Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ – Как быстро ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² домашни условиях: Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства, лСкарства

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ β€” OtekamNET

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас сталкивался с ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°Β». И эта Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ способна ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ бСзрадостноС настроСниС ΠΎΡ‚ тяТСлого пробуТдСния. Π—Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π° Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ? ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ с явным ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ с Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Β«Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ-стрСлялками», Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΎ с солСной Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, нСдосып, бСссонница, заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСн… А Ссли Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ поспали, ΡΠΊΡƒΠΊΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ шСю Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с большой Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ вСроятности.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° сборы ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·, Π° Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ?!

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅: ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡˆ, сдСлайтС 15 присСданий. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ систСму Ρ‚Π΅Π»Π°, усилится циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, которая Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Π»Π° Π² «спящСм» Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. Π§Π΅ΠΌ быстрСС Β«Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Β» ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ излишки Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Бонус – ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ всСгда Π² тонусС.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅: Π΄ΡƒΡˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ контрастный. НС Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ лСдяной ΠΈ горячий, Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ. Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΡŽ сдСлайтС Π½Π° максимум – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Выйдя ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡˆΠ°, сдСлайтС Π΅Ρ‰Π΅ 15 присСданий. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ всС 15, ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ 10. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅: чистя зубы… всС врСмя ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π”Π°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ стройтС сСбС всякиС Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹! Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ задСйствуйтС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·: ΡΠΎΠΆΠΌΡƒΡ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 2 с, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распахнитС Π³Π»Π°Π·Π°, быстро ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ глазами… Бонус – ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ настроСния Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ: ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ладонями. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ – ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ микромассаТ, Π° растворСнныС Π² Π½Π΅ΠΉ соли ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Если ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ частыС, Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ вмСсто умывания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ льда. Π›Π΅Π΄ – Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ способ устранСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²!
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π· послС всСх этих манипуляций ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ. Если всС совсСм Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ хочСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ максимальной схоТСсти с вашим ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, приступаСм ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ этапу.

МассаТ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π³Π»Π°Π·. Π’ цСлях экономии Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° готовится Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ (ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Ρƒ), Π½ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.


Β 

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅ΠΊΡƒ, слСгка надавливая, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ пСрСносицы ΠΊ вискам, 10 Ρ€Π°Π·. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ‚ носа ΠΊ вискам, 10 Ρ€Π°Π·. Волько Π½Π΅ тянитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ, вСдь ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Β«ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚.Π΅. сдСлайтС ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ частыС похлопывания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ самомассаТа для Π³Π»Π°Π· – самый Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. На вСсь массаТ достаточно 2 ΠΌΠΈΠ½.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты, Ссли ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ для вас стали ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ:

1) ЭкспрСсс-восстановлСниС: с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ 1ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1 стакан кипятка (Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ°, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅ΠΉ, мята, мСлисса ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ). ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для льда ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ.Β 

МассаТ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ льда Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈ отСчности – ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ sos-срСдство. Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ льдом, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° 2-3 сСкунды Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбя» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ истаСт вСсь ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ слСгка постучитС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ.Β 

ΠžΡ‚Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ  ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС становятся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ заболСвания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ отСчности ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ физиологичСской ΠΈ патологичСской.

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ

Π’Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ большоС количСство ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° физиологичСскиС, патологичСскиС, спровоцированныС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ частыми этиологичСскими Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ становятся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… объСмов Тидкости ΠΈΠ»ΠΈ солСных блюд ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Боль Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΠ·-Π·Π° этого Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ сильно ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚.

Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ влиянии Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· внСшнСй срСды, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ симптомом Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ собствСнному ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ элСмСнтарныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° для сохранСния ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°. Как извСстно, свСТиС  ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° – говорят ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ самочувствии ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ распрСдСлСнии Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Когда ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания

ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π· с ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ возникновСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· внимания:

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

  • ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· всСгда ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния, Π΄ΠΈΠ·ΡƒΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мочСиспускания.
  • ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ – Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, проявляСтся Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°.
  • ЗаболСвания сСрдца ΠΈ сосудов – ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³, особСнно Π² области Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ.
  • НСхватка Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’5, ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты.
  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·: Π±Π»Π΅Ρ„Π°Ρ€ΠΈΡ‚, склСрит.
  • ВоспалСния, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ пораТСния Π³Π»Π°Π·.
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ° Π² шСйной Π·ΠΎΠ½Π΅.

ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ

К физиологичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ формирования ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… с ΡƒΡ‚Ρ€Π° относятся:

1.Β ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° питания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса. ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² тканях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ салата ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ алкоголя ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π· с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСйствуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ большого количСства соли, которая Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ застои Тидкости Π² тканях.

Но ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ количСство Тидкости ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2,5 Π» Тидкости Π·Π° сутки. Нормализация Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

2. ВоздСйствиС нСблагоприятных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ отСчности Π³Π»Π°Π· с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ стрСссах, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… потрясСниях, хроничСских нСдосыпаниях. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π²Π΅ΠΊ становится интСнсивнСС, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ скапливаСтся Π² ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ…Π°Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡ…, формируСтся ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π“Π»Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Ρ‚ΡŒ послС наращивания рСсниц.

3. НСудобная ΠΏΠΎΠ·Π° для сна.

Π‘ΠΎΠ½ Π½Π° плоской повСрхности Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, поэтому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° с ΡƒΡ‚Ρ€Π°.

4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмяпрСпровоТдСниС Π·Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ‹ΠΌ сигарСт ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. ПослС этого ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ припухлости.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ пСрСнапряТСнии внСклСточная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ΅ пространство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. Они ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровообращСния, ΠΈ всС продолТаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ встаСт с ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ становятся:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ботокса, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π² тканях, вызывая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²;
  • ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ мСнструации, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ увСличСния уровня эстрогСна ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ задСрТиваСтся Π² тканях;
  • ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, особСнно Π² послСдниС мСсяцы – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ функция ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ своСврСмСнно Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° соли;
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» примСнСния ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° пСрСнасыщаСтся Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ;
  • использованиС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики Π² большом количСствС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдств ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ качСства.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

К патологичСским Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ формирования отёчности Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ относятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²:

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²

  1. Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости Π² тканях ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ сопровоТдаСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ проявлСниями – покраснСниСм Π²Π΅ΠΊ, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, болью ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ роТистоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ, Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ простудныС заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚.
  2. АллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠžΡ‚Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ проявлСнии Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρƒ, ΠΎΠ½ формируСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ быстро спадаСт. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ для Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: космСтика, лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, растСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.
  3. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. Бюда относится мСханичСскоС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Иногда ΠΊ отСчности ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сильная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Из-Π·Π° этого Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρƒ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ состояниС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
  4. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. Π₯ирургичСскиС ΠΈ космСтологичСскиС манипуляции Π² области Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, провоцируя скоплСниС Тидкости ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ появлСниС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ².
  5. ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ влияния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, это гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Она связана с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.
  6. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ со стороны сСрдСчно-сосудистой систСмы. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с сСрдцСм Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ этого ΠΎΠ½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, особСнно Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ симптома

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° припухлости ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ развиваСтся Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ принадлСТности, возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Но своСврСмСнно установив, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС. ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ внСшний Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ принСсСт большоС количСство нСудобств, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сопровоТдаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС.

ΠžΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ – Π½Π΅ всСгда космСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, вСдь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ патологичСскими.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ припухлости ΠΈ мСшков Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ процСссы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, вСдь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. МСшки ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ старСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ соматичСских ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ воздСйствия нСблагоприятных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния

Если ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ‚ΠΎ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ мСстныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. НС стоит ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ срСдство, Ссли ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ подходящСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСциалист послС диагностики Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ патологичСского состояния. Π‘Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ использованиС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… космСтичСских Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ, сывороток ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ².

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ с Пиноксидом. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство стало ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для лСчСния Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Пиноксид способствуСт Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ отСчности.

ΡƒΠΊΠΎΠ» с Пиноксидом

Для вывСдСния лишнСй Тидкости ΠΏΡ€ΠΈ сильно ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… лСкарств, Π½ΠΎ вмСстС с лишнСй ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ микроэлСмСнты. Π’ связи с этим ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ комплСксами. Π‘Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ со спСциалистом ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹:

ΠšΡ€ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π³Π»Π°Π·

  1. ΠšΡ€ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ – проводится благодаря созданию напряТСния Π² тканях, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ активируСтся ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств ΠΈ выводится излишСк Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
  2. ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ – Π² Π·ΠΎΠ½Ρ‹ припухлости вводятся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ аминокислоты.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ часто ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большоС количСство Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики для Π³Π»Π°Π·, Ссли Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ.

Уходовая космСтика ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² своСм арсСналС мноТСство ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для Π²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

НародныС срСдства ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°

Помимо космСтики ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ:

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ

  1. Быстро ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ компрСссы с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. Достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСрСбряныС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
  2. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ быстро ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Для усилСния эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π² – Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, Π»ΠΈΠΏΡ‹. Достаточно ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск Π² растворС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ склонности ΠΊ появлСнию ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2 – 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
  3. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ взгляд.
  4. Маска ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ смСтаны ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. Для приготовлСния ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° смСтаны. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав наносится Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 20 – 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, сниТСниС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли ΠΈ достаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости Π² сутки – всС это позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ взгляд ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ свСТим ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΌ. Но это Π½Π΅ всС сСкрСты, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°:

  1. Π‘ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Π½Π° спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ скопившаяся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
  2. Π£ людСй, склонных ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ обострСния вСсной ΠΈ осСнью.
  3. ВСсной ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ солнцСзащитными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚Β  Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ².

МассаТ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ зависят Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдотвращСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. По ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ отСчности слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ Π²Π΅ΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

МассаТ глаз

  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ – это Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹.
  • ПослС нанСсСния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ краям Π²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ прикладывая усилий – это Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.
  • Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сильно Π·Π°ΠΆΠΌΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 5 сСкунд ΠΈ снова Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π’ любом возрастС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. А эти простыС упраТнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ станут эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ быстро ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ

К Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΈ быстрым способам ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ относятся:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сырого картофСля. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ пластинами ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π’Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ компрСсс Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ компрСссы со свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ – ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈΒ  ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро – всСго Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС прикладывания Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π²Π΅ΠΊΡƒ.
  • Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ быстро ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ согрСвания.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° – ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° ΠΈ частая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риски ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ – для этого ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном появлСнии ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ для диагностики  ΠΈ устранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Половникова Π“Π°Π»ΠΈΠ½Π°

Π― ΠΏΠΈΡˆΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ направлСниям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • Бухая
  • Жирная
  • ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ
  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ всС
Акции % Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • Бухая
  • Жирная
  • ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ
  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ всС
  • ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄
  • наши экспСрты
  • ДСйствуйтС
    • Диагностика ΠΊΠΎΠΆΠΈ
    • ΠšΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΡΡ‹
    • ВСсты
    • БпроситС экспСрта

ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, способы ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, совСты Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅? Начиная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с припухлостями Π² области Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ космСтичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π₯роничСскиС заболСвания

ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π² сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°:

  1. Если застойныС явлСния Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ°Ρ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΒ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ нСбольшиС, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ сопутствуСт проблСмС. Если ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд, ΠΊΠΎΠΆΠ°Β ΠΏΠΎΠ΄Β ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ слСгка ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ;
  2. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΌΠ°, водянка, Π’Π‘Π” ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π΅ΠΊ. ΠšΠ°ΠΊΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°. Если ΠΆΠ΅ градусник ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΒ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΒ Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ВСроятно ΡΡ‚ΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΡŽΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΈΡ‚;
  3. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅, Π°Π»Ρ‹Π΅ опухлости, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ располоТСнныС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, говорят Π½Π°ΠΌ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ протСкаСт достаточно быстро. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· пару часов послС обнаруТСния Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, посинСвшиС Π³ΡƒΠ±Ρ‹;
  4. ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌ сСгмСнтС Π»ΠΈΡ†Π°, на  пСрСносицС, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Β Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈΒ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΎ сСрдСчной нСдостаточности. Π―Π²Π½Ρ‹ΠΌ сигналом ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ мСстного Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, являСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ посинСния возлС носогубной складки с покраснСниСм Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²;
  5. Если Ρƒ вас гипСртония, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° проявится Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ красными, большими пятнами. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ… остаСтся Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ слСд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСрТится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Вакая ΠΆΠ΅ рСакция ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ психичСском Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сильном Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ потрясСнии. Часто это психосоматичСский синдром. Аналогично ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбя стрСссовая ситуация.

Если ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρƒ вас, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. Π”Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ всС повторится Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Если Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ скулы приняли Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ β€” это Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ сСрдСчныС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ

Когда ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, диагностированиС самоС простоС. ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅, свСтлыС опухлости располоТСны Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ носа, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π·. ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ β€” выводящий ΠΎΡ€Π³Π°Π½ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ сбоС Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сразу ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ носа. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ сигналы Π½Π΅ всСгда ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ болСзнь, Π½ΠΎ Π½Π° 100% говорят ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

  1. Много Тидкости Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Если Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Когда Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅, Ρ‡Π°ΠΉ, алкоголь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‚ΠΎ появятся отСчности. БистСмы выдСлСния свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ замСдлят, Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹;
  2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎ сну. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном съСли копчСности, солСноС, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅, это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Тидкости ΠΈ токсинов. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π–ΠšΠ’ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сон, ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ;
  3. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ скоплСниС натрия Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΠΈΡ‰Π°, минСрализованная Π²ΠΎΠ΄Π° слуТат источниками излишнСго натрия. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ элСмСнт, Π½ΠΎ излишки Π΅Π³ΠΎ приводят ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. Π—Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, Π²Π°ΠΌ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

ВяТСлыС заболСвания Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ симптомы. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ почСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² токсинами, ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚, нСфропатия.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ связанныС с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ сСрдца, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½Π° сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ВыраТаСтся это ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² области ступнСй. Они ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ припухлости ΠΎΡ‚ ступнСй ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ сСрСдчных ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…:

  • нСвысокая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΎΡ‚ ступнСй Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ поднимСтся ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю;
  • ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ° с ускорСнным сСрдцСбиСниСм сопутствуСт двиТСнию отСчности снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;
  • ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ красныС, большиС, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ…, становятся побСлСвшими, дСрТатся нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² прохладная, часто увлаТнСнная.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² становится Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅). Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ появлСния припухлостСй. Если ΠΎΠ½ΠΈ появились спСрва Π½Π° ступнях, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρƒ вас Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Когда Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ появлСниС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

ВозрастныС измСнСния послС 40

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ климакса, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ часто. Π˜Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² лимфатичСской систСмС.

Π§Π΅ΠΌ возрастныС отСкания ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…:

  • Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… мСстах ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ мСняСт свой Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Она ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚
  • ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² любоС врСмя суток, ΠΈ удСрТиваСтся нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ;
  • ΠΏΡ€ΠΈ припухлостях ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ;
  • Ссли Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто, Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ давлСния образуСтся ямка, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ исчСзаСт.

Из ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ². Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ лСкарств Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ². Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ„Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³ (Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎ артСриям, сосудам).

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго происходит Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π›ΠΈΡ†ΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Β«ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Β» Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с измСнСниями Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы нСсут ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° присутствиС хроничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это токсикоз.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈ слабом ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, мСняСтся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² систСмС, ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° появляСтся гипоксия. Будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом.

ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сопровоТдаСтся симптомами:

  • ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΡƒΡ‚Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ сопровоТдаСт гипСртония, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ· носа, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅;
  • Π² ситуации появившСйся ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ. НС Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΠ°ΠΌ, с ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅;
  • послС получСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ нСбольшиС слСды Π±Π΅Π»ΠΊΠ°;
  • ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° распространился Π½Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Алкоголь ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ

Если Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ симптом. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ токсичных вСщСств Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ отСкания Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ спиртного:

  • токсичныС вСщСства, находящиСся Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ выводящих ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²Π»Π°Π³Π° поступаСт ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Насморк, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слСзы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° токсичных ядов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²;
  • Π² ситуации интоксикации ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пытаСтся вывСсти токсины сам. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ количСство ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, лимфатичСская систСма замСдляСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, слизистыС ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚.

Народный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ β€” рассол. Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ². Народный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ содСрТит Π² своСм составС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ элСктролита, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство кровяных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ рассолом рСкомСндуСтся Π½Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ послС употрСблСния рассола. Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ с Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ рассола Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.

АллСргия

Если шСя с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ это аллСргичСская рСакция. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ:

  • быстроС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ отСчности. АлыС пятная с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСмСщСния находится Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°, Π΅Π³ΠΎ количСства, силы. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов;
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. НачинаСтся Π·ΡƒΠ΄ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ солнСчного сплСтСния ΠΈ шСи;
  • аллСргия, вызванная укусом Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, насСкомых сопровоТдаСтся ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ, высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. ПослС укуса Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² мСстС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°. ПослС укуса Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ (ΠΏΡ€ΠΈ возмоТности сдСлайтС снимок Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, ΡƒΠΊΡƒΡΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ вас Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½).

Π£ΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹

ПослС получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ с пятнами, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбя ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… воздСйствий. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ послС Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ падСния Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, послС вырывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ„Π»ΡŽΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° воспалилась дСсна ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±) Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ….

ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся травматичСской Ссли:

  • космСтичСскиС воздСйствия Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… воздСйствиях Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ восстановлСнии эти слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅ΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ фотоомолоТСния;
  • послС нанСсСния Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма проявляСт сСбя ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ покраснСния ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹;
  • послС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² красоты.

