Уход за ногтями на ногах и за стопами
Содержание
- Очистительные процедуры
- Ванночки для ног
- Маски для ног
- Уход за ногтями на ногах
- Педикюр
- Грибок ногтей
- Борьба с ломкостью и расслаиванием ногтей
- Обувь
Женская красота на протяжении многих веков воспевается поэтами и являются вдохновением многих художников, ну и конечно же просто сводит мужчин с ума. Немаловажную роль в этом процессе играет красота женских ног. Но любоваться ими мало, за ними необходимо регулярно ухаживать , и не только в салонах, но и в домашних условиях. Как известно, многие женщины ухаживают за ногами на много меньше чем за телом, но это совсем не правильный подход, поскольку состояние ног на прямую зависит не только на наше настроение и настроение окружающих, но и здоровье, поэтому заботиться о состоянии ног необходимо особенно тщательно.
Мы постоянно на ногах. Работа-дом-магазин-дом-работа и так далее. В общем, как говориться, в ногах правды нет, так давайте сделаем им подарок.
Мы можем постоянно ухаживать за своим телом, лицом, за фигурой, за руками, но наши ножки нуждаются в таком же уходе, а возможно даже и в большем. А ведь именно на них приходится большая нагрузка за день. Вряд ли какая девушка представляет себе жизнь без каблуков, а ведь именно такая обувь может привести к застою крови в венах, быстрой усталости, образованию мозолей и мышечному перенапряжению. Так вот, чтобы ваши ноги были всегда женственными, мягкими, молодыми и вызывали восторг, за ними необходимо правильно ухаживать.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Очистительные процедуры
Для здоровья ног необходимо один раз в неделю проводить очистительные процедуры стоп. Для этого нужно распарить стопы в горячей воде и при помощи пемзы, специальной терки для ног или жесткой щетки, удалить омертвевший роговой слой кожи на стопах. После этой процедуры необходимо высушить ноги и массирую втереть в стопы питательный крем. После такой очистки, в пятки желательно втереть жирный крем , а после, надеть носки из хлопка. Если проводить эту процедуру регулярно, то уже спустя всего месяц ваши пятки будут гладкими как у ребенка.Не менее важная тема это сухая кожа стоп.
Ванночки для ног
Многие ошибочно считают, что летом уход за ног ами можно сократить к минимуму, поскольку они «дышат», но это совсем не так. Ведь в летний период ноги устают совсем не меньше чем зимой, а плюс к этому еще и жара, пот, пыль и укусы насекомых, все это не благоприятно сказывается на ногах. Так что правильно ухаживать за ногами необходимо на протяжении всего года. Отличным средством от усталости, опухолей и т.д., являются специальные ванночки. Их можно разнообразить с помощью различных эфирных масел или лекарственных трав. К тому же, если ванночки войдут в привычку, то можно будет иногда экспериментировать, смешивая различные отвары трав с ароматическими маслами.
Есть отличный способ, который помогает избавиться от боли и усталости в ногах, который займет минимум времени, и окажет потрясающий эффект. Для этого необходимо в теплую воду насыпать как можно больше соли, и опустить ноги в эту ванночку на двадцать минут. Боль и усталость в ногах пройдет уже спустя пять минут. Дело в том, что соль и вода отлично тонизирует кожу и мышцы. Также, вместо обычной соли можно использовать крупную морскую, в таком случае эта процедура будет полезна не только ногам, но и всему организму, поскольку такая ванночка избавит вас от нехватки йода.
Список трав, с которыми нужно делать ванночки для ног:
- Для того, чтобы избавиться от отеков, можно использовать отвар из ромашки и липового меда.
- Для того, чтобы избавиться от грибка и дезинфицировать кожу стоп, отлично подойдет смесь из отваров ромашки и календулы.
- Если вас беспокоит чрезмерная потливость ног, то можно попробовать ванночку из отвара коры дуба, чабреца и хвойного масла.
- А смесь мяты, крапивы и зверобоя отлично освежит ваша ножки.
Если здоровье вас не беспокоит, то для того чтобы снять усталость можно использовать контрастные ванночки. Для этого необходимы два таза, в один налейте холодную воду, а в другой горячую, и шагайте из таза в таз. В течении первых пяти минут усталость сойдет, но поскольку эта процедура отлично тонизирует. Можно продолжать шагать до тех пор, пока не надоест.
В специализированных косметических магазинах, можно приобрести разнообразные добавки для ванночек. Например: специальное расслабляющее и увлажняющее молочко, смеси различных трав и соли с добавками.
В основном, ванну для ног необходимо принимать по 15-20 минут, при трещинах на стопах процедуру необходимо сократить до десяти минут, а при потливости- до трех минут. Стоит помнить, что ванночка не должна быть очень горячей. А в некоторых случаях, например при отеках, воспалении, варикозе, потливости, желательно принимать прохладные ножные ванны. Холодные ванночки для ног отлично сужают сосуды, быстро снимают воспаление и избавляют от усталости.
Маски для ног
После расслабляющей ванночки для ног, необходимо использовать специальные маски. Маски для ступней ног можно приобрести в любом косметическом магазине, но с другой стороны их можно сделать самостоятельно из продуктов, которые находятся у вас в холодильнике. Стоит помнить, что после того, как вы наложили маску на ноги, их необходимо обмотать полиэтиленовыми пакетами, а сверху полотенцем.
Вот несколько отличных народных рецептов масок для ног:
- Измельчит в кашицу свежий чистотел и обложить им ступни. Эту маску можно держать на протяжении часа, а можно и всю ночь. После этой маски, кожа ступней станет невероятно мягкой, а ороговевший слой легко снимется при помощи обычной мочалки.
- Натереть ступни лимоном, разрезанным пополам и оставить на пятнадцать минут. Эта маска отлично отбеливает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки.
- Для того, чтобы смягчить кожу ног, на них можно нанести, примерно на час, обычный майонез.
- Для смягчения, также отлично подойдут маски из творога и сметаны, которые наносят на час и более.
- При помощи блендера или мясорубки измельчить капустные листья до состояния кашицы, которую следует нанести на стопы. Такая маска отлично помогает избавиться от трещин на ступнях.
- Для того, чтобы избавиться от мозолей и натоптавшей, необходимо сделать маску из картофеля. Для этого нужно растолочь картофельные очистки, и пока они теплые нанести их на ноги. А через час снять маску и ополоснуть теплой водой.
Главное, необходимо запомнить, для того чтобы маски дали результат, необходимо проделать их на протяжении трех месяцев.
Уход за ногтями на ногах
В первую очередь необходимо научиться правильно подстригать ногти, для того чтобы их уголки не врастали в кожу. Для этого нужно подстригать их по прямой линии, не обрезая уголки. По мимо неправильного подстригания ногтей, причиной врастания может быть дефект ступни или же не правильно подобранная обувь.
При вросшем ногте, на первых стадиях может помочь ванночка из аптечной ромашки. Для того, чтобы её приготовить необходимо залить шесть столовых ложек сухой ромашки, двумя литрами кипятка. Дать настоятся в течении часа. После, этот настой необходимо процедить и подогреть, не доводя до кипения. Опустить ноги в эту ванночку примерно на пятнадцать минут. После, отделить вросший уголок от пальца и подложить под него небольшой кусочек ваты, заранее пропитанный настойкой йода.
Педикюр
Нужно делать независимо от времени года. А начинать его необходимо с ванночки.
Ванночка для подготовки ногтей к педикюру:
- Смешайте мыльную воду с одной чайной ложкой раствора аммиака и одной чайной ложкой столовой соды. Опустить ноги в этот раствор на двадцать минут.
- После, необходимо вытереть ноги и тщательно смазать их питательным кремом и при помощи пемзы или педикюрной пилочки осторожно снять омертвевшую кожу на пятках и пальцах ног.
- А при помощи специальных щипчиков избавиться от мозолей и натоптышей. Обрезать и подпиливать ногти необходимо с левого или правого края, но ни в коем случае не поперек, поскольку это может разрушить ногтевую пластину.
Внимание! Для удаления мозолей, ни в коем случае не использовать лезвие, бритву или маникюрные ножницы!
Ногти на больших пальцах ног, должны быть немного длиннее, чем на остальных пальцах.
- Обрезать и подпиливать ногти на ногах необходимо не полукругом, а по прямой линии, чтобы избежать врастания ногтя в кожу.
- Затем необходимо смазать стопы увлажняющим и питательным кремом и немного помассировать.
- Для того, чтобы смягчить кожу, во время массирования можно втирать в нее смесь апельсинового или лимонного сока с растительным или оливковым маслом.
Заканчивать педикюр необходимо нанесением цветного или бесцветного лака. Для опрятного вида цвет лака для маникюра и для педикюра должен совпадать, или хотя бы быть в одной цветовой гамме. - А если вы не обладательница красивой формы ногтей на ногах, то желательно пользоваться только бесцветным лаком, чтобы не обострять внимание на форме.
Грибок ногтей
Это инфекция, которая со временем может поразить весь ноготь и разрушить его. Первые признаки ногтевого грибка:
- Смена цвета ногтя
- Изменение толщины ногтя
- Разрушение ногтевой пластины
Бороться с грибком ногтей можно при помощи народного средства. Для этого вам понадобиться:
- Одно сырое яйцо;
- Одна чайная ложка диметилфталата;(Купить диметилфталат можно в аптеке во флаконах пo 100 и 250 г. Обычно продается в виде аэрозоля ,крема ,лосьона.)
- Одна столовая ложка растительного масла или 70%-го уксуса.
- Для приготовления этой мази необходимо смешать все ингредиенты и втирать в поврежденный ноготь, после одеть на ногу полиэтиленовый пакет и хлопковые носки.
Применение этой маски необходимо вместе с лекарствами, которые прописал врач. Не стоит лечиться от грибка самостоятельно!
Так же вы можете самостоятельно изучить состояние организма по рукам ,ногтям и пальцам
Борьба с ломкостью и расслаиванием ногтей
Помимо возрастных изменений, ломкость и расслаивание ногтей происходит из-за воздействия холода, частым погружением ног в воду и неправильным уходом, к примеру частым использованием лака для ногтей. В борьбе с ломкостью и расслаиванием ногтей, в первую очередь необходимо включить в свой рацион желеобразные продукты, такие как мясо, заливная рыба или фруктовое желе.
Также необходимо постоянно использовать крем, который в своем составе содержит витамин А. Такой крем необходимо втирать до и после солевой ванночки для ногтей. Для такой ванночки необходимо смешать одну столовую ложку морской или обычной соли с одним литром теплой воды.
Еще против ломкости и расслаивания ногтей на ногах, отлично поможет ванночка из подогретого растительного масла и нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. После этой маски ноги нужно пропитать салфеткой и не мочить несколько часов.
Обувь
Не стоит забывать, что здоровье и красота ног зависит не только от ухода за ними, но и от правильно подобранной обуви. Покупая новую обувь, необходимо походить по магазину несколько минут, для того, чтобы убедиться в том, что обувь не жмет и не болтается. При покупке новой обуви нужно помнить, что высокий каблук негативно влияет на их здоровье. Если же вы не можете представить свою жизнь без каблуков, то старайтесь как можно реже обувать такую обувь, а по приходу домой, каждый раз массируйте стопу и голень на протяжении нескольких минут.
Многие женщины, которые носят узкую обувь, испытывают быструю усталость и дискомфорт, именно такая обувь провоцирует появление мозолей и натоптышей. Для профилактики, необходимо ежедневно втирать в ноги смягчающий крем и не забывать про педикюр.
Уход за ногами, играет немаловажную роль в жизни каждой женщины. И если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, то в любой ситуации вы сможете быть неотразимой и ловить на себе завистливые взгляды. Одна из главных причин появления недостатков внешности- это лень. А когда отражение в зеркале перестает нас радовать, винить в этом стоит только себя.
Многие представительницы прекрасного пола начинают ухаживать за собой, веря в то, что результат наступит мгновенно и не заставит себя ждать. И многие бросают эти занятия в скором времени, если не видят скорых результатов, но это неправильно. Не стоит забывать о том, что видимые результаты не проявляются мгновенно, весь процесс начинает происходить внутри организма. Ухаживайте за своими ногами и ногтями регулярно, пусть это войдет в привычку, делайте ванночки и маски для ног, не забывайте про педикюр и ваши ножки будут здоровыми и привлекательными.
Ванночки для ног — рецепты для здоровья
Ванночки для ног – это не просто мера для размачивания кожи. С помощью разных ингредиентов можно уменьшить потоотделение, предотвратить появление трещин или ускорить заживление ран. Разбираемся, из каких компонентов приготовить педикюрную ванну, и к каким из них прибегнуть для решения конкретной проблемы.
Правила приема ванны для ног
Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:
- Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
- После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
- После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
- Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
- Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.
Противопоказания
- Тромбоз и варикоз. При повышении температуры происходит расширение вен, что при наличии варикоза или тромбоза может привести к ухудшению состояния;
- Сахарный диабет;
- Индивидуальная непереносимость компонентов;
- Отморожение;
- Повышенная температура;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Условным ограничение является беременность. Перед сеансом лучше проконсультироваться с врачом.
Рецепты домашних ванночек для ног
Приготовить эффективный состав можно из ингредиентов, которые почти всегда под рукой. Используй в качестве добавки:
- Морскую соль;
- Перекись водорода;
- Эфирные и косметические масла;
- Травы;
- Йод;
- Хозяйственное мыло;
Каждый из компонентов способствует решению конкретной проблемы – усталости, потливости или сухости кожи.
От усталости
После тяжелого дня улучшить кровообращение поможет ванна для ног. В зависимости от используемых компонентов, можно совместить снятие усталости с профилактикой грибка или увлажнением кожи стоп.
Контрастная
Смена температур ускоряет кровообращение и способствует устранению чувства усталости.
- Подготовь две емкости – одну с горячей водой, другую — с холодной. Теплая ванна должна быть 38-40 градусов, холодная – 20-22.
- Опусти ступни в горячую ванночку на 15-20 секунд, после чего перемести их в холодную;
- Повтори манипуляцию 15-20 раз. Обязательно заканчивай холодной ванной.
С липой и медом
- Приготовь отвар из липы и ромашки. Для этого залей по 2 ст. л. той и другой травы стаканом горячей воды и оставь настаиваться на 40 минут;
- Добавь в травяной настой 1 ч. л. меда;
- Перелей отвар с медом в ванночку и добавь горячей воды, чтобы общая температура жидкости была около 40 градусов;
Подержи ступни 10-15 минут, ополосни чистой водой. После процедуры смажь ноги кремом, втирая его массажными движениями, стимулируя кровообращение.
Рисовая
Японский рецепт для ног с использованием отвара риса прекрасно справляется с усталостью, повышает эластичность кожи и эффективно увлажняет.
Приготовь рисовый отвар:
- Замочи ½ стакана риса в стакане холодной воды на 15-20 минут;
- Подогрей в кастрюле 0,5 л воды;
- Выложи в кастрюлю набухший рис и вари 40-50 минут постоянно помешивая;
- Процеди рис, сохранив жидкость;
- Разбавь рисовый отвар тремя стаканами теплой воды;
- Применяй ванночку по 10-15 минут 2-3 раза в неделю.
Для уменьшения потоотделения
Излишняя потливость – это не просто дискомфорт, а причина возникновения грибковых заболеваний, активно прогрессирующих во влажной среде. Чтобы уменьшить отделение пота, используй теплые ванночки с компонентами, обладающими дезодорирующими свойствами.
С фурацилином
Приобрети фурацилин в любой аптеке – в таблетках или в виде раствора, значения не имеет.
- Раствори 2 таблетки или 2 ст. л. раствора фурацилина в двух литрах теплой воды;
- Опусти ноги на 10-15 минут;
- Дай коже полностью обсохнуть на открытом воздухе, не обсушивая её полотенцем.
Воду можно заменить отваром трав – ромашки, коры дуба или шалфея, чтобы увлажнить кожу.
С корой дуба
Рецепт с корой дуба помогает уменьшить потоотделение и предотвратить появление неприятного запаха.
Купить сушеную кору можно в аптеке – она продается россыпью или в пакетиках. Для ванночек предпочтительнее использовать первый вариант.
- 4 ст. л. коры дуба залить 4 литрами воды и поставить на огонь;
- Через 5 минут после закипания убери емкость с огня и оставь настаиваться на 30 минут;
- Перелей в отвар в ванночку и опусти ноги на 10-15 минут.
Для достижения видимого эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов – через день.
С йодом
Йод – хороший антисептик и прекрасный борец с потливостью и запахом. Используй йодные ванночки, чтобы предотвратить развитие грибка и уменьшить выделение пота.
- Йод — 1 ч. л. на 1 литр воды;
- 4 ст. л. соли;
- Теплая вода – 2 л.
Смешай все ингредиенты и опусти в ванночку ступни на 15 минут. После процедуры дай ступням просохнуть естественным путём на открытом воздухе.
Для увлажнения
Чтобы потом не пришлось лечить трещины – старайся ежедневно увлажнять кожу, а также использовать ванночки с полезными компонентами – маслами и травами.
Винная
Хорошее вино в небольших количествах полезно не только для приема внутрь, но и для приготовления ванночек.
- Смешай вино и теплую воду в соотношении 1 к 3. Например, один стакан вина разбавляется тремя стаканами воды 40 градусов;
- Опусти ноги в винную смесь и оставь на 10 минут;
- Высуши ступни, нанеси крем и надень носочки.
Перед сеансом рекомендуется подготовить кожу – обработать щеткой или пемзой, чтобы полезные компоненты вина могли проникнуть глубже.
С маслами
Приготовь необходимые ингредиенты:
- 1 ст. л. морской соли;
- Эфирное масло лаванды или иланг-иланг – 6-7 капель;
- Вода – 2 литра.
Перед соединением воды с активными компонентами, смешай масло с солью, иначе оно просто не растворится. Используй ванночку 10 – 15 минут, а после нее – питательный или увлажняющий крем.
С белой глиной
Белая глина обладает увлажняющими свойствами, поэтому эффективно справляется с сухостью стоп. Чтобы добиться результата:
- Смешай 2 ст. л. белой глины и 1 ст. л. соды;
- Добавь 2 литра теплой воды и тщательно перемешай;
- Опусти ноги в жидкость и оставь минимум на 10 минут.
После процедуры обязательно ополосни ступни чистой водой, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. Заверши сеанс нанесением крема.
Против натоптышей
Огрубевшие участки стопы доставляют дискомфорт и портят внешний вид ножек. Бороться с натоптышами нужно комплексно, сочетая размягчающие ванночки и питательные кремы. Для размягчения грубой кожи используй один из представленных рецептов и обязательно заканчивай сеанс качественным увлажнением – тогда от натоптышей не останется даже следа.
С пищевой содой
Рецепты с пищевой содой обладают противовоспалительным эффектом, а также способствует эффективному размягчению грубой кожи.
Для ванночки потребуется:
- 3 ст. л. пищевой соды;
- 1 ст. л. жидкого мыла или геля для душа;
- Теплая вода 35-40 градусов – 2 л.
Смешай компоненты и опусти ноги на 15-20 минут. После распаривания пройдись по огрубевшим участкам пемзой или щеткой, обсуши полотенцем и смажь кремом.
С лимонным соком
Лимонный сок действует, как кислотный пилинг и разрушает липидные связи кожного нароста. Чтобы избежать ожога, обязательно разведи сок свежего лимона с водой в пропорции 1 к 10.
- Половину стакана сока лимона смешай с пятью стаканами теплой воды;
- Опусти ноги в лимонную ванночку на 10 минут;
- Ополосни кожу теплой проточной водой и обсуши полотенцем.
С хозяйственным мылом и содой
- Соль – 1 ст. л.
- Сода – 1 ст. л.
- Мыло хозяйственное измельченное – 200 гр.
Чтобы получить мыльную стружку, используй обычную терку.
- Смешай все ингредиенты и залей 3 литрами горячей воды;
- Оставь немного остынуть, пока температура не станет комфортной для кожи;
- Опусти ступни в ванночку на 10-15 минут, после чего промой их под проточной водой, чтобы смыть мыльные остатки.
Противогрибковые
Лечение онихомикоза должно осуществляться комплексно – кремы, мази и ванночки для ног. Главное в лечении – ежедневный уход и использование узконаправленных средств и компонентов.
С уксусом
Грибок не может существовать в кислой среде, поэтому уксусные ванны активно используются для его лечения и профилактики. Для процедуры применяется уксус концентрацией 9% из расчета: 100 мл уксусной кислоты на 2 литра воды.
- Разведи нужное количество уксуса с теплой водой температурой до 43-45 градусов;
- Опусти ноги в ванночку и оставь на 20-25 минут;
Проводи процедуру через день на протяжении двух месяцев.
С перекисью водорода
Перекись водорода, хоть в чистом виде, хоть в составе ванночек не способна вылечить грибок. Основная задача такой ванны – очищение пораженного покрова, дезинфекция и предотвращение развития заболевания. Для процедуры:
- 2 ст. л. перекиси 3% разведи в 1 литре воды;
- Опусти ноги и оставь на 15 минут. При запущенном онихомикозе увеличь время до 25 минут.
С морской солью на отваре трав
В качестве основы для ванночки используй травяной отвар – ромашка, шалфей, крапива, кора дубы. В качестве варианта рассмотри этот рецепт, помогающий справиться с отеками, связанными с повышенной нагрузкой.
- 1 стакан отвара ромашки;
- 1 стакан хвойного отвара;
- 1 ст. л. молотой корицы.
- 3 ст. л. морской соли
Для приготовления отвара залей кипятком 2 столовые ложки травы и оставь настаиваться до полного остывания.
- Смешай отвары, добавь соль и корицу;
- Вливай горячую воду, пока температура жидкости не достигнет 40-45 градусов;
- Опусти ноги в ванну на 10 минут.
Если морской соли не оказалось, используй обычную поваренную, но вместо трех, одну столовую ложку.
Против отечности
Длительная ходьба, неудобная обувь, чрезмерное употребление соли и проблемы внутренних органов – все это причины отечности. Снять или уменьшить отечность помогут ванночки для ног с добавлением трав, масел и прочих полезных компонентов.
С крапивой
В древности многие заболевания лечили свежей крапивой, жаля «больного» в нужную часть тела. Для ванночки потребуется высушенная крапива, которую можно приобрести в аптеке. Для одной процедуры используется:
- 60-80 г сухой крапивы;
Залей крапиву двумя литрами воды и дай постоять пару минут. Опусти ноги в ванночку и оставь на 5-10 минут. По окончании времени, оботри ступни полотенцем, массажными движениями вотри крем и надень носки. Повторять ванночку с крапивой нужно не реже двух раз в неделю.
С солью
Даже если причиной отеков стало излишнее потребление соли, используй солевую ванну для снятия отеков. Морская соль выводит из организма лишнюю влагу, а ее систематическое использование поможет избавиться от отечности навсегда. Профилактику и предотвращение отеков можно проводить курсами – 10 дней ежедневных ванночек, потом двухнедельный перерыв.
- Классическая солевая ванночка состоит только из одного ингредиента – морской соли.
- На одну процедуру потребуется 3-4 столовые ложки на 1,5 литра воды.
- Добавь соль в воду, температура которой не выше 40 градусов, и опусти ноги.
- Сеанс не рекомендуется проводить дольше 10 минут.
С шалфеем
При частых столкновениях с излишней отечностью, приобрети в аптеке шалфей. Растение обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и обезболивающим действием, способствует выведению лишней влаги.
Для ванны с шалфеем:
- Залей 2 ст. л. сушеного шалфея 250 мл горячей воды и оставь настояться на 15 минут;
- Перелей настой в ванночку, добавь 2 литра воды температурой 40 градусов;
- Опусти ноги в жидкость и оставь на 10-15 минут.
Шалфей способствует борьбе с бессонницей, поэтому ванны с шалфеем лучше принимать перед сном.
Домашние ванночки для ног, безусловно, эффективны, однако и к их использованию следует подходить с осторожностью. Применяя новый компонент, убедись, нет ли на него аллергических реакций. Ну а если все в порядке – смело используй рецепты, чтобы сделать ножки ухоженными и нежными. Какой твой любимый рецепт? Делись в комментариях!
Рецепты ванночек для ног
5 (100%) 2 votesВанночки от грибка ногтей на ногах и руках с йодом, содой и уксусом
Любой врач, к которому вы обратитесь, обязательно скажет, что помимо медикаментозных средств будет не лишним принимать ванночки от грибка ногтей. Удивляться этому не стоит. Мази, гели, компрессы – это очень важно и абсолютно необходимо, если вы хотите избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как онихомикоз, но народные, проверенные годами средства, игнорировать, тоже не стоит. Так что же это: полноценное лечение, профилактика или подготовка к лечебным процедурам? Давайте разбираться.
Правила применения
Ванночка для ногтейКак и любое лекарственное или профилактическое средство, ванночки от грибка ногтей следует применять, соблюдая определённые правила. В противном случае эффект будет или слишком низкий, или его не будет вообще. Это только в телевизионной рекламе утверждают, что вылечить онихомикоз можно всего за одно применение супермази или гиперкрема. На самом деле избавиться от грибка, поразившего ваши ногти, стопы или руки, довольно сложно. И основная сложность заключается в том, что лечение необходимо проводить на протяжении долгого периода времени и не останавливаться, даже если кажется, что все симптомы заболевания ушли.
Рецептов ванночек от грибка ногтей на ногах много, но есть и общие правила:
- Применяются только в комплексе с медикаментозными средствами, назначенными лечащим врачом.
- Процедура должна быть ежедневной и проводить её лучше перед тем, как лечь спать.
- Вода для приготовления ванночки в домашних условиях должна быть кипячёной. Оптимальная температура 40 градусов.
- Перед процедурой следует тщательно вымыть ноги и обработать ногти.
- Длительность процедуры не менее 15 минут.
- По окончании ноги следует вытереть сухим и чистым полотенцем и нанести лекарственное средство.
Стоит хорошенько усвоить, что если вы начали курс приёма ванночек от грибка ногтей, прекращать его или делать перерывы не стоит ни в коем случае. Ведь именно эта процедура помогает создать непереносимую для грибка среду, в которой он не может размножаться и распространяться. Происходит это не сразу и даже один пропущенный день даст возможность вернуть грибку все потерянные позиции.
Рецепты
СодаСразу же надо оговориться, что все ингредиенты вполне доступны, и приобрести их не составит никакого труда. Ну, а какой именно рецепт вы возьмёте на вооружение – дело личное, но посоветоваться с лечащим врачом будет не лишним.
Ванночки с содой
Наверное, самый популярный и проверенный временем рецепт. Прост в приготовлении и достаточно эффективен, но только при условии систематического использования. Применяется для лечения и профилактики грибка, как ногтей, так и стоп. Готовится следующим образом: в таз наливается нужное количество воды, разогретой до температуры 40 градусов, с таким расчётом, чтобы опущенные в неё ноги были в воде по щиколотку. Количество соды – 1 столовая ложка на литр воды. Хорошенько перемешать. Ноги держать в течении 20 минут. По окончании процедуры, ноги хорошенечко вытереть и нанести лекарственное средство на поражённые участки.
С морской солью
Ещё одно очень эффективное средство – это ванночка от грибка с морской солью. 150-200 гр. на три литра тёплой воды. Рекомендуется добавить отвар аптечной ромашки, хвои, корицу или несколько капелек йода. Держать ноги в такой ванночке следует 15-20 минут. Морская соль может быть заменена обычной поваренной. Для этого на один литр воды добавляется одна столовая ложка соли.
Ванночка с уксусом от грибка ногтей
Уксус – замечательное средство для создания кислотной среды, в которой ни один самый устойчивый грибок жить не может. Но во время применения именно этого рецепта нужно помнить, что при использовании 70%-ой уксусной эссенции есть риск получить ожог. Дозировка следующая: на два литра тёплой воды не больше 1 столовой ложки. Если же применяется 9%-ый раствор, то в таком же количестве воды нужно размешать 1 стакан столового уксуса. Чтобы эффект был сильнее, после 15-20 минут в ванночке, ноги нужно тщательно вытереть и на всю ночь надеть носки, смоченные в 9%-ом растворе. В случае же поражения грибком непосредственно ногтей, можно смочить в уксусе ватный тампон, приложить его на повреждённый ноготь и аккуратно обмотать пищевой плёнкой.
Лекарственные травы
Настои, отвары, чаи и компрессы из лекарственных трав имеют такое широкое применение, что было бы странно, если бы они не помогали от грибковой инфекции. Природа вообще способна излечить практически все заболевания, нужно только знать какие ингредиенты и в каких пропорциях следует использовать.
- В равных долях смешиваются листья или высушенная смесь лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Всё это заливается кипятком. После того как вода настоится и остынет до такой степени, что не будет обжигать, ноги опускаются в таз и распариваются в течении 15 минут. Видимого эффекта на следующее же утро ожидать не стоит. Процедура будет полезна только после нескольких ежедневных применений и в комплексе с лекарственными средствами.
- Ванночка с чистотелом. Это распространённое и уникальное растение применяется от многих заболеваний. Подготовка ванночки в этом случае несколько другая. На литр воды кладут 4 столовые ложки травы, доводят до кипения и кипятят в течении 5 минут. Затем отвар следует оставить охлаждаться при комнатной температуре и когда он остынет примерно до 40 градусов, погрузить в него ноги. Процедуру следует повторять ежевечерне на протяжении 3 недель.
- Ванночка с чесноком. Этот замечательный овощ вообще считается природным антибиотиком и для лечения грибка применяется с большим эффектом. Для приготовления ванночки следует измельчить крупную головку чеснока, залить её литром кипятка и подождать 40 минут. Настой процедить через сито или марлю влить в таз с тёплой водой и погрузить в него ноги на 20 минут.
- Золотой ус. Для того чтобы добыть сок, свежее сырьё следует прокрутить через мясорубку и полученную кашицу отжать через марлю. В тазик с водой добавляют три столовые ложки, тщательно перемешивают и держат ноги в ванночке в течении 20 минут.
- Ванночка с берёзовым дёгтем. Чайную ложку сырья тщательно растворить в 2-х литрах тёплой воды. Ноги держать 15-20 минут. Следует предупредить: дёготь имеет очень специфический и стойкий запах, поэтому перед применением такой ванночки от грибка следует учитывать этот факт.
Ванночка с йодом
Йод, как всем известно с раннего детства, когда мамы мазали им нам сбытые коленки, ссаженные локти и прочие царапины и ранки, обладает антибактериальным свойством. Кроме этого он очень хорошо восстанавливает ногтевую пластину, укрепляет саму структуру ногтя и великолепно борется с грибковой инфекцией. Но, опять же, йодных ванночек потребуется, ни одна и даже не пять. Готовятся они следующим образом: на 2,5 литра горячей воды добавляют 1 чайную ложку йода и 5-7 капель эфирного масла. Ноги держат в ванночке 10 минут. После этого следует вытереть их насухо и на каждый заражённый ноготь капнуть по капельке йода.
Ещё рецепты
Растворимое кофеВыше были перечислены самые распространенные и известные рецепты ванночек от грибковой инфекции. Однако есть ещё несколько, может быть чуть менее эффективных, но таких же доступных и простых:
- С водкой. Этот рецепт больше используется как примочки на поражённые участки, но и в виде ванночки он тоже вполне годится. 100 мл водки вливают в 2 литра горячей воды, добавляют 2 мл раствора марганцовки и чайную ложку лимонного сока. Этот вид ванночки скорее профилактический и вспомогательный. Применять его следует не каждый день, а раз в три дня.
- Растворимое кофе. 2 столовые ложки кофе растворить в 2 литрах горячей воды. Для того чтобы добиться противовоспалительного и смягчающего эффекта ноги следует погрузить на 15-20 минут.
- Нашатырный спирт. В ванночку добавлять, конечно, можно, но больший эффект этот препарат даёт в виде примочек на поражённый участок. На стакан воды 1 столовую ложку нашатырного спирта.
- Прополис. Это сырьё, полученное от процесса жизнедеятельности пчёл, легко приобрести в аптеке в виде 20%-ой спиртовой настойки. Пропорции следующие: столовая ложка на 2 литра горячей воды.
От грибка ногтей на руках
Ванночка для ногтей на рукахГрибковая инфекция поражает ногти на руках значительно реже, но если эта неприятность всё-таки случилась, или если вы заметили начинающийся процесс заболевания, то самое время прибегнуть к такому средству, как ванночка с содой или содовая паста. В первом случае в 200 мл воды растворяют столовую ложку соды и опускают туда кончики пальцев на 10-15 минут. Пасту же готовят следующим способом: высыпают в небольшую посудину 2 столовые ложки соды и добавляют немного воды, чтобы образовалась однородная белесая масса. Полученную пасту равномерным слоем наносят на поражённый ноготь и сверху капают каплю лимонного сока. Спустя 5 минут руки моют и наносят лечебное средство.
Как избежать заражения
Онихомикоз – заболевание, которое лечить лучше на самых ранних стадиях, пока грибок не распространился на более обширные участки и не начал свою деятельность во всю мощь. В этом случае справиться с ним будет намного труднее. Но проще всего соблюдать профилактику и исключить возможность заражения. Перечень действия не так уж и велик, но его соблюдение очень важно. Итак:
- Правильно подбирать и ухаживать за обувью.
- Стараться не носить долгое время резиновые сапоги и другую обувь, в которой ноги лишены притока свежего воздуха.
- В общественной бане или бассейне ходить только в собственных тапочках.
- Ежедневно менять носки и соблюдать все правила личной гигиены.
- Ухаживать за ногтями.
- Укреплять иммунитет.
Всё это поможет не только в профилактике грибковых заболеваний, но и для поддержания общего здоровья, а это одна из главных составляющих счастливой жизни.
Ванночки от грибка ногтей на ногах — эффективные рецепты
Грибок относится к одним из наиболее распространенных видов заболеваний, скрывать которые практически невозможно. Если не проводить своевременное лечение грибка на ногтях, то заболевание будет распространяться, что приведет к осложнениям. Избавиться от него можно при помощи ванночек от грибка ногтей на ногах.
Особенности лечения
Важнейшее правило, которое следует соблюдать при первых симптомах любого заболевания, – это как можно быстрее начинать лечение. Определить грибок на начальной стадии заболевания сложно, поэтому пациенты обращаются за помощью при наличии явных симптомов. При первых проявлениях грибка ногтей на ногах следует обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение.
Запрещается проводить лечение самостоятельно, так как это может привести к серьезным осложнениям. Чтобы вылечить данный вид заболевания, потребуется приложить немало усилий.
Терапия грибка представляет собой не только продолжительный процесс, но еще и дорогой. Не каждый в состоянии платить большие деньги за лечение, поэтому большинство используют народную медицину.
Одним из наиболее эффективных способов для лечения грибковых образований являются лечебные ванночки. Такой метод лечения требует намного дольше времени, но при этом он не уступает медикаментозной терапии.
Преимущество народной медицины — возможность эффективного злечения грибковых заболеваний без нанесения ущерба для кожи. Часто народные способы лечения выступают как дополнительные средства в борьбе с грибком.
Из каких продуктов делают
Первые симптомы грибка на ногах проявляются в виде изменения цвета ногтевых пластин, а также появления постоянного зуда. Потрескивание кожных покровов на ногах свидетельствует о том, что заболевание прогрессирует, поэтому немедленно принимайте соответствующие меры.
Ванночки от грибка ногтей на ногах рекомендуется проводить ежедневно, что позволит начать бороться со спорами грибковых проявлений быстро и эффективно. При грибковых заболеваниях ногтей ванночки следует принимать 2-3 раза в день, используя при этом теплую воду и различные целебные лекарства
- Настои различных трав. Для приготовления лечебного средства потребуется использовать листья лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Все эти разнотравья необходимо смешать в равных количествах, залить кипятком. Получившийся отвар следует использовать тогда, когда вода остынет до 40 градусов.
- Чистотел – это растение, которое довольно широко используется в народной медицине. С его помощью выводят бородавки, мозоли, наросты и прочие кожные дефекты. Чистотел прекрасно справляется с грибком. Засыпьте 4 ложки сухой травы в емкость и залейте ее водой. Поставьте на огонь, прокипятите в течение 5 минут, а затем остудите и используйте для окунания. Больше рецептов с чистотелом от грибка вы найдете здесь.
- Уксус. Грибковые споры очень чувствительны к кислой среде, поэтому применение уксуса позволяет эффективно устранить причины болезни. Для приготовления ванночки понадобится столовый или яблочный уксус. Использовать рекомендуется концентрированный уксус, для чего необходимо растворить 100 мл 9-% вещества в 2 литрах воды. Такие ванночки для ног против грибковых заболеваний следует принимать ежедневно по 20 минут. Это не единственный рецепт лечения грибка ногтей с использованием уксуса. Полный список эффективных рецептов мы собрали для вас в этой статье.
- Сода. Обычная пищевая сода – это еще один злейший враг грибковых спор. Существует много вариантов ванн с содой, которые оказывают смягчающее, антисептическое, обеззараживающее и противовоспалительное воздействия. Возможно, вам также будет интересна статья: «Самое простое средство от грибка ногтей на ногах — сода».
При проведении лечения народными препаратами обязательно консультируйтесь со специалистами в необходимости такой терапии. При неправильном лечении грибка на ногтях при помощи народных средств можно нанести серьезный ущерб и спровоцировать осложнения.
Рецепты с содой
Содовые ванночки для ног от грибка способствуют эффективному устранению заболевания. Помимо того, что сода отрицательно влияет на грибковые споры, так она еще и позволяет размягчать ногтевую платину.
Участки ногтя, которые подверглись воздействию грибковых спор, следует удалять. Рассмотрим несколько вариантов рецептов содовых ванночек для ног.
- Требуется растворить в емкости с 2 литрами воды 2 ст. ложки соды и 15 капель йода. Приготовив такую ванночку, необходимо опустить ноги в таз и подержать не менее 20 минут.
- В 3 литрах теплой воды растворить столовую ложку соды, добавить несколько капель жидкого мыла. После тщательного размешивания следует окунуть ноги и подержать их не менее 30 минут.
- В теплую воду добавить 2 ст. ложки соды и столько же морской соли. После тщательного размешивания можно принимать процедуры.
Зачастую лечение только лишь народными средствами длится от 1 до 3-4 месяцев, что зависит от стадии заболевания. Лечение грибковых новообразований на ногах народными методами и медикаментами в комплекме позволяет ускорить процесс полного выздоравливания.
Другие рецепты
Для приготовления ванночек также используются спирт, водка, йод, кофе и прочие продукты и вещества.
- Процедуры с использованием кофе. Для приготовления требуется растворить в 2 литрах воды 2 столовые ложки кофе. Ноги следует подержать в полученном растворе не менее 20 минут, просушить их.
- Йод. Представляет собой очень мощное средство, поэтому его применяют в борьбе с грибковыми спорами. С помощью йода можно не только истребить проявления болезни, но еще и укрепить ногтевую пластину. Для приготовления ванны следует растворить в 2,5 литрах воды 1 чайную ложку йода. При наличии добавьте несколько капель эфирного масла. Подробнее о лечении грибка ногтей йодом читайте тут.
- Прополис. При грибковых заболеваниях помогает такой важный продукт пчеловодства, как прополис. Для этого следует приобрести спиртовую настойку прополиса, которая продается в любой аптеке. Приготовить ванночку можно путем растворения в 2 литрах воды 1 столовой ложки настойки.
- Чеснок. Чеснок представляет собой народный антибиотик, который лечит не только от внутренних заболеваний, но и от внешних. Для приготовления раствора необходимо очистить головку чеснока, залить ее кипятком и настоять. Если вас заинтересовало лечение грибка ногтей чесноком, больше рецептов вы сможете найти в этой статье.
Вода в емкости не должна быть холодной или горячей, так как от этого зависит эффективность лечения. Оптимальный температурный режим составляет от 20 до 40 градусов.
Отзывы
Важно отметить отзывы пациентов, которые нашли спасение именно в народных способах лечения грибковых проявлений.
Елена, 42 года
Узнала о том, что у меня грибок от своей подруги. Врач назначил комплексное лечение, так как ноготь уже был значительно поврежден. Для лечения грибка использовала средство «Микоспор», а также ванночки для полоскания ног. Я отдавала преимущество ванночкам с содой и уксусом. Спустя 2 месяца поврежденные участки ногтя были удалены, а спустя 4 месяца у меня вырос новый ноготок.
Дмитрий, 36 лет
Моя работа связана со стройкой, поэтому под воздействием негативных факторов я подхватил грибок стопы. Этот грибок распространился на ногти, после этого я понял, что нужно действовать. Каждое утро и вечер делал ванночки для ног. Спустя 4 месяца я обнаружил значительные улучшения.
Ванночки для ног от грибка ногтей и стоп
Для терапии грибкового поражения стоп и ногтей применяется комплексная терапия. Дополнением к медикаментозному лечению послужат народные средства, которые улучшают состояние кожи, предотвратят распространение инфекции. Ванны на основе теплой воды и антибактериальных компонентов являются одной из действенных домашних процедур.
Лечение грибка на ногах
Терапия инфекций, вызванных патогенными микроорганизмами, направлена на снятие симптомов заболевания, устранение воспалительного процесса. Основу лечения составляют противогрибковые средства, которые помогут препятствовать распространению недуга. Рекомендуется применять медикаменты, восстанавливающие процесс кровообращения в очаге заражения. Средства против грибка ног отпускаются в виде мазей, кремов, гелей, таблеток, капсул.
Если заболевание доставляет сильный дискомфорт, то рекомендуется воспользоваться специальными ванночками. Вода помогает размягчить кожный покров, что способствует лучшему проникновению действующего вещества. Эффективность метода основана на том, что компоненты, применяемые отдельно или в комплексе, обладают антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Любое лечение нельзя осуществлять без назначения врача, чтобы не допустить возникновения осложнений.
Компоненты для ванночек
В состав комплексной терапии микозов входят противогрибковые ванночки. Для этой процедуры часто используются следующие компоненты:
- морская или поваренная соль;
- яблочный уксус;
- йод;
- перекись водорода;
- эфирные масла мяты, чайного дерева;
- корица;
- отвар из хвои;
- пищевая сода;
- травяные настои или отвары (из чистотела, календулы, ромашки, коры дуба).
Содовые ванны для ног от грибка
Пищевая сода способствует снижению кислотности, что оказывает негативное воздействие на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. в конечном счёте это свойство вещества приводит к гибели возбудителя. Обеззараживающий и противовоспалительный эффекты содовых ванн способствуют снятию симптомов поверхностного поражения. Щелочное вещество оказывает смягчающее воздействие на ткани, что помогает медикаментозным препаратам лучше проникать вглубь ногтей и кожи. При грибковом поражении стоп рекомендуется применять следующие рецепты с содой:
- Подогрейте 2 л воды до 35-40 градусов. Полностью растворите в жидкости 1 ст. л. Соды, после чего поместите туда ноги на полчаса. Оботрите стопы чистым полотенцем насухо. После процедуры нанесите на обработанную кожу препарат с противомикозным (группа лекарств, направленных на лечение грибка) действием, наденьте чистые носки из хлопка.
- Возьмите 100 г хозяйственного мыла, измельчите его на крупной терке, добавьте 50 г пищевой соды. Полученную смесь необходимо развести 2-3 л воды при температуре 45 градусов. Готовый раствор немного остудите, затем поместите туда стопы, держите 25 минут. Лечение потребуется проводить ежедневно 2 недели. Чтобы усилить эффект ванночки от грибка ног, добавляйте 3-5 капель эфирного масла лимона, чайного дерева, хвои или мяты.
- Соедините по 50 г морской соли и пищевой соды. Полученную смесь растворите в воде, подогретой до 40 градусов. Добавьте в жидкость 15 капель йода. Парить стопы необходимо 15-20 минут. Ванночки для ног от грибка необходимо делать на протяжении 1 недели.
Уксусные ванночки для ног против грибка
Если делаете ванночки от грибка ногтей с уксусом, то внимательно следуйте пропорциям, указанным по рецепту. Проводить распаривание надлежит не более 15 минут, чтобы избежать ожога стоп. Уксус помогает сократить внешние проявления грибковой инфекции, т.к. обладает подсушивающим и прижигающим эффектом. Раствором на основе этого вещества рекомендуется обрабатывать обувь, поскольку действует как дезинфектант и антисептик. Противогрибковые ванночки для ног в домашних условиях рекомендуется делать по следующим рецептам:
- Возьмите 100 мл растительного масла, добавьте 100 мл уксуса (9%). Перемешайте ингредиенты. В полученный раствор опустите стопы на 20 минут. Завершив процедуру, обработайте это место средством против грибка. Ванночку рекомендуется проводить каждые 2 дня. Курс составляет 1 месяц.
- Смешайте небольшое количество марганцовки и 50 мл уксуса. Полученный раствор добавьте в таз с теплой водой. Опустите ступни в ванночку на 10 минут. После процедуры хорошо высушите кожу полотенцем,а пораженные участки смажьте маслом чайного дерева. Ванночку делайте ежедневно курсом 2 недели.
- Соедините 150 г сока моркови и 50 г уксуса яблочного. Полученную смесь добавьте в таз с теплой водой. Опустите в жидкость стопы на 15 минут. Ванночку делайте ежедневно. Курс лечения – 30-50 процедур.
С травами
Некоторые лекарственные растения обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным действием. Ванночки при грибке ногтей на ногах требуется готовить по следующим рецептам:
- Приготовьте сбор из листьев подорожника, лопуха, тысячелистника и полыни, взятых по 1 ст. л. Смесь трав надлежит залить кипятком, дать ей настояться около 1 часа. Процедите отвар, добавьте в тазик с водой. Опустите стопы внутрь емкости на 15-20 минут. Делать это нужно ежедневно до исчезновения симптомов поражения.
- Вскипятите 500 мл воды, добавьте 50 г сухой травы чистотела. Настаивайте средство не менее получаса. Отвар нужно процедить, добавить емкость с водой для распаривания. Опустите ступни внутрь тазика, держите 30 минут. После этого нанесите сок чистотела на участки, подвергшиеся поражению.
- Приготовьте сбор из календулы и ромашки, взятых по 1 ст. л. Залейте травы 300 мл кипятка, заваривайте полчаса. Полученную настойку процедите, разведите в тазу с теплой водой. Стопы опустите в ванночку на 30 минут. Курс лечения – 2 недели.
С йодом
Раствор йода обладает антисептическим, дезинфицирующим, антимикотическим действием. Для проведения ванночки от грибка ногтей на ногах на основе этого вещества необходимо добавить содержимое пузырька внутрь таза с 3 литрами теплой воды (40 градусов). Требуется опустить ноги внутрь и распаривать 10 минут. Затем пораженные участки ногтя надлежит срезать, обработать перекисью водорода и антибактериальной мазью. Потребуется провести 3-5 процедур.
С перекисью водорода
Благодаря своим бактерицидным свойствам, перекись водорода способствует уничтожению патогенных микроорганизмов. Ванну против грибка ног нужно готовить и принимать по следующей схеме:
- Возьмите 1 л воды и подогрейте до температуры 40 градусов.
- Смешайте с теплой жидкостью 2 ст. л. перекиси водорода.
- Распаривать ноги требуется в 5-7 подходов. Длительность каждого составляет 30 секунд, перерыв – 2 минуты.
- После этого нужно подсушить стопы полотенцем, нанести противогрибковую мазь.
С нашатырем
Распаривание в воде с добавлением нашатырного спирта помогает очистить и размягчить ногтевую пластину перед применением местного антимикотического препарата. Для приготовления ванночки необходимо смешать теплую кипяченую воду, пергидроль (пероксид водорода) и аммиак в соотношении 3:1:1. В полученную жидкость нужно опустить стопы на 15-20 минут. Конечности после процедуры ополаскивать не рекомендуется. Их требуется просушить чистым, мягким полотенцем, обработать противогрибковым препаратом. Курс лечения составляет 2 недели.
С маслом чайного дерева
Эфирные масла по своим целебным свойствам не уступают аптечным препаратам. Многие виды природных лекарств обладают противогрибковым эффектом. Масла полезно добавлять к ванночкам, которые нужно делать по следующей инструкции:
- Подогрейте до 40 градусов 3 литра воды. Добавьте к жидкости 10 капель эфирного масла чайного дерева.
- Опустите ноги в полученный раствор, держите 20 минут.
- По окончании укутайте ступни теплым полотенцем на 15 минут.
С мылом
Дегтярное мыло, являющееся компонентом раствора, можно приобрести в аптеке или магазине. Оно обладает мощным антибактериальным, дубящим действием. Чтобы у вас в домашних условиях получались эффективные ванночки для ног от грибка, необходимо:
- Взять дегтярное или антибактериальное мыло, натереть на терке.
- Растворите 3 ст. л. сырья и 3 ст. л. соды в 7 литрах воды, подогретой до 40 градусов.
- Опустите стопы в таз с раствором по щиколотки. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс составляет 2 недели.
С кофе
Процедура, проводимая ежедневно, поможет устранить жжение, шелушение, предотвратить распространение грибка. Воздействие натурального кофе делает кожу мягкой и гладкой. Осуществлять процедуру надлежит вечером по следующей схеме:
- Сварите чашку натурального кофе.
- Напиток вылейте внутрь таза с теплой водой.
- Такое лечение необходимо принимать ежедневно по 20 минут.
- После процедуры обсушите ноги полотенцем, нанесите противогрибковое средство. Курс составляет 2-3 недели.
Правила применения ванночек для ног от грибка
Целебные ванны для ног при грибке окажут необходимый эффект при соблюдении ряда рекомендаций по подготовке, применению и гигиене. Во время процедуры придерживайтесь следующих правил:
- Температура воды не должна превышать 40 градусов. Слишком горячая или холодная жидкость может стать причиной стресса для организма. Если пациент страдает хроническими заболеваниями (варикозным расширением вен, гипертонией, тромбозом) надлежит ограничиться температурой не более 28 градусов.
- Удалите утолщенные участки кожи стоп с помощью салициловой мази. Средство наносите дважды в день, чешуйки удаляйте, применяя пемзу.
- После процедуры стопы необходимо тщательно просушить. Удаление влаги с кожи ног и ногтевой пластины поможет предотвратить дальнейшее распространение грибков. После ванночки необходимо менять носки.
- Инструменты, которые применялись во время процедуры, надлежит подвергнуть противогрибковой обработке.
- Чтобы снизить воспаление наносите на ноги крема, содержащие антибиотики.
- При терапии грибка стопы и ногтей требуется прокипятить одежду, которая контактировала с пораженными участками, обработать обувь специальными противогрибковыми средствами.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Ванночки от грибка ногтей на ногах в домашних условиях
Лечение грибковой инфекции включает огромное количество рецептов, которые состоят из лекарственных растений, медпрепаратов и подручных средств. Многие удивятся, но порой добиться положительного эффекта, можно используя ванночки для ног от грибка. Данное заболевание отличается тем, что способно очень быстро распространяться на новые участки кожи, и характеризуется своей стойкостью. Исходя из этого, ванночки от грибка ногтей на ногах самый простой, и самый быстрый способ лечения, доступный абсолютно всем.
Лечение грибкового заражения в домашних условиях
Большинство людей склонно недооценивают сложность ситуации и просто игнорировать патологический процесс. На самом деле, грибковая инфекция может отравить жизнь и попортить нервы каждому человеку, в независимости от возраста и его пола. Женщин, столкнувшихся с грибком, больше смущает эстетический дискомфорт от болезни, ведь они больше не могут одевать открытые босоножки или красоваться маникюром. Эстетичный вид кожи пораженной грибком, далеко не главная проблема, ведь речь идет о серьезном заболевании, что может доставлять болезненные ощущения и спровоцировать серьезные осложнения.
Лечение грибка — это долгий и трудоемкий процесс, ускорить его можно комбинируя традиционные методики и ванночки для ног. Они улучшат всасыванием местных препаратов, назначенных врачом, и усилят местный иммунитет в порожденной области.
Ванночки для ног из подручных средств
В шкафу каждой хозяйки имеется обычный уксус, именно он сможет решить достаточно серьезную проблему с ногтями и кожей при грибке. Благодаря тому, что это средство является дешевым и доступным абсолютно всем, популярность ванночки против грибка на основе яблочного уксуса вполне понятна. Положительный эффект такого лечения достигается из-за того, что уксусная эссенция способна создавать кислую среду, которая неблагоприятна для размножения грибков. Важно подметить, что ванночка для ног с уксусом не только убивает грибок, но и подавляет вероятность его рецидива.
От грибка можно избавиться с помощью заварного, несладкого кофе. Конечно, недостатком этого способа есть то, что удалять грибок можно только на руках, тяжело себе представить, как человек сунет ногу в чашку с кофе. Все, что вам нужно, это приготовить заварной кофе и держать в напитке руки, не менее 20 минут. Следует подождать, пока кофе немного остынет, совать пальцы в кипяток не только опасно, но и глупо. Важно подметить, что чем дольше сможете удержать руки в кофейной гуще, тем скорее увидите результат.
Рекомендуем к прочтению:
Ванны для ног от грибка можно готовить на основе крахмала или же отвара из картофельных очистков. Крахмал очень хорошо подсушивает кожу и обладает антисептическими свойствами. Он создает неблагоприятные условия на коже для дальнейшего размножения и распространения грибковой инфекции. Ускорить действие крахмальной ванны, можно последующим нанесением антибактериальных кремов, которые убьют обессиленный грибок, и избавят вас от заболевания раз и навсегда.
Ванночки от грибка стопы на основе йода достаточно часто рекомендуют врачи. Нужно разводить лечебную жидкость с расчетом 10капель на пол литра воды. Выдерживают ноги или руки, что подвержены инфекции 15 минут. Недостатком этого способа есть то, что ногтевая пластина приобретает желтый цвет, а выглядит это не эстетично. Хотя для благих целей, несколько дней лучше потерпеть, и походить с желтым ногтем, чем вовсе остаться без него.
Парить ноги можно в растворе соды и соли. Ингредиенты смешивают между собой и заливают кипятком. Изначально для ног против грибка, полезно будет подержать ноги над паром, не опуская в воду. Когда жидкость немного остынет, конечности опускают в воду и держат примерно 26 минут. Парьте ноги перед сном, так вы добьетесь большего эффекта.
Иногда,люди обращаются к глупым рекомендациям псевдоцелителей, что несут существенную угрозу здоровью. К примеру, не стоит прислушиваться к тому, что избавиться от грибка ногтей, можно белизной. Это химическое вещество, которое может спровоцировать сильнейшие ожоги на коже и слизистых оболочках. Белизна, смешанная с водой, может немного отбелить пожелтевшую ногтевую пластину, что поражена грибком, но на сам патоген, такая ванночка вовсе не действует.
Ванночки на основе лечебных трав
Противогрибковые средства в домашних условиях не редко готовят из лекарственных трав. Очень хорошо себя проявили ванны на основе таких отваров:
Рекомендуем к прочтению:
- аптечная ромашка, кора дуба и календула обладают антисептическими свойствами, и способны снижать активность грибка. Травы можно использовать в комплексе или чередовать между собой, по отдельности. На основе растений готовят крепкий отвар, а потом с расчетом 1:1 разводят его водой. Держат ноги или руки, пораженные грибком в отваре, не меньше 15 минут;
- очень хорошо себя зарекомендовало лечение грибкового поражения кожи и ногтей с помощью ванночек из осиновой коры. Готовить ванночки от грибка, нужно с расчетом 150 грамм осиновой коры на пол литра кипятка. Держат ноги или руки минимум 20 минут. Процедуру повторяют на протяжении недели перед сном;
- 100г свежей травы полыни заливают 1 л кипятка и настаивают под крышкой, не меньше получаса. Далее разводят полученный отвар с заранее подготовленной, соленой водой, в том же количества. В полученной жидкости держат ноги полчаса. Особенностью этой ванночки есть то, что полынь не только убивает грибок, но и предупреждает развитие бактериальной инфекции, если на коже имеются микро трещинки и царапины.
Лечение народными средствами пользуется огромной популярностью и вовсе не потому, что человечество перестало доверять работникам медицинской отрасли, а потому, что они намного доступней, чем синтетические препараты. Кроме того, готовить их можно в домашних условиях.
Придумать отвар для устранения грибка можно самостоятельно, нужно всего лишь добавить в отвар по одной из трав, что обладает необходимым свойством. Растительными антисептиками считаются календула, боярышник, зверобой, девятисил, крапива и болиголов. Снимут зуд и жжение в области выпаленной кожи или ногтя — листья рябины, мята, эвкалипт, облепиха и корень лопуха. Улучшат кровообращение в коже и усилят местный иммунитет — сирень, фиалка и чабрец.
Добавлять ингредиенты можно на свое усмотрение, главное предварительно выяснить, нет ли у вас личной непереносимости того или иного растения, ведь вы рискуете помимо грибка, столкнуться с серьезной аллергической реакцией.
Дополнительные рекомендации
Сегодня эфирные масла используются очень часто в лечении кожных заболеваний, проявили они свою эффективность и в терапии грибкового поражения. На их основе готовят ванночки для ног, которые помогают не только устранить патоген, но и улучшить состояние кожи, устраняют неприятный запах, а также расслабляют после трудового дня. Среди известных эфирных масел, высокую эффективность в борьбе с грибком кожи и ногтей проявили масла таких растений:
- орегано;
- жожоба;
- чайного дерева;
- корицы;
- гвоздики;
- шалфея;
- душицы.
Все вышеперечисленные растения оказывают фунгицидное и противовоспалительное действие. Разводят масла в одном и том же эквиваленте — на 1 литр воды, необходимо 30 капель масла. В ванночке ноги выдерживают минимум 25 минут, после чего насухо вытирают полотенцем.
Если вы переборщите с маслом, у вас могут отличаться побочные эффекты в виде головокружения, тошноты и общей слабости. Эти симптомы не требуют дополнительного медикаментозного вмешательства. Все, что вам нужно, это немного подышать свежим воздухом или подремать.
Какой из вариантов терапии, вы бы не выбрали, помните, что пускать грибковое поражение на самотек, ни в коем случае, не стоит. В запущенных случаях, вы попросту столкнетесь с хроническим течением недуга, и избавиться от него уже не сможете никогда.
Ванночки для ногтей в домашних условиях: рецепты
[ads-pc-2][ads-mob-2]Правила приготовления ванночек
- Делать ванночки необходимо регулярно. Выберете свободное время, когда сможете спокойно посидеть, опустив руки в мисочку.
- Температура жидкости должна быть около 40-45 градусов, то есть приятной, не обжигающей.
- Для решения каждой конкретной проблемы подбирается особый состав ванночки. Смешивать несколько компонентов для одновременного устранения разных проблем недопустимо.
- При разных типах кожи и ногтей время процедуры различно. Если кожа чувствительная, то ванночки с агрессивной средой не должны быть длительными.
- После применения средства на руки и ногти наносят увлажняющий крем.
Ванночки для ногтей в домашних условиях
Сделать ванночки в домашних условиях несложно. Многие компоненты для них есть на каждой кухне и в аптечке. Следует только знать, что и в каких случаях применяется.
Укрепляющие
- Для укрепления ногтей часто используют ванночки с солью. Для этого 100 мл теплой воды всыпать 3-5 г соли, перемешать. Опустить пальцы в раствор на 5-15 минут. Вынуть, протереть насухо салфеткой или ваткой. Через 20-30 минут нанести крем.
- 1 стакан молока подогреть в микроволновке. Добавить 25-30 мл яблочного сока, 25-30 мл лимонного сока, 15-20 г меда, 12-15 г соли. Тщательно размещать, опустить кончики пальцев и посидеть так 15-20 минут. После ополоснуть и вытереть мягким полотенцем. Такие ванночки рекомендуется делать 3-4 раза в неделю, через день.
- Смешать 1 стакан минеральной воды со стаканом свежевыжатого капустного сока. Туда же добавить 20-40 мл свежей заварки. Продолжительность процедуры – 13-15 минут. После вытереть пальцы насухо.
- Благотворное влияние имеют морские ванночки. Для этого в теплой воде растворяют половину столовой ложки и 2-5 капель йодного спирта. Проводить процедуру около 15 минут, затем помыть руки и нанести смягчающий крем.
Ускоряющие рост ногтей
Для роста ногтей применяют ванночки с использованием сока цитрусовых, растительных масел и другие.
- В половину стакана воды выдавить сок четверти лимона. Добавить 5-7 капель раствора йода. Принимать ванночки, опустив в нее пальчики, по 15-20 минут через день, курсом 1-1,5 месяца.
- В стакан молока добавить 1 ч. л. меда, половину столовой ложки соли (любой). Тщательно перемешать до полного растворения. Использовать по 20-30 минут каждые 3-4 дня. Курс – не менее 1 месяца.
- Из половинки апельсина выдавить сок и разбавить его теплой водой в соотношении 1:1. Добавить 25-30 г соли и 3-5 капель йодного раствора. Перемешать. Опустить пальцы в данную смесь на 5-10 минут. Затем руки вымыть и густо намазать питательным или увлажняющим кремом.
- 15-17 г желатина залить теплой водой и дождаться набухания. Добавить 12-15 г меда и 35-40 г лимонного сока. Тщательно размешать и окунуть в массу ногти. Длительность процедуры – 30-40 минут. Курс – 1 раз в неделю в течение 2-2,5 месяцев.
Советуем прочитать: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Для расслаивающихся ногтей
Для слоящихся ногтей хорошо подходят ванночки на травяной основе. Предварительно сухую основу заливают кипятком и заваривают, а затем добавляют к остальным компонентам.
- Заварить 50-60 г сухой травы подорожника заварить кипятком на 50-60 минут. Затем процедить и смешать с 5-7 каплями йодного раствора. Длительность процедуры – 10-15 минут. Курс – дважды в неделю на протяжении 5-7 недель.
- 50-60 г сухой травы чистотела залить кипятком, настаивать 60-65 минут. После процедить и смешать с морской солью. В ванночку опустить пальцы и держать так 10-15 минут. Курс – 5-6 недель, проводить процедуру нужно каждые 3-4 дня.
- Заварить по 1 столовой ложке травы мяты и череды в 200-220 мл кипятка. Оставить на 45-50 минут. Затем процедить и остудить до нужной температуры. Опустить кончики пальцев в отвар на 10-12 минут. После этого руки помыть и смазать питательным кремом.
С эфирными маслами
Эфирные масла – это не только приятно пахнущие маслянистые жидкости, но и прекрасные средства в терапии для ногтей. Масло для ванночек используют довольно часто, противопоказаний у него нет, кроме индивидуальной непереносимости. Стоит помнить, что аромат масел усиливается от нагревания.
- В полстакана теплой воды добавить 25-30 г соли и 5-8 капель розового масла. Длительность процедуры – 8-10 минут. Принимать такие ванночки 1 раз в неделю на протяжении 5-6 недель. Они помогают укрепить и восстановить ногтевую пластину.
- Нагреть на водяной бане полстакана оливкового или другого растительного масла (кунжутное, подсолнечное). В него добавить по 2-3 капли эфирных масел: иланг-иланг, бергамота, сандала. Опустить в него ногти и оставить так на 15 минут. Затем вынуть пальцы, остатки состава втереть в кожу.
- В теплую воду добавить 45-50 г поваренной или морской соли и 3-4 капли лимонного эфирного масла. Подержать в составе кончики пальцев 18-20 минут. Вытереть руки насухо и через 20-25 минут нанести крем.
Советуем прочитать: Масло для ногтей и кутикулы
Каждое масло воздействует по-разному. Это следует учитывать, составляя ванночки для рук и ногтей. В этом случае они будут оказывать благотворное оздоравливающее действие.
Наименование | Действие |
Лаванда | Применяют для полировки ногтевой пластины |
Лимон | Восстанавливает естественную ногтевую платину, придает ей прозрачность, заживляет раны на кутикуле и околоногтевой поверхности кожи |
Иланг-иланг | Устраняет расслоение, хрупкость, применяется для восстановления ногтей |
Эвкалипт | Придает прозрачность, увлажняет ногти, обладает антисептическими свойствами |
Бергамот | Укрепляет ослабленные ногти, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием |
Розмарин | Природный антисептик, стимулятор роста ногтей |
Герань | Придает блеск, устраняет заусенцы, увлажняет кожные покровы |
Грейпфрут | Отбеливает и придает блеск ногтевой пластине |
Чайное дерево | Обладает бактерицидными свойствами, оздоравливает кутикулу, применяют для лечения различных заболеваний |
Сосна | Устраняет ломкость, укрепляет, применяется для быстрого роста ногтей |
Советуем прочитать: Что делать с ломкими ногтями
Ванночки от грибка ногтей
Есть несколько эффективных рецептов ванночек от грибка ногтей. Они помогают справиться с подобной проблемой в довольно короткий срок.
- Смешать половину стакана теплой воды с 6 %-ным яблочным уксусом в соотношении 3:1. В данный состав поместить пальцы и принимать ванночки полчаса. После вытереть руки насухо и смазать специальным кремом.
- Сделать концентрированный солевой раствор, размешав в 1 стакане воды 5-6 столовых ложек соли. Добавить 12-15 мл йодного раствора. Опустить кончики пальцев в полученную жидкость и проводить процедуру 25-30 минут. После протереть пальцы салфеткой.
Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы
Ванночки для вросшего ногтя
Для вросшего ногтя также можно делать ванночки. Для этого в стакане теплой воды растворить перманганат калия до образования бледно-розового цвета. Принимать ванночку в течение 20-25 минут. После этого ногтевая пластина и кожные покровы возле нее размягчаются, что облегает ее удаление.
Но при подобных проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует эффективные ванночки для ногтей, а также основную терапию.
Полезные советы
- Составы с лимоном и уксусом размягчают ногтевую пластину, делая ее более хрупкой. Поэтому применять их нужно строго по показаниям и с соблюдением указанной продолжительности. Также, если у вас тонкая и чувствительная кожа рук, после использования подобных рецептов руки смазывают кремом.
- Ванночки с йодом не окрашивают ногтевую пластину.
- Лечебные ванночки делают только по назначению врача-дерматолога. Он объяснит, как их делать, и сколько будет продолжаться курс терапии.
- В период использования масок, ванночек ногтевая пластина должна быть очищена от лака. Это ускорит терапию и улучшит проникновение питательных, полезных веществ.
- Главное – это регулярность. За 1-2 процедуры результат виден не будет.
Уход за ногтями помогает выглядеть им здоровыми и красивыми. Поэтому необходимо выделять время для процедур, оздоравливающих и восстанавливающих их.
И еще немного об оздоровлении ногтей. Рецепты ванночек и масок для ногтей.
Полезные статьи: