Что сделать чтобы ногти не слоились в домашних условиях – Почему ломаются и слоятся ногти: причины и лечение. Что делать, если слоятся ногти на руках и ногах в домашних условиях

что делать, причины и лечение в домашних условиях

Содержание статьи

Природа создала нас красивыми и идеальными, а вот множество жизненных факторов влияет на нашу внешность. Это же касается и структуры ногтевой пластины. Ваши ногти стали слоиться и потерли привлекательный вид? Что же делать, как избавиться от этого нарушения?

Основные причины — почему слоятся ногти

Когда в нашем организме наблюдается недостаток полезных витаминов и минералов – волосы и ногти начинают это чувствовать на себе. Оказывается, ногтевая платина может многое нам поведать, «рассказать» о протекающих изменениях во внутренних органах.

Если ногти начинают слоится, значит нужно обратить внимание на состояние печени, почек, желудочного тракта, поджелудочной железы, репродуктивных органов. Это и загрязнение окружающей среды, изменение гормонального фона, гормональный сбой, неправильное питание.

Если на ногте есть углубления и вмятины, то можно предположить о наличии псориаза, который еще не проявился внешне. Потребуется неотложная диагностика для его определения.

Синеватый оттенок ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушенном кровообращении, а от такого нарушения могут страдать и другие системы человеческого организма.

Также следует отметить частое пребывание рук во влажной среде, постоянное воздействие на них моющих средств и другой бытовой химии. А потому нужно проводить домашние дела в специальных перчатках, которые помогут защитить ногтевую пластину.

Другие причины ломкости ногтей

Частое нанесение лака способно изменить структуру ногтя, вызвать его ломкость и расслоение. Это же касается и применения некачественных косметических средств по уходу за ногтями. Следует отказаться от жидкости для снятия лака, которая содержит в своем составе ацетон, толуол, и их производные.

Вызвать ломкость ногтей могут механические повреждения, например, если постоянно стучать по твердой поверхности, в результате на ногтевой пластине появятся трещины, а после – ломкость и расслоение.

Специалисты отмечают, что такая проблема может быть у тех, кто часто сгрызает ногти, ломает их или неправильно корректирует длину, а потому лучше не обрезать ноготь, а спиливать его верхушку, придавая нужную форму.

Взаимосвязь ногтей и витаминов

Мы часто слышим фразу: «Ломаются ногти, значит, нет в организме достаточного количества кальция!». На самом деле роль кальция в укреплении ногтевой пластины слишком преувеличена, гораздо полезнее для ногтей будут продукты, богатые на серу, кремний, селен, цинк.

• Сера обеспечивает дисульфидные связи в белковых молекулах, именно она делает ногти более крепкими и прочными. Она входит в состав биотина, витамина красоты.
• Селен оказывает тесное воздействие на метаболические процессы между Витаминами А, С, Е, при его дефиците начинаются кожные заболевания, дистрофия ногтевой пластины.
• Кремний играет роль в синтезе коллагена, обеспечивает прочность и эластичность суставов, его дефицит приводит к хрупкости и ломкости ногтей.

Очень сильно слоятся ногти при заболеваниях щитовидной железы

Расслоение ногтя может быть связано с серьезными внутренними причинами, в таком случает важно пройти полное диагностическое обследование и начать квалифицированное лечение.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту могут порекомендовать фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Это растение с давних времен использовалось для улучшения функционального состояния щитовидной железы, а также для восстановления твердости ногтевой пластины.

Что делать, когда ногти очень слоятся?

Чтобы раз и навсегда решить эту проблему нужно полностью изменить свой режим питания и образ жизни: составить правильное меню, спать не менее 8 часов в день, полноценно отдыхать, исключить вредные привычки, избавиться от негативного влияния со стороны, избегать стрессов, не подвергать ногти химическому влиянию и правильно за ними ухаживать.

Коррекция меню

Чтобы укрепить ногтевую пластину изнутри нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов, которые содержат кальций, фосфор, селен, кремний, магний, серу.

К таким ингредиентам можно отнести молоко, мясо, сухофрукты, творог, яйца, орехи, чернослив, твердый сыр, рыбу, фасоль, крыжовник, брокколи, мак, сельдерей, миндаль, красное мясо, креветки, помидоры, имбирь.

Если в организме не хватает хрома, можно добавить в рацион лесные или бразильские орехи, семена подсолнечника, финики, вишни, сливы. Меньше употреблять пустых углеводов и вредных продуктов, больше клетчатки и растительных жиров.

Внешнее лечение ногтя

Когда сильно слоятся ногти можно провести лечение в домашних условиях, используя различные маски и ванночки для укрепления ногтевой пластины. С этой целью можно использовать натуральные ингредиенты, эфирные масла и продукты питания.

Оливковое масло и лимонный сок

Это прекрасное средство по уходу за ногтями. Нужно смешать масло с соком лимона и регулярно втирать смесь в ногтевую пластину. На чайную ложку масла – треть ложки сока лимона. Курс лечения – каждый вечер на протяжении недели, после сделать перерыв и по необходимости продолжить оздоровление.

Что же еще делать, когда слоятся ногти? Можно напитать ногти лимонным соком, который смягчает и отбеливает ногтевые пластины. Главное, выдерживать норму, дабы не пересушить ногти.

Морская соль и йод

Такая ванночка поможет укрепить ногти и сделать их здоровыми. Чтобы сделать ванночку, нужно взять стакан теплой воды, чайную ложку морской соли и 3 капли йода. Растворить компоненты в воде и на 15 минут опустить руки в жидкость.

Такую ванночку лучше всего делать 2 раза в неделю, а также можно один раз в месяц наносить йод обильным слоем, для укрепления и предотвращения ломкости ногтей. Желтый оттенок легко убирается ваткой, смоченной лимонным соком.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, вызывает положительное воздействие на ногти. Для выполнения процедуры нужно взять кусочек цедры лимона и аккуратными движениями натереть пластину.

После завершения – нанести на кожу вокруг ногтей обильное количество увлажняющего крема, а для улучшения кровообращения следует помассировать кончики пальцев. « раза в неделю будет достаточно.

Комбинированная ванночка

Когда очень слоятся ногти можно попробовать следующий вариант оздоровления ногтей, необходимо соединить в одной чашке 2 столовые ложки оливкового масла, маленькую ложку йода, 10 г морской соли, 2 стакана кипяченой воды.

После тщательно перемешать и в готовую емкость опустить пальцы на 15 минут, а после насухо вытереть салфеткой и нанести на руки питательный крем, слегка массажируя конечности.

Укрепляющая процедура с витаминами А и Е

Для укрепления и питания в ногтевую пластину следует регулярно втирать витамины А и Е, чередуя через день. Через неделю нужно сделать перерыв, а после продолжить по необходимости.

Также можно проводить процедуры с глицерином, масло ши, миндальным маслом. Такие компоненты помогают за короткий срок вернуть ногтям прочность и достойный привлекательный вид.

Красный перец

Прекрасно улучшает структуру ногтя, улучшает рост и укрепляет ногти. Из этого продукта получится хорошая и эффективная маска. Для ее приготовления нужно взять 0,5 чайной ложки красного перца, 2 ложки питательного крема.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, потом нанести на ногти на 15 минут, смыть теплой водой, помассировать руки теплым полотенцем. На улицу в течение 2 часов после процедуры желательно не выходить.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы ногти начали расти быстрее, то в пищу нужно добавлять желатин и кальций, из первого ингредиента можно приготовить различные десерты, суточная норма желатина – около 5 г.
Что касается второго элемента, то для этой цели подойдет скорлупа куриных яиц. Ее нужно высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложке.

Что говорят про укрепление ногтей обычные пользователи

Когда очень слоятся ногти Екатерина, мама троих детей, точно знает, что вечерние процедуры на основе оливкового масла и лимонного сока наиболее действенные. Для лучшего эффекта важно пересмотреть рацион питания, добавить в него больше источников натуральных витаминов и микроэлементов.

Екатерина советует все домашние дела проводить в перчатках и при надломе ногтя не срезать его ножницами, а аккуратно запиливать до определенной длины. Такие меры помогут предотвратить расслаивание ногтевой пластины.

Ольга в свои 22 года уже знает, что это такое – проблемы с ногтями, ведь до подросткового возраста она все время грызла ногти, вот и повредила их целостность. Теперь каждый вечер девушка делает массаж ногтевой пластины лимонной цедрой и раз в месяц наносит на ногти йод, а сверху уже красит лаком.

Сейчас ее ногти красивые и ухоженные, всего несколько месяцев борьбы за прекрасный их внешний вид сделали свое дело. Главное в этом деле, говорит Ольга, верить в полученный результат, стараться и не пропускать процедуры. Да, красота требует внимания, усидчивости, терпения и трудолюбия!

Заключение! Выводы и рекомендации

Чтобы привести свои ногти в порядок и гордиться своими прочными и крепкими ногтевыми пластинами необходимо следовать советам специалистов:

• своевременно и правильно провести диагностику всего организма и найти причину расслоения ногтей;
• заполнить все пробелы в питании, сделать рацион сбалансированным и полезным, насытить организм витаминами и микроэлементами;
• использовать натуральные масла для регулярного втирания в кутикулы, что позволить ногтю обновляться на клеточном уровне;
• перед сном делать ванночки с морской солью;
• правильно обрабатывать ногтевую пластину, использовать только качественные и очищенные маникюрные принадлежности;
• снимать лак безацетоновой жидкостью;
• внешне защищать ноготь от воздействия негативных окружающих факторов;
• не травмировать ноготь нарочно, постукивая им по твердой поверхности;
• принимать натуральные пищевые добавки для укрепления ногтевой пластины.

Теперь Вы знаете все, что нужно делать для улучшения внешнего вида Ваших ногтиков. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь жизнью в полной мере!

Видео о том, что делать, если слоятся ногти на руках

Видео об укреплении ногтей

Слоятся ногти на руках — что делать в домашних условиях

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

• нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
• сезонный авитаминоз;
• хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
• гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
• ненормированное питание при диете, длительном голодании;
• употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
• частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
• контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
• некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
• механическое повреждение во время трения или удара;
• грибок или лишай ногтя;
• переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3—4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

 

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5—10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла. Возьмите 5—10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2—3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20—30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью. Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10—15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10—15 минут. Процедуру повторять 2—3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30—60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1—2 каплями эфира (подойдёт любое — лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

Помимо прекрасно себя зарекомендовавших ванночек и масок для слоящихся ногтей на помощь могут прийти аптечные средства. Ознакомимся с некоторыми из них.

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей — например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

• Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
• Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
• Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
• Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
• Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

• «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
• «Кальций Д3 никомед»;
• Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
• БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
• «Дуовит»;
• «Витрум»;
• «Биомакс»;
• Специальные драже «Мерц»;
• Спирулина «ВЭЛ»;
• Рыбий жир в капсулах;
• Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

Почему ломаются и слоятся ногти: причины и лечение. Что делать, если слоятся ногти на руках и ногах в домашних условиях

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т]

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Если состояние ногтей ухудшается, значит, в организме чего-то не хватает. Обычно это происходит зимой и к началу весны. Существуют ли методы профилактики этого явления? Как накопить впрок витамины и остальные полезные для ногтей вещества, чтобы их хватило на весь неблагоприятный период? Сколько стоит такое удовольствие и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли?

Под воздействием неблагоприятных факторов происходит расслоение, ломкость, изменение цвета ногтевых пластин. Такие проблемы сигнализируют, что в организме неполадки. Почему ногти слоятся? Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся? Ломкость ногтей вызывают:

• Дефицит белков, витаминов, микроэлементов: цинка, серы, кальция, селена, железа, хрома, фосфора.
• Злоупотребление диетами.
• Воздействие агрессивных химикатов и повышенной влаги.
• Травмирование при неправильном выполнении маникюра.
• Патогенные грибки.
• Курение и некоторые медикаменты делают ногти желтоватыми.
• Нехватка гемоглобина, скрытые заболевания почек, печени, селезенки являются причиной бледности.
• Синий оттенок появляется при недостаточности сердечно-сосудистой и системы кровообращения.
• Сильное переутомление может приводить к покраснению. Такую же картину образует застой крови и повышенный уровень гемоглобина.

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли? Нехватку полезных для ногтей компонентов можно восполнить, скорректировав рацион в нужном направлении. При изменении цвета нужно бросить курить и пройти УЗИ внутренних органов. При других дефектах – обратиться в дерматологическую клинику для обследования на предмет наличия грибков.

В период восстановления ногти требуют особого ухода, а именно: на время следует отказаться от маникюрного лака и ацетоновых смывок. Для укрепления ногтей делать соляные ванночки из поваренной или морской соли, в пропорции 20 г на стакан воды. Ванночки делать 10 дней подряд, затем – по нескольку раз в неделю. Еще одна полезная процедура – втирание в пластины ароматических масел: кедра, сандала, сосны, бергамота.

Как укрепить слоящиеся ногти?

Прежде чем решать, как укрепить слоящиеся ногти, следует определить причину. Как минимум, исключить дерматологическую проблему, которая требует отдельного решения. Если слоение возникло из-за сухости, нужно подпитывать ногти маслами или специальным кремом для кутикулы. Такое средство наносят и втирают большим пальцем другой руки. Массаж активизирует питание и дыхание ростковой зоны, благодаря чему ноготь вырастает более крепким и эластичным.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, так это предупреждать проблему. Начать с того, что домашние обязанности, требующие применения моющих средств, нужно выполнять в защитных перчатках, и сделать такую защиту постоянной привычкой. Помимо защиты, за руками необходимо правильно ухаживать.

Доступное и эффективное средство для ухода за ногтями – смесь оливкового масла с лимонным соком. По нескольку капель оливково-лимонной смеси следует втирать в ногти на ночь, надевая сверху хлопчатобумажные перчатки. Делать это дважды в неделю.

• Укрепить проблемные ногти можно ванночками и компрессами. Ванночки делают из соленой воды, компрессы – из глицерина и квасцов в соотношении 25 г:5 г, плюс 70 г воды.

Во время проведения укрепляющих процедур от маникюра можно не отказываться, но при этом важно не применять ацетонсодержащие растворители и металлические пилочки. А еще периодически давать ногтям отдыхать, например: две сутки «выходных» – через каждые пять дней с лаком.

Эффективный способ укрепления – употребление лечебных лаков, содержащих протеины, минералы, витамины, увлажнители. Все эти компоненты направлены на повышение прочности ногтевых пластин и ускорение их роста. Более сложные методики – не для домашнего выполнения.

Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Авитаминоз негативно отражается в первую очередь на кожном покрове, волосах и ногтях. Какие витамины пить, если слоятся ногти?

• Как правило, повышенная хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о дефиците биотина, витаминов Д и С, а чрезмерная истонченность вызвана недостатком витамина В и минералов (железа, йода, селена, цинка или кремния).

Иногда ослабление ногтей провоцирует прием антибиотиков; в таких случаях для восстановления ситуации назначается курс ацидофилина и витаминов группы В.

Еще что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, можно узнать у специалиста. Обычно врачи прописывают витаминно-минеральные комплексы: Вивасан, Виадерм Комплит, Витрум, Биотин, Доппель Герц и проч. Эти препараты восполняют потерю кальция и других важных для ногтей микроэлементов, обогащают ткани «витаминами красоты».

В домашних условиях удобно применять витаминные мази, кремы и гели, предназначенные для втирания непосредственно в проблемные зоны. Хороших отзывов удостоены Академин Дерм, Лимони.

Говоря об этой проблеме, обычно мы имеем в виду ногти, которые на виду, то есть на руках. Ногти на ногах тоже требуют ухода и внимания. Кроме некачественного маникюра и лака, они страдают от варикоза, тесной обуви, нарушений кровообращения.

Чтобы не допустить усугубления патологического процесса, нужно соблюдать правила ухода за ногтями на ногах:

• правильно подрезать и подпиливать;
• носить качественную нетесную обувь;
• соблюдать личную гигиену;
• использовать скрабы, смягчающие кремы, ежедневно массировать стопы.

Ванночки для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти не скрыть манипуляциями или камуфляжем, а при попытке это сделать ситуация только усугубится. Устранить дефекты и восстановить целостность ногтевых пластин можно в элитных салонах, потратив кучу времени и финансов. Поэтому резонно возникает идея: а что делать в домашних условиях, если ногти слоятся и ломаются?

Помочь можно самостоятельно, применяя доступные некосметические способы и процедуры. Особенно полезны следующие ванночки для слоящихся ногтей – с морской и поваренной солью, йодом, настоями целебных растений, натуральными фруктовыми соками. Предлагаем популярные рецепты ванночек:

1. Раствор морской соли в концентрации 30 г на чашку воды: быстро готовится и воспринимается роговой тканью. Такой же результат дает поваренная соль с добавкой йода.
2. В подогретое растительное масло вливают яблочный уксус, смешивают до однородности и окунают пальцы рук на 10 минут. После процедуры в пальчики втирают увлажняющий крем.
3. Питательную смесь для ванночки готовят из базового и ароматического масел. При слоении ногтей полезны сандаловое, хвойное, бергамотовое. Окунутые на 10 минут ногти вытирают салфеткой и увлажняют кремом.

Укрепляющим процедурам для ногтей передует следующая подготовка. Так, сначала:

• Ногти очищают от лака неацетоновым растворителем.
• Лечебные жидкости подогревают примерно до 40 градусов.
• Время ванночки – до 20 минут.
• После процедуры пальцы насухо вытирают, смазывают увлажняющим или питательным кремом.

Правильная подготовка и проведение ванночек обеспечивает здоровье, красоту и ухоженность ногтей.

Маска для слоящихся ногтей

Главные причины появления на ногтях различных дефектов – либо заболевания, либо неправильный уход. Даже если мы как будто заботимся об их состоянии, но делаем это неграмотно, или в погоне за модой прибегаем к агрессивным салонным технологиям, то в результате имеем красивый, но временный камуфляж. А после его удаления обнаруживаем непривлекательную картинку: больные, ломкие, некрасивые ногтевые пластины, которые необходимо срочно лечить. Информация о том, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, в таких случаях будет весьма кстати.

Лучшими домашними способами улучшить состояние и вид ногтей являются ванночки и маски. Первые не отличаются разнообразием – как правило, для них используют соду, соль, ароматические масла. В противовес им, маски для слоящихся ногтей весьма вариативны.

Маска с красным перцем считается очень эффективной во всех случаях, если не наблюдается непереносимость жгучего продукта. Она мощно стимулирует рост здоровых тканей, укрепляет ногтевые пластины. Для приготовления маски половинку чайной ложки перца смешивают с несколькими каплями воды и жирным кремом. Массы требуется столько, чтобы хватило покрыть все ногти.

• Смесь подогреть на водяной бане, втереть в кончики пальцев, можно утеплить полиэтиленом, но это необязательно, в зависимости от субъективного ощущения. Маску выдерживают примерно 15 минут, после чего смывают с мылом. На сухие руки накладывают питательный крем или маникюрное масло.

Похожую процедуру можно делать с лимонно-оливковой маской. Упрощенный вариант – втирание на ночь лимонного сока.

Особым эффектом отличаются желатиновые маски или ванночки. Желатин для них растворяют согласно рецепту на упаковке. В остывший до комфортной температуры раствор погружают пальцы с подготовленными ногтями: без лака и кутикулы. Смоченные ногти закутывают в пленку и теплые перчатки. Желатиновый раствор можно также использовать для ванночек.

Уход за слоящимися ногтями

Красивые ногти свидетельствуют минимум о двух вещах: благополучии и физическом здоровье их «собственника». Специалистам, читающим не по ладоням, а по ногтям, характер изъянов подсказывает, что не так в организме этого человека. К примеру, продольные бороздки темноватого оттенка свидетельствуют об избытке железа, а поперечные полоски – о патологиях ЖКТ. Таким образом вид и состояние ногтевых пластин намекают, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, и какой нужен уход за слоящимися ногтями в каждом конкретном случае.

Уход несложный, но в этом деле важно постоянство. Лучше всего выработать привычку и своеобразный ритуал ухода, направленный на профилактику дефектов, поскольку слоение – самый докучающий из них.

Первое правило – руки следует беречь и защищать от всего, что наносит вред коже и ногтям: холода, жары, жгучего солнца, химикатов, грязи, воды.

• Периодически их нужно смягчать ванночками.
• Пользоваться специальными маникюрными инструментами.
• Не применять вещества для удаления лака, содержащие ацетон.
• Смазывать руки качественными кремами для рук и ногтей.
• Регулярно наносить лечебные лаки.
• Время от времени оставлять ногти без покрытия.
• Запечатывать ногти воском или маской в салоне.
• Иногда на ночь надевать увлажняющие варежки.

Такие несложные мероприятия предотвращают ломкость и слоение, а при склонности к ним – вылечивают ногти.

[1]

Пилка для слоящихся ногтей

Подбирают пилку для слоящихся ногтей в зависимости от причин, вызвавших разрушение роговых пластин. Чтобы понять, почему ногти слоятся, следует знать об их строении. Пластинка ногтей состоит из ороговелого кератина, между слоями которого помещаются жировые прослойки и молекулы воды. Ноготь толщиной в полмиллиметра состоит из более сотни таких слоев.

Белок кератин обладает особой прочностью строения. Липиды скрепляют кератиновые слои, а сера обеспечивает прочность. Поэтому при нехватке липидов и воды ногти становятся сухими и неэластичными.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся при подпиливании? Ответ: правильно подобрать маникюрную пилочку. На сегодня существуют традиционные – металлические, более современные – стеклянные и лазерные пилки.

• Металлический инструмент оставляет на краях пластин микротравмы – заусеницы, которые разрастаются и приводят к расслоению роговых пластов. В итоге ноготь ослабевает и начинает крошиться.
• Стеклянные пилочки называют идеальным абразивным инструментом. Благодаря мелкой зернистости пилка нежно обрабатывает свободный край ногтевой пластины и запечатывает микротрещинки.
• Лазерные инструменты применяют для необрезного маникюра и при обработке валиков и ногтевого ложа. Они годятся также для полировки стоп при проведении педикюра.

Используя пилки, важно помнить, что это личный инструмент, вроде зубной щетки. Его следует применять индивидуально, после процедуры мыть с мылом, дезинфицировать, обрабатывать термически.

Если пилка правильная, то для улучшения состояния рекомендуется проводить масляный массаж ногтей, желательно дважды в день.

Как подпиливать ногти, чтобы не слоились?

Казалось бы, уж что-что, а подпилить ногти умеет каждый. Да и что тут уметь? Взял пилочку – и пилишь себе потихоньку… На самом деле это не так, и в этом простом деле есть свои нюансы. Знать, как подпиливать ногти, чтобы не слоились, нужно и тем, у кого проблемные ногти, и для профилактики подобных проблем.

Качественное подпиливание выполняют безвредными инструментами, аккуратными движениями и по установленным правилам. Первое из них – не стричь ногти ножницами, потому что даже самые лучшие провоцируют образование микротрещин, с последующим расслоением. В этом контексте на вопрос, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, ответ один: укорачивать ногти не ножничками, а кусачками или пилочкой. Правила процедуры:

• Подпиливание до желаемой длины выполняют на сухих руках.
• Инструментарий протирают антисептиком – и до, и после использования.
• Частота процедуры – не чаще, чем раз в неделю, но не реже, чем раз в две недели.
• Пилочка используется в двух случаях: для сглаживания углов после кусачек или ножниц, а также для самостоятельной коррекции – если свободный край не слишком отрос.

На сегодня лучшим инструментом считается стеклянная пилка с напылением – сапфировым либо алмазным. Для натуральных ногтей подходит более мягкий уровень абразивности, чем для наращенных. Оптимальный показатель для тонких ногтей – 180–280 грит, для слоящихся – 320–400. Если речь о мужчинах, то ногти у них потолще, соответственно и пилочки необходимы более грубые.

Для убирания углов и придания округлости используют не традиционную прямоугольную, а пилку-банан. Нельзя пилить мокрые или налакированные ногти. Детям подпиливание не проводят вообще.

Края ногтевых пластин на ногах рекомендуется делать прямыми, бока закруглить пилочкой минимальной абразивности Такая форма предотвращает врастание ногтей и дискомфорт при использовании закрытой обуви.

Некрасивые ногти способны испортить внешний вид и настроение самого ухоженного человека. К сожалению, от проблем с ногтями никто не застрахован, но предотвратить или вылечить ногти можно без посещения салонов и клиник. Главное, знать, в чем проблема, и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся. Здоровая пища, качественный уход, защита от вредных факторов, отсутствие вредных привычек способны предотвратить большинство проблем, связанных с ногтями на руках и ногах.

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Почему слоятся ногти

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

• Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
• Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
• Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
• Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
• Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
• Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить ногти, если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти — тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

• Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
• Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости — вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
• Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
• Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

• Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
• Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
• Используйте специальный лак-основу перед нанесением цветного покрытия на ногти.
• Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки — отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

• Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
• Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
• Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
• Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
• Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
• Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.

Улучшение кровообращения

В холодное время года часто мёрзнут кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

• Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
• Мойте руки только тёплой водой.
• Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.

Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

• Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
• Соль. Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

---

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях

Укрепление ногтей, чтобы предотвратить отслоение

Красивые здоровые ногти – желание практически любой женщины. Причём исполнить его можно собственноручно!

Ведь народная медицина предлагает множество способов укрепления ногтевых пластин.

Целебный лимон

В доме имеется лимон? Это кладезь витаминов и прекрасная добавка к чаю. И не только! Ведь можно запросто организовать себе уход за ноготками! Попробуйте следующие рецепты:

1. Масляно-лимонная маска. Сначала кипятим на водяной бане оливковое масло. Выдавливаем сок из обыкновенного лимона и добавляем в масло. Теперь смазывам готовой смесью ногти. Надеваем перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставляем на ночь.
2. Также можно протирать ногти нарезанным лимоном. Он защищает ногти от расслаивания. Дстаточно делать это однажды или дважды в неделю.
3. Есть лимон? Его сок можно смешать с поваренной или морской солью и натереть ногтевые пластины.

Несколько слов о соли

Один рецепт – с лимоном – уже упомянут. Но есть и другие:

1. Можно делать ванночку для ногтей из обычной морской соли – просто растворяем соль в воде и держим на протяжении получаса. После процедуры на руки наносим увлажняющий крем. Делаем процедуру раз в полторы недели. Однако иногда нужно делать перерывы, чтобы потом возвращаться к оздоровлению ногтей.
2. Можно также добавить в смесь немного йода. Можно также просто смазывать им пластины каждые семь дней.

Другие рецепты

Не нравятся лимон, соль и йод? Есть и другие выходы:

1. Чудо красного перца. Половина ч. л. размолотого красного перца добавляется в воду. Туда же кладём немного жирного крема и смазываем полученной маской ногти. Процедура длится четверть часа – потом всё смываем водой. Однако это делается раз в 30 дней. Чаще делать процедуру категорически не рекомендуется.
2. Пчелиный воск также хорош для ногтей. Его растапливают на водяной бане, прибавляют крутой яичный желток и персиковое масло. Процедуру следует проводить ежедневно.
3. Ягодный сок. Лучше брать экстракты кислых ягод – смородины, клюквы или брусники. Жидкостью попросту натируются ноктевые пластины.
4. Травяной сбор. Опытные травницы берут корень лопуха, ромашку и обычный зверобой. Их заливают крутым кипятком, остужают, настаивают и держат ногти в отваре на полчаса. Применяется раз в одну или две недели. Точно так же ухаживают за волосами.
5. Мёд, яйцо и оливковое масло – их смесь попросту подогревают и держат в них руки в течение получаса, а потом тщательно смывают водой. Два дня процедур существенно улучшат состояние ногтей.
6. Желатиновая маска. Обыкновенный желатин необходимо растворить в тёплой воде и подержать кончики пальцев в смеси на протяжении получаса. Повторяют дважды или трижды в неделю.
7. Вино – не только отличный напиток, но и лекарство для слоящихся ногтей. Ведь в него можно добавить морскую соль и опускать в стакан со смесью руки на 20 минут. Подойдёт как красное, так и белое вино.
8. Капсулы с витамином Е. Их просто раскрывают, а содержимым (масляным раствором упомянутого витамина) смазывают руки и ногти.

Как поддерживать ногти в хорошем состоянии?

Многие модницы ищут советы, как добиться красивых и здоровых ногтевых пластин без особых усилий. Приведём несколько общепринятых правил:

1. Временно перестаньте делать наращивание ногтей. Ведь гель мешает нормальному дыханию клеток ногтевой пластины.
2. Снимите лак для ногтей, чтобы не травить организм и ногтевые пластины химикатами. Дайте ногтям передохнуть от недели до месяца. Так предотвращаются желтение и расслаивание ногтей.
3. Достаточно даже недели, чтобы ноготки начали блестеть и приобрели здоровый вид.
4. Не пользуйтесь ацетоном для снятия старого лака.
5. Если делаете маникюр, перед нанесением лака покройте пластину специальным аптечным составом. Это лечебное средство защитит ноготь от отрицательного воздействия ацетона и красителей.
6. Попробуйте аппаратные педикюр и маникюр. Это полезные процедуры, способствующие оздоровлению ногтей.
7. Хотите купить пилочку для ногтей? Тогда откажитесь от изделий с металлическим покрытием. Берите пилочки, покрытые хрустальным налётом. Они более бережно ухаживают за пластинами.
8. Иногда делайте полировку ноготков специальными мягкими пилочками – тогда можно ходить даже без лака для ногтей.

Это не даёт желаемого эффекта? Пересмотрите собственное меню. Важно, чтобы организм получал достаточное количество кальция.

Следует есть творог, молоко, яйца или специальные кальциевые таблетки. Также опытные дамы толкут в ступках яичную скорлупу.

Из неё получается специфический порошок, который можно добавлять в суп, кашу или пюре. Подобный способ устраняет нехватку кальция в организме. Если Вы курите, от вредной привычки стоит обязательно отказаться. И вскоре Вы увидите, какими розовыми и блестящими стали Ваши ногти.

Укрепление ногтей. Лучшие процедуры в домашних условиях,alldaylady.ru

Каждая девушка мечтает о красивых и прочных ногтях и безупречном маникюре! Но зачастую состояние ногтей оставляет желать лучшего, со временем они становятся тонкими и хрупкими, часто слоятся. Нехватка витаминов и микроэлементов, вредное воздействие бытовой химии и плохая – всё это очень пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Но это не повод для расстройства! Чтобы ваши ноготки снова стали твёрдыми и здоровыми, совершенно не обязательно посещать дорогие салоны. У себя дома, с помощью недорогих подручных средств вы можете быстро и эффективно укрепить ногти и они снова будут радовать вас идеальным маникюром.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

ОК

Укрепление ногтей в домашних условиях: самые простые рецепты

Наши ногти состоят из прослоек кератина, воды и жиров. От количества этих веществ в ногтевой пластине напрямую зависит здоровье и прочность ногтей.

Когда ногти пересушены и в них уменьшается жировая прослойка, то их структура становится очень хрупкой и они часто ломаются. После долгого контакта с водой они набирают лишнюю влагу и это приводит к быстрому набуханию и расслоению.

Чтобы эффективно укрепить ногти самостоятельно, можно применить специальные лечебные ванночки с эфирными маслами и витаминные маски. Также очень актуальным является использование специального биогеля. Недорогое, проверенное и бюджетное средство, имеющееся в каждой домашней аптечке – это раствор йода, он поможет сделать ноготки крепкими и эластичными. Очень важным фактором для здоровья ногтей является правильно подобранная витаминная диета.

1. 1. Ванночки
      • • укрепление ногтей ванночками с использованием морской соли являются очень простым и невероятно эффективным способом для лечения ногтей в домашних условиях. Морские соли содержат большое количество полезных микроэлементов, которые подпитывают все слои ногтя и восполняют дефицит полезных веществ. Для такой процедуры используйте качественную морскую соль без искусственных добавок и химических красителей. Возьмите 3-4 ложки соли на 2 стакана тёплой воды и приготовьте концентрированный раствор. Опустите ладони на 10-15 минут, после процедуры нанесите на ногти и ладони питательный витаминный крем. Если вы проводите процедуру перед сном – оденьте специальные косметические перчатки из хлопка. Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в неделю.

       

      • • Ванночки с эфирными маслами также обладают восстанавливающим и укрепляющим действием. Кроме укрепления ногтей вы получите приятный сеанс ароматерапии. Для того, чтобы приготовить такую ванночку возьмите 3-4 капли эфирного масла лаванды, бергамота, апельсина или пачули на 2 стакана тёплой воды. Опустите ладони в полученный раствор на 10-15 минут. Если на ногтях есть трещины, а кутикула стала сухой и безжизненной, очень полезной будет ванночка с розовым маслом, оно обладает регенерирующим и омолаживающим действием. Если ногти поражены грибком, то необходимо использовать масло чайного дерева или чабреца, они обладают сильным антимикробным эффектом. После окончания процедуры нанесите питательную сыворотку для рук. Ванночки с эфирными маслами можно проводить 3-4 раза в неделю.

       

      • Травяные ванночки. Для укрепления ногтей будут очень полезны делать ванночки с ромашкой или лопухом. Для их приготовления нужно взять 4 ложки травы и сделать крепкий отвар. Он настаивается 30 минут, затем в него нужно добавить необходимое количество горячей воды. После окончания нужно ополоснуть руки чистой водой и нанести специальный питательный крем для ногтей. Процедуру нужно поводить 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

 

1. 1. Укрепление ногтей с помощью биогеляЭто специальный укрепляющий состав, который на 60-70% состоит из протеинов. Внешне гель напоминает обычный лак.

      Биогели производят с различными добавками: кератином, кальцием и витаминами А и Е. Он наносится на ногтевую пластину и делает её прочной, предотвращая ломкость и расслаивание.

      Обычно биогель используют профессиональные мастера в салонах красоты, но эту простую технику можно легко освоить самостоятельно.

      Так как же все-таки укрепить ногти гелем в домашних условиях:

      Для этого вам понадобится уф-лампа и упаковка биогеля, который стоит недорого и продаётся в любом косметическом магазине. Сделайте простой гигиенический маникюр, осторожно отодвиньте кутикулу и нанесите биогель в два слоя. Каждый слой необходимо подсушивать в лампе. Затем покройте ногти финишным лаком, просушите и смажьте основание ногтя персиковым маслом. Эта процедура также очень эффективна при медленном росте ногтей.

 

1. 1. Укрепление ногтей при помощи масок 
      • • Наиболее эффективными являются укрепляющие маски для ногтей с оливковым маслом и соком лимона, их с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Эта маска активно питает и увлажняет ногтевую пластину и предотвращает ломкость ногтей. Для её приготовления нужно взять 3 ст.л. качественного оливкового масла. Лучше брать масло первого отжима, так как в нём содержится наибольшее количество полезных веществ. На водяной бане нужно прогреть масло до температуры 25 -30 градусов и добавить в неё 4-6 капли лимона. Горячую маску нанести на ногти и кутикулу на 15-20 минут. После окончания процедуры нанесите на ногти и кутикулу питательную сыворотку или крем.

       

      • Маска из простокваши. Эта процедура омолаживает кожу и делает ногти красивыми и эластичными. Простоквашу необходимо немного разогреть до температуры 25-30 градусов и затем нанести на ногти лёгкими массажными движениями. Через 15 минут смыть тёплой водой и смазать ногти питательны кремом.

 

1. 1. Укрепление ногтей при помощи йодаНедостаток йода является частой причиной плохого состояния ногтей. Чтобы восполнить его дефицит, нужно 1-2 раза в неделю с помощью ватной палочки смазывать ногти раствором йода. Делать это нужно очень осторожно, чтобы раствор не попал на кожу. Помните, что йод окрашивает ногти в жёлто-коричневый цвет и планируйте эту процедуру за 1-2 дня до ответственного мероприятия.

 

1. 1. Как укрепить тонкие, ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях
      • • Для слабых и ломких ногтей будет очень полезен массаж с жидкими витаминами А и Е. Массаж лучше проводить перед сном, тщательно втирая витамины в каждый пальчик. Чтобы массаж был более эффективным, нужно одеть на ночь специальные хлопковые перчатки. Процедуру нужно проводить через день в на протяжении 2-3 недель.

       

      • • Тёплый натуральный воск также очень эффективно применять для лечения и укрепления ногтей. Он является продуктом переработки мёда и отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов. Его необходимо хорошо растопить на пару и опустить в него только ноготки. Воск не должен быть слишком горячим, чтобы не получить ожог. После этого пальчики нужно вынуть и дождаться, пока воск застынет. Для максимального эффекта можно оставить воск на пальцах на всю ночь. Утром аккуратно очистите ногти и нанесите на них питательную сыворотку.

       

      • Для профилактики и лечения слоящихся ногтей необходимо придерживаться диеты, богатой кальцием, селеном, железом, йодом и витаминами А, Е и С. Употребляйте больше свежей зелени и молочных продуктов. В вашем рационе регулярно должны присутствовать морские деликатесы, шпинат, грецкие орехи, гречка, свежий творог, жирные породы рыбы, красный перец и яйца. Принимайте готовые витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос и ногтей.

 

1. Общие советы и рекомендации :
   • • во время уборки для защиты ногтей от вредной бытовой химии всегда одевайте перчатки или смазывайте руки защитным кремом;

    

   • • зимой всегда носите тёплые перчатки, а летом на отдыхе используйте специальный крем для рук с защитой от солнца;

   

   • • если ваши ногти ослаблены, на время лечения откажитесь от наращивания;

    

   • • для снятия лака используйте мягкое средство без содержания ацетона;

    

   • • если вы носите цветной лак постоянно, необходимо делать перерыв на 1-2 недели, чтобы ногти отдыхали и насыщались кислородом;

    

   • • отдавайте предпочтение лечебным лакам, в состав которого входят кальций и витамины;

    

   • если у вас возникла инфекция, под ногтями появился гной и возникли болевые ощущения – немедленно обращайтесь к врачу-дерматологу.

Для того, чтобы ноготки всегда были здоровыми, прочными и эластичными, нужно совсем немного. Используйте наши советы и рекомендации, соблюдайте правильную диету, уделяйте своим ручкам всего несколько минут в день – и вы снова будете гордиться прекрасными крепкими ноготками и безупречным маникюром.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Мой мир