Что ваш кал говорит о вашем здоровье?
Создано 27 октября 2017 | Обновлено 31 октября 2017
Разговоры обо всем, что связано с кишечником, могут смутить кого угодно. Но ведь все ходят в туалет.
Что же такое нормальный кал?
Как говорит Софи Бальзора, доктор медицины, гастроэнтеролог Медицинского центра Нью-Йоркского университета, у каждого норма разная.
Частота, текстура и запах испражнений человека являются для него нормой, при условии, что он не жалуется на дискомфорт.
Ежедневный поход в туалет не считается обязательным показателем хорошего здоровья, говорит доктор Бальзора.
Для некоторых три раза в день – норма, другие ходят в туалет три-четыре раза в неделю. Все это нормально, при отсутствии каких-либо проблем с пищеварением, конечно.
Диета играет очень большую роль не только в частоте, но и текстуре, размере, форме и запахе. Кроме рациона, на здоровье кишечника влияют образ жизни, сон, потребление воды, гормональные колебания, менопауза и некоторые лекарства.
Медики для классификации дефекации используют Бристольскую шкалу. В таблице мы указали семь категорий или типов кала.
- 1 и 2 указывают на запор,
- 3 и 4 являются наиболее «здоровыми» видами кала,
- 5, 6 и 7 считаются диареей.
Как правило, у большинства здоровых людей отмечаются 3 или 4 типы. Мягкий сформированный стул, без усилий при дефекации, считается нормой.
Врачи утверждают, если у вас слишком плотный стул или отдельные куски кала, это может быть признаком запора.
Это происходит потому, что толстая кишка пытается удалить воду из стула, когда он проходит через кишечник. Снижение подвижности, из-за проблем с мышцами, выстилающими кишечник, или диеты с низким содержанием клетчатки, задерживает стул, затрудняя работу кишечника.
Диета, богатая клетчаткой, помогает улучшать работу кишечника, поскольку волокно, словно губка, сохраняет влагу.
Американская академия семейных врачей рекомендует придерживаться стандарата: девять порций продуктов в день с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и бобовые, чтобы обеспечить бесперебойную работу кишечника. Использование дополнительных источников клетчатки, таких как псиллиум, также способствует формированию мягкого стула, который не вызывает дискомфорт при дефекации.
Обезвоживание также может играть определенную роль в возникновении запоров. Кишечник нуждается во влаге, которая размягчает стул, улучшая его проходимость.
Осторожно! Повышенная чувствительность к определенным продуктам, размножение бактерий или дрожжей в тонком кишечнике и чрезмерное потребление красного мяса или алкоголя также могут быть факторами появления запора.
У людей с жидким стулом, по крайней мере, в 75% случаев, обнаруживается хроническая диарея. Консистенция может быть чересчур мягкой с рыхлыми краями или полностью водянистая. Как и при запоре, клетчатка играет важную роль и здесь.
Осторожно! Потенциальные причины хронической диареи включают чрезмерный рост бактерий и дрожжей в толстой кишке, чувствительность к пище, избыточное потребление жиров или жирных продуктов, невозможность усвоить определенные питательные вещества, а также хронический стресс или беспокойство.
О чем говорит цвет кала?
Массарат Зутши, колоректальный хирург Кливлендской клиники, говорит, что цвет вашего стула, как правило, связан с цветом продуктов, который вы недавно съели.
Листовая зелень, красные фрукты и овощи, искусственные пищевые красители, а также некоторые лекарства и добавки могут изменить цвет кала.
В некоторых случаях изменения цвета могут указывать на что-то более серьезное. Вот о чем может говорить цвет кала.
Почти черный
Если вы не принимаете никакие обволакивающие, антацидные и адсорбирующие лекарственные средства (которые часто меняет цвет кала на черный), слишком темный стул может указывать на кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Кал также может окраситься в результате язвы желудка или высокого уровня железа в организме.
Белый
Некоторые лекарства, такие как Каопектат, могут иногда вызывать бледный и глиняный стул. Белый стул также может быть вызван проблемами с попаданием желчи в ваш желудочно-кишечный тракт, или если печень не вырабатывает достаточного количества желчи. Когда желчный канал заблокирован из-за камня или опухоли и желчь не может достичь кишечника, стул тоже становится белым. Это характерно для заболеваний печени, таких как гепатит и цирроз.
