Как вернуть голос после крика? Восстановить голос
Анна БуренковаВопрос-ответ: 6 способов быстро восстановить голос
Что делать, если сорвал голос – советы по быстрому восстановлению
Lifestyle / ГородДай голосовым связкам отдохнуть
Попробуй перейти на жесты, если необходимо что-то сказать, говори полушепотом, потому что шепот еще больше раздражает пересушенные связки.
Пей больше жидкости
Нужно восстановить слизистую горла. Оставь на время холодные лимонады и горячий кофе, отдав предпочтение теплому чаю или молоку с медом, бульону.
Увлажняй воздух в помещении
Связки и так пересушены, поэтому долгое нахождение в душной комнате не пойдет им на пользу. Поставь по периметру помещения емкости с водой, чтобы вода, испаряясь, увлажняла воздух. Или купи недорогой увлажнитель воздуха – он еще пригодится зимой, когда воздух в комнате будет иссушен центральным отоплением.
Откажись от курения, кофеина и избегай задымлённых помещений
Все это обезвоживает организм и сушит гортань. Если хочется как можно быстрее вернуть голос и не осипнуть снова, придется пожертвовать привычками.
Полощи горло
Можно выбрать на свое усмотрение: просто теплая вода или с небольшим добавлением соли, травяные настои ромашки, календулы или чабреца. Средства доступные, эффект проверен еще нашими бабушками.
Воспользуйся народными рецептами
- Взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара, добавить 50 гр коньяка. Пить перед сном, каждый глоток «коктейля» запивать теплой водой.
- Взбить 2 желтка с 1 столовой ложкой сахара или меда, добавить 100 мл подогретого молока, отдельно взбить белки и добавить в получившуюся смесь – пить теплым, по желанию можно добавить 2 столовые ложки рома или коньяка.
- Сварить 3 очищенных моркови с литре молока на маленьком огне. Молоко процедить и пить в течение дня.
- 3 чайные ложки меда смешать с 3 каплями лимонного сока и 50 гр подогретого коньяка – пить маленькими глотками.
Потеря голоса – это не конец света. Пей больше жидкости, грей горло чаем и молоком, воспользуйся народной мудростью, и через 3 дня голос вернется. А если этого не произошло, возможно, это была не просто усталость связок, а нечто более серьезное – обратись к лечащему врачу.
Что делать, если нет голоса? Как лечить в домашних условиях?
Голос может покинуть своего хозяина неожиданно и в самый неподходящий момент. Многие люди не придают этому значения, ожидая, пока проблема пройдет сама собой. Переходя на шепот, они заставляют свои голосовые связки сжиматься сильнее и перенапрягают их. Таким образом они наносят организму еще больший вред. Такая ситуация грозит развитием хронического ларингита. Что делать, если нет голоса? Как лечить афонию правильно в домашних условиях? Об этом должен знать каждый.
Причины потери голоса
Ситуация, когда совершенно здоровый вечером человек просыпается утром и обнаруживает, что говорить он может только шепотом, известна многим. Для того чтобы понять, чем лечить осипший голос, необходимо выяснить причину такого состояния. Спровоцировать развитие афонии способны:
- Ларингиты и ангины.
- Перенапряжение голосовых связок.
- Стресс, а также нервные перенапряжения.
- Слишком сухой воздух в помещении.
- Аллергические реакции, отек Квинке.
- Ожоги гортани, например, уксусной кислотой.
- Вдыхание паров хлора.
- Травмы связок после интубации или трахеотомии.
- Доброкачественные и злокачественные опухоли горла.
- Рак соседних органов.
- Отек голосовых связок, вызванный гипотиреозом или сердечной недостаточностью.
- Периферический паралич возвратного нерва. Такая патология может возникнуть вследствие резкого увеличения лимфатических узлов или после хирургического вмешательства на щитовидной железе.
- Паралич голосовых связок, возникший по причине инсульта или черепно-мозговых травм.
На начальной стадии заболевания пациенты обычно не обеспокоены тем, что у них нет голоса. Как лечить – решают сами, а иногда вообще не предпринимают никаких действий. Из-за этого состояние ухудшается и увеличивается риск развития осложнений.
Нельзя забывать и о том, что афония может быть симптомом такого грозного заболевания, как рак. Поэтому при развитии патологии рекомендуется посетить врача. Доктор проведет осмотр и назначит необходимые диагностические процедуры. После постановки диагноза он детально объяснит, чем лечить осипший голос.
Врач выпишет необходимые препараты и расскажет как их следует принимать. Кроме этого, с доктором можно обсудить и народные способы лечения. Он подскажет, какой рецепт является безопасным и эффективным. А также предостережет от сомнительных методик.
Меры предосторожности при появлении охриплости
Полноценно работать, учиться и нормально общаться с людьми невозможно, если пропал голос. Что делать и как лечить, хотят знать все больные в этой ситуации.
Но перед тем как штурмовать аптеку, следует принять меры предосторожности, которые помогут быстрее выздороветь и избежать серьезных осложнений:
- Необходим постельный режим. Выходить на работу или учебу опасно. Во-первых, состояние организма может ухудшиться, а во-вторых, можно заразить коллег. Поэтому нужно остаться дома и вызвать врача.
- Горло укутать шерстяным шарфом.
- Курильщики должны отказаться от сигарет. Хотя бы на время болезни. Нужно помнить о том, что именно курение провоцирует развитие различных воспалительных процессов гортани и дыхательных путей. Кроме этого, вредная привычка грозит развитием онкологии.
- Стараться разговаривать как можно меньше.
- Полезно пить травяные настои и отвары, если нет голоса. Как лечить с их помощью афонию, разобраться несложно. Чайную ложку эвкалипта, шалфея или ромашки заливают стаканом кипятка и пьют, как обычный чай. Полезно добавлять в такой напиток мед. Но в таком случае следует подождать, пока травяной чай остынет.
- Необходимо откорректировать рацион. Исключить все острые, соленые и другие блюда, раздражающие гортань. Пища должна быть теплой, но не горячей или холодной.
- Согревающие компрессы можно использовать в том случае, если голос пропал, а температуры нет. Чем лечить в этом случае? Можно использовать спиртовой, медовый или масляной компресс.
- При потере голоса у ребенка родители должны быть особенно внимательны. Важно не пропустить развитие флегмонозного ларингита. Он может спровоцировать приступ удушья, при котором потребуется срочная госпитализация и проведение трахеотомии или интубации.
В большинстве случаев афония проходит в течение нескольких дней. При условии, что больной четко знает, что предпринять, когда нет голоса. Как лечить и что делать должен объяснить доктор, которого обязательно нужно вызвать домой. Он предостережет от неправильных действий.
Таблетки, леденцы и пастилки
Потеря голоса в большинстве случаев сопровождается болью или першением в горле. В аптеках можно найти огромное количество разнообразных смягчающих таблеток для рассасывания, пастилок и леденцов. Без предварительной консультации с врачом очень сложно понять, какой именно препарат нужно выбрать. Например, леденцы от боли в горле, которую вызвал тонзиллит, не подходят для восстановления голоса, пропавшего по причине перенапряжения связок. Поэтому к выбору и покупке подобных медикаментов необходимо относиться ответственно.
Отвечая на вопрос пациентов о том, чем лечить потерю голоса при простуде или перенапряжении, отоларингологи советуют такие препараты:
- «Фарингосепт». Леденцы увеличивают слюноотделение. Это увлажняет слизистую и уменьшает раздражение и воспаление. В их состав входят бактерицидные вещества, которые быстро уничтожают патогенную микрофлору. Прием препарата не оказывает негативного влияния на кишечную микрофлору. Эти леденцы можно давать детям начиная с трех лет. А также беременным женщинам с разрешения лечащего врача.
- «Декатилен». Препарат смягчает горло, снимает боль и отек. Кроме этого, уничтожает болезнетворную флору. Таблетки не содержат сахар, поэтому их могут принимать больные диабетом. Детям этот препарат можно назначать начиная с 12 лет.
- «Исла-Моос». Это средство способно быстро победить охриплость и вернуть голос. В его составе уникальное вещество, полученное из исландского мха. Этот безопасный и эффективный препарат можно рекомендовать всем пациентам, которые хотят знать, чем лечить потерю голоса в домашних условиях. Входящие в состав пастилок полисахариды мягко обволакивают слизистые оболочки и защищают дыхательные пути от негативного внешнего воздействия и раздражителей. «Исла-Моос» не раздражает желудок. Пастилки могут назначаться детям в возрасте от четырех лет. Беременные женщины также могут использовать этот препарат для лечения афонии.
- «Колмекс». Смягчает горло мятное масло в составе препарата. «Колмекс» эффективен при осиплости. Принимать препарат могут дети, достигшие возраста 14 лет.
- «Трахисан». Этот препарат нередко назначают в том случае, когда пропал голос. Как лечить эффективно и быстро афонию, которая сопровождается болью? Большинство провизоров, отвечая на этот вопрос, порекомендуют «Трахисан». Он содержит лидокаин, который моментально снимет боль. А входящее в состав таблеток масло перечной мяты увлажнит слизистую и вернет голос. «Трахисан» назначают для лечения детей, которые достигли возраста четырех лет.
- «Иммунвит». В составе карамели более 25 аминокислот, минералы, цветочная пыльца, а также витамины А, С, РР, Н, К и группы В. Дети могут рассасывать до пяти таких леденцов день, а взрослые в два раза больше. «Иммунвит» укрепляет защитные силы организма, борется с инфекцией, смягчает горло и устраняет охриплость.
- «Хлорофиллипт». Таблетки оказывают антибактериальное, противовоспалительное и антисептическое действие. В его составе смесь хлорофиллов, которые получают из листьев эвкалипта. Между приемом таблеток должен быть интервал не менее шести или восьми часов. Детям, беременным и кормящим женщинам этот препарат не рекомендуется.
Противовоспалительные спреи
В холодное время года много пациентов обращается в поликлиники с жалобой на то, что пропал голос. Как лечить быстро? Этот вопрос интересует больных чаще всего. Современные люди не могут или не хотят брать больничный и на длительное время отказываться от работы. Их интересует средство, способное снять неприятные симптомы как можно скорее.
Если причиной афонии стала легкая форма простуды, с разрешения врача можно сократить длительность постельного режима. А для смягчения и увлажнения слизистой связок, использовать специальные лекарственные средства.
Некоторые фармакологические препараты в форме спреев способны помочь в тех случаях, когда пропал голос. Чем лечить? Лекарства лучше выбирать с врачом. Для устранения хрипоты и восстановления нормальной работы голосовых связок рекомендуется использовать такие препараты:
- «Тантум Верде». Спрей снимает воспаление и оказывает обезболивающее действие. Детям до шести лет, а также беременным и кормящим применение этого средства противопоказано.
- «Стрепсилс Плюс». Этот антисептик имеет в своем составе лидокаин. Спрей устраняет инфекцию, оказывает обезболивающий и смягчающий эффект на слизистую. Детям и беременным этот препарат использовать не рекомендуется.
- «Терафлю Лар». Этот спрей рекомендуется всем пациентам, которые ищут ответ на вопрос о том, как лечить потерянный голос. Вещества, входящие в состав препарата, очень хорошо увлажняют слизистую и смягчают ее. Это позволяет устранить хрипоту и вернуть потерянный голос. «Терафлю Лар» может применяться для лечения детей начиная с четырех лет. Беременным и кормящим женщинам рекомендовано воздержаться от применения спрея.
- «Каметон». Спрей сужает сосуды, устраняя на пораженном участке отек. Кроме этого, уничтожает бактериальную микрофлору, устраняет боль. В период кормления и беременности спрей можно применять с разрешения врача.
- «Ингалипт». Препарат оказывает охлаждающее, противомикробное, отвлекающее и противовоспалительное действие. Даже однократное применение спрея существенно облегчает состояние пациента, снимая боль и увлажняя слизистую. «Ингалипт» может применяться для лечения детей начиная с трех лет. Беременные женщины могут использовать спрей с разрешения врача.
Отхаркивающие средства
Лающий кашель нередко сопровождается потерей голоса. Это один из симптомов ларингита. С каждым новым приступом кашля связки перенапрягаются все больше и больной может неожиданно обнаружить, что у него пропал голос. Как лечить в домашних условиях ларингит, подскажет терапевт или ЛОР.
Купировать воспаление и облегчить состояние больного помогают муколитики. Они разжижают густую мокроту и стимулируют ее отхождение. Чтобы охриплость скорее прошла, во время приема муколитиков рекомендуется пить как можно больше воды. Это уменьшает вязкость слизи и облегчают ее вывод.
В терапии афонии хорошо зарекомендовали себя такие препараты:
- «Геделикс». В составе препарата экстракт плюща и анисовое масло. «Геделикс» не содержит спирта, сахара, фруктозы, красителей и консервантов. Он безопасен для диабетиков, а также для пациентов, в возрасте до одного года. «Геделикс» можно не только принимать вовнутрь, но также и использовать для ингаляций.
- «Пертуссин». Если у малыша голос пропал от простуды, как лечить его знает каждая мама. Вот уже более 50 лет для борьбы с кашлем успешно применяется сироп «Пертуссин». Густая и темная жидкость с травяным запахом, несколько десятилетий применяется для лечения больного горла. В составе сиропа есть сахар и этанол, поэтому его нельзя применять диабетикам, детям до трех лет, беременным и кормящим женщинам.
- «Гербион». Этот уникальный противокашлевый препарат обладает иммуностимулирующим действием. В составе – экстракты лекарственных трав. Они уменьшают кашлевой рефлекс и разжижают мокроту. А также образуют на слизистой связок защитную пленку, которая предохраняет от раздражения. Сироп может применяться для лечения детей начиная с двух лет.
Согревающие компрессы
Согревающие компрессы позволяют быстро смягчить горло, устранить воспаление и восстановить работу связок. Использовать их можно только тогда, когда температура тела нормальная, но голоса нет. Что делать и как лечить осиплость хорошо знают профессиональные певцы. Им известны секреты быстрого восстановления функций голосовых связок. Для этого они используют согревающие компрессы.
Вернуть голос поможет один из таких рецептов:
- Спиртовой. Для его приготовления смешивают три столовые ложки водки с 30 г меда и 15 мл сока алоэ. Сложенную в несколько слоев марлю пропитывают полученные составом и прикладывают к горлу. Сверху утепляют. Компресс должен оставаться на коже не менее трех часов. В том случае, если пациент почувствует жжение, аппликацию необходимо будет удалить.
- Масляный. Особенно эффективен этот способ при бронхите. Марлю смачивают в подогретом оливковом масле и прикладывают к горлу. Затем утепляют.
- «Димексид». Для приготовления компресса потребуется 10 мл препарата развести в 40 мл воды. Добавить чайную ложку меда и сока алоэ. Использовать для аппликации. Длительность процедуры составляет три часа.
- Медовый. Для компресса понадобится несколько капустных листьев, которые следует обдать кипятком. Затем, смазать каждый с одной стороны натуральным медом и приложить к горлу и груди. Утеплить и оставить на три часа.
- Творожный. Это очень старый рецепт, который все еще используют в деревнях. Полкило жирного творога комнатной температуры наносят на марлю, которую затем прикладывают к голу. Сверху обвязывают шарфом.
Лечебные полоскания
Полоскание горла довольно быстро помогает пациентам, у которых пропал голос. Как лечить в домашних условиях и какие составы лучше всего применять рекомендуется уточнить у врача. Для уничтожения инфекции можно использовать аптечные растворы, например, «Мирамистин».
Для смягчения горла, устранения слизи, увлажнения и защиты связок в домашних условиях рекомендуется приготовить такой состав для полоскания:
- Половину чайной ложки соли смешать с таким же количеством соды и залить стаканом теплой воды. Размешать. Полоскать горло каждые три часа.
- Насыпать две столовых ложки ромашки в пол-литра воды. Довести до кипения и выключить огонь. Через 20 минут отвар процедить. Полученный объем жидкости разделить на четыре полоскания.
- Натуральный свекольный сок устраняет осиплость, снимает боль и в короткие сроки восстанавливает голос. Для полоскания половину стакана овощного сока соединяют с таким же объемом теплой воды. Процедуру можно повторять до семи раз в день.
- Четыре столовые ложки календулы заливают литром холодной воды. Доводят до кипения и снимают с огня. Через 25–30 минут отвар процеживают. Полоскать горло полученной жидкостью необходимо шесть-восемь раз в сутки.
- В стакане теплой воды растворяют две с половиной столовых ложки 3 % перекиси водорода. Полоскать таким составом горло можно не чаще пяти раз в день.
Ингаляционные процедуры
Дети не любят полоскать горло, пить микстуры и подолгу лежать с компрессами. Поэтому вопрос о том, чем лечить осипший голос у ребенка волнует многих мам. Восстановить работу связок помогут ингаляции. Процедура не занимает много времени. Во время ингаляции можно отвлечь малыша просмотром мультиков или почитать ему сказку.
Домашний небулайзер существенно облегчает проведение процедуры. Глаза ребенка остаются открытыми во время сеанса и он может коротать время за просмотром любимого мультфильма. Если небулайзер отсутствует, ингаляции придется выполнять по старинке, накрыв голову полотенцем. В этом случае маме будет сложнее удержать маленького непоседу.
Для ингаляций с небулайзером можно использовать физрастворы и минеральную воду без газа со щелочным составом. А также препарат «Лазолван». Если небулайзера нет, потребуется вскипятить в кастрюле два литра воды, снять ее с огня и добавить несколько капель эфирного масла кедра, лаванды или базилика. Опустить голову над емкостью и накрыться полотенцем. Хорошо влияет на горло и связки картофельный пар. Для процедуры потребуется сварить несколько клубней в кожуре. Затем несколько минут подышать картофельным паром.
Народные способы лечения
Существует множество народных способов, позволяющих за короткий срок вернуть пропавший голос. Самыми распространенными являются такие рецепты:
- Куриный желток соединяют со стаканом теплого молока. Добавляют чайную ложку сливочного масла и немного корицы. Смесь взбивается миксером до однородности. Больной должен выпить это средство, пока оно теплое.
- Взрослые могут приготовить для себя микстуру из 50 мл коньяка, яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь нужно принимать один раз в два часа, по 15 мл.
- Чем лечить осипший голос у ребенка, если он не любит горькие микстуры? Лучшим средством является морковный сок с медом. Его с удовольствием пьют даже самые капризные малыши. Все что необходимо для приготовления целебного средства, – это растворить две чайные ложки меда в стакане натурального морковного сока. Полученную жидкость постепенно выпить, в течение дня.
- Теплое пиво является эффективным средством возвращения голоса для взрослых. Каждый час необходимо выпивать по стакану этого средства. Но делать это необходимо маленькими глотками. Не все выдерживают подобную терапию, так как теплое пиво имеет неприятный вкус.
- Вскипятить молоко (250 мл). Добавить в него немного сливочного масла и чайную ложку прополиса. Проварить все на слабом огне около пяти минут. Когда молоко остынет, добавить в него две чайные ложки меда. Средство можно употреблять столько, сколько получится выпить.
- Сварить чеснок. Каждый час съедать несколько зубчиков, запивая их водой с медом. Это эффективное средство быстро поможет вернуть голос.
- Победить осиплость помогает «Боржоми». Ее смешивают в равных количествах с молоком, добавляют сливочное масло и мед. В течение дня можно выпивать до трех стаканов подобной смеси.
Больное горло при беременности
Будущие мамы должны воздерживаться от приема антибиотиков и других медикаментозных препаратов. Это может негативно сказаться на развитии малыша. Беременные женщины должны внимательно относится к своему здоровью и при любом отклонении от нормы консультироваться со своим врачом. Например, если болит горло или нет голоса. Как лечить в домашних условиях это состояние, должен объяснить доктор. Самодеятельность может быть опасна.
Будущая мама должна строго соблюдать постельный режим, пить много воды и перейти на молочно-растительную диету. Кроме этого, она может использовать травяные отвары для полосканий, ингаляции с картофельной кожурой и другие натуральные народные средства. Решение о необходимости приема медикаментозных препаратов должен принимать врач, ориентируясь на состояние пациентки.
Пропал Голос — Что Делать Как и Чем Лечить Ларингит | Здравие
Добрый день, дорогие подписчики! Наступает осень, а вместе с ней возрастает количество людей, интересующихся как лечить пропавший и севший голос. В этой записи я собираю все рецепты на эту тему.
Уже неоднократно встречал свою подборку на сторонних сайтах. Это значит, что людям моя информация нужна. Радует это, надеюсь, что знания простого травника — собирателя информации по исцелению всем сгодятся. Итак, что же делать, если пропал голос?
Причины по которым пропадает голос
Воспаление в гортани в медицинских кругах называется ларингит. Возникает это заболевание чаще в результате вирусной инфекции или им подобных — гриппе, простуде. Однако голос может пропасть и в результате перенапряжения голосовых связок.Слизистая оболочка гортани воспаляется. Это может происходить даже если нет повышения температуры и прочих симптомов заболевания.
Голос изменяется. становится более резким, низким, появляется сухость, першение. Хочется кашлять, чтобы хоть как-то «прочистить» горло. Но эти кашляния лишь еще больше раздражают горло. В результате чего голос может и вовсе пропасть.
Очень часто голос пропадает у людей, которые много говорят
Это артисты театра, лекторы, учителя, певцы. Происходит это от перенапряжения голосовых связок. Если у вас пропал голос именно от длительного разговора, то он вернется уже на следующий день.
Проведите следующие мероприятия:
- Посидите дома.
- Помолчите.
- Укутайте шерстяным шарфом горло.
- Выпейте теплого молока с медом перед сном. Именно теплого — не горячего!
И по возможности старайтесь какое-то время не употреблять слишком острой, холодной и горячей пищи.
Легкие быстрые способы помощи
Хорошо смягчит охрипший голос яблочный чай или отвар. Горсть сухих яблок заваривают 2 стаканами крутого кипятка и дают настояться в течение получаса. Далее процеживают и, в теплом виде, добавив сахар по вкусу, пьют по ½ стакана каждые два часа.
Выжатый сок со свежей капусты или репы, также полезно пить подогретым, при потере голоса.
Популярен рецепт «морковного» молока, при котором 100 гр мелко натертой моркови проваривают в 0,5 л свежего молока. После чего процеживают и пьют.
Два куриных желтка тщательно разотрите с сахаром и небольшим кусочком сливочного масла. Употреблять по чайной ложке между основными приемами пищи.
Теплое молоко с медом. К молоку напополам можно добавить боржоми или соду.
Полоскание горла — Две чайных ложки сбора трав (ромашка, календула, эвкалипт) заливают кипятком и настаивают в течение 20 минут.
Ингаляции паром — горячая вода с разведенной содой и добавлением масла эвкалипта, отвар трав или банальная картошка «в мундире»
Морковный сок развести с медом и пить по 1 ложке каждые 2.5-3 часа раз в день.
Пропавший голос восстанавливается в течение первой недели, но если облегчение не наступило, то следует обратиться за медицинской помощью — врач назначит курс антибактериальной терапии.
Пример из жизни — комплексное лечение ларингита
Муж одной жительницы нашего поселка работает прорабом на стройке. Мало того что в любую погоду часами приходится бывать на улице, так еще и говорить, вернее, громко кричать часто приходится.
А в результате бывает приходит домой — пропал голос, а как лечить спрашивают у меня. Знакомы мы давно и проблема у мужчины возникает ежегодно, именно после первых заморозков.
У него попросту говоря, воспаляются голосовые связки от переохлаждения и напряжения. Вот и приходится ему иногда совсем молчать, это первое условие при ларингите. Порекомендовал ему вот такое лечение в домашних условиях.
На грудь ставить горчичники каждый вечер и делать ножные ванны с горчицей. В тазу с горячей водой около 10 литров чтобы ноги терпели, размешать 2 столовые ложки горчичного порошка. Длится процедура минут 20.
После этого ноги растираются насухо и надеваются шерстяные носки. На шею наматывайте шерстяную ткань. Например пуховый шарф, чтобы гортань была в приятном тепле постоянно.
Полоскания горла минеральной водой
Очень полезно пить и полоскать горло минеральной водой в теплом виде, но вода годится только щелочная, типа боржоми. Таким же эффектом обладает и сода, на стакан теплой воды разведите чайную ложку соды и полоскайте раствором горло как можно чаще в течение дня.
Щелочная вода «вытягивает» воспаление и в кратчайшие сроки ваш голос к вам вернется.
Дополнительно можно делать щелочные компрессы на шею, к области лимфоузлов под челюстями.Ткань обрабатывается содовой водой той же пропорции — на стакан воды чайная ложка соды, и прикладывается на шею минут на 30.
Прием коньяка при потере голоса
Прием пищи во время лечения
Во время болезни пищу готовьте нейтрального вкуса, чтобы острыми приправами не раздражать нежные слизистые оболочки и голосовые связки. Ни в коем случае нельзя есть пищу очень горячую и очень холодную — только в теплом виде.
Прием яичных белков с коньяком от потери голоса
Полоскания свекольным соком
И еще одно средство, которое помогает быстро вернуть пропавший голос. Метод применяли повсеместно на территории Калужской губернии.
Натереть на терке красную свеклу, отжать сок. Добавить в полученный сок (200 мл) 1 ст. л. яблочного уксуса. Полоскать этим раствором горло несколько раз в день.
Отвар белого изюма с луком
2 ст. л. изюма залить 1 стаканом воды, довести до кипения, прокипятить в течение 5 минут, остудить и добавить 1 ст. л. свежего сока репчатого лука. Принимать по 2 ст. л. отвара 3-4 раза в день.
После такой массированной атаки голос возвращается, но все-таки не торопитесь его повышать или снова испытывать на морозе, дайте ему окрепнуть и привыкнуть.
Применение яичных желтков и белков при осипшем горле
Настой хрена
Если у вас пропал голос возьмите хрен, отрежьте от него небольшую шайбочку, размером примерно сантиметра два, натрите ее на мелкой терке. Затем положите массу в стакан и залейте его наполовину кипятком.
Укутайте тканью и настаивайте полчаса. После этого, добавьте чайную ложку меда и пейте каждый час по чайной ложке средства. Уверяю вас — на следующее утро ваш пропавший голос вернется и вы будете вновь петь как соловей.
Полоскания соком алоэ
Потеря голоса или по научному — афония, лечится и таким народным средством. Срежьте три листочка алоэ, тщательно вымойте их и перемолите на мясорубке. Получившуюся массу отожмите через марлю, а сок смешайте с равным количеством воды. Вода должна быть прокипяченной и охлажденной. Получившимся составом необходимо полоскать горло трижды в день.
Полоскания осипшего горла морковным молоком
Сбор для полоскания горла — ноготки, ромашка, эвкалипт
Народная медицина имеет в своем арсенале множество проверенных временем рецептов, которые помогают вернуть пропавший голос.
Очень хорошо помогает укрепить голосовые связки вот такой сбор. Берите листья ноготков, цветы ромашки аптечной, листья эвкалипта и смешивайте их в одинаковых пропорциях. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать около получаса.
Дважды в день полоскайте этим настоем горло. Половину стакана утром, а вторую половину вечером. Заваривайте каждое утро новую порцию настоя.
Отварной чеснок при охрипшем горле
Если охрип голос, то народная медицина рекомендует кушать отваренный на пару чеснок. Есть его можно часто. Чеснок не горчит, но заживляет горло прекрасно.
Полоскания горла отваром луковой шелухи
Еще для излечения пропавшего голоса можно полоскать горло отваром луковой шелухи.
Берите три чайные ложки раскрошенной шелухи лука и заливайте ее поллитром воды. Ставьте на огонь и варите до кипения. Затем снимаете с огня и четыре часа настаивайте. Затем процеживаете и полоскаете этим составом горло.
Полоскания соком картофеля если нет голоса
Также прекрасно помогает вернуть севший голос полоскание горла соком картофеля. Пропускаете через мясорубку сырой картофель и отжимаете сок. Теплым соком и полоскайте горло трижды в день.
Очень хороший эффект дают ингаляции эфирными маслами эвкалипта, и мяты
В кипяток капните пять капель мятного масла или масла эвкалипта и подышите парами под полотенцем. Подойдет также ромашковое масло, сандаловое и лавандовое. Эффект от таких ингаляций достаточно мощный и быстрый.
Анис от потери голоса
У жительницы нашего поселка перед самым новым годом пропал голос. Она перепробовала казалось бы абсолютно все. И пила снадобья и полоскала горло, а голос так и не хотел возвращаться. Пришла наконец ко мне, а я ей посоветовал анис.
Купите в аптеке анисовое эфирное масло и проводите ингаляции. Можно конечно и отвар из семян делать. Но эффективнее все-таки непосредственное воздействие парами. Как правило, уже после первой ингаляции голос начинает прорезаться — такое целебное воздействие у аниса. Ну а спустя 24 часа вас уже вполне могут услышать и на расстоянии. Так что этот рецепт от потери голоса советую запомнить.
Березовый деготь
Сначала расскажу, как лечиться при помощи дегтя. Его можно приобрести в аптеке. Предварительно нужно смазать кожу кремом. Рекомендуем детский крем. После этого нанесите две капли березового дегтя на ткань и поместите снаружи на район миндалин. Поверх этой тряпочки с дегтем поместите вату, целлофановую пленку и укрепите лейкопластырем или бинтом.
Также советую укутать шею шерстяной тканью. Процедуру рекомендую проводить перед сном, на ночь. Утром, как проснетесь, промойте шею теплой водой и промажьте детским кремом. Продолжительность курса — один месяц. Делать дегтярные компрессы необходимо через день.
Помимо компрессов рекомендую также полоскать горло дегтярным настоем
Пять капель дегтя залейте стаканом кипятка, только что снятого с огня. Дайте настояться, а когда вода остынет, процедите ее через несколько слоев бинта или марли. Этим настоем полоскайте горло и нос.
Ивовая кора при ларингите
Берите одну столовую ложку измельченной ивовой коры и заливайте ее одним стаканом кипятка в эмалированной емкости. И ставьте на небольшой огонь. Томите полчаса, после чего процедите и долейте кипяченой воды сколько выпарилось.
Храните отвар не больше двух суток! Пить его надо по две столовые ложки трижды в день за полчаса до приема пищи.
Электрофорез и лазеротерапия
Также, при воспалении горла — гортани очень помогает обычный электрофорез. А из новых, современных методов лечения — терапия лазером. Я правда про лазер читал только на медицинских порталах, так что пока мне этот метод неведом.
Восстанавливаем голос ингаляциями
Для того, чтобы восстановить голос нужно не дать течению болезни развиться. Как это сделать? Советую сразу, как только почувствовали ухудшение ситуации с горлом, купить леденцы в аптеке либо с эвкалиптом, либо с мятой. Эти растения прекрасно освежают горло и прекращают першение.
К тому же в них много фитонцидов, которые предотвращают развитие воспаления.
Придя домой сразу же проведите экспресс ингаляцию с сосновыми почками — веточками, либо можно брать еловые ветви с кончиков веток. Также хороший эффект оказывает масло чайного дерева или шиповника. Также советую прополоскать на ночь горло настоями трав — шалфея или ромашки. Это можно делать и просто в целях профилактики воспаления в горле.
Осень и зима — самые трудные периоды для шеи. Застудить очень просто, а вылечить еще надо попотеть.
Профилактический курс берите дней десять. Проводите ингаляции из вышеназванных растений, после этого делайте двадцатидневный перерыв.
Оливковое масло для смазки горла
Еще проверенное средство от севшего или пропавшего голоса — оливковое масло. Я советую перед сном проглотить одну или две чайные ложки масла. Можно попробовать попить и жидкие витамины А и E. Они продаются в форме масел. их, кстати можно и в нос закапывать для профилактики.
Ну и традиционный сибирский рецепт от сиплого голоса
Берите кружку теплого коровьего молока. Домашнее конечно предпочтительнее. И в этом молоке разводите столовую ложку мёда и столько же сливочного масла. Эффект будет уже на следующее утро. Голос вернется, самочувствие значительно улучшится. Процедуру следует повторять еще два вечера.
Прием настоя хрена на сахаре вернет голос
Этот рецепт тоже помогает вернуть голос. Надо залить одним стаканом кипятка небольшой кусочек хрена размером примерно с грецкий орех, хрен нарезать тонкими ломтиками.
Всыпать в стакан также одну чайную ложку сахарного песка и дать постоять полчаса. Принимать настой необходимо прохладным. Пить по одной столовой ложке через полчаса. Пока не выпьете весь стакан настоя.
Видео по теме
Видео рекомендации тем, у кого из-за перепадов температур начались проблемы с голосовыми связками. Рецепты компрессов и ингаляций.
Загрузка…