Как снять опухоль быстро – как снять опухоль в домашних условиях

Содержание

как снять опухоль в домашних условиях

Как снять опухоль после ушибовНи один человек на свете не застрахован от получения травм. Дома, на работе, в парке – травму можно получить где угодно. Нередко ушиб или укус насекомого сопровождается отёком мягких тканей. Обычно опухоль спадает через несколько дней, а в тяжёлых случаях это время может растянуться до 2 недель. Но что делать, если опухоль появилась после травмы на лице или другом видном месте? В этих случаях можно ускорить процесс, чтобы она прошла быстрее. Как снять опухоль при различных видах травм, расскажет эта статья.

Причина

Ушиб как частая причина опухолиЧтобы выяснять, как снять опухоль, необходимо сначала выяснить, отчего она происходит.

Ушиб — частая причина опухоли. Такая травма характеризуется повреждением органов или тканей без серьёзного нарушения целостности.

Ушиб характеризуется:

  • болью;
  • отёком;
  • синяком;
  • опухолью в месте ушиба.

А также частой причиной опухоли становится укус насекомого.

Определить вид травмы сможет только врач. Поэтому после ушиба лучше всего обратиться к врачу для исключения перелома.

Как предотвратить развитие опухоли и как её снять?

  1. Как предотвратить развитие опухолиХолод — является самым лучшим средством в предотвращении и снятии отёка. Холод прикладывается к поражённой области.
  2. Покой. Необходимо снизить нагрузку поражённой области путём фиксации конечности или сустава.
  3. Наложение специальной повязки, которая будет оказывать давление. Она предотвратит скопление жидкости в поражённом месте. В результате этого опухоль будет меньше. Такой метод применяется при травмах верхних и нижних конечностей.
  4. Наложение лечебных повязок, компрессов, примочек.
  5. Использование специальных мазей.

Как правильно накладывать различные виды компрессов

  • Как накладывать различные виды компрессовХолодный компресс накладывается сразу после ушиба на 15 минут. После этого выдерживается промежуток в 5 минут. Эту процедуру выполняют 3 раза. Для предотвращения обморожения холодный предмет необходимо обернуть в тканый материал.
  • Компресс на основе лечебных трав накладывается на 1 час. Процедура проводится 2 раза в сутки.
  • Тепловой компресс. При ушибах используется через сутки. При этом надо быть уверенным, что диагноз правильный. Смоченная в спирте марлевая салфетка или по-другому — спиртовой компресс — накладывается на 45 минут. Следующую процедуру можно повторять, выдержав 20-минутный промежуток. Сухой компресс в виде разогретой соли, завёрнутой в ткань, накладывается на 15 минут.
  • Повязки, смоченные в отваре лечебных трав, накладываются на несколько часов, но чаще всего на целую ночь. Процедура повторяется 1 раз в сутки.

Снятие опухоли на руках

  • Способы снятия опухоли на рукахХолодная вода. При повреждении пальца рекомендуется открыть кран с холодной водой и поместить поражённую область под его струю. Если через час отёк не уменьшился, далее применяется наложение лечебных повязок.
  • Лечебные повязки. Например, можно использовать повязку с натёртой картошкой или луком в сыром виде. Для наложения повязки овощ натирается на мелкой тёрке и прикладывается на поражённую область. Затем на кашицу из овоща накладывается целлофан и фиксируется при помощи бинта. Такую повязку делают на ночь.
  • Примочки. Для этого марлевую салфетку необходимо обильно смочить в картофельном отваре, затем приложить к поражённой области и туго забинтовать. Менять марлевую повязку необходимо как минимум 2 раза в сутки.
  • Полуспиртовой компресс. Если после ушиба произошла опухоль запястья, поможет полуспиртовой компресс. Его необходимо накладывать не ранее, чем на 2 день после ушиба.
  • Самодельная мазь. Такое средство экстренной помощи можно изготовить из мясистой части алоэ, смешанной с мёдом в равных пропорциях. После изготовления мазь наносится на поражённую часть.
  • Капустный лист и подорожник. При незначительных ушибах можно приложить капустный лист. Чтобы капустный лист помог, он протыкается в нескольких местах и закрепляется на поражённом месте при помощи бинта. Такую повязку следует менять каждые полчаса. Если под рукой нет капусты, можно сорвать подорожник и измельчить его. Затем его прикладывают к поражённой части.
  • Компресс из заварки. Для этого компресса необходимо обдать листья заварки кипятком, затем залить горячей водой и дать настояться в течение 10 минут. Листьям дать немного остыть, затем их следует немного отжать и завернуть в марлю. В таком виде компресс прикладывается к поражённой части руки. Для этих целей можно использовать как зелёный, так и чёрный чай. А также можно использовать обычные чайные пакетики.
  • Компресс из уксуса. Для приготовления этого компресса уксус смешивается с водой в равных пропорциях. Затем в этом растворе смачивается ткань и прикладывается к поражённой части руки. А также может помочь другое средство из уксуса. Для этого необходимо взять столовую ложку водки и такой же объём 6% уксуса. В полученную смесь добавляется щепотка соли. Затем марлевую салфетку необходимо пропитать в этом растворе и приложить к поражённому месту. Сверху накрыть целлофаном и зафиксировать при помощи бинта. Такую повязку следует держать в течение 2 часов.

Если произошёл ушиб локтя, его необходимо зафиксировать в согнутом положении. Это делается для того, чтобы уменьшить нагрузку и отёк.

Как снять опухоль при ушибах нижних конечностей?

Как снять опухоль на ноге при ушибе  Опухоль на ногах нарастает быстро, а снимается очень долго. Это связано с тем, что на ноги приходится вся весовая нагрузка от тела. Поэтому для снятия опухоли нижних конечностей необходимо проводить комплексное лечение.

  • Для начала необходимо придать ноге возвышенное положение и обеспечить полный покой. Затем к месту ушиба прикладывается холод. Тепловые процедуры можно проводить только спустя 3 дня после ушиба. Немного снять опухоль поможет сетка из йода.
  • Если опухла стопа, применяются компрессы из протёртой травы полыни или проводят примочки из арники горной. Эту траву смешивают с водой в равных пропорциях. Затем в этот раствор опускается салфетка из бинта и прикладывается к поражённой области. По истечении 3 дней после ушиба снять опухоль помогут ножные ванночки с добавлением зверобоя или тысячелистника.
  • Если отёк произошёл в области голени, поможет мазь, например, "Троксевазин".
  • Если ушиб был в области коленки, и она сильно опухла, можно применить мазь "Диклофенак". Она поможет снять воспаление и отёк. Если боль не проходит, а опухоль не спадает, следует посетить лечебное учреждение для уточнения диагноза.

Опухоль на лице

  • Как снять опухоль на лицеЕсли произошёл ушиб лица, необходимо срочно приложить холод. Повторять эту процедуру следует не менее 3 раз. Затем после холода необходимо приложить холодный компресс из заваренных листьев зелёного чая. Чтобы не появился синяк, место ушиба необходимо смазать мазью на основе гепарина. Втирать мазь следует 3 раза с интервалом не менее 25 минут.
  • Опухоль с ушибленной губы поможет снять лёд. Кусочки льда заворачиваются в платок и прикладываются к губе на 10 минут. Затем процедура повторяется 2–3 раза.
  • Если удар пришёлся в глаз, необходимо также приложить холод. Алгоритм действия такой же, как и при ушибе губы. Несколько раз в день на 5 минут необходимо прикладывать примочки из натёртого картофеля в сыром виде. Можно использовать мазь с содержанием бодяги. Мазь необходимо наносить на 20 минут 3–4 раза в сутки.

Опухоль после укуса насекомых

Как снять опухоль после укуса насекомогоКак снять опухоль после укуса насекомых:

  1. необходимо вынуть жало. При этом следует знать, что пчёлы оставляют жало, а осы нет;
  2. промойте водой место укуса;
  3. нейтрализуйте яд от укуса пчёл или ос. Ведь именно яд является причиной возникновения опухоли. Для нейтрализации пчелиного яда следует использовать марганцовку или нашатырный спирт. Если вас укусила оса, нейтрализовать яд поможет сок репчатого лука, лимона или кусочек огурца.

Если опухоль не уменьшается, а боль не проходит, не стоит дальше заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться к врачу для консультации и назначения дальнейшего лечения.

zub.guru

Флюс – как снять опухоль в домашних условиях быстро: ТОП-20 средств

Флюс сопровождается болезненностью и отёчностью, ввиду чего человек сталкивается с колоссальным дискомфортом. Перед тем как снять опухоль, необходимо установить истинные причины развития флюса. В домашних условиях это можно сделать быстро. Однако заниматься самолечением опасно, рекомендуем посетить стоматолога в ближайшее время.

Причины развития флюса

Флюс на десне имеет определённые причины, которые нужно установить до начала лечения в домашних условиях.

Итак, опухоль провоцируют следующие факторы:

  • механические повреждения дёсен;
  • недолеченный зуб;
  • воспаление кармана десны;
  • кариес в запущенной степени;
  • пульпит;
  • периодонтит в острой форме.

Важно!

Некоторые из указанных выше причин не вы обозначите самостоятельно. Поэтому записывайтесь на приём к стоматологу.

Лечение флюса дома

Опухоль затрагивает не только десну, но и нос, губы, щёки. Лечение флюса в домашних условиях осуществляется антибиотиками, гелями, растворами для полосканий и пр. Также в ход идёт народное врачевание, рецепты которого используются в дополнение к основному курсу.

№1. Антибиотики от флюса

Не стоит самостоятельно прописывать себе курс антибиотиков. Но если вы решили это сделать, тогда изучите раздел с противопоказаниями и тонкостями приёма.

«Амоксициллин»

Флюс сопровождается воспалением и развитием гноя (не всегда). Как снять опухоль – пропить «Амоксициллин» в домашних условиях. Он быстро подавляет активность патогенных микроорганизмов, отёк спадает спустя несколько дней. При достижении положительной динамики нужно срочно идти к доктору.

«Линкомицин»

Мощнейшее бактерицидное воздействие направлено на очаг воспалительного процесса. Благодаря этому удаётся добиться результата гораздо быстрее, чем при приёме «Амоксициллина». Когда опухоль спадёт, не стоит прекращать терапию ещё несколько суток.

«Цифран»

Флюс зубной определяется степенью запущенности. В сложных случаях лечение в домашних условиях реализуется антибиотиками, вводимыми инъекционно. Лекарственный состав очень сильный, соответственно, отпускают его только по предписанию врача.

«Ампиокс»

Комбинированный антибиотик, включающий ампициллин. Вещества останавливают дальнейшее распространение отёчности, убирают сильную боль, убивают болезнетворных бактерий. Противопоказаний минимум, но их следует брать в расчёт.

«Доксициклин»

Флюс нужно срочно лечить. Но перед тем как снять опухоль, желательно получить одобрение доктора на использование «Доксициклина» в домашних условиях. При умелом приёме препарат быстро убьёт возбудителей и уберёт отёчность.

№2. Противовоспалительные препараты от флюса

Помимо антибиотиков нужно применять средства, направленные на снятие воспаления, боли, отёчности и температуры.

«Нимесил»

Лучшее средство среди аналогов, отпускается в порошковой форме, действует практически сразу. Обладает приятным мятным вкусом, понижает температуру и показывает впечатляющие обезболивающие свойства.

«Наклофен»

Помогает как быстро избавиться от флюса, так и обезболить воспалённую зону. В домашних условиях редко используется, поскольку вводится инъекционно. Существует много запретов к применению, которые нужно изучить.

«Ибуфен»

Создан на основе ибупрофена, отпускается в различной форме. Всасывается стенками ЖКТ быстро, так же скоро разносится кровью по организму. Буквально через 30 минут после приёма температура понижается, видны первые признаки улучшения.

«Кетонал»

Нестероидный препарат, применяющийся при лечении флюса. Как снять опухоль, понизить температуру и уменьшить боль – принимать «Кетонал» в домашних условиях согласно рекомендациям (не более 300 мг. ежесуточно). Вы быстро придёте в форму.

«Диазолин»

В кратчайшие сроки устраняет отёчность, затронувшую дёсны и мягкие ткани лица. Благодаря противоаллергическим и бактерицидным свойствам вредные микроорганизмы гибнут, вследствие чего воспаленная область перестаёт гноить.

№3. Растворы от флюса для полоскания полости рта

Так как убрать флюс нужно в максимально короткие сроки, воспользуйтесь в домашних условиях проверенными растворами. Благодаря регулярному полосканию ротовой полости отёчность быстро сойдёт со щеки.

«Хлоргексидин»

Проводите полоскания, чтобы устранить воспалительные процессы. Разрешается использовать состав каждые 2 часа.

«Ротокан»

Растворите в 0,2 л. слегка прогретой воды 20 мл. спиртовой настойки. Проводите процедуру через равный промежуток времени несколько раз в сутки.

«Бетадин»

Немного прогрейте 0,25 л. очищенной воды, примешайте 20 мл. раствора. Полощите ротовую полость не менее 5 раз на протяжении дня.

Перекись водорода

Разведите кипячёную воду с перекисью в равном соотношении. Регулярно проводите полоскание ротовой полости.

№4. Гели и мази от флюса

Флюс развивается по разным причинам, однако важно знать, как снять болезненные ощущения и опухоль. Приобретите одно из нижепредставленных средств и воспользуйтесь им в домашних условиях, чтобы быстро устранить всю симптоматику.

«Метрогил Дента»

Препарат выпускается в форме геля, который не имеет цвета и запаха. Распределите небольшое количество на воспалённую десну. Активный состав быстро вытягивает гной, устраняет боль и отёчность, угнетает активность патогенных бактерий. Используйте средство с равным промежутком времени несколько раз в день.

«Левомеколь»

При использовании мази гной быстрее выходит, пропадает отёчность, рассасывается воспалительный процесс. Активные вещества глубоко проникают в ткани, повышая регенерацию клеток. Накладывайте мазь на воспалённую область десны на 1 час несколько раз в день.

№5. Народные средства от флюса

Когда образовался флюс на щеке, требуется незамедлительное лечение. Народные методы помогут справиться с проблемой в домашних условиях.

Раствор из соли

Разведите 0,25 л. прогретой воды 2 ч. л. столовой соли. Для лучшего воздействия добавьте 3 капли йода. Проводите тщательное полоскание несколько раз в сутки.

Настойка прополиса

Для разового полоскания разведите в 120 мл. воды 20 мл. настойки. Проводите процедуру на протяжении дня несколько раз.

Настойки календулы и шалфея

Добавьте в 0,2 л. воды по 20 капель настоек. Проводите полоскание ротовой полости по стандартной схеме несколько раз в течение суток.

Сок алоэ

Пропустите зрелый стебель алоэ через мясорубку. Заверните кашицу в чистую марлевую ткань. Приложите к воспалённой области. Проводите терапию до 4 раз в сутки.

Важно!

Если беспокоит флюс, не пытайтесь думать о том, как снять опухоль. При первой возможности обратитесь к врачу. Самостоятельным лечением в домашних условиях можно быстро усугубить ситуацию.

Что запрещается делать при флюсе

1. Не прогревайте воспалённую зону. Такие манипуляции только усилят болезненные ощущения, проявится ещё больший отёк.

2. Не накладывайте тугую повязку, в противном случае она помешает оттоку гноя. Из-за этого развивается сильное воспаление.

Не затягивайте с лечением флюса. Старайтесь сразу решать такие проблемы у специалистов. При самолечении вы лишь на короткий срок снимите болезненные ощущения. Если вовремя не посетить доктора, образуется более серьёзное воспаление.

more-vsego.net

Как быстро снять опухоль 🚩 отек ног при ушибе 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Опухоль мягких тканей, возникшая после травмы, не только причиняет боль, но и портит внешний вид человека. Без лечения отек спадает, как правило, в течение трех-четырех дней. Но можно ускорить процесс, воспользовавшись как традиционными, так и народными методами.

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • - лед;
  • - вата;
  • - подорожник или капустный лист;
  • - водка, 6% уксус, соль;
  • - чай.

Инструкция

Отек мягких тканей может возникнуть в результате ушиба, перелома или иной травмы. Если опухоль имеет внушительные размеры, лучше, конечно, сразу обратиться к врачу. Но если нет возможности попасть в травмпункт в кратчайшие сроки, можно попробовать устранить отек тем, что есть практически в каждом доме. Как можно быстрее приложите к опухоли смоченную в холодной воде ткань. Это успокоит боль и снимет воспаление, в результате чего отек, если и не начнет спадать, то, по крайней мере, не будет увеличиваться в размерах. Если в морозильной камере есть лед, лучше воспользоваться им. Заверните лед в марлю или полотенце и прижмите к опухоли на 10-15 минут. Как быстро снять опухоль Если ушиб получен в летнее время на природе, приложите к опухоли крупный лист подорожника, предварительно сделав на нем насечки. Сок растения обладает целебным свойством, поэтому отек спадет в течение нескольких часов. Правда одним листом не обойтись, в идеале нужно менять его каждые 15-20 минут. Не менее эффективна капуста. Пользоваться ей еще удобнее, чем подорожником. Также сделайте насечки на капустном листе и приложите его к больному месту. Можете зафиксировать лист бинтом. Меняйте повязку каждые полчаса. Смешайте по столовой ложке водки и 6%-ого уксуса, добавьте щепотку соли. Пропитайте вату в полученной жидкости и приложите ее к опухоли. Чтобы лекарство не испарялось, сверху накройте все полиэтиленом и зафиксируйте бинтом. Держите повязку 2-3 часа. По истечении этого времени от опухоли скорее всего не останется и следа.

Делайте примочки из охлажденного крепкого чая. Опухоль рассасывается буквально за несколько часов. Можно приложить к отеку вату, пропитанную чаем, а можно сделать компресс из чайных пакетиков.

Если народные средства вам не по душе, воспользуйтесь аптечными препаратами. Смазывайте опухоль настойкой календулы или мазью/кремом с арникой.

Видео по теме

Обратите внимание

Если отек не спадает в течение суток, обратитесь в травмпункт. Возможно, у вас травма, вылечить которую без помощи специалистов не получится.

Как снять отечность ног

Связанная статья

Как снять отечность ног

Источники:

  • как снять опухоль с ног

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как снять отеки с лица в домашних условиях быстро и без вреда

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим об отеках на лице: по каким причинам они портят нашу внешность.

Есть ли меры профилактики отеков, как быстро убрать отеки, если утром вы видите в зеркале своего опухшего двойника.

Как снять отеки с лица в домашних условиях

К сожалению, бывает, глядишь на себя в зеркало и невольно вспоминаешь фразу из культового фильма: «Ну и рожа у тебя, Шарапов!»

Причиной такого недовольства собственной внешностью служит смотрящее на тебя опухшее, отекшее лицо. То ли спали плохо, то ли нервничали и плакали – причин может быть много, а результат один.

Встает вопрос: как снять отеки с лица, желательно быстро и подручными средствами. Вопрос вполне решаемый, годами отработанный нашими предками.

народные рецепты от отеков

народные рецепты от отеков

Но прежде чем ответить на него, давайте исключим нежелательные последствия.

Если отеки лица – частое и привычное для вас явление, к тому же, без явных причин (стресс, шумный ночной кутеж и др.), советуем не откладывать поход к врачу.

Отекшее лицо может предупреждать вас о серьезных неприятностях:

  • проблемы с почками и надпочечниками;
  • сбой работы сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы эндокринной системы;
  • возможные аллергические реакции.

В таких случаях без серьезного лечения не обойтись.

Кроме того, отеки  могут быть отсветом нездорового образа жизни. Поэтому лучшая профилактика данных проблем лица:

  • крепкий сон в проветриваемом, достаточно влажном помещении, на удобной подушке;
  • правильное питание, ограничение потребления соли;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питье, но не позднее, чем за два часа до сна.

Но вернемся к главной проблеме. Из зеркала смотрит отекший двойник, выходить с таким лицом «в люди» не хочется, что делать?

отеки на лице

Как снять отеки с лица быстро в домашних условиях?

В течение десяти-пятнадцати минут существенно улучшить ситуацию помогут также испытанные народные средства

  1. Контрастные компрессы. Наберите две емкости: одна с терпимо горячей, другая – с очень холодной (можно даже с кусочками льда) водой. Тканевую салфетку или небольшое полотенце обмакните в горячую воду и положите на лицо, держите  две-три минуты, затем та же процедура с холодной водой. Повторите 3 – 5 раз. Такие компрессы уберут отеки и улучшат состояние и цвет кожи. Можно принять контрастный душ, но помните: для тела душ принесет больше пользы, для снятия отеков – компрессы эффективнее.
  2. Соляной компресс. Две жмени пищевой соли (можно и морской) растворить в одном литре кипятка. Когда немного остынет (раствор должен быть горячим, но не обжигающим), намочите полотенце, немного отожмите и положите на лицо. Держите, пока не остынет. При необходимости повторите дважды. Способ действенный, но не очень полезный для кожи, так как соль сушит дерму. Поэтому применять его можно только в экстренных случаях. Подобное действие оказывает продающийся в аптеке крем с экстрактом пиявок, который в крайних случаях используют гримеры на киностудиях, когда актеру нужно сниматься крупным планом, а на лице следы бурной ночи.
  3. Спасительный картофель. Сырую картофелину хорошо измельчите, заверните в марлевую салфетку и положите на лицо. Сок не отжимайте, он оказывает благоприятное действие. Очень эффективное средство, снимает отеки, подтягивает кожу. Через 10-15 минут смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Таким же образом можно делать маски из мякоти тыквы, хотя большая часть клиентов предпочитают картофель.
  4. Огуречная маска. Огурец мелко измельчите (можно на терке), положите в марлю и на лицо. По желанию добавьте немного лимонного сока (особенно если у вас жирная кожа лица). Время действия – такое же. После маски нанести питательный крем.
  5. Маска из петрушки обладает потрясающим эффектом. Столовую ложку мелко измельченной петрушки размешать с небольшим количеством сметаны или йогурта, нанести тонким слоем на лицо на 15-20 минут.
  6. Маска из кореньев. Корень сельдерея, петрушки или фенхеля потереть на мелкой терке, разбавить зеленым чаем до консистенции густой кашицы. Размять ладошками, чтобы на марле появился выделившаяся смесь. Держать на лице в горизонтальном положении 15 минут, затем смыть теплой водой.
  7. Кисломолочные продукты. Холодный творог размешать с кефиром или со сливками (в зависимости от жирности лица) до однородной массы, добавить  несколько капель лимонного сока. Нанести маску на такое же время.

как снять отеки на лице после сна

Как видите, данные народные рецепты помогают снять отеки на лице быстро в домашних условиях с помощью тех продуктов, которые всегда под рукой.

Но можно к данной неприятности подготовиться заранее. Предлагаем рецепты, требующие подготовки заранее.

  1. Чудо-лед. Измельчите листья петрушки или шалфея, размешайте с достаточным количеством воды и заморозьте кубиками в емкости для льда. Протирайте лицо кубиком, чтобы снять отеки на лице после сна. Такой лед можно добавлять в воду для контрастных компрессов.
  2. Гречневая маска. Измельчите в кофемолке гречневую крупу до состояния муки и храните в закрытом сосуде. При отеках разведите подготовленную муку кипятком, чуть-чуть остудите и используйте в качестве маски. После маски используйте увлажняющий крем.
  3. Травяные чаи. Снимают отеки и очищают почки чаи из брусники, боярышника, шиповника, ромашки. Ромашковый чай можно также использовать для примочек и замораживать в ледяные кубики.
  4. Отвар лаврового листа. Измельченный лавровый лист залить кипятком (1 столовая ложка на стакан жидкости, лучше делать хотя бы пол-литра), настоять в течение двух часов. Используют отвар для компрессов, но для большего эффекта можно принимать и внутрь по столовой ложке два раза в день.

лед

Как снять отеки под глазами быстро

Глаза – несомненно, самая выразительная часть нашего лица. С древних времен и до сегодняшних дней на какие только ухищрения ни идут красавицы, чтобы придать глазам томность и выразительность, чтобы глаза блестели и искрились.

И, конечно, никого не обрадуют отраженные в зеркале «мешки под глазами» — отеки. Как их снять? В принципе, можно использовать те же кубики льда и маски, но следует помнить некоторые нюансы:

  • картофель эффективно убирает отеки, но использовать картофельную маску в области глаз нельзя, чтобы крахмал не попал в глаза, что может вызвать проблемы со зрением. Лучше нарежьте картофель тоненькими пластинками (1-2 мм) и положите на верхние и нижние веки;
  • таким же образом используйте огурец – тоненькими пластинками;
  • хорошо помогает устранить отеки и снять усталость глаз чайная заварка, можно просто положить на закрытые глаза использованные чайные пакетики.

Еще один секрет от наших прабабушек. Чтобы снять отеки вокруг глаз, наши предки проводили массажные движения от уголка глаза к внешнему краю серебряной чайной или кофейной ложечкой.

Так что, если у вас есть серебряные ложки, успех гарантирован.

На прощание рецепт маски, подтягивающей кожу и делающей ее упругой. А это препятствует возникновению отеков.

В кухонном комбайне или блендере измельчите горсть ягод калины или рябины, две ложки жирного творога, одну картофелину и маленькую морковку, добавьте растертых грецких орехов и облепихового масла.

Делайте такую маску один-два раза в неделю в течение получаса. Результат вам понравится.

деньги силой мысли

recommendyou.ru

Как снять отек после ушиба в домашних условиях

Ушиб – следствие удара тупым предметом или результат неудачного падения. Травма сопровождается появлением гематомы, и всегда сопровождается болезненными ощущениями. Ещё один обязательный признак – отечность поврежденной области, причем, чем больше отек, тем сильнее боль. В домашних условиях снять отек можно с помощью медицинских препаратов, а также веками проверенных рецептов народной медицины.

Фото 1. Отёк добавляет болезненности ушибу. Источник: Flickr (jehs_enfraloca).

Признаки ушиба

Достаточно сильное механическое воздействие приводит к травматизации мягких тканей. На коже могут появиться лишь незначительные ссадины, кости остаются целыми, а вот кровеносные, лимфатические сосуды и мышечные волокна разрываются. 

Определить ушиб можно по его характерным признакам:

  • Ноющая боль разной степени интенсивности. Чем меньше область повреждения, тем менее выражены болевые ощущения.
  • Покраснение кожи и повышение ее температуры в месте удара.
  • Появление гематом и синяков из-за подкожного кровоизлияния.
  • Отек – следствие инфильтрации тканей лимфой и кровью из разорванных сосудов.

Обратите внимание! Если отек массивный, то боль будет достаточно интенсивной, а движения поврежденной конечности – ограниченными. Может наблюдаться онемение ушибленной части тела.

Причины возникновения ушиба и отека

Причина, по которой возникает ушиб – сильный удар в результате падения или воздействия тупым предметом. 

Получить такую травму можно попав в ДТП, занимаясь спортом, упав, подравшись или ударившись обо что-то. Повреждаются при этом мягкие ткани и сосуды – лимфатические и кровеносные. Именно из разрыв приводит к развитию отека.

Лимфа и кровь изливаются в ткани, скапливаясь под кожей и вызывая характерную припухлость. 

Чем больше и глубже повреждение, тем массивнее и болезненнее отечность. Боль является результатом сдавливания опухшими тканями нервных окончаний, поэтому нарастающий отек сопровождается и усилением болевых ощущений

Устранение этого явления – одна из основных задач последующего лечения.

Способы снятия отека от ушиба

Уменьшить отечность и предотвратить ее усиление можно еще на этапе оказания первой помощи:

  • Пострадавшему, прежде всего, нужно обеспечить покой, поскольку движение ускоряет кровотечение и выход лимфы из разорванных сосудов.
  • Затем обязательно приложить что-либо холодное к области травмы. Оптимальный вариант – пакет, наполненный льдом, но подойдут также грелка с холодной водой или просто мокрое полотенце. Холод способствует сокращению сосудов и, соответственно, уменьшению объема выходящей из них жидкости.
  • С той же целью накладывается тугая бинтовая повязка. Таким образом ткани сдавливаются, закрывая просвет сосудов.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Если травма не требует хирургического вмешательства, нет переломов и вывихов, то лечится ушиб дома. 

Обязательно соблюдать покой и первые сутки продолжать прикладывать холод, и только спустя три дня согревать конечность ванночками и компрессами (так быстрее рассасывает инфильтрат в тканях). 

Для снятия отека назначаются различные аптечные препараты для местного применения или приема внутрь:

  • НПВС для перорального применения – таблетки Индометацин или Диклофенак, по одной трижды в день. Они способствуют уменьшению воспаления и отека, одновременно оказывая обезболивающее действие.
  • Те же нестероидные противовоспалительные, но уже в виде мазей и гелей. Наносить их на поврежденное место нужно 3 или 4 раза в сутки.
  • Помогают также снять отек наружные средства с гепарином – гепариновая мазь, Лиотон, Венолайф.
  • Улучшают микроциркуляцию и уменьшают припухлость кремы и гели с троксерутином – Троксевазин, Троксегель, Троксерутин. Как и препараты с гепарином, наносятся ежедневно по 3-4 раза.

Это важно! Использовать медикаменты можно только согласно рекомендациям врача. Средства имеют противопоказания, могут вызвать аллергию, поэтому заниматься самолечением недопустимо.

Народные средства для снятия отека

Хороший результат дают и проверенные временем народные средства. Принимать какие-либо самодельные снадобья внутрь не следует, а вот местно рекомендуются следующие эффективные и безопасные способы снятия отека:

  • Прикладывание на несколько часов свежего капустного листа. Зафиксировать его нужно бинтом и регулярно менять на новый, по мере подсыхания.
  • Тертый сырой картофель тоже дает отличный результат. Используется в виде компресса на ночь: масса помещается в марлю, накладывается, сверху изолируется целлофаном или пищевой пленкой, затем закрывается повязкой.
  • Солевые или уксусные компрессы делаются практически также, только вместо марли с картофелем на полчаса прикладывается пропитанная раствором (столовая ложка яблочного уксуса или соли на литр воды) ткань.
  • Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно ежедневно делать двухчасовой медово-свекольный компресс. Небольшую сырую свеклу натереть, добавить ложку меда, наложить так же, как картофель.
  • Алоэ, лопух или подорожник в свежем виде измельчаются, а отжатый сок втирается в место ушиба несколько раз в день.
  • Можно заваривать сухие травы (зверобой, ромашка, календула, мать-и-мачеха) и делать примочки. Отвар готовится в течение 10 минут на слабом огне из столовой ложки сырья и стакана воды, используется после остывания и процеживания.

Обратите внимание! Если компрессы и примочки не помогают избавиться от отека в течение нескольких дней, необходимо обратиться к травматологу. Скорее всего, повреждены не только мягкие ткани, но и кости или связки.

Способы ускорения выздоровления

Фото 2. Холодные компрессы - основной способ убрать отёк. Источник: Flickr (dlopezupt).

Чтобы быстрее прошел ушиб и исчезли отеки, нужно придерживаться врачебных рекомендаций и выполнять следующие требования:

  • Обеспечить покой поврежденной области – ограничить физическую активность, особенно в первые несколько суток. С той же целью следует носить эластичную повязку или специальные фиксирующие приспособления – бандажи, ортезы.
  • Регулярно прикладывать холод на протяжение первых суток (на 15-20 минут каждый час), а затем греть ушиб, чтобы отек быстрее рассосался. Хороший согревающий эффект дают ежедневные горячие ванночки, водные или спиртовые компрессы, а также некоторые физиопроцедуры (ИК-облучение).
  • Способствует рассасыванию инфильтрата также ежедневный самомассаж, особенно с использованием согревающих мазей (камфорной, скипидарной).

Как показывает практика, дисциплинированные пациенты, соблюдающие все предписания и принимающие назначенные медикаменты, выздоравливают быстро, без осложнений. 

glavtravma.ru

как быстро снять опухоль и отек, какие таблетки принять?

Периостит, который в народе именуют флюсом, выступает внешним проявлением воспалительного процесса в надкостнице. Его развитие стремительно, сопровождается общим ухудшением самочувствия и болезненными ощущениями. В десне появляется покраснение, и быстро формируется гнойный мешок. При отсутствии лечения он может прорваться, что ведет к поражению окружающих тканей. При своевременной помощи прогноз благоприятный, и можно сохранить зуб.

Почему появляется флюс?

Gum-Disease-signs-Symptoms_crGum-Disease-signs-Symptoms_crСамая распространенная причина флюса – инфекция во рту. Ее провоцируют патогенные организмы, которые обитают в кариозных зубах и мягком налете. При отсутствии санации полости рта и правильном уходе за ней периостит принимает хронический характер.

Причинами воспаления соединительной ткани между костью челюсти и слизистой полости рта выступают:

  1. Запущенный кариес, дупло после выпавшей пломбы (если его долго не обрабатывать). Чем хуже гигиена, тем выше риск поражения инфекцией.
  2. Появление десневых карманов при ухудшении состояния мягких тканей. При скоплении гниющих остатков происходит инфицирование корней и слизистой.
  3. Механические повреждения десен, ушибы, царапины, при которых нарушается целостность мягких тканей. При этом патогенные микроорганизмы поражают область возле надкостницы.
  4. Осложнения после удаления зуба. Проведение хирургического вмешательства в период ОРВИ, ангины.
  5. Прорезывание. Особенно в старшем возрасте, когда выходят зубы мудрости, которые часто растут криво, бывают частично или полностью ретинированными (не прорезавшимися).

227348-rachell-jarry227348-rachell-jarryПризнаки флюса заметны сразу. Вначале повышается температура, возникает сильная зубная боль. Постепенно наблюдается уплотнение в десне с мешочком гноя,. Щека опухает, увеличиваются лимфоузлы. Помочь при недуге может только врач. Обычно требуется вскрытие очага нагноения, чистка полости от гноя с выводом дренажной трубки. После того, как удается купировать распространение инфекции, назначается консервативное лечение.

Ход медикаментозной и общеукрепляющей терапии зависит от причины недуга. При больных зубах проводится их пломбирование и профессиональное очищение от налета. При гное – назначается прием антибиотиков и специальных препаратов, при травмах – меры, направленные на восстановление целостности тканей. Медикаментозная терапия обычно включает прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов, антибиотиков, полоскания, обработку полости рта мазями.

Опухоль при флюсе может держаться от 2 дней до недели. Все зависит от способа лечения и того, как пациент соблюдает рекомендации. Когда вскрыт гнойник, припухлость спадает быстрее.

Случается, что при флюсе требуется удалить зуб (рекомендуем прочитать: как в домашних условиях удалить зуб без боли у взрослого?). Первоначально при этом хирург делает разрез в надкостнице, чистит гнойный мешок, обрабатывает полость антисептиками. Если рентген показывает, что зуб спасти нельзя, проводится его удаление. Отек проходит через неделю, но лунка заживает около месяца.

Лечение флюса противовоспалительными препаратами

В стоматологии лечение при флюсе основано на полосканиях и антибактериальной терапии. Назначения дает врач после осмотра и чистки гнойной полости. Самостоятельно назначать и принимать лекарства без визита к доктору нельзя. Флюс может прогрессировать, что приведет к прорыву гнойника и тяжелым осложнениям.

Противовоспалительные лекарства во время периостита назначают с целью уменьшить болевые ощущения, снять опухоль, отечность тканей. Помогают в этом такие лекарственные средства:

  • Диклофенак. Обезболивает, быстро уменьшает отек. Суточная доза для взрослого – 25-50 мг.
  • Нимесил, Найз (аналоги). Устраняют отек в течение 2-3 суток. Дозировка в день не превышает 200 мг. Ее делят на 2 приема.
  • Диазолин. Уменьшает отек и обладает выраженным противоотечным эффектом. Чтобы снять симптомы флюса в сутки принимают до 3 пилюль диазолина.
  • Наклофен. Инъекции препарата улучшают самочувствие больного за короткий временной промежуток.
  • 227348-rachell-jarry227348-rachell-jarryКетонал. Снижает температуру, обезболивает, снимает отек. В один день можно выпить до 2 таблеток.
  • Ибупрофен. Снимает лихорадку, устраняет очаг воспаления. Пить в сутки надо 3 таблетки.

Полоскания при флюсе

Для снятия боли и отека при флюсе предназначены не только диазолин, но и полоскания с помощью медикаментов и рецептов народной медицины. Среди эффективных лекарственных препаратов:

  • Хлоргексидин. Универсальный препарат при борьбе с патогенной микрофлорой. Полоскания 0,5% раствором позволяют снять воспаления десен, заживляют ткани после хирургического вмешательства. Частота манипуляций – до 4 раз в сутки. Длительность – 2-3 дня или столько, сколько нужно, чтобы прошли отек и симптомы.
  • Бетадин. Противоотечный и противомикробный препарат, способный точечно воздействовать на очаг воспаления. Раствор (1%) препарата позволяет ускорить регенерацию тканей. Частота полосканий — 4 раза в сутки.
  • Фурацилин (рекомендуем прочитать: как применять Фурацилин при зубной боли?). При приготовлении раствора следует бросить 2 таблетки в стакан с кипятком, размешать и остудить до 38 градусов. Полоскать каждые 2-3 часа до улучшения, снятия припухлости.
  • 227348-rachell-jarry227348-rachell-jarryРотокан. Настой лекарственных трав (ромашки, ноготков, тысячелистника) на спирту. Отличается высокими анестезирующимим, антисептическими качествами. Полоскания готовят, растворив чайную ложку жидкости в 250 мл теплой воды (температура 35-40 градусов).

Народная медицина знает немало способов, как победить флюс. Полоскания в этом имеют большое значение, проводятся с помощью лекарственных трав и сборов. Чтобы флюс быстрее прошел, помогают такие рецепты:

  • Раствор соды и морской соли. При приготовлении следует взять по чайной ложке компонентов на стакан воды. Сода «вытягивает» гной, морская соль обладает заживляющим свойством. Суточная частота полосканий – до 7 раз.
  • Травы горчичника, шалфея, синеголовника. Обладают выраженным противовоспалительным и антисептическим качеством. Сухое сырье (6 столовых ложек сбора) заливают кипятком (1,5 стакана). Укутывают и настаивают 2 часа. Процеживают и полощут рот в проблемной области каждые 2-3 часа.
  • Настойка коры дуба. Пропорции ее приготовления – 2 ст.л измельченного сырья на 400 мл кипятка. Жидкость настаивают полчаса, процеживают и остужают до 36 градусов. Полощут в области больного зуба до 10 раз в день.

Антибиотики

227348-rachell-jarry227348-rachell-jarry

Антибиотики – часть комплексной терапии при флюсе. Их прием в начальной стадии болезни предотвращает формирование гнойного мешка. После хирургического вмешательства медикаменты подавляют распространение воспаления, купируют дальнейшее инфицирование и осложнения.

Врачи подбирают препараты в зависимости от возраста, состояния здоровья, веса пациента, учитывают возможные противопоказания. При периостите обычно назначают:

  • Линкомицин. Препарат с противомикробным и противовоспалительным эффектом. Лекарство с осторожностью можно давать детям от 6 лет. Встречаются побочные реакции – тошнота, рвота, головная боль.
  • Ампиокс. Комбинированный препарат с быстрым действием и минимумом противопоказаний.
  • Цифран. Высокоактивный антибиотик, который назначают по рецепту пациентам в возрасте от 16 лет. При лечении периостита делают инъекции препаратом.
  • Амоксициллин. Действие препарата направлено на устранение местного воспалительного процесса.

Мази и гели для снятия опухоли

При местном лечении периостита используют обезболивающие гели и целебные мази, которые позволяют ускорить заживление тканей и устранить очаг воспаления. Врачи обычно назначают:

  • 227348-rachell-jarry227348-rachell-jarryМазь Левомеколь. Компоненты лекарства оказывают антибактериальное и обезболивающее действие. Оно эффективно при нагноении и в восстановительном периоде. Гидрофильная основа и легкая консистенция мази позволяют тканям полости рта «дышать». При нанесении используется стерильная салфетка, которую прикладывают к пораженному участку на час. Процедуру делают 3 раза в день, чтобы избавиться от опухоли. После вскрытия абсцесса мазь закладывают в полость раны.
  • Мазь Вишневского. Помогает убрать отечность, купирует воспаление и боль. Березовый деготь в ее составе нормализует кровообращение, ксероформ убивает бактерии. Препарат назначают в начале воспаления и после вскрытий гнойной полости. Его наносят на ватную салфетку и прикладывают со стороны щеки к очагу воспаления. Держат несколько часов. Если нарыв уже сформирован, использовать мазь противопоказано.
  • Гель Метрогил Дента. Хлоргексидин и метронидазол – активные компоненты средства. Они попадают в центр патологического процесса, предупреждают размножение и образование бактерий, противостоят нагноению. Мазать препарат нужно на слизистые в области очага воспаления. Применяют трижды в сутки до ухода опухоли.

Какие компрессы помогут быстро снять воспаление?

Компрессы оказывают местное противовоспалительное действие, предупреждают активное размножение бактерий. Хорошо себя зарекомендовали компрессы с 20% раствором димексида. Им смачивают стерильную салфетку и накладывают на внутреннюю сторону щеки в области поражения. Держат до двух часов. Повторяют трижды в день до полного и исчезновения припухлости.

227348-rachell-jarry227348-rachell-jarry

Хороший эффект дают примочки с раствором соли и соды. Смоченную в жидкости салфетку держат в зоне поражения, ежечасно меняя, до улучшения состояния.

На дому следует проводить только такие процедуры, какие одобрил врач. Нельзя класть к больной (а особенно – вскрытой) десне измельченный чеснок, как советуют в некоторых статьях. Это приведет к раздражению тканей и инфицированию раны. Применение медовых, овощных компрессов также должно быть согласовано.

Дополнительно при флюсе может быть назначена витаминное, антигистаминное (Супрастин, Эриус, Цетрин), физиотерапевтическое лечение. Хорошие результаты дает применение электрофореза, УВЧ, гелеонеонового лазера, дозированное ультрафиолетовое облучение. Эти процедуры не назначают при эндокринных нарушениях, беременности, наличии кардиостимуляторов, пониженном артериальном давлении.

Категорически запрещено греть проблемную область, прикладывать щеку к горячей чашке, батарее отопления, посещать сауну. Тепло провоцирует выделение гноя и распространение инфекции. Самолечение периостита недопустимо. Выбор народных рецептов также надо согласовывать с врачом. Он поможет вылечить недуг, проведет профилактические мероприятия, подберет корректный уход, пасту, щетку и зубную нить.

Поделитесь с друьями!

azbukazubov.com

Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости - хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ - прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю - вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

www.newkaliningrad.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о