Пища – одно из удовольствий, которое доступно всегда. С одной стороны, это радует, а с другой – может иметь неприятные последствия. Стрессам и эмоциональным перегрузкам нужно противостоять, и вкусная еда многим в этом помогает. Главное – не увлекаться.
Легко сказать, трудно сделать
Даже стараясь придерживаться регулярного питания, мы используем готовые продукты, фастфуд, кондитерские изделия. Получается, что с виду здоровая пища скрывает в себе избыток жиров, консервантов, сахара и других пищевых добавок. Количество клетчатки, белков, медленных углеводов оставляет желать лучшего. На пищеварении это может отражаться не лучшим образом.
Если мы плохо питались в течение дня, вечером хочется наградить себя за трудовые подвиги и устроить небольшой праздник живота. С детства нас учили доедать все до конца. А сейчас это может приводить к дискомфорту в желудке после еды. Хорошо, если это случилось за несколько часов до сна. Но если переедание произошло перед сном, испорчен может быть не только вечер. Тяжесть в животе после еды может помешать выспаться, а на утро вы встаете с «кирпичом» в животе и «чугунной» головой.
Мы начинаем следить за питанием, клятвенно обещаем себе питаться правильно, но только с понедельника, а завтра нас ждет застолье в честь дня рождения или вечеринка с друзьями. Ну как здесь отказаться? Невыполненные обещания забываются, а дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм и другие проблемы могут преследовать нас постоянно. Многие стараются не замечать это или просто говорят, что желудок шалит.
Симптомы и их причины
Что может приводить к проблемам с пищеварением1:
- переедание;
- избыток жиров в пище;
- недостаток пищеварительных ферментов;
- последствия приема антибиотиков;
- перенесенные кишечные инфекции;
- непривычная пища, например, в путешествии;
- нарушение диеты, назначенной врачом;
- вредные привычки: алкоголь и курение;
- стрессы, эмоциональные потрясения.
Как возникает дискомфорт в животе после еды?
Многие связывают дискомфорт после еды именно с желудком. Но если разобраться, окажется, что основные процессы переваривания пищи проходят в кишечнике. Безусловно, важно, что мы едим, как пережевываем пищу, но в итоге «дирижер пищеварения» – поджелудочная железа. Именно она вырабатывает специальные пищеварительные ферменты, которые в кишечнике расщепляют пищу (белки, жиры и углеводы) на более простые элементы, помогая организму ее переварить и усвоить.
Если по каким-то причинам ферментов не хватает, то после еды могут возникать дискомфорт, тяжесть, вздутие, метеоризм.
Полезные рекомендации
Следует приложить все усилия для восстановления нормальной работы пищеварительной системы и взглянуть на свой образ жизни с другого ракурса.
Что может помочь2:
- Стабильный распорядок дня и режим приема пищи. Нормализация биологических ритмов помогает организму привыкнуть к своевременной выработке ферментов для переваривания пищи.
- Дробное питание – прием пищи маленькими порциями до 5 раз в день, чтобы не допустить переедания и соблюдать режим. Можно носить с собой перекус в виде орехов, сухофруктов, чтобы не покупать кондитерские изделия.
- Тщательное пережевывание и размеренный прием пищи.
- Сбалансированный состав пищи. Особое внимание следует обратить на состав ингредиентов при покупке готовых блюд.
- Достаточное количество воды. Выпивать 1 стакан теплой воды за 20 минут до еды, чтобы снизить аппетит.
- Ежедневная минимальная физическая активность. Можно заменить подъем на лифте прогулкой по лестнице, стараться больше ходить пешком.
- Исключить вредные привычки, такие как алкоголь и курение.
Соблюдать все рекомендации сразу непросто. И эффект от их применения будет заметен не сразу.
Как помочь пищеварению?
Для компенсации нехватки пищеварительных ферментов поджелудочной железы могут использоваться ферментные препараты панкреатина. Они способствуют улучшению переваривания пищи. Особенно важна помощь в переваривании жиров. Обязательным ферментом для этого является липаза, которая вырабатывается только поджелудочной железой. На других этапах пищеварения, кроме кишечника, ее просто нет2. Поэтому при выборе ферментного препарата так важно ее количество. Как же разобраться?
Наиболее распространенным и знакомым препаратом для улучшения пищеварения является панкреатин в форме таблеток3. Панкреатин – это действующее вещество ферментного препарата для улучшения пищеварения, но это совсем не значит, что препараты панкреатина все одинаковые.
Поскольку мы начали с содержания липазы в препарате, то стоит отметить, что таблетированные формы панкреатина могут содержать от 25 единиц (ЕД) липазы. Существует ряд препаратов, в которых это количество может быть больше: 3500–4500 ЕД липазы. Оптимальным количеством липазы, которое должно содержаться в ферментном препарате при погрешности в питании, признано 10 000 ЕД4.
Но самое главное в выборе препарата даже не количество липазы. Определяющим свойством является форма выпуска5,6.
Изучая необходимые условия для эффективной работы ферментного препарата, ученые пришли к заключению: препарат должен иметь мелкие частицы действующего вещества.
И размер этих частиц не должен превышать 2-х мм5,6.
Форма таблетки признана наименее эффективной для ферментного препарата, поскольку не позволяет препарату работать физиологично 6,7, а это значит – точно встраиваться в уже работающую систему и попадать вовремя туда, где ферменты работают в естественных условиях. Наука четко описала требования к ферментному препарату5,8:
- Имея мелкие частицы, препарат должен равномерно перемешиваться с пищей в желудке.
- Одновременно с пищей проходить из желудка в кишечник.
Креон® выпускается в форме капсул, внутри которых содержатся сотни мелких частиц – минимикросфер. Благодаря этим частицам, Креон® отвечает современным требованиям, которым должен соответствовать препарат панкреатина5,8. Охватывая максимальное количество пищи в желудке, минимикросферы Креон® одновременно с ней попадают в кишечник, где способствуют полноценному перевариванию7,8. Такое действие Креон® 10000 помогает справляться с дискомфортом и тяжестью после еды.
Креон® является признанным ферментным препаратом в России и мире. Он дополняет собственное пищеварение и помогает переваривать белки, жиры и углеводы. При приеме препарата Креон® организм не перестает сам переваривать пищу4, поэтому принимать капсулы можно каждый раз при возникновении симптомов во время еды или сразу после7. Креон® дополняет собственное пищеварение и разрешен даже детям с первых дней жизни2,7.
Подробнее о препарате Креон® можно прочитать здесь.
- Житникова Л.М. Нарушения пищеварения и значения ферментотерапии в общей медицинской практике. РМЖ. 2011. №28. С.1722-1729.
- Бельмер. С.В., Разумовский А.Ю., Хавкин А.И., Корниенко Е.А., Приворотский В.Ф. Болезни поджелудочной железы у детей. М.: ИД “Медпрактика- М”, 2019, 528с.
- Маев И.В., Кучерявый Ю.А. Современные препараты панкреатина в клинической практике // Трудный пациент. 2009. Т. 7. № 11. С. 49–56.
- Бельмер С.В. Гасилина Т.В. Пищеварительная недостаточность поджелудочной железы у детей. Дифференцированный подход // Гастро News Лайн.- 2008.- №3- с. 7-11.
- Löhr JM et al.; HaPanEU/UEG Working Group. United European Gastroenterology evidence-based guidelines for the diagnosis and therapy of chronic pancreatitis (HaPanEU). United European Gastroenterol J. 2017 Mar; 5(2):153-199.
- Ивашкин В.Т., Маев И.В., Охлобыстин А.В. с соавт. Рекомендации Российского гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению ЭНПЖ. РЭГГК, 2018; 28(2): 72-100.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Креон® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018.
- Löhr JM, Hummel FM, Pirilis KT et al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insufficiency. Eur J Gastroenterol Hepatol., 2009; 21(9): 1024–31.
- RUS237767-2 от 05.03.2020
Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре.
Причины и симптомы возникновения тяжести в желудке после еды
Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается.
Очень распространенные причины переедания — социальная и психологическая. Во многих традиционных культурах во время праздников принято собираться в кругу родственников и друзей и устраивать застолье. К тому же вкусная еда сейчас — самое быстрое и доступное удовольствие.
Большинство людей переедает эпизодически — в отпуске, на праздновании дня рождения, во время визитов к родственникам. Ведь в нашей культуре не попробовать каждое блюдо на столе или отказаться от добавки — значит проявить неуважение к хозяйке. Подобные «эпизоды» переедания, особенно сопровождаемые употреблением алкоголя, крайне неполезны для организма. В такие моменты печень, желчный пузырь, поджелудочная железа работают буквально на пределе своих возможностей даже у здорового человека. А у того, кто уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, после обильных застолий и возлияний может начаться обострение — иногда из-за сильных болей даже приходится вызывать скорую.
Также есть немало людей, страдающих от состояния, которое называется нарушением пищевого поведения. Это им шутливо советуют повесить замóк на холодильник, взять себя в руки и наконец перестать есть, но на деле жесткие ограничения в еде лишь усугубляют проблему. Чаще всего эпизоды
Поскольку подобные эпизоды происходят обычно несколько раз в месяц, а то и чаще, это не может не отразиться на физическом здоровье. Из-за постоянного ощущения тяжести в желудке и боли некоторые прибегают к сомнительному способу решения проблемы — вызывают рвоту. Со временем из «крайней меры» это превращается в рутину — так компульсивное переедание плавно переходит в булимию. Что, конечно, приводит к появлению лишнего веса и связанных с ним негативных изменений — повышение уровня холестерина, нарушение чувствительности к глюкозе — вплоть до сахарного диабета.
На самом же деле, проблема людей, страдающих от компульсивного переедания не в отсутствии силы воли, а в том, что у них подобным образом проявляется реакция на стресс. Это не «распущенность», а заболевание, у которого есть свой код в международном классификаторе болезней (МКБ-10: 307.51 F50.8). Бороться с компульсивным перееданием нужно не самостоятельно, а обратившись за помощью к компетентному психологу или даже психиатру, так как последний по российскому законодательству может назначить антидепрессанты — у психолога такой возможности нет.
Существует еще один, довольно редкий тип переедания — когда «тянет» на определенные продукты. Классический пример подобного состояния — желание съесть что-то солененькое, часто встречающееся у беременных. Это может быть признаком нехватки в организме определенных веществ — витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот.
Как избавиться от дискомфорта в желудке после еды
Начнем с того, чего делать нельзя:
- Вызывать рвоту. Так нарушается нормальная моторика желудочно-кишечного тракта, повышается внутричерепное и артериальное давление, что особенно опасно для гипертоников. Возможны надрывы слизистой оболочки желудка и язвы пищевода из-за воздействия соляной кислоты, защита от которой в пищеводе не предусмотрена.
- Ложиться спать. Переполненный желудок ограничивает движения диафрагмы — сон будет поверхностным, возможно, неспокойным. К тому же в горизонтальном положении тела содержимому желудка легче попасть в пищевод, раздражая слизистую и вызывая изжогу.
- Принимать слабительные. Основные процессы переваривания и всасывания пищи происходят в тонком кишечнике. В толстом — микрофлора лишь «допереваривает» некоторые из продуктов основного пищеварения, синтезируя вещества, необходимые для питания клеток, и некоторые витамины. Здесь также регулируется всасывание воды. Слабительные способствуют накапливанию воды в толстом кишечнике, из-за чего объем каловых масс увеличивается и кишечник начинает активней их выводить. При этом пища в толстом кишечнике успевает более-менее благополучно перевариться, усвоиться и отложиться в виде жира, если ее было слишком много. Потеря веса после слабительного происходит лишь за счет обезвоживания. В результате нарушается нормальная моторика кишечника. Если прием слабительных повторяется регулярно, чем нередко злоупотребляют люди, страдающие компульсивным перееданием, — возникает привыкание, кишечник перестает работать без стимуляции извне.
- Устраивать разгрузочный день после переедания. После избытка пищи желудочно-кишечный тракт активизируется, вырабатывает больше ферментов, настраиваясь на активную работу. Но вместо ожидаемой большой порции пищи он получает в лучшем случае яблоки или кефир, а то и вовсе ничего, а выделившиеся ферменты начинают «переваривать» сам ЖКТ. При компульсивном переедании диеты и разгрузочные дни и вовсе противопоказаны — постоянное чувство голода формирует навязчивые мысли о еде и провоцирует вполне закономерные «срывы»: обычно, чем дольше длилась диета, тем дольше и обильней будет эпизод переедания.
- Бегать и прыгать. Тяжелые физические нагрузки и резкие движения после переедания могут сделать только хуже. Поэтому не стоит прыгать, пытаясь «утрамбовать» содержимое желудка. Пища покидает его под действием сложных регуляторных механизмов, которые реагируют на состав еды (белки остаются в желудке дольше углеводов), ее объем, кислотность, уровень регуляторных пептидов и так далее.
- Винить, ругать и наказывать себя. Вина, стыд и плохое настроение лишь провоцируют очередной «срыв», дают новый повод для переедания.
Важно позаботиться о профилактике. Что можно и нужно делать при тяжести в желудке:
- Не садиться за стол в плохом настроении.
- Не есть перед телевизором, компьютером или за чтением.
- Ограничить потребление алкоголя: он тормозит центр насыщения.
- Выпивать стакан воды перед едой. Это создает иллюзию сытости и наполненности.
- Не поддаваться на уговоры хозяйки, которая может обидеться в случае отказа от добавки. Не стоит идти на поводу у других людей — нужно прислушиваться к собственному организму.
- Не нужно доедать за ребенком или «давиться» продуктами, у которых скоро истекает срок годности. Конечно, выбрасывать продукты не хочется. Но последствия постоянных перееданий исправить бывает непросто. Лучше не наготавливать на неделю вперед, не покупать много скоропортящихся продуктов. Можно сократить объем порции, чтобы ребенок точно все доел, и, если что, предложить ему добавку.
Если же избежать переедания не удалось, избавиться от диспепсии и метеоризма можно, приняв препарат, улучшающий пищеварение. Такие препараты содержат натуральные пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу, помогая желудочно-кишечному тракту с ней справиться. Эти ферменты «разбирают» сложные молекулы еды на простые «кирпичики». Так, ферменты протеазы расщепляют белки до аминокислот, липазы «разбирают» жиры до глицерина и жирных кислот, амилазы «отщипывают» от крахмала или гликогена молекулы глюкозы. Только в таком виде питательные вещества могут проникнуть сквозь стенки кишечника в кровь и использоваться организмом.
Здоровым людям нет необходимости принимать ферменты постоянно, но после переедания такие препараты помогают быстрее избавиться от его последствий.
Итак, тяжесть в желудке — нередкое последствие переедания. Если подобные эпизоды повторяются чаще чем раз в неделю и не поддаются контролю, нужно обратиться к психологу или психиатру. Облегчить диспепсию, метеоризм, вызванные ферментной недостаточностью, можно, принимая препараты с пищеварительными ферментами. Такие средства помогают организму справиться с избыточной пищевой нагрузкой.
Причины неприятных ощущений после еды в животе
Неприятные ощущения после еды знакомы многим — это изжога, тяжесть в желудке. Вместо того чтобы обратиться к специалисту или пересмотреть свой рацион питания, человек заглушает тревожные сигналы организма лекарствами. А ведь они могут быть признаками серьезных сбоев в системе пищеварения.
Причинами недомогания могут стать обильная трапеза, низкое качество продуктов, неудобная поза во время еды. Но если неприятные ощущения мучают постоянно — это повод обратиться к гастроэнтерологу, обнаружить причину и назначить правильную диету и лечение.
Неприятные ощущения после еды
Боли в животе
Являются распространенной жалобой. Постарайтесь точно описать доктору симптомы: ноющая боль в области желудка может быть признаком гастрита, резкая после еды — язвы желудка. В районе пупка — нарушена работа кишечника.
Изжога
Возникает в ответ на забросы в пищевод желудочного сока, провоцировать которые может острая, жареная, жирная пища, некоторые фрукты и овощи (томаты, редька, редис, яблоки).
Если чувство жжения появилось впервые от него помогут избавить щелочные продукты, нейтрализующую кислоту.
Изжога появляется каждый раз после еды и сопровождается болью в верхней части желудка? Это признак хронического нарушения моторики желудка и пищевода. Для решения этой проблемы необходима консультация специалиста. Стоит помнить, что изжога, возникающая в течение длительного времени, может вызвать ряд тяжелых осложнений.
Тошнота
Это один из частых симптомов хронических проблем с желудочно-кишечным трактом. Частый дискомфорт говорит о наличии хронического заболевания. Это может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, панкреатит, заброс желчи в желудок или опухоль, поэтому важно сразу обратиться к специалисту.
Тяжесть в желудке
Говорит о нарушении пищевого поведения (слишком большие порции или быстрое употребление пищи), нарушении функции поджелудочной железы и других проблемах. Гастроэнтеролог точно определит причины симптома.
Настроение человека влияет на процесс пищеварения, поэтому за стол лучше садиться в хорошем расположении духа.
Отрыжка
У здоровых людей появляется редко, в основном из-за газированных напитков или плохо прожеванной пищи.
Вместе с тяжестью в желудке, ноющими болями, тошнотой может быть признаком грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Вздутие живота
Это то, на что жалуются чаще всего. Причин несколько: избыток грубой клетчатки в рационе (бобовые, капуста, свежий хлеб), газированные напитки, нарушение ферментированной функции поджелудочной железы.
Самая распространенная — нарушение всасывания в тонкой кишке, связанное с синдромом избыточного бактериального роста, лактазной или дисахаридазной недостаточностью.
Все перечисленные неприятные ощущения после еды, как правило, связаны с чрезмерным употреблением пищи, включая тяжелых и вредных продуктов, которые в свою очередь нарушают кислотно-щелочной баланс организма. И только соблюдение здорового рациона может решить эту проблему, и устранить развитие более серьезных заболеваний пищеварительной системы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Проблемы желудочно-кишечного тракта — это не только гастрит и дисбактериоз, которые являются самыми популярными, но далеко не единственными диагнозами. Дискомфорт в желудке, как и дискомфорт в кишечнике, могут быть обусловлены самыми различными явлениями и заболеваниями. О некоторых причинах, по которым возникают дискомфорт в желудке и дискомфорт в кишечнике, предлагаем поговорить.
Прежде чем говорить о причинах, давайте определимся, что мы подразумеваем под дискомфортом в желудке или кишечнике. Дискомфорт — это по большому счету любое ощущение, которое нельзя назвать комфортным. То есть это и просто неприятные ощущения, и различного рода боли. От того, какие именно ощущения испытывает человек, жалующийся на дискомфорт в желудке или в кишечнике, зависит диагноз и, соответственно, лечение. Но все же, существуют диагнозы, которые медики чуть ли не ассоциируют с терминами «дискомфорт в желудке» и «дискомфорт в кишечнике». Это диспепсия и синдром раздраженного кишечника.
Дискомфорт в желудке: диспепсия
Вообще диспепсия — это не один диагноз, а ряд различных расстройств пищеварения. При этом симптомы диспепсии, в том числе и дискомфорт в желудке, могут возникать как на фоне органических (связанных с проблемами в работе органов), так и на фоне функциональных нарушений.
Среди органических нарушений, которые приводят к развитию диспепсии, зачастую отмечают хронический панкреатит, гастроэзофагиальную рефлюксную болезнь, язвенную болезнь желудка, желчекаменную болезнь.
Что же касается функциональных нарушений, которые способны вызывать диспепсию и, соответственно, дискомфорт в желудке, то к ним относят нарушения питания (или алиментарные нарушения), стрессы, прием лекарственных препаратов, повышенное выделение соляной кислоты и другие.
Функциональная (алиментарная) диспепсия в зависимости от характера нарушений питания может быть жировой, гнилостной или бродильной. Все три вида вызывают дискомфорт в желудке, но жировая диспепсия связана с чрезмерным употреблением жиров, гнилостная — со злоупотреблением белками, а бродильная — со слишком частым и длительным употреблением углеводов.
Как же проявляется диспепсия? Дискомфорт в желудке, а если точнее, в подложечной области — только один из симптомов. Помимо этого пациенты с диспепсией часто жалуются на ощущение пресыщения практически сразу после начала приема пищи и отмечают, что пища как будто останавливается в желудке. Также возможны тошнота и вздутие в эпигастральной области, которое врачам необходимо дифференцировать от видимого вздутия живота.
Во время дифференциальной диагностики врачи определяют, имеются ли у пациента заболевания, которые могли способствовать развитию органической диспепсии, а также исключают все другие возможные заболевания, для которых характерны дискомфорт в желудке и другие симптомы диспепсии. Если никаких органических заболеваний во время диагностики не обнаруживается, врачи приходят к выводу о том, что у пациента органическая диспепсия.
В зависимости от того, какие причины вызвали диспепсию, назначается лечение. Но в любом случае, независимо от других рекомендаций врача, для излечения от диспепсии необходимо в обязательном порядке наладить питание.
Дискомфорт в кишечнике: СРК Именно так, при помощи аббревиатуры СРК, принято обозначать синдром раздраженного кишечника. Наравне с диспепсией такой синдром является заболеванием, очень часто не зависящим от каких-либо органических нарушений. Что же тогда становится причиной для его развития? Причин несколько, и каждая из них может вызвать СРК, а соответственно, и дискомфорт в кишечнике:
— вегето-сосудистая дистония;
— психосоматические расстройства, неврозы;
— стрессы, хронические психотравмирующие ситуации;
Значительно реже дискомфорт в кишечнике, вызванный СРК, возникает на фоне отравлений или кишечной инфекции. Но даже эти явления для того, чтобы спровоцировать возникновение СРК, должны сопровождаться психологическими проблемами.
Диагностировать наличие синдрома раздраженного кишечника нелегко, поскольку врачам приходится исключить значительное количество других заболеваний, для которых также характерны симптомы СРК. Но в целом выделен ряд симптомов, при наличии которых (особенно в сопровождении психосоматических расстройств) можно заподозрить наличие синдрома раздраженного кишечника.
— дискомфорт в кишечнике, который может выражаться как в легких неприятных ощущениях, так и в значительных болях;
— расстройство стула. Возможны как поносы, так и запоры;
— вздутие живота. Характерным для СРК является нарастание этого симптома в течение дня и усиленное проявление после приемов пищи.
Считается, что о диагнозе «синдром раздраженного кишечника» можно говорить в том случае, если вышеуказанные симптомы наблюдаются в течение 12 и более недель на протяжении года. Это совершенно необязательно должны быть 12 недель подряд.
Кроме того, помогают установить диагноз «СРК» сопутствующие симптомы. К ним относятся мигрени, депрессии, фобии, тревоги, ком в горле, панические атаки, тошнота, отрыжка, тяжесть.
Лечение синдрома раздраженного кишечника проводится путем налаживания режима питания, а также при помощи психотерапии и лекарственных препаратов.
Испытывая дискомфорт в желудке или дискомфорт в кишечнике, мы не имеем возможности самостоятельно поставить себе диагноз. С такими жалобами необходимо обращаться в первую очередь к гастроэнтерологу. Вполне возможно, что врач выявит одно из вышеприведенных заболеваний, которые благополучно поддаются лечению.
Вам может понравится:
О таких женщинах часто говорят: «Согласна на все».
5 причин не торопиться с разводом
КАК ОБРАЩАТЬСЯ С ЖЕНОЙ, ЧТОБЫ ОНА РАБОТАЛА ДОЛГО И ПРИНОСИЛА РАДОСТЬ
Безопасный секс в Сети: как правильно смотреть порно и отправлять интимные…
: Практики и системы оздоровления :: «ЖИВИ!»
Рефлюкс
Или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — недуг, при котором желудочный сок забрасывается в пищевод, вызывая изжогу. Как правило, жжение в животе в этом случае сопровождается отрыжкой, болью при глотании и даже дискомфортом в грудной клетке. Если рефлюкс не лечить, со временем он может спровоцировать повреждение зубной эмали, хронический кашель или воспаление гортани.
Панкреатит
Панкреатит или воспаление поджелудочной железы также может вызвать болезненные ощущения после еды. Это происходит из-за нарушения оттока пищеварительного сока и ферментов в тонкий кишечник. Панкреатит, как правило, развивается вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем. При этой болезни боль возникает в верхней части живота, может отдавать в спину и сопровождаться тошнотой и рвотой.
Камни в желчном пузыре
При этом состоянии боль возникает после обильной трапезы или приема жирной пищи. Дискомфорт зачастую ощущается в средней или в верхней правой части живота, иногда — за грудиной или в верхней части спины. В некоторых случаях, камни в желчном пузыре провоцируют тошноту или рвоту.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
При этом состоянии боль в животе возникает очень часто, и связана она не с едой, а с сокращениями кишечника. В случае СРК нарушается само движение пищи: она идет по пищеварительному тракту слишком быстро или слишком медленно. Основные симптомы этого недуга — спазмические боли в животе, ощущение тяжести, вздутие, диарея. СРК относится к психосоматическим заболеваниям, и лечить его надо при участии и гастроэнтеролога, и психотерапевта.
Существуют и менее распространенные причины болей в животе после еды. Например, рак желудка, аэрофагия (хроническая отрыжка, связанная с заглатыванием воздуха во время еды), кишечная стенокардия — нарушение кровоснабжения тонкой кишки.
В каком случае необходимо срочно обратиться к врачу?
Когда боль после трапезы возвращается снова и снова. Если же такое произошло единожды, стоит просто упомянуть об этом во время своего следующего визита к специалисту.
Боль в животе после еды – это болезненный симптом, затрагивающий многих людей. Сильные боли могут свидетельствовать о диспепсии, то есть нарушении функционирования желудка. Однако причиной постоянных симптоматических болей могут также являться хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. После еды боль в животе может возникать как у взрослых, так и у детей.
