сколько и как пить таблетки
В случае обширной интоксикации организма возникает острая потребность в приеме адсорбентов, которые продуктивно выводят синтетические вещества, яды. Действие подобных препаратов мгновенное, что позволяет защитить кишечник и прочие органы ЖКТ от обширных поражений, обострения хронических патологий. Самой доступной и быстрой терапией является употребление активированного угля при отравлении.
Как использовать активированный уголь для очищения организма
Чтобы вывести из желудка токсины доступным способом, необходимо знать приблизительную массу пациента. Только так можно правильно определить дозировку лекарственного препарата, в ближайшем времени ощутить устойчивый терапевтический эффект при отравлении. Перед началом приема целесообразно проконсультироваться со специалистом и подробно изучить аннотацию, чтобы понимать, как ведет себя это лечащее средство.
Активированный уголь при отравлении работает, как «губка», поскольку все токсины и ядовитые вещества сначала поглощает, а затем устраняет их через желудочно-кишечный тракт. Такое безвредное лекарство быстро подавляет все симптомы интоксикации: диарею, тошноту и рвоту. Активированный уголь можно смело употреблять взрослому и ребенку, побочные явления и противопоказания полностью отсутствуют.
Не рекомендовано это лечащее средство при отравлении, если преобладают язвенные и эрозивные поражения слизистой оболочки желудка. Кроме того, медикамент с большой осторожностью назначается будущим мамам и кормящим женщинам, не совместим с рядом препаратов в составе комплексной терапии. Поэтому поверхностное самолечение может негативно сказываться на общем состоянии здоровья, только усугубить клиническую картину.
Таблетки при отравлении
Активированный уголь должен всегда находиться в семейной аптечке на случай пищевой или алкогольной интоксикации организма. Препарат качественно чистит кровь, при взаимодействии с водой мгновенно превращается в безвредный порошок, действует сразу после проникновения в желудок, входит в состав многочисленных адсорбентов со щадящим эффектом на слизистую. Принцип работы одинаковый, а положительная динамика заболевания наблюдается уже на вторые сутки:
- При появлении отдаленного чувства тошноты рекомендуется сразу выпить 3-4 пилюли, обильно запить водой, после чего пронаблюдать за состоянием своего организма на протяжении 1-2 часа.
- Если чувство тошноты усиливается, сильно болит живот, открывается рвота, требуется повторный прием препарата при отравлении, уже исходя из конкретной массы тела пациента (возрастная категория не имеет никакого значения).
- Таблетки при отравлении принимать в следующей пропорции: 1 пилюля на 8-10 кг веса, отсюда и производить индивидуальный расчет. После приема разовой дозы необходимо запить черный порошок большим количеством воды.
- Чистка пищеварительной системы таким консервативным методом разрешена на протяжении 7 дней, позднее принимать уголь уже не требуется. При острых приступах боли живота этот медицинский препарат помогает уже через пару часов.
От похмелья
Активированный уголь – это действенные таблетки от отравления вредными веществами – алкоголем. Зависимые люди, привыкшие регулярно выпивать, хорошо знают, как быстро и эффективно лечить похмельный синдром, алкогольную интоксикацию организма. Адсорбент сначала связывает, а затем выводит все токсические вещества из органов пищеварения естественным путем – без осложнений, побочных явлений. Процесс очистки кишечника после отравления имеет такие особенности:
- Сразу же после масштабного застолья требуется выпить не менее 5 таблеток угля, запив большим объемом воды.
- Утром при острых приступах похмельного синдрома чистка организма проходит уже с помощью раствора угля. Рассчитывать разовые порции в таком соотношении: 1 таблетка на 10-12 кг веса, при этом пить много жидкости.
- Промывание органов ЖКТ и избавление от продуктов интоксикации таким доступным методом важно не прекращать до окончательного устранения тревожной симптоматики. Курс лечения индивидуальный для любого пациента, но в среднем составляет 3-4 дня.
Как действует активированный уголь
Это адсорбирующее средство есть в каждой аптеке, а стоит покупателю копейки. Его эффективность на очаг патологии подтверждена уже не первым десятилетием. После проникновения в органы ЖКТ уголь снижает всасываемость токсических и ядовитых веществ, способствует их выведению из организма. Также эффективен в отношении алкалоидов, солей тяжелых металлов, отдельных медицинских препаратов синтетической основы, гликозидов. Протекающие впоследствии процессы абсолютно безвредны, но, как принимать уголь для очищения организма, подскажет только лечащий врач.
Сколько таблеток угля надо выпить при отравлении
Разрешен к применению активированный уголь детям и взрослым, но разовые порции для каждого пациента сугубо индивидуальные. В среднем, допустимые дозировки оговаривают предел 250-750 мг трижды за сутки. Если активированный уголь выступает в качестве антидота в составе симптоматического лечения, в инструкции указано, что нормы препарата подбираются сугубо индивидуально.
В жизни большинство пациентов используют более доступную схему приема адсорбента. Одна таблетка рассчитана на 8-10 кг веса, поэтому при массе тела 50 кг активировать работу кишечника помогут 5 капсул угля. Аналогичные подсчеты проводятся и в педиатрии, когда ребенок лично столкнулся с таким опасным диагнозом, как пищевое отравление. Очень важно принимать уголь при отравлении через рот, при этом запивать каждую порцию большим объемом кипяченой воды.
Через сколько действует
Перед тем как пить активированный уголь, всех интересует вопрос, когда наступит долгожданное облегчение. Положительная динамика наблюдается в течение часа, но это вовсе не значит, что можно сразу же прекратить дальнейший прием препарата. Врачи настаивают на прохождении полного курса, чтобы лишний раз удостовериться в качественном очищении кишечника от токсинов и ядов.
Чтобы ускорить достижение желаемого результата, уголь при похмелье требуется первый раз выпить сразу после завершения застолья, но не ждать прихода «больного» утра. В этом случае действие адсорбента начнется еще в стадии сна, а утренние симптомы похмельного синдрома не будут столь трагичны, болезненны для пациента. Это хороший способ улучшить свое состояние после очередного застолья, избежать алкогольной интоксикации.
Если действие угля оказалось слабым, посредственным, можно воспользоваться другими адсорбентами. В данном случае речь идет о белом и черном угле, Сорбексе. Такие прогрессивные препараты стоят немного дороже, но при этом гарантируют для органов ЖКТ мгновенный результат. После приема разовой порции лекарства требуется подождать всего 5-7 минут, и неприятные симптомы пищевого или алкогольного отравления заметно ослабнут, вовсе перестанут беспокоить больного.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.vrachmedik.ru
особенности использования у взрослых и детей
Активированный уголь при отравлении — одно из распространенных средств первой помощи пострадавшему. Препарат стоит недорого, достаточно терапевтически эффективен и, в отличие от многих других лекарств, всегда есть в домашней аптечке. Если пить угольные таблетки при любом отравлении, то можно быстро устранить симптомы интоксикации ( приступы тошноты, изжогу, метеоризм, диарею и боли в животе).
Виды активированного угля
Применение активированного угля при отравлении едой практикуется много десятилетий. Сырьем для производства препарата служат различные углеродсодержащие материалы органического происхождения: древесный уголь, каменноугольный кокс и другие.
Выпускают активированный уголь многие отечественные фармацевтические фабрики. Он расфасован в бумажные пачки или блистеры из металлизированной фольги. В картонной коробке вместе с инструкцией по применению может находиться от 10 до 50 таблеток.
Основной ингредиент препарата — активированный уголь. В качестве вспомогательного вещества используется крахмал. Он обеспечивает длительное (пролонгированное) действие угля за счет его постепенного высвобождения.
Помимо таблеток, средство выпускается и в таких лекарственных формах:
- порошок;
- капсулы;
- паста;
- гранулы.
Препарат в виде капсул особенно часто применяется при отравлении пищей. Ведь токсины накапливаются не только в желудке, но и в толстом, а также тонком отделе кишечника. Для их нейтрализации требуется большое количество средства. При приеме таблеток большая часть угля связывается хлористоводородной кислотой, пищеварительными ферментами в желудке. А прочная оболочка капсул надежно защищает действующее вещество, помогает доставить его без потерь непосредственно в кишечник.
Как действует активированный уголь при отравлении
Пить активированный уголь при отравлении — лучший способ ускоренной эвакуации токсинов из организма. Это органическое соединение имеет на своей поверхности огромное количество пор. Оно притягивает к себе вещества, внедрение которых в желудочно-кишечный тракт и спровоцировало отравление. Препарат надежно связывает их, а затем выводит из организма при каждой дефекации с каловыми массами.
Для него характерны разнообразные фармакологические свойства:
- препятствует абсорбции (всасыванию) токсинов в слизистые, а затем и в системный кровоток;
- опосредованно ослабляет воспалительно-инфекционные процессы, стимулирует рассасывание отеков;
- нормализует перистальтику и пищеварение.
При пищевом отравлении использование активированного угля помогает быстро снизить выраженность интоксикации. Постепенно ослабевают, а затем и исчезают тошнота, многократная рвота, диарея. Сходят на нет схваткообразные боли в животе и в области печени, перестает повышаться температура. При отравлении едой уголь устраняет озноб, ломоту в теле, слабость, головные боли.
Препарат не токсичен, не способен накапливаться в организме в больших количествах. После завершения работы он покидает желудочно-кишечный тракт в неизмененном виде.
Показания к применению угля при различных отравлениях
Помогает активированный уголь от любого отравления. Его действие не избирательно, поэтому он способен связывать разнообразные вещества, чужеродные для организма человека. Так как препарат не раздражает слизистые, химически инертен, то использовать его можно при всех интоксикациях.
Врачи назначают его пациентам после диагностирования таких видов отравления у взрослых и детей:
пищевого, спровоцированного употреблением просроченных или зараженных болезнетворными бактериями продуктов питания. Активированный уголь применяется при отравлении грибами, дикорастущими фруктами, ядовитыми ягодами;- химического, возникающего при попадании внутрь организма солей тяжелых металлов, щелочей, кислот, средств бытовой химии;
- медикаментозного, которое происходит при случайном или намеренном приеме фармакологических препаратов.
Активированный уголь от отравления востребован преимущественно при интоксикации испорченной пищей. В этом случае для человека опасны болезнетворные бактерии. Тошнота, рвота, понос возникают в ответ на действие токсичных продуктов их жизнедеятельности. Лекарственное средство мгновенно связывает токсины и эвакуирует вместе с патогенными и условно-патогенными микроорганизмами.
А вот при отравлении газами, например, угарным, препарат малоэффективен. Здесь требуется проведение комплексной дезинтоксикационной терапии растворами для парентерального введения.
Средство достаточно эффективно при абстинентном синдроме. Так называется похмелье, которое возникает спустя несколько часов после употребления алкоголя — водки, домашних настоек, вина, пива. Препарат нейтрализует не только этиловый спирт, но и его токсичные метаболиты, в том числе ацетальдегид. Применяют таблетки и при острой интоксикации алкоголем, когда спиртные напитки приняты в опасном для здоровья и жизни объеме.
Дозировка активированного угля при отравлении
Суточные и разовые дозы лекарственного средства рассчитывает врач. Он учитывает вид интоксикации, степень тяжести ее течения, выраженность симптоматики. Врач ориентируется на вес и возраст больного, общее состояние здоровья, наличие других патологий. Если режим дозирования не определен, то необходимо придерживаться инструкции по применению активированного угля при отравлении. Несоблюдение рекомендаций аннотации станет причиной побочных проявлений, усугубит состояние больного.
Принимать активированный уголь при отравлении пищей следует только после промывания желудка. Иначе он адсорбирует остатки непереваренных продуктов питания, а не бактерии с продуктами их жизнедеятельности. Терапевтические эффекты не проявятся, а токсины будут продолжать всасываться и разноситься кровью по всему организму.
Категорически запрещено вызывать рвоту при интоксикации химикатами, особенно щелочами и кислотами. При их обратном забросе в пищевод произойдет опасный ожог слизистых оболочек. Выпить уголь при отравлении химикатами можно сразу или после их нейтрализации.
При легком отравлении
Ведущие симптомы легкой интоксикации — тошнота, не заканчивающаяся рвотой, плохой аппетит, слабость. Обычно на просьбу описать свое состояние человек отвечает, что его слегка мутит. Стандартная доза активированного угля при отравлении незначительной степени тяжести — таблетка на кг массы тела. В сутки разрешается принимать не более 8,0 г взрослому и 5,0 г ребенку, разделенные на три приема.
Нередко врачи рекомендуют использовать активированный уголь при отравлениях пищевыми продуктами в форме взвеси. Для ее приготовления таблетки, предназначенные для разового приема, измельчают и разбалтывают в 1/2 стакана охлажденной воды. Такой метод лечения позволяет не только нейтрализовать токсины, но и восполнить запасы жидкости.
При тяжелом отравлении
На интоксикацию высокой степени тяжести указывают частая диарея, рвота даже после глотка воды, озноб, лихорадочное состояние. На начальном этапе терапии необходимо промывание желудка 10% взвесью препарата. После того, как начинает отходить вода без примесей рвотных масс, пострадавшему дают таблетки. При отравлении взрослому дозировка активированного угля составляет около 10 г на один прием.
При острой интоксикации в таком же количестве препарат дают и ребенку. В этом случае стандартные дозы угля на кг веса при отравлении во внимание не принимаются. В первые сутки лечения их повышают в 3-4 раза. На следующий день, после улучшения самочувствия пострадавшего, количество препарата снижают.
Длительность терапии
В инструкции не рекомендуется применять лекарственное средство дольше 10 дней. Как ранее упоминалось, действие его не избирательно. Таблетки связывают не только вредные, но и полезные вещества. Это белки, углеводы, жиро-и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. Препарат способен и выводить из кишечника полезные бифидобактерии, ослабляя местный и системный иммунитет.
После 3-5 дней терапии уголь, как правило, отменяют. Он используется за 2 часа до или через 2 часа после приема других медикаментов. На третьи сутки врачи добавляют в терапевтические схемы другие лекарственные средства. Поэтому использование угольных таблеток становится уже нецелесообразным.
Противопоказания и побочные эффекты угля
Абсолютное противопоказание к приему препарата — индивидуальная непереносимость активного или вспомогательного ингредиента. Возрастных ограничений к лечению нет, но в педиатрии активированный уголь используется обычно только с трех лет. Беременным и кормящим женщинам необходимо применять его по назначению врача в определенном им режиме дозирования.
Таблетки не назначаются пациентам с такими патологиями:
- атонией кишечника;
- язвенными поражениями пищеварительного тракта;
- желудочными и кишечными кровотечениями.
Женщины смешивают его с лимонным соком, касторовым маслом и другими компонентами при изготовлении смеси для похудения. Последствиями такой методики снижения веса обычно становится диарея и изъязвление слизистых.
Аналоги активированного угля
Сорбенты в аптеках представлены в широком ассортименте. Многие из них безопаснее и эффективнее активированного угля. При отравлениях препаратами первого выбора часто становятся Полифепан, Энтеросгель, Смекта, Полисорб.
otravilsya.com
Активированный уголь при отравлении
Активированный уголь при отравлении
Много десятков лет активированный уголь от отравления — незаменимое лекарство. Главная функция препарата направлена на впитывание и устранение вредных элементов. Применение активированного угля при отравлении позволяет еще до приезда специалистов облегчить состояние.
Характеристика
Активированный уголь имеет активную поверхность, она представляет собой пористую структуру. В производстве препарата используют:
- каменноугольный или нефтяной кокс;
- древесину;
- кокосовую оболочку.
Параметры пор пропорциональны впитывающей способности. Благодаря особой структуре совершается процесс абсорбации. Один грамм пористого сырья имеет удельную поверхность в минимальном варианте равную 500 кв.м.
Лекарственный препарат безвкусен, лишен запаха. Кроме таблеток, существует порошковый вариант, есть гранулированный вариант. Перед началом лечения нужно ознакомиться с правилом применения лекарства. Действует активированный угля начинается спустя 15 минут.
Когда нужно пить лекарство
Токсины в желудочно-кишечном тракте
Активированный уголь, при правильном использовании, способен за несколько минут эффективно очистить желудок. Он проявляет активность только в тех вариантах, когда токсические элементы находятся в желудочно-кишечном тракте. Если же яды впитались в кровь или ядовитые пары попали в легкие, то препарат не окажет должного действия.
Угольное средство помогает, если человек отравился:
- спиртными напитками;
- продуктами;
- препаратами снотворного действия;
- синильной кислотой;
- химикатами;
- гликозидами;
- алкалоидами;
- психотропными средствами;
- наркотическими веществами.
Точную информацию о действии средства содержит инструкция по применению, ее нужно внимательно прочитать перед тем, как перейти к устранению симптомов отравления. Чтобы справиться с недугом, нужно рассчитать, сколько штук таблеток придется выпить за один раз. Только правильная дозировка способствует устранению симптомов отравления. Часто дозировка определяется неверно, поэтому лекарство действует недостаточно эффективно.
Лечебная функция
Активированный уголь — энтеросорбент, препараты этой группы способны впитывать токсины и прочие отравляющие элементы. Это лекарство входит в десятку лучших лекарств, которые помогают устранить последствия пищевой интоксикации.
Угольные таблетки присутствуют в каждой семье, между тем далеко немногие знают о том, как действует активированный уголь, сколько таблеток потребуется выпить, когда в организме начали свое негативное действие токсические элементы.
Лекарство способно обладает втягивать в себя вредные элементы, к которым относятся:
- токсины, имеющие бактериальную природу;
- повышенные дозы лекарств;
- гликозиды;
- пищевые яды;
- салицилаты.
Токсичные вещества в продуктах питания
Абсорбция — так называется очистительная функция, которую выполняет препарат. Сорбенты, как губки активно впитывают в себя токсичные вещества, которые они задерживают в своей структуре. Затем они ликвидируются со рвотными массами или же в процессе дефекации. Активированный уголь устраняет диарею, рвоту.
Уголь не усваивается, не поступает в кровь. Данный факт исключает риск передозировки.
Процесс очищения
Применение таблеток угля начинают сразу же, как только больной почувствует появление первых признаков отравления. Для предотвращения процесса всасывания ядовитых веществ, таблетки следует выпить моментально, при появлении первых симптомах недомогания. Через сколько действует уголь? По истечении пятнадцати минут, пилюли начинает свою активность. Угольные таблетки обладают отличной сорбирующей способностью и эффективны, когда нужно срочно очистить желудок самостоятельно, пока едут врачи неотложной помощи. Для ликвидации болезненных признаков, желательно ознакомиться, как пить активированный уголь при отравлении.
Передозировка углем исключена, угольный сорбент не впитывается в ткани и не всасывается в кровь, он полностью выводится со рвотными или при дефекации.
Угольный порошок
Для проведения процедуры очищения требуется правильно сделать угольный раствор. В емкость, объемом один литр, вливают кипяченую воду комнатной температуры и размешивают в ней столовую ложечку лекарства. Лучше всего для этой процедуры подойдет угольный порошок, не исключается и таблетированная форма, предварительно пилюли измельчают. На десять килограммов человеческого веса рассчитывают по одной таблетке. Правильно организованное применение активированного угля при отравлении способствует скорейшему избавлению от болезненных симптомов.
Когда весовые параметры невозможно разделить без остатка на десять, цифровое выражение потребуется округлить в большую сторону. К примеру, при весе 41 кг пьют 5 таблеток. Детская доза будет иной. В этом случае расчет ведется на каждые 15 кг по таблетке. Уголь полностью не станет растворяться в жидкости, полученный раствор придется быстро выпить не дожидаясь, пока порошок опустится на дно. Для того чтобы остановить симптомы отравления у ребенка, нужно знать правило, как принимать активированный уголь. Доза активированного угля при отравлении должна рассчитываться верно.
После промывания желудка, врачи не рекомендуют резко бросать лечение. Токсические вещества на протяжении пары дней хоть в маленьких объемах, но все-таки сохраняются в желудке. Если произошло отравление пищей, то лечение потребуется продлить еще три или четыре дня, а при необходимости курс будет еще увеличен, пока не пройдет недомогание. Такая мера необходима, чтобы избежать осложнений.
Прием лекарств
Если были назначены и какие-либо иные лекарственные препараты, то их надо пить спустя 1 час или больше после принятия угольных таблеток. Правило нужно строго соблюдать, поскольку пористая структура препарата ослабляет активность прочих лекарств, при совместном приеме он попросту впитает их в себя и пользы от лечения не будет. Если же препараты вводят внутримышечно или внутривенно, то действие угля на них не распространяется.
Количество таблеток активированного средства рассчитывают так: в терапевтических целях принимают две штучки на прием, сеанс повторяют трижды за сутки. Лекарство рекомендуется пить не сразу после еды, врачи советуют выдержать некоторое время. Запивать рекомендуется молоком. Терапевтическую процедуру затягивать не следует, обычно она длиться около недели. Как пить активированный уголь от отравления, какая потребуется восстановительная терапия: эти вопросы решаются совместно с доктором.
Побочные эффекты
Угольные таблетки изготовлены из натуральных веществ, которые не оказывает токсичного воздействия, не вызывают аллергию. Это лекарство практически безвредно для здоровья. Риск развития нежелательных эффектов тем не менее присутствует. Есть возможность их избежать, если иметь представление, как правильно принимать уголь.
Угольные таблетки при отравлении
Активированный уголь обладает сорбирующим эффектом, это означает, что лекарство устраняет вещества, присутствуют в желудке. Данный факт касается не болезнетворных элементов, желудок покидают полезные ферменты. Пить при отравлении лекарство потребуется совместно с реабилитационными процедурами.
Следует заострить внимание на том, что продолжительное употребление угольных таблеток нередко сопровождается дисбактериозом.
После лечения следует принять соответствующие меры по восстановлению микрофлоры, потребуется реабилитационная терапия, потребуется нужно пить курс пробиотиков, принимать витаминные комплексы. Если иметь представление о том, как правильно пить активированный уголь, то нежелательных проявления не появятся.
Продолжительный прием активированного угля при отравлениях, становится причиной запоров, лекарство подавляет лечебный эффект некоторых препаратов. Совместно с углем не пьют антибиотики, он нейтрализует действие контрацептивов, гормональных средств. Этот фактор следует учитывать при совместном приеме данных лекарств.
Существует несколько заболеваний, при наличии которых недопустим прием угля, прежде всего, это: язва желудка. Иначе может развиться обострение. Также противопоказанием является желудочное кровоизлияние, гипотония, колит. Аллергия на препарат отмечается крайне редко, но если она есть, прием лекарства придется остановить.
Отравление спиртом и алкогольными напитками
Отравление спиртными напитками
Активированный уголь нужно выпить, если произошло отравление спиртными напитками. Чтобы не допустить такого явления, можно подготовиться заранее. Для этих целей препарат придется выпить перед началом трапезы, причем надо принять сразу пять таблеток.
Сорбент нейтрализует этанол, содержащийся в алкоголе. Специалистами было отмечено: уголь снижает тягу к спиртному. Следует обращать внимание, как правильно принимать активированный препарат при возникновении алкогольной интоксикации.
Дополнительные рекомендации
Уголь активированный от болезней желудка, неопасное средство натурального происхождения. Таблетки эффективно устраняют признаки отравления. Активированный уголь входит в план терапевтического курса от прочих заболеваний, связанных с кишечной сферой. Этим препарат надо выпить, при инфекционных болезнях, таких, к примеру, как сальмонеллез. Прием активированного угля при том или ином заболевании корректируется врачом, специалист посоветует, сколько таблеток потребуется выпить.
Врачи рекомендуют, чтобы угольные таблетки стали неотъемлемой частью домашней аптечки. Такое абсорбирующее средство должно быть в каждом доме, оно поможет устранить вздутие живота, облегчит состояние после переедания, эффективно действует оно при поносе или рвоте. Препарат не представляет опасности, его прописывают детям, не навредит он беременным. Предварительно следует посоветоваться с медиками, как пить активированный уголь при отравлении будущим мамам, и как применять его в лечении детей. Как правильно пить активированный уголь при отравлении должен рекомендовать доктор.
Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна
Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 419
obotravlenii.ru