Выход из голодания

Выход из голодания — наиглавнейшая часть практики голодания. Поэтому не торопитесь и у вас все получится.

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания.

Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом.

И с другой стороны — правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты, которые мы получаем от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

— дробность питания;

— постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

— преимущественное использование растительно-молочной пищи;

— исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании употреблять не раньше 4-го дня выхода.

— продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше — равна сроку голодания.

Из практики — лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых. В первые приемы на разбавленных, в дальнейшем — на цельных. Сок принимают небольшими порциями каждые два часа, постепенно увеличивая его количество. Чем продолжительнее было голодание, тем большее количество дней нужно повести на соковой диете.

Постепенно к сокам добавляются овощные супы, салаты, фрукты.

При дальнейшем расширении диеты используются каши, сыворотка, кефир.

Мясные продукты лучше исключить из питания как можно на более долгий срок, заменив их семечками, орехами. Это позволит организму продолжить собственный биосинтез белков еще некоторое время и увеличит эффект от голодания.

Постепенно, на второй третьей неделе голодания, следует нормализовать количество приемов пищи до 3-4 раз в день, стараясь заботится о ее качестве.

Важно помнить, что восстановительные процессы в организме после голодания продолжаются еще около 1-3 месяцев, в зависимости от срока самого голодания, и все это время организм необходимо обеспечивать наиболее качественной пищей, основа которой – растительно-молочная диета.

Ниже приводятся возможные варианты выхода из голодания, рекомендуемые различными авторам, но наиболее предпочтительный вариант, тот который подходит именно вам. А это можно определить только на собственном опыте.

Мне, например, больше подходят отвары из овощей, фруктовые чаи уже с первых дней голода в слабой концентрации. С их помощью у меня быстрее запускается процесс пищеварения.

Мой знакомый предпочитает выходить на молочной сыворотке, другой — на овсяных отварах.

С опытом, вы найдете наиболее приемлемый вариант лично для вас.

Выход из голодания 1 день

При голодании 1-2 дня значительных изменений в жизнедеятельности организма не происходит. Поэтому ошибки при восстановительном питании не так опасны.

Выход можно начать с обычного салата из капусты с морковью. В полдник — тушеные овощи, чай.

В дальнейшем можно вернуться к обычной схеме питания, но лучше всего еще один-два дня провести на чисто растительной диете с использованием салатов, тушеных овощей, соков, молочнокислых продуктов.

Выход из голодания 3 дня

Во время голодания 3-4 дня организм начинает переключаться на внутреннее питание и процессы пищеварения уже в большей степени угнетены. Поэтому выход можно начать с употребления традиционного салата из капусты с морковью, тушеных овощей, соков. Питание растительно-молочными продуктами лучше всего продолжить не менее 3-4 дней.

Выход из голодания 5 дней

У опытных голодающих переход на внутреннее питание может произойти уже на 5 день голодания, поэтому и выходить нужно так же, как из голодания 7 дней. Единственное отличие, что можно с первого дня пить неразведенный сок. Со второго дня вводить в рацион тертые овощи и фрукты. В дальнейшем придерживаться меню выхода из 7-дневного голодания.

Выход из голодания 7 дней

Диета восстановительного периода (вариант №1, на соках) после разгрузочного периода сроком 7 дней

1 день — в течение дня употребляется сок, разведенный водой (1:1), общим количеством 0,7-1,2 литра. Концентрация сока увеличивается к концу дня, между приемами пищи можно употреблять воду.

2 день — до обеда чистый сок — 2-3 приема, после обеда — фрукты или овощи, желательно в тертом виде.

3 день — овощи, фрукты. Вводится каша на воде, хлеб, сухофрукты.

4 день — в меню добавляются отварные овощи, фрукты, вегетарианские супы, подсолнечное масло.

5 день — добавляются кисломолочные продукты (кефир, ряженка и пр.), в небольших количествах сливочное масло.

6 день — в рацион вводят сыр, сметану, соль.

7 день — добавляют яйца, творог.

После 7 дня восстановительного периода в рацион постепенно вводят продукты с высоким содержанием белка: сначала рыбу, зернобобовые продукты, потом птицу, мясо.

Вариант восстановительная диеты после 7-ми дневного разгрузочного периода (смешанный вариант)

Выход из голода рассчитан на 7 дней. Часы приема пищи указаны ориентировочно и могут сдвигаться в ту или иную сторону, в зависимости от режима пациента.

1-й день

9 часов. Овсяный кисель из расчета 1 ст. л. геркулеса, отечественного производства без пищевых добавок, на 1 стакан воды. Варить на медленном огне 10-15 минут.

12 часов. Повторный прием киселя.

15 часов. Прием 50% сока, лучше свежеприготовленного из зеленых яблок или апельсинов , или моркови, или капусты, или томатов.

• Помидоры можно использовать лишь в сезон и при отсутствии заболеваний суставов и позвоночника.
• При повышенной секреции желудка, которая обычно сопровождается изжогой, следует разбавить сок в 4 раза.

Допустимо использование магазинных соков в том же ассортименте, соков из детского питания, не содержащих сахара или соли.

18 часов. Повторный прием 50% сока.

21 час. 0,5 стакана 50% сока.

2-ой день

Прием тех же соков, но уже 75%. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта чередование 50% сока с овсяным киселем.

3-й день

9 часов. При отсутствии стула — прием заваренных кипятком за 2 часа до приема 6-7 ягод чернослива. При восстановленной функции кишечника вместо чернослива принимается тертая морковь с 1ст.л. 10% сметаны.

12 часов. Один из перечисленных далее фруктов:

• зеленое яблоко,
• или апельсин, 
• или 2 мандарина, 
• или 1 стакан ягод сезона.

15 часов. 75% сок.

18 часов. Салат из огурцов, салатного листа, петрушки и укропа. Заправить салат можно 1-ой ч.л. любого растительного масла.

21 час. 0,5 стакана жидкости с сухофруктами на выбор:

• 1 ст.л. изюма,
• или 2 шт. кураги,
• или 2 шт. чернослива.

В последующие дни на 21 час рекомендации те же.
 

4-й день

9 часов. Обезжиренный или с низким содержанием жира жидкий кисло-молочный продукт, желательно с «био» культурами: 1% « био» кефир, обезжиренный йогурт.

12 часов. Если за этот период работа кишечника нормализовалась, рекомендуем приготовить винегрет:

• свекла,
• морковь,
• 1 столовая ложка квашеной капусты,
• небольшое количество картофеля,
• укроп,
• петрушка,
• зеленый горошек,
• 1ст.л. растительного масла.

При отсутствии стула — салат «Метла»:

• свежие натертые на терке морковь и свекла — по одной части, три части мелко нарезанной свежей капусты, четверть зеленого яблока и 1 ст.л. растительного масла.

Объем салата увеличить до 2-х стаканов.

15 часов. Фрукты. См. выше.

18 часов. Салат. См.3-й день.
 

5-й день

9 часов. 100 грамм диетического творога.

12 часов. Гречневая каша без добавления молока и сливочного масла.

15 часов. Салат см. 3-й день.

18 часов. 100 г тертого сыра, белых сортов, с низким содержанием жира типа «адыгейского», или вымоченной брынзы, или домашнего сыра. Добавить до 1 стакана мелко нарезанной зелени.
 

6-й день

9 часов. Одно яйцо всмятку, с зеленью. При миомах яйцо заменить на диетический творог.

12 часов. Фрукты.

15 часов. Любые овощи, кроме картофеля, в отварном или тушеном виде. Можно использовать замороженные смеси из овощей, приготовить вегетарианский суп.

18 часов. 100 г нежирной рыбы, по калорийности не превышающей 40-50 ккал. Способ приготовления любой, кроме поджаривания. Сочетать с салатом из зелени.
 

7-й день

9 часов. Жидкий кисломолочный продукт в виде йогурта или 1% кефира.

12 часов. Салат. См. 3-й день.

15 часов. 100 г куриного мяса без жира и кожи. Способ приготовления любой, кроме жарки. Зеленый салат.

18 часов. Фрукты. См. 3-й день.

Запомните! Выход из голодания — наиглавнейшая часть практики голодания. Поэтому не торопитесь, будьте сдержаны и у вас все получится.

А в принципе выходить из голодания можно на любых продуктах — даже на хлебе и мясе. Необходимо только начинать употреблять их в минимальном количестве, тщательно разжевывая и доводя во рту до жидкого состояния, постепенно увеличивая количество съеденного.

Но наибольшую пользу от голодания вы все же получите от употребления на выходе растительной пищи.опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Выход из голодания трудности как правильно выходить из голодания

Начав голодание, необходимо придерживаться четкой системы его проведения и, главное, правильно из него выйти. Неправильный выход из голодания (когда человек резко переходит на обычный режим питания) может негативно сказаться на здоровье и даже привести к шоку. Выход должен происходит медленно и постепенно.

Существует несколько общих правил:

• питаться следует дробными порциями;
• постепенное увеличение количества продуктов;
• в среднем, выходить из голодания необходимо столько же, сколько проходило само голодание;
• исключить из питания растительные жиры и соль в первые дни выхода.

Многие люди с помощью голодания выбирают вегетарианское питание в дальнейшем, ведь если питаться только растительной пищей, организм начинает сам синтезировать белок.

Голодание – это переход на внутреннее питание, которое занимает от 4 до 7 дней, начиная с первого дня. Выход из состояния голодания – это обратный процесс перестройки организма снова на внешнее питание. Возможен вариант выхода, равный половине срока. Однако рекомендовано, для полного восстановления, соблюдать режим в течение стольких суток, сколько длилось очищение организма.

Рекомендовано начинать выход на овощных и фруктовых соках, причем начинать следует с разбавленных для уменьшения нагрузки на кишечник. Продолжительность приема соков пропорционально длительности голодания: чем оно продолжительнее, тем питье дольше.

Выход из голодания: принципы

Правильно выходить из этого процесса нужно следующим образом (приводим ниже возможный вариант):

1. Первый день: кушать дробными порциями 5-6 раз в день. Промежутки между употреблениями пищи должны составлять около 3 часов. Запрещено употреблять жиры и соль. Жидкость, которую правильнее употреблять, – талая вода. Это обычная кипяченая вода, предварительно замороженная и растаявшая. Этой водой нужно полоскать рот и горло при ощущении пересыхания.

   Первый прием пищи – только овощи. Диета голодание подразумевает отказ от всех продуктов питания, поэтому первыми после нее должны появиться в рационе наиболее легкоусвояемые. Лучше всего – тертая морковь и свежая капуста, хорошо измельченная. Если в продаже есть арбуз, неплохо будет съесть кусочек, но не более.

   Затем – запеченный картофель и овощной салат. Потом можно употреблять вареные овощи. Последующие два приема пищи можно заполнить свежими овощами и фруктами, которые необходимо либо измельчить, либо следить за тщательностью их пережевывания.

2. Второй день восстановления – жидкая овсяная или гречневая каша на воде. Дополнение к этому – свежие овощи, фрукты, соки. Растительное или сливочное масло принимать в пищу не рекомендуется.
3. В течение третьего восстановительного дня можно съесть одну чайную ложку растительного масла, кусок хлеба, но несвежего, одну столовую ложку меда.

   В дальнейшем рацион питания следует расширять, но только постепенно. Также ради профилактики брожения и загрязнения организма, что часто возникает после голодания, нужно употреблять в день по одному зубцу чеснока.

После лечебного трехдневного голодания на третий день разрешено употребление кисломолочных продуктов. После этого постепенно восстанавливается традиционный режим питания.

При более длительном воздержании от пищи кефир разрешено принимать только на пятые сутки после начала восстановления. Разрешено одновременно начать употреблять грецкие орехи (5-6 штук).

После выхода из голодания возможны проблемы с очищением кишечника, редкие позывы к дефекации. Как правило, кишечник опорожняется самостоятельно на вторые, (иногда на первые) сутки после выхода из голодания. Однако на второй день, при отсутствии соответствующих позывов, вечером рекомендовано поставить очистительную клизму.

Следует знать, что эффект голодания напрямую зависит от правильного из него выхода. Нужно соблюдать методику и выполнять все строго по графику, иначе очищение организма и избавление от лишней массы тела утратит актуальность. Данный метод следует регулярно повторять, примерно, раз в неделю (выделять один день не для сухого, а влажного голодания).

Выход из голодания и его трудности

Как в любой строгой системе, во время восстановительного периода существует множество моментов, которые не просто не рекомендуется допускать, а которых следует категорически избегать:

1. Категорически запрещено переедать. Это вызывает тошноту, рвоту, нарушение работы и без того нестабильного еще кишечника. Организм перегружается пищей, к которой еще не привык, поэтому возникают подобного рода побочные эффекты.
2. Нельзя употреблять в пищу соленое. Может возникнуть отечность ног, рук, мешки под глазами. Также количество мочи резко снижается, появляются частые головные боли и увеличивается масса тела (около 2 кг в течение суток).
3. Минимальный прием белковой пищи, который лучше вообще сократить до нуля. В результате употребления продуктов животного происхождения может возникнуть так называемый «белковый удар», проявления которого разнообразны: от неприятных ощущений, испытываемых во время голодания, до обострения хронических заболеваний.
4. Исключить продукты, богатые углеводами, в частности, чистые сахара. Происходит резкий спазм капилляров, которые при «углеводном ударе» вызывает головокружение, тошноту, слабость, усталость, а также чувство опьянения.
5. Категорически запрещено употребление каких-либо алкогольных напитков, потому что это может вызвать резкие боли в области желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Причина этого – эрозия и язвенные изменения в области данных органов.

Начальный этап восстановительного процесса занимает в среднем от 3 до 6 дней. Этот период можно по симптоматике назвать некой болезнью, которая возникает в результате перестройки организма на привычный ранее режим питания. В этот период вес может продолжать снижаться, слабость не проходит. Однако при употреблении более твердой пищи масса может резко возрасти, что следует принять во внимание людям, склонным к полноте.

У них этот процесс происходит очень быстро. Можно за несколько дней набрать исходное количество килограммов, а то и больше. Для тех, кто, наоборот, склонен к худобе, увеличение массы происходит тоже достаточно быстро, но лишь при условии, что причина низкого веса была ликвидирована в период голодания.

Восстановление организма может продлиться и месяц, и даже несколько. Человеку необходимо гармонично развивать организм, учитывать его потребности и не насиловать себя, если он чувствует, что это неприемлемо. Важно вылечить, а не навредить. Выход из голодания должен сопровождаться регулярными прогулками на свежем воздухе, занятиями физической культурой. Больше двигайтесь и уделяйте внимание своему здоровью!

Наиболее труднопреодолимый соблазн – переедание. Немногие способны ограничивать себя в пище после длительного от нее воздержания. Однако причины этому, как правило, отнюдь не физиологические, а чисто психологические. Прежде всего, нужно понять, что после длительного голодания на воде органы уже отвыкли от пищи вообще и стали чересчур уязвимы.

Даже съеденные крупицы могут вызвать необратимые изменения: язву, а то и заворот кишок. Важно аккуратно вводить в рацион новые продукты и соблюдать дробность питания. Когда человек это поймет, цель восстановительного периода будет достигнута. И чем правильнее будет соблюдаться структура процесса, тем короче будет этап перехода.

Важный этап в этой цепи восстановительных процедур – очистка полости рта. Язык и слизистые оболочки рта покрываются налетом, имеющим токсичную природу. Его обязательно следует убрать, что можно осуществить с помощью воды или яблока. Так, взяв одно яблоко, необходимо откусывать от него маленькие кусочки, пытаясь ими очистить слизистые оболочки, и выплевывать их.

Можно делать это с помощью чайной ложки. Однако нельзя сразу начинать применение зубной пасты или различных жидкостей для полоскания. В первый три дня рекомендуется пользоваться растворами соды, отваром трав, которые являются антисептиками, а также со второго дня можно использовать ополаскиватель. Зубной пастой разрешено пользоваться только с третьего или четвертого дня.

После голодания нельзя употреблять мясные и рыбные производные, яйца, молочные продукты, сахар и сыр. Грецкие орехи и семечки тоже не рекомендуется. В первые дни спасительными и единственно правильными будут овощные и крупяные отвары, в частности, картофельный, отвар из капусты, а также овсяный. Можно пить овощные и фруктовые соки. Здесь важно не насытиться, а полностью восстановить все функции пищеварительной системы.

Выход из голодания от трех до пяти дней происходит гораздо быстрее и проще, чем после длительного. В последнем случае наблюдается несколько этапов:

1. Этот этап начальный, он целиком посвящен употреблению свежих соков, по полстакана каждые два часа. Основополагающий элемент для сока каждый выбирает себе сам, согласно особенностям телосложения. Однако есть кое-что единое для всех: соки должны быть несолеными, причем предпочтительнее пит овощные, нежели фруктовые.
2. Постепенно начинать употребление несоленых фруктов и овощей. Позже — овощные супы, салаты, чаи на травах. Еще позже – молочные продукты, каши.
3. Последний, заключительный этап – это переход к традиционному режиму питания, который должен исключать тяжелые для усвоения белковые элементы. Употреблять пищу нужно маленькими порциями и при этом тщательно пережевывать.

Возможные диеты, рекомендуемые специалистами при выходе из голодания

Восстановление после пятидневного голодания:

• 1 день – питье овощных соков.
• 2- 3 дни – свежие овощи и фрукты, помимо соков.
• 4-5 дни – переход к обычному питанию.

Первый вариант диеты после 7 дней голодания

Выход из системы голодания такой длительности следует систематизировать таким образом:

• 1 день. Питье овощного сока, разведенного водой. Количество воды должно равняться количеству сока. Общее суточное количество – около литра. В конце дня процентное количество сока увеличивается. Также следует употреблять отвар из кураги и изюма.
• 2 день. В дообеденный период пить неразбавленный концентрированный сок два или три раза. После обеда рекомендуется кушать перетертые фрукты и овощи.
• 3 день. Каша, приготовленная на воде, сухофрукты. Продолжается употребление перетертых свежих овощей или фруктов.
• 4 день. Можно начинать вводить растительное масло понемногу, вареные овощи и овощные супы, фруктовые салаты.
• 5 день. Нежирные кисломолочные продукты, небольшими порциями сливочное масло – новые продукты, которые можно употреблять.
• 6 день – тот, на который уже разрешено есть соль, сметану и твердый, но нежирный сыр.
• 7 день – последний день восстановительного периода, в течение которого уже можно есть яйца вареные и творог.

Второй вариант диеты после 7 дней голодания

Этот режим питания тоже состоит из семи дней, в течение которых следует принимать продукты по предложенной схеме:

1. Утро первого дня должно начинаться с овсяного киселя. Его рецепт следующий: 1 ст. ложка овсянки или геркулеса, 1 стакан кипяченой воды, варить на умеренном огне четверть часа. Этот продукт следует принять и в 12 часов дня.

   Обед: разведенный фруктовый или овощной сок (1:1), который лучше приготовить из зеленых яблок или капусты. Также подойдут помидоры или морковь. Если вас мучает изжога, тогда на одну порцию свежего сока добавьте три порции воды.

   Вечерний прием пищи – питье такого же сока, перед сном выпейте еще полстакана.

2. На второй день продолжается питье сока, однако пропорция изменена – 3:1. Если же ваш кишечник работает с перебоями, тогда следует чередовать сок и овсяный кисель.
3. Третий день – день приема фруктов и сухофруктов, что особенно полезно. Утром предлагаем выбрать из нескольких вариантов завтрака: либо залить 7 ягод чернослива кипятком перед приемом пищи за два часа, либо перетереть морковь и перемешать ее с нежирной сметаной (около столовой ложки).

   Полдень – употребление какого-либо фрукта или стакана ягод.

   Обед – разведенный сок, как предложено в меню второго дня.

   Ужин – овощной салат: огурцы, лист салата, зелень и чайная ложка растительного подсолнечного масла. Перед сном нужно выпить ? стакана любой жидкости с сухофруктами: 1 ложка изюма или 2 штуки чернослива, или то же количество кураги.

   Подобное питье с сухофруктами нужно повторять ежедневно до конца восстановительного периода.

4. Утро четвертого дня: питье биокефира или биойогурта. В полдень опять салат: свекла, морковь, квашеная капуста (одна столовая ложка), немного картофеля, зеленый горошек. Заправка – 1 ст. ложка растительного масла.

   Если ваш кишечник самостоятельно не может опорожниться, тогда сделайте следующий салат: в одинаковых пропорциях – морковь, свекла, свежей капусты – три порции, четвертая часть зеленого яблока и одна столовая ложка растительного масла.

   Днем ешьте те же фрукты в таких же количествах, как и в предыдущие дни.

   Вечерний салат такое же, как и на третий день.

5. С утра пятого дня нужно съесть 100 г нежирного творога, днем – гречневая каша без масла. Позже – овощной салат, как в вечерние приемы пищи третьего и четвертого дней.

   Ужин – тертый сыр нежирный, 100 г, в который добавить зелени, чтобы общий объем продукта составил один стакан.

6. Завтрак – яйцо всмятку, приправленное любой зеленью.

   Полдень – время приема фруктов.

   Днем – тушеные овощи (любые, кроме картофеля) и овощной суп.

   Ужин – запеченная рыба, салат из петрушки, укропа, а также любой другой зелени.

7. Завтрак – питьевой йогурт или кефир, полдень – салат из огурцов, петрушки, укропа и растительного масла.

   Обед – 100 г вареного куриного мяса и зеленый салат.

   Ужин – снова салат из огурцов и любые фрукты.

Помните, что организм каждого человека индивидуален, поэтому следует прислушиваться к тем сигналам, который подает вам ваше тело, чтобы подобрать правильный режим питания и восстановиться полностью.

vekneboley.ru

правила. Выход из однодневного голодания на воде.

В данной статье хочется поделиться своим опытом об однодневном голодании на воде. Рассказать об основных правилах его проведения. Во-первых, однодневное голодание на воде – это значит 36-часовое голодание, а дневное голодание на воде – это 12-часовое. На самом деле правил проведения немного. Самое главное – это решительное намерение начать и продолжать. Остальное придёт само. У каждого человека будет свой личный опыт голодания, который не похож ни на какой другой. Но вернёмся к правилам однодневного голодания.

Правило 1. 36-часовое однодневное голодание на воде рекомендуется начинать с вечера, то есть лёгкий ужин до 18:00 и всё… Затем весь следующий день НИЧЕГО не едим. Совсем ничего. Пьём только чистую воду. Без ограничений. Компетентные источники расходятся во мнении, какую воду пить. Кто-то пишет, что только дистиллированную воду, кто-то – что можно обычную кипячёную. Лично я пью любую воду, даже минеральную (только не солёную). Дневное голодание на воде отличается только временем проведения. Выход из него происходит через 12 часов.

Правило 2. После того, как мы целый день ничего не ели, а только пили воду, наступает долгожданная ночь. Долгожданная потому, что в это время процесс очищения продолжается, но о еде вы не думаете, т.к. крепко спите. И теперь само правило. Перед сном (минимум за 2 часа) лучше воды не пить, потому что и так уже много воды в организме, и утром некоторые могут иметь чуть припухший вид. На самом деле это тоже не проблема. Всё очень быстро проходит. И кожа после голодания становится какой-то новой что ли? Свежей и красивой. Во время голодания организм не стареет, а наоборот – интенсивно омолаживается. Проверьте сами, и вы будете приятно удивлены. Идём далее. Наступила ночь. На голодный желудок ночью спится просто замечательно. Хотя всё индивидуально. У кого-то наоборот может быть бессонница. Не страшно.

Правило 3. Утром, после пробуждения, настоятельно рекомендую (по своему опыту и опыту некоторых людей) сразу не бежать в сторону кухни. Всему своё время. Лучше чуть полежать, осознать себя, свои ощущения. И только затем, встать и пойти по своим утренним делам. (При резком вставании во время периода однодневного голодания на воде может закружиться голова).

 Выход из однодневного голодания на воде 

Здесь у каждого человека будет свой опыт. Компетентные источники рекомендуют выходить из однодневного голодания салатом из свежей капусты и моркови. Он как щётка пройдёт по всему организму и вычистит всё ненужное. Лично я предпочитаю съедать вкусное яблоко, и через 2 часа можно питаться как обычно, только предпочтительнее лёгкий завтрак. Моя знакомая проводит однодневное голодание в пятницу, чтобы в субботу утром, ещё не вставая с постели, съесть мандаринку и опять уснуть часа на два. А после этого, по её словам, она чувствует себя превосходно. Можно до любого принятия пищи за 20 минут выпить стакан воды с чайной ложкой лимона или мёда.

В день выхода из однодневного голодания на воде рекомендуется лёгкое фруктово-овощное питание. Причём овощи не обязательно должны быть сырыми. Овощи могут быть варёные и печёные (не жареные), тогда они вкупе с утренними фруктами будут способствовать поддержанию тела в его первозданной чистоте. Поль Брегг рекомендует проводить 36-часовые и 12-часовые голодания на воде один раз в неделю. Подтверждено, что через год таких еженедельных голоданий начинают уходить многие хронические болезни.

Всё, правила закончились. Теперь хочется написать о некоторых не очень приятных моментах во время 36-часового голодания.

Первый момент – психологический. Как продержаться? Ой, страшно! А вдруг не получится? Ничего не страшно. Не получилось сейчас, обязательно получится в следующий раз. Если не получилось, главное, не корить себя, а то уж потом точно не получится. Вы же себя любите, а значит, любите и своё тело. А если хотите, чтобы тело послужило вам лет до 120, то вы обязательно снова попробуете восхитительное очищающее однодневное голодание на воде, которое сделает ваше тело здоровым, сильным и красивым, укрепит ваш дух и вольёт в вас океан энергии. Кстати, правильнее будет сказать по-другому: после голодания энергия не вливается в вас, а ваша же энергия высвобождается. Пока человек живёт обычной жизнью (завтракает, обедает, ужинает), большая часть его собственной энергии уходит на переработку пищи. Недаром же после сытного обеда среднестатистический человек очень хочет прилечь и отдохнуть. Почему? Да потому что энергия ушла к органам пищеварения, чтобы скорее помочь ему справиться с переработкой и усвоением съеденного обеда. Замечено также, что после лёгкого обеда мы не чувствуем усталости, так как организм быстро справляется с небольшим и легкоусвояемым количеством пищи. И наконец, во время голодания органы человека, занятые в системе пищеварения, отдыхают!!! И высвобожденная теперь внутренняя энергия может быть потрачена на более серьёзные цели. Замечено, что на следующий день после однодневного голодания на воде уровень энергии подскакивает так, что за один день вы можете сделать больше, чем за всю предыдущую неделю.

Второй момент – некоторые люди во время однодневного голодания на воде мёрзнут, я отношусь к их числу. Сначала я просто очень тепло одевалась в эти дни, а затем в какой-то литературе нашла информацию о том, что переизбыток воды в организме ведёт к его переохлаждению. Я решила этот вопрос просто. Стала пить тёплую воду. Удивительно, но я перестала мёрзнуть. Так что не только горячий чай согревает, но и простая тёплая вода.

Третий момент во время однодневного голодания на воде – это некоторые неприятные ощущения в различных частях тела. Например, начинает очень сильно болеть голова. Но всё это тоже строго индивидуально и происходит не со всеми. В научной литературе о голодании сказано, что такие недомогания бывают в основном в очень зашлакованном теле. Причём это может быть даже абсолютно худое тело. Но со временем неприятные ощущения сходят практически на нет – чем чище ежедневное питание и регулярнее однодневные голодания. Этих ощущений не нужно бояться, не нужно пить никаких таблеток. Всё нормализуется, как только органы пищеварения опять заработают. Наличие неприятных ощущений во время однодневного голодания как раз говорит о том, что вы на правильном пути, что голодание работает, шлаки покидают тело. Но ещё раз хочу повторить, что всё строго индивидуально. И во время однодневного либо дневного голодания на воде вы можете чувствовать себя просто замечательно и прекрасно. И это очень хорошо.

www.oum.ru

Выход из голодания — правила, меню, отзывы

Выход из голодания – процесс не менее значимый, чем само голодание. И чем длительнее был отказ от пищи, тем серьезнее нужно отнестись к переходу на обычное питание. От правильного выхода из голодания зависит дальнейшее нормальное функционирование всего организма и здоровье человека в целом.

Если по окончании срока голодания неправильно подобрать схему выхода, то в зависимости от особенностей организма исход такого необдуманного мероприятия может быть весьма печальным. Особенно важен правильный выходпри длительном голодании, когда желудок человека очень уменьшился в размерах, а процесс детоксикации прошел с максимальной эффективностью.

Как правильно выйти из голодания?

На сегодняшний день единого мнения о том,как правильно выйти из голодания (вернее на каких продуктах), не существует. Даже признанные гуру голодания не пришли к единому мнению в этом вопросе, и их рекомендации во многом разнятся. Но все же существуют общие принципы правильного выхода из голодания, которые объединяют системы и рекомендации различных авторов:

• Продолжительность выхода из голодания должна быть равна сроку голодания. Если голодание было семидневным, то и выход из него должен составлять не менее семи дней;
• При выходе из голодания следует постепенно увеличивать количество и разнообразие продуктов, не допуская неравномерного расширения рациона;
• От простого к сложному: сначала следует вводить растительную пищу (овощи и фрукты), затем молочную, и только потом растительные жиры;
• Мясо, рыбу, бобовые и грибы лучше исключить из меню на несколько месяцев, так как это тяжелый белок для организма после продолжительного голода;
• Питаться следует маленькими порциями, не перегружая желудок.

При краткосрочном голодании (3-4 дня) идеальным блюдом для выхода из голодания является салат из капусты с морковкой, который рекомендовал классик голодания Поль Брэгг. При недолгом отказе от пищи в организме не происходят разительные изменения, поэтому строгая корректировка рациона не обязательна.

Как выходить из голодания после 7 дней отказа от пищи?

Схема выхода из голодания на 7 дней:

1 день выхода: 0,8-1,5л морковного сока, разведенного водой в пропорции 1:1;

2 день выхода: в первой половине дня – неразбавленный сок, во второй – тертые овощи или фрукты;

3 день выхода: можно съесть 100г каши из гречки или овсяной крупы, несколько штук кураги или ложку изюма, можно есть фрукты и овощи;

4 день выхода: меню расширяется овощными супами, отварными овощами и растительным маслом.Разрешаются фрукты и овощи, отрубной хлеб;

5 день выхода: вводим кисломолочные продукты (кроме творога) и кусочек сливочного масла;

6 день выхода: с этого дня можно солить блюда и употреблять сметану, творог и сыр;

7 день выхода: прибавляем к меню яйца.

Продукты с высоким содержанием соли или сахара, с химическими добавками (консервы, майонезы, кетчупы, копчености) лучше не употреблять вообще.

Поль Брэгг: как выходить из голодания на 10 дней

Меню выхода из голодания в течение 10 дней по Полю Брэггу:

Последний день 10-дневного голодания:

• 17.00 – очистить от кожицы несколько помидоров, нарезать дольками и залить кипятком. Когда томаты остынут, их можно есть без ограничения, и это вся пища на этот день.

День 1 выхода:

• 8.00 – салат из моркови и капусты, тушеная зелень (артишок, шпинат), подсушенный хлеб;
• 14.00 – тертая морковь с зеленью сельдерея, отварные овощи без масла.

День 2 выхода:

• 8.00 – любой фрукт и несколько ложек проросшей пшеницы;
• Обед – салат из капусты, моркови и сельдерея, рагу из овощей, один тост;
• Ужин – салат из помидоров и листьев салата, отварные и тушеные овощи.

На 3 день выхода из голодания можно начинать вводить в рацион следующие продукты (добавлять следует по одному виду продукции в день):

Семечки и орехи

Их лучше всего употреблять на завтрак через полчаса после фруктов. Рекомендуются арахис, грецкие орехи, кокос, миндаль, кешью, бразильский орех.

Бобовые

Бобовые на выходе из голодания, да и в последующем, нужно употреблять в пищу 3-4 раза в неделю. Рекомендуются соевые бобы, горох, чечевица, фасоль.

Натуральные растительные масла

К сожалению, этот пункт на сегодняшний день трудновыполним, так как растительные масла, выпускаемые промышленностью, содержат слишком много синтетических добавок и усилителей вкуса. Химические вещества повышают срок хранения масла и препятствуют образованию горького вкуса, однако польза от такого продукта сомнительна, особенно на выходе из голодания, когда организм провел процесс детоксикации.

Сухофрукты

Сухофрукты – это естественные сладости, которые способны стать прекрасным десертом. Рекомендуются курага, инжир, изюм, урюк, чернослив.

Крупы

Из круп следует выбирать ядрицу, неочищенную от грубой оболочки. Рекомендуются гречка, коричневый рис, просо, пшено, ячмень, цельная пшеница и рожь.

Мясо, рыба и морепродукты

Из этой категории следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы. Блюда из морепродуктов лучше готовить на гриле или отваривать. Мясо и рыбу следует употреблять в отварном виде, либо запекать без грубой корочки.

Примерное меню после выхода из голодания

Завтрак:

• Свежие фрукты (банан, яблоко, апельсин или грейпфрут), отварное яйцо, два тоста из отрубного хлеба, чай из трав;

Обед:

• Салат из свежих овощей с зеленью, печеная говядина – 150г, паровая спаржа, яблочный мусс, травяной чай;

Ужин:

• Салат из свеклы со сметаной, коричневый рис, отварная кукуруза, финики, травяной чай.

Отзывы о голодании

Голодание никоим образом не может служить инструментом для снижения веса. Это мощная система очистки и омоложения организма, направленная на восстановление здоровья и изменения качества жизни.

Отзывы о голодании очень противоречивы – медики с осторожностью высказываются о таком способе оздоровления, либо и вовсе предают жесткой критике. Приверженцы голодания отзываются о нем, как о единственной возможности содержать свое тело в отличной форме, а дух закалить от невоздержанности в еде и своих желаниях, а также от неконтролируемых эмоций.

Возможно, истина где-то посередине. Главное – не навредить себе, безграмотно используя опыт авторитетных родоначальников голодания.

vesvnorme.net

Как правильно выходить из голодания: инструкции

Когда нужно прерывать голодание?

Есть множество методик голодания. Одна из главных их характеристик – длительность. Обычно человек заранее узнаёт, сколько дней ему, согласно выбранной методике, придётся голодать и сразу пытается себя настроить выполнить задачу.

Так, если, например, голодание длится 5 дней, значит, на шестой уже можно начинать постепенно возвращаться к обычному режиму. При этом выход должен длиться тоже пять дней. То есть полностью к нормальному питанию человек, решивший начать голодать, в этом случае вернётся только через 10 суток.

Но, всё же, первое и самое важное, на что должен ориентироваться голодающий – это вовсе не сроки, установленные теми, кто разрабатывал методику. Необходимо, прежде всего, прислушиваться к собственному организму. И, несмотря на то, что все мы имеем одинаковое анатомическое строение, у каждого человека всё же есть множество индивидуальных особенностей, в том числе и тех, которые имеют отношение к пищеварению.

Только собственный организм сможет подсказать, когда следует прекращать начатое голодание и возвращаться к привычному режиму. Если же проигнорировать эти подсказки своего организма, то никакого положительного результата добиться не удастся. Однако при этом осложнений избежать едва ли получится.
Преждевременно выходить из голодания нужно в следующих случаях.

1. Голод

Если возникло сильное чувство голода, которое не появлялось в другие дни этого голодания, то следует начинать постепенное возвращение к нормальному режиму.

2. Потеря веса

Во время голодания необходимо постоянно взвешиваться. И если обнаружится, что тело ежедневно стало терять в весе более 500 г, нужно прекращать соблюдать эту изнуряющую методику и снова переходить к обычной пище.

3. Отсутствие желания

Следует прекратить голодание и в том случае, если этот процесс просто надоел. Иными словами, если он больше не приносит удовольствие, значит, пора выходить.

4. Чистое дыхание

О том, что пришло время выходить из голодания, говорит также чистота дыхания. Процесс нужно прекращать, если дыхание стало свежим и чистым.

5. Светлая моча

Возвращаться к нормальному режиму нужно в том случае, если выделения перестали неприятно пахнуть. Моча в таком случае становится светлой.

nyamkin.ru

меню на соках или легких продуктах

Недельное голодание – это метод отказа от пищи с целью похудения, очищения и оздоровления, является серьезным стрессом для человека. Чтобы не подвергать рискам или осложнениям организм, необходимо совершить правильный выход.

Особенности сухого и влажного голодания

Голодание на воде 7 дней – лечебный инструмент для улучшения здоровья человека и похудения. При входе в процедуру организм перестраивается на внутреннее питание и съедает собственные резервы, выводя из организма шлаки через поры, слизистые, опорожнения. Голодающий за 7, 9 или 10 дней переживает ацидотический криз, а затем – приплыв сил и эйфорию. Метод достаточно эффективен. При правильном подходе к процессу и выходу из него, голодающий получает желаемый результат: скидывается лишний вес, проходят боли, появляется больше энергии.

Сухое голодание 7 дней относят к экспериментальной медицине, поскольку врачи не советуют голодать без употребления воды более 3 суток. Такой способ имеет приверженцев, его тяжело выдержать. Популярен среди желающих сбросить лишние килограммы, когда советы докторов и лечение не приносят больному облегчения.

Длительное сухое голодание 7 или больше дней проводят люди с опытом и знаниями, кто не единожды пробовал этот метод. Если начинать с каскадного или еженедельного отказа от еды и воды на сутки, организм будет входить в голод и выходить из него без нежелательных последствий.

Без изучения литературы, навыков, помощи от врачей, поддерживающих этот способ, начинать сухой голод не рекомендуется.

Чтобы оздоровиться, не сделать ошибок, которые принесут осложнения и дальнейшее медикаментозное лечение последствий, нужно подготавливаться и правильно выходить из голода.

Выход из голодания

Выход из 7 дневного голодания — важный процесс. Как успешно человек выйдет из состояния голода, зависит его здоровье в целом.

Разгрузочная неделя, 9 или 10 дней – долгий срок, и чтобы вернуться в обычный режим питания, необходимо придерживаться строгой диеты. Если нарушить упорядоченный рацион, основанный на легко усваиваемых продуктах, можно как минимум не получить результата, как максимум – лечить проявившиеся осложнения.

Базисные правила питания после голодовки семи дней:

• Питаться небольшими порциями, даже при хорошем аппетите.
• Частота приемов пищи – 5-6 раз в сутки.
• Продолжительность диетического питания равна количеству дней голодовки.
• Исключить соль.
• Основа всех блюд – рецепты из растительно-молочной пищи.
• Медленное увеличение порций в объеме и разнообразие продуктов.
• Отказ от спиртного, сигарет.
• Использовать только сезонные овощи и фрукты.

Выход из сухого голодания начинается с приема кипяченой воды. В течение первого часа выпить 200 мл воды, по глотку, не спеша. При первых глотках человек ощущает тошноту: надо воду немного подержать во рту и смешать ее со слюной.

На выходе человек ощущает сухость во рту, а организм требует насыщения жидкостью.

Выход из водного голодания начинается с 200 мл разбавленного водой сока 1:1.

П. Брэгг основным продуктом для выхода считал тушеные томаты. Кушать их можно только в сезон, когда они свежие и без химических добавок.

С каждым приемом в меню добавляются новые продукты: кисломолочные изделия, сыворотка, кефир, каши, слабо концентрированные отвары овощей, фруктово-ягодные чаи, орехи, семечки, рыба, мясо.

Меню питания для выхода

Меню питания выхода из сухой и влажной голодовки отличаются только первые двое суток. После сухого организм насыщают водой, после влажного – соковая диета.

Примерная схема питания на соках и фруктах

1 день

Выход, как и начало голодовки, желательно начинать вечером. В 18:00 выпить первый стакан: вода + сок. 200 мл пить в течение 40 минут, часа.

Через 1,5 часа – еще один стакан.

2 день

За день выпить 1,2 литра воды, разделив на 6 приемов.

Для влажного голодания подойдут яблочный, апельсиновый соки. Если нет свежевыжатого сока, покупаются готовые продукты из линейки детского питания. Разбавленные 1:1 соки чередуют с употреблением кипяченой воды.

3 день

Вода, сок до обеда, во второй половине дня добавляются тертые фрукты.

4 день

До обеда вода, сок, фрукты.

Полдник – сухофрукты, вода.

Первый ужин – каша, высушенный хлеб, сок.

Второй ужин – овощи тушеные (по сезону), вода, сок.

5 день

К овощам, фруктам, кашам и сокам добавляются обезжиренные кисломолочные продукты (сыворотка, ряженка или кефир).

6 день

Если организм положительно отреагировал на молочные продукты, в рацион добавляется несоленый сыр и сметана.

Солить еду после сухого голодания нельзя. При влажном голоде соль можно начать добавлять через неделю после начала выхода.

7 день

На седьмой день в меню вводятся творог и яйцо.

8 день

Организм уже получает воду, соки, каши, фрукты, овощи, молочные продукты и яйца. С этого дня рацион увеличивается еще на одно блюдо – вареную рыбу.

9-10 день

После рыбы можно добавить в меню бобы, а также филе птицы. Несварение, боли в желудке, тяжесть и запоры, изжога – явный признак того, что блюдо поспешили добавить в меню. Семидневное голодание на воде – испытание для организма, поэтому употребление мяса желательно оттянуть. Белки животного происхождения тяжело перерабатываются.

Советуем почитать

Меню для диеты с употреблением разнообразных продуктов

1 день

Кисель на овсяных хлопьях до обеда; сок, разбавленный водой 1:1, во второй половине дня. Прием киселя и сока разделить на 6 приемов по 200 мл. Суточный объем жидкости – 1,2 литра.

2 день

В 6 приемов кисель чередуется с соком. Если организм хорошо отреагировал на сок, во второй день его можно развести 1:0,75.

3 день

Отвар чернослива, яблоко, апельсин или 200 грамм ягод, сок с водой.

Салат №1.

1 огурец, лист салата, зелень (без лука), 10 мл масла оливкового, кукурузного или подсолнечного. Без соли.

Перед сном в течение всей диеты рекомендуется выпивать отвар из сухофруктов (изюма, кураги, чернослива) без добавления сахара.

4 день

Сок, обезжиренный кефир, простокваша или сыворотка, фрукты, салат №1, отвар из сухофруктов.

В обед готовится новое блюдо – винегрет или салат «Метла».

Салат №2. Винегрет

1 морковь, 1 свекла, капуста мелконарезанная, 1 картофелина, зелень, горошек, растительное масло.

Салат №3. «Метла»

1 морковь, 1 свекла, капуста свежая мелконарезанная, зеленое яблоко, растительное масло. Помогает при не полностью нормализовавшемся стуле.

5 день

Сок, обезжиренный творог, гречневая каша без соли, салат с огурцом.

Вечером добавляется новое блюдо – тертая брынза с мелко нарубленной зеленью.

На ночь – отвар из сухофруктов.

6 день

Яйцо, обезжиренный творог, сок, фрукты – до обеда.

После обеда – вегетарианский суп или отваренные, тушеные овощи.

Вечером – 100 г вареной рыбы (можно приготовить в духовке) с салатом. На ночь выпить отвар.

7 день

Первая половина дня: нежирный кефир, йогурт, ряженка или простокваша, салат с огурцом.

Обед: 100-150 г куриного филе, зеленый салат, приправленный растительным маслом, ягодный чай с медом.

Вечер: фруктовая нарезка, отвар.

Эффективность и результаты голодания на 7, 9, 10, 11 дней

Эффект от недельного или двухнедельного отказа от еды при подготовке и систематизированном выходе из состояния голода, без перееданий, только положительный. По отзывам и фото практикующих отказ от еды благоприятно влияет на здоровье:

• Выведение яда, токсинов через мочу, поры кожи, слизистые.
• Чистка почек.
• Разгрузка организма.
• Похудение, потеря лишнего веса за короткий срок.
• Улучшение физического и умственного состояния.
• Избавление от дурных привычек, курения, алкоголя.

Какие продукты нельзя употреблять

Человек, решившийся на голодание, осознает, что болезни, вялость, депрессия одолевают его по причине неправильного питания.

Ежедневно люди употребляют продукты, которые приносят вред организму, действуют на всю систему разрушительно. Вот неполный список того, от чего необходимо отказаться как во время выхода из голодовки, так и в дальнейшей жизни:

• Рафинированный сахар.
• Белая мука.
• Кондитерские изделия, мороженое, сыр, мясо с химическими и синтетическими добавками.
• Мясо животных, выращенных на гормонах.
• Животные жиры, масла.
• Молоко, подвергнутое обработке, плавленый сыр, шоколад.

Осложнения при выходе

Осложнения при выходе из 7-10 дневного голодания возникают как следствие того, какими продуктами и в каком объеме питается человек после воздержания от еды. Распространенные причины плохого самочувствия и меры для предотвращения заболеваний:

• При переедании нужно вызвать рвоту и промыть желудок. При выходе из влажного голодания рекомендуется сделать клизму.
• Задержка мочи, отечность, стремительное увеличение массы тела говорят о задержке солей в организме, недостатке калия. Чтобы убрать эти симптомы, рекомендуется посетить баню, сауну, а также отказаться от употребления соли, восполнить недостаток калийсодержащими продуктами, препаратами.
• При появлении боли в печени из рациона исключаются продукты животного происхождения и кисломолочные, переход на вегетарианскую диету.
• При запоре более 2-3 суток необходимо использовать клизму или принять сульфат магния для возобновления здоровой перистальтики кишечника.
• Вздутие и метеоризмы – признак переедания или того, что голодающий на выходе начал рано есть трудноперевариваемую пищу.

Молодеть, чиститься, худеть с помощью голода нужно с неукоснительным соблюдением правил, тогда это принесет пользу. Если случаются частые голодные обмороки, активизируются воспалительные процессы, обостряются хронические заболевания, следует обращаться за медицинской помощью к врачам. При большой нагрузке на организм происходят непоправимые сбои в работе внутренних органов, которые могут привести к тяжелым заболеваниям или смерти.

Выходя из 7-10 дневного голода, не надо спешить и следовать примерной схеме питания. Организм пережил серьезный стресс, ему потребуется не 1 месяц для восстановления работы внутренних органов, а также соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе и отсутствие тяжелых физических нагрузок.

toxikos.ru

Целительное голодание. Вход и выход из голодания “по Голтису”.

Голодание — это воздержание от пищи для самоочищения клетки и межклеточного пространства.

При голодании включаются мощные процессы чистки организма, голодание становится самым благоприятным моментом для вашего физического тела, и для вашей души. Потому что когда чистится физическое тело, тогда чистится душа.

Лучше добровольно регулярно чистить тело, чем болеть, испытывать слабость, постоянно испытывать «нездоровье», страдать от болезней, которые разрушают наше физическое тело.

Есть два вида голодания, «сухое» — без воды, и на воде.

Во время голодания происходит интенсивное очищение организма от токсических веществ (шлаков) и перестраиваются все ферментативно-гормональные центры на оздоровление и повышение иммунитета организма.

1. При сухом голодании, клетка сжигает весь внутренний мусор как в реакторе, так как питания извне не поступает, поэтому организм изыскивает внутренние средства для обеспечения себя энергией.Организм понимает, что при болезнях и нарушениях в органах он не выживет и начинает лечиться. Организм в первую очередь начинает «есть» всю ненужную биомассу, больные клетки и грязь в межклеточном пространстве. Кроме того, значительная часть энергии направленная на расщепление пищи, сохраняется для самоисцеления организма.Организм использует внутренние резервы, внутреннюю энергию для того чтобы разрешить наши первостепенные проблемы со здоровьем.
2. При голодании на воде, происходит вымывание всех свободных радикалов, и продуктов распада обмена веществ.

Голодание вызывает много вопросов, в одиночку приступить к нему часто не хватает духа и живого примера других, который психологически укрепляет в этом деле.

В голодании есть много мелких технических деталей, а также связанных с личными особенностями рекомендаций, поэтому не рекомендуется голодать самостоятельно больше 1-7 дней, потому что в этом случае даже при нарушениях вы не нанесете себе большой урон.

Правильный вход и правильный выход в водное голодание.

Одним из главных моментов в голодании является правильный выход из голодания. При неправильном выходе на длительных сроках, возможны травмы.

Голодание лучше начинать во вторую и четвертую фазы Луны. Это 7-14 и 21-29 лунные дни.

Вход в голодание и выход по продолжительности равен самому водному голоданию. Оптимальные сроки голодания без осложнений: 1-7 дней.

Голодание состоит из 3 этапов: ВХОД + ГОЛОДАНИЕ + ВЫХОД.

Самое важное в голодании – постепенный корректный выход, который должен продолжаться не менее срока водного голодания.

На первом этапе не рекомендуется голодать более 3 суток на воде.

Еще раз повторим — самое важное в голодании – постепенный корректный выход, который должен продолжаться не менее срока водного голодания.

Если голодать один день, то в пятницу, если 3 дня – среда-пятница.

Больше слабость – сильнее чистка.

• Если слабость большая – лучше полежать без всякой нагрузки (воздерживаясь даже от чтения книг).
• Зубы нужно чистить без пасты.
• Нельзя принимать горячие ванны.
• Не нужно вставать резко – может закружиться голова.
• Можно и нужно заниматься посильной физической нагрузкой (упражнениями) без перенапряжения.
• Можно и нужно заниматься дыхательной гимнастикой.

Во время голодания допускаются: повышение артериального давления, сердечная аритмия (изменение частоты пульса) и плохой запах изо рта.

Периодичность и срок голоданий.

Рекомендуемая периодичность и срок голоданий:

3-х дневное голодание – раз в месяц,

7-ми дневное – раз в квартал.

Другая периодичность голоданий:

1 день голодать, 1 день выход,

3 дня голодать, 6-7 дней – выход из голодания,

7 дней входить, 3 голодать, 14 выходить

Водные процедуры:

обливаться (окунаться) – с головой.
(по желанию) клизма до и во время голодания (кроме голодания «насухо» ) не чаще 2 раз в сутки для лучшего очищения тела от шлаков.

При выходе – почистить язык ложкой, тщательно разжевать и выплюнуть 2 яблока. Чавкать при жевании.

Однодневное сухое голодание.

Выход из однодневного сухого голодания:
1-й день – соки, фрукты;
2-й день – добавляем салат без растительного масла, после обеда можно приготовить с небольшим количеством масла;
3-й день – добавляем каши, овощные супы без картошки.

Трехдневное сухое голодание.

Выход из трехдневного сухого голодания.
1-й день:

• На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости пальцем, затем сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба с чесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всеми зубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!!
• Промыть рот водой, прополоскать горло.
• Сделать 3 глотка родниковой воды.
• Через 30 минут – 7 глотков.
• Еще через 30 минут – 9 глотков.
• Еще через 30 минут – 12 глотков.
• Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая с медом и лимоном.
• Через 1 час можно пить воду или травяной чай без ограничения количества – по желанию.
• В первой половине дня можно пить воду, настоянную на сухофруктах, без самих сухофруктов.
• Далее, после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки (фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималки под рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остаток выбрасываем.
• Во второй половине дня – свежий овощной сок.
  Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сока не более 20%.
• Через 6 часов после рассвета (после принятия первых глотков воды) можно есть ягоды.В первой половине дня ягоды употреблять не более 200гр. воды за один прием, если вес больше 80 кг, то 250 гр.
  Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг, то 100-150гр. Сок пить медленно в течение 10-15 минут.

Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок, можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбузов и дынь, их можно употреблять в 1-й день выхода из голодания.

2-й день:

• Добавляем цветочную пыльцу 1 ч.л. можно с 1 ч.л. меда, держать во рту до рассасывания.
• Ягоды до обеда.
• Фрукты, не смешивая семейств (бахчевые, цитрусовые, косточковые, семечковые). Между приемом фруктов разных семейств – разница во времени 1 час.Самое главное – прислушиваться к своему организму – вода или сок, или чай, количество и т.п., но придерживаясь общих рекомендаций.

3-й день:

• Добавляем немного кислого молока – 30 гр.
• Сухофрукты.
• На обед салат без растительного масла. Побольше зелени (петрушка, укроп, сельдерей, кинза, салат), ботва, лук, перец, черная редька, редис, БЕЗ КАПУСТЫ БЕЛОКАЧАННОЙ (рекомендуется вообще воздержаться от употребления белокачанной капусты в связи с вызыванием повышенного брожения. Ее можно заменить на другие виды капусты – брюссельская, кольраби, цветная, брокколи)

4-й день:

• Салат с растительным маслом без соли. В салат можно добавлять сок лимона, яблочный или винный уксус (натуральный!).
• Утром и вечером по 30 гр. кислого молока.
• Орехи, но употребляем их, не смешивая. За 1 раз можно – миндаль – 7-12 штук, кешью – 40-70гр., кедровый орех – 1-2ст.л. (очищенный уже), лесной орех – 50-100гр., бразильский орех – 2-3шт, фисташки – 40-70гр, грецкий – 3-7шт. Нормы указаны минимальные для человека весом до 60 кг, максимальные – для человека, весом более 80 кг.

5-й день:

• Овощные супы без картошки,
• каши,
• кислое молоко до 50гр. в день утром и вечером,
• можно немного соли.
  В общем: крупы, злаки, бездрожжевой хлеб, овощи (запеченные лучше, чем отварные).
  Можно суп из трав (крапива, одуванчик и др.)
  Нельзя картошку и баклажаны.

6-й день: К вышеперечисленному можно добавлять творог, бобы, чечевицу, горох, сою, фасоль, сметану.

7-й день: Сыр, перепелиные яйца, грибы.

8-й день: Куриные яйца, морепродукты.

9-й день: Рыба.

10-й день: Мясо птицы.

11-й день: Мясо.

Вход в сухое голодание.

Корректный вход в голодание, который может усилить эффект от всего голодания и сделать его менее болезненным – подобен описанным выше этапам выхода из голодания, только применяемым в обратном порядке.

• За 11 дней до начала 3-дневного сухого голодания желательно отказаться от мяса,
• за 10 – от птицы,
• за 9 – от рыбы,
• за 8 – от куринных яиц и морепродуктов,
• за 6 – от творога, бобовых, сметаны и так далее…

На первом этапе не рекомендуется голодать более 3 суток «насухо» и 7 дней на воде.

Но даже такой срок голодания должен определить вам персонально грамотный специалист с опытом голодания.

Голодать без грамотной индивидуальной рекомендации опытного специалиста – нельзя!

Нарушение графиков, последовательности, количества потребляемых продуктов (особенно при выходе из голодания) – могут причинить вред вашему организму.

Иногда лучше не голодать вообще, чем делать это не корректно или бездумно.

Какое ваше мнение по поводу целительного голодания?

Внимание!
Начинать Целительное Голодание можно только после того,
как изучите всю информацию по этому поводу и тщательно подготовитесь морально и физически
(следите за статьями в рубрике «Целительное голодание», будет предоставлена полная информация)

Персональная программа исцеления

zentrjiva.ru

6 лучших средств от простуды

Все знают, что со здоровьем шутить очень опасно. Это чревато осложнениями, которые могут принять хроническую форму. Особенно это касается наших детей, организм которых еще не способен справиться со многими вирусами. Поэтому даже обычное простудное заболевание нужно лечить вовремя и с помощью качественных средств.

Средство от простуды какой фирмы купить

Все люди болеют, поэтому производством лекарственных препаратов занимается все больше фирм. Мы составили рейтинг производителей, которые уже успели показать себя как ответственные фирмы, которые производят качественные, безопасные и недорогие лекарства.

МАРБИОФАРМ ОАО

МАРБИОФАРМ ОАО – это российское предприятие, которое занимается фармацевтической деятельностью. Стоит отметить, что в качестве товаров этого производителя не может быть сомнений, поскольку он является победителем и призером многих конкурсов, касающихся медицинских препаратов. Лекарства фирмы не раз входили в рейтинг самых качественных и эффективных медикаментов России.

Reckitt Benckiser

Данная компания-производитель специализируется не только на выпуске медикаментов. Фирма выпускает также средства личной гигиены, а также все необходимое для дома. Во всех сферах бренд преуспел, его товары пользуются большим спросом, поэтому поводов не доверять компании нет. Все медикаменты изготовлены с помощью новейшего оборудования и современных технологий.

KRKA

Данная компания является международным производителем и поставщиком фармацевтических товаров. Основной офис компании находится в Словении, но бренд является одним из ведущих производителей лекарственных препаратов в Европе. Спрос на товары компании растет в геометрической прогрессии. Пользуются услугами KRKA уже более, чем в 70 странах мира.

ОАО «Фармстандарт-Томскхимфарм»

ОАО «Фармстандарт-Томскхимфарм» — это производитель лекарственных препаратов в Западной Сибири, который известен по всей Европе. Некоторые лекарства этой фирмы признаны жизненно важными препаратами. Компания не стоит на месте, она постоянно тестирует и выпускает новые лекарства, которые мгновенно раскупаются из аптек, поскольку они безопасны для здоровья человека, и это подтверждено многократными мировыми проверками.

Рейтинг лучших средств от простуды

Мы составили рейтинг лучших средств от простуды, в который вошли только качественные, эффективные и недорогие препараты. Мы основывались на многочисленных отзывах людей, которые уже испытали на себе лекарства.

Кроме того, мы учли следующие моменты:

• Состав лекарства;
• Присутствие химических составляющих;
• Наличие противопоказаний;
• Возможность принимать детям;
• Отсутствие аллергических реакций;
• Стоимость лекарства;
• Вкусовые качества лекарства;
• Срок годности препарата;
• Удобство приема;
• Быстрота воздействия на очаг заболевания;
• Отсутствие побочных явлений;
• Влияние на способность управлять автомобилем.

Всем известно, что любые лекарственные препараты имеют разные формы выпуска. Для противопростудных средств особо важна эта характеристика, поскольку любая форма выпуска действует на организм по-особенному.

Лучшие средства от простуды в форме таблеток

Таблетки – это удобная форма выпуска лекарства. Стоит отметить, что препараты в этой форме очень медленно растворяются в организме, поэтому всасывание веществ, необходимых для устранения болезни, также медленное. Кроме того, таблетки влияют на печень и другие органы. Но стоит подобрать таблетки правильно, и вы почувствуете быстрый результат.

Универсальное противопростудное средство на все случаи жизни

Препарат Нурофен Экспресс форте капсулы 20 шт. обладает массой преимуществ, благодаря чему является постоянным лекарством, которое можно найти в аптечке любой семьи.

Достоинства таблеток:

• Имеют обезболивающий эффект;
• Способны снижать температуру тела;
• Ослабляют воспалительные процессы;
• Можно применять детям;
• Легкое применений;
• Имеют очень сильное воздействие на очаг заболевания;
• Не требуют приема дополнительных медикаментов;
• Действуют на все простудные симптомы.

Недостатки таблеток:

• Дорого стоят;
• Имеют много противопоказаний;
• Имеют побочные явления;
• Известны случаи передозировки.

Покупатели уверены, что этот препарат играет роль скорой помощи, если вы очень плохо себя чувствуете, если симптомы проявились неожиданно или же если вам срочно нужно заниматься делами, а состояние здоровья резко ухудшилось.

Лучший антисептик для взрослых и детей

Лекарство Септолете пастилки 30 шт. очень бережно воздействует на организм человека, поэтому его часто рекомендуют принимать детям.

Достоинства препарата:

• Убивает вирусные инфекции;
• Избавляет не только от простудных заболеваний, но и от заболеваний ротовой полости;
• Доступная стоимость;
• Не содержит большого количества химических компонентов;
• Разрешен детям;
• Можно применять одновременно с другими лекарствами;
• Практически отсутствует возможность передозировки;
• Имеет приятный вкус.

Недостатки препарата:

• Имеет противопоказания;
• Имеет побочные проявления.

Покупатели настойчиво рекомендуют данное средство именно при простуде детей, поскольку лекарство действительно эффективное, но и для здоровья детей оно не вредно.

Самые лучшие средства от простуды в порошковой форме

Порошок обычно заваривают как чай и принимают перорально. Особенно актуальна эта форма выпуска для детей и для людей с больным горлом, поскольку согревающее воздействие полезно для организма.

Средство для борьбы с острой формой простуды

Аспирин Комплекс порошок шипучий для приготовления очень быстро воздействует на очаг заболевания.

Достоинства лекарства:

• Быстро избавляет от неприятных симптомов;
• Дешево стоит;
• Избавляет от всех простудных симптомов;
• Имеет приятный вкус;
• Способ приготовления достаточной быстрый.

Недостатки лекарства:

• Имеет противопоказания;
• Известны случаи передозировки;
• Имеет побочные явления;
• Не взаимодействует с другими лекарствами.

Средство очень сильное, но далеко не всем можно его использовать. Но несмотря на это, многие покупатели в восторге от действия препарата.

Избавляемся от простуды вкусно

Очень многие отдают предпочтения препарату ГриппоФлю от простуды и гриппа порошок для приготовления раствора со вкусом клюквы 13 г 10 шт. благодаря отличному вкусу.

Достоинства лекарства:

• Способствует устранению всех простудных симптомов;
• Подходит детям;
• Очень вкусный напиток;
• При желании можно добавить сахар;
• Доступная цена.

Недостатки товара:

• Имеет противопоказания.

Дети очень благосклонны к этому вкусному напитку, который быстро избавляет от плохого самочувствия.

Лучшие суспензии от простуды

Если вы думаете, что суспензии ушли в прошлое, вы ошибаетесь. Эти лекарства по эффективности сильно превосходят остальные формы выпуска.

Вкусное удовольствие для детей

Нурофен для детей суспензия для приема внутрь клубничная 100 мл – это лекарство, которое просто применять, а эффект налицо.

Достоинства лекарства:

• Доступная цена;
• Приятный вкус;
• Избавляет от всех простудных симптомов;
• Можно применять детям с сахарным диабетом;
• Для лечения хватает короткого курса.

Недостатки лекарства:

• Есть противопоказания.

Данное лекарство помогает излечиться даже многим взрослым пациентам без вреда для организма.

Быстро избавляемся от простуды

Арбидол порошок для приготовления суспензии 25мг/5мг 100 мл – это лекарственный препарат, который подходят и детям, и взрослым.

Достоинства лекарства:

• Можно принимать для профилактики;
• Избавляет от всех вирусных простудных заболеваний;
• Подходит детям;
• Можно применять с другими лекарствами;
• Можно применять при беременности;
• Случаев передозировки не было;
• Не влияет на способность управлять автомобилем;
• Отсутствие побочных явлений.

Недостатки лекарства:

• Есть противопоказания.

Покупатели считают, лекарство прекрасно подходит для быстрого избавления от простуды любой стадии.

Какое противопростудное средство выбрать

1. Если вы ищете способ быстро избавиться от простуды, чтобы заняться важными делами, вам подойдут такие лекарства: Арбидол порошок для приготовления суспензии 25мг/5мг 100 мл, Аспирин Комплекс порошок шипучий для приготовления.

2. Если вы ищете лекарство, которое эффективно устраняет простуду, но имеет щадящее воздействие на организм, обратите внимание на лекарства: Септолете пастилки 30 шт., Препарат Нурофен Экспресс форте капсулы 20 шт.

3. Если заболел ребенок, ему нужны особенные противопростудные препараты. Обратите внимание на товары: Нурофен для детей суспензия для приема внутрь клубничная 100 мл, ГриппоФлю от простуды и гриппа порошок для приготовления раствора со вкусом клюквы 13 г 10 шт.

Не шутите с организмом своим и вашего ребенка, подбирайте качественные лекарства, которые не будут способствовать развитию осложнений.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Порошки от простуды и гриппа: список эффективных препаратов

С приходом холодов увеличивается количество простудных, респираторных заболеваний. Это связано с тем, что организм не может резко перестроиться под изменения погодных условий. Это проявляется появлением насморка, кашля, ломоты в суставах. В данном случае, домашняя аптечка первой помощи должна иметь порошки от простуды и гриппа, список которых будет представлен ниже. Наряду с этим — краткая информация по использованию препарата, имеющимся противопоказаниям, побочным эффектам. Эти данные помогут в решении вопроса «какой препарат выбрать для лечения?»

Особенности порошковых препаратов

Фармацевтические средства, рекомендуемые при респираторных заболеваниях выпускаются в форме таблеток, суспензии, порошков. О последней форме выпуска пойдет речь.

Порошковые продукты применяются при лечении большого количества заболеваний, в том числе этим же свойством обладают порошки при простуде и гриппе. Они являются достаточно распространенными средствами комбинированного спектра действия, отличаются удобной формой выпуска, скоростью воздействия, эффективностью результата. Являясь средствами первой необходимой помощи, эти препараты не исключают полноценного лечения респираторных заболеваний, насморка, кашля.

Продукция данной формы предназначена для перорального потребления. Порошок упакован в отдельное саше, рассчитанное на один прием. Содержимое пакетика высыпать в чашку, разбавить теплой кипяченой водой. Хорошо размешать, принять внутрь. Препарат начинает действовать в течение четверти часа. Такая скорость обусловлена тем, что лекарство попадает внутрь в жидком виде, всасывание его происходит быстрее, следовательно — мгновенный результат. Известно, что скорость действия зависит от того, в какой форме используется лекарство. Но есть небольшой нюанс: лечебное снадобье нужно принять при первых признаках появления заболевания, таких как насморк, кашель. Организм получит дополнительную поддержку, активизирует собственную защиту. В этом случае выздоровление наступит скорее. Действие парацетамола увеличивается под воздействием кофеина. Если нет противопоказаний к потреблению кофе, то лечебный порошок желательно запить чашкой бодрящего напитка. Также при насморке желательно использовать назальные капли, облегчающие состояние носовой полости.

Но если упустить самое начало развития недуга, появился насморк, а также температура тела уже повысилась, то не следует сбивать жар. В этом температурном промежутке действует собственный иммунитет. При повышении температуры выше 38° нужно принять порошок для лечения гриппа, простудных заболеваний. Эти же препараты можно употреблять при появлении насморка, так как наблюдается отечность слизистых носовой полости.

Показания к применению

Учитывая, что заболевания этой группы имеют схожую симптоматику, то порошки от простуды и гриппа можно отнести к препаратам широкого спектра действия. Поводом для принятия лекарства должно послужить:

• высокая температура, вплоть до лихорадочного состояния, сопровождаемое бредом;
• чувство ломоты суставов;
• мышечные боли;
• головная боль;
• насморк и заложенность носа;
• кашель сухой или влажный.

Результат после приема лекарства от гриппа и простуды будет быстрым, но краткосрочным. Лекарственная продукция этой группы нацелена на достижение результата в экстренных случаях: командировка, экзамен, поездка. А также, если появились первые признаки насморка, кашля, болезненных ощущений. Если есть возможность остаться дома, то после приема напитка необходимо лечь в постель, а также вызвать врача для осмотра и назначения основного лечения.

Популярные порошки противопростудного действия

Среди наиболее распространенных порошков от простуды и гриппа стоит отметить:

1. Терафлю. Один из действенных противопростудных порошков против гриппа и простуды. Возглавляет список популярных средств для лечения первых признаков орви. Борется с жаром, насморком, слезоточением. Сужает сосуды носовой полости и носоглотки. Избавляет от отечности. Снимает болезненные ощущения в мышечных тканях и суставах, излечивает головную боль. Избавляет от чихания, болей в горле, кашля. Оказывает быстрый, но кратковременный эффект при простуде. Рекомендован при необходимости оставаться на ногах в любой ситуации. Действующее вещество — парацетамол, известный своими свойствами снижения боли и жара. Фенирамин оказывает противоаллергическое действие. Фенилэфрин является сосудосуживающим веществом при проявлении насморка. Действует в течение 7 — 8 часов. Повторный прием напитка против простуды возможен через 6 часов.
2. Колдрекс. Комбинированный препарат оказывает противоотечное сосудосуживающее действие, благодаря чему применяется для лечения насморка и заложенности носа, слезоточения. Снижает температуру тела до нормальных показателей. Облегчает общее состояние в период развития заболевания. Не рекомендуется к лечению детей до 12 лет. Действие препарата обусловлено парацетамолом, эффективность которого усилена витамином C, а также фенилэфрина гидрохлоридом, основное назначение которого — борьба с насморком.
3. Викс Актив Симптомакс. Порошок противопростудного действия. Облегчает 6 симптомов простуды: повышенная температура, насморк и заложенность носа, болезненность в горле, головные боли, ломота суставов, кашель. Основное действие обусловлено парацетамолом — обезболивающим, жаропонижающим веществом. Фенилэфрин является сосудосуживающим веществом при насморке. Гвайфенезин облегчает симптомы кашля.
4. Ринзасип. Имеющиеся в составе парацетамол, кофеин действуют в паре, оказывая комплексное воздействие на организм при простуде и гриппе. Снижают температуру, освобождают от насморка, облегчают общее состояние в период начала заболевания. В состав лекарства входят аскорбиновая кислота, фенилэфрин для борьбы с отеками слизистой при насморке, фенирамин как противоаллергическое вещество. Принимают напиток через час — два после приема пищи. Интервал между приемами порошка 6 часов. Суточная доза — не более 4 саше. Курс лечения не превышает 4 — 5 дней. Требуется консультация специалиста.
5. Колдакт. Форма выпуска — таблетки, капсулы, суспензии, порошок против гриппа и простуды. Независимо от того, какая лекарственная форма используется, применяют его как жаропонижающее, болеутоляющее, сосудосуживающее средство при насморке и противоаллергическое вещество. Порошковая форма популярна при лечении гриппа и простуды у детей. Порошок разводят теплой водой, молоком или сладким напитком. Снимает основные симптомы простуды и ОРВИ, облегчает дыхание при насморке или заложенности носа.
6. Фервекс. Порошок от простуды и гриппа комбинированного действия. При лечении респираторных заболеваний оказывает симптоматическое действие. Используют для облегчения общего состояния при простуде, снижает повышенную температуру тела, уменьшает явление насморка и заложенности носа. Обладает противоотечным свойством.
7. АнвиМакс. Снимает основные симптомы простуды, такие как: головная боль, насморк, ломота в суставах, жар. Борется с вирусом простудных заболеваний. Облегчает общее состояние. Ускоряет процесс выздоровления. Необходима консультация врача, так как простуда требует своевременного лечения, дабы избежать последующих осложнений. Насморк также требует своевременного лечения, так как может привести к гаймориту и отиту.
8. Антигриппин. В составе препарата имеются парацетамол, витамин C, хлорфенамин. Применяется для облегчения таких симптомов, как: повышенная температура, головные боли, мышечные боли, заболевания горла и гортани, насморк и заложенность носа.
9. Упсарин Упса. Порошок противопростудного действия. Основное вещество — аспирин. Применяется для снятия озноба и симптомов противопростудных заболеваний: жара, боли любой локализации, дискомфорт в области гортани. Как большинство порошковых средств применяется также для лечения насморка и заложенности носа. Положительная динамика начинает прослеживаться уже через 10 — 20 минут после приема лекарства.
10. Нимесил. Он же Нимесулид. Порошок из класса анальгетиков. Устраняет симптомы простуды и орви. Действует для снижения жара и боли. Облегчает дыхание при насморке. Может применяться для снятия болевого синдрома при травмах опорно-двигательного аппарата. Лечит головные боли. Используют для облегчения состояния в послеоперационный период. Не желателен одновременный прием с диуретиками, препаратами для сгущения лимфы. Это может вызвать обезвоживание организма, тромбофлебит.
11. Фармацитрон. Эффективное средство в борьбе с вирусами респираторных заболеваний. Основным действующим средством выступает парацетамол. Снимает все виды головной и мышечных болей. Облегчает дыхание при насморке. В составе препарата антигистаминное средство, которое выступает профилактической мерой развития аллергических реакций.

Противопоказания к применению

Как многие продукты фармацевтической области порошки от простуды и гриппа имеют ряд противопоказаний. Ниже представлен список основных проблем со здоровьем, при которых не желателен прием противопростудных порошков:

• период беременности и лактации;
• эпилепсия и предрасположенность к судорогам;
• бронхиальная астма;
• нарушение функциональной деятельности ЖКТ;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
• заболевания крови;
• болезни почек и мочеполовой системы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• алкогольная зависимость;
• детский возраст до 6 лет;
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов фармацевтических средств.

При указанных обстоятельствах лечение насморка и других простудных явлений нужно проводить с применением другого класса препаратов или с помощью народной медицины.

Применять с осторожностью при заболевании вирусным гепатитом, алкогольным гепатитом, у пациентов зрелого возраста. Если диагностирована закрытая глаукома, гиперплазия предстательной железы, печеночная недостаточность, то с приемом противопростудного порошка для лечения симптомов ОРВИ и насморка нужно быть осмотрительнее.

Побочные эффекты, передозировка

Порошки при простуде и гриппе требуют осторожного применения. Как любое лекарственное средство, они могут вызвать ряд побочных реакций:

1. Со стороны пищеварительной системы наблюдаются тошнота, рвота, боли эпигастрии, нарушение функции печени, изредка — сухость во рту.
2. Кровеносная система может выдать такие реакции, как анемия, тромбоцитопения, метгемоглобинемия.
3. Со стороны мочевыделительной системы: задержка мочи, нарушение функции почек.
4. Аллергические реакции, такие как отек Квинке, кожная сыпь, зуд.
5. Могут наблюдаться нарушение сна, утомляемость.

Употребление порошка от простуды и гриппа в рекомендованных дозах не влечет появления осложнений. При передозировке парацетамола наблюдаются бледность кожных покровов, чувство тошноты, рвотная реакция. Может быть ухудшение аппетита, интоксикация печени. В течение первых шести часов необходимо провести промывание желудка. Через 9 часов — введение метионина. Через 12 часов — N-ацетилцистеина. Необходимость повторного введения метионина зависит от концентрации парацетамола в крови.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Если имеется какое-либо заболевание, которое требует постоянного приема лекарственных препаратов, то нужно учитывать их взаимодействие с противопростудными порошками.

• Антидепрессанты, антипсихотические средства повышают развитие побочных эффектов.
• Этанол усиливает седативные свойства антигистаминных препаратов.
• Этанол также способствует развитию панкреатита.

Порошки при простуде и гриппе являются эффективным средством при первых признаках простудных и респираторных заболеваний, в том числе насморке и кашле. Некоторые из представленных лекарственных средств укрепляют собственный иммунитет организма. Какое из препаратов выбрать, решать только вам. При выборе фармацевтических средств нужно учитывать особенности каждого препарата, побочные явления и взаимодействие с другими препаратами. Также не следует забывать о тех хронических заболеваниях, какие имеются на данный момент.

otvirusa.ru

список лучших порошков от ОРВИ и гриппа

Грипп являет собой острое респираторное заболевание, источником которого считается вирус, поражающий верхние дыхательные пути человека. Чаще всего эпидемии простудных болезней распространяются в осенне-зимний период. Рассмотрим более детально рейтинг порошков от простуды и гриппа, а также, какой порошок лучше от простуды и гриппа выбрать для лечения взрослых и детей.

Эпидемия простудных заболеваний активно развивается в осенне-зимний период, именно тогда и рекомендуется принимать различные порошки от гриппа и ОРВИ

Описание и преимущества препаратов

На сегодняшний день порошки от простуды и гриппа (список их будет приведен ниже) являются основой лечения респираторных заболеваний. В таком состоянии у человека могут наблюдаться следующие характерные симптомы, которые и помогут устранить нижеприведенные группы лекарственных порошков:

1. Сухой или влажный кашель.
2. Сильная головная боль.
3. Высокая температура тела, жар и лихорадка.
4. Озноб.
5. Ломота в теле и мышечная боль.
6. Сильная слабость и заложенность носа.
7. Обильное выделение слизи из носа.
8. Боль в горле.

Порошки против гриппа имеют следующие преимущества своего использования:

1. Порошки от простуды и насморка удобны в использовании. Их можно быстро приготовить как дома или работе, так и находясь в другом месте. Все что нужно для этого – это горячая вода и чашка.
2. Порошки от гриппа обычно обладают сразу несколькими терапевтическими эффектами (противовирусным, муколитическим, противовоспалительным и жаропонижающим). Благодаря этому человек вместо множества препаратов принимает один, который и воздействует на его организм в комплексе.
3. Порошки от простуды и гриппа (список их можно подробно узнать у терапевта) довольно быстро действуют и улучшают состояние больного.
4. Детские порошки от гриппа и простуды направлены на «мягкое» воздействие на организм. Благодаря этому их можно назначать для пациентов, начиная с шестилетнего возраста.

Лекарство в форме порошка удобно тем, что его можно использовать в любом месте, и оно быстро растворяется в воде

Лечебный эффект от порошков против простуды

Эффективные порошки от простуды и гриппа после приема гарантируют оказание быстрого терапевтического действия. Таким образом, все препараты данной группы принадлежат к классу быстродействующих лекарственных средств.

После первой же дозы выпитого раствора, человек ощущает заметное улучшение состояния. Благодаря тому, что препарат принимается в жидкой форме, он очень быстро растворяется и усваивается в организме. Именно поэтому стоит быть предельно внимательным при такой терапии и ни в коем случае не превышать допустимую дозировку, чтобы не вызвать побочные эффекты.

Огромным преимуществом данных лекарств считается то, что с их помощью можно предотвратить развитие опасных осложнений от простуды, которые могут проявляться в виде пневмонии, отита, гайморита и т.п.

Показания и противопоказания

Порошок от простуды и гриппа (какой выбрать зависит от возраста и конкретного состояния человека) могут использоваться в следующих случаях:

1. При повышенной температуре тела и лихорадке, возникшей на фоне протекания простуды.
2. Острые респираторные болезни верхних дыхательных путей.
3. Мышечные боли, возникшие вследствие влияния ОРВИ.

Несмотря на это, далеко не все желающие смогут лечиться данными лекарственными средствами, так как большинство из них имеют довольно серьезные ограничения к использованию. Таким образом, большая часть порошков от простуды и гриппа имеет такие противопоказания к применению:

1. Индивидуальная непереносимость человеком активных веществ препарата, которые вызывают у него аллергические реакции.
2. Тяжелые хронические нарушения в работе печени (печеночная недостаточность).
3. Хроническая форма почечной недостаточности.
4. Период обострения хронических заболеваний пищеварительной системы (язва желудка, холецистит, панкреатит и т.п.).
5. Период беременности и грудного вскармливания. При этом, нужно внимательно читать инструкцию к использованию конкретного препарата. Если он токсичен и способен проникать в плаценту, то принимать его нельзя при беременности, чтобы не навредить плоду. То же самое касается и периода лактации (если препарат проникает в грудное молоко, то он противопоказан при грудном вскармливании).

Порошки, как правило, противопоказаны при беременности и грудном вскармливании младенца

С осторожностью и только после врачебного назначения лечиться порошками против гриппа и простуды нужно в следующих случаях:

1. При наличии тяжелых хронических заболеваний (сахарный диабет, астма, болезни ЦНС и т.п.).
2. При пожилом возрасте пациента.
3. В детском возрасте.
4. При ослабленном иммунитете.
5. При склонности к аллергическим реакциям.

Рейтинг лучших порошков от гриппа

Выделяют следующие лучшие порошки от простуды и гриппа, с помощью которых можно в кратчайшие строки побороть вирусное поражение организма:

• Терафлю. Он по праву считается одним из самых эффективных порошков от температуры и простуды. Благодаря удачному составу данный препарат за довольно короткий период устраняет жар, головную и мышечную боль, а также слабость.

Согласно инструкции по применению, Терафлю обладает быстрым фармакологическим действием, которое направлено на успешное устранение основных признаков простуды. Особенно полезно и удобно его использовать тогда, когда человеку нужно за 1-2 дня полностью вылечиться от гриппа и снова ходить на работу, как ни в чем не бывало.

К сожалению, несмотря на свое эффективное лечебное действие, данное лекарство имеет много противопоказаний. Таким образом, его запрещено применять при беременности и лактации, эпилепсии, бронхиальной астме и болезнях желудка. Во всех остальных случаях перед использованием Терафлю нужно консультироваться с врачом.

Длительность лечения данным препаратом не должна составлять не более семи дней подряд.

ТераФлю — одно из самых популярных лекарственных средств от простуды и гриппа в виде порошка

• Колдрекс – это второй по популярности порошок от ОРВИ. Его противовирусное лечебное действие обоснуется выраженным сосудосуживающим влиянием, благодаря которому у человека быстро проходит заложенность носа и слезотечение, которое присуще для острой простуды.

Противопоказано данное лекарственное средство для тех людей, которые страдают от тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы, скачков артериального давления либо гипертонии. Более того, Колдрекс не назначается для лечения детей с возрастом до двенадцати лет.

Основу состава данного лекарства составляет парацетамол, витамин С и гидрохлорид. Также в препарат входят ароматизаторы и безопасные красители.

• Фервекс. Терапевтический эффект от данного лекарственного средства обоснуется его комбинированным составом. Фервекс по праву считается одним из наиболее безопасных препаратов быстрого действия от простуды. Он хорошо переноситься и редко когда вызывает нежелательные побочные эффекты.

С помощью данного лекарственного порошка можно довольно быстро устранить мышечную боль, высокую температуру тела, кашель и головную боль.

Следует отметить, что Фервекс может использоваться для лечения маленьких детей. Он разрешен к приему детям с возрастом от шести лет.

Также важно знать, что побочные эффекты от данного препарата могут возникнуть в том случае, когда пациент будет совмещать его прием с алкоголем либо же страдать глаукомой.

• Фармацитрон – это сильнодействующее лекарственное средство, которое предназначено для подавления активных признаков острого респираторного заболевания у человека. Основным действующим веществом данного препарата является парацетамол, который помогает устранять высокую температуру тела и болезненные ощущения, которые часто наблюдаются при простуде.

Помимо этого, Фармацитрон эффективен и при других видах боли – зубной, головной или боли в суставах. Во всех случаях он способен быстро подавить болевой синдром и нормализовать состояние человека.

Следует отметить, что принимать Фармацитрон смогут даже те люди, которые склонны к аллергическим реакциям, ведь в состав препарата входят антигистаминные компоненты.

Противопоказано применять Фармацитрон детям до шести лет, пациентам, страдающим от алкогольной зависимости, а также беременным женщинам (и в период лактации тоже).

Фармацитрон нужно очень осторожно совмещать с приемом других препаратов, чтобы он не вызвал нежелательных побочных эффектов. Таким образом, данное лекарство с осторожностью нужно использовать с антидепрессантами и сильнодействующими седативными препаратами.

В случае передозировки либо неправильного комбинирования с лекарствами, Фармацитрон способен вызвать побочные эффекты со стороны нервной системы человека.

• Упсарин Упса – это противовирусный лекарственный препарат быстрого действия, который содержит в своем составе аспирин. С его помощью лекарство быстро снимает головную боль и температуру.

Важно знать, что данный препарат имеет множество противопоказаний, среди которых нужно отметить беременности и лактацию, детский возраст, болезни печени и почек. Вообще, перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Более того, Упсарин Упса нельзя применять при болезнях крови, поскольку он влияет на ее свертывание.

Упсарин Упса применяется для снижения высокой температуры тела при гриппе

• Нимесил сегодня пребывает среди лидеров по использованию жаропонижающих порошков у детей и взрослых. Также с его помощью можно быстро устранить основные признаки простуды – головную боль, слабость, насморк.

Противопоказано назначать Нимесил при нарушении работы почек и печени, беременности, болезнях пищеварительной системы и сбоях в сердечном ритме. Также следует знать, что данное средство нельзя совмещать с препаратами, которые влияют на свертываемость крови.

Лечиться Нимесилом разрешено в течение пяти дней подряд. После этого (если состояние не улучшается) следует обратиться к врачу. При необходимости терапевт назначит другой аналог препарата.

• Простудокс — это не дорогой препарат, с помощью которого человек сможет устранить основные симптомы простуды. Использовать его можно тогда, когда под рукой не нашлось Терафлю или Парацетамол. Для детей такой препарат лучше не назначать.
• Ринза – это приятный по вкусу препарат, который может применяться от признаков гриппа. Длительность лечения им составляет 3-5 дней.
• Антигриппин. В его состав входит сразу несколько компонентов: парацетамол, хлорфенамин и витамин С. Он может назначаться при повышенной температуре тела, мышечной и головной боли, болях в горле и насморке.

Важно знать, что при приеме данного лекарства следует быть осторожным при вождении транспортных средств, поскольку оно способно влиять на скорость реакции. Более того, при лечении Антигриппином лучше отказаться от дел, требующих концентрации внимания, поскольку он способен провоцировать головокружение.

Реже Антигриппин вызывает сонливость, головную боль, проблемы с пищеварением и слабость.

Побочные эффекты

Чаще всего порошки от простуды вызывают побочные эффекты при их неправильном приеме либо лечении при наличии важных противопоказаний. Таким образом, у человека могут развиться следующие осложнения:

1. Сбои в пищеварительной системе: тошнота, запор, метеоризм, рвота, сухость во рту, потеря аппетита. Реже бывает диарея, боль в животе и изжога.
2. Нарушения в ЦНС: головная боль, головокружение, нарушение сна, депрессивные состояния, раздражительность. При передозировке возможны судороги, тремор конечностей.
3. Общие нарушения: слабость, дезориентация, дискомфорт.
4. Ухудшение работы почек и печени.
5. Сбои в работе сердца.

Среди побочных эффектов стоит выделить общую слабость, однако такое явление происходит не со всеми людьми

Профилактика простуды

Для того, чтобы не подвергать свой организм простудным заболеваниям, следует придерживаться следующих правил профилактики гриппа:

• Тщательно мыть руки антибактериальным мылом после каждого выхода на улицу.
• Применять противовирусные мази для нанесения их на слизистую оболочку носа.
• Заниматься спортом, чтобы укреплять иммунитет.

• Отказаться от вредных привычек (курения, приема спиртных напитков).
• Правильно и сбалансированно питаться.
• Не контактировать с уже зараженными людьми.
• Принимать противовирусные профилактические препараты и пить витамины.

Интересные материалы по теме:

gripptips.ru

Семь дешевых лекарств от простуды, которые заменят дорогие препараты

ЧАЩЕ КАШЕЛЬ – ВЫШЕ ЦЕНЫ

— В сентябре-октябре для аптечных сетей наступает пиковый сезон: люди ажиотажно закупают лекарства от простуды и гриппа, как для профилактики, так и для лечения впрок, — рассказывает эксперт по фармрынку, руководитель Центра социальной экономики Давид Мелик-Гусейнов. — Ну какой продавец в такой ситуации не воспользуется шансом увеличить прибыль, подняв цены?!

В итоге с середины осени противопростудные средства на прилавках аптек дорожают в среднем на 10 — 15%. Правда, не все: существует перечень жизненно важных лекарств, стоимость которых регулирует государство, устанавливая предельные торговые надбавки. В этот список входят в том числе популярные препараты для облегчения симптомов гриппа и простуд, например, ацетилсалициловая кислота, парацетамол. В то же время более «навороченные» аналоги таких лекарств — в виде шипучих порошков, спреев и т.п., под госрегулирование не попадают. И аптеки могут задирать цены на них хоть до потолка.

РАЗНЫЕ СНАРУЖИ, ПОХОЖИЕ ВНУТРИ

Сами фармацевты признают: за последние 20 — 30 лет каких-то принципиально новых лекарств от головной боли или для снижения температуры не появилось. «Если сравнивать многие более дорогие препараты и их аналоги подешевле, то это будет как машина: с базовым набором функций и тюнингованная, с дополнительными опциями», — приводит пример Давид Мелик-Гусейнов. Так, вместо безвкусной или горьковатой таблетки вы можете выбрать приятный на вкус напиток — лекарственный порошок, растворенный в горячей воде. А вместо простеньких капель для носа — спрей в красивом флаконе с яркой упаковкой. Но, как машина ездит независимо от наличия подогрева сидений, так и лекарства-аналоги будут выполнять свою главную функцию (жаропонижающую, противовоспалительную и т.д.) независимо от вкуса-цвета-запаха и, в большинстве случаев, формы.

Если не нарушена технология производства, то лекарства с одинаковым действующим веществом (то есть препараты-аналоги) будут иметь одинаковый лечебный эффект для организма независимо от разницы в цене, подтверждают врачи.

ЕСТЬ ЛИ ПАНАЦЕЯ ОТ ВИРУСОВ?

Вместе с экспертами мы выбрали 7 основных препаратов, помогающих избавиться от неприятных симптомов, сопутствующих простуде и гриппу: «зашкаливающей» температуры, головной боли, наглухо забитого носа и кашля. В таблице вы можете найти как более дорогие лекарства, так и их аналоги – препараты с тем же действующим веществом, но по цене куда дешевле.

Противовирусных средств, которые гарантированно могли бы вылечить саму простуду, в подборке нет. Почему?

Насчет эффективности лекарств от ОРВИ (острых респираторно-вирусных инфекций) сейчас во всем мире ведутся споры. «Простуды вызывает не один и даже не 10 вирусов – их семь различных семейств, каждое имеет подсемейства, а всего разновидностей более двухсот!», – поясняет масштаб проблемы профессор Джон Оксворд, вирусолог лондонского Университета королевы Мэри. В то же время у вирусов мало собственных компонентов, на которые можно воздействовать – эти коварные возбудители инфекций встраиваются в человеческие клетки, используя их в качестве материала для собственного размножения.

Что касается гриппа, то существует пара противовирусных препаратов, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения — в их основе инновационные разработки (действующие вещества осельтамивир и занамивир). Эти препараты производят крупнейшие фармкомпании, которые провели массу клинических испытаний. Однако ряд ученых сомневается в правдивости данных исследований и их результатов.

«В любом случае принимать противовирусные лекарства имеет смысл, только если вы начинаете это делать в первые 24 часа после начала болезни, то есть появления основных симптомов — головной боли, заложенности носа, першения в горле», — отмечает экс-руководитель «кремлевки», врач высшей категории, кандидат медицинских наук Александр Мясников. Имейте в виду: уже на второй день концентрация вируса в крови будет такой, что бороться с ним существующими лекарствами бессмысленно, только зря почки и печень посадите.

НА ЗАМЕТКУ

Продукты вместо лекарств

— Исследования, проведенные в Центре изучения простудных заболеваний Университета Кардиффа (Уэльс), показали, что морс из черной смородины с горячей водой действует не менее эффективно, чем многие лекарства. Такой напиток помогает снять заложенность носа, снижает воспаление в горле и кашель.

— Горячая вода (но не кипяток!) с лимоном и медом также является отличным средством помощи при воспалении горла, отмечает профессор фармации Университета Ридинга (Англия) Элизабет Уильямсон.

— Данные научных исследований, проведенных в США, подтвердили спасительное действие куриного бульона. Он замедляет движение иммунных клеток-нейтрофилов, вызывающих неприятные симптомы простуды. Благодаря этому снижаются заложенность носа и воспалительные реакции в горле.

БУДЬ В КУРСЕ!

Главные ошибки при лечении гриппа и простуд

— Не стоит сбивать температуру, принимая жаропонижающие средства, если градусник показывает ниже 38 – 38,5 градусов. При такой температуре организм быстрее справляется с вирусами собственными силами. Исключение составляют случаи индивидуальных реакций, когда пациент очень плохо переносит даже минимальное повышение температуры (начинается сильное сердцебиение, головная боль и т.п.) – тогда стоит принять жаропонижающее.

— Не злоупотребляйте сосудосуживающими средствами, которые снимают заложенность носа. Эти препараты «сжигают» слизистую оболочку носа и при частом применении могут привести к развитию хронического насморка. Поэтому, если во время простуды ваш нос не забит настолько, что невозможно дышать, лучше потерпеть, обходясь без лекарств или пользуясь народными средствами (чеснок, ингаляции и т.д.).

— Лошадиные дозы витамина С или других витаминных комплексов скорее навредят, чем помогут. Последние научные исследования показали, что искусственно синтезированные витамины не усваиваются организмом, а выводятся, оказывая дополнительную нагрузку на почки.

Экономим на лечении простуд

Электронная книга

«Выбираем лекарства и укрепляем здоровье»

Под влиянием телевизионной рекламы нам навязывают дорогие медикаменты. Между тем у раскрученных препаратов есть недорогие аналоги, которые практически не отличаются по воздействию на организм. Сборник от “Комсомольской правды” поможет вам ориентироваться во всем многообразии медикаментов, которые пестрят яркими упаковками на аптечных витринах.

www.samara.kp.ru

состав и форма выпуска препаратов

При первых признаках заболевания многие принимают активные меры по устранению неприятных проявлений ОРВИ или гриппа. Большую популярность приобрели порошки от гриппа и простуды, список которых многообразен и важно выбрать наиболее подходящие.

Состав и форма выпуска препаратов

Быстрорастворимые препараты изготовлены из парацетамола в большей мере. Компоненты средства — это нестероидные противовоспалительные вещества, использующиеся для снижения высокой температуры, снятия боли, воспаления или прочих симптомов. Кроме основных действующих веществ популярный препарат содержит вспомогательные компоненты (ароматизаторы, красители).

Дополнительные вещества снимают отек гортани, носоглотки, слизистой носа. Человеку становится легче дышать, глотать. Проходит слезотечение, выделение слизи из носовой полости, что помогает снизить проявления насморка или зуда.

Витамин С способствует укреплению иммунитета, а некоторые пакетированные средства включают в состав кофеин, который бодрит, тонизирует больного.

Эффективные порошки содержат необходимую дозу для одного применения взрослым человеком, но имеются детские пакетики-саше. Прилагается инструкция по применению к каждому препарату.

Показания и противопоказания

Для скорейшего выздоровления на помощь приходит порошок от простуды и гриппа, какой выбрать, подскажет специалист в каждом конкретном случае. Дешевые порошки от гриппа и простуды не являются полноценными лекарствами, их задача заключается в снятии симптомов болезни.

Основные показания:

• Головная боль, кашель.
• Высокая температура.
• Общее недомогание.
• Заложенность носа.

Пакетики-саше, содержащие порошкообразные лекарства помогают откашлять мокроту, облегчают дыхание. Существуют положительные, а также отрицательные характеристики.

Достоинства препаратов при простуде, гриппе:

• Простота использования.
• Удобство приема.
• Приятный вкус.
• Быстрое действие и снятие признаков болезни.

Список ограничений для использования включает период беременности, лактации, возраст до 15 лет, однако в продаже имеются специальные детские саше с оптимальной дозировкой по возрасту. Требуется контроль педиатра. Беременная женщина должна найти альтернативу порошкам, посоветоваться с терапевтом и определить безопасное и эффективное лечение. Предпочтение отдается парацетамолу в минимальных дозировках.

Противопоказания:

• Нарушение работы печени, а также патология органа.
• Обострение язвы, гастрита, воспалений ЖКТ.
• Диабет.
• Нарушение в работе сердца, сосудов.
• Заболевание крови.
• Приступы эпилепсии, судороги.
• Аллергия.
• Непереносимость состава.

Детские порошки от гриппа и простуды имеют специальную пометку «Юниор» или «Джуниор».

Инструкция по применению

Состав пакетика-саше растворяется в стакане горячей воды согласно инструкции. Средство против гриппа и простуды принимается внутрь после еды. Нельзя употреблять препарат на пустой желудок, это опасно раздражением слизистой ЖКТ, что спровоцирует тошноту, рвоту или боль в области эпигастрии. Готовая жидкость не подлежит хранению. Эффективные порошки от гриппа и простуды серьезно нагружают печень, поэтому важно соблюдать дозировку или принимать минимальную порцию.

Детские пакетики также имеют минимальную дозировку, потребляются согласно возраста под контролем педиатра.

Несовместимы порошки с седативными, снотворными, кровоостанавливающими препаратами. Лечение не должно сопровождаться употреблением спиртосодержащих напитков.

Список порошков от гриппа и простуды

Название препаратов разнообразно. С экранов телевизоров проводится большая рекламная компания разных производителей. Все порошки способствуют скорейшему выздоровлению. Разные ценовые категории зависят от производителя (импортного или отечественного).

Популярные названия порошков от простуды: Анвимакс, Терафлю, Колдрекс, Фервекс, Нимесил, Антигриппин.

Цена не является гарантией качественного препарата, но низкая стоимость обусловлена малым количеством пакетиков в упаковке. Недорогие порошки: Колдрекс, Фервекс, Фармацитрон, Анаколд. Выбрать препарат можно самостоятельно, ориентируясь на цену, состав, собственное предпочтение, а также эффективность.

Такие порошки от простуды, гриппа имеют ряд противопоказаний, а именно: беременность, кормление грудью, детский возраст до 15 лет, заболевания желудка и кишечника, язвенное или эрозивное поражение пищеварительного тракта.

Отдельные группы пакетов-саше устраняют конкретный симптом заболевания. Например, Ринза содержит сосудосуживающие компоненты, быстро снимающие признаки заложенности носа.

Самое популярное противопростудное средство — Терафлю, основу которого составляет парацетамол. После употребления облегчение наступает через10-20 минут. Разрешено использование детям с 12 лет, однако могут возникать побочные реакции.

При возникновении острых респираторных вирусных инфекций Орви флю порошок для приема внутрь часто назначается врачами. Лекарственная форма облегчает признаки заболевания, нормализует работоспособность. Производитель Эвалар кроме основного компонента парацетамола добавил имбирно-лимонный вкус, аспартам в состав напитка.

Когда выбран Орви флю порошок, инструкция по применению имеется в основной упаковке или на обратной стороне пакетика.

Колдрекс состоит из парацетамола, аскорбиновой кислоты, обладает лимонным вкусом. Исчезают симптомы ОРВИ, слезотечение, насморк, облегчает дыхание и общее самочувствие. Детские порошки употребляют с 12 лет, возможны побочные реакции, имеются противопоказания. Аналогичный состав имеет Фервекс.

Нимесил на основе нимесулида является нестероидным противовоспалительным лекарством. Выпускается в пакетированной форме с цитрусовым вкусом. Активно снимает боль, воспаление, снижает высокую температуру.

Противовирусный препарат Антигриппин чаще всего назначается для лечения гриппа. Препарат имеет такой же состав, как Фервекс, однако слабо проявляет антигистаминные свойства. Имеется детская форма лекарства в минимальной дозировке.

Анвимакс — порошок нового поколения с усовершенствованной формулой. Помогает справиться с признаками гриппа, респираторных инфекций благодаря широкому составу: аскорбиновой кислоте, парацетамолу, лоратадину, римантадину. Порошок выпускается с разными вкусами: лимонный, клюквенный, малиновый или с черной смородиной.

Каждый препарат должен назначаться лечащим врачом после изучения клинической картины болезни, а также сбора анамнеза пациента. Имеется ряд противопоказаний, побочных явлений для каждого отдельного препарата.

bezgrippa.com

Семь дешевых лекарств от простуды, которые заменят дорогие препараты

ЧАЩЕ КАШЕЛЬ – ВЫШЕ ЦЕНЫ

— В сентябре-октябре для аптечных сетей наступает пиковый сезон: люди ажиотажно закупают лекарства от простуды и гриппа, как для профилактики, так и для лечения впрок, — рассказывает эксперт по фармрынку, руководитель Центра социальной экономики Давид Мелик-Гусейнов. — Ну какой продавец в такой ситуации не воспользуется шансом увеличить прибыль, подняв цены?!

В итоге с середины осени противопростудные средства на прилавках аптек дорожают в среднем на 10 — 15%. Правда, не все: существует перечень жизненно важных лекарств, стоимость которых регулирует государство, устанавливая предельные торговые надбавки. В этот список входят в том числе популярные препараты для облегчения симптомов гриппа и простуд, например, ацетилсалициловая кислота, парацетамол. В то же время более «навороченные» аналоги таких лекарств — в виде шипучих порошков, спреев и т.п., под госрегулирование не попадают. И аптеки могут задирать цены на них хоть до потолка.

РАЗНЫЕ СНАРУЖИ, ПОХОЖИЕ ВНУТРИ

Сами фармацевты признают: за последние 20 — 30 лет каких-то принципиально новых лекарств от головной боли или для снижения температуры не появилось. «Если сравнивать многие более дорогие препараты и их аналоги подешевле, то это будет как машина: с базовым набором функций и тюнингованная, с дополнительными опциями», — приводит пример Давид Мелик-Гусейнов. Так, вместо безвкусной или горьковатой таблетки вы можете выбрать приятный на вкус напиток — лекарственный порошок, растворенный в горячей воде. А вместо простеньких капель для носа — спрей в красивом флаконе с яркой упаковкой. Но, как машина ездит независимо от наличия подогрева сидений, так и лекарства-аналоги будут выполнять свою главную функцию (жаропонижающую, противовоспалительную и т.д.) независимо от вкуса-цвета-запаха и, в большинстве случаев, формы.

Если не нарушена технология производства, то лекарства с одинаковым действующим веществом (то есть препараты-аналоги) будут иметь одинаковый лечебный эффект для организма независимо от разницы в цене, подтверждают врачи.

ЕСТЬ ЛИ ПАНАЦЕЯ ОТ ВИРУСОВ?

Вместе с экспертами мы выбрали 7 основных препаратов, помогающих избавиться от неприятных симптомов, сопутствующих простуде и гриппу: «зашкаливающей» температуры, головной боли, наглухо забитого носа и кашля. В таблице вы можете найти как более дорогие лекарства, так и их аналоги – препараты с тем же действующим веществом, но по цене куда дешевле.

Противовирусных средств, которые гарантированно могли бы вылечить саму простуду, в подборке нет. Почему?

Насчет эффективности лекарств от ОРВИ (острых респираторно-вирусных инфекций) сейчас во всем мире ведутся споры. «Простуды вызывает не один и даже не 10 вирусов – их семь различных семейств, каждое имеет подсемейства, а всего разновидностей более двухсот!», – поясняет масштаб проблемы профессор Джон Оксворд, вирусолог лондонского Университета королевы Мэри. В то же время у вирусов мало собственных компонентов, на которые можно воздействовать – эти коварные возбудители инфекций встраиваются в человеческие клетки, используя их в качестве материала для собственного размножения.

Что касается гриппа, то существует пара противовирусных препаратов, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения — в их основе инновационные разработки (действующие вещества осельтамивир и занамивир). Эти препараты производят крупнейшие фармкомпании, которые провели массу клинических испытаний. Однако ряд ученых сомневается в правдивости данных исследований и их результатов.

«В любом случае принимать противовирусные лекарства имеет смысл, только если вы начинаете это делать в первые 24 часа после начала болезни, то есть появления основных симптомов — головной боли, заложенности носа, першения в горле», — отмечает экс-руководитель «кремлевки», врач высшей категории, кандидат медицинских наук Александр Мясников. Имейте в виду: уже на второй день концентрация вируса в крови будет такой, что бороться с ним существующими лекарствами бессмысленно, только зря почки и печень посадите.

НА ЗАМЕТКУ

Продукты вместо лекарств

— Исследования, проведенные в Центре изучения простудных заболеваний Университета Кардиффа (Уэльс), показали, что морс из черной смородины с горячей водой действует не менее эффективно, чем многие лекарства. Такой напиток помогает снять заложенность носа, снижает воспаление в горле и кашель.

— Горячая вода (но не кипяток!) с лимоном и медом также является отличным средством помощи при воспалении горла, отмечает профессор фармации Университета Ридинга (Англия) Элизабет Уильямсон.

— Данные научных исследований, проведенных в США, подтвердили спасительное действие куриного бульона. Он замедляет движение иммунных клеток-нейтрофилов, вызывающих неприятные симптомы простуды. Благодаря этому снижаются заложенность носа и воспалительные реакции в горле.

БУДЬ В КУРСЕ!

Главные ошибки при лечении гриппа и простуд

— Не стоит сбивать температуру, принимая жаропонижающие средства, если градусник показывает ниже 38 – 38,5 градусов. При такой температуре организм быстрее справляется с вирусами собственными силами. Исключение составляют случаи индивидуальных реакций, когда пациент очень плохо переносит даже минимальное повышение температуры (начинается сильное сердцебиение, головная боль и т.п.) – тогда стоит принять жаропонижающее.

— Не злоупотребляйте сосудосуживающими средствами, которые снимают заложенность носа. Эти препараты «сжигают» слизистую оболочку носа и при частом применении могут привести к развитию хронического насморка. Поэтому, если во время простуды ваш нос не забит настолько, что невозможно дышать, лучше потерпеть, обходясь без лекарств или пользуясь народными средствами (чеснок, ингаляции и т.д.).

— Лошадиные дозы витамина С или других витаминных комплексов скорее навредят, чем помогут. Последние научные исследования показали, что искусственно синтезированные витамины не усваиваются организмом, а выводятся, оказывая дополнительную нагрузку на почки.

Экономим на лечении простуд

Электронная книга

«Выбираем лекарства и укрепляем здоровье»

Под влиянием телевизионной рекламы нам навязывают дорогие медикаменты. Между тем у раскрученных препаратов есть недорогие аналоги, которые практически не отличаются по воздействию на организм. Сборник от “Комсомольской правды” поможет вам ориентироваться во всем многообразии медикаментов, которые пестрят яркими упаковками на аптечных витринах.

www.stav.kp.ru

Порошок от простуды и гриппа. Лучшие порошки от простуды для детей и взрослых

Пожалуй, в мире нет ни одного человека, который бы не сталкивался с простудой. Она коварно подкрадывается неслышными шагами и зачастую застигает нас врасплох. Нет, никаких серьезных осложнений это каверзное заболевание не имеет, но вот испортить настроение и создать дискомфорт ему вполне под силу. А в нашем органайзере на завтра записан миллион дел, перенести которые никак нельзя. Казалось бы, безвыходная ситуация. Что же делать в таком случае? Ответ прост: надо принять порошок от простуды и гриппа.

Однако стоит сразу оговориться: это симптоматическое лечение. То есть любой порошок от простуды и гриппа не устраняет причину заболевания. Он только борется с симптомами, облегчая состояние больного.

Такое средство от гриппа просто необходимо в тех случаях, когда предстоит важная встреча, экзамен или любое другое событие, пропустить которое нет никакой возможности. Но после адекватное лечение все равно необходимо. По крайней мере, хотя бы на пару дней нужно обеспечить себе постельный режим.

Когда принимать порошки?

Как только почувствуете первые признаки простуды или гриппа. Например, такие:

• Лихорадочное состояние или озноб.
• Общая слабость, быстрая утомляемость.
• Насморк или заложенность носа.
• Боли и тяжесть в мышцах.
• Першение в горле, сухой кашель.

К слову сказать, лучше применять для лечения насморка любое порошкообразное средство от гриппа. Почему? Да потому, что спреи негативно действуют на слизистую носовой полости, сжигая ее. Это может привести к хроническому риниту. А здесь все просто: выпил порошок от простуды и гриппа – и дышать стало легче. При этом, заметьте, никакого воздействия на слизистую оболочку.

Преимущества

На прилавках аптек медикаментозные средства такой формы появились лет 20 назад. Впрочем, и задолго до этого применяли порошки. Правда, тогда их не употребляли перорально. Так, наши бабушки считали, что лучшее от гриппа средство – это горчичный порошок. Справедливости ради отметим, никто не умаляет его ценности и сегодня, просто наряду с ним появились более современные средства, которые болеющая публика смогла оценить по достоинству. Чем хороши порошки от гриппа?

• Быстрое и эффективное воздействие на организм. Это ведь не таблетка, которой еще надо раствориться в желудке. Порошок действует моментально, и уже через 20 минут (максимум полчаса) больной чувствует облегчение.
• Приятный вкус. Почти все порошки обладают каким-либо ягодным или фруктовым вкусом. Их можно пить, словно чай.
• Справляются практически со всеми симптомами одновременно. То есть не только снимают головную боль или устраняют заложенность носа, а еще и понижают температуру, улучшают общее состояние человека.

Благодаря этим свойствам порошки от простуды и гриппа стали для нас своеобразной палочкой-выручалочкой.

Поговорим о недостатках

Несмотря на то что такие средства и пьются легко (словно любимый напиток), и даруют быстрое облегчение, они имеют и недостатки. Нельзя назвать эти минусы серьезными, но забывать о них тоже не следует. Так, например:

• Подобное лекарство от гриппа будет эффективным только в самом начале заболевания.
• Порошки могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Не пугайтесь, такой побочный эффект не является обязательным, но подобные случаи встречались в медицинской практике.
• Эти средства не сочетаются с некоторыми медицинскими препаратами. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, то выбирать порошок нужно только по рекомендации врача. В крайнем случае, по совету фармацевта.
• Порошки вызывают сонливость. Если у вас впереди выходной, это даже можно назвать плюсом, но вот если вам предстоит важная встреча, где нужна концентрация внимания, то это огромный минус.

Противопоказания к применению

Несмотря на то что порошки в течение короткого времени от симптомов гриппа или простуды не оставляют и следа (впрочем, не всегда), применять их можно далеко не всем. От их употребления следует воздержаться:

• Женщинам во время беременности или в период лактации.
• Людям с патологиями печени или почек.
• Нельзя давать подобные средства и маленьким детям, так как им противопоказана ацетилсалициловая кислота. Так, например, «Фервекс» разрешен только с шестилетнего возраста. Но с этим проблем обычно не возникает, потому что практически любой порошок имеет и детскую форму.

Основные правила приема

Прибегая в начале простуды к порошкам, следует знать о таких их особенностях:

• Нельзя принимать данное средство продолжительное время. Максимум 3-5 дней.
• Не сочетаются порошки и с успокоительными средствами. Даже, казалось бы, с безобидной валерианой.
• Ни в коем случае во время лечения не принимайте алкоголь.
• Не рекомендуется использовать более 4 пакетиков в день.
• Лучше не употреблять порошки, если температура тела ниже +38 градусов.

Передозировка

Да-да, если злоупотреблять правилами приема, вполне вероятны всевозможные негативные последствия.

• Неоправданное возбуждение нервной системы.
• Аллергия и сухость во рту.
• Кровотечение из-за снижения тромбоцитов.
• Проблемы с мочеиспусканием.

Для того чтобы избежать таких неприятностей, нужно строго следовать инструкции или рекомендациям врача.

Состав порошков

Эффективность порошков объясняется их комплексным составом. Именно благодаря ему они действуют лучше и быстрее, чем однокомпонентные фармацевтические средства. В их состав обязательно входят:

• Антиконгенстанты. Они хорошо расширяют сосуды, улучшают дыхание, снижая симптомы насморка.
• Антигистаминные средства. Эти составляющие необходимы, чтобы избавить больного от признаков аллергии (зуда, чихания, слезливости).
• Анальгетики. Их задача – снимать болевые симптомы.

Такой многокомпонентный состав обеспечивает результативность применения данных медикаментозных средств.

Ассортимент

На современном фармацевтическом рынке эти средства от гриппа представлены в широком ассортименте. Нельзя назвать лучшие порошки от простуды, потому что на каждого они действуют индивидуально. Кроме того, ассортимент их более чем разнообразен. «Фервекс», «Гриппофлю», «Фармацитрон», «Антигриппин», «Нимесил», «Терафлю», «Колдрекс» — это все порошки от простуды. Список можно продолжать до бесконечности.

Однако существуют и свои фавориты в этой сфере. На аптечных прилавках можно увидеть наиболее популярные порошки от простуды. Список их довольно внушительный.

«Терафлю»

Наиболее распространенный порошок от простуды и гриппа. Его противовоспалительный эффект выражен слабо, зато, благодаря наличию в своем составе фенилэфрина, парацетамола и других компонентов, он быстро снимает жар и болевой синдром.

Однако следует иметь в виду, что «Терафлю» противопоказан:

• Больным эпилепсией и бронхиальной астмой.
• Если вас мучают заболевания мочеполовой системы.
• Во время беременности или в период кормления грудью.

«Фервекс»

Одним из первых появился на фармацевтическом рынке. Является многокомпонентным препаратом. Содержит в своем составе, помимо парацетамола и фенирамина, аскорбиновую кислоту. Отлично справляется с насморком, даже если у вас аллергический ринит, избавляет от боли в мышцах.

Будьте осторожны, потому что «Фервекс»:

• Нельзя применять в 1 и 3 триместрах беременности.
• Больным, страдающим алкоголизмом.
• При глазных заболеваниях, например, глаукоме.

Кроме этого, классический препарат не рекомендуется употреблять детям до 15 лет. Но есть специальная детская разновидность.

«Антигриппин»

Комбинированное лекарство от гриппа, содержащее в своем составе все тот же парацетамол, витамин С, к которым добавляется еще хлорфенамин. Эффективно снимает головные и мышечные боли, а также борется с насморком.

К противопоказаниям можно отнести:

• Любой период беременности.
• Заболевание глаукомой.
• Периоды обострения язвенной болезни.
• Хронический алкоголизм.

Детская аптечка: порошки от простуды для детей

Дети, как известно, болеют гораздо чаще взрослых. Объясняется это очень просто: их иммунитет до конца еще не сформировался. Но и лечить малышей намного сложнее. Ведь мы все знаем о вредном влиянии химических препаратов на неокрепший детский организм. Именно по этой причине многие фармацевтические фирмы выпускают специальные лечебные средства с пометкой «детский». Есть такие лекарства и среди порошков.

При лечении малыша порошками следует строго придерживаться следующих правил:

• Покупайте ребенку только те средства, которые рекомендует врач.
• Соблюдайте точную дозировку, так как порошки разрушают слизистую желудка.
• Не применяйте несколько разных препаратов одновременно.
• Обеспечьте ребенку постельный режим и обильное питье.

Детские порошки от простуды: список

Какие же существуют средства от гриппа для детей? В основном это более щадящие модификации порошков для взрослых. Однако есть и специальные лекарства, разработанные именно для детского организма.

Чаще всего при лечении простуды и гриппа используются:

• «Антигриппин», который можно давать ребенку после 3 лет. Он обладает антиаллергическим эффектом, снимает боль и понижает температуру.
• «Панадол Бэби энд Инфант». Имеет разные формы выпуска: свечи, сироп, порошок. Можно употреблять детям старше одного месяца. Очень результативен, так как, кроме болеутоляющего, обладает и противовоспалительным эффектом.
• «Эффералган». Еще одно средство, имеющее множество разновидностей (порошки, сироп, свечи). Утоляет боль, понижает жар, снимает воспаления.

Как видите, средств в виде порошков, как для взрослых, так и для детей, огромное множество. Однако не следует их считать панацеей от всех бед. Снять симптомы простуды – это одно, а вот вылечить ее – это другое. Поэтому визита в поликлинику к лечащему врачу все равно не избежать. Особенно это касается такого заболевания, как грипп, ведь он чреват тяжелыми осложнениями.

fb.ru

Как помогает точечный массаж при насморке

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините. В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение. Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств. Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры. Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.

Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры

Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм. В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине. Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».

Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:

• Доступность проведения процедуры. Делать массаж можно хоть в домашних условиях, хоть в поездке или на работе.
• Лёгкость освоения процедуры. Зная, какие точки массировать при насморке, массажем можно овладеть любому желающему.
• Процедура исключает какие-либо денежные траты, в сравнении с классической медикаментозной терапией.
• Исключаются бессонные ночи, если массаж определенных точек носа от заложенности проводится перед сном.
• Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.
• Процедура не имеет противопоказаний, поэтому может быть назначена любому пациенту, вне зависимости от возраста.
• Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.

Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.

Основные правила проведения массажа

Профессиональная массажистка или массажист знает, что проведение процедуры должно проводиться по определённым правилам. В противном случае, мануальная терапия превратится в пустую трату времени.

Итак, массаж носа при насморке выполняется согласно следующим особенностям:

• Необходимо занять удобное сидячее положение, позволяющее расслабиться больному.
• Если лечится насморк, точечный массаж производится разогретыми пальцами, что повышает эффективность воздействия.
• Симметричные массажные точки при насморке массируются одновременно пальцам обеих ладоней.
• Выполняя упражнения на точках ушей, только лишь нажимать на точку, без какого-либо кругового движения.

Каждая процедура завершается обязательным легким высмаркиванием и прочисткой пазух носа специализированным назальным раствором.

Акупунктурные точки на теле от насморка

Используемая акупунктура при заложенности носа или насморке, подразумевает воздействие исключительно на указанные точки. В связи с этим, важно знать следующие акупунктурные точки от насморка:

• Макушка головы (темя).
• По бокам носа, возле его крыльев, над губами.
• Между бровей, немного выше переносицы.
• Область внешних уголков глаз.
• Точка воздействия между носом и верхней губой.
• Кончик самого носа.
• Подзатылочная впадина.
• Зона, где находятся хрящевые козелки ушей.
• Внутренняя часть запястий.
• Зона на руках с внешней стороны ладони, между указательным и большим пальцем.
• Большие пальцы ступней ног, нижняя их часть.
• Точки под коленями с внешней стороны.

Перечисленные точки массажа при насморке обеспечат нужный оздоровительный эффект и восстановление нормального дыхания.

Схема акупрессурных точек на лице

Техника правильного массажа

Массаж при насморке у взрослых своей техникой мало чем отличается от точечного массажа ребенку. Вне зависимости от возрастной группы, техника выполнения процедуры имеет определённые принципы:

• Непосредственное воздействие производится при помощи указательного либо большого пальца, в зависимости от места надавливания на лице.
• Для каждой точки на лице используется 30 круговых движений пальцем (15 раз по часовой стрелке и столько же против).
• Выполняя массаж лица, круговое надавливающее движение производится во время выдоха. Как только наступает вдох, терапевтическое воздействие прекращается.

Если массаж носа при заложенности на первых порах не получается, начинающим домашним массажистам можно приобрести специальные приспособления, обеспечивающие точность надавливания. Кроме того, можно воспользоваться просмотром видео, где показывается не только массаж лица при гайморите, но и массаж стоп, а также важные точки на теле.

Массаж при насморке у детей: основные особенности

Массаж для детей мало чем отличается от процедуры для взрослых пациентов. Однако, для лечения насморка у ребенка, а особенно у грудничка, важно не переусердствовать. Кожа маленьких пациентов нежна, поэтому массируя ребёнка, делать массажные движения для носа (массаж лица) нужно деликатно. Для коррекции состояния новорожденных важна не только профилактическая гимнастика от простуды, но и массирование носовых пазух.

Особенно малышами позитивно переносится комплексный массаж. Подобные процедуры дают не только успокаивающий эффект, снятие напряжения, но и общую защиту организма. Массируя лицевые точки ребенку можно предупредить появление насморка.

Противопоказания точечного массажа

У многих может возникнуть вопрос «можно ли делать массажные процедуры от насморка, если проводились пластические исправления на лице (ринопластика)»? Врачи, в этом случае не рекомендуют акупрессуру. Чтобы действительно убедиться в возможности процедуры, немного нажмите на место пластического исправления лица. Если болезненных ощущений нет, то проводить массаж можно.

Кроме того, акупрессура противопоказана:

• При беременности.
• Видимых травмах кожи.
• Высокой температуре.

Использование точечного массажа может стать подспорьем при использовании медикаментов при устранении насморка. Процедура особенно приобретает свою актуальность, когда в доме закончились назальные средства.

Похожие статьи:

nasmork.one

Массаж при насморке: точечный и акупунктурный

Физиотерапия зачастую проводится при помощи точечного массажа от насморка. При простых надавливаниях в необходимых областях больной чувствует себя заметно лучше, становится проще дышать, и интенсивность выделений спадает. Частое трение носа аналогично является простым массажем, к которому неосознанно прибегают пациенты.

Содержание статьи

Точечный массаж при насморке: можно ли делать?

От ринита пациенты страдают зачастую при разнообразных заболеваниях, включающих простудные инфекции. Человек часто сталкивается с дискомфортом во время ринита. Заболевание не позволяет наслаждаться обычной жизнью.

Для ринита характерно:

1. Интенсивность носовых выделений.
2. Отек слизистых оболочек.
3. Заложенность носовой полости, затруднения в дыхании.
4. Сбивчивый режим сна.

Для избавления от симптомов насморка пациенты зачастую прибегают к медикаментозным средствам и комплексным методам терапии. Одним из способов снятия симптоматики является массаж носа при насморке.

Благодаря несложным процедурам можно восстановить дыхание через нос и исключить насморк из списка неприятностей. Выполнение массажа не считается сложной процедурой.

Справка! Процедура хороша не столько в избавлении от симптоматики заболевания, заложенности, сколько в укреплении иммунной системы. Эффективность проявляется при разнообразных заболеваниях, острых болезненных ощущениях.

Эффективность массажа при насморке

Правильное выполнение гарантирует улучшение состояния пациента в физическом плане. Насморк перестает досаждать, происходит спад симптомов. Возможно выполнение процедур, не привлекая посторонних людей. Воздействуя нужным образом на область носа и зная определенные точки, от насморка можно быстро избавиться.

Процедура обладает следующими преимуществами:

1. Удобно проводить. Специальное оборудование не требуется. Взрослому можно выполнить самостоятельно в любом общественном месте или дома.
2. Экономия. Нет необходимости в покупке дополнительных медикаментозных средств для проведения. Затрат нет.
3. Противопоказания сведены к минимуму. Массаж от насморка применим для всех пациентов.
4. Моментальное улучшение самочувствия. Не нужно выжидать, когда процедура сработает. Массаж обладает особым эффектом, когда требуется отдых.

Накопительный эффект у процедуры отсутствует. Помогает массаж от насморка и заложенности носа моментально, поэтому длительный курс не требуется. Если больной перестает испытывать недомогание, от массажа можно отказаться.

Акупунктурные точки

Эффективное воздействие процедуры на организм возможно, если знать, какие области следует массажировать. Облегчение состояния будет происходить при массировании определенных точек.

Какие точки массировать при насморке?

1. Основание носа. Нужно симметричным образом воздействовать на переносицу с двух сторон.
2. Виски. Необходимо найти впадины с той и другой стороны, находящиеся недалеко от бровей. Массаж желательно проводить одновременно.
3. Область ниже носа и выше верхней губы. Расположение точки – середина впадины.
4. Межбровная точка. Визуальная линия пересечения бровей и переносицы.
5. Кончик носа.

//youtu.be/-gLQsk6HeGw

Правила проведения процедуры

Существуют общепринятые правила, используемые при акупрессуре в ходе заболевания:

1. Необходимо избавиться от длинных ногтей до процедуры.
2. Процедуру нужно проводить мытыми и теплыми руками.
3. Важна синхронность движений.
4. Необходимо плавное воздействие. Движения нельзя прерывать, желательно выполнять их поочередно с мягким нажатием.
5. Применимы в массаже большой и указательный палец.
6. Можно применять препарат «Звездочка» для эффективности.
7. Отдельные зоны лица необходимо массировать около двух минут.
8. Как только сеанс подойдет к концу, больному необходимо попить чай.

Противопоказания к использованию акупрессур

Любая рефлексотерапевтическая процедура обладает противопоказаниями. При невозможности проведения массажа необходима терапия, включающая традиционные способы лечения, и народная медицина.

К противопоказаниям процедуры относятся:

1. Онкологические болезни. Раковые клетки могут распространиться из-за применения процедуры во время ринита.
2. Родинка. Если точка содержит родинку, лучше обходить данные области.
3. Варикозное расширение вен. Разогрев мягких тканей в таком случае опасен осложнениями болезни.
4. Новообразования в областях, которые требуется массировать. Если зона поддается воздействию, положение может усугубиться. Инфекция в таком случае распространяется дальше. Фурункулы, жировики – причина для отказа от проведения массажа.
5. Сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт влияют на движения, воспроизводимые при массаже.
6. Заболевания, связанные с кроветворением. Кровяной приток благодаря массажным процедурам улучшается, что может привести к осложнениям.
7. Повышенная температура. Дополнительные нагрузки противопоказаны из-за наличия риска перегревания организма.

Выполнение точечного массажа при насморке у взрослых

Эффективная борьба с заложенностью носа возможна при правильном выполнении точечного массажа. При проведении данных процедур придерживаются определенной техники массирования. Порядок действий:

1. Массирование носовых краев в углублениях ‒ около минуты.
2. Воздействие на бугорки, находящиеся под носом, ‒ около минуты.
3. Круговые движения у кончика. Воздействовать необходимо от полторы до трех минут.
4. На протяжении минуты нужно массировать переносицу.
5. Осуществляется переход к удаленным от носовой области точкам. Вращательными движениями необходимо пройтись по вискам около минуты.
6. Одновременно воздействовать на уголки глаз в течение минуты.
7. Переход осуществляется к ушной зоне в завершение. Обе стороны массируются порядка пяти раз вращательными движениями.

Существуют меры, которых придерживаются при массаже:

1. Массаж проходит в течение пятнадцати минут воздействием на разные области.
2. Если нос забит, необходимо первоначально промыть носовую полость солевыми растворами и избавиться от выделений.
3. Воздействовать нужно плавно и нежно, без резких движений.
4. Не нужно пугаться легких болезненных ощущений в областях проведения.
5. Частота применения – два или три раза в сутки.

Можно ли делать акупунктурный массаж ребенку при насморке?

У молодого организма сильная реакция на вирусные инфекции и вредоносные микроорганизмы. От применения большого количества лекарств для детей зачастую матери желают отказаться. Народные средства в таком случае воспринимаются как панацея, один из методов которой – массаж.

Массажные процедуры применимы для детей при соблюдении основных правил. Воздействие необходимо осуществлять небольшое, массируя пальцами нужные зоны. Массирование других областей аналогичным образом положительно воздействует на организм, поэтому не стоит обделять вниманием другие области, при массировании которых самочувствие ребенка заметно улучшится. Место на руке, находящееся между большим пальцем и указательным, запястье, пятки – массирование этих областей окажет благоприятный эффект на ребенка.

Важно понимать, что проведение массажа необходимо обеспечивать в комплексной терапии, как дополнительную процедуру для восстановления организма. Выздоровление благодаря этому будет быстрым.

//youtu.be/4QTKjje5R9c

Можно ли делать точечный массаж при простуде грудничкам?

Запрещение методик терапии для грудничков во многом связано с хрупкостью детского организма, который только начинает формироваться. Но в случае точечного массажа от общепринятых мер возможно отойти: массирование можно применять и маленьким детям, когда те заболевают простудой. Круговые движения нужно уменьшить в десяток раз, сбавить интенсивность движений.

Внимание! С грудничком необходимо быть особенно аккуратным при проведении процедуры, что связано с нежным возрастом ребенка. Малыш не в состоянии рассказать о дискомфорте и болезненных ощущениях, которые могут причинить сильные надавливания на кожу.

На что обратить внимание, прежде чем проводить массаж

Существует несколько признаков, на которые необходимо акцентировать внимание в первую очередь, чтобы не навредить и не пустить корни осложнений заболевания:

1. Высыпания на коже. Вирусная инфекция, обычно являющаяся причиной, не лечится массажными процедурами. Необходимо обратиться к специалисту.
2. Повышение температуры. Процедура только ухудшит состояние больного.
3. Головные боли. Острые болезненные ощущения являются признаком острого характера заболевания, когда массаж мало поможет пациенту справиться с недугом.
4. Сильное сухое и глубокое откашливание, являющееся противопоказанием для массажных процедур.

Только специалист сможет поставить верный диагноз и назначить адекватную терапию. Массаж может облегчить течение ринита, но о применении его лучше аналогично проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму. Растирание грудной и спинной зоны также может произвести эффект, если есть остаточные явления.

Справка! Массаж при заложенности носа показывает эффективность, но быстрое выздоровление возможно лишь при комплексной терапии, включающей и медикаменты, и другие процедуры.

Симптоматика благодаря воздействию массажных процедур на организм заметно снижается. Если медикаментозная терапия применяется параллельным образом, больной вылечивается быстро.

//youtu.be/tkze8v32N2I

lor-orvi.ru

12 волшебных точек для лечения

Под словами «хронический ринит» врачи подразумевают воспаление слизистой оболочки носа, хроническую форму. Хронический ринит лидирует среди других заболеваний верхних дыхательных путей. Проведенные исследования показывают, что 20% населения страдают от хронического ринита и еще 40% наблюдали у себя его симптомы. Цифры впечатляют и удивляют, неужели до сих пор нет никакой панацеи?

Простое дыхательное упражнение, которое можно выполнять как дома, так и на работе. При регулярном его выполнении уже через 7—10 дней улучшится носовое дыхание, нормализуется обоняние, исчезнут головные боли и сухость во рту.

Сядьте прямо, прислонитесь спиной к спинке стула. Положите левую руку на бедро, а правую расположите следующим образом: указательный палец – чуть выше переносицы, большой – на крыле правой ноздри, средний – на крыле левой ноздри. Сделайте носом полный выдох и зажмите большим пальцем правую ноздрю. Теперь вдыхайте через левую ноздрю (постарайтесь, чтобы вдох занял не менее 4 секунд), а затем зажмите и ее. Задержите дыхание примерно на 8 секунд, после чего откройте правую ноздрю и медленно выдохните. Выдох должен быть вдвое длиннее вдоха.

Примерно через 5—10 секунд повторить все сначала с той лишь разницей, что вдох – через правую ноздрю.

Упражнение необходимо делать 3–4 раза в день по 10–12 вдохов и выдохов через каждую ноздрю.

Точки для массажа при хроническом рините

Прежде чем приступить к точечному массажу, необходимо четко уяснить расположение биологически активных точек. Наиболее эффективным при хроническом рините считается точечный массаж 13 точек, показанных на рисунках ниже.

Первая точка – несимметричная, находится на лбу, в центре границы волосистой части головы.

Вторая точка – симметричная, расположена у внутреннего края брови.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Третья точка – несимметричная, расположена в центре переносицы.

Четвертая точка – симметричная, находится у края носовой кости.

Пятая точка – несимметричная, расположена на середине носа у края носовой кости.

Шестая точка – симметричная; ее вы найдете у крыла ноздри.

Седьмая точка – несимметричная, расположена над верхней губой, прямо под носом.

Восьмая точка – симметричная, находится у наружного края ногтевой лунки указательного пальца кисти.

Девятая точка – симметричная, расположена у внутреннего края ногтевой лунки большого пальца кисти.

Десятая точка – симметричная. Проведите прямые линии от восьмой и девятой точек – на месте их пересечения находится десятая. Ее можно определить еще следующим образом: приложите к одной кисти противоположную, так, чтобы большие пальцы как бы перекрещивались, а указательный палец той кисти, которая расположена сверху, укажет вам место расположения точки.

Одиннадцатая точка – симметричная, находится у наружного угла ногтевой лунки большого пальца стопы.

Двенадцатая точка – симметричная. Расположена на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвенной поверхностей.

Тринадцатая точка – симметричная. Проведите прямые линии от одиннадцатой и двенадцатой точек. На месте их пересечения – искомая точка. Ее можно определить еще следующим образом: приложите к внутренней поверхности голени ладонь, у края большеберцовой кости, на четыре поперечных пальца кверху от лодыжки находится искомая точка.

Каждую точку массируйте указательным или большим пальцем кисти 2–3 минуты вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно надавливая до появления легкой боли. Уделяйте этой процедуре несколько минут утром и вечером. Указанную последовательность точек старайтесь не нарушать.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Точки массажа при простуде и насморке

Приветствую вас, с добрым днём!

Сегодня поговорим о самом распространённом, банальном заболевании на планете – насморке. Но если мы подхватили его, то придётся пройти все его этапы, которые могут растянуться дольше и привести к серьёзной болезни – риниту. Знаете, а ведь есть прекрасные методы народной медицины, которые помогают активизировать силы собственного организма в борьбе с простудой. Вы догадались, это – точечный массаж!

Метод точечного массажа, называемый акупрессурой, разработан на основе знаний древнекитайских медиков. Оказывается, через наше тело проходит 14 меридианов! Эти каналы связывают между собой отдельные органы или системы органов, к которым прикреплено аж 700 активных точек! Но в медицине практически используется около 150 точек.

К каждому меридиану прикрепляются отдельные, биологически активные точки, расположенные ближе к органам, к которым относится их влияние. Значит, можно найти точки массажа при насморке и простуде, тем самым помочь организму быстрее справиться с недугом.

Как воздействовать на точки?

Точечный массаж хорош тем, что доступен каждому желающему. Заниматься им может любой взрослый человек, изучивший расположение основных биологически активных точек, находящихся в доступной близости для самостоятельных манипуляций. Каждому обычному заболеванию типа насморка или головной боли соответствует 7-9 точек.

Обычно при точечном массаже используется указательный палец, который при сильном и интенсивном надавливании усиливает тонус заболевшего органа, пробуждает его активность в сопротивлении к патогенным возбудителям. Давление большим пальцем наоборот успокаивает напряженные участки, способствует расширению сосудов, притоку кислорода к крови.

Принцип массажа заключается в надавливании на точку и вращении как будто вворачивается шуруп в тело. Но степень нажатия должна быть разной. На более нежные части тела, например на лицо, нужно воздействовать деликатным нажатием и нежным вращением указательного или среднего пальца. Точки находятся почти на поверхности тканей, поэтому чутко воспринимают и легкую степень давления.

А на мышцы плеч и спины необходимо нажимать более сильно и вращать интенсивнее, так как некоторые точки находятся в глубине широких мышц. На точки рук и ног используют среднюю степень нажимания.

Следует обратить внимание на продолжительность массажа в области одной точки. В среднем она длится 5-7 минут, максимум 10-15 минут. Более продолжительный массаж может привести к противоположному результату. Советуют за 1 минуту сделать 21-30 нажатий с вращением туда и обратно. Ещё одно правило – не отрывать палец от точки во время сеанса, поэтому нельзя менять массирующий палец на другой!

Некоторые массажисты используют различные предметы для воздействия на точки. Но китайские медики считают, что лучше всего действуют пальцы рук человека. Они чувствуют не только тело, но и импульсы от него, потому что являются проводниками биологической энергии. Поэтому не забываем перед сеансом разогреть ладони, и размять пальцы.

Мы крепко сдружились ленью и при малейших недомоганиях начинаем принимать таблетки. Хотя прекрасно знаем, что все химиотерапевтические средства повреждают защитные силы организма. В природе устроено так, что на каждый яд есть своё противоядие. В человеческом организме они заключены в биологически активных точках. Чтобы использовать этот кладезь здоровья необходимо только преодолеть лень! Ну, что, друзья, можно и самим браться за оздоровление собственного организма при банальной простуде, чтобы избавиться от насморка?

Давайте, научимся дружить с меридианами здоровья!

Специалисты определили на теле человека 700 биологически активных точек. В интернете доступны разные карты, которые подсказывают расположение всех этих точек. Ориентируясь по схеме или карте, нужно найти место расположения необходимой точки и надавливать мягкими круговыми движениями. Когда обнаруживается нужная точка, человек чувствует небольшую болезненность или покалывание. Чтобы визуально увидеть и запомнить, её можно отметить фломастером. При постоянной практике чувствительность пальцев увеличивается, и её уже можно найти без труда.

Точечный массаж при простуде является одним из эффективных средств, дополняющим комплекс мер по укреплению иммунитета. Её можно использовать в виде профилактики при ОРВИ 2 раза в день, утром и вечером. А для получения лечебного эффекта при простуде необходимо проводить каждые 3 часа в день в течение недели.

Взрослому человеку несложно научиться сделать массаж самому себе. Прежде всего, нужно сделать небольшую разминку для пальцев. Помните, что время воздействия на одну точку – не более 30 секунд!

Действия при насморке

Чтобы избавиться от интенсивного насморка, найдите симметричные точки у крыльев носа. Одновременно надавливаем мягко указательными пальцами и делаем вращательные движения по 15 раз внутрь и наружу.

Так же работаем с другими близлежащими точками чуть выше крыльев носа. Далее находим точку чуть выше переносицы – «третий глаз» между бровями, симметричные точки у внешнего края бровей и точки рядом с козелком уха.

Массаж при насморке помогает справиться с отечностью слизистой оболочки, возвращает обоняние, облегчает отхождение мокроты из носа. Дополнительно нужно воздействовать на точку по средней линии головы на макушке, на линии слияния шеи и головы, чтобы активизировалось мозговое кровоснабжение, как показано на этой схеме:

Общее состояние улучшается при воздействии на точки между большим и указательным пальцами, на внутренней стороне запястий и под коленками. Нужно сильно надавить и сделать 9 вращательных движений в одну, потов в другую сторону. Массировать не менее 3 минут. Эти точки связаны по меридианам со всеми биологически активными зонами.

А если насморк перешел на горло, и начинается простудный кашель, необходимы дополнительные манипуляции на грудине. Особенно ребёнку, проводится щадящий массаж ярёмной ямки, которую можно обнаружить на шее между ключицами. Нельзя буравить, а нужно массировать поглаживающими вращениями. Сразу за мочкой уха есть сосцевидный отросток в виде косточки. Массаж этой зоны улучшает кровоснабжение в голове.

При кашле эффективен массаж грудины. Точки в ней определяются болью при надавливании. Точечное воздействие можно дополнить спиралевидными движениями кулачков вдоль всей грудины. Массаж помогает отхождению мокроты, стимулирует выработку полезных элементов крови, убирая его застой в болезненной зоне.

Надавливание основания ногтя большого пальца уменьшает боль в горле. Так же при кашле нужен активный массаж в ямке между первым и вторым пальцами. Полезно сопровождать массаж ароматерапией, так как в состав эфирных масел входят противовоспалительные компоненты. Специалисты советуют прогреть некоторые точки на руке, прикрепив пластырем горошек перца. При массаже грудины можно использовать разогревающие средства.

Если вы решили практиковаться в точечном массаже, следует ознакомиться с противопоказаниями.В каких случаях нельзя массировать активные точки? Прежде всего – это высокая температура. Нужно воздержаться от массажа точек, на месте которых есть большие родинки, бородавки, жировики и гнойничковые раны.

Нельзя массировать, если наблюдается повышенное давление или есть тяжелая гипертоническая болезнь. Обращайте внимание на лимфоузлы. Они не должны быть увеличены. Массаж запрещается при наличии злокачественных опухолей. Так как активизация таких зон может стимулировать рост патогенных клеток.

Уповайте не только на массаж!

Тут кстати поговорка: «На бога надейтесь, да сами не плошайте!». Болезнь болезни рознь. Может случиться так, что насморк возникнет на аллергической основе. А это чревато большой опасностью! Или простуда осложнена гайморитом, синуситом, тонзиллитом, бронхитом, тут без лекарственной терапии не обойтись. Поэтому наши советы касаются легких форм простуды или рекомендуются в виде профилактики от насморка.

Но есть, несомненно, одно достоинство – активизация собственных сил организма в борьбе с болезнью, что поможет обойтись с меньшим употреблением химиотерапевтических препаратов.
Знание биологически активных точек и умение активизировать их сослужат добрую службу в ситуациях, когда под рукой не будет лекарственных средств. А практическим воздействиям можно легко научиться, просматривая многочисленные видеофрагменты в Ютубе.

Друзья, поэтому возьмите в свою копилку этот пост, потренируйтесь в массаже и, возможно, вы поможете не только себе, но и детям, родным или другим людям. Нет в этом деле никаких трудных особенностей, нужно только прогнать лень-матушку!

Я буду рада, если вы получите хоть какую пользу от  статей. Будьте здоровы! Берегите себя!

С Уважением автор блога Наталия Миновская

natali-dev.ru

точечный при насморке у взрослых, какие точки массировать, гимнастика и упражнения в домашних условиях

Заложенность носа, независимо от причины появления, осложняет протекание любого заболевания и ухудшает качество жизни.

Появление ринита, воспаления слизистой носа, может быть как проявлением инфекционных заболеваний – корь, грипп, дифтерия, коклюш и другие, так и следствием некомфортных условий.

Неинфекционный (вазомоторный) отек слизистой носа может быть вызван:

• переохлаждение;
• загазованность или запыленность воздуха;
• индивидуальной непереносимостью чего-либо;
• патологическими изменениями слизистой или анатомии носа.

В зависимости от степени заложенность либо осложняет жизнь, либо, при сильном отеке, делает дыхание носом невозможным.

Недостатки консервативного лечения

Для устранения отека слизистой носа используют в первую очередь сосудосуживающие препараты – эффективные поначалу, но быстро вызывающие привыкание, вследствие чего необходимо знать как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос.

Длительное использование сосудосуживающих капель приводит:

• к сосудистым нарушениям,
• разрастанию слизистой оболочки и возникновению полипозного гайморита;
• провоцирует рецидив гормональных и сердечнососудистых хронических заболеваний.

Сосудосужающие капли для носа приводят к серьезным нарушениям.

Средством, лишенным всех перечисленных недостатков и подходящим для любого больного, страдающего ринитом, является массаж биологически активных точек – акупрессура.

Плюсы точечного массажа

Точечный массаж успешно справляется с заложенностью носа, при этом для его проведения не требуются устройства для промывания носа, ни специалист-мануальщик, ни владение какими-либо серьезными навыками.

Простота метода позволяет поводить его самостоятельно любому человеку: ему потребуется только потратит на себя 10 минут времени.

Результат массажа – отек проходит и дыхание восстанавливается.

Точечный массаж представляет собой модификацию китайского иглоукалывания. В акупрессуре воздействие на биологически активные точки осуществляется не иглами, а точечным массированием.

Преимущества массажа по сравнению с другими средствами очевидны:

• быстро достигается эффект полного носового дыхания;
• может проводиться самостоятельно в любом месте;
• отсутствуют побочные действия;
• не возникает зависимость;
• не требует денежных расходов.

О том, как быстро вылечить насморок, узнаете здесь.

Даже если точка воздействия выбрана не совсем верно, акупрессура не наносит вред организму – лишь ослабление ожидаемого позитивного эффекта.

Правила проведения массажа

Для самостоятельного выполнения акупрессуры от заложенности носа следует знать и выполнять определенные правила, единые для всех видов массажа.

1. Все манипуляции выполняются только теплыми руками.
2. Массаж точек проводится круговыми движениями, направление несущественно.
3. Единичное воздействие на точку ограничено 10 вращениями.
4. Давление на биоэнергетическую точку должно быть чувствительным, но не может вызывать боль.
5. Точечный массаж от заложенности носа можно делать неограниченное количество раз за день.
6. Между двумя сеансами обязательно должен быть перерыв не менее 15 минут.

Оздоровительный отклик на массаж наступает за счет усиления притока крови к конкретной биоэнергетической зоне.

Для усиления эффекта процедуры рекомендуется по окончании массажа выпить немного (около 100 мл) отвара трав (ромашка, мелисса, зверобой) или зеленого чая.

Читайте также про особенности применения Каланхоэ от насморка, по этой ссылке.

Техника проведения массажа

Процесс проведения лечебного массажа при отеке носа может сопровождаться различными ощущениями:

• легкостью;
• приливами тепла;
• онемением;
• чувством распирания;
• ощущением импульсов электрического тока.

Независимо от индивидуальных ощущений, пациенты, принимавшие процедуру считают, что акупрессура не вызывает особого дискомфорта.

Месторасположение точек для массажа

Для устранения заложенности носа массируют 7 биоэнергетических точек, расположенных на лице и за ушами, из которых 2 одиночные и 5 – парные.

Расположение точек для массажа:

1 – парная, находится над крылом носа в углублении.

2 – парная, лежит под ноздрей, это бугорок между носом и губой.

3 – одиночная точка на кончике носа.

4 – парная, лежит в ямке в височной области ниже конца брови.

5 – одиночная точка в центре лба, в восточных техниках носит название «третий глаз».

6 – парная, расположена около внутреннего угла глаза, чуть сдвинута к переносице.

7– парная, лежит в углублении за мочкой уха.

На парные точки воздействуют одновременно, кончик носа можно массировать круговыми движениями центра ладони.

Не исключено, что вам также будет интересно прочитать о применении средства Мирамистин от насморка, в данной статье.

Алгоритм проведения

При выполнении акупрессуры следует придерживаться следующего порядка действий:

• очистить кожу лица;
• нанести на активные точки эфирный бальзам «Золотая Звезда»;
• вымыть руки, потереть их между собой до ощущения тепла;
• последовательно осуществлять вращательное воздействие на точки в порядке из перечисления от 1 до 7;
• по окончании массажа выпить 100 мл теплого зеленого чая или отвара лечебных трав.

Время проведения массажа

Воздействие на каждую из активных точек следует поводить от 60 до 90 секунд.

Массаж семи точек, на которые воздействуют для устранения заложенности носа, должен занимать немногим более 10 минут.

Кому нельзя делать массаж от заложенности носа

Несмотря на полную безвредность метода и отсутствие побочных реакций, массаж при заложенности носа в ряде случаев противопоказан.

Следует отказаться от акупрессуры при наличии:

• повышенной температуры тела;
• обострения сердечнососудистых заболеваний;
• воспаления лицевого нерва;
• воспалительных процессов или повреждений кожных покровов в районе точек воздействия.

Акупрессура не делается пациентам в алкогольном и наркотическом опьянении.

Нежелательно делать любой точечный массаж на голодный желудок – перед процедурой следует поесть.

Массаж с вьетнамским бальзамом «Звездочка»

Использование при точечном массаже эфирных мазей повышает эффективность процедуры.

Чаще всего используют вьетнамский бальзам от насморка Звездочка («Золотая Звездочка») – средство эффективно как вспомогательное при проведении акупрессуры.

Бальзам продается в любой аптечной точке, начиная от ларька и заканчивая супермаркетом.

Выбор не случаен: бальзам при низкой цене содержит эфирные масла, благотворно действующие на воспаленную слизистую носа, в большом количестве.

Для использования бальзама при акупрессуре, согласно инструкции средства, его следует нанести в небольших количествах на точки, подлежащие массажу.

Средство не имеет противопоказаний, за исключением:

• индивидуальной непереносимости компонентов бальзама;
• воспаления или нарушения целостности кожного покрова в районе биоэнергетической точки.

Дыхательная гимнастика

Наряду с акупрессурой эффективной методикой в борьбе с заложенностью носа является дыхательная гимнастика.

Разработчик системы Стрельникова А.Н. запатентовала свой метод в 1972 году.

Применение дыхательной гимнастики для устранения заложенности носа без применения медикаментозных средств дает следующие результаты:

• отек уменьшается;
• носовое дыхание нормализуется;
• проходит чувство удушья;
• улучшается самочувствие и работоспособность.

Методика не имеет возрастных ограничений и может применяться для детей начиная с 3 лет – верхней границы нет..

Единственным противопоказанием дыхательной гимнастики Стрельниковой является внутреннее кровотечение.

Упражнения лучше делать на улице, при занятиях в помещении необходимо его предварительно проветрить.

Возможно вас также заинтересуют препараты от заложенности носа, которые описаны тут.

Только правильно выполненное движение при вдохе гарантирует положительный эффект.

Суть методики

Система дыхательных упражнений, разработанная Стрельниковой А.Н., остается уникальной более 40 лет.

Основу гимнастики составляет особенный носовой вдох в сочетании с движением, в результате которых грудная клетка сдавливается и активизирует весь организм.

При физической активности происходит увеличение потребления кислорода, а специальные упражнения способствуют его лучшему усвоению, повышая тем самым иммунитет.

Для повышения иммунитета, помимо гимнастики, врачи также рекомендуют использовать от насморка лук, о котором расскажет данная информация.

Активное насыщение кислородом головного мозга приводит к  улучшению работы всех центров и запуску саморегуляции процессов обмена веществ.

Как следствие, восстанавливается носовое дыхание, улучшается обоняние и активно работающая диафрагма массирует все органы, расположенные в брюшной полости.

Гимнастика Стрельниковой оказывает настолько мощный оздоровительный эффект, что, развивая мышцы грудной клетки, запускает процесс устранения деформаций позвоночника.

Алгоритм проведения

Техника дыхания по Стрельниковой предусматривает короткий шумный вдох вместе с определенным движением. Основой методики является вдох-движение – выдох осуществляется организмом самопроизвольно и не фиксируется.

Для получения результата необходимо правильно выполнять вдох-движение, технику которого лучше прорабатывать под контролем специалиста хотя бы первое время.

Дыхательные упражнения Стрельниковой полезны не только в период ремиссии – комплекс приносит пользу во время обострения заболеваний и показан к применению даже при повышенной температуре.

Видео

Данное видео расскажет Вам как выполнить массаж носа при заложенности.

Выводы

1. При отеке слизистой носа следует делать акцент на методы рефлексотерапии и сократить до минимума применение медикаментозных средств.
2. Массаж с прогреванием носа оказывают комплексное оздоравливающее действие на весь организм.
3. Акупрессура – метод самолечения, приносящий только пользу и не способный навредить.
4. Дыхательная гимнастика Стрельниковой – еще один метод, способный вернуть здоровье.

doklor.com

Точечный массаж при насморке: какие точки массировать

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Насморк или ринит — одна из самых распространенных проблем, которые беспокоят пациентов при респираторных заболеваниях. Заложенность носа значительно снижает качество жизни и приносит серьезный дискомфорт.

Точечный массаж при насморке поможет справиться с этой проблемой. Комплексный подход к лечению ринита способствует быстрому очищению носовых ходов, а массаж носовых пазух относится еще и к профилактическим мерам предосторожности. Основной принцип, на котором основан этот метод терапии — гармонизации внутренней энергии и восстановление ее потоков.

На чем основывается лечебный эффект массажа точек

Массаж от заложенности носа как действенный метод терапии у многих вызывает смех. Ведь этот подход к лечению так далек от привычных капель или прогревания. Акупрессура (воздействие пальцев на активные точки) не требует специальных познаний в медицине и поэтому может быть освоена любым человеком. Этот метод лечения имеет схожие основы с растиранием грудной клетки или поясницы согревающими растворами, хлестанием веником в жаркой бане.

Точечный массаж при заложенности носа воздействует на определенный биологически активные зоны, в которых сосредоточена жизненная энергия. Чтобы понять как вылечить насморк с помощью акупрессуры, необходимо обратиться к источникам китайской науки. Их медицинская философия основана на циркуляции целебной энергии ци, а из-за нарушения ее движения появляются различные недуги. При правильном и своевременном воздействии на основные точки выхода энергии можно не только избавиться от болевого синдрома, но и простимулировать иммунный ответ или уменьшить воспалительный процесс.

Биологические активные точки (БАТ) в течение многолетнего изучения систематизировались в целые линии, каналы или меридианы. Важно, что была выявлена их прямая связь с внутренними органами и целыми системами.

При воздействии внешних раздражителей нарушается относительный внутренний баланс. Точечный вид массажа от насморка и заложенности носа позволяет «восстановить» равновесие путем воздействия на ключевые зоны и рефлекторные дуги.

Какие точки массировать, чтобы снять заложенность носа?

Стимуляция особых механизмов защиты достигается путем пальцевого надавливания на особые точки. Благодаря этому воздействию активируется местный иммунный ответ, улучшается кровоснабжение участков и облегчается процесс тканевого дыхания. Для того, чтобы избавить нос от насморка делать массаж лучше в области лица.

Есть ряд основных, так сказать основополагающих точек:

1. Одна над переносицей между бровей.
2. Две симметричные точки чуть выше мочки уха, ближе к козелку.
3. Симметричные точки у внешних уголков глаз.
4. Точки непосредственно у наружного края крыльев носа.
5. Точка на вершине макушки.
6. Точка проекции затылочных мышц.

При массаже для носа при заложенности важно придерживаться строгой симметрии. Ведь только в этом случае возможна активация одного из 14 меридианов, которые связывают между собой определенные группы органов.

Точки для лечения насморка могут также помочь решить и ряд других проблем. Активное воздействие на эти зоны способствует:

• укреплению мышечной ткани носа;
• избавлению от храпа или сопения во сне;
• улучшению иммунитета;
• улучшению общего самочувствия;
• удлинении периода ремиссии при наличии хронических простудных заболеваний.

Китайский массаж против насморка может служить прекрасным методом его профилактики. Именно поэтому акупрессура активно используется в «здоровый» период. Этот  метод облегчения состояния используется не только приверженцами нетрадиционной медицины. Даже спортивные врачи нередко облегчают состояние спортсмена методами акупрессуры.

Правила проведения массажа

Как и любую другую медицинскую манипуляцию, точечный массаж от насморка необходимо проводить  с соблюдением всех правил техники. Важно правильно запомнить расположение активных точек, массируя которые можно избавиться от заложенности носа и очистить носовые пазухи. Это места проекции выхода нервных окончаний к поверхности кожи, стимуляция которых снимает досадные симптомы простуды. Считается, что через эти каналы циркулирует жизненная энергия и совершается ее обмен с окружающей средой.

Перед процедурой убедитесь, что руки сухие и чистые, а ногти коротко остриженные. Предварительно стоит избавиться от соплей (высморкаться или удалить содержимое носовых ходов с помощью аспиратора). Массаж носа при насморке можно проводить с использованием небольшого количества эфирного масла (эвкалиптового или хвойного). Стоит помнить о возможной индивидуальной непереносимости раздражающих веществ.

После предварительной подготовки можно перейти к самому массажу точек. На симметричные зоны важно воздействовать одновременно. Начинать массаж при насморке у взрослых нужно с легких, разминающих движений, которые завершаются аккуратным постукиванием. Важно избежать чрезмерного давления! Каждая точка на теле массируется в течение 1-2 минуты.

При правильном воздействии в точке ощущается сначала небольшое онемение, которое в дальнейшем переходит в зуд, покалывание или жар. Все точки от насморка, которые расположены на теле, подвергаются более сильному давлению, чем точки, которые расположена на лице. Хорошие результаты приноси массаж подколенной ямки, подошвенной части больших пальцев стопы и ямки между большим и указательным пальцами кистей.

В какой последовательности нужно воздействовать на биологически активные точки

Начинать массаж стоит при первых появлениях ринита. Это одно из немногих условий, от соблюдения которого зависит целесообразность проведения манипуляци. Точки на теле массируются в общей сложности 10 минут и трижды в день. Движения рук должны быть медленными, непрерывными и надавливающими и совершаться с вращением по часовой стрелке.

Есть строгая последовательность, которой и нужно придерживаться, если вы решили вылечить насморк при помощи акупрессуры.

1. Начинать лучше с точек у основания крыльев носа. Их разминанию и медленному надавливанию уделяется не больше двух минут. Следите за тем, чтобы руки работали синхронно!
2. Большие пальцы перемещаются вверх, к переносице. На эту зону можно потратить 1 минуту.
3. Массаж наружного уголка глаза проводится менее интенсивно. Это связано не только с нежной кожей, но и возможностью образования морщинок.
4. Следующая точка расположена чуть выше мочки уха. Надавливание и легкий массаж козелка позволит не только облегчить течение насморка, но и избавит от изнуряющей головной боли.
5. Дополнительно можно разминать зоны расположения затылочных мышц.

Регулярное воздействие на активные точки способствует быстрому выздоровлению. Но, к сожалению, избавляться от отечности придется при помощи лекарств. Не стоит полагаться на акупрессуру как на панацею. Только комплексное воздействие на организм помогает быстро избавиться не только от симптомов заболевания, но и решить основную проблему.

Строгие противопоказания для проведения акупрессуры

Как и любой лечебный метод, воздействие на определенные точки при насморке имеет ряд противопоказаний. Снять заложенность носа только с помощью медикаментов рекомендуется при:

• длительной лихорадке или во время повышения температуры тела;
• заболеваниях кожи лица;
• расположенных на лице массивных родинок или бородавок;
• появлении болезненных ощущений во время или после проведения манипуляции.

Если биологически активные точки массируются в течение двух-трех дней, а желаемого эффекта нет, то стоит прекратить воздействие. Также акупрессура малоэффективна при аллергическом рините, особенно в период контакта с аллергеном.

Несмотря на то, что убедительных клинических доказательств эффективности этой процедуры нет, проведение массажа при насморке совершенно безопасно. Поэтому как дополнение к традиционным привычным методам лечения акупрессура используется довольно часто. Это мягкий и безболезненный способ терапии (в сравнении с иглоукалыванием) может использоваться как специалистами, так и самим пациентов в комфортных для него условиях.

nasmorkinfo.ru

Точечный массаж: лечение насморка

Точечное воздействие на определенные энергетические точки организма поможет справиться с насморком любого происхождения: от аллергического до простудного.

Насморк: лечение точечным массажем

Существуют различные виды насморка:

• при простуде, ОРВИ и гриппе;
• аллергический;
• ринит;
• воспаление носовых пазух при гайморите и синусите;
• хронический насморк.

Точечный массаж при насморке помогает во всех случаях и не имеет возрастных ограничений.

Точечный массаж: противопоказания

В следующих случаях точечное воздействие противопоказано:

• повышение температуры свыше 37 °С;
• сильное раздражение кожи;
• наличие родинки на месте расположения энергетической точки;
• при беременности опасно делать массаж некоторых точек ног – лучше проводить массаж «верхних» лечебных точек.

Точечный массаж: как это действует

Восточная медицина представляет тело человека пронизанным энергетическими потоками, каждый из которых поставляет энергию в определенный орган. Каждый поток отвечает за определенный орган. Начало меридиана находится на ладони, ступне, лице или голове, а окончание – в определенном органе.

Если оказывать механическое воздействие на точки, расположенные в «русле» потока, меридиана, можно стимулировать направление энергии в больной орган, что приводит к его излечению.

В зависимости от способа воздействия можно оказывать релаксирующий или стимулирующий эффект.

Воздействие на энергетические меридианы тела нельзя назвать безобидным – лечение часто сопровождается появлением головных болей, рассеянности, даже повышением температуры. Не следует прекращать лечение – симптомы пройдут после прекращения массажа.

Точечный массаж – акупрессура – достаточно простой и эффективный способ лечения. Он не требует специальных знаний, достаточно освоить несколько простых методик для воздействия на проблемные органы.

В древней медицине Востока акупрессура занимает место между лечебным массажем и иглорефлексотерапией, сочетая достоинства и эффективность каждого из этих методов.

Точечный массаж: техника

Техника точечного массажа заключается в нажатии на точки, расположенные на энергетическом меридиане органа.
Воздействовать на энергетические точки больного органа рекомендуют 3 раза в день по 3-4 минуты.

Существует множество техник точечного массажа – выбор зависит от того, какой орган подлежит лечению. При насморке используют мягкое вращение подушечки пальца по часовой стрелке на энергетической точке и быстрые постукивания подушечками пальцев по определенной зоне.

Руки при массаже должны быть теплыми и чистыми.

Используют подушечки указательных и больших пальцев.

Внимание: точечный массаж не должен вызывать неприятные ощущения – если прикосновения пальцев причиняют боль – следует сразу же прекратить лечение.

Лечение насморка: расположение точек для массажа

Прикосновение к нужной точке должно быть чувствительным – поищите точку, надавливая на нужную зону. Когда пальцы нащупают нужное место – энергетическую точку – оно будет чувствительнее, чем остальные зоны. Может появиться легкое болевое ощущение при прикосновении.

Лицо:

• у крыльев носа – сбоку, у окончания носа;
• выше, сбоку у начала крыльев носа;
• точка посередине между бровей;
• на виске, у внешнего края глаза.

Если кожа возле крыльев носа воспалена, покраснела – делать массаж этих зон не следует.

Голова:

• посередине внутренней стороны уха есть отросток, на котором расположены нужные точки;
• если провести воображаемую линию посередине головы от уха до уха, то на самой высокой точке линии будет располагаться точка для массажа;
• у самого основания черепа, сзади, где мышцы шеи прикрепляются к голове.

Кисти рук:

• во впадине между большим и указательным пальцем, в ее нижней точке;
• на внутренней стороне запястья, посередине.

Ноги:

• на ноге, где заканчивается колено, ближе к внешней стороне.

Следует помнить, что беременным женщинам не следует проводить массаж ног.

Массаж перечисленных точек также способствует стимуляции иммунитета. Если начать точечное лечение в самом начале простуды, можно значительно сократить период болезни.

Лечение насморка: техника массажа

Перед массажем нужно удобно сесть, расслабиться, полезно закрыть глаза – чтобы сосредоточиться на лечении.

Каждую энергетическую точку или симметрично расположенные пары точек массируют подушечками больших или указательных пальцев. Симметричные точки массируют одновременно.

Массаж рекомендуют проводить трижды в день.

Массаж проводят круговыми движениями по часовой стрелке, сопровождая вращательные движения легким надавливанием. Каждую точку (пары точек) массируют по 2-3 минуты. Некоторые специалисты советуют проводить воздействие на каждую точку (пару точек) по 10 раз (круговых вращений) по 3 подхода на 1 сеанс массажа.

Также полезно при насморке зажать переносицу большим и указательным пальцами и держать так 3-4 минуты.

Также считают полезным при насморке следующую процедуру точечного воздействия.

• Массаж проводят косточками согнутых больших пальцев. Сначала постукивают по переносице и по бокам носа.
• Затем постукивают полминуты по одной стороне носа, затем по второй – каждую сторону по три раза.
• Далее постукивают одновременно обе стороны носа по полминуты, сначала не торопясь, затем быстрее.
• Проводят 2-3 раза в день.

Лечение насморка: массаж стоп

При насморке помогает массирование некоторых зон стопы: пальцев, особенно большого пальца, и прилегающей к пальцам верхней трети стопы.
Стопу просто растирают и поглаживают до появления приятного ощущения теплоты. Каждый палец массируют отдельно.

Полезно при насморке рефлекторное воздействие на стопы: можно походить по камням округлой формы – особенно полезно хождение по горячим или теплым камням, песку, гальке.

Точечный массаж и консервативное лечение

После каждого сеанса точечного массажа полезно выпить горячее питье: чай, отвар трав.
Точечный массаж можно совмещать с любым другим лечением: приемом лекарств, физиотерапией и другими процедурами.
Точечный массаж стимулирует кровообращение в носовой полости, снимает отек слизистых оболочек и нормализует ее состояние.
В сезон простуд массаж энергетических точек, «ведущих» к носу, оказывает профилактическое воздействие, повышая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Точечный массаж при насморке эффективно дополняет лечение, а при легкой форме болезни может стать самостоятельным способом лечения.

grippe.su

Симптомы и боли при хроническом гастрите

Гастрит – процесс воспаления слизистой оболочки желудка, характеризующийся периодами обострения и временными ослаблениями проявлений хронической болезни.

Заболевание возникает в результате:

1. Бактериальной активности (Helicobacter Pylori).
2. Нервного перенапряжения и хронической усталости.
3. Неправильного режима питания и нездоровой пищи (чрезмерных, не щадящих организм диет или, наоборот, обжорства).
4. Алкогольной либо никотиновой зависимости.
5. Непереносимости медицинских препаратов (возможно из-за частого употребления либо из-за иммуностимулирующей функции лекарства).
6. Несоблюдения температурного режима при приёме пищи.
7. Агрессивных химических веществ, используемых при приготовлении пищи (уксус).

Гастрит протекает в острой и хронической форме.

Острая форма заболевания возникает в результате единовременного воздействия сильного раздражителя: некачественная пища, сильное лекарство или химически активное вещество. Если пациент не лечится, заболевание переходит в хронический гастрит. Как показывает статистика, подобным образом происходит у большинства страдающих острой формой. Если наступило облегчение и симптомы больше не проявляются, нельзя прекращать приём лекарств и игнорировать диету. Как долго придётся лечиться, решает врач.

Острая форма гастрита

Хроническая форма приводит к патологическим изменениям в слизистой желудка и гибели желёз, вырабатывающих желудочный сок. Причинами становятся деятельность бактерий, стрессы, вредные зависимости, регулярное неправильное питание.

Чтобы выявить стадию развития заболевания, полагается проконсультироваться у врача и пройти обследование (УЗИ, эндоскопическая диагностика, внутрижелудочная ph-метрия, анализ крови и кала).

Воспаление приводит к неправильной работе желудка, что скажется на усвояемости пищи. Если не лечить гастрит, возможен переход в язву и рак желудка.

Симптомы обострения гастрита

Обострение гастрита происходит исключительно в хронической форме. Причинами становятся усиленное воздействие бактерий, чревоугодничество, злоупотребление сигаретами, употребление газированных напитков, стресс.

Основным симптомом считается сильная боль в животе, острая либо тянущая. По времени протекания боли обнаруживают кратковременный, постоянный, длительный характер. Как правило, болевые ощущения появляются через 15 мин после еды и остаются на протяжении двух часов. Собственно обострение способно длиться от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от успехов лечения и особенностей организма.

Обострение хронического гастрита характеризуется тошнотой, рвотой, изжогой, изменениями стула, метеоризмом, потерей веса, общей слабостью. Иногда повышается температура.

Признаки обострения проявляются сугубо индивидуально, болеть и тошнить может либо на пустой желудок, либо после еды. Отдельные симптомы способны отсутствовать.

Если пациент не хочет лечиться, боль усилится и перерастёт в приступы. Важно вовремя подобрать подходящее лечение с учётом индивидуальных особенностей организма.

Продолжительность обострения гастрита

Длительность обострения гастрита предполагают по силе симптомов. Период обострения способен длиться до месяца при условии правильного проведения лечения и соблюдения диеты. При нарушении лечения и диеты обострение затягивается на неопределённо долгое время.

Обострение хронического гастрита происходит подобным

zheludokok.ru

где болит и как ее снять?

Cодержание статьи:

Боли, возникающие в эпигастральной части, повторяющиеся несколько дней, указывают на поражение слизистой части желудка. Гастрит характеризуются очень разнообразными клиническими признаками. Часто при болях возникают такие симптомы, как тяжесть в желудке после поглощения пищи. Больные жалуются на сильную тошноту, сопровождающуюся рвотой, на отвращение к пище, при повышенном уровне содержания желудочного секрета возникает изжога, галитоз.

Почему возникают боли при развитии гастрита?

Почему возникает боль при гастрите, точно нельзя сказать. Как правило, неприятные симптомы имеют четкую связь с употреблением жирной и тяжелой на желудок пищи.
Факторами, вызывающими болевые ощущения при остром гастрите являются следующие:

• регулярные нервные расстройства, депрессии;
• сильная утомляемость на работе, в результате чего нарушается режим сна и естественные процессы в организме;
• питание некачественными продуктами;
• злоупотребление спиртными напитками и курение;
• бактерия хиликобактер;
• поражение слизистой части желудка может быть вызвано аутоиммунными нарушениями в организме;
• несбалансированное, нечастое питание.

Почему возникают боли при хроническом гастрите?

Хроническая форма патологии возникает вследствие отсутствия эффективной терапии острой формы гастрита, но может быть также вызван воздействием неблагоприятных причин, к примеру, нарушением принципов здорового питания, преобладание острых и пряных блюд в рационе, недостаточное пережевывание, злоупотребление спиртными напитками.

Факторами возникновения болей при хроническом гастрите могут быть:

• недостаточность белковой пищи;
• нехватка витаминов и минералов;
• несбалансированное питание;
• продолжительный прием медикаментов;
• вредность профессиональной деятельности;
• генетическая склонность.

Болезненность при гастрите хронического характера иногда возникает с холециститом, колитом, а также другими патологиями.

Как проявляются боли при наличии гастрита?

Гастрит является популярной патологией желудочно-кишечной сферы, при которой наблюдается патологический процесс желудка. Это способствует сбою функциональности всего ЖКТ. При хроническом гастрите слизистая часть желудка воспалена постоянно. Очень часто при данной форме патологии возникает понижение уровня кислотности желудочного секрета. Патология с нормальным или повышенным уровнем кислотности, как правило, характеризуется поверхностным течением. При этом, наблюдаются такие симптомы, как отрыжка, чувство переполненности в желудке после поглощения пищи.

Симптомы хронического течения патологии:

• распирание и тяжесть в желудке после поглощения пищи;
• изжога;
• ноющие болевые ощущения;
• боли при надавливании;
• галитоз;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Хронические гастриты часто проявляются такими признаками, как авитаминоз, при которых наблюдаются сухость кожи, кровоизлияние десен, меняется также язык, может быть с отпечатками зубов, деформированным и прочее. У многих пациентов воспаляются губы. Часто у больных возникает анемия, при которой наблюдаются характерные симптомы. Также страдает печень и желчные пути. При осложненном хроническом гастрите, при проведении пальпации, часто наблюдаются боли в нижней части живота.

Симптомы острого течения патологии:

• отвращение к пище;
• переполненность в желудке;
• тошнота и рвота с кусками еды;
• тупые боли;
• диарея;
• газообразование в желудке;
• повышение температуры;
• слабость, головные боли;
• тахикардия;
• бледность кожных покровов.

Болевые ощущения по своим проявлениям могут быть слабовыраженными, умеренными и интенсивными. Обычно больные жалуются на то, что у них болит живот, причем боли тупые и ноющие. Они могут быть очень длительными, кратковременными или проявляться в виде приступов. Болевые спазмы вызваны, как правило, очень холодной пищей, спиртными напитками, острыми блюдами и т.д. Болевые ощущения могут возникать в результате сильных эмоциональных потрясений, после курения, при наличии поражения сопутствующих органов.

Локализация болевых ощущений

Очень важным моментом при диагностике является локализация ощущений. Боли при наличии гастрита в медицине называют болями в эпигастральной части. Пациентов мучают неприятные ощущения в левой верхней части живота, там, где находится желудок. Как правило, беспокоят ощущения в сезон обострений гастритов: весной и осенью. Эти симптомы мучают пациента на протяжении всего дня, но усиливаются, как правило, после поглощения пищи. Продолжительность хронической формы гастрита составляет примерно несколько дней.

Не стоит самому устанавливать диагноз и заниматься самолечением. Когда вас начали беспокоить боли в эпигастрии, следует непременно посетить квалифицированного доктора.

Головные боли при гастрите

При гастрите у больных может не только болеть живот, но также и появляются головные боли. Если при патологии наблюдаются такие симптомы, как запор, в кишечнике возникает чрезмерное скопление газов, которые отрицательно сказываются на нервной системе. Другими словами, наступает отравление организма, которое дает о себе знать головными болями, нарушением сна, нервозностью, сильным переутомлением.

Как снять боль при гастрите?

Если болит живот, необходимо непременно принять меры по устранению боли. Снять боль можно в домашних условиях, обычно лечение проводится также амбулаторно. В общем, курс лечения составляет примерно 14 дней, а терапия хронической формы патологии обычно требует много времени, до двух лет. Чтобы снять неприятные болезненные симптомы, назначают обволакивающие медикаментозные средства, стимулирующие процессы пищеварения и понижающие уровень содержания кислотности желудочного секрета. Для устранения инфекции прописываются антибиотики.

Если живот заболел на работе, тогда, чтобы избавиться от боли, следует принять антацидное лекарство. На сегодняшний день эти препараты выпускаются в пакетированной форме. Если у вас под рукой нет этого лекарства, тогда примите раствор с содой. На чашку с водой добавьте маленькую ложечку соды. Отличным действием обладают спазмолитики, валериана или ромашковый чай. Ромашка характеризуется прекрасным успокаивающим действием, снижает воспаление в желудке и устраняет спазмы. В аптеках продаются специальные желудочные травы, которые также помогают при запорах и других симптомах болезни. При очень сильных болях доктора могут назначить инъекции со спазмолитиками. Если после поглощения пищи у вас возникают боли и тяжесть в желудке, эффективными будут ферментные средства. Однако назначаются они только при пониженном уровне кислотности желудочного секрета.

Чтобы снять такие симптомы, как отрыжка, изжога, больным назначают такое средство, как фосфалюгель и его аналоги. Для того, чтобы стимулировать двигательную способность ЖКТ, прописывается мотилиум. Если живот болит в средней части и больному требуется восстановление слизистой желудка, тогда могут быть прописаны такие лекарства, как калефрон и другие. Облепиховое масло – отличное средство для восстановления слизистой части желудка.

Все пациенты с хроническим гастритом должны регулярно придерживаться следующих рекомендаций:

• соблюдать принципы правильного питания;
• исключить острое, копченое, жирное, жареное;
• минимизировать употребление кофе, спиртного, газировки;
• не курить;
• вся поглощаемая пища должна быть теплой;
• твердые продукты должны быть хорошо пережеванными;
• употреблять пищу нужно часто по чуть-чуть.

Для того, чтобы узнать более подробно, какие рекомендации по питанию при гастрите нужно соблюдать, следует обратиться к доктору диетологу. При отсутствии лечения патологии или при ее неэффективности, гастрит перейдет в язву желудка. Эта патология очень сложно поддается лечению.

Перед тем, как принимать любые медикаментозные средства, необходимо посоветоваться со специалистом, так как патология подразумевает индивидуальный подход лечения.

zhivot.info

Может ли болеть низ живота при гастрите

Воспаление слизистой желудка возникает с сопутствующими симптомами. Происходит нарушение функции пищеварительной системы. Пациент способен выявить заболевание при боли в области живота. Этот признак отличается интенсивностью и характером возникновения. Боль при гастрите желудка вызывает множество дискомфорта и отражается на повседневной жизни человека.

Характер боли при гастрите

В слизистой желудка не располагаются нервные рецепторы, которые отвечают за импульс боли. Неприятное ощущение возникает из-за чувствительной особенности тканей мышц. Гастрит проявляется в левой части живота в подреберье. Если заболевание протекает в острой форме, то боль проявляется в частых, но небольших приступах. Дискомфорт при этом проявляется по-разному:

Резкий схваткообразный дискомфорт возникает из-за спазмов мускулатуры кишечника. Люди ощущают, что боль отдаёт в спину. Некоторые наблюдают стреляющий дискомфорт, который локализуется в районе позвоночника. Неприятные ощущения могут отдавать в поясницу. Их называют спастическими болями, которые проявляются через 2–3 часа после приёма пищи. Дистензионный вид болевого синдрома при гастрите возникает, когда стенки пищевода растянуты.

Тогда дискомфорт имеет интенсивный характер. Больной распознаёт это, как чувство тяжести в желудке. Характеризуется запором или поносом. Вместе с этим возникает давление и полнота в пищеварительном органе. Такое происходит при гастрите в хронической форме. Ощущения проявляются во время или после еды.

При гастрите обнаруживаются боли тупого и ноющего характера. Это предвещает обострение воспалительного процесса. Когда эта боль возникает в правом подреберье и носит интенсивный характер, то происходит развитие эрозивной или язвенной формы гастрита.

При остром дискомфорте в желудке, есть вероятность появления язвы двенадцатипёрстной кишки. Заболевание пересекается с острым катаральным гастритом. Если приступ возник ночью, то это проявление голодных ночных болей. Чтобы не ощущать постоянный дискомфорт, следует знать, по каким причинам возникает болевой синдром.

Причины возникновения боли

К факторам появления дискомфорта при гастрите относят неправильное питание. В большинстве случаев употребляют некачественные продукты или не соблюдают режим приёма пищи. Стоит обращать внимание на пережёвывание еды. У человека могут наблюдаться нарушения в жевательном аппарате.

При гастрите боль способна возникать из-за вредных привычек. Это происходит после приёма спиртосодержащих напитков или курения. Дискомфорт появляется из-за применения некоторых медикаментозных средств. К ним относят препараты с содержанием салицилатов, индольных алкалоидов и нестероидных средств против воспаления.

Профессиональная деятельность способна оказывать воздействие на возникновение боли. Это происходит на работе, которая связана с частым пребыванием рядом с химическими веществами. У больных из-за психоэмоционального состояния проявляется боль при гастрите.

До 1994 года учёные не верили в причину возникновения гастрита из-за микроорганизмов. С такой уверенностью, проявление боли не было связано с деятельностью бактериальной микрофлоры.

Когда заболевание гастрита после диагностики подтверждается, то назначают комплексную терапию. В большинстве случаев выписывают лекарства и продукты, которые устраняют сильную боль и другие симптомы.

Признаки проявления в зависимости от формы болезни

Разновидность гастрита и болевой синдром характеризуется клинической особенностью. В индивидуальных случаях у пациентов, гастрит протекает без болей в желудке. При некоторых особенностях вместе с неприятным ощущением в животе образуется «ком» в горле или возникает запах изо рта. Иногда дискомфорт отдаётся болями в спине. Эти проявления связаны с разными приступами и видами гастрита.

Гастрит аутоиммунный

Симптомы при аутоиммунной форме заболевания проявляются болями тянущего или тупого характера. Это возникает после приёма еды, даже в маленьких порциях. Болевой синдром образуется в левом боку под рёбрами.

При диагностике, когда проводят пальпацию, больной, ощущает напряжение в подложечной области. Дискомфорт сопровождается:

Если больной долго не ел, то утром возникает неприятный вкус во рту. Это приводит к приступам рвоты. Иногда у пациента возникает отвращение к некоторым продуктам. При аутоиммунном гастрите голодных болей в ночное время не происходит.

Воспаление из-за бактерий хеликобактер

Когда гастрит из-за микроорганизмов носит острый характер, то боль проявляется интенсивно. При этом больной старается занять удобное положение, чтобы ослабить дискомфорт. Человек принимает позу, лёжа на боку. Затем сгибают ноги, и подтягивают их к животу.

Другие люди занимают положение на спине и вытягиваются. При этом голову максимально запрокидывают назад. Больному необходимо прижать руки к области на животе, и занять неподвижную позу. Вместе с дискомфортом наблюдается головокружение, боль в глазах и общее недомогание.

Обострение дискомфорта происходит у женщин во время беременности. Для других людей это относят к весенним и осенним изменениям. При приступе дискомфорта ночью, его связывают с проявлением голодной боли. Больной старается принять удобную позу.

Ликвидация дискомфорта при флегмонозной форме

Происходит гнойное выделение на слизистой желудка. При этом виде гастрита боль возникает после приёма спазмолитиков. Если больной съест кисломолочный продукт, то ощущается дискомфорт. Когда наблюдается частая боль в подреберье, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Для лечения такого болевого синдрома потребуется принимать ингибиторы протонного насоса, гастропротекторы и антибактериальные лекарства. Медикаменты предоставляют положительный результат при комплексном использовании.

Как и чем снять боль в желудке при гастрите?

Для восстановления организма при боли используют диетическое питание, медикаментозные средства и народную медицину. В зависимости от описания боли при гастрите назначают разную терапию. Лечить начинают заболевание, а не симптомы.

Лечебная диета

Правильное питание назначают для восстановления слизистой желудка. Продукты, которые входят в диету, помогают снять неприятные симптомы. В некоторых случаях боль чувствуется в области груди. Диета при гастрите справляется и с этой задачей.

Чтобы предотвратить прогрессирование болевого синдрома при гастрите, особенно с повышенной кислотностью, потребуется исключить из рациона вредную пищу. К ней относят острые, жирные и копчёные блюда. Некоторые продукты вызывают неприятные ощущения. Поэтому рекомендуют не употреблять газированные напитки, репчатый лук, чеснок, консервы и мандарины. Такая пища будет дополнительно раздражать слизистую, и вызывать боли в желудке.

Для облегчения пищеварительного процесса используют продукты, которые обволакивают слизистую желудка. Во время готовки их подвергают запеканию, варки или паровой обработки.

Если гастрит диагностировали с пониженной кислотностью, то для устранения болей потребуется исключить из меню жирную пищу. Под запрет попадают хлеб и другая выпечка. При добавлении в блюда твёрдой пищи, её предварительно перетирают или перемалывают.

Принимать пищу рекомендуется часто, но небольшими порциями. Врачи советуют на некоторое время отказаться от кисломолочных продуктов, сыра и кондитерских изделий.

Лекарственные препараты

Врачи назначают медикаменты, чтобы предотвратить боль при гастрите. Основная задача лекарств заключается в устранении заболевания. Однако существуют препараты, которые направлены на купирование симптомов. Злоупотреблять такими лекарствами не рекомендуется.

Врач гастроэнтеролог назначает такие лекарственные средства:

• анальгетики;
• спазмолитики;
• препараты на основе висмута;
• средства на основе ферментов;
• антациды;
• холиноблокаторы.

Медикаменты категорий анальгетиков и спазмолитиков, помогают избавиться от болевого синдрома. Их функция заключается в поддержании тонуса мышечной ткани желудка. Такие препараты противопоказаны при почечной и печёночной энцефалопатии, анемии и во время беременности.

Спазмолитики не принимают при патологиях толстой кишки, колитах, болезни Крона, вирусных заболеваниях и инфекциях жкт. В комплексе с такими препаратами назначают вяжущие вещества на основе висмута. Лекарства предназначены для предотвращения раздражения слизистой желудка.

Медикаменты на основе ферментов помогают в восстановлении пищеварения. Препараты принимают во время или после приёма пищи. Ферментные средства противопоказаны при чувствительности к активному веществу или остром панкреатите.

Антациды назначают для нейтрализации повышенной концентрации желудочного сока. Лекарства этой группы могут быть всасывающимися. Такие препараты быстро снимают неприятные симптомы в желудке. Однако вызывают увеличение секреции желудочного сока. Другой тип антацидов – не всасывающиеся. Эти лекарства оказывают продолжительное воздействие и не имеют негативного эффекта. Принимают медикаменты через 1 час после приёма пищи или перед сном.

Холинобакторные средства имеют похожее воздействие со спазмолитиками. Лекарства помогают снизить концентрацию соляной кислоты, и не препятствуют выделению защитного секрета. Эти медикаменты оказывают сильное действие. Если превысить суточную дозу, то возникают побочные действия. Хеликобакторы имеют противопоказания, которые относятся к заболеванию глаукомы и аденомы предстательной железы.

Народные методы снятия боли

Во время боли или спазмов рекомендуют выпивать капустный сок за 30 минут до еды. Если употреблять напиток каждый день, то произойдёт улучшение аппетита, устранится тошнота и дискомфорт. Принимают средство по ½ стакана утром и вечером.

Обладает полезными свойствами картофельный сок. Его выпивают при повышенной секреции соляной кислоты. Напиток нормализует уровень желудочного сока. Выпить средство необходимо за 30 минут до приёма пищи.

Эффективно помогает снять боль при гастрите отвар из трав. Для приготовления потребуется взять зверобой, соцветия календулы и тысячелистник. Каждый компонент берут в равных количествах, чтобы общая масса приходилась на 2 ст. л. Сбор заливают 500 мл крутого кипятка. Затем отвару необходимо настояться в течение 1 часа. Перед употреблением средство процеживают, и пьют по 100 мл каждый день до приёма пищи.

Больному следует знать, где болит при гастрите, и как купировать неприятный симптом. Дискомфорт носит разный характер от слабого проявления до интенсивного. Когда болит живот при гастрите, то это не всегда верное понятие о болезни.

Необходимо определить в левой или в правой части возникают режущие или тупые ощущения. Иногда гастрит проявляется болями в спине. Однако этот признак относится и к другим заболеваниям органов. Чтобы острые проявления не застали врасплох, то следует знать, какие боли при гастрите бывают, и как оказать первую помощь.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Интересное — Почему болит внизу живота

Почему болит внизу живота — Интересное

Прежде чем пытаться избавиться от боли внизу живота, следует определить причины, которые вызвали эту боль. При диагностике главную роль играют половые признаки пациента, возраст, особенности приема пищи и наличие (либо отсутствие) хронических заболеваний.

Причины

Установить, почему у женщин болит внизу живота, намного сложнее, чем у представителей мужского пола. Многие факторы могут стать причиной появления неприятных ощущений. Одна из самых распространенных – месячные. Также необходимо взять во внимание наличие семейных конфликтов, злоупотребление алкоголем и наркотическими препаратами, частые стрессы. Все это плохо сказывается на работе ЖКТ и может вызвать боль.

Дополнительно стоит выделить следующие причины, приводящие к болевым ощущениям:

1. Дивертикулез.
2. Спазм живота.
3. Запор.
4. Первый или последний триместр беременности.

Что выпить, если начал болеть желудок

Почему мучает патологическая боль

Обычно женщины испытывают боль при наличии воспаления в матке, яичниках или влагалище. После осмотра доктор может поставить следующий диагноз:

• кольпит;
• доброкачественная опухоль матки;
• хронический аднексит.

В этих случаях боль сопровождена слабостью, температурой, могут появиться темные выделения с неприятным запахом. Чтобы определить, есть ли у женщины воспаление, специалист дает направление на общий анализ крови.

Кроме этого, женщина может испытывать боль при развитии мочекаменной болезни, цистите и пиелонефрите.

При этих заболеваниях анализ покажет повышенный уровень лейкоцитов, и моча будет мутной, темной, возможно с проявлением гноя. Такие болезни сопровождаются отечностью, жжением и дискомфортом при мочеиспускании и высокой температурой.

Почему болит низ живота во время месячных

Неприятные болевые ощущения наблюдаются у молодых девушек на фоне нестабильного гормонального фона. Менструация – естественный физиологический процесс, если у девушки нет проблем, месячные протекают безболезненно.

Если у женщины сильная боль в области живота, сопровождаемая кровотечением, повышением температуры и потерей сознания, следует срочно звонить в скорую помощь и ехать в больницу.

Почему после месячных болит низ живота

Причиной появления боли является все тот же гормональный сбой работы организма. У женщин в возрасте 30 и больше, повышается уровень эстрогена, начинают усиленно вырабатываться простагландины, продолжающие и после окончания месячных стимулировать матку.

Женщина слишком эмоционально реагирует на различные стрессовые ситуации, после которых в большинстве случаев впадает в депрессивное состояние. Результатом этого являются проблемы со щитовидной железой, которая отвечает за выработку гормонов и, соответственно, нарушение цикла.

Почему болит низ живота и появляются выделения

Почти во всех случаях боль в нижней части живота говорит о наличии патологического или воспалительного процесса, происходящего в организме, особенно когда есть выделения из влагалища. Болезненность и выделения часто спровоцированы:

1. Сахарным диабетом.
2. Анорексией.
3. Климаксом.
4. Венерическими заболеваниями.
5. Инфекцией в органах малого таза.
6. Послеоперационным периодом.
7. Гипотериозом.
8. Ослаблением иммунитета.

При воспалении яичников имеют место гнойные выделения и повышение температуры тела. В этой ситуации боль постоянная, и без оказания медицинской помощи не обойтись.

Опасна ли боль внизу живота во время беременности

У беременных существует два вида боли: физиологическая и патологическая. В первом триместре часто в области живота чувствуется дискомфорт. Важно вовремя суметь отличить опасную боль от естественной. Причинами болезненности могут быть:

1. Угроза выкидыша. В этом случае наблюдается ноющая боль с продолжительностью более трех часов. Для сохранения беременности следует срочно отправиться в роддом. Когда боль трансформируется в схваткообразные приступы, появляются густые выделения с кровью. Самопроизвольный выкидыш происходит из-за частых стрессов или физических нагрузок.
2. Внематочная беременность характеризуется болью в виде схваток. Она появляется слева либо справа. Выделения незначительные, но женщина испытывает сильную боль, теряет сознание, давление может резко упасть. В случае внематочной беременности необходимо срочно обратиться к врачу, не дожидаясь, когда произойдет разрыв маточной трубы, так как он может привести к летальному исходу.
3. Отслойка плаценты. Это состояние очень опасно для плода. У беременной сильно болит живот внизу, заставляя ее корчиться от боли. Матка при этом находится в напряжении, а боль постоянно нарастает. Если срочно не приняты меры, то плод погибает.
4. Расстройство желудка. Почти все беременные мучаются от поноса или от запора. При неправильном питании будущую маму мучает изжога, тошнота, рвота, а эти состояния опасны для развития плода.

Почему болит низ живота после родов

Каждая женщина испытывает послеродовые боли на протяжении трех дней с момента рождения ребенка. Если рассматривать это с физиологической стороны – боль появляется в период активного сокращения матки.

Разрывы и растяжки после родов

В случае если у женщины после родов появляются разрывы и растяжения, боль намного продолжительнее, так как на восстановление мышечных тканей нужно некоторое время. Опасным считается воспаление швов, сопровождаемое высокой температурой. В такой ситуации назначаются противовоспалительные препараты, которые следует принимать на протяжении недели.

Смещение костей таза

При выходе ребенка наружу кости таза раздвигаются. У большей части рожениц появляются боли в нижней части живота и проблемы с мочеиспусканием. Если появилась боль в лобке – это говорит о том, что травмирован хрящ, соединяющий кости лобка.

Почему болит живот после аборта

Болевые ощущения после прерывания беременности объясняются психологическими и физиологическими причинами. Если невыносимая боль длится на протяжении суток, следует обратиться за консультацией в роддом. Есть вероятность, что начался воспалительный процесс. Можно отметить ряд причин, при которых чувствуется недомогание после аборта:

• неполная чистка;
• лишние физические нагрузки;
• инфекционные осложнения;
• после секса.

Почему болит живот слева

Слева расположены почка, часть кишечника, репродуктивные органы. Боль может быть вызвана:

• воспалительным процессом в сигмовидной кишке;
• мочекаменной болезнью;
• дивертикулом;
• хроническим аднекситом.

Для выявления патологии врач в обязательном порядке назначает сдачу анализов и обследование у гинеколога. Также боль слева может быть связана с трубной беременностью, которая несет опасность для жизни пациентки.

Болевые ощущения с правой стороны способны вызывать такие болезни, как:

• болезнь Крона;
• цистит;
• аппендицит (отдает в правый бок).

Диета при повышенной кислотности желудка

Почему появляется боль внизу живота при температуре

Боль, сопровождаемая высокой температурой, – это всегда состояние, которое указывает на сильное воспаление. Обычно температура, доходящая до 40 градусов, наблюдается при септическом поражении внутренних органов (инфаркте селезенки, разрыве брюшной аорты, почечной инфекции).

Нужно понимать, что единой для всех случаев схемы лечения не существует. Женщине обязательно следует посетить гинеколога и пройти УЗИ, бактериологическое обследование, сдать необходимые анализы. Исходя из полученных данных, врач назначит консервативное лечение. При необходимости может быть назначена операция. От всех болевых ощущений проще избавиться на начальной стадии развития, поэтому не стоит заниматься самолечением, тем самым затягивая визит к врачу.

Как я вылечила ЯЗВУ ЖЕЛУДКА и 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ за 1 неделю

Опубликовано 04.05., 19:51 | Автор: galina

Никогда не думала, что буду писать публичные обращения, но не могу не похвастаться своим открытием. Забегу немного вперед и скажу, что я наконец-то нашла действительно рабочий метод, который избавил меня от язвы желудка и 12-перстной кишки !

Поэтому, милые мои, вооружаемся терпением и мотаем сказанное на ус. Уверена, что Вы, также как и я, устали тратить деньги и время на бесполезные лекарства, которые не приносят абсолютно никакой пользы, а только спускают денежные средства, извиняюсь — в унитаз. Прямо сейчас возьмите все таблетки и выбросьте их в мусор. потому что все это Вам больше не понадобится! Никогда! Исчезнут насегда все язвы, гастрит, и любая болезнь пищеварительных органов!

Выбросили? Тогда приступим!

Диагноз «язва желудка и 12-перстной кишки» был поставлен мне 4 года тому назад. Наличие Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) и слабая слизистая оболчка. Как я уже сказала — я испытала на себе все, что только доступно на сегодняшний день. Мне периодически становилось лучше, и я верила, что болезнь отступила. Однако все возвращалось опять. И чем дальше, тем хуже и хуже.

И что самое страшное — постоянные «зонды»(ЭГДС), боли в животе, диеты, больницы. Повышеные выделения желудочного сока и желчи в любое время суток — желудок и 12-перстная кишка уничтожали сами себя! Несколько раз было кровотечение, я даже испугалась, что может дойти до операции или того хуже. На фоне всего этого ослаб иммунитет. Я чувствовала себя полностью разбитой, слабой, быстро утомлялась, была постоянная сонливость. Просто жить не хотелось.

Врачи разводили руками и назначали все новые лекарства, которые стоили все дороже и дороже. Такое ощущение, что специально выкачивали деньги!

Но черт с ними с деньгами, если бы это помогало! Но ведь эффекта не было! Были только временные улучшения и куча побочных эффектов.

Вера в традиционную медицину — потеряна! Идем дальше.

Когда вера в традиционную медицину была утеряна — я ударилась в поиски всех возможных нетрадиционных методов лечения, которые только существуют.

• Я ездила к бабкам, слушала всякие нашептывания и все такое — бесполезно!

• Я раскопала всякие старинные рецепты, собственноручно собирала травы, сушила их, смешивала и заваривала, чтобы принимать настои — не помогло !

• Я покупала рекламируемые биологически активные добавки, которые обещали исцеление — и вновь просто бросала деньги на ветер!

• Я записывалась на сеансы потомственных магов и колдунов, а также посещала всяких экстрасенсов — это просто выкачивание денег! Представьте, они иногда путали, от какой болячки я хочу излечиться!

• Муж отправил меня в специализированный санаторий-профилакторий, там я прошла курс лечения иглоукалыванием. Испробовала я и висцеральную мануальную терапию внутренних органов. Не помогло.

Вознаграждение от Бога за терпение

Несмотря на все неудачи — я не сдавалась. Я продолжала искать и пробовать все новые методы.

Несмотря на тщетность моих усилий, я не теряла надежду. Хотя сил уже не оставалось, если честно.

И я поклялась себе, что если найду способ вылечиться, я сделаю все возможное, чтобы рассказать об этом как можно большему количеству людей. страдающих от ЯЗВЫ! А также от других болезней пищеварительных органов!

Наверное, Бог вознаградил меня за терпение и послал мне свыше помощь в лечении язвы.

Неужели средство от язвы найдено?!

В общем чисто случайно наткнулась в интернете на какой-то блог, где моя приятельница по несчастью рассказывала о том, как она решила подобную проблему и ссылалась на сайт, на котором она эту бесценную информацию приобрела.

Зашла я на этот сайт Желудочный чай — редкий сорт чая приготовленный по монастырскому рецепту, который исцеляет с помощью своих необычных свойств.

Этот чай собирают и изготавливают в белорусском монастыре, а главное вылечивает организм от любой болезни желудочно-кишечного тракта — это естественный процесс.

Особенно меня поразило, что на том сайте написано, мол исцеляет этот чай именно полностью. а не как-то частично. То есть запускается как бы механизм восстановления. Исчезают все больные клетки и инфекция. и не важно — знаете вы о них или нет! Вы просто выздоравливаете!

Сначала я подумала (как, наверное, сейчас думаете вы) — что за ерунда! Очередное выкачивание денег. Однако я решила все-таки ознакомиться с Желудочным чаем по монастырскому рецепту как следует.

Кроме того, оказалось, что цена чая настолько смешная, что и выкачиванием денег это назвать очень и очень трудно.

Но меня волновали совсем не деньги — на другие методы я уже потратила в 30 раз больше. Меня волновало совсем другое! А именно — будет ли результат.

Зайдя на официальный сайт Желудочный чай — я сделала заказ!

Сделав это, даже никому не сказала: боялась, что меня засмеют дома и на работе. И только тогда, когда результат стал очевиден, решила всем раскрыть тайну. Вернее, не решила, а пришлось: меня все время сами люди расспрашивали, что такого произошло, что я снова цвету и пышу здоровьем. Своим счастьем я не могла не поделиться!

Результаты. Ушла ли язва желудка и 12-перстной кишки?

Это звучит как сказка, но я почувствовала себя лучше уже на второй день день употребления чая. Это еще не было, конечно, излечением, но я ощутила прилив сил и энергии. Стало проще дышать, двигаться, дискомфорт в области живота почти исчез. Мне почему-то захотелось улыбаться и петь.

На 4 день употребления стала ощущать легкость после приема пищи, ушло чувство сонливости и усталости, я повеселела, у меня появились силы на разговоры и на прогулки по улице.

Спустя еще 3 недели я почуствовала, что диеты и таблетки мне не нужны. Все симптомы язвы желудка и 12-перстной кишки ушли. ЯЗВА ВЫЛЕЧИНА. Мне не нужны были анализы. Я просто знала это! Но сын таки потащил меня сдавать анализы и на «зонд»(ЭГДС). Абсолютно здоровый желудок и кишечник, никаких бактерий! Подождали месяц, опять сделали анализы и «зонд». Все в норме! Все, прощай ЯЗВА. Все диагнозы сняты, точки расставлены.

Более того, меня не беспокоит еще куча сопутствующих болячек, которые стали результатом медицинского лечения!

У меня ощущение, что я помолодела лет на 10. Да и окружающие говорят, что теперь будто летаю. А я ведь и правда летаю — я наконец-то стала жить полноценной жизнью действительно здорового человека БЕЗ ЯЗВЫ!

Мне осталось только выполнить свое обещание — поделиться этой методикой излечения с как можно большим количеством людей, страдающих таким же недугом — язвой и гастритом.

Итак, официальный сайт Желудочного чая находится по этой ссылке . заказывайте чай только на этом сайте, ибо на других есть шанс напороться на не лицензионную продукцию. Цена на чай копеечная, и равна 3 упаковкам таблеток, которыми я лечилась, от которых по сути никакого толку. Выбор за вами.

Всем спасибо за внимание! Друзья, кто знает про этот Желудочный чай — пишите свои отзывы. Очень интересно узнать, кому еще помогло.

Положительный результат от употребления Желудочного чая зафиксирован у 97% больных.

Как и где болит живот при гастрите?

После пищевых отравлений, нарушений диеты, а также при множестве заболеваний желудочно-кишечного тракта люди жалуются на боль в животе. Для оказания экстренной помощи, устранения дискомфорта и неприятных симптомов требуется точно определить причину данного клинического явления. Особенно важно знать, как и где болит живот при гастрите, так как эта патология имеет несколько форм с разными признаками, включая локализацию и выраженность спазмов.

Болит ли живот при гастрите?

Основным симптомом описываемого заболевания является именно боль, причем она настолько специфична, что позволяет быстро дифференцировать гастрит от расстройств кишечника и других органов пищеварения.

Болевой синдром при острой и хронической форме болезни имеет свои характерные особенности.

Какие ощущаются боли при остром гастрите желудка?

Как правило, дискомфорт начинается после приема пищи или утром, натощак.

Для простого катарального гастрита свойственны умеренные боли в эпигастральной области – район желудка, прямо под грудиной в центре туловища. Синдром описывают такими прилагательными как «сосущий», «тянущий», «сдавливающий».

При других формах острого гастрита, сопровождающихся эрозивными поражениями слизистых оболочек органа, ожогами, инфекционными воспалениями, отмечается сильная, почти нестерпимая боль в желудке и за грудиной. Ощущения настолько интенсивные, что у некоторых пациентов даже перехватывает дыхание, особенно при пальпации или нажатии на эпигастральную зону.

Как болит живот при хроническом гастрите?

Вялотекущий тип заболевания имеет слабо выраженные симптомы. Болевой синдром почти не чувствуется, разве что при нарушении диеты или в период осенне-весеннего обострения гастрита.

Если хроническая форма болезни сопровождается воспалительными, инфекционными или гипертрофическими процессами с постоянными повреждениями слизистой, выстилающей внутренние стенки желудка, боль усиливается. Она возникает сразу после трапезы, сначала ощущается тяжесть или переполненность в животе, а потом постепенно нарастает. Пациенты характеризуют болевой синдром как «тупой», «тянущий», «ноющий».

Единственное исключение – хронический атрофический гастрит. Такой вид патологии сопровождается воспалением не только слизистых желудка, но и его желез, поэтому боль резкая, колющая, приступообразная.

Гастрит Гастрит Как и где может болеть живот при гастрите

Как и где может болеть живот при гастрите

Наличие болей в животе говорит о дисфункции пищеварительного тракта. Одним из самых частых причин подобного дискомфорта является гастрит. Воспалительное заболевание стенок желудка является достаточно опасным заболеванием, так как отсутствие необходимого лечения грозит болезни перейти не только в хроническую форму, но и вызвать язву. Поэтому от того, как вовремя будут распознаны боли при гастрите, зависит эффективность лечения.

Почему гастрит сопровождается болями?

Принцип переработки поступивших в желудок продуктов надежен и прост до гениальности. Измельченная в ротовой полости пища через пищевод оказывается в желудке, где происходит дальнейшая обработка. В полости пищевая масса подвергается воздействию желудочного сока, в состав которого входит соляная кислота. Под ее действием пища приобретает жидкое кашеобразное состояние, в которой химические элементы находятся в свободном состоянии. Дальнейшее их всасывание происходит в кишечнике.

Желудок являет собой мешок, состоящий из мышечной ткани. Стенки этого мешка покрыты слоем эпителия и слизью, которые предохраняет их от агрессивного воздействия соляной кислоты. Но грубая пища, бактериальное заражение, термическое или химическое повреждение слизистой оболочки вызывают болезненные ощущения.

Уменьшение толщины либо повреждение этого слоя и называется гастритом. А наличие болей в животе говорит о деструктивном процессе в полости желудка. По тому, где возникают боли в животе, и каков их характер можно сказать какой тип гастрита беспокоит больного.

Атрофический гастрит

Аутоиммунный тип (А) желудочного заболевания является результатом продуцирования организмом вещества, которое разрушает клетки, предназначенные для выработки соляной кислоты. Подобное действие вызывает нарушение этого процесса и становится причиной снижения защитного фактора. При этом у больного ухудшается способность всасывания витамина В12, что вызывает его дефицит в организме.

На фоне снижения кислотности желудка начинается атрофия слизистой, что способствует появлению характерных признаков для этой формы гастрита: отрыжку и гнилостный, тухлый запах изо рта.

Также характерными признаками патологии являются:

• Жидкий стул;
• Повышенное газообразование;
• Тошнота, позывы к рвоте;
• Неприятие белковой пищи.

Что касается болей в желудке при атрофическом гастрите. то чаще всего они появляются после еды и имеют тупой распирающий характер.

Бактериальный гастрит

Причиной гастрита инфекционного типа (В) принято считать бактерию Helicobacter Pylori. В полости желудка она обнаруживается у большинства людей. О ее наличии многие и не догадываются до определенного момента. Обычно усиленный рост бактерии начинается после ослабления иммунитета либо вирусного заболевания.

Боли в животе при инфекционном гастрите протекают на фоне повышенной кислотности, в результате чего происходит гипертрофия слизистой. Болевые ощущения обычно бывают ноющими, тупыми, реже острыми, но обязательно имеют трудно терпимый схваткообразный характер.

Помимо этого больного беспокоят:

• Жжение за грудиной;
• Неприятный привкус;
• Отрыжка с кислым привкусом;
• Тошнота, сопровождающаяся рвотой.
• Запоры.

Рефлюкс гастрит

Хроническое заболевание желудка является результатом нарушенной работы привратника желудка, который регулирует прохождение пищевого комка в двенадцатиперстную кишку. При нормальном функционировании желудка пища поступает в пищевод и далее двигается по желудку, после чего через привратник оказывается в двенадцатиперстной кишке. Однако по разным причинам данный процесс может быть нарушен и пищевая масса возвращается обратно в желудок.

Опасность такого процесса состоит в том, что содержащая желчные ферменты переваренная пища оказывается в желудке и негативно воздействует на слизистую оболочку, чем и вызывает ее воспаление. Кроме этого нарушается работа желудочных ферментов и нормальный процесс расщепления белков.

При этой патологии у больного боли в животе возникают не сразу после еды, а спустя какое- то время. Примерный интервал составляет час-полтора. Если у больного нарушен стул и его часто мучают запоры, то кроме болевых ощущений в животе его может мучить и головная боль. Данный синдром возникает из-за застоя каловых масс в прямой кишке, что провоцирует всасывание токсичного газа. Другими словами, головная боль есть следствие интоксикации организма. Кроме того у больного начинается бессонница либо сонливость в дневное время.

Боли при остром и хроническом гастрите

Также определить гастрит можно по тому признаку, какие боли сопровождают заболевание. Как правило, болевые ощущения в животе при острой форме бывают с утра натощак либо начинаются после еды. Обычно они присутствуют в эпигастральной зоне – это область, расположенная по центру живота, немного ниже грудины. При гастрите, сопровождающегося эрозиями боли появляются не только в центре желудка, но и за грудиной. При этом они имеют острый характер.

Что касается хронической формы, то болевой синдром практически отсутствует. Если он и возникает, то только при нарушении диеты или в осенне-весенний период.

Устранение боли

Для снятия болевого синдрома в животе специалисты советуют принять антацидный препарат. Если такового не имеется его можно заменить 1 чайной ложкой соды, разведенной в стакане теплого молока. Но больным следует быть готовыми, что боли при гастрите могут начаться в любое время, поэтому обезболивающие средства должны быть при себе всегда. Для облечения боли подойдут такие препараты как Маалокс, Гастал, Алмагель. Также с гастритом помогут справиться Анацид и Де-нол.

В качестве домашних средств больному можно посоветовать приложить теплую грелку на живот. Для снятия боли и лечения воспаления на слизистой оболочке поможет сок из картофеля или капустных листьев. Но следует учесть, что картофельный сок можно принимать при гастрите с повышенной секрецией кислоты, а капустный подойдет только тем, у кого наблюдается пониженная кислотность.

Для лечения хронической формы гастрита можно некоторое время попить травяные сборы. Для приготовления лекарственного снадобья нужно в равных пропорциях смешать зверобой, календулы цветки и траву тысячелистника. Залить кипятком и подержать на водяной бане до 30 минут. Упаренный отвар разбавить кипяченой водой до первоначальной консистенции и принимать по 100 мл до еды.

Но все, же лучшее лечение гастрита – это его профилактика. Правильно питайтесь, не нервничайте и тогда о болях забудете навсегда.

okishechnike.com

Боли при хроническом гастрите: симптомы

Гастрит – это воспалительный процесс в желудке. Сопровождается это заболевание неприятными симптомами, один из самых основных – это болезненные ощущения в животе.

Для того, чтобы определить, какое конкретно заболевание может вызывать этот симптом, необходимо знать какие боли при гастрите бывают.

Характер боли при храническом гастрите

В зависимости от того, какая боль возникает, можно определить тип гастрита.

Аутоиммунный гастрит

Еще его относят к типу А. При этом заболевании возникает атрофия слизистой оболочки. В связи с этим происходит снижение кислотности.

Болит при аутоиммунном гастрите после приема еды, они зачастую тупые и распирающие изнутри.

Возможно появление отрыжки с неприятным запахом. Дополнительно возможно появление поноса, вздутия, проблемы с аппетитом, рвота и тошнота.

Хеликобактерный гастрит. Одна из главных причин появлений гастрита или язвы желудка является наличие бактерии Хеликобактер Пилори.

Боль в таком случае носит схваткообразный характер, тупой, колющий или ноющий. Во время обострения часто не работает кишечник, появляется изжога, кислая отрыжка, запоры, тошнота и рвота.

Рефлюксный гастрит

Воспалительный процесс в слизистой желудка, который возникает из-за заброса желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок. Болит спустя 60-90 минут после приема пищи или же в ночное время суток.

Дополнительно могут возникать болезненные ощущения, горькая отрыжка, тошнота, неприятный привкус в ротовой полости.

Также отличаются боли при гастрите в зависимости от интенсивности.

Сильная и интенсивная боль часто возникает при острых стадиях. Боли ярко выраженные могут указывать на появление язв в стенках желудка.

Они могут указывать на то, что происходит воспалительный процесс в других органах желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть обострение при остром панкреатите, холецистите.

При хроническом гастрите боли могут возникать в области желудка, внизу живота, они не слишком интенсивные, а чаще всего имеют ноющий характер. Параллельно возникает чувство, что желудок переполнен.

Симптомы появляются сразу после приема пищи. Сильные «острые» боли указывают на наличие серьезных нарушений внутри организма. Необходимо срочно обратиться в больницу.

При гастрите симптомы не заканчиваются только появлением боли. Иногда это могут быть такие проявления как отрыжка, тошнота, ухудшение аппетита, резкое изменение веса.

В основе характер болезненных ощущений зависит от степени развития заболевания. В большинстве случаев они связаны с употреблением продуктов питания.

В некоторых случаях боль появляется непосредственно после еды, в других – спустя 20 минут.

Главная причина появления боли – это нарушение соблюдений правил правильного питания, которое необходимо выполнять при наличии гастрита.

В случае, когда завтрак или обед состоял их блюд или продуктов, которые запрещены, то в таком случае боли возникнут, и будут беспокоить человека на протяжении около 2 часов после употребления пищи.

Также неприятный симптом может «навестить больного», если пищу была приготовлена неправильно.

В некоторых случаях боли появляются, если у человека возникают стрессовые ситуации. Также при выкуривании сигарет на «голодный» желудок или кофе в утреннее время.

Боли при гастрите в большинстве случаев возникают в области эпигастрия. Но встречаются примеры, когда болезненные ощущения отдают в область позвоночника.

Многие принимают за наличие остеохондроза и межреберной невралгии, но дело обстоит совсем иначе.

Боли в области живота, которые отдают в зону позвоночника, могут указывать не только на наличие гастрита, но и холецистита, печеночной колики, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Хронический гастрит

Это заболевание вызвано воспалительным процессом во внутренней слизистой оболочкой. Но даже нарушение в одном органе желудочно-кишечного тракта приводит к проблемам в функционировании работы всей пищеварительной системы.

При хроническом гастрите воспалительный процесс проходит постоянно. Дополнительно могут возникать разные симптомы, например, понижение уровня кислотности.

При повышенной и нейтральной кислотности в большинстве случаев не возникает атрофических изменений. Появляется в большей степени у мужчин в молодом возрасте.

Кроме боли появляются еще и отрыжка, появления тяжести, изжоги. Появляются болезненные ощущения в желудке после приема пищи.

Частым проявлением хронического гастрита считаются: приступы изжоги, чувство давления, тупая боль, болезненные ощущения при надавливании пальцами.

При помощи диагностики определяют причину боли: печеночные колики или болезненные ощущения в желудке. Последние редко начинаются неожиданно.

Самыми сильными они становятся спустя 10 минут, в чем и главное отличие от болезненных ощущений на фоне желчекаменной болезни, при которой самые интенсивные болезненные ощущения возникают уже спустя несколько минут.

Также болезненные ощущения при гастрите затихают достаточно медленно. В зависимости от причины возникновения и насколько интенсивны болезненные ощущения, определяют меры диагностики.

Головные боли

Очень частым спутником людей, которые страдают гастритом, являются головные боли. Данное заболевание может сопровождаться запорами и накоплением каловых масс в кишечнике.

Газы, которые при этом выделяются очень часто, являются причиной возникновения заболеваний нервной системы.

Это считается одним из этапов зашлакованности организма, при котором появляются бессонницы, частые переутомления, нервозность.

Диагностика

При наличии болезненных ощущений в области желудка, позвоночника, груди, врач должен осмотреть пациента и установить правильный диагноз.

Самая главная задача при появлении таких болей заключается в том, чтобы отличить появление болей при гастрите от болей при остеохондрозе, холецистите, панкреатите или желчекаменной болезни.

В зависимости от того, какие методы лечения будут применяться и зависит их эффективность.

Как определить гастрит?

1. Пальпация. Врач в первую очередь осматривает пациента. Таким образом, врач может продиагностировать, увеличены ли внутренние органы и насколько хорошо они функционируют.
2. Диагностика при помощи инструментов. Гастроскопия и рентген желудка считаются самыми эффективными методы, которые очень быстро помогают продиагностировать человека и определить у него наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Для этого используют зонд, на конце которого находится видеокамера. Изображение с которого, передается в режиме настоящего времени на экран диагноста.
3. Анамнез. Врач выслушивает больного и задает ему необходимые вопросы для уточнения диагноза. Есть ли у больного параллельно болезненные ощущения в спине или груди? Возникают ли болезненные ощущения, после приема пищи, и спустя какое время? При наличии гастрита эта связь очень тонкая.
4. Лабораторные анализы. Для этого необходимо сдать кровь, мочу и кал. При помощи лабораторных исследований можно определить наличие бактерии Хеликобактер Пилори.
   Только благодаря комплексной диагностике врач может определить, почему возникают такие симптомы болезненные ощущения в области желудка, позвоночника и внизу живота. Каким образом можно устранить болезненные ощущения?

Если специалист установил диагноз «гастрит», то необходимо пройти курс лечения медикаментозными препаратами, чтобы устранить симптомы. Дополнительно снять боль помогут методы народной медицины в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Быстро и эффективно устранить такие симптомы, как болезненные ощущения внизу живота, груди и позвоночника при гастрите можно при помощи лекарственных препаратов.

1. Для восстановления слизистой оболочки желудка. В этом помогут такие препараты как Масло шиповника или Метацил. Оно помогает в более быстрое время обновить клетки желудка. Улучшает слизистую оболочку Ликвиритон, Корень солодки (его принимают и с профилактической целью). Также принимают лекарства, которые обладают антисептическим действием.
2. Для устранения болезненного состояния. В период острых приступов необходимо устранить боль при помощи спазмолитических препаратов. Назначить их может только врач во избежание ухудшения состояния.
3. При повышенной кислотности устранить болезненные ощущения можно при помощи таких препаратов Маалокс, Фосфалюгель, а также антисекреторных препаратов Пирензепин и Атропин.
4. Если причина появления гастрита заключается в наличии бактерии Хеликобактер Пилори. Нужно применять курс лечения, который способный подавлять развитие данного микроорганизма.
5. При наличии гастрита и изжоги необходимо принимать Маалокс вместе с Фосфалюгелем. Назначает дозировку сам лечащий врач.
6. Запустить желудок поможет такой препарат как Мотилиум.

Рекомендовано для более быстрого эффекта не только применение лекарственных препаратов, но и соблюдение некоторых правил:

• Полный отказ от употребления кофейных напитков, курения, алкогольный напитков.
• Твердую пищу необходимо тщательно пережевывать для состояния кашици.
• Соблюдать диетическое или правильное питание.
• Уменьшить употребление грубых продуктов, а также острых и горячих.
• Прием пищи частый и дробный.

В первое время при обострении гастрита для снятия боли лучше всего обратиться к диетологу. Именно он поможет определить правильный график и что необходимо, в какое время употреблять.

Если гастрит не вылечить своевременно, то постепенно оно переходит в хроническую форму, потом может возникнуть язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Не стоит забывать, что наличие хронических заболеваний постепенно может перейти в онкологическую форму.

Как снять боль при гастрите народными методами в домашних условиях

Капустный сок

Он помогает стимулировать тонус слизистой желудка. Он помогает устранить тошноту, улучшает аппетит, убирает болезненные ощущения. Важно принимать сок капусты утром за 20 минут до завтрака.

Травяной отвар

Для этого метода лечения необходимо взять цветы календулы, тысячелистника обыкновенного или травы зверобоя.

Трава заливается горячей кипяченой водой. Потом их необходимо настаивать на протяжении нескольких часов в темном теплом месте.

Картофельный сок

Его принимают по типу капустного сока. Он способен повысить кислотность. Благодаря своему свойству ощелачивать сок помогает восстановить уровень кислотности внутренних органов и всего организма в целом.

Настойка прополиса

Ее можно применять как для лечения, так и с целью профилактику. Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить дома.

Принимать по чайной ложке, перед употреблением пищи необходимо в течение дня с лечебной целью или для профилактики.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

Боли при гастрите

Хронический гастрит часто связан с инфицированием бактерией Helicobacter pylori.

Существуют также специфические типы: болезнь Менетрие, эозинофильный гастрит, гранулематозный гастрит, болезнь Крона, саркоидоз, инфекции (туберкулез, сифилис, грибы, вирусы, паразиты), псевдолимфома, радиационный, коррозивный (связанный с приемом концентрированных кислот или щелочей).

При остром гастрите процесс продолжается не более 2-х недель. Заболевание начинается с возникновения чувства тяжести в эпигастрии, тошноты, утраты аппетита. Появляется общая слабость , головокружение, головная боль. Затем — боли в животе, рвота желудочным содержимым с примесью желчи и слизи. Через 1-2 суток присоединяется жидкий стул до 4-6 раз в сутки. Рвота и диарея приводят к обезвоживанию и нарушению водно-электролитного баланса, что проявляется судорогами в икроножных мышцах, сухостью во рту, незначительным повышением температуры, снижением артериального давления.

Хронический гастрит — хроническое воспаление слизистой оболочки желудка с нарушением регенерации клеток и ,вследствие этого, прогрессирующей атрофией железистого эпителия, с нарушением моторной и секреторной функций желудка.

Хронический гастрит по происхождению делится на 3 типа:

А — аутоиммунное заболевание, обусловленное наследственностью. Эта форма может быть инициирована внешними факторами, но затем в процесс неизбежно включаются аутоиммунные механизмы. Особенность: изначально развивается атрофия, резко снижается выработка соляной кислоты и внутреннего фактора Касла, часто сочетается с раком желудка и пернициозной (В12-дефицитной) анемией.

В — почти в 100 % случаев причиной является Helicobacter pylori.

С — химический. Подразделяется на рефлюкс-гастрит и медикаментозную форму. Рефлюкс-гастрит связан с забросом (рефлюксом) содержимого двенадцатиперстной кишки вместе с желчью в желудок, что приводит к разрушению слизисто-бикарбонатного барьера и клеток слизистой желудка. Эта форма также развивается в культе резецированного желудка.

Причиной медикаментозного гастрита чаще всего является прием нестероидных противовоспалительных средств ( например, ацетилсалициловая кислота, парацетамол, анальгин, кетопрофен).

Боли при гастрите:

Проявляется хронический гастрит чаще всего тупыми болями в эпигастрии. Боли чаще всего появляются после обильной, тяжелой или жареной пищи, вызваны растяжением стенок «вялого» желудка. Часто бывает тяжесть и дискомфорт в эпигастрии после любой еды. При гастритах с повышенной секрецией боли могут быть похожи на язвенные: периодические, через 2-3 часа после еды ( но не бывают ночными). Это — спастические боли. Кроме болей хронический гастрит проявляется снижением аппетита, металлическим или горьким привкусом во рту, ощущением раннего насыщения, отрыжкой воздухом, кислым или пищей, изжогой, реже — рвотой.

При хронических гастритах даже в период обострения крайне редко нарушается общее состояние и отмечается похудание.

Хронический гастрит с пониженной кислотность протекающий годами может привести к раку желудка.

Больные с гастритом наблюдаются и лечатся у терапевта.

xn——blcfljmcxhuegb7cff3e.xn--p1ai

Может ли при гастрите болеть низ живота — Про изжогу

Гастрит – это воспалительный процесс в желудке. Сопровождается это заболевание неприятными симптомами, один из самых основных – это болезненные ощущения в животе.

Для того чтобы определить, какое конкретно заболевание может вызывать этот симптом, необходимо знать какие боли при гастрите.

Характер боли при гастрите

В зависимости от того, какая боль возникает, можно определить тип гастрита.

Аутоиммунный гастрит

Еще его относят к типу А. При этом заболевании возникает атрофия слизистой оболочки. В связи с этим происходит понижение кислотности.

Болит при аутоиммунном гастрите после приема еды, они зачастую тупые и распирающие изнутри.

Возможно появление отрыжки с неприятным запахом. Дополнительно возможно появление поноса, вздутия, проблемы с аппетитом, рвота и тошнота.

Хеликобактерный гастрит. Одна из главных причин появлений гастрита или язвы желудка является наличие бактерии Хеликобактер Пилори.

Боль в таком случае носит схваткообразный характер, тупой, колющий или ноющий. Во время обострения часто не работает кишечник, появляется изжога, кислая отрыжка, запоры, тошнота и рвота.

Рефлюксионный гастрит

Воспалительный процесс в слизистой желудке, который возникает из-за заброса желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок. Болит спустя 60-90 минут после приема пищи или же в ночное время суток.

Дополнительно могут возникать болезненные ощущения, горькая отрыжка, тошнота, неприятный привкус в ротовой полости.

Также отличаются боли при гастрите в зависимости от интенсивности.

Сильная и интенсивная боль часто возникает при острых стадиях. Боли ярко выраженные могут указывать на появление язв в стенках желудка.

Они могут указывать на то, что происходит воспалительный процесс в других органах желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть обострение при остром панкреатите, холецистите.

При хроническом гастрите боли могут возникать в районе желудка, внизу живота, они не слишком интенсивные, а чаще всего имеют ноющий характер. Параллельно возникает чувство, что желудок переполнен.

Они появляются сразу после приема пищи. Сильные «острые» боли указывают на наличие серьезных нарушений внутри организма. Необходимо срочно обратиться в больницу.

При гастрите симптомы не заканчиваются только появлением боли. Иногда это могут быть такие проявления как отрыжка, тошнота, ухудшение аппетита, резкое изменение веса.

В основе характер болезненных ощущений зависит от степени развития заболевания. В большинстве случаев они связаны с употреблением продуктов питания.

В некоторых случаях боль появляется непосредственно после еды, в других – спустя 20 минут.

Главная причина появления боли – это нарушение соблюдений правил правильного питания, которое необходимо выполнять при наличии гастрита.

В случае, когда завтрак или обед состоял их блюд или продуктов, которые запрещены, то в таком случае боли возникнут, и будут беспокоить человека на протяжении 2 часов после употребления пищи.

Также неприятный симптом может «навестить больного, если пищу была приготовлена неправильно.

В некоторых случаях боли появляются, если у человека возникают часто стрессовые ситуации. Или при выкуривании сигарет на «голодный» желудок или кофе в утреннее время.

Боли при гастрите в большинстве случаев возникают в области. Но встречаются примеры, когда болезненные ощущения отдают в область позвоночника.

Многие принимают за наличие остеохондроза и межреберной невралгии, но дело обстоит совсем иначе.

Боли в области живота, которые отдают в зону позвоночника, могут указывать не только на наличие гастрита, но и холецистита, печеночной колики, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Хронический гастрит

Это заболевание вызвано воспалительным процессом во внутренней слизистой оболочкой. Но даже нарушение в одном органе желудочно-кишечного тракта приводит к проблемам в функционировании работы всей пищеварительной системы.

При хроническом гастрите воспалительный процесс проходит постоянно. Дополнительно могут возникать разные симптомы, например, понижение уровня кислотности.

При повышенной и нейтральной кислотности в большинстве случаев не возникает атрофических изменений. Появляется в большей степени у мужчин в молодом возрасте.

Кроме боли появляются еще и отрыжка, появления тяжести, изжоги. Появляются болезненные ощущения в желудке после приема пищи.

Частым проявлением хронического гастрита считаются: приступы изжоги, чувство давления, тупая боль, болезненные ощущения при надавливании пальцами.

При помощи диагностики определяют причину боли: печеночные колики или болезненные ощущения в желудке. Последние редко начинаются неожиданно.

Самыми сильными они становятся спустя 10 минут, в чем и главное отличие от болезненных ощущений при наличии желчекаменной болезни, при которой самые интенсивные болезненные ощущения возникают уже спустя несколько минут.

Также болезненные ощущения при гастрите затихают достаточно медленно. В зависимости от причины возникновения и насколько интенсивны болезненные ощущения, определяют меры диагностики.

Головные боли

Очень частым спутником людей, которые страдают гастритом, являются головные боли. Данное заболевание может сопровождаться запорами и накоплением каловых масс в кишечнике.

Газы, которые при этом выделяются очень часто, являются причиной возникновения заболеваний нервной системы.

Это считается одним из этапов зашлакованности организма, при котором появляются бессонницы, частые переутомления нервозность.

Диагностика

При наличии болезненных ощущений в области желудка, позвоночника, груди, врач должен осмотреть пациента и установить правильный диагноз.

Самая главная задача при появлении таких болей заключается в том, чтобы отличить появление болей при гастрите от болей при остеохондрозе, холецистите, панкреатите или желчекаменной болезни.

В зависимости от того, какие методы лечения будут применяться и зависит их эффективность.

Как определить гастрит?

1. Пальпация. Врач в первую очередь осматривает пациента. Таким образом, врач может продиагностировать, увеличены ли внутренние органы и насколько хорошо они функционируют.
2. Диагностика при помощи инструментов. Гастроскопия и рентген желудка считаются самыми эффективными методы, которые очень быстро помогают продиагностировать человека и определить у него наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Для этого используют зонд, на конце которого находится видеокамера. Таким образом, происходит изучение внутренних органов.
3. Анамнез. Врач выслушивает больного и задает ему необходимые вопросы для уточнения диагноза. Есть ли у больного параллельно болезненные ощущения в спине или груди? Возникают ли болезненные ощущения, после приема пищи, и спустя какое время? При наличии гастрита эта связь очень тонкая.
4. Лабораторные анализы. Для этого необходимо сдать кал. При помощи лабораторных исследований можно определить наличие бактерии Хеликобактер Пилори.
   Только благодаря комплексной диагностике врач может определить, почему возникают такие симптомы болезненные ощущения в области желудка, позвоночника и внизу живота. Каким образом можно устранить болезненные ощущения?

Если специалист установил диагноз «гастрит», то необходимо пройти курс лечения медикаментозными препаратами, чтобы устранить симптомы. Дополнительно снять боль поможет методы народной медицины в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Быстро и эффективно устранить такие симптомы, как болезненные ощущения внизу живота, груди и позвоночника при гастрите можно при помощи лекарственных препаратов.

1. Для восстановления слизистой оболочки желудка. В этом помогут такие препараты Масло шиповника или Метацил. Оно помогает в более быстрое время обновить клетки желудка. Улучшает слизистую оболочку Ликвиритон, Корень солодки (его принимают и с профилактической целью). Также принимают лекарства, которые обладают антисептическим действием.
2. Для устранения болезненного состояния. В период острых приступов необходимо устранить боль при помощи спазмоснимающих препаратов. Назначить их может только врач во избежание ухудшения состояния.
3. При повышенной кислотности устранить болезненные ощущения можно при помощи таких препаратов Маалокс, Фосфалюгель, а также препаратов антисекреторных Пирензепин и Атропин.
4. Если причина появления гастрита заключается в наличии бактерии Хеликобактер Пилори. Нужно применять курс лечения, который способный подавлять развитие данного заболевания.
5. При наличии гастрита и изжоги необходимо принимать Маалокс вместе с Фосфалюгелем. Назначает дозировку сам лечащий врач.
6. Запустить желудок поможет такой препарат как Мотилиум.

Рекомендовано для более быстрого эффекта не только применение лекарственных препаратов, но и соблюдение некоторых правил:

• Полный отказ от употребления кофейных напитков, курения, алкогольный напитков.
• Твердую пищу необходимо тщательно пережевывать для состояния кашици.
• Соблюдать диетическое или правильное питание.
• Уменьшить употребление грубых продуктов, а также острых и горячих.
• Прием пищи частый и дробный.

В первое время при обострении гастрита для снятия боли лучше всего обратиться к диетологу. Именно он поможет определить правильный график и что необходимо, в какое время употреблять.

Если гастрит не вылечить своевременно, то постепенно оно переходит в хроническую форму, потом может открыться язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Не стоит забывать, что наличие хронических заболеваний постепенно может перейти в онкологическую форму.

Как снять боль при гастрите народными методами в домашних условиях

Капустный сок

Он помогает стимулировать тонус слизистой желудка. Он помогает устранить тошноту, улучшает аппетит, убирает болезненные ощущения. Важно принимать сок капусты утром за 20 минут до завтрака.

Травяной отвар

Для этого метода лечения необходимо взять цветы календулы, тысячелистника обыкновенного или травы зверобоя.

Трава заливается горячей кипяченой водой. Потом их необходимо настаивать на протяжении нескольких часов в темном теплом месте.

Картофельный сок

Его принимают по типу капустного сока. Он способен повысить кислотность. Благодаря своему свойству ощелачивать сок помогает восстановить уровень кислотности внутренних органов и всего организма в целом.

Настойка прополиса

Ее можно применять как для лечения, так и с целью профилактику. Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить дома.

Принимать по чайной ложке, перед употреблением пищи необходимо в течение дня с лечебной целью или для профилактики.

Полезное видео

worldwantedperfume.com

Как болит живот при гастрите — симптомы и лечение болезни

Наверно каждый из нас сталкивался с болями и дискомфортными ощущениями в области живота, которые связаны с нарушением диеты или пищевыми отравлениями.

На самом деле при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта локализация и характер болей отличается, поэтому важно знать, где болит живот при гастрите. Быстрое выявление причин, из-за которых появился дискомфорт, позволяет предоставить больному экстренную помощь и в большинстве случаев купировать боль при резком приступе.

Как определить патологию?

Что такое гастрит желудка

Немаловажным является именно то, как болит живот при гастритах, так как благодаря этому можно определить характер воспаления. Специфичная боль редко спутывается с чем-то другим и имеем характерные отличия от боли при других поражениях желудочно-кишечного тракта. При остром и хроническом гастрите боль протекает с некоторыми особенностями.

У каждого гастрита существуют определенные симптомы и боль, которая выражается в большей или в меньшей степени. Например, при гастрите с пониженной или нулевой кислотностью она может и вовсе отсутствовать, а вот при повышенной кислотности наоборот будет острой и сильной после приема пищи.

Разновидности и симптомы гастрита

Симптомы и осложнения гастрита

Болезненность в этом случае будет менее выраженной, боль характеризуется тупой и распирающей. Особенность аутоиммунного гастрита заключается в том, что из-за атрофии слизистой желудка снижается его кислотность – после приема пищи наблюдается частая отрыжка, сопровождающаяся неприятным запахом. При пониженной кислотности могут проявляться такие симптомы, как:

1. Тошнота и рвота.
2. Снижение аппетита.
3. Метеоризм.
4. Диарея.
5. Может появиться явное отвращение к некоторым продуктам.

А вот хеликобактерный гастрит, наличие которого вызвано развитием в желудочной среде известной бактерии Хеликобактер Пилори, наоборот вызывает у человека повышенную кислотность. При этом живот может болеть с ноющим, тупым, колющим характером. Во время обострения она становится сильной и резкой, может наблюдаться спастическая боль по ходу кишечника. К самым распространенным симптомам такого заболевания относят изжогу, неприятный привкус во рту после пробуждения, частые запоры, отрыжку с кислинкой и тяжесть в желудке после еды.

При рефлюкс гастрите характерна частая рвота, которая во время своего проявления доставляет боль в области живота. Данная разновидность патологии характеризуется тем, что воспаление происходит на почве обратного выброса желчи и двенадцатиперстной кишки в желудок. Боль при этом появляется не сразу после еды, как в предыдущих случаях, а уже через полтора-два часа после трапезы. Очень часто она возникает в ночное время и называется голодной болью. К симптомам относится привкус металла во рту, отрыжка с горечью и рвота с желчью.

Особенности боли при остром и хроническом заболевании

Боль в животе при остром гастрите

Если говорить про острый гастрит, то дискомфорт больного начинается уже после пробуждения или первой трапезы. В большей степени локализация боли происходит в эпигастрии – место под грудиной, прямо посередине. Обычно больной жалуется, что боль является сосущей, тянущей или сдавливающей при катаральном гастрите. А вот если у вас острая форма, то боль иногда бывает настолько сильной и нетерпимой, что отдает в область спины, у человека может перехватывать дыхание, случаться резкая потеря сил из-за болевого шока.

Очень часто помимо гастрита у больного наблюдаются и сопутствующие заболевания, такие как холецистит или панкреатит — в таком случае болезненные приступы могут быть учащенными и доставлять сильный дискомфорт. Лечебная диета помогает максимально оградиться от возможного обострения, однако психоэмоциональное состояние и даже погодные изменения могут стать провокаторами нового приступа.

Особенность хронического гастрита заключается в медленном развитии заболевания, когда наступают длительные этапы ремиссии, чередующиеся приступами обострения. Может ли хронический гастрит протекать безболезненно? – Да, но в осенне-весенние периоды все-равно замечается обострение. Также болевой синдром появляется при нарушении диеты или при неконтролируемом приеме вредной и тяжелой для желудка пищи. При хроническом воспалении боль может увеличиваться при постоянном раздражении слизистой, когда стенки все больше поражаются. И только при атрофическом гастрите с хронической формой характерны резкие, колющие и приступообразные боли.

Важно! Чтоб купировать боль во время приступа назначаются спазмолитические средства, которые для максимально быстрого и эффективного действия вводятся внутримышечно.

Боль в пупочной области при гастрите

Возможные причины боли в области пупка

Хотя при гастрите ярко выраженным симптомом является боль в эпигастральном отделе, пупочная область тоже имеет большое значение в патологиях ЖКТ. Если болит живот в области пупка, то необходимо разобраться, какая она:

• При ноющей возможной причиной может быть непроходимость кишечника, а также метеоризм, который является сопутствующим симптомом при гастрите. Он также указывает на возможные проблемы с мочеполовой сферой или же хронический энтерит.
• Острая боль – говорит о возможной патологии, которая связана с желчным пузырем, часто является симптомом язвы. Если боль переходит от пупка в поясничный отдел, то это может говорить о передвижении камней в почках.
• При тянущей боли возможны отклонения в работе мочеполовой системы, одним из факторов бывает беременность или растяжение брюшных стенок
• Колющая и сильная боль является главным признаком острого панкреатита, холецистита и других серьезных заболеваний ЖКТ.

Следует помнить, что обращаться за помощью к специалистам следует уже после первых проявлений некоторых патологий и даже после малейших неожиданных расстройств в работе пищеварительной системы. Только своевременная диагностика позволяет выявить заболевания, которые на ранних стадиях очень легко поддаются лечению. Кроме этого не стоит забывать, что лечебная диета, которая используется при гастрите, является обязательной и если ее не придерживаться, то все медикаментозные средства будут менее эффективными или вообще бессмысленными.

Советы по лечению гастрита

Лечение гастрита желудка

Только комплексная терапия, которая включает в себя правильное питание, лекарственные препараты и средства народной медицины может стать по-настоящему эффективной. Зачастую рекомендации по соблюдению диеты прописываются на три месяца, однако в некоторых случая выздоровление может произойти намного быстрее или наоборот, курс будет продлеваться вплоть до года и дольше.

Есть несколько пунктов, которые кричат о необходимости посетить врача:

1. Периодичность и монотонность болей в желудке.
2. Сезонная периодичность боли, при которой нарушается работоспособность человека, его сон.
3. Если спазмолитические средства оказываются неэффективными в купировании боли.
4. Холодный пот, частый метеоризм, рвота с кровяными или желчными массами.
5. Механическое повреждение стенок, которое может произойти в случае попадания инородного предмета или химического ожога.

Важно! Всем, кто хотя бы раз сталкивался с серьезными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта нужно всю оставшуюся жизнь заботиться о своем здоровье и следить за образом жизни и питанием. Из периода обострения, при котором используется лечебная диета, человек моет перейти на правильное питание.

Питание при гастрите

Правильное питание при гастрите

Людям с гастритом следует придерживаться и правил питания, которые помогают выработать режим. С момента обнаружения патологии нужно начать питаться дробно и часто – ни в коем случае нельзя допускать голодовку, при которой кислота начинает выделяться в большем количестве и при этом раздражать слизистую, вызывая приступы боли. Необходимо вместе с врачом составить перечень продуктов, которые разрешены к употреблению и по необходимости корректировать этот список и дополнять его.

Нельзя кушать продукты большими кусками, вся пища должна тщательно пережевываться и попадать в организм в теплом состоянии. Запрещается употреблять слишком горячие или холодные блюда. Любые отклонения от диеты могут вызвать обострение гастрита, которое способно вернуть весь курс лечения на первоначальный этап. Перед тем, как съесть запрещенный продукт, подумайте, чем это может грозить вам в будущем. Людям, которые курят и пьют алкоголь следует задуматься о кардинальном изменение своего образа жизни.

Запомните, ваше здоровье в ваших руках и очень часто никакие внешние факторы не являются причиной, из-за которой вы можете позволить себе лишние действия в питании. Позаботьтесь о своем здоровье еще до того, как врач в ходе длительных исследований выявить у вас патологию в работе пищеварительной системы.

No related posts.

healthyorgans.ru

что делать и как лечить, симптомы, диагностика, классификация, профилактика

Рефлюкс-эзофагит — патология желудочно-кишечного тракта. Это один из хронических недугов, который вызван нехарактерной для разных отделов кислотностью (pH). Связанные между собой органы ЖКТ разделены сфинктерами — клапанными устройствами, регулирующими переход содержимого из одного органа в другой.  Малейший сбой в работе этих сфинктеров ведет к развитию патологии.

Что такое рефлюкс-эзофагит?

Рефлюкс-эзофагит – это патология пищевода, которая характеризуется поражением нижней его части из-за регулярного спонтанного заброса желудочного и кишечного содержимого. Слизистая пищевода повреждается, в основном, кислотой, выделяемой желудком, но пищевые массы при забросе также  оказывают негативное воздействие.

Часто это состояние путают с ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Но важно понимать, что само по себе понятие эзофагит – это воспаление пищевода, которое может быть лишь осложнением ГЭРБ (по статистике в 30% случаев). В таком случае говорят об эндоскопически позитивном варианте ГЭРБ. Это означает, что недуг часто обнаруживается при эндоскопическом осмотре.

Код болезни по МКБ-10 — K21.0

Причины возникновения

Основными причинами рефлюкс-эзофагита могут быть:

1. Гастриты или язвы желудка, так как они провоцируют повышение давления в желудке и снижение подвижности в ЖКТ. Следовательно, нарушая нормальное состояние желудка, процессы провоцируют обратный заброс в пищевод, поражая, обычно, нижнюю треть его слизистой (кардиальный отдел).
2. Также данное заболевание может возникнуть у младенцев. Причиной является недоразвитие нервно-мышечного аппарата. Кардиальный сфинктер дает сбой и, как результат, у ребенка наблюдается частая отрыжка.

Классификация рефлюкс-эзофагита

Международная (Лос-Анджелесская) классификация MUSE:

1. 1 и более эрозий слизистой пищевода, каждое не больше 5 мм и ограниченно складками слизистой пищевода.
2. 1 и более эрозий слизистой, больше 5 мм, также ограниченно складками.
3. 1 и более эрозий слизистой, захватывающее меньше, чем 75% окружности пищевода, не ограничено складками.
4. Повреждение больше 75% окружности органа.

Симптомы и признаки рефлюкс-эзофагита

Пациентов с рефлюкс-эзофагитом беспокоят:

1. Изжога. Появляется она преимущественно в вечернее время или ночью, хотя может возникать и днём. Усиливается обычно после еды, в положении лежа. Сопровождается такими симптомами, как отрыжка и икота.
2. Боль в грудной клетке по типу стенокардии.
3. Нарушение глотания, что свидетельствует о прогрессировании болезни и развитии стеноза (сужения) пищевода.

 Диагностика рефлюкс-эзофагита

Для постановки корректного диагноза используют следующие методы:

1. Эндоскопия. Эндоскопическое исследование пищевода помогает обнаружить признаки воспалительного процесса. О нём говорят такие изменения в стенке пищевода, как: эрозия, язва, наличие структур, пищевод Баретта.
2. Суточное наблюдение кислотности. Метод подразумевает определение количества и продолжительности эпизодов заброса пищевого комка в пищевод, а также контроль эффективности действия препаратов, назначенных врачом.
3. Манометрия кардиального сфинктера. Даёт картину изменения его тонуса.
4. Совместная импеданс-рН-метрия пищевода. Это исследование нормальной и ретроградной перистальтики пищевода и рефлюксов различного происхождения. Об этом говорит уровень их pH (кислый, щелочной) или наличие преимущественно газов.

Чем опасно такое состояние?

Само по себе заболевание в начальный период не несет особой опасности для человека. Более того,  пациент очень быстро и надолго излечится и забудет о надоедавших симптомах при:

• хорошем лечении;
• соблюдении режима;
• отказе от вредных привычек.

С другой стороны, не многие пациенты готовы, например, просто бросить курить, когда на кону стоит не только здоровье, но и непосредственно жизнь. В таком случае, большую опасность представляют последствия рефлюкс-эзофагита.

Осложнения

К осложнениям относят:

1. Язвы и структуры пищевода.
2. Пищевод Баретта – метаплазия слизистой пищевода (замена нормального для этой области эпителия на нехарактерный), которую принято считать предраковым состоянием. Это осложнение тяжелой степени.
3. Грыжи пищевода. Возникают из-за высокого внутрибрюшного давления. Ущемление такой грыжи дает резкую боль в груди и нарушение глотания – дизфагию. За несвоевременной идентификацией ущемления могут следовать непоправимые последствия и обязательное хирургическое вмешательство. Но, к счастью, частота таких случаев невелика.

 Специальная диета

Диета при эзофагеальном рефлюксе заключается в исключении из рациона таких «недиетических» продуктов, как:

• цитрусы;
• черный шоколад;
• помидоры;
• жирная и острая пища;
• копчености;
• кофе;
• спиртные напитки.

Это причиняет некоторые трудности, если болезнь протекает на фоне беременности.

Вредное влияние также оказывают:

• курение;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• седативные и снотворные препараты.

Как вариант, можно рассмотреть следующие типы диет:

Лечение

Лечение патологии у взрослых почти не отличается от лечения в детском возрасте. Оно направлено на то, чтобы убрать заболевание, которое послужило причиной эзофагеального рефлюкса, а именно:

«Золотой стандарт» в лечении этой патологии – прокинетики. Они нормализуют моторику желудка, чем уменьшают заброс содержимого желудка в пищевод и облегчают симптоматику у пациента.

Симптоматическое лечение проводят:

• антацидами;
• при язвах — блокаторами гистаминовых рецепторов ;
• ингибиторами протонной помпы.

Такая терапия уменьшает проявление симптомов и давление в желудке.

Чтобы помочь пациентам с рефлюксом, врачи часто прибегают к народному методу и рекомендуют спать с приподнятой верхней частью туловища, подкладывая дополнительную подушку под спину. Это облегчит состояние больного человека во время сна.

Профилактика

Профилактика болезни довольно проста:

1. Умеренность в приёме пищи и алкоголя, особенно перед сном.
2. Отказ от вредных привычек.
3. Занятия нетяжелыми видами спорта (легкая атлетика и т.д.)
4. Регулярное обследование в больнице.

Прислушивайтесь к своему организму. Только своевременное обращение к врачу сможет уберечь вас от развития такого заболевания, как рефлюкс-эзофагит.

Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности «Гастроэнтерология», Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

mirzheludka.ru

причины, симптомы, формы и методы лечения

Рефлюкс-эзофагит – заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся забросом соляной кислоты вместе с не переваренной едой в пищевод. Патология провоцирует возникновение чувства жжения, которое может беспокоить после еды или на протяжении дня в зависимости от причины нарушения процесса переваривания, усвоения продуктов питания. Гастроэзофагеальный рефлюкс – частое явление, наблюдающееся как у взрослых, так и у детей.

Особенности заболевания

ГЭРБ – это процесс, характеризующийся снижением моторной функции желудочно-кишечного тракта. Патология возникает из-за постоянного заброса соляной кислоты внутрь пищевода. В результате переизбытка желудочного сока наблюдаются кислотно-щелочной дисбаланс, повреждения слизистой оболочки органа, воспалительный процесс.

ГЭРБ с эзофагитом характеризуется снижением функции сфинктера, расположенного внизу пищевода. Клапанное устройство, отвечающее за переход содержимого желудка в кишечник, становится открытым. Это способствует самопроизвольному выбросу соляной кислоты в пищевод при сокращении мышц, вызванном употреблением еды, физическими упражнениями. Рефлюкс проявляется как неприятное чувство жжения за грудиной.

Формы эзофагита

Существует разные типы желудочно-кишечного рефлюкса:

• физиологический;
• патологический.

Первая форма патологии наблюдается после употребления еды, не сопровождается неприятными симптомами. Чувство жжения возникает редко и быстро проходит. Патологическая форма рефлюкса наблюдается на протяжении дня во время и после употребления еды с сопровождающимися симптоматическими признаками даже ночью.

Изжога беспокоит часто и долго. Постоянное чувство жжения свидетельствует о воспалительном процессе слизистой оболочки пищевода.

На основе клинических случаев гастроэнтерологами разработана классификация заболевания:

По степени поражения:

• линейное;
• сливное;
• циркулярное;
• стенозирующе;

По форме проявления:

• неэрозивное;
• эрозивно-язвенное;
• пищевод – Баррета;

По кислотности:

• кислое;
• слабокислое;
• сверхрефлюкс;
• щелочное.

Линейное поражение – наличие воспалительного процесса на отдельных участках верхней оболочки пищевода. Сливное – наблюдение повреждений, рубцовых деформаций на больших участках слизистой. Циркулярное – наличие воспаления на всей внутренней оболочки органа пищеварения. Стенозирующее – полное поражение слизистой с нарушением функционирования систем, наличием серьезных осложнений.

Гастроэзофагеальный вид рефлюкса без эзофагита – часто встречающаяся форма заболевания. Она характеризуется нарушением нормального функционирования пищевода, наличием незначительных повреждений. Эрозивно-язвенный вид эзофагита – патология, свидетельствующая о наличии внутренних рубцовых деформаций на слизистой оболочки органа. Пищевод Баррета – серьезное заболевание, приводящее к образованию раковых опухолей доброкачественного, злокачественного характера.

Кислый рефлюкс – снижение нормы кислотно-щелочного баланса в пищеводе (ниже 4 при норме от 6 до 7). При показателях меньше 4 диагностируется сверхрефлюкс. При высоком уровне содержания в пищеводе желудочного сока с желчными пигментами (более 7) наблюдается щелочная форма заболевания.

Причины ГЭРБ

Существуют физиологические и внешние факторы появления заболевания, основной симптом которого — постоянное чувство жжения:

• физиологические:
• нарушение клиренса резистентности слизистой пищевода;
• сниженный тонус сфинктера;
• заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• низкая защитная функция слизистой пищевода;
• нарушения опорожнения желудка;
• повышенный уровень соляной кислоты в организме, вызванный внутренними патологиями;
• беременность;
• гормональные изменения;
• высокое внутрибрюшное давление;
• грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
• ожирение;
• внешние:
• вредные привычки: употребление алкогольной, табачной продукции;
• прием лекарственных медикаментов;
• несбалансированный рацион питания: включение в рацион острой, жареной еды, газированных напитков, продуктов с высоким содержанием жиров животного происхождения;
• несоблюдения правил употребления пищи: глотание большими кусками, сухомятка, переедание;
• стресс.

Характерная симптоматика

При сокращении мышц желудка происходит попадание соляной кислоты внутрь пищевода, это приводит к воспалению стенок слизистой. Раздражение при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни имеет конкретные симптомы:

• чувство жжения в области груди;
• икота;
• кислая отрыжка;
• тошнота;
• рвота;
• появляются боли при глотании пищи;
• чувства кома в горле;
• сосание под ложечкой;
• повышенное артериальное давление;
• поражение носоглотки.

Редкими симптомами рефлюкса-эзофагита являются боли за грудиной, чувство тяжести, повышенное выделение слюны, неприятный запах из ротовой полости, хрипота. При патологии могут наблюдаться косвенные признаки, указывающие на наличие воспалительного процесса: регулярные случаи пневмонии, бронхита, воспаления легких, приступа астмы, ларингита, отита, повреждения зубной эмали, аритмии, нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Симптомы проявления заболевания у взрослых имеют выраженный характер при определенных обстоятельствах:

• выполнение активных физических упражнений;
• наклоны, качание пресса;
• чрезмерное употребление продуктов, содержащих большое количество сахарозы, фруктозы;
• прием пищи перед отходом на ночной сон;
• злоупотребление спиртосодержащими напитками.

Эрозивный эзофагит может иметь пищеводные и внепищеводные проявления. Первая группа симптомов ГЭРБ связана внутренними нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, вторая – с последствиями выброса соляной кислоты в пищевод.

Для детей, не достигших одного года, считается нормой наличие гастроэзофагеального рефлюкса без эзофагита. Это происходит вследствие не сформировавшейся пищеварительной системы, перенесенных травм желудка, тяжелых заболеваниях центральной нервной системы, повышенного внутричерепного давления. Регулярные срыгивания, переходящие в рвоту, отсутствие аппетита, медленный набор массы тела, раздражительность, плаксивость, прерывистое дыхание свидетельствуют о проблемах желудочно-кишечного тракта.

Возможные осложнения

Эрозивная форма рефлюкса-эзофагита – это такая разновидность заболевания, которая вызывает серьезные осложнения при отсутствии своевременного лечения:

• образование язв, эрозий, рубцовых деформаций;
• воспаление слизистой пищевода;
• сужение сфинктера – труднопроходимость пищи из желудка в кишечник;
• внутренние кровотечения;
• замена эпителия пищевода цилиндрическими клетками желудка;
• образование раковых опухолей.

Методы диагностики

Диагностировать заболевание может только специалист. При появлении симптоматических признаков желудочно-пищеводного рефлюкса необходимо проконсультироваться с врачом.

Гастроэнтеролог назначает обследования на основе беседы с пациентом, по результатам внешнего осмотра путем пальпации. Оптимальным методом диагностики являются лабораторные анализы, инструментальное исследование.

Забор биологического материала (анализ кала, крови, мочи) – стандартная процедура при подозрении на наличие внутреннего воспалительного процесса. Лабораторные процедуры позволяют выявить патогенные бактерии, вирусы, инфекции. Диагностика ГЭРБ невозможна без инструментального обследования, которое включает:

• эндоскопию;
• рентгенографию;
• эзофагоманометрию сфинктера;
• сцинтиграфию;
• электромиографию;
• хромоэндоскопию;
• биопсию;
• забор желудочного сока;
• ЭКГ;
• УЗИ органов брюшной полости.

Эндоскопия предполагает заглатывание зонда, на конце которого установлена камера. Медицинское устройство позволяет выявить внутренние повреждения, наличие эрозий, язв, рубцовых деформаций. Рентген назначается для определения грыжи пищевого отверстия диафрагмы. Манометрия позволяет оценить функционирование, мышечный тонус сфинктера, двигательную активность пищевода. Сцинтиграфия выявляет нарушения клиренса – показателя скорости очищения. Электромиография позволяет исследовать биоэлектрическую активность мышц пищевода, оценить моторную функцию органа.

Хромоэндоскопия назначается пациентам, регулярно испытывающим чувство жжения. Метод диагностики предполагает введение красящих веществ, различных по химическому составу. Способ позволяет выявить изменения поверхности слизистой оболочки. Биопсия – метод исследования, подразумевающий забор материала при проведении эндоскопии. Лабораторный анализ клеток позволяет выявить раковые новообразования, опухоли.

Эзофагальный рефлюкс возникает из-за повышенного содержания желудочного сока. Поэтому обязательным методом для постановки диагноза является мониторинг pH-кислоты на протяжении суток. Это позволяет установить изменения показателей уровня желудочного сока во время приема пищи, сна, физических нагрузок. УЗИ дает представление о функционировании органов брюшной полости для исключения наличия возможных патологий. ЭКГ назначается для оценивания работы сердечно-сосудистой системы.

При эзофагите 1 степени возможны осложнения, связанные с функционированием жизненно важных органов. При рефлюксе появляются сопутствующие симптоматические признаки, свидетельствующие о внутренних изменениях вследствие болезни. Поэтому рекомендуется посетить отоларинголога, кардиолога, пульмонолога.

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Эрозивный эзофагит пищевода требует незамедлительной терапии. Методы лечения ГЭРБ — прием медикаментозных препаратов, соблюдение здорового питания, использование народных рецептов. При серьезной форме рефлюкса возможно хирургическое вмешательство.

Медикаментозные препараты

Гастроэнтерологией предусмотрено лечение эрозивной формы эзофагита лекарственными средствами на протяжении нескольких недель, чтобы навсегда избавиться от патологии. В зависимости от стадии заболевания курс терапии может составлять от месяца до полугода.

Для устранения симптоматики и причины возникновения изжоги назначают медикаментозные препараты:

• антациды;
• антисекреторные препараты;
• прокинетические средства;
• витаминные комплексы.

Антацидные препараты – обязательные медикаменты для лечения эрозивного рефлюкса-эзофагита. Компоненты средства направлены на снижение уровня желудочного сока, оказывающего негативное воздействие на слизистую оболочку пищевода, нейтрализацию кислотно-щелочного баланса. Популярными антацидами являются Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель.

При патологии назначают антисекреторные препараты двух видов:

• ингибиторы протонной помпы;
• гистаминовые блокаторы.

Медикаменты направлены на снижение воздействия соляной кислоты на внутренние стенки пищевода. К эффективным антисекреторным средствам для лечения ГЭРБ относятся: Низатидин, Циметидин, Фамотидин. Для восстановления поврежденных участков слизистой оболочки назначают репаранты – Даларгин, Мизапростол.

Прокинетические препараты при лечении рефлюкс-эзофагита усиливают моторную функцию сфинктера пищевода, ускоряют переход пищи из желудка в кишечник, улучшают процесс очищения организма. К эффективным медикаментам относятся Домперидон, Метоклопрамид.

Для укрепления организма, нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта, естественного восстановления поврежденного эпителия необходимо принимать минеральные комплексы, содержащие витамины группы B, U. Своевременное лечение позволит избежать хронической формы заболевания – гастроэзофагеального рефлюкса.

Диетическое питание

Эффективное направление лечебной терапии – корректировка рациона. При эрозивном рефлюкс-эзофагите 1 степени необходимо соблюдать основные принципы диеты:

• отказаться от жирной, жареной, острой еды, сладких, бобовых продуктов;
• исключить кофе, крепкие алкогольные, газированные напитки;
• тщательно прожевывать пищу;
• избегать перекусов, переедания;
• соблюдать правило дробного питания: частое употребление еды порциями не более 200 г;
• не выполнять физические упражнения после приема пищи;
• включить в рацион свежие овощи, фрукты, яйца, каши, крупы, продукты, богатые витаминами группы A, E.

Народное лечение

Вылечить пациента при рефлюкс-эзофагите можно медикаментозно и с применением народных методов. Существуют рецепты, проверенные временем: употребление облепихового масла для быстрой регенерации поврежденных клеток пищевода; семена льна способствуют нейтрализации соляной кислоты. Травяные отвары обладают противовоспалительными, противомикробными, успокаивающими действиями. Эффективными лекарственными растениями при эзофагите 1, 2 степени являются алтей, подорожник, зверобой. Для быстрого устранения чувства жжения хорошо помогает коктейль из молока, вареный картофель, сок из корня сельдерея.

Следует помнить, что средства народной медицины направлены не на лечение причины возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, а на снятие неприятных симптомов.

Операция

При осложнении лечить заболевание можно только хирургическим вмешательством. Показаниями к проведению операции являются:

• повторные внутренние кровотечения;
• сужение пищевода;
• регулярная пневмония;
• синдром пищевода Баррета;
• рефлюкс-эзофагит 3,4 степени;
• язва.

Хирургический метод используется при отсутствии результата при приеме медикаментов, соблюдения правильного питания. Операция направлена на восстановление промежутка между желудком и пищеводом во избежание произвольного попадания соляной кислоты.

Прогнозы

При своевременном обращении к врачу после появления первых симптомов, проведении инструментального исследования у пациента есть шанс вылечить ГЭРБ, избежать рецидива заболевания. Запускание патологии приводит к осложнениям, требующим хирургического вмешательства. Рефлюкс-эзофагит по причине халатного отношения к здоровью может перерасти в раковую опухоль.

Меры профилактики

Во избежание возникновения или рецидива патологии следует соблюдать простые правила:

• не кушать перед ночным сном;
• отказаться от употребления вредных продуктов;
• вести здоровый образ жизни;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• носить свободную одежду, не сдавливающую внутренние органы;
• не заниматься спортом на протяжении 2 часов после еды;
• спать на приподнятой подушке;
• не принимать медикаменты, способствующие расслаблению мышц сфинктера;
• следить за весом;
• регулярно посещать врачей для прохождения обследования.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

Что такое рефлюкс-эзофагит?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или рефлюкс-эзофагит, — расстройство пищеварительной системы, которое вызвано дисфункцией нижнего пищеводного сфинктера, круговой мышцы между пищеводом и желудком. Часто избавиться от симптомов рефлюкс-эзофагита можно, изменив режим и состав питания, однако порой требуется медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство.

Что такое рефлюкс-эзофагит?

Это название образовано от двух греческих корней – «гастро» (желудок), «эзофагос» (пищевод) и латинского слова «рефлюкс», что означает «возврат назад». Таким образом, гастрофагеальная рефлюксная болезнь – это возврат пищи из желудка назад в пищевод. Если поверхность пищевода воспалена, но при лечении заживает без образования рубцов – речь идет об эрозивном рефлюкс-эзофагите. Если симптомы наблюдаются длительное время, значит, заболевание перешло в хроническую стадию.

При нормальном пищеварительном процессе, когда пищевой продукт, предварительно измельченный и покрытый слюной, подходит к нижнему пищеводному сфинктеру, тот пропускает его и немедленно смыкается, чтобы нежные ткани пищевода не повредил едкий желудочный сок. Рефлюкс-эзофагит возникает, когда нижний пищеводный сфинктер ослаблен, благодаря чему кислотосодержащее содержимое желудка попадает в пищевод. Степень тяжести заболевания зависит от уровня дисфункции сфинктера, а также типа и количества жидкости, попавшей из желудка, и от возможности слюны нейтрализовать действие кислоты.

Факторы, влияющие на возникновение рефлюкс-эзофагита

Неправильное питание и нездоровый образ жизни могут способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, особенно  обильное употребление шоколада, жареной и жирной пищи, кофе и алкогольных напитков. Исследования показали, что курение тоже может отрицательно повлиять на тонус нижнего пищеводного клапана.

Изжога – один из наиболее распространенных симптомов заболевания. Обычно она ощущается как жжение в груди, начинающееся где-то у диафрагмы и завершающееся у шеи или горла. Порой во рту ощущается при этом кислый или горький привкус. Болезненные ощущения, жжение, давление могут длиться до двух часов и особенно неприятны после приема еды. Часто люди вынуждены проводить время стоя, потому что наклон или попытка полежать приводят к изжоге.

Порой боль от изжоги путают с болью от сердечного приступа или сердечного заболевания. Однако если сердечная боль связана в том числе и с физической активностью (может увеличиться или ослабнуть в зависимости от физической нагрузки), то боль от изжоги возникает обычно после приема пищи. Впрочем, при любых случаях болей в груди рекомендуется обратиться к врачу.

Влияет ли наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы на возникновение рефлюкс-эзофагита?

Грыжа пищеводного отверстия, или хиатальная грыжа, возникает, когда верхняя часть желудка вспучивается в грудную полость через небольшое отверстие в диафрагме – мышце, отделяющей брюшную полость от грудной. Однако недавние исследования показали, что это отверстие, наоборот, помогает поддерживать нижнюю часть пищевода. У многих людей с грыжей пищевода нет проблем ни с изжогой ни, тем более, с рефлюкс-эзофагитом.

Сильный кашель, обильная рвота или физические усилия могут вызвать повышенное давление в брюшной полости, что и приводит к грыже пищеводного отверстия. Ожирение и беременность также могут повлиять на ее возникновение. У многих относительно здоровых людей старше 50 и более лет имеется небольшая грыжа пищевода. Она обычно не требует лечения. Тем не менее, если наличие грыжи осложняется тяжелым случаем рефлюкс-эзофагита, может понадобиться операция, которая уменьшит ее размер.

Частота распространения изжоги и рефлюкс-эзофагита

Симптомы заболевания, особенно изжогу, регулярно ощущают от 20% до 50% населения, а многие беременные женщины страдают от них почти каждый день. Недавние исследования показали, что и младенцы, и дети дошкольного возраста чаще страдают от изжоги и рефлюкс-эзофагита, чем эт

med.vesti.ru

Рефлюкс эзофагит: симптомы и лечение

Cодержание статьи:

Рефлюкс-эзофагит является хроническим заболеванием пищевода, при котором отмечается патологический заброс содержимого желудка в пищевод. Важно осознавать, насколько опасно это заболевание, ведь при отсутствии лечения оно может протекать с тяжелыми осложнениями.

Факторы

Такое заболевание, как рефлюкс-эзофагит, в основном развивается из-за нарушенной работы нижнего пищеводного сфинктера, что обусловлено снижением мышечного тонуса. Эти причины приводят к формированию незначительного зияния нижнего пищеводного сфинктера, что не создает затруднений к попаданию содержимого желудка пищевод.

Провоцирующие рефлюкс-эзофагит причины:

• постоянные нервные перегрузки и стрессы;
• негативное влияние химических и пищевых факторов;
• процессы, приводящие к повышению внутрибрюшного давления;
• диафрагмальная грыжа.

К предрасполагающим факторам рефлюкс-эзофагита можно отнести:

• частые наклоны вперед,
• ожирение,
• курение,
• злоупотребление алкогольными напитками, острой и жирной пищей,
• беременность,
• лечение некоторыми лекарственными препаратами,
• язвенная болезнь.

При наличии провоцирующих факторов рефлюкс-эзофагита даже при небольшом наклоне можно ощутить дискомфорт.

Симптоматика

Основные симптомы рефлюкс-эзофагита – появление дискомфорта, жжения и изжоги после приема пищи, после употребления кофе, алкогольных напитков, специй, жирной и сильно горячей пищи. Признаки рефлюкс-эзофагита усиливаются при наклоне вперед и в положении лежа.

Другие признаки рефлюкс-эзофагита:

• отрыжка кислым или воздухом,
• дискомфорт во время приема пищи, что проявляется ощущением прохождения пищи по всему пищеводу.

Признаки рефлюкс-эзофагита прогрессируют по мере нарастания воспалительного процесса в слизистой оболочке.

Как может маскироваться заболевание

Иногда рефлюкс-эзофагит можно принять за другие заболевания:

• Заболевания органов дыхания: бронхообструкция провоцирует развитие хронического кашля, чаще всего – ночью. Это может привести к развитию бронхиальной астмы, дебют которой часто происходит в ночное время.
• Заболевания сердечнососудистой системы у взрослых: загрудинные боли, схожие с проявлениями стенокардии или инфарктом миокарда.
• Отоларингологические заболевания: ринит, фарингит из-за частого контакта слизистой с кислым содержимым желудка.
• Стоматологические заболевания: соляная кислота способна разрушать эмаль зубов, что создает условия для кариеса у взрослых и, особенно часто, у детей.

Это можно отнести к неприятным последствиям рефлюкс-эзофагита, которые затрудняют лечение, потому что проводится терапия заболеваний, не связанных с рефлюкс-эзофагитом. Вылечить их не получается до тех пор, пока не будет устранено основное заболевание.

Течение и диагностика

Рефлюкс-эзофагит может длительное время протекать не вызывая выраженных клинических проявлений. Отсутствие эффективного лечения приводит к быстрому развитию осложнений.

Диагностика рефлюкс-эзофагита начинается с посещения врача, который в ходе беседы уточняет имеющиеся симптомы, их выраженность, продолжительность и время развития, особенности питания и провоцирующие факторы. Только потом проводится осмотр и пальпация живота.

Инструментальные методы: ФГДС

Далее можно направлять больного на дополнительное обследование. Наиболее информативной считается фиброэзофагогастродуоденоскопия – введение трубки с камерой в пищевод, желудок и/или 12-перстную кишку.

Рефлюкс-эзофагит характеризуется гиперемированной слизистой и выявлением рефлюкса во время проведения диагностической процедуры.

Не все желают проходить данное обследование из-за неприятных ощущений во время ее проведения. Но без ФГДС врач не может с точностью поставить верный диагноз, а значит, и вылечить заболевание. Специалист также может взять для гистологического исследования небольшой объем ткани, если есть подозрения на злокачественное новообразование.

Другие способы диагностики

Рентгенологическое исследование с использованием контрастного вещества помогает:

• получить снимки, отражающие моторику пищевода, рубцовые изменения, стриктуры и состояние слизистой оболочки в нижней части;
• визуализировать момент патологического заброса выпитого контраста из желудка в пищевод.

Проведение суточной pH-метрии помогает точно отразить колебания кислотности на протяжении суток при рефлюкс-эзофагите. Нормальным считается pH в пищеводе выше 4 – щелочная среда. Но при развитии рефлюкс-эзофагита pH постепенно снижается, что отражает наличие кислоты. Чем ниже показатели, тем агрессивнее заболевание и тяжелее течение, независимо от причины, спровоцировавшей начало заболевания.

Эзофагоманометрия необходима для оценки сократительной способности нижнего сфинктера пищевода.

Для исключения осложнений рефлюкс-эзофагита со стороны других органов и систем можно пройти ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки.

Лечебные подходы

Некоторые полагают, что достаточно принять антацидные препараты, снять изжогу, и можно вылечить рефлюкс. Это ошибочное мнение. О том, как лечить рефлюкс-эзофагит, каждому подробно расскажет лечащий врач.

Лечение рефлюкс-эзофагита начинается с устранения причины и провоцирующих факторов. Медикаментозные препараты помогают нейтрализовать соляную кислоту, защитить пищевод, повысить мышечный тонус сфинктера, предотвратить повышение внутрибрюшного давления. С лечебной целью используют препараты следующих фармакологических групп:

• ингибиторы протоновой помпы,
• блокаторы гистаминовых Н2-рецепторов,
• антациды,
• прокинетики.

Препараты имеют обволакивающее и вяжущее действия, что обеспечивает противовоспалительный эффект от проводимой терапии.

Для устранения болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты. Лечение можно дополнять седативными препаратами и поливитаминами.

Рефлюкс-эзофагит может осложняться хроническим кашлем, при котором появляется изжога и отрыжка кислым. Вылечить хронический кашель можно, если вылечить основное заболевание – рефлюкс-эзофагит.

При отсутствии эффекта от консервативной терапии больным рекомендуется консультация у хирурга.

Лечебное питание

Диета необходима для облегчения общего состояния и быстрейшего выздоровления:

1. Диета требует ограничения употребления продуктов, стимулирующих образование газов.
2. Нужно полностью исключить острую, слишком горячую и холодную еду.
3. При приготовлении еды не использовать большого количества специй.
4. Избегать переедания и приема пищи в позднее время.

Диета поможет похудеть, а небольшие порции и частый прием пищи позволят уменьшить клинические проявления рефлюкс-эзофагита.

Рефлюкс у ребенка

У детей также возможно развитие рефлюкс-эзофагита. Его наличие сопровождается появлением следующих симптомов у детей младенческого возраста:

• частое срыгивание,
• ребенок беспокойный,
• отставание в наборе веса.

Но стоит отметить, что до определенного возраста у детей наличие рефлюкса считается нормой. Он сохраняется от момента рождения, но к 6-месячному возрасту его не должно быть. У некоторых детей он может сохраняться до 9-10 месячного возраста, что обусловлено индивидуальными особенностями развития детей. У детей постарше рефлюкс-эзофагит протекает, как и у взрослых, с аналогичными симптомами и осложнениями.

Проведение диагностики рефлюкс-эзофагита у детей бывает затруднительное, так как основной метод – это ФГДС, которую довольно трудно проводить. У многих детей при введении фиброэзофагогастроскопа через глотку развивается рвота, поэтому перед обследованием проводится подготовка больного.

Народная медицина

Лечение рефлюкс-эзофагита народными средствами не способно навсегда вылечить заболевание, но поможет уменьшить проявления изжоги. Перед началом лечения рефлюкс-эзофагита рекомендуется подобрать оптимальный вариант вместе с врачом, ведь такое лечение порой осложняется развитием аллергической реакции на некоторые компоненты лекарственных трав.

Народная медицина рекомендует использовать травяные сборы для лечения рефлюкс-эзофагита:

• По 2 ч.л. мяты и полыни; 1 ч.л. ромашки. Все перемешать, поместить в емкость и залить кипятком в объеме 1 л. Настоять на протяжении 2 часов, процедить и принимать по 0,1 л до еды.
• Взять в равных пропорциях: календулу, обыкновенный анис, душицу, белую яснотку, мелиссу, узколистный кипрей, корень горца змеиного. Все перемешать, залить кипятком, настоять на протяжении 2 часов, процедить. На 1 прием – 50 мл.
• Свежие цветки одуванчика уложить слоями в банку, пересыпая сахаром. Затем немного потолочь, чтобы цветки выпустили сок для формирования сиропа. На прием по 1 ч.л., разведенной в стакане воды, 3 раза в день.

Помните, что перед употреблением любых народных препаратов от рефлюкс-эзофагита необходимо посоветоваться с врачом.

zhivot.info

Хронический рефлюкс эзофагит — что за болезнь и как ее лечить

Эзофагит – это болезнь пищевода, которая возникает из-за агрессивного воздействия различных факторов на его слизистую. Протекать патология может как остро, так и хронически. Что это такое и как патология проявляется, объяснять «обладателям» хронической формы болезни не надо. Чаще всего они уже «столкнулись» с симптоматикой патологии. При тяжёлой форме поражения пищевода заболевание может приводить к серьёзным осложнениям. Хронический эзофагит проявляется сильной болью за грудиной, дисфагией (болью в процессе глотания), изжогой и даже рвотой с кровью. При возникновении симптомов патологии необходимо обратиться к врачу.

Классификация заболевания

Эзофагит может протекать остро, подостро и хронически. Острое течение заболевания возникает в основном из-за употребления веществ или препаратов, содержащих кислоту, спирт или щёлочи (довольно часто это происходит из-за распития спиртных напитков), чрезмерного употреблении специй в меню или крепкого кофе натощак.

Хронический эзофагит – это воспаление, обострение протекания которого может длиться до шести месяцев. Эта патология пожизненная с периодами то обострений, то ремиссий. Возникает хронический эзофагит из-за недостаточного или отсутствующего лечения подострого или острого воспалительного процесса. Хроническое происхождение патологии может проявиться в случае постоянного употребления пищи «всухомятку», приёма некоторых лекарственных препаратов или механического повреждения слизистой оболочки пищевода.

По степени и выраженности воспаления врачи-гастроэнтерологи выделяют несколько видов заболевания: эрозивный, некротический, катаральный, геморрагический, отёчный, эксфолиативный, псевдомембранозный и флегмонозный. Отёчный, а также катаральный эзофагит (формы, встречающиеся чаще всего) проявляются гиперемией (переполнение сосудов кровью) и отёком слизистой. При остром процессе или ожогах пищевода может развиться эрозивный эзофагит. Геморрагическая форма характеризуется кровоизлияниями пищевода. Некротический эзофагит – самая редкая форма заболевания. Возникает из-за сильных инфекций в организме или ослабленного иммунитета.

Причины, вызывающие развитие заболевания

При остром эзофагите происходит повреждение слизистой, которая продолжает травмироваться из-за следующих факторов:

1. Гастроэзофагеальный рефлюкс или сокращённо ГЭРБ (процесс обратного продвижения кислого содержимого желудка в пищевод через нижний сфинктер). Такая болезнь приводит к отёку пищевода из-за постоянного раздражения. Этот процесс может возникнуть при ожирении, чрезмерном употреблении алкоголя или жирной пищи, беременности, диафрагмальной грыже или из-за курения.
2. Неправильное питание. Переедание, чрезмерное употребление алкогольных напитков, слишком твёрдой, острой, маринованной или жирной пищи способно привести к хронической форме патологии.
3. Работа на вредном производстве. Применение на предприятиях токсичных веществ или тяжёлых металлов, а в быту отравление медикаментами или суррогатами алкоголя может привести к химическому ожогу слизистой оболочки.
4. Наличие инородного тела в пищеводе. Такая ситуация может возникнуть в случае проглатывания рыбной кости. У детей зачастую встречается ситуация, когда ребёнок глотает пуговицы или мелкие игрушки.
5. Слишком горячая пища.
6. Инфекции. Грипп, корь, грибок Кандида, микроорганизмы, ВИЧ могут спровоцировать появление как острого, так и хронического течения заболевания. В этих случаях способен развиться геморрагический или эксфолиативный эзофагит.
   Иногда во время проведения гастроскопии наблюдалось повреждение пищевода аппаратом, что также может вызвать эту хроническую патологию.

Проявляющиеся симптомы заболевания

Все хронические патологии имеют некоторые особенности, из-за которых болезнь принимает затяжную форму. Для эзофагита характерно бессимптомное или с незначительными признаками протекание болезни на протяжении долгого периода времени. Главным проявлением хронического рефлюкс-эзофагита является сильная длительная изжога. С течением болезни жжение за грудиной усиливается. Эти болезненные ощущения могут проявляться из-за употребления вредных продуктов питания или при наклонах.

В зависимости от стадии заболевания проявляются различные симптомы:

1. Первая стадия. Появляются небольшие болезненные ощущения при глотании. После приёма пищи они чаще всего проходят.
2. Вторая стадия. Появляются эрозивные поражения слизистой, которые провоцируют более сильные симптомы. После еды возникает отрыжка, а изжога становится более частой и беспокоит уже даже в процессе употребления пищи. Жжение проявляется также при занятиях спортом или при нахождении в положении лёжа.
3. Третья стадия. На этой стадии эрозии распространяются на площади, затрагивающей половину пищевода. Образуются язвы, а в процессе еды появляются сильные боли. Может потребоваться не только медикаментозное, но и хирургическое лечение.
4. Четвёртая стадия. На этом этапе почти весь тракт поражается эрозиями. Боли возникают в любом состоянии и сопровождаются сильным кашлем с кровью, тошнотой, слабостью и снижением массы тела.

Четвёртая стадия хронического рефлюкс-эзофагита характеризуется сужением пищевода и сильными кровотечениями. На этом этапе заболевания необходимо хирургическое вмешательство.

Методы диагностики

Чтобы выявить хроническую форму заболевания необходимо инструментальное обследование. Более информативным считается эндоскопический метод. Такое обследование позволит визуально оценить степень поражения процесса воспаления на слизистых пищевода.

Проводятся также другие исследования:

• эзофагоскопия;
• эзофагоманометрия;
• рентгенография;
• PH-метрия.

При помощи этих методов можно оценить все изменения, происходящие в пищеводе, и определить уровень содержащейся кислоты.

Способы лечения хронического эзофагита

Патология полностью неизлечима, однако для предотвращения, а в случае проявления симптомов для их облегчения, необходимо пройти курс терапии и соблюдать здоровый образ жизни. Лечение хронического эзофагита состоит из трёх важных составляющих:

1. Диета. Нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, а также кофеин. Правильное питание крайне важно для поддержания нормального самочувствия.
2. Медикаментозное лечение. Назначаются в основном антигистаминные средства или блокаторы протонной помпы. Эти лекарственные препараты необходимо принимать длительное время. Иногда назначаются прокинетики, которые принимать надо около месяца.
3. Симптоматические препараты. Это антациды (медикаменты, способствующие снижению кислотности), болеутоляющие и повышающие иммунитет лекарства.
4. Физиотерапевтическое лечение. Хорошие результаты при воспалении пищевода показывают амплипульстерапия и грязелечение. Для снижения боли назначается электрофорез. При тяжёлой форме заболевания физиотерапия противопоказана.

Успешное лечение во многом зависит от безукоризненного соблюдения врачебных рекомендаций о правильном питании и образе жизни.

Использование диеты при воспалении пищевода

Диета в этом случае должна быть полноценной, включающей в себя как белки и углеводы, так и витамины. Основные принципы питания:

1. Режим. Приёмы пищи должны быть частыми – пять или шесть раз в течение дня, что позволит предотвратить изжогу. После еды ни в коем случае нельзя ложиться или наклоняться.
2. Температурный режим блюд. Температура употребляемой пищи не должна превышать шестьдесят градусов. Тёплая еда не раздражает воспалённую слизистую оболочку.
3. Правила питания. Необходимо тщательно пережёвывать пищу. Крупные куски довольно долго перевариваются. Разговоры во время еды также очень вредны, они способствуют аэрофагии (заглатыванию воздуха), что может вызвать изжогу и отрыжку. Перед едой народная медицина рекомендует выпить четверть стакана картофельного сока, это уменьшит концентрацию кислоты.
4. Соль. Необходимо снизить добавление этого ингредиента в пищу. Излишек соли способствует ускорению разъедания слизистой пищевода.
5. Жидкость. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать рекомендованного врачом количества.
6. Обработка. При хроническом эзофагите ни в коем случае нельзя употреблять жареные блюда. В меню должна входить только варёная, тушёная, запечённая или приготовленная на пару еда. Желательно всегда разваривать или перемалывать предназначенные для еды продукты.
   При эзофагите нельзя употреблять мучные продукты, жирную рыбу, мясо и бульоны, консервы, фаст-фуд, шоколад, пряности, а также пшённую, перловую и кукурузную кашу.

Прогноз при тяжёлых формах заболевания неблагоприятный, смертельный исход зафиксирован в половине случаев. Для того чтобы не создавать «своими руками» возможность для развития хронической формы эзофагита, при любых симптомах этого заболевания необходимо срочное обращение к врачу.

izjoginet.ru

Что такое рефлюкс? Виды, симптомы, причины и лечение :: SYL.ru

Рефлю́ксом называют обратный ток содержимого полых органов в сравнении с нормальным его движением.

Это может быть естественное для данного физиологического процесса явление или следствие развития различных патологий. Часто причиной является дисфункция сфинктеров, которые разделяют полые органы. Субстанцию, что движется в обратном от естественного направлении, называют рефлюксат или рефлюктат.

Обычно в рефлюксе участвуют два органа (отдела). Первым будет тот, откуда идёт заброс, вторым — куда поступает рефлюксат. К примеру, он может быть гастроэзофагеальным, дуоденогастральным, пузырно-мочеточниковым.

В некоторых случаях рефлюкс обозначает не только момент заброса содержимого одного органа в другой, но и патологию, причина которой — данный физиологический процесс. Это характерно для пузырно-мочеточникового и фаринголарингеального рефлюкса. Важно понимать, чем отличаются гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), который считается физиологическим актом, являющимся патологией не всегда, и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Распространенные виды рефлюкса

• Гастроэзофагеальный или гастроэзофагальный — в этом случае в пищевод попадает содержимое желудка.
• Дуоденогастральный — когда попадает в желудок содержимое из двенадцатиперстной кишки.
• Дуоденогастроэзофагеальный или дуоденогастральный, при котором достигает пищевода содержимое кишечника. Является патологическим заболеванием.
• Дуоденогастроэзофагооральный или дуоденогастральный, при котором достигает рта содержимое двенадцатиперстной кишки.
• Фаринголарингеальный — в глотку попадает содержимое желудка. Является патологической формой всегда. Происходит из-за расстройства работы верхнего пищеводного сфинктера.

Вот что такое рефлюкс. Рассмотрим подробнее некоторые его формы.

Рефлюкс-эзофагит

Данное заболевание является одной из наиболее распространенных патологий, которые свойственны пищеводу. Ввиду того что слизистая оболочка этого органа не обладает защитой от различных агрессивных веществ, контакт с ними способен значительно навредить эпителию. Возникающий в результате воспалительный процесс в пищеводе провоцирует болезненные ощущения.

Увы, но проследить фактическую частоту данной патологии попросту невозможно, так как недуг проходит со слабыми симптомами, и пациенты даже не обращаются за помощью к докторам. Выделяют также категорию больных, имеющих постоянные выраженные признаки болезни, которые требуют амбулаторного лечения. Наиболее опасными являются рефлюксы с такими осложнениями, как язвы и различные кровотечения. Это требует обязательной госпитализации и основательного лечения.

Рассмотрим, что такое рефлюкс-эзофагит, более подробно.

Рефлюкс-эзофагит часто возникает на фоне патологий в желудочно-кишечном тракте (при гастрите, язве, эрозии). Также может быть признаком образования грыжи в районе пищеводного отверстия перегородки диафрагмы. Как же проявляет себя данное заболевание? Симптомы рефлюкса представлены ниже.

Признаки патологии

В каждой возрастной категории существуют свои признаки этого заболевания. Так, рефлюкс-эзофагит у грудничков проявляется в форме отрыжки и частого срыгивания, иногда сопровождается рвотой молоком. Во время поднятия младенца в вертикальное положение можно наблюдать уменьшение упомянутых симптомов, а сразу после очередного кормления они могут проявляться снова. При продолжении пребывания в горизонтальном состоянии рефлюкс может усиливаться. ПО этой причине мамы после кормления носят малышей «столбиком», т. е. вертикально, некоторое время, пока ребенок не срыгнет.

Симптомы рефлюкса могут различаться у разных возрастных групп. Для детей более старшего возраста важной особенностью служит наличие жалоб на беспокоящие частые изжоги и отрыжку кислой жидкостью. Помимо этого, часто возникает чувство жжения в районе за грудиной. Перечисленные виды симптомов больше всего заметны после еды, а также при наклонах корпуса и ночью. Рефлюкс у ребенка не должен остаться без внимания.

Примечателен тот факт, что опорожнение желудка в замедленном виде происходит у 50% от общего числа всех пациентов, которые имеют диагноз рефлюкс пищевода. Ввиду растяжения объемов желудка увеличивается и количество содержимого в нем. Это, в свою очередь, является предпосылкой к формированию и развитию недуга.

При рефлюксе у ребенка заброс в пищевод веществ, которые были содержимым желудка, происходит по целому ряду причин. Примечательно, что его принято считать нормой, которая может присутствовать даже у вполне здоровых младенцев и детей постарше. У грудничков отмечен в форме кратких эпизодов. Они часто срыгивают молоком или смесью. Если недуг неосложненный, то терапия не потребуется. Частота рефлюксов у малышей сократится со временем, ведь угол между желудком и пищеводом увеличится.

У ребенка чаще всего можно обнаружить присутствие:

• отказа от приема пищи;
• сильной рвоты;
• икоты;
• выгибания спины и шеи;
• частого кашля;
• изменения тембра голоса;
• аспирации при срыгивании;
• воспаления уха;
• нарушения глотания;
• слабой прибавки в весе.

В отношении взрослых следует сказать, что здесь чаще всего можно отмечать болезненные ощущения в районе за грудиной, ком в горле, изжогу. Некоторые пациенты испытывают на себе и внепищеводные признаки болезни. К ним относят проявления типа синуситов, кариеса, повреждения зубной эмали, фарингита и воспаления гортани. Недуг также может иметь схожесть с бронхиальной астмой — человек страдает сильным кашлем и отдышкой. Рассмотрев симптоматику, можно лучше понять, что такое рефлюкс.

Стадии

Болезнь, как уже было отмечено, имеется у многих. Но может протекать по-разному. Это зависит от стадии недуга. Выделяют следующие степени рефлюкса:

• Начальной стадией развития заболевания считается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, то есть рефлюкс без эзофагита. Ее часто называют неэрозивной рефлюксной болезнью. Главная характеристика начальной стадии — во время исследования пищевода не обнаруживаются язвенные изменения на слизистой.
• 1 степень. Отмечается наличие отдельных участков с точечного размера эрозиями. Имеется отек слизистой и гиперемия. Явных признаков может не быть, что постановку диагноза затрудняет.
• 2 степень. Имеет эрозивную форму. Размер эрозий — 5 мм, они сливающиеся и множественные.
• 3 степень. На обследовании отмечаются обширные участки с язвами на слизистой. Признаки заболевания причиняют беспокойство независимо от приема пищи.
• 4 степень. Характеризуется наличием гастроэзофагеального рефлюкса. То есть обширным язвенным поражением пищевода, площадью более 75% от всей поверхности. Плохо лечится, часто переходит в рак.

При появлении неприятных ощущений во время еды или сразу после нее, частой изжоги, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Он проведет обследование и назначит комплексное лечение, которое предотвратит осложнения и тяжелые последствия.

Формы

Данный недуг может быть острым и хроническим:

• Острый тип гастроэзофагеального рефлюкса выражается в воспалении пищеводных стенок и болезненных ощущениях, которые являются актуальными при приеме пищи. Типичными для него выступают такие симптомы, как повышение температуры на фоне общего недомогания, а также боли за грудиной. Кроме того, появляется жжение и болевые ощущения в районе шеи вместе с обильным слюноотделением и отрыжкой, а также происходит нарушение в правильной функции глотания.
• Рефлюкс хронического типа выражается соответствующим воспалением стенок пищевода, что параллельно сопровождается появлением болевых ощущений за грудиной. Зачастую это может сопровождаться гастритом. Неприятные симптомы способны давать о себе знать при беге, дополнительно могут также возникать икота, затруднение в глотании и изжога, сопровождаемая рвотой.

Симптомы билиарного рефлюкс-гастрита

Рефлюкс-гастрит может являться билиарным. Причина такой патологии – заброс желчи, движущейся по желчевыводящим путям, обратно в желудок.

При билиарном типе гастрального рефлюкса симптомы проявляются в ощущении тяжести. А также переполнения в желудке, что является актуальным во время приема пищи либо сразу после него. Дополнительно отмечается наличие горечи и отрыжки, неприятного привкуса, ощущаемого во рту, тошноты, всевозможных нарушений стула, например запоров, которые чередуются с поносами и вздутием живота. Преимущественно рефлюкс билиарного вида не выражается болевым симптомом. В случае возникновения, она носит тупой и ноющий характер, который обостряется после приема пищи. Следует отметить, что описываемое заболевание ведет к патологии усвоения организмом необходимых полезных веществ. В этой связи наблюдается значительная потеря веса, общая слабость, образование на губах заед, сухость кожи.

Причины рефлюкса билиарного типа

Данный вид заболевания связывают с нарушениями желчевыводящей системы, с проблемами в её моторике, то есть с дискинезией и неслаженностью функционирования сфинктеров.

Ввиду формирования таких нарушений, которые возникают за счет ферментов желчи, а также поджелудочной железы, содержимое, которое находится в двенадцатиперстной кишке, попадает в желудок и значительно обжигает его, формируя этим всем известный гастрит. Очень часто билинарный рефлюкс может сочетаться с диагнозом дуоденит, другими словами, воспаление двенадцатиперстной кишки. Врачи объясняют подобное сочетание раздражением, которое производится желчью, выделяющейся вне процесса здорового пищеварения.

Симптомы эрозивного рефлюкса

При такой форме заболевания слизистая пищевода может подвергаться глубокому поражению. Симптомы проявляются в форме изжоги, тошноты, изредка рвоты, а также в виде отрыжки. Ощущается боль за грудиной, становится трудно глотать и чувствуется комок в гортани. Несмотря на то что эти симптомы в целом свойственны эзофагиту, в данной ситуации они скорее носят более выраженный характер, а значит, приносят большее беспокойство и дискомфорт больному.

Развитие заболевания способны провоцировать погрешности в питании, заключающиеся в употреблении всевозможных кислых продуктов, кофеина и алкоголя. Часто протекание болезни могут усугублять медицинские препараты, даже такие безобидные, как всем привычные парацетамол, аспирин, анальгин.

Как избавиться от болезни

В целях лечения рефлюкса, независимо от его формы, следует устранить, прежде всего, первопричину. К таковым можно отнести гастрит, невроз, язвенную болезнь или гастродуоденит. При назначении правильного лечения симптомы рефлюкса впоследствии станут носить менее выраженный характер. Параллельно можно будет уменьшить вредное воздействие, которое оказывает желудочное содержимое, попадающее в пищевод.

Первоочередным этапом лечения служит не что иное, как правильная диета при рефлюксе, во время которой нужно исключать томаты, кофеин, острую, жирную пищу, шоколад, цитрусовые. Также важно отказаться от вредных привычек – перестать курить и не употреблять спиртные напитки.

Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. Переедание очень негативно сказывается на пищеварительном тракте. Кушать необходимо малыми порциями, но довольно часто – до шести раз в сутки.

При диагнозе рефлюкс-эзофагит пациент должен уменьшить в рационе молочные и другие продукты, которые вызывают вздутие живота:

• свежая или квашеная капуста;
• черный хлеб;
• зеленый горошек и фасоль;
• грибы;
• свежие ягоды, фрукты;
• газированные напитки.

В данном случае разрешено включить в пищу:

• яйца, но сваренные всмятку;
• творог;
• крупяные изделия;
• сухари и черствый хлеб;
• мясное или рыбное суфле;
• тефтели на пару из нежирного мяса;
• запеченные яблоки;
• компот.

Дополнительно врач в таких случаях прописывает лекарственные средства, воздействие которых значительно уменьшает объем кислотности в желудке (антациды). За счет этого происходит нормализация моторики кишечника. Также нужно подкладывать дополнительные подушки во время сна. Такая мера способствует снижению изжоги, а также болей, которые могут появляться в грудине. Диета при рефлюксе должна соблюдаться.

Таким образом, в целях диагностирования недуга рекомендуется обращаться к гастроэнтерологу. На основе жалоб пациента, выраженности патологии и длительности, а также эндоскопической и морфологической оценки изменений, прописывается соответствующее лечение.

Лечение рефлюкса народными средствами

Эффективно помогает в борьбе против рефлюкса одуванчик. Хорошенько промыть желтые соцветия растения и выложить в банку объемом 3 л. Емкость наполнить доверху. Пересыпать цветки сахаром и оставить до появления сока. Сироп из одуванчиков разбавляют водой и выпивают ежедневно до еды.

Чтобы предотвратить и вылечить данный недуг, следует употреблять сок из сельдерея. Делать это лучше натощак по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Облегчить симптомы и устранить воспаление можно при помощи настоя из укропа. Для его приготовления измельчить 2 ч. л. семян и залить их кипятком. Емкость накрывают и выдерживают три часа. Принимают четыре раза в день по 1 ст. л.

Отвары трав способны снять воспаление и избавить от боли, нормализуя кислотность желудочного сока. Наиболее полезными являются:

• трава пустырника;
• солодка;
• мелисса;
• льняное семя.

Можно комбинировать эти компоненты между собой. Все ингредиенты измельчаются до порошкового состояния. Каждого растения необходимо взять по 1 столовой ложке, залить кипятком. В течение 10 минут подогреть на водяной бане. При эзофагите нужно принимать по 60 мл 4 раза в день.

При изжоге и отрыжке следует применить другой рецепт. Для этого аир, шиповник, валериану и цветки одуванчика смешивают в равных долях и заливают кипятком. Настаивается смесь пятнадцать минут. Берется чайная ложка настоя в первый день. К ней добавляют 30 мл чистой воды. Принимают 3 раза в день до еды. На вторые сутки добавляется большая ложка воды. В остальные дозировку увеличивают до 2 ст. л. Курс терапии таким способом составляет шестьдесят суток.

Можно применить сок подорожника. Он обладает мощным заживляющим действием. Его не стоит пить людям с повышенной кислотностью желудка. Сок легко приготавливается. Для этого необходимо взять хорошо промытые листья и измельчить в блендере. Затем отжать через марлю. Сок выпивают по 1 столовой ложке во время принятия пищи. Нельзя применять чаще, чем четыре раза в день.

Средства на основе семени льна обладают обволакивающими свойствами.

При рефлюкс-эзофагите принимают мед. Лучше это сделать за час или два до приема пищи. Врачи советуют разбавлять его водой, так он более щадящий для желудка. Курс терапии составляет около 2 месяцев.

Мы рассмотрели, что такое рефлюкс и как его правильно лечить.

www.syl.ru

Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита: что это такое

Периодическое попадание содержимого желудка в область пищевода вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Подобное заболевание называется гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита.

Патология сопровождается характерными признаками, развивается по определенным причинам, о которых расскажет квалифицированный врач.

Особенности гастроэзофагеального рефлюкса

Патологические процессы характеризуются обратным попаданием кислого содержимого из желудка в пищевод. Они развиваются на фоне нарушенной работы кардинального сфинктера.

Многие люди сталкиваются с подобными проблемами. Но если они участились, необходима консультация специалиста. Гастроэзофагеальный рефлюкс чаще проявляется у мужчин старше 40 лет.

Заболевание относится к категории хронических патологий и периодически обостряется под воздействием многочисленных факторов. Чтобы определить признаки и причины патологии, необходимо знать механизм нарушений.

Пищеводный сфинктер всегда сомкнут. Он размыкается, когда еда поступает в желудок и воздух обратно выходит. Расслабление сфинктера может быть следствием не только функционального нарушения.

Многочисленные факторы способствуют снижению тонуса мышц. Речь идет о горячих блюдах или напитках, которые содержат кофеин. То же самое происходит на фоне гормонального дисбаланса, после курения или употребления спиртного.

Симптоматика

ГЭРБ без эзофагита сопровождается характерными признаками, о которых пациенты должны знать, чтобы своевременно обратиться за помощью.

Клинические симптомы:

1. Жжение и боль в области желудка, пищевода. Неприятные ощущения появляются сразу после приема пищи или через некоторое время.
2. Пациенту сложно проглотить еду.
3. Чувство першения в глотке.
4. Отрыжка. Симптом сопровождается горьким или кислым привкусом во рту. Чувствуется запах продуктов, которые были съедены ранее.
5. Развивается воспалительный процесс в области горла, гортани и ротовой полости. На его фоне появляются выраженные болезненные ощущения, чувство жжения. Некоторые пациенты жалуются на насморк.

Желудочный сок содержит агрессивную среду. Она оказывает негативное влияние на зубы, постепенно их разрушая. На фоне гастроэзофагеальной рефлюксной болезни воспаляются слизистые ткани, находящиеся в ротовой полости.

Причины

Существует большое количество различных факторов, провоцирующих развитие патологических процессов.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь развивается по следующим причинам:

1. Неправильное питание. Пациенты, употребляющие вредные продукты, не придерживающиеся сбалансированного питания, сталкивались с ГЭРБ. То же самое происходит при отсутствии здорового рациона, образа жизни и на фоне нарушения режима.
2. Периодическая рвота. Она может возникнуть по естественным причинам в результате переедания или если человек самостоятельно ее вызвал.
3. Злоупотребление табачными изделиями и спиртными напитками.
4. Лишние килограммы провоцируют развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни без эзофагита.

Люди, которые постоянно употребляют напитки с большим содержанием кофеина, сталкиваются с патологией.

Нельзя игнорировать рекомендации врачей и симптомы, если они появились. Необходима консультация квалифицированного врача.

Он назначит дополнительное обследование, анализы и установит точный диагноз. От количества полученной информации зависит эффективность лечения.

kogdaizzhoga.com

какой допускается есть при гастрите? Рецепты

Патология желудка становится показанием к назначению определенной диеты, а специалисты зачастую рекомендуют убрать из рациона пациента любую выпечку. Домашнего приготовления и купленный, хрустящий и на кефире — какой хлеб при гастрите разрешают кушать, а от каких хлебобулочных изделий стоит отказаться? Знание этого позволит предупредить развитие острой стадии заболевания и повысит эффективность терапии.

Значение хлеба

О вреде продукта знает каждый, а о пользе немногие:

• Хлебобулочные изделия содержат клетчатку, обеспечивающую правильное функционирование ЖКТ.
• Углеводы дают энергию, а витаминные соединения группы В благоприятно действуют на ЦНС;
• Протеин и аминокислоты поддерживают мышечный тонус.

Даже в отсутствие периода обострения гастрита можно съедать далеко не всякий хлебный продукт и необходимо придерживаться серьезных рекомендаций.

Общие правила приема

Болезнь может протекать с гипер- либо гипосекрецией хлористоводородной кислоты, поэтому важно помнить:

1. При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока пациентам запрещают прием Бородинского хлеба, поскольку его составляющие ускоряют выработку соляной кислоты. Ограничений по приему подсушенных изделий не имеется.
2. Продукт, содержащий отруби, пациентам со сниженным выделением HCl нельзя есть: обилие клетчатки усложняет переваривание поврежденным органом.
3. При наличии обеих разновидностей патологии свежий хлеб при гастрите, пирожки и сдобные изделия запрещают. При их изготовлении используются дрожжи.  Последние, взаимодействуя с соком желудка, повышают реакцию брожения, что объясняет развитие болей и дискомфорта.

Какой хлеб при гастрите можно есть

Какую выпечку можно, без ущерба для состояния организма, съесть при гастрите? Из широкого ассортимента хлебного отдела несложно выбрать полезное изделие. Надо лишь следовать назначениям диетолога и знать главные характеристики продукта.

Белый хлеб

Стоит ли есть такой хлеб? Специалисты допускают включение его в меню, но лишь несвежего и без дрожжей. Горячая выпечка при гастрите способна повредить слизистую ЖКТ и ускорить брожение. То же самое можно сказать про лаваш при гастрите – изделие из пшеничной мучицы больным разрешают, но исключительно не в свежем виде.

Сухари

Почему специалисты разрешают сухари даже лицам с повышенной секрецией сока желудка? В них почти отсутствуют кислоты. Оптимально, если сухарики сделаны в домашней обстановке.

Ингредиенты:

 

• белый хлебушек – 300 г;
• соль – по вкусу.

 

С батона удаляют корочку и нарезают маленькими кубиками. Укладывают на противень и ставят в предварительно разогретую до 180 град. духовку на 15 минут.

Можно ли хлебцы при гастрите

Если человек станет есть хлебцы, он сможет заменить многие мучные продукты. Достоинствами продукта являются:

• отсутствие дрожжей;
• быстрая усвояемость;
• наличие витаминных соединений и микроэлементов.

Умеренное содержание в меню не принесет вреда.

Тосты при гастрите

Воздушные поджаристые ломтики характеризуются отменным вкусом и приятным ароматом. Вопреки многочисленным осуждениям, на вопрос, можно ли кушать тосты при патологии желудка, гастроэнтерологи почти всегда отвечают утвердительно. Но, важно соблюдать меру.

Запрещенные хлебобулочные продукты

Невозможно представить свою жизнь без ароматной хрустящей булочки. К сожалению, лицам с воспалительной реакцией слизистой оболочки желудка некоторые виды хлебных изделий становятся противопоказаниями.

Ржаной хлеб при гастрите

Можно ли есть черный хлеб при обострении гастрита? Изделие из ржаной муки с трудом переваривается, поэтому в острой стадии его прием исключен. Во время ремиссии допускается употребить пару кусочков.

Выпечка, содержащая отруби

Волокна отрубей раздражают и без того воспаленную слизистую оболочку, тормозя ее заживление. А в организме пациента с пониженным выделением хлористоводородной кислоты они не способны перевариться, вызывая брожение.  Это обуславливает развитие дискомфортного состояния и язвы.

Рецепт домашнего бездрожжевого хлеба

Какой хлеб можно считать при гастрите предпочтительным? Им становится мучное изделие, созданное в домашних условиях.

Ингредиенты:

 

• мука – 500 г;
• кефир – 100 г;
• вода – 500 мл;
• соль – по вкусу.

 

В глубокую посуду высыпают муку, добавляют кефир, соль и, медленно вливая воду, замешивают тесто. Процесс занимает около 10 минут. Оставляют «созревать» в теплом месте на 4-5 часов. Выкладывают в форму и выпекают в духовке при 180-200 град. на протяжении 40-60 минут. Выпечку накрывают влажным полотенцем и дают остыть.

Много проверенных пошаговых рецептов хлеба можно найти по ссылке!

Какой бы хлеб вы ни купили, при гастрите им разнообразят меню исключительно в умеренном количестве. Не допускают сухомятки, задумываясь над вопросом, какое печенье можно, останавливают свой выбор на галетном или овсяном. Всякое мучное изделие сочетают с первым блюдом, компотом, ненасыщенным чаем или кофе. В противном случае, сухая пища вызовет раздражение слизистой оболочки желудка, станет тормозить ее регенерацию и отсрочит выздоровление пациента.

dietabez.ru

Можно ли есть черный хлеб при гастрите — Заболевание желудка

С утверждением, что хлеб в рационе – это наше все, спорить трудно. Салаты, первые блюда, перекусы, мясные деликатесы без хлеба теряют свою привлекательность, и, по мнению большинства, без хлеба чувство сытости не наступает.

Современный ассортимент хлеба дополнился ранее неизвестными сортами: сегодня в любом супермаркете можно купить не только белый и черный хлеб, но и экзотические сорта: чибатту, лаваш, питу, и даже брецель.

По сути, любые хлебные изделия относятся к быстрым углеводам, употребление которых не очень желательно для людей с лишним весом и хроническими болезнями. А при наличии хронического гастрита хлеб и вовсе нужно выбирать тщательно и употреблять в ограниченных количествах.

Рекомендации диетологов и гастроэнтерологов

Существует несколько правил употребления хлеба для пациентов с гастритом.

Правило первое, общее

При любой форме гастрита запрещено употреблять в пищу свежий хлеб. К сожалению, теплый ароматный ломтик пользы вам не принесет, а может спровоцировать обострение. Объясняем почему.

В свежеиспеченном продукте уже прекращен процесс брожения, однако контакт с желудочным соком его отлично восстанавливает. С той лишь разницей, что брожение происходит уже в вашем не очень здоровом желудке. В результате страдает слизистая, переваривание затрудняется, в желудке образуется застой, повышается газообразование. Симптоматически эти процессы проявляется вздутием живота, тяжестью, и даже болью в эпигастрии.

Правило второе, для пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока

Повышенная секреция соляной кислоты вызывает неприятные симптомы – изжогу, отрыжку, жжение и боль в желудке. Если пациент соблюдает диету, болезненные признаки удается утихомирить. Свежеиспеченный и сдобный хлеб для таких пациентов противопоказан, т. к. активизирует секреторную функцию. Альтернативой является вчерашний хлеб из пшеничной муки средних сортов. Пшеничные сухарики, хлебцы и бездрожжевые изделия не запрещены.

jeludok.com

Черный или белый хлеб при гастрите

В русском народной фольклоре сотни поговорок о хлебе. Дорогих гостей у нас всегда встречают с хлебом/солью, а выражение «Хлеб всему голова» давно стало крылатым. Это питательная, универсальная пища – ее употребляют с первыми блюдами, гарнирами и салатами. Хлебобулочных изделий великое множество, но до конца не ясно, какой хлеб можно есть при гастрите. Как известно, при заболеваниях ЖКТ выпечка не рекомендована. Реально ли найти компромисс?

Обострился гастрит. Стоит ли есть хлеб?

Когда больной столкнулся с обострением заболевания, первые дни ему показана голодная диета. Через 2 дня в рацион постепенно вводят жидкие каши, кисели, а также бульоны. Спустя неделю можно есть другие продукты питания. Диета должна быть максимально щадящей, чтобы не воспалялась слизистая.

Конечно, многие любят еще теплый, свежеиспеченный хлеб. Как вы думаете, почему нельзя есть свежий хлеб при гастрите? Объяснение элементарное – он провоцирует вздутие, повреждает слизистую. Кстати, по этой же причине исключаются пироги и печенье.

Интересно, можно ли кушать хлеб при гастрите желудка, когда болезнь находится в хронической, а не острой стадии? Все зависит от секреции желудка. Она может быть повышенной, низкой, нормальной. Ниже будут рассмотрены особенности употребления выпечки при каждой из перечисленных форм.

Хлеб при гипоацидном типе

Данная форма сопровождается застойными процессами. Из-за недостаточной выработки желудочного сока пища застаивается. Наблюдается высокое газообразование, возникают трудности с нормальным пищеварением. При выраженном обострении хлеб вряд ли будет полезен. Это связано с пищевыми волокнами, повреждающими стенки.

В том случае, когда обострение протекает без острой симптоматики, через 3 дня вчерашний белый хлеб при гастрите может стать частью рациона. Есть склонность к диарее? Перейдите на сухарики из пшеничной муки. Классический черствый хлеб тоже подойдет. Также можно разнообразить рацион цельнозерновым хлебом из муки I или даже II сорта, несдобными изделиями с диетическим мясом.

Употребление при гастритах с усиленной кислотностью

Наиболее распространенными симптомами являются изжога, отрыжка, даже рвота кислым. Решили испечь дома хлеб? При гастрите его никогда нельзя есть горячим. Подойдут только вчерашние, черствые продукты питания. Выпечь пшеничный хлеб лучше всего из муки первого сорта.

Помните, что сухарики в большом количестве вряд ли принесут организму огромную пользу. В сухом виде употребляются редко – чаще всего со слизистыми супами и супами-пюре. Что касается сдобных изделий, о них придется забыть. Различные булочки и пончики стимулируют выработку желудочного сока. Как и горячий хлеб при гастрите с повышенной кислотностью, они запрещены.

Основные разновидности хлеба

Чтобы испечь хлеб, используются различные виды муки. В тесто добавляют специи, семена и сухофрукты. Рассмотрим каждый тип хлебобулочных изделий.

Ржаной хлеб

Хлеб, который испечен из ржаной муки, обладает массой питательных свойств. Но ржаной хлеб при гастрите (острая форма) запрещен однозначно. И вот почему:

• Начинается застой пищи
• Обладает повреждающим воздействием
• Задерживается в ЖКТ на несколько часов

В стадии ремиссии допустим небольшой кусочек из ржаной муки.

Отруби, гастрит – существует ли компромисс?

Отруби представляют собой твердую оболочку зерна. Вполне логично, что хлеб с отрубями при гастрите категорически запрещен. Из-за слишком грубой оболочки отрубной хлеб способен повредить слизистую. А у тех, кто есть его каждый день, существенно повышается риск развития язвы.

Черный хлеб: существуют ли ограничения?

Благодаря особому составу, черный хлеб приобретает особый кисловатый привкус, является небезопасным. Особенно если кислотность уже повышена.

Причины, почему черный хлеб при гастрите воздействует отрицательно, просты и понятны:

• Стимулирует выработку желудочного сока
• Провоцирует брожение
• Задерживается в пищеварительной системе.

Теперь вы знаете наверняка, можно ли есть черный хлеб при гастрите. Даже если вам очень нравится такая выпечка, ограничить ее употребление ради выздоровления все же придется.

Белый хлеб. Особенности употребления

Бездрожжевой белый хлеб допустим, но он должен быть подсушенным или хотя бы вчерашним. А вот сдобное тесто представляет опасность – равно как и горячая выпечка.

Можно ли диетические хлебцы?

Тем, кто занимается спортом и хотел бы похудеть, диетологи рекомендуют хлебцы. Впрочем, при эрозивной форме гастрита, обострении лучше не включать их в рацион. Причина простая – слишком грубая структура. При ремиссии зерновые хлебцы разрешены в скромном количестве. Главное, чтобы это был экструзионный продукт без добавок.

Положительные свойства:

• Используются только быстро усваиваемые злаки.
• Отсутствуют дрожжи
• Всегда негрубая клетчатка
• Только натуральные компоненты
• Очистка ЖКТ от вредных шлаков

Общие советы

Хлеб с отрубями автоматически попадает в «черный список». То же самое касается и продукта, содержащего семечки, курагу или изюм. Особенно если диагностирована атрофическая форма заболевания. Приготовленная из дрожжевого теста выпечка тоже нежелательна.

В завершение – еще несколько рекомендаций:

• Если выбирать между перечисленными выше видами хлеба, самый лучший вариант – обычные хлебцы.
• Ржаной исключается, пшеничный поедается в виде сухариков.
• Также при покупке важно отслеживать состав: количество крахмала, специй, других добавок.

Подведем итог. Лучшим вариантом для человека с патологией желудка будут хлебцы, а также сухарики, подсушенный хлеб. Свежая выпечка, дрожжи, различные добавки и специи действуют на слизистую отрицательно.

Хлеб – главное блюдо практически во всех культурах мира, без него не обходится ни один прием пищи во многих семьях.

Поэтому для больных мысль о том, какой хлеб можно есть при гастрите, вызывает немало вопросов. Существуют сорта хлеба, которые следует ограничить в употреблении или совсем исключить на время болезни. Но есть и такие, которые можно употреблять без опасения навредить организму. Именно о них пойдет речь ниже.

Что такое гастрит, его причины, симптомы и последствия

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое по форме протекания бывает как —хроническим—, так и —острым—. Является одним из самых распространенных заболеваний системы ЖКТ, ему одинаково подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов. Встречается у детей и подростков.

Причины возникновения:

• некачественное питание;
• нерегулярный прием пищи;
• постоянные стрессы;
• заражение патогенным микроорганизмом Хеликобактер пилори.

К выраженным симптомам относятся:

• постоянные или периодические боли в эпигастральной области;
• отрыжка, метеоризм, нарушение стула;
• изжога в пищеводе или изжога в горле;
• вздутие живота и ощущение тяжести после приема пищи;
• слабость, снижение работоспособности.

Последствия запущенного гастрита могут быть весьма плачевными. Самый безобидный вариант – переход болезни в хроническую форму. К самым опасным осложнениям относят риск возникновения прободной язвы желудка и развитие онкологии. Обе патологии, при несвоевременном выявлении и отсутствии лечения, могут привести к летальному исходу.

Почему важно соблюдать диету

Правильно подобранные и приготовленные продукты питания снижают нагрузку на больной орган. Пища быстрее и лучше усваивается, минимизируется проявление негативных реакций со стороны ЖКТ. Диетическое питание способствует процессу выздоровления, снижает риск возникновения рецидивов, а также перетекания болезни в более тяжелые формы.

Сроки соблюдения диеты различны в каждом отдельном случае, но один вопрос остается неизменным: можно ли есть хлеб при диетическом питании, и если да, то какой и как много?

Запрещенные виды хлеба

Какой хлеб можно есть при гастрите, зависит, прежде всего, от формы болезни и тяжести ее протекания. При обострении и хроническом течении гастрита следует полностью отказаться от употребления следующих видов хлеба:

• Черный. Такой продукт сложно усваивается из-за своей плотной текстуры. Ингредиенты, придающие продукту кисловатый привкус, способствуют повышенному выделению желудочного сока и провоцируют изжогу. Его часто производят с использованием красителей и добавок, которые не полезны для здоровья, но снижают себестоимость продукта. Поэтому черный хлеб при гастрите противопоказан.

• Серый. Хлеб выпекают с использованием смеси ржаной и пшеничной муки. Его едят понемногу, но только при отсутствии негативной симптоматики со стороны ЖКТ. Есть можно хлеб дневной давности, запивая большим количеством воды для лучшего переваривания и усвоения.

• Ржаной. Данный сорт хлеба, особенно в период обострений, нужно исключить из рациона. Больным с повышеннойкислотностью желудка следует отказаться от него совсем, так как кисловатый вкус продукта провоцирует изжогу. Данный продукт тяжело усваивается, увеличивая нагрузку на больной орган, что может привести к ухудшению самочувствия. Ржаной хлеб при гастрите употреблять не следует.

• Хлеб с содержанием отрубей полезен и рекомендуется к употреблению здоровым людям, но при болезнях желудка от него следует отказаться. Продукт богат клетчаткой, что требует больше времени на его переваривание. Для ослабленного желудка это может стать чрезмерной нагрузкой. Его едят в период ремиссии ограниченными порциями, запивая водой для лучшего усвоения. Хорошей заменой могут стать хлебцы.

• Белый хлеб при болезнях ЖКТ категорически противопоказан. Белая мука высшего сорта не содержит витаминов или микроэлементов. Дрожжи, используемые при выпечке хлеба, провоцируют процесс брожения в желудке, способствуют несварению и чувству тяжести.

• Хлебобулочные изделия с добавками содержат изюм, орехи, семечки для улучшения вкусовых качеств продукта и для включения в него полезных ингредиентов. Добавки замедляют усвоение пищи и раздражают стенки желудка. Данный продукт можно возвращать в повседневный рацион только после полного излечения от гастрита.

Разрешенные виды хлеба

Если под запретом находятся почти все популярные сорта хлеба, то возникает закономерный вопрос: какой хлеб можно при гастрите, чтобы он не нанес вреда организму? Можно без опасений употреблять только хлебцы и сухари. У них есть особенности, о которых нужно знать.

Хлебцы

Хлебцы при гастрите являются идеальным продуктом питания. Их изготавливают из мукинизких сортов, что позволяет сохранить все полезные вещества в продукте. При выпечке не используются дрожжи, тем самым устраняется опасность появления брожения в желудке. Хлебцы легко и быстро усваиваются, обладают приятным вкусом.

При покупке необходимо обращать внимание на состав – чем он проще и короче, тем лучше. Основные ингредиенты – мука первого или второго сорта, вода, соль. Допустимо содержание солода, отрубей, пророщенной пшеницы. Хлебцы могут быть изготовлены не только из пшеничной, но также из ржаной, кукурузной и овсяной муки.

Следует помнить, что хлебцы при гастрите едят в небольшом количестве (не более 6 штук в день) и запивают достаточным количеством воды для лучшего усвоения.

Сухари

Данный продукт можно употреблять в пищу больным гастритом. Сухари хорошо усваиваются и перерабатываются больным органом. Лучше, если они будут из подсушенного домашнего хлеба, в идеале – серого.

Подойдут и покупные сухари. Нужно обратить внимание на состав: чем он проще и короче, тем лучше. В них не должно содержаться никакой химии, вкусовых добавок и специй. Употреблять их следует с жидкой пищей или водой. Хорошим вариантом будет предварительно размочить их, например, в бульоне или диетическом супе.

Гастрит – не повод отказываться от хлебобулочных изделий. Следует на время заменить одни виды хлеба другими, чтобы не нанести вреда здоровью, но и не менять пищевые привычки.

С утверждением, что хлеб в рационе – это наше все, спорить трудно. Салаты, первые блюда, перекусы, мясные деликатесы без хлеба теряют свою привлекательность, и, по мнению большинства, без хлеба чувство сытости не наступает.

Современный ассортимент хлеба дополнился ранее неизвестными сортами: сегодня в любом супермаркете можно купить не только белый и черный хлеб, но и экзотические сорта: чибатту, лаваш, питу, и даже брецель.

По сути, любые хлебные изделия относятся к быстрым углеводам, употребление которых не очень желательно для людей с лишним весом и хроническими болезнями. А при наличии хронического гастрита хлеб и вовсе нужно выбирать тщательно и употреблять в ограниченных количествах.

Рекомендации диетологов и гастроэнтерологов

Существует несколько правил употребления хлеба для пациентов с гастритом.

Правило первое, общее

При любой форме гастрита запрещено употреблять в пищу свежий хлеб. К сожалению, теплый ароматный ломтик пользы вам не принесет, а может спровоцировать обострение. Объясняем почему.

В свежеиспеченном продукте уже прекращен процесс брожения, однако контакт с желудочным соком его отлично восстанавливает. С той лишь разницей, что брожение происходит уже в вашем не очень здоровом желудке. В результате страдает слизистая, переваривание затрудняется, в желудке образуется застой, повышается газообразование. Симптоматически эти процессы проявляется вздутием живота, тяжестью, и даже болью в эпигастрии.

Правило второе, для пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока

Повышенная секреция соляной кислоты вызывает неприятные симптомы – изжогу, отрыжку, жжение и боль в желудке. Если пациент соблюдает диету, болезненные признаки удается утихомирить. Свежеиспеченный и сдобный хлеб для таких пациентов противопоказан, т. к. активизирует секреторную функцию. Альтернативой является вчерашний хлеб из пшеничной муки средних сортов. Пшеничные сухарики, хлебцы и бездрожжевые изделия не запрещены.

Правило третье, для пациентов с пониженной секрецией желудочного сока

Основная проблема у таких пациентов – медленное переваривание пищи. Застой образуется из-за выраженного недостатка секреции. Доктора не рекомендуют употреблять свежий хлеб и сдобу, потому что при низкой кислотности желудок не способен переварить тяжелые дрожжевые продукты. Образуются застойные явления, которые вызывают тяжесть, боль, запоры. Слизистая страдает из-за повышенной нагрузки, с которой справиться она не способна.

Правило четвертое, для пациентов с нормальной кислотностью

Казалось бы, кислотность нормальная, проблем с перевариванием хлеба быть не должно. Однако здесь имеет значение травматическое воздействие на воспаленную слизистую. Правила употребления хлеба при нормальной секреции аналогичны рациону при секреции повышенной. Т. е. нужно питаться так, чтобы не провоцировать усиление выработки соляной кислоты. Сдоба и свежеиспеченный хлеб запрещены.

Вывод. При всех видах гастрита не рекомендуется свежий хлеб, сдобные изделия, а также хлеб из муки грубого помола.

Теперь поговорим о наиболее популярных видах хлеба, учитывая, что употреблять их будем на второй день после выпечки, либо в подсушенном виде.

Черный

Черным принято называть хлеб, приготовленный из ржаной муки. Сюда же включается и продукт из двух видов муки – ржаной и пшеничной. Соотношение ингредиентов может быть разным, от этого зависит биологическая полноценность продукта.

Любой черный хлеб полезен, в нем содержаться микроэлементы, большое количество клетчатки, витамины, ценные аминокислоты. Однако чистый продукт из ржаной муки имеет высокую кислотность, до 12% .Клетчатка, содержащаяся в черном хлебе нужна кишечнику, и совсем не полезна больному желудку из-за травмирующего действия.

Даже здоровый желудок с трудом переваривает 100% ржаной продукт – на это уходит около 4 часов. Оптимальный вид черного хлеба, содержащий только 80% ржи и 20% пшеницы перевариться чуть быстрее, за 3, 3 часа. Но для пациентов даже смешанный, ржано-пшеничный хлеб – тяжелая и не рекомендованная пища. Кислотность повышает, переваривается медленно, слизистую травмирует.

Вывод: ржаные изделия не рекомендуются при повышенной и нормальной кислотности. При нормальной – разрешены в стадии стойкой ремиссии в небольшом количестве – 30 граммов 2 – 3 раза в неделю в подсушенном виде.

Белый

Если черный хлеб – исконно русский продукт, то белый история приписывает египтянам. Именно они впервые вырастили пшеницу и испекли хорошо известный батон, который сегодня присутствует в каждом доме. Уж как его только не ругают из-за высокого содержания углеводов! А вот о пищевой ценности забывают. Хотя в составе белого хлеба все присутствует – и витамины, и аминокислоты, и микроэлементы. Клетчатки меньше, чем в черном, кислотность – 7%, в нарезном батоне – 3%. Переваривается дрожжевой пшеничный хлеб 3 часа, бездрожжевой вариант – 2,5.

Чувствуете, как увеличиваются шансы у хлеба пшеничного, чтобы стать обязательным в рационе пациента с гастритом? Так оно и есть – пшеничный хлеб при гастритах разрешен. Правда, не теплый, а вчерашний, помните об этом.

Сорта без дрожжей

Бывает ли хлеб без дрожжей? Бывает. Это лаваш и его разновидности. Все остальные сорта если не приготовлены с добавлением дрожжей, то в основе имеют закваску, которая «работает» в тесте по тому же принципу брожения, не сомневайтесь. Ржаную муку без дрожжей или закваски «поднять» вообще невозможно, с пшеничной – дело обстоит чуть проще. Однако наличие пористости продукта – точное подтверждение присутствия процессов брожения. Поэтому модный бездрожжевой продукт – хорошая рекламная акция, если это не лаваш.

Пищевая ценность изделий на закваске близка к дрожжевым сортам, поэтому принципиального значения не имеет. Так что выбор продукта – дело ваших вкусовых предпочтений. А о правилах питания при гастрите мы рассказали выше.

Зерна целые и дробленые

Любой зерновой хлеб содержит следующие ингредиенты:

1. Цельные или дробленые злаковые зерна. Это не обязательно рожь или пшеница, в рецептах с успехом используются ячмень, рис, кукуруза и прочие злаки.
2. Дрожжи. Могут быть классическими, а так же сухими и жидкими.
3. Смесь воды и молока.
4. Соль.

Интересен факт, что настоящее зерновое изделие не может быть белым и пышным – если в рецепте присутствуют неочищенные зерна, хлеб имеет плотную консистенцию и сероватый цвет. А на пышных белых булках зерна могут присутствовать только в качестве посыпки.

Цельные и дробленые зерна при гастрите вредны. Они травмируют слизистую, перевариваются долго, кислотность повышают. Поэтому полку с зерновой выпечкой пациенты с гастритами должны обходить стороной.

Отруби

Известный московский диетолог А.В. Ковальков считает, что отруби необходимы в питании. В своих лекциях он рассказывает, что отруби не перевариваются, а лишь проходят транзитом по пищеварительному тракту, отдавая все ценные вещества, и забирая все токсины. Также отруби называют «щеткой для кишечника», благодаря их способности усиливать перистальтику. В составе хлеба дрожжи действуют так же, поэтому для пациентов с гастритами отрубная выпечка нежелательна.

А вот альтернатива имеется: если вы зальете отруби молоком на полчаса, они потеряют свои «царапающие» свойства. В таком виде употребляйте их на здоровье, все питательные вещества получите, и кишечник будет работать лучше.

Важно! При повышенной секреции отруби, размоченные в молоке, помогают снизить кислотность. Разрешенные при гастрите – это овсяные и пшеничные отруби, остальные запрещены.

Про сухари и сухарики

Именно сухари рекомендованы при гастрите в качестве хлебных изделий. Правда не сухарики к пиву, которые обильно присыпаны солью и специями, а самые обычные, пшеничные или ржано-пшеничные без добавок.

Если кислотность низкая или нулевая, разрешены только пшеничные изделия. Ржаные – исключаются.

Основные преимущества сухарей по сравнению с хлебными продуктами следующие:

1. Невысокая влажность.
2. Значительно сниженная калорийность.
3. Легкая для переваривания структура изделия.

Чтобы исключить травмирующие свойства, сухари и сухарики при гастрите, так же как и отруби, рекомендуется размачивать. Можно заливать их бульоном или йогуртом, даже в кашу добавлять – и пищевую ценность продукта сохраните, и желудок с ними справиться запросто.

Хлебцы

Не все виды хлебцов подходят для пациентов с гастритом. Разрешены ячменные и пшеничные, ржаные – противопоказаны. Рисовые, гречневые, кукурузные хлебцы употреблять можно, но в ограниченном количестве, не более 100 граммов в сутки и в размоченном виде. Вариации – хлебцы с начинкой и различными добавками лучше исключить. Оптимальный выбор – это диетические пшеничные хлебцы.

При покупке обращайте внимание на состав продукта – не должно быть консервантов и стабилизаторов, которые вредят больному желудку. Имеет значение и срок хранения хлебцев – пациенту с гастритом подойдут те, что хранятся от 6 до 12 месяцев. Эти изделия лучше измельчены, поэтому не смогут травмировать слизистую.

Если же выбирать между хлебцами и пшеничными сухарями – мы бы рекомендовали сухари.

Хлебопечка – помощница

Хлеб, испеченный собственноручно – гордость любой хозяйки. Конечно, он не имеет ничего общего с булками из русской печи, зато вы точно знаете, из чего приготовлен продукт. Современные хлебопечки есть во многих семьях, и сторонники здорового образа жизни ими уверенно пользуются.

Нужен ли домашний хлеб пациенту с гастритом? Нужен. Готовить его нужно из муки пшеничной высшего сорта, а тесто замешивать на кефире. Но теплым употреблять нельзя. Получая свежую булку из хлебопечки, разрежьте ее на куски и подсушите в течение 12 часов. После – кушайте на здоровье, не забывая предварительно размочить.

Кстати, сахар в рецепте замените медом – пищевая ценность повысится.

Полезное видео

Посмотрите видео о пользе и вреде разных видов хлеба:

А не съесть ли бутерброд с маслом?

Само по себе сливочное масло при гастрите человеку необходимо. Употреблять его нужно в меру, не более 40 граммов в сутки, учитывая добавление в каши, супы, овощные блюда. Традиционный утренний бутерброд с маслом разрешен только в стойкой ремиссии и совсем не рекомендуется при повышенной секреции – изжога гарантирована.

При покупке сливочного масла покупайте только качественный продукт, жирностью 72, 5- 82, 5 процента. Это и будет настоящее масло, богатое фосфолипидами, витамином А и прочими ценными составляющими. Ни спред, ни маргарин, ни мягкое бутербродное масло не берите – вреда больше, чем пользы.

Мы рассмотрели все нюансы употребления хлеба при разных видах гастрита и думаем, наши советы окажутся полезными для вас. Не рискуйте своим здоровьем – откажитесь от свежеиспеченного, зернового и ржаного хлеба, заменив его сухариками или подсушенными тостам.

shokomania.ru

Хлеб при гастрите — можно ли есть: черный, белый, с отрубями и семечками

Гастрит представляет собой заболевание, связанное с нарушением работы желудка, что в свою очередь влечет к плохому перевариванию пищи. Основными его причинами являются неправильный рацион, плохая экология, нервные переживания, а также злоупотребление вредными привычками — и .

Что такое хлеб, польза и вред

Хлеб — это один из основных продуктов на столе у большинства жителей на земле. Но на сегодняшний день изделие из муки готовится совершенно по другой технологии, которая в свою очередь полностью меняет его структуру.

Это обусловлено тем, что все полезные вещества и микроорганизмы находятся в оболочке зерна и в его зародыше, но по новым стандартам обработки зерна все эти части отнимаются и попадают в отходы.

В результате остается всего лишь 30 % полезного, а все остальное, это крахмал и калории, что входят в состав муки первого сорта.

Одним из неприятных аспектов в этом случае является то, что эти 30% полезных веществ быстро выводятся из организма, оставляя все калории, которым свойственно накапливаться.

Последствия приема большого количества мучного в рационе способствует накоплению лишних жиров.

Какой хлеб можно есть при гастрите?

Если совсем коротко ответить на вопрос — можно ли есть хлеб при гастрите, ответ будет — ДА, прямого запрета в диете нет, но есть некоторые ограничения по кислотности вашего желудка. Подробнее об этом рассказывается ниже.

Мнение эксперта

Ирина Васильевна

Практикующий гастроэнтеролог

Учитывая тот факт, что гастрит бывает разных форм заболевания, диетологи и гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять какой-либо хлеб, в особенности это касается свежеиспеченного продукта.

В случае, если без него нельзя никак обойтись, то лучше всего брать вчерашний или сделать из него сухарики. В таком виде его можно употреблять, но все же таким разрешением не стоит злоупотреблять. Поэтому кушать его нужно в небольших количествах.

Хотя все же необходимо рассмотреть все варианты. Это обусловлено тем, что как такового запрета при гастрите нет, поскольку бывают разные формы заболевания. Но лучше всего соблюдать рекомендации.

Они заключаются в том, что:

• Черный хлеб. Достаточно тяжелый продукт для желудка и имеет высокую кислотность. Если же кушать его, то он должен быть из муки второго сорта;
• Что касается хлеба с отрубями, то особых запретов на его употребление нет, разве, что в период обострений стоит отказаться от него;
• Ячменный хлеб является наиболее оптимальным для желудка, поэтому его можно кушать;
• Можно испечь в домашних условиях, но без добавления дрожжей и специй.

Гастрит — это заболевание, связанное с нарушением работы желудка, поэтому если в пищу используется какой-либо вид хлеба, его обязательно нужно кушать с жидкими блюдами.

Как выбрать на прилавке, на что смотреть?

Мнение эксперта

Ирина Васильевна

Практикующий гастроэнтеролог

Сейчас очень много говорят о полезности еды и предоставляют много советов, как правильно выбирать продовольствие. Хлеб является одним из основных продуктов на столе и поэтому к его качеству необходимо относиться с особым вниманием.

Давайте разберемся, по каким критериям его стоит выбирать на прилавке в магазине:

• Очень много кто не обращает внимание на форму, а это зря, поскольку хлебные изделия должны быть правильной формы и без каких-либо дефектов;
• При нажатии на продукт он должен приобрести первоначальную форму. Мякиш не должен быть липким! Это признак того, что хлеб не пропекся, из-за этого мякиш может быть заражен грибком или картофельной палочкой;
• Каждый вид хлеба обладает своим характерным цветом готового изделия, к примеру, ржаной должен быть темно-коричневого цвета, а белый иметь золотистый оттенок. Кроме этого, на готовом изделии не должно быть полосок белого цвета, поскольку это прямое свидетельство, что мука просрочена. Помимо этого, должны отсутствовать следы нагара, так как они могут иметь канцерогенные вещества, что являются вредными для организма;
• Обязательно нужно читать состав, написанный на упаковке.

При хроническом гастрите лучше всего отказаться от продуктов, приготовленных из муки высшего сорта. Рекомендуется заменить их на продукты, в которых для выпечки применяется мука второго сорта.

Виды хлеба

На сегодня в наличии имеется огромный выбор хлебных продуктов и поэтому выбрать для себя какой лучше бывает затруднительно. Поэтому, есть возможность оценить показатели и на их основании принять для себя решение.

Основные характеристики по видам

Название	кКал	Описание	Польза	Вред
Пшеничный	242	В составе находится большое количество крахмала	Лучше отказаться от такого вида хлеба или использовать в виде сухариков.
Ржаной	165	Наличие клетчатки; Белков, обогащенных лизином.	Его рекомендуется кушать при авитаминозе, при сахарном диабете. Он нормализует обмен веществ.	Нельзя употреблять в еду при повышенной кислотности.
Гречневый	228	Растительный белок с наличием аминокислот; Калий; Фосфор; Магний; Антиоксиданты; Витамины В, Е.	Рекомендуется кушать при заболеваниях сосудов.
Зерновой	223	Злаковые зерна содержат: Калий; Натрий; Йод; Железо; Кальций; Витамины В, А. Е и РР.	Благоприятно влияет на обмен веществ в организме. Способствует нормализации микрофлоры кишечника.
С отрубями	248	Большое количество: Клетчатки; Минералов; Витаминов; Белков.	Способствует укреплению иммунитета Выводит токсины и аллергены с организма Уменьшает риск заболевания ЖКТ Способствует похудению.	Нельзя употреблять при пониженной кислотности.
Бездрожжевой	178	Содержит: Витамины В, РР; Минеральные компоненты.	Дает возможность нормализовать работу кишечника. Обладает противовоспалительными свойствами.
Из пророщенного зерна	261	Содержит: Витамины С, Е; Пищевые волокна; Тиамин.	Очищает организм; Блокирует попадание в кровь вредных веществ и способствует их выведению; Благоприятно влияет на состояние кожи; Понижает уровень холестерина; Нормализует работу нервной системы.
Бородинский	201			Лучше всего исключить из рациона при повышенной кислотности.
Кукурузный	418	Большое количество клетчатки; Минералы; Витамины.	благотворно сказывается на работе ЖКТ; оздоровление и поддержание организма в тонусе; улучшает обмен веществ; препятствует усвоению холестерина.

Противопоказания

Наряду с полезными свойствами некоторых видов хлебных продуктов они имеют и некоторые противопоказания. Это такие, как:

• Черный хлеб – высокая кислотность продукта, что повышает процесс выделения желудочного сока;
• Белый (пшеничный) – не дает возможности насытить организм полезными веществами, поскольку их в нем практически нет;
• Бородинский – полное противопоказание в употреблении людям страдающих повышенность кислотностью желудочного сока.

Мнение эксперта

Ирина Васильевна

Практикующий гастроэнтеролог

Что касается побочных эффектов, то в основном они проявляются в виде изжоги, колитов, вздутия живота, болей в желудке, обострения заболевания.

Советы и рекомендации

К основным рекомендациям относится соблюдение диеты. А также стоит придерживаться режима питания, что имеет особое значение при любых формах гастрита.

Что касается хлебных изделий, то необходимо:

• Обязательно читать состав на упаковке;
• Желательно остановить выбор на хлебцах вместо хлеба;
• Употреблять любой хлеб категорически воспрещается в горячем или теплом виде, а лучше всего кушать вчерашний или приготовить из него сухарики без применения специй.

При гастрите или других хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта разработаны специальные , поэтому для нормализации работы кишечника лучше всего их придерживаться.

gastroved.com

Какой хлеб лучше есть при гастрите

Хлеб — часть культуры. Разновидностей хлеба немало, как и любителей продукта. При заболеваниях желудка кушать хлеб рекомендуется с осторожностью либо окончательно отказаться от употребления. К подобным болезням относится гастрит.

Употребление хлеба при остром гастрите

При развитии острого процесса первые дни голодают, спустя два дня употребляют исключительно жидкую пищу в виде киселей, каш и бульонов. Через неделю выборочно добавляют продукты в рацион. В указанный период требуется с осторожностью относиться к желудку, не принимать в пищу продукты, воспаляющие слизистую.

Не стоит потреблять свежий хлеб, развивающий вздутие и повреждение слизистой, усиливающий секрецию желудочной кислоты. По эаналогичной причине исключаются сдобные продукты: пироги, булочки, печенье.

Хлеб при хроническом гастрите

Хронический гастрит (ХГ) бывает с повышенной, нормальной и пониженной секрецией. При каждом из видов заболеваний диета отличается.

Гастрит с пониженной секрецией

Упомянутый вид заболевания характеризуется склонностью к застойным явлениям в желудке из-за трудностей с пищеварением и повышенного газообразования.

В стадию выраженного обострения рекомендуется отказаться от хлебобулочных изделий из-за повреждающего действия пищевых волокон и большого количества углеводов.

Если обострение протекает без выраженной симптоматики, на 3-4 день возможно введение в рацион вчерашнего пшеничного хлеба.

Если проявляется склонность к диарее, допускается употреблять сухарики из пшеничной муки либо чёрствый белый хлеб из муки высшего сорта.

При стабилизации состояния рекомендуется пшеничный хлеб из муки I и II сорта, выпеченные несдобные изделия с нежирным мясом, творогом.

Гастрит с нормальной или повышенной секрецией

Частые симптомы патологии — изжога, срыгивание, боль в желудке.

При гастрите употребляют вчерашний или чёрствый хлеб. Пшеничный выпекается из муки I сорта. Перед употреблением продукт нарезают кусочками и засушивают. Употреблять сухарики в большом количестве нельзя. Сухие кусочки кладут в слизистые супы, супы-пюре.

При гастрите с повышенной кислотностью нельзя кушать сдобные изделия из-за стимуляции секреции соляной кислоты и повреждения слизистой.

Разновидности хлеба

Хлеб выпекают из различной муки с добавлением специй, приправ, сухофруктов и семян.

Ржаной хлеб

Выпекается из ржаной муки, включающей массу полезных веществ. При обострении кушать продукт нельзя.

• механическое повреждающее действие;
• длительное нахождение в желудке;
• застой.

При ремиссии хронического гастрита разрешается минимум хлеба из ржаной муки среднего сорта. Продукт очищает кишечник, улучшает работу ЖКТ.

Хлеб с отрубями

Отруби – твёрдая оболочка зерна. Хлеб с отрубями при гастрите не рекомендован. Продукт повреждает слизистую оболочку, при постоянном употреблении в пищу повышает риск развития язвы.

Чёрный хлеб

Благодаря ингредиентам чёрный хлеб приобретает кисловатый вкус, становится небезопасным для пациентов с гастритом.

Вреден продукт пациентам с гастритом с повышенной кислотностью.

Причины отрицательного воздействия:

• стимулирует выработку соляной кислоты;
• содержит углеводы, способствующие брожению и повышенному газообразованию;
• при пониженной кислотности длительное время находится в желудке.

Белый хлеб

Если белый хлеб изготовлен из сдобного теста, при употреблении продукта гастрит обостряется. Вреден горячий хлеб, продукт повреждает слизистую и вызывает брожение. Причины противопоказаний схожи с чёрным хлебом.

Если белый хлеб приготовлен без добавления дрожжей, допустимо употреблять при гастрите. Единственный нюанс — перед этим хлеб подсушивают или кушают вчерашним.

Покупать готовые сухарики не стоит, при приготовлении в продукт кладут вредные добавки, специи.

Хлебцы

Возможность съесть хлебцы зависит от состава. Гастроэнтерологи считают, что употреблять продукт не стоит, грубая структура повреждает желудок.

В небольших количествах и при стойкой ремиссии кушать разрешается. Но лучше выбирать экструзионные продукты без добавок.

• состоят из легко усваиваемых злаков;
• не содержат дрожжи;
• содержат негрубую клетчатку;
• содержат натуральные витамины и минералы;
• очищают желудок от токсинов.

Общие рекомендации

Чтобы понять, какой хлеб разрешён при гастрите, при покупке нужно внимательно изучить ингредиенты:

• хлеб с отрубями при гастрите противопоказан;
• если в состав входят изюм, курага, семечки, то от такого хлебобулочного изделия желательно отказаться;
• дрожжевой хлеб не стоит кушать;
• если выбирать между ржаным, белым, чёрным хлебом и хлебцами, предпочтение отдают последним;
• ржаной хлеб при гастрите не рекомендован;
• пшеничный хлеб употребляют в виде самостоятельно приготовленных сухарей.

При покупке хлебобулочного изделия отслеживайте добавки, содержание крахмала, дрожжей, соли и специй.

Домашний хлеб при гастрите

Лучшим для человека с острой и хронической патологией пищеварительного тракта считается хлеб домашнего приготовления, в состав которого входит пшеничная мука, кефир, соль и мёд. После приготовления продукту дают остыть, затем нарезают мелкими кусочками, выложив на гладкую открытую поверхность на ночь. Назавтра сухарики возможно кушать.

• Какой хлеб можно есть при панкреатите
• Можно ли есть шоколад при гастрите
• Можно ли есть пряники, сушки и вафли при гастрите с повышенной кислотностью
• Можно ли есть сосиски при гастрите

У меня обнаружен ГАСТРИТ. Я НИКОГДА не кушаю свежий хлеб “ПЛЕТЕНКА С ОТРУБЯМИ”, всегда его режу и ЗАСУШИВАЮ в ДУХОВКЕ. Можно ли такое при болезни?

Что за глупая статья? Так какой хлеб можно есть непонятно. Домашний? А если я не умею готовить, то какой покупной? В общем, не статья – а ужас.

В статье всё доступно и подробно расписано.
А если хотите домашний хлеб, но не умеете готовить, на то вам мозг и руки – научитесь! Кстати, домашний всегда вкуснее магазинного.
Но не стоит есть его горячим. Подождите, пока окончательно остынет.

С утверждением, что хлеб в рационе – это наше все, спорить трудно. Салаты, первые блюда, перекусы, мясные деликатесы без хлеба теряют свою привлекательность, и, по мнению большинства, без хлеба чувство сытости не наступает.

Современный ассортимент хлеба дополнился ранее неизвестными сортами: сегодня в любом супермаркете можно купить не только белый и черный хлеб, но и экзотические сорта: чибатту, лаваш, питу, и даже брецель.

По сути, любые хлебные изделия относятся к быстрым углеводам, употребление которых не очень желательно для людей с лишним весом и хроническими болезнями. А при наличии хронического гастрита хлеб и вовсе нужно выбирать тщательно и употреблять в ограниченных количествах.

Рекомендации диетологов и гастроэнтерологов

Существует несколько правил употребления хлеба для пациентов с гастритом.

Правило первое, общее

При любой форме гастрита запрещено употреблять в пищу свежий хлеб. К сожалению, теплый ароматный ломтик пользы вам не принесет, а может спровоцировать обострение. Объясняем почему.

В свежеиспеченном продукте уже прекращен процесс брожения, однако контакт с желудочным соком его отлично восстанавливает. С той лишь разницей, что брожение происходит уже в вашем не очень здоровом желудке. В результате страдает слизистая, переваривание затрудняется, в желудке образуется застой, повышается газообразование. Симптоматически эти процессы проявляется вздутием живота, тяжестью, и даже болью в эпигастрии.

Правило второе, для пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока

Повышенная секреция соляной кислоты вызывает неприятные симптомы – изжогу, отрыжку, жжение и боль в желудке. Если пациент соблюдает диету, болезненные признаки удается утихомирить. Свежеиспеченный и сдобный хлеб для таких пациентов противопоказан, т. к. активизирует секреторную функцию. Альтернативой является вчерашний хлеб из пшеничной муки средних сортов. Пшеничные сухарики, хлебцы и бездрожжевые изделия не запрещены.

Правило третье, для пациентов с пониженной секрецией желудочного сока

Основная проблема у таких пациентов – медленное переваривание пищи. Застой образуется из-за выраженного недостатка секреции. Доктора не рекомендуют употреблять свежий хлеб и сдобу, потому что при низкой кислотности желудок не способен переварить тяжелые дрожжевые продукты. Образуются застойные явления, которые вызывают тяжесть, боль, запоры. Слизистая страдает из-за повышенной нагрузки, с которой справиться она не способна.

Правило четвертое, для пациентов с нормальной кислотностью

Казалось бы, кислотность нормальная, проблем с перевариванием хлеба быть не должно. Однако здесь имеет значение травматическое воздействие на воспаленную слизистую. Правила употребления хлеба при нормальной секреции аналогичны рациону при секреции повышенной. Т. е. нужно питаться так, чтобы не провоцировать усиление выработки соляной кислоты. Сдоба и свежеиспеченный хлеб запрещены.

Вывод. При всех видах гастрита не рекомендуется свежий хлеб, сдобные изделия, а также хлеб из муки грубого помола.

Теперь поговорим о наиболее популярных видах хлеба, учитывая, что употреблять их будем на второй день после выпечки, либо в подсушенном виде.

Черный

Черным принято называть хлеб, приготовленный из ржаной муки. Сюда же включается и продукт из двух видов муки – ржаной и пшеничной. Соотношение ингредиентов может быть разным, от этого зависит биологическая полноценность продукта.

Любой черный хлеб полезен, в нем содержаться микроэлементы, большое количество клетчатки, витамины, ценные аминокислоты. Однако чистый продукт из ржаной муки имеет высокую кислотность, до 12% .Клетчатка, содержащаяся в черном хлебе нужна кишечнику, и совсем не полезна больному желудку из-за травмирующего действия.

Даже здоровый желудок с трудом переваривает 100% ржаной продукт – на это уходит около 4 часов. Оптимальный вид черного хлеба, содержащий только 80% ржи и 20% пшеницы перевариться чуть быстрее, за 3, 3 часа. Но для пациентов даже смешанный, ржано-пшеничный хлеб – тяжелая и не рекомендованная пища. Кислотность повышает, переваривается медленно, слизистую травмирует.

Вывод: ржаные изделия не рекомендуются при повышенной и нормальной кислотности. При нормальной – разрешены в стадии стойкой ремиссии в небольшом количестве – 30 граммов 2 – 3 раза в неделю в подсушенном виде.

Белый

Если черный хлеб – исконно русский продукт, то белый история приписывает египтянам. Именно они впервые вырастили пшеницу и испекли хорошо известный батон, который сегодня присутствует в каждом доме. Уж как его только не ругают из-за высокого содержания углеводов! А вот о пищевой ценности забывают. Хотя в составе белого хлеба все присутствует – и витамины, и аминокислоты, и микроэлементы. Клетчатки меньше, чем в черном, кислотность – 7%, в нарезном батоне – 3%. Переваривается дрожжевой пшеничный хлеб 3 часа, бездрожжевой вариант – 2,5.

Чувствуете, как увеличиваются шансы у хлеба пшеничного, чтобы стать обязательным в рационе пациента с гастритом? Так оно и есть – пшеничный хлеб при гастритах разрешен. Правда, не теплый, а вчерашний, помните об этом.

Сорта без дрожжей

Бывает ли хлеб без дрожжей? Бывает. Это лаваш и его разновидности. Все остальные сорта если не приготовлены с добавлением дрожжей, то в основе имеют закваску, которая «работает» в тесте по тому же принципу брожения, не сомневайтесь. Ржаную муку без дрожжей или закваски «поднять» вообще невозможно, с пшеничной – дело обстоит чуть проще. Однако наличие пористости продукта – точное подтверждение присутствия процессов брожения. Поэтому модный бездрожжевой продукт – хорошая рекламная акция, если это не лаваш.

Пищевая ценность изделий на закваске близка к дрожжевым сортам, поэтому принципиального значения не имеет. Так что выбор продукта – дело ваших вкусовых предпочтений. А о правилах питания при гастрите мы рассказали выше.

Зерна целые и дробленые

Любой зерновой хлеб содержит следующие ингредиенты:

1. Цельные или дробленые злаковые зерна. Это не обязательно рожь или пшеница, в рецептах с успехом используются ячмень, рис, кукуруза и прочие злаки.
2. Дрожжи. Могут быть классическими, а так же сухими и жидкими.
3. Смесь воды и молока.
4. Соль.

Интересен факт, что настоящее зерновое изделие не может быть белым и пышным – если в рецепте присутствуют неочищенные зерна, хлеб имеет плотную консистенцию и сероватый цвет. А на пышных белых булках зерна могут присутствовать только в качестве посыпки.

Цельные и дробленые зерна при гастрите вредны. Они травмируют слизистую, перевариваются долго, кислотность повышают. Поэтому полку с зерновой выпечкой пациенты с гастритами должны обходить стороной.

Отруби

Известный московский диетолог А.В. Ковальков считает, что отруби необходимы в питании. В своих лекциях он рассказывает, что отруби не перевариваются, а лишь проходят транзитом по пищеварительному тракту, отдавая все ценные вещества, и забирая все токсины. Также отруби называют «щеткой для кишечника», благодаря их способности усиливать перистальтику. В составе хлеба дрожжи действуют так же, поэтому для пациентов с гастритами отрубная выпечка нежелательна.

А вот альтернатива имеется: если вы зальете отруби молоком на полчаса, они потеряют свои «царапающие» свойства. В таком виде употребляйте их на здоровье, все питательные вещества получите, и кишечник будет работать лучше.

Важно! При повышенной секреции отруби, размоченные в молоке, помогают снизить кислотность. Разрешенные при гастрите – это овсяные и пшеничные отруби, остальные запрещены.

Про сухари и сухарики

Именно сухари рекомендованы при гастрите в качестве хлебных изделий. Правда не сухарики к пиву, которые обильно присыпаны солью и специями, а самые обычные, пшеничные или ржано-пшеничные без добавок.

Если кислотность низкая или нулевая, разрешены только пшеничные изделия. Ржаные – исключаются.

Основные преимущества сухарей по сравнению с хлебными продуктами следующие:

1. Невысокая влажность.
2. Значительно сниженная калорийность.
3. Легкая для переваривания структура изделия.

Чтобы исключить травмирующие свойства, сухари и сухарики при гастрите, так же как и отруби, рекомендуется размачивать. Можно заливать их бульоном или йогуртом, даже в кашу добавлять – и пищевую ценность продукта сохраните, и желудок с ними справиться запросто.

Хлебцы

Не все виды хлебцов подходят для пациентов с гастритом. Разрешены ячменные и пшеничные, ржаные – противопоказаны. Рисовые, гречневые, кукурузные хлебцы употреблять можно, но в ограниченном количестве, не более 100 граммов в сутки и в размоченном виде. Вариации – хлебцы с начинкой и различными добавками лучше исключить. Оптимальный выбор – это диетические пшеничные хлебцы.

При покупке обращайте внимание на состав продукта – не должно быть консервантов и стабилизаторов, которые вредят больному желудку. Имеет значение и срок хранения хлебцев – пациенту с гастритом подойдут те, что хранятся от 6 до 12 месяцев. Эти изделия лучше измельчены, поэтому не смогут травмировать слизистую.

Если же выбирать между хлебцами и пшеничными сухарями – мы бы рекомендовали сухари.

Хлебопечка – помощница

Хлеб, испеченный собственноручно – гордость любой хозяйки. Конечно, он не имеет ничего общего с булками из русской печи, зато вы точно знаете, из чего приготовлен продукт. Современные хлебопечки есть во многих семьях, и сторонники здорового образа жизни ими уверенно пользуются.

Нужен ли домашний хлеб пациенту с гастритом? Нужен. Готовить его нужно из муки пшеничной высшего сорта, а тесто замешивать на кефире. Но теплым употреблять нельзя. Получая свежую булку из хлебопечки, разрежьте ее на куски и подсушите в течение 12 часов. После – кушайте на здоровье, не забывая предварительно размочить.

Кстати, сахар в рецепте замените медом – пищевая ценность повысится.

Полезное видео

Посмотрите видео о пользе и вреде разных видов хлеба:

А не съесть ли бутерброд с маслом?

Само по себе сливочное масло при гастрите человеку необходимо. Употреблять его нужно в меру, не более 40 граммов в сутки, учитывая добавление в каши, супы, овощные блюда. Традиционный утренний бутерброд с маслом разрешен только в стойкой ремиссии и совсем не рекомендуется при повышенной секреции – изжога гарантирована.

При покупке сливочного масла покупайте только качественный продукт, жирностью 72, 5- 82, 5 процента. Это и будет настоящее масло, богатое фосфолипидами, витамином А и прочими ценными составляющими. Ни спред, ни маргарин, ни мягкое бутербродное масло не берите – вреда больше, чем пользы.

Мы рассмотрели все нюансы употребления хлеба при разных видах гастрита и думаем, наши советы окажутся полезными для вас. Не рискуйте своим здоровьем – откажитесь от свежеиспеченного, зернового и ржаного хлеба, заменив его сухариками или подсушенными тостам.

В русском народной фольклоре сотни поговорок о хлебе. Дорогих гостей у нас всегда встречают с хлебом/солью, а выражение «Хлеб всему голова» давно стало крылатым. Это питательная, универсальная пища – ее употребляют с первыми блюдами, гарнирами и салатами. Хлебобулочных изделий великое множество, но до конца не ясно, какой хлеб можно есть при гастрите. Как известно, при заболеваниях ЖКТ выпечка не рекомендована. Реально ли найти компромисс?

Обострился гастрит. Стоит ли есть хлеб?

Когда больной столкнулся с обострением заболевания, первые дни ему показана голодная диета. Через 2 дня в рацион постепенно вводят жидкие каши, кисели, а также бульоны. Спустя неделю можно есть другие продукты питания. Диета должна быть максимально щадящей, чтобы не воспалялась слизистая.

Конечно, многие любят еще теплый, свежеиспеченный хлеб. Как вы думаете, почему нельзя есть свежий хлеб при гастрите? Объяснение элементарное – он провоцирует вздутие, повреждает слизистую. Кстати, по этой же причине исключаются пироги и печенье.

Интересно, можно ли кушать хлеб при гастрите желудка, когда болезнь находится в хронической, а не острой стадии? Все зависит от секреции желудка. Она может быть повышенной, низкой, нормальной. Ниже будут рассмотрены особенности употребления выпечки при каждой из перечисленных форм.

Хлеб при гипоацидном типе

Данная форма сопровождается застойными процессами. Из-за недостаточной выработки желудочного сока пища застаивается. Наблюдается высокое газообразование, возникают трудности с нормальным пищеварением. При выраженном обострении хлеб вряд ли будет полезен. Это связано с пищевыми волокнами, повреждающими стенки.

В том случае, когда обострение протекает без острой симптоматики, через 3 дня вчерашний белый хлеб при гастрите может стать частью рациона. Есть склонность к диарее? Перейдите на сухарики из пшеничной муки. Классический черствый хлеб тоже подойдет. Также можно разнообразить рацион цельнозерновым хлебом из муки I или даже II сорта, несдобными изделиями с диетическим мясом.

Употребление при гастритах с усиленной кислотностью

Наиболее распространенными симптомами являются изжога, отрыжка, даже рвота кислым. Решили испечь дома хлеб? При гастрите его никогда нельзя есть горячим. Подойдут только вчерашние, черствые продукты питания. Выпечь пшеничный хлеб лучше всего из муки первого сорта.

Помните, что сухарики в большом количестве вряд ли принесут организму огромную пользу. В сухом виде употребляются редко – чаще всего со слизистыми супами и супами-пюре. Что касается сдобных изделий, о них придется забыть. Различные булочки и пончики стимулируют выработку желудочного сока. Как и горячий хлеб при гастрите с повышенной кислотностью, они запрещены.

Основные разновидности хлеба

Чтобы испечь хлеб, используются различные виды муки. В тесто добавляют специи, семена и сухофрукты. Рассмотрим каждый тип хлебобулочных изделий.

Ржаной хлеб

Хлеб, который испечен из ржаной муки, обладает массой питательных свойств. Но ржаной хлеб при гастрите (острая форма) запрещен однозначно. И вот почему:

• Начинается застой пищи
• Обладает повреждающим воздействием
• Задерживается в ЖКТ на несколько часов

В стадии ремиссии допустим небольшой кусочек из ржаной муки.

Отруби, гастрит – существует ли компромисс?

Отруби представляют собой твердую оболочку зерна. Вполне логично, что хлеб с отрубями при гастрите категорически запрещен. Из-за слишком грубой оболочки отрубной хлеб способен повредить слизистую. А у тех, кто есть его каждый день, существенно повышается риск развития язвы.

Черный хлеб: существуют ли ограничения?

Благодаря особому составу, черный хлеб приобретает особый кисловатый привкус, является небезопасным. Особенно если кислотность уже повышена.

Причины, почему черный хлеб при гастрите воздействует отрицательно, просты и понятны:

• Стимулирует выработку желудочного сока
• Провоцирует брожение
• Задерживается в пищеварительной системе.

Теперь вы знаете наверняка, можно ли есть черный хлеб при гастрите. Даже если вам очень нравится такая выпечка, ограничить ее употребление ради выздоровления все же придется.

Белый хлеб. Особенности употребления

Бездрожжевой белый хлеб допустим, но он должен быть подсушенным или хотя бы вчерашним. А вот сдобное тесто представляет опасность – равно как и горячая выпечка.

Можно ли диетические хлебцы?

Тем, кто занимается спортом и хотел бы похудеть, диетологи рекомендуют хлебцы. Впрочем, при эрозивной форме гастрита, обострении лучше не включать их в рацион. Причина простая – слишком грубая структура. При ремиссии зерновые хлебцы разрешены в скромном количестве. Главное, чтобы это был экструзионный продукт без добавок.

Положительные свойства:

• Используются только быстро усваиваемые злаки.
• Отсутствуют дрожжи
• Всегда негрубая клетчатка
• Только натуральные компоненты
• Очистка ЖКТ от вредных шлаков

Общие советы

Хлеб с отрубями автоматически попадает в «черный список». То же самое касается и продукта, содержащего семечки, курагу или изюм. Особенно если диагностирована атрофическая форма заболевания. Приготовленная из дрожжевого теста выпечка тоже нежелательна.

В завершение – еще несколько рекомендаций:

• Если выбирать между перечисленными выше видами хлеба, самый лучший вариант – обычные хлебцы.
• Ржаной исключается, пшеничный поедается в виде сухариков.
• Также при покупке важно отслеживать состав: количество крахмала, специй, других добавок.

Подведем итог. Лучшим вариантом для человека с патологией желудка будут хлебцы, а также сухарики, подсушенный хлеб. Свежая выпечка, дрожжи, различные добавки и специи действуют на слизистую отрицательно.

shokomania.ru

Можно ли хлеб при гастрите и какой

Автор На чтение 7 мин. Опубликовано 24.11.2019

Виды  хлеба при гастрите

Из всего многообразия на полках хлебного отдела можно выбрать действительно правильный продукт, который не навредит больному желудку.

Для этого, во-первых, необходимо придерживаться рекомендаций врача, а во-вторых, не забывать об основных свойствах разных сортов продукта.

Пшеничная мука данного сорта неполезна для организма, потому что она рафинирована — очищена от всех ценных питательных элементов. Изделия, изготовленные из такой муки, нежелательно есть даже здоровому человеку. Считается, что наиболее полезными являются хлебобулочные продукты из муки первого и второго сорта.

Для больных гастритом любой формы противопоказаны:

• свежий хлеб;
• свежеприготовленная выпечка;
• сдобные булочки.

В их состав входят дрожжи. Они, попадая в кислую среду желудка, продолжают бродить, вызывая несварение и провоцируя дискомфорт в кишечнике. И как результат, вздутие, тупые боли, метеоризм и плохое самочувствие.

Лучше съесть вчерашнюю выпечку в подсушенном виде, так как она лучше усваивается, ведь процессы брожения уже закончились.

Правильный хлеб

• Белый хлеб при гастрите считается безопасным, но только не сдобный или свежий, а бездрожжевой. Такой продукт выпекается из муки первого сорта.
• Ячменное изделие рекомендовано при гастрите, потому что оно хорошо переваривается желудком, не вызывает застой и не повреждает слизистую.
• Во время ремиссии хронического желудочного заболевания разрешается употреблять серый хлеб, приготовленный из ржаной муки. Продукт улучшает работу пищеварительной системы и содержит много питательных веществ.
• Ржаной хлеб при гастрите допускается употреблять, но не более 2-х кусочков в день. В стадии обострения его кушать запрещено.

Сухари

У свежего хлеба высокие показатели содержания кислот, а в сухарях они практически отсутствуют. Гастроэнтерологи рекомендуют сухари даже при гастрите с повышенной кислотностью.

Самым лучшим вариантом будет, если они приготовлены в домашних условиях. В состав таких сухариков входят только полезные ингредиенты, а вредные примеси и добавки исключены.

Хлебцы

Хлебцы при гастрите — идеальный вариант замены мучных продуктов. Изготавливаются они без дрожжей, из муки низших сортов, что существенно повышает их диетическую значимость. Изделия быстро усваиваются, не вызывая тяжесть в желудке, а наоборот, защищают слизистую от повреждений. Они могут быть ржаными или пшеничными, кукурузными или рисовыми.

Продукт богат витаминами и микроэлементами, служит источником клетчатки, что благоприятно сказывается на самочувствии больного. Если его употреблять в умеренном количестве, то вреда не будет.

Хлебцы можно есть при язве желудка, только предварительно замачивая их в жидкую пищу: суп, молоко, чай или компот.

Чтобы помочь организму в борьбе с гастритом, необходимо придерживаться конкретных правил питания. Правильная диета — важная составляющая скорейшего и успешного выздоровления. Не нужно полностью отказываться от хлеба, необходимо только знать, какой вид и в каких случаях допустимо употреблять без вреда для организма.

При возникновении приступа гастрита, больной обычно не изъявляет желание принимать пищу. Организм сам сигнализирует о том, что нужно немного поголодать. Но, когда состояние улучшается, можно вводить в меню хлеб из муки низших сортов, лучше подсушенный в духовке или сухари из него. Исключить следует только свежий хлеб любого сорта.

Спустя три недели – месяц можно возвращаться к привычному для себя рациону. По – иному обстоит дело, если имеет место хроническая форма гастрита. При таком гастрите диета соблюдается на протяжении всей жизни, и таким больным важно знать, какой сорт хлеба для них предпочтительней.

Этот сорт бывает двух видов: настоящий черный из качественной ржаной муки, самые популярные сорта — ( Бородинский, Московский, Рижский), и имитация выпечки, когда недобросовестные производители выпекают его из низкосортной пшеничной муки, добавляя различные вкусовые и красящие вещества, и выдают за черный.

Из-за кисловатого вкуса ржаной хлеб особенно не рекомендуется больным с повышенной кислотностью желудка так как кислота может спровоцировать изжогу

Второй вариант черного хлеба недопустим к употреблению при заболевании ЖКТ из-за наличия в нем химических составляющих. Отличить такой хлеб поможет его стоимость – настоящий ржаной хлеб не будет дешевым.

При заболевании ЖКТ в меню включают только те продукты, с которыми может справиться ослабленный желудок. Ржаные мучные продукты оказывают немалую нагрузку на пищеварительные органы, поэтому при гастрите количество такого хлеба в рационе снижают, а при обострениях исключают его совсем.

В периоды стойкой ремиссии допускается употребление одной — двух порций ржаного хлеба в день, но при этом нужно пить достаточное количество жидкости, не менее 2-х литров в день. Недостаток воды в организме способен привести к нарушению пищеварения и вызвать запор. Из-за кисловатого вкуса этот хлеб особенно не рекомендуется больным с повышенной кислотностью желудка, так как кислота может спровоцировать изжогу.

Мучные изделия бывают серого цвета при смешивании муки из пшеницы и ржи. Серый хлеб при гастрите будет неплохим выбором при условии, что нет болей, изжоги и других расстройств, но есть его желательно вчерашним, вместе с первым блюдом, чаем или компотом из сухофруктов.

Включать в свое питание хлеб с отрубями можно только когда нет обострения и то в очень ограниченном количестве

Отруби – очень ценный продукт. Они очищают желудочно – кишечный тракт от токсинов и шлаков за счет большого количества пищевых волокон, хорошо влияют на перистальтику кишечника; витамины и белки, которые есть в их составе полностью усваиваются организмом.

Следовательно, хлеб с отрубями имеет очень большую питательную ценность. Но при гастрите ее лучше не есть в больших количествах, потому что грубую клетчатку, содержащуюся в отрубях, желудку сложно переварить. Особенно актуально это для людей, у которых при гастрите понижена кислотность. Для таких больных употребление хлеба с отрубями будет очень серьезной нагрузкой на слабый желудок.

Включать в свое питание продукты с отрубями можно только, когда нет обострения и то, в очень ограниченном количестве. При этом, как и в случае с ржаным хлебом, их нужно запивать большим количеством жидкости.

Можно ли диетические хлебцы?

Тем, кто занимается спортом и хотел бы похудеть, диетологи рекомендуют хлебцы. Впрочем, при эрозивной форме гастрита, обострении лучше не включать их в рацион. Причина простая – слишком грубая структура. При ремиссии зерновые хлебцы разрешены в скромном количестве. Главное, чтобы это был экструзионный продукт без добавок.

Положительные свойства:

• Используются только быстро усваиваемые злаки.
• Отсутствуют дрожжи
• Всегда негрубая клетчатка
• Только натуральные компоненты
• Очистка ЖКТ от вредных шлаков

Рецепт домашнего бездрожжевого хлеба

Какой хлеб можно считать при гастрите предпочтительным? Им становится мучное изделие, созданное в домашних условиях.

• мука – 500 г;
• кефир – 100 г;
• вода – 500 мл;
• соль – по вкусу.

В глубокую посуду высыпают муку, добавляют кефир, соль и, медленно вливая воду, замешивают тесто. Процесс занимает около 10 минут. Оставляют «созревать» в теплом месте на 4-5 часов. Выкладывают в форму и выпекают в духовке при 180-200 град. на протяжении 40-60 минут. Выпечку накрывают влажным полотенцем и дают остыть.

Много проверенных пошаговых рецептов хлеба можно найти по ссылке!

Какой бы хлеб вы ни купили, при гастрите им разнообразят меню исключительно в умеренном количестве. Не допускают сухомятки, задумываясь над вопросом, какое печенье можно, останавливают свой выбор на галетном или овсяном. Всякое мучное изделие сочетают с первым блюдом, компотом, ненасыщенным чаем или кофе. В противном случае, сухая пища вызовет раздражение слизистой оболочки желудка, станет тормозить ее регенерацию и отсрочит выздоровление пациента.

gig-games.ru

Хлеб при гастрите: какой можно есть?

При остром или хроническом воспалении слизистой оболочки желудка – гастрите – необходимо упорядочить питание и придерживаться определенной диеты. И пациенты часто задают вопрос, можно ли есть хлеб при гастрите и, если можно, то какой именно.

Можно ли есть хлеб при гастрите?

Прежде давайте уточним, в чем польза хлеба, который с глубокой древности является важнейшей пищей человека. Только в ЕС производство этого продукта (по данным за 2016 года) – 32 млн. тонн в год. Среднее потребление хлеба на душу населения в ЕС составляет около 55 кг. Тем не менее, потребление отличается в разных странах. Например, в немцы потребляют 80 кг хлеба в год, французы — 59 кг в год, а британцы — менее 50 кг в год. [1] Пищевые продукты из пшеничного зерна дают примерно 20-50% общего количества калорий для населения нашей планеты. [2]

В умеренных количествах хлеб полезен, поскольку обеспечивает организм такими питательными веществами, как углеводы (в виде крахмала) и растительные белки – в виде альбуминов, глобулинов, глютена (клейковины) пшеничной муки [3] , а также секалина – формы глютена ржаной муки, которые содержат аминокислоты, фосфор, кальций, натрий, магний, железо (в виде солей фитиновой кислоты), селен и витамины (бета-каротин, тиамин, токоферол, фолиевую кислоту, рибофлавин, ниацин). Также имеются резервные белки – проламины, в составе которых высокий уровень аминокислот глютамина и пролина.

Содержание растительных белков в хлебе колеблется в диапазоне 5-20% (в зависимости от сорта пшеницы, из которой производят муку), но усваиваются они всего на 75-80%. При этом индивидуальная усвояемость незаменимых аминокислот лизина и гистидина, содержащихся в пшеничном глютене, может быть выше – до 86-95%. [4]

Как отмечают специалисты в области здорового питания, половину ежедневного потребления калорий должно покрываться за счет углеводов (именно на них «работают» мышцы человека), и одним из здоровых источников углеводов являются, например, два-три стандартных кусочка черного хлеба: это 45-60 г углеводов, дающих 65-90 ккал. Кроме того, черный хлеб содержит волокна (клетчатку), которые способствуют нормальной перистальтике кишечника и его и опорожнению, а также снижению уровня ЛПНП (плохого холестерина) и стабильному уровню сахара в крови. [5]

Однако наличие гастрита означает, что придется ограничить потребление многих продуктов, и во многих случаях противопоказания касаются и хлеба – чтобы предотвратить возможные осложнения в виде обострения болезненных симптомов. Не стоит забывать об аллергии на глютен. [6]

Также следует иметь в виду и то, что в отличие от хлеба, который ели наши предки, современный хлеб полон добавок и консервантов… [7]

Какой хлеб есть при гастрите?

Итак, какой хлеб можно есть при гастрите. Согласно диете при гастрите, можно употреблять подсохший (почерствевший) хлеб либо подсушивать ломтики хлеба целенаправленно. Сдобная выпечка противопоказана.

По такому же принципу употребляется хлеб при гастрите с повышенной кислотностью (читайте – Диета при гастрите с повышенной кислотностью), а также хлеб при эрозивном гастрите (см. – Диета при эрозивном гастрите).

Таким образом, разрешается употреблять подсушенный белый хлеб при гастрите – как гиперацидном, так и гипоацидном. Также гастроэнтерологи рекомендуют подсохший бездрожжевой хлеб при гастрите на фоне гипохлоргидрии, поскольку низкий уровень кислотности в желудке приводит к недостаточному перевариванию крахмала дрожжевого хлеба, который «застревает» в кишечнике, создавая условия для чрезмерного роста дрожжевых грибов и бактерий.

Возникает вопрос, почему нельзя свежий хлеб при гастрите. Во-первых, подсушивание хлеба, особенно при температуре +65-80°С (в тостере или духовке), снижает ферментную активность содержащихся в муке амилаз.

Во-вторых, при употреблении хлеба процесс его переваривания начинается еще во рту, где под действием слюны (имеющей щелочной Ph) крахмал превращается сначала в декстрин, а затем в мальтозу. [8] Но свежий хлеб при пережевывании выделения слюны не вызывает, что приводит к его более длительному перевариванию в желудке. А вот сухой хлеб и сделанные из него сухари стимулируют слюноотделение, то есть в желудке они будут перевариваться быстрее и легче.

В полости желудка расщепление крахмала слюной какое-то время продолжается, а затем выделяется желудочный сок, под действием которого (благодаря пепсину и соляной кислоте) происходит дальнейшее переваривание хлеба – примерно в течение 2-2,5 часов.

Какой хлеб можно есть при обострении гастрита? Хлеб – в списке продуктов, которые в случаях обострения болезни диета при хроническом гастрите (диета №5а по Певзнеру) употреблять запрещает.

Хлеб при гастрите: черный, ржаной, бородинский, с отрубями

Не рекомендуется употреблять черный хлеб при гастрите с повышенной кислотностью: такой хлеб повышает выработку кислоты в желудке, а также содержит фенольные кислоты и дегидродимеры феруловой кислоты, которые дополнительно раздражают слизистую желудка. [9]

К числу категорических противопоказаний относится ржаной хлеб при гастрите на фоне повышенной кислотности желудочного сока, так как кислотность данного сорта хлеба повышена, да и переваривается он намного тяжелее, чем белый хлеб. [10]

Точно так же не следует есть бородинский хлеб при гастрите – из-за избыточного содержания кислоты в ржаной закваске, используемой при его выпечке.

Гастроэнтерологи не рекомендую употреблять цельнозерновой и хлеб с отрубями при гастрите: эти сорта хлеба оказывают более сильное пептогенное действие, а фитиновая кислота клетчатки пшеницы снижает усвоение кальция, железа и цинка. [11] , [12]

И напоследок, хлеб с маслом при гастрите есть можно, но только по отдельности, поскольку они перевариваются по-разному, и жиры замедляют переваривание углеводов и белков хлеба. А пациентам с гастритом важно как можно меньше употреблять медленно перевариваемой пищи, чтобы не перегружать больной желудок.

ilive.com.ua

Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

• насморк и першение в горле;
• боли в горле;
• быстрая утомляемость;
• усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

• промывание носоглотки;
• водные процедуры;
• употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

• В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
• Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
• Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

• Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
• При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
• Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

• Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
• Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
• Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
• Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

• При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
• Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
• Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
• Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
• Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
• Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
• Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
• Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
• Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

• Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
• Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
• Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
• Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
• Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
• Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
• Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
• Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
• Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
• Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

• Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
• Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
• Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
• Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
• Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
• Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Видеозаписи по теме

tvojajbolit.ru

Лечение простуды быстро и эффективно

На дворе промозглая погода, дует ветер, идёт дождь. Вокруг серым серо. При таких условиях легко простудиться. Ведь организм психологически ослаб. А слабый организм легко поражают болезнетворные организмы. При таких обстоятельствах в целях недопущения их более серьёзного распространения важно своевременно провести лечение простуды.

Приветствую вас, дорогие читатели здорового блога! Конечно же, лучше не болеть вовсе. Однако если же вы всё-таки простудили свой организм, то эта статья будет вам хорошим подспорьем для быстрого и эффективного избавления от недуга.

Перед тем, как приступить к обсуждаемой теме, скажу, что к абсолютно любому заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Даже небольшой кашель или насморк может привести к серьёзному осложнению. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо применять меры по локализации их последствий.

Важно своевременно применить меры при появлении первых симптомов простуды.

При этом не обязательно сразу бежать в аптеку. Запомните, что лучшая аптека находится у вас дома, на ваших столах, погребах и холодильнике. Все мои родные и близкие при появлении первых признаков простуды садятся на особый питательный режим, в котором имеются определённые продукты. От правильного питания в этот период времени зависит и само лечение простуды. Но об этом мы поговорим чуть ниже!

Лечение простуды быстро и эффективно: что такое простуда

Давайте сначала выясним, что из себя представляет простуда. Простуда – это общее наименование, которое используется для определения ряда несложных инфекций дыхательных путей, которые в свою очередь вызывают воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Толковый словарь именует простуду как болезнь, которая может быть вызвана переохлаждением организма. Ведь для того, чтобы простудиться, достаточно промёрзнуть, ожидая автобус на остановке; промочить свои ноги в холодной луже; выпить холодного молока.

В данной статье в качестве синонима слову «простуда» я буду использовать аббревиатуру ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Вирусов простуды существует достаточно большое количество. В общей сложности их насчитывается около 250. Кстати, число их видов со временем непрерывно растёт. В связи с этим медицинские корпорации разрабатывают всё новые и новые противовирусные лекарства. Это даёт им возможность беспрерывно получать сверхприбыль. Если задуматься над этим вопросом, то можно только догадываться, откуда появляются новые вирусы…

Я не берусь утверждать, что с их распространением и изменением их видов связаны крупные зарубежные компании, но результат остаётся на лицо. Как бы не старались учёные работать над защитой общества от различных заболеваний, обстановка не улучшается, уровень заболеваемости не снижается. Зато лекарств на прилавках магазинов всё больше.

Ну да ладно. Не будем в данной статье отвлекать своё внимание на эти фактические аспекты. На повестке дня – лечение простуды. Итак, продолжим.

Из имеющихся ОРВИ наиболее часто в настоящее время встречаются риновирусы (поражение слизистой оболочки носа). Они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются достаточно распространённой причиной возникновения простудных заболеваний.

Избежать столкновения с такими вирусами практически невозможно. Именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Однако хочу вас заверить, что понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно максимально предостеречь себя от данного заболевания или помочь быстрее организму справиться с этим недугом.

Лечение простуды быстро и эффективно: признаки и симптомы простуды

Некоторые люди при заболевании не могут правильно поставить диагноз. Зачастую такой более опасный недуг, как грипп, путают с простудой. Самостоятельно довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – грипп или простуда. Если ваше состояние крайне ухудшилось, лучше не играть в «русскую рулетку», а своевременно обратиться к доктору. Однако некоторые люди находятся в таких условиях, когда обратиться к врачу нет возможности. Для этих случаев симптоматику стоит изучить досконально.

Симптомы простуды:

• Наиболее явной отличительной чертой ОРВИ является затруднённое носовое дыхание, а также отёк слизистой носа.
• Першение в горле или болевые ощущения.
• Повышение температуры тела. Однако стоит отметить, что для простудных заболеваний характерна максимальная отметка в 38,4 градуса.

В случае если вы вовремя не локализовали последствия вышеизложенных симптомов, то по прошествии первых суток к указанным спутникам болезни добавляется кашель и насморк. Температура тела может повыситься, а боль в горле усилиться.

Также запомните, что в случае отёчности носа, следует как можно быстрее удалить выделяемый секрет из него и вытереть нос изнутри насухо.

Бактерии начинают значительно прогрессировать после двух часов нахождения на слизистой оболочке носа. Чем быстрее вы избавитесь от них, тем лучше.

При простуде заложенность носа является одним из главных признаков, по которому можно отличить её, например, от ангины. В первые сутки отделяемый секрет, как правило, прозрачный и жидкий. Выделения достаточно обильные, и могут вызвать зуд в носу, чихание.

Спустя сутки, после воздействия болезнетворных микробов на организм, секрет может стать более густым и вязким. Его цвет может потемнеть. Это результат сопротивления организма инфекции. Иммунная система организма включается и начинает бороться с заразой. В носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они и придают слизистым выделениям более тёмный цвет.

Говоря о симптомах простуды, важно знать её отличие не только от гриппа или ангины, но и стараться различать её от аллергии. Дело в том, что и в том, и в другом случаях появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд.

Отёк слизистой оболочки носа при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании отёк начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Однако всё же основной отличительной особенностью является то, что при ОРВИ практически всегда повышается температура тела, пусть даже в незначительных пределах, а при аллергии этого не происходит.

Лечение простуды и лечение аллергии проходят по-разному!

Теперь давайте с вами поговорим о температуре тела. Как я уже отмечал, при ОРВИ температура тела не может подниматься выше 38,4 – 38,5 градусов. Если температура не превышает указанный порог, и одновременно наблюдаются изложенные выше симптомы – это явно указывает на простуду.

Однако в случае превышения данной цифры откладывать вызов врача не стоит. Речь, скорее всего, будет идти о гриппе. Грипп является одной из распространённых причин повышения температуры тела до подобных значений. Одновременно гриппу сопутствуют такие симптомы, как: ломота в теле и суставах, общая слабость, резь в глазах, озноб.

Запомните, грипп серьёзное заболевание, и относиться поверхностно к его лечению не стоит.

Вместе с тем, поднятие температуры до высоких значений может происходить и из-за других заболеваний, а не только по причине попадания в организм вируса гриппа. Например, воспаления бактериального характера, типа тонзиллита, менингита и т.п. Поэтому появление высокой температуры тела в обязательном порядке должно сопровождаться обращением к доктору.

Лечение простуды быстро и эффективно: основные причины простуды

Стоит отметить, что единственной причиной появления простудного заболевания, если говорить о нём в контексте ОРВИ, является вирус. Попадание инфекции на слизистую оболочку и её долгое там пребывание и приводит к ухудшению состояния организма – заболеванию.

Инфекция может передаться только от её носителя – заболевшего человека (воздушно-капельным путём или при использовании общей посуды). При этом если человек недавно выздоровел, он всё равно продолжает оставаться носителем болезнетворных микробов в течение ещё некоторого времени.

Возникает логичный вопрос, а каким образом заражаются другие люди, являющиеся переносчиками болезни? Дело в том, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления. То есть, по сути, разносчиками являются люди, которые имеют слабый иммунитет и не стараются каким-либо образом исправить ситуацию.

Такие люди из года в год болеют. К сожалению, в народе сложился не правильный стереотип о том, что осенняя или весенняя пора обязательно влечёт за собой простудное заболевание. Это становится нормой для тех, кто не следит за своим здоровьем, кто не знает, что такое по-настоящему быть здоровым и счастливым человеком. Об этом я написал целую книгу – «Я не болею 365 дней в году». Рекомендую перейти по ссылке и ознакомиться с её содержанием.

Иммунная система слабых людей не готова к встрече с вирусом, так же как не готова сопротивляться его появлению, в связи с чем и происходит развитие инфекции в их организме. Такие люди и становятся «естественными инкубаторами» для болезнетворных организмов. А потом они разносят вирус в народных массах.

Исходя из этого, следует, что подхватить вирус может не каждый человек. Тот, кто регулярно следит за своим здоровьем (соблюдает принципы правильного питания, режима дня, физической активности, дыхания и т.п.), увеличивает уровень безопасности от инфекционного заболевания. Даже если инфекция попала в организм здорового человека, то он начинает сопротивляться негативному воздействию вируса, и заболевания может не произойти.

Люди же со слабым иммунитетом – те, у кого организм недостаточно закалён, подвержены риску заболевания простудой под воздействием некоторых факторов.

Такими факторами являются:

1. Переохлаждение. Часто простуда появляется, промочив на улице ноги, полакомившись мороженым или постояв на сквозняке. Если ваш организм недостаточно закалён, то через несколько часов после воздействия одного из этих факторов все признаки простуды будут налицо. Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно отреагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, боль в горле, кашель и т.д.
2. Стресс. Я нарочно выделил стресс одним из главных пунктов. Постоянное переживание, волнение, гнев, злость, иное психическое напряжение являются одними из основных факторов ослабления организма. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это их заблуждение. Да, полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни невозможно, но необходимо научиться контролировать свои эмоции, устанавливать правильный психологический настрой.
3. Неправильное питание. Иммунная система формируется не только за счёт закаливания организма, физической активности, но и за счёт правильного питания. Мы являемся тем, что едим. Я выражусь на молодёжном сленге: «если вы постоянно едите фуфло, то таковым и являетесь». Питание должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным. Отделяйте вредные продукты от полезных продуктов.
4. Вредные привычки. Здесь я думаю даже объяснять никому не нужно, что вредные привычки пагубно влияют на иммунную систему организма, и являются одним из основных причин возникновения различных недугов. Поэтому не рекомендую пристращаться к плохим привычкам. А тем, кто их имеет, советую прочесть статью «как избавиться от вредных привычек», и заменить их на хорошие.

Указанные обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищённые клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекциям имеет человек и тем чаще он болеет. Чтобы не болеть 365 дней в году настоятельно вам рекомендую заняться собой, а не слушать бред из уст больных людей, что простудные заболевания – это сезонные явления, и само собой разумеющееся. Я просто сочувствую таким людям в слабости их ума.

Лечение простуды быстро и эффективно: возможные осложнения после простуды, или почему стоит серьёзно относиться к заболеванию

Конечно же, лучше не болеть вовсе. Но уж если ваш организм сломила зараза, от неё следует избавляться как можно скорее. И сейчас объясню почему.

Как правило, простудное заболевание в среднем длится около четырёх дней и бесследно проходит. При этом простудное заболевание проходит следующие фазы:

• Предварительная (когда инфекция попала на слизистую оболочку, однако ещё не прогрессирует).
• Начальная (возникновение воспалительного процесса).
• Прогрессивная (вирус распространяется по организму в том случае, если вы не предпринимаете никаких действий по его локализации).
• Фаза пика.
• Фаза спада – выздоровления.
• Реабилитационный период (восстановление организма после болезни).

То, насколько иммунитет вашего организма подготовлен, и какие действия по лечению простуды вы предпринимаете, зависит длительность той или иной фазы. Но бывает и так, что из-за отсутствия своевременных и эффективных мер возникают осложнения.

Так, например, после простуды может развиваться синусит. Эта болезнь выражается в воспалении придаточных пазух носа. Протоки закупориваются, вследствие чего они наполняются слизью. Возникает боль в области лица и глаз, поднимается температура.
Простуда также может осложниться бронхитом. Для данной болезни характерен кашель с отделением вязкой жёлтой мокроты.

Кроме того, простудное заболевание может осложняться тонзиллитом. При этом в первую очередь поражаются миндалины, которые находятся в горле и именуются гландами. На них появляется белый налёт, и возникают болезненные ощущения при глотании. Наиболее тяжёлые случаи сопровождаются повышением температуры и полным отказом от принятия пищи.

Нередко простуда сопровождается отитом, то есть воспалением среднего уха. Симптомы заболевания ярко выражены – это боль в ушах, нарушение сна. Простуда также может вызывать обострение ранее имевшихся хронических заболеваний и усугублять их течение.

Запомните! Лечение простуды должно быть своевременным и качественным. Лечение простуды не нужно пускать на самотёк, иначе это может вылиться в более серьёзное заболевание.

Лечение простуды быстро и эффективно: переходим к практике

Итак, мы с вами разобрались, что из себя представляет простуда, изучили её симптомы и причины возникновения. Теперь переходим к самому главному – основам лечения простуды.

Как я уже говорил выше, в случае, если у вас появилась отёчность носа, следует немедленно удалить слизь и вытереть слизистую оболочку носа насухо тканевым платком. Нельзя держать в себе выделяемый секрет, постоянно шмыгая носом. Если же вы не успели это сделать и чувствуете, что болезнь одолевает ваш организм, то постарайтесь немедленно приступить к лечению.

Именно от первых нескольких часов зависит тяжесть протекания болезни. А можно и вовсе локализовать её при помощи применения народных средств.

Я не сторонник того, чтобы вы сразу же бежали в аптеку и тратили кучу денег на лекарства, кстати, произведённые из тех же природных инцидентов. Зачем платить в несколько раз дороже за химию, если можно применить «живые продукты», обладающие теми же антисептическими свойствами. И дешевле, и полезнее для организма!

Итак, лечение простуды. Что нужно сделать при появлении первых симптомов? Во-первых, ограничьте физическую и умственную нагрузку до момента выздоровления. Любая нагрузка приводит к утомлению и повышению температуры тела.

Не смотрите телевизор и не слушайте громко музыку. Всё это выступает в качестве раздражителей для вашего организма и возбуждает агрессию. Организму в период заболевания необходим покой.

Постарайтесь отложить все, даже самые важные, дела, отпроситься с работы или учёбы. Лечение простуды не будет эффективным, если вы продолжите усугублять положение своего организма. К тому же не забывайте, вы являетесь носителем вируса, и легко можете заразить окружающих вас людей. Потом коллеги вряд ли скажут вам спасибо за то, что вы их заразили.

Лучше пропустить один день работы, учёбы или тренировки, чем потом брать больничный на неделю и больше.

Не употребляйте много пищи в период заболевания. Ваш организм в этот период работает в усиленном режиме, тратит на борьбу с инфекцией много энергии. При этом работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) наоборот может ухудшиться. Набивая желудок едой, вы закупориваете – «зашлаковываете» его. Таким образом, увеличивается уровень интоксикации организма.

В период переваривания пищи организм затрачивает мощнейшую энергию. Не наедайтесь в период болезни. Сохраните энергию для борьбы с инфекцией!

Каким образом питаться, чтобы лечение простуды было эффективным? Ограничьте приём вредных продуктов. Старайтесь на завтрак покушать кашку (овсяную, ячневую, пшённую). А в течение дня больше сырых овощей и фруктов, в которых присутствуют необходимые витамины и минералы. Ваша задача ограничить попадание в организм токсинов.

Лечение простуды должно проходить с применением конкретных продуктов, как говорилось выше, обладающих антисептическими свойствами. Рекомендую воспользоваться такими продуктами, как мёд, лимон, чеснок.

В моём домашнем арсенале круглый год находятся эти продукты. Лично я их употребляю практически ежедневно. Потому не болею. А вот, как только кто-то из моих родных и близких людей начинает хандрить, я им делаю специальные витаминные салатики и напитки.

Салаты можно готовить из любых овощей и фруктов. Чеснок можно добавить в салат, а можно употреблять его вприкуску к нему. За сутки достаточно съесть до 4-5 зубчиков. Больше не нужно, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

Три-четыре раза за день выпейте чай (лучше зелёный или собственного приготовления – Иван чай, чай из мелисы и т.п.) с лимоном. Не жалейте лимонного сока для своего чая. После того, как выпили напиток, не выбрасывайте лимонную кожуру. Съешьте её вместе с мякотью.

Между приёмами пищи выпейте по стакану воды, разбавленной с мёдом (около трёх раз в день). На один стакан – одну-полторы полных ложки мёда. Такие напитки способствуют выведению токсинов, отравляющих организм, и заставляют его бороться с вирусом, локализуя последствия.

В случае повышения температуры рекомендую натереть тело обычной водкой. Натирание следует начать с ног. Затем, хорошо закутав их в одеяло, двигайтесь вверх, до горла. Хорошо протирайте изгибы ног, рук, места между пальцами, подмышками. Лучше, если натирание делает кто-то из родных. После натирания хорошо укутайтесь в тёплое одеяло. Дайте телу согреться и пропотеть. Через пот также выходят все ядовитые вещества – токсины, а вместе с ними болезнетворные микроорганизмы.

В случае болезни горла вместо водного раствора с мёдом следует четыре-пять раз в день выпивать тёплый молочный раствор с мёдом. При этом следует добавить немного соды (щепотку) и сливочного масла (примерно столько же, сколько вы намазываете на хлеб).

Хорош также и такой напиток, как молоко с чесноком! Это древний славянский лечебный эликсир. Можете поискать информацию об этом напитке в сети Интернет, и убедиться в его благотворном действии.

При применении таких мер лечение простуды проходит быстро. Вирус не успевает распространиться по организму. Он нейтрализуется путём воздействия полезных микроэлементов, содержащихся в мёде, лимоне и чесноке.

На этом всё, дорогие читатели здорового блога. Советую вам заниматься профилактикой простудных заболеваний и не болеть вовсе. Приобретайте книгу «Я не болею 365 дней в году» и следуйте изложенным рекомендациям.

И не забудьте поделиться статьёй с друзьями. Возможно, кто-то из них ищет информацию о том, как эффективно провести лечение простуды.

mir-zdorovja.com

Что быстро помогает при простуде |

 Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания. Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом. Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были. Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.

Как быстро избавиться от простуды

С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном. Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».

При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу. Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона. Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.

При простуде просто незаменим чай с кардамоном. Самое главное начинать лечить  простуду нужно сразу при первых ее признаках. Горячий чай с кардамоном устраняет симптомы болезни, излечивает воспаленное горло, охриплость голоса, фарингит. Также нужно полоскать горло настоем корицы и кардамона, а также пить горячий (но не обжигающий) чай устраняет боль в горле, сухость в горле, смягчает горло. Заваривают чай так: 8 коробочек кардамона на 1.5 литра воды. Кипятить 5 минут на медленном огне, затем настоять 15 минут. Можно добавить ломтик лимона, а также мед или молоко по вкусу.

От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.

lor-prostuda.ru

Как быстро вылечить простуду

Как только мы чувствуем, что начинаем заболевать, мы тут же хотим быстро выздороветь от простуды. И это естественно, поскольку болеть никому не хочется, да и времени на болезни нет. К глубокому сожалению, даже самый мудрый пенсионер может не знать, как правильно вылечить простуду, что нужно делать, а чего ни в коем случае нельзя.

Сегодня мы рассмотрим главные признаки простуды, с чего нужно начать лечение простуды и что помогает от простуды. Начать я предлагаю с актуальных ошибок, которые так часто делают не только молодежь, но и взрослые люди.

Как вылечить простуду

Сейчас я расскажу вам, как не стоит лечиться при простуде и как сделать выздоровление не только быстрым, но и приятным. Ошибки, которые встречаются чаще всего:

• Ошибка первая. Дома и стены лечат

Вылечить простуду в домашних условиях кажется увлекательным занятием. Даже, несмотря на то, что уже две недели держится высокая температура, все равно нужно сидеть и ждать выздоровления. Травы – хороший врач, если принимать их не так, как захочется вам, а как нужно. Советуйтесь со знахарями или со своей бабушкой – это те люди, которые наверняка знают о травах больше, чем новое поколение. Старайтесь делать все возможное в домашних условиях. Но если признаки заболевания и температура не проходят уже больше трех дней – обращайтесь в больницу.

• Ошибка вторая. Чем больше, тем лучше

Если вы уверены, что большое разнообразие медикаментов поможет быстро вылечить простуду, вы совсем не на верном пути. Взаимодействие некоторых препаратов может быть строго запрещено, а результаты плачевными. Если вы и собираетесь совместить прием нескольких медикаментов, непременно изучите инструкцию каждого действующего препарата.

• Ошибка третья. Волка ноги кормят

Ноги кормят не только волков, но и болезни. Вылечить простуду легче, когда ваш организм находится в спокойном состоянии, а не в постоянном движении. Когда простуда приходит к вам, организм ненадолго ослабевает, поскольку иммунитет старается справиться с вирусом сам, так он затрачивает большое количество энергии, которое нужно восполнять. Если же вы постоянно будете на ногах в столь тяжелый для организма период, быстрого выздоровления можете не ждать.

• Ошибка четвертая. Вы тоже принимаете антибиотики при первых признаках простуды?

Люди, которые хотят быстро вылечить простуду, пренебрегают общим состоянием организма. Организм – это дом, в котором должно быть чисто, убрано, свежо и все на месте. А теперь представьте, что в этот дом забрался вор и пытается унести только жалюзи с кухни. Вы же хотите убить вора, причинив вред и своему дому. Например, убийством вы разнесете половину кухни и всю гостиную. Это очень образно, но такое сравнение дает четко осознать, что антибиотики принимать стоит только в крайних случаях. Ведь действуют антибиотики не местно, а на весь организм. В частности, на кишечник, желудок, печень и почки. Обычная простуда лечится таблетками, порошками и чаем. Главное, вовремя начать лечение.

Как быстро вылечить простуду

Самые активные препараты, которые помогут быстро вылечиться от простуды, находятся рядом с вами. Вашему вниманию представлю действующие продукты и препараты, которые нужно принимать в первую очередь, как только вы собрались лечить простуду.

Продукты питания, которые нужно принимать при простуде:

1. лимон, апельсины, мандарины, грейпфруты. В общем, все цитрусовые нужно добавить в рацион, как только поняли, что простыли. Да и вообще, витамин C принимать нужно не только во время простуды, но и на протяжении всего года.
2. имбирь. Добавляйте кусочки имбиря в салат, суп и в чай. Самым эффективным воздействием имбирь обладает, если его заваривать с чаем. Имбирь разгонит кровь по организму, что спровоцирует быстрое выздоровление.
3. мед. Вылечиться от простуды мед поможет на ура. Мед – первый помощник при кашле и ангине. И это не удивительно, ведь его любят и маленькие, и взрослые за его сладкий вкус и полезность.

Как быстро вылечиться от простуды

Оставайтесь дома. Чтобы быстро вылечить простуду, постарайтесь максимально много времени уделить сну и постельному режиму. Если у вас работа кипит и нужно поддерживать связь – поддерживайте, только дома. Сейчас уже не проблема работать в режиме удаленного доступа. Если вы занимаете руководящую должность – доверьте свои дела своему заместителю и оставайтесь онлайн, чтобы руководить ситуацией. Если же вы еще не начальник, возьмите больничный. Здоровье всегда важнее, чем какая-либо работа.

Согревающие средства. Средства, которые разгоняют кровь, помогают быстро вылечить простуду, что нам и нужно. Под согревающими средствами понимайте все виды чаев (ромашковый, липовый, с чабрецом и с облепихой). Можно пить обычный черный или зеленый чай с медом. Обязательно пейте чай в прикуску с медом, но ни в коем случае не добавляйте в кипяток мед. В содействии с кипятком, мед теряет все свои целебные способности. Узнайте: как вылечить грипп дома

Как вылечить простуду в домашних условиях

Кому бы не хотелось вылечить простуду в домашних условиях? Думаю, каждый из нас сначала пытается вылечиться дома, и уже потом идет к врачу. Или не идет – как повезет. В домашних условиях лечить простуду проще, ведь все при тебе. Итак, что можно сделать, чтобы вылечить простуду, не выходя из дома?

Ингаляции. Любого рода тепловое воздействие на дыхательную систему приветствуется. Возможных вариантов ингаляций – пруд пруди. Я расскажу вам только о тех, которые помогут вам вылечить простуду быстро.

• Ингаляция №1. Картофельная.

Отвар из картошки, а вернее пар, помогает вылечить простуду в домашних условиях. Для этого возьмите 3 средних картошки, залейте водой и варите ее минут 15. После этого откройте крышку кастрюли и вылейте оставшуюся воду – она вам не понадобится. Затем садитесь в удобном положении над картошкой и накройте плотно голову (чтобы не было щелей) полотенцем. Вы должны сделать не менее 70 вдохов и выдохов. Для эффективности ингаляции можно добавить ароматизированное масло. Добавлять лучше апельсиновое масло или можжевельника.

• Ингаляция №2. Горчица.

Прокипятите воду и добавьте туда столовую ложку горчицы. Также сделайте себе «домик» над головой и дышите глубоко. Только количество вдохов и выдохов должно быть не более 50, поскольку горчицей легко обжечь слизистою.

• Ингаляция №3. Чеснок.

Лечить простуду поможет ингаляция с чесноком. Возьмите веточку, на которой держится зубчик чеснока, подсушите ее и подожгите аккуратно. Этот дым, который будет выделять чеснок, вдыхайте в себя и выдыхайте. Сделайте около 30 дыханий.

Как вылечить простуду за один день

Чтобы вылечить простуду в домашних условиях за один день, оставайтесь этот день дома. А еще лучше, в своей комнате и на своей постели. Не делайте в этот день ничего. Можете даже не заправлять постель. Отдохните один день от всего, от своей обычной жизни. Дом поможет избавиться от простуды.

1. Парте тело. Наберите в ванну горячую воду, добавьте туда ароматизированное масло, корицу и шкурки апельсина. Можете также добавить пену для ванн, только без резкого запаха. Любое химическое воздействие на дыхательные пути могут подействовать негативно и заставить ваш организм «застрять» посреди выздоровления.
2. Парте ноги. Наберите в миску горячую воду и поставьте рядом с собой чайник с такой же горячей водой. Для эффективности можете добавить ложку горчицы. Как только почувствуете, что вода начала остывать, добавляйте горячую воду с чайника. Сидите так не менее 20 минут. Осторожно – если у вас высокая температура, любого рода парования запрещены!

Как и чем лечить простуду

Не менее эффективный процесс, который поможет вылечить простуду в домашних условиях – полоскание горла. Если вовремя не обратить внимания на покраснения и хрипы в горле, это может перейти не только в кашель, но и в бронхит и так далее. Самое важное – вывести вирусы из всего организма сразу. Так сказать, нанести удар на все пораженные участки тела.

Лечить простуду нужно не только домашними средствами, но и аптечными. Если вы к полезным продуктам питания (свежие овощи и фрукты, самостоятельно приготовленные компоты и бульоны) добавите порошковые чаи и противовирусные таблетки, болезнь отступит за считанные часы.

Чтобы вылечить простуду за один день, добавьте ко всем аспектам лечения (домашнее и медикаментозное) сон. Хороший сон после вкусного чая и пропаривание всего тела или ног, подарит вам бодрость и здоровье. Так что, не ленитесь и сделайте все возможное в первый же день. Никогда не тяните до такой степени, что без больницы не обойтись.

Как быстро избавиться от простуды

Давайте по-честному: быстро вылечить простуду – не значит забыть о ней навсегда. Дело в том, что быстрое безопасное лечение затяжной простуды принесет вред всему организму еще больше, чем сама простуда. Во-первых, никогда не сидите дома до последнего, пока совсем плохо не станет. Если вы знаете, что вы не сможете лечить простуду в домашних условиях, сразу вызывайте на дом лечащего вас врача. Или обращайтесь в ближайшую клинику.

Во-вторых, если у вас аллергия на некоторые вещества, ни в коем случае не покупайте препараты для лечения самостоятельно. Обязательно посоветуйтесь с доктором. Доктора, как правило, больше знают о составе медикаментов и смогут вам назначить правильно лечение.

Чтобы вы смогли избавиться от простуды относительно быстро, засекайте время приема таблеток и чая. Таблетки принимайте строго по расписанию, а чай пейте раз в один час. Так вы нанесете абсолютный удар своей болезни.

Как быстро вылечить простуду у ребенка

То, что можно принимать при простуде взрослому, не всегда разрешено детям. Так, всем известные препараты для лечения детей старших 12 лет, имеют свои аналоги для детей. К примеру, в препаратах для взрослого употреблено большее количество парацетамола, которое не применимо для детского организма.

Удар витаминами. Чем же можно вылечить простуду у ребенка без вреда для малыша. Лучше всего, конечно же, все домашние препараты. Неплохо делать чаи из малинового, черничного и смородинового варенья. В такой чай можно добавить тонкую дольку свежего лимона. Такой сбор – отличное сочетание витамина C, который так необходим при простуде.

Полезный амулет. Купите ребенку киндер сюрприз, чтобы подбодрить его и возьмите желтую коробочку для будущего амулета. Положите в него несколько разрезанных зубчиков чеснока. Сделайте две противоположные друг другу дырочки в желтой коробочке, проденьте нитку и повесьте это на ребенка. Ребенку будет и интересно, и полезно – он даже не заметит, как будет дышать чесночным запахом, который поможет быстро вылечить простуду у ребенка.

Свежий воздух способен лечить простуду у детей. Стопроцентная информация, которая, кстати, касается и взрослых. Воздух, который накапливается в комнате, где вы перебываете во время болезни, насыщен вирусами и микробами. Вдыхая их, они остаются в организме ребенка, что негативно действует на иммунитет. Проветривайте комнату утром и перед сном в течение 20-30 минут в теплые сезоны и 10 минут в морозное время и будьте спокойны за здоровье малыша.

Как быстро выздороветь от простуды

Молоко поможет быстро вылечить простуду. Пить его можно как на ночь, так и на протяжении всего дня. Для того чтобы молоко стало лечебным, доведите его до кипения, добавьте туда жира (подойдет сливочное масло) и сахар. Так же, когда молоко остынет, можете немного добавить меда. Пить такой раствор нужно до того, как вы собираетесь часа два лежать в постели. Если же вы собираетесь бежать за медикаментами в аптеку, отложите прием теплого молока на потом.

Вино как первый помощник при простуде. Теплое вино помогает вылечить простуду за один вечер. Когда вы только почувствовали, что начинаете заболевать, сразу же грейте красное вино. Советую вам не жалеть денег и не покупать вино из дешевых, поскольку порошок – это не то что вам нужно сейчас. Глинтвейн – первый напиток, который принимают при простуде. Существует множество рецептов вкусного приготовления. Некоторыми из них, самыми вкусными, я поделюсь с вами прямо сейчас.

• Кофейный глинтвейн. На 6 порций: 2 чашки эспрессо, третья часть стакана коньяка или бренди, стакан сахара и пол-литра красного вина. Смешайте все ингредиенты в кастрюле и поставьте на медленный огонь. Как только смесь начнет подходить до кипения, снимите.
• Глинтвейн с апельсином. Один апельсин, упаковка апельсинового сока, бутылка красного вина, стакан сахара. Это очень насыщенный витаминами и сахаром напиток, который поможет вам взбодриться. Кстати, я не добавлял апельсиновый сок и мне, понравилось больше. Думаю, это связано с повышенной кислотной концентрацией, которая находится в соках.
• Глинтвейн «Рождество». Исходя из названия, можно подумать, что это исключительно праздничный напиток. Вовсе нет, наоборот, это самый полезный и витаминизированный коктейль. Почему – вы сейчас сами поймете.

Ингредиенты: 300 мл. воды, 300 мл. красного вина, корица, столовая ложка меда, полстакана сахара, два яблока, два апельсина, половину грейпфрута, бадьян, гвоздика, черный чай и каркаде – по столовой ложке.

Начинать нужно с воды. Ее нужно довести до кипения, добавить фрукты. Сразу же сделать огонь тише, влить вино и засыпать специи. Как только смесь начнет закипать, снимайте кастрюлю с плиты. Дайте глинтвейну настояться минут десять, после чего можете наслаждаться превосходным вкусом напитка.

Если вам по душе безалкогольные напитки, замените вино гранатовым или вишневым соком. Но помните, что быстро вылечить простуду поможет крове разгоняющее вино.

Что принимать при простуде

Чтобы быстро избавиться от простуды принимайте все нужное, кроме людей. Люди могут послужить разносчиками инфекции и ненужных вирусов, сами того не подозревая. Принимая людей в качестве гостя, повяжите себе марлевую повязку и предложите приобрести такую же повязку вашему гостю. Таким образом, вы защитите и себя, и друга от вирусной инфекции.

Чтобы вылечить простуду, принимайте витамины. Спросите в аптеке эффективный комплекс витамин, который подкрепит ваш иммунитет и поможет организму быстрее справиться с болезнью.

Делайте медово-лимонный раствор. Простой в приготовлении и полезный напиток: на стакан воды вам нужно две дольки лимона и столовая ложка меда. Мед можно заменить сахаром, но вы же сами понимаете – мед куда полезнее. При приготовлении напитка нужно быть крайне аккуратным аллергикам. Сочетание меда и лимона не самое удачное для тех людей, которые чувствительны к кислотам. Узнайте: как вылечить ангину быстро

Что помогает от простуды

1. Засеребрило. Как ни странно, избавиться от простуды помогает серебряная посуда. Серебро убивает микробы – факт. Использовать серебро можно везде. К примеру, садитесь кушать суп – ешьте суп серебряной ложкой. Чай размешивайте серебряной ложкой, а салаты принимайте серебряной вилкой. Если есть возможность, приобретите серебряный нож, чтобы нарезать им продукты. Будьте внимательны: цитрусовые нельзя нарезать серебряным ножом — происходит окисление и серебро не сможет убить микробы. Кстати, от влияния кислоты серебро может почернеть.
2. Горчичники и мази. Мази пахнут неприятно, зато как влияют и помогают лечить простуду. Так что, если вы не собираетесь завтра на работу, намажьте грудную клетку, стопы, зону за ушами и крылья носа согревающей мазью. Мазь можно размешать с несколькими каплями ароматизированного масла. Горчичники ставьте на ночь, если у вас нет температуры. Они помогут избавиться от кашля и от хрипа в горле.
3. Промывание носа. Насморк – «первый друг» простуды. Он всегда приходит вместе с ней. Чтобы насморк ушел быстро, промывайте свой нос раствором или обычной теплой водой. Раствор делайте из соды и соли (половина чайной ложки соды + чайная ложка соли на стакан теплой воды). Такого рода раствор хорошо очистит нос. После этой процедуры подождите 30 минут и закапайте нос каплями или спреем.
4. Поласкайте горло. Этим же раствором поласкайте горло на протяжении всего дня. Особенно не забывайте полоскать до еды и после еды. До еды нужно полоскать, чтобы с пищей не попадали вовнутрь вирусы, которые находятся в ротовой полости. После еды нужно полоскать с целью очищения больного горла от остатков еды.

Чем лечиться от простуды

Водный спасатель. Если вы желаете вылечить простуду в домашних условиях, не забывайте о простой…воде! Вода – источник здоровой жизни. Лучше всего пить талую воду. Когда пьете воду, всегда думайте о приятных вещай и проговаривайте про себя «я здоров, я самый здоровый человек». Это не самообман, а самовнушение, что в последнее время практикуется на всех семинарах и лекциях по всему миру.

Утеплитесь. Не позволяйте своему телу перемерзать. Постоянно следите за температурой воздуха, в помещении, где вы находитесь. Организм слаб и чувствителен к любого рода перепадам в воздухе. Если вы хотя бы немного перемерзнете, простуда может вернуться назад.

Мой голос исчез. Обычное явление при простуде, которое почему-то пугает пациентов. Голосовые связки ослабевают при самой легкой болезни. Гланды могут воспалиться и стать больше – не пугайтесь, это реакция организма на вирусную инфекцию. Носите теплый шарф не только на улице, но и в квартире. Не пренебрегайте шапкой. Шапка защитит ваши уши и голову от дуновений холодного ветра.

В это статье мы рассмотрели самые действенные методы комплексного лечения, рассмотрели все ошибки, которые так часто делают люди, что и мешает полноценному скорейшему выздоровлению. Самое главное правило при любом заболевании: не падайте духом. Все болезни проходят.

Очень важно сохранять спокойствие и трезвый рассудок. Не забывайте, что важнее здоровья ничего не бывает, особенно работа. Если вы не можете работать сейчас на полную силу, работайте процентов на десять. Организм во время простуды тратит энергию на борьбу с вирусом. Так что, сделайте отдых и выздоравливайте!

Перейти на главную …

Читайте еще:

Как не заболеть простудой или гриппом

lechenieprostudy.ru

Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

• риновирусы;
• аденовирусы;
• коронавирусы;
• вирусы Коксаки;
• респираторно-синцитиальный вирус;
• орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

• снижение иммунитета;
• переохлаждение;
• переутомление;
• продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

• недомогание, ломота в теле;
• заложенность носа;
• першение, боль в горле;
• чихание, кашель;
• головная боль;
• озноб;
• субфебрильная температура;
• обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

• нарушение сна;
• заложенность носа;
• фебрильная температура;
• гиперемия, боль в горле;
• слезотечение;
• непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

• отит;
• синуситы;
• бронхит;
• пневмония;
• неврит;
• постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

1. Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
2. Пить достаточное количество жидкости.
3. Ежедневно полоскать горло.
4. Обеспечить свободное носовое дыхание.
5. Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

1. Промывание полости носа раствором морской соли.
2. Чай с лимоном, медом, малиной.
3. Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

• отвар шиповника;
• чай с лимоном, малиной;
• компот из сухофруктов;
• клюквенный морс;
• минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

• жаропонижающие;
• нестероидные противовоспалительные;
• анальгетики;
• противовирусные;
• назальные спреи, капли;
• средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

• Арбидол;
• Реленза;
• Тамифлю;
• Номидес;
• Амантадин;
• Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

1. Снижение фебрильной температуры.
2. Ликвидацию болевого синдрома.
3. Обеспечение свободного носового дыхания.
4. Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
5. Обильное питье.
6. Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

1. Горячие ножные ванны.
2. Паровые ингаляции.
3. Горчичники, банки.
4. Спиртовые, уксусные растирки.
5. Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

1. Беременные женщины.
2. Лица старческого возраста.
3. Дети до 3 лет.
4. Пациенты с онкологической патологией.
5. Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

• пневмонии;
• абсцессе легкого;
• бронхиолит;
• менингит;
• неврит;
• миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

1. Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
2. Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
3. Частый, сильный кашель.
4. Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
5. Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

1. Снижения заболеваемости.
2. Минимизации риска эпидемий.
3. Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

1. Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
2. Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
3. Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
4. Полноценное питание.
5. Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.

narodzdorov.ru

Как за день вылечить простуду: проверенные способы

Лечение простуды за один день: согреваемся и потеем

Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей — то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить — исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.

Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.

[4]

Как быстро вылечить насморк при простуде?

Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первыми симптомами насморка.

Среди множества народных средств лечения насморка при простуде есть достаточное количество весьма эффективных – особенно на начальной стадии болезни.

Рекомендуется смазывать в носу соком каланхоэ — 2-3 раза в день (либо закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю). Часто применяется поваренная соль, которую смешивают со сливочным маслом. Этой мазью домашнего приготовления (треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается) смазывают нос снаружи. А для промывания носа, которое увлажняет слизистую и облегчает носовое дыхание, чайную ложку соли растворяют в 0,5 стакана теплой воды. Промывание проводят так: одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают в нос раствор соли (то же самое делается второй ноздрей).

Старинное народное средство от насморка при простуде – обычный репчатый лук.

Достаточно разрезать луковицу пополам и дышать фитонцидами, которые выделяются со среза. Фитонциды лука обладают бактерицидным свойством и способны обезвредить даже дифтерийную палочку и возбудителя туберкулеза палочку Коха. Так что с насморком они справятся легко: нужно несколько раз в день по 10 минут держать в ноздрях ватные тампоны, смоченные соком лука.

Эффективное средство от насморка при простуде — закапывать нос любым теплым маслом (например, оливковым, облепиховым, ментоловым) или масляным раствором ретинола ацетата (витамина А). Должен помочь и бальзам «Звездочка»», если им перед сном намазать переносицу и крылья носа.

Из аптечных назальных средств при заложенном носе хорошо зарекомендовали себя капли «Галазолин», «Нафтизин», «Назол», «Називин» и спреи «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» и др.

Как за день вылечить кашель при простуде?

Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздражающее действие.

Можно натереть на ночь область груди смесью касторового масла (2 ст. ложки) со скипидаром (1 ст. ложка) или готовой аптечной скипидарной мазью. Это средство втирают в кожу грудной клетки (кроме области сердца) и в подошвы ног, тепло укутываются. С помощью двух-трех растираний можно практически за день вылечить кашель при простуде. Но следует иметь в виду, что подобные процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.

Незаменимым средством от кашля (и не только) зарекомендовал себя барсучий жир. Благодаря своему составу, барсучий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, противовоспалительное и даже иммуностимулирующее действие. Этим жиром нужно натирать на ночь спину и область груди. А в народной медицине очень популярен такой рецепт: по 100 г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать с 50 г сливочного масла и 50 г измельченных листьев алоэ (столетника). Добавить по 5 г мумие и прополиса, а также 50 г медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.

Для лечения кашля при простуде 1 ч. ложку этой смеси разводят в стакане воды и растираются на ночь спину, грудь и икроножные мышцы ног. А для внутреннего употребления — в качестве мощного общеукрепляющего средства — 1 ст. ложку смеси растворяют в стакане горячего молока и выпивают мелкими глотками (перед приемом пищи).

Вместо чая для лечения кашля при простуде нужно пить отвары из лекарственных трав: душицы, мать-и-мачехи, девясила, донника, чабреца, мяты перечной. На стакан кипятка берется горсть травы и заваривается как чай, который после 15 минут настаивания готов к употреблению – по стакану трижды в день. Специальные грудные сборы от кашля продаются в аптеках. Например, в «Грудном сборе №1» содержатся корень алтея, листья мать-и-мачехи и трава душицы; а в «Грудном сборе №2» — листья мать-и-мачехи, листья подорожника большого и корень солодки. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.

Хорошее средство от сильного кашля — свежий сок черной редьки, который обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Редьку нужно вымыть, очистить и мелко нарезать. Затем смешать с сахарным песком в пропорции 1:1 и положить в банку, плотно закрыв крышкой. Через 4-5 часов редька даст целебный сок, который и нужно принимать – по 1 столовой ложке не менее трех раз в течение дня.

Один из действенных методов лечения кашля – паровые ингаляции. Например, с маслом эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Капните несколько капель масла в посуду с кипятком, сядьте, наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите паром. Эти простые домашние процедуры имеют антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий и бронхолитический эффект.

Полезны и аэрозольные ингаляции, которые проводятся с помощью карманных ингаляторов. Чаще всего в состав смесей входят эфирные масла (ментоловое, анисовое, эвкалиптовое, персиковое), а также натуральный мед и прополис (спиртовый раствор). Вот рецепт медовой ингаляции с прополисом: 1-2 чайные ложки меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды и капнуть 6-8 капель прополиса. Воду можно заменить 0,2%-м раствором фурацилина. Продолжительность процедуры — 5 минут.

Если говорить о фармацевтических средствах от кашля, то такие препараты, как «Глаувент», «Либексин» или «Тусупрекс» тормозят кашлевой рефлекс, но не угнетают дыхания. А «Тусупрекс» оказывает не только противокашлевое действие, но и слабое отхаркивающее. Эти лекарства врачи рекомендуют принимать три раза в сутки по одной таблетке.

К группе лекарств, обладающих обволакивающим, отхаркивающим и муколитическим (разжижающим мокроту) действием относятся «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол» (синоним «Лазолван») и др. Помните, что многие лекарственные препараты имеют побочный эффект и зачастую не один. Именно по этой причине препараты для лечения кашля при простуде рекомендуется принимать после консультации с врачом.

Как за день вылечить горло при простуде?

Полоскание – первый экстренный способ при першении и болевых ощущениях в горле при простуде. Наиболее эффективными для полосканий издавна считаются отвары шалфея, ромашки, зверобоя и фиалки трехцветной. Приготовить их не составляет труда: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и сразу же снять с плиты. Отвар следует настоять в закрытой посуде 15-20 минут. Полоскать горло нужно часто и теплым отваром, это снимет воспаление слизистой и поможет за день вылечить простуду.

Больное горло очень полезно полоскать таким составом: в 200 мл теплой кипяченой воды растворить по чайной ложке поваренной соли и соды, добавить 8-10 капель йода. А еще таким раствором: на стакан теплой воды взять 2 ст. ложки яблочного уксуса или свежего сока лимона.

За день вылечить простуду непросто, но мед и лимон всегда приходят нам на помощь. При первых же намеках на боль в горле отрежьте кружочек лимона, положите сверху чайную ложку меда – и в рот! И жуйте! А потом глотайте. Через каждый час «процедуру» можно повторять.

Вы больше доверяете аптечным средствам? На здоровье! В аптеке большой выбор всевозможных леденцов от боли в горле, например, «Стрепсилс» и «Колдакт Лорпилс», в основе которых такое химическое вещество, как антисептик амилметакрезол. А в леденцах «Стрепсилс плюс» есть и обезболивающее — лидокаин. Таблетки под язык «Септефрил» содержат сильнейшее антисептическое вещество декаметоксин, которое применяется при лечении гнойных и грибковых поражений кожи, а также для обработки рук и оперируемого участка в хирургии.

А в «Фарингосепте», который снимает першение в горле и дискомфорт при глотании, главное действующее вещество — лекарственное средство амбазон с сильным бактериостатическим действием. Врачи назначают амбазон при лечении острых инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки (ангины, тонзиллита, стоматита, фарингита и пр.).

Лечение простуды за один день с помощью лекарственных препаратов

При первых симптомах простуды люди часто принимают разрекламированные лекарства. К примеру, «Арбидол», который считается противовирусным средством, повышающим иммунитет. В его состав входят действующее вещество умифеновир, а также неорганический пигмент титана диоксид (Е 171) и желтый пищевой краситель «солнечный закат» — Е 110. Последний негативно влияет на организм человека, поэтому в США и некоторые странах Европы он запрещен. Следует также отметить, препарат «Арбидол» (российского производства) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рассматривает как перспективное противовирусное лекарство, а американская Food and Drug Administration (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств) отказалась его регистрировать в США в качестве лекарственного препарата.

Не может не радовать и быстрое действие таких препаратов, как «Колдрекс хотрем» или «Терафлю», применяемых для лечения простуды за один день. Их эффективность испробовали на себе многие, но не все знают, что терапевтическое воздействие порошков от простуды обусловлено наличием в их составе максимальной разовой дозы парацетамола – популярного во всем мире жаропонижающего и обезболивающего препарата. При длительном применении и в больших дозах парацетамол может вызвать аллергические реакции, а также токсическое действие на печень и почки.

Кроме парацетамола, порошки от простуды разных торговых марок содержат фенилэфрина гидрохлорид, который сужает сосуды слизистой оболочки носа. Так что не удивляйтесь, если по истечении 3-4 дней приема противопростудного порошка вы почувствуете жжение, сухость или пощипывание в носу. Это – действие фенилэфрина. А в списке его побочных эффектов числятся: тромбоцитопения, лейкопения, кожная сыпь, ангионевротический отек, повышение артериального давления и сердцебиение.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

ilive.com.ua

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И  многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

• температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
• слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
• вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
• развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
• на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
• при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
• головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

 Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Это полезно!

Лекарственные травы, мед, целебные ягоды и прочие естественные ингредиенты помогают восстановить нормальную работу иммунной системы и создать условия для скорейшего избавления от инфекции.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам  в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

• Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
• Базовое кокосовое масло  (баттер) — 3 миллилитра;
• Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
• Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
• Эф. Масло лаванды — 1 капля;
• Эф. Масло лимона — 3 капли;
• Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
• Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

1.  Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
2.  Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем  эфирные масла и снова перемешаем.
3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для  лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания

Ингредиенты:

• Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
• Базовое масло какао — 15 миллилитров;
• Пчелиный воск — 4 грамма.
• Эф. Масло  пихты сибирской — 10 капель;
• Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для  растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Это полезно!

Лечение простуды медом практикуется  еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Смесь данных ингредиентов зарекомендовала себя как эффективное средство от простуды. Правильно приготовленное лекарство по консистенции сходно с вареньем, а хранить его можно в холодильнике.

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

Лечебные свойства чая, в который мед добавили сразу после закипания воды, вызывает большие сомнения. Поэтому для приготовления действительно целительного напитка нужно соблюдать некоторые правила:

1. Чай должен остыть до 40°С.
2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Это полезно!

Каждый человек еще с детства знает, что чеснок укрепляет иммунитет, а частое его употребление защищает от большинства болезней. 

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

В народной медицине хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт от простуды:

1. Чеснок измельчается на терке.
2. Смешивается в равной пропорции с медом.
3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Обратите внимание!

Знающие люди рекомендуют небольшое количество водки для избавления от простуды, но злоупотребление данным продуктом может привести к осложнениям, особенно в случае высокой температуры.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
2. Выпить залпом.
3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
3. Настаивается 10 минут без подогрева.
4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Однако после его приема не рекомендуется выходить на улицу и даже открывать окно, а лучше сразу лечь в постель и пропотеть под одеялом.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Знающие люди рекомендуют также добавлять небольшое количество коньяка с медом в чай, остывший до 40 °С.

Рецепты с молоком

Молокоэто кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

1. Слегка подогреть стакан молока.
2. Добавить десять капель сока чеснока.
3. Пить нужно перед сном.

От насморка

1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
3. Настоять в течение получаса.
4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

1. Стакан молока необходимо закипятить.
2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно  уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
2. Отжать кашицу с помощью марли.
3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
4. Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде

Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.

Обратите внимание!

Простые и эффективные лекарства на основе молока, меда, чеснока и многих других ингредиентов, станут вашими надежными помощниками в борьбе против простудных заболеваний.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Написано статей

Отличная статья 12

ibeauty-health.com

Диета после операции на желчном пузыре

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки

medside.ru

Диета после удаления желчного пузыря: продукты и блюда

В течение 4-6 ч после удаления желчного пузыря пациенту запрещена даже жидкость. На второй день в рацион вводят несладкий чай, нежирный кефир, кисель. Только на 3-4 сутки больному разрешают начинать есть полноценно, но блюда готовят по определенным правилам. Щадящая диета при удаленном желчном пузыре является залогом успеха реабилитации.

Статьи по теме

Правила питания в первые дни после операции

На 3-4 день можно начать есть протертые блюда: овощные бульоны и супы из них, картофельное полужидкое пюре, вареную рыбу, омлет из яичных белков. На 6-7 сутки диета после операции по удалению желчного пузыря разрешает вводить каши. На 8 день допускается переходить на лечебный стол №5. Его основные правила:

• Употреблять пищу часто. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи, из них 3-4 – основных, 2-3 – перекуса. Дробное питание после удаления желчного пузыря позволит уменьшить нагрузку на пищеварительную систему.
• Снизить количество жирной пищи в рационе.
• Придерживаться режима питания по часам для стабилизации работы пищеварительной системы.
• Готовить блюда только посредством запекания, тушения, варки или на пару.
• Соблюдать объем разовой порции в 240-290 г.
• Придерживаться температуры блюд в 30-40 градусов.
• Не принимать пищу холодной или горячей, поскольку она спазмирует желчные протоки.
• Придерживаться дневной калорийности примерно в 2300 ккал и следующего количества БЖУ: белки – 100 г, жиры – 50 г, углеводы – 260-280 г.
• Ограничить количество соли до 8 г в сутки.
• В день выпивать 1,4-1,6 л.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диета после удаления желчного пузыря строится на белково-углеводной пище. Жиры в рационе минимизируются. С учетом этого составляются списки продуктов:

Разрешенные продукты и блюда	Запрещенные продукты и блюда
кефир; простокваша; йогурт; творог; гречневая, рисовая и овсяная каши; измельченное мясо курицы; блюда из свеклы; постные супы; запеченные яблоки; бананы; морковное суфле; нежирное мясо и рыба на пару; творожные запеканки; отварной картофель; зефир, пастила, мармелад; брокколи; цветная капуста; топинамбур; подсолнечное, оливковое, льняное масла.	сладкие напитки; жареное; алкоголь; кофе; крепкий чай; шоколад и сладости; свинина, гусь, утка; соленая рыба; субпродукты; бобовые; грибы; щавель; мороженое; колбасы; копчености; зеленый лук; чеснок; шпинат; редька; маринованные овощи; жирные молочные продукты.

Сколько длится диета

Пациентам, перенесшим операцию по удалению желчного пузыря, необходимо придерживаться правил стола №5 в течение 1,5-2 лет. В дальнейшем допускается снятие строгих ограничений и переход на диету №15, но человек все равно должен постоянно наблюдаться у врача.

Важно держать под контролем употребление сладостей, молока и яиц. Прогноз и возможность расширения списка продуктов зависят от следующих факторов:

• возраста пациента;
• общего состояния здоровья;
• наличия или отсутствия хронических заболеваний других органов;
• соблюдения рекомендаций врача;
• продолжительности течения заболевания, из-за которого была проведена операция;
• успеха проведенной операции.

 

Меню

Привычные блюда, которые вы употребляли до операции, можно видоизменить, приготовив их в соответствии с принципами стола №5. Например, не жарить, а тушить продукты, вместо майонеза для заправки салата использовать лимонный сок или натуральный йогурт без добавок.

При составлении меню рекомендуется стараться чередовать белковые и углеводные блюда. Углеводы лучше употреблять в первой половине суток, но и на ужин они не запрещены. Несколько вариантов меню на день:

День	Завтрак	Перекус	Обед	Полдник	Ужин
1	овсяная каша на молоке; чай с лимоном; творожная запеканка.	нежирный творог; отвар шиповника.	тушеная морковь; мясная котлета; суп перловый с овощами.	Пара фруктов.	рисовая каша; омлет из 2 яиц; чай с медом.
2	морковные сырники с медом; гречневая каша со сливочным маслом; сок.	Яблоко запеченное.	запеканка из курицы с овощами; овощной суп; сок.	Ленивые творожные вареники.	картофельное пюре; хек отварной с овощами; чай.
3	2-3 шт. галетного печенья; чай с молоком; омлет белковый из 2 яиц; сливочное масло.	Творожная запеканка.	голубцы с рисом и мясом; суп-лапша; кисель.	Сок.	рис отварной; хек в сметане; овощи на пару; сок абрикосовый.
4	каша молочная из риса со сливочным маслом; сладкий чай с лимоном.	печеное яблоко; творог.	мясные котлеты на пару; кремовый суп с овощами; картофельное пюре.	Стакан кефира.	гречневая каша со сливочным маслом; паровое суфле из вареной рыбы; чай с лимоном.

Видео

Болезнь желчного пузыря|Питание после удаления желчного пузыря

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Какая нужна диета после операции по удалению желчного пузыря с помощью лапароскопии

Желчный пузырь является системным органом в системе пищеварения человека. Его удаление вносит серьёзные изменения в работу организма, вследствие чего остальные системы жизнеобеспечения берут на себя большую нагрузку. Организму необходимо приспособиться функционировать в условиях отсутствия одного из органов. Для того чтобы процесс адаптации прошел максимально быстро, необходимо придерживаться конкретных предписаний. Одним из них является диета после такой операции по удалению желчного пузыря, как лапароскопия.

В условиях стрессовой ситуации пищеварительный тракт может работать с перебоями, которые отразятся на самочувствии. Диета призвана сбалансировать состав веществ, в которых нуждается ослабленный операцией организм.

Для чего нужна и основные правила диеты после удаления желчного пузыря

Принцип работы пищеварительной системы после лапароскопической холецистэктомии останется прежним. Печень по-прежнему будет функционировать стандартно и изготавливать способствующее переработке пищи вещество, однако храниться ему будет негде после лапароскопии желчного. Следствием становится сбой, в результате которого желчь выходит за пределы печени и стекает в не предназначенные для нее области, постоянно их раздражая. Во избежании этого процесса требуется соблюдать диету.

Пренебрежение рекомендациями по правильному питанию создаст риск повторного образования камней и в конечном итоге может понадобиться еще одна операция. Лапароскопия способна спровоцировать воспаление в желудке и других органах, и только диета может защитить от таких негативных реакций. Существует так называемая диета 5, основной принцип данного предписания, разработанного одним из самых известных диетологов, заключается в употреблении пищи не менее 5 раз в день. Кроме этого, необходимо придерживаться некоторых основных принципов:

• Употреблять большое количество жидкости.
• Диетическое питание подразумевает щадящие способы приготовления еды.
• Блюда не должны быть слишком горячими или холодными. Для соблюдения этой инструкции необходимо выкладывать из холодильника продукты или напитки заблаговременно, или дать остыть до нужной температуры недавно приготовленным.

Питание после лапароскопии ограничивает употребление определённых продуктов, а также не предусматривает приготовление с помощью жарки или копчения. Даже самые полезные блюда после обжаривания или копчения будут оказывать негативное воздействие на желудок, травмированный лапаротомией. Отзывы людей, перенесших удаление камней в желчном или любую болезнь ЖП, насыщены высказываниями о необходимости правильного питания. Диета после лапароскопии, разработанная доктором Певзнером, способна наладить работу пищеварения в критической ситуации. На сегодняшний день в интернете есть масса видео, посвящённых работе этого специалиста.

Диета в первые дни после лапароскопии

Начинать употреблять еду в послеоперационный период необходимо только по прошествии 12 часов, и в первые дни соблюдать некоторые рекомендации. Питание после лапароскопии желчного пузыря предусматривает только употребление конкретных блюд. Специальная диета поможет сбалансировать требуемые организмом вещества и это будет необходимо после серьёзных операций, среди которых удаление желчного пузыря. Возможные осложнения:

• холецистит,
• абсцесс,
• кровотечения,
• инфекции,
• воспаления.

Питание после операции должно выглядеть следующим образом:

• 1 день. В первые сутки, при условии стабильного состояния, разрешается пить воду в умеренном количестве и принять несколько ложек нежирного бульона.
• 2 день. На вторые сутки можно съесть йогурт или отвар из овощей.
• 3 день. На третьи сутки питаться полноценно еще нельзя, разрешается лишь стакан бульона или кефира

Воду в первые дни пить нужно порциями по 2-3 глотка, ограничиваясь половиной литра. Спустя 3 дня постепенно рацион разбавляется более привычными блюдами, но в небольших пропорциях. С 3-4 дня можно добавить новые напитки: зелёный чай, компот из сухофруктов, но пить их не одновременно. Лапароскопия желчного пузыря на некоторое время заставит работать другие органы с большей нагрузкой, а диета поспособствует её снижению. Кроме ограниченного рациона питания, врачи назначают принятие желчевыводящих препаратов, чтобы печеночные протоки не закупоривались.

Диета для реабилитации после лапароскопии

Реабилитационный период составляет от 2 до 5 месяцев. После удаления желчного пузыря лапароскопическим или другим методом, питание основывается на употреблении жидких, легко перевариваемых блюд. Готовить еду необходимо только методом отваривания или с помощью пара. Преобладание в рационе фруктов и овощей необходимо для устранения нагрузки на ослабленный организм. Кроме того, в этих продуктах содержится большое количество витаминов.

Режим питания должен состоять из 5-6 приёмов еды небольшими порциями, чтобы пища легко перерабатывалась. В период реабилитации весь организм ослаблен удалением одного из органов, поначалу не способен полноценно функционировать, находится в режиме постоянного стресса. Поддержать его тонус способно только правильное питание. Необходимо исключить:

• спиртные напитки,
• кофе,
• острую и соленую пищу,
• специи,
• десерты,
• сдобу.

Со 2 месяца следует последовательно разнообразить рацион, добавив некоторые рыбные и мясные блюда. Принцип их приготовления оставить таким же, как и при первом месяце реабилитации. Диета при заболеваниях органов пищеварения или при радикальном вмешательстве, удалении желчного пузыря методом лапароскопии, позволяет питаться полноценно, но с некоторыми особенностями приготовления блюд. То, как мы питаемся, в условиях отсутствия одного из органов, будет определять продолжительность и комфорт жизни, об этом важно помнить.

Рекомендованное меню по дням

В первые несколько недель, после того как была проведена операция, меню сильно ограничено и распространяется в том числе и на напитки. Проходя этот критический этап восстановления человек помогает пищеварительной системе адаптироваться, и с помощью ограничений добивается снижения стресса органов. По истечению месяца после операции рекомендуется использовать диету под номером 5, составленную опытным специалистом в области диетологии. Данный метод подразумевает принятие лёгкой пищи, приготовленной в основном с помощью запекания или отваривания.

Рацион довольно разнообразен и включает в себя приём нежирного мяса, овощных пюре, запечённой рыбы и других продуктов. Из мясных продуктов лучше всего использовать отварное куриное мясо. В качестве гарнира рекомендуется выбирать зерновые каши: гречневую, перловую, пшеничную и другие. На завтрак выбирать следует овощи и фрукты. Допускается приготовление салатов, в составе которых должны присутствовать в ограниченном количестве помидоры. Дополняется рацион и черным хлебом, но не более 10 гр в день. Исходя из данных рекомендаций можно составить примерное меню по дням:

• 1 день. Завтрак: каша с добавлением молока. Обед: бульон с курицей, печень с рисом. Ужин: пюре из картофеля, рыба.
• 2 день. Завтрак:салат из свежих овощей, хлеб. Обед: гречневый суп, макароны с котлетой. Ужин: пшеничная каша с овощными котлетами на пару.
• 3 день. Завтрак: варёное яйцо, паштет. Обед: суп с курицей, гречневая каша, котлета куриная, салат. Ужин: картофель отварной, котлеты из печени.
• 4 день. Завтрак: молочная каша с рисом. Обед: суп рассольник, пюре из картофеля, соте из овощей. Ужин: отварной картофель, зелень, рыба.
• 5 день. Завтрак: отварные овощи, хлеб. Обед: отварное куриное филе, рис, суп с зеленью. Ужин: салат из помидор, пшеничная каша с рыбой.
• 6 день. Завтрак: тыквенное пюре. Обед: суп с рыбой, гречневая каша, свежие овощи. Ужин: голубцы, пюре из брокколи.
• 7 день. Завтрак: творог. Обед: куриный бульон, тефтели на пару, кукурузная каша. Ужин: отварной картофель с зеленью, запеченная рыба.

Спустя 2 часа после завтрака и обеда необходимо также делать перекусы. Выбрать для этого лучше всего:

• салаты,
• сухари,
• йогурт,
• десерты.

Из напитков использовать возможно чай, фруктовые компоты, кисели, соки, воду без газа. В своем меню необходимо избавиться от кофе и газированных напитков.

Разрешённые продукты

После операции разрешено употребление легкой пищи небольшими порциями. Для избежания желчнокаменной болезни можно кушать практически всё, что было в меню до вмешательства хирургов, но приготовленное способами отваривания. При отсутствии желчного пузыря будут полезными овощи и фрукты, всевозможные пюре из них, приготовленные прямо перед употреблением, что гарантирует быстрое переваривание. Что можно есть:

• рыба,
• мясо запеченное или отварное,
• ветчина,
• яйца, но не более одного в день,
• нежирный кефир,
• цельное молоко,
• овощи,
• ягоды,
• морепродукты.

После того, как была проведена операция, полезно будет использовать тыкву. Из нее возможно приготовить множество блюд и подать в любое время дня. Также едят дыни, ограничивая порцию в 250 гр, арбуз в тех же количествах. Заместить свежий хлеб нужно сухариками или сухим черным хлебом.

Запрещённые продукты

Любые блюда из жирного мяса, в том числе и бульоны, колбасы, сдоба, жирный кефир — это все запрещённые продукты для людей с отсутствием органа пищеварения. Исключить необходимо все консервы, острые домашние закрутки. Избегать нужно использование масла при готовке в количестве больше 30-50 гр. Такие напитки, как кофе и черный чай также следует употреблять с осторожностью или убрать из меню полностью. Категорически запрещено:

• табакокурение,
• алкоголь.

Принятие в пищу любого запретного продукта может повлечь за собой серьёзные последствия и в результате под угрозу поставлена будет эффективность диеты.

Видео

Диета после удаления желчного пузыря.

Загрузка…

kardiobit.ru

Какую рыбу можно кушать после удаления желчного пузыря: что разрешается после холецистэктомии

Холецистэктомия проводится пациенту при образовании конкрементов в желчевыводящих протоках или самом пузыре. Как правило, это исправляет ситуацию и улучшает самочувствие человека, поскольку удален орган и камни не образовываются в нем повторно. Но даже если удален желчный орган, конкременты могут возникать в желчных протоках, поскольку в организме желчь вырабатывается в достаточных количествах для переработки пищи и вывода токсинов.

По этой причине врачами назначается соблюдение особой диеты, исключающей продукты с повышенным синтезом желчи. Рассмотрим особенности питания пациентов, у которых вырезан пузырь, запрещенные продукты и что можно есть, пример типового меню на ежедневный прием.

Требования к рациону после холецистэктомии

В каждодневном рационе не должно быть продуктов с содержанием тугоплавких жиров (липидов). Исключаются все виды масел животного происхождения – утиное, кулинарное, перетопленное, гусиное или говяжье, сало, трансжиры или маргарин.

Самые первые дни после того, как вырезан желчный пузырь, необходимо применять щадящие продукты, что позволит восстановить печень и снять воспаления в холедохе и поджелудочной железе. Специалисты рекомендуют лечебный стол под номером 5,  в котором все продукты приготовлены на пару и перетерты (пюрированы) для облегчения переваривания.

Особые требования предъявляются к температуре еды. Она не должна быть излишне горячей или слишком холодной. После вырезания желчного пузыря любые острые, пряные и копченые продукты раздражают и травмируют слизистую оболочку в желудке, могут возникать спазмы в холедохе и проблемы с органами ЖКТ. В сутки пациенту ограничивают калории до 2300 ккал, причем важно соблюдать определенный баланс по белкам, углеводам и жирам:

• белков должно быть 85-90г, из которых 45-50г — животного происхождения;
• жиров не менее 70-80г, причем растительного происхождения  должно быть до 25-30%;
• углеводы составляют в сутки 300-330г, при этом 30-40г отводится простым сахарам.

Жидкости нужно употреблять не менее полутора литров, а соль ограничивается до 8 граммов, включая приготовление блюд.

Главные принципы диеты после вырезания желчного пузыря

Самый частый вопрос больных, которым удалили желчный пузырь что можно кушать?

• режими приема пищи должен соблюдаться неукоснительно – не менее пяти – шести раз в день. Несмотря на отсутствие желчного пузыря, протоки для выхода желчи функционируют в полной мере. Их нужно освобождать, чтобы не было застойных процессов. Продукты, поступаемые внутрь в небольшом количестве, не перегружают печень и органы ЖКТ, что предупреждает воспаления. Врачи настаивают на приеме еды в одинаковое время каждый день, таким образом происходит восстановление функций путей вывода желчи и печеночной системы. Дробное питание не допустит ожирения, которое может возникнуть при ограничении подвижности человека и рационе в 2300 ккал;
• приготовление болюд после вырезания желчного пузыря допускается на пару, в духовке или при варке на плите. Приготовления еды в микроволновке стоит избегать, но мультиварка позволена. Продукты можно тушить. Первые полтора месяца любую еду нужно перетирать в пюре, что обеспечит легкость переваривания желудком и освободит печень. Состояние ЖКТ ослаблено после операции, поэтому овощные пюре будут щадящим видом пищи;

№	Полезная информация
1	температура блюд должна быть в диапазоне от 15 до 60 градусов. Это необходимо для сохранности оболочек двенадцатиперстной кишки, желудка и желчевыводящих путей
2	алкоголь пациентам после вырезания желчного пузыря запрещается полностью, это касается напитков любой крепости. Содержание в жидкости этилового спирта спазмирует мускулатуру и приводит к гипертонусу путей вывода желчи. При вырезанном желчном пузыре вся нагрузка по расщеплению алкоголя приходится на печень. Регулярный прием спиртного может вызвать проблемы в системе жизнедеятельности и привести к циррозу печени
3	Создание обстановки при приеме пищи позволит тщательно пережевывать еду. Умеренные порции и ограничение некоторых продуктов не должно вызывать ощущений страдания пациента. Спокойная обстановка за столом позволит насыщаться небольшими порциями, уберегая организм и ЖКТ от лишних калорий и объемов

Какие продукты разрешены после удаления желчного пузыря?

В горячем виде можно готовить супы кремообразной консистенции, протертые супы из овощей (в списке разрешенных продуктов). Разнообразить гарнир помогут каши с содержанием липотропных соединений. Такая еда крайне важна для легкости переваривания желудком. Хлеб из муки пшеничных сортов меняется на сухой или суточный, можно делать тосты или сухарики, несладкую выпечку, сдобу исключают полностью.

Рыба и мясо

Какую рыбу можно после удаления желчного пузыря готовить? Это минтай или треска, хек или хоки, судак, щука, ледяная рыба. Тушки могут быть как в цельном виде, так и в форме фарша, из которого делают котлеты, рулеты или тефтели. При добавлении крупы или лапши можно приготовить запеканку или суфле.

Мясо для пациентов, у которых вырезан желчный пузырь, разрешено только постных сортов — телятина, говядина, филе птицы – индейки или курицы, а также кролик. С любой птицы нужно снимать при готовке кожу.

Свежие овощи

Можно есть картошку и топинамбур, тыкву и кабачки, капусту брокколи и цветную, морковь и свеклу. Все овощи необходимо термически обрабатывать.

Ягоды, фрукты

Все сладкие ягоды можно использовать как взвары или компоты, желе или кисели, пудинги, пюре или суфле. Допускается запекать их в духовке. Наиболее популярными в этой категории являются запеченные в духовке яблоки. Продукты для киселя или желе могут быть замороженными или сушеными.

Жиры

В рацион обязательно включают продукты с растительными жирами. В диете №5 это масла: грецкого ореха или кукурузное, льняное или подсолнечное, виноградных косточек или семян тыквы, соевое или кунжутное. Сливочное масло должно быть несоленым и добавляется только после приготовления блюда.

Крупа

Среди всех продуктов нет запретов среди круп. Самыми полезными из них признаны гречка, бурый рис, перловка, манка и овес.

Сладости

Любой джем или варенье разрешается употреблять только при условии домашнего производства. Можно есть пастилу или мед, мармелад или зефир, но в очень малых количествах и не ежедневно.

Молочные продукты и кисломолочные

Ряженка или простокваша, кефир или ацидофилин — эти молочные продукты помогут пищеварительным процессам, а также нормализуют стул. Допускается употреблять творог небольшой жирности и сметану не более 15% жира в ограниченных количествах после первых  полутора месяцев после оперативного вмешательства.

Куриные яйца

В день пациенту можно есть только 1 яйцо, при этом лучшим способом приготовления является паровой белковый омлет или с добавлением желтка. Допустимо добавление яйца при готовке.

Напитки

В случаях, когда удален желчный пузырь, самым полезным напитком является отвар шиповниковых плодов, чай, предпочтительнее зеленый, цикорий или некрепкий кофе с цельным молоком в малом количестве, компоты из сухофруктов или свежих ягод, кисели или соки с добавлением воды.

Запрещенные продукты при вырезанном желчном пузыре

Категорически запрещено при удалении желчного пузыря употреблять следующие продукты:

• любые виды грибов, свежих, замороженных или сушеных;
• специи – горчицу или хрен, уксус или любые виды перца и перцовых смесей;
• чеснок и лук, редис, базилик или кориандр, щавель и белокочанную капусту, все бобовые, шпинат и корень хрена;
• все жирные молочные продукты, сыр и сметану;
• любые бульоны кроме овощных;

• виноград, калину, цитрусовые или клюкву;
• жирные сорта мяса и птицы, из рыбных блюд под запретом лосось или сельдь, а также скумбрия и зубатка, сом;
• хлеб грубого помола, ржаную муку;
• кондитерские изделия;
• соусы или маринады, маргарин и майонез;
• любой алкоголь или газировку.

Пример ежедневного меню после вырезания желчного пузыря

Пациент, у которого вырезан желчный пузырь, может воспользоваться типовым меню на день, чтобы составить примерный план питания на неделю:

• на завтрак рекомендуется приготовить сытную гречневую кашу, в которую разрешено положить сливочного масла домашнего приготовления. Как вариант – омлет из одного яйца с ложкой молока (в пароварке), из жидкости день хорошо начать с цикория с молоком без жира;
• в качестве перекуса готовится рисово-тыквенный пудинг, чай из трав;
• на обед готовится пюре из кабачка и моркови, густой суп из овощей с рисом, можно сделать котлетки из филе индейки, грушевый кисель;
• после обеда перекус может быть из стакана нежирной ряженки и пары галет с низким содержанием жира;
• на ужин оптимальным вариантом будет запеканка из нежирного творога, хек (филе) на пару, отвар плодов шиповника с ложкой меда;
• перед сном при возникновении голода можно выпить стакан кефира или оставшегося после обеда компота.

Рекомендации по составлению постхолецистэктомической диеты

Первые дни после хирургической манипуляции, в ходе которой удален желчный пузырь, питание после операции для больного разрабатывается врачом. Он составляет график приема пищи по часам, с указанием порции и ее состава. Первые 24 часа можно пить только чай или компот из сухофруктов, соки, разведенные напополам  с водой. Жидкость на один прием не превышает 200 мл.

Уже на второй день после вырезания желчного пузыря разрешаются новые продукты. Можно кушать каши в протертом виде, супы, разваренные до слизи, манную или рисовую кашу, хлопья геркулеса и отвары шиповника, зеленый некрепкий чай.

В третий и четвертый дни допускают употребление сухариков из первосортной муки, филе рыбы в виде пюре, отварное постное мясо, перекрученное в фарш. Также разрешены сильно разваренные каши и творог без жира.

Лечебная диета №5 для пациентов с удалением желчного пузыря соблюдается около полутора месяцев, при необходимости этот срок может быть увеличен. Питаться по диете №5необходимо для восстановления пищеварительных процессов, которые после удаления одного из органов функционируют в непривычно тяжелом для них режиме. Холедох выводится в кишечник, что приводит к раздражению его слизистых стенок.

Зачем нужна диета?

Диета после перенесенной холецистэктомии (удаление органа) способствует облегчению работы печеночной системы, выработке оптимального количества желчи, нормализации пищеварительной системы организма. При соблюдении рекомендаций можно избежать вздутия живота, горечи в ротовой полости и запоров.

Горький вкус во рту появляется даже когда удален желчный пузырь, поскольку присутствие желчи в организме сохраняется, только выводится этот продукт жизнедеятельности организма через кишечник напрямую.

За счет оптимального подбора продуктов на диете после удаленного желчного пузыря и дробного питания стабилизируется вес пациента, улучшается общее самочувствие, предотвращается атеросклероз.

Что будет при нарушении диеты?

Если систематически нарушать диету после операции с удалением желчного пузыря, то появится постхолецистэктомический синдром, представляющий собой комплекс патологических осложнений. В него входят болезни органов желудочно-кишечного тракта, а также развитие новых заболеваний. Более того, при несоблюдении рекомендаций врачей пациент может ощутить симптомы гиповитаминоза или ожирения, ухудшение функционирования всех систем организма.

YouTube responded with an error: Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=726317716695

puzyrzhelchnyj.ru