Из-за относительно большого числа причинно-следственных факторов болевой синдром в животе часто вызывает диагностические трудности у врачей. Однако, по их мнению, в большинстве случаев болевые ощущения в животе после еды, как справа, так и слева, вызваны диетической ошибкой. Болезненное состояние часто сопровождается вздутием живота и тяжестью в желудке.
Сильные боли в животе после еды – симптом различных заболеваний
Боль в животе после еды при диспепсии
Одной из наиболее распространенных причин боли в животе является диспепсия, представляющая собой набор симптомов, которые возникают во время или после еды. Пациенты жалуются на:
- жжение в верхней части живота;
- вздутие;
- ощущение полноты в эпигастральной области.
Чаще всего гастроэнтерологи диагностируют так называемую функциональную диспепсию без какого-либо основного заболевания. Однако этот тип диспепсии состоит из долгосрочного, по крайней мере, 2-3 месяца поддержания одного из вышеперечисленных симптомов. Чтобы исключить основное заболевание, как причину дискомфорта, проводятся гастроскопия и ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости. При лечении функционального расстройства желудка рекомендуется использовать правильную диету, которая заключается в ограничении потребления продуктов, которые вызывают боль в животе или другие недомогания. Чаще всего подобная симптоматика возникает из-за употребления жирной, жареной и пряной пищи.
Синдром раздраженного кишечника
Кроме того, люди, жалующиеся на боли в животе после еды, должны отказаться от курения и употребления спиртных напитков, потому что это усиливает болевую симптоматику, так как постоянно раздраженна слизистая оболочка желудка.
Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют травяные чаи, льняные и растительные лекарственные средства, которые помогут в домашнем лечении. Клинические рекомендации состоят в использовании ингибитора протонного насоса, который снижает секрецию желудочной кислоты, а также лекарственных средств, ускоряющих перистальтику кишечника.
Симптомы боли в животе после еды у детей – признак нарушения пищеварительной системы
Боль в животе после еды, как симптом синдрома раздраженного кишечника
Причина боли в животе после употребления пищи может быть из-за хронического заболевания, связанного с нарушением микрофлоры кишечника, отсутствия физической активности, хронического стресса или нарушения нервной системы. Всё это в гастроэнтерологии связывают с синдромом раздраженного кишечника. Кроме боли в животе во время или после еды, люди с СРК жалуются на постоянный метеоризм, тошноту, рвоту, частую диарею или запор, головную боль, изжогу и постоянную усталость. Болевые признаки СРК могут затрагивать как правую, так и левую сторону брюшной полости. Кроме того, иногда живот больного может казаться неестественно большим.
При лечении синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях специалисты рекомендуют пересмотреть диетическое разнообразие пациента. Диетологи советуют пищу богатую клетчаткой, на основе обычных небольших порций. Кроме того, клиницисты рекомендуют симптоматическое лечение фармакологическими препаратами и психотерапию. Чтобы облегчить состояние больного и снизить болевой рефлекс в животе, предполагается применение спазмолитических препаратов, содержащих гиосцин.
При частой боли после еды следует пересмотреть рацион
Боль в животе после еды при пищевом отравлении
Относительно распространенные причины боли после еды – пищевое отравление. Болевые признаки проявляются после употребления токсинов или вредных микроорганизмов вместе с пищей. Пищевое отравление может быть быстро диагностировано, в частности из-за очень короткого промежутка времени между потреблением зараженной пищи и началом первых симптомов:
- боль в животе;
- диарея;
- тошнота и/или рвота;
- повышение температуры тела;
- лихорадка и озноб.
Как правило, отравлению способствует пища, зараженная бактериями золотистого стафилококка, присутствующего, среди прочих, в молоке, мясе, сладких кремах, мороженом, тортах или грамположительными бактериями Bacillus cereus, которые могут содержаться в вареном рисе, говядине, курятине и бисквите. Острую боль в животе и диарею также может вызывать отравление грибами. Симптоматические болевые признаки в этом случае проявляются через 3-5 часов.
Отравление грибами вызывает боли в животе
Другие причины боли в животе после употребления пищи
Болевые ощущения в животе не следует недооценивать. Клиницисты отмечают, что остальными причинами боли в животе после еды являются:
Появлению возможных сопутствующих симптомов следует уделять особое внимание, и при дискомфорте в животе, препятствующему нормальному функционированию пищеварительной системы следует немедленно обращаться к врачу. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Рези в животе после еды причины лечение
Существует множество факторов, способных спровоцировать резкие болевые ощущения в животе. Вне зависимости от локализации, характера, интенсивности болей, а также наличия сопутствующих симптомов, рези в животе указывают на неполадки в функционировании пищеварительного тракта. Чтобы избежать серьезной патологии, обострения, следует вовремя обратиться за медицинской помощью при обнаружении острой симптоматики.
Этиология
Любая боль сигнализирует о том, что в организме произошел сбой.
Рези в животе сопровождают различные заболевания. Не следует заниматься самолечением и при обнаружении болей устранять их симптоматическими препаратами. Грамотное лечение подразумевает предварительное определение причины развития болевого синдрома. Подобную диагностику может провести врач с помощью лабораторных и инструментальных исследований. Рези в животе могут иметь разную интенсивность и продолжительность, о чем следует сообщить своему врачу.
Как правило, проявляется одновременно несколько симптомов. Резкие боли сопровождаются повышением температуры, тошнотой, рвотой, диареей и другими признаками заболевания. В большинстве случаев подобная клиническая картина наблюдается при интоксикации. Важно понимать, что диспепсический синдром не проявляется беспричинно. Он сопровождает более серьезную патологию желудочно-кишечного тракта. Помимо этого также проявляются рези в животе с поносом, у которого свои причины и лечение.
Основные причины патологии
Различается несколько групп провоцирующих факторов:
Желудок
Болевые ощущения проявляются в случае обострения язвенного заболевания и гастрита. Симптоматика: отсутствие аппетита, понос и тошнота. Преобладает острый характер резей, локализующихся в области пупка, а также верхней части брюшины. Виновником подобного дискомфорта является нарушенная функция синтеза соляной кислоты. Существует несколько разновидностей гастрита, проявляющихся подобными коликами в области пупка и желудка.
Основные виды патологии:
- эрозийный гастрит – обострение возникает после потребления алкоголя, при несбалансированном и неправильном питании, курении, злоупотреблении острой и копченой пищей;
- бактериальный вид – образуется в результате активного размножения патогенного микроорганизма, а именно Хеликобактер Пилори;
- стрессовый тип – является следствием психологического сбоя и нестабильного эмоционального фона;
- эозинофильный – виновником считается аллергическая реакция;
- вирусный гастрит – появляется по причине воздействия патогенного микроорганизма, который проник в пищеварительную систему;
- трофический вид – развивается на фоне истончения слизистой оболочки.
Пищеварительная система
Этиология, имеющая отношение к пищеварительной системе:
Обострение панкреатита проявляется опоясывающейся болью , локализующимися в области желудка. Основные признаки патологии: рвота, метеоризм, вздутие живота, тошнота, понос или затрудненная дефекация. Симптоматика напоминает аппендицит. Нужно срочно обратиться за врачебной помощью. Также при таком заболевании может присутствовать и постоянная боль в животе .
Возникающие рези в желудке и области пупка, которые опускаются в нижний правый бок, сигнализируют о воспалении аппендикса. При проявлении подобной симптоматики, в особенности, если она сопровождается повышением температуры, следует незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.
Также рези в животе наблюдаются при синдроме раздраженного кишечника. Сопутствующими признаками являются: понос либо запор, метеоризм, частые позывы к дефекации. Требуется консультация гастроэнтеролога и назначение курса терапии. В период лечения следует придерживаться принципов диетического питания.
Если болевые ощущения в области пупка и желудка усиливаются после принятия пищи, скорее всего, имеются нарушения в оттоке желчи. Простыми словами, содержимое двенадцатиперстной кишки не проходит дальше и забрасывается обратно в желудочную полость. Подобная клиническая картина указывает на дуоденогастральный рефлюкс. Эта патология развивается вследствие атрофии слизистой оболочки, продуцирующей пищеварительные ферменты.
Боль разлитого характера, охватывающая весь живот, может сопровождать злокачественную опухоль. В основном, рези в желудке появляются в подложечной области, после чего касаются нескольких соседних органов.
Острые и сильные рези могут свидетельствовать о гельминтозе. Клинические проявления: анемия, жидкий стул или затрудненная дефекация, а также беспокойный сон. Болезненные ощущения локализуются в околопупочной зоне. В основном, такие признаки беспокоят детей. Требуется экстренная диагностика и терапия.
Мочеполовая система
В некоторых случаях рези в животе указывают на расстройство репродуктивной системы. Подобная симптоматика наблюдается у мужчин при воспалении мочевого пузыря, аденоме простаты. Если болевой синдром проявляется натощак и исчезает после еды, скорее всего, дело в гастрите либо язвенной болезни.
Рези в желудке могут беспокоить на ранних сроках беременности, что может указывать на возможность самопроизвольного аборта (выкидыша). Спровоцировать это явление может нестабильный психологический фон и эмоциональная нагрузка. При обнаружении болей в нижней части живота женщина должна незамедлительно вызвать скорую помощь.
Сильные боли наблюдаются по причине гормональных перестроек в организме. Также подобная симптоматика возможна при формировании фолликулярной кисты, патологии яичников и придатков, внематочной беременности.
Второстепенные причины патологии
Режущая боль в животе не всегда сигнализируют о наличии опасных заболеваний. Однако в любом случае нужно быть внимательным к своему организму и его сигналам. Подобная симптоматика может указывать на различные сбои в организме и несерьезные патологии. Основные провоцирующие факторы режущих ощущений в области ЖКТ:
Инфекция кишечная
При наличии сильного болевого синдрома в нижней части живота, который проявляется на фоне тошноты, поноса, рвоты, повышенной температуры тела, нужно обращаться к врачу. Кишечная инфекция может быть опасной. Патология нуждается в подробном исследовании, лечебной терапии и диете. Очень важна грамотная диагностика, помогающая определить вид возбудителя болезни. Зная, что спровоцировало заболевание, врач сможет назначить правильное лечение.
Глисты
Когда паразиты проникают в человеческий организм, наблюдаются серьезные неполадки в функционировании ЖКТ. Гельминты способствуют тому, что токсические вещества отравляют организм пациента. Они активно растут, питаются и размножаются. Симптоматика глистов: понос, боль в брюшной области. Когда паразиты достигают крупных размеров, заметно сужается кишечный просвет, вследствие чего возникают сильные болезненные ощущения, дискомфорт и повышенное газообразование. От паразитов страдает головной мозг и ЦНС. По этой причине человека может тревожить головная боль, головокружение и слабость.
Холецистит
Воспаление желчного пузыря сопровождается болезненными, режущими ощущениями. Чаще всего, причиной болезни выступает инфекция. Дискомфорт наблюдается в правом боку. Неприятные ощущения проявляются через несколько часов после приема пищи, особенно жирной, острой, жаренной и копченной. Симптомы могут давать о себе знать на фоне стресса, нагрузок физических.
Гинекология
Боли в животе у женщин могут сигнализировать о внематочной беременности, выкидыше. В случае внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка останавливается в трубе, не достигая матки. В процессе роста эмбриона происходит растяжение, труба может разорваться. В результате подобного явления происходит проникновение яйцеклетки в брюшную полость, что сопровождается мучительными болями. Чаще всего, труба не разрывается, так как боль и кровотечение заставляют женщину посетить доктора.
Киста яичника фолликулярная
Эта болезнь сопровождается болезненными ощущениями в нижней части живота. В каждом менструальном цикле происходит созревание фолликулов, один из которых понадобится для того, чтобы в нем созревала яйцеклетка. Когда он разрывается, яйцеклетка покидает его. Если этого не происходит, яйцеклетка и фолликул формируют кисту, увеличивающуюся в размерах. Наблюдается обильное кровотечение, интенсивный болезненный синдром.
Специфика лечебной терапии
Большинство людей, у которых начинает болеть живот, самостоятельно принимают обезболивающие средства, спазмолитики. В некоторых ситуациях это разрешено. Однако когда речь идет об аппендиците, панкреатите и других заболеваниях, лекарственные средства не помогают. Более того, обезболивающие медикаменты смазывают клиническую картину и создают сложность для врачей при постановке диагноза. Рекомендуется вызвать врача. До его приезда запрещено употребление любой пищи. Можно прилечь, при желании выпить небольшое количество воды.
Снять одноразовую, непродолжительную боль помогут такие медикаментозные препараты:
- От сильных резей, локализующихся в желудке, прописывают такие лекарства, как: Но-шпа, Брускопан и Бесалол. Они обладают спазмолитическим, антисептическим эффектом. Прекрасно всасываются в ткани, затормаживают развитие и размножение патогенной микрофлоры.
- В случае язвы, болезней поджелудочной железы купировать болевой синдром поможет Де-Нол, Эпикур и Омез. Эти лекарственные препараты имеют бактерицидную активность относительно Хеликобактер Пилори, а также угнетают его ферментную активность.
- Если режущая боль в желудке являются следствием несварения, протекающего на фоне низкой кислотности, можно принять Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим. В них содержатся ферменты, обладающие легким адсорбционным эффектом. Подходят для лечения и восстановления активности пищеварительного тракта.
- Когда виновником недомогания является гастрит с повышенной кислотностью, сопровождающийся болью, изжогой и горькой отрыжкой, прописывают Маалокс и Гастал.
Режущие боли в области желудка являются распространённой проблемой при многих болезнях. Правильное решение в этой ситуации – обратиться к доктору и установить этиологию недомогания, чтобы своевременно приступить к грамотному лечению.
Рези в желудке после еды: основные причины и лечение
Типизация болей
Рези в желудке, возникающие после еды, могут протекать с различной интенсивностью и проявляться по-разному. Чтобы определить правильно чем вызван дискомфорт необходимо разобраться в классификации болевых ощущений.
В зависимости от периода появления
- Ранняя боль, возникла почти сразу же после еды. Стихает, когда пищевая масса прошла обработку в желудке. Такие рези могут обозначать протекание воспаления в среднем либо нижнем отделе пищеварительного органа, полипоз, гастриты, или желудочную язву.
- Поздняя боль наблюдается минимум через 1,5 часа после употребления пищи и носит нарастающий характер, постепенно усиливаясь.
Такие рези могут обозначать развитие следующих состояний:
- дуоденит;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- язвенная либо желчнокаменная болезни;
- онкологические новообразования.
Рези, возникшие через 5-6 часов после еды обычно носят название голодных болей. Они могут исчезнуть самостоятельно после перекуса и свидетельствуют обычно про развитие язвенной болезни.
Если ранее была диагностирована язва и появились внезапно боли в желудке следует обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное лечение таких болей несет опасность для жизни пациента.
Зависимо от места возникновения
Желудочные рези зависимо от локализации разделяют:
При любой, возникшей боли в главном пищеварительном органе после еды следует обязательно обратиться к доктору для установки причины ее появления.
Зависимо от интенсивности
Боли могут протекать с различной интенсивностью:
- Сильные рези указывают на обострение гастрита, повышение кислотности либо язву желудка.
- Ноющие рези свидетельствуют про гастрит с пониженным уровнем кислотности.
Разлитые боли, которые распространяются в спину либо левую часть грудной клетки указывают обычно на язвенную болезнь.
Почему после еды режет желудок?
Главный пищеварительный орган, отвечающий за переваривание пищи, негативно реагирует на некачественные продукты, воду, вредные привычки, переедание. За последнее время проблемы пищеварительного тракта являются довольно распространенным явлением.
Основные причины возникновения рези после еды в желудке – патологии пищеварительных органов либо некачественные продукты.
Рези, вызванные гастритом
При данном недуге дискомфорт заметен буквально после еды.
Зависимо от кислотности секрета могут наблюдаться следующие симптомы:
- отрыжка кислым либо со зловонным запахом;
- изжога и подташнивание;
- запор либо понос;
- вздутие живота.
Рези могут носить различный характер:
Характер резей зависит не только от кислотности, но и от присутствия спазмов, реакции организма на пищу, наполнения желудка.
Гастродуоденит – причина резей
Помимо этого, наблюдаются ощущение тяжести вверху брюшины, отрыжка тухлым либо кислым.
Рези, спровоцированные язвой
Чаще всего, при желудочной язве боль бывает разного характера и локализуется слева, в верхней части брюшины либо посередине. Боли с правого бока, возникающие через 1,5-2 часа после еды обычно свидетельствуют про язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки.
Рези при злокачественных опухолях
При раковых поражениях пищеварительного органа также возникают рези после приема пищи.
Однако дифференцировать данный недуг можно по следующим признакам:
- Отсутствие аппетита и необъяснимая потеря веса.
- Дискомфорт в брюшине, обычно в надпупочной зоне.
- Изжога.
- Ощущение переполненного желудка.
- Тошнота и рвота, возможно, с кровяными примесями.
- Увеличение живота в размерах.
Кроме того, у больных с раковыми опухолями появляется нарастающая бледность кожных покровов.
Боли, возникшие в результате аллергии или пищевой непереносимости
Является одной из частых причин резей в желудке после еды и возникает после попадания аллергена в желудок.
Что делать чтобы определить причину появления болей? Рекомендуется вести дневник питания, в который следует записывать все продукты, употребляемые за день. Через несколько дней можно будет определить какой из продуктов вызывает патологию.
Кроме того, дискомфорт в желудке, метеоризм могут возникнуть в результате непереносимости лактозы.
Рези при аппендиците
Рези, вызванные пищевым отравлением
Такие рези возникают сразу после употребления пищи.
Вдобавок могут наблюдаться следующие признаки:
Все вышеперечисленные признаки могут возникнуть внезапно после употребления недоброкачественных продуктов.
А также, в зависимости от количества принятых токсинов, у пациента может наблюдаться озноб, лихорадка, стул с кровяными примесями, обезвоживание организма и сбои в функционировании нервной системы.
Рези в желудке после еды: основные причины и лечение
Типизация болей
Рези в желудке, возникающие после еды, могут протекать с различной интенсивностью и проявляться по-разному. Чтобы определить правильно чем вызван дискомфорт необходимо разобраться в классификации болевых ощущений.
В зависимости от периода появления
- Ранняя боль, возникла почти сразу же после еды. Стихает, когда пищевая масса прошла обработку в желудке. Такие рези могут обозначать протекание воспаления в среднем либо нижнем отделе пищеварительного органа, полипоз, гастриты, или желудочную язву.
- Поздняя боль наблюдается минимум через 1,5 часа после употребления пищи и носит нарастающий характер, постепенно усиливаясь.
Такие рези могут обозначать развитие следующих состояний:
- дуоденит;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- язвенная либо желчнокаменная болезни;
- онкологические новообразования.
Рези, возникшие через 5-6 часов после еды обычно носят название голодных болей. Они могут исчезнуть самостоятельно после перекуса и свидетельствуют обычно про развитие язвенной болезни.
Если ранее была диагностирована язва и появились внезапно боли в желудке следует обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное лечение таких болей несет опасность для жизни пациента.
Зависимо от места возникновения
Желудочные рези зависимо от локализации разделяют:
При любой, возникшей боли в главном пищеварительном органе после еды следует обязательно обратиться к доктору для установки причины ее появления.
Зависимо от интенсивности
Боли могут протекать с различной интенсивностью:
- Сильные рези указывают на обострение гастрита, повышение кислотности либо язву желудка.
- Ноющие рези свидетельствуют про гастрит с пониженным уровнем кислотности.
Разлитые боли, которые распространяются в спину либо левую часть грудной клетки указывают обычно на язвенную болезнь.
Почему после еды режет желудок?
Главный пищеварительный орган, отвечающий за переваривание пищи, негативно реагирует на некачественные продукты, воду, вредные привычки, переедание. За последнее время проблемы пищеварительного тракта являются довольно распространенным явлением.
Основные причины возникновения рези после еды в желудке – патологии пищеварительных органов либо некачественные продукты.
Рези, вызванные гастритом
При данном недуге дискомфорт заметен буквально после еды.
Зависимо от кислотности секрета могут наблюдаться следующие симптомы:
- отрыжка кислым либо со зловонным запахом;
- изжога и подташнивание;
- запор либо понос;
- вздутие живота.
Рези могут носить различный характер:
Характер резей зависит не только от кислотности, но и от присутствия спазмов, реакции организма на пищу, наполнения желудка.
Гастродуоденит – причина резей
Помимо этого, наблюдаются ощущение тяжести вверху брюшины, отрыжка тухлым либо кислым.
Рези, спровоцированные язвой
Чаще всего, при желудочной язве боль бывает разного характера и локализуется слева, в верхней части брюшины либо посередине. Боли с правого бока, возникающие через 1,5-2 часа после еды обычно свидетельствуют про язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки.
Рези при злокачественных опухолях
При раковых поражениях пищеварительного органа также возникают рези после приема пищи.
Однако дифференцировать данный недуг можно по следующим признакам:
- Отсутствие аппетита и необъяснимая потеря веса.
- Дискомфорт в брюшине, обычно в надпупочной зоне.
- Изжога.
- Ощущение переполненного желудка.
- Тошнота и рвота, возможно, с кровяными примесями.
- Увеличение живота в размерах.
Как избавиться от боли в животе после еды
Вы когда-нибудь ели так много, что болит живот? Или, может быть, вы съели что-то конкретное, что вызывает проблемы с животиком. Мы все были там. По большей части, ваш желудок болит после переедания, это нормально и пройдет со временем. Но если вам нужно избавиться от расстройства желудка, которое просто не успокоится, мы вас обеспечим.
Почему ваш желудок болит после еды
Есть несколько причин, по которым ваш желудок может болеть после еды.Если вы ели больше обычного, это может быть больно, потому что в нем слишком много еды. С другой стороны, ваш желудок может чувствовать себя «выключенным», потому что вы ели продукты, которые с ним не согласны. Острая, крахмалистая или особенно декадентская пища может вызывать дискомфорт в желудке у некоторых людей, потому что эти продукты часто приводят к вздутию живота или образованию газов в желудке.
Как избавиться от дискомфорта в животе
Если вам некомфортно из-за газов, диареи или расстройства желудка, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти облегчение.Быстрый и надежный метод — принять Пепто Бисмол. При использовании по назначению Pepto Bismol успокаивает ваш дискомфорт белками, которые повышают вязкость защитного слоя в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Другие способы борьбы с вздутием живота включают питьевую воду, ходить в ванную или ждать ее. Если вы хотите проявить инициативу, вы можете принять к сведению продукты, на которые ваше тело плохо реагирует, и внести изменения в свой рацион, чтобы избежать их.
Что делать, когда это больше, чем расстройство желудка
Если вы продолжаете испытывать желудочный дискомфорт чаще, чем нет, вы замечаете, что ваше тело плохо реагирует на определенные продукты, или вы внезапно сильно заболели после еды, это хорошая идея для обратиться к врачу.Вы могли иметь пищевую непереносимость или заразиться пищевым заболеванием. Когда дело доходит до вашего желудка, лучше быть в безопасности, чем сожалеть.
Чем больше вы знаете о своем теле и о том, как оно реагирует на пищу, тем лучше вы можете избежать любого пищеварительного дискомфорта. Но жизнь случается, и невозможно защитить свой желудок от всего. Всякий раз, когда происходит расстройство желудка, вы можете доверять Pepto Bismol, чтобы помочь обеспечить облегчение.
переедание.
Большинство из нас сделали это в какой-то момент, даже с самыми лучшими намерениями, чтобы не делать этого.
Иногда эта праздничная еда настолько вкусна, что мы не можем остановиться, или десертный стол слишком заманчив, чтобы его игнорировать.
Теперь вы чувствуете себя раздутым, но не отчаивайтесь: переусердствовать время от времени не вредит вашему здоровью, хотя это может нанести ущерб вашей пищеварительной системе.
переедание и ваше пищеварение
Средний желудок обычно содержит около одной или двух чашек пищи.Когда мы переедаем, мы можем потреблять вдвое больше или даже больше. Чтобы освободить место для этой дополнительной пищи, ваш живот растягивается, как воздушный шар. Если вы часто переедаете, ваш живот легко расширяется (что не очень хорошо, если вы не любитель еды). Большинство людей будут чувствовать дискомфорт, так как их живот растянут за пределы своей нормальной способности.
В зависимости от того, что вы съели, это чувство может остаться. Пища с высоким содержанием жира и клетчатки дольше переваривается. Итак, если вы переедали жареную пищу, ожидайте, что боль в животе сохранится.
Когда эта пища задерживается в вашем животе, она может начать давить на вашу диафрагму, вызывая неглубокие вдохи. Это также может привести к тому, что пищеварительная жидкость проникнет обратно в ваш пищевод. Когда это происходит, вы можете испытывать изжогу, которая не имеет ничего общего с вашим сердцем, или кислый, кислый вкус во рту.
Вот четыре рекомендации, которые помогут избежать этих симптомов.
Помедленнее. Когда вы едите и живот растягивается, гормоны сигнализируют вашему мозгу, что вы полны.Если вы будете есть слишком быстро, вы будете переедать к тому времени, когда ваше тело получит сигнал сытости. Кроме того, старайтесь прислушиваться к своему телу, когда почувствуете это полное чувство.
Переезжай. Если вы переедали, осторожно прогуляйтесь, чтобы стимулировать процессы в вашем теле, которые толкают пищу в желудочно-кишечный тракт. Не бегайте и не перенапрягайтесь. Если вы будете работать слишком усердно, кровь будет течь к вашим ногам, а не к желудку, и пищеварение замедлится.
Не дремлет. Столько, сколько быстрое похищение после большой еды кажется хорошей идеей, но это не так. Если вы ложитесь с наполненным желудком, пища может легче проникать в желудочно-кишечный тракт, чем вниз. Лежа может усугубить изжогу, вызванную перееданием.
Избегайте пузырей. Вам когда-нибудь предлагали стакан содовой для желудка? Просто сказать нет. Газированные напитки усиливают ощущение вздутия и добавляют больше газа, необходимого вашему организму.
Почему у меня болит живот после еды?
Ваши глаза больше живота? Почти каждый человек баловался в то или иное время, что приводит к расстройству желудка, полноте и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении нормального количества пищи, это может быть признаком проблемы.
Большинство причин болей в животе и несварения желудка не являются серьезными и не требуют медицинской помощи. Легкое расстройство желудка обычно можно лечить в домашних условиях безрецептурными препаратами.
Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить с врачом. Ваши симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.
Есть много причин, почему ваш желудок может болеть после еды. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Есть много различных типов боли в животе и расстроен. Вы, наверное, испытали многие из них раньше.
Некоторые распространенные симптомы расстройства желудка включают:
Если у вас или у ваших знакомых сильная колющая боль, это может быть неотложная медицинская помощь.Вы должны проконсультироваться с врачом прямо сейчас.
Обезвоживание также является неотложной медицинской помощью. Если вы не можете употреблять жидкости без рвоты или у вас тяжелая и постоянная диарея, вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи для внутривенных (IV) жидкостей.
Есть несколько возможных причин боли в животе после еды. К ним относятся:
Пищевая аллергия
Пищевая аллергия возникает, когда ваш организм принимает определенную пищу за вредного чужеродного захватчика, а ваша иммунная система выпускает антитела для борьбы с ней.Этот иммунный ответ может вызывать множество симптомов, включая боль в животе. Распространенные пищевые аллергии включают в себя:
Прочтите об основных средствах первой помощи при аллергических реакциях.
Пищевая непереносимость
Пищевая чувствительность или непереносимость — это когда пищеварительная система вашего тела не согласна с определенной пищей. Нет никакой реакции иммунной системы, связанной с пищевой непереносимостью. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от пищи, либо не может правильно ее переваривать.
Многие люди испытывают непереносимость лактозы, что означает, что молоко и другие молочные продукты вызывают у них расстройство желудка.
Целиакия
Целиакия — это когда ваш организм имеет иммунный ответ на глютен — белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. При многократном воздействии это вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое (длительное) пищеварительное заболевание, при котором желудочная кислота возвращается в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать повреждение.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным хроническим заболеванием, поражающим толстую кишку. Это может вызвать:
- боли в животе
- спазмы
- вздутие живота
- понос
- запор
- газ
Обычно требуется длительное лечение.
Болезнь Крона
Болезнь Крона — это серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Это вызывает воспаление в различных частях пищеварительного тракта, которое может привести к сильной боли, диарее и кровавому стулу, наряду с другими симптомами.Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.
Пептические язвы
Пептические язвы — это язвы, которые развиваются на внутренней поверхности желудка и верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки). Наиболее распространенным симптомом язвы является жгучая боль в животе. Эта боль может усугубляться острой пищей.
Сахарные спирты
Сахарные спирты, которые, как ни странно, не содержат ни сахара, ни спирта, являются искусственными подсластителями, используемыми во многих жевательных резинках и конфетах без сахара.Сахарные спирты, такие как сорбит, являются пищевыми добавками, регулируемыми Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Некоторые люди считают, что они вызывают расстройство пищеварения. FDA предупреждает, что чрезмерное потребление сорбита может иметь «слабительный эффект».
Запор
Запор возникает, когда стул проходит слишком медленно через пищеварительный тракт и не может быть устранен в обычном режиме. Хронический запор — несколько недель с тремя или менее испражнениями — может вызвать боль в животе и вздутие живота.После еды, когда ваше тело пытается переваривать новую пищу, ваши симптомы могут ухудшиться.
Ваш врач может определить причину боли в животе, просто выслушав описание ваших симптомов. Иногда, однако, могут потребоваться более инвазивные тесты. Это может включать в себя:
Если вы подозреваете, что у вас непереносимость пищи, метод проб и ошибок часто является лучшим способом ее выявления. Возможно, вы захотите вести пищевой дневник, чтобы отслеживать ваши симптомы. Ваш доктор может также порекомендовать исключительную диету.
Если вы испытываете боль в животе после еды, возможно, вы уже пробовали несколько домашних процедур. Если вы не нашли ничего, что работает, это может быть потому, что вы не определили правильную причину.
В конечном счете, лечение боли в животе будет зависеть от того, что ее вызывает. Если вы считаете, что у вас может быть пищевая аллергия, вам следует пройти обследование у аллерголога для установления правильного диагноза. Если у вас пищевая непереносимость, вы должны стараться избегать этой пищи как можно больше.
Поначалу диета без лактозы может показаться непривлекательной, но есть способы заставить ее работать. Возможно, вы захотите посетить диетолога или взять кулинарную книгу с рецептами без лактозы. Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с глютеном, вы не должны отказываться от глютена, пока вас не осмотрит гастроэнтеролог и не исключат целиакию. Тестирование на целиакию должно проводиться на диете, содержащей глютен.
Многие из неприятных симптомов боли в животе после еды можно устранить с помощью безрецептурных препаратов.Как всегда, поговорите со своим врачом перед началом любого нового лекарства, даже если для этого не требуется рецепт.
Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете найти в местной аптеке:
- Симетикон (Gas-X) помогает снять неприятное вздутие живота.
- Антациды (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) нейтрализуют желудочную кислоту, чтобы уменьшить чувство жжения.
- Кислотно-восстановители (Zantac, Pepcid) снижают выработку желудочной кислоты на срок до 12 часов.
- Beano помогает предотвратить газ.
- Antidiarrheals (Imodium) остановить диарею и связанные с ней симптомы.
- Лансопразол и омепразол (Prevacid, Prilosec) блокируют выработку кислоты и помогают лечить пищевод при ежедневном приеме.
- Пепто-Бисмол покрывает слизистую оболочку пищевода, чтобы уменьшить жжение и лечить тошноту и диарею.
- Димедрол (Benadryl) борется с симптомами, связанными с аллергическим иммунным ответом и помогает лечить тошноту и рвоту.
- Слабительные и смягчители стула облегчают случайные запоры и вздутие живота.
- Ацетаминофен (Tylenol) снимает боль, не раздражая желудок, как аспирин, ибупрофен и напроксен.
- Пробиотики помогают в общем пищеварении, вводя больше полезных бактерий в вашу систему.
- Пищевые добавки (Metamucil, Benefiber) помогают производить нормальные движения кишечника и предотвращают запоры, хотя они могут вызывать газы и вздутие живота.
Магазин для антацидов.
Магазин пробиотиков.
Магазин слабительных.
Возможные осложнения будут зависеть от причин боли в животе.Пищевая аллергия может привести к серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия, которая может привести к остановке дыхания. Анафилаксия — неотложная медицинская помощь.
ГЭРБ может привести к повреждению пищевода, что затрудняет глотание. Язвенная болезнь может привести к внутреннему кровотечению и серьезным инфекциям. Хронический запор может привести к геморрою и трещинам заднего прохода, среди других проблем.
Болезнь Крона связана с наиболее серьезными осложнениями, включая непроходимость кишечника и свищи, которые требуют хирургического вмешательства.Это также может увеличить риск развития рака толстой кишки.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить боль в животе после еды.
Есть много вещей, которые могут вызвать боль в желудке после еды. Вполне вероятно, что у вас общее расстройство желудка или изжога, и вы будете получать лекарства без рецепта. Но если ваши симптомы сохраняются в течение нескольких недель, у вас может быть хроническое заболевание, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу.
11 причин и когда обратиться к врачу
Сбивание желудка — неприятное ощущение в животе, которое может возникнуть наряду с тошнотой и другими пищеварительными симптомами. Хотя взбалтывание желудка часто бывает только временным, иногда оно может быть признаком основного состояния.
В этой статье мы опишем 11 возможных причин взбалтывания желудка. Мы также объясняем, когда следует обращаться к врачу, и даем некоторые советы по лечению и предотвращению оттока желудка.
Расстройство желудка, или диспепсия, относится к боли или дискомфорту в верхней части живота.
Другие симптомы расстройства желудка могут включать в себя:
- ощущение жжения в верхней части живота
- , которое становится слишком рано или ощущение дискомфорта во время еды
- вздутие живота
- вздутие живота или бульканье
- отрыжка или газ
- тошнота
- рвота
Не всегда очевидная причина расстройства желудка, но некоторые распространенные причины включают в себя:
- едят или пьют слишком много или слишком быстро
- едят острую, жирную или кислую пищу
- пьют слишком много напитков с кофеином или газированных напитков
- стресс
- курение
Периодическое расстройство желудка может иногда быть симптомом основного заболевания, например:
Людям с тяжелым или повторяющимся расстройством желудка следует обратиться к врачу.Им следует немедленно обратиться к врачу, если расстройство желудка сопровождает какой-либо из следующих симптомов:
- необъяснимая потеря веса
- затруднение глотания
- сильная или частая рвота, особенно если рвота содержит кровь
- черный, смолистый или кровавый стул
- одышка дыхание
- сильная и постоянная боль в животе
- боль в груди, челюсти, шее или руке
- желтуха, которая представляет собой пожелтение кожи и рук
Желудок и мозг имеют много одинаковых нервных связей.По этой причине стресс и беспокойство могут оказать существенное влияние на пищеварительную систему.
Когда человек испытывает стресс или беспокойство, его организм выделяет гормоны стресса.
Некоторые из этих гормонов попадают в пищеварительный тракт, где они могут привести к следующим симптомам и состояниям:
У многих людей предменструальный синдром (ПМС), что означает, что они испытывают ряд симптомов на неделе, предшествующей их периоду.
В исследовании, проведенном в 2014 году с участием здоровых женщин, ученые исследовали взаимосвязь между пищеварительными симптомами, настроением и менструацией.
Из 156 участников 73 процента сообщили, что испытывали по крайней мере один из следующих пищеварительных симптомов до или во время их периода:
- вздутие живота
- боль в животе
- тошнота
- рвота
- диарея
- запор
- боль в области таза
Проблемы с пищеварением были более распространены среди участников, которые также испытывали психологические симптомы, такие как подавленное настроение, беспокойство и усталость. Авторы предположили, что определенные гормоны, которые организм выделяет во время менструации, могут влиять на функцию кишечника.
Проблемы с пищеварением распространены во время беременности и могут возникать в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На более поздних стадиях беременности увеличивающаяся матка и плод также могут оказывать повышенное давление на брюшную полость.
Проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть во время беременности, включают:
- изжога и кислотный рефлюкс
- диарея
- запор
- вздутие живота
- отрыжка или газ
- тошнота и рвота
Пищевое отравление является распространенным заболеванием, которое поражает людей, которые потребляли загрязненную пищу или напитки.Наиболее распространенными причинами пищевых отравлений являются вредные бактерии и вирусы. Другие причины включают определенные паразиты, плесень и химические вещества.
Хотя любой человек может получить пищевое отравление, более высокий риск имеют следующие люди:
- маленьких детей
- беременных женщин
- пожилых людей
- людей с ослабленной иммунной системой, таких как те, которые подвергаются пересадке органов или живут с ВИЧ
Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых, и они могут занять часы или даже дни после того, как человек употребляет загрязненную пищу.
Общие симптомы пищевого отравления включают:
- расстройство желудка
- боли в животе и спазмы
- тошнота и рвота
- диарея
- лихорадка
- озноб
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), любой человек кто испытывает любой из следующих симптомов должен обратиться к врачу:
- температура превышает 101,5 ° F
- частая рвота
- обезвоживание
- головокружение при стоянии
- диарея продолжительностью более 3 дней
- кровь в стуле
Вирусный гастроэнтерит, который люди часто называют «желудочный грипп», — это вирусная инфекция кишечника.
Наиболее распространенной причиной вирусного гастроэнтерита у взрослых является норовирус, который ежегодно составляет от 19 до 21 миллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах. У детей наиболее распространенной причиной вирусного гастроэнтерита является ротавирус.
Общие симптомы вирусного гастроэнтерита включают в себя:
- боль в животе и спазмы
- тошнота
- рвота
- водянистая диарея
- лихорадка
Вирусный гастроэнтерит, как правило, несерьезен.Однако частая рвота и диарея могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у младенцев и детей младшего возраста. Признаки и симптомы обезвоживания включают:
- жажда
- сухость во рту
- нечастое мочеиспускание
- запавшие глаза или щеки
- летаргия
- снижение тургора кожи, то есть когда кожа остается поднятой после защемления
Симптомы, требующие незамедлительного медицинское обслуживание включает в себя:
- вялость или раздражительность
- высокая температура
- частая рвота
- диарея продолжительностью более 2 дней
- прохождение шести или более жидких испражнений в день
- черный, смолистый или кровавый стул
- сильная боль в брюшной полости или прямой кишке
Лечение людей с вирусным гастроэнтеритом в основном включает замену потерянных жидкостей и электролитов для предотвращения обезвоживания.
Сбивание желудка иногда может быть симптомом пищевой непереносимости, такой как непереносимость лактозы.
Люди с непереносимостью лактозы испытывают пищеварительные симптомы после употребления в пищу продуктов, содержащих лактозу, сахар, который естественным образом присутствует в молоке и молочных продуктах. Эти симптомы возникают потому, что их организм не вырабатывает достаточное количество лактазы, фермента, расщепляющего лактозу.
Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко, вызванной иммунным ответом.
Симптомы непереносимости лактозы могут включать в себя:
- вздутие живота и газ
- боли в животе и спазмы
- вздутие живота
- тошнота или рвота
- понос или жидкий стул с неприятным запахом
Многие люди могут справиться с непереносимостью лактозы их симптомы, делая диетические изменения, чтобы избежать этого сахара.
Люди с целиакией испытывают пищеварительные симптомы после употребления продуктов, содержащих глютен. Глютен — это белок, который встречается в основном в пшенице, ячмене и ржи.
У людей с целиакией иммунная система реагирует на присутствие глютена и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.
Симптомы целиакии могут различаться у разных людей. Тем не менее, некоторые общие пищеварительные симптомы этого состояния включают в себя:
- боли в животе или спазмы
- тошнота
- рвота
- вздутие живота и газ
- постоянные диарея или запор
- бледный, жирный или неприятно пахнущий стул
Другие Симптомы могут включать в себя:
- необъяснимые потеря веса или увеличение
- боль в костях или суставах
- судороги мышц
- покалывание или онемение в ногах
- раны во рту
- зуд кожная сыпь
- спутанность сознания и усталость
- задержка роста или половое созревание у детей
Поскольку симптомы могут быть схожи с симптомами других расстройств пищеварения, целиакия может быть затруднена для диагностики.Люди с целиакией могут справиться со своими симптомами, приняв безглютеновую диету.
СРК — это расстройство, которое влияет на функцию кишечника. От 10 до 15 процентов людей в США имеют СРК.
Эксперты не знают, что вызывает СРК, но считают, что это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника.
Общие симптомы СРК включают в себя:
- боль в животе или дискомфорт
- вздутие живота
- диарея или запор
Некоторые люди с СРК могут также испытывать более широкий спектр симптомов, в том числе:
Врачи обычно рекомендуют изменения питания и образа жизни для людей с IBS.Тем не менее, они также могут назначать лекарства для облегчения симптомов.
Кишечная непроходимость — это закупорка в тонкой или толстой кишке, которая может препятствовать прохождению переваренной пищи и отходов.
Причины кишечной непроходимости могут включать в себя:
- грыжа
- опухоль
- рубцовую ткань в результате операции на кишечнике
Наиболее распространенные симптомы обструкции включают:
- вздутие живота и бульканье
- боль в животе, что приходит волнами
- неспособность пропускать газ
- тошнота
- рвота
Кишечные обструкции могут привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.Люди с симптомами обструкции должны немедленно обратиться к врачу.
Некоторые лекарства могут вызывать пищеварительные симптомы, такие как вздутие живота, в качестве побочного эффекта. К ним относятся:
- слабительных
- определенные антибиотики
- нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен
Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают откалывание желудка, которое ухудшается, не улучшается или рецидивирует.
Рекомендуется также обратиться к врачу, если отток желудка сопровождает другие симптомы, включая:
- интенсивная боль
- сильное обезвоживание
- тяжелая или постоянная диарея или рвота
- кровь в рвоте или стуле
- потеря веса необъяснимая
- высокая температура
Лечение взбалтывания желудка зависит от его первопричины.Тем не менее, некоторые шаги, которые люди могут предпринять, чтобы помочь предотвратить или облегчить отторжение желудка, включают в себя:
- управление уровнями стресса и тревоги
- соблюдение правил гигиены питания
- избегание продуктов, вызывающих симптомы
- снижение потребления кофеина и алкоголя
- потребление продуктов, содержащих настоящий имбирь, который может помочь защитить от пищеварительных симптомов
- принимать антациды для успокоения изжоги
- пробиотики, которые могут способствовать улучшению здоровья кишечника
Существует множество возможных причин взбалтывания желудка, включая расстройство желудка, стресс и беспокойство, а также прием определенные лекарства.
Сбивание желудка часто вызывает временный дискомфорт, прежде чем разрешиться без лечения. Однако этот симптом иногда может быть признаком основной проблемы со здоровьем.
Люди с постоянным или рецидивирующим сбиванием желудка должны обратиться к врачу, особенно если это происходит наряду с серьезными или касающимися симптомами.