Гастрит дуоденит лечение – Как лечится гастрит дуоденит

симптомы и лечение у взрослых — журнал «Рутвет»

1. Гастрит и дуоденит — в чем разница?
2. Причины гастрита и дуоденита
3. Особенности диеты при гастрите и дуодените
4. Лечение гастрита и дуоденита
5. Народные рецепты

Нерациональное питание, употребление продуктов с эмульгаторами и красителями, мода на курение, увлечение спиртным, постоянные стрессы приводят к тому, что воспаляются пищеварительные органы. Аномальный процесс развивается в кишечнике, поражает желудок. Симптомами и лечением дуоденита у взрослых занимается гастроэнтеролог.

Признаки патологий органов, что отвечают за пищеварение, практически одинаковы и проявляются:

• вздутием живота;
• противным запахом изо рта;
• потерей аппетита;
• отрыжкой;
• диареей и запорами;
• болезненным ощущением.

При хроническом гастрите воспаление происходит в желудке, при дуодените охватывает двенадцатиперстную кишку, при гастродуодените аномальный процесс развивается и в том, и в другом органе.

Гастрит и дуоденит — в чем разница?

Лечение дуоденита и гастрита проводят по схеме, которая включает диету, что исключает употребление острых и жирных блюд. Одни и те же медикаменты назначают, чтобы устранить неприятное проявление, остановить патологический процесс.

Идентичны и профилактические мероприятия, которые препятствуют возникновению дуоденита и гастродуоденита, разница состоит лишь в том, что первый вид болезни начинается с 12- перстной кишки, второй затрагивает и часть слизистой желудка.

Воспаление в одном пищеварительном органе возникает на фоне патологии в другом. Дуодениту предшествует гастрит или наоборот.

Причины гастрита и дуоденита

Если у человека возникают проблемы с желудком, сок который в нем производится, обладает высокой кислотностью и раздражает слизистую. Вследствие этого эрозии образуются на стенках не только этого органа, но и 12- перстной кишки, которая с ним соединяется.

Провоцируют воспаление:

1. Отравление пищей.
2. Переедание.
3. Неправильный рацион.
4. Активность Хеликобактер Пилори.
5. Нарушение обмена веществ.

Дуоденит у детей переходит по наследству. Способствуют развитию гастрита патологии почек и печени. Двенадцатиперстная кишка воспаляется после отравления токсинами или химикатами, злоупотребления алкоголем. Провоцирующими факторами служат перевозбуждения и нервные потрясения.

Смотрите видео о том, как лечить гастрит.

Особенности диеты при гастрите и дуодените

Схема лечения патологий, что поражают желудок и кишечник, не обходится без назначения специального рациона, который предусматривает ограничение или исключение продуктов, раздражающих оболочку этих органов. Блюда употребляет в виде пюре, каш, супов. Твердые овощи и фрукты перетирают. Кушают до 6 раз в день, но маленькими порциями.

Чтобы организм получал витамины, употребляют творог, яйца. Рыбу можно есть не жареную, не соленую или копченую, а только отварную. Диета при гастрите и дуодените назначается с учетом веса человека, степени поражения слизистой.

Каши варятся из гречки, манки, овсянки на воде или молоке. Сливки и сметану заменяют нежирным кефиром или ряженкой, свежий хлеб – черствым или сушкой. Полезны кисели и компоты из сухофруктов. Полностью из рациона исключаются картофель фри, чебуреки, фастфуды. Можно употреблять в свежем виде огурцы, яблоки, кабачки, морковь, но стараться не кушать апельсины и лимоны.

Лечение гастрита и дуоденита

Терапия воспалений в кишечнике и желудке предусматривает не только изменение режима питания, но и распорядка дня, исключение физических нагрузок. Если возникновение патологий спровоцировала Хеликобактер Пилори, принимают антибиотики – Амоксициллин, Кларитромицин. Для борьбы с глистами или лямблиями пользуются Левомицетином или Метронидозолом. Эти препараты обладают устойчивостью к кислоте, что вырабатывается в желудке. Практически не вызывают побочных явлений.

Лечение гастрита и дуоденита не обходится антацидов, в составе которых присутствуют соединения магния, фосфат алюминия, кальций. Выпускают их в виде таблеток и суспензий. Медикаменты этой группы Маалокс, Рутацид, Фосфалюгель быстро снижают кислотность.

