Синдром раздраженного кишечника с запорами лечение: симптомы ✓ лечение ✓ диета ✓ питание ✓ – чем лечить при синдроме раздраженного кишечника, схема лечения при заболевании

причины, лечение, правила питания и советы врачей

Синдром раздраженного кишечника — это патологическое состояние, течение которого сопровождается нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта. Одной из разновидностей недуга является СРК с запорами. В этом случае для патологии характерна задержка дефекации. При этом иногда запоры сменяются выраженной диареей. Согласно статистическим данным, развитию недуга подвержены 20% населения земного шара. При этом чаще всего СРК с запорами диагностируется у женщин. Лечение заболевания осуществляется консервативными методами. Кроме того, всем пациентам показаны ЛФК и диета.

Этиология

В настоящее время точные причины развития синдрома раздраженного кишечника медицине неизвестны. Врачи считают, что недуг является следствием проблем как физического, так и психического характера.

Основными провоцирующими факторами развития СРК с запорами являются следующие заболевания и состояния:

• Нарушение проводимости нервных импульсов от головного мозга к кишечнику.
• Повышенная степень чувствительности. Даже при незначительном растяжении кишечника газами люди испытывают выраженные болезненные ощущения.
• Нарушение моторики. Если она замедляется, человек начинает страдать от запоров.
• Нарушения психического характера. Панические атаки, стрессы, депрессии — это лишь неполный список расстройств, способных спровоцировать развитие СРК с запорами.
• Гастроэнтерит бактериальной природы.
• Дисбиоз. Под данным термином понимается ускоренный рост бактерий в тонком кишечнике. Дисбиоз приводит к развитию СРК с запором и метеоризмом. Кроме того, у больных резко снижается масса тела.
• Гормональный дисбаланс.
• Наследственная предрасположенность.
• Несбалансированное питание.

Достаточно воздействия даже одного фактора, чтобы появился синдром раздраженного кишечника. Однако у пациентов нередко диагностируются и 3-5 состояний. Если заболевание мультифакторное, клинические проявления выражаются максимально ярко.

В МКБ СРК с запорами присвоен код К58.9.

Факторы риска

От развития недуга не застрахован ни один человек. Однако, согласно статистическим данным, патология наиболее часто диагностируется у лиц от 30 до 40 лет.

Факторы риска:

• Дисбактериоз. На фоне нарушения микрофлоры повышается степень чувствительности кишечника.
• Глистные инвазии. У лиц, страдающих от паразитарных заболеваний, стенки толстой кишки травмируются токсичными соединениями, выделяемыми глистами.
• Различного рода кишечные инфекции.

Кроме того, фактором риска является и беременность. Во время вынашивания ребенка значительно повышается вероятность развития недуга.

Клинические проявления

Симптомы синдрома раздраженного кишечника носят приступообразный характер. Как правило, их интенсивность усиливается после трапезы.

Основные клинические проявления СРК:

• Спазмы и выраженные болезненные ощущения. Как правило, они исчезают после очистительной клизмы или же самостоятельного опорожнения кишечника.
• Постоянные запоры.
• Вздутие живота, отечность.
• Метеоризм.
• Частые позывы к совершению акта дефекации, завершающиеся безуспешно.
• Ощущение, что кишечник опорожнился не полностью.
• Появление слизистых выделений из заднепроходного отверстия.

На фоне данной симптоматики у пациентов развивается депрессия. Из-за психоэмоциональной нестабильности течение патологии постепенно ухудшается.

Диагностика

В настоящее время не существует исследования, результаты которого бы однозначно подтвердили наличие СРК, сопровождающегося запорами. Для того, чтобы выявить патологию, врачи назначают комплексную диагностику.

Она включает в себя следующие исследования:

• Анализ каловых масс. Назначается с целью обнаружения паразитов или примесей крови.
• Клинический анализ крови. На основании результатов исследования врач может судить о наличии или отсутствии в организме инфекционных агентов.
• Анализ крови методом ИФА на целиакию. Данное заболевание имеет схожие клинические проявления.
• Колоноскопия. Во время исследования оценивается состояние толстой и прямой кишки.
• Ректороманоскопия. Позволяет выявить любые патологии в сигмовидной и прямой кишке.
• КТ.
• ЯМР области малого таза и живота.

На основании результатов диагностики врач составляет максимально действенную схему лечения СРК с запорами.

Консервативные методы терапии

Заболевание требует комплексного подхода. Во всех случаях лечение СРК с запорами подразумевает прием медикаментов.

Группы препаратов, назначаемых при патологии:

• Спазмолитики. Способствуют уменьшению выраженности болезненных ощущений. Основным недостатком спазмолитиков является то, что на фоне их приема у многих пациентов возникает изжога и чувство жжения в области заднепроходного отверстия. Примеры средств: «Дюспаталин», «Мебеверин», «Ниаспам», «Спарекс».
• Слабительные. После приема объем каловых масс увеличивается, кроме того, они разжижаются, что позволяет им мягко и безболезненно покинуть организм. Одним из активных компонентов слабительных препаратов является клетчатка. Именно она и способствует увеличению фекалий в объеме. Чтобы разбухшие массы вышли наружу беспрепятственно, необходимо во время лечения пить как можно больше чистой негазированной воды. Врачи отмечают, что перед ночным сном принимать данные средства не стоит. Как правило, врачи назначают «Цитруцел» и «Метамуцил».
• Антидепрессанты. Психоэмоциональное состояние большинства пациентов требует серьезной коррекции. С этой целью врачи назначают следующие медикаменты: «Амитриптилин», «Циталопрам», «Имипрамин», «Флуоксетин».
• Пробиотики. Данные средства способствуют нормализации кишечной микрофлоры. Активные компоненты препаратов также устраняют вздутие, метеоризм и болезненные ощущения. Как правило, врачи назначают следующие средства: «Риофлора», «Линекс», «Аципол», «Хилак Форте».

Для повышения степени эффективности лечения специалисты советуют пройти курс физио- и гипнотерапии. Согласно врачебным отзывам, СРК с запорами — это не приговор. Достаточно следовать рекомендациям специалистов, чтобы патология отступила в сжатые сроки.

Физические нагрузки

Несколько лет назад в Швеции был проведен эксперимент. Его суть состояла в оценке состояния здоровья двух групп лиц. В первую входили люди, которые в течение нескольких месяцев вели привычный образ жизни, не подразумевающий даже умеренной степени физической активности. Во второй группе состояли лица, которые трижды в неделю выполняли несложный комплекс упражнений, бегали и занимались ездой на велосипеде. Согласно результатам исследования, при СРК физические нагрузки крайне полезны. У половины участников из второй группы исчезли запоры и метеоризм, а также болезненные ощущения.

Таким образом, врачи рекомендуют каждому пациенту хотя бы 2-3 раза в неделю подвергать свой организм умеренным физическим нагрузкам.

Диета при СРК с запорами

Корректировка рациона и режима питания — один из основных этапов в лечении синдрома раздраженного кишечника. Диета должна быть такой, чтобы запустился процесс нормальной работы ЖКТ. Кроме того, питание при СРК с запорами должно быть сбалансированным, чтобы внутренние органы не испытывали дефицит жизненно важных компонентов.

Употреблять пищу необходимо каждые 3 часа. При этом размер одной порции не должен превышать 200 г. Суточная калорийность рациона больного должна составлять около 2500 ккал.

При СРК с запорами в меню обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• Хлеб (черный или с отрубями).
• Холодные овощные супы (например, окрошка).
• Кисломолочная продукция (однодневная, на следующие сутки ее употребление, напротив, поспособствует запорам).
• Мясо и рыба нежирных сортов.
• Фрукты и овощи как в свежем, так и в отварном виде.
• Сливочное и растительное масла.
• Каши (ячневая, перловая, гречневая).
• Компот из сухофруктов.
• Мед.
• Варенье.
• Чернослив.
• Свекла.
• Тыква.
• Морковь.

