Как укрепить ногти в домашних условиях: простые, но эффективные способы!
1.Почему слоятся ногти на руках
Слоящиеся ногти на руках- это не только некрасиво, но могут являться признаком того, что в организме не хватает витаминов и микроэлементов, а также признаком проблем работы внутренних органов.
Поэтому, если ногти начали слоиться и ломаться без определенной причины (например, после снятия гель-лака), то прежде чем начинать борьбу за их красоту, посетите лечащего врача для оценки состояния здоровья. И если со здоровьем все в порядке, смело можете начинать применять домашние методы укрепления ногтей.
Ногти слоятся по разным причинам. Можно выделить основные из них:
1.1.Воздействие химических веществ
Лаки, средства для их снятия, средства для мытья посуды, порошки. Все эти вещества наносят вред не только ногтям, но и коже рук в целом.
Не пользуйтесь лаками постоянно. Давайте им отдых. Устройте им спа-процедуры в выходной день- сделайте пилинг или скраб рук, маску.
При использовании химических чистящих средств надевайте перчатки.
1.2.Заболевания внутренних органов
1.3.Нехватка витаминов и микроэлементов
Если ногти слоятся длительное время и не выявлено заболеваний организма, то вполне возможно, что ему не хватает витаминов и микроэлементов. Для укрепления ногтей производителями разрабатываются комплексные витаминные препараты, которые восполнят недостаток в витаминах в быстрые сроки.
1.4.Стресс, депрессия
Хотелось бы выделить в отдельную причину ломкости стресс, депрессию и прочие заболевания нервной системы.
Эти заболевания являются очень частой причиной ухудшения состояния ногтей, кожи и волос.
Если у вас начали слоиться и ломаться ногти, проанализируйте не было ли в вашей жизни пару месяцев назад сильного стресса (например, расставание с любимым человеком, свадьба, экзамены, смена работы).
В таком случае достаточно помочь ногтям восстановиться с помощью домашних средств.
При депрессии и других заболеваниях нервной системы необходимо обратиться к профессионалу.
1.5.Неправильный образ жизни и питание
При вредных привычках и неправильном питании в организм не поступают необходимые для полноценного роста ногтей витамины и микроэлементы.
1.6.Грибковые заболевания
При таких заболеваниях на поверхности ногтя появляются пятна разного цвета, наросты. Если ваши ногти начали ломаться и на них появились неровности и пятна, обращайтесь к дерматологу и лечите грибок. Только после курса лечения можно приступать к их укреплению.
1.7.Неправильный уход
Если вы делаете маникюр самостоятельно, то обратите внимание на инструменты, которыми вы пользуетесь. При слоящихся и ломких ногтях, их не нужно обрезать ножницами и кусачками, а только спиливать стеклянной (керамической) пилочкой в одном направлении.
2.Как укрепить ногти в домашних условиях: лучшие способы!
Так как же все-таки укрепить ногти в домашних условиях? Если устранить причину появления ломкости и расслоения ногтей, то восстановить их нормальное состояние можно с помощью самых обычных средств.
2.1.Лимон, ягоды
Смазывайте поверхность ногтя соком лимона или таких ягод, как клюква, смородина. Ягоды можно брать замороженные.
Обратите внимание, что кожа на пальцах при такой процедуре должна быть без повреждений.
Через 10-15 минут вымойте руки водой и нанесите питательный крем для рук.
Еще лучше нанесите на кутикулу специальное масло. Оно разработано с целью питания не только кутикулы, но и для укрепления ногтевой пластины. Можно использовать оливковое, облепиховое масло.
2.2.Морская соль
Морская соль является очень эффективным средством для укрепления ногтей. Вспомните, как улучшается состояние ногтей во время морского отдыха!
Морская соль обеспечит ногтевую пластину всеми недостающими микроэлементами.
Существует масса эффективных рецептов с морской солью для укрепления ногтей.
Например, растворите столовую ложку морской соли в стакане теплой воды и опустите в раствор пальцы на 15 минут. После процедуры ополосните руки проточной водой и нанесите питательный крем.
Сочетая соль и соду можно усилить эффект.
По одной чайной ложке соли, соды и лимонного сока растворите в стакане теплой воды.
Для растворения компонентов лучше использовать отвары или настои трав, таких как зверобой, ромашка, череда, шалфей, хвощ полевой. Для приготовления настоя залейте 1 столовую ложку сухой травы стаканом кипятка и дайте настояться не менее часа. После чего процедите настой через марлю.
Опустите пальцы в раствор на 15-20 минут, после чего вымойте руки водой и нанесите крем или растительное масло.
2.3.Йод
Применение йода является очень простым и эффективным средством.
Небольшой дискомфорт приносит то, что йод окрашивает ногтевую пластину в желтый цвет. Поэтому процедуру с ним лучше использовать на ночь, чтобы желтый пигмент успел сойти.
Нанесите йод с помощью ватной палочки на каждую ногтевую пластину.
Проводите процедуру ежедневно на ночь на протяжение 2-3 недель. За это время ногти заметно укрепятся и перестанут расслаиваться.
2.4.Витамины
Смешайте по 1 капсуле аптечного витамина А и Е. Нанесите масляную смесь на кутикулу. Сделайте массаж каждого пальчика. Так вы усилите приток крови к ногтевой пластине, а с ней и приток полезных веществ для питания ногтиков.
2.5.Эффективная маска для укрепления ногтей
И напоследок, рецепт очень эффективной маски для укрепления ногтей.
Маску лучше наносить после ванночки.
Приготовьте настой полевого хвоща.
Разбавьте стакан настоя стаканом теплой воды и добавьте в раствор половину чайной ложки йода.
Погрузите руки в раствор на 10 минут, после чего промокните руки салфеткой и нанесите маску.
Чтобы приготовить маску необходимо взять
- 1 стол. ложку лимонного сока
- 1 стол. ложку оливкового или касторового масла
- 1 чайную ложку морской соли
Смешайте компоненты и нанесите по всей поверхности кисти легкими, втирающими движениями. Особенно тщательно обработайте каждый ноготок.
Оставьте маску на 5 минут, после чего сполосните теплой водой и нанесите питательный крем для рук.
3.Как укрепить ногти в домашних условиях: общие рекомендации
Все перечисленные средства будут эффективны только в том случае, если вы будете правильно питаться.
Ведь состояние волос, кожи и ногтей связано с тем, что вы едите.
Если в организм не будут поступать питательные вещества, необходимые для здоровья ногтей, то все процедуры по их укреплению будут бесполезны. Для здоровья и крепости ногтей необходимо ежедневно потреблять продукты, богатые витаминами А, С, группы В, Е, кальцием и железом.
Это молочные продукты хорошего качества, орехи, настой шиповника, смородины, цитрусовые, квашеная капуста.
Главная Поделиться с друзьями Вас также может заинтересовать Как скрыть пигментные пятна с помощью макияжа Пигментные пятна – распространенная проблема на коже, способная испортить даже Как сделать естественный макияж Как сделать глаза больше с помощью макияжа
Сегодня в тренде – естественность, поэтому многие избегают ярких и насыщенных тонов в косметике.
Магия макияжа способна творить чудеса и изменять внешность, превращая самых обыкновенных
Какой карандаш для бровей лучше
Чтобы макияж был безупречным, уделите внимание каждой части своего лица, в том числе и бровям.
«Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас.»
onlinemir.org
Как укрепить ногти в домашних условиях: фото, видео
Мечта каждой женщины иметь красивые руки, но без ухоженных и крепких ногтей, такого эффекта добиться просто невозможно.
