причины и лечение у взрослых метеоризма традиционными и народными средствами
Вздутие живота, именуемое метеоризмом — это симптом большого числа заболеваний или физиологических состояний, свидетельствующий о нарушении алиментарных функций. Рассмотрим причины и лечение у взрослых, а также способы предотвращения болезни.
…
Вконтакте
Мой мир
Что вызывает недуг
Причиной чрезмерного газообразования являются нарушения переваривания углеводов. Их усвоение осуществляется посредством гидролиза при помощи алиментарных ферментов человеческого организма или брожения энзимами бактерий, обитающих в толстом кишечнике.
Первый способ протекает с высокой степенью усвоения продуктов практически без газообразования. Брожение характеризуется большими потерями исходной энергии из-за выделения метана и диоксида углерода.
Вздутие живота
Различают следующие виды карбогидратов, поступающих с пищей:
- простые сахара,
- полисахариды.
С пищей поступают следующие простые сахара:
- глюкоза — главный источник энергии для человека.
- лактоза. У детей, потребляющих молоко, активен фермент Лактаза. У взрослых энзим пассивен.
- фруктоза, другие дисахариды. Гидролиз происходит медленно, значительная часть расщепляется посредством бактериальной ферментации.
Человек способен гидролизовать крахмал, а микрофлора ферментировать некрахмалистые полисахариды (НКП). Другое название — растворимая клетчатка.
Если в алиментарный тракт поступают слишком много углеводов, способных гидролизоваться, энзимы с объемом работы не справляются, остатки пищи усваивает микрофлора. Все НКП ферментируются бактериями. Выделяющиеся газы удаляются через рот (отрыжка) или задний проход. Когда скорость образования превышает быстроту эвакуации, возникает вздутие живота у человека.
Важно! Главной причиной чрезмерного газообразования является сбраживание углеводов микроорганизмами кишечника.
Продукты, провоцирующие газообразование
От чего бывает вздутие живота у взрослых
Почему пучит живот и часто отходят газы — человек злоупотребляет углеводами либо ест продукты, приводящие к газообразованию:
- горох, фасоль, ржаной хлеб, которые содержат НКП.
- молоко — является источником лактозы. В кефире и прочих сквашенных продуктах углеводы отсутствуют, поэтому вздутия не происходит.
- грибы — содержат углеводы, расщепляющиеся брожением.
- капуста — содержит сахара и клетчатку, расщепляемые, преимущественно, сбраживанием.
- фрукты — из фруктозы энергия извлекается посредством ферментации.
Метеоризм возникает у клинически здоровых взрослых людей, а также пациентов, с патологиями алиментарного тракта.
Метеоризм у здоровых людей
Особенностью вздутий живота у клинически здоровых людей является их кратковременность и непостоянство.
Метеоризм возникает по следующим причинам:
Вздутие у женщины
Дискомфортные ощущения появляются и проходят внезапно. Ниже перечислены ситуации, при которых у здоровых людей бывает вздутие:
- Переедание. Многим знакомо ощущение чувства тяжести после обильного застолья. Человек употребляет вкусные, но вредные для пищеварения продукты в чрезмерном количестве. Вздутие живота после еды прекращается, когда происходит возврат на привычный рацион.
- Нерегулярность приема пищи, перекусы, торопливое заглатывание кусков еды без тщательного пережевывания, частое употребление фастфуда извращают пищеварение. Дисбаланс между липидами, углеводами и белками стимулирует ферментативное брожение, характеризующееся чрезмерным газообразованием.
- Стрессовые ситуации извращают нервную регуляцию алиментарных функций. В единичных случаях возникает непродолжительный метеоризм, заканчивающийся без последствий.
Главной причиной вздутия живота и газообразования у женщин является беременность. Растущая матка сдавливает кишечник, что приводит к нарушениям его работы. Избавиться от проблемы помогает целенаправленный подбор продуктов, характеризующаяся низким газообразованием, а также дозированная физическая нагрузка.
Метеоризм у больных людей
При некоторых заболеваниях фиксируют постоянное вздутие живота.
Постоянное вздутие живота причины
Вот их перечень:
- Панкреатит. Возникает режущая боль в подреберье слева, потеря аппетита, диарея и вздутие живота.
- Непроходимость кишечника. Главным признаком запора считают вздутый живот, поскольку образующиеся газы не эвакуируются через прямую кишку.
- Дисбактериоз, вызванный длительным применением антибиотиков. Погибают молочнокислые микробы, а в их отсутствие гнилостные бактерии сбраживают углеводы.
- Гастрит. Характеризуется плохим аппетитом, дискомфортом, тошнотой. Возникает вздутие живота после еды.
- При язве желудка появляется изжога, отрыжка, рвота, — боль и постоянное вздутие живота.
- Поражение дуоденальной кишки характеризуется рвотой, сердцебиением, гипертермией, метеоризмом.
Важно! У здоровых людей метеоризм внезапно возникает и быстро проходит. Постоянное вздутие живота сигнализирует о наличии хронического заболевания.
Диагностика
При выявлении метеоризма у взрослых требуется установить его причины и назначить лечение.
Необходимо сдать анализы
Практикуют перечисленные ниже анализы:
- кала,
- желчи,
- гастрального сока.
Проводят УЗИ абдоминальной полости.
Лечение
Стратегия лечения развивается по следующим направлениям:
- диета,
- устранение причины основного заболевания,
- симптоматическая терапия,
- физические упражнения.
Из рациона следует удалить или ограничить потребление продуктов, провоцирующих газообразование:
- Молоко.
- Мучные продукты.
- Черный хлеб.
- Сладкие фрукты.
- Капуста.
- Бобовые — горох, фасоль.
- Фастфуд.
Необходимо обеспечить рациональное питание по часам при четырех-пятикратном приеме пищи. Обязателен обед с первыми блюдами.В рацион следует ввести кисломолочные продукты, в которых лактоза перешла в органические кислоты, хлеб цельнозерновой, кисло-сладкие фрукты.
Надо выявить причины и провести лечение у взрослых панкреатита, гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки, а также желудка.
При поражении поджелудочной железы показана голодная диета, витамины, антибиотики, спазмолитики, антигистаминные средства.
При гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки прописывают диету. Применяют медикаменты, угнетающие секрецию, усиливающие перистальтику, препараты, защищающие слизистую, спазмолитики, антибиотики, пробиотики, прокинетики, противорвотные.
Когда возникает метеоризм у взрослых, причины и лечение у мужчин и женщин являются схожими.
Используют нижеперечисленные группы лекарственных препаратов.
Энтеросорбенты. Востребованы порошки, а также таблетки:
- Активированный уголь.
- Лактофильтрум.
- Полисорб.
- Белый уголь.
Лекарства от вздутия
Прокинетики. Препараты активизирующие перистальтические сокращения, угнетающие газообразование, устраняющие рвоту:
- Мотилиум.
- Эглонил.
- Дюспатолин.
Ферментные препараты, помогающие энзимам организма расщеплять углеводы посредством гидролиза:
- Фестал.
- Мезим.
- Панкреатин.
Применяются также пробиотики, которые заселяют кишечник полезной микрофлорой, препятствующей развитию гнилостных бактерий.
Востребованы следующие препараты: Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин.
Недостаток физической нагрузки приводит к возникновению запоров. Чтобы активизировать моторику пищеварительной трубки надо делать зарядку и проводить пешие прогулки.
Важно! Стратегия лечения вздутия живота включает диетотерапию, устранение причин хронических заболеваний, применение симптоматических препаратов, народных средств и физических упражнений.
Народная медицина
Среди страдающих метеоризмом кишечника есть люди, которые не озабочиваются выяснением причины и лечение народными средствами данного недуга.Если нет основных заболеваний, признаками которых является вздутие живота, бабушкины рецепты иногда помогают. Однако нельзя исключить, что симптоматика могла уйти и без лечения средствами народной медицины.
Самолечение — занятие рискованное, поэтому лучше согласовывать свои действия с врачом, который может согласиться на применение нетрадиционных препаратов как вспомогательного терапевтического приема.
Приверженцы народной медицины советуют при метеоризме у взрослых, независимо от причины возникновения, лечить недуг отварами и настоями, приготовленными из лекарственных растений.
Используются:
- семена укропа;
- корень петрушки;
- настой, приготовленный из высушенного чабреца и семян укропа;
- отвар из корней одуванчика;
- настой ромашки;
- чай из листочков мяты;
- настой тмина;
- смесь из фенхеля, валерианы, мяты.
Если метеоризм возник у беременной женщины, принимать народные средства не следует. Разумнее использовать сорбенты, связывающие газы брожения. Если желаемого результата добиться не удается, обращаются к врачу.
Видео: Причины и особенности вздутия, лечение вздутия кишечника
Вздутие живота возникает у здоровых людей при разовых нарушениях режима питания или как симптом основного заболевания. Недуг проходит самопроизвольно или требует лечения. Главными терапевтическими приемами являются диета, симптоматические препараты, средства народной медицины.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
doktora.guru
Постоянное вздутие живота и газы в кишечнике – причины и лечение
×
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
wkrasote.ru
причины, все виды, что делать и отзывы
Постоянный метеоризм возникает под влиянием различных условий, которые могут являться нестрашными для организма либо они могут свидетельствовать о болезнях. В определенных ситуациях скопление газов может стать чрезмерным, могут возникнуть болевые ощущения и прочие признаки, которые указывают на наличие метеоризма.
Содержание статьи
Основные причины
Увеличенное образование газов в кишечном тракте, провоцирующее вздутие, в медицине имеет название метеоризма. Такой признак довольно распространенный и относится не только к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, но и к патологическим трудностям в иных органах. Помимо этого, метеоризм может появиться из-за неправильного питания. Он провоцирует болевые ощущения, дискомфорт.
Самыми распространенными причинами постоянного метеоризма являются:
- Применение большого количества газированных напитков, повышающее газообразование в кишечном тракте.
- Неправильное употребление пищи, заглатывание воздуха, пища большими кусками, плохое пережевывание. Такое явление можно увидеть, если человек спешно кушает, принимает пищу на ходу либо на протяжении всего принятия еды разговаривает.
- Переедание. Когда в пищеварительный тракт попадает больше еды, чем необходимо, она остается в кишках. Там начинается брожение этой пищи и происходит увеличение производимых газов.
- Одновременное употребление в пищу не комбинируемых продуктов, которые активизируют работу кишечных бактерий.
- Прием чрезмерно жирной, жареной еды и продукции, замедляющей деятельность пищеварительного тракта.
- Резкая смена привычного питания, диета.
- Употребление определенных медикаментозных средств, оказывающих влияние на кишечную микрофлору. К примеру, антибактериальные препараты.
- Чрезмерное употребление соды. Подобный продукт, как правило, применяют, как средство от изжоги. Оно устраняет жжение, однако, вместе с этим и вызывает выделение газов и провоцирует метеоризм.
Есть также и патологические условия, которые могут спровоцировать повышенный метеоризм:
- Аллергическая реакция на продукты. Реакция способна иметь внешние и внутренние проявления, на кожных покровах возникает сыпь, зуд, повышается количество газов в кишечном тракте.
- Дисбактериоз – наиболее распространенная причина повышенного метеоризма. Такой процесс провоцируется нарушениями микрофлоры кишечного тракта и могут сопровождаться постоянным газообразованием.
- Предрасположенность к запорам. Застойные течения в кишечном тракте провоцируют процесс брожения. В итоге выделяются токсические вещества и газы. Запоры способны вызвать болезни пищеварительной, эндокринной, нервной систем.
- Присутствие паразитов. Гельминты, которые проживают в кишечном тракте человека, при обмене веществ выделяют токсические вещества. Этот процесс всегда вызывает вздутие.
- Патологическое состояние поджелудочной железы. Ключевая роль данного органа – улучшение деятельности кишечника. При ее гипофункции активность пищеварительных процессов уменьшается, происходит газообразование.
- Патологии деятельности желчного пузыря и печени. Желчь способствует расщеплению твердых тканей пищи, в частности, жирам. Если выделяется малое число такого вещества, то начало берут застойные процессы.
- Гастрит и воспаление в кишечном тракте. При подобных состояниях уровень кишечных соков уменьшается, происходят мощные боли и метеоризм.
- Раковые и прочие образования в пищеварительных органах.
Это лишь ключевые причины, из-за которых происходит повышенное газообразование. Можно сделать из этого вывод, что метеоризм появляется из-за нарушений в пищеварительных процессах.
Постоянный метеоризм от любых продуктов, чтобы ни съел
При пищевом метеоризме затруднение процессов пищеварения сопряжено с содержанием в продуктах сложных для пищеварения элементов. В результате не прошедшие переработку части пищи становятся отличной едой для бактерий. Из-за их жизнедеятельности формируется много газов, которые вызывают дискомфорт.
В числе неблагоприятных продуктов находятся:
- Овощи, которые вызывают газообразование: капуста, редька, бобы, виноград.
- Молочная продукция.
- Черный хлеб.
- Свежие фрукты (в особенности сладкие).
- Жирное мясо и рыба.
- Продукты, содержащие грубую клетчатку.
Жирные продукты, в особенности при приеме их в больших количества, провоцируют сильный метеоризм после еды из-за продолжительного переваривания в желудке и скопления газов. Молочная продукция и ее качественное переваривание может быть только, если у человека в достаточном количестве присутствует фермент лактазы. В других вариантах проблемы газообразования неизбежны.
Пищевой метеоризм может появляться из-за переедания, заглатывания в процессе еды большого количества воздуха, если человек употребляет пищу на ходу. Кроме того, пучить после потребления любой еды может из-за неправильной комбинации продуктов. К примеру, нельзя кушать:
- Свежий хлеб с кефиром;
- Кисломолочные продукты и фрукты.
- Мясо с молоком.
Предпочтительно употреблять фрукты отдельно от основной пищи, минимум за час до еды или за несколько часов после еды.
Постоянный метеоризм и вздутие живота
Метеоризм может быть временным и постоянным. Если такая проблема возникает временно, то причинами являются неправильное питание, так как при постоянном метеоризме причиной может стать гораздо значимая проблема.
Первоначально при возникновении метеоризма нужно убрать из питания некоторые продукты:
- Капуста;
- Бобы;
- Лук;
- Хлеб и прочая сдобная продукция;
- Молоко;
- Виноград;
- Яблоки.
Для исключения метеоризма требуется употреблять пищу размеренно, хорошо пережевывая пищу. Сама обстановка должна быть комфортной. Если даже после исключения продуктов результат не изменился и метеоризм присутствует постоянно, то требуется искать другие причины и методы терапии.
Если вздутие и метеоризм спровоцированы заболеваниями, то после еды у пациента должны быть следующие характерные признаки:
- Ощущение тошноты.
- Сбой дефекации.
- Утрата аппетита.
- Дискомфорт в животе.
- Неприятный привкус во рту.
Для проведения терапии применяются разные средства, которые возможно применять и делать в бытовых условиях либо приобрести готовые препараты в аптечном пункте.
Постоянный метеоризм в кишечнике
Постоянное чувство дискомфорта в кишечном тракте может появляться из-за возникновения дисбаланса. Если для переваривания еды не хватает бактерий, то еда начинает разлагаться и гнить в кишечнике. Это провоцирует постоянное газообразование зловонного качества.
Хронические болезни приводят к нарушению пищеварительный процесс. Недостаточность ферментов ведет к скапливанию еды в кишечном тракте и вздутию живота. При синдроме раздраженного кишечника нарушается его моторика. Появляются неоднократные позывы к дефекации либо запоры.
Кровяные застои в кишечном тракте ведут к малоприятным симптомам. Присутствие спаек и опухолей ведет к непроходимости еды и провоцирует застой, газообразование и вздутие живота. Болезни желудка (гастрит, язва) тоже провоцируют повышенный метеоризм.
Что делать
Чтобы устранить неприятные признаки, нужно соблюдать определенные правила:
- Больше времени гуляйте на свежем воздухе;
- Занимайтесь физическими упражнениями;
- Принимайте препараты, которые помогут сократить газообразование.
- Можно использовать отвары укропа, ромашки, активированного угля.
- Требуется правильно комбинировать продукты питания в рационе.
- При употреблении пищи не нужно торопиться, тщательно пережевывайте ее.
Для устранения признаков метеоризма немаловажно провести лечение основной болезни, которая провоцирует повышенное газообразование. Необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения лечения.
Лечение для взрослых
Для людей, которые страдают такой проблемой, требуется своевременно обратиться к специалисту. Он определит точное диагностическое заключение и поможет подобрать средство, которое действенно поможет от метеоризма и вздутия. Средства назначаются в зависимости от происхождения заболевания.
Для определения происхождения болезни врач назначит следующие диагностические исследования:
- Общий анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Копрограмма на определение кровяных примесей в фекалиях.
- Биохимический анализ на определение ферментов.
- Уровень сахара в крови.
- Электролиты в крови.
- Посев кала.
Подобный диапазон процедур даст возможность определить точную причину. Учитывая эту причину, врач назначит лечение. Оно нацелено на решение некоторых вопросов:
- Освобождение от скопившихся газов в кишечном тракте.
- Возобновление микрофлоры.
- Ликвидация основной болезни.
Повышенный метеоризм легко лечится при помощи следующих препаратов:
- Сорбенты – препараты для устранения токсических веществ. Самые популярные из них – Энтеросгель, активированный уголь, Смекта.
- Препараты против вздутия. Они помогают устранению газов из кишечника и их стремительное всасывание в кровь. Самое распространенное средство из данной категории – Эспумизан. Оно воздействует стремительно и не обладает токсическим действием на организм.
- Спазмолитики с целью устранения болей, которые зачастую появляются при обильном газообразовании. Распространенные средства: Папаверин, Но-шпа.
- Ферментные препараты для нормализации процессов переваривания пищи – Панкреазим, Фестал.
Лечение не будет действенным без особого рациона питания. По этой причине врачи назначают диетическое питание для пациентов. Из собственного меню, необхожимо убрать все продукт, которые сложно поддаются перевариванию, жирную, острую пищу, овощи и фрукты, копченые продукты. Кроме того, необходимо забыть о перекусах всухомятку. Нельзя употреблять пищу на бегу, а также исключается фастфуд.
Кушать требуется 4-5 раз в сутки, небольшими порциями. Пищу хорошо пережевывать, она не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Чтобы приготовить еду, нужно использовать способ тушения или варки на пару. Не стоит перегружать пищеварительную систему перед отходом ко сну. Чтобы лучше еда переваривалась, спустя час после еды можно сделать несколько несложных упражнений.
Народные секреты
Растительные рецепты не утрачивают собственной актуальности и используются довольно часто. Они доступны, безопасно и легко готовятся.
Напиток из семян укропа
Популярный и распространенный метод лечения, который разрешен к приему даже среди грудных детей. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 ч. Л. Семян укропа и залить их 400 мл кипящей воды. Дать настояться в течение 10-15 минут и охладить. Пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
Настойка из корней любистка
Хорошее средство, налаживающее деятельность кишечного тракта и желудка, устраняет неудобство внутри и чувство тяжести. Для приготовления взять 1 ст.л. Размельченного корня любистка и поставить его в эмалированную посуду. Туда залить стакан воды, поставить на огонь и довести до кипящего состояния. Спустя 10 минут снять с плиты, остудить и процедить. Настойку нужно принимать по 1 ст.л. 4 раза в сутки за полчаса до еды.
Успокаивающий сбор
Приготавливается из листьев мяты, ромашки и плодов фенхеля. Такой сбор отлично успокаивает, устраняет тяжесть, налаживает деятельность пищеварительной системы. Ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях (1-2 ст.л.), залить кипящей водой. Сбор настаивается в течение 30-ти минут. Употребляется по стакану в утреннее и вечернее время до еды.
Семена моркови
Отлично помогают при газообразовании простые морковные семена, которые требуется употреблять в порошочном виде либо готовить напиток из семян, как с семенами укропа. Принимать до еды. Семена устраняют тяжесть и вздутие живота.
Анисовое масло
Признаки газообразования может устранить простой сахарный кусочек с 5 каплями анисового масла. Такое средство разрешается давать даже детям. Оно сладкое и имеет стремительное действие.
Профилактика
Соблюдение профилактических мер дает возможность забыть о проблеме постоянного метеоризма. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой часто, нужно обязательно каждый вечер выходить на прогулку. Она должна длиться не меньше часа. Необходимо проводить также постоянные физические занятия. Они считаются хорошими профилактическими мерами и улучшают деятельность мышц брюшины.
Для профилактики рекомендовано принимать отвар укропа. Требуется минимизировать продукты в рационе, которые повышают газообразование. Чтобы снять признаки, важно добиться комфортной обстановки. Если к газообразованию привело определенная болезнь, то нужно обязательно придерживаться предписаний врача. Так вы освободитесь от базовой причины собственного неприятного состояния.
Особенности питания при метеоризме
Терапия метеоризма обязана сопровождаться диетическим питанием. Оно призвано решать следующие цели:
- Гарантировать поступление требуемых для жизнедеятельности микрофлоры веществ.
- Возобновить моторную функцию кишечника, устранить запоры, которые вызывают газообразование.
- Снять процессы брожения и гниения в кишечнике.
- Возобновить привычный состав микрофлоры кишечника.
Диетический стол при метеоризме соответствует лечебному столу №5. Однако, каждый случай нуждается в индивидуальном подходе и поэтому правильно, когда диетический рацион каждого человека разрабатывает специалист, который имеет на руках результаты анализов и диагностическое заключение от врача, где указаны причины, которые спровоцировали метеоризм и текущие болезни.
Что нельзя кушать, когда больной страдает от метеоризма:
- Употреблять продукты, которые повышают образование газов: бобы, капуста, картофель – перечень каждый способен продолжить персонально под себя.
- Запивать пищу газированными напитками.
- Прикладывать к брюшной области грелку или холодный компресс.
- Проводить клизмы.
Еду требуется потреблять в спокойной обстановке. Нельзя употреблять пищу сверх нормы, переедать, порции обязаны быть небольшими, но достаточными, чтобы устранить чувство голода. Еда готовится с использованием пара, варки, тушения или запекания. Необходимо обладать представлением о комбинации продуктов.
Несоблюдение диеты ведет к тому, что газообразование повышается, часть газов из кишечного тракта всасывается в кровь, а организм находится в хронической интоксикации.
Метеоризм при беременности
Выделение газов в умеренных количествах – это нормальное явление. Однако, если газообразование у беременной женщины сопровождается чувством распирания живота, чрезмерным неудобством и даже болевыми ощущениями, а также запорами – это повод для обращения к специалисту для прохождения дополнительного обследования.
Есть ли лечение повышенного газообразования при беременности? Есть и оно безусловно требуется. Врач подбирает его, учитывая точные причины такого расстройства. Если у будущей мамы наблюдается обострение болезни пищеварительной системы, то специалист подберет особые средства, которые не принесут вреда для здоровья женщины и плода. При появлении дисбактериоза, как правило, назначается курс из пробиотиков и пребиотиков.
К серьезной терапии лекарственными средствами специалисты обращаются лишь при крайней необходимости. Многочисленные препараты нельзя принимать в первом триместре и терапию приходится откладывать. Часто специалисты выписывают женщинам одни и те же препараты, которые обычно выписываются для грудных детей, так как они наиболее безопасные. Для легких процессов пищеварения назначается Смекта, для снятия колик – Бебинос.
Отзывы
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о причинах постоянного метеоризма в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Кристина:
Уже давно для себя уяснила, что необходимо правильно питаться и все будет хорошо. Раньше были проблемы с пищеварением. На данный момент уже год питаюсь по правильному питанию, сбалансировано и проблем с пищеварением вообще нет.
Мария:
Достаточно неприятное заболевание. У мужа метеоризм и страдаем мы всей семьей. И на диете его держала, и чаи давала от этого, и препараты. Но почему-то не проходит у него. Думаю, может это вообще какие-то паразиты у него.
Видео
ogkt.ru
Вздутие живота – причины и лечение
Под вздутием живота (метеоризмом) обычно понимают избыточное образование газов, вызывающих растяжение передней стенки кишечника, а нередко – и их самопроизвольное отхождение. В более широком смысле вздутием можно назвать некое ощущение перерастяжения живота, далеко не всегда оно сопровождается избыточным отхождением газов. По данным врачей, на вздутие живота регулярно жалуются от 10% до 30% взрослых[1].
Причины вздутия живота
Всего за сутки в человеческом кишечнике образуется около 20 литров (!) разнообразных газов[2], но почти все всасываются в кровоток. Примерно 600 мл ежедневно покидает организм через прямую кишку[3].
Вздутие в верхних отделах живота обычно вызывает избыток проглоченных газов (с пищевой во время еды; вместе с газированными напитками). В нижних отделах живота в дело вступают пищеварительные ферменты и влияние микрофлоры.
По механизму возникновения вздутие живота может быть:
- алиментарным – из-за употребления продуктов, которые способствуют газообразованию;
- дигестивным – при нарушении нормального пищеварения;
- механическим – газы скапливаются из-за механического препятствия для эвакуации содержимого кишечника;
- динамическим – скопление газов из-за измененной моторики кишечника.
Алиментарный метеоризм возникает на только из-за употребления таких общеизвестных «газообразующих» продуктов, как капуста, бобовые или черный хлеб. Спровоцировать вздутие могут и «безобидные» на первый взгляд пшеничный хлеб или овсяная каша, яблоки, груши, персики, молоко и молочные продукты, мягкие сыры. Впрочем, о молочных продуктах разговор особый: они могут стать причиной и дигестивного метеоризма, если в организме не хватает ферментов, переваривающих молочный сахар.
Причиной вздутия может стать чрезмерное употребление любых углеводов и замена обычных сахаров невсасывающимися: фруктозой, сорбитолом.
Дигестивное вздутие может быть спровоцировано измененным составом микрофлоры: известно, что именно кишечные микроорганизмы помогают нам переваривать клетчатку и некоторые другие вещества. Если этот процесс по каким-то причинам останавливается на полпути, непереваренные продукты начинают гнить и бродить в толстом кишечнике, что сопровождается выделением большого количества дурно пахнущих газов.
