Для сосудов мед с лимоном – как приготовить смесь, что кроме апельсина можно в нее добавить, а также польза, вред, противопоказания и правила приема средства

Содержание

Как очистить сосуды при помощи меда, апельсина и лимона и не только

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.

Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки.

Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.

Схема употребления:

Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.

Когда есть необходимость в очищении сосудов?

Показанием к проведению специальных процедур для очищения сосудов можно считать наличие таких заболеваний, как:

сосудистые заболевания,
склероз,
головные боли,
варикозное расширение вен.

Комплексная программа очищения организма способствует также и очищению сосудов. Но в отдельных случаях этого оказывается недостаточно и может потребоваться принять дополнительные меры специально для очищения сосудов.

Нет нужды проводить отдельно очищение сосудов, если у Вас нет ни одной из вышеперечисленных проблем.

Подготовка к очищению сосудов.

Перед очищением сосудов необходимо очистить кишечник, печень и почки (именно в таком порядке). Подробная информация об очищении этих органах и различных методах, которыми можно воспользоваться для их очищения, приводится в следующих статьях:

Очищение кишечника
Очищение кишечника-видео
Очищение печени
Очищение почек

В комплексную программу очищения организма входит очищение организма от шлаков, которое поможет также очистить сосуды. Если вы по какой-то причине не хотите или не можете провести этот последний этап очищения организма, то проводите очищение сосудов после очищения кишечника, печени и почек.

Методы очищения сосудов.

Очищение сосудов картофельным отваром.
Очищение сосудов чесноком и лимоном.
Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.
Очищение сосудов настоем чайного гриба.

Очищение сосудов картофельным отваром.

Очищение сосудов картофельным отваром — безопасный, не имеющий противопоказаний способ, который, к тому же, благоприятно влияет на работу сердца.

Внимание! Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).

Как проводить очищение сосудов картофельным отваром

Очистить 4-5 средних картофелин (очищать кожуру не очень тонким слоем). Картофельные очистки тщательно промыть.
Налить в кастрюлю поллитра воды и положить туда промытые картофельные очистки.
Кипятить на медленном огне в течение 15 минут.
Дать отвару остыть — до чуть теплой температуры и процедить.
Пить по полстакана за полчаса до еды.
Продолжительность курса очищения сосудов картофельным отваром — 2 недели.

Очищение сосудов чесноком и лимоном.

Чеснок растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения и имеет множество полезных свойств, но есть у него и отрицательные свойства, которые нельзя не учитывать (смотрите статью о пользе и вреде чеснока). Из-за отрицательных свойств чеснока я не могу назвать этот способ очищения сосудов абсолютно безопасным, в отличие от очищения сосудов картофельным отваром или медом с лимонами и апельсинами. К тому же, курс очищения сосудов чесноком с лимоном довольно продолжительный — около 40 дней. Тем не менее, возможно именно Вам этот метод очищения сосудов подойдет больше других и окажется более эффективным — решать Вам.

Как проводить очищение сосудов чесноком:

Очистить 4 головки чеснока. Лимоны очищать не надо — они используются вместе с кожурой.
Очищенный чеснок и лимон пропустить через мясорубку (или воспользуйтесь кухонным комбайном — главное, у вас должна получиться такая каша).
Переложить лимонно-чесночную массу в трехлитровую банку, залить теплой водой и оставить на 3 дня при комнатной температуре.
Перемешивать пару раз в день .
По прошествии трех дней процедить, затем хранить готовый настой в холодильнике.
Принимать по 100 г настоя три раза в день.
Всего надо выпить 4 таких банки (16 головок чеснока и 16 лимонов). Но, поскольку настой нельзя долго хранить, начинайте готовить вторую банку дней через 6-7 после того, как будет готова первая.
Продолжительность курса очищения сосудов чесноком и лимоном — около 40 дней.

Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.

Этот, не самый распространенный метод очищения сосудов, имеет ряд неоспоримых достоинств:

Это очень вкусный метод очищения сосудов.
Это безопасный метод очищения сосудов.
Кроме очищения сосудов, этот метод оказывает дополнительное благоприятное действие на весь организм — укрепляет иммунитет, тонизирует, усиливает обмен веществ и регенерацию тканей и т.д.

Так почему бы не попробовать?

Вот рецепт самого вкусного метода очищения сосудов:

Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку.
В полученную лимонно-апельсиновую массу добавьте 2 столовые ложки меда. (Мед должен быть качественным, полученным из нектара. а не из сахара, и не прошедшим температурную обработку. Иначе мед теряет свои полезные качества. Если мед засахарился — значит, это качественный мед. Для проверки качества незасахарившегося меда опустите в него тонкую палочку. Если это настоящий мёд, то он тянется вслед за палочкой длинной нитью, а когда эта нить прервётся, то она целиком опустится, образуя на поверхности мёда башенку, которая затем медленно разойдётся. Фальшивый мёд похож на клей — он стекает с палочки и при этом образуются брызги.)
Поместите массу в стеклянную банку и поставьте в холодильник на один день.
Принимайте перед едой, по 2-3 чайных ложки в день.
Продолжительность курса очищения сосудов медом с лимонами и апельсинами — до получения нужных результатов.

Очищение сосудов настоем чайного гриба.

«Чайный квас» (настой чайного гриба) помогает очищать сосуды от холестериновых бляшек. О приготовлении настоя, уходе за чайным грибом и других его свойствах — в статье Чайный гриб.

Каких результатов следует ожидать от очищения сосудов?

В результате очищения сосудов:

излечиваются сосудистые заболевания, склероз, головные боли,
нормализуется давление,
снижается вероятность инфаркта и паралича,
снижается уровень холестерина (если он был высоким),
может улучшиться зрение и слух,
уменьшаются или исчезают варикозные вены на ногах,
улучшается состояние носоглотки, бронхов, легких и желудочно-кишечного тракта,
улучшается настроение.

Автор: Инна Д.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

польза для организма натощак, для похудения, для иммунитета, от кашля, от простуды, для чистки сосудов

Лимон с медом — эффективное лечебное средство, приготовить которое под силу каждому. Домашняя медицина предлагает десятки целебных рецептов на основе этих ингредиентов, интересно ознакомиться с их полезными свойствами и действием.

Ценность и состав витаминной смеси из лимона и меда

По отдельности лимон и мед являются крайне ценными лечебными продуктами. Оба они содержат большое количество витаминов, минералов и органических кислот, оказывают выраженное противовирусное и укрепляющее воздействие. При сочетании продуктов между собой полезный эффект возрастает вдвое, поскольку лимон и мед не только усиливают, но и дополняют действие друг друга.

В обычной медово-лимонной смеси содержатся следующие вещества:

аскорбиновая кислота — более половины дневной нормы в 100 г полезного продукта;
витамины В1, В9, В6 и В5 — они оказывают благотворное влияние на обмен веществ и нервную систему, улучшают состояние сосудов и состав крови;
магний, калий и медь — эти элементы полезны для кровеносной системы и для мышц, для почек и гормональной системы;
кальций — в смеси лимона с медом присутствует около 5% суточной нормы минерала, отвечающего за здоровье опорно-двигательного аппарата;
фосфор и железо — высокое количество этих элементов повышает уровень гемоглобина, препятствует развитию анемии и защищает от недугов щитовидную железу.

Также в составе лимона с медом присутствуют сера и фтор, натрий и аминокислоты, фолиевая кислота и пищеварительные ферменты.

Пищевая ценность полезной смеси составляет около 350 ккал на 100 г продукта, однако точный показатель зависит от конкретного рецепта и соотношения ингредиентов. Несмотря на высокую калорийность смеси, вреда фигуре она не наносит, употреблять лимонный мед нужно в очень малых количествах.

