Что делать если растет шишка на ноге – основные причины роста и лекарственные методы, хирургическое лечение и способы профилактики патологии

Содержание

причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом пальце ноги

Шишка на ноге возле большого пальца называется вальгусной деформацией стопы. Подвержены патологии в основном женщины. Это связано с особенностями организма и склонностью к ношению узкой обуви на высоком каблуке.

Многие думают, что происходит искривление большого пальца или появляется нарост на суставе, но это не так. По разным причинам плюсневая кость отклоняется внутрь, что вызывает смещение большого пальца ноги наружу.

Стопа является частью опорно-двигательного аппарата человека и испытывает значительную нагрузку. Под влиянием внешних или внутренних факторов мышечные связки не выдерживают, вследствие чего, развивается вальгусная деформация. Причин для этого может быть много, выделяют основные:

  • Наследственная предрасположенность, наличие патологии у ближайших родственников значительно повышает риск развития боковой шишки на стопе.
  • Поперечное плоскостопие может стать причиной растущей косточки.
  • Узкая обувь на высоком каблуке.
  • Обувь, не имеющая никакого каблука, с плоской подошвой, способствует развитию плоскостопия.
  • Лишний вес способствует увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Лишний вес это большая нагрузка для всего организма и прежде всего для суставов

  • Стоячая работа.
  • Остеопороз.
  • Наличие патологий эндокринной системы, влекущих гормональный сбой.
  • Перенесенные заболевания – красная волчанка, артрит.
  • У ребенка косточка может появиться вследствие травмы, а у подростков – при повышенной спортивной нагрузке.
  • Механическое повреждение стопы вследствие травмы.

В первую очередь в группу риска входят женщины 30-50 лет. Это обусловлено наличием у многих остеопороза и ношением неудобной обуви.

Зачастую шишка на большом пальце ноги возникает из-за высокого содержания в крови мочевины, происходит это при нарушении пуринового обмена. Располагающими факторами являются:

  • Бесконтрольная терапия мочегонными средствами.

Обувь должна быть удобной и не передавливать стопу

  • Травмы различного происхождения.
  • Постоянные нагрузки на ноги.

Распознать повышенный уровень мочевой кислоты в организме можно по хроническому переутомлению и усталости.

Стадии заболевания

В зависимости от симптомов и степени роста косточки, патологию делят на стадии:

  1. Начинается болезнь с появления мягкой шишки, которая вызывает воспаление сустава, и причиняет боль. В месте появления нароста наблюдается гиперемия, человек испытывает жгучую боль, ломоту. После ходьбы ощущается усталость и боль. Начинается процесс деформации, это видно по искривлению большого пальца. На этой стадии заболевание можно успешно лечить.
  2. На второй стадии косточка не только увеличивается в размере, но и становится тверже. Обувь подобрать все сложнее, особенно эта проблема актуальна у женщин. Большой палец отклоняется все больше, провоцируя появление натоптышей на стопе. Боль уже преследует постоянно, ее интенсивность растет.

Деформация стопы при росте косточки на большом пальце ноги

  1. Последняя стадия болезни – это запущенная форма, которая не лечится. Большой палец настолько деформируется, что человек не может стоять или ходить, испытывая при этом сильнейшую боль. Обувь подобрать невозможно, да и одеть ее становится целой проблемой. Из-за сильной деформации стопы может появиться сразу несколько наростов.

Лечение косточек зависит от причины их появления и стадии развития. На начальной стадии нарост, появляющийся на большом пальце ноги можно лечить в домашних условиях.

Последствия роста косточки на ноге

Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях

В статье обсуждаем косточку на ноге — почему она появляется, какие бывают симптомы, чем ее лечить и как предотвратить. Вы узнаете, какую мазь купить, чтобы снять воспаление и боль, поможет ли гимнастика и самомассаж, как выбрать правильную ортопедическую обувь, и когда обычно назначают операцию.

Что такое косточка на ноге

Косточка на ноге требует незамедлительного лечения

Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге.

Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

Причины появления косточки на ноге

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
  • наследственность;
  • травма ноги;
  • плоскостопие;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • пожилой возраст;
  • климактерический синдром;
  • сахарный диабет;
  • профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

  • первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
  • вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
  • третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
  • четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

  • На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
  • На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
  • На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

Кремы, мази и гели

Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

Название Действие Как использовать
Мазь Вальгусстоп Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением. Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
Мазь из Димексида и Хлорофиллипта Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации. Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
Диклофенак Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей. Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
Мазь Вишневского Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек. Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
Бишофит Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы. Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Мазь с акульим жиром и лавром Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет. Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

Вам также будет интересно:  Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения

Стяжки и шины

Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоров

При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

  • полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
  • жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец  в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
  • стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
  • дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
  • ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

Массаж

Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

Способы самомассажа при косточке на ноге:

  1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
  2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
  3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

Гимнастика

Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

  • Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
  • Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
  • Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
  • Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
  • Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

Физиотерапия

При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

  • грязелечение в стационаре;
  • ультразвуковое лечение;
  • лекарственные массажные ванночки;
  • электрофорез.

Обувь

Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

  • удобная колодка;
  • мягкая сгибаемая подошва;
  • жесткий супинатор;
  • просторный, не стесняющий движения носок;
  • каблук до 3-4 см.

Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

Народные средства

Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

  • пластырь с прополисом;
  • компресс с лопухом и скипидаром;
  • компресс с натертым луком;
  • смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
  • отвар из измельченной марены;
  • настой одуванчика на растворе йода.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

Ингредиенты:

  • Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
  • Йод — 10-15 капель.
  • Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

Ортопедические операции

Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

Шевронная операция

При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

Плюсневая остеотомия

При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

Остеотомия по Шарфу

Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

  1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
  2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
  3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
  4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
  5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
  2. На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
  3. Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
  4. При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.

что делать в этом случае

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Неприятно выступающая шишечка у большого пальца портит красоту ног многим женщинам, к тому же она болит, мешает носить красивую обувь. Начинает расти косточка на ноге — что делать? Сегодня постараемся найти ответ на поставленный вопрос.

Причины увеличения косточки на ноге

Начинает расти косточка на ноге

Увеличение суставчика или вальгусная деформация стопы — это отклонение большого пальца от своего правильного положения.

Почему это происходит? К причинам появления деформации можно отнести:

  • неправильно выбранная обувь;
  • ношение тесной обуви на высоких каблуках в течение долгого времени;
  • наследственность;
  • плоскостопие;
  • травмы;
  • избыточный вес.

Если заметили, что у вас начинает расти шишка у пальца стопы, то надо сразу идти к терапевту. Приостановить отклонение пальца на начальной стадии можно с помощью компрессов из красной глины, ванночек с солью, отваров из различных трав.

Читайте также
Как правильно сделать массаж при плоскостопии детям и взрослым в домашних условиях
Плоскостопие — одна из неприятных проблем, которая ухудшает качество жизни. С этой проблемой можно и…

Первые действия перед лечением

Перед тем как начать лечение увеличенного сустава на ноге, необходимо:

  • приобрести специальные стельки,
  • использовать ортопедические приспособления, фиксирующие плюсневую косточку в нормальном положении;
  • каждый день выполнять лечебные упражнения, которые помогут снять боль, укрепить связки и мышцы;
  • сбросить лишний вес;
  • выполнять специальный массаж.

Специальное приспособление

Начинает расти косточка на ноге Вальгусная шина

Чтобы помочь пальчику занять свое природное положение, ортопедами была изобретена вальгусная шина — ортопедический аксессуар, закрепляющийся на стопе и большом пальце. На начальной стадии он поможет уменьшить боль при ходьбе, а потом восстановить положение пальца и всего сустава.

Можно приобрести специальные фиксаторы для ног. Для дневного использования выпускаются мягкие и шарнирные устройства. А жесткие фиксаторы — для использования ночью и дневного отдыха.

Если учесть отзывы врачей, то наибольшая эффективность достигается при ношении ночного фиксатора Hav Splint с прочным и жестким каркасом.

При постоянном использовании Hav Splint, можно за несколько месяцев избавиться от шишки у большого пальца, отзывы многих людей служат этому подтверждением.

Очень важно отметить: первые изменения наступают уже через две недели после начала лечения. По мнению обладателей этого бандажа, они не чувствовали боли в косточке уже с первых дней его применения.

Читайте также
Тест по пальцам ног: узнайте, кто хозяин в доме
Приветствую всех посетителей моего блога и предлагаю продолжить изучать характер человека по составляющим его тела…

Не упустите время

Косточка на ноге

Такое предупреждение можно услышать от многих врачей. Потому что некоторые люди, увидев появление шишек, начинают делать какие-то ванночки, примочки. Полному исцелению от этого недуга они не помогут! Они только немного уменьшат страдания.

Пока деформация еще небольшая, можно использовать силиконовые накладки — фиксаторы для большого пальца ноги. Это мягкая подушечка с небольшим лепестком из силикона. Ее можно носить постоянно вместе с обувью, не снимая даже днем.

Подушечка помещается между пальцами ноги, заполняя пространство, уменьшая нагрузку на искривленный сустав.

Накладка, словно пружинка, ставит пальчик в его нормальное положение. При ношении накладки исключается воспаление шишки, натирание пальца.

Читайте также
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Если натоптыши на стопе — наболевшая для вас тема, то  читайте…

Гимнастика при выпирающей шишке

Начинает расти косточка на ноге Гимнастика для стоп

  1. Принять исходное положение: ноги поставить врозь так, чтобы носки смотрели внутрь. Делать повороты корпуса в стороны, при этом выполнять поворот стоп на наружную часть, выполнить10 раз;
  2. По нескольку раз в день по 15 минут ходить на наружной стороне стопы;
  3. Собрать пальцами салфетку, разложенную на полу;
  4. Катать по полу скалку;
  5. Захватывать мяч двумя стопами, приподнимая, удерживать между стоп;
  6. Лечь на пол, покрутить стопами вправо и влево, вперёд и назад, сгибать и разгибать пальцы;
  7. Поднимать с пола пальчиками ног мелкие предметы;
  8. Налить в таз тёплой воды, на дно положить речную гальку. Мягко перекатывать ее ступнями.

Нетрадиционное лечение

Хорошо помогает желчь, которую можно купить в аптеке. Это средство подходит для компресса, который делают на ночь. Просто возьмите ватный диск, смочите в эмульсии, приложите к косточке, обмотайте плёнкой, потом шерстяной тряпочкой, поверх надо одеть носочки. Курс лечения — 8-10 недель.

Косточка

Уменьшить воспаление и боль можно народными методами, например, настойкой йода. Именно спиртовой раствор считается чрезвычайно эффективным веществом, помогающим избавиться от этой проблемы.

