без газа.
Четкое соблюдение всех правил питания позволит быстрее восстановить функцию париетальных клеток, повысив тем самым секреторную функцию желудка.
Продукты повышающие кислотность
Рацион пациента, страдающего гастритом с пониженной кислотностью, должен быть не только полноценным, содержащим в достаточном количестве белки, жиры, углеводы, но и способствовать повышению pH желудочного сока. Продукты, повышающие кислотность желудка, обязательны в ежедневном меню пациентов:
подсушенный белый хлеб, галеты, сухари;
первые блюда на овощном или некрепком мясном бульоне из диетических сортов мяса курицы, индюка;
нежирные сорта рыбы;
каши из крупы риса, овсянки, гречки, манки;
кисломолочные продукты в виде кефира, творога, сметаны нежирных сортов;
растительное масло в небольшом количестве;
овощи в отварном или тушеном виде – морковь, свекла, кабачок, картофель;
обязательное включение соков из свежих ягод и фруктов для предупреждения развития гиповитаминоза;
спелые фрукты в запеченном виде;
компот из сухих или свежих фруктов, некрепкий зеленый чай, минеральная вода без газа;
квашеная капуста в измельченном виде в небольшом количестве;
лимоны, кислые яблоки.
Важным моментом должно быть соблюдение не только диеты, но и времени приема пищи. Это позволяет достичь хороших результатов в плане купирования патологической симптоматики и стойкой ремиссии заболевания. Комплексный подход к терапии воспалительного процесса, сопровождающегося пониженной секретностью, включая медикаментозное лечение, позволяет значительно повысить кислотность желудка и улучшить общее состояние пациента.
Лекарства для повышения кислотности желудка
Для повышения кислотности желудочного сока, необходимо комплексное применение лекарственных средств.
Цитохром, Лимонтар, Пентагастрин – стимулируют секреторную функцию слизистой желудка, способствуя ее повышению;
Пепсин, Панзинорм – препараты, замещающие соляную кислоту;
Фестал, Креон – ферментные средства, направленные на улучшение процессов переваривания пищи;
Церукал, Мотилиум – препараты, улучшающие моторную функцию желудка и кишечника;
Но-шпа, Спазмол – средства, купирующие спазм гладкой мускулатуры;
общеукрепляющее лечение и витаминотерапия.
Часто на фоне недостаточности выработки желудком соляной кислоты, активируется Helicobacter pylori. В этом случае в лечение вводят антибиотикотерапию – одновременно 2 или 3 препарата, в основном комплекс из амоксициклина и тинидазола
Народные средства
Увеличить секреторную деятельность желудка можно, применяя рецепты народной медицины, которые будут дополнением к лекарственной терапии. Используя отвары и настои лекарственных растений, можно значительно улучшить состояние пациента. Наиболее популярными являются следующие рецепты:
яблочный уксус – одна столовая ложка разводится в стакане кипяченой воды и принимается перед едой за 30 минут в количестве 100 граммов;
белокочанная капуста – свежевыжатый сок по 100 граммов перед завтраком и ужином;
шиповник – отвар принимать в виде чая по 100 граммов 3 раза в день;
минеральная вода без газа с соком лимона принимается перед едой 3 раза в день;
полынь и тысячелистник – готовится настой из составляющих растительного сырья 4:1 на половину литра кипящей воды; после остывания принимается по 1 столовой ложке перед едой за полчаса.
Меры предосторожности
Любая патология, связанная с нарушением функции пищеварения, требует обязательной консультации врача-гастроэнтеролога с последующим обследованием, установлением диагноза и лечением.
Пониженная секреторная функция желудка в не леченных или запущенных случаях может дать серьезные осложнения в течение заболевания. Поэтому только комплексное лечение, соблюдение всех рекомендаций врача даст положительный результат в лечении.
Загрузка…
gastromedic.ru
Как повысить кислотность желудка народными средствами

Существует мнение, что основная проблема для пищеварительной системы — это повышенная кислотность желудка. Из-за неё появляются изжога и язва. Но не меньшую опасность представляет пониженная кислотность желудка.
Недостаток соляной кислоты нарушает всасывание питательных веществ, необходимых для здоровья, включая такие важные, как железо, цинк, кальций и витамины В-комплекса (фолиевая кислота и другие). Помимо этого она уничтожает патогенные бактерии, паразитов и их яйца, а также грибки, которые попадают в организм через рот. Если количество соляной кислоты в желудочном соке недостаточное, то сопротивляемость организма к инфекциям и паразитам снижена. По мере того, как мы стареем, естественная концентрация соляной кислоты в желудочном соке понижается, к 40 годам у большинства людей уровень кислоты достаточно низкий. Кислотность может понижаться и в более раннем возрасте, если мы наносим вред своему организму перееданием, различными химическими агентами и стрессом.
Разумеется, точный диагноз пониженной кислотности требует определения pH желудочного сока. Для этого необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Но есть ряд симптомов, которые позволяют заподозрить снижение кислотности: дискомфорт в желудке после еды, тошнота после приёма лекарств, метеоризм в тонком кишечнике, диарея может сменяться запорами (особенно часто наблюдается у пожилых людей), появление отрыжки, не переваренные частицы пищи в стуле, анемия, пищевая аллергия, кожное воспаление.

КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ
На фоне медикаментозного лечения желательно повышать кислотность желудка и народными средствами, но под наблюдением врача.
Лучше всего стимулируют выделение желудочного сока растительные горечи. К ним относят перечную мяту, полынь, плоды фенхеля, корень одуванчика, золототысячник, расторопшу.

1 ч. ложку корня одуванчика залить стаканом кипящей воды. Дать настояться, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
1 ч. ложку семян расторопши залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня и вечером перед сном. К расторопше можно добавить мяту, это улучшит вкус и лечебное действие.
1 ст. ложку травы золототысячника залить 250 мл кипятка, настоять в термосе в течение ночи, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Горечи принимают за 30 минут до еды.
Кроме того, горькие травы способствуют очищению печени, а это в свою очередь регулирует уровень холестерина, балансирует гормоны, очищает кровь от токсинов и метаболизирует жиры. Противопоказаны горькие травы при гиперацидном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагите.

ЧТО ЕЩЁ…
Включайте как можно больше продуктов, содержащих витамин С, — лимоны, киви, чёрная смородина, сладкий перец. Кстати, от витамина С зависит усвоение железа в кишечнике.
Для повышения кислотности за полчаса до еды ешьте фрукты, например, абрикосы (в свежем или сушёном виде), виноград.
Чтобы уменьшить нагрузку на желудок, тщательно пережёвывайте пищу.
Обычная медовая веда способна творить чудеса: размешайте 1 ч. ложку этого сладкого продукта в половине стакана питьевой воды и выпейте натощак.
Стимулировать выработку соляной кислоты можно и при помощи капустного сока.
Важно: пить капустный сок следует постепенно небольшими порциями. Порция не должна превышать 200 мл. Пить сок желательно за 30 минут до еды. Повышают кислотность также сок из чёрной смородины, брусники и черноплодной рябины, чай из малиновых листьев, напиток из чаги.

ЧАШЕЧКУ КОФЕ?
Через 20-30 минут после чашечки чёрного кофе кислотность в желудке достигает максимума. Недаром у многих народов принято подавать чёрный кофе после завтрака и обеда. Главное, чтобы кофе был натуральным и желательно свежемолотым.
milalink.ru
Как повысить кислотность желудка в домашних условиях народными средствами
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »

Содержание
Как повысить кислотность желудка народными средствами
Соблюдение диеты и пониженная кислотность
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! — Монастырский чай от гастрита и язвы Читать далее…
Когда медики диагностируют отклонение кислотности в ЖКТ в большую или меньшую сторону – это всегда будет беспокоить пациента, доставляя немало проблем со здоровьем. Так при диагностировании пониженного уровня кислотности у пациента риск развития рака желудка возрастает в три раза, нежели при повышенной кислотности. О том, как повысить кислотность желудка народными средствами и пойдет речь далее.
Как повысить кислотность желудка народными средствами
Говоря о народной медицине, и способах повышения кислотности желудка, достаточно помнить — применять рецепты следует осторожно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, сочетая их с назначенным курсом приема медикаментов. Дабы ускорить процесс выздоровления – возьмите на вооружение несколько рецептов, которые помогут повысить кислотность желудка. Именно о том, как повысить кислотность желудка народными средствами и пойдет речь ниже:
В 100 миллилитрах теплой воды стоит развести 50 грамм обычных пекарских дрожжей, проварите все это на водяной бане порядка получаса – принимают полученный отвар до еды, за 25-30 минут на протяжении месячного курса.
Прекрасный результат дает и сок из ягод черной смородины – просто пейте его по 50 мл. трижды в день, обязательно после еды.
Прекрасно помогут справиться с поставленной задачей и зеленые сорта яблок – достаточно съедать по 2 штучки в день. При этом помните, что после того, как вы съели яблоки запрещено пить и кушать еще часа 4, повторять такое лечение на протяжении месячного курса, далее сделать перерыв и вновь повторить.
Спиртовая настойка корневища аира помогает усилить выработку желудочного сока – приобрести ее можно в аптеке и принимать согласно инструкции. Также врачи рекомендуют приготовить отвар из корня аира – в этом случае в 250 мл крутого кипятка запарить чайную ложку натертого корневища и дать настояться пол часа. Принимают настой – по 1/2 стакана четырежды в день до еды.
Усиливает выработку желудочного сока и повышает кислотность и подорожник – достаточно залить в литр красного вина 100 гр. сухих листьев лекарственного растения и настоять на протяжении 3 месяцев, в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая. После вино и прогреть на медленном огне минут 8-10 – принимают по 50 мл, трижды в день на протяжении месячного курса.
Чтобы привести в норму уровень кислотности можно принимать настой из чаги, так называемого березового гриба. Приготовить его просто – разведите в 200 мл воды перетертую чагу, дайте ему настояться ночь и с самого утра выпейте на голодный желудок. Курс лечения составляет 3-4 месяца.
Помогает также и смесь из яблока, белокочанной капусты и ягод смородины – достаточно все ингредиенты заложить в банки, как на закваску капусты. Когда в банках начнется брожение, тогда слейте сок и принимайте его за пол часа до еды трижды в день на протяжении месяца.
Любые кислые ягоды также помогает повысить кислотность желудочного сока – их можно принимать в свежем виде, как пюре из ягод и сахара, либо залив горсть стаканом кипятка и выпивая такой настой.
Горькая полынь и тысячелистник – столовую ложку из смеси трав запаривают в стакане крутого кипятка и пьют настой перед едой по столовой ложке.
Соблюдение диеты и пониженная кислотность
Повысить кислотность желудочного сока можно и при помощи соблюдения специальной диеты. В этом случае врачи рекомендуют придерживаться диеты согласно столу №2 по системе питания Певзнера. Так кушать стоит блюда в теплом их виде, консистенция – пюре, рекомендовано исключить жареные и запеченные блюда, подавая их в вареном виде или приготовленные на пару либо суфле.
Как повысить кислотность желудка в домашних условиях? До еды можно выпивать сок из цитрусовых, морсы из кислых сортов ягод, растворимый витамин С. Но если у пациента диагностирована язва ЖКТ – к таким рецептам стоит подходить с осторожностью, пройдя предварительную консультацию у гастроэнтеролога.
Также можно пить и минеральную воду, которая может усилить кислотность – в этом случае главное выбрать специальную, поскольку если жидкость содержит щелочь, последняя будет наоборот гасить и так пониженную кислотность. Но все это сопутствующие меры, которые должны дополнять медикаментозный курс повышения кислотности.
ogastrite.ru
Как повысить кислотность желудка в домашних условиях
Усвоение пищи, потребляемой человеком, в здоровом организме должно происходить правильно, однако иногда возникают сбит. Как понизить кислотность желудка при нарушении этого процесса? Верным помощником в этом деле выступает секрет, выделяемый самим желудком — желудочный сок, который имеет определенный состав и пропорции, при нарушениях которых возникают неприятные последствия. Бывают ситуации, когда орган вырабатывает большее количество кислоты, при этом происходит раздражение слизистой и, как следствие, возникает болевой синдром. Это называется повышенная кислотность желудочного сока. Каковы причины заболевания и как правильно с ним бороться?
Причины и симптомы заболевания
Кислотность желудочного секрета — это показатель содержания в нем вырабатываемой соляной кислоты, измеряющийся в pH. Норма — 1,5-2 pH. За ее продуцирование отвечают железы слизистой органа, и любой сбой означает изменение числа этих желез либо понижение выработки противоположной щелочной составляющей сока. Хроническое повышение кислотности желудка — главный симптом многих гастроэнтерологических нарушений, прежде всего язвы и гастрита.
Возникновение такого симптома, как повышенная кислотность желудка, могут спровоцировать многие заболевания:
гастрит в острой форме;
язвенная болезнь органов ЖКТ;
рефлюкс-эзофагит;
грыжа в отверстии пищевода, проходящем через диафрагму;
патологии таких органов, как печень и поджелудочная железа;
ожоги слизистой желудка;
отравления разного происхождения, в том числе и парами ртути и ядами;
пищевые инфекции, вызывающие интоксикацию;
аллергические реакции;
сбои в эндокринной системе;
болезни сердца и кровеносных сосудов;
рак желудка.
У людей, в жизни которых присутствуют следующие факторы риска, гиперпродукция соляной кислоты отмечается намного чаще:
неправильная организация питания, главным образом «сухомятка»;
частые перекусы, нарушающие нормальную секрецию сока желудка;
злоупотребление крепкими чаем и кофе, сигаретами и алкогольными напитками;
некоторые лекарства — гормоны, антибиотики, сердечные препараты;
авитаминоз;
генетическая предрасположенность;
как ни банально, стрессовые ситуации.
Заболевания с повышенной кислотностью проявляются довольно разнообразно — симптоматика зависит от степени запущенности, давности и вида протекающих в желудке процессов.
Первым звоночком для обращения к врачу должны стать болевые ощущения, которые локализуются в области желудка — от подложечной зоны до обширной эпигастральной области, а также левого подреберья. Как правило, симптом появляется через некоторое время после еды (30-60 минут), но при язвенной болезни может дав
zheludokok.ru

Лечебное питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – необходимое условие для результативного лечения. При язвенной болезни желудка характер приготовляемых блюд должен оставаться щадящим и исключать блюда, раздражающие слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.

Употребляемые в пищу продукты не должны стимулировать чрезмерную выработку агрессивной соляной кислоты в желудке. Большинство продуктов рекомендуется употреблять в запечённом либо отварном виде. Бахчевые культуры невозможно запечь или отварить. Разрешён ли арбуз при язве желудка?

Арбуз обладает рядом полезных свойств. Мякоть бахчевой культуры богата аскорбиновой кислотой, благоприятствует повышению иммунного ответа и предупреждению инфекционных болезней. Вещества, заключённые в арбузе, укрепляют капилляры, выводят токсические вещества, предупреждают тромбообразование.

Регулярное употребление в пищу крупной ягоды способствует прекращению кровоточивости дёсен, улучшению цвета лица. Кожа становится свежей, эластичной. Арбуз насыщен калием, ежедневное поедание 100 граммов продукта сопутствует улучшению состояния сердца.
Людям, отличающимся повышенной склонностью к образованию отёков, полезно ежедневно включать арбуз в рацион питания. Плод наделён высоким диуретическим эффектом, обеспечивает выведение из подкожной клетчатки излишков влаги.
Ряд диет, предназначенных для похудания, включают специальные разгрузочные дни, когда допускается употреблять в пищу единственно арбузную мякоть. Если в точности придерживаться рекомендаций по характеру питания, вполне возможно за разгрузочный день сбросить 2 килограмма излишнего веса, одновременно очистив организм от токсических веществ.

Несмотря на обилие полезных качеств, выявлен перечень заболеваний, при которых употреблять арбуз не рекомендуется. В список входит язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Рассмотрим подробнее, чем вреден арбуз при язве желудка.

Аскорбиновая кислота, или витамин С, в больших концентрациях оказывает интенсивный раздражающий эффект на эпителиальный слой желудка. Явление приводит к расширению площади язвы, усилению болевых ощущений при язве двенадцатиперстной кишки.

В ряде случаев повышенная концентрация органических кислот вызывает кровоточивость язвенной поверхности до развития массивного желудочного либо кишечного кровотечения. По указанной причине больным язвой желудка противопоказаны арбузы.

Часто обострение язвы желудка сопровождается появлением жидкого стула. Если вводить в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом, получится вызвать дополнительную дегидратацию организма и значительное ухудшение. Подобное осложнение многократно увеличивает вероятность повтора заболевания.

В арбузах и прочих растительных продуктах содержится обилие нитратов, иных химических веществ, неблагоприятно влияющих на состояние здоровья. Если арбуз выращен не в естественных условиях, при помощи химических веществ, плод с бахчи принесёт организму гораздо больше вреда, чем пользы. Обстоятельство касается пациентов, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта, даже здоровых людей.

Чтобы не допустить развития подобной неприятной ситуации, выбирайте плоды, созревшие в конце лета – начале осени. Подобные бахчевые созревают наиболее естественным образом, накапливая максимально возможное количество полезных веществ.

При язве двенадцатиперстной кишки употребление в пищу грубой клетчатки приводит к ухудшению язвенного процесса: клетчатка обладает травмирующим воздействием на ослабленную слизистую желудка. Лучше съесть арбуз при язве желудка, когда заболевание находится в стадии стойкой ремиссии.

Употребление в пищу арбуза повышает выделение соляной кислоты в полости желудка. При обострении язвенной болезни желудка, язве двенадцатиперстной кишки подобное недопустимо. Если соляная кислота попадает на поверхность язвы, ткань стенки желудка получает химический ожог. Вследствие происходящего язвенная поверхность увеличивается, больной испытывает сильнейшую мучительную боль. Не всегда выраженный болевой синдром удаётся купировать с помощью приёма обезболивающих препаратов.

Учитывая озвученные обстоятельства, можно с уверенностью утверждать, что дыня и арбуз при язве желудка в ряде случаев вызывают серьёзные нарушения в деятельности пищеварительной системы. Если у пациента обнаружена язва желудка, либо в анамнезе перечислены сведения о перенесённой ранее болезни, от употребления арбуза лучше отказаться!

Любители арбузов не должны разочаровываться, читая статью. Если подойти к процессу разумно, соблюсти золотое правило умеренности, даже при язве желудка разрешено периодически побаловать себя кусочком спелой арбузной мякоти. Чтобы пристрастие к бахчевым культурам не повлекло печальных последствий, требуется соблюдать семь несложных рекомендаций.

За день разрешено съедать не более 300 граммов арбузной мякоти. Причём съедать необходимо не за раз, а разделить на несколько приёмов в течение дня. Подобный порядок позволит не перегружать желудок избыточным употреблением в пищу клетчатки, будет гораздо проще отслеживать реакцию организма на продукт.

Прежде чем включать в рацион нерекомендуемый продукт, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Гастроэнтеролог проведёт обследование, назначит необходимые диагностические процедуры и порекомендует подходящую диету, расскажет о возможных рисках при употреблении определённых пищевых продуктов.

Лечение болезней желудочно-кишечного тракта начинается с введения строгой диеты, которая требует исключения всех продуктов, способных вызвать раздражение слизистой оболочки тракта и увеличения в желудочном соке соляной кислоты, что сделает его более агрессивным.

При язве под запрет попадает большинство фруктов, поскольку они способствуют газообразованию и повышению соляной кислоты в желудочном соке. Но откуда тогда брать необходимые витамины и микроэлементы? В сезон бахчевых часто спрашивают, можно ли арбуз при язве желудка, ведь ягода не кислая и не должна повышать рН желудочного сока.

Белки. Снабжают клетки необходимыми аминокислотами, которые не могут синтезироваться в теле человека. Полученные аминокислоты распадаются для высвобождения энергии или же используются для биосинтеза собственных белков.
Клетчатка. Эти сложные углеводы помогают поддерживать нормальный состав микрофлоры кишечника, борются с воспалительными процессами, снижают риск онкозаболеваний. К растворимой клетчатке относятся и пектины. Они почти не усваиваются в теле человека, но являются энтеросорбентами, то есть выводят из ЖКТ экзогенные и эндогенные вещества.

Витамин С, Р, А и группы В. Витамин С является антиоксидантом, важен для образования коллагена, серотонина, катехоламинов и кортикостероидов. Кроме того, аскорбиновая кислота стимулирует синтез интерферона, что помогает бороться с вирусными агентами. Витамины группы В обеспечивают протекание многих биохимических процессов в теле человека. Каротин является антиоксидантом, стимулирует иммунитет и обладает адаптогенным действием.
Микроэлементы. Содержится магний, кальций, натрий, калий, фосфор и железо. Они нужны для нормального функционирования организма, поскольку влияют на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную систему, обязательны для нормальной работы органов кроветворения.
Ликопин. Является антиоксидантом. Выводит из тканей радикалы, тем самым препятствуя образованию раковых клеток, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он защищает сетчатку, хрусталик и желтое пятно от фотонных повреждений.

Благодаря такому составу арбуз обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим, слабительным, общеукрепляющим действием. Ягода способствует укреплению стенок сосудов, что предотвращает тромбозы, и усиливает перистальтику кишечника, а это помогает отчистить ЖКТ и справиться с запорами.

Несмотря на все полезные свойства, ягоду все же не рекомендуется употреблять в неограниченных количествах при язвенной болезни желудка или кишечника. Для этого есть несколько оснований. Арбуз обладает способностью накапливать нитраты, а их избыток может привести к серьезному отравлению не только людей с проблемами ЖКТ, но и здоровых.

Если плод появился на прилавках магазина вне сезона созревания, то существует большая вероятность, что его «подкармливали» удобрениями. Созревает арбуз в августе-сентябре, именно в это время года ягоду можно есть. Не стоит покупать и перезревшие арбузы.

В желудке мякоть арбуза стимулирует секрецию соляной кислоты. При данной патологии на слизистой ткани желудка и двенадцатиперстной кишки образуются раны (язвы). Затрагивая пораженную область, кислота провоцирует ожог и сильную боль.

Аскорбиновая кислота вызывает химический ожог пораженной области. В результате очаг увеличивается, а человек чувствует сильную боль в том месте, где есть поражение стенки органа. Если кислоты слишком много, то она способна вызвать кровотечение из язвы.

Нежелательно людям с язвенной болезнью есть продукты, которые обладают мочегонным действием, поскольку патология и так характеризуется слабым стулом. Частое мочеиспускание и недостаточный питьевой режим способны привести к обезвоживанию слизистой оболочки, что повлечет обострение заболевания.

Врачи разрешают кушать арбуз при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, но порции не должны быть большими и пациент должен придерживаться определенных рекомендаций, чтоб употребление этой ягоды пошло на пользу для здоровья и не спровоцировало нежелательных последствий.

Прежде всего стоит воздержаться от арбуза и дыни во время всего периода обострения язвенной болезни. Рекомендуется вообще отказаться от фруктов, ягод, овощей, и перейти на щадящую диету, где вся пища вареная или пареная и протертая.

Врачи советуют включать в меню бахчевые только в период ремиссии, когда после терапии прошло более полугода. Именно по истечении данного срока можно говорить о регенерации тканей желудочно-кишечного тракта. Если же периодические боли продолжают беспокоить больного, то лучше воздержаться от употребления арбуза.

Следует посоветоваться о включении в меню не кислых фруктов и ягод с лечащим гастроэнтерологом. Врач определит, на какой стадии находится восстановление слизистой, и расскажет, какие продукты уже разрешено добавить в рацион и можно ли есть созревший арбуз при язве желудка на данном этапе болезни.

Как уже упоминалось употреблять в пищу можно только арбуз, не содержащий нитратов, это рекомендация особенно актуальна для людей с патологиями пищеварительной системы. К сожалению, установить присутствие соли азотной кислоты по внешнему виду невозможно.

Чтобы понять можно ли попробовать арбуз, потребуется увидеть его мякоть. Она не должна содержать прожилок, цвет должен быть равномерным без глянца (если видны крупинки, это говорит не только об отсутствии нитратов, но и о сладости ягоды).

Поможет определить наличие нитратов и так называемый тест с водой. Небольшое количество мякоти полосатой ягоды раздавите вилкой и залейте водой. Если через два часа цвет воды изменился слегка, то есть арбуз можно не опасаясь отравиться. А если вода окрасилась в красный цвет, то лучше выкинуть такую тыквину.

По истечении срока хранения ягода прокисает, и хотя это никак не сказывается на органолептических показателях арбузной мякоти, после ее употребления возможен дискомфорт в животе, понос. Поэтому рекомендуется у продавца спросить сопроводительные документы.

Арбуз на 96% состоит из воды, поэтому его переваривание занимает чуть больше четверти часа. Если не увлекаться поеданием полосатой ягоды, то можно не только получить удовольствие от сочной сладкой мякоти, но и пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами, «почистить» кишечник, вывести радикалы. При язвенной болезни желудка есть можно арбуз, но важно соблюдать осторожность, чтоб не вызвать осложнений или не спровоцировать обострение.

Загрузка…
medboli.ru
Можно ли есть арбуз при язве желудка, как его правильно выбрать
Лечение болезней желудочно-кишечного тракта начинается с введения строгой диеты, которая требует исключения всех продуктов, способных вызвать раздражение слизистой оболочки тракта и увеличения в желудочном соке соляной кислоты, что сделает его более агрессивным.
При язве под запрет попадает большинство фруктов, поскольку они способствуют газообразованию и повышению соляной кислоты в желудочном соке. Но откуда тогда брать необходимые витамины и микроэлементы? В сезон бахчевых часто спрашивают, можно ли арбуз при язве желудка, ведь ягода не кислая и не должна повышать рН желудочного сока.
Чтобы понять можно ли есть спелый арбуз при язве желудка, нужно разобраться какие вещества есть в составе ягоды и как они сказываются на пищеварительной системе и организме в целом.
Состав арбуза
Арбуз содержит следующие полезные компоненты:
Углеводы. Представлены крахмалом, фруктозой и глюкозой, при длительном хранении в ягоде образуется сахароза. Указанные углеводы легко усваиваются организмом и заряжают клетки необходимой энергией.
Белки. Снабжают клетки необходимыми аминокислотами, которые не могут синтезироваться в теле человека. Полученные аминокислоты распадаются для высвобождения энергии или же используются для биосинтеза собственных белков.
Клетчатка. Эти сложные углеводы помогают поддерживать нормальный состав микрофлоры кишечника, борются с воспалительными процессами, снижают риск онкозаболеваний. К растворимой клетчатке относятся и пектины. Они почти не усваиваются в теле человека, но являются энтеросорбентами, то есть выводят из ЖКТ экзогенные и эндогенные вещества.

Арбуз почти не имеет противопоказаний к потреблению
Перечень веществ, входящих в состав продукта, продолжают:
Витамин С, Р, А и группы В. Витамин С является антиоксидантом, важен для образования коллагена, серотонина, катехоламинов и кортикостероидов. Кроме того, аскорбиновая кислота стимулирует синтез интерферона, что помогает бороться с вирусными агентами. Витамины группы В обеспечивают протекание многих биохимических процессов в теле человека. Каротин является антиоксидантом, стимулирует иммунитет и обладает адаптогенным действием.
Микроэлементы. Содержится магний, кальций, натрий, калий, фосфор и железо. Они нужны для нормального функционирования организма, поскольку влияют на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную систему, обязательны для нормальной работы органов кроветворения.
Органические кислоты. Положительно влияют на метаболизм и пищеварительную систему.
Ликопин. Является антиоксидантом. Выводит из тканей радикалы, тем самым препятствуя образованию раковых клеток, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он защищает сетчатку, хрусталик и желтое пятно от фотонных повреждений.
Как арбуз действует на пищеварительную систему
Благодаря такому составу арбуз обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим, слабительным, общеукрепляющим действием. Ягода способствует укреплению стенок сосудов, что предотвращает тромбозы, и усиливает перистальтику кишечника, а это помогает отчистить ЖКТ и справиться с запорами.
Поскольку ягода является натуральным слабительным (за счет содержания клетчатки), она препятствует формированию камней и откладыванию солей.
Несмотря на все полезные свойства, ягоду все же не рекомендуется употреблять в неограниченных количествах при язвенной болезни желудка или кишечника. Для этого есть несколько оснований. Арбуз обладает способностью накапливать нитраты, а их избыток может привести к серьезному отравлению не только людей с проблемами ЖКТ, но и здоровых.
Если плод появился на прилавках магазина вне сезона созревания, то существует большая вероятность, что его «подкармливали» удобрениями. Созревает арбуз в августе-сентябре, именно в это время года ягоду можно есть. Не стоит покупать и перезревшие арбузы.

При употреблении арбуза улучшается цвет кожи, проходит кровоточивость десен, выводится из организма лишняя жидкость
Клетчатка, содержащаяся в ягоде, может усилить воспалительный процесс, поскольку оказывает механическое воздействие на стенки пищеварительного тракта. А это провоцирует обострение патологических процессов.
В желудке мякоть арбуза стимулирует секрецию соляной кислоты. При данной патологии на слизистой ткани желудка и двенадцатиперстной кишки образуются раны (язвы). Затрагивая пораженную область, кислота провоцирует ожог и сильную боль.
Большое количество сочной мякоти (более 1,5–2 кг) приводит к расстройству пищеварительной системы. Это относится как к людям с патологией ЖКТ, так и к здоровым. Появляется дискомфорт в желудке, вздутие и нарушения стула.
Аскорбиновая кислота вызывает химический ожог пораженной области. В результате очаг увеличивается, а человек чувствует сильную боль в том месте, где есть поражение стенки органа. Если кислоты слишком много, то она способна вызвать кровотечение из язвы.
Нежелательно людям с язвенной болезнью есть продукты, которые обладают мочегонным действием, поскольку патология и так характеризуется слабым стулом. Частое мочеиспускание и недостаточный питьевой режим способны привести к обезвоживанию слизистой оболочки, что повлечет обострение заболевания.
Разрешен ли арбуз при язвенной болезни
Врачи разрешают кушать арбуз при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, но порции не должны быть большими и пациент должен придерживаться определенных рекомендаций, чтоб употребление этой ягоды пошло на пользу для здоровья и не спровоцировало нежелательных последствий.

Если есть жалобы на боль в эпигастрии, изжогу, аппетит отсутствует, отмечается тошнота и рвота, то употребление арбуза только усилит выраженность имеющихся симптомов
Прежде всего стоит воздержаться от арбуза и дыни во время всего периода обострения язвенной болезни. Рекомендуется вообще отказаться от фруктов, ягод, овощей, и перейти на щадящую диету, где вся пища вареная или пареная и протертая.
Врачи советуют включать в меню бахчевые только в период ремиссии, когда после терапии прошло более полугода. Именно по истечении данного срока можно говорить о регенерации тканей желудочно-кишечного тракта. Если же периодические боли продолжают беспокоить больного, то лучше воздержаться от употребления арбуза.
Следует посоветоваться о включении в меню не кислых фруктов и ягод с лечащим гастроэнтерологом. Врач определит, на какой стадии находится восстановление слизистой, и расскажет, какие продукты уже разрешено добавить в рацион и можно ли есть созревший арбуз при язве желудка на данном этапе болезни.
При гастрите арбуз рекомендуется есть только во время стойкой ремиссии, при этом неважно пониженная или повышенная кислотность желудочного сока.
Читайте также:
Как избежать обострения болезни
Чтоб минимизировать риск раздражения слизистой и обострения язвенной болезни нужно придерживаться следующих рекомендаций:
за день можно съедать не более 300 грамм арбуза. Указанное количество лучше разделить на 2-3 приема, чтобы не вызвать чрезмерной выработки соляной кислоты и раздражение ткани клетчаткой;
не разрешается есть арбуз, появившийся раньше сезона. Такие плоды и вкусом не порадуют и не принесут пользы для организма, а вот вызвать расстройство пищеварения вполне способны;
есть ягоду можно не чаще чем дважды в неделю;
кушать арбуз разрешается только после приема пищи;
арбузные косточки хоть и обладают полезными свойствами, но при язвенной болезни они скорее принесут вред, поэтому их не рекомендуется глотать;
арбуз не должен быть слишком холодным, так как холодная еда негативно влияет на слизистую пищевода и желудка;
поскольку ягода сезонная, то стараясь ее сохранить на зиму, люди придумали, как ее мариновать. От консервированных арбузов больной должен воздержаться.
Как выбрать арбуз
Как уже упоминалось употреблять в пищу можно только арбуз, не содержащий нитратов, это рекомендация особенно актуальна для людей с патологиями пищеварительной системы. К сожалению, установить присутствие соли азотной кислоты по внешнему виду невозможно.
Чтобы понять можно ли попробовать арбуз, потребуется увидеть его мякоть. Она не должна содержать прожилок, цвет должен быть равномерным без глянца (если видны крупинки, это говорит не только об отсутствии нитратов, но и о сладости ягоды).

Арбуз не перегружает желудок и поджелудочную железу, что делает его употребление возможным при гастрите или панкреатите
Поможет определить наличие нитратов и так называемый тест с водой. Небольшое количество мякоти полосатой ягоды раздавите вилкой и залейте водой. Если через два часа цвет воды изменился слегка, то есть арбуз можно не опасаясь отравиться. А если вода окрасилась в красный цвет, то лучше выкинуть такую тыквину.
Прежде чем приобрести арбуз хорошо осмотрите его поверхность. Если она деформирована или при надавливании на нее слышен хруст, то от покупки лучше отказаться. В зависимости от сорта хранится арбуз две — три недели.
По истечении срока хранения ягода прокисает, и хотя это никак не сказывается на органолептических показателях арбузной мякоти, после ее употребления возможен дискомфорт в животе, понос. Поэтому рекомендуется у продавца спросить сопроводительные документы.
Арбуз на 96% состоит из воды, поэтому его переваривание занимает чуть больше четверти часа. Если не увлекаться поеданием полосатой ягоды, то можно не только получить удовольствие от сочной сладкой мякоти, но и пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами, «почистить» кишечник, вывести радикалы. При язвенной болезни желудка есть можно арбуз, но важно соблюдать осторожность, чтоб не вызвать осложнений или не спровоцировать обострение.
vrbiz.ru
Арбуз при язве желудка и двенадцатиперстной кишки: можно или нельзя
Диета при патологиях ЖКТ – неотъемлемая часть терапии болезней. При язве желудка и 12-перстной кишки диетологи составляют щадящую схему питания: она исключает продукты, раздражающие слизистую пищеварительных органов. Ни один продукт не должен стимулировать избыточного синтеза соляной кислоты, так что их рекомендуется отваривать либо запекать. Но не всегда это возможно. Например, такой представитель бахчевых, как арбуз, не подлежит термической обработке, поэтому многие больные не уверены, можно ли арбуз при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Арбуз для язвенника
Эта крупная полосатая ягода чрезвычайно полезна для здорового человека. Она богата:
пектином;
ликопином;
крахмалом;
клетчаткой;
микроэлементами;
органическими кислотами;
содержатся в ягоде белки, углеводы, жиры.
Употребляя регулярно арбузную мякоть, можно избавиться от токсинов. Сок арбуза активно выводит шлаки, выступает в роли естественного слабительного. К тому же он очищает от песка почки, тем самым противодействуя формированию в них конкрементов. Но пойдет ли на пользу арбуз при язве желудка и двенадцатиперстной кишки – стоит выяснить обязательно.
Диетологи утверждают, что этот продукт может присутствовать в питании пациентов с язвенными недугами, но в незначительных объемах.
Допустимо употребление всего нескольких ломтиков арбуза на протяжении дня. Нужно помнить, что этот плод содержит довольно много Mg, улучшающего усвоение микроэлементов, необходимых для нормальной работы органов ЖКТ. Но не менее важен и ликопин: он понижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий и рака.
Как арбуз действует на ЖКТ
Арбуз помогает держать на минимальном уровне выработку инсулина поджелудочной железой, а также обеспечивает синтез ферментов, незаменимых для нормального пищеварения. При патологиях слизистых этих активных веществ образуется меньше, и скорректировать состояние помогает эта бахчевая культура. К тому же растительные волокна арбуза улучшают перистальтику кишечника, тем самым помогая забыть о проблеме запора.
Что же до Mg, то он не только способствует лучшему усвоению других микроэлементов, но и благотворно действует на нервную систему. Этот естественный антидепрессант успокаивает нервную систему, повышает проводимость импульсов и укрепляет сосудистые стенки. Арбуз, богатый магнием, полезно кушать при язвах, поскольку они нередко возникают из-за стресса.
Плод обладает желчегонным и противовоспалительным свойствами. Он понижает вероятность появления камней в желчном и почках.
Можно ли арбуз при гастрите
При гастрите можно есть фрукты, в частности, и арбуз, но ограниченно. Он уместен в период ремиссии как при сниженной, так и при повышенной кислотности.
Но чрезмерное употребление арбуза неизбежно вызовет последствия у больного: боль и тяжесть в желудке.
Вот почему специалисты не рекомендуют съедать более 2-3 долек в сутки. Такие объемы не только не повредят, но и ускорят естественное восстановление органа.
Можно ли арбуз больным язвой двенадцатиперстной кишки
Арбуз при язве двенадцатиперстной кишки также уместен во время ремиссии. Людям с такой патологией рекомендовано обильное питье на протяжении дня, но жидкость может поступать в организм человека и с едой. Поскольку арбуз содержит значительные объемы воды, то отлично подходит в подобных случаях.
К тому же плод имеет выраженное мочегонное действие. При употреблении арбуза уменьшается риск появления отечности. Она часто наблюдается, когда человек выпивает большой объем жидкости.
Разрешен ли арбуз больным язвой желудка
Обостренная язва желудка характеризуется малоприятной симптоматикой:
болью;
рвотой;
изжогой;
тошнотой;
отрыжкой;
утратой аппетита.
Арбуз нередко усугубляет состояние пациента, так что при обостренной язве желудка есть его не стоит. Плод активизирует продукцию желудочного сока, поэтому им не стоит увлекаться, даже если нет приступов.
Вред плода
Арбуз при язве в желудке или в 12-перстной кишке уместен только в незначительном количестве, и если нет обострений. Такое ограничение связывают с возможным вредом от продукта и с некоторыми особенностями плода.
Арбуз содержит много клетчатки, а она может усугубить воспалительные процессы в области кишечника и поджелудочной железы. Мякоть плода вызывает усиленный синтез желудочного секрета, а язва и так сопровождается повышенной кислотностью. Агрессивное содержимое травмирует и без того поврежденную слизистую – состояние больного от этого усугубляется.
К сожалению, можно купить плод не самого лучшего качества с высоким содержанием нитратов. Химические вещества этой группы, попадая в ЖКТ, трансформируются в токсины. Это опасно и для здорового организма, а при язвенных патологиях вовсе недопустимо.
Правила употребления арбуза
При разумном подходе и соблюдая установленные врачами правила можно изредка съедать несколько кусочков арбуза. Чтобы обезопасить себя, людям с патологиями органов желудочно-кишечного тракта рекомендуется:
максимально допустимый объем ягоды разделить на несколько раз;
не есть больше 150-300 г арбузной мякоти в сутки;
кушать плод не чаще пары раз в неделю;
не глотать косточки арбуза, а тщательно пережевывать;
лакомиться бахчевыми можно только с середины августа;
плоды можно включать в рацион лишь при ремиссии;
нельзя есть мякоть арбуза с белесыми или желтого оттенка прожилками.
Как выбрать арбуз
Сезон созревания этой сочной ягоды приходится на август-сентябрь. Раньше арбузы приобретать не рекомендуется, так как чересчур велика вероятность купить некачественный плод. Но при выборе арбуза даже в сезон нужно ориентироваться на определенные признаки.
Арбузная мякоть – прекрасная среда для активного роста микробов, поэтому брать плод с нарушенной целостностью кожуры не стоит. При выборе нужно ориентироваться только на внешние признаки. Разрезание арбуза недопустимо!
У полностью вызревшей ягоды кожура имеет четкий контрастный полосатый рисунок, а сбоку – желтоватое пятно. Чем оно светлее, тем дольше плод вызревал на бахче.
Нужно обращать внимание на хвост арбуза. У вызревшего естественным путем плода он сухой и безжизненный.
Спелый арбуз всегда глухо отзывается при постукивании, благодаря сформировавшимся при созревании микропустотам. Когда резонанса нет, велика вероятность, что плод недозревший.
receptdolgolet.ru
Арбуз при язве желудка можно есть
Лечение болезней желудочно-кишечного тракта начинается с введения строгой диеты, которая требует исключения всех продуктов, способных вызвать раздражение слизистой оболочки тракта и увеличения в желудочном соке соляной кислоты, что сделает его более агрессивным.
При язве под запрет попадает большинство фруктов, поскольку они способствуют газообразованию и повышению соляной кислоты в желудочном соке. Но откуда тогда брать необходимые витамины и микроэлементы? В сезон бахчевых часто спрашивают, можно ли арбуз при язве желудка, ведь ягода не кислая и не должна повышать рН желудочного сока.
Чтобы понять можно ли есть спелый арбуз при язве желудка, нужно разобраться какие вещества есть в составе ягоды и как они сказываются на пищеварительной системе и организме в целом.
Состав арбуза
Арбуз содержит следующие полезные компоненты:
Углеводы. Представлены крахмалом, фруктозой и глюкозой, при длительном хранении в ягоде образуется сахароза. Указанные углеводы легко усваиваются организмом и заряжают клетки необходимой энергией.
Белки. Снабжают клетки необходимыми аминокислотами, которые не могут синтезироваться в теле человека. Полученные аминокислоты распадаются для высвобождения энергии или же используются для биосинтеза собственных белков.
Клетчатка. Эти сложные углеводы помогают поддерживать нормальный состав микрофлоры кишечника, борются с воспалительными процессами, снижают риск онкозаболеваний. К растворимой клетчатке относятся и пектины. Они почти не усваиваются в теле человека, но являются энтеросорбентами, то есть выводят из ЖКТ экзогенные и эндогенные вещества.

Арбуз почти не имеет противопоказаний к потреблению
Перечень веществ, входящих в состав продукта, продолжают:
Витамин С, Р, А и группы В. Витамин С является антиоксидантом, важен для образования коллагена, серотонина, катехоламинов и кортикостероидов. Кроме того, аскорбиновая кислота стимулирует синтез интерферона, что помогает бороться с вирусными агентами. Витамины группы В обеспечивают протекание многих биохимических процессов в теле человека. Каротин является антиоксидантом, стимулирует иммунитет и обладает адаптогенным действием.
Микроэлементы. Содержится магний, кальций, натрий, калий, фосфор и железо. Они нужны для нормального функционирования организма, поскольку влияют на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную систему, обязательны для нормальной работы органов кроветворения.
Органические кислоты. Положительно влияют на метаболизм и пищеварительную систему.
Ликопин. Является антиоксидантом. Выводит из тканей радикалы, тем самым препятствуя образованию раковых клеток, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он защищает сетчатку, хрусталик и желтое пятно от фотонных повреждений.
Как арбуз действует на пищеварительную систему
Благодаря такому составу арбуз обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим, слабительным, общеукрепляющим действием. Ягода способствует укреплению стенок сосудов, что предотвращает тромбозы, и усиливает перистальтику кишечника, а это помогает отчистить ЖКТ и справиться с запорами.
Поскольку ягода является натуральным слабительным (за счет содержания клетчатки), она препятствует формированию камней и откладыванию солей.
Несмотря на все полезные свойства, ягоду все же не рекомендуется употреблять в неограниченных количествах при язвенной болезни желудка или кишечника. Для этого есть несколько оснований. Арбуз обладает способностью накапливать нитраты, а их избыток может привести к серьезному отравлению не только людей с проблемами ЖКТ, но и здоровых.
Если плод появился на прилавках магазина вне сезона созревания, то существует большая вероятность, что его «подкармливали» удобрениями. Созревает арбуз в августе-сентябре, именно в это время года ягоду можно есть. Не стоит покупать и перезревшие арбузы.

При употреблении арбуза улучшается цвет кожи, проходит кровоточивость десен, выводится из организма лишняя жидкость
Клетчатка, содержащаяся в ягоде, может усилить воспалительный процесс, поскольку оказывает механическое воздействие на стенки пищеварительного тракта. А это провоцирует обострение патологических процессов.
В желудке мякоть арбуза стимулирует секрецию соляной кислоты. При данной патологии на слизистой ткани желудка и двенадцатиперстной кишки образуются раны (язвы). Затрагивая пораженную область, кислота провоцирует ожог и сильную боль.
Большое количество сочной мякоти (более 1,5–2 кг) приводит к расстройству пищеварительной системы. Это относится как к людям с патологией ЖКТ, так и к здоровым. Появляется дискомфорт в желудке, вздутие и нарушения стула.
Аскорбиновая кислота вызывает химический ожог пораженной области. В результате очаг увеличивается, а человек чувствует сильную боль в том месте, где есть поражение стенки органа. Если кислоты слишком много, то она способна вызвать кровотечение из язвы.
Нежелательно людям с язвенной болезнью есть продукты, которые обладают мочегонным действием, поскольку патология и так характеризуется слабым стулом. Частое мочеиспускание и недостаточный питьевой режим способны привести к обезвоживанию слизистой оболочки, что повлечет обострение заболевания.
Разрешен ли арбуз при язвенной болезни
Врачи разрешают кушать арбуз при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, но порции не должны быть большими и пациент должен придерживаться определенных рекомендаций, чтоб употребление этой ягоды пошло на пользу для здоровья и не спровоцировало нежелательных последствий.

Если есть жалобы на боль в эпигастрии, изжогу, аппетит отсутствует, отмечается тошнота и рвота, то употребление арбуза только усилит выраженность имеющихся симптомов
Прежде всего стоит воздержаться от арбуза и дыни во время всего периода обострения язвенной болезни. Рекомендуется вообще отказаться от фруктов, ягод, овощей, и перейти на щадящую диету, где вся пища вареная или пареная и протертая.
Врачи советуют включать в меню бахчевые только в период ремиссии, когда после терапии прошло более полугода. Именно по истечении данного срока можно говорить о регенерации тканей желудочно-кишечного тракта. Если же периодические боли продолжают беспокоить больного, то лучше воздержаться от употребления арбуза.
Следует посоветоваться о включении в меню не кислых фруктов и ягод с лечащим гастроэнтерологом. Врач определит, на какой стадии находится восстановление слизистой, и расскажет, какие продукты уже разрешено добавить в рацион и можно ли есть созревший арбуз при язве желудка на данном этапе болезни.
При гастрите арбуз рекомендуется есть только во время стойкой ремиссии, при этом неважно пониженная или повышенная кислотность желудочного сока.
Как избежать обострения болезни
Чтоб минимизировать риск раздражения слизистой и обострения язвенной болезни нужно придерживаться следующих рекомендаций:
за день можно съедать не более 300 грамм арбуза. Указанное количество лучше разделить на 2-3 приема, чтобы не вызвать чрезмерной выработки соляной кислоты и раздражение ткани клетчаткой;
не разрешается есть арбуз, появившийся раньше сезона. Такие плоды и вкусом не порадуют и не принесут пользы для организма, а вот вызвать расстройство пищеварения вполне способны;
есть ягоду можно не чаще чем дважды в неделю;
кушать арбуз разрешается только после приема пищи;
арбузные косточки хоть и обладают полезными свойствами, но при язвенной болезни они скорее принесут вред, поэтому их не рекомендуется глотать;
арбуз не должен быть слишком холодным, так как холодная еда негативно влияет на слизистую пищевода и желудка;
поскольку ягода сезонная, то стараясь ее сохранить на зиму, люди придумали, как ее мариновать. От консервированных арбузов больной должен воздержаться.
Как выбрать арбуз
Как уже упоминалось употреблять в пищу можно только арбуз, не содержащий нитратов, это рекомендация особенно актуальна для людей с патологиями пищеварительной системы. К сожалению, установить присутствие соли азотной кислоты по внешнему виду невозможно.
Чтобы понять можно ли попробовать арбуз, потребуется увидеть его мякоть. Она не должна содержать прожилок, цвет должен быть равномерным без глянца (если видны крупинки, это говорит не только об отсутствии нитратов, но и о сладости ягоды).

Арбуз не перегружает желудок и поджелудочную железу, что делает его употребление возможным при гастрите или панкреатите
Поможет определить наличие нитратов и так называемый тест с водой. Небольшое количество мякоти полосатой ягоды раздавите вилкой и залейте водой. Если через два часа цвет воды изменился слегка, то есть арбуз можно не опасаясь отравиться. А если вода окрасилась в красный цвет, то лучше выкинуть такую тыквину.
Прежде чем приобрести арбуз хорошо осмотрите его поверхность. Если она деформирована или при надавливании на нее слышен хруст, то от покупки лучше отказаться. В зависимости от сорта хранится арбуз две — три недели.
По истечении срока хранения ягода прокисает, и хотя это никак не сказывается на органолептических показателях арбузной мякоти, после ее употребления возможен дискомфорт в животе, понос. Поэтому рекомендуется у продавца спросить сопроводительные документы.
Арбуз на 96% состоит из воды, поэтому его переваривание занимает чуть больше четверти часа. Если не увлекаться поеданием полосатой ягоды, то можно не только получить удовольствие от сочной сладкой мякоти, но и пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами, «почистить» кишечник, вывести радикалы. При язвенной болезни желудка есть можно арбуз, но важно соблюдать осторожность, чтоб не вызвать осложнений или не спровоцировать обострение.
sarhive.ru
Можно ли есть арбуз при язве желудка: правила выбора, полезные свойства
При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта назначается строгая диета. Она подразумевает исключение продуктов, которые могли бы раздражать слизистую оболочку и вызывать повышение концентрации соляной кислоты.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки под запрет попадают многие фрукты и ягоды, так как они способны усиливать газообразование и уровень кислотности желудка. А относятся ли такие ограничения к арбузу или этот продукт является исключением?
Можно ли есть?
Арбуз является достаточно противоречивым продуктом при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. С одной стороны, он оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Однако в некоторых случаях продукт может негативно сказаться на состоянии желудка.
В состав арбуза входит огромное количество полезных компонентов. Углеводы легко усваиваются организмом и насыщают клетки энергией. Белки снабжают организм аминокислотами, которые не синтезируются в человеческом организме. А входящая в состав клетчатка поддерживает нормальный баланс микрофлоры кишечника, борется с воспалительными процессами, а также предупреждает развитие онкологических заболеваний.
Мякоть на восемьдесят процентов состоит из воды. И также она содержит большое количество витаминов, микроэлементов, органических кислот. Входящий в состав магний благотворно сказывается на состоянии нервной системы. Его еще называют природным антидепрессантом. А ведь нередко язва возникает именно на фоне стрессовых ситуаций.
Специалисты утверждают, что регулярное употребление продукта улучшает цвет лица, а также устраняет кровоточивость десен. Вещества, содержащиеся в ягоде, способствуют выведению токсических веществ из организма. Арбузную мякоть полезно употреблять с целью похудения. Всего за один такой разгрузочный день можно скинуть до двух килограмм лишнего веса и очистить организм от шлаков.
Арбуз обладает мочегонным, желчегонным, слабительным, общеукрепляющим. Ягода способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, несмотря на все полезные свойства, кушать продукт в неограниченных количествах при язвенной болезни не разрешается.
СПРАВКА! Арбуз обладает способностью накапливать нитраты. Избыточное их скопление в организме может стать причиной отравления.
Пользу принесет арбуз, выращенный в естественных условиях. Не стоит приобретать ягоду вне сезона, так как существует высокая вероятность того, что она была удобрена химическими веществами. Окончательно созревает арбуз в августе-сентябре месяце. Раньше не стоит его покупать. Однако перезрелый плод также не принесет пользы.
И также стоит учитывать и тот факт, что входящая в состав клетчатка способна усилить воспалительную реакцию в желудочно-кишечном тракте. Это связано с тем, что сложные углеводы оказывают механическое воздействие на стенки пищеварительной системы.

При тошноте, изжоге, боли в животе употребление арбуза может еще больше усилить клиническую симптоматику
Мякоть арбуза обладает способностью повышать уровень кислотности. Когда она попадает на пораженные участки слизистой оболочки, могут возникать ожоги. Из-за этого человек испытывает сильнейшую боль. И также стоит отметить, что в состав продукта входить большое количество аскорбиновой кислоты. Витамин С может вызвать химический ожог на пораженном участке слизистой оболочки. В некоторых случаях кислота может стать причиной возникновения кровотечения из язвы.
Не стоит забывать и о том, что ягода обладает выраженным мочегонным действием. К тому же язва часто сопровождается диареей. В комплексе это может привести к обезвоживанию организму и, как следствие, обострению патологии.
Если съесть около двух килограмм сочной мякоти, может возникнуть расстройство. Это относится и к здоровым людям.
Что стоит учесть?
На вопрос о том, можно ли арбуз при язве желудка, специалисты дают положительный ответ. Однако следует контролировать количество съеденного. Не стоит употреблять ягоду при тошноте, рвоте, боли в эпигастрии, изжоге, отсутствии аппетита. В противном случае неприятные симптомы станут еще сильнее.
ОСТОРОЖНО! В период обострения язвенной болезни от употребления арбуза и дыни лучше отказаться.
При гастрите бахчевой продукт разрешен при достижении стойкой ремиссии. И это независимо от уровня кислотности. Однако чрезмерное употребление ягоды может привести к ощущению тяжести и болям в животе. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять не более двух-трех долек в день. Такие объемы не только не навредят пораженному органу, но и ускорят процессы его восстановления.
С большой осторожностью употреблять арбуз должны пациенты с заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы, простаты, а также лица, страдающие сахарным диабетом 1 типа.
Правила употребления
Минимизировать риски обострения язвы помогут следующие рекомендации:
В день съедайте не более 300 г продукта бахчи. Данное количество лучше разделить на несколько приемов. Благодаря этому желудок не будет перегружен пищевыми волокнами, которые могли бы вызвать ухудшение самочувствия.
Не употребляйте ягоду натощак. Это приведет к повышению кислотности и усилению болевого синдрома.
Не покупайте продукт бахчи, появившийся на прилавках раньше сезона.
Не стоит употреблять арбуз чаще двух раз в неделю.
Арбуз, как и дыня – это отдельный продукт, который не стоит смешивать с другими блюдами.
Не ешьте плоды, в которых имеются белые прожилки и желтая мякоть.
При возникновении болей или резей в животе арбуз исключают из рациона.
Выплевывайте косточки. При язве они могут нанести огромный вред.
От консервированного продукта лучше отказаться.
Не ешьте арбуз их холодильника. Холодные продукты негативно отражаются на состоянии желудка при язвенной болезни.
К СВЕДЕНИЮ! Только спустя полгода после начала лечения язвы допускается введение в рацион арбуза.
Немногие знают, что при заболеваниях органов пищеварительного тракта помимо мякоти можно употреблять и корки. Приготовленный на их основе отвар благотворно сказывается на работе желудка, почек, а также сердечно-сосудистой системы. Лечебный раствор рекомендовано пить при эрозивном гастрите. Принимать отвар можно и в целях профилактики.
Использовать можно как свежие корки, так и высушенные. В первом случае продукт просто заливают кипятком. Сухое сырье используется в порошкообразном состоянии. Для этого можно использовать кофемолку. Пять столовых ложек продукта необходимо залить литром горячей воды. В течение получаса средство необходимо проваривать на медленном огне, постоянно помешивая. Далее емкость закрывают крышкой и укутывают на один час. Процеженный раствор принимают по одному стакану перед едой.

Перед употреблением арбуза следует проконсультироваться с гастроэнтерологом
Выбор качественного продукта
Как только люди ни определяют, насколько спелым является арбуз. Кто-то обращает внимание на внешний вид корки, есть и те, для кого большое значение имеет звук при постукивании по поверхности плода. Есть много популярных утверждений, которые, на самом деле, не работают. Наиболее распространённым мифом является то, что у спелого арбуза сухой хвостик, так как на самом деле он высыхает всего за три дня.
ОСТОРОЖНО! Не стоит покупать арбузы с трещинами, вмятинами, надрезами или погнившими участками.
К сожалению, по внешнему виду обнаружить наличие солей азота не представляется возможным. Мякоть может многое сказать о качестве продукта бахчи. Она не должна иметь белых прожилок. Цвет качественной ягоды равномерный без глянца. Наличие крупинок свидетельствует об отсутствии крупинок и сладости арбуза.
Некоторые боятся, что большие плоды содержат много нитратов. Однако есть разные сорта арбузов, некоторые из которых достигают двадцати килограммов. При выборе качественного продукта лучше отдать предпочтение плоду среднего размера.
В домашних условиях можно провести тест с водой. Он поможет убедиться в том, что в ягоде не содержится нитратов. Небольшое количество мякоти необходимо раздавить вилкой, а затем залить водой. Если через два часа жидкость окрасилась в красный цвет, употреблять такой продукт не стоит.
Во время покупки следует присмотреться к арбузу. Его поверхность не должна быть деформирована. Если при надавливании слышится хруст, от покупки лучше отказаться. Храниться продукт не больше двух-трех недель. Если употреблять прокисший арбуз, это вызовет диарею и дискомфорт в животе.
Желто-оранжевое пятно на поверхности ягоды – признак зрелости. А вот белые разводы, наоборот, свидетельствуют о том, что продукт не дозрел.
При полном созревании арбуза, кожуру практически невозможно проткнуть ногтем. Не пытайтесь отложить купленный продукт для созревания. Это невозможно ни при каких условиях.

Запомните, спелый и сочный арбуз издаёт звонкий, гулкий звук, а неспелый — глухой
Поврежденный плод непригоден к употреблению. Сочная мякоть является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Вместе с воздухом и пылью в середину плода может проникнуть большое количество бактерий.
Мякоть должна иметь розовый цвет. Алый оттенок говорит о том, что продукт переспел или в нем содержится большое количество нитратов. Структура качественного продукта должна быть зернистой и пористой.
У продавца вы имеет право требовать документы, в которых должна быть четко указана дата сбора арбуза. На каждую закупленную партию должен прилагаться сертификат службы эпидемиологического надзора. Перед употреблением продукт следует мыть с помощью щетки в теплой воде. Не стоит покупать ягоду, которая продается возле проезжей части или под открытыми солнечными лучами. Поддон для хранения арбуза должен быть приподнят от земли как минимум на двадцать сантиметров.
В супермаркете вы можете встретить нарезанные ягоды, завернутые в пищевую пленку. Безопасно ли покупать продукт в таком виде? Нет! Вам неизвестна причина, по которой арбуз разрезали. Возможно, в нем треснула кожура. В этом случае грязь вместе с бактериями уже успели проникли в мякоть. И также вы не знаете, соблюдались ли правила гигиены во время разделывания продукта. Более того, пищевая пленка создает парниковый эффект для ускоренного размножения микробов.
Подведение итогов
На вопрос о том, можно ли есть арбуз при язве желудка, не существует однозначного ответа. В период обострения патологии продукт бахчи категорически запрещен. Лучше подождать стойкой ремиссии. Высокое содержание аскорбиновой кислоты во время обострения заболевания будет оказывать раздражающее действие на поврежденную слизистую оболочку. Это вызовет расширение площади изъязвлений и усилению болезненных ощущений. Иногда витамин С становится причиной кровоточивости и даже развития массивных внутренних кровотечений. Входящая в состав грубая клетчатка оказывает травмирующее действие на ослабленную слизистую оболочку. Мочегонный эффект, создаваемый ягодой, в сочетании с диареей при язве может привести к серьезному обезвоживанию организма и усугублению ситуации. Высокое содержание нитратов в ягоде может вызвать серьёзные отравления даже у здорового человека.
Если арбуз выращен не в естественных условиях, при помощи химических веществ, он принесет больше вреда, нежели пользы. Выбирать следует плоды, которые созрели в конце лета-начале осени. Ешьте арбуз между приемами пищи не чаще двух раз в неделю. Не проглатывайте косточки вместе с мякотью. Наличие белых прожилок на плоде указывает на высокий уровень нитратов. От употребления такого продукта лучше отказаться. Перед введением любого продукта в рацион при заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует проконсультироваться со специалистом, и арбуз не является исключением.
med-post.ru
Арбуз и язва желудка: польза, вред, мочегонный эффект
Язва желудка представляет собой хроническую патологию с дефектом слизистой оболочки органа. При лечении язвы больному назначается строгая диета, поэтому многих пациентов, особенно в сезон, волнует вопрос: разрешается ли арбуз при язвенной болезни желудка? Чтобы получить ответ на этот вопрос, нужно разобраться с полезными компонентами ягоды и их воздействием на пораженный язвами орган.
Польза арбуза
Чтобы определиться с пользой арбуза, нужно узнать, что входит в него. Таким образом, в составе плода содержатся следующие полезные вещества:
углеводы;
микроэлементы;
белки;
клетчатка;
крахмал;
витамины групп В, С и Р;
воды;
пектин;
жиры;
органические кислоты;
ликолин.
В мякоти плода содержится большое количество витамина С, а значит, арбуз укрепляет иммунную систему человека и препятствует возникновению инфекционных недугов. Эта ягода способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, предотвращает формирование тромбозов и проводит очистку сосудов от токсинов.
Употребляя плод регулярно, перестают кровоточить десна, улучшается цвет кожи, выводится лишняя жидкость из организма.
Вернуться к оглавлению
Арбуз при язве
Арбуз является природным слабительным, он препятствует возникновению камней и не позволяет откладываться солям. Но, не смотря на это, при язвенных болезнях желудка употреблять этот плод нужно маленькими порциями и только на стадии ремиссии. Злоупотребление сладкой ягодой способно нанести вред и так ослабшему в результате ЯБЖ организму.
Вернуться к оглавлению
Вред плода
Есть арбуз при язве желудка не рекомендовано
Врачи не рекомендуют употреблять арбуз при язвенных заболеваниях желудка по следующим причинам:
Если нет уверенности в экологичности ягоды. Ведь «напичканные» арбузы могут содержать в себе большое количество нитратов, которые категорически противопоказаны при язве желудка.
Клетчатка, содержащаяся в арбузе, способна обострять уже имеющийся процесс воспаления в поджелудочной железе.
Арбуз провоцирует сильное выделение желудочного сока, который в организме больного язвой и так находится в излишке.
Некачественные плоды могут привести к отравлению и расстройству кишечника, что способно вызвать обострение недуга.
Вернуться к оглавлению
Усиление секреции соляной кислоты
Не рекомендуется употреблять этот сладкий плод при язвенной болезни желудка, так как он способен повышать уровень соляной кислоты в пораженном органе. Попадая на рану, соляная кислота обжигает ее, и тем самым увеличивает в размерах. Возникают сильные болевые ощущения, которые не всегда могут ослабить лекарственные средства.
Вернуться к оглавлению
Повышенное содержание витамина С
Аскорбиновая кислота (витамин С) способна раздражать желудочные оболочки стенок. Больного беспокоят сильные болевые ощущения в месте, где располагается пораженный язвой орган. Бывают случаи, когда возникает кровотечение из раны и даже желудочное кровотечение.
Вернуться к оглавлению
Содержание нитратов
Врачи не рекомендуют употреблять арбузы при язвенной болезни желудка, так как их могут выращивать с помощью химических удобрений. Такие плоды содержат минимум полезности и максимум нитратов, которые способны причинить немало вреда. Химически удобренные ягоды могут навредить не только больным язвой, но и здоровым людям. Поэтому следует употреблять плоды, собранные в августе и сентябре, именно в этот период происходит естественное их созревание.
Вернуться к оглавлению
Пищеварительные расстройства
Употребляя в большом количестве арбузы, как здоровые люди, так и больные наблюдают пищеварительные расстройства. Человек после съеденной сладкой ягоды может наблюдать дискомфорт в желудке, вздутие и диарею. Чтобы избежать таких последствий, нужно съедать небольшое количество плода.
Вернуться к оглавлению
Клетчатка
В составе арбуза находится клетчатка, которая нежелательна при язвах желудка, так как она способна спровоцировать обострение заболевания. Помимо этого, клетчатка может вызвать острые болевые ощущения, которые являются последствием раздражения пораженной оболочки.
Вернуться к оглавлению
Мочегонный эффект
Арбуз обладает мочегонным действием, а при язвенных болезнях желудка не рекомендуются мочегонные продукты, так как заболевание сопровождается слабым стулом. Такие продукты могут спровоцировать сильное обезвоживание и привести к пересыханию слизистой оболочки. Поэтому чтобы избежать рецидива ЯБЖ и отрицательного воздействия на организм, нужно сократить употребление плодов до нескольких кусочков в день.
Вернуться к оглавлению
Когда можно арбуз при язве желудка?
Врачи рекомендуют включать в меню эту сладкую ягоду в период ремиссии и не в больших порциях. Когда состояние больного улучшится, плод употребляют после основного приема пищи. Гастроэнтерологи утверждают, что кушать ягоду безопасно спустя полгода после терапии язвенной болезни желудка. Врач должен удостовериться, что заживление тканей желудочно-кишечного тракта прошло успешно и только после этого разрешает понемногу вводить плод в рацион.
Вернуться к оглавлению
Правила употребления
Употребляя арбуз при язве желудка, важно придерживаться правил, которые уберегут поврежденные органы от негативных последствий. Таки образом, врач может порекомендовать следующие правила по употреблению этого сладкого плода:
Суточная норма ягоды не должна превышать 300 грамм. Желательно разделить норму на несколько приемов, чтобы не спровоцировать перегрузку больного желудка.
Запрещается употреблять плоды, которые собираются раньше августа, начинать покупать арбузы нужно с середины августа.
Кушать плоды нужны не больше двух раз в семь дней. Чрезмерное потребление может отрицательно сказаться на состоянии больного.
Если при разрезании сладкой ягоды имеется желтый цвет мякоти, то следует отказаться от этого продукта.
Употреблять арбуз нужно на стадии ремиссии, когда болезненные ощущения не сопровождают больного и отсутствует дискомфорт в желудке.
Категорически запрещается глотать арбузные косточки.
tvoyzheludok.ru

Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
Аллергология
Анализы и диагностика
Беременность
Витамины
Вредные привычки
Геронтология (Старение)
Дерматология
Дети
Женское здоровье
Инфекция
Контрацепция
Косметология
Народная медицина
Обзоры заболеваний
Обзоры лекарств
Ортопедия и травматология
Питание
Пластическая хирургия
Процедуры и операции
Психология
Роды и послеродовый период
Сексология
Стоматология
Травы и продукты
Трихология
Другие статьи
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз
[Б] Базофилы .. Булимия
[В] Вазектомия .. Выкидыш
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
[Д] Дарсонвализация .. Дофамин
[Е] Еюноскопия
[Ж] Железы .. Жиры
[З] Заместительная гормональная терапия
[И] Игольный тест .. Искусственная кома
[К] Каверна .. Кумарин
[Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
[М] Магнитотерапия .. Мутация
[Н] Наркоз .. Нистагм
[О] Общий анализ крови .. Отек
[П] Паллиативная помощь .. Пульс
[Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
[С] Секретин .. Сыворотка крови
[Т] Таламус .. Тучные клетки
[У] Урсоловая кислота
[Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
[Х] Химиотерапия .. Хоспис
[Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
[Ш] Штамм
[Э] Эвтаназия .. Эстрогены
[Я] Яд .. Язва желудка
medside.ru
Диета при желчекаменной болезни: меню, питание, продукты, рецепты
Питание при желчекаменной болезни – важная составляющая терапии заболевания. Режим питания, назначенный гастроэнтерологом, позволяет значительно снизить риск развития осложнений, остановить рост камней (конкрементов), избежать хронического холецистита. После медикаментозного лечения или хирургической операции лечебная диета позволит избежать повторного развития болезни.
Особенности обмена веществ при ЖКБ
Причин возникновения заболевания желчнокаменной болезни может быть несколько. Список основных факторов риска:
наследственность;
погрешности в питании: переедание, преобладание жирной пищи;
некоторые болезни: сахарный диабет, ожирение, болезнь Крона, патологии тонкой кишки;
беременность;
прием оральных контрацептивов у женщин.
Желчекаменная болезнь (ЖКБ) возникает в результате нарушения обмена веществ: холестерина, билирубина, которые начинают выпадать в осадок. Запускается процесс образования камней. По распространенности среди населения ЖКБ занимает второе место после язвенных заболеваний. В группу риска попадают люди среднего и пенсионного возраста. Женщинам такой диагноз ставят в три раза чаще, чем мужчинам.
ЖКБ может долгое время протекать бессимптомно и выявляется случайно при проведении УЗИ. Именно на ранних стадиях наиболее эффективны медикаментозные способы лечения и диетотерапия. В результате желчнокаменной болезни развивается воспаление желчного пузыря или холецистит. В крайних случаях на поздних стадиях проводят операцию по удалению органа. Пациентам с болезнью желчного пузыря следует снизить или исключить продукты с высоким содержанием холестерина. Список запрещенных продуктов:
желток;
печень, мозги, почки, язык;
жирное мясо, сало, куриная кожа;
копчености;
жирная рыба;морепродукты: креветки, кальмары, икра;
молочные и кисломолочные продукты с повышенным содержанием жира;
бисквиты и пирожные.
Литогенность желчи (способность образовывать конкременты) увеличивается при повышенных показателях ее кислотности. Этому способствует переизбыток крупяных и мучных изделий. Ощелачивает желчь растительная пища. Наряду с лечебным питанием в качестве эффективной профилактики рекомендуются регулярные, умеренные занятия спортом. Грудное вскармливание снижает риск возникновения желчнокаменной болезни у женщин. Мужчины попадают в зону риска из-за частого употребления алкоголя, курения, нездорового питания.
Основные правила лечебного питания
М.И. Певзнер, основоположник теории лечебного питания, сформулировал основные положения стола номер 5, применяемого при камнях в желчном пузыре:
питаться дробно, равными порциями 5 раз в день;
не следует переедать или недоедать, пища должна обеспечивать потребности организма;
рацион должен содержать необходимые человеку витамины и микроэлементы;
продукты при болезни желчного пузыря не должны содержать много холестерина;
отдавать предпочтение диетическим рецептам.
Еда должна быть умеренно теплой. Холодная пища может вызвать приступ печеночной колики. В рационе должно присутствовать большое количество клетчатки. Она позволяет уменьшить литогенность желчи, улучшить перистальтику кишечника.
Новая диета, применяемая в стационарах, построена на рекомендациях Певзнера. Примерная пищевая ценность стола №5:
Белки 1г на кг массы тела, белки животного происхождения составляют 50%
Жиры 70-80 г, жиры животного происхождения занимают две трети
Углеводы 300-330 г, в том числе простые углеводы – 30-40 г
Диета определяет, какие продукты нельзя есть при желчнокаменной болезни и хроническом холецистите:
алкоголь;
кофе;
газированные напитки;
шоколад, какао;
жареные, копченые, маринованные блюда;
консервы;
специи;
орехи;
сдоба и другая сладкая выпечка, десерты с жирным кремом, мороженое, мармелад;
снеки, чипсы;
фастфуд.
Стол №5 предусматривает ограничение в выборе способов приготовления пищи. Допускаются варка, готовка на пару, тушение без предварительного обжаривания и пассировки. Запекают уже приготовленную пищу для улучшения вкусовых качеств еды.
При обострении желчнокаменной болезни назначают более щадящие схемы питания №5А, которое предусматривает механическое, термическое щажение печени и желчного пузыря. Пища не должна содержать грубых волокон, исключаются свежие овощи и фрукты. Еду подают в протертом виде. Возможны только два способа термической обработки продуктов: варка и готовка на пару.
Питание при желчнокаменной болезни в период обострения и печеночной колике предусматривает голод в течение 2 дней после приступа. Нередко ЖКБ является показанием к проведению операции по удалению желчного пузыря. Однако даже после хирургического вмешательства болезнь может вернуться. Конкременты способны образовываться в желчных протоках. Лечебная диета снижает риск рецидива ЖКБ, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать правила стола №5 в течение всей жизни.
Рекомендуем посмотреть видео:
Состав диеты
Важную роль в лечебной диете при желчекаменной болезни занимает вода. Объем свободной жидкости должен составлять не менее 1,5-2 литров в сутки. Это способствует разжижению желчи, снижению концентрации холестерина и билирубина.
Рыба
Из меню исключают жирную рыбу: скумбрия, зубатка, палтус, сайра, тунец и другие. Постные виды необходимо кушать до трех раз в неделю. Рыбу подают в отварном виде цельным куском, возможно приготовление на пару.
Энергетическая ценность нежирной рыбы:
Название продукта Белки Жиры Калорийность
Минтай 17,6 1 79
Карась 20,7 2,6 102
Налим 21,4 0,6 92
Путассу 18 1 81
Судак 21,3 1,3 97
Треска 17,8 0,7 78
Хек 18,5 2,3 95
Данные показаны из расчета на 100 грамм вареной рыбы. Тушение, жарка повышают калорийность блюда. Что можно есть при желчекаменной болезни из рыбных блюд:
рыба куском отварная или на пару;
рыбные котлеты на пару;
заливная рыба без крепкого бульона;
запеченная рыба с овощами и соусами с добавлением воды.
Рыбные котлеты на пару
Филе минтая (300-400 г) пропустить через мясорубку или измельчить ножом. Продукт после разморозки часто содержит много влаги, поэтому лишнюю воду лучше слить. К рыбе добавить одно куриное яйцо и измельченную головку лука. Если заболевания желчного пузыря обостряются, то в приготовлении котлет используют только белок. Добавить соль по вкусу и 1 ст. л. отрубей. Сформировать небольшие котлетки. Выложить в пароварку, готовить на пару 20 мин.
Мясо
Стол №5 предусматривает употребление постной говядины, свинины, конины. Мясо измельчают в фарш или рубят на мелкие куски, варят или готовят на пару. В период ремиссии можно запекать отварные блюда. Улучшить вкус помогут овощные соусы, которые гармонично сочетаются с мясом и благоприятно влияют на процесс пищеварения.
Энергетическая ценность постных видов отварного мяса:
Содержание в 100 гр Белки Жиры Калорийность
Нежирная свинина 19 17.5 245
Говядина 21 3,8 125
Нежирная баранина 20 7 300
Крольчатина 20 12 179
Полностью исключаются свиной, бараний, говяжий жиры. Мясо подают 3-4 раза в неделю. Употребление жирных блюд может провоцирует приступ печеночной колики. Если ЖКБ обострилась, мясо на время исключают.
Рецепт паровых мясных рулетиков с цукини, тыквой или кабачком
Филе свинины или говядины нарезать вдоль тонкими пластинами, хорошо отбить. На каждом кусочке равномерно распределить 1 столовую ложку нежирного творога и нарезанные кубиками овощи.
Посолить и завернуть мясо в рулетик, который можно закрепить ниткой или зубочисткой. Выложить в пароварку, готовить 40 минут. Если больной придерживается диеты №5 готовые рулеты можно поставить на 3 минуты в духовку, разогретую до температуры 180 градусов, посыпать тертым сыром.
Птица
В меню включают постные сорта мяса индейки и куры. Пищу можно готовить цельным куском, удаляя кожу и жир. Следует отказаться от употребления утятины и гусятины.
Пищевая ценность мяса птицы:
Содержание в 100 г Белки Жиры Калорийность
Кура 19 13,7 200
Индейка 19,1 19,9 250
Белое мясо птицы можно кушать 3-4 раза в неделю.
Куриные кармашки с овощами
Филе грудки разделить на доли. В каждом кусочке сделать неполный надрезать вдоль. Вложить в филе мелко порезанные овощи: морковь, сладкий перец, кабачок, лук. Посолить и выложить в пароварку на 20 минут. Если больной следует диете №5, то готовые кармашки можно запечь. Для этого кусочки кладут в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Посыпают тертым неострым сыром. Противень не следует смазывать маслом, лучше налить немного воды.
Молочные продукты
Страдающим от желчнокаменной болезни рекомендуют употреблять молочные и кисломолочные продукты низкой жирности. В меню можно включать сыры неострых сортов без острых специй и пряностей. При обострении желчнокаменной болезни молоко лучше пить с некрепким чаем.
Калорийность нежирных молочных продуктов:
Содержание в 100 г Белки Углеводы Жиры Калорийность
Молоко 1,5% 2,8 4,8 1,5 44
Творог нежирный 18 1,8 0,6 88
Кефир 2,5% 2,9 3,9 2,5 53
Сметана 10% 3 2,9 10 116
Рецепт творожного суфле на пару
300 г творога низкой жирности протереть через сито. Добавить столовую ложку меда, измельченные сухофрукты. Осторожно вмешать белки, взбитые до пышной пены. Массу разложить в небольшие силиконовые формы для кексов, поставить в пароварку или мультиварку. Готовить около 15 минут. Кушать суфле можно со сладкими соусами из свежих ягод или сметаны.
Хлебобулочные изделия
В меню включены сорта хлеба из пшеничной муки вчерашней выпечки. Следует отказаться от сладкой выпечки из сдобного теста. Разрешены галетное печенье и пресные изделия: хлебцы с отрубями, сушки и другие. Таблица пищевой ценности хлебобулочных изделий:
Содержание в 100 г Белки Углеводы Жиры Калорийность
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта 7,7 53,4 2,4 266
Сушки 11 73 1,3 347
Сухари пшеничные 11 72 2 350
Овощи и фрукты
Из меню следует исключить продукты с повышенным содержанием кислот и эфирных масел. Перечень запрещенных овощей:
щавель и шпинат;
редис, редька, репа;
пряные травы;
лук и чеснок;
кислые ягоды и фрукты.
Диета при обострении болезни желчного пузыря предусматривает употребление овощей и фруктов, прошедших термическую обработку. В этот период важно с осторожностью относиться к продуктам, содержащим грубые волокна и вызывающим процессы брожения. Диета №5А исключает белокочанную капусту, бобовые в любом виде.
Блюда из овощей лучше сочетать с растительными и животными жирами. Это обеспечивает усвоение жирорастворимых витаминов.
Рецепт морковных котлет
Три крупные корнеплода, одну небольшую луковицу отварить до полуготовности, измельчить в блендере. Вмешать в массу взбитый белок, соль, 2 столовые ложки овсяной муки или манки. Сформировать котлеты и выложить в пароварку. Готовить 15 минут. Ешьте со сметаной или другими сливочными соусами.
Супы
Диета включает супы на овощных бульонах. В блюдо можно добавлять мясо, курицу или рыбу, приготовленные отдельно. Приветствуются слизистые блюда на отваре круп и супы-пюре.
Нельзя готовить первое на мясных, рыбных, грибных бульонах. В состав питания при обострении желчнокаменной болезни включают слизистые и протертые супы.
Сырный суп-пюре с цветной капустой
Отварить в подсоленной воде до готовности три средние картофелины, половину луковицы и небольшой моркови, 200 г цветной капусты. В конце добавить плавленый сырок без специй и дополнительных вкусовых добавок. Немного посолить. Блендером взбить массу, не сливая бульона. Перед подачей в суп можно положить небольшие пшеничные сухарики.
Крупы и пасты
В меню следует включать рис, гречку, перловку. С осторожность следует относиться к бобовым, пшену и кукурузной крупе. Эти продукты могут усилить процессы брожения, нарушить работу кишечника. Разрешены макаронные изделия в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо. Лучше выбирать пасту из твердых сортов пшеницы.
Таблица пищевой ценности продуктов:
Содержание в 100 г Белки Углеводы Жиры Калорийность
Рисовая крупа 7 71,4 1 330
Гречневая крупа 6.3 65 4,4 331
Манная крупа 10,3 67,7 1 250
Перловка 9,3 66,5 1,1 320
Макароны первый сорт 10,7 68 1,3 335
Яйца
Больным с желчнокаменной болезнью следует осторожно относиться к блюдам из яиц. Предпочтителен белковый паровой омлет. Диета при камнях в желчном пузыре запрещает яичницу и яйца, сваренные вкрутую. Готовить еду лучше без желтка, так как он содержит большое количество холестерина.
Таблица калорийности пищи с добавлением яиц:
Содержание в 100 г Белки Углеводы Жиры Калорийность
Яичный белок 11,1 0 0 44
Желток 16,2 1,78 30 358
Рецепт белкового парового омлета с макаронами и куриной грудкой
Отдельно отварить 50-100 г макарон и грудку. Мясо мелко порезать. Взбить белок двух яиц с 100 г молока, посолить. В силиконовую форму выложить пасту и грудку, залить белковой смесью. Готовить в пароварке 10-15 минут.
Масла
В состав питания включены растительные масла в небольшом количестве. Предпочтительны подсолнечное и оливковое. В рационе должно присутствовать сливочное масло в небольшом количестве, которое хорошо усваивается и богато витаминами А, Е.
Напитки
Меню при камнях в желчном пузыре включает компоты, кисели из сладких ягод. Полезен отвар шиповника, который содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Его готовят путем настаивания в термосе. Соки следует разбавлять водой. Нельзя пить минеральные воды без назначения врача.
Клубничный кисель
Вымытую ягоду заливают водой и доводят до кипения. В это время развести 2 столовые ложки крахмала в половине стакана холодной воды.
Когда отвар с ягодами вскипел, влить тонкой струйкой крахмальную воду. Снять с огня.
Примерное меню
В день планируется пять приемов пищи примерно одинакового объема. Пример приблизительного меню:
Завтрак Некрепкий чай с молоком, пшеничный хлеб с маслом, каша овсяная с молоком
Второй завтрак 1-2 банана, стакан персикового сока, разбавленного водой, галетное печенье
Обед Компот из сухофруктов, лапша с куриной грудкой на овощном бульоне, винегрет
Полдник Паровой омлет с макаронами, малиновый кисель, ломтик пшеничного хлеба
Ужин Рис с отварной треской, творожное суфле с сухофруктами, отвар шиповника
Пятый прием пищи может быть более легким. Перед сном разрешается выпить стакан кефира, йогурта или простокваши с галетным печеньем. При составлении недельного меню следует чередовать рыбные и мясные блюда.
Магниевая диета
Ю.С. Вишневская и А.М. Ногаллер разработали магниевую диету для лечения желчнокаменной болезни и хронического холецистита. В этом случае рацион включает нормальное количество белков и углеводов, но ограничивает жиры. Основная особенность диеты – высокое содержание микроэлементов и витаминов. Диета содержит в 4 раза больше магния, чем схема питания номер 5.
Примерный список разрешенных продуктов суточного рациона:
Название продукта Масса в г
Белый хлеб 100
Отруби пшеничные 100
Творог 100
Кефир 200
Молоко 200
Сметана 50
Сливочное масло 50
Пшеничная мука 85
Белокочанная капуста 100
Помидоры 50
Яблоки 20
Гречка 20
Пшено 50
Растительное масло 3
Картофель 350
Морковь 50
Отвар отрубей 300
Отвар шиповника 200
Абрикосовый сок 200
К частично запрещенным продуктам относят мясо, рыбу и соль. Магний обладает свойством снижать концентрацию холестерина и выводить его из организма.
Заключение
Воспаление желчного пузыря занимает второе место по распространенности среди заболеваний ЖКТ. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Провоцируют развитие болезни гормональные сбои и погрешности в питании. Питание при желчнокаменной болезни активно влияет на развитие заболевания. Диета используется на всех этапах развития заболевания. Обычно пациентам назначают стол №5, при обострении ЖКБ – диету номер 5А. Гастроэнтеролог точно определяет, что можно есть при желчнокаменной болезни, в зависимости от состояния больного. Рацион зависит от стадии заболевания и сопутствующих патологий.
В отдельных случаях назначается специальная магниевая диета, которая способствует снижению холестерина в крови. Также практикуется лечение минеральными водами и соками.
Рацион при желчнокаменной болезни направлена на снижение уровня холестерина в крови и понижение уровня кислотности желчи. Питаться необходимо дробно, равными частями каждые 2-3 часа. Пациент не должен испытывать чувства перенасыщения или голода. Пищу отваривают или готовят на пару, иногда запекают. Диета не является строго ограниченной, по своему составу близка к нормам здорового питания.

pechen.infox.ru
что можно есть, меню на неделю
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – довольно распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта. Характеризуется образованием камней в желчном пузыре либо протоках. Согласно статистике, у женщин желчнокаменная болезнь встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин.
Желчь, вырабатываемая в печени, накапливается в желчном пузыре, потом по желчным путям поступает в кишечник, участвуя в переваривании пищи. При нарушении баланса компонентов желчи в жидкости формируются твёрдые хлопья, которые, уплотняясь, превращаются в камни. Камень, попадая в протоки, закупоривает отверстие, становясь причиной острого приступа.
На появление камней чаще влияют факторы:
Несоблюдение режима питания, чрезмерное переедание либо голодание.
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
Нарушение метаболизма, приводящее к появлению избыточного веса.
Беременность.
Болезни желчного пузыря, печени, прочих органов системы пищеварения.
Сахарный диабет.
Лечение требуется начать незамедлительно, предотвращая ухудшение состояния пациента, приводящее к осложнениям, вплоть до летального исхода.
Питание при желчнокаменной болезни
При желчнокаменной болезни показана диетотерапия, позволяющая избавить пациента от оперативного вмешательства. Диету согласовывают с лечащим врачом, уточняя список разрешённого и запрещённого на разных этапах заболевания. Приём пищи желательно производить систематически, по времени. Чёткое соблюдение режима способствует своевременному выходу из желчного пузыря желчи.
Питаться требуется часто, не менее 5 раз в сутки. Подобное поведение способствует лучшей усвояемости продуктов, предотвращает затруднения в моторике кишечника, к примеру, запоры. Не рекомендуется наедаться непосредственно перед сном.
Чтобы слизистая желудка не раздражалась, не стимулировалось чрезмерное желчеобразование, еда показана тёплой. Оптимальной считается температура 25 – 60 градусов.
В период обострения продукты лучше варить либо запекать, избегая образования корочки. Категорически запрещены жареные продукты, окисленные жиры и канцерогенные вещества, образующиеся при указанном способе приготовления, спровоцируют новый приступ болезни.
В процессе приготовления продукты положено измельчать либо перетирать, тогда для переваривания не потребуется много желчи. Пища тщательно пережёвывается.
Диета при желчнокаменной болезни
Диета при камнях в желчном пузыре назначается с целью возобновления нарушенного холестеринового баланса. Продукты, используемые для приготовления диетических блюд, обязаны включать меньше жиров, углеводов, холестерина.
Примерное меню составляют с учётом знания, что энергетическая ценность пищи не должна превышать 2400 – 2500 ккал в сутки.
Питание при желчнокаменной болезни основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, что предупреждает запоры. способствует нормальной перистальтике кишечника, снижает интоксикацию организма. Готовить блюда требуется из продуктов, насыщенных пектином: вещество предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов, разжижает желчь, поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике.
Рекомендуемые продукты
В список продуктов, включенных в диету при желчнокаменной болезни, входят:
Нежирное мясо – телятина, говядина, мясо кролика, курицы и индейки.
Нежирная рыба, лучше речная.
Морепродукты – креветки, кальмары, мидии, ламинария.
Колбаса, сосиски варёные, желательно из мяса птицы.
Макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, приготовленные без соусов.
Крупы – гречка, овёс, рис, сваренные на воде, лучше в виде каши – размазни. Каша манная на воде либо на половинном молоке.
Хлеб любых сортов, включая белый в слегка зачерствевшем виде либо просушенный до состояния сухарей.
Сухое печенье, хлебцы с отрубями.
Отвары исключительно овощные. Возможно нечастое употребление молочных, фруктовых супов.
Кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
Овощи, насыщенные пектином либо крахмалом – цветная капуста, тыква, кабачки, картофель, морковь, свёкла, помидоры.
Сливочное масло, нерафинированное растительное масло в весьма ограниченных количествах.
Белок яиц.
Сладости – пастила, мармелад, фруктовые желе и муссы.
Фрукты – бананы, гранаты, яблоки (желательнее в печёном виде).
Из напитков рекомендуется употреблять компоты из свежих ягод, сухофруктов, кисели (исключение составляют кисели из концентрата), разбавленные соки, шиповниковый чай, минеральную щелочную воду.
Запрещённые продукты
Питание при камнях в желчном пузыре исключает продукты, способствующие выработке большого количества желчи, наполненные холестерином.
Запрещённые продукты при желчнокаменной болезни:
Мясные, рыбные и грибные навары и супы.
Мясо жирных сортов – свинина, мясо утки и гуся. Субпродукты – печень, почки, язык.
Мясные консервы, копчёности, солонина.
Жирные виды рыбы – осётр, скумбрия, сом, рыбные консервы, солёная и копчёная рыба.
Крупы – перловая, ячневая, пшено.
Животные жиры, маргарин и кулинарный жир.
Желтки яиц.
Овощи, особенно с высоким содержанием эфирных масел либо кислот – щавель, редис, редька, ревень, белокочанная капуста и бобовые.
Пряности – горчица, майонез, уксус, острые соусы.
Пряные травы – укроп, базилик, кориандр.
Шоколад, мороженое.
Свежий хлеб и сдоба, пирожки, оладьи, торты, пирожные.
Сыры, жирное молоко и кисломолочные продукты с повышенным содержанием жира.
Запрещены фрукты и ягоды в сыром виде, в особенности малина, виноград, смородина.
Строго запрещены кофе, какао, крепкий чай, сладкие газированные напитки.
Магниевая диета
При наличии камней в желчном пузыре рекомендуется магниевая диета. От подобного питания у пациентов исчезают боли в животе, улучшается работа кишечника. Диета предполагает не менее четырёх раз в день включать в блюда продукты, содержащие магний. Режим состоит из трёх циклов, длительностью по 2 – 3 дня каждый. Первое время пьют исключительно тёплые напитки – подслащённый чай, отвар шиповника, разведённые соки, главное, не превышать норму – два стакана в сутки. Пить требуется часто, маленькими глотками, выпивая за приём не больше двух ложек.
На четвёртый день разрешено съесть немного киселя либо протёртой каши, через очередные три дня добавляют нежирный творог, рыбу и мясо. Когда третий диетический цикл заканчивается и наступает улучшение состояния, пациента переводят на общую диету, показанную при наличии камней в желчном пузыре.
Меню при желчнокаменной болезни
Питание при камнях в желчном пузыре предусматривает приготовление блюд, рецепты которых не вызывают особых затруднений. Пример меню на неделю.
Первый завтрак:
Понедельник: овсяная каша, чай, печенье.
Вторник: запеканка из творога со сметаной, отвар шиповника.
Среда: гречневая каша, чай с лимоном, печенье.
Четверг: макароны со сливочным маслом и джемом, чай с лимоном, печенье.
Пятница: творог со сметаной, салат из свежей моркови с яблоком, кисель.
Суббота: суфле из курицы с манной крупой, мармелад, чай.
Воскресенье: пудинг из макарон с изюмом и курагой, чай, печёное яблоко.
Второй завтрак:
Понедельник: салат из свежей моркови и свёклы, сок.
Вторник: овсяное суфле с черносливом, отвар шиповника.
Среда: салат из курицы с картофелем, кисель из чёрной смородины.
Четверг: творожная запеканка с курагой и орехами, чай.
Пятница: простокваша, бисквитное сухое печенье.
Суббота: манная каша с бананом, компот, печенье.
Воскресенье: запеканка из макарон, печёное яблоко, сок.
Обед:
Понедельник: вегетарианский борщ, отварная курица с рисом, сок.
Вторник: суп с гречневой крупой, рыба, запечённая с овощами, чай.
Среда: молочный суп с макаронными изделиями, картофельное пюре с паровой котлетой, сок.
Четверг: овсяный суп с овощами, кролик отварной с гарниром из цветной капусты, отвар шиповника.
Пятница: рисовый суп, отварная рыба с пюре из тыквы, компот из сухофруктов.
Суббота: щи вегетарианские, паровые тефтели, сок.
Воскресенье: суп-пюре картофельный с сухарями, суфле из хека, кисель ягодный.
Полдник:
На полдник достаточно выпить стакан киселя, кефира, ряженки и съесть 100 г. печенья либо подсушенного бисквита.
Ужин:
Понедельник: курица отварная с салатом из морской капусты, банан, сок.
Вторник: треска тушёная, салат из отварной свёклы с орехами.
Среда: телятина, запечённая с отварным картофелем, компот.
Четверг: суфле из мяса индейки с цветной капустой, печенье, чай.
Пятница: фрикадельки из кролика, макароны, сок.
Суббота: запеканка из морепродуктов с рисом, салат из моркови, чай.
Воскресенье: котлеты паровые из индейки, запечённая тыква, чай, печенье.
За два часа до сна разрешается съесть натёртое яблоко либо банан, выпить стакан сока или кефира.
В течение дня рекомендуется употребление щелочной минеральной воды.
Некоторые вопросы по диетическому питанию
Попытаемся ответить на вопросы, часто задаваемые по поводу соблюдения диеты.
Что разрешено кушать, если желчнокаменная болезнь осложнена хроническим панкреатитом? Рецепты при желчнокаменной болезни и панкреатите аналогичны, поскольку оба заболевания связаны с нарушением деятельности пищеварительной системы.
Разрешено ли употреблять пряности? Улучшить вкус диетических блюд поможет куркума – пряность, обладающая рядом полезных лечебных свойств. Добавление порошка куркумы в блюда при ЖКБ способствует выведению токсинов из печени, повышает функциональность органа. Показано употребление куркумы при прочих болезнях системы пищеварения, в частности, при камнях в поджелудочной железе.
Какая минеральная вода подходит при диагнозе ЖКБ? Диета при камнях в желчном пузыре предусматривает питье большого количества жидкости – не менее двух литров в день. Диетологи рекомендуют употреблять лечебную минеральную воду, к примеру, Боржоми, Сваляву, Поляну Квасову, Лужанскую.
У пациента диагноз – сахарный диабет. Показана ли больному магниевая диета? Диету соблюдать допустимо, вместо сахара в качестве подсластителя используйте разрешённый при заболевании мёд.
Питание при желчнокаменной болезни предусматривает употребление имбиря? Имбирь – запрещённый продукт, проявляет способность активизировать движение камней.
Крепкий алкоголь нельзя, а пиво разрешено? Крепкие и слабоалкогольные напитки приводят к обострению заболевания, вызывают колики в желчном пузыре и способствуют увеличению количества желчи.
Что разрешено в пищу при обострении ЖКБ? Диета при обострении желчнокаменной болезни основана на использовании перечисленных продуктов, но в первые дни лучше воздержаться от приёма пищи, ограничившись жидкостями.
Диета при заболеваниях желчного пузыря считается важной составляющей в процессе лечения. Режим требуется соблюдать в острые периоды и когда состояние больного стабилизируется, не вызывая опасений. Специально разработанный сбалансированный рацион помогает работе печени и желчного пузыря, приводит к норме содержание холестерина, улучшает работу пищеварительной системы. Витамины и минеральные компоненты повышают иммунитет и помогают решить проблему лишнего веса. Помните, при нарушении режима питания и отказе от диеты болезнь способна резко обостриться.
gastrotract.ru
Диета при желчнокаменной болезни
Врачи нередко пересматривают диетические рекомендации, руководствуясь последними открытиями ученых. И теперь, похоже, пришла очередь поменять рацион при желчнокаменной болезни.
Если вы когда-либо интересовались тем, какое питание подходит для лечения данного заболевания, то наверняка хорошо знакомы с диетическим столом Певзнера № 5. Вообще, диетические столы — наиболее распространенная на сегодняшний день отечественная система назначений в питании при различных заболеваниях. В частности, цель диеты № 5 — нормализация работы печени, желчевыводящей системы, жирового обмена, а также общее щадящее отношение к пищеварительной системе. Пятую диету легко при желании найти в интернете, ну а мы с вами пойдем дальше.
Вы, вероятно, удивитесь, но диетические столы были разработаны еще в середине прошлого века. С тех пор мировая медицина очень продвинулась в своем понимании природы заболеваний. Поэтому в статье я решила собрать современные факты о влиянии питания на желчнокаменную болезнь, которые мне удалось найти в англоязычных медицинских научных журналах. Некоторые из этих фактов уже используются в американских, европейских и австралийских справочниках по лечебному питанию, другие пока нуждаются в дополнительных исследованиях.
Пищевая аллергия
Еще в сороковые годы врачами было высказано предположение, что пищевая аллергия может быть причиной заболевания желчного пузыря. Это было показано в опытах на различных животных: макаках-резусах, кроликах и др. В одном из исследований было показано, как диета, при которой из рациона исключались все продукты-аллергены, снизила симптомы желчнокаменной болезни у 100 % испытуемых в группе из 96 человек, имеющих данное заболевание. К сожалению, такие немногочисленные наблюдения не позволяют сделать глобальных выводов. Однако некоторые врачи-практики пишут о том, что используют индивидуальную гипоаллергенную диету для лечения симптомов желчнокаменной болезни.
Холестерин и насыщенные жиры
Известно, что в процессе образования камней большую роль играет холестерин — именно из него состоит основной объем камня. Но связь болезни с богатой насыщенными жирами диетой до сих пор под вопросом. Есть эпидемиологические данные, которые на это указывают: обилие холестерина в рационе населения связано с большим проявлением симптомов болезни. В то же время рацион, богатый ненасыщенными жирными кислотами (рыбьим жиром, маслами, орехами и др.), ассоциируется со снижением риска заболевания. Наблюдений недостаточно, чтобы делать окончательные выводы о том, помогает ли при лечении желчнокаменной болезни дополнительное употребление ненасыщенных жиров.
Мной найдена лишь одна работа, в которой показано, как прием в качестве добавки рыбьего жира снизил холестерин в желчи на 25 % у группы испытуемых. Эта связь требует дополнительного изучения, но врачи-практики снова опережают ученых и уже используют этот принцип при составлении рациона больных.
Вегетарианская диета
20-летнее исследование 80 898 женщин показало, что употребление растительных источников белка значимо снижает риск желчнокаменной болезни. Такие же связи обнаружены при активном употреблении овощей и фруктов, что характерно для вегетарианского типа питания. К слову, в диетическом столе № 5 по Певзнеру также делается акцент на богатом клетчаткой питании, хотя диета и не является вегетарианской. Клетчатка благотворно воздействует не на сам желчный пузырь, а на кишечник, тем не менее в результате нормализуется уровень холестерина, и это помогает больным.
Кофеин
Отдельного внимания заслуживает кофе, а точнее, входящий в его состав кофеин. Оказывается, его употребление в умеренных количествах не вредит, а очень даже способствует снижению симптомов желчнокаменной болезни. В отличие от аллергии или холестерина, тема влияния кофе на заболевания желчного пузыря изучается активно и на животных, и на людях. Употребление этого напитка по данным когортного исследования снижает риск возникновения заболевания у мужчин на 40–45 %, у женщин — на 22–28 %, что существенно. Однако по причине недостаточной уверенности науки в обнаруженных эффектах, рекомендация увлекаться кофе при желчнокаменной болезни практически нигде не встречается.
Витамин С
Некоторые эксперименты на животных показали, что прием витамина С может быть профилактикой желчнокаменной болезни. Витамин С участвует в процессе превращения холестерина в желчные кислоты, предотвращая образование камней и удлиняет период, за который они образуются. Количество витамина С, используемое в лечебно-профилактических целях, в разных работах упоминается разное — от 500 мг до 2 г в сутки. Хотя эффективность использования витамина в целом подтверждается, оптимальная доза все еще не найдена — требуются дополнительные исследования.
Другие продукты и вещества

Читайте также:
Диета при обострении гастрита

Среди продуктов и веществ, связанных с желчнокаменной болезнью, встречаются и совсем мало изученные, но их тоже стоит отметить. Во-первых, это бобовые, в том числе арахис. В странах, где бобовые составляют значительную часть рациона населения, реже встречается желчнокаменная болезнь. Снижение симптоматики заболевания также обнаружили и у тех, кто употребляет арахисовую пасту, — однако было проведено лишь одно подобное исследование. Во-вторых, существует предположение, что прием препаратов железа также помогает в лечении заболевания, но эффект показан лишь на животных. В-третьих, лецитин. Ученые выдвигают гипотезу о том, что употребление лецитина положительно влияет на химический состав камня. Подобный эффект еще изучается, и пока нет окончательного ответа. В-четвертых, это алкоголь, умеренное употребление которого, скорее всего, снижает риск образования камней. И, наконец, пока нет точных доказательств, но, вероятно, употребление добавленного сахара может провоцировать развитие заболевания. Скорее всего, опосредованно — через увеличение уровня холестерина или ожирение.
Сравним с диетой № 5
А теперь давайте посмотрим, есть ли противоречия новейших данных с тем, как устроен диетический стол № 5. Первое, на что можно обратить внимание, — это кофе. В упомянутой диете его исключают, в то время как именно кофе может быть лечебным фактором. То же самое касается алкоголя — он исключается категорически в любых количествах, хотя показано, скорее, его положительное влияние в небольших дозах.
В диете № 5 также устранены бобовые как источник грубой клетчатки. Пока не доказано окончательно, но есть вероятность, что это делается напрасно. А избегание жирных сортов рыбы кажется еще менее оправданной мерой, учитывая роль ненасыщенных кислот в поддержании оптимального уровня холестерина.
Зато по поводу уже упомянутой ранее клетчатки из овощей и фруктов, а также жирного животного мяса и жирных молочных продуктов среди диетологов царит удивительное единодушие. Яблокам и морковке — зеленый свет, а от стейков и сметаны лучше воздержаться.
Мария Данина
Фото thinkstockphotos.com
apteka.ru
как питаться вкусно и полноценно?
Диетическое питание при заболеваниях внутренних органов нацелено на сокращение нагрузки и восстановление всех правильных процессов. Диета при камнях в желчном пузыре нацелена на сокращение воспалительных процессов и обновление функций органа. Если регулярно придерживаться принципов лечебного питания, можно остановить прогресс заболевания и повысить шансы на растворение конкрементов.
Дополнительно диета способствует укреплению иммунитета и восстановлению кишечника, следовательно, нормализуется пищеварение. На фоне благоприятных процессов улучшается самочувствие пациента, повышается его настроение и активность. Если же постоянно игнорировать принципы правильного питания, то патология будет развиваться и рецидивировать. Более того, при регулярных срывах возрастает риск опаснейших осложнений: кишечной непроходимости, панкреатита, цирроза и рака.
Суть диетического питания при камнях в органе
При камнях в желчном пузыре используют диету, названную лечебным столом по Певзнеру №5. Этот рацион разработан еще в СССР и считается эталонным для лечения указанного заболевания. Калорийность по нему составляет 2100-2500 ккал.
Важно! При соблюдении диеты необходимо учитывать включение питательных веществ и минералов. Так, соли можно потреблять не более 8 г. Белковых продуктов должно быть 90 г, 45 г из которых отводится под белки животного происхождения. Жиров не должно быть больше 70 г, большая часть из них – жиры растительного происхождения, нерафинированные масла и орехи. Углеводов допускается съедать до 350 г в день.
Питаясь по рациону №5, пациент должен соблюдать некоторые правила. Важнейшее из них – дробные приемы пищи в одно и то же время не менее 5 раз в сутки. Три приема отводится для основных трапез и 2-3 считаются дополнительными перекусами с интервалом каждые 3-3,5 часа.
Только такая тактика питания обеспечивает нормальную работу заболевшего органа, помогает оттоку желчи и стимулирует выработку пищеварительного секрета в нужном количестве. Во время еды врачи рекомендуют пить разрешенные напитки в теплом виде, но не более 200 мл и строго во время, а не после еды.
Пациент должен помнить о таком правиле, как рекомендованный способ термической обработки – запекание, тушение, отваривание и приготовление на пару. Среди категорически запрещенных блюд и способов приготовления – жареная пища с использованием жиров. Во время употребления еды необходимо поддерживать температуру блюд в диапазоне 40-50 градусов.
Во время диеты при желчнокаменной болезни человек должен тщательно пережевывать продукты. Для облегчения этой функции можно предварительно измельчать, крошить, пропускать через мясорубку выбранные продукты. Для предотвращения сгущения желчи необходимо пить от 2 до 3 л воды в сутки, если нет противопоказаний. Периодически можно вводить в рацион воды типа «Боржоми» и другие щелочные минералки.
Разрешенные и запрещенные продукты по группам
Как было отмечено выше, любой жир – категорически запрещен. Исключения составляют лишь сливочное масло, не рафинированные растительные жиры и естественные вещества из постных источников белка. Вне зависимости от стадии и сложности болезни, пациент должен забыть о существовании алкоголя, газированных сладких напитков и фаст-фуда.
Молочные продукты
Жирное молоко, сметану и прочие продукты диета при камнях в желчном пузыре полностью исключает. Можно есть творог, йогурты, кефир, ряженку до 5% жирностью, пить молоко до 2,5%.
Важно! Запрещено включать в рацион не пастеризованные молочные продукты и жирные деревенские сливки, сметану.
Нельзя злоупотреблять сырами жирностью выше 10%. Солёные и острые сыры вне зависимости от жирности попадают под запрет.
Жиры
При соблюдении диеты от камней необходимо строго контролировать количество поступаемых жиров. Их добавляют к овощным салатам по 1 ст. л.: оливковое, кукурузное, соевое, подсолнечное масло.
Запрещено употребление продуктов с добавлением пальмового масла, сухого молока. Эти продукты стимулируют образование конкрементов.
Рыбные и мясные блюда
Диета №5 предполагает обязательное включение в рацион животных белков. Они положительно влияют на желчный пузырь:
нежирная молодая баранина;
грудка курицы;
кролик;
индейка;
говядина при отсутствии аллергии.
В небольших количествах можно есть 1-2 раза в неделю домашние сосиски и ветчину. Особенно ценны такие источники белка, как морская и речная рыба: окунь, щука, треска. Массовая доля жира в рыбе не должна превышать 5%.
Строгий запрет наложен на субпродукты животного происхождения при камнях в желчном пузыре: мозги, печень, желудки. Нельзя есть жирную рыбу типа сельди и скумбрии, икру. Из других мясных продуктов под запрет попадают: утка, паштеты, сало, копчености и любые консервы. Яйца допустимы 2-3 раза в неделю по 1 штуке, либо по 2-3 белка без желтков.
Овощи и фрукты
При соблюдении диеты от желчнокаменной болезни пациент должен составлять рацион так, чтобы минимум 1/3 занимали овощи и фрукты. Есть можно практически всё, кроме острых овощей: лука, редиса и чеснока. В них содержится слишком много эфирных масел.

Важно! Под запретом любые маринованные и консервированные овощи, грибы, шпинат, щавель и бобовые.
Среди фруктов и ягод придется сильно ограничить потребление яблок, сливы и винограда. Не следует включать в рацион клюкву, цитрусы. Очень полезны при камнях в желчном пузыре сезонные арбузы – они прогоняют желчь. Есть дыни и арбузы необходимо на полдник по 2-3 дольки.
Крупы
Составить полноценное питание при камнях в желчном пузыре невозможно, если не включать в него крупы. Пациентам рекомендованы:
гречка;
овсянка;
полувязкая рисовая каша;
кукурузная крупа в небольших количествах;
макароны из твердых сортов пшеницы.
От всего остального необходимо отказаться. Бобовые при камнх в желчном пузыре не рекомендованы.
Десерты
Лучше всего на диете от камней в желчном готовить домашние сладости самостоятельно, а сахар, по возможности, заменять сорбитом. Немного можно натурального мёда.
Совет! Лучшие десерты – это желе, муссы и творожные запеканки, домашний мармелад и пастила.
Не рекомендованы для лечения желчного пузыря любые магазинные сладости, в том числе шоколад и мороженое.
Примерное меню при камнях в желчном пузыре
Диета при желчнокаменной болезни состоит из простых и полезных блюд. Существуют книги, целые форумы, посвященные рецептам для диеты №5, и составлять разнообразный план питания на каждую неделю очень просто. Вот лишь небольшой пример на несколько дней:
Завтрак при камнях в пузыре лучше начинать с каш, например, гречневой с молоком и отрубными хлебцами. Некрепкий чай или кофе можно приправить порцией молока и сорбита.
Обязателен дообеденный перекус – творог или фрукты, либо сочетание этих продуктов в небольших количествах. Можно приготовить запеканку с ложкой сахара и приправить ее свежими ягодами и ложкой сметаны.
На обед хорошо отварить суп из овощей с добавлением риса или другой крупы. Дополнит трапезу котлетка из курицы, говядины или рыбы. Можно заменить их тефтелями. Пить следует компот, отвар шиповника или чай. Если недостаточно еды, можно съесть запеченные овощи: болгарский перец с томатами или морковью, брокколи, цветную капусту или 100 г баклажанов.
На полдник подойдет 300-400 г любых допустимых фруктов. Можно приготовить печеную грушу или яблоко.
На ужин необходимо запечь рыбу или куриную грудку, либо съесть порцию парового омлета. Гарнир заменяют любые тушеные овощи. Допускается от желчных камней порция чая или ромашкового отвара.
Перед сном выпивают стакан нежирного кисломолочного продукта: кефира, йогурта, сыворотки или ацидофилина.
Но подобное питание при желчнокаменной болезни недопустимо, если по каким-то причинам произошел рецидив.
Ограничения при рецидиве
Строгий запрет во время диеты накладывается, если камни в желчном пузыре начали движение или самочувствие пациента намного ухудшилось. В течение первых 24 часов после признаков обострения необходимо прекратить питание. Допускается лишь чай, отвары лекарственных трав, не газированная вода и настой шиповника. Только с помощью голодного периода можно прекратить нагрузку на желчный пузырь.
Совет! На второй день при камнях в желчном пузыре включите в рацион пюре из вареного картофеля или кабачков, а также добавьте рисовую или овсяную кашу на воде и вареную курятину.
Как только исчезнет болевой синдром, а самочувствие пациента улучшится, можно переходить на классический стол №5.
Лучшие и простые рецепты для диеты
Освоить правила, которых требует диета при желчнокаменной болезни, можно по изучению основных рецептов для ее соблюдения. Преимущество представленных блюд в том, что ингредиенты в них можно менять.
Первые блюда
Слизистые супы и супы-пюре – основа рациона, которая подходит для периода обострения, реабилитации и долгосрочного восстановления:
Слизистый суп из овсяной крупы. Готовят его из воды и овсянки, можно использовать рис, который хорошо усваивается организмом. Крупы разваривают очень хорошо, затем процеживают. Доводят полученный отвар до кипения и солят. Пить суп можно отдельно от отжатой массы.
Кабачковый суп. Идеальное дополнение диеты при камнях в желчном пузыре. Готовят его из томатов, моркови, лука, кабачков, картофеля. Для заправки потребуется кусочек сливочного масла и сметана. Сначала нужно отварить картофель и кабачки, затем добавить прожаренную морковь с луком, тушеную на сливочном масле. Варить 15 минут, добавить томаты и проварить еще 10 минут. Подают с зеленью и сметаной.
Пюрированный суп с цветной капустой. Очень сытный и вкусный суп для лечения камней получается из: капусты, картофеля, молока, овсяных хлопьев и сливочного масла. Сначала надо отварить капусту и картофель, затем протереть их, оставив несколько соцветий. Овсянку отваривают отдельно, пюрируют и соединяют с овощами. Заправляют молоком, добавляют кусочек сливочного масла, соцветия капусты и подают с гренками.
Полезный литовский борщ. Для него нужен кефир, вода, огурцы, свекла, яйцо, зелень и нежирная сметана. Нужно развести частью воды 2 части кефира, отварить свеклу и нашинковать ее в суп. Затем добавить измельченные огурцы и зеленый лук. Отварить яйцо и положить его в тарелку, разрезав пополам, посыпать зеленью.
Супы во время ремиссии болезни желчного пузыря всегда должны быть нежирными, иначе камни в желчном пузыре придут в движение.
Вторые блюда
Вторые блюда – основа рациона, занимающая большую часть меню. Готовят их из мяса, овощей, молочных продуктов:
Кабачково-куриная запеканка. Вкусный и полезный рецепт из цукини, белка, куриного филе, муки, молока и сливочного масла. Сначала курицу нужно отварить и нарезать, затем пропустить через мясорубку и смешать с частью молочного соуса из молока и муки. Затем к фаршу добавляют белок, кабачки, солят и выкладывают в форму. Заливают молочным соусом и посыпают нежирным сыром. Выпекают до готовности.
Филе рыбы с овощами. Использовать можно любую рыбу при камнях в желчном пузыре, например, судака или треску. Из овощей берут томаты, картофель, лук, кабачки или баклажаны, потребуется немного сметаны и сливочного масла. Варят рыбу, отдельно – картофель. Нарезают кружочками остальные овощи и вареный картофель. Кладут рыбу в форму, рядом и сверху размещают гарнир, заливают соусом из сметаны и растительного масла. Выпекают в духовке до готовности овощей.
Говядина в сметанном соусе. Для приготовления этого полезного блюда потребуется нежирный кусок мяса, мука, сметана и масло, яблоко для соуса. Режут мясо кусочками, заливают сметаной и крошат туда сырое яблоко. Добавляют немного воды и доводят до кипения в сотейнике. Варят 10-15 минут. Предварительно говядину нужно отварить до готовности.
Биточки с рыбой и картофелем. Потребуется: 1-2 картошки, филе белой рыбы, яйцо, немного масла и муки, сметана. Вареное филе прокручивают в мясорубке и добавляют сырое яйцо – половину. Солят и перемешивают. Вареный картофель пропускают через мясорубку и смешивают с оставшейся частью яйца, мукой. Делают из вареного овоща лепешку и кладут на середину фарш из рыбы, формируют биточек. Укладывают биточки в сковороду, покрытую сливочным маслом. Сверху наливают на макушки сметану и кладут зелень. Запекают в духовке.
Говяжье суфле с рисом. Готовят из 300 г фарша, яйца, 100 г риса и сливочного масла. Дополнительно потребуется молочный соус с мукой. Говядину отваривают, затем пропускают через мясорубку. Хорошо разваривают рис. Соединяют все продукты, добавляют яйцо, соль и еще раз пропускают через мясорубку. Кладут в форму и выпекают 20-30 минут, пока масса не поднимется.
Говядину, рыбу и курицу можно чередовать, добавлять другие сорта мяса, менять овощи. Можно экспериментировать с сушеными травами, только не использовать слишком острые специи.
Десерты
Десерты на диете от камней в желчном пузыре не запрещены, наоборот, их готовят для восполнения витаминных запасов в организме:
Морковный пудинг. Для приготовления нужно взять 1 кг моркови, 50 г масла, 50-100 г сахара и 150 г молока, 3 яйца, немного сметаны, 30 г сухарей и соль. Морковь нарезают или трут на терке, затем вливают кипяченое молоко и масло, тушат на небольшой температуре до готовности. Затем нужно всыпать небольшой струйкой манную крупу и, помешивая, варить еще 8-10 минут. Полученную массу охлаждают, добавляют в нее желтки, сахара, щепотку соли и хорошо перемешивают. Белки взбивают отдельно и вводят после взбивания до плотных пиков. Перекладывают массу в форму, смазанную маслом. Сверху покрывают сметаной и выпекают до готовности.
Желе из смородины или терна. Для приготовления используют стакан сухих ягод, 2 ст. л. сахара и 1 ч. л. желатина. На указанное количество компонентов потребуется 2,5 стакана сахара. Промывают ягоды и варят 10 минут, затем растирают и настаивают 2 часа. Берут половину стакана получившегося настоя и смешивают с сахаром. Кипятят полученное средство и соединяют с оставшимся отваром. В это время желатин замачивают в холодной воде до набухания. Вливают в кипяченый ягодный отвар желатин и разливают желе по формочкам.
Запеканка с тыквой и яблоками. Для приготовления десерта нужно взять 300 г очищенной тыквы, 100 г яблок без кожуры, корицу по вкусу, половинку яйца, 20-30 г сахара и немного сливочного масла, молока, сметаны. Также потребуется 2-3 ст. л. манной крупы и соль. Подают запеканку со сметаной. Кусочки очищенной тыквы смешивают с яблоком, трут на терке и припускают на сковороде со сливочным маслом. Затем готовят пюре с помощью блендера. Добавляют молоко, кипятят, засыпают манку и варят еще 10-12 минут. Охлаждают полученную смесь, затем вводят сахар и вмешивают яйцо. Выливают в подготовленную форму, смазывают сметаной и запекают в духовке.
Сбалансированная диета при камнях в желчном пузыре с обилием фруктов, овощей, нежирных белков – это вкусный, здоровый и сытный рацион. Рецептов существует очень много, и мучиться от голода на такой диете точно не придется.
zdravpechen.ru
Диета при камнях в желчном пузыре: меню на неделю
Диета при камнях в желчном пузыре нацелена на ускорение обмена веществ. Рациональное питание препятствует формированию конкрементов (камней), прогрессированию болезней гепатобилиарной системы – желчевыделительных протоков, печени, пузыря. В рамках диетической программы ограничивается потребление животных жиров, легкоусвояемых углеводов. Для лучшего пищеварения и уменьшения вязкости желчи в рацион вводят продукты с пектином, клетчаткой, липотропными веществами.
Необходимость соблюдения диеты
Нерациональное питание – одна из ключевых причин камнеобразования. Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) сопровождается отложением конкрементов в желчевыводящих каналах и пузыре. Они на 90% состоят из холестерола (холестерина) и появляются из-за увеличения вязкости желчи. Чаще диагностируются у людей, которые злоупотребляют мясом, животным жиром.
Диета при желчекаменной болезни нацелена на расщепление холестерола. Она предупреждает камнеобразование и осложнения в виде калькулезного холецистита, механической желтухи и кишечных колик. К положительным эффектам диеты относят:
устранение запоров;
усиление перистальтики желудка;
уменьшение интоксикации;
разжижение желчи;
поддержание микрофлоры в толстом кишечнике.
Люди с желчнокаменной болезнью должны соблюдать диету в течение всей жизни. Игнорирование правил рационального питания чревато опасными осложнениями, увеличением камней и попаданием их в желчевыделительные протоки.
Несбалансированное питание – ключевая причина заболеваний желчного. Поэтому всем без исключения пациентам с желчно-каменной болезнью рекомендован стол №5 – лечебная система питания с ограниченным количеством липидов.
Общие рекомендации по питанию
У женщин болезни гепатобилиарной системы, в том числе желчнокаменная, обнаруживаются в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. Это обусловлено особенностями обмена веществ, гормональным дисбалансом. Чтобы предотвратить осложнения в период лечения, нужно готовить блюда из низкокалорийных продуктов с низким количеством жиров.
Правильное питание при болезнях ЖКТ нацелено на снижение сывороточного уровня холестерола. Людям с желчно-каменной болезнью рекомендован базовый рацион №5. Стол при камнях в желчном пузыре требует вывести из меню трудноперевариваемые жиры. Они провоцируют брожение, газообразование, расстройства стула.
Особенности диеты при желчнокаменной болезни:
основной упор делают на растительные продукты;
овощи употребляют перетертыми;
питание дробное – пять или шесть раз в сутки;
суточное содержание белка в пище не может превышать 90 г;
ограничивают потребление соли до 10 г в день;
пищу обязательно подвергают термической обработке.
Употребление овощей в теплом виде предупреждает формирование камней. Чтобы избежать сгущения желчи, в день выпивают 1.5-2 л воды.
Что можно и что нельзя есть при желчнокаменной болезни: таблица продуктов
При желчно-каменной болезни часто страдают толстый кишечник и поджелудочная. Для нормализации пищеварения применяется стол №5. Диета восстанавливает функциональность печени, желчных протоков, пузыря. В рамках терапевтического плана питания все продукты разделяют на 2 группы:
запрещенные – нарушают пищеварение, могут способствовать образованию камней в желчном пузыре;
разрешенные – улучшают моторику кишечника, препятствуют желчеобразованию, увеличению вязкости печеночного секрета.
Отказ от жирной пищи – основной принцип диетотерапии при болезнях гепатобилиарной системы. Липиды усиливают камнеобразование в желчном.
Разрешенные продукты обладают липотропными свойствами – расщепляют жиры и снижают уровень холестерола в крови. Чтобы уменьшить спазм желчного, можно кушать продукты с содержанием магнием – кешью, семена подсолнечника, горький шоколад, грецкие орехи. При рецидивах болезни полезны продукты с пектинами.
Виды продуктов Разрешенные Запрещенные
выпечка сухари, несвежий ржаной хлеб, сухой бисквит свежий хлеб, оладьи, жареные пирожки
фрукты бананы, некислые сорта яблок, гранат цитрусовые, брусника, крыжовник, сливы, виноград
овощи картофель, брюссельская капуста, сладкий перец, кабачки капуста в сыром виде, бобовые, редиска, ревень, лук
кисломолочные продукты сливочное масло, обезжиренное молоко, творог жирная сметана, йогурты с наполнителями, соленые сыры, деревенское молоко
напитки ромашковый настой, некрепкий черный чай, натуральные соки, кисель, компот, отвар шиповника кофе, газировка, спиртное, крепкий черный чай
каши овсяная, гречневая, реже рисовая перловая, ячневая, пшенная
морепродукты морская капуста, ламинария, кальмары жирная рыба, раки, лангусты
мясо говядина, индейка, крольчатина, молочные сосиски, курятина свинина, ветчина, утка, баранина
бульоны овощные мясные, грибные
травы сельдерей, руккола, петрушка укроп, тимьян, камфорный базилик
другие продукты мед, мармелад, сухофрукты, яичный белок, желе яйца, маргарин, суши, икра, майонез, уксус, кулинарный жир, грибы
Категорически нельзя при рецидивах желчекаменной болезни пренебрегать диетой. Нерациональное питание опасно осложнениями – коликами, перфорацией желчного конкрементами.
Запрещенные продукты при желчнокаменной болезни желательно исключить из меню навсегда. Лесные ягоды, виноград и очень сладкие фрукты можно есть, но очень понемногу.
Что такое магниевая диета
Магниевая диета – программа питания, предусматривающая потребление пищи, богатой магнием. Эти продукты повышают тонус гладкомышечной мускулатуры желчевыделительных протоков и желудка. Диета рекомендована при болезнях ЖКТ, калькулезном холецистите, гастродуодените и камнях в желчном.
Ключевая цель диеты – уменьшение холестерола в крови, усиление моторики желудка. В программу питания вводятся:
гречневая крупа;
миндаль;
пшеничные отруби;
кешью;
белая фасоль;
отвар шиповника;
грецкие орехи;
Специальной системы питания придерживаются 1-2 месяца. Если болезнь отступает, переходят на базовый стол №5.
Примерное меню на неделю
Рациональное питание при желчнокаменной болезни снижает количество холестерола в крови, а значит, предотвращает запоры, несварение, атеросклероз. Щадящая диета оптимизирует работу ЖКТ, уменьшает вязкость желчи. Витаминизированные продукты укрепляют иммунитет и препятствуют воспалению желчного.
Во время рецидивов болезни продукты с жирами исключают. Все овощи перетирают перед употреблением.
Примерное меню диеты для больных ЖКБ:
Дни недели 1 завтрак 2 завтрак обед полдник ужин
понедельник картофельные оладьи, овсяная каша, свекольный сок 1 яблоко печеное или фруктовое суфле вареное филе, вегетарианские щи, чай винегрет мясные котлеты на пару, печеный картофель, фруктовый сок
вторник мясные котлеты на пару, рисовая каша, чай 100 г чернослива, яблочный сок рисовый суп, запеченные овощи, зеленый чай хлебцы с отрубями, компот бутерброд с кабачковой икрой, отварной хек, морковный сок
среда молочный суп с вермишелью, 2 сухарика, отвар шиповника обезжиренный творог, кисель рагу с баклажанами и капустой, хек тушеный со сметанным соусом, чай яблоко печеное с медом запеченный судак с картофелем, овощная нарезка, кисель
четверг манная каша, галетное печенье, ромашковый отвар 100 г кураги, сладкое яблоко крем-суп с картофелем и цветной капустой, 2 сухарика, чай домашний йогурт без наполнителей свекольные драники, галетное печенье, компот
пятница обезжиренный творог с медом, овсянка, некрепкий кофе яблоко печеное с джемом, кисель крем-суп с брюссельской капустой, отварное филе, некрепкий кофе бутерброд с кабачковой икрой творожная запеканка, 100 г отварного мяса, чай
суббота рисовая каша, яйцо всмятку, ромашковый отвар обезжиренный творог с курагой, сок рисовый суп, рыбные котлеты, рагу из овощей, овощной сок тыквенная каша, компот белковый омлет, овощная нарезка, некрепкий чай
воскресенье сырники с джемом, манная каша, некрепкий кофе сладкое яблоко и сухофрукты борщ на овощном бульоне, отварная индейка, компот галетное печень, фруктовый сок пшенная каша с отварным филе, чай
Диетой предусмотрено пятиразовое питание. Рекомендуется употреблять на завтрак кашу на молоке. В качестве питья подойдет некрепкий чай или отвары из лекарственных трав – аптечной ромашки, плодов шиповника, зверобоя.
При ожирении уровень pH желчи сдвигается в кислую сторону, что стимулирует камнеобразование. В этом случае надо соблюдать строгую диету с ограничением крупяных блюд, макаронных изделий.
Рецепты блюд
Диета при ЖКБ сбалансированная, поэтому соблюдать ее несложно. Чередуя мясные, овощные и крупяные продукты, составляют разнообразное меню. При рецидивах пищеварительных болезней в меню включают первые блюда в виде супов, а во вторые добавляют больше овощей.
Овсяный суп. Овсянку проваривают на небольшом огне не менее 30 минут. Процеженный отвар подсаливают и добавляют ароматные травы – сельдерей или майоран.
Крем-суп. Отваривают цветную капусту и картофель. Измельчают в блендере или протирают через сито. Проваривают овсяные хлопья и тоже измельчают. Соединяют ингредиенты и добавляют немного овощного отвара.
Запеченная тыква. Выкладывают тыкву на противень и запекают не менее часа при 180°C. Разрезают ее на кубики, очищая от кожицы и семян. Поливают кусочки сметанным соусом и добавляют немного корицы.
Хек с овощами. Патиссон, зеленый горошек, морковку перетирают на терке. Выкладывают овощи на подготовленный противень. Кладут на овощную подушку филе хека. Заправляют нерафинированным маслом и сметаной. Запекают 20 минут при 180°C.
Для восстановления баланса полезных бактерий в кишечнике при болезнях ЖКТ съедают умеренное количество сухофруктов. При соблюдении диеты повышается иммунитет, исчезают проблемы со стулом.
Особенности диеты
При составлении диеты принимают во внимание:
фаза воспаления желчного;
вес и возраст;
регулярность стула;
фоновые болезни и т.д.
Химический состав лечебной системы питания должен быть физиологичным, то есть соответствовать возрасту, степени физической активности, полу пациента.
При болезнях ЖКТ пищу принимают часто. Если воспаление обостряется, из меню полностью выводят копченую, сдобную пищу.
При обострении ЖКБ
Диета при желчнокаменной болезни в период обострения предусматривает отказ от жареных блюд. Для улучшения самочувствия следует:
исключить мясные блюда на 10 суток;
измельчать овощи в блендере;
употреблять только вареные или печеные овощи;
раз в 7 дней делать питьевой день;
взять за основу рациона супы, обезжиренную кисломолочку, овощи.
Такая диета после приступа желчнокаменной болезни соблюдается 2 недели. После стабилизации состояния здоровья переходят на стол №5.
При воспалении желчного пузыря
Грамотно составленная диета предотвращает загустение желчи. При рецидиве болезни желательно:
отказаться от еды на 1-2 суток;
употреблять до 2 л Нарзана, Боржоми или другой минеральной воды в день;
спустя двое суток ввести в меню перетертые овощи и фрукты;
принимать пищу каждые 2 часа.
При некалькулезном холецистите нужно употреблять слизистые супы из овсяных хлопьев, каши с рисом. После стихания симптомов болезни меню расширяют, вводя в него творог, говядину, рыбу, сухарики.
После удаления камней
Диета после дробления конкрементов нацелена на стимуляцию желчеотведения. В меню вводят химически нейтральные продукты, которые не раздражают ЖКТ, но улучшают отток желчи.
После лапароскопии диеты придерживаются 6-10 месяцев. Отказ от рациональной системы питания опасен осложнениями.
Принципы питания:
энергетическая ценность суточного рациона – 1800-2000 ккал;
соотношение протеинов, липидов и углеводов – 1:1:4;
оптимальный режим термический обработки – варка;
объем одной порции – не более размера кулака;
температура употребляемой пищи – до 50°С.
В течение недели после операции пищу принимают перетертой. Только с пятого дня разрешается употреблять мясные блюда.
После удаления желчного пузыря с камнями
Холецистэктомия – серьезная операция, которая влияет на функции ЖКТ. В течение месяца больные должны соблюдать диету с учетом таких правил:
Накануне холецистэктомии не едят. Можно выпить до 0.5 л воды.
На следующий день после холецистэктомии разрешается употреблять перетертые овощные супы. Из питья можно ромашковый отвар или кефир.
Через 5 суток употребляют диетические котлеты, мясные рулеты, куриное суфле, рыбу.
Спустя неделю в диету вводят легкие продукты – каши, супы-пюре, вареные овощи.
Какие продукты растворяют камни в желчном
При болезнях гепатобилиарной системы в диету вводятся продукты, которые обладают липотропными свойствами. Они уменьшают количество холестерола в крови, предотвращая его выделение с желчью. За счет дисперсии триглицеридов камни расщепляются.
При обострении болезней в диету включают:
говядину;
нежирный творог;
нерафинированное масло;
судак;
креветки;
соевую муку и т.д.
Эти продукты богаты липотропными веществами, которые стимулируют расщепление конкрементов. Но гастроэнтерологи не советуют самостоятельно прибегать к такому лечению. Если болезнь сопровождается камнеобразованием, при уменьшении размеров конкремента возрастает риск закупорки желчевыделительных протоков. Поэтому диета при болезнях гепатобилиарной системы должна составляться и корректироваться только врачом.
Yuliia Yevtiekhova
18.10.2018
17 мин. на чтение
Меня зовут Юлия и я врач-терапевт. В свободное от работы время я направляю свои знания и опыт на более широкую аудиторию: пишу медицинские статьи для пациентов..
Задать вопросДипломЗапись на прием
Черенков, В. Г. Клиническая онкология: учеб. пособие для системы последиплом. образования врачей / В. Г. Черенков. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: МК, 2010. – 434 с.: ил., табл.
Ильченко А.А. Болезни желчного пузыря и желчных путей: Руководство для врачей. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2011. — 880 с: ил.
Тухтаева Н. С. Биохимия билиарного сладжа: Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Институт гастроэнтерологии АН Республики Таджикистан. Душанбе, 2005
Литовский, И. А. Желчнокаменная болезнь, холециститы и некоторые ассоциированные с ними заболевания (вопросы патогенеза, диагностики, лечения) / И. А. Литовский, А. В. Гордиенко. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2019. — 358 с.
Диетология / Под ред. А. Ю. Барановского — Изд. 5-е – СПб.: Питер, 2017. — 1104 с.: ил. — (Серия «Спутник врача»)
Подымова, С.Д. Болезни печени: Руководство для врачей / С.Д. Подымова. — Изд. 5-е, перераб. и доп. — Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2018. — 984 с.: ил.
Шифф, Юджин Р. Введение в гепатологию / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. В. Т. Ивашкина, А.О. Буеверова, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 704 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
Радченко, В.Г. Основы клинической гепатологии. Заболевания печени и билиарной системы. – СПб.: «Издательство Диалект»; М.: «Издательство БИНОМ», – 2005. – 864 с.: ил.
Гастроэнтерология: Справочник / Под ред. А.Ю. Барановского. – СПб.: Питер, 2011. – 512 с.: ил. – (Серия «Национальная медицинская библиотека»).
Лутай, А.В. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение заболеваний органов пищеварения: Учебное пособие / А.В. Лутай, И.Е. Мишина, А.А. Гудухин, Л.Я. Корнилов, С.Л. Архипова, Р.Б. Орлов, О.Н. Алеутская. – Иваново, 2008. – 156 с.
Ахмедов, В.А. Практическая гастроэнтерология: Руководство для врачей. – Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. – 416 с.
Внутренние болезни: гастроэнтерология: Учебное пособие для аудиторной работы студентов 6 курса по специальности 060101 – лечебное дело / сост.: Николаева Л.В., Хендогина В.Т., Путинцева И.В. – Красноярск: тип. КрасГМУ, 2010. – 175 с.
Радиология (лучевая диагностика и лучевая терапия). Под ред. М.Н. Ткаченко. – К.: Книга-плюс, 2013. – 744 с.
Илларионов, В.Е., Симоненко, В.Б. Современные методы физиотерапии: Руководство для врачей общей практики (семейных врачей). – М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2007. – 176 с.: ил.
Шифф, Юджин Р. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина, Д.Т. Абдурахманова, Э.З. Бурневича, Т.Н. Лопаткиной, Е.Л. Танащук. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 480 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
Шифф, Юджин Р. Цирроз печени и его осложнения. Трансплантация печени / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. В.Т. Ивашкина, С.В. Готье, Я.Г. Мойсюка, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 201й. – 592 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
Патологическая физиология: Учебник для студентов мед. вузов / Н.Н. Зайко, Ю.В. Быць, А.В. Атаман и др.; Под ред. Н.Н. Зайко и Ю.В. Быця. – 3-е изд., перераб. и доп. – К.: «Логос», 1996. – 644 с.; ил.128.
Фролов В.А., Дроздова Г.А., Казанская Т.А., Билибин Д.П. Демуров Е.А. Патологическая физиология. – М.: ОАО «Издательство «Экономика», 1999. – 616 с.
Михайлов, В.В. Основы патологической физиологии: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001. – 704 с.
Внутренняя медицина: Учебник в 3 т. – Т. 1 / Е.Н. Амосова, О. Я. Бабак, В.Н. Зайцева и др.; Под ред. проф. Е.Н. Амосовоой. – К.: Медицина, 2008. – 1064 с. + 10 с. цв. вкл.
Гайворонский, И.В., Ничипорук, Г.И. Функциональная анатомия органов пищеварительной системы (строение, кровоснабжение, иннервация, лимфоотток). Учебное пособие. – СПб.: Элби-СПб, 2008. – 76 с.
Хирургические болезни: Учебник. / Под ред. М. И. Кузина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 992 с.
Хирургические болезни. Руководство по обследованию больного: Учебное пособие / Черноусов А.Ф. и др. – М.: Практическая медицина, 2016. – 288 с.
Alexander J.F., Lischner M.N., Galambos J.T. Natural history of alcoholic hepatitis. 2. The longterm prognosis // Amer. J. Gastroenterol. – 1971. – Vol. 56. – P. 515-525
Дерябина Н. В., Айламазян Э. К., Воинов В. А. Холестатический гепатоз беременных: патогенез, клиника, лечение // Ж. акуш. и жен. болезн. 2003. №1.
Pazzi P., Scagliarini R., Sighinolfi D. et al. Nonsteroidal antiinflammatory drug use and gallstone disease prevalence: a case-control study // Amer. J. Gastroenterol. – 1998. – Vol. 93. – P. 1420–1424.
Мараховский Ю.Х. Желчнокаменная болезнь: на пути к диагностике ранних стадий // Рос. журн. гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. – 1994. – T. IV, № 4. – С. 6–25.
Higashijima H., Ichimiya H., Nakano T. et al. Deconjugation of bilirubin accelerates coprecipitation of cholesterol, fatty acids, and mucin in human bile–in vitro study // J. Gastroenterol. – 1996. – Vol. 31. – P. 828–835
Шерлок Ш., Дули Дж. Заболевания печени и желчных путей: Пер. с англ. / Под ред. З.Г. Апросиной, Н.А. Мухина. – М.: ГЕОТАР Медицина, 1999. – 860 с.
Дадвани С.А., Ветшев П.С., Шулутко А.М., Прудков М.И. Желчнокаменная болезнь. – М.: Изд. дом «Видар-М», 2000. – 150 с.
Яковенко Э.П., Григорьев П.Я. Хронические заболевания печени: диагностика и лечение // Рус. мед. жур. – 2003. – Т. 11. – № 5. – С. 291.
Садов, Алексей Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы. – СПб: Питер, 2012. – 160 с.: ил.
Никитин И.Г., Кузнецов С.Л., Сторожаков Г.И., Петренко Н.В. Отдаленные результаты интерферонотерапии острого HCV-гепатита. // Росс. журн. гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 1999, т. IX, № 1. – с. 50-53.
gepatolog.info
правила, принципы и особенности питания
Диета при желчнокаменной болезни показана не только при обострении симптомов заболевания, но и в период ремиссии. Правильное питание с соблюдением рекомендаций врача обеспечивают усиление сократительной функции и выход желчи.
Оставьте заявку и в течение нескольких минут мы подберем вам проверенного врача и поможем записаться к нему на прием. Или подберите врача самостоятельно, нажав на кнопку «Найти врача».
Найти врача
Диета при желчнокаменной болезни показана при заболеваниях желчного пузыря и его протоков. Она помогает облегчить состояние больного, предупредить осложнения во время обострения. Исключение жирной, жареной и соленой пищи из рациона пациента по настоянию врача позволяет уменьшить проявление болей в правом подреберье, районе ключицы или лопатки. Также соблюдение лечебной диеты помогает избавиться от изжоги, отрыжки, горечи и сухости во рту.
Принципы и особенности диеты
Диета при желчнокаменной болезни назначается врачом после обследования больного и сдачи необходимых анализов. Главным условием выздоровления является соблюдение режима питания и прием пищи в одно и то же время. Это способствует усиленному оттоку желчи. Порции должны быть небольшими, чтобы сокращение желчного пузыря после еды не вызвало сильных болей.
Основные принципы питания:
диета при желчнокаменной болезни должна включать в меню лишь разрешенные продукты и блюда;
в рационе должно быть достаточное количество животного и растительного белка и кальция;
основой выступает диета №5, регулирующая холестериновый обмен;
под запрет попадают жиры, жареные и копченые блюда, соленая пища, консервы и алкоголь;
основой рациона выступают фрукты, соки и овощи, способствующие выделению желчи;
питание должно быть дробным, пятиразовым;
к употреблению рекомендованы продукты и блюда с высоким содержанием магния;
необходимо снизить суточную калорийность еды, делать разгрузочные дни на яблоках, кефире, овсянке;
в сутки следует выпивать не менее двух литров воды.
Следует обеспечить поступление в организм витаминов, макроэлементов и кальция, растительной пищи. Чернослив, мед, свекла и клетчатка помогут избежать запоров. Ограничению подлежат мучные изделия, газированные напитки, приправы и наваристые мясные бульоны. Пища должна быть теплой, готовить еду можно любым термическим способом.
В меню диеты должны быть продукты, богатые магнием
Разрешенные блюда и напитки
Диета при желчнокаменной болезни у женщин и мужчин предполагает соблюдение определенного рациона питания. Основой рациона выступает диета №5 и №5а. Пища не должна вызывать застоя желчи, неприятных болевых ощущений после еды. В рацион следует включать белковые продукты, растительные и животные жиры, блюда, богатые магнием. Некоторые овощи и фрукты можно есть без ограничений, другие нужно употреблять лишь в небольших количествах.
Разрешено включать в рацион:
нежирное мясо и нежирные сорта рыбы;
молочные продукты: творог, сыр, молоко и простоквашу;
яйца в небольшом количестве, не более 2-3 штук в неделю;
гречневую, овсяную кашу;
растительное масло, в том числе оливковое, кукурузное;
фрукты с овощами и выжатые из них соки;
фруктово-овощные пюре, салаты;
богатые дубильными веществами соки из айвы, гранатов, черемухи и черники;
сливочное масло в небольшом количестве.
Фрукты, свежая зелень и овощи способствуют профилактике запоров, лучшему выделению желчи. Их ежедневное употребление способно остановить или замедлить образование камней. Из овощей лучше есть морковь, цветную капусту, тыкву. Полезными фруктами и ягодами во время диеты при жкб желчного пузыря считаются виноград, яблоки, чернослив, клубника и арбузы.
В питании при желчнокаменной болезни у женщин и мужчин должны присутствовать молочные и овощные супы, каши, несладкие напитки и отвары ягод. В небольших количествах можно есть подсушенный вчерашний хлеб, несладкое печенье, варенье и мед. Если нет обострений, разрешено включать в меню рис, вымоченную селедку, сметану, овощной борщ и макаронные изделия.
Фрукты с ягодами и овощи способствуют выведению желчи
Запрещенные к употреблению продукты
Назначая диету при желчнокаменной болезни, врач должен учитывать состояние пациента, особенности его организма. Питание во время ремиссии и обострения различается, однако многие продукты запрещены к употреблению в пищу в обоих случаях. Список блюд, вызывающих боли и неприятные ощущения, может пополняться в зависимости от вида заболевания, степени проявления симптомов.
Запрещено употреблять:
сало и жирное мясо;
полуфабрикаты;
субпродукты: легкие, почки, мозги и печень;
консервы с копченостями;
майонез и маргарин;
свежий хлеб, выпечку и кондитерские изделия;
макаронные изделия и пшеничные крупы;
сладости;
чеснок с репчатым и зеленым луком;
редьку и редис;
шпинат со щавелем;
алкоголь с газированные напитки;
грибы;
маринованные овощи;
икру.
Запрещено употреблять продукты, богатые холестерином, так как они вызывают застой желчи в желчном пузыре. Исключение составляет сливочное масло, которое можно добавлять в готовые каши и другие блюда. Диета при желчнокаменной болезни и холецистите запрещает также употребление любой сдобы, жирных или грибных бульонов, шоколада, мороженого и приправ. Не рекомендуется включать в меню бобовые культуры, клюкву, вареные вкрутую яйца и крепкий кофе.
Выпечка, колбасы, копчености и сладости должны быть под запретом
Питание при обострении болезни
Диета при желчнокаменной болезни в период обострения предполагает ограничение вредных продуктов и соблюдение щадящего режима питания. Есть следует небольшими порциями, в одно и то же время. Пища не должна быть слишком холодной или горячей, только теплой. Следует тщательно пережевывать крупные куски. Готовить блюда рекомендуется такими способами, как тушение, варка, запекание, приготовление на пару.
При обострении симптомов в первый день разрешено пить только теплый чай и отвар ягод шиповника. На следующий день можно ввести в рацион рисовый жидкий суп, пюре, вареные овощи в небольшом количестве. Через 7-10 дней такого диетического питания можно употреблять в пищу продукты и блюда, разрешенные диетой №5 по Певзнеру. Любая жирная, копченая и маринованная еда находится под запретом, также как алкоголь, жирное мясо и выпечка.
Ограничения в питании при обострении:
мясо и мясные супы в первые 7-10 дней следует полностью вывести из рациона;
все продукты нужно измельчать ножом или блендером, перетирать через сито;
раз в неделю надо делать разгрузочный день, употребляя лишь чаи, морсы и отвары;
есть основные и вторые блюда следует без хлеба;
основой рациона должны быть фруктовые и овощные блюда, жидкие каши;
можно употреблять паштеты, творожные запеканки, омлеты, суфле и салаты.
Питание должно быть пятиразовым. Диета при желчнокаменной болезни рекомендует добавить второй завтрак, перекус между обедом и ужином. Перед сном желательно выпивать стакан теплого молока, простокваши или кефира.
В период обострений следует придерживаться ограничений в питании
Рекомендации по составлению меню
Для соблюдения диеты при желчнокаменной болезни следует заранее составлять примерное меню на неделю. Все рекомендованные врачом блюда должны быть приготовлены разрешенными термическими способами. Соблюдать такой режим придется длительное время, к этому нужно привыкнуть сразу.
В меню рекомендуется включать:
блюда из молочных продуктов: творожные и сырные запеканки, молочные каши и супы, творог с кусочками фруктов;
овощные блюда: жидкие супы, тушеные овощи, пюре и различные салаты с добавлением растительного масла;
супы на овощных бульонах с добавлением нежирных сортов птицы, рыбы. мяса;
ягодные и фруктовые салаты, желе, соки, морсы и кисели;
белковые омлеты;
овсяную, рисовую, гречневую и ячневую каши с добавлением сухофруктов, меда или орехов;
чернослив и вареную свеклу для профилактики запоров;
минеральную воду без газа, сладкие травяные чаи, кисломолочные напитки.
Диета при жкб с правильно составленным примерным меню на неделю позволит избежать ошибок в питании, избавит от болевых ощущений после приема пищи. Переедать и употреблять запрещенные блюда не следует, чтобы не возникало обострений из-за застоя желчи.
Рекомендуется включать в рацион следующие полезные блюда и напитки:
рисовый или овсяный суп с кабачками, капустой;
паровые биточки, котлеты из рыбы, индейки, телятины;
белковый омлет;
творожные запеканки;
картофельное, морковное и кабачковое пюре;
сладкий творог со свежими ягодами и кусочками фруктов;
отварную рыбу, курицу;
пшенную, гречневую и овсяную каши;
салаты из свежей моркови, капусты, свеклы и огурцов;
морковно-капустные котлеты;
сыр;
блюда из морепродуктов;
гречу и рис в качестве гарнира к паровым котлетам или тушеным овощам;
отвар шиповника, сладкий час и фруктово-ягодные соки;
морскую капусту;
подсушенный хлеб или сухарики;
пудинги с вареньем.
Можно вводить в рацион нежирную рыбу, морепродукты, крупы
Больному с желчнокаменной болезнью обязательно нужно есть на обед супы, а на завтрак — молочные каши. Крупы, орехи и морепродукты позволят восстановить недостаток магния, а растительная клетчатка улучшит перистальтику кишечника.
Liqmed напоминает: чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений.
Найти врача
liqmed.ru

Тип	Белки	Жиры	Углеводы	Количество калорий в 100 г
Свинина	16	30		333 ккал
Говядина	20	12,5		188 ккал
Курица	20	9	1	165 ккал
Телятина	20	1		91 ккал
Баранина	25	20		295 ккал
Крольчатина	21	12		200 ккал
Индюшатина	22	12	1	197 ккал
Конина	20	7		145 ккал
Утятина	16	60		369 ккал
Гусятина	16	34		364 ккал

Телятина – один из самых низкокалорийных видов мяса
По таблице калорийности телятина – один из самых низкокалорийных видов мяса.
Регулярный прием этого мяса в пищу позволит сократить калораж блюд, поможет насытить организм железом.
Необходимо помнить, что питание только красным мясом увеличивает риск развития злокачественных опухолей. Оптимальным вариантом будет чередование телятины с другими сортами.
Конина
Один из лучших, но менее доступных вариантов для снижения веса. Конину трудно достать, но она является кладезем белка и жира, аминокислот, фосфора, кальция, магния.
В ней отсутствует холестерин, оно идеально подойдет для диабетиков и людей с заболеваниями сосудов. У конины один минус – резкий, специфичный вкус и запах, который многих отталкивает.
Курица
Курятину просто и быстро приготовить
Идеальный вариант для приверженцев правильного питания и людей со слабым здоровьем. Курица – самое доступное мясо, богатое витаминами А, Е и С. Оно быстро усваивается и не содержит много углеводов.
Совет: если вы хотите уменьшить калорийность куриного мяса, лучше извлечь внутренние органы и снять кожу.
Курятину просто и быстро приготовить. Она требует минимального времени на обработку, отлично сочетается с любыми продуктами.
Говядина
Говядина богата фтором, магнием и калием, обладает приятным вкусом. Диетологи рекомендуют включить ее в недельное меню. Регулярное употребление в рационе телятины способствует нормализации пищеварения.
Благодаря наличию цинка оно улучшает кровообращение и подойдет для людей с заболеваниями сосудов.
Единственный минус – долгий и трудоемкий процесс обработки.
Индейка
Добавив в рацион индюшатину, вы сможете восполнить недостачу фосфора, фтора, витамина В и Р в организме
Не самое низкокалорийное мясо, но наличие фтора и пониженный процент животного жира делают его полезным для худеющих. Добавив в рацион индюшатину, вы сможете восполнить недостачу фосфора, фтора, витамина В и Р в организме.
При соблюдении строгого режима рекомендуется готовить грудку: в ней содержится меньше жировой ткани. От кожи птицы лучше отказаться.
Кролик
Список самых диетических видов мяса по праву возглавляет крольчатина. В ней сочетается идеальный баланс жиров, белков и углеводов, ее рекомендуют всем желающим избавиться от лишнего веса.
Совет: при покупке крольчатины важно обращать особое внимание на мясо. Тушка должна быть свежей, приятного розового цвета без пятен и кровоподтеков, не липкая и без резкого запаха.
Крольчатина помогает восстановить липидный обмен, ускорить метаболизм. Мясо считается гипоаллергенным и подойдет людям с повышенной чувствительностью к мясным продуктам.
Баранина
Врачи не советуют добавлять баранину в ежедневный рацион
Баранина имеет в составе множество витаминов, минералов, аминокислот и важных микроэлементов. Повышенное содержание йода, железа, цинка делает его самым полезным мясом для худеющих и спортсменов.
Лецитин оказывает благоприятное влияние на липидный обмен и метаболизм, позволяет нормализовать уровень холестерина в крови.
Врачи не советуют добавлять баранину в ежедневный рацион: ее чрезмерное употребление может привести к развитию склероза и ожирения.
Свинина
Входит в число самых распространенных видов мяса, но не самых низкокалорийных. В 100 граммах свинины заключено в два раза больше жиров, чем в курятине, но зато она богата витамином В и цинком.
Свинина довольно быстро усваивается организмом и не утяжеляет процессы пищеварения, ее полезно добавить в рацион кормящим мамам.
Существенный недостаток – повышенный риск заражения внутренними паразитами. Она противопоказано людям, склонным к аллергическим проявлениям, с заболеваниями почек, желчных протоков, при холецистите и атеросклерозе.
Гусь и утка
Гусятина и утятина – это самые тяжелые и калорийные виды мяса по таблице энергетической ценности. В них много холестерина, они категорически противопоказаны диабетикам.
При этом утка и гусь являются источником протеинов, дарят быстрое ощущение насыщения.
Входящие в их состав ретинол и пиридоксин благоприятно влияют на потенцию, способствуют ускоренному расщеплению аминокислот. Поэтому гусятина и утятина показаны к употреблению в строго ограниченных дозах.
Рецепты приготовления диетических блюд из мяса
Чтобы употреблять мясо на диете и не поправляться, важно выбрать подходящий вид и правильно его приготовить.
Тем, кто придерживается здорового питания лучше всего избегать обжаривания на растительном масле, в кляре и на гриле: это повышает калораж продукта.
Лучше запекать блюдо в духовке и готовить на пару с овощами. Недорогое диетическое меню может быть довольно разнообразным. Самыми распространенными считаются мясные салаты, тефтели, супы, обезжиренные котлеты, запеканки.
Теплый салат с курицей
Теплый салат с курицей
Для готовки простого и вкусного салата с овощами и курятиной потребуется отварная грудка птицы. Бедра и крылья можно использовать, но в них больше жира.
Приготовление:
Необходимо отварить грудинку весом 200 грамм, порезать на кусочки.
Взять 300 грамм брокколи, две морковки, нашинковать и тушить на сковороде 15 минут.
Высыпать грудинку и тушить еще 10 минут.
Готовый салат в конце сбрызнуть лимонным соком, полить ложкой оливкового масла и подавать теплым.
Тефтели из индейки
Тефтели из индейки
Для готовки тефтелей из индюшатины понадобится 500 г филе птицы, лук, чеснок, кабачки, сельдерей, средняя морковка.
Приготовление:
Филе вместе с луковицей перемолоть в мясорубке, кинуть чеснок, сельдерей и пару кабачков, затем снова промолоть.
В готовый фарш всыпать 3 ст. л. овсяных хлопьев, соль, слепить тефтели небольшого размера.
Влить в кастрюлю масло подсолнуха, порезанный лук и морковь, поджарить на медленном огне, выложить тефтели, залить водой и тушить полчаса.
Подавать на стол с зеленью.
Говядина с овощами
Говядина с овощами
Для приготовления классического блюда понадобится 450 г говядины, томат, морковка, луковица.
Приготовление:
Отделить жир и снять пленку, нарезать большими кусками, слегка отбить и натереть солью со специями.
Выложить говядину на подогретую сковороду, добавить растительное масло, оставить томиться 10 минут, добавить воду и оставить еще на 15 минут.
Измельчить лук, натереть на терке морковь, 2 помидора, добавить стакан воды, 150 мл молока и 1 ч. л. лимона.
Полученным соусом облить блюдо и тушить 2-4 минуты. Подавать со свежей зеленью.
Кролик в сметане
Кролик в сметане
Для готовки диетического кролика потребуются следующие ингредиенты: 600 г филе, 3 луковицы, 2 морковки, 500 г шампиньонов, баклажаны, специи.
Приготовление:
Крольчатину необходимо мелко нарезать и замариновать, используя смесь из яблочного уксуса, розмарина и специй. Оставить отмокать в маринаде на 2 часа.
Измельчить лук, морковь, грибы, обжарить в подсолнечном масле.
Достать кролика и слегка обжарить его в другой сковороде.
Сложить в глубокую кастрюлю по слоям филе, грибы с луком и морковью, порезанные кубиками баклажаны. Посыпать сверху солью, специями и измельченным чесноком.
Залить все водой, оставить томиться на огне на 30-40 минут.
Добавить в кастрюлю 400 г сметаны и оставить еще 10 минут.
Подавать с зеленью.
Мясо по-французски
Чтобы приготовить обезжиренный вариант известного блюда, лучше брать курятину: таким образом калораж сократится до 190 ккал.
Приготовление:
500 г куриного филе нужно нарезать на тонкие части, сложить в миску.
В отдельной тарелке смешать 1 куриное яйцо, добавить соль, перец, залить смесью филе и оставить для пропитки на 15 минут.
Нарезать кругами помидоры, натереть нежирный сыр.
Выложить куски филе, сверху положить помидоры, полить нежирным йогуртом и посыпать сыром.
Выпекать блюдо полчаса при температуре 180 градусов.
Совет: курица легко подгорает, избежать этого можно, устелив противень бумагой для выпекания или смазав оливковым маслом.
Как готовить мясо тем, кто хочет похудеть?
В первую очередь при диетическом питании необходимо отказаться от обжаривания
В первую очередь при диетическом питании необходимо отказаться от обжаривания в растительном масле, готовке на гриле и в кляре.
Это самые калорийные способы готовки, которые могут повысить калораж даже самого диетического мяса. Оптимальными вариантами обработки мясных блюд считается варение и тушение.
При таком методе обработки сохраняются полезные вещества, а калории не увеличиваются. Приемлемым считается запекание с овощным гарниром и готовка на пару.
Если вы не можете отказаться от привычной жарки мясных продуктов, рекомендуется обжаривать на сухой сковороде без использования масла.
В духовке
Запекание в духовке позволяет приготовить вкусное и сочное мясо, сохранив все его полезные свойства. Этот способ отличается простотой и не требует много времени.
Упростить процесс готовки и избежать подгорания можно, использовав фольгу для выпекания. Преимуществом такого способа является сохранение сочности и мягкости блюда, чего достаточно трудно добиться при жарке или тушении.
На пару
Обычно для приготовления обезжиренного мяса на пару используется такое кухонное приспособление, как мультиварка. Она позволяет приготовить блюдо быстро и без проблем, пар сохраняет максимальное количество белков и витаминов.
Преимуществом способа является простота, ведь продукты можно оставить в мультиварке даже без присмотра: автоматический таймер не позволит им подгореть или перевариться.
Отварное
Варение позволяет приготовить постное блюдо с легко усвояемым белком, но не все виды мяса подходят для такого способа. Лучше варить курятину, индюшатину, крольчатину.
Отказаться стоит от вареной свинины: она обладает специфическим запахом.
Заключение
Несмотря на укоренившееся мнение о высокой калорийности и недопустимости употребления при диете, мясо как ценный источник белка должно присутствовать в рационе худеющего человека.
Правильный выбор мяса и оптимальный способ его приготовления позволяют сохранить витамины и элементы, получить вкусное обезжиренное блюдо, не влияющее на процесс похудения.
dietonika.com
Диетическое мясо — низкокалорийные и постные сорта, рецепты приготовления блюд с фото

Светлана Маркова
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
30 мар. 2017 г.
Если человек не вегетарианец, то блюда из диетического мяса без жира, приготовленные по специально разработанным рецептам, должны обязательно входить в его рацион, ведь благодаря данному полезному продукту организм обогащается витаминами и нужными микроэлементами. Однако не все мясо можно считать полезным, потому как каждый вид отличается по вкусу и составу.
Статьи по теме
Что такое диетическое мясо
Говоря в общем, постные – это все сорта, в которых содержится минимум животного жира и холестерина, закупоривающего сосуды, приводящего к тромбозу и плохо влияющего на работу сердца. Белка же и полезных аминокислот в таком диетическом мясе намного больше, нежели в обычном. Помимо этого, в нем содержится фосфор, магний, кальций, железо и еще ряд нужных организму витаминов.
Какое полезнее для человека
Выбор диетического мяса – сложный процесс, потому как в магазинах представлено много разных видов, причем не все они являются диетическими. Например, свинину и баранину нельзя назвать низкокалорийными продуктами из-за содержания жира. Говядина – менее жирная, но выбрать подходящий кусок тоже весьма сложно: лучше брать телятину. По мнению специалистов, индейка и крольчатина – самое полезное мясо для человека и при этом низкокалорийное. Еще в список диетического мяса птицы можно внести и куриную грудку.
Птица
Птицу всегда относили к самым диетическим продуктам. Однако гуся и утку в этот список внести нельзя, потому как мясо у них очень жирное, а по калорийности близко к баранине. Существует два основных вида постного и полезного мяса птицы:
Курица – диетическая, присутствует практически на каждом столе. В ней содержится много витаминов, белка и полезных микроэлементов. Стоит отметить, что самое постное мясо птицы – это куриное филе.

Индюшатина – не менее полезная птица. В ее гипоаллергенном мясе содержится целый ряд аминокислот, помогающих организму быстро избавиться от холестерина.

Диетическое мясо животных
Если вы решили худеть, но не можете есть слишком «легкую» и диетическую птицу, то вам стоит знать, что есть еще и нежирное мясо животных:
Говядина – вырезка или тонкая часть. Однако подбедерок брать не стоит, потому как он будет тяжело усваиваться организмом.

Конина отличается своим необычным для многих вкусом. Конское относят к самым постным видам мяса.

Телятина – та же говядина, но полезнее, потому что в молодом мясе содержится намного меньше жира.

Крольчатина – самое полезное и нежирное тушки млекопитающих. Кролика даже рекомендуют включать в прикорм маленьких детей.

Какое мясо считается диетическим
Сегодня сортов мяса существует огромное количество, но многие стараются употреблять в пищу не просто вкусную птицу или животного, но еще и следят, чтобы выбранный мясной продукт приносил пользу организму в процессе похудения. Так, индейка – самая низкокалорийная, на втором месте идет грудка курицы. При выборе мяса животного старайтесь склоняться к куску, в котором нет жировых прослоек.
Как готовить
К данному вопросу очень щепетильно подходят те, кто хочет похудеть и наладить свой рацион питания. Мясо для сидящих на диете – незаменимый источник белка, который долго переваривается и блокирует чувство голода. Чтобы столь полезный продукт не имел в составе такого вредного вещества, как холестерин, вам нужно знать, как приготовить его правильно. Так, сидя на диете, мясные блюда лучше запекать, отваривать или делать на пару, причем желательно без специй и соли.
В духовке
Запеченная пища отличается своими полезными свойствами: во время такой термической обработки она сохраняет аромат и натуральный вкус. Еще плюсом данного способа приготовления является то, что диетическое мясо в духовке получается более сочным и практически не теряет имеющихся в нем питательных веществ. Запекать блюда можно просто на противне, в рукаве или завернув в фольгу.

На пару
Паровые блюда отличаются от жареных и даже тушеных своими вкусовыми качествами. Помимо этого, данный способ приготовления намного больше подходит тем, кто старается употреблять меньше вредной пищи. Диетическое мясо на пару можно панировать, делать с грибами, сыром или овощами, а готовить в пароварке, мультиварке или просто над бурлящей в кастрюле водой.
Отварное
Если вы перешли на здоровый образ жизни, то такой способ приготовления еды вам понравится, ведь здесь тоже можно придумать много вариантов. Например, если диета не запрещает употребление мяса с овощами, то сварите диетический суп. Единственное, что стоит учитывать, это то, что мясо нужно отваривать отдельно, а овощи пассеровать или тушить без масла.
Диетические мясные блюда
Даже если использовать исключительно нежирные сорта мяса, можно получить не только здоровый, но и очень вкусный обед, особенно если его дополнить еще какими-либо малокалорийными продуктами. Тем, кто думает, что приготовление полезной при похудении еды – это сложный процесс, поможет данная подборка рецептов, которая докажет, что диетические мясные блюда делаются просто.
Из говядины
Такого рода мясной продукт обладает большим количеством железа в составе, витаминов и белков. Выбрав нежирный кусок, важно правильно его приготовить, а в этом вам помогут диетические рецепты говядины. Например, отварить мясо сможет каждый, а вот как потушить его так, чтобы оно получилось мягким, знают далеко не все, но следуя рецептуре, вы легко сможете это сделать.
Ингредиенты:
зеленая фасоль – 200 г;

масло оливковое – 2 ст. л.;

говядина – 700 г;

сельдерея стебель – 1 шт.;

вода – 2 ст. л.;

морковь – 1 шт.;

пряные травы – по вкусу;

томаты консервированные – 3 шт.;

крахмал кукурузный – 1 ст. л.;

тыква – 150 г;

картофель – 2 шт.

Способ приготовления:
Промытую говядину нарежьте на мелкие части, обжарьте кусочки на масле.

Отварите мелкие кусочки корня сельдерея, кольца моркови. К мягким овощам добавьте говядину.

Посыпьте блюдо специями, засыпьте мелкие кусочки томатов консервированных.

Тушите смесь около часа, сделав средний огонь.

Добавьте в казан брусочки тыквы, картофеля и фасоль. Оставьте готовиться еще на 15 мин.

Разведите водой крахмал, влейте получившийся соус к готовящимся продуктам, а через 15 минут снимите яство с огня.

Если хотите разнообразить свой рацион здорового питания, сделайте фрикадельки из говяжьего фарша на пару. Важно знать, что данного рода яство можно есть при похудении, но только мясную массу желательно перекручивать самостоятельно, взяв кусок свежей говядины. Не откладывая времени, приступайте к приготовлению нового для себя диетического блюда.
Ингредиенты:
вырезка – 300 г;

соль – 0,5 ч. л.;

масло сливочное – 1 ст. л.;

рисовая крупа – 50 г;

яйцо – 1 шт.

Способ приготовления:
Отварить рис.

Говядину промыть, нарезать, перебить блендером или мясорубкой.

Готовую охлажденную крупу соединить с мясной массой, перебить смесь еще раз, а после вбить туда яйцо, влить масло, заранее растопленное.

От общей массы отщипывать понемногу, формировать шарики, выкладывать их на сковороду.

К изделиям влить воду, поставить посуду на огонь.

После закипания проварить мясные шарики 10 минут, подать.

Диетическая курица
Любителей полезной для фигуры и здоровья еды точно заинтересует такое яство, как куриное филе в мультиварке, доведенное до готовности на «Варке на пару». Блюдо можно есть с гарнирами: рисом, овощами или картофелем. Курица для сидящих на диете – один из идеальных вариантов белкового ужина, поэтому если хотите разнообразить меню, обязательно приготовьте филе цыпленка с картошкой.
Ингредиенты:
вода – 350 мл;

приправы – по вкусу;

базилик сухой – 0,5 ч. л.;

картофель – 4 шт.;

филе цыпленка – 600 г;

морковь – 1 шт.;

соль – 0,5 ч. л.;

лук – 1 шт.

Способ приготовления:
Прохладной водой обмойте филейную часть цыпленка, нарежьте крупными кусками.

Овощи очистите, порежьте кубиками.

В чашу залейте воду, потомите 15 мин. цыпленка, включив «Варку на пару».

Засыпьте к цыпленку овощи, приправьте смесь, перемешайте.

Закройте крышку кухонного прибора, не изменяя режим, оставьте блюдо готовиться еще на 30 мин.

Подайте цыпленка с овощами горячим.

Поклонникам диетического мяса курицы знаком и такой рецепт, когда филе готовится с зеленью и луком, а для ярко выраженного пикантного вкуса посыпается молотым имбирем. Благодаря тому, что блюдо делается в мультиварке, оно становится сочнее, а за счет парового способа получается абсолютно не жирным. Ознакомьтесь с подробным описанием процесса готовки подобного яства.
Ингредиенты:
филе курицы – 500 г;

зелень свежая – 0,5 пучка;

лук – 2 шт.;

соль – по вкусу;

имбирь молотый – по вкусу.

Способ приготовления:
Филейную часть промойте, нарежьте средними кусочками.

Морковку порежьте на терке.

Зелень и луковицы измельчите, подмешайте к другим ингредиентам, присыпьте все имбирем, подсолите.

Застелите дно емкости для готовки на пару бумагой, сверху распределите курино-овощную смесь.

Включите «Варку на пару», оставьте технику готовить блюдо 40 мин. После выключения подержите яство внутри прибора еще минут 20.

Низкокалорийные блюда из индейки
Индюшиное филе в рационе правильного питания занимает одну из ведущих позиций из-за своих полезных свойств и низкой калорийности. Индейка при похудении может дополняться как овощами, так и крупами, а если блюдо правильно приготовить, то мясо получится очень сочным. Позаботьтесь о своем здоровье и приготовьте богатое витаминами филе индейки на пару.
Ингредиенты:
филе индейки – 450 г;

сыр твердый – 200 г;

помидоры – 2 шт.;

чеснок, специи – по вкусу.

Способ приготовления:
Индюшатину промыть, нарезать некрупными брусками. Можно еще замариновать филе в соке лимона или горчице.

Сыр превратить в крупную стружку.

Из лука сделать полукольца, из помидор – кубики, а чеснок мелко порубить.

В чашу пароварки (или мультиварки) выложить мясные брусочки, сверху распределить лук, чеснок, затем помидоры. Притрусить все сыром.

Готовить филе под сыром около 40 минут, остудить немного и подать.

Тушеные тефтели из индюшиной грудки с сельдереем подойдут тем, кто любит сытно и вкусно поужинать, но следит за фигурой и контролирует рацион. Благодаря добавленному в рецептуру кабачку готовые изделия имеют невысокую калорийность, а сельдерей не только придает им особые вкусовые нотки, но и способствует быстрому сжиганию лишнего жира в организме человека.
Ингредиенты:
чеснок – 3 зубчика;

кабачок – 1 шт.;

хлопья овсяные – 2 ст. л.;

сельдерея корень – 1 шт.;

филе индейки – 400 г;

специи, соль – по вкусу;

лук, морковь – по 1 шт.

Способ приготовления:
Самую нежирную часть индейки промыть, порубить ножами мясорубки.

Кабачок порезать на терке.

Корень сельдерея, лук, чеснок мелко порубить.

Соединить в одной емкости все измельченные компоненты, перемешать их хорошо.

Засыпать к массе специи, сухие хлопья.

Сформировать круглые тефтели, отправить на дно кастрюли.

Влить в посуду полстакана воды, тушить все полчаса.

С кролика
Крольчатина еще с давних времен считалась деликатесом и самой полезной. Педиатры рекомендуют давать этот экологически чистый продукт малышам в качестве прикорма, а диетологи утверждают, что менее постного мяса не найти. Внеся в рацион диетические блюда из кролика, вы сможете улучшить работу ЖКТ, насытить организм витаминами, снять нервное напряжение. Очень вкусно получается, например, крольчатина, запеченная в рукаве в духовке.
Ингредиенты:
тушка молодого кролика – 1 шт.;

кефир – 0,5 л;

зелень – 0,5 пучка;

лук – 4 шт.;

горчица – 1,5 ст. л.;

масло оливковое – 1 ст. л.;

перец, соль – по вкусу.

Способ приготовления:
Кролика промыть, разрезать. Небольшие части животного сложить в миску, тщательно сдобрить приправами, перемешав руками.

Нарезать в форме полуколец лук, закинуть к мясу.

Залить заготовку кефиром, чтобы молочный продукт полностью покрыл мясной. Перемешать крольчатину, чтобы все кусочки хорошо промариновались, поставить емкость в холод часов на 10.

К промаринованному мясу положить горчицу, дать заготовке постоять еще 10 минут.

Смазать противень, выложить на поверхность крольчатину, поставить в духовку на 15 мин.

Присыпать блюдо зеленью, полить оставшимся маринадом, оставить потушиться еще минут на 10.

Данный рецепт диетических котлет из кролика подойдет не только людям, которые стараются наладить свой рацион питания и похудеть, но и родителям, следящим, чтобы в меню их ребенка были только полезные продукты. Приготовление такого блюда из мяса занимает совсем немного времени, зато взамен вы получите вкуснейшие диетические изделия, хорошо подходящие к любым гарнирам.
Ингредиенты:
масло сливочное – 100 г;

мука – 0,5 ст.;

мякиш белого хлеба – с 3-х кусочков;

яйцо – 1 шт.;

тушка кролика – 1 шт.;

вода – 0,75 ст.;

лук – 1 шт.;

специи, соль – по вкусу.

Способ приготовления:
Залить водой мякиш хлеба, лук порезать.

Тушку кролика промыть, затем отделить мясную часть от костей.

Крольчатину порубить в фарш на мясорубке, влить к массе растопленное масло.

Вбить к кроличьему фаршу яйцо, хорошо все вымешать.

Сформировать любого размера шарики (лучше не слишком большие), слегка приплюснуть каждый.

Поджарить изделия на раскаленной сковороде, не наливая масло.

Золотистые котлетки подать с гарниром.

Видео
Диетическая говядина в фольге на пару в мультиварке Редмонд
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
sovets.net
Диетическое мясо: какое считается самым низкокалорийным, список, рецепты блюд из говядины, как выбрать и готовить мясные продукты на диете?
Во время похудения рацион человека должен быть перестроен в соответствии с рекомендациями диетологов и назначениями врача. Однако зачастую лица, заинтересованные в сбросе веса или здоровом образе жизни, самостоятельно формируют свое меню, допуская ряд серьезных ошибок. В большинстве случаев наблюдается неправильный подход к включению в рацион белковой пищи. Чтобы избавиться от ненужных сложностей, достаточно изучить, что такое диетическое мясо, какие существуют виды, его свойства и основные способы приготовления.
Какое мясо считается диетическим?
Под диетическим мясом следует понимать такой продукт, в содержании которого имеется минимальное количество жиров и большие объемы полезных веществ, необходимых для поддержания работы организма и нормализации состояния здоровья.
С использованием этого компонента и создаются диеты, лечебные столы и иные питательные режимы, направленные на сброс веса и восстановление тела человека во время или после тяжелых заболеваний. Также диетическое мясо распространено и среди спортсменов, которым необходим мясной белок для формирования мышечной массы.
Какое мясо диетическое: виды
Далеко не каждый продукт соответствует характеристикам, которые обязательны для включения ингредиента в рацион человека, пытающегося похудеть. Самое диетическое мясо – это кролик или курица. Однако диетологами допускается использование иных видов продукта, с помощью которых можно разнообразить меню и добиться поставленных результатов. Поэтому стоит разобрать каждый вариант в отдельности.
Крольчатина как лидер списка диетического мяса
Диетическое мясо кролика является лидером в данной категории за счет определяющих характеристик:
калорийность – 180 килокалорий в 100 граммах продукта;
количество белков – 21 грамм;
количество жиров – 11 граммов;
усваивается организмом человека на 90%;
почти полное отсутствие натриевых солей;
способствует ускорению метаболизма.
Самое диетическое мясо также характеризуется гиппоаллергенностью. Это свойство позволяет использовать крольчатину в меню маленьких детей, пожилых людей, беременных и аллергиков.
Мясо курицы – самый распространенный вариант
Основной конкурент крольчатины из-за следующих показателей:
калорийность – 170 килокалорий на 100 грамм;
белки – 20 грамм;
жиры – 9 грамм;
укрепляет иммунитет.
Важно: указанные позиции во многом зависят от качества продукции, а также от употребляемой в пищу части тушки. Так, из рациона худеющих людей придется исключить кожицу. Несмотря на весомые вкусовые ощущения, она характеризуется наличием наиболее вредных компонентов.
Помимо диетических характеристик, определяющим положительным моментом перед крольчатиной является доступность курицы. Все же далеко не в каждом магазине можно найти кролика.
Индейка – альтернатива курице
Индейка ценится в первую очередь за счет полезных веществ, которые после приготовления практически не утрачивают свойств. Определяющие показатели таковы:
калорийность – 200 килокалорий;
белок – 21 грамм;
жиры – 12 граммов;
усваивается организмом на 95%;
минимум холестерина (без кожицы).
Еще одно немаловажное свойство – назначается врачами для профилактики онкологии. Доступность несколько ниже куриного, но по вкусовым качествам во многом обходят своего ближайшего конкурента.
Можно ли утку?
Мясо такой птицы проблематично отнести в категорию диетических продуктов за счет не слишком результативных характеристик:
калорийность высока – 290 килокалорий;
много жиров – 24 грамма;
меньше белков – 17 граммов.
И все же в продукте содержится масса витаминов и минералов, которые могут принести немалую пользу организму.
При грамотном подходе к использованию жира можно воспользоваться его полезными свойствами. Диетическое мясо утки характеризуется следующими характеристиками:
нормализует потенцию;
очищает тело человека от канцерогенов;
обеспечивает регуляцию обменных процессов.
Снизить чрезмерное количество жиров можно за счет удаления кожицы и поверхностного жира.
Включать ли в рацион телятину?
Если рассматривать телятину как диетическое мясо, то ее можно назвать одним из лучших вариантов:
калорийность – всего 100 килокалорий;
белка – 19 граммов;
жиров же по минимуму – около 2 граммов.
Несмотря на внушительные характеристики, на практике не все столь однозначно. Чрезмерное употребление в пищу может стать причиной возникновения проблем со здоровьем из-за недостаточного развития мышечной ткани скота. В дополнении оно способствует развитию злокачественных новообразований у лиц, предрасположенных к онкологии.
Диетологи и врачи по этому поводу пришли к единому мнению – не рекомендуется принимать в пищу телятину чаще одного раза в неделю.
Говядина – диетическое мясо?
Этот продукт ценится не только за вкусовые качества, но также за полезные свойства, которые положительным образом влияют на здоровье человека и помогают в сбросе лишнего веса. Это диетическое мясо в первую очередь вносит в белковое меню. Выбор диетологов обусловлен характеристиками продукта:
калорийность – 125 килокалорий;
белки – 20 грамм;
жиры – 3 грамма;
способствует нормализации степени кислотности желудка;
богат минеральными и витаминными комплексами.
Ключевой недостаток заключается в том, что приготовить говядину не слишком просто – для этого придется обладать хотя бы минимумом кулинарных навыков.
Свинина – всегда ли запрещена?
Диетические виды мяса обычно не включают свинину из-за ее чрезмерной жирности. Похудеть при наличии такого продукта в рационе вряд ли удастся. Однако не все так однозначно – отдельные части туши отличаются друг от друга по ряду определяющих показателей. К примеру, верхняя часть филе характеризуется такими свойствами:
калорийность – 125 килокалорий;
белки – 22 грамма;
жиры – 4 грамма.
Поэтому любители свинины, желающие похудеть, могут вздохнуть спокойно – мясо может быть включено в диетический рацион.
Диетические блюда из мяса баранины – возможно ли?
Как и в случае со свининой, при внесении баранины в меню для диеты придется довольствоваться лишь определенными частями туши. Однако при грамотном подборе можно без чрезмерных ограничений использовать в привычном рационе. Свойства таковы:
калорийность – 165 килокалорий;
белки – 20 грамм;
жиры – 10 грамм;
регулирует уровень холестерина;
нормализует обмен веществ.
Баранина полезна при анемических состояниях, так как содержит большое количество магния, йода и калия.
Как правильно построить меню с диетическими мясными блюдами?
Даже при выборе диетического мяса важно не забывать учитывать, что данный продукт является тяжело усваиваемым для организма. Поэтому нужно принимать во внимание не только вид, но также время приема пищи и дополнительные компоненты. Так, следует придерживаться ряда несложных правил:
прием в пищу диетических блюд с мясом лучше назначить на обед. Если же не выходит настроить употребление в дневное время суток, то допускается отложить до более позднего времени. Но строго – до 6 часов вечера. Организму требуется много времени для усваивания мяса, поэтому ужин должен быть легким: овощи, фрукты, обезжиренный кефир – отдать предпочтение стоит такому варианту;
не рекомендуется совмещать в рецептах мясо диетическое и продукты с высоким содержанием крахмалов или большим количеством злаков, которые также требуют не один час до того, пока не переварятся. При их комбинировании желудок будет дополнительно нагружаться, что обеспечит возникновение чувства тяжести;
лучший вариант – есть с сырыми овощами, которые содержат в себе немало клетчатки и элементов для ускорения процесса пищеварения. Это позволит быстрее справиться с перевариванием, избавив человека от чувства тяжести и голода;
максимальный объем потребления – 500 грамм;
если возникла необходимость в замене диетического продукта, можно воспользоваться морепродуктами, рыбой или яйцами;
если человек желает быстрее сбросить вес, помимо формирования правильного меню, ему нужно не забывать про физические нагрузки.
Важно: несмотря на тот факт, что вид продукта может быть определен в зависимости от предпочтений человека, рекомендуется все же включить в рацион мясо домашних птиц. При таком выборе меньше ограничений и негативных последствий от чрезмерного употребления.
Как лучше готовить: рецепты диетических блюд из мяса
Мясо – один из основных источников белка, который обеспечивает функционирование организма и утоляет чувство голода. Чтобы минимизировать холестерин в пище, необходимо использовать правильные методы приготовления. Людям, желающим сбросить вес, рекомендуется отваривать мясо, запекать или же делать на пару. При этом следует ограничить добавление в пищу соли и приправ.
Почему нужно запекать и как это делать?
Для запеченных блюд характерно сохранение не только полезных свойств и характеристик, но также появление аромата и натурального вкуса. Еще одно преимущество такого метода готовки пищи заключается в том, что диетическое мясо после термической обработки в духовке выходит очень сочным. Запекать можно как просто на противне, так и с использованием специального рукава или фольги.
Каковы особенности приготовления на пару?
Этот способ в наибольшей степени подходит для тех, кто стремится полностью исключить из своего меню даже намеки на вредные компоненты. Приготовление на пару назначается врачами для лиц, имеющих серьезные проблемы со здоровьем, в том числе и с желудком. Чтобы добиться приятных вкусовых качеств, допускается добавление грибов, сыра или овощей. Для готовки можно использовать специальное оборудование в виде пароварки или мультиварки. При их отсутствии – над обычной кастрюлей с бурлящей водой.
Как отваривать?
Если человек решил стать приверженцем здорового образа жизни, то этот метод готовки еды поможет достичь разнообразия в меню, так как позволяет приготовить пищу множеством вариантов. Так, если правилами диеты не предусмотрен запрет на прием мяса с овощами, то можно сварить из этих компонентов суп. Единственное уточнение для данного случая: мясо придется отваривать отдельно, овощи же потребуется потушить.
Рецепты приготовления
Чтобы пища из диетического мяса принесла максимум пользы, нужно учитывать не только рекомендуемые способы приготовления, но также и рецепты блюд.
К примеру, любителям говядины придется по вкусу гуляш. Требуемые ингредиенты таковы:
мякоть мяса – 900 грамм;
головка лука;
лавровый лист – 3-5 штук;
одна морковь;
25 грамм оливкового масла;
специи – в зависимости от особенностей лечебного питания.
Сам процесс приготовления выглядит следующим образом:
Мясо нарезать кубиками.
Натереть морковь.
Измельчить лук.
В казане разогреть масло и обжарить лук.
Всыпать мясо с лавровым листом.
Влить половину литра воды и тушить в течение получаса.
Добавить морковь и сразу же влить еще 500 миллилитров.
При возможности и необходимости посыпать приправами.
В завершение тушить в течение 35 минут, после чего блюдо готово к употреблению.
Если же человек желает сформировать свое меню из самого диетического мяса, то он может попробовать запеканку из крольчатины. Нужно подготовить:
мясо кролика – достаточно половины килограмма;
головка лука;
цуккини в количестве 1 шт.;
немного зелени по предпочтениям;
отрубит – 3-5 столовых ложек;
душистый перец – минимально.
Для получения готового блюда нужно:
Нарезать крольчатину.
Мелко порезать лук и цуккини, предварительно очистив.
Смешать ингредиенты и пропустить через мясорубку.
В фарш добавить отруби, специи и выбранную зелень.
Тщательно перемешать.
По итогу нужно все выложить на противень и поместить в духовку для запекания.
Одно из самых распространенных блюд из курицы – тушеная грудка с добавлением кефира. Рецепт прост:
Порезать мясо ломтиками или кусочками.
Залить кефиром – понадобится около 500 миллилитров (в зависимости от размера грудки).
По минимуму добавить перец и соли.
Оставить на час, чтобы мясо пропиталось кефиром.
Остается переложить грудку в кастрюлю для тушения до готовности.
Если же человек, заинтересованный в здоровом питании и избавлении от лишнего веса, не может исключить из меню полюбившуюся свинину, то ему стоит обратить внимание на свиную вырезку с розмарином. В процессе готовки понадобится:
свиная вырезка – от 400 до 500 грамм;
чеснок – не более 5 зубчиков;
веточка розмарина;
приправы – по предпочтениям;
чайная ложка оливкового масла.
Инструкция такова:
Вырезку натереть специями.
Сделать глубокие проколы в свинине, чтобы вложить дольки чеснока.
Посыпать вырезку розмарином и специями.
Завернуть в фольгу, изначально смазав ее с одной стороны оливковым маслом.
В течение часа запекать в духовом шкафу при температуре в 180 градусов.
При выборе блюда стоит учитывать особенности лечебного питания, а также назначения врача и рекомендации диетологов.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
customs.news
Диетическое мясо: список
Если человек не вегетарианец, то блюда из диетического мяса без жира, приготовленные по специально разработанным рецептам, должны обязательно входить в его рацион, ведь благодаря данному полезному продукту организм обогащается витаминами и нужными микроэлементами. Однако не все мясо можно считать полезным, потому как каждый вид отличается по вкусу и составу.
Что такое диетическое мясо?
Говоря в общем, постные – это все сорта, в которых содержится минимум животного жира и холестерина, закупоривающего сосуды, приводящего к тромбозу и плохо влияющего на работу сердца. Белка же и полезных аминокислот в таком диетическом мясе намного больше, нежели в обычном. Помимо этого, в нем содержится фосфор, магний, кальций, железо и еще ряд нужных организму витаминов.
Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас
Рейтинг видов мяса
Специалистами в области питания был составлен рейтинг калорийности всех традиционно используемых в кулинарии сортов мяса:
Виды мяса, занимающие первые шесть позиций, можно смело отнести к разряду диетических.
Телятина
Если учесть калорийность телятины, а это около 100 ккал на 100 г, 19 г белка и всего 2 г жира, то телятину по праву можно назвать самым диетическим видом мяса.
Телятина способствует регуляции уровня глюкозы в крови, что очень актуально во время диеты.
Но есть и недостатки: её мышцы недостаточно сформированы, а незрелые волокна вредны для здоровья. Телятину можно и нужно включать в рацион, но не чаще одного раза в неделю.
Конина
По своей «экологичности» конина впереди конкурентов. Посудите сами: табуны мясных пород всю жизнь проводят на пастбищах. Их не кормят гормонами и антибиотиками, не содержат в тесных стойлах для набора килограммов — лошади растут и нагуливают вес в естественных условиях.
Мясо славится богатым аминокислотным составом, низким содержанием холестерина, гипоаллергенностью и легкой усвояемостью. К тому же паразиты для конины — редкое явление.
Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас
Курица
Чем славится мясо курицы? Лёгкой усвояемостью, низким процентом жира и хорошим вкусом. Курица содержит железо и фосфор, а также витамины A, D и Е. Кроме того, она очень проста в приготовлении, прекрасно сочетается со многими продуктами и доступна в любом магазине.
Совет: чтобы уменьшить количество жира, отделяйте курицу от кожи перед приготовлением. Не следует есть куриные органы, потому что в них почти нет пользы.
Говядина
Говядину можно смело включать в свой рацион, она способствует нормализации кислотности желудка, легко и быстро усваивается организмом. Однако речь идет в большей степени о говяжьей вырезке, которая содержит мало жировых прослоек и считается нежирным мясом.
В 100 граммах говяжьей вырезки около 120 ккал, 20 г белка и 3 г жира.
Минусом же является тот факт, что процесс приготовления говядины очень трудоемкий и занимает много Вашего времени.
Индейка
Мясо индейки также входит в список диетических сортов мяса за счёт небольшого содержания жира. Фосфора в этой птице даже больше, чем в рыбе, которая считается рекордсменом по содержанию этого вещества. Одна порция индейки обеспечит организм половиной суточной нормы витаминов группы В и суточной нормой витамина Р.
Если вы худеете, выбирайте светлую часть индейки, в которой меньше всего жира. Не стоит употреблять в пищу её кожу. Большой плюс индейки – наличие селена, мощнейшего антиоксиданта.
Кролик
Это мясо — чемпион по содержанию белка, усваивается организмом на 90% (говядина всего на 60%), низкокалорийное (173 кал в 100 г) и диетическое. Что еще нужно для первого места? В ней мало холестерина и много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

«В крольчатине гораздо меньше жира и насыщенных жиров, чем в говядине. На 100 граммов кролика всего около 4 граммов жира против 22 г, содержащихся в том же количестве говядины», — отмечает диетолог и автор книг о здоровом питании Лиза Янг.
Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас
Баранина
Баранина – жира в ней не так много, как в свинине. Также она лучше усваивается нашим организмом, Содержание холестерина в этом мясе – рекордно низкое. Помимо витаминов группы В, калия, йода, железа и магния в этом продукте в изобилии содержится лецитин – вещество, нормализующее липидный обмен.
Однако все преимущества не отменяют того факта, что баранина тяжела для нашего пищеварения. Ее не стоит есть людям, страдающим от расстройств ЖКТ (гастрита, язвы, колитов, панкреатита и т.д.).
Свинина
Свинина – считается самым жирным мясом. Несмотря на высокую калорийность, она содержит множество полезных веществ, необходимых для полноценного роста и образования костей. Однако факт остается фактом: свинина тяжело усваивается и слишком калорийна для тех, кто хочет похудеть.
Есть у нее и свой список противопоказаний: как в жареном, так и в вареном виде ее не рекомендуется есть больным холециститом, дуоденитом, гастритом, панкреатитом, язвой, колитом,атеросклерозом.
Гусь и утка
Мясо гуся и утки замыкает список продуктов, так как оно самое жирное. В нем присутствует холестерин, который опасен для диабетиков и людей с лишним весом или ожирением.
Домашнюю птицу противопоказано есть людям с заболеваниями желудка, печени и поджелудочной железы. Несмотря на то что в волокнах гуся и утки содержатся полезные минералы, витамины и аминокислоты, эту категорию мяса нужно исключить из рациона при похудении.
Итоги
Хотелось бы отметить, что не стоит забывать о способе приготовления мяса, ведь даже самое диетическое мясо превратится во врага вашей фигуре и здоровью, если жарить его на масле и добавлять различные жирные соусы.
Лучшим способом приготовления будет мясо на пару, запеченное в духовке или отварное.
Проанализировав виды диетического мяса, их достоинства и недостатки, Вы сможете сделать вывод, какой из них поможет Вам набрать мышечную массу, какой – сбросить вес, а какой – восстановить своё здоровье.
loading…
stroynaya-zhizn.ru
Какое мясо самое диетическое, рейтинг и таблица калорийности нежирных сортов
Даже при соблюдении особого диетического питания нельзя отказываться от мяса, поскольку это важный источник железа, калия, белков и прочих микроэлементов.
Особенно это касается людей с проблемами здоровья или тех, кто регулярно занимается спортом и нуждается в постоянной подпитке витаминами.
При соблюдении диеты необходимо заменить все виды жирной птицы и рыбы диетическим мясом с пониженным содержанием жиров, выбрав самое полезное.
Какое мясо считается диетическим
Среди всех видов мяса самым низкокалорийным считается птица, в особенности курица, индейка. Диетическим продуктом считаются крольчатина и телятина.
Лучше воздержаться от свинины и утятины: в них содержится много жира. Калорийность мяса зависит его вида и способа готовки. Самым лучшим способом обработки считается готовка на пару или тушение с овощным гарниром.
Таблица диетического мяса, калорийность и пищевая ценность
Каждый сорт мяса имеет разные соотношение БЖУ и калорийность.
Самые распространенные виды мяса и их энергетическая ценность:
Тип Белки Жиры Углеводы Количество калорий в 100 г
Свинина 16 30 333 ккал
Говядина 20 12,5 188 ккал
Курица 20 9 1 165 ккал
Телятина 20 1 91 ккал
Баранина 25 20 295 ккал
Крольчатина 21 12 200 ккал
Индюшатина 22 12 1 197 ккал
Конина 20 7 145 ккал
Утятина 16 60 369 ккал
Гусятина 16 34 364 ккал
Таким образом, наименее питательными с точки зрения диеты являются утка и гусь, от них во время диеты лучше всего отказаться.
Телятина
По таблице калорийности телятина – один из самых низкокалорийных видов мяса.
Регулярный прием этого мяса в пищу позволит сократить калораж блюд, поможет насытить организм железом.
Необходимо помнить, что питание только красным мясом увеличивает риск развития злокачественных опухолей. Оптимальным вариантом будет чередование телятины с другими сортами.
Конина
Один из лучших, но менее доступных вариантов для снижения веса. Конину трудно достать, но она является кладезем белка и жира, аминокислот, фосфора, кальция, магния.
В ней отсутствует холестерин, оно идеально подойдет для диабетиков и людей с заболеваниями сосудов. У конины один минус – резкий, специфичный вкус и запах, который многих отталкивает.
Курица
Идеальный вариант для приверженцев правильного питания и людей со слабым здоровьем. Курица – самое доступное мясо, богатое витаминами А, Е и С. Оно быстро усваивается и не содержит много углеводов.
Совет: если вы хотите уменьшить калорийность куриного мяса, лучше извлечь внутренние органы и снять кожу.
Курятину просто и быстро приготовить. Она требует минимального времени на обработку, отлично сочетается с любыми продуктами.
Говядина
Говядина богата фтором, магнием и калием, обладает приятным вкусом. Диетологи рекомендуют включить ее в недельное меню. Регулярное употребление в рационе телятины способствует нормализации пищеварения.
Благодаря наличию цинка оно улучшает кровообращение и подойдет для людей с заболеваниями сосудов.
Единственный минус – долгий и трудоемкий процесс обработки.
Индейка
Не самое низкокалорийное мясо, но наличие фтора и пониженный процент животного жира делают его полезным для худеющих. Добавив в рацион индюшатину, вы сможете восполнить недостачу фосфора, фтора, витамина В и Р в организме.
При соблюдении строгого режима рекомендуется готовить грудку: в ней содержится меньше жировой ткани. От кожи птицы лучше отказаться.
Кролик
Список самых диетических видов мяса по праву возглавляет крольчатина. В ней сочетается идеальный баланс жиров, белков и углеводов, ее рекомендуют всем желающим избавиться от лишнего веса.
Совет: при покупке крольчатины важно обращать особое внимание на мясо. Тушка должна быть свежей, приятного розового цвета без пятен и кровоподтеков, не липкая и без резкого запаха.
Крольчатина помогает восстановить липидный обмен, ускорить метаболизм. Мясо считается гипоаллергенным и подойдет людям с повышенной чувствительностью к мясным продуктам.
Баранина
Баранина имеет в составе множество витаминов, минералов, аминокислот и важных микроэлементов. Повышенное содержание йода, железа, цинка делает его самым полезным мясом для худеющих и спортсменов.
Лецитин оказывает благоприятное влияние на липидный обмен и метаболизм, позволяет нормализовать уровень холестерина в крови.
Врачи не советуют добавлять баранину в ежедневный рацион: ее чрезмерное употребление может привести к развитию склероза и ожирения.
Свинина
Входит в число самых распространенных видов мяса, но не самых низкокалорийных. В 100 граммах свинины заключено в два раза больше жиров, чем в курятине, но зато она богата витамином В и цинком.
Свинина довольно быстро усваивается организмом и не утяжеляет процессы пищеварения, ее полезно добавить в рацион кормящим мамам.
Существенный недостаток – повышенный риск заражения внутренними паразитами. Она противопоказано людям, склонным к аллергическим проявлениям, с заболеваниями почек, желчных протоков, при холецистите и атеросклерозе.
Гусь и утка
Гусятина и утятина – это самые тяжелые и калорийные виды мяса по таблице энергетической ценности. В них много холестерина, они категорически противопоказаны диабетикам.
При этом утка и гусь являются источником протеинов, дарят быстрое ощущение насыщения.
Входящие в их состав ретинол и пиридоксин благоприятно влияют на потенцию, способствуют ускоренному расщеплению аминокислот. Поэтому гусятина и утятина показаны к употреблению в строго ограниченных дозах.
Рецепты приготовления диетических блюд из мяса
Чтобы употреблять мясо на диете и не поправляться, важно выбрать подходящий вид и правильно его приготовить.
Тем, кто придерживается здорового питания лучше всего избегать обжаривания на растительном масле, в кляре и на гриле: это повышает калораж продукта.
Лучше запекать блюдо в духовке и готовить на пару с овощами. Недорогое диетическое меню может быть довольно разнообразным. Самыми распространенными считаются мясные салаты, тефтели, супы, обезжиренные котлеты, запеканки.
Теплый салат с курицей
Для готовки простого и вкусного салата с овощами и курятиной потребуется отварная грудка птицы. Бедра и крылья можно использовать, но в них больше жира.
Приготовление:
Необходимо отварить грудинку весом 200 грамм, порезать на кусочки.
Взять 300 грамм брокколи, две морковки, нашинковать и тушить на сковороде 15 минут.
Высыпать грудинку и тушить еще 10 минут.
Готовый салат в конце сбрызнуть лимонным соком, полить ложкой оливкового масла и подавать теплым.
Тефтели из индейки
Для готовки тефтелей из индюшатины понадобится 500 г филе птицы, лук, чеснок, кабачки, сельдерей, средняя морковка.
Приготовление:
Филе вместе с луковицей перемолоть в мясорубке, кинуть чеснок, сельдерей и пару кабачков, затем снова промолоть.
В готовый фарш всыпать 3 ст. л. овсяных хлопьев, соль, слепить тефтели небольшого размера.
Влить в кастрюлю масло подсолнуха, порезанный лук и морковь, поджарить на медленном огне, выложить тефтели, залить водой и тушить полчаса.
Подавать на стол с зеленью.
Говядина с овощами
Для приготовления классического блюда понадобится 450 г говядины, томат, морковка, луковица.
Приготовление:
Отделить жир и снять пленку, нарезать большими кусками, слегка отбить и натереть солью со специями.
Выложить говядину на подогретую сковороду, добавить растительное масло, оставить томиться 10 минут, добавить воду и оставить еще на 15 минут.
Измельчить лук, натереть на терке морковь, 2 помидора, добавить стакан воды, 150 мл молока и 1 ч. л. лимона.
Полученным соусом облить блюдо и тушить 2-4 минуты. Подавать со свежей зеленью.
Кролик в сметане
Для готовки диетического кролика потребуются следующие ингредиенты: 600 г филе, 3 луковицы, 2 морковки, 500 г шампиньонов, баклажаны, специи.
Приготовление:
Крольчатину необходимо мелко нарезать и замариновать, используя смесь из яблочного уксуса, розмарина и специй. Оставить отмокать в маринаде на 2 часа.
Измельчить лук, морковь, грибы, обжарить в подсолнечном масле.
Достать кролика и слегка обжарить его в другой сковороде.
Сложить в глубокую кастрюлю по слоям филе, грибы с луком и морковью, порезанные кубиками баклажаны. Посыпать сверху солью, специями и измельченным чесноком.
Залить все водой, оставить томиться на огне на 30-40 минут.
Добавить в кастрюлю 400 г сметаны и оставить еще 10 минут.
Подавать с зеленью.
Мясо по-французски
Чтобы приготовить обезжиренный вариант известного блюда, лучше брать курятину: таким образом калораж сократится до 190 ккал.
Приготовление:
500 г куриного филе нужно нарезать на тонкие части, сложить в миску.
В отдельной тарелке смешать 1 куриное яйцо, добавить соль, перец, залить смесью филе и оставить для пропитки на 15 минут.
Нарезать кругами помидоры, натереть нежирный сыр.
Выложить куски филе, сверху положить помидоры, полить нежирным йогуртом и посыпать сыром.
Выпекать блюдо полчаса при температуре 180 градусов.
Совет: курица легко подгорает, избежать этого можно, устелив противень бумагой для выпекания или смазав оливковым маслом.
Как готовить мясо тем, кто хочет похудеть?
В первую очередь при диетическом питании необходимо отказаться от обжаривания в растительном масле, готовке на гриле и в кляре.
Это самые калорийные способы готовки, которые могут повысить калораж даже самого диетического мяса. Оптимальными вариантами обработки мясных блюд считается варение и тушение.
При таком методе обработки сохраняются полезные вещества, а калории не увеличиваются. Приемлемым считается запекание с овощным гарниром и готовка на пару.
Если вы не можете отказаться от привычной жарки мясных продуктов, рекомендуется обжаривать на сухой сковороде без использования масла.
В духовке
Запекание в духовке позволяет приготовить вкусное и сочное мясо, сохранив все его полезные свойства. Этот способ отличается простотой и не требует много времени.
Упростить процесс готовки и избежать подгорания можно, использовав фольгу для выпекания. Преимуществом такого способа является сохранение сочности и мягкости блюда, чего достаточно трудно добиться при жарке или тушении.
На пару
Обычно для приготовления обезжиренного мяса на пару используется такое кухонное приспособление, как мультиварка. Она позволяет приготовить блюдо быстро и без проблем, пар сохраняет максимальное количество белков и витаминов.
Преимуществом способа является простота, ведь продукты можно оставить в мультиварке даже без присмотра: автоматический таймер не позволит им подгореть или перевариться.
Отварное
Варение позволяет приготовить постное блюдо с легко усвояемым белком, но не все виды мяса подходят для такого способа. Лучше варить курятину, индюшатину, крольчатину.
Отказаться стоит от вареной свинины: она обладает специфическим запахом.
Заключение
Несмотря на укоренившееся мнение о высокой калорийности и недопустимости употребления при диете, мясо как ценный источник белка должно присутствовать в рационе худеющего человека.
Правильный выбор мяса и оптимальный способ его приготовления позволяют сохранить витамины и элементы, получить вкусное обезжиренное блюдо, не влияющее на процесс похудения.
Загрузка…
xn--90acxpqg.xn--p1ai
Какое мясо более диетическое. Какое мясо самое полезное
Но много холестерина и насыщенных жиров, поэтому мясо особой пользы организму не приносит. К этим видам относятся говядина, баранина и свинина. Более диетическим мясом являются курятина, индюшатина, конина и оленина. Поскольку экзотическое мясо дорого стоит, можно отдать предпочтение индейке и – а именно, их окорочкам и грудкам, самым и диетическим частям тушки.
Не употребляйте крылышки и шейки птиц, в которых очень мало мяса, а вот подкожного сала и жирной кожи более чем достаточно.
Холестерина в курятине и индюшатине содержится всего 60 миллиграммов на 100 граммов продукта. Выбирать нужно только свежее мясо, без малейшего неприятного запаха. Внешний вид кожицы птицы должен иметь розоватый оттенок с бледно-желтым цветом, а желтый цвет птичьего жира является показателем и качества мяса.
Не рекомендуется употреблять в пищу замороженное мясо птиц, которое часто содержит влагоудерживающие химические рассолы, дающие прибавку в весе. Естественно, такой продукт не может похвастаться ни вкусом, ни пользой.
Самое диетическое мясо
Наиболее диетическим мясом считается крольчатина, которая содержит максимальное количество белка и минимальное количество жира. Мясо кролика обладает идеальным соотношением этих веществ, которые делают его самым полезным и легко усваивающимся продуктом. В нем нет пестицидов, гербицидов, лекарственных или химических препаратов, а также тяжелых металлов и гормоносодержащих стимуляторов – при условии, что вы покупаете крольчатину у качественного производителя.
Качественной крольчатиной можно кормить даже маленьких детей, поскольку она абсолютно гипоаллергенна.
Малая калорийность кроличьего мяса не позволяет появляться лишним жировым отложениям, а все полезные свойства оздоравливают организм, восполняя его потребности в белке. Приобретать крольчатину необходимо исключительно в свежем виде, без запаха, с сухим, бледно-розовым цветом мяса без синяков и кровоподтеков. Чтобы не купить вместо кролика другое мясо, всегда обращайте внимание на лапки приобретаемой тушки – производители часто оставляют кроличью шкурку на них, позволяя покупателю правильно сориентироваться.
Регулярное питание мясом кролика позволяет человеку поддерживать нормальный для организма обмен веществ и оптимальный баланс питательных элементов.
Во время диеты количество углеводов и жиров должно быть сокращено до допустимой отметки.
Чтобы не испытывать постоянное чувство голода, нужно включать в рацион больше белка.
Один из лучших источников – диетическое мясо, в составе которого будет меньше жиров и больше протеина, обладающего хорошим аминокислотным профилем.

Пищевая ценность продукта
Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:
белки до 16%;
углеводы до 1%;
жиры до 15%.
Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.
Самое низкокалорийное мясо – это то, в котором будет меньше всего жиров. К таким сортам относят отдельные части курицы, говядину, индейку и некоторые другие, в зависимости от того, как животное было выращено, его рациона и так далее.
Польза и вред разных сортов
Споры на тему употребления мяса не только во время диеты, но и в целом, не утихают уже давно. Многие отказываются от данного продукта, утверждая, что человеческий организм плохо его усваивает. На данный момент научных обоснований такой позиции нет.
Во время похудения употреблять мясо также можно. Однако, например, жирная свинина при диете не принесёт пользы. Выбирать нужно те виды, в составе которых присутствует меньше жиров. Белки из мяса легче усваиваются, чем растительные, обладают лучший аминокислотным составом, а вот жиры считаются относительно вредными, лучше получать их из растительных источников. Полезна будет говядина при диете, тем более, если речь идёт о нежирной вырезке
Очевидно, что мясо можно есть при похудении. Об этом говорит подавляющее количество диетологов, главное выбрать правильные сорта и не употреблять слишком много.
Место в рационе правильного питания и на диете
Мясо занимает важное место при диете, особенно если речь идёт о диетических видах, например, о куриных грудках, говяжьей вырезке, индейке. Даже на извечный вопрос, можно ли свинину на диете, ответ удовлетворит ярых любителей – она допускается, если выбирать нежирные части.
Количество белков из источников животного происхождения, должно быть около 60%, так как только такие источники полностью сбалансированы по аминокислотному составу.
Но такие источники – это не только мясо, но и рыба, молочные продукты, яйца и рацион нужно строить с учётом данных факторов. Получается.
Каждый сам выбирает продукты, которые будет использовать в рационе, в зависимости от своих предпочтений и финансовых возможностей. Но желательно добавлять одну или две порции мясных продуктов каждый день.
Можно ли есть при похудении
Мясо, как и иные животные источники белка, не только можно есть на диете, но и нужно. Нежирное мясо несомненно является . При минимуме калорий организм получает достаточное количество качественных белков. Вопрос стоит только в выборе конкретных сортов. На вопрос можно ли есть баранину на диете, можно дать положительный ответ только тогда, когда диета не является слишком строгой, так как в баранине находится приличное количество жиров, а вот с говядиной всё проще, она допускается, а её нежирные части вовсе считаются одними из лучших.
Какие критерии выбора
Считается, что список самого низкокалорийного мяса обязательно включает курицу, индейку, говядину, кролика.
При выборе мяса на диете нужно обратить внимание на следующие факторы:
Количество жиров в составе. Лучше, чтобы их было поменьше.
Количество белков. Чем больше, тем лучше.
Аминокислотный состав. Лучше, чтобы в составе имелось больше незаменимых аминокислот.
Остальное зависит от способа приготовления. Лучше варить, запекать в духовке или готовить на гриле, так как при жарке будут использоваться масла, которые не всегда полезны после термической обработки и лишь увеличивают калорийность.
Сколько кушать в день
Количество употребляемого в день мяса зависит от количества белка, получаемого из иных источников, а также массы спортсмена, его обмена веществ и иных факторов.
Важно! В целом процент белка в рационе может составлять от 2 до 3 грамм на килограмм массы спортсмена, иногда 4, больше уже редко. Процент белков из животных источников должен составлять около 60 процентов. Из этих показателей можно рассчитать количество потребляемого мяса.
Если спортсмен весом в 80 килограмм при похудении употребляет 3 грамма белка на килограмм, то общее количество будет составлять 240. 60% составит 144. Так, если в мясе в среднем около 15 грамм, то до 500 грамм мяса в день допускается, если оно диетическое. Остальной белок лучше получать из иных источников (яйца, молоко, рыба и так далее).
Когда лучше употреблять
Употребление диетического мяса возможно как в первой половине дня, так и во второй. Если продукт более жирный, то лучше оставить его на утро или день.
Например, индейка или курица, нет принципиальной разницы, может быть съедена и на ужин, а вот свинину лучше оставить на обед. В любом случае, есть мясо на ночь не рекомендуется, так как употреблению любых продуктов поздно вечером не разрешается в принципе.
Выбираем, какой продукт считается самым низкокалорийным и полезным
Употребление того или иного мяса на диете должно быть обдуманным. Одни виды более жирные, другие менее, поэтому и выби
getbox24.ru
Мясо нежирных сортов для похудения
Краткое содержание статьи:

Мясные блюда любят повсеместно. Ученые доказали, что нежирные сорта этого продукта при правильном приготовлении способны поправить здоровье и помогают сохранить стройность.
Какие положительные свойства для организма привносит такой ингредиент меню и какие именно сорта лучше употреблять людям, склонным к избыточному весу?
Польза нежирного мяса
Мясные продукты содержат животный белок, который является главным компонентом тканей и клеток. Кроме белка мясо богато фосфором, калием, железом, витаминами, аминокислотами. В обезжиренных сортах практически нет вредного холестерина, способного негативно повлиять на сосуды и сердце.
Они показаны при длительных диетах, чтобы поддерживать мышечную массу. Коллаген, содержащийся в постных мясных деликатесах, участвует в формировании клеток суставов, кожи, сосудов.
Особенно полезно вареное нежирное мясо красных сортов и бульоны на его основе. Оно повышает гемоглобин и поддерживает костную систему.
Основы мясной диеты
Взрослый человек должен есть мясо ежедневно минимум 130-150 грамм. Конечно, желательно чтобы продукт был нежирный. К постным сортам относятся:
курятина;
телятина;
крольчатина;
говядина;
индейка;
конина.
Диетическим сортом мяса с минимумом жира считают телятину, особенно в отварном виде. Но это не значит, что во время диеты ее едят в неограниченных количествах.
Курятина также относится к нежирному сорту. Она содержит полезные аминокислоты и легче усваивается в сравнении с говядиной и свининой. На основе куриного бульона получаются питательные борщи и супы.
Индейка — полезный сорт мяса, содержащий больше всего витаминов, минералов, белка и минимум холестерина. Она богата марганцем, железом, кальцием, серой, калием. Блюда с отварной или приготовленной в духовке индейкой — это профилактика сосудистых патологий, остеохондроза и остеопороза.
Крольчатина — диетическое низкокалорийное мясо, которое можно давать и детям-аллергикам. Мелкие мышечные волокна мяса кролика легко усваиваются. Оно полезно после длительных болезней, так как укрепляет ослабленный организм. Противопоказаний к включению в диетическое меню крольчатины не существует.
Конина — экзотическое мясо. По составу аминокислот это идеально сбалансированный мясной деликатес. В сравнении с говядиной белок конины намного быстрей усваивается. Жира в конине минимальная концентрация. Блюда из конины не содержат витамин А и питают клетки железом, нейтрализуя вредные компоненты. Конина должна быть высокого качества и свежая, так как плохое мясо содержит массу углеводов и патогенных бактерий.
Особенности употребления мяса
При соблюдении диеты нельзя прекращать употребление белковых продуктов, особенно мяса. Может упасть гемоглобин, появятся проблемы с сердцем, кости станут менее плотными, но и мясо необходимо готовить и выбирать правильно.
Нежирная телятина не вредит фигуре. Можно готовить блюда из ростбифа, филейной части и бифштекса. Лучше избегать ребрышек и жирного антрекота, в которых присутствуют жировые прослойки.
Лучшая телятина — приготовленная на гриль-решетке или в духовом шкафу.
Сытную конину лучше не подавать вечером. Ее полезные компоненты окажутся кстати на обед. Из курицы лучше отдавать предпочтение грудинке, а о жареных окорочках и крылышках лучше забыть. Это самые жирные части курятины. Грудку курицы запекают в фольге, поджаривают без масла на гриле, тушат с овощами.
Отварное мясо подают без жирных бульонов и соусов с овощами:
всеми сортами капусты; Подробнее о диете на разных видах капусты читайте в статье https://mikrosovet.ru/kapusta-dlya-pokhudeniya.html
стручковой фасолью;
кабачками;
сельдереем;
зеленым горошком;
морковью;
паприкой;
томатами.
Их подают тушеными в виде рагу, пюре или сырыми. Соль желательно исключить из меню. Мясо приправляют разными специями для вкуса. Лучше не смешивать мясное с картофелем, макаронными изделиями, рисом или крупами. Это тяжелые для желудка блюда.

Вам обязательно понравится:
mikrosovet.ru

Вторыми по популярности семечками после подсолнечных являются тыквенные. Они имеют отличный от первых состав, но содержат в себе немало полезных и ценных веществ, не наносят такого весомого вреда зубной эмали. Грызут семечки в качестве перекуса, притупляющего чувство голода, а также для снятия стресса. Но, как правило, человеку просто нравится вкус и сам процесс, поэтому он редко задумывается о количестве и ценности продукта. Но, когда необходимо придерживается диеты, вопрос о том, насколько полезны тыквенные семечки при гастрите, становится по-настоящему актуальным.

Семена тыквы представляют собой ценный источник фолиевой кислоты, витамина K, ниацина, клетчатки. Эти полезные вещества необходимы каждому человеку и обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе. Найти более доступный источник витамина K довольно сложно, что сделало этот продукт практически незаменимым.

Продукт помогает повысить защитные функции организма, понизить уровень вредного холестерина. Неоценимую пользу приносит продукт при терапии остеопороза. Семена тыквы, безусловно, представляют ценность, но показаны к употреблению при гастрите не всегда. Кроме того, их нельзя есть с добавлением различных специй и приправ, которые раздражают слизистую.

Основную опасность представляют тыквенные семена при гастрите с повышенной кислотностью. Они стимулируют выработку пищеварительного фермента, что приводит к еще большему дисбалансу pH в сторону повышения. Поэтому продукт включать в свое меню можно лишь при пониженной кислотности. Исключение из этого правила может сделать только врач, но специалисты обычно не идут на подобный риск, и говорят своим пациентам категорическое нет.

Людям с низкой и нормальной кислотностью семена тыквы есть можно, но только в строго ограниченном количестве. Определенную гастроэнтерологом суточную норму необходимо отмерять заранее. Человеку довольно тяжело контролировать, сколько семян он уже сгрыз. Невозможность определить объем в процессе поедания является еще одним недостатком продукта. Чем большее количество сгрызается, тем выше концентрация вырабатываемого желудочного сока.

Основная угроза, которая исходит от тыквенных семян, заключается в вероятности механического повреждения воспаленной слизистой. Тщательное пережевывание не устраняет данного недостатка. Семечки поступают в желудок не до конца переваренными, и способны поцарапать эпителий. Поэтому количество продукта, съедаемого в день, строго контролируется.

Диетотерапия — обязательная составляющая процесса лечения воспаленной слизистой желудка. Она предполагает минимизацию соленой пищи, приготовление вареных, пареных, запеченных без применения масел блюд. Поэтому полезны тыквенные семечки при гастрите исключительно в свежем, но не в жареном виде. Они полностью сохраняют свой ценный пищевой состав, лишены какого-либо отрицательного воздействия на слизистую желудка, а, следовательно, не могут спровоцировать обострения недуга.

Количество сырых тыквенных семечек необходимо дозировать. Ограничения обусловлены тем, что нельзя вводить продукт в ущерб другим, а количество употребляемой в день пищи довольно ограничено. Нельзя переедать и перегружать желудок. Кроме того, не следует употреблять семечки тыквы на голодный желудок. Их лучше всего есть либо после полноценной трапезы, либо во время приема пищи. Это позволяет исключить вероятность повышения кислотности желудочного сока.

Рекомендуемая дневная норма для любых орешков и семян на фазе длительной рецессии составляет порядка 50-60 граммов. Необходимо понимать, что каждый организм индивидуален. Истинную клиническую картину течения недуга знает только специалист, поэтому, если нет уверенности в том, сколько именно тыквенных семечек можно есть в сутки, лучше проконсультировать с лечащим врачом.

В любом случае, если, вместо улучшения состояния, наблюдается ухудшение симптоматики, от продукта отказываются. Альтернативой семенам, когда без продукта обойтись весьма сложно, может стать пареная, вареная, тушеная мякоть тыквы или приготовленный из нее свежевыжатый сок. Эти блюда тоже имеют свои особенности употребления, но, в отличие, от семечек не повреждают слизистую.

Пациентам, у которых недуг переходит в острую стадию, назначают жесткую диету со строго ограниченным списком продуктов. Семечки тыквы, как и подсолнечника, не входят в этот перечень, а, значит, строго запрещены к употреблению. Если проигнорировать запрет, это повлечет за собой повышение соляной кислоты, что приведет к обострению болезни, развитию патологий желудочно-кишечного тракта.

Тыквенные семечки при гастрите в острой форме приводят к появлению острых и резких болевых ощущений. Плохая усвояемость продукта проявляется метеоризмом, вздутием и тяжестью в желудке. Поэтому, решив нарушить запрет, пациент сразу начинает ощущать ухудшение своего состояния. Неприятные симптомы сами станут главной причиной того, что человеку просто не захочется грызть семечки, пока не наступит ремиссия.

Тыквенные семечки могут быть достаточно полезны при гастрите, помогая избавиться от запоров, очистить желудок, подпитать организм ценными веществами, но они противопоказаны при обострении и повышенной кислотности. Включать в свой рацион этот продукт без одобрения гастроэнтеролога не рекомендуется. Кроме того, семена тыквы не обладают каким-либо чудотворным эффектом, не являются незаменимыми, поэтому обойтись без них на время терапии возможно.

Диетологи и врачи рекомендуют регулярно употреблять в пищу тыкву. Она считается лидером по содержанию витаминов группы В, Е, бета-каротина, полезных минералов: магния, цинка, калия, кобальта. Блюда из тыквы есть в диетическом питании больных гастритом, синдромом раздраженного кишечника, другими заболеваниями. Но как влияют на организм тыквенные семечки при гастрите? Можно ли употреблять их в пищу в большом количестве? Вот что рекомендуют врачи-гастроэнтерологи.

Несмотря на богатый состав витаминов и минералов, врачи категорически против употребления семечек людьми с болезнями ЖКТ. Особенно противопоказаны тыквенные семечки при гастрите с повышенной кислотностью. Это объясняется тем, что сам по себе этот продукт уже повышает содержание кислоты. Как подсолнечные, так и тыквенные семена легко употребить в пищу в чрезмерном количестве. И в этом случае тыква наносит вред не только больному, но и здоровому органу.

Таким образом, при обострениях гастрита лучше воздержаться от семян тыквы в любом, даже небольшом количестве. Когда период обострения болезни сменился ремиссией, а желание отведать тыквенные семечки велико, можно добавлять их в меню небольшими порциями. Но только после консультации специалиста! В конце концов, в них содержатся десятки полезных веществ, незаменимых витаминов, микроэлементов. Более того, если одним из последствий гастрита стал запор, семена тыквы помогут нормализовать стул и улучшить пищеварение.

Разумеется, при гастрите с любой кислотностью необходимо строго соблюдать диету. Сама тыква без семечек тоже полезна – особенно если запечь ее или протушить. Помните, что в процессе приготовления блюд необходимо воздержаться от добавления перца и различных приправ. Они могут привести к серьезным осложнениям гастрита.

Именно он подбирает диету, определяет допустимые порции тех или иных продуктов. Правильное, сбалансированное питание при воспалении слизистой оболочки желудка поможет избежать осложнений и добиться устойчивой ремиссии. А иногда и полного выздоровления.

Несмотря на то что тыква входит в список разрешённых продуктов для диетического питания при гастрите всё же не стоит употреблять в пищу её семена во время лечения гастрита
Семечки — натуральный продукт, данный нам само природой. В них содержится цела кладезь витаминов, которые оказывают положительное действие на организм. Тыквенные семечки порой используют и в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях. Употребление семечек при гастрите также вызывает сомнения у пациентов, считается, что такая пища может нанести некоторый вред. Так ли это на самом деле, вы узнаете на нашем сайте.
Можно ли семечки при гастрите
На вопрос, можно ли семечки при гастрите с повышенной кислотностью и с пониженной кислотностью, нет однозначного ответа. В большинстве случаев нельзя. Во время обострения категорически исключается жёсткая пища, в период ремиссии возможно ослабление запретов.
На вопрос можно ли семечки при гастрите с повышенной кислотностью и с пониженной кислотностью нет однозначного ответа
Важно чётко следовать рекомендациям врача для скорейшего выздоровления и возврату к здоровой жизни. Правильный образ жизни, отказ от вредных привычек, контроль над эмоциями – лучшая профилактика заболевания.
На вопрос можно ли грызть семечки при гастрите в период обострения, ответ однозначно отрицательный. Семена будут ещё больше раздражать стенки желудка, жиры, входящие в их состав, осложнят переваривание пищи. Это приведёт к ещё большему обострению и сильным болевым ощущениям в животе, расстройству пищеварения. Семечки при гастрите с повышенной кислотностью будут способствовать выработке соляной кислоты, которой на момент обострения и так в избытке, усиливая симптомы заболевания.
Если в период обострения врачи категорически запрещают употреблять в пищу семечки при гастрите, то на этот вопрос не такой однозначный ответ во время ремиссии (улучшения состояния). Можно ли есть тыквенные семечки при гастрите и можно ли при гастрите семечки подсолнуха решает лечащий врач.
Существуют 3 маленькие хитрости, позволяющие снизить раздражающий эффект на стенки желудка- растолочь семечки и посыпать ими кашу, йогурт или творог. Употребить семечки в пищу после жидкой овсяной каши или овсяного киселя. Каша обволакивает стенки желудка, уменьшая раздражающий эффект жёстких семян. Никогда не есть семечки на голодный желудок.
Тыквенные семечки при гастрите
Несмотря на то что тыква входит в список разрешённых продуктов для диетического питания при гастрите всё же не стоит употреблять в пищу её семена во время лечения гастрита
Тыквенные семечки сами по себе — большой кладезь витаминов и микроэлементов. В их состав входит витамины группы В, железо, магний и кальций. Систематическое употребление семян этого целебного овоща приводит к улучшению пищеварению и работы сердечно-сосудистой системы.
Несмотря на то, что тыква входит в список разрешённых продуктов для диетического питания при гастрите, всё же не стоит употреблять в пищу её семена во время лечения гастрита, так как они (частицы семян) оказывает травмирующее воздействие на слизистую оболочку желудка и без того травмируемого воспалением – гастритом. Так что употребление семян тыквы целесообразно только после консультации врача гастроэнтеролога.
Вредные свойства семечек при гастрите:
грубая структура семечек травмирует слизистую оболочку желудка, нуждающуюся в мягкой пище;
увеличивается кислотность желудочного сока, что вызывает изжогу у пациентов с повышенной кислотностью;
магазинные семечки часто обрабатываются бензапиреном, канцерогеном, вызывающим генные мутации и раковые образования;
тыквенные семечки при гастрите нельзя запивать молоком, это может стать причиной диареи;
содержащиеся в составе жиры ухудшают процесс пищеварения.
Можно ли есть семечки при гастрите желудка или нет
Больным семена подсолнечника и тыквы нужно употреблять с большой осторожностью, а в период обострения заболевания нужно совсем исключить продукт из рациона. В остром периоде он принесет больше вреда, чем пользы. Употреблять семена можно только во время устойчивой ремиссии. Кроме того, нельзя исключать индивидуальной непереносимости продукта. Если после употребления возникает чувств дискомфорта в животе, то от семян нужно решительно отказаться.
Семечки – продукт полезный, однако, при заболеваниях желудка семена подсолнечника и тыквы могут принести вред. Во-первых, они содержат белки, которые сложно усваиваются. Во-вторых, продукт имеет твердую грубую структуру, поэтому они могут повреждать слизистую механически. Есть семена больным гастритом можно только при устойчивой ремиссии и в ограниченном количестве.
Можно ли семечки есть больным гастритом, не имеет резко отрицательного ответа. Ведь этот продукт очень полезен, он может улучшить процессы пищеварения, особенно в том случае, если заболевание протекает с пониженной секрецией желудочного сока.
Семечки больным гастритом можно есть, но с соблюдением ряда условий, а именно:
Семечки продукт полезный однако при заболеваниях желудка семена подсолнечника и тыквы могут принести вред
можно кушать семечки только в том случае, если гастрит перешел в стадию ремиссии;
употреблять их нужно в небольшом количестве, максимальная дневная порция – 50 граммов;
семена нужно очень тщательно пережевывать.
Можно ли тыквенные семечки при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью
При гастрите с повышенной кислотностью тыквенные семечки могут принести вред, так как они обладают свойством повышать выработку желудочного сока.
А вот тыквенные семена при гастрите с низким уровнем кислотности будут полезны, но только при соблюдении следующих условий:
есть лучше сырые тыквенные семечки, они более полезны, чем жареные;
в день не рекомендуется съедать более 50-60 граммов и, желательно, не съедать этот продукт сразу, лучше распределить суточную норму на несколько порций.
Если превысить суточный объем и съесть много семян тыквы, то может появиться ощущение тяжести в желудке, а также расстройство пищеварения.
Семечки при гастрите
Последователи традиционной медицины считают, что любые твердые продукты, в том числе семечки и орехи, противопоказаны при гастрите. Даже в период ремиссии заболевания злоупотребление этим продуктом бывает резкое обострение. Представители нетрадиционных методик настаивают, что семечки кушать при заболеваниях желудка можно, в некоторых случаях это облегчает состояние больного.
Однозначного мнения насчет того, можно ли кушать семечки при гастрите, нет. Умеренное употребление продукта (до 50 грамм) после еды вреда не принесет. Отвары льняных и тыквенных семян облегчат состояние человека не только при гастрите, но и при язве.
Семечки подсолнечника при гастрите
Семена подсолнечника содержат больше кальция, чем молочные продукты, поэтому вполне могут заменить их при непереносимости лактазы. В составе семян есть особое вещество, которое ускоряет метаболизм. Диетологи рекомендуют кушать их с шелухой, потому что она содержит фолиевую кислоту, успокаивающую воспалительный процесс слизистой. При гастрите рекомендуется съедать не более 50 грамм семян подсолнечника в чистом виде либо добавить к ним мед или растительное масло.
Однозначного мнения насчет того можно ли кушать семечки при гастрите нет умеренное употребление продукта до 50 грамм после еды вреда не принесет
Семечки тыквы при гастрите
Семена содержат такой редкий минерал, как цинк. Он положительно сказывается на работе поджелудочной железы и нормализует уровень сахара в крови. Еще один важный элемент — холин. Он стабилизирует работу нервной системы, нормализует сон и предупреждает стрессовые ситуации, которые очень вредны людям, страдающим гастритом.
Отличительная черта этого вида семечек — повышение концентрации желудочного сока, поэтому продукт категорически запрещен при остром и хроническом гастрите с повышенной кислотностью. При обострении гастрита можно сделать отвар из очищенных семян. Как и подсолнечные, тыквенные семена будут полезны в количестве не более 50 грамм в очищенном виде в течение суток.
Льняные семечки при гастрите
Этот продукт и масло из него часто используют для лечения заболеваний органов пищеварения. Они содержат большое количество жиров, витаминов и органических кислот, которые очень полезны при воспалении слизистой оболочки. В измельченном виде они представляют маслянистую вязкую субстанцию, которая обволакивает желудок и защищает его от соляной кислоты и механических повреждений кусочками пищи.
Семена льна разрешено употреблять при гастрите любого вида сырыми (до 100 г), можно делать из них отвары и настои. Приготовить натуральное лекарство очень просто: столовую ложку семян заливают полулитром кипятка, укутывают теплым одеялом и оставляют на ночь. Настой пьют по 50–100 мл перед каждым приемом пищи.
Семечки подсолнуха можно ли употреблять при гастрите
Семечки подсолнуха содержат много полезных веществ, поэтому их обязательно стоит включить в меню при правильном питании.В состав этих семян входят ненасыщенные жирные кислоты, витамины Е, РР, D, группы В, селен, магний, цинк, железо, аминокислоты, белки, пищевые волокна, дубильные вещества.
Употреблять семечки можно не всем не рекомендуется есть эти семена при гастрите
Чем полезны семечки? Они нормализуют работу нервной системы, помогают бороться с бессонницей, поддерживают работу сосудов и сердца, улучшают деятельность мозга, способны замедлять старение, нормализуют кислотно-щелочной баланс. Кроме того, семена подсолнуха помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют давление
Как следует употреблять семечки ? Прежде всего, в небольших дозах, ведь они довольно калорийные. А еще, лучше всего есть сырые семена, так как они содержат меньше калорий, помогают уменьшить аппетит, а не возбуждают его. И еще поджаренные семечки теряют часть ценных веществ, а сырые сохраняют все вещества.
Чтобы они стали более хрустящими, их можно подсушить на солнце. В день следует съедать не более 25-30 г семечек. Можно просто есть семена, можно добавлять их в смузи, коктейли, каши, салаты, йогурты и творог. А можно готовить полезные десерты с семечками. Употреблять семечки можно не всем. Не рекомендуется есть эти семена при гастрите, желчнокаменной болезни, обострении панкреатита. А жареные семечки нельзя есть при проблемах с почками и ожирении.
Разрешены ли тыквенные семечки при гастрите
Сами по себе тыквенные семечки являются вторыми по популярности. Но при гастрите они могут нанести значительный вред. В особенности тыквенные семечки при гастрите противопоказаны всем тем, у кого отмечается повышенная кислотность.
Причина кроется в том, что семечки тыквы при их употреблении сами по себе значительно повышают уровень содержания кислоты в желудке. Тыквенные семечки, равно как и семена подсолнечника, очень просто употребить в слишком большом количестве. Но именно семена тыквы могут навредить не только воспаленному желудку, но и вполне здоровому.
В периоды обострения гастрита употребление тыквенных семечек в любом количестве будет категорически противопоказано. По мере стихания обострения и перехода заболевания в стадию ремиссии, можно после консультации лечащего врача изредка добавлять в меню небольшие порции тыквенных семечек.
В особенности тыквенные семечки при гастрите противопоказаны всем тем у кого отмечается повышенная кислотность
Ведь все-таки и в них содержится некоторое количество полезных веществ, в том числе микроэлементов и витаминов. Зато если на фоне развития гастрита у больного проявляется запор, то тыквенные семечки будут наилучшим образом способствовать нормализации стула.
Так или иначе, при гастрите не обойтись без строгой диеты. Сама тыква в отличие от семечек будет очень полезна, в особенности, если приготовить ее в тушеном виде либо запечь ее. Это позволит обогатить свой рацион питания множественными полезными веществами.
Главное ни в коем случае при гастрите не допускать добавления к тыквенным семечкам или к тыкве различных приправ. Ведь любая из них может стать причиной развития серьезных осложнений гастрита. В любом случае семечки при гастрите вне зависимости от их разновидности, должны употребляться больными исключительно с разрешения врача. Только он сможет подобрать наилучшую диету, а также допустимую порцию того или иного продукта, чтобы не допустить развития осложнений.
Основные преимущества тыквенных семечек таковы:
они эффективно ликвидируют скопившиеся в организме токсины, а также прочие вредные вещества;
они отличаются высоким содержанием витаминов, среди которых присутствует и витамин К, которого практически нет в естественной среде, зато он невероятно полезен для человеческого организма;
они отличаются высоким содержанием клетчатки, которая прекрасно нормализует пищеварительный процесс в целом.
Источники:
https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pitanie_i_diety/semechki_podsolnukha_v_pravilnom_pitanii/
https://gastrit.guru/pitanie/mozhno-li-semechki-pri-gastrite.html
http://chtomozhno.ru/pitanie-pri-gastrite/mozhno-li-tykvennye-semechki-pri-gastrite.html
https://vnorg.ru/zheludok/gastrit/092-semechki-pri-gastrite.html
https://1zhkt.ru/gastrit/mozhno-li-semechki.html
Post Views: 307
gastritinform.ru
употреблять сок, семечки при повышенной кислотности желудка
0
233
Рейтинг статьи
Тыква – низкокалорийный продукт, поэтому ее часто включают в диетические меню. В ее составе содержится большое количество витаминов и минералов, которые поддерживают организм в балансе. Полезной тыква при гастрите считается за счет того, что она выводит желчь, уничтожает различные воспаления в желудке и быстро переваривается.
Тыква в рационе при гастрите
Польза тыквы при гастрите
Когда человек страдает гастритом, он старается придерживаться правильного питания, чтобы не усугублять ситуацию. При таком питании весьма полезно употреблять семена, сок или мякоть тыквы. Все эти части продукта должны готовиться по-разному, т.к. они характеризуются разными лечебными свойствами.
При пониженной кислотности желудка лучше воздержаться от употребления этого продукта. Вносить этот овощ в рацион или исключить его, должен посоветовать лечащий врач. Самостоятельно проводить лечение не следует, т.к. можно усугубить ситуацию.
Масло
Когда готовят тыквенное масло, обрабатывают продукт щадящим образом. Это позволяет сохранить большинство полезных элементов. Польза масла оправдана тем, что в его составе содержатся следующие элементы:
жирные кислоты;
витамины и минералы;
фосфолипиды;
флавоноиды.
Польза масла тыквы при гастрите определяется тем, что с его помощью можно снизить риск развития воспалений, приводящих к развитию язвы. Оно способствует уничтожению микробов в желудке и заживляет раны.
Помимо этих свойств, тыквенное масло способствует нормализации кислотности желудка, поэтому гастрит не прогрессирует.
Мякоть
Лучше всего употреблять тыквенную мякоть в виде каши. При попадании в желудок она нормализует кислотную среду и приводит в порядок концентрацию щелочи. Когда человек страдает от гастрита, кислотность его желудка превышает допустимую норму.
Щелочь способствует понижению этого показателя, что устраняет приступы изжоги, тошноты и боли.
При атрофическом гастрите мякоть овоща способствует заживлению ран и воспалений. Она создает пленку на поверхности желудка, которая защищает орган от дальнейших повреждений и заболеваний. Благодаря этим свойствам можно употреблять мякоть и при эрозивном гастрите.
Все полезные вещества содержатся только в молодом продукте, который созрел 5-7 дней назад. Взрослые плоды, которые покрываются плотной кожурой, употреблять не рекомендуется. Это связано с тем, что со временем плотнее становится и мякоть. В этом случае все ее полезные свойства снижаются.
Семечки
Семечки помогут понизить уровень сахара в крови
Регулярное употребление семечек овоща способствует следующим процессам:
устранению запоров;
нормализует уровень сахара в крови;
выводит из организма все шлаки и токсины.
У тыквенных семечек, употребляемых при гастрите, есть свои минусы. Их нельзя есть людям, которые страдают повышенной кислотностью. Это связано с тем, что в составе семечек есть вещества, которые способны увеличивать этот показатель в организме.
Они также могут провоцировать развитие бактерий в желудке. Чтобы не допустить этого, потребуется готовить тыквенные семена без дополнительных специй (соль, перец).
Сок
Влияние тыквенного сока на человеческий организм огромно. Если не учитывать, что в его составе есть витамины и минералы, можно отметить наличие пектина. Это вещество, которое способно нормализовать работу желудка и кишечника.
Употреблять сок этого овоща нужно каждый день на протяжении полутора недель. Это позволит устранить боль и снизить риск возникновения обострений. Нельзя употреблять сок людям с повышенной кислотностью желудка. Это объясняется тем, что некоторые элементы, содержащиеся в его составе, повышают щелочной баланс.
Противопоказания
В большинстве случаев не запрещается употреблять продукты тыквы при гастрите. За счет своей мягкости овощ не травмирует стенки желудка. Он способен создавать вокруг ЖКТ защитную оболочку, снижая риск развития других заболеваний. Благодаря клетчатке этот продукт быстро усваивается и не приводит к дискомфорту.
Нельзя употреблять тыквенные продукты людям, у которых наблюдается высокий уровень кислотности в организме. Культура только усугубит ситуацию, т.к. она повышает уровень щелочи.
Бывают ситуации, когда врач назначает этот овощ к употреблению. В такие моменты нужно есть продукт в минимальных количествах и не каждый день. Максимально допустимая норма – 200 г в неделю.
Приготовление
Пейте только свежевыжатый сок
При гастрите нужно питаться так, чтобы в организме не возникало тяжести или дискомфорта. Вся еда должна быть легкой и быстро усваиваться. Острую или жирную пищу употреблять нельзя, т.к. она будет провоцировать тошноту, рвоту и изжогу.
Существует несколько основных рецептов блюд из овоща при гастрите:
чтобы приготовить кашу из тыквы, потребуется 300 г овоща, 100 мл воды, 200 г молока, сливочное масло и соль по вкусу. Для начала нарезают овощ мелкими кусочками, заливают водой и ставят на небольшой огонь. Когда тыква станет мягкой, нужно слить воду и залить ее молоком. После этого вилкой переминают овощ до консистенции каши. Ставят на медленный огонь, доводят до кипения. Добавляют сахар, соль и масло. Оставляют на полчаса с закрытой крышкой, чтобы блюдо настоялось. После этого каша готова к употреблению. В день ее можно есть не более 300 г;
приготовить тыквенный суп легко, и не потребуется больших временных затрат. Кипятят воду в кастрюле и кладут в нее лук и морковь. Варить продукты нужно не более 10 минут. В этот момент Вы должны мелко нарезать тыкву. Когда овощи будут готовы, в кастрюлю добавляют измельченную культуру. Варить суп нужно не более получаса. Рекомендуемая порция – 200 г в день;
существует простой рецепт для приготовления диетического продукта на пару. Нужно поставить кастрюлю воды на плиту и довести до кипения. После этого на кастрюлю надевают сито или марлю. На подложку выкладывают измельченный овощ. Держать продукт на пару нужно не более 20-25 мин. После этого выложите приготовленные кусочки на тарелку и полейте небольшим количеством меда. При желании можно добавить немного орехов. В день можно употреблять не более 200 г блюда.
Особенности употребления
Существуют определенные запреты на употребление тыквы при гастрите. Например, следует отказаться от сырых семечек. Их нужно предварительно просушить и обжарить в духовке. Касательно употребления масла, его нужно вводить в рацион только с разрешения врача. В этом случае перед едой нужно съедать по 1 ст. л. масла.
Сок нужно пить только свежевыжатый. Если Вы хотите сделать так, чтобы он был менее концентрированным, добавьте немного воды. Буквально трети стакана будет достаточно. Это позволит немного снизить давление на желудок, и его кислотность не будет повышаться. Пить его нужно не более 2 ст. в день.
Если Вы готовили различные блюда из этого овоща, их нужно есть в небольшом количестве. Лучше заранее проконсультироваться с врачом касательно суточной нормы. Все зависит от стадии гастрита. Чем она тяжелее, тем меньшее количество продукта разрешается употреблять.
КОМУ НЕ СТОИТ УПОТРЕБЛЯТЬ ТЫКВУ
7 ПРОДУКТОВ, которые ПОМОГУТ ПОБЕДИТЬ ГАСТРИТ
Тыква. Польза и вред для организма.
Старайтесь есть блюда из этого продукта в первой половине дня. Такое питание позволит желудку быть не загруженным перед сном.
Лечить гастрит самостоятельно в домашних условиях можно, если Вы придерживаетесь правильного питания. Можно употреблять тыкву в разных вариациях. Хотя тыква – полезный при гастрите продукт, ее употреблять нужно по определенным правилам. Не следует проводить лечение без консультации со специалистом. Этим Вы только навредите своему организму.
pro100ogorod.ru
Тыква при гастрите с повышенной кислотностью: рецепты супов и каш
Основная польза тыквы при гастрите с повышенной кислотностью это её щадящее воздействие на слизистую оболочку желудка
Матушка-природа дала людям большое количество фруктов и овощей, которые являются незаменимым источником витаминов и питательных веществ. Тыква — одна из самых питательных культур, она активно применяется для лечения различных заболеваний, в том числе и гастрита. Тыква разрешена как при гастрите с повышенной кислотностью, так и при пониженной кислотности. Конечно, следует соблюдать некоторые нормы приготовления тыквы, об этом и будет следующая статья. Рецепты блюда при гастрите из тыквы, супы, каши и многое другое — читайте на сайте gastritinform.ru.
Можно ли тыкву при гастрите
Гастроэнтерологи особенно выделяют оранжевый овощ из ряда других разрешенных при гастрите продуктов. При тяжелых, запущенных формах гастритов, гастродуоденитов, эрозий, язв тыква является основой лечебных диет и источником полезных веществ для организма.
Гастроэнтерологи особенно выделяют тыкву из ряда других разрешенных при гастрите продуктов
Регулярное употребление правильно приготовленной мякоти помогает купировать обострения, ускоряет наступление ремиссии, снимает приступы боли. Тыква при гастрите с повышенной кислотностью желудка является одним из самых полезных продуктов и может быть отнесена к разряду необходимых лекарств.
Тыква при гастрите с повышенной кислотностью становится спасением, ведь в процессе переваривания мякоти происходит нейтрализация кислоты. Регулярное употребление правильно приготовленного овоща или сока из него гасит излишнюю активность желез, позволяя клеткам эпителия восстанавливаться. Желирующие вещества в составе тыквы покрывают воспаленные места тонкой пленкой, под которой происходит регенерация.
Способность тыквы связывать лишнюю кислоту при пониженной секреции желез может быть вредна. Но остальные лечебные эффекты, регулирующие перистальтику свойства, диетическая ценность мякоти позволяют умеренно использовать овощ даже при гастрите с пониженной кислотностью.
При атрофическом гастрите тыква и сок из нее являются необходимыми компонентами диеты, ведь поврежденный эпителий не в состоянии справиться с более грубой пищей. ыква предотвращает брожение, нейтрализует токсины, мягко выводит содержимое в кишечник, помогает его бесперебойной работе. Семена тыквы при эрозивной форме гастрита употреблять нельзя. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки также являются противопоказаниями к этому продукту.
Тыква при гастрите
Основная польза тыквы при гастрите с повышенной кислотностью — это её щадящее воздействие на слизистую оболочку желудка, быстрое насыщение и столь же быстрое переваривание пищи за счёт её легкоусвояемого эффекта. В пищу рекомендуется использовать тыкву и её семечки, как в виде салатов, сока, так и в виде супов и вторых блюд.
Основная польза тыквы при гастрите с повышенной кислотностью это её щадящее воздействие на слизистую оболочку желудка
При гастрите с пониженной кислотностью употребление тыквы позволит избавиться от запоров. Однако при всей полезности этого овоща стоит не забывать, что тыквенные семечки при гастрите с повышенной кислотностью повышают риск травмирования слизистой оболочки желудка. Тыквенное масло при гастрите оказывает обволакивающее действие на слизистую оболочку желудка, что является неоспоримым достоинством этого целебного продукта.
Наиболее щадящим для слизистой оболочки желудка при гастрите является тыквенный сок. Благодаря большому содержанию влаги и небольшого количества клетчатки, данный овощ считается легкоусвояемым, что немаловажно при гастрите. Такой сок оказывает благотворное влияние на слизистую желудка больных гастритом.
Несмотря на то, что тыква входит в список разрешённых продуктов для диетического питания при гастрите, всё же не стоит употреблять в пищу её семена во время лечения гастрита, так как они (частицы семян) оказывает травмирующее воздействие на слизистую оболочку желудка и без того травмируемого воспалением – гастритом.
Употребление тыквы при гастрите
У овоща есть много качеств, из-за которых он часто есть в списках диетического меню при гастрите. Семечки, мякоть, сок – все это употребляется по-разному и имеет свои лечебные свойства. Употреблять тыквенные продукты при гастрите с пониженной кислотностью нельзя. Этот овощ должен ввести в рацион или исключить из него только лечащий врач.
Масло тыквы при гастрите
В процессе приготовления масла производят щадящую обработку, поэтому все полезные свойства овоща сохраняются. В его составе – фосфолипиды, каротиноиды, флавоноиды, витамины, жирные кислоты (омега 3 и омега 6), минеральные вещества.
Масло из тыквы полезно при гастрите, потому что предотвращает развитие хронического заболевания и язвы, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, нормализирует кислотность желудочного сока.
Мякоть тыквы при гастрите
Мякоть овоща при гастрите обычно едят в виде каши
Мякоть овоща при гастрите обычно едят в виде каши. Она, попадая внутрь организма, образовывает там щелочную среду. При гастрите обычно кислотность желудочного сока повышена, а щелочная среда нейтрализует это, избавляя от сильной тошноты, изжоги, отрыжки и боли.
У овоща есть способность создавать защитную пленку на слизистой и регенерировать эрозии, поэтому особенно часто в пищу употребляют тыкву при атрофической и эрозивной формах заболевания. Особенностью мякоти является то, что ее полезные свойства проявляются только на ранних сроках созревания плода, т.е. у молодой культуры.
Семечки тыквы при гастрите
Семечки избавляют человека от постоянных запоров, выравнивают уровень сахара в крови, выводят лишний холестерин и токсины из организма. У них есть и минус – их нельзя употреблять, когда обнаружен гастрит с повышенной кислотностью, т.к. в их состав входят вещества, которые только усугубят ситуацию. В таком случае есть тыквенные семечки можно, только если их обжарить на сковороде, не добавляя даже соли.
Тыквенный сок при гастрите
При гастрите тыквенный сок считается целебным напитком. Помимо витаминов и минералов, в нем есть пектин. Это вещество полезно при гастрите, потому что стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта. Пить его нужно 10 дней подряд, чтобы болевые ощущения и обострения исчезли. Употреблять этот напиток не стоит людям с гастритом, у которых пониженная кислотность, потому что сок образовывает щелочную среду.
Тыква при повышенной кислотности желудка
Эффективным народным средством при проблемах с работой ЖКТ является употребление тыквы и блюд из этого овоща. Особую пользу тыква приносит при повышенной кислотности желудка. Ее можно запекать, варить, делать тыквенный сок. Овощ содержит много полезных микроэлементов, которые благотворно сказываются не только на желудке, но и на организме в целом. Достаточно съедать по кусочку приготовленного овоща за 30 минут до еды или выпивать 100 мл сока, чтобы нормализовать кислотность в желудке, облегчить пищеварение.
Разрешается снижать кислотность тыквенным соком. Для этого первые дни лечения нужно пить по 100 мл дважды в сутки за 30 минут до еды с постепенным увеличением количества до 3 стаканов в сутки. Если концентрированный сок пить неприятно, его можно разбавлять водой. Единственное требование — сок должен быть домашним и свежеприготовленным. Курс лечения в обоих случаях —10 дней.
Можно готовить тыквенные супы. Самый простой готовится из слабого куриного бульона, нарезанного кубиками очищенного овоща. Консистенция супа определяется количеством положенной тыквы. Повышенная кислотность всегда сопровождается сильной изжогой и загрудинной болью. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, достаточно съесть горсть тыквенных семечек. Но делать это нужно не более 1 раза в сутки.
Употребление тыквы при гастрите с повышенной кислотностью желудка
Тыква при гастрите с повышенной кислотностью – не просто разрешенный продукт, а продукт, который настоятельно рекомендуют употреблять гастроэнтерологи. Блюда из этого овоща способствуют нейтрализации соляной кислоты, вырабатывающейся желудком в избытке.
При выборе крупы для приготовления тыквенных каш больной должен ориентироваться на общие диетические рекомендации при гастрите с повышенной кислотностью. Под запретом пшенная и перловая крупа, а также некоторые крупы грубого помола (кукурузная, пшеничная, ячневая). Предпочтение следует отдавать манке, овсянке, рису и гречке.
Тыквенные семечки при гастрите – запрещенный продукт: грубая структура ядра семени может раздражать воспаленную слизистую. Тыквенный сок при гастрите с повышенной кислотностью может заменить собой антацидные препараты. Пейте его три раза в день до еды. Масло тыквы – эффективный препарат, который избавит от изжоги, болевых ощущений и диспептических расстройств. Употребляете его дважды в день до приема пищи.
При воспалении слизистой оболочки желудка тыкву рекомендуется варить готовить на пару тушить или запекать в духовке
Блюда из тыквы для понижения кислотности технология приготовления
Главная цель диетического питания при гастрите – снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта во время переваривания еды. Поэтому следует соблюдать общие требования к технологии приготовления блюд. При воспалении слизистой оболочки желудка тыкву рекомендуется варить, готовить на пару, тушить или запекать в духовке.
Тыквенная каша входит в перечень блюд, которые желательно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью как можно чаще.
Каша готовится следующим образом:
500 грамм тыквы нарезать кубиками, залить 200 мл воды. Варить с закрыть крышкой, пока кусочки тыквы не станут мягкими;
слить остатки воды, размять ложкой или толкушкой тыквенную мякоть до состояния пюре;
влить 300 мл молока и на среднем огне довести кашу до кипения;
снять с огня, посолить, добавить сахар и маленький кусочек сливочного масла.
Тыквенная каша понижает кислотность и устраняет жжение в пищеводе. Молочная составляющая при этом обволакивает стенки желудка и снимает воспаление.
Рецепты приготовления блюд из тыквы при гастрите
Благодаря нейтральному вкусу тыквенной мякоти из нее готовят большое количество диетических блюд — каши, салаты, кисели, пироги, супы и многое другое. Чтобы диетические блюда из тыквы при гастрите были максимально полезны, выбирайте овощи без пятен и трещин. Плод должен быть спелым, средней величины, оранжевого цвета, с сухой темноватой плодоножкой. Храните тыкву в темном прохладном месте.
Чтобы излечить желудок, а не навредить ему, следует соблюдать несколько правил:
при любом способе приготовления тыквы недопустимо использовать специи, сильные ароматические травы, чеснок, лук, все виды острого перца;
при гастрите допустимо для придания вкуса блюдам добавлять укроп, базилик, другую зелень;
животные жиры заменяют растительными, при возможности используют тыквенное масло.
При гастрите приправлять десерты и основные блюда из тыквы можно нежирными сортами сметаны, сливок.
Тыквенный суп при гастрите
Основные компоненты этого супа тыква и морковь
Основные компоненты этого супа — тыква и морковь. Лук и зелень кладем по желанию и только в том случае, если не рассматриваем этот суп как строго диетический. Идеальный неострый вариант — тыквенный суп-пюре с морковью (если варим с луком, отварную луковицу достаем из отвара и дальше готовим без нее).
В кастрюле вскипятить 1 л. воды, почстить лук (по желанию его можно мелко нарезать), морковь натереть на терке, — все это положить в кипящую воду и варить 10 минут. Тыкву почистить и порезать на средние кубики, затем положить в кастрюлю с овощным бульоном и варить до готовности, закрыв кастрюлю крышкой.
Когда суп приготовится — забросить зелень и дать супу настояться. Если в суп положить побольше тыквы, то можно приготовить суп-пюре, измельчив блендером. Этот рецепт поможет тем, у кого обострение гастрита или панкреатита, т.к. не раздражает поджелудочную и стенки желудка.
Ингредиенты для приготовления супа: тыква — 300 грамм; морковь — 1 штука; лук — 1 штука; зелень.
Запеканка с тыквой гастрите
В запеченной тыкве сохраняются все полезные витамины и микроэлементы, поскольку это один из самых щадящих способов приготовления. Чтобы улучшить вкус блюда, в рецепт запеканки с тыквой при гастрите можно добавить мед.
В запеченной тыкве сохраняются все полезные витамины и микроэлементы, поскольку это один из самых щадящих способов приготовления
Тыквенная мякоть понизит кислотность и снимет чувство жжения в пищеводе, а мед купирует воспаление слизистой оболочки желудка и нормализует секрецию желудочного сока.
Порежьте тыкву на маленькие кусочки и посолите. Положите несколько кусочков на фольгу и заверните в небольшой конверт. Не прижимайте фольгу слишком плотно, чтобы она не порвалась. Сделайте несколько конвертиков с тыквой и выложите на противень. Запекайте 15−20 минут при температуре 180 °C. Разложите конвертики на тарелки и подождите, пока они немного не остынут, добавьте мед.
Вам понадобится:
тыква — 400 грамм;
мед — 2 столовыеложки;
соль — по вкусу.
Вареная тыква при гастрите
Классический вариант диетического меню — вареная тыква при гастрите. Ее рекомендуют добавлять в рацион сразу после снятия обострения. Чтобы блюдо получилось вкуснее, посыпьте кусочки тыквы сахарным песком.
Классический вариант диетического меню вареная тыква при гастрите
Вымойте тыкву и нарежьте одинаковыми кусками не больше 5 см. Снимите кожуру и выложите куски в кастрюлю. Залейте холодной водой так, чтобы она лишь слегка покрывала овощ. Насыпьте сахарный песок и поставьте посуду на огонь. Доведите воду до кипения, уменьшите огонь и варите тыкву около 10 минут. Тыква должна быть настолько мягкой, что ее легко можно надколоть вилкой. Выложите овощ на тарелку и остудите.
Вам понадобится: тыква — 1 кг; вода — 1−1,3 ложки; сахарный песок — 3−4 столовые ложки.
Быстрые котлеты из тыквы при гастрите
Блюдо просто в изготовлении и занимает минимум времени у плиты. Для котлет лучше использовать мягкие сорта тыквы, чтобы волокна успели смягчиться без варки.
Мякоть тыквы (около 200 г) измельчают при помощи терки. Вводят 1 куриное яйцо, щепотку соли и 2 ст. л. муки. Тщательно перемешивают массу. Консистенция должна быть густой и не стекать с ложки. Формируют небольшие котлеты, обваливают их в муке. Укладывают на лист и запекают или отправляют в пароварку на 20 минут.
Манка не подходит для панировки при гастрите. Ее структура не размягчается при таком способе приготовления и может навредить желудку. При гастрите нежелательно есть такие блюда ежедневно. Вводят котлеты в меню не чаще двух раз в неделю в небольших количествах.
Источники:
https://fermilon.ru/sad-i-ogorod/ovoshhi/mozhno-li-est-tykvu-pri-gastrite.html
https://fermoved.ru/tyikva/pri-gastrite.html
https://tykvoman.ru/polza-i-vred/tykva-pri-gastrite-vred-polza-retsepty-shhadyashhih-blyud/
https://proizjogu.ru/izjoga/product/tykva-pri-povyshennoj-kislotnosti-zheludka.html
https://gastroved.com/tykva-pri-gastrite.html
http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/mojno-li-tyikvu-i-tyikvennyie-blyuda-pri-gastrite/
https://www.kuroed.com/recipe/70452/
https://zdoroviebl.ru/rasteniya/tykva/pri-gastrite/
Post Views: 1 043
gastritinform.ru
А вы знаете, можно ли семечки при гастрите? — Народная медицина, травы, рецепты
Гастрит – наиболее встречающееся заболевание у жителей нашей страны. Зачастую причиной гастрита становится бактерия Helicobacter pylori. Помимо этого также приводит к гастриту: курение, употребление алкогольных напитков, неправильное питание, прием горячей пищи и как ни странно, стресс, депрессии.
Щелканьем семечек многие как раз таки, и стараются подавить стресс, или притупить чувство голода. Сейчас постараемся разобраться: можно ли семечки при гастрите: тыквенные, подсолнечные, или все же нет.
Содержание статьи
Можно ли семечки при гастрите?
Гастрит бывает хронический и острый. Хронический гастрит находятся в двух состояниях: ремиссия и обострение.
В хронической стадии можно есть практически все, и семечки, в том числе, но в меру, немного. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более 50 грамм любых семечек в сутки. Но лучше, заменить семечки орехами.
Влияние семечек на организм при гастрите
Учеными давно было установлено, путем экспериментов на животных, семечки, как подсолнечные, так и тыквенные вызывают зависимость. Нельзя съесть небольшую горсточку этого продукта и остановиться. Посему, при гастрите или иных заболеваниях пищеварительной системы, семечки влияют не самым полезным и безобидным образом на наш организм.
Подсолнечные семечки
Лечение гастрита (острого или обостренного), помимо медикаментозного, предполагает еще и соблюдение диеты. Необходимо отказаться от жареного, копчёного, соленого, жирного, консервированного и твердого. Семечки подсолнуха, во-первых являются твердой пищей, а во-вторых, они очень жирные. Примерно на 80 % одна семечка состоит из жира.
Также, было выяснено, что семечки, находящиеся на прилавках нашего рынка, содержат такой элемент периодической системы Менделеева, как кадмий. Это токсичный металл, способный вызвать в организме необратимые процессы, вплоть до развития рака. В семечки он попадает через почву и воду. При суточном потреблении этого металла в объеме 0,6 миллиграмма в сутки, опасен для жизни. На 100 грамм семечек приходится порядка 0,02 миллиграмма кадмия.
Еще одно «нет» в пользу отказа от семечек во время гастрита: при употреблении семян подсолнечника, желудок вырабатывает желудочный сок, губительно влияющий на слизистую оболочку. Если кто забыл уроки химии, желудочный вырабатывает соляную кислоту. А при гастрите и так нарушен процесс пищеварения и вырабатывания сока. А семечки еще больше усугубляют ситуацию.
А помимо всего прочего, жареные семечки вкуснее сырых, и щелкаются легче. А жареное при гастрите нельзя.
Важно! Подсолнечные семечки при гастрите нельзя!
Тыквенные семечки
После семян подсолнечники по популярности идут тыквенные семечки. О, да, эти семечки полезны и вкусны. В них содержится клетчатка, витамин К, так же эти семена способны выводить из организма вредные вещества и токсины, тыквенные семечки полезны при гипертонии, при диабете, эффективное мочегонное средство и еще ряд полезных свойств. Но, при употреблении, эти семечки увеличивают кислотность желудка.
Гастрит, зачастую сопровождается повышением кислотности, прям так и называется, гастрит с повышенной кислотностью. Тыквенные семечки, по сравнению с подсолнечными, менее жирные, но их жирность составляет порядка 46 %.
Если говорить о жареных тыквенных семечках, то это уже неимоверная опасность не только для человека с проблемами ЖКТ, но и для здорового. Однако, эти семечки могут помочь справится с запором. А при гастрите, это очень частое явление. Поэтому минимальное употребление тыквенных семечек во время гастрита, допускается. Но все же, лучше проконсультироваться с врачом.
А вообще, при гастрите лучше всего употреблять в пищу саму тыкву, в тушёном виде. В этом продукте содержаться все те полезные вещества и микроэлементы, что и в семечках, но более мягко действуют на пищеварительную систему.
Для справки! Тыквенные семечки при обострении гастрита, допустимы только с разрешения лечащего врача!
Вывод
И так, после всего вышесказанного, можно сделать вывод о том, что семечки как подсолнечные, так и тыквенные, при обострении хронического, и наличия острого гастрита, запрещены. По той простой причине, что эти продукты повреждают и без того слабую слизистую оболочку желудка. Так же употребление, в основном подсолнечных семечек, приводит к метеоризму и запорам.
Если руководствоваться тем, что семечки в большинстве своем любят люди, подверженные стрессам, даже во время стабильной ремиссии, частое и в большом объеме их употребление может привести к рецидиву или осложнению. По большому счету, врачи даже при ремиссии не рекомендуют грызть семечки. Но если очень хочется, то можно, главное во время остановиться.
Не забывайте, что максимальная доза семян (любых) в сутки для здорового человека составляет не более 50 грамм. А что говорить про больных гастритом, эта доза уменьшается на треть. При хроническом и обостренном гастрите семечкам стоит сказать твердое «НЕТ». Их употребление может привести к более тяжелым последствиям болезней ЖКТ – к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. А при ремиссии лучше спросить у врача.
Если Вы очень любите семечки, то перед их употреблением оцените всю пользу, вред и возможные последствия.
naturdoc.ru
Можно ли тыкву и тыквенные семечки при гастрите?
Лечебные свойства
Полезные свойства тыквы можно перечислять бесконечно. Среди основных нужно отметить:
высокое содержание железа;
наличие множества витаминов, включая группы А, В, С, Е. Кроме того, в тыкве содержится витамин К, который считается достаточно редким, и витамин Т;
способность снижать риск возникновения патологических клеток в человеческом организме;
способность замедлять процессы старения;
наличие высокой концентрации калия, посредством которого можно укрепить сердечно-сосудистую систему;
высокое содержание клетчатки, способствующей нормализации работы пищеварительной системы;
способность выводить из организма токсины;
способность снижать уровень сахара в крови.
Тыквенные блюда противопоказаны при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, а также при гастрите с пониженной кислотностью.
Гастрит и тыква
При хроническом гастрите необходимо придерживаться особой щадящей диеты. В данном случае тыкву следует употреблять в жареном и тушеном виде. Это даст организму необходимое количество питательных веществ, необходимых для нормального функционирования. При гастрите употреблять тыкву можно. Тем более что правильно приготовленные тыквенные блюда очень вкусные.
Главное избегать использования острых приправ, которые, добавляя вкуса, могут дополнительно повредить слизистую желудка. Применять можно только разрешенные гастроэнтерологом варианты, например, петрушку, укроп, сельдерей. Все они добавят вкусовых качеств, а тыквенные блюда станут еще полезнее.
Свежие тыквенные соки при гастрите с повышенной кислотностью очень полезны. Хранить их можно в холодильнике достаточно долго, при этом сохраняя все их питательные свойства.
Плотная мякоть и нейтральный вкус тыквы позволяют готовить из нее множество вкуснейших диетических блюд. Это и кисели, и супы, и каши, и пироги, и салаты.
Тыква при гастрите очень полезна, но если при этом кислотность желудочного сока понижена, употреблять ее специалисты запрещают. Если же возникает непреодолимое желание вкусить тыквенные блюда, очень важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, и серьезно отнестись ко всем его советам.
Тыквенные семечки при гастрите
Семечки тыквы обладают рядом полезных свойств:
в сыром виде способны избавить от запора;
нормализируют уровень сахара и холестерина в крови;
не накапливают, а выводят из человеческого организма соединения тяжелых металлов.

Семечки тыквы содержат фосфор, цинк, магний, белки и кислоты, полезные для головного мозга и организма в целом. Их можно употреблять для профилактики заболеваний мочевого пузыря, почек, простатита. Они также оказывают положительное воздействие на головной мозг.
Так тыквенные семечки при неблагоприятной экологической обстановке становятся особенно ценными. Но, как и любой продукт, при некоторых заболеваниях они могут нанести серьезный вред организму. Особенно это касается гастрита с повышенной кислотностью.

Употребляя семечки тыквы в свежем виде, слизистая оболочка желудка, и без того потрепанная высокой кислотностью, повреждается еще сильнее. А если семечки прожарить со специями, то они могут нанести вред даже здоровому организму.
Тыквенные семечки, как и саму тыкву, допустимо употреблять при хроническом гастрите, но перед этим необходимо получить качественную консультацию гастроэнтеролога. Запрещено использовать тыкву и ее семечки в любом виде при гастрите с повышенной кислотностью желудка.
Автор: Ивкин Евгений,
специально для сайта Zhkt.ru
Полезное видео о том, как приготовить тыквенный сок

zhkt.ru

Гастроэнтерологи часто диагностируют у своих пациентов рефлюкс эзофагит, при котором происходит заброс содержимого желудка в нижнюю часть пищевода, из-за чего воспаляется тонкая слизистая оболочка пищеводной трубки.

При такой болезни нужно соблюдать диету, отказавшись от продуктов, которые негативно воздействуют на чувствительный эпителий пищеварительной системы. Назначенное гастроэнтерологом диетическое питание следует скомбинировать с медикаментозным лечением, нормализовав режимы работы и отдыха.

Диета при рефлюксе эзофагите должна быть тщательно подобрана гастроэнтерологом, так как это заболевание провоцирует нарушение режима питания. Больной испытывает сильную боль при глотании и последующем прохождении крупных фрагментов еды по пищеводу, из-за чего отказывается от приема пищи.

В повседневный рацион должны входить блюда, не провоцирующие возникновению метеоризма и рефлюкса. Если после полноценного обследования у пациента был обнаружен рефлюкс-эзофагит, тогда нужно придерживаться определенные рекомендаций, которые помогут ускорить процесс выздоровления:

Для нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта нужно исключить из рациона сильные термические раздражители. Все блюда нужно готовить в пароварке либо просто отваривать и употреблять в кашеобразном или жидком виде. Это поможет уберечь чувствительную слизистую оболочку от травмирования грубыми частицами пищи. Лучше отказаться от тех продуктов, в составе которых содержится грубая клетчатка, так как пищевые волокна будут еще больше раздражать воспаленную слизистую оболочку.
Максимальный размер порции взрослого человека составляет 300 г. Благодаря этому пациент не будет переедать, а во время перистальтической деятельности желудка пищевой сфинктер будет препятствовать возникновению рефлюкса.
Рекомендуется оградить слизистую оболочку желудка и пищевода от тех веществ, которые могут вызывать раздражение либо провоцировать повышенную выработку желудочного сока. Лучше убрать из рациона жареную и жирную пищу, а также те продукты, в составе которых содержатся фруктовые кислоты, острые приправы, столовый или яблочный уксус.
Лучше не употреблять продукты, которые повышают вероятность газообразования. Из-за метеоризма в брюшной полости повышается давление, а это может вызвать рефлюкс-эзофагит. Минимизировать процессы брожения в желудке помогает отказ от капусты, бобовых, свежей выпечки. Не рекомендуется употреблять цельное молоко, сырые фрукты и овощи, а также пиво и квас.

Если пациент постарается придерживаться этих правил, то уже через 14 дней воспаленная слизистая оболочка начнет восстанавливаться. Запрещено отступать от диеты, так как это чревато новым выбросом соляной кислоты в пищевод, из-за чего все приложенные ранее усилия окажутся напрасными.

Диета при рефлюксе эзофагите должна быть подобрана гастроэнтерологом, который предварительно изучил все анализы пациента. Для нормализации состояния слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта следует придерживаться основных принципов составления меню:

Чтобы соблюдаемая диета приносила пациенту только пользу, нужно отказаться от вредных привычек и готовить блюда из тех продуктов, которые будут способствовать скорейшему выздоровлению. Гастроэнтерологи не рекомендуют принимать пищу после 19:00. Еду нужно тщательно пережевывать, так как от этого зависит выработка желудочного сока.

При рефлюксе эзофагите необходимо готовить пищу пюреобразной консистенции. Лучше всего слизистая оболочка пищеварительного тракта воспринимает каши, супы-пюре, протертые через сыто фрукты и овощи. Перечисленные в таблице продукты помогут пациентам разнообразить свое диетическое меню.

Разрешенные продукты
Мясо	Рубленое постное мясо кролика, курицы, индейки
Хлебные изделия	Галетное печенье, подсушенный хлеб
Яичные блюда	Яйца всмятку, паровые омлеты
Крупы	Гречневая, манная, овсяная и рисовая каши
Овощи	Пюре из овощей (свёкла, картофель, цветная капуста)
Молокопродукты	Обезжиренные молокопродукты (простокваша, творог, йогурт и нежирный твердый сыр)
Десерты	Мармелад, суфле
Фрукты	Сладкие фрукты (спелый абрикос, бананы, малина, арбуз, груши, персики, дыня, клубника)
Масло	Рафинированное растительное и сливочное масло

Рефлюксная болезнь характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод, что сопровождается изжогой, тошнотой и болью за грудной клеткой. В период обострения при наличии дискомфортных ощущений питание пациента должно быть максимально щадящим, поэтому гастроэнтерологи назначают стол No1 А.

Диета при рефлюксе эзофагите зависит от состояния пациента. Если заболевание не находится в стадии обострения, тогда можно употреблять небольшое количество частично запрещенных продуктов, но только в первой половине дня.

Некоторые продукты при диагностированном рефлюксе эзофагите категорически запрещено употреблять, так как они могут оказывать на слизистую оболочку пищевода раздражающий эффект, который чреват ухудшением состояния пациента. Только правильно составленное меню позволяет предупредить развитие гиперацидного состояния.

Сразу после еды лучше не ложиться, так как после принятия человеком горизонтального положения возрастет вероятность попадания агрессивной соляной кислоты из желудка в пищевод. Лучше немного прогуляться и подышать свежим воздухом. Не рекомендуется заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

Если между основными приемами пищи человек испытывает чувство голода, тогда следует выпить стакан теплой воды. Можно использовать минеральную воду, но без газа. В случае обострения заболевания запрещено туго затягивать ремень на брюках, так как это будет провоцировать нежелательное забрасывание кислоты в пищевод. Лечебную диету используют гораздо дольше, нежели медикаментозную терапию.

Для нормализации работы пищеварительного тракта нужно исключить из рациона вредные продукты минимум на 4—5 месяцев. Минимизировать вероятность рецидива заболевания можно, если отказаться от блюд, на которые организм реагирует сильнее всего.

Диета при рефлюксе эзофагите соблюдается ежедневно, так как восстановление слизистой оболочки является длительным процессом. Блюда можно готовить в пароварке, тушить, запекать и варить. Из рациона должна быть исключена жареная пища, так как она травмирует и раздражает стенки пищевода, а также долго переваривается в желудке.

Приготовленные блюда можно употреблять только теплыми, нейтральной температуры. Используемые ингредиенты должны быть мелко порезаны или перетерты через сито. Слишком горячие и холодные блюда повышают выработку желудочной кислоты.

Гастроэнтерологи рекомендуют на время лечения сократить количество употребляемой соли и жидкости. Соль ускоряет процесс разрушения слизистой оболочки пищевода, из-за чего суточная доза не должна превышать 10 г. Объем употребляемой за день жидкости нужно сократить до 1,5 л. Нельзя пить воду сразу после еды.

Спиртное раздражает слизистую оболочку пищевода, а также провоцирует возникновение рефлюкса. Для избежания проявления негативных симптомов лучше исключить из рациона алкоголь. В редких случаях гастроэнтерологи разрешают пациентам употреблять спиртное, но не на голодный желудок.

При катаральной форме эзофагита воспаляется эпителий пищеводной трубки, а при гастрите повреждаются чувствительные оболочки желудка. Для борьбы с этими патологиями рацион должен быть составлен с направлением на минимизацию раздражения слизистых оболочек органов ЖКТ. Правильное питание будет способствовать нормализации выработки секрета желудка.

Не следует пить коровье молоко, которое только на некоторое время устраняет симптомы изжоги, но проникающие в организм белки и кальций существенно повышают секрецию желудка. При рефлюкс-эзофагите можно каждое утро выпивать по 1 стакану козьего молока. Этот продукт можно использовать как основу для приготовления питательных каш.

В период лечения лучше отказаться от кондитерских и дрожжевых изделий, так как в их составе содержится большое количество углеводов, способствующих возникновению метеоризма и длительному брожению пищи. В противном случае на нижние отделы пищеварительного тракта будет воздействовать повышенное давление, из-за чего возрастает вероятность попадания содержимого желудка в пищевод.

Пищу можно готовить на пару или варить. Основу рациона должны составлять каши, паровые омлеты, супы и кисели. Блюда могут быть жидкими либо перетертыми через сито. К категории строго запрещенных продуктов относятся сладости, специи, сахар, жирные блюда, газированные напитки.

Правильное питание позволяет избавиться от болезненных ощущений после приема пищи, частой икоты и отрыжки. Без комплексной терапии пациент будет испытывать дискомфорт при глотании, а также тошноту и боль за грудной клеткой.

При обострении рефлюкс-эзофагита гастроэнтерологи назначают стол No1 А. Из рациона нужно убрать все продукты, оказывающие на желудочно-кишечный тракт механическое, химическое или термическое действие. Строгая диета должна соблюдаться 6—10 дней, после чего меню можно немного разнообразить.

Меню может состоять из протертых супов с измельченными овощами, мясных и рыбных тефтелей, котлет и кнелей, а также фруктов и овощей в виде пюре. Молоко можно пить максимум 4 раза в сутки, также разрешено употреблять творог.

Диета при диагностированном хроническом рефлюксе эзофагите основана на том, что из рациона убирают все продукты, которые обладают раздражающим эффектом. Блюда подают в жидком либо желеобразном виде. Питаться нужно 5 раз в день мелкими порциями с ограниченным количеством соли. Содержание углеводов в блюдах сокращают на 30%, отказавшись от выпечки, сладостей.

Свой рацион питания пациенты могут составлять самостоятельно, предварительно изучив все рекомендации гастроэнтеролога и перечень разрешенных продуктов. Меню на неделю зависит от самочувствия бального и стадии заболевания.

Именно коррекция рациона является основным способом, который позволяет устранить симптомы рефлюкс-эзофагита и продлить ремиссию. Если рассматривать диету не как временное явление, а как образ жизни, тогда можно навсегда забыть об изжоге и болезненных симптомах.

В процессе составления меню и приготовления диетических блюд нужно руководствоваться не только рекомендациями гастроэнтеролога, но и личной переносимостью используемых продуктов, так как каждый организм индивидуален. Дополнительно можно использовать калькулятор нормы жиров, белков и углеводов, чтобы рацион питания был сбалансированным.

Нужно замесить тесто из муки 1⁄4 яйца и 10 г воды. Тесто тонко раскатывают и дают подсохнуть на столе, чтобы во время нарезки тонкой соломкой лапша не слипалась между собой. В кипящее молоко погружают лапшу на 15 минут, добавляют сахар. Кастрюлю отставляют на край плиты и дают супу настояться.

Мясной фарш нужно соединить с предварительно размягченным в воде и отжатым белым хлебом, хорошо перемешать и посолить. Из полученной массы формируют небольшие шарики и помещают в пароварку. Перед подачей фрикадельки поливают маслом. Соль используют в ограниченном количестве. Блюдо следует комбинировать с отварными овощами.

Для рыбного парового суфле нужно взять любой нежирный сорт рыбы в количестве 500 г, отварить ее и взбить в блендере. Приготовить соус: 100 мл молока смешать с 10 г муки. Яичный желток взбивают и добавляют в рыбный фарш вместе с соусом.

Разобранную на соцветия цветную капусту погружают в кипящую воду и немного солят. Отваренную капусту следует уложить в неглубокую форму и залить взбитыми яйцами. Блюдо запекают в духовке, не допуская появление корочки. Этот гарнир можно подавать к мясным блюдам. Употребляют блюдо в теплом виде.

К полученной массе добавляют 50 г творога. В массу добавляют немного сахара, 1 взбитое яйцо, 10 г манной крупы и 5 г сливочного масла. Все ингредиенты перемешивают и пересыпают в небольшую емкость. Блюдо готовят на пару. Употреблять такой десерт можно после того как оно остынет.

Крупно нарезанные фрукты погружают в воду и убавляют огонь. Для усиления вкусовых качеств можно добавить немного изюма и кураги. Через 10 мин. всыпают сахар по вкусу и продолжают варить еще 15 мин. Перед употреблением компот должен настояться и остыть.

На диете при хроническом рефлюксе эзофагите можно готовить банановый коктейль. Для 1 порции берут 1 банан и взбивают его в блендере. Полученную массу добавляют в 200 мл теплого молока и хорошо перемешивают. Такой напиток не раздражает слизистую оболочку пищевода и хорошо утоляет чувство голода.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – тяжелое заболевание пищеварительной системы, сопровождающееся различными проявлениями. Одним из основных направлений лечения становится строгое соблюдение принципов диетического питания. Соблюдение диеты при ГЭРБ позволяет перевести болезнь в стадию ремиссии и улучшить общее самочувствие больного.

Чтобы предупредить обострение и улучшить текущее состояние больного, медики рекомендуют строго придерживаться основных правил питания. К таковым относятся следующие рекомендации. Подаваемые человеку блюда должны быть разноплановыми, а питание сбалансированным, т. е. обеспечивать организм всеми нужными витаминами, минералами и микроэлементами.

Рекомендован дробный прием пищи – не меньше 5–6 раз в течение суток. Больной не должен переедать. Для этого нужно не только уменьшить порции, но и подавать еду на тарелке меньшего размера. Визуально порция будет выглядеть больше, чем она есть на самом деле. Надо максимально ограничить потребление соли и приправ.

Желательно полностью вывести из рациона острые, жареные, соленые, копченые блюда продукты. Они плохо влияют на воспаленную слизистую пищевода, усиливая текущую симптоматику. Из меню полностью исключаются свежий лук, чеснок, острый перец и любые специи. Последний прием еды должен состояться как минимум за 2–3 часа до отхода ко сну.

Категорически запрещены перекусы на бегу и питание всухомятку. Пищу нужно тщательно пережевывать, хорошо смачивая слюной. После еды полностью запрещены любые физические нагрузки и упражнения. Заниматься домашними делами можно спустя как минимум 1 час. Это предупредит развитие рефлюкса (заброса). После еды желательно совершить непродолжительную пешую прогулку.

Важно! При данной патологии пациентам запрещается устраивать разгрузочные дни. Это может спровоцировать усиление болей и развитие изжоги.
Перечень запрещенных продуктов
Диета при ГЭРБ с повышенной кислотностью – низкие показатели данную патологию сопровождают в исключительных случаях – запрещает многие продукты. Но, прежде всего, необходимо отказаться от следующих:
Напитки – алкоголесодержащие, крепко заваренные черные чаи, какао, кофе, любые газировки, напитки со вкусом мяты и приготовленные на ее основе.
Блюда острые по вкусу.
Шоколад.
Овощи и фрукты, способные вызывать изжогу. Список в каждом случае индивидуален.
Молочная продукция с высокими показателями жирности – молоко (больше 2%), йогурты, сыры, творог, сливки.
Прошедшие обжарку мясные продукты.
Жареные блюда, в частности, картошка.
Фастфуд.
Список разрешенных продуктов
Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни достаточно разнообразна, что обусловлено довольно широким списком разрешенных продуктов.

Что можно кушать:
Яйца. Подаются к столу исключительно сваренными всмятку (не больше 2 штук в сутки) либо в виде омлета, приготовленного в пароварке.
Рыба нежирных сортов – навага, окунь, треска, сазан, судак.
Диетические разновидности мяса – телятина, птица (кожу необходимо обязательно снимать), говядина, кролик. Могут подаваться в виде фрикаделек, котлет, суфле и запеканок. Готовить на пару либо запекать в духовке под фольгой.
Кисломолочные и молочные продукты с низкой жирностью. После еды разрешены маложирный йогурт, простокваша и кефир. Творог, заправленный сметаной или в запеканке. Некислую сметану можно использовать для заправки. Молоко – в зависимости от индивидуальной непереносимости.
Масла растительного происхождения (кукурузное, олива, подсолнечное) – не больше 20 мл в день.
Масло сливочное – не больше 20 грамм в день.
Свежие овощи – томаты без кожицы, огурцы, капуста с мягкими листочками, морковь, зелень.
Картофель, горошек, тыква, кабачки – для приготовления пюре и запеканок.
Вчерашний хлеб из пшеничной муки.
Каши (полужидкие либо протертые). Разрешены манка, овсянка, рис и греча.
Сладости – мармелад, печенье без сдобы, кисели, желе, пастила.
Фрукты и ягоды со сладким вкусом, в частности, арбуз. Они помогают в укреплении иммунной защиты, а также обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами. Но при ГЭРБ кушать их в свежем виде запрещено: оно могут провоцировать изжогу, усиливая выработку желудочного сока. Бананы и экзотические фрукты надо есть до еды.
Супы. Для приготовления блюда используются снятые (обезжиренные) бульоны. Запрещается использовать для загущения все разновидности бобовых (горох, фасоль, чечевицу). Желательно готовить супы-пюре, поскольку они практически не оказывают влияния слизистую пищевода и желудка. Меню можно разнообразить макаронными, фруктовыми, молочными супами. Их также разрешается готовить из рыбы либо курицы.
Гарниры. Макароны можно подавать не чаще 2 раз в неделю. Картофельное пюре.
Диета по Певзнеру
При диагностировании ГЭРБ пациенту назначается стол №1. Соблюдать ее необходимо в период обострения либо при первичном выявлении заболевания. Длительность – 1 неделя. Меню включает щадящие блюда, способные оказывать минимальное влияние на воспаленную слизистую пищевода. Это способствует ускоренному заживлению и рубцеванию образовавшихся язвочек.

Разрешенные продукты можно варить, готовить на пару. Блюда подаются в протертом либо жидком виде. Подача в горячем либо холодном виде запрещена: продукты должны быть теплыми. Больному подаются паровые омлеты, кисели, супы, различные каши. Питание при ГЭРБ дробное – каждые 3 часа небольшими порциями. Диета при ГЭРБ с эзофагитом и высокой кислотностью желудочного сока имеют некоторые отличия.
Если болезнь осложнена развитием эзофагита, то блюда больному подаются исключительно в протертом виде. Это решает типичную для этой формы заболевания проблему дисфагии (боли при глотании, застревание пищи в горле). На завтрак рекомендуется подавать каши-размазни, теплые чаи, для полдника идеален кефир. На обед – суп-пюре. Отварные овощи разрешается гарнировать картофельным пюре, предварительно измельчив при помощи блендера.
При сочетанном течении ГЭРБ и гастрита, при котором кислотность повышена, необходим щадящий рацион. Категорически запрещены сладости, специи, жирные/острые блюда, газированные напитки. Меню должно быть согласовано с лечащим доктором.
Совет! При сильной изжоге в меню необходимо включать рис, печеные яблоки, кисель.
В период обострения ГЭРБ помимо приема медикаментов необходимо соблюдение строгой диеты. Больному разрешены каши, приготовленные на воде, и другие отварные блюда. Соблюдать ее нужно в течение одной – двух недель, вплоть до улучшения общего самочувствия.
Примерное дневное меню:
завтрак – каша-размазня и отвар из ягод шиповника;
второй завтрак – творог;
обед – суп, отварная грудка с гарниром из отварных овощей;
полдник – овощной салат из вареной свеклы с морковкой, заправленный растительным маслом;
ужин – овощное рагу либо творожная запеканка.
В период ремиссии болезни список разрешенных продуктов можно немного расширить. Например, больному можно кушать сладости, но в ограниченном количестве. Жирные блюда и продукты по-прежнему остаются под запретом.
Примерное меню на день:
завтрак – творог со сметаной, чай, сухое галетное печенье;
второй завтрак – кисель из сладких ягод;
обед – суп на нежирном бульоне, отварное мясо с гарниром;
полдник – сладкий сок с галетами;
ужин – паровые котлеты, гарнированные овощным рагу.
Профилактика обострения ГЭРБ заключается в соблюдении основных принципов диетического питания. На завтрак необходимо подавать каши, добавляя в них изюм для разнообразия и улучшения вкуса. Второй завтрак – галетное печенье и разрешенные напитки. Для обеда хорошо подходят крупяные супы, нежирные сорта мяса, овощные салаты. Полдник – отвар на ягодах шиповника, кисели. Для приготовления блюд для ужина можно брать рыбу.

Примерное меню на неделю при ГЭРБ
Перечень продуктов, которые планируется использовать при составлении меню, необходимо согласовывать с лечащим врачом и диетологом. Примерное меню на день при классическом течении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:
завтрак – тыквенный пудинг с картофелем, политый сметанным соусом, немного парового омлета, травяной отвар, галетное печенье;
второй завтрак – винегрет, кусочек вчерашнего хлеба из пшеничной муки, йогурт с низкой жирностью, кисель;
обед – суп с лапшой и овощами, каша из риса, запеченная в фольге курица, сладкий чай;
полдник – творожная запеканка, разрешенный напиток;
ужин – отварная рыба с овощным салатом, кусочек подчерствевшего белого хлеба, компот;
перед сном – кисель.
Читайте также:
Рецепты блюд при ГЭРБ
Меню при ГЭРБ может быть довольно разнообразным. Рецепты диетических блюд многочисленны, что делает рацион больного вкусным и нескучным.

В период ремиссии, с разрешения лечащего врача, допускается расширение перечня продуктов, но пациент обязан продолжать придерживаться основных принципов
Бульон с добавлением яйца
Из нежирных сортов мяса (телятина, говядина, птица) нужно приготовить бульон. На 1 литр готового продукта используется 2 яйца. Их нужно перемешать и влить в горячую жидкость. Подавать с домашними сухариками из белого хлеба.
Тефтели из мяса
Курицу либо телятину нужно пропустить через мясорубку, либо измельчить в блендере. Положить в фарш, размоченный в молоке белый хлеб (100 грамм) и добавить яйцо. Тщательно вымесить, посолить. Слепить небольшие по размерам тефтельки и запустить в кипящую воду. После того как тефтели всплывут, варить их в течение 10 минут.
Пюре из картофеля и кабачков
Небольшой по размерам молодой кабачок и несколько картофелин отварить в подсоленной воде. Растолочь до состояния пюре. Приправить кусочком сливочного масла.
Омлет с добавлением цветной капусты
Разобрать цветную капусту на соцветия. Отварить их. Форму для духовки смазать маслом и выложить «грибочки» капусты. В 150 мл молока добавить 2 яйца. Взбить и залить капусту. Готовить на пару.
Паштет из мяса
Сварить 1 кг курицы или телятины вместе с 1 морковкой. Пропустить готовое мясо через мясорубку два раза. Положить немного сливочного масла и перемешать.
Молочный суп-лапша
Приготовить домашнюю лапшу: стакан муки соединить с яйцом и 1 ст. л. воды. Вымесить и раскатать тонкие блинчики. Дать им чуточку подсохнуть. Свернуть в рулончик и порезать соломкой. Запустить лапшу в кипящую воду и готовить в течение 10–15 минут. Довести до кипения молоко (3,5 стакана). Залить им готовую лапшу, посолить, посластить. В тарелку при подаче положить кусочек сливочного масла.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – сложное заболевание, эффективная терапия которого без соблюдения диеты невозможна. Как правило, придерживаться принципов лечебного питания больной вынужден придерживаться всю жизнь.
vrbiz.ru
Образ жизни и лечебное питание при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Описание
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ( ГЭРБ ) относится к группе заболеваний с первичным нарушением моторики. Этим термином обозначают все случаи патологического заброса кислого содержимого желудка в пищевод с падением рН в просвете пищевода ниже 4,0 (в норме 5,5-7).
В первичной профилактике и лечении этого заболевания существенную роль играет правильное питание, а также изменение образа жизни больного.
Рекомендации по изменению образа жизни больных ГЭРБ:
Прекратить курить.
Нормализовать массу тела при ее избытке.
Избегать нагрузок на мышцы брюшного пресса. Избегать работы, связанной с наклонами, подъемом тяжестей.
Отказ от ношения тугой одежды, ношения тугих поясов, ремней.
Спать на кровати, головной конец которой приподнят на 10-15 см (особенно, если симптомы возникают ночью).
Контролировать прием лекарств, которые могут угнетать перистальтику пищевода и функцию нижнего пищеводного сфинктера:
Нитраты.
Бета-адреноблокаторы.
Прогестерон .
Антихолинергические средства.
Антидепрессанты.
Антагонисты кальция.
Препараты, повреждающие слизистую оболочку пищевода:
Нестероидные противовоспалительные препараты.
Препараты калия .
Нормализовать стул.
Рекомендации по питанию больных ГЭРБ:
Исключить переедание и закуски перед сном. Последний прием пищи не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
Не лежать после еды в течение 2 часов.
Принимать пищу 3-4 раза в день, небольшими порциями.
Прекратить употребление алкоголя.
Исключить из рациона острую, горячую и очень холодную пищу, которая оказывает повреждающее действие на слизистую пищевода.
Исключить газированные напитки, повышающие внутрижелудочное давление и тем самым способствующие гастроэзофагеальному рефлюксу.
Исключить или уменьшить потребление жиров, которые угнетают двигательную активность желудка.
Ограничить или исключить употребление продуктов, способствующих гипотензии нижнего пищеводного сфинктера — кофе, шоколада, зеленого лука и чеснока, томатов и цитрусовых.
У пациентов с избыточной массой тела, злоупотребляющих курением, алкоголем, а также не соблюдающих рекомендаций по питанию и изменению образа жизни отмечается упорное и тяжелое течение заболевания.
Специальная диета для больных ГЭРБ отсутствует. Возможно применение Диеты № 1.
Рекомендуемые продукты и блюда диеты № 1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта вчерашней выпечки или подсушенный; исключаются ржаной хлеб и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста.
Супы на овощном отваре из протертых и хорошо разваренных круп, молочные, супы-пюре из овощей, заправленные сливочным маслом, яично-молочной смесью, сливками; исключаются мясные и рыбные бульоны, грибные и крепкие овощные отвары, щи, борщ, окрошка.
Мясные блюда — паровые и отварные из говядины, молодой нежирной баранины, обрезной свинины, кур, индейки; исключаются жирные и жилистые сорта мяса, птицы, утка, гусь, мясные консервы, копчености.
Блюда из рыбы обычно нежирных сортов, без кожи, куском или в виде котлеты; готовят на воде или пару.
Молочные продукты — молоко, сливки, некислый кефир, простокваша, творог в виде суфле, ленивых вареников, пудинга; исключаются молочные продукты с высокой кислотностью.
Каши из манной, гречневой круп, риса, сваренные на воде, молоке, полувязкие, протертые; исключаются пшено, перловая и ячневая крупы, бобовые, макароны.
Овощи — картофель, морковь, свекла, цветная капуста, сваренные на воде или пару, в виде суфле, пюре, паровых пудингов.
Закуски — салат из отварных овощей, язык от варной, колбаса докторская, молочная, диетическая, заливная рыба на овощном отваре.
Сладкие блюда — пюре фруктовое, кисели, желе, компоты протертые, сахар, мед.
Напитки — некрепкий чай с молоком, сливками, сладкие соки из фруктов и ягод.
Жиры — сливочное и рафинированное подсолнечное масло, добавляемые в блюда.
Исключаемые продукты и блюда диеты № 1
Следует исключить из своего рациона две группы продуктов.
1 группа
Продукты, вызывающие или усиливающие болевые ощущения. К ним относятся: напитки — крепкий чай, кофе, газированные напитки; томаты.
2 группа
Продукты, сильно возбуждающие секрецию желудка и кишечника. К ним относятся: концентрированные мясные и рыбные бульоны, отвары грибов; жареные блюда; тушенные в собственном соку мясо и рыба; мясные, рыбные, томатные и грибные соусы; соленые или копченые рыбо- и мясопродукты; мясные и рыбные консервы; соленые, маринованные овощи и фрукты; пряности и приправы (горчица, хрен).
Кроме того, исключаются: ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного теста; молочные продукты с высокой кислотностью; пшено, перловая, ячневая и кукурузные крупы, бобовые; белокочанная капуста, редька, щавель, лук, огурцы; соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы; кислые и богатые клетчаткой фрукты и ягоды.
Необходимо ориентироваться на ощущения больного. Если при употреблении в пищу определенного продукта больной ощущает дискомфорт в эпигастральной области, а тем более изжогу, то следует отказаться от данного продукта.
Примерное меню диеты № 1 на неделю
Понедельник
Первый завтрак: яйцо всмятку, каша рисовая молочная, чай с молоком.
Второй завтрак: творог свежий некислый, отвар шиповника.
Обед: суп овсяный молочный, фрикадельки мясные паровые с морковным пюре, мусс фруктовый.
Полдник: отвар шиповника, сухарики.
Ужин: рыба отварная, запеченная под молочным соусом, картофельное пюре, чай с молоком.
На ночь: молоко.
Вторник
Первый завтрак: паровой омлет, каша гречневая рассыпчатая, чай с молоком.
Второй завтрак: яблоко печеное с сахаром.
Обед: суп рисовый молочный, суфле мясное паровое с картофельным пюре, желе яблочное.
Полдник: отвар пшеничных отрубей с сахаром и сухарики.
Ужин: суфле творожное паровое, кисель фруктовый.
На ночь: сливки.
Среда
Первый завтрак: яйцо всмятку, каша манная молочная, кисель.
Второй завтрак: творожный пудинг.
Обед: суп картофельный вегетарианский, мясо отварное, запеченное под соусом бешамель, морковь отварная, компот из разваренных сухофруктов.
Полдник: отвар шиповника, несдобная булочка.
Ужин: рыба отварная, запеченная под молочным соусом, рулет морковно-яблочный, чай с молоком.
На ночь: молоко.
Четверг
Первый завтрак: ленивые вареники с некислой сметаной, овсяная молочная каша, компот.
Второй завтрак: творог свежий некислый, отвар шиповника.
Обед: молочный суп с вермишелью, кнели из мяса индейки с гарниром из отварной цветной капусты, некрепкий чай с молоком.
Полдник: отвар из пшеничных отрубей с сухим бисквитом.
Ужин: салат из отварных овощей и вареной колбасы, ягодный мусс, кисель.
На ночь: сливки.
Пятница
Первый завтрак: яйцо всмятку, каша рисовая молочная.
Второй завтрак: груша печеная с сахаром, компот из сухофруктов.
Обед: суп-пюре из овощей, судак отварной, вермишель, некрепкий чай.
Полдник: мусс ягодный.
Ужин: мясное суфле, творожная запеканка, кисель.
На ночь: молоко.
Суббота
Первый завтрак: паровой омлет, каша манная молочная, компот из сухофруктов.
Второй завтрак: творог свежий некислый, отвар из шиповника.
Обед: овсяной молочный суп, отварной кролик, картофельное пюре, некрепкий чай с молоком.
Полдник: отвар из пшеничных отрубей с сухим бисквитом.
Ужин: рыба отварная, запеченная под молочным соусом, рулет морковно-яблочный, кисель.
На ночь: сливки.
Воскресенье
Первый завтрак: омлет паровой, вермишель с тертым сыром, некрепкий чай, меренга.
Второй завтрак: желе ягодное, компот.
Обед: суп овощной протертый, карп отварной под соусом бешамель, рис отварной, кисель.
Полдник: творожная запеканка, некрепкий чай.
Ужин: салат овощной, фрикадельки из мяса индейки с гарниром из цветной капусты.
На ночь: молоко.

www.smed.ru
что можно и нельзя есть, примерное меню и рецепты блюд
Коррекция пищевого поведения — важнейший фактор профилактики и лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Длительной ремиссии заболевания невозможно добиться исключительно медикаментозными методами, без правильного питания.
Роль диетического питания
Нарушения в работе органов пищеварительного тракта и вызванное ими извращение аппетита затрудняют процессы нормальной секреторной обработки и усвоения пищи. Однообразие диеты людей, страдающих ГЭРБ, приводит к необходимости организации полноценного и разнообразного режима питания.
Диетическое питание — важнейшая часть комплексного лечебного процесса, а иногда и решающий фактор процесса выздоровления.
Правильная организация питания способна изменить физиологию протекающих в организме процессов, повысить скорость и интенсивность обменных реакций, сопротивляемость организма и даже усилить эффект от применения некоторых препаратов.
Съедобные «средства поражения»
Основными принципами питания при ГЭРБ являются избирательность рациона и адекватный режим приема пищи. С учетом этиологии заболевания из рациона необходимо исключить продукты, способные повлиять:
на тонус нижнего пищеводного сфинктера (НПС) — крепкий кофе, чай, алкоголь, сладкие газированные напитки, бобовые;
на состояние воспаленных слизистых оболочек желудка и пищевода в силу своего состава или консистенции;
на продукцию соляной кислоты желудка — избыточное количество мясных блюд, шоколад, жирные продукты;
на скорость и качество желудочного пищеварения в силу своей структуры и (или) температуры.
К органолептическим характеристикам пищи, влияющим на состояние слизистых и качество желудочного пищеварения, относятся:
содержание кислоты;
консистенция;
температура;
жирность;
содержание газа.
При построении рациона следует ориентироваться на индивидуальные ощущения. Дискомфорт (тем более изжога) в области желудка, связанные с употреблением конкретного продукта, даже из списка разрешенных — серьезный повод отказаться от него.
Организация режима питания
Основной принцип организации режима питания при ГЭРБ — его кратность. Дробное питание призвано обеспечить равномерную нагрузку на все органы ЖКТ и позволяет избежать повышения давления внутри брюшной полости.
Прием пищи осуществляется 5-6 раз в течение дня и не чаще 1 раза в 3 часа. Избыточные порции еды растягивают воспаленную слизистую оболочку желудка, нарушая в ней процессы кровообращения, травмируя и приводя к дистрофии и истончению.
Обед может состоять из одного блюда, необязательно традиционно составлять его из трех блюд. Необходимо соблюдать интервалы между приемом твердой и жидкой пищи.
Не рекомендуется принимать пищу менее чем за 2 ч до сна. Пока не завершен процесс желудочного пищеварения и еда находится в желудке, НПС находится в расслабленном состоянии. Поэтому сразу после еды не следует принимать горизонтальное положение, это может спровоцировать рефлюкс. В лежачем положении, особенно на правом боку, вероятность заброса пищи максимальна.
Пищеварительная увертюра
Пережевывание пищи является начальным этапом пищеварительного процесса. Нормальная работа желудка и усвоение пищи напрямую зависят от того, насколько хорошо прошла ее подготовка в полости рта. От манеры принимать пищу зависит консистенция пищевой массы и ее пропитка секретом слюнных желез, имеющим щелочную реакцию, а, значит, способным частично нейтрализовать действие желудочного сока. Плохо пережеванная грубая пища может стать для слизистых дополнительным раздражающим фактором.
Торопливая еда в сочетании с оживленными разговорами способствуют заглатыванию воздуха, отрыжке и (или) рефлюксу.
Особенности кулинарной обработки
Технология приготовления диетических блюд основана на тщательной термической и механической обработке продуктов: измельчении на мясорубке, протирании, готовке на пару, запекании без корочки. Для запекания используется заранее отваренное мясо.
Жидкая диета является основополагающим принципом диетического питания.
Жирная, сладкая, жареная пища требует дополнительного времени и усиления секреции для адекватной подготовки к кишечному пищеварению, поэтому задерживается в желудке, приводя к застойным явлениям, избыточной продукции соляной кислоты.
Аппетитные с виду румяные корочки могут быть опасны из-за повышенного содержания в них смол и других канцерогенных веществ и также стимулируют повышение кислотности.
Формирование рациона
Красное мясо (говядину, баранину, свинину) следует употреблять не чаще 2 раз в неделю.
Молочные продукты — незаменимый источник кальция, но потребление молока должно быть умеренным. Отдавать предпочтение лучше обезжиренным молочным продуктам.
Основным источником белка должна стать рыба. Вероятность содержания вредных и опасных веществ меньше в мелкой морской рыбе.
Высокое содержание белков в составе питания повышает способность организма к заживлению эрозивных поражений, заживлению воспалительных очагов и скорейшему восстановлению поверхностного слоя слизистых оболочек. Мясные белки рекомендуется вводить в рацион в измельченном виде, чтобы не стимулировать дополнительное кислотообразование и снизить энергетические затраты организма на расщепление.
Овсянка, гречка, бурый нешлифованный рис — источники клетчатки, жизненно необходимой человеку, но в острой фазе заболевания каши следует тщательно протирать. Употребление сладостей, свежих фруктов и овощей сразу после еды может спровоцировать процессы брожения пищевой массы.
Диеты Певзнера
Выбор любой диеты предполагает индивидуальность подходов. Почти сто лет назад советский диетолог М.И.Певзнер разработал систему диет, которая является частью комплексного лечения ряда заболеваний. Выдающийся ученый разработал более 15 видов диет, охватив максимально возможный круг заболеваний. Каждый вид диеты назван столом и имеет собственный номер. Использование таких столов помогло обеспечить необходимую индивидуальность подхода к питанию.
Вариации ряда диет обозначаются буквами внутри каждой группы. Варианты диет обеспечивают преемственность лечения и постепенный щадящий переход к полноценному питанию.
В современной диетологии усиливаются тенденции к пересмотру ряда некоторых положений теории М.И.Певзнера в связи с новыми подходами в диетологии, к уходу от четкого разграничения столов, но клиническая картина ГЭРБ позволяет использовать диетические принципы столов №1 и №1б.
Стол № 1. Практически диета представляет собой полноценное питание, она показана при компенсированных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.
Стол №1б. Показаниями к назначению являются: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии нерезкого обострения или ремиссии, обострение хронического гастрита с повышенным отделением кислоты, а также острый гастрит в стадии ремиссии.
Диетическое вето
Несмотря на ряд ограничений, список продуктов, разрешенных при ГЭРБ, внушителен:
Постоянный контроль рациона поможет снять острую симптоматику в течение нескольких дней и надежно предотвратить рецидивы болезни.
Диета при ГЭРБ
Цель диеты: заживление эрозивно-язвенных поражений слизистых оболочек, стимуляция выделительной и моторики желудка.
Характеристика диеты стол №1: полноценная по составу основных нутриентов (суточный прием пищи включает 100 г белков, 100 г жиров и 400 г углеводов) и калорийности. Суточный энергетический показатель составляет 2800-3000 ккал. Для городских жителей суточное потребление должно ограничиваться цифрой 2000. Ограничение калорий особенно актуально при склонности к избыточному весу. Похудение снижает риск развития осложнения в виде грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Температурные требования диеты: температура горячих блюд — не более 60ºC, холодных — не менее 15ºC. Потребление соли ограничено и составляет не более 8 г в день.
Важно! Прием щелочной минеральной воды показан исключительно в период ремиссии. Допускается присутствие в рационе чая, но некрепкого и негорячего, желательно до еды или через два часа после нее.
По мнению ряда современных диетологов, соль необходимо совсем исключить из рациона. Она в достаточном количестве поступает с продуктами питания, много соли содержится в хлебе и продуктах промышленного производства, особенно томатном соке.
Примерное дневное меню диеты стол №1
В момент обострения ГЭРБ требования диеты ужесточаются: вместо рассыпчатых каш рекомендованы каши-размазни, сухофрукты должны быть тщательно протерты, а кисломолочные продукты исключены из рациона.
1 завтрак: паровой омлет, протертая гречневая каша, чай с добавлением молока.
2 завтрак: творожная запеканка, грушевый взвар.
Обед: лапша по-домашнему, голубцы в сметане, яблочный компот.
Полдник: свежий морковный сок, галета.
Ужин: рыба, приготовленная на пару, с тертой отварной свеклой, слабо заваренный чай.
На ночь стакан свежего кефира или простокваши.
Обратите внимание! Зеленый чай с медом при всей эго пользе производит заметный желчегонный эффект. Выброс желчи в момент спазма двенадцатиперстной кишки может спровоцировать появление желчного рефлюкса.
Рецепты диетической кухни
Основополагающим подходом кулинарной обработки пищи и главной ее целью становится максимальное сохранение питательности, витаминов и необходимых микроэлементов. Ниже представлены простые рецепты блюд, удовлетворяющие этим условиям.
Куриный суп с рисовыми клецками
Для него потребуется курятина, небольшая морковь, 1-2 луковицы, рис и яйцо. Кусочки курицы следует варить без кожицы. Во время варки можно добавить на время небольшую луковицу в кожуре, от этого бульон приобретет аппетитный золотистый цвет и неповторимый луковый привкус. Небольшую луковицу и морковь нарезать кубиками и добавить в бульон, когда курица дойдет до полуготовности.
Пока готовится бульон, надо отварить рис, причем в самом конце варки в него следует добавить немного молока. В отваренный рис добавить яйцо и немного сливочного масла, сформировать клецки, при необходимости обвалять в муке.
Из готового бульона следует достать курицу и положить клецки. Варить течение 10 мин. По вкусу добавить немного зелени. В период обострения болезни бульон следует наполовину разбавить водой.
Диетические тефтели
Оставшееся отварное мясо следует мелко изрубить ножом или пропустить через мясорубку, смешать с остатками риса, добавить яйцо и довести до готовности в пароварке.
Запеченная цветная капуста
Цветную капусту надо отварить в слегка подсоленной воде и разобрать на мелкие соцветия. Затем уложить в форму, залить взбитыми яйцами и запечь, не допуская появления корочки (либо приготовить на пару).
Морковно-творожное суфле
Очищенную крупную морковь надо порезать на небольшие куски и отварить в молоке, затем хорошо протереть через сито и добавить тщательно размятые вилкой 50 г творога. В полученную массу добавить сахар по вкусу, взбитое яйцо, 10 г манной крупы, кусочек сливочного масла, перемешать и отварить на пару.
Овощной суп-пюре
Две столовых ложки промытого риса отварить в небольшом количестве воды. Процедив отвар, протереть крупу через мелкое сито. Затем смешать в равных пропорциях с картофельным и морковным пюре и поместить в отвар. Добавить по вкусу молока, довести до кипения. Готовый суп заправить желтком и сливочным маслом.
Советы начинающим
В силу уникальности каждого человека, разных причин и течения заболевания не существует диеты, подходящей всем баз исключения. Для составления своего собственного меню врачи иногда рекомендуют ведение пищевого дневника.
Преодолеть трудности «переходного периода» помогут некоторые установки:
вести активный образ жизни, трансформировать стресс в разумные физические нагрузки;
не ожидать немедленных результатов;
быть дисциплинированным и последовательным в соблюдении диеты;
сохранять позитивный настрой;
ГЭРБ — личное «приобретение» и только больному под силу избавиться от нее;
выбросить солонку.
Несоблюдение диеты неизбежно приведет в исходную точку болезни, но уже в осложненном варианте.
Здоровье — это невосполняемый ресурс, сохранение которого зависит во многом от самого человека. Неукоснительное следование принципам диетического питания позволяет эффективно сократить частоту и длительность рефлюксных эпизодов.
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
izjoga.info
Диета при ГЭРБ (рефлюкс эзофагите пищевода)
ГЭРБ – это патология, которая характеризуется периодическим забросом желудочного содержимого в пищевод. Диета при ГЭРБ является важным элементом лечения, так как позволяет избежать рефлюксов, что предотвращает воспаление слизистой пищевода.
Принципы диеты
Основные принципы диеты при рефлюкс эзофагите направлены на механическое и химическое щажение слизистой оболочки. Этого можно достичь с помощью следующих моментов:
Исключение жареной пищи. Пациентам рекомендуется есть при рефлюкс эзофагите исключительно вареные, запеченные, тушеные или приготовленные на пару продукты. Воздействие на продукты высокой температуры в сочетании с наличием паров или самой воды исключает вероятность наличия в них грубых и плотных кусков. Наиболее оптимальным вариантом будет употреблять пищу сразу после приготовления, дождавшись ее остывания.
Соблюдение температурного режима. Питание при ГЭРБ должно учитывать тот факт, что холодная или горячая пища будут оказывать раздражающее действие на воспаленную слизистую оболочку. Поэтому температура употребляемых продуктов должна быть не ниже 30 и не выше 40 градусов. Оптимальным вариантом будет употреблять продукты, температура которых соответствует температуре тела.
Качественная механическая обработка. Диета при эзофагите требует от пациентов принимать пищу, которая прошла механическую обработку. Так, каши и супы должны быть протертыми, а мясо и овощи рекомендуется есть в виде пюре. Такая особенность вызвана тем, что механическая обработка полностью исключает вероятность травмирования слизистой оболочки грубыми или жесткими кусочками. Диета при эзофагите пищевода требует приема исключительно жидких продуктов.
Кроме этого, диета при ГЭРБ с эзофагитом должна исключать ряд продуктов, которые стимулируют выработку желудочного сока. К ним можно отнести:
Кислое. Большинство свежих овощей содержит большое количество кислот, которые способны сдвигать показатель в рН желудочного сока в сильнокислую сторону. Стоит отметить, что эти кислоты деактивируются при термической обработке. Исходя из этого, диета при ГЭРБ с повышенной кислотностью должна исключить из рациона свежие овощи и фрукты. Исключениями являются бананы. Именно этот фрукт лучше всего подходит людям при заболеваниях пищеварительного тракта.
Острое. Одной из причин появления острых и хронических заболеваний верхних участков пищеварительного тракта является избыточное потребление острых и богатых на содержание приправ продуктов. С целью профилактики эзофагита такие продукты нельзя есть при рефлюксе. Кроме того, при рефлюксе будет снижено негативное воздействие на пищевод.
Алкогольные и газированные напитки. Диета при рефлюкс эзофагите и ГЭРБ должна полностью исключить такие напитки. Дело в том, что углекислый газ, который содержится в газированных напитках, накапливаясь в желудке, приводит к его растяжению. Как результат такого процесса, наблюдается раздражение механорецепторов стенок желудка, которые стимулируют выработку желудочного сока. Кроме того, алкоголь приводит к химическому раздражению слизистой оболочки, усугубляя тем самым состояние пациента.
Для того чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему, пищу необходимо принимать небольшими порциями и часто. Питание при рефлюксе и эзофагите должно быть поделено минимум на 6 приемов, последний из которых будет не позднее 7 часов вечера.
Кроме того, нельзя принимать горизонтальное положение после еды. Это обусловлено тем, что в таком положении пище будет проще проникнуть обратно через кардиальный сфинктер в пищевод. Сон после еды допускается не ранее чем через 1,5 часа.
Ограничение по продуктам
Для многих людей ограничение в употреблении некоторых продуктов является достаточно проблематичным. Для одних это из-за того, что они любят вкусно поесть, а для других – из-за нехватки материальных средств на покупку качественных пищевых продуктов.
Но это ограничение крайне важно для диеты при рефлюксе. Стоит разобраться, какие продукты нужно полностью исключить:
Копченые колбасы. Допускается употребление вареной колбасы в небольших количествах. Лучше, если ее перед употреблением проварить.
Консервы. Во всех консервированных продуктах содержатся специи или уксус. В период лечения не допускается есть ни одну из разновидностей фабричных или домашних консерв.
Кисломолочные продукты. Пациентам нужно отказаться от кефира, сметаны, ряженки. А вот свежее молоко отлично помогает для снижения кислотности, так как обладает щелочной средой.
Кулинарные соусы. К ним относятся майонез, кетчуп, горчица, а также прочие соусы, которые приготовлены на основе томата, сметаны. Кроме того, необходимо обращать внимание на жирность и наличие в них специй.
Овощные салаты. В состав большинства овощных салатов входит капуста, огурцы и помидоры. Кроме того, нужно отказаться от редиса, болгарского перца.
Цитрусовые. Наиболее опасными для пищеварительной системы являются именно цитрусовые фрукты. В них содержится самое большое количество кислот. Кроме того, нужно ограничить до минимума количество свежих яблок, а также таких ягод, как смородина, вишня, крыжовник. Если имеется желание съесть фрукт, то можно приготовить запеченное яблоко.
Борщи. Борщ является достаточно тяжелой пищей, так как готовится из жирных сортов мяса, а также содержит кислоту из томатов и капусты. Кроме него, диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни полностью запрещает жирные и кислые супы.
В целом, особенности диеты при ГЭРБ определяются ситуативно, учитывая характер течения заболевания. Так, если на фоне постоянных рефлюксов развился кандидозный эзофагит, то ограничений будет существенно больше.
Диеты при эрозивном рефлюкс эзофагите будет недостаточно, так как наблюдается повреждение кровеносных сосудов. В такой ситуации рекомендуют на время вообще отказать от еды.
Меню на день
Правильные рекомендации относительно диеты должны включать не только перечень запретов, но и обучение человека тому, что можно есть при ГЭРБ. При правильном подходе ежедневный рацион на время диеты можно сделать достаточно разнообразным, что крайне важно для нормальной жизни человека.
Так, приблизительное меню при ГЭРБ может быть таким:
Творожные запеканки или сырники, которые приготовлены в духовке. К ним можно добавить печеночный паштет домашнего приготовления или винегрет. Наличие в рационе творога крайне важно, так как он является источником кальция и белков.
Второй завтрак.
Некрепкий зеленый чай, к которому подают йогурт или желе. Эти продукты не должны содержать добавки из кислых ягод или фруктов.
Основным блюдом для пациента с гастроэофагеальной рефлюксной болезнью должен стать суп-пюре. Это первое блюдо разрешено при любом характере течения заболевания, так как полностью исключается травмирующий фактор. Лучше готовить суп на овощном бульоне, а мясо отваривать отдельно.
Мясо можно добавить в суп перед подачей на стол. На второе можно съесть отварной картофель или же пюре с паровыми тефтелями. Запивать можно чаем или некислым компотом. Стоит помнить о том, что в чай лучше добавлять мед, а не сахар.
Для этого приема пищи подойдет запеченное с медом яблоко. Можно заменить его при желании на творожную запеканку с яблоком.
Для вечернего приема пищи подходят каши или рисовая лапша. Наиболее распространенным видом каши, который применяется в диетстолах для лечения гастроэнтерологических заболеваний, является рис. Каша должна быть достаточно хорошо разварена. Использовать рис, который после приготовления стает рассыпчатым, не рекомендуется. К рису допускается приготовить запеченную рыбу.
Оптимальным вариантом для второго ужина будет выпить стакан молока.
Если у пациента грибковый эзофагит, то вся пища должна быть протертой или измельченной на блендере. Это связано с тем, что кандидозный эзофагит сопровождается образованием наростов, которые травмируются при употреблении крупных кусков пищи.
Стоит отметить тот факт, что кандидозный эзофагит явление довольно редкое. Оно возникает на фоне того, что слизистая пищевода теряет свою резистентность к грибкам на фоне постоянного воспаления из-за рефлюксов.
Не стоит расценивать диету как полноценный метод лечения ГЕРБ и эзофагита. Она обязательно должна сочетаться с этиотропной терапией. Эффективное лечение можно назначить исключительно после визита к врачу и полноценного обследования.
Лечение
Для того чтобы вылечить ГЭРБ, врачи назначают или медикаментозное лечение, или же оперативное. В легких формах заболевания достаточно применения препаратов таких групп:
Антациды. Их применяют с целью нейтрализации соляной кислоты, что существенно снижает раздражение пищевода во время рефлюкса. Препараты этой группы обычно принимают после приема пищи, чтобы нейтрализовать остатки желудочного сока. Самыми распространенными представителями являются Алмагель, Маалокс и Гастал. Эти лекарственные препараты назначаются не только при ГЭРБ, но и других заболеваниях желудка.
Прокинетики. Для нормализации перистальтики, которая нередко является причиной рефлюкса, назначаются прокинетики. Главным препаратом этой группы считается Мотилиум, который стимулирует сократительную способность гладкой мускулатуры пищеварительного тракта и ее поочередность.
Противомикозные. Кандидозный эзофагит требует применения противомикозных средств, которые подавляют рост грибковых образований, а также уничтожает споры. Основной группой возбудителей кандидозного эзофагита являются грибки рода Кандида. Они чаще всех остальных вызывают грибковые поражения различной локализации. Особенностью является то, что такая форма патологии чаще наблюдается у женщин, страдающих от молочницы. Лечение кандидозного эзофагита должно быть системным, так как грибки могут поражать и другие органы.
При существенных изменениях кардиального сфинктера и в тех случаях, когда диета при рефлюксе и медикаменты не устраняют частые обострения, показано проведение операций. Целью оперативного вмешательства является формирование нормального сфинктера, чего можно добиться путем иссечения деформированных участков и последующего ушивания.
Стоит отметить тот факт, что своевременное лечение и правильное питание при эзофагите помогает избежать таких последствий, как рак пищевода и синдром Меллори-Вэйса.
Профилактика и осложнения
Для того чтобы предотвратить ГЭРБ и ее осложнения, нужно соблюдать такие правила:
Безоговорочное соблюдение правил здорового питания. Для того чтобы предупредить ГЭРБ, диету нужно соблюдать всем. Она не имеет серьезных ограничений, но не рекомендует употреблять большое количество кислого и острого, а также алкоголя. Кроме того, рекомендуют исключить переедания.
Периодические профилактические осмотры. Каждый здоровый человек должен минимум раз в год проходить профосмотр. Его целью является не только выявление заболеваний, но и обучение пациентов правилам здорового образа жизни.
Если при рефлюксе меню не соблюдается, то высок риск появления осложнений. Наиболее опасными из них являются появление злокачественной опухоли пищевода или синдрома Меллори-Вэйса. Для этого синдрома характерно то, что развивается кровотечение из сосудов, расположенных крайне близко к кардиальному сфинктеру.
Такое состояние крайне тяжело поддается лечению и может рецидивировать. С высокой вероятностью синдром Меллори-Вэйса приводит к летальному исходу.
Рак пищевода и желудка – это распространенное заболевание на сегодняшний день. ГЭРБ и эзофагит достаточно часто предшествуют ему. Такая закономерность вызвана тем, что частые рецидивы могут спровоцировать появление атипичных клеток в тканях пищевода или желудка.
Диета при вышеперечисленных патологиях является важным элементом их лечения. Соблюдение правил поможет существенно улучшить самочувствие, а также снизит риск появления рецидивов и осложнений.
Описание
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это заболевание, при котором при наличии различных функциональных или структурных изменений происходит попадание кислой среды желудка обратно в нижний отдел пищевода.
Такое состояние может развиваться на фоне следующих изменений:
Атония кардиального сфинктера желудка. Недостаточная сократительная способность круговых мышц сфинктера становится причиной того, что сокращение желудка приводит к продвижению пищи не только в двенадцатиперстную кишку, но и пищевод. Атония может появляться на фоне врожденных аномалий развития, употребления алкоголя (так как этанол обладает миорелаксирующим действием) или некоторых лекарственных средств.
Неправильная перистальтика пищеварительного тракта. Все сокращения мускулатуры кишечника направлены в норме на то, чтобы продвигать пищу от желудка в сторону анального отверстия. Некоторые заболевания приводят к нарушению этого процесса, что повышает риск развития ГЭРБ.
Так как среда в желудке является сильнокислой, то она оказывает раздражающее действие на слизистую пищевода, вызывая ее воспаление, называемое эзофагитом. Заброс пищи или желудочного сока приводит к появлению характерных симптомов, среди которых выделяют:
Изжога. Большому количеству людей известно это неприятное явление. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни изжога появляется спустя 15 минут или чуть более после приема пищи.
Отрыжка с кислым привкусом.
Боль за грудиной. Если на ранних этапах заболевания пациенты жалуются на изжогу, то в дальнейшем могут появляться достаточно острые болевые ощущения. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка теряет свою защитную функцию. Недостаток защиты приводит к поражению мышечного слоя, в котором расположено большое количество нервных окончаний. Такой процесс и приводит к появлению боли.
Когда ГЭРБ осложняется эзофагитом, это принято считать обострением. Диета при эзофагите пищевода и рефлюксе направлена именно на предупреждение рефлюксов, чего можно добиться с помощью некоторых ограничений и рекомендаций.
kogdaizzhoga.com
Диета при гэрб с эзофагитом
Эзофагит – болезнь пищевода, вызванная воспалением внутренних стенок. Виновники заболевания – вредоносная бактерия, чрезмерное потребление алкоголя, врожденная слабость открытого клапана желудка.
Симптомы заболевания: изжога через полчаса после еды, сильная тошнота, сильная боль в животе во время потребления пищи. При усилении болезни появляются новые признаки: голос больного становится сиплым, в рвоте обнаруживаются частички крови. Лечат эрозивный рефлюкс с помощью медикаментов, диет.
Правила диеты при ГЭРБ
Существуют требования, которые необходимо соблюдать при диете:
Пищу поглощают маленькими порциями. Усилить состояние сытости помогут небольшие тарелочки. Поданая на них еда быстрее утолит голод. Получится избежать переедания, вредящее организму появляющимся ненужным жиром – фигура перестает быть стройной, обменные процессы тела нарушаются.
После приёма пищи запрещается активно двигаться. Нельзя прыгать, бегать, наклоняться. Разрешается медленная ходьба.
Последняя трапеза назначается за 3 часа до ночного сна. Если состоится позже, организму будет сложнее переварить ужин.
Газировку, выпивку, кофе не употребляйте в течение диеты: сильно нагружают пищеварительную систему.
Тяжелую еду (жирные, острые продукты, пищу с повышенным количеством сахара, соли) воспрещается добавлять в рацион больного.
Больному запрещается употреблять в пищу кислые продукты: вещества из них медленно разрушают раздраженную слизистую оболочку и вызывают воспаление. Лимоны, апельсины, оливки, черника, клюква исключаются из списка продуктов.
Острая еда раздражает воспаленный пищевод, усугубляя заболевание. Продукты, исключаемые из рациона: блюда с большим количеством специй (пряности, перец чили, молотый красный), острые соусы (горчица, хрен), чеснок, лук.
Лечить гастроэзофагеальный рефлюкс помогает достаточное употребление воды. Взрослому человеку требуется от 2 литров живительной влаги в сутки.
Что нужно добавить в рацион
Приведенные выше продукты категорически запрещается употреблять. Что тогда добавить в новый план питания для человека с эзофагитом? Использовать для готовки необходимо продукты, которые легко перевариваются организмом.
Фрукты и овощи
Эти продукты нужно есть всем взрослым и детям: они полезны для укрепления иммунитета, содержат множество витаминов и способствуют развитию организма. Но при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) кушать фрукты в сыром виде нельзя: пища раздражает израненный пищевод, ускоряет выработку желудочного сока и вызывает изжогу.
Можно есть фрукты, которые слабо влияют на слизистую оболочку пищевода: все, кроме бананов, неспелых груш, экзотики. Их едят за полчаса до основного приёма пищи: избыточный желудочный сок будет использован для переваривания основной пищи, не затрагивая больные места.
Из овощей рекомендуется употреблять сырыми огурцы, квашеную капусту. Помидоры и продукты из томатов (томатную пасту, соусы маринара и сальса, знакомый кетчуп) следует исключить из рациона больного. Остальные овощи можно запечь, отварить, приготовить на пару. Категорически запрещается включать в рацион больного ГЭРБ любые салаты, кинзу, лук, мяту, базилик и шпинат: они содержат вещества, раздражающие пищевод и замедляющие лечение.
Мясо и белок
Во время диеты воспрещается есть холодец, сало, свинину, говядину, сосиски и копченые колбасы. Животные жиры нужно максимально исключить: они сильно нагружают желудок, вызывая изжогу и мешая процессу восстановления. Поэтому следует потреблять постные виды мяса.
zheludokok.ru
что можно есть и от чего отказаться
Эзофагит – болезнь пищевода, вызванная воспалением внутренних стенок. Виновники заболевания – вредоносная бактерия, чрезмерное потребление алкоголя, врожденная слабость открытого клапана желудка.
Симптомы заболевания: изжога через полчаса после еды, сильная тошнота, сильная боль в животе во время потребления пищи. При усилении болезни появляются новые признаки: голос больного становится сиплым, в рвоте обнаруживаются частички крови. Лечат эрозивный рефлюкс с помощью медикаментов, диет.
Правила диеты при ГЭРБ
Существуют требования, которые необходимо соблюдать при диете:
Пищу поглощают маленькими порциями. Усилить состояние сытости помогут небольшие тарелочки. Поданая на них еда быстрее утолит голод. Получится избежать переедания, вредящее организму появляющимся ненужным жиром – фигура перестает быть стройной, обменные процессы тела нарушаются.
После приёма пищи запрещается активно двигаться. Нельзя прыгать, бегать, наклоняться. Разрешается медленная ходьба.
Последняя трапеза назначается за 3 часа до ночного сна. Если состоится позже, организму будет сложнее переварить ужин.
Газировку, выпивку, кофе не употребляйте в течение диеты: сильно нагружают пищеварительную систему.
Тяжелую еду (жирные, острые продукты, пищу с повышенным количеством сахара, соли) воспрещается добавлять в рацион больного.
Больному запрещается употреблять в пищу кислые продукты: вещества из них медленно разрушают раздраженную слизистую оболочку и вызывают воспаление. Лимоны, апельсины, оливки, черника, клюква исключаются из списка продуктов.
Острая еда раздражает воспаленный пищевод, усугубляя заболевание. Продукты, исключаемые из рациона: блюда с большим количеством специй (пряности, перец чили, молотый красный), острые соусы (горчица, хрен), чеснок, лук.
Лечить гастроэзофагеальный рефлюкс помогает достаточное употребление воды. Взрослому человеку требуется от 2 литров живительной влаги в сутки.
Что нужно добавить в рацион
Приведенные выше продукты категорически запрещается употреблять. Что тогда добавить в новый план питания для человека с эзофагитом? Использовать для готовки необходимо продукты, которые легко перевариваются организмом.
Фрукты и овощи
Эти продукты нужно есть всем взрослым и детям: они полезны для укрепления иммунитета, содержат множество витаминов и способствуют развитию организма. Но при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) кушать фрукты в сыром виде нельзя: пища раздражает израненный пищевод, ускоряет выработку желудочного сока и вызывает изжогу.
Можно есть фрукты, которые слабо влияют на слизистую оболочку пищевода: все, кроме бананов, неспелых груш, экзотики. Их едят за полчаса до основного приёма пищи: избыточный желудочный сок будет использован для переваривания основной пищи, не затрагивая больные места.
Из овощей рекомендуется употреблять сырыми огурцы, квашеную капусту. Помидоры и продукты из томатов (томатную пасту, соусы маринара и сальса, знакомый кетчуп) следует исключить из рациона больного. Остальные овощи можно запечь, отварить, приготовить на пару. Категорически запрещается включать в рацион больного ГЭРБ любые салаты, кинзу, лук, мяту, базилик и шпинат: они содержат вещества, раздражающие пищевод и замедляющие лечение.
Мясо и белок
Во время диеты воспрещается есть холодец, сало, свинину, говядину, сосиски и копченые колбасы. Животные жиры нужно максимально исключить: они сильно нагружают желудок, вызывая изжогу и мешая процессу восстановления. Поэтому следует потреблять постные виды мяса.
Рыбу следует употреблять нежирную: все виды, кроме осетровых и лососёвых. Жиры, содержащиеся в них, сильно раздражают желудок и пищевод, мешая лечению. Также нужно исключить из списка продуктов любые молочные продукты, в том числе сыр и творог.
Но, несмотря на любые запреты, больной может спокойно кушать такие продукты:
Телятину, постное мясо птицы, кролика в запеканках, суфле, паровых котлетах и фрикадельках разрешено добавить в рацион.
Рекомендуется употреблять рыбу в тушеном виде. Можно приобретать окуня, судака, селёдку: помогут привести организм в норму без больших денежных затрат.
Куриные яйца используйте 2 раза в неделю. Допускается добавлять в блюда, есть в отварном виде без скорлупы.
Супы
Эксперты советуют готовить легкие нежирные бульоны без чечевицы, фасоли, гороха и других бобовых. При ГЭРБ позволительно готовить супы-пюре из грибов, картошки или тыквы. Они почти не нагружают пищеварительный орган, не вызывая избыток желчи в организме. В меню возможно добавить вермишелевые, молочные и фруктовые супы. Если это не подходит, то подойдут рыбные и куриные первые блюда, но нужно запомнить, что ингредиенты нельзя зажаривать.
Первое блюдо нельзя делать наваристым и слишком сытным. Также не следует готовить «сборную солянку»: сложно предугадать, как пища повлияет на человека, если добавить туда кучу лишних продуктов. Крайне важно не пересолить еду и не сделать ее невкусной: пусть суп и полезен, люди не смогут его съесть.
Гарнир к мясу
Антирефлюксная диета исключает потребление любой жареной, а во время обострения и запеченной еды. В период лечения позволительно готовить макаронные изделия без животных жиров. Но их рекомендуется употреблять в пищу не больше 2 раз в неделю.
Варёный картофель можно готовить как пюре без добавок: мягкая форма не затронет поврежденный пищевод. Полезны запеканки с картошкой без говядины. Каши включены в диету: гречневая, рисовая, овсяная и манная крупы. В блюдо можно добавить сухофрукты или ложку меда. Но крупы запрещается есть вечером: они содержат значительное количество энергии, которая не будет истрачена и превратится в лишний вес.
Выпечка и сладкое
Если у человека обнаружился дуодено-гастральный рефлюкс, а он любит сладкое, то больному будет сложно следовать новому плану: от многих любимых сладостей придется отказаться. Но в данной ситуации сахар поможет заменить мед: его добавляют в чай и сладости, но он тоже раздражает стенки пищевода, поэтому по 2-3 чайной ложки в сутки.
Сила воли закончилась – раз в неделю позволительно съесть маленькое пирожное. Важно помнить, что съесть лакомство нужно не до приёма пищи, а после. Но не стоит пренебрегать этим правилом и съедать больше.
Разнообразить такое питание поможет выпечка: хлеб и сухое печенье. Их стоит потреблять в небольших количествах после завершения трапезы. Так больной съест меньше, не переедая.
Меню при ГЭРБ
Разработать план на неделю можно совместно с диетологом, а также дома, изучив интересные рецепты, описание которых вас заинтересовало. Выглядеть список блюд должен примерно так:
Завтрак: рисовая каша с медом и сухофруктами. Кружка ромашкового чая с кусочком печенья.
Поздний завтрак: зеленое яблоко со стаканом киселя.
Обед: легкий суп с постной курицей и тонкой вермишелью, отварная телятина с картофельным пюре.
Во время перекуса больной может съесть несколько абрикосов или небольших нектаринов с крепким чаем.
На ужин можно приготовить тушеного окуня в лимонном соке с приправами, пропаренный рис с морковью и свежий огурец без соли.
На последний приём пищи можно погрызть небольшое количество миндаля с компотом или киселем.
ГЭРБ несложно вылечить, прибегнув к помощи диеты. Пусть придется следовать строгим и «неприятным» правилам, питаться лишь овощами и кашей. Но можно добавить другие вкусные и полезные продукты. При тщательном соблюдении требований болезнь будет меньше мешать больному, а тело человека станет здоровее без эзофагита.
gastrotract.ru

Кишечник – один из важнейших органов в системе жизнеобеспечения, от его правильной работы зависит состояние здоровья человека и безупречная работа всех систем. Главная задача кишечника – всасывание питательных веществ из пищи и удаление отходов жизнедеятельности.

Несмотря на важность этого органа, человек часто наплевательски относится к сигналам о возникающих проблемах, подаваемым ему желудочно-кишечным трактом. Чаще всего он заглушает эти сигналы приемом препаратов, подсказанных рекламой или знакомыми. В результате этого человек просто уже не представляет, как правильно работает кишечник, а как неправильно.

Но это начальные признаки, в дальнейшем нарушения в работе кишечника приводят к неполному усваиванию питательных веществ и неполному выводу токсинов. Они уже не выводятся наружу с калом, а оседают в кишечнике, что часто является причиной увеличения живота. Кровь разносит токсины по всему телу, они могут осесть в различных органах. Чаще всего их аккумулирует жир, поэтому у человека появляется лишний вес.

Общая слабость из-за поражения мышц.

Неприятный запах от тела и изо рта.

Проблемы с кожей.

Боли в сердце.

Нарушение работы легких.

Частые простудные заболевания.

Спазмирование живота.

Артриты и радикулиты.

Аллергические реакции.

Ускоренное старение организма.

Неправильное питание. Слишком жирная и сладкая еда, избыток копченостей и консервированной пищи, химические добавки в продуктах, фаст-фуд, газировка, сухомятка и еда на ходу приводят к проблемам с пищеварением. К этому же приводит и нарушение режима питания. Не секрет, что многие отказываются от завтрака, на работе питаются бутербродами, булками и печеньем, а отрываются вечером за ужином, съедая за раз суточную норму продуктов.

Кишечные инфекции. Уровень этих заболеваний не снижается, т.к. многие часто пренебрегают гигиеной, редко моют руки, недостаточно обрабатывают фрукты, овощи и зелень перед едой, пьют сырую воду из сомнительных источников. Даже готовая еда из супермаркета может стать источником кишечных бактерий. После заражения уже сложно восстановить нормальную работу кишечника, ведь многие, устранив основные симптомы заболевания, не долечиваются до конца. В дальнейшем это приводит к тому, что заболевание периодически напоминает о себе.

Современный образ жизни. Все больше людей выбирают сидячую работу, и после работы не стремятся к движению, и дальше продолжают сидеть в машине и дома у телевизора. Это приводит к тому, что нарушается перистальтика кишечника, и он все хуже справляется со своей работой. Также на его работу влияют стрессы, вызывающие напряжение во всем теле.

Вредные привычки. Курение, алкоголь и наркотики очень вредят работе пищеварительной системы, а массовое увлечение приемом различных медикаментов по любому поводу приводит к гибели полезной микрофлоры в ЖКТ.

Существует много препаратов для нормализации работы кишечника, как при запоре, так и при поносе, но просто снять симптомы недостаточно, необходимо вылечить заболевание, приведшее к проблеме с кишечником. Чтобы его установить, необходимо пройти обследование у специалиста, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Самолечением лучше не заниматься, ведь похожие симптомы бывают при разных заболеваниях, и неверное лечение приведет к усугублению ситуации.

Слабительные задерживают жидкость внутри толстой кишки и этим способствуют размягчению кала и увеличению его объема. Вследствие этого возникает позыв к дефекации. Наиболее часто применяемыми слабительными средствами являются Гутталакс, Форлакс и т.п. Не рекомендуется использовать препараты на основе лекарственного сырья, такие как Сенаде, Бисакодил, Регулакс, т.к. они излишне раздражают стенки кишечника и вызывают привыкание.

Ферменты – это белковые молекулы, которые вырабатываются живыми клетками для ускорения протекания в них химических реакций, иначе их называют биологическими катализаторами. Роль ферментов в процессе пищеварения огромна, на жизнедеятельность организма оказывают влияние, как их избыток, так и недостаток. При лечении заболеваний ЖКТ обычно назначают Фестал, Мезим, Панкреатин.

Пребиотики не всасываются в тонком кишечнике, а стимулируют рост полезной микрофлоры в толстом кишечнике. К ним относятся препараты на основе лактулозы, растворимых волокон, инулина и т.п. Пребиотики содержатся во многих продуктах питания: молочных продуктах, хлебе, крупах, кукурузе, луке, чесноке, горохе, фасоли, спарже, бананах.

Пробиотики – это микроорганизмы, которые стимулируют восстановление микрофлоры кишечника и губительно действуют на патогенные бактерии. Пробиотики содержатся как в традиционных молочнокислых продуктах: кефире, простокваше, ряженке, мацони, так и в специально созданных молочных продуктах, обогащенных пробиотиками: Активия, Бифидокефир, Актимель.

Диарея очень мучительна для человека и создает множество проблем, как со здоровьем, так и с нахождением в обществе. Чтобы ее остановить применяют следующие препараты: Смекта, Регидрон, Гастролит, Энтеросгель и т.п. Обязательно следует установить причину поноса и вылечить заболевание.

Клизму для очищения кишечника применяли еще в древности, с ее помощью можно вынести из толстой кишки застарелые отложения каловых масс. Процедуру проводят с помощью кружки Эсмарха, обычная груша здесь не подойдет, т.к. имеет маленький объем, недостаточный для полноценного очищения. Самое лучшее время для того, чтобы поставить клизму – 5-7 часов утра. Если нет времени для этого утром, то можно провести процедуру и вечером, главное, не спешить при этом.

В воду для клизмы можно добавить соль, яблочный уксус, лимонный сок, отвар трав (ромашки, шалфея, тысячелистника, календулы). Некоторые рекомендуют добавлять чесночную воду, помогающую уничтожить патогенные бактерии. Для ее приготовления залить измельченный зубчик чеснока стаканом холодной воды, перемешать и процедить.

Лежа на спине, согнуть в коленях ноги и притянуть их к животу, отпустить, выпрямить ноги. Можно выполнять поочередно каждой ногой.

Лежа на спине достать пол согнутой в колене ногой с противоположной стороны, плечи от пола не отрывать.

Стать на колени с упором на ладони и приседать на ягодицы поочередно на левую и правую.

И.п. как в упр. 4. Поочередно выпрямлять назад ноги, прогибаясь в пояснице.

Некоторые проблемы с кишечником, такие как метеоризм, запор, изжога, можно устранить с помощью массажа живота. Преимущество метода в том, что при правильном проведении, он не оказывает негативного воздействия на организм, как медикаменты и его можно делать даже детям и беременным. При спазмах мышц живота массаж помогает снять напряжение, вследствие этого улучшается перистальтика, увеличивается просвет кишечника и каловые массы легче продвигаются к выходу.

При выполнении массажа нужно лежать на спине, а ноги согнуть и поставить ступнями на поверхность, на которой лежит пациент. Массаж выполняется спиралеобразными движениями, начиная от пупка, постепенно расширяясь, 10-15 раз. Такой прием хорошо помогает при запорах.

Перед тем, как начать лечение с помощью народной медицины нужно знать свой диагноз, изучить показания и противопоказания применения трав (они ведь не безобидны), настроиться на лечение в течение не менее 1,5-2 мес. Не лишним будет и совет врача.

Нарушения пищеварения часто лечат отварами и настоями ромашки, фенхеля, календулы, шалфея, полыни, семян укропа, употребляя их в течение дня как чай. При поносе эффективны порошок из сушеных куриных желудков, настойка из перегородок грецкого ореха, отвар гранатовых корочек или коры дуба. Запор лечат отварами листа сенны, ревеня или льняного семени, хороший эффект дают вареная свекла и размоченный чернослив. От метеоризма помогают отвар укропного семени, аниса или фенхеля.

При запоре нужно есть продукты, богатые клетчаткой, которая выполняет функцию «метлы» и помогает устранить заторы в кишечнике. Это, в первую очередь, фрукты и овощи, злаки, орехи. Пищу необходимо как следует пережевывать, перед едой хорошо выпить полстакана натурального овощного или фруктового сока. Также не следует забывать о том, что хорошее пищеварение невозможно без употребления достаточного количества жидкости. Лучше, если это будет простая вода, но допускаются некрепкий чай, морсы, компоты, кисломолочные напитки.

Если стул нестабилен, то в первую очередь нужно исключить прием продуктов, вызывающих раздражение кишечника: белокочанную капусту, бобовые, черный хлеб, очень осторожно употреблять молоко, т.к. оно часто вызывает расстройство кишечника. Из круп наиболее приемлемы рис и гречка. Фрукты лучше запекать, так они легче усваиваются и не раздражают стенки кишечника. Пища должна быть теплой, не горячей, и ни в коем случае не холодной.

Чтобы запоры не возникали вновь, полезно соблюдать в течение 3-4 дней хотя бы раз в месяц диету для очистки кишечника. Она помогает очистить кишечник, повысить его тонус и тем самым улучшить пищеварение. Во время проведения диеты употреблять в пищу больше продуктов, богатых пектином: овощей, фруктов, свежих соков с мякотью, зелени и хлеба из муки грубого помола. День лучше начинать с овсяной каши с сухофруктами и орехами.

Хорошо чистит кишечник рис, приготовленный следующим образом: вечером замочить его, а утром сварить, несколько раз меняя воду, так остается только одна клетчатка. Затем съесть рис без соли, чтобы улучшить вкус, добавьте помидор или томатный сок. После этого 4 часа не пить.

После приступов диареи важно восстановить потерянные витамины и минералы, для этого употреблять больше овощей и фруктов, но лучше отварных или запеченных. Можно есть рисовый отвар, пюре из овощей, омлеты. Хорошо восстанавливают работу кишечника кисели и желе из несладких фруктов. Хлеб лучше есть белый и перед едой его подсушивать.

Так как после диареи организм нуждается в белках, то через 1-2 дня включить в меню отварное мясо, лучше куриную грудку, отварную рыбу, творог. Для восстановления микрофлоры после дисбактериоза каждый день нужно есть натуральные йогурты с живыми бактериями.

Питьевой режим важен при нарушении работы кишечника, поэтому необходимо пить достаточно жидкости: воды, зеленого чая, морсов, натуральных соков, настоя шиповника, травяных чаев. При запорах это поможет избежать рецидивов, а после диареи – избежать обезвоживания.

Чтобы в дальнейшем избежать проблем с кишечником, нужно соблюдать режим питания, т.е. питаться в определенные часы и не пропускать приемы пищи. Перед сном лучше не переедать, если очень хочется кушать, то выпить кефир, или поесть овощей. Мясо и рыбу употреблять с овощами (кроме картофеля), а не с крупами и макаронными изделиями. Вообще, нужно знать сочетания продуктов, т.е. не употреблять, к примеру, белки с углеводами.

Важно избавиться от сидячего образа жизни, найти тот способ движения, от которого будешь получать радость. Для кого-то это будет ходьба, для кого-то плавание, для кого-то танцы. Это добавит в жизнь удовольствия и попутно здоровья.

Кишечник – часть желудочно-кишечного тракта, где происходит пищеварение, формируются выделения. Основными функциями является переваривание пищевой кашицы, всасывание жидкости и полезных веществ, синтез части гормонов и витаминов, участие в формировании иммунной системы человека.

Чтобы выяснить, как наладить работу кишечника, нужно знать, в чем состоит проблема, в какой части органа произошло нарушение, с чем это связано, и только после тщательной диагностики приступать к реабилитационным мероприятиям. Орган состоит из двух основных частей – толстого и тонкого кишечника. Общая протяженность составляет около 4 метров (в мужском организме кишечник длиннее, чем в женском).

Диаметр разных отделов не одинаков, минимальное значение – 3 см (тонкая часть), а максимальное — 8 см (толстый отдел). Внутренняя поверхность органа устлана слизистой оболочкой, способствующей продвижению содержимого по тракту, а также защищает ее от повреждений. Слизистая оболочка находится над слоем жировой клетчатки, где расположены лимфатические и кровеносные узлы. Каркасом всем слоям служит мышечная оболочка, она способствует перемешиванию, продвижению содержимого в естественном направлении.

У мужчин прямая кишка передней стенкой контактирует с мочевым пузырем и предстательной железой, у женщин – с маткой и задней стенкой влагалища. Воспалительные процессы в контактирующих органах могут переходить, вызывая дополнительные очаги патологии.
Функция кишечника в организме:
Переваривание пищи при участии ферментов поджелудочной железы.
Расщепление пищи до простых аминокислот, моносахаридов, моноглицеридов и пр. Процесс происходит на стенках тонкого кишечника, для чего органом выделяются кишечные ферменты.
В толстом кишечнике происходит всасывание воды, формирование каловых масс и их эвакуация.
Синтез гормонов – панкреозимин, мотилин, кишечный глюкагон, нейротензин и пр. Выделяемые гормоны регулируют процессы пищеварения и обеспечивают функциональность других систем организма. Подавляющее количество гормонов выделяется в двенадцатиперстной кишке.
Синтез иммуноглобулинов (субпопуляция Т-лимфоцитов) — для обеспечения клеточного иммунитета.
Продуцирование полезной микрофлоры, являющейся внутренним щитом организма против микробов, бактерий. Например, бифидобактерии нейтрализуют первичные раковые клетки, а лактобактерии купируют развитие аллергических реакций.
Симбиоз человека и бактерий
Микрофлора кишечника – это общее количество микроорганизмов существующих в симбиозе с человеком. Некоторые из них представляют патогенную микрофлору. Общее количество бактерий в кишечнике составляет около 50 триллионов организмов. Большая часть каловых масс – это погибшие бактерии. Полезная микрофлора участвует в переваривании пищи, вырабатывает витамины, расщепляет белки, а вредная – паразитирует на продуктах брожения и производит продукты гниения.
Микрофлора кишечника делится на группы:
Основная – лактобактерии, бактероиды и бифидобактерии (последние составляют около 90% всей микрофлоры).
Сопутствующая – штаммы кишечной палочки, энтерококки.
Окончательная – стафилококки, протей.
С помощью бактерий происходят жизненно важные ферментные, регулирующие, метаболические процессы в организме человека. Микрофлора синтезирует ряд незаменимых витаминов – С, РР, частично группы В, а также незаменимых аминокислот. Благодаря нормальному функционированию микрофлоры происходит полноценное всасывание микроэлементов – железа, кальция, витамина D.
Нарушение работы кишечника часто связано с превалированием патогенной микрофлоры, что ведет к дисбалансу витаминов, минералов, ослаблению иммунной системы, торможению процессов детоксикации, появляется синдром «раздраженного кишечника».

Для восстановления нормальной микрофлоры рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов. Кисломолочные продукты принесут неоценимую помощь, если их готовить самостоятельно, приобретая молоко и закваски. В этом случае всегда есть уверенность, что кефир или ряженка не содержат консервантов и других примесей.
Народная медицина рекомендует предпринять следующие шаги:
Разнообразить меню кислыми ягодами, особенно ценными являются шиповник и клюква. Принимать их можно в любом виде, но предпочтительнее делать чай и пить на протяжении дня.
Грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника смешивают в равных количествах и измельчают в блендере. Для единоразового приема берут 2 ст. ложки смеси заливают теплой водой и выпивают перед едой дважды в день. Полный курс лечения занимает 10 дней.
Корень аира и листья подорожника смешивают в пропорции 1:1. Для настоя берут 2 ч. ложки смеси, заливают крутым кипятком, после настаивания в течение 15 мин., процеживают и пьют по 50 мл за 30 минут до приема пищи (3-4 раза в день). Курс лечения 10 дней.
Признаки дисбаланса кишечника
Специалисту, чтобы выяснить, как наладить работу кишечника, в каждом конкретном случае, требуется диагностика. Причин для нарушений в функционировании много — от банальной непереносимости какого-либо продукта до скрытого заболевания. Ошибочно считать, что система ЖКТ способна переварить и вывести любое вещество или продукт. Микрофлора, хоть и устойчива, но не бесконечно, в определенный момент она приходит к дисбалансу.
Признаками нарушения работы кишечника являются:
Проблемы со стулом (диарея, запор).
Боли в животе, особенно в нижней части.
Вздутие, метеоризм.
Безрезультатные позывы к опорожнению.
Опорожнение с большими усилиями, но малым количеством.
Тяжесть в нижней части живота.
Угревая сыпь, частые головные боли.
Обильный пот, несвежее дыхание.
Слабость, апатия, недомогания и пр.
При продолжительном игнорировании проблем пациент может столкнуться с приобретенным заболеванием, которое существенно меняет жизнь и ухудшает ее качество. Если подручные средства, диета не помогают в течение одной недели нормализовать состояние, то необходимо обращаться к врачу. Специалист, проведя серию тестов и анализов, выявит причину возникшей проблемы и даст рекомендации, как наладить работу кишечника или направление на лечение конкретного заболевания.
Распространенные жалобы
Основной симптом разлада ЖКТ, с которым сталкивается каждый человек – боль в животе. Реакция организма может быть признаком дисбаланса микрофлоры, отравления или болезни. Если боли не связаны с патологией органа, то наиболее частые жалобы связаны со следующими проблемами:
Запор. Отсутствие эвакуации продуктов распада из прямой кишки, является следствием многих причин, например, недостаточным или несбалансированным питанием, нерегулярным приемом пищи, дисбактериозом, малоподвижным образом жизни, потреблением малого количества воды и т.д. Длительное затруднение дефекации может привести к геморрою, кровотечению. Каловые массы уплотняются, обезвоживаются и оседают в дивертикулах прямой кишки, что в свою очередь вызывает интоксикацию организма.
Болезнь Крона, язвенный колит, ишемический колит – вирусные или бактериологические заболевания, вредные привычки, наследственность, сниженный иммунитет. Больной испытывает частые спазмы, наблюдается обезвоживание, апатичность, быстрая утомляемость.
Диарея – возникает при отравлении, кишечных инфекциях. В тяжелых случаях может быть следствием онкологических заболеваний, параметрита или туберкулеза кишок. Симптоматика возникает из-за потери прямой кишкой всасывательных функций и происходит экстренная эвакуация жидкости и скопившихся масс, даже незначительных. На инфекционное происхождение диареи указывает повышение температуры тела. При отсутствии лечения и восстановления, у пациента резко снижается масса тела, ослабляется иммунитет, выпадают волосы, кожные покровы бледнеют.
Неврогенный запор – возникает вследствие психологических причин, например, неудобно осуществить опорожнение, находясь в командировке, в туристической поездке. Некомфортное положение часто является причиной запора, последствия длительного воздержания также плохо отражаются на состоянии здоровья, сказываются осложнениями.
Физиологическая потребность человека в эвакуации каловых масс индивидуальна, но варианты не выходят за рамки естественных, а именно — от 3 раз в течение суток до 3 раз в неделю, при условии, что не возникает дискомфорта.
Причины
Список заболеваний кишечника обширен, но пути возникновения патологий известны:
Наследственная предрасположенность.
Инфекции, паразитарные заражения.
Новообразования, спайки.
Нарушения эндокринной, гормональной системы.
Воспаления хронического течения.
Несбалансированное питание.
Малоподвижный образ жизни.
Стрессы, вредные привычки.
Употребление испорченных, просроченных продуктов.
Части патологий удается избежать соблюдением правил гигиены (инфицирование, глисты), изменением образа жизни (умеренный спорт, пешие прогулки, отказ от вредных привычек, избегание стрессов), пересмотром меню (несбалансированное питание, отказ от части продуктов), то остальные заболевания требуют постоянной терапии.

За лечением к специалисту
Терапию и диагностику необходимо доверить гастроэнтерологу. Существует ряд методов отвечающих на запрос пациента о том, как проверить кишечник:
После выяснения причины нарушений в работе кишечника, врач назначает лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента. Нормализация образа жизни и питания – это первые шаги, направленные на восстановление функций органа и общего состояния здоровья.
Значение движения
Перистальтика кишечника важная составляющая здоровой работы органа. Что это такое? Это способность кишечника к волнообразным сокращениям, способствующим нормальному продвижению содержимого от верхних отделов к прямой кишке с последующей эвакуацией за пределы организма. Наиболее частым следствием нарушения функций сокращения кишечника служит запор.
Ослабляют перистальтику те же причины, что негативно влияют на работу кишечника – малоподвижный образ жизни, употребление нездоровой пищи, вредные привычки и т.д. В процессе диагностики гастроэнтеролог обязательно обратит внимание на эту проблему и по мере терапии перистальтика кишечника также наладится. Для ее стимулирования рекомендуется пересмотреть меню в пользу превалирования растительной пищи, круп, сокращения количества полуфабрикатов, исключения фаст-фуда, газированных и стимулирующих напитков (крепкий чай, кофе, энерготоники и т.д.).

Диета в помощь
Корректировать питание и менять пищевые привычки приходится большинству людей, задумавшимся о том, как наладить работу кишечника. Если диагностика не выявила патологий и требуется только нормализация функционирования, то специалисты рекомендуют обратить внимание на лечебный стол №3. Его назначают при запорах, вялой перистальтике кишечника, геморрое, трещинах.
Диета исключает следующие продукты:
Насыщенные бульоны (мясные, рыбные).
Жирные сорта рыбы и мяса, любые виды копченостей и консервов.
Жиры кулинарные, животного происхождения.
Некоторые виды круп – саго, манка, рис.
Бобовые, лук, грибы, чеснок, редька, редис, репа.
Яичница, яйца сваренные вкрутую.
Кондитерские изделия, сдоба, шоколад.
Острые соусы, хрен, приправы, горчица.
Тонизирующие напитки – крепкий кофе, чай, какао.
Айва, кизил, кисель, черника.
Диета для нормализации работы кишечника разрешает употребление следующих продуктов:
Овощные бульоны и супы.
Мясные и рыбные «вторые» бульоны.
Крупяные супы на овощном, слабом мясном (рыбном) бульоне.
Крупы – пшеничная, гречневая, ячневая, пшенная. Каши варятся на воде с минимальным количеством соли.
Овощи и огородная зелень (кабачки, тыква, огурцы, помидоры, свекла, морковь и др.). Приготовление на пару, отваривание, запекание. Белокочанная капуста, зеленый горошек – только в отварном виде, при непереносимости какого-либо вида овощей их исключают из рациона. Картофель употребляется в ограниченном количестве.
Мясо и рыба нежирных сортов подается в запеченном, отварном или приготовленном на пару виде. Допускаются молочные сосиски.
Кисломолочные продукты – кефир, ряженка, свежий творог, сливки. Сметана добавляется в блюда.
Фрукты и ягоды приветствуются в большом количестве. Употреблять можно как свежие, так и сушеные.
Яйца в количестве до 2 штук в день (отваривание всмятку, приготовление на пару, омлеты белковые).
Натуральные сладости – мед, пастила, мармелад, мармелад, конфитюр и пр.
Хлеб из пшеничной муки 2 сорта вчерашней выпечки, а также зерновой, ржаной хлеб. Бисквит без пропитки, галетное печенье.
Сливочное масло – ограничено, растительное масло для заправки блюд.
Напитки – слабый черный и зеленый чай, отвар из отрубей (пшеничных) и плодов шиповника, свежевыжатые фруктовые и овощные соки.
Примерное меню
Наладить работу кишечника при запоре, самом распространенном нарушении функционирования ЖКТ, поможет сбалансированное питание.
Рекомендованные блюда на 1-й завтрак (на выбор):
Салат из свежих овощей (по сезону).
Каша из овсяной крупы или хлопьев (исключить крупы быстрого приготовления) на смеси молока и воды (1:1).
Винегрет (при непереносимости исключить капусту).
Нежирная рыба, отваренная или приготовленная на пару + овощи.
Омлет, приготовленный на пару.
Компот из свежих фруктов или сухофруктов, некрепкий чай с молоком, фруктовый сок.
Блюда на 2-й завтрак:
Яблоко или груша
Натертая морковь или салат из тертого яблока с морковью и сметаной.
Отварная свекла без заправки.
Чай или отвар из шиповника.
Выбор блюд на обед:
Первые блюда – овощной суп, щи, уха на основе нежирной рыбы, борщ, свекольник.
Вторые блюда – филе курицы паровое, рагу из диетического мяса и овощей, рубленая говядина (приготовление на пару), тушеные курица и свекла, рыба с овощами (паровой вариант).
Десерт – натуральный мармелад, желе из ягод или лимона, компот из фруктов/сухофруктов.
Полдник: чай с сахаром, отвар/настой шиповника, сок из фруктов, запеченное яблоко, ассорти из сухофруктов.
Ассортимент блюд на ужин:
Овощные голубцы или котлеты.
Каша гречневая с добавлением молока.
Филе курицы с гарниром из сезонных овощей.
Запеканка из творога с сухофруктами.
Чай, сок, отвар из пшеничных отрубей.
Перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира средней жирности. В течение дня необходимо выпивать положенную норму воды.

Общие рекомендации
Очищение кишечника – это ключ к нормальному самочувствию, продуктивности, здоровью. Помимо диеты, рекомендуется выполнять ряд мероприятий:
Употребление достаточного количества жидкости (рассчитывается по формуле: вес тела х 0,03 = индивидуальное количество воды. Где 0,03 – 30 мл жидкости на каждый килограмм тела). При увеличении физической нагрузки количество жидкости увеличивается.
Заменить кофе, чай, газированные, алкогольные напитки на витаминные отвары и травяные чаи.
Принцип питания – дробный (4-5 раз), маленькими порциями.
Утром, натощак, выпивать стакан теплой воды. Прием пищи осуществлять через 30 мин.
На ужин можно съедать несколько размоченных сухофруктов – чернослив, курага, инжир.
Два-три раза в неделю необходимы занятия фитнесом. При отсутствии возможности приветствуются длительные пешие прогулки в интенсивном темпе.
Обязательное соблюдение общих правил гигиены – мытье рук перед едой, после улицы и посещения мест общего пользования.
Свежие овощи и фрукты перед употреблением тщательно мыть и ошпаривать кипятком (по возможности).
Массаж живота, после утреннего пробуждения, легкими круговыми движениями по часовой стрелке.
Эти простые методы стимулируют естественное очищение кишечника, налаживают работу ЖКТ, улучшают общее самочувствие.

Медицинская стража
Выясняя, как проверить кишечник и улучшить его состояние, никогда не стоит заниматься самолечением. Все препараты назначаются врачом после тщательного исследования многих показателей. В задачу гастроэнтеролога входит найти причину возникшего дисбаланса и устранить ее. Возможно, пациенту потребуется придерживаться определенной диеты без применения лекарств, пребиотиков или пробиотиков.
Излишнее употребление слабительных, препаратов со штаммами микрофлоры могут столь же пагубно подействовать на ЖКТ, как и бесконтрольный прием любого средства. Обычно пациентам прописываются такие препараты для работы кишечника:
«Хилак-форте», «Энтеролептин».
«Фитолак», «Фрутолак».
«Лактувит», «Колофорт».
«Лактрофильтрум», «Депуракс».
«Мукофальк», «Чеонгин» и пр.
Прежде чем приступить к приему лекарств необходимо обратиться в гастроэнтерологу за консультацией и диагностикой.

Эффективные народные средства
О том, как наладить работу кишечника, знает народная медицина. В арсенале ее средств только природные компоненты, большинство из них принимается в виде отваров, настоев, чая.
К популярным и доступным рецептам, по времени приготовления и сырью, относятся такие:
Пшеничные отруби. Принимают в распаренном или сухом виде по 1 столовой ложке в утром (желательно натощак).
Семена подорожника. Сухое сырье размалывают и принимают по 1 ст. ложке от 1 до 3 раз день за 20 минут до приема пищи.
Травы для улучшения работы кишечника – фенхель, анис, мята, кора крушины и аптечная ромашка. Составляют сбор из трав в равных количествах, заливают крутым кипятком, настаивают и процеживают. Принимают в теплом виде после приема пищи в течение дня.
Чай из сбора плодов черники и черемухи. Сухие ингредиенты берутся в равных количествах, завариваются кипятком. Чай процедить и принимать в течение дня после каждого приема пищи.
Завершать день стоит приемом размоченного чернослива (3-4 плода), можно выпить воду, в которой размачивались плоды.
Утром полезно есть овсяную кашу с сухофруктами и орехами.
Народные, медикаментозные и терапевтические методы нормализации работы ЖКТ должны применяться систематически и взаимно дополнять друг друга. Восстановление кишечника занимает длительное время, иногда требуется потратить на реабилитацию не один год.
fb.ru
Препараты для работы кишечника при запорах: что лучше
По статистике, запорами страдает около 20% населения, независимо от возраста. Эта патология негативно сказывается на здоровье человека и с ней нужно бороться. Для лечения кишечника от запора назначают лекарства, обладающие спазмолитическим, слабительным эффектом и благотворно влияющие на микрофлору. Применять их можно только по назначению врача в указанных дозах.
Показания к применению
Запоры ― опасное нарушение работы кишечника, требующее специального лечения, которое назначает только врач.
Препараты от запоров назначают, если:
У пациента трудности при дефекации, причиной которых является атония кишечника, нарушения или серьезные изменения в рационе и образе жизни в целом. В этом случае нужна стимуляция кишечника.
Требуется выведение каловых масс в рамках подготовки к обследованию (колоноскопия, рентгеноскопия) или операции.
Средства для разжижения каловых масс используют при воспалении анального отверстия и обострении геморроя, чтобы во время дефекации состояние не ухудшилось.
У пациента диагностированы заболевания ЖКТ, при которых важно регулярно опорожнять кишечник.
Вернуться к оглавлению
Какие препараты применяют для работы кишечника при запорах?
Самостоятельное лечение запора мажет только усугубить ситуацию.
Существует большой выбор средств для нормализации работы кишечника при запорах. Их делят на несколько групп в зависимости от механизма действия. Медпрепараты каждой группы имеют свои преимущества и недостатки, и назначаются в зависимости от особенностей болезни пациента. Самостоятельное применение тех или иных средств без назначения и контроля врача приводит к серьезным осложнениям, например, к непроходимости кишечника.
Вернуться к оглавлению
Лекарства для усиления перистальтики
Препараты этой группы действуют раздражающе на рецепторы кишечника, что приводит к стимуляции перистальтики. Каловые массы активно продвигаются по кишечнику, возникает позыв к дефекации. Растительные средства этой группы основываются на сенне и крушине, а синтетические ― на таких веществах, как бисакодил и натрия пикосульфат. Раздражающими лекарствами являются: «Гутталакс», «Пиколакс», «Бисакодил», «Ганатон», «Зирид».
Главное преимущество лекарств этого типа ― быстрое получение эффекта. Средство рекомендуется принимать перед сном, и опорожнение кишечника произойдет уже утром (через 6―10 часов). Бесконтрольное применение приводит к нарушению водно-электролитного баланса, в результате чего мышцы кишечника теряют тонус, возникает атония, лаксативная болезнь.
Вернуться к оглавлению
Для нормализации моторики
Препарат нормализирует выделение пищеварительных ферментов.
Медпрепараты этого типа являются стимуляторами серотониновых рецепторов 4-го типа. Серотонин («гормон счастья») регулирует выделение пищеварительных ферментов и моторику кишечника, а рецепторы 4-го типа обеспечивают нормальную работу ЖКТ. Среди средств этого типа наиболее популярным является лекарство «Тегасерод» («Фрактал»), вызывающее физиологический отклик серотониновых рецепторов. Его действие проявляется:
активным выделением кишечного сока;
нормализацией тонуса и моторики ЖКТ;
отсутствием напряжения при опорожнении кишечника.
Во время приема «Тегасерода» дефекации учащаются, каловые массы размягчаются, устраняется боль в животе. Рекомендуется к применению в течение 1―1,5 месяцев. Эффект заметен после первой недели лечения и сохраняется 3 недели после завершения терапии. Средство обладает рядом противопоказаний и способно привести к возникновению побочных эффектов. Поэтому лечение запоров с его помощью проводится только под наблюдением врача.
Вернуться к оглавлению
Спазмолитики
Спазмолитики назначают в составе комплексной терапии.
Особенность спазмолитических медпрепаратов в снижении сокращений мышц. Назначаются в составе комплексной терапии запоров для устранения болей в животе, которые характеры для этой патологии. Наиболее популярными считаются такие средства:
«Мебеверин» («Дюспаталин», «Меверин»). Препарат не влияет на перистальтику, тонус мышц кишечника остается в норме. При этом устраняются мышечные спазмы, провоцирующие запоры. Назначается по 400 мг в сутки в течение 2―4 недель.
«Спазмомен». Снижает спазмы гладких мышц кишечника. Назначается по 120 мг в сутки.
Вернуться к оглавлению
Слабительные
Для работы кишечника при запорах применяют слабительные средства, которые различаются в зависимости от механизма действия. Прежде чем остановиться на том или ином варианте, нужно ознакомиться с его особенностями и проконсультироваться с врачом. Кроме медикаментозного лечения, для улучшения работы кишечника рекомендуется отрегулировать рацион и увеличить физическую активность.
Вернуться к оглавлению
Увеличивающие объем каловых масс
Отруби способствуют очищению стенок кишечника.
Такие лекарственные средства поглощают большое количество воды и значительно увеличиваются в объеме. Каловые массы размягчаются, перистальтика кишечника нормализуется. Такими свойствами обладают:
Отруби. Принимают в чистом виде, предварительно распарив в горячей воде или подсыпая в готовые блюда. Их применение может сопровождаться вздутием живота.
Семена подорожника. Во время лечения лекарственными средствами на их основе, такими как «Мукофальк», «Дефенорм», нужно много пить, чтобы не допустить развития непроходимости кишечника.
Морская капуста. Употребляется для нормальной работы кишечника по желанию.
Из-за деликатности вопроса люди, страдающие запорами, стесняются обратиться к врачу, и пытаются решить проблему самостоятельно, что приводит к атонии кишечника и прочим осложнениям.
Вернуться к оглавлению
Размягчающие каловые массы
Средства этого типа размягчают твердые каловые массы и способствуют их выведению. Подходят для перорального применения или в виде клизм. Чаще всего назначают:
Оливковое масло. Является хорошей возможностью избавиться от запора и нормализовать отток желчи. Принимается по 3―4 ст. л. в день. Для клизмы понадобится 50―100 мл масла.
Вазелиновое масло. Дозировка та же.
Вернуться к оглавлению
Осмотические средства
Осмотические препараты принимают только по назначению врача!
Принцип действия ― удерживание воды в кишечнике для лучшей дефекации. Назначается в рамках подготовки к обследованию органов ЖКТ или оперативному вмешательству, во время проведения которого толстый кишечник должен быть пустым. К средствам этого типа относят «Фортранс», «Форлакс». Лечение запоров этими лекарственными средствами не проводится.
Вернуться к оглавлению
Полисахариды
Основой медпрепаратов этого типа является лактулоза. Принцип действия комбинированный. Такие препараты задерживают воду в кишечнике и являются питанием для бактерий, составляющих его микрофлору. К ним относят «Дуфалак», «Лактувит», «Нормазе». Не вызывают привыкания, могут долго применяться, но провоцируют газообразование. Разрешаются для лечения беременных.
Вернуться к оглавлению
Раздражающие средства
Частое применение препарата приводит к привыканию.
К этому типу относятся такие лекарственные средства, как «Сенаде», «Глаксенна», «Бисакодил». Они раздражают слизистую оболочку кишечника, провоцируют сокращение мышц толстой кишки, подавляют всасывание воды в кровь. Пользуются популярностью среди приверженцев самолечения, так как действуют быстро и эффективно. Приводят к привыканию и атонии кишечника.
Вернуться к оглавлению
Средства для микрофлоры кишечника
Для восстановления микрофлоры кишечника назначают «Лактобактерин», «Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Экстралакт». Эти медпрепараты не лечат запоры, но назначаются в рамках комплексного лечения запоров. С их помощью увеличивается число полезных микроорганизмов, живущих в кишечнике, что благотворно влияет на пищеварение и моторику толстой кишки. Лучшие результаты лечения будут получены при одновременном приеме бактериальных средств с пребиотиками.
Вернуться к оглавлению
Растительные средства
Чай улучшает работу ЖКТ, что способствует нормализации массы тела.
Альтернативой синтетическим средствам от запора являются средства на растительной основе, улучшающие работу ЖКТ и благотворно сказывающиеся на состояния организма в целом. Особенно популярны травяные чаи, например, «Летящая ласточка». Это средство применяется в рамках борьбы с запорами, для нормализации уровня холестерина в крови и выведения из организма токсинов. В любой аптеке можно приобрести траву сенны или кору крушины и лечить запор их настоями и отварами. Хорошо себя зарекомендовали такие травы, как конский щавель, алоэ, стальник полевой, укроп огородный.
Вернуться к оглавлению
Что лучше ― таблетки или микроклизмы?
С запорами можно бороться с помощью микроклизм, таких как «Норгалакс», «Микролакс». Механизм их действия в местном раздражении кишки, что быстро приводит к дефекации. Основное преимущество ― быстрый эффект (в течение 15 минут). Не приводит к привыканию, можно ставить детям от 3-х лет. Если у пациента нарушения перистальтики и каловые массы не опускаются к прямой кишке, этот способ может оказаться безрезультатным. Выбор между микроклизмами и таблетками нужно делать, исходя из особенностей течения болезни.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Средства от запоров, являющиеся раздражителями, нельзя применять в таких случаях, как:
беременность, период лактации;
обострение геморроя, проктита;
боль в животе без известной причины;
трещины прямой кишки и анального отверстия;
внутренне кровотечение;
заболевание ЖКТ воспалительного характера;
кишечная непроходимость;
ущемление грыжи;
нарушение электролитного обмена.
Вернуться к оглавлению
Побочные эффекты
Пробиотические препараты, улучшающие работу ЖКТ, побочных эффектов не проявляют, осмотические ― способны спровоцировать нарушение электролитного баланса, кишечнонаполняющие провоцируют вздутие живота. Наиболее серьезные побочные эффекты провоцируют кишечнораздражающие медпрепараты: кишечная атония, боли, привыкание, нарушение водно-солевого баланса.
ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке… УЗНАТЬ >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ… Читать статью >>
pishchevarenie.ru
Как нормализовать работу кишечника
Что является фундаментом нашего крепкого здоровья? Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что это — здоровый кишечник. Слишком уж важно здоровье нашего кишечника, чтобы его недооценивать.
Многие люди понимают важность работы сердца, головного мозга, печени, почек, поджелудочной железы. А важность правильной работы кишечника недооценивают. А между тем причину практически любой нашей болезни стоит искать именно в неправильной работе толстого кишечника.
© DepositPhotos
Чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть моложе своего возраста, ты должен позаботиться о правильной работе кишечника. Хочешь иметь красивое тело и избавиться от проблем с пищеварением? Тебе помогут эти простые правила.
Как нормализовать работу кишечника
С утра, встав с постели, «умой» и «запусти» кишечник — выпей стакан простой воды. Через 15 минут выпей чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10–15 минут плотно позавтракай.
Никогда не ешь при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешь, если раздражен или очень устал. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
Процесс пищеварения начинается во рту, и, если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому, если времени на обед у тебя в обрез, выбирай пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).
© DepositPhotos
Совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Их можно заменить простым овощным салатиком, который, оправдывая свое название, буквально выметает всё самое вредное из организма! Готовь такой салат каждый вечер на протяжении недели.
Следует избавиться от запоров, ведь если кишечник не очищается, начинается выработка токсичных веществ, которые попадают в кровь, а далее разносятся по всему организму. Поэтому постарайся есть как можно больше клетчатки и выпивать не менее двух литров качественной воды в день.
Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Желательно отдать предпочтение натуральному йогурту, а еще лучше — приготовить его в домашних условиях.
Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять. Особое внимание следует уделить наклонам, так как застой в области больших поясничных мышц приводит к застою в кишечнике.
За время жизни среднего человека через кишечник проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ. Существует множество способов очистки кишечника, но не все они хороши.
«Кишечник — это дренажная система организма, но если с ним неправильно обращаться, то он превратится в источник токсинов, которые распространяются по всему организму», — доктор Уильям Хантер.
© DepositPhotos
Сегодня самым простым и доступным способом «генеральной уборки» кишечника и организма в целом считается очищение с использованием семян льна и кефира. Так как семена льна плохо пережевываются и зачастую не усваиваются в полной мере, лучше для очищения применять муку из них. Льняная мука лучше размешивается в кефире.
Трехнедельный курс очищения льняной мукой и кефиром
Для приготовления муки необходимо сухие семена льна размолоть в кофемолке, либо пропустить через мясорубку.
Первая неделя
В стакан с кефиром (100 грамм) добавь 1 чайную ложку льняной муки, размешай. Принимай строго натощак. Завтрак лучше отменить, а на полдник съесть что-нибудь легкое.
Вторая неделя
Объем кефира не меняется, а вот количество муки нужно увеличить вдвое.
Третья неделя
Последнюю неделю следует, применять напиток с добавлением уже 3 чайных ложек муки в тот же объем кефира.
Четырехнедельный курс непрерывного лечения
В отличие от первого рецепта, напиток из кефира и муки из семян льна следует употреблять во время завтрака.

Первая неделя
Так же как и в предыдущем случае, первая неделя предусматривает растворение чайной ложки льняной муки в 100 граммах кефира. Пьется этот напиток всю неделю.
© DepositPhotos
Вторая неделя
Объем кефира остается неизменным, а объем льняной муки увеличивается в 2 раза.
Третья неделя
Объем кефира необходимо увеличить до 150 грамм. Соответственно количество льняной муки доводится до объема 3–4 чайных ложек.
Четвертая неделя
Лечение на заключительном этапе проводится по схеме третьей недели.
Важно помнить о питьевом режиме во время очищения и употреблять не менее двух литров чистой воды в сутки. Приятным бонусом будет плавное и незаметное похудение.
«Так Просто!» неоднократно обращался к теме очищения кишечника. Наши постоянные читатели, возможно, помнят статью с советами опытного врача-натуропата Марвы Оганян. «Смерть идет из кишечника», — утверждает Марва Вагаршаковна, и это буквально так!
Для хорошей работы кишечнику необходимо разнообразное и полноценное питание. Идеальным примером сбалансированного рациона может послужить средиземноморская диета, активными сторонниками которой являются многие голливудские звезды. Поделись ссылкой с друзьями, помоги им сделать первый шаг на пути к здоровью.
Автор статьи

Николай Ладуба
Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.
takprosto.cc
Как нормализовать работу кишечника в домашних условиях: препараты, продукты
При визите к врачу практически все сталкиваются с вопросом касательно частоты и качества дефекации. Подобная заинтересованность доктора объясняется не тем, что он хочет смутить пациента. Нужно понимать, что состояние кишечника может многое сказать о том, как работают и другие внутренние органы человека.

Если со стулом отмечаются проблемы, то это является первым сигналом того, что пищеварительная или другая система дала сбой. Исходя из этого возникает вполне закономерный вопрос: «Как нормализовать работу кишечника?» Чтобы на него ответить, в первую очередь нужно диагностировать, что проблемы действительно связаны с этой системой. Поэтому необходимо обратить внимание на проявления недуга.
Симптоматика
Перед тем как нормализовать работу кишечника при запорах или поносе, нужно обратить внимание на симптомы. Если данная система работает неправильно, то в первую очередь пациент будет испытывать боли в животе. Дополнительно может появиться изжога, тошнота, отрыжка. Человеку сложно опорожнять кишечник или наоборот — он начинает бегать в туалет слишком часто.
Данные признаки являются только началом. Если не использовать средства, нормализующие работу кишечника, и оставить проблему без внимания, то это может привести к неполному усвоению питательных веществ в организме. На фоне этого токсины будут выводиться частично. Вместо этого они осядут в кишечнике и начнут разноситься по всему телу, оставаясь в самых разных органах.
Позднее подобные патологии приводят к сбою работы эндокринной системы и нарушают кровообращение. Это приводит к частым головным болям, общей слабости, болям в области сердца, аллергическим реакциям, неприятному запаху изо рта и многому другому.
Поэтому не стоит затягивать. Лучше обратиться к врачу и нормализовать работу кишечника препаратами или другими способами.
Причины
Подобные проблемы могут появиться на фоне множества факторов. Самым распространенным из них считается неправильное питание. Если человек употребляет большое количество жирной, копченой или сладкой пищи, это вполне может спровоцировать подобные проблемы. В случае возникновения нарушения работы систем рекомендуется употреблять продукты, нормализующие работу кишечника.

Также к сбою могут привести разнообразные кишечные инфекции. Это довольно распространенное явление, так как многие пренебрегают элементарными правилами гигиены. Если не мыть руки перед едой, употреблять фрукты и овощи сразу после покупки, то это чревато серьезными последствиями. Кишечные бактерии очень долго остаются в организме, когда человек полагает, что избавился от вредоносных веществ. Из-за этого инфекция периодически дает о себе знать.
Проблемы с деятельностью кишечника могут быть вызваны и образом жизни человека. Сегодня многие проводят большую часть времени в сидячем положении. Малоподвижность приводит к застоям и нарушению перистальтики кишечника. Из-за этого данная система перестает выполнять свои функции в полном объеме.
Негативно на состоянии здоровья сказываются и вредные привычки. Если человек много пьет и курит, то неудивительно, что у него возникают подобные недуги.
Как нормализовать работу кишечника при поносе: лекарственные средства
Диарея приводит к многочисленным проблемам и неприятным ощущениям. Чтобы восстановить нормальное функционирование кишечной системы и избавиться от неприятных симптомов, чаще всего принимают «Смекту», «Энтеросгель» или «Гастролит». Однако после прекращения поноса рекомендуется посетить врача и уточнить причину возникновения недуга. Особенно если такое явление является довольно частым.
Нормализовать работу кишечника препаратами недостаточно. Из-за сбоя эта система требует повышенного внимания.
После того как стул восстановился, важно привести в порядок микрофлору кишечника. Для этого используются пребиотики и пробиотики. Первый тип препаратов отличается тем, что они не всасываются в тонкой кишке. К таким средствам можно отнести «Инулин». Кроме этого, пребиотики можно получить из кисломолочной продукции, хлеба, кукурузы, лука, фасоли и многого другого.
Если говорить о пробиотиках, то они представляют собой микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору и избавиться от патогенных бактерий. Данными компонентами богаты кефир, ряженка и многая другая «кисломолочка».

Если же речь идет о том, как нормализовать работу кишечника при запорах, то в этом случае можно приобрести средство «Дюфолак». Также можно прибегнуть к другим процедурам.
Клизма и промывание
Клизмирование – это древнейший способ того, как нормализовать работу кишечника. Благодаря данной процедуре можно также избавиться от застарелых отложений каловых масс в организме человека. Для этого взрослым необходимо использовать кружку Эсмарха, для детей потребуется менее объемная «груша».
Как правило, клизмы ставятся ранним утром. Чтобы не слишком раздражать кишечник и добиться наилучшего результата, в воду для процедуры добавляют отвары шалфея или ромашки. Для того чтобы избавиться от патогенных бактерий, некоторые добавляют немного чеснока.
Если же человек страдает хроническим запором, то в этом случае рекомендуется произвести промывание. Для этого понадобится «груша» на пол-литра. Во время такого мероприятия не рекомендуется задерживать жидкость в себе, лучше сразу выпускать. Данная процедура повторяется несколько раз.

Однако перед тем как нормализовать работу кишечника таким способом, рекомендуется учесть, что промывания можно проводить по 1-2 недели, но не чаще нескольких раз в год.
Специальные упражнения
Укрепление мышц пресса улучшит кровоток в брюшной полости. Благодаря этому будет происходить стимулирование перистальтики кишечника, а газы намного лучше отходить.

Говоря о том, как нормализовать работу кишечника в домашних условиях, достаточно обратить внимание на несколько простых упражнений, которые без труда может выполнить каждый. Например, положительный эффект можно получить, если делать «велосипед» по 10-15 минут в день. Для этого нужно лечь на спину и начать крутить ногами, как будто вы едете на невидимом велосипеде.
Также в положении лежа нужно согнуть ноги и подтянуть колени к животу. После этого конечности опускаются и снова прижимаются к брюшной полости. Также это упражнение можно выполнять ногами поочередно.
Массаж
Данный метод также позволяет бороться с метеоризмами, запорами и изжогами. Однако стоит учитывать, что выполнять данные манипуляции нужно правильно. В противном случае можно навредить человеку. Если же посетить несколько уроков, то негативного воздействия на организм не будет оказано.
Массаж живота – это один из способов того, как нормализовать работу кишечника у ребенка. Однако перед началом процедуры необходимо проследить за выполнением нескольких правил. В первую очередь все движения должны быть очень плавными. Сильно нажимать на брюшную полость нельзя. Также нужно проследить, чтобы с момента последнего приема пищи и до массажа прошло не меньше трех часов.
Прежде чем начать массировать больного, нужно проверить его давление. Если оно отличается от нормы, то стоит отложить сеанс. Также предварительно рекомендуется освободить мочевой пузырь. Все массажные движения должны выполняться исключительно по направлению часовой стрелки.
Лучше всего уложить больного на спину. Его ноги должны быть согнуты в коленях. Ступни располагаются на той же поверхности, на которой он лежит. После этого спиралевидными движениями нужно начать двигаться от пупка вверх и в стороны.
Также стоит рассмотреть, какие продукты нормализуют работу кишечника.
Чем питаться
Чтобы восстановить работу системы, нужно употреблять только правильную пищу. При этом все зависит от конкретной симптоматики проявления проблем с кишечником.
Если у человека запоры, то в этом случае ему рекомендуется употреблять как можно больше клетчатки. Она содержится в овощах, фруктах, злаках и орехах. Во время завтрака, обеда и ужина важно следить, чтобы больной тщательно пережевывал пищу. Предварительно рекомендуется выпивать по стакану натурального сока. Также на протяжении всего дня нужно употреблять большие объемы жидкости. Лучше всего отдавать предпочтение обычной воде, но можно пить и слабые морсы, чаи и молочные напитки. Также в этом случае нужно полностью отказаться или по крайней мере снизить объемы употребления копченого, жирного, консервов и грибов.
Если речь идет о том, как нормализовать работу кишечника во время поносов, то в этой ситуации необходимо отказаться от белокочанной капусты, бобовых, черного хлеба и молока. Кисломолочная продукция известна своими слабительными свойствами, поэтому лучше некоторое время пожить без любимых йогуртов и кефира.
Включить в рацион стоит гречку и рис. Можно употреблять фрукты, однако только в запеченном виде. Таким образом они будут намного лучше усваиваться и не окажут раздражающего воздействия на кишечник. При этом важно следить, чтобы еда не была слишком горячей и тем более холодной.
В обязательном порядке нужно отказаться от сладкой газировки, крепких мясных бульонов, жирного и острого.
Питье
Питьевой режим очень важен при нормализации работы кишечной системы. Если человек страдает от запора, то без жидкости избавиться от неприятных симптомов будет практически невозможно.
Если говорить о воде, то ее объем рассчитывается исходя из массы тела человека. Как правило, на каждый 1 кг веса требуется 30 г жидкости. В среднем взрослый человек должен выпивать не менее 2 литров воды в сутки.
При запоре рекомендуется выпивать по 1 стакану воды после пробуждения, обязательно очень маленькими глотками. Дополнительно в питье можно добавить немного меда или лимона.
Многие совершают распространенную ошибку и начинают пить огромное количество воды во время трапезы. Это совершенно неправильно. Большие объемы жидкости рекомендуется употреблять либо за 30 минут до приема пищи, либо, наоборот, спустя полчаса.
Физические нагрузки
Помимо лекарств, нормализует работу кишечника и активный образ жизни. Если у человека частые запоры, то по утрам ему рекомендуется начать выполнять зарядку. Даже если производить простые наклоны вперед и назад, это поможет улучшить кровоток, что, в свою очередь, положительно скажется на процессе пищеварения.
Также рекомендованы пешие прогулки. Можно начать заниматься плаванием или купить велосипед. Особенно это касается тех, кто во время работы постоянно находится в сидячем положении.
Как нормализовать работу кишечника народными средствами
При выполнении физических упражнений и правильном питании действительно можно добиться положительного эффекта. Однако это произойдет не сразу. Но что делать, если проблему нужно решить намного быстрее? В этом случае поможет народная медицина.
Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, можно попробовать заварить траву сенны. Для этого одну столовую ложку состава нужно залить 250 мл кипятка. Жидкость должна немного настояться. Остывший отвар нужно процедить и пить равными частями на протяжении всего дня. Однако данный рецепт не рекомендуется детям и беременным представительницам прекрасного пола. Это объясняется тем, что иногда трава сенны провоцирует дискомфорт и болевые ощущения.

В таком случае лучше всего приготовить вкусный и полезный десерт. Для этого необходимо в равных пропорциях нарезать финики, инжир, чернослив, курагу и изюм. После этого состав требуется тщательно перемешать и в него добавить мед. Кушать полезное лакомство нужно по три ложки в течение всего дня. Данное средство придется по вкусу детям. Также оно рекомендовано беременным девушкам и пожилым людям.
Также положительно на работе кишечника сказывается употребление натурального растительного масла. Для этого нужно ежедневно принимать по одной ложке жидкости. Подойдет оливковое, подсолнечное или льняное масло. Лучше всего пить его натощак. Такой способ позволяет избавить от запоров грудничков, только для них доза должна быть значительно меньше (достаточно нескольких капель).
Целебными свойствами обладают пшеничные и ржаные отруби. Для того чтобы получить положительный эффект, их необходимо сначала запарить в крутом кипятке. После этого отруби употребляются в чистом виде или добавляются в каши или салаты, исходя из вкусовых предпочтений больного. В среднем взрослому человеку требуется около 30 г этого полезного продукта в сутки. Но не стоит сразу начинать лечение с больших объемов отрубей. На начальных этапах будет достаточно одной ложки в день.
Если же народные методы и лекарственные препараты оказались бессильными, то рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, расстройство работоспособности кишечника связано с более серьезными патологиями, которые требуют незамедлительного лечения.
Профилактические мероприятия
Чтобы не сталкиваться с проблемами кишечника, необходимо следить за режимом своего питания. Это означает, что завтрак, обед и ужин лучше всего употреблять приблизительно в одно и то же время. Не стоит пропускать важные приемы пищи. Однако переедать тоже вредно. Между основными приемами пищи рекомендуется пить кефир или есть йогурты.

Если человек ведет сидячий образ жизни, то нужно постараться найти время для прогулок на свежем воздухе. Перед сном можно гулять по 10-15 минут. Также рекомендуется периодически проветривать помещение. Будет полезно начать заниматься танцами или спортом.
fb.ru

Настойка	Очень действенным средством является настойка из зверобоя. Ее при болях в желудке разрешается употреблять регулярно. Для приготовления необходимо взять 100 г сухой травы зверобоя и залить половиной литра спирта. Смесь должна настояться несколько дней в темном холодном помещении. После процеживания ее можно применять для снятия болевых ощущений. Для этого чайную ложку целебного средства необходимо развести 100 г кипяченой воды и выпить. Как правило, боли в области желудка исчезают практически сразу.
Ромашковый чай	Эффективным народным средством, которое можно употреблять по нескольку раз в день, является ромашковый чай. Данный напиток является также очень хорошим профилактическим средством от болей в животе.
Отвар	Аналогичным воздействием отличается отвар подорожника. Листья подорожника можно заваривать вместе с зеленым чаем. Перед употреблением для улучшения вкуса в напиток добавляется мед, если на него нет аллергии. Обычно травяные чаи рекомендуется употреблять перед каждым приемом пищи по полстакана.

Белки	1г на кг массы тела, белки животного происхождения составляют 50%
Жиры	70-80 г, жиры животного происхождения занимают две трети
Углеводы	300-330 г, в том числе простые углеводы – 30-40 г

Название продукта	Белки	Жиры	Калорийность
Минтай	17,6	1	79
Карась	20,7	2,6	102
Налим	21,4	0,6	92
Путассу	18	1	81
Судак	21,3	1,3	97
Треска	17,8	0,7	78
Хек	18,5	2,3	95

Содержание в 100 гр	Белки	Жиры	Калорийность
Нежирная свинина	19	17.5	245
Говядина	21	3,8	125
Нежирная баранина	20	7	300
Крольчатина	20	12	179

Содержание в 100 г	Белки	Жиры	Калорийность
Кура	19	13,7	200
Индейка	19,1	19,9	250

Завтрак	Некрепкий чай с молоком, пшеничный хлеб с маслом, каша овсяная с молоком
Второй завтрак	1-2 банана, стакан персикового сока, разбавленного водой, галетное печенье
Обед	Компот из сухофруктов, лапша с куриной грудкой на овощном бульоне, винегрет
Полдник	Паровой омлет с макаронами, малиновый кисель, ломтик пшеничного хлеба
Ужин	Рис с отварной треской, творожное суфле с сухофруктами, отвар шиповника

Название продукта	Масса в г
Белый хлеб	100
Отруби пшеничные	100
Творог	100
Кефир	200
Молоко	200
Сметана	50
Сливочное масло	50
Пшеничная мука	85
Белокочанная капуста	100
Помидоры	50
Яблоки	20
Гречка	20
Пшено	50
Растительное масло	3
Картофель	350
Морковь	50
Отвар отрубей	300
Отвар шиповника	200
Абрикосовый сок	200

Виды продуктов	Разрешенные	Запрещенные
выпечка	сухари, несвежий ржаной хлеб, сухой бисквит	свежий хлеб, оладьи, жареные пирожки
фрукты	бананы, некислые сорта яблок, гранат	цитрусовые, брусника, крыжовник, сливы, виноград
овощи	картофель, брюссельская капуста, сладкий перец, кабачки	капуста в сыром виде, бобовые, редиска, ревень, лук
кисломолочные продукты	сливочное масло, обезжиренное молоко, творог	жирная сметана, йогурты с наполнителями, соленые сыры, деревенское молоко
напитки	ромашковый настой, некрепкий черный чай, натуральные соки, кисель, компот, отвар шиповника	кофе, газировка, спиртное, крепкий черный чай
каши	овсяная, гречневая, реже рисовая	перловая, ячневая, пшенная
морепродукты	морская капуста, ламинария, кальмары	жирная рыба, раки, лангусты
мясо	говядина, индейка, крольчатина, молочные сосиски, курятина	свинина, ветчина, утка, баранина
бульоны	овощные	мясные, грибные
травы	сельдерей, руккола, петрушка	укроп, тимьян, камфорный базилик
другие продукты	мед, мармелад, сухофрукты, яичный белок, желе	яйца, маргарин, суши, икра, майонез, уксус, кулинарный жир, грибы

Дни недели	1 завтрак	2 завтрак	обед	полдник	ужин
понедельник	картофельные оладьи, овсяная каша, свекольный сок	1 яблоко печеное или фруктовое суфле	вареное филе, вегетарианские щи, чай	винегрет	мясные котлеты на пару, печеный картофель, фруктовый сок
вторник	мясные котлеты на пару, рисовая каша, чай	100 г чернослива, яблочный сок	рисовый суп, запеченные овощи, зеленый чай	хлебцы с отрубями, компот	бутерброд с кабачковой икрой, отварной хек, морковный сок
среда	молочный суп с вермишелью, 2 сухарика, отвар шиповника	обезжиренный творог, кисель	рагу с баклажанами и капустой, хек тушеный со сметанным соусом, чай	яблоко печеное с медом	запеченный судак с картофелем, овощная нарезка, кисель
четверг	манная каша, галетное печенье, ромашковый отвар	100 г кураги, сладкое яблоко	крем-суп с картофелем и цветной капустой, 2 сухарика, чай	домашний йогурт без наполнителей	свекольные драники, галетное печенье, компот
пятница	обезжиренный творог с медом, овсянка, некрепкий кофе	яблоко печеное с джемом, кисель	крем-суп с брюссельской капустой, отварное филе, некрепкий кофе	бутерброд с кабачковой икрой	творожная запеканка, 100 г отварного мяса, чай
суббота	рисовая каша, яйцо всмятку, ромашковый отвар	обезжиренный творог с курагой, сок	рисовый суп, рыбные котлеты, рагу из овощей, овощной сок	тыквенная каша, компот	белковый омлет, овощная нарезка, некрепкий чай
воскресенье	сырники с джемом, манная каша, некрепкий кофе	сладкое яблоко и сухофрукты	борщ на овощном бульоне, отварная индейка, компот	галетное печень, фруктовый сок	пшенная каша с отварным филе, чай

ТОП 5 самых эффективных препаратов для лечения грибка

Как можно заразиться грибком

Стадии грибка

Диагностика

Чем лечить грибок в домашних условиях

5 самых эффективных препаратов для лечения грибка

5 лучших народных средств для лечения грибка ногтей

1) Перекись водорода

2) Уксус

3) Йод

4) Масло чайного дерева

5) Эфирные масла

Отзывы о результатах после лечения

Профилактика грибка

Лечение грибка ногтей в домашних условиях: самый быстрый способ

Чем опасен грибок

Симптомы и признаки появления

Как лечить

Лечение в домашних условиях

Самый быстрый способ

Отзывы

Как вылечить грибок ногтей на руках в домашних условиях

Что такое грибок ногтей

Симптомы:

Стадии грибкового развития

Причины появления грибка на ногтях рук

Генетика

Понижение иммунитета

Совместный быт

Посещение мастера маникюра

Образ жизни

Кожные инфекции

Сахарный диабет

Недостаточная гигиена

Животные

Чем лечить грибок ногтей на руках, лекарства

Таблетки

Мази

Капли

Лаки

Как правильно подготовить ноготь к лечению

Как вылечить грибок ногтей на руках народными средствами

Дегтярное мыло

Чистотел

Лечение с помощью дыма

Чайный гриб

Настойка из почек тополя

Прополис

Глицерин и уксус

Масло чайного дерева

Йод

Чеснок

Яблочный уксус

Луковый сок

Рябина

Отвар крепкого чая

Новокаин

Крепкий кофе

Мазь своими руками

Раствор своими руками

Есть еще несколько способов лечения грибка ногтей

Хирургический метод

<img decoding="async" src="/800/600/http/kak-lechit-doma.ru/wp-content/uploads/2016/12/udalenie-gribka-nogtej-300x200.jpg" alt="Лазерное лечение" />

Профилактика грибка ногтей на руках

Как лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях: видео

Смотреть видео

Смотреть видео

Лечение грибка ногтей ног в домашних условиях: методы и рецепты

лечение, препараты недорогие но эффективные

Симптомы грибка ногтей на руках

Как выглядит грибок ногтей на руках в начальной стадии

Недорогие и эффективные препараты

Как лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях

С яйцом

Масло чайного дерева

Масло душицы

Крепкий чай или кофе

Чеснок

Травы

Перекись водорода

Общие рекомендации