как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Причины изжоги у беременных и способы ее лечения
Содержание:
Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?
Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.
Профилактика изжоги при беременности
В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:
- Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
- Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
- Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
- Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.
Домашние средства при изжоге у беременных
Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок
Используем с осторожностью
Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.
Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.
Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства
Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.
Мне помогает мороженое в вафельном стаканчике кофейное
07.02.2019 00:51:43, ЮлияЭто ужасная изжога доставила мне ни один день страданий. Спасло картофельное пюре)) . И наелась , и изжога ушла, и малышка толкаться так сильно перестала ) .
29.09.2018 16:10:42, Demidova YuliaИ чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?
26.05.2017 17:35:18, Анастейша7890Всего 13 сообщений Прочитать обсуждение полностью.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Изжога при беременности лечение, причины, симптомы, диета
При наступлении беременности в организме будущей мамы наблюдается множество изменений. Меняется психологический статус, восприятие жизни и гормональный фон. Изменения касаются внутренних органов, на которые возлагается повышенная нагрузка до окончания гестационного периода.
Некоторые физиологические изменения приобретают усугубленный характер, и вызывают значительный дискомфорт для будущей мамы. Одно из таких явлений желудочно-пищевой эзофагит или попросту изжога.
Изжога беспокоит всех беременных, лишь немногие могут похвастаться характерными признаками эзофагита. Она может проявляться в большей и меньшей степени, поэтому беременные «ощущают» ее по-разному.
Симптомы недуга при беременности носят относительный характер:
- горечь во рту;
- жжение в загрудинной области;
- ощущение комка в пищеводе;
- кишечное расстройство;
- нервозность;
- иногда тошнота с рвотными позывами.
Вреда на плод патологическое состояние не оказывает, не влияет на работу женского организма.
Появление кислотной диспепсии (второе название изжоги из-за повышенной кислотности в нижней части пищевода) может быть выражено в изменении вкусовых ощущений.
При сильной изжоги организм беременной не воспринимает пищу, либо провоцирует образование комка в горле.
Причины возникновения
Механизм образования желудочно-пищевого эзофагита связан со смещением внутренних органов в нижнюю часть пищевода, а точнее места перехода пищевой трубки в желудок.
Часть желудочного сока (с кислой рН) выбрасывается в дистальный отдел пищевода, несмотря на наличие сфинктера.
Слизистый слой раздражается и развивается чувство жжения.
Выброс кислоты происходит по нескольким причинам, и одна из них беременность, при которой изменяется гормональный фон, физиология и перильстатика.
Гормональные изменения
Гормональная причина не является патологическим состоянием. На процесс вынашивания малыша оказывают влияние гормоны, отвечающие за развитие плода и предотвращения выкидыша или раннего рождения.
Основной гормон беременных – прогестерон. Именно он оказывает спазмолитическое действие на мышцы, устраняет тонус, поддерживает плацентацию.
Кардиальный клапан – это группа мелких мышц, располагающийся между пищеводом и желудком.
Под действием прогестерона он расслабляется, и некоторое количество кислоты попадает в нижний отдел пищевода, раздражая слизистую, и провоцируя развитие внешних симптомов.
Если причиной диспепсии является действие прогестерона, клиническая картина развивается с 6 недели гестации от момента зачатия.
Физиологические причины
Со 2 триместра гестационного периода начинается активный рост плода и матки соответственно. Увеличивающийся орган постепенно оказывает давление на пищеварительную систему.
Под давление попадает желудок, который сужается и некоторая часть его содержимого захлестывается в пищевод.
С увеличением срока гестации усиливаются признаки, и возникает необходимость облегчить состояние беременной.
Эзофагит желудочно-пищевой этиологии проявляется с 20 недели беременности и сопровождает ее до рождения малыша.
Рефлюкс-эзофагит
Осложненная форма изжоги в стадии хронизации называется рефлюкс-эзофагитом.
При заболевании воспалительный процесс захватывает поверхностный слизистый слой пищевой трубки, и распространяется на более глубокие слои.
За счет постоянного присутствия соляной кислоты воспаление не устраняется и вызывает неприятные ощущения.
Причины заболевания у женщин в «интересном» положении связаны с нервным перенапряжением, повышенным внутрибрюшным давлением и заболеваниями ЖКТ. Клиническая картина имеет некоторые отличия.
При рефлюкс-эзофагите отмечается повышение температуры тела до субфебрильных показаний, нарушается процесс глотания.
Заболевание может иметь эрозивный и неэрозивный характер.
Оба состояния приносят дискомфорт при вынашивании малыша, затрудняют употребление продуктов питания, осложняя тем самым гестационный период.
Диагностировать рефлюкс-эзофагит не составляет труда, но при беременности могут возникнуть некоторые сложности.
Другие причины
- Чересчур молодой возраст будущей мамы;
- неправильное питание и злоупотребление газированными сладкими напитками;
- преобладание в рационе жирной и острой пищи;
- прием лекарственных препаратов, устраняющих спазм;
- гимнастические упражнения после плотного обеда;
- резкие движения будущей мамы.
Провоцирующим фактором может послужить тесная одежда.
Изжога во втором и третьем триместре
Развывшаяся кислотная диспепсия во II и III триместре имеет физиологический характер.
По 28 неделю гестации симптомы эзофагита менее выражены. По достижении 30 недель усиливаются, особенно при горизонтальном положении.
Активные движения крохи в животе могут привести к внутреннему повреждению органов брюшной полости или пищеварения, что также ведет к сдавливанию кардиального клапана.
Как лечить
Изжога — явление не из приятных, особенно у женщин, ожидающих рождение малыша. Многие лекарственные средства запрещены к приему в период гестации, и тогда предпочтение отдается либо нетрадиционным методам, либо подбирается медикамент индивидуально после консультации с врачом.
Диета
Распространенный способ избавления от изжоги. В рационе будущей мамы не должно быть острых продуктов, жирного, соленого и копченого. В ограниченном количестве кондитерские изделия.
Вызвать жжение могут любые продукты (индивидуальная особенность организма).
Порции должны быть маленькими и не менее раз в день.
Во время еды и после завершения трапезы не следует пить чай или сок. Лучше отдать предпочтение кисломолочным изделиям, и не менее чем через 30 минут.
Сухие завтраки и перекусы только усиливают симптомы, поэтому в случае острой необходимости твердую пищу лучше заменить питьевым йогуртом или творожком.
Диета может и не помочь полностью избавиться от эзофагита, но облегчит симптомы и устранит признаки патологии.
Медикаментозно
Ввиду ограниченного количества медикаментов принимать лекарственные средства необходимо проконсультировавшись с врачом.
Терапия от эзофагита предусматривает пероральный прием препаратов с антацидным невсасывающимся эффектом.
К таким средствам относятся:
- Маалокс суспензия;
- Алмагель суспензия;
- Ренни таблетки.
В составе лекарств отсутствуют вещества, негативно влияющие на организм малыша или мамы.
Запрещенными медикаментами являются препараты с содержанием висмута. Влияние элемента на детский развивающийся организм не изучено.
Во избежание негативных последствий самолечением заниматься не рекомендуется.
Народными средствами
Нетрадиционные рецепты занимают особое место в лечении проблем с ЖКТ. Среди них есть множество средств для борьбы с повышенной кислотностью во время беременности:
- семечки – самый распространенный народный способ борьбы с недугом, однако в последнее время стал малоэффективен;
- молоко – действует как щелочная среда, обезвреживая повышенную кислотность;
- тертая свежая морковь устраняет первичные симптомы диспепсии, таким же эффектом обладают грецкие орехи;
- корневища аира, натертые на мелкой терке, избавляют от недуга на длительное время;
- отвар из зверобоя и ромашки – снимает воспаление и успокаивает слизистую оболочку.
Применение народных способов желательно обсудить с лечащим врачом, так как к некоторым рецептам имеются ограничения.
Первая помощь при изжоге у беременных
При появлении характерных признаков необходимо принять удобное положение и маленькими глотками выпить стакан молока или соленой минеральной воды с газом. Через 5-10 минут жжение исчезнет.
Можно выпить столовую ложку рафинированного подсолнечного масла.
Можно принять назначенное лекарство и некоторое время полежать. Чтобы избавиться от проявлений недуга, следует соблюдать стандартные правила от эзофагита.
Рекомендации по профилактике
Чтобы приступы жжения исключить или снизить их проявление необходимо:
- изменить режим питания;
- следить за набранным весом;
- не сутулится, а при необходимости носить дородовый бандаж;
- не принимать горизонтальное положение после приема пищи и не наклоняться.
Если все предпринятые меры оказались бесполезны, необходимо провести комплексное обследование. Порой изжога исчезает сразу после рождения малыша.
Полезное видео: что такое изжога при беременности
Лечение изжоги у беременных женщин. « Блог «Будьте Здоровы!»
Лечение изжоги у беременных женщин имеет свои нюансы. Изжога при беременности беспокоит 30-50% беременных женщин, а по некоторым данным этот показатель доходит до 80%. Именно с этим состоянием женщины наиболее часто обращаются к врачу или фармацевту во время беременности.
Лечение изжоги подразумевает назначение соответствующих лекарственных препаратов. Однако не все лекарственные средства рекомендуется принимать во время беременности из-за отсутствия клинических исследований по поводу безопасности и их тератогенного действия.
В этой статье мы расскажем, какие лекарственные препараты разрешены к применению во время беременности, какие можно применять только по назначению врача, а какие противопоказаны.
Причины изжоги у беременных женщин.
Причиной возникновения изжоги у беременных женщин могут быть гормоны беременности. А в частности, прогестерон. Именно он – прогестерон – влияет на функционирование пищеварительного тракта. В результате его воздействия происходит уменьшение перистальтической активности и тонуса грудного отдела пищевода, что приводит к снижению клиренса пищевода.
Из-за увеличения размеров матки желудок смещается в более вертикальное положение, вверх и назад. В результате замедляется моторика желудка и снижается мышечный тонус, что приводит к затруднению продвижения желудочного содержимого в кишечник.
Эти факторы ведут к повышению давления в желудке и смещению угла Гиса, что увеличивает вероятность обратного заброса желудочного содержимого в пищевод, и как следствие возникновение изжоги у беременных женщин.
Симптомы изжоги у беременных женщин.
Во время беременности у женщины могут возникать следующие симптомы:
- Несварение.
- Кислая или горькая отрыжка.
- Дискомфорт в области желудка.
- Чувство подкатывания к горлу теплой волны.
- Жгучая боль за грудиной и/или в подложечной области.
- Изжога возникает в пределах первого часа после еды.
- Изжога усиливается в положении лежа.
- Часто возникает ночная изжога.
- Гиперсаливация (избыточная секреция слюны)
Обратите внимание! Сочетание изжоги и повышенного артериального давления – это состояние, при котором срочно необходимо обратиться к врачу.
Лекарственные препараты для лечения изжоги.
Стоит отметить, что абсолютно безопасных препаратов для лечения изжоги у беременных нет. Большинство антисекреторных препаратов, показанных при изжоге, проникают через гематоплацентарный барьер и могут быть потенциально опасны для плода. В основном, для лечения изжоги беременных применяют препараты следующих групп:
Антациды.
Чаще всего для лечения изжоги у беременных используются лекарственные препараты из группы антацидов, содержащие в своем составе Кальция карбонат и Магния карбонат (Ренни). При применении в рекомендованных дозах препарат не представляет опасности для плода или ребенка. Он имеет довольно быстрый, но кратковременный эффект.
Антациды, содержащие в составе натрия бикарбонат, могут вызвать риск развития метаболического алкалоза (увеличение pH крови за счет накопления щелочных веществ) в организме матери и/или плода и перегрузку жидкостью. Разрешены к применению только после консультации с врачом.
Алюминия гидроксид, входящий в состав препаратов Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель потенциально способен оказывать нейротоксическое действие на плод. Данная группа препаратов не применяется для лечения изжоги у беременных женщин.
Лекарственные препараты, содержащие магний, нельзя применять в последние недели беременности из-за токолитических (расслабляющих гладкую мускулатуру матки) свойств магния.
Все антациды способны снижать кислотность желудка, нарушая тем самым физиологию процессов желудочного пищеварения. Поэтому, во время беременности допустим только симптоматический прием этих препаратов. Прием новой дозы разрешен не ранее чем через два часа.
При приеме иных лекарственных средств необходимо соблюдать интервал в 2 часа, так как антациды способны снижать всасываемость других лекарств. Кроме того, все препараты этой группы способны вызывать такой побочный эффект, как запор.
Альгинаты.
Представителем этой группы является препарат Гевискон. Данный препарат разрешен к применению у беременных женщин и в период кормления грудью. В состав этого препарата входит натрия алгинат, кальция карбонат, натрия гидрокарбонат.
Препараты на основе алгиновой кислоты, получаемой из морских водорослей (Laminaria Hyperborea), обеспечивают физиологическое антирефлюксное действие. Алгинаты образовывают гелевую структуру и придают вязкость жидким структурам – сразу после приема внутрь при контакте с кислым содержимым желудка образуется гель.
Гелевый слой не влияет ни на эвакуацию химуса из желудка, ни на pH желудочного содержимого. Таким образом, он не препятствует нормальным физиологическим процессам в желудке. А в комплексе с антацидом гель образует рафт – прочный, вязкий, с низкой плотностью, способный удерживаться на поверхности желудочного содержимого. Рафт устойчив к восходящему давлению и физически препятствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод.
Гевискон применяется для симптоматического лечения изжоги у беременных женщин, прием новой дозы разрешен не ранее чем через два часа, прием иных лекарственных препаратов также должен осуществляться с интервалом в два часа, может вызвать запоры.
Ингибиторы протонной помпы.
К представителям данной группы относятся следующие лекарственные препараты: Лансопразол, Пантопразол, Рабепразол, Эзомепразол, Омепразол. Эта группа препаратов достаточно эффективна, но недостаточно исследована по поводу безопасности у беременных.
Омепразол имеет категорию безопасности C – исследования репродукции животных показали отрицательный эффект на плод, и нет адекватных и контролируемых исследований у людей, но потенциальные выгоды могут гарантировать использование препарата у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
Остальные препараты имеют категорию безопасности B – исследования репродукции животных не продемонстрировали риска для плода, и нет адекватных и контролируемых исследований у беременных женщин. Или исследования на животных показали отрицательное влияние на плод, но адекватные и контролируемые исследования у беременных женщин не продемонстрировали риск для плода в любом триместре.
Данная группа препаратов более эффективна для лечения изжоги у беременных женщин, однако она назначается исключительно лечащим врачом, когда препараты из группы антацидов не дают должного результата. Самолечение препаратами этой группы противопоказано.
Побочное действие – возможен синдром избыточного бактериального роста вследствие резкого снижения бактерицидной способности желудочного сока.
Блокаторы h3-рецепторов гистамина.
К представителям этой группы относится препарат Ранитидин. Эффективность Ранитидина доказана у беременных, имеет категорию безопасности B. Данный препарат назначается врачом для лечения изжоги у беременных женщин только в случае непереносимости ингибиторов протонной помпы. Эффект Ранитидина слабее, чем у препаратов из группы ингибиторы протонной помпы. Возможен такой побочный эффект как синдром отмены.
Лекарства, которые противопоказаны для лечения изжоги у беременных.
Висмута субсалицилат – может приводить к развитию врожденных пороков, раннему закрытию ductus arteriosus, задержке внутриутробного развития. Категория безопасности X – исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и/или есть положительные доказательства риска развития плода человека. Доказанные риски перевешивают все возможные преимущества.
Прокинетики (метоклопрамид) – прием осуществляется по строгим показаниям и под постоянным контролем врача из-за опасности развития побочных эффектов. Категория безопасности B.
Обратите внимание! Все лекарственные препараты имеют противопоказания. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!
Подписаться на блог по эл. почте
Как избавиться от изжоги при беременности
Довольно часто во время вынашивания малыша девушка ощущает в области пищевода дискомфорт, который постепенно перерастает в сильное жжение. Таким способом проявляется изжога, возникающая из-за сбоев в пищеварительной системе.
Эти ощущения неприятны, мучительны и вызывают беспокойство у будущих мам. Что помогает в этой ситуации и как справиться с проблемой в домашних условиях?
Почему возникает изжога — возможные причины
От чего же возникает недуг? Причины, из-за которых возникает недуг, довольно-таки много и зависят они от триместра беременности.
К основным факторам провоцирующие появление изжоги относят:
- Гормональный фон. После оплодотворения в организме женщины происходят гормональные перестройки. Из-за этого прогестерон начинает синтезироваться в повышенном количестве. Повышенный уровень гормона расслабляет гладкие мышцы, в том числе и сфинктер, который расположен между пищеводом и желудком. Это вызывает дискомфорт в желудке. Замедленное сокращение мышц не даёт пищи быстро пройти по пищеводу, что ещё больше усугубляет симптоматику
- Высокое внутрибрюшное давление. Когда плод растёт, повышается давление в брюшной полости, это может не давать сфинктеру выполнять основные функции. Такие процессы вызывают признаки недуга во время вынашивания малыша.
- Увеличение матки. Во втором и третьем триместре вынашивания матка расширяется, это увеличивает нагрузку на желудок и диафрагму. Кишечник увеличивается в объёмах и в пищевод выбрасывается большое количество желудочной кислоты. Повышенная кислотность вызывает жжение и болевые ощущения.
Появление недуга в период вынашивания малыша это вполне нормальное явление, которое не вредит будущей маме и плоду. Но если признаки стали невыносимыми, стоит обратиться к лечащему врачу и пройти обследование на выявление патологических процессов в ЖКТ.
Как такое состояние влияет на беременность
Появление дискомфорта из-за повышения кислотной среды в организме женщины не вредит развитию ребёнка в утробе матери. Но если заболевание протекает в острой форме, это может косвенно затронуть беременность. Когда у девушки появляется изжога, чаще всего избавится от неё она предпочитает сама. Чтобы устранить проблему будущая мама исключает из рациона фрукты и овощи.
Такой метод лечения может помочь частично избавиться от недуга, но для беременной это довольно опасный способ. Отказавшись от полезных микроэлементов и витаминов, женщина может нанести значительный вред своему организму и малышу. Дефицит полезных бактерий приведёт к задержке роста эмбриона и спровоцирует развитие осложнений в будущем.
Кроме того, дискомфорт, вызванный заболеванием, мешает женщине хорошо себя чувствовать. Ухудшается качество сна, распорядок дня. Девушка становится более раздражённой и напряжённой. Как известно, негативные эмоции и плохое настроение плохо сказывается на будущем ребенке.
Возможные осложнения
При заболевании ЖКТ поражаются стенки пищевода. Это приводит к стрессу и сбоям в работе разных систем организма.
Такое патологическое состояние способно привести к развитию следующих осложнений:
- Рефлюкс-эзофагит — это патологическое состояние пищевода. Длительное проявление патологии поражает глубокие ткани органа, вызывая развитие заболевания Баррета.
- Болезнь Баррета — это патология, возникающая из-за сильного поражения пищевода: клетки органа деформируются и перерождаются, такие аномальные процессы вызывают образование предраковых клеток и может привести к серьёзным последствиям.
- Пептическая язвенная болезнь. Если симптомы изжоги долго не проходят и патология приобретает острую форму, то повреждаются глубокие ткани ЖКТ. Это приводит к появлению язв, которые могут спровоцировать сильное внутреннее кровотечение. Заболевание очень опасно для здоровья женщины, поэтому требует соблюдения строгой диеты и немедленного лечения.
Изжога не считается особо опасной патологией для девушек в положении, если её вовремя заметить и вылечить. Но когда проблема перерастает в более острую форму, то стоит насторожиться и пойти к доктору. Развитие осложнений и заболеваний, спровоцированных изжогой, могут не только навредить женскому организму, но и негативно отразиться на развитии плода.
Как избавиться от изжоги — рекомендации доктора
По отзывам врачей, чтобы избавить от признаков недуга следует придерживаться следующих правил:
- исключить или сократить употребление жареной, острой пищи — лучше всего отдать предпочтение молоку, овощам, фруктам и кашам;
- исключить из меню кофе, газированные напитки, кислые ягоды и фрукты, сырные изделия;
- питаться 5–6 раз в день дробными порциями;
- на ужин есть лёгкие блюда;
- перед приёмом каких-либо препаратов следует проконсультировать с гинекологом и уточнить можно ли их использовать в период беременности;
- после приёма пищи не рекомендуется ложиться и наклоняться;
- одежда не должна давить, стеснять движения и приносить дискомфорт;
- спать лучше всего на спине, особенно на поздних сроках вынашивания;
- нельзя волноваться нервничать и злиться.
А также избавиться от изжоги помогут лекарственные препараты, разрешённые в период вынашивания и народные средства. Перед тем как применять тот или иной способ лечения необходимо обратиться к лечащему доктору и проконсультироваться по поводу метода лечения.
Какие лекарства принимать, чтобы не навредить малышу
Чем же лечить недуг во время вынашивания младенца? При появлении признаков изжоги можно принять медикаментозные средства для снятия симптомов. В состав таблеток входят натуральные растительные вещества, которые можно принимать на ранних и поздних сроках (38–39 недели) вынашивания ребёнка. Активные компоненты препаратов не всасываются в стенки сосудов, а быстро и эффективно расщепляют соляную кислоту и выводит её из организма.
К разрешённым медикаментам в период беременности от изжоги относят:
- Фосфалюгель;
- Алмагель;
- Маалокс;
- Ренни;
- Каустикум;
- Пульсатилл;
- Гевискон;
- Алюгастр.
Это наиболее безопасные лекарственные средства, которые помогут снять симптомы заболевания и улучшить самочувствие девушки. Их можно пить на любом сроке беременности при появлении дискомфорта и жжения в кишечнике. Какой лекарственный препарат лучше всего подойдёт женщине лучше всего уточнить у гинеколога. Он пропишет наиболее подходящие таблетки, и уточнить их курс лечения и дозировку.
Лечение в домашних условиях
Довольно часто девушки в положении думают, что заболевание можно излечить раствором пищевой соды. На самом деле это не так. Да, средство устраняет признаки недуга, но лишь на пару минут. Спустя 1–2 часа состояние женщины станет ещё хуже и у девушки появиться сильная отрыжка с неприятным запахом. Сода раздражает слизистую оболочку ЖКТ, образуя в кишечнике углекислый газ. Такие процессы ухудшают работу желудка и приостанавливают выведение шлаков из организма.
Во время вынашивания малыша девушка может применять следующие безопасные средства для снятия симптомов заболевания:
- Молоко — биологически активный сорбент помогает снять жжение, тошноту и боли в горле. Чтобы облегчить признаки недуга достаточно выпить один стакан молока;
- Скорлупа яиц — нейтрализует образование соляной кислоты. Для снятия симптоматики следует съесть 1–2 чайные ложки перемолотой скорлупы яиц и запить небольшим количеством жидкости;
- Гецкие орехи — это полезный питательный элемент, который поможет не только убрать дискомфорт в желудке, но и напитает организм микроэлементами. Они нужны девушки на первых неделях вынашивания и перед родами;
- Перемолотый лук с сахаром — народное средство, помогающее избавиться от болевых ощущений в области живота. Кроме того, оно снимает боли в горле и убирает отрыжку. Чтобы избавиться от недуга, нужно съесть одну чайную ложку лекарства;
- Отвар из мяты, тысячелистника и зверобоя — лекарство поможет предотвратить расстройство желудка и нормализовать стул. Разрешено разводить лекарство мёдом.
Не имеет значения, на каком сроке возникло заболевание. Оно в любом случае приносит дискомфорт и волнение женщине. Поэтому не стоит терпеть признаки недуга, а сразу приступать к лечению. В первые дни беременности лучше отдать предпочтение более безопасным народным средствам. Во втором и третьем триместре уже можно пить таблетки от изжоги, так как плод уже полноценно сформирован и риски появления осложнений минимизированы.
Но всё же перед тем как начать лечение, рекомендовано обратиться к доктору, так как симптомы недуга могут быть лишь поверхностными. За ними иногда скрываются более серьёзные заболевания, которые требует немедленного медицинского лечения.
Кроме того, не нужно забывать тот факт, что иногда на ранних сроках вынашивания девушка не подозревает про развитие малыша в утробе. В этот период может возникнуть тошнота, отрыжка, появление теплоты в грудной клетке (чаще всего появляется перед задержкой). В этой ситуации лучше всего отдать предпочтение диетам и скорректировать своё питание.
Профилактика недуга
Чтобы предотвратить развитие заболевания и уберечь свой организм от возможных осложнений врачи рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами поможет предотвратить недуг и укрепит иммунитет. Кроме того, девушке нужно отказаться от жирной, тяжёлой, вредной пищи, которая может вызвать дискомфорт в животе.
В качестве профилактики следует придерживаться следующим правилам:
- Запрещено злоупотреблять медикаментами относящихся к группе спазмолитиков.
- Следует отказаться от употребления травяных чаёв, которые расслабляют гладкие мышцы.
- Контроль веса. Девушка в положении должна постоянно контролировать свой вес, быстрый набор массы может привести к появлению изжоги.
- Запрещено резко двигаться и часто находиться в согнутом положении.
- В гардеробе должна быть только свободная, удобная одежда.
- Нужно увеличить количество потребляемой жидкости в день. Женщина должна пить в сутки не менее 2–2,5 литра чистой негазированной воды.
Соблюдая простые меры предосторожности, девушка обезопасить себя и будущего малыша от возможных осложнений и улучшить своё самочувствие.
Какие ещё есть причины изжоги и как с ними бороться расскажет видео.
Заключение
Изжога во время беременности — это нормальное явление, которое проявляется в разный период вынашивания малыша. Причинами недуга служат различные внешние и внутренние факторы, которые оказывают значительное влияние на женский организм. Избавиться от патологии можно различными способами лечения, но перед тем как их применять рекомендовано, обратиться к доктору.
Лекарственные средства от изжоги у беременной, что делать при изжоге, причины изжоги
Изжога при беременности – распространенное явление, и многие будущие мамочки, измученные ощущением дискомфорта, хотели бы знать, как от него избавиться. Изжога – это раздражение слизистой пищевода, вызванное забрасыванием в него содержимого желудка.
Оглавление: Изжога при беременности: норма или патология? Характерные признаки Почему изжогу нужно лечить? Правила безопасности Лекарственные средства от изжоги Что можно выпить от изжоги беременной? Дополнительные рекомендации Как правильно спать
Изжога при беременности: норма или патология?
В период ожидания малыша признаки изжоги могут наблюдаться даже у женщин, которые прежде не сталкивались с данной проблемой. На ранних сроках беременности причина подобного состояния, по мнению докторов, заключается в изменениях гормонального фона и чрезмерно интенсивном продуцировании прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, в том числе, и в области желудочно-кишечного тракта.
Обратите внимание: изжога может выступать в качестве одного из проявлений токсикоза, со временем такая проблема проходит сама собой.
На более поздних сроках, незадолго до предполагаемых родов, приступы изжоги вновь начинают мучить будущую мамочку. Дело в том, что матка женщины увеличивается в размерах, оказывая на желудочную область достаточно сильное давление, что и приводит к выбросу его содержимого в пищевод.
Кроме того, спровоцировать проявления изжоги у женщин, находящихся в интересном положении, могут следующие факторы:
- неправильно сбалансированное питание;
- сфинктерная ослабленность;
- нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
- наклоны и двигательная активность после приема пищи;
- злоупотребление жирной и жареной пищей;
- привычка запивать пищу водой в процессе трапезы;
- переедание.
Важно! Если приступы сильной изжоги преследуют вас после каждого приема пищи, обязательно сообщите об этой проблеме своему лечащему врачу и пройдите соответствующую терапию!
Характерные признаки
Как будущей маме распознать изжогу на ранних стадиях патологического процесса? В каких случаях требуется медицинская помощь?
Медики выделяют следующие клинические проявления, характерные для изжоги во время ожидания малыша:
- жжение и дискомфорт, локализуемое в загрудинной области;
- отрыжка;
- кисловатый привкус в ротовой полости;
- метеоризм, вздутие живота;
- тяжесть в животе, с тенденцией к усилению после приема пищи;
- затруднение процессов глотания;
- возможный кашлевой синдром;
- чрезмерно интенсивная выработка слюны;
- приступы тошноты.
Возникновение перечисленных выше признаков указывает на наличие изжоги, при которой будущей маме может потребоваться профессиональная врачебная помощь!
Почему изжогу нужно лечить?
Несмотря на то, что изжога не несет серьезной угрозы здоровью или жизни пациентки, а также ее будущему малышу, данное заболевание доставляет беременной женщине немало дискомфорта и неприятных ощущений. Постоянные приступы отрицательно влияют на нервную систему матери, что непременно отразится и на ребенке.
Кроме того, постоянное присутствие соляной кислоты в области пищевода постепенно разъедает его слизистые, что ведет к серьезным нарушениям в деятельности желудочно-кишечного тракта. Они будут проявляться даже после появления малыша на свет. В числе возможных нежелательных последствий: язвенная болезнь, предраковое состояние и т. д.
Обратите внимание: При постоянных приступах изжоги женщина должна уметь облегчить свое состояние, используя безопасные для ребенка методы.
Правила безопасности
Важно! Беременной женщине следует быть особенно внимательной к своему здоровью и с повышенной осторожностью принимать какие бы то ни было лекарственные средства.
Именно по этой причине употреблять любые препараты от изжоги, даже, казалось бы, самые безобидные, без предварительной консультации с доктором во время беременности строго запрещено!
Эффективное и безопасное лечение изжоги в период ожидания малыша заключается в применении ряда медикаментозных средств, рекомендованных лечащим врачом, и соблюдении определенных принципов питания.
Лекарственные средства от изжоги
Важно! Большая часть медикаментозных препаратов, применяемых для борьбы с проявлениями изжоги, будущим мамочкам категорически противопоказаны! В период беременности для лечения данного заболевания можно использовать только препараты, принадлежащие к фармакологической группе антацидов.
Принцип действия этих лекарственных средств заключается в способности их действующих веществ соединяться с кислотным содержимым желудочной полости, нейтрализовать его и оказывать успокаивающее и обволакивающее действие на слизистые пищеводные оболочки.
Обратите внимание: в отличие от ряда других медикаментов, препараты группы антацидов не проникают в область кровотока и оказывают исключительно местное действие, а потому не представляют никакой опасности для будущего малыша.
Единственным недостатком данного рода медикаментов является их неспособность устранять причины заболевания и предупреждать развитие новых приступов изжоги.
Однако, любые препараты, даже принадлежащие к вышеописанной группе, должны назначаться только лечащим врачом, сугубо в индивидуальном порядке. Определиться с оптимальной дозировкой и продолжительностью лечебного курса будущей маме поможет специалист!
Кроме того, препараты для борьбы с изжогой могут применяться только в целях оказания симптоматического лечения, то есть для устранения болезненных признаков и проявлений приступа изжоги.
Поскольку средства-антациды могут стать причиной запора, беременным женщинам, страдающим от подобной проблемы, рекомендуется отдавать предпочтение препаратам, включающим в свой состав такой компонент, как магний, именно он оказывает мягкое слабительное действие.
Обратите внимание: при приеме препаратов антицидов на протяжении нескольких часов следует воздерживаться от употребления других медикаментозных средств, поскольку они могут существенно снижать эффективность терапии в борьбе с изжогой.
Что можно выпить от изжоги беременной?
Предлагаем вам ознакомиться с краткой характеристикой препаратов против изжоги, разрешенных медиками к применению будущими мамами:
- Алмагель – выпускается в форме суспензии и обладает ярко выраженными обезболивающими свойствами. При приступе изжоги принимается по одной ложке. Действовать начинает в течение получаса.
- Ренни – таблетки для рассасывания. Включают в свой состав магний, что помогает предупредить появление запоров у будущих мам. При признаках, характерных для изжоги, разжевывается или рассасывается 1 таблетка Ренни. Максимальная суточная доза не должна быть более 10 таблеток.
- Гастал – беременным женщинам назначается лишь при наличии исключительных показаний и отсутствии результативности других лекарственных средств. Принимается по 1-2 таблетки для купирования начинающегося приступа изжоги. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 8 таблеток.
- Гевискон – комплексное и очень эффективное средство для борьбы с изжогой. Пьется в количестве от 2-х до 4-х таблеток, после приема пищи. Употребляется данное средство не чаще 3-х раз на протяжении суток.
- Тальцид – таблетки, включающие в свой состав такой компонент, как гидротацит, что делает их эффективными и безопасными в борьбе с изжогой у будущих мам. Принимается Тальцид по одной таблетке, при появлении первых признаков изжоги. Максимальная суточная доза не должна превышать 8 таблеток.
- Омепразол – назначается раз в сутки, курс составляет не более пяти суток подряд. При более продолжительном использовании может стать причиной таких нежелательных реакций, как тошнота, головные боли и диарея.
Важно! Подобрать максимально безопасный препарат для купирования изжоги и рассчитать его оптимальную суточную дозировку будущей маме поможет индивидуальная консультация со специалистом-гастроэнтерологом!
Рекомендуем прочитать: Как избавиться от изжоги при беременности: народные средства и диета
Дополнительные рекомендации
Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги была максимально успешной и результативной, специалисты советуют будущей мамочке соблюдать следующие рекомендации:
- Не переедать, поскольку при чрезмерном заполнении желудка, процессы продуцирования соляной кислоты активизируются.
- Исключить из ежедневного рациона продукты, способные спровоцировать приступ изжоги.
- Отказаться от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за три часа до сна.
- Избегать наклонов и резких движений после приема пищи.
- Пить как можно больше воды и молока при появлении характерных, болезненных признаков.
- Спать на немного приподнятой подушке.
- Носить свободную одежду и удобное нижнее белье, не сдавливающие область желудка.
- Кушать часто, но небольшими, дробными порциями.
- Много пить. Суточная норма воды для женщины в положении не менее 2,5 литров.
- Избегать применения спазмолитических препаратов.
Как правильно спать
Оказывается, принципы правильного сна также могут существенно уменьшить проявления изжоги у будущих мам, особенно на поздних сроках беременности.
Поэтому необходимо придерживаться определенных правил:
- Не ложитесь отдыхать сразу же после приема пищи, поскольку в горизонтальном положении более высока вероятность заброса желудочного содержимого в область пищевода, что провоцирует возникновение приступов изжоги. Лучше немного прогуляйтесь или займитесь домашними делами (только помните, что наклоняться после еды тоже не желательно).
- Подкладывайте под голову несколько небольших подушек. Такое приподнятое положение во время сна снизит риски изжоги.
- Спите на левом боку, это не только предупреждает изжогу, но и обеспечивает максимальное поступление кислорода и питательных веществ к будущему малышу.
Изжога при беременности — крайне неприятная проблема, отравляющая будущей мамочке счастливый период ожидания малыша. Как избавиться от изжоги при беременности? Купировать приступы и облегчить общее состояние помогут рекомендованные врачом препараты — антациды, обладающие мягким, местным воздействием. Правильное, сбалансированное питание и соблюдение профилактических мер существенно снизит риски возникновения изжоги в период беременности.
Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель
2,114 просмотров всего, 3 просмотров сегодня
Загрузка…признаки, причины и способы лечения
В период вынашивания ребенка у женщины меняется гормональный фон. Изменения, которые происходят в организме, нередко сопровождаются неприятными проявлениями. Изжога при беременности появляется у 70% женщин. Такой симптом чаще всего возникает во втором триместре и усиливается по мере роста плода.
Признаки
Чаще всего дискомфорт появляется после 20 недели беременности, когда плод уже достаточно вырос. Матка на этом сроке начинает давить на близлежащие органы, вызывая диспепсические расстройства: изжогу, вздутие, тошноту. Такие симптомы могут возникать без видимых причин. Для плода они не представляют опасности, но приносят массу хлопот будущей маме.
Изжога проявляется:
- жжением, пекущими ощущениями в пищеводе, горле;
- раздражением слизистых оболочек;
- дискомфортом в желудке, за грудиной;
- кислым или горьким привкусом во рту;
- затрудненным дыханием;
- осиплостью.
Такие признаки беспокоят женщину после еды, активных нагибаний и могут длиться несколько часов. Чаще всего симптомы появляются вечером и сопровождаются выбросом желудочного сока в пищевод, вызывая ощущение «кома» в горле.
Причины возникновения
Ощущения жжения в горле возникают по разным причинам. В каждом триместре беременности добавляются факторы, провоцирующие изжогу:
- Рефлюкс (обратный выброс) желудочного сока в пищевод. В период беременности увеличивается синтез прогестерона. Гормон расслабляет мышцы брюшной полости, чтобы кислород и полезные вещества без труда поступали к плоду. Сфинктер – соединительный клапан между пищеварительными органами, начинает чаще открываться под действием прогестерона. Это приводит к попаданию желудочного сока в пищевод и пекущим ощущениям в гортани.
- Расслабленные мышцы замедляют продвижение пищевого комка по отделам ЖКТ. Большие порции трудно перевариваются, вызывая дискомфорт и вздутие. Расслабление сфинктера пищевода зачастую сочетается с общим ослаблением связочного аппарата. Такая особенность позволяет жидкости из желудка подниматься в пищевод, вызывая воспаления слизистой и, как следствие, сильную изжогу.
- Увеличение концентрации соляной кислоты. В этом случае женщина чувствует жжение за грудиной, под ложечкой. Эпителий пищевода, сталкиваясь с излишне кислой средой, повреждается. Такой процесс вызывает жжение в пищеводе и верхнем отделе желудка. Кислотность повышается при нарушении диеты, переедании.
- Растущая матка давит на кишечник, желудок. Это приводит к обратному движению пищевого комка.
- Неправильное питание. Изжога появляется от излишнего употребления сладостей, газированных напитков, пакетированных соков.
На раннем сроке появление симптома связано с токсикозом. Состояние сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, изменением вкусовых восприятий. Токсикоз – естественная реакция организма на гормональную перестройку. Возможной причиной изжоги в первом триместре беременности является также обострение хронических заболеваний ЖКТ: гастрита, холецистита, панкреатита и др. В этом случае пекущие ощущения сопровождаются другими признаками, характерными для конкретной патологии: поносом, болью, спазмами в брюшной полости.
Изжога – один из признаков беременности. Она появляется в совокупности с другими проявлениями: тошнотой, слабостью, раздражительностью. Соотношение гормонов меняется сразу после зачатия, поэтому изжога может начаться с первых недель зарождения плода.
Во втором триместре беременности неприятный симптом появляется из-за интенсивного роста плода. Дискомфорт может быть вызван также большими порциями пищи, сдавливанием брюшной полости одеждой.
На поздних сроках беременности матка давит на внутренние органы, затрудняя пищеварительный процесс. Даже небольшие порции еды вызывают изжогу. Сдавливание желудка маткой провоцирует рефлюкс. Облегчение неприятных ощущений наступает за 1-2 недели до родов, когда «опускается» живот.
Как избавиться от изжоги без лекарств
Прежде чем лечить недуг медикаментами, нужно пересмотреть меню и режим питания. Избавиться от легкой изжоги во время беременности помогут меры:
- Соблюдение питьевого режима. Достаточное количество жидкости способствует правильному пищеварению и разжижению кислоты в желудке.
- Дробное питание. Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями. После приема пищи рекомендуется избегать горизонтального положения, чтобы не вызвать выброс желудочного содержимого в верхние отделы.
- Коррекция меню. Диета основана на употреблении натуральных блюд, свежих фруктов, овощей. В рацион включают щелочные продукты, нейтрализующие излишки кислоты, – молоко, сливки, творог, сметану. Их нужно есть при изжоге. Из меню убирают жирные, соленые, копченые, жареные блюда. Они повышают выработку желудочного сока.
- Смена положения во время сна. Чтобы облегчить состояние, нужно спать на высоких подушках. Есть специальные кровати с наклоном для предотвращения рефлюкса. Сон в таком положении помогает уменьшить выброс кислоты.
- Свободная одежда. Пережим в области живота вреден как для плода, так и для пищеварительных органов.
- Отказ от еды за 2-3 часа до сна. Поздний ужин провоцирует изжогу в ночные часы.
Народные средства желательно использовать после консультации с врачом. В период беременности даже травы и обычная сода могут нанести вред плоду. Особенно на ранних сроках, когда плацента еще не сформировалась.
Бороться с приступом изжоги можно при помощи картофельного сока. Лечебными свойствами обладает крахмал в составе напитка, который снижает кислотность желудочного содержимого. Для приготовления берут крупную картофелину, измельчают ее на терке. Сок отжимают через марлю. На один прием берут 2 столовых ложки картофельного сока.
Какие продукты есть при изжоге
Чтобы нормализовать кислотность, беременной женщины нужно включить в рацион щелочные продукты:
- зелень;
- зеленые овощи;
- морскую капусту;
- спаржу;
- яблоки;
- курагу;
- картофель;
- рис;
- гречку;
- лимон;
- киви;
- бананы;
- кукурузу;
- миндаль.
Льняное и рапсовое масло в составе блюд помогают убрать жжение. При легком дискомфорте спасает молоко, сыворотка, сыр несоленых сортов. Излишки кислоты в желудке устраняют с помощью напитков: травяной чай, вода с лимоном.
Усиливают пекущие ощущения в гортани: помидоры, шоколад, жирное мясо, сало, выпечка, кислые ягоды. От этих продуктов следует отказаться, если мучает изжога.
К какому врачу обращаться
При сильном дискомфорте без рекомендаций специалиста не обойтись. Лечение подбирает терапевт или врач-гастроэнтеролог.
Разрешенные лекарства
При беременности можно принимать медикаменты из группы «невсасывающиеся антациды». Они помогут избавиться от сильной изжоги, когда состояние не улучшается после пересмотра привычек и меню. В отличие от всасывающих средств, у таких лекарств меньше побочных эффектов.
Действие антацидных препаратов основано на нейтрализации соляной кислоты щелочными соединениями. Эффект после приема наступает в течение 10-15 минут. Продолжительность действия — 2,5-3 часа. Препараты данной группы почти не всасываются в кровь, поэтому их использование не наносит вред плоду. Лечение сильной изжоги в период беременности включает средства, направленные на устранение симптома и сопутствующих диспептических расстройств. Их назначают индивидуально, поскольку у каждого препарата, помимо нейтрализации кислоты, есть другие свойства и особенности. Невсасывающиеся антациды различаются по действующему веществу.
В первом триместре беременности антациды нельзя использовать. Их действие на закладку органов эмбриона до конца не изучено.
Соединения алюминия и фосфорной кислоты
Торговые марки на основе этих веществ: Фосфалюгель, Гастерин, Альфогель. Эти средства помогают избавиться от сильной изжоги в период беременности. Способность нейтрализовать кислоту у препаратов на основе фосфата алюминия зависит от pH-уровня желудочного сока. Чем выше кислотность, тем лучше эффект. Сдвиг pH-уровня не влияет на естественный процесс переваривания пищи. Препараты с фосфатом алюминия снимают изжогу, устраняют отрыжку, метеоризм, интоксикацию при отравлении.
Средства выпускают в виде геля, который можно принимать сразу или пить после растворения в воде. Систематический прием данной группы препаратов нежелателен, поскольку соли алюминия при длительном приеме вызывают дефицит кальция, обезвоживание, запор.
Комбинации алюминия и магния
Популярные марки, которые назначают для лечения изжоги в период беременности: Маалокс, Гастрацид, Алмагель, Гастал. Эти средства сочетают 2 компонента: гидроксид магния, алгелдрат (гидроксид алюминия). Препараты выпускают в виде суспензии, геля, жевательных таблеток. Комбинация активных элементов помогает справиться с изжогой, обволакивает стенки желудка, защищая слизистую от повреждения.
Средства на основе гидроксида магния и алюминия подходят для однократного избавления от сильного дискомфорта, длительный прием может быть опасен для малыша. Побочные эффекты наблюдаются редко. После приема антацидов этой группы может появиться кожный зуд, высыпания.
У многих беременных женщин изжога сочетается с метеоризмом. При комбинации этих симптомов назначают средства с добавлением симетикона: Альмагель Нео, Гестид, Рельцер. Эти средства снимают пекущие ощущения и устраняют пузырьки газа в кишечнике.
Комбинация натрия и кальция с добавлением альгината
Лечение медикаментами данной группы назначают беременных женщинам, если изжога возникает из-за хронической гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Действующие вещества – карбонат кальция, альгинат и гидрокарбонат натрия. Торговая марка, разрешенная при изжоге в период беременности, – Гевискон. Препарат прошел клинические исследования. У беременных женщин, принимавших этот препарат, не наблюдалось отклонений у детей.
Гевискон образует защитный барьер на слизистой оболочке, препятствует появлению рефлюкса. Продолжительность действия – 4 часа. Снижение неприятных ощущений наступает через несколько минут после приема.
Изжога при беременности – временное явление. Обычно состояние улучшается после корректировки рациона, привычек. От сильного дискомфорта помогут избавиться разрешенные средства на основе солей.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Изжога при беременности: причины и лечение
Почему появляется изжога при беременности?
Изжога является настолько частым спутником беременности, что некоторые женщины считают этот симптом одним из первых признаков беременности. Причиной изжоги при беременности являются сразу несколько гормональных и физиологических изменений в организме:
Изжога на ранних сроках связана с повышением уровня гормона прогестерона в крови беременной. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышцы внутренних органов, расслабляя, в том числе, сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.
Изжога на поздних сроках беременности является следствием повышения внутрибрюшного давления из-за растущей матки.
Согласно некоторым поверьям, сильная изжога при беременности говорит о том, что у будущего ребенка растут волосы. Врачи не согласны с этим предположением, так как изжога может появляться уже на ранних сроках беременности, в то время как волосики на голове плода начинают расти не раньше второго триместра беременности.
Как избавиться от изжоги при беременности?
Для того чтобы вылечить изжогу при беременности зачастую бывает достаточно изменить некоторые привычки. Следующие советы помогут вам ослабить изжогу или полностью от нее избавиться:
Разделите свое питание на 5-6 приемов пищи в день. Лучше есть часто, но небольшими порциями.
Не переедайте, так как переполненный желудок выделяет больше соляной кислоты, что усиливает изжогу.
Ешьте в спокойной обстановке, не торопитесь и тщательно прожевывайте каждый кусочек пищи. Заглатывание воздуха во время приема пищи, которое чаще наблюдается при еде «на бегу», является одной из причин изжоги.
Во время еды старайтесь не пить много жидкости. Избыток жидкости растягивает желудок, что может привести к появлению изжоги после приема пищи.
После еды старайтесь еще некоторое время находиться в положении сидя или стоя. Беременной не рекомендуется лежать или нагибаться вперед в первый час после приема пищи. Не ешьте перед отходом ко сну.
Чтобы изжога не мучала вас ночью, подкладывайте под голову несколько подушек. Слегка приподнятое положение тела будет препятствовать забросу кислого желудочного сока в пищевод.
Сон на левом боку реже сопровождается изжогой. Кроме того, в положении лежа на левом боку к будущему ребенку будет поступать максимальное количество крови, а значит, кислорода и питательных веществ.
Запоминайте те продукты, после которых у вас появляется изжога. У большинства людей изжогу вызывают острые блюда, кофе, шоколад и цитрусовые.
Надевайте свободную одежду, не стягивающую ваш живот или грудь. Тесные предметы гардероба повышают внутрибрюшное давление, и так высокое во время беременности.
Народные средства от изжоги при беременности
Натуральные продукты также иногда помогают вылечить изжогу при беременности:
Овсяная каша на завтрак помогает поглотить избыточную кислотность желудочного сока, а также является хорошим источн