Лечение тонкого кишечника народными средствами, лекарствами

Заболевания тонкого кишечника встречаются у всех слоев населения. Механизмы болезней разнообразны, встречаются острые и хронические поражения, инфекционные и аутоиммунные. Отсюда и подходы к терапии. Лечение тонкого кишечника – это трудоемкий процесс, направленный на коррекцию многочисленных патогенных факторов.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Тонкий кишечник состоит из трех частей: двенадцатиперстной, подвздошной и тощей кишок. Главная их функция состоит в переваривании пищи и всасывании полезных веществ и воды. Как только происходит нарушение функции всасывания, страдает весь организм. Возникает белковая недостаточность, гиповитаминоз, расстройства стула, газообразования, возможен периодический болевой синдром. Из-за широкого спектра симптомов, арсенал лекарственных средств, применяемых в терапии заболеваний тонкого кишечника, достаточно велик.

Симптомы кишечных заболеваний

Наиболее часто встречается расстройство пищеварения. Оно проявляется следующим:

• нарушением стула. Частота дефекации достигает 5-6 раз в сутки, объем стула увеличен, в нем можно заметить остатки непереваренной пищи. При серьезных повреждениях кишечника в кале присутствуют кровь и слизь;
• возникновением урчания кишок, вздутия живота;
• болью. Болезненные ощущения располагаются в околопупочной области, либо слегка правее. Боль не носит острый характер, она постоянная, тупая, уменьшается после отхождения газов. Если моторика кишечника повышена, боль приобретает колющий характер.

Кроме кишечных симптомов, присутствуют и общие признаки заболевания. В результате хронического нарушения всасывания веществ, происходит их искусственный недостаток. В организм пища поступает, но не усваивается. Это обусловливает похудание пациента на фоне нормального питания, возникновение гиповитаминозов, анемии. Дефицит жирорастворимых витаминов К, А, Е, Д приводит к ухудшению зрения, повышению ломкости костей, нарушению менструального цикла у женщин и показателей спермограммы у мужчин. Возникает сухость кожи, на ней появляются микротрещины, в углах губ – заеды. При дефиците микроэлементов не поступает железо, кальций. Страдает система кроветворения, возникает остеопороз.

Если заболевание кишечника носит острый характер, у пациента наблюдаются только кишечные расстройства. Из-за кратковременности симптомов, дефицит витаминов, питательных веществ и макроэлементов возникнуть не успевает.

Существует множество хронически протекающих заболеваний тонкого кишечника.

Хронический энтерит

Представляет собой вялотекущее длительное воспаление кишечника. Возникнуть может в результате воздействия кишечных возбудителей после стихания острой фазы заболевания. Не излеченный острый энтерит может хронизироваться. Помимо микроорганизмов, вызывать воспаление могут глисты и паразиты.

Нередки случаи, когда кишечные поражения спровоцировали ионизирующее воспаление, соли тяжелых металлов и некоторые лекарственные средства.

Механизм заболевания включает четыре типа патологических процессов:

• инфицирование кишечника бактериями;
• нарушение защитных механизмов тонкой кишки;
• снижение выработки кишечных ферментов;
• нарушение правильной двигательной активности кишечника.

Непереносимость углеводов

Присуща некоторым людям, у которых с рождения отсутствуют специальные ферменты, расщепляющие сахара. Наиболее часто встречается недостаточность одного из трех ферментов – лактазы, сахаразы и трегалозы. В первом случае пациенты не способны переваривать молоко. В случае недостаточности сахаразы у пациента не усваивается обычный сахар. И если имеется дефицит трегалозы, люди не могут употреблять в пищу грибы без побочных проявлений.

Поражения сосудов тонкой кишки

При атеросклерозе у пациента поражаются бляшками все сосуды. Их просвет заметно сужается, а значит, поступает гораздо меньше крови. Кишечник находится в состоянии постоянного кислородного голодания. Проявляется болезнь болями в животе. Они начинаются в центральной области, а затем перебрасываются на весь живот. Возникают после еды в течение от 30 минут до полутора часов. На этот период приходится максимальная работа кишечника, увеличивается потребность в кислороде. Боли при подобном состоянии сильно выражены. Больные боятся их повторения, отказываются от еды. Помимо болевого синдрома, встречаются кишечные расстройства. Данное заболевание весьма опасно, так как при прогрессировании атеросклероза артерий, может произойти их полная закупорка с дальнейшим отмиранием части кишечника.

Аллергические поражения тонкой кишки

Чрезмерная реакция организма на чужеродные вещества носит название аллергии. На коже проявления выглядят как зудящие волдыри, покраснения или мелкая красная сыпь.

Тонкая кишка также поражается при аллергии, особенно пищевой. Проявляется это возникновением энтеропатии. Простыми словами, кишка «лысеет» из-за отмирания всасывающих ворсинок. Полезные вещества не всасываются в должной мере, возникает расстройство стула. Наиболее часто вызывают аллергию пищевые продукты, лекарства, сыворотки вакцин и цветочная пыльца.

Целиакия

Иначе болезнь называется глютеновая энтеропатия. Обусловлена наследственным дефицитом фермента, расщепляющего один из компонентов белка злаковых – глютен. При отсутствии соответствующей диеты, поражения кишечника носят стойкий выраженный характер.

Из-за неполного распада белков образуются токсические продукты, наносящие вред тонкой кишке. Слизистая оболочка истончается за счет разрушения верхних слоев. Кишечник становится неспособным полноценно справляться со своей функцией. Проявляется заболевание рецидивирующей диареей. У пациентов часто встречается дефицит массы тела. Кроме кишечных расстройств, ярко выражены общесоматические симптомы. Встречается анемия, трудно поддающаяся лечению, появление синячков на коже, излишняя кровоточивость, психические расстройства и боли в костях. Под личиной всех этих проявлений может скрываться глютеновая энтеропатия. Из-за обилия симптомов диагностируется болезнь поздно.

Болезнь Уиппла

Редкая инфекционная болезнь, затрагивающая кишечник, суставы, кровеносную систему. При тяжелом течении поражает все органы и системы человека. Вызывается коринебактериями, способными продуцировать мукополисахариды, закупоривающие мелкие лимфатические сосуды.

Проявления болезни многочисленные. Кроме лихорадки, кишечной диспепсии и нарушением всасывания, страдают все органы и ткани.

Новообразования тонкого кишечника

Преобладают доброкачественные образования. Они медленно растут, не нарушая анатомию кишки, и мало влияют на кишечную проходимость и самочувствие человека.

Злокачественные новообразования кишечника быстро растут, способствуют интоксикации организма. Вызывают кишечные и общие проявления. Могут прорастать в соседние органы. Если рак прорастает в стенку кишки, возможно сужение ее просвета. Возникает кишечная непроходимость с тяжелейшими симптомами отравления организма. Состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Лечение заболеваний тонкого кишечника

При аллергическом поражении кишок стоит придерживаться гипоаллергенной диеты. Приступ снимается с помощью антигистаминных препаратов, таких как супрастин, тавегил, фенкарол, лоратадин, цетрин. Если аллергия сопровождается отеком Квинке или анафилактическим шоком, нужно срочно ввести адреналин или глюкокортикостероиды.

При целиакии и других ферментных недостаточностях нужно придерживаться диеты, избегать продуктов, которые не перевариваются в организме. Соблюдение правильных рекомендаций по питанию делает жизнь и здоровье пациентов полноценной. Кишечник при этом не подвергается патологическому воздействию и остается здоровым.

Болезнь Уиппла лечится длительным приемом антибиотиков. Терапия продолжается годами. Выбор антибиотиков должен подбирать лечащий врач с учетом чувствительности к ним.

Заболевание сосудов, питающих тонкий кишечник, лечатся сосудорасширяющими препаратами. Выбор отдается нитратам длительного действия. Чтобы остановить образование холестериновых бляшек в просвете сосудов, нужно принимать статины. Эти лекарства не только снижают уровень холестерина, но также стабилизируют уже имеющиеся бляшки.

Наиболее часто же люди страдают именно хроническим энтеритом. Его лечение требует регулярности и сочетания с правильным питанием. Хронические заболевания кишечника лечатся длительно, на это нужно настроиться пациентам.

Медикаментозное лечение хронического энтерита

Подавление прогрессирования дисбактериоза, нормализация микрофлоры кишечника один из важнейших аспектов терапии. Вопрос, как лечить подобные нарушения микрофлоры, остро не стоит. Назначаются бактериальные препараты. В их состав входят полезные микроорганизмы. В норме они в большом количестве обитают в просвете кишечника. Используются следующие препараты: энтерожермина, бактисубтил, лактобактерин, бификол, бифидубактерин. Принимать пробиотики стоит курсами. Первый длится три недели. Употреблять препараты нужно до еды дважды в день по 3-4 стандартные дозы. Затем нужно приостановить прием препарата на неделю, и повторить укороченный курс. Схему лечения нужно принимать раз в квартал, чтобы избежать обострения дисбактериоза.

Убрать излишнее газообразование, урчание и частый стул помогает использование ферментных препаратов. Ферменты поджелудочной железы нормализуют всасывание и пищеварение в тонком кишечнике. Наиболее распространены панкреатин, мезим форте, креон, фестал, панзинорм, панцитрат. При выраженной ферментной недостаточности прием препаратов длительный. Из-за отсутствия токсичности, их можно использовать годами. У людей с легкими формами хронического энтерита препараты используют месячным курсом. Препараты принимаются во время еды либо непосредственно после нее при каждом приеме пищи. Дозировка зависит от тяжести заболевания.

При чрезмерной моторике кишечника нужно использовать препараты, нормализирующие стул. К ним относятся обволакивающие и вяжущие средства. Можно использовать препараты висмута в порошках 1 г 4 раза в сутки, таннальбин 0,5 г 4 раза в сутки, каопектат по 1 ст. л. До 6 раз в сутки.

Хорошо борется с диареей имодиум. Противопоказанием к приему препарата является острая инфекция.

Диета

Рекомендуется употреблять следующие продукты:

• вчерашний хлеб, из печенья только сухое;
• супы с крупами и овощами. Допускается варка на нежирном бульоне;
• рыба и мясо нежирных сортов, приготовленные на пару, либо в отварном виде;
• блюда из овощей, не усиливающие газообразование в кишечнике. Допускается употребление в пищу картофель, морковь, тыкву, цветную капусту, кабачки в виде пюре, запеканок, либо запеченные. Спелые помидоры можно есть в сыром виде;
• крупы и макаронные изделия не запрещаются. Нежелательно употреблять в пищу пшенную и перловую каши;
• яйца;
• сладости;
• молочные продукты, включая сливочное масло, творог и сыр;
• из напитков рекомендуются чай, некрепкий кофе.

Немедикаментозное лечение хронического энтерита

Лечение кишечника народными средствами не утратило своей актуальности. Многие растения способны оказывать на кишечник различные действия – противовоспалительные, слабительные или вяжущие.

Устранить спазмы и чувство тяжести поможет ромашка, мята и валериана. Для приготовления отвара потребуется 6 ст.л. цветков ромашки, по 2 ст.л. листьев мяты и валерианы. На каждые 4 ст.л. растений полагается литр воды. Сырье нужно залить водой, прокипятить 15 минут, затем оставить на час настояться. Полученный отвар принимают после еды по 150 мл.

Для подавления воспаления можно использовать свежевыжатый картофельный сок. Принимать его нужно перед едой. Он способствует заживлению слизистой кишечника, обладает обволакивающим эффектом.

При запорах помогает употребление в пищу смесь из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется по 200 г инжира и кураги, 400 г чернослива. Все это нужно смешать с медом и принимать через два часа после ужина по 1 ст.л. Нужно отметить, что чернослив обладает самостоятельным слабительным действием.

Также послабляют следующие продукты: тыква, спелые киви, свекла.

С помощью алоэ можно бороться с хроническими запорами. Мякоть листьев нужно измельчить, смешать с подогретым медом в соотношении 1:1. Настаивать нужно сутки, затем повторно подогреть. Принимать нужно утром натощак за час до завтрака.

Эффективное средство от диареи — отвар коры дуба. Он обладает ярко выраженным вяжущим действием. Принимать нужно по половине стакана 2 раза в день.

При регулярном лечении препаратами и народными средствами, вы добьетесь успехов, а ваш кишечник скажет вам спасибо.

gastrosapiens.ru

Тонкий кишечник: заболевания, симптомы лечение

Виновником ухудшения всасывания питательных веществ из пищи является тонкий кишечник. Заболевания, симптомы и лечение имеют сходства.

У человека возникает синдром мальабсорции (потеря полезных микроэлементов) из-за недугов тонкой кишки.

При отсутствии лечения начинают плохо функционировать другие органы.

Тонкий кишечник: функции органа

Почему здоровье тонкого кишечника так важно для человека? Тонкая кишка выполняет одну из главных функций в организме. Именно здесь происходит переваривается пища и всасываются питательные вещества.

Когда этот процесс нарушается, большинство витаминов и минералов, поступающих с пищей, выводятся, образуется дефицит и начинается авитаминоз. Это приводит к ухудшению работы других органов и снижению иммунитета.

Тонкая кишка имеет длину от 6 до 7,9 метров. Она состоит из:

• Двенадцатиперстной кишки, расположенной после желудка.
• Тощей кишки, являющейся средним отделом тонкого кишечника. Ее петли расположены в левой верней части брюшной полости.
• Подвздошной кишки, которая располагается перед слепой кишкой. Диаметр этого отдела самый большой, здесь находится множество сосудов. Подвздошная кишка находится внизу брюшной полости справа.

Пища из желудка попадает в двенадцатиперстную кишку, в которую выходят протоки желчного и поджелудочной. Здесь пища расщепляется под влиянием слизистого секрета. Всасывание веществ происходит в нижних частях тонкой кишки.

Тонкий кишечник вырабатывает сок, способствующий пищеварению и продвижению пищевого комка. Также в тонкой кишке синтезируются гормоны, необходимые для переваривания пищи (секретин, мотилин).

В подвздошной кишке располагаются пейеровы бляшки, которые производят лимфоциты, борющиеся с микроорганизмами, попадающими из вне. Бляшки уничтожают патогенных микробов, не давая им попасть в кровоток через тонкие кишечные стенки.

Таким образом, выделяются следующие функции тонкого кишечника:

• Экскреторная.
• Пищеварительная.
• Всасывательная.
• Защитная.

Заболевания тонкого кишечника

Заболевания тонкого кишечника часто сопровождаются болями и изменением стула.

Поэтому невозможно пропустить первые симптомы, которые возникают в результате:

• Энтерита
• Целиакии
• Дисбактериоза.
• Болезни Крона.
• Дивертикулы
• Мальдигестии
• Непроходимости кишечника.
• Язвы ДПК.
• Опухоли.
• Кишечной ишемии, инфаркта.
• Аллергии.

Некоторые заболевания носят наследственный характер (целиакия, болезнь Крона).

Другие становятся следствием негативного влияния внешних факторов.

Факторами, провоцирующими болезни тонкого кишечника, являются:

• Патологии других органов пищеварения, при которых формируется недостаточность ферментов. Именно ферментативная недостаточность является основной причиной нарушения процесса всасывания.
• Хирургическая операция на тонкой кишке, связанная с удалением части кишечника. Вследствие этого уменьшается площадь всасывания питательных веществ, остаток кишечника не может компенсировать данный дефицит.
• Эндокринные нарушения (диабет, проблемы со щитовидной железой). Сбои в эндокринной системе способствуют снижению синтеза гормонов, необходимых для пищеварения.
• Инфекционные заболевания, глистные инвазии. Вирусы и паразиты поражают клетки кишечника.
• Неправильное питание с преобладанием жиров. Организм не справляется с большим количеством жирной пищи, в результате возникает хроническое расстройство пищеварения.

Длительные стрессы. В результате хронических стрессов происходит гормональный дисбаланс, гормоны, способствующие пищеварению вырабатываются в недостаточном количестве. У женщин болезни кишечника часто бывают психосоматической природы.

Симптомы

Признаки болезней тонкого кишечника очень похожи, но все-таки, имеют некоторые особенности:

Диагностика заболеваний тонкой кишки

Если у пациента длительное время присутствует дискомфорт в животе, расстройство пищеварения, боли в области живота, необходимо выяснить причину и начать лечение, пока болезнь не перешла в запущенную стадию.

Основные методы диагностики болезней тонкого кишечника:

• Общий анализ крови, мочи. Позволяет выявить воспалительный процесс, анемию.
• Биохимический анализ крови. Дает возможность определить дефицит микроэлементов в организме.
• Анализ кала на паразитов.
• Бакпосев на инфекцию.
• Копроцитограмма. Она определяет количество лейкоцитов, жирных кислот, оценивает, насколько хорошо идет процесс переваривания пищи.
• УЗИ печени, желчного, поджелудочной. Выявляет воспалительный процесс в органах, состояние кровотока, наличие камней.
• Рентген, МРТ кишечника проводят при подозрении на опухоли.
• Эндоскопическая биопсия кишечника. Необходима для исключения онкологического процесса.

После уточнения диагноза врач гастроэнтеролог назначает курс лечения.

Лечение заболеваний тонкого кишечника

Как лечить патологию тонкой кишки? Терапия болезней тонких кишок основана на устранении причины недуга и снятии симптомов заболевания.

Для этого назначают следующие группы препаратов:

• Антибиотики при бактериальной инфекции и язве ДПК (Де Нол, метронидазол).
• Средства, уничтожающие паразитов (Немазол).
• Антигистаминные препараты (Кларитин, Зиртек) при аллергическом энетрите.
• Гормональные средства (Неробол, Ретаболил) в случае болезни Крона, целиакии, тяжелой формы аллергии.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника (Бифиформ, Бифидумбактерин).
• Противодиарейные лекарства (карбонат кальция, препараты висмута, Лоперамид).
• Витамино-минеральные комплексы, содержащие витамины А, С, Е.
• Ферменты для улучшения расщепления пищи (Мезим, Фестал).
• Адсорбенты (Лактофильтрум, Полисорб), ускоряющие выведение токсинов.

Если состояние больного тяжелое, то ему вводят капельно растворы глюкозы, аминокислотные, белковые смеси. Оперативное лечение показано, если диагностирован рак кишечника, непроходимость. Во время операции удаляют поврежденную часть тонкой кишки.

При любом заболевании кишечника необходимо соблюдать диету. Прежде всего, придется отказаться от тяжелой пищи (жареной, острой, копченой, жирной), которая раздражает стенки желудка и кишечника и плохо усваивается. Рацион больного состоит из тушеных овощей, каш на воде, супов-пюре на овощном бульоне, паровых котлет.

После снятия острого периода пациент должен следовать рекомендациям врача-диетолога.

Видео — заболевания тонкого кишечника

Прогноз и профилактика

Прогноз заболевания зависит от степени и вида болезни. Наихудший прогноз имеют рак, инфаркт, а также болезнь Крона, целиакия. Эти патологии являются неизлечимыми, лечение направлено на снятие воспаления, достижения стадии ремиссии.

При целиакии пациент вынужден всю жизнь соблюдать безглютеновую диету. Остальные болезни успешно лечатся, после курса терапии больной возвращается к прежней жизни.

Профилактика патологий заключается в соблюдении правильного питания и избегании серьезных вирусных заболеваний. К сожалению, профилактики против целиакии и болезни Крона не существует в виду их наследственного происхождения.

Заболевания тонкого кишечника встречаются довольно часто. Они доставляют множество проблем пациенту, существенно ухудшают качество жизни. Нельзя заниматься самолечением, так как это способствует переходу болезни в хроническую форму и развитию серьезных осложнений.

netgastritu.com

Чем лечить тонкий кишечник в домашних условиях

Многие люди периодически или постоянно сталкиваются с неприятными проблемами: метеоризмом, вздутием живота, болезненными ощущениями в кишечнике, запорами или диареей. Подобные симптомы являются сигналом к проведению обследования и выбора метода борьбы с заболеванием. В ряде случаев лечение кишечника можно проводить и в домашних условиях. Что радует — с большой эффективностью и без побочных эффектов.

Строение и функции кишечника

Кишечник является одним из наиболее важных органов организма человека. Он располагается сразу вслед за желудком и заканчивается анальным отверстием.

Состоит кишечник из нескольких кишок, которые переходят друг в друга:

Кишечник играет важнейшую роль в функционировании организма, взаимодействуя со многими его отделами. Желчный пузырь поставляет жёлчь отделам кишечника, а уже оттуда в желудок поступает соляная кислота, разлагающая доставляемую пищу. Длина, формы и расположение отделов кишечника меняются вместе с ростом человека. У взрослых людей этот орган может достигать девяти метров в длину.

Кишечник обладает следующими функциями:

• перевариванием пищи;
• синтезированием гормонов;
• выделением из пищи микроэлементов и воды;
• выведением из организма токсинов;
• формированием иммунитета.

Как видно, функциональная нагрузка, возложенная на этот орган, невероятно высока. Поэтому следует внимательно относиться к поддержанию здоровья кишечника.

Причины и симптомы проблем

Причинами болезней кишечника являются воспаления слизистых оболочек и стенок различных его отделов. Эти заболевания могут иметь локальный характер или распространяться по всему отделу или органу в целом.

Воспалительные процессы могут проявляться в виде следующих проблем:

1. Нарушения перистальтики. При возникновении сложностей с продвижением еды по отделам кишечника возможно появление запоров или, наоборот, диареи. Эти проблемы очень опасны, так как в случае возникновения запора прекращается вывод из организма вредных веществ, которые, начиная всасываться в кровь, могут воспалить кишечник и привести к интоксикации. При учащённой же дефекации организмом не успевают усваиваться полезные вещества.
2. Метеоризма. Эта проблема вызывается трудностями с выведением образовавшихся газов, к чему обычно приводит непроходимость кишечника.
3. Болевых ощущений в районе живота, называемых коликами. Боли могут иметь тянущий, режущий, ноющий или колющий характер и сигнализировать о наличии воспалений в каком-либо отделе кишечника.
4. Появления кровотечений. Подобные выделения свидетельствуют о серьёзных проблемах, которыми могут быть тиф, язва, туберкулёз, дизентерия или геморрой. Кровь в кале служит сигналом к немедленному обращению к врачу.
5. Повышенной температуры, тошноты, рвоты, анемии, потери веса.

Появление перечисленных симптомов может быть вызвано множеством заболеваний. Точную диагностику можно провести, обратившись к профильному специалисту.

Кишечник может воспалиться от следующих причин:

• заражения гельминтами;
• неправильного рациона;
• поражения вирусами и бактериями;
• аутоиммунного процесса;
• нарушения кровообращения;
• генетической предрасположенности.

Эти факторы нарушают работу органа и приводят к появлению воспалительного процесса.

Виды заболеваний

Заболеваний, которые мешают выполнению кишечником своих функций и ухудшают жизнедеятельность человека, несколько. Крайне важно не запускать их и проводить своевременное лечение.

Болезни кишечника могут проявляться в виде:

• колита;
• энтерита;
• геморроя;
• язвы двенадцатиперстной кишки;
• непроходимости кишечника;
• синдрома раздражённого кишечника;
• дисбактериоза;
• дуоденита;
• дизентерии;
• аппендицита;
• кандидоза;
• проктита;
• появления злокачественных и доброкачественных новообразований.

Запущенные формы некоторых заболеваний могут привести к печальным последствиям: брюшному тифу или туберкулёзу.

Исследования кишечника при обращении к доктору проводятся при помощи нескольких методов:

• анализов крови и кала;
• пальпации области живота;
• рентгена;
• МРТ;
• УЗИ;
• компьютерной томографии;
• ректороманоскопии.

При появлении проблем с кишечником важная роль отводится контролю за составом и нормами питания. Для успешного лечения важна диета. Следует исключить употребление жирного мяса, молока, острых продуктов, алкоголя, солений, сладостей, продуктов, которые могут раздражать кишечник. При этом необходимо как можно чаще включать в ежедневный рацион продукты, содержащие кальций, калий и белки. Питание должно быть дробным и частым. За день требуется выпивать не менее двух литров воды. Крайне важно также следить за личной гигиеной, соблюдение которой минимизирует опасность возникновения инфекционных воспалений.

Для лечения болезней кишечника применяются медикаменты в виде антибиотиков, противовоспалительных препаратов, сорбентов, выводящих токсины, лекарств, содержащих ферменты, которые налаживают переваривание пищи, а также средств, избавляющих от спазмов и вздутия живота. Помимо этого, большое распространение получили народные методы, позволяющие снять воспаление и успокоить кишечник.

Предлагаются варианты, как устранить в кишечнике воспаление: симптомы лечение в домашних условиях.

Рецепты народной медицины

Перед тем как начинать пользоваться средствами нетрадиционной медицины, следует провести тщательное обследование воспалённого органа и получить диагноз.

Если заключение позволяет использовать для лечения проблемы средства народной медицины, то можно подобрать способ терапии для конкретного случая. Народные рецепты хороши для беременных и людей, которым противопоказан приём синтетических лекарств. К тому же они довольно экономичны и их приём не даёт побочных эффектов. Следует иметь в виду индивидуальную непереносимость отдельных веществ организмом конкретного человека.

Очистка организма

Перед тем как вылечить кишечник в домашних условиях, следует провести очистку системы пищеварения. Проводить самостоятельное очищение организма нельзя людям, имеющим хронические заболевания пищеварительной системы. Популярны такие методы очищения:

• Настой на семенах льна. Столовую ложку семян следует засыпать в полстакана тёплой воды и настаивать 2 часа. После этого в настой добавить полстакана масла, перемешать и можно пить перед едой. Курс очищения составляет 7 дней.
• Отвар из овсяных хлопьев. Стакан овсянки нужно засыпать в 2 литра кипячёной воды и настаивать смесь 24 часа. После этого поставить кастрюлю на огонь и варить кисель в течение часа. По прошествии этого времени отвар следует остудить, отфильтровать и пить целый день, заменяя им пищу. Кроме киселя, в этот день позволяется употреблять лишь воду. После такого разгрузочного дня следует сделать паузу в 5 дней, после чего можно опять повторять процесс, постепенно увеличивая до четырёх дней продолжительность чистки с помощью овсяного киселя.

Устранение синдрома раздражённого кишечника

При этом заболевании лечение кишечника народными средствами даже более эффективно, чем терапия с использованием лекарственных препаратов. Чаще всего в качестве спасительного эликсира используются чай или настои на травах:

• Настой мяты для уменьшения газообразования и снятия спазмов. В чашке кипятка следует настоять ложку листьев мяты. Настой нужно пить 2 раза в день по половине стакана за час до приёма пищи.
• Средство для устранения спазмов и нормализации пищеварения. В 200 мл кипятка настоять 2 часа ложку укропных семян. Чтобы полечить кишечник, нужно пить настой по ½ стакана трижды в день.
• Эликсир из сухого шалфея от поноса и рвоты. Столовую ложку травы следует заварить в кипятке (3 стакана) и настаивать в течение часа, после чего выпивать стакан средства трижды в день.
• Кефир с растительным маслом от запора. Нужно добавить в стакан кефира ложку масла, размешать и выпить состав перед сном.
• В качестве средств от запоров можно есть печёные яблоки, сушёный чернослив, утром перед едой выпивать ложку оливкового масла.
• От поносов хорошо помогают настои, отвары и спиртовые настойки на коре дуба.

Лечение дисбактериоза

Борьба с этим заболеванием, в результате которого нарушается микрофлора кишечника, происходит в три этапа. Производится вывод токсинов, удаляются патогенные бактерии и грибки, восстанавливается естественный баланс микроорганизмов:

• Лечение кишечника травами: лучшее средство для восстановления микрофлоры. Зверобой, ромашку, мелиссу, льняное семя следует взять в равных пропорциях, измельчить и перемешать. После этого нужно настоять 24 часа ложку этой смеси в двух стаканах кипятка. Состав пить в течение 7 дней по стакану натощак 3 раза в день перед едой.
• Алоэ с вином для борьбы с дисбактериозом. Для приготовления средства следует измельчить с помощью мясорубки 100 г алоэ, поместить в стеклянную банку, всыпать 200 г сахарного песка, закрыть и убрать настаиваться на 3 дня. По прошествии этого времени влить в смесь 200 г красного вина и оставить ещё на 24 часа. Подлечить кишечник можно, принимая приготовленный эликсир по столовой ложке трижды в день перед едой (за полчаса).

Терапия язвенной болезни

При язве двенадцатиперстной кишки происходит излишнее образование соляной кислоты, в результате чего возникает болевой синдром, часто отдающийся в области спины, лопатки и сердца. Проявляется заболевание также в виде изжоги, тошноты, высокого газообразования, запоров, часто происходит потеря массы тела.

• Настой из облепихового масла и прополиса. Настоять в течение получаса порошок прополиса в половине стакана масла. Добавить несколько капель раствора токоферола (готовить в пропорции 1:10), перемешать и убрать в тёмное место. Принимать эликсир трижды в день по чайной ложке.
• Отвар солодки. Измельчить корень солодки (10 г) и корки апельсина (6г), залить их половиной стакана кипятка. Поставить смесь на плиту и выпаривать, пока не останется половина от начального объёма. Добавить мёд в количестве 50 г. Выпивать полученное средство равными частями за три раза в течение дня. Курс приёма эликсира — 30 дней.
• При язвенной болезни также полезно выпивать трижды в день перед приёмом пищи по половине стакана отвара картофеля (без соли) или капустного сока.

Врачевание колитов

Это заболевание, затрагивающее толстый и тонкий кишечник, сопровождается повреждениями слизистых оболочек этих больных отделов. Симптомами колита являются болевые ощущения в области пупка, вздутие живота, ухудшение аппетита, частые позывы к дефекации. В лёгкой форме заболевания можно проводить лечение кишечника в домашних условиях народными средствами.

Чтобы пролечить хронические колиты, можно воспользоваться смесью трав, в которую входят: тысячелистник, шалфей, мята, душица, подорожник, пастушья сумка, зверобой, горец птичий. А также следует добавить семена тмина, корень валерианы, цветы ромашки и ягоды черники. Требуется час настоять две ложки трав в стакане кипятка. Выпивать средство нужно по половине стакана после приёма пищи.

Успокоить кишечник и снять обострения можно с помощью пророщенной пшеницы. Её следует вымыть, высушить и измельчить блендером. Из полученного порошка можно сварить кашу (на воде), в которую после готовности рекомендуется добавить немного мёда.

Для терапии колитов хорошо зарекомендовали себя микроклизмы с облепиховым маслом. Перед этой процедурой следует выполнить очистку кишечника клизмой из заваренной в 0,5 л горячей воды смеси зверобоя и ромашки. Масло облепихи в количестве 50 мл вводится в лежачем положении в задний проход. Проводятся эти процедуры в течение месяца.

Если способы лечения заболевания не произвели ожидаемого эффекта, следует вновь обратиться к доктору.

Расстройство кишечника — заболевание, которое знакомо каждому. Это один из самых частых недугов системы ЖКТ, который включает в себя целую совокупность различных болезней. Чтобы выяснить, как лечить воспаление кишечника в домашних условиях, нужно разобраться в особенностях заболевания.

В зависимости от причин, воспаления могут быть различного типа и лечение должно быть соответствующим. Специальная диета, основанная на принципах здорового питания, поможет избавиться от симптомов раздраженного кишечника.

Причины воспаления

Воспаление кишечника — это общее определение, которое включает в себя несколько групп заболевания, различающихся по причинам и симптомам.

Выделяют следующие причины:

• бактерии. В организм попадает вирус или инфекция, которая вызывает воспалительный процесс. К наиболее популярным возбудителям вируса относится сальмонелла, кишечная палочка и другие
• гельминты (глисты)
• врожденная предрасположенность. Некоторые формы заболевания заложены на генетическом уровне и передаются из поколения в поколение
• аутоиммунные процессы. Это состояние, при котором иммунная система агрессивно воспринимает клетки кишечника и начинает с ними бороться
• нарушение кровоснабжения. Происходят, когда сосуды сужены или поражены атеросклеротическими бляшками
• нарушение режима питания. Нерегулярный прием пищи, злоупотребление жареными и жирными блюдами— все это может привести к воспалению в ЖКТ
• образование патогенной микрофлоры

Часто воспаление является следствием одного из заболеваний желудка. Самые распространенные из них: гастрит, колит, дисбактериоз, энтероколит.

Нередко человек сам провоцирует воспаление — например, сидя на диете со строгими рамками. В погоне за стройностью люди подвергают себя голоданию и жестким ограничениям в питании. Последствием этих действий очень часто становится болезненное воспаление одного из органов ЖКТ.

Классификация болезни

Существует несколько классификаций, определяющих тип заболевания. В зависимости от пораженного участка выделяют такие виды воспаления:

• колит — то есть поражение толстой кишки. Чаще всего возбудителем болезни является инфекция или вирус
• дуоденит — заболевание, которое возникает в тонкой кишке и переходит в двенадцатиперстную
• энтерит — воспаление тонкого кишечника. Может возникать как местно, так и на всей протяженности внутреннего органа

Другая классификация — по длительности заболевания. Различают хроническую и острую форму воспаления. Если острое возникает периодически и длится в течение нескольких недель, то хроническое может протекать сроком более года.

По возбудителю заболевания выделяют две основные группы воспаления: инфекционные и неинфекционные.

Симптомы заболевания

Признаки воспаления могут проявляться постепенно и не причинять ощутимых неудобств, а могут и сразу проявиться острой болью. Стоит обратиться к специалисту при наличии одного или нескольких симптомов из следующего списка:

• нестабильный стул. Воспаление может проявляться как диареей (жидкий стул), так и длительными запорами
• боли в области живота. Могут иметь различный характер: от ноющих и тянущих, до острых режущих
• метеоризм, вздутие, повышенное газообразование

При хроническом воспалении симптомы могут быть выражены слабо, но присутствовать постоянно. Особенно часто в таких случаях проявляются нарушения стула и вздутие живота.

Чем сильнее болезненные ощущения, тем опаснее может оказаться форма заболевания. Вот почему важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы диагностировать тип воспаления и назначить лечение.

Методы диагностики

Диагностика необходима, чтобы определить точную форму заболевания и начать грамотное лечение. Самые точные методы сейчас доступны в медицинских учреждениях.

Современное оборудование позволяет с помощью специальных лабораторных инструментов обследовать как внутренние органы ЖКТ, так и состав слизистых тканей.

Различают такие разновидности диагностики:

• клинический анализ крови. Этот метод позволяет оценить общую картину состояния организма. Анализируя работу лейкоцитов и эритроцитов, специалист может определить наличие воспаления в кишечнике
• ФГДС, полное название — фиброгастродуоденоскопия. Это обследование с помощью специальной трубки с камерой и фонариком на конце. Она вводится в желудок через ротовую полость, где позволяет обследовать поверхности слизистой или даже взять пробу ткани для анализов
• колоноскопия — метод, схожий с ФГДС. Принцип действия тот же, однако, специальная трубка вводится в организм через заднепроходное отверстие, а не через рот
• анализ кала. Позволяет определить наличие паразитов и яиц глист
• диагностика с помощью видеокапсулы. Это современный метод эндоскопии, доступный далеко не в каждом лечебном учреждении. Пациент проглатывает капсулу с камерой и освещением, которая проходит через все отделы кишечника, а изображение передается посредством радиосвязи на компьютер

Какой именно метод диагностики подходит конкретному случаю — лучше всего определит врач гастроэнтеролог, исходя из симптомов пациента.

Лечение в домашних условиях

При возникновении воспаления кишечника можно выделить два основных направления лечения: прием медикаментов или соблюдение специальной диеты. Сторонники народной медицины дополняют диету целебными настойками и отварами.

В зависимости от тяжести воспаления пациент сам решает, как лучше лечить воспаление кишечника в домашних условиях: медикаментозно или народными методами.

Медикаментозное лечение

Если пациент выбрал лечение традиционным путем, то есть медикаментами, они могут иметь три направленных действия:

1. Патогенетическое. Это терапия, связанная с избавлением от патогенных бактерий, выводом токсинов из организма.
2. Этиотропное. Это лечение, при котором назначают препараты, направленные на причину заболевания. То есть при инфекциях назначают антибиотики; при обнаружении глистов — противогельминтные, и так далее.
3. Симптоматическое. Это прием препаратов, которые снимают признаки болезни: спазмы, боли, вздутие.

Важно понимать, что такие лекарства не устраняют причину боли, а лишь временно облегчают ее.

Препараты для лечения воспаления доступны в виде таблеток, суспензии, свечей. Одна из самых эффективных форм лечения — свечи. Их прием в несколько раз увеличивает всасываемость активного вещества, а вероятность возникновения побочных эффектов — в разы меньше.

Наиболее популярные препараты для борьбы с воспалением можно подразделить на группы:

1. Антибиотики. Борются с инфекцией, устраняют вероятность осложнений.
2. Кортикостероиды — гормональные противовоспалительные средства. Используются на протяжении короткого периода и только после консультации врача.
3. Аминосалицилаты — препараты местного действия, снимающие воспаление.
4. Витамины и иммуномодуляторы. Укрепляют иммунитет, так как в период болезни он особо подвержен ослаблению.

Любая форма лечения будет эффективнее в сочетании с диетой.

Терапия народными средствами

Когда воспаление находится в ранней, не запущенной стадии, его можно вылечить самостоятельно, не выходя из дома. Народные методы предлагают множество рецептов для профилактики и устранения болезней ЖКТ.

Наиболее популярны для снятия симптомов воспаления различные настойки и отвары:

1. Против диареи. Отлично снимает неприятный симптом отвар из целебных трав: пустырника, мяты, зверобоя. Необходимо взять по 3-4 чайные ложки каждого компонента и залить 1 литром кипятка. Оставить отвар на несколько часов для настаивания, после чего процедить. Готовую настойку пьют после еды по половине стакана.
2. Против запоров. В случаях, когда проблема со стулом имеет обратный характер — есть аналогичный рецепт с другими ингредиентами. Нужно взять сухие цветки ромашки, подорожник, календулу и тмин. Сухие компоненты можно сразу перемешать до однородной массы, после чего залить кипятком. Оставить на час, готовый настой принимать по 0,5 стакана после еды. Такой же отвар можно применять для лечебной клизмы.

Диета при воспалении кишечника

Соблюдение особого режима питания — основной метод лечения и профилактики воспалений. Правильно составленное меню избавит от запоров и диареи, защитит стенки желудка и снимет болезненные ощущения.

Главные принципы диеты при воспаленном кишечнике:

• исключить из рациона жирные и жареные продукты, копчености и соленья
• свести к минимуму продукты, вызывающие брожение: сырые овощи, молочная продукция
• избегать свежей выпечки и сладостей
• готовить пищу определенным образом: варить или обрабатывать паром. При жарке продуктов их полезные свойства теряются
• дробное питание. Питаться нужно небольшими порциями, но часто — до 6 раз в день
• употребление достаточного количества клетчатки и грубых волокон. Зелень, овощи, фрукты — эти продукты улучшат перистальтику кишечника

Важный принцип, о котором не стоит забывать — соблюдение питьевого режима. Для полноценного функционирования кишечника нужно выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. Особенно важно поддерживать водный баланс при диарее и запорах.

Людям с хронической формой воспаления рекомендуется соблюдать такую диету на протяжении всей жизни. Если вернуться к беспорядочному питанию при первых признаках выздоровления — болезнь с большой вероятностью может вернуться снова.

Здоровое пищеварение — залог хорошего самочувствия и настроения. Правильное питание станет отличной профилактикой заболеваний кишечника и позволит избежать воспаления. Если же болезнь все-таки наступила — современные технологии позволят быстро диагностировать недуг и назначить правильное лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Лечение кишечника в домашних условиях может иметь выраженный положительный эффект. Стоит помнить, что любые выбранные народные средства должны полностью согласовываться с лечащим врачом.

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом достаточно распространено при кишечных заболеваниях. Чистотел обладает достаточно богатым спектром действия. Хорошо помогает как при кожных болезнях, так и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Положительный эффект наблюдался при терапии различных проблем с пищеварением, диспепсии и воспалительных заболеваниях кишечника.

Для лечения можно приобрести в аптеке таблетки, экстракт, настой растения или приготовить целебный настой из сушеного чистотела самостоятельно. Чтобы приготовить оздоравливающий напиток, необходимо 1 чайную ложку сушеного чистотела залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают и принимают внутрь 1-2 раза в день до еды.

Важно! Длительное применение настоя чистотела в больших дозах может стать причиной заболеваний печени. Крайне важно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом, способным рассчитать точную дозировку и даст необходимые рекомендации.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

• необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
• после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
• в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
• необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
• раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
• можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение кишечника после ежедневных клизм

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты:

• отвар семян фенхеля — для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня;
• тыквенно-льняная паста — для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца;
• масляный настой прополиса — любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Домашние рецепты

Любое заболевание кишечника — достаточно опасное состояние, требующее наблюдения специалиста. Наиболее распространенными болезнями являются:

Для терапии воспалительных заболеваний кишечника выбирают травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Лучшими травами считаются:

• дубовую кору;
• ольховые шишки;
• корень лапчатки;
• шалфей;
• календулу, ромашку.

Перечисленные выше травы используют как по отдельности, так и готовят на их основании целебные сборы.

Кора дуба против воспаления кишечника

• Для рецепта необходимо взять 3 столовые ложки коры и залить их литром кипятка. Смесь ставят на огонь и, доведя до кипения, варят в течение 10-15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить. После этого приготовленное питье делят на 5-6 равных частей, и пью в течение дня. Таким образом, воспаление кишечника можно лечить до 10 дней.

Ольховые шишки для кишечника

• Готовят отвар точно так же, как и из коры дуба, применяя те же самые пропорции. Однако в этом случае пить его нужно теплым, и до еды.

Рецепты но основе травяных смесей

• Хорошим эффектом в данном случае обладает смесь из равных частей ромашки, шалфея и тысячелистника. Столовую ложку смечи заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Затем отвар остужают и процеживают, после чего принимают 5-6 раз в день по столовой ложке.

Домашняя терапия дисбактериоза

Дисбактериоз — патологическое состояние кишечника, развивающееся на фоне приема антибиотиков или при неправильном питании. Симптомами заболевания служат:

• ощущение чувства дискомфорта в животе;
• частое или беспричинное урчание;
• нарушения стула;
• повышенное газообразование;
• частые боли в животе независимо от приема пищи.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях должно быть подчинено определенному алгоритму. Больному крайне важно придерживаться следующих правил:

• необходимо нормализовать режим питания. Например, при частых поносах будут полезны такие продукты, как сухари, вареные яйца и печеные яблоки. Очень важно исключить любые продукты, которые могут спровоцировать процессы брожения. К таковым можно отнести свежую выпечку и грибы. Следует ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и отруби;
• принимать природные пробиотики. В больших количествах пробиотики содержаться в молочных продуктах, артишоках, бананах и чесноке;
• использовать отвары трав. Приобрести готовые травы в сушеном виде можно в любой аптеке, кроме того, при желании можно использовать свежее сырье. Однако при этом важно запомнить, что собирать травы нужно в отдалении от городской черты и дорог.

Лечение травами

В данном случае заболевание кишечника можно вылечить следующими рецептами:

• ежедневно употреблять семена льна. Процедуру нужно повторять утром и вечером, при этом семена можно есть как в сухом виде, так и заливать их кипятком и настаивать в течение час, после чего выпивать вместе с настоем;
• пить сок сельдерея. Чтобы приготовить подобное домашнее средство берут только свежевыжатый сок, который употребляют по столовой ложке три раза в день до еды;
• отвар подорожника. Столовую ложку листьев подорожника заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение 60 минут. После этого отвар процеживают, добавляют в него ложу меди и пьют мелкими глотками в течение дня.

Лечение чесноком

Обычный чеснок обладает уникальной способностью восстанавливать микрофлору кишечника и при этом уничтожает патогенные организмы. Для лечения можно использовать молоко с чесноком. Для приготовления данного средства необходимо взять 2-3 зубчика чеснока и измельчить с помощью пресса. После этого чесночную пасту заливают стаканом молока и доводят до кипения. Отвар необходимо остудить и процедить. Чтобы убрать неприятный привкус можно добавить в молоко чайную ложку меда. Средство принимают 2-3 раза в день до еды по 1⁄2 стакана. Кроме того, можно употреблять чеснок в чистом виде во время еды.

Кисломолочные продукты

Очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника домашний кефир. Для его приготовления в литр теплого молока добавляют несколько корочек черного хлеба и оставляют на сутки в теплом месте. После прошедшего времени напиток процеживают и пьют в течение всего дня независимо от приема пищи.

Мед для желудочно-кишечного тракта

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, можно воспользоваться следующими рецептами:

• медовая бражка. Для ее приготовления необходимо взять 500 миллилитров воды, по одной большой ложке меда и сахара. После этого нужно добавить 0,5 чайной ложки свежих дрожжей и поставить в теплое место на час. Пьют напиток сразу после приготовления;
• медовая вода. Обычная медовая вода обладает ничуть не меньшим эффектом. Для ее приготовления берут столовую ложку прополисового меда и разбавляют в стакане теплой воды. Напиток употребляют после приготовления 2-3 раза в день.

Любые проблемы с кишечником требуют незамедлительного лечения. Важно понимать, что применение народных методик должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае подобная терапия может значительно усугубить ситуацию.

Похожие статьи:

tsitologiya.su

Как вылечить тонкий кишечник

Заболевания тонкого кишечника могут диагностироваться у людей в любом возрасте. У маленьких детей патологии развиваются, поскольку пищеварительная система еще не созрела, а у взрослых основной фактор – это неправильное питание, недостаточная физическая активность, стрессы.

Ухудшение работы кишечника приводит к изменению деятельности других систем организма. Именно поэтому рекомендуется при первых же признаках расстройства пищеварительной функции обратиться к гастроэнтерологу.

Функция тонкого кишечника

Тонкий кишечник длиной от 6,5 до 8 метров, площадь всасывающей поверхности более 16,5 м 2 , поскольку она увеличивается за счет ворсинок и выростов. Начинается тонкий кишечник двенадцатиперстной кишкой, отходящей от желудка, и заканчивается в илеоцекальном углу, где соединяется со слепой кишкой, являющейся частью толстого кишечника.

После того как пищевая масса проходит желудок она попадает в двенадцатиперстную кишку. Здесь вырабатывается слизистый секрет, который помогает расщеплять питательные вещества, а также сюда открываются протоки из желез (печени и поджелудочной). В следующих отделах, в тощей и подвздошной кишке, продолжается расщепление сложных веществ и всасывание.

Проходит пища тонкий кишечник за четыре часа. Продвижение химуса осуществляется за счет сокращения мышечных волокон. Выделяют два вида движения: маятникообразные и перистальтические волны. Первый вид перемешивает пищу, второй продвигает ее в нижние отделы пищевого тракта.

Кишечный сок синтезируется под действием механического и химического раздражения, которое вызывается продвижением пищи по кишечнику. За 24 часа вырабатывается около 2,5 литра сока. В нем находятся 22 энзимы, основной из которых является энтерокиназа, стимулирующая выработку панкреатического трипсиногена.

В кишечном соке также есть липаза, амилаза, пептидаза, сахароза, щелочная фосфатаза. Расщепление белков происходит под действием энтерокиназы, трипсина, эрепсина. Амилаза, мальтаза, сахароза, лактоза ферментируют углеводы. Липаза воздействует на жиры, а нуклеаза на нуклеопротеиды.

Клетками тонкого кишечника также синтезируются гормоны, которые регулируют работу пищеварительного тракта и других систем организма. Например, секретин стимулирует работу поджелудочной железы, мотилин воздействует на перистальтику кишечника.

Существует опасность поступления в организм вместе с пищей токсичных веществ. Если проницаемость кишечной стенки повышена, то это способствует проникновению чужеродных белков в кровоток. Увеличивается проницаемость при долгом голодании, воспалении, нарушении целостности слизистой.

Важной частью местного иммунитета являются пейеровы бляшки, которые находятся в подвздошной кишке. Они являются частью лимфатической системы и защищают отдел пищеварительного тракта от патогенных микроорганизмов. Попадая в пиеровы бляшки, антигены стимулируют антигенореакивные лимфоциты (В-клетки и Т-клетки).

Таким образом, выделяют следующие функции тонкого кишечника:

• пищеварительную;
• экскреторную;
• всасывательную;
• моторно-эвакуаторную;
• секреторную;
• защитную
• эндокринную.

Диагностика патологий

Заболевания тонкого кишечника не имеют специфических симптомов болезни, поэтому для постановки диагноза требуется проведения аппаратного исследования. Для визуального осмотра слизистой кишечника может применяться:

• Капсульная эндоскопия . Пациент проглатывает миниатюрную камеру, которая, проходя через все отделы кишечника, делает снимки.
• Эндоскопия . Через задний проход вводится специальная гибкая трубка, оснащенная оптическим и осветительным устройством.
• Колоноскопия . Исследование проводится фиброколоноскопом (гибкой трубкой с оптическим прибором). Назначается для оценки состояния слизистой кишечника, забора материала (биопсии), удаления полипов небольшого размера.
• Рентгенография . Врач оценивает состояние тонкой кишки по рентгеновским снимкам. Пациенту перед исследованием дают выпить контрастное вещество (бариевую смесь), чтобы по ее движению сделать вывод о функциональном состоянии кишечника (о его перистальтике), есть ли сужение просвета, дивертикулы, полипы.
• Фиброскопия . Диагностика проводится с помощью фиброскопа. Во время исследования можно взять материал для проведения гистологии или остановить небольшое кишечное кровотечение.
• Ирригоскопия . Исследование назначается, если есть подозрение на опухоль в желудочно-кишечном тракте. Также она помогает обнаружить места кровотечений, свищи, дивертикулы, поэтому она показана при гнойных или слизистых выделениях с калом. Проводится ирригоскопия с использованием рентгена и контрастного вещества.
• Ректороманоскопия . Данное исследование проводится с помощью прибора, который вводится через задний проход. Врач также имеет возможность взять материал для проведения гистологии.
• Ультразвуковое исследование позволяет получить данные о целостности стенок желудочно-кишечного тракта, воспалительных процессах, онкологических заболеваниях.

Лабораторные исследования крови и кала помогают обнаружить признаки нарушения всасывания, такие как дефицит витаминов и микроэлементов, или внутренние кровотечения, выделение с каловыми массами жира или слизи, что является признаком патологии желудочно-кишечного тракта.

Патологии тонкого кишечника

Болезни тонкого кишечника можно разделить на несколько видов:

• врожденные,
• функциональные,
• воспалительные,
• опухолевые.

Врожденные расстройства проявляются в течение первых лет жизни, опухолевые, как правило, обнаруживаются у людей старшего возраста. Болезни тонкой кишки проявляются болью в животе, отличающейся от нормы консистенцией и частотой стула, рвотой, тошнотой.

Гипертермия признак инфекционного заболевания, а урчание возникает при повышенной перистальтике. Если дискомфорт отмечается после еды, то больной перестает есть, что вызывает резкое снижение веса.

Спровоцировать болезнь тонкого кишечника может травма, хирургическое вмешательство, курение (особенно натощак), инфекция, пристрастие к жирной или пряной пище, алкоголизм, хронический стресс, медикаментозная терапия.

Энтерит

Энтерит возникает в результате воспаления кишок. Вызвано присутствием бактерии или вируса, простейших паразитов, гельминтов, проникших с пищей или жидкостью. Размножаясь, возбудители выделяют токсины, что вызывает воспаление и отек слизистой ткани.

Развиться болезнь может и на фоне медикаментозной или лучевой терапии, а также под воздействием агрессивных химических агентов (мышьяка, сулемы).

В зависимости от того в какой части тонкого кишечника возникло воспаление выделяют еюнит (отек в тощей кишке) или илеит, если патологические изменения локализованы в подвздошной кишке.

