Изжога при беременности как проявляется – Изжога при беременности – причины, симптомы, что делать и как избавиться от изжоги на ранних сроках и на третьем триместре

Как проявляется изжога при беременности симптомы — Заболевание желудка

Даже если женщине не приходилось раньше испытывать чувство жжения за грудиной после приёма пищи, то во время вынашивания ребёнка шанс познакомиться с этой проблемой существенно возрастает.

Согласно статистике, две трети будущих мам страдают от изжоги. Конечно, принимать медицинские препараты не хочется, но и мучиться от неприятных ощущений также не следует.

К тому же изжога при беременности достаточно изучена, поэтому лечащий доктор обязательно порекомендует женщине в положении надёжный и безопасный способ борьбы с этой напастью.

Причины возникновения изжоги

Чтобы выяснить, как связаны изжога и наступившая беременность, следует понять механизм появления столь неприятного симптома. В желудочно-кишечном тракте существует особый сфинктер (кардиальный клапан), препятствующий проникновению пищеварительных соков в пищевод.

В силу определённых факторов этот клапан не срабатывает, и содержимое желудка, обильно сдобренное соляной кислотой, забрасывается обратно в пищевод.

Развивается так называемый гастро-эзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок приводит к раздражению слизистой пищеводной трубки, вследствие чего и возникает изжога.

Причины возникновения чувства жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка условно подразделяют на две группы:

1. Гормональные. В первые недели после зачатия женский организм активно вырабатывает прогестерон – гормон, расслабляющий, прежде всего, матку (чтобы не произошёл выкидыш), однако попутно действующий и на всю гладкую мускулатуру, в том числе и на кардиальный клапан. В результате чего и происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода. К концу первого триместра это неприятное состояние может исчезнуть, потому что действие прогестерона постепенно уменьшается.
2. Физиологические. На поздних сроках изжога может вернуться с удвоенными силами, однако причины её возникновения во II и III триместрах совершенно другие. Матка постепенно увеличивается в размерах и давит желудок снизу, заставляя забрасывать желудочный сок в пищевод, что и приводит к неприятным ощущениям. Особенно усиливается жжение к концу беременности.

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

• приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
• плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
• наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
• употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
• приём пищи непосредственно перед сном.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятно

Изжога при беременности: причины, лечение

Во время беременности происходит полная перестройка женского организма. То, что раньше для нее было нормой, сейчас кажется чем-то странным и сложным. Одним из самых неприятных симптомов, вызывающих сильный дискомфорт у женщины в положении, является изжога при беременности. Как гласит статистика, практически в половине случаев беременности проявляется это явление, даже если ранее подобных проблем не возникало.

В этой статье мы подробно рассмотрим основные причины подобного состояния, а также дадим несколько рекомендаций, которые помогут справиться с изжогой.

Изжога при беременности редко встречается на поздних сроках

Что вызывает изжогу во время беременности-причины изжоги?

Изжога – состояние, при котором чувствуется острое жжение в нижней области груди и под ложечкой. Это явление вызвано тем, что желудочный сок выделяется в пищеварительный тракт. Из-за этого раздражается его слизистая оболочка, что вызывает неприятные ощущения.

Кислота выделяется из-за сдавливания всех внутренних органов. Такое явление распространено при больших физических нагрузках на брюшную полость. К примеру, это может быть вызвано упражнениями на пресс или частыми наклонами корпуса.

Плод все время растет, поэтому с каждым месяцем давление на внутренние органы только увеличивается. На ранних сроках такое явление не проявляется. Чаще всего проблемы появляются, начиная со второго триместра.

У пищеварительного тракта есть специальная защита от изжоги – сфинктер, поэтому от изжоги страдает далеко не каждая будущая мать. Но следует учесть, что у женщины в положении все мышцы расслабляются под давлением плода.

Изжога является последствием расслабления сфинктера

Поэтому в таком состоянии сфинктеру трудно удержать желудочной сок от попадания в пищевод. Также напряженному состоянию сфинктера препятствуют существенное увеличение матки в размерах, а также повышение давления внутри брюшной полости. Это проявляется приблизительно на 25 неделе.

Повышение уровня гормонов оказывает существенное влияние и на скорость работы пищеварительного тракта. Перистальтика кишечника замедляется, что является одним из побочных эффектов выработки гормонов беременности. Из-за этого замедляется весь процесс пищеварения, что может вызвать различные расстройства и, соответственно, изжогу.

Обычно изжога проявляется после принятия пищи и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, что зависит от индивидуальных особенностей. Многие женщины жалуются, что изжога дает о себе знать постоянно. Особенно ярко выражено это явление ночью в лежачем положении, поэтому иногда приходится спать практически сидя.

Как проявляется изжога

Это явление довольно распространенное, поэтому очень легко его выявить. Основными симптомами являются:

1. В области груди появляется острое ощущение жжения. Особенно это связано с приемом тяжелой жирной пищи.
2. Боль при поворотах корпуса и резких движениях.
3. Кисловатый привкус во рту.
4. При приеме твердой пищи возникает ощущение непроходимости, которое можно устранить путем обильного питья.
5. Тошнота.

Провести диагностику можно в любое время при ухудшении состояния. Для этого не требуется использование специализированного оборудования.

Изжога на 1 триместре

Часто женщины начинаются испытывать дискомфорт в нижней области груди практически с первых дней зачатия. Распространенной причиной этого является прием лекарственных средств спазмолитического типа. К примеру, это могут быть препараты Но-Шпа или Папаверин.

Причиной изжоги на 1 триместре может быть прием спазмолитиков – они расслабляют мышцы

Многие будущие матери принимают эти медикаменты для того, чтобы снять спазмы в области матки. При этом расслабляется и сфинктер, поэтому он начинает пропускать желудочный сок в пищеварительный тракт. Из-за этого и возникает ощущение сильного жара.

Изжога на 2 триместре

В этот период изжога вступает в полную силу. Именно в этот период проявляются решающие факторы:во-первых, начинается интенсивный рост плода, аво-вторых, гормоны беременности также вырабатываются с повышенной скоростью.

Изжога на 3 триместре

С приближением родов изжога практически проходит, так как живот опускается ниже и давление на внутренние органы значительно снижается. Также снижается синтез прогестерона, потому что женский организм готовится к выходу новой жизни в свет. Поэтому в этот период изжога – редкое явление.

Действия при изжоге – как избавиться?

избавится от изжоги можно, если прибегнуть к помощи специальных препаратов. Они действуют таким образом, чтобы расщепить и нейтрализовать желудочный сок, обволакивают стенки желудка, тем самым защищая их от негативного влияния кислоты.

Сода от изжоги использовалась издавна, но она может принести больше вреда, чем пользы

К таким медикаментам можно отнести препараты, которые содержат магний, кальций и алюминий. Яркими представителями являются Ренни, Альмагель, Тальцид. Не стоит забывать, что эти лекарственные средства поглощают и другие полезные вещества. Поэтому не рекомендуется совмещать вместе с другими препаратами. Если это необходимо, то следует заранее проконсультироваться у врача.

Следует обратить внимания на лекарства, которые содержат нитрат висмута. Характерным представителем является Викалин. Не рекомендуется его принимать, так как он может негативно повлиять на развитие малыша.

Проверенным народным способом является простая пищевая сода. Специалисты не рекомендуют ее использовать. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком вырабатывается соляная кислота, которая в будущем только усилит проблему. Во-вторых, сода может нарушить кислотно-щелочный баланс, из-за чего могут проявиться отеки.

Прием препаратов от изжоги должен быть одобрен врачом, так как не все лекарства подходят для беременных

Чтобы избавиться от изжоги, можно воспользоваться такими средствами:

• делают отвар из вереска – 15 г травы заливают водой и доводят до кипения, после этого остужают и пьют по одной столовой ложке несколько раз в день;
• варят 10 г травы золототысячника, после этого настаивают несколько часов и принимают несколько раз в день за полчаса до приема пищи;
• порошок корневищ аира также очень эффективен при изжоге.

Перед тем, как воспользоваться одним из этих средств, следует проконсультироваться у доктора.

Вы должны понимать, что здоровье ребенка не пострадает от изжоги. Но все же это очень неприятное чувство для матери, ведь оно вызывает дискомфорт. Если боль не сильно выражена, то лучше воздержатся от лечения. Когда становится невозможно терпеть лучше пользоваться природными средствами: кушать огурцы, морковь, пить травяные .

Медицинские препараты от изжоги

Для устранения симптомов очень часто выписывают различные лекарственные средства. Но вы должны четко понимать, что они не всегда являются такими безопасными, как указано в инструкции к применению.

Среди побочных действий лекарств от изжоги можно выделить запор

Прием подобных медикаментов может привести к таким побочным эффектам:

• голова малыша может окостенеть, что вызывает осложнения при родах;
• лекарства могут вызывать запоры, что нежелательно, так как у женщин в положении часто наблюдаются проблемы со стулом;
• из организма выводятся полезные вещества и минералы, поэтому очень важно разграничивать время приема препаратов против изжоги и различных витаминов;
• магний, который является компонентов многих средств против изжоги, может осложнить родовую деятельность матери.

Следует тщательно обдумать решение о приеме противоизжоговых средств. Если жар больше нельзя терпеть, то ни в коем случае нельзя брать дело в свои руки. Сначала нужно проконсультироваться с доктором.

Ренни

Является самым лучшим и распространенным препаратом. Его преимуществом является то, что он полностью безопасен и практически не имеет противопоказаний, поэтому и назначается для женщин в положении. Тем более, что эффект проявляется практически сразу же. Устраняет не только изжогу, но и дополнительные ее проявления – тошноту, метеоризм, отрыжку.

Гестид

Средство, которое содержит множество полезных веществ. Выпускается в виде таблеток для жевания. Они безвредны и имеют приемлемую стоимость.

Пульсатилла

Гомеопатический препарат. Форма выпуска – гранула. Помогает также устранить такие побочные эффекты, как отрыжка и урчание в животе. Отпускается только после консультации у лечащего врача.

Смекта

Это средство состоит только из натуральных компонентов и всасывает желудочный сок, который раздражает пищевод. Выпускается в виде порошка. Курс лечения длится около недели. Не рекомендуется превышать этот срок.

Маалос

В составе есть магний и алюминий. Есть несколько форм выпуска – суспензия и таблетки. Устраняет не только неприятные ощущения, но и обладает обезболивающим эффектом. Этот препарат не стоит принимать более трех дней.

Народные средства

Многие матери предпочитают выбирать народные методы борьбы с изжогой, которые прошли испытание временем. Существует большое разнообразие различных средств. Вам придется самостоятельно проверять, как организм воспринимает тот или иной способ. Большая часть будущих мамочек сразу же вспоминают про соду. Но все же лучше воздержаться от ее приема, так как состояние может только усугубиться.

Среди натуральных способов избавления от изжоги рекомендуются чаи из трав

Врачи составили список более мягких средств по устранению повышенной кислотности желудочного сока:

1. На начальных сроках можно пить кисель или сок картофеля. Они обволакивают стенки желудка и не приносят вреда.
2. Эффективным средством является молоко. Его стоит пить небольшими глотками. Повысить его полезность можно, если добавить масло фенхеля.
3. Несколько раз в сутки можно принимать измельченную в порошок кожуру яиц.
4. Тыквенные семечки помогают практически сразу же. За один раз принимается небольшая горсть.
5. Травяные отвары золототысячника и вереска оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения и снижают изжогу.
6. Действенным средством является минеральная вода, которая содержит щелочь. Это такие марки как Боржоми, Лужанская, Славяновская. Полезные минералы, содержащиеся в них, помогают против изжоги и других расстройствах желудка.
7. Опираясь на опыт других мам, отличным решением может быть овсянка, морковь или орехи.
8. Можно воспользоваться маслами лимона, виноградных косточек и нероли. Этот раствор втирается в грудь и помогает практически сразу устранить все симптомы.

Несмотря на то, что все эти продукты натуральные, все же следует посоветоваться с врачом перед приемом любого из средств. Особенно следует обратить внимание на эфирные масла и травы, потому что не все из них легко переносятся женщиной в положении. Это зависит от индивидуальных особенностей.

Чаи из трав

Является самым распространенным средством. Это не только полезно, но еще и приятно. Травяные чаи благоприятно влияют на общий уровень здоровья матери и плода, устраняет дискомфорт и боль от изжоги:

1. Фенхель. В аптеках продаются уже готовые чайные пакетики, поэтому можно их приобрести и сразу же приготовить, следуя инструкции на упаковке.
2. Вереск. В кипяток добавляется 15 г травы, после чего нужно дать ей настояться несколько часов. Такой отвар принимается несколько раз в сутки по столовой ложке.
3. Золототысячник. 10 г травы заливается кипятком и настаивается. После этого настойку можно принимать за полчаса до еды по столовой ложке.
4. Имбирь. Можно добавлять не только в чай. Отрежьте небольшой кусочек и тщательно прожуйте. Или же измельчите его – получится отличная приправа для любого блюда.
5. Аир. Корневище растение следует измельчить до состояния порошка и принимать по чайной ложке. Это помогает устранить неприятные ощущения и жжение.

Минералка

Рекомендуется приобретать высококачественную минеральную воду с содержанием щелочи. Некоторые матери принимают ее в холодном виде или немного подогревают. Это зависит от ее предпочтений.

Многие беременные женщины спасаются от изжоги минеральной водой

Соки

Свежевыжатые соки благотворно влияют на процесс пищеварения и мягко устраняют изжогу:

1. Можно делать сок из грейпфрута.
2. Хорошим средством является картофельный сок. Для этого необходимо натереть овощ на терке и отжать полученную массу. При первых симптомах следует принять одну столовую ложку жидкости. Лечебные свойства сок теряется через 20 минут, поэтому пить его можно только свежим.
3. Морковный сок обладает целебными свойствами. Способ приготовления не отличается от предыдущего.

Свежая морковка

Этот овощ отлично помогает при первых же признаках изжоги. Для этого вымытый и очищенный овощ следует натереть на терке. Ни в коем случае нельзя добавлять сахар. Это вызовет противоположный результат и только усилит дискомфорт. Свежая морковка поможет устранить симптомы на несколько часов.

Молоко

Хорошо помогает при жаре в груди. Для этого, молоко нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать следует небольшими глотками. Можно добавить немного миндального порошка. Это средство доступное и эффективное. Его легко изготовить в домашних и условиях.

Теплое молоко с миндалем помогает от приступов изжоги

Семена льна

В любой аптеке можно купить лен и изготовить настойку. Достаточно несколько семян залить кипятком и дать настояться около часа. Принимать следует понемногу в течение дня. Если симптомы изжоги становятся менее выраженными, стоит взять на заметку данное средство.

Мед

Если изжога проявляется редко, то хорошим вариантом могут стать медовые соты. При проявлении дискомфорта следует прожевать небольшой кусочек. Воск, содержащийся в сотах, мягко обволакивает стенки желудка и защищает от негативного воздействия кислоты. Также средство эффективно против воспалительных процессов.

Профилактические средства

Самым лучшим средством всегда является профилактика. Поэтому следует прислушаться к советам опытных специалистов:

1. Следует ввести дробное питание. Можно есть небольшие порции 6-7 раз в сутки.
2. Ни в коем случае нельзя переедать. Из-за этого желудочный сок начинается вырабатываться с повышенной интенсивностью, что вызывает ощущение тяжести и жара в нижней части груди и в подложечной зоне.
3. Принимать пищу нужно медленно, осмысленно, тщательно пережевывая продукты.
4. Нельзя пить много воды во время трапезы. Это растягивает стенки желудка и приводит к изжоге.
5. Следует также избегать некоторых положений тела. К примеру, после еды лучше немного постоять или походить. Не рекомендуется ложиться спать сразу же после трапезы.
6. Чтобы было легче спать, подложите подушку под спину. Когда верхняя часть туловища находится в приподнятом положении, желудочная кислота не попадает в пищеварительный тракт.
7. Давно замечено, что изжога проявляется у тех женщин, которые спят на правом боку. Поэтому стоит поработать над изменением этой привычки.
8. Обращайте внимание на продукты, которые вызывают раздражение, и постарайтесь исключить из своего рациона.
9. Стоит носить свободную одежду, которая не будет сжимать грудную клетку и сковывать движения.

Изжога – неприятное состояние, но не стоит впадать в панику и принимать поспешные решения. Конечно, это явление вызывает некоторый дискомфорт, но никакого вреда не приносит. Но все же стоит постоянно за этим следить, чтобы не возникло осложнений в виде гастрита и других серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета и здоровый образ жизни

Существенно снизить риск изжоги поможет правильное питание

При изжоге следует придерживаться правильного питания:

1. Следует ввести дробное питание. Порции должны быть маленькими, лишь для утоления голода. Это позволяет желудку не перенапрягаться при обработке этой пищи. Переедание вызывает чувство тяжести и замедляет процесс пищеварения.
2. Не стоит кушать за 3 часа до сна. Во время сна расслабляется сфинктер, что способствует выделению кислоты прямо в пищевод. Также могут возникнуть различные проблемы, которые перегрузят пищеварительный тракт.
3. Оптимальной температурой пищи является комнатная.
4. Рекомендуется варить пищу, готовить на пару или запекать в духовке. Не стоит употреблять тяжелую жареную пищу. Также стоит избегать копченостей и вяленых продуктов.
5. Специалисты советуют заменять животные жиры на растительные. В них содержится большое количество витамина Е, который является незаменимым для будущей матери. Растительное масло обволакивает стенки желудки и защищает от вредного влияния кислоты.
6. Стоит пить 2 литра воды в день. Против изжоги хорошо также употреблять молоко и травяные чаи.
7. Употребление соли лучше ограничить, так как она задерживает жидкость в организме и раздражает слизистую оболочку пищевода.
8. Неплохим решением станет ведение пищевого дневника. Так вы сможете записывать, какие продукты вызывают у вас дискомфорт, а какие улучшают ваше состояние.

Рекомендации

Если изжога не дает спокойно жить во время беременности, стоит прислушаться к следующим советам:

1. Нельзя спать на спине, так как желудочная кислота попадает прямо в пищевод. Лучше немного приподнять верхнюю часть туловища. Используйте для этого мягкую подушку.
2. Одежда должна быть просторной и не сковывать движения.
3. Придерживайтесь правильной осанки.

Изжога – частое явление во время беременности, которое не приносит вреда. Если дискомфорт становится невыносимым, то можно воспользоваться народными методами. Медикаменты следует принимать только по рецепту доктора и ограниченное количество времени.

причины, признаки в первом триместре

На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?

Причины и симптомы

Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:

• Изменившимся гормональным фоном будущей матери.
• Сильно повысившимся уровнем прогестерона, который способствует нормальному течению беременности и полноценному развитию плода. Повышенный прогестерон помогает матке расслабиться и способствует исключению вероятности развития тонуса, который часто приводит к самопроизвольному выкидышу. Помимо влияния прогестерона на мускулатуру матки, можно отметить его влияние и на другие органы.
• Вследствие воздействия прогестерона на организм женщины, располагающийся между пищеводом и желудком, тонус сфинктера тоже понижается. Это может спровоцировать возникновение изжоги.

Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

• особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
• наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
• рацион и режим приёма пищи;
• анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.

Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

• Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
• Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
• При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
• После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
• Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

• нежирную рыбу, приготовленную на пару;
• вареное куриное филе или говядину;
• свежую морковь;
• отварной картофель;
• блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
• манную кашу;
• овсянку;
• гречневую кашу;
• негазированную минеральную воду;
• чай зелёный;
• компот из сухофруктов без добавления сахара;
• печёные яблоки;
• мармелад и зефир в ограниченном количестве;
• груши и бананы.

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

• копчёными блюдами;
• острыми соусами;
• маринадами;
• сладкими газированными напитками;
• шоколадом, конфетами и пирожными;
• изделиями из дрожжевого теста;
• кислыми яблоками;
• цитрусовыми, сливами;
• помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.

При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Поза для сна

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Читайте также:

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Гастал

Должен быть назначен врачом! Самостоятельный приём лекарства при беременности противопоказан, так как точные сведения о воздействии компонентов медикамента на плод отсутствуют. Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке. При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.

Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги

Лечение народными средствами

Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:

• Ежедневное употребление гречневой и овсяной каши. Во время приготовления следует либо исключить добавление соли, либо ограничить её количество.
• В течение 30 дней перед завтраком и ужином следует выпивать стакан тёплого молока с добавлением ложки мёда и 0,2 г мумиё. Мумиё предварительно растворяется в небольшом количестве жидкости.
• Травяной настой избавит от дискомфорта в области груди и горла. Для приготовления следует отдельно залить стаканом кипятка 15 г полыни и 15 г аптечной ромашки. Настаивать целебную жидкость следует не менее 2 часов. Пить перед приёмом пищи по 120 мл настоя ромашки и настоя полыни. Длительность лечения составляет 14–21 день. Можно начать терапию даже в первый триместр.
• Молоко – очень действенный метод борьбы с изжогой. Тёплое молоко следует пить в небольших количествах на протяжении всего дня. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла фенхеля (натурального). Если из-за коровьего молока начинается брожение в области кишечника, следует пить козье молоко.

Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Изжога на ранних сроках беременности — причины и лечение

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак,  смиритесь, что изжога при беременности – это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

• Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
• Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
• Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
• Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
• Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
• Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. Минеральную воду можно употреблять, но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
• После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела  вероятность появления изжоги меньше.
• Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
• Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
• Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
• Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: гевискон, алмагель, гелузил, молочко магнезии,  маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Специально для

beremennost.net – Ксения Дахно