Красный
Предположим, что ваш кал или моча красного оттенка. Без паники! Сперва подумайте о том, что вы съели накануне. Темно-красный свекольный салат (благодаря бетацианину) может стать причиной окрашивания как вашей мочи, так и вашего кала в течение двух дней после употребления. Кроме свеклы, виновниками могут быть томаты, пищевые красители или даже клюква. Если вы уверены, что красный оттенок не связан с пищей, кал может окрасить кровь из кишечника. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу. Ярко-красная кровь в стуле может указывать на полип, воспаление, дивертикулит или даже рак толстой кишки.
Желтый
Желтый кал может свидетельствовать о проблемах с перевариванием жира. Это может быть результатом удаления желчного пузыря, приема лекарств для снижения веса или некоторых операций. Желтый, маслянистый стул может указывать на хронический панкреатит или целиакию.
Зеленый
Если ваш кал слегка окрашен в зеленый цвет, вспомните, не употребляли ли вы зелень за последние 24 часа, потому что именно это может быть причиной. Если кал постоянно зеленый и это не связано с едой, обратитесь к врачу.
Независимо от цвета, стул обычно имеет неприятный запах из-за бактерий в толстой кишке, которые переваривают пищу. Если привычный запах вашего стула меняется на аномальный, это может быть связано с инфекцией. Другой причиной может быть воспаление толстой кишки или заболевания, которые вызывают
Аномальная моторика пищевода также может указывать на определенные состояния здоровья
Некоторые пищеварительные нарушения, такие как синдром раздраженной толстой кишки (СРСК), болезнь Крона и язвенный колит, могут отражаться на вашем стуле, когда возникают определенные проблемы наряду с другими симптомами. Например, приступы диареи или запоры (или чередование между ними), а также боли в животе и избыточное газообразование являются первичными признаками СРК, общего расстройства толстой кишки.
Болезнь Крона, хроническая болезнь, характеризующаяся воспалением кишечника, включает хроническую диарею, а также потерю веса, лихорадку и боль внизу живота. Язвенный колит является воспалительным заболеванием, сходным с болезнью Крона, которое начинается в прямой кишке и распространяется на другие участки толстой кишки. Хроническая диарея, иногда с кровью, является ключевым показателем язвенного колита.
Что еще может рассказать кал о здоровье кишечника?
Цвет кала, регулярность стула и моторика кишечника – это не единственные характеристики, которые могут рассказать о том, что происходит с вашим организмом. Общий анализ кала складывается из макроскопического, химического и микроскопического исследований.
Читайте также: КОПРОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КАЛА
Ясно одно, ваш стул может указать на проблемы, симптомов которых вы пока не ощущаете.
Читайте также:
Признаки болезни кишечника
Разговаривать о посещении туалета у нас не принято. Любое упоминание о телесных выделениях вызывает смущение у собеседника и язвительные шутки. К сожалению, многие забыли, что через выделительную систему организм посылает сигналы о наступающей болезни. Если их игнорировать, рискуешь упустить серьезный сбой:
© DepositPhotos
Признаки болезни кишечника
Ты когда-нибудь анализировал свой стул? Даже отвратительная форма и цвет позволяют провести раннюю диагностику и предупредить тяжелое заболевание. Любое отклонение от нормы, появление примесей, которых быть не должно, требует немедленного медицинского вмешательства.
Редакция «Так Просто!» настоятельно рекомендует притормозить в туалете и взглянуть вниз. Особенности твоего стула покажут, насколько здоров пищеварительный тракт и на что следует обратить внимание.
Медицинская классификация форм человеческого кала была разработана в 1997 году Мейерсом Хейтоном из Бристольского университета в Великобритании. Эта таблица считается лучшим пособием для самодиагностики нарушений в работе кишечника. Она облегчает работу врача, который устанавливает диагноз на основании единичных симптомов. Многие пациенты стесняются говорить о проблеме и называть вещи своими именами. А по таблице значительно проще указать тип испражнений и сказать об этом врачу.
Идеальным считается стул 3-го и 4-го типа, тип 1–2 характеризует запор, а 5, 6, 7-й — функциональное расстройство кишечника или диарею. Относительно количества походов в туалет, норма у каждого своя. Ее границы — от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
Чтобы избежать напрасных волнений, смотри список тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание. Если ты заметил изменения в стуле, сопровождающиеся болью в области живота, немедленно обратись к врачу!
- Каким должен быть нормальный стул?
В норме стул на 75 % состоит из воды. Остальное — пищевые волокна, живые и мертвые бактерии, различные клетки и слизь. Цвет может варьироваться от светло-коричневого до темного. Консистенция однородная, гладкая и мягкая. Испражнения выходят медленно одним целым, а не отдельными частями. Тихо и мягко погружаются в воду. Естественный запах неприятный, но не отталкивающий.
- Белый, бледный или серый стул
Указывает на серьезные проблемы, связанные с печенью. Может быть симптомом заблокированных желчных протоков, желчных камней, гепатита или цирроза. Иногда стул приобретает светлый оттенок на фоне употребления лекарственных препаратов (антацидов), которые нейтрализуют соляную кислоту, производимую желудком человека. Это могут быть препараты от изжоги с алюминием. Белая слизь в стуле может быть признаком болезни Крона. - Зеленый стул
Может возникать на фоне употребления в пищу овощей, богатых хлорофиллом (шпинат, брюссельская капуста, брокколи, шпинат, мангольд), или продуктов с пищевыми красителями. В период приема лекарственных препаратов с железом цвет стула становится темно-зеленым.Если причина не в еде, значит, в кишечнике усилена перистальтика и пища прошла через пищеварительный тракт очень быстро, а организм не успел извлечь из желчи билирубин. Такое состояние возникает на фоне длительного приема антибиотиков и сульфаниламидов.
- Желтый стул
Может быть симптомом обструкции желчных протоков и плохой абсорбции жиров. Поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество энзимов и возникает хронический панкреатит. Частое появление желтого стула указывает на целиакию, кистозный фиброз или заражение лямблиями. Но не паникуй раньше времени! Возможно, накануне ты съел много жирной пищи или продуктов с желтым красителем. - Черный или темно-красный стул
Может появиться на фоне приема «Аспирина», «Ибупрофена» или препаратов с железом. Самая распространенная причина появления, это твоя еда — свекла, голубика, лакрица, еда с красителями. Иногда черный стул свидетельствует о хронической болезни толстого кишечника или кровотечении. Это очень опасно, следует немедленно обратиться к врачу. - Кровь в кале
Очень тревожный знак, не откладывай визит к доктору! Может быть анальная трещина, геморрой, язвенный колит или рак! - «Узкий» кал
Если кал по форме напоминает узкие полоски или карандаш, это повод обратится к доктору! Очень часто так проявляется спаечная болезнь кишечника, кишечная непроходимость, различные опухоли и рак толстой кишки. - Плохая проходимость
Болезненный стул, который требует напряжения мышц, свидетельствует о запоре. Согласно Бристольской шкале, это тип 1 и 2. Скорее всего, твоему организму не хватает клетчатки или жидкости. Употребляй в пищу больше растительных продуктов, овощей и фруктов. Выпивай в день не менее 2 литров воды.Хронические запоры могут привести к серьезной патологии — образованию каловых пробок. Принимай слабительные в редких случаях и непродолжительное время. Для профилактики можешь использовать сиропы лактулозы.
Длительный прием антидиарейных препаратов и отсутствие физической активности тоже могут спровоцировать запор. Поэтому, никогда не употребляй лекарства без назначения врача! И ежедневно выполняй любые физические упражнения, больше ходи пешком.
- Жидкий стул
Указывает на легкую диарею, по Бристольской шкале — 5-й и 6-й тип. Причиной повышенной частоты испражнений может быть синдром раздраженной толстой кишки, гипертиреоз, целиакия или кишечная инфекция. Для облегчения состояния попробуй употреблять продукты с низким содержанием клетчатки — рис, картофель. Не забывай пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если диарея длится более 2 дней, обратись к врачу.Стресс, неврозы и некоторые психические болезни часто сопровождаются диареей. В таком случае понадобится консультация психотерапевта или прием седативных препаратов.
- Водянистый стул
Может быть симптомом непереносимости лактозы, отравления, бактериальной инфекции или передозировки лекарственными препаратами. Пей много воды для борьбы с обезвоживанием (100 мл жидкости на 1 кг массы тела). Если количество походов в туалет больше 1 раза за час, принимай лекарства на основе лоперамида и обратись к врачу. - Слизистый стул
Очень опасный симптом, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника (бактериальные инфекции, болезнь Крона, язвенный колит, рак толстой кишки). В сочетании с кровяными выделениями или болью в области живота требует немедленного врачебного вмешательства. - Зловонный стул
Речь идет об исключительно неприятном запахе, который нельзя оставить без внимания. Тяжелое зловоние характерно для опасных патологических состояний, таких как: мальабсорбтивное расстройство, целиакия, болезнь Крона, хронический панкреатит, кистозный фиброз. - Метеоризм
Выпускать газы до 14 раз в день — это нормально. Ученые подсчитали, что человек вырабатывает в день до 2 литров различных газов, и 99 % из них не имеют запаха. Для устранения метеоризма пересмотри свой рацион, ограничь употребление бобовых, капусты, цельного молока, сладостей, газированных напитков, кофе.© DepositPhotos
© DepositPhotosМногие проблемы функционирования желудочно-кишечного тракта можно предотвратить, изменив режим питания и образ жизни. Обязательно занимайся приседаниями, они укрепляют прямую кишку и расслабляют пуборектальную мышцу. Таким образом можно облегчить состояние во время запоров.
Слаженная работа кишечника — залог здоровья и красоты. Не стесняйся обратиться к врачу при наличии проблем с опорожнением. Современные обследования и профилактическое лечение помогут избежать серьезных болезней в будущем. Оставайся здоровым!
Если информация в статье была полезной, покажи ее друзьям в соцсетях.
Наши читатели — эксперты, нам очень важно знать твое мнение в вопросах профилактики заболеваний кишечника. Не забудь написать комментарий!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
Важен ли цвет кала для постановки диагноза? :: SYL.ru
Когда врачи спрашивают у жалующегося на свое состояние больного про цвет кала, то чаще всего получают ответ: «Я что, разглядывал?» К сожалению, отношение к выделениям из организма у большинства пренебрежительное. Если у маленьких детей цвет и консистенцию кала разглядывают и советуются с педиатром в случае каких-либо изменений, то среди взрослых и тема такая не поднимается. А зря. Этот показатель многое может сказать о характере питания и здоровье человека.
Подготовка к сдаче анализа
Если врач попросил сдать общий анализ кала, то готовиться специально к нему не нужно. Также не требуется после опорожнения кишечника нестись в лабораторию – теплый кал обязателен только для определения в нем паразитов – лямблий. Перед сдачей общего анализа желательно на сутки отказаться от лекарств, влияющих на моторику кишечника, красящих препаратов и ректальных свечей. Клизма или суточное голодание перед сдачей анализа не нужны.
Копрологический анализ кала
Недаром врачи так настаивают на сдаче этого важного анализа. Именно по нему можно узнать о состоянии кишечника, особенно в отделе прямой кишки.
Получив контейнер с калом, лаборанты, перед тем как начать воздействовать на продукт жизнедеятельности специальными средствами (чтобы определить его кислотность и наличие составляющих), оценивают его визуально. Первую информацию о состоянии здоровья человека дают такие параметры:- цвет кала;
- форма;
- запах;
- консистенция.
О чем говорит цвет?
Колбасовидный кал коричневого цвета и естественного запаха, который не распадается при манипуляциях, считается нормой. Но это не значит, что какое-либо изменение в цвете или запахе является признаком серьезного заболевания. Параметры меняются в зависимости от употребляемой пищи, возраста и даже состояния человека. Зеленый цвет кала может быть свидетельствовать о скорости выделения желчи и об инфекционном заболевании, а также подобную окраску кал приобретает при употреблении человеком некоторых продуктов, например, щавеля. Красный цвет указывает на кровотечение в нижних отделах кишечника, или о наличии в пище свеклы. Серый кал говорит о недостаточном желчевыделении. Если остальные параметры — консистенция и запах — в норме, напрягать должен только черный кал. Такой цвет стул приобретает при кровотечении в верхних отделах кишечника, желудке и двенадцатиперстной кишке. Но если до сдачи анализа в организм вводились железистые препараты или лекарства на основе висмута, то подобный цвет естественен. Очень важно знать цвет кала при беременности. В это время он меняется особенно часто. Влияют на данный показатель принимаемые женщиной витамины, препараты, добавки к рациону.
На что стоит обратить особое внимание?
Здоровыми хотят быть все. Однако некоторые вопросы врача, например, касающиеся стула, вызывают как минимум смущение. Конечно же, никто не призывает постоянно внимательно разглядывать содержимое унитаза, принюхиваясь и чуть ли не пробуя на зуб. Но почему бы не научиться адекватно оценивать свое состояние в тех случаях, когда все видно «как на ладони»? Напрягать должен жидкий кал, если он наблюдается на протяжении нескольких суток. Информативен цвет кала, выделяемое количество, запах. Если в рацион не вводились новые продукты, то все изменения должны заставить задуматься, все ли в порядке в организме? Не стоит ли обратиться к врачу? Конечно же, если принимаются какие-либо лекарства, то требуется почитать инструкцию. Она может содержать информацию о том, что препарат способствует окрашиванию экскрементов в тот или иной цвет. И еще один важный момент. Как уже упоминалось, цвет кала способен рассказать о состоянии нашего организма. Нужно иметь в виду, что заболевание, выявленное на начальной стадии, требует на лечение гораздо меньше времени и финансовых затрат.По цвету. Деликатная самодиагностика кала
По цвету — при изменении цвета в стуле или полном окрашивании кала, проводят специальное лабораторное исследование – копрограмма.
Копрограмма
— Кал обычно коричневого цвета, по цвету стула можно говорить о проблемах здоровья в организме. Но изменение цвета может говорить и употребление в пищу свеклы и других овощей и фруктов, пищевых добавок, а также пищевые красители.
— Стул бледного, серого и желтого, цвета замазки или глины (желчь не доходит до кишечника), означает, что употребляли много продуктов светлого цвета. Но если это приобретает постоянный характер, то это может быть признаком панкреатита, гепатита, цирроза или опухоли желчных протоков. При панкреатите стул зловонный, сероватый, жирный, кашицеобразный и липкий, прилипает к унитазу.
— Очень тёмный стул говорит о расстройстве функции тромбоцитов, анемии при дефиците железа, циррозе. А также коло ректальном раке (злокачественная опухоль слепой, ободочной и прямой кишки, а также анального канала), язве желудка и двенадцатиперстной кишки.— Черный или дегтярного цвета стул говорит о кровотечении в верхней части кишечника, анемии при дефиците железа, циррозе. А также раке ободочной и прямой кишки, язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
— Зеленый стул может быть при употребление голубой, зеленой пищи, а также употреблении пищи с искусственными красителями зеленого, голубого или желтого цвета. Но зеленый стул может указывать и на проблемы со здоровьем:
— если кал зеленого цвета с неприятным гнилостным запахом, то это поражение тонкого кишечника, возможен дисбактериоз, зеленый кал со слизью и гноем — признак острого воспаления кишечника, зеленый цвет появляется из-за погибших лейкоцитов, так же такой цвет может быть из-за кровотечения в дистальном отделе кишечника, после перенесенной кишечной инфекции, лечения большими дозами антибиотиков.
— Красный, ярко-красный или красно-коричневый стул может быть вызван геморроем, а также может быть при амёбиазе, анальных трещинах или коло ректальном раке. Иногда, кровотечение идет из верхней части кишечника или желудка. Кровь, видимая в стуле, может исходить из любого места кишечного тракта.— Оранжевый стул может быть из-за некоторых лекарств, а также прием пищи с высоким содержанием бета-каротина (морковь, тыква, абрикос). Оранжевый стул – обычная реакция на лекарство рифампин, который применяется для лечения определенных видов бактериальной инфекции, особенно туберкулеза.
— Желтый или зеленый цвет может указывать на то, что каловые массы проходят через кишечник, слишком быстро не успевая изменить цвет. Ярко-желтый стул может также указывать на недостаток желчи, закупорку желчных протоков.
Болезни по цвету кала: симптомы
Может быть, современные молодые люди и не знают, однако не всегда люди определяли болезни по результатам анализов. До сих пор в восточных странах существуют практики диагностики по внешним признакам у человека – по состоянию, цвету и размеру языка, ногтей, волос, по радужке глаза и даже по моче и по калу. Цвет кала может стать симптомом и рассказать многое. Рассмотрим – какие болезни можно определить по цвету кала.
Симптомы каких болезней можно определить по цвету кала?
Зеленый цвет
Зеленый кал может возникнуть у тех, кто долгое время принимал препараты-антибиотики или препараты, содержащие железо. Зеленый цвет кал может приобрести из-за передозировки слабительного средства. Если сам человек выглядит бледным с зеленоватого оттенка кожей, то, возможно, у него имеются гастроэнтерологические инфекции.
Оранжевый цвет
Оранжевый стул может заставить человека думать, что в кале присутствуют фрагменты крови. Но скорее всего, он накануне съел много продуктов, в которых есть бетакаротин – например, морковь, абрикосы, тыкву, сладкий картофель, манго. Тот же эффект бывает от употребления витамина А в больших количествах.
Также оранжевый стул возникает как реакция на препарат Рифамлин – противоинфекционный препарат.
Красный цвет
Кал приобретает красный цвет из-за примеси фрагментов крови. Появление в экскрементах крови должно насторожить, это может являться симптомом патологии. Обычно такое бывает при трещине анального отверстия, геморрое и других анальных и ректальных проблемах – болезни Крона, синдрома раздраженного кишечника и т.д. Однако не исключено, что красный или красно-коричневый цвет кала есть не что иное, как результат съеденной в большом количестве свеклы, томатного сока, красного желатина и пр.
Если вы увидели кал ярко-красного цвета, это означает, что в нижних отелах кишечника есть патология, особенно в толстой кишке. Ярко-красный кал может являться признаком дивертикулита. При дивертикулите небольшие участки прямой кишки инфицируются и воспаляются, появляется боль в левой нижней части брюшины.
Если стул имеет темно-красный цвет, то нарушения имеются, скорее всего, в области желудка, в пищеводе, в тонком кишечнике. Нередко кровянистый стул – единственный признак наличия полипов в толстом кишечнике, которые могут оказаться злокачественными, а также рака толстой кишки. В последнем случае помимо изменения цвета кала появляются и другие признаки – диарея, спазмы, похудание, частые приступы тошноты.
Также красноватый стул может стать результатом присутствия паразитов, а также применения некоторых медикаментов, например, таблеток калия, препаратов-антибиотиков, которые вызывают кровоточивость и образование в кишечнике язвочек.
Черный цвет
Кал черного цвета может не всегда является симптомом заболевания. Вполне возможно, что это всего лишь безобидное следствие неумеренного употребления активированного угля или лекарственных средств с большим содержанием железа, висмута. Также черный кал может возникнуть после черной лакрицы натуральной, после черники, черемухи.
А вот если черный кал имеет дегтеобразную консистенцию, это уже прямой сигнал непорядка. Такой кал на медицинском языке называется меленой. Черным кал становится из-за запекшейся внутри кишечника крови.
Перечисленные ниже признаки могут являться симптомами рака прямой кишки.
- Изменение в режиме дефекации.
- Наличие кровянистых вкраплений в кале.
- Слишком темный цвет испражнений.
- Изменение формы кала (становится тонким, похожим на карандаш).
- Чередование запора и поноса.
- Чувство неполного опорожнения кишечника.
- Необъяснимое похудание.
- Хроническая усталость.
- Мелена – дегтеобразный стул.
- Тошнота.