Лечение шпоры пяточной хреном: Лечение шпоры хреном — лучшие рецепты – Лечение шпоры хреном: рецепты, противопоказания

Лечение шпоры хреном — лучшие рецепты

Сегодня использование средств нетрадиционной медицины в борьбе с патологиями костно-мышечной системы по-прежнему актуально. Лечение шпоры хреном издавна считалось эффективным и безопасным. Травники Древней Руси применяли этот способ для снятия боли и воспаления, улучшения кровообращения в пораженной области. Метод основан на разогревающем, отвлекающем, раздражающем эффекте и дает отличный результат в начале заболевания.

Что такое пяточная шпора: причины и симптомы

Термин «пяточная шпора» применяют не только обычные граждане, но и медицинские работники. В научных публикациях недуг называют плантарным фасцитом. В основе заболевания лежит патологическое разрастание подошвенной (плантарной) связки (фасцита). Проще говоря, пяточная шпора — это тип остеофита (костного выроста).

Внимание. Снаружи это заболевание незаметно. Шип надежно скрыт под кожей, и увидеть его можно лишь на рентгеновском снимке.

Причиной фасцита может стать травма подошвы, стоячая работа, длительное ношение неудобной обуви, а также сахарный диабет, отложение солей мочевой кислоты, воспалительный процесс или атеросклероз.

Проявляется пяточная шпора нестерпимой болью во время ходьбы. Именно это ощущение лишает человека покоя и заставляет обратиться к рецептам неродной медицины.

Лечебные свойства хрена

Хрен относят к многолетним травам семейства капустных. Растение издавна ценилось за вкусовые и лечебные качества. Начиная с X века на Руси его стали применять как приправу к мясным блюдам и в качестве лекарственного средства. В странах Европы хрен и поныне используют только как овощную культуру.

Садоводы и огородники России ценят жгучий корень за его неприхотливость и своеобразный вкус и запах. Высокие потребительские качества растения обусловлены его богатым химическим составом.

Наибольшее количество биологически активных компонентов сконцентрировано в корнях хрена:

• лизоцим, обладающий противомикробным действием;
• витамины группы B, А, С, PP;
• рибофлавин;
• микроэлементы — калий, магний, селен, сера, фосфор, железо, медь;
• сахара, крахмал;
• углеводы.

В листьях присутствуют алколоиды, большое количество витаминов С и А, минеральные соли.

На заметку. Хрен считается рекордсменом по содержанию аскорбиновой кислоты и каротина. По этим показателям молодые листья оставляют далеко позади черную смородину и плоды шиповника.

Эффективность лечения шпоры хреном обусловлена присутствием во всех частях растения аллилгорчичного масла, обладающего раздражающим и согревающим свойством. В комплексе с другими веществами оно улучшает кровообращение, оказывает выраженное обезболивающее и противоотечное действие.

Все биологические компоненты жгучей приправы очень активны и могут вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем начать фитотерапию, желательно проконсультироваться с врачом.

Как применять хрен при пяточной шпоре

Начиная лечение пяточной шпоры хреном, следует помнить, что фитосредство должно быть свежим. Магазинную приправу в банках или заготовленную на зиму хреновину применять не рекомендуется. Большого вреда от продуктов не будет, но и пользы тоже.

Лучшим вариантом для лечения фасцита считается свежевыкопанное и промытое в проточной воде растение. Покупая хрен на рынке, следует выбирать молодой, сочный корень, покрытый кожурой. Листья должны быть упругие, без повреждений.

Совет. Готовить жгучее снадобье впрок не следует. Фитопрепарат быстро теряет свои лечебные качества, поэтому хранить натертый продукт дольше 7 дней нельзя.

Лучшие рецепты из хрена

Хрен от пяточной шпоры допустимо применять как самостоятельный вид лечения, так и в комплексе с другими средствами. В идеале фитотерапию следует использовать как дополнение к медикаментозному лечению, назначенному врачом.

Костный нарост — это довольно сложная и плохо поддающаяся терапии патология. Особенно тяжело бороться с недугом на поздней стадии заболевания. Выраженный дискомфорт вынуждает до минимума ограничить физическую активность и передвижения. В запущенных случаях единственным выходом нередко становится операция, в процессе которой иссекают остеофит.

Таким образом, лекарственные снадобья на основе хрена наиболее эффективны в начале недомогания. Из свежего корня готовят кашицу и накладывают на больное место. Сверху состав покрывают полиэтиленовой пленкой или куском вощеной бумаги и закрепляют повязкой.
При другом способе лечения шпоры хреном натертый корень помещают на бинт или марлю. Полученный компресс прибинтовывают к пятке и оставляют, как и в первом случае, на 60 минут.

Совет. Чтобы жгучее средство не вызвало раздражения, кашицу рекомендуется накладывать чаще, но на короткий срок. При появлении дискомфорта время процедуры следует подобрать индивидуально.

Помимо компрессов, на основе хрена готовят лечебные ванночки. Для этого растение измельчают и проваривают на тихом огне 5–7 минут. В горячий, но не обжигающий раствор помещают пораженную конечность и выдерживают до полного остывания отвара. Процедуры проводят дважды в неделю.

Комбинированные рецепты

Лечение пяточной шпоры хреном в сочетании с дополнительными компонентами заметно повышает эффективность процедуры и снижает раздражающее действие снадобья. Наиболее популярно сочетание жгучего корня с медом, солью, нутряным жиром, белой глиной.

С медом

Натертый хрен смешивают с медом в соотношении 1:1. Полученный состав обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, снимает отечность, улучшает кровообращение.

С нутряным жиром

Такой способ лечения хорош для нежной, легко раздражающейся или поврежденной кожи стоп.

Для процедуры следует использовать именно внутренний жир, а не свиное сало. Чтобы не ошибиться в выборе продукта, можно вытопить жир самостоятельно. В готовое средство добавляют измельченный корень, тщательно размешивают и наносят на пораженное место.

С морской солью

Кусок марли или хлопчатобумажной ткани смачивают горячим раствором морской соли, отжимают и накладывают на компресс из тертого хрена. Примочку закрывают вощеной бумагой, закрепляют и надевают теплый носок для сохранения тепла.

Внимание. Процедура требует осторожности при повреждении кожных покровов в районе наложения компресса.

С глиной

Использовать белую глину для лечения пяточной шпоры рекомендуется двумя способами:

1. Смешать натертый корень с порошком глины в любых, удобных для использования, пропорциях. Соотношение ингредиентов подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи.
2. На кашицу из тертого хрена накладывают компресс из разведенной до сметанообразного состояния глины. Для покрытия примочки лучше использовать вощеную бумагу.

Смесь усиливает кровообращение, насыщает пораженные ткани полезными веществами, вытягивает токсины.

Листья хрена для лечения пяточной шпоры

Нередко для избавления от шпоры используют листья хрена. Процедура особенно эффективна, если причиной фасцита стало отложение солей.

Для лечения молодое растение разогревают в горячей воде и плотно прикладывают к стопе в несколько слоев. Компресс закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Если на следующее утро на листе появились белые кристаллы, значит, процедура прошла успешно.

Совет. При сильных болях во время ходьбы несколько молодых листьев вкладывают в обувь как стельку.

Все эти способы лечения шпоры хреном эффективны и лекгодоступны, но должны применяться только в сочетании с консервативной терапией. Самодеятельностью при болях в ступне лучше не заниматься. Подошвенный фасцит — это серьезное заболевание, требующее помощи врача.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 23-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

Лечение шпоры хреном: рецепты, противопоказания

Разрастание костной ткани или пяточная шпора — заболевание, которое причиняет боль и массу неудобств. Народная медицина предлагает множество способов избавиться от шпоры. Лечение хреном — считается одним из самых эффективных. Такая терапия оказывает разогревающий, раздражающий и отвлекающий эффект. Значительно улучшается циркуляция крови в нижних конечностях.

Чем полезен?

Хрен является многолетним травянистым растением. Для терапии обычно используются корни овоща. Но также полезными свойствами обладают цветы и листья. Состав хрена:

• эфирные масла;
• витамин С в большом количестве;
• калий, кальций, фосфор, магний, железо;
• витамин РР и В;
• каротин;
• сахар;
• крахмал;
• смолистые вещества;
• клетчатка.

Таким составом обусловлена эффективность терапии хреном. Во время лечения пяточной шпоры хрен оказывает следующие действия:

• сильно разогревает и раздражает кожные покровы и ткани;
• насыщает ткани полезными веществами;
• улучшает кровообращение;
• выводит токсины.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Лечить шпору на пятках в домашних условиях рекомендуется только свежим продуктом.

Для лечебных целей нужно покупать корень с кожурой.

Хрен в банке, продающийся в магазинах как приправа, целебных свойств не имеет. Лучше приобретать корень растения, который не обработан. Предпочтение нужно отдать свежему, упругому овощу в кожуре, поскольку у очищенного корня быстро теряются лечебные свойства. Готовить настои и микстуры из хрена на будущее не нужно. Корень способен оказывать целебный эффект около недели, если он хранится в холодильнике.

Лечить хреном пяточную шпору целесообразно только на ранних стадиях болезни, когда воспаление снимается с помощью профилактических средств — компрессов, ванночек, растираний. Помимо того, нужно понимать, что такая терапия требует усердия и терпения и регулярного продолжительного применения. Не нужно ожидать, что сразу же наступит облегчение и улучшение.

Хрен при шпоре применяется как самостоятельно, так и в комплексе. Максимальный эффект достигается, когда фитотерапия используется как дополнительная терапия к медикаментозной, назначенной врачом. Шпора — это сложная патология и плохо поддается лечению. Особенно тяжело справиться с недугом на поздних стадиях. Поэтому не стоит запускать заболевание и нужно вовремя начать терапию, в том числе попробовать с помощью хрена.

Вернуться к оглавлению

Компрессы из хрена для лечения шпоры

Быстрый рецепт

Для компресса используется кашица из растения.

Из свежего корня овоща путем измельчения делается кашица, хорошо размешивается и прикладывается к больной области. Сверху накрывается целлофаном и обматывается с помощью эластичного бинта. Компресс держится 1 час. Корень овоща может спровоцировать жжение и раздражение. Такой компресс желательно чаще применять на короткое время, чтобы не было ожогов. Также во избежание раздражений рекомендуется предварительно смазывать глицерином обрабатываемую область.

Вернуться к оглавлению

Хрен с мылом

1. С помощью терки измельчается корень хрена так, чтобы получилась 1 ст. ложка массы.
2. Столько же натирается хозяйственного мыла.
3. Все тщательно перемешивается и прикладывается к пяточной шпоре в виде компресса.
4. Затем накрывается целлофаном и сверху надевается теплый носок.
5. Такую процедуру нужно делать перед сном ежедневно в течение 10—14 дней.

Вернуться к оглавлению

Компресс с глиной

Хороший эффект получается после комбинации основного компонента с белой глиной.

Используется белая глина. Смешивается натертый корень хрена с глиняным порошком, используя любые пропорции. Соотношение компонентов зависит от индивидуальной чувствительности кожи. Поверх кашицы из натертого хрена накладывается глиняный компресс, разведенный до сметанообразного состояния. Чтобы закрыть примочку, используется вощеная бумага. Компресс способствует усилению кровообращения, насыщению пораженных тканей полезными веществами и выведению токсинов.

Вернуться к оглавлению

Ванночки с хреном

Берется 100 г корней растения (можно листьев) и хорошо измельчается. Их кладут в 1 л кипятка и держат на малом огне приблизительно 5 минут. После полученный отвар переливается в небольшой таз, немного остужается. В емкость опускается пораженная стопа с пяточной шпорой и находится там до остывания воды. Процедуру нужно повторять минимум 2 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Повязка с хреновым листом

Берется немного размятый лист хрена. Прикладывается к больной области. Сверху фиксируется бинтом и надевается носок. Такая процедура может делаться как днем, так и перед ночным сном. Днем лист желательно несколько раз менять на свежий. Такая повязка дает не только положительный, а и впечатляющий эффект: из листа вытягиваются полезные вещества, а остаются лишь прожилки. В местах прикладывания образуются солевые кристаллики, которые нужно убрать. Для увлажнения кожи рекомендуется после удаления соли смазать обработанную область кремом.

Вернуться к оглавлению

Когда противопоказано использование?

Детский крем поможет снять раздражение от воздействия корнеплода.

Лечение хреном нельзя проводить во время беременности и при возможных аллергических реакциях. Возможно возникновение различных нежелательных последствий. Самым опасным из них может стать чересчур сильный раздражающий эффект — покраснение, жжение, зуд. Для его уменьшения рекомендуется смазывать область пятки детским кремом или вазелином.

В подошве нижних конечностей — сосредоточение крупного акупунктурного центра со множеством энергетических точек. Если на них происходит воздействие, возможна активизация разных органов. Энергетические точки, находящиеся в области пятки, способны влиять на мозг, седалищный нерв, половые железы. Раздражающим воздействием растение может спровоцировать ответную реакцию этих органов. Может появиться боль в области таза, и повыситься АД. Если возникли такие реакции, использование хрена в лечебных целях следует прекратить.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Лечение пяточной шпоры хреном

Лечение пяточной шпоры хреном давно признано эффективным и безопасным. Оно относится к тем методам, которые основаны на раздражающем и согревающем воздействии при наружном применении.

Плантарный или подошвенный фасцит: причины и проявления

Пяточная шпора – это воспаление мышц, связок и сухожилий в пяточной области. Длительное воспаление приводит к трансформации тканей и формированию наростов на кости. Они имеют форму шипов, врезаются в мягкие ткани стопы и, травмируя их, вызывают сильную боль. Генезис этого заболевания комплексный. Подошвенный фасцит может развиваться после травмы кости и связок, длительной нагрузки на подошву, а также в результате отложения солей, атеросклероза, сахарного диабета, инфекций.

Внешне это заболевание не заметно, шпоры скрыты под кожей. Единственное явное проявление – это острая боль. Именно она заставляет человека спешить к врачам и прибегать к народным средствам. Хрен: характеристики и лечебные свойства.

Это растение относится к многолетним травянистым растениям семейства капустных. Это растение окультурено на территории Средиземноморья и прочно заняло свое место приправы и лекарства. На огородах хрен растет сам по себе даже в самых суровых условиях. Благодаря жгучим свойствам его наряду с перцем и горчицей используют для консервирования овощей, в качестве приправы, а также в лечебных целях как для наружного применения, так и для приема внутрь.

Пяточная шпора может лечиться смесью хрена с чесноком или луком. Самый эффективный способ лечения заключается в добавлении тертого чеснока в пропорции одна часть чеснока к трем частям хрена. Чеснок к питающему и противовоспалительному действию хрена добавит эффект очищения от лишних солей и продуктов распада больных тканей. Поскольку все ингредиенты обладают раздражающим действием, можно в смесь добавить немного вазелина или глицерина. В результате получится ароматная мазь, которой можно смазывать ноги на ночь.

Обычно используют корень растения, но все полезные свойства растения сконцентрированы и в его листьях, и даже в цветах. В хрене содержатся: эфирные масла, обладающие антисептическими свойствами:

• витамин С в больших количествах;
• витамины РР и группы В;
• каротин;
• калий, кальций, фосфор, магний, железо;
• крахмал;
• сахар;
• смолистые вещества;
• клетчатка.

В народной медицине хрен используют для лечения таких заболеваний, как:

• пониженный тонус пищеварительной системы;
• цистит;
• камни в почках и мочевом пузыре;
• ревматизм;
• подагра;
• артрит;
• лицевая невралгия;
• ишиас;
• радикулит;
• миозит;
• плеврит;
• бронхит;
• ангина;
• сахарный диабет.

Лечение пяточной шпоры хреном основано на его способности стимулировать прилив крови, снимать отеки и дезинфицировать.

Вернуться к оглавлению

Как применять хрен при пяточной шпоре

Это растение может использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими средствами.

Свежий корень растения необходимо измельчить в кашицу, тщательно размешать и наложить на проблемное место. Сверху закрываем полиэтиленом, обматываем пятку эластичным бинтом и держим компресс около часа. Корень хрена может вызвать раздражение и сильное жжение. Лучше почаще накладывать компрессы на короткий срок, чем получить ожог.

Можно по-другому использовать хрен в лечении пяточной шпоры – ванночки. 100 г измельченных листьев или корней растения нужно 1 л. кипятка и прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. Отвар остужается. Затем в него по погружается больная нога и держится до тех пор, пока вода не остынет. Процедуру следует повторять не реже, чем дважды в неделю.

Сочетать хрен можно со следующими ингредиентами.

1. В кашицу хрена можно подмешивать мед в равных пропорциях. Мед лучше брать засахаренный, но гомогенный, без крупных кристаллов. Оба ингредиента обладают выраженным противовоспалительным и антисептическим действием, способны рассасывать опухоли и отеки. Кроме того, мед сможет смягчить раздражающее действие хрена.
2. Кусочек ткани нужно пропитать концентрированным раствором морской соли и накрыть ею сверху компресс из хрена. Сверху все закрыть полиэтиленом, потом шерстяной тканью для удержания тепла. Раствор соли можно было бы добавить в кашицу корня хрена, но тогда она станет слишком жидкой и непригодной для компресса. Однако такой раствор можно втирать в проблемное место. С осторожностью к этой процедуре следует относиться тем, у кого есть повреждения или раздражения кожного покрова – возможно усиление раздражающего эффекта.
3. Чистую глину разводят водой и размешивают до состояния густой сметаны. Это основа для лечения, в которую можно добавлять различные ингредиенты. Использовать можно любую глину, но, в данном случае, лучше применить белую. Лечить пятку можно двумя способами – смешать хрен с глиной в любых пропорциях (можно подбирать индивидуально) и наложить компресс, или сделать послойный компресс – сначала хрен, потом глина. При этом полиэтилен накладывать не нужно – глина должна дышать. Лечебное взаимодействие глины и хрена основано на том, что растение обеспечивает прилив крови и снабжение тканей полезными веществами, а глина вытягивает на себя негативную энергию и нежелательные вещества больного места.
4. Можно использовать внутренний свиной жир. Он сам по себе обладает лечебными свойствами, а при добавлении хрена действие жира усилится. При этом удастся снизить вероятность чрезмерного раздражающего эффекта на кожу, и увеличить время проведения лечебных процедур. Покупаете на рынке свиной жир под названием «сеточка» и расплавляете его в сосуде на водяной бане. Два совета: не путайте подкожный свиной жир, то есть сало, с внутренними и не растапливайте его на сковородке. В последнем случае он начинает гореть и теряет свои свойства. В растопленный, но остывший жир добавляется хрен в количестве 1/3 от общего объема. Получится мазь, которой нужно смазывать стопу на ночь. Спать в носке.

 

Способы использования хрена могут быть разнообразны, но одно стоит помнить всегда – он должен быть свежим. Использовать хрен в банках, который продают в магазинах как приправу, нежелательно. Вреда от него не будет, но не будет и пользы. Лучше всего, если нет своей земли, покупать на рынке не обработанный корень. Выбирать следует свежий, упругий и, по возможности, в кожуре, потому что очищенный корень быстро теряет свои целебные свойства. Заготавливать снадобья из хрена впрок не стоит. Натирайте корень из расчета хранения в холодильнике не более недели.

Протертый хрен может хорошо сочетаться с небольшим количеством спирта. Дело в том, что спирт расслабляет мышцы, расширяет сосуды и активизирует процессы в больных тканях. Этот рецепт не стоит считать универсальным – для ряда болезней он неприемлем даже при наружном использовании. Но пяточная шпора к таким болезням не относится. Сильный эффект может наступить при добавлении в хрен спиртового настоя чеснока. Только добавлять нужно несколько капель. Если первая реакция организма на эти капли не будет слишком сильной, можно увеличить их количество.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные эффекты

Кроме аллергической реакции, которая может возникнуть и на хрен тоже, самым опасным последствием является слишком сильное раздражающее воздействие. Для того, чтобы свести его к минимуму, нужно после компресса смазывать пятку вазелином или детским кремом. Подошва ног является крупным акупунктурным центром. Здесь сконцентрировано большое количество энергетических точек, воздействие на которые может активизировать деятельность того или иного органа. На пятке находятся центры, влияющие на половые органы, мозг, седалищный нерв.

Раздражающее воздействие хрена может повлечь за собой ответную реакцию этих органов. Велика вероятность появления болей в области таза и повышения артериального давления. При таких необычных реакциях процедуры следует прекратить. Не стоит лечиться компрессами из хрена беременным женщинам, поскольку это может вызвать гипертонус в тазовой области. Все эти противопоказания и побочные эффекты не умаляют значения лечения хреном как пяточной шпоры, так и других заболеваний. Хрен полезен, доступен, эффективен и его нельзя не использовать.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

Опубликовано: 18.05.2019
Разместил: Anaid

Пяточная шпора является распространенным заболеванием, при этом неприятным и опасным. Излечить наросты на пятке можно по предписаниям ортопеда, но есть лечение народными средствами, которые в домашних условиях дают хороший результат. Ванночки для ног

В домашних условиях лечение пяточной шпоры можно начать с ванночек. Ванночки — это хорошее народное средство, которое устранит боль, смягчит наросты, а также размягчит огрубевшую кожу и мозоли.

Соль и сода

Для приготовления ванночки для ног нужно подготовить горячую воду той температуры, которую ноги смогут выдержать. Затем размешиваем в ней в равных пропорциях соль и соду, опускаем ноги и держим до того времени, пока вода полностью не остынет.

После процедуры на высушенные ноги полотенцем нужно нанести крем и лучше, если это будет средство, специально для пяточной шпоры, например, мазь “Пяткашпор”. Состав мази уменьшает костные шипы и увлажняет кожу.

Соль и йод

Ванночки с йодом и солью смягчают наросты, устраняют в пятках дискомфорт и производят дезинфицирующий эффект. Для этого в горячую воду температурой в 50°С, засыпаем 2-3 ст. ложки соли, лучше морскую, и вливаем 50 мл йода. В ванночки парим ноги до остывания воды, а после процедуры надеваем теплые носки.

Листья хрена

Листья или корня хрена помогают снять боль и уменьшить размеры пяточных шпор. Но для этого нужно сделать отвар, в литре воды отвариваем 100 г листьев (корня) хрена.

Прямо в горячем отваре держим больную ногу до остывания. Такие ванночки лучше проводить до полного устранения симптомов данного заболевания – 2 раза в неделю.

Совет!
Ванночки для ног можно делать с глиной, которая хорошо выводит солевые отложения, они и являются причиной данного заболевания.

Компрессы для ног

В домашних условиях лечение народными средствами пяточной шпоры можно провести с помощью компрессов, которые помогут устранить воспаления и боль.

Картофель

Компрессы с картофелем усиливают кровообращение в области воспаления. Для этого отвариваем несколько клубней картофеля, разминаем прямо с кожурой, сразу прикладываем к пятке, обматываем целлофаном и теплой тканью. Оставляем компресс на 1-2 часа. При возможности проводим процедуру 3 раза в день.

Редька

В состав редьки входят минералы и витамины, способные быстро впитываться в ткани. Благодаря таким свойствам отложившиеся соли растворяются, а ткани и сухожилия подпитываются питательными веществами.

Для процедуры очищаем редьку (только черную), измельчаем на мелкой терке и получившуюся кашицу кладем на сложенную в 8 слоев марлю. Прикладываем к пятке, обматываем теплой тканью и оставляем компресс на ночь.

Крапива и лопух

Компрессы с крапивой и лопухом сокращают теплоотдачу и изолируют пяточную область от проникновения влаги. Крапиву перекручиваем на мясорубке, отжимаем от выделившегося сока, кашицу прикладываем к пятке и прикрываем листом лопуха. Процедуру нужно проводить 1 раз в день в течение 10 дней.

Хозяйственное мыло

Благодаря компрессам с обычным хозяйственным мылом улучшается кровообращение, снимаются отеки и приостанавливается дальнейший рост пяточной шпоры.

Для проведения процедуры мыло измельчаем любым удобным способом, растапливаем на водяной бане и получившейся массой намазываем пятку. Сверху оборачиваем пленкой или пакетом, повязку оставляем до утра.

Димексид

Димексид – это недорогое аптечное средство, которое обладает противовоспалительными свойствами. Но сам главная особенность препарата в том, что он способен размягчать шипы, которые со временем уменьшаются и затем полностью исчезают.

Для компресса в 50 мл теплой воды размешиваем 20 мл препарата. Марлевый тампон смачиваем в растворе, прикладываем к пятке, обматываем пищевой пленкой и надеваем шерстяной носок. Оставляем компресс на 30 минут.

Совет!
После применения любого компресса, на пятку можно нанести йодовую сеточку, которая также поспособствуют быстрому выздоровлению.

Мази

В отличие от лечения пяточной шпоры медикаментами, народные средства не вызывают побочных эффектов. Так в домашних условиях из самых простых ингредиентов можно сделать мази.

Уксус и яйцо

При условии постоянного использование мази на основе яиц и уксуса размягчаются и рассасываются костные наросты.

В уксусную кислоту (70% опускаем яйцо, но не полностью, примерно, на 1/3. Оставляем на неделю, за это время скорлупа должна полностью раствориться в кислоте. Затем в получившийся раствор вливаем 4 ст. ложки растопленного сливочного масла и взбиваем все миксером.

Мазь наносим толстым слоем на пятку, заматываем бинтом и марлей.
Мазь лучше наносить на ночь, а утром снять. Лечение нужно проводить через день, курс – 10 сеансов.

Прополис

Такой продукт пчеловодства не только насыщает организм минералами и витаминами, но и способен усиливать кровообращение в очаге воспаления, снимать боль и восстанавливать ткани, поврежденные шпорой.

В подходящей емкости смешиваем 3 ст. ложки прополиса, 4 ст. ложки сливочного масла и 6 ст. ложки вазелина. Мазь наносим на пятки каждый день, лучше на ночь.

Совет!
В аптеке можно купить такой натуральный продукт, как “Бишофит”, который разлагает костные разрастания. Гель наносят на распаренную пятку, фиксируют бинтом (пластырем), оставляют на ночь, а утром снимают и промывают теплой водой.

Профилактика пяточных шпор

Чтобы не допустить появления такого недуга, который в некоторых случаях может потребовать хирургического вмешательства, стоит проводить профилактику против пяточных шпор:

• дома ходить босиком, летом по камням, песку и ракушкам;
• выполнять простые упражнения на растяжку стоп, пальцами ног подымать маленькие предметы, катать по полу предмет;
• носить удобную обувь с устойчивой колодкой;
• держать под контролем вес;
• избегать нагрузки на ноги во время работы и занятием спорт;
• не допускать травм стопы;
• при плоскостопии носить стельки.

При ощущениях легкого покалывания в пятках стоит незамедлительно начать лечение пяточной шпоры. Народные средства в домашних условиях помогут приостановить процесс разрастания шпор и добиться должного эффекта без хирургического вмешательства.

Лечение пяточной шпоры хреном и картофелем

Пяточная шпора: как лечить шпору на пятке народными средствами?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Довольно много людей сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как пяточная шпора, которая сопровождается сильной болью. Бытует мнение, что болевой синдром возникает из-за заостренного костного выроста, который формируется на подошвенной поверхности кости пятки. Но это не совсем верно. О том, что такое пяточная шпора, из-за чего она образуется и как проводить лечение народными средствами – эта статья.

• Причины возникновения пяточной шпоры
• Симптомы патологии
• Диагностика
• Полезные рекомендации
• Шпора на пятке: как лечить?
  • Тейпирование
  • Ночной ортез
  • Ортопедические стельки
• Лечение шпор на пятках народными средствами
  • Лечение огурцом и картофелем
  • Ванночки с солью
  • Компрессы из крапивы
  • Лечение скипидаром и желчью
• Профилактика пяточной шпоры

Причины возникновения пяточной шпоры

Почти четверть населения нашей страны, особенно женщины, страдают от пяточной шпоры. Что это такое? Это заболевание по-другому называют плантарным фасциитом. Человек жалуется на сильную боль в пятке, возникающей обычно сразу после пробуждения и усиливающейся при нагрузке. При этом невозможно наступить на пятку, но через несколько минут она начинает стихать. Как только стопа из расслабленного состояния снова напрягается, болевые ощущения возвращаются.

Основной причиной появления боли являются воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции, которая с одной стороны крепится к кости пятки, а с другой — к плюсневым фалангам пальцев, поддерживая таким образом продольный свод стопы. Из-за постоянной или усиленной нагрузки продольная фасция очень сильно натягивается и в ней образуются микронадрывы. Их срастание происходит в состоянии покоя, например, когда человек спит, но как только утром он ступает на ноги, то фасция снова разрывается и возникает боль. Во время ходьбы фасция постепенно растягивается, болевые ощущения стихают, но в течение дня могут снова появиться.

Из-за такой череды травматизации возникает воспалительный процесс костной ткани, ближайших тканей и самой фасции. Костная ткань, разрастаясь, образует так называемые шпоры. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции, а способствуют этому травмы и воспалительно-дегенеративный процесс. Сопровождается патология болью в пятке при нагрузке или ходьбе.

Принято выделять следующие состояния и заболевания, провоцирующие появление боли в пятке и развитие плантарного фасциита:

• избыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
• патологические состояния позвоночника;
• хроническая болезнь суставов;
• подагра;
• ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой без амортизирующих стелек, что не позволяет нагрузке равномерно распределиться на всю стопу;
• плоскостопие – способствует чрезмерному натяжению, что вызывает воспаление пяточной кости;
• нарушение минерального обмена;
• травмы связок стопы, переломы, изнурительные тренировки;
• постоянная нагрузка на ноги.

Симптомы патологии

Пяточная шпора является одним из тех заболеваний, которое характеризуется яркой симптоматикой:

• Болезненные ощущения в пятке, которые усиливаются во время ходьбы, особенно после длительного нахождения в лежачем или сидячем положении. Болевой синдром проявляется очень сильно и заставляет больного прихрамывать, чтобы уберечь область пятки от давления.
• Грубая кожа на пятке. Из-за постоянного давления костного выроста на мягкие ткани начинает развиваться воспалительный процесс, который при прогрессировании может вызвать нагноение кожи.
• Прихрамывание, неправильная походка. Если заболевание является запущенным, то человек вынужден пользоваться тростью для облегчения больной ноги;
• Мозоль в области пяточной шпоры, неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Диагностика

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Пяточная шпора – пренеприятнейшее состояние, когда от острой боли в пятке ты не можешь встать полностью на ступню. И во всем виноват выросший на пятке шип – остеофит. Я не буду повторяться сейчас о причинах его появления. Кто хочет почитать об этом, у меня на сайте есть статья «Пяточная шпора». Перейдите по ссылке.

Сегодняшняя статья будет о лечении пяточной шпоры домашними средствами, о той первой или вспомогательной помощи, которую мы можем оказать себе сами. Потому что ходить больно, а лечение довольно длительное.

Хотя все равно к врачу нужно обязательно сходить, чтобы он выписал вам противовоспалительное и обезболивающее лекарство, порекомендовал специальные стельки, возможно, назначил физиотерапевтические процедуры.

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Чем вы можете помочь себе дома?

Горячие ванночки с содой и солью

Сделать горячую ножную ванночку с солью и содой (соль — морская или обычная). Этой смеси добавьте примерно 4 -5 столовых ложек на ванночку. В этом случае смесь выступает в качестве размягчителя шпоры. Держите ноги в воде где-то пол часа. После чего встаньте на больную пятку и с силой прижмите ее к полу. Постойте некоторое время. Есть шанс, что размягченный шип загнется и ходить станет уже значительно легче.

Ванночки с солью и йодом

Аналогично делается ванночка с солью и йодом. Растворяете 4 – 5 ложек соли и добавляете 50 капель йода. Ноги в такой воде держите до ее остывания. После чего надеваете теплые носки. Йод обладает дезинфицирующим свойством, соль помогает размягчить выросший шип.

Массаж ступней

Делайте самомассаж ступней. Он поможет снять напряжение тканей в области пятки. Для массажа можете использовать обычную пластиковую бутылку небольшого объема. Налейте в нее воды и катайте стопой. Если у вас есть специальные массажные валики, то, конечно, используйте их.

Медицинская желчь

Купите в аптеке медицинскую желчь. С желчью рекомендуется делать компрессы на ночь. Предварительно ноги также рекомендуется попарить в горячей воде с солью. Сложить в несколько слоев хлопчатобумажную ткань или ватные диски, пропитать их желчью и положить на больное место. Сверху ногу обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок. Таких процедур нужно сделать 25 – 30. Делать их ежедневно, только тогда вы получите положительный результат. Желчь способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Ортопедические стельки

В аптеке приобретите специальную стельку с углублением для вашей шпоры, чтобы ходить было менее болезненно.

Лечение картофелем

Сырую картофелину потереть на терке, немного отжать получившийся сок, а кашицу разложить на кусочке ткани или марли и прибинтовать компресс к больному месту. Лучше всего такой компресс ставить на ночь.

Можно просто отрезать кружок от картофелины (предварительно помытой), крепко просолить ее солью и прибинтовать его на ночь к пятке.

Прополис

Из прополиса делается лепешка, которая прибинтовывается к больной пятке на ночь. Прополис оказывает антисептическое и обезболивающее действие.

Лопух

В летнее время можно попробовать использовать обычный лопух. Сорвите хороший здоровый лист и сделайте из него кашицу. Разместите ее на кусочке хлопчатобумажной ткани и приложите компресс к больному месту. Оберните его полиэтиленом и прибинтуйте к ноге.

Лук и чеснок

Приготовьте небольшую луковицу и 4 -5 зубчиков чеснока. Измельчите их. Наложите кашицу на больную пятку и прибинтуйте на 2 часа. Лук и чеснок являются прекрасными противовоспалительными средствами.

Черная редька.

Из народных рецептов для избавления от боли в пятке можно попробовать компресс из черной редьки. Натереть редьку на терке и сделать из нее компресс на больную пятку. Через 3 – 4 процедуры вы почувствуете ощутимое улучшение.

Корень хрена и отвар его листьев

Будет нам в помощь еще один жгучий лекарь – хрен. Корень хрена нужно измельчить в мясорубке или натереть на терке. Получившуюся кашицу размещают на хлопчатобумажной ткани и прикладывают к больной ноге. Сверху нужно наложить полиэтилен и забинтовать ногу или надеть теплый носок. Такой компресс довольно быстро снимает боль, однако полностью избавиться от шпоры, то есть ее «растворить, разбить», нужно под наблюдением врача.

Для обезболивания и снятия воспаления можно применять и свежие листья хрена, вернее их отвар. Для приготовления отвара нужно на литр воды взять 100 г листьев хрена. Поварить их на огне в течение 5 минут. Когда вода станет по температуре терпимой, чтобы держать в ней ноги, опустите туда больную ногу и держите до остывания воды. Процедуру необходимо повторять в течение двух недель.

Крапива

Приготовленная кашица из крапивы хорошо снимает воспаление и останавливает разрастание шпоры. Прокрутите крапиву через мясорубку и получившуюся массу наложите на пятку в виде компресса на ночь. Если есть такая возможность, то можете оставлять компресс на сутки. Процедуры выполнять в течение 10 дней.

Капуста

Капустные листы издавна используют для лечения больных суставов. Намажьте капустный лист медом и оберните им пятку. Компресс зафиксируйте с помощью бинта и оставьте на ночь. Утром ногу помойте теплой водой. Сделайте несколько таких процедур, пока не почувствуете облегчение.

Мед плюс соль

Смесь меда и соли (морская или обычная), взятых в равной пропорции, хорошо перемешать и слегка подогреть. Массу нанести на пятку, предварительно пропаренную в горячей воде, обернуть целлофановой пленкой или полиэтиленом и надеть теплый носок. Сделать несколько процедур. После них вы наверняка заметите улучшение.

Надеюсь, что предложенные домашние средства при лечении пяточной шпоры помогут вам быстрее избавиться от болевых ощущений.

Будьте здоровы!

Автор сайта о здоровье и здоровом образе жизни Людмила

Для тех, кто не очень любит читать, а предпочитает видео, предлагаю видеоролик о пяточной шпоре и ее лечении.

Как вылечить пяточную шпору — Ланита

Когда мы читаем или произносим слово пяточная шпора, всегда данное словосочетание ассоциируется с большими и грубыми наростами на лапках петуха. К сожалению, нечто подобное появляется у людей, только не в такой форме и виде.

С помощью нескольких советов можно избавиться от такого недуга.

Сначала уясним себе, что пяточная шпора не есть шпора в прямом значении, как мы ее представляем, а обычное воспаление сухожилий и поверхности костной ткани в области подошвы в районе пятки, которая может разрастись до небольшого бугра или шипа.

Продиагностировать наличие данного заболевания можно очень легко, встав на твердую поверхность и сплясав «чечетку», т.е. несколько раз ударить об пол пятками и проанализировать свои ощущения. Никаких болезненных симптомов – все в порядке, а если чувствуется боль при соприкосновении с полом, тут нужно задуматься, болезнь напомнит о себе в любой момент, хотя сейчас вы ничего не чувствуете. Ну, а если вы с трудом встаете утром на ноги и первые шаги делаете на носочках, тут без сомнения «попались».

Приятного в наличии шпоры на пятке ничего нет, одни лишь расстройства. Основным симптомом является резко выраженный болевой синдром, особенно при трении пятки задником обуви.  После расхаживания боль немного уменьшается.

Пяточная шпора – термин, которым пользуются и врачи, и простые люди. В науке это заболевание ни много, ни мало называется – плантарным фасциитом. Заболевание, в основе которого лежит воспалительный процесс плантарной (подошвенной) связки (фасции). Проявляется заболевание разрастанием костной ткани. Что отлично видно на рентгенологических снимках.

Лечение пяточной шпоры

Попав в медицинское учреждение, вас отправят в травматологический пункт или отделение. Все зависит от уровня медицинского учреждения. Где сделают рентген снимок голеностопного сустава и установят диагноз.

Основой лечения плантарного фасциита или пяточной шпоры является разгрузка больной ноги посредством использования ортопедических стелек и подбора удобной обуви. В качестве медицинской помощи вам предложат физиотерапевтическое лечение: лазеротерапию и ультразвук с противовоспалительными мазями. Возможно местное введение глюкокортикостероидов (препаратов снимающих воспаление).

Как вариант симптоматического лечения – рентген облучение (близкофокусной линзой) участка пятки с пяточной шпорой. Рентгеновские лучи убьют нервные окончания и боль может исчезнуть полностью. Но данный вид лечения не сильно приветствуется в медицине в виду немного «варварского» механизма действия. Все это варианты консервативного лечения.

Есть вариант хирургического лечения. Иссечение костного участка с прилегающими к нему мягкими измененными тканями. Данный вид лечения также не имеет широкого распространения, в виду эффективности консервативного лечения.

Часто на фоне консервативного лечения костные разрастания прекращают свой рост. А вместе с исчезновением роста и прекращается боль. Поэтому отпадает и необходимость в дальнейшем лечении. Прогноз, как правило, благоприятный. Как говорится, проблема решается сама собой.

Народные методы

Можно попробовать избавиться от этой неприятности симптоматически, снимая боль, используем при этом какой-нибудь народный метод. Покупаем шоколадку, съедаем сами или делимся с друзьями, оставляем фольгу, у соседей — автолюбителей или родных, имеющих авто, просим немного солидола. Вечером перед сном ноги распариваем в тазу с горячей водой, можно с солью, высушиваем полотенцем. На фольгу намазываем немного солидола и прикладываем на пятки, сверху натягиваем теплые носки и в постель. Утром снимаем фольгу и моем ноги, так как пятки будут жирными, да и запах специфический. Вечером повторяем все снова. Хватает такую процедуру сделать около 5 раз, в зависимости от развития и запущенности заболевания.

Можно на предварительно распаренные ноги прикладывать капустный лист, намазанный медом, и также надеть теплые носки на ночь, либо смазывать и втирать в пятки спиртовой настой комнатного растения — «золотого уса», делая небольшой массаж пяток. Такие способы эффективные, но немного продолжительные, т.е. за несколько раз не пройдет.

Еще один метод — насыпаем речную гальку в неглубокий ящик и ходим по ней 5 минут каждый день, за счет ударного-массажа вы забудете о боли через 2 недели.

Возьмите лист хрена, приложите к пятке и оденьте носочки. Занимайтесь своими делами, а когда лист становится непригодным, меняем его. Боль уходит примерно через неделю.

Видео: лечение пяточной шпоры

История о том, как военные врачи пяточную шпору лечили

Применяя данные советы, надеемся на ваше скорейшее выздоровление и поскорее забыть о данном недуге раз и навсегда.