самые полезные весенние советы – Здоровье – Домашний
Весна не в радость, или Как лечить аллергию?
Что делать, если с началом цветения приходится смотреть на мир сквозь слезы, отчаянно чихая?
Наталья Тимашова
Читать далее
По статистике, один из сезонных пиков ОРВИ приходится как раз на дни, когда заканчивается не календарная, а климатическая зима. И нередко те, кто стойко держался все предыдущие месяцы, заболевают именно весной: дают о себе знать и ослабляющий организм весенний авитаминоз, и сырая погода, в которой вирусы размножаются гораздо быстрее, чем в мороз, и беспечность: желание одеться полегче, быстрее снять шапки и шарфы часто играет злую шутку… И вот уже кашель, насморк, першение и боль в горле… Типичные «весенние» симптомы!Авитаминоз: как бороться и победить. Смотрите видеосюжет!
Как быстро выздороветь: насморк
Как лечить простуду?
Проверенные советы, которые помогут быстрее выздороветь и станут хорошим дополнением к лечению, назначенному врачом.
Айгуль Сагитова
Читать далее
Насморк пройдет намного быстрее, если не переохлаждаться, поэтому лечиться лучше дома, не выходя на улицу. Чихание – это своеобразный защитный рефлекс организма. Риниты, которыми оно сопровождается, могут быть острыми и хроническими, в том числе аллергическими. И лечение всегда зависит от формы заболевания. Средств от насморка, капель и спреев, множество, самоназначение и бесконтрольное их применение могут сильно навредить (особенно если речь идет о сосудосуживающих средствах, которые можно применять только во время острой стадии, максимум 3-4 дня). И не стоит забывать о гигиене полости носа. Применение различных солевых растворов («Аквалор», «Аквамарис» и т.д.) укрепит местный иммунитет и защитит слизистую оболочку от повреждающих факторов – пыли, бактерий, вирусов и пр.Народные средства от насморка: при заложенности носа и насморке хорошо помогают паровые ингаляции с отваром ромашки, календулы или эвкалипта – его листья богаты эфирными маслами и другими биоактивными веществами, облегчающими дыхание, убивающими микробов и предотвращающими скопление слизи и мокроты в легких.
Как быстрее выздороветь: краснота, боль, першение в горле
Ангина: как лечиться до прихода врача
Заболело и запершило горло, поднялась температура – и вот мы уже думаем: «ангина»,хватаемся за лекарства. И совершаем ошибку!
Наталья Карпова
Читать далее
При лечении горла будут полезны тепло и теплое питье, полоскания, ингаляции. Лекарства «от горла» выпускаются в самых разных формах – это растворы для полосканий и ингаляций, спреи, пастилки, таблетки… Наиболее широко применяются средства, в которых основным действующим веществом является антисептик с широким спектром действия, например: хлоргексидин или гексетидин, действующий до двенадцати часов и считающийся более современным и безопасным, в том числе и для детей («Стопангин», «Гексорал», «Ангилекс» и пр.). Хорошо, если в качестве «дополнительных» лечебных компонентов выступают растительные экстракты и эфирные масла-антисептики, традиционно использующиеся для лечения лор-заболеваний – аниса, эвкалипта, гвоздики, перечной мяты, пихты и пр. (однако аллергикам они могут не подойти!) Если особенно беспокоит боль в горле – помогут средства, в состав которых также входят лидокаин и другие анестетики.Евгения Шахова
д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области
Першение и небольшая боль в горле могут быть симтомами ОРВИ, острого и хронического фарингита, тонзиллита… При легких симптомах можно применять местные противобактериальные средства – такие, как, например, «Тантум верде», «Стрепсилс», «Лизобакт» и пр. Но надо помнить, что подобные симптомы могут вызываться грибковой инфекцией (фарингомикоз) и другими заболеваниями. Так что консультация врача обязательна!
Болит горло: что делать?
Народные средства «от горла»: каждые 30-60 минут день можно полоскать больное горло раствором соли с содой и йодом (на стакан теплой воды по чайной ложки морской соли, соды и 2-3 капли йода), настоем чайного гриба, водным настоем прополиса.
Как быстро выздороветь: кашель
Ответ на этот вопрос зависит в первую очередь от того, чем он вызван. Ведь кашель далеко не всегда признак заболеваний дыхательной системы.
Наталья Тимашова
Читать далее
Как известно, это не самостоятельное заболевание, а защитный рефлекс организма, которому требуется очистить легкие и бронхи. И тут важно не запустить основное заболевание: очень часто кашель является симптомом быстро развивающихся осложнений после ОРВИ или острой патологи. Сопровождаться кашлем могут коклюш, туберкулез, патологии со стороны желудочно-кишечного тракта. У детей кашель нередко вызывается синуситом. Хронический кашель может быть симптомом тяжелых патологических заболеваний бронхолегочной системы (бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и т.д.).От простуды до бронхита – один шаг
Народные средства от кашля: снять приступ «простудного» кашля поможет теплое молоко с медом и маслом – сливочным или маслом какао-бобов. Главное чтобы молоко было именно теплым, а не горячим: при нагревании выше 60-70 градусов большинство полезных веществ в меде разрушается!
Поможет рацион!
Как повысить иммунитет?
Зима на исходе – а вместе с ней и силы защитной иммунной системы нашего организма. Как помочь ей?
Алина Бавина
Читать далее
Больше пейте (питье должно быть не холодным и не очень горячим, чтобы не раздражать воспаленную слизистую), ешьте больше овощей и фруктов: сейчас организму нужны и витамины с микроэлементами, и клетчатка – чтобы выводить токсины. Быстрее выздороветь и укрепить организм помогут кисломолочные продукты (если количество «полезных» бактерий в кишечнике уменьшается – наш иммунитет тут же падает), имбирь, лук и чеснок (богаты эфирными маслами, действующими как натуральные антибиотики, а также фитонцидами, помогающими противостоять инфекциям), шиповник (рекордсмен по содержанию самого полезного витамина для нашего иммунитета – витамина С). А еще врачи-иммунологи советуют обязательно включить в свое весеннее меню кедровые орехи и бобовые (в первую очередь фасоль и горох). В них много цинка, который необходим для образования и хорошей работы фагоцитов – своеобразных «клеток-чистильщиков», задача которых распознавать и уничтожать все чужеродные клетки, попадающие в организм, в первую очередь вирусы и бактерии.Такие полезные витамины: витамин С
Как выздороветь за 1 день?
Если же все-таки умудрились заболеть, то не надо отчаиваться! Выздороветь можно даже быстрее, чем вы думаете. Главным правилом считается лечение дома. Простуда – это такая же болезнь, как и грипп, но она переносится организмом намного легче (например, не очень сильно повышается температура). Но основные признаки (головная боль, общая слабость, кашель и насморк) присутствуют всегда. Не следует болеть «на ногах» – это плохо закончится. Могут возникнуть различные осложнения. Также вместе с чиханием вы распространяете вирусы и заражаете окружающих. Отличным вариантом станет отказ от работы на ближайшие 3-4 дня. Аптечное лечение Аптечка Для лечения простуды необходимы лекарства, устраняющие неприятные симптомы и повышающие иммунитет. Чтобы облегчить насморк, можете закапать в нос сосудосуживающие капли. Для борьбы с простудой понадобятся препараты интерферона – белка иммунной системы человека, который выделяется организмом для борьбы с вирусом. Такие лекарства выпускаются в виде растворов или назальных спреев. Принимать их врачи рекомендуют с первого дня простуды, в эти дни недуг проявляется особенно ярко (насморк, кашель, головная боль). Это антигистаминные, жаропонижающие и противовоспалительные лекарства. Также сюда может входить кофеин (он сужает сосуды) и аскорбиновая кислота. При помощи этих препаратов можно быстро встать на ноги. Однако принимать их специалисты советуют не более двух дней, так как жаропонижающие вещества, входящие в их состав, плохо воздействуют на желудок. Для активизации работы иммунной системы необходимо употреблять больше витамина С. Жидкость при простуде Вода Важным этапом лечения является употребление большого количества жидкости. Даже обычная вода выводит вредные токсины из организма. Больному простудой следует пить минеральную воду с большим содержанием щелочи – например, «Боржоми», «Миргородскую» и пр. Можно добавить в стакан кипяченой воды чуть-чуть соды (1 чайную ложку). Рекомендуется также смешать горячее молоко с минеральной водой. Следует также пить чай – он хорошо выводит токсины. Больным, страдающим гипертонией, советуют пить зеленый чай (так как черный может повысить кровяное давление). Лучше употреблять его утром или днем, так как этот тонизирующий напиток может плохо повлиять на сон. Добавляйте в чай калину или малину – в них содержится много веществ, помогающих бороться в простудой. Питание при простуде Не слушайте рассказов о том, что во время простуды полезно голодать. Для скорейшего выздоровления нужно хорошо питаться. Особенно полезными будут те продукты, в которых содержится большое количество белка. Отличным блюдом может стать мясной или рыбный бульон. А еще ешьте побольше овощей.Сто грамм перцовой водки смешать с одной чайной ложкой меда, это употребить не закусывая! Прыг под одеяло утром встанешь как огурец!