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ послСдствия Π½Π΅ стоит. Π’Π°ΠΌ Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сосуды Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚. Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ просто Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹. НСобходимо врСмя для восстановлСния Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, с большим количСством Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ максимально Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ послСдствий.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠΎΠ· β€” Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ воздСйствия ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ раздСляСтся Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ°:

  • лимфатичСская;
  • Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°, эпитСлий носоглотки ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ кроСтся Π² занСсСнии большого числа ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС Π½Π΅ лСчится. Оно исчСзаСт само, ΠΊΠ°ΠΊ вСтрянка.

ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ послС сна

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎ обычная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Когда ΠΌΡ‹ спим, ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Когда ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ встаСм, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Π° Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎ сну Тидкости Π² большом объСмС;
  • большая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ сон спиной Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудов Π½Π° шСС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСпятствуСт свободной циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;
  • пСрСсолСнная ΠΈ пСрСТарСнная Π΅Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном;
  • алкоголь, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ двиТСнию Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹.

ПослС удалСния Π·ΡƒΠ±Π°

Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π² крСслС Ρƒ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ·. Π­Ρ‚ΠΎ сопровоТдаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ с Π»ΠΈΡ†Π°? Он ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ быстрСС. Когда Π½Π° протяТСнии 3 часов ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ стоматологу. Часто это ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с занСсСнной Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Диагностика

Диагностику Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·. УточняСтся Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° врСмя возникновСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ частотой ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния, ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ прСдпочтСния Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ больной направляСтся ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… подозрСниях ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΈ исслСдований: Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, исслСдованиС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π­ΠšΠ“, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Π°, ΡΡ…ΠΎΠšΠ“, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ томография, Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½, тСсты Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π£Π—Π˜ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отСчности станСт ясно послС диагностики.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ отСчности Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°? Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ симптом Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ стал ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ вас часто. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ даст Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹, сдСлаСт диагностику Π½Π° присутствиС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, посовСтуСт Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если припухлости ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ случайноС появлСниС, нСбольшиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ (Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Тидкости) Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ проходят сами. Бамая малая ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² устранСнии нСприятности:

  • ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ помСщСния. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ кислородом, ΠΎΠ½Π° возвратится ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ;
  • стоит Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠžΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ быстро исчСзнут ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм цитрусовых;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ массаТ Π² области ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ².

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ устранСния отСчности

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы устранСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ надоСвшиС Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ.

Π˜Ρ… различия зависят Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹:

  • космСтологи говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ β€” космСтичСская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹, маски;
  • ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ космСтичСских срСдств Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π² космСтологии большой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π° нСбольшоС врСмя ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ частом использовании ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ навсСгда. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самыС популярныС ΠΈ эффСктивныС срСдства для снятия опухлостСй:

  • маска ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π­ΠΉΠ²ΠΎΠ½. НакладываСтся Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ВыдСрТиваСтся 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° послС ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ профилактичСскоС срСдство, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Оно ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту маску Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю;
  • фирмСнная маска ΠΎΡ‚ Π“Π°Ρ€Π½ΡŒΠ΅Ρ€. НСсмываСмый состав ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° наносят Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, срСдство Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ лоТится Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ массаТируСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ снимаСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π·;
  • мазь ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ив РошС. Она рассчитана Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ со старчСскими измСнСниями, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ состав Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ масло ΠΈΠ· Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Мази ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² любой Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ΠΎ с особой ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° устранят послСдствия отСчности, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ посинСния Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·. Π’ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ составы ΠΎΡ‚ гСморроя. Π­Ρ‚ΠΈ срСдства ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ часто ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ нСльзя.

Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пластыри, с основой ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств, экстрактом ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠΈ, алоэ. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ пластырями вСсьма ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ клССтся Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π•Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ застой Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ постоянной отСчности Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ЭкстрСнныС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ:

  • Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ;
  • Π»Π΅Π½ способСн Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя излишки Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Как ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π°. Бписок Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… срСдств:

  • Ρ…Π²ΠΎΡ‰;
  • ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°;
  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ;
  • сСмСна ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°;
  • ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

БнятиС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²

Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΡƒΡ‚Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ использовав Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄:

Бодовая маска с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нанСситС состав Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° отСчности

ИзмСнСниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ отСчности:

  • Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. МСньшС ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, солСного, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ;
  • ΠΌΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств;
  • ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ;
  • сон Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅.

Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой ΠΌΠΈΡ€

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *