Чем лечить хондроз спины в домашних условиях – Как вылечить хондроз спины: симптомы, таблетки, уколы от хондроза шеи и спины. Сильная боль в спине: лечение в домашних условиях.

симптомы, лечение в домашних условиях, без операции

Хондроз спины – это коварная болезнь, которая характеризуется прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках определенного отдела позвоночного столба. Длительное время может протекать бессимптомно. В этом и заключается главная опасность, разрушение хрящевых тканей без полного обследования не увидеть, когда хондроз самостоятельно проявится, то будет уже поздно. Заболевание трудно поддается терапии. Является предшественником остеохондроза.

Главное отличие хондроза от остеохондроза в том, что это лишь начальный этап развития. И при правильном терапевтическом лечении можно избежать осложнений. При остеохондрозе дегенеративные разрушения выходят за пределы межпозвоночных дисков, локализуясь в окружающих тканях позвоночного столба и костной ткани.

Содержание статьи

Причины хондроза

Науке точно не известно, что провоцирует развитие дегенеративно-дистрофическое изменение. У кого-то появляется болезнь, а кому-то в этом плане повезло. Однако врачи выделяют факторы, которые увеличивает шанс развития хондроза позвоночника:

• Заболевания, нарушающие питательные процессы позвоночного столба. Например, патология эндокринной системы, вегето-сосудистые нарушения и т.д.;
• Неравномерная нагрузка на отдельные области позвоночника;
• Чрезмерная физическая активность;
• Вынужденное нахождение в неудобной и неестественной для человека позе;
• Избыточная масса тела и ожирение 1,2,3,4 степени;
• Недостаток физической нагрузки;
• Повышенная раздражительность;
• Бессоница;
• Стрессовая обстановка в хроническом виде;
• Неправильное и неполноценное питание;
• Патологические процессы опорно-двигательного аппарата во врожденной или приобретенной форме;
• Длительная работа за компьютером без перерывов;
• Неконтролируемые мышечные зажимы на фоне постоянного напряжения различных групп мышц;
• Переохлаждение организма, так называемое «одевание не по погоде».
• Длительное нахождение за компьютером основной причиной развития заболевания в молодом возрасте.

Чтобы запустить процесс образования хондроза спины, нужен комплекс, состоящий минимум из 4 факторов развития.

Симптомы

Хондроз длительное время протекает практически без симптомов. Они не ярко выражены, а иногда и вовсе отсутствуют. Болевые ощущения в области спины – это самый частый и правильный симптом. Характер и сила боли не настораживают пациентов, из-за чего они не спешат обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как правило, симптоматика наблюдаются в конце трудового дня или после длительной физической активности. Боль локализуется в месте поражения межпозвоночных дисков, обычно это – шея, грудная клетка и поясничная область. Ещё один важный признак болезни – хруст при различных движениях. Чаще встречается при шейном и поясничном типе хондроза.

В шейном отделе

Хондроз шейного отдела – это самая опасная форма заболевания, потому что при осложнениях нарушается мозговое кровообращения. Основные симптомы:

• Неприятные ощущения в области затылка или шейного отдела;
• Мигрень, чаще всего встречается у женского пола;
• Шум в ушах;
• Боль в горле;
• Предобморочное состояние;
• Храп;
• Зубная боль;
• Ощущение разбитости, не высыпание, несмотря на длительный отдых;
• Ухудшение зрения и слуха.

При обострении сильная боль появляется при поворотах или наклонах головы. Боль отдается в плечи и лопатки, появляется слабость, онемение конечностей.

В грудном отделе

Грудной тип – это достаточно редкое явление. На ранних этапах развития болезнь совершенно не беспокоит пациента. Позднее заболевание может проявляться:

• Болью в грудном отделе позвоночного столба;
• Сердечные боли;
• Скачки артериального давления;
• Болевым синдромом и неприятными ощущениями в спине.

В обостренной форме боль отдается в конечности, шейный отдел и лопатку.

В поясничном отделе

Первое и самое главное проявление – боль и неприятные ощущения в пояснице. На ранних этапах развития симптомы появляются после незначительной физической активности, долгого пребывания в одном положении и переохлаждения.

При обострении боли отдаются в крестцовую область, ягодичные мышцы, конечности, усиливается при кашле и чихании.

Если патологический процесс распространяется на область крестца, то человек не в силах встать с кровати, делать наклоны, а также поднимать с земли что-либо. Иногда происходит онемение нижних конечностей. Эти симптомы говорят о том, что хондроз быстро прогрессирует, и скоро перерастёт в остеохондроз. Больше хондроз спины никак себя не проявляет. При несвоевременном лечении болезнь быстро перерождается в остеохондроз, от которого намного сложнее избавиться, нежели от начальной стадии.

Как диагностируется хондроз

Для постановки точного диагноза пациенту необходимо записаться на консультацию к неврологу. Врач проводит тщательное обследование позвоночника, выслушивает жалобы. Важно, ничего не скрывайте от доктора, это необходимо для точного определения заболевания.

Назначить терапевтический комплекс может только лечащий врач, потому что только он точно знает, как лечить хондроз спины. Не занимайтесь самолечением. Народную медицину можно использовать только с позволения специалиста.

Куда может направить невролог:

• Компьютерная томография;
• Рентгенография;
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение без операции

Вылечить хондроз спины невозможно. Эта патология неизлечима. Лечение назначается для того, чтобы остановить процесс разрушения, не дать переродится в остеохондроз. Для лечения необходим комплексный подход.

Что поможет справиться с недугом:

• Медикаменты;
• Лечебная физкультура;
• Посещение массажиста;
• Самомассаж;
• Физиотерапевтическое лечение;
• Релаксотерапия;
• Мануальная терапия;
• Вытяжение позвоночника;
• Санаторно-курортное лечение;
• Народная медицина.

Медикаментозные средства

Лекарственные средства не смогут мгновенно вылечить заболевание, однако они окажут экстренную помощь пациентам с обостренным течением хондроза. Врач может назначить:

Хондроз спины лечение различными группами медикаментов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Максимально быстро устраняют болевой синдром и воспалительные процессы. Снимают отечность. Яркие представители класса – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Пироксикам, Нимесулид.
• Препараты для снятия болевого синдрома. Когда нестероидные противовоспалительные средства не оказывают должного эффекта, врачи назначают короткий курс как ненаркотических, так и наркотических обезболивающих. Представители группы — Новокаин, Лидокаин, Дипроспан.
• Миорелаксанты. Расслабляют перенапряженные мышцы. Популярные препараты — Тизалуд, Сирдалуд.
• Хондропротекторы. Восстанавливают поврежденные ткани позвоночного столба, затормаживают процесс прогрессирования хондроза. Популярные представители группы – Хондроксид, Дона, Мукосат.
• Комплекс витаминов и антиоксидантов.
• Седативные средства.

Обязательно прочитайте: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Большинство лекарственных средств отпускаются из аптечной сети без рецепта. Однако назначить эти препараты должен врач. Не занимайтесь самолечением. Это опасно для жизни!

Лечебная физкультура

Обязательно в комплексе с медикаментами должна быть физическая культура. Выполнять упражнения можно в домашних условиях, если отсутствуют серьезные нарушения, или в стационаре под наблюдением физиотерапевтического специалиста. Есть много направлений физкультуры для оздоровления и профилактики. Выбрать подходящую методику, сможет только врач. После тщательного осмотра с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Посещение массажного кабинета

Лечение при хондрозе спины дополняется посещением нескольких курсов массажа. Применяется только при отсутствии острой боли. Массажист использует щадящие методики, чтобы случайно не спровоцировать усиление болевого синдрома и непроизвольные мышечные спазмы. Рекомендуется в год проходить 2 комплекса по 10 сеансов.

Лечение в санатории

Рекомендуется посещать санатории во время ремиссии. Основные методики:

• Грязевые и минеральные воды;
• Физиотерапия;
• Диетотерапия;
• Лечение с помощью пиявок;
• Массаж камнями;
• Горячий источник;
• Плавание в бассейне;
• Физическая культура для оздоровления.

Народная медицина

Для снятия хронического синдрома боли народная медицина использует компрессы, мази, настойки и отвары. Если постоянно ими пользоваться, то о боли на долгое время можно забыть. Действенных методов для спины очень много, например:

• Растирки из бодяги;
• Укроповый отвар;
• Мазь из мумие и мёда;
• Настойка барбариса;
• Настойка сирени.

Существует много способов лечения хондроза спины, но перед применением необходима очная консультация у специалиста. При любых отклонениях необходимо посещать врача, а не откладывать «на завтра». Болезнь проще предупредить, чем лечить её в обостренной форме.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

самые эффективные методы и компрессы

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках раньше можно было встретить только у лиц преклонного возраста.

Сегодня же подобные изменения можно встретить у каждого второго работоспособного человека, возраст которого менее 40 лет.

Опасность данного заболевания заключается в отсутствии симптоматики на первоначальном этапе развития болезни.

Истончение межпозвоночных дисков незаметно для больного и обнаруживается в том случае, когда хондроз переходит во вторую стадию, а именно остеохондроз.

Остановить дальнейшее развитие данной патологии можно в домашних условиях.

Какими народными средствами можно вылечить это заболевание?

Что это такое?

Хондроз — это заболевание, которое связано с перерождением хрящевой ткани в костную. Как правило, этот процесс происходит в межпозвоночных дисках и тогда речь идет о хондрозе каких-либо отделов позвоночного столба: грудного, шейного или же поясничного.

Кроме того, данный процесс может затрагивать и иные хрящи. Например, хрящевую часть бедер. В таком случае уместно говорить о межреберном хондрозе. Однако, как правило, данная проблема затрагивает позвоночный столб.

Стоит учитывать, что межпозвоночный диск состоит из нескольких частей: фиброзное кольцо, пульпозное ядро.

Нормальный диск обеспечивает гибкость позвоночника, подвижность, а также его амортизацию. Однако, с возрастом в силу некоторых причин происходят изменения, которые приводят к развитию хондроза.

Классификация и симптоматика

Данная патология имеет несколько стадий развития, в результате чего в дисках развиваются дистрофические и дегенеративные изменения.

• Доклиническая стадия. На этой стадии развития не отмечается появление каких-либо симптомов. Изменения можно выявить только после сдачи всех необходимых анализов. Как правило, наблюдается нарушение водообмена и питания в межпозвонковом диске, который не имеет собственной кровеносной системы и весь процесс обеспечения питательными веществами и водой проходит за счет окружающих тканей.
• На следующей стадии поражение фиброзного кольца увеличивается. Хондроз перетек в остеохондроз, т.к. патология затрагивает не только межпозвоночный диск, но и все окружающие ткани. Пульпозное ядро сильнее выдавливается за пределы диска. На данной стадии развития врачи уже говорят о появлении межпозвоночной грыжи. У человека наблюдается компрессия нервных окончаний, а также сосудов. Дегенеративные процессы усиливаются, а также происходит замена хрящевой ткани на костную.

Хондрозу всегда сопутствует боль, распространяющаяся на область поясницы или шейного отдела позвоночника. Болевой синдром может возникать со стороны внутренних органов.

В зависимости от локализации повреждения позвоночных дисков, хондроз может быть шейный, грудной и поясничный.

Наблюдается такая симптоматика, как:

• Головокружение, боль в голове;
• Шум в ушах, снижение зрения;
• Нарушение работы ЖКТ;
• Нарушение дыхания;
• Боль в области сердца, которая носит тянущий характер.

На последней стадии развития отмечаются проблемы с мочеиспусканием, а также нарушение потенции у мужской части населения.

Основные методы лечения

Медикаменты назначаются при обострении данного заболевания для снятия симптоматики. Некоторые препараты, например, обезболивающие блокады, можно принимать только в условиях стационара. Иные же средства, например, таблетки или же мази можно принимать в домашних условиях.

Нередко для лечения хондроза назначается Ибупрофен, Диклофенак, Нимесил, Мовалис, Нейрорубин, Мильгамма, Хиндроитин глюкозамин, Структум, Фастум гель, Капсикам, Долобене, Апизартрон, Вольтарен, Амелотекс гель.

После того, как было снято острое проявление заболевания медикаментозным методом, можно начинать делать массаж.

Если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста, то можно выполнять самомассаж.

Главное, чтобы не навредить своему организму во время выполнения процедуры. При шейном хондрозе самомассаж делать проще всего.

Не стоит также забывать, что подобные манипуляции противопоказаны при заболеваниях сердца, сосудов, дыхательной системы, а также обострении вирусных болезней.

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровоснабжения рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения. В зависимости от локализации патологического процесса, врач подберет для вас комплекс упражнений в индивидуальном порядке.

Видео: «Упражнения для спины при остеохондрозе»

Ознакомиться подробнее с методами лечения хондроза можно в следующих статьях:

Народные методы лечения

Если врач одобрил применение домашних рецептов, то выздоровление может наступить намного быстрее, чем в тех случаях, когда применяются методы традиционной медицины.

Плюсы и минусы

Следующий факт

К этому методу лечения люди относятся неоднозначно. Одни уверены, что при использовании народных рецептом можно избавиться от данного заболевания полностью. Другие же считают, что подобное лечение неизбежно приведет к появлению еще больших проблем с позвоночником. Известны случаи исцеления при помощи народной медицины, но также имеются данные о негативном исходе лечения.

Такой способ лечения имеет множество положительных моментов:	К отрицательным моментам можно отнести то, что:
Большое количество трав положительно действуют на иммунную систему; Многие народные рецепты проверены временем; Невысокая цена; Сравнительно безопасный способ лечения.	В конкретном рецепте нельзя смешивать несколько трав одновременно; Данный способ лечения не подтвержден научно; При неверно подобранной дозировке у человека может развиться аллергическая реакция; Некоторые травяные сборы способны подавлять отдельные функции внутренних органов. Это связано с тем, что они имеют некую токсичность.

Рецепты

Хондроз — это опасное заболевание, т.к. хрящевая ткань сначала заменяется фиброзной, а после костной. Особенно страшно, если заболевание распространилось на шейный отдел. Это связано с тем, что в этом отделе сконцентрировано большое количество нервных сплетений, сосудов, которые идут к коре головного мозга. Именно поэтому лечение ни в коем случае нельзя откладывать на потом. Для этого можно использовать все доступные методы.

Чаще всего используются такие рецепты, как:

• Настойка из горчицы. Для ее приготовления нам понадобиться пол литра водки, сухая горчица (50 гр), прополис (несколько гр), сок алоэ (2 ст.л). Из подготовленных компонентов следует сделать компресс и приложить к пораженному месту. Средство следует наносить на ночь. После этого пораженный участок тела следует утеплить. Курс лечения может продолжается не более двух недель.
• Мазь из свиного жира. Для ее приготовления необходимо взять столовую ложку основного компонента и смешать ее со столовой ложкой шишек хмеля. Полученная мазь втирается круговыми движениями в пораженную область, после чего ее не следует смывать около 10 часов;
• Настойка из чеснока. Для её приготовления необходимо взять 200 гр долек чеснока и бутылку (лучше всего 0,5л) водки. Чеснок следует залить водкой и оставить на 14 дней настаиваться. После этого полученный раствор используют для растирания пораженной области;
• Положительный эффект также оказывает эссенция, для приготовления которой берется 1/3 бутылка растительного масла, порошка бодяги. Ею необходимо натереть пораженный участок, после чего его утеплить. Оставаться с компрессом следует не менее одного часа;
• Корень сельдерея в лечении хондроза. Для приготовления этого лекарства нам понадобится корень сельдерея, вода — не более литра. Сельдерей следует пропустить через мясорубку и взять пол чайной ложки этого комопнента. Это составляющее следует залить литром воды и настаивать его на протяжении десяти часов. Полученную жидкость следует профильтровать и принимать ее не более трех раз в сутки;
• Семена петрушки (40 гр) необходимо отварить в пол литре воды. После чего полученный раствор следует процедить от примеси и принимать трижды в день по одной столовой ложке до того, как сядете за стол кушать;
• В лечении такого заболевания, как хондроз очень хорошо зарекомендовал себя сабельник. Для приготовления лекарства нам потребуется взять 50 гр растительного сырья и залить их литром водки. Подобную смесь нужно настаивать на протяжении десяти суток. После чего полученное лекарство принимается по столовой ложке трижды в сутки перед тем, как человек сядет кушать;
• Барбарис в лечении данного заболевания. Необходимо взять несколько грамм коры барбариса (до 25) и несколько мл спирта. Подобную настойку необходимо принимать по 30 капель трижды в сутки для полного снятия болевого синдрома. Общая продолжительность лечения составляет составляет несколько недель.

Все эти рецепты в значительной степени уменьшают отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. После чего исчезает и сама боль. Подобные методы лечения оказывают быстрое, а также продолжительное воздействие на пораженный организм. Только при своевременном лечении замедляется развитие заболевания, а иногда даже приостановить его дальнейшее прогрессирование.

Видео: «Лечение остеохондроза народными средствами»

Заключение

• Хондроз — структурные изменения межпозвонковом диске;
• Основные традиционные методы лечения: медикаментозное, ЛФК, массаж;
• В ходе терапии ни в коем случае не стоит употреблять спиртные напитки, иначе от лечения не будет никакой пользы;
• Если лечение не приносит желаемого результата, то от такого способа лечения необходимо отказаться, выбрав иной способ терапии;
• Врачи настоятельно советуют не ставить самостоятельно диагнозы и не назначать себе лечение, т.к. вы можете существенно навредить и без того пораженному организму;
• Помните, что только при своевременно начатом лечении удается добиться хороших результатов.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

spinatitana.com

Хондроз грудного отдела — Симптомы, Причины, Диагностика, Лечение, Лекарства

С возрастом все процессы, происходящие в организме, начинают давать определенный сбой. То же самое происходит в хрящевых и костных структурах. Они изнашиваются, стираются, уменьшают уровень своей эластичности. Все это приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом – возникают самые различные заболевания, в том числе хондроз грудного отдела позвоночника. Чаще всего этот дегенеративный процесс затрагивает возрастную группу, которая перешагнула рубеж в 50 лет, независимо от принадлежности к полу.

Что такое хондроз

Хондроз, независимо от места его локализации в позвоночном столбе человека, является дегенеративным изменением, которое затрагивает хрящевые диски между позвонками и окружающие их ткани. Это болезнь относится к группе дорсопатий и проявляет себя болезненными ощущениями, возникающими между лопатками.

Хондроз грудного отдела возникает гораздо реже, чем, например, в пояснице или шее. Обусловлено это тем, что подвижность в этой части спины ограничена, а, следовательно, не происходит интенсивного изнашивания хрящевых структур.

Причины, ведущие к появлению хондроза

Существует несколько факторов, которые могут привести к развитию такой патологии, как грудной хондроз:

• Интенсивные физические нагрузки, которые сопровождаются поднятием тяжестей.

• Самые разнообразные заболевания позвоночника.

• Длительное нахождение в дискомфортной и анатомический некорректной позе.

• Травмирование спины в области грудного отдела.

• Нарушение обмена веществ в организме.

• Несбалансированное питание, при котором тело человека недополучает необходимые минеральные вещества, витамины и другие жизненно важные биохимические компоненты из пищи.

• Ущемление нервных окончаний.

• Лишняя масса тела, которая приводит к увеличению механической нагрузки на позвоночник.

• Некорректное функционирование сосудов, которое в результате формирует неправильный кровоток и недостаточное насыщение органов и тканей кислородом.

Стадии формирования болезни

Грудной хондроз, как, впрочем, и любые другие дегенеративные изменения, развивается постепенно. Поэтому он проходит несколько стадий, которые выделяются следующим образом:

• Начальная характеризуется незначительными изменениями в хрящевых структурах грудной части. При этом пациент может либо вовсе не испытывать никаких дискомфортных ощущений и в том числе боли. Либо они могут быть настолько незначительными по своей интенсивности, что, как правило, на них не обращают внимания. Тем самым упуская возможность застать заболевание на ранней стадии развития.

• Острый хондроз грудной клетки – это вторая стадия, при которой возникают интенсивные болевые ощущения, уменьшается амплитуда совершаемых движений, возникает скованность и онемение. Человек вынужден обращаться к врачу из-за того, что его привычный ритм жизни нарушается болью.

• Хроническая форма возникает тогда, когда заболевание не лечится на определенном промежутки времени. Таким образом, процесс становится затяжными во времени. Болезнь медленно прогрессирует, ухудшая состояние пациента. Но отличительной чертой именно этой стадии развития является то, что вся симптоматика длится не постоянно, а проявляется периодически.

Симптомы

Очень важно понимать, что хондроз грудного отдела симптомы свои проявляет очень схоже с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно по этой причине, пациенты пропускают начальный этап развития болезни. Они полагают, что у них на самом деле проблемы с сердцем. Принимаю таблетки, иду на прием к кардиологу, снимают электроэнцефалограммы.

Но, если при диагностировании сердечных патологий не выявлено никаких отклонений или принимаемые медикаменты «сердечной группы» не приносят должного облегчения, стоит всерьез задуматься о том, что в организме развивается грудной остеохондроз.

А еще лучше, не терять время и сразу четко себе представлять, какие существуют признаки грудного хондроза.

Острая форма

При острой форме весь спектр симптоматики проявляется наиболее ярко. И он по своей интенсивности настолько силен, что иногда мешает человеку свободно двигаться. Острый хондроз грудной клетки симптомы проявляет самые разнообразные – основные из них перечислены ниже.

Боль вдоль позвоночного столба

Когда возникают любые болезненные ощущения, распространяющейся вдоль позвоночника, это свидетельствует о том, что происходит начало развития болезни в острой форме. Локализация необязательно должна находиться на уровне груди, она может распространяться как на шею, так и в отдел поясницы.

Этот синдром возникает из-за того, что хрящи между позвонками утрачивают свою эластичность и теряют высоту. Вследствие этого происходит защемление корешковых нервов.

Боль по своему характеру может быть достаточно резкой и пронзительной. Особенно часто она возникает, когда человек совершает неловкое движение.

Иногда она носит тупой сдавливающий характер.

Важно обратить внимание на тот факт, что чем больше масса тела у человека, тем чаще возникают болевые ощущения и тем более ярко выраженный характер они носят.

Поэтому врачи рекомендуют пациентам, имеющим излишек массы тела, нормализовать свой рацион питания и постараться сбросить килограммы.

Чувство онемения зоны между лопатками и левой рукой

В утренние часы или после длительного нахождения в одной позе хондроз в грудной клетке может проявить себя онемением. Это происходит из-за того, что нарушается кровообращение. Когда человек постепенно расходится – это состояние проходит. Можно для облегчения онемения выполнять легкие упражнения для плечевого пояса, рук и верхней части корпуса.

Локальная боль в верхней области живота

Когда развивается хондроз грудного отдела симптомы у женщин могут быть представлены болевыми или дискомфортными ощущениями в груди, а, конкретнее, в молочных железах.

Это происходит из-за того, что дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках продолжают нарастать и вызывать защемление нервных окончаний, которые огибают корпус и расходятся в самые разные стороны. Доходя до определенной части, они иннервируют и формируют чувство боли.

В остальном, признаки хондроза грудного отдела могут проявлять себя болезненностью во всех внутренних органах, в особенности в верхней части корпуса. Они затрагивают в первую очередь сердце, поэтому симптомы этой болезни часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Отдавать могут в легкие, желудок, в редких случаях сковывать печень, формируя ощущение спазма в ней.

Все это происходит из-за того, что в грудине формируется переплетение многочисленных рецепторов нервной системы. А от сдавленных нервных корешков импульсы переходят в самые разные части корпуса.

Боль в легких возможна возникновением одышки

Спазмированность мышечных структур в области груди может приводить к тому, что нервные окончания будут формировать неправильную работу легких. В этом случае хондроз грудной клетки вызывает чувство одышки. И, естественно, что это состояние проявляется тем ярче, чем большую массу тела имеет человек.

Хроническая форма

Хроническая форма проявляется в первую очередь периодическими проявлениями всех симптомов. Запущенное состояние болезни негативно сказывается на жизнедеятельности человека, так как дискомфортные ощущения могут проявить себя самым неожиданным образом.

Но, как только появилось состояние ремиссии, повлиять на хондроз грудного отдела позвоночника упражнения смогут самым лучшим образом. Они укрепят спину и позволят снизить нагрузку на межпозвонковые диски.

Болезненные колики в межреберных промежутках на вдохе

Боль в груди при хондрозе, которая возникает между ребрами, наиболее яркое и характерное проявление для хронической формы. Возникает она исключительно по той причине, что происходит иннервация нервных окончаний, отходящих от позвонков Т1-Т12, и достигающих боковых частей грудины. Как только человек совершает неловкое резкое движение, поворот или наклон, то дискомфортное ощущение сразу дает о себе знать.

Чем дольше развивается хондроз в грудной клетке, тем больше шансов, что болевые ощущения начнут проявляет себя при малейшем внешнем воздействии. И доходит иногда до такого, что боль начинает пронизывать межреберное пространство даже при неглубоком вдохе.

Боль в левой половине грудной клетки

Также достаточно часто, при хронической форме этого заболевания, встречается такой эффект у пациентов, как дискомфортные ощущения в левой части корпуса. Они могут проявлять себя сдавливанием, ощущением скручивания, ноющими тупыми или резкими болями. Все это достаточно сильно напоминает разнообразные сердечные заболевания.

Но стоит обратить внимание на такой момент, как невозможность поднять руку над собой. Это говорит о мощной невралгии, а именно о том, что происходит развитие хондроза грудного отдела позвоночника.

Прострел между ребрами

Если только человек, у которого развивается это дегенеративное состояние опорно-двигательного аппарата, совершает резкое движение в любой части туловища (кроме шеи), у него может возникнуть приступ боли в виде прострела.

Он захватывает разные области торса, с обязательной локализацией между ребрами. Это возникает из-за того, что мышцы при их напряжении, защемляют нервные корешки.

Чаще всего проявляется такой симптом в результате:

• поднятия тяжестей;

• чрезмерных физических нагрузок;

• нахождение в дискомфортных климатических условиях, которые вызывают состояние застуженности.

О межреберном хондрозе читайте в нашей статье тут!

Изменение половой функции

Стоит отметить, что хондроз грудного отдела дает следующие симптомы у мужчин:

• Интенсивные боли, отдающие вниз живота.

• Расстройство эректильной функции.

• Ноющие и скручивающие боли в области половых органов.

Все эти негативные факторы наиболее ярко проявляют себя в утреннее время. Это происходит из-за того, что наблюдается застой крови в кровеносной системе. Как только пациент, у которого проявляется хондроз грудной клетки разминает свое тело, интенсивность негативных симптомов постепенно снижается.

Диагностика

Далеко не все знают, как лечить грудной хондроз и с чего начать борьбу с данным недугом. Дело в том, что ситуацию усугубляет тот факт, что симптомы грудного хондроза схожи с болезнями сердечно-сосудистой системы. Из-за этого большинство людей, страдающих данным дегенеративным расстройством, теряют драгоценное время.

Очень важно при малейшем подозрении на патологические изменения в хрящевых и костных структурах позвоночного столба, обращаться сразу к соответствующим специалистам. Это, в первую очередь, будут врачи с квалификацией невропатолога и ортопеда. А они, для того чтобы действительно исключить заболевания сердечно-сосудистой системы или какую-либо другую проблему, обязательно направят своего пациента для дополнительных исследований к таким специалистам, как:

Как только будет исключена другая патология в человеческом организме, ортопед и невропатолог по отдельности или совместно назначат соответствующее лечение тому человеку, у которого проявляется грудной хондроз.

Но предварительно, необходимо будет провести полное и самое тщательное обследование для точной постановки диагноза и определения той стадии, в которой находится разрушающий хрящи процесс на данный момент.

Инструментальная

Помимо того, что врач-специалист соберет жалобы пациента и проведет пальпацию тех участков, на которые будет указано, как на болезненные, он назначит соответствующее инструментальное обследование:

• Рентгенография поможет выяснить, насколько правильно расположены позвонки.

• МРТ грудного отдела позвоночника – более точное обследование, которое позволяет выявить степень вовлеченности хрящевых и других тканей в процесс поражения.

• Только после таких аппаратных обследований, врач однозначно сможет поставить диагноз.

Лабораторные анализы

Дополнительными методами обследования могут стать такие лабораторные манипуляции, как:

• анализ крови – он может помочь выявить белковые компоненты, определить насколько правильно работают почки, определить ферменты печени;

• анализ мочи – для определения наличия воспалительных процессов.

Лечение хондроза грудного отдела позвоночника

Только после полного сбора анамнеза, невропатолог или ортопед, а иногда и два врача одновременно, могут выставить окончательный диагноз. Когда это будет сделано, хондроз грудного отдела позвоночника и его симптомы будут полностью определены и назначено соответствующее лечение.

Важно учитывать, что приостановить развитие негативного процесса можно только в том случае, если полностью выполнять рекомендации врача. А они, в преобладающем большинстве случаев, складываются из комплексного подхода, состоящего из:

• Приема медикаментов – это может быть пероральный способ, наружнее нанесение или инъекции.

• Различные физиопроцедуры, которые призваны улучшить состояние пациента.

• ЛФК – простые упражнения при грудном хондрозе способны оказать положительный эффект.

• Массаж и мануальная терапия, а также средства остеопатия.

• Средства народной медицины.

Лучше всего, если вообще не допускать появления такого заболевания. Этого можно добиться, если будут выполняться простые упражнения при хондрозе грудной клетки.

Эффективные препараты

Грудной хондроз лечение в основе своей имеет медикаментозное. А в качестве дополнения используются другие способы оздоровления.

Если же рассматривать медицинские препараты, то можно выделить несколько групп:

• Анальгин.

• Фенацетин.

• Пироксикам.

• Аспирин.

Противовоспалительные средства снимают воспалительный процесс, тем самым устраняя зажатость нервных корешков и уменьшая болевое ощущение. К группе данных медикаментов (стероидных противовоспалительных) относятся:

• Декадрон.

• Амбене.

• Метипред.

• Преднизолон.

Как группы нестероидных наиболее эффективных можно отнести:

• Диклофенак.

• Кетопрофен.

• Ибупрофен.

• Напроксен.

• Кеторолак.

• Мовалис.

Группа препаратов миорелаксантов расслабляет гладкую мускулатуру, тем самым устраняя зажатости мышечных структур:

• Дитилин – имеет сложную схему действия.

• Мивакурим достаточно быстро воздействует на боль, устраняя ее. Крайне нежелательно принимать тем людям, у которых имеются проблемы с работой сердечно-сосудистого аппарата.

• Рапакуроний нельзя принимать тем, у кого наблюдаются соматические расстройства. Вызывает прекращение сокращения мышц, тем самым помогает снять зажим при грудном хондрозе.

• Артракурий выписывается врачом для тех, кто имеет проблемы со спазмами мышц.

Хондропротекторная группа представляет собой препараты, в состав которых входят два основных действующих вещества — Хондроитин и Глюкозамин. Наиболее эффективными являются:

В качестве дополнительной терапии могут применяться различные седативные препараты, например, такие, как:

Все они призваны успокоить возбужденную нервную систему для того, чтобы дать человеку возможность отдохнуть от мучающей его боли. Необходимо учитывать, что хондроз грудной клетки лечение требует ситуативного и с учетом симптомов.

В зависимости от состояния каждого конкретного пациента, врач может назначить целую совокупность препаратов.

Часто применяемые схемы:

• Анальгетик + миорелаксант + хондропротекторы.

• Анальгетик + нестероидные противовоспалительные медикаменты + витаминно-минеральные добавки.

В преобладающем большинстве случаев симптомы при грудном хондрозе проявляют себя яркой болью. Именно поэтому обязательно прописываются препарат из группы анальгетиков. Все остальные медикаменты назначают в зависимости от наличия зажатости мышечных тканей или преобладания воспалительного процесса.

Что касается хондропротекторной группы, то она применяется сродни витаминно-минеральным комплексам. Это происходит потому, что нехватка в организме хондроитина и глюкозамина негативно воздействует на структуру хрящевых тканей. И чтобы восполнить питательные вещества, необходимые межпозвоночным дискам, применяют средства из этой группы.

Терапия в период обострения

В период обострения назначают обязательно препараты из группы анальгетиков. Они способны убрать признаки хондроза грудного отдела позвоночника, то есть устранить боль.

Так же могут назначить противовоспалительные препараты, которые устранят негативные процессы, протекающие в хрящевых и мышечных структурах.

Упражнения при грудном развитии хондроза нельзя применять в период обострения.

Методы борьбы с болезнью в период ремиссии

Важно понимать, что вылечить грудной хондроз полностью, практически невозможно. Для пациентов важно приостановить дегенеративный процесс как можно раньше, чтобы не допустить интенсивного разрушения хряща. Поэтому лекарство при хондрозе должно не только снимать симптоматику, но и способствовать восстановлению ткани, пораженной заболеванием.

Во время наблюдения ремиссии необходимо укреплять мышечный каркас, который будет поддерживать костяк. Для этого рекомендуют плавание и ЛФК. Упражнения при грудном хондрозе зарекомендовали себя с положительной стороны, так как позволяют высвободить зажаты нервные окончания и укрепить мышечный каркас. Но важным условием положительной динамики является регулярность их выполнения. Когда возникает грудной хондроз гимнастика должна быть щадящей, правильно подобранной и реализовываться только правильными техниками.

Массаж и мануальная терапия

Боль в груди поможет убрать мануальная терапия или методы остеопатии. Если при мануальной терапии используются более жесткие техники, то методы остеопатии призваны более мягко воздействовать на организм.

В любом случае они позволяют вернуть в анатомически правильное положение смещенные костные структуры. А это, в свою очередь, способствует устранению корешкового синдрома. Нервные окончания высвобождаются из зажатого состояния, тем самым боль в груди утихает.

Массаж воздействует несколько иначе. Он улучшает микроциркуляцию, тем самым улучшая питание страдающих тканей.

Необходимо обратить внимание, что грудной хондроз у женщин часто проявляет себя такой симптоматикой, как боли в молочных железах. В этом случае не рекомендуется проводить никакие техники массажа, тогда как болезнь может сопровождаться отклонением в гормональной или половой сфере. К тому же активное воздействие на область груди может вызвать негативные эффекты.

Народное лечение

Симптомы грудного остеохондроза у женщин и у мужчин могут быть нейтрализованы при помощи введения народных средств в методы излечения.

Но важно помнить, что это заболевание требует традиционных техник лечения. В противном случае, если ставка будет сделана исключительно на народную медицину, пациент может просто упустить драгоценное время.

Растирка и ванны

Когда возник хондроз у женщин, можно рекомендовать им выполнение таких ванн, как:

• Из можжевельника — выполняют в расчете 200 г хвойного растения на 1 л ванны. Полученный отвар добавляют на весь объем воды.

• Из полевой ромашки готовят также отвар концентрацией 300 г сухих цветов на 1 л воды, который настаивают около 5 часов, процеживают и затем добавляют в ванну.

Настои и отвары

Когда возник хондроз у мужчин можно рекомендовать выполнять настои и отвары:

• 30 г шиповника залить кипятком в объеме 1,5 литра. Настоять около 3 часов процедить и пить как чай.

• Сабельник в количестве 1 столовая ложка залить кипятком в количестве 1 стакан. Настоять на протяжении 15 минут. Употреблять по 60 г трижды в день, обязательно до еды.

Компрессы

Можно также выполнить и компрессы:

• 6 стручков острого перца чили положить в стеклянную банку объемом 2 л. Долить до полного объема водки. Настоять 2 недели. Далее смачивают натуральную светлую ткань в растворе и прикладывают к месту, где ощущается интенсивная боль.

• Взять лист хрена в свежем состоянии. Подержать его над горячей водой приблизительно одну минуту. Смазать тонким слоем меда. Приложить к больному месту не менее, чем на 3 часа.

Важно помнить, что применяя народные средства, нужно учитывать общее состояние организма. Дело в том, что хондроз и давление могут идти рука об руку. Поэтому необходимо с аккуратностью принимать ванны, если имелись хотя бы некоторые признаки гипертонии. То же самое касается и согревающих компрессов, которые содержат компоненты, ускоряющие кровообращение.

Во всем остальном необходимо обязательно придерживаться рекомендаций врача и стараться сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата с самого́ детства. Для этого необходимо регулярно выполнять лечебную физкультуру, заниматься спортом, но без излишнего нагружения определенных структур тела.

Для того чтобы гимнастика при грудном хондрозе приносила исключительно пользу, необходимо специально подобрать упражнения, соответствующие состоянию организма. Если она выполняется исключительно с оздоравливающим и предупреждающем болезнь эффектом, можно подобрать упражнения при грудном дегенеративном изменении хрящей самостоятельно. Для этого можно воспользоваться видеороликами, которые в достаточном количестве имеются в интернете. Гимнастика при грудном хондрозе от Бубновского также подойдет при самых разных отклонениях в здоровье этой части организма.

Поделиться ссылкой:

>

spinozadoc.ru

симптомы, лечение в домашних условиях, упражнения

Еще пару десятилетий назад боль и дискомфорт в пояснице считались проблемой исключительно пожилых людей, но сейчас ситуация существенно изменилась. Многие болезни, в том числе, и остеохондроз, ощутимо «помолодели», а значит, возросло и количество обращений к специалистам с подобными симптомами. Пациентам в таких случаях требуется медикаментозная терапия и специальные физиопроцедуры, но параллельно рекомендуется и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях с применением рецептов народной медицины, годами подтверждающих свою эффективность.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль. В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы. Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру. В любом случае, какие бы причины не лежали в основе появления остеохондроза, чем раньше удастся обнаружить его симптомы и начать комплексную терапию, тем выше шансы пациента на хорошее самочувствие и полноценную жизнь, без постоянной боли и дискомфорта.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

• резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
• затрудненность движений;
• онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
• холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия. Чаще всего речь идет о развитии межпозвоночной грыжи, радикулита, спондилоартроза, простатита, воспаления надпочечников, яичников, ослаблении потенции у мужчин и даже, в особо тяжелых случаях, полной потере возможности передвигаться.

Способы лечения

Поясничный остеохондроз, особенно если его не удалось вовремя распознать, требует довольно длительного лечения, которое не всегда удобно проходить в стационаре. Неудивительно, что пациенты часто предпочитают бороться с болезнью в домашних условиях, тщательно соблюдая предписания врача. В первую очередь речь идет о приеме специальных лекарственных препаратов, призванных быстро облегчить состояния человека во время обострения болезни. Как правило, это обычные обезболивающие и противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетопрофен»), но в особо тяжелых случаях для снятия болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела назначаются глюкокортикоиды («Дексаметозон», «Бетаметазон», «Преднизолон»).

Параллельно прописываются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях, заметно страдающей при остеохондрозе («Кавинтон», «Трентал»), миорелаксанты для устранения мышечного спазма и витамины группы В, в первую очередь, В1, В6 и В12. В некоторых случаях пациентам с тяжелой формой поясничного остеохондроза также необходимы седативные средства («Реланиум», «Диазепам») и антидепрессанты («Тразодон», «Амитриптилин»).

Но для достижения желаемого результата подход к лечению поясничного остеохондроза обязательно должен быть комплексным — помимо приема аптечных препаратов пациентам необходима специальная гимнастика, лечебные ванны, компрессы, а также приготовленные в домашних условиях травяные отвары и настои.

Лечебная физкультура

Польза гимнастики в борьбе с остеохондрозом неоспорима — взяв за правило ежедневно выполнять специальные упражнения, пациенты могут добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих симптомов болезни, затормозив ее развитие. Еще один важный плюс лечебной физкультуры состоит в том, что ею можно без проблем заниматься дома, выделив для этого не более получаса в любое удобное для себя время.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется:

1. Висеть на перекладине на протяжении минуты.
2. Поставив руки на бедра, выполнять наклоны поочередно в каждую сторону, а затем движения тазом по и против часовой стрелки (10-15 раз).
3. Встав на колени, упереться прямыми руками в пол и медленно прогибать спину максимально вверх, а затем вниз (15 раз). Это так называемое упражнение «кошечка», эффективное и для поясничного отдела, и для всего позвоночника в целом.
4. Лежа на животе, выпрямить руки и отжиматься от пола (10-15 раз).
5. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, прижимать их к груди и разгибать (15 раз).
6. Выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, поднять ноги вверх и «крутить педали» 1-2 минуты.

Занимаясь физкультурой, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием — упражнения не должны усиливать дискомфорт и боль, иначе эффект от них будет прямо противоположным.

Рецепты народной медицины

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год. Таким образом удастся не только избежать частых обострений поясничного остеохондроза и затормозить его развитие, но и улучшить состояние позвоночника в целом, обезопасив себя от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

silaspin.ru

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз — настолько распространенное сегодня явление, что казалось бы, о нем известно все. Медицинские телепередачи, широкий доступ к глобальной интернет-сети, огромное количество аптек — все это искушает людей экономить время и деньги на врачей, и лечить хондроз в домашних условиях. Насколько оправдано такое современное веяние?

Хондроз позвоночника можно лечить дома?

Сегодня наш народ достаточно образован и живо интересуется медициной, особенно в сфере своих «любимых» болезней, которые ему доводится лечить уже не в первый раз. Поэтому нет ничего особо фантастичного и предосудительного в такой ситуации:

Больной уже хорошенько изучил заболевание и его симптомы, неоднократно был у врача и проходил обследование, проводит лечение не стихийно, а комплексно, руководствуясь общепринятой схемой:

• Лечить не только симптомы боли, но и ее причину:
  • устранить или уменьшить деформацию позвоночника и мышечный дисбаланс, вызвавшие боль
  • укреплять каркас позвоночника, чтобы не допустить дальнейшего сближения позвонков
• Восстанавливать разрушенные хрящи при помощи предназначенных для этого хондропротекторов
• Заниматься профилактикой хондроза, следя за своим питанием и образом жизни

Да и то понятно, что в полной мере осуществить все эти пункты комплексного лечения, находясь дома, не удастся.

Лечение же хондроза в домашних условиях вряд ли уместно в такой ситуации:

Человек впервые столкнулся с непонятными для него симптомами и просто залез в интернет и стал читать советы по этому поводу.

Без первичного осмотра и врачебного обследования самостоятельно лечить предположительный хондроз, грыжу и любое другое заболевания опасно и недопустимо

Опасные симптомы при хондрозе

Хондроз не так прост, как кажется, из-за своих отдаленных неврологических и вегетативных симптомов:

• Симптомы головокружения, боли и потеря чувствительности в ногах
• Мнимые сердечные и дыхательные расстройства
• Непонятные проблемы с мочевым пузырем и кишечником и тому подобное

Это может запутать и медиков, не говоря уже о несведущем в медицине человека, который из-за таких вот симптомов накупит в аптеке мешок лекарств сразу от всего, чтобы угробить ими свою печень.

Бывает и обратное — боль в спине оказывается вовсе не хондрозом, а отражением совсем другой проблемы сердечного, желудочно-кишечного, гинекологического характера. В этом случае самолечение может вообще привести к потере жизни.

Что можно лечить в домашних условиях

Рассмотрим основные составляющие комплексного лечения остеохондроза.

Лечение боли в домашних условиях

Лечение острой боли при хондрозе всегда предполагает применение медицинских препаратов, в каких бы условиях вы его не проводили: в больничных или домашних

Лечение боли вполне можно проводить дома в комфортных условиях покоя. Купленные по рецепту ампулы и таблетки НПВС, миорелаксанты, седативные препараты — все это можно применять самостоятельно.

1. Успешно и вполне самостоятельно можно применять препараты местного значения: мази, гели и пластыри от боли. Правда толку может и не быть, так как такие средства лечения дополнительны, и их эффект намного слабее, чем у уколов и таблеток, и их при острой боли лучше не принимать
2. Но первичное обследование дома, конечно, не провести. Врач вызванный на дом при обострении, вряд ли будет ортопедом по специальности. Это будет либо дежурный медик скорой помощи, либо участковый терапевт. Рентгенографию же, КТ или МРТ, необходимые для диагностики и определения места защемления нерва, вам придется делать в поликлинике
3. Не всегда также получится провести полное медикаментозное лечение и шейного хондроза, так как он вызывает часто церебральные и ишемические симптомы, что требует назначения соответствующих капельниц под контролем врача

Тракция дома

Одним из методов, увеличивающим расстояние между позвонками и снимающим тем самым боль, считается тракция (вытяжка)

В поликлинике имеется специальное оборудование для сухой и подводной вытяжки, что позволяет провести вытяжку позвоночника в течение нескольких сеансов, закрепляя результат ношением корсета.

В домашних условиях тракцию с таким быстрым результатом, конечно, не провести, впрочем, иногда это даже противопоказано.

Аналогом вытяжке в домашних условиях является профилактор Евминова, который при выполнении ежедневных упражнений в течение длительного времени дает хорошие результаты.

Домашняя иглотерапия

Эффективным средством лечения остеохондроза является иглорефлексотерапия. Раздражение имеющих точное расположение точек акупунктуры делает чудеса — уходят многолетние мышечные блоки, утихает корешковая боль.

В последнее время второе рождение получили аппликаторы Кузнецова, видоизмененные до аппликатора Ляпко. Многие ими пользуются дома и говорят о каких-то эффектах. Но это скорее эффект болевого раздражения, вызывающий прилив крови и уменьшение боли, что больше относится к средству массажа. Но вот игольчатая сущность аппликатора внушает опасение:

Множественные хаотичные подкожные уколы в область спины и шеи не могут рассматриваться как иглотерапия и не исключают возможность опасных последствий.

Массаж в домашних условиях

А вот массаж при хондрозе — это вполне реальная для домашнего проведения процедура. Массажисты сегодня не гнушаются заработком и не пренебрегают частными клиентами.

Помимо этого, есть куча возможностей сегодня для проведения самомассажа. Можно проводить разминающий массаж при помощи пальцев, кулаков и ребер ладони, а также с использованием дополнительных средств, таких как:

• Лента-массажер
• Массажные коврики, накидки, кресла, венчики и т. д.

При необходимости можно использовать обыкновенную скалку для раскатывания теста и веник для бани.

Однако квалифицированный и настоящий профессиональный массаж все же по-прежнему можно пройти в соответствующем врачебном кабинете у лицензированного специалиста.

Народные средства лечения хондроза

Боль при хондрозе часто становится хронической. Это объясняется созданием спазмированных мышечных пластов из-за постоянного болевого раздражения. Если корешковую боль еще можно купировать при помощи сильных НПВС, глюкокортикостероидов и прочих сильных, но вредных препаратов, то мышечную боль ими не вылечить. И здесь очень оказывается кстати именно народное лечение: компрессы, настойки и отвары для растирания и приема вовнутрь

Если их применять длительно и постоянно, то болевой приступ не повторится долго. Значит такое лечение можно считать не только восстановительным, но и профилактическим.

Эффективных рецептов для спины народ придумал множество. Например, такие:

• Компрессы на спину из тертого хрена и картофеля, смешанных с медом
• Мазь на основе свиного жира, пчелиного воска и корней алтея
• Мазь из мумие и меда
• Отвары, масляная вытяжка и настойка сабельника

Сабельник является к тому же и хондропротектором.

Еще на эту тему читайте: Народные средства лечения остеохондроза

Лечебная физкультура — основное реабилитационного лечения остеохондроза в домашних условиях. Если заниматься ею постоянно, то можно вызвать регресс заболевания или хотя бы «законсервировать» его на одной стадии.

Видео: Лечение шейного хондроза в домашних условиях

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Остеохондроз поясничного отдела — лечение в домашних условиях, самые эффективные средства!

Вы страдаете от постоянной боли в нижней части спины? Скорее всего испытываемая вами боль ни что иное, как проявления остеохондроза. Это заболевание берет свое начало от неправильной осанки, и стремительно становится привычным состоянием для современных людей всех возрастов. Если вы решились устранить остеохондроз поясничного отдела, лечение в домашних условиях – первый шаг на пути к выздоровлению.

Остеохондроз поясничного отдела — лечение в домашних условиях

Что такое остеохондроз поясничного отдела?

Остеохондроз – это особая форма воспаления суставов, которая в основном поражает различные отделы позвоночника. Чаще всего боль возникает в верхнем (шейном) или нижнем (поясничном) отделе, она также может чередоваться. Всего несколько лет назад жертвами этого недуга были в основном пожилые люди, однако в современном мире возникли новые привычки и изменения в стиле жизни людей, которые привели к «омоложению» заболевания. Сейчас первые признаки остеохондроза можно заметить даже у подростков, начиная с 14 лет.

Виды остеохондроза поясничного отдела

Малоподвижный образ жизни, неизменно сидячее положение в течение всего дня существенно сказываются на здоровье наших костей и суставов. Со временем болевые симптомы сковывают нас все сильнее, начинают мешать выполнять повседневные задачи, такие как уход за детьми и домашняя уборка. К счастью, проявления остеохондроза можно легко контролировать и уменьшать при помощи несложных приемов и изменений привычек.

Поясничный отдел позвоночника

Цены на корсет пояснично-крестцовый

Высвобождение естественных эндорфинов

Эндорфины – это природные гормоны счастья, которые вырабатываются нашим организмом ежедневно. Однако большинство людей не знают, что кроме счастья, эти гормоны приносят освобождение от боли. Когда высвобождается большой заряд эндорфинов, болевые импульсы перестают поступать в головной мозг. Они также избавляют от тревоги, стресса, депрессии, которые являются частыми спутниками хронической боли, и делают ее интенсивнее.

Гормоны счастья

Попробуйте ввести в ежедневный график следующие занятия:

• аэробные упражнения;
• массаж спины;
• медитация и йога.

Йога поможет высвободить естественные эндорфины

Увеличьте продолжительность сна

Ноющая ночная боль в спине – частая причина бессонницы. Около двух третей людей, испытывающих хроническую боль в спине страдают от тех или иных форм расстройств сна, не могут заснуть или просыпаются несколько раз в течение ночи. Беспокойный, короткий сон может сделать боль в пояснице еще невыносимее. Образуется порочный круг, и становится ясно, что лечить только боль – не эффективно. Если у вас есть проблемы с засыпанием, необходимо заняться и их лечением в том числе.

Борьба с бессонницей

Укрепление мышц торса

Мышцы пресса и спины играют исключительно важную роль в поддержке нижней части спины. В течение дня эти мышцы находятся в застывшем напряженном состоянии, и для их укрепления необходимы специальные регулярные упражнения.

Существует огромное разнообразие тренировочных упражнений, выполнение которых занимает не более получаса. Если вы новичок в спорте и фитнесе, даже простое сидение с ровной спиной на резиновом шаре в течение 30 минут в день окажет большую пользу для вашей спины и укрепит мышцы пресса.

Существует много тренировочных упражнений

Фитболы и медболы для занятий фитнесом

Если вы хотите более подробно узнать, как делать правильно упражнения для позвоночника на гимнастическом мяче, а также рассмотреть какой  гимнастический мяч купить и противопоказания к использованию, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Смягчение боли с помощью холода и тепла

Не стоит недооценивать возможности уменьшения боли с помощью прикладывания холодных или горячих компрессов.

Таблица. Виды температурного воздействия.

Вид температурного воздействия	Преимущества	Способы применения
Холодовое воздействие	Снижение воспалительных процессов, способствующих появлению боли в пояснице. Местное анестезирующее действие, за счет замедления передачи болевого импульса по нервному волокну.	Контрастный душ, закаливание после бани и сауны, холодные компрессы, массаж с охлаждающими кремами.
Тепловое воздействие	Стимуляция кровообращения, которая приводит к улучшению питания в воспаленном участке, а также снижение болевой чувствительности.	Горячий душ или ванна, прикладывание грелки, согревающие гели, применение кедровых бочек.

Грелка для поясницы

Растяжка мышц подколенного сухожилия

Напряжение в сухожилиях коленей – часто упускаемая из виду причина боли в спине. Расположены эти сухожилия на задней части бедра, и при перенапряжении они не позволяют весу тела распределяться как положено, что приводит к застою в мышцах таза и нижней части спины. Крайне важно уделять внимание этим мышцам и растягивать их ежедневно, утром и вечером. Желательно выполнять их регулярно, тщательно и осторожно, иначе вместо пользы можно нанести себе вред. Самое базовое упражнение на растяжку мышц бедра – приведение колена к груди в положении лежа. Движения должны быть плавными, без резких рывков, начальное и конечное положение должно быть зафиксировано на 10-20 секунд.

Растяжка мышц подколенного сухожилия

Солевые ванны

Этот нехитрый метод помогает достаточно быстро избавиться от боли и застоя в мышцах и суставах при остеохондрозе. Рекомендуется использовать морскую соль для ванн, либо английскую соль. Преимущество последней состоит в том, что магний, содержащийся в соли, помогает в регуляции кислотности всего организма. Как следствие, снижается напряжение в мышцах, признаки воспаления и отека. Постепенно уходит боль в области шеи и поясницы. Все, что нужно сделать – это добавить щепотку соли в теплую ванну, либо приготовить пасту из воды и соли и втирать в пораженные области в течение 10-15 минут. Данная процедура противопоказана людям с повышенным давлением, больными почками и диабетом.

Морская соль для ванн

 

Применение растений в борьбе с остеохондрозом

1. Чеснок — это замечательное лекарство, по мнению сторонников аюрведической медицины, особенно если у вас есть боли из-за проблем с суставами и артритом. Препараты из чеснока — это хороший противовоспалительный агент и анальгетик. Для облегчения симптомов остеохондроза нужно каждое утро употреблять две сырые чесночные дольки натощак, обильно запивая водой. Вы также можете использовать масло, приготовленное с чесночными зубчиками, нанося его на пораженные участки, а затем принять горячую ванну для облегчения.

   Чеснок

2. Куркума известна своими противовоспалительными свойствами, которые делают ее удивительным средством для лечения остеохондроза поясничного отдела. Она также улучшает кровообращение. Целебные свойства куркумы помогают облегчить движения, уменьшая мышечные спазмы и застои, обычно ассоциируемые с остеохондрозом. Вы можете добавить куркуму в питьевое молоко или приготовить таблетки. Оба варианта употребления помогают минимизировать болевой синдром.

   Куркума

3. Семена кунжута. Это одно из лучших лечебных средств для остеохондроза нижнего отдела спины, которое действительно эффективно при лечении перенапряжения в мышцах и боли. Семена кунжута — это хранилища кальция, марганца, магния, цинка и меди. Они также содержат витамины K и D, которые хороши для ваших костей и суставов. Вы можете массировать спину теплым маслом кунжута и затем приложить тепло с помощью компресса для уменьшения боли в пояснице.

   Семена кунжута

4. Яблочный уксус обладает богатыми противовоспалительными свойствами, которые делают его превосходным лекарством от боли в пояснице. Он также уменьшает и успокаивает мышечные спазмы. Способ использования яблочного уксуса — впитать его в бумажное полотенце, приложить к области поясницы и подержать в течение получаса, два раза в день. Вы также можете принимать оздоровительные теплые ванны с добавлением половины стакана яблочного уксуса.

   Яблочный уксус

5. Кайенский перец помогает облегчить симптомы поясничного остеохондроза, поскольку он содержит вещество, называемое капсаицином. Капсаицин оказывает выраженное согревающее действие. Кайенский перец – главный помощник для уменьшения боли и воспаление в тканях. Добавьте немного кайенского перца в оливковое масло и вмассируйте его в кожу. Покройте область поясницы повязкой из чистой сухой марли. Оставьте на несколько часов (или даже на ночь) для облегчения болевого синдрома.

Кайенский перец

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Бонусный совет

Если вы хотите более подробно узнать, какие упражнения нужно проводить для укрепления мышц поясничного отдела, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Найдите занятия, которые сделают вас счастливыми. Постоянная боль может нанести ущерб вашей жизни, негативно повлиять на ваши близкие отношения, финансы и вашу способность быть эффективным и трудоспособным на работе и дома. Остеохондроз также может прерывать ваш сон и влиять на ваше настроение. Поскольку многие другие проблемы обычно появляются вследствие хронической боли в пояснице, все, что вы можете сделать для себя, что является естественным антидепрессантом, поможет.

Найдите занятия, которые сделают вас счастливыми

Некоторые люди считают, что достаточно делать всего три вещи, которые приносят радость или удовлетворение, каждый день. Например, наслаждение утешительной чашечкой чая или кофе, звонок старому другу, прогулка с собакой или длительное 30-секундное объятие от любимого человека, могут сделать боль более терпимой.

Даже если вы испытываете сильную боль и подвергаетесь обширному медицинскому лечению, мы рекомендуем вам по-прежнему пытаться помнить о простых вещах, которые вы можете сделать для себя, чтобы поспособствовать исцелению и стать более сильными и здоровыми с течением времени.

Видео — Поясничный остеохондроз. Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

spina-expert.ru

Лечение хондроза спины — как и чем, симптомы, уколы, лекарства

Хондроз спины вызывает сильную боль, прострелы и дискомфорт при движении. Важно правильно подобрать терапию на первых стадиях, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Мы расскажем, как лечить хондроз спины быстро и эффективно.

Читайте также — Окопник мазь.

Виды лечения

Врачи отметили, что есть два основных этапа лечения остеохондроза спины:

1. Лечение в момент обострения болезни;
2. Терапия в момент ремиссии.

Лечить остеохондроз в период обострения нужно только после консультации с врачом. В этот момент пациент ощущает сильную боль. Поэтому вся терапия направлена на устранения этого симптома. Важно при обострении остеохондроза соблюдать следующие рекомендации:

• Использовать противовоспалительную мазь. Ее должен назначить лечащий врач. Можно использовать средство, которое обладает согревающим и обезболивающим эффектом;
• Избегать лишних резких движений. Важно в момент осложнения соблюдать постельный режим и не давать нагрузку на спину;
• Обязательно нужно принимать противовоспалительные таблетки или обезболивающие средства. Если боль слишком сильная, врач назначает уколы от хондроза спины с таким же препаратом. Когда боль терпима, можно принимать только таблетки.

Если дискомфортные ощущения отступили, тогда можно переходить ко второй стадии лечения остеохондроза спины.

Как лечиться в период ремиссии?

В этот момент важно укреплять спину, эффективно восстанавливать разрушенные диски и улучшать кровообращение в организме. На этом этапе лечения уже не нужно использовать таблетки или мази. Вся терапия заключается в таких процедурах:

1. Массаж. Он помогает восстановить кровообращение и доставить все полезные вещества прямо к поврежденной зоне. Можно выполнять самомассаж дома. Только перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Неправильные движения могут принести вред спине и усугубят заболевание;
2. Гимнастика. Комплекс упражнений поможет укрепить спину и восстановить основную подвижность позвоночника. Гимнастика назначается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от стадии заболевания. Неправильная зарядка может навредить организму и разрушить поврежденные диски позвоночника;
3. Мануальная терапия. Выполняется опытным специалистом и идет в виде курса для каждого пациента;
4. Полезные процедуры – иглоукалывание, гирудотерапия или рефлексотерапия. Они помогают улучшить кровообращение и быстрее избавиться от неприятных симптомов остеохондроза;
5. Физпроцедуры. К ним относятся ванны из грязи, лазерная терапия и электромагнитное лечение. Такие процедуры усилят действия лекарств, снимут болевой синдром и воспаление в тканях позвоночника.

Правильное питание

Важно на всех этапах лечения соблюдать правильную диету. Врач может определить для вас конкретный рацион. Чаще всего при остеохондрозе спины нужно соблюдать такие правила питания для эффективного лечения:

1. Употребляйте пищу как можно чаще небольшими порциями. Лучше всего питаться минимум 6 раз в день;
2. Исключите из своего рациона горох, фасоль, виноград и мясной бульон. Эти продукты только замедлят процесс выздоровления;
3. Пейте ежедневно по 2 литра чистой воды;
4. Обязательно употребляйте в пищу холодец, заливную рыбу или желе. В этих блюдах присутствуют хондропротекторы. Эти вещества помогают восстанавливать ткани хряща в позвоночнике;
5. Ежедневно кушайте овощи и фрукты. Старайтесь употреблять больше помидор, капусты, сельдерея и свеклы;
6. Добавьте в рацион авокадо, любые орехи, шпинат и семечки;
7. Откажитесь от жаренных и копченых блюд. Старайтесь есть только вареные продукты или приготовленные на пару;
8. При употреблении салата и любых овощей используйте только оливковое масло для заправки;
9. Кушайте регулярно морепродукты. Рекомендуется 3 раза в неделю есть блюда из креветок, омаров, крабов и мидий.

Упражнения при остеохондрозе

Обязательно ежедневно выполняйте ряд упражнений для укрепления спины. Лечебная гимнастика – это важный элемент терапии при остеохондрозе. Важно соблюдать основные правила при выполнении всех упражнений:

1. Зарядка для спины при остеохондрозе не должна вызывать боль или дискомфорт;
2. Делайте все движения медленно, плавно, без рывков;
3. Если вы находитесь в стадии обострения болезни лучше отказаться от гимнастики. Делать упражнения можно, только если полностью отступил болевой синдром;
4. Помимо силовых упражнений нужно выполнять гимнастику на расслабление спины.

В момент выполнения зарядки важно обязательно держать осанку.

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Гимнастика отнимет у вас всего 10-15 минут в день. Если вы не можете выделить этого времени, постарайтесь, хотя бы в перерывах от работы 1-2 минуты делать определенное упражнение. Так за весь день можно выполнить назначенную гимнастику.

Делайте ежедневно такой простой комплекс упражнений при остеохондрозе спины:

• Поверните голову налево и постарайтесь дотянуться подбородком до плеча. Сделайте 10 небольших наклонов к плечу и повторите упражнение на правую сторону;
• Станьте ровно и из этого положения начните медленно сгибаться вперед. Старайтесь тянуться подбородком к животу. Плечи в этот момент должны максимально сблизиться друг с другом. Останьтесь в таком положении на 10-15 секунд и медленно выпрямите спину;
• Плавно делайте круговые движения плечами вперед и назад. Повторяйте упражнение 15 раз;
• Стоя постарайтесь поднять как можно выше оба плеча. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. По истечению времени нужно максимально расслабиться. После этого можно слегка поднимать правое, а затем левое плечо;
• В лежачем положении потянитесь локтем одной руки к противоположному колену. Движение делайте медленно и плавно. Повторите упражнение по 10 раз на каждую руку.

В момент упражнений запрещено делать резкие повороты поясницей. Иногда такое движение вызывает облегчение у пациента. Однако это очень вредит состоянию спины в момент болезни.

Противовоспалительные лекарства при остеохондрозе

Для лечения врач обязательно назначит нестероидные препараты. Они уменьшают боль и снимают воспаления. При остеохондрозе чаще всего назначают:

1. Диклофенак;
2. Индометацин;
3. Ибупрофен;
4. Нимесулид;
5. Кетопрофен.

Лекарства для расслабления мышц

Чтобы лечение болезни проходило эффективно важно не только укреплять мышцы спины, но и расслаблять их. Для этой цели подходят специальные мышечные релаксанты. Благодаря ним пораженные ткани спины быстрее восстанавливаются. Все препараты должен выписать лечащий врач. Чаще всего при остеохондрозе назначают:

1. Мидокалм;
2. Баклофен;
3. Сирдалуд;
4. Цикклобензаприн.

Лекарства для восстановления хрящевой ткани

При лечении остеохондроза важно как можно скорее восстановить поврежденные ткани позвоночника. Для этой цели врач назначает комплекс витаминов и хондопротекторы. Последние препараты активно восстанавливают ткани, снимают воспаления и улучшают подвижность позвоночника. К таким лекарствам относится:

1. Хондроксид;
2. Коллаген Ультра;
3. Осеоартизи;
4. Тефлекс.

Врач обязан к хондропротекторам назначить оптимальный витаминный комплекс. Он поможет восстановить связки и сухожилья. Также витамины улучшат кальциевый обмен и будут питать пораженные зоны полезными веществами. Обязательно нужно принимать витамины группы А, С, Е, В и D.

Особенное внимание нужно уделить комплексам с витамином В. Он уменьшает боль в спине и восстанавливает чувствительность нервов в позвоночнике. Врач может назначить вам:

1. Нейрорубин;
2. Нейроплекс;
3. Нейробион.

Заключение

Теперь вы знаете, чем лечить хондроз спины эффективно и правильно. Мы рассказали, какую диету нужно соблюдать, чтобы достигнуть результата как можно скорее. Вы ознакомились с основными процедурами и методами лечения. Мы представили лучший комплекс упражнений, который идеально подойдет для лечения остеохондроза спины.

osteoz.ru