Болят глаза и: Что делать, если болят глаза – виды глазных болезней, как проявляются, диагностические мероприятия, лечение и профилактика

Болят глаза — что делать, причины, диагностика и лечение

Глаза – важнейший орган чувств, который постоянно вынужден решать широкий перечень задач, отдыхают они только тогда, когда человек спит. Именно глаза помогают нам ориентироваться в пространстве, видеть разные предметы.

Как и любые другие органы, они могут поражаться различными заболеваниями, требующими обращения к специалисту. Если болят глаза, причина проблемы может быть как в банальной усталости, так и в серьезных патологиях зрительной системы.

Боль в глазах чаще всего появляется из-за сильной усталости, нехватки сна – чтобы нормально себя чувствовать, не проводите за компьютером целый день и спите по 6-8 часов в сутки.

Возможно, вы высыпаетесь, но все равно ощущаете себя уставшим – потому что в помещении душно, горит свет и так далее.

Женщины обязательно должны снимать косметику вечером – остатки туши, теней провоцируют воспаления, являются главной причиной дискомфорта, боли в глазах.

Если вы все время вынуждены работать за компьютером, регулярно делайте перерывы и специальную гимнастику, в транспорте просто отдохните, а не продолжайте смотреть в смартфон. Плановые осмотры у офтальмолога помогут своевременно обнаружить проблему и принять меры.

Типы боли

Болеть глаза могут по-разному:

1. Сильный тупой болевой синдром сопровождается жжением, ощущением песка в глазах – данные явления указывают на чрезмерное напряжение мышц глаз. Такие симптомы часто появляются после чтения, долгого сидения за компьютером, ношения средств контактной коррекции зрения.
2. Резкая боль – если она сопровождается яркими кругами перед глазами, ощущением инородного тела, снижением остроты зрительной функции, тошнотой, можно говорить о приступе глаукомы.
3. Ноющая болезненность – обычно ее причина кроется в воспалительных процессах сосудистой части глаза, то есть уевите. Для уевита характерна также туманность изображений.
4. Рези – появляются в результате попадания инородных предметов.
5. Пульсация – обычно указывает на наличие офтальмологических патологий и является реакцией на сильный стресс.

Боль в глазах может беспокоить все время или возникать и затихать, в разной время или одну и ту же часть суток.

Утренние симптомы

Боль в глазах по утрам обычно связана с:

1. Скачком артериального давления. Частое явление в возрасте после 50 лет.
2. Мигренями – если они постоянно беспокоят вас, будут болеть и глаза. Лечение мигреней связано с рядом сложностей, редко дает стойкие улучшения.
3. Конъюнктивитом – глаза в данном случае болят довольно сильно, развивается слезотечение, светобоязнь, краснеет слизистая, может выделяться гной.
4. Глаукомой – скачком глазного давления. Лечить глаукому обязательно, иначе может развиться полная слепота.

Также некоторые пациенты жалуются на то, что им очень больно открывать глаза. Причины – острый конъюнктивит, травмы, неправильная гигиена глаз, отсутствие должного ухода за контактными линзами, привычка не снимать их на ночь.

Может быть виноват синдром сухого глаза, постоянное сидение за компьютером, сварка без защиты (при выполнении таких работ всегда надевайте специальные очки).

Вечерние боли

Вечером глаза болят, потому что:

1. Устают – в зоне риска игроманы, водители, офисные работники.
2. Вы работаете в ненадлежащих условиях – например, при сухом воздухе, недостаточном освещении.
3. Появилась глаукома – она может давать острую боль вечером и ночью, в том числе с рвотой, тошнотой.

Болят глаза при движении

Выраженная болезненность при движении яблока может быть вызвана местными или системными факторами.

Системные – мигрени, синуситы, простуды и другие общие патологии, которым свойственно «отдавать» в глаза. Местные факторы – неврит, блефарит, глаукома, миозит.

Воспаляются ткани век, патологический процесс затрагивает зрительный нерв или мышцы, которые отвечают за перемещение глаза. Также при движении глаза болят при глаукоме. Данная патология относится к очень серьезным и при отсутствии лечения может приводить к слепоте.

На свет

Боль на свет возникает при воспалениях роговица, местных заболеваниях органа зрения вроде ирита, кератита, иногда она связана с особенностями конкретного организма, свойственна светобоязнь лицам, проводящим много времени перед экраном монитора.

Слизистая становится сухой и болезненно реагирует на свет, особенно яркий, сильный ветер. Может светобоязнь развиваться на фоне дефицита особого пигмента глаза – меланина.

Еще одна причина светобоязни – кератотонус. Клиническая картина – плохое зрение в темноте, трудности при чтении, размытость контуров, постепенно к ним присоединяется острая реакция болью на свет.

Лечение – аппаратное, хирургическое, неплохо устраняют дискомфорт очки со специальными линзами. Хорошие линзы с УФ-фильтрами тоже решают проблему.

Если есть тошнота

Тошнота при болях в голове, глазах обычно возникает на фоне мигрени. Приступы мигреней возникают внезапно, часто сопровождаются онемением конечностей, судорогами.

Голова болит обычно с одной стороны, обезболивающие помогают плохо – нужно ждать, когда пройдет приступ. При выраженной симптоматике больному рекомендуется отдых в тихой комнате, желательно в темноте. Снимают боль охлаждающие компрессы.

Болезни, которые вызывают сильные боли в глазах

Болезненность в глазах в разное время суток, при движении появляется в результате таких заболеваний как:

1. Халязион – доброкачественные образования в области век. Усиливается дискомфорт во время моргания.
2. Ячмень – сначала поражаются органы зрения, потом развивается отек, опухают веки и, как результат, появляется сильная боль.
3. Блефарит – инфекционное поражение век, обычно сопровождается чувством песка.
4. Эрозивные процессы в роговице – появляются в результате травм, сопровождаются светобоязнью, пульсирующей болью.
5. Инфекции носа, горла, уха – отиты, гаймориты. Болезнетворные микроорганизмы попадают на слизистые глаз и вызывают соответствующие реакции.
6. Стоматологические проблемы – зуб может болеть по-разному, в том числе отдавая в глаза, лоб.

Что делать

Если у вас болят глаза, спланируйте режим дня так, чтобы органам зрения хватало отдыха, регулярно делайте перерывы, простую профилактическую гимнастику.

Уменьшаю неприятные ощущения курсы витаминов, увлажняющие капли, которые нужно использовать при повышенных нагрузках, во время сидения за компьютером.

При попадании инородного тела сделайте промывание слизистых физраствором, а еще лучше обратитесь к врачу.

Если дискомфорт выражен сильно, можно сделать компресс с заваркой, ромашкой, а вот усиленное трение противопоказано – так вы только травмируете глаз, занесете инфекцию, вызовете развитие осложнений.

Обязательно исключите наличие серьезных местных, системных патологий при выраженной регулярной болезненности – они могут быть небезопасны для здоровья в целом, приводить к слепоте.

Предпринимать действия следует с учетом причины появления боли:

1. Если вы устали, долго смотрели телевизор, работали за компьютером, дайте глазам отдых. Ускоряют восстановление специальные упражнения, компрессы, протирания льдом. Кусочки льда для процедуры заворачивают в марлю или ткань, компрессы прикладывают минут на 7. Хорошо снимают усталость чай, отвары трав.
2. Если имеют место быть глазные заболевания, нужно специфическое лечение, поскольку без него симптомы не пройдут. Не стоит подбирать себе препараты самостоятельно, следуя рекомендациям на форумах – вы не можете точно поставить диагноз, поэтому капли окажутся бесполезными, а то и вообще вредными. Собьете симптоматику – в будущем диагностика будет затруднена.
3. При конъюнктивите, ячмене глаза болят всегда и сильно. Вам нужно следовать рекомендациям врача, чтобы устранить причину болезненности. Со временем острые симптомы спадут, и вы почувствуете себя намного лучше. Хорошо помогают промывания отварами трав, заваркой, физраствором. Если симптомы держатся около недели и дольше, а облегчения практически нет, вы что-то делаете неправильно – обратитесь к врачу.
4. Инородные предметы в глазах – частая причина болезненности. Выполните промывание водой и устраните чужеродный элемент. Не чешите пораженный глаз, чтобы не занести инфекцию. Если легко убрать посторонний предмет не получается, обратитесь к врачу. Для устранения соринки достаточно долго и часто поморгать, пока она не выйдет.

Далее мы рассмотрим все способы лечения боли в глазах.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты местного действия – хороший способ забыть о боли в глазах. Основные препараты:

1. Колоцинт – устраняет жжение, очень сильную болезненность, ощущение давления, ноющие симптомы, вечерние боли. Капли применяю при синдроме сухого глаза, воспалениях, ЛОР-патологиях.
2. Ангустура вера – эффективное средство от конъюнктивита, который обычно сопровождается выраженной болью в глазах, туманом, пересыханием слизистой.
3. Берберес – гомеопатический препарат от блуждающих болей, снимает красноту, жжение в органах зрения.
4. Каннабис сатива – капли прописываются при ноющих болях, катаракте, спазмах глазных яблок, помутнении роговицы, сложностях с открыванием глаз.
5. Ликоподиум – средство от катара, других поражений век, светобоязни, слезотечения, глаукомы.
6. Апис – капли, назначаемые при блефарите. Снимают боль, красноту, отек, жжение, эффективны в лечении гнойных выделений.
7. Эуфразия – отличный препарат от различных воспалений глаз. Благодаря натуральному составу, применяется он практически без ограничений.
8. Гринделия робуста – средство от конъюнктивитов, иритов, сильных болях в глазах, усиливающихся во время ходьбы.
9. Гамамелис виргиниана – противовоспалительное средство, снимает боли, устраняет гиперемию конъюнктивальной оболочки.

Обычные медикаментозные средства назначает только врач с учетом причины развития патологии, характера ее течения.

Если вы работаете за компьютером

Зрительная система человека рассчитана на определенные нагрузки, и постоянное сидение за компьютерным монитором к ним не относятся. Чтобы глаза не переутомлялись, соблюдайте режим работы и отдыха.

Проблема телевизора, компьютера для глаз в том, что экран отражает блики – именно из-за них глаза перенапрягаются. Во время работы за ПК, чтения моргания происходят в несколько раз реже, чем должны, и глазное яблоко пересыхает.

Симптомы – жжение, резь, зуд, песок, боль в области лба, глазах. Органы зрения воспаляются, устают, обостряется слезотечение.

Рекомендации:

• Старайтесь почаще моргать, приобретите специальные увлажняющие капли и просто побольше пейте.
• Выполняйте гимнастику, делайте перерывы во время продолжительной работы.
• В свободное время займитесь чем-то, кроме сидения в телефоне, планшете, чтения мелкого текста.
• Регулируйте яркость монитора – она должна соответствовать показателям освещения в помещении. Вытирайте пыль, так как ее слой на экране дает глазами дополнительную ненужную нагрузку.

Гимнастики будет достаточно самой простой. Смотрите в разные стороны – резко меняя положение глаз или плавно переводя их. Рекомендуется выполнять соответствующие движения при закрытых, а потом открытых веках.

Рисуйте круги, восьмерки и знаки бесконечности – это очень простая и при этом эффективная тренировка. Можно просто часто моргать в течение пары минут, резко зажмуривать и широко открывать глаза. Вечером закрывайте веки и легко массируйте их пальцами.

Народные средства

Народные средства тоже помогают устранять боль. Чтобы не навредить себе, экспериментируйте с ними осторожно – есть не только нейтральные варианты вроде отвара ромашки для компрессов, промываний, но и достаточно агрессивные средства.

Популярные рецепты:

1. Настой лука и меда. Ложку свежего лукового сока смешивают с медом в одинаковых пропорциях, настаивают сутки и используют для смазывания глаз. Держать компресс нужно не более 5 минут, затем смывать проточной водой.
2. Срежьте с огурцов кожу или нарежьте корнеплод на кружки, замочите в чистой воде с щепоткой соды. Прикладывайте кусочки овоща к глазам минут на 15. Это неплохое средство от сильного напряжения.
3. Кинза – траву вымойте, мелко порежьте, смешайте с медом до образования кашицы и прикладывайте минут на 10 к глазам, потом смывайте.

Когда нужна врачебная помощь

В ряде случаев, если болят глаза, без врачебной помощи не обойтись. Например, вы получили удар, травму или в глаз попал инородный предмет – чем быстрее вы прибудете в клинику для диагностики и лечения, тем лучше.

Другие случаи, когда необходима специализированная профессиональная помощь:

• Попадание постороннего предмета, инородного тела;
• Ушиб;
• Тупая сильная боль, длящаяся двое суток и более;
• Пронизывающая резкая боль;
• Болезненность глаз на фоне рвоты, тошноты, слезотечения, светобоязни.

Врач расспросит вас о жалобах, проведет комплексное обследование и назначит правильное лечение либо отправит к другому специалисту – например, неврологу, кардиологу.

Ребенка при болях нужно отвести к детскому офтальмологу и/или педиатру.

Лечить тот же конъюнктивит самостоятельно не следует – вы можете перепутать симптомы или упустить время, подобрать не тот препарат (формы патологии существуют разные).

Итог – время будет упущено, а заболевание начнет прогрессировать или перейдет в хроническую трудноизлечимую стадию, которая обостряется время от времени.

Заключение

Боль в глазах в спокойном состоянии или при движении яблока у детей, взрослых развивается по разным причинам. Основные – местные и системные заболевания, скачки внутричерепного давления, стрессы.

Лечение назначается с учетом причины развития патологии, при переутомлении нужно достаточно внимания уделять профилактике – чередованию работы и отдыха, гимнастике, диете, использовать специальные капли.

Ведите щадящий образ жизни в сводобное от работы за компьютером время, старайтесь отдыхать без планшета либо телефона.

За врачебной помощью обращайтесь при травме, ударе, попадании инородного тела. Если глаза болят сильно и долго (от 2-3 дней), консультация специалиста обязательна. Самолечением заниматься не следует, поскольку оно зачастую оказывается не эффективным, а вы теряете время.

Тот же ячмень неправильные действия могут усугубить, а конъюнктивит просто перейдет в хроническую форму. Относитесь к своему здоровью внимательно, своевременно и правильно проводите лечение различных заболеваний, чтобы не допустить серьезных проблем в будущем.

причины боли, что делать, если заболел правый или левый глаз

Ситуация, когда болит глаз или оба, а яблоки становятся красными и отечными, не редкость. Органы зрения очень чувствительны и реагируют на любые изменения, протекающие в организме. Чаще всего болезненность глаз вызывается хронической усталостью, недосыпанием и утомлением от долгой работы за компьютером.

Но иногда дискомфорт провоцируется инфекционными или неврологическими факторами. В этих случаях для купирования боли в глазу нужно посетить врача. Самолечение может быть опасным.

Причины

В зависимости от причины боли определяется степень серьезности заболевания, вероятность потери зрения и необходимость в срочном лечении. Провоцирующие факторы могут иметь разное происхождение как внутреннее, так и внешнее:

• Глаукома – наблюдается, если возникает резкая боль в глазу. Жидкость давит на яблоко внутри, из-за чего повреждаются диск зрительного нерва и капилляры сетчатки. Симптомы глаукомы не специфичны, обычно это снижение зрения как в дневное, так и в вечернее время, сокращение зрительных полей и сильная боль в глазах.
• Инфекционные заболевания – наиболее распространенные причины острой боли. При канакулите, конъюнктивите, внутреннем увеите и ирите возникает боль за глазным яблоком, появляется гной, покраснение и обильное слезотечение. Развитие патологии начинается с колющей боли в глазу и ощущения песка в нем. Затем покраснение и нагноение распространяется на второй глаз.
• Рефракционные факторы – к этим состояниям относят близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Ощущается внезапная резкая боль в глазу. Дискомфорт провоцируется длительным просмотром телевизора или работой за компьютером.
• Головные боли – сильный дискомфорт возникает при кластерном типе болей, которые сопровождаются отеком роговицы, заложенностью носа, покраснением яблок. Причиной, по которой болят глаза, является резкий выброс гистамина в кровь и поражение нервных волокон, проводящих импульсы к головному мозгу. Боли протекают по типу мигрени, усугубляясь при ярком свете, шуме и других раздражителях.
• Артериальное давление – его скачок приводит к тому, что могут сильно болеть глаза. Кровь приливает в центральные глазные артерии, а отток венозной крови от сетчатки затрудняется. В результате при надавливании изнутри чувствуется боль, появляется головокружение, ухудшается зрение.

Если появились боли, их причины не всегда связаны со структурой органов зрения. Дискомфорт может выступать вторичным симптомом при инфекционных заболеваниях носовых и лобных пазух, кариозных зубах, системных воспалительных процессах. Часто сильную боль при надавливании в глазу провоцируют вирусные инфекции (грипп, ОРВИ).

Характер боли

Глазная боль может иметь выраженный и резкий характер, возникать приступообразно и на короткое время. Или может быть монотонной и тупой, не прекращаясь в течение нескольких суток. Чтобы правильно диагностировать заболевание, врачу нужно знать о характере неприятных ощущений у пациента, частоте их возникновения и возможных провоцирующих факторах.

Иногда боль в глазу бывает резкой, как укол иглой. При этом ее сопровождает повышение температуры, формирование язвочек, краснота, онемение и проблемы со зрением. На фоне давящей боли в глазах появляется светобоязнь, дискомфорт в районе переносицы, онемение и невозможность двигать глазными яблоками.

Почему может болеть только правый или левый глаз?

К причинам, из-за которых болит глазное яблоко только справа или слева, относят начальные формы кератита (воспаление при неправильном использовании контактных линз), блефарит (инфекция мягких тканей век), халязион (при этом боль усиливается при моргании).

Также давящая боль в глазах с одной стороны вызывается такими факторами:

• ожог роговицы – в результате избытка ультрафиолета, из-за химических веществ или паров;
• попадание инородного тела – неприятная симптоматика вызывается мелкой соринкой или предметом, занесенным в глаз;
• ячмень – возникает при поражении инфекционным возбудителем, при этом болит глазное яблоко, как будто его ударили, часто там скапливается гной; подробнее про ячмень →
• ссадина или эрозия на роговице – при повреждении органа болит глаз, на нем появляется отечность, обильное слезотечение.

Часто жалобы на болезненность и отек глазного яблока появляются в результате травмы. Если нарушена целостность капилляров, то орган зрения краснеет, из него обильно текут слезы.

Боли у ребенка

Если заболел какой-либо из глаз у ребенка, проблема может быть вызвана ячменем, попаданием инородного предмета или травмированием роговицы. Часто у детей, не приученных к соблюдению гигиены, развивается конъюнктивит. При этом малыш жалуется на слезотечение и зуд.

Если изначально болит правый глаз, а родители не ведут ребенка к врачу, затем воспаляется и болит левый глаз. После сна под веками скапливается гной, а глаз у ребенка болит все сильнее.

Если дискомфорт локализуется в одном глазу, а признаки нагноения отсутствуют, значит, инфекции нет. При первых жалобах родителям следует осмотреть орган зрения, выяснить, не ударялась ли роговица, не попал ли внутрь инородный предмет. Когда начал болеть даже один глазик, не следует медлить с визитом к врачу, иначе последствия могут быть печальными.

К какому врачу обращаться, если болит глаз

Прежде чем принимать меры по устранению проблемы, нужно выяснить, почему болит глаз. Это может сделать только врач. Сдавливающие ощущения при нажатии на фоне общего дискомфорта требуют консультации у терапевта. Он проведет осмотр и направит на обследования, чтобы уточнить причины острой боли в глазу. При необходимости врач направит пациента к узким специалистам.

Что делать, если сильно болит глаз, а дискомфорт сопровождается покраснением конъюнктивы, отечностью и нагноением? Следует срочно обратиться к офтальмологу, потому что эта симптоматика характерна для вирусных и бактериальных инфекций.

Невролог поможет определить воспаление зрительного нерва, мигрень или кластерные боли. При подозрении, что боль в глазах спровоцирована поражением носовых или лобных пазух, пациенту нужно посетить отоларинголога.

Диагностика

Методы обследования зависят от подозрения на определенные патологии, вызывающие боли в глазах. Лабораторные исследования могут включать анализы крови и мочи. Остальные процедуры рекомендуются профильными специалистами в зависимости от предварительного диагноза.

Список диагностических процедур, которые проводят при патологиях органов зрения:

• измерение офтальмотонуса;
• контроль артериального давления;
• проведение ЭКГ и УЗИ сердца;
• забор слезной жидкости на определение возбудителя глазной инфекции;
• проведение МРТ при подозрении на неврологические причины болей в глазах;
• эндоскопия и риноскопия при гайморите, синусите.

Что делать?

Когда боль чувствуется постоянно, хочется избавиться от неприятных ощущений как можно быстрее. Для начала можно промыть глаза антисептическим раствором или офтальмологическими препаратами по типу искусственной слезы.

Если глаза уже болели из-за повышенного артериального давления, следует купировать болевые ощущения с помощью гипотензивных средств. Это же относится к приступам глаукомы, сильнейшей кластерной боли или мигрени.

Когда болит один глаз, есть ощущение песка в нем, покраснение и отечность, то можно заподозрить вирусный или бактериальный конъюнктивит. В домашних условиях с ним справятся глазные капли, промывание Фурацилином, отваром ромашки или слабо заваренным чаем. При первой возможности желательно обратиться к офтальмологу.

В случаях, когда сильно болит глаз внутри из-за ОРВИ, гриппа или синусита, необходим прием соответствующих медикаментов. Лечение воспаления носовых пазух предполагает использование антибиотиков, противовоспалительных нестероидных средств, промывания. При инфекциях назначают противовирусные препараты. Боль за глазом пройдет самостоятельно после того, как будет вылечено основное заболевание.

В остальных ситуациях, когда болит один глаз или оба сразу, а состояние не улучшается, не следует долго заниматься самолечением. Чтобы избежать серьезных осложнений, нужно посетить врача.

Профилактика

Профилактические меры по предупреждению боли в одном глазу и сразу в обоих:

• соблюдать гигиену, особенно у маленьких детей;
• лечить патологии околоносовых пазух, кариозные зубы и другие проблемы, приводящие к инфицированию органов зрения;
• беречь глаза от ударов, ожогов, травм, чтобы избежать поражения или отслоения сетчатки;
• проходить своевременную диагностику у офтальмолога при проблемах со зрением и пользоваться назначенными способами его коррекции;
• укреплять иммунитет и сбалансировано питаться, потому что колоть глаза может из-за вирусных инфекций, возникающих на фоне ослабления защитных сил организма.

Пациентам, которые ранее получали травмы глаз, следует регулярно обследоваться у офтальмолога и невролога. Это поможет избежать ухудшения зрения и предупредит атрофию зрительного нерва.

Боли внутри глазного яблока – это серьезный повод, чтобы обратиться к специалисту. Хронические заболевания неврологического характера, инфекции глаз или носовых пазух могут негативно отразиться на зрительной функции и привести к ее заметному ухудшению. Поэтому при появлении первого дискомфорта, особенно у ребенка, следует проконсультироваться с врачом. Своевременная терапия глаз полностью устранит причины и последствия неприятных ощущений.

Автор: Марина Ермакова, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео про причины боли в глазах

5 причин, по которым болят глаза

Часто ли вы трете глаза, ощущаете, что ваши веки слишком тяжелые, или смахиваете неизвестно откуда взявшиеся слезы? Часто ли вы чувствуете дискомфорт или боль в глазах? Вот пять причин, почему это может происходить.

Синдром сухого глаза

В этом случае слезные железы не производят достаточно жидкости, чтобы увлажнить глаза. Среди симптомов этого синдрома помутнение зрения, тяжесть век, излишняя активность слезных желез после эпизода сухости. Чаще всего сухостью глаз страдают пожилые люди, мужчины реже, чем женщины.

Аллергия

Если ваши глаза краснеют и чешутся, и вместе с этим у вас появляется насморк – возможно, у вас аллергический конъюнктивит. Понаблюдайте, не усиливаются ли симптомы рядом с животными или в период цветения.

Голубые экраны

Чем большее распространение получает различная техника, тем чаще люди жалуются на перенапряжение глаз. Такой эффект имеют не только компьютеры и ноутбуки, но и смартфоны – с течением времени глаза устают от них все больше и больше. Именно на смартфоны могут указывать такие дополнительные симптомы, как головная боль и дискомфорт в шее, кроме того, возможно развитие повышенной чувствительности к свету.

Конъюнктивит

При этом заболевании мелкие кровеносные сосуды глаза воспаляются, приобретая красный цвет. Если вместе с этим из одного или обоих глаз выделяется жидкость, которая ночью засыхает, образуя корочку, мешающую утром открыть глаза – вероятно, это именно конъюнктивит. Он может быть вызван аллергией, о которой уже говорилось выше, вирусной инфекцией или воздействием химических веществ.

Травмы роговицы

Роговицу, наружную оболочку глаза, могут повредить слишком яркий и резкий свет, частички песка или другие мелкие инородные предметы, химические соединения. Возможны также язвы на роговице, особенно им подвержены люди, которые забывают снять контактные линзы на ночь. Раздражение оболочки глаза может вызывать и трихиаз, аномалия, при которой ресницы растут внутрь, а не наружу.

что можно сделать в домашних условиях, причины боли

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Причины боли в глазах

Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.

У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.

Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:

1. Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
2. Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
3. Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
4. Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
5. Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
6. Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
7. Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
8. Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.

Конъюнктивит — частая причина боли в глазах

Глаза пекут и слезятся при простуде, всех вирусных, бактериальных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, рвотой. При этом у человека наблюдается насморк, кашель, головная боль, диспепсические расстройства, неприятные ощущения в глазах обычно исчезают самостоятельно в течение 1–2 дней.

Другие причины возникновения боли в глазу

Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.

Какие болезни сопровождаются глазной болью:

1. Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
2. Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
3. Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
4. Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
5. Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
6. Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
7. Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.

Опоясывающий лишай вызывает глазную боль

Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.

Типичными симптомами ССГ являются сухость, ощущение инородных частиц в глазу, зуд, жжение и усталость глаз. Другими симптомами являются боль, покраснение, ощущение стянутости и давление за глазом. Для устранения и облегчения симптомов синдрома Сухого глаза используются капли слезозаменители:

Катионорм – катионная эмульсия для устранения выраженной сухости и боли в глазах, проявляющихся обычно  утром и в течение дня, способствует восстановлению слезы и предотвращает дальнейшее развитие синдрома. Без консервантов. Разрешены к использованию на контактные линзы.

Окутиарз – глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов  для быстрого устранения сухости и боли в глазах, проявляющихся ближе к вечеру, после напряженной зрительной работы.
Окутиарз можно закапывать на контактные линзы, в том числе и для снимания/одевания линз.  Кроме того, капли Окутиарз часто назначаются  для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации,  подходит людям  с жалобами на периодическую сухость глаз и слезотечение и невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день, может использоваться однократно на ночь.

Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.

Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.

Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.

Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.

Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

Важно!

Резкая боль, сильное покраснение, невозможность открыть глаза – следствие ожога роговицы при сварке, солнечными лучами, при серьёзной травме потребуется длительное лечение, зрение ухудшается из-за некроза тканей.

Методы диагностики

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Основные виды исследований:

• визометрия – проверка остроты зрения;
• проверка полей зрения, периферического зрения;
• офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
• измерение внутриглазного давления;
• пахиметрия – оценка толщины роговицы;
• УЗИ органов зрения;
• обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
• кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
• определение количества выделяемых слёз;
• нейрорадиография;
• изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Диагностика глаз не причиняет особого дискомфорта, но при измерении внутриглазного давления у детей, при наличии у пациента блефароспазма и светобоязни используют местный наркоз.

Что делать, если болят глаза?

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

Лекарства

При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.

Какие капли используют для избавления от глазной боли:

• антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
• увлажняющие – Офтагель, Оксиал, Катионорм, Окутиарз, Офтагель;
• противовирусные – Полудан, Актипол;
• комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
• глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
• противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
• гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
• антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
• сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
• витаминные – Каталин, Тауфон;
• для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
• для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.

Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом

Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.

Важно!

При непроходимости слезного канала у детей, на начальном этапе используют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, при запущенной форме требуется несложное оперативное вмешательство.

→ Обзор лучших капель от конъюнктивита

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.

Простые рецепты для избавления от боли в глазах:

1. Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
2. В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
3. Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
4. Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
5. При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.

Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения

При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

• если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
• снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
• заворот век;
• косоглазие;
• на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

   

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Профилактика глазной боли

Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.

Как предотвратить появление боли в глазах:

• соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
• при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
• соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
• в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
• не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.

Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.

В глазах находится сеть чувствительных рецепторов и нервных окончаний, органы зрения реагируют даже на незначительную боль. В зависимости от выявленного заболевания назначают антибиотики, антисептики, витамины, увлажняющие, противовирусные, противовоспалительные, антигистаминные средства, а также препараты комплексного действия. Правильное лечение, регулярное обращение к окулисту, соблюдение правил профилактики поможет избежать дискомфорта и глазных болей.

Узнайте больше по теме: Глаза

Болят глаза: причины, что делать

Человеческий глаз – это сенсорный орган, обеспечивающий функцию зрения. Он снабжен рецепторами, благодаря которым может в долю секунды отреагировать на внешние раздражители и избежать повреждений. Сеть рецепторов и нервных окончаний настолько чувствительна, что позволяет глазам ощущать даже незначительную боль. Почему болят глаза, скажет только опытный специалист после осмотра.

Причины острой боли

Если у пациента болят, режут или «пекут» глаза, то определяя причины подобного состояния, врач в первую очередь выясняет продолжительность, интенсивность и характер болевого синдрома. Например, когда болезненные ощущения нарастают постепенно, то врачи подозревают наличие офтальмологического заболевания.

• Воспалительные процессы инфекционного характера (конъюнктивит, кератит, иридоциклит) вызываются патогенными микробами, которые с легкостью проникают в зрительные органы, как из внешней среды, так и из внутренней. Воспаления сопровождаются острой болью, слезотечением, покраснением склеры. Могут возникнуть и другие симптомы: общая слабость, повышение температуры тела, быстрая утомляемость.

В тяжелых случаях из глаз выделяется гнойный секрет. Из-за него слипаются веки после пробуждения. При таких симптомах пациенту нужно обращаться к врачу как можно скорее. Тереть, чесать, надавливать на глаза нельзя, так как это может ухудшить ситуацию.

• Ячмень возникает при инфицировании ресничек у их основания. Причиной развития проблемы выступает стафилококк, приводящий к воспалению века, отечности, колющей боли.
• Глаукома – это серьезное расстройство, из-за которого постоянно возникает боль. Если болезнь не лечить, она приводит к полной слепоте. При глаукоме отмечают повышенное глазное давление.
• Синусит вызывает заложенность носа. При подобном недуге болят не только глаза, но и переносица, голова, крылья носа.
• Невралгия тройничного нерва, при которой сдавливаются и раздражаются несколько нервных ветвей, вызывает сильный дискомфорт в области глаз. Обычно расстройство возникает из-за переохлаждения, инфекций, вирусов, герпеса, травм.

Что еще может вызвать боль

Рези и покалывания в глазах могут спровоцировать механические повреждения, затрагивающие глазные яблоки. Кроме этого органы зрения могут болеть из-за:

• Переутомления, встречающегося у многих пациентов. Современные люди (включая маленьких детей) много времени проводят за телефонами, планшетами и компьютерами. Это сильно утомляет глаза, вызывая перенапряжение мышц.
• Синдрома «сухого глаза» — еще одна проблема современного мира. Примерно 18% населения страдает данным заболеванием. Развивается оно из-за переутомления, нахождения в душном, отапливаемом помещении, из-за постоянно включенных кондиционеров или из-за люминесцентного освещения. Глаза подвергаются дополнительной нагрузке, слизистая пересыхает, возникают покраснение, сухость и другие неприятные ощущения.
• Травмирования глаз, при котором нужно уметь грамотно оказать себе первую помощь. Сначала необходимо промыть глаза, а затем закапать Альбуцид. При попадании в глазное яблоко инородного тела необходимо учащенно моргать и очистить уголок глаза платком.
  Если сильно режут или болят оба глаза из-за попадания в них мелких частиц, мешкать нельзя. Пациенту требуется врачебная профессиональная помощь. Несвоевременное обращение в больницу может вылиться в потерю зрения.
• Головных болей напряжения, мигрени, кластерных болей. Приступы начинаются с болезненных ощущений в висках, отдающих в глазницы, челюсть, затылок.
• Недостаточного кровоснабжения глазного яблока при сосудистых нарушениях.
• Аллергических реакций, вызывающих не только боли, но и зуд в глазах, покраснение склер, слезотечение.
• Контактных линз, которые могут спровоцировать дискомфорт, если их долго не снимать. Боли возникают при неправильно подобранном размере линз или использовании данного медицинского устройства с вышедшим сроком годности.
• Повышенного внутричерепного давления, провоцирующего тупую боль в глазах.

Нервные окончания глазных органов настолько чувствительны, что иногда хватает малейшего дуновения холодного ветра или загнутой внутрь ресницы, чтобы импульсы боли начали поступать к центральному органу нервной системы – головному мозгу. В результате человек испытывает пощипывание, покалывание, зуд, рези или боль.

Когда требуется врачебная помощь

Экстренного обращения к врачу требует:

• Попадание в глазное яблоко инородного предмета.
• Тупая боль, не проходящая более 2 суток.
• Травма глаза.
• Возникновение невыносимых режущих болей.
• Болевой синдром, влияющий на остроту зрения.
• Болезненность в зрительных органах у ребенка. Родителям нельзя откладывать поход к офтальмологу.

Нужно срочно попасть на прием к терапевту, когда болит глаз изнутри. При этом наблюдаются сопутствующие симптомы: светобоязнь, тошнота, рвотные позывы

Диагностика

Прежде чем назначать лечение, врач выясняет, отчего у пациента появились боли в глазах. Для этого проводится:

• Визометрия – методика, определяющая остроту зрения. Ее проводят при помощи таблиц, расположенных от пациента на расстоянии 5 м.
• Офтальмоскопия – метод осмотра глазного дна фундус-линзой или офтальмоскопом. Этот способ помогает оценить состояние сетчатки, зрительных нервов и сосудов глазного дна.
• Биомикроскопия – детальное обследование глазных структур, которое проводят щелевой лампой.
• Периметрия – оценка границ поля зрения.
• Тонометрия – измерение внутриглазного давления при помощи тонометра.
• УЗИ глаза. Позволяет выявить широкий спектр патологий органов зрения.
• МРТ головного мозга. Назначают, если есть в этом потребность.

Терапия

Если сильно болят глаза, лучше не прибегать к самолечению, так как последствия могут быть крайне тяжелыми. Утрата зрения для человека приравнивается к потере от 80% до 90% восприятия мира, поэтому при первых подозрительных симптомах нужно обращаться к специалисту. Своевременное лечение предотвратит развитие заболеваний и возможную слепоту.

• Когда расстройство вызвано инфекцией, то назначаются антибиотики, антисептики, противовирусные препараты, иммуномодуляторы, гормоны. Если болезнь серьезная, а медикаменты не помогают, проводится хирургическое вмешательство.
• При перенапряжении, вызванном работой за компьютером, медики советуют каждые 40-50 минут делать перерыв. Во время отдыха желательно провести гимнастику для глаз.
• Если причина в синусите, врачи назначают антибактериальные средства, промывание носовой полости, применение сосудосуживающих капель. В запущенных случаях используют метод «кукушки» или прокол, позволяющий избавиться от накопившегося гноя. Как только причина будет устранена, головные и глазные боли бесследно пройдут.
• Мигрень, вызывающая интенсивные головные боли и дискомфорт в области глаз не лечится, но состояние больного можно облегчить, соблюдая постельный режим. Обезболивающие препараты в разгар приступа не улучшают состояние. Пациенту остается ждать, пока мигрень не отступит. Если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотными позывами, больному следует обеспечить тишину и покой.
• Многие не знают, что делать, если из-за появления ячменя болят глаза. С такой с виду несерьезной проблемой мало кто идет в больницу. Ячмень, как правило, проходит сам по себе, но если подобная проблема возникает регулярно, желательно обратиться к окулисту. Он выпишет капли, снимающие боль и предотвращающие развитие рецидивов и осложнений.

Народные методы

Существует немало народных рецептов, помогающих унять дискомфорт и улучшить состояние зрительных органов.

• Чайная заварка – распространенный и действенный способ домашней терапии. Кусочек бинтика или ватный диск смачивают в теплой крепкой заварке и протирают глаз от края к крылу носа. Уже спустя 2-3 дня лечение даст положительные результаты.
• Отвар ромашки снимет воспаление, окажет антисептическое и противомикробное действие. Большую ложку сухого растения заливают половиной стакана кипятка. Ждут полчаса, процеживают и промывают глаза.
• Воспалительные процессы эффективно снимают примочками. Для этого заваривают цветки малины. В процеженный малиновый отвар добавляют свежевыжатый огуречный сок 1:1. Ватные спонжики (или кусочки бинта) смачивают в растворе, слегка отжимают и прикладывают к обоим глазам на 15 мин.
• Трахому лечат соком из корня одуванчика. Его капают 2-3 раза за день по капле.
• Унять боли помогает столетник. Растение мелко режут, запаривают кипятком и вдыхают пары. Также отваром можно полоскать рот.
• При конъюнктивите натощак принимают сок моркови. Для терапевтического эффекта достаточно 2 больших ложек на день.
• Инфекционные болезни и глаукому лечат медом, разведенным в холодной кипяченой воде 1:2. Получившееся сладкое лекарство можно капать в глаза и использовать в виде примочек.
• Ячмень быстрее пройдет, если наложить на больной глаз компресс из подогретой простокваши, листа подорожника или отвара лаврового листа.
• Расстройство зрения лечат настойкой сельдерея. Лекарство капают дважды в день.

Профилактические меры

Чтобы не столкнуться с болью в глазах, нужно ежедневно проводить несложную гимнастику. Для этого достаточно отвлечься от работы за компьютером, посмотреть по углам комнаты, часто поморгать. Избежать пересыхания слизистой помогут специальные капли. Их назначает офтальмолог.

Не допустить развития глазных заболеваний поможет соблюдение таких правил:

• Глаза очень чувствительны к различным инфекциям. Поэтому нужно избегать расчесывания, натирания, прикосновения к ним грязными руками. У каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце для лица и рук.
• Использование контактных линз требует строгого соблюдения рекомендаций специалиста.
• Если предстоит работа с химическими веществами и другими реактивами, обязательно нужно защищаться очками, маской и прочими защитными средствами.
• Беречь зрение необходимо с юных лет: не читать при недостаточном освещении, ровно держать спину при письме, делать перерывы в работе, если она требует продолжительного напряжения глаз.
• Работники офиса чаще всего страдают синдромом «сухого глаза» из-за напряженной работы с компьютером и пребывания в помещении с кондиционерами. Дабы не допустить развития патологии, необходимо чередовать работу с коротким отдыхом, использовать капли, увлажняющие слизистую.
• Здоровый образ жизни помогает предотвратить многие болезни, в том числе и офтальмологические. Прогулки на свежем воздухе, витамины, правильное питание, утренняя зарядка, занятия спортом, отказ от пагубных привычек укрепят иммунитет и поддержат здоровье на должном уровне.

Когда у человека сильно болят глаза, он не знает, что делать – лечиться самому или пойти к врачу, в первую очередь нужно проконсультироваться у специалиста, так как только он может выявить истинную причину расстройства. В любом медицинском учреждении острая боль в глазах считается экстренным случаем, и врач обязательно примет пациента без предварительной записи.

Болит глаз внутри — причины, возможные болезни, лечение

Когда болит глаз внутри, это может создавать существенный дискомфорт, мешать заниматься своими прямыми обязанностями. Очень важно постараться избавиться от боли. Безусловно, для этого необходимо в первую очередь выяснить, в чем заключается причина неприятных ощущений, что именно провоцирует болезненность в области глаза. Например, это может быть инфекционное заболевание, полученная травма, даже легкая, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, патологии глаз. Только специалист, грамотный офтальмолог сумеет точно определить причину.

Боли в глазу обычно имеют достаточно характерную симптоматику. Так, глаза реагируют на чрезмерно яркое освещение, острая боль может возникать при движении глазных яблок. Допустим, если человек поводит глазами в сторону достаточно быстро, появляется неприятное ощущение. Еще бывает жжение в глазах, ощущение так называемого «песка», будто его насыпали за веки.

Типы болезненных ощущений

Для начала рассмотрим все наиболее распространенные виды болезненных ощущений в глазах. Это позволит вам понять, что действительно уже есть подозрительные симптомы.

1. Многие пациенты жалуются, что их беспокоят именно неприятные ощущения в самой глубине глазной системы. Кажется, что глаз болит очень глубоко, что жжение распространяется по нервам, по голове.
2. Даже в состоянии полного покоя могут начаться боли. При этом никаких видимых причин нет, а болезненность возникает внезапно.
3. Яркий свет тоже зачастую провоцирует болезненные ощущения. Так, когда человек открывает глаза после сна, а помещение освещенное, глаза начинает жечь, выступают слезы.
4. Если слегка нажать на глазные яблоки, возникает острая боль. Этот признак явно свидетельствует о том, что уже поражены определенные элементы внутриглазной системы.
5. Наиболее часто резкая боль возникает в тот момент, когда работают глазные мышцы. Данный симптом явно свидетельствует о том, что нервы, зрительные мышцы и глазная система в целом сильно переутомлены. Подобные сигналы также говорят о развитии некоторых инфекционных заболеваний, поражающих глаза.

Безусловно, при наличии подобных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к специалисту. Он установит точную причину, сумеет определить диагноз и назначит соответствующее комплексное лечение.

Сопутствующие признаки

Глаза могут не только болеть. Есть еще различные сопутствующие симптомы, которые тоже нуждаются в повышенном внимании. Сейчас мы рассмотрим некоторые признаки, распространенные наиболее широко.

1. Нарушения зрения. Они могут быть разнообразными. Чаще всего люди жалуются на резкое ухудшение зрения в сумерках. Изображение может двоиться. Также картинка размывается, теряется четкость границ предметов. Бывает сложно сфокусировать взгляд на одном объекте.
2. Возникает ощущение, как будто в глазу поднимается давление. Это может быть не только на всем глазном яблоке, но и на каком-либо его одном участке. Впечатление субъективное, однако, оно создает существенный дискомфорт.
3. Отеки. Они возникают на самой слизистой, а также располагаются вокруг, поражая мягкие ткани.
4. Нистагм. Он представляет собой резкие движения глазных яблок, самопроизвольные.
5. Сухость. Данное ощущение сухости вполне реальное, а не субъективное. Глаза действительно пересыхают, в результате приходится даже специально использовать всевозможные капли. Такие дополнительные средства помогают поддерживать на слизистой естественный водный баланс.
6. Кто-то страдает от сухости глаз, а других беспокоит истечение слез без всяких причин. Все это свидетельствует о существенных нарушениях в функционировании глазной системы.
7. Появляется раздражение, зуд в глазах. Допустим, данный симптом характерен для инфекционных заболеваний глаз. В таком случае возникает желание протирать глаза, а они после этого раздражаются еще больше.
8. Из глаз выделяется, скапливается в уголках гной. Веки настолько сильно слипаются после сна, что их можно только отмачивать, чтобы безболезненно открыть глаза. Очень неприятный симптом, характерный для развития инфекционного заболевания, для обострения воспалительного процесса.

Будьте крайне внимательны. Всегда тщательно следите за состоянием ваших глаз. Если вас начинают тревожить подобные симптомы, необходимо в срочном порядке проходить обследование, обращаться к специалистам и в точности выполнять все их рекомендации.

Иногда очень эффективными оказываются и достаточно простые профилактические меры.

Допустим, вы просто снижаете зрительные нагрузки, начинаете чаще делать гимнастику, специальные упражнения для глаз, следите за состоянием глазных мышц. Все это крайне важно для предотвращения развития всевозможных болезней. Ведь некоторые серьезные нарушения, например, связанные с повышенным внутриглазным давлением, можно легко предотвратить, если принимать элементарные меры и заботиться о здоровье своих глаз.

Причины болезненных ощущений

Важно знать все основные причины переутомления глазных мышц, по которым и возникают боли, неприятные ощущения в глазах. Рассмотрим наиболее важные моменты.

Переутомление

Наиболее распространенный негативный фактор, который оказывает существенное влияние на органы зрения. Здесь большое значение имеет временной период. Если на протяжении долго времени глаза подвергаются повышенным нагрузкам, становится очевидна их уязвимость и неприспособленность к такому функционированию.

Вот наиболее вредные для глаз занятия:

• Работа с мелкими предметами;
• Длительное чтение;
• Просмотр телевизора, особенно в темноте и на небольшом расстоянии от экрана;
• Повышенное внимание к всевозможным гаджетам, социальным сетям;
• Работа за компьютером;
• Отсутствие перерывов при работе за монитором.

 

Опасным становится и пренебрежение тренировками для глазных мышц. Все специалисты утверждают, что даже при чрезмерно высоких нагрузках все равно можно снизить напряжение глаз, свести к минимуму риск возникновения неприятных симптомов и заболеваний. Для этого необходимо регулярно делать перерывы, заполняя их специальной зарядкой для глазных мышц. В конечном итоге можно не просто избавиться от напряжения, но даже улучшить зрение.

Переутомление мышечной системы зрительных органов как раз и провоцирует сильные болевые ощущения. Интенсивность болей полностью зависит от выносливости мышц, а также от состояния глазных нервов. Конечно, свое влияние оказывают сами нагрузки. Если вовремя делать перерывы для отдыха, не забывать о специальных системах упражнений, проблем будет значительно меньше.

Для переутомления глаз характерны следующие симптомы:

• Боли, тянущие, режущие и ноющие, покалывание;
• Ощущение дискомфорта, как будто глаз распухает, в нем есть посторонний предмет;
• Чувство, как будто в глаза насыпали песок;
• Негативные ощущения при движении глазных яблок;
• Острая реакция на свет;
• Пониженное зрение в сумерки, при плохой освещенности помещения;
• Зуд.

Очень широко распространен так называемый синдром сухого глаза. Люди отмечают, что их беспокоит боль именно внутри зрительного аппарата. Офтальмологи уже заметили, с какими факторами чаще всего связаны подобные жалобы. Крайне негативно отражается на работе глаз плохое, недостаточное освещение. Также вредно много времени проводить с цифровой техникой. К сожалению, свое отрицательное влияние также оказывают и современные системы кондиционирования, поскольку они сушат воздух.

Еще одна серьезная проблема, провоцирующая часто переутомление глазной системы, – это неправильный подбор очков. Именно ношение неправильных очков становится причиной частых сильных болей внутри глаза. Иногда люди виноваты в этом сами, поскольку выбирают практически наугад очки, не посоветовавшись с врачом. Но в некоторых случаях и сами офтальмологи допускают ошибки в процессе коррекции зрения.

Неправильные аксессуары для корректирования зрения могут негативно сказываться на функционировании глаз, провоцировать ухудшение зрения.

В большинстве случаев возникает не очень сильный дискомфорт. Глаза немного ноют, мышцы болят. Затем все симптомы могут начать проявляться в более резкой форме. Тут человек может сам попробовать определить главную причину дискомфорта. Допустим, если характерные признаки стали заметными непосредственно после начала ношения новых очков или линз, необходима дополнительная консультация другого офтальмолога, более опытного и надежного.

Огромное значение имеет качество освещенности. Свет должен быть максимально комфортным для глаз, поскольку его недостаток провоцирует излишнее напряжение зрительных нервов, а чрезмерно яркий свет тоже провоцирует боли. Особенно важно хорошо освещать место основной работы.

Самое лучшее освещение – естественное.

Искусственный источник света тоже понадобится. Он должен быть достаточно мощным, находиться в непосредственной близости от рабочего места.

Инфекции

Достаточно часто основной причиной болезненных ощущений в глазах становятся разнообразные инфекционные заболевания. Ключевой фактор риска здесь – прямая связанность носовых пазух и глаз. К сожалению, при инфицировании в носу вредные микроорганизмы способны довольно свободно перемещаться, оказываясь уже непосредственно в зрительном аппарате. Если более внимательно анализировать свои ощущения, можно даже по ним приблизительно определить, что причиной неприятных ощущений стало именно попадание посторонних микроорганизмов: в таком случае боль имеет стреляющий характер, довольно резкий и неожиданный.

Когда болит глаз внутри, это вызвано тем, что именно задняя поверхность глазного яблока наиболее уязвимая, хрупкая. И при этом максимально большая концентрация нервных волокон тоже на задней части глаза. Достаточно немного повести глазами, пошевелить веками, чтобы уже появилась резкая боль.

Наиболее частая причина болей внутри глаза – воспаление конъюнктивы. К сожалению, именно эта болезнь распространена очень широко.

Конъюнктивит легко передается даже воздушно-капельным путем, может развиться из-за недостаточного соблюдения правил гигиены, при использовании в семье одного полотенца, например.

Бывают нередко и эпидемии конъюнктивита. В самом начале болезни конъюнктивит можно определить по неприятному сильному зуду в области глаз. Потом больные страдают от переутомления, усталости и повышения температуры тела, начинается слезоточивость, а также нагноение. Например, по утрам даже сложно открыть глаза, поскольку гнойные выделения склеивают ресницы. И тут уже необходимо целенаправленное комплексное лечение.

Бывают достаточно тяжелые случаи, когда герпес провоцирует воспаление глаза. Когда вирусное заболевание распространяется на тройничный нерв, воспаление переходит на него и на зрительный аппарат.

В организме все очень тесно взаимосвязано. Даже простой кариес, если уже находится в запущенном состоянии, может распространиться на зрительную систему.

Любое воспаление, особенно в зоне головы, необходимо незамедлительно лечить, устраняя всю патогенную среду. Чем сильнее запускается болезнь, тем сложнее потом с ней бороться.

Болезни сосудов

Важно помнить и об огромном значении сосудов в организме человека. При ухудшении кровоснабжения глаз появляются тревожные симптомы. Само кровообращение может ухудшаться по многочисленным причинам. Чаще всего это наличие ишемической болезни сердца, скачки давления, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, связанные с возрастными изменениями.
Существует еще несколько причин, при которых боли внутри глаза развиваются как осложнение:

1. Сосудистая дистония в своей начальной стадии;
2. Нервные расстройства;
3. Грипп, инфекционные заболевания;
4. Гипертонический криз в стадии обострения;
5. Кисты, опухоли, доброкачественные и злокачественные, развивающиеся в области черепа.

Внимательно следите за состоянием глазного аппарата. При малейших подозрительных симптомах необходимо незамедлительно обращаться к грамотному офтальмологу.

Давит и болит глаз изнутри: причины и что делать?

Содержание статьи

Возникновение дискомфорта в области глаз, в большинстве случаев предвещает опасность. Болезненность может привести к приступам тошноты. Боль внутри глаза является симптомом заболеваний и патологического процесса органа зрения.

Дискомфорт может быть разных видов. Каждый из них говорит об определённой болезни глаз. Промедление с лечением грозит утратой зрения.

Виды боли

Боль в глазу у человека может быть следующей:

• Колющая;
• Режущая;
• Сдавливающая или давящая;
• Ноющая;
• Горящая или зудящая.

Помимо видов, существуют типы боли глаз.

К ним относят:

• Постоянная боль в глубине глаза;
• Во время движения глаза возникает мышечная боль;
• Появление боли, если нажать на глаз или область рядом;
• Боль, проявляющаяся без каких-либо причин, если человек находится в состоянии покоя.

Распространённые сопутствующие симптомы

Во время болевого синдрома могут возникать и другие симптомы:

• Зуд – ощущается не только внутри глаза, но и на поверхности век.
• Слезотечение – может слезиться без внешних факторов.
• Синдром сухого глаза – может возникнуть, как после ношения контактных линз, так и после определённых капель.
• Ощущение повышенного давления в глазу.
• Нарушение зрительного восприятия – человек видит размытые объекты, резкость зрения ухудшается.
• Нервное подёргивание глаз.
• Наблюдение отёков вокруг глаз или слизистой оболочки.
• Покраснение глаз.

Почему болит глаз внутри?

Возникновение боли внутри глаза сопровождается сопутствующими симптомами. Это возникает при заболеваниях зрения, болезнях других органов, или от внешних факторов.

Заболевания, как причина возникновения боли внутри глаза

Болевой синдром сопровождает многие заболевания.

К ним относят:

• Ячмень. Когда у человека обнаруживается ячмень, то происходит воспалительный процесс. Он затрагивает ткани век. Возникает боль внутри глаза. Через некоторое время наблюдается отёк и опухлость век.
• Халязион. Заболевание халязион вызывает боль в глазу. Она усиливается во время моргания. На веке появляется бугорок, который говорит о воспалительном процессе.
• Конъюнктивит. В большинстве случаев у людей появляется конъюнктивит. Появляется после попадания инфекции на слизистую. Боль внутри глаза не сильная. Вместе с этим наблюдается покраснения белка и частые слезные выделения.
• Блефарит. Заболевание блефарит обнаруживается у человека с болью в глазах. Происходит инфекционное воспаление век. Вместе с болевым синдромом наблюдается ощущение песка в глазах. Веки отекают, и наблюдается их покраснение.
• Эрозия роговицы глаза. Если повреждается роговица глаза, то ощущается сильная боль в глазу. По типу она дёргающая. Вместе с этим наблюдаются обильные слезные выделения и светобоязнь.
• Воспалительные процессы роговицы. Может произойти воспалительный процесс роговицы глаза. Болевой синдром внутри органа зрения сопровождается с ощущением песка и инородного тела.
• Воспалительные процессы внутренних оболочек глаза. Когда у человека появляется сильная боль в глазу и обнаруживается светобоязнь, то это может быть заболевание ирит. Происходит воспаление внутренних оболочек глаз. Болевой синдром при этом, сравним с зубным. Его нельзя унять обезболивающими препаратами.

Заболевания других органов, которые вызывают боль изнутри глаза

Возникновение боли внутри глаз может быть связано не только с заболеванием зрительного органа. Во многих случаях это означает осложнение уже имеющейся болезни. Обычно она может быть не связано с органом зрения.

К ним относят следующие патологии и заболевания:

• Гипертония. Сердечно-сосудистые заболевания способны влиять на органы зрения. Особенно, гипертоническая болезнь напрямую связана с давлением в глазных сосудах и не только. Боль имеет давящий характер. Вместе с этим обнаруживается покраснение белка, зрение снижается и появляется размытость.
• Базедова болезнь. Аутоиммунные заболевания способны влиять на зрение и в осложнённой форме отзываться болью в глазу. Во время Базедовой болезни происходит избыток гормонального секрета щитовидки. Организм человека постепенно отравляется. Как правило, из-за этого нарушается работа некоторых органов. Из-за близости гипофиза к глазам, зрительная функция может ухудшиться. Человек ощущает давящую боль внутри глаза, которая приводит к полной потере зрения.
• Диабетическая ретинопатия. Сахарный диабет способен перейти в осложнение ретинопатии. Болезнь направлена на поражение сосудов и сетчатки глаза. Вместе с болевым синдромом снижается острота зрения.
• Заболевания зубов или гайморит. Боль внутри глаза при гайморите или синусите появляется, как вторичный признак. Он является опасным. Придаточные или верхнечелюстные пазухи воспалены и заполнены секретом. Некоторые виды заболевания имеют гнойные скопления, что создаёт давление и боль отдаётся в глаза.
• Неврит. Когда у человека воспаляется нерв, то ощущается боль, отдающая в глаз. Состояние органа зрения не меняется. Процесс воспаления происходит в нервах. Затронуть может рецептор и в глазу. Это относится к тройничному нерву. Человек ощущает частую боль внутри органа зрения.

Причины, не связанные с заболеваниями

Существуют факторы, которые не относятся к каким-либо заболеваниям, но создают болевой синдром внутри глаза.

К ним относят:

• Травмы глаз. Во время механической травмы глаз ощущают не только боль в глазу, но происходит разрыв тканей. Человек способен наблюдать скопившуюся кровь на белке глаз и под слизистой. Такое может привести к повышению давления внутри глаза. Ощущается головная боль, которая проявляется в висках и отдаётся в глаза. Если была получена травма глаза, необходимо обратиться за медицинской помощью. В ином случае может произойти потеря зрения.
• Перенапряжение органов зрения. Из-за перенапряжения мышц глаза может возникать дискомфорт в органе зрения. Это происходит после длительного пребывания за компьютером, телевизором или книгой. Человек ощущает боль не только в состоянии покоя, но и при движении глаз.
• Синдром сухого глаза. Сухость глаз возникает вследствие таких же причин. Проявляется в виде разного типа боли.
• Попадание в слизистую инородного тела. Человеку в глаз может попасть частичка чего-либо. Это вызывает боль и приносит дискомфорт. Когда в глаз попадает инородное тело, то начинается с головной боли. Во время моргания возникает неприятное ощущение. Оно напоминает резь. Выделение слезного секрета увеличивается. Человек жалуется на жжение внутри глаза.

Внимание! Необходимо предпринять действия по удалению инородного тела, как только обнаружились первые симптомы. Если промедлить, то приведёт к частичной или полной потере зрительной функции.

Причины зуда глаз у детей

Глаз ребёнка более подвержен раздражению, чем у взрослого.

Зуд могут вызывать следующие причины:

• Аллергия. Так аллергическая реакция поражает глазные ткани. В зависимости от причин этого процесса дети ощущают дискомфорт в виде зуда и жжения. Во время этого может закладывать нос. Такая аллергия появляется во время весны или начала лета;
• Инородное тело;
• Перенапряжение мышц глаз;
• Непроходимость слезного канала. Дети грудного возраста или новорожденные часто сталкиваются с проблемой непроходимости слезного канала. Возникает сухость глаз и дети ощущают зуд;
• Конъюнктивит у ребенка также может быть причиной;
• В период заживление травм или ран. Иногда у детей наблюдается покраснение глаз. Это может говорить о заживление ран или травм. Возникновение зуда символизирует, что организм ребёнка вырабатывает нужные вещества для восстановления.

Что делать, если глаза слезятся и чешутся?

Чтобы убрать слезоточивость и зуд используют:

• Промывания розовой водой.
• Промывание касторовым маслом.
• Промывание тёплой кипячёной водой или крепким чаем.
• Промывание отварами ромашки, подорожника и другими растениями.

Где можно вылечить боль внутри глаза?

Человеку с возникшей проблемой следует обратиться в клинику. Необходимо выбрать место, где есть современное оборудование. Это поможет сделать точную диагностику.

Первым делом обязательно обратиться к офтальмологу. В его обязанности входит наблюдение за пациентом и его состоянием глаз.

Лечение

Любой дискомфорт в глазах требует немедленного осмотра у специалиста. Он поможет поставить точный диагноз и назначить препараты. Они устраняют не только симптомы, но и лечат заболевание. Кроме лекарственных средств назначают промывание растворами, примочки и другое.

Лечение будет зависеть от причины боли:

• Когда боль внутри глаза появляется после травмы, то рекомендуют гель Корнерегель, в его состав входит декспантенол, который оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Он безопасен для слизистой глаза и эффект ощущается после нескольких применений. Гель закладывается в конъюнктивный мешок.
• Если у человека возникло перенапряжение мышц, то рекомендуют делать промывание растворами растений:
  • Ромашки.
  • Подорожника.
  • Морских водорослей.
  • Ванночки из травяных настоев. Для снятия раздражения на глазах используют промывание розовой водой. Перед процедурой делают нужный раствор. В 30 мл кипячёной воды добавляют 5 капель розовой. Затем хорошенько перемешивают и проводят промывание глаз.
• От раздражения глаз применяют касторовое масло. Используют перед сном. В каждый глаз закапывают по 1 капле. При слезоточивости поможет промывание обычной водой или крепким чаем. Средству дают остыть и начинают процедуру промывания.
• Если чувствуется синдром сухого глаза, то для выявления необходимо провести надавливание на внутренние уголки глаз. Это делают вымытыми руками, чтобы не занести дополнительную инфекцию. Надавливание происходит не больше 3 раз.

Полезные упражнения

Чтобы снять утомление, выполняется гимнастика для глаз. Это можно совмещать с каплями.

Существует несколько эффективных и простых упражнений для снятия напряжения:

• Для мужчины правой рукой, а для женщины левой дотронуться до кончика носа, чтобы было параллельно относительно пола. Взгляд направляют на кончик пальца и делают вдох и выдох. Упражнение проводят до 3 раз.
• Человек запрокидывает голову назад и смотрит на кончик носа. Затем делает вдох и выдох. Так делают ещё 3 раза.
• Можно делать круговые движения глазами, 10 раз в одну сторону, а затем в другую.
• Человек может делать скачкообразные движения глазами. Сначала смотреть прямо, а затем резко перевести взгляд в угол. Тем самым можно вырисовывать квадрат.
• Глазами описывают форму восьмёрки в разных направлениях. Это делают 2 раза на каждую форму.

Народные методы

При конъюнктивите

Боль при конъюнктивите способна проходить без внешней помощи. Некоторые люди всё же используют народные методы, если болевой синдром остаётся долго время.

Перед тем, как закапать капли используют отвары:

• Ромашки;
• Тмина;
• Шиповника;
• Алоэ;
• Чебреца;
• Каланхоэ;
• Календулы.

Для приготовления раствора из любого приведённого растения понадобится:

• 200 мл горячего кипятка.
• 1 столовая ложка травы.

Водой заливают сушеное растение и настаивают час. Раствор за это время остывает и он готов для проведения промывания глаз.

Если слезотечение и зуд возникает после усталости, то делают ванночки. В травяном настое смачивают ватные диски и прикладывают на закрытые глаза. Процедуру делают в течение 15 минут. После можно применять традиционные методы лечения.

Синдром сухого глаза

Можно использовать:

• Чтобы снять симптомы сухого глаза в народе принимают настой из дубовой коры. Для приготовления заливают сырьё водой. После ставят на плиту и варят 5 минут. По истечению времени снимают с огня и дают настояться в течение часа. Для проведения процедуры понадобятся ватные диски. Их смачивают и прикладывают к закрытым глазам. Терапия длится не больше 15 минут.
• Для устранения сухости слизистой глаза используют огурец. Перед терапией следует сделать средство. Для этого потребуется половина стакана горячего кипятка. Его выливают, в таком же соотношении, измельчённой кожуры огурца. Средству дают настояться и остудиться. Затем добавляют 1 ч.л соды. Всё хорошенько перемешивают и этим настоем промывают глаза.

При воспалении глаз

Воспаление глаз и умеренную слезоточивость вместе с болью поможет устранить настой из цветков черёмухи.

Средство делают из 1 ч.л. сухого растения залитым 1 стаканом горячего кипятка.

Отвар настаивают всю ночь.

Средство используют в качестве примочки или для компрессов.

При сильной боли

Во время сильной боли внутри глаза, помогает средство из семян подорожника.

Для приготовления берут 1 ч. л сырья и заливают стаканом горячего кипятка. Затем отвар настаивается в течение часа. После средством протирают веки глаз или делают примочки.

Появление разного типа боли внутри глаза предвещает, как развитие болезни, так и осложнение уже имеющегося заболевания.

Однако во многих случаях это бывает из-за перенапряжения или других внешних факторов.

При появлении нескольких симптомов вместе с болью следует обратиться к офтальмологу. Он проведёт полную диагностику и поставит точный диагноз.

Вместе с этим следует проконсультироваться, можно ли применять средства народной медицины и какие подойдут лучше. Врачи вместе с медикаментозной терапией советуют и промывание глаз отварами растений. Народные методы в такой же степени эффективны, как и лекарственные препараты.

Откладывать поход к врачу не рекомендуется. В некоторых случаях, это грозит полной потере зрения.

Профилактика

Для профилактики рекомендуют:

• выполнять гигиену глаз;
• не переутомлять органы зрения;
• выполнять гимнастические упражнения для глаз;
• осторожно относиться к физическим нагрузкам.

Важно! Если долгое время заниматься определённым видом деятельности, то мышцы перенапрягутся. Профилактические меры предусматривают делать перерыв в такой работе.

Врач-офтальмолог высшей категории и автор сайта vizhuchetko.com. Более 10 лет успешно помогает взрослым и детям бороться с заболеваниями глаз.