Польза меда с лимоном для организма

При употреблении в терапевтических целях и ради профилактики лимон и мед оказывают следующее действие на организм:

укрепляют общую выносливость и повышают иммунитет;
помогают бороться с запорами, зашлакованностью организма и лишним весом;
способствуют понижению кровяного давления и делают сосуды более эластичными;
защищают от развития опасных недугов сердце и мозг;
оказывают укрепляющий эффект на суставы и препятствуют развитию артрита и ревматизма;
выводят из тканей все токсические вещества и снижают вредный холестерин;
оказывают целительное действие при простуде и вирусных инфекциях;
помогают быстро снизить повышенную температуру.

Лимонно-медовая смесь оказывает тонизирующий эффект и повышает бодрость, помогает избавиться от депрессивного состояния и тревожности.

Польза меда с лимоном для мужчин

Рецепты здоровья лимона с медом приносят немалую пользу мужскому организму. Выражается она в том, что продукт:

укрепляет сосуды и поддерживает работу печени, помогая выводить из организма шлаки;
нормализует сердечную деятельность и препятствует развитию инфарктов и инсультов, особенно опасных для мужчин;
предупреждает онкологические заболевания мочеполовой сферы;
помогает справиться с воспалительными процессами в организме.

Кроме того, лимон и мед оказывают положительное влияние на мужскую потенцию. Регулярное употребление простого, но эффективного средства повышает способность мужчины к зачатию здорового ребенка.

Польза меда с лимоном для женщин

Рецепты лимона с медом в банке приносят значительную пользу для здоровья женщин. Витаминная смесь помогает:

улучшить пищеварение, ускорить обменные процессы и стимулировать быстрое похудение;
повысить бодрость и активность в период естественных женских недомоганий;
избавиться от скачков настроения, часто посещающих женщин во время месячных или климакса;
улучшить состояние волос, кожи и ногтей, даже при внутреннем употреблении полезная смесь преображает внешний вид в лучшую сторону.

Лимонно-медовый продукт приносит большую пользу женщинам, склонным к перепадам настроения, помогает при мигренях и бессоннице.

Важно! Употреблять смесь полезно при воспалительных заболеваниях гинекологической сферы, продукт быстро улучшает общее состояние и устраняет неприятные симптомы.

Можно ли принимать витаминную смесь детям

И свежий лимон, и натуральный мед могут принести значительную пользу для детского организма. Оба компонента укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение, что очень важно для подрастающих малышей.

Однако впервые предлагать ребенку витаминную смесь можно только после 3 лет. Первая дозировка должна быть очень небольшой — четвертинка маленькой ложки с утра. В течение дня нужно наблюдать за реакцией организма малыша, если вреда не проявится, постепенно объемы можно увеличить. После 6 лет дозировка лимона и меда может составлять до 2 маленьких ложек в день.

Такие предосторожности связаны с тем, что медовые и цитрусовые продукты часто вызывают аллергию, а в сочетании представляют повышенную опасность. Кроме того, кислый лимон может оказывать раздражающее действие на желудок, что тоже причинит ребенку вред.

Внимание! Поскольку медово-лимонная смесь обладает большим количеством противопоказаний, нужно обязательно посоветоваться с педиатром перед тем, как дать ее ребенку.

Как приготовить лимон с медом

Народная медицина предлагает множество целебных рецептов, основанных на сочетании 2 главных компонентов. Пропорция лимонов с медом может меняться, однако польза смесей остается стабильно высокой для всех систем организма.

Рецепт меда с лимоном от кашля

При кашле витаминная смесь оказывает двойное полезное действие, если лимон борется с инфекциями в дыхательных путях и устраняет микробы, то мед смягчает раздраженное горло и убирает боль. Лечебное средство готовят так:

лимон моют и вместе с кожурой натирают на мелкой терке;
полученную кашицу как следует перемешивают с медом в объеме 150 г;
употребляют по большой ложке натощак с утра, запивая 100 мл воды.

Смесь помогает при простудном кашле и при бронхите, способствует отделению мокроты и приносит пользу даже при хронических недугах дыхательных путей.

Рецепт смеси из лимона и меда для похудения

Приносят полезный эффект для похудения корица, мед и лимон — средство получается не только витаминным, но и очень вкусным. Для его приготовления необходимо:

натереть на терке лимон и отмерить 1 большую ложку лимонной мякоти либо выжать столько же лимонного сока;
смешать лимон с 2 маленькими ложками меда;
добавить к смеси маленькую ложечку корицы и как следует перемешать.

Принимают смесь для похудения на пустой желудок перед тем, как поесть — всего по 1 чайной ложке трижды в день. Средство поспособствует сжиганию жировых отложений и поможет быстрее вывести из организма накопившиеся шлаки.

Как сделать лимон с медом от простуды

Витаминная смесь прекрасно помогает избавиться от повышенной температуры, насморка и других симптомов недомогания. Готовят противопростудное средство так:

1 кг спелых лимонов обдают кипятком, а затем пропускают через мясорубку;
удаляют косточки, которые обладают горьким привкусом;
кашицу заливают 500 мл жидкого меда в стеклянной банке;
перемешивают и убирают в холодильник.

В закрытом виде смесь нужно настаивать в холоде 4 дня, чтобы полезные вещества в лимоне и меде как следует проникли друг в друга. Принимают антипростудное средство трижды в день, по 1 большой ложке натощак.

Рецепт состава из лимона и меда для чистки сосудов

Перепады артериального давления, аритмия и одышка часто появляются из-за плохих сосудов даже у молодых людей. Витаминная медово-лимонная смесь способна решить проблему и полноценно очистить кровь.

Рецепт с лимоном для чистки сосудов выглядит следующим образом:

несколько лимонов моют в кожуре, режут на дольки и извлекают косточки;
очищенные от косточек дольки загружают в блендер или мясорубку и превращают в однородную кашицу вместе с кожурой;
кашицу заливают жидким или густым медом в соотношении 2 большие ложки меда на мякоть 1 лимона.

Смесь необходимо как следует перемешать и оставить в закрытой стеклянной банке на сутки при комнатной температуре. После этого средство можно принимать трижды в день натощак по большой ложке. Продолжать лечение необходимо в течение месяца, а первый эффект должен появиться уже через 2 недели терапии.

Рецепт лимона с медом для иммунитета

Мед с лимоном натощак сможет принести пользу при дефиците витаминов и склонности к частым простудам. Для приготовления укрепляющего средства понадобится взять 1 кг спелых цитрусов и 500 г жидкого меда. Рецепт выглядит так:

лимоны в кожуре ошпаривают кипятком для дезинфекции и натирают либо измельчают в блендере;
остатки косточек из массы удаляют, а мякоть заливают медом и перемешивают;
смесь перекладывают в стеклянную емкость и убирают на хранение в холодильник.

Принимать средство нужно трижды в день по большой ложке, лучше делать это на пустой желудок. Для укрепления иммунитета медово-лимонное лекарство принимают курсами по 2 недели, при необходимости терапию повторяют.

Как готовить лимон с медом для омоложения кожи

Витаминное средство оказывает замечательный эффект в борьбе со старением кожи. Самый быстрый результат дает применение простой домашней маски. Для ее приготовления нужно разрезать спелый лимон пополам, выжать сок из одной половинки и перемешать с большой ложкой меда.

После этого лимонный сок с медом наносят на марлевую или тканевую чистую салфетку и прикладывают к лицу на 20 минут. По истечении времени лицо нужно умыть теплой чистой водой.

Совет! Повторять маску желательно хотя бы дважды в неделю. Эффект станет заметен уже после нескольких применений — кожа подтянется, посвежеет и станет светлее.

Рецепт смеси лимона с медом для улучшения памяти и зрения

Пользу мед с лимоном по утрам принесет пожилым людям и всем, кто испытывает повышенные интеллектуальные и зрительные нагрузки. Хорошее влияние на здоровье глаз и на работу мозга оказывает такое средство:

3 лимона в кожуре тщательно моют, извлекают из них косточки, а потом измельчают в кашицу вместе с цедрой;
к лимонной мякоти добавляют 3 большие ложки жидкого натурального меда;
основные компоненты дополняют 2 большими ложками перетертого столового хрена.

Перед употреблением смесь нужно на 3 недели убрать в холодильник — полезные компоненты должны как следует смешаться друг с другом. Когда средство будет полностью готово, его понадобится употреблять в количестве 1 маленькой ложечки натощак дважды за сутки.

Народное средство из меда и лимона при заболеваниях сердца

При склонности к аритмии, тахикардии и другим неприятным кардиологическим расстройствам приносят пользу лимонно-медовые смеси. Наибольшей известностью обладает следующий рецепт:

несколько лимонов выжимают, чтобы получить свежий сок;
лимонный сок смешивают с медом и морковным соком;
к ингредиентам добавляют перетертый хрен.

Все компоненты берутся в равном количестве. Готовое средство убирают в холодильник и дают настояться сутки, а потом употребляют 3 раза в день по большой ложке. Смесь из лимона, меда и других полезных компонентов оказывает укрепляющее действие на сосуды, а, следовательно, регулирует деятельность сердца и не позволяет развиться опасным состояниям.

Лечение медом и лимоном при повышенном холестерине

При высоком уровне вредного холестерина пользу приносят даже мед и лимон по отдельности. Исследования подтверждают, что прием этих продуктов понижает холестерин почти мгновенно. И двойную пользу приносят 2 ингредиента, объединенные в витаминную смесь — при регулярном употреблении они помогают улучшить состав крови и отрегулировать липидный обмен.

Готовят средство от холестерина так:

из половинки спелого цитруса выжимают сок;
смешивают с 1 большой ложкой натурального меда;
принимают каждое утро на пустой желудок в полном объеме.

При желании целебное средство можно запить стаканом воды — польза от этого не уменьшится.

Как принимать лимон с медом

Несмотря на то, что рецепты витаминной смеси существуют разные, общие правила приема лимона и меда остаются едиными для всех ситуаций.

Наибольшую пользу целебное средство приносит по утрам, если принимать его натощак. Именно с утра употреблять лекарственный продукт рекомендуется для похудения, укрепления сосудов и сердца, повышения общей выносливости. Однако польза от меда с лимоном на ночь может быть при простуде, в этом случае наутро наступит заметное облегчение.
При употреблении витаминной смеси важно соблюдать умеренные дозировки. Для взрослых дневная порция продукта составляет не больше 200 г, а для малышей — всего 70 г. Превышать указанные дозировки не рекомендуется, поскольку в организме может наступить переизбыток витаминов, а это приведет к аллергическим высыпаниям, тошноте, диарее и лихорадке.
Общие сроки употребления полезной смеси зависят от конкретного заболевания. Как правило, лечение медово-лимонным составом продолжают 2-3 недели, в редких случаях курс продлевают до месяца. Употреблять средство без перерывов на постоянной основе нельзя — это приведет к гипервитаминозу.

Важно! С особенной осторожностью к дозировкам должны подходить диабетики и люди с повышенным уровнем глюкозы в крови. Употреблять витаминную смесь для них не запрещено, однако необходим тщательный контроль за своим состоянием.

Как хранить лимон с медом

Лимонно-медовая смесь не относится к скоропортящимся продуктам и может сохранять ценные свойства достаточно долго. Однако для этого необходимо соблюдать правила хранения — держать лекарственную смесь в плотно закрытой стеклянной емкости, в темном месте при температуре не выше 10 °С. Холодильник для хранения смеси подходит идеально, а вот замораживать ее нельзя — от этого потеряет полезные свойства мед.

При соблюдении условий витаминное средство остается пригодным для употребления в течение месяца.

Ограничения и противопоказания

При всей своей пользе целебный продукт обладает некоторыми противопоказаниями. К ним относятся:

аллергия на цитрусы или на пчелиные продукты;
склонность к ожирению;
острый панкреатит, язва желудка или гастрит с повышенной кислотностью;
воспаления кишечника;
пиелонефрит.

С осторожностью принимать средство нужно при чувствительных зубах — лимон в составе продукта может повредить зубной эмали. В таких случаях после употребления средства лучше прополоскать рот теплой водой.

Заключение

Лимон с медом — одно из самых простых и вместе с тем полезных для человеческого организма средств. Если соблюдать небольшие дозировки и в точности следовать рецептам, лекарственный продукт спасет от симптомов многих заболеваний.

9 проверенных рецептов на основе меда для чистки сосудов и профилактики атеросклероза

Сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени: почти все люди в возрасте после 40 лет и даже раньше сталкиваются с атеросклеротическими изменениями в сосудах головного мозга и болезнями сердца.

Но постоянно и до конца жизни зависеть от дорогостоящих и не во всем полезных фармацевтических препаратов — перспектива невеселая. На подмогу приходит народная медицина, которая считает, что регулярно употребляемый мед, например, может заменить при атеросклерозе горы таблеток. Исследования подтверждают, что употребление меда снижвет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

На основе продуктов пчеловодства в домашних условиях можно приготовить много снадобий для очищения и укрепления сосудов. Напомним, о пользе меда для сердца мы поговорили в отдельной статье.

Показания для проведения процедуры

Неправильное питание, губительная для человека экология и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что люди начинают испытывать проблемы с состоянием своих кровеносных сосудов.

Эксперты по апитерапии уверены, что при отсутствии противопоказаний мед обязательно должен быть в рационе питания как доступная и здоровая профилактика заболеваний сердца и сосудов. И непременно нужно применять специальные целебные домашние средства для чистки сосудов, если есть следующие проблемы:

скачки артериального давления;
головные боли и головокружение;
ослабление памяти;
мерзнущие конечности;
одышка, учащенное или редкое сердцебиение и пр.

Полезные свойства меда

Среди представителей традиционной и народной медицины есть и противники, и сторонники лечения медом. Причем все они признают, что этот продукт содержит большое количество витаминов, минералов, органических кислот, что делает его очень ценным продуктом. Но скептики утверждают, что все эти полезные вещества находятся в меде в минимальных количествах, по сравнению с моносахаридами, которые изначально там есть и образуются при хранении.

Но ведь человек употребляет и другие продукты питания, содержащие витамины и минералы, а мед можно вводить в рацион в небольших количествах, чтобы сахара не вредили здоровью.

К тому же, в случае с болезнями сердца глюкоза, скорее, является не препятствием, а, наоборот, поводом применять апитерапию: глюкоза тоже очень полезна для сердечной мышцы и сосудов, наряду с другими составляющими этого сладкого лакомства.

Глюкоза, которая находится в большом количестве в меде, быстро всасывается в кровь и дает необходимую энергию сердечной мышце, повышает тонус мышц в целом и нормализует сердечный ритм.
Она расширяет коронарные сосуды, снижая тем самым повышенное давление, и растворяет холестериновые отложения на стенках артерий.

Другие достоинства сладкого лекарства ценятся сторонниками медолечения ничуть не меньше. Употребляя мед по 50-90 граммов в сутки в зависимости от веса человека, можно добиться более стабильной работы всей сердечно-сосудистой системы.

Среди прочего, этот продукт обладает следующими свойствами:

Обладая противовоспалительными свойствами, он снимает воспаление в сердечной мышцы (миокардит)
Поддерживает работу сердца, благодаря калию и магнию.
Нормализует вязкость крови, препятствует образованию новых тромбов.
Улучшает работу кроветворных органов.
Считается хорошим средством, улучшающим коронарное кровообращение.
Улучшает проницаемость капилляров, увеличивает тонус сосудов.
Понижает уровень холестерина, что является профилактикой атеросклероза.

Также рекомендуем ознакомится с инфографикой:

Для профилактики заболеваний и улучшения работы сердечно-сосудистой системы в дневную норму меда нельзя съедать в один прием: необходимо делить ее на 3-5 раз.

9 лечебных рецептов

Все курсы лечения медом должны длиться от одного месяца до двух. Для приготовления домашних снадобий берут только натуральный продукт, исключая возможность подделки, обработки или вариант, что его перетапливали. В противном случае лекарство не принесет пользы.

1. С лимоном

Наравне с медом, лимон тоже полезен для сосудов. Чтобы кровь стала более жидкой, не образовывались сгустки и тромбы, хорошо ежедневно перед едой съедать хотя бы по ложке смеси меда с лимоном. Для этого рецепта можно брать не только жидкий, но и засахарившийся мед. Главное, чтобы он был натуральным.

Берут два лимона, тщательно их моют, режут и освобождают от косточек.
Перемалывают с кожурой в блендере или мясорубке.
Добавляют к полученной массе 5 — 6 столовых ложек меда, тщательно перемешивают и складывают в банку.

Посмотрите приготовление на видео:

Хранят в холодильнике, употребляют на протяжении хотя бы месяца натощак по одной столовой ложке трижды в день.

2. С имбирем

Средство из имбиря, лимона и меда имеет большой спектр действия: это противовоспалительное, антипростудное, противовирусное, тонизирующее и нормализующее нервную систему средство. Но оно еще и прекрасно почистит стенки сосудов от холестериновых наслоений. Даже сам по себе имбирь является мощным кардиопротектором. А в сочетании другими ингредиентами эффект усиливается многократно.

Готовить его тоже несложно:

Среднего размера корень имбиря и два лимона тщательно моют, но ни в коем случае не чистят: в кожуре обоих составляющих будущего лекарства очень много полезного для сосудов и сердца. Лимон только нужно разрезать и удалить из него все зернышки, так как они токсичны и придают горечь.

Все измельчают в блендере и добавляют 4-6 столовых ложек меда, хорошо размешивают и укладывают в стеклянную банку под плотную крышку, хранят в холодильнике.

Употребляют от одного до трех раз в день, натощак, запивая ложку средства стаканом теплой воды или размешивая средство в теплой воде.

Из-за имбиря лекарство нужно с большой осторожностью применять тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания воспалительного характера. Категорически нельзя при геморрое, так как имбирь обладает способностью усиливать кровообращение и может ухудшить состояние.

3. С корицей

Мед и корица, взятые по отдельности, издавна используются в народной медицине как антисклеротические средства. Но в медово-коричных смесях они значительно усиливают действие друг друга, очень хорошо очищает стенки сосудов и одновременно снижают уровень холестерина в крови.

Палочки корицы перемалывают в кофемолке и 25 г этого порошка заливают 500 мл кипятка. Настаивают до тех пор, пока настой не остнет до чуть теплой температуры или до температуры тела.
Добавляют 50 г меда, растворяют и настаивают в темном месте 30-40 минут.

Принимают утром и вечером по полстакана. Для удаления холестерина из артерий так делают в течение месяца. Затем прерываются на 30 суток и повторяют курс, чтобы полностью восстановить работу всех сосудов.

4. С луком

Мед и лук — два общепризнанных продукта для поддержания сердечно-сосудистой системы в работоспособном состоянии. Чаще всего для очистки готовят лекарство из лукового сока и меда.

Лук чистят, пропускают через мясорубку и отжимают сок.
Смешивают сок и мед в равных пропорциях, помещают в стеклянную бутылку или банку, хорошо закупоривают и хранят в холодильнике.

Схема приема простая: по одной столовой ложке три раза в день до еды.

Лук в виде кашицы используют для приготовления лекарства вместе с медом, лимонами и грецкими орехами. Такое снадобье хорошо усиливает мозговое кровообращение и устраняет холестерин из сосудов.

Мед в смеси со свежевыжатым лимонным соком, кашицей лука и нерафинированным оливковым маслом снижает уровень холестерина при употреблении столовой ложки средства один раз в день, натощак.

5. С клюквой

Клюква известна своими антисклеротическими свойствами, как и многими другими.

Также она является одной из самых полезных ягод для сердца. Смесь с клюквой и хреном готовят на 1,5 месяца употребления: именно столько должен длиться очищающий курс. Для этого понадобится 170 г. хрена, столько же клюквы и 520 мл меда.

Корень хрена чистят и убирают в морозильник на сутки.
Затем клюкву перебирают, моют и высушивают на полотенце.
Хрен натирают на терке, клюкву перемалывают блендером.
Все смешивают, добавляют мед и настаивают сутки.

Эту массу едят по столовой ложки до еды утром и вечером.

Хрен нельзя применять тем, у кого диагностированы язвы желудка и кишечника. Не рекомендуется при беременности и лактации.

6. С укропом и валерианой

Хорошим известным народным средством для оздоровления сосудов считается лечебный настой меда с укропом и валерианой. Последний можно купить в аптеке и смолоть на кофемолке.

Валериановый корень перемалывают, берут его 2 ст. л., смешивают со 100 г. семян укропа.

Заливают смесь двумя литрами кипятка и настаивают до чуть теплого состояния.
Добавляют 2 полные ст. ложки меда и настаивают один день.

Можно добавить несколько капель яблочного уксуса. Хранят настой в прохладном месте, принимают по ст. л. за полчаса до еды. Так делают 20 дней. После этого делают перерыв на 10 дней и повторяют курс.

7. С калиной

И мед, и калина прекрасно расширяют сосуды, снижают артериальное давление. Оба продукта укрепляют всю сердечно-сосудистую систему, помогают артериям находиться в чистоте и без помех транспортировать кровь ко всем органам.

Калину перебирают, моют, сушат на полотенце.
Перемалывают в блендере, обязательно с косточками, так как они содержат большое количество антиоксидантов и микроэлементов, полезных для сердечной мышцы.
В калину добавляют мед в пропорциях 1/1, хорошо перемешивают и раскладывают по стеклянным банкам. Для длительного хранения добавляют немного коньяку. Но это не обязательно и не всегда допустимо, так как алкоголь, даже в минимальных количествах, разрешен далеко не всем категориям больных. Поэтому лучше готовить калину с медом без добавления консерванта, а хранить лекарство в прохладном месте.

Также посмотрите видео:

Такую сладкую калину можно употреблять вместе с чаем, как с вареньем, или просто по столовой ложке трижды в день до еды. В очень ограниченном количестве это снадобье можно тем, кто имеет склонность к гипотонии, так как оно сильно снижает артериальное давление.

Во время курсов лечения медом очень нежелательно есть другие сладости. В крайнем случае, параллельно с медовыми лекарствами, можно съесть чайную ложку этого лакомства дополнительно.

8. Паста Амосова

Лекарство из сухофруктов, лимона, орехов и меда когда-то придумал известный хирург, кардиолог, академик Амосов. Он заметил, как быстро восстанавливают здоровье больные-сердечники даже после операционного вмешательства, если начинают принимать лечебные смеси из сухофруктов.

Курагу, изюм, чернослив, инжир хорошо моют, просушивают бумажным полотенцем и перемалывают в мясорубке или блендере вместе с грецкими орехами. Сухофруктов берут по 250 г, орехов — стакан.
Один-два лимона (по вкусу) моют, удаляют косточки. Перемалывают вместе с кожурой, добавляют к сухофруктам.
Все смешивают с 250 г меда, кладут по стеклянным банкам и хранят в холодильнике.

Пошаговый рецепт приготовления с ФОТО смотрите тут.

Также посмотрите процесс приготовления на видео:

Пасту Амосова принимают по столовой ложке 2-3 раза в день перед едой, можно на ночь. Не рекомендуется увлекаться этим очень вкусным лекарством, не превышать суточную норму.

Лечить сосуды и сердце так нужно курсами не менее месяца, далее делать перерыв и повторять. Противопоказания — в основном индивидуальная непереносимость; во время лактации также нужно соблюдать осторожность во избежание аллергии у ребенка.

9. Прополис

Среди продуктов пчеловодства прополис — один из самых полезных для сосудов. Снадобья на его основе необходимы при склонности к атеросклерозу, так как он:

хорошо разжижает кровь и нормализует АД;
повышает качественный состав крови, и в первую очередь снижает концентрацию холестерина в крови;
очищает сосуды и снижает их ломкость;
предупреждает ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, стенокардию, сердечную недостаточность.

Прополис можно принимать в виде готовой аптечной настойки: добавляют 7 капель на 30 мл воды и пьют трижды в день натощак в течение 21 дня. Потом делают перерыв 7 дней и повторяют. Всего должно быть три курса.

Можно приготовить водную вытяжку.

Порошок прополиса заливают в термосе водой 40 градусов в пропорции 1/10 или, если хорошая переносимость, 2/10. Настаивают два дня, постоянно встряхивают термос.
Принимают трижды в день по столовой ложке за 40 минут до еды в течение 50-60 дней.

Это лечение лучше начинать с нескольких капель, чтобы исключить аллергию.

Заключение

Продукты пчеловодства издавна использовались людьми для лечения сосудов. Регулярное применение таких замечательных природных антисклеротических средств поможет сохранить артерии и вены в чистоте и хорошо себя чувствовать, не обращаясь к докторам до самого зрелого возраста.

Чистим сосуды лимоном: народные рецепты

Сегодняшняя тема — очистка сосудов лимоном. Вы узнаете много полезного о желтом плоде, а также познакомитесь с эффективными рецептами народной медицины на основе фрукта, чтобы оздоровить организм, снизить риск сердечно-сосудистых недугов.

Четыре полезных свойства лимона

Лимон благотворно влияет на организм. Поэтому фрукт включают в рацион питания при многих заболеваниях, включая сердечно-сосудистые. Полезен цитрус и при атеросклерозе, гиперхолестеринемии.

Из полезных свойств тропического плода врачи особенно отмечают следующие:

как природный антиоксидант снижает негативное воздействие окружающей среды, оздоровляет организм, укрепляет сердечную мышцу;
очищает сосуды от холестериновых бляшек;
нормализует работу сердца;
обладает мощным бактерицидным действием за счет эфирных масел, содержащихся в кожуре.

Лимон — один из лидеров по содержанию витамина С. Аскорбиновая кислота здесь содержится в стабильной форме — то есть, ее концентрация не снижается даже при нагревании сока 5 минут. По этой причине полезно и вкусно пить зеленый чай, который тоже выводит холестерин, с лимонной долькой.

Лимоны и чеснок мгновенно очищают сосуды от тромба и мусора

У чеснока отмечают мощное антисклеротическое действие. Он растворяет бляшки, очищает организм от холестерина.

Для приготовления одного из самых популярных домашних средств против повышенного холестерина потребуются:

лимон — 4 шт.;
чеснок — 4 крупные головки;
вода кипяченая 40 °С — 3 л.

Зубцы очищают от сухих оболочек. Из лимона удаляют косточки, но оставляют кожуру. Чеснок и цитрус перекручивают на мясорубке. Смесь кладут в стеклянную банку, заливают водой до горлышка, закрывают крышкой. Держат настой при комнатной температуре 72 часа, периодически взбалтывая. Затем жидкость пропускают через фильтр или марлю, сложенную в несколько слоев. Жмых хорошенько отжимают, получившуюся жидкость тоже процеживают, отправляют в банку. Настой хранят в холодильнике.

Принимают препарат по 100 г трижды за день во время еды. Этой порции хватает на 10 дней. Поэтому через 7 дней после начала терапии необходимо снова приготовить настой, поскольку полный курс длится 40 дней.
4 лечебных рецепта с лимоном
В этих рецептах действие цитруса дополняется другими, не менее полезными ингредиентами.
С добавлением меда
Два средних лимона мелко режут, добавляют 200 г меда. Чтобы обогатить вкус, можно дать немного сушеного имбиря. Смесь выдерживают 48 часов в холодильнике. Чайную ложку смеси разводят стаканом теплой воды и выпивают утром натощак.
С медом и чесноком
Чтобы приготовить такой эликсир, потребуется:
средней величины лимоны — 6 шт.;
мед — 350 г;
чеснок — 4 головки.
Эффект более выраженный, если взять липовый мед.
Чеснок очищают, вместе с лимоном измельчают на мясорубке. Кашицу смешивают с медом. Помещают пюре в трехлитровую банку, которую до верху доливают теплой кипевшей водой. По истечении 10 дней настой фильтруют, твердую часть выбрасывают, сначала хорошо отжав.
Принимают жидкость дважды в день по столовой ложке, предварительно разведя ее в воде.
С добавлением имбиря
Для этого средства подготавливают следующие ингредиенты:
лимон — 1 штука;
чеснок — 5 зубчиков;
имбирь — корень 200 г.
Лимон ошпаривают кипятком, режут на кусочки, внимают косточки. Имбирь моют, кожуру оставляют. Ингредиенты пропускают через мясорубку. Заливают кашицу водой комнатной температуры и дают настояться 24 часа.
Принимают лекарство за 30 минут до завтрака, ужина по 2 столовые ложки, срок — один месяц. После 14-дневного перерыва лечение возобновляют. Через полгода повторяют.
С луком и грецкими орехами
Лук и грецкие орехи — еще два эффективных природных средства против атеросклероза. Это рецепт включает следующие компоненты:
лук репчатый — 3 головки;
лимоны — 3 штуки;
мед — 200 мл;
ядра грецких орехов — 200 г.
Все компоненты измельчают, соединяют. Хранят смесь в холодильнике. Употребляют по чайной ложке трижды в день. Минимальный курс — 3 месяца.
Эликсир с оливковым маслом
Эликсир готовят из четырех ингредиентов:
лимоны — 5 штук;
чеснок — 5 головок;
мед — 500 г;
оливковое масло холодного отжима — 200 мл.
Чесночные зубцы очищают от шелухи, лимоны моют, ошпаривают, продукты размалывают на мясорубке. Добавляют масло, мед, перемешивают, ставят в холодильник на неделю. Принимают средство по одной столовой ложке утром, за полчаса до завтрака. Рекомендованный курс — 1 месяц.
Целебный бальзам с соком алоэ
Современные исследования доказали, что сок алоэ снижает уровень триглицеридов, следовательно, уменьшает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней. Для бальзама понадобится:
сок одного среднего лимона;
корень имбиря — 30 г;
крупный лист алоэ — 4 шт.
Отжимают сок алоэ и лимона. На терке измельчаю имбирь. Заливают 1 л питьевой воды и выдерживают 60 минут. Этой порции хватает на 5 приемов. Употребляют бальзам утром, днем, вечером после приема пищи. Хранят напиток в холодильнике.
С сельдереем
Полезны все части овоща — как корень, так и зелень. В сельдерее много ценных для сердца, сосудов веществ — магний, цинк, медь, железо, фосфор. Овощ хорош в одиночку и в сочетании с другими компонентами.
Для очистки сосудов готовят смесь из пюре лимона с кожурой, измельченного корнеплода, меда, взятых в равных частях. Фитотерапевты рекомендуют средство в дозировке 2 чайные ложки такой кашицы до 5 раз в день.
Противопоказания
Перед началом курса следует убедиться, что нет противопоказаний к лечению. Особенно осторожными следует быть при таких заболеваниях:
непереносимость компонентов, входящих в состав средства;
воспаления органов пищеварения;
язвы желудка и кишечника;
обострение почечных недугов;
эпилепсия;
анемия;
воспаление поджелудочной железы;
перенесенный инфаркт и инсульт;
цистит, уретрит;
бронхиальная астма.
Если врач назначил лекарственные препараты и диету, то прием домашнего средства не является причиной для их отмены. Народная медицина выступает лишь вспомогательным инструментом для нормализации состояния.
При повышенном холестерине у беременных женщин перед началом курса обязательно следует спросить разрешения у гинеколога или терапевта. Многие продукты обладают абортивным действием и могут спровоцировать осложнения при вынашивании ребенка.
Запомнить
Рецепты на основе лимона помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Сам цитрус и ингредиенты-компаньоны имеют противопоказания, которые нужно учитывать.
Нельзя отменять лекарства, назначенные врачом — это может спровоцировать обострение заболевания и привести на больничную койку.
Чтобы получить лучший результат, надо соблюдать диету и заниматься фитнесом.
4 лечебных рецепта для чистки сосудов на основе имбиря, лимона и меда
Сердечно-сосудистая система (ССС) обладает огромным значением в функционировании человеческого организма. Именно за счет ее деятельности происходит насыщение кислородом и другими питательными веществами органов и тканей. Таким образом, от ее состояния зависит деятельность всех систем организма, а также работа головного мозга.
Чтобы сохранить и поддержать состояние ССС, важно не только отказаться от стресса, вредных привычек и отдавать предпочтения ограниченным физическим нагрузкам, но и заняться собственным рационом питания, а также периодически проводить процедуру очищения сосудов с помощью проверенных методов.
Одним из таких методов является рецепт на основе сочетания имбиря, свежего лимона и натруального меда. Как с его помощью укрепить и почистить сосуды и мы и поговорим в этой статье.
Почему нужно проводить очищение?
На состояние ССС значительное влияние оказывает состояние стенок сосудов, поскольку откладывающийся на них холестерин потенциально способен вызвать атеросклероз — причину множества других заболеваний, таких как порок сердца, атрофия и гипертрофия.
Для недопущения возникновения и развития атеросклероза рекомендуют производить очищение сосудов.
Важно перед процедурой проконсультироваться с лечащим специалистом и учесть возможные побочные эффекты и проблемы, связанные с возможно имеющей место индивидуальной непереносимостью организма. К тому же врач способен подробнее изучить те проблемы, с которыми необходимо справиться, оценить возможность благотворного и негативного влияния, а также дать дельные советы.
Среди рецептов народной медицины наибольшей популярностью для чистки сосудов пользуется сочетание обсуждаемых продуктов, поскольку эти они не только оказывают очищающий эффект, но и обладают общеукрепляющим действием на организм.
Полезные свойства ингредиентов смеси
Давайте рассмотрим влияние на сосуды каждого ингредиента по отдельности.
Имбирь
К полезным свойствам имбиря в применении для решения проблем с сердечно-сосудистой системой могут быть отнесены следующие:
нормализация липидного обмена — за счет которой происходит выведение откладывающегося вредного холестерина и сохранение полезных жиров. Этот эффект имбиря подтверждается исследованиями;
богатство витаминами, аминокислотами и неорганическими элементам — за счет чего имбирь обладает очищающим, общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
Лимон
Польза лимона для сердца и артерий обусловлена высочайшим содержанием необходимого организму витамина С. Помимо этого, к полезным свойствам относятся следующие:
высокая концентрация калия и магния — важнейших микроэлементов для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
укрепление центральной нервной системы;
предупреждение тромбообразования.
укрепление сосудов ног
Особенно полезен лимон в сочетании с чесноком. Эффективность именно такого сочетания для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний потдверждена научно.
Мед
Мед так же необходим «сердечникам», за счет его потребления оказывается позитивный эффект в части:
повышения сердечно-сосудистого тонуса;
поддержания ритма сердца — происходит за счет содержания глюкозы;
нормализации давление;
общеукрепляющее и общеуспокаивающее средство.
Исследования подтверждают, что мед является мощным средством для снижения уровня холестерина.
4 лечебных рецепта
Наибольший эффект в части чистки артерий, а также придания сердечно-сосудистой системе тонуса приписывают методам приготовления, которые мы обсудим ниже.
1. Классическая смесь
Для приготовления данного рецепта потребуется 300 грамм корня имбиря, один средний лимон и мед по вкусу.
Продукты моют, высушивают, но не чистят.
После перемалывания имбиря и лимона в блендере или мясорубке к смеси добавляют мед.
Затем смесь укатывают в банку для хранения в холодильнике.
Принимать можно в профилактическом или интенсивном режимах. Профилактический предполагает потребление одной столовой ложки в день, лечебный — трех. Принимать можно независимо от режима питания.
Предлагаем просмотреть данное видео:
2. С добавлением чеснока
Даже сам по себе чеснок крайне эффективен для чистки сосудов, а в сочетании с другими лечебным продуктами эффект увеличивается многократно.
Для приготовления данного рецепта потребуется имбирь и чеснок в равных пропорциях, лимонный сок и мед.
Чеснок чистят, имбирь моют и перемалывают в блендере или на мясорубке.
Лимон можно так же перемолоть, не очищая его от цедры, или просто добавить вместе с медом лимонный сок в полученную смесь.
Смесь получится острая, но очень полезная как для очистки сосудов, так и для укрепления иммунитета.
Принимать следует от одной до трех чайных ложек в день, избегая потребления смеси натощак.
Советуем ознакомиться с видео-рецептом:
3. С орехами
Ученые подтверждают, что орехи крайне необходимы нашему сердцу.
Но именно грецкий орех очищает сосуды.
Для приготовления потребуется высушенный корень имбиря (около одной столовой ложки), 20 грецких орехов, целый лимон и 120 грамм меда. Орехи лучше всего растолочь и добавить к сухому имбирю.
В смесь добавить сок из лимона и указанное количество меда. Ночь смесь должна простоять в холодильнике.
Потреблять рекомендуется три раза в день по одной чайной ложке.
4. Имбирный чай
Чай из имбиря можно приготовить различными способами. Можно добавить сухой имбирь к чайной заварке или настаивать корень растения с помощью кипятка. В любом случае напиток настаивается не менее часа, после чего подогревается или смешивается с кипятком.
Для вкуса добавляется лимон и мед.
Пить чай лучше в первой половине дня, поскольку, помимо очищающего действия, он обладает тонизирующим эффектом.
Можете просмотреть видео:
Противопоказания и побочные эффекты
От потребления лимона и меда следует отказаться при индивидуальной непереносимости организма. Имбирь же не следует принимать при остро выраженных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, существует мнение о том, что имбирь обладает катализирующим эффектом для развития нежелательных образований, поэтому принимать его следует с осторожностью и обязательно в консультациях с врачом.
Особенно необходима консультация в условиях совмещения процедуры очищения с приемом лекарственных средств. Имбирь, например, не стоит принимать одновременно с препаратами, понижающими давления. таких тонкостей, деталей и нюансов существует огромное множество. Помочь разобраться в них в каждом конкретном случае может только квалифицированный медик.
Важные советы
При чистке организма важно соблюдать специальную диету, не перегружать организм, помогая средствам справляться со своими задачами, фрукты и овощи, особенно полезны бананы, виноград, гранат, калина, свекла, морковь, рыба, молоко, злаки, каши.
Для усиления эффекта целесообразно также употреблять в пищу репчатый лук, сельдерей, тыкву и репу. Следует отказаться от копченостей, жирной и пережаренной пищи, фаст-фуда, чипсов, пересоленных закусок и некачественного алкоголя.
Таким образом, включение в рацион смесей из натуральных продуктов, обладающих множеством дополнительных полезных свойств, обеспечивает очистку артерий, повышение сердечно-сосудистого тонуса и нормализацию липидного обмена, за счет чего предотвращается развитие атеросклероза, а также и иных сердечно-сосудистых заболеваний.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
К полезным для сердца напиткам относят зеленый чай, чистая минеральная вода, коньяк, красное сухое вино, кофе в небольших количествах. Другой алкоголь в ограниченных количествах также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, что обладает важным значением для усвояемости продуктов.
Обязательно следует отказаться от курения как одного из решающего фактора риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, больше времени проводить в движении, на свежем воздухе и оградиться от стресса.
Как очистить сосуды при помощи меда, апельсина и лимона и не только

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.
Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки.
Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.

Схема употребления:
Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.

Когда есть необходимость в очищении сосудов?
Показанием к проведению специальных процедур для очищения сосудов можно считать наличие таких заболеваний, как:
сосудистые заболевания,
склероз,
головные боли,
варикозное расширение вен.
Комплексная программа очищения организма способствует также и очищению сосудов. Но в отдельных случаях этого оказывается недостаточно и может потребоваться принять дополнительные меры специально для очищения сосудов.
Нет нужды проводить отдельно очищение сосудов, если у Вас нет ни одной из вышеперечисленных проблем.
Подготовка к очищению сосудов.
Перед очищением сосудов необходимо очистить кишечник, печень и почки (именно в таком порядке). Подробная информация об очищении этих органах и различных методах, которыми можно воспользоваться для их очищения, приводится в следующих статьях:
Очищение кишечника
Очищение кишечника-видео
Очищение печени
Очищение почек
В комплексную программу очищения организма входит очищение организма от шлаков, которое поможет также очистить сосуды. Если вы по какой-то причине не хотите или не можете провести этот последний этап очищения организма, то проводите очищение сосудов после очищения кишечника, печени и почек.
Методы очищения сосудов.
Очищение сосудов картофельным отваром.
Очищение сосудов чесноком и лимоном.
Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.
Очищение сосудов настоем чайного гриба.
Очищение сосудов картофельным отваром.
Очищение сосудов картофельным отваром — безопасный, не имеющий противопоказаний способ, который, к тому же, благоприятно влияет на работу сердца.
Внимание! Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).
Как проводить очищение сосудов картофельным отваром
Очистить 4-5 средних картофелин (очищать кожуру не очень тонким слоем). Картофельные очистки тщательно промыть.
Налить в кастрюлю поллитра воды и положить туда промытые картофельные очистки.
Кипятить на медленном огне в течение 15 минут.
Дать отвару остыть — до чуть теплой температуры и процедить.
Пить по полстакана за полчаса до еды.
Продолжительность курса очищения сосудов картофельным отваром — 2 недели.
Очищение сосудов чесноком и лимоном.
Чеснок растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения и имеет множество полезных свойств, но есть у него и отрицательные свойства, которые нельзя не учитывать (смотрите статью о пользе и вреде чеснока). Из-за отрицательных свойств чеснока я не могу назвать этот способ очищения сосудов абсолютно безопасным, в отличие от очищения сосудов картофельным отваром или медом с лимонами и апельсинами. К тому же, курс очищения сосудов чесноком с лимоном довольно продолжительный — около 40 дней. Тем не менее, возможно именно Вам этот метод очищения сосудов подойдет больше других и окажется более эффективным — решать Вам.
Как проводить очищение сосудов чесноком:
Очистить 4 головки чеснока. Лимоны очищать не надо — они используются вместе с кожурой.
Очищенный чеснок и лимон пропустить через мясорубку (или воспользуйтесь кухонным комбайном — главное, у вас должна получиться такая каша).
Переложить лимонно-чесночную массу в трехлитровую банку, залить теплой водой и оставить на 3 дня при комнатной температуре.
Перемешивать пару раз в день .
По прошествии трех дней процедить, затем хранить готовый настой в холодильнике.
Принимать по 100 г настоя три раза в день.
Всего надо выпить 4 таких банки (16 головок чеснока и 16 лимонов). Но, поскольку настой нельзя долго хранить, начинайте готовить вторую банку дней через 6-7 после того, как будет готова первая.
Продолжительность курса очищения сосудов чесноком и лимоном — около 40 дней.
Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.
Этот, не самый распространенный метод очищения сосудов, имеет ряд неоспоримых достоинств:
Это очень вкусный метод очищения сосудов.
Это безопасный метод очищения сосудов.
Кроме очищения сосудов, этот метод оказывает дополнительное благоприятное действие на весь организм — укрепляет иммунитет, тонизирует, усиливает обмен веществ и регенерацию тканей и т.д.
Так почему бы не попробовать?
Вот рецепт самого вкусного метода очищения сосудов:
Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку.
В полученную лимонно-апельсиновую массу добавьте 2 столовые ложки меда. (Мед должен быть качественным, полученным из нектара. а не из сахара, и не прошедшим температурную обработку. Иначе мед теряет свои полезные качества. Если мед засахарился — значит, это качественный мед. Для проверки качества незасахарившегося меда опустите в него тонкую палочку. Если это настоящий мёд, то он тянется вслед за палочкой длинной нитью, а когда эта нить прервётся, то она целиком опустится, образуя на поверхности мёда башенку, которая затем медленно разойдётся. Фальшивый мёд похож на клей — он стекает с палочки и при этом образуются брызги.)
Поместите массу в стеклянную банку и поставьте в холодильник на один день.
Принимайте перед едой, по 2-3 чайных ложки в день.
Продолжительность курса очищения сосудов медом с лимонами и апельсинами — до получения нужных результатов.
Очищение сосудов настоем чайного гриба.
«Чайный квас» (настой чайного гриба) помогает очищать сосуды от холестериновых бляшек. О приготовлении настоя, уходе за чайным грибом и других его свойствах — в статье Чайный гриб.
Каких результатов следует ожидать от очищения сосудов?
В результате очищения сосудов:
излечиваются сосудистые заболевания, склероз, головные боли,
нормализуется давление,
снижается вероятность инфаркта и паралича,
снижается уровень холестерина (если он был высоким),
может улучшиться зрение и слух,
уменьшаются или исчезают варикозные вены на ногах,
улучшается состояние носоглотки, бронхов, легких и желудочно-кишечного тракта,
улучшается настроение.
Автор: Инна Д.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Полезен ли лимон для сердца и сосудов — 4 свойства и рецепты приготовления
С каждым годом смертность от заболеваний, связанных с сердечными и сосудистыми проблемами, неуклонно растет. Поэтому люди, заботящиеся о своем здоровье, должны помнить, что существуют средства по укреплению этой системы в организме человека.
Одно из таких средств – это лимон.
Химический состав
Фрукты крайне важны для работы сердца, в том числе и цитрусовые. Лимон является уникальным цитрусовым, поскольку обладает богатым разнообразием витаминов и микроэлементов. Калорийность этого фрукта составляет всего лишь 16 ккал на 100 грамм, что крайне мало. Поэтому метод похудения на лимонной диете показан тем людям, которые испытывают проблемы с лишним весом.
Состав этого цитрусового следующий:
в нем преобладают несколько органических аминокислот;
клетчатка;
фитонциды;
он наполнен витаминами: группы B (такими как тиамин, рибофлавин), витамином D, P,C;
пектины;
каротин;
эфиры.
Фрукт по праву признан рекордсменом по содержанию витамина С в своем составе. Характеризующий лимон запах ощущается из-за влияния находящихся в его составе эфирных масел. В косточках находится горькое и пахнущее вещество, которое называется лимонин.
Полезен ли этот цитрус для сердечной мышцы — 4 факта
Лимон не зря признан кладезем витаминов. Его применяют при простудных заболеваниях и для повышения работы иммунной системы. На этом его полезные свойства не заканчиваются. Тем, кто хочет обезопасить свой организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно употреблять в пищу этот продукт.
В составе цитрусового находятся различные аминокислоты, калий, магний и прочие полезные вещества. Эти вещества оказывают действие по укреплению сосудов и сердечной мышцы. Помимо этого, полезные вещества участвуют в выведении холестерина и чистке сосудов.
Лимонная кислота предотвращает образование тромбов, а масло, содержащееся внутри цитрусового фрукта, нормализует высокое давление.
Цедра не менее полезна, чем мякоть плода. Ее применяют для устранения проблем с сердечными заболеваниями, для повышения общего тонуса организма и для улучшения настроения пациента.
Его можно употреблять как в виде сока, так и съедая мякоть, но это сложно сделать из-за повышенной кислоты продукта. Сок повышает иммунитет и является целебным для многих людей, страдающих от проблем с сердечными заболеваниями. К тому же он положительно влияет на нервные клетки и укрепление сосудов в организме. Однако ни в коем случае не употребляйте чистый, неразбавленные водой лимонный сок.
При приготовлении полезных чаев и настоев, нужно внимательно следить, чтобы косточки не попали в воду, поскольку они могут устранить все полезные вещества от целебного цитрусового продукта.
Особенности употребления при различных заболеваниях
Многие люди, столкнувшиеся с проблемами сердечной мышцы и закупорки сосудов, знают, что от правильного питания и наполнения организма витаминами зависит состояние их здоровья.
Цитрусовый продукт стабилизирует состояние больного человека, если применяется комплексно с медикаментозными препаратами и прочими полезными продуктами. Многие замечают улучшения уже после первого месяца добавления этого цитрусового в рацион питания. С помощью него можно наладить не только работу сердца, но и состояние вен, а также сосудов в человеческом организме.
При гипертонии, а также высоком холестерине
При гипертонии «желтый лекарь» является первым помощником. Пектин, входящий в состав плода, а также другие его полезные вещества, нормализуют давление в организме и способствуют выведению вредных веществ, тем самым борясь с проявлениями холестерина.
Он не только снижает давление, но и оказывает укрепляющее воздействие на жизнедеятельность организма. Его свойство снижать давление и устранять его скачки от высокого к низкому, подарило ему положительные отзывы многих гипертоников.
Полезные свойства связаны с веществами, такими как калий и магний в составе продукта, а также с витаминами группы B входящими в состав.
При атеросклерозе
Атеросклероз характеризуется отложениями на стенках сосудов, которые влекут за собой нарушение в системе кровообращения. Причины, ведущие к болезни – это неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Лимон помогает очистить сосуды и улучшить кровоток. Особенно эффективно его использование с чесноком или апельсином.
При стенокардии
Стенокардия или, как ее еще называют грудная жаба, одна из форм ишемической болезни сердца. Возникает она, как следствие нарушения коронарного кровообращения.
Многие слышали, что употребление цедры лимона эффективно справляется со стенокардией и улучшает самочувствие пациента.
Конечно, с помощью этого продукта нельзя полностью избавиться от болезни, но облегчить симптомы и использовать в качестве профилактических мер можно, если нет явных противопоказаний к применению.
При тахикардии
Под тахикардией понимается частые сокращение сердечной мышцы более 70 ударов за одну минуту. Как и в случае со стенокардией, лимон не может дать полного излечения, но улучшить общее состояние организма возможно.
При этом, лимон часто употребляют как отдельный продукт, так и в сочетаниях с другой полезной пищей, например, абрикосами и апельсинами. Эти продукты наполняют тело витамином С и способствуют улучшению самочувствия больного.
Как его правильно приготовить – 4 рецепта
Правильное сочетание и приготовление влияет на избавление от недуга или облегчение его симптоматики. Поэтому к приготовлению нужно отнестись ответственно.
1. При гипертонии полезно использовать следующий рецепт:
потребуется один стакан меда;
один стакан от корня хрена;
лимон, выжатый в количестве одного стакана;
также один стакан свежего морковного сока.
Все вышеперечисленные ингредиенты перемешивают и ставят в холодильник.
Трижды в день нужно употреблять по одной столовой ложке. Желательно, проводить прием по прошествии двух часов от приема пищи.
При гипертонии рекомендуется съедать половину лимона в сутки или перемешивать его мякоть с медом и употреблять по несколько долек в день.
2. При атеросклерозе применяют следующий рецепт:
головка чеснока;
сок лимона;
мед в пропорции двух чайных ложек.
Чеснок растирают и перемешивают с лимоном и медом. Полученную смесь делят на несколько приемов и осуществляют прием утром и вечером до приема пищи. Научные факты о влиянии чеснока на сердце можно посмотреть в отдельной статье.
3. При тахикардии рекомендуется придерживаться такого рецепта:
1 литр лимонного сока;
половина литра чистой минеральной воды;
абрикосовый сок (пол литра).
Все перемешивают и пьют по стакану три раза в день после еды.
4. Укрепление сердечной мышцы поддерживается следующим рецептом:
лимон с цедрой;
грецкие орехи в количестве 250 грамм;
курага -250 грамм;
стакан меда.
Все составляющие смеси перемешиваются и употребляются по нескольку ложек раз в день. Это средство не только благотворно влияет на сердечную деятельность в организме, но и помогает кишечнику справляться со своими функциями.
Возможные противопоказания
Однако, наряду с положительными свойствами, важно помнить о том кому противопоказано употребление «желтого лекаря». К противопоказаниям относят:
наличие гастрита, где присутствует высокая кислотность;
заболевания, связанные с работой желчного пузыря и печени;
в острый период недуга, связанного с двенадцатиперстной кишкой и кишечником;
при панкреатите;
тем людям, которые испытывают проблемы с аллергическими реакциями на этот плод.
5 других лечебных свойств этого фрукта
Помимо укрепления сердца и сосудов, лимон обладает положительным действием на другие органы человеческого тела. Лимон несет следующую пользу:
Очищение кишечника. Он усиливает продвижение каловых масс и устраняет застойные явления в нем. С его помощью налаживается стул на ежедневной основе.
Болезни, связанные с функциями мозга, также успешно поддаются лечению, если употреблять по одному лимону хотя бы один раз в неделю. Это касается такое заболевания, как болезнь Паркинсона.
Борьба с паразитами. Если в кишечнике присутствуют вредные паразиты, лимон устранит их в короткие сроки.
Проблема жирности волос, которая мучает многих женщин. Это мешает им выходить на улицу без предварительного мытья волос шампунем. Употребление лимона справится с этой проблемой и наладит естественный баланс кожи головы.
Используется для похудения. Похудение человека зависит от правильного питания и наличия витаминов в организме. Поскольку цитрус богат витаминами и полезными свойствами, его используют для заправки салатов и как отдельный продукт в пищу.
Также ознакомьтесь с фото ниже:
Другие продукты, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему
Человеку, страдающему от сердечных недугов, нужно знать, что полезная пища продлевает долголетие и способствует восстановлению организма после перенесенной болезни.
К полезным для сердечной деятельности продуктам относят гранат. Он способствует разжижению крови, очищает сосуды от холестерина и наполняет тело витаминами.
Орехи, в частности грецкие, положительно влияют на укрепление сердечной мышцы и улучшают мышление и память. К тому же орехи – это источник белка. Рекомендуется использовать такие виды как кешью, кедровые или грецкие орехи.
Внимание! Злаки, а также бобовые, способствуют укреплению сосудов. Поэтому нужно взять за правило начинать утро с каши и часто использовать бобовые во вторых блюдах.
Заключение
Лимон – это уникальный продукт. Природа наделила его множеством витаминов и полезных аминокислот, которые дарят человеку долголетие. Сердце один из важных органов, без которых невозможна жизнь человека. Этот продукт способствует поддержанию органа в стабильном состоянии и справляется с недугами сосудов, возникающими в силу различных обстоятельств. Поэтому этот цитрусовый может стать настоящим лекарем и помощником.