Для укрепления ногтей есть немало рецептов и для наружного, и для внутреннего применения. Самое эффективное и проверенное средство, чтобы насытить ногти кальцием необходимо вымытую скорлупу от яиц, высушить и перемолоть в кофемолке. В результате получится яичная мука, которую пьют ежедневно по одной чайной ложке не менее двух недель.
Петрушка, сельдерей, эстрагон и укроп также имеют множество полезных микроэлементов в своем составе. Этот сбор нужно залить маслом подсолнуха и настоять два дня. При регулярном употреблении в течение двух недель по 1 ст. ложке до завтрака можно увидеть прекрасные результаты. Это средство нужно применять летом, когда травы богаты целебными свойствами.
Еще одно действенное средство – это сок древовидного алоэ. Его необходимо массажными движениями регулярно втирать в ноготь и кутикулу. Примерно через 2 недели будет виден результат.
Укрепление с помощью соли
Морская соль, самое эффективное средство для ухода за ногтями. Именно в ней содержится самый большой перечень всех необходимых минеральных веществ для того, чтобы ногти стали красивыми и прочными. Она способствует уплотнению ногтевой пластины, ускоряет рост, предотвращает расслаивание.
Процесс такого оздоровления очень простой. Все что необходимо, это примерно 2-3 дня в неделю принимать теплые ванночки с морской солью. Дозировка примерно 2 ст. ложки на один стакан теплой воды. Длительность такого мероприятия около 15 минут. Через месяц можно будет заметить положительные результаты.
Йод – помощник при ломкости ногтей
Сделать ногтевую пластину крепкой и красивой, можно просто применив обычный йод. Продается он в любой аптеке, лучше покупать жидкий, так как в маркерах он быстро выветривается. Специальной палочкой с ваткой йод наносится на кутикулу. Проводится такая процедура обычно на ночь, так как по мере нанесения йода пальцы приобретут желтоватый оттенок. По истечении определенного времени состав впитается и уже на следующий день не останется и следа от этой несложной процедуры.
Этот нехитрый рецепт обладает массой положительных характеристик. Йод помогает укреплять ноготь, лечить трещинки и останавливать расслоение пластины. Для усиления эффекта можно применять йодные маски и лечебные ванночки. Однако йодом следует пользоваться осторожно, его химическая среда заставляет делать перерыв примерно на два-три дня между процедурами.
Своими секретами о способах восстановления и укрепления ногтей в следующем видео рассказывает опытный мастер по маникюру:
Масла для восстановления ногтей
Лечебные масла прекрасно обеспечивают укрепление ногтей в домашних условиях. Очень часто применяются всевозможные маски, которые всесторонне питают поверхность ногтевой пластины и дают ей нужные витамины и минералы. Но все эти маски основаны на тех или иных натуральных маслах. Самыми известными в косметологии стали четыре вида масел:
- жожоба;
- виноградное масло;
- оливковое масло;
- миндальное масло.
Но к этим, основным вариантам, можно добавить, например, масло бергамота и лимонное масло, они отлично отбеливают ноготки. Быстро остановить расслоение можно за счет масла лаванды, иланг-иланга или розмарина. Витаминами А и Е, которые всегда содержатся в составе вытяжек из этих трав, очень важны для нормального развития и укрепления.
Травы для крепости
Прекрасно показали себя в косметологии всевозможные примочки из травяных отваров. Например, прекрасно помогает сохранить крепость ногтевой пластины отвар из смеси ромашки, розмарина, зверобоя и корня лопуха. Все травы берутся в равной пропорции, завариваются и в такой жидкости пальчики держатся пятнадцать минут. Великолепно зарекомендовали себя сборы бузины и корневища пырея; пастушьей сумки, ольхи и крапивы. Можно найти различные рецепты с травами, выбирайте те, которые помогут решить именно вашу проблему.
Лимон как метод для отбеливания ногтей
Довольно частой проблемой становится не только ломкость ногтей, но и их тусклость. Также довольно сложно вывести желтизну, появившуюся от частого применения лакокрасочных составов. Вот именно в таких ситуациях верным спасителем оказывается обычный лимон. Процедура довольно простая. Свежий цитрусовый плод разрезается пополам и в его мякоть следует опустить ногти на 10 минут. Польза от этого средства еще и в том, что замедляется рост кутикулы, но проводить ее можно исключительно при отсутствии микротрещин и порезов. Но лимон достаточно агрессивный фрукт и имеет повышенный уровень кислоты, необходимо после такой маски помыть руки прохладной водой без мыла и смазать их кремом.
Собственно все самые простые и известные методы перечислены, остается выбрать только тот, который наиболее приемлемый для вас.
imanicure.ru
Уход за ногтями, как укрепить ногти
Принимайте биотин
Биотин (он же витамин Н и витамин B7) входит в число витаминов группы В. Это водорастворимое вещество не задерживается в человеческом организме, поэтому его запасы необходимо пополнять ежедневно. Именно биотин ответственен за укрепление волос и ногтей, а также за правильное функционирование нервной системы. Биотин в больших количествах содержится в таких продуктах как сардины, яйца и чечевица. Восполнить дневную норму витамина Н также можно с помощью биологически активных добавок, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
Меньше воды
От частого контакта с водой ногти становятся слабыми и ломкими. Постарайтесь свести его к минимуму, использую резиновые перчатки при выполнении домашней работы. А принимая ванну, держите руки над водой.
Читайте состав
Всегда читайте состав декоративных лаков и средств для ухода за ногтями. Агрессивные химические средства могут нанести непоправимый вред ногтевой пластине. От жидкостей, в состав которых стоит ацетон, точно нужно отказаться.
Дайте ногтям отдохнуть
Старайтесь не носить декоративные покрытия — а особенно гель-лак — постоянно. Под толстым слоем лака ногти слабеют и истончаются. Сделайте перерыв и дайте им отдохнуть хотя бы неделю после снятия покрытия, обеспечив интенсивное питание в виде масок и ванночек.
Побалуйте ногти маслами
Натуральные масла — в частности, кокосовое, аргановое, чайного дерева, касторовое и оливковое — укрепляют ногтевую пластину и увлажняют кожу вокруг нее. Подержите пальцы в ванночке с теплым маслом в течение 10 минут, а затем вотрите остатки средства в ногтевое ложе и кутикулу. Чтобы усилить эффект от процедуры, выполните ее на ночь и спите в хлопковых перчатках.
Выберите одно направление
Подпиливая ногти, двигайтесь строго в одном направлении. Беспорядочные движения из стороны в сторону разрушают структуру ногтя. От неумелого маникюра ногти могут начать слоиться.
Не забывайте об увлажнении
В течение дня ногти и кожа на руках подвергается множеству стрессов. Работа с бумагами и компьютером, контакт с водой и химическими веществами приводят к появлению сухости и ломкости ногтей. Чтобы избежать неприятных последствий, ежедневно втирайте в кожу вокруг ногтей средства с интенсивным увлажнением.
Больше витаминов
Витамин С очень полезен для ногтей. Он способствует укреплению ногтевой пластины и ее быстрому росту. Обеспечьте ногтям (очищенным от лака) дополнительное питание, потерев их кусочком лимона — этот фрукт считается одним из основных источников витамина С. Выполняйте процедуру в течение пяти минут, а после сполосните руки теплой водой.
Разнообразьте питание
Существует ряд микроэлементов, без которых здоровья ногтей немыслимо. Эти четыре категории продуктов должны обязательно присутствовать в вашем рационе:
- Мясо и другие источники белка. Протеин обеспечивает плотность ногтевой пластины. Старайтесь употреблять не менее 0,8 граммов белка на 1 кг веса ежедневно.
- Свежие фрукты и овощи. Богатые источники витаминов и минералов, обеспечивающих здоровье и красоту ногтей, кожи и волос.
- Семены тыквы и черный шоколад. В этих продуктах содержится большое количество магния, предотвращающего появления на ногтях белых пятен и бороздок.
- Рыба и морепродукты. Содержат цинк, который играет важную роль в биологическом производстве протеина, делающего ногти крепкими и прочными.
Купите хорошее вино
Вино — как красное, так и белое — очень благотворно влияет на ногти и кожу рук. Время от времени балуйте их ванночкой из 200−250 мл качественного вина и 1 ч. л. морской соли. Подогрейте напиток до 30−35 градусов, вылейте в глубокую емкость, растворите в жидкости соль и подержите в ней пальцы в течение 15−20 минут. После этого промойте руки в теплой воде и вотрите в кожу и ногти увлажняющий крем.
Фото: Legion Media
Читайте также:
10 средств для здоровья ногтей, которые вы точно сможете найти дома
www.goodhouse.ru
несколько простейших советов :: SYL.ru
Усердие – главное условие отличного результата
Каждую весну после долгой зимы истощенные ногти требуют особого ухода. Поэтому актуальным становится вопрос о том, как укрепить ногти и обеспечить им здоровый рост. Главное решение в данном вопросе – не жалеть потраченного времени на заботу о них. Нужно питаться сбалансировано, а также регулярно «подпитывать» ногти полезными и необходимыми для их здоровья веществами. Итак, рассмотрим несколько простейших способов укрепления ногтей.Масляная маска
Во-первых, ответом на вопрос о том, как укрепить ногти, будет использование укрепляющей маски из оливкового масла с лимонным соком. Необходимо нагреть до теплого состояния на водяной бане столовую ложку масла и смешать с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Полученное средство нанести и массирующими движениями втереть в ногтевые пластины. Обязательно надеть перчатки из хлопка и оставить маску на ногтях на ночь. Желательно такую процедуру проводить дважды в неделю.Питающая ванночка
Следующим решением того, чем укрепить ногти, является питающая морская ванночка. Необходимо взять пол-литра теплой воды, в которой растворить столовую ложку соли (желательно морской). Опустить пальцы в ванночку и подержать там около 20 минут. Далее нужно вытереть руки насухо и вмассировать в них крем высокой степени жирности, особое внимание уделяя ногтям. Такую процедуру лучше проводить каждый день до 10 раз, далее сделать месяц перерыва и, при необходимости, повторить.
Маска из красного перца
Как укрепить ногти? Подскажет такое, казалось бы, неприменимое в данном случае средство, как красный перец. Однако именно маска, состоящая из него, способствует укреплению и ускорению роста ногтей. При приготовлении этого средства необходимо смешать половинку чайной ложки красного молотого перца, всего лишь 10 капель воды (желательно кипяченной) и одну чайную ложку крема высокой жирности. Подержать полученную смесь около 10 минут на водяной бане, далее – охладить. Потом смазать ногти ровным густым слоем, оставить все так минут на 15, а затем смыть все хорошо водой. Применять маску рекомендовано не чаще одного раза в месяц.Восковая мазь
Отличным средством, применяемым при решении вопроса «как укрепить ногти», является приготовленная восковая мазь, способная придать особую прочность ногтям. Нужно на водяной бане растопить четыре грамма пчелиного воска. Добавить размятый вилкой желток варенного яйца. Далее небольшими порциями добавлять персиковое масло до образования густой мази. Желательно такой крем использовать каждый вечер. Персиковое масло при необходимости можно заменить любым другим фруктовым маслом (продается в аптеке).
Использование шелка
И, наконец, достаточно «модное» средство – укрепление ногтей шелком. Для применения данной методики практически нет никаких противопоказаний (только грибковые заболевания). Шелк также может быть использован для наращивания ногтей. Это позволит им всегда выглядеть прекрасно!
www.syl.ru