Есть хорошое правило=Если пьешь лекарство, то вылечишся за 1 неделю, а если не пьешь, то только через7 дней. Так что 1 неделя точно обеспечена
Амиксин либо лавомакс, чай с малиной, медом, горчица в носки, отлежаться
Если с почками проблем нет, то можешь попробовать ударные дозы аскорбиновой кислоты. Нужно купить в аптеке порошки аскорбиновой кислоты, по 1000мг в 1 порошке. Максимальная суточная доза 2 порошка, растворять 1 порошок в 1 литре кипячёной воды и пить в течении дня, это очень стимулирует иммунитет. Плюс постоянное горячее питьё в виде чаев и морсов, чтобы общий объем выпитой жидкости был не менее 3 литров в день. Горло полоскать каждые 1-2 часа, меняя составы: 1. на стакан воды 1 таблетка фурацилина 2. на стакана воды 1 таблетка гидроперида 3 на стакан воды 1 чайнай ложка соли и 1 ч ложк соды, вода естественно кипяченая и теплая. В виде спреев для горла я бы посоветовал пропосол, если нет аллергии на мед и прополис, сердство противное но очень эффективное если использовать после каждого полоскания. в принципе всё, может и банально но я сам себя таким способом за день вылечиваю, выздоравливай)
хорошенько выспаться
Как мене заделать чтоб я ни болел
скажите пожалуйста как можно поправится
Как быстро выздороветь от простуды: советы и рекомендации
Вряд ли найдется человек, у которого не было бы ОРВИ. Простуда вынуждает людей откладывать нужные дела, нарушается вполне привычный ритм жизни.
В преддверии осени мы решили напомнить всем о том, как предостеречься от этого недуга и как быстро выздоравливать от простуды.
Как не подхватить простуду
Основное правило очень простое — необходимо заниматься профилактикой простуды.
- Осенью, зимой (и в начале весны тоже) увеличьте количество полезных продуктов в своем холодильнике. Особенно важен витамин С. Употребление фруктов и овощей послужат отличной профилактикой от простуды.
- Хорошо укрепляет иммунную систему спорт. Тип физических нагрузок в данном случае не имеет значения. Нужно во время упражнений правильно дышать, чтобы в кровь поступало больше кислорода. Это сделает обмен веществ в организме более быстрым.
- Если в организм поступает много воды, то восстанавливаться он будет гораздо быстрее. Поэтому необходимо пить больше жидкости. Это помогает выводить токсины из организма. Особенно полезна талая вода.
- Если вы ходите в сауну, то об ОРВИ можно забыть. Такие процедуры положительно влияют на организм человека, уничтожая микробы.
- Следует избегать плохих мыслей и стресса. Ежедневно уделяйте 30 минут на расслабление. Положительные мысли – вот что обеспечит крепкое здоровье.
Как быстро избавиться от простуды?
Если же все-таки умудрились заболеть, то не надо отчаиваться! Выздороветь можно даже быстрее, чем вы думаете. Главным правилом считается лечение дома.
Простуда – это такая же болезнь, как и грипп, но она переносится организмом намного легче (например, не очень сильно повышается температура). Но основные признаки (головная боль, общая слабость, кашель и насморк) присутствуют всегда.
Не следует болеть «на ногах» – это плохо закончится. Могут возникнуть различные осложнения. Также вместе с чиханием вы распространяете вирусы и заражаете окружающих. Отличным вариантом станет отказ от работы на ближайшие 3-4 дня.
Аптечное лечение
Для лечения простуды необходимы лекарства, устраняющие неприятные симптомы и повышающие иммунитет. Чтобы облегчить насморк, можете закапать в нос сосудосуживающие капли. Для борьбы с простудой понадобятся препараты интерферона – белка иммунной системы человека, который выделяется организмом для борьбы с вирусом.
Такие лекарства выпускаются в виде растворов или назальных спреев. Принимать их врачи рекомендуют с первого дня простуды, в эти дни недуг проявляется особенно ярко (насморк, кашель, головная боль). Это антигистаминные, жаропонижающие и противовоспалительные лекарства. Также сюда может входить кофеин (он сужает сосуды) и аскорбиновая кислота.
При помощи этих препаратов можно быстро встать на ноги. Однако принимать их специалисты советуют не более двух дней, так как жаропонижающие вещества, входящие в их состав, плохо воздействуют на желудок. Для активизации работы иммунной системы необходимо употреблять больше витамина С.
Жидкость при простуде
Важным этапом лечения является употребление большого количества жидкости. Даже обычная вода выводит вредные токсины из организма. Больному простудой следует пить минеральную воду с большим содержанием щелочи – например, «Боржоми», «Миргородскую» и пр. Можно добавить в стакан кипяченой воды чуть-чуть соды (1 чайную ложку). Рекомендуется также смешать горячее молоко с минеральной водой.
Следует также пить чай – он хорошо выводит токсины. Больным, страдающим гипертонией, советуют пить зеленый чай (так как черный может повысить кровяное давление). Лучше употреблять его утром или днем, так как этот тонизирующий напиток может плохо повлиять на сон. Добавляйте в чай калину или малину – в них содержится много веществ, помогающих бороться в простудой.
Питание при простуде
Не слушайте рассказов о том, что во время простуды полезно голодать. Для скорейшего выздоровления нужно хорошо питаться.
Особенно полезными будут те продукты, в которых содержится большое количество белка. Отличным блюдом может стать мясной или рыбный бульон. А еще ешьте побольше овощей.
Народные методы лечения
Делайте ингаляции. Идеально подойдут содовые – они достаточно просты, но очень эффективны. Некоторые принимают ингаляции с эфирными маслами. Благодаря таким веществам происходит расширение сосудов, а также освобождаются дыхательные пути.
Если температура не слишком высока, можно использовать горчичник/перцовый пластырь в области груди или между лопатками. Многие народные целители рекомендуют в носки насыпать горчицу. Она действует на активные точки стоп, связанных с внутренними органами.
Домашние условия
Во время болезни нельзя оставаться без свежего воздуха. Следует проветривать помещение, однако в это время лучше удалиться из комнаты.
Можно выйти на улицу, но совсем ненадолго. Обмотайте горло шарфом. С его помощью активируется вилочковая железа и повышается количество слизи в горле – так мокрота будет лучше выходить. Для уничтожения вредных бактерий нужно провести влажную уборку.
А вы знаете, что у спортсменов нормальный пульс составляет около 40 уд./мин?
О том, что делать при повышенном пульсе мы уже писали вот здесь.
Меры предосторожности после простуды
Вы почувствовали себя лучше и вышли на работу, однако в течение первых дней после выздоровления нужно придерживаться некоторых правил.
Заматывайте горло шарфом или носите одежду с воротом. Не сидите на сквозняке и возле кондиционеров. Можно принимать препараты с нуклеиновой кислотой – она хорошо стимулирует иммунную систему (содержится в нуклеинате и пивных дрожжах). А вот само пиво и булочка из дрожжевого теста вам не помогут.
Будьте здоровы и старайтесь избегать болезней!
как выздороветь за одну ночь от простуды??
и чай с малиной 🙂
Чеснок с медом, ножная ванна с горчицей. Выпить чай с малиной и пропотеть.
в стакан с ТЕРА ФЛЮ добавить ложку меда. выпить на ночь. утром как огурчик.
Три зубчика чеснока мелко порезать и залить кипятком, чашку накрыть, через 15 минут выпить с медом или сахаром, если боишься запаха-сок лимона и в постель сразу
0.5 перцовки и постель с противоположенным полом
перцовочки можно и под тёплое одеяло пропотеть! только вот потом за руль не советую! а так отпустит точно!
Я фервекс выпиваю и под одеяло пропотеть (не забыть взять сменную футболку чтобы сменить мокрое белье) . Если не очень сильная простуда то баня с веником и опять нырять под одеяло. Чай с медом или малиной и лимоны ( витамин С оч помогает).
Красное сухое вино (1 стакан 250 мл) нагреть (чтобы было не теплое, а горячеватое) положить в него 2 столовые ложки меда и выпить пока не остыло. Одеть теплые шерстяные носки, футболку или майку и под одеяло! Перед всем этим действом подготовить еще футболку, ночью обязательно вспотеете и проснетесь — оденете сухенькую — заснете опять как младенец! Мне помогает, надеюь, что поможет и вам! Будьте здоровы!
надавить чеснока 3-4 зубчика. залить ТЕПЛОЙ водой. прополоскать горло а лучше выпить! или еще коньяк подогретьый выпить на ночь! пропотеть и все ок
50 грамм чистого медицинского спирта размешать с одной столовой ложкой меда. Выпить и лечь под теплое одеяло. Помогает — проверено на себе.
Нас бабушка лечила так, когда подросли: после горячей ванны сразу под теплое одеяло и горячий чай с коньяком, а потом ни в коем случае не вставать, и обязательно не раскрываться, лучше всего заснуть. Как правило просыпались как огурчики. Правда это хорошо помогает, когда простуда только начинает наступать…
выдавить 1 апельсин 1 лимон 1 грейфрукт на соковыжималке размешать 1 столовую ложку меда выпить в несколько приемов вечером. утром как огурчик. главное если нет аллергии на цитрус. всегда так спасаюсь. а еще ноги пропарить. мне помогает
Терафлю с корицей и яблоком на ночь)))
Если у вас нету выше перечисленных препаратов, продуктов или алкоголя то можно просто выпить горячей воды, потеплее одеться и лечь спать
Как выздороветь за день 🚩 Как вылечить простуду за один день 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Бешеный ритм жизни нарушают простудные заболевания, суставные боли и хронические инфекции, которые возникают в самый неподходящий момент. Если принять меры по их лечению вовремя, то можно избежать осложнений в их течении. В любом случае, если это не обычная простуда, то лечить ее без участия врача нежелательно и очень опасно.
Статьи по теме:
Инструкция
Для того чтобы вылечить простуду как можно быстрее, примите жаропонижающие и обезболивающие препараты.Рекомендуется обильное питье. Желательно морсы, соки, минеральные воды и чай. Хорошо помогает малина.
Сделайте прогревающие ванны для ног. При насморке закапайте нос каплями, лучше на растительной основе. Примите витамин С. Соблюдайте постельный режим. При первых симптомах ангины начинайте полоскать горло отваром ромашки или раствором из 1 ч ложки соли, 1 ч ложки соды и 4 капель йода на литр воды. Полоскать нужно часто.Можно воспользоваться антибактериальными спреями для полости рта. Подойдет «Ингалипт», «Стопангин» и другие. Если вы не можете использовать спреи, то купите пастилки.Если у вас повысилась температура – выпейте жаропонижающие. Ну и, конечно, ангину нельзя вылечить без антибиотиков, тем более в кратчайшие сроки. Обратитесь к врачу или примите антибиотик той группы, которую вам назначали ранее. Обильное питье, как и при других заболеваниях, ускорит выздоровление.
Бронхит можно вылечить только с помощью антибиотиков и муколитических препаратов. Антибиотики, как правило, назначают пролонгированного действия. Они быстрее борются с инфекцией в бронхах и в комплексе с муколитическими препаратами улучшают отхаркивание мокроты.Вылечить бронхит за один день не получится. Схема лечения достаточно сложная и ее назначает терапевт.
Если вы почувствовали легкое недомогание в период эпидемии гриппа, то примите противовирусный препарат.
Для снятия уже появившихся симптомов подойдет «антигриппин».Симптомы гриппа мало отличаются от простудных, но осложнения очень коварны. Грипп не поддается лечению, организм его должен перебороть и выработать временный иммунитет, период действия которого короткий, обычно несколько месяцев.
Ревматические и суставные боли можно снять нестероидными противовоспалительными препаратами в виде таблеток и мазей. Намажьте больное место мазью для достижения наилучшего результата после приема оральных таблеток. Состояние значительно улучшится уже в первые часы, а на следующий день, возможно, вы забудете о своем заболевании.
Все остальные заболевания, лечатся после диагностики и постановления диагноза. Если вы не можете понять, что именно у вас болит, то обратитесь в больницу. Любое самолечение опасно.
Видео по теме
Источники:
- как вылечить простуду за день
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы