Слабительное в домашних условиях быстрого – 10 быстродействующих слабительных средств, которые можно сделать и принимать дома

Слабительное в домашних условиях быстрого действия

Рубрика: Азбука здоровья

Слабительные средства в домашних условиях быстрого действия — такая тема становится все более востребована.

В современном мире человек живет в очень напряженном ритме, поэтому часто такой образ жизни может вызвать различные недомогания. Неправильное питание, сидячая работа, стресс и уже не за горами стойкое замедление пищеварительных процессов и связанные с этим неприятности.

Задержка стула обычно сопровождается вздутием и тяжестью в животе, болями в кишечнике, потерей аппетита, общей слабостью организма и даже развитием геморроя. На фоне широкого увлечения народной медициной лечение или профилактику каких-либо заболеваний предпочитают проводить дома.

Чтобы избавиться от запирающих проблем со стулом существует множество домашних слабительных средств, которыми просто воспользоваться, не бегая в аптеку за дорогими лекарствами.

Популярными немедикаментозными средствами слабительного действия служат:

1. Препараты растительного происхождения — травы, овощи, фрукты, ягоды, отруби;
2. Кисломолочка — кефир, простокваша;
3. Масла — оливковое, подсолнечное, касторовое, миндальное и пр.;
4. Правильный режим потребления воды и пищи;
5. Физические упражнения;
6. Клизмы.

Слабительные в домашних условиях — классификация

Препараты растительного происхождения

• Лекарственные отвары

Первое место из слабительных средств в домашних условиях занимают целебные травы. Заваривая их отдельно или в определенных консистенциях можно значительно улучшить состояние здоровья и избавиться от запора, они хорошо стимулируют перистальтику кишечника и способствуют разжижению каловых масс.

Самые распространенные из них:

Рецепт приготовления данных средств практически один и тот же — 2 столовые ложки сырья на пол-литра кипятка. Дать настояться. Принимать лучше утром перед завтраком или вечером, перед тем как ложиться спать. Эффект будет примерно через 4-8 часов.

— корень одуванчика, трава тысячелистника и солодка. Действует мягко и применяют у детей и беременных;

— при сильных и продолжительных запорах используют аир, пижму, корень валерианы, зверобой. Отвары употребляют перед едой;

— хорошим помощником при хронической задержке стула будет сок алоэ с медом. Залить в чашке одну ложку меда и сока теплой водой и употреблять два раза в сутки месяц;

Слабительное в домашних условиях быстрого действия для детей

Для детей от 2-х лет

Принимать по 2 капли валерианы и пустырника, глюкоза, магния сульфат 2 ложки, аскорбиновая кислота в порошке на полтора стакана детской воды.

Принимать по десертной ложке утром и вечером.

Для грудничков

Для совсем маленьких детей при запоре можно заваривать семя укропа, это успокоит разболевшийся животик и ослабит колики. Применять по 100 грамм три раза в день.

Употребление растительных послабляющих народных средств долгое время не рекомендуют, потому что их эффект снижается и случается привыкание.

• Овощи и фрукты — помощники для мягкого стула

Не последнее место в борьбе с запорами занимают следующие продукты питания: свёкла, тыква, чернослив, курага, яблоки, горох, бобы, шпинат, морская капуста.

Регулярное употребление снижает риск задержки стула и улучшает работу кишечника непосредственно уже при возникновении проблемы.

Из фруктов и овощей получаются вкусные слабительные лекарства.

• Так, например, натерев тыкву и чернослив, получаем полезное и аппетитное пюре для корректировки стула.

• Из чернослива, яблок и кураги делают компот, выпивая его в течение дня.

• Для любителей борщей и винегретов риск приобрести запор весьма низок. Овощной сок из свёклы и шпината в пропорциях 1:1, разбавленный водой, подойдет в качестве слабительного средства быстрого действия.

• Горох едят как в сыром, так и в сухом виде, измельчив ложку сухого гороха до порошка и запивая водой можно получить результат уже через пару часов. Применять по утрам.

• Морская капуста кладезь витаминов и клетчатки, употребляя ее при запорах, в быстрые сроки устраняется проблема похода в туалет.

• Отруби. Содержат много клетчатки и витамина Д, включив в свое меню продукты с содержанием отрубей можно привести в норму работу пищеварительной системы в целом и толстой кишки в частности. Отруби содержаться в хлебных изделиях, йогуртах или можно их добавлять в рацион, небольшое количество заранее залив кипятком.

Вообще продукты питания богатые клетчаткой очень эффективно подходят для борьбы с запорами.

• Очень простой способ от запирающих проблем со стулом является сок из капусты. Его иногда меняют на сок сырого картофеля, рассолом огурца или от квашеной капусты. Применять дважды в сутки.

Масла для послабляющего действия

Хорошим средством для облегчения кишечника являются масла. Действуют они быстро, примерно через 3-4 часа.

Выбрав масло себе по вкусу, его принимают с утра натощак по столовой ложечке: растительное из подсолнечника, оливковое, миндальное, вазелиновое, касторовое и другие.

Эфирные масла не относятся к домашним слабительным средствам быстрого действия, поэтому их употреблять в пищу не следует.

Кисломолочные продукты со слабительным действием

Еще одним послабляющим действием обладает свежий или однодневный кефир, простокваша. Кефир сам по себе не устраняет запор и имеет слабо выраженные смягчающие свойства, но может наладить процесс дефекации, при регулярном применении сводят появление запоров к минимуму.

Быстро действует кефир с добавлением ложки растительного масла, буквально через час.

Важно! Свежий и однодневный кефир оказывает небольшое слабительное действие на кишечник, а 3-4 дневный крепит.

Правильное питание, регулирующее стул

Для нормализации работы кишечника нужно соблюдать правильный режим питания.

Те кто сталкивается с запорами постоянно следует включить в свой рацион употребление воды в количестве около двух литров и овощные соки.

Утром лучше всего на завтрак есть разные злаковые каши: овсяную, ячневую, пшеничную.

В обед обязательно всегда должны быть всевозможные супы и бульоны.

На протяжении всего дня вместо перекусов бутербродами лучше отдать предпочтение фруктам и овощам. Также следует ограничить или совсем исключить из рациона фруктовые соки, газировку, крепкий чай и кофе.

Физические упражнения для расслабления кишечника

Никто не будет спорить, что спортивные упражнения полезны всем, они не только помогают держать тело в тонусе, но и улучшают работу организма в целом.

Выполняя определенный набор физических заданий можно устранить или совсем исключить неурядицы с задержкой стула: велосипед, ножницы, мостик, «кошка» на четвереньках прогибать спину в пояснице вверх и вниз.

Также подойдут плавание, спортивная ходьба и бег.

Клизмы

Тем, кому не хочется заваривать отвары, заниматься физическими упражнениями или аллергия на продукты помогут клизмы. Они с успехом применяются у всех категорий граждан.

Их действие заключается в промывании стенок кишечника, что усиливает перистальтику и удаляет плотные каловые массы. Помогает при острых и хронических запорах.

Можно делать клизмы на основе трав: ромашки, шалфея, ведь кроме послабляющего действия они окажут и противовоспалительные.

Также используются клизмы с солевыми растворами — они размягчают твердые массы и способствуют их выходу. 1 ложка соли на литр воды.

*****
Прибегая к самостоятельному лечению слабительными в домашних условиях быстрого действия следует помнить, что эффект будет больше, если всё применять комплексно с правильным режимом питания и физическими упражнениями.

Плюсом народных средств является то, что они сохраняют микрофлору кишечника в порядке и просты в применении, приятны на вкус (травяные настои, продукты питания), доступны для любого кармана. Чаще всего они безопасны детям, беременным и людям с ослабленным организмом.

alter-zdrav.ru

Слабительное в домашних условиях быстрого действия

Просмотров: 4805

Комментариев: 2

Рейтинг:

Эффективное слабительное быстрого действия в домашних условиях

Трудности во время опорожнения кишечника доставляют много неприятных моментов. Могут появляться сильные боли, развиться геморрой и другие серьезные осложнения. Своевременное лечение и устранение острых симптомов поможет сохранить здоровье. Именно поэтому необходимо знать, какое слабительное в домашних условиях быстрого действия, а что применяют для длительного лечения. Какие народные способы помогут облегчить состояние, и что нужно приобрести в аптеке?

Виды препаратов

Проблемы с опорожнением или полное отсутствие дефекации более двух дней требует лечения. При появлении плотного и сухого кала, а также болей внизу живота и чувства распирания необходимо принимать срочные действия, чтобы устранить эти симптомы. Хронические застои каловых масс способны привести к серьезным осложнениям и даже развитию рака. Для их устранения используют специальные препараты, которые помогают активизировать перистальтику и размягчают каловые массы. По механизму действия различают следующие медикаментозные препараты:

Каждый хоть раз встречался с таким неприятным явлением, как запор

1. Химическое раздражение рецепторов кишечника. Под действием этих средств нервные окончания слизистой начинают сокращаться, тем самым продвигая каловые массы по кишечнику. К средствам растительного происхождения относят: листья сенны, корень ревеня, кору крушины, плоды жостера; синтетического – касторовое масло, фенолфталеин.
2. Размягчение каловых масс. Масло (оливковое, вазелиновое, миндальное) способствует мягкому продвижению фекалий по толстой кишке.
3. Механическое раздражение. За счет этих препаратов фекалии разживаются и увеличиваются в объеме, тем самым раздражаются рецепторы. К ним относят солевые слабительные (английская соль), агар-агар (вещество разбухает), осмотические средства (нарушают процесс всасывания жидкости).

Что делать?

Избавиться от запора в домашних условиях быстро – вполне возможно. Для этого рекомендуют использовать наиболее действенные препараты, которые при этом не навредят организму. Чтобы убрать первые признаки болезни, необходимо изменить свой рацион и исключить заведомо вредные и скрепляющие продукты. Если проблема возникает крайне редко и не имеет хронического характера, то определенные продукты способны справиться с застоями каловых масс и наладить работу пищеварительной системы. Для этого необходимо как можно больше употреблять овощей и фруктов. Полезно есть овсяную и гречневую каши. Пища, богатая растительной клетчаткой, а также витаминами и минералами (в частности калием), способствует лучшей функциональности кишечника. К таким относят свеклу, чернослив, отруби (ржаные, пшеничные или овсяные).

При спасении от запора целебные растения занимают отдельное место

Хорошее и достаточно быстрое слабительное в домашних условиях – отвар из лекарственных трав (сенны, коры крушины, корня солодки и других). Существуют различные варианты приготовления полезного напитка, способствующего работе всего ЖКТ. Приготовить лекарство дома не составит труда, а польза будет огромна. При этом нужно помнить, что злоупотребление подобными травами может вызвать привыкание или привести к возникновению диареи. Не всегда лекарственные травы разрешены для детей и беременных. Перед применением обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями и побочными действиями. Домашние слабительные средства быстрого действия способны привести к привыканию организма и в дальнейшем не оказывать никакого раздражительного действия на кишечник.

Клизма и упражнения

Если нет желания использовать слабительные средства при запорах в домашних условиях, то рекомендуют заменить их клизмами или специальными упражнениями и массажем. Клизмы готовят на основе воды (очистительные), масляных растворов или специальных слабительных веществ. Чтобы самостоятельно поставить клизму, необходимо:

1. Приобрести кружку Эйсмарха.
2. Закипятить воду в объеме 2 л. и после остывания залить в емкость для клизмы. Некоторые используют отвар из цветков ромашки.
3. Лечь на бок или встать на четвереньки.
4. Смазать анальное отверстие и аккуратно ввести трубочку внутрь.
5. Повернуть краник, чтобы вода медленно поступала в кишечник.
6. После полного опустошения кружки Эйсмарха рекомендуют полежать до тех пор, пока это будет возможным. Когда не будет уже возможности сдерживать позывы, необходимо опорожниться.

Оливковое масло – это не просто вкусный продукт, оно помогает справиться с запором

При использовании масляных растворов объем жидкости значительно меньше. Для процедуры применяют оливковое, абрикосовое, постное или льняное масло. Основная часть составляет масло и только 1/3 – теплая кипяченая вода. Необходимо помнить, что вода или масляный раствор не должны быть горячими, так как жидкость просто впитается в стенки кишечника и не даст никаких результатов.

Для активизации перистальтики используют массаж, а также специальные упражнения. Благодаря им запускается работа всей пищеварительной системы. Массаж делают с помощью любого растительного масла или можно обойтись без него.

Нужно мягко поглаживать живот по часовой стрелке. Иногда стоит делать легкие надавливания в тех местах, где проходит толстая кишка.

Полезно делать следующие упражнения:

• велосипед;
• ножницы;
• мостик;
• потягивание «кошка». Стоя на четвереньках сначала округлить спину, а затем прогнуться в пояснице, высоко поднимая подбородок;
• «склепка» – лежа на спине одновременно поднимать и соединять вытянутые руки и ноги.

Полезно заниматься такими видами спорта, как бег, спортивная ходьба, плаванье.

Народные рецепты

Как сделать слабительное в домашних условиях? Многие люди предпочитают медикаментозным препаратам натуральное средство от каловых застоев. Ведь не всегда разрешено использовать аптечное слабительное для беременных и детей. В таком случае нужно принимать натуральные смеси – отвары, которые помогут избавиться от запора в домашних условиях.

Можно принимать отвар из семян льна

Устранить запор в домашних условиях быстро поможет салат из свеклы, чернослива и небольшого количества растительного масла. Салат рекомендуют есть натощак или же перед сном. Не менее полезным является употребление на ночь стакана кефира с 1 ч.л. оливкового масла. Кисломолочный продукт должен быть свежим, трехдневный кефир или ряженка только усиливают запорные процессы.

Если нужен продукт быстрого действия в домашних условиях, то можно принимать по одной ложке измельченного в порошок гороха. Эффект будет виден уже после первого приема.

Полезное слабительное средство в домашних условиях готовится следующим образом:

1. Одну ложку семян льна залить кипятком (1 стакан) и оставить настаиваться на ночь.
2. Утром выпить содержимое вместе семенами.

Полезно пить сок из калины или употреблять свежие плоды каждые двадцать минут. Если кислота сильная, то можно добавить немного меда. Эффективное слабительное – конский щавель. Его принимают в свежем виде или же покупают в аптеке (порошок). Действие – моментальное.

Хорошо послабляет организм рассол из квашеной капусты, который можно пить в теплом и холодном виде. Полезно употреблять в пищу пюре из тыквы, моркови, а также сливовый сок. Обычно облегчение происходит через несколько часов после их приема. Если регулярно есть салат из свеклы или чернослива, инжира и изюма, то проблемы с перистальтикой будут беспокоить намного меньше. Эти продукты содержат в себе достаточное количество клетчатки и полезного калия.

Некоторые специалисты рекомендуют употреблять отруби вместе с пищей. Такой способ эффективен, если нет необходимости быстрого опорожнения, а используется в качестве профилактического средства. Для снятия острых симптомов лучше предварительно заварить столовую ложку отрубей в стакане воды и после их набухания выпить всю смесь. Часто используют кефир с добавление ржаных или овсяных отрубей. Пить перед сном.

Добавляйте в пищу отруби при запорах

Отвары и сборы

Народные слабительные средства не приводят к привыканию и развитию «синдрома ленивого кишечника», что крайне важно при подобной проблеме. Сегодня существует огромное количество рецептов, которые способствуют активизации перистальтики. Наибольший результат получают от использования растений, которые оказывают естественное послабление организма. Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях быстрого действия, необходимо:

1. 1 ст.л. травы сенны заварить в 200 мл кипятка.
2. Проварить полчаса и столько же настаивать.
3. Принимать по 1\3 стакана за 20 минут до ужина.

Полезно пить отвар из коры крушины, который готовится из расчета 1 ст. л. сухой смеси на стакан кипятка. Варить 15 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Способствует активизации перистальтики смесь из трав сенны, ревеня и коры крушины. Сбор довольно действенный и поэтому возможно привыкание организма.

Помогает решить проблему корень одуванчика, трава тысячелистника и солодка. Действие сбора довольно мягкое и прекрасно подходит даже детям. Следующий рецепт также подходит малышам и беременным женщинам:

1. 2 ст.л. семян укропа залить одним литром воды.
2. Закипятить и проварить несколько минут. Дать настояться 20 минут.
3. Принимать по 100 грамм три раза в день. Превышать дозу нельзя. Помогает убрать спазмы кишечника и метеоризм.

Подобным действием с семенами укропа действует анис, тмин. Эти средства готовят по вышеописанному рецепту.

Хорошее действие оказывает отвар укропа

Стимулирует и усиливает перистальтику льнянка, которую рекомендуют заваривать в кипятке и настаивать в течение часа. В аптеке есть экстракт льнянки.

Домашние слабительные средства быстрого действия помогут устранить каловые застои и при этом не навредят организму. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку и использовать только свежие и качественные продукты.

Лечение хронических запоров

При часто возникающих проблемах с опорожнением рекомендуют регулярное использование оливкового масла. Достаточно выпивать натощак по одной чайной ложке масляного вещества, чтобы в будущем избавиться от сложностей с дефекацией. Положительно влияет на кишечник рыбий жир. Получают его в виде капсул, купленных в аптеке, либо же вместе с пищей. Натуральный жир обеспечивает мягкий выход фекалий из организма.

Наладит работу пищеварительной системы стакан теплой воды с добавлением лимонного сока и меда. Пить это средство нужно натощак в течение месяца. Эффективным в борьбе с каловыми застоями считается кофе. Его нужно настоять в горячей воде, но не варить. Достаточно в день выпить 2 чашки этого настоя, чтобы улучшить состояние больного.

Если растворить по ¼ чайной ложки соли и соды в теплой воде и выпить натощак, то кишечник будет работать намного лучше. Курс зависит от индивидуальных особенностей человека и скорости реакции организма на такое лечение. Обычно улучшение начинается после 14 дней приема.

Аптечные препараты

Если проблемы с туалетом довольно часты или же появляются периодическими явлениями, стоит приобрести заранее наиболее медикаментозные слабительные средства при запорах в домашних условиях. К таким относятся:

1. «Фортранс» – в состав входят полимеры и различные соли, которые удерживают жидкость в кишечнике. В течение дня следует выпить три пакетика средства (1 пакет на литр воды). Делать это нужно по схеме: первые два литра выпить расчетом один литр за час времени. Последний пакет выпить после перерыва в одни час. Облегчение наступает спустя 5-6 часов.
2. «Магний сульфат» (английская соль) – неприятное по вкусу, но очень быстродействующее и сильное слабительное, в домашних условиях которое легко использовать. Готовится следующим образом: в стакане воды разводится 60 грамм соли. Принять жидкость нужно перед сном. В течение ночи происходит послабление и весь день кишечник будет опорожняться. Во время этого нельзя есть, только пить много воды.
3. «Дюфалак» – осмотическое средство, содержит лактулозу. Не провоцирует развитие дисбактериоза за счет стимуляции роста полезной флоры. Для одного приема достаточно 200 мл сиропа развести в трех литрах воды и выпить эту жидкость в течение 6 часов.
4. Касторовое масло. Подобное слабительное в домашних условиях быстрого действия пользуется популярностью у людей. После его приема происходит послабление буквально через несколько часов. Доза – 1 грамм вещества на 1 кг массы тела. Для улучшения усвоения нужно запить его половиной стакана лимонного сока.

Рекомендовано предварительно консультироваться с врачами по поводу того, как правильно и какие именно применять слабительные средства в домашних условиях.

Автор: Алина Павловна Сидорук

Образование Воронежская государственная медицинская академия имени Н.Н. Бурденко (2002 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (2003 г.) Ординатура…

vseprogemorroy.ru

Как приготовить слабительное в домашних условиях

Слабительное в домашних условиях – это отличное средство быстро и мягко избавиться от запора и нормализовать перистальтику. Справиться с запором в домашних условиях без приема аптечных средств — не легкая задача, но есть народные средства, которые помогут эффективно избавиться от нарушений дефекации и помогут в этом деликатном вопросе. С проблемой запора хоть раз встречался каждый. Прием лекарств от запора вызывает у многих сомнения об эффективности и безопасности таких препаратов в то время, как народные средства зарекомендовали себя, как очень действенные и неопасные методы, которыми можно лечить запор даже у детей. Лечить запор нужно обязательно, поскольку это состояние может легко превратиться из незначительной проблемы в острое и хроническое заболевание, которое будет мучить всю жизнь. Сильное осложнение дефекации является опасным, ведь эвакуаторная функция предназначена для избавления от токсинов, которые задерживаются в организме при запорах и вызывают интоксикацию. И, конечно же, это очень неприятное состояние, которое не дает покоя. Народные средства помогут быстро и эффективно очистить кишечник и при этом не нарушают кишечную микрофлору, что очень важно.

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

 

Как ускорить дефекацию?

Лечить запор в домашних условиях можно разными способами. Традиционная медицина – это первое, на что обращают внимание люди при трудностях с дефекацией. Всевозможные слабительные требуют осторожного приема, поскольку вместо облегчения можно получить обратную реакцию – синдром раздраженного кишечника, который сопровождается постоянными поносами и обезвоживанием. Народные средства действуют мягко, не вызывая побочных эффектов, что делает их применение безопасным.

В домашних условиях можно легко сделать сильное слабительное из компонентов, которые есть дома у каждого, поэтому народные средства еще и более выгодны. Если человек страдает от хронического нарушения стула, то наверняка соблюдает определенное питание и знает несколько народных средств, как помочь кишечнику очиститься. Но даже, если запор имеет острую форму, то можно быстро приготовить слабительное и избавиться от этой проблемы.

Неправильное питание способствует образованию запоров

Приготовить послабляющее средство в домашних условиях необходимо, если причина задержки стула не известна. Такое часто случается у детей, и любой родитель старается всячески помочь ребенку без приема лекарственных средств. Конечно, не всегда лечение запора в домашних условиях целесообразно, и вместо облегчения человек может усугубить проблему. Если задержка стула вызвана кишечными заболеваниями или стрессами, необходимо медикаментозное лечение и помощь врача. Действительно, причин для запоров может быть множество и выявить точную проблему самостоятельно почти невозможно. Среди самых распространенных причин задержки стула:

• неправильное и нерегулярное питание;
• потребление пищи всухомятку;
• нехватка жидкости в организме;
• избыточная зашлакованность кишечника и каловые пробки;
• стрессы, эмоциональные нарушения и хронические заболевания ЦНС;
• нарушение всасываемости питательных веществ в кишечнике;
• послеоперационное состояние;
• глисты и кишечные паразиты.

Все вышеперечисленные причины могут спровоцировать запор, и каким бы щекотливым этот вопрос ни был, но лечить задержку стула нужно оперативно, чтобы легкий дискомфорт не стал хронической патологией.

Растительное слабительное

Растительное слабительное – это первое, чем воспользуются многие при появлении запора. Травы обладают всеми необходимыми компонентами для быстрого действия, обеспечивая мягкий стул и комплексное очищение кишечника. Если трав под рукой нет, то их можно легко приобрести в любой аптеке и сделать эффективное средство в домашних условиях. Преимущества растительного слабительного заключаются в следующем:

• оказывает мягкое послабляющее действие, не вызывая поноса;
• имеет приятный вкус;
• простое в применении;
• оказывает быстрое действие;
• стоит дешевле любых лекарств.

Растительное слабительное оказывают мягкое действие

Растительное слабительное обладает рядом преимуществ в сравнении с лекарственными препаратами, поэтому народные средства на основе трав считаются самыми приемлемыми и полезными для лечения поноса. Не все травы обладают послабляющим действием, а некоторые применяются для более быстрого действия. Для быстрого действия при запорах применяются следующие травы:

• Сенна – это растения является отличным средством от запоров. Трава оказывает мягкое действие, стимулируя кишечник к перистальтике.
• Крушина – для приготовления слабительного используется кора, которая применяется для быстрого действия при запорах.
• Ревень – это растение используется в свежем виде, преимущественно его корни.
• Морские водоросли оказывают мягкий послабляющий эффект, стимулируя кишечник к очищению.
• Семена укропа завариваются для быстрого действия при запорах у детей, но можно использовать для лечения задержки стула у детей.

Чтобы сделать народное средство от запора на травах, нужно заварить их по отдельности или все вместе и настоять 2 часа. Пить нужно по 1 стакану настоя в день утром или ближе к вечеру после еды. Принимать отвары можно и для профилактики запоров, но не рекомендуется злоупотреблять ими, иначе возникнет привыкание.

Солевые слабительные средства

Солевые слабительные считаются эффективной группой лекарств от запоров благодаря свойствам притягивать жидкость. В кишечнике соль впитывает воду, увеличивая его содержимое и стимулируя к опорожнению. Чтобы соль подействовала нужно, чтобы ее концентрация в крови была ниже, чем употребляемое количество, тогда соль будет притягивать воду, способствуя быстрому отхождению каловых масс. Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях необходимо взять 1 ст. ложку поваренной соли или магний сульфата. Вместо соли и магний сульфата можно взять магнезию. Для приготовления средства нужно 1 ст. ложку активного компонента смешать с 1 литром воды и тщательно перемешать. Принимать средство нужно каждые 10 минут по 1 стакану, и действие лекарства не заставит себя ждать. Принимать средство нужно не чаще 2 раз в неделю, чтобы оно не вызвало привыкания.

Для приготовления слабительного необходимо растворить в воде 1 ст.л. соли

Продукты для стимулирования перистальтики

Некоторые продукты отлично подходят для очищения кишечника, способствуя быстрому и эффективному очищению кишечника. Человеческий организм в норме не подвержен к запорам, но любое изменение в рационе может стать причиной нарушения дефекации. Есть продукты, которые способствуют улучшению перистальтики, поэтому их потребление может ускорить отхождение каловых масс. Метод очищения кишечника продуктами – самый эффективный и безопасный. Прием продуктов не только нормализует перистальтику, но и улучшит самочувствие. Самыми полезным продуктами для очищения кишечника считаются:

• кисломолочные продукты: молоко, сметана, кефир;
• растительные масла: подсолнечное, оливковое, тыквенное;
• фрукты и овощи: свекла, капуста, яблоки, груши, сливы;
• сухофрукты;
• каши;
• бобовые: горох, фасоль.

Каши — прекрасные натуральные слабительные

Эти продукты не только полезны для пищеварения, но и обогащают организм различными веществами, что делает их отличным способом очищения кишечника. Есть овощи и фрукты и пить кисломолочные продукты можно в неограниченном количестве. Особенно хорошо действует кефир и овсяная каша утром натощак. Они мягко обволакивают слизистую, стимулируя к естественному и мягкому очищению. Перетертые фрукты и овощи на ужин – это отличное средство для чистки кишечника, поэтому среди всех существующих средств от запоров прием продуктов – самое безопасное и полезное средство.

Облегчающие клизмы

Очищающие клизмы – это отличное средство для чистки толстого кишечника, где содержится самое большое скопление каловых масс. Клизмы на травяных отварах или на солевом растворе оказывают быстрое действие и выводят все скопления. Преимущество народных средств для клизм в том, что они не раздражают слизистую. Для клизм можно использовать отвары трав, настои, натуральные соки и солевые растворы. Очень полезно делать клизму из слабого свекольного сока. Можно заваривать семена льна, крушину и сену для мягкого и эффективного очищения или добавлять натуральные масла, например, чайную ложку теплого оливкового масла на 1 литр теплой воды. Такие клизмы безопасны даже для лечения запоров у детей. Рекомендуется делать клизмы 1 раз в неделю для профилактики задержки стула.

Видео по теме:

shlakov.net

Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Травы, продукты, рецепты народной медицины

Популярность препаратов слабительного действия растет с каждым днем. Еще несколько десятилетий назад надобность в их употреблении наблюдалась в основном у пожилых людей и детей. Сегодня приготовить быстродействующее слабительное в домашних условиях требуется все чаще, и нередко нуждаются в нем люди среднего возраста, которые склонны вести сидячий образ жизни офисного работника, из-за чего перистальтика нарушается.

Профилактика запоров

Для того чтобы избежать длительных запоров, следует стараться много двигаться. Чем больше человек двигается, тем больше это способствует развитию не только мышц тела, но и улучшению перистальтики внутренних органов. Чем больше движения, тем выше стимуляция гладкой мускулатуры кишечника. На сегодняшний день разработаны даже специальные комплексы упражнений, способствующие профилактике запоров. Но практикуя их, важно помнить, что после приема пищи нужно подождать с физическими нагрузками как минимум час.

Не менее важное значение имеет режим опорожнения кишечника. Желательно, чтобы это просходило каждый день в одинаковое время. Даже если результата нет, следует посвятить размышлениям в туалетной комнате порядка 15 минут.

Клизма – крайняя мера или самое быстродействующее слабительное в домашних условиях?

Самое популярное быстродействующее слабительное в домашних условиях – клизма. При запоре она окажет быстрое и гарантированное целебное действие. Она является наиболее предпочитаемым вариантом действий, так как не угнетает и не раздражает кишечник, а всего лишь убирает кал из него путем вымывания, причем делает это практически моментально. Существует три основных вида клизмы: микро (менее 100 мл), средняя (около 0,5 л) и большая (от 500 мл до 2 литров).

Клизма — быстродействующее слабительное средство, но она может носить не только обычный очистительный, но лекарственный характер. Например, гипертоническая, масляная. Время действия обычной очистительной клизмы составляет 15 минут, в течение которых вода достигает кишечника и успевает смягчить кал, обеспечив его легкое выведение. Следует, учитывать, что это действо малоприятное. Кроме того, провести процедуру самостоятельно затруднительно. Для этого требует помощь еще одного человека, который собственно и будет ставить клизму больному.

Дифференциация слабительных средств по способу действия

Все слабительные средства делятся на две группы: контактные, «смазывающие» (размягчающие) и увеличивающие объем содержимого кишечника.

Механизм действия контактных следующий: они обеспечивают передвижение каловых масс путем раздражения кишечных механорецепторов. Время действия таких средств составляет 7-8 часов после употребления. К ним относят лекарственные травы.

Ко второй группе относят средства, способные связываться с молекулами воды. В их разряд входят различные масла и клизмы на основе масел.

Применение средств, увеличивающих объем масс, наполняющих кишечник, способствует выталкиванию калового содержимого в буквальном смысле. Представителями таких средств являются подорожник, семена льна и ламинария.

Положительные аспекты использование народной медицины

Если запор недлительный и болезненных ощущений не доставляет, то клизмы, обращения к врачу и применения медпрепаратов можно и даже желательно избежать. В подобных случаях принято использовать народные средства. При принятии решения использовать какое-либо быстрое слабительное из народной медицины, следует внимательно изучить его свойства и принцип действия, разрешено ли его употреблять беременным и детям. Но важнее всего в данном случае то, что быстродействующее слабительное в домашних условиях не только должно способствовать опорожнению кишечника, но и не вредить его микрофлоре. Чаще всего слабительное, приготовленное из трав, фруктов и овощей, не вредит кишечнику, но следует предельно внимательно изучить этот вопрос.

Кефир в борьбе с запорами

Конечно, можно в борьбе с запором применять медицинские препараты или сложные травяные настои. Но можно ведь и просто открыть холодильник. В холодильнике каждого из нас часто можно найти отличное средство для профилактики запора – кефир.

Особенно полезным он становится в сочетании с оливковым маслом. Здесь важно помнить, что слабительный эффект окажет только свежий кисломолочный продукт, кефир 3-дневной давности, наоборот, окажет на кишечник крепящий эффект.

Клетчатка-спасительница

Благодаря высокому содержанию клетчатки прекрасное слабительное действие оказывают фрукты, овощи и цельнозерновые культуры. Но параллельно с употреблением их в пищу следует пить большое количество жидкости, которая способствует движению клетчатки вдоль пищеварительной системы. Большой процент клетчатки содержится в отрубях и таких продуктах, как яблоки, песики, апельсины и кабачки, сливы, чернослив. Последние можно не только есть в сыром виде, компоты и разные отвары из них также очень полезны. Включение этих компонентов в сочетании с большим потреблением жидкости позволит навсегда забыть о запорах.

Овсянка – кошмар из детства или полезное средство от запора?

Многие из нас с содроганием вспоминают овсянку, которой кормили детей раз в неделю в детских садах в советские времена. Пользу каши из овса осознаешь, пожалуй, только становясь взрослым и понимая, что не всегда полезное вкусно, а вкусное полезно. Так вот, овсянка, кисель и печенье из овса – одни из лучших общедоступных средств борьбы с запором. Также полезен и просто настой овса. Растительное слабительное готовится следующим образом: 1 стакан овса заливают литром теплой (не горячей) воды, ждут сутки. Выпивают.

Оливковое масло и лимон – стимуляторы пищеварительной системы

Не только вкусными и полезными продуктами обычного рациона являются оливковое масло и лимон. Слабительное масло отлично справляется со стимуляцией пищеварительной системы, способствуя передвижению пищи вдоль кишечника, а лимон оказывается действенным для выведения из организма токсинов и очистки стенок кишечника от непереваренной пищи.

Применять эти продукты можно как вместе, так и по отдельности. Например, каждое утро перед завтраком употреблять по столовой ложке масла с лимоном или без него либо выпивать стакан воды, смешанной с соком одного среднего лимона.

Касторовое масло – средство быстрого действия

Важнейшим свойством касторового масла является быстрое послабляющее действие на кишечник. Применять его следует крайне осторожно и никогда на ночь. Масло обладает достаточно противным вкусом и запахом, но при этом является крайне действенным в борьбе с запором. Это очень быстрое слабительное средство. Следует остерегаться его употребления на ночь и передозировки.

Необычное свойство кофе

Ритм жизни человека начиная с первого школьного дня становится всё более быстрым. Люди много работают и с каждым годом всё меньше отдыхают, поэтому одним из наиболее востребованных напитков современности является кофе. Утверждать, что напиток этот исключительно полезен нельзя, но в умеренных дозах он не только имеет бодрящий эффект, является мочегонным препаратом, но и представляет собой быстродействующее слабительное средство.

Важно помнить, что кофе, выпитый в большом количестве, не только не принесет пользы при запоре, но и нанесет вред. Он быстро выводит из организма жидкость, способствующую смягчению стула.

Сода – катализатор вывода из кишечника воздуха

Сода питьевая, нейтрализуя кислоту в кишечнике, прекрасно помогает в борьбе с запором, но и отлично избавляет от болей в области живота, возникшей впоследствии повышенного газообразования. Применять ее нужно следующим образом: растворить в четверти стакана негорячей воды чайную ложку порошка. Выпить залпом.

Тыква и пшено, а также тыквенно-пшенная каша

Одним из продуктов, обладающих слабительным воздействием на кишечник, является тыква. Если употребить ее в пищу в сыром виде не представляется возможным, прекрасным решением станет тыквенное рагу или тыквенная каша.

Еще более вкусной получится такая каша, если варить ее вместе с пшеном, которое тоже обладает прекрасным слабительным эффектом.

Забудьте о запоре с помощью гороха

У каждой хозяйки дома есть сухой горох. Употребляя в пищу молотый сухой горох, забыть о запоре можно практически моментально. Стоит лишь смолоть ядрышки и съесть чуть меньше чайной ложки порошка.

«Метёлка» для кишечника

Слабительный сбор «Метёлка» очень популярен среди женщин. Это вид салата для желающих очистить организм от токсинов. Следует смешать измельченные на мелкой терке морковь, сельдерей, белокочанную капусту, свеклу. Щедро сдобрить полученную смесь свекольным соком и съесть. Помните, никакой соли и никакого масла. Даже оливкового в салате быть не должно. В ближайшее время кишечник будет вычищен будто метлой.

Травяные сборы и настои

Рецепт №1

Взять 0,2 л теплой воды и залить ею столовую ложку листьев сенны или коры крушины. 20 минут настаивать получившийся раствор на водяной бане, слить жидкость, хорошенько отжав осадок, долить теплой кипяченной водой, чтобы получилось 0,2 литра. Разбить получившийся настой на два применения. Пить утром и вечером. Принимать эти слабительные травы следует исключительно разово. Настоями на них нельзя злоупотреблять, так как они вызывают привыкание и способствуют нарушению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Рецепт №2

Чайную ложку измельченной травы тысячелистника (сухой или свежей) залить 250 мл кипятка, настоять 40-50 минут. Пить по 80 мл перед употреблением пищи от 3-х до 4-х раз в день.

Рецепт №3

Слабительный сбор из 1-2 ч.л. сухих листьев одуванчика (можно использовать солодку или крапиву) настоять в четверти литра кипятка 10 минут. Употреблять трижды в день. Применять этот слабительный чай можно регулярно, так как он привыкания не вызывает и прекрасно помогает при хронических запорах.

Рецепт №4

Корни конского щавеля заварить двумя стаканами кипятка, настаивать их 10 минут на паровой бане. Пить по 1 стакану перед ночным сном.

Рецепт №5

10 грамм семян подорожник заварить 125 мл кипятка. Настоять около 10 минут. Выпить слабительный чай залпом перед употреблением пищи.

Случаи запоров, когда обращения к врачу не избежать

Наиболее частыми причинами возникновения запоров, кроме сидячего образа жизни, является беременность, употребление незнакомой пищи, депрессия, путешествия, когда отсутствует возможность произвести нужные «процедуры» в привычной обстановке. Все перечисленные причины являются естественными, поэтому слабительные травы должны присутствовать в каждой домашней аптечке. Только в крайнем случае это могут быть химические медпрепараты. Помните, употреблять медицинские препараты настоятельно рекомендуется лишь после консультации с врачом. Обращение к врачебной помощи обязательно в следующих случаях:

• если запор длится более 2 суток и прием слабительных не помогает,
• если больной не может опорожнить кишечник полностью, и это сопровождается значительным повышением температуры тела, тошнотой и/или рвотой, наличием крови в кале, сильными болями в области кишечника.

Стоит помнить, что примененные в вышеперечисленных случаях медпрепараты могут привести к угнетению кишечника и нежелательным последствиям в виде интоксикации, аллергии и так далее.

Будьте здоровы!

fb.ru