первая помощь, проверенные способы, массаж и гимнастика, эффективные мази, препараты и народные рецепты
Женщины эмоционально менее устойчивы, чем мужчины, поэтому плачут чаще. Особенно это касается ранимых особ, готовых проплакать весь вечер из-за сущего пустяка. Глаза тут же становятся красными от повреждения кровеносных сосудов, а к утру опухают веки. Самостоятельно они могут пройти только к вечеру. А как снять отек с глаз после слез быстро, если утром нужно выйти на люди?
Готовьтесь заранее
Если вечером вам приходилось плакать, позаботьтесь о внешнем виде на утро заранее. Для этого:
- Не трите руками глаза.
- Ложитесь спать не ранее, чем через 2-3 часа после слез.
- Не ешьте после плача соленую пищу.
- Перед сном ополосните лицо холодной водой, но не пейте. Если жажда беспокоит сильно, то выпейте как можно меньше воды.
- Под голову положите 2-3 подушки, чтобы спать полусидя. Это поможет обеспечить отток жидкости от глаз после плача.
Утром поставьте будильник на 2-3 часа раньше обычного. Этого времени хватит, чтобы убрать отеки, если вечером вы вдоволь дали себе наплакаться. Если слез было немного, для снятия припухлости хватит одного часа.
Важно! После пробуждения примите вертикальное положение и больше не ложитесь. Так с проблемой вы справитесь быстрее.
Огурец
Огурец обязательно должен находиться в холодильнике, потому что охлаждающий эффект способствует уменьшению воспаления и отечности. Отрежьте два тонких ломтика от овоща и приложите к глазам. Если они быстро согрелись, а результат процедуры вас еще не удовлетворяет, отрежьте новую пару ломтиков.
Картофель
Быстро снять отечность поможет обычный картофель. Для этого:
- Очистите корнеплоды от кожуры;
- Потрите на терке;
- Сложите полученную кашицу в марлю;
- Сделайте компресс на глаза или все лицо;
- Оставьте на 20 минут.
Вместо тертого картофеля можно взять пару больших ломтиков и приложить их к векам. Но эффект будет хуже.
Взбитые белки
Вам понадобится всего одно яйцо:
- Отделите белок от желтка;
- Взбейте белок до белой пены миксером или блендером;
- Наложите пену на область вокруг глаз и веки;
- Оставьте до полного высыхания массы.
Важно! Сухой белок сильно стягивает кожу, поэтому ее легко растянуть. Чтобы этого не произошло, выполняйте процедуру, не давая сократиться ни одной лицевой мышце. Чтобы безопасно для кожи удалить засохшую массу, ее сначала следует смочить водой, после чего можно будет умываться как обычно.
Чай
Черный байховый чай лучше справится с отеками от слез по сравнению с зеленым собратом. Использовать его можно тремя способами:
- Заварите крепкий чай и дайте ему остыть. Процедите, чтоб не осталось мельчайших частиц заварки. Смочите стерильный ватный тампон в чае и глаза от внешнего угла к внутреннему.
- Заверните заварку от чая в марлю и сделайте компресс на глаза или лицо. Оставьте на 10-15 минут.
- С такой же целью можно использовать чайные пакетики. Минус только в том, что снимать отеки они могут только с век, так как на большее их площади не хватит.
Важно! Подходит только чистый натуральный чай. Не используйте ароматизированную заварку, а так же чайные сборы с фруктами или ягодами.
Холод
Холод отлично снимает припухлость с век:
- Возьмите 2 пары столовых ложек. Одну из них поместите в морозильник на 5 минут. Затем достаньте и проложите к глазам, в то время как в морозильник отправляется оставшаяся пара ложек. Сменять их так каждые 5 минут нужно до тех пор, пока не наступит видимое улучшение.
- Оберните кубик льда носовым платком и водите им по векам до тех пор, пока не растает. При необходимости воспользуйтесь еще одним кубиком.
- Вместо замороженной воды лучше прикладывать травяной лед. Но о его наличии нужно позаботиться как минимум с вечера. Приготовьте отвар ромашки, петрушки, мяты или чая. Процедите его через марлю, разлейте по формочкам и остудите.
Важно! Нельзя держать лед на глазах постоянно. Это чревато воспалением придаточных пазух носа или оболочек глазного яблока. Прикладывайте на 2-3 секунды, а затем поднимайте ледяной кусочек или просто водите им, не давая останавливаться на месте.
Мочегонные средства
Убирать отеки под глазами можно не только внешне, но и изнутри. Ведь они представляют собой скопление жидкости в мягких тканях, которую нужно выводить. Этому способствует прием мочегонных средств:
- Пейте в любых количествах отвар ромашки, брусничного листа, хвоща полевого или укропных семян.
- Из привычных напитков мочегонным эффектом обладают кофе и зеленый чай.
- Из медикаментозных средств подойдут Эуфиллин (обладает мягким мочегонным эффектом), Амилорид и Триамтерен.
Важно! Читайте инструкцию перед применением медицинских препаратов. Они имеют противопоказания.
Массаж и гимнастика
Теперь о том, как убрать припухлость с век с помощью собственных рук и специальных упражнений. Сразу после пробуждения:
- Похлопывайте вокруг глаз, слегка надавливая на отекшие места подушечками пальцев. Движение начинайте от внешнего уголка и постепенно продвигайтесь к внутреннему, завершая массаж в области переносицы.
- Опустите взгляд и проведите пальцем по нижнему краю верхнего века от внутреннего уголка к внешнему. Посмотрите вверх. Повторите 10-15 раз.
- Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее.
- Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте и быстро поморгайте. Делайте это упражнение в течение 30 секунд, затем передохните и после повторите 2-3 раза.
Массаж и упражнения увеличивают скорость обмена веществ, отчего лишняя жидкость сама начинает покидать мягкие ткани вокруг глаз.
Контрастный душ для лица
Справиться с отекшими веками поможет умывание холодной и теплой водой попеременно. Сначала ополосните лицо теплой водой, а затем – холодной.
Вместо воды можно подготовить отвары выше упомянутых трав: мяты, ромашки, брусничного листа, хвоща. Можно использовать также зеленый чай и минеральную воду. Если не удалось приготовить и остудить отвары заранее, достаточно использовать их в контрастном душе только в качестве теплого «компонента». А между отварами ополаскивайте лицо простой холодной водой.
Зная, как правильно снять отеки с глаз после слез, можно не переживать за то, как вы выйдете в люди на следующее утро, и смело предаваться чувствам. Плач полезен, если нужно высвободить бурю эмоций.
Не стоит сдерживаться от него, потому что после у вас заметно улучшится настроение. Но если вы рыдаете навзрыд и бьетесь в истерике, будьте осторожны: это может принести вред глазам.
Поэтому лучше поплакать немного и не копить в себе негатив.
Источник: http://VizhuNaSto.ru/allergiya/kak-byistro-snyat-otek-s-glaz-posle-slez.html
Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?
Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе.
Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде.
Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.
Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.
Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.
Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.
Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.
Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.
Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:
- промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
- также можно принять контрастный душ;
- спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
- под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
- после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.
Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.
Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.
С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.
В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.
Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:
- Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
- Положить их в холодильник на полчаса.
- Затем достать и приложить к глазам.
- В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.
Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.
Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.
Порядок действий:
- Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
- Остудить его до комнатной температуры.
- Смочить в заварке 2 ватных диска.
- Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
- После этого промыть глаза прохладной водой.
Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.
Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:
- Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
- Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
- Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.
Применение чайных пакетиков для опухших глаз
Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.
Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:
- Почистить свежий картофель.
- Натереть его на терке.
- Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
- Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.
Картофельный компресс
Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.
Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.
Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.
При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.
Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:
- Отделить белок от желтка.
- Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
- Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.
Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.
Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.
Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.
Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количества
Отекли глаза после слез: Как быстро убрать отек? В помощь девушкам
Глаза – зеркало души, поэтому так важно сохранять их красивыми и здоровыми. Но сделать это не просто, ведь ежедневно они подвергаются различным негативным факторам: воздушному потоку, пылевому накоплению, излучениям, что негативно сказывается на общем состоянии. Но сильнее всего последствия от обильно пролитых слез 🙁 Не секрет, что в моменты печали многие изливают грусть слезами, и сталкиваются с неприятными фактами: глаза краснеют, отекают, появляются мешки под глазами. Шпаргалочка подскажет милым девушкам, как убрать отек глаз после слез быстро!
Отекли глаза после слез – не беда!
Спустя сутки последствия сами устранятся, но что делать, если глаза отекли после слез, а нужно срочно появиться на людях? После слез теряется привлекательность и естественное очарование, но есть способы быстро их восстановить:
- Самый эффективный метод избавления от отеков – охлаждение области глаз.
- Умывание холодной водой, прикладывание мокрого полотенца, или использование льда, окажет первую помощь при появлении раздражающих факторов.
- Маска изо льда поможет быстро снять покраснение и припухлость век, для этого следует приложить на несколько минут к глазам расколотый лёд, завёрнутый в тонкую ткань.
- Контрастные водные процедуры позволят уменьшить отек. Для применения метода нужны две ёмкости с подсоленной горячей и холодной водой. Попеременно обмакивая ватный тампон в ёмкости, нужно прикладывать его к векам, обеспечивая нормализацию кровяного притока.
- Использование свежей огуречной массы решит проблему покраснения глаз, а прикладывание тёплого варёного картофеля поможет эффективно убрать мешки под глазами.
- Молочный компресс и охлаждённый зелёный чай, наложенный на веки на десять минут, охладят глаза, возвращая им привлекательный вид и снимая усталость.
Каких правил следует придерживаться, при устранении последствий от слёз:
– Исключить давление на область глаз, не допуская трения руками.
– Нормализовать состояние поможет гимнастика для глаз: вращение зрачками поочередно в разные стороны.
– Аккуратный массаж век снимет усталость.
– Не рекомендуется после плача потреблять солёную пищу.
– Важно ограничить приём жидкости.
– Необходимо чаще ополаскивать лицо холодной водой.
– При сильном покраснении, необходимо использовать глазные капли.
– Укладываться спать можно спустя два часа после пролития слёз, чтобы не допустить задержание жидкости в области глаз.
– Если происшествие случилось с вечера, нужно запланировать утром время на устранение последствий.
Зная особенности, как быстро снять отеки с глаз после слез, вы обеспечите глазам ухоженный здоровый вид и подарите взгляду естественное сияние.
Как быстро снять отек с глаз (опухоль) после слез в домашних условиях
Готовьтесь заранее
Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.
После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.
Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:
- Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
- Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
- Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
- Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.
Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.
Если вечером вам приходилось плакать, позаботьтесь о внешнем виде на утро заранее. Для этого:
- Не трите руками глаза.
- Ложитесь спать не ранее, чем через 2-3 часа после слез.
- Не ешьте после плача соленую пищу.
- Перед сном ополосните лицо холодной водой, но не пейте. Если жажда беспокоит сильно, то выпейте как можно меньше воды.
- Под голову положите 2-3 подушки, чтобы спать полусидя. Это поможет обеспечить отток жидкости от глаз после плача.
Утром поставьте будильник на 2-3 часа раньше обычного. Этого времени хватит, чтобы убрать отеки, если вечером вы вдоволь дали себе наплакаться. Если слез было немного, для снятия припухлости хватит одного часа.
Последствия омолаживающих процедур
Разнообразные салонные процедуры, призванные сделать лицо гладким и подтянутым, предполагают выполнение инъекций с разнообразными веществами. После таких сеансов могу длительное время под глазами сохраняться заметные отеки.
После введения под кожу ботулотоксина неприятным последствием становится припухлость подглазий. Назначается комплекс мероприятий.
Если отеки выраженные, то проводимый профессионально массаж способствует быстрому выведению ботулотоксина и облегчению состояния.
При грамотном употреблении настои из трав, оказывающих мочегонное действие, удается стимулировать процесс рассасывания отечности. Для заваривания делают сбор или используют одно конкретное растение.
В перечень наиболее результативных входит мята, полевой хвощ, расторопша, листья земляники, крапивы и другие. Принимают настой до 16 часов. Следует заливать столовую ложку сырья стаканом кипятка и держат под теплым колпаком 40 минут, а затем фильтруют.
Введение гиалуроновой кислоты также не всегда обходится без последствий в виде отечности подглазий.
Разрешаются холодные компрессы, травяные примочки. Можно применять «Релиф» или «Троксевазин».
В любой ситуации, заметив отеки в районе подглазий, следует разобраться в причине, спровоцировавшей это явление. При серьезных осложнениях и развитии заболевания нельзя самостоятельно проводить любые лечебные процедуры. В домашних условиях удается снять припухлость, возникающую в основном от внешних факторов.
Если у человека в ближайшие часы назначена встреча или выступление, а отечность глаз мешает ему нормально выглядеть, помочь могут простые и недорогие рецепты. Затраченное время – не более получаса, а результат будет в прямом смысле «налицо».
После удара
Эти случаи – наиболее сложные, ведь ускорить регенеративные процессы при травмах затруднительно и не всегда безопасно. После удара лучше всего незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы исключить переломы и иные значительные повреждение органа зрения.
Если травма поверхностная, и затрагивает только мягкие ткани, то можно постараться избавиться от опухших глаз следующими способами:
- Приложить к глазам кусочек марли, смоченной в холодной воде. Спустя полминуты, когда ткань прогреется, можно снова окунуть её в холодную воду и повторить процедуру. Общая длительность такого холодного компресса – не более 5 минут.
- Чайный пакетик. Необходимо заварить чай как обычно. После этого пакетик положить в морозильную камеру. Спустя 5-10 минут пакетик вынимают и прикладывают к области глаз. Данное средство считается гипоаллергенным и не навредит, даже если частички заварки попадут на слизистую глазного яблока.
Отёки здесь – внешнее проявление общего плохого состояния организма. Поэтому и бороться с ними надо также более глубокими методами, для внутреннего применения:
- Вода с соком лимона. Половину лимона надо выжать в стакан с тёплой водой, можно добавить чайную ложку сахара. Теперь этот раствор необходимо выпить маленькими глотками. Он значительно облегчит общее состояние, восстановит водно-солевой баланс, и отёки начнут спадать уже в течение получаса.
- Лимфодренажный массаж. Этот способ наиболее хорош, когда необходимо быстро устранить отёчность в области глаз. На отёчную зону наносят небольшое количество нежирного крема. Подушечками пальцев нужно проводить поколачивающие движения в обе стороны. Лимфа уходит здесь по двум путям – к переносице и к виску. Эти движения помогают проталкивать лимфу в региональные лимфоузлы. Теперь проводят лёгкие (без усилий) надавливания на кожу вокруг глазной орбиты, что способствует повышению тонуса круговой мышцы глаза. Завершают процедуру поглаживаниями и похлопываниями проблемного участка.
- Компресс из сырого картофеля. Сырой картофель натирают на крупной тёрке или нарезают кружочками, после чего прикладывают к проблемным зонам на 10 минут. Такая маска охлаждает, освежает лицо и снимает отёчность в области глаз.
После слёз
Убрать отёки и вернуть себе лицо после плача помогут следующие методы:
- Крем для век с кофеином. Подобные составы можно найти в косметических магазинах или аптеках. Такие кремы очень хорошо ускоряют кровообращение и тем самым устраняют отёчность.
- Гидрогелевые маски-патчи. Это настоящая находка для тех, у кого время от времени появляются отёки из-за слёз. Накладки по форме глаза очень удобны в применении. Они не только снимают отёчность, но и устраняют тёмные круги и мелкие морщины под глазами.
При аллергии
Как долго у человека будет отёк глаз, зависит от того, что именно вызвало такую реакцию. Если это пищевой продукт, косметика или компонент из воздуха (например, отдушка для парфюмерной воды), то отёчность может пройти сама, как только будут устранён аллерген. Если же аллергию вызвал компонент из внешней среды, избавиться от которого сложно (пыльца растений), то справиться с отёчностью и иными неприятными проявлениями без приёма антигистаминных препаратов не удастся. Лекарства, дозировку и терапевтический курс должен назначать только лечащий врач.
Можно попытаться уменьшить припухлость следующими методами:
- Местное охлаждение. Здесь применяют всё ту же марлю, смоченную в холодной воде. Такой компресс снимает зуд, убирает покраснение и отёчность. Кому-то понравится более доступный способ – металлические ложки из морозильника. Необходимо положить 4-6 ложек в морозильник. Спустя пару минут вынимают две ложки и прикладывают каждую к области глаз на 30 секунд. Затем вынимают следующие ложки и повторяют процедуру. Эффект такого способа – кратковременный, и без устранения внутренней аллергической реакции припухлость вскоре вернётся вновь.
- Лицевая гимнастика. Её задача – активизировать лимфоток, что поможет ускорить выведение аллергена из организма. Действия очень простые. Для начала необходимо сильно зажмурить глаза на 10 секунд, после чего широко их открыть. Повторить 5 раз. Теперь совершать вращательные движения зрачками по кругу, словно меняя фокусировку на разные предметы вокруг. Наконец, можно немного погримасничать перед зеркалом, тем самым усиливая кровообращение в проблемной зоне.
При конъюнктивите
Самое привычное для многих людей воспалительное заболевание глаз – конъюнктивит – не так безобиден, как кажется. Воспалительный процесс по разветвлённой сосудистой сети может быстро распространиться на соседние ткани и дойти даже до головного мозга. По этой причине настоятельно рекомендуется проводить терапию конъюнктивита только способами, рекомендованными специалистом.
Терапия обязательно включает использование местных противовоспалительных и антибактериальных препаратов. В ряде случаев пациенту назначают и приём пероральных (таблетированная форма) или инъекционных препаратов, если организм ослаблен и не способен справляться с воспалением. В целом отёк полностью не спадёт, пока воспаление не будет вылечено.
Улучшить внешний вид глаз, уменьшить припухлость в этой зоне можно следующими методами:
- Маска из огурца. Огурец натереть на крупной тёрке, завернуть в хлопковую тряпочку или носовой платок и приложить на область глаз. Процедуру необходимо проводить лёжа, полностью расслабившись. Длительность маски – 5-10 минут. Компоненты огурца обладают сильным эффектом лифтинга (подтягивают кожу), за счёт чего припухлость в области глаз уменьшится. Можно сделать проще – просто нарезать огурец кружочками и приложить их на ту зону, где имеется отёчность.
- Примочки из укропа. Траву мелко нарезают, добавляют небольшое количество сметаны и наносят примочку на область глаз (нижние веки). Укроп обладает диуретическим действием, благодаря чему в области глаз уменьшится отёк, а кожные покровы станут светлее.
После татуажа
Перманентный макияж глаз и бровей очень часто проявляется появлением припухлости в этих зонах. Для снятия отёков лучше обратиться за советом к мастеру, который выполнял процедуру. Общие советы для ускорения восстановительного периода здесь такие:
- Ледяной компресс. Для этого кусочек льда заворачивают в носовой платок и прикладывают к опухшему участку. Под воздействием холода кровеносные сосуды сужаются, и отёк спадает делать такой компресс можно 5-6 раз в день, по мере необходимости.
- Мази и капли с противовоспалительным и противоаллергическим эффектом. Организм воспринимает процедуру татуажа как травму кожных покровов. Облегчат состояние такие капли, как Дексаметазон, Систейн Ультра, но об их применении лучше всё же посоветоваться с мастером.
Гипертония – настолько страшная болезнь, что давать советы относительно снятия визуальных проявлений заболевания – неразумно. Такие пациенты должны пройти полное обследование организма и принимать назначенные специалистом препараты. Отдельно необходимо обратить внимание на питание, в частности – уменьшить потребление жидкости, специй, соли.
Все неинвазивные методики против отеков направлены на стимуляцию лимфотока и кровообращения.
- 1
Микротоки
Лимфо- и кровоток стимулируют слабые импульсы электротока. Курс составляет 10 процедур.
- 2
Лимфодренажный массаж
Может проводиться и как самостоятельная процедура, и в качестве составной части комплексного ухода за лицом. При правильном выполнении состояние области вокруг глаз сразу улучшается.
- 3
Мезотерапия
Курс инъекций современных препаратов на основе пептидов, аминокислот назначается для борьбы с отеками и кругами под глазами.
Причиной опухлости глаз в результате плача является скопление лишней жидкости, которая остается после пролитых слез. При плаче активируется работа слезных желез, и соли, содержащиеся в них, препятствуют нормальной циркуляции жидкости. Если плакать длительное время, могут даже лопаться кровеносные сосуды, поэтому возникает покраснение и припухлость век.
| Способ | Как работает |
| Наклоняйте голову вниз или закидывайте наверх | Таким образом слезы не будут скапливаться в веках, к тому же уменьшается давление на глазные яблоки |
| Не натирайте веки | Осторожно промокнув глаза платком, а не натирая их, вы избежите покраснения и припухлости |
| Ложитесь спать через 2-3 часа после плача | За это время кровообращение восстановится, и с утра вы проснетесь без намека на отеки |
- Главное после плача – умыться прохладной водой. Эта процедура мгновенно снимает напряжение с глаз и успокаивает.
- Рекомендуется сразу же приложить кубики льда на опухшие места, предварительно завернув их в салфетку. Резкий холод поможет избежать отека и избавит от припухлости век.
- Если есть возможность, можно приложить заранее охлажденные использованные чайные пакетики. Такая быстрая примочка – просто спасение для глаз. На 5 – 7 минут приложите к векам чайные пакетики – они окажут тонизирующий эффект.
- запретите себе тереть глаза;
- запрокиньте голову назад;
- приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
- всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
- надавите на активные точки в области века;
- сделайте гимнастику для глаз.
Взбитые белки
Вам понадобится всего одно яйцо:
- Отделите белок от желтка;
- Взбейте белок до белой пены миксером или блендером;
- Наложите пену на область вокруг глаз и веки;
- Оставьте до полного высыхания массы.
Народные средства
Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.
Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.
Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.
Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.
Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.
Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.
Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.
Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.
https://www.youtube.com/watch?v=UQSxIvSymgA
И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.
Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.
Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.
Существую разные методы, помогающие избавиться после слез от отеков и мешков.
Самый легкий и приятный способ от припухших век и всего лица.
- Направьте небольшой напор теплой воды себе на лицо, на несколько секунд.
- Плавно измените температуру воды с теплой на холодную, секунд на 10.
- Затем так же плавно переключитесь на горячий душ, и повторите все по порядку.
Контрастность тонизирует кожу и помогает кровотоку, такой душ в течение 10 минут приводит ваше лицо к естественному виду.
Горячий компресс – один из самых простых способов. Для этого вам потребуется несколько клубней картофеля и микроволновая печь. Подогрейте картофель, но не переусердствуйте, постарайтесь получить температуру не выше 40 градусов. Этот способ способствует кровотоку в сосудах, расширяя их, а также поможет обновиться коже.
Холодный компресс – не пугайтесь слова “холодный”, не надо бежать к морозильнику и доставать из него замороженные продукты или кубики льда. Компресс должен быть не ниже 15 и не выше 20 градусов тепла. Со своей задачей хорошо справятся холодные яблоко и огурец. Просто нарежьте удобными для вас кружочками и наложите на лицо. Благодаря витамину А, яблоко хорошо успокоит кожу вашего лица, а огурец увлажнит и приведет ее в здоровый вид.
Компрессы из чая
Почти у каждой домохозяйки на кухне припрятана коробочка зеленого или черного чая в пакетиках. Достаточно заварить два пакетика в кипятке, но не более двух минут. Достаньте и дайте им остынуть до приемлемой для Вас температуры.
Аккуратно отжав лишнюю влагу из пакетиков, приложите их себе на веки. Длительность этой процедуры должна быть не более 20 минут. Такой же компресс можно сделать с ромашковыми пакетиками. После всех действий не забудьте нанести на лицо увлажняющий крем, чай после высыхания сушит кожу.
На кухне не оказалось чайных пакетиков, не огорчайтесь, подойдет и обычный листовой. Процедура ничем не отличается от приведенной выше, просто немного сложнее. Заварите небольшое количество в чае, дайте настояться. Выложите на марлю и остудите. Приложите на глаза. Ничем не отличается от первого метода.
Если нет возможности использовать душ или нет доступа к компрессам, на помощь глазам придет собственноручный массаж. Ниже приведены методы избавления от мешков.
- Необходимо расслабиться и улучшить кровоток. Нежно массируйте каждое веко, начиная от края глаз и продвигаясь к переносице. Делайте это удобными для Вас движениями. Остановитесь на переносице, слегка надавливая на ее внешние стороны.
- Опустите свой взор на ноги, продолжая массировать веки. Поднимите взгляд на исходное положение, медленно переведите вверх и несколько раз моргните.
- Продолжайте такой массаж около 20 минут. Опустите теперь свои веки и медленно как бы начните разглядывать помещение вокруг себя, тем самым обеспечивая круговые движения глазам. Повторяйте процедуру в течение 3 минут, вращая глаза в разные стороны.
- В конце всех действий закройте глаза и прижмурьтесь, повторив несколько раз.
Вся процедура поможет снять напряжение и мешки под глазами. Упражнения займут у вас около 20 минут.
Кремы и мази
Поможет с данной проблемой и крем для век, содержащий кофеин. Он поможет кровообращению в сосудах, тем самым предотвратит скоплению крови и появлению отека.
Хорошо увлажняет и борется с морщинами витамин Е, легкодоступный в аптеках.
Иногда так не хватает времени, а привести себя в порядок необходимо в течение нескольких минут. Отлично с такой работой справляются мази, с помощью которой сужаются сосуды, тем самым избавляют от мешков и синяков под глазами.
Такими же свойствами обладают крема использующие в медицине от варикоза и геморроя. Прибегать к таким методам крайне не рекомендуется, такие крема могут навредить не только коже но и глазам.
Аптечные средства
Аптечные методы легко справляются со своей задачей, избавив от припухлостей глаз. Капли “Визин” помогают не допустить покраснения и отек. Они сделают это мгновенно, после того как вы перестали плакать. Достаточно нескольких капель в глаза чтобы, устранить последствия слез.
Витамин Е, содержащих в ампулах. Незаменимый помощник против припухлостей и морщин. Необходимо смешать равные части содержимого, смочить ватный тампон или марлевую салфетку, и смазать проблемные участки под глазами.
Лечебные пластыри
Прекрасное средство в борьбе с мешками и отеками под глазами. Китайский специализированные пластыри, начинка которого содержит особый гель и компоненты обладающими средствами против отеков и припухлостей. Отличный способ избавиться от темных кругов под глазами после плача.
Стоит отметить, компоненты такого пластыря не содержат химических добавок, он состоит исключительно из растений, следовательно, не несет никакого вреда. Незаменимый помощник, увлажняющий кожу, охлаждающий и восстанавливающий ее. Наклеив пластырь, тем самым создается благоприятная среда, позволяющая с легкостью проникнуть компонентам в проблемные участки.
Огурец
Приготовьте огурец, мелко натрите его, предварительно охладите, положив в холодильник на несколько часов, заверните в марлевую салфетку или положив небольшим слоем между ватными дисками. Используйте в виде компрессора для лица.
Второй, более простой способ: нарежьте огурец в кружочки и наложите на каждое веко глаза. Меняйте потеплевшие кружочки на свежие холодные в течение 15-20 минут.
Белок яйца
Приготовьте яйцо таким методом: белок взбейте до однородной белой и густой массы (предварительно отделив белок от желтка), нанесите небольшим слоем на отеки или мешки. Держите маску около 20 минут, затем увлажните лицо небольшим количеством воды и смойте маску.
Мочегонные средства
Наверное это будет звучать смешно, но именно с помощью таких средств можно избавиться от синяков и отеков под глазами, не применяя при этом таблеток и других химических средств. Несколько стаканов зеленого чая с лимоном помогут в этом.
Отлично подойдут молоко с медом или отвар шиповника.
Массаж и гимнастика
Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.
Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.
Если после плача отсутствует возможность умыться или наложить компресс, настоящим спасением становится массаж глаз. Это комплекс упражнений, который поможет достаточно быстро избавиться от отеков.
- Легкими круговыми движениями нужно помассировать каждое веко, начиная с внутреннего уголка глаза и постепенно перемещаясь к внешнему. Затем следует помассировать переносицу, слегка надавливая между ней и внутренними уголками глаз. Эта процедура помогает снять напряжение и улучшить кровоток.
- Повторите эти же массажные движения, посмотрев вниз. Поднимите взгляд и два раза моргните.
- Повторив вышеописанные действия 15 раз, приступите к вращению глазных яблок. Опустите веки и вращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении на протяжении 2-3 минут.
- Завершив и это упражнение, сильно зажмурьтесь на 3 секунды, и резко моргните. Повторите 2-3 раза.
Данный массаж займет около 15 минут и позволит быстро снять напряжение с глаз и избавиться от припухлости век.
Теперь о том, как убрать припухлость с век с помощью собственных рук и специальных упражнений. Сразу после пробуждения:
- Похлопывайте вокруг глаз, слегка надавливая на отекшие места подушечками пальцев. Движение начинайте от внешнего уголка и постепенно продвигайтесь к внутреннему, завершая массаж в области переносицы.
- Опустите взгляд и проведите пальцем по нижнему краю верхнего века от внутреннего уголка к внешнему. Посмотрите вверх. Повторите 10-15 раз.
- Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее.
- Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте и быстро поморгайте. Делайте это упражнение в течение 30 секунд, затем передохните и после повторите 2-3 раза.
Массаж и упражнения увеличивают скорость обмена веществ, отчего лишняя жидкость сама начинает покидать мягкие ткани вокруг глаз.
Холод
Холод отлично снимает припухлость с век:
- Возьмите 2 пары столовых ложек. Одну из них поместите в морозильник на 5 минут. Затем достаньте и проложите к глазам, в то время как в морозильник отправляется оставшаяся пара ложек. Сменять их так каждые 5 минут нужно до тех пор, пока не наступит видимое улучшение.
- Оберните кубик льда носовым платком и водите им по векам до тех пор, пока не растает. При необходимости воспользуйтесь еще одним кубиком.
- Вместо замороженной воды лучше прикладывать травяной лед. Но о его наличии нужно позаботиться как минимум с вечера. Приготовьте отвар ромашки, петрушки, мяты или чая. Процедите его через марлю, разлейте по формочкам и остудите.
Правила выбора подходящих средств
Снять отеки под глазами помогут спецсредства. И здесь важно знать, что входит в их формулу. Список ингредиентов, которые борются с отечностью кожи век, — ниже.
- 1
Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет.
- 2
Кофеин оказывает противоотечное действие, улучшает крово- и лимфоток.
- 3
Коллаген и эластин повышают тургор кожи.
- 4
Экстракт черники борется против гликации — процесса «склеивания» коллагеновых волокон.
- 5
Проксилан помогает коже стать более упругой и эластичной.
- 6
Витамин С действует как антиоксидант, регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
- 7
Витамин Е борется со свободными радикалами и обеспечивает профилактику воспалений. Укрепляет клеточные мембраны, а значит, защитный потенциал кожи.
- 8
Пептиды повышают тонус кожи вокруг глаз, способствуют выведению конечных продуктов распада гемоглобина, устраняя темные круги.
Конечно же, существуют и аптечные средства для избавления от опухлости глаз. Всем известные капли «Визин» отлично помогают, если их закапать в конъюнктивальный мешок по 2-3 капли сразу после того, как прекратите реветь. Они помогут избавиться от красноты и уменьшить припухлость век.
Рекомендуется использовать крем для век с содержанием кофеина, который так же продается в аптеке. Средство обладает тонизирующим эффектом и избавляет от темных кругов под глазами и отечности, в том числе после слез.
Убирать отеки под глазами можно не только внешне, но и изнутри. Ведь они представляют собой скопление жидкости в мягких тканях, которую нужно выводить. Этому способствует прием мочегонных средств:
- Пейте в любых количествах отвар ромашки, брусничного листа, хвоща полевого или укропных семян.
- Из привычных напитков мочегонным эффектом обладают кофе и зеленый чай.
- Из медикаментозных средств подойдут Эуфиллин (обладает мягким мочегонным эффектом), Амилорид и Триамтерен.
Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.
| Таблетки всегда следует пить только после консультации со специалистом и, если это не медикамент прописанный врачом, то употреблять только один раз и в исключительных моментах. |
Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.
Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия — «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».
Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.
Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.
Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.
Контрастное умывание
Справиться с отекшими веками поможет умывание холодной и теплой водой попеременно. Сначала ополосните лицо теплой водой, а затем – холодной.
Вместо воды можно подготовить отвары выше упомянутых трав: мяты, ромашки, брусничного листа, хвоща. Можно использовать также зеленый чай и минеральную воду. Если не удалось приготовить и остудить отвары заранее, достаточно использовать их в контрастном душе только в качестве теплого «компонента». А между отварами ополаскивайте лицо простой холодной водой.
Зная, как правильно снять отеки с глаз после слез, можно не переживать за то, как вы выйдете в люди на следующее утро, и смело предаваться чувствам. Плач полезен, если нужно высвободить бурю эмоций. Не стоит сдерживаться от него, потому что после у вас заметно улучшится настроение. Но если вы рыдаете навзрыд и бьетесь в истерике, будьте осторожны: это может принести вред глазам. Поэтому лучше поплакать немного и не копить в себе негатив.
Великолепно помогает избавиться от заплаканных глаз и контрастное умывание.
- Начните с теплой воды. Температура ее должна быть около 45 градусов. Ополаскивайте ей лицо на протяжении 10 секунд.
- Далее переключитесь на холодную воду и повторите процедуру.
- После холодной перейдите на горячую воду, и повторите процедуру сначала.
Умывание лица таким способом на протяжении 6-8 минут поможет привести глаза в порядок, так как этот процесс тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Это полезно не только для век, но и для состояния кожи лица в целом.
Как быстро снять отек с лица и мешки под глазами после пьянки в домашних условиях
После употребления спиртных напитков наутро отечность лица и мешки под глазами неизбежны. Есть действенные методы, позволяющие избавиться от этих побочных факторов в домашних условиях. В первую очередь нужно принять абсорбирующие препараты (активированный, белый уголь, Смекту, Энтеросгель и пр.) для того, чтобы нормализовался обмен веществ и вывод лишней жидкости из организма. Уменьшить концентрацию токсинов в организме также можно при помощи искусственно вызванной рвоты. В течение дня нужно пить больше кислых соков и минеральную воду, что способствует обмену веществ в организме и нормализации пищеварительного тракта.
1
Методы избавления без народных средств
При отечности и головной боли нужно массажировать затылочные мышцы и делать повороты головы, чтобы снять напряжение мышц и обеспечить нормальный отток жидкости. Это эффективный метод, который позволит быстро снять отек с лица.
Потемнения и мешки под глазами не появляются без причины — они сигнализируют о сбое работы в системах организма, в частности, почек, поэтому при нормализации вывода жидкости проблема исчезнет с лица. Рекомендуется массировать виски и область вокруг глаз.
В комплексе с массажными манипуляциями можно принять контрастный душ, а лицо умывать исключительно холодной или прохладной водой.
Дополнительные прогулка на свежем воздухе утром и часовой сон способны эффективно восстановить функции организма и избавиться от видимых симптомов алкогольного опьянения.
Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?
2
Народные средства
Можно сделать травяной отвар из 1 ст. л. зверобоя, 1 ст. л.шалфея и 2 ст. л.ромашки на литр воды. Отвар следует разделить на две одинаковые порции. Одну остудить, а вторую применять теплой. Взять два тонких мягких полотенца, смочить в жидкости и прикладывать поочередно на лицо, по 5 минут каждое.
Помогут и другие проверенные методы народной терапии, используемые для того, чтобы снять отек с лица после пьянки:
Средство | Применение |
Картофель |
В сыром картофеле содержится большое количество гиалуроновой кислоты, что поможет в максимально сжатые сроки освежить лицо и заметно снять симптомы пьянки. Смывать маску нужно только холодной водой |
Чайные пакетики |
Метод эффективно снимает припухлость и освежает лицо |
Кубики льда |
Получившимся льдом массажными движениями стоит протирать кожу. От этой процедуры улучшается цвет лица и исчезают мешки под глазами, поскольку холод сужает сосуды |
Свежий огурец | Нарезанные кружки огурца положить на глаза, а перетертую массу овоща распределить по коже на 15 минут. После этой процедуры мешки значительно или полностью спадут |
Петрушка |
Также можно измельченный в кашицу корень петрушки наложить на лицо минут на 20 |
Холодное молоко | Смочить ватные тампоны холодным молоком и приложить на глаза. Следует проделать 5-7 таких манипуляций для достижения результата |
Яичный белок |
Средство поможет снять отеки, убрать мешки и потемнения |
Мята | 2 ст. л. листьев измельчить и положить в марлю, предварительно смоченную в зеленом чае. Применять компресс нужно в течение 15 минут. Для наилучшей результативности, если лицо опухло сильно, перед процедурой рекомендуется поместить примочки в холодильник на 15 минут |
Лимонная вода | На стакан воды добавить 7-10 капель лимонного сока. Пить мелкими глотками |
15-минутное применение аромалампы с маслом мелиссы или аниса (достаточно 5-7 капель) способствует улучшению общего состояния после алкогольного отравления.
Некоторые рекомендуют после возлияний прикладывать к глазам охлажденные столовые ложки. Для этого следует положить их в морозильник или резервуар со льдом. Класть нужно выгнутой стороной к векам на 2-3 минуты. Если ложки очень холодные, не стоит их держать дольше 2 минут, так как возможны нежелательные красные пятна — ожоги от холода — на веках глаз.
Также нужно употреблять аспирин – он способствует разжижению крови. Для снятия отека применяют гепариновую мазь или лиотон. Средство нужно нанести на лицо.
3
Рекомендации
Ни в коем случае после употребления алкоголя на следующий день нельзя употреблять сладкие напитки, горячую еду или принимать горячие ванны. Не рекомендуется есть сильно пересоленную пищу, потому что это затормозит процесс восстановления работы почек.
Чтобы вывести избыток жидкости из организма, нужно принимать мочегонные средства. Для этого рекомендуется зеленый чай с ромашкой и зверобоем. Но людям, страдающим сахарным диабетом, сердечными и онкологическими заболеваниями, этот метод противопоказан.
Употребление зеленых яблок, свежих огурцов, брокколи и прочих зеленых овощей и фруктов хорошо снижает интоксикацию организма и нормализует пищеварительные и обменные процессы, устраняет симптомы отечности и придает свежий вид коже.
Для быстрого восстановления водно-солевого баланса можно пить рассол из огурцов или воду из квашеной капусты. Употребление соленых помидоров способствует нормализации обмена веществ в кратчайшие сроки.
Рекомендуются кисломолочные продукты. После алкогольного отравления стенки желудка и пищевода слабо выполняют свои функции, поэтому кефир, йогурт способны активизировать их и улучшить общее состояние организма.
Лучше в таких случаях привести себя в порядок, используя одновременно несколько методов. Однако все они не помогут после запоя; при тяжелой форме алкоголизма к ним прибегать, как правило, бессмысленно, так как организм претерпевает слишком глубокие изменения.