Восстанавливают микрофлору, используя пробиотики. Линекс улучшает структуру эпителия кишечника, рассасывает полисахариды. Это лекарство получают на основе молочнокислых бактерий и стрептококков. Бактисуптил выделяет ферменты, способствует расщеплению белков и жиров.

Читайте о правильном рационе питания и рекомендациях специалистов при язве желудка.
А также о вяжущих продуктах при диарее.

Препараты при дуодените назначают, чтобы остановить воспаление. Сульфакрат, Де-Нол обладают обволакивающим свойством, защищают слизистую от вредного воздействия. Для нормализации моторики используют антисекреторные вещества – Молиллиум, Омепразол. Ускоряют переваривание продуктов ферменты – Панкреатин, Мезим Форте.

Устраняют болезненные ощущения, применяя спазмолитические средства Платифиллин, Папаверин, Но-шпу. Консервативное лечение включает физиотерапевтические процедуры, прием витаминных комплексов.

Народные рецепты

Кроме медикаментов и диеты при гастрите и дуодените, пользуются средствами, которые готовят на основе растений. Из трав делают отвары, настойки, чаи. Для этой цели собирают цветы и листья ромашки, мелисы, мать-и-мачеху, тысячелистника. Заготавливают корни валерианы и аира.

 Для лечения хронического гастрита, дуоденита и гастродуоденита 100 г ягод калины помещают в трехлитровую емкость, в которую наливают кипяток. Спустя сутки добавляют чагу, а еще через 2 дня кладут половину стакана меда и столько же сока алоэ. Снадобье употребляют до еды.

Настои из трав пьют несколько месяцев, делают в разных комбинациях. Избавляются от воспаления в кишечнике с помощью прополиса, жуя его натощак.

Народные средства при дуодените подбирают отдельно для повышенной и пониженной кислотности. В первом случае употребляют сок алоэ и черной смородины. Во втором готовят отвар из подорожника, аира, зверобоя, тысячелистника.

Эффективное средство получается из листьев одуванчика, которые замачивают в соленой воде. Промыв, измельчают, смешивают с кипятком и проваривают несколько минут. Нормализовать повышенную кислотность помогает сок картофеля и капусты. Устраняет воспаление в кишечнике мед с облепихой и рябиной.

В целях профилактики дуоденита и гастрита нужно отказать от алкоголя, не курить, питаться регулярно, придерживаться элементарных правил гигиены, избегать стрессовых ситуаций.

Делитесь своим опытом лечения дуоденита или гастрита в комментариях. А также смотрите видео о симптомах и лечении дуоденита.

www.rutvet.ru

Поверхностный гастрит (дуоденит): питание, симптомы, причины и лечение

Поверхностный гастрит и поверхностный дуоденит являются разновидностями хронической патологии, представляющей поражение верхнего слоя слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Характеризуется определенной степенью нарушения их работы. У большинства пациентов патология сопровождается подобными симптомами в области обоих органов (поверхностный антральный гастрит и дуоденит). В некоторых случаях – эрозивным бульбитом (самой тяжелой разновидностью дуоденита).

Что это такое

Поверхностный гастрит и поверхностный дуоденит (гастродуоденит) – поражение слизистой желудка и ДПК. Симптомы данной патологии, согласно статистике, наблюдаются у каждого второго человека, что напрямую связано с переменой в питании. В начале развития заболевания поражаются участки слизистой антральной области органа.

Поверхностный гастрит (поверхностный дуоденит) поражает лишь слизистую и не атрофирует ее. Однако если запустить дуоденит, патология может принять тяжелую форму, опасную для здоровья пациента, так как хроническая форма заболевания (диагностируется у половины процентов населения) практически неизлечима. Альтернативная терапия способна лишь временно облегчить проявление симптомов. С возрастом значительно увеличивается вероятность развития гастрита, причем чаще у женщин. В детском возрасте данная патология обусловлена, чаще всего, врожденными патологиями органов желудочно-кишечного тракта либо неправильным питанием.

Важно помнить, что лечить поверхностный гастродуоденит следует незамедлительно, чтобы избежать опасных последствий и устранить основные симптомы. Главным этапом терапии является точное соблюдение рекомендаций по правильному питанию.

Основные симптомы

В зависимости от симптомов дуоденита и лечение назначается соответствующее. Существуют три разновидности жалоб у больных поверхностным гастродуоденитом:

• Боль. Данный симптом имеет прямую зависимость от приема пищи и часто носит длительный характер. Пациент может ощущать боль как во время голода, так и по истечении нескольких часов после еды. Опытные врачи легко могут определить локализацию патологии по времени, в течение которого человек испытывает боль, которая обостряется в области желудка и левом подреберье.

• Астеновегетативные симптомы чаще наблюдаются у детей и проявляются сильной слабостью, утомляемостью либо чрезмерным возбуждением.
• Диспептические симптомы указывают на нарушения деятельности ЖКТ. Особенно проявляются в случаях явно выраженных расстройств. Человек при этом может испытывать тошноту и постоянные позывы к рвоте натощак. К этому часто добавляются чувство переполненности желудка, изжога, вздутие, метеоризм и отрыжка.

Имеет разные симптомы и лечение дуоденит. При присоединении к поверхностному гастриту дуоденита пациент в голодном состоянии ощущает ноющую боль в надчревной области. После употребления острых продуктов возникает схваткообразная боль, которая затихает сразу после перехода пищи в дистальные отделы кишечника, и за ней обязательный приступ диареи.

Очень важно! Если вы заметили любой из этих симптомов, срочно обратитесь к врачу во избежание развития хронической формы патологии.

Причины развития поверхностного гастрита (поверхностного дуоденита)

Выделяют следующие основные причина развития данной патологии:

1. Неправильное питание. Отсутствие режима, еда всухомятку, перекусы фаст-фудом на ходу, а также чрезмерное употребление тяжелой и жирной (копченой, острой) пищи и маринадов очень вредны для желудка и двенадцатиперстной кишки.
2. Постоянные стрессы, депрессии и моральное напряжение также негативно влияют на деятельность ЖКТ.
3. Нездоровый образ жизни: употребление алкоголя, курение и недостаточная двигательная активность.
4. Воздействие химикатов.
5. Лечение медикаментами. Длительное применение многих из них травмируют слизистую ДПК и желудка. Особенно опасны в этом плане стероиды.
6. Наличие заболеваний желчевыводящих путей и печени.
7. Развитие в ЖКТ бактерий Helicobacter pylori. У детей патология может возникнуть путем заражения от взрослых, на фоне неправильного питания, при сальмонеллезе и глистных инвазиях.
8. Эндокринные заболевания.
9. Генетическая предрасположенность и снижение иммунитета. В таких случаях патология очень быстро приобретает атрофическую форму.
10. Анемия.
11. Аллергия.
12. Проникающая радиация.
13. Тяжелые инфекции.
14. Сердечные и легочные патологии.

Поверхностный гастрит и дуоденит являются начальным этапом развития полноценной патологии.

Диагностика

Гастроэнтеролог назначает целый ряд анализов и обследований для установления настоящей причины развития поверхностного гастродуоденита и более точного определения состояния организма больного. Среди них:

1. Общий и биохимический анализ крови.
2. Анализ кала на скрытую кровь.
3. Эндоскопия является обязательным исследованием, так как дает возможность произвести осмотр слизистой желудка и ДПК на предмет наличия на ней язв и эрозий.
4. Биопсия позволяет проверить ЖКТ на наличие раковых клеток.
5. Рентген дает самую развернутую клиническую картину состояния органов. Это абсолютно безболезненный метод часто указывает на развитие воспалений и опухолей.
6. РН-метрия – метод определения уровня секрета желудочного сока, позволяющий выбрать наиболее подходящее лечение и диету.

Лечение

Курс лечения поверхностного гастрита назначает врач-гастроэнтеролог. Хроническая форма патологии, как правило, лечится в домашних условиях под постоянным контролем специалиста.

Госпитализация необходима лишь в случаях, если существует подозрение на развитие язвы желудка или ДПК.

Медикаментозная терапия

Поверхностный дуоденит на лечение таблетками хорошо реагирует.

• В случае обнаружения у пациента бактерий Helicobacter pylori назначается антибактериальное лечение длительностью в 2 недели. Обычно врач прописывает больному следующие препараты: «Амоксициллин», «Макмирор», «Тетрациклин» и др.

• Противогастритные препараты, блокирующие гистаминовые рецепторы: «Фамотидин», «Омез», «Рабепразол», «Пирензепин».
• Антациды: «Алмагель», «Гелусил», «Маалокс». Назначаются пациентам с повышенной кислотностью желудка. Глюконат калия, ферментные средства, оротат калия – при пониженной кислотности.
• Антациды с содержанием алюминия, «Метоклопрамид», предотвращающие заброс содержимого ДПК при рефлюкс-гастрите.
• Детям, кроме основного курса терапии, могут быть прописаны седативные средства и лечение травами.
• Обволакивающие препараты: «Гастрофарм», «Алантон», облепиховое масло.
• При сопутствующих нарушениях деятельности поджелудочной железы – «Панкреатин».

В период ремиссии больному назначается физиотерапия с применением парафиновых аппликаций, микротоков и бальнеотерапии. Отлично помогает ЛФК при гастрите и дуодените и санаторное лечение с принятием лечебных ванн и употреблением минеральных вод.

Следует помнить, что при развитии поверхностного гастродуоденита нельзя заниматься самолечением. Это должен делать только опытный гастроэнтеролог после изучения результатов анализов и исследований, а также жалоб больного.

Диета

Главное в лечении гастрита и дуоденита – лечебное питание, направленное на полный отказ пациента от продуктов, негативно воздействующих на ткани ДПК и слизистую желудка. Диета при дуодените и гастрите:

1. Принимать только перетертую, разваренную и мягкую пищу, жидкие каши, не травмирующие данные органы.
2. Есть нужно часто (6 раз в день) небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
3. Следует уменьшить употребление жиров и углеводов и повысить количество белков.
4. Пить много жидкости: натуральные соки с высоким содержанием витаминов.
5. Супы должны быть приготовлены на основе круп и овощей.
6. Мясо должно быть только постное (так же, как и рыба).
7. Во время обострений патологии следует полностью перейти на кисломолочное питание: нежирный кефир, простокваша, творог. Хорошо добавить яйца всмятку.
8. Прекрасно подходят овощи, сваренные на молоке. Вместо десерта – печеные яблоки или фруктовые пюре.
9. Разрешается белый хлеб (диетический бисквит), но только в небольшом количестве.

Запрещенные продукты

• Слишком горячая или холодная пища.
• Алкоголь.
• Газированные и содержащие кофеин напитки.
• Шоколад.
• Специи.
• Мучные изделия и сладости (в том числе, мед и сахар).
• Чеснок (лук).
• Фаст-фуд.
• Кислые фрукты и ягоды.
• Копчености.
• Жареная и соленая пища.
• Консервированные продукты.
• Цитрусовые.

Если больной будет соблюдать такую диету, он быстро ощутит ослабление сопутствующих поверхностному гастриту и дуодениту симптомов. Переходить к сбалансированному питанию следует осторожно, постепенно расширяя свой рацион. Важно! Здоровое питание помогает быстрее выздороветь и предупредить развитие возможных осложнений.

Профилактика

В первую очередь необходимо бросить курить и отказаться от употребления алкоголя. Очень важно соблюдать режим труда и отдыха. Во время обострения гастродуоденита нужно сразу оформлять больничный, больше гулять на свежем воздухе и высыпаться.

Опасность

При отсутствии правильного и своевременного лечения, соблюдения здорового образа жизни поверхностный дуоденит желудка может спровоцировать развитие хронической патологии в области всего органа пищеварения и ДПК. Это повлечет за собой более тяжелую форму болезни (выраженный гастрит-дуоденит).

Если запустить поверхностные воспаления, вслед за ними возникает атрофия тканей и пангастрит. Вовлечение в процесс ДПК часто сопровождается симптомами острой формы гастродуоденита, развитием эрозии стенок органа (бульбит) и приводит к формированию открытой язвы. К осложнениям длительно протекающей патологии относятся также воспаления органов ЖКТ и образование спаек.

При обнаружении вторичных форм патологии необходимо лечить основное заболевание – причину деструктивных нарушений в области желудка и ДПК. Полное выздоровление пациента зависит от характера, формы заболевания и наличия обострений. В большинстве случаев правильное лечение даже хронической патологии позволяет добиться стойкой и длительной ремиссии.

sammedic.ru

причины, признаки и лечение болезни

Гастродуоденит в поверхностной форме представляет собой поражение слизистой оболочки ДПК и желудка. Признаки поверхностного гастрит дуоденита по статистике встречаются у человека в каждом втором случае. Связано это со сменой характера приемов пищи.

Одной из причин появления заболевания есть дуоденогастральный рефлюкс. Именно поэтому в первую очередь поражаются элементы слизистой оболочки в антральной области желудка.

Важно: Лечение болезни необходимо осуществлять своевременно. Это позволит устранить ряд симптомов и избежать ухудшений. Важнейшим элементом лечения является длительное соблюдение диеты.

Поверхностный гастрит дуоденит задевает только слизистую и не ведет к её атрофии. Тем не менее дуоденит без лечения может перейти в другую, более сложную форму, что опасно для состояния человека, ведь хронический тип недуга не лечится. Так, альтернативное лечение помогает достигнуть лишь облегчения симптомов.

Симптомы и признаки болезни

Врачи выделяют три основных типа симптоматики у пациентов, страдающих от поверхностного гастрит дуоденита:

1. Болевой синдром. Симптом боли может быть очень длительным. Обычно этот признак напрямую связан с приемами пищи. Так, человек может страдать от «голодных болей» и болей, которые мучают пациента натощак. Встречаются и поздние боли, которые возникают спустя 3-3,5 часа после последнего приема пищи. Время, в которое у больного возникают боли, способно даже указать доктору на локализацию недуга в определённой области. При обострении боли проявляются в эпигастрии или левом подреберье.
2. Диспептические симптомы. Возникают эти признаки из-за нарушения двигательной функции ЖКТ. Сильнее эти проявления выражены в случае, когда моторика желудка имеет ярко выраженное расстройство. У больного возникает следующая симптоматика — тошнота, рвота и частые рвотные позывы на голодный желудок. Дополнительно может возникать ощущение переполненности, отрыжка воздухом, кислым или горьким вкусом, а также изжога. Часто диспептические симптомы выражаются во вздутии живота, реже — метеоризмом и позывом к дефекации.
3. Астеновегетативные симптомы. Эти признаки скорее характерны для детей. Они выражаются в слабости, повышенной возбудимости и чрезмерной утомляемости.

Важно: Для недопущения развития хронической формы гастродуоденита, человеку нужно обратиться к специалисту при возникновении любой подозрительной симптоматики.

Причины болезни

Существует 10 основных причин возникновения поверхностного гастрит дуоденита. К ним относят:

1. Неправильное питание. Нерегулярные приемы пищи, еда на ходу, перекусы всухомятку и прием фаст-фуда. Причиной может стать наличие множественных острых, жирных и и тяжелых продуктов в рационе человека. Маринованные продукты и копчености также очень опасны для желудка и ДПК.
2. Образ жизни. Плохие привычки, курение и употребление алкоголя неминуемо приводят к проблемам с ЖКТ.
3. Стрессы. Отрицательно на работе ЖКТ сказываются депрессивные состояния, психологическое напряжение и стрессовые состояния.
4. Химикаты. Действие химических веществ особенно опасно при работе на производстве.
5. Препараты. Длительный прием тех или иных препаратов способен отрицательно сказаться на здоровье и повредить слизистые и ДПК. Особенно вредными являются длительные приемы нестероидных и стероидных препаратов.
6. Патологии. В особенности патологии печени и желчевыводящих путей.
7. Бактериальные факторы. Воздействие хеликобактерии.
8. Радиация проникающего типа.
9. Предрасположенность и наследственность.
10. Аллергические реакции.

Таковы основные, самые распространенные причины возникновения поверхностного гастрит дуоденита. Поверхностный тип недуга является началом в развитии полноценной болезни.

Диагностика

Диагноз уточняет врач гастроэнтеролог. Для этого он проводит ряд исследований, анализов, исходя из которых, и определяет состояние пациента и то, какой недуг привёл к той или иной симптоматике.

Обязательным исследованием является эндоскопия. Метод позволяет осмотреть слизистую оболочку на предмет поражения эрозиями или язвами. К тому же слизистую оболочку желудка могут проверить на возможность наличие раковых клеток. Делается это при помощи биопсии.

Рентгенологическое исследование дает достаточно развернутую характеристику о состоянии органов ЖКТ. Процедура совершенно безболезненна и может указать на наличие опухолей и состояние кишечника и желудка. При помощи рентгеновских исследований врачи получают данные о возможном воспалении органов.

Обязательным исследованием является и pH-метрия. Исследование позволяет определить уровень секреции желудочного сока и проводить дальнейшую реабилитацию. Также, зная эти данные, врач назначает определенный вид диеты.

Лечение

Для того, чтобы поверхностный гастрит дуоденит не перешел в хронический, стоит обязательно пройти назначенное врачом лечение.

Антибактериальные препараты назначаются в случае, если пациент страдает от гастрит дуоденита, спровоцированного кишечной инфекцией или бактериями. Обычно назначают сразу 3 антибиотика, а также другие средства:

• антациды;
• витаминизированные препараты;
• ингибиторы протонной помпы;
• седативные вещества;
• ферменты;
• пробиотики и другое.

Важно: Если возник поверхностный гастрит дуоденит, то его нельзя лечить самостоятельно. Назначение способен сделать только врач, который тщательно ознакомился с результатами диагностики и показаниями самого пациента.

Народные методы

Помощь народными методами может привести к более быстрому выздоровлению. Такую терапию нужно использовать в качестве вспомогательного. Главным преимуществом такой терапии является её безопасность для здоровья и отсутствие побочных эффектов. Выделяют несколько основных методов, отличающихся своей эффективностью при поверхностном гастрите и дуодените.

• Хорошо помогает чай из ромашки, тысячелистника и зверобоя. На один литр воды понадобится одна столовая ложка этих трав.
• Свежий картофельный сок также может отлично поддержать организм и справиться с симптомами изжоги и отрыжки с неприятным вкусом. Достаточно принимать по половине стакана дважды в день. Также можно выпивать сок, как метод борьбы с изжогой.
• Мёд. Отличное средство для заживления слизистой. Принимать мёд можно по 3-4 столовых ложки в день за полчаса до приема пищи. Отличным вариантом является и смешение травяного чая с мёдом. Так чай будет иметь приятный сладкий привкус, а польза от лечения удвоится.
• Листья салата. Для приготовления настоя понадобится 3 листа свежего салата. Их необходимо мелко порезать или порвать, а после залить 250 мл. кипятка и накрыть крышкой. Выпить получившийся состав нужно через 2 часа после ужина. Настой остынет, и специфический привкус исчезнет.

Важно: Не стоит лечиться только народными методами. Их нужно комбинировать с назначенными доктором медикаментами и процедурами. Любую народную терапию также нужно обсуждать со своим доктором.

Диета

Слово диета способно вызвать у больного только негативные эмоции. Однако, сильно ущемлять себя в случае наличия поверхностного гастрит дуоденита не придётся. Достаточно просто соблюдать культуру еды:

• Кушать нужно дробно.
• Желательно принимать еду по одному распорядку.
• Ни в коем случае нельзя давать себе проголодаться. Разрыв между разами приема пищи не должно превышать больше 3 часов.
• Не стоит потреблять пищу на ходу.
• Не нужно есть торопливо. Лучше тщательно пережевывать пищу и при этом не занимать себя посторонними делами.

Не менее главный момент это то, что больной потребляет в пищу. Некоторые продукты нужно устранить на период лечения.

• Сладости стоит потреблять умеренно. Лучше отказаться от масляных кремов и сгущенки.
• Жирная, промасленная пища должна быть исключена.
• Количество теста в рационе также нужно сократить до минимума. Пирожки, вареники, пельмени и подобные продукты стоит исключить из рациона на период лечения. По окончании лечения вводить подобные продукты нужно очень постепенно, чтобы не нанести вреда.
• Алкоголь, кофе и газированные напитки — это то, о чем стоит позабыть. Когда болезнь отступит, прием напитков должен быть очень редким, иначе недуг может вернуться в более опасной для здоровья форме.

Исключений не мало. Но есть и продукты, которые, напротив, понравятся желудку и ДПК. Среди них:

• Паровые овощи.
• Котлеты на пару.
• Куриные супы.
• Уха без специй.
• Запеченные яблоки с медом.
• Малокалорийные хлебцы.
• Злаки.

Золотое правило гласит: сохранить здоровье гораздо проще, чем вернуть его.

netuyazvi.ru