Продуло под кондиционером
Кондиционер — причина бед?
Терапевты предупреждают, о серьезном влиянии кондиционера на здоровье человека. Использование кондиционеров провоцирует летний всплеск острых пневмоний, синуситов, тонзиллитов, циститов и прочих воспалительных заболеваний, которые сами больные метко обобщают словечком «продулит». Иногда пациенты даже спорят с врачами-аллергологами, утверждая, что есть-таки такая страшная болезнь в природе, как аллергия на кондиционер!
Насчет аллергии медики до сих пор к единому мнению, кстати, не пришли. А вот утечка некоторых специфических компонентов из системы охлаждения действительно может вызывать сухость в горле, кашель или приступ, похожий на астматический. Ну и многие слышали про страшную инфекцию, вспыхнувшую впервые в 70-х годах прошлого века на американском слете легионеров и унесшую жизни 1 % делегатов. Это легионеллез, при котором бактерия легионелла, размножающаяся в водной среде и с помощью систем кондиционирования разносимая по помещению, вызывает заболевание, похожее на пневмонию.
Но кроме этих неприятных заболеваний у попавшего в цепкие лапы прогресса урбаниста бывает и менее опасное, но более частое состояние — выраженная мышечная боль в той части организма, которая попала под струю холодного воздуха.
Что происходит в мышце? Банальное асептическое (неинфекционное, негнойное) воспаление! В ответ на локальное (местное) действие холода в мышце возникает тоническое напряжение или, иными словами, мышечный спазм. В мышце нарушается кровообращение, накапливаются ненужные вещества, в том числе и медиаторы воспаления, которые активируют болевые рецепторы.
И «колесо Сансары» закрутилось: боль — спазм — снова боль. Если сразу же не принять меры (растирание, согревающий массаж, гимнастика, расслабляющие упражнения), то скованность в мышцах нарастает, и наутро придется идти к врачу.
Мышечным болям такого типа очень подвержены те, кто вынужден часами соблюдать неудобную позу (офисные работники, водители, работающие на конвейере) и… люди, часто испытывающие эмоциональные стрессы. Стресс тоже приводит к мышечному напряжению, поэтому достаточно малости, чтобы каскад болезни запустился даже от «небольшого ветерка», которым называют сбивающую с ног обжигающую струю холода любители российских морозов.
Советы врача
Уже много лет врачи всего мира внушают пациентам прописную истину, что боль терпеть не стоит. Что боль — это сигнал организма об опасности. Что способ «перетерпеть» обычно всегда приводит к более печальным последствиям, чем боязнь утомить врача своими хворями. У врачей в арсенале сейчас много способов снять спазм с мышц и утихомирить боль. Важно только вовремя обратиться!
А профилактика «болезней кондиционера» сложна и проста одновременно. Вот несколько правил, которые нужно постараться соблюдать каждому:
1. Старайтесь не попадать под прямую струю холодного воздуха. Сейчас в кондиционерах имеются различные шторки и направители, чтобы обеспечить в помещении равномерное распределение холодных и теплых слоев. Прочтите инструкцию к установке или обратитесь к специалистам. Особенно важно следить, чтобы кондиционер не дул на вас ночью, так как именно ночью разыгрываются самые драматичные события в спинах наших пациентов. При включенном кондиционере не рекомендуется открывать двери и окна, поскольку это станет дополнительным источником сквозняка и повысит риск переохлаждения.
2. Можно закрывать шторы или жалюзи, чтобы не создавать в комнате парникового эффекта от нагретых солнцем поверхностей. Можно тонировать стекла или заклеить их светоотражающей пленкой, теплоизолировать помещение специальными материалами — так же как и для сохранения тепла в зимнее время, теплоизоляция необходима летом для сохранения прохлады. Вечером открывая окна с более прохладной стороны, можно пользоваться вентиляторами, также следя, чтобы под поток воздуха от них не попадали люди.
Дело в том, что разница между уличной температурой и температурой в охлаждаемом помещении, по советам врачей, не должна быть больше 4–8 градусов. Иначе именно перепад температур и обеспечит вам «простуду» или миозит. Да и сосудистая система может не простить такого стресса.
А еще стоит подумать над покупкой энергосберегающих лампочек, ведь они выделяют на 80 % меньше тепла, чем привычные лампы накаливания. Да и вообще — выключайте неиспользуемые электроприборы — они тоже нагревают воздух в комнатах на 1–2 градуса, но незаметно. Кроме того, под окнами, выходящими на солнечную сторону вы можете посадить красивое деревце. Через несколько лет можно будет оценить ваш вклад в озеленение города и насладиться теньком и видом зелени. Приятно и полезно!
3. Кондиционер необходимо регулярно чистить. Нечищенный фильтр кондиционера со временем начинает распространять с потоком воздуха болезнетворные микроорганизмы. У домашних кондиционеров специалисты рекомендуют промывать фильтр каждую неделю. Для рабочих тем более не жалейте денег и времени — отсутствие работников выйдет дороже!
4. Следует озаботиться покупкой увлажнителей воздуха. Кондиционеры могут вызывать снижение влажности в помещении, а сухость кожи и слизистых — не самое приятное ощущение в прохладе. У этого явления, конечно, есть и позитивные стороны. Высушивание является профилактикой роста плесени, грибковых заражений стен и потолка помещения, убирает запах сырости и цветения, присущих климату с высокой влажностью. Но вот люди страдают.
5. Используйте другие способы охладиться, но без фанатизма: напитки со льдом, несомненно, хороший метод охлаждения изнутри, но ими легко вызвать переохлаждение ротовой полости и горла. Чтобы потом не ходить к стоматологу и отоларингологу, их стоит пить маленькими глотками. Та же рекомендация — для горячего чая, который тоже стимулирует самоохлаждение организма только путем повышения потоотделения. В этом случае на человеке должна быть одежда из натуральных, хорошо впитывающих пот тканей.
Можно попробовать холодный и горячий душ. Для детей стоит вспомнить о таком древнем способе охлаждения, как обертывание мокрого полотенца вокруг головы и мест, где легко прощупывается пульс: на сгибах локтей, запястьях, под коленями. Можно просто облить ножки ребенка прохладной водичкой. Если жара все-таки допекает, можно поставить вентилятор, который будет дуть на обычную пластиковую бутылку с замороженной водой, — так можно снизить температуру воздуха в небольшой комнате на 2–3 градуса.
6. Постарайтесь уменьшить время использования плиты и духовки. Естественной реакцией на жару является снижение аппетита, так что в жаркое время суток можно ограничиться холодными закусками и салатами. Поищите, в интернете много рецептов летних «вкусняшек», которые не испортят фигуру худеющим и позволят полноценно питаться ребенку во время каникул.
7. Старайтесь ограничить двигательную активность в самую жару. Не стоит затевать ремонт балкона в районе полудня, а также организовывать шоппинг или прогулку по людным местам. Следите, чтобы в подъездах в жаркое время были плотно закрыты двери, а вечером — хорошенько проветривайте помещения. Следите, чтобы всякие транспаранты и реклама не заслоняли окна офисов и квартир. Носите с собой бутылку воды — она может понадобиться вам или окружающим. Будьте бдительны! Не оставляйте на солнце детей и стариков. Особенно в машинах…
8. Стоит позаботиться, чтобы кровать и постельное белье не удерживали лишнее тепло. Сомнологи (специалисты по сну) рекомендуют использовать «летние» ткани и светлые расцветки белья, специальные наполнители для подушек и покрытие для наматрасника. Оптимальная температура комфорта для человека — 22–23 градуса, но для сна лучше, если температура воздуха в помещении 18 градусов, и вы укрыты легким одеялом.
Помните, что люди живут на Земле несколько миллионов лет, а кондиционер придуман совсем недавно. Старайтесь вести здоровый образ жизни, поддерживать хорошую физическую форму, укреплять иммунитет — и вы будете чувствовать себя отлично как в зимнюю стужу, так и в летний зной.
Валентина Саратовская
Фото thinkstockphotos.com
Простуда от кондиционера — Простудные заболевания
Простуда от кондиционера причины
Причин, приводящих к простуде от кондиционера (поистине заболевание нового времени, вызванное технологическим прогрессом!) можно назвать несколько. Чаще всего это резкие перепады температуры в окружающей среде: порой разница температурного режима на улице и в комнате, где установлен кондиционер, составляет 10 и более градусов, а это настоящий стресс для организма. Другая причина — это неправильное расположение кондиционера: в идеале струя холодного воздуха ни в коем случае не должна направляться к месту постоянного нахождения человека.
Часто простудиться можно в автомобиле, оборудованном кондиционером: пытаясь спастись от сильной жары, водители включают кондиционер сразу на все мощность. В результате переохлаждение организма и лечение от простуды обеспечены.
К числу заболеваний, полученных в результате воздействия на организм кондиционера, относят и легионеллез (или болезнь легионеров), вызываемый бактериями, развивающимися внутри кондиционера при сильном загрязнении системы (например, в результате скопления водного конденсата в системе разветвленного кондиционирования). Вместе с циркулируемым воздухом бактерии распространяются в помещении и в итоге могут попасть в организм человека.
Диагностирование простуды от кондиционера
Диагностировать простуду от кондиционера довольно просто, так как она напоминает знакомую всем вирусную инфекцию осенне-зимнего периода. Простуда может протекать по-разному и, соответственно, привести различным заболеваниям дыхательной системы.
Обычно в результате воздействия на организм кондиционера появляются неприятные ощущения в полости носа (жжение, зуд) и продолжительное чихание, сопровождающееся обильным выделением жидкости из полости носа (изначально жидкие, затем более густы). Следующий этап — затрудняется дыхание из-за заложенности носа, появляется общая слабость, может немного повыситься температура. Это признаки ринита, более известного в быту как насморк.
Другое заболевание — фарингит, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки. Заболевание сопровождается першением в горле, продолжительным и непрекращающимся сухим кашлем, повышением температуры тела.
Но чаще всего простудившийся человек сталкивается ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотка (т.е. отмечается сочетание симптомов двух заболеваний).
Переохлаждение организма может привести к ангине, при которой возникает сильная боль в горле, наблюдается увеличение лимфатических узлов и миндалин под челюстями, резко повышается температура (обычно она довольно высокая). В случае переохлаждения организма к ангине могут привести насморк, воспалительные процессы в ротовой полости (например, воспаление миндалин, кариес).
Еще одно простудное заболевание, вызываемое действием кондиционера в жаркий день, – ларингит, при котором воспаляются слизистые гортани. В этом случае сначала возникает сухой кашель, вскоре переходящий в мокрый, наблюдается хрипота и грубость в голосе, а иногда и полная потеря голоса, повышается температура.
Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, оно может привести к осложнениям дыхательной системы: воспалению трахеи (трахеиту) или воспалению бронхов (бронхиту). В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.
На простудное заболевание похож и так называемый легионеллез: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка легких и внутренняя поверхность грудной клетки и больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров еще и в том, что при ее развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени (происходит ее увеличение), почек. При несвоевременном лечении легионеллеза может развиться недостаточность дыхательной системы.
Симптомы просуды от кондиционера
Простудное заболевание, вызванное переохлаждением от кондиционера, на начальном этапе (первые два-три дня) очень похоже на вирусную инфекцию и сопровождается головной болью, слабостью и ломотой во всем теле, сонливостью и постоянным чувством усталости, небольшим повышением температуры, чиханием, насморком, першением и болями в горле, затрудняющими глотание и прием пищи.
Если не начать своевременное лечение, состояние больного в скором времени может значительно ухудшиться, к первым (легким) симптомам простуды добавляются новые, что свидетельствует о том, что болезнь запущена и стала причиной разного рода осложнений. В итоге это может привести к развитию хронических заболеваний дыхательной системы, лечение которых возможно только в специализированном медицинском учреждении под присмотром врача.
Простуда от кондиционера лечение
На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами (медикаментозными или народными). Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или теплые напитки с медом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, теплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.
Однако, если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы легкого недомогания сменились более серьезными, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.
Необходима консультация врача и в том случае, если первые симптомы заболевания (насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость) сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.
При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством активной антиинтоксикационной терапии.
Профилактика простуды от кондиционера
Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить – эта истина известна всем. Как же уберечь свой организм от переохлаждений, вызванных действием кондиционера?
Несколько простых, но действенных правил помогут обезопасить себя от неприятной болезни в летнюю жару.
Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице (даже в самую сильную жару) и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса, поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.
Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей опасная зона перед работающим кондиционером — два-три метра). Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от потока холодного воздуха невозможно (к примеру, в кабинете или офисе) кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.
Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере – это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.
Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллеза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.
И наконец, следует на протяжении всей жизни укреплять иммунную систему, тогда никакие вирусы и заболевания вашему организму будут не страшны.
Простуда от кондиционера в машине
Принцип действия автомобильного кондиционера аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.
При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле, сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери, и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов (при этом нужно иметь в виду, что самые усовершенствованные системы климат-контроля могут ошибаться в определении реальной температуры в салоне).
При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объем салона, может привести к его поломке.
Необходимо регулировать направление воздушной струи – лучше направить ее в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.
Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов (вирусов, грибков, бактерий), следует регулярно менять воздушные фильтры (не менее 1 раза в сезон) и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.
И еще несколько советов автомобилистам:
- устанавливая кондиционер в машине, нужно помнить, что в автомобиле, долго находящемся в жаркую погоду на солнцепеке, включенный на полную мощность кондиционер может спровоцировать повреждение (растрескивание) автомобильных стекол из-за большой разницы температуры на улице и в салоне;
- при продолжительной медленной езде в жаркую погоду системы охлаждения и климат-контроля работают при повышенных нагрузках.
Похожие статьи:
Застудил почки
Можно ли простыть
Причины простуды
Простуда на глазу
Простуда мочевого пузыря
Симптомы простуды без простуды
Простуда от кондиционера — что делать, чтобы не продуло под кондиционером?
Только за один день каждому человеку доводится побывать на сквозняке, при открытой форточке и дверях, попасть под резко изменившуюся погоду, под пронизывающий ветер. Далеко не всегда итогом становится недомогание. Так почему под случайной струей от кондиционера получают «простуду» почти все? Нет ли здесь другой причины, кроме сквозняка?
Можно ли заболеть от кондиционера
Медицинские специалисты никогда не поставят диагноз «простуда». У них заболевания делятся на вирусные, инфекционные. Охлаждение – только фон для развития отита или тонзиллита. Болезнь начинается с внедрения микробов и вирусов в дыхательные пути и слизистые оболочки.
Можно ли заболеть от бытового кондиционера? Для развития плесени, микробов и вирусов требуется, чтобы было тепло и сыро. Лучшего места, чем трубки и испаритель для размножения патогенов нет. Вот и летят они с воздухом, если используется не современная очистительная система, а обычный фильтр, задерживающий пыль и волосы.
Вдыхая воздух, в котором находятся активные бактерии, мы помещаем их в благоприятную среду для размножения. Если собственные иммунные клетки, стражи здоровья, не распознают квартирантов сразу, они размножатся и заболевание неизбежно.
Но есть специфические бактерии легионеллы, и пневмококки которые размножаются в системе кондиционеров. Эти колонии благоденствуют в грязных каналах. С потоком воздуха, микроорганизмы попадают в бронхи, приносят особые страдания, внедряясь в дыхательную систему.
Регулярно очищая внутренние каналы, меняя фильтры, контролируя прибор на утечку фреона, можно обезопасить использование климатической системы.
Продуло под кондиционером
Можно ли считать, что заболевание наступило от того, что продуло под кондиционером? Можно. Абсолютно здоровых людей не существует. Вирусы и микробы живут в организме, составляя равновесную систему с полезной флорой.
Проблемные точки в каждом человеке индивидуальные. Поэтому при резком изменении температуры тела, при обдувании прохладным воздухом, изменяется баланс. Именно в этот момент в слабых местах побеждают патогены, и начинается заболевание.
Продуло ли под кондиционером? Да, снизило температуру на одном из проблемных участков тела, это привело к возникновению вирусной или бактериальной болезни. Вдобавок не исключено, что с воздухом поступила дополнительная порция микробов.
Дети – нежные существа со слабой иммунной системой. Поэтому, чтобы ребенка не продуло, именно в их комнате кондиционер должен иметь бактерицидные фильтры, настроен на рассеивание воздуха с малой скоростью. Чаще всего у детей наблюдается беспричинный плач, они не могут объяснить, где боль, если продуло ухо кондиционером.
Простуда от кондиционера – как лечиться
Для того чтобы заболевание развилось, необходимо время. Через 1-2 дня после того как вы направили освежающий поток воздуха на себя может возникнуть кашель, заложенность носа или другие признаки, вызывающие недомогание. Может подняться температура. Только врач может поставить диагноз и определить разновидность заболевания, вызванного простудой.
Обычная, не осложненная форма болезни при лечении проходит в течение недели. Но если появляются новые симптомы, сильный кашель, температура – самое время обратиться к врачу пульмологу – это грозные признаки надвигающейся пневмонии. Она может быть вызвана легионеллами. Здесь все сложнее, возможно возникновение плеврита или наступление общей интоксикации организма.
Постоянное нахождение в помещении с работающим кондиционером сушит кожу. У человека может появиться головная боль и раздражение от постоянного шума. В таких условиях санитарная очистка всех воздушных каналов, замена фильтров на современные системы обязательна.
Вывод
Кондиционер – величайшее изобретение, но пользоваться им следует правильно. Разница температуры между внешней и внутренней средой не должна быть больше 6-7 градусов, чтобы не создавать большого контраста. Все сплит-системы следует оборудовать бактерицидными фильтрами. Промывка воздушных лабиринтов, дезинфекция систем по графику, убережет от распространения болезней. В детской комнате распределение воздуха должно быть без направленной струи.
Посмотрите видео , как правильно почистить домашний кондиционер
Как лечить простуду от кондиционера?
Простуда от кондиционера – довольно частое явление, причиной которого становится резкая смена температуры окружающей среды. Проявления болезни очень схожи с обычной ОРЗ и ОРВИ.
Этиология
Почему возникает простуда от кондиционера? Чаще всего насморк и кашель от климат-контроля возникает на фоне переохлаждения организма. Более других простуде подвержены люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями ЛОР органов.
Переохлаждение происходит, когда человек попадает из уличной жары в прохладное помещение, где температура воздуха намного ниже. Еще одной причиной простуды может стать неправильно выбранное место для установки кондиционера внутри помещения. Если человек постоянно находится в зоне потока холодного воздуха, срабатывает эффект сквозняка.
Не реже в летнюю жару люди простужаются в автомобилях с включенным климат-контролем. Если температура установлена ниже комфортного уровня, то в небольшом салоне авто простудиться можно в считаные минуты.
Кроме переохлаждения организма, под воздействием климатического оборудования есть риск заболеть легионеллезом (атипичная пневмония). Причиной заражения чаще всего становятся кондиционеры, за которыми не осуществляется своевременный уход.
Важно! В загрязненных фильтрах образуется идеальная среда для возникновения и размножения болезнетворных бактерий, которые при кондиционировании попадают в дыхательные пути вместе с потоком воздуха.
Симптомы
Признаки простуды от кондиционера такие же, как и при вирусных респираторных заболеваниях. Классические симптомы развиваются в следующем порядке:
- Головная боль.
- Ощущение ломоты в костях и мышцах.
- Чихание, заложенность носа.
- Повышение температуры до 37°-37,5°.
- Повышенная чувствительность кожных покровов.
- Першение или боль в горле.
- Боль при сглатывании слюны.
К перечисленным симптомам может прибавиться резкая или ноющая боль в ушах, чувство усталости, сонливость и потеря аппетита.
Диагностика
Определение простуды от кондиционера, как и любого респираторного заболевания, не составляет особого труда. Частое чихание, насморк с водянистыми выделениями из носа (ринит) в самом начале, позже ощущение заложенности носа, першение в горле, сухой кашель, боль в гортани при кашле. Если болит горло и при этом температура тела доходит до отметки 38–40 градусов, такие проявления указывают на ангину.
Болезнь легионеров начинается с тех же симптомов, что и при простуде, но прогрессирует в разы быстрее. Неприятные ощущения в горле, сухой кашель и умеренная гипертермия очень скоро сменяются продуктивным кашлем с мокротой зеленого цвета, добавляется несильная головная боль, общая слабость. Далее состояние быстро ухудшается, появляется ломота во всем теле, озноб лихорадка, боль в грудной клетке при кашле (плеврит).
Важно! При отсутствии своевременной медицинской помощи легионеллез приводит к летальному исходу.
Терапия
Лечить простуду от кондиционера (кашель, насморк) следует по той же схеме, что и ОРЗ (ОРВИ). При первых же симптомах следует принять любой из противопростудных препаратов на основе парацетамола с добавлением витамина C и антигистаминного средства (Коллдрекс, Фервекс, Ринза, Гриппомикс). Также можно применять народные средства – чай с лимоном, отвар шиповника.
При насморке полезно использовать не только назальные капли (спреи), но и промывать нос слабым водным раствором морской соли. Можно делать его самостоятельно или приобрести готовый препарат в аптеке.
Важно! Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Передозировка таких средств может вызвать обратный эффект.
Повышенную температуру тела можно сбить при помощи растирания спиртовым или уксусным раствором. При повышении температуры тела до 38,5 градусов и более, следует принять жаропонижающее и вызвать врача. Самолечение в подобных случаях может спровоцировать серьезные осложнения.
Если у врача возникнет подозрение на легионеллез, больного немедленно госпитализируют – это единственно верное решение. При отсутствии лечения атипичная пневмония приводит к летальному исходу.
Если лечение простуды не приносит облегчения и состояние не улучшается в течение 1–1,5 недель, следует обратиться к врачу, сдать анализы. На основе результатов лабораторных исследований будет назначена терапия. Чаще всего простуда, которая не лечилась с первого дня, приводит к таким осложнениям, как:
- тонзиллит;
- бронхит;
- пневмония;
- отит;
- синусит;
- гайморит.
Эти болезни возникают из-за присоединившейся бактериальной инфекции и в большинстве случаев без своевременного лечения переходят в хроническую форму.
Профилактика
Болезнь всегда проще предупредить, чем вылечить. Это правило стоит запомнить и соблюдать. Чтобы летом не пришлось решать вопрос как лечить насморк или кашель от кондиционера, следует запомнить несколько нехитрых рекомендаций относительно его использования:
- Соблюдайте правила расположения прибора в помещении.
- Не устанавливайте регулятор климат контроля на слишком низкие значения (разница температур между помещением и открытым воздухом не должна превышать 5–8 C).
- Старайтесь не находиться в зоне прямого потока воздуха из кондиционера.
- Соблюдайте рекомендации производителя относительно обслуживания оборудования (особенно важна своевременная замена фильтров).
- Укрепляйте свою иммунную систему – это поможет организму бороться с вирусами и не поддаваться болезням при малейшем воздействии прохладного ветра.
Сам по себе кондиционер, установлен он в помещении или в салоне автомобиля, не может принести вреда здоровью. Простудные заболевания провоцирует неправильная эксплуатация климатического оборудования. При соблюдении же всех правил кондиционер лишь подарит приятную прохладу в жаркий день.
Вконтакте
Google+
Можно ли заболеть от кондиционера в помещении, как не простыть под ним (не простужаться часто), как лечиться
- Бактериальная ангина.
Она развивается из-за перепада температур и провоцируется условно-патогенными микроорганизмами человека или передается от одного коллеги к другому, если дело происходит в офисе. Симптоматика классическая: покраснение гланд, появление бактериальных очагов на миндалинах, выделение белого гноя, высокая температура – до 40 градусов. Вместе с тем появляются все проявления интоксикации – слабость, ломота в суставах, бессонница, плохой аппетит. Могут также воспалиться лимфоузлы.
Это нарушение функции связок, поражение гортани. Может быть самостоятельным заболеванием, а может – второстепенным. Начинается также из-за сквозняка или переохлаждения. Симптомы следующие: полная или частичная потеря голоса, навязчивый кашель, сухость во рту, небольшая боль в горле.
Развивается из-за вдыхания холодного воздуха. Также воспаляются слизистые оболочки носоглотки, на органах дыхания может возникать сыпь. Пациенты жалуются на температуру тела – не выше 38 градусов.
Запущенная стадия простуды, когда инфекция проникает в бронхи. Воспаленные ткани отекают, краснеют. Кашель становится заметно мягче, появляется густая мокрота. Слизь может быть желтая, зеленоватая или темная – последнее свидетельствует о запущенной стадии. Если простыл под кондиционером и не начал лечение от недуга своевременно, то незаметно может начаться хроническая стадия.
- Бактериальная пневмония.
При воспалении легких значительно поднимается температура тела, появляется кашель. В легочной ткани идет воспалительный процесс, который сопровождается выделением экссудата. Жидкость постепенно заполняет обе доли, сильно затрудняя процесс дыхания.
- Холодовая аллергия.
Часто считается нетипичной реакцией на переохлаждение. Бронхи из-за перепада температур начинают спазмировать, появляется сухой дерущий кашель, по сути – без причины. Организм начинает выделять гистамин. Это вещество провоцирует реакцию на отсутствующий аллерген, но симптоматика схожая – першение в горле, появление ринита – из носа начинает выделяться жидкая бесцветная слизь. Сопровождается это слезотечением, крапивницей и зудом.
- Паралич Белла.
Лицо из-за застуженного нерва может стать асимметричным. Легче всего это проверить, если попросить пациента широко улыбнуться. Улыбка получится неровная. Это опасно, так как лечение простуды от кондиционера такого типа требует гормональных средств. Невроз можно получить, если сидеть к сплит-системе лицом.
- Легионеллез.
Мы выделяем этот недуг из ряда тех грибков и вирусов, которые могут поселиться и размножаться в неочищенном приборе климат-контроля. Это очень опасная болезнь, которая развивается как ОРЗ или грипп, затем прибавляются проблемы с желудком – может начаться диарея или запор. Пациент сильно скидывает в весе, затем появляется одышка, боль в грудине. Явный симптом – это кашель с появлением крови. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Но чаще всего болезни офисных работников ограничиваются общей симптоматикой простуды или аллергической реакцией:
- кашлем;
- болью в горле;
- покраснением слизистых оболочек гортани;
- насморком или заложенностью.
Реже появляется температура. Тогда уже нужно обратиться к специалисту за точной постановкой диагноза.
Простыл под кондиционером как лечить. Можно ли простудиться от кондиционера? Как лечить простуду от кондиционера
Кондиционер – специальное устройство, предназначенное для создания оптимальных климатических условий в закрытом помещении, вне зависимости от наружной температуры воздуха. Его устанавливают в помещениях и транспортных средствах.
Минусом использования прибора является то, что при малейшем нарушении технологии его работа может спровоцировать простудное заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения. Особенно часто болеют люди с низким иммунным статусом или те, кто недавно вылечился от ОРВИ или ОРЗ.
Симптомы простуды от кондиционера
Симптомы простуды от кондиционера ничем не отличаются от признаков начала ОРЗ осенне-зимнего периода – гриппа, насморка и ОРВИ.
Замечают, что начинает болеть горло, появляется насморк – сначала отделяемое слизистое прозрачное, потом постепенно загустевает. Может появиться кашель – как и при ОРВИ – различного характера: сухой или влажный, повыситься температура.
Чаще всего «пострадавшим» от кондиционера ставятся диагнозы:
Все эти заболевания необходимо лечить, так как они вызывают те же осложнения, что и обычная простуда – кашель, спровоцированный першением в горле, усиливается. Могут начаться серьезные осложнения – бронхит и пневмония.
Есть еще одно заболевание, которым можно заболеть после использования кондиционера – болезнь легионера или легионеллез. Его первые признаки ничем не отличаются от симптомов обычной простуды – общая слабость и несильная головная боль. Горло першит, появляется насморк. Сначала температура невысокая, но потом поднимается до критических значений, появляются симптомы интоксикации – мышечная и суставная боль, расстройства кишечника, рвота, головокружение и расстройства сознания.
Вызывают легионеллез грамотрицательные аэробные бактерии рода Legionella из многочисленного семейства Legionellaceae – оно насчитывает 40 штаммов патогенных микроорганизмов.
Можно ли простудиться от кондиционера и почему?
Симптомы простуды после использования кондиционера в большинстве случаев провоцирует человеческий фактор – нарушение технологии установки и неправильный уход за прибором.
- В помещении и на улице температура различается более чем на 10 градусов. Такие перепады вызывают стресс организма.
- Загрязнение бытового прибора, вследствие чего по помещению распространяются болезнетворные бактерии, грибки и пыль, вызывающие аллергические реакции.
- Переохлаждение организма при постоянном нахождении под струей холодного воздуха.
- Экологические факторы – если кондиционер неисправен, из него может вытекать охлаждающий реагент, который разрушает молекулы озона, вызывает аллергические реакции.
- Насморк может вызывать нарушение выделения защитной слизи. В кондиционированном помещении воздух более сухой, чем естественная атмосфера, слизистая в носу пересыхает.
Пересыхает не только слизистая полости носа – но и кожа теряет драгоценную влагу. Поэтому ей нужен дополнительный уход.
Простуда от кондиционера – лечение
Какие бы неблагоприятные факторы не спровоцировали простуду при использовании климатического устройства, нужно начинать лечение заболевания. Без врачебной консультации можно обойтись только в случае, когда недомогание протекает в легкой форме, температура не повышается. Для устранения насморка используют различные капли – противовоспалительные, сосудосуживающие. Если кондиционер долго не чистили, то насморк может иметь аллергический характер – в этом случае потребуются капли антигистаминного действия.
Чтобы увлажнить слизистую оболочку носоглотки и убрать заложенность, применяются средства для промывания носа – «Аквалор», «Аквамарис» и подобные. В качестве средства для промывания носовых ходов можно использовать настои лекарственных растений противовоспалительного действия, раствор «Фурациллина» или марганца.
По обычной схеме проводят лечение горла – его полощут, используют рассасывающие таблетки и пастилки для устранения першения. Вызвать раздражение гортани могут и аллергические факторы – и тогда тоже придется применять антигистаминные средства.
Состояние ухудшилось – для лечения необходимо обратиться к врачу.
Если горло сильно болит и повысилась температура, увеличились миндалины, то можно понять – начинается ангина. Без назначения антибиотиков это заболевание вылечить невозможно – самостоятельно антибактериальные препараты подбирать опасно, обязательно нужно обратиться к официальной медицине.
Затяжной кашель также не следует лечить своими силами. Поскольку кашель после применения кондиционера может быть сухим и влажным, лечение его тоже будет проводиться по разным схемам. Муколитические и отхаркивающие препараты от кашля должен назначать врач, а самостоятельно подключают средства народной медицины.
Заварить от кашля можно: корень солодки, фиалку, липовый цвет, шалфей.
Осложнения от простуды после применения климатического устройства – ларингит, ларинготрахеит, бронхит и даже пневмонию – лечат по той же схеме, что и заболевания, полученные «обычным» путем.
Лечение болезни легионеров проводится только в стационаре – в домашних условиях справиться с последствиями, вызываемыми внедрением в организм болезнетворных микроорганизмов невозможно. Вызываемые ими осложнения достаточно серьезные – бактериальная пневмония, абсцесс легких, дыхательная недостаточность, которая вполне может закончиться летальным исходом.
Кондиционер – безопасное использование
Как уберечь себя от насморка и кашля при использовании климатического устройства?
Нужно научиться пользоваться им правильно.
В машине не следует сразу же включать прибор на полную мощность.
Сначала необходимо проветрить салон, затем плотно закрыть окна, и только после этого медленно понижать температуру воздуха.
- Перед использованием прибора после перерыва на холодное время года, необходимо обязательно устранить все неисправности.
Если приходится постоянно находиться в помещении с кондиционером, нужно позаботиться о том, чтобы слизистые носоглотки не пересыхали. Для этого следует установить в помещении увлажнитель воздуха или периодически промывать нос и горло увлажняющими средствами – солевыми растворами.
Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Если правильно установить и использовать кондиционер – простуда не страшна.
Болезнь легионеров (также известная как легионеллёз) – это тяжелое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное заражением грамотрицательными бактериями легионеллы. Впервые эта бактерия была выделена во время эпидемии, которая произошла 1976 г. в Филадельфии. В одном из отелей этого города проходил съезд ветераном Американского Легиона. Через несколько дней после начала конференции 221 человек заболел тяжелой формой пневмонии (впоследствии умерло 34 человека). Расследование показало, что виновником стала неизвестная бактерия, которая развивалась в системе кондиционирования воздуха отели. Эту бактерию назвали легионеллой.
Существует мягкая форма данной инфекции – лихорадка Понтиака. Она проявляется как гриппоподобное заболевание без пневмонии, и через несколько дней сама регрессирует.
Итак, мы установили, что болезнь легионеров может развиваться от кондиционера. Как ее лечить? Народная медицина предлагает использовать средства с противовоспалительным и антимикробным эффектом. Для уменьшения кашля пациенту дают снадобья, разжижающие слизь. Также проводится лечение других симптомов.
Где можно заразиться?
Бактерия легионелла любит влажные и теплые места (размножается при температуре о 30 до 45 градусов). Встретить ее можно не только в системе кондиционирования, но и в приборах-увлажнителя воздуха, бассейне, джакузи, фонтанах, или даже в душе. Человек вдыхает зараженный водный пара, бактерия попадает в легкие, где оседает на альвеолах. Заражение может произойти буквально везде — дома, на работе, на отдыхе.
Кто наиболее подвержен болезни легионеров?
Этот недуг затрагивает все возрастные группы из-за универсальности мест, где бактерии могут расти. Тем не менее, в большинстве случаев болеют люди старше 50 лет. Более уязвимыми в легионеллезу являются заядлые курильщики, алкоголики или пациенты, страдающие от хронических заболеваний. Также повышенный иск имеют люди с очень ослабленной иммунной системой.
Симптомы
Легионеллез имеет инкубационный период от 2 до 10 дней, далее развиваются такие симптомы:
- лихорадка, озноб;
- чувство слабости, недомогание, сонливость;
- головные боли и боли в мышцах;
- сначала сухой кашель, а затем влажный;
- боль в грудной клетке;
- кровохарканье;
- иногда — брадикардия или снижение артериального давления.
Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта:
Продуло кондиционером в машине симптомы и лечение. Насморк от кондиционера
Спазмы верхних дыхательных путей, выражающиеся приступами кашля, имеют свои причины. Но бывают случаи, когда человека , а никаких видимых признаков заболевания нет. Создается впечатление, что симптомы кашля витают в воздухе. В такой ситуации нужно проанализировать условия, в которых вы живете и работаете. Сейчас большинство офисных и производственных помещений обустроены кондиционерами. Устанавливают кондиционеры в квартирах и домах, а также в автомобилях. По своему предназначению эти устройства очищают воздух, делают обстановку комфортной по температуре. Но появление приступов кашля доказывает обратное. Кондиционеры небезопасны для здоровья человека. Они пересушивают воздух, который вдыхает человек на протяжении дня. Сухость раздражает слизистую и появляется кашель.
Осушенный воздух не единственная причина приступов кашля от кондиционера. В сухом воздухе пыль и невидимые частицы не оседают, а постоянно вдыхаются легкими, вызывая раздражение слизистой. Так может возникнуть аллергический кашель.
В летнее время под кондиционером все спасаются от жары. Но разгоряченное вспотевшее тело, обдуваемое прохладным воздухом, очень легко поддается простуде. Все проходит незаметно, простуда от кондиционера заканчивается такими симптомами, как насморк, кашель, повышение температуры.
Те, кто постоянно находится за рулем, тоже часто страдают от кондиционера в машине, а потом начинают искать методы, как лечить кашель, вызванный приятным охлаждением. В салоне автомобиля сухой воздух наполняется различными аллергенами (пылью, грибками), что может привести к аллергическому кашлю.
Клинические признаки
От сухого воздуха, вызывающего кашель, могут быть различные осложнения в виде:
Простудный синдром сопровождается повышением температуры, ознобом, насморком, головной болью и кашлем. Заболеть можно уже после 15 минут прямого продува свежим воздухом из кондиционера.
Внутри кондиционера могут размножаться различные бактерии, которые выкидываются при продуве помещения. Так возникает инфекционное заболевание легионеллез, вызванное патогенными грибками. У человека появляются резкие спастические выдохи при кашле.
Аллергическую реакцию вызывают мелкие частицы, которые в сухом воздухе не оседают на поверхность и полностью поглощаются при вдохе. от кондиционера приводит к спазмам верхних дыхательных путей, что очень опасно для человека.
Простуда от кондиционера — чем лечить
Если кашель все же появился, необходимо выяснить его природу и обратиться за советом к доктору.
Первое, что придется сделать, начиная лечение симптомов кашля от кондиционера, избавиться от главной причины заболевания: устройства очищающего воздух. Прочистить тщательно все фильтры, ограничить использование кондиционера во время нахождения людей в помещении.
Как лечить кашель, который продолжает развиваться?
Если , не стоит откладывать посещение врача. Кашель от кондиционера может быть сухим и мокрым, поэтому лечить его нужно по-разному. При усложнениях врач назначит специальные лекарственные средства, а чаи и отвары можно подобрать самому. Например, заварить фиалку, шалфей, цвет липы, корень аира, листья мать-и-мачехи. При всех простудных симптомах (трахеите, ларингите, бронхите, пневмонии), к которым привело «сидение» под кондиционером, лечение происходит по проверенной схеме, как и при обычных простудах.
Особенно сложной формой кашля от кондиционера считается болезнь легионеров (легионеллез). Инфекционная природа кашля требует комплексного лечения с использованием антибиотиков. Больному дают средства, разжижающие мокроты и способствующие ослаблению . Обязательно назначается обильное питье, используются народные средства (чаи из целебных трав, согревающие компрессы, горчичники, бальзамы для растирания, ингаляции). Избавляют от осложнений во время болезни такие проверенные средства:
- Семена фенхеля в виде сиропа. Препарат имеет противовоспалительное муколитическое действие при сухом кашле. Сделать вкусное лекарство очень просто: нужно прокипятить 10 мин. 1 столовую ложку семян в 300 г воды, процедить, добавить столовую ложку меда и принимать свежеприготовленным по стакану 3 р. в день.
- Сироп или настой тимьяна, обладающего противовоспалительными свойствами.
- Для приготовления сиропа необходимо: залить два стакана свежего растения пол-литрой горячей воды и оставить на ночь. Потом процедить, добавить 0,5 кг сахара варить в течение часа. Во время обострения кашля принимать по столовой ложке каждые 2- 3 часа.
- Настой тимьяна готовится просто: 1 стол ложка сухого сырья заливается кипятком и проваривается 10 мин. Настой пьют небольшими глотками на протяжении дня.
- , как природный антибиотик, используется в виде настойки, масла, лимонно – чесночного напитка.
- Настойку делают на спирту, залив несколько измельченных зубчиков на неделю. Принимают по несколько капель 3-5 раз в день.
- Для приготовления масла нужно раздавить несколько зубчиков чеснока, добавить измельченную петрушку (листья), растительное масло (оливковое или другое) Каждый день нужно съедать по ложке чесночного масла, чтобы убить болез