Как избавиться от запаха ног пота – Как избавиться от запаха пота ног и подмышек в домашних условиях. Применение народных средств от пота.

Содержание

Как избавиться от запаха пота ног? Средства от повышенной потливости ног

Неприятный запах, исходящий от ног, приносит массу неудобств человеку. Нужно выяснить причину, чтобы знать, как избавиться от запаха пота ног надолго, и подобрать подходящее для этой цели средство. Способов для избавления от запаха много: медикаменты, ванночки и примочки на основе народных рецептов. Но главное правило при избавлении от проблемы – соблюдение личной гигиены.

Причины потливости ног

Если появляется запах, то, скорее всего, наблюдаются проблемы со здоровьем. В зависимости от причины нужно решать, как избавиться от повышенной потливости ног, потому что это не характерно для здорового организма.

  1. Грибок – наиболее распространенная причина неприятного запаха. Заразиться им можно в бассейне, сауне и других общественных местах. Возможно, что он развелся и дома, например, если в помещении не поддерживается чистота, а человек часто ходит босиком. Болезнетворные бактерии разъедают кожу и провоцируют появление неприятного запаха.
  2. Повышенная температура тела. Естественно, что в жаркую погоду человек больше потеет, пытаясь охладить организм. Поэтому в жаркое время года нужно носить обувь, которая пропускает воздух.
  3. Обувь. Дешевая обувь из некачественного материала провоцирует потливость ног. Запах распространяется не только от конечностей, но и от самой обуви. Обувь может не пропускать воздух, из-за чего нарушается проветривание, и запах локализуется в одной области. Также недостаточный уход за обувью провоцирует появление запаха.
  4. Нарушение работы желез, отвечающих за потоотделение. При внутренних нарушениях нужно обращаться к врачу, который назначит лечение ног от пота и запаха. Чаще всего пот выделяется не только через ноги, но и другие области. Скорее всего, есть нарушения в эндокринной системе организма в целом, в таком случае лечение должен назначать врач.
  5. Эмоциональное напряжение, волнение, стресс. В непривычных ситуациях человек может испытывать повышенную потливость. После перенесения психологического перенапряжения потливость устраняется.
  6. Беременность. У женщин в период вынашивания ребенка усиливается работа сальных желез, поэтому может повыситься потливость ног. Это пройдет после появления ребенка.
  7. Сильная физическая нагрузка на ноги. Если в течение дня человек много ходит, занимается спортом, то выделение пота – естественный процесс. Так железы пытаются охладить тело и облегчить нагрузки.
нагрузка на ноги-причина потливости

Гигиена

Чем мыть ноги от запаха пота? Если ситуация не усугублена, то обычной водой, мылом или гелем для душа. Поддержание гигиены очень важно. Во-первых, вода предотвращает развитие и размножение болезнетворных бактерий. Во-вторых, дает коже дышать, устраняя загрязнения, накопившиеся в течение дня.

Водные процедуры должны проходить раз в день, лучше перед сном. Если на улице жаркая погода или в обуви ноги вспотели, тогда нужно сразу устранить загрязнение.

Важно хорошо промывать не только ступни, но и область между пальцами, куда часто попадает грязь: пыль, катышки от одежды и проч. Также тщательно нужно вытирать ноги. Лучше, если для этой цели будет специальное полотенце. Хорошо нужно протирать область между пальцами: если там остается жидкость, есть вероятность, что кожа сопреет и неприятный запах вернется. Возможно появление заболеваний и дискомфортных ощущений: образование грибка, кожа может начать облезать.

Регулярно обстригайте ногти и счищайте ороговевшую кожу, чтобы удалять благоприятную среду для размножения бактерий. Ежедневно меняйте носки, не забывайте стирать обувь.

нужно вытирать ноги

Мазь

При борьбе с потливостью ног хорошо зарекомендовала себя мазь Теймурова. Средство стоит недорого, поэтому относится к доступным медикаментозным препаратам против повышенной потливости.

Наносить пасту нужно на чистые и сухие ступни. Это приносит неудобство, т. к. паста долго впитывается, поэтому нужно наносить ее тонким слоем, не избегая участка между пальцами, и находиться в неподвижном положении около часа. Поэтому чаще всего ее использование рекомендуется перед сном. Наносить нужно массажными движениями, чтобы добиться максимального впитывания и не оставлять следов на одежде или постельном белье.

Мазь от пота и запаха ног нужно использовать ежедневно. Если проблема серьезная, тогда не возбраняется применение от 2 раз в день. Далее, по мере наступления положительной динамики, можно сокращать количество применений до 1 раза в неделю. Для профилактики мазь Теймурова можно использовать курсами. По 10 дней один раз в несколько месяцев.

лечение ног

Присыпка

В аптеке можно приобрести специальную присыпку для ног от пота и запаха. Ее неудобство в том, что она не впитывается в кожу, поэтому при ходьбе может возникать некий дискомфорт. Зато после использования в ногах ощущается легкость и приходит освежающий эффект.

Чаще всего присыпки основаны на натуральных ингредиентах, поэтому имеют малое количество противопоказаний.

Присыпку нужно использовать в соответствии с инструкцией. В зависимости от сложности проблемы наносить 1-2 раза в день, длительность лечения может продолжаться 3-6 месяцев до полного выздоровления.

После нанесения средства рекомендуется надевать тонкие носки.

Дезодорант

Антиперспирант – еще одно средство от пота и запаха ног. Но следует учесть, что он только скрывает симптомы заболевания, но не лечит. Дезодорант рекомендуется наносить после каждого мытья ног и перед выходом из дома. Наносить его можно не только на ступни, но и брызгать в обувь, хотя для этой цели есть специальные средства.

Дезодорант может маскировать запах до нескольких часов. Использовать его можно по нескольку раз в день.

Ванночки

Как избавиться от запаха пота ног народными средствами? Делать специальные ванночки. Для этой цели подойдут травы. Например, отвар ромашки. Опустите ноги в отвар ромашки на 10-15 минут, вода должна быть теплой, поэтому можно ее постоянно подливать. Кроме этого, можно использовать старые заварочные пакетики от черного чая. Лучше, если он будет натуральных сортов.

Ванночка, которая устранит запах пота и снимет усталость с ног, - уксусная. Нужно использовать яблочный уксус. Не стоит лить в воду его слишком много. Достаточно пары капель.

ванночки для ног

Морская соль также положительно сказывается на работе желез, отвечающих за потоотделение.

Примочки

На вопрос, чем обработать ноги от запаха пота, многие отвечают, что нужно делать примочки. Для ее создания понадобится 0,5 л яблочного уксуса на 200 мл воды. Нужно смешать ингредиенты и промокнуть в нем бинт или мягкую тряпочку. Обильно протереть ноги, в том числе ногти, участки между пальцами. Можно просто обмотать ноги марлей, пропитанной раствором и оставить в таком состоянии на 15-20 минут.

Если запах уксуса никого не смущает, тогда раствор можно не смывать и дождаться его высыхания естественным путем. В ином случае нужно смыть остатки от примочки прохладной водой и насухо вытереть ноги.

Также можно делать примочки из различных травяных настоев: коры дуба, шиповника, ромашки.

Ароматические масла

Масло также является средством от пота и запаха ног. Но чаще всего оно действует, как и дезодорант: просто устраняет неприятный запах, но на причину потливости не влияет. Масло можно использовать любое, исходя из личных предпочтений. Оно обладает бактерицидным эффектом, что не позволяет распространяться бактериям. Втирать его нужно массажными движениями, уделяя 2-5 минут каждой ноге. За это время масло успевает полностью впитаться в кожу.

Масло можно также добавлять в ванночки для ног. Оно приятно обволакивает ступни, увлажняет кожу и маскирует запах. Для лучшего эффекта добавьте пару капель масла в ванночку из трав, так получится лечебный и расслабляющий эффект одновременно. После использования масла не нужно дополнительно увлажнять ноги.

Носки

Кроме того что часто нужно менять носки, их нужно также правильно стирать и подбирать качественные материалы. Носки из синтетических волокон не дают коже дышать, что повышает потоотделение. Рекомендуется также ручная стирка одежды. При этом лучше использовать хозяйственное мыло и стирать носки с двух сторон - лицевой и изнаночной. Стирка носков, вывернутых наизнанку, позволяет тщательнее устранить отмершие чешуйки кожи и скопившиеся бактерии.

лучше не ходить босиком

Не надевайте несколько пар даже в сильный мороз, потому что во время движения тело разогреется, ноги начнут потеть и замерзать.

Обувь

Обувь должна быть из качественных материалов. Но, независимо от этого, нужно следить за ее чистотой. Тщательно мыть после прихода домой, не допускать, чтобы она была влажной. Перед уборкой несезонной обуви нужно продезинфицировать ее, постирать стельки и вымыть внутреннюю поверхность, тщательно высушить.

Гигиена обуви

Нельзя надевать влажную обувь. Это не только навредит здоровью и приведет к простуде, но и спровоцирует образование грибка.

Обувь должна быть сезонная. Не рекомендуется носить сапоги с мехом ранней осенью или поздней весной. Нужно учитывать температурный режим.

Другие способы

Как избавиться от запаха пота ног другими способами?

  • При неприятных симптомах в области ног (шелушение кожи, зуд, покраснения, появление пятен) сразу обращайтесь к врачу.
  • Регулярно делайте педикюр: обстригайте ороговевшую кожу и ногти. Если стесняетесь обратиться к мастеру, то занимайтесь этим самостоятельно. После процедуры обработайте ноги антисептиком.
  • Ходите дома в тапочках или чистых носках. Бактерии, попадая с пола на голые ступни, перебираются в обувь и начинают размножаться. Если удобнее ходить в носках, то их нужно сменить перед выходом из дома.
  • Массажные процедуры нормализуют работу желез, предотвращают повышенную потливость.
массаж ног
  • В холодное время года после водных процедур не лишним будет использование увлажняющих кремов, чтобы предотвратить трещины на коже, где могут размножаться бактерии.
  • Использование специальной пудры или детской присыпки перед выходом из дома. Она будет впитывать излишнюю влагу и предотвращать неприятный запах.
  • Если вы знаете о том, что сегодня нужно будет посетить гостей или врача, где нужно разуваться, а времени, чтобы зайти домой недостаточно, можно брать с собой чистую пару носков и влажные салфетки. При любом удобном случае можно протереть ноги и переобуться.
  • Чаще меняйте стельки в обуви, так запах будет меньше впитываться.
  • Следите за питанием. Как ни странно, но острая пища, фастфуд и алкогольные напитки провоцируют повышенное потоотделение ног.
  • Пейте больше воды.

Как избавиться от запаха пота ног, каждый выберет для себя свой способ. При выборе метода нужно учитывать причину, по которой возникла проблема, и работать над ее устранением.

Как избавиться от потливости и неприятного запаха ног и обуви

Зловоние от ног может доставлять существенный дискомфорт. С этой проблемой сталкиваются многие люди. Однако, избавиться от запаха от ног можно с помощью нескольких доступных и эффективных способов.

Почему возникает неприятный запах

Появление зловония от ног может быть вызвано естественными или патологическими причинами.

Естественные

Железы, вырабатывающие пот, находится в коже и отвечают за терморегуляцию всего организма. Как раз из-за работы желез появляется зловоние. При высокой температуре окружающего воздуха, потовые железы начинают работать более интенсивно, усиливая зловоние от ног.

Каждый день из человеческого тела выделяется около 200 мл потовой жидкости. Сама по себе она не пахнет, потому что в ней находятся лишь соли, хлор, кислоты, вода и аммикак (не более 1%). Неприятный запах пота провоцируется жизнедеятельностью патогенов в составе пота, которые быстро размножаются в увлажненной и теплой среде.

У некоторых людей сильнее потеют и воняют ноги, что объясняется генетической предрасположенностью. В таком случае нужно особо тщательно следить не только за гигиеной нижних конечностей в обуви, но и чистотой всего тела. Это позволит предотвратить возникновение зловония.

Специалисты выделяют следующие факторы, способные спровоцировать появление этой проблемы:

  • использование одежды из синтетики,
  • несоблюдение личной гигиены,
  • использование обуви из искусственных материалов,
  • слишком часто использование закрытой обуви,
  • длительное ношение мокрых носков и обуви.

Патологические

Неприятный запах от ног может быть следствием следующих патологий:

  • грибковое поражение стоп и ногтевых пластик,
  • нарушение работы эндокринной системы,
  • нервные расстройства, возникающие вследствие перенесенных стрессов,
  • сахарный диабет,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • неправильный питательный рацион,
  • туберкулез.

Если раньше ноги не потели, но теперь от них исходит неприятный запах, нужно немедленно обратиться к лечащему доктору и пройти все необходимые диагностические процедуры.

Грибковое поражение ног

Возникновение зловония может быть следствием наличия грибкового поражения ног. Если грибок атакует организм с устойчивым иммунитетом, он начинает активно защищаться от развития патологии. Однако, если иммунная система ослаблена, грибок начинает интенсивно распространяться.

При любых подозрениях на грибковую болезнь необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист обследует пациента и подберет схему терапии, в зависимости от степени прогрессирования патологии и ее вида. Для этого могут применяться таблетки, спреи, кремы и лаки. Некоторые медикаменты имеют сильное действие, поэтому пациент должен неукоснительно соблюдать указания доктора и инструкцию по использованию рекомендованных препаратов. Лишь в этом случае можно устранить грибок и неприятный запах, вызванный им.

Различие причин появления запаха

Лечение патологии зависит от причины ее развития. Например, при грибке на ногах применяются специальные препараты. Тем не менее, независимо от первопричины проблемы, пациенту необходимо более тщательно соблюдать правила гигиены.

У мужчин

Чаще всего ноги у мужчин воняют сильнее, чем у женщин, т.к. мужской пот обладает более резким запахом. В закрытой обуви нарушается процесс естественного испарения пота. В таких условиях происходит активное размножение бактериальных микроорганизмов.

Чтобы избежать этой проблемы, нужно каждый день менять носки и пользоваться лишь изделиями из хлопчатобумажной ткани. Дополнительно желательно применять специальные дезодоранты.

У женщин

В большинстве случаев ноги у женщин неприятно пахнут вследствие недостаточного соблюдения гигиены. Чтобы избежать зловония от ног, нужно:

  • тщательно и регулярно промывать ноги,
  • время от времени делать педикюр,
  • пользоваться носками из натуральных материалов,
  • использовать тальк, посыпая его на ноги и в обувь,
  • применять антиперспиранты с эффектом сужения кожных пор,
  • избегать употребления чеснока, лука и алкоголя,
  • пользоваться специальными дезодорантами.

У детей

Ноги у ребенка тоже могут пахнуть потом. Самая распространенная причина появления этой проблемы у детей &#8211, низкое качество обуви и носков. Даже качественные кроссовки часто неэффективно испаряют влагу, а в скопившемся внутри изделия поте активно плодятся патогенные микроорганизмы.

Для устранения зловония нужно поменять обувь и носки, а также промыть ступни мылом и водой. Мыть нужно так, чтобы кожа на ногах больше не пахла.

Методы устранения потливости и запаха

Избавиться от появления неприятного запаха от ног и обуви можно в домашних условиях. Делается это при помощи недорогих средств. Подбирать их нужно с учетом типа кожи и причины появления проблемы.

Дезодоранты

Все дезодоранты для ног делятся на следующие виды:

  • лечебные,
  • маскирующие зловоние (ароматизирующие),
  • стабилизируется процесс потоотделения,
  • антиперспиранты.

Средства, помогающие устранить вонь от ног, могут выпускаться в виде талька, спрея, геля или крема.

Специальные крема и лосьоны

Сейчас в продаже можно найти специализированные препараты в виде лосьонов и кремов, которые помогают бороться с увеличенным выделением пота.

Самые популярные продукты:

  • Lavilin,
  • Dry-dry,
  • Галено Фарм,
  • Део-контроль от компании Калина,
  • Зеленая Аптека.

Чтобы быстро и эффективно устранить зловоние, пользоваться этими средствами нужно с учетом требований инструкции.

Аптечные средства

Самые популярные и эффективные аптечные препараты, позволяющие убрать вонь от ног:

  • Паста Теймурова,
  • Масло лаванды,
  • Формидрон,
  • Бензоилпероксидный гель или лосьон,
  • Жженые квасцы.

Перед использованием этих средств рекомендуется посоветоваться с медицинским экспертом и пройти обследование на предмет наличия возможных противопоказаний.

Рецепты народной медицины

Чтобы ноги не воняли, можно использовать и популярные народные средства. Среди них:

  1. Корки лимона. В кожице цитрусовых плодов находится большое количество эфирных масел. Этот ингредиент высушивает кожный покров и придает ему приятный аромат. Кроме того, лимонные корки помогают бороться с неприятным запахом. Для выделения эфирных масел из этого продукта его нужно заранее помять в руках, после чего нанести на проблемные зоны.
  2. Крахмал. Это средство применяется в качестве присыпки. Его можно нанести на кожу нижних конечностей и надеть носки. Порошкообразная субстанция позволит удалить излишки влаги и предотвратить возникновение зловония.
  3. Дубовая кора. Из этого средства можно приготовить настойку. Для этого берется 2 ст. л. дубовой коры и 1000 мл горячей воды. В приготовленной смеси нужно пропарить стопы. Процедуру рекомендуется проводить в течение 10-15 минут каждый день.
  4. Хозяйственное мыло. Это доступное средство ликвидирует микробы и снижает потоотделение. Однако, им не следует пользоваться дольше 5 суток.
  5. Уксус и спирт. Ингредиенты смешиваются друг с другом в одинаковом соотношении. Приготовленным раствором необходимо обработать ноги.
  6. Пищевая сода. Для удаления зловония нужно смешать 1 ч. л. содового порошка с 250 мл воды. В смеси нужно смочить вату и поместить ее между всеми пальцами на ногах. Остатки средства смываются проточной водой. Процедуру можно выполнять 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Что такое каратолиз: симптомы и лечение

Каратолиз представляет собой инфекционную дерматологическую патологию, которая чаще всего диагностируется у пациентов молодого возраста. Это заболевание еще мало изучено, поэтому его диагностика затруднительна. У пациентов в таком случае наблюдаются кожные высыпания, которые белеют при контакте с влагой.

Проявляется каратолиз такими же симптомами, что и микоз. Поэтому для того, чтобы его вылечить, часто применяется противогрибковая терапия. В тяжелых случаях дополнительно назначаются антибиотики.

Профилактика потливости ног

Правила гигиены

Чтобы предотвратить появление запаха пота в обуви, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • стельки и носки рекомендуется стирать специальными средствами,
  • после помывки стоп на сухой кожный покров нужно наносить тальк или дезодорант,
  • для удаления ороговевшего кожного слоя нужно использовать пемзу,
  • обувь рекомендуется сушить в специальной сушилке,
  • если используется только одна пара обуви, на ночь из изделий необходимо вытаскивать стельки, а внутрь &#8211, помещать скомканные газетные листы.

Носки и обувка

Чтобы предотвратить запах пота от ног, рекомендует носить обувь и носки из натуральных материалов. Поэтому при покупке этих изделий нужно внимательно ознакомиться с информацией, указанной на этикетке. Кроме того, колготки и носки рекомендуется менять ежедневно.

Загрузка...

Как избавиться от запаха пота ног и подмышек в домашних условиях. Применение народных средств от пота.

Вы неохотно идете на свидание, испытываете стресс в общественном транспорте. Любимые светлые блузки отсутствуют в вашем гардеробе. И всему виной не фобия, а запах пота, который лишает комфорта и уверенности в себе. Это явление действительно отравляет жизнь, доводя до депрессий. Но не стоит приходить в отчаяние, избавиться от запаха пота возможно – способов множество. Главное, подойти к проблеме системно.

 

Причины запаха пота

Что служит причиной появления запаха пота? В первую очередь, это гипергидроз – повышенное потоотделение. Его наличие нормально при сильных физических нагрузках, повышенной температуре или обильном питье. В остальных случаях гипергидроз является нарушением деятельности вегетативной нервной системы и требует лечения.

Почему возникает запах пота? Причиной являются бактерии — они появляются при развитии микробной флоры. А сам запах обусловлен газом – метантиолом, который выделяют микроорганизмы.

 

Запах пота может указывать на заболевания в организме, нередко довольно серьезные.

В этом списке сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, нарушения работы почек или эндокринной системы. Следует регулярно проходить обследования, чтобы исключить эти болезни и вовремя принять меры.

По определенным признакам можно предположить наличие какого-либо заболевания. Например, при нарушении работы почек, выделяющийся пот приобретает резкий запах мочи. А при сахарном диабете, как правило, пот выделяется в верхней части тела. Это происходит из-за резкого падения глюкозы в крови.

 

Стоит обратить внимание на ночную потливость, особенно с неприятным запахом. Во сне организм наиболее расслаблен и при нормальном функционировании организма, пот не должен выделяться. Если же проблема появилась, не откладывайте визит к терапевту. Он направит на общие исследования – биохимический и общий анализ крови и рентген грудной клетки. После этого назначит лечение или отправит к узким специалистам – эндокринологу, неврологу, фтизиатру или кардиологу.

Частая причина излишней потливости — нервозность или состояние стресса. Организм реагирует выбросом адреналина и повышенным потоотделением. И, как следствие, запахом пота. Даже минутный разговор с начальником, не говоря уже о выступлении перед аудиторией, может за секунды вызвать сильное потоотделение.

 

В этом случае нужно приводить в порядок нервную систему. Пропить курсами успокоительные средства, которые назначит невролог. Это может быть глицин, новопассит, настойки валерианы, мелиссы или чабреца. В более сложных случаях врач может прописать транквилизаторы, один из них – диазепам. Он приводит в норму сон, расслабляет мускулатуру. Хорошо «настраивают» нервную систему аутотренинг и занятия йогой – медитативные практики помогут сохранять спокойствие и позитивный настрой.

 

Неправильное питание или лишний вес также служат провокатором неприятного запаха пота. Желательно исключить из питания жирные и острые продукты, приправы, газированные напитки, свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе.. А от алкогольных лучше отказаться совсем. Еда должна быть сбалансированной и необильной, особенно в жаркий период. Необходимо включить в рацион зелень – кресс-салат, капусту, шпинат. Обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин В – бобовые, яйца, овощи.

Средства от запаха пота

Одно из самых популярных и общедоступных средств от запаха пота – дезодоранты. Их назначение – заглушить запах пота парфюмерными отдушками и ненадолго приостановить выделение пота. На выбор масса вариантов ароматов и размеров флакончиков. Многие легко умещаются в самую миниатюрную сумочку. Они просты в применении, но малоэффективны. Действуют лишь несколько часов. А в жару, смешиваясь с запахом пота, дают малоприятное омбре.

 

В аптечных сетях можно найти препарат Dry Dry. Концентрированное эффективное средство. Очень экономично в применении – при первых использованиях хватает одного-двух раз в неделю. Далее, дважды в месяц. Можно использовать как в подмышечных впадинах, так и на ступнях. Наносить на кожу без ранок, порезов или воспалений! Его нельзя использовать сразу после бритья, только на следующий день. Выпускается в виде геля, жидкости или салфеток. Одной баночки с жидким Dry Dry хватает на полгода.

 

Давно зарекомендовала себя цинковая мазь. Дешевое средство на основе оксида цинка — два в одном. Избавляет от запаха пота и является антисептиком, очищая кожу. Мазь абсолютно безопасна, но ее не рекомендуют использовать одновременно с дезодорантами и другими косметическими средствами. Имеет длительный срок хранения – 8 лет. Цинковую мазь наносят тонким слоем на 15 мин., затем смывают теплой водой.

Как избавиться от запаха пота под мышками

Наибольшей проблемой является запах пота из подмышечных впадин. Вместе с вышеупомянутыми средствами, хорошо использовать настои. Как можно чаще протирать подмышки настоем чабреца, ромашки, розмарина. Используется как по отдельности, так и сбором из трех трав.

 

На некоторое время избавляют от запаха пота цитрусы. Следует протирать долькой лимона или грейпфрута подмышечные впадины один-два раза в день. Не подойдет для чувствительной или поврежденной кожи.

Нежелательно использовать вместе с Dry Dry – большая вероятность, что на коже появится покраснение, раздражение или ощущение жжения.

Для избавления от запаха пота можно использовать кашицу из соды с водой. Ее следует наносить на подмышки и не смывать в течение десяти минут. На некоторое время сода приостановит поотделение. Для большей эффективности, соду можно смешивать с соком лимона.

Запах от ног причина?

Запах ног – еще одна серьезная проблема. Выделяемые бактерии выделяют сильный запах и способны вызвать грибковую инфекцию кожи. Бактерии «живут» в обуви – она быстро становится дурно пахнущей, вынуждая часто ее менять. Запах ног мешает нормально развиваться личным отношениям, вынуждает отклонять приглашения в гости, не дает расслабиться. Но выход есть — нужно бороться с этой напастью комплексными методами. При соблюдении личной гигиены, постоянной обработке обуви и кожи ног можно навсегда от него избавиться.

 

Избавиться от запаха ног в домашних условиях

В первую очередь, ежедневно, как можно чаще, принимать прохладные ванночки для ног с различными травяными добавками – корой дуба, березовыми почками, чистотелом или отваром овса. Можно добавлять эфирные масла цитрусовых или яблочный уксус. Один-два раза в неделю очищать ступни абразивными средствами, чтобы на коже не оставалось отмерших клеток вместе с бактериями.

 

Обувь следует выбирать из натуральных, «дышащих» материалов. А в жаркую погоду использовать открытую. Ежедневно обрабатывать ее обезораживающими средствами в виде спрея или порошков.

Лечение запаха ног

Один из эффективных средств – «Борозин». Он убивает бактерии-провокаторы неприятного запаха. Выпускается в виде порошка, который засыпают в обувь прямо перед обуванием. Курс длится 5 дней – эффект сохраняется в течение месяца.

 

Спрей от запаха ног

Пользуется популярностью и другое средство — спрей «Дуфтафит». Он состоит из безопасных растительных препаратов, которые действуют на бактерии разрушающе. Обработку обуви удобнее проводить вечером. Необходимо нанести спрей, завернуть обувь в пленку и оставить на полчаса.

Можно засыпать в обувь тальк или крахмал — они хорошо впитывают влагу. Минус в их использовании – белый порошковый состав заметен на обуви и темных колготках или носках. Это некомфортно, если где-то приходится разуваться.

 

Еще одним известным средством является крем-гель Непотофф. Он избавляет он неприятного запаха и не позволяет распространяться грибковым инфекциям благодаря кислотам — борной и салициловой, которые входят в его состав. Также выпускается в виде спрея. Если на коже имеются трещины или ранки, этот препарат не следует использовать.

Мазь от запаха ног

Неплохим средством от запаха ног является антисептический препарат — мазь Теймурова. Ее компоненты блокируют действие бактерий, устраняют неприятный запах тела. Мазь освежает и охлаждает кожу за счет масел мяты, входящих в ее состав. Кроме того, Теймурова мазь лечит кожный грибок на ранней стадии. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Ступни ног нужно обязательно смазывать обезораживающими средствами — армейской мазью или формидроном.

Армейская мазь – полностью натуральный растительный препарат, производится в Китае. В ее составе софора, жимолость, пион, мята. В первую очередь является противогрибковым средством, но и от запаха ног избавляет успешно. Используют курсом в течение 30 дней.

Формидрон – дешевое средство на основе формальдегида. Выпускается в виде жидкости – ее наносят на ватный тампон и два раз в день обрабатывают обувь. Имеется противопоказание по возрасту – не ранее 14 лет.

 От запаха ног народные

В борьбе с запахом ног очень пригодится опыт наших мудрых бабушек. Они успешно использовали чайный гриб. В условиях его кислой среды погибают бактерии и микробы. Использовать его можно утром и вечером. Нужно смочить марлю или салфетку в чайном грибе (он должен быть крепким) и тщательно протереть ступни.

Эффективным средством от запаха ног является спиртовый настой березовых почек. На 100 г почек 0,5 литра спирта или водки. Смешать, настаивать в течение десяти дней. Затем использовать в виде примочек или протирать ступни ватным тампоном, смоченным в настое.

На ночь в обувь, предварительно обработанную яблочным уксусом, можно засыпать измельченную гвоздику, кору дуба или кедра. Кора прекрасно втягивает влагу и является натуральным бактерицидным средством. Гвоздика устранит неприятный запах.

Хорошим средством является хвоя. Ее экстракт вместе с эфирными маслами можно добавлять при принятии ванны – успокаивает нервную систему и регулирует потоотделение. Хвою можно заготавливать самим или купить хвойный экстракт или мыло.

Итак, остается лишь выбрать для себя подходящее средство и начать действовать! Избавиться от запаха пота и ног несложно, но так необходимо для комфортного самочувствия, гармонии души и тела.

Как избавиться от пота и запаха ног в домашних условиях

Неприятный душок от ног — довольно серьезная проблема. Если люди вокруг начинают принюхиваться или оборачиваться, желая найти источник неприятных ощущений, то можно провалиться сквозь землю со стыда… Как же избавиться от пота и запаха ног? Давайте разбираться!

Начинаем с себя

Как ни странно звучит начало, но ноги нужно мыть почаще. Не всегда простая вода с мылом может помочь полностью, поскольку есть необходимость убрать ороговевшие клети и бактерии. Эту процедуру правильно делать лишь с помощью абразивных средств, щетки и мочалки.

Не помешает и обычное антибактериальное мыло. Особенно усердно вымывайте участки между пальцев!

Всегда сушите хорошо ноги, потому как лишняя влага помогает активно распространятся опасным микроорганизмам. Всегда со всех сторон ноги необходимо вытирать тщательнейшим образом после мытья.

Неплохо продезинфицировать с помощью спецсредств руки и ноги, что прекратит увеличение микробов и опасных микроорганизмов на стопах.

Не забывайте применять антиперспирант! Следует купить сразу два его тюбика — первый для подмышек, а другой, как ни странно, для ног. Непосредственно перед сном его следует нанести на ноги, обязательно на сухие и чистые, а утречком уже как обычно.

Это неплохой вариант, который подходит для сохранения свежести на целый день, особенно когда пот пахнет уксусом. В связке с электролитами, что содержатся в поте, антиперспирант помогает формировать вязкие пробки, блокирующие потовые протоки.

Следует заметить, что на каждой ноге расположены больше 250 тыс. таких желез. Ни на одной другой части нашего тела нет подобного их изобилия. Отмечу, что такое применение антиперспиранта возможно только вечером, так как перед выходом ноги могут скользить.

Еще бабушки применяли смесь равных долей уксуса со спиртом. Ежедневная обработка проблемных зон поможет избавиться от пота и запаха ног надолго. В этой смеси спирт отвечает за устранение бактерий, а уксус за уничтожение грибка.

Использование специальных сухих смесей также дает положительный результат. Порошки от пота наносятся на кожу ног тщательно, включая всю поверхность стопы. Вот они:

  1. Тальк — безопасно сушит ноги.
  2. Кукурузный крахмал — абсорбирует потоотделение.
  3. Сода — формирует щелочную среду, предотвращающую развитие бактерий.

 

Носки с обувью

Выбирайте обувь с открытым носком. Подобные модели позволяют уменишьть перегрев ваших стоп и лишнего пота возникать не должно. По крайней мере он всегда будет испаряться. В зимние и осенние холода нормальный приток воздуха обеспечит обувь из натуральной кожи, а вот резину и пластика следует остерегаться.

Избегайте одевать пару дней подряд те же самые носки. В них за первый день носки впитывается огромное количество пота, а за ночь они высыхают. На следующий день, одев их, Вы по сути сами разогреваете вчерашние потовые выделения и поэтому так избавиться от пота и запаха ног не получится никогда. Менять носки следует ежедневно!

Существуют специально производимые абсорбирующие носки. Их изготавливают из шерсти либо хлопка. Нейлоновые изделия используйте лишь в крайних вариантах.

Непременно следует следить за чистотой обуви. Старайтесь разуваться почаще. Излишняя потливость Ваших ножек будет гораздо меньше, поддерживая сухость, когда они находятся в свободном состоянии довольно долго.

Желательно использовать специальную электрическую сушилку. Минимум энергии расходуют электросушилки для обуви, принося своим обладателям огромную пользу, особо когда влаги слишком много. За восемь часов на 90-100% мокрая обувь снова приобретает сухость и нужную температуру. К тому же ее использование позволяет в разы продлевать жизнь вашей обуви.

Что помогает еще

В комплексе неплохой эффект от запаха и пота ног дают ножные ванны. Вот некоторые советы.

1. На основе чая

Нужно 2 одноразовых пакета черного чая на литр воды. Кипятите 15 минут такой р-р для ванночки. После чего пакетики следует достать и принимать ванночку. Здесь эффект достигается за счет дубильных веществ из чая, убивающие вредные бактерии и стягивающие потовые поры.

2  Из уксуса

Стакан уксуса выливаем в миску с теплой водой и размешиваете раствор. Идеально добавить туда 2-3 капли масла тимьяна. Получается сильный антисептик, позволяющий устранить бактерии, вызывающие неприятные запахи. Учтите, что эффекта не будет даже при небольших ранках на ногах, а может принести и неприятные ощущения.

3. Из соли

Нужны пару стаканов соли и 5 литров воды. В этот раствор опускайте ноги минут на 15. Повторять процедуру необходимо несколько дней без перерывов, что избавит Вас от опасных бактерий.

4. Луковая ванна

Настойку готовят 10 дней, смешав 200 гр шелухи лука и 0,5 литра водки. Такой настойкой смазывают проблемные зоны и используют как дополнение к другим средствам.

Как видите избавиться от пота и запаха ног возможно и народными методами, но их совмещение с современными средствами позволяют решить проблему полностью.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Лучшее средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

Неприятный запах ног, как избавиться от запаха пота

Неприятный запах ног – это актуальная проблема для многих людей: постоянное его присутствие значительно омрачает жизнь и делает успешных людей неуверенными в себе. Запах пота ног имеет неприятную тенденцию распространяться на большие расстояния даже при неснятой обуви, особенно, если обувь промокла. Все это приводит к постоянной нервозности и раздражительности, страху разуться в гостях и психологическому дискомфорту.

Почему возникает запах ног?

Естественные причины

Основа запаха – это работа потовых желез, которые расположены на поверхности кожи стоп в большом количестве и выполняют важнейшую функцию – терморегуляцию.

В период повышенной температуры наружного воздуха, при ношении теплой обуви и носков, при повышенной физической нагрузке потовые железы начинают работать интенсивнее, и запах становится более выраженным. В сутки может вырабатываться до 200 мл пота.

Жидкость, вырабатываемая потовыми железами, т.е. пот запаха не имеет, поскольку состоит на 99 % из воды, и лишь 1 % составляют различные соли, кислоты, хлор и аммиак. Запах возникает в результате жизнедеятельности бактерий, для которых пот является замечательной средой обитания. А носки и обувь, которую человек носит практически постоянно, создают оптимальные условия для размножения микроорганизмов: теплую и влажную среду.

Однако запах запаху рознь. Каждый человек имеет свой собственный запах пота определенной интенсивности. Иногда причиной неприятного запаха ног является индивидуальная особенность организма в виде усиленной потливости – не самая приятная особенность, но зная о ней, человек может строго соблюдать гигиенические правила и не переживать о проблеме.

Патологические причины

Помимо естественных причин, неприятный запах ног может быть спровоцирован некоторыми патологиями:

  • Грибок стопы, грибок ногтей пальцев ног;
  • Гормональные перестройки организма;
  • Стрессы, нервные заболевания, фобии;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Сахарный диабет;
  • Туберкулез;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Несбалансированное питание.

Поэтому, если неприятный запах ног стал беспокоить внезапно, а ранее такого не наблюдалось – это повод пройти медицинское обследование.

Провоцирующие факторы

  • Несоблюдение правил гигиены;
  • Ношение синтетических носков, колготок;
  • Несвоевременная смена носков и колготок;
  • Ношение обуви из искусственных материалов;
  • Постоянное ношение закрытой обуви;
  • Хождение в промокших носках и обуви.

Как избавиться от запаха ног? Первое, что следует сделать, это выяснить причину этого неприятного симптома. Если причиной послужило какое-то заболевание, избавиться от запаха кремами и дезодорантами не получиться.

Грибковые заболевания ног

Грибок стопы или ногтей является очень контагиозным, но даже при заражении не всегда возникает заболевание. При контакте с грибковым агентом крепкая иммунная система не дает развиться грибковому заболеванию, а при ослаблении иммунного ответа — заражение приводит к распространению грибка и борьба с ним может затянуться надолго. В зависимости от тяжести патологии и этиологического фактора (вида грибка) могут быть назначены:

Соблюдение инструкции применения противогрибковых препаратов для ног, тщательная гигиена кожи ног, дезинфекция белья и обуви позволит избавиться от грибка, а значит и от неприятного запаха.

Правила личной гигиены

Это то, без чего ни одно средство против запаха ног не может работать полноценно. Порой строгого соблюдения гигиены достаточно для борьбы с досаждающим запахом:

  • Ежедневное мытье ног, утром и вечером.
  • При хорошей переносимости – обмывание ног холодной водой после мытья.
  • Периодическое очищение кожи от мертвых клеток (использование пиллингов, скрабов).
  • Тщательное просушивание кожи ног, особенно между пальцами.
  • Ношение качественных носков и колгот (из натуральных материалов или с небольшой примесью синтетики).
  • Ношение качественной обуви из натуральных материалов.
  • Ношение соразмерной обуви.
  • Регулярная смена носков.
  • Постоянный уход на обувью – обработка внутренней поверхности обуви антисептическими растворами (марганцовки, перекиси водорода).

Дезодоранты для ног

Это доступное для всех средство, которое можно использовать повседневно. По механизму действия дезодоранты подразделяются на: антиперспиранты, ароматизаторы (маскирующие запах), нормализующие потоотделение и лечебные. По виду бывают в виде крема, геля, спрея или талька.

  • Антиперспиранты блокируют потовые канальцы: FRESHFOOT, KLIMA SUREFOOT SPRAY, Odour Control Neutra-Activ. Их нельзя использовать круглосуточно, кожа ног тоже должна дышать.
  • Дезодоранты, нормализующие потоотделение: Vichy 7 дней, Део контроль. Они не блокируют потовые железы, но поддерживают потоотделение на минимальном уровне.
  • Лечебные дезодоранты не дают размножаться бактериям, устраняя первопричину запаха: Геволь мед. Однако и их не стоит использовать постоянно – как известно, бактерии постепенно привыкают к губительным для них веществам, т.е. становятся устойчивыми.

Наносятся дезодоранты на чистую и сухую кожу ног, необходимо выдержать время, чтобы дезодорант успел впитаться или высохнуть, а уж затем одевать носки или обувь. В конце дня средство обязательно следует смыть.

Крема, лосьоны для ног

Существует очень много кремов для ног, используемых с целью предотвращения повышенной потливости. Крема хороши тем, что их можно использовать постоянно, даже в течение всей жизни, главное – подобрать свой идеальный крем. Помимо основного действия, крем ухаживает за кожей ног, смягчает и питает ее. Наиболее популярные и эффективные крема для ног:

Dry-Dry

Это уникальный продукт от шведской компании Сканди Лайн, представляющий собой прозрачную жидкость. В составе – гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Активные вещества создают белково-алюминиевую заглушку, которая не нарушает функцию потовых желез, а приводит к тому, что пот в нормальном объеме и более легко выделяется из других мест и выводится почками.

При правильном использовании защиты от пота и запаха хватает на 3-5 дней. Средство наносится на чистую и сухую кожу за час до сна аккуратными движениями и высушивается естественным образом несколько минут. Мыться в этот день уже нельзя, а утром уже можно выполнять привычные гигиенические процедуры, препарат уже не смоется.

Lavilin

Растительный крем для ног от израильского производителя Hlavin. В составе крема несколько активных веществ: тальк, оксид цинка, этилгексилглицерин, крахмал картофельный, триэтил цитрат, ромашка, арника, календула. Защищает от пота и запаха в течение 7 дней. Продукт не имеет запаха. Оказывает комплексное действие – замедляет активность потовых желез, уничтожает бактерии и грибок.

Наносится в очень небольшом количестве на чистую и сухую кожу ног путем равномерного втирания по всей проблемной зоне. Ноги нельзя мочить некоторое время, после чего можно мыться, заниматься спортом и т.д. – защита от пота будет обеспечена. Повторное нанесение необходимо только при появлении запаха пота.

Галено Фарм «5 дней»

Действующие вещества: окись цинка, обладающая подсушивающим, дезинфицирующим и вяжущим эффектом, цетиловый спирт, удерживающий влагу в коже, камфора – антисептик и ментол, придающий коже свежесть и охлаждающий стопы. Таким образом, крем действует комплексно, уменьшая активность потовыделения и уничтожая патогенную флору. Наносится на сухую и чистую кожу ног каждый день, желательно вечером перед сном. Консистенция крема жирноватая, поэтому не следует создавать пленку, а наносить в небольшом количестве, чтобы крем впитался в кожу.

Крем для ног дезодорирующий Део-контроль от Калина

В составе – уникальный комплекс OilCARE: масла ши, лаванды, какао, чайное дерево и витамины А, Е, В5. Уничтожает бактерии и создает на коже невидимую защитную пленку. Наносится после душа на сухую кожу путем втирания необходимого количества крема в кожу ног и пальцев до полного впитывания. Повторное нанесение необходимо после мытья или при появлении запаха пота.

Крем для ног Зеленая Аптека дезодорирующий и противогрибковый

Содержит оксид цинка, ментол, камфору и масло чайного дерева, придающие крему подсушивающее, противогрибковое и дезодорирующее действие. Обещает пятидневную защиту от пота. Наносится до полного впитывания на сухую и чистую кожу ног, особенно рекомендован после посещения сауны, бани.

Аптечные средства

Бензоилпероксидный гель или лосьон 5 и 10 %

Базирон АС, Окси Сильвер — по инструкции данный препарат предназначен для лечения акне, но успешно применяется и против запаха ног. Бензоил пероксид, действующее вещество препарата, угнетает развитие анаэробной флоры. Наносится 1 раз в сутки на сухую и чистую кожу, межпальцевые промежутки легкими массирующими движениями до полного впитывания. Допустимо использовать до 3 месяцев.

Паста Теймурова

Препарат, назначаемый врачами при повышенной потливости. Обладает подсушивающим и дезинфицирующим действием за счет содержания борной и салициловой кислоты, талька и оксида цинка. Наносится на чистую и высушенную естественным образом (не полотенцем) кожу стоп, межпальцевых промежутков путям втирания в течение 1-3 минут, на ночь. Непрерывно можно использовать 3-4 дня подряд, затем делается перерыв. При необходимости лечение возобновляется.

Лавандовое масло

Масло лаванды является природным антисептиком, уничтожает грибок и отлично освежает кожу. Использовать неразведенное масло нельзя, его нужно добавлять в ножную ванну. Около 5 мл лавандового масла добавляется в ванночку с водой комнатной температуры. Масло, как известно, не растворяется в воде, поэтому для большего эффекта следует развести его в базовой жидкости, например, молоке, а затем добавлять в воду. Время процедуры составляет 20 минут. Такую ванночку следует делать 2-3 раза в неделю на ночь.

Формидрон

Содержит формальдегид, обладающий антисептическим и дезодорирующим действием на кожу. Препарат в виде жидкости, поэтому следует быть аккуратным при дозировании и нанесении. Применяют 1 раз в сутки на чистую и сухую кожу, втирая раствор в проблемные места. При длительном применении может приводить к пересушиванию кожи.

Квасцы жженые

Основу препарата составляют натуральные калиево-алюминиевые квасцы, которые после определенной обработки превращаются в порошок. Являются отличными адсорбентами пота и обездвиживают бактерии и грибки. Снижают активность потовых желез. Обладают противовоспалительным действием. Используют в виде присыпки, нанося порошок на чистую и сухую кожу по утрам, вечером остатки препарата смывают под душем.

Борная кислота

Обладает антисептической активностью, поэтому устраняет причину запаха. Небольшое количество борной кислоты засыпается в каждый носок и распределяется по его поверхности, после чего носки можно одевать на чистые и сухие ноги. Вечером ноги следует тщательно вымыть, а носки отправить в стирку. Процедура повторяется в течение недели, затем делается перерыв на 5-7 дней и курс можно повторить.

Народные способы борьбы с неприятным запахом ног

  • Крахмал. Выручит в ситуации, когда ничего другого нет. Наносится как присыпка на сухую и чистую кожу ног, после чего можно одевать носки и обувать обувь. Отлично впитывает излишек пота, связывает его и не дает появляться запаху.
  • Корочки от свежего лимона. Эфирные масла, содержащиеся в коже лимона, отлично подсушивают и ароматизируют кожу, а также уничтожают грибок. Корки от лимона необходимо растереть в руках, чтобы выделилось масло, и нанести его на сухую и чистую кожу ног до впитывания.
  • Ванночки с морской солью. Соль подсушивает и дезодорирует кожу, да и бактерии и грибки очень чувствительны к действию природной соли. Каждый вечер необходимо делать ножные ванночки с добавлением 2 ст.л. морской соли на протяжении 10 минут. Ноги после процедуры нужно высушивать естественным образом.
  • Кора дуба. Настой из коры дуба обладает дубильными и подсушивающими свойствами, сужает потовые протоки. Используют настой для ножных ванночек: 2 ст.л. коры дуба заливают литром кипятка на 20 минут, затем добавляют настой в ножную ванну. Достаточно 10 минут процедуры, которую следует повторять ежедневно.
  • Хозяйственное мыло. Обладает сильным противомикробным свойством, снижает потоотделение. Но может пересушивать кожу, поэтому не стоит применять боле 5 дней подряд. Для достижения эффекта достаточно вымыть ноги с хозяйственны мылом в прохладной воде.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *