Мигрень лечение в домашних условиях: Мигрень, как снять боль, какими таблетками лечить, профилактика – лечение в домашних условиях народными средствами

Что можно делать при мигрени в домашних условиях?

Мигрень представляет собой неврологическое отклонение, при котором возникают интенсивные головные боли. Болезнь протекает приступообразно, поэтому терапия направлена в первую очередь на устранение симптомов. Кроме традиционных медикаментозных методов, для ликвидации мигрени активно применяются разнообразные народные средства.

Растительные настои

Чтобы избавить пациента от боли и улучшить общее состояние, народные средства от мигрени применяются внутрь. В число популярных нетрадиционных лекарств входят растительные настои, отвары, чаи.

Распространенные рецепты:

• Настойка мелиссы. Для приготовления 40 г высушенных листьев травы заливают 250 мл кипятка. Лекарство должно настояться 2 часа, после чего оно готово к употреблению. Применяется в качестве обезболивающего и седативного средства.
• Настой шиповника. Несколько ложек высушенных плодов необходимо измельчить и высыпать в термос. Емкость полностью заливается кипятком и настаивается 8 часов. Принимать лекарство рекомендуется за 20 минут до еды по 0,5 стакана.
• Настой мяты. Для приготовления 2 чайные ложки измельченной травы заливают 250 мл кипятка. Лекарство настаивают 30 минут, после чего принимают небольшими глотками. Зелье помогает бороться с головной болью и оказывает выраженное седативное действие.
• Отвар с укропом. В качестве эффективного средства, способного вылечить мигрень, используется отвар укропа на вине. Для приготовления в емкость с 0,5 л красного вина засыпают 50 г измельченного растения. Средство томят на малом огне, не давая ему закипеть. Принимать рекомендуется по 2 столовых ложки перед сном.
• Отвар зверобоя. Чтобы приготовить лекарство, 1 ложку высушенного измельченного зверобоя заливают 250 мл кипятка и держат до закипания 3 минуты. После этого смесь настаивают и принимают по 0,25 мл 4 раза в день.
• Имбирный чай. Такое лекарство помогает избавиться от болей, головокружения, тошноты при гемикрании. Для приготовления на терке измельчают сухой корень имбиря, после чего помещают его в подходящую емкость и заливают 1 л воды. В напиток можно добавить мед или лимон. Принимать по 0,5–1 стакану несколько раз в день.
• Настой душицы. Чтобы снять головную боль, рекомендуется делать такое лекарство: 300 мл кипятка смешивают с 1 ложкой сухой душицы. Настаивают 1 час, после чего выпивают порциями по 150 мл.

Существует множество рецептов, позволяющих приготовить эффективные лекарства от мигрени, однако нужно помнить о том, что такие средства действуют по-разному для каждого пациента и не всегда одинаково эффективны при разных приступах.

Применение ароматерапии

Чтобы купировать болевой синдром при мигрени, часто применяется ароматерапия. Такое лечение мигрени в домашних условиях проводится в качестве вспомогательного, его сочетают с приемом обезболивающих препаратов.

Суть метода заключается в использовании эфирных масел. Они отличаются от обычных растительных тем, что при контакте с воздухом постепенно испаряются. Именно этот шлейф положительно действует на нервную систему, способствуют устранению болевых ощущений.

В целях лечения мигрени используются масла таких растений:

• эвкалипт;
• мелиса;
• тимьян;
• лимон;
• душица;
• майоран;
• сосна;
• лаванда.

Компоненты можно сочетать. Кроме этого, эфирные масла часто применяют для массажных процедур. Наибольшей эффективностью отличается использование компрессов. Для приготовления необходимо развести в 1 стакане воды 5 капель выбранного эфирного масла или их смеси. В полученной жидкости смачивается кусочек чистой ткани, которую нужно прикладывать на лобную и височную часть головы. Длительность процедуры составляет 8–10 минут.

В целом при мигрени положительным эффектом характеризуются процедуры с применением растительных эфирных масел, оказывающих обезболивающее и успокоительное действие.

Точечный массаж

Устранить симптомы мигрени позволяет воздействие на биологически активные точки. Нередко болезнь провоцируется застойными процессами или защемлениями нервов, в результате чего ухудшается деятельность всего организма. Идеальным вариантом считается посещение профессионального массажиста. При отсутствии такой возможности осуществляют быстрый массаж от головной боли, находясь дома.

Этапы процедуры:

1. Массаж межбровной области. Выполняется медленными круговыми движениями. Постепенно необходимо перемещаться к бровям и заканчивать воздействие в точке, расположенной над бровными дугами.
2. Уголки глаз. Постепенно перемещаясь от бровей, необходимо перейти к складкам кожи, расположенным в уголках. В этих точках можно выполнять более интенсивные круговые и растягивающие движения, а также аккуратные постукивания пальцами.
3. Лобно-височная область. От уголков глаз движения перемещаются в район лба. Рекомендуется сконцентрировать внимание на точках, расположенных на 2–3 см выше висков. Позже из этой области нужно постепенно перемещаться к самим вискам.
4. Область ушей. После массирования висков необходимо опустить на несколько сантиметров и воздействовать на точки, расположенные перед ушной раковиной. В этом месте рекомендуется массировать кожу несколькими пальцами растягивающими движениями снизу вверх.
5. Массаж шеи. Завершающий этап – легкая разминка шейного отдела позвоночника. Необходимо растирать эту область ладонями, уделяя особое внимание поперечно-остистой мышце, находящейся в месте перехода шеи в голову.

В среднем длительность процедуры составляет 6–10 минут. Перед выполнением рекомендуется тщательно вымыть руки. Во время массажа поддерживается ровное медленное дыхание. Движения выполняют, находясь в положении сидя с ровной спиной и расправленными плечами.

Лечебные ванны

В целях профилактики мигрени нередко используются ванны. Такой способ терапии не только помогает избавиться от болей, но и улучшает общее состояние пациента.

Варианты процедуры:

1. Горчичная ванна. Необходимо смешать с горячей водой 1 горсть горчичной муки. Консистенция полученной массы должна быть кашеобразной. Приготовленное в домашних условиях средство от мигрени добавляют в ванночку для рук или ног. Длительность процедуры – 10 минут или же до появления выраженного кожного покраснения.
2. Семена горчицы для ванны. Смешивают 2 ложки семян, 1 ложку сухого шалфея, заливают смесь 400 мл воды и настаивают 30 минут. Полученное средство выливают в ванну. Не рекомендуется проводить при наличии кожных повреждений, а также во время менструального кровотечения.
3. Ванна с аиром. Нужно залить измельченный корень растения 2–3 л воды. После этого жидкость греется на паровой бане, доводится до кипения, варится 15 минут. Готовое средство рекомендуется процедить. Полученный отвар добавляют в ванну с температурой воды в пределах 35–37 градусов.
4. Хвойная ванна. В 5 л кипятка нужно добавить 1 кг смеси из веток, шишек, иголок хвойных пород деревьев (кедра, сосны или кипариса). Смесь варят 30 минут на слабом огне, после чего процеживают и добавляют в ванную. Такая процедура устраняет боль, снимает усталость, оказывает общеукрепляющее действие.

Ванны способны лечить мигрень, уменьшать головные боли, улучшать общее состояние пациента.

Физиотерапевтические процедуры

При мигрени используются различные методы физиотерапии. Такое лечение часто включают в часть амбулаторной терапии и сочетают с медикаментозными методами. Физиотерапия направлена на нормализацию тонуса кровеносных сосудов, улучшение обменных процессов.

Физиотерапевтические методы лечения мигрени:

• кислородные ванны;
• аэрофитотерапия;
• йодные ванны;
• массажные процедуры;
• контрастный душ;
• электрофорез;
• применение аппарата Дарсонваль;
• гальванизация сосудов.

Необходимо отметить, что физиотерапия назначается исключительно лечащим врачом. Многие из перечисленных процедур имеют противопоказания, поэтому подходят не каждому пациенту с головными болями.

Гомеопатия

Данный метод лечения заключается в приеме малых доз препаратов, которые провоцируют головные боли. К сожалению, эффективность терапии не одинакова для каждого пациента. В настоящий момент гомеопатию при мигрени используют крайне редко.

В большинстве случаев гомеопатическое лечение назначается, когда другие методы не оказали ожидаемого эффекта. Такие лекарства могут назначаться только лечащим врачом. Самостоятельная терапия способна привести к серьезным побочным явлениям.

В число распространенных гомеопатических средств входят:

• арника;
• арсеник;
• хамомилла;
• колоцинт;
• подсатилла;
• вератрум.

Необходимо также помнить о том, что гомеопатические препараты имеют широкий спектр противопоказаний. Их категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет, пожилым людям.

Профилактика

Появление новых приступов мигрени можно предотвратить путем активной профилактики. В таком случае пациенту не понадобятся традиционные или народные средства быстрого действия, чтобы избавиться от мигрени.

Основные профилактические мероприятия:

• отказ от вредных привычек;
• снижение стрессовых нагрузок;
• отказ от потребления сладостей;
• предотвращение воздействия прямых солнечных лучей на глаза;
• полноценный отдых и сон;
• периодический прием седативных препаратов;
• регулярные массажные и водные процедуры.

Профилактика мигрени предполагает коррекцию образа жизни с целью исключения провоцирующих факторов болезни и общее укрепление организма.

Мигрень симптомы и лечение в домашних условиях

Мигрень представляет собой патологию, которая характеризуется сильными головными болями и прочими симптомами, что затрагивают органы слуха, зрения, ЖКТ.

Для лечения существует много средств, которые эффективно купируют приступ и борются с основной причиной болезни.

Правда, не существует медикамента, что может полностью избавить от мигрени. Примерно к 50-60 годам патология проходит самостоятельно, но до такого возраста, надо знать, как избавляться от приступов в домашних условиях.

Основные симптомы

При развитии мигрени, все симптомы патологии отличаются от обычной боли. Как правило, у человека заболевание вызывает 4 этапа развития:

1. Продром – в таком состоянии появляется раздраженность и нервозность, начинается беспокойство без видимого повода.
2. Аура – этап характеризуется наличием расстройств зрительных органов, тактильных чувств, что появляются до начала болей в голове.
3. Болевой синдром – после ауры начинается боль в голове, которая имеет пульсирующий характер, локализуется в одной части головы, чаще в висках, затылке и лобной доле.
4. Постдромальный этап – развивается слабость, появляется сильная усталость, а основные признаки заболевания проходят.

Многие пациенты не испытывают 2 этап, а именно не развивается аура, боли появляются самостоятельно без предшественников.

У части больных есть выраженные признаки ауры. Среди дополнительных симптомов можно выделить:

1. Головокружение.
2. Приступ тошноты и рвоты.
3. Боль в животе.
4. Нарушение зрения, даже кратковременная слепота.

Длительность симптомов и болей может быть от нескольких часов, до 2-3 суток. Чаще патология поражает женщин, но мигрени подвержены и мужчины, дети разных возрастов.

При генетической предрасположенности первые проявления мигрени могут быть у мальчиков с 8 лет, а у девочек с 13 лет.

Меры для терапии и профилактики

Современная медицина пока не имеет препаратов, которые могут полностью избавить человека от атак мигрени.

Врачи пациентам предлагают различные методы, что могут сократить количество рецидивов. Для профилактики потребуется изменить привычный ритм жизни.

Для этого надо знать основные провоцирующие факторы:

1. Частые стрессы, напряженность умственная и физическая, частые и сильные тренировки. Для остановки мигрени нужно не подвергаться влиянию стресса, сократить интенсивность нагрузок, рекомендуется заниматься йогой и гимнастикой.
2. Постоянное недосыпание и другие нарушения сна. Нормализовать состояние возможно, если спать по 8 часов в сутки, при этом надо засыпать в промежутке между 22 и 24 часами. Подобная нормализация позволяет улучшить регенерацию мозговых клеток.
3. Искусственные возбудители мигрени, к которым относится кофеин, никотин и этиловый спирт. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, а напитки заменять травяными настоями, чаями или соками.
4. Гормональные контрацептивы. Если нужно использовать подобного рода препараты, лучше отдавать предпочтение тем, у которых нет побочного действия в виде головных болей.
5. Неправильный режим питания, что может резко снижать количество сахара в крови. Для исключения мигрени надо кушать по 5 раз в сутки.
6. Несбалансированное питание. Рекомендуется отказаться от вредных продуктов, полуфабрикатов, острого, жареного и прочей бесполезной еды. Для исключения рецидива использовать больше полезных продуктов, молочной и кисломолочной продукции, растительной пищи. Готовить еду предпочтительней на пару, запекать или варить.

Если не проходят мигренозные симптомы и лечение в домашних условиях не помогает, нужно использовать более серьезные меры, среди которых:

1. Прием фармацевтических лекарств.
2. Употребление средств нетрадиционной медицины на основе растительных компонентов.
3. Проводить массаж, гимнастику и специальные тренировки, которые снижают частоту рецидивов и других симптомов болезни.

Назначать лечение должен только врач, любые меры купирования лучше обсуждать с доктором, но есть рекомендованные мероприятия и препараты, которые можно принимать в домашних условиях.

Медикаменты

Для подбора эффективных лекарств лучше обратиться к невропатологу. Он может подобрать нужные препараты, исходя из вида и степени тяжести мигрени, общего состояния больного и второстепенных патологий.

Существует стандартная схема лечения, которая может помочь купировать основные симптомы и лечение в домашних условиях может проводиться именно по ней:

1. Употребление обезболивающих препаратов нестероидного типа, а также противовоспалительных средств. Как правило, для лечения используется Нурофен и Ибупрофен.
2. Нередко обезболивающие принимать нужно совместно с лекарствами, которые сужают сосуды, оказывают успокоительное действие. Для этого надо пить Цитрамон, Седалгин или Мигренол.
3. При спастической боли рекомендованы спазмолитические средства. При мигрени положительная динамика наблюдается от Эрготамина и Дигидроэрготамина.
4. Мигрень нередко сопровождается приступами тошноты и рвоты, поэтому назначают противорвотные лекарства, среди которых Домперидон или Метоклопрамид.
5. При сильной боли могут потребоваться анальгетики наркотического вида. К ним входит Кодеин или Буторфанол. Подобные медикаменты могут вызывать зависимость, а при длительном лечении головные боли начинают усиливаться.

Если очередной приступ не проходит на протяжении 2-3 дней, потребуется изменить схему лечения и медикаменты.

В таком случае надо принимать препараты из группы триптанов, среди которых Суматриптан, Золмитриптан или Элетриптан. После приема таблеток положительная динамика появляется примерно у 70% больных.

Триптаны оказывают всестороннее влияние на организм:

1. Сужаются сосуды в мозгу, сокращается их спазм.
2. Сокращается выделение серотонина, что является основным веществом, запускающим начало мигрени.
3. Снижается чувствительность тройничного нерва, который приводит к болевому синдрому.

Эффект от приема медикаментов появляется на протяжении 2 часов, сохраняется на 6-8 часов. Точные дозы лекарств надо подбирать индивидуально, после обсуждения с доктором.

Самостоятельно использовать лекарства запрещается, по причине возможных побочных эффектов и необратимых последствий.

Гимнастика

В домашних условиях не всегда надо использовать медикаменты. Проблема болей в голове может развиваться по причине нарушений циркуляции крови и кровотока в мозгу, шейном отделе.

Исключить рецидив можно, если каждый день использовать простые упражнения из суставной гимнастики:

1. Проводить круговые движения головой.
2. По очереди наклонять голову вверх и вниз, упражнение проводить медленно и аккуратно. При наклоне назад, не нужно опрокидывать голову глубоко.
3. Вытягивать шею и голову максимально вверх, в стороны.
4. Упереться головой в стену и динамично давить затылочной частью.

Во время проведения гимнастики надо следить за дыханием, оно должно быть плавным, равномерным, все вдохи делать носом.

Народные средства

Во время очередного приступа надо исключить все раздражающие факторы. Для этого в домашних условиях потребуется приглушить свет, зашторить окна и выключить музыку, другие звуки.

Нетрадиционная медицина предлагает много средств для устранения головной боли в результате мигрени.

Все методы выбираются персонально, поскольку одни рецепты могут помогать, а вторые не окажут положительной динамики из-за особенностей организма.

Среди эффективных средств можно выделить следующие:

1. Настой перечной мяты. На 1 ст.л. сухого растения добавить 250 мл кипятка, оставить настояться 30 минут, а после фильтрации пить по 150 мл дважды в день
2. Камфорный и нашатырный спирт. Составляющие надо соединить, во время появления болей сделать несколько вдохов.
3. Отвар кизила. Для приготовления используются плоды, из которых готовится отвар и принимается в замену обычному чаю.
4. Настой мелиссы. На 2 ст.л. травы добавить 250 мл кипятка, настоять 1 час и принимать по 2 ст.л. напитка до начала трапезы по 4 раза в сутки.
5. Если мигрень не осложняется другими симптомами, допускается прием теплой ванны, ванночек с горячей водой для рук и ног. Температура жидкости не должна превышать 45 градусов.
6. Для облегчения состояния можно приложить компресс из холода на лоб и полежать 15-30 минут.
7. Сократить продолжительность головной боли помогает компресс на основе растительных компонентов из белокочанной капусты, листа алоэ, измельченного картофеля или листов сирени. Ингредиенты перед использованием лучше охладить, прикладывать на места болей, а фиксировать обычным платком. Длительность процедуры составляет 20 минут, по необходимости компресс меняется.
8. Чесночный отвар. Для его приготовления нужно положить в 50 мл молока 10 зубков чеснока, поставить на медленный огонь и варить 3 минуты. После этого отфильтровать жидкость, при помощи пипетки капать в уши по 10 капель. Через минуту наклонить голову и слить жидкость с уха. Проводить терапию каждые пару часов.
9. Отвар любистка. Для лечения нужно использовать корень, который предварительно измельчается, чтобы получилась 1 ч.л. сырья или вдвое больше зелени. Для растительного ингредиента добавляется 250 мл кипящей воды, оставляется на 8 часов настояться. После приготовления половину надо принимать на протяжении 2 дней до начала трапезы.
10. Травяной чай. Такой напиток помогает быстро снять симптомы мигрени в условиях дома. Для приготовления чая могут использоваться разные травы, но лучше применять душицу, мяту, кипрей. Все компоненты совмещаются равными порциями, на 3 ст.л. сбора добавляется 1 л кипятка, оставляется на час для настаивания. При атаке мигрени надо принимать по 3 чашки чая в день, а для профилактики можно употреблять по чашке каждый день.
11. Сок калины или смородины. Использовать можно только свежий сок, его надо принимать по 50 мл, если появляются сильные боли головы. Рекомендуется употребить напиток при появлении первых симптомов мигрени, а потом принимать через 4 часа.
12. Отвар валерианы. Подобный напиток оказывает успокоительное действие и снимает спазмы сосудов во время мигрени. Нужно измельчить корень растения, на 1 ст.л. добавить 250 мл воды, поставить на водяную баню на 20 минут, после приготовления дать настояться еще час. После фильтрации пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки, пока не пройдут симптомы мигрени.
13. Ароматерапия. В некоторых случаях при мигрени помогают эфирные масла. Их надо разводить в растительном масле, на 1 ст.л. добавлять пару капель, а смесь использовать для втирания в виски. Самыми лучшими при мигрени считаются масла апельсина, лаванды и мелиссы.

Кроме использования растительных ингредиентов для лечения, рекомендуется применять методики массажа головы, шеи и плеч.

По возможности воздействовать на специальные точки, которые помогут быстро снять болевой синдром.

Профилактика

Чтобы исключить повторное появление мигрени, необходимо использовать меры профилактики. Они сокращают количество рецидивов в будущем:

1. Каждый день до начала завтрака нужно пить по 250 мл подогретой воды, в которой предварительно разводится 1 ч.л. меда и уксуса из натурального сырья. Пить напиток можно без временных ограничений. Заменить подобную воду можно пахтой или сывороткой.
2. Хорошие результаты для профилактики дают свежие соки из картошки, моркови, огурцов. Можно соединять все овощи в равных количествах для создания микса. Пить напиток каждый день до 100 мл по 3 раза в сутки. Профилактическим курсом будет период от 1 недели. Динамика будет лучше, если использовать меру на протяжении 2 месяцев.
3. В рационе больных надо добавить больше полезной пищи, рекомендуется использовать зеленый чай, но натуральный и качественный или пить отвар кизила.

Зная все возможные меры для лечения мигрени в домашних условиях, любой больной сможет себе помочь в экстренной ситуации, если нет возможности посетить доктора или вызвать скорую помощь. Меры профилактики помогут появляться мигрени гораздо реже.

Полезное видео

Народные средства от мигрени: фиточаи, компрессы и массажи

Боли головы мучают многих людей. Длительное лечение медикаментозными средствами порой не дает положительного результата и не избавляет от неприятных ощущений. В этой ситуации приходят проверенные средства нетрадиционной медицины. Например, травы от мигрени. Рассмотрим подробнее, как лечить мигрень в домашних условиях народными средствами.

Почему появляется болезнь

В настоящее время не существует однозначного ответа на вопрос, почему именно возникает мигрень. Однако с ней сталкивался практически каждый человек. Известно, что детей недуг поражает очень редко. Более подвержены мигренозным приступам люди от двадцати до сорока пяти лет. Поэтому обычно требуется лечение мигрени народными средствами у взрослых. Патология часто становится сопутствующим симптомом основного заболевания. Рассмотрим, при каких патологиях возникает мигрень:

1. Заболевания ЦНС. Это связано с тем, что нарушение работы больших полушарий ведет к работе организма в усиленном режиме. При этом страдают все органы и системы. Головные боли появляются на фоне хронической усталости.
2. Сосудистые патологии. Низкий или повышенный тонус сосудов ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга. В результате возникает кислородное голодание и дефицит питательных соединений.
3. Гипертония. Резкие перепады АД сильно перегружают ЦНС. Нервные клетки в таких условиях быстро устают. Перегрузки ведут к возникновению мигрени. К тому же высокое АД провоцирует увеличение давления в черепной коробке.
4. Гормональные перестройки. Повышенная выработка гормонов наблюдается в основном у женщин в период менструации, менопаузы и во время вынашивания ребенка. Гормоны очень активны. Малые дозы этих веществ могут вызвать сильнейший дискомфорт. Именно перебои в работе эндокринной системы являются причиной того, что мигреням чаще подвержены женщины.
5. Психоэмоциональные нагрузки, частые конфликты, неприятности на работе. Эти факторы снижают активность НС. В результате появляются сильные головные боли.

Это основные причины возникновения мигрени. Патологическое состояние может быть вызвано и другими более серьезными недугами. Необходимо сразу после обнаружения тревожной симптоматики посетить медицинское учреждение. Вовремя установленный диагноз повышает успех лечения.

Характерные тревожные признаки

Перед тем как использовать народные средства от мигрени, необходимо познакомиться с признаками, указывающими на недуг. Самый главный из них − развитие сильной головной боли, локализующейся с одной стороны. Однако существуют состояния, предшествующие мигрени, так называемая аура. Рассмотрим подробнее болезненную симптоматику:

• повышение ЧСС, сердце как будто выпрыгивает из груди;
• неожиданные скачки АД;
• непонятные круги, звезды, мушки в глазах;
• выраженная ослабленность, отсутствие жизненной энергии;
• плаксивость, раздражительность, плохое настроение;
• неестественно высокое потоотделение, появление испарины;
• тяжелое дыхание, острая нехватка кислорода;
• онемение рук и ног;
• головокружение;
• тошнотворное ощущение, рвотные позывы;
• изменение цвета кожных покровов, могут быть как бледными, так и бордовыми.

Сама же головная боль при мигрени затяжная, продолжительность составляет от нескольких часов до нескольких дней.

Купирование приступа мигрени дома

Бывают случаи, когда лекарственные средства постепенно утрачивают обезболивающий эффект, или не действуют вовсе. Тогда приходят на помощь народные методы лечения мигрени. Практически все они основаны на воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в растительных компонентах. У многих людей лечение народными средствами вызывает недоверие. И зря. Органические соединения, входящие в состав растений так же, как и препараты, полученные в фармацевтическом производстве, способны оказать терапевтическое влияние на больного. Только важно соблюдать пропорции и технологию приготовления.

Если приступ мигрени произошел дома неожиданно, и нужно предпринимать меры немедленно, помогут следующие действия:

• открыть настежь окна, проветрить помещение;
• перейти в горизонтальное положение, расслабиться;
• наложить на лоб чистую ткань, смоченную столовым уксусом;
• помассировать виски легкими движениями пальцев.

Если человек знает о возможном наступлении признака, можно заранее ознакомиться и применять народные средства от мигрени быстрого воздействия.

Лечение мигрени фитотерапией

Травы от головной боли очень эффективны. Их можно применять в разной форме: народные фитоотвары, настойка, компресс. Травы часто выращивают в домашних условиях, на даче или во дворе дома, даже на балконе. Если нет такой возможности, подойдет высушенная трава, продающаяся в аптеке. Ее стоимость невысока, отпускают без рецепта.

Рассмотрим подробнее народные способы борьбы с мигренью лечебными травами.

Мелисса

Лечение мелиссой хорошо тем, что в растении не содержится ни одного токсичного вещества. Поэтому оно не имеет противопоказаний. Народными средствами на основе травы могут пользоваться даже кормящие мамы и женщины на сносях. Чтобы приготовить народный отвар на основе мелиссы, потребуется двадцать грамм сырья кипятить в стакане воды на протяжении десяти минут. Раствору потребуется достаточно времени, чтобы настояться, примерно час. После этого, напиток нужно процедить и разделить на две части. Пить травяной отвар нужно утром и вечером.

Цветы шиповника

Шиповник известен своей способностью приводить сосудистый тонус в нормальное состояние и снижать АД. Поэтому растение является одним из самых распространенных средств при мигрени. Приготовить народный лечебный настой можно добавив пятнадцать грамм именно цветов шиповника в стакан горячей воды. Полученный раствор потребуется закутать тканью и убрать в тень. По истечении часа фитосредство готово к употреблению.

Мята

Ароматная трава является универсальным целебным средством. Она помогает не только от мигрени. Ее используют для устранения головокружения, снижения АД, как противорвотное, антисептическое, успокоительное средство. Чтобы получить обезболивающий напиток, необходимо просто заварить листья мяты, как обычный чай. При желании можно добавить дольку лимона.

Укроп

Для приготовления лечащего отвара потребуется не травянистая часть, а семена укропа. Потребуется залить пять грамм семян крутым кипятком и дать настояться полтора часа. Напиток потребуется разделить на шесть небольших порций и выпить в течение суток. Еще одно проверенное средство. Нужно высыпать в стакан по чайной ложке жидкого меда и семян укропа, залить смесь теплым, но не кипяченым молоком и тщательно перемешать. Выпить народное средство от мигрени потребуется сразу.

Зверобой

Народное средство от мигрени в домашних условиях, позволяющее быстро прийти в себя − зверобой. Варить потребуется траву в течение десяти минут. Время настаивания составляет полчаса. После процеживания фиточай можно пить. Боль стихнет спустя двадцать минут. Подходит для частого использования.

Имбирный чай

Имбирь славится своими бодрящими и тонизирующими свойствами. Корень растения можно использовать как в засушенном, так и в сыром виде. Для приготовления необходимо залить десять грамм корня имбиря водой и кипятить пятнадцать минут. Напиток имеет специфический вкус, поэтому для его смягчения обычно добавляют немного меда или лимона. Пить чай нужно при возникновении мигрени, боль отойдет спустя полчаса.

Душица

На основе душицы можно сделать ополаскиватель для волос после мытья головы. Он отлично снимает боль при мигрени. Чтобы приготовить лекарственное средство потребуется двадцать грамм высушенной травы залить кипятком и подождать, пока отвар остынет до комнатной температуры. Также допускается делать обезболивающий компресс. Для этого нужно в указанный отвар опустить чистую ткань.

Существует еще одна лекарственная трава, напоминающая про мигрень своим названием − болиголов. Она используется, как народное средство для устранения недуга при помощи отваров и настоек. Однако самостоятельно лучше ее не собирать, так как растение ядовито. Высушенный болиголов можно купить в аптеке.

Техника точечного массажа

Эффективно такое народное средство, как точечный массаж. Его смысл заключается в том, что к определенным точкам на теле человека подходят нервные окончания, отвечающие за работу тех или иных органов. Воздействуя на эти точки можно стабилизировать деятельность поврежденных систем и органов. Профессионалы воздействуют на нужные участки при помощи игл. В домашних условиях допускается только использование пальцев.

Сложность состоит в том, что для каждого отдельного человека расположение точек немного отличается. Определять их необходимо с помощью специальной техники, описанной в трактатах восточной народной медицины.

Компрессы

Эффективные народные средства от мигрени быстрого воздействия − компрессы. Рассмотрим несколько рецептов:

• Приготовить основу для примочки следует: соединить в равных пропорциях свежий сок лука и моркови. Держать компресс на лбу потребуется не менее двадцати минут.
• Хорошо помогает ткань, смоченная в отваре ромашки и чабреца. Время воздействия составляет полчаса.
• Следующий рецепт − соединить в одинаковых количествах чистую воду и лимонный сок. Держать средство потребуется двадцать минут.

Лечебные ванны

Плюсом водных процедур при избавлении от мигрени является воздействие сразу на всю поверхность тела. При водных процедурах в ванну можно добавлять для устранения болевого симптома отвары чабреца, хвоща, мяты. Можно использовать травы по отдельности или комбинировать.

Эфирные масла

Эфирные масла − народные средства от мигрени быстрого действия. Обычно их используют в качестве ароматерапии. Для этого подходят масла мяты, апельсина, персика, кедра, розы, оливы. Проведение процедуры осуществляется при помощи аромалампы. Масла и воду добавляют в специальную чашу, затем зажигают свечу. Испарения снимают головную боль, улучшают настроение, повышают аппетит.

Также эффективным средством от мигрени считается массаж с использованием эфирных масел. Для этого лучше всего подходит лаванда, ромашка, мята, олива, эвкалипт. Потребуется предварительно разогреть несколько капель масла между ладонями, затем легкими движениями подушечек пальцев помассировать височную область в течение пяти минут.

Экстренные способы устранения мигрени в домашнем режиме

Чтобы быстро снять мигрень, лечение народными средствами в домашних условиях подойдет лучше всего. Рассмотрим действенные способы:

1. Чесночный отвар. Для приготовления нужно мелко нарезать восемь зубчиков, прокипятить в ста граммах молока три минуты. После остужения полученной смеси потребуется закапать в уши по несколько капель, держать минуту. Удалить отвар можно боковыми наклонами головы.
2. Сокотерапия. Больше всего подойдут соки картофеля, моркови, капусты. Пить необходимо до приема пищи трижды в день. Продолжительность курса − до двух недель.
3. Коктейль на основе куриного яйца. Его нужно разбить в стакан и тщательно перемешать с теплым молоком. Напиток потребуется выпить сразу же.

Избавление от мигрени навсегда доступным народным средством

Многие безрезультатно ищут способы, как вылечить мигрень навсегда. Но одно средство все же существует. Основано оно на полезных свойствах растения пиретрума девичьего, обладающим тонизирующим действием на сосуды. Все, что потребуется − купить в аптеке таблетки на основе этого растения. Спустя два месяца недуг уйдет навсегда.

Профилактика мигрени народными средствами

Для того чтобы не мучиться от изнуряющих болей, помогут проверенные профилактические меры для ежедневного применения. Профилактика мигрени народными средствами включает:

• употребление одной чашки кофе в день;
• питье сока черной смородины три раза в сутки;
• употребление по двадцать грамм трижды перед едой отвара из валерианового корня;
• ежедневное употребление фиточая из плодов кизила;
• использование в качестве полдника боярышника, апельсина, крыжовника.

Народные средства от мигрени, несомненно, очень эффективны. Однако следует помнить, что лучше их использовать в качестве дополняющей терапии. Поэтому обязательно при появлении сильных головных болей потребуется обратиться в медицинское учреждение.

Мигрень симптомы и лечение, как снять боль в домашних условиях

В последние несколько лет, по данным наблюдений врачей невропатологов, участились случаи обращения к ним пациентов с сильной головной болью. При этом лишь единицы из этих людей знают, что причиной этому является мигрень. К сожалению, это одна из болезней, которую невозможно вылечить.
Можно только предупредить приступ и немного облегчить боль. Нет точного прогноза, когда же начнется новый виток заболевания. Частота возникновения приступов мигрени индивидуальна. У одного человека это может быть не больше одного раза в год, а у другого почти каждый месяц. Мигрень не лечится в стационаре и больничный лист выдается не всегда. Поэтому основной вопрос, который интересует пациентов это как лечить мигрень в домашних условиях.

Точно не известно, что вызывает мигрень. Поэтому трудно определить принципы лечения. Многие врачи склоняются к мнению, что возникновение приступов мигрени связано с поочередным сужением и расширением сосудов. При этом резко ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Статистика утверждает, что мигрень бывает преимущественно у женщин. Предположительно играет роль гормональный фон, а также то, что женщины более подвержены стрессам. Головную боль при мигрени трудно спутать с другими видами. Отличается строгой локализацией, как правило болит половина головы. Больного тошнит, у него развиваются зрительные расстройства и нарушение обоняния. Самым тяжелым для пациента есть период самого приступа. Боль длиться от нескольких часов до нескольких суток. Головная боль разрывающая, каждое движение усугубляет состояние. Человек старается находиться в темном, тихом помещении в одиночестве. Женщин раздражают даже собственные дети.

Некоторые люди чувствуют приближение приступа мигрени. Если вовремя принять препарат, то можно предотвратить приступ и головную боль. Прием сильного обезболивающего препарата и сон способны не дать развиться процессу. Но даже так не всегда под силу убежать от приступа, если он настиг, например, на работе. Придется терпеть боль. Поэтому мигрень легче предупредить, чем лечить. Для этого существует масса как медикаментозных, так и народных методов. Людям, находящимся в группе риска, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Это могут быть жители мегаполисов; люди, строящие карьеру; излишне эмоциональные; диабетики; курящие, женщины в климактерическом периоде. Так же немаловажную роль играет наследственный фактор. По статистике, если родители страдают мигренью, то это почти 100% гарантия, что у детей будет та же проблема. У женщин встречается мигрень в два раза чаще, чем у мужчин. Также симптомы мигрени могут проявляться у детей, в период полового созревания.

Мигрень — это болезнь, которая лечиться без условий стационара

Мигрень лечат дома. Симптомы, которые ее сопровождают, тоже не имеют показаний для стационара. Болезнь приходит внезапно. Но те, у кого мигрень не первый раз, к ней всегда готовы.

В основном люди, которые страдают мигренью, не забывают пополнять свою аптечку. Как такового лечения болезни не существует, но симптомы снять можно. Принимать лекарства рекомендуется сразу же, как только почувствовали, что приближается приступ. Обязательно должны быть обезболивающие препараты и препараты снимающие побочные симптомы. Если приступы мигрени всегда разные, то обезболивающие лекарственные средства должны быть направлены на любую головную боль.

Обязательным условием является покой. Лечь или сесть так, чтобы было удобно и не двигаться лишний раз. Головная боль усиливается даже при малейшем движении. Открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае отсутствия сильной реакции на запахи, можно добавить аромотерапию. Использовать можно масло мяты, лаванды, эвкалипта и розмарина. Боль при мигрени уйдет быстрее.

Лекарственную терапию подбирают в зависимости от тяжести процесса. При более легкой степени болевого синдрома пациенты не испытывают особого дискомфорта, у них даже не нарушается трудоспособность. Особенно касается женщин. Они обычно работают в любом состоянии. На этом этапе на помощь приходят обычные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Зотек, Бруфен, Индометацин).

Головную боль средней степени может снять прием комбинированных препаратов: анальгетик+спазмолитик (Комбиспазм, Триган, Спазмалгон), а также комбинации анальгетика и кодеина. Правда на эти препараты требуется рецепт. Увлекаться данными препаратами не стоит, потому что это чревато медикаментозной зависимостью. Пользоваться только при мигрени.

При высокой интенсивности боли ее могут снять специфические протовомигренозные препараты, такие как Золмигрен, Антимигрен, Рапимиг. Эффективно работает в этом случае Залдиар. В его состав входит комбинация трамадол+парацетамол, что быстро помогает снять боль. Требуется рецепт.

Мигрень вызывает ряд сопутствующих симптомов. Самыми распространенными есть тошнота и рвота. Избавиться от них поможет препарат Метоклопрамид (Церукал). Так же попутно можно принять лекарственные средства для улучшения моторики желудка, так как при мигрени она снижена и это препятствует всасыванию препаратов. Как результат более длительное время не наступает желательный терапевтический эффект и не снимается приступ. Это могут быть Мотилиум, Домрид, Домидон.

Важно помнить, что головную боль нельзя терпеть на при каких обстоятельствах. Какой бы интенсивности не был болевой синдром, от него необходимо немедленно избавиться.

Народная медицина в помощь лечению мигрени

При такой проблеме, как мигрень лечение народными средствами стоит на втором месте после медикаментозной терапии. И если их применять в паре, то можно избавиться от сильного приступа.

• Контрастные компрессы: смачивать ткань в холодной и горячей воде и прикладывать поочередно на лоб и шею. Держать около двух минут, затем менять местами. Боль уходит через 15 минут.

• Если приступ еще не набрал полных оборотов и нет нарушений обоняния, то очень хорошо помогает расслабляющий массаж в применением эфирных масел розмарина, лаванды, мяты. Смоченными в масло подушечками пальцев массировать область висков, голову и шею. Головная боль отступает в течение часа.

• Растворить в стакане воды 2 столовые ложки горчичного порошка, добавить в тазик с горячей, но не очень, водой. Ладони и ступни держать в этом растворе, пока они не станут красными. Головная боль будет уходить постепенно.

• Стоит отметить, что отвары трав не снимают приступ мигрени и не убирают боль, но их можно пить для его предупреждения. Так как у растительных препаратов существует кумулятивный эффект или, другими словами накапливание в организме, оказывая профилактическое действие. Сбор должен обладать обезболивающим, спазмолитическим, сосудосуживающим и седативным действием. Хорошо подходят: бессмертник песчаный, листья березы, валериана, мелисса, репяшок, алтея корень. Все ингредиенты должны быть измельчены в порошок. Взять по десять грамм каждого, смешать и залить одной четвертой литра кипятка. Настоять около трех часов и принимать три раза в день через 20 мин после еды по половине стакана. Курс лечения до шести месяцев. Частота приступов снизиться, и головная боль будет менее интенсивная.

• Хорошо помогает снять боль, если на оба виска положить по ломтику лимона без цедры. Держать около двух минут. Если кожа чувствительная, виски могут покраснеть. С проблемой справиться обычный детский крем. Головная боль будет затухать постепенно. Такое лечение противопоказано при аллергии на цитрусовые.

В основном мигрень больше посещает женщин. В молодом возрасте это происходит перед началом месячных. У женщин постарше в период менопаузы. Здесь народная медицина советует принимать отвары из трав, обладающих седативным эффектом. Многие женщины отмечают, что после такого лечения, приступы стали реже, и голова болит не так часто.

Лечение мигрени в домашних условиях довольно разнообразно. Всегда можно выбрать способ, который максимально будет бороться с симптомами болезни и убирать головную боль. Для этого лучше знать много методов из которых можно будет выбрать один или несколько более подходящих. Иногда приходиться менять способы лечения. Так головная боль может отличаться по интенсивности. В этом случае помогут народные средства от мигрени быстрого воздействия:

• контрастный душ;
• на виски нанести бальзам «Золотая звезда»;
• туго обвязать голову полотенцем, смоченным в холодной воде;
• поможет избавиться от боли массаж точек между бровями и внешнего уголка глаза.

Профилактика мигрени, как один из способов борьбы с приступами

Грамотный подход к профилактике приступов мигрени может сократить их количество, а то и помочь полностью от них избавиться. Необходимо совмещать медикаментозные профилактические средства с изменением режима жизни. К примеру положительный эффект дает корректировка распорядка дня. Ложиться и вставать примерно в одно и то же время, сон должен быть не менее 8 часов. Женщинам в период менструального цикла рекомендован прием седативных препаратов. Так же следует отказаться от приёма оральных контрацептивов. Исключить алкоголь и никотин. Прием препаратов, снижающих климактерические симптомы, показан женщинам после 45 лет.

Иногда снизить частоту приступов мигрени может обычная диета. Провоцировать приступ и головную боль могут копченые и соленые блюда, шоколад, сладкие газированные напитки, острая пища.

Народные средства от мигрени, несомненно, очень эффективны. Однако следует помнить, что лучше их использовать в качестве дополняющей терапии. Поэтому обязательно при появлении сильных головных болей потребуется обратиться в медицинское учреждение.

Мигрень симптомы и лечение, как снять боль в домашних условиях

В последние несколько лет, по данным наблюдений врачей невропатологов, участились случаи обращения к ним пациентов с сильной головной болью. При этом лишь единицы из этих людей знают, что причиной этому является мигрень. К сожалению, это одна из болезней, которую невозможно вылечить.
Можно только предупредить приступ и немного облегчить боль. Нет точного прогноза, когда же начнется новый виток заболевания. Частота возникновения приступов мигрени индивидуальна. У одного человека это может быть не больше одного раза в год, а у другого почти каждый месяц. Мигрень не лечится в стационаре и больничный лист выдается не всегда. Поэтому основной вопрос, который интересует пациентов это как лечить мигрень в домашних условиях.

Точно не известно, что вызывает мигрень. Поэтому трудно определить принципы лечения. Многие врачи склоняются к мнению, что возникновение приступов мигрени связано с поочередным сужением и расширением сосудов. При этом резко ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Статистика утверждает, что мигрень бывает преимущественно у женщин. Предположительно играет роль гормональный фон, а также то, что женщины более подвержены стрессам. Головную боль при мигрени трудно спутать с другими видами. Отличается строгой локализацией, как правило болит половина головы. Больного тошнит, у него развиваются зрительные расстройства и нарушение обоняния. Самым тяжелым для пациента есть период самого приступа. Боль длиться от нескольких часов до нескольких суток. Головная боль разрывающая, каждое движение усугубляет состояние. Человек старается находиться в темном, тихом помещении в одиночестве. Женщин раздражают даже собственные дети.

Некоторые люди чувствуют приближение приступа мигрени. Если вовремя принять препарат, то можно предотвратить приступ и головную боль. Прием сильного обезболивающего препарата и сон способны не дать развиться процессу. Но даже так не всегда под силу убежать от приступа, если он настиг, например, на работе. Придется терпеть боль. Поэтому мигрень легче предупредить, чем лечить. Для этого существует масса как медикаментозных, так и народных методов. Людям, находящимся в группе риска, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Это могут быть жители мегаполисов; люди, строящие карьеру; излишне эмоциональные; диабетики; курящие, женщины в климактерическом периоде. Так же немаловажную роль играет наследственный фактор. По статистике, если родители страдают мигренью, то это почти 100% гарантия, что у детей будет та же проблема. У женщин встречается мигрень в два раза чаще, чем у мужчин. Также симптомы мигрени могут проявляться у детей, в период полового созревания.

Мигрень — это болезнь, которая лечиться без условий стационара

Мигрень лечат дома. Симптомы, которые ее сопровождают, тоже не имеют показаний для стационара. Болезнь приходит внезапно. Но те, у кого мигрень не первый раз, к ней всегда готовы.

В основном люди, которые страдают мигренью, не забывают пополнять свою аптечку. Как такового лечения болезни не существует, но симптомы снять можно. Принимать лекарства рекомендуется сразу же, как только почувствовали, что приближается приступ. Обязательно должны быть обезболивающие препараты и препараты снимающие побочные симптомы. Если приступы мигрени всегда разные, то обезболивающие лекарственные средства должны быть направлены на любую головную боль.

Обязательным условием является покой. Лечь или сесть так, чтобы было удобно и не двигаться лишний раз. Головная боль усиливается даже при малейшем движении. Открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае отсутствия сильной реакции на запахи, можно добавить аромотерапию. Использовать можно масло мяты, лаванды, эвкалипта и розмарина. Боль при мигрени уйдет быстрее.

Лекарственную терапию подбирают в зависимости от тяжести процесса. При более легкой степени болевого синдрома пациенты не испытывают особого дискомфорта, у них даже не нарушается трудоспособность. Особенно касается женщин. Они обычно работают в любом состоянии. На этом этапе на помощь приходят обычные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Зотек, Бруфен, Индометацин).

Головную боль средней степени может снять прием комбинированных препаратов: анальгетик+спазмолитик (Комбиспазм, Триган, Спазмалгон), а также комбинации анальгетика и кодеина. Правда на эти препараты требуется рецепт. Увлекаться данными препаратами не стоит, потому что это чревато медикаментозной зависимостью. Пользоваться только при мигрени.

При высокой интенсивности боли ее могут снять специфические протовомигренозные препараты, такие как Золмигрен, Антимигрен, Рапимиг. Эффективно работает в этом случае Залдиар. В его состав входит комбинация трамадол+парацетамол, что быстро помогает снять боль. Требуется рецепт.

Мигрень вызывает ряд сопутствующих симптомов. Самыми распространенными есть тошнота и рвота. Избавиться от них поможет препарат Метоклопрамид (Церукал). Так же попутно можно принять лекарственные средства для улучшения моторики желудка, так как при мигрени она снижена и это препятствует всасыванию препаратов. Как результат более длительное время не наступает желательный терапевтический эффект и не снимается приступ. Это могут быть Мотилиум, Домрид, Домидон.

Важно помнить, что головную боль нельзя терпеть на при каких обстоятельствах. Какой бы интенсивности не был болевой синдром, от него необходимо немедленно избавиться.

Народная медицина в помощь лечению мигрени

При такой проблеме, как мигрень лечение народными средствами стоит на втором месте после медикаментозной терапии. И если их применять в паре, то можно избавиться от сильного приступа.

• Контрастные компрессы: смачивать ткань в холодной и горячей воде и прикладывать поочередно на лоб и шею. Держать около двух минут, затем менять местами. Боль уходит через 15 минут.

• Если приступ еще не набрал полных оборотов и нет нарушений обоняния, то очень хорошо помогает расслабляющий массаж в применением эфирных масел розмарина, лаванды, мяты. Смоченными в масло подушечками пальцев массировать область висков, голову и шею. Головная боль отступает в течение часа.

• Растворить в стакане воды 2 столовые ложки горчичного порошка, добавить в тазик с горячей, но не очень, водой. Ладони и ступни держать в этом растворе, пока они не станут красными. Головная боль будет уходить постепенно.

• Стоит отметить, что отвары трав не снимают приступ мигрени и не убирают боль, но их можно пить для его предупреждения. Так как у растительных препаратов существует кумулятивный эффект или, другими словами накапливание в организме, оказывая профилактическое действие. Сбор должен обладать обезболивающим, спазмолитическим, сосудосуживающим и седативным действием. Хорошо подходят: бессмертник песчаный, листья березы, валериана, мелисса, репяшок, алтея корень. Все ингредиенты должны быть измельчены в порошок. Взять по десять грамм каждого, смешать и залить одной четвертой литра кипятка. Настоять около трех часов и принимать три раза в день через 20 мин после еды по половине стакана. Курс лечения до шести месяцев. Частота приступов снизиться, и головная боль будет менее интенсивная.

• Хорошо помогает снять боль, если на оба виска положить по ломтику лимона без цедры. Держать около двух минут. Если кожа чувствительная, виски могут покраснеть. С проблемой справиться обычный детский крем. Головная боль будет затухать постепенно. Такое лечение противопоказано при аллергии на цитрусовые.

В основном мигрень больше посещает женщин. В молодом возрасте это происходит перед началом месячных. У женщин постарше в период менопаузы. Здесь народная медицина советует принимать отвары из трав, обладающих седативным эффектом. Многие женщины отмечают, что после такого лечения, приступы стали реже, и голова болит не так часто.

Лечение мигрени в домашних условиях довольно разнообразно. Всегда можно выбрать способ, который максимально будет бороться с симптомами болезни и убирать головную боль. Для этого лучше знать много методов из которых можно будет выбрать один или несколько более подходящих. Иногда приходиться менять способы лечения. Так головная боль может отличаться по интенсивности. В этом случае помогут народные средства от мигрени быстрого воздействия:

• контрастный душ;
• на виски нанести бальзам «Золотая звезда»;
• туго обвязать голову полотенцем, смоченным в холодной воде;
• поможет избавиться от боли массаж точек между бровями и внешнего уголка глаза.

Профилактика мигрени, как один из способов борьбы с приступами

Грамотный подход к профилактике приступов мигрени может сократить их количество, а то и помочь полностью от них избавиться. Необходимо совмещать медикаментозные профилактические средства с изменением режима жизни. К примеру положительный эффект дает корректировка распорядка дня. Ложиться и вставать примерно в одно и то же время, сон должен быть не менее 8 часов. Женщинам в период менструального цикла рекомендован прием седативных препаратов. Так же следует отказаться от приёма оральных контрацептивов. Исключить алкоголь и никотин. Прием препаратов, снижающих климактерические симптомы, показан женщинам после 45 лет.

Иногда снизить частоту приступов мигрени может обычная диета. Провоцировать приступ и головную боль могут копченые и соленые блюда, шоколад, сладкие газированные напитки, острая пища.

Хорошая реклама:

Как лечить мигрень в домашних условиях народными средствами

В наше не совсем легкое время чаще всего люди жалуются именно на частые и сильные головные боли. Это наверное одно из первых болевых ощущений, с которым сейчас обращаются к доктору. Как все мы знаем (и даже часто испытываем) головные боли бывают достаточно разными и не похожими по болевым симптомам и ощущениям, которые мы испытываем. Боли могут быть, как сконцентрированы непосредственно в одной части головы, так и распространяться непосредственно на всю голову, уши, глаза, шею и даже плечи. В данной статье хотелось бы более подробно разобраться с головной болью, которую, как заболевание, называют мигрень. Давайте рассмотрим от чего собственно появляется данный недуг, какие симптомы о нем свидетельствуют и как можно с ним справляться самостоятельно в домашних условиях.

Что же это за заболевание – мигрень?

Мигрень – это своего рода нарушение функций мозга, которое за счет расширения сосудов проявляется болью головы, а также на коре головного мозга проявляется своего рода электрическая активность. Как правило, такая боль является односторонней и проявляется непосредственно в какой-то одной части головы. Ученые всего мира долго спорили на тему происхождения и развития такого заболевания, как мигрень. Ученые пришли к выводу, что это заболевание никак не психического свойства.

Американские ученые, проведя определенные исследования, утверждают, что достаточно часто данный вид боли является наследственным и передается чаще всего именно по женской линии, так что многие женщины получают данный недуг непосредственно от матери. А вот мужчины страдают таким заболеванием достаточно редко.

Мигрень – заболевание, которое практически невозможно вылечить, но можно так сказать “договориться”. Частота и длительность проявления приступа у каждого проявляется по-разному, кто-то страдает от недуга раз в год, а кто-то и по несколько раз на неделе. Первое, что влияет на такие боли, это не генетика, а непосредственно качество жизни и рацион питания.

Лечение мигрени в домашних условиях

У многих возникает вопрос “Как лечить мигрень в домашних условиях?”. Хотелось бы поделиться с Вами некоторыми методами, которые многим помогают избавиться от боли или хотя бы уменьшить ее:

1. Многим помогают горячие ванночки для ног и компресс на голову (если часть головы покраснела, то это говорит о приливе крови в мозг и желательно приложить холодный компресс, если часть головы побелела, то это наоборот говорит об отливе крови и тогда нужно приложить теплый компресс, или же обмотать голову шерстяным полотенцем), это поможет расслабиться и снять напряжение, что поможет уменьшить боли;
2. Свежий воздух так же очень хорошо помогает уменьшить болевые ощущения, так как боли могут проявляться именно из-за нехватки кислорода. Так что попробуйте просто выйти на прогулку и увидите, что боли существенно уменьшатся;
3. Делать массаж головы, как лобной части, так и затылка;
4. Приложить к ушам и вискам листья белокочанной капусты или же ломтики лимон, и подержать примерно минут 20. Голову, при этом, можно обмотать платком;
5. Хорошо помогает контрастный душ, но зимой лучше просто принять теплую расслабляющую ванну;
6. В давние времена, например, советовали класть в уши тампоны обмоченные в соке лука;
7. Ну и конечно же можно просто попробовать уединиться от всех и просто прилечь, расслабиться, подумать о чем-то хорошем и попробовать уснуть.

Как лечиться народными средствами

Давайте также рассмотрим народные средства, которые рекомендуется пить (так как они не настолько вредны, как лекарственные препараты), которые часто действуют, как первая помощь:

• многие, утверждают, что свежие соки из моркови, свеклы, шпината и тыквы достаточно хорошо действуют на организм и существенно уменьшают боль. Пропорции при этом можно выбирать разные, в зависимости от того,что Вы больше любите;
• хорошо заварить травяной чай с мятой или мелиссой,он поможет Вам расслабиться и возможно даже уснуть;
• также в аптеках продается много травяных сборов, которые просто необходимо заливать водой, дать настояться и применять перед едой или после еды. Такие средства стоит пить на протяжении 10 дней и более;
• можно съесть что-то сладкое, например, конфету или ложечку меда;
• выпить кофе (лучше конечно же, заварной), но если у Вас повышенное артериальное давление, то с кофе нужно быть осторожнее.

Народными средствами можно оказать себе помощь, но стоит сразу, как только проявились первые симптомы,помочь себе помощь народными средствами.

Если боль безумно сильная и ничего из вышеперечисленного Вам не помогло, то в таком случае конечно же, не нужно терпеть боль (так как может быть только хуже и боль может нарастать все больше и больше), а стоит выпить таблетку обезболивающего. Но помните, что перед употребление любых лекарственных препаратов нужно обязательно проконсультироваться с доктором, так как не все таблетки подойдут при таком недуге, а некоторые могут быть просто противопоказаны.

Поможет ли доктор?

Как мы и говорили ранее, данное заболевание практически нельзя вылечить, но можно правильно подойти к лечению и постараться изменить свой стиль жизни, так как в большинстве случаев, приступы и симптомы проявляются только из-за того, что мы сами их провоцируем, например, плохим питанием, стрессами, вредными привычками и переутомлением. Хороший и профессиональный врач, который наблюдает за своим пациентом, при частых приступах и проявлениях боли, обычно сразу сможет заметить, что у больного явно какие-либо неполадки в жизни или на работе, много проблем и неурядиц, а проще говоря, что человек поддается сильным стрессам в следствии чего собственно и появляются боли.  

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

В первую очередь, стоит все же обратить внимание, после чего или от чего чаще всего проявляются приступы. Вплоть до того, что вспомнить или можно даже записывать, что Вы делали, ели, пили, с кем общались в тот день, когда произошел очередной приступ боли. Это поможет Вам проанализировать и попытаться выявить, что именно было провокатором боли и какой фактор ее инициировал.

А еще это может помочь доктору поставить Вам точный диагноз и прописать необходимое лечение, да и вообще прописать препараты, которые позволяю убрать боль и даже не давать ей проявляться. Помощь доктора лишней точно не будет.

Проявление мигрени с годами

Данное заболевание достаточно неприятное и может проявиться абсолютно в любой момент и в любом месте. Стоит отметить, что длится боль может от 30 минут до 3 суток. При этом у многих наблюдаются настолько сильные боли, что человек просто теряет трудоспособность, боли могут усиливаться просто в любой момент, также может появиться головокружение или даже тошнота и рвота.

Кстати, достаточно интересным фактом является то, что данное заболевание, как правило проявляется в молодом возрасте. Страдают чаще женщины в возрасте 25-30 лет, но вот с годами боли могут существенно уменьшится или даже вовсе пройти. Если боли Вас в 30 лет мучили Вас достаточно часто, то к 60 этот недуг может просто пройти сам по себе и более вовсе не проявляться. С чем это связано ученые пока не могут определить, но задаются этим вопросом все чаще. Так как заболевание становится все более частым, а вот точных ответов на вопросы относительно его проявления и исчезновения пока нет.

Думаю, что терпеть такую боль никому не хочется, поэтому лучше задумайтесь над своим образом жизни и постарайтесь попытаться что-то изменить, думаю, что результат не заставит себя ждать.

Не нужно впадать в депрессию

И, как вывод, можно сказать, что главное, это беречь себя и стараться избегать стрессов и перенапряжений, так как именно это чаще всего и выбивает из колее жизни из-за сильных и мучительных болей. Стоит сказать, что очень часто если своевременно не предпринять меры для устранения болевых ощущений, то симптомы боли могут значительно усиливаться и длиться несколько дней. В таком случае, человеку чаще всего проще закрыться от всего мира и уединиться в тихом и достаточно темном месте, избегать лишних звуков и запахов, так как они могут только провоцировать усиление боли.

Если у Вас все же диагностировали такое заболевание, как мигрень, то не стоит впадать в панику, так как это не приговор. Да, это заболевание, но с ним вполне можно справляться и с таким недугом люди живут точно столько же, как и абсолютно здоровый человек, так как это заболевание достаточно редко приводит к каким-то более сложным недугам или осложнениям.

Да, мигрень, как болезнь, нельзя вылечить, но можно повлиять на количество ее проявления!

Интересно знать

Известно, что многие выдающиеся личности страдали от приступов мигрени: Гай Юлий Цезарь, королева Мария Тюдор, Блейз Паскаль, Карл Линней, Льюис Кэррол, Томас Джефферсон, Фридрих Ницше, Эммануил Кант, Эдгар Алан По, Фредерик Шопен, Карл Маркс, Петр Чайковский, Антон Чехов, Зигмунд Фрейд и многие другие.

Как правило, много страдающих головной болью (а именно мигренью) амбициозны и ответсвенны, они достаточно часто подвергаются стрессам и сильно перерабатывают. Можно сказать, что они получают или получали своего рода наказание за свой успех.