Что надо пить при простуде – Что принимать при простуде — что лучше пить при температуре и кашле: использование противовирусных препаратов, народных средств при первых признаках ОРВИ

Содержание

Что можно пить при простуде, чтобы быстрее вылечиться?

Что пить при простуде? Этот вопрос волнует всех.

Простудой называют ОРЗ, ОРВИ. Это острые респираторные заболевания или острые респираторные вирусные инфекции. ОРВИ, как правило, проходит тяжелее, чем ОРЗ, и, по сути, означает грипп. При простуде симптомы не так ярко выражены, как при гриппе.

Простыть очень просто, достаточно переохладиться, выпить чего-нибудь холодного или выскочить на холод вспотевшим. Простуда тут как тут. Причиной ее становятся бактерии, которые обитают в верхних дыхательных путях. До ослабления иммунитета они «сидят» спокойно и никого не трогают. Но как только иммунная система организма дает сбой, болезнетворные бактерии начинают активно размножаться. У нас появляются первые симптомы простуды.Что пить при простуде

Чтобы вовремя начать лечение простуды, необходимо знать точные симптомы этой неприятной болезни.

Симптомы простуды

Самые первые симптомы простуды человек обычно списывает на перенапряжение. Это могут быть:

  • потеря аппетита;
  • сонливость;
  • усталость;
  • головная боль.

Если мы не начали в это время профилактическое лечение, то простуда набирает обороты, появляются такие симптомы, как:

  • чихание;
  • выделение слизи из носа;
  • першение и боль в горле;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • ломота в мышцах и суставах.

Что можно пить при простуде

Обычно простуда или грипп высушивают слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Поэтому теплое питье повышает их влажность и восстанавливает функции. Высушенные слизистые оболочки не способны эффективно бороться с вирусами. Встает вопрос, что пить при простуде, чтобы не навредить своему организму.

Какие антибиотики пить при простуде

Какие антибиотики пить при простуде? Этим вопросом задается большинство простывших людей. Однако антибиотики при простуде пить категорически запрещено! Дело в том, что простуду вызывают вирусы, а не бактерии. Действие антибиотиков распространяется только на определенные бактерии. Поэтому антибиотики не помогут при простуде. Поэтому, можно смело ответить на вопрос, какие антибиотики пить при простуде, — никакие! Врачи никогда не назначают антибактериальные препараты при банальной простуде. Это может вызвать ряд осложнений. Известно, что такие препараты убивают не только вредные бактерии, но и полезные. В связи с этим, у человека возникают побочные явления от приема антибиотиков:

  • дисбактериоз;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея.

Но есть случаи, когда простуда перерастает в воспаление легких или ангину. При таком раскладе прием антибиотиков жизненно необходим. Большинство этих препаратов продаются в аптеке только по рецепту врача. Но сегодняшняя ситуация показывает, что антибиотики можно приобрести в аптеке без рецепта. Вы приходите в аптеку и спрашиваете: «Что пить при простуде»? И фармацевт вам называет препараты, отпускаемые без рецепта. В этом случае вся ответственность за прием препарата полностью лежит на вас. Антибиотики должен выписывать только врач, доза для каждого человека и вид антибиотика подбирается индивидуально. Что помогло другому, не обязательно поможет и вам.

Какие лекарства пить при простуде

Если антибиотики нельзя использовать при простуде, тогда какие лекарства пить при простуде? Что можно пить при простуде еще? Сейчас существует довольно много противовирусных препаратов. Выбор огромен. Наиболее популярные из них:

  • Арбидол. Хорошо зарекомендовавший себя препарат. Он относится к малотоксичным лекарствам, поэтому практически не имеет побочных действий.
  • Имупрет. Это немецкий препарат растительного происхождения. Он включает в свой состав такие компоненты, как полевой хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Этот препарат обладает иммуномодулирующим действием.
  • Альтабор. Противовирусный препарат. Он тоже является натуральным, в его состав входят плоды черной и серой ольхи.
  • Экстракт черной бузины. Его можно приобрести в аптеке. Проводились специальные исследования, которые показали, что группа людей, включившая черную бузину в свое лечение, шли на поправку уже на второй день заболевания. Тогда как группа людей, лечившаяся обычными методами, почувствовала облегчение симптомов только на пятый день.
  • Мед и лимон – эти два средства приходят нам на помощь в первую очередь, когда мы задаем себе вопрос, что пить при простуде. Они повышают естественные защитные силы организма, помогая ему справиться с болезнетворными микробами.
  • Тамифлю и Реленза
    . Эти препараты блокируют размножение вируса. Однако начинать их прием нужно в первые дни простуды, потом они становятся бесполезны.
  • Афлубин. Гомеопатическое средство против простуды и гриппа. С этим препаратом болезнь проходит в два раза быстрее. Плюс практически отсутствуют побочные эффекты.
  • Ударная доза витамина С. Считается, что именно этот витамин способен помочь организму справиться с простудой или гриппом. Только это средство нужно применять при самых первых симптомах болезни. Большое количество витамина С содержится в черной смородине, лимоне, апельсине, клюкве.

Это далеко неполный ответ на вопрос, что пить при простуде. Мы разобрали только самые популярные из них.

Что пить при простуде кроме лекарственных препаратов. Конечно, это всевозможные народные средства. И первым таким средством является имбирный чай. Сделать его очень просто. Достаточно в стакан с кипятком порезать кусочки свежего имбирного корня. По желанию можно добавлять в имбирный напиток мед, лимон или апельсин. При добавлении лимона напиток становится жаропонижающим.

Однако на вопрос, что пить при простуде именно вам, должен ответить врач. Если вы привыкли лечиться народными средствами, это хорошо. Но если ваша простуда не проходит, то стоит обратиться к врачу. А лучше вызвать доктора на дом.

Можно ли употреблять морсы

Да, конечно. Даже врачи рекомендуют употреблять не только травяные чаи, но и различные компоты и морсы. Наиболее эффективны при простуде клюквенные и брусничные напитки. Они обладают антибактериальными свойствами, что помогает организму бороться с простудой.

Можно ли пить при простуде сладкий чай

Да, можно. Но вместо сахара лучше добавляйте натуральный мед. Мед нужно добавлять не в кипяток, а в теплый напиток. От черной заварки лучше отказаться на период болезни. Заваривайте себе травяные чаи. Они могут состоять из ромашки аптечной, багульника, липы, календулы, мяты.

Можно ли пить при простуде кофе

Нет, от кофе, как и от алкоголя, в период болезни стоит отказаться. Кофе дает нагрузку на сердце, которое при простуде работает в усиленном режиме. Поэтому стоит поберечь свою сердечно-сосудистую систему.

Конечно, лучшим средством от простуды является ее профилактика. Существует множество народных средств для укрепления иммунитета. Например, мед и лимон. Нужно взять 150 грамм натурального меда и смешать с измельченным лимоном. Принимать эту витаминную смесь надо по утрам на голодный желудок. Лимон измельчается с кожурой, нужно только удалить косточки. От такой сладкой смеси даже дети будут в восторге!

Что пить при простуде — Простудные заболевания

Что пить при простуде Простуда представляет собой одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. Им страдают многие люди, особенно в холодное и сырое время года. При появлении болезни большинство из них начинает задумываться, что пить при простуде. Не всегда ответ на этот вопрос оказывается верным. Сегодня по телевидению и другим источникам показывают много рекламы различных средств, помогающих при простуде. В итоге заболевшие люди бегут в аптеку и приобретают множество препаратов от этой болезни. При этом нередко в этот список входят спиртные напитки. Кроме того, при простуде принято принимать антибиотики, которые мало помогают, зато ослабляют иммунную систему, способствуя тому, что заболевание приобретает хронический характер. Питье при простуде чересчур горячих жидкостей зачастую приводит к раздражению слизистой глотки, что усиливает кашель и ухудшает течение болезни.

Что нужно пить при простуде

Как же правильно, быстро и эффективно вылечить простуду. Во-первых, при повышении температуры следует принять жаропонижающее средство, в котором содержится аскорбиновая кислота и парацетамол.

При простуде можно пить препараты, относящиеся к группе интерферонов. Эти вещества входят в состав многих лекарственных средств.

Важным элементом лечения заболевания является теплое питье. Оно должно быть достаточным. Пить при простуде нужно подогретое молоко, в которое добавляют немного меда и сливочного масла. Такое средство благоприятно действует на слизистую горла и способствует снижению температуры. Другими полезными в таких случаях напитками могут стать чаи из лекарственных трав с добавлением мяты, облепихи, малины, шиповника, рябины, мелиссы, смородины, других ягод и трав, а также теплый чай с лимоном, настои трав и прочие средства. В сутки следует выпивать при простуде не меньше 2 литров.

При простудных заболеваниях эффективно вдыхать пары продуктов с большим содержанием фитонцидов, таких как чеснок, лук и другие. Можно также проводить ингаляции над парами вареного картофеля, отварами шалфея, лимона, имбиря, ромашки и прочих растений.

Питание при болезни должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество нужных организму микроэлементов и витаминов.

Если у больного отмечается высокая температура, снизить ее можно с помощью растираний раствором уксуса или спирта. Справиться с сильным кашлем при простуде поможет луковый сок, в который добавили немного меда. Это средство следует пить раз в 2-3 часа по большой ложке.

Большую роль играет правильный уход за больным и полноценный отдых. Помимо питья при простуде, больному требуется постельный режим с продолжительным сном. В этот период нужно пересмотреть рацион питания и режим дня, полезно пропить при простуде комплекс витаминов.

Что можно выпить при простуде

При выраженных симптомах простуды стоит хотя бы на один день дать своему организму отдохнуть. При лечении таких заболеваний важно обеспечить тепло ног, для чего на них надевают теплые, желательно шерстяные носки. Кроме того, полезно проводить горячие ножные ванны с добавлением горчицы. Их можно заменить сухим прогреванием ног. В этом случае в носки засыпают порошок горчицы и надевают их на ноги.

Жаропонижающие средства и антибиотики нередко оказываются не слишком эффективны. Вместо них лучше заварить чай с лекарственными растениями. Для этого подойдут цветы липы, рябина, мелисса, листья смородины, малина, мята и другие травы.

Полезно при простуде пить средства, в которых есть интерферон и витамин С. Эти вещества присутствуют в специальных витаминных комплексах, а также в цитрусовых, смородине, шиповнике и прочих продуктах.

На начальной стадии заболевания рекомендуется выпить рюмку водки, в которую всыпали маленькую ложку молотого перца. Этот рецепт подходит только для взрослых людей. Действенность его связана с расширением сосудов.

Кроме народных средств, можно пить при простуде и фармакологические средства. В начале заболевания можно выпить аскорбиновую кислоту и парацетамол в ударных дозах. Это помогает быстро справиться с болезнью. Простуда легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем, поэтому желательно исключить контакт с другими людьми до полного выздоровления. В противном случае болезнь поразит всех, с кем больной контактировал.

В помещении, где находится больной, следует регулярно проводить влажную уборку, а также проветривания. Это даст приток чистого воздуха, и поможет уменьшить количество патогенных бактерий.

Конечно, лучше предупредить заболевание, чем лечить его. Профилактика простуды заключается в укреплении иммунитета, для чего требуется физическая активность на свежем воздухе, полноценное питание, достаточное количество полезных веществ.

Что пить при простуде беременным

Беременным женщинам не всегда удается избежать простудных заболеваний. А ведь в этот период большинство лекарственных препаратов противопоказаны. Во время ожидания малыша нельзя принимать никакие химические средства. Кроме того, при беременности не следует бездумно пить и препараты на основе лекарственных трав, так как они могут оказаться не менее опасны, чем медикаментозные средства. Женщинам в этот период нельзя пить при простуде лекарства, в составе которых содержится спирт. Именно поэтому лечить заболевания у этой группы больных довольно сложно, но и запускать его тоже нельзя, так как это может стать причиной развития осложнений.

При первых признаках болезни беременные должны обращаться к специалистам. Важно, вовремя диагностировать заболевание, чтобы оно не отразилось на малыше. Врач может посоветовать, какие из средств народной медицины допустимо пить при простуде. Лечение должно включать обильное питье, но на последних месяцах беременности применять его нужно осторожно, чтобы не образовались сильные отеки. В период беременности стоит принимать поливитаминные комплексы, особенно во время болезни. Избавиться от кашля и неприятных ощущений в горле можно при помощи меда, масла и молока. Можно проводить ингаляции. Из лекарственных средств от сильных болей в горле рекомендован спрей Биопарокс. Допусти прием аптечных сиропов, таких как Геделикс или Доктор Мом. Справиться с насморком поможет Аквамарис и Пиносол. Первое из этих средств представляет собой морскую воду, которую применяют для промывания носовых ходов, а второе – капли, сделанные на растительной основе. При высокой температуре или сильных головных болях можно принять таблетку парацетамола.

Противопоказано в период беременности пить при простуде антибиотики и различные БАД. Помимо возможного вреда, эти препараты малоэффективны при вирусных заболеваниях. Под запретом также аспирин и препараты, его содержащие. Специалисты не советуют применять Нафтизин и подобные препараты. В крайнем случае, эти средства можно использовать с разрешения врача и очень осторожно. Нельзя в это время проводить ножные ванны, пить настойки и отвары календулы.

Что пить ребенку при простуде

Если в доме есть маленький ребенок, то в домашней аптечке стоит иметь средства для лечения у него простуды. Ведь это заболевание часто поражает малышей и очень быстро у них развивается. Но важно следить за сроком годности лекарственных препаратов, чтобы не нанести ребенку вред. Кроме того, использовать для лечения детей взрослые средства не допустимо.

При повышенной температуре ребенку можно дать детский препарат «Панадол». Он помогает нормализовать температуру и уменьшает боли различной локализации. Действующее вещество этого средства – парацетамол, который справляется с температурой любого происхождения. Выпускается Панадол в виде свечей и суспензий. Препаратами со схожим действием являются Цефекон (свечи), Калпол, Эффералган. Эти средства не оказывают противовоспалительного действия. Такой эффект наряду с жаропонижающим действием есть у ибупрофена и средств на его основе – Нурофен, Ибуфен и другие.

Схемы, по которым принимают препарат, указаны на упаковке. Суспензию пьют при простуде по 1-2 ложки, а свечи вводят в анальное отверстие малыша по 1 штуке с перерывом не менее 4-5 часов.

При отсутствии эффекта, спустя два часа после приема парацетамола или его аналогов, малышу можно дать Нурофен или Ибуфен, а затем через такой же промежуток времени опять парацетамол. Средства на основе Ибупрофена эффективнее при температуре, особенно вызванной бактериальными инфекциями, однако, у них больше возможных побочных действий.

Принимают такие средства с помощью приложенного дозатора. Повторять прием их можно не более 4 раз в день. Если в течение дня при таком лечении температура не снижается, то на следующий день следует вызывать врача.

Давать пить при кашле, вызванном простудой, ребенку можно сироп Туссин, в котором присутствует гвайфенезин, разжижающий мокроту. Этот препарат подходит для лечения непродуктивного кашля, если мокрота плохо отходит. При влажном кашле с обильным выделением мокроты применять его нельзя. Детям дошкольного возраста дают это средство по маленькой ложке не более 5-6 раз в день. Аналогичным действием обладает сироп под названием «Колдрекс-бронхо».

Еще одним средством от кашля является Лазолван. Его используется в виде ингаляций, для проведения которых можно применять специальные приборы. Это средство справляется с воспалительными процессами и улучшает функционирование дыхательной системы.

При мучительном сухом кашле можно применять Синекод в виде капель или сиропа. Он подавляет кашель любой природы. Использовать его стоит, если кашель сухой, мешает ребенку нормально есть и спать, а мокрота при этом не выделяется. Это средство следует пить при простуде по маленькой ложке на ночь, можно употреблять его до 3 раз за день.

Насморк лечат промываниями носовых ходов специальными средствами, такими как Аквамарис. Он представляет собой раствор морской соли в воде. При применении выводит из полости носа скапливающуюся там слизь, увлажняет слизистую, уничтожает вирусы и бактерии. У этого препарата отсутствуют побочные эффекты. Можно приобрести Аквамарис в виде спрея, его брызгают в нос каждые полчаса. Средствами с аналогичным действием являются Салин и Долфин.

Если маленький ребенок постоянно болеет простудой, полезно купить особый прибор, с помощью которого можно промывать нос. Он поможет уберечь малыша от простудных заболеваний и аллергии на пыльцу растений, пыль и другие вещества.

Заложенный нос лечат каплями или спреями Назол Кидс или Назол Беби, которые продают в аптеке.

Особые проблемы возникают у мам при воспалительных процессах в ушках ребенка. Для их лечения применяют Отипакс, в составе которого содержатся лидокаин, оказывающий обезболивающее действие, и феназон, обладающий противовоспалительным эффектом. Препарат не относится к антибиотикам. Его капают малышам по несколько капелек в ушки утром и вечером. Перед закапыванием флакон следует хорошо согреть в руках или в емкости с теплой водой. Противопоказанием к применению может стать наличие аллергии на компоненты средства.

Еще одно средство, способное справиться с болями в горле при простуде, — это Мирамистин, выпускающийся в виде растворов и спреев. В нем нет йода и спирта, он не раздражает кожу и слизистые и не имеет запаха и вкуса. Мирамистин помогает при различных поражениях горла, таких как ангина. Однако лечить это заболевание у ребенка самостоятельно не стоит, в таких случаях сначала нужно проконсультироваться у врача. Подойдет Мирамистин и для лечения инфекционных заболеваний десен, полости рта, обеззараживания ожоговых поверхностей и ран. Вместо него можно применять 0,1% раствор хлоргексидина. Недостатком последнего является выраженный горький вкус.

Похожие статьи:

Как лечить простуду у ребенка

Простуда при беременности

Как быстро вылечить простуду

Как предотвратить простуду

Порошки от простуды

Чем лечить простуду

Что принимать при простуде

Простуда, или острое респираторное заболевание, возникает в результате переохлаждения организма на фоне снижения местного иммунитета. Ослабленное тело легко заражается вирусной инфекцией. Легкая форма простуды сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, иногда повышением температуры. Организм может справиться с заболеванием самостоятельно, но для ускорения процесса выздоровления следует знать, что принимать при простуде.

Симптоматическое лечение

В зависимости от локализации очага воспаления могут развиться бронхит, тонзиллит, гайморит и другие обострения. Чтобы этого не допустить, принимают препараты в борьбе со следующими проявлениями простуды:

  1. Боль в горле. Обязательными являются частые полоскания отварами трав или солевым раствором. Среди медицинских препаратов эффективными являются фалиминт, лизобакт, фарингосепт.
  2. Насморк. Хорошо помогают и не вызывают привыкания спреи на основе морской воды – аквамарис, отривин. Можно сделать солевой раствор самостоятельно и промывать им нос – 1 чайная ложка соли (лучше морской) на 500 мл кипяченой воды. Эти процедуры позволяют смыть слизь и инфекцию из носовых ходов. При затрудненном дыхании используют сосудосуживающие капли – нафтизин, санорин. Но не следует применять их более 10 дней. Иначе возникает привыкание к действию препарата.
  3. Кашель. Для облегчения состояния принимают муколитические средства, которые разжижают мокроту – амброксол, бромгексин, АЦЦ.
  4. Высокая температура. Понижать температуру с помощью лекарств рекомендуют, когда она поднялась выше отметки 38 ˚С. Для этих целей можно выпить парацетамол или аспирин. Детям до 16 лет показан только парацетамол. Аспирин, действующий на основе ацетилсалициловой кислоты, может вызвать серьезные осложнения в юном возрасте, а также у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
  5. Слабость. При простуде организм нуждается в витаминах. Покупайте витамин С в таблетках или ампулах, где он содержится в высоких концентрациях. Употребляйте до 1000 мг в день.

Что принимать при простудеСледует знать, что пить при простуде антибиотики является ошибкой. Поскольку чаще всего она вызвана вирусами, а антибиотики поражают бактерии. В результате вместо выздоровления наступает ухудшение состояния и расстройство пищеварения, так как полезная микрофлора организма разрушается. Бактерии бывают причиной простуды, но гораздо реже. Поэтому назначить антибиотики может только врач на основании результатов анализов.

Не стоит также постоянно и в большом количестве принимать различные порошковые противопростудные препараты, как терафлю или фервекс. Они устраняют симптомы заболевания, но не лечат его. Их можно использовать в качестве разового средства, когда существует крайняя необходимость в быстром улучшении состояния. Действующим веществом этих лекарств является парацетамол. Его чрезмерное употребление негативно отражается на почках и печени. При повышении температуры организм вырабатывает антитела к вирусу, а многократный прием таких препаратов препятствует этому процессу.

Противовирусные препараты

Данные средства стимулируют иммунную систему человека и блокируют возбудителей заболевания. Но даже их эффективность на сегодняшний день не является абсолютной. Во-первых, они выпускаются не так давно, чтобы можно было оценить побочные эффекты и достоверность их влияния. Во-вторых, быстро появляются новые штаммы вирусов, устойчивых к существующим лекарствам. В-третьих, часто выздоровление обусловлено не приемом противовирусных препаратов, а действием собственной иммунной системы в совокупности с симптоматической терапией.

Средства против вирусов разделяют на следующие категории:

  • вакцины – принимаются перед эпидемиями, чтобы антитела в организме выработались еще до заражения;
  • иммуностимуляторы – лекарства, обуславливающие выработку интерферонов. Популярные средства – кагоцел, цитовир;
  • препараты интерферона – сигнализируют клеткам организма о необходимости инактивации вируса, например, виферон, интрон;
  • собственно противовирусные препараты – блокируют части вируса, препятствуя его размножению в клетках организма. Действенные средства – арбидол, занамивир, ремантадин, релена.

Противовирусные препараты наиболее эффективны в начале заболевания. Самые действенные из них, как правило, имеют серьезные побочные эффекты, отражающиеся на печени, почках, сердце и других органах. Гомеопатические препараты на основе растительных компонентов безвредны, но они не всегда оказывают результативное влияние на ход болезни. Среди таких средств пользуются спросом афлубин, имупрет и альтабор.

Следует быть осторожным с частым употреблением иммуностимулирующих препаратов для профилактики заболеваний. Чрезмерная активация иммунитета так же опасна, как и его недостаточность. Это может привести к развитию аутоиммунных процессов в организме – ревматоидному артриту, рассеянному склерозу и другим.

Выбирая, что пить при гриппе, необходимо четко следовать рекомендациям врача. Симптомы и последствия этого заболевания намного серьезнее, чем при обычной простуде, поэтому посещение больницы является обязательным. После проведения анализов терапевт назначит противовирусный препарат, эффективный по отношению к конкретному типу гриппа. Но лучше всего не допустить развития заболевания и пройти вакцинацию заранее.

Естественные методы борьбы с простудой

Чтобы заболевание протекало быстро и без осложнений, необязательно принимать большое количество лекарств. Достаточно вовремя заметить недомогание и помочь своему организму справиться с ним:

  • соблюдать постельный режим;
  • регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух до 50–70%;
  • пить много теплой, но не горячей, жидкости;
  • употреблять продукты, легкие для усваивания и богатые витаминами.

Эффективными средствами от насморка и кашля являются ингаляции на основе эфирных масел или вареного картофеля. Можно дышать полезными парами над кастрюлей, укрывшись полотенцем, или использовать специальный аппарат. Первый вариант противопоказан людям, страдающим гипертонией. Для улучшения состояния проводить ингаляции необходимо 1–2 раза в день в теченье минимум 5 минут.

Полезно употребление продуктов, содержащих фитонциды – лука, чеснока, корня имбиря. Их также можно нарезать и просто поставить в комнате больного. Летучие вещества этих продуктов обеззараживают воздух.

При первых симптомах недомогания, пока температура еще находится в пределах нормы, можно проводить согревающие процедуры – ставить горчичники, парить ноги или принимать ванну, клеить перцовый пластырь на ступни. Для лечения ринита следует как можно чаще прогревать носовые пазухи.

Бороться с простудой можно следующими народными средствами:

1. Для снижения жара употребляют:

  • чай с лимоном, имбирем, малиной или калиной;
  • чай или молоко с медом, лучше липовым. На один стакан жидкости добавляют столовую ложку меда;
  • морс из клюквы или брусники.

2. Для лечения кашля:

  • на один стакан молока положить по одной чайной ложке меда и сливочного масла;
  • заварить грудной сбор;
  • отвар корня солодки или подорожника;
  • сок редьки и меда. Для этого необходимо срезать половину овоща, сделать в нем углубление и положить туда столовую ложку меда. На следующий день пить полученную смесь.

3. Для снятия воспалительного процесса пьют отвары трав:

  • одну столовую ложку ромашки аптечной заварить в кипятке в теченье часа. Пить на протяжении дня;
  • экстракт бузины черной;
  • сделать смесь цветков бузины черной, мяты и липы в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка и проварить 10 минут. Отвар следует процедить и пить перед сном 1–2 чашки в теплом виде;
  • смешать цветки липы с малиной и залить две столовые ложки сбора 500 мл кипятка, варить 7 минут. Процеженный отвар выпить на ночь;
  • 1 чайную ложку сухого базилика заварить в стакане горячей воды, пить в теченье дня;
  • взять 20 ягод шиповника на стакан воды, довести до кипения и проварить 10 минут под крышкой, оставить на сутки. Процеженный раствор выпить в теченье дня.

Не стоит пить во время гриппа или простуды настойки на спирту. Хотя травы в их составе и могут быть полезными для организма, но алкоголь только ослабляет защитные силы человека.

Лучше всего подготовиться к сезону простудных заболеваний заранее, укрепив свой организм естественными способами. Для этого необходимо правильно питаться, отдыхать, заниматься спортом и практиковать закаливание. Если же уберечься от заболевания не удалось, следует начать лечение как можно раньше.

Что принимать при простуде (Что лучше пить при температуре и кашле)

Обычно говорим простуда, подразумеваем любое недомогание, связанное с вирусным заболеванием. Болезнь чаще всего начинается после переохлаждения. Может протекать на фоне повышения температуры, либо без нее. Чтобы своевременно помочь организму справиться с вирусной инфекцией, нужно знать, что именно можно пить при простуде. Рассмотрим что можно принимать при лечении простуды.

Содержание статьи

Симптомы

Симптомы простуды

Иногда люди не спешат к доктору, предполагая, что можно выпить от простуды Антигриппин, Аспирин, другое лекарство на ночь, и к утру болезнь отступит. Это опасно, потому что симптомы простуды очень напоминают признаки распространенных бактериальных инфекций, например, ангины.

При развитии тонзиллита срочно нужны антибиотики, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы, не допуская образования обширных очагов поражения.

Как отличить по симптомам ОРВИ от ангины для выбора, что лучше будет пить от простуды в конкретном случае:

Первоначальные признаки вирусных заражений Симптомы бактериального тонзиллита
Легкое недомогание, озноб. Сильная усталость, лихорадящее состояние.
Першение в горле, во время проглатывания пищи боль слабая. Боль в области гортани пронизывающая, сильная.
Насморк, заложенность носовых пазух. Кашель. Из носа не течет. Кашель часто отсутствует.
Покраснение глотки незначительное, структурных изменений тканей в горле не наблюдается. Набухание, гиперемия миндалин, появление на них налета, фолликул, гнойных пробок.

Увеличение (уплотнение лимфоузлов).

Температура отсутствует либо в значениях субфебрильного превышения (37,5–38 градусов). Спустя 3–4 дня,снижается иной раз самостоятельно. Резкое повышение температуры (с 38,5 до 39 градусов больше).

Держится длительный период. Без антибиотиков понизить ее невозможно.

Перечислены лишь основные отличительные симптомы, чтобы знать, когда по причине бактериального инфицирования нужно немедленно обращаться к врачу. При незначительной простуде же что можно пить: средства противовирусного действия, приобретенные в аптеках, либо настои из лекарственных трав, рекомендуемые народными целителями.

Важно: лечебные препараты следует подбирать по главным принципам: безопасность влияния на организм, быстродействие, высокая эффективность. Корректно осуществить выбор способен только врач. Самолечение вредно.

Что безопасно пить при простудах детям, а также женщинам беременным и кормящим

//www.youtube.com/watch?v=ytWJu0ZTKAU

В периоды вынашивания плода и после родов женщины становятся особенно восприимчивыми к разным инфекциям. Иммунная защита детей также ослаблена. Поэтому все они в группе риска. Обязательно нужно вызывать доктора, не предпринимая попыток самолечения, поскольку только квалифицированный специалист сможет оградить больного от аллергии и других побочных явлений.

Что нужно пить при высокой температуре

Только по рецептам в ситуациях тяжелого течения гриппа и простуды разрешаются следующие лекарства:

  1. Средства противовирусного назначения: Виферон, Арбидол, Анаферон, Оциллококцинум, Афлубин, Гриппферон.
  2. С целью снижения температуры: Парацетамол, Панадол, Нурофен.
  3. Для избавления от болей в горле применяют с целью полоскания: Йодинол, Фарингосепт, Мирамистин, Биопарокс, Ингалипт, Хлорофиллипт, Гексорал.
  4. При появлении сухого кашля, что рекомендуется принять от простуды: Лазолван, Проспан, Амброксол, Бронхикум.
  5. Лекарства при сильном насморке: для процедур промываний пазух используют Аквалор, физраствор, Аквамарис. В нос инсталлируют Називин, Гриппферон, Пиносол, Витаон.
  6. Антигистаминные средства: Лоратадин, Кларитин, Зиртек.
  7. Для детей жаропонижающие препараты выпускаются в форме свечей: Виферон, Вибуркол , Генферон, Нурофен.

Самыми безопасными методами очищения слизистых дыхательных путей от болезнетворных микробов считаются ингаляции через небулайзер с лекарствами: Ксилометазолин, Хлорофиллипт, физиологический раствор. Избавиться от кашля при простуде с применением небулайзера помогают: Бронхикум, Лазолван.

Внимание: самостоятельное применение перечисленных препаратов без рецепта в периоды ГВ, а также беременности недопустимо. При условиях соблюдения дозировки и правил применения, вреда будущей маме и детям лекарства не причинят.

Что лучше принимать ребенку и беременной женщине при простуде без температуры

Что принимать беременной женщите или ребенку при простуде

Если из негативных симптомов простуды наблюдается только незначительный озноб, легкий насморк, покашливание из-за першения в глотке, несильная боль, то справиться с недомоганием можно без лекарств:

  1. Проводить процедуры полоскания гортани и рта настоями из календулы, ромашки, душицы, эвкалипта.
  2. От кашля при первых симптомах простуды (не резко выраженных) лучше пить чай из липового цвета, малины, шиповника, брусники, клюквы.
  3. Скорую помощь в лечении простуды оказывает уникальная целебная смесь: мед (одна чайная ложка) + лимон (10 капель). Принимают ее на протяжении суток 2 либо 3 раза.
  4. От заложенности носа освобождают капли из сока алоэ, разбавленного прокипяченной остуженной водой.
    Малышам с 2 до 5 лет пропорции разведения: 5 частей воды, 1 – сока. Периодичность закапывания в сутки: 1 капля 3 раза.
    С 5 лет до 11: сок из алоэ – 1 ч., вода – 3 части. Как применять: 2 капли 3 раза.
    Подросткам, женщинам беременным, кормящим дитя смесь составляется из 1 части алоэ и 2 – воды. В день рекомендуется 3 капли 3 раза.
    До закапывания пипетку с лекарством нагревают в ладони.
  5. Что еще от простуды всегда хорошо помогает: настаивают мед внутри выскобленной большой ямки в черной редьке. Детям – 1 ч. л. 3 раза. Взрослой женщине можно от кашля выпивать одну столовую ложку.
  6. Лук отваривают в молоке. Как принимают от кашля в день: 2 ч. л. 3 раза – ребенку. Беременной и кормящей женщине можно 3 раза по 2 ст. л.

Советы народной медицины актуальны в ситуациях, когда нужно активизировать естественную иммунную защиту. Лекарственные травы не причиняют такого вреда, как химические соединения таблеток и капель, и в случаях незначительных симптомов ОРЗ более эффективны, чем фармацевтические средства. Однако предварительно нужно проверить, не будет ли аллергической реакции на ингредиенты.

Препараты от простуды при заболеваниях ОРВИ на фоне высокой температуры

Препараты от простуды

Важнее всего укрепить иммунную систему, поэтому следует потреблять большое количество витаминизированной жидкости: ягодных (фруктовых) смузи, соков, коктейлей, а также компотов, настоев, чая из лекарственных трав.

Что еще лучше принять сразу же при простуде взрослым людям молодого и среднего возраста:

Предназначение препаратов Наименования
Средства противовирусные
  1. Антигриппин.
  2. Гриппферон.
  3. Эргоферон.
  4. Виферон.
  5. Лавомакс.
Для снижения высоких показателей температуры и головной боли
  1. Ибупрофен.
  2. Панадеин.
  3. Аспирин.
  4. Солпадеин.
С целью избавления от насморка
  1. Виброцил.
  2. Пиносол.
  3. Фенилэфрин.
  4. Синуфорте.
  5. Эваменол.
От кашля
  1. Синекод.
  2. Лазолван.
  3. Тусупрекс.
  4. Бромгексин.
  5. Ацетилцистеин.
  6. Либексин.
При возникновении болей в горле
  1. Стрепсилс.
  2. Лизобакт.
  3. Тантум Верде.
  4. Биопарокс.
  5. Фарингосепт.
  6. Гексорал.
Что из лекарственных препаратов при простуде можно выпить, чтобы снять негативную симптоматику и понизить температуру?

Быстро и очень эффективно действуют препараты в порошках:

  1. Колдрекс.
  2. Фармацитрон.
  3. Ринза.
  4. Нимесил.
  5. Фервекс.
  6. Терафлю.

В основе препаратов – парацетамол. Долго принимать его нельзя, поэтому если симптомы не исчезают спустя 3 суток, придется отправиться к терапевту.

Внимание! До применения любого из лекарственных препаратов следует обязательно ознакомиться с инструкцией. Особенно актуально соблюдение правил и дозировки употребления для малышей, женщин в интересном положении, а также лиц, обремененных серьезными хроническими заболеваниями.

Народные средства для трудоспособного населения

//www.youtube.com/watch?v=6sTnh5BvdTE

Что принимать дома от простуды в начальной стадии развития заболевания, рецепты.

Что если температура поднялась высоко

Уникальными жаропонижающими, антивирусными, противовоспалительными способностями обладают настои (отвары) растений:

  • ягод, веточек малины;
  • соцветий липы;
  • из ивовой коры.

Способ изготовления отваров: кипячение сырья – 10 мин, настаивание – 15 мин, фильтрование.

Как делать настои: в термос закладывают измельченное растение, заливают прокипяченной 95-градусной водой, выдерживают под крышкой 10 мин, процеживают.

Рецептура: одна столовая ложка сырья берется из расчета на 500 мл воды.

Принимать при простуде настои, отвары рекомендуется до 4 раз в 1-2 дня, далее по – 2 раза.

Когда замучил кашель

Для очищения дыхательных путей рекомендуются ингаляции:

  1. Процедуры вдыхания паров отварного картофеля (во избежание ожогов слизистых сначала нужно остудить его до 50 градусов) либо ароматов прокипяченных 5 минут настоев хвойных иголок, липового цвета, шалфея.
  2. При простуде можно пить настои растений, облегчающих дыхание, снижающих интенсивность кашля: мать-мачехи, подорожника, алтея, мяты, солодки.
    Пропорции: 300 мл воды/1 ч. л. сырья.
  3. Сок сельдерея снимает спазмы, препятствует отечности тканей.
  4. Напиток из водорослей обладает мощной противовоспалительной эффективностью.

Все перечисленные средства помогают справиться и с насморком.

Если внезапно заболело горло

Что нужно пить при простуде, а также чем полоскать при отечности и гиперемии глотки:

  1. Настои для употребления внутрь из ромашки, зверобоя, березовых почек, липы.
  2. Травяные отвары для орошения горла и рта: готовятся из календулы, душицы, эвкалипта, бузины, шалфея, таволги, череды.
  3. Для быстрейшего уничтожения патогенной микрофлоры рекомендуется жевать с утра и к обеду по маленькому кусочку прополиса.

Можно полоскать гортань физраствором, приобретенным в аптеке, либо водным раствором соли домашнего изготовления (1 ч. л./литр воды).

Иммуномодулирующие витаминные напитки

Лучшее из лекарств: чашка чая с добавлением ломтика лимона и ½ чайной ложки свежего липового меда.

Кроме того, очень эффективно действуют при простуде напитки:

  • из плодов шиповника;
  • ягод брусники, черники, калины, облепихи, клюквы, черной смородины;
  • напиток из сосновых почек либо имбиря;
  • чай зеленый повышает сопротивляемость вирусам.

Для утоления жажды, быстрейшего уничтожения вирусов, выведения токсинов можно употреблять любые свежеприготовленные соки овощей, плодов фруктовых деревьев и кустарников.

Противовирусные средства

Противовирусные средства

Самыми эффективными действиями обладают все виды лука и чеснока. Достаточно по периметру комнаты распределить очищенные и надрезанные дольки, воздух в помещении моментально очистится. Затем фитонциды растений проникают в области носоглотки и моментально уничтожают всю патогенную флору на своем пути.

Что еще можно выпить от простуды:

  1. Чай из эхинацеи – враг вирусов номер один.
  2. Настой мелиссы – не менее мощный уничтожитель болезнетворных микроорганизмов.
  3. Чай с корицей – инактивирует вирусы в кратчайшие сроки.
  4. Сок ананаса – активизирует лейкоциты, противодействующие различным патогенным микробам.
  5. Настой из девясила – уникальное противовоспалительное, противомикробное средство.

В прежние времена популярным народным методом лечения простуды было выпить рюмку водки с перемешанным порошком красного перца. Так делать нельзя: спиртное раздражает слизистые, перец обжигает. В образовавшиеся от такой агрессии микротрещины тут же проникают болезнетворные микробы, возникают обширные воспалительные процессы. Состояние иммунной системы человека значительно ухудшается.

На время лечения важно оградить организм от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, поскольку большое количество жизненной энергии уходит на регенерацию клеток, поврежденных токсичными веществами, и лишь малая часть остается для борьбы с инфекцией. Кроме того, для скорейшего выздоровления необходимо сократить употребление мясной пищи и, наоборот, увеличить в рационе количество овощных блюд, соков фруктовых, ягодных.

//www.youtube.com/watch?v=onq4-csSqOA

Что полезно пить при простуде?


Простуда нарушает привычный ритм жизни. Это, казалось бы, несерьезное заболевание способно надолго выбить нас из колеи, если ждать, пока оно пройдет само, или же лечить его неправильно.

Первое правило, о котором всегда говорят врачи при лечении простуды или гриппа, – нужно много пить, причем и детям, и взрослым людям любого возраста, вне зависимости от температуры. Пить в первую очередь нужно, чтобы восполнить потерю воды, которая усиливаются на фоне повышенной температуры и активного потоотделения.

Но часто в рекомендациях не уточняют, что пить при простуде или гриппе, какие напитки принесут пользу, а какие – нет. И в результате заболевший пьет все подряд, включая черный кофе, крепкий чай, и только вредит себе.

Не только ради удовольствия, но и пользы для

Рекомендации, предписывающие на фоне ОРВИ употреблять больше теплой жидкости, вполне оправданы и научно обоснованы. Теплое и обильное питье, которое рекомендуется при простудных заболеваниях, помогает решать сразу несколько проблем.  
  • Обильное питье предотвращает обезвоживание. Всем известно, что тело взрослого, в зависимости от возраста примерно на 65-70 % состоит из воды. В организме детей воды еще больше, ее содержание достигает 80-85 %. Многие процессы обмена веществ протекают только в жидкой среде. Потеря даже 1 % жидкости приводит к серьезному ухудшению состояния, слабости. Поэтому важно, чтобы объем воды в организме при простуде не уменьшался. Однако при повышении температуры и обильном потоотделении именно это и происходит. Увеличение температуры примерно на 1 ℃ выше нормы, до 37,5–38,0 ℃, ускоряет обмен веществ в несколько раз, приводит к активному потению, за счет чего тело быстрее охлаждается. Испарение пота с поверхности кожи происходит довольно интенсивно, организм теряет значительный объем жидкости. Именно эти потери и нужно восполнить. 
  • Если пить холодные напитки, организму необходимо будет потратить дополнительные ресурсы на согревание, поэтому нам нужна в качестве напитка при простуде теплая (но не горячая) жидкость.
  • Большое количество жидкости, поступающей в организм, стимулирует активное выведение из клеток «отходов жизнедеятельности», а также работу почек, фильтрацию отработанных продуктов обмена веществ и бактериальных или вирусных токсинов. Соответственно, быстрее устраняются дискомфорт и боль в теле, ощущение ломоты в мышцах и костях, вялость и слабость. 
  • Частое и обильное питье смывает находящиеся на слизистой рта и глотки вирусы или бактерии, не давая им прикрепляться к клеткам, размножаться и повреждать их еще больше. Этот эффект усиливается, если пить жидкость с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С). Кислая среда, которую создает витамин С, подавляет активность бактерий. Плюс ко всему теплая жидкость снимает раздражение слизистой глотки, смягчает ее, тем самым уменьшая дискомфорт, боль и першение, облегчает глотание. 
Почему чай, молоко и растворимый парацетамол не подходят? Фото

Что можно пить при простуде и гриппе?

Так что же можно пить при простуде, чтобы не навредить здоровью и как можно скорее поправиться?
Основные требования к напиткам при простуде:
  • не раздражают слизистые,
  • легко усваиваются, 
  • без побочных эффектов. 
Кроме того, напитки должны быть приятными на вкус. В среднем во время болезни следует выпивать не менее 1-2 литров жидкости, поэтому важен вкус напитка, чтобы его прием не доставлял дискомфорта, а ребенка не пришлось уговаривать сделать еще глоток.
  
Многие знают, что нужно пить при простуде, – это морсы или компоты. Однако когда человек болеет, не всегда дома есть родственники, которые сварят ему морс или компот. А маленького ребенка часто нельзя надолго оставить одного без внимания. Поэтому сегодня можно добавить и еще один вариант питья – напитки Дыши®: с прополисом, шалфеем и тимьяном для взрослых и с липой, ромашкой и витамином С для детей. Они простые в приготовлении и удобные в применении.

Какое питье во время простуды нужно взрослым?

Взрослые часто, не задумываясь, пьют при простуде те же напитки, что и в обычной жизни, но в большем количестве. Это кофе, зеленый или черный чай. Иногда в чай добавляют мед или малиновое варенье. Так вот, делать этого не стоит.

Кофе повышает артериальное давление и заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой. А многие ОРИ, особенно грипп, дают осложнения на сердце. Кроме того, «переваривание» кофе задействует печень, она «отвлекается» на его переработку вместо обезвреживания токсинов, и в итоге обильное питье не выполняет свою функцию.

Так же дела обстоят с чаем. Чрезмерные порции черного чая могут привести к нарушению работы бронхов, а зеленый чай, употребляемый в большом количестве, вызывает еще задержку жидкости в организме, что может усилить симптомы интоксикации.

Напиток с прополисом Дыши_1.jpgПоэтому при гриппе и простуде лучше всего пить морсы, компоты, кипяченую теплую воду или напитки на основе лекарственных растений. Их можно чередовать между собой. Когда нет желания пить просто воду, а готовить морс нет сил, на помощь придет Дыши напиток с прополисом. Напиток Дыши® помимо прополиса содержит экстракт имбиря, известного своими тонизирующими и противомикробными свойствами, а также экстракты тимьяна и шалфея. Упаковка в форме саше с растворимым в воде порошком очень удобна: достаточно просто высыпать порошок в кружку, залив необходимым объемом теплой воды. Полезный и вкусный напиток готов.

В составе напитка Дыши® нет жаропонижающих компонентов типа фенилэфрина или парацетамола, которые нередко присутствуют в других противопростудных средствах, выпускаемых в форме порошков. 

Что разрешено пить при гриппе и простуде детям

Напоить детей во время простуды непросто. Из-за общего недомогания и дискомфорта они могут капризничать и отказываться дважды пить один и тот же напиток, не говоря уже об обычной воде. Кроме того, многим детям не нравится чрезмерно кислый вкус натуральных морсов. 

Попробуйте разнообразить напитки для ребенка. Помимо компота предложите напиток Дыши® для детей. Напиток с липой_2.jpgВ его составе – ромашка, ароматная липа и витамин С, также добавлено немного натуральной клюквы для придания приятного вкуса. В составе нет веществ, которые ограничивают его применение, поэтому напиток Дыши можно давать ребенку как угодно часто при простуде, неважно, с температурой она протекает или без. 

Важно помнить, что любое питье для ребенка должно быть именно теплым, а не холодным и не сильно горячим. Прохладные напитки навредят горлу и потребуют для согревания дополнительной энергии, которой у заболевшего ребенка не так много. Горячим напитком ребенок может обжечь горло, они могут спровоцировать повышение температуры, не говоря уже о том, что малыш может случайно пролить на себя горячий чай или компот.

Почему горячее молоко и растворимый парацетамол не подходят?

Народная медицина при простудах предлагает пить теплое молоко с маслом или медом. Однако это средство помогает только при сухом кашле и першении в глотке. Но как обильное питье молоко, даже без меда или масла, не рекомендуется ни малышам, ни взрослым.

Выпить за сутки около 2 литров молока способны немногие, даже те, кто его очень любят. Кроме того, избыточное потребление молока не пойдет на пользу. Для детского организма такое количество молочного белка слишком велико, от повышенной нагрузки может пострадать печень. А у взрослых усвоение молока постепенно ухудшается, поэтому подобное «лечение» простуды может быть чревато расстройством желудка и даже диареей.

Многие люди при лечении простуды используют не домашние или народные средства, а лекарственные препараты в форме шипучих растворимых таблеток или порошков для приготовления напитков. В таких препаратах активными действующими веществами, как правило, являются парацетамол, ибупрофен или аспирин, иногда в сочетании с другими жаропонижающими, противоотечными и противовоспалительными компонентами. Однако не стоит путать эти лекарственные препараты, облегчающие состояние и снижающие температуру, с обильным питьем. Подобные лекарства предназначены для снижения температуры, когда она поднялась выше 38,5 °С. Их также применяют по показаниям: если есть лихорадка, головная боль и ломота в теле. А пить жидкость нужно независимо от этих препаратов при любых проявлениях простуды, даже при температуре 37 °С. Иными словами, лекарства в виде напитка не заменяют обильное теплое питье. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.


Поделитесь статьей:

Что пить при простуде

Что пить при простуде: что принимать при насморке с температурой

Простуда – это острое респираторное заболевание, которое появляется вследствие переохлаждения организма из-за снижения иммунитета.

Ослабленное состояние организма легко поражается вирусной инфекцией.

При простуде в легкой форме наблюдается кашель, боли в горле, насморк. Заболевание характеризуется повышенной температурой.

Организм может самостоятельно побороть заболевание, но для ускорения процесса стоит знать, что пить при простуде.

Лечение симптомов

В зависимости от нахождения очага воспаления может появиться гайморит, бронхит, тонзиллит и другие обострения. Чтобы не допустить этого, лучше применять препараты, которые эффективно ликвидируют следующие симптомы простуды:

Боли в горле. В обязательном порядке горло нужно полоскать солевым раствором либо отварами из лекарственных трав. Среди медикаментозных средств действенными считаются:

  1. фарингосепт,
  2. фалиминт,
  3. лизобакт.

простуда

простудаВыделения из носа. При насморке помогают спреи с морской водой, например, отривин и аквамарис. Они не вызывают привыкания.

Можно самостоятельно делать соляной раствор и промывать нос при простуде. 1 чайную ложку морской соли необходимо разбавить 500 мл теплой кипяченой воды.

Такие процедуры при насморке удаляют инфекцию и слизь из носа. Если есть затрудненное дыхание можно пользоваться сосудосуживающими каплями: санорином или нафтизином. Длительность их приема составляет не более 10 дней. В противном случае появится привыкание к препарату.

Кашель. Чтобы облегчить состояние при простуде, можно выпить одно из муколитичестких средств, разжижающих мокроту: АЦЦ, бромгексин, амброксол.

Высокая температура. Снижать температуру лучше с применением жаропонижающих лекарств, если она поднялась до 38 градусов. В этих целях можно пить аспирин или парацетамол. Детям до 16 лет лучше принимать парацетамол.

Аспирин может у ребенка либо человека с проблемами ЖКТ, спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Общая слабость. При простуде организм испытывает высокую потребность в витаминах. Можно покупать витамин С в ампулах или таблетках, там его концентрация очень высока. В сутки можно выпить до 1000 мг витамина С.

Важно знать, что употребление антибиотиков при простуде и насморке является ошибкой. Чаще всего заболевание вызвано вирусами, антибиотики же борятся с бактериями.

В результате вместо выздоровления наступает ухудшение состояния, происходит нарушение полезной микрофлоры организма, что ведет к расстройству пищеварения.

Что пить при простуде

Что пить при простудеБактерии также могут быть причиной простуды, но довольно редко. Поэтому прописывать антибиотики может только врач после получения результатов анализов.

Не нужно в больших количествах систематически принимать разнообразные порошковые лекарства, типа фервекс или терафлю. Они эффективны при насморке, то есть убирают симптом, но не лечат заболевание.

Данные лекарственные средства можно использовать разово, когда есть большая необходимость в быстром приведении состояния в норму. Действующим веществом всех этих лекарств выступает парацетамол.

Избыточное потребление парацетамола при простуде негативно сказывается на печени и почках. При повышении общей температуры, организмом вырабатываются антитела к вирусу, многократное употребление данных препаратов мешает этому процессу.

Особенности противовирусных препаратов

Противовирусные препараты выполняют стимуляцию иммунитета человека, блокируя возбудитель заболевания. Сведения об эффективности данной группы препаратов при простуде сейчас преувеличены.

Данные средства выпускаются не так давно, еще достоверно не изучены их побочные эффекты. Регистрируется появление новых штаммов вирусов, которые противостоят таким препаратам.

Часто человек выздоравливает не из-за противовирусных средств, а благодаря работе своей иммунной системы при поддержке симптоматического лечения.

Противовирусные препараты подразделяются на:

  • иммуностимуляторы – это средства способствующие выработке интерферонов, например, цитовир, кагоцел,
  • вакцины следует принимать при эпидемиях, чтобы антитела присутствовали в организме еще до заражения,
  • препараты интерферона, например, интрон или виферон,
  • противовирусные препараты, которые блокирует участки вируса, не допуская его размножения в клетках организма. Самые популярные лекарства: релена, ремантадин, занамивир, арбидол.

Противовирусные средства при простуде

Противовирусные средства при простудеПротивовирусные средства при простуде следует принимать в начале заболевания. Самые результативные из этих средств отличаются побочными эф

Что можно и что нельзя есть и пить при простуде? :: Инфониак

Что можно и что нельзя есть и пить при простуде?Здоровье

Легкое простудное заболевание, как правило, проходит через неделю или две даже без лечения. Однако правильно выбранные продукты помогут ускорить выздоровление и облегчить многие неприятные симптомы.

Возможно, вам не захочется много есть во время простуды, а грипп может и вовсе заставить вас потерять аппетит. 

Не стоит себя заставлять, но все же нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм получал энергию и питательные вещества, нужные для скорейшего выздоровления.

Смотрите также: 20 продуктов, которые помогут при гриппе и простуде — Видео

Что пить при простуде?

Обильное питье – одна из самых важных задач во время болезни. 

Из-за насморка, повышенного потоотделения во время лихорадки и других симптомов ваше тело может терять большое количество жидкости. 

Все это может привести к обезвоживанию, если вы не будете восполнять недостаток воды.

Большое количество воды не только обеспечит вам быстрое выздоровление, но и разжижает мокроту и уменьшает заложенность носа. 

Влага помогает вашему телу нормально функционировать и эффективнее защищать себя от простуды и гриппа.

prostud (2).jpg

При простуде и гриппе выпивайте минимум 8 стаканов по 250 мл жидкости в день.

Но не стоит слишком усердствовать, так как очень большое количество воды может привести к гипонатриемии, при которой наблюдается снижение уровня соли в крови. Лучше всего ориентироваться на свое чувство жажды.

  • Если вы ухаживаете за ребенком старше одного года, позаботьтесь том, чтобы он выпивал 90-120 мл жидкости в час.

  • Детям до года рекомендуют выпивать, по меньшей мере, 30-60 мл воды в час.

  • Беременным женщинам нужно увеличить потребление жидкости до 10 чашек по 250 мл в день.

Напитки, которые нужно пить при простуде

prostud (4).jpg

Вода – самый лучший напиток во время простуды и гриппа, так как она помогает увлажнять слизистые оболочки горла. 

Горячие напитки также подойдут, так как пар, который они вырабатывают, уменьшает заложенность. Кроме того, вы можете пить:

  • Соки

  • Травяной чай (из шалфея, тимьяна)

  • Зеленый чай

  • Имбирный напиток

  • Теплую воду с медом и лимоном

  • Бульон

  • Молоко и молочные напитки

Многие считают, что молочные продукты увеличивают количество слизи и ведут к заложенности носа, но это миф.

Что нельзя пить при простуде и гриппе

  • Напитки с кофеином

Лучше избегать напитков, содержащих кофеин, так как они обезвоживают. К ним относятся кофе, кола, энергетические напитки и черный чай.

  • Спиртные напитки

Алкоголь также иссушают и влияют на работу иммунной системы, из-за чего человек становится более подверженным различным инфекциям.

Какие продукты есть при простуде

Полезная пища во время простуды играет немаловажную роль в выздоровлении. Хотя в этот период ваш аппетит, скорее всего, будет меньше, вашему организму нужно больше энергии и питательных веществ, чтобы бороться с инфекциями. Потребности вашего организма будут еще выше во время температуры.

Считается, что взрослый человек тратит на 13 процентов больше энергии на каждый 1 градус C повышения температуры тела. 

Так как ваше тело тратит больше энергии и вы, скорее всего, будете мало есть, вы начнете временно терять вес.

Вам не нужно придерживаться специальной диеты во время простуды и гриппа, но вам нужно включить :

prostud (3).jpg

  • Продукты, обладающие питательной ценностью, включая фрукты и овощи

  • Продукты, повышающие иммунную систему

  • Продукты, которые облегчают симптомы болезни, например, заложенность носа

  • Мягкие по консистенции продукты, которые облегчают глотание при больном горле

Продукты, повышающие иммунитет

Продукты, содержащие витамин С:

Продукты, богатые витамином Е:

Продукты, содержащие селен:

  • Говядина

  • Курица

  • Яйца

  • Индейка

  • Креветки

  • Тунец

  • Ягненок

prostud (1).jpg

Разнообразные продукты

Вам нужно включать в свое питание овощи и фрукты разных цветов (красные, оранжевые, зеленые и фиолетовые). Это обеспечит вас всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Куриный суп

Куриный суп является проверенным наукой средством для облегчения симптомов простуды и гриппа. Он уменьшает воспаление, разжижая мокроту и уменьшая заложенность. Пользу оказывает также и горячий пар от супа, который также улучшает состояние при простудных заболеваниях.

Острые продукты

Острые продукты помогают облегчить заложенные носовые пазухи. Можно включать такие продукты, как хрен и острый перец.

Потеря аппетита у детей

Дети часто теряют аппетит во время простуды. Вам не стоит беспокоиться, если ребенок не ест, или его аппетит существенно уменьшился на несколько дней – это нормально. Предлагайте ребенку еду, когда он голоден и давайте мягкие по консистенции продукты, которые легко проглатывать.

20 продуктов, которые помогут при гриппе и простуде

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *