Как в домашних условиях вылечить варикоз – как и чем лечить варикозное расширение вен дома и избавиться от него навсегда, эффективная борьба с венозными заболеваниям, можно ли вылечить и убрать болезнь мёдом

Содержание

Варикоз, как лечить в домашних условиях: народные средства или нет

Некрасивые синие вены, выступившие на ногах, не только уродуют их косметически. Варикозная болезнь довольно-таки серьезное и опасное заболевание. Оно не пройдет само по себе, узнаем, чем опасен варикоз, как лечить в домашних условиях эту патологию.

Как лечить варикоз в домашних условиях

Расширение вен или варикоз — это то заболевание, в лечении которого нужно действовать комплексно. Несмотря на то что оно имеет внешние проявления, нужно обязательно посетить врача для полного обследования. Только специалист — флеболог сможет поставить точный диагноз и определить степень варикозной болезни и все возможные риски. Доктор подробно расскажет, как лечить варикоз в домашних условиях. Он не только выпишет рецепт на нужное лекарство, но и посоветует доступные в домашних условиях процедуры.

Основное лечение варикозной болезни заключается в следующем:

Прием лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, внутрь.
Применение аптечных мазей и гелей наружно.
Ношение специального трикотажа.
Выполнение упражнений лечебной физкультуры.
Отказ от вредных зависимостей.
Диета, направленная на снижение веса и регулирующая обмен веществ.

Не стоит паниковать, если поставлен диагноз варикоз, как лечить в домашних условиях подробно будет рассказано будет ниже.

Как лечить варикоз вен на ногах в домашних условиях

О начальной стадии варикозной болезни можно говорить, если у человека появились:

звездочки и паутинки из тонких сосудов;
отечность лодыжек в конце работы;
чувство тяжести в ногах;
тянущие боли в нижних конечностях.

На этой стадии замедлить развитие болезни поможет:

ношение удобной обуви;
смена положения во время работы;
пешие прогулки и (или) плавание;
снижение массы тела;
отказ от курения никотина и чрезмерного употребления спиртного.

Хороший эффект при лечении в домашних условиях дает массаж нижних конечностей. Одновременно с ним можно использовать нанесение специальных мазей. Снять воспаление и облегчить состояние пациента может домашнее средство от варикоза из цветов и листьев календулы. Для его приготовления понадобиться дождаться лета и собрать цветки и листья календулы, её еще называют ноготками. Требуется взять:

0,5 кг топленого нутряного свиного жира;
300 г цветов и листочков календулы.

На водяной бане растопить нутряной жир.
Нарезать мелко цветки и листья ноготков.
Всыпать в жир и варить на бане 30 минут.
Снять мазь с огня и дать ей настояться 2-3 часа.
Если за это время жир застыл, то средство остается немного подогреть и процедить через марлю.

Вылить домашнюю мазь от варикоза в баночку. Натирать ноги ежедневно 1-2 раза в день. Если на коже есть покраснения и язвы, то на эти места можно прикладывать салфетки с мазью. Хранить в холодильнике.

Как лечить варикоз на ногах у женщин в домашних условиях

Болезнь вен на нижних конечностях у женщин встречается в четыре раза чаще чем у мужчин. Поэтому представительницам слабого пола очень важно знать, как лечить варикоз на ногах у женщин в домашних условиях.

Женщинам любого возраста важно придерживаться диеты с большим количеством овощей. Особенно полезно употребление свежих пряных трав, помидоров. Салаты желательно заправлять постным маслом холодного отжима. Это обеспечивает организм витамином Е и другими органическими соединениями, которые поддерживают вены женщин в тонусе.

Женщинам с варикозом не стоит употреблять;

алкогольные напитки;
жирное мясо, копчености;
маргарин;
майонез и другие соусы на его основе.

Хороший эффект дают препараты местного действия:

Лиотон;
Вариус;
Венолайф.
По назначению врача показано прем внутрь таблеток:
Детралекс;
Флебодия;
Венорутон.

Кроме этого, полезно делать в домашних условиях компрессы. Для этого можно использовать различные составы:

ошпаренный лист капусты;
натертый свежий картофель;
смесь сока алое с соком каланхое.

Указанные составы накладывают на пораженные места на 30 — 40 минут. Удобная обувь на небольшом каблуке и пешие прогулки помогут закрепить полученный эффект.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин в домашних условиях

Многие люди ошибочно думают, что варикозные вены — это удел женщин. Это не так. Не только у женщин, но и у мужчин бывает варикоз, как лечить в домашних условиях полезно знать и представителям сильного пола. Лечить варикозную болезнь у больных мужского пола нужно также всеми доступными средствами. Если сам больной не всегда готов к систематическому лечению, его близкие должны знать, как лечить варикоз на ногах у мужчин в домашних условиях.

Прежде всего нужно наладить правильное питание и соблюдение режима физических нагрузок. При скудном и однообразном питании необходим прием витаминов. Несмотря на предвзятое отношение к специальному трикотажу, мужчина обязательно должен его носить. Необходимо регулярно принимать флеботоники и антикоагулянты, прописанные врачом.

Хороший эффект дают контрастные обливания ног. Для этого во время принятия душа или ванны нужно по 15 секунд обливать ноги холодной и горячей водой, чередуя их по 5-6 раз.

Также после принятия ванны можно развести соду из расчета две полных столовых ложки на два литра теплой воды и принять содовую ванну. Важно это сделать для ног так, чтобы они были в воде до колена. После содовой ванны ноги высушить, не вытирая их полотенцем. Во избежание тяжелых осложнений, мужчина должен отказаться от табака и сократить прием алкоголя до минимальных количеств либо и вовсе его не употреблять.

Варикозная болезнь ног, 100% гарантия победы

Несмотря на многие рекламные обещания, сегодня фармакологическая промышленность не выпускает лекарств, после приема которых может наступить 100% гарантия победы. Однако, адекватно построенное лечение может надолго отодвинуть тяжелые поражения вен на ногах. Нужно сказать, что избавиться от варикоза полностью либо добиться максимально длительной ремиссии можно при использовании современных методов лечения:

Склеротерапия — безоперационное введение внутрь больной вены препарата — склерозанта. Он изнутри склеивает стенки пораженных сосудов.

Лазерное лечение вен — производится через небольшой прокол. Лазерное излучение вызывает коагуляцию пораженных участков. Они «выключаются» из кровотока, со временем замещаются соединительной тканью.
Абляция радиочастотная — внутрь вены вводится специальное устройство, которое термически воздействует на стенки вен и «заваривает» её изнутри.

Применение этих современных способов лечения, в сочетании с ношением специального белья, соблюдения режима питания, дозирование физических нагрузок дает гарантию полного излечения.

Как можно лечить варикоз, видео

Понять всю сложность заболевания каждый желающий может из видео-ролика. Как можно лечить варикоз видео объясняет вполне доступно для большинства пациентов. На нем можно увидеть механизм возникновения патологии, её диагностики и способы лечения.

Много внимания в нем уделено народным средствам. С помощью различных травяных сборов на основе каштана конского, пиона, коры дуба, листьев орешника можно получить хороший результат. Отвары этих растений как по одному, так и в различных сочетаниях повышают тонус вен.

Эффект усиливается при наложении компрессов и примочек из лопуха, каштана, капусты, помидоров. Правильное проведение массажа и лечебной физкультуры также показано в видео-уроках по лечению варикоза.

Для достижения хорошего эффекта, нужно понимать, что такое варикоз, как лечить в домашних условиях это непростое заболевания. Полного излечения можно добиться только комплексными методами. Здесь не существует единого лекарства для всех больных.

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами

Такое распространенное заболевание, как варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами возможно в определенных случаях, поражает огромное количество людей по всему миру. Возникновение этого недуга обусловлено множеством факторов и для успешного лечения необходимо решать проблему основательно. О том, какие народные методики могут помочь в данном вопросе, рассказывается ниже.

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом широко практикуется в самостоятельном лечении. Считается, что этот продукт улучшает состояние крови, способствует образованию красных телец, восстанавливает менструальный цикл. Казалось бы, идеальное средство в борьбе с варикозом, но не все так гладко, как может показаться на первый взгляд. Главная причина возникновения варикозного расширения вен – застой крови в стенках сосудов. Кровь циркулирует с большими затруднениями, что в конечном итоге приводит к длительному застою крови в венах, а также расширению и провисанию последних.

Казалось бы, при чем тут уксус? Яблочный уксус, как и любой другой столовый, способствует повышению свертываемости крови, то есть делает ее более густой. В конечном итоге пациент лишь усугубляет положение и наносит себе еще больше вреда, затрудняя и так плохую циркуляцию крови. Возможно, наружное применение и способно положительно сказаться на состоянии пациента, но медики не замечали явных улучшений при использовании данной методики.

Это средство можно отнести к самым распространенным и вместе с тем, к самым противоречивым, так как его польза до сих пор не установлена.

Лечение варикоза глиной – народный метод

Лечение варикоза глиной, в отличие от яблочного уксуса, способно оказать реальный эффект. Дело в том, что некоторые сорта глины действительно способны улучшить кровообращение, а минералы, входящие в ее состав, оказать воздействие на тонус тканей. Главная задача в лечении патологии – это повысить упругость кровеносных сосудов, вернуть им здоровье. Необходимо использовать природные венотоники (вещества, повышающие тонус кровеносных сосудов), иначе любое лечение окажется напрасным. Хотя глину и нельзя напрямую назвать венотоником, все же некоторыми тонизирующими свойствами она обладает.

Упоминание о глине и о ее влиянии на варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами, а также другими нетрадиционными методами подразумевает скорее дополнительное влияние на состояние организма. Считать подобные методы основополагающими и опираться на них в полноценном излечении все же не стоит. Если врачи пропишут подобные процедуры в качестве физиотерапии, то можно их использовать. Однако, в некоторых случаях самодеятельность чревата возникновением осложнений. Полагаться на полное излечение от применения одной лишь глины не стоит.

Лечение хоз мылом – эффективно ли?

Лечение хоз мылом может понадобиться при возникновении язв и других заболеваний кожных покровов в местах поражения вен. Дело в том, при отсутствии должного кровоснабжения происходит голодание кожных покровов. Из-за недостатка кислорода и других питательных веществ начинается некроз тканей, верхние слои дермы темнеют, покрываются пятнами. Такое состояние свойственно при запущенных стадиях, поэтому важно не допускать развития болезни до такой степени. Хозяйственное мыло обладает антисептическими свойствами, оно не сушит кожу и способно уничтожать болезнетворную микрофлору, что способствует восстановлению эпидермиса.

Наибольшую популярность набрал следующий рецепт мази, в состав которой входит хозяйственное мыло:

необходимо измельчить брусок с содержанием 72% (и более) щелочи;
к полученному «порошку» нужно добавить по тюбику Ихтиоловой и мази Вишневского;
к ним же подмешать пару столовых ложек свежевыжатого сока алоэ;
добавить ложку меда.

В некоторых источниках рекомендуют добавлять свиное сало или кашицу из репчатого лука, но не стоит этого делать по двум причинам:

сало из-за высокой жирности может препятствовать всасыванию ингредиентов;
сок лука способен нанести ожог и без того страдающей коже.

Важно! При индивидуальной непереносимости каких-либо веществ следует от них отказаться даже несмотря на распространенные мнения об их пользе.

Помогает ли зарядка при наличии варикоза?

Зарядка – один из важнейших факторов при активном выздоровлении. Врачи рекомендуют выполнять зарядку даже в качестве превентивной меры, чтобы застоя крови как такового и не образовалось. Но, когда заболевание уже появилось и необходимо с ним бороться, следует обеспечить себя полноценной разминкой и ходьбой в прогулочном темпе. Однако, активный спорт, тренажерный зал и физические нагрузки противопоказаны, так как эта активность может усилить застой крови в нижних конечностях.

Зарядка может быть выполнена в любое время суток. Желательно отвлекаться на занятия и во время работы, чтобы кровь постоянно циркулировала.

Лечение продуктами, разжижающими кровь

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами которого не должно носить систематический и обособленный характер, подразумевает и прием веществ и продуктов, разжижающих кровь. Можно принимать БАДы, содержащие витамин С в высоких количествах. И все же, следует быть осторожными с приемом данных веществ, ведь это чревато и другими проблемами. Дело в том, что люди, которые страдают от варикоза, имеют низкий тонус артерий. Это значит, что артерии страдают по всему телу, и разжижение крови может привести к открытию носового кровотечения. Для женщин такие манипуляции чреваты нарушением менструального цикла.

Прием подобным веществ, как и любых групп продуктов, которые способствуют разжижению крови, должен протекать под жестким контролем лечащих врачей. В медицинской практике известно много случаев, когда пациенты, добиваясь улучшения состояния здоровья, портили другие органы и усугубляли положение.

Эффективны ли отвары трав при лечении?

Отвары трав могут быть эффективны в лечении варикоза, однако, как и в любых других случаях, необходимо быть крайне осторожными и соблюдать правильные дозировки, следовать инструкциям. В лечении недуга эффективны следующие рецепты:

отвар из конского каштана;
настойка толстянки;
травяные сборы;
компрессы из отваров трав;
ванны для ног с отварами лечебных растений;
мази на основе лечебных трав.

Отвары могут быть применены как внутренне, так и наружно. Рассмотрим самые эффективные методы борьбы с патологией:

конский каштан – из соцветий и плодов данного растения создаются отвары, настойки и компрессы. Цветки необходимо собирать по весне, но в аптеках можно приобрести их уже сушенными. А вот плоды каштана необходимо приобретать сырыми или собирать их самостоятельно. Плоды следует измельчить вместе с соцветиями в кофемолке, залить 500 мл медицинского спирта. На протяжение двух недель настойка должна находиться в темном месте, периодически можно ее встряхивать. Для приготовления компресса 2 столовой ложки настойки смешивают с 5 столовыми ложками теплой кипяченой воды. Из полученной смеси делают компрессы;
травяной сбор – который включает в себя травы в равной пропорции: листья герани, зверобой, багульник, корневища аира и кровохлебки, тысячелистник, плоды софоры, листья брусники. 50 гр сухой смеси заливается 500 мл кипятка, после чего настаивается до остужения. Пить необходимо по 50 мл трижды в день перед приемом пищи.

Теперь читатели знают, какие методы помогают устранить варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами может помочь на начальных стадиях развития. В остальных же случаях, лечение должно носить комплексный характер, вероятно, потребуется хирургическое вмешательство. Необходимо тщательно следить за состоянием пациента, чтобы своевременно принять меры против этой патологии.

Как и чем лечить варикоз в домашних условиях: эффективные способы и средства

Варикоз не щадит никого, он может настичь молодую девушку или зрелого мужчину. Существует много методов борьбы с этим недугом, но, как и при других болезнях, могут возникнуть осложнения. Есть несколько способов, применив которые, можно предотвратить развитие заболевания.

Причины появления варикоза вен на ногах

Варикоз возникает из-за нарушения работы сосудистых клапанов. При таком длительном состоянии развивается атрофия мышечных волокон, которые отвечают за направление тока крови. Постоянный застой крови провоцирует растягивание сосудов, что ведет к их хрупкости и ломкости. Нарушается питание нижних конечностей, которые влекут многие патологии.
Существует несколько провоцирующих факторов, которые вызывают варикоз:

избыточная масса тела;
сидячий образ жизни;
наследственность;
хронические запоры;
тромбофлебит;
курение и алкоголизм;
сахарный диабет;
заболевания сердечно – сосудистой системы.

Если знать эти нюансы, то можно избежать развития варикозного расширения вен. Следует учитывать риски и вести здоровый образ жизни.

Интересно!

Иногда варикоз приходит нежданно и быстро развивается. Этому способствует прием гормональных средств, которые ухудшают качество крови, делая ее вязкой, менее текучей.

Как вовремя распознать варикоз

Эта коварная патология может долго маскироваться под банальную усталость ног. Часто, болезнь дает внешние признаки лишь на поздней стадии, что затрудняет лечение. Проявив бдительность, можно себе помочь, достаточно пройти обследование, пусть даже профилактическое. Современные методы позволяют выявить заболевание на ранней стадии, а также вылечить вены на ногах, в малом тазу. В этом случае будет достаточно медикаментозной терапии.

Первые признаки

К начальным сигналам варикоза относят:

Усталость, тяжесть в ногах. Они могут проявляться при ходьбе на длительные расстояния. По мере усугубления ситуации, человек будет ощущать эти симптомы даже на короткой дистанции.
Судороги в ногах. Обычное дело при варикозе. Часто ноги сводит по ночам при длительном положении в одной позе.
Телеангиэктазии.
Отеки. Они возникают к концу дня.

При прогрессировании симптомы усугубляются. К ним добавляются внешние дефекты – сосудистые звездочки. Визуально можно оценить выступающие узелки, изменение цвета голени. В этом случае нужно срочно лечить вены на ногах, иначе консервативная терапия будет бессильна.

Стадии варикоза вен на ногах

Официально патология имеет 4 этапа развития. На начальной стадии возникает чувство боли, тяжести, которое проходит после отдыха или массажа. Иногда возникают телеангиэктазии. На второй стадии симптомы становятся более отчетливыми, появляются внешние дефекты. Возникают боли, зуд в ногах. На этой стадии врач отмечает пастозность тканей и явный отек.

Третий этап болезни приводит к деформированию, а также утолщению вен. Боли становятся постоянными. На этот момент могут образовываться тромбы и трофические язвы, которые тяжело поддаются лечению. Четвертая стадия заболевания не лечится медикаментами. В этом случае используют хирургические методы. Больной ощущает постоянные боли, тяжесть, судороги в ногах. Внешне выступают трофические язвы с экссудатом. Появляются сопутствующие осложнения, связанные с плохим кровообращением, возникают патологии сердца, нарушается сон. Чтобы предотвратить летальный исход от тромбоэмболии используют хирургическое вмешательство.

Лечение варикоза народными средствами

Такое лечение возможно на любой стадии болезни, но польза будет лишь на 1 и 2 этапе развития патологии. Не стоит рассчитывать на хороший результат при запущенной форме варикоза. Однако, лучше совмещать народные методы лечения варикозного расширения вен с лекарственными. Лечить варикоз в домашних условиях можно подручными средствами, комбинируя их с аптечными препаратами.

Внимание!

Перед применением народных методов лечения варикозного расширения вен убедитесь в отсутствие гиперчувствительности на используемые компоненты, травы.

Лечение яблочным уксусом

Используют специальные ванночки для ног с добавлением этого компонента. Для этого в емкость набирают 8-10 литров прохладной воды и добавляют в нее 0.5 л уксуса. Продолжительность такой ножной ванны должна быть не более 8 минут. Курс достигает трех месяцев, после чего нужно сделать перерыв. После такого лечения уходят отеки, восстанавливается нормальный цвет кожи, укрепляются сосудистые стенки.

Также с яблочным уксусом используют компрессы. Для этого разводят кислоту с водой в отношении 1:4, окунают туда марлевую салфетку, затем накладывают ее на пораженный варикозом участок. Лучше обернуть такой компресс полиэтиленом. Длительность процедуры – 1 час, после чего повязку снимают и наносят любой крем для лечения варикоза. Курс процедур составляет 1-2 недели с наложением компресса через день.

Лечение глиной

Для процедуры используют голубую или зеленую глину. Ее разводят до консистенции густой сметаны, затем наносят на салфетку, прикладывая к больному месту. Компресс держат до полутора часа. Процедуру проводят через день в течение трех месяцев.

Лечение акацией

Для такого способа берут сухие измельченные цветки растения, заливают их 30 мл спирта или водки. Затем настаивают в темном прохладном месте на протяжении 10 дней. После этого настойку фильтруют. С помощью такого средства проводят растирание ног. После процедуры необходимо держать ноги в приподнятом состоянии, поэтому лучше проводить это мероприятие на ночь. Длительность терапии акацией при ежедневном использовании – 3 месяца.

Лечение конским каштаном

Перед началом лечения готовят настойку из конского каштана. Для этого берут сырье и смешивают со спиртом в соотношении 1:3. После недельного настаивания в темном месте, настойку фильтруют. Далее используют в виде примочек. Длительность процедуры – 1 час. Курс терапии – не менее двух месяцев.

Лечение помидорами

Для такого метода берут зеленые помидоры т.к. они богаты салицилатами, которые обладают антиагрегантным свойством. Плоды разрезают и прикладывают к больному месту, оборачивая все марлевой салфеткой и полиэтиленом. Лучше оставлять компресс на целую ночь. Курс лечения не должен превышать трех месяцев.

Лечение капустой

Листья капусты ополаскивают водой и прикладывают к больным местам, фиксируя повязкой. Процедуру проводят в течение 5-6 часов ежедневно не более 1 месяца. Таким образом можно вылечить варикоз в домашних условиях или добиться ремиссии.

Лечение картошкой

Картофель очищают от кожуры и натирают. Полученную кашицу отжимают и прикладывают к местам варикозного расширения. Сверху фиксируют повязкой и полиэтиленом. Процедуру проводят ежедневно в течение одного часа. Курс лечения – 2 месяца.

Лечение медом и прополисом

Мед и прополис обладают противовоспалительными и кроверазжижающими свойствами. Для лечения варикоза в виде компресса используют мед. Его накладывают на пораженные участки и оборачивают тканью. Такое приспособление оставляют на ногах на два часа. Процедуру проводят через день в течение двух месяцев.

В виде настойки для приема внутрь используют пчелиный подмор. Для этого берут столовую ложку сырья и смешивают с 200 мл спирта или водки. Такое средство настаивают в темном месте три недели, после чего принимают внутрь по 20 капель трижды в день.

Полезно знать!

Иногда от варикоза на ногах помогает метод ужаливания пчелами. Но такие процедур проводят под контролем специалиста.

Лечение крапивой

Используют отвар крапивы для приема внутрь. Для приготовления такого средства берут 20 г сырья и заливают 500 мл воды. Кипятят настой на водяной бане в течение 15 минут, после чего остужают, процеживают и принимают внутрь по 1/3 стакана три раза в день. Курс фитотерапии – 1 месяц.

Лечение мускатным орехом

Этот способ подразумевает приготовление отвара из ореха. Для этого смешивают измельченное сырье с водой в соотношении 1:5 и принимают по половине стакана два раза в день на протяжении месяца.

Лечение мылом

Для этого метода подойдет только хозяйственное мыло. Его можно смешать с мазью Вишневского в пропорции 30 г мази на 1 кусок измельченного мыла. Состав подогревают на водяной бане до появления однородной массы. Полученную кашицу наносят на пораженные участки тела и прикрывают полиэтиленом. Такой компресс держат 9-10 часов. Курс – 10-20 процедур.

Лечение календулой

Для приготовления отвара календулы берут 2 ст.л. сырья и заливают их 500 мл кипятка, затем кипятят на огне в течение 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 1/3 стакана отвара трижды в день. Курс лечения зависит от тяжести заболевания.

Лечение пиявками

Гирудотерапия помогает разжижить тромбы, улучшить кровообращение и избавить от тяжести в ногах. Процедуру проводит специалист, предусматривая стерильность. 5-7 сеансов бывает достаточно для улучшения самочувствия.

Возможные последствия домашней терапии

Бывают случаи, когда домашнее лечение не только неэффективно, но и опасно для человека. По некоторым противопоказаниям стоит отказаться от самолечения. К таким относят запущенные стадии заболевания, тромбоэмболии, обострения варикоза с признаками судорог. Не стоит увлекаться данными методами беременным и кормящим женщинам.

Если игнорировать эти противопоказания, то могут возникнуть неприятные симптомы:

ухудшение состояния вен;
аллергия в любом проявлении;
местные ожоги;
разрывы сосудов.

Внимание!

Чтобы избежать неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом и получите одобрение на проведение подобных манипуляций.

В идеале лучше посетить флеболога на 1 и 2 этапе развития варикоза, но если вы упустили этот момент и заподозрили болезнь позже, то не стоит ждать ни минуты. Чем позднее вы обнаружите заболевание, тем больше сложностей возникнет в его лечении.

Если вы не чувствуете признаков болезни, то проходите профилактический осмотр хотя-бы раз в году. Беременным женщинам или людям с заболеваниями сосудов стоит более тщательно следить за своим уязвимым организмом.

Избавление от варикоза с помощью бега

Бегать не только можно, но и нужно, людям, чей варикоз не достиг 3 или 4 стадии. При этом нужно соблюдать максимальную осторожность, так как лишняя нагрузка только усугубит течение болезни. Лучше начинать с пешей ходьбы на небольшие расстояния, затем увеличивать дистанцию и скорость. Когда организм привыкнет к нагрузкам, то можно переходить к бегу трусцой.

Лечить варикозное расширение вен с помощью бега невозможно, однако, можно остановить развитие болезни и укрепить сосудистые стенки. К сожалению, многие начинают бегать от безысходности, когда варикоз достигает поздних стадий. Чтобы не запустить свой организм, выходите на небольшие пробежки хотя-бы ради профилактики.

Питание при варикозе

Правильное питание не избавит от болезни, но поможет не допускать осложнений и развития патологии. В первую очередь стоит забыть о вредных продуктах, таких как сосиски, колбаса, майонез, яичные желтки, свинина, баранина, алкоголь, торты, пирожные, чипсы, газировка, фаст-фуд, мучное. Если налегать на такую пищу, то настигнет не только варикоз, но и сахарный диабет, гипертония, атеросклероз.

Полюбите легкую пищу, богатую витаминами и антиоксидантами. Помните, что в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи и не менее 200 г зелени. Рекомендованными к употреблению продуктами являются: рыба, любые морепродукты, бобовые, орехи, льняное масло, шпинат, зеленые овощи. Откажитесь от кофе, спиртного и гранатового сока. Старайтесь готовить еду на пару или в духовке, избегая жирных ингредиентов.

Польза водных процедур при варикозе

Плавание несомненно окажет положительное влияние на тонус сосудов. Улучшится венозный отток, уйдут отеки. Важно помнить, что для водных процедур используют теплую или прохладную воду.

В борьбе с варикозным расширением вен хорошее действие оказывает контрастный душ. Приучите себя к такой ежедневной процедуре. Для начала выбирайте небольшой диапазон температур, делая температуру более контрастной день ото дня. Процедуру заканчивают на холодной воде. Первое время проводите контрастный душ только для ног. В дальнейшем можно перейти на весь организм или остановиться на обливании прохладной водой. Такая манипуляция закаляет организм лучше лекарств, бодрит дух и улучшает цвет кожи.

Важно знать!

Контрастный душ подходит не для всех. Если у вас есть врожденные заболевания сердца, лучше проконсультироваться со специалистом.

Компрессионное белье при варикозе

Компрессионный трикотаж – это действенное средство профилактики на начальных стадиях заболевания и достойная поддержка вен на поздних этапах варикоза. Чулки и колготки первой компрессии назначают лицам, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах. Изделие сохраняет ноги в тонусе, препятствуя растягиванию вен и образованию отеков. Более тугую компрессию используют при 2-3 стадиях варикоза. Также трикотаж может быть назначен при операциях, для предотвращения отрыва тромба во время вмешательства.

Современные чулки не только полезны при таком заболевании, но и эстетичны. Они имеют вид капроновых колготок и внешне совершенно не выдают себя за ортопедическое изделие. Конечно, ни не способны вылечить от заболевания, но могут предотвратить прогрессирование болезни.

Меры профилактики

Профилактические меры подразумевают активный образ жизни. Смените транспорт на пешие прогулки. Если нет времени на ходьбу пешком, то уделяйте внимание гимнастике ног во время рабочего дня. Старайтесь разминаться каждые 2 часа. Не забывайте о правильной обуви. Некоторые ботинки и туфли способствуют неправильной ходьбе, вследствие чего ухудшается трофика.

Не оставляйте без внимания правильное питание. Ежедневно употребляйте полезные антиоксиданты. К таким относят кислые плоды, ягоды, зеленые овощи. Откажитесь от вредных привычек, которые провоцируют тромбообразование.

Если ваша работа сильно влияет на усталость ног, то обязательно приобретите компрессионный трикотаж для поддержания тонуса вен. И самое главное, вовремя обращайтесь к врачу за лечением. Не забывайте про эффективное лечение варикоза в домашних условиях.

Отзывы

Зинаида, 57 лет
На протяжении 10 лет пытаюсь лечить варикоз на ногах с помощью таблеток “троксерутин”, но не замечаю улучшений, болезнь лишь затихает на несколько месяцев, после чего возвращается вновь. В последнее время практикую фитотерапию акацией и конским каштаном и чувствую себя чуть лучше, чем прежде. Попробую и остальные методы.

Андрей, 48 лет
Стал замечать, что появились симптомы геморроя, побежал к врачу. Он меня огорчил, что это варикозное расширение вен нижних конечностей. Прописал венотоники, свечи и посоветовал вести более активный образ жизни. Я начал заниматься плаванием, и хочу сказать, что геморрой больше меня не беспокоит. Занимайтесь спортом друзья!

Валентина, 38 лет
Варикоз настиг меня во время беременности. Я чувствовала постоянное жжение в ногах и боль. Немного спасали гели и мази, но на короткий промежуток времени. Когда пошла в ортопедический отдел за бандажом для беременных, мне посоветовали компрессионные колготки. Именно они и стали моим спасением, я и сейчас их ношу. Считаю, что лечение варикоза на ногах в домашних условиях не приносит плодов.

Несмотря на возможные варианты лечения варикоза, он все же несет немалую угрозу для человека. В запущенных ситуациях остается только один выход – ложиться под нож. Не доводите патологию до пиковой ситуации и вовремя посещайте специалиста.

Как лечить варикоз на ногах в домашних условиях

Рассмотрим лучшие рецепты от варикоза, предложенные читателями газеты Вестник ЗОЖ. Из отзывов после статьи вы можете узнать, как удалось вылечить варикоз посетителям сайта.

Как лечить варикоз на ногах компрессами с каштаном.
Нарезать тонкими ломтиками черный хлеб, смазать камфорным маслом (можно и сливочным). Сверху посыпать порошок из сушеных вместе с кожурой плодов конского каштана. Приложить к больной вене. Укутать теплым шарфом. Через 10 процедур варикозные вены перестали болеть. (ЗОЖ 2010 г, №2, стр. 31)

Лечение варикоза ног в домашних условиях лопухом или хреном.
Варикозное расширение было в такой сильной форме, что мужчина уже не мог ходить без костылей. Для лечения вен воспользовался следующим народным рецептом: протереть листья лопуха салфеткой, на ночь приложить 2 листа к теплому чайнику, чтоб согрелись, листья прикрепить к ноге с больными венами, желательно под листья подложить стерильный бинт, чтоб не было раздражения. Листья прикладывать внутренней стороной, держать всю ночь. Сделать не менее пяти процедур. Это средство применять через день.
После этого лечения у мужчины на третью процедуру прошли боли, а на пятую он уже ходил без костылей. Состояние намного улучшилось. (ЗОЖ 2010 г, №3, стр. 25). Вместо листьев лопуха можно взять листья хрена (2006 г, №15, с. 33)

Яблочный уксус.
Варикозное расширение вен вылечить с помощью яблочного уксуса. Женщина натирала уксусом ноги с выступающими венами на ночь каждый день в течение месяца. Незаметно исчезли все узлы, ноги стали чистыми. Эффект от этого средства наступил бы еще быстрее, если использовать его и по утрам, а так же употреблять яблочный уксус, разбавленный водой, за полчаса до еды, добавив мед. (ЗОЖ 2010 г, №4, стр. 32).

Как избавиться от варикоза ног с помощью мускатный орех.
100 г молотого мускатного ореха залить 0,5 л. водки, настаивать 10 дней ежедневно встряхивая. Отфильтровать и принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Когда состав закончится сделать перерыв на 10 дней, затем курс лечения вен повторить. Применять это народное средство до полного излечения. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №3, стр. 33)

Лечение варикоза в домашних условиях лопухом и мазью Вишневского.
У женщины было очень запущенное варикозное расширение вен. Ноги были в выступающих венах и узлах, все черные, кожа была как пергаментная бумага. Дочь её не видела несколько лет, а когда приехала в гости, ноги были чистые и здоровые. Помогло вылечить варикоз следующее народное средство: на ночь растереть ноги мазью Вишневского, затем обернуть их листьями лопуха и одеть чулки. Ходить так три дня, затем повязку сменить, обмыв ноги. Так лечиться в течение всего лета. (2009 г, №9, ст. 33)

Каланхоэ в народном лечении варикоза вен.
Измельчить листья каланхоэ, заполнить ими половину поллитровой банки, долить банку доверху водкой. Настоять неделю, процедить. Натирать этой настойкой ноги ежедневно в течение месяца. Синяя сетка вен постепенно исчезнет. (2009 г, №14, с. 30) (2004 г, №20, ср. 19)

Как лечить варикоз ног полынью.
Делать такой компресс на 1 час в сутки: пол-литра простокваши смешать с горстью измельченной полыни, нанести смесь на марлю, приложить к ногам в том месте, где вены расширены. Закрыть полиэтиленом, тепло укутать и положить ноги на возвышение. Курс – 5 дней, через два дня отдыха курс лечения вен этим народным средством можно повторить. (2009 г, №14, с. 30), (2008 г, №8, с. 30)
В другом подобном рецепте количество простокваши заметно уменьшено – 2 ст. л. на 8 стеблей полыни. Курс – 10 дней, два раза в день (2009 г, №22, с. 31)

Мазь из трав от варикоза ног.
Приготовить мазь: из свежего измельченного корня окопника, сухого листа окопника, цветков каштана, цветков акации белой и нутряного свиного жира в соотношении 5:1:1:1:2 (все растительные компоненты залить горячим жиром, томить 3 часа, процедить.
В народном лечении вен используется повязка с этой мазью, которую накладывают на пораженные вены на три дня, затем повязку меняют на свежую. Всего 5 раз по 3 дня. Курс можно повторить через 10-15 дней при необходимости. (2008 г, №14, стр. 28)

Бег.
Мужчине была назначена операция по удалению пораженных варикозом вен, но один врач посоветовал ему бег – 3 раза в день. Сначала из-за боли в венах он не мог пробегать более 30 метров, постепенно дистанция дошла до 5 км. После бега – контрастный душ на ноги. Варикоз удалось полностью вылечить. (ЗОЖ 2007 г, №8, стр. 10)

Арника и белая акация избавили от варикозных узлов.
Взять по 50 г цветков и листьев белой акации, залить 400 г водки, настоять 12 дней. Одновременно сделать настойку из свежих цветков арники: 1 часть цветков на 10 частей 70% спирта, настаивать 12 дней. Процедить настойки и смешать в равных частях. После месяца втирания этой настойки в больные места варикозные узлы исчезли. (ЗОЖ 2007 г, №8, стр. 32).
Помогает так же настойка из цветов белой акации, белой лилии, белой сирени. Цветы добавлять в настойку по мере их появления. (2002 г, №6, стр. 17).

Варикоз вен и настойка конского каштана.
При натирании ног настойкой из плодов конского каштана выступающие вены уходят под кожу, становятся незаметными.
Настойку готовят по следующему рецепту: кожуру и измельченные ядра конского каштана сложить в трехлитровую банку до половины и залить до верху водкой или спиртом, настоять месяц в темноте, перемешивая 2-3 раза в неделю. Этой порции настойки хватает на год. (ЗОЖ 2006 г, №6, стр. 30). Помогает и прием этой настойки внутрь: по 1 ч. л. перед едой 2-3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц (2006 г, №8, с. 30) (2004 г, №20, с. 19)

Как удалось вылечить варикоз на ногах свеклой.
С помощью свекольного кваса мужчина решил лечить непроходимость кишечника. Через 6 месяцев после начала приема ему было назначено полное обследование, как ветерану ВОВ. В результате обследования выяснилось, что многие хронические болезни у него прошли: прошел геморрой, прошла гипертония – давление стало 120 на 70, прошел варикоз вен – не стало синевы с чернотой на ногах, исчезли варикозные узлы. (ЗОЖ 2006 г, №8, стр. 10).

Народные средства от варикоза вен.
Отвар коры ивы белой – снимает воспаление, укрепляет стенки вен, разжижает кровь. Пить отвар нужно 3 раза в день по 1/3 стакана в течение двух месяцев. Для приготовления отвара 2 ст. л. коры залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут. С этим же отваром полезно делать ножные ванны или компрессы.
Картофель – варикозные узлы нужно несколько раз в день смачивать картофельным соком или делать компрессы с картофельным соком или с натертым картофелем.
Мед – на варикозные вены делают медовые компрессы: на ткань наносят тонкий слой меда, прикладывают к венам, сверху закрывают пленкой, забинтовывают широкой тканью. В первый день повязку держат 2 часа, во 2-й и 3-й день – 4 часа, 4-й день – держат всю ночь. (Это средство описано и в ЗОЖ 2006 г. №13, стр. 8 – облегчение и сильное улучшение состояния наступило через 3 процедуры)
Ботва моркови – для лечения варикоза на ногах полезен чай из морковной ботвы: 1 ст. л. ботвы на 1 стакан кипятка, настоять 1 час пить по стакану 2-3 раза в день. (ЗОЖ 2006 г, №8, стр. 12-13).

Лечение вен глиной в домашних условиях.
У женщины вздулись и воспалились все вены на ноге так, что невозможно было ходить. Помогли вылечить варикоз на ногах компрессы с глиной. Глину надо развести до сметанообразного состояния, намазать глину на больные вены, чтоб глина не стекала сверху закреплять её марлей, затем на марлю снова нанести слой глины, затем снова марля и снова глина. Так она нанесла глину толщиной 1,5 см. Затем укутала ногу холщевыми тряпками (они впитывают воду), а поверх – шалью. После этого надо лечь, тепло укрывшись на три часа. Затем убрать глину и лечь спать, положив ноги на подушку. На второй день боли исчезли. После трех процедур все шишки, опухоли рассосались, нога стала ровная, без признаков болезни. (ЗОЖ 2005 г, №14, стр. 30).

Календула.
Из календулы можно приготовить масляный экстракт, который хорошо помогает при варикозной болезни: 50 г свежих цветов залить 500 г растительного масла, настоять 12 часов, прокипятить на водяной бане 30 минут, настоять 1 час, процедить. Втирать полученное масло в ноги легкими движениями, затем сделать из этого же масла компресс на ночь. (2005 г, №18, с. 25).

Как лечить варикоз вен мокрицей.
Варикоз на ногах был такой сильный, что каждый шаг давался с болью. Помогло следующее народное средство: приложить к варикозным венам мокрицу, сверху свежий лист лопуха, зафиксировать бинтом. Мокрицу менять, как только завянет, лист лопуха через каждые 2 часа. После семи дней лечения этим способом в ногах прошли боли, появилась легкость. (ЗОЖ 2004 г, №17, стр. 26).

Греча.
Судороги в мышцах и отеки голени, возникающие при варикозе ног можно снять с помощью обыкновенной гречки. Рецепт такой: крупу промыть, просушить, пропустить через кофемолку. Принимать ежедневно 1 ст. л. гречневой муки, добавляя в салаты или вторые блюда. Это народное лечение поможет так же в профилактике онкологических заболеваний, очистит сосуды, поможет при атеросклерозе. (2004 г, №19, с. 7).

Как избавиться от варикозных узлов соком чистотела.
Если у вас выступают вены на ногах, хорошо помогают такие компрессы: смочить ткань соком чистотела и сделать компресс на узлы. На 3-4 часа. Делать 7 дней подряд, затем перерыв 10 дней и курс повторить. Всего надо провести 3 таких курса. (ЗОЖ 2000)

Варикозное расширение вен – комплексное лечение по ЗОЖ.

Из беседы со старшим научным сотрудником отделения сосудистой хирургии Института скорой помощи им. Н. В. Склифософского

Причины варикозного расширения вен: врожденная слабость мышечных волокон, из которых состоят стенки поверхностных вен, работа, связанная с большими нагрузками на ноги, избыточный вес, поражение инфекцией нервного аппарата вен, беременность (гормоны, выделяемые при беременности, ослабляют мускулатуру венозной стенки).

Осложнения варикоза – появление язв на коже, тромбоз.
Лечение болезни нельзя затягивать, начинать лечиться надо, пока толщина вен на поверхности не превысила 5 мм, а узлы не более 7 мм.
Во время лечения нужно носить свободную одежду и обувь, не сидеть без движения, не закидывать ногу на ногу, не носить тяжестей.

Упражнения при варикозе ног– ходьба пешком, хождение босиком, хождение на цыпочках, подъем по лестницам. Лучшее упражнение при варикозе: встать на цыпочки и резко опустить пятки, сделать так 30 раз, 5-6 подходов в сутки. Чаще сидеть, подняв ноги выше сердца, а еще лучше выше головы. Еще очень хорошее упражнение: лечь на спину, поднять ноги, расслабить их и трясти ногами.

Питание при варикозе: чаще ешьте гречневую крупу (рутин укрепляет стенки сосудов), салаты из листьев одуванчика. Хорошо лечат варикозные вены чеснок, лук, мед, помидоры, лимоны.

Можно применить народные средства:

Рецепт от варикоза — мед и чеснок.
Для лечения вен и сосудов приготовьте такое средство: 250 г очищенного чеснока (можно взять и лук) пропустить через мясорубку или натереть на терки и залить 350 г жидкого меда, настоять 1 неделю. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 месяца.

Помидор: на варикозные вены для лечения надо положить тонкие ломтики помидора, закрепить, через три часа положить свежие ломтики

Лимон: натирать ноги ломтиком лимона – лимонный сок хорошо тонизирует вены.

Травы.
Для лечения варикоза принимают следующие травы одиночно и в сборах:
Донник – содержит кумарины, понижающие свертываемость крови, улучшающие кровоснабжение.
Лобазник, малина, пион – содержат салицилаты, предупреждающие тромбирование вен.
Хмель – повышает тонус вен, употребляют настой по 1 стакану до еды и в виде примочек на варикозные вены.
Кора дуба, крушины, соплодия ольхи, корень бадана – применяют в лечении наружно, они обладают противовоспалительным действием.
Для лечения так же полезны плоды конского каштана, кора и листья орешника (2 ст. л. настоять в 2 стаканах кипятка 2 часа, пить по 1/4 стакана 4 раза в день), листья вербены (15 г листьев на стакан кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1 ст. л. через час – при закупорке вен).
Эффективны компрессы из полыни или папоротника с кислым молоком (1:1).
Очень полезны местные ванны из отвара корневища папоротника или из коры ивы. Ванну делать 30 минут, вода должна быть такой температуры, чтоб можно было с удовольствием терпеть.
В лечении варикоза великолепно помогает массаж ног контрастным душем с сильным напором.

Самый действенный сбор трав от варикоза готовят по такому рецепту:
по 20 г плодов конского каштана, коры березы, коры дуба, по 50 г травы хвоща, слоевища исландского мха, по 30 г травы астрагала, цветков бессмертника. 2 ст. л. сбора варить 5 минут в 500 г кипятка, настоять, пить по 1/4 стакана 4 раза в день. (2006 г, №2, стр. 8-9)

Как лечить варикоз в домашних условиях: травы и советы

10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти природные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить симптомов.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может «запечатывать» протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Читать также Как побороть усталость в ногах

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые «сильные» компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Читайте также: Что делать при варикозе: современные методы лечения заболеваний вен

Лечение варикоза в домашних условиях

Текст: Евгения Багма

Фото: TS/Fotobank.ru

Варикоз — заболевание, требующее своевременного обращения к врачу. Но это не значит, что вы не можете соблюдать определенные меры по профилактике и лечении варикоза в домашних условиях.

Лечение варикоза в домашних условиях подразумевает использование специальных мазей и кремов (нередко — самодельных), а также выполнение особых упражнений и строгое соблюдение режима сна и отдыха.

Мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях

Возможно ли вообще лечение варикоза в домашних условиях? Ведь проблема варикозного расширения вен на ногах требует немедленного обращения к врачу — именно он определит степень тяжести заболевания и сможет назначить соответствующие процедуры и терапию. И, тем не менее, сами медики настаивают, что в терапию должны входить и мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях — например, гимнастика, ношение компрессионного белья, использование мазей и травяных настоев и т.д.

Так, например, при первых признаках болезни, а также в качестве предупредительных мер рекомендуется избегать длительного нахождения на ногах или сидения в одной позе. Следует также выполнять простые упражнения для ног, которые помогут предотвратить заболевание или уменьшить его симптомы — ходьба на носочках, хождение по лестнице, плавание, хождение пешком по два-три километра в день. Что касается одежды и обуви — не следует носить обувь на каблуке выше 4-5 см, а также тугие чулки и колготы, которые перетягивают конечности и способствуют застою кровообращения.

Лечение варикоза в домашних условиях может включать в себя следующие простые для выполнения упражнения:

сядьте на пол и вытяните ноги, обопритесь руками о пол, согните одну ногу в колене, а вторую, не сгибая, поднимайте медленно вверх и вниз 10-15 раз, повторите упражнение для другой ноги;

встаньте и расставив ноги на расстоянии 30-40 см. вытяните вперед руки, медленно полуприседайте не ниже уровня колен 10-15 раз, постепенно увеличивая количество повторов;

возьмитесь за спинку стула и широко расставьте ноги, затем присядьте, не очень глубоко, и оторвите пятки от пола, задержитесь в этом положении и вернитесь в исходное, повторите 15-20 раз;

приподнимитесь на носочках, а затем стукните пятками об пол — 10-20 раз;

упражнение «березка» считается одним из лучших профилактических упражнений при варикозе и многих других заболеваниях — лягте на пол, поднимите ноги высоко вверх, одновременно приподняв спину на лопатки.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Снять неприятные симптомы варикозного расширения вен можно протиранием ног кусочками льда — это уменьшает отеки и болевые ощущения. Поможет также холодная ванная для ног в течение 5-10 минут, с самомассажем. После ванны полезно полежать, подняв ноги вверх, в течение 10 минут. Все эти процедуры направлены на то, чтобы улучшить кровообращение в венах.

Вы также можете использовать народные средства для лечения варикоза в домашних условиях:

2 столовые ложки смеси равных частей арники и коры орешника залейте 600мл кипятка и настаивайте в термосе в течение 10-12 часов, настой следует пить 3 раза в день по ¾ стакана;

1 столовую ложку шишек хмеля измельчите, залейте стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, выпивайте 1 стакана отвара перед едой;

смесь из 250г чеснок и 350г жидкого меда настаивайте в течение 2-х недель, принимайте по 1 столовой ложке смеси за полчаса до еды;

смажьте капустные листья медом, приложите к больным местам и оберните полиэтиленом, оставьте на 2 часа и периодически повторяйте процедуру;

эффективны также глиняные компрессы — смажьте ноги глиной, оберните марлей, повторите процедуру в несколько слоев и оставьте на 2 часа.

Помните, что варикоз — это болезнь, которая требует консультации и наблюдения врача-флеболога. Народными средствами вы можете предупредить заболевание или уменьшить его симптомы на ранней стадии. При более острой форме лечение варикоза в домашних условиях будет иметь низкий эффект.