Диета при СРК с запорами и метеоризмом подразумевает полный отказ от следующих продуктов:

• Газированных напитков.
• Кондитерских и мучных изделий.
• Киселя.
• Картофеля.
• Капусты.
• Протертых каш.
• Цельного молока.
• Чая.
• Кофе.
• Шоколада.
• Винограда.
• Бобовых.
• Ржаного хлеба.

Все блюда должны быть теплыми. Употребление слишком горячих или холодных продуктов приводит к ухудшению течения синдрома раздраженного кишечника.

Народные средства

К нетрадиционным методам лечения СРК с запорами прибегать допустимо. Однако важно помнить о том, что нельзя рассматривать использование народных средств в качестве основной терапии. Кроме того, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее действенными являются следующие рецепты:

• Взять в равных пропорциях цветки ромашки, корни валерианы, листья мяты и кору крушины. Измельчить сырье. Тщательно смешать компоненты. Взять 1 ст.л. полученного сбора и залить его 250 мл воды. Поставить емкость жидкостью на огонь. Томить в течение 15 минут. Полученный отвар остудить и процедить. Принимать дважды в день до трапезы по 50 мл.
• В равных пропорциях взять березу, шалфей, липу, календулу и василек. Измельчить и тщательно смешать все компоненты. Взять 1 ст. л. сбора и залить его 200 мл воды. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Полученную жидкость остудить и процедить. Принимать по 50 мл дважды в день перед трапезой.
• Срезать несколько мясистых листьев алоэ. Тщательно промыть их. Измельчить листья. С помощью марлевой ткани выжать из полученной кашицы сок. Взять 1 ч. л. целебной жидкости и добавить ее в 200 мл кипяченой воды. Полученный напиток употреблять до трапезы.

Важно помнить о том, что все лекарственные растения являются потенциальными аллергенами. При возникновении признаков нежелательной реакции лечение СРК народными средствами необходимо завершить.

Возможные осложнения

Игнорирование симптомов недуга приводит к различным негативным последствиям. Несмотря на то что течение заболевания не сопровождается появлением изменений на клеточном и тканевом уровне, оно остается весьма опасным.

Врачи выявили закономерность между СРК и депрессиями. Лица с синдромом гораздо чаще страдают от психоэмоциональной нестабильности. Кроме того, человек попросту привыкает к дискомфортным ощущениям и не всегда вовремя замечает развитие иных патологий, представляющих опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Рекомендации врачей

Всем людям с СРК с запорами врачи советуют отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков. Кроме того, важно соблюдать диету и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Врачи также рекомендуют при малейшем ухудшении самочувствия обращаться в медицинское учреждение.

Вместо заключения

Синдром раздраженного кишечника с запорами — это патологическое состояние, проявляющееся болезненными ощущениями, вздутием и метеоризмом. При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист оформит направление на проведение диагностических мероприятий и на основании их результатов составит максимально эффективную схему лечения.

СРК с запорами: лечение и причины

Синдром раздраженного кишечника, сопровождаемый запорами, представляет собой патологический процесс, связанный с дисфункцией желудочно-кишечного тракта. Состояние сопровождается задержкой дефекации, повышенным вздутием живота и болями в области кишечника. Данный вид расстройства сокращенно называют СРК с запорами. Около 20% всего населения подвержены патологическому состоянию, причем у женщин оно встречается чаще.

Причины развития патологического расстройства

Основными причинами возникновения СРК с запорами выступают следующие факторы:

• нарушенная микрофлора кишечника;
• регулярное эмоциональное перенапряжение;
• гиподинамический образ жизни;
• хронические патологии кишечника воспалительного характера;
• неправильный рацион питания.

Синдром раздраженного кишечника, который может сопровождаться как запорами, так и диареей нередко передается по наследственности.

Как проявляется патологический процесс

Больного часто мучает чувство распирания в области живота, спастические боли в кишечнике и избыточный метеоризм. При этом может также наблюдаться часта отрыжка, человек испытывает повышенный дискомфорт в зоне живота, из-за чего становится раздраженным и у него может нарушаться сон. У человека появляются частые позывы в туалет, но при этом он не в состоянии совершить процесс дефекации. Такое состояние значительно снижает качество жизни, поэтому СРК з запорами требует незамедлительного лечения.

СРК с запорами: лечение

Терапия патологического расстройства должна быть комплексной и направлена на снятие симптомов и восстановление работы ЖКТ. Лечение СРК с запорами включает в себя прием следующих групп препаратов:

• слабительные;
• спазмолитики;
• пробиотики;
• антидепрессанты.

Слабительные назначаются с целью улучшения перистальтики кишечника и его своевременного освобождения.

Спазмолитики позволяют купировать возникающие боли на фоне запоров и раздраженного кишечника.

Пробиотики позволяют восстановить полезную кишечную микрофлору, тем самым помогая устранить запоры.

Антидепрессанты назначаются только в том случае, если СРК с запорами возникли на нервной почве.

Помимо медикаментов очень важно в период лечения правильно и регулярно питаться.

Слабительные

Важная роль при лечении запоров, сопровождаемых СРК отводится слабительным средствам, которые должны обладать мягким действием и не раздражать и без того раздраженный кишечник. К наиболее эффективным относятся следующие фарммедикаменты:

• «Кафиол»;
• «Лаксигал»;
• «Дюфалак»;
• «Порталак»;
• «Слабилен»;
• «Регулакс».

«Кафиол» относится к натуральным препаратам мягкого действия, который не раздражает слизистую кишечника. В его составе кроме растительных компонентов содержится вазелиновое масло, оказывающее противовоспалительное, успокаивающее и обволакивающее действие на стенки кишечного тракта. Лекарственное средство незаменимо при хронических запорах. В сутки допустимо употреблять до двух брикетов при сильных запорах. Среди побочных реакций «Кафиола» могут возникнуть схваткообразные боли в области живота и частый жидкий стул. Такой эффект быстро устраняется при отмене препарата. Стоит учесть, что лекарство противопоказано при воспалительных патологиях кишечника, поэтому перед его приемом следует пройти полное обследование и убедиться, что СРК вызвано не соответствующей болезнью.

«Лаксигал» — это синтетический препарат, выпускаемый в каплях. Его действие направлено на улучшение перистальтики раздраженного органа. Он также показан в комплексной терапии лечения геморроев и запоров. Лекарственное средство имеет множество противопоказаний к приему, среди которых воспаление мочевого пузыря (цистит), кровотечения в желудочно-кишечном тракте, воспалительные процессы в брюшной полости и кишечная непроходимость. Дозировка приема будет зависеть от возраста и массы тела больного, поэтому перед приемом рекомендуется хорошо изучить инструкцию. Первоначальная дозировка может быть увеличена в случае слабовыраженного эффекта. При передозировке «Лаксигал» грозит серьезными осложнениями, среди которых мочекаменная болезнь, поражение почечных канальцев и др. Связано это с тем, что медикамент оказывает сильное воздействие на мочевыделительную систему, поэтому с его приемом нужно быть крайне осторожным. Лекарство несовместимо с антибиотиками, так как последние снижают во много раз его эффективность.

«Дюфалак» относится к наиболее эффективным и мягким слабительным, который можно применять при СРК с запорами. Его даже можно применять в период беременности. Дозировка препарата регулируется в зависимости от возраста и массы тела пациента. Препарат нельзя принимать при следующих патологических состояниях:

• подозрение аппендицита;
• ЖКТ кровотечения;
• непроходимость кишечного тракта;
• сверхчувствительность лактулозы.

Как и вышеописанный препарат «Дюфалак» не рекомендовано совмещать с антибиотиками ввиду снижения терапевтического эффекта. Нередко на фоне приема лекарства в первые дни могут наблюдаться такие неприятные симптомы, как метеоризм, боли в области живота. При коррекции дозировки обычно эти симптомы проходят самостоятельно. В случае появления жидкого стула средство отменяют.

«Порталак» выступает аналогом «Дюфалак», который также выпускается в виде сиропа и имеет аналогичные противопоказания. При передозировке лекарственное средство способно спровоцировать диарею, что требует незамедлительной отмены медикамента.
«Слабилен» представляет собой слабительные капли мягкого действия, которые призваны улучшить перистальтику кишечника. При ущемленной грыже, кишечной непроходимости, внутренних кровотечениях и циститах препарат не назначают. Обычно лекарство переносится хорошо и в редких случаях может спровоцировать диарею.

«Регулакс» — средство с аналогичным составом и тождественным действием, как у «Слабилена». Между препаратами нет принципиальных различий, кроме торгового названия.

Спазмолитики

При СРК с запорами могут быть назначены следующие спазмолитики:

• «Но-Шпа»;
• «Спазмалгон»;
• «Церукал».

Эти лекарства призваны снять мучительные спастические боли, преследующие пациента при данном патологическом процессе. Однако увлекаться ими все же не стоит, так как при длительном приеме они могут провоцировать серьезные осложнения.

Протиотики

Не менее важная роль в лечении СРК и запоров отводится пробиотической терапии, которая способна нормализовать здоровую микрофлору кишечника и наладить его работу. К этой группе препаратов относятся следующие пробиотики:

• «Риофлора»;
• «Аципол»;
• «Линекс»;
• «Хилак-Форте».

«Риофлора» включает в свой состав девять видов полезных бактерий, обитающих в кишечнике. Регулярный прием препарата позволяет устранить не только запоры, но и уменьшить вздутие живота, и устранить синдром раздраженного кишечника. Средство позволяет восстановить поврежденную слизистую органа и уничтожить патогенную микрофлору.

«Аципол» относится к аналогичным препаратам, но имеет в своем составе всего лишь два штамма полезных бактерий, ввиду чего он наименее эффективен, чем «Риофлора».

«Линекс» включает в себя три вида бактерий, поэтому может стать альтернативой при выборе препарата. К тому же его стоимость примерно такая же, как у «Аципола», но ниже, чем у «Риофлоры».

«Хилак-Форте» представляет собой капли, которые призваны регулировать микрофлору кишечника. Он способствует повышению местного иммунитета и самостоятельной выработки полезных бактерий. Препарат также показан к приему при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, среди которых гастроэнтерит, колит и др.

Диетотерапия

При СРК, сопровождаемого запорами показано частое и дробное питание маленькими порциями. В рацион больного обязательно должны входить пища, обогащенная клетчаткой и бифидобактериями. В ежедневное меню необходимо включить следующие виды блюд и продуктов:

• каши;
• фрукты;
• овощи;
• кисломолочная продукция;
• нежирные сорта мяса и рыбы.

Необходимо свести к минимуму или вовсе исключить из рациона соль, так как она способствует задержке воды в организме и, как следствие, вздутию живота. Жирную, сладкую пищу, а также газированные напитки и алкоголь также рекомендуется исключить из питания, так как они оказывают аналогичное воздействие и губительно действуют на пораженную слизистую кишечника.

Синдром раздраженного кишечника с запорами: диета и лечение

Синдром раздраженного кишечника с запорами — это патологическое состояние, характеризующееся комплексным нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Этиопатогенетические механизмы синдрома достоверно не изучены, но в основе СРК – нарушение передачи нервно-мышечного импульса эндотелиального слоя и кинетические расстройства кишечной трубки. Проявляется заболевание дисфункцией дефекации — запоры длительностью пяти дней или же наоборот — диарейным синдромом. Диагнозу СРК присвоен код МКБ — K58.

Причины СРК

Синдром раздраженного кишечника проявляется в возрастном диапазоне от 22 до 40 лет, затрагивая преимущественно женскую часть населения. Среди основных триггерных факторов выделяют следующие:

1. Психосоциальные расстройства, на фоне которых в организме идет выработка катехоламинов, срыв регуляции коры головного мозга кишечника. Таким изменениям способствует стрессовое воздействие, как постоянное, так временно повлиявший фактор – депрессивные расстройства различного происхождения, гипосомния и сильные переутомления. В анамнезе пережитые эпизоды насилия (физическое, моральное), одолевающие тревожные состояния, страхи.
2. Несбалансированное и нерациональное питание – склонность к перееданию, преобладание в рационе острой, жирной, жареной пищи и фаст-фуда, предпочтение газированных, кофеин-содержащих напитков, злоупотребление алкоголем. К этой этиологической группе относится непереносимость некоторых пищевых продуктов, провоцирующих синдром раздраженного кишечника.
3. Наличие острых или хронических инфекционных заболеваний или присутствие их в анамнезе (лямблиоз, сальмонеллез, гастроэнтерит, шигеллез).
4. Нарушение в функционировании желудочно-кишечного тракта с развитием дисбактериоза, гастроэзофагеально рефлюксных нарушений, дисфункция моторики кишечника (чрезмерная активность сокращений мышечного слоя провоцируют диарею, а гипотония – запоры), многочисленные язвы, желчно-каменная болезнь, панкреатит, вплоть до развития онкологических новообразований.
5. Генетическо-наследственный фактор передачи.
6. Малоподвижность, особенно при необходимости длительно находиться в сидячем положении.
7. Психосоциальные расстройства, на фоне которых в организме идет выработка эндогенных веществ, срыв регуляции «головной мозг – кишечник».
8. Анатомические врожденные аномалии – чрезмерная длина канала пищеварительного тракта.
9. После лечения группой антибактериальных препаратов, развития на их фоне дисбактериоза.
10. Заболевания эндокринного характера, нарушающие процессы общего обмена веществ – ожирение, патология щитовидной железы, подвиды диабетических форм болезни.
11. Не стоит исключать гендерный фактор, так у женщин при менструациях меняется гормональный фон провоцируется эпизод СРК.

Классификация

Согласно возникающим проявлениям, заболевания классифицируют несколько форм:

• с доминированием синдрома запоров;
• с доминированием диарейного синдрома;
• подвид, сочетающий чередование диареи, запора;
• подвид включающий болевой синдром с локализацией в эпигастральной зоне, явлениями метеоризма.

Клиническая картина

Симптомокомлекс при заболевании включает:

1. Болевые ощущения, разлитого спазмообразного характера, которые локализируются в нижней абдоминальной части. Иногда возникают режущие кратковременные боли, которые нивелируются после испражнений или самовольно.
2. Боль в эпигастрии тянущего постоянного характера, независимо от приемов пищи.
3. Изменение характера испражнений, то есть склонность к запору или разжижению стула, или их поочередность.
4. Императивные сильные позывы к дефекации, особенно в утренние часы и ощущение неполного опорожнения.
5. Часто присоединяются общие симптомы нарушения пищеварительного тракта – тошнота, рвота, зловонная отрыжка, потеря массы тела, повышенное газообразование, вздутие живота, урчание кишечника, интоксикационные головные боли, изжога, икота после приема пищи. Более отдаленные – боли в спине, пояснице, гиперреактивный мочевой пузырь.
6. Затрагивается психологическая сфера – понижается самооценка, падает уровень работоспособности, больные вялые, апатичные. Возникают нарушения сна, раздражительность и депрессии.
7. Внекишечный симптомокомплекс с мигренозными проявлениями, тремором рук, нарушениями половой сферы.

Диагностика

Диагностические мероприятия на определение синдрома раздраженного кишечника включают: консультацию специалиста с проведением аноректальной менометрии и дифференциальной диагностики для исключения иных патологических состояний, рентген-снимок с предварительным введением контрастного вещества через клизму.

Существует общепринятый протокол Рим III диагностических критериев, которым относят: периодические абдоминальные боли с возможным присоединением кишечных спазмов, видоизмененного стула и метеоризма, эти симптомы обязательно должны проявляться не менее трех дней за один месяц, присутствовать на протяжении трех месяцев подряд.

Советуем почитать

Лечение

Меры терапевтического воздействия всегда комплексные, классифицируются на немедикаментозное — с коррекций образа жизни, принципов питания пациента и с применением лечебных препаратов, при необходимости прибегают к консультации психолога.

 Загрузка …

Немедикаментозное лечение

Помимо лекарственных средств, под врачебным контролем может проводиться лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, народные методы лечения (отвар семян льна, чернослива, ромашки, фенхеля, пшеничных отрубей, препараты валерианы).

Необходимость диеты и правильного питания

Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом направлена на устранение негативной симптоматики со стороны желудочно-кишечного тракта и подбирается индивидуально для каждого пациента.

Рекомендовано нормализовать режим принятия пищи, обогатить рацион продуктами вмещающими клетчатку (овес, перловая, гречневая каша), нормализовать питьевой режим (около 1,5-2 литров негазированной воды), отказаться от газированных и крепких спиртосодержащих напитков, ограничить употребление кофе.

Диета при СРК с запорами и метеоризмом состоит из определенного меню (четвертый стол по Певзнеру при диарее, третий диетстол при запоре). Предписывает употребление отрубей, свежих, приготовленных на пару овощей, ограниченное количество свежих фруктов, при их переизбытке эффект будет прямо противоположен. Питание при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом ограничивает продукты, которые ведут к газообразованию, изменению стула (цельное молоко, хлебобулочные изделия, сахарозаменители, сладости, бобовые, сухофрукты).

Рисовая каша при запорах и СРК не рекомендована, обладает крепящим эффектом и содержит мало пищевых волокон. Она не является диетической едой при данной болезни.

Диетотерапия детей с СРК

Лечение синдрома раздраженного кишечника с пищевой коррекцией у детей старшего возраста ничем не отличается от рекомендованного питания для взрослых пациентов. Частое, дробное питание, с ограничением газообразующих продуктов, без отвлекающих факторов (просмотр телевизора, мультфильмов на компьютере) для адекватного пищеварения и связи: «головной мозг-кишечник».

Детям, не достигшим 1 года, на искусственном вскармливании следует подбирать сбалансированные смеси с содержанием пребиотических и пробиотических веществ.

Для заболевших важно осознавать суть состояния и контролировать дневной рацион, режим сна, отдыха, при необходимости обращаться за помощью к лечащему врачу, не допуская осложнений. Прогностические данные свидетельствуют о том, что люди прошедшие такие семинары имеют более высокий процент благоприятного излечения.

Психотерапия СРК

Психотерапевтическая терапия и консультация невролога, когнитивная бихевиоральная терапия, гипнотические влияния, психологическая поддержка больного дают возможность свести к минимуму тревожность, научиться самостоятельно справляться с различными стрессовыми ситуациями, более мягко выходить из них.

Налаженная связь между врачом и пациентом позволяет вовремя пресекать развитие нежелательных реакций, обострений, более четкого выполнения лечебного плана самим больным.

Медикаментозное лечение

Лечение СРК с запорами, применяя медикаменты, используют в среднетяжелых случаях. Используют несколько групп препаратов, направленных на устранение определенного симптомокомплекса.

Антиспазматические средства

Применяются для снятия спазма мускулатуры кишечника, при вздутии и распирании кишечника, для облегчения болевых ощущений при острых явлениях СРК. К таковым относят Метацин, Гиосцин, Левсин, Но-шпа, Папаверин, Пинаверия бромид, Итоприда гидрохлорид, Метеоспазмил, Бентил.

Антидепрессанты

Антидепрессанты при синдроме раздраженного кишечника назначаются только после консультации психиатра или невролога, строго при показаниям. Дозировка в разы меньше, чем при депрессивных расстройствах. Антидепрессанты оказывают мягкий спазмолитический эффект, устраняют триггерный фактор. Представители данной группы: Диазепам, Оксазепама, Валокордин, Персен, настойка пустырника.

Антидиарейные препараты

Применяются при заболевании с преобладанием диареи, имеют свойство останавливать болезненные атипичные сокращения и возобновлять нормальное функционирование кишечника. К таким относят Лоперамид и Имодиум.

Другие средства

При СРК с запорами лечение включает слабительные средства – Дуфалак, Цитруцел, Бисакодил (многокомпонентные, комбинированные препараты склонны наоборот раздражать толстую кишку). Распространено применение пробиотиков для восстановления микрофлоры, пищевых волокон, фитотерапевтических препаратов.

Антибиотические средства, при доказанной бактериальной природе заболевания, иногда используются в лечении СРК, но важно помнить про негативные последствия от данных медикаментов.

При составлении плана лечения синдрома раздраженного кишечника, необходимо тщательно подбирать препараты, дабы не вызвать обратного эффекта, не спровоцировать обострения заболевания.

Статья была одобрена редакцией

СРК с запорами: лечение синдрома раздраженного кишечника

Общая информация

Синдром раздраженного кишечника обычно сопровождается общим недомоганием и неприятными ощущениями в области живота. У больных наблюдается затрудненное переваривание пищи. На планете почти двадцать миллионов человек страдают от данного заболевания, что делает его лечение очень важной и серьезной задачей.

СРК влияет также и на психологическое состояние больных – они становятся неработоспособными, апатичными, вялыми, депрессивными. Женщины чаще мужчин сталкиваются с данным недугом.

Причины

На возникновение заболевания может повлиять очень множество разнообразных факторов. Рассмотрим основные:

• Потребление некачественной и не очень полезной пищи
• Переедание, злоупотребление жирными блюдами, газировкой, кофеином, алкогольными напитками
• Недостаток сна, переутомление
• Стресс и психологическое изнурение
• Нехватка клетчатки
• Нарушение микрофлоры кишечника
• Дисбактериоз
• Нарушение моторики кишечника
• Заболевания хронического характера
• Инфекция
• Наследственная предрасположенность

Психика

Очень важно уделить внимание нашему психическому здоровью при борьбе с запором на фоне синдрома раздраженного кишечника. Исследования показали, что люди, страдающие депрессией, чаще заболевают СРК, и им сложнее вылечиться.

Тому, что наши мысли и наш кишечник связаны между собой, есть объяснение: у таких больных активнее выбрасываются особые вещества, которые не совсем благополучно запускают процесс пищеварения.

Группа риска

Никто не застрахован от данного недуга, однако существует несколько основных групп риска, которые сталкиваются с синдромом чаще других.

• При СРК особенно страдают женщины. Во время менструаций у них увеличивается количество половых гормонов, которые провоцируют появление болезни.
• Люди, болеющие дисбактериозом, у которых нарушена микрофлора, имеют чувствительные стенки кишечника, повредить которые СРК может с легкостью.
• Лица, в организме которых присутствуют паразиты, подвержены синдрому часто из-за того, что выделяются вещества, которые травмируют стенки толстой кишки.
• Раздраженный кишечник – распространенное явление у тех, кто страдает также и кишечной инфекцией.

Симптомы болезни

Самые распространенные симптомы и признаки, на которые следует обратить внимание в первую очередь:

• Запоры
• Диарея
• Газы
• Боль внизу живота

Пациент во время болезни нерегулярно ходит в туалет. Он может испражняться либо очень часто, либо очень редко. Бывают и случаи, когда симптомы поочередно сменяют друг друга. Так, например, при СРК человек может мучиться поносом и запором одновременно.

Также при СРК возникают неприятные ощущения в области желудка, тянущие боли. Часто больные жалуются на эпизодическую боль — то внезапно угасающую, то резко приходящую.

Характер кала

При СРК изменяется внешний вид и запах каловых масс. Очень твердые или очень жидкие испражнения прямо указывают на болезнь. Пациент может также страдать ложными позывами к походу в туалет.

Во время синдрома раздраженного кишечника больной может чувствовать себя неуютно из-за кажущегося недостаточного опорожнения.

В фекалиях может присутствовать слизь, больные часто страдают метеоризмом и слишком частыми и сильными выделениями газов.

Другие недуги

Эта болезнь нередко возникает одновременно с другими не менее опасными недугами. Один из них — гастроэзофагеальная болезнь, сопровождающаяся рефлексами. Усугубить состояние больного при СРК могут боль в мышцах, головная боль, проблемы со спиной и позвоночником.

Патогенетический признак

Болезнь, раздражающая кишечник, классифицируется по патогенетическому признаку в соответствии с типом стула. Бывает СРК с преобладанием запора и СРК с преобладанием поноса.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника с запором:

• Сложно опорожниться в половине случаев
• Ощущение тупых, режущих болей, нередко жгучих и распирающих. Возникают они из-за застоя каловых масс, которые повреждают стенки кишечника.
• Кал твердый и в основном овечий (в виде катышков).
• Чувствуется непроходимость прямо перед тем, когда следовало бы испражниться.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника с поносом:

• Характерные боли в животе после приема пищи или во время трапезы
• Нарушения в работе мочевого пузыря
• Газы чаще образуются до полудня
• Неудобно и некомфортно лежать на левом боку
• Боль в животе после пробуждения с утра. Время ее возникновения обычно фиксированное, однако характер неприятных ощущений может меняться с каждым днем.
• Головные боли
• Проблемы с дыханием, ощущение нехватки воздуха.

Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК)

Когда поражена именно толстая кишка, признаки этого могут быть следующими:

• Боли имеют колющий характер
• Поносы и запоры постоянно чередуются, сопровождаясь неприятными ощущениями
• Вздутие живота

СРТК лечится так же, как и СРК, лишь с некоторыми отличиями в диете.

Лечение

В современном мире синдром раздраженного кишечника лечиться почти без проблем. Если вовремя выявить наличие болезни, то можно без осложнений справиться с ней.

В лечении нужно учитывать разновидность синдрома и выбирать методы избавления от недуга и препараты, подходящие именно для конкретного типа болезни.

Перед походом к врачу

Перед походом в поликлинику или больницу будущему пациенту необходимо обязательно записать или хорошо запомнить все свои симптомы, не упуская никакой информации. Если его одновременно беспокоит и что-то другое, на первый взгляд не связанное с СРК, это тоже нужно учесть.

Следует также подумать, какие препараты были приняты в последнее время, употреблялись ли витамины и биологически активные добавки.

Помните, что лечение синдрома – это не только задача доктора, но и ваша. Огромное внимание при избавлении от болезни нужно будет уделять самоконтролю и терпению.

Лечение больных с преобладанием запора

Синдром раздраженного кишечника с запорами лечится в два этапа:

• Первый – уточнение диагноза и максимально возможное избавление от симптомов.
• Второй – непосредственно диета, режим питания и использование медицинских препаратов.

Диагностика

Уточнить диагноз нужно для того, чтобы исключить другие болезни и не перепутать их с СРК. Нередко возникает путаница, и симптомы указывают на более серьезные заболевания (рак кишечника).

Нужно убедиться, что у больного одновременно нет следующих недугов: язвенный колит, инфекция в кишечнике, болезнь Крона. Процесс лечения синдрома раздраженного кишечника может только усугубить их.

Поэтому сначала нужно как можно быстрее избавиться от этих заболеваний или же подобрать метод лечения, который будет максимально безопасным для пациента.

Диета

Диета при СРК должна включать в себя полезные вещества: липиды, белки, углеводы. Еду, вызывающую процесс брожения и разложения в кишечнике, необходимо исключить. Продукты и блюда, содержащие в больших количествах холестерин и масла эфирные, также не рекомендуется употреблять.

Увеличьте количество потребляемой клетчатки. Для этого ешьте больше перловой и гречневой каши, пшенки.

В день необходимо потреблять до 2700 ккал.

Разрешенные продукты и блюда при лечении синдрома раздраженного кишечника:

• Кисломолочные продукты (кефир, творог)
• Яйца
• Мед, варенье
• Рыба и мясо с не слишком большим содержанием жира
• Зерновые хлебцы и хлеб, также отруби
• Сливочное и растительное масло
• Свежие овощи и фрукты
• Компоты и отвары
• Сухофрукты (чернослив и курага)
• Крупы: гречневая, пшенная, перловая

При лечении данного заболевания не рекомендуется есть рисовую кашу, так как она бедна пищевыми волокнами.

Запрещено потреблять в пищу:

• Какао и шоколад
• Сдобные булочки
• Кисели
• Крепкий кофе и чай

Лучше всего готовить еду на пару или варить. Жареное употреблять при лечении синдрома раздраженного кишечника лучше не надо. Это еще больше нагрузит итак страдающий от болезни желудочно-кишечный тракт.

Лекарства

Лечение СРК с преобладанием запора предполагает также применение некоторых лечебных препаратов.

Лечение является комплексным, и обычно диета и лекарства назначаются одновременно. Если констипация на фоне СРК началась по причине нервного расстройства, депрессии или стресса, то назначаются еще и средства, регулирующие психоэмоциональное состояние пациента.

Препараты, которые назначают при СРК:

• Пробиотики – восстанавливают микрофлору кишечника
• Слабительные – помогают вывести застоявшиеся фекалии из организма (лактулоза, бисакодил, сенна)
• Спазмолитики – справляются с болевыми ощущениями, расслабляют мышцы кишечника (альверина цитрат)

При необходимости выписывают антидепрессанты. По вопросам их применения нужно обязательно консультироваться с врачом, так как существуют препараты, которые могут вызывать еще больше болей в области раздраженного кишечника.

Другие методы лечения

Помимо лекарств и диеты применяются следующие методы лечения, которые являются дополнительными:

• Физиотерапия
• Лечебная гимнастика
• Гипнотерапия

Как можно облегчить состояние при СРК

• Заниматься спортом, быть физически активным
• Ходить в туалет только тогда, когда организму это надо. Не стоит заставлять себя испражняться.
• Есть пищу строго по расписанию, хорошо пережевывать еду, не есть сразу большое количество пищи.
• Во время дефекации не нужно напрягаться, стоит расслабиться и не спешить – организм сам задаст темп.

Профилактика

Чтобы избежать появления синдрома, придерживайтесь основных правил:

• Соблюдайте режима дня, не переутомляйтесь
• Отрегулируйте свой рацион питания: введите больше полезных продуктов, исключите вредные
• Смотрите на жизнь спокойнее, не перенапрягайтесь, не подвергайтесь стрессам. Так вы нормализуете свое психоэмоциональное состояние
• Двигайтесь каждый день. Составьте список физических упражнений, которые будете обязательно выполнять

Осложнения

Когда пациент слишком поздно обращается за помощью в лечебное учреждение, занимается самолечением, или же методы, назначенные врачом, не помогают, могут возникнуть осложнения, которые впоследствии будет очень сложно вылечить.

Поэтому никогда не стоит игнорировать симптомы. Постоянный дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта, частые позывы в туалет, невозможность опорожниться – явные признаки, которые могут только усугубить состояние человека, если на них не обратить внимание.

Осложнения обычно бывают в виде некроза стенки кишечника или кровотечения. Особо опасен копростаз.

Его явные признаки:

• Отсутствие аппетита
• Тошнота при виде еды
• Недержание
• Рези в животе
• Рвота
• Непроходимость кишечника
• Помутнение сознания, галлюцинации
• Вялость, сонливость

Если пациенту становится только хуже, и налицо признаки осложнений, немедленно нужно посетить учреждение здравоохранения. В особо запущенных случаях вызывают скорую помощь, потому что больной почти не в состоянии самостоятельно передвигаться.

Поэтому рекомендуется всегда следить за свои здоровьем и не запускать итак опасные болезни. Всегда обращайте внимание на явные признаки и лечитесь вовремя, чтобы успешно избавиться от синдрома раздраженного кишечника с запором.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника считают самым распространенным заболеванием в мире. Как показывает статистика, приблизительно 20 процентов жителей земли страдают этим недугом, причем чаще всего лица 20-45 лет и в основном женщины. Также из-за того, что симптомы не ярко выражены, редко кто обращается за помощью к медицине.

Синдром раздраженного кишечника — это нарушение работы пищеварительной системы.

Синдром раздраженного кишечника нарушает работу системы пищеварения, что может вызывать спазмы живота, вздутие, диарею и запоры. Невозможно до конца излечить эту болезнь, но снять симптомы можно. Следует внести изменения в свою жизнь, подправить рацион питания и по необходимости применить медикаментозное лечение. Данное заболевание не опасно для жизни и не приводит к патологиям кишечного тракта, просто создает дискомфорт.

Симптомы

Важным признаком проблемы, являются сильные болезненные ощущения в области живота. Синдром раздраженного кишечника содержит 3 типа симптомов.

Запоры

Боль в кишечнике и вздутие возникает при задержке стула около 3-х дней. Боль имеет тянущий или острый вид. При частых запорах может развиться расстройство пищеварения в виде изжоги, тошноты, неприятного привкуса во рту или нарушения аппетита.

Диарея

Часто может происходить в момент приема пищи или после нее. В некоторых случаях диарея может появляться на фоне сильного страха, переживания или стресса. Присутствуют такие симптомы, как вздутие кишечника, боли в боку и внизу живота.

Чередование запоров и диареи

Данная проблема преобладает болью в животе и переменой стула от поноса к запору. Можно выделить несколько признаков этой проблемы: вздутие живота, не до конца опорожненный кишечник, отсутствие сдержанности кала, спазмы, тянущие и режущие боли, расстройства стула.

Симптомы раздражения кишечника это нарушения стула: запоры и диареи.

Диагностика

На данный момент, какой-либо специфический тест для диагностики данного заболевания отсутствует. Болезнь не несет никаких патологических изменений в кишечнике. Необходимо исследовать организм, чтобы предотвратить похожие заболевания.

К признакам раздраженного кишечника относят дискомфорт и боль в желудке, которая длится не реже 3 дней в месяц. Еще сюда можно отнести болезненную дефекацию (позыв к испражнению), виды кала (жидкий, твердый или пенный), нарушение частоты испражнений (опорожнение не более двух раз в неделю или более двух раз в день).

В любом случае пациент испытывает болезненные ощущения в животе, если кишечник забит газами или опорожнен не до конца. Данное заболевание сопровождается болью в мышцах и позвоночнике, головной болью, потерей веса, подавленным настроением.

Анализы помогут точно определить причину нарушения работы ЖКТ

Основная цель обследований, это устранить другие похожие заболевания, которые являются опасными для здоровья. Поэтому людям, страдающим расстройством кишечника, важно сдать некоторые анализы:

1. Анализ кала позволит диагностировать наличие крови и паразитов, установит ряд болезней.
2. Общий анализ крови установит вероятную анемию, определит присутствие или отсутствие инфекций.
3. Колоноскопию и ректороманоскопию. Это обследование прямой кишки, толстого кишечника и сигмовидной кишки.

Эти и многие другие симптомы заставляют задумываться и подходить к лечению комплексно.

Общие принципы лечения

Данная болезнь составляет целый ряд признаков, поэтому при ее лечении нужна комплексная терапия.

1. Диетотерапия
2. Фармакотерапия
3. Психотерапия
4. Физиотерапия
5. Массаж
6. Лечебная физкультура

Для начала необходимо наладить режим жизни, так как причиной болезни является стресс. Всеми силами воздерживаться от напряженных ситуаций, больше отдыхать, совершать походы на свежем воздухе. Правильное сбалансированное питание тоже способствует прекрасному самочувствию и скорейшему выздоровлению.

Лучшее средство для налаживания работы пищеварительной системы — правильная диета.

Если чаще всего тревожит диарея, нужно исключить из меню сырые овощи и фрукты, хлеб, чеснок, кофе, бобы. А при запорах, желательно есть больше фруктов и овощей, пить много воды. Обязательно нужно исключить пищу, из-за которой возникают проблемы со стулом.

Лечение СРК при диарее

Если отрегулировать стул не получается, а частые позывы возникают везде где только можно, стоит серьезно взяться за здоровье. Необходимо понимать, что под видом диареи могут быть очень серьезные инфекции. Поэтому лечением должен заниматься только квалифицированный врач. Самостоятельно нельзя принимать какие-либо медикаменты. Их можно применять только в крайнем случае, если беспокоят сильные боли. Также стоит использовать растительные препараты и сорбенты. Справиться с диареей быстро помогают лекарственные препараты, содержащие в составе лоперамид.

Лечение при запорах

Действенными препаратами для лечения такого типа СРК являются медикаменты на основе подорожника. Лактоза поможет если проблема со стулом, также различные препараты слабительного и смягчающего действия.
Главным в лечении синдрома раздраженного кишечника, является положительный настрой. Необходимо немного изменить образ жизни, питаться здоровой пищей, чаще бывать на свежем воздухе. Все эти советы помогут лечению проблемы.

Интересное видео: Синдром раздраженного кишечника

СРК с запорами — Лечение запоров

Казалось бы, что такое заболевание должно быть напрямую связано исключительно с желудочно-кишечным трактом.  Реальности оказывается, что проблема кроется не только в этом. Синдром раздражённого кишечника с запорами – это лишь следствие. Главная причина чаще всего кроется в головном мозге. И от этого страдает весь организм.

СРК — синдром раздраженного кишечника

Уже более века врачи практически безуспешно борются с этим заболеванием. СРК — синдром раздражённого кишечника стал практически повсеместным. От него страдает более тридцати миллионов людей. И это только те, которые прошли обследование и получили на первый взгляд странный диагноз. Как таковая, природа его не изучена, так как изначально трудно сказать, что его вызывает. Хотя большинство врачей уверено, что главная проблема «скрыта» в  головном мозге, а далее следует неправильное питание.

Более всего поражению подвергается трудоспособное население в возрасте от 25-45 лет. В связи с этим можно сказать, что это довольно молодая болезнь. Функциональное нарушение работы пищеварительного тракта приводит к частым недомоганиям и расстройствам системы. Запоры сменяются диареей. Доминируют первые. При этом человек остро ощущает нужду очистить кишечник, но у него это не получается.

МБК СРК с запорами

Согласно  МБК СРК с запорами имеет классификацию К58.9. В данном случае не выделены конкретно запоры.  Заболевание классифицируется как синдром раздражённого кишечника без диареи, но  вывод из такого заключения сделать просто.

Причины запоров при синдроме раздраженного кишечника

Специалисты по сей день не могут однозначно определить единую причину распространения данного заболевания. Чаще всего они решают, что здесь кроется целый комплекс приводящий к проявлению подобного состояния.  Причины запоров при синдроме раздражённого кишечника кроются в:

• Стрессах. Нервное перевозбуждение и затяжная депрессия очень негативно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта. Как следствие недомогание медленно развивается и человек списывает его на общую слабость.
• Обжорстве и отсутствии правильного графика питания. Один приём пищи в день провоцирует сильную нагрузку на пищеварительный тракт. Он не может выработать достаточное количество полезных бактерий и ферментов. Это ведёт к застойным процессам и затруднению очищения.
• Заедание стресса. У человека возникает состояние, в котором ему хочется проблемы отвести на второй план. Бесконтрольные приступы поедания пищи сменяются явными голоданиями.
• Практически полное отсутствие клетчатки в пище. Можно сказать, что люди попросту питаются фаст-фудом. Быстрое питание вышло на первый план и не приносит пользы организму.

Неправильно построенный процесс питания и постоянное пребывание в стрессовом состоянии – две основные причины запоров при синдроме раздражённого кишечника.

Симптомы СРК с запором

Для некоторых, подобная симптоматика не кажется проблемой, так они привыкли жить с ней. Частые задержи испражнений для них норма и они не видят в ней проблемы. И только когда заболевание приобретает более обширный характер, тогда человек начинает реально определять симптомы СРК с запором. И они следующие:

1. В большинстве случаев позывы не заканчиваются удачно.
2. Испражнения напоминают катышки в половине случаев.
3. Постоянная тяжесть в желудке и кишечнике. Редко облегчение наступает после очищения.
4. Очищение наступает только после массажа желудочно-кишечного тракта или приёма специальных препаратов. 
5. Через определённое время появляется повышенная сухость во рту.
6. Изжога и тошнота непосредственно после потребления пищи.
7. Пропадает аппетит.

Симптомы СРК с запором не настолько выражены и если их не принимать о внимание, то кажется что человек абсолютно здоров. И только диагностика помогает выявить первопричину. Но и это случается не всегда.

Лечение СРК с запорами

В данном случае очень важно посещение специалиста. Мало кто посещает гастроэнтеролога просто ради того, чтобы пройти профилактику. Посещение терапевта и семейного врача практически не приводит к необходимым результатам. Общие принципы лечения СРК с запорами ему известны, но не более. Поэтомув  данном случае необходимо разобраться  особенностях протекания состояния и прописать лекарственные препараты, а  в некоторых случаях и народные средства, которые лучшим образом влияют на кишечник.

Как лечить СРК с запорами препаратами

Здесь ни  в коем случае ни следует прибегать к самолечению. Часть пациентов решает испробовать слабительные средства, чем на порядок ухудшают ситуацию. Они не только вымывают остатки бактерий, но и провоцируют острые боли. Желая знать, как лечить СРК с запорами препаратами, следует принять во внимание следующие лекарственные средства:

Осмотические слабительные. Они мягко без причинения дополнительного дискомфорта выводят всё лишнее и не вызывают привыкаемость. В данном случае стоит рассматривать: «Дюфалак», «Макрогол», магнезиальное молочко.

Проктинетики. Они немного более эффективны и назначаются в случаях, когда первые лекарственные средства не помогают.  В качестве альтернативы стоит рассматривать «Цизаприд». Его необходимо принимать трижды в день.

Антациды. «Аттапульгит» и «Диосмектид» отлично справляются с болезнетворной микрофлорой и помогают вывести всё лишнее.

Нейролептики. Направлены на нормализацию флоры кишечника. «Сульпирид».

Серотонинергические вещества. Приводят в норму работу пищеварительного тракта облегчая его функционирование. «Тегасерод».

Бифидо- и Лакто- бактерии. Без них просто не обойтись. Они помогают стабилизировать микрофлору и наполнить её необходимыми полезными микроорганизмами. «Лактусан», «Бифиформ», «Бифидумбактерин» помогут справиться с задачей.

Ферменты. Они направлены на усиление работы желудочно-кишечного тракта и нормализуют его работу делая её на порядок эффективнее. «Креон» станет реальным помощником.

Это лишь незначительная рекомендация, как лечить СРК с запорами препаратами. Грамотный гастроэнтеролог распишет курс более детально и поможет справиться с проблемой.

Лечение СРК с запорами народными средствами

В данном случае ничего сверхъестественного врачи не предлагают. Общие рекомендации помогают облегчать состояние. Лечение СРК с запорами народными средствами заключается в следующем:

• Семена подорожника запаренные в виде чая. 10 грамм семян залить стаканом кипятка. Настоять около часа. Процедить. Потреблять по 1\2 стакана четыре раза  сутки.
• Семена льна запарить на полчаса. Образованную кашицу перетереть. Потреблять по одной столовой ложке разбухших семян 3 раза в день на протяжении двух недель.
• Капустный сок. Пропустить кочан сежей капусты через соковыжималку. Перед каждым приёмом пищи по 100-150 миллиграмм напитка пить за пять минут до трапезы. Курс лечения от месяца и более.
• Корень солодки и цветы ромашки в равных частях запарить в стакане кипятка. Настоять около часа. Принимать по 50 миллиграмм четыре раза  сутки перед едой.

Лечение СРК с запорами народными средствами различное. Какое принесёт действительный эффект, однозначно сказать сложно. Перед началом каждого курса целесообразно советоваться с врачом, а не заниматься самолечением.

Диета при СРК с запорами

Правильное питание, для нормальной жизнедеятельности ещё никто не отменял. Диета при СРК с запорами весьма эффективна. Она не только помогает наладить привычный образ жизни и нормализовать работу кишечника, но и значительно повышает качество существования. При этом она совершенно не строгая и допускаются значительные поблажки.

Питание при СРК с запорами

Можно смело сказать, что здесь преобладает дробное питание. Излишества не допускаются. Всего хорошо в меру. Поэтому питание при СРК с запорами должно быть частым. Порции объёмом не должны превышать 200 грамм. Организм должен научиться справляться перерабатывать правильно поступающее количество пищи.

Приветствуется почасовое питание. Это обезопасит от проблем и поможет создать правильный график приёма пищи. При этом позывы к еде будут возникать  равные промежутки времени. Пищеварительный тракт уже «знает» чего ожидать, поэтому готов к работе.

В полне понятно, что питание при СРК с запорами приветствует отказ от переедания. Если пища усваивается в равных объёмах и даже если был допущен больший промежуток, увеличивать порции не рекомендуется. Может произойти сбой.

Жирное и жареное из рациона стоит исключить полностью. Бутерброды и особенно фаст-фуд под строгим запретом. Сорта жирного мяса на время так же предстоит забыть. Крепкий чай, кофе и газировка напитки потребляемые крайне редко.

Диета при СРК с запорами и метеоризмом

Практически всегда, диета при СРК с запорами и метеоризмом куда строже. Правда в данном случае необходимо ликвидировать не только основную проблему, но и вздутие.  В данном случае предстоит отказаться от бобовых, всех видов капусты, о газированных напитках, винограде и о всех видах орехов, так же стоит позабыть. Мучное, под строгим запретом. Только после окончательной нормализации работы можно изредка баловать себя вкусненьким. Хотя отдать предпочтение стоит изделиям из муки грубого помола.

Синдром раздражённого кишечника с запорами явление не редкое. Чаще всего больной даже не подозревает о его наличии. И только когда симптоматика усиливается и терпеть привычные недомогания становится тяжело, он обращается к врачу. Если что-то беспокоит, то предпочтительнее заявить об этом раньше, чем мучиться и усугублять своё здоровье.

Похожие статьи:

Выпадение прямой кишки

Жидкий запор

Запор, что делать в домашних условиях

Кишечная непроходимость

Нарушение перистальтики кишечника

Слабительное средство для очищения кишечника

• < Назад
• Вперёд >

причины, лечение, правила питания и советы врачей

Синдром раздраженного кишечника — это патологическое состояние, течение которого сопровождается нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта. Одной из разновидностей недуга является СРК с запорами. В этом случае для патологии характерна задержка дефекации. При этом иногда запоры сменяются выраженной диареей. Согласно статистическим данным, развитию недуга подвержены 20% населения земного шара. При этом чаще всего СРК с запорами диагностируется у женщин. Лечение заболевания осуществляется консервативными методами. Кроме того, всем пациентам показаны ЛФК и диета.

Этиология

В настоящее время точные причины развития синдрома раздраженного кишечника медицине неизвестны. Врачи считают, что недуг является следствием проблем как физического, так и психического характера.

Основными провоцирующими факторами развития СРК с запорами являются следующие заболевания и состояния:

• Нарушение проводимости нервных импульсов от головного мозга к кишечнику.
• Повышенная степень чувствительности. Даже при незначительном растяжении кишечника газами люди испытывают выраженные болезненные ощущения.
• Нарушение моторики. Если она замедляется, человек начинает страдать от запоров.
• Нарушения психического характера. Панические атаки, стрессы, депрессии — это лишь неполный список расстройств, способных спровоцировать развитие СРК с запорами.
• Гастроэнтерит бактериальной природы.
• Дисбиоз. Под данным термином понимается ускоренный рост бактерий в тонком кишечнике. Дисбиоз приводит к развитию СРК с запором и метеоризмом. Кроме того, у больных резко снижается масса тела.
• Гормональный дисбаланс.
• Наследственная предрасположенность.
• Несбалансированное питание.

Достаточно воздействия даже одного фактора, чтобы появился синдром раздраженного кишечника. Однако у пациентов нередко диагностируются и 3-5 состояний. Если заболевание мультифакторное, клинические проявления выражаются максимально ярко.

В МКБ СРК с запорами присвоен код К58.9.

Факторы риска

От развития недуга не застрахован ни один человек. Однако, согласно статистическим данным, патология наиболее часто диагностируется у лиц от 30 до 40 лет.

Факторы риска:

• Дисбактериоз. На фоне нарушения микрофлоры повышается степень чувствительности кишечника.
• Глистные инвазии. У лиц, страдающих от паразитарных заболеваний, стенки толстой кишки травмируются токсичными соединениями, выделяемыми глистами.
• Различного рода кишечные инфекции.

Кроме того, фактором риска является и беременность. Во время вынашивания ребенка значительно повышается вероятность развития недуга.

Клинические проявления

Симптомы синдрома раздраженного кишечника носят приступообразный характер. Как правило, их интенсивность усиливается после трапезы.

Основные клинические проявления СРК:

• Спазмы и выраженные болезненные ощущения. Как правило, они исчезают после очистительной клизмы или же самостоятельного опорожнения кишечника.
• Постоянные запоры.
• Вздутие живота, отечность.
• Метеоризм.
• Частые позывы к совершению акта дефекации, завершающиеся безуспешно.
• Ощущение, что кишечник опорожнился не полностью.
• Появление слизистых выделений из заднепроходного отверстия.

На фоне данной симптоматики у пациентов развивается депрессия. Из-за психоэмоциональной нестабильности течение патологии постепенно ухудшается.

Диагностика

В настоящее время не существует исследования, результаты которого бы однозначно подтвердили наличие СРК, сопровождающегося запорами. Для того, чтобы выявить патологию, врачи назначают комплексную диагностику.

Она включает в себя следующие исследования:

• Анализ каловых масс. Назначается с целью обнаружения паразитов или примесей крови.
• Клинический анализ крови. На основании результатов исследования врач может судить о наличии или отсутствии в организме инфекционных агентов.
• Анализ крови методом ИФА на целиакию. Данное заболевание имеет схожие клинические проявления.
• Колоноскопия. Во время исследования оценивается состояние толстой и прямой кишки.
• Ректороманоскопия. Позволяет выявить любые патологии в сигмовидной и прямой кишке.
• КТ.
• ЯМР области малого таза и живота.

На основании результатов диагностики врач составляет максимально действенную схему лечения СРК с запорами.

Консервативные методы терапии

Заболевание требует комплексного подхода. Во всех случаях лечение СРК с запорами подразумевает прием медикаментов.

Группы препаратов, назначаемых при патологии:

• Спазмолитики. Способствуют уменьшению выраженности болезненных ощущений. Основным недостатком спазмолитиков является то, что на фоне их приема у многих пациентов возникает изжога и чувство жжения в области заднепроходного отверстия. Примеры средств: «Дюспаталин», «Мебеверин», «Ниаспам», «Спарекс».
• Слабительные. После приема объем каловых масс увеличивается, кроме того, они разжижаются, что позволяет им мягко и безболезненно покинуть организм. Одним из активных компонентов слабительных препаратов является клетчатка. Именно она и способствует увеличению фекалий в объеме. Чтобы разбухшие массы вышли наружу беспрепятственно, необходимо во время лечения пить как можно больше чистой негазированной воды. Врачи отмечают, что перед ночным сном принимать данные средства не стоит. Как правило, врачи назначают «Цитруцел» и «Метамуцил».
• Антидепрессанты. Психоэмоциональное состояние большинства пациентов требует серьезной коррекции. С этой целью врачи назначают следующие медикаменты: «Амитриптилин», «Циталопрам», «Имипрамин», «Флуоксетин».
• Пробиотики. Данные средства способствуют нормализации кишечной микрофлоры. Активные компоненты препаратов также устраняют вздутие, метеоризм и болезненные ощущения. Как правило, врачи назначают следующие средства: «Риофлора», «Линекс», «Аципол», «Хилак Форте».

Для повышения степени эффективности лечения специалисты советуют пройти курс физио- и гипнотерапии. Согласно врачебным отзывам, СРК с запорами — это не приговор. Достаточно следовать рекомендациям специалистов, чтобы патология отступила в сжатые сроки.

Физические нагрузки

Несколько лет назад в Швеции был проведен эксперимент. Его суть состояла в оценке состояния здоровья двух групп лиц. В первую входили люди, которые в течение нескольких месяцев вели привычный образ жизни, не подразумевающий даже умеренной степени физической активности. Во второй группе состояли лица, которые трижды в неделю выполняли несложный комплекс упражнений, бегали и занимались ездой на велосипеде. Согласно результатам исследования, при СРК физические нагрузки крайне полезны. У половины участников из второй группы исчезли запоры и метеоризм, а также болезненные ощущения.

Таким образом, врачи рекомендуют каждому пациенту хотя бы 2-3 раза в неделю подвергать свой организм умеренным физическим нагрузкам.

Диета при СРК с запорами

Корректировка рациона и режима питания — один из основных этапов в лечении синдрома раздраженного кишечника. Диета должна быть такой, чтобы запустился процесс нормальной работы ЖКТ. Кроме того, питание при СРК с запорами должно быть сбалансированным, чтобы внутренние органы не испытывали дефицит жизненно важных компонентов.

Употреблять пищу необходимо каждые 3 часа. При этом размер одной порции не должен превышать 200 г. Суточная калорийность рациона больного должна составлять около 2500 ккал.

При СРК с запорами в меню обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• Хлеб (черный или с отрубями).
• Холодные овощные супы (например, окрошка).
• Кисломолочная продукция (однодневная, на следующие сутки ее употребление, напротив, поспособствует запорам).
• Мясо и рыба нежирных сортов.
• Фрукты и овощи как в свежем, так и в отварном виде.
• Сливочное и растительное масла.
• Каши (ячневая, перловая, гречневая).
• Компот из сухофруктов.
• Мед.
• Варенье.
• Чернослив.
• Свекла.
• Тыква.
• Морковь.

Диета при СРК с запорами и метеоризмом подразумевает полный отказ от следующих продуктов:

• Газированных напитков.
• Кондитерских и мучных изделий.
• Киселя.
• Картофеля.
• Капусты.
• Протертых каш.
• Цельного молока.
• Чая.
• Кофе.
• Шоколада.
• Винограда.
• Бобовых.
• Ржаного хлеба.

Все блюда должны быть теплыми. Употребление слишком горячих или холодных продуктов приводит к ухудшению течения синдрома раздраженного кишечника.

Народные средства

К нетрадиционным методам лечения СРК с запорами прибегать допустимо. Однако важно помнить о том, что нельзя рассматривать использование народных средств в качестве основной терапии. Кроме того, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее действенными являются следующие рецепты:

• Взять в равных пропорциях цветки ромашки, корни валерианы, листья мяты и кору крушины. Измельчить сырье. Тщательно смешать компоненты. Взять 1 ст.л. полученного сбора и залить его 250 мл воды. Поставить емкость жидкостью на огонь. Томить в течение 15 минут. Полученный отвар остудить и процедить. Принимать дважды в день до трапезы по 50 мл.
• В равных пропорциях взять березу, шалфей, липу, календулу и василек. Измельчить и тщательно смешать все компоненты. Взять 1 ст. л. сбора и залить его 200 мл воды. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Полученную жидкость остудить и процедить. Принимать по 50 мл дважды в день перед трапезой.
• Срезать несколько мясистых листьев алоэ. Тщательно промыть их. Измельчить листья. С помощью марлевой ткани выжать из полученной кашицы сок. Взять 1 ч. л. целебной жидкости и добавить ее в 200 мл кипяченой воды. Полученный напиток употреблять до трапезы.

Важно помнить о том, что все лекарственные растения являются потенциальными аллергенами. При возникновении признаков нежелательной реакции лечение СРК народными средствами необходимо завершить.

Возможные осложнения

Игнорирование симптомов недуга приводит к различным негативным последствиям. Несмотря на то что течение заболевания не сопровождается появлением изменений на клеточном и тканевом уровне, оно остается весьма опасным.

Врачи выявили закономерность между СРК и депрессиями. Лица с синдромом гораздо чаще страдают от психоэмоциональной нестабильности. Кроме того, человек попросту привыкает к дискомфортным ощущениям и не всегда вовремя замечает развитие иных патологий, представляющих опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Рекомендации врачей

Всем людям с СРК с запорами врачи советуют отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков. Кроме того, важно соблюдать диету и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Врачи также рекомендуют при малейшем ухудшении самочувствия обращаться в медицинское учреждение.

Вместо заключения

Синдром раздраженного кишечника с запорами — это патологическое состояние, проявляющееся болезненными ощущениями, вздутием и метеоризмом. При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист оформит направление на проведение диагностических мероприятий и на основании их результатов составит максимально эффективную схему лечения.