Как избавиться от сухого мозоля на пальце ноги в домашних условиях: Как избавиться от мозолей на ногах, виды мозолей, аптечные препараты, народные рецепты

Содержание

Как избавиться от мозолей на ногах, виды мозолей, аптечные препараты, народные рецепты

Внимание!

Представленный материал носит информационный характер и ориентирован на специалистов подологов, которые могут пройти курс повышения квалификации по данной теме.

СНТА — это образовательная организация, поэтому консультации по лечению не проводятся. Наши специалисты могут оказать помощь только в вопросах получения дополнительного профессионального образования — курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

Мозоли – проблема, с которой неизбежно хоть раз сталкивался каждый современный человек. Неудобная обувь, длительные прогулки или работа на ногах, тонкая кожа – причин, способствующих появлению этого неприятного образования, множество.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Как избавиться от мозоли на ступне?

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Помимо того, что мозоли выглядят неэстетично, они еще порой и очень болезненны. Так как терпеть дискомфорт согласны немногие, существует, наверное, тысяча и один способ, избавляющий от проблемы с помощью препаратов и продуктов, которые можно найти в любом доме. Действенность таких «дедушкиных» методов не доказана, однако рецепты лекарственных смесей передаются из поколения в поколение, что доказывает их актуальность.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Для начала стоит отметить тот факт, что мозоли делятся на два вида:

  • сухие;
  • мокрые.

Сухие мозоли, они же натоптыши, проще всего удаляются грубой пилкой для педикюра или обычной пемзой. Наилучший эффект достигается, если обрабатывать проблемные места насухую, без распаривания.

Тем, кто все-таки не может обойтись без предварительного размягчения кожи, рекомендуется опустить на полчаса ноги в смесь соды (2 ложки), жидкого мыла (2 ложки) и горячей воды. Такая ванночка смягчит огрубевший эпидермис и поможет удалить натоптыши быстрее, чем в случае сухой шлифовки.

Еще один вариант – нанесение на мозоль на ночь салициловой мази (10%). Любители домашних рецептов могут приготовить самодельный компресс из мякоти черного хлеба, вымоченной в уксусе или лимонном соке, с добавлением тертой цедры лимона. Вне зависимости от того, какой именно способ придется вам по душе, после смазывания мозолей на ногу нужно надеть целлофановый пакет и теплый носок. Утром останется только срезать уже мягкую и податливую кожу.

Если говорить об аптечных средствах, то эффективно избавляться от натоптышей помогает специальный лечебный пластырь. Наклеивается он на предварительно распаренные ноги и меняется каждые 24 часа на протяжении 3-4 дней (пока мозоль полностью не сойдет).

Теперь вопрос о том, как избавиться от мозолей-натоптышей больше у вас не возникнет.

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Вторая разновидность последствия ношения тесной обуви – это водяные (мокрые) мозоли. Быстрее всего от них можно избавиться проколом. Этот метод неоднозначен, так как при повреждении мозоли существует шанс занесения инфекции. Однако нельзя отрицать, что освобожденные от жидкости мозоли заживают гораздо лучше, чем непроколотые.

Если вы все-таки решили «высушить» мозоль, то заранее позаботьтесь о стерильности: тщательно вымойте руки и само проблемное место, прокалите кончик иголки на огне или продезинфицируйте его спиртом, подготовьте обеззараженную антисептиком салфетку/марлю, чтобы впитать сукровицу из мозоли.

После того, как мозоль будет проколота, ее необходимо обработать противомикробной мазью и заклеить лечебным пластырем. На ночь можно дополнительно нанести средства, ускоряющие регенерацию тканей.

Узнать больше о правилах питания, принципах формирования разумного рациона возможно на 7-модульном сертификационном курсе по диетологии и нутрициологии от ведущего врача-диетолога Олега Ирышкина.

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Стержневые мозоли представляют собой твердые, загрубевшие участки кожи с точкой (пятнышком) в центре. Они не имеют полости, зато обладают стержнем, уходящим глубоко в толщу эпидермиса.

Стержневые мозоли являются следствием игнорирования натоптышей. Локализуется проблема чаще всего на пятках и на подушечках пальцев ног. Заработать такой неприятный дефект рискуют люди, носящие неудобную обувь, страдающие грибковыми или вирусными поражениями кожи, а также часто травмирующие ноги (спортсмены, балерины и т.д.).

Мозоли со стержнем удалить в домашних условиях возможно, но делать это самостоятельно крайне не рекомендуется. Дело в том, что неумелые манипуляции с периодически воспаляющимися стержневыми мозолями опасны не только повышенной вероятностью занесения инфекции, но и риском травмирования глубоких слоев эпидермиса.

В случае обнаружения натоптыша с точкой внутри лучше незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который предложит вам один из трех вариантов решения проблемы:

  1. Удаление мозоли специальной фрезой (образовавшееся в коже углубление  заполняется антисептическим средством).
  2. Удаление мозоли жидким азотом.
  3. Удаление мозоли углекислотным лазером (наиболее современный и эффективный метод лечения стержневых натоптышей, исключающий риск воспаления).

Все вышеописанные процедуры безболезненны, однако при повышенной чувствительности их можно провести с применением местной анестезии.

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Если по какой-то причине нет возможности обратиться к специалисту, существует несколько методов устранения стержневой мозоли в домашних условиях. Все техники основаны на изначальном смягчении натоптыша и последующем его механическом удалении.

Для первого этапа – размягчения – чаще всего используется пластырь с салициловой кислотой, который наклеивается на проблемное место, а затем закрепляется повязкой или любым другим фиксирующим средством. Носить пластырь нужно несколько дней, после чего можно попробовать извлечь стержень мозоли механическим путем. В случае удачного проведения «операции» оставшуюся в коже выемку необходимо обработать йодом и заклеить пластырем до полного заживления.

Если на проблему обратили внимание на ранних стадиях, то извлечение мозоли пройдет быстро и без особого дискомфорта, но если ситуация запущена, то первая попытка удаления стержня может закончиться неудачно: «шляпка» мозоли снимется, а вот последующие манипуляции будут очень болезненны.

Даже принимая во внимание возможность самостоятельного избавления от стержневой мозоли в домашних условиях, во избежание осложнений лучше обратиться к квалифицированному дерматологу.

Как избавиться от мозоли на ступне?

Натоптыши на ступнях – распространенная проблема, решение которой затрудняется постоянной нагрузкой на это место в процессе ходьбы. Если не брать во внимание специализированные кремы, масла, мази и пластыри, продающиеся в любой аптеке, избавиться от мозолей на ступнях можно и народными рецептами.

Так, например, справиться с натоптышами помогает распаривание кожи в ванночке из горячей воды, разбавленной крепким отваром ромашки. На размягчение огрубевшей кожи ног требуется полчаса, после чего проблемное место нужно тщательно обработать пемзой, насухо вытереть и смазать питательным кремом или жирным маслом (оливковым, миндальным, сандаловым). Для усиления эффекта нужно надеть носочки и на некоторое время принять горизонтальное положение, чтобы кожа максимально увлажнилась и смягчилась.

Важно помнить, что ни народные, ни аптечные средства от мозолей не помогут, если продолжать носить неудобную, тесную обувь. Спиленные натоптыши будут просто возвращаться в более тяжелой форме.

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Чтобы понять, как избавиться от мозолей на ногах, в том числе между пальцами, нужно знать, из-за чего возникает проблема.

Частому появлению мозолей способствуют такие заболевания, как:

  • ревматоидный артрит, артроз;
  • ожирение;
  • перманентные отеки конечностей;
  • плоскостопие;
  • подагра;
  • бурсит;
  • артериит.

Также решающую роль может сыграть дефицит витамина А, поэтому при постоянных проблемах с кожей ног нужно в первую очередь обратить внимание на состояние здоровья.

Размягчить эпидермис можно с помощью добавления в горячую воду, предназначенную для ванночек, следующих ингредиентов:

  • соль/сода/уксус;
  • мыло/гель для душа/пена для ванн;
  • отвар коры дуба/ромашки.

После спиливания мозоли народные знахари предлагают делать компрессы из:

  • томата;
  • лимона;
  • толченого отварного картофеля;
  • сока лука/чеснока;
  • вываренного в молоке чернослива.

Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Сухие мозоли на стопах и мизинцах ног: лечение в домашних условиях

Кто из нас не сталкивался с проблемой сухих мозолей на стопах и на мизинцах ног?

Согласитесь, что этот пустяковый вроде бы недуг способен омрачить не только радость от покупки новых туфлей, но и сделать жизнь в буквальном смысле невыносимой.
Мы расскажем, как вернуть легкую поступь и избавиться от дискомфорта при ходьбе в максимально короткий срок.

Причины

Считается, что сухие мозоли на ступнях и пальцах ног образуются по причине неправильно подобранной обуви. Сколько бы не стоили туфли, если они Вам малы, то не стоит надеяться на чудо и пытаться их «разносить». В конечном итоге при постоянном механическом воздействии велика вероятность возникновения ороговевших (наиболее нежных) участков кожи ног.

То же происходит при покупке обуви, даже если она всего на ½ размера больше: хлюпающие стоптанные задники в совокупности с неудобной колодкой – прямой путь в кабинет к ортопеду.

Ответ на вопрос, почему появляются сухие мозоли на ногах, становится очевиден, а вывод о необходимости тщательно выбирать обувь по размеру ноги напрашивается здесь сам собой.

Также нужно быть на чеку и любительницам высоких каблуков, так как рано или поздно им предстоит сделать нелегкий выбор между собственным здоровьем и желанием эффектно подчеркнуть свою женственность.

Особняком стоит проблема современных материалов, из которых изготавливается обувь для повседневной носки. Повсеместное применение синтетики, резины, стрейч-кожи и искусственных каучуков при создании модных «дизайнерских» фасонов, не даёт ногам «дышать». Постоянная влажность внутри, легко промокающая либо не просушенная обувь – это еще одна из причин, почему в конечном итоге появляются сухие мозоли на пальцах ног.

Отдельно упомянем вопрос гигиены и правильного ухода за ногами в целом. Всем известно, что при нарушении правил санитарии есть вероятность внезапно встретиться с различными вирусными инфекциями и грибковыми заболеваниями. Если с сухими мозолями не бороться, то есть вероятность проникновения заразы внутрь организма через микротрещинки.

Как избавиться

Многие считают, что если сухой мозоль на пальце ноги не удалять, то дискомфорт, как и боль, постепенно исчезнет. Однако, такое мнение ошибочно.

Во-первых, сухая мозоль на пальце ноги выглядит совершенно не эстетично, и уже поэтому вопросом «как избавиться от этого недуга» следует задаваться чем раньше, тем лучше.

А, во-вторых, даже если вы смирились с этим соседством, а неприятные ощущения проявляются не так уж и часто, то гарантии того, что в какой-то момент не наступит резкое обострение, совершенно нет.

Подавляющее большинстве известных на сегодняшний день методов и средств от сухих мозолей на ногах направлены на удаление ороговевшего слоя мёртвых клеток. Недостатка информации о том, как избавиться от сухой мозоли на ноге, нет.

Можно воспользоваться советами народной медицины и попробовать избавиться от сухих мозолей на ногах в домашних условиях, когда процедуры сводятся к ежевечерним ванночкам с отварами из трав и последующему мягкому пилингу.

Безусловный плюс «домашних» методов – это доступность ингредиентов и лекарственных растений, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.

К минусам отнесём сомнительный эффект от подобных процедур, так как вычитанный в интернете способ, благодаря которому множество людей избавились от сухой мозоли именно Вам может и не подойти. Да и времени до получения желаемого результата может пройти не одна неделя.

Если же Вам хочется получить мгновенный результат, а внешность хирурга не вызывает у Вас чувство страха, то стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. В условиях косметологического или хирургического кабинета удаление проводится при помощи лазера либо жидкого азота. Одним из недостатков этих методов является наличие существующих противопоказаний и относительно долгий восстановительный период после небольшой «мини-операции».

Справедливости ради скажем, что, несмотря на дороговизну процедуры, в большинстве случаев такие методы удаления вполне себя оправдывают.

Внимание! Самостоятельно срезать либо соскабливать мозоль категорически запрещается! Это прямой путь к травмированию и инфицированию мягких тканей. Тем, кому претит лишний раз посещать доктора по таким «пустякам», наверняка подойдет средство от сухих мозолей на пальцах ног Крем для ног EVO с мочевиной 10%.

Как избавиться от сухой мозоли на мизинце ноги

Избавиться от сухой мозоли на мизинце ноги совсем не сложно, если (как того требуют правила) запастись немного терпением.

Правило 1

Не забываем о ежедневной гигиене и наносим Крем с мочевиной для ног EVO только на чистую и сухую кожу стоп. Комплекс экстрактов чистотела, коры дуба, шалфея и хвои в этом креме предотвращает появление неприятного запаха. Эти же натуральные компоненты предупреждают развитие грибковой микрофлоры, поскольку обладают антибактериальным действием.

Правило 2

Для эффективной борьбы с сухой мозолью на пальце ноги тщательно втираем крем до полного впитывания. Необходимо, чтобы основной компонент мочевина проникал в глубокие слои кожи, цепляя за собой молекулы воды и необходимые для мягкости и эластичности кожи элементы. В этом креме питает кожу, восстанавливает ее мягкость, делает ее эластичной и препятствует потере влаги не только мочевина, но и масло кокоса и оливы.

Правило 3

Если Крем с мочевиной EVO наносить регулярно, то видимый результат будет заметен уже через 5 дней применения: кожа на стопах станет мягкой, а от мозоли на пальце и мизинце не останется и следа!

15 способов избавления от мозолей в домашних условиях

Мозоли, как правило, не требуют медикаментозного лечения и походов к врачу. Избавиться от них можно при помощи рецептов народной медицины. О таких советах и пойдёт речь ниже.

Кашица из сырого картофеля или лука позволит облегчить боль. Нужно нанести смесь на мозоль, зафиксировать бинтом или другой повязкой, оставив на ночь. На утро огрубевший участок станет намного мягче. После этого следует снять омертвевшую кожу мелкозернистой пемзой, но только крайне осторожно. Затем смажьте поврежденный участок жирным и питательным кремом.

Растение алоэ станет хорошим средством от огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей на руках. Мякоть листьев алоэ необходимо держать на повреждённой коже не меньше суток, для этого закрепить пластырем. Затем удалить мозоль и нанести жирный крем. Процедуру необходимо повторять несколько дней подряд до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Свежие мозоли можно лечить при помощи яичной скорлупы. Снимите белую плёнку с внутренней стороны яичной скорлупы, положите ее влажной стороной на мозоль и оставьте засыхать.

Ванночка с горячей водой может помочь в устранении мозоли. Держите ноги в воде пять-десять минут, а затем используйте пемзу или специальный скребок. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока мозоль не исчезнет.

Существуют специальные безрецептурные препараты и пластыри, которые помогают в лечении мозолей. Но будьте осторожны: в них может быть салициловая кислота, которая способна вызвать раздражение кожи или даже ожог.

Хвоя способна заживить кожу. Поэтому можно делайте хвойные ванночки от мозолей. После ванночки нанесите на повреждённую зону сосновую смолу, наложите повязку и наденьте носки или тканевые перчатки. Такое средство нужно держать одну ночь, а если есть возможность, то и сутки. Затем нужно промыть рану мыльным раствором и повторить процедуру. При грубых мозолях понадобится не меньше 10 таких процедур.

Свежие помидоры тоже можно использовать для устранения огрубевшей кожи при мозолях. Необходимо нарезать томаты на кружочки или слегка проварить, чтобы превратить в пюре. В любом случае это будет эффективно. Нанесите их на кожу на пару часов, зафиксировав с помощью повязки. Делайте процедуру пару-тройку раз в сутки.

Прополис нужно прикреплять к распаренным ногам и закреплять пластырем. Средство должно держаться на повреждённой коже на протяжении трёх дней. Затем необходимо снова повторить процедуру, и так до тех пор, пока проблема не устранится.

Уксусная эссенция способна быстро избавить от мозолей. Для этого нужно пропитать мякоть хлеба с небольшим количеством уксуса, а затем размять до однородной массы. Средство наносят на засохшие корки мозолей и закреплять пластырем. Чувство жжения практически неизбежно, но это нормально. Сделав процедуру на ночь, вы заметите, что уже утром мёртвая кожа отошла.

Мозоли на ногах: как бороться с проблемой в домашних условиях

11 июля 2019 11:00 Юлия Соломашенко

Как избавиться от мозолей

pixabay.com

Летом можно столкнуться с такой проблемой, как мозоли на ногах. Они часто появляются из-за неудобной открытой обуви и пыли.

Читайте такжеПочему вредно работать больше 8 часов в день: исследование Если проблема не запущена, тогда можно избавится от мозолей в домашних условиях. Рассмотрим несколько полезных способов. 

В первую очередь нужно понимать какой именно вид мозолей появился на ногах. Их есть три вида: водяные, сухие и стержневые. С разными мозолями нужно справляться по-разному. 

Водяные мозоли 

Самый распространенный вид, который чаще всего появляется на пяточной области или ахилловом сухожилии, и имеет вид пузырька с жидкостью. Главные причины появления водяных мозолей – это трение, сильное давление на кожу в результате длительного ношения новой обуви. 

Как избавится от проблемы 

1. Необходимо хорошо и аккуратно помыть ноги, чтобы мозоль не лопнула. 

2. После можно воспользоваться специальным пластырем для влажных мозолей или стерильными марлевыми салфетками. Это нужно приложить к проблемному месту и хорошо зафиксировать. 3. Повязка должна меняться два раза в день: утром и вечером. 

4. Когда мозоль лопнет, необходимо промыть ее хлоргексидином и сделайте марлевую повязку снова до полного заживления. 

Ни в коем случае нельзя лопать водяную мозоль, иначе могут попасть бактерии, что приведет к нагноению.

Как избавиться от мозолей / pixabay.com

Сухие мозоли 

Они бывают на руках и ногах. Выглядят такие мозоли как выпуклый бугорок желтоватого или буро-коричневого цвета. Возникают из-за трения, которое длится некоторое время. Например, если долго носить обувь, которая не очень заметно натирает.

Читайте такжеАкцент на губы: ТОП-признаков недугов

Как избавится от проблемы 

Для того, чтобы избавится от сухих мозолей, следует делать перед сном ванночки. Для этого нужно развести в 3 литрах горячей воды одну столовую ложку соды и соли, и подержать в ванночке ноги 10−15 минут. Затем, необходимо насухо протереть стопы, намазать мозоли цинковой или салицилово-цинковой пастой, и счистить поврежденные участки кожи пилочкой для ног. Счищать нужно только верхний слой. После процедуры наносится жирный крем, и одеваются носки.

Как избавиться от мозолей / pixabay.com

Стержневые мозоли 

Возникают чаще всего на пальцах ног, где кожа наиболее тонкая. Выглядит такая мозоль как бугорок с углублением в центре. Стержень может пронизывать все слои кожи вплоть до мышц, побаливает. Причиной возникновения может стать сильное трение от узкой обуви.

Читайте такжеНаучный прорыв? Ученые назвали аромат, помогающий нам худеть

Как избавится от проблемы 

Для того, чтобы избавится от стержневых мозолей, следует купить пластырь с салициловой кислотой. Перед его использованием нужно пропарить ноги, вытереть их насухо, а затем наклеить на мозоль пластырь. 

Напомним, 

молоко: во вред или на пользу? 

почему покраснело лицо после употребления алкоголя?

Как удалить мозоли в домашних условиях | Секреты красоты | Здоровье

Всевозможные хлястики, ремешки, перепоночки так и впиваются в пальцы, стирают в кровь пятки. Сколько же мучений!

Мозоли – результат сильного трения или сдавливания ноги тесной неудобной обувью. Поэтому любители узконосых ботинок и туфель-лодочек гораздо лучше знакомы с ними, чем те, кто модельной обуви предпочитает просторные хорошо дышащие кроссовки. Высокий каблук, смещающий нагрузку на переднюю часть стопы, также способствует появлению мозолей, которые бывают сухими и мокрыми. Каждый их этих видов требует своего подхода.

Мокрые (водяные)

Прокалывать мокрую мозоль или нет? Ответ на этот вопрос ищут многие. И здесь нет единого мнения. Противники прокалывания волдырей опасаются заражения, тем более что обеспечить необходимую чистоту раны на ступне непросто. Сторонники прокалывания водяных пузырей тоже по-своему правы: так мозоль заживет гораздо быстрее.

                                                               
На заметку
Оказывается, по месту расположения мозоли можно судить о наличии тех или иных заболеваний у ее владельца:
  • если мозоль образовалась на подушечке у основания четырех пальцев, это говорит о проблемах с органами дыхания;
  • ороговевшая кожа по краям пяток говорит о возрастных изменениях в суставах;
  • загрубевшая кожа по краям ступни свидетельствует о проблемах, связанных с позвоночником;
  • огрубение у основания мизинца левой ноги может указывать на сердечные проблемы;
  • ороговение кожи на подушечке второго пальца говорит о нарушении циркуляции крови;
  • утолщение кожи по краям больших пальцев ног может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой и наличии других эндокринологических заболеваний.

Если вам придется прокалывать мозоль, отнеситесь к этому делу как к настоящей хирургической операции, чтобы не занести инфекцию. Особенно будьте внимательны с теми мозолями, в которых вместо прозрачной жидкости сукровица. Это говорит о том, что повреждения достаточно глубокие и достигли кровеносных сосудов.

Вымойте руки и сам волдырь с мылом, подготовьте простерилизованную или продезинфицированную в спирте или в перекиси водорода иглу (можно воспользоваться иглой от стерильного одноразового шприца). Наколите ею в нескольких местах мозольный мешочек. Затем приложите стерильную салфетку и аккуратно выдавите скопившуюся под кожицей жидкость.

На мозоль желательно нанести мазь с антимикробным действием. После наложите стерильную бактерицидную салфетку и зафиксируйте ее пластырем или повязкой. Если мозоль находится в месте, где она постоянно травмируется, например, на середине стопы, то для ее скорейшего заживления надо использовать кремы и мази, ускоряющие регенерацию. В противном случае на месте волдыря многократно усилится деление клеток кожи и образуется жесткая сухая мозоль.

Натоптыши

Они удаляются при помощи хорошо всем знакомых пемзы или пилки для педикюра. Сошлифовывать огрубевшие места можно насухую. Это хотя и займет немного больше времени, зато эффект окажется лучше.

Тем же, кто привык предварительно распаривать ноги, для размягчения кожи можно порекомендовать мыльно-содовую ножную ванночку: 2 ст. ложки питьевой соды смешать с 2 ст. ложками натертого на терке туалетного мыла, растворите в 2 литрах горячей воды. На 30–40 минут опустите в раствор ноги.

Если сухие мозоли и натоптыши не получилось удалить с первого раза, можно наложить на них на всю ночь 10%-ную салициловую мазь или натертую на терке корку лимона, мякиш черного хлеба, размоченный в лимонном соке или уксусе. Сверху надеть полиэтиленовый пакет и носок. Утром удалите размягченную кожу, а на следующую ночь процедуру повторите – и так до полной победы над мозолью.

Избавиться от натоптышей и мозолей поможет также пластырь со специальной пропиткой. Перед его применением ноги рекомендуется распарить и насухо вытереть. Пластырь наклеивается на сутки, потом – меняется на новый. И так в течение 3–4 дней до получения нужного эффекта.

А вот мозоли со стержнем лучше самостоятельно не удалять, доверив это профессионалам – педикюрше или подологу, которые высверлят ее специальным инструментом.

Предотвратить проблемы

Если вы надели новую пару обуви, не забудьте положить в карман пластырь – вдруг пригодится. Для размягчения слишком тесной или жесткой обуви существуют специальные жидкости – «разноски». Их можно применять самостоятельно или отдать в обувную мастерскую. Места, где кожа особо грубая, например, задник, можно изнутри аккуратно побить молотком, чтобы он размягчился.

Предотвратить появление мозолей поможет ванночка с морской солью (2–3 ст. ложки на 2 литра теплой воды), которую делают ежедневно перед сном. После нее соскоблите размягченную кожу, ополосните ноги, вытрите насухо и нанесите на них растительное масло – кукурузное, льняное, оливковое или виноградной косточки. Кстати, эта процедура прекрасно снимает с ног накопившуюся за день усталость. Если она войдет у вас в привычку, то проблемы мозолей скоро отпадут сами собой.

Читайте в соцсетях!

Как избавиться от мозолей и натоптышей? | Еженедельник АПТЕКА

Натоптыши и мозоли — иногда болезненные участки утолщенной кожи, которые развиваются из-за частого трения или давления. Подобные образования на пальцах ног или верхней части стопы называются натоптышами, а на нижней части стопы — мозолями.

Независимо от локализации натоптыши и мозоли могут привести к серьезным проб­лемам у лиц с сахарным диабетом или сниженной циркуляцией крови, по данным Американской ассоциации врачей-ортопедов (American Podiatric Medical Association).

Если натоптыши или мозоли причиняют боль и дискомфорт, следует обратиться за помощью к ортопеду. В таком случае врач может порекомендовать изменить обувь в случае появления мягких натоптышей или мозолей. Однако крупные наросты можно удалить с врачебной помощью.

Чтобы предотвратить образование натоптышей и мозолей, следует носить правильно подобранную обувь. Специальные гелевые подушечки также могут уменьшить трение и давление, приводящие к образованию мозолей и натоптышей.

