Лечение слизи в носоглотке у взрослого лечение – Слизь в носоглотке — как избавиться у взрослого, как убрать если постоянно скапливается густая, что делать и как вывести мокроту, причины

Слизь в носоглотке – причины скопления и стекания по задней стенке 2020

В слизистой оболочке горла и носовой полости расположены железы (бокаловидные клетки), которые продуцируют вязкий секрет. Он увлажняет внутреннюю поверхность респираторного тракта и способствует выведению из дыхательных путей частичек пыли, аллергенов, вирусов, микробов и т.д. Если слизь в носоглотке скапливается в умеренном количестве, это считается нормой. Обильное продуцирование и стекание мокроты по задней стенке горла является отклонением.

Содержание статьи

Причины чрезмерного образования жидкости в носовой полости и горле чаще всего кроются в аллергическом или инфекционном воспалении слизистых оболочек. Стекание вязкого секрета по стенкам глотки называют постназальным синдромом. Скапливающаяся в респираторном тракте слизь раздражает кашлевые рецепторы и потому нередко вызывает приступообразный кашель. В статье будут рассмотрены особенности и ключевые причины развития заболевания.

Постназальный синдром — что это?

Постназальный синдром — стекание слизи по задней стенке гортаноглотки, спровоцированное воспалительными процессами в придаточных пазухах, полости носа и горла. Слизистое отделяемое проникает в нижние отделы респираторного тракта, попутно раздражая кашлевые рецепторы, расположенные в дыхательных путях. В связи с этим у пациентов достаточно часто возникает приступообразный, а иногда и спастический кашель.

Причины развития ЛОР-заболевания могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, избыточная продукция вязкого секрета в респираторном тракте связана с увеличением секреторной функции бокаловидных клеток. Спровоцировать гиперсекрецию мокроты может воспаление аллергического или инфекционного характера. Чаще всего развитию постназального синдрома предшествуют:

• синуситы;
• инфекционный ринит;
• поллиноз;
• аденоидит;
• неблагоприятная экология.

Несвоевременное лечение постназального синдрома чревато развитием дегенеративных процессов в слизистых оболочках носоглотки.

Иногда причины стекания носоглоточной слизи в нижележащие отделы респираторного тракта кроются в аномальном развитии ЛОР-органов. В частности искривление носовой перегородки влечет за собой нарушение аэродинамики в полости носа. В связи с этим слизь начинает эвакуироваться из носоглотки не через носовые каналы, а через гортаноглотку.

Причины

Чтобы вылечить синдром постназального затекания, нужно выяснить, по какой причине стекает слизь по задней стенке носоглотки. Патология не всегда развивается на фоне респираторных заболеваний. Иногда мокрота начинает скапливаться в верхних отделах дыхательной системы из-за неблагоприятного воздействия экзогенных факторов.

Инфекционный насморк

Инфекционным насморком (ринитом) называют заболевание, которое характеризуется бактериальным, вирусным или грибковым воспалением слизистых полости носа. Ринит сопутствует развитию многих респираторных заболеваний — назофарингиту, гриппу, аденоидиту, синуситу и т.д. Густая слизь в носоглотке начинает скапливаться из-за отека и воспаления воздухоносных путей. В связи с этим при принятии пациентом горизонтального положения тела она начинает стекать в гортаноглотку по стенкам респираторного тракта.

Чтобы восстановить проходимость носовых ходов и естественный процесс эвакуации назальной жидкости, необходимо устранить воспаление в носовой полости. Для этого обычно используют сосудосуживающие средства, солевые растворы для промывания носа и местные антисептики. Если не ликвидировать причины воспаления ЛОР-органов, впоследствии это может привести к переходу заболевания в хроническую форму.

Развитие хронического насморка повышает вероятность воспаления придаточных пазух и возникновения синусита.

Бактериальный синусит

Синуситом называют острое или вялотекущее воспаление одного или нескольких околоносовых синусов (пазух). Из-за отека мягких тканей в носовой полости нарушается процесс эвакуации мокроты через носовые ходы. Поэтому при развитии гайморита и фронтита густые выделения из носоглотки стекают в гортаноглотку, вследствие чего у больного возникает кашель.

Наибольшую опасность для здоровья представляет бактериальный синусит, так как микробная флора очень быстро размножается. Образующийся в придаточных пазухах гнойный экссудат может проникать в соседние ткани и провоцировать осложнения — менингит, средний отит, абсцесс мозга и т.д. О развитии болезни могут сигнализировать следующие симптомы:

• давление в области гайморовых и лобных пазух;
• затрудненное носовое дыхание;
• откашливание слизи с примесями гноя;
• зловонный запах из носа;
• повышенная температура.

В часы, когда человек спит, происходит скопление слизи в носоглотке. Поэтому утром сразу после пробуждения у больного может возникнуть сильный кашель, вызванный стеканием обильного количества вязкого секрета по респираторному тракту.

Аденоидит

Аденоидит — инфекционное заболевание, вызванное воспалением гипертрофированной (увеличенной) носоглоточной миндалины. Чаще всего болезнь развивается у детей в возрасте до 12 лет. Воспалившиеся в носоглотке аденоиды препятствуют нормальному дыханию и оттоку мокроты через носовые каналы. Поэтому слизь стекает непосредственно в гортаноглотку, провоцируя у маленького пациента спастический кашель.

Хронический сухой кашель и постоянное дыхание через рот — типичные проявления аденоидита у детей.

Следует понимать, что в дыхательных путях находится много условно-патогенных микроорганизмов, в частности грибков и бактерий. Несвоевременное купирование воспаления в аденоидах может спровоцировать серьезные осложнения и образование гнойного экссудата в носовой полости.

Фарингит

Постоянной причиной развития синдрома постназального затекания является фарингит. Заболевание характеризуется воспалением лимфоидных тканей в гортаноглотке, которое стимулирует активность одноклеточных желез в слизистых оболочках. Спровоцировать развитие фарингита могут:

• вдыхание загрязненного воздуха;
• термические и химические ожоги слизистой;
• стоматологические заболевания;
• снижение местного иммунитета;
• эндокринные патологии.

Чаще всего фарингит развивается на фоне бактериального синусита, насморка и кариеса зубов.

На развитие болезни чаще всего указывает боль и саднение в горле, болезненное глотание, увеличение подчелюстных лимфоузлов и лихорадка. Если фарингит развивается на фоне других респираторных инфекций, симптоматическая картина дополняется слезотечением, чиханием, спастическим кашлем и т.д. Причиной стекающей по горлу слизи является воспаление в слизистой гортаноглотки. Чтобы устранить неприятные симптомы, рекомендуется обрабатывать слизистую горла антисептическими и ранозаживляющими спреями.

Неблагоприятная экология

Спровоцировать развитие постназального синдрома могут неблагоприятные условия внешней среды. За последние 10 лет частота развития респираторного заболевания возросла в 3 раза. Отоларингологи уверены, что виной тому стала чрезмерная загазованность воздуха и климатические изменения.

Содержащиеся в воздухе аллергены, выхлопные газы, пыль и другие раздражающие вещества негативно влияют на состояние слизистых респираторного тракта. Последующее воспаление ЛОР-органов неизбежно приводит к повышению активности бокаловидных клеток и, как следствие, избыточной продукции мокроты. Если носоглотка забита слизью, рано или поздно это приведет к развитию постназального синдрома.

Чтобы снизить вероятность развития респираторных заболеваний, специалисты рекомендуют не реже 2-3 раз в неделю промывать носовую полость изотоническими растворами. Они очистят дыхательные пути от аллергенов и пыли и предотвратят воспаление мягких тканей.

Пагубные привычки

Вязкая слизь в носоглотке образуется у большинства заядлых курильщиков. Дело в том, что в состав табачного дыма входят смолы, которые оседают на внутренней поверхности дыхательных путей. Чтобы очистить респираторный тракт от чужеродных объектов, бокаловидные клетки начинают продуцировать слизь.

Табакокурение приводит к снижению местного иммунитета в органах дыхания, в связи с чем возрастает риск развития респираторных инфекций.

Смолы, которые содержатся в табачном смоге, склеивают маленькие реснички на поверхности мерцательного эпителия, которые принимают участие в транспортировке вязкого секрета к носовым проходам. По этой причине слизь скапливается в воздухоносных путях, а потом стекает по респираторному тракту в трахею и бронхи.

Заключение

Скопление и стекание вязкого секрета по задней стенке горла связано с воспалением слизистых оболочек. Патологические реакции в тканях стимулируют активность одноклеточных желез в респираторном тракте, которые начинают вырабатывать большое количество слизи. По причине воспаления и отека носовых каналов она начинает стекать по стенкам гортаноглотки, вызывая у больных кашлевую реакцию.

Постназальный синдром возникает в качестве осложнения некоторых аллергических (аллергический насморк) и инфекционных (фарингит, синусит, аденоидит) заболеваний. Спровоцировать воспаление в дыхательных путях могут неблагоприятные экзогенные факторы — загазованный воздух, табакокурение и т.д. В редких случаях болезнь развивается из-за аномального строения носовой перегородки или травм.

Автор: Ирада Гусейнова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

globalmedclub.ru

Слизь в носу: причины, лечение

Слизь в носу выполняет важные функции: увлажняет и очищает атмосферный воздух, помогая человеку нормально дышать. Ворсинки респираторного эпителия выталкивают из носовых ходов все лишние частицы. Слизь постепенно перемещается в конец носоглотки и неосознанно проглатывается. Это нормальные физиологические процессы, регулируемые системами организма.

Слизь в носу представляет собой муконазальный секрет, продуцируемый железистыми клетками слизистой оболочки носоглотки и состоящий из воды, белка муцина, солей и эпителиальных клеток. Муцин делает слизь вязкой и густой, а также оказывает противомикробное действие. Даже у здоровых людей постоянно выделяется незначительное количество слизи. Это обусловлено влагопоглощающей способностью муцина и его возможностью многократно увеличиваться в объеме. Отделяемое носоглотки обволакивает слизистую оболочку и препятствуют проникновению посторонних частиц и биологических агентов в дыхательные пути.

Когда в организм проникают болезнетворные микробы, процесс образования слизи становится более интенсивным. Муцин нейтрализует бактерии и вирусы, теряет свои бактерицидные свойства и вытекает из носа. Взамен отработанной слизи образуется новая.

Слизь в носу — благоприятная среда для роста и размножения патогенных биологических агентов. Входящие в ее состав белки являются источников питания для анаэробов. При патологии количество слизи в носу резко увеличивается, что вызывает у больных дискомфорт, зуд и жжение, а также желание высморкаться и откашляться. Избыточная продукция слизи в носу мешает процессу дыхания, общения и приема пищи. У грудничков скопление слизи в носу обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями органов дыхания, а также неспособностью сморкаться. Взрослые, не заботящиеся о своем здоровье, часто сталкиваются с подобной проблемой.

Гиперпродукция слизи в носоглотке является следствием ОРВИ, заболеваний ЖКТ, аллергических реакций. Чтобы избавиться от подобной проблемы, необходимо установить ее причину. Для этого специалисты направляют больных на полное медицинское обследование, а затем на основе результатов анализов ставят точный диагноз и назначают эффективное лечение.

Этиология

Причины, стимулирующие образование слизи в носу:

• Снижение общей резистентности организма, иммунодефицит;
• Переохлаждение организма, резкая гипотермия;
• Слезы, попадающие в нос, вызывают расширение муцина;
• Внешние раздражители – горячая еда, алкоголь, некоторые лекарства, сухой, загрязненный и запыленный воздух, выхлопные газы автомобилей, табачный дым, парфюмерные и косметические средства;
• Болезни дыхательной системы — бронхит, бронхиальная астма, пневмония;
• Болезни ЛОР-органов — ринит, тонзиллит, синуситы;
• Болезни желудочно-кишечного тракта — воспаление слизистой желудка;
• Аллергические реакции на пыль, шерсть животных или пыльцу растений;
• Медикаментозное воспаление слизистой носа — на фоне длительного применения сосудосуживающих капель;
• Гормональный дисбаланс — пубертатный период, климакс, беременность;
• Полипоз носа;
• Онкопатология;
• Врожденные дефекты — широкие носовые раковины и искривленная перегородка носа;
• Инородные тела и травмы носа.

У грудных малышей носовые ходы узкие, слизистая оболочка носоглотки рыхлая. Любое воспаление приводит к ее отечности и перекрытию носовых ходов. При этом мокрота скапливается в носу, а ребенок ощущает сильный дискомфорт. Он перестает нормально дышать носом, плохо ест и спит. Ребенок проявляет беспокойство и часто плачет. Дыхание ртом провоцирует развитие ОРЗ и ОРВИ. Оно способствует заглатыванию воздуха, появлению признаков диспепсии, потери веса. В дальнейшем могут возникнуть симптомы гипоксии: запрокидывание головы назад, напряжение большого родничка, судороги. Родители должны регулярно удалять выделения из носа малыша, а при необходимости посетить врача и провести назначенное лечение.

Симптоматика

Слизь в носу — признак различных заболеваний, сопровождающийся другими клиническими проявлениями. Гиперпродукция назального секрета нарушает обоняние, слух, голос, память и внимание, снижает школьную успеваемость, вызывает постоянную головную боль.

Симптомы, сопровождающие процесс образования слизи в носоглотке:

1. Ринорея,
2. Заложенность,
3. Зуд и дискомфорт в носу,
4. Першение и жжение в горле и носу, вызывающие желание откашляться и высморкаться,
5. Частое чихание.

Скопление слизи в носу – серьезная проблема, доставляющая человеку массу проблем. При отсутствии своевременного лечения у больных дыхание становится тяжелым, изо рта появляется неприятный запах, возникают трудности с употреблением пищи.

У здорового человека слизь прозрачная, жидкая. По цвету и консистенции отделяемого носоглотки можно предположить причину патологии:

• Белая и мутная слизь — признак вирусной инфекции.
• При воздействии химических раздражителей из носа течет прозрачная слизь жидковатой консистенции.
• Прозрачная слизь, вытекающая из носа, может являться спинно – мозговой жидкостью, которая выделяется при сложных ЧМТ с повреждением оболочек мозга.
• Бактериальное инфицирование проявляется ухудшением общего состояния здоровья, лихорадкой, слабостью и вялостью. При этом отделяемое носоглотки приобретает вид густой желтой или зеленой слизи со специфическим запахом. Слизь из носа стекает в горло по задней стенке, что приводит к распространению инфекции и появлению боли в горле и кашля.
• Слизь цвета ржавчины — признак тяжелой пневмонии или кровотечения из дыхательных путей.
• Коричневый назальный секрет образуется у курильщиков, что обусловлено постоянным воздействием никотина.
• При аллергии слизистая носоглотки продуцирует избыточное количество водянистой слизи. У аллергиков помимо дискомфорта в носу возникает заложенность, насморк, зуд в ушах, носу, глазах, усталость, слабость, гиперемия глаз и слезотечение, першение в горле, головная боль. Подобная симптоматика возникает всякий раз, когда человек контактирует с аллергеном. Лица, страдающие сезонной аллергией, испытывают подобные симптомы ежегодно.
• Слизь с кровью выделяется в результате механического повреждения сосудов носа при сморкании или чистке. Кровянистые выделения появляются у лиц с хроническим воспалением пазух, повышенным внутричерепным давлением, хрупкостью сосудов носа, при низкой влажности воздуха. Воспаленная слизистая отекает, в пазухах скапливаются гнойные кровяные выделения, в которых размножаются бактерии.

Густая слизь в носу затрудняет дыхание, перекрывая подачу кислорода, что требует проведения специального лечения. Чрезмерное скопление гнойных выделений может привести к развитию тяжелых осложнений: отита, гайморита, аденоидита, фронтита, трахеита, пневмонии.

Диагностика

Диагностика заболеваний, проявляющихся выделением слизи из носа, начинается с осмотра больного. ЛОР-врач проводит риноскопию, а при необходимости эндоскопическое исследование, направляет больного на лабораторную и инструментальную диагностику.

Лабораторная диагностика включает общий анализ крови, серологическое исследование крови на антитела и вирусы, аллергопробы, микробиологическое исследование отделяемого носоглотки на микрофлору с выделением возбудителя и определением его чувствительности к антибиотикам.

Диагностические процедуры, позволяющие определить причину образования слизи в носу – рентгенографическое исследование, компьютерная томография носоглотки.

Лечение

Чтобы избавиться от слизи в носу, необходимо вылечить основное заболевание, ставшее ее причиной. Диагностикой и лечением данного недуга занимаются врачи различных специальностей: оториноларингологи, пульмонологи, терапевты, иммунологи, педиатры.

Местное воздействие лекарственных средств:

1. Промывания носа физиологическим раствором, фурацилином, отваром лекарственных трав — шалфеем, ромашкой, эвкалиптом, зверобоем, календулой. Для промывания носа фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество препаратов – «Аквамарис», «Солин», «Аквалор», «Долфин».
2. Антисептические капли в нос – «Протаргол», «Колларгол», «Сиалор».
3. Фитопрепараты обладают антибактериальным эффектом и стимулируют местный иммунитет – «Пиносол», «Эквасепт».
4. Иммуномодулирующие препараты местного действия – «ИРС – 19», «Интерферон», «Гриппферон».
5. Сосудосуживающие капли устраняют заложенность носа и облегчают дыхание, особенно ночью – «Називин», «Ксилометазолин», «Тизин».
6. Назальные спреи, содержащие глюкокортикостероиды, уменьшают отечность слизистой оболочки носа и секрецию слизи. Больным назначают спрей «Фликсоназе», «Назонекс», «Тафен».
7. Назальный спрей «Ринофлуимуцил» разжижает густую слизь и облегчает ее выведение из организма.
8. Антибактериальные спреи в нос – «Изофра», «Полидекса», «Биопарокс».
9. Интраназальные десенсибилизирующие средства – «Кромоглин», «Кромогексал».

Медикаментозная терапия заболеваний, проявляющихся скоплением слизи в носу, включает следующие мероприятия:

• Прием противовирусных препаратов – «Арбидол», «Кагоцел», «Циклоферон».
• Антибиотики широкого спектра действия из группы защищенных пенициллинов, макролидов, цефалоспоринов, фторхинолонов. Больным для приема внутрь назначают «Азитромицин», «Ко-тримоксазол», «Супракс», «Флемоксин Солютаб», «Сумамед», «Амоксиклав».
• НПВП для приема внутрь – «Ибупрофен», «Диклофенак».
• Иммуномодуляторы – «Имунорикс», «Бронхомунал», «Ликопид».
• Мукоактивные препараты для приема внутрь «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол», «Синупрет».
• Антигистаминные средства для устранения аллергии – «Супрастин», «Лоратадин», «Тавегил».
• Витамины группы С, А и К, препараты железа.

Диетотерапия помогает укрепить иммунитет и восстановить процесс образования слизи. Для этого необходимо в ежедневное меню включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, а также употреблять много жидкости. Дыхательная гимнастика ускоряет лечебный процесс. Горячий душ благодаря парам открывает носовые проходы, что облегчает процесс выведения слизи. Кроме того, пары горячей воды разжижают застоявшуюся мокроту.

Для удаления слизи из носа грудничков используют назальный аспиратор. Если слизь в носу является симптомом инфекционного заболевания, эффективными считаются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение, электрофорез, ультрафонофорез, УВЧ-терапия, парафинолечение.

Народная медицина для удаления слизи из носоглотки предлагает огромное количество рецептов и средств.

1. Ингаляции — хороший способ вывести слизь из носа. Проводят их над горячим отваром картофеля, мяты или крапивы. Карандаш «Бальзам Золотая звезда», «Доктор МОМ» способствуют разжижению густой слизи в носу.
2. Сок редьки обладает противомикробным эффектом. Его закапывают в нос по 3-5 капель ежедневно.
3. Чистую салфетку смачивают в теплой воде, отжимают и кладут на нос и щеки. Тепло от салфетки разжижает слизь и уменьшает боль. После такого компресса легче выходит слизистое отделяемое.
4. Измельченный на терке лук заворачивают в марлю и вкладывают ее в каждый носовой ход на несколько минут для устранения воспаления и облегчения выделения слизи.
5. Готовят смесь из меда и алоэ и принимают ее внутрь после еды.
6. Свеклу натирают на терке, отжимают сок и закапывают его в нос. При появлении неприятных ощущений его можно разбавить водой.
7. Смазывание слизистой оболочки носа эфирными маслами позволяет увлажнить ее и снять раздражение. Для этого применяют масло абрикоса, персика, вишни, сливы.

Видео: как ребенку очистить нос от слизи, доктор Комаровский

Мнения, советы и обсуждение:

uhonos.ru

Слизь в носоглотке: лечение, причины, препараты

Чаще всего образуется слизь в носоглотке вследствие заражения человека вирусной инфекцией и прогрессирования таких сезонных заболеваний, как ОРЗ или ОРВИ. В этом случае присутствуют и другие симптомы — кашель с мокротой, постоянное выделение слизи из носа, боль и першение в глотке. Но иногда большое количество слизистых выделений является симптомом какого-либо внутреннего нарушения, поэтому, если патологическое состояние долго не проходит, нужно посетить врача.

Причины образования

Постоянная слизь в носоглотке у ребенка или взрослого, которая беспокоит ночью и по утрам после пробуждения, выделяется из-за того, что слизистая по каким-либо причинам постоянно раздражена. В результате между носом и горлом скапливаются патологические выделения, вызывая неприятное ощущение.

Образование и скопление слизи в носоглотке происходит вследствие влияния таких негативных факторов:

• Вирусная инфекция. Густая зеленая или ярко-желтая слизь из носа выходит вследствие проникновения в организм вирусных патогенов. В качестве защитной реакции организм запускает механизмы, способствующие уничтожению и выведению инфекции. В результате отходит обильная, вязкая жидкость, которая мешает дышать и плохо отхаркивается.
• Аллергическая реакция. Мокрота в носоглотке и кашель из-за слизи у взрослого или ребенка возникают после проникновения в организм чужеродного белка. В индивидуальных случаях иммунитет слишком бурно реагирует на такое внедрение, вызывая раздражение и отек на слизистых. Из носа течет соленая слизь, нередко она попадает в глотку и сглатывается.
• Чрезмерная сухость воздуха. Обильное слизевыделение у малыша или взрослого провоцирует пересушенный воздух. Из-за недостаточной увлажненности слизистая становится сухая. Чтобы компенсировать и уменьшить неприятные симптомы, организм начинает продуцировать много мокроты. Когда слизь стекает по задней стенке носоглотки, это вызывает першение и дискомфорт.
• Злоупотребление вредными привычками. У мужчин и женщин часто скапливается слизь в пазухах носа вследствие курения. Сигаретный дым раздражает слизистые ткани, в горле ощущается комок, так как сгустки тяжело откашлять и вывести из организма.

Вернуться к оглавлению

Другие факторы

Такое состояние может наблюдаться у человека при обострении синусита.

Непроходящая слизь в пазухах носа с неприятным запахом бывает следствием обострения хронической инфекционной патологии, такой как ринит, синусит, аденоидит, ринофарингит. Если протоки в носоглотке у грудничка забиты, а наружу начинает выходить гнойная мокрота, это может быть симптомом врожденных аномалий строения органов дыхания. Черная, коричневая или кровавая слизь указывает на внутреннее повреждение тканей или сосудов. Такое состояние нередко беспокоит при гайморите в запущенной стадии, также похожие признаки возникают при образовании злокачественной опухоли в носоглотке. Мокрота желтого цвета беспокоит некоторых женщин при беременности. Это связано с гормональной перестройкой и изменением функционирования внутренних органов и систем.

 

Вернуться к оглавлению

Разновидности

Учитывая причины возникновения и характер проявления, различают такие виды слизи:

• Густая. Образование и скапливание такой мокроты чаще спровоцировано раздражающим фактором, таким как вирусная инфекция, аллергия, загрязненный воздух и другие. При таких нарушениях часто заложен нос, беспокоит кашель, а носоглотка забита слизью.
• Постоянная. Возникает вследствие обострения в организме хронической патологии. Мокрота может быть белая, оранжевая или с кровью, если болезнь рецидивирует с бактериальным осложнением.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Для выяснения причиниы такой симптоматики больному проводят фарингоскопию.

Чтобы избавиться от патологии и правильно очистить организм от слизи, необходимо выяснить причины ее возникновения и постараться устранить их. Для этого нужно записаться на прием к отоларингологу и пройти комплексное диагностическое обследование, состоящее из таких процедур:

• клинический анализ крови;
• биохимия;
• фарингоскопия;
• ларингоскопия;
• бакпосев;
• рентгеноскопия.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Если заболевание не запущено и осложнения отсутствуют, вылечить слизь в носоглотке можно медикаментозным путем. Основываясь на результаты диагностики, врач индивидуально подбирает препараты отдельно для детей и взрослых, благодаря которым можно облегчить разжижение, отхаркивание и удаление мокроты. Лечить патологию рекомендуется такими группами средств:

• антибиотики;
• противовирусные;
• антигистаминные;
• противовоспалительные;
• отхаркивающие;
• сосудосуживающие капли в нос.

Вернуться к оглавлению

Паровые ингаляции

Как только больной ощутил, что у него началачь продукция секрета, он может приступитт к паровым ингалциям.

Очистить пазухи, быстрее удалить мокроту и убрать воспаление помогут ингаляции паром, которые необходимо делать сразу, как только появилась слизь в носоглотке. Для процедуры рекомендуется применять специальные приборы — паровой ингалятор или небулайзер, но если их нет, можно воспользоваться упрощенным вариантом — емкостью с горячей водой и покрывалом. В качестве основы для ингаляций можно использовать бактерицидные травяные отвары или добавлять в воду антибактериальные, противовоспалительные, противоотечные, разжижающие мокроту препараты. Вдыхать пар нужно через нос, это поможет хорошо очистить носоглотку и усилить эффект медикаментозного лечения.

Вернуться к оглавлению

Очищение методом промывания

Хорошо прочистить носоглотку от скоплений слизи помогут промывания. Алгоритм действий такой:

1. Приготовить раствор для процедуры. Подойдет отвар из трав ромашки, календулы, шалфея. Можно сделать водно-солевой раствор, разведя в стакане охлажденной кипяченой воды 1 ч. л. обычной или морской соли.
2. Залить жидкость в удобную емкость, с помощью которой можно промыть носоглотку.
3. Наклониться над раковиной, чтобы предотвратить затекание слизи в глотку. При этом следует наклонить голову набок.
4. Осторожно вливать жидкость в ноздри, дыша ртом.

Если заболевание носоглотки запущено, в амбулаторных условиях проводят отсасывание слизи из носа по Пройду или Зондерману. Отсос выполняется с помощью вакуумной трубки, которую врач размещает в носовом проходе. После того как удалось отсосать слизь, делается промывание пазух. В раствор добавляется лекарство для разжижения и обеззараживания полости.

Вернуться к оглавлению

Как лечить в домашних условиях?

У грудничков можно быстро вылечить насморк с помощью сока алоэ.

Если скапливается слизь в носу у грудничка, вызывая заложенность и храп во время сна, в качестве вспомогательного лечения рекомендуется воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины, применяя средства, выводящие лишнюю мокроту из носоглотки. Таким эффектом обладает сок алоэ, который безопасно применять для лечения насморка у новорожденного. Свежевыжатую жидкость закапывают по 2 капли в обе ноздри, пока патологические симптомы не исчезнут.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предотвратить скапливание слизи в носоглотке, необходимо своевременно лечить вирусные и инфекционные патологии верхних дыхательных путей, не давая им перетекать в хроническую стадию. Если прозрачная слизь из носа является следствием аллергии, нужно постараться устранить патологический фактор и стараться больше не контактировать с ним. А также стоит укреплять иммунитет, отказаться от вредных привычек.

infogorlo.ru

причины постоянного скопления густого экссудата в носоголотке

Слизь в горле — это неприятное состояние в ходе течения которого в области ротоглотки скапливается густой экссудат. Это довольно распространенное явление с которым сталкивался, пожалуй, каждый взрослый при банальных простудах, ОРВИ и т.д.

Состояние доставляет пациенту немало дискомфорта: человек не может нормально глотать, говорить, страдает от боли в горле в большинстве случаев. Возможно ощущение комка в глотке.

Справиться с густой слизью в горле не так просто. Нужно отыскать первопричину явления и устранить ее. Что же нужно знать о факторах развития слизи в глотке и как от нее избавиться?

Почему слизь образуется в горле

Мукоидный секрет, (иначе слизь) вырабатывается бокаловидными клетками, расположенными в толще эпителия слизистой оболочки.

Универсальный механизм ее образования в горле следующий:

1. На слизистую ротоглотки воздействует патологический экзогенный (внешний) или эндогенный (внутренний) фактор. Таковым может быть воспалительный процесс, воздействие на анатомические структуры химических реагентов, высоких температур.
2. Возникает естественная защитная реакция — организм активно вырабатывает слизь, чтобы избавиться от мнимого или реального патологического агента и продуктов его жизнедеятельности, иными словами стремиться смыть его.
3. Чем интенсивнее воздействие, тем сильнее экссудация.

Неинфекционные причины

Причины избыточной секреции слизи в горле множественны и большинство из них инфекционные. Однако существуют и иные факторы, связанные с патологиями желудка, аллергическими реакциями. Рассмотрим их подробнее.

Drip синдром

Наиболее часто речь идет о насморке неинфекционного генеза в хронической стадии, аллергическом и вазомоторном.

Эти его формы проявляются стеканием назальной слизи в вестибулярный отдел горла и гортани (синдром постназального затекания, англ. postnasal drip), симптомы усиливаются ночью и по утрам. После пробуждения возможен кратковременный интенсивный кашель вызванный раздражением рефлексогенных зон от избытка экссудата.

При визуальном осмотре признаков воспаления ротоглотки не наблюдается, однако видны характерный слизистые тяжи на задней стенке горла.

Днем симптомы сходят на нет, поскольку в вертикальном положении слизистый секрет не накапливается, а свободно стекает в трахею и сглатывается не затрагивая рецепторы отвечающие за кашлевой рефлекс.

Важно отметить, что это не само заболевание а именно синдром. Подробнее о том как лечить аллергическую форму ринита читайте здесь, а вазомоторную — в этой статье.

Интенсивное табакокурение

Курильщикам со стажем хорошо известно ощущение комка в горле, когда скапливается густая, плохо отходящая слизь.

Причина ее возникновения — воздействие на ротоглотку табачного горячего дыма и смол. Формируются стойкие ожоги. Организм пытается избавиться от негативного влияния, вырабатывая экссудат.

При этом не только в горле, но и в бронхах, а также легких у курильщиков постоянно скапливается тягучая слизь. Справиться с этим состоянием можно только отказавшись от сигарет и табачной продукции.

Сделать это не так просто, однако спустя некоторое время все встает на свои места.

Аллергические реакции

Аллергия, затрагивающая ротоглотку, встречается довольно часто (примерно 15% всех аллергических реакций проявляются именно здесь).

Формирование ложной иммунной реакции проходит через несколько этапов:

1. проникновение антигена,
2. сцепление антигена с антителом и становление единого комплекса,
3. выход гистамина и повреждение клеток и тканей.

 

Аллергия сопровождается массой симптомов, помимо скопления вязкого слизистого экссудата. Это чувство першения, жжения, одышка (увеличение количества дыхательных движений в минуту), удушье (нарушение дыхательной функции разной степени тяжести), боли за грудиной, отек гортани (чреват развитием обструкции и асфиксии).

Иммунный ответ может быть опасен для жизни и здоровья пациента. Экссудация, как и в предыдущем случае, обусловлена воздействием на эпителий.

Гастрит

Заболевание представляет собой воспаление стенок желудка. Слизистая деградирует, постепенно формируются язвенные дефекты.

В ходе патологического процесса проявляется ряд характерных симптомов. Скопление большого количества слизи в гортани по утрам, боль за градиной и в надчревной области которая усиливается при приеме пищи.

Диспепсические явления (жжение за грудиной, так называемая изжога, тошнота, рвота, непереносимость запахов, проблемы со стулом).

Рефлюкс-эзофагит

Заброс желудочного содержимого из полого органа обратно в пищевод. Эта патология характеризуется слабостью нижнего пищеводного сфинктра и имеет смешанное происхождение, но отличается значительной опасностью.

Известно, что лица, страдающие рефлюксом, чаще болеют раком пищевода. Кроме того, возможны проблемы дыханием (асфиксия, удушье) и летальный исход, если жидкое желудочное содержимое затечет в легкие. Особенно потому, как рефлюксы происходят в основном по ночам.

Слизь вырабатывается в ответ на воздействие на эпителий кислого сока желудка, собирается в пищеводе в избыточном количестве, особенно когда человек лежит.

Язва желудка

Если в горле скапливается слизь, причиной может оказаться язва желудка. При ней, как при гастрите, развивается изжога, отрыжка кислым содержимым и иные симптомы.

Суть патологического процесса заключается в образовании на эпителии полого органа язвенного дефекта.

Накопление слизи в предверии горла в данном случае — меньшая из зол. Если не вылечить заболевание вовремя возможно прободение (перфорация стенки желудка).

Злоупотребление алкоголем

«Хроническое» длительное употребление спиртного приводит к формированию стойких ожогов слизистой оболочки ротоглотки. Итогом становится выработка большого количества экссудата.

Чтобы справиться с подобным состоянием, достаточно перестать употреблять этиловый спирт. Максимально допустимое количество этанола в сутки — 30-50 мл, не больше. Только качественное вино, никакой водки или пива. В противном случае слизистая масса в горле будет скапливаться постоянно.

Косвенно влияет на образование слизи в горле и трахее потребление большого количества острой пищи. Как правило, острые специи и блюда богаты капсаицином или сернистыми соединениями.

Они раздражают слизистые оболочки ротоглотки, вызывая интенсивную экссудацию. Это, в целом, вполне физиологичное, но неприятное явление.

Инфекционные факторы

Самая распространенная патология это — тонзиллит или воспаление небных миндалин. Второе название заболевания — ангина.

В патологический процесс может быть вовлечено и мягкое небо. Характеризуется интенсивными болями в области ротоглотки, зудом, жжением, невозможностью нормально принимать пищу.

Развивается гиперемия зева, структура глотки становится рыхлой. Наблюдается интенсивная продукция слизи.

При этом всегда выделяется гной, вещество с неприятным запахом. Требует комплексного лечения. В отсутствии терапии возможны проблемы с сердцем, легкими (при нисходящем распространении инфекционного агента).

Далее список инфекционных причин включает следующие:

• Ларингит. Воспаление слизистых оболочек гортани. Характеризуется болями за грудиной, сильным лающим кашлем, который не купируется стандартными средствами и черезмерным выделением слизи.
• Трахеит. Воспалительное поражение трахеи. Симптоматика аналогична ларингиту.
• Фарингит. Воспаление слизистых оболочек горла. Всегда характеризуется интенсивной экссудацией.
• Бронхиты, плевриты и пневмонии. В данном случае слизь образуется не в горле, а в нижних дыхательных путях (это мокрота) и при откашливании попадает в ротоглотку.
• Поражения носоглотки. В первую очередь гайморит. Слизь стекает из носа по задней стенке и скапливается в горле. Это наиболее сложное состояние с точки зрения перспектив.
• Синуситы в целом. Воспаления придаточных пазух носа (фронтит, сфеноидит и этмоидит). Характеризуются затеканием липкого слизистого экссудата в горло без кашля (он наблюдается только в утреннее время), аналогично посназальному синдрому. Сам же патологический процесс не затрагивает гортань, поэтому покраснения задней стенки и болевых ощущений не наблюдается.

 

Во всех описанных случаях организм таким способом пытается избавиться от патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Сопутствующие симптомы

Выделению слизистого экссудата всегда сопутствуют некоторые проявления. Они множественны.

Представлены лишь наиболее распространенные:

• болевой синдром за грудиной, в области горла. Усиливается при глотании, приеме пищи.
• нарушения дыхания. Проблемы с вдохом или выдохом по причине отечности анатомических ходов.
• постоянное сглатывание.
• неприятный запах изо рта. По причине активного размножения бактериальной флоры.
• нарушения носового дыхания, боли в проекции пазух.
• постоянный кашель или периодическое покашливание.

 

Сам по себе экссудат может быть прозрачным или гнойным, желтым, вязким или жидким. Все зависит от основного заболевания.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой причин развития экссудации в горле занимаются врачи разных специальностей. В первую очередь рекомендуется отправиться на прием к терапевту.

Он подскажет, в какую сторону двигаться, что и как обследовать и к какому специалисту направиться дальше. Терапевт проводит рутинные диагностические мероприятия.

В дальнейшем потребуется обратиться к профильному врачу:

• отоларингологу. При проблемах с носовыми ходами и ротоглоткой обычно обращаются именно к нему.
• гастроэнтерологу. Занимается проблемами с желудочно-кишечным трактом. Лечит гастриты, язвы и рефлюкс-эзофагит.
• пульмонологу. В случае если затронуты легкие или вообще нижние дыхательные пути, без консультации этого врача не обойтись.

 

Также может потребоваться консультация невролога (при проблемах с центральной или периферической нервной системой), эндокринолога (в ряде ситуаций выработка слизи в горле может быть обусловлена проблемами со щитовидной железой). В любом случае, медлить с посещением специалиста не рекомендуется.

На первичном приеме специалисты выявляет характерные жалобы пациента, проводя устный опрос.

В современных клиниках для этих целей используются стандартные опросники и анкеты. Также проводится сбор анамнеза. Врач в рамках этого процесса выявляет, чем страдал или страдает пациент.

Особенно важно уточнить факты наличия в недавнем прошлом инфекционных заболеваний, возможно протекающих в хронической стадии.

Наконец, наступает очередь инструментальных и лабораторных исследований:

• Общий анализ крови. Показывает воспалительный процесс, однако определить в каком именно участке организма — невозможно. Наблюдается повышение скорости оседания эритроцитов, увеличение концентрации лейкоцитов (белых кровяных телец). При аллергии наступает рост количества эозинофилов. Это прямое указание на иммунную реакцию.
• Биохимический анализ венозной крови. Также показывает воспалительный процесс.
• Мазок из зева. Проводится во всех случаях.
• Посев биологического материала (мазка) на питательные среды. Иначе говоря, бактериологическое исследование. Позволяет точно определить возбудителя, если таковой имеется, определить его чувствительность к антибиотикам. Это дает возможность с точностью определиться с терапевтической тактикой.
• Гистологическое исследование клеток слизистой оболочки горла. У курильщиков возможно формирование клеточной атипии, это опасно, поскольку чревато раком.
• ФГДС. Малоприятное, но необходимое исследование желудка и пищевода. Проводится для оценки состояния анатомических структур наглядно.
• Эндокринные тесты. Анализы на Т3, Т4, ТТГ.
• Аллергические пробы. Стоят недешево, но позволяют определить чувствительность организма к аллергенам того или иного характера.
• Стресс-тесты. Пациента сталкивают с аллергеном напрямую. Проводится это исследование только под контролем грамотного специалиста в рамках стационара.

 

В системе этих исследований вполне достаточно, но могут понадобиться неврологические тесты при подозрение на защемление нервов при остеохондрозе, что становится причиной ложного ощущения комка в горле.

Симптоматическая терапия

Из домашних методов, облегчить состояние поможет употребление большого количества теплой жидкости. Это эффективный способ разжижить слизь и смыть ее излишки.

Однако это лишь временная мера: продукция экссудата будет продолжаться, поскольку первопричина не устранена.

Лечение первопричины начинается после проведения диагностики и назначения соответствующих медикаментов. Единого списка препаратов быть не может, поскольку схемы терапии различаются от болезни к болезни.

Терапия бактериальных поражений

Инфекционные воспаления ротоглотки, вызванные бактериальной флорой, купируются препаратами нескольких фармацевтических групп.

Показан прием следующего списка медикаментов:

• Противовоспалительных нестероидного происхождения. Как и следует из названия группы этих лекарств, они призваны снимать общее и местное воспаление. Принимают в форме таблеток. При хрупкости сосудов и склонности к кровотечениям нужно проявить осторожность. Подойдут такие медикаменты, как Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен и его аналоги.
• Антибактериальные средства. Составляют основу лечения всех бактериальных поражений (в данном случае ротоглотки). Конкретные наименования назначаются только врачом и применяются в системе. Прежде необходимо определить тип бактерии и ее чувствительность к препаратам. Принимая эти медикаменты бесконтрольно, пациент рискует собственным здоровьем и даже жизнью.
• Анальгетики. Используются для купирования болевого синдрома. Назначаются лекарства нового поколения на основе метамизола натрия: Баралгин, Пенталгин.
• Отхаркивающие (секретолитики) и муколитики. Первые усиливают кашлевой рефлекс, что способствуют быстрому отхождению экссудата. Муколитики разжижают вязкую слизь — ее становится больше, но более жидкой консистенции, что облегчает отхаркивание.

 

Лечение неинфекционных заболеваний

Эндокринные патологии (в первую очередь болезни щитовидки) лечатся с помощью препаратов йода. При отсутствии йододефицита назначается диета, бедная этим элементом.

Если причина кроется во вредных привычках, нужно отказаться от курения, алкоголя. Рекомендуется регулярно увлажнять воздух в помещении и проводить влажную уборку.

Гастроэнтерологические патологии лечатся с помощью ингибиторов протонной помпы, ранозаживляющих препаратов и средств антацидного действия (только при гастрите с повышенной кислотностью).

Рефлюкс лечится тем же образом. В дополнение назначается специальная гимнастика.

Появление слизистого секрета в горле — неприятный симптом. Сам по себе он лечения не требует — нужно устранить первопричину и только так получится избавиться от постоянного дискомфорта.

Слизь в горле (синдром постназального затекания)

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

pneumoniae.net

причины и лечение, как избавиться в домашних условиях?

Симптомы болезней нижних дыхательных путей

1

Причины возникновения излишней слизи в горле

Мокрота, находящаяся в носоглотке, предотвращает пересыхание и травмирование ЛОР-органов, не пропускает в организм инородные частички и инфекцию. Скопление мокроты свидетельствует о развитии респираторного заболевания, которое провоцирует повышенную секрецию слизи.

Кроме того, чрезмерные слизистые выделения возникают при проникновении в организм аллергенов и раздражителей. Человек, столкнувшийся с проблемой, ощущает комок в горле, который не отхаркивается и не проглатывается.

Ощущение кома в горле: причины, диагностика и лечение

2

Инфекционные причины

Существует несколько основных причин инфекционного характера, которые провоцируют сгущение слизи и излишнее ее образование:

1. 1. Болезни нижних дыхательных путей. Зачастую данные патологии проявляются кашлем, болями в груди, апатией. У медиков есть возможность диагностировать проблему по внешнему виду слизистых выделений. Бесцветная слизь в горле появляется у пациентов с бронхиальной астмой, слизь цвета ржавчины бывает при воспалении легких, слизь с пеной — при отеках легких, а кровяные выделения говорят об опухолях.
2. 2. Воспалительные процессы. Под воспалением носоглотки подразумевается развитие таких заболеваний, как синусит, гайморит, фарингит или аденоидит. Патологии могут быть острыми или хроническими. Лечить их должен врач после проведения обследования пациента.
3. 3. Проблемы с пищеварением. Многие болезни желудочно-кишечного тракта, такие как язва, гастрит, дивертикулит, способны привести к выбросу желчи в горло и раздражению слизистых оболочек. Это объясняет тот факт, что многие пациенты гастроэнтерологов жалуются на увеличение количества мокроты, которая мешает дышать. Кроме слизи, человек ощущает вздутие живота, изжогу и неприятный запах изо рта.

Самые эффективные народные средства при простуде — чем полоскать горло в домашних условиях?

3

Неинфекционные причины

Помимо инфекционных причин, имеется несколько факторов неинфекционного характера, которые приводят к скоплению слизистых выделений в организме человека:

1. 1. Аллергическая реакция. Очень часто у пациентов, страдающих от скопления слизи, диагностируют аллергию. Болезнь имеет несколько основных симптомов: насморк, слезотечение и скопление мокроты в горле. Для того чтобы определить аллерген, нужно пройти специальное обследование в медицинском учреждении.
2. 2. Неправильный образ жизни, погрешности в питании и плохая экология. Скопление мокроты, которая долго не уходит, в горле у взрослого могут спровоцировать такие факторы: регулярное употребление в пищу слишком холодной или горячей еды, соленых и острых блюд, различных специй; увлечение табакокурением, провоцирующее появление чрезмерного секрета; загрязненная окружающая среда. Если человек постоянно вдыхает грязный воздух и пыль, то наблюдаются обильные слизистые выделения.
3. 3. Аномальное строение носа. В случае неправильного развития носовой полости происходят нарушения в оттоке слизи. Причинами скопления мокроты могут стать кривизна перегородки, переломы хрящей и костей, смещения носа в стороны.

Болит горло: причины и способы лечения в домашних условиях

4

Лечение

В некоторых случаях лечение можно проводить самостоятельно. Но перед этим рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который назначит полноценное обследование и выявит причины развития патологии.

Если домашняя терапия не приводит к желаемому результату, следует снова посетить медицинское учреждение и обратиться к специалисту для коррекции дальнейшего лечения.

5

Лекарственные препараты

Варианты избавления от возникшей проблемы зависят от причин, которые ее вызвали:

1. 1. При ЛОР-заболеваниях медики рекомендуют ограничиться промыванием носоглотки, закапыванием капель и приемом средств, которые борются с бактериями и вирусами. Уместно использование Аквалора, Аква Мариса. Стоит помнить о том, что антибиотики разрешено пить только в том случае, если заболевание носит бактериальный характер, а не вирусный.
2. 2. Когда слизь собирается из-за бронхита, упор в лечении делают на антибиотики. Здесь уместны отхаркивающие препараты, которые справляются с излишней мокротой и обладают прямым или рефлекторным действием. Сюда относят такие средства: АЦЦ, Амброксол, Бронхолитин.
3. 3. Болезни желудка требуют соблюдения диеты и правильного питания. Для избавления от слизи, вызванной проблемами с пищеварением, медики часто прописывают прием Омеза, Гастала или Рабепрозола.
4. 4. Аллергическая реакция в носоглотке излечима в том случае, когда выявлен определенный аллерген, спровоцировавший скопление слизи. Врачи назначают Супрастин, Лоратадин, Фенистил.

6

Народные средства

В связи с тем, что фармакология быстро развивается и производит разнообразные медикаменты, люди все чаще забывают о средствах народной медицины. Рецепты из народа всегда отличались простотой и доступностью. Кроме того, они довольно эффективно справляются со скоплением мокроты.

6.0.1

Полоскания

Существует несколько видов растворов для полоскания горла при мокроте:

1. 1. Солевой или содовый раствор, которым рекомендуется обрабатывать горло до 4 раз в день. Достаточно одной чайной ложки соли или соды, растворенных в 200 миллилитрах теплой воды.
2. 2. Йодовый раствор. Несколько капель йода, разведенных в стакане воды, помогут убрать слизь из носоглотки.
3. 3. Отвар ромашки, который разжижает слизь. Готовят его следующим образом: столовая ложка сухой ромашки заливается 200 миллилитров кипятка и остужается.
4. 4. Отвар календулы готовится так же, как и отвар из ромашки. Он убивает бактерии и борется с воспалением горла у детей.

6.0.2

Компрессы

У лежачего больного слизь выходит лучше тогда, когда она жидкая. В этом случае уместно делать картофельные компрессы. Для этого следует отварить картофель, потолочь его, поместить в марлю, накрыть платком и завернуть в целлофановый пакет. Затем компресс накладывают на горло и оставляют его там до тех пор, пока он полностью не остынет. Помимо картофеля можно использовать творог или смазывать горло спиртовой настойкой прополиса.

6.0.3

Ингаляции

Если под рукой нет специального устройства — небулайзера, то можно обойтись подручными средствами. Для того чтобы по утрам не приходилось постоянно сглатывать мокроту, нужно подготовить небольшую емкость, полотенце и чайник. Больному следует наклониться над миской, накрыться полотенцем и не менее 20 минут вдыхать пары горячего толченого картофеля, травяного отвара или раствора соды с йодом, помещенных в подготовленную емкость.

Стоит помнить о том, что у всех трав имеются противопоказания, которые способны причинить вред организму. Поэтому к лечению в домашних условиях следует относиться серьезно. Особенно это актуально при беременности.

В том случае, когда все описанные методы лечения не помогают и слизь продолжает скапливаться в горле, следует незамедлительно посетить специалиста. Только врач обнаружит истинную причину развития патологии и поможет справиться с проблемой быстро и без осложнений.

7

Как избежать образования слизи?

Для того чтобы избавиться от излишних слизистых выделений, нужно придерживаться нескольких основных правил поведения. Они таковы:

1. 1. Пить много жидкости, которая предотвращает сгущение мокроты. Ежедневно человек должен выпивать не менее 2 литров очищенной воды.
2. 2. Поддерживать 60-70%-ную влажность в помещении. Чаще проводить влажные уборки.
3. 3. Не игнорировать правила личной гигиены. Чистить зубы, пользоваться ополаскивателями для полости рта.
4. 4. Забыть о вредных привычках. Отказаться от злоупотребления алкоголем и сигаретами. Заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. Не стоит забывать о приеме витаминов.
5. 5. При эпидемиях простудных заболеваний смазывать нос оксолиновой мазью. Это средство предотвращает попадание вируса в организм.
6. 6. Избегать контактов с аллергенами, химикатами и лакокрасочными материалами.
7. 7. Регулярно проходить медицинские осмотры у ЛОРа. При первых же симптомах патологии обращаться за консультацией к специалисту.

lecheniegorla.com