Как пяточки сделать гладкими в домашних условиях: Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

25 способов сделать пятки идеально мягкими, гладкими

Огрубевшая кожа на пятках – распространенная проблема для многих людей, особенно для женщин. Она создает не только косметический дефект, но и доставляет дискомфорт. Поэтому следует знать, как в домашних условиях сделать пятки мягкими и гладкими.

Содержание

Причины ороговения пяточной области

Существует много причин, почему кожа на пятках грубеет. Они могут быть физиологическими или патологическими. К первым относится следующее:

  • Несоблюдение личной гигиены.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Мытье ног слишком жесткой водой.
  • Применение некачественной косметики по уходу за стопами.
  • Нерациональное питание.

Из патологических факторов вызвать грубость кожи способны такие заболевания, как грибок, ожирение, сахарный диабет, псориаз.

Быстрые способы восстановить гладкость пяток

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью самых разных методов народной медицины. Это ванночки, компрессы, мази, примочки.

Ванночки

Один из действенных способов, как ухаживать за пятками – принятие ножных ванночек. В них добавляют разные ингредиенты, способствующие восстановлению покрова стоп.

Молочная

Молоко производит смягчающий эффект. Достаточно в таз вылить стакан горячего молочного продукта, добавить мыльную стружку. Опустить стопы в жидкость и держать до полного остывания, потом очистить пемзой. После процедуры пяточки порадуют мягкостью, гладкостью и свежестью.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Травяная

Ванночки для пяток рекомендуется выполнять и с отварами трав. Для этого используют ромашку или липу. Эти растения оказывают противовоспалительное, антибактериальное, смягчающее действие. Для приготовления настоя требуется большую ложку травы залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса.

Содовая

Добавление соды в ванночку – хороший способ, как отпарить пятки и сделать кожу стоп мягкой и гладкой. Для этого необходимо в тазик с горячей водой высыпать стакан продукта, добавить раствор мыла. Парить ступни до тех пор, пока вода не станет прохладной.

После процедуры следует провести шлифовку пемзой, затем очищающим скрабом и обработать соком лимона.

Льняная

Семена льна широко применяются в косметологии, так как обладают множеством полезных свойств. Помогают они и в поддержании красоты и здоровья эпидермиса. Для ножных ванночек применяют отвар из 3 столовых ложек семечек и 2 стаканов кипятка, настоянных в течение 15 минут. Держать стопы необходимо около 15-20 мин.

С морской солью

Одно из идеальных народных средств для пяток – это солевая ванная для стоп. Разрешается применять разные виды продукта, но лучше отдать предпочтение морской соли. Достаточно добавить в тазик с водой 2 большие ложки и подержать ступни в течение 10 минут, как пяточки становятся мягкими. После ванночки нужно смазать ноги кремом для увлажнения.

Помимо смягчения морская соль лечит трещины на пятках, заживляет мелкие ранки, удаляет наросты, помогает убрать раздражение, увлажнить и отшелушить покров. Также она эффективна в борьбе с грибковой инфекцией и в избавлении от неприятного запаха ног.

Домашние маски

Одним из лучших способов, как очистить пятки от огрубелой кожи, является выполнение масок.

Абрикосовая

Абрикосы – фрукты, обладающие большим количеством витаминов. Они делают кожу мягкой, гладкой. Чтобы приготовить средство, необходимо сделать из мякоти пюре, немного подогреть его на водяной бане, добавить 2 большие ложки любого растительного масла.

Затем наложить смесь на пяточки, обмотать пищевой пленкой, надеть сверху носки. Держать компресс нужно не менее 60 минут, потом – чистить покров пемзой.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Из кабачка

Избавиться от грубой кожи на пятках поможет кабачковая масса. Из нее нужно сделать пюре, разместить его на марле и приложить к пораженным участкам стопы. Можно зафиксировать ткань бинтом или пищевой пленкой. Снимать компресс через 2 часа.

Из ржаного хлеба

Хлеб из ржи также отлично помогает в устранении огрубелости кожного покрова, позволяет удалить отмершую корку эпидермиса, снять раздражение. Требуется половину буханки замочить в молоке, затем отжать лишнюю жидкость и приложить разбухшую массу к пяточной области на один час. После такого сеанса кожа становится мягкой, нежной, приобретает розовый цвет.

Из алоэ

Отличную маску для удаления огрубелости кожи готовят из картофеля и алоэ. Нужно пропустить через терку 2 сырые картофелины, отжать лишний сок, смешать со столовой ложкой сока растения. Нанести на пятки, обмотать полиэтиленовым пакетом, сверху утеплить носками. Держать маску 30 минут.

Лечение трещинок на подошве

При огрубении кожи на стопах пятки трескаются, что приносит дискомфорт в жизнь человека. При появлении трещинок нужно срочно принимать меры по их устранению. В этом помогут домашние средства.

Примочка

В размягчении кожи на пятках поможет следующая процедура: 2 столовые ложки измельченных корней девясила залить литром воды, вскипятить, дать настояться в термосе всю ночь. Приготовленным народным лекарством каждый день выполнять примочки.

Компрессы

Эффективное средство от огрубевшей кожи на пятках – компрессы с различными компонентами, помогающими в смягчении и оздоровлении кожного покрова.

С перекисью и лимоном

Вылечить трещинки на пятках можно с помощью следующего рецепта: соединить 1 столовую ложку перекиси, чайную ложку лимонного сока, 5 столовых ложек воды. Перемешать, пропитать марлю полученным средством и приложить к пораженному месту, закрепив бинтом. Держать 2 часа, после снятия провести обработку стоп кремом.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Из овсянки и льняного масла

Отварить овсяные хлопья, влить немного масла льна. Приготовленное средство наложить на ступни, обвязать целлофаном, зафиксировав носками. Держать компресс в течение пары часов, затем омыть ноги теплой водой и намазать жирным кремом.

Из меда и капусты

Для смягчения пяточек требуется нанести на них мед, накрыть их капустными листами и перебинтовать. Делать компресс рекомендуется перед сном, оставить на ночь.

Из молока и мать-и-мачехи

Довести до кипения стакан молочного продукта, добавить в него 2 большие ложки целебного растения, предварительно измельчив его. Отправить смесь на водяную баню, где настаивать в течение часа. Полученную массу остудить, выложить на марлю и приложить к пяточной части стопы на 30 минут.

Из листьев алоэ или капусты

Данный компресс довольно простой, не нужно ничего специально готовить. Требуется просто срезать листочки указанных растений и приложить к пораженному участку стопы, плотно перебинтовав. Оставлять компресс нужно на всю ночь.

Из луковиц

Пропустить через терку лук, полученную кашицу наложить на пятку, перемотать полиэтиленовым пакетом, надеть носки. Оставлять на ночь, утром смыть и нанести крем.

Травяной компресс

Для приготовления требуется смешать по 2 столовые ложки цветков календулы и ромашки, залить стаканом кипятка и таким же количеством вскипяченного молока, дать постоять 15 минут, добавить 2 взбитых куриных яйца. Полученное домашнее лекарство нанести на поврежденную кожу, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Время процедуры – полчаса.

Мази

Помочь в устранении шершавой кожи и заживлении трещинок могут мази, сделанные на основе натуральных компонентов.

С эфирным маслом

Чтобы избавиться от ороговевших участков пяток, можно добавлять различные масла в кремы, которые приготовлены в домашних условиях. Смягчить эпидермис способно любое маслянистое средство, будь то лимонное, лавандовое, эвкалиптовое или чайного дерева.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Из желтка

Смешать яичный желток, растительное масло и уксус. Последние два компонента взять по чайной ложке. Все тщательно перемешать. Полученной мазью обрабатывать пятки перед сном, а утром помыть их теплой водой.

Из масла и воска

Для приготовления домашнего крема требуется луковицу измельчить, обжарить в стакане оливкового масла, затем извлечь из него и выкинуть исходное сырье. В еще горячее масло добавить 25 г воска, подождать, когда он растает, перемешать и переместить массу в банке. Мазать пятки каждый вечер, сверху обматывать пленкой, затем надевать носки.

С барсучьим жиром

Изготовление выполняется следующим образом: 50 мл жира растопить на водяной бане, добавить по чайной ложке сухих цветков календулы и чистотела. Предварительно растения требуется обдать кипятком. Полученное средство отправить снова на баню на полчаса.

Хранить средство нужно в холодильной камере. Перед применением мазь требуется подогреть. Наносить толстым слоем ежедневно перед сном.

Народные способы терапии пяток

В нетрадиционной медицине помимо различных домашних средств, эффект от которых нужно ждать несколько дней, а возможно и недель, есть методы, с помощью которых можно быстро размягчить кожу на пятках.

Использование перекиси водорода для пяток

Перекись водорода – хорошее антисептическое средство, помогающее активно бороться с патогенными микроорганизмами. Но кроме своего основного действия продукт способен размягчать огрубевшие пятки. Чтобы добиться этого, надо добавить флакон жидкости в тазик и принимать ванночки в течение 15 минут.

Также можно просто регулярно протирать раствором пяточную часть стопы.

Если на покрове имеются какие-либо повреждения, то нужно быть очень осторожными: возможны болезненные ощущения.

Использование аспирина для мягких пяток

Эффективным способом, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, является применение аспирина. Он помогает, даже когда состояние пяточной области плачевное: повсюду трещинки, сухость, грубость. Такие проблемы обычные кремы могут не решить, а аспириновое средство легко справится с ними.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Для приготовления требуется 10 таблеток измельчить до состояния порошка, добавить флакон медицинского спирта и флакон йода. Все компоненты перемешать, поставить в темное прохладное место. Приготовленным средством обрабатывать пятки раз в неделю.

Глицерин

С помощью глицериновой мази можно смягчить загрубевшую кожу на пятках, а также быстро заживить трещинки, различные ранки и прочие повреждения эпидермиса. Сначала рекомендуется принять ножную ванночку¸ распарить пальцы и подошву, сделать чистку покрова с помощью пемзы, затем только намазать глицерин и утеплить ступни.

Витамины для гладкой кожи пяток

Витамины очень важны не только для нормального функционирования организма, но и в вопросе поддержания красоты и здоровья кожи. Это касается и пяточек. Чтобы в этой области покров всегда был мягким и нежным, необходимо достаточное количество витамина А.

Получить его можно с пищей. Этого элемента много в капусте, шпинате, цитрусовых, моркови, печени, зеленом луке. Если не получается восполнить дефицит с помощью еды, то нужно принимать витамины в виде препаратов или комплексов.

Перед применением следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Профилактика огрубения кожи пяток

Для предотвращения грубости эпидермиса на стопах следует осуществлять ежедневный уход за пятками. Для этого нужно выбирать качественную косметику, которая не пересушивает кожу, и пользоваться ею правильно.

Важно носить удобную обувь, в конце каждого дня делать ножные ванночки и массаж ступней, обрабатывать пяточки увлажняющими кремами и беречь организм от патологий, способных вызвать грубость покрова.

Гладкие и мягкие пятки в домашних условиях

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Содержание:

  1. Почему пятки становятся грубыми;
  2. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях;
  3. Народные рецепты масок для огрубевших пяток;
  4. Использование перекиси водорода для пяток;
  5. Использование аспирина для пяток;
  6. Пятки как у младенца за 10 минут;
  7. Несколько рекомендаций.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

  • Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
  • Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр — это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
  • Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
  • Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
  • Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
  • Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
  • Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
  • Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной пилкой для ног. По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

  • Маска из яйца и лимона. Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
  • Маска из меда и оливкового масла. Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
  • Кабачковая маска. Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
  • Маска из меда и банана. Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Маска из алоэ. Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

  1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
  2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
  3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

  • 10 таблеток аспирина
  • Медицинский спирт
  • Йод

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

  • Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
  • На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
  • Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
  • Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот отчет!

Несколько рекомендаций

  • Все процедуры выполняются на чистые ноги.
  • Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
  • Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
  • Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
  • Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
  • Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Как сделать пятки мягкими и гладкими легко и быстро?

Привет, друзья!

Не имеет значения, большой у вас размер ноги или маленький, если вы себя уважаете и любите, вы должны следить за своими пятками.

Случается так, что встретишь привлекательную женщину в дорогой одежде, с маникюром и прической, но как только зрение концентрируется в области пят, сразу впечатление о ней портится, ведь человек пренебрегает уходом за ногами.

Не удивительно, что многие ухоженные дамы банально забывают о данной части тела, ведь внимание нужно уделить и пальчикам рук, и ногтям, и волосам, а когда очередь дойдет до пят, уже не остается сил и терпения что-то делать.

Тем не менее это не повод позволять себе подобное легкомыслие.

Ухаживать за ногами нужно круглый год, а не только с приходом весны и лета. Это совсем не сложно и не требует обязательного посещения салона. Все процедуры можно провести в домашних условиях.

Как сделать пятки мягкими и гладкими не выходя из дома,знали еще наши прабабушки.

Как сделать пятки мягкими и гладкими — простые советы и рекомендации

Из этой статьи вы узнаете:

Причины огрубевшей кожи на пятках

Идеально гладенькие ножки от природы только у маленьких детей.

Женщины с такими пятками не являются счастливицами судьбы, которых она наградила подобной красотой.

Все это плоды невероятных усилий. Без должного старания и ухода ваши ноги никогда не станут такими идеальными.

Давайте разберемся, почему же наши пятки со временем становятся грубыми:

  • пренебрежение принципами личной гигиены. Женщина должна регулярно мыть ноги и следить за тем, чтобы их кожа была в надлежащем состоянии;
  • многие люди даже не подозревают о том, что есть такая процедура, как педикюр. Они скажут вам, что это просто покрытие лака на ногти. Но на самом деле данный термин обозначает полный уход за ногтями и кожей;
  • использование синтетических носков и колгот. Такие предметы гардероба не пропускают воздух, в результате происходит размножение бактерий, возникает малоприятный аромат;
  • на сухой коже ног образуются трещины. Некоторые личности считают, что наносить крем нужно только на кожу рук и лица и при этом обделяют пятки. Это грубейшая ошибка, ведь ноги также нуждаются в смягчении;
  • неправильное питание. Если в вашем организме наблюдается нехватка каких-либо витаминов, это будет отображаться в полной мере на вашей внешности;
  • у некоторых людей подобная проблема возникает по причине того, что они любят гулять на босую ногу. Это касается не только деревни и дачи, но и квартиры. Искорените данную привычку и ваши ноги скажут вам «спасибо»;
  • неграмотно подобранная обувь. К примеру, в жаркое время года необходимо выбрать обувь с закрытыми пятками, чтобы защитить их от воздействия ветра и солнца. В остальные дни носите туфли на каблуках и исключите тесные и неудобные модели;

Помните, что существуют и другие, более серьезные причины грубых пят.

Нарушение углеродного обмена или сахарный диабет – это болезнь, при которой значительно страдает кожа. Также подобное явление может быть вызвано нарушением работы щитовидной железы. В любом случае имеет смысл провериться, чтобы вовремя диагностировать недуг и начать лечение.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках народными средствами?

  • С помощью обыкновенно глицерина 

Потрясающими способностями характеризуется глицерин. С помощью глицерина можно эффективно смягчить кожу. Его дезинфицирующие свойства гарантируют восстановление ран и повреждений на пятах.

Сделайте ножную ванночку для распаривания, прочистите ноги с помощью пемзы, нанесите на пяты глицериновый слой и оденьте носки. В этом деле самое основное – постоянство. Только так ваши ноги станут гладкими и шелковистыми.

  • С помощью перекиси водорода

Отличный продукт, с помощью которого можно эффективно очистить пятки, — перекись водорода.

Данное средство растворяется в полной мере и удаляет вредные вещества. Его добавляют в емкость с теплой водой (1:10), протирают им стопы и очищают энергично пемзой.

Мероприятие выполняется только с чистыми ногами, следует с особой внимательностью относиться к трещинам на ногах, ведь при взаимодействии с агрессивной жидкостью могут возникнуть серьезные осложнения.

Средство сделает ваши ноги гладкими и шелковистыми.

Очень популярны ванночки с добавлением пищевой соды. Такие меры подойдут для первого самостоятельного ухода. Ванночку можно делать и тем людям, чьи ноги в ужасном состоянии, когда их можно сравнить с наждачной поверхностью.

В емкость с теплой водой для распаривания необходимо влить пачку соды и обязательно добавить шампунь.

Ноги держат в воде, пока она не остынет. Затем их интенсивно трут пемзой, после чего наносят скраб, вытирают насухо и наносят сок лимона.

  • Яблочный уксус 

На один литр жидкости необходимо влить две ложки яблочного уксуса, после чего поместить ноги в емкость, наполненную водой.

Не стоит для этой цели брать простой уксус, так вы только навредите своему телу. Тщательно обчистите пяты с помощью пемзы, сполосните, оботрите и нанесите смягчающий крем.

  • С помощью желтка

Не менее эффективна и маска с применением желтка. Вам понадобится одна ложка крахмала, лимонного сока и один желток яйца. Все эти компоненты перемешиваются между собой.

Смесь нужно наносить на распаренные ноги и после того, как они начнут высыхать, их нужно сполоснуть, обтереть и нанести на них крем.

  • С помощью меда

Еще одно средство поможет вам избавиться от надоевшей проблемы. Возьмите пчелиный мед и добавьте масло оливы. Ингредиенты необходимо перемешать в одинаковых пропорциях.

Полученный состав наносится на пятки, после чего ноги смываются тщательно водой, обтираются полотенцем и увлажняются кремом.

  • С помощью отваров трав

Отвары трав для огрубевшей кожи ног. Подобные действия помогают снять огрубевшую кожу быстро.

Подойдут  те травы, которые имеются у вас в доме. Это может быть, и ромашка, и шалфей, и череда и др.

На две большие ложки смеси заливается один стакан кипятка. Средство необходимо настоять в закрытой емкости в течении тридцати минут.

Марлю нужно смочить в данной жидкости и приложить к проблемным зонам на полчаса, сверху одеть целлофан и надеть носки. После этого необходимо тщательно сполоснуть пятки и нанести на них крем.

Как сделать пятки мягкими и гладкими — видео

раздел

От себя могу порекомендовать вот такой крем  для ног.

O'Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Полезные советы для гладких пяток

Соблюдайте следующие рекомендации, и ваши ноги всегда будут выглядеть, как у младенца:

  • проводите все перечисленные мероприятия на чистые ноги;
  • процедуры лучше выполнять вечером, чтобы ноги отдохнули;
  • не нужно срезать кожу самостоятельно, так вы только поранитесь;
  • придерживайтесь инструкции по применению, беспрекословно соблюдайте все пропорции и вам ничего не будет грозить;
  • не нужно пользоваться грубой пемзой в надежде на то, что она более качественно прочистит кожу стоп. Вы можете заменить ее на скраб;
  • сделайте уход за стопами своей привычкой и выполняйте ритуал подобно тому, как вы регулярно чистите свои зубы.

Также вам могут быть интересны эти посты:

Итак, теперь вы в курсе, как сделать пятки мягкими и гладкими и  удалить огрубевшую кожу с пят.

Вы вполне можете устроить салонные процедуры, не выходя из дома, которые ничем не уступают услугам профессионалов.

 С вами была Алена Яснева, всем пока!

ФОТО@By Robert Przybysz

Screenshot at окт. 27 20-06-16

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Уход за пятками – это неотъемлемый ритуал красоты для каждой женщины. С приближением весны и лета смягчить пятки ног в домашних условиях помогут ванночки, простейшие в приготовлении маски, компрессы, кремы и мази. Необходимо немного свободного времени и желание, чтобы ножки были здоровы и красивы.

Шершавые пятки

Домашние способы смягчения пяток

Сухие, неэстетичного вида ступни привести в порядок можно с помощью мастера педикюра и серии процедур в кабинете салона красоты. Неудобная обувь, синтетическая одежда, некачественные, обработанные химическими веществами ботинки, авитаминоз, внутренние заболевания, стоячая работа – факторы, влияющие на появление мозолей, натоптышей, трещин на ногах.

Существует много способов как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях. Народные средства помогут:

  • побороть повышенную потливость нижних конечностей;
  • убрать неприятный запах;
  • избавиться от сухости, огрубения дермы;
  • залечить трещины;
  • увлажнить стопы, придать мягкость, гладкость кожному покрову;
  • удалить ороговевший слой;
  • убрать шершавость с поверхности.

Кожа становится жесткой, грубеет, трескается, а ноги плохо пахнут, начинают чесаться по причине грибка. Недуг нужно лечить незамедлительно.

домашний уход за кожей стоп

Ванночки

Чтобы размягчить и сделать гладкой кожу на пятках в домашних условиях, необходим комплексный подход к решению проблемы. Вечерний моцион для стоп должен проходить так:

  1. Ванночка.
  2. Скрабирование.
  3. Маска или компресс.
  4. Крем или мазь.

Народные способы хороши тем, что компоненты для домашних процедур выбраны простейшие. Ингредиенты ванночек заживляют, успокаивают кожу, хорошо распаривают грубые участки.

Размягчить пятки помогут:

  • перекись водорода добавить в горячую воду: 4-5 столовых ложек на 2 литра воды. Через 10 минут вытереть ножки насухо, обработать пяточки, другие ороговевшие участки пемзой. Кроме перекиси можно добавить 3 столовых ложки соли (обычную поваренную или морскую). Когда соль растворилась, в ванночку опускают ноги. Через 10 минут туда же добавляют 4 — 5 ложек перекиси водорода;

Перекись водорода – сильнодействующий препарат, нужно быть предельно осторожными при его наружном применении. Отмачивать подошвы следует не чаще 2 раз в неделю, чередуя компонент с отварами трав или морской солью.

  • отвар трав для ножных ванночек благотворно действует на кожу. Использовать можно ромашку, крапиву, шалфей, розмарин, кору дуба, мяту. Они обладают заживляющими, успокаивающими, другими лечебными свойствами;
  • сода — популярный и эффективный ингредиент. Она отлично размягчает, успокаивает кожу, делает нежной, может снять аллергическую реакцию в виде покраснения. После того как кожа отпарилась, ороговевшие слои снимаются пилкой для ног или пемзой;
  • молоко добавляют с целью отпарить кожу ног. Оно богато витаминами и микроэлементами. Процедура размачивает дерму и питает полезными веществами. В 2 литра воды добавить 1 литр молока, жидкое или натертое на терке мыло с нейтральным уровнем РН, размешать до однородного состояния. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут. После распаривания обработать пятки пемзой;
  • глицерин известен увлажняющими свойствами. На 2 литра воды развести 1 столовую ложку глицерина. Через 15 минут потереть пятки пемзой;
  • яблочный уксус в количестве 4 столовых ложек развести в 2 литрах воды. Нельзя использовать столовый уксус или яблочную эссенцию. Вещества агрессивны и могут травмировать дерму стоп.

После размягчения кожи в ванночке желательно использовать скрабы для легкого очищения стоп от омертвевшей кожи. После распаривания, чистки пемзой или пилкой обязательно смазывать ступни жирным питательным, увлажняющим кремом.

Кремы и маски для пяток

Маски

Использование ванночек – часть вечерней процедуры. После того как пятки будут отмочены, снята пемзой шершавая кожица, необходимо увлажнить и напитать дерму с помощью маски.

Народных рецептов много, эффективные и простые в приготовлении:

  1. Яичный желток, 1 ч.л. сока лимона и 1 ч.л. крахмала — размешав в однородную массу, покройте маской ступни. Когда смесь превратится в корочку, смыть проточной теплой водой.
  2. Мед и любое растительное масло, лучше оливковое — ингредиенты смешать в одинаковых пропорциях, нанести на кожу. Через 30 минут смыть.
  3. Глицерин и нашатырный спирт — компоненты берут в равных долях, хорошо перемешивают, наносят на стопы. Можно оставлять на ночь.
  4. Измельченный банан и мед — для маски составляющие взять в равных количествах, смазать ступни смесью, сверху покрыть натуральной тканью. Можно сначала маску распределить на широком бинте или марле, приложить к подошвам. Спустя полчаса смыть проточной водой.
  5. Лист алоэ — измельчить в блендере, полученную кашицу нанести на ступни. Ноги обернуть пленкой, сверху надеть носки. Оставляют на ногах на ночь.
  6. Из молодого кабачка можно сделать маску, предварительно измельчив до состояния каши. Нанести смесь на ступни на 30 минут, после чего смыть. Компресс из нарезанных долек можно оставить на всю ночь. Закрепить кружочки овоща на ступнях пленкой и сверху надеть носочки.
  7. Измельченная клубника — полученную массу нанести на подошвы, обернуть ноги пленкой. Через 30 минут смыть теплой водой.
  8. Сырой картофель натереть на терке или измельчить в блендере. В полученную кашу добавить мед и растительное масло. Маску держать на стопах 30 минут, после смыть.
  9. Компресс из водки и аспирина. В 250 мл водки добавить 10 измельченных таблеток. Средство наносят на марлю или ткань, после чего прикладывают к стопе. Оставляют на ночь, утром теркой снимают ороговевшие участки и смазывают ноги кремом.

Кремы и мази

Аптеки предлагают большое количество недорогих мазей, кремов для заживления, увлажнения, смягчения, питания кожных покровов ног. Предлагаются препараты от трещин, грибковых заболеваний. Все они действенные: Бепантен, мазь календулы, салициловая мазь, Бальзамед, Радевит, Ламизил.

Смягчающие, питательные мази можно сделать самостоятельно дома.

  • сухая кожа свидетельствует о недостатке витамина А. Он содержится в моркови, капусте, печени, луке. Кроме изменения питания для улучшения состояния кожи можно приготовить крем из мази календулы и 20 мл аптечного витамина А. Хорошо размешать составляющие и нанести на стопы на ночь. Витамин воздействует на кожу напрямую, положительный результат будет виден через 2-3 применения;
  • крем с отваром из крапивы или коры дуба. Взять 50 г любого крема для ног, добавить 50 мл отвара крапивы или коры дуба. Накапать 10 капель эфирного масла. Подойдет масло из виноградных косточек, лимона, корицы, кокосового молока. Смесь размешать и нанести на стопы перед сном.

домашний скраб для ступней

Средства для отшелушивания

Чтобы после отпаривания ног легче снять омертвевшую кожу со стоп, будет правильным использовать скраб. Щадящее средство помогает избавиться от ороговений. Кожа не травмируется, в процессе массирования средством с подошв сходят мертвые частички покрова.

Приготовить скраб можно из подручных продуктов, которые есть на кухне.

  1. Кофейный скраб — 1 ст. ложка кофе среднего помола, 2 ст. ложки морской соли, 2 ст. ложки растительного масла. Смесь втирать в проблемные зоны ступней массажными движениями.
  2. Медовый скраб — 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка морской соли. После пилинга составом происходит отшелушивание, снимается воспаление кожи стоп.
  3. Цитрусовый скраб. Высушенную, пропущенную через блендер кожуру апельсина разбавить растительным маслом до состояния густой каши. Массажными движениями втереть смесь в подошвы ног.
  4. Сахарный скраб. Основа смеси – сахар, к которому можно добавить растительное масло в пропорции 1:2. Другой вариант скраба: 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка какао-порошка, 1 ст. ложка молока. Оба средства отлично отшелушивают ороговевшие частички дермы.

Правила очищения пяток дома

Чтобы правильно размягчить кожу на пятках в домашних условиях и почистить кожу, нужно воспользоваться советами.

Перед процедурой ноги необходимо тщательно вымыть.

Не срезать кожу ножницами, лезвием или бритвенным прибором. Не имея профессиональных знаний, навыков мастера педикюра, женщины травмируют кожу ступней. Через порезы инфекции, грибок попадают в ткани, начинают размножаться. Как следствие – быстрое ороговение срезанных участков, появление неприятного запаха, зуда, пяточного заболевания.

Если на пятках есть болезненные трещины, маски, компрессы противопоказаны. С проблемой нужно обратиться к дерматологу или терапевту. Есть масса препаратов, которые могут побороть недуг.

Чистить стопы пемзой, пилкой трещины не рекомендуется. Раны становятся больше, причиняют неудобства и боли.

Процедуры по увлажнению и очистке стоп нужно проводить курсом. Эффективность достигнута будет, когда ванночки, скрабы, маски и кремы будут использоваться каждый вечер в течение 2 недель минимум.

Следите за своим питанием и режимом дня. Если организм истощен физически, ему не хватает полезных веществ, первым показателем усталости и недостатка витаминов будет кожа человека. Она сохнет, огрубевает, шелушится, покрывается микротрещинами. Приводите ножки в порядок и параллельно боритесь с причинами возникновения шершавой, болезненно сухой, травмированной кожи стоп.

Статья проверена редакцией

Гладкие пяточки в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемый читатель! В этой статье вы узнаете о семи самых простых способах, как сделать свои пяточки гладкими и самыми мягкими, а кроме этого о причинах возникновения проблем с кожей.

Если человек забывает о регулярном уходе за своими пятками, то они становятся грубыми и очень жесткими, а вскоре могут появиться еще кошмарные большие трещинки. Существует ряд методов и способов, чтобы кожа стала гладкой и самой красивой, причем делается это достаточно легко. Хотя, если у человека пятки будут в страшном состоянии, то сразу сделать их очень красивыми и стильными будет уже затруднительно.

Гладкость

Чтобы легче и быстрее сделать пяточки самыми сексуальными, можно использовать домашние обычные рецепты, которые очень эффективные и функциональные.

Сделать гладкие пяточки в домашних условиях можно действительно очень просто, главное здесь это постоянный и регулярный уход, как за лицом и руками. Благодаря обычным и легким средствам можно просто и быстро сделать кожу гладкой у себя дома.

Идеальный вариант — это использование травяной, содовой и соленой воды, если хотите сделать свои стопы самыми красивыми достаточно регулярно делать ванночки и ежедневное смазывание кремом.

Главные причины проблемы с кожей

Существует целый ряд реальных причин появления трещинок, одна из самых частых таких причин — это слишком сухой воздух в жилой комнате. Трещинки могут появиться из-за отсутствия регулярного ухода, а также если уход делается неправильно, что может ухудшить внешний вид.

Состояние может ухудшиться при сухой и слишком жаркой погоде, при гормональных общих сбоях и из-за ухудшения кровообращения. Как только кожа становится сухой, то там сразу же будут образовываться трещины, которые становятся еще больше при проблемах со здоровьем.

Идеальный вариант лечения — это целебные ванны, специальные маски и компрессы, кроме этого очень эффективны питательные различные крема.

Главные причины заболевания:

  1. Если в организме мало витаминов А и Е;
  2. Гиповитаминоз и авитаминоз;
  3. Сильная сухость;
  4. Дерматит и грибок;
  5. Большие нагрузки и плохая обувь;
  6. Щитовидка болезни.

Делаем пяточки гладкими

Сода

Ванночка содовая поможет сделать ваши пятки здоровыми и мягкими, а после этого обязательно делается обработка пемзой для очистки. Благодаря легкой и простой процедуре вы сможете сделать себя самыми красивыми и чистыми.

Для того, чтобы сделать ванночку, в таз с водой добавляется сода, теперь опустите туда ноги на определенное время.

Достаточно использовать 1 ст.л. соды на каждый литр воды, этого будет вполне достаточно. Чтобы эффект был еще большим рекомендуется добавить в ванну эфирного масла 1-3 капли.

Держать в таком содовом специальном растворе ноги рекомендуется в течение 15 минут и не более. Благодаря такой легкой процедуре пятки становятся очень мягкими, а после ванночки ополосните их в теплой воде пару раз.

Теперь желательно обработать жирным питательным кремом, такие ванны лучше делать 5-7 раз каждый месяц, благодаря этой легкой операции кожа становится особенно красивой.

Молоко

Чтобы сделать молочные ванночки следует взять 2 л обычной воды и стакан молока, рекомендуется добавить туда 3 ст.л. соли морской и стакан мыльного раствора. Теперь все ингредиенты следует влить в таз и затем перемешать все очень тщательно.

Стопы держать в молочной ванночке следует примерно 15-20 минут и не более, такие действия лучше делать 2-3 раза каждый месяц. Затем обязательно обработайте пемзой или специальной щеткой, а после этого ноги сполосните теплой водой и смажьте их жирным обычным кремом.

Снимать ороговевшие слои требуется аккуратно и постепенно, после этого желательно обработать кремом для увлажнения, это следует делать особенно часто летом, когда сухо и жарко.

Желток

Уникальная маска делается очень быстро — тут берется только 1 яичный желток, средство делается раз в 7 дней, чередуя с другими ваннами.

Такое средство идеально подходит грубой коже, для приготовления берется 1 ст.л. крахмала, 1 ст.л. лимонного сока и 1 желток яичный. Теперь ингредиенты следует тщательно перемешать и маска уже готова для использования, ее следует аккуратно нанести на предварительно распаренные пятки, а как только она подсохнет сразу же смыть водой.

Теперь уже можно вытереть сухим полотенцем и после этого использовать питательный хороший состав.

Мед

Чтобы приготовить дома медовые маски, следует взять обычный мед и оливковое хорошее масло в одинаковой пропорции, вся эта масса на 30 минут наносится и после этого смывается водой.

Затем тщательно еще вытрите полотенцем, а после этого смажьте обычным кремом, такая процедура делается раз в 7 дней вместе с другими.

Компресс из трав

Травяные компрессы могут помочь сделать пятки очень мягкими и красивыми, причем достаточно легко и быстро. Отвар делается из одного вида травы или же из сбора разных трав, обычно используется череда и ромашка, а также календула и ряд других.

Следует взять 2 л. травы и залить ее 200 гр. кипятка, теперь смесь должна 30 минут постоять в закрытой обычной посуде, а после надо ее процедить через ткань. Марля смачивается в этом отваре и складывается в 2-3 слоя, вместо марли можно использовать хлопчатобумажные тряпки. Далее, ткань следует приложить к пяткам примерно на 20 минут, а сверху зафиксировать компресс целлофаном и одеть сверху носки.

Благодаря этому гладкие пяточки в домашних условиях гарантированы.

Глицерин

Чтобы изготовить уникальные ванночки требуется взять 1 ч.л. глицерина и добавить его в обычный таз с теплой водой. Ножки требуется держать 15 минут и не более, а затем огрубевшие участки аккуратно очистите пемзой или щеткой. Теперь следует сполоснуть в теплой воде и протереть насухо полотенцем, рекомендуется еще смазать их составом для увлажнения.

Уксус

Смешивается 1 литр воды и 2 л. яблочного уксуса, все это заливается в тазик, где требуется держать стопы 15 минут. Больше смесь держать уже не желательно, чтобы не повредить себе кожу, а далее после этой ванны делается зачистка щеткой.

Такие компрессы удивительно полезны, если 10-12 раз в месяц делать их перед сном в течение 10-15 минут, то кожа станет здоровой и красивой.

Обязательно после каждой ванночки и компресса делайте смазку кремом, такое увлажнение очень полезно для кожи и она быстро приобретет гладкость.

Если хотите, чтобы ваши пятки, уважаемый читатель, стали мягкими и красивыми, то обязательно делайте себе ванночки описанные выше. Заходите как можно чаще на этот сайт, так как он регулярно пополняется статьями по этой тематике и другими, а также подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии.

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ МЯГКИМИ И ГЛАДКИМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ – 7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПЯТОК, КАК У МЛАДЕНЦА

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

 

Содержание статьи:

  1. Причины грубой кожи и трещин на пятках
  2. Очищение пяток в домашних условиях
  3. 7 народных рецептов для мягких и гладких пяток
  4. Уход за пяточками – профилактика трещин

 

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Виды педикюра — какой предпочесть?

 

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом. На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень), то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде, вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

 

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

 

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

 

 

Источник: www.colady.ru

Загрузка...

Гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут

гладкие пятки в домашних условияхВам надоели шершавые потрескавшиеся пятки, вы хотите видеть идеальные пятки? Решение есть, и довести свои  пятки до идеала можно в домашних условиях, не обязательно обращаться к специалистам. Эта процедура не займет у вас много времени, уже через 10 минут вы не узнаете свои пяточки.

Этот метод поможет сделать вашу кожу пяток гладкой, как у младенца. Все зависит от запущенности проблемы, чем запущеннее ваши пятки, тем больше процедур вам понадобится (максимум 3).

Для того что бы ваши пятки сверкали красотой и чистотой вам понадобиться:

гладкие пятки в домашних условиях— крем (любой, но лучше использовать жирный крем, я пользуюсь детским кремом)
— щеточка для очистки пяток (не пемза, а щетка как на фото), стоит она копейки, ее кстати можно найти в магазинах фикс-прайс.

Несколько рекомендаций по уходу за пятками:

— Использование крема, без предварительной очистки пяток от огрубевшей кожи бесполезно.
— Нельзя использовать бритву для срезания огрубевшей кожи. В результате этих действий происходит нарастание кожи с удвоенной силой, так как вы срезаете и хороший слой кожи.
— Не следует проводить процедуру очищения пяток после ванны, когда кожа распаренная, так как вы вместе с грубыми слоями, вы снимаете и здоровый, хороший слой кожи.

Процедура очищения пяток за 10 минут:

Смажьте кожу кремом и походите с ним в течение 5 минут или просто полежите. Крем поможет размягчить кожу.

Затем намочите щетку и стряхните с нее лишнюю воду. Щетка должна быть слегка влажной, но не мокрой.

Этой щеточкой начните обрабатывать сухие пятки. Обратите особое внимание, пятки должны быть сухими, с мокрыми вы не получите желаемого эффекта. Буквально через пару минут вы увидите что старая, огрубевшая кожа начинает скатываться в комочки и отпадает. Если скатывание огрубевшей кожи прекратилось, то снова намочите слегка щеточку и повторите процедуру. Три-четыре подхода приведут ваши стопы в идеальное состояние. После душа смажьте кожу кремом и отдыхайте.

Если у вас не получилось очистить кожу с первого раза, тогда повторите процедуру еще пару дней, но как правило за 1 процедуру можно довести кожу пяток до идеального состояния.


P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Полезные статьи:
1. Удаление волос навсегда в домашних условиях

2. Домашний крем от целлюлита — рецепт который помогает!

3. Солевые ванны для похудения

Использование материалов сайта доступно только с активной ссылкой на сайт: blogkaty.ru

Как сделать каблуки мягкими и гладкими в домашних условиях - 7 лучших рецептов для каблуков, как у ребенка

Лето - время моря, фруктов, пляжей, сарафанов - и, конечно же, сандалий. Если зимой многие женщины все же могут позволить себе не слишком тщательный педикюр, то летом ноги должны быть просто идеальными. Наиболее распространенной проблемой в этот период является проблема шероховатой кожи на пятках, от которой, увы, невозможно скрыть даже красивый лак для ногтей.

Как восстановить гладкость на пятках и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

  1. Причины грубой кожи и трещин на пятках
  2. Чистка каблуков в домашних условиях
  3. 7 народных рецептов для мягких и гладких каблуков
  4. Уход за пятками - профилактика трещин

Причины шероховатой кожи и трещин на пятках - почему пятки жесткие?

Неважно, как мы мечтаем о гладких каблуках - к сожалению, после определенного возраста наши каблуки внезапно теряют свою детскую нежность и мягкость.

И иногда пятки остаются неровными даже при интенсивном и регулярном уходе.

В чем причина этого и каковы истинные причины шероховатой кожи на пятках?

  • Отсутствие должной заботы.
  • Сушка кожи. Причина, которая свойственна не только летнему периоду: иногда это бывает зимой с сухим воздухом в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, плотная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травм. Кроме того, неестественные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражение, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильная еда. Недостаток витаминов всегда отражается на коже с трещинами, сухостью, раздражением и другими проявлениями. Грубые каблуки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах.Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, так бывает! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, для восстановления которого требуется время (чаще, чем раз в неделю, эта процедура не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводной трубе.
  • Частая гипотермия - или, наоборот, перегрев ног.
  • Использование некачественных косметических продуктов (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать каблуки мягкими и гладкими?

Возможные медицинские причины:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и шероховатости кожи с трещинами. К сожалению, гриб проявляется не только при этих симптомах, и при отсутствии надлежащего лечения ноги приобретают очень неприглядный вид, что также сопровождается зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае справиться с проблемами кожи очень сложно, и без консультации специалиста это совершенно необходимо.
  3. Проблемы с эндокринной системой. Вопросы эстетики (в данном случае каблуки) решаются после (или одновременно) лечения.
  4. Ожирение. Это заболевание нарушает полное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с центральной нервной системой, кожа на ногах истончается, появляется тенденция к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. Эта болезнь плохо работает всей иммунной системе, и одним кремом и гигиеной от шероховатости кожи на пятках избавиться нельзя - нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей ног могут быть очень тревожным сигналом. Поэтому в том случае, когда вы не можете самостоятельно справиться с трещинами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства - имеет смысл проконсультироваться у дерматолога и терапевта.

Виды педикюра - какой выбрать?

Правильная чистка каблуков в домашних условиях - инструкция

Уход за пятками в салоне красоты - приятный урок. Но не каждый имеет в салонах средства, время и желание.

Да и гораздо проще ухаживать за каблуками дома. Особенно, если ты умеешь.

Сначала мы распариваем ноги в ванне.

Рекомендуется не пренебрегать этой стадией ухода, потому что именно ванны помогают быстро смягчить кожу, легко удаляя мертвые клетки, питая и увлажняя пятки.

И если вы все еще помассируете ноги в ванне, результат будет еще более удивительным, приятным и продолжительным.

Массаж можно заменить обычной ходьбой на жестком коврике для массажа или пилингом с горохом, шариком и так далее.

Какую ванну выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молоко. На большой терке натираем классическое детское мыло, добавляем 1 ст / л стружки и 0.5 литров теплого молока в тазик, затем горячая вода. Держите ноги, пока вода не остынет.
  • Травяной. Берут 1 ст / л сухих трав: корочка дуба и ромашки, чистотел и календула, зверобой. Залейте 1 литром кипятка, настаиваем день, а вечером наливаем фильтрованный бульон в таз и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик - ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, а также кипяток.Держите ноги около 10 минут.
  • Цитрусовые. За 2-3 часа до процедуры заварите цитрусовые корочки в кипящей воде, а затем просто добавьте в воду бульон плюс 1-2 капли эфирного масла апельсина.
  • Крапива. На таз с горячей водой - 1 л отвара крапивы (из 2 ст / л сухой крапивы).
  • Масляный. Ароматическая ванна для ног и для души. На 1 тазик - 2-3 капли вашего любимого эфирного масла.

Если у вас есть время для ежедневного ухода за пятками, то вместо пил и пемзы для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой грубой кожи не может быть удален), но при регулярном использовании скрабов мечта «на каблуках, как ребенок» становится реальностью.

Вы можете приготовить скрабы дома, если хотите сэкономить на инструментах магазина, которые, кстати, часто содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на отпаренные ступни, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пятках на 7-10 минут - то есть не спешим ее смыть.

  1. Сахар с маслом. Смешайте 1: 2 оливкового масла и сахара, нанесите на ступни, помассируйте.
  2. Кофе с морской солью. Смешайте 1: 1 на столовую ложку - посолите крупный морской и грубый кофе, добавьте 2 столовые ложки кефира, нанесите, помассируйте.
  3. Какао с сахаром. Для 2 ч / л сахара - 1 ст / л какао (не несквика, а обычного кондитерского какао-порошка) и молоко для сгустка. Смешайте, нанесите, помассируйте.
  4. Цитрусовые с солью. На 1 ст / л мелкой соли - кожура 1-го апельсина, измельченная в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст. Ложки меда - 1 ст / л морской соли.
  6. Песок со сметаной. Если вы живете в море, то этот вариант для вас. При отсутствии морского песка мы берем обычный. На 1 горсть песка - 2 столовые ложки жирной сметаны. Смешайте, нанесите, помассируйте.

Что дальше?

  • Если скраб не (или делает его ленивым) , то мы используем ванну после ванны, чтобы удалить грубую кожу. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин - и даже большей сухости. Гладкость и нежность пяток дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скраббирующим эффектом.
  • Пемза не рекомендуется. Во-первых, они повреждают кожу ног, а во-вторых, они являются источником бактериального роста.
  • При использовании напильника сначала смазываем сухие каблуки кремом и ждем впитывания - чтобы процедура была более эффективной.
  • Файл используется немного мокрый, но не три пятки под водой ! Шлифовать пятки до полного удаления грубой кожи.
  • Теперь ополосните ноги в теплой воде , вытрите насухо, обильно смажьте жирным кремом и наденьте вату.

Как минимум 2-3 подобных процедуры в неделю - и вам не будет стыдно надевать открытую обувь на улице.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках, их следует обработать дезинфицирующим средством сразу после процедуры, а крем следует использовать только с теми, которые содержат компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловую кислоту).
  • Не рекомендуется резать грубую кожуру и кукурузу ! Такая процедура только ускорит регенерацию поврежденной кожи, которая еще быстрее вернет себе «защитную шероховатость».Используйте щадящие инструменты и методы - регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких каблуков - как сделать каблуки, как ребенка, быстрыми в домашних условиях?

Рецептов быстрого возврата к пяткам плавности сегодня - огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы не занимались пятками в течение месяца, то просто невозможно вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру.

Самые популярные рецепты гладкости каблуков в домашних условиях:

  1. Растворим ноги в ванне за 15 минут, вытираем, массируем кремом, лечим мягкой теркой «сухой». Далее теплый душ снова вытирают насухо и наносят предварительно приготовленную смесь: 1 ст / л крахмала, 1 ст.л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ноги закутаны в пленку на пару часов или лучше ночью. Вам нужно будет только отслоить отслоившуюся кожу легким напильником, ополоснуть ноги под душем и, после сушки, нанести крем.
  2. Оберните ноги тарелками свежей тыквы и закрепите пленку на 2 часа. Далее промыть ноги, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Разогреть оливковое масло на водяной бане (около 100 мл), добавить кусочек пчелиного воска, затем 1 ч / л облепихового масла и глицерин. Подогрейте смесь, которую мы надеваем на пару и высушиваем ноги, оставляем на ночь под ватой. Смесь хранится в холодильнике (можно размазать и простудить).
  4. Мы готовим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остываем и кладем на ноги.Закрепить пленку, сверху - носочки, через час промыть, высушить ноги и смазать жирным кремом.
  5. Смешиваем мед и оливковое масло пополам, укладываем на ногу, фиксируем пленкой, через 2 часа смываем, обрабатываем ножки лезвием пилы, затем следуем обычной схеме - душ, полотенце, крем.
  6. Заварите крепкую зеленую чайку, процедите и взбейте ноги в ванне с этим отваром. Само варево дальше (сразу после бани) - в пленке и вокруг ног на пару часов. Затем ополосните ноги, высушите, нанесите крем.
  7. Смешайте овсяные хлопья с молоком (5 столовых ложек - 1 горсть) и измельченными листьями алоэ. Наносим смесь на ноги, фиксируем пленку на 2-3 часа. Далее обрабатываем распиловкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как восстановить мягкость пяток - аптека

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках - много лекарств.

Обратите внимание!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, лечит).
  • Мазь календулы (лечит, смягчает, подтягивает трещины).
  • Салициловая мазь (лечит).
  • Balmamed (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует регенерацию кожи, снимает воспаление).
  • Ламизил (против инфекций и грибков).
  • Био Астин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Первая помощь (лечит, смягчает).
  • и другие.

Видео: Как сделать каблуки мягкими и гладкими - уход за каблуками в домашних условиях

Уход за пятками - как предотвратить появление трещин и шероховатой кожи на пятках и ступнях?

Основные рекомендации включают простые и понятные правила ухода и образ жизни:

  1. Носите правильную обувь.
  2. Мы часто ходим босиком по траве и гальке, делаем массаж ног.
  3. Мы используем нежные абразивы.
  4. Регулярно наносите жирный питательный крем (желательно на ночь).
  5. Соблюдайте диету и следите за личной гигиеной.
  6. Мы носим тапочки в бассейнах, банях и других общественных местах.
  7. Избегать синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Мы используем в ванной коврики, которые можно мыть.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале - каждый день) мы делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) И используем скраб.
  10. После бани и обычной ванны мы обливаем ноги прохладной водой. Особенно перед сном.
  11. Всегда сушите ноги и пальцы после ванны.
  12. Не используйте грубую пемзу, полировку или лезвия.
  13. После каждой обработки пильный диск обрабатывают дезинфицирующим раствором (или, по крайней мере, моют мылом и заливают кипящей водой).

Летом мы усиливаем интенсивность ухода за пятками.

Пяточная шпора - причины и лечение

,
Как сделать ваши ноги мягкими и гладкими в домашних условиях
Мару | Последнее обновление: 24 апреля 2017 г.

Привет, ребята! Джейн здесь. Филипп много писал в блогах, поэтому сегодня моя очередь рассказать о том, как сделать ваши ноги мягкими и гладкими дома.

Если вы пойдете на поиски Google, есть миллионы вещей, на которые вы можете наброситься и впитаться, чтобы смягчить их.Это даже включает в себя листерин и рисовую муку. Нет сомнений, что они в основном работают в определенной степени, но сегодня я поделюсь с вами своим личным режимом.

Это очень просто и ПОЛНОСТЬЮ работает. Все, что вам нужно, это оливковое масло, сахар, молоко и лимон. Я клянусь, что вы получите мягкие ножки, если будете делать это каждую ночь.

Я на самом деле узнал об этом от подруги по колледжу, когда был у нее дома, занимаясь в одночасье. Она заставляла меня швы каждый раз хвастаться, как она может выглядеть не как г-жаВселенная, но ее ноги были чертовски горячими. И они были!

Как сделать ваши ноги мягкими на ночь

Плохой режим ухода за ногами, зимняя погода, жесткое мыло и плохое питание могут сделать ваши ноги сухими, твердыми или даже потрескавшимися. Последнее очень больно, и вы можете избежать трещин на пятках или просто уродливых ног, убедившись, что они чистые и мягкие.

Чтобы сделать это, первый шаг - настроить простое погружение в ногу.

via Nails mag

  • Найдите тазик, который подходит для обеих ваших ног.Наполните его наполовину водой.
  • Добавить молоко и оливковое масло. Хорошо перемешать.
  • Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Молоко и оливковое масло будут творить чудеса, смягчая вашу твердую и грубую кожу.

Отшелушивание означает избавление от наших старых и мертвых клеток кожи, чтобы можно было увидеть более новую и сияющую кожу. Мы собираемся сделать это с помощью скраба для ног.

Вы можете купить готовый скраб для ног или сделать свой собственный. Для приготовления просто смешайте в баночке следующее: 1/4 стакана сахара, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока.

Теперь давайте продолжим там, где мы остановились раньше ...

  • После замачивания ног в течение 10 минут, вычистите немного скраба для ног.
  • Помассируйте гранулы на поверхности ног. Сосредоточьтесь на чистке участков ног, где кожа самая толстая и сухая. Вы почувствуете, что ваша отмершая кожа отшелушивается от сочетания впитывания и отшелушивания.
  • Дополнительно: если ваши ноги слишком мозолистые или грубые, используйте пемзу.
  • Отшелушивание в течение 5 минут и затем промыть. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, иначе вы можете случайно сломать кожу.
  • Сделай другой ногой следующий.

Этот скраб для ног - отличная комбинация, потому что сахар помогает вычистить омертвевшую кожу, увлажняет оливковое масло, а лимонная кислота из лимонов также добавляет отшелушивающий эффект. И не говоря уже о том, что он прекрасно пахнет!

Шаг 3: Увлажнение

После того, как ступни промокли, промокните ноги насухо. Но не слишком сухой! Мне нравится, когда моя кожа слегка влажная, когда я делаю следующий шаг - увлажнение.

Я обычно использую вазелин. Я просто обмазываю его обеими ногами и делаю массаж в процессе. (Если у вас нет вазелина, поэкспериментируйте с лосьоном, эфирными маслами и другими увлажняющими средствами и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.)

через InyMiny

Я обычно делаю все вышеперечисленные шаги перед сном, потому что - и этот следующий шаг является критической точкой этого режима - я надеваю носки сразу после . Я оставляю своих влажных маленьких ботинок в их уютных теплых носках, и на следующий день, когда я снимаю свои носки, ВОЙЛА! Супер гладкие детские мягкие ножки.

Попробуйте!

Больше указателей

  • Поднимите ставку на этот супер расслабляющий режим красоты и подарите себе спа для ног. Вы не только получите выдержку для ног с контролируемой температурой, но и массаж ног! Определенно 15 минут пешком спа-рай.
  • Гидрат! Наши ноги становятся сухими и треснутыми, когда мы обезвожены. Мало того, что ваши ноги станут некрасивыми, ваше лицо и кожа тоже будут увядать под орех. Получите увлажненный и влажный вид.
  • Стимулируйте кровообращение в ногах с помощью быстрого массажа ног или простых упражнений для ног. В последнем случае двигайте ногой по часовой стрелке и против часовой стрелки по 10 раз с каждой стороны. Вытяните ноги назад и вперед. Вы можете даже поднять носки с пальцами ног 10 раз на каждой ноге.

Рекомендуемое чтение

  • Может ли диабетик использовать спа для ног?

    В этой статье мы анализируем вопросы, связанные с диабетиками и спа-центрами для ног.Мы входим в риски, экспертное медицинское заключение и предлагаем несколько альтернатив.

  • Что такое парафиновая восковая процедура?

    Что такое обработка парафином? Прочитайте это всеобъемлющее, но в то же время краткое руководство по парафиновой терапии, ее применению, преимуществам и способам лечения в домашних условиях.

  • Что такое лучший домашний спа для ног?

    Погрузите свои уставшие, ноющие ноги в теплую, пузырящуюся ванну, наполненную ароматическими травами + успокаивающими эфирными маслами. Мы поможем вам выбрать идеальный спа для ног.

  • 5 лучших парафиновых ванн

    Мы рассмотрим 5 лучших парафиновых ванн, доступных в настоящее время, и опишем их особенности, плюсы и минусы.

  • ионных ванн для ног с детоксом

    Детокс ванна для ног - это спа для ног, в котором используется вода, заряженная положительными и отрицательными ионами - они выводят токсины из вашего тела через ваши ноги.

  • ,

    Как быстро сделать ноги мягкими

    Трещины на пятках не только смущают, но и болезненны. Вы знаете, что бродить с потрескавшимися пятками - это полное нет-нет Таким образом, вы продолжаете пробовать новые способы скрыть свои ноги, и чем больше вы их скрываете, тем больше вам неудобно.

    Потрескавшиеся ноги могут быть результатом обезвоживания, неправильного питания и ношения неправильной обуви. Всегда желательно начинать принимать меры предосторожности до того, как ваши пятки начнут трескаться и в конечном итоге привести к боли и кровотечению.

    Почти все из нас знают о нормальных советах по педикюру дома. Теперь поговорим о некоторых советах по уходу за ногами, помимо обычного педикюра.

    Как сделать ваши ноги мягкими?

    Ниже приведены несколько простых советов по ежедневному уходу за ногами, которые вы всегда можете использовать, чтобы вылечить потрескавшиеся ноги и получить гладкие и безупречные ноги. Вот некоторые из таких средств -

    1. Используйте пищевую соду
    2. Волшебство банана
    3. Режим ежедневной уборки
    4. Чудо оливкового масла
    5. Используйте уксус
    6. Попробуйте мятное масло
    7. DIY Скраб
    8. Лечите его с медом
    9. Лучший натуральный увлажняющий крем - Молоко
    10. Замочите ноги в теплой воде
    11. Обработайте мозоли
    12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы
    13. Удалите заусеницы
    14. Обрежьте ногти на регулярной основе
    15. Подушечки на ногах
    16. Держите ноги сухими
    17. Нанесите базовое покрытие
    18. Очистите Ноги с антибактериальным раствором
    19. Обувь для мытья

    1.Используйте пищевую соду

    Здесь нам нужен самый распространенный ингредиент из кухни!

    1. Добавьте две столовые ложки пищевой соды в теплую воду
    2. Замочите ноги в жидкости примерно на полчаса.
    3. Для максимальной пользы, вы можете добавить в нее соли для ванн. Соль для ванн легко доступна на рынке и помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.
    4. Повторяйте это регулярно!

    Вернуться к оглавлению

    2. Волшебство банана

    Банан - это тропический фрукт, который может похвастаться целым рядом полезных для здоровья свойств.Это даже помогает вылечить супер-потрескавшиеся ноги без каких-либо хлопот.

    1. Взбейте спелый банан в миксере
    2. Равномерно нанесите пасту на ноги.
    3. Дайте высохнуть в течение 10 минут, а затем смойте его теплой водой.
    4. Попробуйте это средство раз в неделю и добейтесь желаемого результата.

    Назад к оглавлению

    3. Режим ежедневной чистки

    Очень важно соблюдать строгий режим регулярной чистки ног. Это предотвратит накопление омертвевшей кожи, а также защитит вашу кожу от высыхания и шелушения.Все, что вам нужно сделать, это следовать простой процедуре каждую ночь перед сном.

    1. Просто добавьте немного соли в теплую воду
    2. Погрузите в нее ноги на 10 минут.
    3. Как только вы закончите, промокните их насухо и добавьте в них хорошее увлажняющее средство.
    4. Ношение носков во время сна поможет сохранить влагу.

    Вернуться к оглавлению

    4. Чудо оливкового масла

    Оливковое масло - отличный увлажнитель, особенно для сухой кожи.

    1. Самый простой способ - опустить ватный тампон в оливковое масло и нанести его на пораженные участки.
    2. Слегка помассируйте круговыми движениями, и как только вы закончите массаж,
    3. наденьте пару носков и дайте коже впитать масло. Сполосните ноги через час.
    4. Для максимальной пользы оставьте масло на коже на ночь и смойте на следующее утро.

    Назад к оглавлению

    5. Используйте уксус

    1. Приготовьте теплое полоскание в домашних условиях, добавив в него яблочный уксус, и обработайте уродливые и сухие трещины на пятках!
    2. Вы также можете добавить две капли мытья посуды в жидкость для лучшего результата.

    Вернуться к оглавлению

    6. Попробуйте масло мяты перечной

    Наносите немного масла мяты на потрескавшиеся пятки каждый день перед сном.

    Антисептические свойства масла не только убивают микробы и бактерии, но и предотвращают заражение. Это также уменьшит болезненность.

    Это одно из самых простых домашних средств для лечения сломанных ног.

    Вернуться к оглавлению

    7. Скраб для рукоделия

    Подумайте о своих сухих и потрескавшихся пятках с помощью этого простого домашнего скраба.

    1. Вы можете сделать этот скраб, смешав овсянку с лимонным соком.
    2. Сделайте пасту и нанесите на пораженные пятки примерно на 30 минут.
    3. Затем смойте ее холодной водой.
    4. Вы также можете использовать масло жожоба или вазелин вместо лимонного сока.

    Вернуться к оглавлению

    8. Обработать медом

    Мед обладает многими целебными свойствами и является отличным продуктом для кожи.

    1. Добавить чашку сырого меда в ведро с теплой водой.
    2. Окунитесь в это ведро.
    3. Повторяйте это каждый день в течение 10-15 минут и попрощайтесь с сухостью.

    Назад к оглавлению

    9. Лучший натуральный увлажнитель - молоко

    1. Подготовьте теплую ванночку для ног, добавив в нее чашку горячего молока.
    2. Погрузите в нее ноги на некоторое время.
    3. Делайте это каждый день, и вы скоро полюбите свои мягкие ноги!

    Назад к оглавлению

    10. Замочите ноги в теплой воде

    1. Один или два раза в неделю погружайте ноги в теплую воду, разбавленную двумя столовыми ложками морской соли, примерно на 20 минут.
    2. Затем сотрите мертвые клетки мягким скрабом для ног или пемзой.

    Вернуться к оглавлению

    11. Лечить мозоли

    Если у вас есть проблема с мозолями или трещинами пятки, то наносите тяжелый увлажняющий крем после ванны каждый день или ночью перед сном. Используйте тяжелый слой кремов, таких как Nivea или крема для крема.

    Назад к оглавлению

    12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы

    1. Возьмите иглу для очистки грязи для ног или вы также можете использовать противоположный конец средства для удаления угрей, чтобы очистить всю грязь со сторон ногтя на ногах, особенно большие пальцы.
    2. Будьте очень осторожны, чтобы не проколоть ногти.
    3. Вы также можете использовать заостренный конец буфера для ногтей из нержавеющей стали.
    4. Избегайте ржавых игл для очистки от грязи и всегда используйте чистые и нержавеющие иглы. Это защищает вас от любых грибковых инфекций.

    Слово предостережения: Пожалуйста, не используйте для этого швейную иглу или булавку.

    Вернуться к оглавлению

    13. Удалить заусеницы

    1. С помощью средства для удаления кутикулы очистите и удалите заусенцы или мертвую висящую кожу с боков.
    2. Просто проведите осторожно по свисающей коже в противоположном направлении.
    3. Вы не обязательно толкаете кутикулы здесь. Лично я не предпочитаю сдвигать кутикулы назад (это мой выбор), но я скребу свисающие шкуры.

    Вернуться к оглавлению

    14. Регулярно обрезать ногти

    Обрезать ногти не реже одного раза в две недели. Носить длинные ногти на ногах не очень гигиенично, стильно или даже безопасно. Если они становятся слишком длинными, грязь будет накапливаться в них.Кроме того, существует вероятность того, что они будут ломаться и отрываться с живой кожей.

    Назад к оглавлению

    15. Накладные ногти на ногах

    Накладные ногти на ногах как и когда вы можете. Это так же важно, как полировка ногтей. Не забудьте лакать и блестеть ногтями на пальцах ног, так как они нуждаются в такой же заботе, как ваши ногти.

    Назад к оглавлению

    16. Держите ноги сухими

    Если ваши ноги потеют и издают неприятный запах, или вам приходится носить обувь, которая не пропускает воздух, нанесите немного талька внутри обуви. (если носите обувь на босых ногах) или наденьте нижнюю часть ног (если носите носок).Это поглотит пот и избавит от зловония. Вы также можете втирать две капли чистого сандалового дерева, лавандового или ромашкового масла на ноги перед тем, как надеть обувь.

    Вернуться к оглавлению

    17. Нанести базовый слой

    Если у вас нет привычки наносить полироль на пол. ногти на ногах, попробуйте держать базовый слой с прозрачным верхним слоем. Это придаст здоровый естественный вид вашим ногтям на ногах.

    Вернуться к оглавлению

    18. Очищать ноги с помощью антибактериального раствора

    Если вы носите обувь или сандалии в течение долгих часов, то вы должны время от времени вымачивать антибактериальную жидкость для ног, приготовленную путем добавления четырех капель антисептической жидкости в воду. ,Затем очистите ноги антибактериальным мылом.

    Назад к оглавлению

    Кроме того, вы также можете стирать обувь антисептической жидкостью. Позже высушите их под солнцем.

    Назад к оглавлению

    Рекомендуется пить много воды, чтобы сохранить ваше тело увлажненным и избежать сухости кожи. Примените вышеуказанные средства и заметьте, что ваши ноги становятся лучше с каждым днем.

    Надеюсь, вам понравилось читать эту статью. Поделитесь своими комментариями в поле ниже!

    Рекомендуемые статьи
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.,

    16 эффективных способов получить гладкие волосы

    Пока вы боретесь с путаницами и стараетесь приручить кудри, регулярная чистка и использование миллиарда различных оставляющих сывороток не всегда помогают. Наличие гладких волос может начать казаться вероятным только во сне. Тем не менее, достижение гладких волос без спутывания или вьющихся волос не является невозможным. В этой статье мы перечислили различные способы сглаживания волос. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Способы сглаживания волос

    Есть два способа сгладить волосы: химическое сглаживание и регулярная укладка волос.

    • Химическое сглаживание: В этом методе для обработки волос используются такие химические вещества, как формальдегид, щелочи и т. Д. (1). Это постоянное лечение, которое длится не менее 12-15 недель. Вы должны будете делать его каждые несколько месяцев, чтобы ваши волосы выглядели гладкими.
    • Естественное сглаживание: Этот метод использует обычных причесок для разглаживания волос. Это временно, но очень эффективно. Это не сильно меняет структуру волос, как химическое сглаживание.При правильном уходе и управлении вы можете добиться гладких и здоровых волос.

    Хотя эти методы носят временный характер, естественное сглаживание в долгосрочной перспективе может улучшить здоровье ваших волос, сделав их гладкими и блестящими. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих двух методах сглаживания и решить, какой из них будет для вас идеальным.

    Как получить гладкие волосы естественным путем

    1. Промыть холодной водой

    Полоскание волос холодной водой удаляет любые вьющиеся волосы и делает волосы прямыми.После того, как вы вымыли и подготовили волосы, несколько раз промойте их холодной водой. Погладьте волосы сухими вместо того, чтобы высушить их энергично или выцарапать. Вы также можете использовать выпрямляющий или анти-вьющийся кондиционер перед полосканием волос. Холодная вода закрепит анти-вьющиеся волосы кондиционера и сделает ваши волосы гладкими.

    2. Банановый пакет

    Банан богат углеводами, витаминами, натуральными маслами и калием. Он обладает антиоксидантным потенциалом, который помогает бороться со свободными радикалами (2).Использование банана в пакете для волос сделает ваши волосы питательными и увлажненными. Уменьшает вьющиеся волосы и успокаивает раздраженную кожу головы при регулярном использовании. Преимущества банана могут быть увеличены путем добавления к нему йогурта, который также является отличным увлажняющим средством для волос.

    Вам понадобится

    • 1 спелый банан
    • 2 чайных ложки йогурта

    Процедура

    1. Разомните спелый банан и добавьте к нему две чайные ложки йогурта.
    2. Смешайте это, чтобы получить гладкую пасту, чтобы не осталось кусков банана.
    3. Нанесите это на волосы, начиная с кончиков и до макушки.
    4. Сполоснуть через 45 минут шампунем.

    3. Уксус ополаскиватель

    Яблочный уксус уже давно используется в качестве натурального ополаскивателя для волос. Наши волосы имеют рН 5,5, но шампуни и кондиционеры, которые мы используем, сильно щелочные (3). Хотя нет никаких научных доказательств, неофициальные данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус помогает поддерживать баланс рН нашего волосяного покрова, в то же время убирая наросты, которые могли образоваться в результате чрезмерного употребления продуктов.Промывание волос уксусом закроет кутикулу ваших волос и сделает их более гладкими, мягкими и блестящими.

    Вам понадобится

    • 1/4 стакана яблочного уксуса
    • 1 стакан воды

    Процедура

    1. Разбавьте яблочный уксус водой.
    2. Используйте это как окончательное ополаскивание после мытья волос и оставьте его включенным.

    4. Обработка горячим маслом

    Раз в неделю массаж горячим маслом не только даст вам здоровые и гладкие волосы, но и поможет снять стресс.Используйте масла, такие как кокосовое, оливковое, сладкое миндальное, жожоба, касторовое, лавандовое, розмариновое и тимьян, для массажа ваших волос (4), (5), (6), (7). Вы также можете использовать комбинацию этих масел для лучшего результата.

    Вам понадобится

    • 2-3 ​​столовые ложки масла, в зависимости от длины ваших волос

    Процедура

    1. Помассируйте кожу головы с маслом и нанесите его на все волосы.
    2. После массажа кожи головы оберните голову теплым полотенцем.Это создает среду, которая обеспечивает максимальное проникновение масла.
    3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте маслом шампунь.

    5. Используйте шампунь для ваших волос Тип волос

    Шампунь очищает кожу головы, а также делает ваши волосы гладкими и мягкими. Тем не менее, вы всегда должны использовать шампунь, который подходит для ваших волос.

    Лучшие шампуни для гладких волос, доступные на индийском рынке:

    • Травяные эссенции био: обновить Аргановое масло Марокко Шампунь

    Аргановое масло - это новый, широко используемый компонент для ухода за волосами.Шампунь Argan Oil of Morocco содержит натуральное марокканское масло аргана, которое проникает в корни волос и смягчает их. Он также восстанавливает поврежденные пряди и укрепляет волосы. Он не содержит химических веществ, таких как сульфаты и парабены, и безопасен для окрашенных волос. Он особенно эффективен в предотвращении повреждений от воздействия тепла и ультрафиолетового излучения. Восстанавливая влагу, волосы становятся мягкими, шелковистыми и блестящими. Антиоксиданты и витамин Е, содержащиеся в аргановом масле, улучшают текстуру, питая волосы.

    Buy Now From Amazon

    • Голова и плечи 2 в 1 Гладкий и шелковистый шампунь против перхоти + Кондиционер

    Голова и плечи 2 в 1 Гладкий и шелковистый шампунь против перхоти и кондиционер-шампунь и кондиционер, объединенный в одну бутылку со свойствами против перхоти. Удаляет вьющиеся волосы и восстанавливает влагу в волосах, делая их более гладкими. Основной ингредиент продукта, пиритион цинк, является активным противогрибковым средством. В результате получается контроль кожи головы и вьющихся волос без перхоти.Подходит для всех типов волос.

    Buy Now From Amazon

    Еще одна безопасная идея для очистки волос - использовать натуральные ингредиенты.

    1. Приготовьте свой собственный натуральный шампунь, отварив сушеный индийский крыжовник (амла), шикакай и риту.
    2. Дайте настояться, пока не получите мыльный раствор.
    3. Используйте это, чтобы вымыть волосы по крайней мере два раза в неделю, чтобы получить блестящие и гладкие волосы.

    6. Осторожное расчесывание

    Облегчите чистку. Слишком сильное расчесывание или расчесывание волос вызовет трение, которое сделает ваши волосы вьющимися.Ограничьте расчесывание до минимума и никогда не делайте это, когда ваши волосы мокрые. Влажные волосы более склонны к ломкости. Хорошая схема расчесывания предполагает распутывание волос перед душем с помощью широкой деревянной зубчатой ​​расчески, а затем расчесывание один или два раза в день для укладки и избавления от спутанных волос.

    7. Правильное кондиционирование

    Правильное кондиционирование может творить чудеса с вашими волосами, делая их гладкими и шелковистыми. Сделайте это для глубокого кондиционирования ваших волос хотя бы раз в неделю.Оставив немного кондиционера на ваших волосах, можно сделать их гладкими. Это абсолютно безвредно, если кондиционер не соприкасается с кожей головы.

    Вы также можете использовать ополаскивающие кондиционеры и сыворотки, которые очень полезны для достижения гладкого и легкого вида. Уходящие кондиционеры особенно полезны для людей с вьющимися волосами.

    8. Отдохните от жары

    Выпрямители, щипцы для завивки и фен для сушки волос могут стать лучшим решением для моментальной укладки, чтобы ваши волосы выглядели гладкими.Но регулярное использование этих горячих средств для укладки крайне вредно для ваших волос. Высокая температура от этих инструментов повреждает ваши волосы, делая их грубыми и вьющимися и снимая их естественный блеск (8).

    Однако, если бывают дни, когда вы не можете обойтись без стайлинга, не забудьте использовать термозащитный спрей или сыворотку. Это поможет уменьшить ущерб от жары, образуя защитный экран вокруг ваших волос.

    9. Техника сушки феном

    Всегда старайтесь сушить волосы естественным путем.Но если вы спешите, вы можете высушить волосы феном. Тем не менее, стоит обратить внимание на использование качественной круглозубой щетки с керамической основой. Используйте прохладные настройки вашей феном, так как это приведет к меньшему ущербу. Держите фен на расстоянии 15 см от волос и постоянно перемещайте его, чтобы он не дул на одну часть волос слишком долго (8).

    10. Скажите «Нет» химическим веществам

    Не используйте продукты, которые содержат лаурилсульфат натрия или лауретсульфат аммония, так как они оба являются промышленными чистящими средствами и очень жестко воздействуют на ваши волосы.Это ингредиенты, которые содержатся в большинстве шампуней. Исследования показали, что эти химические вещества вызывают выпадение тяжелых волос и истончение волос (1). Вместо сульфатных шампуней используйте шампуни с натуральными и органическими ингредиентами, которые не повредят волосам. Они задерживают влагу, давая вам гладкие и мягкие волосы.

    11. Тримминг важен.

    Тримминг - это самое важное, если вы хотите сохранить здоровые и гладкие волосы. Это помогает удалить секущиеся концы и повреждения, которые в противном случае распространились бы на волосяной стержень, вызывая вьющиеся и сухие волосы.Стричь волосы каждые четыре-шесть недель.

    12. Маска майонеза

    Побалуйте свои волосы, проводя глубокую кондиционирующую процедуру раз в неделю. Майонез является богатым источником L-цистеина, который является аминокислотой и мощным антиоксидантом, который также содержится в яйцах. Использование этого пакета регулярно стимулирует рост здоровых волос.

    Вам понадобится

    • 1 стакан майонеза
    • 2 пюре из авокадо

    Процедура

    1. Смешайте майонез и авокадо, пока смесь не станет пышной.
    2. Нанесите смесь на волосы от корней по длине волос.
    3. Потяните волосы к макушке и закройте голову шапочкой для душа.
    4. Держите его в течение часа и смойте шампунем.

    Вы также можете разглаживать волосы с помощью химикатов. Тем не менее, этот метод дорогой и может иметь вредные побочные эффекты на ваши волосы (1). Если вы хотите химически разглаживать волосы, убедитесь, что они здоровые и не подвергнуты чрезмерной обработке. Это всегда хорошая идея, чтобы проконсультироваться со стилистом, прежде чем сделать лечение.Уход до и после лечения имеет решающее значение для здоровых, разглаженных волос.

    Химические разглаживающие насадки для волос

    13. Традиционные релаксанты

    Расслабители используются для смягчения и успокоения естественной текстуры волос. Они подходят для людей с волнистыми или слегка вьющимися волосами. Однако они плохо работают с чрезвычайно вьющимися волосами (1). Релаксаторы фиксируют вьющиеся текстуры и разглаживают стержни волос. Эффект исчезает, когда химические вещества исчезают через четыре-шесть месяцев.

    14. Химическое сглаживание

    Этот метод использует много химических веществ для разрушения естественных связей ваших волос (1).Затем волосы моют разглаживающим раствором и выпрямляют. Эта процедура занимает от четырех до пяти часов, а эффект длится около трех месяцев. Регулярные подкраски необходимы, чтобы сохранить гладкий и прямой вид ваших волос. Он не предназначен для окрашенных волос.

    15. Тепловое восстановление

    Этот метод, также известный как японское выпрямление, подходит для объемных, рыхлых и средних локонов, но не для очень жестких локонов (1). Волосы многократно моют химическим раствором, который помогает разорвать внутренние связи.Затем каждая нить изменяется. Наконец, нейтрализатор применяется для достижения гладкого, шелковистого и прямого вида. Эта техника навсегда меняет структуру ваших волос, и каждые пять-шесть месяцев требуются регулярные подкраски, в зависимости от скорости роста ваших волос. Не подходит для окрашенных или обработанных волос. Вот подробный пост о японском выпрямлении.

    16. Бразильское лечение кератином

    Этот метод широко завоевал популярность благодаря использованию кератина, который менее агрессивен для волос.Разглаживает поверхность волос, но не разрушает их. Эта процедура контролирует вьющиеся волосы, поддерживая объем и текстуру волос (1). Это безопасно для окрашенных волос и подходит для всех типов волос от волн до жестких кудрей. Вот подробный пост о лечении бразильским кератином.

    Как обсуждалось ранее, химическая обработка сопряжена с определенными рисками и побочными эффектами.

    Риски и побочные эффекты

    При использовании химических средств для разглаживания волос убедитесь, что они не содержат формальдегид (1).Это может сжечь кожу головы и глаза. Некоторые продукты утверждают, что имеют неактивированный формальдегид, который может быть активирован другими химическими веществами в продукте. При использовании обычных выпрямителей обязательно используйте кератиновые выпрямители, так как они наносят меньший вред волосам (1).
    Следуйте этим естественным методам или выбирайте любые химические методы, чтобы сделать волосы более гладкими и блестящими.