Лечение ринита народными средствами: Страница не найдена — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы

Как вылечить насморк — народные и традиционные средства — Відкритий

Наверное каждый знаком с насморком: носовые платки и салфетки, раздражение на коже и постоянный дискомфорт. Ринит может появляться по самым разным причинам: аллергия, вирусные инфекции, ослабленный иммунитет, травмы или переохлаждение. Также есть инфекционный ринит, который бывает острым и хроническим. Если острый ринит  — это реакция на простуду, то хронический считается более запущенным и представляет для человека серьезную опасность. Согласно исследованиям, около 20% населения страдают хроническим ринитом. Большинство из нас проводит лечение насморка в домашних условиях, и мы решили помочь вам. Капли в нос, постельный режим, обильное питье, но как избавиться от насморка максимально быстро. Відкритий предлагает вам несколько способов, не только разнообразные препараты, а и народные средства борьбы.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

Промывание носа

Чтобы сделать раствор для промывания, необходимо в стакан кипяченой воды добавить две чайные ложки соли и каплю йода. После берем шприц (без иглы!) и вводим по-очереди в каждый носовой проход. Промывание носа позволит уменьшить отечность, снизит воспалительный процесс, при простуде облегчит дыхание и даже притупит аллергические симптомы.

Прогревание

Классический метод лечения насморка в домашних условиях, однако тут главное быть осторожным. Прогревание помогает только на ранних стадиях ринита, так как если у вас образовывается кровь или гнойные вкрапления, лучше не рисковать и посетить врача. В целом процедура очень полезна, так как при правильном проведении помогает снять заложенность, отек и облегчает дыхание.

Ингаляции

Для ингаляции необходимо нагреть воду, склонить над ней голову и накрыться полотенцем. Понадобится обычная кастрюля и полотенце или другая плотная ткань. На 2 литра воды можно развести 10-20 капель камфорного или эвкалиптового масла, также можно сделать настой из чеснока или бросить в раствор морскую соль. Проводить процедуру можно и при помощи небулайзера или обычного чайника. Однако стоит помнить, что ингаляция не панацея от ОРВИ и гриппа, а также не стоит прибегать к этому методу, если температура поднялась выше 37,5 градусов.

Проветривание

Абсолютное большинство вирусов передается воздушно-капельным путем, а сухой воздух — это отличная среда для бактерий. Поэтому не стоит забывать проветривать помещение, чтобы воздух не застаивался и увлажнялся. Также проветривание помогает снизить концентрацию углекислого газа.

Лечение насморка народными средствами

Отвар из каланхоэ

Каланхоэ — комнатное растение, завезенное к нам из тропических стран, а отвар из каланхоэ очень популярное средство у нас в стране. Из-за того, что отвар сам по себе очень агрессивен и вызывает чихание, его смешивают с другими, более легкими компонентами. Сок растения можно как выдавить из листьев, так и приобрести в аптеке и смешать например с алоэ. Получится неплохое средство от насморка и простуды. Можно также попробовать смешать каланхоэ с луком или зверобоем.

Настойка зверобоя

Народные методы лечения от насморка невозможно представить без этого средства. Наши предки считали эту траву орудием против нечистой силы и славянским оберегом. Для лечения насморка в домашних условиях подойдет настойка зверобоя на спирте, разведенная 1 к 5. Также может помочь закапывание зверобойного масла в нос.

Луковый сок от насморка

Луковый сок является сосудосуживающим препаратом, народным средством, который дала нам природа. Для приготовления лукового раствора необходимо нашинковать лук, добавить немного растительного масла и подержать 10-12 часов. На чайную ложку лукового сока понадобится около 5 капель масла, также если средство доставляет сильный дискомфорт, можно разбавить его водой. Сок закапывать в нос 1-2 раза в сутки.

Традиционные средства для лечения насморка

 

Конечно же мы не могли обойтись без традиционной медицины. Благодаря рекламе на ТВ и в интернете, мы знаем десятки лекарственных средств от насморка, но как они действуют. Ассортимент очень широк, в аптеках можно найти капли, спреи, различные средства с эфирными маслами и таблетки. Все эти препараты различаются по типу и способу действия.

Сосудосуживающие средства

Самые популярные препараты на рынке с простым и эффективным механизмом действия. Применение таких средств приводит к сужению сосудов в носу и устранению последствий болезни. Однако такое лечение дает только краткосрочный эффект на 7-12 часов. К тому же, если употреблять такие капли постоянно, в течение 5-10 дней, то у вас может развиться своеобразная зависимость (медикаментозный ринит). Вы будете вынуждены постоянно использовать капли, чтобы нормально дышать. Избавиться от этой зависимости, как и от любой другой, совсем не просто. Самые распространенные препараты такого типа это — Нафтизин, Отривин, Нокспрей и Фармазолин.

Антибиотики в каплях и спреях

Такие препараты обычно назначаются, если насморк стал следствием инфекции, а также при обострениях гриппа, гайморита. Часто назначают также при гнойных выделениях из носа или локализованной активации условно-патогенных бактерий. Стоит также отметить, что при ОРВИ и без назначения врача ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к обратным последствиям — к размножению нечувствительных микробов. Известные антибиотики в спреях и каплях: Изофра, Софрдакес и Полидекса.

Средства с морской водой

Самые безобидные и самые слабые капли, которые можно купить в аптеках. Врачи не советуют использовать их как основное средство при лечение. Хороши в комплексе и как профилактика. Капли в нос с морской водой часто используют неправильно, промывать нос стоит наклонив голову и плавно нажимать на спускатель. Широко распространены такие лекарственные средства как: Аквалор, Линаква и Аквамарис.

Средства с эфирными маслами

Хорошо снимают отек и являются относительно безопасными. Эффект не наступает быстро, однако сопоставим по общему времени с сосудосуживающим препаратами. Большинство таких препаратов создают в носу некоторый дискомфорт, однако действительно помогают в среднесрочной перспективе. Длительность приема не ограничена, о привыкании к такому типу средств информации нет. Наиболее популярные препараты: Пиносол, Спрей Масло, Дыши Масло.

Гормональные средства

Назначаются при хронической и тяжелой форме ринита, а также при аллергии. Эффект от наступления наступает через длительное время. Врачи стараются не назначать этот тип лекарств без большой необходимости. Имеют ряд тяжелых побочных эффектов, таких как головные боли и кровотечения. Наиболее известные представители: Фликсоназе, Назанекс, Тафен.

Фитотерапевтические препараты

Уменьшают отек и воспаление носа, обладают отложенным эффектом (около суток с момента приема). Выпускаются зачастую в таблетках, что может помочь людям, которые не переносят капли и спреи. Известные препараты: Синупрет, Геломиртол.

Когда стоит обратиться к врачу

Однако, как бы нам не хотелось избежать посещения врача при такой, казалось бы, пустяковой проблеме. Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись если у вас:

• затяжной насморк больше недели
• отечность
• увеличенные лимфатические узлы
• сильные головные боли
• боли в гортани
• появление носовых выделений с неприятным запахом желтовато-зеленого цвета (возможен гайморит)
• частое чихание и красные глаза

Надеемся наши советы помогут вам с легкостью переносить насморк, будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пасхальное меню 2020 — что приготовить на Пасху

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

Гипертрофический ринит и его лечение народными средствами

Гипертрофический ринит может проявить себя, если ранее человек долго проболел простудой и толком не лечился, принимал сосудосуживающие препараты. Также причиной ринита может стать искривление перегородки носа.

 

Чтобы не подхватить это неприятное заболевание, нужно не переохлаждаться, в холодное время года тепло одеваться и не пренебрегать шапками, проводить профилактику от простуд и не запускать простудные заболевания. Даже насморки.

 

Однако, 100% гарантий не даст никто и, если вы все же заболели гипертрофическим ринитом, то нужно обязательно показаться к врачу.

 

Симптомы ринита – заложенность носа, которая не проходит даже после многократного закапывания препаратов. Также пациента могут беспокоить головные боли, гнойные выделения из носа, гнусавость голоса. Иногда при заболевании снижается слух.

 

Специалист назначит лечение и порекомендует способы избавления от недуга. Среди них могут быть и народные рецепты.

 

Народные рецепты от гипертрофического ринита

 

Чтобы побороть ринит, 3 столовые ложки перечной мяты заливают кипящей водой, добавляют 3 капли лимонного масла. Над жидкостью надо дышать около 5 минут.

 

Также в кипятке можно растворить масло чайного дерева, лаванду, апельсиновое масло по 2 капли. Ингаляцию проводить 5 минут.

 

Как альтернатива магазинным назальным каплям, могут помочь капли в нос, приготовленные самостоятельно. В кипяток надо засыпать чайную ложку огородной мокрицы. Смесь настаивают полтора часа, после чего цедят и закапывают в нос. Около 5 раз в сутки.

 

Также эффективна трава зверобой. Ее смешивают с подорожником в количестве 2 ложек и заваривают. После этого жидкость цедят и закапывают по капле на ноздрю 3 раза в сутки.

 

Положительный эффект может дать отвар из 2 столовых ложек мяты, залитой кипятком, 2 чайных ложек подорожника и 4 чайных ложек цветов ромашки. Жидкость остужают, процеживают и пьют теплой.

 

Также хорошо на дыхательную систему действует боярышник, пустырник, зверобой и мята. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом горячей воды. Средство пьют 4 раза в день перед едой.

 

Самолечение недопустимо, так как можно не вылечить болезнь, а только еще больше усугубить ее. Поскольку гипертрофический ринит может быть результатом запущенного катарального ринита, то вылечить его одними народными средствами не получится. Необходима традиционная медицина.

Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? Эффективные способы лечения

Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? 6 эффективных способов
Насморк, или ринит, – это не болезнь, а признак зачастую вызванного инфекцией раздражения или воспаления слизистой носа. Наиболее часто, пусть и по разным причинам, насморк случается у детей. Поэтому для большинства родителей вопрос, как быстро вылечить насморк у ребенка, является одним из самых насущных. Чтобы ответить на него, нужно уметь выявлять причины насморка, знать, какие средства будут более эффективны в борьбе с ним. 

Общие сведения о детском насморке

Специалисты выделяют несколько, возможных как у взрослых, так и у детей, вариантов насморка. Возникают они по разным причинам:

• Вследствие инфекций, обычно поражающих верхние дыхательные пути, включая группу ОРВИ и грипп.
• Из-за аллергических заболеваний, при которых насморк – это один из симптомов поллиноза (аллергии на пыльцу) или реакция на шерсть, плесень, пищу, лекарства.
• Как результат аномальных реакций кровеносных сосудов в области слизистой носа при воздействии раздражителей – резких запахов, холодного или сухого воздуха (такой насморк называют вазомоторным ринитом).

Знание причины особенно важно для лечения насморка у детей. От нее зависит выбор средств, которыми можно устранить заложенность носа, затрудненное дыхание, уменьшить выделения жидкой или густой слизи. Если некоторые препараты применяются практически при всех видах насморка, то другие – антибиотики, гормональные спреи – будут показаны только при некоторых его вариантах и назначить их, тем более ребенку, может только врач. 

ОРВИ – наиболее частая причина детских насморков, наряду с кашлем, температурой и общим недомоганием. В холодное время года вирусы активно распространяются в местах скопления людей – в детских поликлиниках, в школе или детсадовской группе. Достаточно одного заболевшего малыша, чтобы он при кашле, крике или чихании распространил в воздухе сотни и даже тысячи вирусов, которые с капельками слизи попадают в организм здоровых детей. Вирусы оседают на поверхностях, игрушках, попадают на руки, а оттуда – в нос и рот. 

Взрослые тоже могут заразить малыша, они чаще бывают в людных местах, откуда могут принести вирусы. Поэтому заболеть может даже ребенок, который сам не посещает регулярно торговые центры, кафе и кинотеатры. 
Итак, увы, заражения избежать не удалось. Чем же лечить насморк у ребенка?

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

Заметив у ребенка первые признаки простуды с ринитом, как правило, родители спешат в аптеку, чтобы приобрести там препараты, которые обеспечат быстрое и эффективное лечение насморка. У детей применение таких средств в первую очередь должно выполнять две функции – избавлять от заложенности носа и уменьшать выделения из него слизи. Для этих целей применяют сосудосуживающие препараты в разных формах. Это могут быть капли или спреи от насморка для детей. Такие препараты сужают мелкие сосуды в носу, из-за чего уменьшается отек слизистых оболочек и облегчается дыхание. Однако они лишь уменьшают тяжесть неприятных симптомов. Да и эффект от их применения может сохраняться от 4 до 12 часов, затем нужно повторное закапывание. 

Хотя некоторые из таких препаратов разрешены к применению даже у малышей до года, использовать их в детском возрасте следует крайне осторожно. Врачи, знающие, как правильно лечить насморк у детей, рекомендуют использовать такие средства не более 3-4 суток. Иначе возможно привыкание, при котором без капель нос у ребенка просто не дышит. Кроме того, бездумное использование сосудосуживающих препаратов может привести к раздражению и иссушению слизистой носа. Поэтому обычно их сочетают с препаратами отложенного действия, эффект от применения которых наступает через несколько дней, когда применение сосудосуживающих спреев или капель становится нежелательным и требует отмены.  

Способ 2. Чтобы начать применение гормональных средств, важно знать причины насморка!

Следующая группа препаратов, которую мы рассмотрим, – гормональные препараты для лечения насморка у детей. Они применяются, когда диагностирована аллергия или развился лекарственный ринита (зависимость от сосудосуживающих средств). Кроме того, эти препараты показаны при хроническом насморке, терапии тяжелых ринитов с осложнениями в виде синуситов (воспаление придаточных пазух носа). 

Врач может порекомендовать гормональные капли от насморка, детям также подойдут спреи или мази. Эффект наступает постепенно, стойкое облегчение достигается обычно ко 2-3 неделе использования. Лечение аллергического насморка у ребенка при помощи гормональных препаратов показано только при тяжелых, выраженных формах. 

Эти средства не повреждают слизистую, не вызывают привыкания, но у них достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому применяются они только по назначению врача.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев. Когда оправдано лечение насморка у детей антибиотиками?

Применение антибиотиков показано для борьбы только с бактериями, при вирусной природе инфекции (например, при гриппе) эти препараты бесполезны. Поэтому спреи или капли от насморка с антибиотиком будут назначаться только в тех случаях, когда врач уверен, что причина именно в активности микробов. Самовольное, без рекомендации специалиста применение антибиотиков (даже если это не таблетки, а капли или спреи для носа) нежелательно и даже опасно, т.к. может привести к развитию у бактерий резистентности (устойчивости) к ним.

Способ 4. Промывание носа морской водой: лечим заложенность и насморк комплексно

Один из наиболее безвредных способов борьбы с насморком – промывание носа. При насморке ребенку в носовые пазухи вводится морская вода или солевой раствор. Они разжижают густую слизь и удаляют ее, смывают вирусы и микробы с поверхности слизистых, постепенно уменьшают отек и воспаление. 

И использование морской воды, и промывание носа солевым раствором при насморке помогает детям легче дышать, но эффект от процедуры нестойкий, длится недолго. Кроме того, промывание будет действительно безопасным, только если проводится по всем правилам. Иначе раствор из носоглотки может попасть в устье слуховой трубы, которая соединяет нос со средним ухом, возникает риск развития отита. 
Есть у процедуры и практические недостатки – детям она не очень нравится, а проводить промывание в детском саду или школе просто невозможно. 

Промывание солевыми растворами или морской водой стоит использовать не как отдельное средство лечения насморка, а в комплексе мер, которые должны помочь ребенку свободно дышать. 

Способ 5. Средства с эфирными маслами – способ эффективного и безопасного лечения насморка у детей и взрослых

Среди эффективных и в то же время безопасных средств отметим также эфирные масла. 
При простуде и насморке они помогают облегчать дыхание, устранять отек слизистых. Существует два вида средств с эфирными маслами – капли и пластыри-ингаляторы. Они уступают по скорости достижения эффекта сосудосуживающим препаратам, зато не вызывают привыкания, оказывают противомикробное и противовирусное действие. Таким образом, средства с эфирными маслами борются и с самими причинами ринита, и с его проявлениями. 

Остановимся подробнее на пластырях-ингаляторах. Помимо эффективности и безопасности большим его преимуществом является удобство применения: достаточно наклеить пластырь на одежду или в изголовье кровати – пары эфирных масел сразу начнут благотворное действие. Используйте пластырь везде, где удобно вам и вашему ребенку, – дома, во время прогулок, поездок или в школе, детском саду.     

Пластыри-ингаляторы разных производителей похожи механизмом действия и могут различаться по составу.  Например, пластырь-ингалятор Дыши

® содержит левоментол и пять эфирных масел. От насморка для детей такое сочетание компонентов наиболее эффективно. В то же время в составе нет камфоры, а значит, риск развития аллергии минимален. Пластырь можно применять детям с 2 лет, одна упаковка может использоваться не только для малыша, но и для всех членов семьи. Длительность и частота его использования не ограничена. 

Пластыри подходят для детей с 2 лет и взрослых, что удобно. Одной упаковкой могут пользоваться все члены семьи, если перед ними стоит вопрос, как эффективно и безопасно вылечить насморк.
Единственно противопоказание к применению средств на основе эфирных масел – непереносимость входящих в состав компонентов.

Способ 6: Фитотерапия – как используют лекарственные растения в медицине

Еще одна группа средств, которые могут быть назначены, чтобы вылечить насморк у ребенка, – фитопрепараты, то есть средства на основе лекарственных растений. Такие средства выпускаются в форме таблеток. Они особенно эффективны, когда нужно снять отек и уменьшить выделения из носовых пазух. Обычно фитотерапевтическое средство от насморка назначают при густой и вязкой мокроте, которая «забивает» нос.

Но не стоит ожидать от фитопрепаратов моментального эффекта. Их компоненты начинают действовать через несколько дней после начала приема. Зато они уменьшают риск осложнений и могут применяться в комплексе с быстродействующими средствами от ринита. Недостаток фитопрепаратов – возможность аллергии на растительные компоненты, а также нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому фитотерапию в комплексном лечении насморка обычно назначают детям 6 лет и старше.

Лечение насморка народными средствами

К сожалению, некоторые родители предпочитают рекомендациям врачей народные средства от насморка. Для детей, по их мнению, они окажутся полезнее и безопаснее. Так ли это? Многие так называемые «народные рецепты против насморка» применялись во времена, когда официальная медицина была просто недоступна широким кругам, – заговоры, куриные яйца, соки растений. На сегодняшний день доказано, что «бабушкины рецепты» могут не просто оказаться бесполезными, но и причинить серьезный вред здоровью ребенка. Возможно раздражение или повреждение слизистой, усиление воспалительного процесса, переход его на пазухи носа, повышение температуры. Поэтому родителям, которые предпочитают натуральное лечение простуды и насморка, стоит выбирать промывание носа в комбинации с использованием эфирных масел, фитотерапии.  НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Народные эффективные средства от насморка | Все о ЛОР заболеваниях

При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

Факторы, провоцирующие насморк

Есть несколько причин, вызывающих насморк.

•      Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
•      Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
•      Переохлаждение.
•      Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
• Аденоиды. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
•      Полипы на слизистой носа.
•      Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

Формы насморка и характерная симптоматика

Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
1.     Обычный насморк
Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
2.     Хронический насморк
Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
Понять о начале развития ринита можно по характерным симптомам:

•         заложенность носа;
•         чиханье;
•         першение в горле;
•         осиплость голоса;
•         кашель;
•         зуд глаз, кожных покровов;
•         слезотечение;
•         сыпь при аллергическом насморке;
•         общее недомогание;
•         ломота;
•         плохой аппетит;
•         раздражительность.

При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

Основные лечебные методики

Комплексное лечение ринита включает несколько направлений. 1.     Медикаментозная терапия Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин). За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева). Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина. 2.     Народные средства Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

Комплексное лечение ринита включает несколько направлений. 1.     Медикаментозная терапия Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин). За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева). Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина. 2.     Народные средства Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

Прогревание носа

Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции. Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице. Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции. Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице. Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

Промывание носовых пазух

Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
1.     Целебные растворы
Для промывания разводят соль – морскую или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
2.     Проведение промывания
Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

Ингаляции

Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

•         Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
•         Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
•         Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
•         Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

Домашние мази

Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

•       Лимонная мазь

Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

•         Луковая мазь

Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

•   Мазь из лопуха

Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные турундочки. Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в порошок стрептоцид, мумие (по 2 таблетки), прополис (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

Домашние капли

Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

•         Свекольные капли

Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

•     Капли из алоэ

Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

•         Луковые капли

Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

• Лавровое масло

Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

• Зверобойное масло

Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

Массаж при насморке

Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

Отвары, настои, настойки

В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна. В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна. В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

Народная медицина детям

Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

Другие популярные способы

Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

•         Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
•         Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
•         При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.

Как избавиться от насморка и заложенности носа

Чеснок. Натрите на мелкой тёрке 3-8 зубчиков чеснока и сразу же нанесите кашицу на бинт или марлю. Положите бинт на дно пустого чайника и закройте крышкой. Обхватите губами носик чайника, зажмите рукой ноздри и медленно вдыхайте ртом, а выходи делайте через нос. Таким образом проводите ингаляцию около 10 минут.

Также отлично зарекомендовали себя ингаляции с настойкой йода (5-10 капель на 5 стаканов горячей воды), луковым соком (1 чайная ложка), отваром зверобоя или коры дуба.

Растирания

После нанесения смесей и отваров больного нужно укутать шерстяным платком или пледом. Чаще всего при простуде тело натирают водкой или спиртом, но есть и более оригинальные, но не менее эффективные средства.

Рецепт 1: смешайте тёртый лук с гусиным жиром в соотношении 1:1 и натрите грудь.

Рецепт 2: возьмите полстакана сока редьки, 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку мёда, всё смешайте.

Рецепт 3: добавьте в 2 столовые ложки растительного масла треть чайной ложки красного или чёрного перца.

Рецепт 4: 2 капли масла корицы, 11 – эвкалиптового и столько же – масла равансары смешайте с 30 г миндального или другого растительного масла. нанесите смесь на горло и верхнюю часть груди, тщательно разотрите.

Йодная сетка

Вместо растираний можно нарисовать на груди йодную сетку. Смочите ватную палочку в йоде и нарисуйте параллельные полоски на кожи, соблюдая между ними расстояние в 5-10 мм. Таким образом начертите горизонтальные и вертикальные линии. Йодную сетку можно изобразить и на ногах от стоп до лодыжек.

Компрессы

Компрессы прикладывают к проблемному месту – в нашем случае это будет нос и пазухи.

Чтобы правильно сделать компресс, нужно взять:

• кусок ткани
• водку
• целлофан
• вату
• марлю

Соорудите 4 слоя. Первый – сложенный вдвое-втрое кусок ткани, смоченный в водке или другом средстве на выбор (рассказываем ниже). Второй – целлофан, третий – вата, четвёртый – марля.

Наполнение для компресса может быть следующим:

• Подсолнечное масло
• 50 мл уксуса, 20 мл масла камфары и 30 мл растительного масла
• Тёртый корень хрена
• Толчёный картофель, сваренный в мундире, смешанный с мёдом, растительным маслом, спиртом и горчицей
• Мёд, спирт и подсолнечное масло в равных пропорциях

Теперь вы знаете, как быстро вылечить насморк в домашних условиях без капель и других лекарств. 

Как не надо лечить насморк

С ринитом сталкивался каждый, но не все знают его причины. Рассмотрим правильные способы лечения и расскажем, как избежать осложнений. 

 

Что такое насморк, когда возникает, какие может дать осложнения

 

Насморк — это реакция слизистой носа на простудное заболевание. Это естественная защита организма от разных раздражителей. В придаточных пазухах расположены слизистые клетки, которые производят назальный секрет. Ринит возникает по таким причинам: 

• Инфекция. Попадая в организм вместе с холодным воздухом, бактерии влекут за собой развитие насморка;
• Аллергия. Насморк, подкрепленный реакцией на определенный раздражитель (лекарство, продукты, пыльцу, бытовую химию) не отступает, пока действие аллергена не прекратится;
• Переохлаждение. Ринит возникает и по причине того, что человек перемерз;
• Аденоиды. Насморк усиливается по мере увеличения их размера.
• Инородные частицы. Попадание мелких тел в слизистую является причиной заложенности носа в основном у детей. 

При своевременном лечении насморк не опасен. Неграмотное лечение или отсутствие вмешательства чреваты осложнениями, ухудшающими качество жизни. 
Причинами развития осложнений считаются:

• Затруднение дыхания. В клетки головного мозга поступает малое количество кислорода. Повышается нервозность, человек быстро утомляется и храпит во сне. Хроническая форма болезни негативно влияет на мозговое кровообращение. 
• Неправильное лечение. Самолечение насморка у детей и взрослых чревато серьезными последствиями. Нужно правильно определить и учитывать причину появления насморка. Обязательна консультация со специалистом. 
• Несоблюдение правил лечения. Некоторые пациенты после исчезновения заложенности не прекращают применять сосудосуживающие капли. Препараты вызывают привыкание. 
• Окончание лечения раньше времени. Разумнее лечиться положенный срок, ведь бактерии продолжают жить в организме и провоцировать патологии. 

После насморка могут возникнуть разнообразные осложнения. Появление тяжелых последствий возможно как на хронической стадии, так и после острой формы. Как лечить хронический насморк? Это лучше обсудить со специалистом. Из-за неправильного лечения чаще всего развиваются заболевания:

1.    Отит. Во внутреннем и среднем ухе происходит воспалительный процесс. Это случается из-за проникновения бактерий в полость уха. Человек ощущает пульсирующую боль и общую слабость. Наблюдается повышение температуры, а иногда кровотечение из уха. 
2.    Гайморит. Страдают придаточные носовые пазухи, ведь именно там происходит воспаление. Спровоцировать гайморит может острый ринит или запущенные проблемы с зубами.

Признаком недуга считается боль в области носа и лба, выделения гноя и заложенность носа. 

К осложнениям после насморка относят такие процессы:

• Сухость и раздражение слизистой носа;
• Ухудшение внимания и мозговой деятельности;
• Развитие синусита;
• Инфаркт на фоне нарушения кровообращения из-за заложенности носа. 
• Кровотечение из носа. 

Чтобы не снизить качество жизни неприятными заболеваниями, нужно обращаться к специалисту и придерживаться его рекомендаций. 

 

Почему насморк не проходит и какие ошибки мы совершаем

 

Продолжительный насморк является неприятной патологией, которая мешает радоваться жизни. Если отделение слизи не прекращается более недели, то безобидный ринит может перерасти в проблему. Явление провоцирует неправильное лечение простуды. Не полностью вылеченный насморк широко распространен, ведь сильная загруженность не позволяет человеку вовремя посетить доктора. Самостоятельный выбор лекарств усугубляет проблему.

Распространенные ошибки при лечении насморка:

1.    Выбор неподходящих лекарств. Думая, что насморк является обычным спутником, многие занимаются самолечением. Покупая по рекомендации провизора действенный препарат, можно получить средство, которое не подходит. Рекомендуется согласовать лекарства и дозировку с врачом. 
2.    Злоупотребление средствами, которые сужают сосуды. К ним нужно относиться с осторожностью и применять не более пяти дней. В противном случае есть риск возникновения медикаментозного ринита. Насморк будет преследовать постоянно. Если замечено привыкание сосудов, то нужна консультация лора. Придется ждать их восстановления и терпеть трудности с дыханием.  
3.    Неправильное применение народных средств. Некоторые пациенты закапывают луковый сок в нос, чего делать нельзя. Можно нарезать свежий лук и поставить тарелку возле кровати. Сера влияет на отток слизи. Но закапывание сока в нос провоцирует раздражение слизистой. 
4.    Пониженная влажность в комнате. Для нормального функционирования организма, влажность должна составлять от 40 до 60%. Воздух особенно пересушен зимой, когда работают отопительные приборы. Слизистая пересыхает, и человек часто болеет. Возможен вариант, когда усиленно выделяется слизь, чтобы компенсировать сухость воздуха. В таком случае желательно приобрести специальный прибор, увлажняющий воздух. 
5.    Простуда переносится на ногах. Если ринит сопровождается плохим самочувствием, то рекомендуется провести время дома. Обильное теплое питье и полный покой помогут организму активнее бороться с инфекцией. 
6.    Неумение правильно сморкаться. Процедура прочищения носа важна при лечении ринита. Некоторые стесняются высморкаться, прикладывая салфетку к носу. Другие же слишком активно сморкаются. Первый случай позволяет бактериям размножаться, а второй опасен попаданием слизи в гайморовы пазухи. Нужно сделать глубокий вдох, зажать поочередно каждую ноздрю и резко выдохнуть. 

Знание распространенных оплошностей поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. 

 

Рекомендации по лечению насморка

 

Чтобы обыкновенный насморк не превратился в хронический, нужно правильно его лечить. Перед выбором лекарства, нужно установить причину болезни. Чем лечить насморк у взрослых:

• Средства против аллергии. Показанием к применению служит аллергический ринит. Препараты выпускаются в форме капель, таблеток и спреев. Лекарство блокирует реакцию гистамина. 
• Противовирусные средства. Используют в качестве профилактики и лечения ринита на начальном этапе болезни. Лекарство действует на иммунитет, и блокирует атаку вируса. Применяются при простуде и ОРВИ. 
• Антибиотики. Показанием к применению считается наличие бактериальной инфекции, возникающей из-за осложнений. 
• Препараты на основе эфирных масел. Быстрого эффекта ждать не стоит. Средство действует так же как и лекарства, сужающие сосуды. Подобные препараты провоцируют дискомфорт в носовой полости. 
• Гормональные препараты. Их назначают при рините или аллергии. Результат лечения виден далеко не сразу. Данные средства назначают только в исключительных случаях, ведь у них множество побочных эффектов. 
• Фитотерапевтические средства. Сводят к минимуму воспаление и отек слизистой. Эффект наступает спустя сутки после приема. Препарат доступен в форме таблеток, что подходит тем, кто не переносит капли со спреями. 

Любое средство из списка является серьезным методом лечения насморка. Каждый препарат имеет побочные эффекты и противопоказания, поэтому только доктор должен назначить рецепт. 

Популярностью пользуются средства на основе морской воды. Форма выпуска подобных лекарств — это капли и спреи. Подходят для устранения заложенности и лечения любого вида насморка. Нужно обращать внимание на концентрацию раствора:
1.    Изотонический. Содержит 0,9 г/л хлорида натрия, что тождественно его содержанию в крови человека. Раствор устраняет воспаления, стимулирует выведение слизи и увлажняет оболочку носа. Обеспечивает лечение аллергического и хронического насморка, а также подходит для профилактики болезней. 
2.    Гипертонический. Содержит свыше 0,9 г/л хлорида натрия морской воды. Раствор помогает бороться с заложенностью носа. Гипертонический раствор способен уменьшить отеки тканей. Средства можно долго применять, не рискуя привыкнуть к ним. 

Чтобы лечение дало положительный эффект, нужно свести к минимуму физическую активность. Это необходимо, чтобы избежать развития болезни. Посещение бассейнов противопоказано, ведь купание в прохладной воде провоцирует синусит. 

Важно не переусердствовать с профилактикой, постоянно смазывая носовые проходы мазью. Средство может склеить реснички, расположенные на эпителии, препятствуя защите полости от бактерий. 
Вирусы передаются воздушно-капельным путем. Рекомендуется регулярно проветривать жилое помещение. Это предупредит застаивание воздуха. Проветривание, к тому же, снижает концентрацию углекислого газа. 

 

Лечение насморка народными средствами. Какие советы работают, а какие лучше не применять

 

При длительном насморке, можно дополнить курс лечения домашними средствами. Применение действенных методов может существенно облегчить состояние заболевшего. Как лечить насморк народными средствами:

• Капли в нос. Народные средства в форме капель действуют в зоне проблемы. Свекольные капли можно приготовить, смешав 3 ст. ложки сока с водой. Закапывать по две капли каждые шесть часов. Масло ментола с водой тоже дает эффект. Надо взять 50 мл воды и добавить 5 мл масла. Можно капать по четыре капли смеси каждые пять часов. 
• Ингаляции. В домашних условиях можно применить отвар ромашки, календулы, эвкалипта и сосновых почек. Нужно взять две столовые ложки любого из вышеперечисленных растений и залить кипятком (500мл). Укутаться с головой в полотенце и дышать над паром. 
• Ватные тампоны с раствором. Можно смешать 100 мл воды и половину чайной ложки соли. Окунуть вату в раствор и поочередно поместить в каждую ноздрю. Соль поможет снять отек. 
• Настой перечной мяты. Столовую ложку травы залить половиной литра кипятка и дать настояться. Процедить и принимать по половине стакана. Разрешается подсластить медом. Можно промыть нос, но без добавления аллергена. 
• Настойка зверобоя. Средство считали оружием против темных сил, используя в качестве оберега. Разводить настойку нужно в пропорциях 1 к 5. Разрешается закапывать масло зверобоя в нос. 
• Сухая горчица. Традиция применения пошла от сибиряков. Требуется надеть хлопчатобумажные носки и насыпать горчицы. Сверху лучше надеть еще несколько пар. Можно оставить ее там на полчаса. 
• Приготовление мазей. Лимонную мазь готовят при помощи блендера. Нужно измельчить несколько цитрусовых и добавить столовую ложку подсолнечного масла. Хранить в холодильнике. 
• Спиртовая настойка.  Их широко применяют при простуде. Нужно взять 20 г золотого уса и 100 мл водки. Настаивать две недели в темном месте. Применять утром и вечером. Растворить 30 капель в воде и принимать не более десяти дней. 

Народная медицина разрешена только в качестве дополнительных мероприятий к медикаментозному лечению. Применение этих методов безопасно только при насморке по причине переохлаждения или простуды. 

 

Что нежелательно делать в рамках домашнего лечения

Когда у человека не проходит насморк, он ищет, чем его лечить. Приверженцы лечения природными средствами обожают использовать комнатные растения. Врачи не рекомендуют закапывать в нос каланхоэ или алоэ. Нельзя применять и сок лука или чеснока. Можно получить пересушенную слизистую или ожог. Тогда без помощи доктора не обойтись. 

Важно не затягивать с походом на обследование. Обыкновенный насморк превращается в сопутствующие заболевания носоглотки. Нужно соблюдать курс лечения, который назначит профессионал. 

Что категорически запрещено при насморке: 

• Принимать горячие ванны, делать компрессы и прогревания, если у человека высокая температура.
• Прибегать к рецептам народной медицины при гнойных выделениях и зеленой слизи. 
• Принимать составы на основе природных компонентов, не зная реакции организма на них. 
• Делать ингаляции, если в секрете присутствуют прожилки или следы крови. 
• Закапывать в нос медовые капли или использовать грудное молоко. 

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Рекомендуется обратиться к доктору и лечиться согласно его предписанию. Не лишним будет поинтересоваться, какие методы народной медицины разрешены в конкретном случае. 

Назальный соляной раствор при аллергическом рините

Актуальность

Аллергический ринит – это воспаление (отек и/или раздражение) внутренних тканей носа, вызванное аллергией. Это состояние распространено как среди детей, так и среди взрослых. Аллергический ринит может быть интермиттирующим (менее четырех дней в неделю или четырех недель в год) или персистирующим (более четырех дней в неделю или четырех недель в год). Аллергия может быть вызвана многими причинами, но наиболее часто аллергенами (веществами, вызывающими аллергию) являются трава или пыльца деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (мельчайшие частички кожи). Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы (заложенность носа, насморк, зуд в носу и чихание), которые могут влиять на качество их жизни.

Назальное орошение соляным раствором (также известное как промывание носа) – это процедура, при которой носовые полости омываются соляным раствором. Не вполне понятно, каким образом действует соляной раствор, но считается, что он разжижает слизь, что облегчает ее эвакуацию, а также удаление аллергенов, вызывающих раздражение, из носа. Назальное орошение соляным раствором может проводиться с помощью спреев, насосов или впрыскиваний. Соляной раствор может быть изотоническим (той же концентрации, что и в организме человека — 0,9 % NaCl) или гипертоническим (более соленым, чем в организме человека — более 0,9 % NaCl). Несмотря на то, что орошение соляным раствором считается безопасным, сообщалось о случаях эпистаксиса (носового кровотечения), а также раздражения или дискомфорта в носу и ушах. Этот метод лечения не требует рецепта и может использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к другому фармакологическому лечению аллергического ринита, такому как интраназальные (вводимые внутрь носа) стероиды и пероральные антигистаминные средства.

Дата поиска

Доказательства актуальны на ноябрь 2017 года.

Характеристика исследований

Мы нашли 14 исследований с участием 747 человек (260 взрослых; 487 детей). Объем используемого соляного раствора различался: в пяти исследованиях использовались «крайне малые» объемы (назальный спрей – менее 5 мл в каждую ноздрю за одно применение), в двух – малые объемы (впрыскивание – от 5 до 59 мл соляного раствора в каждую ноздрю за одно применение), и в четырех – большие объемы растворов (более 60 мл в каждую ноздрю за одно применение). В восьми исследованиях использовался гипертонический соляной раствор, в пяти – изотонический, а в трех об этом не сообщалось. В двух исследованиях использовали два разных типа соляных растворов.

Источники финансирования исследований

В семи исследованиях не сообщалось об источниках финансирования. Другие семь финансировались либо из исследовательского департамента, либо за счет исследовательских грантов от региональных и национальных правительств. Ни одно исследование не финансировалось фармацевтическими компаниями.

Основные результаты

Орошение соляным раствором в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором

Назальное орошение соляным раствором может принести пользу взрослым и детям, смягчая симптомы аллергического ринита в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором; маловероятно, что оно связано с нежелательными эффектами. В рамках этого обзора невозможно сделать вывод о том, имеются ли различия в случае разных объемов и концентраций соляного раствора.

Добавление назального орошения соляным раствором к «фармакологическому» лечению аллергического ринита

Остается неясным, помогает ли добавление назального орошения соляным раствором к фармакологическому лечению (интраназальным стероидам или пероральным антигистаминным средствам) лучше справиться с симптомами аллергического ринита, чем при использовании одного лишь фармакологического лечения. Маловероятно, что назальное орошение соляным раствором связано с нежелательными эффектами.

Назальное орошение соляным раствором в сравнении с «фармакологическим» лечением аллергического ринита

Чтобы выяснить, превосходит ли назальное орошение соляным раствором интраназальные стероиды, уступает им или схоже с ними, доказательств недостаточно. Ни в одном из исследований, в которых сообщалось об интересовавших нас исходах, назальное орошение соляным раствором не сравнивалось с пероральными антигистаминными средствами.

Качество доказательств

Общее качество доказательств в отношении сравнения назального орошения солевым раствором и отсутствия такового было низким (наша уверенность в оценке эффекта ограничена: истинный эффект может значительно отличаться от этой оценки) или очень низким (очень низкая уверенность в оценке эффекта: истинный эффект, скорее всего, будет значительно отличаться от этой оценки). Это было связано с тем, что исследования были очень небольшими, а для оценки одних и тех же исходов использовались разные методы. Поскольку орошения соляным раствором могут быть дешевой, безопасной и приемлемой альтернативой интраназальным стероидам и антигистаминным средствам, необходимы дальнейшие высококачественные исследования.

Аллергический ринит: 6 лекарственных средств, которые стоит попробовать

6 лекарственных средств от аллергического ринита

Мы получаем много вопросов от пациентов, которые интересуются идеями естественных решений для лечения симптомов аллергии. Мы посвящаем этот блог объяснению двух распространенных типов аллергии, которые мы чаще всего наблюдаем в нашем офисе в Аризоне, и рассказываем о некоторых натуральных травах, которые могут помочь.

Имейте в виду, что в этом блоге мы не даем медицинских советов.Мы не можем должным образом лечить ваше уникальное состояние или аллергию, не увидев вас или не проведя один из наших комплексных тестов на аллергию . Предлагаем вам поговорить с врачом.

Что такое аллергический ринит

Аллергический ринит — это воспалительное заболевание , которое поражает носовые ходы, пазухи, уши и горло. Это заболевание, также известное как поллиноз и сенная лихорадка, возникает, когда человек, страдающий аллергией, вдыхает аллерген, к которому он чувствителен.

Существует двух типов аллергического ринита. У людей, страдающих сезонной аллергией, симптомы появляются весной, осенью или в оба сезона, когда они подвергаются воздействию пыльцы, переносимой по воздуху, и спор плесени на открытом воздухе. Многолетний аллергический ринит, который длится круглый год, вызывается домашними аллергенами, такими как домашняя пыль, перхоть домашних животных, пылевые клещи и домашняя плесень.

Симптомы:

Симптомы этой аллергии включают зуд, чихание, насморк, заложенность носа, а также заложенность носа, ушей и носовых пазух.Во время приступа аллергии также может наблюдаться утомляемость и общее недомогание. Эти симптомы различаются по степени тяжести от человека к человеку.

Варианты лечения аллергии травами

Травяные средства могут стать альтернативным способом лечения аллергического ринита. При разумном использовании эти натуральные лекарства могут не только уменьшить симптомы аллергии, но и полностью предотвратить их. Они также могут укреплять ткани и органы тела, улучшая тем самым ваше общее состояние здоровья.Вот некоторые из трав, которые лучше всего подходят для лечения аллергии и различных респираторных заболеваний.

1. Крапива двудомная ( Urtica dioica )

Это растение хорошо известно тем, кто случайно задел его листья. Крапива двудомная может стать болезненным испытанием для многих начинающих садоводов; тем не менее, это одно из самых эффективных лечебных трав при аллергическом рините. Как антиоксидант, вяжущее, противомикробное и обезболивающее, он может уменьшить воспаление, связанное с аллергией, без каких-либо побочных эффектов, которые возникают при использовании фармацевтических препаратов.Свежая крапива доступна весной. Приготовление листьев устранит их жгучий эффект, и вы можете добавлять их в салаты, супы или рагу, как и большинство других зеленолистных овощей. Вы также можете использовать его в сушеном виде для заваривания чая из крапивы.

2. Перилла ( Perilla frutescens )

Это малоизвестное растение принадлежит к семейству мятных и может помочь вам в борьбе с симптомами аллергического ринита. Многие исследования показали, что перилла полезна для лечения заложенности носа, синусита, аллергической астмы и раздражения глаз (еще одна проблема для многих страдающих аллергией).Он также может облегчить состояние кожи, связанное с аллергией. Стоит отметить, что эфирные масла периллы обладают антидепрессивным действием и повышают уровень серотонина в мозге. Другими словами, эта удивительная трава не только снимает воспаление в теле, но также улучшает ваше настроение и улучшает самочувствие.

3. Облепиха ( Hippophae rhamnoides)

Это растение вырастает в куст или небольшое деревце, которое легко узнать по колючим серым веткам и ярко-оранжевым яйцевидным плодам.Облепиха содержит более 190 питательных и фитонутриентов. Эта чрезвычайно богатая питательными веществами ягода содержит множество органических кислот, дубильных веществ, кверцетина, провитамина А, витамина Е и большого количества витамина С, а также комплексных витаминов группы В. Более того, он содержит большое количество супероксиддисмутазы (СОД), фермента, который играет важную роль в поддержании здоровья дыхательных путей. Облепиха идеальна для людей, страдающих аллергическим ринитом, а также астмой, хроническим кашлем и другими нарушениями дыхания.Его уникальное содержание питательных веществ улучшает здоровье глаз, рта и слизистых оболочек. Сегодня на рынке представлено множество продуктов из облепихи; Однако вы должны выбирать внимательно и всегда покупать продукцию у уважаемой компании с высокими стандартами качества.

4. Белокопытник ( Petasites hybridus )

Куст белокопытника произрастает на болотах Северной Америки, Европы и Азии. Люди использовали его традиционно для лечения боли, головных болей, лихорадки и расстройств пищеварения.В последнее время его также использовали при инфекциях мочевыводящих путей, головных болях, включая мигрень, а также для лечения сенной лихорадки. Белокопытник также был объектом научных исследований с многообещающими результатами. Одно из таких исследований показало, что эта трава действует аналогично Zyrtex, лекарству от аллергии, отпускаемому по рецепту. Продукты из белокопытника содержат экстракты корня, корневища или листьев. Вы не должны использовать эту траву в сыром виде, так как она содержит определенные алкалоиды (ПА), которые вредны для человека.Всегда выбирайте продукты, помеченные как не содержащие PA.

5. Имбирь ( Zingiber officinale )

Имбирь — безопасное и высокоэффективное растение. Помимо использования в кулинарии, он очень полезен для вашего здоровья в целом, поскольку успокаивает пищеварительную систему и улучшает кровообращение. Имбирь действует как природный антигистамин, мощный противовирусный агент и усилитель иммунитета. Попробуйте имбирный чай, чтобы облегчить заложенность носа и головные боли. Пока вы пьете чай, вдыхайте пар, выходящий из чашки.Вы можете найти имбирь в свежем и сушеном виде. Вы также можете сочетать его с другими травами, такими как куркума, которая является еще одним мощным естественным целителем.

6. Тысячелистник обыкновенный ( Achillea millefolium )

Тысячелистник — многолетнее растение, произрастающее на Британских островах, но также распространенное по всей Европе и Азии. Эта универсальная трава обладает антисептическими, желудочными, спазмолитическими, вяжущими и потогонными свойствами. Тысячелистник, традиционно используемый для лечения простуды, гриппа и лихорадки, также может быть полезным средством от аллергического ринита.Его антимикробные и антикатаральные действия делают его идеальным лекарственным средством для дыхательной системы, а также этот природный целитель лечит синусит и аллергию на пыль. Вы можете принимать тысячелистник в виде чая или в виде настойки. Это сильнодействующее растение, и его ежедневное внутреннее употребление не рекомендуется дольше двух недель подряд. Кроме того, вам следует избегать этого растения, если у вас аллергия на амброзию, поскольку эти два растения связаны между собой.

Натуральные растения могут быть эффективным лекарством:

Травяные средства могут облегчить симптомы аллергического ринита, а также другие респираторные заболевания.При разумном и активном использовании они также могут укрепить вашу иммунную систему и предотвратить возникновение аллергической реакции. Однако перед тем, как пробовать какое-либо новое лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Хотя у них может быть меньше побочных эффектов, чем у обычных лекарств, травы тоже являются лекарством (хотя и натуральными), и вы должны относиться к ним как к таковым. Помните о правильной дозировке, а также о противопоказаниях и, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом-аллергологом перед приемом.

Если вы заинтересованы в помощи при вашей конкретной аллергии, , пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 480-767-7098 , чтобы назначить личную встречу для тестирования аллергии и консультации с одним из наши лучшие врачи-аллергологи в нашей клинике синусов и аллергии в Северном Скоттсдейле.

Источники

«Имбирь». Иллюстрированная энциклопедия трав Родейла. Под редакцией Клэр Ковальчик и Уильяма Х. Хилтона, Rodale Press, 1987, стр. 223.

Липковиц, Майрон А. и Това Нарава. Энциклопедия аллергии. Facts on File, Inc., 2001 (второе издание), стр. 13-14.

Schapowol A. и Petasites Study Group, «Рандомизированное контрольное испытание белокопытника и цетиризина для лечения сезонного аллергического ринита», BMJ Vol. 324, нет. 7330, 2002, стр. 144-46.

Шофро Кук, Мишель. Защитите свою жизнь от аллергии: натуральные средства от аллергии, которые работают! , Humanix Books, 2017.

«Облепиха». Иллюстрированная энциклопедия трав: их лекарственное и кулинарное использование. Под редакцией Сары Банни, Дорсет, 1984, стр. 166.

Аллергический ринит: домашние средства и уход за собой

Ринит относится к раздражению или отеку слизистой оболочки носа. Когда это происходит после контакта с аллергенами, это называется аллергическим ринитом или сенной лихорадкой, которая является очень распространенным заболеванием.

Это хроническое заболевание связано со значительным респираторным расстройством, которое может снизить вашу продуктивность и общее качество жизни, а также усугубить сопутствующие заболевания, такие как астма.

Домашние средства от аллергического ринита

Следующие ниже недорогие и эффективные домашние средства могут помочь справиться с симптомами аллергического ринита.

1. Промыть нос соленой водой

Заложенность носа, связанная с аллергическим ринитом, можно лечить с помощью солевого раствора для промывания носа, который помогает облегчить удаление лишней слизи. (1) (2) (3)

Для орошения носа можно использовать как безрецептурные, так и домашние солевые растворы, но одно исследование показало, что гипертонические растворы, приготовленные самостоятельно, равны нулю.На 9% эффективнее коммерческих изотонических. (3) Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какой из них вам больше всего подходит.

Направление:

1. Смешайте 1 чайную ложку соли с 2 стаканами теплой дистиллированной воды или воспользуйтесь безрецептурным физиологическим раствором.
2. Используя шприц с грушей, влейте небольшое количество раствора в одну ноздрю.
3. Дайте раствору стечь через другую ноздрю или рот.
4. Осторожно высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи и остатков раствора.
5. Повторите процесс в другой ноздре.
6. Выполняйте эту терапию два раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Резюме:

Орошение носа теплым физиологическим раствором разбавляет густую слизь, забивающую дыхательные пути, и помогает вымыть ее вместе с другими раздражителями, которые могут попасть в нос. Это довольно безопасный способ прочистить заложенный нос, если все сделано правильно.

2. Попробуйте ингаляцию паром

Ингаляция пара помогает разбавить и разжижить излишки слизи в носовых проходах, облегчая ее изгнание.

Оба эти действия полезны для облегчения симптомов аллергического ринита, таких как заложенность носа, боль в горле, насморк, постназальные выделения, боль на лице, зуд в носу, раздражение глаз или слезотечение и чихание. (4) (5)

Направление:

1. Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.
2. Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масло перечной мяты, эвкалипта, чайного дерева или розмарина.
3. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
4. Глубоко вдохните пар в течение 5-10 минут и тщательно высморкайтесь.
5. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Примечание: Вдыхание пара небезопасно для маленьких детей. Вместо этого примите теплую ванну или душ.

Резюме:

Ингаляция пара включает вдыхание теплых влажных паров, которые разбавляют консистенцию мокроты, чтобы облегчить ее изгнание, и даже могут ограничить секрецию воспалительных химических веществ из тучных клеток.

3. Напиток чая из крапивы двудомной

Крапива двудомная широко используется в качестве альтернативного лечения сезонной аллергии, включая аллергический ринит. Он обеспечивает быстрое облегчение при зуде, чихании, кашле и заложенности носа.

Многочисленные исследования продемонстрировали его роль в облегчении аллергического ринита за счет действия его активных соединений, включая фенолы, которые ингибируют воспалительные пути. (6) (7)

Направление:

1. Смешайте 1 столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной в 1 стакане горячей воды.
2. Закройте смесь крышкой и дайте ей настояться в течение 5 минут.
3. Процедить и добавить мед.
4. Пейте этот чай два-три раза в день, пока симптомы не исчезнут.
5. В качестве альтернативы можно использовать добавки с крапивой двудомной.

Примечание: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого средства, так как оно может взаимодействовать с вашими лекарствами. Не давайте крапиву беременным женщинам и маленьким детям.

Резюме:

Крапива двудомная может помочь уменьшить воспалительные симптомы аллергического ринита, подавляя высвобождение гистамина, лежащего в основе этой побочной реакции.

4. Добавьте пробиотики в свой рацион

Исследование 2011 года продемонстрировало эффективность и безопасность использования пробиотиков для лечения и профилактики сенной лихорадки. Однако его механизм определить не удалось. (8)

В другом исследовании 2013 года было одобрено введение определенного пробиотика, а именно Lactobacillus acidophilus, для снижения частоты и тяжести симптомов аллергического ринита. (9)

Указания: Пробиотики доступны в различных формах, включая натуральные источники, такие как йогурт, которые могут помочь укрепить иммунную систему.

Резюме:

Пробиотики — хорошие источники полезных кишечных бактерий, которые могут помочь в усилении иммунного ответа на различные распространенные аллергены, вызывающие ринит.

5. Потребляйте больше витамина C

Антигистаминные и иммуностимулирующие свойства витамина С играют решающую роль в управлении симптомами аллергии, предотвращении инфекций и сокращении продолжительности болезни. (10) (11)

Направление:

• Употребляйте продукты, богатые витамином С, например апельсины, лимоны, брокколи, киви, картофель, клубнику, грейпфрут, помидоры, ростки и сладкий перец.
• Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

Хотя многочисленные исследования подтверждают использование этих методов лечения для уменьшения различных симптомов аллергического ринита, необходимы более тщательные исследования, чтобы окончательно установить их эффективность, безопасность и механизм действия.

Резюме:

Витамин C обладает значительным антиоксидантным и противовоспалительным потенциалом, который может помочь в лечении различных аллергий, включая аллергический ринит.

6. Употребляйте куркуму как лекарство.

Куркуме приписывают значительные антиоксидантные, иммуностимулирующие и противовоспалительные свойства, которые могут помочь в лечении симптомов аллергического ринита, таких как кашель, чихание, сухость во рту и заложенность носа. (12)

Это средство использовалось многими для облегчения аллергического ринита, но нет достаточных научных доказательств, подтверждающих его механизм и преимущества.

Направление:

• Куркума — это универсальная специя, которую можно использовать в различных блюдах, поэтому ее легко включить в свой обычный рацион.Кроме того, использование черного перца с куркумой может повысить биологическую активность куркумина, который является основным лекарственным соединением куркумы.
• Вы также можете заварить себе чашку хорошего чая с куркумой.
• Вы можете спросить своего врача о том, чтобы начать прием добавок куркумы.

7. Ешьте мед каждый день

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что прием меда в высоких дозах способствует уменьшению симптомов аллергического ринита, что способствует его использованию в качестве дополнительной терапии.(13)

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы окончательно установить эффективность меда при лечении аллергического ринита.

Направление:

• Принимайте одну столовую ложку меда напрямую или смешайте ее в стакане теплой воды, чтобы сделать лечебное тонизирующее средство.

8. Пейте разбавленный яблочный уксус

ACV обладает антиоксидантными, противомикробными и детоксикационными свойствами, которые могут помочь устранить микробы, вызывающие аллергический ринит.(14)

Кроме того, эта умеренно кислая жидкость может помочь разрушить мокроту, скопившуюся в дыхательных путях, и ускорить ее отхождение, чтобы восстановить нормальное дыхание.

Указания: Всегда разбавляйте ACV перед употреблением, так как его исходная концентрация может быть слишком жесткой. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды и пейте этот раствор один раз в день.

Примечание: ACV слабокислый, но может вызвать кислотный рефлюкс и эрозию зубов, если употреблять его в неразбавленном виде, или чрезмерное количество может разрушить зубную эмаль, поэтому рекомендуется употреблять его в разбавленном виде и проконсультироваться с врачом перед употреблением.

9. Включите рыбу в свой рацион

Fish также заслужила много похвал от обычных пользователей за свою способность сдерживать воспаление и аллергическую реакцию.

В исследовании делается вывод, что жирные кислоты, присутствующие в рыбе, помогают уменьшить сокращение дыхательных путей, вызванное аллергическими заболеваниями, такими как астма. (15)

Направление:

• Рыба — полезное дополнение к вашему рациону, ее можно употреблять в горячем или холодном виде, а также как отдельное блюдо или как часть салатов.

10. Получите больше кверцетина

Кверцетин — это флавоноид, придающий цвет многим фруктам и овощам. Таким образом, различные продукты с естественной пигментацией, такие как яблоки, виноград, ягоды, брокколи, лук и т. Д., В значительной степени содержат кверцетин. Другие хорошие источники этих флавоноидов включают определенные травы, чай и вино.

Кверцетин действует как мощный антиоксидант, который может помочь при сезонных аллергиях, включая аллергический ринит.

Более того, исследование показывает, что кверцетин действует как природный антигистамин, следовательно, помогает уменьшить симптомы аллергического ринита.(16)

Направление:

• Вы можете просто включить в свой ежедневный рацион различные продукты, богатые кверцетином, чтобы воспользоваться терапевтическими преимуществами этого полифенола.
• Вы даже можете принимать добавки кверцетина, но только после консультации с врачом о правильной дозировке и использовании.

Альтернативное лечение

Вот еще одно специализированное вмешательство, которое может помочь снизить интенсивность и частоту аллергического ринита, если все сделано правильно:

Иглоукалывание

Иглоукалывание — это традиционная китайская техника, при которой иглы вводятся в определенные точки тела для улучшения кровообращения и облегчения различных заболеваний.

Поскольку эта процедура является умеренно инвазивной, необходимо всегда обращаться за помощью к профессиональному иглотерапевту для выполнения этой процедуры, чтобы избежать несчастных случаев или травм.

Иглоукалывание оказалось эффективным, в частности, для уменьшения признаков и симптомов заложенности носа с улучшением качества жизни. (17)

Исследования показывают, что иглоукалывание оказывает противовоспалительное действие, предотвращая развитие аллергического ринита. (18)

Меры по предотвращению аллергенов

Поскольку аллергический ринит обостряется при воздействии аллергенов, важно соблюдать определенные профилактические меры, чтобы избежать этих триггеров.

• Не трогайте и не теряйте нос или глаза.
• Держите руки в чистоте и вымойте их водой с мылом.
• При уборке пылесосом используйте вакуумный фильтр.
• Используйте осушитель для снижения уровня влажности в помещении. В качестве альтернативы избегайте использования увлажнителей.
• Используйте горячую воду и моющее средство для стирки простыней и наволочек.
• Не открывайте окна в сезон с высоким содержанием пыльцы и плесени. Вместо этого используйте кондиционеры.
• Регулярно купайте домашних животных и соблюдайте правила гигиены.Не позволяйте им заходить в спальню, чтобы избежать перхоти домашних животных.
• Выходя на улицу, надевайте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попала в глаза.
• Используйте защитные чехлы от пылевых клещей для одеял, одеял, подушек, пружинных коробок и матрасов.
• При работе с пшеничной мукой прикрывайте нос и рот, так как это может вызвать астму у пекаря. Аллергия на пыль пшеничной муки также может вызывать аллергический ринит и симптомы астмы. Однако с пшеницей в пищевых продуктах проблем нет.Вдыхание пшеничной муки, ржи или сои может вызвать заболевание.

Избегайте других триггеров, которые могут усугубить состояние, в том числе:

• Влажность
• Низкие температуры
• Ветер
• Табак или древесный дым
• Химические пары
• Аэрозольные баллончики
• Районы с высоким уровнем загрязнения атмосферного воздуха
• Сильные ароматы, например духи или освежители воздуха

Следующие меры могут помочь выздоровлению:

• Придерживайтесь диеты, богатой сложными углеводами и с низким содержанием жиров.
• Пейте много воды для поддержания гидратации тела.
• Воздержитесь от употребления алкоголя, молочных продуктов и кофеина в течение нескольких дней.
• Переоденьтесь после выхода снаружи, чтобы избежать аллергенов.

Часто задаваемые вопросы об аллергическом рините

Связаны ли синусит и аллергический ринит друг с другом?

Аллергический ринит может вызвать закупорку носовых пазух, что приводит к накоплению жидкости, которая служит питательной средой для микробов.Последующая инфекция вызывает воспаление слизистой оболочки носовых пазух, которое называется синуситом.

Распространен ли аллергический ринит во время беременности?

Аллергический ринит — распространенное заболевание, которое может возникнуть еще до беременности и может улучшиться, усугубиться или остаться прежним в течение этого периода. Однако у некоторых женщин может развиться аллергический ринит во время беременности чисто случайно. (19)

Витамин D играет роль при аллергическом рините?

Некоторые клинические исследования показывают, что низкие уровни витамина D в сыворотке крови могут повышать риск развития аллергического ринита, но другие дали противоречивые результаты.(20)

Также считается, что пол и возраст могут играть роль в определении этих отношений. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы окончательно установить эту связь.

Связаны ли вирусные инфекции с аллергическим ринитом?

Вирусные инфекции являются частой причиной воспаления дыхательных путей, известного как вирусный ринит. Вирусный и аллергический риниты могут влиять друг на друга.

Согласно последним исследованиям, вирусные инфекции могут предотвратить развитие аллергии или усугубить клинические симптомы аллергического ринита.(21)

Почему симптомы аллергии ухудшаются ночью?

Симптомы могут ухудшаться ночью из-за присутствия в помещении аллергенов, таких как перхоть домашних животных, пыльца и пылевые клещи, особенно на вашей подстилке. (22)

Последнее слово

Аллергический ринит — это пожизненное заболевание, которое можно только вылечить, но нельзя вылечить. Жизнь с этим респираторным заболеванием может сказаться на вашей повседневной жизни при отсутствии надлежащего лечения.

В то время как аллергический ринит в основном лечится с помощью лекарств, также доступны параллельные методы лечения с использованием натуральных продуктов, а также практики для тела и разума.

Эти фармакологические и нефармакологические вмешательства обеспечивают симптоматическое облегчение аллергического ринита, а не лечат само состояние.

Продолжить чтение Аллергический ринит: частые причины и способы его лечения Рекомендации

1. Hermelingmeier KE, Weber RK, Hellmich M, Heubach CP, Mösges R. Назальное орошение как дополнительное лечение аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал ринологии и аллергии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
2/. Опубликовано 2012.
2. Head K, Snidvongs K, Glew S и др. Орошение солевым раствором при аллергическом рините. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6513421/. Опубликовано 22 июня 2018 г.
3. Sansila K, Eiamprapai P, Sawangjit R. Эффекты самостоятельного приготовления гипертонического солевого раствора для носа при аллергическом рините: рандомизированное контролируемое исследование. Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30525740. Опубликовано 9 декабря 2018 г.
4. Tungsukruthai P, Nootim P, Worakunphanich W, Tabtong N. Эффективность и безопасность травяной паровой бани при аллергическом рините: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29397091. Опубликовано в январе 2018 г.
5. Vathanophas V, Pattamakajonpong P, Assanasen P, Suwanwech T. Влияние паровой ингаляции на заложенность носа у пациентов с аллергическим ринитом. Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31175716. Опубликовано 4 июня 2019 г.
6. Sayin I, Cingi C, Oghan F, Baykal B, Ulusoy S. Дополнительные методы лечения аллергического ринита. ISRN аллергия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24324897. Опубликовано 13 ноября 2013 г.
7. Bakhshaee M, Mohammad Pour AH, Esmaeili M, et al. Эффективность поддерживающей терапии аллергического ринита экстрактом корня крапивы двудомной (Urticadioica): рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Иранский журнал фармацевтических исследований: IJPR.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963652/. Опубликовано 2017.
8. Nogueira JCR, GonçalvesMda CR. Пробиотики при аллергическом рините. Бразильский журнал оториноларингологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21340202. Опубликовано 2011.
9. Ян Г, Лю Z-Q, Ян П-К. Лечение аллергического ринита пробиотиками: альтернативный подход. Североамериканский журнал медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784923/. Опубликовано в августе 2013 г.
10. Сео Дж-Х, Квон С.О, Ли С.-И и др.Ассоциация антиоксидантов с аллергическим ринитом у детей из сеула. Исследования аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579096/. Опубликовано в марте 2013 г.
11. Vollbracht C, Raithel M, Krick B, Kraft K, Hagel AF. Внутривенное введение витамина С в лечении аллергии: промежуточный анализ подгруппы долгосрочного наблюдательного исследования. Журнал международных медицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6136002/. Опубликовано в сентябре 2018 г.
12. Ву С., Сяо Д. Влияние куркумина на назальные симптомы и воздушный поток у пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом. Анналы аллергии, астмы и иммунологии: официальное издание Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27789120. Опубликовано в декабре 2016 г.
13. Ашаари З.А., Ахмад М.З., Джихан В.С., Че С.М., Леман И. Прием меда улучшает симптомы аллергического ринита: данные рандомизированного плацебо-контролируемого исследования на восточном побережье полуострова Малайзия.Летопись саудовской медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6074882/. Опубликовано 2013.
14. Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков. Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Опубликовано 29 января 2018 г.
15. Адамс С., Лопата А.Л., Смэтс С.М., Баатджис Р., Джибхай М.Ф. Связь между сывороточными жирными кислотами омега-3 и конечными точками астмы.Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6338947/. Опубликовано 25 декабря 2018 г.
16. Дж; MJJTSSS. Кверцетин и его антиаллергический иммунный ответ. Молекулы (Базель, Швейцария). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187333/.
17. Hauswald B, Ярин Ю.М. Иглоукалывание при аллергическом рините: мини-обзор. Международный журнал аллерго. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479426/. Опубликовано 2014.
18. Mi J, Chen X, Lin X и др.Лечение стойкого аллергического ринита с помощью иглоукалывания в акупунктурной точке сфенопалатина: рандомизированное контролируемое исследование. Испытания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5765676/. Опубликовано 11 января 2018 г.
19. Сато К. Лечение аллергического ринита при беременности. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-9733.2011.01160.x. Опубликовано 2 марта 2012 г.
20. Tian H-Q, Cheng L. Роль витамина D при аллергическом рините. Азиатско-Тихоокеанская аллергия.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5410413/. Опубликовано: апрель 2017 г.
21. Тантилипикорн П. Взаимосвязь аллергического ринита и вирусных инфекций. Современные мнения в отоларингологии и хирургии головы и шеи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801803. Опубликовано в июне 2014 г.
22. Leger D, Bonnefoy B, Pigearias B, de La Giclais B, Chartier A. Плохой сон тесно связан с аллергическим ринитом, вызванным клещами домашней пыли, у взрослых и детей. Аллергия, астма и клиническая иммунология: официальный журнал Канадского общества аллергии и клинической иммунологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5558653/. Опубликовано 16 августа 2017 г.

природных средств от аллергии

Существует множество естественных средств от аллергии, многие из которых могут помочь облегчить тяжесть симптомов. Хотя большинство из них имеют лишь анекдотические подтверждения, ограниченные научные исследования показывают, что некоторые из них, такие как иглоукалывание, орошение носа, упражнения и некоторые травы, могут помочь либо уменьшить приступы аллергии, либо облегчить симптомы аллергии.

Verywell / Эллен Линднер

Учитывая влияние аллергии на качество жизни, понятно, что вас интересует любое лечение, которое может помочь уменьшить ваши симптомы. Но если вы подумываете о натуральном средстве, лучше сначала проконсультироваться с врачом, так как некоторые из них могут представлять значительный риск. Никогда не уменьшайте дозировку и не прекращайте прием лекарства от аллергии, которое вы, возможно, принимаете в настоящее время, если это не предписано вашим врачом.

Ни одно натуральное средство не является эффективным в случае аллергической реакции, такой как анафилаксия.

Упражнение

Регулярные упражнения и физическая активность могут помочь облегчить аллергические реакции, включая респираторных аллергий , хотя не совсем понятно, почему. В умеренных количествах упражнения не вредны для людей, страдающих аллергией, и, конечно же, приносят много пользы для здоровья.

Что показывают исследования

Одно исследование, посвященное влиянию физических упражнений на взрослых с респираторной аллергией, показало, что участники, которые выполняли зимние упражнения в умеренно холодных альпийских условиях, такие как четырехчасовой поход / прогулка на снегоступах или день катания на лыжах, испытали уменьшение симптомов аллергии, улучшение в дыхательных пробах и снижение маркеров воспалительной аллергии как на следующий день после тренировки, так и через 60 дней.Взаимодействие с другими людьми

Как это используется

Люди, страдающие аллергией, могут выполнять рекомендации по упражнениям для населения в целом. Это включает как минимум 150 минут аэробной физической активности средней интенсивности или 75 минут физической активности высокой интенсивности в неделю. Эти виды деятельности включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, упражнения на беговой дорожке, плавание и многое другое.

Предупреждения и побочные эффекты

Обсудите с врачом свои планы тренировок (особенно если у вас также есть астма или астма, вызванная физическими упражнениями) и придерживайтесь любых медицинских ограничений, которые могут у вас быть.По мере развития выносливости разумно постепенно увеличивать объем упражнений.

Кроме того, если у вас аллергия на пыльцу, обратите внимание на уровень пыльцы, прежде чем выходить на улицу.

Носовое орошение

Орошение носа, также называемое полосканием носа или солевым раствором, часто используется людьми, имеющими аллергию с респираторными симптомами . Это домашнее средство, при котором для очистки носовых ходов используют стерильную соленую воду.

Что показывают исследования

Исследования показывают, что орошение носа может помочь уменьшить симптомы аллергии, облегчая дыхание и сон.Взаимодействие с другими людьми

Как это используется

Вы можете выполнять орошение носа ежедневно или даже несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы заложенности носа. Вы можете попробовать промыть нос, купив набор и следуя инструкциям.

Один из способов — использовать нети-пот с физиологическим раствором. Вы выливаете раствор из горшка в одну ноздрю, а раствор стекает из другой ноздри. Также можно использовать выдавливающую бутылку или шприц с грушей.

В некоторых ситуациях полоскание носа может проводиться в больнице во время госпитализации, особенно для маленьких детей с тяжелыми респираторными реакциями.

Предупреждения и побочные эффекты

Для орошения носа используйте только дистиллированную или кипяченую воду. Были случаи заражения амебой из-за использования загрязненной водопроводной воды для орошения носа. Также не забывайте очищать устройство после каждого использования. Лучше подождать час или более перед сном после промывания носа, чтобы убедиться, что физиологический раствор полностью вылился из ваших носовых пазух, и чтобы предотвратить кашель.

Витамин D

Дефицит витамина D был связан с аллергией, включая аллергического ринита, аллергической астмы, экземы и анафилаксии .Этот витамин играет роль в регулировании клеток иммунной системы и высвобождении химических веществ, которые могут вызывать симптомы аллергии.

Что показывают исследования

Несколько исследований показывают, что добавление витамина D может уменьшить воспаление и аллергические реакции. В частности, небольшое исследование показало, что участники с дефицитом витамина D, которые принимали добавки витамина D вместе с антигистаминными препаратами, испытали улучшение симптомов аллергии через восемь недель.

Однако нет никаких доказательств того, что прием одного витамина D без лекарств будет иметь такой же эффект.И неясно, помогает ли прием добавок людям, у которых уже есть оптимальный уровень витамина D.

Другое исследование показало, что реакция на иммунотерапию аллергии для облегчения аллергического ринита была лучше у субъектов с оптимальным уровнем витамина D и хуже у пациентов с дефицитом витамина D.

Как это используется

Если вам поставили диагноз дефицита витамина D, врач порекомендует соответствующие добавки. У каждого человека разные потребности, отчасти в зависимости от цвета кожи и количества солнечного света.

Если у вас нет дефицита витамина D, общая рекомендация Института медицины для большинства людей в возрасте от 1 до 70 лет — это 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день и 800 МЕ витамина D в день после 70 лет.

Предупреждения и побочные эффекты

Можно принимать слишком много витамина D, что повышает уровень кальция в крови и может привести к образованию камней в почках и отложению кальция в сердце и других органах. Воздействие солнечного света также повышает уровень витамина D, но следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать длительного воздействия, которое может привести к раку кожи или солнечным ожогам.

Иглоукалывание

Американская академия отоларингологии — Фонд хирургии головы и шеи рекомендует акупунктуру тем, кто хочет пройти нефармакологическое лечение аллергического ринита .

Иглоукалывание — это лечебная практика, зародившаяся в Китае более 5000 лет назад. Он включает в себя стимуляцию точек меридиана на теле с помощью игл, давления или электрических датчиков. Считается, что это направляет энергию в тело.

Что показывают исследования

Хотя иглоукалывание использовалось для лечения аллергии, крупных рандомизированных контролируемых испытаний для проверки его эффективности для этой цели не проводилось.

Однако в большом систематическом обзоре были обобщены результаты нескольких исследований, в которых оценивалось влияние иглоукалывания на аллергический ринит. Результаты показали, что иглоукалывание может улучшить качество жизни людей, страдающих аллергией, но механизм общего улучшения не ясен. Процедура оказалась безопасной и без побочных эффектов.

Как это используется

Иглоукалывание часто используется в качестве дополнительной терапии в дополнение к другим формам лечения аллергии.Посещая иглотерапевта, человек будет проходить серию процедур еженедельно или два раза в неделю в течение нескольких недель, а затем, при необходимости, последующие процедуры.

Предупреждения и побочные эффекты

Иглоукалывание обычно считается безопасным, и побочных эффектов не ожидается. Однако лучше всего искать практикующего врача, имеющего лицензию, сертификацию или регистрацию в соответствии с требованиями вашего штата.

Белокопытник

Белокопытник ( Petasites hybridus ) — кустарниковое растение, которое растет в Северной Азии, Европе и некоторых частях Северной Америки.Экстракты, изготовленные из травы, использовались в народной медицине для лечения таких заболеваний, как мигрень, спазмы желудка, кашель, аллергический ринит и астма.

Что показывают исследования

Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья отмечает, что некоторые исследования показывают, что экстракты корня или листьев белокопытника могут помочь облегчить аллергический ринит (сенная лихорадка), но не было обнаружено, что он полезен при астме или аллергических кожных реакциях.

Как это используется

Коммерческие экстракты белокопытника, сделанные из корней или листьев растения, доступны в форме капсул или таблеток для приема внутрь.Добавку обычно принимают от двух до четырех раз в день в течение недели или дольше, особенно в сезон аллергии.

Предупреждения и побочные эффекты

Побочные эффекты белокопытника могут включать несварение желудка, головную боль, усталость, тошноту, рвоту, диарею и запор. Белокопытник относится к семейству амброзии, поэтому людям, страдающим аллергией на амброзию, календулу, ромашку или хризантему, следует избегать белокопытника и продуктов, которые его содержат.

Не принимайте сырую траву белокопытника отдельно, в виде чая, экстракта или капсул.Он содержит вещества под названием пирролизидиновые алкалоиды , которые могут быть токсичными для печени и почек и могут вызывать рак.

Беременные или кормящие женщины, дети и люди с заболеваниями почек или печени не должны принимать белокопытник в любой форме.

Кверцетин

Кверцетин — антиоксидант, который снижает количество воспалительных клеток и белков, особенно в коже. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яблоки (с кожицей), ягоды, красный виноград, красный лук, каперсы и черный чай.Он также доступен в форме дополнения. Некоторые люди используют его при аллергическом рините, атопическом дерматите и астме .

Что показывают исследования

В лаборатории кверцетин подавляет высвобождение гистамина, основного компонента аллергических реакций. Он также может подавлять образование антител IgE, другого компонента аллергической реакции. Он химически родственен существующему противоаллергическому препарату кромолин натрия.

Хотя кверцетин имеет потенциал для применения в терапии аллергии и астмы, исследования в основном ограничивались его воздействием в пробирке или исследованиями на животных, без клинических исследований на людях.Однако есть некоторые свидетельства того, что он может помочь уменьшить последствия аллергии, которая проявляется кожными реакциями, такими как атопический дерматит.

Как это используется

Существует множество диетических источников кверцетина. Кверцетин также доступен в виде пищевой добавки в форме таблеток или капсул. Типичная доза при аллергии и сенной лихорадке составляет от 200 до 400 мг трижды в день.

Предупреждения и побочные эффекты

При дозах кверцетина выше 1 грамма в день существует риск повреждения почек.Кверцетин следует избегать людям с заболеванием почек, а также людям, которые беременны или кормят грудью.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые жиры, которые содержатся в различных продуктах питания. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут уменьшить производство воспалительных химических веществ в организме.

Что показывают исследования

В исследованиях было показано, что добавки с омега-3 жирными кислотами уменьшают некоторые эффекты астмы и атопического дерматита , хотя многие исследования проводятся на моделях животных или в пробирках.

Еще одна область исследований заключается в том, могут ли пренатальные добавки с омега-3 жирными кислотами (особенно добавки с рыбьим жиром) снизить атопический дерматит и пищевую аллергию у младенцев. Были некоторые положительные результаты, но это исследование все еще носит предварительный характер.

Как это используется

Общие источники омега-3 жирных кислот включают следующее.

• Льняное масло : 1 столовая ложка два-три раза в день
• Грецкие орехи : 1 унция (14 половинок) в день
• Капсулы рыбьего жира : 1 к 1.2 грамма EPA и DHA в день

Предупреждения и побочные эффекты

Побочные эффекты рыбьего жира могут включать несварение желудка и рыбное послевкусие. Рыбий жир обладает мягким «разжижающим кровь» эффектом. Если вы принимаете кумадин (варфарин) или гепарин или у вас есть риск кровотечений, не принимайте рыбий жир без консультации с врачом. Рыбий жир нельзя принимать за две недели до или после операции.

Крапива двудомная

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) — растение, которое может уменьшить симптомы аллергического ринита .

Что показывают исследования

Одно рандомизированное двойное слепое клиническое исследование на людях показало, что крапива двудомная, по-видимому, уменьшает симптомы аллергии, и были некоторые изменения в клинических показателях, таких как количество эозинофилов (тип лейкоцитов, участвующих в аллергических реакциях) в мазках из носа. Однако это очень предварительные результаты, и необходимы дополнительные исследования.

Как это используется

Крапиву двудомную можно употреблять в качестве чая. Экстракты можно найти в различных добавках для поддержки аллергии.

Предупреждения и побочные эффекты

Поскольку крапива двудомная обладает мочегонными свойствами, ее не следует использовать, если вы не проконсультируетесь с врачом, особенно если вы принимаете диуретики для задержки жидкости.

Пробиотики и пребиотики

Пробиотики — это живые организмы, которые колонизируют желудочно-кишечный тракт и регулируют пищеварение и иммунный ответ. Пребиотики — это неперевариваемые олигосахариды, которые стимулируют рост пробиотических бактерий.Добавленные в детскую смесь, они могут помочь модулировать иммунные реакции.

Были проведены исследования относительно того, может ли добавление пробиотиков матери во время беременности и грудного вскармливания снизить риск экземы (атопического дерматита) у младенцев , которые наиболее подвержены риску этого аллергического состояния.

Что показывают исследования

Всемирная организация по аллергии (WAO) отмечает, что, хотя доказательства низкого качества, они рекомендуют использование пробиотиков беременными или кормящими грудью женщинами, чей младенец подвергается высокому риску развития аллергии, а также использование пробиотиков этими младенцами.

WAO обнаружила, что доказательства использования пребиотиков низкого качества, но для младенцев, которые не находятся на исключительно грудном вскармливании, можно рассмотреть возможность добавления пребиотиков. Они отмечают, что исследований по добавлению беременных или кормящих женщин добавок не проводилось, поэтому они не дают рекомендаций по применению пребиотиков матери.

Как это используется

Пробиотики доступны в различных формах, включая дополнительные напитки, кефир, йогурт и капсулы. Пребиотики содержатся в ферментированных продуктах.Они также доступны в виде таблеток, капсул и жевательных продуктов.

Предупреждения и побочные эффекты

Пробиотики и пребиотики в целом безопасны. Но если вы чувствительны к молочным продуктам или другим возможным ингредиентам, поищите наиболее безопасные для вас источники.

Масло семян черного тмина

Масло семян черного тмина ( Nigella sativa ) содержит несколько активных химических соединений, в том числе тимохинон, которые, по некоторым данным, могут помочь облегчить симптомы аллергического ринита .

Что показывают исследования

Исследования на животных показали, что масляный экстракт семян черного тмина может ингибировать дегрануляцию тучных клеток, которые выделяют воспалительные соединения, вызывающие аллергические реакции.

Дальнейшие исследования были проведены на людях. В одном исследовании с участием людей с аллергическим ринитом воздействие масла семян черного тмина путем его запаха или втирания в лоб было полезно для уменьшения заложенности слизистой оболочки носа, зуда в носу, насморка и приступов чихания.

Другое исследование использовало масло семян черного тмина в форме назальных капель для лечения аллергического ринита. Шестинедельный курс лечения показал хорошие результаты в облегчении симптомов.

Как это используется

Масло семян черного тмина продается как в капсулах, так и в виде нерасфасованного масла. Его можно принимать в качестве добавки один или два раза в день. Или, как в исследованиях ринита, его можно втирать в кожу, нюхать или применять в виде капель для носа.

Предупреждения и побочные эффекты

Исследования не обнаружили серьезных побочных эффектов масла черного тмина.Однако при местном применении всегда существует вероятность кожной реакции. Перед регулярным использованием нанесите небольшое количество на кожу и продолжайте следить за реакциями на коже при использовании в течение любого периода времени.

Дополнение по безопасности

Добавки

не всегда проходят проверку на качество и в значительной степени не регулируются, поэтому состав продукта может отличаться от того, что указано на его этикетке. Безопасность для определенных лиц (например, кормящих матерей, принимающих лекарства и т. Д.) также не установлено.

Чтобы убедиться, что то, что указано на этикетке, действительно то, что вы получаете, выбирайте добавки, которые были добровольно отправлены на тестирование независимым сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International. Бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США (USDA) как органические, также могут снизить риск воздействия нежелательных химикатов и пестицидов.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки при аллергии или других проблемах, и узнайте, как выбирать и безопасно использовать добавки.

Слово от Verywell

Не забывайте о самом эффективном натуральном лекарстве от аллергии — по возможности держитесь подальше от своих аллергенов (безвредных веществ, которые вызывают воспалительную реакцию при приступе аллергии). Хотя это может показаться очевидным и (в некоторых случаях) относительно простым, эффект от ваших усилий может быть огромным, если вы знаете, какие у вас аллергены.

Фитопрепараты для лечения аллергического ринита: систематический обзор — База данных рефератов обзоров эффектов (DARE): обзоры с оценкой качества

Сводка CRD

В этом систематическом обзоре лекарственных трав обнаружены обнадеживающие доказательства в поддержку Petasites hybridus (белокопытник) для лечения аллергического ринита, но для подтверждения этих результатов необходимы независимые исследования.Систематический обзор проводился с использованием соответствующих методов, но отсутствие подробностей о качестве и результатах исследования затрудняло проверку надежности выводов.

Задачи авторов

Исследовать эффективность лекарственных средств растительного происхождения при лечении аллергического ринита.

Поиск

Поиск в MEDLINE, EMBASE, Кокрановской базе данных систематических обзоров, Кокрановском регистре контролируемых исследований, CINAHL и AMED по смежной и дополнительной медицине проводился с момента создания до ноября 2005 года.Сообщалось о поисковых запросах. Языковых ограничений не было. Был проведен поиск в списках литературы, и были установлены контакты с производителями продукции и экспертами в данной области.

Выбор исследования

Двойные слепые рандомизированные контролируемые испытания (РКИ), в которых сравнивали только травяной препарат или в качестве дополнительного лечения с плацебо или другим активным лечением, соответствовали критериям отбора. Были исключены испытания гомеопатических средств, отдельных компонентов, комбинированного лечения синтетическими препаратами или профилактических вмешательств.Подходили испытания участников любого возраста и пола с диагнозом аллергический ринит (хронический аллергический ринит или сезонный аллергический ринит), в которых сообщалось о клинически значимых результатах. Испытания с пациентами с аллергическим ринитом в качестве подгруппы, в которых не сообщалось о результатах отдельно, были исключены.

Включенные РКИ оценивали: Petasites hybridus (белокопытник) или Aller-7 в сравнении с цетритизином, фексофенадином или плацебо; Китайская фитотерапия (шо-сейрю-то, биминн, препарат из 18 трав) по сравнению с плацебо; и другие травяные препараты (крапивница двудомная, экстракт виноградных косточек) по сравнению с плацебо.Продолжительность лечения составляла от одной до 12 недель. Большинство испытаний проводились на взрослых; одно испытание включало людей старше 12 лет. Большинство исследований проводились на пациентах с сезонным аллергическим ринитом или перемежающимся аллергическим ринитом. Сообщаемые результаты различались, но в большинстве испытаний оценивали качество жизни, симптомы (такие как чихание или общий балл назальных симптомов) или пик носового вдоха.

Исследования были отобраны двумя рецензентами независимо. Расхождения были устранены путем обсуждения или направления к третьему рецензенту.

Оценка качества исследования

Достоверность исследования оценивалась с использованием шкалы Jadad (для оценки слепоты, рандомизации и исключения с общим баллом от 0 до 5) двумя рецензентами независимо. Разногласия разрешались путем обсуждения или передачи третьему рецензенту.

Методы синтеза

Результаты были представлены в описательной части, сгруппированной по типу лечения. Были представлены таблицы, позволяющие изучить клиническую неоднородность.

Результаты обзора

В обзор были включены шестнадцать исследований (n = 1561, диапазон от 16 до 330).Средний балл по шкале Джадада составил 4 (от 2 до 4). Во всех исследованиях оцениваемое лекарственное средство на травах было единственным лечением; пять исследований позволили использовать спасательные препараты.

Petasites hybridus (шесть исследований) : три плацебо-контролируемых исследования показали, что P. hybridus может быть эффективным для облегчения симптомов или улучшения пикового носового вдоха. Два исследования, в которых сравнивали P. hybridus с неседативным антигистаминным препаратом, и одно, в котором сравнивали его с плацебо, не обнаружили существенных различий между видами лечения для каких-либо результатов.

Aller-7 (два исследования) : Два плацебо-контролируемых исследования Aller-7 обнаружили снижение показателей индивидуальных симптомов по сравнению с плацебо. Также было обнаружено значительное снижение общей оценки назальных симптомов.

Китайская фитотерапия (три исследования) : Одно исследование обнаружило статистически значимые различия в общем терапевтическом эффекте (чихание, заложенность носа и насморк) соединения восьми различных трав по сравнению с плацебо. Бимин (11 трав) значительно уменьшил чихание по сравнению с плацебо и показал незначительное снижение других еженедельных показателей симптомов с течением времени.Экстракт 18 трав показал статистически значимое различие по сравнению с плацебо по изменению симптомов (измеренному по 5-балльной шкале) через пять недель и по качеству жизни через семь недель.

Другие травяные препараты (пять исследований) : Исследования других травяных препаратов по сравнению с плацебо выявили статистически значимые эффекты для Tinospora cordifolia в отношении симптомов (выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд) и Perilla frutescens на качество жизни.В других исследованиях либо не было обнаружено существенных различий, либо не проводился статистический анализ.

Неблагоприятные события : в 11 исследованиях сообщалось о нежелательных явлениях, большинство из которых были незначительными, включая усталость, тошноту и несварение желудка, но было несколько сообщений о тяжелых событиях, побудивших пациента выйти из исследования.

Выводы авторов

Были обнадеживающие доказательства использования Petasites hybridus для лечения сезонного аллергического ринита, но требовалось тиражирование результатов, независимое в финансовом отношении.Обнадеживающие результаты были показаны для других растительных продуктов, хотя они были ограничены отсутствием данных и небольшими размерами выборки имеющихся исследований. Требовалось дальнейшее подтверждение результатов крупных клинических испытаний с более строгим дизайном.

Значение обзора для практики и исследований

Практика : Авторы не указали никаких последствий для практики.

Исследование : Авторы заявили, что в качестве трех крупнейших испытаний P.hybridus были поддержаны производителем продукта, потребовалось дальнейшее тиражирование результатов независимыми испытаниями. Многообещающие результаты для других соединений также должны были быть подтверждены более крупными, хорошо спланированными РКИ с дальнейшим исследованием безопасности этих лекарственных трав.

Финансирование

При поддержке стипендии Бионорики.

Библиографические данные

Гуо Р., Питтлер М. Х., Эрнст Э. Лекарства на травах для лечения аллергического ринита: систематический обзор.Анналы аллергии, астмы и иммунологии 2007; 99 (6): 483-495. [PubMed: 18219828]

Статус индексирования

Индексирование субъектов, присвоенное NLM

MeSH

Дополнительные терапии / методы; Люди; Фитотерапия / методы; Рандомизированные контролируемые испытания как тема; Ринит, аллергический, многолетний / лекарственная терапия; Ринит, аллергия, сезонная / лекарственная терапия

Дата ввода в базу данных

16.09.2009

Состояние записи

Это критический отрывок из систематического обзора, который соответствует критериям для включения в DARE.Каждый критический реферат содержит краткое изложение методов проверки, результатов и выводов, за которыми следует подробная критическая оценка надежности обзора и сделанных выводов.

Неаллергический ринит: общие причины и методы лечения

Что такое неаллергический ринит?

Неаллергический ринит описывает набор симптомов, которые напоминают назальную аллергию или сенную лихорадку, но возникают без известной причины.

Симптомы неаллергического ринита

Симптомы неаллергического ринита во многом схожи с симптомами аллергии, например:

Причины неаллергического ринита и факторы риска

Обычно он развивается во взрослом возрасте, а симптомы сохраняются круглый год.

В отличие от аллергического ринита, неаллергический ринит не затрагивает иммунную систему. Около 58 миллионов американцев страдают аллергическим ринитом. Для сравнения, у 19 миллионов человек неаллергический ринит.

Часто причины неаллергического ринита неизвестны. И состояние часто подтверждается только после исключения других состояний, таких как аллергический ринит или инфекция.

Раздражители окружающей среды являются частыми триггерами неаллергического ринита. Некоторые из них встречаются дома, а другие чаще встречаются на рабочем месте.

Примеры того, что может вызвать симптомы:

• Выхлоп автомобилей
• Хлор
• Сигаретный дым
• Чистящие растворы
• Клей
• Лак для волос
• Латекс
• Моющие средства для стирки
• Соли металлов
• Духи
• Смог
• Древесная пыль

Когда такие триггеры вызывают неаллергический ринит, они также часто вызывают астму.

Продолжение

Некоторые лекарства могут вызывать неаллергический ринит.Примеры включают:

Еда и напитки также могут быть триггерами. Примеры включают:

• Горячие продукты, такие как суп
• Острые продукты
• Алкогольные напитки, особенно пиво и вино

Другие триггеры включают:

• Незаконные наркотики. Кокаин и другие уличные наркотики, которые нюхают, часто вызывают хронический неаллергический ринит.
• Погодные изменения. Внезапные изменения погоды или температуры могут вызвать неаллергический ринит. У лыжников, например, часто бывает насморк.А некоторые люди страдают от любого воздействия холода. В некоторых случаях люди даже начинают чихать, покинув холодную комнату с кондиционером.
• Гормональные изменения. Неаллергический ринит часто возникает в периоды гормонального дисбаланса. Например, это может произойти во время полового созревания, менструации или беременности. Обычно он начинается на втором месяце беременности и продолжается до родов. Гормональные состояния, такие как гипотиреоз, также могут вызывать симптомы.

Несколько факторов могут повысить вероятность возникновения неаллергического ринита:

Продолжение

Воздействие раздражителей. Такие вещи, как табачный дым, выхлопные газы автомобилей и смог, могут повысить ваши шансы на неаллергический ринит.

Воздействие паров. Химические вещества, выделяющие пары, например растворители или краски, могут вызывать неаллергический ринит.

Использование противозастойных спреев или капель для носа. Если вы используете безрецептурные противозастойные спреи или капли в течение более нескольких дней, заложенность носа может ухудшиться после того, как они исчезнут. Это называется «отскок».

Возраст старше 20 лет. Неаллергический ринит встречается у большинства людей после 20 лет.

Женщина. Заложенность носа имеет тенденцию к ухудшению во время менструации или во время беременности.

Длительные проблемы со здоровьем. Некоторые хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром хронической усталости, недостаточная активность щитовидной железы или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), могут вызывать неаллергический ринит или усугублять его.

Стресс. И физический, и эмоциональный стресс могут сделать вас более предрасположенными к ринитам.

Диагностика неаллергического ринита

Не существует определенного теста, который бы показал, есть ли у вас неаллергический ринит. Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о симптомах, которые у вас есть. Единственный способ убедиться, что аллергия не является причиной ваших симптомов, — это пройти тест на аллергию. Доктор может назначить вам два вида анализов:

• Анализ крови. Измеряет количество антител к иммуноглобулину E (IgE) в крови, чтобы узнать, есть ли у вашей иммунной системы ответ на определенные аллергены.
• Кожная проба . Врач уколет вашу кожу иглой и подвергнет ее воздействию небольшого количества чего-то, что вызывает аллергию у многих людей, например плесени, пыльцы или перхоти домашних животных. Если у вас аллергия на какой-либо из них, в этом месте на коже появится бугорок, похожий на укус насекомого.

Ваш врач также захочет убедиться, что проблема в ваших пазухах, такая как разрастание (полип) или искривление перегородки, не является причиной ваших симптомов. Чтобы проверить это, они могут заказать один из двух визуализационных тестов, чтобы заглянуть внутрь ваших пазух.

• Носовая эндоскопия . Врач вставит вам в ноздри узкую оптоволоконную трубку, называемую эндоскопом, чтобы осмотреть пазухи и носовые ходы.
• Компьютерная томография: Это компьютеризированный рентгеновский снимок, который делает детальные снимки ваших носовых пазух.

Лечение неаллергического ринита

Неаллергический ринит невозможно вылечить. Но это можно контролировать с помощью:

• Как избежать триггеров ринита
• Использование домашних средств, таких как орошение носа
• Принятие безрецептурных и рецептурных лекарств

Прививки от аллергии — иммунотерапия — не используются для лечения неаллергического ринита .

Если у вас неаллергический ринит, важно не курить и не разрешать курить в доме.

Другие стратегии по снижению воздействия триггеров включают:

• Избегайте дровяных печей и каминов, если они вызывают симптомы.
• Избегайте чистящих средств, бытовых спреев, духов и ароматических продуктов, если они вызывают симптомы.
• Попросите семью, друзей и коллег не использовать ароматические продукты, вызывающие симптомы.
• Избегайте любых химических веществ или материалов, которые могут вызвать у вас чихание или насморк.

Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы сейчас принимаете. Если ваш неаллергический ринит вызван необходимым вам лекарством, ваш врач может предложить замену.

Многим людям с неаллергическим ринитом полезно орошение носа. Это относится к полосканию ноздрей соленой водой — физиологическим раствором — один или несколько раз в день. Для этого можно приобрести такие безрецептурные продукты, как шприцы для шариков, горшки для нети и распылители для бутылочек.

Продолжение

Во время каждого орошения промывайте каждую ноздрю не менее 200 мл (около 3/4 стакана) раствора коммерческого или домашнего приготовления.

Важно отметить, что согласно CDC, если вы промываете или промываете носовые пазухи, используйте дистиллированную, стерильную или ранее кипяченую воду для приготовления раствора для промывания. Также важно промывать ирригационное устройство после каждого использования и оставлять его сушиться на воздухе.

При проведении один или два раза в день орошение носа может особенно помочь при лечении постназального подтекания. Это также полезный метод очистки носовых пазух перед использованием лечебных спреев для носа.

Лекарства от неаллергического ринита включают:

• Назальные антигистаминные препараты .Рецептурные препараты, такие как азеластин (астелин) и олопатадин (патаназа), могут облегчить симптомы постназального подтекания, заложенности носа и чихания в течение нескольких минут. Они наиболее эффективны при регулярном использовании.
• Назальные глюкокортикоиды. Ежедневное употребление таких лекарств, как будесонид (аллергия на ринокорт), флутиказон (флоназа) или триамцинолон (аллергия на назакорт 24HR), может помочь облегчить симптомы. Эти назальные спреи можно приобрести без рецепта. Чтобы увидеть полный эффект, могут потребоваться дни или недели.Иногда людям полезно использовать комбинацию назальных антигистаминных препаратов и назальных глюкокортикоидов.
• Ипратропий назальный. Ипратропия бромид (Атровент) считается лучшим средством для лечения водянистых выделений из носа, возникающих в результате употребления и употребления определенных продуктов и напитков.
• Противоотечные средства. Устные противозастойные препараты, такие как псевдоэфедрин, могут помочь уменьшить заложенность носа. Но они обычно не рекомендуются, если только назальные антигистаминные препараты и назальные глюкокортикоиды не помогают избавиться от симптомов.Противоотечные назальные спреи, содержащие оксиметазолин (африн) и фенилэфрин (нео-синефрин), не следует использовать более 2–3 дней за раз. Это может вызвать перегрузку (отскок).

В некоторых случаях операция по удалению полипов носа или коррекции искривленной перегородки может улучшить действие лекарств от неаллергического ринита. Однако хирургическое вмешательство считается лечением только в том случае, если другие методы лечения не смогли уменьшить симптомы.

Осложнения неаллергического ринита

Неаллергический ринит может причинять столько же страданий, как и аллергический ринит.Он также может быть связан с одними и теми же осложнениями, например:

Оба типа ринита связаны с:

• Снижение продуктивности на работе
• Увеличение количества посещений врача
• Побочные эффекты лечения, такие как сонливость, носовое кровотечение и носовые кровотечения. сухость

Поскольку они очень похожи, часто необходимо провести тесты на аллергию и анализы крови, чтобы отличить их друг от друга.

Профилактика неаллергического ринита

Если у вас неаллергический ринит, вы не всегда можете остановить свои симптомы, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность их возникновения:

• Держитесь подальше от триггеров .Если вы знаете, что вызывает у вас симптомы, вы можете чувствовать себя лучше, избегая их.
• Упростите использование назальных деконгестантов: У вас может возникнуть соблазн обратиться к ним за облегчением, но если вы используете назальные деконгестанты дольше, чем несколько дней, ваши симптомы вернутся еще хуже, чем раньше.
• Поговорите со своим врачом: Если ваше текущее лечение не работает, ваш врач может найти новый план лечения, который поможет.

Лечение аллергического ринита | Что это такое, Домашние средства и медицинская помощь

Страдаете ли вы аллергическим ринитом? Многие люди поражаются этим заболеванием при смене времен года, но некоторые страдают круглый год.Если у вас только что начался аллергический ринит или вы ищете альтернативные варианты лечения, д-р Тед Смит из компании Smith ENT рассмотрит общие методы лечения.

Что такое аллергический ринит?

Аллергический ринит, который чаще называют сенной лихорадкой, переживают миллионы людей во всем мире. Аллерген — это вещество, которое обычно безвредно, но может вызывать реакции у некоторых людей. Наиболее распространенными аллергенами являются пыльца, шерсть животных и пыль, которые обычно проявляются в виде следующих реакций:

• Насморк или заложенность носа
• Чихание
• Зуд, сухость или слезотечение в глазах
• Кашель
• Боль в горле или раздражение
• Головные боли и усталость
• Сыпь или даже экзема
• Ульи

Лекарственное лечение

Если вы страдаете аллергическим ринитом, есть несколько вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, которые вы можете приобрести без рецепта, включая спрей с кортикостероидами для местного применения (например,грамм. Назонекс) или антигистаминные препараты. Ваш местный фармацевт поможет вам выбрать лекарство, наиболее подходящее для ваших нужд, с учетом вашего текущего состояния здоровья или других лекарств, которые вы, возможно, принимаете. Чтобы облегчить дискомфорт от симптомов, которые вы испытываете, вам также могут порекомендовать дополнительные продукты, такие как глазные капли или леденцы для горла, пока действуют антигистаминные препараты или спреи. Вам также могут посоветовать применить местное лечение кожных заболеваний, таких как крапивница или экзема.

Если у вас сильная аллергия, могут потребоваться дополнительные профилактические меры.Это могут быть прописанные лекарства, такие как таблетки, инъекции или местное лечение. Ваш ЛОР-специалист оценит ваше состояние и интенсивность ваших реакций и соответственно назначит вам лечение.

Домашние средства

Часто используется в качестве дополнения к медикаментозному лечению, многие люди обращаются к домашним средствам, чтобы облегчить некоторые симптомы аллергического ринита. Эти средства включают употребление небольшого количества меда и имбиря, сырых или заваренных в чае, или вдыхание пара горячей воды с добавлением эвкалипта для очистки дыхательных путей.В качестве альтернативы вы можете также подумать о покупке увлажнителя, который поможет фильтровать воздух в вашем доме, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время сна или передвижения по дому в течение дня.

Записаться на прием к доктору Теду Смиту

Страдаете аллергическим ринитом? Больше не сопротивляйтесь молча — запишитесь на прием к Smith ENT и поговорите со специалистом. Доктор Тед Смит тесно сотрудничает с каждым из своих пациентов, чтобы вернуть им лучшее состояние здоровья и комфорт.

Механизмы традиционных китайских лекарств в лечении аллергического ринита с использованием подхода сетевой биологии

Реферат

Цель

Систематически исследовать действие и механизм традиционных китайских трав в лечении аллергического ринита.

Методы

Цветок магнолии, плоды ксантиума, корень астрагала, кинанхум метельчатый, корень щитика, линька цикады, корень стефании, трава мелкой сорокопеи и корень солодки, как традиционные китайские травы, широко используются для лечения аллергического ринита.Благодаря интеграции нескольких баз данных и системам грамматики сущностей была создана сеть молекулярного взаимодействия традиционных китайских трав для лечения аллергического ринита. Подходы биоинформатики были приняты для интеграции соответствующих данных и биологической информации из нескольких баз данных. Сеть молекулярного взаимодействия китайских трав для лечения аллергического ринита была построена на основе модели грамматических систем сущностей. Затем сеть была использована для выяснения механизма противоаллергического ринита китайских трав на молекулярном уровне.Подсети также были извлечены для явного отображения пути и целей, по которым действовали эффективные компоненты.

Результаты

Традиционные китайские травы могут влиять на различные патологические аспекты аллергического ринита, включая выработку провоспалительных веществ, таких как гистамин и цитокин, интерлейкин-4 (ИЛ-4), интерлейкин-13 (ИЛ-13), снижение иммуноглобулина. E (IgE) или блокирование связывания антигена, изменение биологических процессов IgE, модуляция баланса Т-хелперов (Th) или других клеток за счет пролиферации и дифференцировки клеток, опосредование межклеточной передачи сигналов и передачи сигналов, опосредованных вторичными мессенджерами, стабилизация клеточная мембрана и влияет на регуляцию клеточного защитного ответа.