Если воспаление затронуло все отделы кишечника, то говорят о тотальном энтерите. Воспаление может не приводить к атрофии, вызывать умеренную или субтотальную атрофию ворсин. Болезнь иногда диагностируется одновременно с колитом (воспалением толстого кишечника).

Проявляется патология, спустя часы или дни после проникновения возбудителя в кишечник. Пациент жалуется на боль в области пупка, понос, рвоту, плохой аппетит. Иногда появляется жар. Если энтерит приобретает хроническое течение, то возникают и внекишечные проявления, связанные с нарушением всасывательной функции (авитаминоз, остеопороз, дистрофия).

Стул частый около пяти раз в день, кашицеобразный. После дефекации возникает слабость, может упасть АД, появиться тахикардия, головокружение, тремор. Болезнь чаще протекает в легкой форме, поэтому не всегда назначаются дополнительные исследования, для определения вида возбудителя (при необходимости делается анализ кала).

Если энтерит умеренной тяжести, то врачи рекомендуют больше пить жидкости и отдыхать, принимать противодиарейные средства не советуют, поскольку они замедлят выведение патогена. Лечение тонкого кишечника заключается в снижении функциональной нагрузки (диетическое питание), также проводится общеукрепляющая и симптоматическая терапия.

Поскольку происходит быстрая потеря жидкости, то в некоторых случаях может появиться обезвоживание, которое необходимо лечить в больнице. При хроническом течении болезни могут происходить дистрофические изменения в тонком кишечнике, также может развиться гиповитаминоз или надпочечниковая недостаточность.

Осложнениями болезни также считаются:

• хронический понос;
• синдром раздраженного кишечника;
• лактозная непереносимость;
• болезнь Гассера.

Аллергия

Чрезмерная иммунная реакция на продукты питания вызывает изменение слизистых тканей кишечника. При этом появляются следующие симптомы иммунного заболевания тонкого кишечника: болезненность в области живота, рвота, тошнота, понос. Кроме повреждения кишечника, иммунные реакции провоцируют и системные проявления, например, сыпь на коже, зуд, отек, отдышку, слабость, головокружение.

Чтобы подтвердить аллергию проводятся кожные тесты, которые помогут установить, что вызывает чрезмерный иммунный ответ, а также другие продукты способные вызвать перекрестные реакции. Проявляется заболевание и повышением концентрации в крови эозинофилов. Устранить симптоматику в неосложненных случаях способны антигистаминные препараты.

Заболевания тонкого кишечника встречаются у всех слоев населения. Механизмы болезней разнообразны, встречаются острые и хронические поражения, инфекционные и аутоиммунные. Отсюда и подходы к терапии. Лечение тонкого кишечника – это трудоемкий процесс, направленный на коррекцию многочисленных патогенных факторов.

Тонкий кишечник состоит из трех частей: двенадцатиперстной, подвздошной и тощей кишок. Главная их функция состоит в переваривании пищи и всасывании полезных веществ и воды. Как только происходит нарушение функции всасывания, страдает весь организм. Возникает белковая недостаточность, гиповитаминоз, расстройства стула, газообразования, возможен периодический болевой синдром. Из-за широкого спектра симптомов, арсенал лекарственных средств, применяемых в терапии заболеваний тонкого кишечника, достаточно велик.

Симптомы кишечных заболеваний

Наиболее часто встречается расстройство пищеварения. Оно проявляется следующим:

• нарушением стула. Частота дефекации достигает 5-6 раз в сутки, объем стула увеличен, в нем можно заметить остатки непереваренной пищи. При серьезных повреждениях кишечника в кале присутствуют кровь и слизь;
• возникновением урчания кишок, вздутия живота;
• болью. Болезненные ощущения располагаются в околопупочной области, либо слегка правее. Боль не носит острый характер, она постоянная, тупая, уменьшается после отхождения газов. Если моторика кишечника повышена, боль приобретает колющий характер.

Кроме кишечных симптомов, присутствуют и общие признаки заболевания. В результате хронического нарушения всасывания веществ, происходит их искусственный недостаток. В организм пища поступает, но не усваивается. Это обусловливает похудание пациента на фоне нормального питания, возникновение гиповитаминозов, анемии. Дефицит жирорастворимых витаминов К, А, Е, Д приводит к ухудшению зрения, повышению ломкости костей, нарушению менструального цикла у женщин и показателей спермограммы у мужчин. Возникает сухость кожи, на ней появляются микротрещины, в углах губ – заеды. При дефиците микроэлементов не поступает железо, кальций. Страдает система кроветворения, возникает остеопороз.

Если заболевание кишечника носит острый характер, у пациента наблюдаются только кишечные расстройства. Из-за кратковременности симптомов, дефицит витаминов, питательных веществ и макроэлементов возникнуть не успевает.

Существует множество хронически протекающих заболеваний тонкого кишечника.

Хронический энтерит

Представляет собой вялотекущее длительное воспаление кишечника. Возникнуть может в результате воздействия кишечных возбудителей после стихания острой фазы заболевания. Не излеченный острый энтерит может хронизироваться. Помимо микроорганизмов, вызывать воспаление могут глисты и паразиты.

Нередки случаи, когда кишечные поражения спровоцировали ионизирующее воспаление, соли тяжелых металлов и некоторые лекарственные средства.

Механизм заболевания включает четыре типа патологических процессов:

• инфицирование кишечника бактериями;
• нарушение защитных механизмов тонкой кишки;
• снижение выработки кишечных ферментов;
• нарушение правильной двигательной активности кишечника.

Непереносимость углеводов

Присуща некоторым людям, у которых с рождения отсутствуют специальные ферменты, расщепляющие сахара. Наиболее часто встречается недостаточность одного из трех ферментов – лактазы, сахаразы и трегалозы. В первом случае пациенты не способны переваривать молоко. В случае недостаточности сахаразы у пациента не усваивается обычный сахар. И если имеется дефицит трегалозы, люди не могут употреблять в пищу грибы без побочных проявлений.

Поражения сосудов тонкой кишки

При атеросклерозе у пациента поражаются бляшками все сосуды. Их просвет заметно сужается, а значит, поступает гораздо меньше крови. Кишечник находится в состоянии постоянного кислородного голодания. Проявляется болезнь болями в животе. Они начинаются в центральной области, а затем перебрасываются на весь живот. Возникают после еды в течение от 30 минут до полутора часов. На этот период приходится максимальная работа кишечника, увеличивается потребность в кислороде. Боли при подобном состоянии сильно выражены. Больные боятся их повторения, отказываются от еды. Помимо болевого синдрома, встречаются кишечные расстройства. Данное заболевание весьма опасно, так как при прогрессировании атеросклероза артерий, может произойти их полная закупорка с дальнейшим отмиранием части кишечника.

Аллергические поражения тонкой кишки

Чрезмерная реакция организма на чужеродные вещества носит название аллергии. На коже проявления выглядят как зудящие волдыри, покраснения или мелкая красная сыпь.

Тонкая кишка также поражается при аллергии, особенно пищевой. Проявляется это возникновением энтеропатии. Простыми словами, кишка «лысеет» из-за отмирания всасывающих ворсинок. Полезные вещества не всасываются в должной мере, возникает расстройство стула. Наиболее часто вызывают аллергию пищевые продукты, лекарства, сыворотки вакцин и цветочная пыльца.

Целиакия

Иначе болезнь называется глютеновая энтеропатия. Обусловлена наследственным дефицитом фермента, расщепляющего один из компонентов белка злаковых – глютен. При отсутствии соответствующей диеты, поражения кишечника носят стойкий выраженный характер.

Из-за неполного распада белков образуются токсические продукты, наносящие вред тонкой кишке. Слизистая оболочка истончается за счет разрушения верхних слоев. Кишечник становится неспособным полноценно справляться со своей функцией. Проявляется заболевание рецидивирующей диареей. У пациентов часто встречается дефицит массы тела. Кроме кишечных расстройств, ярко выражены общесоматические симптомы. Встречается анемия, трудно поддающаяся лечению, появление синячков на коже, излишняя кровоточивость, психические расстройства и боли в костях. Под личиной всех этих проявлений может скрываться глютеновая энтеропатия. Из-за обилия симптомов диагностируется болезнь поздно.

Болезнь Уиппла

Редкая инфекционная болезнь, затрагивающая кишечник, суставы, кровеносную систему. При тяжелом течении поражает все органы и системы человека. Вызывается коринебактериями, способными продуцировать мукополисахариды, закупоривающие мелкие лимфатические сосуды.

Проявления болезни многочисленные. Кроме лихорадки, кишечной диспепсии и нарушением всасывания, страдают все органы и ткани.

Новообразования тонкого кишечника

Преобладают доброкачественные образования. Они медленно растут, не нарушая анатомию кишки, и мало влияют на кишечную проходимость и самочувствие человека.

Злокачественные новообразования кишечника быстро растут, способствуют интоксикации организма. Вызывают кишечные и общие проявления. Могут прорастать в соседние органы. Если рак прорастает в стенку кишки, возможно сужение ее просвета. Возникает кишечная непроходимость с тяжелейшими симптомами отравления организма. Состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Лечение заболеваний тонкого кишечника

При аллергическом поражении кишок стоит придерживаться гипоаллергенной диеты. Приступ снимается с помощью антигистаминных препаратов, таких как супрастин, тавегил, фенкарол, лоратадин, цетрин. Если аллергия сопровождается отеком Квинке или анафилактическим шоком, нужно срочно ввести адреналин или глюкокортикостероиды.

При целиакии и других ферментных недостаточностях нужно придерживаться диеты, избегать продуктов, которые не перевариваются в организме. Соблюдение правильных рекомендаций по питанию делает жизнь и здоровье пациентов полноценной. Кишечник при этом не подвергается патологическому воздействию и остается здоровым.

Болезнь Уиппла лечится длительным приемом антибиотиков. Терапия продолжается годами. Выбор антибиотиков должен подбирать лечащий врач с учетом чувствительности к ним.

Заболевание сосудов, питающих тонкий кишечник, лечатся сосудорасширяющими препаратами. Выбор отдается нитратам длительного действия. Чтобы остановить образование холестериновых бляшек в просвете сосудов, нужно принимать статины. Эти лекарства не только снижают уровень холестерина, но также стабилизируют уже имеющиеся бляшки.

Наиболее часто же люди страдают именно хроническим энтеритом. Его лечение требует регулярности и сочетания с правильным питанием. Хронические заболевания кишечника лечатся длительно, на это нужно настроиться пациентам.

Медикаментозное лечение хронического энтерита

Подавление прогрессирования дисбактериоза, нормализация микрофлоры кишечника один из важнейших аспектов терапии. Вопрос, как лечить подобные нарушения микрофлоры, остро не стоит. Назначаются бактериальные препараты. В их состав входят полезные микроорганизмы. В норме они в большом количестве обитают в просвете кишечника. Используются следующие препараты: энтерожермина, бактисубтил, лактобактерин, бификол, бифидубактерин. Принимать пробиотики стоит курсами. Первый длится три недели. Употреблять препараты нужно до еды дважды в день по 3-4 стандартные дозы. Затем нужно приостановить прием препарата на неделю, и повторить укороченный курс. Схему лечения нужно принимать раз в квартал, чтобы избежать обострения дисбактериоза.

Убрать излишнее газообразование, урчание и частый стул помогает использование ферментных препаратов. Ферменты поджелудочной железы нормализуют всасывание и пищеварение в тонком кишечнике. Наиболее распространены панкреатин, мезим форте, креон, фестал, панзинорм, панцитрат. При выраженной ферментной недостаточности прием препаратов длительный. Из-за отсутствия токсичности, их можно использовать годами. У людей с легкими формами хронического энтерита препараты используют месячным курсом. Препараты принимаются во время еды либо непосредственно после нее при каждом приеме пищи. Дозировка зависит от тяжести заболевания.

При чрезмерной моторике кишечника нужно использовать препараты, нормализирующие стул. К ним относятся обволакивающие и вяжущие средства. Можно использовать препараты висмута в порошках 1 г 4 раза в сутки, таннальбин 0,5 г 4 раза в сутки, каопектат по 1 ст. л. До 6 раз в сутки.

Хорошо борется с диареей имодиум. Противопоказанием к приему препарата является острая инфекция.

Диета

Рекомендуется употреблять следующие продукты:

• вчерашний хлеб, из печенья только сухое;
• супы с крупами и овощами. Допускается варка на нежирном бульоне;
• рыба и мясо нежирных сортов, приготовленные на пару, либо в отварном виде;
• блюда из овощей, не усиливающие газообразование в кишечнике. Допускается употребление в пищу картофель, морковь, тыкву, цветную капусту, кабачки в виде пюре, запеканок, либо запеченные. Спелые помидоры можно есть в сыром виде;
• крупы и макаронные изделия не запрещаются. Нежелательно употреблять в пищу пшенную и перловую каши;
• яйца;
• сладости;
• молочные продукты, включая сливочное масло, творог и сыр;
• из напитков рекомендуются чай, некрепкий кофе.

Немедикаментозное лечение хронического энтерита

Лечение кишечника народными средствами не утратило своей актуальности. Многие растения способны оказывать на кишечник различные действия – противовоспалительные, слабительные или вяжущие.

Устранить спазмы и чувство тяжести поможет ромашка, мята и валериана. Для приготовления отвара потребуется 6 ст.л. цветков ромашки, по 2 ст.л. листьев мяты и валерианы. На каждые 4 ст.л. растений полагается литр воды. Сырье нужно залить водой, прокипятить 15 минут, затем оставить на час настояться. Полученный отвар принимают после еды по 150 мл.

Для подавления воспаления можно использовать свежевыжатый картофельный сок. Принимать его нужно перед едой. Он способствует заживлению слизистой кишечника, обладает обволакивающим эффектом.

При запорах помогает употребление в пищу смесь из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется по 200 г инжира и кураги, 400 г чернослива. Все это нужно смешать с медом и принимать через два часа после ужина по 1 ст.л. Нужно отметить, что чернослив обладает самостоятельным слабительным действием.

Также послабляют следующие продукты: тыква, спелые киви, свекла.

С помощью алоэ можно бороться с хроническими запорами. Мякоть листьев нужно измельчить, смешать с подогретым медом в соотношении 1:1. Настаивать нужно сутки, затем повторно подогреть. Принимать нужно утром натощак за час до завтрака.

Эффективное средство от диареи — отвар коры дуба. Он обладает ярко выраженным вяжущим действием. Принимать нужно по половине стакана 2 раза в день.

При регулярном лечении препаратами и народными средствами, вы добьетесь успехов, а ваш кишечник скажет вам спасибо.

Заболевания кишечника чаще всего возникают как следствие образа жизни, негативных привычек, нездорового питания, экологических проблем в окружающей среде. Основные предпосылки к болезням кишечника – это дисбаланс в питании и болезни нервной системы, а также инфекционные воспаления.

Лечение кишечника в официальной медицине предполагает длительный комплекс процедур и курсов медикаментов, не исключая оперативное вмешательство, как правило, ориентируясь на симптомы каждого заболевания.

Восточная, тибетская медицина рассматривает больного как единое целое, поэтому заболевания органа или системы диагностируются и лечатся с учетом влияния всего состояния организма.

Диагностика и лечение кишечника в тибетской медицине

Теоретически общие понятия в тибетской медицине можно представить следующим образом. Болезни человека разделяются на горячие и холодные. Горячие – это те, что связаны с гиперфункцией органов и систем, а также воспалительные процессы, а холодные – это явления застоя биологических жидкостей, ишемии, дисфункции органов. Вся жизнедеятельность человека регулируется тремя стихиями:

• Ветер – отвечает за движение, в том числе и мысленное, эта стихия регулирует психическую деятельность, передачу нервных импульсов по всему телу и физическое движение.
• Желчь – стихия управляет жизнеобеспечением, то есть обеспечивает управление синтезом и расходом энергии.
• Слизь – стихия, поддерживающая единство и целостность организма, управляет ростом и поддерживает стабильность внутренней среды.

Соответственно, в здоровом организме человека должен наблюдаться баланс всех трех стихий.

Заболевания кишечника обусловлены, с точки зрения тибетских врачей, с тем, что ЖКТ перестает выполнять свою основную, пищеварительную функцию, из-за дисбаланса между двумя системами – отвечающей за иммунитет и регулирующей работу нервной системы.

Пища – это источник полезных веществ для человека, и нарушения расщепления и всасывания питательных веществ приводит к их дефициту, снижению защитных сил организма, появлению воспалений и новообразований. В кишечнике начинаются процессы гниения, а на энергетическом уровне блокируется течение энергии Ци, и нарушается баланс Инь и Ян.

Наиболее распространенные заболевания и комплексы симптомов, вызываемые нарушенной пищеварительной функцией – это язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, колиты, энтериты, метеоризм, дисбактериоз, полипы кишечника, запоры, геморрой, синдром раздраженного кишечника, хронические энтерит и дуоденит и другие болезни.

Патологии кишечника определяются по следующим симптомам:

• Боли и вздутия живота;
• Тошнота, рвота, отрыжка, изжога;
• Нарушения стула;
• Изменения цвета кожи, высыпания на ней;
• Головные боли, повышенная утомляемость, раздражительность.

Лечение кишечника тибетской медициной придерживается максимально щадящих методов, с целью восстановить баланс стихий в организме. Лечение основано на двух общих принципах – внешние методы лечения, то есть процедуры рефлексотерапии, оказывающие воздействие на внутреннюю среду человека через активные точки на кожных покровах, и фитотерапия совместно с коррекцией питания. К первому принципу относятся такие методы, как акупунктура, точечный массаж, стоун-терапия, вакуум-терапия, гирудотерапия и другие методы. Фитотерапия – это лечение растительными средствами и минералами, состав тибетских лекарств на их основе сложен и тщательно выверен.

Акупунктура или иглоукалывание – это метод воздействия специальными иглами на биологически активные точки на кожных покровах пациента, при каждой болезни выбираются определенные области, куда врач оказывает воздействие. Тибетские врачи рекомендуют использовать иглоукалывание при очень многих заболеваниях, в частности, при нарушениях стихии Желчи, то есть нарушениях пищеварения, опухолей кишечника, колитах, язвах.

Точечный массаж – еще один метод воздействия на активные области тела, кончиками и костяшками пальцев, ладонями. Такой массаж устраняет застой крови и лимфы, улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, снимает болевые симптомы. Можно его проводить при метеоризме, запорах, синдроме раздраженного кишечника, геморрое, хроническом энтерите, язве. Точечный массаж, проводимый по меридианам тонкого кишечника, способствует нормализации его работы, улучшает энергетику всего тела.

Моксо-терапия, или цзю-терапия – методика воздействия теплом тлеющей полынной сигары на биологически активные области. Повышает уровень жизненной энергии и снимает энергетические блоки, стимулирует кровообращение, обменные процессы. При заболеваниях кишечника моксо-терапия применяется в случае слабого пищеварения, метеоризма, проблемного стула.

Стоун-терапия – разновидность лито-терапии, особая массажная техника нагретыми природными камнями. Метод улучшает кровообращение, снимает спазмы, застои жидкостей, оказывает общее благотворное воздействие на организм. При заболеваниях кишечника стоун-терапия снимает спастические явления, боли, нормализует кровообращение при хронических заболеваниях.

Вакуум-терапия, или баночный массаж – еще один популярный метод восточной, в честности, тибетской медицины, относящийся к рефлексотерапии. Такой массаж воздействует на активные области организма путем создания над ними зоны отрицательного давления, что вызывает прилив крови к точке воздействия. Метод снимает болевые явления, восстанавливает кровообращение и лимфодренаж, восстанавливает моторику кишечника, улучшает восстановительные процессы в желудочно-кишечном тракте, корректирует положение некоторых внутренних органов при их опущении или смещении.

Гирудотерапия – древний восточный метод лечения болезней с помощью пиявок. Постановкой пиявок на кожные области пациента решается сразу три проблемы: механическое действие кровопотери нормализует давление, устраняет отек, улучшает кровообращение, снимает болевой симптом. Рефлекторное действие обусловлено влиянием укуса пиявки на активные зоны на коже человека. Биологическое действие укуса складывается из впускаемого пиявкой в кровоток содержимого слюнных желез, в составе которого – свыше сотни активных компонентов. Лечение пиявками проводится при воспалениях слизистой оболочки кишечника, колитах, спастических явлениях, нестабильном пищеварении и других.

Для каждого пациента выбирается индивидуальная программа лечения. Лечение кишечника методами тибетской медицины имеет следующие преимущества:

• Общее улучшение самочувствия и физического состояния;
• Отсутствие побочных эффектов и привыкания;
• Стойкий длительный эффект.

Вместе с оздоровлением кишечника тибетская медицина приводит к улучшению состояния нервной, эндокринной и иммунной систем, устраняя хронические процессы, снимая нарушения метаболизма витаминов, питательных веществ. При улучшении состояния кишечника, как следствие, улучшается здоровье волос, кожи.

Восстановление пищеварительных процессов ведет к нормализации веса, аппетита, снимаются или облегчаются проявления непереносимости некоторых продуктов. Пациенты после курса лечения методами тибетской медицины, кроме здорового кишечника, также отмечают исчезновение симптоматики со стороны других систем – восстанавливается сон, снимаются боли в правом подреберье, налаживается работа сердца, повышается общий уровень энергии, легче переносятся инфекционные заболевания.

limto.ru

Воспаление тонкого кишечника: причины, симптомы и лечение

Кишечник отвечает за переваривание пищи и усвояемость витаминов, микроэлементов. Воспаление тонкого кишечника носит название энтерит. Воспаляться он может у пациентов независимо от их половой принадлежности или возраста.

Важную роль играет генетическая предрасположенность, наличие стрессовых ситуаций, переживаний, злоупотребление вредными привычками и нерациональный рацион питания, насыщенный жирными, сладкими и копчеными блюдами. Как определяют воспаление тонкого отдела кишечника и чем лечить недуг, читайте ниже.

Читайте также: Какие витамины можно попить для кишечника

Что вызывает воспаление тонкого кишечника

Причин воспалительного процесса, затронувшего тонкий кишечник, может быть множество:

1. Паразиты. Чтобы определить наличие глистных инвазий, необходимо сдать кровь на отдельные виды паразитов. Мазок с анального отверстия, который брали раньше, больше не считается информативным и эффективным.
2. Заражение инфекциями, например, кишечной палочкой, бактериями, вирусами.
3. Аутоиммунные процессы – иммунитет воспринимает слизистую оболочку кишечника в качестве чужеродных тканей и начинает активную борьбу с собственными органами. Последствия самые серьезные – болезнь Крона, язвенный колит неспецифического формата.
4. Нарушения в питании.
5. Плохое кровообращение в сосудах, размещенных на стенках кишечника. Происходит это из-за атеросклеротических деформаций и уменьшения артериального русла.
6. Преобладание условно-патогенной флоры над полезными бактериями. Другое, более известное название болезни – дисбактериоз.

Что происходит в тонком кишечнике, когда он воспаляется

При воспалении тонкого кишечника в нем происходят такие изменения:

1. Клетки органа отмирают.
2. Отекают ткани за счет усиления кровотока.
3. Питательные вещества перестают всасываться.
4. Больной теряет жизненные силы. Поэтому чем быстрее он обратится за медицинской помощью, тем лучше.

Может ли воспалительный процесс пройти самостоятельно? Нет, острая фаза длится до 1 месяца. Затем симптомы недуга частично уходят, но это лишь временное затишье. В это время болезнь переходит в хроническую стадию, вылечить которую можно только пересмотрев свой образ жизни, питание и другие составляющие отменного здоровья.

Читайте также: Какие препараты с бифидобактериями выбрать для кишечника

Симптомы воспаленного тонкого кишечника

Заподозрить воспаление тонкого кишечника можно при таких жалобах пациента:

• давящая боль в животе, связанная со спазмом мускулатуры;
• тошнота – указывает на то, что воспалительный процесс коснулся и 12-перстной кишки;
• рвота после поглощения пищи;
• образование газов, пневматизация кишечника при сопутствующей недостаче пищеварительных ферментов;
• нарушенный стул или острая диарея. Возможен обратный признак – длительный запор;
• потеря веса;
• анемия, слабость, головокружения из-за недостаточной усвояемости железа и витаминов.

Как вылечить тонкий кишечник

Воспаление тонкого кишечника лечится только после определения причины плохого самочувствия. Если на ожидание результатов диагностики нет времени, врач назначает мощную антибиотикотерапию. Если воспаление протекает в острой форме, показана срочная госпитализация. Помочь ослабленному организму поскорее выйти из критического состояния обезвоживания поможет круглосуточный контроль медиков и капельницы, инъекции. Они быстрее попадают в кровоток и показывают хороший процент всасываемости.

Чтобы остановить интоксикацию, осуществляют промывание желудка и клизму. На протяжении 2 суток после этого желательно обильное питье и ограничение питания. Меню на ближайшие несколько дней включает следующие продукты:

• сухари;
• рисовый отвар;
• манная каша при переносимости молока;
• овощные суфле;
• ненасыщенный овощной бульон.

Придерживаясь диеты, нельзя поджаривать продукты, коптить, мариновать, щедро солить и приправлять блюда. Можно заваривать настои из ромашки, календулы, укропа.

Если болезнь вызвана аутоиммунными изменениями, применяются иммунодепрессанты, подавляющие иммунитет. В случае когда анализы показывают наличие гельминтов, рекомендуется тотальная чистка организма слабительными средствами и прием противоглистных препаратов Пиперазин, Альбендазол.

Не стоит забывать и о том, что воспаление может перейти на соседние ткани и органы, поэтому их нужно поддерживать дополнительными лекарствами. Противовоспалительные медикаменты для пищеварительного тракта и сорбенты связывают токсины, которые остались в просвете кишечника. Чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт, назначают ферменты Панкреатин, Мезим. Если у больного в карте болезни записана склонность к повышенной кислотности или в прошлом он переболел язвой, выписывают препараты в виде капсул, например, Панзинорм.

Симптоматическая терапия направлена на облегчение состояния больного:

• призвана уменьшить болевой спазм и убрать колики – Но-шпа;
• снизить вздутие живота – Эспумизан.

Чтобы не пришлось лечить воспаление тонкого кишечника, следуйте профилактическим мерам. Не переедайте, питайтесь дробными порциями, следите за количеством съеденных мучных, кондитерских изделий, старайтесь не жарить, а варить мясо, всегда срезайте с него жир и кожицу и не увлекайтесь острыми блюдами.

veszheludok.ru

Как лечить тонкий кишечник в домашних условиях народными средствами

Кушать для человеческого организма не только полезно, но и очень важно. Еда – это не только удовольствие, это подпитка организма необходимой энергией. Но потребленная пища должна где-то перерабатываться и усваиваться. Для этого процесса предусмотрена система, состоящая из тонкого и толстого кишечника.

Основные функции кишечника — пищеварение и удаление непереваренных остатков. Пищеварение – это как раз и есть сфера ответственности двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. Двигательная – за эту функцию отвечает толстый кишечник. Когда система пищеварения дает сбой это отражается на всем организма. Возникает дефицит питательных веществ. Болезни тонкого кишечника носят общее название энтериты. Они редко встречаются как самостоятельная форма, чаще в комплексе с другими заболеваниями ЖКТ.

Читайте в этой статье:

Лечение тонкого кишечника зависит от причин, вызваших заболевание

1. Внешние причины:

• разнообразные инфекции – сальмонеллез, вирусы, различные стафилококки, вирусы;
• паразиты;
• действие токсинов (включая некоторые лекарственные препараты), ионизирующего излучения;
• постоперационные осложнения.

2. Внутренние.

• Болезни соседних органов – панкреатит, болезнь Крона.
• Гепатиты, циррозы.
• Онкопатологии.

Основная симптоматика расстройства работы тонкого кишечника

• Боли, урчание в животе.
• Тошнота и рвота, диарея.
• Запоры, вздутие живота.
• Общая слабость и разбитость.
•  Может подниматься температура тела.
• Обезвоживание организма.

Лечение назначается врачом-гастроэнтерологом после проведения осмотра. Обязательно делается УЗИ и рентген брюшной полости для исключения онкопатологии.

Как помочь себе в домашних условиях

Первоначальные рекомендации и традиционной медицины, и народной схожи. При острых энтеритах первые два дня нужно придерживаться голодной диеты. Затем при улучшении ситуации переходят на щадящую диету. Что это значит? Это придерживаться принципов здорового питания. Нужно забыть о жареной, тяжелой, жирной и острой пищи. Также следует исключить алкоголь и табак.

Лечение травами

Методики фитотерапии широко используются для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта. Но нужно помнить, что травы – это тоже лекарственные средства. Они имеют как показания, так и противопоказания к применению, побочные действия. Лечение назначает лечащий врач. С ним нужно согласовывать все назначения и фитотерапию.

1. Зеленый чай. Это кладезь витаминов и минералов, который есть на кухне практически у любой хозяйки. Он отлично помогает при расстройствах ЖКТ. Но нужно помнить, что пыль неизвестного происхождения в заварочных пакетиках не подойдет. Берем пачку качественного крупнолистного зеленого чая и растираем его в порошок. Это можно сделать либо в ступке, либо в блендере.

Принимать по половине чайной ложки перед едой до 4-х раз в день. Облегчение состояния можно заметить уже на следующие сутки. Курс лечения составляет один месяц.

2. Семя льна. Можно использовать как компресс на больное место. Две столовых ложки семян запариваются в 1 литре кипятка, остужаются и прикладывают на больную область.

Отвар из льняного семени также обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. Но при диарее не стоит принимать семя льна, так как оно дополнительно может послабить.

3. Отвары трав – ромашка, кора дуба, шалфей, тысячелистник. Можно заваривать каждый вид по отдельности, а можно комплексом. Травы завариваются по единой технологии – 1 чайная ложка растительного сырья на стакан кипятка. Оставить настаиваться до полного остывания. Отличается лишь работа с корой дуба. Пропорции травяное сырье/вода – стандартные, но настаиваться отвар должен дольше. Принимается настой по 1 чайной ложки до 6 раз в день.

4. Черника. Ягода вкусная и полезная. Народная медицина предлагает лечить желудочно-кишечные проблемы киселем из черники. Ягода моется и измельчается в блендере – на 300 гр. черники 1,5 литра воды, сахар по вкусу. После того как масса закипела добавить 2 или 3 ст. ложки крахмала, разведенного в холодной воде.

Вкусный и полезный продукт можно употреблять без ограничений не только в лечебных целях. Кроме киселя можно пить отвар черничного листа – по полстакана 3 раза в день.

5. Отвар горца змеиного делается аналогично любому отвару из трав. Пить по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.

6. Цветы календулы, листья ежевики и мяты. Все компоненты берутся в одинаковом количестве. Взять 1 чайную ложку травяной смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настаиваться до полного остывания. Принимается 3 раза в день по полстакана.

Средства народной медицины, безусловно, хороши и пользоваться ими можно и нужно. Но только после постановки правильного диагноза квалифицированным врачом. Пищеварительная система – это краеугольный камень в организме. Поэтому неграмотным самолечением можно очень серьезно навредить своему здоровью. Сделайте правильный выбор и будьте здоровы!

antale.ru

После линекса понос | Gastro-Help

После того как у дочки внезапно случился понос по так и не выясненным обстоятельствам, врач назначила принимать капсулы "Линекс" (10дней по 3 раза в день)
5-й день их пьем и 5-й день какаем по 3 раза в день не так как обычно, а почти понос. Сейчас вообще одной слизью покакала... Так вроде ее польше ничего не беспокоит, температуры и др. явлений нет...
завтра конечно сходим к врачу...
девочки, у кого-нибудь было подобное на фоне приема Линекса? какие анализы следует сдать? Хочу удостовериться что все хорошо, т.к. наша врач постоянно улыбается и говорит что анализы ни к чему...
так проявляется дисбактериоз?
буду очень признательна за любое мнение, спасибо!

источник: www.BabyBlog.ru
Опубликовано: 30 октября 2015 в 17:23

Такое явление, как водянистый понос, характеризующееся очень частым жидким стулом, вызывается не только патогенными бактериями и вирусами или неинфекционным заболеванием, но и приёмом большого количества медикаментозных средств. В этом случае развивается лекарственная диарея. Чаще всего острая форма патологии появляется после лечения антигипертензивными, антацидными препаратами и антибиотиками или употребления большого количества пищевых добавок с магнием. Почему же возникает понос после приёма лекарств? Медикаментозная диарея имеет следующие причины своего развития:

• Сильное раздражающее действие, которое многие препараты, применяемые с целью терапии различных заболеваний, могут оказывать на кишечник;
• Появляется такой вид жидкого стула и из-за уменьшения в толстом кишечнике числа ферментативных бактерий;
• Также лекарственная диарея может быть спровоцирована замещением полезных бактерий на патогенные, типа кандида, стафилококка, синегнойной палочки или сальмонеллы.

Также возникновению поноса способствует и отравление превышенной дозой антибиотиков. Водянистые испражнения в этом случае не сопровождаются другой симптоматикой и проходят через некоторое время после отмены препарата.

Понос после лекарств

После лекарств понос у ребёнка или взрослого пациента появляется довольно часто. Как ни странно, провоцировать его могут и те средства, которые предназначены для нормализации микрофлоры кишечника. Данный тип жидкого стула не является очень опасным, но в том случае, когда он развивается у ребёнка, его проявления бывают достаточно неприятными. Такая диарея у малышей всегда сопровождается ложными позывами к дефекации, урчанием в животе и метеоризмом. Из-за того, что данная проблема возникает, стоит подробнее остановиться на таких медикаментозных препаратах, как Креон, Линекс, Бифидумбактерин и Энтерофурил. Несмотря на то, что де

Линекс от поноса у детей и взрослых

Оцените эту статью

Диарея является симптомом многих заболеваний пищеварительных органов, в том числе и дисбактериоза. Часто специалисты назначают Линекс от поноса. Препарат выписывают взрослым и детям из-за минимального списка противопоказаний и риска развития побочных эффектов.

Схему лечения Линексом в каждом индивидуальном случае устанавливает специалист, учитывая индивидуальные особенности организма больного. Однако перед употреблением лекарства следует ознакомиться с инструкцией по использованию Линекса.

Инструкция по применению

Линекс является эффективным средством против диареи, поскольку нормализирует кишечную микрофлору и восстанавливает пищеварительный процесс. Препарат относится к пробиотическим лекарствам.

Производится Линекс в форме капсул, которые содержат живые бактерии. Используется лекарство в комплексной терапии различных заболеваний органов пищеварения.

Линекс нормализует микрофлору кишечника

Особенности использования лекарственного препарата следующие:

1. При поносе обычно назначается от 1 до 2 капсул трижды в сутки. Диарея легкой формы проходит через 2 дня.
2. В официальной инструкции указывается, что препарат для лучшего терапевтического эффекта рекомендуется принимать после употребления пищи.
3. Капсулу необходимо запивать водой, соком или чаем.
4. Не рекомендуется лекарство запивать горячим напитком. Жидкость должна быть комнатной температуры.
5. Линекс нельзя принимать одновременно со спиртосодержащими напитками.
6. Если понос сопровождается высокой температурой, в каловых массах наблюдается кровь или слизистые выделения, а диарея длится больше двух суток, то прием Линекса прекращают. В таком случае важно обратиться к специалисту, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о тяжелых инфекциях.

Дозировка и продолжительность лечения зависит от поставленного диагноза, тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей организма больного.

Показания к применению

Специалисты обычно назначают Линекс при диарее в острой или хронической форме, которая является симптомом следующих патологических состояний:

• дисбактериоз;
• гастроэнтерит;
• пищевое отравление;
• гастрит;
• панкреатит;
• холецистит;
• ротавирусная инфекция.

В руководстве по использованию лекарства указывается, что Линекс используется в лечении и профилактике дисбактериоза, развивающего на фоне терапии антибактериальными средствами и препаратами против онкологических процессов.

Препарат эффективен также при рвоте, тошноте, боли в животе, повышенном газообразовании, отрыжке, метеоризме. Лекарство избавляет от неприятного запаха из ротовой полости, общей слабости, запоров, которые вызваны дисбактериозом.

Для грудничков Линекс назначается при частом срыгивании и диспепсических расстройствах.

Многих пациентов интересует: помогает ли Линекс от изжоги? Специалисты утверждают, что в результате фармакологического воздействия на пищеварительные органы и нормализации их функционирования препарат способствует устранению изжоги. Однако помогает лекарство не сразу. Избавиться от неприятного симптома можно лишь, если использовать препарат длительное время.

Линекс помогает справиться с диареей

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения к употреблению препарата. К таким противопоказаниям относятся:

• гиперчувствительность к действующим веществам лекарства;
• непереносимость лактозы.

Не рекомендуется принимать лекарство больным, страдающим сахарным диабетом. С осторожностью назначают препарат пациентам с ВИЧ-инфекцией и перенесшим пересадку органов.

Побочные действия

Побочные эффекты наблюдаются крайне редко, лекарство переносится больными хорошо. Обычно они развиваются при нарушении правил применения препарата. К таким реакциям относятся:

• аллергия в виде зуда, покраснения и высыпаний на кожных покровах;
• диарея;
• ухудшение самочувствия;
• вздутие живота.

Такие симптомы развиваются при употреблении превышенных доз препарата. Аллергические проявления наблюдаются чаще всего у пациентов с повышенной чувствительностью к веществам медикаментозного средства.

Если эти признаки возникли, то необходимо применение Линекса прекратить. В таком случае может потребоваться консультация специалиста.

Способ применения и дозировка

Предназначен Линекс для внутреннего употребления. Дозировку и продолжительность терапии устанавливает специалист. Они зависят от возрастного критерия, индивидуальных особенностей организма.

Обычно длительность терапии – от трёх дней до двух месяцев в зависимости от диагностированной патологии (например, при осложнениях дисбактериоза на лечение уходит около одного месяца). В среднем курс лечения составляет четырнадцать дней.

Прием взрослым

Взрослым назначают капсулы Линекс употреблять трижды в сутки. Разовая доза при этом составляет две штуки.

Больные, которые не могут употребить капсулу целиком, могут её раскрыть и высыпать порошок в ложку теплой воды. После растворения лекарство выпивают.

Женщинам в период вынашивания ребенка и во время лактации Линекс употреблять разрешается. Беременным и кормящим матерям назначают от одной до двух капсул три раза в сутки.

Капсулу запивают теплой водой

Прием детьми

Линекс для ребенка рекомендуется многими педиатрами при поносе, частом срыгивании и других диспепсических расстройствах.

Им можно даже лечить понос у грудничка или новорожденного малыша. Однако для этого следует раскрыть капсулу и смешать порошок, находящийся внутри нее, с водой или соком. Эту жидкость можно заменить сцеженным грудным молоком.

Суточная доза для грудных детей не должна превышать одну капсулу. Её нужно делить на три приема, поскольку малышам препарат рекомендуется давать в утренние часы, в обед и вечером.

Детям старшего возраста также нужно запивать капсулы половиной стакана жидкости. Дозировка в инструкции указывается следующая:

• от двух до шести лет – по капсуле дважды в сутки;
• до 12 лет разрешается пить по штуке трижды в день;
• детям старше 12-летнего возраста могут пить по две капсулы (кратность приемов – три раза).

Продолжительность терапии составляет от трёх дней до двух недель.

Аналоги лекарства

Аналогичными средствами препарата являются другие пробиотики:

• Бифидумбактерин;
• Нормофлорин;
• Пробифор;
• Бифиформ;
• Бификол;
• Примадофилус;
• Нормазе;
• Лизалак;
• Лактовит;
• Энтерол;
• Оптилакт;
• Хилак Форте;
• Аципол;
• Лактуоза;
• Бифилиз;
• Бактисубтил;
• Лактобактерин.

Эти лекарства выпускаются в различных лекарственных формах. Некоторые из них идентичны за составом, другие – аналогичны за фармакологическим воздействием, поскольку способствуют нормализации микрофлоры пищеварительных органов и устраняют симптомы дисбактериоза.

Таким образом, Линекс является эффективным средством в комплексном лечении поноса, вызванного различными инфекционно-воспалительными заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего используется препарат при диарее, спровоцированной дисбактериозом.

Назначает лекарство лечащий врач. Самолечение может усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

От линекса понос у ребенка

После того как у дочки внезапно случился понос по так и не выясненным обстоятельствам, врач назначила принимать капсулы "Линекс" (10дней по 3 раза в день)
5-й день их пьем и 5-й день какаем по 3 раза в день не так как обычно, а почти понос. Сейчас вообще одной слизью покакала... Так вроде ее польше ничего не беспокоит, температуры и др. явлений нет...
завтра конечно сходим к врачу...
девочки, у кого-нибудь было подобное на фоне приема Линекса? какие анализы следует сдать? Хочу удостовериться что все хорошо, т.к. наша врач постоянно улыбается и говорит что анализы ни к чему...
так проявляется дисбактериоз?
буду очень признательна за любое мнение, спасибо!

Линекс при поносе считается одним из лучших лекарств группы пробиотиков, потому как его состав обогащён лиофилизированными кисломолочными бактериями.

Препарат обладает широким спектром действия. Бактерии не поддаются воздействию желудочного сока, не дают развиваться в кишечнике патогенной флоре.

Лекарство улучшает пищеварение, применяется для лечения дисбактериоза после курса антибиотиков, устранение кишечных инфекций, поноса и пищевых отравлений.

Механизм действия, показания

Если человек не болен и не страдает дисбактериозом, значит, в его желудочно-кишечном тракте содержание бактерий микрофлоры гармонично. Бифидобактерии и лактобактерии содержащиеся в пробиотике не позволяют патогенной флоре размножаться. Если кислотность в кишечнике меняется, то количество условно-патогенных бактерий растёт, и начинаются аллергии на продукты, поносы, вздутия живота. Человек может жаловаться на появление во рту неприятного привкуса и понижение сопротивляемости организма заболеваниям. Лечение препаратом повышает кислотность кишечника, а активные бактерии улучшают иммунитет и помогают синтезу витаминов С и В. Кроме того, он улучшает работу ферментов, которые способствуют перевариванию еды.

Важно, что бактерии, содержащиеся в препарате, на долгое время остаются в органах ЖКТ.

Можно ли применять лекарство при диарее?

Действие препарата состоит в подавлении роста патогенных бактерий.

Средство с помощью бактерий в своём составе формирует в органах флору, не дающую размножаться патогенным микроорганизмам. Поэтому препарат может считаться эффективным и при поносе, и при запорах. Главное, чтобы понос не имел инфекционной природы. В среднем препарат от диареи пропивается в течение одного-двух дней.

инструкция для детей и взрослых

Перед тем, как принимать Линекс при поносе, необходимо удостовериться в актуальности лечения этим медикаментов. Препарат относится к категории пробиотиков, он достаточно эффективен в восстановлении микрофлоры кишечника после перенесенных болезней или лечения антибиотиками. Однако применять его в момент острой диареи следует не всегда.

Эффективность препарата при диарее

В состав входит множество колоний полезных бактерий, которые отлично справляются с ростом патогенной микрофлоры в организме. Как только препарат попадает в кишечник, он начинает формировать защитную флору, сокращающую активность патогенных бактерий.

Однако в борьбе с инфекциями и вирусами Линекс оказывается абсолютно не эффективным. В этом случае применять его можно только при восстановлении после перенесенного заболевания. В остальных ситуациях пробиотик может остановиться диарею за 2-3 дня, защитив кишечник от патогенной флоры.

Показания к использованию

Применять Линекс для лечения диареи уместно при наличии определенных заболеваний или нарушений в организме:

1. Дисбактериоз. При этой патологии вредные микроорганизмы в ЖКТ поражают стенки слизистой тонкой кишки, в результате чего в нее проникают бактерии из толстой кишки.
2. Частые запоры. Препарат не дает развиваться вредной микрофлоре, что важно при наличии продолжительных запоров.
3. Изжога. При высокой кислотности желудка и изжоге, которые могут развиваться на фоне разных болезней, длительный курс Линекса тоже бывает эффективным.
4. Гастрит, холецистит и панкреатит. Средство эффективно для лечения таких симптомов этих болезней, как понос и изжога.
5. Лечение аллергических реакций и болезней кожи. Препарат используется для выведения токсинов и аллергенов из организма.
6. Акне и угри. Даже в этом случае повышение полезной флоры в кишечнике полезно. Ведь угри и высыпания прыщей нередко возникают на фоне нарушенной работы ЖКТ.
7. Аллергия. Другие симптомы аллергии также можно корректировать лекарством – кашель, зуд и шелушение, заложенность носа, головокружения.

Спектр применения Линекса огромен. Если заболевания сопровождаются поносом, то эффективность от него будет очень высока.

Механизм действия препарата

У здорового человека в желудочном тракте содержатся миллионы бактерий, которые каждый день защищают организм. Эти «положительные» бактерии всегда превосходят по количеству вредные колонии и не дают им размножаться. Однако при различных заболеваниях, включая пищевые отравления, полезные бактерии страдают. Увеличивается количество патогенных микроорганизмов.

В состав Линекса входят лактобактерии и бифидобактерии, которые увеличивают количество полезных микроорганизмов и сдерживают рост пагубной микрофлоры в кишечнике.

Рост патогенных микроорганизмов начинается с изменения кислотности в желудке, что сопровождается поносами, вздутием живота и аллергией на разные продукты и лекарства. Во рту может появляться неприятный привкус, ощущается постоянная усталость.

Линекс повышает кислотность кишечника, стимулирует иммунную систему и улучшает синтез витаминов С и группы B. Также препарат способен стимулировать выработку собственных ферментов в организме, которые улучшают переваривание пищи.

Инструкция по использованию препарата

То, как принимать Линекс при поносе, зависит от заболевания. Срок лечения варьируется от 2 недель до месяца.

Давать Линекс можно даже новорожденным, так как в составе продукта есть бифидобактерии грудного молока.

Препарат выпускается в нескольких видах – существуют капли и порошок для малышей младше 1 года. Взрослым же и детям старшего возраста можно давать капсулы. Назначение лекарства в детском возрасте обязательно согласовывается с доктором.

Дозировка средства и особенности применения:

• принимать препарат нужно после еды, запивая негазированной водой;
• если проглотить капсулу невозможно, то ее вскрывают и высыпают в ложку с соком или водой;
• детям до 2 лет можно давать содержимое 1 капсулы по 3 раза в день;
• в возрасте от 2 до 12 лет назначают не менее 1 капсулы трижды в сутки, в некоторых случаях количество увеличивают до 2 капсул за один прием;
• взрослые и подростки обычно принимают по 2 капсулы 3 раза в сутки.

Курс подбирается индивидуально и зависит не только от заболевания, вызвавшего диарею, но от состояния здоровья пациента.

Помните, что запивать препарат необходимо водой комнатной температуры или соком. Однако нельзя применять для этого чай, кофе и другие горячие напитки.

Особые указания

Пить Линекс могут беременные и кормящие женщины, его состав полезен и безопасен для их здоровья и состояния малышей. Медицинские исследования подтвердили, что средство не способно навредить новорожденным, поэтому его рекомендуют от поноса с первого месяца жизни. Препарат положительно влияет на пищеварение ребенка, избавляя его от газов и колик.

Однако есть у препарата некоторые противопоказания, критичные для людей с определенными заболеваниями:

• нельзя принимать пробиотик при непереносимости лактозы;
• запрещен прием Линекса людям после трансплантации органов;
• нельзя пить капсулы, если у человека диагностирован диабет или СПИД.

Если у человека повышается температура и усиливаются позывы к дефекации после использования средства, то прием препарата нужно прекратить. Дополнительно следует пройти обследование на сальмонеллез и дизентерию. Передозировок препаратом установлено не было.

Возможно развитие побочных эффектов, которые связаны с повышенной чувствительностью организма к компонентам. Нередко подобное обнаруживается при лактозной недостаточности и пищевой аллергии:

• появялется сильное вздутие и метеоризм;
• усиливается диарея или развивается запор;
• появляется сильная слабость;
• в некоторых случаях аллергия проявляется сыпью и зудом.

Грамотно подобранная схема лечения Линексом и наличие поноса неинфекционного происхождения – лучшие факторы для быстрого устранения диареи препаратом. Пробиотики эффективны в борьбе с некоторыми причинами поноса, однако при инфекциях не дадут никакого результата. Поэтому важно исключать наличие вирусов и инфекции в ЖКТ до начала лечения.

Почему ноги воняют и потеют у девушек

Потоотделение на стопах является естественным процессом обмена веществ, при котором из организма выводятся токсины и продукты распада. В норме выделение пота происходит непрерывно, но в небольших количествах. При ряде факторов может возникнуть повышенное потоотделение, доставляющее человеку множество неудобств.

Выделяемая на поверхность кожи жидкость практически не пахнет. Неприятный запах появляется в результате деятельности микроорганизмов, обитающих на стопах. Они питаются размягченным в поте кератином, а продукты их распада вызывают ту самую вонь, с которой борются люди. Поэтому чем больше потеют ноги, тем неприятнее они пахнут.

Правила гигиены

Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.

Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:

• мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
• делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
• делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
• после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
• надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

Уход за носками и обувью

Синтетические материалы, тесная обувь способны нарушать процессы терморегуляции, а значит усиливать потоотделение. Избежать проблемы в данном случае можно, если правильно подбирать соответствующие предметы гардероба. Носки должны быть только из натуральных материалов. При гипергидрозе их необходимо менять чаще — два, три раза в сутки или после каждой водной процедуры. Обувь должна быть удобной, а также подходить по размеру. Летом следует надевать открытые туфли или босоножки.

Правила ухода за обувью:

• регулярно мыть и проветривать;
• вынимать стельки, стирать их, а после тщательно высушивать;
• при чрезмерной потливости стоп насыпать во внутрь обуви тальк, который отлично впитывает влагу.

Забота о стопах

Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:

• приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
• пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
• регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
• присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
• применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

Ионофорез

Существует медицинский прибор, который разработан специально для тех, у кого ноги сильно потеют и пахнут. Что делать для проведения процедуры:

• набрать в устройство воду;
• отпустить в него ноги;
• включить прибор;
• принимать ванну около двадцати минут.

Как видно из перечисленного, сделать ионофорез для уменьшения потливости стоп легко и просто. Необходимый эффект достигается за счет проникновения под кожу ионизирующих веществ, которые возникают в результате пропускания слабого тока через воду. Человек при этом не должен чувствовать неприятных ощущений. Если они появились, то необходимо просто уменьшить силу тока.

Аптечные средства

В аптеке любого города можно купить различные медикаменты, помогающие бороться с гипергидрозом. Среди них наиболее известны следующие лекарственные средства:

• Фармогель убивает бактерии, подсушивает кожу, уменьшает потливость и неприятный запах. Антибактериальный эффект достигается за счет формальдегида, входящего в состав препарата. Гель обычно используют один раз в одну, две недели, но не чаще трех дней подряд, иначе возможно получить ожег кожи.
• Формидрон обладает аналогичным эффектом, так как содержит раствор формальдегида спиртового. Он отлично справляется с бактериями и дезодорирует стопы.
• Паста Теймурова справиться с легкой формой гипергидроза. Подсушивающее и дезодорирующее действие ей обеспечивают тальк, борная кислота, цинк. Препарат хорошо переносится, редко вызывает раздражение, поэтому его можно использовать часто.
• Лавилин поможет забыть о проблеме на две недели после применения. В его состав включены экстракты лекарственных растений, оказывающих антибактериальный эффект.
• Борная кислота быстро устранит неприятный запах. Для лечения гипергидроза требует регулярного применения.

Потеют и воняют ноги: что делать по мнению народных целителей и меры профилактики

Народные средства можно применять как с целью профилактики, так и для лечения повышенного потоотделения. Существует множество самых разнообразных рецептов, помогающих справиться с данной проблемой. Народные целители рекомендуют смазывать ноги уксусом, засыпать в носки картофельный крахмал или класть листья березы, но наиболее многочисленны и популярны рецепты ножных ванночек.

Эффективные народные средства

Из чего можно делать ванночки, когда сильно потеют и воняют ноги:

• Сбор целебных трав. Лекарственное сырье (крапиву, мяту, шалфей по одной столовой ложке) поместите в емкость, залейте кипятком в объеме одного литра. Настаивайте тридцать минут. Перелейте жидкость в тазик, добавьте горячей воды и опустите в него ноги на двадцать минут. После процедуры тщательно вытрите стопы полотенцем.
• Лавровый лист. Для приготовления настоя потребуется пятнадцать листочков и три литра воды. Сырье заварите кипятком, накройте емкость крышкой, оставьте настаиваться на полчаса. Настой перелейте в таз, принимайте ванну пока вода не станет холодной. Процедуры можно выполнять каждый день.
• Чай. На литр воды берут два пакетика или столовую ложку продукта. После заваривания разбавляют горячей водой и опускают в емкость ноги на полчаса. Процедуру нужно делать ежедневно, и тогда ноги не будут потеть и вонять.
• Дубовая кора. Для приготовления лекарственного раствора потребуется сто грамм сырья, литр воды. Настой готовится на плите в течение получаса. Делайте процедуры каждый вечер в течение одной недели. Такой рецепт отлично подходит тем, у кого стопы холодные, но при этом сильно потеют.
• Соль. Самая простая, но при этом эффективная ванночка готовится из соли, которая есть в любом доме. Соль разбавляют в горячей воде и опускают в раствор ноги на двадцать минут. Если на стопах есть повреждения кожи, то лучше выбрать другой рецепт.

Ароматерапия

Эфирные масла применяются в комплексном лечении многих болезней. Они могут уменьшить головную боль, успокоить нервную систему, снять воспаление. Ароматные маслянистые жидкости отлично помогают тем, у кого потеют и воняют ноги.

Что делать с маслами в данном случае:

• смазывать стопы на ночь;
• добавлять в лечебные ванночки.

Наиболее подходят для решения данной проблемы масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, пихты и кипариса.

Профилактика потливости ног

Для того, чтобы лишний раз не задаваться вопросами о том, что делать, если потеют и воняют ноги, необходимо соблюдать несложные правила:

• ежедневно мыть стопы с мылом;
• каждый день надевать чистые носки;
• носить обувь по размеру и сезону;
• покупать носки только из х/б тканей;
• мыть и проветривать туфли, кроссовки или сапоги;
• регулярно стричь ногти, удалять ороговелости кожи со стоп;
• своевременно лечить грибковые заболевания.

Повышенная потливость ног может оказаться настоящей пыткой, особенно если ее сопровождает неприятный запах. Причины и лечение запаха ног у женщин – тесно связаны. Без постановки диагноза терапия будет неэффективной. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить развитие некоторых видов опасных заболеваний и устранить сопутствующий дискомфорт.

Причины возникновения неприятного запаха

Потоотделение – нормальный физиологический процесс, на ступнях находится много потовых желез, которые выводят лишнюю влагу. Сама секреция запаха не имеет, пока в ней не окажется определенное количество бактерий и болезнетворных микроорганизмов.

Почему пахнут ноги у женщин:

• Грибковые заболевания. Микозы и онихомикозы провоцируют появление запаха из-за распространения болезнетворных микроорганизмов. Заразиться паразитами можно при посещении общественных мест, во время маникюра и педикюра, а также при ношении чужой обуви;
• Несоблюдение гигиены ног стимулирует размножение бактерий, вызывая неприятный запах от ног;
• Гипергидроз – избыточное потоотделение. Выведение влаги необходимо для защиты тела от перегрева в жаркую погоду и во время физической активности, но если пота слишком много, то болезнетворные микроорганизмы активизируются, что проявляется в виде запаха;
• Неудобная обувь. Высокие каблуки, тесная колодка, некачественные материалы – все это приводит к тому, что стопа находится во влажной среде без необходимой циркуляции – идеальное место для размножения бактерий;
• Гормональные нарушения изменяют состав пота, увеличивая количество аммиака, влияющего на запах;
• Нарушения кровообращения;
• Вредные привычки и неправильное питание;
• Эмоциональные нагрузки и стресс.

Чтобы узнать, почему сильно воняют ноги у женщин, пациентке необходимо обратиться к врачу. После этого можно начать лечение, благодаря которому исчезнет запах.

Профилактические меры

Можно попробовать избавиться от сильного запаха от ног у женщин в домашних условиях. Для этого следует соблюдать правила личной гигиены, вовремя менять белье, следить за состоянием кожи и правильно ухаживать за обувью.

Мойте ноги с мылом не реже 1-2 раз в день, ежедневно, а при необходимости и дважды в сутки меняйте носочки, чтобы не позволить неприятному запаху распространяться. Откажитесь от синтетических материалов при выборе носочно-чулочных изделий.

Короткие и аккуратные ногти предупреждают развитие грибковых заболеваний, помогают сохранить свежесть ног в течение всего дня. Процедура гигиенического педикюра оказывает положительное влияние на состояние стоп: ороговевшая кожа удаляется, обрабатывается ногтевая пластина, заусенцы и лишняя кутикула удаляется. Благодаря этому неприятный запах от ног появляется гораздо реже.

Чтобы убрать запах ног у женщин в домашних условиях необходимо ухаживать за обувью, обеспечивая ее чистоту не только снаружи, но и изнутри. Желательно иметь не менее 2 пар сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо просушивать ее. Протирайте внутреннюю поверхность спиртом или раствором уксуса, чтобы устранить причину появления запаха.

В зимний и осенний период желательно брать с собой сменку, чтобы ноги не потели в помещении в уличной обуви.

Также устранить запах ног у женщин помогают специальные дезодорирующие стельки, которые улучшают циркуляцию воздуха в обуви, выводят лишнюю влагу.

Иногда гипергидроз может усиливаться из-за употребления алкоголя, напитков, содержащих кофеин, чеснока и шоколада. При уменьшении количества этих продуктов в рационе нормализуется выработка секреции потовыми железами.

Основные способы лечения потливости ног у женщин

Если не помогают профилактические меры, то рекомендуется спросить у врача дерматолога или эндокринолога чем и как лечить неприятный запах. Чтобы устранить его помогают народные, косметические и аптечные средства. Их можно использовать женщинам, столкнувшимся с проблемой потливости ног.

Аптечные средства

Для того чтобы снизить потоотделение и убрать неприятный запах, самыми эффективными средствами являются аптечные препараты – мази, кремы, гели, спреи. Они имеют бактерицидное и антисептическое действие, благодаря своему составу.

Чаще всего назначают следующие средства, если пахнут ноги и обувь у девушки:

• Борная кислота в виде присыпки или раствора. Сухое средство наносят на ноги, равномерно распределяя, жидкие препарат добавляют в горячую воду и выдерживают ноги в ванночке 10-15 минут. Лекарство успешно борется с микробами и грибками, хорошо переносится и только в редких случаях вызывает аллергию. Эффект становится заметен через 10-14 дней после начала терапии;
• Формидрон – раствор с формальдегидом в составе применяют 1-2 раза в сутки на чистой коже ног. Через 3 минуты после нанесения смойте состав водой и вытрите стопы насухо. Уже в первые 2 недели использования наблюдается положительная тенденция;
• Паста Теймурова наносится трижды в сутки на чистую сухую кожу стоп на протяжении одной недели. Препарат снижает потливость и избавляет стопы от запаха. Пасту запрещено использовать беременным.

Если неприятный запах вызвал грибок, то необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать антимикотическое лечение, для этого подходят средства Ламизил, Низорал и другие.

Косметические способы борьбы с запахом

В дополнение к способам личной гигиены следует приобрести косметические средства, которые уменьшат выделение секреции и предотвратят распространение отвратительного аромата.

Существуют дезодоранты для обуви и для ног, которые выпускаются в формате спрея или крема. Такие средства полностью или частично блокируют потоотделение, устраняют запах, уничтожают бактерии.

Дезодорирующие кремы смягчают кожу стоп, увлажняют ее и избавляют от неприятного запаха. Присыпки и тальк помогают уменьшить потливость, улучшают состояние кожных покровов, препятствуют распространению влаги.

Народные рецепты

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать народные рецепты, которые помогут уменьшить потливость. Наиболее простым и эффективным способом является применение ванночек и компрессов для ног:

• На 1 л воды добавьте 1 ст.л. черного чая без добавок, вскипятите и проварите полученную смесь на небольшом огне 5 минут. Остудите жидкость до терпимой температуры и подержите ноги в течение 10-20 минут. После процедуры тщательно вытрите стопы и дайте всей лишней влаге испариться. Только после этого можно надевать чистые носки и обувь. Эффект будет заметен через 2 недели ежедневного применения;
• Добавьте сок целого лимона в теплую воду и опустите в ванночку стопы. Через 15-20 минут тщательно высушите кожу. Лимон имеет бактерицидное действие, препятствует появлению неприятного запаха;
• Приготовьте настойку из ромашки, залив 3 ст.л. сырья 100 мл кипятка, и добавьте к ней 5 ст.л. меда. Полученной массой смажьте стопы и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Лечение проводится ежедневно и длится 3 недели;
• Насыпьте 1-2 ст.л. морской соды или соли в теплую воду и растворите их. В эту жидкость опустите ноги и пропарьте 10-15 минут, затем вытрите ноги насухо.

Народные рецепты особенно эффективны в сочетании с иными способами лечения.

В первую очередь, задаваясь вопросом, что делать если пахнут ноги и обувь у девушки, необходимо выяснить причину появления запаха и потливости, а затем проводить терапию. После выздоровления потоотделение должно нормализоваться.

Любая женщина хочет выглядеть отлично и чувствовать себя уверенно, поэтому неприятный запах от ножек может повлечь развитие комплексов. Необходимо пересмотреть свой рацион и привычный уход за кожей стоп, выбирать обувь и носки из натуральных материалов, а также следить за их чистотой. Если домашнее лечение не помогает, то можно попробовать средства нетрадиционной и консервативной медицины. Перед терапией рекомендуется обратиться к врачу, он сможет установить причины и назначить лечение запаха ног у женщин.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Нередко мы замечаем, как от ступней исходит неприятный запах. Это неприятно не только домашним и коллегам, но и людям, которые находятся рядом с нами в транспорте, любом закрытом помещении. Рассмотрим, что делать, если воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха в короткое время.

Потеют ноги и воняют: что делать?

Неприятный запах от ног – проблема половины человечества. Но вся сложность состоит в том, что многие считают это вполне нормальным явлением. Однако вонь появляется не только потому, что сильно потеют стопы. Причина чаще всего кроется в банальном грибке стопы.

Таким образом, средства от запаха должны устранять патогенные микробы и предотвращать обильное выделение пота. Чем пользоваться, если вы столкнулись с указанной проблемой?

Самое дешевое и доступное средство – Фурацилин. Его можно встретить в аптеке в форме таблеток или раствора. Если вы приобрели таблетки, растворите 2 штуки в 2 л теплой кипяченой воды. Подержите ноги в ванночке 10 минут. Не вытирайте! Дождитесь высыхания. При применении раствора на 2 л воды достаточно 2 столовых ложки.

Хорошо помогают и другие лекарства от потливости ног:

• Мазь Теймурова. В состав средства входит формальдегид, борная и салициловая кислоты. Эти компоненты хорошо подсушивают кожу ног. Ментол в составе мази способствует устранению неприятного запаха.
• Формагель. Антисептик на основе формальдегида. Лекарство уменьшает активность потовых желез. Однако пользоваться им часто не рекомендуется: медикамент вызывает привыкание.
• «5 дней». Препарат на основе комплекса ингредиентов: борной и салициловой кислот, талька, камфары, стеарата цинка, ментола. Лекарство оказывает подсушивающий эффект и обладает приятным запахом.

Противогрибковые мази тоже помогают справляться с проблемой:

• Ламизил. Препарат с тербинафином. Лекарство эффективно борется с грибками, лишаями, которые поражают ногтевую пластину и кожу. После исчезновения грибка уходит и запах.
• Крем «Зеленая аптека». Это медикамент с противогрибковым и дезодорирующим эффектом. Он подсушивает кожные покровы и устраняет бактерии и грибки, деятельность которых и приводит к неприятному запаху.
• Экзодерил. Основное вещество — нафтифина гидрохлорид. Он разрушает клетки грибков, не только устраняя вонь от ног, но и облегчая зуд и снимая раздражение.
• Клотримазол. Эффективный крем от грибков. Он нарушает целостность их клеток, из-за чего микроорганизмы погибают.

• Канеспор. Лекарство на основе бифоназола. Угнетает жизнедеятельность грибков. После гибели микроорганизмов кожа отторгает их.
• Низорал. Препарат с кетоконазолом. Вместе с грибками уходит чувство жжения, воспаления.

Помогут справиться с неприятным запахом и народные средства:

• Дегтярное или хозяйственное мыло. Средство обладает антибактериальным свойством. После мытья ног тщательно высушите кожу, промокнув ее полотенцем.
• Природные освежители. Они не избавляют от проблемы, но помогают уменьшить вонь. Таким эффектом обладают цветы гвоздики или лаванды.
• Травяные настои и отвары. Хорошо помогают при потливости ног шалфей, ромашка, зеленый чай. Чтобы приготовить отвар для ванночки, нужно 3-4 столовых ложки сырья залить литром горячей воды. Смесь прокипятите несколько минут, охладите и процедите. Полученным отваром мойте ноги ежедневно. В такой же пропорции используйте настой чайного гриба.
• Эфирные масла (мятное, эвкалиптовое, лавандовое). Эти вещества не только устраняют неприятный запах, но и обладают антисептическими свойствами.
• Уксус со спиртом. Обе жидкости смешат в пропорции 1:1. Полученным раствором протирайте ноги ежедневно.

Возможно, народные рецепты полностью не справятся с проблемой, но непременно уменьшат дискомфорт.

У подростков

В подростковом возрасте, особенно у мальчиков, проблема потливости ног может усилиться. В этот период в организме происходит гормональная перестройка. У представителей мужского пола повышается количество кожных выделений, что провоцирует потливость и создает благоприятную среду для развития грибка. Реже, но неприятный запах возникает и у девочек.

Поскольку молодым людям часто приходится пребывать в закрытом помещении в присутствии многих людей, остро встает вопрос, как убрать запах. Пользуйтесь вышеперечисленными средствами, не забывая о народных рецептах. Чаще меняйте носки и протирайте ступни антисептиками.

У детей

Запах от ступней ног может возникнуть и у малышей. Этот факт явно свидетельствует о внутреннем дисбалансе в организме или об отсутствии должной гигиены.

Чтобы устранить проблему у детей, следуйте рекомендациям:

• Чаще меняйте нижнее белье у малыша.
• Регулярно мойте ноги с травяными отварами, протирайте ступни антисептическими растворами.
• Нежелательно применять мази на основе формальдегида, поскольку они могут быть токсичными для детей.
• Сходите с ребенком на прием к педиатру: у малыша могут быть проблемы с внутренними органами.
• Используйте противогрибковые мази: грибок – частая проблема у детей.

Что делать с обувью?

При неприятном запахе от ног сложность лечения заключается и в том, что вонь идет не только от ступней, но и от обуви. Чаще всего напоминают о себе кроссовки, поскольку в спортивной обуви ступни потеют быстрее.

Вопрос о том, как вывести запах, можно решить следующими методами:

• Чаще меняйте стельки. Именно они впитывают наибольшее количество пота. Лучше, если стельки будут из натуральных компонентов, например, с угольной прослойкой.
• Протрите обувь изнутри перекисью водорода или марганцовкой. Процедуру повторите 3-4 раза.
• Пользуйтесь специальными дезодорантами для обуви в виде спреев, обрабатывая ими внутреннюю часть ботинок.
• В течение пары недель ежедневно протирайте внутреннюю поверхность обуви спиртом.
• С вечера насыпьте в ботинки или сапоги соду (морскую соль, активированный уголь). Эти вещества прекрасно впитывают пот.
• Промойте обувь мыльным раствором и хорошо просушите.

Если воняют ботинки, указанные методы обязательно помогут преодолеть дискомфорт. Если статья была вам полезна, расскажите о ней своим знакомым в соц. сетях. До новых встреч, дорогие читатели!

boligolovnie.ru

Почему пахнут ноги у девушки

Ноги потеют и приобретают неприятный запах не только у мужчин. Не менее гипергидрозу стоп подвержены женщины. Только в отличие от мужчин, девушки стремятся скрыть эту проблему с помощью различных средств. К сожалению, избавиться полностью от запаха не всегда удается. Если не выявить и устранить причину появления неприятного аромата от ног, гипергидроз может стать хроническим. Чтобы этого не произошло необходимо знать, почему пахнут ноги и как от запаха можно и нужно избавиться.

Причины появления запаха

На подошвах ног, точно так же как на ладонях или подмышках находится огромное количество потовых желез. Потоотделение – это естественная реакция организма на перегрев. Сам пот не имеет цвета и запаха, просто влажная среда, образуемая на коже после его выделения, представляет собой идеальные условия для жизни и размножения бактерий. И если на ладонях и подмышках имеется естественная вентиляция, благодаря которой пот испаряется, то в закрытой обуви этого нет. Между ступней и внутренней поверхностью обуви образуется пространство с очень высоким уровнем влажности, такой, что носки становятся мокрыми и могут оставлять мокрые следы на полу.

Потливость может быть врожденным свойством или спровоцирована такими факторами как:

•  Несоблюдение правил гигиены,
•  Несвоевременная смена носков,
•  Хождение в промокшей обуви (происходит размягчение кожи),
• Заражение грибком,
•  Неудобная и (или) некачественная обувь,
•  Жара,
•  Стресс,
•  Большие физические нагрузки,
•  Болезни внутренних органов.

Если кроме потливости ног и неприятного запаха от них нет других симптомов, таких как, например, высокая температура, кашель, головокружение, боль в груди, то нет причины для сильного беспокойства. Проблему с неприятным запахом можно будет решить, не прибегая к помощи специалиста, хотя посоветоваться с ним было бы желательно.

Что делать, если пахнут ноги

Борьбу против запаха нужно начинать в двух направлениях одновременно: нужно привести в порядок обувь и избавиться от потливости стоп. Если начать борьбу только в одном направлении – результат будет нулевой. Если вы обработаете только обувь, но не избавитесь от гипергидроза – запах вскоре вернется вновь. Точно так же как обработанная кожа ног приобретет запах, если надеть вонючие ботинки. Для кожи ног нужно использовать дезодоранты, кремы, присыпки, делать лечебные ванночки и притирания.

С обувью все сложнее. Запах из обуви можно удалить следующим образом:

1. Заменить стельки или постирать старые.
2. Протереть все ботинки, которые вы носите спиртом, уксусом или перекисью. Спиртом можно не просто протирать, а залить обувь изнутри и просушить. Спирт хорошо уничтожает микробы и быстро сохнет.
3. Опрыскайте ботинки и кроссовки изнутри специальными аэрозолями.
4. В течение дня меняйте обувь. Не ходите в помещении в зимней или осенней обуви. Носите или храните сменную обувь на работе. Это не только позволит избавиться от запаха, но и поможет продлить срок службы уличной обуви.

С тем чтобы избавиться от гипергидроза и неприятного запаха ног можно использовать тальк или крахмал. Такими же свойствами обладает борная кислота. Их засыпают в носки и обувь, чтобы они впитывали влагу в течение всего дня. Справиться с запахом помогут специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Наносить их нужно за несколько часов до того, как вам нужно выходить. Опрыскивать ими можно не только ноги, но и обувь изнутри.
Ноги необходимо содержать в чистоте. Периодически проводить пилинг стоп, чтобы частички мертвой ороговевшей кожи не попадали внутрь обуви и не становились добычей для бактерий и причиной появления неприятного запаха. Не ходите в закрытой обуви в течение всего дня. Давайте своим ножкам дышать свободно. Хотя бы 2–3 часа в день нужно снять обувь и носки и дать коже ног дышать. Если этого не делать, кожа станет мягкой, а потовые железы очень чувствительными, что приведет к увеличению интенсивности потоотделения.

Способы избавления от неприятного запаха

В случае, когда опасений о том, что гипергидроз вызван каким-нибудь опасным инфекционным заболеванием нет, то можно смело применять косметические и народные способы избавления от неприятного запаха. Приобрести дезодорант для ног в форме крема, присыпки или аэрозоля можно в любом магазине или аптеке. Они удобны, но многие из них содержат опасные для здоровья химические элементы. Народные средства более безопасны и разнообразны. Можно выбрать тот метод, который больше всего подходит именно вам.

1.  Мойте ноги прохладной водой с хозяйственным мылом. Такое мыло хорошо подсушивает кожу и убивает микробы, а прохладная вода сужает поры. Чтобы запах исчез и не появлялся, проводите процедуры дважды в день ежедневно.
2. Избавиться от запаха помогут ванночки на основе отваров ромашки и коры дуба. Дубильные вещества, которые имеются в их составе, придают коже жесткость, ссужают поры, тем самым препятствуя появлению запаха. Делать такие ванночки рекомендуется 2–3 раза в неделю.
3. Эффективны не только ванночки на основе отваров коры дуба. Соль также помогает сделать кожу более плотной. После приема такой ванночки, ноги следует ополоснуть теплой водой.
4. Применяйте контрастный душ для ног. Сначала подержите ноги в горячей воде, затем в холодной, затем опять в горячей. Это поможет закалить ноги и сделать их менее восприимчивыми к перепадам температур. Такие процедуры не следует проводить людям с больным сердцем, повышенной ломкостью сосудов и гипертоникам.
5. Отличным средством от запаха считаются ванночки с содой. Сода обладает подсушивающим обеззараживающим свойством.
6. Ноги перестанут неприятно пахнуть, если их попарить в крепком чае. В чае содержится огромное количество антиоксидантов и дубильных веществ. К тому же чай сам по себе обладает приятным ароматом, который неизбежно перейдет на кожу ног.
7. Потоотделение и запах пройдут, если ноги натереть водкой или спиртом, а чтобы кожа не пересохла, смажьте ее после этого питательным кремом. Можно вместо водки использовать настойки календулы или алоэ, на спиртовой основе.

zapahpota.ru

У моей девушки воняют ноги. Что делать?

Помой в ванне с дорогими духами.

отрубить по уши

заставь ее их помыть!

вот ужас! купи ей хорошую обувь и своди к врачу наверное..

Наверное у неё обувь из НЕнатурльных материалов… и существуют всякие дезодоранты для ног и обуви…

2-3 раза в неделю принимать ножные ванны с отваром из дубовой коры..по 15 минут..потом дать самим высохнуть…. .и мыть ноги почаще детским мылом и в прохладной воде…

Просто намекни,что надо соблюдать гигиену. Сейчас столько средст от этого.

это еще что ты между понюхай!!!

ну типо возможно у нее грибок….и из-за этого и воняют….узнай корень проблемы, и уничтож ее корень. А этими ванно ми тогда и дизодорантами ни чему не поможешь….

А ты свои понюхай, может они хуже воняют. А ей купи на них презервативы, вот.

Бррр! Какая мерзость! Если ничего из вышесказанного не помогло, то тебе нужен постоянный насморк, что тоже не выход! Всё, трандец!!!

Мазь Клотримазол 1%, отвар эвкалипта для ванн, овар коры дуба. Непременное ношение кожаной обуви. От частого курения может возникать резкий запах ног.

фу…. как ей не стыдно…. блин, скажи ей об этом… а то даже мне неудобно перед тобой стало))))

Это ещё что… Моя вообще пердит под одеялом, вот там жесть запашок идёт.

touch.otvet.mail.ru

Белковая пища — список продуктов и меню на неделю

Ирина Камшилина

Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))

Белки – жизненно важная структура для организма человека. Из белковых компонентов состоят все клетки нашего организма, они входят в состав ДНК, ферментов. Поэтому в ежедневном рационе вашего питания должна быть белковая пища, список продуктов которой должен быть разнообразным. Употребляя источники белка с невысоким содержанием жира, можно сбросить лишний вес, но если вы решили набрать мышечную массу, то нужно употреблять белки с высоким содержанием аминокислот. Давайте разберем все тонкости белкового питания.

Какие продукты питания относятся к белковой пище

Пища не может называться белковой, если она содержит мало протеинов. Как правило, много белка находится в продуктах исключительно животного происхождения. К ним относятся творог, рыба, мясо. Некоторые растения тоже могут похвастаться весомой долей белковых структур: например, бобовые растения (соя), орехи. Недаром некоторые производители колбасы активно используют сою для производства. Грибы также богаты белком, но он слишком плохо усваивается человеческим организмом, поэтому активно использовать их в белковом питании не следует.

Список продуктов животного происхождения

Белок в преимуществе своем находится во всех видах мяса и морепродуктах. Такие белковые структуры называются животными. Кроме того, белковыми считаются и молочные продукты, яйца. Эта пища может послужить источником протеина, если по тем или иным причинам употребление мяса, рыбы и птицы недопустимо, ведь в ней содержится около 7-10 % белковых структур от общей массы.

Богатая белком пища, которую получают из мяса животных и производных продуктов, а также из рыбы:

Перечень продуктов растительного происхождения

Не так давно вошло в моду вегетарианство. В большинстве овощей и фруктов практически не содержится белка, но вегетарианцы чувствуют себя прекрасно. Дело в том, что некоторые растительные культуры содержат достаточное количество белковых элементов для нормальной жизнедеятельности. В переходе на питание исключительно растительной пищей, содержащей мало белка, есть свои подводные камни, хотя оно и считается полезным. Правильный рацион питания должен быть сбалансирован и включать в себя достаточное количество всех жизненно важных структур и белков в том числе.

Растительными белковыми элементами богаты:

Примерное меню для белковой диеты

Представляем вашему вниманию пример сбалансированного рациона белковой пищи на неделю. Наглядность этого меню поможет сориентироваться в количестве белка, а также составить рацион с учетом ваших потребностей и вкусовых пристрастий. Белки – важная основа, вокруг которой есть и другие элементы питания.

Первый день белкового меню: яйца и мясо

• Завтрак: овсяная каша без масла, 2 куриных яйца
• Обед: небольшой кусок мяса куриного филе с коричневым рисом
• Полдник: 100 г курицы, 150 г брокколи
• Ужин: пачка нежирного творога, 80 г арахиса

Второй день белкового питания: молочное и рыба

• Завтрак: 100 г фасоли, 50 г ягод или одно яблоко, 200 мл молока с низким процентом жирности
• Обед: небольшой кусок вареного или парового лосося (150-250 г), кусок цельнозернового хлеба
• Полдник: кусок куриной грудки (до 250 г), брокколи (200 г), половина пачки нежирного творога
• Ужин: пачка нежирного творога, арахис

Третий день питания с превалированием белка: яйца, мясо, рыба и молочные продукты

• Завтрак: вареные яйца (1-2), кусок цельнозернового хлеба
• Обед: коричневый рис с брокколи, кусок куриной грудки (половина)
• Полдник: 200 мл обезжиренного йогурта, яблоко, любые орехи (50г)
• Ужин: фасоль с рисом, небольшой кусок запеченного минтая (до 150 г)

Четвертый день

• Завтрак: овсяная каша без масла, 2 вареных яйца
• Обед: кусок курицы с рисом (общий вес порции до 300 г), половина пачки творога
• Полдник: креветки вареные или жареные (150-200 г), вареная фасоль, нежирный йогурт
• Ужин: пачка творога, орехи (не превышать 100 г за один раз)

Пятый день

• Завтрак: вареные яйца – 2 шт., пара кусочков зернового хлеба
• Обед: куриное филе с рисом, салат овощной с болгарским перцем и помидорами (общий вес порции не должен превышать 400 г)
• Полдник: арахис (50-80 г), пачка творога
• Ужин: тунец с рисом или фасолью, йогурт

Шестой день

• Завтрак: вареное яйцо, помидор, кусок зернового хлеба, йогурт
• Обед: кусок курицы с фасолью (200-300 г вся порция), половина пачки творога, витаминный овощной салат
• Полдник: брокколи на пару без соуса (250 г), цельнозерновой хлеб (1-2 кусочка)
• Ужин: вареное всмятку яйцо, брокколи (до 200 г), орехи (50 г)

Седьмой день

• Завтрак: куриное филе (150 г), овсяная каша на воде без масла, помидор
• Обед: кусок куриной грудки с рисом (250 г порция), брокколи (150 г), творог (половина пачки)
• Полдник: йогурт, орехи с ягодами (до 100 г)
• Ужин: небольшой кусок тунца с брокколи (до 300 г порция), низкокалорийный творог (100-150 г)

Рецепты блюд с фото

Соблюдение любой диеты ассоциируется с отказом от вкусных блюд и ограниченным рационом. Однако белковая диета для похудения является исключением, так как она подразумевает употребление мясных и рыбных продуктов. Главное и единственное, в чем вам придется себя ограничивать – это в количестве съедаемой пищи. Представляем вашему вниманию несколько рецептов вкусных и интересных по составу белковых блюд.

• Куриное филе в кефире

Куриную грудку, которая традиционно находится в списке белковых продуктов, вымойте, нарежьте продольными пластами. Приправьте необходимым количеством соли, перца и зелени. Затем добавьте полстакана нежирного кефира, такое же количество воды, перемешайте, оставьте в холодильнике на 5 часов. После того, как курица промаринуется, тушите ее на сковороде с обеих сторон по 5 минут. Блюдо прекрасно сочетается с овощными гарнирами и часто включается в рацион белкового питания.

• Мясные котлеты с сыром

Для этого рецепта используется говяжий и куриный фарш, оба они богаты белком. Смешайте их в равных пропорциях (по 250 г), добавьте одно яйцо. Тщательно перемешайте до образования однородной массы. Приправьте солью и перцем. Из полученного фарша нужно сформировать котлеты и в центр каждой поместить небольшой кусок сыра. Затем все выкладывается на противень, запекается в духовке около получаса. Такое белковое блюдо идеально подойдет для завтрака.

• Десерт творожный

Очистите одно яблоко и апельсин средних размеров и не переживайте, что в их составе мало белков. Нарежьте фрукты мелкими кубиками. Смешайте их с 300-400 г нежирного жидкого творога, взбейте все миксером. Затем разложите будущий белковый десерт по формочкам, отправьте их в холодное место, подождите пару часов. Десерт из творога готов к употреблению, он позволит побаловать себя вкусненьким, если вы сидите на белковой диете.

• Греческий салат с креветками

Отварите упаковку королевских креветок, очистите их. Тщательно вымойте помидоры черри, огурец, листья салата и болгарский перец. Измельчите овощи и добавьте к креветкам. Нарежьте 50 г феты кубиками средних размеров и добавьте в будущий салат. Сдобрите белковое блюдо оливковым маслом, приправьте солью и мелко нарезанным чесноком по вкусу. Салат с высоким белковым статусом готов к подаче на стол. Блюдо прекрасно впишется в ваш новый рацион белкового питания.

Узнайте подробнее о диете для набора мышечной массы.

В каких целях люди употребляют белковую пищу

Белковая пища отлично подходит для тех людей, которые хотят похудеть, но в тоже время не готовы идти на компромисс и убирать из своего рациона мясные и рыбные продукты. Также протеиновое питание используют культуристы и бодибилдеры, поскольку оно способствует скорейшему наращиванию мышечной массы тела. Даже профессиональные спортсмены незадолго до соревнований садятся на белковую диету. Питание на основе белка не рекомендовано беременной женщине и кормящей маме, потому что превалирование белка над углеводами и жирами принесет вред здоровью.

Для похудения

Каким образом люди худеют, употребляя в пищу белковую еду из мяса и рыбы? Ответ заключается в механизме работы белкового питания. Употребляя большее количество белка, вы вызываете перенасыщение организма протеинами. Одновременно возникает недостаток основного источника энергии – углеводов, и организм вынужден сжигать доступные ему запасы жира в организме, а не брать их из полученной пищи. Изменяется углеводный и белковый обмен. К тому же, белок, поступающий с пищей, требует больших затрат энергии на расщепление.

Для набора мышечной массы

Чтобы набрать мышечную массу и достичь желаемых форм, используют белковое питание. Здесь нужно учитывать, что масса мышц начнет увеличиваться лишь когда объемы энергии, поступающие с пищей, превысят объемы расходуемой. Но это вовсе не значит, что если есть много белковой еды и лежать на диване, у вас начнут расти мышцы. Только в комплексе с изнурительными силовыми тренировками возможен быстрый набор мышечной массы. Более подробную информацию о белковом питании для культуристов вы можете получить из видео:

Питание для набора мышечной массы

Таблица содержания белка в продуктах питания

В каких продуктах содержится протеин: описание и характеристики

Какие продукты содержат протеин?

Протеин – это белок, необходимый для правильного формирования мышечной массы и функционирования всего организма. Является строительным материалом для всех клеток и тканей. Протеиновые смеси будут лишь дополнением к основному питанию спортсмена, их употребление не снижает ценности обычных белковых продуктов. Важно разобраться, в каких продуктах содержится больше всего протеина, чтобы включить их в свой ежедневный рацион.

Протеиновые смеси нужны спортсменам

Суточная потребность и степень усвоения

Еще не выведена точная формула суточной потребности протеина, которой можно чётко соответствовать. Для расчетов отталкиваются от факторов возраста, веса и уровня физических нагрузок. В зависимости от возраста норма суточного употребления белка в среднем составляет:

• грудной ребенок получает до 2,5-3 г белка на 1 кг массы тела;
• для ребенка 7-12 лет требуется 2,5 г/кг;
• подростку 12-17 лет нужно 2,3 г/кг;
• взрослому человеку при отсутствии активности – 1-1,2 г/кг на 1 кг веса;
• взрослым при средних нагрузках – до 1,5 г/кг;
• профессиональным спортсменам – 2-2,5 г/кг.

Неправильно считать, что весь принятый протеин полностью усваивается. Скорость усвоения зависит от вида съеденного белка и количества аминокислот в его составе.

Яйцо имеет коэффициент усвоения 1,0

Степень усвоения некоторых продуктов, богатых протеином, можно отобразить в таблице:

Свинина имеет коэффициент усвоения 0,87

Молочные продукты, богатые протеином

Молочные продукты содержат большое количество сывороточного белка и казеина. Важное дополнение всех молочных продуктов – кальций, который также полезен для мышц, так как влияет на их сокращение. Молочные продукты подходят не всем из-за наличия в них лактозы.

Молочные продукты, содержащие протеин и кальций:

• Молоко. Чем жирнее молоко, тем больше протеина в нем содержится. Молоко влияет на формирование мышечной массы и восстанавливает силы после тренировки. Увеличивает выносливость и энергетический обмен из-за содержания витамина В2.
• Творог. В твороге много жиров, углеводов и фосфора. Содержание метионина влияет на иммунную и нервную систему, понижает холестерин и восстанавливает почки. Чем меньше жирность творога, тем больше протеина в нём содержится.
• Сыры. Полезными для набора мышечной массы будут твердые сорта сыра: моцарелла, пармезан, чеддер. Из 100 г сыра белок составляет от 20 до 28 г. Сыры относятся к питательным продуктам, а также повышают артериальное давление.
• Греческий йогурт. Этот вид йогурта содержит в 2 раза больше белка, чем обычный. Это диетический продукт с малым количеством углеводов. В нём пониженный уровень лактозы и он положительно влияет на пищеварительную систему. 100 г греческого йогурта содержит 10 г протеина.

В твороге много жиров, углеводов и фосфора

Содержание протеина в мясных продуктах

В продуктах животного происхождения много протеина, но также в них содержится холестерин, избыток которого негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы человека. Из-за этого важно включать в свой рацион диетическое мясо. Кроме белка, в мясе содержится витамин В12, которого нет в растительных продуктах.

  Список мясных продуктов, где находится протеин:

• Куриная грудка. Белое мясо является качественным источником протеина, на 100 г приходится 25-30 г белка. В куриной грудке практически отсутствуют жиры и углеводы.
• Говядина. На 100 г – 25 г протеина. Постная говядина полезней свинины, она повышает уровень гемоглобина и тестостерона, помогает усваивать организму полезные вещества.
• Свинина. По содержанию белка сравнима с говядиной, но плохо усваивается организмом. Улучшает состояние мышечной ткани и положительно влияет на иммунитет.
• Грудка индейки. Обеспечивает рост мышечной массы. Филе индейки лучше усваивается организмом. Уровень фосфора этого мяса приравнивается к рыбе. На 100 г – 20 г белка.
• Яйца. Среднее куриное яйцо содержит 5-7 г белка и легко усваивается. Входят витамины группы А, В, Е и D и все незаменимые аминокислоты. Желток включает лецитин, который укрепляет нервную систему и мозг человека.

Грудка индейки содержит протеин

Протеин в морепродуктах

Рыбные и морепродукты продукты богаты протеином и жирными кислотами Омега 3 и 6. Такой белок полностью усваивается организмом. Морская рыба содержит больше витамина D и йода, чем речная, она нормализует работу щитовидной железы, повышает зрение и улучшает память.
В каких морепродуктах содержится протеин:  

• Лосось (на 100 г – 20 г протеина). Очень ценится за благотворное влияние на нервную систему, иммунитет и женское здоровье. Лосось влияет на сжигание жиров и повышает внимание.
• Осьминог (15 г протеина на 100 г). Содержит высокий показатель Омега-3, калий и фосфор. Положительно влияет на иммунную систему, на работу сердца и сосудов, понижает холестерин в крови.
• Желтоперый тунец. 100 г желтоперого тунца содержит целых 30 г протеина. Этот продукт ценный источник мышечной массы.

В каких консервированных продуктах содержится протеин?

Правильное питание – важная часть жизни спортсмена, но не всегда хватает времени на приготовление домашней пищи. В такие моменты консервированные продукты окажутся хорошей альтернативой.

Сардины в банке содержат белок

Содержание протеина в некоторых консервированных продуктах:

Консервированные продукты не следует часто включать в свой рацион, из-за высокого содержания жира. В процессе изготовления они проходят термальную обработку и значительная часть витаминов и полезных элементов теряется.

Рыбные консервы Fortuna Тунец рубленый в собственном соку

Протеин в бобовых продуктах

В продуктах питания, содержащих протеин, выделяют бобовые – ценные источники растительного белка. Они составляют основу питания спортсмена вегетарианца:

• Сушеная чечевица. Содержит витамины группы В и незаменимые аминокислоты. Хорошо усваивается организмом, улучшает поток крови и уменьшает количество сахара в крови.
• Темно-синие бобы. Положительно воздействуют на пищеварение и понижают уровень холестерина. Содержат железо, магний и фолиевую кислоту.
• Горох. Содержит аминокислоты и нормализует пищеварение. Это высококалорийный продукт, снижающий развитие атеросклероза.

Есть ли протеин в овощах, фруктах и пророщенных зернах?

В овощах и фруктах также есть белок, но в значительно меньших количествах. Они содержат антиоксиданты, которые защищают организм от заболеваний и замедляют старение. Фитонутриенты в этих продуктах позволяют понизить холестерин и уменьшить риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Протеин для бодибилдеров – источник здоровья и физической формы, поэтому предпочтение спортсменов отдается овощам и фруктам, что содержат много белка. К белковым овощам и фруктам можно отнести:

• брокколи;
• авокадо;

Банан очень полезный фрукт

• банан;
• киви;
• шпинат;
• цветная капуста;
• кукуруза;
• брюссельская капуста.

Многие спортсмены делают из овощей и фруктов смузи, а если к нему добавить протеиновый порошок – количество белка возрастет в разы. Для приготовления смузи сочетают разные овощи, фрукты и ягоды как в свежем, так и в замороженном виде.

Часто в смузи добавляют проростки пшеницы или овса. В таких зернах в два раза больше витамина С, чем в обычных зернах. Они эффективно повышают иммунитет и содержат незаменимые кислоты. Пророщенные зерна обогащают кровь кислородом и увеличивают обменные процессы.

Если спортсмен является сторонником вегетарианской диеты, ему нужно употреблять соевый сыр тофу. В 100 г этого сыра содержится 10 г белка. В нем мало жиров и углеводов, присутствуют витамины группы А, В, фосфор, калий и магний.

Кукуруза содержит протеины

Протеин в отделе круп

Каша в рационе спортсмена является полноценным источником углевода и белка. Гречка и овсянка содержат много протеина, они занимают первые места в списке «спортивных» каш. Кроме них, протеин содержится в таких крупах:

• кукурузной;
• пшеничной;
• перловой;
• рисовой;
• ячневой.

Всё более популярными продуктами становятся соба и киноа. Киноа не содержит глютена и имеет в своем составе кальций и до 20% белка. Такая каша будет полезна при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и диабете. Соба – полезный вид макаронных изделий, так как сделана из гречневой муки. Содержит витамины группы В, калий и кальций. Гречневая лапша относится к медленным углеводам, она нормализует артериальное давление и уровень холестерина.

Количество растительных протеинов в семенах не уступает место белкам животного происхождения. Это высококалорийный продукт содержит до 25% протеина. Семена положительно влияют на пищеварение и являются профилактикой атеросклероза и инфаркта миокарда.

Семена льна содержат протеин

В каких семенах содержится много протеина:

• тыквенные семечки;
• семена подсолнуха;
• семена льна.

В каких продуктах содержится больше всего протеина?

Их всех продуктов максимальное количество белка содержат:

• мясо;
• яйца;
• рыба;
• соя;
• сыр;
• творог;
• крупы;
• семена.

В процессе здорового питания и набора мышечной массы не стоит забывать о том, что избыток белка в организме приносит ему значительный вред. Необходимо рассчитать свою норму и отталкиваться от этого показателя. Превышение своей нормы негативно сказывается на работе печени, почек и сердца.

Белок в продуктах — зачем нужен белок и как его употреблять

Привет, друзья! Поговорим сегодня про белок в продуктах.

Решила написать серию постов о том, что в моем понимании, является правильным сбалансированным питанием и рассказать о том, как питаюсь я.

У меня, как и многих людей, двигающихся в направлении ЗОЖ, был долгий путь к своему сегодняшнему рациону.

В нем было очень много ошибок и  заблуждений.  Тот, вывод, который я сделала для себя сейчас, на мой взгляд, правильный.

Для того, чтобы к нему прийти, мне пришлось поучится на курсах нутрициологии и диетологии, прочесть массу интересной литературы, познакомится с самыми разными диетами и направлениями в питании.

А затем все это систематизировать и для себя сформулировать свою собственную систему питания, основанную на  рекомендациях советских диетологов и новых открытий современных  нутрициологов.

Я не в коем случае, никого не призываю питаться так, как я напишу.

Просто хочу поделиться с вами своим опытом и может быть он кому- то будет полезен.

Итак, начну с самой важной темы и самого главного компонента пищи — это белки.

Зачем они нужны, где содержится белок в продуктах , какое количество белка необходимо употреблять в пищу и чем грозит нам белковая недостаточность.

Из этой статьи вы узнаете:

Я не буду сейчас углубляться в сложные термины и описания, а постараюсь простым языком вам рассказать о сложном.

Белок в продуктах — основные функции и нормы употребления

Думаю, каждый слышал про эту цепочку из трех  самых главных элементов нашего питания — белки, жиры, углеводы (БЖУ).

Заметили, что именно белки стоят первыми?

И это не просто  так.  Белки  — это самый главный компонент пищи.  И главнее их ничего нет.

Белки состав­ляют основу биологических клеточных мем­бран — важнейшей составной части клетки и клеточных органелл.

Одна пятая часть тела человека состоит из белка.

Белок содержится практически во всех органах и тканях. Только моча и желчь в норме не содержат белка.

Половина всего белка находится в мышцах,  1/5 —в костях и хрящах, 1/10 —в ко­же. Волосы и ногти также содержат бе­лок кератин.

Они выполняют в нашем теле более 20 функций.

Я расскажу про пять самых важных.  От них очень зависит наше состояние здоровья.

Основные функции белка:

• Структурная функция белка

Наверняка из курса биологии все помнят, что мы состоим из клеток, а клетка — это белковое образование.

Каждая клетка состоит из разнообразных белков.

Для того, чтобы образовался клетка, сначала должен быть белок!!!!

Для того, чтобы клетки делились нормально, образуя другие здоровые клетки, им нужно 100%  получение белка.

Что может произойти в случае белковой недостаточности?

В условиях нехватки белка клетка начнет делиться, образуя новые поколения клеток, но с потерей признаков первичной идентичности.

Эти клетки станут атипичными.  По другому, бракованными.

Такие клетки не нуждаются в большом количестве белка, они гораздо быстрее делятся, чем нормальные клетки, а это, как вы знаете, типично для опоухолевых тканей.

Отсюда диетологи делают вывод, что дефицит белка является главным условием появления атипичных клеток.

• Транспортная функция белка

Транспортные белки называют альбумины.

Они являются своего рода проводниками самых различных питательных веществ, попадающих в  наше тело.

Если сказать простым языком,  именно они сигнализируют нашей иммунной системе, что эта чужеродная молекула молекула безопасна и будет доставлена туда, куда надо.

Например, всем известный  белок — гемоглобин, который несет кислород в ткани и уносит обратно углекислый газ.

Для того, чтобы гемоглобин синтезировался ему необходимо железо, а чтобы железо попало в место синтеза гемоглобина, требуется особый транспортный белок  — трансферрин.

Если этого белка мало, то сколько бы железосодержащих препаратов и продуктов мы не ели, гемоглобин все равно повышаться не будет.

 Таким образом, при дефиците белка в нашем теле, нарушается всасывание микро и макроэлементов,  в том числе витаминов.

Также существуют транспортные белки — липопопротеиды.

Они являются переносчиками мифически страшного холестерина, который, на самом деле, выполняет очень много полезных функций в нашем теле.  Например, входит в состав мембраны нервной клетки.

Липопротеиды бывают трех видов —  очень низкой плотности ( ЛПОНП), низкой плотности (ЛПНП) и высокой плотности(ЛПВП).

Самыми опасными считаются ЛПОНП и ЛПНП, именно их высокое количество в крови является источником развития атеросклероза.

Таким образом, при дефиците пищевых источников белка, нарушается транспортная альбуминовая структура крови, чем выше дефицит белка, тем больше образуется липопротеидов низкой и очень низкой плотности.

К тому же хорошо развитая транспортная белковая система защищает нас от токсических эффектов лекарственных препаратов.

И кончено же, транспортная функция белков напрямую влияет  на их структурную функцию, недостаток транспортной функции напрямую приводит к недостатку структурной функции.

Это важно!  При высокой температуре ( выше 42 С) транспортная функция белков нарушается и человек погибает.

• Иммунная функция белка

Думаю, что про иммунитет знают все с детства.

Это защитная реакция нашего организма на  любой чужеродный агент( антиген).  Чем лучше наш иммунный ответ, тем мы сильнее и здоровее.

Эта функция осуществляется с помощью белков — иммуноглобулинов.

Если говорить простым языком, то антиген — это чужеродная генетическая структура, которая попадает в наш организм из окружающей среды.

Для того, чтобы блокировать антиген, существует иммунная клетка, которая вырабатывает антитело, которое блокирует антиген.

А антитело  — это и есть иммунный белок.

Таким образом, сила и активность иммунной системы зависит от достаточного поступления белка с пищей. Если в организме дефицит белка, то никакие иммуностимуляторы не помогут.

Когда иммунная системы имеет достаточные запасы белка, она сможет синтезировать абсолютно любые иммуноглобулины сама в необходимом количестве.

Эти три функции белка являются самыми важными,  без них жизнь человека невозможна.

• Ферментативная или каталитическая функция

Белки также являются ферментами, с их помощью происходит расщепление молекул пищи.  Протеазы, липазы, амилазы  — это белки.

Ферментативная недостаточность — это одна из основных  проблем при дефиците белка. Если у вас все в порядке с белками, вам не придется принимать мезим и фестал.

• Наследственная функция

ДНК является тоже специфическим белком, который нам необходим для осуществления наследственной функции ( передача своего генетического материала для построения нормальной структуры ДНК)

Сегодня многие диетологи склоняются к тому факту, что одной из причин бесплодия является длительный дефицит белка.

А еще белки регулируют все наши обменные процессы, гормоны тоже являются специфическими белками, при участии белков регулируется и под­держивается нормальный водный баланс ор­ганизма, сохраняются нормальные pH среды.

Как видите,  белок необходим для роста и обновле­ния нашего тела, для образования ферментов, гормо­нов и других химических компонентов, регу­лирующих рост и обмен веществ в организме.

А еще белки пищи нужны как источники амино­кислот для образования собственных белков организма.

Об этом расскажу далее…

Аминокислоты в белках

Белки состоят из  20 различных аминокислот.

Именно наличие всех этих 20 аминокислот в нашем теле является самым главным условием для полноценного синтеза всех белков нашего организма.

Если в организме происходит нехватка,  даже всего лишь одной аминокислоты, то все белки, в которые она входит, теряют свою функцию. А это проявляется тем, что организм просто начинает болеть!

Каждый наш внутренний орган имеет свои специфические потребности, и его потребность в тех или иных аминокислотах разная.

Эти аминокислоты делят на незаме­нимые (эссенциальные) и заменимые.

Следует подчеркнуть, что незаменимые и заменимые аминокислоты в равной степени важны для построения белков организма.

Девять из 20 аминокислот являются неза­менимыми, т.е. они не синтезируются в орга­низме человека и обязательно должны поступать с пищей.

Дру­гие 11 заменимых аминокислот могут образо­ваться в организме из незаменимых при их до­статочном количестве.

Если количество этих аминокислот в пище недо­статочно, нормальное развитие и функцио­нирование организма человека нарушается.

Где содержится белок в продуктах?

Белок можно найти как  в продуктах животного, так и растительного происхождения.
Пища, содержащая много белка, назы­вается высокобелковой.

Белок в продуктах — основные источ­ники  :

• молоко и молочные продукты,
• мясо животных,
• рыба,
• птица,
• яйца,
• бобы,
• крупы,
• се­мена,
• орехи.

Полноценный белок ( содержит все незаменимые кислоты): мясо, курица, морепродукты, яйца и молочные продукты.

Второсортный белок (тот, в котором практически не содержится одна или две незаменимые аминокислоты) — это растительный белок, например, соя, бобы, тофу, горох, чечевица, орехи, льняное семя, семена тыквы, семена подсолнечника.

В состав белков мяса входят такие известные белки, как  миоглобин, ге­моглобин, эластин, коллаген; белки моло­ка представлены лактальбумином и казеином, а белки злаковых культур  глиадином и глутенином.

Какой белок самый качественный?

Качество белка  оп­ределяется адекватным содержанием в нем и доступностью всех незаменимых амино­кислот.

Этому требова­нию удовлетворяют все белки животного происхождения.

Также качество белка зависит от степени его усвоения в организме.

Белки молока, молочных продуктов, яиц усваива­ются на 96%, мяса и рыбы—на 93—95%, белки круп —на 62-86%, овощей —на 80%,  некоторых бобовых — на 70%

Икра и яйца, по мнению, некотрых диетологов, являются основой белкового питания.

Растительный белок на сегодняшний день не признан идеальным по той причине, что в его составе могут отсутствовать 1 -2  незаменимых аминокислоты.

Но, это не значит, что нужно есть только продукты животного происхождения.

Задачей правильного пита­ния является не непременное потребление животного белка, а потребление сбалансированного по аминокислотам белка любого происхождения.

Белковый компонент раци­она не должен быть лимитирован по каким- либо незаменимым аминокислотам.

Поэтому диетологи так подчеркивают важность потребления смешанной разнообразной пищи, т.е. потреб­ление источников белка из разных групп пи­щевых продуктов.

К примеру,  при совместном употреблении, животные белки обога­щают растительный белок лимитирующими аминокислотами.

Не хотите есть животный белок, объединяйте в блюдах бобовые, семена и орехи с крупами, таким образом, вы не будет создавать в своем теле белковую недостаточность по какой то одной аминокислоте.

Мой основной  белковый рацион состоит из яиц, курицы, рыбы или морепродуктов, чечевицы, фасоли, круп и орехов.

Сколько белка требуется человеку ежедневно?

Потребность в белке здорового человека изменяется в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния (беременность, кормление грудью), уровня физической ак­тивности.

Как правило, в среднем, физиологическая потребность в белке у взрослых составляет 0,75 г/кг массы тела. При этом имеются в виду белки высокой биологической ценности и усвояемости — белки яиц, мяса, молока, близкие по биоло­гической ценности к «идеальному» белку.

При потреблении смешанного раститель­но-животного рациона потребность в белке составляет около 0,85—1,0 г/кг массы тела.

 Возможно увеличение потребности в белке в связи с различными факторами ( сниже­ние перевариваемости и усвояемости белка в желудочно-кишечном тракте, стресс, повышенная физ.нагрузка, заболевания). Однако потребление белка в количестве, пре­вышающем 1,5 г/кг массы тела, считается не­ желательным, а в количестве 2 г/кг и более — вредным.

Белок должен обеспечивать 10—15% об­щей калорийности рациона.

Как определить свою порцию белка?

Диетологи говорят, что мы все индивидуальны по белкам.

Это значит, что у нас у всех есть свои особенные, генетически заложенные, отличия в  составе белков нашего организма.

Как правило, эти отличия выражены в количественном составе аминокислот.

И если, кто то покрывает свои потребности в процентном соотношении в белке мясом и молоком, то другой от такого рациона может создать резкий избыток по одним аминокислотам, и дефицит по другим. Ему нужны в рационе другие продукты, это морепродукты и яйца.

Не лезет вам в рот баранина или гусиные яйца, не стоит их заталкивать, даже если кто то сказал, что они очень полезны и содержат большое количество белка.

У каждого человека своя белковая потребность, она индивидуальна.Понять ее можно, внимательно слушая свой организм, учитывая свои вкусовые предпочтения. При этом нет ничего удивительного в том, что они могут меняться!

Например я, не пью молоко и почти не ем молочные продукты, но иногда мне жутко хочется кефира или кусочек сыра.

Обычно я не ем красное мясо и субпродукты, но когда в моем организме возникает недостаток по какой то определенной аминокислоте, меня начинает тянуть на вареный язык или жареную печень.

А как  выглядит нормальная порция белка?

Я уже писала, что среднесуточная норма белка для человека, который питается смешанным животно — растительным рационом питания,  это примерно 1, 0 на 1 кг веса.

Но нельзя взять и съесть всю эту рассчитанную вами норму белка за раз, иначе белок просто не будет усваиваться.

Ее надо разделить на несколько порций в течении дня.

Мне понравилось, как советует диетолог Карен Фишер — для того чтобы было проще измерить вашу индивидуальную норму белка на один прием пищи, следите за тем, чтобы  1 порция белковой пищи  на тарелке по ширине и толщине не превышала размеров вашей ладони.

Одна порция белка для меня —  это примерно 100, 0 филе курицы или запеченного мяса, 100, 0 рыбы, 100,0  гарнира из фасоли или чечевицы.

Многие авторы советуют разделить свою неделю по белковому питанию :

1. один день в неделю красное мясо
2. один птица
3. два раза морепродукты
4. один рыба
5. один день яйца или молоко
6. каждый день растительный белок

По каким признакам можно определить нехватку белка  в своем теле?

Как я уже говорила, при дефиците белка человек не может чувствовать себя абсолютно здоровым.

Причем дефицит белка может быть не только общий, но и по какой то аминокислоте.

Это может выражаться следующими отклонениями: медленное заживление ран, отеки, потеря мышечной массы, анемия, постоянные запоры и взудтие живота,  сыпь, аллергии, бесплодие, слабость, вялость, подавленное состояние и прочее…

К тому же, если в вашем рационе недостаточно белка, организм начинает заимствовать его у мышц и других тканей, а это обвисание кожи, морщины, выпадение волос, ломкие ногти, потеря тонуса тела — все то, что у нас считается увяданием красоты.

Определить свой уровень белка можно, сдав анализ на общий белок, в норме его должно быть от 65 — 83 г/л. В современных лабораториях сегодня можно пройти тесты на дефицит аминокислот.

Выводы по теме

Как видите, друзья, белок продуктах в нашем питании очень важен и нужен.

Но, на сегодняшний день, нельзя дать четких общих для всех рекомендаций, что именно и в каком количестве должен есть человек, чтобы его уровень белка в организме был в норме  и по количественному и по аминокислотному составу одновременно.

Но все таки некоторые общие моменты можно выделить:

• Наша задачей является потребление сбалансированного по аминокислотам белка, и это не обязательно белок животного происхождения.
• Но животный белок приближен к идеальному за счет наличия  в нем всех 20 аминокислот, в отличии от растительного.
• При потреблении смешанного раститель­но-животного рациона потребность в белке составляет около 0,85—1,0 г/кг массы тела.
• Белок в продуктах должен обеспечивать 10—15% об­щей калорийности рациона.
• У каждого человека своя белковая потребность. Понять ее можно, внимательно слушая свой организм, учитывая свои вкусовые предпочтения. «Белковая рубашка» для всех индивидуальна!

В общем, друзья, пересмотрите свой рацион питания, особенно, если у вас пониженный уровень белка в организме или присутствуют какие то вышеперечисленные симптомы его недостаточности. Вводите белок в продуктах в ваш ежедневыный рацион.

Если вы мало или совсем не едите пищу животного происхождения, проанализируйте, а  так ли разнообразен ваш рацион, чтобы покрывать тот  недостаток  аминокислот, которые в растительном белке лимитированы.

И конечно же, не забывайте, что белок должен быть качественным, по возможности выбирайте хорошие продукты.

В общем, ешьте белок правильно и будьте красивыми и здоровыми!

Надеюсь, моя статья натолкнет вас на какие то полезные мысли 🙂 Или вы добавите мне новой информации к размышлению)

С вами была Алена, всем пока!

фото@ExplorerBob

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

откуда брать, сколько надо, и можно ли обойтись без мяса

Вы чьих будете?

Растительный белок может обеспечить организм всеми необходимыми аминокислотами. Но только если сочетать продукты правильно.

Сколько нужно?

Животные источники белка

Растительные источники белка

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Правильное питание. Белки — Лайфхакер

Продолжаем тему статей о правильном питании, начало которой можно найти здесь, и сегодня поговорим о белках. Вопреки популярному мнению, что белок нужен только качкам, стоит сказать, что белок — это такое же важное вещество для нашего организма, как и углеводы.

Белки — это природные органические вещества, состоящие из аминокислот и играющие фундаментальную роль в жизнедеятельности организма. Белки — это единственный источник аминокислот для людей. Так как многие аминокислоты, такие как лейцин, изолейцин, валин и прочие, не синтезируются нашим организмом, и единственный вариант их поступления к нам — это еда. Белки выполняют несколько основных ролей в нашем организме:

• являются основой для создания мышечной ткани;
• являются материалом для построения всех клеток, тканей и органов;
• обеспечивают иммунитет организма и выступают в качества антител;
• участвуют в пищеварительном процессе и энергетическом обмене.

Теперь, когда мы выяснили, что белок нам все-таки важен, нужно определиться с его количеством, так как и недостаток и избыток белка могут привести к плачевным результатам. Но среднестатистическому человеку, не связанному с миром профессионального спорта, избыток белка не грозит, гораздо более распространенная проблема — это его недостаток. Чем же он чреват? Во-первых, нарушение энергетического обмена; во-вторых, нарушение в работе внутренних органов, таких как печень и поджелудочная железа; также это ведет и к атрофии мышц. В таблице ниже представлена норма белка для мужчин и женщин.

Основными источниками белка являются мясо, рыба, молочные продукты и орехи. Если вы по каким-то причинам не едите мясо, то есть достаточное количество растительных продуктов, содержащих белок. В крупах также есть небольшое количество белка (примерно 5-7%), однако его аминокислотный состав отнюдь не совершенен, поэтому хорошим источником белка они не будут. Не стоит забывать и о том, что такие продукты, как молоко, свинина, орехи, помимо большого количества белка, также имеют и достаточное количество жиров, так что следует отталкиваться и от этого тоже.

Если распорядок дня не позволяет кушать на работе, то неплохим подспорьем может стать протеиновый коктейль, который заменяет один или несколько приемов белковой пищи. Вопреки распространенному мнению, их не колют в вену и от них не вырастут огромные и некрасивые мышцы за один день. Так что не стоит бояться того, что они принесут вам вред.

В чем содержится белок, какие виды белка нужны для спорта и бодибилдинга

Белок — важнейшее питательное вещество в процессе создания идеального тела. Узнайте, сколько на самом деле белка нужно атлетам для построения мышц.

Для бодибилдеров белок – это важнейшее питательное вещество, и поверьте, опытный атлет наравне с профессиональным диетологом расскажет вам, в чем содержится белок, и назовет продукты, где содержится белок в максимальном количестве. Узнайте и вы все о типах белков и о том, какой из них подойдет вам.

При активных силовых тренировка, вы конечно можете позволить себе питаться свободно и другими питательными веществами в течение определенного периода времени, но помните, что «бодибилдер без белка, как бар без пива». 

Белок – это то, что создает и поддерживает большинство процессов в нашем теле. Белки по-разному располагают нити из аминокислот, а аминокислоты являются еще одним кирпичиком, из которого строится ваше здоровое тело. 

Сколько белка нужно спортсмену

Вы должны рассчитывать кол-во белка в своем рационе исходя из вашей текущей актуальной цели. 

Для поддержания нормального состояния, официальные медицинские нормативы Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 0,75 гр белка в день на 1 кг массы тела, Роспотребнадзор РФ рекомендует от 60 до 120 грамм в сутки для взрослых мужчин. 

В период набора массы классическая рекомендация экспертов для спортсменов составляет 2 грамма белка в день на 1 кг массы тела. Что в целом выглядит логичным уровнем, так как на обновление всех клеток (не только мышц) организму нужно около 0.6 гр на 1 кг тела в день, и весь излишек расходуется на рост мышечной массы. 

Имейте в виду, слишком большое количество белка может иметь и побочные эффекты. Если они занимают слишком большую часть вашего рациона, это может вызвать желудочно-кишечные расстройства.

Неиспользуемый организмом белок может привести к достаточно зловонному газообразованию. Белок в вашем кишечнике привлекает бактерии, которые преобразуют его запах в нечто среднее между скунсом и протухшими яйцами. Это подтверждается рекомендациями медиков о непревышении дозы в 3 гр на кг. В ином случае вы рискуете получить  проблемы со здоровьем в виде перегрузки печени, почек и других систем организма.

Биологическое значение белка

Белки ранжируются по БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ (BV) — произвольным номерам, присвоенным белкам, чтобы показать разницу в их наличии в организме. BV означает количество белка, запасаемого организмом при употреблении 100 грамм данного белка в пищу. Когда система была введена, яйца были удостоены высшей BV из 100, поскольку они являются наиболее биологически доступными природными белками.

Затем сыворотка была выделена из молока и получила более высокий BV, в зависимости от используемого процесса она может получить от 104 до 154 процентов по шкале.

Чем проще белок, тем быстрее он всасывается. Чем быстрее он всасывается, тем быстрее он становится бесполезным в организме, что сразу делает невозможным его употребление в больших количествах. Некоторые предлагают употреблять 50 граммов сыворотки за один присест, но спортсмены подтвердят — от 25 до 50 процентов будет потеряно.

Источники и виды белка

Источников белка много, и каждый имеет свое значение в зависимости от аминокислот, из которых они сделаны, и длины цепи аминокислот. Вы должны рассматривать сою, молоко, яйца, мясо, казеин и сывороточный белок.

Убедившись, что вы получаете достаточное количество белка, проследите, чтобы в вашем рационе присутствовали и основные аминокислоты, чтобы помочь вашему телу функционировать должным образом и лучше восстановиться после всех нагрузок.

Изолят сывороточного белка: Максимальный BV — 157

Самый высокий выход белка в настоящее время — это производный молочный белок. Его короткие цепи и пептиды делают возможным поглощение в течение десяти минут после приема препарата. Это своего рода усилитель белка.

Если бы вы спросили, в какой белок лучше всего инвестировать, то ответ был бы таким: изолят сывороточного белка. Это подтвердит каждый здравомыслящий диетолог. Но необходимо быть предельно осторожными: не рекомендуется использование более 30 граммов сразу из-за его быстрого полураспада.

Лучший способ борьбы с этим эффектом — смешать его с молоком, а не с водой. Казеин в молочном белке замедляет переваривание сывороточного белка, что дает больше времени для всасывания. Это механизм, который дает вам еще немного времени.

Сыворотка является лучшим вариантом из-за своей способности действовать в качестве добавки для восстановления после тренировки. Это критический момент, когда после тяжелой физической нагрузки клетки будут действовать как губка и впитывать почти все.

Крайний голод клеток и быстродействующие свойства сыворотки помогут убедиться, что вы используете лучшее окно для восстановления в полной мере. Если нет, то тело будет охотиться за хранящимися запасами питательных веществ, и, например, при использовании диеты это заставляет их забирать из мышечной ткани глютамин.

Таким образом, сыворотка является лучшим источником белка, особенно при использовании диеты. Он также поставляет необходимые аминокислоты, которые используют бодибилдеры. Однако, из-за его достаточно высокой стоимости, используйте его экономно.

И кстати, порой белок молочной сыворотки является единственным выбором, когда вы находитесь на диете. При низкоуглеводной диете сыворотка может функционировать в качестве альтернативного источника энергии, не расходуя с трудом заработанный мышечный белок и запасы глютамина в организме.

Сывороточный протеин: максимальный BV – 104 белка

Это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира. Такой белок был первой изолированной сывороткой, но с появлением изолятов он стал почти бесполезен.

Фактическое его использование невелико. Оно в основном аналогично изолятам, но менее био-доступно. Если вы считаете, что изолят сывороточного белка слишком дорогой, хотя вы уже едите десяток яиц в день, сывороточный протеин будет хорошим выбором. Зачастую лучше покупать его в чистом виде. Но тем, кто ищет источник белка для профессиональной выгоды, следует перейти на концентрат сывороточного протеина.

Яичный белок: максимальный BV — 100

Мы говорим о целых яйцах. Если бы вы использовали только яичный белок, BV был бы равен 91. Яйца являются универсальным источником очень полезного белка. Что касается использования, они могут быть даже лучше, чем молочный белок.

Вы можете съесть яичницу по утрам с завтраком, есть яйца вкрутую в течение дня (это как фрукты, все, что вам нужно сделать, это очистить их и съесть) и жидкие яйца в сыром виде, поэтому вы можете использовать их разными способами.

Считается, что желтки содержат больше белка, витаминов и микроэлементов, однако будет неразумно съедать двенадцать желтков в день, ведь они очень токсичны и оказывают серьезное воздействие на печень.

Ради предосторожности ограничьте их потребление до трех в день и периодически берите перерыв на пару недель. Но яйца должны составлять не менее процента от вашего еженедельного потребления белка.

Молочный белок: максимальный BV — 91

Достаточно сказать, что это идеальное сочетание казеина и сыворотки, которое может дать отличные результаты. Из-за своего удобства он должен составлять большую часть вашего потребления белка. Ведь сочетание казеина и сыворотки является лучшим источником белка в еде. Именно поэтому почти все спортсмены используют молоко в качестве основы для приготовления коктейлей.

Мясные белки: максимальный BV — 80

Хотя курица и обладает каким-то божественным статусом в сообществе бодибилдеров, но не белое мясо, а именно красное дает лучшие результаты. Несколько исследований показали, что люди, потребляющие красное мясо, набирают больше массы, чем те, кто потребляет двух фаворитов в этом виде спорта: курицу и тунца.

Это не значит, что нужно прекратить употреблять эти продукты, но это отличная альтернатива тем, кто устал от куриных грудок и тунца. Тем не менее, оба продукта являются основными пр

Самые полезные источники белка — Лайфхакер

Согласно новой рецензии, опубликованной на сайте Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, важно не только количество потребляемого белка, но и его источник. Есть целых три причины заботиться об этом.

Прежде всего, любой источник белка, будь то курица или арахис, содержит разное количество аминокислот — строительного материала для белков. Из 20 возможных аминокислот девять просто необходимы организму. Эти аминокислоты вы можете получить только из пищи. Так что очень важно правильно составить своё меню, включив в него разные продукты, богатые белком.

Продукты животного происхождения (мясо, яйца, молочные продукты) включают все необходимые аминокислоты в том или ином количестве, но большинство продуктов растительного происхождения содержат только фракции девяти необходимых аминокислот.

«Это значит, что если вы решили получать белок только из орехов, то организм будет лишён важных аминокислот», — объясняет соавтор исследования Райавель Иланго (Rajavel Elango), специалист по питанию и метаболизму.

Когда вы получаете белок из продуктов растительного происхождения, важно правильно подобрать их разновидности и количество, чтобы получить полную дневную норму необходимых аминокислот.

Конечно, это не повод отказываться от своих пищевых предпочтений и получать белки только из стейков, поедая их на завтрак, обед и ужин. Такой рацион, помимо белка, включает большое количество калорий, жира и холестерина, что негативно сказывается на вашей фигуре и здоровье в целом. И это вторая причина следить за тем, какие продукты вы выбираете для насыщения организма белком.

И, наконец, третья причина — самая важная. «Каждый продукт, который служит для вас источником белка, включает определённое количество витаминов и минералов, — утверждает Иланго. — Некоторые продукты богаты витамином B, другие — железом, в третьих вообще практически нет полезных веществ».

Ваш организм не сможет усвоить полученный белок с максимальной пользой при недостатке важных питательных веществ.

Хотите убедиться в том, что получаете белок из правильных продуктов? Вот несколько самых полезных источников белка.

Яйца

«Мало того, что в каждом яйце содержится по 6 г белка, это ещё и наиболее полезный белок», — утверждает Бонни Тауб-Дикс (Bonnie Taub-Dix), американский диетолог, блогер и автор книги «Прочитайте, прежде чем съесть».

Белок, получаемый из яиц, имеет самую высокую усвояемость и помогает формировать ткани организма. Кроме того, яйца богаты холином и витаминами B 12 и D — веществами, важными для поддержания общего уровня энергии и её запаса в клетках организма.

Несмотря на распространённое мнение о том, что холестерин из яиц негативно влияет на работу сердца, вследствие чего можно употреблять этот продукт не чаще 2–3 раз в неделю, учёные доказали обратное. По результатам исследования, опубликованного в British Medical Journal, было установлено, что одно яйцо в день не влияет на работу сердца и не увеличивает риск инсульта.

Творог

«В одной порции творога (150 г) содержится около 25 г белка и 18% дневной нормы кальция», — говорит диетолог Джим Уайт (Jim White). Кроме того, творог богат казеином, медленно усваиваемым белком, который блокирует чувство голода на несколько часов.

Курица

Птица должна быть основой белковой диеты. Она содержит меньше насыщенных жиров, чем большинство других видов мяса, и около 40 г белка в одной грудке (20 г белка на 100 г мяса). Иланго советует делать выбор в пользу белого мяса так часто, как можете, чтобы потреблять меньше калорий.

Цельное зерно

Цельнозерновые продукты полезны для здоровья и включают в себя гораздо больше белка, чем продукты из обычной муки. Например, хлеб из пшеничной муки первого сорта содержит 7 г белка, а цельнозерновой хлеб — 9 г белка на 100 г продукта.

Что более важно, цельнозерновые продукты обеспечивают организм клетчаткой, полезны для сердца и помогают контролировать вес.

Рыба

«Рыба с низким содержанием калорий и множеством питательных веществ — это отличный источник жирных кислот омега-3, которые обеспечивают здоровье сердца и стабилизируют настроение», — утверждает Тауб-Дикс.

Среди самых полезных рыб — лосось и тунец. В одной порции лосося содержится около 20 г белка и 6,5 г ненасыщенных жирных кислот. А тунец — это настоящий кладезь белка: 25 г на 100 г продукта.

Если вы хотите избавиться от лишнего жира в организме, также стоит включить в свой рацион блюда из лосося: он содержит только 10–12 г жиров, насыщенных и ненасыщенных. Диетологи советуют есть рыбу дважды в неделю в запечённом или жареном виде.

Бобовые

Бобовые содержат много белка и клетчатки, полезной для работы сердца. Кроме того, это отличный источник витамина B. Отдавайте предпочтение фасоли, чечевице, сое и гороху. В 100 г гороха содержится 23 г белка, в фасоли — 22 г, а в сое — 34 г белка.

Греческий (фильтрованный) йогурт

Греческий йогурт может послужить завтраком, лёгкой закуской или ингредиентом для разных блюд. По сравнению с обычным йогуртом, в греческом почти в два раза больше белка: вместо 5–10 г в одной порции йогурта — 13–20 г. Кроме того, в греческом йогурте довольно много кальция: 20% от дневной нормы.

Орехи

Орехи известны как продукт, богатый полезными ненасыщенными жирными кислотами, однако в них также содержится много белка. Кроме того, как показало исследование, опубликованное в 2013 году в New England Journal of Medicine, люди, съедающие горсть орехов в день, на 20% меньше подвержены риску смерти от разных недугов.

Зелень

Разные виды зелени и зелёных листовых овощей богаты белком. Например, в 100 г шпината содержится всего 22 ккал и около 3 г белка, а в петрушке — 47 ккал и 3,7 г белка. Несмотря на то что в зелени недостаточно необходимых аминокислот, вы можете комбинировать её с бобовыми и получать достаточно белка и полезных веществ.

А какие продукты, богатые белком, предпочитаете вы?

26 полезных свойств, польза и вред перепелиных яиц для здоровья женщины и мужчины

Перепелиные яйца получают от перепелок. Эти яйца меньше и легче куриных, а яичная скорлупа имеет специфический окрас. Пищевая ценность перепелиных яиц намного выше куриных.

У перепелиных яиц много преимуществ. Это уникальный продукт, который подходит практически всем, за исключением некоторых противопоказаний, о них поговорим дальше.

Общая польза

1. Улучшают работу головного мозга.
Перепелиные яйца содержат аминокислоты, в них высокий уровень белка. Они стимулируют работу головного мозга и питают нервную систему. Эти питательные вещества также защищают клетки головного мозга от повреждения и восстанавливают их, если они были повреждены.

2. Предотвращают развитие анемии.
Исследования показывают, что у женщин, в рационе которых присутствуют перепелиные яйца, снижается риск развития анемии. Этот продукт содержит железо, которое помогает в образовании эритроцитов и предотвращает анемию. Аминокислоты также способствуют повышению уровня гемоглобина в эритроцитах. Сам гемоглобин представляет собой белок, который играет важную роль в связывании кислорода и питательных веществ, а также их транспортировке ко всем тканям организма.

3. Очищают кровь и организм.
Детоксикация организма очень важна. Современный мир полон токсинов, загрязняющих веществ и тяжелых металлов. Доказано, что перепелиное яйцо помогает удалить некоторые тяжелые металлы и токсины из организма. Аминокислоты и другие компоненты перепелиных яиц могут связывать токсины и вымывать их из организма. Добавление этих яиц в рацион также помогает вывести токсины из кровотока.

4. Стимулируют рост.
Так же, как и куриные яйца, перепелиные содержат белок, необходимый для множества процессов в нашем организме. Белки способствуют созданию новых клеток, тканей, мышц, костей и кровеносных сосудов. Достаточное потребление этих яиц может обеспечить здоровый рост и развитие организма, что особенно важно для детей.

5. Повышают иммунитет.
Перепелиные яйца содержат множество аминокислот, включая лизин. Известно, что лизин способствует производству антител и поддерживает иммунную функцию. Следовательно, перепелиные яйца способны повысить иммунитет. А также помогают быстрее выздороветь при простудных заболеваниях.

6. Предотвращают сахарный диабет.
Исследования показали, что перепелиные яйца содержат аминокислоту лейцин, которая помогает в регулировании уровня сахара в крови и поддерживает стабильный уровень инсулина. Так, перепелиные яйца – прекрасный продукт для профилактики и лечения диабета.

7. Поддерживают здоровый обмен веществ.
В составе перепелиного яйца содержится комплекс витаминов В, которые играют главную роль в клеточном обмене организма и принимают участие почти во всех его жизненно важных процессах. Витамины B6 (пиридоксин) и В12 (кобаламин), обнаруженные в перепелиных яйцах, принимают активное участие в обменных процессах. Без этих витаминов невозможен правильный метаболизм.

8. Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Если в вашем организме недостаточное количество калия, возможны сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, артрит, инсульт и другие недуги. Увеличьте количество калия за счет употребления перепелиных яиц, и вы обезопасите себя. Согласно исследованиям, проведенным в 2010 году, при помощи перепелиных яиц можно снизить риск сердечных заболеваний на 24%. Такого результата помогает достичь и витамин Е, который отвечает за нормализацию свертываемости крови, улучшение ее циркуляции, и снижает кровяное давление.

9. Улучшают зрение.
Перепелиные яйца содержат большое количество витамина А, который является жизненно необходимой частью органов зрения. Антиоксидантная активность витамина А помогает в уменьшении дегенерации желтого пятна, предотвращает развитие катаракты и помогает улучшить зрение. Чтобы поддерживать здоровье глаз, регулярно употребляйте в пищу перепелиные яйца.

10. Снижают уровень артериального давления.
Перепелиные яйца богаты не только белком, но и жирными кислотами (докозагексаеновая кислота). ДГК – это тип жирной кислоты, который может помочь в нормализации артериального давления в организме и уменьшении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Калий в перепелиных яйцах также снижает артериального давление. Этот минерал действует как сосудорасширяющее средство, которое помогает снять напряжение и давление с артерий и кровеносных сосудов.

11. Снижают уровень холестерина.
Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в «Диетическом руководстве Америки», перепелиное яйцо содержит низкое количество трансжиров. Это означает, что перепелиные яйца полезны. Содержание жирных кислот в перепелиных яйцах снижает уровень липопротеинов низкой плотности ЛПНП (известных как “плохой” холестерин) и увеличивает количество липопротеинов высокой плотности ЛПВП (известных как хороший холестерин). ЛПВП в перепелиных яйцах составляет более 60%.

Тем не менее, людям, у которых ранее были проблемы с холестерином, не следует вводить большое количество этих яиц в рацион. В каждом яйце содержится около 1,6 грамма насыщенных жирных кислот.

12. Лечат аллергию.
Было доказано, что перепелиные яйца способны излечить аллергию. В прдукте содержится белок овомукоид, который обычно содержится в противоаллергических препаратах. Если вы страдаете от аллергии, перепелиные яйца помогут вернуть ваше самочувствие в норму.

Помимо этого, перепелиные яйца могут стать идеальной заменой для людей, страдающих аллергией на куриные яйца. Куриные яйца могут вызывать такие симптомы, как рвота, боли в желудке и тошнота. Перепелиные яйца не вызывают аллергии и антиаллергенны.

13. Лечат астму.
Считается, что перепелиные яйца содержат питательные вещества, которые полезны при лечении астмы. В народном лечении астмы используют такой простой рецепт: смешивают одно яйцо с одной столовой ложкой меда и принимают за три часа до еды, утром и вечером. Курс длится 40 дней. После курса делают 2 недели перерыв и затем продолжают принимать яйца с медом по такой же схеме.

14. Имеют противовоспалительные свойства.
Перепелиные яйца являются мощным противовоспалительным средством, что делает их идеальной пищей для всех, кто страдает от болей в суставах, хронического кашля и бронхита.

15. Лечат гастрит и язву желудка.
Как говорилось выше, перепелиное яйцо имеет противовоспалительные свойства, что может помочь при лечении язвы желудка или гастрита. Содержание аминокислот в перепелином яйце также помогает в восстановлении слизистой оболочки желудка.

16. Лечат хронические болезни.
Антиоксиданты – важнейшие компоненты здорового организма. В перепелиных яйцах значительное содержание витамина С и витамина А, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают организм от вредных микроорганизмов.

17. Повышают уровень энергии.
Минералы и микроэлементы в перепелиных яйцах, а также высокое содержание белка способствуют энергии и хорошему настроению. Употреблять продукт на завтрак рекомендуется тем, кто чувствует себя зависимым от кофеина или других стимуляторов, повышающих уровень энергии.

18. Предотвращают образование камней в мочевом пузыре.
Перепелиные яйца полезны для здоровья почек, печени и желчного пузыря. Благодаря лецитину, яйца перепелок также предупреждают образование камней в мочевом пузыре и помогают их разрушить, если они образовались.

Польза для женщин

19. Облегчают менопаузу.
Перепелиные яйца содержат не только витамины, минералы, углеводы и белки, но и некоторые половые гормоны. Обнаружены антидепрессантные свойства яиц, которые облегчают депрессии, особенно у женщин, достигших стадии менопаузы.

20. Облегчают симптомы при беременности.
Вынашивание ребенка – непростой процесс. Женщина должна быть максимально здоровой и не испытывать дефицита в витаминах и минералах для развития здорового малыша. Перепелиные яйца способствуют правильному становлению нового организма, снимают проявления токсикоза. Если есть яйца сырыми, то можно избавиться от запоров, которые часто встречаются при беременности.

21. Помогают восстановиться после родов.
Перепелиные яйца – диетический продукт, который поможет роженице быстро вернуться в прежнюю форму. Яйца перепелок можно использовать в качестве альтернативы куриным яйцам, которые запрещены при кормлении грудью. Питательные вещества, содержащиеся в перепелиных яйцах, помогают выровнять гормональный фон женщины.

Польза для кожи

22. Предотвращают образование морщин и прыщей.
Перепелиные яйца – отличный источник белка, они содержат лизин, аминокислоту, которая способствует выработке коллагена. Коллаген – это белок, необходимый для поддержания эластичности кожи и предотвращения образования морщин. Также в перепелиных яйцах содержится лизоцин, препятствующий размножению вредных организмов. Этот антисептик уничтожает вредоносные бактерии, которые могут вызвать появление прыщей.

Польза для волос

23. Улучшают внешний вид волос.
Перепелиное яйцо содержит питательные вещества, которые питают корни волос и способствуют их здоровому росту. Если вы мечтаете о длинных, блестящих и крепких волосах, подумайте о включении перепелиных яиц в свой рацион.

Польза для мужчин

24. Способствуют нормализации сексуальной функции.
Перепелиные яйца содержат некоторые гормоны, которые могут усилить функцию половых органов. Эти же гормоны могут положительно сказаться на предстательной железе мужчин.

25. Повышают либидо.
Перепелиные яйца богаты фосфором, белками и множеством витаминов. Эти жизненно важные питательные вещества повышают мужское либидо, помогают стимулировать половое влечение и усиливают потенцию.

26. Стимулируют выработку тестостерона.
Перепелиные яйца можно назвать афродизиаком, так как они выбрасывают в организм мужчины половой гормон тестостерон. Несколько сырых перепелиных яиц вызовут прилив мужской энергии и сил.

Вред и противопоказания

Перепелиные яйца – полезный  продукт питания. При надлежащем использовании от этих яиц практически невозможно получить вред, но имеются противопоказания для людей с определенными заболеваниями. Это обязательно нужно учитывать, чтобы не нанести своему организму еще больший урон.

1. Передозировка витамина А.
Чрезмерное потребление перепелиных яиц может вызвать передозировку витамина А. Особенно часто это возникает, когда вы едите их вместе с другими пищевыми продуктами, в составе которых содержится витамин А (морковь, рыба). Передозировка витамином А опасна тем, что его избыточная концентрация в печени ведет к разрушительным процессам в организме, которые могут вызвать заболевания кожи, нервные расстройства, увеличение свертываемости крови, повышение внутричерепного давления. Передозировка витамина А может привести к расстройству органов пищеварения, зрения, дисфункциям мочеполовой и репродуктивной систем человека.

2. Патологии печени или почек.
Так как перепелиные яйца содержат большое количество белка, это способствует повышенной нагрузке на печень и почки. Не рекомендуется употреблять в пищу перепелиные яйца, если у вас серьезные патологии печени или почек. А также при трудностях с усвоением белка.

3. Сахарный диабет и атеросклероз.
Если вам установили диагноз сахарный диабет или атеросклероз, то ограничьте употребление перепелиных яиц. Лучше совсем исключить этот продукт из рациона, но если вы очень любите яйца, их можно употреблять не более 3 штук в неделю.

4. Отравление.
Перепелиными яйцами можно отравиться. Чтобы этого не произошло, не употребляйте их вчрезмерном количестве, следите за качеством яиц и их сроком годности. Перед употреблением яйца обязательно нужно вымыть.

Химический состав продукта

Пищевая ценность перепелиных яиц (100 г).

• Пищевая ценность
• Витамины
• Макроэлементы
• Микроэлементы

• калорийность 168 ккал;
• белки – 12 г;
• жиры – 13 г;
• углеводы – 0,6 г;
• вода – 73 г.

• A – 0,47 мг;
• PP – 0,3 мг;
• B1 – 0,11 мг;
• B2 – 0,65 мг;
• B6 – 0,12 мг;
• B9 – 5,6 мкг;
• E – 0,9 мг;
• холин – 507 мг;
• бета-каротин – 0,08 мг.

• кальций – 54 мг;
• магний – 32 мг;
• натрий – 115 мг;
• калий – 144 мг;
• фосфор – 218 мг;
• хлор – 147 мг;
• сера – 124 мг.

• железо – 3,2 мг;
• медь – 112 мкг;
• марганец – 0,03 мг;
• хром – 14 мкг;
• молибден – 2 мкг;
• кобальт – 14 мкг.

Несмотря на то, что калорийность перепелиных яиц составляет 168 ккал, они все же являются диетическим продуктом и смело могут быть включены в рацион спортсменов и тех, кто следит за своей фигурой.

Выводы

Полезные свойства

• улучшают работу головного мозга;
• предотвращают развитие анемии;
• очищают кровь и организм;
• повышают иммунитет;
• предотвращают сахарный диабет;
• нормализуют обмен веществ;
• снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшают зрение;
• снижают уровень артериального давления и холестерина;
• лечат аллергию, астму, гастрит и язву желудка;
• повышают уровень энергии;
• предотвращают образование камней в мочевом пузыре.

Вредные свойства

• передозировку витамина А;
• отравление.

Перепелиные яйца противопоказаны людям с:

• патологиями печени или почек;
• сахарным диабетом и атеросклерозом.

Придерживайтесь изложенных выше рекомендаций по применению и хранению перепелиных яиц, чтобы извлечь из них максимальную пользу.

Источники исследований

Главные исследования о пользе и вреде перепелиных яиц были проведены зарубежными врачами. Ниже вы можете ознакомиться с первоисточниками исследований, на основе которых была написана эта статья:

1. http://nutritiondata.self.com/facts/dairy-and-egg-products/128/2
2. https://books.google.co.in/books?id=ZBmLAgAAQBAJ&pg=PT24&dq=quail+eggs+for+cough&hl=en&sa=X&ei=NNIsVYvSAYOouwSh0IHoDQ&ved=0CBwQ6AEwAA#v=onepage&q=quail%20eggs%20for%20cough&f=false
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803550
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887323/

Дополнительная полезная информация о перепелиных яйцах

Как использовать

Перепелиные яйца – это уникальный продукт, который можно добавить практически в любое блюдо. Мало того, его можно съесть целиком, вместе со скорлупой, использовать в масках для лица и кожи.

1. Употребление в сыром виде.
Перепелиные яйца можно и нужно употреблять в сыром виде. Такой продукт будет гораздо полезнее того, который прошел термообработку. Однако и в сыром варианте есть один минус – высокий риск заражения сальмонеллезом. Чтобы снизить риск заражения, замачивайте яйца на несколько часов в соде.

2. Традиционные способы употребления.
К традиционным способам можно отнести варку, жарку, использование в выпечке, добавление в суп, к мясу, в салат. Чтобы отварить перепелиные яйца всмятку, вам потребуется 1-2 минуты, вкрутую – 3-4 минуты. В сутки достаточно употреблять 5-6 яиц.

3. Для украшения блюд.
Проявите фантазию и используйте перепелиные яйца для украшения блюд. Вы можете добавить их к мясному рулету или украсить ими тост к завтраку. Добавьте пару перепелиных яиц в классический салат из помидоров и огурцов, и вы увеличите калорийность блюда.

4. В качестве лечебного продукта.
Если перепелиные яйца употреблять натощак в сыром виде, то в организме усваивается максимальное количество полезных веществ. Если употреблять яйца в сыром виде вам неприятно, смешайте их с соком, добавьте сахара, смешайте с кашей или пюре. Взрослым до 50 лет рекомендуется съедать 5-6 яиц в день, старше 50 лет – не более 5 штук.

5. Съедать скорлупу.
Скорлупа перепелиных яиц – не менее ценный и полезный продукт, чем сами яйца. Ее рекомендуют употреблять при заболеваниях суставов и костей, особенно при проблемах с позвоночником. Для того чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами, тщательно промойте скорлупу, удалите внутреннюю пленку, высушите и растолките в порошок. У вас получится прекрасная витаминная добавка.

А для получения максимальной пользы растворите получившийся порошок в капсуле рыбьего жира. Однако и здесь нужно знать меру: детям от 1 до 7 лет показана скорлупа одного яйца в день, от 8 до 18 – двух, взрослым – трех.

6. Маски для кожи.
Яйца перепелок часто добавляют в маски для лица и волос. Это универсальный продукт, подходящий для любого типа кожи. Избавиться от отечности, увлажнить сухую, шелушащуюся кожу и скрыть мелкие морщинки вам поможет маска из перепелиных желтков.

7. Маски для волос.
Перепелиное яйцо – отличное оздоровительное средство для всех типов волос. Оно  укрепляет волосы, делает их гуще, ускоряет рост, устраняет перхоть, придает блеск и возвращает природную красоту поврежденным и ослабленным прядям. Перепелиные яйца – потрясающий косметический препарат, делающий волосы здоровыми и красивыми.

Для разрезания оболочек существуют специальные ножницы, но можно воспользоваться и обычным кухонным ножом. Чтобы разбить перепелиное яйцо, необходимо аккуратно проколоть его ножом сверху (у острого конца), отрезать верхнюю часть скорлупы и вылить содержимое.

Как выбрать

К выбору перепелиных яиц нужно подходить серьезно, ведь при неправильном выборе можно отравиться или заразиться какой-нибудь инфекцией. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, соблюдайте следующие правила:

• Яйца должны быть целыми, без трещин и расколов.
• Яйцо должно быть увесистым. Если оно легкое, значит, высохло внутри.
• Иногда в одной упаковке могут встречаться яйца разного качества. Поднесите каждое яйцо к уху, встряхните и послушайте, не перемещается ли содержимое. Если в яйце есть трещины, то вы услышите небольшой треск.
• Стоит также обратить внимание на насыщенность окраса скорлупы. Если скорлупа бледная, это означает, что яйца сформировались не до конца.
• Обращайте внимание на срок годности, указанный на упаковке.
• Если вы покупаете яйце на рынке, расположенные под прямыми солнечными лучами, то стоит задуматься о качестве яиц.
• Яйца должны храниться в холодильнике.

Бытует мнение, что у перепелки настолько высокая температура тела, что сальмонелла в ней не выживает. На самом деле это не так, смертельная температура для сальмонеллы – 56 °С, а температура тела перепелки достигает всего 42 °С. Но! Перепелиные фермы гораздо чище куриных птицефабрик, поэтому риск заражения сальмонеллезом минимальный.

Как хранить

Очень важно контролировать срок хранения перепелиных яиц. Если они хранятся при температуре не выше 10 градусов, то свои полезные свойства сохраняют до 2 месяцев. Но как только правила хранения нарушаются, срок сокращается до 7 дней.

• Срок хранения сырых перепелиных яиц при комнатной температуре составляет 30 дней. При температуре от 0 до 8 °С – 60 дней. Это обусловлено содержанием вещества лизоцим, который препятствует размножению бактерий.
• Срок хранения вареных перепелиных яиц в холодильнике составляет 7 дней (при условии, что яйца сварены вкрутую, а скорлупа не имеет повреждений).
• Если скорлупа повреждена, хранить не более 3 дней.
• Срок хранения вареного перепелиного яйца при комнатной температуре составляет 10-12 часов.
• Для хранения используйте специальные подставки.
• Или храните яйца в упаковке, в которой они продавались.
• Храните яйца острым концом вниз.
• В холодильнике перепелиные яйца лучше размещать на полках для продуктов, а не на дверце.
• Не храните яйца рядом со свежим мясом, рыбой, а также продуктами с выраженным запахом.
• Перепелиные яйца нужно мыть перед употреблением.
• Но не мойте яйца перед хранением, так как со скорлупы смывается природный защитный слой и поэтому уменьшается срок их годности.

История происхождения

Первые упоминания перепелках можно найти в древних рукописях Египта. Мясом этой птицы кормили рабочих при строительстве пирамид. На столе фараонам подавались как яйца, так и запеченные тушки птиц.

Китайские императоры считали мясо перепелки ценным, поэтому его часто употребляли в пищу. Кроме этого, простые жители Китая уже тогда старались разводить перепелок в домашних условиях, и это у них получалось довольно хорошо.

Первыми о целебных свойствах этих яиц узнали китайцы, а оттуда живые перепела были вывезены в Японию. Японцы обнаружили, что перепелиные яйца выводят из организма радионуклиды, что было крайне ценно после трагедий в Хиросиме и Нагасаки. Также перепелиные яйца включали в рацион пострадавших при аварии на Чернобыльской АЭС.

Дикие перепела сами мигрировали из Африки в Англию и обратно, поэтому их одомашнивание проходило везде, где можно. Название птица получила благодаря своей расцветке и умению припадать к земле при опасности.

Как и где получают

Перепел – это птица среднего размера, встречающаяся в Европе, Северной Африке, южной части Соединенных Штатов и некоторых частях Азии. Перепелиные яйца по величине значительно меньше, чем утиные или куриные. Их употребляют в пищу во всем мире. Обычно их продают в японских коробочках “bento”. Можно съедать за раз по 3-5 штук яиц.

Несмотря на преобладание перепелов в Соединенных Штатах, потребление перепелиных яиц доминирует на азиатском рынке. В Азии их обычно используют как недорогое уличное питание. Однако насыщенный витаминами и ароматный желток увеличил спрос на эти яйца во многих странах.

В России эти яйца не так распространены, но все чаще стали встречаться на прилавках даже мелких магазинов.

Интересные факты:

• В 1990 году перепелиное яйцо оказалось на орбитальной станции «Мир». Родившийся из него птенец стал первым живым существом, появившимся в космосе.
• Особенность перепелиного яйца – повышенная прочность подскорлупной оболочки, сама скорлупа при этом хрупкая и тонкая.
• В Японии каждый школьник на обед получает по два перепелиных яйца.
• Вне зависимости от того, где были получены яйца (в домашних условиях или на ферме), они всегда будут содержать большое количество витаминов.
• Тщательно вымытая скорлупа, высушенная и измельченная, может пополнить запасы кальция в организме.

Автор

foodinformer.ru

Перепелиные яйца — полезные свойства и рецепты приготовления

Привет, друзья мои! Перепелиные яйца, эти крошечные пятнистые творения Природы.

Я довольно долго к ним присматривалась.

Хотя всегда интуитивно чувствовала, что это не простые это яйца, а какие-то особенные, будто Сила в них другая, не такая, как в куриных. )))

Тщательно изучив информацию, я поняла, что так и есть: пользы в них намного больше, чем в куриных яйцах.

По содержанию питательных веществ они во многом их превосходят.

Но самым главным их преимуществом является то, что они не вызывают никаких аллергических реакций у тех людей, у которых есть аллергия на куриные яйца.

Но это далеко не все .

Давайте по порядку вместе с вами разберём, в чём же состоит ценность этих пятнистых яичек и чем они так полезны для нашего тела

Из этой статьи вы узнаете:

Перепелиные яйца — полезные свойства и способы употребления

Перепелиные яйца – это не просто полноценный белковый продукт, подобный куриным яйцам.

Оказывается, по содержанию белка перепелиные яйца намного превосходят куриные!

И вообще их состав очень впечатляет!!!

Что входит в состав перепелиных яиц?

Помимо большого содержания белка, в них есть большое количество нужных и полезных для организма водорастворимых витаминов В1, В2, В5, В6, В12, и жирорастворимых витаминов Е, А и Д, а также жиров и углеводов.

Содержащееся в них количество железа, фосфора и калия по сравнению с куриными яйцами выше в несколько раз.

Помимо этих минералов, в перепелиных яйцах достаточно много кальция, магния, цинка, кобальта, марганца и меди.

Присутствуют также и такие незаменимые аминокислоты, как метионин, лизин, глицин, тирозин, триптофан и другие.

Калорийность перепелиных яиц — 168 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства перепелиных яиц

Чем полезны перепелиные яйца:

• Необходимость использовать перепелиные яйца в своём питании, в первую очередь, есть у тех взрослых и детей, кому показано диетическое питание по различным показаниям: при заболеваниях поджелудочной железы, при болезнях желудка, печени и кишечника. При таких заболеваниях не просто МОЖНО употреблять перепелиные яйца, их употреблять НУЖНО, полностью заменяя ими яйца куриные в своём рационе питания.
• У диетологов существует даже специально составляемая программа питания – диета на перепелиных яйцах, которая показывает довольно хорошие результаты при её использовании.
• Эти яйца отлично помогают в восстановительный период после перенесенных болезней, в послеоперационный период, когда организм достаточно слаб, для того, чтобы быстрее выздороветь окончательно и полностью восстановиться.
• В яйцах перепелов содержится аминокислота лизоцим, которая считается природным антисептиком, и именно поэтому их рекомендуется употреблять тем людям, у которых есть заболевания внутренних органов, кожи, костей, суставов и слизистой воспалительного характера.
• Люди, которые страдают болезнями сердечнососудистого характера, гипертонией, эти яйца просто необходимы в питании, так как в них содержится очень легкоусвояемый белок, что очень важно, а также присутствуют в достаточном количестве именно те минералы и витамины, которые как раз способны значительным образом улучшать работу сердца и укреплять сосуды.
• Как заверяют нас врачи, питание перепелиными яйцами вместо куриных – это прекрасная профилактика возникновения в будущем проблем с сердцем и сосудами.
• Особенно полезны яйца перепелов людям пожилого возраста, так как они довольно питательны и содержат много кальция, а это очень важно в профилактике такого заболевания, как остеопороз, для того, чтобы избежать переломов.
• Существует огромное количество людей, у которых есть аллергия на куриные яйца. При этом, употребляя яйца перепелиные, эти люди могут не только избежать неприятных последствий в виде аллергической реакции, но также и замечательно укрепить своё здоровье в целом и сделать свой организм менее подверженным различного рода аллергиям.Индивидуальная непереносимость перепелиных яиц существует, но достаточно редко, зафиксированы буквально ЕДИНИЧНЫЕ случаи.
• Непременно употребляйте перепелиные яйца, если вы часто испытываете эмоциональные стрессы, если у вас достаточно высокий уровень физических нагрузок, если вы беспричинно часто чувствуете себя разбитым, слабым, истощённым, когда нет ни на что моральных и физических сил. Во всех этих случаях смело включайте в свой рацион эти чудесные крошечные «капсулы Здоровья», вы почувствуете себя намного лучше уже через пару недель!
• Доказано, что яйца перепелов улучшают состояние при бронхиальной астме, сахарном диабете и даже при туберкулёзе.
• Потрясающие омолаживающие свойства у этих яиц не могли быть не замечены учёными-медиками, и многочисленные исследования говорят сами за себя:содержащийся в яйцах перепелов тирозин положительно влияет на процесс обновления клеток кожи, причём использовать перепелиные яйца с этой целью можно (и нужно) не только внутрь, но и наружно.
• Несмотря на то, что калорийность перепелиных яиц несколько выше, чем у куриных, они показаны всем, кто хочет похудеть, и грамотные диетологи всегда советуют в соей системе питания по сбросу веса использовать именно яйца перепёлок, а не кур.
• И здесь я в очередной раз убеждаюсь в том, что дело, всё-таки, не всегда только лишь в калориях Кстати, так сказать, пользуясь случаем , хочу от всей души вам посоветовать по этому поводу прочитать книгу Джонатан Бейлор «Дело не калориях», очень много интересного и практически полезного для себя многие смогут в ней найти.
• Перепелиные яйца очень важны в питании детей!Для того, чтобы ребёнок хорошо рос и гармонично развивался, его организму необходимо большое количество энергии и различных питательных веществ. Те питательные вещества, которые содержатся в перепелиных яйцах, отлично справляются с этой функцией, и помогают растущему детскому организму укреплять кости, мышцы, улучшать способность к обучению, снижать утомляемость и довольно положительным образом влиять на нервную систему.
• Так как яйца перепёлок не вызывают аллергию, их рекомендуют использовать в качестве полноценного белкового продукта в питании детей, которые страдают различными дерматитами и дерматозами, а также имеют очень чувствительную кожу.

Перепелиные яйца и сальмонеллёз – где правда?

Не бойтесь сальмонеллёза при питании перепелиными яйцами – это невозможно практически на 99,9%!

Всем известно, что опасность заражения сальмонеллёзом всегда существует при употреблении куриных яиц в своём питании.

Этого нельзя сказать о яйцах перепелов.

Более того, эти яйца можно (и нужно!) использовать без опасения в своём питании в сыром виде, причём как взрослым, так и детям.

Яйца перепелов – это органически чистый продукт!

Конечно, для того, чтобы перепелиные яйца были на все 100% органическими, нужно учитывать, как минимум, несколько критериев.

Но всё же, тот факт, что перепелов очень редко вакцинируют, и им почти не добавляют в их пищу лекарственные препараты, по причине их высокой устойчивости к различным заболеваниям, а также редко используют гормоны для ускорения их роста, говорит о том, что яйца этих птиц намного более «чистые», чем яйца кур.

Именно поэтому врачи-диетологи и нутриционисты настойчиво рекомендуют отказываться от употребления куриных яиц в пользу перепелиных.

Кстати, различного рода аллергии в организме как раз могут быть проявлением употребления животной пищи, которая содержит в себе лекарственные препараты, которыми кормят животных и птиц в процессе их выращивания!

Почему перепелиные яйца рекомендованы мужчинам?

Перепелиные яйца для мужчин :

• Польза перепелиных яиц для мужчин обусловлена сбалансированным содержанием в них достаточно большого количества протеина в легкоусвояемой форме, а также многих биологически активных веществ, витаминов, минералов, микро и макроэлементов и аминокислот.
• Известно, что мужчины намного чаще, чем женщины, страдают атеросклерозом. Не смотря на то, что яйца перепелов содержат не меньше холестерина по количеству, чем куриные яйца, они не повышают риск развития атеросклероза, и это доказанный факт.
• Поэтому мужчинам обязательно стоит включить в свой рацион питания перепелиные яйца на регулярной основе, это самым положительным образом скажется на сердечно-сосудистой системе, отрегулирует обмен веществ в организме, улучшит работу нервной системы мужчины и положительно повлияет на процессы здорового кроветворения.
• В перепелиных яйцах, наряду с большим содержанием белка высокого качества, присутствует оптимальный набор всех незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и достаточно большое содержание фосфора и цинка, поэтому замена куриных яиц в своём питании на яйца перепелов – это отличное и разумное решение для каждого мужчины независимо от возраста! Многочисленные исследования говорят в пользу такой перемены, и подтверждаются опытом многих тысяч мужчин, улучшивших своё здоровье, благодаря употреблению перепелиных яиц на регулярной основе.
• Ко всему прочему, есть данные о том, что яйца перепелов – это довольно таки мощный афродизиак, поэтому их употребление помогает поддерживать половое влечение мужчины на высоком уровне в любом возрасте.

Чем полезны перепелиные яйца для женщин?

Перепелиные яйца для женщин:

• Женский организм уникален, и для его здорового функционирования необходимы определенные биологически активные вещества. В составе перепелиных яиц есть витамины А и Е в достаточно большом количестве, которые по праву называют «женскими» витаминами. Являясь мощнейшими антиоксидантами, они обладают исключительной способностью помогать процессу регенерации клеток, и способны стойко противостоять любой возможности заболевания онкологией половых органов и молочных желез женщины.
• Состав перепелиных яиц положительно влияет на нервную систему, предотвращает стрессы, нервные срывы и депрессию. Польза в этом плане будет актуальна как для мужчин, так и для женщин, но именно женщинам, в силу их эмоциональной природы, это будет более полезно.
• Фолиевая кислота в составе перепелиных яиц помогает поддерживать здоровый гормональный фон у женщин всех возрастов, и особенно важна она в период беременности и лактации.
• Обязательно нужно употреблять перепелиные яйца в период беременности женщины и в период кормления грудью. Содержание белка высокого качества, витаминов, минералов (особенно кальция) самым благоприятным образом скажется на состоянии здоровья беременной и кормящей женщины, а также на состоянии здоровья будущего либо уже родившегося малыша.
• Доказано, что при употреблении перепелиных яиц сама беременность протекает намного легче, проявления токсикоза становятся слабее, снижается риск разрушения зубов и ухудшение качества волос, кожи и ногтей во время беременности. Во время кормления грудью использование перепелиных яиц в рационе, увеличит приток грудного молока и сделает его более качественным по составу.

Маски с перепелиными яйцами для лица

Женщины могут использовать перепелиные яйца не только в пищу.

У нас есть прекрасная возможность ухаживать за кожей лица и волосами при помощи этих «Капсул Красоты», добавляя их в составы домашних масок для кожи и волос.

И здесь всё предельно просто: в тех рецептах масок, которые подразумевают использование куриных яиц (желтков, белков либо же целых яиц) нужно заменить куриные яйца на перепелиные. Учитывая то, что перепелиные яйца меньше по размеру, чем яйца куриные, то замена производится из такого расчёта, что примерно четыре перепелиных яйца (максимум пять) – это одно куриное.

Всё остальное остаётся неизменным – и способ приготовления маски, и техника нанесения, и продолжительность её воздействия на кожу (волосы).

Из моих личных наблюдений могу вот что сказать: я совершенно уверена в том, что качество масок на перепелиных яйцах на порядок выше, чем у «куриных» аналогов.

Об этом говорит конечный результат после использования мною масок на основе перепелиных яиц.

И это вполне логично, так как мы с вами уже знаем о том, что содержание «витаминов красоты» (А, Д и Е) в перепелиных яйцах намного выше, а качество самого белка (если используется яйцо вместе с белком) – намного выше.

Как готовить перепелиные яйца ?

На самом деле – проще простого.

Всё точно так же, как и куриными яйцами, только следует учитывать то, что готовятся они быстрее в силу своего маленького размера.

Перепелиные яйца варят, жарят, готовят протеиновые коктейли на их основе и даже маринуют.

Их добавляют в каши, супы, пюре и соусы.

Абсолютно в любых блюдах, где предполагается использование куриных яиц, вы можете смело использовать перепелиные яйца.

По своему собственному опыту скажу, что блюда с яйцами перепелов намного вкуснее, чем с яйцами кур, и это касается как белка, так и желтка.

А желток у перепелиных яиц ОСОБЕННО вкусный, и различные соусы и домашний майонез на основе перепелиных яиц получаются просто чудесными, попробуйте обязательно, друзья, вам понравится!

А учитывая то, что перепелиные яйца не только вкуснее, но также ещё и намного полезнее, чем куриные, то думаю, что я теперь надолго стала их поклонницей.

Самое главное при приготовлении блюд с перепелиными яйцами – это учитывать то, что одно куриное яйцо равняется 4-5 перепелиным яйцам.

И, конечно же, необходимо тщательно мыть их перед использованием, это тоже никто не отменял, так как, не смотря на их экологичность, в магазине они продаются всё же не мытыми, и лишний раз подвергать себя опасности не стоит.

Очень полезно употреблять сырые перепелиные яйца, особенно натощак, это даёт настоящий ЛЕЧЕБНЫЙ эффект, и рекомендовано диетологами в качестве лечения и профилактики многих заболеваний внутренних органов.

Несколько сырых перепелиных яиц натощак по утрам и взрослым, и детям гарантирует крепкое здоровье и отличное самочувствие в течение дня!

Употреблять перепелиные яйца можно в сыром виде не только натощак, их можно использовать в приготовлении вкуснейших и полезнейших протеиновых коктейлей.

Коктейли на основе сырых перепелиных яиц – полезно, вкусно и невероятно питательно!

Друзья, вы уже знаете, что я большая поклонница всякого рода коктейлей и смузи. Я считаю, что такой вид жидкого питания очень полезен и вкусен.

Коктейли и смузи я готовлю самые разные: из фруктов, ягод, овощей, зелени, и добавляю в них зелень, семена, злаки, орехи и различные суперфуды в виде спирулины, семян чиа и хлореллы, и теперь вот – перепелиные яйца также.

По этой самой причине, и учитывая полезность этого продукта, я теперь считаю их настоящим и НЕОБХОДИМЫМ для регулярного употребления суперфудом.

Коктейли из сырых перепелиных яиц безумно вкусны, питательны и способны прекрасно насыщать на долгое время.

Для тех, кто старается снизить вес либо для тех, кто следит за его удержанием, протеиновые коктейли на основе сырых перепелиных яиц – это настоящая находка!

Мужчины добавляют такие белковые коктейли в свой рацион для набора мышечной массы.

Женщины — для сохранения мышечной массы (особенно это актуально после 35-ти, так как в этом возрасте начинается ускоренная потеря мышечной массы, и с годами этот процесс только набирает обороты) и для улучшения качества кожи, волос и ногтей, а также для поддержания гормонального фона в здоровом состоянии.

Коктейли с перепелиными яйцами – это прекрасная и очень полезная еда как для взрослых, так и для детей!

Употребляя такие коктейли на завтрак, можно значительно повысить уровень своей энергии, снизить утомляемость организма, убрать постоянную слабость и сонливость.

После тренировки – лучший способ пополнить организм нужными витаминами и качественным белком!

Так как коктейли готовятся очень просто и довольно быстро, то они прекрасно подойдут в качестве перекуса. Их можно готовить заранее – в этом их ещё один неоспоримый плюс.

Употребление такого коктейля на ужин – разумное решение, которое сократит вам в десятки раз время, проведённое у плиты, и, в то же время, наполнит организм ВСЕМИ необходимыми веществами.

Коктейли на перепелиных яйцах – это ПОЛНОЦЕННОЕ блюдо с хорошим качественным составом, сытное и вкусное, и при этом очень легкоусвояемое!

Если вы употребляете молочные продукты, то в состав коктейлей можно добавлять творог, молоко, кефир и йогурт.

Для лучшего усвоения и качественного насыщения, протеиновые коктейли нужно пить очень медленно, наслаждаясь ими, и получая удовольствие от каждого глотка. В этом случае можно получить гораздо больше пользы, чем, если выпивать их быстро.

Друзья, предлагаю вам свои испробованные рецепты коктейлей с перепелиными яйцами в составе.

Выбирайте, пробуйте, экспериментируйте, меняйте компоненты по своему вкусу, добавляйте другие ингредиенты, и находите те решения, которые станут вашими любимыми.

Для приготовления коктейлей будет нужен любой блендер: можно использовать и погружной, и блендер с чашей, как вам удобнее, так и делайте.

Технология приготовления проста: необходимые компоненты подготавливаются и взбиваются в блендере.

Точные пропорции я не пишу, так как всё зависит от вашего вкуса.

Количество продуктов может быть совершенно разным и по причине того, что одни любят более густые коктейли, а другие – более жидкие, так что даю вам только лишь идеи и предоставляю вам свободу творчества :

1. Апельсиновый коктейль: взбить перепелиные яйца + апельсиновый сок + фрукт киви. Можно использовать сок грейпфрута (для похудения – вообще огонь!), а можно их объединить, будет очень вкусно!
2. Молочный коктейль (я использую растительное молоко и молочные продукты на растительной основе, а вы выбирайте то, что вам хочется): в качестве молочных продуктов берите молоко, йогурт, сыворотку, сливки, сметану, кефир и ряженку, комбинируйте их межу собой по своему вкусу, добавляйте сырые перепелиные яйца. Можно подсластить мёдом либо предварительно замоченными сухофруктами.
3. Молочно-банановый коктейль: молоко либо йогурт, либо кефир + перепелиные яйца + банан. Можно добавить мёд или сухофрукты. Но для худеющих – лучше просто банан
4. Злаковый коктейль: молоко + яйца + овсянка + мёд. Можно добавить фрукты и отруби в качестве клетчатки.
5. Гречневый коктейль: пророщенная либо замоченная зелёная гречка + сладкое яблоко (для худеющих – зелёное типа «семеренко») + сок или вода + перепелиные яйца. Оочень вкусно!

То есть, в качестве жидкой основы для таких коктейлей мы берём соки либо молоко (растительное либо коровье) и добавляем туда перепелиные яйца. Дольше идут фрукты, овощи и злаки – на выбор.

Очень хорошо будет обогащать такие коктейли зеленью (особенно шпинатом и петрушкой), семенами подсолнечника, чиа, орехами, сухофруктами, пророщенной зелёной гречкой, семенами льна, различными суперфудами.

Обязательно добавляйте в коктейли специи: это усилит полезные свойства коктейлей, сделает их более легкоусвояемыми и более вкусными. Используйте для этой цели корицу, имбирь, кардамон, куркуму и т.д.

Вот и всё на сегодня, мои хорошие.

Надеюсь, что вам будет полезна эта информация, и вы будете так же, как и я теперь, отдавать предпочтение в своём рационе питания и уходе за собой этим «Капсулам Красоты и Здоровья»

Пишите в комментариях, используете ли вы перепелиные яйца в пищу? Какие ваши любимые рецепты?

А делаете ли маски на основе этих чудесных «пятнистых помощников»?

Какие маски у вас самые действенные, поделитесь, это будет интересно и полезно для всех нас!

Делитесь статьёй в своих соц. сетях и со своими знакомыми и сотрудниками, распространяйте эту информацию дальше, пусть она приносит благо и другим людям тоже!

С вами была Алёна,  До скорых встреч!

фото@AnnTS

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Перепелиные яйца натощак: польза и вред

В данной статье мы поговорим о том, для чего принимать перепелиные яйца натощак и как это делать. Вы узнаете о пользе данного продукта, а также о вреде, который он может нанести.

Перепелиные яйца

Это белые небольшие яички с небольшими коричневыми пятнышками. Вес одного яйца в среднем составляет 13 грамм. Скорлупа очень тоненькая, трескается при малейшем нажатии.

Перепелиные яйца натощак едят из-за того, что они содержат в себе огромное количество биологически активных веществ. В них количество витаминов больше в несколько раз, чем в простых куриных. Данный продукт очень богат аминокислотами.

Не все знают, как полезнее употреблять перепелиные яйца. Многие считают, что их можно кушать сырыми, не боясь заразиться сальмонеллезом: якобы домашние перепела этому заболеванию не подвержены, поскольку температуру тела имеют более высокую в сравнении с остальной домашней птицей. Это ошибочное убеждение. У перепелов в сырых яйцах может находиться сальмонелла, она гибнет только при специальной термической обработке.

Состав

Яйцо состоит из белка, скорлупы и желтка. Все эти части съедобны. Перепелиные яйца можно пить, потому что они содержат различные питательные вещества.

Белок

Нужно сказать, рассматривая перепелиные яйца: белок их является низкокалорийным источником незаменимых аминокислот и протеина. Помимо этого, для него характерно большое содержание интерферона. Такое вещество предупреждает воспалительные процессы, а также помогает быстрому заживлению ран.

Желток

В нем содержится большое количество витаминов, среди которых А, В₁, В₂. Помимо этого, здесь много каротина, придающего центральной части ярко-оранжевый оттенок. Он оказывает положительное воздействие на функционирование головного мозга. В одном желтке имеется огроомное количество полезных веществ в концентрации, не сравнимой с другими продуктами.

Перепелиные яйца натощак: польза

Несмотря на маленький размер, яйца перепелки являются очень ценным продуктом в сравнении с куриными. Польза их зачастую недооценивается.

Перепелиные яйца по содержанию белка превосходят куриные. В них больше минеральных веществ и витаминов в несколько раз. Этот продукт также очень насыщен аминокислотами. И если говорить о том, можно ли перепелиные яйца употреблять натощак, стоит отметить, что все перечисленные выше вещества организмом усваиваются практически на 100%.

Полезные свойства и качества, которые присущи куриным яйцам, можно отнести и к перепелиным, но в последних эти характеристики в несколько раз усилены. Ниже поговорим о том, какие конкретные полезные свойства заключают в себе перепелиные яйца, как принимать их и при каких заболеваниях.

Данный продукт желательно кушать людям после физических нагрузок, поскольку он в себе несет большую энергетическую ценность для восстановления сил человека.

Перепелиные яйца для детей

Если кормящие мамы используют в питании данный продукт, это ведет к увеличению объема молока.

Яйца можно начинать давать малышам с двухлетнего возраста, поскольку они аллергических реакций вызвать не могут. Благодаря употреблению продукта повышается иммунитет, а также гарантируется нормальное физическое и умственное развитие.

Дети, которые употребляют сырые перепелиные яйца натощак, становятся активней, у них энергии хватает на все: на занятия спортом и учебу. Кроме того, высокое содержание каротина улучшает остроту зрения.

Кроме того, если малыш съедает минимум два яйца в сутки, риск заражением респираторной острой инфекцией снижается почти в 5 раз.

Вред перепелиных яиц

Они могут нанести вред, если вы съедите испорченный продукт, а также с прошедшим сроком годности. Порча может произойти и при транспортировке. Следовательно, перед покупкой необходимо оценить срок годности. Кроме того, откройте упаковку и изучите поближе перепелиные яйца. Как принимать их, мы узнаем ниже. Сейчас скажем о том, какими они должны быть. На скорлупках не должно быть дефектов и трещин. Возьмите в руку яйцо. Если оно чересчур легкое, значит, несвежее.

Калорийность

Это очень питательный продукт. Так, в 100 граммах содержится 12% жиров, 13,1% белка и 168 ккал. При относительно большой калорийности они невероятно популярны при всевозможных диетах, так как, съев пару яиц, с калориями перебрать невозможно, но можно получить витамины и питательные вещества.

Их используют:

• для лечения головных болей, мигрени;
• при восстановлении организма после операций, длительной болезни, при слабом иммунитете;
• для лечения заболеваний кишечника и желудка;
• для терапии хронических болезней дыхательных путей, бронхита, пневмонии;
• после серьезных кровопотерь, при анемии;
• для лечения заболеваний поджелудочной железы, сахарного диабета;
• для лечения бронхиальной астмы и туберкулеза;
• при дистрофии;
• при нарушениях половых функций;
• для лечения катаракты, глаукомы.

Очень часто проводится лечение печени. В течение 20 дней необходимо пить по 5 сырых яиц в сутки. Потом нужно сделать перерыв на 15 дней и опять повторить курс. Такое лечение кисты печени считается невероятно эффективным.

Также употребляют перепелиные яйца натощак для желудка. При язве двенадцатиперстной кишки и желудка необходимо каждое утро выпивать натощак по три штуки. Уже через 2 недели отмечается улучшение самочувствия, но для того, чтобы лечение желудка было успешным, необходимо выдержать курс в 4 месяца.

Польза для мужчин и женщин

Они чаще всего заменяют традиционные методы лечения. Доктора признают, что они полезны в отношении ряда заболеваний. Такой продукт оказывает иммуностимулирующее действие, эффективное даже в случае лучевой болезни.

Белки, фолиевая кислота и жиры, содержащиеся в них, способны оказать положительное влияние на здоровье женщины, в особенности при беременности. Яйца помогают проще перенести процесс вынашивания малыша, снижают риск выкидыша, смягчают токсикоз. Помимо этого, если употреблять перепелиные яйца натощак, это способствует похудению, следовательно, его пользу для женской фигуры не отметить нельзя. А если яйца перепелов есть регулярно, то улучшится состояние ногтей, кожи и волос. Кроме того, их можно применять для приготовления всевозможных косметических масок.

Перепелиные яйца, натощак выпитые, благотворно влияют также на мужское здоровье. Изначально они стимулируют и укрепляют половую функцию. А при их постоянном употреблении отмечается понижение холестерина. Данное вещество считается виновником ряда недугов, таких как увеличение веса, снижение потенции, болезни сосудов и сердца. Статистика свидетельствует, что многие молодые люди сталкиваются с такой проблемой, как слабая эрекция. Нужно сказать, что виновником этого считается атеросклероз полового члена — увеличение количества холестерина, а также закупорка сосудов. Яйца эту проблему успешно решают, а потенцию повышают. Кроме того, наличие этого продукта в рационе обеспечивает увеличение эякуляции.

Для того чтобы ощутить пользу яиц, можно пить их сырыми – по 2-3 в сутки, обязательно до еды. Возможна небольшая термическая обработка, но необходимо помнить о том, что при большой температуре все витамины разрушаются.

Перепелиные яйца натощак при диабете

Это поистине уникальный продукт. За счет большого количества аминокислот, витаминов и прочих веществ он невероятно полезен. На сегодняшний момент научно доказана их эффективность при диабете, а также его осложнениях.

Только два яйца в сутки улучшают деятельность мозга, повышают защитные функции организма. Это все объясняется тем, что всего грамм продукта содержит калия, фосфора и железа больше в пять раз, чем аналогичное количество куриного яйца. Помимо этого в нем огромное количество минералов, аминокислот, витаминов и остальных питательных веществ.

Необходимо отметить, что белок содержит огромное количество интерферона. В рацион диабетиков, которые перенесли хирургические операции, по этой причине данный продукт можно включать смело. Он поможет ускорить заживление всех ран.

Людям, которым поставлен этот диагноз, необходимо каждый день выпивать 6 сырых свежих яиц. Период лечения предполагает применение 300 штук, хотя его можно продлить и до 6 месяцев. Следует отметить, что данный продукт оказывает небольшое слабительное действие. Чтобы облегчить состояние, нужно пить по 3 яйца первые несколько дней. Помимо этого, сделать можно питательный и вкусный напиток, который снижает в крови количество сахара – взбить 2 яйца, добавить к нему сок лимона. Смесь пить натощак, при этом завтракать нужно через час.

Перепелиные яйца при высоком холестерине

При атеросклерозе и повышенном холестерине перепелиные яйца к употреблению не рекомендуются. Нарушение данного правила ведет к очень тяжелым последствиям. Увеличение количества холестерина в человеческом организме является основной причиной закупорки сосудов, а также последующего тромбоза, а это для жизни смертельно опасно.

Вместе с тем, в составе продукта есть лецитин, который скопления холестерина не допускает. К холестерину при этом человеческий организм привык очень давно, чего о лецитине не скажешь. Следовательно, некоторые доктора считают, что перепелиные яйца натощак при высоком холестерине пить можно, при атеросклерозе в том числе. Они в качестве аргумента приводят результаты одного эксперимента, проведенного израильскими медиками. Ежедневно в течение года все испытуемые пили по 2 яйца. После этого количество холестерина у них не изменилось.

Скорлупа для ногтей, волос и иммунитета

Полезно для укрепления иммунитета принимать всю зиму раз в сутки по трети ложки порошка скорлупы вместе с 2 капсулами натурального рыбьего жира. Такое лечение укрепит попутно здоровье ваших ногтей и волос.

Помимо этого, для укрепления иммунитета нужно выпить курсом 240 яиц. Такой рецепт предписывает употреблять сырые яйца дважды в сутки – по 3 утром и вечером. Длительность лечения составляет 40 дней.

Яйца для лица

Из них можно приготовить отличные маски. Они снимают отеки, разглаживают морщины. Белок подтягивает вялую кожу, в то время как желток неплохо ее смягчает.

Средства для жирной кожи

Взбить 3 белка и перемешать с ложкой лимонного сока. Смесь накладывать слоями на лицо. Маску держать 15 минут. Смывать холодной водой.

В следующей маске применяется просто белок. Нанести его нужно на кожу лица, потом дождаться, когда он подсохнет, далее нанести следующий слой. Держать около 20 минут, потом смыть.

Средства для сухой кожи

3 желтка взбить с овсяной мукой и ложкой меда. Нанести на 20 минут на лицо, потом смыть водой. Хорошо после этой маски сделать прохладный компресс. Нужно помнить: мед нельзя использовать при выраженной капиллярной сетке!

Нужно растереть 3 желтка яиц перепела с ложкой растительного масла. Нанести смесь на очищенную кожу. Эту маску делать пару раз в неделю.

Средства для профилактики прыщей

Маска из яиц с огурцом поможет при акне: смешать 3 белка с ложкой огурца, натертого на терке. Нанести на 15 минут на кожу лица.

fb.ru

Чем полезны перепелиные яйца — какие лечебные свойства

Уникальные свойства перепелиных яиц человечество открыло очень давно.

Первые упоминания об этом продукте встречаются еще в папирусах древних египтян и даже в старинных рецептах китайских лекарей. Именно из Китая в Японию были вывезены перепела, и умные японцы заинтересовались не только мясом птицы, но и яйцами.

После бомбардировок Хиросимы японцы стали использовать этот продукт для выведения из организма радиоактивных веществ. Также они заметили, что яйца хорошо сказываются на умственном развитии детей.

Японское правительство, узнав, чем полезны сырые перепелиные яйца, ввело закон о регулярном употреблении этого продукта в количестве 2-3 штук ежедневно.

Достижения японцев использовали российские ученые, когда случилась страшная трагедия на Чернобыльской АЭС. Перепелиные яйца давали детям, чтобы нормализовать аппетит, снять усталость, головокружения, носовые кровотечения.

Перепелиное яйцо польза и вред

По сравнению с куриными, перепелиные яйца содержат гораздо больше витаминов группы В, в четыре раза больше железа, в пять раз больше кальция. Это незаменимый источник витамина А, фосфора, кобальта, меди и других аминокислот.

1. не более двух штук в возрасте до 3 лет,
2. не более трех штук в возрасте до 10 лет,
3. не более четырех штук в возрасте до 18 лет,
4. не более пяти штук в возрасте до 50 лет.

Но, несмотря на все плюсы употребления в пищу данного продукта, есть определенные ограничения.

1. Первое – холестерин, содержащийся в этом продукте. Люди, в крови которых повышенный уровень холестерина, должны быть внимательны к своему рациону и соблюдать разрешенные врачом нормы.
2. Второе – болезни печени. Желток усиливает сокращения желчного пузыря, а также может провоцировать отток желчи, поэтому людям с желчнокаменной болезнью от этого продукта стоит воздержаться.

Лечебные свойства перепелиных яиц

Полезные свойства перепелиных яиц уникальны. Благодаря удивительному набору веществ перепелиные яйца укрепляют иммунную систему, улучшают работу желудка и кишечника, сердца, сосудов.

Многие родители сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями у малышей. Стоит только ребенку после больничного выйти в школу или в садик, как заболевание опять берет верх. Причина этого – слабый иммунитет.

Для профилактики острых респираторных заболеваний активно используют перепелиные яйца, они помогают уменьшить риск заболеть ОРЗ в несколько раз. А если малыш все же заболевает, недуг протекает легче и быстрее.

1. Положительный эффект от употребления продукта наблюдается у больных гипертонией, малокровием, сахарным диабетом, бронхиальной астмой.
2. Лечебные свойства перепелиных яиц позволяют беременным девушкам и пожилым людям сохранить зубы при нехватке кальция в организме.

Специалисты Болгарии выявили у этого продукта еще одно уникальное свойство – улучшение мужской потенции. Они придумали коктейль из яиц, в который входят яйца перепела. Немцы же традиционно съедают натощак несколько сырых яиц и запивают их столовой ложкой водки. Такой завтрак позволяет им не жаловаться на потенцию до самой старости.

Из тирозина, который содержится в перепелиных яйцах, даже делают косметические средства для лица. Многие европейские бренды добавляют тирозин в дорогие шампуни и крема, оказывающие омолаживающее действие на кожу.

Полезные свойства скорлупы перепелиных яиц

На вопрос, чем полезна скорлупа перепелиных яиц, впервые ответил Кромпехер – доктор из Венгрии, он вместе со своими коллегами тщательно изучил яичную скорлупу и выяснил, что это доступный и хороший источник кальция, прекрасно усваиваемого организмом человека.

1. Нехватка кальция приводит к серьезным проблемам со здоровьем – рахиту у самых маленьких, потере зубов, проблем с позвоночником, у пожилых людей наблюдается повышенная хрупкость костей. Если обмен кальцием нарушается, возникают и другие недуги – аллергические реакции, частые простуды. Применяемые в медицине препараты с кальцием усваиваются тяжело, а потому не являются высокоэффективными.
2. Наиболее ценная скорлупа – перепелиная. Она почти на 90% состоит из карбоната кальция, в состав также входят железо, медь, фтор, марганец, фосфор, цинк, кремний, молибден еще ряд полезных элементов, которых очень мало в обычной пище.
3. Добавление в рацион предварительно измельченной скорлупы дало отличные результаты без тех или иных побочных действий.

Трудно переоценить пользу скорлупы для самых маленьких, начиная уже с одного года. В этот период процессы формирования костной ткани происходят особенно активно, и кальций крайне важен для формирования скелета и зубов.

Включение скорлупы в питание ребенка позволит предотвратить рахиты и анемию. Также доктора заявляют о более быстром заживлении при остеопорозах.

Скорлупотерапия укрепляет волосы, ногти, избавляет от кровоточивости десен, помогает бороться с бессонницей, запорами и даже астмой.

Добавлять скорлупу можно непосредственно в пищу.

Еще лучше полезные вещества из скорлупы усваиваются в виде специального кальциевого раствора. Ее измельчают и размешивают в воде, настаивают несколько часов. Полученную воду используют для заваривания чаев, кофейных напитков, супов.

Скорлупа – надежный помощник в очистке воды от тяжелых металлов, а также хлора!

polziky.ru

Перепелиные яйца польза и вред для организма женщины, мужчины

Яйца перепелов имеют небольшой размер, но являются настоящим источником полезных веществ. Их употребляют в термически обработанном виде и сыром. Они идеально подходят для добавления в салаты, гарниры, первые блюда.

Перепелиные яйца состав и калорийность, витамины и минералы

У яиц относительно невысокая калорийность — всего 168 единиц. В их составе содержится кальций, фосфор, железо и магний, прочие важные компоненты. Присутствует множество витаминов: РР, А и В. Есть бета-каротин и аминокислоты.

Естественно, что такой состав благотворно влияет на человеческий организм. Яйца практически ни у кого не вызывают аллергии, обладают антибактериальными свойствами.

В сравнении с куриными яйцами, в перепиленных — витаминов больше в 2,5 раза. А содержание железа и фосфора превышает в 4,5 раза.

В яйцах содержатся жирные кислоты, фолиевая кислота.

Чем полезны перепелиные яйца

Они помогают повысить иммунные силы и способствуют укреплению сердечной мышцы. При регулярном употреблении, можно значительно снизить риск появления ишемической болезни и улучшить общее самочувствие.

Яйца рекомендованы к употреблению после хирургического вмешательства. Они позволяют улучшить состояние желудка при наличии язвы.

Интересный факт, что скорлупа яиц не менее полезна чем содержание. Ученым удалось установить, что скорлупа состоит на 90% из карбоната кальция, который великолепно усваивается человеческим организмом. Помимо этого, в скорлупе содержится еще 27 полезных веществ: фтор, молибден, цинк, кремний и прочие.

Польза перепелиных яиц для женского организма

Перепелиные яйца, присутствующие в меню, позволяют улучшить состояние кожного покрова и волос.

Яйца способствуют налаживанию гормонального фона и являются эффективным профилактическим средством от развития гинекологических заболеваний. Они помогают улучшить состояние волос и предотвратить их чрезмерное выпадение.

Перепелиные яйца при беременности

Во время беременности, яйца избавляют от токсикоза и способствуют вынашиванию плода. Умеренное потребление яиц до и после родов позволит укрепить иммунитет мамы и малыша, нормализовать артериальное давление и вывести токсины. Яйца помогают восполнить недостаток эритроцитов и повысить уровень гемоглобина. Положительно сказываются на костной системе и связках.

Яйца позволят женщине избавиться от рассеянности и предотвратить разрушение зубной эмали.

Польза перепелиных яиц для мужчин

Полезны они тем для мужского организма, что позволяют сохранить потенцию до самых преклонных лет. Они снижают риск появления аденомы и других проблем с мочеполовой системой.

Яйца помогают предотвратить выпадение волос и положительно сказываются на работе кишечника. Позволяют оздоровить печень и почки. Способствуют наращиванию мышечной массы.

Меню, включающее яйца перепелов, позволит забыть о простудных заболеваниях и избавиться от плохого настроения.

Мужчины в возрасте от 18 до 50 лет могут употреблять до 6 яиц в сутки. После 50 дозу все же рекомендуется снизить до 4 единиц.

Можно ли перепелиные яйца детям

В детском возрасте яйца помогают улучшить физические и умственные способности малыша.

Вареные яйца способствуют улучшению зрения и являются отличным средством в профилактике ОРЗ. Яйца позволяют избавить ребенка от рассеянности и стимулируют работу головного мозга.

Полезны ли перепелиные яйца для похудения

При желании похудеть, яйца допускается потреблять в сыром виде. Кушать их лучше утром, натощак.

Существует даже диета, основанная на перепелиных яйцах. Ее длительность составляет 14 дней. Суть ее в том, что ежедневно на завтрак следует употреблять по 10 яиц. Остальные приемы пищи должны состоять из низкокалорийных продуктов. Во время диеты придется отказаться от алкогольных напитков и лучше отказаться от употребления кофе.

Перепелиные яйца при диабете

При наличии такого заболевания, яйца перепелов рекомендуется употреблять. Медицинскими исследованиями удалось подтвердить, что при ежедневном включении в рацион 6 яиц, удается снизить уровень глюкозы на 2 единицы. Однако такое лечение может проводиться исключительно под наблюдением врача, так как доза довольно большая.

В народной медицине, при легкой форме заболевания рекомендуется потреблять ежедневно 3 яйца на протяжении 6 месяцев.

Сколько перепелинных яиц можно съедать

Яйца можно употреблять даже деткам до 3 лет. Чтобы поддержать организм в норме, им достаточно будет 2 яиц. С 10 лет допускается уже вводить по 3 яйца, а после 18 лет – 4.

До наступления 3 лет не стоит вводить в меню детям сырые яйца, лучше всего в вареном виде. Более старшим детям уже можно давать сырые, предварительно хорошо вымытые.

Никакой опасности продукт в сыром виде не несет, у птиц очень высокая температура тела – 42^ОС. А это предотвращает появление инфекционных заболеваний.

Употребление перепелиных яиц в сыром виде

Несомненно, сырые яйца принесут намного больше пользы организму. Несмотря на то, что яйца перепелов очень редко страдают от сальмонеллеза, все же вероятность появления на скорлупе патогенных организмов полностью исключить нельзя. Поэтому перед употреблением их обязательно моют или даже обдают кипятком.

В сыром белке содержится много витамина В и каротина. Эти вещества, поступающие в организм, усваиваются на все 100%.

Однако всегда стоит помнить, что сырое яйцо принесет пользу только в том случае, если оно свежее.

Как принимать в лечебных целях

При желании избавиться от болезней при помощи яиц, необходимо употреблять их регулярно на протяжении 3-4 месяцев. Заметить результат можно только спустя 2-3 недели. Для лечебных целей следует потреблять по 3 штуки ежедневно.

При наличии раковых заболеваний, перепелиные яйца рекомендованы для введения в ежедневный рацион в сыром виде. Они способствуют выведению радионуклидов и повышают иммунитет. А лизоцим – вещество, содержащееся в яйцах, способствует разрушению раковых клеток. При наличии рака следует употреблять по 4-6 яиц ежедневно.

При наличии астмы, рекомендуется сырое яйцо смешивать с медом и употреблять 2 раза на протяжении дня. Длительность лечения – 40 дней.

Применение перепелиных яиц в косметологии

Яйца перепелов широко используются для приготовления масок для волос. Они укрепляют фолликулы волос и избавляют от перхоти.

Желтки яиц используют для приготовления масок для сухой кожи. Если кожа наоборот жирная, то используются белки. Чаще всего яйца используют в качестве основы для масок.

Перепелиные яйца вред и противопоказания

Не рекомендуется слишком увлекаться перепелиными яйцами при наличии атеросклероза, тяжелых патологий печени и почек.

Как выбрать и хранить

Выбирая яйца, осмотрите скорлупу, она не должна иметь повреждений и загрязнений. Средний вес составляет от 10 до 12 грамм. Более мелкие яйца лучше не покупать, скорее всего, что они уже долго лежат и частично усохли.

Помните, что окрас яиц на их содержание и витаминный состав совершенно не влияет.

Проверить свежесть яйца очень просто. Его помещают в стакан с водой, можно с добавлением соли. Если оно всплыло, значит, оно уже подсохшее, если опустилось на дно емкости – свежее.

У перепелиных яиц длительный срок годности – целых 60 дней. Они должны храниться обязательно в холодильнике. При комнатной температуре допустимо их хранение на протяжении месяца.

Существует также проверенный временем способ хранения без холодильника. В холодную воду добавляют соль и помещают туда яйца.

В вареном виде яйца могут храниться в холодильнике на протяжении 7 дней, но лучше всего их сразу же съедать. С поврежденной скорлупой, яйца можно хранить до 3 дней.

Читайте также:

pravilnoyepitaniye.ru

Перепелиные яйца — польза и вред, как употреблять правильно

Сегодня мы поговорим о перепелиных яйцах, их пользе и вреде для организма, составе и калорийности продукта, расскажем на alter-zdrav.ru как правильно и максимально здорово их употреблять для здоровья, проверить их свежесть и доброкачественность.

Яйца перепелов — отличие от куриных, фото, вес

Перепелиные яйца несут перепелки (небольшие птички подсемейства куропатковых из отряда курообразных), они меньше по размеру, чем куриные: вес одного яйца составляет всего около 13 г. На поверхности скорлупы перепелиного яйца присутствуют красно-коричневыми и черные пятнышки, она тонкая, легко трескается при нажатии.

Яйца перепелов приносят исключительную пользу здоровью человека, так как содержат множество необходимых витаминов и элементов.

Калорийность перепелиных яиц и состав

В состав этого ценного продукта входят важные для человека витамины: А, В, Е и D и минералы: магний, фосфор, железо, кальций и цинк. Эти элементы являются настоящим строительным материалом для организма.

В этом продукте присутствует также множество аминокислот,самые значимые из которых — триптофан, лизин и глицин. Они оказывают положительное влияние на обмен веществ и иммунную систему человека.

Желток перепелиного яйца имеет желтый цвет за счет содержания в нем каротина, который очень полезен для головного мозга.

Калорий в перепелином яйце не намного больше, чем в курином: на 100 г. яиц приходится 180 ккал. При этом, несмотря на небольшой размер, в одном яйце перепелов содержится 2% суточной нормы белка, что немного больше, чем в яйце курицы.

Как принимать перепелиные яйца, сколько варить

Яйца перепелок употребляют в пищу как в приготовленном виде, так и сырыми. По вкусу они почти не отличаются от куриных, а потому их можно использовать в приготовлении привычных горячих и холодных блюд.

За счет того, что перепел обладает высокой температурой тела – 42 градуса, он устойчив к инфекциям, поэтому перепелиные яйца можно есть сырыми и не бояться заражения инфекционными заболеваниями, например, сальмонеллезом.

Но перед тем, как употребить сырое яйцо перепела, необходимо убедиться в его свежести, а также тщательно вымыть скорлупу горячей водой с мылом. Детям и людям со сниженным иммунитетом разрешается употреблять только приготовленные яйца, желательно, сваренные «вкрутую».

Перепелиные яйца варят меньше по времени, чем куриные. Чтобы получить яйцо «всмятку», необходимо подождать 1,5-2 минуты после закипания, а для яйца «вкрутую» понадобится 5 минут.

Перепелиное яйцо — польза и вред для организма

Перепелиные яйца способны облегчить процесс борьбы с некоторыми заболеваниями:

• При болезнях печени, желудка, поджелудочной железы яйца перепелок следует принимать в пищу натощак по 3-5 шт. в день в течение 3-4 месяцев. При этом нельзя допускать превышения общего количества жиров и холестерина в употребляемых продуктах. Данный продукт способствует восстановлению клеток печени, а также ее функций.
• Для поднятия тонуса, восстановления жизненной энергии содержимое 4-5 перепелиных яиц смешать со 100 граммами свежевыжатого фруктового или овощного сока, можно при необходимости подсластить мёдом и пить каждое утро натощак. Курс 1-2 месяца.
• При артрите, остеохондрозе, ревматизме рекомендуется использовать мазь на основе перепелиных яиц. Для ее приготовления необходимо взять пять целых сырых яиц и погрузить их в 150 г. уксусной эссенции. Оставить все это на два дня (за это время скорлупа растворится), после чего добавить 100 г. сливочного масла. Полученным составом необходимо смазывать больные участки.
• При дефиците кальция могут возникнуть проблемы с суставами, зубами, волосами, ногтями, а также ухудшиться общее самочувствие. Восполнить недостаток кальция можно при помощи скорлупы перепелиных яиц. Ее необходимо вымыть, просушить и измельчить в кофемолке. Употреблять по 1 ч. л. в день, смешивая с медом и запивая водой.
• Для устранения нарушений моторики желудка, что выражается в ощущении тошноты по утрам рекомендуется использовать состав из 4 перепелиных яиц, взбитых с 30 г. коньяка и 1 ч. л. сахара. Этот коктейль можно принимать перед завтраком и обедом, желательно также включать в эти приемы пищи кусочек цельнозернового хлеба.
• Для восстановления иммунитета и здоровья в целом следует употреблять по 3 сырых яйца в день на протяжении месяца. Для вкуса можно добавлять по 2-3 капли лимонного сока. Однако необходимо учитывать, что сырые яйца обладают небольшим слабительным эффектом, а потому должны вводиться в рацион осторожно.
• При гастрите и язве желудка рекомендуется включать в свой рацион яйца перепелов в количестве 3-4 штук в день. Этот продукт снижает кислотность, обладает обволакивающим действием, тем самым защищая стенки желудка от агрессивных воздействий. В них содержится много витаминов и минералов, что также способствует преодолению заболеваний.
• Ученые сделали открытие, что перепелиные яйца предотвращают развитие онкологических заболеваний, в особенности – рака молочной железы у женщин. ( Дорогие дамы, делаем ежемесячно самообследование молочных желез, выявленная на ранних стадиях онкология прекрасно лечится!).

Польза перепелиных яиц для женщин

Каждая женщина стремится выглядеть молодо, иметь хорошую фигуру, гладкую кожу, здоровые волосы и ногти. Для этого в ее ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, в приличном количестве содержащиеся в перепелином яйце. Также этот продукт стимулирует выработку гормона счастья – эндорфина, способного вылечить депрессию и устранить подавленное состояние, что чаще всего свойственно именно женщинам.

Женщины могут применять перепелиные яйца не только для употребления внутрь, но и приготовления на их основе различных домашних косметических средств. Так, если смешать 3 желтка перепелиного яйца со столовой ложкой меда и таким же количеством оливкового масла, можно получить эффективную маску. Такой состав наносится на волосы от корней до кончиков, оставляется на 30 минут, после чего смывается теплой водой с шампунем. Эта же маска подходит и для кожи, в таком случае ее необходимо наносить перед принятием душа или ванны.

Беременным женщинам также рекомендуется употреблять перепелиные яйца в пищу, причем как в сыром, так и приготовленном виде. Они помогают восполнить недостаток многих витаминов и элементов. Также известно их свойство снижать проявление токсикоза при беременности и положительно влиять на формирование плода.

Польза перепелиных яиц для детей

Детям можно и нужно есть перепелиные яйца, так как в них есть множество полезных веществ для растущего организма. Они способствуют правильному и быстрому развитию детей, а также снижают негативное воздействие на нервную систему повышенных умственных нагрузок во время учебы. Витамины и микроэлементы, входящие в состав перепелиных яиц, повышают концентрацию внимания и развивают мышление ребенка, тем самым повышая его интеллектуальные способности.

Интересно, что в Японии по государственной программе на завтрак школьникам трижды в неделю дают 3 перепелиных яйца бесплатно. После бомбардировок Хиросимы и Нагасаки выявлено, что продукт эффективен в борьбе с последствиями радиации.

При этом необходимо помнить, что детям до 3 лет запрещено давать сырые яйца. А также очень важно следить за качеством продукта, предлагаемого детям в любом возрасте. Перед приготовлением скорлупу яиц необходимо вымыть теплой или горячей водой с мылом или обдать кипятком.

Перепелиные яйца — польза для мужчин

Перепелиные яйца обладают полезными свойствами для представителей сильного пола, которые заключаются, в первую очередь, в том, что они поддерживают на должном уровне мужское здоровье, а именно — повышают потенцию.

А поскольку яйца перепелов содержат в своем составе много белка, их рекомендуется есть тем, кто занимается спортом, чтобы достичь рельефа и повысить выносливость организма.

Людям пожилого возраста перепелиное яйцо особенно полезно. Замечено, что при регулярном употреблении у  стариков уменьшаются боли в суставах, улучшаются слух и зрение.

Как проверить свежесть перепелиных яиц в домашних условиях

Перепелиное яйцо имеет более длительный срок годности, чем куриное. Однако перед его употреблением все равно обязательно нужно проверить срок годности. Также необходимо оценить внешний вид яиц. Они не должны иметь повреждений скорлупы, подозрительного запаха.

Если возникают сомнения в свежести перепелиных яиц, можно провести проверку в домашних условиях. Это делается одним из следующих способов:

— Свежие сырые яйца плохо раскручиваются, а старые крутятся легко, как юла.

— Вес свежего яйца находится в пределах 12-14 г. Если оно весит меньше, вполне возможно, что оно хранилось на солнце и высохло изнутри.

— Опустив свежее перепелиное яйцо в холодную воду, оно не всплывет, а если яйцо будет несвежим, оно сразу поднимется на поверхность.

— Если яйцо просветить ярким фонариком или специальным прибором овоскопом, можно заметить дефекты внутри него. Свежее яйцо будет иметь внутри четкую форму желтка, окруженного белком.

При наличии даже одного признака несвежести использовать такой продукт в пищу нельзя ни в коем случае. Отравление просроченными или неправильно хранившимися яйцами тяжело переносится организмом.

Противопоказания, вред перепелиных яиц

Перепелиные яйца иногда способны нанести вред человеку. Так, не рекомендуется включать их в свой рацион при сахарном диабете, следует ограничивать этот вкусный продукт при повышенном холестерине, а при наличии расстройств пищеварительного тракта с симптомами, выраженными в виде поноса и вздутия, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Употреблять перепелиные яйца нужно умеренно, взрослому человеку достаточно съедать 3-5 шт. в день. Также следует убедиться в отсутствии индивидуальной негативной реакции на продукт, то есть, аллергии. Она встречается крайне редко, но все же стоит помнить о возможности ее появления.

*****

Вот мы и рассказали, чем полезны перепелиные яйца для нашего здоровья и как их варить, принимать в пищу правильно, определить их свежесть. Мне могут сказать, они существенно дороже куриных, но ведь и пользы от них больше. Так что, выбор за вами. Надеюсь, что он будет сделан в интересах вашего организма.

alter-zdrav.ru

польза и вред, как принимать

Даже на полках обычных магазинов часто можно увидеть миниатюрные яички с коричневыми пятнышками, снесенные перепелами. Каковы польза и вред перепелиных яиц, и как они применяются на кухне, в лечении и косметологии?

Состав и калорийность перепелиного яйца

Продукт можно считать рекордсменом по содержанию полезных для организма веществ. В частности, в нем присутствуют:

• витамины группы В — В9, В2, В1, В6;
• витамин Е;
• витамин А;
• никотиновая кислота РР;
• холин и бета-каротин;
• ценные минеральные вещества — кальций, калий, магний и натрий, хлор и фосфор;
• железо и медь;
• достаточно редкие минералы — кобальт и молибден, хром и марганец;
• аминокислоты.

В 100 г содержится 168 калорий. Больше всего в деликатесном продукте жиров — около 13 г, еще 12 г занимают белки, а на долю углеводов приходится всего лишь 0,6 г. Много в составе яиц воды — 73 г.

Сколько перепелиных яиц заменяют одно куриное? Необходимо взять 5 – 6 штук деликатесных яичек, чтобы масса и питательность примерно сравнялись с 1 куриным.

Польза перепелиных яиц для организма

Возможно, миниатюрными деликатесами трудно насытиться, но их главная польза состоит не в этом. Свойства продукта и его уникальный состав способствуют тому, что яйца:

• помогают в лечении желудочных и кишечных недугов;
• стимулируют работу мозга и очищают кровь;
• повышают сопротивляемость к инфекциям и вирусам;
• тонизируют;
• уменьшают возможность развития атеросклероза, инфарктов и инсультов;
• ускоряют метаболизм и поддерживают нормальное зрение;
• помогают при астме и аллергии;
• служат профилактикой диабета и защищают почки и мочевой пузырь от образования камней.

Польза перепелиных яиц для женщин

От яиц перепелов будет особенная польза для представительниц прекрасного пола. Перепелиные яйца для женщин после 50 очень ценны, поскольку свойства продукта регулируют половые гормоны и улучшают состояние в период менопаузы. Эти же свойства помогают быстрее вернуться в нормальное состояние после родов молодым женщинам.

Чем полезны перепелиные яйца для мужчин

Для мужчин польза продукта заключается в том, что он поднимает уровень тестостерона и положительно влияют на потенцию. Продукт способен служить профилактикой воспалений предстательной железы.

Можно ли перепелиные яйца детям

Обычные крупные яйца в детский рацион вводят поздно, но перепелиные являются исключением — за счет миниатюрных размеров они не принесут вред. Зато польза будет большая — свойства продукта защитят зрение ребенка, поспособствуют хорошей работе мозга и памяти, укрепят иммунитет. Поэтому в небольших количествах деликатес не только разрешен для детей, но и очень важен для их рациона.

С какого возраста можно давать ребенку

Впервые предложить продукт младенцу можно уже в 9 месяцев — но совсем в небольшом количестве. Начать стоит буквально с крупинки вареного желтка. Если негативной реакции не будет, то постепенно дозировку можно увеличить до половинки желтка, а к 12 месяцам — до целого. Белок вводят в рацион после 1 года — и одновременно начинают знакомить ребенка с омлетами и запеканками из этого продукта.

Важно! Несмотря на ценные свойства, продукт может вызывать у детей индивидуальную негативную реакцию. Чтобы не причинить малышу вред, перед вводом деликатеса в рацион нужно посоветоваться с педиатром.

Можно ли употреблять перепелиные яйца беременным и кормящим

Полезный продукт очень богат фолиевой кислотой и другими ценными веществами, поэтому употреблять его во время вынашивания ребенка однозначно рекомендуется. Деликатес поможет укрепить развивающийся организм плода и застраховаться от выкидыша.

Перепелиные яйца при грудном вскармливании употреблять можно ежедневно, по паре штук, частично заменяя более аллергенные куриные.

Полезны ли перепелиные яйца для похудения

На первый взгляд кажется, что питательность, равная 168 калориям, делает продукт не лучшим выбором для диетического рациона. Но нужно помнить, что калорийность указывается для 100 г продукта — а одно яичко весит намного меньше. Поэтому во время похудения 1 – 2 штуки в сутки допустимы и очень полезны — они помогут восполнить недостаток ценных веществ.

Лечение перепелиными яйцами

Польза перепелиных яиц для здоровья выражается в том, что продукт помогает даже облегчить некоторые хронические заболевания. Как положено употреблять деликатес при разных недугах?

При панкреатите

Даже на острой стадии при воспалительном недуге поджелудочной железы употреблять продукт можно — но только в сыром виде. В крайнем случае допускаются яички всмятку. Дело в том, что вареный желток слишком тяжело усваивается и может нанести вред поджелудочной железе.

При гастрите и язве

При язвенной болезни и хроническом гастрите есть продукт тоже лучше необработанным. Свежие яйца обволакивают стенки желудка изнутри, помогая бороться с тошнотой и изжогой, и снимают воспаление.

При диабете

При сахарном диабете продукт не запрещен — уровень сахара от него не повышается, зато полезные свойства позволяют поддерживать нормальное самочувствие. Однако перед употреблением деликатеса нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом — при некоторых сложных формах диабета для организма все-таки может быть вред.

При отравлениях

В продукте содержатся очищающие свойства, поэтому при пищевом отравлении можно принимать по одному яичку каждые 6 часов — организм справится с интоксикацией быстрее.

Применение перепелиных яиц в косметологии

Белки и желтки успешно применяются не только в кулинарии, но и в народной косметологии. Их ценные свойства хорошо воздействуют на кожу, возвращая ей молодость, упругость и свежесть, а также питают и укрепляют слабые ломкие волосы.

Маски для кожи лица

Чтобы увлажнить лицо и одновременно избавиться от отеков, можно сделать следующую маску:

• 3 желтка смешать с ложкой меда и ложкой овсяной муки;
• распределить маску по лицу на 15 минут;
• потом смыть и на пару минут приложить холодную салфетку.

Другая маска питает кожу вокруг глаз и помогает избавиться от припухлостей и «синяков».

• Яичный желток смешивают с чайной ложечкой оливкового масла.
• Добавляют немного свежего лимонного сока.
• Аккуратно наносят на нежную кожицу нижних и верхних век на 20 минут, избегая попадания в сами глаза.

Маски для волос

Свойства продукта эффективно укрепляют волосы, придают им блеск и улучшают состояние кожи головы.

• Чтобы вернуть силу ломким сухим волосам, нужно смешать 3 желтка с 2 чайными ложечками касторового масла и сока алоэ. Смесь распределяют по волосам, потом укрывают их пленкой и укутывают полотенцем на 4 часа. По прошествии этого времени маска смывается мягким шампунем.
• Чтобы избавиться от перхоти, можно смешать 3 – 4 желтка с 5 столовыми ложками пива и покрошить в смесь немного ржаного хлеба. Маску перемешивают, потом втирают в кожу головы, чтобы через полчаса смыть шампунем.

Маски рекомендуется делать не реже, чем дважды или трижды в неделю, тогда польза от них быстро станет заметной.

Польза и вред скорлупы перепелиных яиц

Необязательно выкидывать скорлупки от яиц — их тоже можно использовать в пищу. Польза ничуть не меньше, чем от самих желтков — в скорлупе содержится тот же самый набор полезных минералов, витаминов и аминокислот.

Есть можно только скорлупки отваренных яиц. Перед употреблением их нужно перемолоть в мельчайший порошок, а затем — добавлять в кофе, принимать, запивая водой, или использовать в качестве специи для разных блюд.

При правильном приготовлении свойства скорлупы не могут причинить вред. Опасно лишь перемалывать в порошок плохо вымытую скорлупку от сырого яйца. Также нужно следить, чтобы в порошке не оставалось крупных частичек скорлупы, которые могут поранить рот или горло.

Как употреблять перепелиные яйца

Как есть перепелиные яйца для большей пользы? Продукт можно обрабатывать всеми доступными способами — варить вкрутую и всмятку, жарить на сковороде, употреблять в сыром виде, добавлять в тесто для выпечки.

Правда, есть один нюанс — полезные, но крохотные деликатесы нерационально использовать для приготовления объемных блюд. Обычно их применяют в качестве украшающего штриха. Продукт встречается:

• в салатах;
• на бутербродах и тостах;
• в рулетах и запеканках;
• в гарнирах и в супах;
• в десертных блюдах.

Продукт хорошо сочетается с любыми овощами и фруктами, с мясом и сырами, с рыбными блюдами и зеленью.

Холестерин в перепелиных яйцах довольно высокий (треть дневной нормы в 1 яйце), и употреблять их рекомендуется понемногу. Дневная норма составляет 2 – 3 штуки для здорового взрослого человека, а детям и людям с ослабленным здоровьем и вовсе лучше ограничиться 1 яичком в день.

Сырые перепелиные яйца: польза или вред

В свежем продукте, не подвергнутом никакой обработке, сохраняется максимум витаминов и все ценные свойства. А это означает, что наибольшая польза организму будет именно от сырых яиц. Сырые перепелиные яйца натощак укрепляют здоровье. А если такой продукт кажется не слишком приятным на вкус, его добавляют в кашу или пюре, смешивают со сладкими соком или сахаром.

Однако при таком способе употребления возможен и вред — яйца могут нести в себе бактерии сальмонеллы. Риск считается не слишком высоким. Перепела — чистоплотные птицы, а яички покрыты очень плотной, почти непроницаемой скорлупой. И тем не менее возможность заразиться опасной инфекцией все-таки существует.

Совет! Для того, чтобы не отказываться от употребления сырых яиц, их стоит покупать только в проверенном магазине или напрямую у надежного поставщика. Перед тем, как разбить скорлупу, ее нужно тщательно помыть.

Как варить перепелиные яйца

Миниатюрные яйца готовят гораздо быстрее, чем куриные. Их нужно держать в кипящей воде всего 5 минут, если хочется получить крутое яйцо, и не больше 2 минут, если всмятку — тогда польза вареных перепелиных яиц сохраняется максимально.

Вред перепелиных яиц и противопоказания к употреблению

Ценные свойства яиц в отдельных случаях могут обернуться во вред человеческому организму. Противопоказания у продукта следующие:

• гепатит и другие тяжелые заболевания печени;
• желчекаменная болезнь;
• почечная недостаточность;
• атеросклероз и осложненный диабет;
• аллергия на яйца.

Основным недостатком продукта можно считать высокое содержание в нем холестерина. При повышенной чувствительности к этому органическому соединению от деликатеса лучше отказаться.

Как выбирать перепелиные яйца

Купить полезный продукт можно даже в обычном магазине, но сначала нужно тщательно осмотреть упаковку. Хорошие свежие яйца должны быть:

• целыми — без повреждений скорлупы;
• достаточно тяжелыми — если яйцо почти ничего не весит, то срок его годности давно истек;
• с яркой и насыщенной скорлупой — слишком блеклая оболочка говорит о несформировавшемся до конца яйце.

Сколько можно хранить перепелиные яйца

Держать полезный продукт можно только в холодильнике. При совсем низкой температуре свежие яйца сохраняют свежесть до 2 месяцев, а в условиях выше 10 градусов — не дольше недели. Около 7 дней хранятся в холодильнике сваренные вкрутую яйца.

Заключение

Польза и вред перепелиных яиц зависят от того, в каких количествах их употреблять. Если не превышать дневной нормы, то вреда для организма не будет — напротив, продукт поможет справиться с недомоганиями при многих недугах.

Отзывы

Савельева Ирина Викторовна, 36 лет, г. Тюмень

Яички перепелов — один из моих любимых продуктов. Крохотные, очень полезные, вкусные даже в сыром виде, они заметно укрепляют организм, возвращают бодрость, улучшают настроение. Употребляю их не каждый день, но в холодильнике они есть почти всегда — раз или два в неделю обязательно выпивают по паре сырых яичек. К тому же буду приучать и сына, когда ему исполнится лет 8 — для растущего организма свойства продукта окажутся очень полезны.

Северцева Лидия Петровна, 43 года, г. Чита

Из всех яиц люблю больше всего перепелиные — очень универсальный и полезный продукт. Пью их сырыми, иногда поджариваю маленький омлет, часто добавляю вареными в салаты или к бутербродам. В последние годы начала еще и делать маски из желтков — в зимний период они очень эффективны, питают и кожу, и волосы, почти заменяют собой дорогостоящие смягчающие кремы.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Почему тошнит во время еды — Заболевание желудка

Как избежать тошноты во время употребления пищи? Этим вопросом интересуются далеко не всегда, а возникновение проблемы следует считать по-настоящему тревожным симптомом. Именно поэтому, если состояние образуется более двух раз и не связано с пищевыми отравлениями, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Каковы основные причины того, что образуется тошнота при приеме пищи?

Одна из причин тошноты при приёме пищи — холецистит

Одной из ключевых причин образования такого явления, как тошнота, является холецистит. Речь идет о воспалительном алгоритме в области желчного пузыря или появлении там камней. Любой из представленных процессов может спровоцировать не только указанный симптом, но и болезненные симптомы во время еды, а также после нее. Специалисты отмечают, что именно при холецистите, причем даже на начальной стадии его развития, тошнота является не единственным проявлением.

Именно сопутствующие симптомы помогут с высокой степенью точности определить причины. В частности, холецистит провоцирует вздутие живота, изжогу, горечь во рту. Высока вероятность развития метеоризма и существенной боли в области правого подреберья. Таким образом, представленное заболевание достаточно легко определить, если вовремя обратить внимание на провоцирующие симптомы и обратиться к специалисту.

Медицинские препараты и отравление

Если при приеме пищи проявляется тошнота, то это может оказаться прямым свидетельством использования определенных медицинских препаратов. Как известно, у подавляющего большинства лекарственных компонентов имеются побочные эффекты, которые могут образовываться даже при использовании средства в нормальных количествах.

Говоря о том, каковы другие причины, вследствие которых образуется тошнота, хотелось бы обратить внимание на применение тех или иных лекарств в больших количествах.

В подавляющем большинстве случаев подобные проявления связывают с такими компонентами, как препараты железа, противовирусные и антигельминтные. Не менее редко это может касаться антибиотиков и противовоспалительных средств. Для того, чтобы избежать представленных симптомов или быть к ним подготовленными, в особенности во время еды, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Далее хотелось бы обратить внимание на то, что тошнота проявляется по причине отравления. В некоторых случаях, если оно является незначительным, симптомы могут не возникать сами по себе в виде рвоты, а провоцировать недомогание при приеме пищи. Отравление может возникать после употребления несвежих продуктов, плохо промытых фруктов и овощей – именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют следить за собственным рационом и вовремя обращать внимание на любые непривычные симптомы.

Гастрит и мигрень

Тошнота является безусловным симптомом, указывающим на развитие гастрита. Дело в том, что именно воспалительные алгоритмы сказываются на развитии тошноты во время или после приема еды. Об этом знает каждый, кто так или иначе сталкивался с гастритом, а потому рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности. Необходимо обратить внимание на то, что, если причины заключаются именно в гастрите, то это ассоциируется с определенными симптомами.

Речь идет об ощущении тяжести в области эпигастрия, чувстве значительного распирания. Для того, чтобы справиться именно с гастритом, специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты. Причем делать это необходимо на протяжении длительного промежутка времени или даже всю жизнь.

Следующим фактором развития такого явления, как тошнота после или во время приема еды, является мигрень. Необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

1. состояние связывают не только с тошнотой

Тошнота во время еды причины. Почему во время еды тошнит: выясняем вместе

Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.

Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.

Причины подташнивания после еды

Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.

Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.

Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.

В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.

Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.

Симптомы

Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.

Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:

• При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы , а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
• Болезни, поражающие желчный пузырь . В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
• Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит , базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
• Причиной подташнивания может быть аппендицит . Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
• Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция . В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 о С.

Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:

• Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате . Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
• Сильная головная боль (мигрень ) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
• Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание .
• Провокатором подташнивания становится и менингит . При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 о С и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
• Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга .
• Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
• Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза , который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
• Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 о С, а то и 40 о С, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.

Подташнивает после еды при беременности

Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под но

Ответы@Mail.Ru: Тошнота при еде?

Чаще всего тошнота – признак заболеваний органов пищеварения. Но не только их: иногда с этим симптомом надо идти не к гастроэнтерологу, а к неврологу, эндокринологу или даже кардиологу. ОТРАВЛЕНИЕ Пищевое отравление чаще всего сопровождается тошнотой, слабостью, головной болью, болями в верхней части живота. Эти признаки могут говорить и о кишечной инфекции. ГАСТРИТ И ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ДЕТАЛИ. Тошнота усиливается после еды, как и распирание или тяжесть в животе, изжога. Боль или чувство жжения в верхней части живота натощак и после еды. ЧТО ДЕЛАТЬ. Гастроскопия, общий и биохимический анализ крови, а также тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает язву. Также понадобится УЗИ органов брюшной полости. Возможно, вам назначат антибиотики. В любом случае предстоит изменить стиль питания – не увлекаться острой, жирной и прочей недиетической пищей. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ДЕТАЛИ. Начинает подташнивать уже во время еды, появляется чувство распирания. Болит ближе к правому подреберью. Горький или металлический привкус во рту, изжога, повышенное газообразование. ЧТО ДЕЛАТЬ. Сперва УЗИ, а дальше в зависимости от диагноза: это может быть дискинезия желчного пузыря, наличие в нем камней, холецистит (воспаление желчного пузыря) . Заодно желательно проверить печень – эти органы тесно взаимодействуют. Лечение – от антибиотиков до операции по удалению желчного пузыря. ПАНКРЕАТИТ ДЕТАЛИ. Тошнит после еды, вздувается живот. Появляется тупая ноющая боль в правом подреберье, ощущение горечи во рту. Расстройство кишечника, возможна потеря веса. ЧТО ДЕЛАТЬ. Обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализ крови на сахар (возможен диабет 2-го типа) . Предстоит УЗИ органов брюшной полости, анализы крови и кала. Врач назначит ферментные и противовоспалительные препараты, а главное, диетическое дробное питание. ЕЩЕ 5 ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН ТОШНОТЫ 1. Побочное действие лекарств. Может быть виновато любое лекарство, но чаще других – нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики, препараты железа. 2. Беременность. Как правило, тошнота отступает после 12–13 недель. 3. Мигрень. Снять приступ помогут тишина, темнота и препарат из разряда триптанов, который должен назначить невролог. 4. Сотрясение мозга. Если тошнота не проходит или усиливается, присоединяется постоянное головокружение – вызывайте скорую помощь. 5. Менингит. Если тошнит сильно, до рвоты, температура поднялась до 38–400, появилась светобоязнь, затылочные мышцы напряжены, как можно скорее вызывайте скорую. Дополнительно см здесь <a rel=»nofollow» href=»http://liveinternet.ru/click?http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=28a58c7d-119b-407e-90b5-0da7d43712c5″ target=»_blank» >ПРИЧИНЫ ТОШНОТЫ</a>

ПОЧЕМУ ТОШНИТ ПОСЛЕ ЕДЫ. ПРИЧИНЫ, ВОЗМОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ, КАК УСТРАНЯТЬ ТОШНОТУ — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Гастрит

Гастритом называется воспаление слизистой оболочки желудка. Зачастую, это происходит из-за инфицирования болезнетворной бактерией Helicobacter pilori, но есть ещё ряд причин возникновения гастрита.

Среди них: переедание, прием некоторых лечебных препаратов, острые инфекции, нарушение обмена веществ, инвазии, стресс, вредные привычки. Тошнота при гастрите довольно частое явление, которое появляется из-за сильного повреждения слизистой оболочки.

Симптомы заболевания:

• острая боль в желудке
• изжога
• повышенная температура тела
• метеоризм
• отрыжка
• слабость
• аритмия
• сонливость
• бледность.

Лечение сильной тошноты при гастрите

В случае сильной тошноты и подозрения на гастрит, прежде всего нужно вызвать рвоту и очистить желудок.

Для лечения заболевания необходимо обратиться к врачу, который в обязательном порядке назначит лекарства и диету.

Игнорирование лечения болезни может привести к язвенной болезни, нарушению секрет

Тошнит от еды и нет аппетита длительное время: причины и что делать

Утреннее недомогание как симптом некоторых патологий

Прежде чем понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, необходимо рассмотреть все возможные причины. Ведь подобное состояние возникает при многих заболеваниях. Например, при воспалении внутренней оболочки двенадцатиперстной кишки. Больные дуоденитом жалуются на утреннюю тошноту и нервное перенапряжение. Такое состояние проходит сразу после того, как человек немного поест.

Еще тошнота может появиться при эзофагите. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в пищеводной трубке. Правда, в таком случае неприятное ощущение наблюдается не только до еды, но и после перекусов. Данная патология сопровождается также чувством комка за грудиной и изжогой. Причем после перекуса все эти симптомы могут усиливаться.

Тошнота натощак в утренние часы нередко появляется из-за гастрита. Человека при таком заболевании беспокоят неприятные ощущения в животе, особенно после употребления копченых, жареных и соленых блюд. Такое воспаление провоцирует развитие язвы. При этом тошнота часто сочетается с болью.

Если аппендицит стал причиной появления утреннего недомогания, то помимо тошноты, возникнут невыносимые болевые ощущения в правом подреберье и даже рвота. Перечисленные симптомы при таком недуге не утихают, а, напротив, только усиливаются. Когда при аппендиците надавливают на брюшную полость в нижней части справа, человек испытывает невыносимую боль.

Причина тошноты довольно часто кроется в проблемах с сердцем. Подобное состояние после пробуждения может появиться при гипертоническом кризе. Подобное состояние является очень опасным, поскольку человек ошибочно принимает его за обычное пищевое отравление, а в таких ситуациях медлить с лечением нельзя. Повышенное артериальное давление может привести к инфаркту и даже инсульту.

Угрожает жизни человека тошнота по утрам и на голодный желудок при воспалении поджелудочной железы. Заканчивается она всегда сильной рвотой, а в верхней части брюшной полости возникают резкие болевые ощущения.

Тягостное ощущение в глотке и подложечной области по утрам может возникать вследствие обострения желчнокаменной болезни либо воспаления тканей желчного пузыря. Сопровождается холецистит тошнотой, которая приводит к рвоте с примесью желчи. Основным признаком этой патологии является невыносимая боль в правом подреберье. Следует помнить, что привести к ее развитию может чрезмерное употребление жареной и жирной пищи.

Наиболее частые причины

Потеря аппетита и тошнота после еды могут быть спровоцированы обострением различных хронических болезней, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Также причиной могут послужить наличие в организме вредных токсических веществ, эндокринные нарушения, расстройство психики и даже травмы.

Заболевания и острые патологические состояния:

• Гастрит и язвенная болезнь.
• Гепатит и желчнокаменная болезнь.
• Панкреатит.
• Гипотиреоз.
• Гипертония.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Аппендицит.
• Сотрясение мозга.
• Пищевая аллергия.
• Пищевое отравление.
• Инфаркт.
• Инфекция вирусная или бактериальная.

Перечислены серьёзные заболевания, при малейшем подозрении следует незамедлительно обратиться к врачу. Характерными признаками, кроме тошноты, рвоты, являются: острая боль, повышение температуры, повышение или снижение показателей артериального давления, понос, запор, сильная слабость – полуобморочное состояние.

Причины не связаны с болезнями, не представляют угрозы для здоровья человека. Достаточно устранить их, чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, вернуть хороший аппетит.

• Неправильный режим питания. Постоянное переедание, особенно в вечерние часы, чрезмерное потребление вредной жареной, жирной и острой пищи серьёзно перегружает желудок и поджелудочную железу. Дробное питание небольшими порциями несколько раз в день, качественные продукты и здоровая пища делают невозможным появление приступов тошноты.
• Голодание и нездоровое увлечение диетами. Нерациональное питание и самовольно созданный дефицит полезных веществ могут спровоцировать слабость, плохой аппетит, раздражение кишечника. Повышенный интерес к новомодным программам снижения веса чреват серьёзными последствиями. Поэтому выбирать диету следует только после консультации со специалистом.
• Психологические причины. Синдром хронической усталости, стресс, сильные психоэмоциональные нагрузки вызывают сбой в работе органов желудочно-кишечного тракта. В результате этих нарушений у человека нет аппетита, он страдает от метеоризма, запора или диареи. Решением станет налаженный режим дня, рабочей недели, предусматривающий полноценный отдых, положенные в сутки 7 часов сна.
• Лечение медикаментозными препаратами. При длительном приёме медикаментов желудочно-кишечному тракту приходится переваривать и усваивать большое количество химических соединений. Серьёзная нагрузка для организма провоцирует недомогания – потерю аппетита, тошноту, сонливость, слабость. Пьются лекарства курсами, делая перерывы, давая организму время на восстановление. Либо заменить препараты, негативно воздействующие на органы ЖКТ. Делать это можно с разрешения лечащего врача.

Другие причины неприятных ощущений

Когда тошнит по утрам на голодный желудок причины могут быть самыми разными. К плохому самочувствию приводят отравления или банальное переедание, особенно если ужин состоял из кислых, жирных либо острых продуктов.

Часто тошнит с утра натощак при похмелье. В основном страдают от такого недуга мужчины. Появляется такое тягостное чувство из-за высокой концентрации соляной кислоты в желудке.

Стать виновником утренней тошноты может эндокринная система. При ее сбое щитовидная железа перестает вырабатывать достаточно гормонов. Первые симптомы гипотиреоза — изменение веса, усталость, ухудшение памяти и тошнота на голодный желудок.

Причина тошноты в утренние часы может крыться в нарушениях работы вестибулярного аппарата. При таких проблемах любое движение, которое сопровождает процесс перехода от сна к бодрствованию, вызывает мучительную тошноту и разные патологии зрения. Аналогичные симптомы встречаются при сотрясении головного мозга и вегетососудистой дистонии.

Прием некоторых медикаментов тоже приводит к появлению утренней тошноты натощак. Особенно это относится к следующим лекарствам:

• Противовоспалительным средствам.
• Антибиотикам.
• Препаратам железа.

Причины тошноты и отвращения к еде, характерные для мужчин

Мужчины реже уделяют внимание здоровью и чаще позволяют себе всякие излишества. Переедание, отсутствие режима приёма пищи, тяжёлая и вредная еда негативно влияют на работу желудка, нарушая его моторные функции. В результате такого легкомысленного отношения появляются головная боль, чувство тяжести и переполненности, метеоризм, рвота.

Курение тоже может вызвать ответную реакцию органов ЖКТ. Сигаретный дым попадает в организм, отравляя его. Никотин повышает кислотность желудочного сока, вызывает раздражение стенок желудка и рефлекторные мышечные сокращения. Результат – тошнота, слабость, отказ от еды.

Употребление спиртных напитков негативно влияет не только на желудочно-кишечный тракт. Нервная система воспринимает алкоголь как яд, разрушающий слизистую оболочку желудка, нарушающий моторику. Для выведения вредных токсинов организм провоцирует рвоту.

Почему тошнит на голодный желудок по утрам при беременности?

Во многих случаях у женщин подобное состояние является признаком беременности, при этом тошнота, как правило, появляется в начале первого триместра. Ощущения ­­­­эти беспокоят каждую вторую будущую мамочку. Дополняются они частенько головокружением и рвотой.

Опасности такое состояние не представляет просто у женщины происходит гормональная перестройка в организме. Через несколько месяцев утренняя тошнота исчезнет. Для облегчения состояния никаких лекарственных препаратов принимать не стоит, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лучше пить побольше воды, мелкими глотками, и есть чаще, но небольшими порциями. К тому же следует исключить все резкие запахи.

Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.

Отсутствие аппетита и приступы тошноты у женщин

У женщин подобные недомогания чаще бывают на фоне гормональных перемен во время менструации или с течением беременности. Это считается нормой и не является симптомом заболевания. Но постоянная тошнота, слабость, головокружение или сильные болевые ощущения – повод обратиться к врачу.

Менструация и предменструальный синдром:

• До начала менструации скачки эстрогена и прогестерона в период гормональной перестройки сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями, неврозом, бессонницей. Эти процессы естественны и проходят с началом нового цикла, но женщины могут испытывать лёгкое недомогание и потерять аппетит.
• Во время менструации вырабатываются простагландины, оказывающие раздражающее действие на кровеносную, мышечную, нервную системы, провоцируя спазм матки и возникновение сильных, но терпимых болей. Увеличивается выработка серотонина, приводя к застою жидкости, появлению отёков. Изменения негативно влияют на самочувствие женщины, являясь нормой, быстро проходят, не требуют вмешательства.

Беременные женщины при гормональной перестройке и изменении уровня прогестерона могут испытывать токсикоз, проходящий к 14 неделе. Многие будущие мамы чувствуют сильное отвращение к пище, частые приступы тошноты и порывы к рвоте по утрам. Это не заболевание и ранний токсикоз не представляет угрозы здоровью женщины или ребёнка, если не беспокоит беременную все время. В этот период следует обеспечить будущей маме правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых.

Когда необходимо обращаться за помощью?

Если не удалось понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, стоит обратиться к врачу. Незамедлительно надо вызывать скорую помощь, когда у больного, кроме тошноты, наблюдается высокая температура, сильные боли в любой области и рвота.

После обследования доктор назначит эффективное лечение. Особо важно вовремя обратиться к специалисту при подозрении на аппендицит, поскольку он в любой момент может обостриться и тогда без операции не обойтись, чтобы избежать перитонита.

Воспаление желчного пузыря острого характера способно тоже привести к негативным последствиям, поэтому при появлении тошноты, сопровождающейся невыносимыми болями, лихорадочным состоянием и высокой температурой надо срочно вызывать неотложку.

Тошнота и рвота у детей

У детей приступы тошноты и рвоты случаются часто. Их может подташнивать после активных игр на полный желудок и укачивать в транспорте. Рвотные позывы у ребёнка могут появиться в результате переедания или нервного напряжения. Если это случается изредка и не сопровождается другими симптомами – нет причин для беспокойства.

При простуде, когда малыша мучает насморк, кашель и больное горло, его обычно тошнит от еды. Нужно лечить ОРЗ. По мере выздоровления начнёт появляться и чувство голода.

Если аппетит пропал ненадолго, вид еды не вызывает у ребёнка отвращения, не нужно делать поспешных выводов и кормить таблетками. Симптомы, при которых следует срочно вызывать врача:

• малыш вялый и сонный;
• у него болит или кружится голова;
• появилась температура;
• участился или замедлился пульс;
• рвота частая, сильная, с примесью крови или сопровождается поносом;
• ребёнка тошнит в результате травмы живота или головы.

Если нарушения в работе ЖКТ не вызывают сильного дискомфорта, быстро проходят, а рвота приносит облегчение – нет причин для паники. Нужно облегчить состояние, приняв противорвотный препарат или воспользовавшись народным средством: выпив зелёного чая, укропной воды или воды с лимоном. Основной рекомендацией является диета. Несколько дней после приступа из рациона исключают все жареное, кислое и молочное.

Устранение тошноты медикаментозными средствами

Принимать лекарственные препараты, уменьшающие неприятные ощущения в полости рта и области грудной, и противорвотные разрешается лишь по назначению доктора. К самым доступным и безопасным средствам от тошноты можно отнести следующие средства:

• «Анэстезин»;
• «Валидол»;
• «Аэрон».

Избавиться от слабой утренней дурноты помогут леденцы с ментолом либо мятой.

Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.

Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.

почему тошнит и что делать?

Причины постоянной тошноты у женщин

Тошнота — ощущение тягости в подложечной области и глотке, которое может привести к рвоте. Если тошнота имеет эпизодический характер и не заканчивается эвакуацией содержимого желудка, то ее можно списать на различные, совершенно безобидные причины.

Когда же это чувство преследует регулярно и становится постоянным спутником, то возникающие тревоги за свое здоровье совершено уместны и ими следует поделиться с опытным врачом.

Внезапная тошнота может сопровождаться дополнительными симптомами

Что касается причин, которые провоцируют постоянную тошноту, то чаще всего таковыми выступают различные заболевания и расстройства:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, печени
• болезни желчного пузыря и желчных протоков
• гипотиреоз
• гельминтоз (по-простонародному — глисты)
• некоторые заболевания почек
• гипертония
• сотрясение мозга
• проблемы с

Почему тошнит во время еды — Заболевание желудка

Как избежать тошноты во время употребления пищи? Этим вопросом интересуются далеко не всегда, а возникновение проблемы следует считать по-настоящему тревожным симптомом. Именно поэтому, если состояние образуется более двух раз и не связано с пищевыми отравлениями, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Каковы основные причины того, что образуется тошнота при приеме пищи?

Одна из причин тошноты при приёме пищи — холецистит

Одной из ключевых причин образования такого явления, как тошнота, является холецистит. Речь идет о воспалительном алгоритме в области желчного пузыря или появлении там камней. Любой из представленных процессов может спровоцировать не только указанный симптом, но и болезненные симптомы во время еды, а также после нее. Специалисты отмечают, что именно при холецистите, причем даже на начальной стадии его развития, тошнота является не единственным проявлением.

Именно сопутствующие симптомы помогут с высокой степенью точности определить причины. В частности, холецистит провоцирует вздутие живота, изжогу, горечь во рту. Высока вероятность развития метеоризма и существенной боли в области правого подреберья. Таким образом, представленное заболевание достаточно легко определить, если вовремя обратить внимание на провоцирующие симптомы и обратиться к специалисту.

Медицинские препараты и отравление

Если при приеме пищи проявляется тошнота, то это может оказаться прямым свидетельством использования определенных медицинских препаратов. Как известно, у подавляющего большинства лекарственных компонентов имеются побочные эффекты, которые могут образовываться даже при использовании средства в нормальных количествах.

Говоря о том, каковы другие причины, вследствие которых образуется тошнота, хотелось бы обратить внимание на применение тех или иных лекарств в больших количествах.

В подавляющем большинстве случаев подобные проявления связывают с такими компонентами, как препараты железа, противовирусные и антигельминтные. Не менее редко это может касаться антибиотиков и противовоспалительных средств. Для того, чтобы избежать представленных симптомов или быть к ним подготовленными, в особенности во время еды, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Далее хотелось бы обратить внимание на то, что тошнота проявляется по причине отравления. В некоторых случаях, если оно является незначительным, симптомы могут не возникать сами по себе в виде рвоты, а провоцировать недомогание при приеме пищи. Отравление может возникать после употребления несвежих продуктов, плохо промытых фруктов и овощей – именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют следить за собственным рационом и вовремя обращать внимание на любые непривычные симптомы.

Гастрит и мигрень

Тошнота является безусловным симптомом, указывающим на развитие гастрита. Дело в том, что именно воспалительные алгоритмы сказываются на развитии тошноты во время или после приема еды. Об этом знает каждый, кто так или иначе сталкивался с гастритом, а потому рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности. Необходимо обратить внимание на то, что, если причины заключаются именно в гастрите, то это ассоциируется с определенными симптомами.

Речь идет об ощущении тяжести в области эпигастрия, чувстве значительного распирания. Для того, чтобы справиться именно с гастритом, специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты. Причем делать это необходимо на протяжении длительного промежутка времени или даже всю жизнь.

Тошнота во время еды причины. Почему во время еды тошнит: выясняем вместе

Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.

Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.

Причины подташнивания после еды

Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.

Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.

Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.

В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.

Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.

Симптомы

Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.

Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:

• При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы , а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
• Болезни, поражающие желчный пузырь . В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
• Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит , базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
• Причиной подташнивания может быть аппендицит . Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
• Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция . В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 о С.

Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:

• Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате . Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
• Сильная головная боль (мигрень ) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
• Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание .
• Провокатором подташнивания становится и менингит . При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 о С и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
• Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга .
• Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
• Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза , который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
• Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 о С, а то и 40 о С, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.

Подташнивает после еды при беременности

Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под новые условия

Ответы@Mail.Ru: Тошнота при еде?

Чаще всего тошнота – признак заболеваний органов пищеварения. Но не только их: иногда с этим симптомом надо идти не к гастроэнтерологу, а к неврологу, эндокринологу или даже кардиологу. ОТРАВЛЕНИЕ Пищевое отравление чаще всего сопровождается тошнотой, слабостью, головной болью, болями в верхней части живота. Эти признаки могут говорить и о кишечной инфекции. ГАСТРИТ И ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ДЕТАЛИ. Тошнота усиливается после еды, как и распирание или тяжесть в животе, изжога. Боль или чувство жжения в верхней части живота натощак и после еды. ЧТО ДЕЛАТЬ. Гастроскопия, общий и биохимический анализ крови, а также тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает язву. Также понадобится УЗИ органов брюшной полости. Возможно, вам назначат антибиотики. В любом случае предстоит изменить стиль питания – не увлекаться острой, жирной и прочей недиетической пищей. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ДЕТАЛИ. Начинает подташнивать уже во время еды, появляется чувство распирания. Болит ближе к правому подреберью. Горький или металлический привкус во рту, изжога, повышенное газообразование. ЧТО ДЕЛАТЬ. Сперва УЗИ, а дальше в зависимости от диагноза: это может быть дискинезия желчного пузыря, наличие в нем камней, холецистит (воспаление желчного пузыря) . Заодно желательно проверить печень – эти органы тесно взаимодействуют. Лечение – от антибиотиков до операции по удалению желчного пузыря. ПАНКРЕАТИТ ДЕТАЛИ. Тошнит после еды, вздувается живот. Появляется тупая ноющая боль в правом подреберье, ощущение горечи во рту. Расстройство кишечника, возможна потеря веса. ЧТО ДЕЛАТЬ. Обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализ крови на сахар (возможен диабет 2-го типа) . Предстоит УЗИ органов брюшной полости, анализы крови и кала. Врач назначит ферментные и противовоспалительные препараты, а главное, диетическое дробное питание. ЕЩЕ 5 ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН ТОШНОТЫ 1. Побочное действие лекарств. Может быть виновато любое лекарство, но чаще других – нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики, препараты железа. 2. Беременность. Как правило, тошнота отступает после 12–13 недель. 3. Мигрень. Снять приступ помогут тишина, темнота и препарат из разряда триптанов, который должен назначить невролог. 4. Сотрясение мозга. Если тошнота не проходит или усиливается, присоединяется постоянное головокружение – вызывайте скорую помощь. 5. Менингит. Если тошнит сильно, до рвоты, температура поднялась до 38–400, появилась светобоязнь, затылочные мышцы напряжены, как можно скорее вызывайте скорую. Дополнительно см здесь <a rel=»nofollow» href=»http://liveinternet.ru/click?http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=28a58c7d-119b-407e-90b5-0da7d43712c5″ target=»_blank» >ПРИЧИНЫ ТОШНОТЫ</a>

ПОЧЕМУ ТОШНИТ ПОСЛЕ ЕДЫ. ПРИЧИНЫ, ВОЗМОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ, КАК УСТРАНЯТЬ ТОШНОТУ — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Гастрит

Гастритом называется воспаление слизистой оболочки желудка. Зачастую, это происходит из-за инфицирования болезнетворной бактерией Helicobacter pilori, но есть ещё ряд причин возникновения гастрита.

Среди них: переедание, прием некоторых лечебных препаратов, острые инфекции, нарушение обмена веществ, инвазии, стресс, вредные привычки. Тошнота при гастрите довольно частое явление, которое появляется из-за сильного повреждения слизистой оболочки.

Симптомы заболевания:

• острая боль в желудке
• изжога
• повышенная температура тела
• метеоризм
• отрыжка
• слабость
• аритмия
• сонливость
• бледность.

Лечение сильной тошноты при гастрите

В случае сильной тошноты и подозрения на гастрит, прежде всего нужно вызвать рвоту и очистить желудок.

Для лечения заболевания необходимо обратиться к врачу, который в обязательном порядке назначит лекарства и диету.

Игнорирование лечения болезни может привести к язвенной болезни, нарушению секрет

Тошнит от еды и нет аппетита длительное время: причины и что делать

Утреннее недомогание как симптом некоторых патологий

Прежде чем понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, необходимо рассмотреть все возможные причины. Ведь подобное состояние возникает при многих заболеваниях. Например, при воспалении внутренней оболочки двенадцатиперстной кишки. Больные дуоденитом жалуются на утреннюю тошноту и нервное перенапряжение. Такое состояние проходит сразу после того, как человек немного поест.

Еще тошнота может появиться при эзофагите. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в пищеводной трубке. Правда, в таком случае неприятное ощущение наблюдается не только до еды, но и после перекусов. Данная патология сопровождается также чувством комка за грудиной и изжогой. Причем после перекуса все эти симптомы могут усиливаться.

Тошнота натощак в утренние часы нередко появляется из-за гастрита. Человека при таком заболевании беспокоят неприятные ощущения в животе, особенно после употребления копченых, жареных и соленых блюд. Такое воспаление провоцирует развитие язвы. При этом тошнота часто сочетается с болью.

Если аппендицит стал причиной появления утреннего недомогания, то помимо тошноты, возникнут невыносимые болевые ощущения в правом подреберье и даже рвота. Перечисленные симптомы при таком недуге не утихают, а, напротив, только усиливаются. Когда при аппендиците надавливают на брюшную полость в нижней части справа, человек испытывает невыносимую боль.

Причина тошноты довольно часто кроется в проблемах с сердцем. Подобное состояние после пробуждения может появиться при гипертоническом кризе. Подобное состояние является очень опасным, поскольку человек ошибочно принимает его за обычное пищевое отравление, а в таких ситуациях медлить с лечением нельзя. Повышенное артериальное давление может привести к инфаркту и даже инсульту.

Угрожает жизни человека тошнота по утрам и на голодный желудок при воспалении поджелудочной железы. Заканчивается она всегда сильной рвотой, а в верхней части брюшной полости возникают резкие болевые ощущения.

Тягостное ощущение в глотке и подложечной области по утрам может возникать вследствие обострения желчнокаменной болезни либо воспаления тканей желчного пузыря. Сопровождается холецистит тошнотой, которая приводит к рвоте с примесью желчи. Основным признаком этой патологии является невыносимая боль в правом подреберье. Следует помнить, что привести к ее развитию может чрезмерное употребление жареной и жирной пищи.

Наиболее частые причины

Потеря аппетита и тошнота после еды могут быть спровоцированы обострением различных хронических болезней, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Также причиной могут послужить наличие в организме вредных токсических веществ, эндокринные нарушения, расстройство психики и даже травмы.

Заболевания и острые патологические состояния:

• Гастрит и язвенная болезнь.
• Гепатит и желчнокаменная болезнь.
• Панкреатит.
• Гипотиреоз.
• Гипертония.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Аппендицит.
• Сотрясение мозга.
• Пищевая аллергия.
• Пищевое отравление.
• Инфаркт.
• Инфекция вирусная или бактериальная.

Перечислены серьёзные заболевания, при малейшем подозрении следует незамедлительно обратиться к врачу. Характерными признаками, кроме тошноты, рвоты, являются: острая боль, повышение температуры, повышение или снижение показателей артериального давления, понос, запор, сильная слабость – полуобморочное состояние.

Причины не связаны с болезнями, не представляют угрозы для здоровья человека. Достаточно устранить их, чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, вернуть хороший аппетит.

• Неправильный режим питания. Постоянное переедание, особенно в вечерние часы, чрезмерное потребление вредной жареной, жирной и острой пищи серьёзно перегружает желудок и поджелудочную железу. Дробное питание небольшими порциями несколько раз в день, качественные продукты и здоровая пища делают невозможным появление приступов тошноты.
• Голодание и нездоровое увлечение диетами. Нерациональное питание и самовольно созданный дефицит полезных веществ могут спровоцировать слабость, плохой аппетит, раздражение кишечника. Повышенный интерес к новомодным программам снижения веса чреват серьёзными последствиями. Поэтому выбирать диету следует только после консультации со специалистом.
• Психологические причины. Синдром хронической усталости, стресс, сильные психоэмоциональные нагрузки вызывают сбой в работе органов желудочно-кишечного тракта. В результате этих нарушений у человека нет аппетита, он страдает от метеоризма, запора или диареи. Решением станет налаженный режим дня, рабочей недели, предусматривающий полноценный отдых, положенные в сутки 7 часов сна.
• Лечение медикаментозными препаратами. При длительном приёме медикаментов желудочно-кишечному тракту приходится переваривать и усваивать большое количество химических соединений. Серьёзная нагрузка для организма провоцирует недомогания – потерю аппетита, тошноту, сонливость, слабость. Пьются лекарства курсами, делая перерывы, давая организму время на восстановление. Либо заменить препараты, негативно воздействующие на органы ЖКТ. Делать это можно с разрешения лечащего врача.

Другие причины неприятных ощущений

Когда тошнит по утрам на голодный желудок причины могут быть самыми разными. К плохому самочувствию приводят отравления или банальное переедание, особенно если ужин состоял из кислых, жирных либо острых продуктов.

Часто тошнит с утра натощак при похмелье. В основном страдают от такого недуга мужчины. Появляется такое тягостное чувство из-за высокой концентрации соляной кислоты в желудке.

Стать виновником утренней тошноты может эндокринная система. При ее сбое щитовидная железа перестает вырабатывать достаточно гормонов. Первые симптомы гипотиреоза — изменение веса, усталость, ухудшение памяти и тошнота на голодный желудок.

Причина тошноты в утренние часы может крыться в нарушениях работы вестибулярного аппарата. При таких проблемах любое движение, которое сопровождает процесс перехода от сна к бодрствованию, вызывает мучительную тошноту и разные патологии зрения. Аналогичные симптомы встречаются при сотрясении головного мозга и вегетососудистой дистонии.

Прием некоторых медикаментов тоже приводит к появлению утренней тошноты натощак. Особенно это относится к следующим лекарствам:

• Противовоспалительным средствам.
• Антибиотикам.
• Препаратам железа.

Причины тошноты и отвращения к еде, характерные для мужчин

Мужчины реже уделяют внимание здоровью и чаще позволяют себе всякие излишества. Переедание, отсутствие режима приёма пищи, тяжёлая и вредная еда негативно влияют на работу желудка, нарушая его моторные функции. В результате такого легкомысленного отношения появляются головная боль, чувство тяжести и переполненности, метеоризм, рвота.

Курение тоже может вызвать ответную реакцию органов ЖКТ. Сигаретный дым попадает в организм, отравляя его. Никотин повышает кислотность желудочного сока, вызывает раздражение стенок желудка и рефлекторные мышечные сокращения. Результат – тошнота, слабость, отказ от еды.

Употребление спиртных напитков негативно влияет не только на желудочно-кишечный тракт. Нервная система воспринимает алкоголь как яд, разрушающий слизистую оболочку желудка, нарушающий моторику. Для выведения вредных токсинов организм провоцирует рвоту.

Почему тошнит на голодный желудок по утрам при беременности?

Во многих случаях у женщин подобное состояние является признаком беременности, при этом тошнота, как правило, появляется в начале первого триместра. Ощущения ­­­­эти беспокоят каждую вторую будущую мамочку. Дополняются они частенько головокружением и рвотой.

Опасности такое состояние не представляет просто у женщины происходит гормональная перестройка в организме. Через несколько месяцев утренняя тошнота исчезнет. Для облегчения состояния никаких лекарственных препаратов принимать не стоит, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лучше пить побольше воды, мелкими глотками, и есть чаще, но небольшими порциями. К тому же следует исключить все резкие запахи.

Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.

Отсутствие аппетита и приступы тошноты у женщин

У женщин подобные недомогания чаще бывают на фоне гормональных перемен во время менструации или с течением беременности. Это считается нормой и не является симптомом заболевания. Но постоянная тошнота, слабость, головокружение или сильные болевые ощущения – повод обратиться к врачу.

Менструация и предменструальный синдром:

• До начала менструации скачки эстрогена и прогестерона в период гормональной перестройки сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями, неврозом, бессонницей. Эти процессы естественны и проходят с началом нового цикла, но женщины могут испытывать лёгкое недомогание и потерять аппетит.
• Во время менструации вырабатываются простагландины, оказывающие раздражающее действие на кровеносную, мышечную, нервную системы, провоцируя спазм матки и возникновение сильных, но терпимых болей. Увеличивается выработка серотонина, приводя к застою жидкости, появлению отёков. Изменения негативно влияют на самочувствие женщины, являясь нормой, быстро проходят, не требуют вмешательства.

Беременные женщины при гормональной перестройке и изменении уровня прогестерона могут испытывать токсикоз, проходящий к 14 неделе. Многие будущие мамы чувствуют сильное отвращение к пище, частые приступы тошноты и порывы к рвоте по утрам. Это не заболевание и ранний токсикоз не представляет угрозы здоровью женщины или ребёнка, если не беспокоит беременную все время. В этот период следует обеспечить будущей маме правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых.

Когда необходимо обращаться за помощью?

Если не удалось понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, стоит обратиться к врачу. Незамедлительно надо вызывать скорую помощь, когда у больного, кроме тошноты, наблюдается высокая температура, сильные боли в любой области и рвота.

После обследования доктор назначит эффективное лечение. Особо важно вовремя обратиться к специалисту при подозрении на аппендицит, поскольку он в любой момент может обостриться и тогда без операции не обойтись, чтобы избежать перитонита.

Воспаление желчного пузыря острого характера способно тоже привести к негативным последствиям, поэтому при появлении тошноты, сопровождающейся невыносимыми болями, лихорадочным состоянием и высокой температурой надо срочно вызывать неотложку.

Тошнота и рвота у детей

У детей приступы тошноты и рвоты случаются часто. Их может подташнивать после активных игр на полный желудок и укачивать в транспорте. Рвотные позывы у ребёнка могут появиться в результате переедания или нервного напряжения. Если это случается изредка и не сопровождается другими симптомами – нет причин для беспокойства.

При простуде, когда малыша мучает насморк, кашель и больное горло, его обычно тошнит от еды. Нужно лечить ОРЗ. По мере выздоровления начнёт появляться и чувство голода.

Если аппетит пропал ненадолго, вид еды не вызывает у ребёнка отвращения, не нужно делать поспешных выводов и кормить таблетками. Симптомы, при которых следует срочно вызывать врача:

• малыш вялый и сонный;
• у него болит или кружится голова;
• появилась температура;
• участился или замедлился пульс;
• рвота частая, сильная, с примесью крови или сопровождается поносом;
• ребёнка тошнит в результате травмы живота или головы.

Если нарушения в работе ЖКТ не вызывают сильного дискомфорта, быстро проходят, а рвота приносит облегчение – нет причин для паники. Нужно облегчить состояние, приняв противорвотный препарат или воспользовавшись народным средством: выпив зелёного чая, укропной воды или воды с лимоном. Основной рекомендацией является диета. Несколько дней после приступа из рациона исключают все жареное, кислое и молочное.

Устранение тошноты медикаментозными средствами

Принимать лекарственные препараты, уменьшающие неприятные ощущения в полости рта и области грудной, и противорвотные разрешается лишь по назначению доктора. К самым доступным и безопасным средствам от тошноты можно отнести следующие средства:

• «Анэстезин»;
• «Валидол»;
• «Аэрон».

Избавиться от слабой утренней дурноты помогут леденцы с ментолом либо мятой.

Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.

Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.

можно ли пить, рецепты, свойства, дозировка средств

Тысячелистник активно используется в народной и традиционной медицине как кровоостанавливающее, ранозаживляющее средство, а также для лечения болезней органов пищеварения, мочеполовой системы. При хроническом панкреатите правильное использование лекарственных средств на основе растения значительно ускоряет процесс восстановления и нормализации работы поджелудочной железы.

Лечебные свойства растения и его состав

Широкий спектр лечебных возможностей тысячелистника объясняется богатым набором полезных компонентов, которые входят в состав растения:

• Дубильные вещества.
• Эфирные масла.
• Органические кислоты.
• Кумарин.
• Инулин.
• Холин.
• Ахиллеин.
• Спирты.
• Витаминные комплексы А, С, К.
• Горечь.
• Смолы.
• Проазулены.
• Камфора.
• Сесквитерпены.
• Алкалоиды.
• Флавоноиды.
• Кальций, магний, селен, молибден, цинк.

Лекарственными считаются как цветы, так и листья растения. Однако в цветках содержится больше эфирных масел и органических кислот.

Благодаря такому богатому составу тысячелистник оказывает следующее воздействие:

1. Противовоспалительное.
2. Ранозаживляющее, противоожоговое.
3. Антибактериальное.
4. Ветрогонное.
5. Спазмолитическое.
6. Кровоостанавливающее.
7. Мочегонное, потогонное.
8. Желчегонное.
9. Антиаллергенное.
10. Улучшает аппетит.
11. Нормализирует пищеварение.
12. Активизирует обмен веществ.
13. Стимулирует выработку желудочного сока.
14. Активизирует продуцирование пищеварительных ферментов.
15. Улучшает секрецию поджелудочной железы.
16. Нормализирует микрофлору кишечника, избавляет от синдрома раздраженного кишечника.
17. Купирует боли и колики в кишечнике.
18. Улучшает сон.
19. Понижает давление.
20. Уменьшает частоту сердечных сокращений.
21. Улучшает цвет, эластичность кожи, борется с угревой сыпью, чесоткой, лишаем.

Ввиду такого широкого спектра действия растение активно используется при внутренних, носовых кровотечениях, простудных недугах, заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, дисбактериозе, геморрое, гипертонии, неврозах, атеросклерозе, болезнях почек и мочеполовых органов, для стимулирования лактации, при кожных заболеваниях, против выпадения волос.

В каких случаях запрещено использовать тысячелистник

Тысячелистник кроме полезных элементов содержит и ядовитые вещества. В небольшом количестве они не несут вреда организму, однако, в случае неправильного использования травы, превышения дозировки, могут нанести здоровью существенный вред. К употреблению тысячелистника есть ряд противопоказаний:

• Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбозу.
• Гипотония.
• Беременность.
• Личная непереносимость.
• Повышенная кислотность желудочного сока.
• Гастрит, язва, обострение панкреатита.
• Нарушения гормонального фона.
• Нестабильность менструального цикла.
• Возраст до 6 лет.

Растение содержит в себе вещества, которые обладают повышенным риском вызвать аллергическую реакцию организма. Поэтому начинать курс лечения следует с небольшой дозы средства, при этом внимательно наблюдая за своим состоянием на протяжении суток.

Ввиду того, что трава содержит значительное количество органических кислот, стимулирует выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов растение категорически противопоказано при повышенной кислотности желудочного сока, остром течении язв, гастритов, панкреатита.

Тысячелистник при гинекологических заболеваниях способен вызвать сбой менструального цикла и нарушения в гормональном фоне женщины. Поэтому в такой ситуации перед началом терапевтического курса нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Трава способна стимулировать лактацию. Однако в период грудного вскармливания средства на ее основе можно употреблять лишь в небольших дозах, при этом внимательно контролируя состояние ребенка, чтобы предупредить развитие аллергии, расстройство кишечника.

Влияние тысячелистника на воспаленную поджелудочную железу

Тысячелистник очень благотворно действует на органы пищеварения, в том числе и на поджелудочную железу. Налаживание процессов обмена веществ и пищеварения – одно из главных предназначений использования этой травы.

1. Тысячелистник оказывает обволакивающее, вяжущее действие, защищая слизистую оболочку железы от действия раздражающих факторов (патогенных бактерий, шлаков, токсинов, вредных веществ из пищи, таблеток, напитков).
2. Трава купирует воспалительные процессы, снимает отечность с пораженного органа, обладает мягким болеутоляющим влиянием.
3. Средства на основе тысячелистника способны снимать спазмы с гладких мышц органов пищеварения, что облегчает прохождение панкреатических ферментов из железы в двенадцатиперстную кишку и исключает риск активизации пищеварительных секретов в поджелудочной.
4. Растение активизирует секреторную функцию органа, стимулирует выработку пищеварительных ферментов. При панкреатите часто возникает сбой в продуцировании этих ферментов, потому что купирование острого воспаления поджелудочной связано с угнетением их выработки. Поэтому в период ремиссии болезни очень важно восстановить нормальную секреторную работу органа.

Кроме того, тысячелистник оказывает выраженное кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие. В период острого воспаления ферменты поджелудочной не могут попасть в кишечник, активизируются в железе и начинают ее переваривать. Так на тканях органа образуются раны, которые со временем превращаются в некротические участки. Для восстановления нормальной функциональности железы такие раны просто необходимо излечить.

При панкреатите сильно страдает микрофлора кишечника и других пищеварительных органов. Средства на основе растения угнетают патогенные бактерии и налаживают микрофлору. Это также важно для нормализации и облегчения работы поджелудочной.

Несмотря на всю полезность травы, воспаление ПЖ все-таки требует жесткой диеты. Можно ли пить тысячелистник при панкреатите зависит от формы и особенностей протекания болезни, наличия сопровождающих недугов, которые могут стать противопоказанием к приему растения.

Тысячелистник для лечения поджелудочной железы разрешено принимать только при хроническом течении панкреатита. При острой форме болезни растительные средства на основе травы применять категорически противопоказано, так как они обладают большим количеством кислот и стимулируют выработку панкреатических пищеварительных ферментов.

Безопасная дозировка средств на основе тысячелистника

Как уже обозначалось, тысячелистник содержит много кислот и некоторые ядовитые вещества. Поэтому очень важно придерживаться правильной дозировки употребления средств на основе растения. Безопасная доза зависит от вида употребляемого средства:

Длительность одного курса лечения не должна превышать 30 дней. Затем следует месячный перерыв. За один год не рекомендуется проходить более 3-4 курсов.

Возможное побочное действие

Употребление препаратов с тысячелистником может вызвать некоторые побочные реакции организма. К самым распространенным относятся следующие:

• Аллергия (наиболее часто она проявляется в виде зуда, жжения, кожной сыпи, покраснения, при приеме внутрь аллергия может проявиться отеком Квинке).
• В случаях передозировки либо слишком длительного беспрерывного употребления: изжога, метеоризмы, вздутие и боли в области живота или кишечника, расстройство кишечника, нарушение стула, тошнота, рвота, головокружение и головные боли.

Ввиду того, что трава содержит ядовитые вещества, передозировка средством грозит серьезным отравлением. Такое состояние сопровождается тошнотой, рвотой, кишечными коликами, болями в желудке. В таких случаях нужно промыть желудок и обратиться за медицинской помощью.

Трава также может воздействовать в качестве антидепрессанта. Поэтому ее не следует сочетать с другими успокаивающими средствами. Это может привести к вялости, ощущению бессилия, нарушению сознания.

Рецепты применения растения в лечебных целях

Тысячелистник при панкреатите можно употреблять в виде чая, отвара, настоя, масла. Травники рекомендуют использовать лекарственные сборы с тысячелистником и другими полезными для органов пищеварения травами для повышения лекарственного эффекта.

Чай

Для приготовления чая необходимо чайную ложку засушенной травы или две чайные ложки свежей залить 250 мл. кипятка. Накрыть чашку блюдцем или крышкой и отставить на 5-7 минут для настаивания. Напиток пить только теплым за полчаса до еды.

Из цветков растения получается не менее полезный напиток: на 500 мл. кипятка берут 1 ст.л. цветков, настаивают около 30 минут и процеживают. В стакане чая размешивают ложку меда и пьют еще теплым.

Сбор

Для приготовления комбинированного чая можно использовать сбор из:

• Тысячелистника;
• Мяты;
• Подорожника;
• Зверобоя;
• Ромашки;
• Чистотела.

Ингредиенты смешивают в равном количестве. Чайную ложку смеси заливают 250-300 мл. кипятка, настаивают 15 минут и пьют в три подхода до еды.

Отвар

Отвар травы готовится следующим образом:

1. Столовая ложка засушенного продукта заливается 250-300 мл. кипятка.
2. Посуду ставят на водяную баню либо очень слабый огонь, держат до 15 минут, при этом не доводят до закипания.
3. После напиток остужают, процеживают, дополняют до первоначального объема прокипяченной водой.

Лекарственное снадобье готово. Пить можно только теплым, по одной чашке в день. Дозу следует разделить на три равномерных приема.

Настой

Две столовые ложки засушенной травы залить двумя литрами кипятка. Посудину хорошо закрыть крышкой, окутать теплым полотенцем и поместить в затемненное хорошо проветриваемое место для настаивания. Настаивается питье при комнатной температуре 8 часов. После жидкость процеживают. Пьют настой по половине чашки, по два подхода на день.

Можно для приготовления настоя использовать смесь тысячелистника и ромашки или мяты, чистотела (ингредиенты берутся в равных количествах).

Масло

Масло из тысячелистника обладает мощным противовоспалительным, антибактериальным, спазмолитическим, успокаивающим и ранозаживляющим действием. Такой продукт можно купить в аптеке или приготовить самому.

Для изготовления снадобья понадобится сто грамм засушенной травы и 300 мл. растительного масла (можно оливкового, подсолнечного нерафинированного или кукурузного).

В небольшую емкость высыпать траву и залить ее маслом (до края посудины должен оставаться минимум один сантиметр). Затем емкость нужно час подержать на водяной бане или в пароварке. При этом смесь должна нагреться, но не кипеть. Затем посудину следует разместить в солнечном месте и выдерживать масло еще 14 дней, встряхивая три раза в неделю. По истечению указанного времени содержимое процедить через марлю и перелить в сухую емкость. Хранить в холодильнике до трех месяцев.

Использовать следующим образом: одну каплю масла тысячелистника разбавить в пяти каплях растительного масла. Принимать дважды в сутки за 30 минут до употребления пищи.

Лекарственные сборы

Тысячелистник от панкреатита часто применяется в составе лекарственных сборов. Для их изготовления используют мяту и мелиссу, календулу, ромашку, чистотел, иван-чай, зверобой и подорожник, анис, семена фенхеля.

Для приготовления сбора берут по сто грамм любых ингредиентов (но не более 3-4 видов) и смешивают в равных количествах. Затем столовую ложку сбора заливают 300 мл. кипятка и выдерживают 15 минут на водяной бане, не доводя до закипания. После напиток процеживают, дополняют прокипяченной водой до первоначального объема и охлаждают.

Так же популярны сочетания:

1. Тысячелистник, корень аира, полынь и цедра апельсина.
2. Плоды шиповника, кислица, тысячелистник, душица и подорожник.
3. Цветки ромашки, тысячелистник и семена льна.
4. Зверобой, тысячелистник и цветки ромашки.
5. Цветки календулы и ромашки, корень валерианы, зверобой и тысячелистник.
6. Листья и ягоды черной смородины, мята и тысячелистник.
7. Тысячелистник, семена тмина и укропа, корень валерианы и аира.
8. Кукурузные рыльца, мята, фенхель, плоды шиповника, тысячелистник и корневище валерианы.

При изготовлении лекарственных сборов необходимо учитывать противопоказания к каждому ингредиенту, а также совместимость трав.

Тысячелистник — если поджелудочная «расшалилась»

Моей семье на помощь всегда приходит тысячелистник.

Приступы панкреатита — это не шутки, и без медицинской помощи обойтись не всегда получается. Однажды скрутило так, что собиралась вызывать скорую, но вот именно настоем тысячелистника мама меня и отпоила за выходные. Естественно, это вспомогательное средство, без строжайшей диеты обойтись не получится.

Но с тех пор я поверила не только в силу этой ароматной травки, но и вообще в лечение травами. Если обратиться к письменным источникам, то можно узнать много интересного. Например, что тысячелистник используется в народной медицине с незапамятных времен. Если верить легенде, то травой тысячелистника герой Троянской войны Ахилл лечил раны.

Сфера показаний достаточно широка, но главным образом — это заболевания желудочно-кишечного тракта. А еще, может быть, вы обращали внимание, он входит в состав многих травяных аптечных сборов (желчегонного, слабительного, желудочного чая).

Ароматная трава и цветы

В огородах, полях его мощные соцветия (куст вырастает до 80 см в высоту) благоухают характерным, слегка напоминающим полынь ароматом. Цветы белые или слегка розоватые. Сейчас есть и декоративные садовые сорта.

Наземные части растения (стебли, листья, соцветия) содержат ахиллеин — алкалоид, обладающий сильным кровоостанавливающим действием, а также витамин К, дубильные вещества и полисахариды. Эфирного масла больше всего в соцветиях, именно их мы и заготавливаем.

Сбор и сушка

Сушить лучше всего на открытом воздухе, если есть такая возможность. Так как лето выдалось сырое, сушу в комнате, отчего она наполняется терпким и немного резковатым, но приятным ароматом. Раскладываю в один слой и раз в 3-4 дня переворачиваю. Можно использовать сушилку.

От чего помогает

Вообще самостоятельное лечение без постановки диагноза — это плохо и недопустимо. Лучше сначала проконсультироваться, а уж потом полечиться травками. Я свои симптомы знаю, поэтому при панкреатите тысячелистник теперь использую смело. Настой оказывает противовоспалительный и желчегонный эффект, облегчение наступает через 1-2 дня. Функция поджелудочной постепенно восстанавливается, но пить настой надо хотя бы 10 дней, а лучше 2 недели и, естественно, соблюдать диету (в первые дни вообще голодную).

Приготовление настоя

• 1 ч. ложка сырья;
• 250 мл кипятка.

У меня в кружке цветков гораздо больше, получается концентрированный раствор. Так тоже можно, если времени нет каждый день заваривать и томить на водяной бане. Главное, потом его правильно развести на два дня. Хранить сутки можно в холодильнике. Мне так удобно, готовый настой я потом непосредственно перед употреблением слегка разбавляю кипятком, чтобы он был теплый.

Вот и всё. Просто и довольно удобно. И полезно, если вам это растение «подойдёт».

Как принимать тысячелистник при панкреатите

Тысячелистник при панкреатите

​ на органы пищеварения при​ результате улучшается переваривание пищи,​ дополнением к диетотерапии.​ тошнит, появляется рвота с​Для уменьшения опухоли поджелудочной железы​ четыре части. Ложку сбора​ обострении заболевания, а также​ несколько приемов и выпивают​ используют следующие схемы:​ которого легли соцветия красной​ и тканей органа приводят​ пьют маленькими глотками на​

​ Банку закрывают крышкой и​ этот момент высота стеблей​ требуя сложного ухода, всегда​ встречаются:​ средство принесет больше пользы​ панкреатите и прочих заболеваниях​ предотвращается обострение панкреатита.​В народной методике используется масса​ содержанием желчи, мучит жажда​ эта трава используется, обычно,​ заливают 3/4 стакана кипятка,​ для сохранения нормальной деятельности​ в течение дня. Курс​

Источник: https://zhkt.guru/lechenie-podzheludochnoy-zhelezy/narodnoe/travy/tysyachelistnik

Травы при панкреатите

​Две ложки горькой полыни заливают​ бузины. Столовую ложку соцветий​ к развитию ряда болезней:​ протяжении дня. Всего за​ в таком виде оставляют​ и листьев максимальна, как​ находясь под рукой:​береза – листья в составе​ организму. Мумие выпускается в​

​ желудочно-кишечного тракта. Польза алоэ​В желчном пузыре начинается растворение​ растений для нормализации деятельности​ и частая икота. У​ в комплексе с другими​ прогревают на слабом огне​ поджелудочной.​ лечения продолжается десять дней.​

​ полулитром кипятка, выдерживают в​ заливают стаканом кипятка и​Острый и хронический панкреатит;​ день необходимо выпить не​ в темном месте на​ и наличие активных веществ,​золотой ус – отвар и​ сборов в качестве настоя​ таблетках, приобретается в аптеке.​ для организма, страдающего панкреатитом:​ образовавшихся камней.​ органов системы пищеварения. Среди​ пациента наблюдается общее недомогание,​ для усиления целебного воздействия.​ около семи минут, далее​Состав тибетского чая (одинаковые пропорции):​ Через три недели приём​

Панкреатит и народная медицина

​ термосе на протяжении получаса.​ оставляют на два часа.​Диабет;​ менее 2 стаканов. Лечение​ месяц, периодически встряхивая банку,​ грубые побеги срезают у​ настой из листьев уничтожает​ или отвара помогают при​Лечение панкреатита травами станет дополнительным​Применение растения улучшает аппетит, отсутствующий​Употребление полыни способствует улучшению аппетита,​ растительных природных средств выделяют​ слабость, повышение температуры тела,​ Тысячелистник при панкреатите стимулирует​ выдерживают ещё час. Принимают​Зверобой. Трава снижает воспалительный процесс,​

​ можно возобновить.​ Настой пьют в количестве​ Настой принимают по 70​Онкология;​ составляет из двух курсов​ чтобы ее содержимое перемешивалось.​

​ верхушки, нежные – у​ причину болезни, полезен при​ панкреатите​ способом в комплексной терапии​ у большинства пациентов с​ пропадающего при данном заболевании.​ отличающиеся максимально благоприятным воздействием​ понижение кровяного давления. Подобные​ отделение желчи, снимает воспаление,​ трижды в день по​ а также благоприятно сказывается​Растение богато соединениями, положительно влияющими​ 100 мл перед каждой​ мл трижды в день​

Какие травы полезны при панкреатите

​Кисты;​ по 2 недели с​ По истечении времени настой​ корня​ воспалении для пищеварения, долго​чистотел – нужно пить десятидневный​ болезни. Упомянутые лечебные травы​ воспалительным процессом поджелудочной железы.​Растение содержит вещества, уничтожающие болезнетворные​

​ на организм при панкреатите:​ признаки характерны для острой​ уменьшает боль. Отличный результат​ 1/3 стакана.​ на желчевыводящих каналах;​ не только на поджелудочную,​

• ​ трапезой;​
• ​ между основными приемами пищи.​
• ​Кистозный фиброз;​
• ​ перерывом в 7 дней.​
• ​ хорошо процеживают. Полученную жидкость​
• ​листья – с момента появления​
• ​ хранится​
• ​ спиртовой настой​
• ​ чаще входят в состав​
• ​Восстанавливается полезная микрофлора кишечника.​

​ бактерии, оказывающие противовоспалительное воздействие​Бессмертник.​ формы заболевания, проходящей самостоятельно,​ достигается вместе с ромашкой,​Сбор № 4 содержит соцветия​Березовые почки. Данный компонент уменьшает​ но и весь организм.​Столовую ложку высушенных листков подорожника​

​ Данный рецепт рекомендуется сочетать​Панкреонекроз.​

• ​Одной из самых полезных травок​
• ​ собирают в чистую тару​
• ​ до листопада, узнать, какими​
• ​тутовник – кора дерева используется​
• ​зверобой – цветки полезны для​

​ определённого сбора с целебными​Повышаются регенерирующие свойства организма.​ на органы желудочно-кишечного тракта.​Боярышник.​

​ при условии полного отказа​ календулой, зверобоем. В составе​ цмина (бессмертника), зверобой, спорыш,​ болезненные ощущения, разгоняет желчь,​ В его состав входят​ заливают стаканом кипятка, выдерживают​ с настоем березовых почек.​Наиболее распространенным заболеванием является хронический​ для поджелудочной железы является​

​ и употребляют по ст.л.​ лечить поджелудочную железу, можно​ с плодами шиповника, стручками​ кишечника, узнать, какие для​ свойствами, направленными против заболеваний​Происходит общее укрепление организма.​Горькая полынь противопоказана в острой​

Горькая полынь

​Полынь.​ от алкогольных напитков и​ имеется эфирное масло, терпеноиды​ кору крушины и ромашку​

1. ​ выводит токсины, повышает эффективность​ соли калия, инулин, витамины,​ один час. Настой процеживают,​Рецепт № 4. При хронизации​ панкреатит.​
2. ​ софора японская. Плоды в​ 3-4 раза на день​
3. ​ на упаковке​ фасоли, поджелудочная железа после​
4. ​ чего, можно в аптеке​ органов пищеварительной системы.​Уничтожаются болезнетворные бактерии.​

​ стадии панкреатита, и если​Зверобой.​ вредных продуктов питания. Порой​ , флавоноиды, кислоты, витамины,​

​ (по четыре части цмина​ зверобоя;​ кислоты и другие полезные​ оставшийся объем выпивают за​ процесса со сниженной секрецией​Существует масса лекарственных растений, благотворно​

​ количестве 2 ч.л. хорошо​ перед трапезой. Такое лечение​цветы – соцветиями лечить панкреатит​ приема отвара восстанавливается​тысячелистник – поддерживающая терапия в​Знахари рекомендуют принимать проверенный травяной​Устраняется воспалительный процесс.​ у пациента выявлена повышенная​

​Алоэ.​ панкреатит становится хроническим, провоцирует​ гликозиды. Используются экстракты, вытяжки,​ и зверобоя, по три​

• ​Бессмертник. Способствует лучшему выведению желчи,​
• ​ вещества.​

Лечение поджелудочной железы: Лучшие травы и рецепты

Поджелудочная железа выполняет в организме важные функции. Она регулирует содержание сахара в крови. «Неполадки» в работе указанного органа имеют риск развития диабета. Нездоровое питание, пагубные пристрастия и прочие факторы вызывают воспаление, интоксикацию и другие проблемы.

Поджелудочная железа выполняет в организме очень важные функции. Она регулирует содержание сахара в крови. «Неполадки» в работе указанного органа имеют риск развития сахарного диабета. Нездоровое питание, пагубные пристрастия и прочие негативные факторы вызывают воспаление, интоксикацию и другие проблемы этой нежной и маленькой железы.

Отвары и другие рецепты при проблемах поджелудочной железы

Состояние поджелудочной железы

Самый страшный недуг, грозящий поджелудочной – рак. Намного чаще проблемы в работе данного органа относятся к инсулину.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Поджелудочная синтезирует упомянутый гормон, важный для пищеварения и метаболизма углеводов. Плюс, орган синтезирует панкреатический сок, задействованный в переваривании белков и жиров.

При применении народных средств в терапии поджелудочной железы важно не забывать, что прогресс достигается при строгом соблюдении правил и инструкций. В период обострения доктора рекомендуют соблюдать такой режим:

• При острых болевых ощущениях исключить принятие пищи на два-три дня с целью избежать последующего раздражения поджелудочной.
• При значительном ухудшении состояния необходимо соблюдать строгий постельный режим.
• При сильных болевых ощущениях, стремительном ухудшении следует сразу же вызвать скорую помощь. Ткани поджелудочной могут подвергнуться некрозу, далее идет процесс инфицирования брюшной полости и прогрессирует перитонит, а это чрезвычайно опасно.
• Применять народные средства в терапии панкреатита можно исключительно после грамотного купирования острой фазы.

При использовании народного способа терапии следует помнить, что значительный прогресс достигается после ряда курсов, по этой причине менять один способ на иной не целесообразно. Усилит позитивный результат народная терапия в комплексе с грамотным питанием.

Какие растения и продукты помогут оздоровить поджелудочную железу и улучшить состояние при панкреатите:

• Обезболивающий эффект при панкреатите демонстрирует софора японская. Как приготовить отвар: 1 ст. ложку травы отправить в термос, налить стакан кипятка, настаивать в течение нескольких часов и пить теплым в малом объеме перед приемом пищи или несколько раз в продолжение дня. Софору не следует употреблять больше 10 дней, после курса необходимо сделать паузу в несколько недель и снова повторить курс.
• Минимизируют раздражение тканей ягоды и листья черники (в заваренном виде). Напиток пить как чай.
• Воспаление поджелудочной снимает отвар бессмертника. Как приготовить отвар: траву (1 ложка) заварить 250 мл кипятка, настоять и разделить на 3приема за день. В указанную траву можно добавлять столько же цветков ромашки, которые имеют противомикробное и противовоспалительное действие. Сбор из бессмертника и ромашки нужно употреблять 2 недели.
• Восстанавливает клетки поджелудочной, снимает раздражение и удаляет шлаки отвар овса. Как приготовить отвар: чистые зерна овса замочить и оставить для прорастания в тепле. Когда пробьются ростки, овес промыть, просушить и перемолоть до консистенции муки. Смесь развести холодной водой, заварить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. Напиток пить, не процеживая. В день достаточно 2 стаканов.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

• Терапия лимоном поджелудочной железы минимизирует болезненность и минимизирует раздражение. Рецепт: 1 лимон проварить в воде в продолжение 5 мин., далее отжать сок и смешать с сырым яичным желтком (желательно взять домашнее яйцо). Смесь пить на голодный желудок и в продолжение следующих 3 часов воздержаться от еды. Применять лимон нужно 5 раз — в первый день, далее — на 3 и 6 день, новая порция смеси употребляется на 12 и 24 день от начала терапии. Курс повторить через 6 месяцев.
• Очистит поджелудочную и сам пищеварительный тракт гречневая крупа с кефиром. Как приготовить состав: перемолоть 1 кг сухой гречки до консистенции муки. Ежедневно перед отходом ко сну 1 ст. ложка полученной муки следует залить чашкой кефира и оставить на ночь для набухания. Утром готовую массу съесть на голодный желудок. Гречка с кефиром обогащают организм минералами и удаляют токсины, при этом восстанавливая перистальтику.
• Активирует секрецию желчи и панкреатического сока полынь горькая. Как приготовить отвар: 1 ст. ложку сухой травы, залить кипятком, держать на огне 5 мин., настаивать 30 мин. Пить отвар за 20 мин. до еды по 1–2 ложке.
• Синтезировать ферменты поджелудочной поможет корень солодки. Как приготовить отвар: 5 г высушенных и измельченных корней солодки, 5 г сухой травы репейника, 5 г одуванчика залить кипятком, настоять, процедить и употреблять горячим по полстакана 3 — 4 раза в сутки.

Другие растения и их действие для здоровья поджелудочной железы

• Настой из подорожника и лакрицы. Достаточно заварить лакричный корень и лист подорожника горячей водой. Польза напитка заключается вот в чем: корень лакрицы имеет в составе соединение, контролирующее производство глюкозы. Лакрица снимает воспаление. Подорожник имеет бактерицидные и противовоспалительные свойства. В комбинации эти два растения выступают профилактикой состояний, предшествующих возникновению диабета (инсулинорезистентность).
• Настой из розмарина и шалфея способствует очищению поджелудочную, расслабляет мышцы,  улучшает сон. Розмарин снимает воспаление и способствует выведению токсинов. Шалфей имеет аналогичное действие. Рекомендуется пить чай из этих трав после ужина, 1 раз в день. Рецепт: взять 1 веточку розмарина, 5 листьев шалфея. Залить все кипятком и настаивать 5 мин.
• Чай из расторопши. Данное растение включает комплекс биологически активных соединений силимарин. Это сильный флавоноид, который применяется в терапии и восстановлении печени и поджелудочной железы. Поэтому расторопшу применяют в качестве гепатопротектора и антиоксиданта. Рецепт приготовления чая: 1 ч. ложка семян растения заливается стаканом кипятка. Настоять и пить после еды.
• Зверобой, мята перечная, пустырник. Рецепт приготовления: взять в равных пропорциях указанные травы – 1,5−2 ст. л. Залить 0,5л кипятка, поставить на паровую баню на полчаса. Процедить, остудить. Принимать трижды в день по 170 мл перед трапезой.
• Тысячелистник, ромашка аптечная, сбор календулы. Рецепт приготовления: смешать по 1,5 ст. л. указанные травы. Залить 0,5 л кипятка. Поставить на паровую баню на полчаса, настоять. Принимать 5 раз в день по 100 мл, за полчаса до трапезы.
• Бессмертник, ромашка, полынь горькая. Рецепт приготовления: Смешать 5 ст. ложек бессмертника, 3 ст. ложки ромашки и 2 ст. ложки полыни. Залить 0,5 л кипятка, настаивать 50 мин. Принимать 4 раза в день за 40 мин. до или после трапезы.
• Подорожник, календула и пижма. Рецепт приготовления: Залить 1 ст. ложку трав 250 мл кипятка. Настаивать 1,5−2 ч. Принимать по 50 мл в продолжение дня до трапезы. Пить мелкими глотками.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Все из перечисленных растений, продуктов и напитков помогают нормализовать функции поджелудочной железы. К поджелудочной железе следует относиться бережно, не перегружать ее порочным питанием и принимать профилактические меры против ее дисфункций, даже если она вас не беспокоит. А при наличии проблем с поджелудочной железой народные рецепты принесут большую пользу.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Поджелудочная железа. Лечение народными средствами(рецепты) — Народная медицина

По статистике у каждого десятого жителя планеты имеются сбои в функционировании поджелудочной. И эта цифра неутешительная. Поджелудочная железа отвечает за пищеварение. Нарушения в ее работе (проблемы с перевариванием, высокий сахар) может вызвать такие болезни, как: диабет, панкреатит.

Поджелудочная железа находится под желудком слева. Ее задача – вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять жиры, углеводы, а также продуцировать инсулин – важный гормон, регулирующий уровень глюкозы.

Как человеческий организм реагирует на сбои в работе поджелудочной железы:

• Боль в подреберье
• Тошнота, иногда рвота
• Низкое давление
• Усталость, слабость
• Жажда, сухая кожа, плохое зрение (при сахарном диабете)
• Отсутствие аппетита
• Потеря в весе

Кроме того, самолечение (бесконтрольный прием лекарственных препаратов или передозировка) может вызвать серьезные последствия. Если лекарства принимать, не соблюдая рекомендации врача, в работе поджелудочной наступает сбой.

Исцелить этот недуг помогут народные средства. При появлении первых признаков заболевания обсудите с доктором, какой из методов нетрадиционной медицины будет полезен вашему организму.

Овес от панкреатита

Настой: овсяную крупу (0,5 кг) залить 1 л горячей воды, 1 час дать настояться. Принимать по 100 мл после еды.

Отвар (овсяное молоко): если найдете овес в шелухе (цельный), будет замечательно. Полстакана крупы промыть, залить 1,5 л воды, варить на медленном огне 45 мин, затем измельчить овсянку толкушкой и еще варить 30 мин, помешивая. Как остынет, процедить. Должна получиться белая, как молоко, жидкость. Принимать по 100 мл натощак 3 р/день.

Чеснок, лимон против воспаления поджелудочной

Измельчить: чеснок и петрушку (по 300 г), лимоны с кожурой (1 кг), эту смесь поместить в стеклянную емкость и поставить на холод. Отдельно смешать листья брусники, черники, земляники, фасоль (стручки), кукурузные рыльца в одной пропорции. 2 ст. л. смеси залить в термосе 1 л кипятка, оставить на 6 часов. Три месяца подряд принимать чесночно-лимонную смесь, запивая 70 мл настоя.

Травяной сбор для восстановления работы поджелудочной

Зверобой, семена укропа, кориандр, сушеницу смешать (1:1:1:1). 2 ст. л. смеси трав залить стаканом кипятка, настоять не менее часа. 100 мл 4 р/день принимать, каждое утро он готовится заново.

Кора осины очищает поджелудочную

300 г коры молодых осин залить в кастрюле водой, покрыв верхний слой. 30 мин кипятить, 12 ч настаивать. Отвар процедить, 2 р. в сутки принимать по 50 мл (утром, вечером).

Картофельный и морковный сок при панкреатите

Две картофелины среднего размера, промыть, натереть с кожурой, сок отжать. Выпивать ежедневно такое количество сока на протяжении 2-х недель. Через 7 дней можно повторить курс. Рекомендовано лечение не более 3-х раз.

Усилить лечебный эффект вы можете, добавив к картофельному соку сок моркови (1:1). Соки смешать и принимать за четверть часа до еды в течение семи дней. После недельного перерыва лечение повторить.

Японская софора от болей при воспалении поджелудочной

Сушеные плоды софоры японской (2 дес. л.) залить 1 стак. воды, 7 минут варить, 1 час настоять. Принимать 1 дес. ложку три раза натощак. Курс 10 дней, с паузой 7 дн. Софора не только обезболивает, но и выполняет восстановительную функцию.

Настой трав при остром воспалении

Смешать подорожник, кукурузные рыльца, календулу, мяту, полевую ромашку ( в одинаковых долях). 1 ч. л. травяной смеси залить 800 мл горячей воды, держать водяной бане пятнадцать минут. Оставить настаиваться на час. 3 р выпивать натощак, разбавив 50 мл настоя 150 мл воды.

Мед и аир при хроническом панкреатите

Смешать и измельчить корень аира (50 г), корень одуванчика (50 г), по 25 корня крапивы, шишек хмеля и чабреца. 5 ст. ложек смеси смешать с медом (200 г). Принимать средство по 1-2 ч. л. утром натощак

Тысячелистник, календула и пижма от кисты поджелудочной

Смешать в равном количестве тысячелистник, календулу, чистотел. 1 ч. л. сбора залить кипятком, настоять 3 ч. Процедить, разделить на 4 части, выпить в течение дня. Курс лечения – до 6 мес.

Не менее действенный настой, который готовится таким же способом, из календулы, подорожника и пижмы (2:2:1).

Прополис при воспалении поджелудочной

Если воспалится поджелудочная, можно пожевать прополис или приготовить отвар ромашки (1 ст. л/1 стак. кипятка), куда добавьте 15 капель водного раствора прополиса.

Диета на гречке и кефире при воспалении поджелудочной

Гречку промыть, залить 500 мл кефира залить, оставить на 12 ч. Смесь принимать на завтрак и ужин. Полезно в этот период включить в рацион фрукты, пареные овощи.

Через десять дней, перерыв на 10 дн., затем лечение повторить.

Травяной настой для лечения поджелудочной

Рецепт 1. Смешать корень валерианы (30 г), корень девясила (20 г), цветки фиалки(10 г), семена укропа (10 г). 1 ст. л смеси трав залить 200 мл кипятка, 30 мин подержать на водяной бане, дать настояться. Разделить лекарство на 3 равные части, выпить его в течение дня.

Рецепт 2. Смешать корень алтея, цветки календулы, гусиную лапчатку в равных долях. Залить 150 мл воды и варить на слабом огне 5 мин, 1 час настоять, процедить. Выпивать ежедневно полученную порцию лекарства в три приема.

Противовоспалительная настойка розовой радиолы

Лекарство можно купить в аптеке. Настойку принимают оп 20 капель натощак.

Компресс из простокваши при обострении панкреатита

Прикладывайте в зоне желудка с левой стороны ткань, смоченную в простокваше. Ее нужно накрыть целлофаном, обмотаться шарфом, оставить на несколько часов.

Противопоказания

При пониженной кислотности следует исключить из состава трав подорожник. Чтобы прием народных средств у вас не вызвал негативные последствия, собирайте осиновую кору в чистом районе, кисломолочные продукты не должны быть просроченными.

Панкреатит: терапия и профилактика травами

Автор iarriba На чтение 5 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано 16.05.2019

Панкреатит является одним из самых распространённых заболеваний поджелудочной железы. Терапия патологии травами сегодня довольно распространена, она применяется в качестве дополнения к основному лечению. При помощи трав можно уменьшить воспалительный процесс, очистить организм от шлаков и нормализовать работу органов, участвующих в пищеварении.

Ромашка

Ромашка входит в категорию растений, которые наиболее часто применяются для лечения органов пищеварения, поэтому её нередко применяют и при панкреатите. Самое эффективное воздействие этого растения на поджелудочную железу наблюдается при терапии хронического панкреатита. Ромашка используется в народной медицине в качестве антисептического, противосудорожного, ветрогонного, спазмолитического, желчегонного и кровоостанавливающего средства.

Нередко гастроэнтерологи сами рекомендуют в качестве дополнения к основной медикаментозной терапии применять настой из ромашки, для приготовления которого необходимо 2 ст. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1,5-2 часов. По истечении назначенного срока полученное средство нужно процедить и пить по половине стакана за 2 часа до приёма пищи. Продолжительность такого лечения – 2-4 месяца.

Лечебное воздействие ромашки при добавлении других лекарственных растений значительно увеличивается. 1 ст. л. измельчённых цветков ромашки нужно смешать с 1 ч. л. фенхеля и таким же количеством черники. В полученный сбор необходимо налить 2 стакана кипятка и поместить всё это на водяную баню на 10 минут. Затем полученное средство нужно остудить и употреблять по 50 мл. за 15-20 минут до каждого приема пищи. Продолжительность лечения данным средством составляет 3-4 недели.

Внимание! Если панкреатит сопровождается диареей, то не рекомендуется применять ромашку в качестве лечебного средства.

Тысячелистник

Такое растение, как тысячелистник благотворно влияет на работу пищеварительного тракта и поджелудочную железу. Растение воздействует на поражённый орган следующим образом:

1. Обволакивает, защищая тем самым железу от воздействия на неё патогенных факторов, к которым могут относиться медицинские препараты в виде таблеток, вредная пища, бактерии.
2. Купирует болевой синдром во время приступов, а также снимает отёчность и оказывает противовоспалительное действие.
3. Обладает спазмолитическим действием, за счёт чего облегчается процесс прохождения ферментов из поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку.
4. Приём отваров или настоев из тысячелистника способствует выработке пищеварительных ферментов, так как поджелудочная железа при панкреатите утрачивает такую способность.
5. Оказывает ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие. При остром панкреатите ферменты поджелудочной железы не попадают в кишечник, а активизируются в самой железе и начинают её переваривать. Таким образом, на поражённом органе появляются раны, которые необходимо излечить для нормального функционирования органа.

Отвар травы готовится следующим образом:

1. 1 ст. л. сушенной травы залить 200-250 мл. кипятка.
2. Поставить на огонь, нагреть, но не доводить до кипения.
3. Остудить, процедить.

Пить в теплом виде, по 70-80 мл. в день. Дозу делят на 3 приема.

Еще один рецепт: 2 ст. л. травы залить 1 л. кипятка. Настоять 5-7 часов. Пить по 100 мл. 2 раза в день.

Подорожник

Отвар из подорожника или его натуральный сок способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры стенок желудочно-кишечного тракта, уменьшая тем самым отёк слизистой и нормализуя выработку желудочного сока.

В состав растения входит большое количество дубильных веществ, за счёт чего купируются воспалительные процессы и восстанавливаются поражённые ткани слизистой оболочки органов пищеварения. Кроме этого, в нем имеются бактерицидные вещества, которые восстанавливают и нормализуют микрофлору кишечника при запорах, диарее, тошноте и рвоте, которые могут развиваться на фоне хронического панкреатита.

Внимание! Подорожником нельзя лечить панкреатит, протекающий в острой стадии. Лечению данным растением поддаётся только воспаление поджелудочной железы в хронической форме.

Бессмертник

При панкреатите употребление отваров из бессмертника оказывает на организм такие целебные свойства:

1. Желчегонное и спазмолитическое действие.
2. Нормализует пищеварение и усиливает выработку панкреатических ферментов и желудочного сока.
3. Оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию камней в желчном пузыре.

Для приготовления отвара понадобится 3 ст. л. соцветий. Их заливают стаканом кипятка. Посуду ставят водяную баню на пол часа. После приготовления довести водой объем до первоначального. Принимать за 15-20 минут до еды по 100 мл. трижды в день.

Внимание! Лечение панкреатита такой травой, как бессмертник нельзя проводить в том случае, если помимо основного заболевания у больного наблюдается гастрит с повышенной кислотностью.

Настой из осиновой коры

Настой из коры осины применяется при панкреатите для того чтобы очистить поджелудочную железу от шлаков и восстановить её функциональность. Для того чтобы его приготовить, необходимо поместить в кастрюлю 300-400 грамм коры с молодой осины. Затем налить в эту ёмкость такое количество воды, чтобы она покрывала верхний слой коры, поставить кастрюлю с корой на газ и кипятить в течение получаса или 40 минут, а затем оставить настаиваться на протяжении 12 часов. Готовый настой нужно процедить и пить по 50 мл. по 2 раза в день вне зависимости от приёмов пищи.

Лечение панкреатита лекарственными растениями должно проводиться в комплексе с медикаментозной терапией заболевания и только с разрешения лечащего врача, так как применение некоторых трав в определённый момент болезни может иметь негативные последствия.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.

Полезные свойства тысячелистника | Азбука здоровья

• Рубрики:
• Лечение травами

Тысячелистник обыкновенный — трава из легенд и сказок. Это показывает само интереснейшее латинское название тысячелистника — Ахилловы тысяча листов: Achillea millefolium. В одной из легенд и мифов древних греков повествуется о том, что легендарный Ахилл был в бою крепок и раны его легко заживали благодаря загадочной траве Ахилла. Вот и появилась одна из версий расшифровки названия тысячелистника.

При внимательном рассмотрении листьев тысячелистника видно, что они рассечены на множество мелких долей. Рассказы о том, что великий полководец  Суворов приказывал своим солдатам иметь в походах порошок тысячелистника, позволяют именовать эту траву солдатской. И не зря —  издавна пользовались полезными свойствами этой травки для остановки кровотечений и лечения ран, называя ее также порезной травой.

Тысячелистник обыкновенный — растение травянистое. Стебли тысячелистника прямостоячие и достигают высоты до 50-80 см. Причудливо ветвистый к верху, тысячелистник цветет в течение лета до самых моро

Понос в первом триместре беременности

Сбой пищеварения обычно влияет на комфорт в жизни человека, потому, что начинается понос, возможно, присоединяется рвота. Так организм реагирует на раздражитель, ухудшающий состояние.

Часть контингента, захваченного негативным проявлением расстройства кишечника, лечит понос домашними средствами. Благо, что существуют действенные травки, способные снять неприятное состояние.

Диарея в первом триместре, т.е. на ранних сроках беременности, явление распространенное. Это связано с немедленным дисбалансом гормонального фона, вызванного переменой в состоянии организма.

Каждая беременная женщина должна иметь представление, откуда берется диарея и как безопасно от нее избавиться.

Специфика расстройства кишечника

Триада симптомов, которая возникает при беременности, служит проявлением токсикоза:

• тошнота;
• рвота
• диарея.

Не о чем не подозревающая женщина, получает эти вестники беременности. Единичное проявление может еще и не насторожит особу слабого пола, что у нее беременность.

Но характеристики вестников, которые имеют тенденцию к непостоянству, внезапности проявления, длительностью или периодичностью возникновения стают следствием токсикоза.

Состояние естественное у беременных. И если проблемы не вызывают особого дискомфорта, беспокоиться не стоит.

Просто надо разобраться в причинах изменения работы организма при беременности в первом триместре, вызывающих понос и сопровождающую его рвоту.

Диарея в этом периоде объясняется следующими факторами:

• кардинальная перестройка гормонного фона, вызванная удачным оплодотворением яйцеклетки;
• эмбрион, как инородное тело, воспринимается антигеном в организме, от которого он пытается избавиться. Путь очистки – понос и рвота;
• пищеварительные органы напрягаются в работе, стремясь избавиться от новых гормонов, что провоцирует понос в первом триместре беременности.

Такие изменения в организме бывают опасными, потому что обезвоживают организм беременной. Ведь практически диарея идет в ногу с рвотой, которая мучает женщину весь первый триместр.

Беременная старается не кушать, надеясь, что рвоты и тошноты не будет. Потеря аппетита, ухудшение самочувствия, не прекращающийся понос – предлог обратиться к доктору.

Первопричина диареи при беременности

Понос в первом триместре беременности связан с модификацией функционирования организма. Но не все бывает так безоблачно.

Диарея может быть следствием патологических факторов, число которых значительно:

Недуги пищеварительного тракта:

• диспепсия кишечника, желудка;
• гастроэнтерит;
• обострение хронического панкреатита;
• синдром раздраженного кишечника;
• острые кишечные инфекции;

С этим связано:

1. неправильное питание;
2. прием медикаментов, имеющих слабительный эффект;
3. повышенная нервозность.

Понос, вызванный такими или подобными факторами, нельзя оставлять без внимания.

Он тянет за собой последствия, которые иногда трудно поддаются излечению, тем более что затрагивается здоровье не только матери, но и развивающегося плода.

Патологические факторы сопровождаются:

• диарея, которая по характеру хотя и умеренная, но ее течение длительное;
• стул обильный, жидкий, частый;
• рвота;
• отказ от пищи и жидкости;
• сильный токсикоз как осложнение беременности;
• рост температуры тела;
• испражнения с примесью крови, слизи, фрагментов пищи, зелень и белесые вкрапления.

Присутствие хотя бы одного признака свидетельствует о патологическом поносе. Оно грозит обезвоживанием, сбоем электролитов и влаги, что влечет опасность патологии плода, срыву беременности.

Отсутствие тревожных симптомов при беременности обычно пересекается с приемом пищи. Обезвоживание в этой ситуации не грозит.

Что настораживает, так это выведение полезных элементов вместе со стулом из организма. А это питание для плода.

Понос в первом триместре беременности более частый гость, чем в периоды второго и третьего триместрах, где учащается другой фактор – запор.

Невзирая на категорию диареи: физиологического происхождения либо патологического, она должна лечиться, но при этом нельзя забывать, что не все лекарственные препараты дозволены к применению.

Последствия поноса

Диарея на любых сроках беременности ухудшает самочувствие будущей мамы. Поэтому мнение всех врачей сходится в точке, что понос должен лечиться безотлагательно, особенно в первом триместре.

Брошенный на самотек понос может вызвать патологические состояния:

• основательную дегидратацию организма;
• при обезвоживании происходит утеря важных и полезных веществ;
• из-за интенсивных спазмов кишечника при испражнениях возможен переход матки в тонус;
• риск выкидыша;
• интоксикация организма матери приводит к порокам развития плода;
• усугубление геморроидальных узлов прямой кишки;
• повреждение работы ЦНС, вызванное раздражительностью, усиленной нервозностью из-за частого стула.

Питание во время диареи

Невзирая на изменение вкусовых привязанностей, пища беременной должна быть полезной, обогащенной витаминами. И как следствие, не должна провоцировать понос.

Будущая мама должна пересмотреть свой рацион питания. Среди продуктов и блюд надо искоренить взаимоисключающие элементы питания:

• как сгущенное молоко и апельсины;
• варенье с селедкой;
• молоко и огурцы, и подобное сочетание.

Необходимо скорректировать питание, в случае, если диарея имеет продолжительный характер. Дневное меню состоит из блюд, способствующих закреплению жидкого стула:

• отварной рис;
• сухарики;
• свежая черника в сезон;
• калина;
• яйца всмятку;
• мясные, рыбные, овощные, супы на бульоне второго залива;
• яблоки запеченные
• фруктовых желе, муссы, кисели, из черемухи, груши, айвы, черники.

Такое домашнее лечение не оставит и следа от диареи.

Медикаменты для беременных

Диарея может использовать для своего лечения лекарственные препараты. Но они в противопоказаниях не должны иметь запрещение к использованию при беременности.

Консультация лечащего врача необходимое условие, чтобы начать лекарственную терапию. Доктор превосходно знает свойства медикаментозных препаратов и их мутагенное, токсическое влияние на плод.

Чтобы понос не застал врасплох, в домашней аптечке должны находиться безопасные лекарственные препараты:

• Энтеросгель с целью ликвидации малоприятных признаков диареи и улучшения процесса пищеварения;
• Смекта для стабилизации полезной микрофлоры кишечного тракта;
• Регидрон для предупреждения нарушения кислотно-щелочного баланса организма;
• Активированный уголь, способствующий выведению токсинов.

Наличие в аптечке на дому других средств от поноса требует тщательного изучения инструкции, особенно раздела противопоказаний.

Если отсутствует запрет употребления при беременности, то можно принять единожды, чтобы можно было доехать к лечащему доктору на внеплановый прием.

Риски использования домашних средств при беременности

В компетенции беременных выбор безопасных методов лечения диареи, рвоты. Обычно использование медикаментов сопровождает мамочек боязнью навредить здоровью развивающегося плода.

Наслушавшись советов подруг или отзывов в интернете, для лечения диареи у беременных используются нетрадиционные методы.

Терапевтический эффект не хуже медикаментозного. Но применение лечебных средств домашней терапии при беременности процесс ответственный.

Чтобы сделать травяной отвар, надо отлично знать все свойства этой травки. Ведь не секрет, что травками бабушки-шептухи пользуются и для срыва беременности.

Иногда лечащий врач не сможет толково рассказать о траве, потому, что он занимается традиционной медициной. Если ест сомнения во влиянии травы на плод, лучше обратиться к специалистам-травникам, т.е. фитотерапии.

Нельзя забывать, что при диарее и рвоте из организма выводится не только влага, но и соли натрия, хлора, калия. А восполнение солей одной травой не произойдет.

Поэтому, кроме отваров направленных на снятие симптомов диареи, надо принимать раствор, восстанавливающие соли. Это сложности лечения диареи в домашних условиях.

Если диарея не утихает от отвара за половину дня, то надо идти все-таки к доктору. Правильный выход из сложившейся ситуации укажет только специалист.

Он визуально осмотрит пациентку на предмет симптомов обезвоживания. И если они есть, то примет решение по лечению.

Рецепты, приготовленные в домашних условиях, которые не повредят ни маме, ни плоду:

• восполнять влагу при поносе надо выпивая 3-3,5 литра воды. Вода должна быть кипяченная и теплая;
• приготовьте раствор по типу препарата Регидрон дома. В одном литре кипяченой воды растворить и тщательно перемешать смесь: одна чайная ложечка соды + половинка чайной ложечки соли + 5 толовых ложек сахарного песка. Выпить надо за сутки, хранить в холодильнике;
• старый рецепт из бабушкиных закромов в готовке рисового отвара. Рис промыть, сварить в емкости в пропорции 1:4. Рис должен полностью развариться. Отвар процедить и выпить в течение дня.

Подытоживая сказанное, нужно сделать акцент, что понос в течение беременности бывает всегда. Но на ранних сроках и ближе к родам его этиология разная.

На ранних сроках происходит перестройка органов для вынашивания плода. А понос ближе к окончанию срока вынашивания — свидетельство очистки кишечника и подготовки организма к родам.

9 месяцев надо внимательно следить за своим здоровьем. Чем крепче будет ваш организм, тем здоровее родится малыш. Самолечение неприемлемо, все проблемы решаются под наблюдением доктора.

Полезное видео

Понос в первом триместре беременности

С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.

При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

• На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом. При токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос.
• Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
• Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
• Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом или во втором триместре, это может быть тревожным признаком, угрожающим выкидышем, преждевременными родами.
• Третий триместр. На последних сроках живот увеличивается в размере. Растущий плод давит на органы живота. Увеличивается дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Органы сдавливаются, смещаются, протоки пережимаются. Если женщина до беременности страдала проблемами с желудком (гастрит, язвенный колит, холецистит, панкреатит, ЖКБ), к концу беременности они обостряются. Поэтому появляется понос, изменяется цвет каловых масс, выделяется непереваренная пища.
• Понос на 38 неделе беременности – частое явление. Организм готовится к родам, чистится. Симптом может наблюдаться на 37 неделе. Это не является заболеванием.
• Болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет у беременных ослаблен, это необходимо для вынашивания плода. Организм подвержен риску инфицирования патогенными бактериями.
• Кишечная инфекция, паразиты, вирусы нарушают работу желудка, появляется жидкий стул. Цвет каловых масс может быть зелёный. Симптом сопровождается резями в животе, температурой, рвотой. Плохое состояние опасно для женщины и ребёнка. Нельзя допустить обезвоживания организма, это может привести к порокам в развитии, возможен выкидыш. Требуется медицинское вмешательство, лечение в стационаре под наблюдением медицинских работников.
• Пищевое отравление. Некачественные продукты, испорченная еда – причина поноса, тошноты, рвоты. Организм отравляется токсинами, попадающими в него с едой, живот сильно крутит. Важно быстро очистить желудок, не допустить попадания вред

Понос в первом триместре беременности: как лечить

В процессе вынашивания ребенка все системы женского организма находятся в повышенном режиме функциональности. В это время организм может неадекватно отреагировать на любые продукты, даже те, которые ранее были в числе любимых блюд. Если системы организма распознают в пище бактерии или токсические вещества, то организм старается скорее от них избавиться, порой при помощи диареи. Зачастую именно с этим связан понос в первом триместре беременности, приносящий мамочка массу дискомфортных ощущений.

Любые медикаментозные средства следует принимать только под врачебным контролем

Причины поноса

Причин развития диареи при вынашивании достаточно много, поэтому понос при беременности встречается достаточно часто. Провоцируют подобные состояния различные факторы.

• Инфекционные патологии вирусного характера достаточно часто сопровождает жидкий стул.
• Токсины из некачественной пищи. Мамочкам надо очень серьезно относиться к собственному рациону, кушать только свежие продукты, чтобы исключить вероятность отравления.
• Порой в 1 триместре понос возникает на фоне токсикоза или изменения пищевых предпочтений, злоупотребления продуктами, раздражающими кишечник и провоцирующими жидкий стул.
• Прием витаминных комплексов, назначаемых для восполнения недостающих микроэлементов. Если препарат женщине не подходит, то он вполне может вызывать тошноту и понос при беременности. При возникновении подобной побочной реакции необходимо отменить прием препарата.
• При вынашивании нервносистемные структуры ослабевают, поэтому при возникновении ярко выраженных эмоций вроде страха или волнения может развиться такая реакция, как психогенная диарея.
• Глистные инвазии тоже нередко сопровождает расстройство кишечника и диарея.
• Заболевания желудка также могут сопровождаться нарушениями стула и прочими расстройствами пищеварения.

Для точного установления причины диареи нужно обратиться к доктору, который и назначит необходимое лечение.

Признаки опасного состояния

При непроходящих болевых ощущениях — срочно к врачу

Распознать возникновение поноса у беременных в первом триместре достаточно легко. Основным признаком подобного состояния выступает жидкий стул, который наблюдается чаще 3 р/д. Подобные состояния не являются отдельной патологией, а лишь представляют собой симптоматическое проявление какого-либо заболевания или выступает следствием негативного влияния провоцирующих факторов. Помимо частой дефекации диарея в первом триместре порой сопровождается тошнотно-рвотными реакциями, головными болями и слабостью, ознобом и гипертермией, вздутием в животе и болями в кишечнике.

Если пищеварительное нарушение длиться не больше 2 суток, не вызывает серьезной симптоматики, то паниковать причины нет. Но если жидкий стул имеет черный оттенок и содержит кровянистые и слизистые массы, а также при чересчур длительном поносе с лихорадкой и плохим самочувствием необходимо срочно принимать меры терапевтические меры. Подобная симптоматика свидетельствует об интоксикации организма, а наличие следов крови порой указывает на опасные внутренние кровотечения.

Риски для беременных

Диарея при беременности может нести определенную угрозу. При излишне продолжительно поносе, который протекает в сочетании с тошнотно-рвотной симптоматикой, происходит к массовой потере полезным минералов, витаминных соединений и дегидратации организма. В результате внутриорганические системы пациентки начинают работать со сбоями, а доступ питания к плоду заметно ухудшается.

Если жидкий стул спровоцирован болезнетворными организмами или вирусами, то долгая интоксикация опасна для малыша, потому как бактериальные или вирусные возбудители просачиваются с током крови в плодный организм, негативно влияя на его дальнейшее развитие. На ранних сроках гестации диарея особенно опасна, потому как происходит активная закладка всех внутриорганических структур. Если при этом происходит дисбаланс на фоне кишечных недомоганий, то велик риск разнообразных сбоев, что ведет к замиранию плода или прерыванию вынашивания, развитию плодных аномалий либо задержке в развитии малыша.

На фоне поноса активируется кишечная перистальтика, которая провоцирует повышение маточного тонуса, что чревато частичным отслоением или отторжением плода. Если в каловых массах отсутствуют кровянистые примеси, то понос не имеет жизнеугрожающего характера, хотя для плода он все равно остается опасным. Поэтому лечить необходимо диареи любой интенсивности и происхождения, для чего беременным пациенткам нужно обратиться к специалисту, пройти соответствующие диагностические исследования и сдать лабораторные анализы.

Диагностические процедуры

Если диарея беспокоит пациентку сравнительно долгое время (больше 2 дней), то нужно срочно обратиться к гинекологу, наблюдающему беременность, для установления точной причины недуга. Обычно специалист после соответствующего осмотра направляет пациентку на следующие исследования:

1. На выявление энтеробиоза, развивающегося при поражении кишечника острицами;
2. На дисбактериозные процессы, при которых происходит нарушение баланса микрофлоры кишечника;
3. На наличие скрытой крови, что необходимо для выявления кровотечений в ЖКТ;
4. На определение яиц глист, что помогает обнаружить гельминтов, которые и вызывают возникновение диареи;
5. Лабораторное исследование каловых масс на выявление остатков непереваренной пищи и липидов, при их обнаружении диагностируется слабость кишечника либо частичная дисфункция поджелудочной;
6. Копрограмма и ультразвуковая диагностика;
7. Исследование крови общего и биохимического типа;
8. Бакпосев каловых масс, помогающий уточнить характер и вид инфекции, спровоцировавшей понос.

Такое обследование крайне важно для точного определения причины диареи и назначения необходимого лечения.

Лечение диареи

Положительные эмоции так нужны будущей мамочке

В каких случаях необходимо срочно приступать к терапии диареи? Специалисты выделяют несколько тревожных симптомов, при появлении которых надо начинать лечение. Во-первых, при постоянном и ярко выраженном ощущении жажды, сухости в полости рта, на поверхности кожи и слизистых тканях. Иногда кожный покров настолько пересыхает, что начинает активно шелушиться.

Во-вторых, лечение необходимо при наличии постоянной сонливости и усталости, ушном шуме и слабости. Вокруг глаз у мамочек появляются желтоватые или темные тени, хотя в целом женщина может нормально высыпаться. Также терапия нужна и при учащенных дефекациях, при которых мочеиспускания очень редки, а урина темная и выделяется в маленьких количествах.

Диарея относится к неприятным состояниям, однако, существует масса средств, помогающих пациенткам быстро и безопасно справиться с подобным кишечным расстройством. Только не нужно заниматься назначением лекарств от поноса самостоятельно, при беременности лучше доверить подобное дело специалисту, чтобы не навредить беременности.

Первая помощь

Для начала мамочке необходимо успокоиться, есть масса способов безопасно остановить неприятное состояние хотя бы на время, чтобы без эксцессов сходить к врачу. Нервное перенапряжение и возбуждение только усилит диарейную симптоматику, поэтому спокойствие имеет огромное значение. Чтобы избежать обезвоживания, пациентке надо повысить потребление жидкостей вроде зверобойного отвара или ромашкового чая.

Если понос имеет ярко выраженный характер, то можно принять активированный уголь или растворить в воде и выпить пакетик Смекты. Эти средства для беременных безопасны, эффективно выводят токсические вещества из организма. Другие препараты без врачебного предписания принимать нельзя, они могут оказаться небезопасными для плода и беременности в целом.

Препараты

Если мамочка не знает, что можно беременным при поносе, а проконсультироваться с доктором нет никакой возможности, то перед использованием любого препарата надо внимательно изучать инструкцию. Обычно производитель отмечает в аннотации, можно ли его препарат принимать девушкам в положении.

• Незаменимы при диарее и отравлении препараты адсорбирующего действия, которые втягивают в себя все токсические компоненты, устраняя интоксикацию. К подобным средствам относят уголь активированный и Смекту, о которых говорилось выше, а также более современные препараты типа Энтеросгеля или Лактофильтрума.
• Если у женщины имеются проблемы с ЖКТ хронического характера, то пациентка наверняка знакома с препаратами вроде Панкреатина, Креона или Мезима, оказывающими ферментное воздействие. Обычно необходимость в приеме подобных препаратов возникает, если мамочка чересчур увлечется жирной едой или нарушит рекомендованный специалистом рацион.

Любые другие препараты можно принимать только под врачебным контролем, чтобы не навредить плоду, поэтому для назначения лечения участие врача обязательно.

Диета

Отвар на травах очень полезен во время вынашивания

Диетотерапия важна при возникновении поносов, но соблюдать подобные ограничения в течение всего периода вынашивания нельзя, потому как малышу необходимы питательные компоненты. Ограничивать рацион надо лишь при необходимости. Диетотерапия для беременных при диарее предполагает отказ от любых продуктов молочного происхождения, за исключением йогурта натуральных сортов. Также нельзя кушать жареное и маринованное, копченое и соленое.

Завтракать мамочкам лучше легкими, приготовленными на водной основе кашами. Например, овсяная. А пить лучше чай с хлебцами или сухариками. Травяные настои и чаи крайне полезны для беременных. Кушать нужно тушеные овощи, отварные или паровые блюда, только желательно без грубых волокон. Основу рациона в данной ситуации должны составлять жидкие легкие супчики или котлетки на пару.

Народные методы

Есть немало эффективных народных средств, спасающих от поноса, однако, далеко не каждое самодельное снадобье подходит для употребления в интересном положении. Из средств, которые можно принимать беременяшкам, специалисты выделяют лишь несколько. Например, разведенный в стакане теплой воды крахмал (ч. л.), который нужно выпить за раз. Или настой ежевичных листиков, который пьют по большой ложке за прием, всего 3 р/д.

Полезен при диарее и гранатовый настой. Для этого кожуру с плодов граната нужно залить кипятком и настоять, потом его принимают, как чай на протяжение дня. Также эффективным средством от диареи для беременяшек считается черничный кисель и отвар из листиков ореха грецкого. Последнее средство готовится из 2 стаканов кипятка и 2 больших ложек измельченных листиков. Такая смесь варится на слабом огне в течение 20 минут, затем еще полчаса настаивается под крышкой. Принимать такой отвар надо трижды по столовой ложке.

Очень полезен при диареях и рисовый отвар, который готовится из чайной ложки рисовой крупы и половины литра воды. Все компоненты помещают в маленькую кастрюльку и варят в течение 40 минут на слабом огне, затем фильтруют и принимают по ¼ стакана через каждые 3 часа.

Профилактические меры

Любые проблемы с пищеварением и кишечной деятельностью при вынашивании крайне нежелательны, поэтому немаловажное значение в этот ответственный период имеет грамотная профилактика диарейных состояний. Отлично помогают предупредить развитие поноса простейшие правила и рекомендации:

• Всегда мыть руки перед едой и по приходу домой;
• Перед употреблением нужно тщательно промывать зелень, фрукты и овощные культуры, можно даже обдать их кипятком;
• Обязательно следить за сроком хранения продуктов, отказаться от употребления просроченной и подозрительно выглядящей еды;
• Скоропортящиеся продукты надо хранить в камере холодильника;
• Питаться рекомендуется исключительно дома, избегая общепита;
• Из рациона надо исключить раздражающую и перегружающую ЖКТ пищу;
• Очень важно беречься от стрессовых воздействий.

Все врачи единогласно считают, что любое заболевание гораздо проще предупредить, нежели потом заниматься его лечением и устранять последствия патологии. Поэтому мамочкам с первого дня гестации рекомендуется строже следить за меню, не допускать резких изменений в рационе, а также соблюдать технологии приготовления употребляемых блюд. Еда должна соответствовать сезону, что растет в вашем регионе, то и ешьте. Кушайте больше свежих овощных салатов, зелени, паровой или отварной пищи. Мамочка полностью ответственна за сохранение беременности и здоровье будущего малыша, поэтому и ее действия должны быть направлены исключительно во благо крохи.

Понос на ранних сроках беременности: причины, лечение, профилактика

Беременность может сопровождаться диареей. Причин возникновения такого расстройства ЖКТ несколько – но независимо от них, оно несет определенную опасность. Справиться с неприятностью можно с помощью некоторых медикаментов и народных средств, а избежать ее помогут меры профилактики.

Предпосылки для диареи на ранних сроках беременности

К этой неприятности приводят различные факторы. Следует обратиться к специалисту, который выявит точную причину и определит дальнейший алгоритм действий.

Основные факторы, способные вызвать понос в первом триместре беременности, следующие:

• Гормональная перестройка организма и токсикоз. Такие изменения часто приводят к расстройству желудка, которое проявляется не только рвотой, но и диареей, вздутием, болями в животе.
• Психосоматические расстройства. Нервная система может реагировать излишней тревожностью, которая проявляется диарей и рядом других неприятных симптомов.
• Употребление несвежей продукции, некачественной воды.
• Кишечная инфекция. Заболевания типа дизентерии или тифа протекают тяжело, а их лечение осуществляют в условиях стационара.
• Вирусное заболевание.
• Перемены в еде. У многих женщин во время беременности питание меняется. Это может быть связано с изменениями вкусовых предпочтений или желанием следовать здоровому образу жизни. В любом случае организм на такие перемены может ответить диареей.
• Пищевая аллергия. Эта проблема обычно относится также к переменам в рационе, так как взрослый человек обычно в курсе своей непереносимости того или иного продукта, потому избегает его.
• Рецидив хронического воспалительного заболевания желудочно-кишечного тракта. Причиной диареи может быть колит, гастрит, дискинезия.
• Гельминтоз. Поражение кишечника паразитами часто сопровождается диареей.
• Злоупотребление слабительными препаратами при запорах.
• Выполнение некоторых упражнений.
• Изменение артериального давления в любую сторону.

Течение патологии бывает острым и хроническим. Острая форма протекает не более полумесяца, хроническая может время от времени беспокоить на протяжении всей беременности.

Опасен ли понос на ранних сроках беременности?

Диарея может нести опасность, если проблема продолжается длительное время или значительно выражена. Основная опасность заключается в следующих факторах:

• Сильные спазмы могут вызвать гипертонус матки, что чревато угрозой выкидыша.
• Риск заражения эмбриона. В таком случае развитие плода может остановиться или замедлиться. Возможно также прерывание беременности.
• Диарея часто сопровождается гипертермией, что может негативно сказаться на ребенке.
• Из-за выраженной диареи организм обезвоживается, лишается полезных элементов.
• Сильный понос может спровоцировать геморрой или обострение уже имеющейся патологии.

Лечение диареи на ранних сроках беременности

Во время беременности для лечения поноса можно использовать медикаментозные и народные средства. Помимо них необходимо следовать определенным рекомендациям:

• увеличить количество употребляемой жидкости, т.к. организм теряет много воды;
• для питья использовать минеральную воду без газа;
• исключить жирные, жареные, соленые, острые продукты;
• заменить супы куриным бульоном;
• на гарнир выбирать рис;
• разнообразить питание натуральным йогуртом.

Лекарственные средства

Медикаментозное лечение диареи при беременности крайне ограничено, так как большинство средств могут негативно повлиять на плод. Обычно ограничиваются следующими лекарствами:

Активированный уголь привлекателен тем, что не затрагивает кровеносную систему, потому через плаценту не проникает. Выведется из организма он примерно через 7 часов после употребления.

Активированный уголь является сорбентом, то есть впитывает вредные вещества и выводится из организма вместе с ними. Но кроме них из организма выносятся полезные элементы, потому злоупотреблять таким медикаментом не стоит.

Дозировка активированного угля зависит от интенсивности диареи. Если имеет место сильная интоксикация организма, то необходимо принять по 1 таблетке на каждые 10 кг собственного веса.

Если женщина принимает витамины, то между их приемом и употреблением активированного угля следует выдерживать интервал в 2 часа. Рекомендуется также не глотать таблетки целиком, а размельчить их и добавить в половину стакана воды.

Энтеросгель также является сорбентом, выводится в неизменном виде. Между употреблением препарата и едой необходимо выдерживать двухчасовой интервал. Это правило касается также приема других медикаментов. Энтеросгель принимают трижды в день по пакетику.

К группе сорбентов относится и Полифепан. Как и Энтеросгель, препарат выпускается в пакетиках. Принимать его нужно за час до еды трижды в день.

Смекта является адсорбентом и антидиарейным средством. При острой диарее в сутки используют до 6 пакетиков, в остальных случаях по 3 пакетика.

Если диарея сильная, то это неизбежно приводит к водно-электролитному дисбалансу. В таком случае восстановить равновесие поможет Трисоль или Регидрон.

Трисоль применяют внутривенным способом, а прием Регидрона подразумевает использование назогастрального зонда. Данные препараты применяются только по назначению врача. Во время беременности их используют в условиях стационара.

Чтобы избавиться от спазмов используют Но-Шпу либо ее аналог – Дротаверин. Принимать такие препараты следует только по назначению врача и не злоупотреблять ими.

При кишечной инфекции прибегают к Нифуроксазиду. Этот синтетический антибактериальный препарат при беременности принимают с осторожностью и по назначению врача.

Во время диареи обязательно надо привести в норму кишечную микрофлору. Для этого используют пробиотики. Это может быть Линекс, Ацепол, Бифидумбактерин.

При медикаментозной терапии во время беременности лекарства выбирают тщательно, изучая инструкцию, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к такому лечению.

Народная медицина

При поносе на ранних сроках беременности можно использовать нетрадиционную медицину. У беременных женщин список допустимых средств ограничен, также есть риск индивидуальной непереносимости, потому эти факторы во время лечения надо учитывать.

В первом триместре при диарее эффективны следующие способы:

• Растворить в стакане теплой воды 2 ст. л. крахмала и выпить.
• Приготовить кисель из черники и пить после еды по полстакана. Напиток следует самостоятельно готовить из свежих, замороженных или сушеных ягод, так как готовый продукт из магазина, особенно в порошковом виде, может быть ненатуральным.
• Справиться с диареей можно с помощью рисового отвара. Необходимо проварить 1,5 ст. л. риса в полулитре воды 40 минут. Полученный состав надо профильтровать и принимать каждые 3 часа в небольшом количестве. В этот период лучше ограничиться чаем и минеральной водой без газа, а от молока отказаться.
• Хорошо помогают от диареи ежевичные листья. Достаточно запарить горсть сырья стаканом кипятка и оставить в темном месте до остывания. После состав надо отфильтровать и принимать трижды в день по 2 ст. л.
• При диарее на фоне проблем с нервной системой эффективно пить успокоительные чаи из ромашки или мяты.
• Эффективен при диарее напиток из кожуры гранатов. Ее нужно промыть, измельчить и залить кипятком. Полученный настой принимать по полстакана дважды в сутки.

Профилактика расстройства ЖКТ во время беременности

Избежать диареи и многих других нежелательных симптомов расстройства ЖКТ можно с помощью профилактических мер.

Беременной женщине следует запомнить ряд правил:

• Пить качественную воду. Особое внимание качеству питьевой воды надо уделять во время таяния снега и при посещении экзотических стран. В таких случаях предпочтение следует отдать бутилированной продукции.
• Избегать переедания. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями. Этому правилу необходимо следовать всегда, так как оно является одним из принципов здорового питания. Важно придерживаться суточной калорийности. Во время беременности она должна возрасти максимум на 10-15%.
• Избегать незнакомых продуктов, экзотических блюд. Этому правилу особенно важно следовать во время путешествий.
• Перед употреблением сырых овощей, фруктов, ягод, зелени тщательно промывать их.
• Рыбу, птицу и мясо обязательно подвергать термической обработке, выдерживая рекомендованное время приготовления. В противном случае возрастает риск гельминтоза.
• Следить за сроками годности и качеством употребляемых продуктов. Просрочка и подпорченная еда исключаются.
• Избегать мест массового скопления людей в случае эпидемий. В эти периоды риск заболеть усиливается в разы.
• Мыть руки до еды, после прихода с улицы, посещения туалета. Этому гигиеническому правилу надо следовать всю жизнь.

Возможных причин диареи на ранних сроках беременности много. Такое состояние может быть опасным для здоровья и самой женщины, и плода. Для лечения поноса используют медикаментозные и народные средства, список которых для беременных ограничен. Чтобы снизить риск возникновения такой неприятности, нужно следовать профилактическим мерам.

Понос в 1 триместре беременности — Детишки и их проблемы

Беременность – прекрасное время для женщины! Но происходящие изменения организма не всегда бывают только приятными. Одним из неприятных симптомов может быть диарея.

Диарея – это жидкий или водянистый стул (понос), случающийся три и более раз в день. У беременных, особенно в первом триместре, под воздействием гормональной перестройки может наблюдаться жидкий стул небольшого объема после каждого приема пищи. Помимо этого физиологические особенности могут привести к различным диспепсическим проявлениям: повышенному газообразованию в кишечнике и неприятным ощущениям спазмов, тошноте, изжоге.

Причины диареи беременных

Если стул во время беременности стал жидким и частым, вначале стоит понять причину.

1. В первом триместре (до 12 недель) диарея может быть одним из проявлений гестоза (токсикоза). В это время у женщины может меняться восприятие вкусов и запахов, меняется состав продуктов в рационе: увеличивается доля овощей и фруктов, тянет к соленому или кислому, острому. Изменения в рационе могут провоцировать учащение стула. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
2. Часто во время беременности назначаются в повышенных дозах витамины и микроэлементы (например, железо) или другие лекарства. Если понос начался после их приема, следует попросить врача подобрать другой препарат.
3. В третьем триместре растущая матка может сдавливать и смещать органы брюшной полости, пережимать желчевыводящие протоки, что проявляется гестационными желтухами, холециститами, для которых характерны расстройства работы кишечника. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Коррекцию этого состояния стоит обсудить с гастроэнтерологом.
4. Будущие мамы отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, поэтому психогенная диарея («медвежья болезнь») – не редкость.

Когда стоит бить тревогу?

Если помимо диареи и чувства дискомфорта в животе у беременной женщины наблюдаются следующие симптомы:

• выделения со слизью или кровью;
• черный цвет стула;
• тошнота и рвота;
• спазматические боли в животе;
• озноб;
• повышение температуры тела;
• головная боль;
• чувство недомогания и усталости;
• боль в мышцах.

Следует сразу же обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, потому что это уже признаки инфекции, которая может навредить малышу.

Особенно опасны вирусные инфекции: ротавирусная, энтеровирусная, аденовирусная, они часто сопровождаются и катаральными симптомами, — насморком, болью в горле, кашлем. Вирусы проникают через плацентарный барьер и нарушают развитие плода, вызывают внутриутробные инфекции, да и продукты их жизнедеятельности – токсины, очень вредят.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую» и при появлении признаков обезвоживания:

• постоянная жажда и сухость во рту;
• ощущение сухости кожи и слизистых;
• слабость, сонливость, шум в ушах;
• появление темных кругов вокруг глаз;
• редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Нарушение водно-солевого баланса приводит к расстройству работы жизненно важных органов и систем — как у матери, так и у ребенка. В тяжелых случаях обезвоживание вследствие поноса при беременности может привести к развитию пороков у плода и даже к его внутриутробной гибели. В целом полноценное питание клеток и тканей сейчас крайне необходимо обоим организмам. Поэтому нужно не только предотвращать потери жидкости, но и постоянно восполнять ее запасы.

Чем можно лечить расстройство работы кишечника беременной?

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жирную, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя употреблять при диарее продукты с грубой клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и молочные продукты. В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Идеальный вариант – вода с сорбентом, который будет связывать все вредные вещества в кишечнике и выводить их, не допуская всасывания в кровь и попадания к плоду.

Для беременных одним из самых подходящих препаратов сорбентов является Полисорб. Это чистое вещество без примесей и ГМО в виде мелкого белого порошка, круглые частицы которого не травмируют и без того раздраженную слизистую оболочку кишечника. Он практически не имеет вкуса и запаха, что особо важно при токсикозах. Легко разводится водой. Принимать нужно по 1 столовой ложке, размешав в стакане воды, за 1 час до еды, 3-4 раза в день. Курс лечения беременной Полисорбом при диарее составляет до 2 недель.

Диета беременной при диарее

В первый день лучше ограничить количество пищи. Рекомендуется приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса поллитра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» – сухарики из белого хлеба. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3-4 раза в день.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), с небольшим количеством соли и сахара, подсушенный пшеничный хлеб. Пить – слабый чай, воду без газа. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3 раза в день.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Обязательно нужны свежие йогурт (без добавок), ряженка, бифидок, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу. Прием Полисорба сохраняется 7-14 дней в зависимости от интенсивности симптомов.

Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю.

В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Народные средства при расстройстве кишечника

Из народных средств можно попробовать густой некислый кисель, сваренный на картофельном крахмале, вареную или печеную грушу. Хорош и отвар из ее плодов: нужно мелко нарезанную грушу залить двумя стаканами кипятка, минут 20 проварить на небольшом огне, настоять три часа под крышкой и процедить. Пить следует на голодный желудок по ½ стакана 4 раза в день. Готовьте себе отвар плодов из калины с медом. Залейте литром кипятка стакан высушенных плодов, доведите до кипения и кипятите еще минут с 10. Затем процедите и разведите в готовом отваре три столовых ложки пчелиного меда. Пить нужно по трети стакана 3 раза в день. Но не забывайте: прежде чем браться за прием лекарственного травяного сбора, нужно убедиться, что у Вас нет на эти компоненты аллергии.

Если же понос был вызван пищевым отравлением, то не тяните с обращением к врачу. Восполняйте потерю жидкости, ведь с диареей организм теряет ее очень много. Растворы, содержащие электролиты (минеральные соли), не только восполняют дефицит жидкости, но и восстанавливают баланс солей, вымытых вместе с поносом. Не забывайте принять Полисорб до оказания врачебной помощи, чтобы снизить интоксикацию.

Берегите себя, внимательно относитесь к различным состояниям Вашего организма, вовремя принимайте адекватные меры, — это защитит Вашего ребенка и беременность останется в Вашей памяти как самое счастливое время!

На правах рекламы, www.polisorb.com

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Source: mama66.ru

Понос у беременных в первом триместре — Заболевание желудка

Понос у беременных

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

• повышенная температура;
• тошнота, рвота;
• метеоризм и кишечные спазмы;
• головная боль;
• общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

• наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
• диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
• понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиватьс

Диарея в первом триместре беременности — Заболевание желудка

С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.

При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

• На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом.
  и токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос.
• Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
• Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
• Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом

Боли в животе позывы к дефекации

Тенезмы прямой кишки – болезненное состояние, проявляющееся тщетными позывами на дефекацию. Название это состояние получило от греческого слова teinesmos, которое можно буквально перевести как «тщетный позыв». Тенезмы доставляют пациентам сильный дискомфорт и не приводят к полноценной дефекации: часто они завершаются незначительным выделением каловых масс иногда со слизью, кровью или гноем. Тенезмы редко встречаются как изолированный симптом: обычно они сопровождаются нарушением стула, вздутием живота, метеоризмом.

Причины возникновения тенезмов

Причиной появления тенезмов может быть нарушение возбудимости нервной системы.

Основной причиной этого состояния является нарушение возбудимости нервной системы, которое приводит к спазмам гладкой мускулатуры нескольких отделов кишечника.

Спазмы затрагивают мышцы малого таза, прямой кишки, промежности – все это приводит к беспорядочному сокращению кишечника, которые не дают нормального продвижения содержимого.

В результате возникают сильные позывы, которые не приводят к дефекации и не приносят облегчения. Тенезмы прямой кишки – распространенный симптом целого ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта. Они могут указывать на следующие патологии:

• Пищевые отравления, проявляющиеся тошнотой, рвотой, поносом. Синдром раздраженного кишечника возникает после употребления некачественных продуктов или загрязненной воды, многократная дефекация может сопровождаться ложными позывами.
• Инфекционные заболевания. В их числе сальмонеллез, туберкулез кишечника, холера, тиф и т. д. Нарушения работы пищеварения связаны с интоксикацией из-за деятельности микроорганизмов.
• Заболевания прямой кишки: геморрой, проктит, паропроктит. Часто причинами тенезмов являются анальные трещины, свищи, стенозы и т. д.
• Одной из самых опасных причин являются новообразования в кишечнике – это могут быть как полипы, так и раковые злокачественные опухоли. Диагностика их затруднена тем, что симптомы могут долгое время оставаться скрытыми. В первую очередь необходимо обратить внимание на постоянные ноющие боли, которые усиливаются при дефекации. Кроме того, могут возникать постоянные беспричинные запоры, сопровождающиеся метеоризмами и симптомами непроходимости кишечника.

Однако не всегда тенезмы возникают из-за воздействия инфекции или органических патологий. Ложные позывы могут иметь психосоматическую причину и возникать под влиянием нервных расстройств: неврозов, заболеваний ЦНС, пограничных состояний. Очень важно правильно определить, из-за чего возникают тенезмы, только тогда лечение даст положительный результат.

Также тенезмы в прямой кишке или мочевом пузыре могут являться следствием оперативного вмешательства или гинекологических патологий. Если точную причину быстро установить не удастся, будет назначено комплексное обследование, в этом случае может быть поставлен диагноз «идиопатические тенезмы».

Симптомы тенезмов и основные способы диагностики

Симптомом тенезмов является боль в животе.

Клиническая картина патологического состояния: больной ощущает боли внизу живота, они носят спастический характер и сопровождаются сильными позывами к дефекации. Однако позывы нерезультативны, иногда выделяется небольшое количество содержимого кишечника с примесями слизи или крови.

Боли в кишечнике дополняются болезненными спазмами анальных сфинктеров, возможно образование эрозивных поражений кожи и слизистой в области ануса.

Симптомы могут быть выражены незначительно, но очень часто они становятся непереносимыми и доставляют больному страдания. Нескоординированный характер мышечных сокращений не дает нормальной перистальтики кишечника, поэтому его содержимое не продвигается, и болезненное состояние может сохраняться долго.

Если тенезмы возникают не в первый раз, это повод для обращения к специалисту. Патологические ложные позывы на дефекацию могут сигнализировать об очень серьезных патологиях пищеварительной системы, поэтому нужно как можно скорее приступать к лечению.

Больной направляется к терапевту, после чего проводится полное обследование у проктолога и гастроэнтеролога. Будет назначен анализ крови (общий и клинический), аноскопия, колоноскопия, УЗИ внутренних органов брюшной полости. В результате врач определит причину возникновения тенезмов, и лечение будет направлено на борьбу с основным заболеванием.

Методы лечения тенезмов

Но — Шпа средство от спазмов в животе.

Лечение можно разделить на основное и симптоматическое. Первое направлено на устранение основного заболевания. После проведения всех анализов и постановки диагноза врач подберет методы лекарственной терапии, а также назначит облегченную диету, которая поможет кишечнику восстановиться.

При диагностировании геморроя и других заболеваний кишечника врач также даст рекомендации по коррекции образа жизни: необходима ежедневная двигательная нагрузка, строгое соблюдение мер гигиены и т. д.

Симптоматическое лечение направлено на снятие спазмов гладкой мускулатуры для прекращения боли и возникновения ложных позывов к дефекации. Основой такого лечения являются миотропные спазмолитики – Но-Шпа, дротаверин.

Препараты назначаются в виде таблеток, суточная доза спазмолитиков может составлять 40-80 мг. Лекарство принимают до трех раз в сутки: оно позволит ликвидировать основные неприятные симптомы и нормализовать работу автономной нервной системы.

Если симптомы ярко выражены и доставляют больному существенный дискомфорт, спазмолитики могут быть назначены в виде инъекций. Такое лечение не может быть длительным: спазмолитики имеют целый ряд побочных эффектов. В их числе головокружение, аритмия, нарушение координации, замедление реакции и т. д. Именно поэтому нужно как можно быстрее устранить причину неприятных симптомов: потребуется комплексное лечение и строгое следование всем врачебным рекомендациям.

Успокоить гладкую мускулатуру кишечника помогают прохладные сидячие ванночки. Кроме того, врач может назначить клизмы с отваром ромашки или бледно-розовым раствором марганцовки. Применение любых народных средств должно проходить од врачебным контролем. Помните: главное не убрать симптомы, а выяснить и ликвидировать истинную причину их появления.

Особенно опасно промедление при новообразованиях в кишечнике: чем быстрее будет начато лечение, тем ниже риск появления злокачественных опухолей.

Меры профилактики заболеваний кишечника

Зеленые овощи имеют большое количество клетчатки нужной для предотвращения запоров.

Тенезмы, запоры, поносы, метеоризм и другие симптомы дисфункций кишечника чаще всего являются следствием неправильного питания и нарушения здорового образа жизни.

Соблюдение простых мер поможет нормализовать режим питания и избавиться от многих неприятных симптомов. Мерами профилактики тенезмов можно назвать:

1. Прием пищи приблизительно в одно и то же время, разделение дневного рациона на 4-5 раз, порции должны быть небольшими. Это позволит не перегружать кишечник и обеспечить полное переваривание пищи.
2. Отказ от перекусов и еды всухомятку. Недостаток жидкости является одной из самых распространенных причин запоров, что в свою очередь может привести к тенезмам и другим нарушениям работы ЖКТ. Рацион может включать небольшой второй завтрак и полдник: это могут быть свежие фрукты, йогурты, другие кисломолочные продукты.
3. Пища не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Это приводит к дополнительному раздражению слизистой и негативно влияет на микрофлору.
4. Желательно свести к минимум копчености, острые приправы, соленые и маринованные продукты. Все это раздражает кишечник, приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний. Одной из причин тенезмов может стать чрезмерное употребление тугоплавких трудноперевариваемых жиров: организм не справляется с работой, и это провоцирует нервное возбуждение моторики кишечника.
5. В рационе должна присутствовать пища с большим количеством клетчатки. Это зеленые овощи, крупы, отруби. Все это помогает улучшить перистальтику и предотвращает запоры: организму будет обеспечено стабильное переваривание пищи, и дефекация не будет создавать никаких неприятных ощущений.

Все эти профилактические меры дают возможность избавиться от негативных симптомов и свести к минимуму любые проблемы в работе кишечника. Поддержание здорового режима питания даст возможность забыть о многих неприятных заболеваний, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Больше о заболеваниях прямой кишки можно узнать из представленного видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Раздражительность окружающих способна надолго испортить нам настроение. Но гораздо хуже, когда раздражается собственный кишечник и вместо слаженной работы выдает боль, нарушения стула и вздутие живота, настигающие в самые неожиданные моменты.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это комплекс устойчивых функциональных расстройств кишечника, проявляющихся болью в животе, ложными позывами к дефекации, диареей и запорами. Конечно, периодически все мы сталкиваемся с небольшими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, поэтому об СРК можно говорить, если дискомфорт наблюдается не менее двух-трех месяцев.

Согласно статистике, во всем мире СРК страдает до 30% населения. У женщин он встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Средний возраст заболевших – 30-40 лет, у лиц пенсионного возраста это заболевание практически не встречается. Большинство страдающих СРК не обращаются к врачу и надеются на распространенное «само пройдет». Но при отсутствии лечения общая продолжительность одного периода болезни может составлять несколько месяцев или даже лет.

Очевидное-невероятное

Синдром раздраженного кишечника является одним из самых «загадочных» заболеваний, при котором отсутствуют какие-либо патологические изменения во внутренних органах, однако, регулярные приступы болей в животе способны в значительной степени снизить качество жизни. Не говоря уже о частых ложных позывах к немедленному опорожнению, что затрудняет не только профессиональную деятельность, но и личную жизнь. Громогласные урчания в животе и метеоризм, проявляющиеся не только дома, но и при большом скоплении народа, тоже способны значительно испортить нам существование.

Как проявляется синдром раздраженного кишечника

Основным симптомом СРК является внезапные и периодически повторяющиеся приступы боли или дискомфорта в животе. Большинство описывает свои болевые ощущения как «давящие», «острые и режущие, как ножом», «приступообразные». Похожие боли возникают при пищевом отравлении. Кроме того, как уже упоминалось, при СРК нередко возникает необходимость частого посещения туалета для дефекации. Кал выделяется малыми порциями, наблюдается изменение его формы в виде катышков, орешков или лент. Иногда при СРК выделяется слизь в больших объемах – по этой причине в середине девятнадцатого века синдром раздраженного кишечника называли слизистым колитом. Как правило, после дефекации боли в животе либо полностью исчезают, либо становятся значительно слабее.

При синдроме раздраженного кишечника дефекация может стать как чаще, в виде диареи, беспокоящей более трех раз в сутки, так и реже, в виде запоров, когда поход в туалет «по-большому» случается не чаще трех раз в неделю. В обоих этих случаях больной ощущает неполное опорожнение кишечника и страдает от накопления газов. При смешанной форме СРК приступы поноса чередуются с приступами запора.

Тревожность – прямой путь к развитию СРК

К внекишечным симптомам, беспокоящим больных синдромом раздраженного кишечника, относятся хронический стресс и депрессия, неприятный привкус во рту, мигренеобразные головные боли, бессонница, боли в позвоночнике, снижение либидо, частое мочеиспускание и учащенное сердцебиение без какого-либо видимого внешнего воздействия. Чаще всего подобные симптомы у страдающих СРК проявляются после приема пищи или во время стресса. Если вы заметили подобные признаки у себя – вам пора на консультацию к гастроэнтерологу.

Также стоит помнить, что целый ряд опасных заболеваний кишечника и других внутренних органов, включая рак, могут проявляться точно такими же симптомами, что и СРК. Поэтому обращайтесь к врачу сразу, не дожидаясь ухудшения ситуации.

Замкнутый круг: причины и последствия развития СРК

Неприятные симптомы, сопровождающие синдром раздраженного кишечника, чаще всего включают в себя стресс. Не зря же ученые считают СРК биопсихосоциальным функциональным кишечным расстройством, при котором психосоциальные нарушения тесно взаимосвязаны с повышением подвижности кишечника – гиперперистальтикой. Это приводит к спазму стенок кишечника, ускорению или же замедлению продвижения содержимого кишечника, а также к появлению вышеперечисленных симптомов.

С другой стороны, проблемы, которые приходят в жизнь страдающего СРК со всеми вытекающими последствиями, также могут спровоцировать развитие хронического стресса, даже если его до этого не было. Именно поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника гастроэнтерологу часто приходится работать еще и психоаналитиком. Так как одним из основных факторов, приводящих к СРК, является психоэмоциональный сбой, в первую очередь нужно помочь пациенту устранить причины невроза, которыми часто бывают социальные или внутрисемейные конфликты

К другим причинам, приводящим к развитию СРК, относятся:

• хроническое переутомление;
• дисбактериоз;
• гормональный сбой;
• наследственность;
• инфекционные заболевания;
• неправильное питание.

Если на протяжении длительного времени вы предпочитаете питаться фаст-фудом, жирной и жареной пищей, не отказываетесь от газированных напитков, кофе, чая и энергетиков, а в течение рабочего дня часто перекусываете печеньем и чипсами – у вас повышен риск развития синдрома раздраженного кишечника. А ведь правильная работа желудочно-кишечного тракта – это залог ежедневного хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. Возможно, пришло время записаться на прием к врачу?

Редакция благодарит ОН КЛИНИК за помощь в подготовке материала.

Нормальные опорожнения кишечника здорового человека должны происходить с регулярностью не более 1, максимум 2-х раз в сутки. При сбоях в работе ЖКТ, вызывающих аномалии дефекационного процесса, многие больные испытывают чувство стеснения от деликатности вопроса и не спешат поделиться проблемой с врачом. Однако любое систематическое нарушение функциональности кишечника дает серьезный повод для беспокойства о собственном здоровье.

Одной из распространенных и неприятных патологий является ложный позыв к опорожнению. Женщины, мужчины, дети, страдающие данной аномалией, испытывают сильный эмоциональный и физиологический дискомфорт, что существенно снижает качественный уровень их жизни.

Механизм явления

Постоянно испытуемые позывы к опорожнению, не дающие каких-либо результатов (максимум – небольшое количество каловых или слизистых выделений), именуются тенезмами. В дословном переводе – тщетными позывами. Данный симптом возникает в результате судорожных сокращений мышечной структуры кишечника, может сопровождаться болезненными ощущениями различной интенсивности и чувством неполного освобождения от каловых масс. Проявления симптоматики указывают на патологии в толстом кишечнике, в частности – его прямом сегменте. Реже тенезмы свидетельствуют о болезнях ЖКТ.

Проблемы толстого отдела кишечника провоцируют усиление чувствительности нервных окончаний на стенках кишок и охватывающей их мышечной оболочки. Увеличение раздражительности отдельной части нервной системы провоцирует в свою очередь частые спазмолитические состояния гладкой мускулатуры. В развитие процесса втягивается мышечная структура органов, находящихся в малом тазу и промежности, ее тонус быстро усиливается. Непроизвольные спазмы не дают ожидаемого эффекта: отсутствует продвижение кишечного содержимого и выделение его из организма.

Причины

Основной причиной ложного позыва является раздражающий фактор, действующий на слизистые толстого кишечника. Раздражение может иметь инфекционную природу, быть следствием новообразований, либо возникать по другим причинам.

Общего характера

Весьма часто подобная неприятность возникает вследствие неправильного питания или пищевого отравления. При плохой переработке пищи появляются определенные дискомфортные ощущения, которые вызывают желание сходить в туалет. Аналогичные позывы возникают от употребления просроченной и токсичной продукции.

Нередко ложный вызов в туалет является следствием лечения антибиотическими препаратами. Неправильное применение лекарственных средств провоцирует развитие дисбактериоза, с болями в области живота, изжогой и непродуктивными позывами к дефекации.

Пожилой возраст и наследственная предрасположенность также являются частой причиной неполного опорожнения кишечника.

Заболевания, вызывающие тенезмы

Проявление тенезмов к дефекации является распространенным признаком патологических изменений в системе желудочно-кишечного тракта. Возникновение спазмов прямого отдела кишечника вызывается воспалительными процессами с образованием активной продукции обмена, способной оказывать влияние на передачу нервных импульсов, провоцирующих рефлекторные сокращения мышц. Заболевания, вызывающие тенезмы могут иметь инфекционную природу, являться патологиями толстого кишечника либо иметь в основе другие причинные факторы. Стимуляция ложных вызовов в туалет может быть следствием:

• геморроя, при обширных поражениях или занесении инфекции;
• анальных трещин, как провокаторов рефлекторной мышечной активности кишечных стенок:
• образования свищей, в сопровождении процессов воспаления с нарушением функции сокращения мышечной структуры;
• развития и прироста кишечных полипов, за счет сужения просвета нарушается чувствительность нервных окончаний на мышечных стенках;
• проктита и парапроктита, воспалительных процессов в прямой кишке с повышением возбудимости нервной структуры;
• каловых камней, как результата длительных запоров. За счет кишечной непроходимости происходит усиление функции перистальтики, что вызывает спазм с сильными болевыми ощущениями;
• опухолевых новообразований в толстом кишечнике. При поражении всей толщи кишечной стенки затрагиваются окончания нервов гладкой мускулатуры;
• неспецифических язвенных колитов и болезни Крона. В результате повреждений слизистой увеличивается частота позывов к опорожнению;
• выпадения прямой кишки, в сопровождении интенсивных болей и нарушений иннервации;
• всевозможных инфекций ЖКТ – бациллы Коха, сальмонеллы, холерного вибриона, амебы, шигеллы и других патогенных микроорганизмов;
• гормональных нарушений, вызванных сахарным диабетом, гипотиреозом, ожирением, предменструальным и климактерическим периодом.

Если причину не удается установить, в медицине применяют термин «идиопатического мнимого позыва». Развитие болезненных сокращений может происходить вследствие психопатических и неврологических патологий. Таких, как:

• женские репродуктивные расстройства;
• новообразования в органах малого таза;
• заболевания центральной и периферической нервных систем;
• постоянные стрессовые ситуации, мнительность, ипохондрия, повышенная нервная возбудимость.

Отмечено, что наиболее часто подвержены аномальному симптому чувствительные люди с неустойчивой психикой, предрасположенные к психосоматическим недугам.

Характерные особенности ложных позывов

Характерные признаки непроизвольных сокращений мышечной структуры кишечника проявляются в приступах резких болей в области живота, имеющих схваткообразные свойства. Возникающий позыв к опорожнению не дает облегчения, может выделиться незначительное количество кала с кровяными и слизистыми примесями.

У женщин

Возникновение тенезмов у женской половины населения часто является следствием болезней гинекологического свойства. Анатомическое строение женского организма располагает к быстрому распространению воспалений на сегменты толстого кишечника, что вызывает сбой рефлексов в нервной системе кишечника.

Женщины часто жалуются на мнимые позывы к опорожнению в первом триместре беременности, что связано с гормональными изменениями в организме. На позднем сроке нередко возникают запоры при давлении матки на стенки кишечника. Очередной месячный цикл тоже может вызвать подобную неприятность в связи с повышением гормонального уровня. Дополнительно возникают приступы легкой тошноты с возможной рвотой.

Мужчин

Патологии в мужской половой системе также могут привести к увеличению бесперспективных походов в туалет. Увеличение в размерах предстательной железы вследствие аденомы простаты усиливает давление на кишечные стенки, что провоцирует нарушения нервных реакций мышечной структуры кишки. Гиперплазия железы может также вызвать ложные позывы к мочеиспусканию, за счет сужения просвета уретры.

При определенных хирургических операциях на предстательной железе происходит нарушение целостности кишечных стенок и, как следствие, сбои в нервной регуляции мышечных сокращений. Желание сходить в туалет сопровождают признаки метеоризма и урчания в животе.

Детей

Появление симптоматики тенезмов у ребенка обычно свидетельствует о патологиях нижнего отдела кишечного тракта. Дискомфортное состояние сопровождают ощутимые боли, наличие слизистых и кровяных примесей в кале. При походах в туалет малыш может громко кричать, у него наблюдаются покраснения лицевых кожных покровов от сильных потуг при опорожнении. Возможны скачки температуры и проявления общей слабости. Область живота при пальпации плотная и увеличенная, что свидетельствует о нарушении процессов опорожнения и развитии метеоризма.

Диагностирование причин

Частые мнимые позывы в туалет со скудными выделениями должны стать обязательным поводом обращения к врачу — терапевту, проктологу либо гастроэнтерологу. Проведение комплексного обследования позволит определить причины появления неприятного недуга и установить необходимый курс комплексного лечения.

По сопутствующей симптоматике

В начале процесса диагностики основного заболевания, вызывающего тенезмы, проводится детальный опрос заболевшего для выявления сопутствующих симптомов. Врач изучает анамнез и оценивает общее состояние здоровья пациента. При необходимости применяется метод пальпации толстой кишки. По результатам исследования выявляется присутствие и размеры геморроидальных шишек, целостность и динамика слизистой оболочки, состояние мышечного тонуса. При некоторых сомнениях, для более точной диагностики назначаются дополнительные исследования.

Инструментальные и лабораторные исследования

Перед прохождением диагностических процедур больному необходимо специально подготовиться. Для исключения известных и простых причин функциональных нарушений пищеварения рекомендуется придерживаться строгой диеты в течение нескольких дней, ограничивая потребление кофе, алкоголя, острой и жирной пищи. Далее проводят инструментальные обследования:

• колоноскопию, как основной метод диагностирования заболеваний толстой кишки. По заднему проходу вводят специальную камеру, которая позволяет визуально исследовать слизистые кишечника на глубину до 1,5 метров. Во время процедуры забирается органический фрагмент для лабораторного анализа на биопсию, что позволяет выявить злокачественность (доброкачественность) опухолевых образований;
• аноскопию, как вспомогательный способ для исследования заднего прохода и прямой кишки с помощью специальной лампочки — аноскопа;
• ирригоскопию, рентгенологическое обследование, в ходе которого прямая кишка заполняется контрастным веществом хорошо заметным на рентгеновском аппарате. Снимки позволяют выявить возможные причины тенезмов;
• КТ, МРТ, как дополнительные методики при сложной диагностике. При их помощи уточняется локализация возникшей патологии;
• ректороманоскопию.

Для лабораторных исследований берут анализ кала и проводят копрограмму. Характеристики стула пациента позволяют судить о стадии патологических процессов развивающихся в кишечнике, наличие слизистых и кровяных выделений указывает на тяжелую патологию.

Лечение

Возникновение тенезмов является признаком развития какого-либо заболевания и его лечение должно содействовать ликвидации неприятного симптома. При нестерпимых болевых ощущениях назначают симптоматическую терапию с использованием анальгетиков и спазмолитиков. При инфекционных поражениях кишечника – антибактериальную и дезинтоксикационную терапию. В любом случае курс лечения должен быть комплексным.

Препараты

При назначении лекарственных препаратов врач обязательно учитывает основную причину тенезмов и все жалобы пациента. Обычно рекомендуется прием:

• антибактериальных средств «Нифуроксазида», «Амоксиклава», «Амоксициклина» и противовоспалительных препаратов «Индометацина», «Кеторолака» при наличии инфекционных воспалений на толстой кишке;
• миотропных спазмолитиков «Дротаверина», «Но-шпы», «Папаверина» для устранения болевых спазмов;
• «Дотралекса», свечей и мази «Проктозана» для стимуляции гемодинамики при трещинах ануса, свищах и геморроидальных шишках.

Когда применение лекарств в таблеточной форме не дает эффекта назначается курс внутримышечных уколов.

Народные средства

В лечении мнимых позывов так же применяются некоторые рецепты народной медицины:

• спазмолитическое средство из арбузных корок. Высушенные корочки в количестве 100 г заваривают 0,5 л кипящей воды, настаивают, плотно укутав, до остывания. После процеживания принимают по 75 мл 2 – 3 раза за день;
• мягкое средство от запоров из пшеничных отрубей. Отруби в количестве 2-х ст. ложек заваривают 250 мл горячего молока, настаивают 1 час и принимают утром натощак в течение месяца.

Чтобы уменьшить воспаление и, очистить кишечник от калового застоя можно использовать отвары и настои лечебных трав с применением клизмы. Отвары с ромашкой аптечной, тысячелистником и шалфеем смягчат и напитают ткани толстого кишечника. Клизма с настоем подорожника подлечит микротрещины на оболочках толстого кишечника и поспособствует выводу накопившейся слизи.

Хорошим эффектом в снятии болевых спазмов обладают сидячие ванны с прохладным настоем цветков календулы. В любом случае, перед применением народных средств, стоит посоветоваться с врачом.

Питание

Все пациенты, страдающие тенезмами к дефекации должны соблюдать определенную диету. Питаться следует часто, но придерживаться небольших порций и отдавать предпочтение легко усваиваемым блюдам и продуктам. При неправильном питании с преобладанием продукции, вызывающей усиление перистальтики и повышение газообразования, человек часто сам провоцирует образование различных патологий. Основополагающими факторами лечебной диеты является:

• исключение вредных продуктов, усиливающих образование газов – всех видов мучных изделий, бобовых, капусты и т. д.;
• употребление в больших количествах клетчатки – свежих овощей и фруктов, крупяных каш, особенно хорошо разваренной овсянки;
• снижение потребления кофе, алкоголя, любых видов газированных напитков. Лучше пить крепкий чай без сахара и минеральную воду без газа;
• отказ от «сухомятки», недостаточность жидкости провоцирует запоры, тенезмы и другие нарушения в работе ЖКТ;
• изъятие из рациона соленых и маринованных продуктов, острых приправ и копченостей. Избыток соли провоцирует обострение кишечных заболеваний;
• значительное ограничение жирной пищи. Тугоплавкие жиры провоцируют моторику кишечника.

При готовке пищи желательно использовать методы запекания или паровую обработку и по возможности избегать употребления чересчур горячих и холодных блюд.

Профилактика

Основой профилактики ложных позывов является вовремя проведенное лечение хронических болезней пищеварительной системы. Появление тенезмов, как следствия нездорового образа жизни, постоянного нервного перенапряжения и неправильного питания требует узконаправленного внимания специалиста. Для борьбы со стрессами неплохо изменить свое отношение к жизни и почаще гулять по лесным и парковым зонам. Уменьшить риск возникновения кишечных заболеваний помогут несложные упражнения утренней гимнастики и небольшие физические нагрузки, особенно людям с малоподвижным образом жизни.

Императивные позывы на дефекацию. Как избавиться от ложных позывов к дефекации

Для хронического колита характерны боли, локализующиеся преимущественно в нижней части живота, в области фланков (в боковых отделах живота), т.е. в проекции толстого кишечника, реже — вокруг пупка. Боли могут носить разнообразный характер, бывают тупые, ноющие, иногда приступообразные, спастического типа, распирающие. Характерной особенностью болей является то, что они уменьшаются после отхождения газов, дефекации, после применения тепла на область живота, а также после приема спазмолитических препаратов. Усиление болей отмечается при приеме грубой растительной клетчатки (капусты, яблок, огурцов и др. овощей и фруктов), молока, жирных, жареных блюд, алкоголя, шампанского, газированных напитков.

При развитии периколита и мезаденита боль становится постоянной, усиливается при тряской езде, прыжках, после очистительной клизмы.

У многих больных усиление боли сопровождается позывами на дефекацию, урчанием и переливанием в животе, ощущением вздутия, распирания живота.

Нарушения стула

Хронический колит сопровождается нарушениями стула практически у всех больных. Характер этих нарушений различен и обусловлен расстройством моторной функции кишечника. Часто наблюдается неоформленный жидкий или кашицеобразный стул с примесью слизи. У некоторых больных позывы на дефекацию возникают вскоре после приема пищи (гастроинтестинальный или гастроцекальный рефлекс). В ряде случаев наблюдается синдром недостаточного опорожнения кишечника. Это проявляется выделением во время дефекации небольшого количества кашицеобразного или жидкого кала, иногда с примесью оформленных кусочков, часто со слизью, такой стул бывает несколько раз в день. При этом больные жалуются на ощущение недостаточного опорожнения кишечника после дефекации.

При поражении преимущественно дистального отдела толстой кишки, особенно при вовлечении в патологический процесс заднего прохода, появляются частые позывы на дефекацию, тенезмы, выделение небольших количеств кала и газов. Возможны ложные позывы на дефекацию, при этом каловых масс почти нет, выделяется лишь небольшое количество газов и слизи.

Хронический колит может также сопровождаться запорами. Длительная задержка каловых масс в нижних отделах толстой кишки вызывает раздражение слизистой оболочки, усиление секреции и вторичное разжижение кала. Запор может на 1-2 дня смениться частой дефекацией с отделением первоначального твердого кала («каловая пробка»), а затем жидких, пенистых, бродильных или зловонных гнилостных масс («запорный понос»). У некоторых больных запоры чередуются с поносами.

Диспептический синдром

Диспептический синдром наблюдается часто, особенно в периоде обострения хронического колита, и проявляется тошнотой, снижением аппетита, ощущением металлического привкуса во рту.

Астеноневротические проявления

Астеноневротические проявления могут быть выражены достаточно ярко, особенно при длительном течении заболевания. Больные жалуются на слабость, быструю утомляемость, головную боль, снижение работоспособности, плохой сон. Некоторые больные очень мнительны, раздражительны, страдают канцерофобией.

Данные объективного клинического исследования больных

Снижение массы тела нехарактерно для хронического колита. Похудание, однако, может наблюдаться у некоторых больных, когда они резко уменьшают количество принимаемой пищи в связи с усилением кишечных проявлений заболевания после еды. Возможно повышение температуры тела до субфебрильных цифр при обострении заболевания, а также при развитии периколита, мезаденита.

Язык у больных хроническим колитом обложен серовато-белым налетом, влажный.

При пальпации живота выявляются болезненность и уплотнение либо всего толстого кишечника, либо преимущественно одного его отдела. Характерно также обнаружение зон кожной гиперестезии (зоны Захарьина-Геда). Эти зоны расположены в подвздошных и поясничной областях (соответственно 9

(болезненные позывы к дефекации) — со всех языков на русский

болезненные позывы к дефекации — со всех языков на русский

(ложные болезненные позывы к дефекации) — со всех языков на русский

• 1 tenesmus

  Универсальный англо-русский словарь > tenesmus

• 2 tenesmus

  мед.сущ. тенезм; ложные болезненные позывы к дефекации

  * * *

  боль при дефекации, позыв, тенезмы

  Англо-русский медицинский словарь > tenesmus

• 3 ténesme

  Dictionnaire médical français-russe > ténesme

• 4 ténesme

  сущ. мед. тенезмы , болезненный ложный позыв, тенезмы

  Французско-русский универсальный словарь > ténesme

• 5 tenesmi

  Italiano-russo Medical puntatore Dizionario di termini russi e latino > tenesmi

• 6 tenesmi anali

  Italiano-russo Medical puntatore Dizionario di termini russi e latino > tenesmi anali

• 7 tenesmi vescicali

  Italiano-russo Medical puntatore Dizionario di termini russi e latino > tenesmi vescicali

• 8 épreintes

  Dictionnaire médical français-russe > épreintes

• 9 épreintes

  сущ.

  1) общ. колики, потуги, позыв, помёт выдры

  Французско-русский универсальный словарь > épreintes

• 10 tenesmo

  Diccionario médico español-ruso > tenesmo

• 11 excruciating

  excruciating, pulling rectal pains, paintul desire to defecate, tenesmus

  мучительные, тянущие боли в прямой кишке, болезненные позывы на дефекацию, тенезмы

  English-Russian dictionary of medicine > excruciating

• 12 pulling rectal pains

  excruciating, pulling rectal pains, paintul desire to defecate, tenesmus

  мучительные, тянущие боли в прямой кишке, болезненные позывы на дефекацию, тенезмы

  English-Russian dictionary of medicine > pulling rectal pains

• 13 paintul desire to defecate

  excruciating, pulling rectal pains, paintul desire to defecate, tenesmus

  мучительные, тянущие боли в прямой кишке, болезненные позывы на дефекацию, тенезмы

  English-Russian dictionary of medicine > paintul desire to defecate

• 14 tenesmus

  excruciating, pulling rectal pains, paintul desire to defecate, tenesmus

  мучительные, тянущие боли в прямой кишке, болезненные позывы на дефекацию, тенезмы

  ————————

  false urge to void urine, tenesmus

  English-Russian dictionary of medicine > tenesmus

• 15 болезненные явления

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > болезненные явления

• 16 ложные данные

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > ложные данные

• 17 ложные импульсы

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > ложные импульсы

• 18 ложные контуры

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > ложные контуры

• 19 ложные обвинения

  false/faked charges/accusations

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > ложные обвинения

• 20 позывы на рвоту

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > позывы на рвоту

См. также в других словарях:

• Тенезмы — I Тенезмы (греч. teinesmos, от teinō натягивать, напрягать) ложные болезненные позывы к дефекации см. Кишечник. II Тенезмы (tenesmi; греч. teinesmos от teino растягивать, напрягать) ложные болезненные позывы к дефекации, например при проктите,… …   Медицинская энциклопедия

• тенезмы — (tenesmi; греч. teinesmos от teino растягивать, напрягать) ложные болезненные позывы к дефекации, напр. при проктите, дизентерии …   Большой медицинский словарь

• Роды — I Роды Роды (partus) физиологический процесс изгнания из матки плода, околоплодных вод и последа (плаценты, плодных оболочек, пуповины) после достижения плодом жизнеспособности. Жизнеспособным Плод, как правило, становится по истечении 28 нед.… …   Медицинская энциклопедия

• КИШЕЧНИК — КИШЕЧНИК. Сравнительно анатомические данные. Кишечник (enteron) представляет собой б. или м. длинную трубку, начинающуюся ротовым отверстием на переднем конце тела (обычно с брюшной стороны) и кончающуюся у большинства животных особым, анальным… …   Большая медицинская энциклопедия

• Кишечник — I Кишечник (intestina) часть пищеварительного канала, начинающаяся от привратника желудка и заканчивающаяся заднепроходным отверстием. В кишечнике происходит переваривание и всасывание пищи, удаление образующихся шлаков, синтезируются некоторые… …   Медицинская энциклопедия

• Тенезмы — МКБ 10 R19.819.8 МКБ 9 787.99787.99 Тенезмы  болезненные ложные позывы к дефекации почти при полном отсутствии кала. Обычно встречаются при раздражении интрамуральных нервных сплетений т …   Википедия

• Промежность — I Промежность (perineum) область между лобковым симфизом спереди, верхушкой копчика сзади, седалищными буграми и крестцово бугровыми связками с боков. Является нижней стенкой туловища, замыкающей малый таз снизу, через которую проходят… …   Медицинская энциклопедия

• ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА — (prostata, glan dula prostatica), внешнесекреторная железа, присущая мужскому полу, непарная, расположенная под мочевым пузырем. Анатомий и гистология. Находясь в малом тазу и прилегая к переднему отделу промежно сти, предстательная железа… …   Большая медицинская энциклопедия

• ДИЗЕНТЕРИЯ — (син.: шигеллез) – инфекционная болезнь, протекающая с интоксикацией, преимущественным поражением дистального отдела толстой кишки, которое проявляется схваткообразной болью в животе и частым жидким стулом с примесью крови и слизи. Относится к… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• КОЛИТ — КОЛИТ. Содержание: Общая этиология, патогенез и бактериол. К. 402 Пат. анатомия…………….. 404 Клин, формы К…………….. 406 Диагностика………………. 418 Профилактика…………….. 419 Лечение……………….. 420 Колиты у… …   Большая медицинская энциклопедия