Что делать если пища не переваривается – Желудок не переваривает пищу: симптомы расстройства, как устранить проблему

Содержание

Желудок не переваривает пищу: лечение

Некоторые современные люди отказываются от полноценного завтрака, перекусывают на ходу, употребляют жирную пищу перед сном. От такого рациона появится не только лишний вес, но и тошнота, тяжесть и чувство переполненного желудка. Если не перейти на нормальный режим питания, это приведет к зашлакованности организма.

Не переваривается пища: как это проявляется?

Эта проблема может проявлять себя по-разному. Так, язвенная диспепсия имеет такие симптомы, как: голодные боли и рвота. Дискинетический тип проявляется переполненным желудком и отрыжкой. Неспецифический тип сочетает все перечисленные признаки.

Очень важно знать, что все причины того — почему не переваривается пища — до конца не изучены. Но при постановке истинного диагноза руководствуются именно этими признаками, дополнительно проводят вспомогательные процедуры. Например, делают гастроэндоскопию, эндоскопию, УЗИ или рентген желудочно-кишечного тракта, электрогастроэнтерография, анализируют кал и кровь из пальца. Помимо этого, делается тес на наличие Хеликобактерной инфекции. Эти бактерии поселяются в желудке, а также на прилегающих к нему ЖКТ отделах повреждая эпителий. С помощью этого теста специалисты могут с большой точной определить причину диспепсии.

Что собой представляет желудок?

Этот орган, где непосредственно идет процесс пищеварения, во время которого еда расщепляется на белки, жиры и углеводы. Так, жиры усваиваются около 5 часов, а углеводы в два раза меньше. Все что остается после переработки, отправляется в двенадцатиперстную кишку. При возникновении чувства голода, или когда человек приступает к потреблению блюда, в желудке начинает вырабатываться соляная кислота. Она так же участвует в пищеварительном процессе, но никаким образом не воздействует на стенки желудка. Они выстланы защитной слизистой оболочкой.

Почему появляется боль в желудке?

Желудок не переваривает пищуЭто может произойти из-за жирной (тяжелой), острой, чрезмерного употребления спиртной продукции. Значительное количество желудочного сока выделяется от выпитого вина. Это, в свою очередь, повышает давление на слизистую оболочку в связи с чем, появляется болевой синдром. Помимо этого, если нарушена работа секреторной железы, выделение желудочного сока заметно снижается. Нередко желудок не переваривает пищу при беременности, потому что на протяжении всего этого срока, женщины резко меняют пристрастия в еде.

Как лечить диспепсию?

Что делать, если пища не переваривается? Как помочь своему желудку? В первую очередь пациенту следует пересмотреть рацион питания и список продуктов, которые употребляются ежедневно. Быстро избавиться от несварения, способно помочь дробное питание. Это объясняется тем, что каждому продукту требуется свое время для полного усвоения. Так, при смешивании тяжело и быстроусвояемых продуктов желудок начинает плохо работать. Это способно привести к тому, что после насыщенного обеда или ужина может начаться рвота и тошнота.

Время переваривания продуктов:

  • фрукты и овощи в любом виде — около двадцати минут;
  • корнеплоды в отварном и свежем виде без добавления растительного масла — 45 минут;
  • молочные продукты требует всего пару часов. Сыры твердых сортов — на час больше;
  • каши и мучные продукты — 3-3,5 часа;
  • орехи и мясо перевариваются от трех до пяти часов. Жареное мясо задерживается в организме до 3-х дней.

На основе этих данных становится понятно, почему диетологи рекомендуют ежедневно употреблять фрукты и овощи. Особенно это касается тяжелых блюд, речь о которых шла недавно. Таким образом, удастся освободить желудок от долго перевариваемой еды. Самый простой и надежный способ питания, это когда за один прием съедается только 1 продукт.

Как нормализовать состояние?

При наличии болей в желудке, потребляемые продукты и блюда из них не должны быть горячими или холодными. Если орган категорически не принимает еду, и после трапезы начинается рвота, эти признаки характерны наличию язвы. Для постановления точного диагноза с дальнейшим построением курсового лечения, необходимо обратиться квалифицированным специалистам.

Раздельное питание

Если желудок не переваривает пищу, данный метод способен нормализовать процесс. При этом снижаются затраты энергии на пищеварение и появляется возможность определить продукт, который способствует появлению ранее указанной проблемы. Согласно теории, за один прием можно сочетать жиры с углеводами и белками. Но последнее нельзя сочетать воедино. Это, конечно, не единственное правило, но является основным.

При использовании этого способа питания нужно учитывать время усвоения продуктов. Желательно, чтобы все съеденное усваивалось за одно время. К примеру, если съесть одновременно апельсины и орехи, процесс пищеварения займет порядка трех часов. Такое же время понадобится и овощному салату, если сдобрить его растительным маслом. При возникновении вопросов, относительно этого абзаца, ответы на них можно найти на консультации у специалистов.

Способы, как улучшить усвоение пищи:

  • не отвлекаться во время еды на чтение газет и просмотр телевизора;
  • питаться сбалансировано, и желательно, в одно и то же время. Такой распорядок положительно скажется на работе желудка, потому что это позволит урегулировать на него нагрузку;
  • в день нужно садиться за стол 5-6 раз. Но при этом порции должны быть маленькими. Выходить из-за стола нужно с легким чувством голода, эта рекомендация первоклассных специалистов.
  • устраивать разгрузочные дни в понедельник и среду. Это всего лишь пример, поэтому выбрать подходящие дни можно самостоятельно. Если не знаете, как правильно это сделать, и чем питаться в эти дни, рекомендуется посетить врача. Он более детально и подробно ответит на все интересующие вопросы;
  • пить воду в перерывах между приемами пищи. Ее рекомендованный объем составляет около двух литров. Нельзя запивать бутерброды компотом или минеральной водой. Любая жидкость разбавляет концентрацию желудочного сока, что сказывается на снижении количества ферментов. В связи с этим замедляется расщепление продуктов на полезные вещества. На этом фоне появляется диарея, запор, газообразование.

Не последнюю роль в усвоении пищи играют спиртные напитки и курение. Опаснее их могут быть только ферментные препараты. Их неконтролируемый прием может привести к развитию синдрома ленивого кишечника. Это значит, что всю возложенную работу на желудок выполняют лекарственные средства, соответственно, он расслабляется и перестает вырабатывать секреты для расщепления пищи на важные элементы.

ВАЖНО! Любые медикаментозные препараты, таблетки обязан назначать только(!) квалифицированный специалист. Иначе лечить последствия после них придется годами, если не десятилетиями. Поэтому нужно предельно внимательно относиться к собственному здоровью. Конечно, сейчас народ стал намного умнее, ведь у них под рукой есть Интернет, с помощью которого можно найти ответ буквально на любой вопрос. Только вот ответственность будет нести сам человек. Как говорится в поговорке: «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего». Это выражение справедливо во многих сферах жизни, но только не в буквальном понимании.

Полезные продукты для пищеварения

Положительным образом воздействуют на работу кишечного тракта вода и продукты, которые содержат в себе белки, клетчатку и сложные углеводы. Вместо бутербродов с маслом и жареного мяса, нужно есть каши и фрукты в любом виде. Так же очень полезны кисломолочные продукты, рыба и овощи.

Салат из свеклы с чесноком и морковью

Рецепт: свеклу и морковь отварить. Натереть на крупной терке, заправить чесноком (пропустить через пресс) и оливковым маслом.

Этот салат можно подавать на ужин или на завтрак, если никуда не нужно будет идти. Ведь запах чеснока нравится далеко не всем.

Папайя — уничтожает все патогенные инфекции

Очень полезно есть оранжевую мякоть при изжоге, гастрите, а также в профилактических целях. Фрукт помогает регулировать уровень кислотности, переваривать белки и улучшает усвоение полезных компонентов.

Сушеный корень имбиря

Он стимулирует выделение пищеварительных ферментов, нормализуя отток желчи. Специя удивительным образом предупреждает вздутие и борется с паразитами в кишечном тракте. Если под рукой имеется имбирь в маринованном виде, его употребление не запрещается.

Общие рекомендации:

  • вести активный образ жизни. По утрам рекомендуется делать зарядку, это поспособствует улучшению метаболизма;
  • нельзя съедать больше 2-х блюд за 1 раз. Желудку очень трудно все это переварить, поэтому еда застаивается;
  • нельзя кушать каши и бутерброды вместе с фруктами. Лучше всего их есть за несколько часов до планируемого перекуса;
  • уметь расслабляться после трудового дня. Стрессы, сильные волнения способны привести к запору или диареи.

В случае если все рекомендации окажутся бессильными, посетить гастроэнтеролога.

Будьте здоровы!

ponosov.net

Не переваривается жирная пища причины. Не переваривается пища в желудке

Большинство людей, принимая пищу, не задумываются о том, что с ней произойдет, и как на нее отреагируют органы пищеварения. В итоге возникает ситуация, когда желудок не переваривает пищу — диспепсия. Такое состояние сопровождается неприятными симптомами, и они не всегда проходят бесследно, давая начало заболеваниям.

Чтобы не сталкиваться с подобной ситуацией, необходимо знать — почему, когда и какая пища не переваривается в желудке, соблюдать меры по ее предупреждению.

По международной классификации болезней МКБ-10 данная патология имеет код К31, входит в группу функциональных расстройств желудка.

Несложно понять причины, по которым не переваривается пища в желудке, имея представление о его строении и функциях. Этот орган напоминает плотный мышечный мешок, в котором происходит накапливание пищи, ее механическая и химическая обработка, частичное всасывание и проталкивание в кишечник для дальнейшего переваривания.

Вместимость органа 500 мл, при растяжении она увеличивается в 3-4 раза. В химической обработке пищи участвуют соляная кислота, ферменты пепсин, расщепляющий белок, липаза, расщепляющая жиры, и химозин, расщепляющий белок молока. Происходит всасывание небольшого количества воды, сахаров и алкоголя.

Анатомические и функциональные возможности желудка ограничены, поэтому при избыточной нагрузке, различных злоупотреблениях происходят сбои. Он также тесно связан с центральной нервной системой и другими органами, которые влияют на его функцию.

Основные причины непереваривания следующие:

Виды и формы заболевания

В зависимости от того, какой компонент питания не переваривается, выделяют 3 формы диспепсии:

  • бродильная ;
  • гнилостная ;
  • жировая , или мыльная .

Бродильная форма

Патология развивается при избыточном употреблении углеводов – картофеля, мучных изделий, сладких продуктов. В желудке нет ферментов, расщепляющих сахара, а птиалина (амилазы) слюны недостаточно для расщепления избытка углеводов. В итоге возникает их застой, присоединяются бактерии, возникает брожение.

Благоприятные условия для этого создают употребление кваса, пива, квашеных овощей и фруктов. При брожении образуется углекислый газ, он повышает кислотность, замедляет перистальтику, вызывает метеоризм и общую интоксикацию, снижение иммунитета.

Гнилостная форма

Процессы гниения возникают как следствие избытка белка – мясной и молочной пищи, рыбы, колбасных изделий, яиц. Такая пища и без того длительно переваривается в желудке, а избыток белка – прекрасная среда для гнилостных микробов. Воспаляется слизистая оболочка, нарушается перистальтика, всасывание токсинов приводит к общей интоксикации, повышению температуры тела.

Жировая форма

Больше всего времени уходит на переваривание животных жиров – свиного, бараньего, говяжьего, утиного, при их избытке фермента липазы недостаточно. Нерасщепленные жиры угнетают желудочную секрецию и перистальтику. Снижение кислотно

www.abcderma.ru

Не переваривается пища у взрослого: причины и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Состояние, при котором в желудке не переваривается пища, называется диспепсией. Это явление вызывает немалый дискомфорт и сопровождается неприятными симптомами. Если запустить проблему, то она приведет к крайне негативным последствиям. Поэтому при первых признаках диспепсии необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины диспепсии

Как правило, причины, из-за которых плохо переваривается пища у взрослого – это несбалансированный рацион, злоупотребление фастфудом и сухомяткой, а также перекусы на бегу или переедание перед сном. Из-за такого питания желудок не в состоянии справиться со своей задачей, что приводит к сбоям в его работе.

Но также диспепсию вызывают следующие факторы:

  • замедленный обмен веществ;
  • патогенные микроорганизмы в желудке;
  • гастрит и язва;
  • интоксикация организма;
  • сальмонеллез, дизентерия;
  • стресс;
  • снижение концентрации соляной кислоты в желудочном соке;
  • злоупотребление алкоголем.

В некоторых случаях пища плохо переваривается при нарушениях гормонального фона. Как правило, это случается при беременности.

Симптомы

Основной признак диспепсии – чувство переполненности в животе после приема маленьких порций пищи. Этот симптом возникает из-за того, что предыдущая еда не переваривается и остается в желудке.

И также распознать болезнь можно по следующим характерным признакам:

  • вздутие и чувство распирания в области живота;
  • частая отрыжка;
  • тошнота;
  • рвота, после которой возникает сильное чувство голода;
  • изжога;
  • запор;
  • периодические боли в животе, возникающие независимо от приема пищи;
  • дискомфорт в верхнем отделе позвоночника;
  • отсутствие аппетита и быстрое насыщение.

Если вас часто беспокоят эти симптомы, то незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Запущенная болезнь приводит к патологиям желудочно-кишечного тракта. К тому же нередко диспепсия – признак серьезного заболевания. Потому не стоит откладывать визит к врачу, ведь чем скорей назначат адекватное лечение, тем легче пройдет сама терапия.

Диагностика болезни

Прежде всего, врач собирает полный анамнез пациента и узнает, как давно и насколько сильно его беспокоит дискомфорт.

Кроме того, для точного установления диагноза требуется провести дополнительные исследования:

  • УЗИ и компьютерная томография;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ кала на наличие крови и пищевых волокон;
  • тест на присутствие бактерий Хеликобактер – возбудителей язвы;
  • эндоскопия и биопсия слизистой оболочки желудка.

При подозрении на серьезные заболевания, например опухоли, проводится рентгенография.

Лечение заболевания

Если пища не усваивается желудком у взрослого из-за развития таких болезней, как язва, гастрит, воспаление поджелудочной железы, вирусные недуги, то, прежде всего, назначается терапия этих заболеваний.

Для лечения непосредственно диспепсии пациенту выписывают следующие медикаменты:

  • Ферменты. Эти препараты улучшают пищеварительные процессы, а также нормализуют работу желудка и двенадцатиперстной кишки. Как правило, для этих целей назначается «Креон» или «Гастенорм форте».
  • Антигистаминные средства. Такие препараты снижают концентрацию соляной кислоты в соке желудка. При диспепсии назначается «Ранитидин», «Клемаксин».
  • Блокаторы протонной помпы. Эти медикаменты снижают выработку соляной кислоты, и назначаются, когда пациента мучает изжога и кислая отрыжка. «Пантап», «Рабепразол»,«Нольпаза».
  • Спазмолитики. Такие препараты, как «Дротаверин», «Спазмалгон» снижают боль и дискомфорт в области желудка.

Если пациента мучают запоры, то назначаются расслабляющие препараты. Но принимать их постоянно нельзя. Как только состояние нормализуется, нужно отказаться от слабительного.

Все препараты при диспепсии подбираются строго индивидуально. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ведь тем самым вы можете усугубить ситуацию.

Коррекция питания

Медикаментозная терапия не принесет результата, если пациент не будет придерживаться специальной диеты.

На время лечения следует отказаться от таких продуктов:

  • фастфуд и полуфабрикаты;
  • газированные напитки и алкоголь;
  • жареная и жирная пища;
  • продуктов, в составе которых содержаться консерванты и красители;
  • копченые и соленые блюда.

Такие продукты содержат огромное количество простых жиров, которые трудно переварить желудку. Кроме того, во время приема пищи не стоит просматривать телепередачи или читать. Внешние раздражители ухудшают аппетит и уменьшают выработку желудочного сока.

Пациентам, у которых плохо переваривается еда, рекомендуется перейти на раздельное питание. То есть за один прием пищи есть только углеводы или белки, а не смешивать, например, мясо с фруктами. Для переваривания этой пищи требуется разная концентрация желудочного сока. А если их смешивать, то продукты начнут гнить и бродить, что ухудшит процесс пищеварения.

Основные рекомендации

Пациентам с проблемами пищеварения необходимо придерживаться таких правил:

  • Принимайте пищу в одно и то же время. Желудок привыкнет вырабатывать соляную кислоту в определенный период, что улучшит пищеварение.
  • Составляйте ежедневный рацион так, чтобы он включал все необходимые питательные вещества и элементы.
  • Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Не ешьте за 3 часа до сна.
  • Вся еда должна быть вареной или приготовленной на пару.
  • Выпивайте за сутки как минимум 2 литра воды.
  • Еда должна быть теплой, а не горячей или холодной.
  • Не пейте воду, чай, кофе и другие жидкости вместе с едой. Этим вы разбавите концентрацию соляной кислоты, что ухудшит процесс пищеварения. Пейте воду за 30 минут до еды и через час после нее.
  • Один-два дня в неделю питайтесь только постными блюдами, чтобы разгрузить желудок.

Чтобы улучшить пищеварения совершайте 30-минутные прогулки после еды. Но на время терапии откажитесь от таких занятий спортом, как упражнения на пресс. 

Народная медицина

Если плохо переваривается еда в желудке, то помочь пищеварительным процессам можно рецептами народной медицины. Но прежде чем применить тот или иной отвар, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Рецепты от диспепсии:

  • Отвар из душицы. Залейте 10 г травы стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Процедите полученный отвар и принимайте по чайной ложке 2 раза в день.
  • Настой из корня сельдерея. Засыпьте в термос 1 ч. л сырья и залейте его литром кипятка. Настаивайте смесь 8 часов, после чего процедите. Принимайте 2-3 раза в день по 2 ст. л настоя. При желании корень сельдерея можно заменить семенами или чистым соком овоща.
  • Отвар из семян укропа. Залейте 1 ст. л сырья стаканом кипятка и настаивайте 2-3 часа. После процедите отвар и пейте по глотку за 30 минут до приема пищи.
  • Бальзам для желудка. Смешайте 100 г измельченного алоэ с 200 мл красного вина и таким же количеством меда. Принимайте натощак по 1 ч.л средства за 30 минут до еды.
  • Настой полыни. Залейте стаканом кипятка 2 ст.л растения и дайте смеси постоять 30 минут. Принимайте по трети стакана настоя за час до еды.

Состояние, при котором пища плохо или совсем не переваривается должно вызвать у вас опасение. Ведь нередко оно говорит о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Поэтому, как только обнаружите этот симптом, обратитесь за медицинской помощью. Ведь чем раньше начать лечение, тем легче оно пройдет и дешевле обойдется.

ogastrite.ru

Желудок не переваривает пищу: что делать, причины

Разнообразные запущенные патологии пищеварительной системы приводят к тому, что желудок не переваривает пищу. Это нарушение называется диспепсия. При ней еда, попадающая в орган пищеварения, не перерабатывается и не усваивается до конца. В результате состояние больного ухудшается, начинают беспокоить неприятные симптомы в виде тяжести, тошноты и болезненности. Чтобы лечение проблемы было эффективным, важно выяснить причины диспепсии и по возможности устранить негативные факторы.

Причины патологии

Зачастую проблемы пищеварения беспокоят людей, не следящих за своим режимом питания, часто питающихся вредной пищей, привыкших переедать. В этом случае еда в желудке и кишечнике не может полностью перевариться, и часто выходит в непереработанном виде. В организме возникают процессы брожения, неперевариваемость желудка становится постоянной проблемой.

Кроме этого, у взрослого часто задерживается пища в желудке по таким причинам:

  • нарушение нормального продуцирования желудочного сока;
  • гастрит, при котором вследствие атрофии слизистой нарушается выработка ферментов;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные и гормональные сбои;
  • стрессы — частая причина того, что желудок не воспринимает полноценно еду.

Чтобы вылечить такую проблему, важно понять, что за фактор спровоцировал ее развитие. Для этого необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который будет правильно лечить непереваривание пищи.

Вернуться к оглавлению

Виды заболевания

Причин не переваривания и не усвоение пищи множество.

Диспепсия бывает 2 разновидностей:

  • Органическая. Пища плохо переваривается вследствие развития патологий в органах ЖКТ.
  • Функциональная. Возникает как результат нарушения функциональности желудка и кишечника под влиянием негативных факторов, например, переедания, злоупотребления тяжелыми продуктами.

Учитывая этиологию развития патологии, существует такая классификация:

  • Инфекционная диспепсия. Возникает вследствие попадания в организм инфекции, провоцирующей такие болезни, как:
    • сальмонеллез;
    • дизентерия;
    • ОРВИ.
  • Диспепсия, связанная с нарушением продуцирования пищеварительных ферментов. Существуют такие разновидности:
    • гастрогенная;
    • гепатогенная;
    • панкреатогенная;
    • энтерогенная.
  • Отдельно выделяют алиментарную диспепсию, которая, в свою очередь, подразделяется на такие формы:
    • Гнилостная. Возникает у людей, привыкших употреблять в большом количестве мясо, которое переваривается медленно, и из-за этого начинает гнить в органах пищеварения.
    • Жировая. Проявляется у взрослых, привыкших есть жирную еду.
    • Бродильная. Ею страдают мужчины и женщины, злоупотребляющие углеводосодержащими продуктами.
Вернуться к оглавлению

Какие беспокоят симптомы?

На начальной стадии развития, диспепсия не имеет выраженных, характерных признаков. Иногда человека беспокоит ощущение тяжести в животе, легкая тошнота, однако такое состояние быстро проходит, больному становится лучше. По мере прогрессирования болезни перевариваемость и усвояемость еды существенно нарушаются. Взрослый замечает, что долго переваривается пища, а некоторые продукты желудок не принимает и не перерабатывает вообще. Плохое пищеварение сказывается на общем самочувствии больного. Из-за интоксикации постоянно тошнит, иногда беспокоит рвота, нарушается стул. Понос может длиться по несколько дней, при этом видно, что в кале непереваренная пища кусочками.

Состояние больного ухудшается, и тот отказывается от пищи.

Плохая работа желудка нередко бывает причиной развития таких признаков:

  • вздутие, метеоризм;
  • чувство тяжести и переполненности;
  • отрыжка с плохим запахом;
  • изжога, боль в животе;
  • нарушение аппетита, снижение веса.

Из-за того, что тяжелая пища долго задерживается в желудке, развивается процесс гниения. Поэтому на прогрессирующей стадии диспепсии больного часто беспокоят приступы рвоты. А также человек отказывается от употребления некоторых продуктов, например, мяса, углеводов. При таком нарушении затягивать с визитом к врачу и делать что-либо на свое усмотрение опасно.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

При прогрессирующих симптомах и явном ухудшении работы желудка необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Именно этот врач лечит болезни, связанные с пищеварительной системой. После первичного осмотра, пальпации, сбора анамнеза, доктор даст направление на клинические анализы крови и мочи, которые покажут общую картину состояния здоровья человека, а также дадут возможность выявить скрытые воспалительные процессы. Также врач посоветует сделать анализ кала, в котором при несварении будут видны остатки непереваренной пищи. Подтвердить диагноз помогут инструментальные методики:

  • рентгенография с контрастом;
  • электрогастроэнтерография;
  • УЗИ желудка и органов брюшной полости;
  • МРТ или КТ.
Вернуться к оглавлению

Что делать?

Правила питания

Наладить функции пищеварения поможет правильная и легкая еда.

В первую очередь больному прописывается щадящая диета, способствующая нормализации моторики и функционирования органов пищеварения. Уже на 3—4 день соблюдения правил диетического питания у больного уходит сопутствующая симптоматика, состояние постепенно нормализуется. Пища готовится только на пару или проваривается. Для нормализации перистальтики кишечника нужно много клетчатки, ее в достаточном количестве содержат овощи и фрукты. При диспепсии полезны такие растительные продукты:

  • морковь и свекла;
  • зеленые яблоки;
  • капуста брокколи;
  • кабачки цукини;
  • огурцы;
  • картофель в мундире;
  • тыква;
  • сладкий перец.

Полезно ежедневно употреблять вегетарианские супы, добавляя в них зелень, например, укроп, петрушку, кинзу. Чтобы пища нормально усваивалась, в готовые блюда можно добавлять немного растительного или сливочного масла. Для нормализации выделения желудочного сока необходимо пить воду неменее 1,5 л в день. А также приветствуются свежевыжатые фруктовые и овощные соки, травяные чаи, отвары, компоты, морсы.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Когда болезнь запущена, для нормализации пищеварения назначается медикаментозное лечение. Пациенту прописывают следующие группы препаратов:

  • ферменты;
  • блокаторы протонной помпы;
  • блокаторы гистамина;
  • спазмолитики;
  • антациды.
Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Целебные качества трав, возвращают к жизни.

Для уменьшения признаков проявления диспепсии на основе лечебных трав рекомендуется ежедневно делать настои и отвары, которые полезно принимать в течение дня каждый раз перед приемом пищи. Нормализуют пищеварение такие лекарственные травы:

  • ромашка;
  • полынь;
  • зверобой;
  • крапива;
  • фенхель;
  • тмин;
  • майоран;
  • укроп;
  • девясил;
  • одуванчик;
  • мята;
  • корень аира;
  • валериана.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Диспепсия — приобретенная патология, которая часто диагностируется у людей, не следящих за культурой питания и употребляющих в большом количестве тяжелоперевариваемую, вредную пищу. Поэтому, чтобы предупредить развитие такого нарушения, в первую очередь рекомендуется пересмотреть свои пищевые привычки и перейти на более щадящее, диетическое питание. Иногда достаточно наладить рацион, как функционирование желудка придет в норму. Помочь выздоровлению могут специальные препараты, которые назначаются врачом и принимаются строго по схеме. При выраженных симптомах самолечение недопустимо, так как можно спровоцировать осложнения, от которых потом избавиться будет тяжелее.

etozheludok.ru

как помочь кишечнику и желудку

Пищеварение, его основные этапы и органы, участвующие в процессе. Факторы, которые его угнетают. Как помочь кишечнику работать как часы? Как наладить работу желудка? Рано или поздно такие вопросы возникают у каждого из нас. Давайте разбираться с ними вместе. 

Пищеварение человека. Общие сведения

Пищеварение – это процесс механической и химической переработки пищи, конечным результатом которой должно стать усвоение полезных компонентов пищи и эвакуация из организма ненужных отходов.

Основные отделы пищеварительной системы:

  1. Ротовая полость. Здесь еда пережёвывается, начинается расщепление полисахаридов при помощи ферментов слюны, формируется комок, который с помощью акта глотания проходит дальше.
  2. Желудок. Здесь съеденное смешивается с желудочным соком, который состоит из соляной кислоты и пищеварительных ферментов, именно они расщепляют компоненты пищи. Так же здесь есть вещество помогающее всасывать витамин В12 – внутренний фактор Касла.
  3. Тонкий кишечник. Попадая из желудка в двенадцатиперстную кишку, пища смешивается с желчью, которая помогает переваривать жиры, а также с ферментами тонкой кишки помогающими расщеплять углеводы и белки. В дальнейших отделах тонкой кишки происходит непосредственное всасывание полезных веществ, полученных из пищи, в кровь и лимфу.
  4. Толстый кишечник. Именно здесь всасываются вода и электролиты. А всё ненужное и лишнее формируется в каловые массы и затем покидает наш организм через прямую кишку.

Почему может нарушаться пищеварение

Все этапы пищеварения тесно связаны межу собой. Так, организм готовится к перевариванию как только увидел аппетитную еду или распознал приятный аромат. Мозг посылает импульс и начинает вырабатываться слюна. Еда попадает в ротовую полость, и как только мы начинаем жевать, желудок начинает рефлекторно вырабатывать желудочный сок. Пища попадает в желудок, а поджелудочная железа, печень уже вовсю готовят необходимые ферменты для качественного переваривания съеденного. Далее в работу вступает кишечник. От того насколько хорошо работает перистальтика и как активно выделяется кишечный сок также зависит эффективность переваривания еды.

Если пищеварение нарушается хотя бы на одном этапе – результат не может быть хорош.  Если съеденное плохо пережёвано, желудок не справится с перевариванием и расщеплением компонентов. Если желудок не доработал – кишечник не сможет всосать все необходимые вещества, если тонкая кишка не забрала все нужное, то процессы гниения и разложения нарушат всасывание воды и формирование каловых масс.

Кишечное пищеварение

Все, что попадает из желудка в тонкую кишку, активно перемешивается с помощью специфических сокращений двенадцатиперстной кишки – здесь перистальтические волны наиболее быстры и активны. Именно это дает возможность тщательно перемешать химус – непереваренную еду с ферментами кишечного сока и желчью.

Помимо ферментов в пищеварении важную роль играет микрофлора. Ведь бактерии, живущие на стенках слизистой, вырабатывают вещества, которые также помогают расщеплять вещества пищи и усваивать их. Так, кишечная палочка помогает переваривать лактозу. А лактобактерии превращают углеводы в молочную кислоту. Поэтому не последнюю роль в нарушении пищеварения играет дисбактериоз.

Далее пища с помощью перистальтических волн проходит в тощую, а затем в подвздошную кишку. Вся поверхность кишечника покрыта ворсинками, которые делают полезную площадь гораздо больше. Именно благодаря этим ворсинкам все питательные вещества, полученные в ходе этих процессов, всасываются в кровь.

Затем пища с помощью всё той же перистальтики поступает в толстый кишечник. Здесь химус проводит больше всего времени. Сокращения толстого кишечника гораздо менее активны, всего 3-4 раза в день стенки сокращаются, чтобы продвинуть его содержимое к выходу. Здесь и завершается пищеварение.

Причины нарушения

Нормальная работа желудка и кишечника зависит от многих факторов. Нарушить этот процесс может:

  • Сниженная перистальтика – слишком длительное нахождение химуса в просвете приведёте к плохому перевариванию и, как следствие, застаиванию пищи. Это повлечет за собой гниение и брожение непереваренных компонентов. В результате этого выделяется сероводород, который уничтожает полезную микрофлору. Из-за этого страдают все функции органа.
  • Плохая работа желудка – плохо переваренная еда не может правильно расщепляться в кишечнике, так как ферменты, необходимые для этих процессов, есть только в желудке. Так как желудок не сделал свою работу, то и кишечнику переваривать нечего. Результат тот же что и в предыдущей ситуации – гниение и брожение пищи – общая интоксикация организма.
  • Недостаток ферментов, секретируемых железами кишечника и печенью. Ситуация приводит все к тем же последствиям – пища не переваривается, полезные вещества не усваиваются.
  • Недостаточная секреция слизистых выделений толстой кишки приводит к застаиванию каловых масс, запорам, общей интоксикации организма.
  • Нарушение микрофлоры снижает способность к перевариванию, продуцированию некоторых витаминов, всасыванию полезных веществ.

Как улучшить пищеварительные процессы

Если проблема связана с недостатком ферментов, то помочь может только врач-эндокринолог, который подберет нужное лечение либо заместительную терапию. Если проблема в нарушении микрофлоры, то необходимо пройти курс лечения от дисбактериоза, который пропишет гастроэнтеролог.

Но есть ряд полезных правил, которые каждый может осуществить самостоятельно, и которые помогут кишечнику справиться с пищеварением. Хотите наладить работу кишечника, придерживайтесь этих принципов:

  • Есть не спеша, тщательно пережевывая. Ведь именно этот начальный этап во многом определяет ход всего пищеварительного процесса.
  • Стараться принимать пищу в одно и то же время. Тогда организм сможет заранее выработать необходимые ферменты, зная, что сейчас будет обед.
  • Вести активный образ жизни, ведь от этого напрямую зависит хорошая перистальтика.
  • Снизить употребление раздражающей пищи, жирной. Да и вообще придерживаться здорового питания.
  • Принимать остаточное количество жидкости в течение дня. Питьевой режим крайне важен.
  • Избегать стрессов. Ведь именно нервная система контролирует выработку соляной кислоты.
  • Придерживаться общих принципов здорового питания.

Следите за своим организмом, и он отблагодарит вас отличным пищеварением. Будьте здоровы!

ozdravin.ru

Ответы@Mail.Ru: Желудок отказывается переваривать пищу!

Чтобы улучшить моторику желудка, нужно с утра (за 30-60 мин до завтрака) принять маленькими глоточками стакан теплой воды, поприседать (чтобы "завести" желудок) . На завтрак съедать пищу, содержащую клетчатку, но не хлеб с отрубями (т. к. для вас это не подходит) , каши, творог (не не обезжиренный) - полезны! Из лекарственных средств (если сильно приперло и надо что-то делать) помогает мотилиум (сама пробовала).

На счет прополиса не знаю.. . Но то, что вызывает тяжесть, нужно исключить из рациона. Не ешьты консервы, мясо и отруби. Попробуйте заменить мясо куриным филе или рыбой, нежирным кисломолочным, сухарями из белого хлеба.

У меня было подобное, что ни съем, желудок начинает болеть, тяжесть, такое ощущение, что пища упала и все замерло никакого переваривания. Стала есть каждое утро кашу овсяную, вроде получше, боли прошли, и желудок стал работать.

Знаете, я бы на его месте тоже отказался принимать такую фигню, как раздельное питание и прочие диеты. И вообще попросил бы политического убежища у кого-нибудь другого.

Все проблемы работы ЖКТ связаны с зашлакованностью организма. Свойства прополиса знаю плохо. Кушайте каши, пейте больше жидкости, употребляйте больше свежих/варёных/тушеных овощей. Мясо не советую, птицу можно.

Про прополис не знаю, но у меня была такая же фигня после антибиотиков. Я пила кефир (примерно 0,5 литра в день иногда еще закусывала его бананами) . Прошло все мгновенно (недели за 2). А потом узнала что 2 этих продукта как-то обвалакивают желудок и помогают ему работать. А бактерии из кефира помогают кишечнику. А еще в придачу можно почистить организм очень простым способом: Выпивать с утра стакан холодной воды (лучше талой) . После этого очень скоро захочеться писать. Когда сходите в туалет - желудок прочищен, можно завтракать.

Была у меня подобная ситуация после голодания на воде, и всяческих диет, только еще временами живот вздувался, бывало если вечером поем и усну утром еду, извиняюсь, отрыгиваю. А наладила всё просто, отказалась от мяса и всевозможных диет, научила желудок и кишечник "заново" работать, по началу придерживалась жидкой диеты на кефире (1-1.5 литра в сутки) и соках, позже различные овощные крем-супы (из брокколи при правильных специях выходит чудо), затем перешла на отварные овощи, каши, начала есть хлебцы, а сейчас и вовсе спокойно ем хлеб и макаронные изделия. В интернете полно таблиц времени переваривания различной пищи, начинайте с того что попроще и заканчивайте уже самыми сложными продуктами.

touch.otvet.mail.ru

По каким причинам пища может перевариться не полностью?

Непереваренная пища в испражнениях человека обычно не вызывает беспокойства. Тело не в состоянии полностью разрушить продукты с высоким содержанием клетчатки или продукты с твердой оболочкой, следовательно, они могут проходить через пищеварительную систему без изменений.

Когда непереваренная пища в стуле сопровождается потерей веса или диареей, это может сигнализировать о лежащем в основе состоянии, которое нуждается в медицинской помощи.


Ежедневные причины

Есть некоторые причины, по которым пища не может быть полностью переварена, что не должно вызывать беспокойства.

- Продукты с высоким содержанием клетчатки

Волокно относится к неудобоваримой части растительных продуктов. Когда человек съедает продукты с высоким содержанием клетчатки, обычно некоторые непереваренные частицы появляются в стуле, потому что организм не может полностью разрушить «жесткий материал».

Волокно также ускоряет движение кишечника человека, добавляя массу, что побуждает стенки кишечника двигаться, подталкивая пищу через пищеварительный тракт. Если пища слишком быстро перемещается через пищеварительную систему, вероятно, некоторые продукты будут переварены не полностью.

pixabay.com

- Определенные продукты чаще, чем другие, перевариваются только частично и могут появиться в стуле. Эти продукты включают: фасоль, семена, кукуруза, горох, зелень, определенные зерна, морковь, изюм, орешки. 

Кукуруза имеет оболочку из неусвояемого материала, называемого целлюлозой. Тело переваривает материал на внутренней поверхности кукурузы и выталкивает жесткий корпус.

- Слишком быстро едите

Другой безвредный преступник непереваренной пищи – слишком быстрый прием пищи. Когда человек ест слишком быстро и проглатывает пищу без полного жевания, она пройдет через пищеварительный тракт, не будучи полностью разрушенной.

Чтобы этого избежать, человек должен замедлить свой прием пищи и лучше ее пережевывать. 


Медицинские условия

Хотя наиболее распространенной причиной непереваренной пищи является волокнистая пища, существуют медицинские условия, которые могут привести к полной или частично переваренной пище в стуле.

В этих случаях человек часто замечает другие симптомы, такие как диарея или боль в животе.

Медицинские условия, которые могут привести к непереваренной пище:

- Болезнь Крона - это состояние является типом воспалительного заболевания кишечника, которое вызывает воспаление в пищеварительном тракте, что может привести к тяжелой диарее, боли в животе и недоеданию;

- Целиакия - это аутоиммунное расстройство, когда организм не может переваривать белок, известный как глютен, который содержится в пшенице, ячмене и некоторых других зернах;

- Панкреатическая недостаточность - у человека нет некоторых ферментов в поджелудочной железе, что приводит к неспособности разорвать пищу;

- Непереносимость лактозы - если пищеварительная система человека неспособна разрушить белок в молоке и молочных продуктах, это может указывать на непереносимость лактозы;

- Синдром раздраженного кишечника (IBS) - общее заболевание, которое поражает толстую кишку и вызывает вздутие живота, боль, диарею или запор;

- Желудочно-кишечный вирус может также вызывать непереваренную пищу в стуле из-за быстрого прохождения пищи через систему человека. Другие симптомы включают:

- лихорадка;

- вздутие;

- спазмы в животе;

- понос;

- рвота;

- тошнота;

- боль в теле;

- общее чувство недомогания. 

В большинстве случаев желудочного вируса симптомы будут устранены через несколько дней, когда вирус пройдет.


Когда нужно обратиться к врачу?

Человек, который замечает много непереваренной пищи в своем стуле, не должен беспокоиться большую часть времени, так как это, вероятно, связано с клетчаткой или быстрым питанием.

Если кто-то замечает следующие симптомы плюс непереваренную пищу в стуле, они должны обратиться к врачу:

- необъяснимая потеря веса;

- кровь в стуле;

- изменения в привычках кишечника;

- хроническая диарея;

- постоянные боли в животе или судороги;

- постоянное вздутие или газы. 

Если врач подозревает, что у человека какие-то проблемы с пищеварительной системой, они могут пройти следующие диагностические тесты:

- образец стула для поиска крови и других «аномалий»;

- анализы крови для поиска проблем с питанием или маркеров воспаления;

- эндоскопия, чтобы заглянуть внутрь верхнего пищеварительного тракта;

- колоноскопия для исследования нижнего желудочно-кишечного тракта;

- биопсия для проверки на микроскопическое воспаление.

pixabay.com

www.medcentre24.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о