Боль ы – Боль. Причины болей, как формируется болевое ощущение? Какие структуры и вещества формируют ощущение боли. :: Polismed.com

Неумение принимать подарки, комплименты, заботу, благо. Означает не готовность получать — только отдавать. И это не относится только к области людских взаимодействий. Это означает неумение принимать и дары Вселенной в целом.

— Почему болит спина между лопаток?

Это область глубоких сердечных чувств, безкорыстной любви к близким и к себе. Боль в этом месте означает недостаточную любовь к себе. Важно сделать переоценку своих жизненных нагрузок и переориентацию собственных интересов.

— Почему болит шея?

Народные присказки «везёт на шее», «сидите на моей шее» здесь кстати. Дискомфорт возникает от взваленной на себя непосильной нагрузки. Апофеоз гиперопёки других и попросту стремление не давать близким людям взять их ответственность за их же поступки и действия.

— Почему болит затылочная часть?

перегруз заботами других, а своё «я» задвинуто подальше и забыто.

— Почему болит лобная часть?

свидетельствует об упорствовании и нежелании отпустить неработающие, но привычные старые реакции. Вы не пускаете в свою жизнь новые знания, опасаетесь новой информации. При этом всё новое есть суть энергия, и отрицание свежих энергетических потоков приводит к застою.

— Почему болят мышцы рта?

подавленные негативные эмоции с детства и зажим в сознании, как следствие. Значит, зажата определённая область в мозге (это относится к любым мышцам на лице). Сознательное прицельное расслабление этих мышц всякий раз, как только вы вспоминаете об этом, включат «обратную реакцию», а именно коллапс в соответствующей зоне мозга будет постепенно сниматься, и на тонком плане тоже будут происходить благостные изменения.

— Почему болит лицо?

Состояние мышц лица обуславливают отношение к жизни в целом, а так же то, что жизнь событийным рядом обратно нам отдаёт. Не зря ведь именно по лицу мы составляем самое первичное впечатление о человеке. Поэтому сведённые, постоянно напряжённые мышцы лица говорят о неприятии окружающего мира и именно таким «каменным» лицом мир рискует повернуться к такому человеку попросту «отзеркаливая» его.

Рекомендуем: ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОНЛАЙН ПО ФОТО

Если вы нашли у себя такую зажатость, то вы можете скорректировать её следующим способом. Очень важно «подловить» себя в такой позитивной ситуации, когда присутствует подъём духа, принятие себя, и в этот момент обратить прицельное внимание на то, как именно чувствуют себя сейчас мышцы вашего лица, как они расслаблены.

Важно посмотреть на себя в зеркало в этот момент, увидеть себя с ясным, расслабленным, дышащим, румяным лицом и запомнить это состояние. И отныне учиться осознанно воссоздавать это безмятежное состояние. Попутно это ещё и омолаживает лицо и наполняет кожу энергией. Можно и нужно показывать себе язык с утра и вообще всячески весело кривляться.

— Почему болит область верхней части груди, щитовидки, вилочковой железы?

Ощущение камня на груди. Так бывает, когда мы не пускаем себя вперёд, не позволяем себе меняться.

— Почему болит живот? 

Верхняя часть —  самоедство (гастриты, дуодениты), недовольство собой. Важно переосмыслить своё отношение к себе.

Почему болит живот – кишечник?

Это буквально «непереваривание» определённых событий в вашей жизни, каких-то действий людей, не соответствующих вашим ожиданиям. Чувство «распирания» в этой области может означать то, что вы считаете ваше мнение и опыт превалирующим над знаниями и опытом других людей.

Почему болит на уровне женских органов?

Это претензии к мужчинам.

Данную практику «сканирования» лучше проводить на регулярной основе. Если вы задались целью скорректировать своё здоровье и убрать дискомфорт, то вы можете поступить следующим образом. Нарисуйте символически на листе бумаги очертания человеческого тела с передней и задней стороны, либо просто распечатайте из интернета. Пусть таких изображений у вас будет несколько – по одному на каждый день.

Для начала, чтобы оценить эффективность данной методики, попробуйте провести её десять дней подряд, ну или хотя бы неделю. Каждый раз после сканирования те области, которые отзывались в вашем теле дискомфортом, на картинке заштрихуйте. Делайте эту процедуру в удобное для вас время утром или вечером. А можно и утром и вечером, от этого будет только лучше.

Через обозначенное количество дней вы с удивлением заметите, что областей для штрихования значительно поубавилось, а может так случиться, что они и вовсе пропали, так как ваше самочувствие полностью нормализовалось. Это и неудивительно. Ведь наше тело живое и только и ждёт от нас заботы, ласкового отношения, признания и хоть маленькой толики благодарности за свой ежесекундный труд.

Уделите внимание своему телу, и оно с радостью откликнется на этот ваш посыл встречным стремлением быть лучше. Ведь ваше тело отражает то, что вы думаете о нём и о жизни в целом.

Если боль не проходит

и самому уже не справиться, обратитесь срочно за помощью! Диагностика по фото покажет причину вашей боли.

Боль — Большая советская энциклопедия

I

Пирс Георгиевич [11(23).10.1865, Валка, — 25.12.1921, Рига], латвийский математик. В своей магистерской диссертации (1893) заложил основы теории почти периодических функций (См. Периодическая функция), изучив т. н. квазипериодические функции, т. е. конечные суммы периодических функций с несоизмеримыми между собой периодами.

Лит.: Kneser A., Meder A., Piers Bohl zum Gedächtnis, «Jahresbericht der Deutschen Mathematiker-Vereinigung», 1925, Bd 33 (имеется список работ Б. в тексте).

II

неприятное, гнетущее, иногда нестерпимое ощущение, возникающее преимущественно при сверхсильных или разрушительных воздействиях на организм человека и животных. В процессе эволюции органического мира Б. превратилась в сигнал опасности, стала важным биологическим фактором, обеспечивающим сохранение жизни особи, а следовательно и вида. Возникновение Б. мобилизует защитные силы организма на устранение болетворных раздражений и восстановление нормальной деятельности органов и физиологических систем. Согласно одним представлениям (теория специфичности), ощущение Б. возникает при раздражении особых образований, т. н. болевых рецепторов (свободные нервные окончания), имеющих свою систему передачи импульсов в центральную нервную систему; согласно другим представлениям (теория интенсивности), сильное раздражение любых рецепторов — прикосновения, тепла, холода и др. — может вызвать Б. Болевая информация передаётся через задние (чувствительные) корешки в спинной мозг и по спинно-бугровому пучку достигает зрительных бугров. Поступление её в кору больших полушарий мозга воспринимается сознанием как чувство Б. В формировании его участвуют также и другие отделы головного мозга (Ретикулярная формация

Б. — один из наиболее ранних симптомов при многих нарушениях жизнедеятельности. Поэтому Б. имеет особо важное значение для диагноза и лечения ряда заболеваний. Различают истинную Б., которая ощущается в самом заболевшем органе (например, в сердце, печени, желудке), и отражённую, или рефлекторную, Б. в определённых участках кожи, т. н. зонах Захарьина — Геда (например, в левой руке или лопатке при заболеваниях сердца и т.п.). Упорные и длительные боли приводят нередко к расстройству жизнедеятельности отдельных органов, физиологических систем и организма в целом, вызывая ряд патологических явлений (нарушение деятельности центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринных желёз и др.), которые исчезают по прекращении Б. Наступающее при длительном и сильном болевом раздражении истощение нервных центров, в первую очередь коры головного мозга, может привести к состоянию Шока

Чувствительность к Б. у различных людей неодинакова. Она может быть повышена (гипералгезия), понижена (гипоалгезия) и в некоторых, крайне редких случаях отсутствовать (аналгезия). Восприятие Б. человеком весьма субъективно и зависит от многих причин, связанных с индивидуальными особенностями, типом высшей нервной деятельности, самочувствием, настроением, физическим и психическим состоянием. Адаптация к ощущениям Б. значительно меньше, чем в других видах ощущений, и в тех случаях, когда Б. перестаёт замечаться, это обычно связано с отвлечением и переключением внимания. По данным современной психологии, эмоциональная реакция на Б., хотя и определяется прирождёнными нервными физиологическими механизмами, но в значительной степени зависит от условий развития и воспитания. Важное значение для восприятия Б. имеет условнорефлекторная деятельность мозга. Условный раздражитель может вызвать сильную болевую реакцию, хотя настоящее болевое раздражение отсутствует (см. Условные рефлексы)

Иногда понятие Б. употребляют в переносном смысле, говоря о «душевной Б.» как особом психическом состоянии, вызываемом различными внешними или внутренними причинами и связанном с тягостными ощущениями; эти ощущения физиологически обусловлены воздействием высших нервных центров на определённые внутренние органы.

Лит.: Дионесов С. М., Боль и её влияние на организм человека и животного, 2 изд., М., 1963; Кассиль Г. Н., Наука о боли, М., 1969; Keele С. A., Armstrong D., Substances producing pain and itch, L., 1964; Pain, ed. by A. Soulairac, J. Cahn, J. Charpentier, L.—N. Y., 1968. см. также лит. при ст. Эмоции.

Г. Н. Кассиль.

Источник: Большая советская энциклопедия на Gufo.me

Значения в других словарях

1. боль — Психофизиологическая реакция животных и человека на повреждающий раздражитель, вызывающий в организме органич. или функциональные нарушения. Важнейший компонент Б.— субъективные ощущения, носящие характер страдания. Биологический энциклопедический словарь
2. боль — боль ж. 1. Ощущение физического страдания. 2. перен. Сильное душевное страдание. Толковый словарь Ефремовой
3. боль — РАДОСТЬ — ГОРЕ Радость — горесть (см.) радостный — горестный (см.) радостно — горестно (см.) радоваться — горевать (см.) Доставить радость — причинить горе. ○ [Воевода:] Девица краса, Ты не слези свои сокольи очи, Ты не труди свою лебяжью грудь!… Словарь антонимов русского языка
4. БОЛЬ — БОЛЬ — психофизиологическая реакция организма, возникающая при сильном раздражении чувствительных нервных окончаний, заложенных в органах и тканях. Один из наиболее ранних симптомов некоторых заболеваний. Большой энциклопедический словарь
5. боль — БОЛЬ -и; мн. род. -ей и (мед.) -ей; ж. 1. Ощущение физического страдания. Зубная, головная б. Ноющая б. в желудке. Жаловаться на боли в боку. Снять б. анальгином. 2. Чувство горя, нравственное страдание. Б. утраты, разлуки, воспоминаний. Разделить чью-л. Толковый словарь Кузнецова
6. боль — -и, ж. Ощущение физического или нравственного страдания. Головная боль. Зубная боль. □ [Алексей] снова ощутил острую, жгучую боль в ступнях и, повалившись на снег, потерял сознание. Б. Полевой, Повесть о настоящем человеке. Малый академический словарь
7. боль — Боль/. Морфемно-орфографический словарь
8. Боль — I тягостное ощущение, отражающее психофизиологическое состояние человека, которое возникает под влиянием сверхсильных или разрушительных раздражителей. Медицинская энциклопедия
9. боль — • Безнадежная (Бальмонт). • Жестокая (Муйжель). • Жгучая (Блок, Мам.-Сибиряк, Мей). • Жуткая (Радимов). • Заунывная (Серафимович). • Лютая (Бунин, П. Я.). • Мучительная (Л. Толстой). • Надоедливая (Муйжель). • Невыносимая (Цензор). • Нестерпимая (П. Я.). Словарь литературных эпитетов
10. боль — Ж., укр. бiль, род. п. болю – то же, ст.-слав. боль ἀσθένεια (Cynp.), сербохорв. бо̑л м., словен. bȏɫ м. Сюда же боле́ть, укр. болíти, ст.-слав. болѣти, болг. боле́я, сербохорв. бо̀љети, словен. boljéti, чеш. boleti, польск. boleć, в.-луж. Этимологический словарь Макса Фасмера
11. боль — сущ., кол-во синонимов… Словарь синонимов русского языка
12. боль — БОЛЬ ж. болезнь, болесть, хворь, хвороба, хворость, недужина, недуг, немочь, немощь, немогута, скорбь (телесная), хиль, хилина, боля, нездоровье. Его боль держит, он лежит в боли. Какая боль у него? Боль ходит, повальные болезни. Толковый словарь Даля
13. боль — орф. боль, -и Орфографический словарь Лопатина
14. боль — БОЛЬ, своеобразное состояние организма, возникающее в результате воздействия повреждающих раздражителей, вызывающих органич. или функциональные расстройства. В процессе эволюции R. Ветеринарный энциклопедический словарь
15. боль — БОЛЬ, боли, ·жен. Ощущение физического страдания в какой-нибудь части тела. Головная боль. Острая боль. «Боли в животе не унимались.» Гончаров. Испытывать боль. | перен. Чувство скорби, страдания. Душевная боль. С болью в сердце. Толковый словарь Ушакова
16. боль — сущ., ж., употр. очень часто (нет) чего? боли, чему? боли, (вижу) что? боль, чем? болью, о чём? о боли; мн. что? боли, (нет) чего? болей, чему? болям, (вижу) что? боли, чем? болями, о чём? о болях… Толковый словарь Дмитриева
17. боль — см.: головная боль Толковый словарь русского арго
18. боль — Напиток (смесь рейнвейна, клубники, апельсина и мелкого сахара) Ср. Дайте нам «болю», который я сам приготовлю… Это любимый немецкий напиток, особенно в жаркие дни, как сегодня. Писемский. Масоны. 5, 5. Ср. Bole (нем. Фразеологический словарь Михельсона
19. боль — Боль, боли, боли, болей, боли, болям, боль, боли, болью, болями, боли, болях Грамматический словарь Зализняка
20. боль — О силе, интенсивности. Адская (разг.), безумная (разг.), дикая (разг.), жестокая, живая (устар.), жуткая (разг.), зверская (разг.), злая, изнурительная, легкая, лютая (простореч. Словарь эпитетов русского языка
21. боль — БОЛЬ, и, ж. 1. ед. Ощущение страдания. Физическая б. Душевная б. 2. мн. Приступ физического страдания. Начались боли. Боли в области печени. • Знакомо до боли (разг.) очень близко, хорошо знакомо. | прил. болевой, ая, ое. Болевые ощущения. Б. приём (в спорте). Толковый словарь Ожегова
22. боль — • адская ~ • безумная ~ • глубокая ~ • дикая ~ • жгучая ~ • жестокая ~ • жуткая ~ • зверская ~ • лютая ~ • мучительная ~ • невозможная ~ • невыносимая ~ • немилосердная ~ • непереносимая ~ • нестерпимая ~ • нечеловеческая ~ • острая ~ • пронзительная ~ •… Словарь русской идиоматики
23. Боль — Евр. и греч. слова, к-рые в рус. переводе передаются словом «боль», обозначают разные проявления как физич., так и душевной боли и отчасти включают в себя и такие значения, как «томление», «печаль», «страдание». Библейская энциклопедия Брокгауза
24. боль — см. >> болезнь, мука, печаль Словарь синонимов Абрамова

Боль в суставах (артралгия) – причины, виды, симптомы и лечение боли в суставах

Многие из людей так или иначе встречались с таким малоприятным, а иногда и очень болезненным состоянием, как боль в суставах. Причин этого явления великое множество – от смены погоды до системных заболеваний. Но что с этим делать и стоит ли беспокоится? О чем говорит боль в суставах рук, ног, а также плечевом, тазобедренном, коленном и других суставах? Почему возникает ломота в суставах? Какие бывают средства против такого вида болей? Обо всем этом сегодня и пойдет речь. Итак…

Артралгия – научное наименование боли в суставах, характеризующееся отсутствием явных признаков их поражения. Очень часто, боль в суставах является единственным симптомом, говорящем о начале развития или течении неблагоприятного процесса в организме, которой выявить не удается даже с помощью рентгенографии и других методов диагностики.

Боль в суставах также может быть слабовыраженной, в виде «ломоты», что обычно свидетельствует о наличии какого-либо общего заболевания, например при инфицировании организма или же выступать в качестве последствия травмы или иных патологий. Сильная боль в суставах чаще всего говорит о протекании острого патологического процесса воспалительного или не воспалительного характера, причем непосредственно в самих суставах или иных составляющих частях опорно-двигательного аппарата – подагра, остеомиелит, бурсит, артрит, перелом, ушиб и др.

Артралгия – МКБ

В случае, если точную причину боли в суставе установить не удается, артралгию в Международной классификации болезней 10 (МКБ-10) относят к рубрике — F45 (Соматоформные расстройства).

Почему болят суставы?

Основные причины болей и ломоты в суставах:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата — артриты, артрозы, болезнь Стилла, бурситы, синовиты, синдром Кавасаки, подагра, остеохондроз;
• Системные заболевания — болезнь Бехтерева, болезнь Лайма, болезнь Шегрена, болезнь Крона, туберкулез, вторичный сифилис, ревматизм, инфекционные заболевания (грипп, ангина и другие ОРЗ, бруцеллез, аднексит, гонорея, пиелонефрит, холангит, ветряная оспа, корь, гепатиты, ВИЧ-инфекция, паразитарные инвазии, перитонит, сепсис и другие), васкулиты, аллергия, системная склеродермия, полихондрит, саркоидоз, рецидивирующий полихондрит;
• Заболевания эндокринной системы – гипотериоз, овариогенные дисфункции, первичный гиперпаратиреоз;
• Опухолевые заболевания – остеомиелит, лимфобластный лейкоз, миеломная болезнь, костные метастазы;
• Неправильное питание – когда в синовиальной сумке жидкость переполнена солями, которые нарушают нормальное смазывание, питание, а также регенерацию хрящей и других частей сустава, что приводит к нарушению нормальной подвижности, а иногда и трению костей внутри сустава;
• Малоподвижный образ жизни – чем человек меньше двигается, тем внутри сустава хуже циркуляция синовиальной жидкости, а также нарушается нормальное кровообращение, а следственно и питание малоподвижных частей организма;
• Интоксикация (отравление) тяжелыми металлами – бериллий, таллий;
• Физическое перенапряжение организма;
• Травмирование суставов;
• Лекарственная терапия в течение длительного времени;
• Иногда ломота в суставах проявляется перед сменой погоды, причем боль обычно локализуется в том месте, где ранее был перелом, микротравма или различные заболевания и патологические процессы.

Боли в суставах – симптомы

Боль в суставах может сопровождаться следующими симптомами:

Диагностика артралгии

Диагностика при болях в суставах включает в себя следующие методы обследования:

Боль в суставах – лечение

Лечение боли в суставах прежде всего должно быть направлено на устранение первопричины данного состояния, в связи с чем, своевременное обследование организма является одним из ключевых моментов, необходимых для достижения положительного результата.

Сама же суть снятия болей в суставах заключается в симптоматическом лечении – т.е., терапия направлена на подавление неприятных ощущений и ни в коем случае не заменяет необходимость лечения основной болезни.

Основные лекарственные средства против боли в суставах входят в группу обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, среди которых можно выделить — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, или НПВП).

Обезболивающие средства при болях в суставах

Лекарственные препараты из группы НПВП – обладают свойством снимать болевой синдром, отек, покраснение (гиперемия), понижать температуру тела, минимизировать, а иногда и полностью купировать воспалительные процессы. Однако помните, в основе всех НПВП лежат различные кислоты (в зависимости от конкретного препарата) – салициловая, аминоуксусная, пропионовая, индоловая и другие, в связи с чем, побочным эффектом от приема этих лекарств является раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), снижение свертываемости крови, нарушение почечного кровообращения и т.д., из-за чего принимать их нужно только при отсутствии противопоказаний, а еще лучше, после консультации с врачом! Побочными эффектами от приема НПВП являются – тошнота, изжога, внутренние кровотечения, повышение артериального давления, аллергия.

Среди НПВП можно выделить – диклофенак натрия («Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен»), «Индометацин», «Анальгин», «Парацетамол», «Нимесулид», «Нимесил», «Напроксен», «Ибупрофен».

Перечень вышеперечисленных лекарственных препаратов выполнен по силе обезболивающего действия – от большего к меньшему. Иногда препараты комбинируют между собой.

Более сильные боли можно снять с помощью препаратов на основе – кеторолака («Кетанов», «Кеторол», «Кетальгин»), теноксикама («Артоксан»).

Если прием НПВП сопровождается расстройством ЖКТ, врач может назначить ингибиторы протонной помпы – «Омез», «Нексиум», «Париет», которые понижают выработку соляной кислоты.

Другие обезболивающие средства при болях в суставах

В случае наличия противопоказаний к приему НПВС может быть назначен – «Катадолон».

Некоторые обезболивающие средства можно применять в виде гелей, которые нужно втирать в больное место. Гели для обезболивания суставов обычно имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому считаются более безопасными для купирования болевого синдрома.

Среди обезболивающих гелей можно выделить – «Вольтарен», «Кетонал», «Гевкамен», «Олфен».

Если присутствует сильная боль в суставах, и препараты из НПВС не помогают ее снять, врач может назначить прием гормональных препаратов (глюкокортикоидов), которые обладают более выраженной противовоспалительной активностью.

Среди глюкокортикоидов можно выделить – «Гидрокортизон», «Преднизолон».

Физиотерапевтические процедуры

Если боль в суставах выражена слабо, для ее купирования можно применить физиотерапевтическое лечение – магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электроимпульсная терапия, лечение ультразвуком, ЛФК, массаж.

Диета

Во многих случаях, снятие боли в суставах нужно сочетать с диетой, поскольку в основе некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата лежит скопление в области суставов большого количества солей (подагра), или же обезвоживание организма (нарушение строения межпозвоночных дисков).

При хронических болях минимизируйте употребление поваренной соли, а также избегайте употребление острой, жирной, жаренной, копченной и другой малополезной и вредной пищи. Откажитесь от употребления алкоголя.

Боль в суставах — народные средства лечения

Важно! Перед применением народных средств лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Береза, ива и бузина. Сделайте сбор из 1 ч. ложки листьев березы, 1 ч. ложки цветков бузины черной и 1 ч. ложки коры ивы. Полученную смесь залейте 250 мл кипятка и оставьте под накрытой крышкой на ночь для настаивания. Утром средство процедите и выпейте в течение дня, за 3 подхода. Данным настоем можно также делать компрессы на больные суставы. Курс лечения – 2 недели.

Микстура от боли в суставах. Растворите в 1 л воды 1 ст. ложку соли. В отдельной емкости тщательно смешайте 10 г камфорного спирта и 80 мл 10% нашатырного спирта. После соедините вместе соляную и спиртовую смеси. После, на дне емкости Вы должны обнаружить белые «хлопья». Нужно взбалтывать емкость до тех пор, пока «хлопья» не исчезнут. Полученную смесь можно использовать в качестве компрессов – наложите смоченную ткань на больной сустав, приложите сверху целлофан и обвяжите платком. Делайте 2-3 таких компресса в сутки. Кстати, данное средство можно использовать и против головной боли, только для этого раствор нужно предварительно немного нагреть на водной бане.

Капуста. Примните слегка капустный лист, после чего нагрейте его над огнем и пока она теплый, смажьте одну его сторону тонким слоем натурального меда. Приложите медовой стороной лист к болеющему суставу, обмотайте его целлофаном и обвяжите сверху теплым платком или шарфом. Хорошо такую процедуру делать на ночь.

Спирт, йод и анальгин. Сделайте смесь из 300 мл медицинского спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и порошка из 10 таблеток «Анальгин». Все тщательно перемешайте и отставьте для настаивания на 21 день в темное место. Полученным настоем растирайте больные места пока ломота в суставах не пройдет.

Мазь от боли в суставах на растительной основе. Измельчите в порошок 2 ч. ложки травы тысячелистника и 1 ст. ложку травы зверобоя, после смешайте полученную смесь с 1 ст. ложкой растопленного на водной бане вазелина. Все тщательно перемешайте и обрабатывайте полученной мазью больные суставы перед сном, пока боли не пройдут.

Мел и кефир. Измельчите мел до состояния порошка, после добавьте в него немного кефира, чтобы получилась густая кашица. Полученную смесь нанесите на больное место, обвяжите его целлофаном, а поверх завяжите теплый платок. Делайте такие процедуры на ночь, до полного выздоровления.

Магнит. Некоторые народные целители для снятия ломоты в суставах прикладывают к больному месту магнит или медные изделия.

Профилактика болей в суставах

Для предотвращения болей в суставах придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Старайтесь больше двигаться;
• Употребляйте в пищу преимущественно продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами;
• Не оставляйте на самотек различные заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму;
• Соблюдайте правила безопасности, будь это работа, или отдых;
• Соблюдайте правила личной гигиены.

К какому врачу обратится при боли в суставах?

Боль в суставах – видео

вылечить, лекарственные препараты, способы, что это такое

Признаки и симптомы истинной сердечной боли

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Большинству людей знакомы болезненные ощущения в области грудной клетки или в левой её части. Первое, что приходит человеку в голову при таких симптомах: испытываемые патологические ощущения – это боли в области сердца и сигнализируют они о серьёзном сердечном недуге.

Как болит сердце на самом деле, к счастью, знают немногие, ощутившие это на собственном опыте. Умение отличать боли в районе сердца, распознавать истинные сердечные боли, понимание того, где болит сердце,  помогут человеку избежать грозных патологических состояний, приводящих к инвалидизации и даже летальному исходу.

Характер кардиологических болей

Боли в области сердца не всегда являются классификатором сердечной боли, признаки настоящих болей в сердце отличаются спецификой, понимание которой поможет своевременно распознавать состояния, угрожающие здоровью и жизни пациента.

Опасных сердечных сбоев специалисты различают несколько, отличающихся общей симптоматикой и характерными симптомами боли в сердце.

Стенокардическая симптоматика

Одной из самых распространенных причин болей в сердце являются стенокардические приступы. Эта часто встречающаяся патология не щадит пожилых людей, но в современном обществе всё чаще встречается у представителей среднего возраста и даже у молодежи. Распознать симптомы стенокардической боли сердца несложно из-за характерной выраженной специфики.

Характеристики болевых ощущений

Сердечная боль при стенокардии

Первая помощь от стенокардической боли в сердце – это прием нитроглицерина. Эти таблетки от боли в сердце полностью или частично купируют сердечный спазм, что и указывает на то, что причинами боли в области сердца является стенокардия.

Боли воспалительного характера

Частые причины боли в сердце – это воспалительные патологии. Мало кто связывает возникшие ноющие боли в сердце с воспалением, скорее, считают их проявлением приступа и стараются снять с помощью сердечных препаратов. Определить адекватную причину того, почему болит сердце, сможет только доктор, он и назначит правильную схему лечения.

К воспалительным заболеваниям относят перикардит и миокардит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптоматика

Перикардит

Миокардит

Ноющая боль в области сердца однообразного характера, чаще всего, сигнализирует о воспалении. Еще одна особенность таких приступов: они не снимаются препаратами, помогающими от стенокардии. Воспалительные патологии можно заподозрить, если болит сердце у подростка, у ребенка. При миокардите специфической болью болит сердечная мышца, что делать при такой боли, решают специалисты, изучив симптоматику и основу болей.

Артериальные сердечные патологии

Боль в районе сердца возникает и в результате изменений в сердечной аорте или легочной артерии.

Заболевания сердечной аорты сопровождаются следующей симптоматикой:

• болевой спазм, локализованный в верхней части груди;
• непрерывное проявление болевого синдрома в течение нескольких суток постоянно;
• усиление спазма на фоне физических нагрузок;
• осложненное заболевание сопровождают резкие боли с последующей потерей сознания.

Признаки тяжелого заболевания легочной артерии сопровождаются следующими признаками:

• жгучая боль в груди, усиливающаяся на вдохе;
• локализация спазма в одном месте;
• сильная одышка;
• приступы тахикардии;
• резкое падение артериального давления;
• выраженный цианоз кожных покровов.

Болевые спазмы такой этиологии не снимают препараты, лечение больному с такими симптомами требуется длительное, комплексное и в условиях стационара. Что делать при такой боли в сердце – это, как можно скорее, обращаться за помощью.

Инфарктные состояния

Грозным проявлением отличается симптоматика, сопровождающая инфаркт миокарда. Характерной особенностью этого состояния считается его отличие по гендерному типу: у женщин симптомы несколько отличаются от проявления болезни у мужчин. К тому же, у мужчин инфаркт происходит часто на фоне нервного перенапряжения. Как определить опасную боль в сердце должен знать каждый человек в возрасте от 30 лет, так как инфаркт в современном обществе молодеет.

Проявления острой патологии у мужчин сопровождаются выраженными острыми симптомами:

• резкая боль жгучего характера в груди, появляющаяся внезапно;
• ощущение давящего груза, мешающего сделать вдох;
• панический приступ, сопровождающийся страхом смерти;
• усиление болевого спазма при движении.

У женщин симптомы патологии протекают в стертой форме, могут напоминать проявления желудочных сбоев и несварения и сопровождаются тошнотой, изжогой. Острый приступ может не насторожить женщину, так как его не сопровождают выраженные боли в области сердца, поэтому пациентка узнает о перенесенном инфаркте в виде диагноза «постинфарктный рубец». Какие при этом бывают боли в сердце, понять непросто из-за стертых симптомов и непонимания того, какое конкретно место в организме сигнализирует о сбоях.

Самостоятельная классификация спазма

Как понять, что болит именно сердце,  подсказывают доктора. Для этого следует провести ряд несложных манипуляций. В первую очередь, следует сосредоточиться и попытаться определить, где болит сердце, и куда отдает боль.

1. Следует положить под язык валидол или корвалол и прилечь.  В том случае, если через несколько минут уменьшится болевой спазм, то болезненное состояние имеет отношение к кардиалгии. Однако, стоит помнить, что не реагирование организма на эти препараты также являются показателем того, что больной на полпути к инфаркту.
2. Вторым, не менее информативным методом определения того, заболело сердце или человека преследует невралгическая боль, считается метод задержки дыхания на несколько секунд. В  том случае, если спазм сохраняет интенсивность – это ноет сердце.
3. Если боли в области сердца сопровождаются онемением тканей с левой стороны тела, ломотой и болью в костях, то, скорее всего этот спазм – это ноющая боль в сердце.

Специалисты обращают внимание на то, что любые симптомы, когда болит в области сердца, заслуживают внимания и требуют реагирования на сигналы организма.

Первая помощь

Первая помощь при болях в сердце, как правило, требуется в тех случаях, если нет возможности быстро обратиться к медикам за помощью. Специалисты рекомендуют не пугаться и не впадать в панику, а родственникам по возможности успокоить и поддержать больного, так как причинами боли в области сердца могут выступать и невралгические факторы.

1. Для того, чтоб успокоиться и привести в равновесие нервную систему, стоит принять успокоительные лекарства. Можно воспользоваться и успокоительными напитками, теплыми травяными чаями.
2. Тупая и ноющая боль в сердце, а тем более резкая, запрещает человеку принимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом считается сидячее положение и расслабленное состояние тела.
3. В домашних условиях стоит воспользоваться и медикаментозной терапией. Что лучше принимать при боли в сердце и с помощью каких препаратов снимать спазм, подскажет лечащий доктор. В качестве первой помощи подойдет симптоматическое кратковременное лечение нитроглицерином, валокордином.
4. Как успокоительное домашнее средство поможет раствор йода в теплом молоке: 10 капель на стакан. Постоянно принимать не рекомендуется, достаточно будет двухнедельного курса трехразовым приемом.
5. Сердечные спазмы снимет теплая ножная ванночка с добавлением сухой порошковой горчицы.

Что делать при  боли в сердце, чем и как помогать больному, должен порекомендовать доктор. Поэтому важно после того, как приступ отпустит, все равно обратиться в клинику при первой возможности и пройти комплексное обследование. Определенный диагноз поможет скорректировать и общую схему лечения, и какой должна быть первая помощь при боли в сердце.

Психосоматический характер болей

Узнать истинную сердечную боль непросто, тем более, что множество патологических состояний в организме протекают со схожей симптоматикой.

На вопрос, может ли болеть и ныть в области сердца при отсутствии серьёзных патологических состояний психотерапевты отвечают однозначно утвердительно.

Этот недуг имеет два названия: психосоматическое расстройство или кардионевроз. Предпосылками к такому состоянию являются:

• высокая степень невротизации;
• депрессивное расстройство;
• тревожно-мнительное расстройство;
• соматизированная депрессия.

Часто кардионевроз выступает на фоне неудовлетворенности собой и отношением окружающих людей к себе. При этом симптоматика сопровождается дополнительными проявлениями: замиранием сердца на вдохе, чувство давления, страх за здоровье и жизнь.

Что делать, если болит сердце при кардиневрозе, решать психотерапевтам или клиническим психологам. Понять, от чего болит сердце и, действительно ли пациент испытывает сердечную боль, поможет квалифицированный специалист, он и разработает необходимую схему лечения.

19 необычных симптомов болезней сердца и сосудов

Чем обусловлено появление необычных симптомов?

Разнообразная симптоматика, часто не позволяющая заподозрить патологию сердца или сосудов, обусловлена влиянием двух факторов:

• Адекватный кровоток является ежесекундной потребностью тела, в связи с чем нарушение работы сердца тут же сказывается на состоянии внутренних органов.
• Грудная и брюшная полости связаны сотнями нервных окончаний, исходящих из главного нерва туловища — блуждающего нерва, который при заболеваниях сердца передает патологические импульсы в другие органы.

10 необычных симптомов, указывающих на заболевания сердца

Боли в области позвоночника, лопаток или шеи

Острая боль, возникающая исподволь и локализованная между лопатками или в верхних отделах позвоночника, может являться симптомом угрожающего жизни состояния – острого коронарного синдрома. Боли в данном случае имеют стягивающий или режущий характер, продолжительны и не исчезают под действием обезболивающих средств.

Синдром «острого живота»

Классическое понятие «острого живота» включает в себя хирургическую патологию, вызванную повреждением органов пищеварения (приступ аппендицита, прободение язвы). Однако «острый живот» может иметь место при любой форме инфаркта миокарда и характеризоваться не сердечным приступом, а резкими болями в животе, натяжением мышц, диареей, повышением температуры.

Бледность носогубного треугольника

Носогубный треугольник – это область, снабженная большим количеством артерий и вен. Бледная окраска данной зоны, значительно отличающаяся от цвета окружающей кожи, может свидетельствовать об пороках развития сердца и сердечной недостаточности.

Тошнота, изжога, рвота, боли в желудке

Данные симптомы, объединенные в понятие «диспепсии», в редких случаях являются признаком инфаркта миокарда. Их образование связано не с нарушением работы желудка, а с передаточным поступлением импульсов от грудных нервов в момент отмирания сердечной мышцы. Диспепсия в данном случае имеет рефлекторный характер.

Резкая боль в спине, не дающая сделать вдох

Данный симптом более характерен для неврологической патологии – остеохондроза со сдавливанием спинного мозга, однако приступ нестерпимой боли, при которой человек застывает в одном положении и не может вдохнуть, может указывать на инфаркт миокарда.

Сильный кашель и хрипы

Влажный кашель при хронических сердечных заболеваниях возникает при появлении легочной гипертензии. Повышенное давление приводит к постепенному проникновению жидкости в легкие и провоцирует кашель с влажными хрипами. Симптом выдает болезнь сердца отсутствием признаков пневмонии (температуры, гнойной мокроты), продолжительным течением и низкой эффективностью отхаркивающих средств.

Внезапная одышка с нарушением выдоха, напоминающая приступ бронхиальной астмы

Одно из редких проявлений инфаркта миокарда. Внезапная одышка с тяжелым шумным выдохом требует немедленного отличия от приступа бронхиальной астмы (характерно отсутствие реакции на противоастматические препараты).

Изменение цвета языка

Бледность, почернение или налет любого цвета на кончике языка является неспецифическим симптомом, характерным для множества сердечных заболеваний. Изменение цвета языка в данном случае носит постоянный характер и не поддается лечению.

Ксантомы

Ксантомы – это безболезненные образования величиной 2-5 мм, состоящие из жировых отложений. Ксантомы могут иметь любое расположение, являются достоверным признаком атеросклероза и в 40% случаев выявляются на веках у больных с ишемической болезнью сердца.

«Часовые стекла»

«Барабанные палочки» — то же, что и «часовые стекла». Признак проявляется уплотнением и округлением всех ногтей на пальцах рук при длительно текущей сердечно-сосудистой патологии. Ногтевые фаланги значительно увеличиваются в размерах и становятся плотными, негибкими и «вздутыми», из-за чего пальцы принимают форму барабанных палочек.

Изменение фаланг связано с отложением в них патологических веществ из-за недостатка артериального кровоснабжения. Его развитие связано с реакцией ногтевой матрицы на гипоксию и является симптомом пороков сердца с хронической артериальной недостаточностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

9 необычных признаков болезней сосудов

Пульсация в области живота или спины

Может являться вариантом нормы у людей с тонкой брюшной стенкой (астеников, детей, людей с низкой массой тела). В качестве симптома сосудистого заболевания подобная пульсация указывает на угрожающую жизни патологию – аневризму брюшной аорты (пульсирующее расширение части аорты). Выявление пульсации в области поясничного отдела позвоночника часто является прямым признаком аневризмы.

Боли в икроножных мышцах

Симптом проявляется острым болевым приступом, не имеющим видимых причин, и часто наблюдается в покое или во сне. Его образование связано со множеством заболеваний артерий ног, которые сопровождаются их спазмом с последующим сужением, и часто выявляется при болезни Бюргера.

Перемежающаяся хромота

Хромота, характеризующая внезапным началом и внезапным исчезновением, называется перемежающейся.

Данный симптом является подтверждением такого заболевания, как облитерирующий эндартериит (воспаление артерий, приводящее к их необратимому сужению).

Выпадение волос

Алопеция (выпадение волос) характерна для поражения артерий как головы и шеи (тогда выпадают длинные волосы, ресницы, брови, усы), так и всего тела. Выпадение волос на ногах является частым симптомом сужения просвета артерий нижних конечностей (артериита).

«Пульсация» видимого изображения

Данный симптом является проявлением ригидности сосудов. Ригидность – это отсутствие сосудистой реакции на биологически активные вещества крови. Ригидные сосуды теряют способность к расслаблению и постоянно находятся в сжатом состоянии, что способствует развитию гипертонической болезни. Пульсация видимого изображения является симптомом глубокого поражения, затрагивающего артерии сетчатки.

Складчатость мочки уха и рост волос в наружном слуховом проходе

Данный симптом указывает на повышенный уровень липопротеидов низкой и очень низкой плотности в крови (атеросклероз). Атеросклероз характеризуется прогрессирующим сужением просвета сосудов любой части тела. Признак выявляют у 20 % больных ишемией коронарных артерий.

Пятнистость стоп

Появление синих пятен на подошвенной поверхности стоп обусловлено недостатком кровообращения с последующим венозным застоем. Симптом характерен для аортальных пороков и сужения артерий ног.

Преходящие нарушения зрения или слуха

Кратковременная (в течение нескольких секунд) потеря зрения или слуха может являться симптомом разрыва сосуда в головном мозге (геморрагического инсульта), а также острой или хронической артериальной недостаточности.

Помутнение роговицы

Признак представлен узкой серой полосой помутнения роговицы. Роговица – это выпуклая полуокружность над радужкой, которая в норме абсолютно прозрачна.

Врожденные и приобретенные, острые и хронические сердечно-сосудистые заболевания имеют многочисленные нетипичные проявления, характерные для любого возраста и пола. Знание необычных признаков данных болезней и внимательность к своему здоровью позволят вовремя диагностировать сердечно-сосудистую патологию, провести адекватное лечение и избежать множества опасных осложнений.

Операция стентирования сосудов сердца: что важно знать о ней?

В чем заключается сущность стентирования

Стент это металлическая тонкая трубочка, которая состоит из проволочных ячеек и ее раздувают специальным баллоном.  Баллон вводят в пораженный сосуд, расширяясь, он вжимается в стенки сосуда и увеличивает его просвет. Вот так исправляется кровоснабжение сердца.

На этапе диагностики выполняется коронарная ангиография, которая позволяет определить месторасположение, характер и степень сужения коронарных сосудов.

Затем в операционной, под рентгеновским контролем проводят операцию, постоянно регистрируя кардиограмму пациента. При операции не требуется осуществлять разрезы, она проводится под местным обезболиванием.

Сквозь сосуд на руке или бедре в устье суженной коронарной артерии вводится специальный катетер, сквозь него проводится металлический тонкий проводник под наблюдением на мониторе. Этот проводник снабжают баллончиком соответствующего размеру суженного участка. На баллончике в сжатом состоянии смонтирован стент, который сочетаем с тканями и органами человека, упругий и гибкий, умеющий подстроиться под состояние сосуда.  Баллончик введен на проводнике раздувается, стент расширяется и вдавливается во внутреннюю стенку.

Для уверенности в правильности расширения стента, баллон раздувается по несколько раз. Потом баллон сдувают и удаляют из артерии вместе с катетером и проводником. В свою очередь стент остается для сохранения просвета сосуда. В зависимости от величины пораженного сосуда могут использовать один или несколько стентов.

Стентирование сосудов сердца: отзывы

Обычно по многочисленным отзывам результаты операции являются хорошими, риск осложнений после её наименьший и она является относительно безопасной. Все же в некоторых случаях вероятна аллергическая реакция организма на вещество, которое вводится в процессе операции для рентгеновского наблюдения.

Случаются также кровотечения или гематомы в месте пункции артерии. С целью профилактики осложнений больного оставляют в отделении интенсивной терапии с обязательным соблюдением постельного распорядка. Уже через некоторое время, после того, как заживет ранка в месте пункции, прооперированного пациента выписывают из стационара. Пациент может вернуться к привычному образу жизни и периодически наблюдаться у доктора по месту жительства.

У операции стентирование сосудов сердца стоимость довольно высока. Это разъясняется тем, что для проведения операции использует дорогие лекарственные препараты и современное медицинское оборудование. Благодаря стентированию сосудов сердца пациенты получают возможность жизнь нормальной жизнью.

Но все же, стоит помнить, что даже при самых безупречных методах кардиохирургии не отменяют необходимости заботливо относиться к своему здоровью. Нужны систематические физические нагрузки, соразмерные физическим возможностям и возрасту, рациональное питание, свежий воздух, ограничение употребления продуктов, которые содержат холестерин.

Мозг — повелитель боли и великий обманщик

Откуда берётся боль

Боль — это эволюционно выгодный механизм. Она сообщает о повреждениях, которые требуют внимания: «Проблема! Сделай что-нибудь, а то мы истечём кровью».

Чтобы механизм был эффективным, боль должна правильно отображать характер повреждений, но это происходит далеко не всегда. Одно и то же повреждение может ощущаться по-разному, а иногда вообще не чувствоваться. Например, увлёкшись каким-то делом, вы можете не заметить, что порезались. Нервы мгновенно передают сигнал о повреждении, а вы замечаете порез, только когда видите кровь.

В то же время люди могут чувствовать несуществующие повреждения. Например, в своей книге «Мозг рассказывает» профессор нейрофизиологии Вилейанур Рамачандран описывает своего пациента, который чувствовал боль в сжатом кулаке ампутированной руки. Когда с помощью системы зеркал пациент увидел отражение другой руки и разжал кулак, фантомная боль исчезла.

Есть ещё один хороший пример ^{: строителю в ботинок воткнулся длинный гвоздь. Любое движение гвоздя вызывало сильную боль, и, чтобы вытащить его, строителю дали обезболивающее. Когда гвоздь извлекли и сняли ботинок, оказалось, что нога не повреждена. Гвоздь прошёл между пальцев, не задев кожи. Бедняга тут же исцелился.}

Этот и многие другие случаи доказывают, что мозгу далеко до объективности. Да, наши ощущения сильно зависят от рецепторов, но не только от них. Рецепторы не могут быть субъективными: они честно отсылают данные о том, что произошло в тканях, а вот как это интерпретирует мозг — совсем другой вопрос.

Мы разберём, какие механизмы ответственны за восприятие боли и ошибки в интерпретации, как она возникает и путешествует по нервным клеткам организма.

Как в мозге рождается боль

Сигналы передаются от рецепторов в спинной мозг

В своей статье ^{о боли нейробиолог Гермес Солензол (Hermes Solenzol) описал, как боль добирается от рецепторов до мозга.}

Болевые рецепторы — ноцицепторы — состоят из миллиардов нервных волокон разных типов. Более крупные А-волокна передают быструю боль, например от укола иглой. Мелкие С-волокна чуть запаздывают и передают сигналы о более медленной и продолжительной боли. Вместе эти рецепторы обеспечивают чувствительность кожи, мышц, суставов, глубоких тканей и внутренних органов.

Тела нейронов, отдающих нервные волокна любого типа, лежат в спинномозговых ганглиях — нервных узлах, расположенных по бокам спинного мозга. Через них информация о повреждении попадает в задний корешок спинного мозга. При этом один сигнал может подавлять другой.

Например, длительная тупая боль, доставляемая медленными волокнами типа С, может подавляться быстрым уколом или щипком, который передают быстрые А-волокна. Вы просто перестанете чувствовать тупую боль, хотя её источник никуда не денется.

По этой же причине мы инстинктивно потираем больное место: касание и надавливание передают другие тактильные ощущения, которые снижают чувство боли.

Сигналы обрабатываются в головном мозге

Из спинного мозга сигнал попадает в головной мозг: через ствол мозга в таламус — центральный процессор всей сенсорной информации. В разных ядрах таламуса обрабатываются визуальные данные, звук, тактильные ощущения.

Из таламуса сигнал уходит в три области мозга:

• Соматосенсорную кору. Эта структура устанавливает, из какой части тела пришёл сигнал о боли.
• Островковую долю, или островок. Именно за счёт островка мы понимаем, насколько сильна боль, и испытываем по поводу неё какие-либо эмоции. Кроме того, островок играет роль и в формировании других эмоций: печали, радости, злости, отвращения, эмпатии и даже любви. Возможно, поэтому эмоции сильно влияют на восприятие боли. Доказано, что влюблённость снижает её: когда люди держатся за руки, боль стихает ^.
• Переднюю поясную кору (ППК). Эта структура мозга связана со знаниями, устранением ошибок и конфликтов, вниманием и мотивацией. За счёт неё появляется стимул что-то сделать с болью (или не делать ничего). ППК решает, какие действия мы будем предпринимать, исходя из текущего положения дел.

Как видите, не существует горячей линии, по которой сигнал о повреждении доходил бы до мозга. Он проходит через столько сложных и многофункциональных структур, что легко может притупиться или, наоборот, развернуться на полную. При обработке сигналов мозг определяет его значимость, исходя из ситуации, предыдущего опыта, влияния культуры, ваших знаний и сенсорной информации: звука, запаха, картинки.

Боль — это не объективное ощущение, а вольная интерпретация мозга. Боль рождается именно в нём.

Можем ли мы управлять болью? Напрямую нет. Не забывайте, что ваше «я» — это тоже продукт мозга, один из его процессов. Поэтому вы управляете своим мозгом не больше, чем движение стрелки часов управляет механизмом этих часов.

Но мы можем что-то сделать, чтобы притупить чувство боли, через управление своими эмоциями и создание подходящей обстановки.

Как облегчить боль

Создайте комфортную обстановку

Мы описали только восходящие пути боли — от периферии в мозг, но существуют и обратные, нисходящие пути. Мозг не только определяет, как вы будете чувствовать боль, но и может влиять ^{на чувствительность нервов: понижать её или повышать.}

Когда вы нервничаете, мозг считает, что обстановка опасная. Поэтому он заставляет периферические нервы передавать ему больше информации. В результате вы острее чувствуете боль даже от незначительных стимулов.

Но мозг может сделать и обратное: если вы спокойны и находитесь в безопасности, периферические нервы могут воспринимать меньше стимулов и вы будете чувствовать меньше боли. Это выяснили ещё во время Второй мировой войны: солдаты чувствовали ^{гораздо меньше боли, чем должны были при своих травмах, потому что были счастливы оказаться в безопасности, а не на поле боя.}

Поверьте в то, что не будет больно

Воспринимайте события позитивно. Люди с быстрым эмоциональным восстановлением действительно чувствуют ^{меньше боли.}

Измените тактильные ощущения

Рецепторы в коже предают не только сигналы о боли, но и другие ощущения: касания, давление, холод, тепло. Поэтому многие практики вроде растирания, согревания или охлаждения, перетягивания бинтами или наклеивания тейпов помогают унять боль, не влияя при этом на её причину.

Попробуйте изменить тактильные ощущения в болезненной области, и боль тоже изменится.

Не драматизируйте

Поскольку боль — личное переживание, некоторые люди, чтобы передать её интенсивность, прибегают к художественным описаниям и чересчур драматизируют: «Боль впивается в меня раскалёнными иглами», «Боль полыхает пожаром».

Такие фразы вызовут сочувствие со стороны других людей, но могут обернуться против самого рассказчика. Описав боль красочными фразами, вы убеждаете свой мозг, что так оно и есть, и начинаете чувствовать свои фантазии.

Боритесь со страхом через знания

Неизвестность вызывает страх и тревожность, а они увеличивают восприятие боли. Если вас мучает боль неизвестного характера, сразу же сходите к врачу и узнайте от него максимум о своём заболевании.

Если он не дал достаточно информации, сходите к другому доктору или поищите научные труды на эту тему. Сделайте всё, чтобы успокоиться и почувствовать, что с вами в целом всё в порядке. Доказано ^{, что знание причины боли помогает её уменьшить.}

Не терпите боль: это может плохо закончиться

Дело даже в не том, что вы можете запустить какое-то опасное заболевание. Нервные рецепторы привыкают к боли и становятся более восприимчивыми. Не доводите до структурных изменений в нейронах, сделайте всё, чтобы избавиться от боли, пока она не переросла в хроническую.

Читайте также

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, AdMe.ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Головная боль от напряжения

Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Синусовая головная боль

Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины. Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости возникает давление, недостаток кислорода приводит к усталости. Может возникать как осложнение после простуды или быть результатом сезонной аллергии.

Лечение. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Если у вас аллергия, могут помочь антигистаминные средства. В другом случае стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики.

Мигрень

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет 4 стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью выражены.

Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни.

Как лечить. Нет методов полного излечения от мигрени. Однако у многих людей она проходит сама по себе. Существует множество препаратов для облегчения симптомов, выбрать нужный поможет врач. Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме также значительно улучшат ваше самочувствие.

Класте