Для лечения натоптышей и мозолей дерматологи дают такие советы:

  • замочить мозоль или натоптыш в теп­лой воде в течение около 5–10 мин до размягчения кожи;
  • потереть кожное образование пемзой после ее погружения в теплую воду, используя круговые или боковые движения, чтобы удалить мертвую кожу;
  • следует соблюдать осторожность, чтобы не снять слишком много кожи: это может привести к кровотечению и инфекции;
  • наносить увлажняющий лосьон или крем на проблемную зону ежедневно. Стоит отдать предпочтение кремам и лосьонам с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты помогают постепенно размягчить твердые мозоли и натоптыши;
  • использовать гелевые подушечки и накладки для предупреждения появления мозолей и их дальнейшего роста;
  • правильно выбирать обувь. Отдавать предпочтение моделям своего размера и соответствующим форме стопы;
  • вовремя подстригать ногти на ногах.

Стоит отметить, что многие натоптыши и мозоли со временем исчезают, когда трение или давление, провоцирующие их рост, прекращаются. Однако если проблема со временем не решается, стоит обратиться к врачу.

По материалам www.drugs.com, www.aad.org

Как избавиться от мозолей. Избавляемся от мозолей. Избавляемся от мозолей в домашних условиях. Проверенные методы.

Красота человека заключается не только в красивом лице и ухоженных руках, человек сам по себе должен быть ухоженным и аккуратным – от кончиков пальцев на ногах, до макушки головы. Нередко именно на пальцах ног возникают очень неприятные, некрасивые и порой, болезненные, мозоли. Давайте сегодня поговорим о том, как избавится от такой проблемы, какие способы для этого есть и что нужно знать в процессе удаления такого недуга.



1

Проблема на ногах

Нужно отметить, что такая проблема как мозоли на ногах касается как мужчин, так и женщин. Статистика показывает, что такой проблемой страдают и те и другие в равном количестве. Некоторые считают, что мозоли это результат халатного отношения человека к своим стопам и в принципе, внешности. На самом деле это мнение ошибочное, потому как мозоли могут появиться у кого угодно.

Чаще всего от такой проблемы начинают страдать люди в теплое время года, когда все переходят на летнюю обувь – туфли, босоножки, летние кроссовки и т.д. Как только обувь начинает натирать, появляется на ноге ранка, а если туда попадет грязь или пыль, то проблема обостряется.

Нужно отметить, что редко можно купить обувь, которая идеально и сразу сядет на ногу, поэтому, пока нога привыкнет к новой обуви, мозолей на ней может возникнуть массу. Нередко случается так, что одна мозоль еще не успела зажить, а уже на том же месте образовывается новая. Обычно такой процесс сопровождается болевыми ощущениями. Помимо всего прочего из-за тесной и неудобной обуви на ногах также возникают сухие мозоли и натоптыши. В общем, мозоли – это серьезная проблема, от которой очень хочется избавиться, причем, побыстрее. Давайте сегодня с вами разбираться в том, какие существуют способы избавления от этой проблемы.



2

Необходимость лечения мозолей

Некоторые считают, что мозоль рано или поздно сама пройдет. Заем тогда вообще заморачиваться по этому поводу. Мнение такое в любом случае ошибочное. Потому как мозоли не проходят, чаще всего, а укореняются, так что такого рода проблема будет напоминать о себе снова и снова. В любом случае пускать решение такой проблемы на самотек не стоит, потому, как осложнения не заставят себя ждать.

Когда моль свежая, то и лечить ее проще – помните это правило, если решите заняться устранением такой проблемы.

Существует несколько разновидностей мозолей:

  • Твердые – шпоры пяточного типа и натоптыши
  • Мягкие – наполненные жидкостью, воздушные (волдыри) и кровяные

Нередко мозоли появляются на большом пальце ноги в виде утолщения кожи. Называют такую проблему бутион. Такого рода мозоли вызывают острые болевые ощущения, и оставить это без внимания просто невозможно.

Помимо всего прочего, если по какой-то причине вы травмировали такую мозоль. Есть большая вероятность появления и развития нагноения.

Запомните, ни в коем случае никогда не нужно прокалывать мозоль самостоятельно, это категорически запрещается. Таким образом, вы только ухудшите свое положение и усугубите ситуацию.

3

Удаление мозолей и их лечение

Стержневые мозоли тоже серьезная проблема. Отличить их от других просто – в них есть стержень, а вокруг него кожа становится очень грубой и твердой.  Если самостоятельно вы побоитесь избавляться от такой мозоли. Вы можете обратиться за помощью к специалистам, которые смогут вам помочь в этой ситуации и избавить вас от мозоли лазерным способом.

Сначала давайте рассмотрим медицинские способы лечения такой проблемы:

  • Если на вашей ноге возник натоптыш, то можно обойтись обычным пластырем, который пропитан салициловой кислотой. Предварительно необходимо распарить мозоль в теплой воде, опустив туда всю ногу и всю поверхность мозоли. Потом вытереть насухо мозоль и ногу и только после этого наложить рассматриваемый пластырь. Носить такой пластырь нужно не меньше двое суток. Желательно каждые два дня менять пластырь. Обычно лечение длиться не больше 6дней.
  • Помимо всего прочего, вы можете  использовать для таких целей  специальный гель или крем (кератолитический).  Наносить такие составы необходимо на чистую и сухую кожу и до того момента, пока кожа не размягчиться полностью.

4

Средства от мозолей

В аптеке вы можете приобрести Cупер Антимозолин. Эта мазь является отличным способом от натоптышей и сухих мозолей. Огрубевший кожный покров размягчается очень быстро.

Чтобы эффект был максимальным, после нанесения мази на покров, закройте это место пластырем.  Через 6 дней мозоль пройдет, а кожа станет мягкой.

Есть также народные средства, которые могут помочь в решении рассматриваемой проблемы:

  • Самым простым способом в данном случае является использование лимона.  Смазывайте огрубевшую кожу лимоном, а лучше всего, приложить дольку этого фрукта к огрубевшим покровам кожи и оставьте в таком положении на ночь (закрепите его бинтом, ногу запакуйте целлофановым пакетом и оставьте в таком положении на ночь).
  • Алое также является отличным способом размягчить кожные покровы. Помимо всего прочего, сок этого растения является отличным антисептическим средством.  Прикреплять лист алое необходимо также как и лимон.

  • Картофель. Измельчите не чищеный овощ и полученную кашицу накладывайте на огрубевшую кожу (мозоль). Зафиксируйте ее бинтом и также запакуйте ногу в пакет. Чем дольше вы подержите картофель на коже, тем лучше будет эффект.

Все перечисленные выше способы является эффективными в борьбе с мозолями, так что, выбирайте, какой именно подходит именно вам.

Как избавиться от мозолей: 6 советов в домашних условиях Dermstore

Когда мы слышим термин «уход за кожей» или даже слово «кожа», наш разум, скорее всего, представляет кожу на наших лицах и режимы для лица. Кожа на груди, руках и ногах может быть за секунды (особенно летом). Но многие ли из нас думают о коже на ногах? Как вы думаете, какой частью тела больше всего пренебрегают в душе?

Кожа на наших ногах не только более жесткая, но и становится более сухой, потрескавшейся и инфицированной.К счастью, многие проблемы со стопами возникают просто из-за отсутствия надлежащего ухода (что делает их легким решением), но также могут привести к одной из самых серьезных причин для беспокойства: мозолям. Если вы ищете альтернативу частому педикюру, мы связались с доктором Ингрид П. Вармут, доктором медицины, и Лорен Хартман, штат Пенсильвания, экспертами из Института дерматологии Вармута, чтобы дать нам некоторое представление о мозолях и мозолях. как лечить их на ногах. *

Что такое мозоли?

По словам доктораВармут, мозоль — это участок твердой или утолщенной кожи, который обычно подвергается постоянному трению. Пятки и ступни — две наиболее распространенные области, их также можно найти на руках.

Защитный механизм нашей кожи от экстремального давления — утолщение (или укрепление). Мозоли, в свою очередь, могут стать более болезненными, если их не предотвратить и / или должным образом не исправить. Мозоли на ногах могут быть результатом многих проблем, таких как повреждение обуви (рабочие ботинки, высокие каблуки, слишком маленькая обувь и т. Д.)), повторяющейся активности (в любой сфере фитнеса, в частности, бега, прыжков, балета и т. д.) или просто нечистоты.

Как лечить мозоль в домашних условиях

Warmuth и Hartman предлагают несколько простых домашних процедур, которые могут легко предотвратить появление мозолей в будущем и обратить вспять эффекты существующих. Мы включили их рекомендованное лечение в некоторые из наших собственных рекомендуемых продуктов:

1. Замочите мозоль в теплой воде

Перед сном Вармут и Хартман предлагают намочить мозоли (или расслабиться в ванне для всего тела), пока кожа на пятках не станет мягкой (около пяти или десяти минут).Dermstore предлагает после этого смягчающую процедуру, такую ​​как Original Deep Skin Exfoliation for Feet от Baby Foot. Эта процедура устраняет одну из наиболее распространенных причин образования мозолей и предлагает специальные «носки» для борьбы с обезвоживанием и сухостью кожи. Эти носки легко скользят по ногам, «пропитывая» мозоли во время сна. Эти носки удаляют затвердевшую, омертвевшую кожу с помощью гликолевой, яблочной и молочной кислот.

2. Напильником для удаления более твердых слоев

Вармут и Хартман рекомендуют использовать пемзу для подпиливания мозолей, удаляя некоторые из более твердых и толстых слоев кожи.Однако они предостерегают от чрезмерной опиловки, которая может привести к кровотечению и инфекции. Будьте осторожны с камнем и обязательно остановитесь, если почувствуете раздражение или боль.

3. Ежедневно наносить увлажняющий крем или лосьон

Чтобы смягчить существующие мозоли и предотвратить появление мозолей в будущем, наши специалисты рекомендуют ежедневно наносить увлажняющий крем или лосьон на пораженные участки. Dermstore рекомендует крем для пяток и локтей Glytone Ultra Softening Heel and Elbow Cream. Этот мощный лосьон увлажняет и обновляет кожу ног и локтей.Гликолевая кислота в сочетании с витамином Е мягко отшелушивает и восстанавливает поврежденную кожу ног.

4. Используйте дополнительную набивку в обуви

Выбираете ли вы более толстые носки или стельки для обуви, небольшая дополнительная набивка может иметь большое значение, когда речь идет о предотвращении мозолей на пятках. Дополнительная набивка смягчает ваши ноги и снижает трение, которое они испытывают при повседневной ходьбе.

5. Отшелушите подошву ступней

Отшелушивание очень важно, поскольку оно удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет коже лучше впитывать увлажняющие кремы, лосьоны и другие средства.Dermstore предлагает роскошное средство для ухода за ногами Dermalect Runway Ready. Эта отшелушивающая процедура служит увлажняющим кремом для ног и использует комбинацию альфа-гидроксикислот для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут затвердеть в мозоли.

6. Ищите продукты с салициловой кислотой

Вармут и Хартман говорят нам, что салициловая кислота является эффективным средством против мозолей. Ищите увлажняющие, очищающие средства или средства, содержащие этот нежный эксфолиант.Мы рекомендуем PoshPeel PediCure от Patchology. Еще один модный отшелушивающий носок этой марки использует силу салициловой кислоты, которая успокаивает и уменьшает раздражающие мозоли, одновременно увлажняя ваши ноги, делая кожу более мягкой и чистой.

* Пациентам с сопутствующими заболеваниями, которые могут потенциально повлиять на кожу, такими как диабет, следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться выполнить любое из вышеупомянутых процедур.

Натоптыши и мозоли — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач осмотрит ваши ступни и исключит другие причины утолщения кожи, такие как бородавки и кисты.Он или она может порекомендовать рентген, если мозоль или мозоль вызывают физические отклонения.

Лечение

Лечение натоптышей и мозолей обычно заключается в том, чтобы избегать повторяющихся действий, которые привели к их развитию. Вы можете помочь решить их, надев правильно подобранную обувь, используя защитные прокладки и приняв другие меры по уходу за собой.

Если мозоль или мозоль не исчезают или становятся болезненными, несмотря на ваши усилия по уходу за собой, лечение может принести облегчение:

  • Удаление лишней кожи. Ваш врач может срезать утолщенную кожу или обрезать большую мозоль скальпелем, обычно во время визита в офис. Не пытайтесь делать это самостоятельно, потому что это может привести к инфекции.
  • Лекарство для удаления мозолей. Ваш врач может также применить пластырь, содержащий 40% салициловой кислоты (Clear Away, MediPlast, другие). Такие пластыри отпускаются без рецепта. Ваш врач сообщит вам, как часто вам нужно заменять этот пластырь. Он или она может порекомендовать вам использовать пемзу, пилку для ногтей или наждачную доску, чтобы сгладить омертвевшие клетки кожи перед нанесением нового пластыря.Вы также можете получить рецепт на салициловую кислоту в форме геля для нанесения на большие площади.
  • Вкладыши в обувь. Если у вас есть основная деформация стопы, ваш врач может назначить индивидуальные стельки для обуви (ортопедические стельки), чтобы предотвратить повторное появление натоптышей или мозолей.
  • Хирургия. В редких случаях ваш врач может порекомендовать операцию по исправлению положения кости, вызывающей трение.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее плохой кровоток, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем лечить мозоль и мозоли самостоятельно.

Если у вас нет проблем со здоровьем, попробуйте эти советы, которые помогут избавиться от мозолей или мозолей:

  • Используйте прокладки, отпускаемые без рецепта. Примените подушечку для защиты области, где образовалась мозоль или мозоль. Будьте осторожны, используя безрецептурные жидкие средства для удаления кукурузы или лечебные кукурузные подушечки. Они содержат салициловую кислоту, которая может раздражать здоровую кожу и приводить к инфекции, особенно у людей с диабетом или другими состояниями, вызывающими плохой кровоток.
  • Смочите руки или ноги. Смочите руки или ноги теплой мыльной водой, чтобы размягчить натоптыши и мозоли. Это может облегчить удаление утолщенной кожи.
  • Кожа тонкая утолщенная. Во время или после купания потрите мозоль или мозоль пемзой, пилкой для ногтей, наждачной доской или мочалкой, чтобы удалить слой огрубевшей кожи. Не используйте острые предметы для обрезки кожи. Не используйте пемзу, если у вас диабет.
  • Увлажняйте кожу. Нанесите увлажняющий крем на руки и ноги, чтобы кожа оставалась мягкой.
  • Наденьте удобную обувь и носки. Придерживайтесь хорошо сидящей мягкой обуви и носков, пока мозоли и мозоли не исчезнут.

21 апреля 2020 г.

Показать ссылки
  1. Goldstein BG, et al. Обзор доброкачественных образований кожи. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 21 декабря 2016 г.
  2. Мозоли и натоптыши. Руководство Merck Professional Version.https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/cornification-disorders/calluses-and-corns. По состоянию на 21 декабря 2016 г.
  3. Натоптыши и мозоли. Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Corns-and-Calluses.aspx. По состоянию на 21 декабря 2016 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Средство для удаления мозолей своими руками, не уступающее профессиональному педикюру

Помимо ухоженной кутикулы и идеально отполированных ногтей, нам нравится это волшебное ощущение детской мягкой подошвы после салонного педикюра.Но когда жизнь становится напряженной, и салонный педикюр становится на несколько меньше в вашем списке дел, побаловать себя дома становится все более необходимым. Между подпиливанием, увлажнением и покраской мы любим делать натуральное средство для удаления мозолей, чтобы избавиться от сухих, потрескавшихся пяток. Лучшая часть? Мы нашли способ сделать это своими руками, используя обычные ингредиенты, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть более мягкую подошву.

Берди

Что вам понадобится

Что делать

Замочите кусок хлеба в яблочном уксусе на несколько часов, пока он не превратится в пасту.Затем положите хлеб на мозоли, закрепите эластичным бинтом или полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь. Утром смойте.

Преимущества

Яблочный уксус, известный своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами, часто используется в качестве натурального очищающего раствора для дома. И для ног польза может быть такой же. Когда вы спите, кислотность уксуса предназначена для смягчения кожи на ногах, которая стала жесткой из-за ношения тесной обуви, ходьбы по определенным поверхностям или даже из-за проблем со здоровьем.Взаимодействие с другими людьми

Для более стойких мозолей попробуйте замачивать перед тем, как погрузиться в средство для удаления мозолей своими руками. Простое 30-минутное замачивание пищевой содой может удалить верхний слой омертвевшей кожи, что сделает смесь яблочного уксуса намного более эффективной.

Рука и молот Чистая пищевая сода 1 доллар

Магазин

Лучшие средства от мозолей

Не в стиле DIY? Мы собрали множество магазинных решений для гладких ног.

Aveeno Восстанавливающая увлажняющая маска для ног Cica 3 доллара США

Магазин

Эти тапочки — мечта для сухих ног: масло ши избавляет от сухости, а овсяные пребиотики питают.

блаженство Крем для ног с листьями алоэ и мятой 10 долларов США

Магазин

Охлаждающая мята и успокаивающее алоэ вера обещают превратить сухие, болезненные ноги в пробужденные, шелковистые и гладкие подошвы.

Босиком ученый Профессиональный рашпиль XL с мелкой теркой 12 долларов США

Магазин

Этот рашпиль для ног из нержавеющей стали оснащен более чем 200 микрочастицами с безопасными краями, предназначенными для безопасного и эффективного удаления накопившихся мозолей на коже.

Caudalie Крем для ухода за ногами 15 долларов США

Магазин

Этот крем для ног, обогащенный маслом ши, имеет приятную консистенцию, что делает его идеальным решением для потрескавшихся пяток.

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли — это скопления твердых и толстых участков кожи. Хотя эти огрубевшие участки кожи могут образовываться где угодно на вашем теле, вы обычно видите их на ногах, руках или пальцах.

Кукурузы

Зерна обычно маленькие и круглые. Скорее всего, вы увидите натоптыши на кончиках пальцев ног или по бокам. Есть несколько видов мозолей:

  • Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи. Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног — участках, где кости оказываются на коже.
  • Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру.Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
  • Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли, как правило, маленькие и круглые, образуются сверху (твердые мозоли), по бокам (мягкие мозоли) и снизу (семенные мозоли) пальцев ног и стопы.

Мозоли

Мозоли — твердые и толстые участки кожи. По сравнению с мозолями мозоли крупнее и имеют более неправильную (более разложенную) форму.Скорее всего, вы увидите мозоли в нижней части стопы на костных участках, на которые приходится ваш вес — на пятке, большом пальце ноги, подушечке стопы и по бокам стопы. Некоторая степень образования костной мозоли на подошве стопы является нормальным явлением.

Мозоли также часто встречаются на руках. Например, мозоли образуются в местах многократного трения или трения — как на кончиках пальцев гитаристов или на руках гимнастов, тяжелоатлетов или мастеров.

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли образуются в результате многократного трения, трения или раздражения и давления на кожу. Натоптыши и мозоли обычно образуются на костлявых или выступающих частях стоп. На руках они (скорее всего, мозоли) образуются на участках, где постоянно натирают кожу.

Упрочненные слои кожи натоптышей и мозолей на самом деле являются способом вашего тела защитить нижележащую кожу от раздражения и давления.

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

  • У вас уже есть медицинские условия, которые меняют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
  • У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
  • Вы ходите без носков.
  • Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
  • Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли могут быть болезненными, а могут и не быть. Некоторые натоптыши и мозоли могут быть безболезненными в начале развития, но со временем становятся болезненными по мере утолщения. Поднятые участки кожи, особенно натоптышей, могут быть нежными или чувствительными к прикосновению или давлению. Мозоли, как правило, менее чувствительны к прикосновению, чем нормальная кожа вокруг них. Иногда в мозоли образуются трещины (называемые фиссурами). Трещины могут быть болезненными.Если у вас инфицирована мозоль или мозоль, вы, скорее всего, почувствуете боль или хотя бы дискомфорт.

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Необработанные (или неудачно обработанные) натоптыши и мозоли могут увеличиваться в размерах, пока вы не устраните причину их развития.

Могут заразиться мозоли или мозоли. Это может быть болезненным и затруднять ходьбу. Вам может потребоваться медицинское или даже хирургическое лечение.

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

  • Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто возникают мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
  • Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
  • Хождение босиком.
  • Не носить носки с обувью.
  • Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
  • Ходьба с неправильной осанкой — слишком тяжелая ходьба на внутреннем или внешнем крае стопы.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие повторяющееся трение о участок кожи рук или пальцев.
  • Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы стопы, портные косточки, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

  • Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
  • Маленькая круглая приподнятая шишка из огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
  • Толстый, затвердевший, более крупный, как правило, более плоский участок кожи (скорее всего, это мозоль).
  • Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
  • Поднятая шишка может причинять боль или вызывать дискомфорт (чаще это мозоль).
  • Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностируют натоптыши и мозоли?

Диагностировать натоптыши и мозоли несложно.Никаких тестов не требуется. Обычно достаточно простого визуального осмотра кожи. Врач может задать вам вопросы о вашей работе, о том, сколько вы ходите и стоите, и в каких занятиях вы участвуете. Если мозоль или мозоль у вас на ноге, врач может попросить вас пройтись, чтобы проверить вашу осанку и походку, спросить о вашей обуви и спросить, как вы заботитесь о своих ногах.

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Лечение зависит от ваших симптомов и от того, что вызвало мозоль или мозоль.Для типичных мозолей или мозолей удаление скоплений кожи является эффективным лечением. Выполните следующие действия:

  1. Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче — обычно на 5–10 минут.
  2. Намочите пемзу или наждачную доску.
  3. Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить омертвевшие ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении.Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожи. Это может привести к кровотечению и инфекции.
  4. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония. Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

  • Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки.(Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно купить в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
  • Носите обувь подходящего размера и формы. Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
  • Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верхнюю часть обуви, вызывая трение и повышенное давление.Обрежьте ногти на ногах ровно Не закругляйте углы.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
  • Никогда не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
  • Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если у вас диабет, плохое кровообращение, склонность к инфекциям или нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Стоит ли мне пробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Средства, отпускаемые без рецепта, используемые для растворения натоптышей и мозолей, содержат агрессивные химические вещества.Если вы неточно примените химическое вещество, оно может повредить окружающую здоровую кожу. Если вы страдаете диабетом, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу из-за возможных осложнений со стопами при диабете.

Нужна ли когда-либо операция для натоптышей и мозолей?

С большинством натоптышей и мозолей можно справиться, следуя простым советам, перечисленным в этой статье, а именно: избегайте плотно прилегающей обуви и удаляйте натоптыши или мозоли пемзой после замачивания ног в теплой воде.

Операция может быть рассмотрена, если у вас есть структурная деформация стопы или пальцев ног, которая приводит к повторному развитию натоптышей или мозолей.В этом случае вашему хирургу может потребоваться удалить или перестроить костную ткань. Другие причины для операции — если натоптыши или мозоли очень болезненны или если они мешают вам нормально или нормально ходить.

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Ноги — это часть тела, на которую часто не обращают внимания, пока не разовьется проблема.С небольшим вниманием и осторожностью можно предотвратить большинство случаев натоптышей или мозолей. Следует иметь в виду:

  • Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву. Область носка обуви должна иметь достаточную длину и ширину, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы ног. Это также означало бы избегать туфлей с узким носком на высоком каблуке, которые толкают пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг друга.Избегайте обуви с жесткой подошвой или кожаной подошвой, если у нее нет достаточного количества набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
  • Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются у вас под ногами.
  • Используйте мягкие или мягкие стельки. Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы и предотвращать образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить натоптыши.
  • Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
  • Ежедневно проверяйте ноги и содержите их в чистоте. Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
  • Держите ногти на ногах подстриженными.
  • Не ходите босиком.
  • Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы сохранить ноги сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

После заживления натоптышей и мозолей они возвращаются?

Поскольку натоптыши и мозоли являются результатом трения, раздражения или давления на кожу, они могут вернуться в любое время, если причина не была устранена.Другими словами, если причиной была плохо подогнанная обувь, и вы продолжаете носить ту же обувь, натоптыши и мозоли, скорее всего, вернутся.

К счастью, с большинством натоптышей и мозолей можно успешно справиться в домашних условиях при небольшом уходе и внимании. Если в какой-то момент вы обеспокоены ростом на ноге, не знаете, что делать или как лечить, особенно если вы страдаете диабетом, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет лучше всего осмотреть ваши ноги, спросить или проверить другие медицинские условия, которые у вас могут быть, лечить ваши ноги и рассказать вам, как заботиться о них.

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

  • Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений.У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
  • Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск заражения, или если у вас хрупкая нежная кожа.
  • Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
  • Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоль инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
  • Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Как избавиться от мозолей

Prostock-StudioGetty Images

Если вы, скажем, олимпийский гимнаст или преданный гитарист, вы, вероятно, очень гордитесь своими кровно заработанными мозолями.Но для остальных из нас, простых смертных, эти затвердевшие слои кожи могут быть болезненными и менее чем приятными на вид.

«Мозоли возникают в результате многократного трения, трения, давления и раздражения кожи», — говорит Сэнди Скотницки, доктор медицины, дерматолог из Торонто и автор книги Beyond Soap. Они образуются везде, где есть постоянный источник трения — в основном в нижней части стопы, на костных участках, на которые приходится ваш вес, включая подушечку пальцев, большой палец ноги и бок.

Они также могут образовываться на руках любого, кто выполняет повторяющиеся действия с постоянным трением, например, хватание за брусья, поднятие тяжестей или даже выполнение ремесел, садоводство или работу по дому.«Мозоли — это то, что делает ваше тело, чтобы защитить вас от травм — это как ваша кожа, развивающая броню или щит», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины и член Медицинского обзора Prevention . Доска.

Если вы заметили кровь или покраснение внутри мозоли, это причиняет вам сильную боль, или у вас диабет или плохое кровообращение, запишитесь на прием к ортопеду или дерматологу, чтобы он осмотрел и лечил безопасно.

Однако во многих легких случаях мозоли не постоянны, и вы можете лечить их дома методом, который доктор Гохара называет «замачиванием, песком и мазком».

Как безопасно избавиться от мозолей

1. Избегайте их в первую очередь за счет уменьшения трения.

Чтобы предотвратить образование новых мозолей и дать старым время на заживление, добавьте молескин в те участки обуви, где вы чувствуете наибольшее трение, и надевайте защитные перчатки, когда тренируетесь или выполняете домашние дела. грубые для ваших рук.

2. Оставьте это в покое.

Если мозоли вас не слишком беспокоят, вы можете позволить ей со временем размягчиться, но подумайте о том, чтобы отказаться от высоких каблуков или переодеться в кроссовки.

3. Замочите в теплой мыльной воде.

Чтобы смягчить кожу (и подарить себе расслабляющие спа-процедуры, пока вы находитесь в ней), погрузите ноги или руки в мыльную воду. Вы можете использовать любое мыло по своему усмотрению, но доктор Гохара является поклонником соли Эпсома, которая обладает противовоспалительным действием, а также имеет немного твердости, которая поможет в следующем шаге.

4. Попробуйте отшелушивание вручную («отшлифуйте»).

После того, как ваша кожа смягчится в воде, погрузите пемзу, наждачную доску или пилку для ног в воду на несколько секунд и нанесите на затвердевшую кожу с помощью . (Будьте осторожны, чтобы не удалить мозоль целиком, — говорит доктор Скотницки, поскольку эта область все еще нуждается в некоторой защите от давления.) Доктор Гохара говорит, что вы даже можете использовать мелкозернистую наждачную бумагу для того, что она в шутку называет «педикюром Home Depot». ”

Пемза натуральная земляная лава

Пемзовая долина амазонка.ком

9,97 долл. США

Крем для рук Working Hands

O’Keeffe’s amazon.com

161,89 $

Лечебный крем с мочевиной 40%

PurOrganica amazon.com

15,99 долл. США

Диски для удаления мозолей Duragel

ДокторScholl’s amazon.com

5,89 долл. США

5. Нанесите увлажняющий крем.

Нанесение увлажняющего крема, специально разработанного для толстой кожи на ногах, может помочь, говорит доктор Гохара. (Аквафор или даже старый добрый вазелин — отличные варианты).

Чтобы заставить его работать, намажьте его перед сном и наденьте пару носков. Чтобы смягчить мозоли на руках, натрите перед сном густым кремом для рук, например, O’Keeffe’s Working Hands, и наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы он впитался на ночь.

6. Используйте отшелушивающий крем.

Доктор Гохара является большой поклонницей продуктов, содержащих мочевину (таких как PurSources Urea 40% Healing Cream), которые, по ее словам, смягчают кожу настолько эффективно, что она практически шелушится, когда вы в следующий раз замачиваете ее. Кремы с салициловой кислотой (например, крем для ног CeraVe Renewing SA Foot Cream) также могут мягко отшелушивать огрубевшую кожу. Посоветуйтесь со своим ортопедом или дерматологом, прежде чем пробовать их, поскольку эти ингредиенты могут быть более жесткими, особенно если вы боретесь с таким заболеванием кожи, как экзема.

7. Попробуйте лечебный пластырь.

Если у вас есть небольшая мозоль в одной посуде, вы можете попытаться смягчить ее с помощью таких продуктов, как средства для удаления мозолей доктора Шолля или Mediplast. Однако, если это большая мозоль, которая занимает большую площадь на стопе, это может вызвать слишком сильное раздражение, говорит доктор Гохара. Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь с дерматологом, если домашние процедуры не помогают или мозоли становятся беспокоящими.


Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    9 способов естественного избавления от мозолей и мозолей на ногах

    Можно ли от мозолей и мозолей

    Болезненные натоптыши и некрасивые мозоли могут вызвать спазм в вашем стиле, особенно летом.Сгладьте их этим легким наконечником. Все, что вам нужно, это бинты, вазелин и наждачная доска. Каждую ночь перед сном втирайте немного вазелина в мозоль или мозоль и наложите повязку. Затем утром аккуратно подпилить наждачной доской. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока они не исчезнут, обычно примерно через 10–14 дней, и не используйте наждачную доску для каких-либо других целей, например, для подпиливания ногтей.

    Купить сейчас

    Как партнер Amazon и книжный магазин.org, QDT зарабатывает на соответствующих покупках.

    Неожиданное применение кожуры ананаса

    Если вы когда-нибудь задумывались, можно ли что-нибудь сделать с кожурой ананаса (просто выбросить ее, кажется, расточительно!), Вот вам совет. Используйте его для лечения мозолей! Приклейте кусочек кожуры к мозоли плотью вниз, и ферменты смягчат ее, облегчая очистку пемзой. Теперь вы можете наслаждаться вкусом лета и одновременно чувствовать себя готовым к сандалию.

    Пусть лен раскроет мышцы

    Вы можете использовать льняное масло в салатах и ​​других блюдах как способ включить в свой рацион полезные противовоспалительные средства, но знаете ли вы, что оно также может помочь смягчить стойкие мозоли или кукурузу? Перед сном смочите небольшую чистую ткань льняным маслом и покройте им мозоль или мозоль. Затем накройте это повязкой на ночь, чтобы масло не впиталось на ваши простыни. Пока вы спите, масло подействует, а мозоль или мозоль будет намного легче разгладить пемзой утром.

    Используйте алоэ на ночь

    Еще одно замечательное средство для лечения мозолей или мозолей в ночное время — алоэ! Это средство лучше всего работает с листьями алоэ, но вы также можете использовать 100-процентный чистый гель алоэ. Отрежьте от растения небольшой кусочек, надрежьте его и приложите мякоть вниз к мозоли. Накройте повязкой и оставьте до утра. Удалите, чтобы выявить мягкую мозоль или мозоль, которую легко удалить!

    Каллус, ушли!

    Избавьтесь от уродливых, нежелательных мозолей, промокнув их грудной клеткой, затем наложив повязки и оставив на ночь.Повторяйте эту процедуру несколько дней подряд, и мозоли исчезнут. Вы не поверите, но массаж груди также полезен для лечения грибка ногтей на ногах!

    Прокладки для кукурузы и мозолей своими руками

    Подушечки для кукурузы и мозолей, которые можно купить в аптеке, очень эффективны для удаления стойких насекомых. Однако, если у вас в аптечке есть аспирин, значит, активный ингредиент в кукурузных подушечках уже есть! Это салициловая кислота, и вы можете легко и дешево сделать собственное средство для удаления кукурузы.Измельчите несколько таблеток аспирина (ступка и пестик идеально подходят для работы), затем добавьте несколько капель воды и несколько капель лимонного сока, чтобы получилась паста. Нанесите смесь на натоптыши и мозоли, накройте повязкой или полиэтиленовой пленкой, приподнимите ступни и подождите 10–15 минут перед полосканием. Вам будет гораздо проще подать кукурузу или мозоли, и вы сэкономите несколько долларов в сделке. (Очевидно, пропустите это лечение, если у вас аллергия на аспирин.)

    Удаление кукурузы

    Чтобы избавиться от мозолей, можно использовать уксус! Просто смочите повязку в яблочном уксусе и приложите ее к кукурузе на день или два.Вы также можете попробовать опустить ноги в неглубокую кастрюлю с теплой водой с половиной стакана уксуса. В любом случае, в конце протрите кукурузу чистой пемзой или наждачной доской.

    Масло касторовое для мозолей

    Когда приходит весна, самое время обратить внимание на ноги, которыми вы пренебрегали всю зиму. Чтобы смягчить мозоли и подготовить ноги к сезону сандалий, используйте старомодное средство: касторовое масло. Перед тем, как лечь на ночь, вотрите касторовое масло в проблемные места на ногах, затем накройте носками.Повторяйте процедуру каждую ночь в течение недели, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

    Чтобы узнать больше обо всех натуральных средствах со всего Интернета, посетите нашу доску советов по здоровью и красоте на Pinterest. И не забудьте подписаться на нашу рассылку и подписаться на нас в Facebook и Instagram!

    Изображение любезно предоставлено Shutterstock.

    Как удалить твердую кожу и сделать ступни шелковистыми и мягкими (за 5 простых шагов!)

    Не знаете, как быстро поправить ноги? Быстрый осмотр в сезон сандалий должен сказать вам все, что вам нужно знать — большинство из нас не уделяют достаточно внимания ногам.

    Заросшие ногти на ногах и сколы лака — это только начало. Мертвые натоптыши кожи и потрескавшиеся пятки могут оставить у нас действительно некрасивые ноги — неудивительно, что многие из нас стесняются их вытащить.

    Хотя мы часто чувствуем, что судят по состоянию наших ног, утешение можно найти в том факте, что оно не имеет ничего общего с личной гигиеной. Если вы хотите узнать, как избавиться от твердой кожи и стать мягкими раз и навсегда, вы попали в нужное место!

    Прежде чем мы начнем, вы видели наш канал на YouTube? Если нет, то вы упускаете наши лучшие лайфхаки.Подпишитесь сейчас!

    Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в июле 2020 года.

    Что вызывает твердость ног?

    Шелковисто-мягкий!

    Мы не ожидаем, что будем носить обувь каждый день, и на ней нет следов износа, так почему же мы ожидаем, что наши ноги останутся в идеальном состоянии? Легко забыть, что мы полагаемся на свои ноги, чтобы сделать почти все. От ходьбы до дивана до бега на полумарафоне — везде, где мы идем, наши ноги идут с нами.

    Все эти движения сказываются на наших подошвах, и это без учета других элементов.

    Что вызывает твердую кожу на ногах?

    Основная причина твердой кожи на ступнях (правильно известной как мозоль на ступнях) на подошвах наших стоп — это периодическое давление. Это означает, что любой, кто перемещает , с большей вероятностью получит мозоли на ногах в какой-то момент своей жизни.

    Для людей, которые больше двигаются, таких как бегуны, путешественники и люди, совершающие длительные поездки, мозоли на ногах становятся еще более вероятными.

    Существуют определенные факторы, которые увеличивают вероятность и серьезность мозолей стопы, в том числе:

    • Избыточный вес
    • Плоскостопие от природы
    • С высокими сводами

    Все это приводит к неравномерному давлению на подошвы наших ног.

    Что вызывает мозоли?

    Мозоли намного меньше мозолей стопы. Это небольшие комочки твердой омертвевшей кожи с центральной сердцевиной, которые обычно находятся на верхней части пальцев ног или между ними (особенно на 4-м и 5-м пальцах).Они могут быть довольно болезненными, особенно если их не лечить.

    Мозоли возникают в результате трения и часто возникают из-за неподходящей обуви, которая постоянно трется о кожу.

    Что вызывает трещины на пятках?

    Треснувшие каблуки, пожалуй, самые неприглядные из всех. Они возникают, когда пятки становятся сухими, твердыми и жесткими. Когда на ступни оказывается давление, кожа не может растягиваться или расширяться, что приводит к ее растрескиванию.

    Причины сухой кожи, приводящей к трещинам на пятках, включают:

    • Отсутствие увлажнения
    • Длинные ванны
    • Сухая чистка ног

    Как сделать ноги мягкими (5 способов избавиться от твердой кожи)

    Английская соль — отличное натуральное средство!

    В то время как удаление натоптышей лучше всего доверить врачу, трещины на пятках и мозоли можно лечить в домашних условиях.

    Узнайте, как смягчить ноги всего за 5 шагов:

    1. Попробуйте ванночку для ног

    Все процедуры для ног следует начинать с замачивания. Это помогает смягчить кожу и облегчить ее удаление.

    Замочите ноги в тазу или ванне с теплой водой. В воду можно добавить дополнительные ингредиенты, чтобы сделать ее еще более эффективной для смягчения ног.

    Почему бы не попробовать добавить:

    • Сок лимона — лимонная кислота помогает в удалении омертвевших клеток кожи.
    • Стакан белого уксуса — богат уксусной кислотой, которая помогает при удалении кожи и заживлении трещин на ногах.
    • Щедрая посыпка английской солью — прекрасные лечебные свойства для кожи.
    • Стакан меда — известного своими естественными увлажняющими свойствами.

    2. Удаление омертвевшей кожи на ногах

    Пора заняться этой неприглядной жесткой кожей. Самый быстрый способ избавиться от огрубевшей кожи на ногах — использовать пемзу.

    После замачивания стопы кожа должна быть более мягкой, и ее легче удалить. Возьмите пемзу и потрите ею ступни ног круговыми движениями.

    Будьте осторожны с сводом стоп, так как здесь не должно быть мозолей на ступнях, а вместо этого сосредоточьтесь на подошвах и подушечках стоп. Счистите, пока кожа не станет мягкой и гладкой. Если в какой-то момент ваши ноги станут болезненными или чувствительными, остановитесь.

    3. Обработка трещин на пятках

    Хотите узнать, как сделать ноги мягкими? Если ваши ноги сильно изношены, возможно, им потребуется дополнительное лечение.«Маски» для ног, сделанные своими руками, смогут глубоко проникнуть в трещины и трещины и дать им необходимое питание. Вы можете попробовать различные натуральные домашние процедуры. Вот некоторые из наших фаворитов для гладких ног:

    • Вазелин — нанесите средство на ступни, тщательно массируя трещины на пятках. Обвяжите каждую ступню мешком и оставьте на час впитаться.
    • Овсянка — смешайте 1 столовую ложку овсянки с несколькими каплями масла жожоба и массируйте ступни.Оставьте на 20 минут, затем смойте и высушите полотенцем.
    • Рисовая мука — смешайте 3 столовые ложки рисовой муки с 3 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Смешайте ингредиенты и нанесите на ноги. Подождите 15 минут, прежде чем смыть.
    • Кокосовое масло — вотрите в ступни, наденьте чистые хлопчатобумажные носки и оставьте на ночь.

    4. Обновите кожу с помощью увлажняющего крема

    Теперь, когда вся эта неприятная сухая кожа удалена и потрескавшиеся пятки обработаны, пора нанести слой влаги, чтобы успокоить и смягчить вновь обнаженные клетки.

    Убедитесь, что ступни чистые, затем вотрите в кожу толстый слой крема для ног. Лучше всего использовать специализированный крем, так как он намного богаче увлажняющих средств для тела и проникает в кожу глубже.

    5. Регулярно повторяйте домашний педикюр

    Продолжайте в том же духе, если хотите, чтобы ступни оставались мягкими.

    К настоящему времени ваши ноги должны выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Однако на этом забота не заканчивается. Часто одной процедуры недостаточно, и вышеуказанные шаги следует повторять до тех пор, пока ваши ноги полностью не восстановятся.Обязательно повторяйте наш педикюр своими руками каждые пару недель, чтобы не было шершавых ступней.

    Как предотвратить сухие и потрескавшиеся ступни

    Как и в большинстве случаев, предотвратить появление мозолей, трещин на пятках и натоптышах намного проще и менее неприятно, чем пытаться их лечить.

    Попробуйте следующее, чтобы предотвратить появление уродливых ног:

    1. Как исправить походку

    Если вам не повезло родиться с плоскостопием, возможно, стоит обратиться к специалисту, например к физиотерапевту или ортопеду.Они смогут предоставить вам стельки, которые можно будет надеть на вашу существующую обувь, которые выровняют давление на подошвы ваших ног, предотвращая накопление твердой кожи в будущем.

    2. Увлажняющий крем для ног

    Поскольку они часто прячутся в обуви, мы склонны пренебрегать своими ногами гораздо больше, чем другими частями тела. Это большая ошибка, которая только побудит к потрескиванию ступней и появлению сухой кожи.

    Чтобы смягчить пятки и ступни, мы должны ежедневно увлажнять их специальным кремом для ног.Они намного толще и содержат ингредиенты, которые питают и успокаивают ваши уставшие ноги, предотвращая появление мозолей и трещин на пятках.

    3. Носите обувь, соответствующую

    Инвестируйте в качественную обувь, которая подходит вам по размеру.

    Плохо сидящая обувь — одна из основных причин мозолей. Как правило, если обувь кажется слишком удобной, это, вероятно, плохая идея.

    Если вы действительно должны иметь ту пару красных лакированных брогов, обязательно растяните их достаточно перед тем, как надеть их, или посетите обувного кузнеца, который сможет сделать это за вас.

    Удобные ступни — счастливые ступни. Обращайтесь с ними хорошо, и они будут выглядеть и чувствовать себя намного лучше от этого.

    Когда вам следует обратиться к ортопеду?

    Вам следует посоветоваться с врачом или ортопедом, если состояние ваших ног не улучшится после использования этих домашних средств. Если у вас есть сломанная кожа, сыпь или раны любого рода, не пытайтесь использовать наши домашние средства.

    Вопросы и ответы

    Что такое мозоли?

    Мозоль — это место, где кусок кожи на стопе утолщился или затвердел из-за трения.Мозоль может появиться даже при небольшом трении или его отсутствии.

    Как предотвратить появление мозолей?

    Вы можете предотвратить появление мозолей, надев удобную обувь. Вы можете попробовать добавить стельки, чтобы сделать обувь более мягкой.

    Что вызывает твердую кожу на ногах?

    Существует ряд причин, по которым у вас может образоваться жесткая кожа на ногах. Это может быть лишний вес, плоскостопие или высокий свод стопы, или ношение неудобной, неподходящей обуви.

    Почему опухли ноги?

    Вам следует обратиться к врачу, если вы часто испытываете отеки на ногах. Это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.