Примерно по той же причине – гниение или брожение непереваренных продуктов – возникает метеоризм при ферментной недостаточности поджелудочной железы, нарушении нормального оттока желчи, различного рода мальабсорбциях (самые известные из подобных состояний – лактазная недостаточность и целиакия). Нередки вздутия при повышенной кислотности желудочного сока: при переходе в двенадцатиперстную кишку пищевой комок должен сменить рН с кислого на щелочной, при этом выделяется углекислый газ.
Механический метеоризм – признак таких опасных состояний, как стеноз привратника, частичная или полная непроходимость кишечника. При этом живот вздут, внутри него что-то «плещется», появляется отрыжка тухлым, рвота пищей, съеденной несколько дней назад, кал и газы не отходят или отходят редко. При таких симптомах нужно немедленно обращаться к врачу.
Динамическое вздутие живота нередко при синдроме раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваниях (склеродермия, неспецифичекий язвенный колит, болезнь Крона), после операций по устранению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и ваготомий. К этому же типу метеоризма относится и вздутие из-за аэрофагии – чрезмерного заглатывания воздуха. Это бывает при торопливой еде, жевании жвачки, повышенном слюноотделении (при гастродуоденитах, язве), неврозах, курении.
Нужно понимать, что эти типы практически не встречаются в чистом виде и разделены довольно условно. Например, нарушение микробного баланса (дисбиоз), с одной стороны, портит пищеварение, с другой – влияет на моторику кишечника.
Нередко вздутие живота оказывается лишь чрезмерной чувствительностью внутренних органов. Это происходит при синдроме раздраженного кишечника или функциональном метеоризме – состоянии, когда объективных причин для метеоризма нет, объём живота находится в нормальных значениях, а человек субъективно ощущает вздутие.
Еще одна возможная причина вздутия, не связанная с работой желудочно-кишечного тракта – предменструальный синдром. Если проблема возникает регулярно за несколько дней до менструации, вне зависимости от питания, обращаться нужно не к гастроэнтерологу, а к гинекологу.
Что делать при вздутии живота? Лечение вздутия живота
Вздутие живота — причины, симптомы, лечение, диетический стол
Вздутие живота в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья и жизни. Но бывают ситуации, когда этот симптом требует немедленного обращения к врачу:
- вздутие случается регулярно в течение 2-3 недель;
- вздутие сопровождается анемией;
- в животе прощупывается объемное образование;
- сопутствующая тошнота, рвота, нарушения стула;
- признаки желудочно-кишечного кровотечения – кровь в кале или рвотных массах, черный стул, рвота кофейной гущей;
- беспричинное постоянное снижение веса.
Лечение вздутия живота начинают с увеличения физической активности и изменений в питании. Есть рекомендуется 5 раз в день небольшими порциями: 3 основных приема пищи и два перекуса. Пищу следует тщательно пережёвывать, не торопиться, не «перехватывать» на бегу. Чтобы быстрее понять, какие продукты вызывают вздутие у конкретного человека, лучше завести дневник питания.
Однозначно необходимо исключить из меню белокочанную и цветную капусту, брокколи, бобовые, все кофеиносодержащие напитки и напитки с СО2: газировку, минеральные воды, квас, пиво, игристые вина. Количество продуктов с высоким содержанием крахмала лучше уменьшить, а вот некрахмалистых – помидоры, кабачки, морковь, тыква – наоборот, должно быть больше. Но имейте в виду: приучать кишечник к клетчатке нужно постепенно, при резкой смене рациона вздутие может только усилиться.
По возможности нужно уменьшить количество жирной пищи в пользу белковой (постное мясо и птица, яйца, творог). Точно так же, как с крахмалом, такой переход должен происходить постепенно.
Что касается молока и молочных продуктов, исходить нужно из индивидуальной переносимости. Непастеризованные, «живые» кисломолочные продукты способствуют нормализации кишечной микрофлоры, а, значит, уменьшению вздутия.
Симптом вздутие живота медики соотносят с таким явлением, как повышенная проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта («дырявая кишка»). Если человек регулярно на протяжении длительного периода испытывает вздутие, то, вероятно, в его слизистой имеются микротрещины, сквозь которые «утекают» опасные бактерии, шлаки и токсины. Отсюда – дискомфорт. Восстановить кишечный барьер, а значит, покончить со вздутием, помогают гастроэнтеропротекторы на основе ребамипида.
При вздутии живота также применяют сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и др.), препараты на основе симетикона (эспумизан, боботик), нормокинетики (тримебутин, домперидон), пробиотики. Правда, по мнению экспертов Всемирной гастроэнтерологической ассоциации[4], эффективность этих средств сомнительна – железных доказательств у науки относительно их применения нет.
Прогноз и профилактика вздутия живота
Фасоль и другие бобовые нередко вызывают метеоризм
Если метеоризм не является симптомом серьезной патологии, его легко можно устранить при помощи коррекции питания, увеличения физической активности и гастроэнтеропротекторов. Человеку, который длительное время мучается с этим симптомом, обязательно нужно обратиться к врачу.
[1] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.
[2] Броновец И.Н. Метеоризм: новые подходы к профилактике и лечению.
[3] Ю.О. Шульпекова. Метеоризм: круг знания или круг незнания? Медицинский совет, 2013.
[4] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.
vseojkt.ru
причины и лечение у взрослых
Причины вздутия живота
Непосредственная причина вздутия живота – избыточное количество газов, образующихся при переваривании пищи в желудке. Спровоцировать чрезмерное количество газов могут как банальное переедание, употребление специфической пищи (газированных напитков, кислых блюд и др.), так и заболевания пищеварительной системы. К таким заболеваниям относят:
- Хронический панкреатит, при котором организм страдает от недостатка выработки ферментов поджелудочной железы, необходимых для полноценного переваривания пищи. В результате этого появляется излишнее количество газов, которое и приводит к метеоризму. Характерно, что при этом тип пищи не влияет на появление газов – они образуются независимо от того, что кушал больной.
- Синдром раздраженного кишечника – патология, при которой значительно снижена двигательная активность кишечника, что в свою очередь провоцирует нерасщепление газов в пищеварительном тракте.
- Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры, что увеличивает частое вздутие благодаря активности бактерий брожения. В большинстве случаев причиной метеоризма являются аммиак, углекислый газ, сероводород и метан, выделяющиеся бактериями.
- Непереносимость лактозы – врожденная неспособность организма переваривать молочные продукты. Как известно, молочные продукты активно способствуют газообразованию, однако в норме газы расщепляются и всасываются. При отсутствии ферментов, расщепляющих лактозу, молочные продукты начинают перевариваться в желудке, однако в кишечник поступают в непереваренном виде. Таким образом, газы остаются в неизмененном виде и провоцируют сильное вздутие живота.
- Ротавирусная инфекция также провоцирует вздутие живота, однако это не основной симптом, поэтому распознать болезнь по повышению температуры, болям в желудке и рвоте не трудно.
- Целиакия – заболевание, при котором не полностью расщепляется глютен, и его остатки образуют токсичные вещества.
- Непроходимость кишечника, вызванная опухолями, спайками и другими патологиями, затрудняет физиологическое отхождение газов, из-за чего большинство из них задерживается в желудке и кишечнике, приводя к метеоризму.
Среди ситуаций, провоцирующих повышенное газообразование, отметим следующие:
- Употребление пищи, способствующей газообразованию. К такой пище относятся крахмалосодержащие продукты, бобовые и сладости.
- Разговор во время еды, жевание резинки, из-за чего лишняя порция воздуха попадает в желудок (аэрофагия).
- Зашлакованность организма.
- Предменструальный синдром, в результате которого под действием половых гормонов женщина ощущает не только метеоризм, но и другие специфические симптомы приближающихся критических дней.
- Неправильная осанка, провоцирующая образование левостороннего изгиба ободочной кишки.
- Стресс (психологический и физиологический), непривычная еда, вода (например, при проживании в другой местности, отдыхе на курорте, в командировке).
Симптомы вздутия живота
Вздутие живота сопровождается неприятными симптомами, которые пациенты ощущают практически сразу же после еды. Больные жалуются на чувство распирания внутри живота, увеличение его в объеме, чувство сдавления одеждой (поясом, брюками). Возможно урчание, отрыжка (эруктация). Более восьмидесяти процентов пациентов отмечают колики, появляющиеся как в области желудка, так и внизу живота, в кишечнике. В некоторых случаях боль может иррадировать в область сердца. Колики возникают вследствие чрезмерного растяжения кишечника и воздействия на парасимпатические рецепторы, провоцирующие болезненные ощущения. Обычно боли немного уменьшаются, а покалывание проходит, если пациенты принимают определенную позу (для каждого эта поза индивидуальна). Состояние дополняет тошнота, тяжесть. Однако это не свидетельствует о том, что патология исчезла.
Вздутие живота у беременных
Проблемы с пищеварением у женщин во время беременности встречаются довольно часто. Одна из наиболее распространенных дисфункций желудочно-кишечного тракта – вздутие живота и изжога. Чаще всего патологии встречаются на поздних сроках беременности, когда мускулатура внутренних органов расслаблена под действием половых гормонов, а матка настолько увеличена, что сдавливает органы пищеварения. Из-за этого у беременных в третьем триместре часто наблюдается изжога, от чего они принимают содовые растворы, провоцирующие вздутие живота. Помимо этого, немаловажную роль играет слабая перистальтика кишечника, которая не дает возможности своевременно удалять газы из организма, накапливая их в желудке и кишечнике.
Медикаментозные способы лечения вздутия живота
Лечение вздутия живота должно основываться на тщательной диагностике организма, чтобы выявить причину этого состояния. Если метеоризм вызван неправильным питанием, тогда необходимо проследить, почему происходит вздутие, и какие продукты его вызывают. После установки причины нужно откорректировать набор продуктов, употребляемых в пищу, исключить несопоставимые продукты. Кофе и газированные напитки лучше заменить на травяной чай.
Для облегчения симптомов вздутия живота у взрослых применяют адсорбенты лигнин (Полифепан), диоктаэдрический смектит (Смекта) или активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Чтобы усилить двигательную активность кишечника назначают Домперидол или Метоклопрамид.
Среди препаратов, облегчающих симптоматику, назначают Альмагель, Мотилиум, Эспумизан, Дисфлатил, Симекон и другие. Эти препараты нацелены на разрыв газовых пузырьков, которые либо всасываются слизистой оболочкой кишечника, либо выводятся в момент дефекации. Положительный эффект при метеоризме дает природный препарат Иберогаст, который благодаря своим свойствам способствует выведению из организма продуктов гниения и распада. Соответственно, меньше образуется и газов.
В предменструальный период устранить вздутие помогут витамины группы В, препараты, содержащие магний и калий, благотворно влияющие на мускулатуру внутренних органов.
Хороший эффект дают умеренные физические нагрузки, специальные упражнения, улучшающие перистальтику кишечника. Прекрасной альтернативой физической нагрузке станут пешие прогулки (20 мин) перед сном на свежем воздухе.
Беременным женщинам рекомендуется кушать мелкими порциями, тщательно пережевывать пищу, не употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота.
Пути устранения метеоризма в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта зависят от того, какое заболевание вызвало данное состояние. В первую очередь при обращении в клинику врачи должны рассматривать такие патологии как воспаление аппендикса, дисбактериоз, кишечную инвагинацию, дивертикулит, желчнокаменную болезнь, закупорку мочевыводящих путей, непроходимость кишечника (обтурационную и паралитическую). При проведении грамотной дифференциальной диагностики и выявлении причины заболевания может понадобиться неотложное хирургическое вмешательство.Если же заболевание не угрожает жизни пациента, назначается симптоматическое лечение.
mojkishechnik.ru
Вздутие живота у взрослых: причины и лечение
Почему происходит вздутие живота, причины и лечение у взрослых данного заболевания каковы? Такие вопросы вызывают интерес у многих пациентов. Метеоризм, или вздутие живота, не возникнет просто так у здорового человека. Об этом явлении можно говорить, когда непереваренная пища начинает гнить и образовывает огромное скопление газов в организме. В результате возникают такие симптомы: появление болевых ощущений в животе, увеличение его в объеме, чувство, что живот распирает изнутри.
Эти признаки указывают на дисфункцию пищеварительной системы, а причины их появления могут быть самыми разнообразными: от неправильного питания до хронических заболеваний.
Газы при вздутии живота локализуются в кишечнике и доставляют множество неудобств в виде колик и ощущения излишне заполненного желудка. Метеоризм может проявить себя в этом случае как следствие серьезных заболеваний пищеварительной системы.
Заболевания, которые могут наблюдаться при вздутии живота
- Хронический панкреатит. Он появляется при большой нехватке ферментов, которые продуцирует поджелудочная железа. Этот недостаток приводит к вздутию после употребления пищи любого типа.
- Синдром раздраженного кишечника. Появляется из-за сбоев в работе двигательной функции кишечника и вызывает болезненные ощущения при вздутии живота.
- Дисбактериоз, непереносимость молока и непроходимость кишечника. Эти патологии могут выступать проявлением метеоризма.
Симптомы вздутия живота у взрослых могут проявляться постепенно, и, кроме увеличения его в размерах, к ним можно отнести напряжение в области грудной клетки при наклонах; частую или регулярную отрыжку после приема пищи; лежа на спине при надавливании пальцами на живот появление урчания по кишечному тракту; затруднение процесса дефекации. К поздней симптоматике относится отсутствие аппетита, ощущение слабости, боли в голове, снижение общего уровня иммунитета.
Вернуться к оглавлению
Причины вздутия живота
Заболевания не возникают сами по себе, а являются ответной реакцией на образ жизни человека. Вздутие живота не является исключением из этого правила, а причиной, вызвавшей недуг, может быть нежелательная для организма пища, особенно в избыточном количестве.
Так, чрезмерное потребление газированных напитков приводит к сосредоточению немалого количества газов. Обычно это явление быстро исчезает из-за способности стенок кишечника к всасыванию. Не зря родители говорят своим чадам не спешить и не разговаривать во время еды: можно не только подавиться кусочками пищи, но и пустить в желудок большой объем воздуха.
Помимо этого, некоторые продукты питания способны вызвать газообразование из-за реакций брожения, поэтому не рекомендуется чрезмерно баловать себя черным хлебом, бобами, сдобными и сладкими продуктами, пищей, которая содержит много клетчатки и крахмала.
Другими, более серьезными причинами выступают хронические заболевания органов, составляющих систему пищеварения. Организм человека производит желчь и соляную кислоту, чья основная деятельность заключается в расщеплении пищи, чтобы кишечнику было проще поглотить ее. Если всасывания не происходит, пища разлагается и гниет, выделяя трупный яд, образуя газы.
Дисфункция движений кишечника вызывает синдром раздраженного кишечника, что влечет за собой болезненность в животе и дисфункцию процесса дефекации. Скопление газов и вздутие живота проявляются и как результат кишечных опухолей.
Непроходимость кишечника создает проблемы для отхождения газов, приводя к вздутию. Когда иммунитет человека ослаблен, нарушается микрофлора кишечника и начинается дисбактериоз. При этом негативные микробы образуют в органе газ, а процесс сопровождается метеоризмом и зловонным запахом.
Распространено мнение о том, что малоподвижный образ жизни влияет на сосредоточение газов в организме. Отсутствие необходимой физической нагрузки, пеших прогулок говорит о том, что передняя брюшная стенка не массажируется и на петли кишечника не оказывается стимулирующее к работоспособности влияние.
Обычно вздутие носит кратковременный, хоть и болезненный характер. Боль исчезает, когда газ проходит по кишечнику, но если локализация болевых ощущений постоянна и интенсивна, это может быть сигналом к более серьезному источнику проблемы.
Не зря говорят, что все болезни от нервов, поэтому не исключено, что причиной метеоризма может выступать и нервно-психологическое расстройство, вызванное длительным пребыванием человека в состоянии стресса и нервного напряжения.
Конечно, такое явление случается достаточно редко, но не стоит исключать данный вариант. Если человек долго находится в состоянии беспокойства и тревоги, поддается негативу, следует разрядить эмоциональную атмосферу, дать себе отдохнуть и набраться сил.
Если метеоризм протекает длительное время или периодически дает о себе знать, нужно обязательно показаться врачу для установления причины болезни.
Вернуться к оглавлению
Лечение вздутия живота
При появлении признаков вздутия живота разумно дать своему кишечнику необходимый отдых, а именно переформировать свой рацион, а значит уменьшить потребление вызывающих брожение продуктов (фасоли, гороха, молока). Травяные чаи из ромашки и мяты позволяют облегчить самочувствие. Полезно употреблять кисломолочные продукты, например, сырные изделия, йогурты. Отварной рис будет полезен человеку с симптомами метеоризма.
Уместно приправлять блюда травами и пряностями, помогающими снизить объем газовых образований: имбирем, укропом, петрушкой, тмином. Наблюдение за собой и своими ощущениями позволит выявить, какие именно продукты вызывают негативные болевые последствия.
Чаще всего при вздутии живота обращаются к помощи активированного угля. Чтобы не возникали проблемы с животом, следует выделить время для гимнастики, оказывающей позитивное воздействие на кишечник. Приседания, поднятия ног, ходьба и бег будут полезными при симптоматике вздутия живота.
При заглатывании большого количества воздуха больной должен понаблюдать за своим поведением, отказавшись от сигарет, жвачки и питья газированных напитков.
Если проблема кроется не в неправильном питании, то следует записаться на прием к врачу.
Качественное лечение – это лечение причины, а не следствия, поэтому врач-гастроэнтеролог выявит первоисточник недуга, назначив обследование. Из результатов анализа кала на флору кишечника, исследований желчи, сока желудка, ультразвука пищеварительной системы можно будет сделать вывод об источнике болезни.
Если организму недостает пищеварительных ферментов, то назначаются медикаменты, стабилизирующие их количество (“Мезим форте”, “Панкреатин” и другие). Такие препараты рекомендуется принимать после процесса принятия пищи с последней порцией еды. Полезно запивать таблетку минеральной негазированной водой.
Врач может назначить адсорбирующие средства (“Полисорб”) или препараты, заменяющие желчь либо стабилизирующие ее выработку (“Аллохол”, медицинская желчь).
Хорошими рекомендациями пользуется средство “Эспумизан”, подходящее при периодических проявлениях симптомов вздутия, когда временно изменился привычный рацион, нарушился обычный режим дефекации.
Если у больного нет острых заболеваний кишечника, то физические упражнения помогут укрепить переднюю брюшную стенку. Очень полезно упражнение с наклонами то к правой, то к левой ноге. Всем известное упражнение «велосипед» тоже окажет позитивное влияние на организм, а приседания и подъемы ног не только придадут телу красивую форму и рельеф, но и избавят от неприятных ощущений, которые могут быть вызваны метеоризмом.
gastrit03.ru
Вздутие живота у взрослых: причины и лечение
Метеоризм представляет собой совокупность признаков, проявляющихся после того, как в просвете кишечника повышается газообразование. Метеоризм может встречаться даже у совершенно здоровых людей. Газ должен находиться в человеческом кишечнике, так как он помогает обеспечивать полноценную перистальтику, транзит содержимого кишечника и эвакуацию кала. Объем газа у взрослого не должен превышать 200 миллилитров. Такая норма не провоцирует беспокойство, выходит из организма человека через ЖКТ, а также всасывается в кровь.
Причины повышенного газообразования
Вздутие живота – это состояние, когда происходит скопление избыточного объема газа в кишечнике, что протекает на фоне надувания и распирания живота. Метеоризм может возникнуть при наличии патологий желудочно-кишечного тракта. Однако не все случаи вздутия требуют срочного обращения к врачу. Данное явление может происходить в результате переедания и проходить самостоятельно.
Диагностировать, лечить метеоризм, а также сопутствующую симптоматику (диарею, повышенную температуру, изжогу, отрыжку, боли в животе) должен гастроэнтеролог. В некоторых случаях может потребоваться помощь хирурга, инфекциониста, онколога и даже невролога.
Причины вздутия живота устанавливаются врачом на основании результатов диагностики и лабораторных исследований. Основные причины метеоризма:
- злоупотребление газированными и алкогольными напитками, курение;
- чрезмерные физические нагрузки;
- менструация, период беременности;
- применение такого препарата, как Фортранс, предназначенного для рентгенологического, эндоскопического, ультразвукового исследования кишечника;
- переедание, нерегулярное и неправильное питание, заглатывание чрезмерного количества воздуха во время приема пищи;
- прием некоторых слабительных препаратов – Нормазе и Дуфалак;
- борьба с изжогой с помощью пищевой соды;
- употребление таких продуктов, как картофель, капуста, молочная продукция, сладости, бобовые, пиво, квас, черный хлеб.
Патологический метеоризм
Если метеоризм сопровождается такими симптомами, как изжога, понос, повышенная температура тела, головные боли, головокружение, икота, боли в животе, это может сигнализировать о серьезной патологии.
Причиной возникновения перечисленной симптоматики может выступать кишечный дисбактериоз, представляющий собой дисбаланс между полезными и патогенными микроорганизмами, бактериями. Развитие патологии наблюдается на фоне применения антибиотиков, некоторой пищевой продукции и средств народной медицины, содержащих в себе антибактериальные природные вещества. Подобное явление происходит при многих заболеваниях кишечника, приеме гормональных средств, глюкокортикоидов, а также из-за химиотерапии.
Учитывая то, что патогенная флора берет верх над полезной, в ЖКТ происходят процессы гниения и брожения, что вызывает метеоризм. Дисбиоз можно характеризовать каловыми массами желтого и зеленого цвета, вздутием. В данной ситуации отсутствует рвота и температура, боли в животе.
Повышенное газообразование может возникать при воспалении пузыря желчного (холецистит). Параллельно наблюдается довольно горькая отрыжка и тошнота. Изжога может проявиться в том случае, если повышена кислотность либо присутствуют камни в желчном пузыре. Может повышаться температура тела до 37,5-38 градусов. В такой ситуации речь идет о холангите — воспалении желчных протоков.
Динамическая кишечная непроходимость провоцирует вздутие. На фоне воспалительного процесса, нарушенной передачи импульса происходит паралич кишок. Патология имеет такую клиническую картину: запор, рвота и тошнота, метеоризм. Лечение осуществляется хирургическим путем.
Механическая непроходимость кишечная протекает на фоне повышенного газообразования. Данный термин подразумевает особое препятствие, которое сдавливает кишечник изнутри, перекрывая просвет. Это могут быть спайки, стеноз и опухоль. Состояние больного резко ухудшается, у него имеется тошнота, бледность кожных покровов, головокружение, обморок, схваткообразные боли и распирание в животе. Показана срочная госпитализация в хирургическое отделение и оперативное вмешательство.
Существует также такое понятие, как психогенный метеоризм, возникающий на фоне стрессовых ситуаций. В данном случае нарушается полноценная перистальтика, в результате чего человек ощущает вздутие. Может сопровождается диареей. Отсутствует рвота, тошнота, ухудшение состояния.
В качестве причины возникновения вздутия живота можно рассматривать хронический, острый панкреатит. Наблюдается слабый синтез ферментов поджелудочной железы, необходимых для расщепления пищевой продукции. Клинические проявления: тошнота, понос, вздутие, сильная болезненность в животе, отвращение к жирной еде. Терапия проводится в стационаре. Если панкреатит острый, показана операция.
При инфекционных недугах может случаться воспаление кишечника – неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, стафилококк и сальмонеллез. Симптоматика: диарея, тошнота, болезненность живота, рвота, жар.
В некоторых случаях причиной метеоризма служит сосудистая непроходимость. В первую очередь появляются интенсивные болезненные ощущения в животе, а также диарея с примесями крови.
Учитывая, какие заболевания могут сопровождаться метеоризмом, рекомендуется при обнаружении подобного признака безотлагательно обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным.
Диагностика и лечебная терапия метеоризма
Правильное и организованное лечение возможно в том случае, когда проведена диагностика и установлена точная причина вздутия живота. Врач должен собрать анамнез, опросить пациента, определить силу вздутия и провести пальпацию. На основании первичного осмотра врач назначает: печеночные пробы и анализ крови, копрограмму, выявление в крови амилазы, бактериологический посев каловых масс, рентген, колоноскопию, а также ультразвуковое исследование.
В основном, назначают препараты от вздутия живота, которые разделены на следующие группы:
Пеногасители
Редугаз, Эспумизан и Симетикон. Данные лекарственные препараты способны связывать газовые пузырьки, имеющиеся в кишечнике, устранять их и выводить из организма. Принимать таблетки нужно трижды в день после приема пищи.
Пробиотики
К ним относятся Линекс, Биовестин, Хилак, Аципол, Бифидумбактерин, Бактисуптил и прочие. Пробиотики способны заселить кишечник полезными микроорганизмами, улучшающими процесс пищеварения. Они активно угнетают, вытесняют вредоносные бактерии, провоцирующие брожение и метеоризм. Подходят для лечения дисбактериоза, как у взрослых, так и у детей.
Энтеросорбенты
Лучшими представителями группы принято считать Полипефан, Лактофильтрум и Энтеросгель, а также уголь активированный. С их помощью осуществляется качественная и глубокая чистка организма, кишечника от токсических элементов и продуктов распада. Обеспечивают отличный результат в комплексном лечении метеоризма.
Ферменты
Наиболее эффективными препаратами данной группы считаются Мезим, Креон, Фестал, Панкреатин. Помогают устранить диспепсические симптомы при переедании.
Антагонисты дофамина
К ним относят Мотилиум, Домперидон. Хорошо лечат вздутие живота, рвоту, тошноту и отрыжку. Улучшается желудочно-кишечная моторика, что гарантирует транзит содержимого, а также последующую эвакуацию газов.
Обязательной частью лечения является соответствующая диета, которая запрещает употреблять следующую продукцию: бананы, яблоки, виноград, сдобу и кондитерские изделия, маринад, копчености и колбасы, редьку, крупу перловую и пшенную, жирное и жареное. Метеоризм может быть вызван различными провоцирующими факторами. Чтобы избежать осложнений, необходимо обратиться за медицинской помощью и следовать всем рекомендациям гастроэнтеролога.
vashzhkt.com