В домашних условиях можно сделать лекарство на основе йода. Надо сухие цветки одуванчика залить настойкой йода, дать настояться 4 дня. Образовавшуюся жидкость сливают. Далее из нее делают сетку на шишке, после распаривания ног. Лечение проводить 2 недели, лучше перед сном.

Йод и аспирин. Берете 10 мл раствора, разминаете в него 5 таблеток аспирина, настаиваете 24 часа. Смазываете больное место, надеваете тёплые носочки. Такую манипуляцию проводить до полного излечения, примерно 2-3 недели.

Мыло и йод. Сначала надо распарить ноги, потом намазать косточки хозяйственным мылом. Затем мыло смывается, наносится несколько слоев йода. Курс — 1 месяц.

Камфара и йод. Напарить ноги, смазать косточки камфорным маслом, потом смазать спиртовым раствором. Курс- 4 недели.

Лимон и йод. Рецепт: смешать небольшой флакончик препарата, аспирин — 2 таблетки и 1 большой лимон, натёртый на терке. Далее, смазать этим составом косточку, замотать плёнкой, затем надеть шерстяной носок и лечь спать. Курс: три дня лечение, неделя перерыв, и так до полного излечения.

Читайте также
Как лечить пяточную шпору: народные рецепты и рекомендации медиков
Боль от пяточной шпоры испытывали на себе многие люди. Очень неприятное явление, но от него можно…

Массаж стоп

Как делать массаж стоп

Эту процедуру желательно проводить ежедневно. Массаж снимает усталость с ног и боль.

  1. От пальцев к пятке разминание подошвы ног.
  2. Поглаживание, разминание пальцев.
  3. Разминание самой косточки до появления приятного тепла.
  4. Массаж голени, начиная от стопы.

Массаж стоп

Обязательно посмотрите массаж стоп от Ямуны Зейк

На прощание хочу пожелать: не отчаиваться, если у вас появились шишки на ногах. Как видите, есть немало доступных средств. Если вы смогли каким-то способом избавиться от этого заболевания, напишите на мой блог, ведь эта проблема волнует многих наших читателей.

Читайте также
Как избавиться от мозолей на ногах народными средствами
Почти всегда мозоли являются неприятными спутницами лета. Чаще всего, именно летом они мешают нам…

лечение или операция? Причины косточки на ноге

Содержание:

Реклама

По-латыни проблема отклонения первого пальца стопы кнаружи звучит как hallux valgus. В народе это неприятное искривление называют просто "шишки" или "косточки" на ногах. Причина проблемы — плоскостопие. Как вернуть красоту стопам, рассказывает Армен Петросян, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, руководитель Центра хирургии стопы и голеностопного сустава городской клинической больницы № 17 Департамента здравоохранения Москвы.

Как правильно выбирать обувь

То, что наши стопы выдерживают огромную нагрузку каждый день, очевидно. Это возможно благодаря сложной конструкции стопы, состоящей из множества костей, связок, суставов и мышц. Каждый элемент этой конструкции отвечает за выполнение определённой функции. Здоровая стопа надёжно держит массу тела, позволяет ходить легко, много и красиво, вести активный образ жизни, надевать любую понравившуюся обувь.

Если стопы не справляются со своими обязанностями, скелет вынужден приспосабливаться, и это ведёт к нарушению работы всей конструкции. Деформация стопы приводит к утомляемости и ограничению активности, появляются болезни позвоночника, тело испытывает неравномерную нагрузку — изменяется походка, страдают сухожилия, суставы, снижается качество жизни, становится сложнее выбрать удобную обувь.

К сожалению, само это не пройдёт. Даже небольшая деформация стопы по мере усугубления ситуации вызывает всё более масштабные проблемы. Это путь к инвалидности. Но только о том, что эти болезни начались со стопы, не каждый из нас догадывается. Зато очевидны другие проявления проблемы — стопы некрасивой формы с деформированными пальцами и уродливыми "шишками" у большого пальца. Так выглядит выпирающая часть плюсневой кости с костным наростом.

К счастью, все виды деформации стопы поддаются коррекции в умелых руках.

Реклама

Урок анатомии

Его придется пройти, чтобы понять, как возникает плоскостопие и "шишки" на ногах у большого пальца. Здоровая стопа имеет продольный свод (располагается по внутреннему краю стопы) и поперечный (находится между основаниями пальцев). Благодаря правильному формированию и работе сводов стопы, человек удерживает равновесие, что защищает организм от тряски во время ходьбы. Здоровые стопы помогают нам приспособиться к неровностям поверхности, распределяют общую нагрузку тела во время передвижения, ослабляют удары ноги о землю.

Всем этим задачам мешает плоскостопие. Чем меньше изгиб стопы, тем серьезней нагрузка на суставы и позвоночник при ходьбе. Именно на них ложатся обязанности по гашению ударов, что очень быстро приводит к изнашиванию тканей и соединений.

Плоскостопие бывает продольным (опущен продольный свод), поперечным (опущен поперечный свод) и комбинированным (объединяет обе проблемы).

Поперечное плоскостопие приводит к формированию "шишек" на стопах — большой палец "отъезжает" в сторону второго, появляется его вальгусная деформация. А головка первой плюсневой кости частично "вылезает" из сустава и отклоняется внутрь, образуя "косточку" у основания большого пальца.

"Косточка" на ноге — не просто косметическая проблема, при которой трудно найди красивую и удобную обувь. "Шишки" на ноге натираются, кровоточат, ограничивают активность. Из-за того, что большой палец и 1-я плюсневая кость несут главную нагрузку при ходьбе, возникают другие ортопедические изменения в стопе: нагрузка на другие плюсневые кости увеличивается, появляются натоптыши, второй палец деформируется и устремляется вверх. В запущенных случаях второй палец просто укладывается поверх большого, могут деформироваться остальные пальцы. Ходьба дается с мучениями, боль не затихает даже тогда, когда ноги отдыхают.

Артроз в месте соединения фаланги пальца с плюсневой костью (первый плюснефаланговый сустав), бурсит (воспаление суставной сумки) — это закономерные осложнения при hallux valgus.

5 факторов, которые провоцируют "косточку" на ноге

  1. Наследственная предрасположенность. Если "косточки" на ногах были у мамы и бабушки, будут они и у дочки-внучки.
  2. Гормональные всплески, которые переживает женщина в подростковый период, на протяжении 9 месяцев беременности и с приближением климакса.
  3. Цивилизация подарила нам ровные дороги и лишила наши стопы возможности тренировок — наши предки ходили босиком по земле, песку и гальке, мы же ходим по асфальту и плитке, да и еще и в обуви на плотной подошве.
  4. В угоду моде мы подвергаем стопы испытаниям: то носим узконосые туфли, то высокие каблуки, то тяжелые платформы... Такая неудобная обувь не подходит всем, но особенно — женщинам с лишним весом, который увеличивает нагрузку на ступни.
  5. Тяжелая физическая работа, выбор неверного режима работы и отдыха, стоячая работа тоже способствует нарушению сводов стопы и отклонению плюсневых костей и пальцев ног.

Косточка на ноге

"Косточка" на ноге: что делать?

Чем раньше вы обратите внимание на проблемы со стопой (то есть в момент, когда "шишки" только наметились), тем легче будет от них избавиться.

Во-первых, теперь ваши приоритеты при выборе обуви — мягкая кожа, удобная колодка, достаточно места в носке, каблук — 2-6 см.

Реклама

Во-вторых, обязателен подбор индивидуальных стелек, которые не позволят провиснуть сводам стоп, что очень актуально при поперечном плоскостопии. Стельки придется вкладывать во всю имеющуюся обувь — как в сапоги, так и в туфельки. Лучше покупать стельки после консультации с опытным травматологом-ортопедом. Раз одинаковых стоп не бывает, значит, не может быть универсальных стелек. Вам нужны свои — индивидуальные. Подобрать их поможет специалист.

Ежедневно делайте гимнастику для ног, массаж стоп. Например:

  • сидя на стуле, покатайте стопами по полу скалку, бутылку;
  • ноги вытяните вперед, вращайте стопами сначала в одну, затем в противоположную сторону;
  • сгибайте и разгибайте пальцы на ногах — чередуя быстрое и медленное действие;
  • попытайтесь как можно шире растопырить все пальцы на ногах, изобразите с помощью них подобие веера.

Ну а летом ходите босиком по земле на даче и по песку у моря, по неровной поверхности.

Но если проблема мешает вам ходить, вы чувствуете боль, а гимнастика и стельки мало помогают, не затягивайте с походом к хирургу-ортопеду! В запущенной ситуации поможет только операция.

Удаление "косточки" на ноге

Люди боятся хирургического вмешательства — считается, что после него надо долго оставаться в гипсе, передвигаться на костылях, а спустя какое-то время "косточки" на ногах вырастают вновь.

На самом деле операция по устранению вальгусной деформации в Центре хирургии стопы выполняется по самой современной методике. Уже в первый день после операции пациентка начинает вставать на ноги, а на 3-й день выписывается из больницы.

Костыли и гипс после операции на "косточке" на ноге не используются. Пациенты ходят в специальной ортопедической обуви 4-6 недель. Лечебная гимнастика сокращает время реабилитации. И спустя полтора месяца женщина возвращается к нормальной жизни и может носить красивую обувь.

Операцию по устранению "шишек" на стопах можно делать в любое время года. Единственное, при жаркой погоде риск инфекционных осложнений, как и при любой операции, растет.

Реклама

Как правильно выбирать обувь: советы от Армена Петросяна

Соблюдайте эти правила при покупке и носке любой обуви, и проблема с "шишками" на ногах не появится или хотя бы не будет столь выраженной.

  • Правильная высота каблука — 2-6 см. Все, что выше или ниже, вредно. Даже домашняя обувь должна быть на небольшом каблучке. Конечно, при желании можно носить и туфли на шпильке, и балетки, но не стоит делать это постоянно. Если вы не можете отказаться от туфель на высоком каблуке, носите их не каждый день и всего по несколько часов.
  • Что касается обуви на платформе, то сама по себе она для стоп не вредна. Но только, если пятка выше носка на 2-6 см. Если же это условие не соблюдено, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без "работы", и может развиться плоскостопие. Кроме того, обувь на высокой платформе (как и на шпильке) травмоопасна: на ней легко подвернуть ногу.
  • Нежелательно выбирать туфли с узким мысом. Пятка у правильной обуви должна быть закрытой. При этом задник может быть достаточно мягким, но должен хорошо держать форму.
  • Ноге удобно, если подошва легко гнется, а между ней и стелькой есть амортизирующая вставка, уменьшающая силу удара при ходьбе.

Вы собрались покупать новую пару. Будьте внимательны при примерке.

  • Обувь не жмет, не давит? Перед самым длинным пальцем ноги (он, кстати, у многих людей второй, а не первый) есть около 1 см свободного пространства, удается им пошевелить? Если ответы утвердительные, есть большая вероятность, что покупка правильная.
  • Примерять обувь лучше к вечеру, так как ноги у многих из нас отекают. Во время примерки внимательно осмотрите обувь. Убедитесь, что нет внутренних швов, которые могут травмировать кожу. Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве.
  • Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы — стелька или полустелька. Их задача — поддерживать нормальные своды стоп и не допустить развития плоскостопия.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Жизнь без «шишек»: почему появляется косточка на большом пальце ноги, и как ее удалить

Болезненная деформация стопы — выпирающая косточка на большом пальце ноги — проблема, которая знакома многим женщинам. Почему появляется эта «шишка», можно ли затормозить ее развитие, и как удалить «уродливый» нарост, который мешает носить элегантную обувь и портит походку? Современная медицина знает ответы на эти вопросы.

Косточка на ноге — проблема не только косметическая. Деформация стопы не просто уродует ногу, но и ухудшает самочувствие из-за постоянной боли и воспаления. Выбор удобной, но при этом элегантной, обуви превращается и вовсе в непосильную задачу.

Предательская косточка на ноге: женская расплата за стремление к красоте

То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» или дополнительной отдельной косточки на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца наружу.

Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет выпирать все сильнее. И это не только «изуродует» ногу, но и станет причинять сильную боль при ходьбе. А кроме того создаст невероятные трудности при выборе обуви.

Бывает, что косточку на большом пальце ноги принимают за артроз, подагру или отложение солей. Поставить диагноз может только врач-ортопед на основании визуального осмотра и рентгена стоп, а также анализа крови.

Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины!

А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется.

Чаще всего причина деформации — врожденная слабость мышечно-связочного аппарата женской ступни и избыточные нагрузки, которые обрушиваются на наши ножки, когда мы ходим (да еще и длительное время) в неудобной обуви и на высоких каблуках. Беременность, лишний вес или чрезмерное увлечение некоторыми видами фитнеса лишь усугубляют ситуацию - косточка на большом пальце ноги может «вырасти» за считанные месяцы.

Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишкообразные косточки на ногах — это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти. В этом случае после 25 лет, когда организм перестает расти, косточка оперативным путем корректируется.

Среди других причин, провоцирующих образование косточки на большом пальце ноги — избыточный вес, длительная ходьба, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава, а также плоскостопие.

Как образуется «неправильный» угол, из которого вырастает косточка на ноге

Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода — поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая тряску при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу.

Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку на большом пальце н6оги, которую не скроешь.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:

  • 1 Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
  • 2 Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
  • 3 Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
  • 4 Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Очень часто при вальгусной деформации пальца стопы косточки появляются не только на больших пальцах ног, но и возле мизинца.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!

Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение ночного отводящего бандажа, который фиксирует большой палец ноги в правильном положении. Конструкция не позволяет с ней ходить, а вот сну она не мешает. Получается своего рода лечебный сон. Для ежедневной носки существуют специальные корригирующие прокладки, которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца, а также различные межпальцевые перегородки.

При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки. Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития — стелька, изготовленная индивидуально под вашу ногу с учетом особенностей стопы, свода и размера. Современные стельки очень тоненькие ( 2-3 миллиметра), легко помещаются в любую обувь, то есть можно носить со своими обычными туфлями. И делаются они очень быстро, 20-30 минут — и стельки готовы.

И, конечно, врач подберет индивидуальный комплекс терапевтических процедур: массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а также процедура аппаратного вытяжения – все эти методы помогут остановить развитие заболевания и не допустить дальнейшей деформации стопы.

Методы хирургической коррекции

Тем не менее, на сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция. 

Увы, всемогущая народная медицина в вопросе лечения деформации большого пальца стопы бессильна. Примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки могут принести лишь кратковременное облегчение измученным ногам, немного сняв боль. Но выпирающая косточка на большом пальце ноги - проблема ортопедическая, и решить ее под силу только врачу. Наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция. Существует более 30 методик, наиболее распространенная - остеотомия — укорочение первой плюсневой кости и возвращение пальца в нормальное положение.

«Реконструкцию» стопы во многих клиниках проводят закрытым способом, то есть с помощью небольших проколов. Кость скрепляют специальными винтами, которые не надо потом удалять. После операции гипс, как это было раньше, не накладывают. Послеоперационный период в среднем составляет где-то два-три месяца. Первое время — это ношение специальной послеоперационной обуви, в которой нет нагрузки на передний отдел стопы. Затем можно переходить на ортопедическую обувь, либо передвигаться с помощью костылей или палочки.

Важно понимать, что с помощью операции устраняется только косметический дефект (то есть сама «шишка», косточка на ноге), но восстановления поперечного свода стопы не происходит. Чтобы косточка больше не появлялась, придется всю жизнь носить только правильную обувь с супинатором и ортопедические стельки.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Однако, какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение — это профилактика. В данном случае — правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на ноге, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы — ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности.

И еще один совет — впереди лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики выпирающих косточек на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

Что делать, если на ноге появилась твердая шишка: советы и рекомендации

Шишки на ногах относятся к заболеваниям, не позволяющим человеку вести подвижную жизнь. Если запустить процесс, не обращая внимания на происходящее, болезнь перейдёт в неподдающуюся лечению стадию. Чаще местом образования шишки становится область большого пальца на ноге. Человек ощущает постоянные боли, порой не в состоянии нормально носить привычную обувь – приходится выбирать мягкие тапочки.

Появление шишки означает, что в ступне идет деформация костей. Рекомендуется начать немедленное лечение. Врач пропишет необходимые препараты, важно определить причину появления подобных образований.

Шишка на ногеШишка на ноге

Шишка на ноге

Почему появляются шишки на ногах

Известны причины, приводящие к возникновению шишек на ногах. Чаще прочего источниками становятся факторы:

  1. Неправильная обувь, где нога человека чувствует себя дискомфортно – слишком большой каблук негативно сказывается на стопе, происходит деформация костей.
  2. Страдают патологией люди с лишним весом, нагрузка на ноги сильная.
  3. Часто подвергаются заболеванию люди пожилого возраста.
  4. Передаваться шишка на ноге способна по наследству.
  5. Шишка появляется из-за заболевания – бурсит либо артрит – отклонения в формировании кости.
Обращение к ортопедуОбращение к ортопеду

Обращение к ортопеду

Как образуется шишка на стопе

Стопа – место, часто подверженное заболеваниям подобного рода. Когда появляется шишка на стопе, многие люди не обращают на образование внимания. Когда симптомы становятся выраженными, прибегают к помощи врачей. Причины, перечисленные выше, считаются первостепенными. Известны факторы, непосредственно влияющие на деформацию стопы – механическое воздействие на ногу из-за травмы, мозоли на ноге, приобретённые на протяжении жизни.

Если появилась шишка, стоит обратиться к доктору. С подобными заболеваниями взаимодействует врач-ортопед – доктор подберёт подходящий вариант лечения.

Симптомы появления шишки на ноге

Симптомы, возникающие с приходом болезни, выраженные, не обратить на признаки внимания затруднительно. Рассмотрим симптомы, свидетельствующие о неполадках со ступнями:

  1. При ходьбе человек ощущает дискомфорт и боль, внутри ступни развивается нарушение хряща. Боль при ходьбеБоль при ходьбе

    Боль при ходьбе

  2. Если шишка болит постоянно, обувь стоит заменить на мягкую и практичную. Если процесс оставить на прежнем уровне, заболевание начнет серьезно прогрессировать.
  3. Чтобы точнее определить причину боли, прислушайтесь к телу. Проконтролируйте, когда боль усиливается – во время физических нагрузок либо когда ступня отдыхает.
  4. Если шишка вылезла из-за травмы, пациенту понадобится другое лечение.

После выявления болезни требуется, чтобы врач провел полную диагностику и определил последующие методы борьбы.

Как побороть появление шишки на ноге

Если человек вовремя обратится к врачу, дальнейшего развития шишки удастся избежать. Действенные методы помогут быстро справиться с заболеванием. Лечение проводится двумя путями: медикаментозно и при помощи операции. Первый способ применяется исключительно на ранней стадии развития шишки. Если болезнь уже давно запущена, стоит сделать операцию.

Врач подробно изучает патологии, назначит необходимые анализы и проводит полную диагностику, выстраивая схему лечения. Пациенту назначается рентген стоп – процедура помогает найти первостепенную причину возникновения шишек. Процессу порой свободно сопутствует прочая болезнь ног.

Профилактика и лечение твердой шишки на ноге

Чтобы не возникало твердых шишек на ногах, правильно следите за здоровьем. Правила самопомощи при болях в шишках на ногах:

  1. Для профилактики лучше подобрать правильную обувь – на каблуке средней высоты.
  2. Следите за массой тела, избыточный вес часто становится причиной возникновения твердой шишки на ноге.
  3. Если человек увлекается спортом, важно рассчитывать посильную нагрузку. Шишки на ногах появляются даже у спортсменов, нагрузка на ноги распределяется неравномерно.
  4. При первых отклонениях стоит обратиться к врачу.
Лечение шишкиЛечение шишки

Лечение шишки

Если не начать лечения, процесс охватит большой палец на ноге, пойдёт намного дальше. Лечение предусматривается долговременное, допускаются прочие патологии – способна вылезти шишка на ноге, наблюдается явное искривление пальцев ног. Кроме искривлений у пациента развиваются болезни, несущие серьезные последствия. Чтобы не мучить организм, не испытывать сильные боли при ношении обуви, отслеживайте изменения вовремя.

С целью профилактики и лечения носите удобную обувь, в которой хватает места для ноги, стопа не сдавливается, кровообращение в ступне чрезвычайно важно. Выбирайте обувь, в которой носок закруглен, шишка будет расти медленнее. Если шишка уже образовалась, начинайте выполнять лечебные упражнения, направленные на уменьшение образования. Упражнения и дополнительные материалы и снаряды подскажет врач-ортопед. Если выполнять рекомендации, избежите хирургического вмешательства. Не стоит забывать о народных средствах, часто используемых в виде мазей и гелей, приготовленных самостоятельно.

Выбор компонентов обширен. Но большего эффекта добьётесь только в случае использования лечебного комплекса, который будет состоять из медицинских препаратов, выписанных для лечения врачом-профессионалом, лечебной ежедневной гимнастики и народных методов.

В случае если такое лечение не приносит ожидаемых результатов, назначается операция по удалению шишки. Проводится быстро при помощи современного оборудования, после периода реабилитации пациент спокойно возвращается к обычной жизни. Период восстановления после операции составляет пару недель. В сложных случаях реабилитация длится дольше, но результат не заставит ждать. Ничего страшного в лечение шишек на ногах нет, главное – вовремя начать.

 

 

Что делать, если растет косточка на ноге возле большого пальца

Проблемы с суставами на ногах распространены среди женщин пожилого возраста. Заболевания, при которых происходит деформация ступни, развиваются по различным причинам. Появление косточек возле суставов большого пальца и мизинца приводит к увеличению поперечного размера стопы. Человек не может одеть прежнюю обувь, так как она становится тесной и давит на шишки.

Косточки на ногахКосточки на ногах

Косточки на ногах

Пациенты часто жалуются на то, что у них растет косточка на ноге у большого пальца, что делать для остановки этого процесса – спрашивают больные. Шишка увеличивается в размере и человеку становится все труднее наступать на стопу. Заболевание, при котором появляется косточка на ноге и происходит искривление большого пальца или мизинца, называется вальгусной деформацией. Лечение этой патологии нужно начать как можно раньше. Им занимается врач-ортопед.

Вальгусная деформация ноги возникает как у женщин среднего и пожилого возраста, так и у молодых девушек. Врачи связывают это с ношением тесной и неудобной обуви. Расширение стопы является серьезной проблемой, которая способна привести к изменению походки. Чтобы удалить растущую косточку на ноге, доктора прибегают к различным методикам лечения.

Причины заболевания

Нарост у основания фаланги может не беспокоить человека долгое время. Если не принять меры, то она будет становиться все больше. Когда косточка на ноге растет, она начинает болеть. Наросты не появляются без причины, им предшествуют повреждения сустава или частое возникновение мозолей. Нельзя точно ответить на вопрос: почему растет косточка на большом пальце ноги. К ее увеличению приводят различные факторы. К ним относятся:

  • Воспалительные патологии суставов;
  • Ношение обуви на высоком каблуке;
  • Лишний вес;
  • Врожденное или приобретенное плоскостопие;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Травмы ноги;
  • Ломкость костной ткани.

Причинами развития вальгусного искривления ноги на ноге чаще всего являются: наследственность, лишний вес и остеопороз. К факторам, влияющим на возникновение шишки, относят удлиненную плюсневую кость и плоскостопие.

Плюсневая костьПлюсневая кость

Скелет стопы

Лишний вес создает повышенную нагрузку на ноги. Это приводит к ослаблению мышечной системы и связочного аппарата. В результате плюсневые кости и суставы смещаются. Большой палец и мизинец отклоняются от прямой оси, и развивается искривление. Косточка на ноге растет и болит, если у пациента имеется остеопороз. Этой болезни больше подвержены женщины пожилого возраста, так как у них отмечается нехватка кальция в костях. Дефицит данного элемента наблюдается при малом потреблении минерала с пищей, а также в период менопаузы, когда половые гормоны перестают вырабатываться.

Причинами того, что шишка растет и изменяет положение фаланги, относят травмы ноги. Они вызывают повреждения хрящевой и костной ткани. Хроническое воспаление, которое возникает вследствие травм, усиливает искривление. К другим фактором риска образования костного нароста относятся артриты и бурситы. Воспалительные процессы в суставной сумке или самой хрящевой ткани характеризуются отеком сустава. Из-за хронических патологий плюснефаланговые сочленения не только увеличиваются в размере, но и деформируются.

Воспалительные процессы в суставных сумках (бурситы)Воспалительные процессы в суставных сумках (бурситы)

Воспалительные процессы в суставных сумках (бурситы)

Пациентки часто спрашивают: почему растет косточка на ноге возле большого пальца, несмотря на то, что они борются с воспалением и лишним весом. Одной из главных причин прогрессирования вальгусной деформации ноги является ношение тесной и некачественной обуви. При лечении искривления, важно, чтобы ножка отдыхала. В это время нельзя носить обувь на каблуках, так как она усиливает расслабление связочного аппарата ноги. Надевать узкие ботинки или туфли из жестких тканей тоже не рекомендуется. Это увеличивает давление на шишку. На поверхности косточки появляются мозоли, которые увеличивают нарост на суставе.

Редко шишка на ступн возникает у мужчин. Врач подскажет: что делать, если начала расти косточка на ноге. К причинам вальгусной деформации у мужчин относится подагра. Патология характеризуется отложением солей на суставах стопы. Косточка на ноге растет. Заболевание развивается у людей, употребляющих алкогольные напитки и мясо в больших количествах. Для выявления подагры и других воспалительных патологий требуется лабораторная диагностика и рентген стопы.

Стадии развития

Вальгусное искривление подразделяется на 4 стадии. В основе классификации лежит степень отклонения фаланги от сустава. От стадии искривления зависит выбор методики лечения деформации. На начальных этапах болезни предпочтение отдается консервативной терапии. Если шишка продолжает расти, предпринимают более решительные меры. К ним относятся различные оперативные вмешательства. Выделяют следующие степени вальгусного искривления:

  1. Первая стадия. Характеризуется небольшим отклонением большого пальца или мизинца. Угол, расположенный между фалангой и увеличенным суставом, составляет менее 15 градусов;
  2. Вторая стадия. Если на пальце растет косточка, угол отклонения постепенно увеличивается. Во второй стадии болезни он равен 15-20 градусам. Шишка растет и становится более заметной. Могут появиться симптомы патологии;
  3. Третья стадия. Характеризуется прогрессированием вальгусной деформации. Угол между суставом и фалангой составляет от 20 до 30 градусов. Косточка растет все быстрее;
  4. Четвертая стадия. Сопровождается выраженным искривлением пальцев ноги. Угол отклонения превышает 30 градусов.
Степени Hallux ValgusСтепени Hallux Valgus

Стадии развития заболевания

Первый признак вальгусной деформации – это боль во время длительной ходьбы. Отмечается усталость в ногах, покраснение в области сустава. Постепенно симптомы нарастают. При ношении неудобной обуви нарост становится заметным через короткий промежуток времени. Если растет косточка на ноге, свод стопы начинает расширяться. Боль при ходьбе усиливается, возникают мозоли. Трение обуви о воспаленную косточку на ноге приводит к возникновению пузырей с прозрачным содержимым, а затем – язвенных поверхностей. При 4 стадии вальгусной деформации шишка может расти и болеть постоянно.

Первая помощь

Если пациент жалуется на нестерпимую боль в области шишки, требуется оказание первой помощи. Чтобы предотвратить рост косточки на ноге, требуется исключить все факторы риска, особенно – ношение неудобной обуви. Срочная помощь заключается в обезболивании и снятии симптомов воспаления. При наличии повреждения кожи на косточке, требуется обработка антисептиками. Чтобы больной почувствовал себя лучше, ступни освобождают от стесняющей обуви.

Для расслабления и уменьшения интенсивности болевого синдрома прикладывают к воспаленной косточке лед, делают ванночки для стоп с прохладной водой. Важно понять, от чего растут шишки на ногах в конкретном случае, и исключить провоцирующие факторы. Алгоритм оказания первой помощи при острой боли включает:

  1. Ослабление давления на сустав;
  2. Применение прохладных ванночек для ног;
  3. Обезболивание шишки при помощи медикаментов;
  4. При наличии свежей мозоли – обработку раневой поверхности.

Для обезболивания используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Среди них препараты для инъекционного введения и местного применения. К НПВС относят медикаменты Диклофенак, Найз, Артоксан и т. д. После лечения косточка растет медленнее. С помощью обезболивания нельзя вылечить вальгусную деформацию. Противовоспалительные средства показаны только в экстренных случаях для купирования острого состояния.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Способы лечения

Ортопед поможет ответить на вопросы: что делать, если растет шишка на ноге возле большого пальца, как лечить деформацию стопы. Метод лечения зависит от стадии искривления и наличия сопутствующих болезней. В первую очередь, ортопед рекомендует носить специальную обувь, которая поможет снизить нагрузку на воспаленный сустав. Это поможет остановить рост косточки на большом пальце ноги, независимо от степени тяжести патологии.

Если следовать рекомендациям врача, вальгусная деформация перестанет прогрессировать. При первой и второй стадии искривления показаны специальные упражнения для пальцев стопы и физиотерапевтические процедуры. Длительное ношение ортопедической обуви поможет лечить деформацию большого пальца. Рекомендуется снизить физические нагрузки, меньше ходить пешком во время терапии. Эти же методы используют, если растет косточка на ноге возле мизинца. К физиотерапевтическим процедурам относят электрофорез, фонофорез, парафиновые аппликации. На начальных стадиях лечить вальгусную деформацию можно при помощи лазера.

Чтобы косточка не вырастала заново, следует исключить все этиологические факторы. При недостаточности женских половых гормонов и остеопорозе, выполняется заместительная терапия, показаны препараты кальция. Ортопед подробно объяснить: что делать, чтобы косточка на ноге не росла.

Лечить вальгусную деформацию 3 и 4 степени нужно оперативным путем. Чтобы пальчик снова принял нормальное положение, выполняют несколько видов хирургических вмешательств. К ним относят операции на мягких тканях, экзостозэктомию, артродез и остеотомию. Все эти методы являются эффективными. Операция на мягких тканях заключается в рассечении мышцы, приводящей большой палец. Она показана при отклонении фаланги менее чем на 30 градусов. После выявления стадии болезни, хирург решает: как остановить рост косточки на ноге возле большого пальца. К способам оперативного лечения относятся:

  • Экзостозэктомия — заключается в удалении нароста на хрящевой ткани.
  • Артродез – это метод фиксации сустава в нужном положении.
  • Остеотомия – перелом плюсневой кости и скрепление ее с помощью винтов.
Артродез плюснефалангового суставаАртродез плюснефалангового сустава

Артродез плюснефалангового сустава

Если на большом пальце ноги начала расти косточка, нужно обратиться к ортопеду. Он поможет подобрать специальную обувь и даст рекомендации по лечению. К основным методам профилактики, используемым для того, что шишка не росла, относят зарядку для стоп и массаж. Правильное распределение нагрузки на ступни и отказ от высокой и тесной обуви помогут остановить развитие искривления.

Следует найти причину того, почему растет шишка на ноге. При устранении всех факторов риска на начальных стадиях болезни можно полностью избавиться от нароста. Важно соблюдать меры профилактики и после оперативного лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *