Как лечить мигрень у женщин – Симптомы мигрени у женщин: признаки и лечение лекарствами, причины возникновения, как лечить приступы, чем опасна болезнь, что помогает от боли

Содержание

Симптомы, признаки, причины мигрени у женщин молодых и после 50.

Симптомы, признаки, причины мигрени у женщин молодых и после 50.

07 Авг

автор Гимранов Р. Ф. Мигрень – головная боль женщин

Мигрень – это неврологическая патология, часто называемая женской болезнью. Симптомом является мучительная головная боль, а предшественником приступа часто бывают зрительные ауры.

Встречается болезнь у людей обоих полов, но наиболее распространена среди молодых девушек и женщин фертильного возраста. После 40 – 45 лет, признаки мигрени у женщин проявляются редко, как правило – наслаиваются на период месячных.

В группу риска попадают люди, ведущие нездоровый образ жизни, имеющие вредные привычки, часто переносящие стресс, беременные.

При первых симптомах необходимо обратиться к неврологу, который поможет определить причины возникновения мигрени, подберет препараты для лечения.

Содержание статьи:

Симптомы

Конкретные симптомы связаны с причинами возникновения частых мигреней у женщин и девушек, проявившиеся признаки подскажут, какой способ лечения подойдет

Основной признак – боль в одной части головы – нарастает, постепенно расширяясь. В абсолютном большинстве случаев регулярно болит одна конкретная сторона (гемикрания).

Хотя встречаются пациентки, отмечающие у себя периодическую смену сторон.

Болевые ощущения не резкие, давящие, распирающие. При попытке шевелиться, сменить положение тела, двигать глазом на поражённой стороне, они усиливаются.

Другие симптомы мигрени у девушек:

  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • светобоязнь;
  • боязнь звуков;
  • учащение пульса;
  • повышение температуры;
  • шум в ушах.
Симптомы мигрени у женщин

Проявление тошноты, головокружения и других симптомов мигрени головы у взрослых женщин, зависит от причин ее возникновения и определяет, как ее лечить.

Течение болезни у каждой индивидуально. Приступ может проявляться пару раз в год, 1-2 раза в месяц. В тяжелых случаях, голова болит до 15 дней в месяц.

Если приступы со временем учащаются, или не проходят в течение 3 дней, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно развитие хронического течения заболевания или формирование мигренозного статуса.

Виды

В зависимости от причин, особенностей протекания, врачи выделяют несколько специфических видов течения заболевания.

Без ауры

Самый распространенный тип. Головная боль и мигрень приходят без сильного напряжения, предшествующих явлений. Наблюдается в 80% случаев.

С аурой

В этом случае за полчаса до проявления основных симптомов начинаются аурные явления. То есть изменения состояния пациентки, связанные с органами чувств. Аура может проявляться:

Женщина принимает таблетку в начале приступа мигрени
  • Офтальмическими изменениями. Человек видит черные точки, расплывающиеся круги, мерцающие пятна. В серьезных случаях сужается поле зрения или наступает слепота. К счастью – временно.
  • Сложностями при движении глаз, опускании века (вариант глазной мигрени).
  • Внезапной мышечной слабостью.
  • Проблемами с пониманием и использованием речи.
  • Тревожностью, учащением пульса, внезапными беспричинными паническими атаками.
  • Головокружениями, обмороками.

Появление предвестников помогает понять, что начало приступа близко. За это время можно успеть принять лекарство, предотвращающее или ослабляющее болезнь. Иногда аурные симптомы появляются сами по себе, без последующего проявления заболевания.

Менструальная

Наблюдается у 50% девушек. Провоцируется гормональными колебаниями. Патологией не считается, отдельного лечения не требует. Встречается у молодых девушек с еще не устоявшимся циклом, после выравнивания цикла проходит. Признаки начинают проявляться за 2 дня до наступления менструации, продолжаются первые 2 дня, при этом легко купируются лекарствами.

При беременности

У женщин после оплодотворения прекращаются приступы мигрени, однако у некоторых симптомы начинают проявляться как раз при беременности.

В первом триместре это связано с гормональной перестройкой организма.

Появление мигренозных признаков на последних месяцах беременности говорит о недостаточном снабжении мозга кровью, стрессах.

Беременная женщина с мигренью

Подбирать лекарства от мигрени в такой ситуации может только наблюдающий врач, так как большая часть из препаратов могут нанести вред здоровью малыша.

Как лечить мигрень у женщин?

Определить, от чего бывает мигрень у конкретной женщины и что ей помогает, может только опытный врач. Быстро снять симптомы, убрать боль, в некоторых случаях может теплая ванна или холодный компресс. В других – не обойтись без сильнодействующих препаратов. Для каждой девушки или женщины подход индивидуален.

Если при первых приступах не помогают народные средства, необходимо обратиться к неврологу, чтобы подобрать адекватную терапию. Часто выбрать действующее лекарство возможно только опытным путем.

Если нет дополнительных осложняющих факторов, врачи назначают:

Женщина с мигренью и холодным компрессом
  • Эрготамины.
  • НПВС.
  • Анальгетики.
  • Триптаны.

При сильно выраженных сопутствующих симптомах, добавляются препараты, способные их снять. Как правило – успокоительные лекарства.

При учащении приступов до 2 и более раз в месяц, проводится дополнительное лечение.

Оно направлено на снижение частотности проявлений болезни. Крайне важно использовать для этого препараты, прописанные врачом в индивидуальном порядке пациентке.

Самостоятельный подбор, покупка лекарств по принципу «помогло знакомым», может не только усугубить состояние, но и спровоцировать развитие побочных эффектов, осложнений.

Для проведения профилактики используются лекарства, помогающие при приступе, просто в меньшей дозировке, пропиваемые курсом.

Использование разнообразных народных средств для лечения возможно только по согласованию с врачом с учетом индивидуальных особенностей. В большинстве случаев они либо не помогают, либо могут усугубить ситуацию.

Профилактика

Как правило, с возрастом приступы становятся короче и легче. У женщин после 30-35 лет, признаки мигрени становятся легче, а после 50-60 лет – практически не наблюдаются. Однако это не значит, что к 40 вы полностью избавитесь от приступов мигрени.

Ждать годы, а то и десятилетия, пока болезненные проявления окончательно исчезнут, купируя их сильнодействующими препаратами – не лучший выход из ситуации.  Но можно максимально сократить возможность проявления, выявив, от чего возникает частая мигрень у женщин, почему усиливается, учащается боль, что помогает.

Для этого надо отследить сове состояние перед приступом, чтобы выявить причину возникновения.

Дополнительные рекомендации

Кроме того, риск возникновения состояния снизится, если:

  • отказаться от курения;
  • не употреблять алкоголь;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • нормализовать ночной сон, уделять ему 8-9 часов в сутки;
  • не принимать препараты, не назначенные врачом;
  • ввести в жизнь регулярные физические нагрузки;
  • следить за здоровьем, регулярно закаляться.
Женщина здорова и нет мигрени

Людям, склонным к сильным эмоциям или часто переживающим стрессовые ситуации, необходимо найти способ сбрасывать нервное напряжение. Для этого подойдут:

  • хобби;
  • массаж;
  • посещение СПА;
  • психолог.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Гимранов Ринат Фазылжанович

Записаться к специалисту

× На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование. Подробнее.

Симптомы мигрени у женщин: как распознать, профилактика

Мигренью называется заболевание неврологической природы, при котором у человека отмечается сильная головная боль, возникающая без видимых органических причин. Чаще всего оно встречается у женщин детородного возраста, которые подвержены стрессам или постоянно испытывают чрезмерные умственные нагрузки. Отказ от ведения здорового образа жизни также повышает риск возникновения хронической цефалгии. Нередко симптомы мигрени у женщин появляются в менструальный период или на фоне беременности. На сегодня разработано немало действенных подходов по лечению и профилактике состояния. При первых же подозрениях на болезнь необходимо обратиться к неврологу, который подберет оптимальное решение проблемы в конкретном случае.

Причины мигрени у женщин

В 70% случаев мигрень оказывается наследственным заболеванием. При этом механизм его течения до сих пор до конца не изучен, имеется лишь несколько теорий.

Специалисты связывают развитие приступа с изменением диаметра кровеносных каналов головного мозга. Сначала происходит спазм сосудов, что приводит к нарушению тока крови на конкретном участке. Затем их просвет патологически расширяется, провоцируя растяжение стенок. Это раздражает рецепторы и вызывает боль. В теории такие переходы случаются из-за нарушения метаболизма в тканях, в частности – повышения уровня серотонина. Нормализация показателей приводит к окончанию приступа.

Причины мигрени у женщин

К факторам риска развития мигрени относят такие моменты:

  • сидячий образ жизни;
  • проживание в большом городе с загрязненной окружающей средой и интенсивным ритмом;
  • наличие гипертонии, бронхиальной астмы, других болезней сосудов и внутренних органов;
  • нарушение режима сна, повышенные физические и умственные нагрузки;
  • диеты и плохое питание;
  • курение и употребление алкоголя в любом виде;
  • метеочувствительность;
  • рацион, основанный на напитках с кофеином, фастфуде, полуфабрикатах, продуктах с усилителями вкуса и химическими добавками;
  • систематическое употребление медикаментов, не согласованное с врачом;
  • неблагоприятные условия труда (постоянное нахождение в помещении со светомузыкой, езда в транспорте, превышение допустимого уровня шума).

Устранив перечисленные потенциальные причины мигрени у женщин, можно в разы снизить риски развития заболевания. Если оно уже проявилось и характеризуется, как хроническое, то это хотя бы сократит частоту возникновения приступов. Дополнительно стоит обратить внимание на показатели своего гормонального фона. Именно частой сменой его показателей специалисты объясняют тот факт, что у дам болезнь встречается намного чаще, чем у мужчин.

Приступы мигрени нередко развиваются после воздействия триггеров – провокаторов. У каждой пациентки могут быть свои раздражители. К самым распространенным относят воздействие громких звуков, сильных запахов, яркого или мерцающего света. Иногда обострение провоцирует прием алкоголя, употребление острой или пряной пищи, контакт с косметикой или бытовой химией.

Симптомы мигрени

Цефалгия нарастает постепенно. Она начинается с дискомфорта, который обычно локализуется в области лба, распространяется на глаз и висок. Со временем ощущение переходит в боль и охватывает всю половину черепной коробки. Симметричное проявление симптома является редкостью, но у некоторых пациентов отмечается наблюдаться чередование сторон. По своему типу признак пульсирующий, реже распирающий или давящий. Любая физическая активность и даже движение глазами приводят к его усилению. Продолжительность приступа индивидуальна – от 2-3 часов до 3 суток.

Причины мигрени у женщин

 

Мигрень у женщин не ограничивается головной болью, а может иметь дополнительные проявления:

  • боязнь света и/или звуков;
  • бурная реакция на запахи;
  • шум в ушах, снижение качества зрения;
  • повышение температуры;
  • повышенная потливость;
  • бледность кожи и слизистых;
  • учащение мочеиспускания;
  • тошнота и рвота – последняя приносит облегчение;
  • учащение пульса.

Клиническая картина в каждом случае индивидуальна. Чаще всего признаки, характерные для обострения болезни, появляются 1-2 раза в месяц. У некоторых женщин приступы возникают всего пару раз за год, у других количество дней, проведенных с головной болью, превышает 15 дней за месяц. В последнем случае специалист диагностирует хроническое течение мигрени.

Приступы, следующие друг за другом, и не проходящие в течение 3 суток, характеризуются, как мигренозный статус. Эта патология лечится в стационаре, за больной устанавливается постоянный медицинский контроль.

Виды мигрени

На 80% случаев мигрени приходятся простые приступы, протекающие без ауры. Остальная часть пациентов страдает от болезни с аурой, т.е. за какое-то время до начала головных болей у женщины появляются специфические симптомы неврологического типа.

Продолжительность периода между приступами и аурой может составлять от 5 минут до часа. Обычно специфические проявления завершаются на фоне цефалгии, но иногда они могут сохраняться и во время нее.

migren

Специалисты выделяют несколько видов ауры:

  • офтальмическая – проявляется в виде вспышек, точек, мерцания света перед глазами;
  • ретинальная – характеризуется временной полной или частичной слепотой;
  • офтальмоплегическая – появляются проблемы с движением глазами, опускается веко, двоится в глазах;
  • чувствительная – снижается мышечная сила;
  • речевая – проблемы с восприятием речи и произношением;
  • вестибулярная – сильные головокружения, проблемы с координацией;
  • паническая – учащение пульса, панические атаки, тревожность.

Развитие ауры помогает женщине понять, что у нее развивается приступ мигрени. Это позволяет вовремя принять лекарство, снижающее интенсивность боли или замедляющее продолжительность обострения. Иногда появление таких предвестников не приводит к цефалгии.

Мигрень при беременности

Случается, что дамы, страдающие от мигреней, отмечают уменьшение частоты или выраженности приступов после зачатия. Иногда признаки мигрени у женщин наоборот появляются только с наступлением беременности. Проблемы, возникшие в первом триместре, провоцируют гормональные изменения в организме. Как только фон нормализуется, симптоматика проходит.

Мигрень при беременности

В последние недели беременности головные боли могут возникать из-за стресса и нарушения кровоснабжения головного мозга на фоне повышенных нагрузок на позвоночник. Основное, чем опасна мигрень при беременности – необходимость приема лекарственных препаратов для борьбы с симптомом. Их перечень строго ограничен, лекарства назначаются врачом и используются строго по схеме.

Менструальная мигрень

Признаки мигрени у женщины перед началом месячных не считаются патологическим состоянием, но указывают на наличие определенных сбоев в работе организма на уровне синтеза гормонов. Они отмечаются у 50% представительниц прекрасного пола разного возраста.

Чаще всего от этого страдают молодые девушки, у которых цикл только начался и еще не установился. Развитие симптоматики в более позднем возрасте возникает на фоне колебания уровня эстрогена и прогестерона. Головные боли в большинстве случаев появляются за два дня до месячных и сохраняются в первые 2-3 дня цикла. Для состояния характерна повышенная интенсивность признака, ухудшение общего самочувствия женщины. Синдром подлежит диагностике и комплексной терапии, направленной на предупреждение цефалгии.

Как лечить мигрень у женщин

Подход к борьбе с цефалгией при неврологическом заболевании индивидуален. В одних случаях, чтобы купировать приступ, пациентке достаточно принять теплую ванну или положить на голову холодный компресс. Лечение мигрени у большинства женщин все же не обходится без лекарственных препаратов. Их назначает невролог или врач терапевт, перечень медикаментов подбирается в частном порядке, нередко это делается опытным путем.

Как лечить мигрень у женщин

Обычно такое лечение основывается на приеме НПВС, триптанов, эрготаминов, анальгетиков. Дополнительно может проводиться симптоматическая терапия, которая включает противорвотные и успокоительные препараты.

Как предотвратить развитие приступов

Если мигренозные боли мучают 2 раза в месяц и чаще, дополнительно проводится профилактика обострений. Для этого нередко используются те же таблетки, которые применяются для купирования цефалгии.

Их дозировки могут быть уменьшены, прием проводится в течение нескольких недель или месяцев. Такие средства от мигрени также должны подбираться врачом. Категорически запрещено самостоятельно пробовать препараты, приносящие облегчение кому-то другому. Дополнительно следует минимизировать влияние на организм триггеров, провоцирующих появление головной боли.

Лечение мигрени народными средствами

Вдыхание ароматических маселНетрадиционная медицина тоже неплохо помогает от мигрени. Применение натуральных средств способствует снижению напряженности и общему укреплению организма, что обеспечивает выраженный терапевтический и профилактический эффект. С этими целями рекомендуется принимать гомеопатические препараты «Арника», «Вератрум», «Хамомилла». Самостоятельно можно приготовить настойку из черной смородины. Для этого надо измельчить несколько веточек растения, залить их стаканом кипятка и настоять в термосе 4 часа. Процеженный отвар разделяется на три части и выпивается в течение дня. Вдыхание ароматических масел позволяет быстро купировать симптом. Главное, предварительно согласовать применение всех этих подходов с лечащим врачом.

Профилактика мигрени

По статистике, связанные с мигренью неприятные ощущения исчезают по мере взросления отказаться от курения и употребления алкоголячеловека, но этот процесс способен растянуться на годы. Чтобы мучительные головные боли не преследовали в этот период, необходимо уделить внимание профилактике обострений. Как минимум, следует выявить триггеры приступов и исключить их влияние на организм.

Дополнительно следует сделать следующее:

  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • нормализовать режим работы, обеспечить организму полноценный ночной 8-9 часовой сон;
  • принимать медикаменты только по согласованию с врачом;
  • заняться общим оздоровлением и закаливанием тела;
  • ввести в режим регулярные нормированные физические нагрузки.

Людям, склонным к мигреням, важно вовремя снимать эмоциональное напряжение. Посещение массажного кабинета, СПА-салона или хобби помогут освобождаться от стресса и негативных эмоций. В сложных случаях может понадобиться посещение психолога или психотерапевта. Хороший эффект дают сеансы рефлексотерапии.

Появление симптомов мигрени может серьезно осложнить женщине жизнь. При наследственной предрасположенности к заболеванию стоит заранее посетить врача и заняться профилактикой болезни. Первые же симптомы недуга также являются показанием для получения консультации специалиста, диагностики и немедленного начала терапии.

Симптомы мигрени у женщин: признаки и лечение лекарствами, причины возникновения, как лечить приступы, чем опасна болезнь, что помогает от боли

Мигрень считается малоизученной болезнью. На сегодняшний день медики еще не установили точные причины возникновения приступов. А между тем последствия мигрени могут быть очень серьезными: развитие инсульта в молодом возрасте или возникновение эпилепсии. В данной статье подробно рассказывается, от чего мигрень возникает у женщин, ее симптомы и способы лечения.

О болезни

Фото 1Мигрень – это неврологическое заболевание, представляющее собой усиливающуюся пульсирующую головную боль и тошноту.

Мигрень входит в список болезней, наиболее сильно нарушающую социальную адаптацию человека.

Боль при мигрени бывает настолько сильной, что человек может временно утратить работоспособность или даже получить инвалидность.

Во время приступа болит в основном одна часть головы. Боль отличается высокой силой и пульсирующим характером, иногда появляются приступы тошноты и рвоты. Человеку становится тяжело переносить громкие звуки и яркий свет. Все это может длиться от 2-3 часов до 3-4 дней.

Важно! Единичный подобный приступ не означает, что человек страдает этой болезнью. Врач сможет поставить человеку диагноз «мигрень», если у него такие приступы возникают систематически.

Мигрень больше считается женской болезнью, так как по статистике встречается чаще, чем у мужчин. Особенно часто она проявляется у женщин в трудоспособном возрасте. Специалисты связывают это с гормональной активностью.

Одна из разновидностей данного недуга — мигрень с аурой. Она отличается тем, что за 10-60 минут до возникновения головной боли возникают зрительные, обонятельные неврологические нарушения, называемые аурой.

Причины возникновения

Фото 2От чего бывают эти приступы?

Достоверно установить причины возникновения мигрени медикам пока еще не удалось.

Но чаще всего в качестве провоцирующих факторов называют следующие:

  1. Наследственную предрасположенность;
  2. Постоянный стресс, депрессии;
  3. Неправильное питание;
  4. Нарушение режима сна;
  5. Гормональные нарушения;
  6. Реакция организма на некоторые продукты, например, кофе, сыр, газированные напитки с красителями и др.

Причины мигрени с аурой – это чаще всего стресс и психическое перенапряжение, различные расстройства сна, глубокая депрессия. Также ее могут спровоцировать продукты, в состав которых входит тирамин: бананы, орехи, красное вино и др.

Важно! Многочисленные исследования показали, что не сами продукты являются причиной приступа, а реакция мозга на них. То есть когда-то употребление в пищу этого продукта совпало с началом мигрени, и мозг этот факт «зафиксировал». Поэтому отказ от употребления продукта не гарантирует полное прекращение приступов.

Первые признаки и клиническая картина

Как проявляется мигрень? При каждом новом приступе появляются такие симптомы:

  1. Головная боль сконцентрирована в одной части головы, пульсирующая, высокой интенсивности;
  2. Во время движения боль резко усиливается;
  3. Появляется тошнота и рвота;
  4. Возникает сильная чувствительность к свету и звукам.

Фото 3Отвечая на вопрос, сколько длиться мигрень, нужно понимать, что каждый случай индивидуален.

Приступ может длиться 3 часа, но иногда растягивается до нескольких суток, если не принять обезболивающие средства.

Симптомы мигрени с аурой совпадают, но есть и отличия:

  1. Появляются за 10-60 мин до начала приступа перед глазами круги, точки, вспышки и т.п.;
  2. Появляются онемения и покалывания;
  3. Нарушается речь.

Первые признаки начала приступа всегда сопровождают мигрень с аурой. Обычно пациенты начинают испытывать помутнение в глазах, у них появляются перед глазами блики или точки, они чувствуют слабость, сонливость, головокружение, им становится сложно сконцентрировать внимание, нарушается мыслительный процесс.

Клиническую картину заболевания без ауры составляет интенсивные диффузные ломящие и преимущественно односторонние пульсирующие боли в области головы (цефалгия). Пациенты так же могут испытывать цефалические атаки, которые сменяются кратковременными улучшениями состояния.

При этом приступы могут сопровождаться судорогами, нарушение электролитного обмена, тошнотой и рвотой, нарушением аппетита, бледностью кожных покровов, повышением давления внутри черепа, расстройством координации движения, восприятия звука, речевого аппарата.

Клиническая картина приступа с аурой:

  1. Помутнение в глазах;
  2. Блики, пятна или туман перед глазами;
  3. Снижение концентрации внимания;
  4. Нарушение мыслительных процессов.

Как правило, мигрень с аурой встречается реже, чем обычные приступы.

Признаки до 30 лет

Фото 4Чаще всего первые признаки болезни начинают проявляться в переходном возрасте.

Возникновение приступов зачастую связано с менструальным циклом.

По статистике, именно у женщин до 30 лет появляются первые признаки мигрени, и в дальнейшем происходит развитие заболевания.

Примечательно, что первые признаки могут возникнуть и у детей.

Был случай в медицинской практике, когда диагноз ставили пятилетнему ребенку.

Признаки после 40 лет

Пик заболеваемости у женщин приходится на 40 лет. Именно к этому возрасту у женщин накапливаются гинекологические проблемы, которые влияют на развитие мигрени. Затем, с началом угасания функции яичников постепенно снижается количество приступов.

Признаки после 50

После 50 лет мигрень редко доставляет неудобства. По данным исследований, после наступления менопаузы болезнь отступает.

Наследственность

Путем ряда исследований установлено, что болезнь носит наследственный характер. Если у человека есть родственники, страдающие мигренью, то с большей вероятностью она передалась и ему. Если у ребенка оба родителя страдают этим недугом, то вероятность того, что у него это заболевание со временем тоже проявится, составляет 90%.

Медикаментозное лечение

Что помогает от мигрени? Медикаментозное лечение сочетает в себе два направления: устранение симптомов и профилактику возникновения приступов. Головную боль можно устранить, используя три группы средств:

  • Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Это универсальные препараты от боли, которые легко можно купить в любой аптеке;
  • Препараты с содержанием алкалоидов спорыньи. Эти паты являются специальными средствами против мигрени. Алкалоиды спорыньи оказывают тонизирующий эффект на головной мозг, подавляют выработку серотонина, который вызывает боль.

Важно! Эти лекарственные препараты имеют побочные эффекты и целый ряд противопоказаний, поэтому принимать их можно только по назначению специалиста.

  • Триптаны. Эти препараты позволяет снять симптомы осложнений при мигрени: тошноту, рвоту и высокую восприимчивость света и звука. Они воздействуют на сосуды, блокируют болевой сигнал на уровне тройничного нерва.

Фото 5При лечении головной боли, вызванной приступом мигрени, используют лекарства при принципу ступенчатого подхода.

Как только появляются первые признаки, принимают анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

К таким относятся:

  1. Ибупрофен;
  2. Ацетилсалициловая кислота;
  3. Напроксен.

Усилить действие анальгетика поможет кофеин. Он содержится в чае, кофе, кока-коле и какао.

Если спустя 45 минут от приема лекарства голова не перестает болеть, то переходят к приему трипанов. К таким препаратам относятся Суматриптан, Сумамигрен, Наратриптан Зомиг.

Также эффективно бороться с болью помогают препараты на основе спорыньи. К ним относятся Эрготамин, Дигидроэрготамин, Номигрен.

Для профилактики возникновения приступов применяют препараты, содержащие в своем составе -адреноблокаторы, антидепрессанты, антиконвульсанты, блокаторы кальциевых каналов. Принимают такие лекарства от 6 месяцев и больше для того, чтобы приступы возникали реже. Эти препараты не способны полностью избавить человека от мигрени, их назначаю тем, у кого приступы возникают очень часто.

Важно! Данная статья носит только ознакомительный характер и не является инструкцией по лечению мигрени. Все препараты необходимо принимать только по назначению врача.

Как лечить народными средствами

Фото 6В некоторых случаях лечение мигрени средствами народной медицины может дать хороший эффект.

Существует огромное множество рецептов, среди которых можно выбрать подходящий вариант:

  1. Лечение с помощью лугового клевера. Столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, и оставить настаиваться примерно на час. После этого отвар процедить. Принимать по пол стакана 3 раза в сутки.
  2. Компресс из капустных листьев. Несколько больших листов белокочанной капусты приложить к той области головы, где ощущается боль. Оставить до тех пор, пока не почувствуется улучшение.
  3. Лечение с помощью отвара душицы. Сушеное растение заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, оставляют на час, процеживают и принимают по пол стакана 3 раза в день.
  4. Лечение с помощью сока свежего картофеля. Овощи тщательно промывают, выжимают из них сок и принимают по четвертой части стакана 2 раза в день при наличии систематических болей.
  5. Лечение с помощью сока черной смородины. Свежевыжатый сок принимать по четвертой части стакана примерно 3-4 раза в день.
  6. Лечение с помощью отвара мелиссы. Сушеное растение заливают кипятком, из расчета 3 ст. ложки на стакан воды. Настаивают примерно час. После этого его процеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день.
  7. Лечение с помощью отвара ромашки аптечной. Способ приготовления и дозировка аналогичны отвару из душицы.
  8. Лечение с помощью валерианы лекарственной. Вскипятить 1 стакан воды, засыпать туда 1 ст. ложку измельченного корня, затем варить 15 минут на слабом огне. После этого процедить и остудить. Принимать по пол стакана 3 раза в день. Также хороший эффект может оказать теплая ванна со стаканом отвара валерианы.

В качестве защиты от частых головных болей советуют носить бусы из настоящего янтаря. Считается, что этот самоцвет облагает магическими и лечебными свойствами.

Важно! Средства народной медицины не могут заменить полностью традиционную терапию. Поэтому в случае возникновения проблем со здоровьем не стоит откладывать визит к врачу.

Последствия приступов

Чем опасны приступы? Мигрень может не только может «сковать» женщину на несколько дней, но и привести к более тяжелым последствиям. Если приступы с аурой длятся слишком часто, а продолжительность самой ауры более часа, то врачи советуют в обязательном порядке сделать МРТ.

Фото 6Подобные приступы, их частота, повышают риск развития инсульта еще в молодом возрасте.

Если приступы возникают чаще одного раза в месяц, то рекомендуется пройти обследование у врача.

Согласно данным многочисленных исследований, мигрень также увеличивает риск появления эпилепсии.

Согласно полученным результатам, 25% пациентов с хронической головной болью страдают этим заболеваниям.

У таких людей приступ может вызвать эпилептический припадок. Поэтому в случае, если течение приступа стало нестандартным, необходимо вызвать скорую помощь.

Мигрень является женским заболеванием, мужчины от него страдают в разы меньше. До конца эту закономерность так и не смогли объяснить.

Полезное видео по теме:

Мигрень носит хронический характер, поэтому в случае, если возникло несколько приступов, имеющих симптомы, схожие с данным заболеванием, необходимо обкраситься к врачу.

После проведения обследования и сбора анамнеза специалист назначит лечение. А пациент в свою очередь может постараться сделать так, чтобы приступы повторялись реже. Им рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться, избавиться от вредных привычек и своевременно принимать назначенные специалистом лекарства.

Мигрень у женщин: причины, симптомы и лечение

Мигрень у женщинМигрень у женщин

Гемикрания, известная под названием «мигрень» – хроническое неврологическое заболевание, с эпизодическими регулярными вспышками головных болей с одной, иногда с обеих сторон черепа. При этом у больного не отмечается серьезных черепно-мозговых травм, инсульта, новообразований в голове, скачков артериального давления. В основном данному расстройству подвержены женщины (80% заболевших – представительницы женского пола). Приступ начинается и проходит внезапно, поэтому лечение мигрени у женщин направлено на снижение частоты и интенсивности болевых атак.

Причины

В отличие от других видов головной боли (цефалгии), поддающихся болеутоляющим лекарствам, классическая мигрень не реагирует на медикаменты в момент обострения. Приступ может продолжаться от получаса до 4-5 дней, вызывая болезненную пульсацию в голове. Усиливается при ярком освещении, резких запахах, громких звуках. Боль настолько сильная, что мешает думать, ходить, сидеть, работать. Единственное желание больного – избавиться от неприятных ощущений любым методом.

Возникновению мигренозного приступа способствуют:

  • Стрессы.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Нервные и физические перегрузки.
  • Неправильное питание.
  • Чрезмерное употребление спиртного.
  • Гормональная контрацепция.
  • Недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон.
  • Перемена погоды, смена климата.

Мигрень у женщин встречается чаще, так как основная ее причина – нарушение гормонального баланса. Мужской организм гораздо устойчивей к перепадам благодаря регулирующей функции тестостерона. В женском организме бушуют гормоны – эстроген и прогестерон. Первый провоцирует сильное раздражение, второй отвечает за расслабление. Дисбаланс этих веществ вызывает приступ мигренозной цефалгии.

В группе риска находятся:

  • Жительницы мегаполисов, густонаселенных районов, где стрессы и психоэмоциональные нагрузки давно вошли в норму.
  • Женщины, работающие на износ, занятые подъемом по карьерной лестнице, бизнес-леди.
  • Люди, имеющие слабую неустойчивую психику, меланхоличные, склонные к депрессиям.
  • Любители крепкого спиртного и сигарет.
  • Больные сахарным диабетом.
  • Проходящие лечение гормонами.

Получить мигрень по наследству грозит женщинам, у которых мать или оба родителя страдали головными болями. Известно, что заболевание передается по женской линии. У таких пациенток уже с раннего возраста отмечается расстройство в работе гипоталамуса и таламуса.

Из-за этого нарушения выработка серотонина (биологически активного вещества) происходит неправильно. Организм пытается восполнить нехватку нейромедиаторов, продуцируя больше тромбоцитов. Сосуды мозга сужаются, кровоток нарушается, возникают приступы боли. Существует несколько гипотез, объясняющих причины мигрени у женщин:

  • Ухудшение кровоснабжения мозга из-за сужения артериол.
  • Неравномерно расширенные сосуды.
  • Патологии нервной системы, тормозящие вазомоторную регуляцию.
  • Нарушение метаболизма.

В начале менструального цикла многие женщины испытывают приступы мигрени. Болевая атака может продолжаться несколько дней, пока месячные не закончатся.

Как проявляется

Мигрень у женщинМигрень у женщин

Некоторые пациентки испытывают мигрень редко (несколько раз в год). Приступы обычно легкие и кратковременные. Другие страдают от непредсказуемых атак по 2-8 раз в месяц. Боль сопровождается ознобом, повышенным потоотделением, бледностью кожи, учащенным пульсом, расстройством пищеварения, зевотой, сонливостью.

Признаки мигрени у женщины условно разделяют на четыре стадии:

  1. Продромальная стадия, предвещающая болевую атаку. Возникает у половины пациенток с таким диагнозом. Появляется слабость, возбуждение, раздражительность, заметно ухудшается настроение. Эти симптомы могут возникнуть за несколько часов (иногда дней) до приступа. Иногда подобные симптомы протекают не так выражено и остаются незамеченными.
  2. Стадия с аурой, которую отмечают у себя треть заболевших. Вспышки перед глазами, неадекватное восприятие мира, онемение конечностей, шум в ушах. Неприятные симптомы проходят быстро.
  3. На этой стадии болевой синдром достигает пика. Женщины тяжело переносят интенсивные затяжные боли в висках, в области лба, в глазных впадинах. Голову словно распирает с одной или двух сторон. На фоне невыносимой цефалгии возникает рвота, тошнота, кружение головы.
  4. Конечная восстановительная фаза характеризуется повторным возникновением раздражительности, усталости, агрессивности. Если в пик атаки отсутствовал полноценный отдых, пациентка может провалиться в глубокий продолжительный сон. Некоторые больные, наоборот, чувствуют эйфорию, прилив сил, воодушевление, восторг.

Мигрень у женщин проявляется не во всех стадиях, поэтому медики разделяют заболевание на два типа: с аурой и простая цефалгия.

Обычная мигрень

Мигренозные приступы мучают больную регулярно, и длятся от нескольких часов до 3-4 дней. Боль локализуется в одной стороне черепа, пульсирует, давит, нарастает. Атака усиливается при физических и умственных нагрузках. Сопровождается тошнотой, не связанной с пищевым отравлением, рвотой. Шум, резкие запахи, яркий свет обостряют цефалгию.

Мигрень с аурой

Мигрень у женщин, проходящая с аурой, характеризуется возникающими незадолго до приступа нейрологическими симптомами. Это помутнение сознания, слуховые, тактильные, зрительные, обонятельные, вкусовые галлюцинации, кружение головы, замирание, проблемы с речью и концентрацией внимания. Ауру сопровождают панические атаки. Женщина чувствует необъяснимый страх, тревогу, затруднение дыхания.

Когда аура заканчивается, зрительные симптомы (зигзаги, круги, точки перед глазами) бесследно исчезают. Тактильные симптомы (мнимые прикосновения, покалывания, жжения на коже, онемение) также уходят. Речь восстанавливается полностью. Есть случаи, когда после ауры боль в голове не наступает.

Гемикрания при беременности

Гемикрания при беременностиГемикрания при беременности

Болевые атаки зачастую мучают беременных в первом триместре. Активная выработка прогестерона способствует полному исчезновению болей в дальнейшем. Симптомы мигрени у женщин, ожидающих ребенка, те же, что и в обычное время. Самостоятельно принимать болеутоляющие, пить отвары и противовоспалительные препараты в этот период запрещается. Они могут негативно отразиться на малыше.

Женщинам в положении рекомендуется делать легкие упражнения, хорошо отдыхать, полноценно питаться, избегать стрессов и переутомления. Можно записаться на йогу или рефлексотерапию. Они положительно сказываются на самочувствии будущей мамы.

Если женщина страдала мигренью до беременности, после родов, в период лактации боль практически всегда возвращается. Наиболее безопасными для грудничка препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен. При попадании в молоко, они наносят наименьший вред неокрепшему организму.

Лечение

лечение мигрени у женщинлечение мигрени у женщин

Врачи не раз задавались вопросом, как лечить мигрень у женщин. Ведь большинство больных уверены, что заболевание неизлечимо. Основная задача лечения – восстановить и успокоить нервную систему. Терапия заключается в:

  • Профилактике мигрени.
  • Экстренном купировании атак.

Контролировать интенсивность боли и бороться с приступом пациентки практически не умеют. Больная должна стремиться минимизировать возбудимость нервной системы, предотвращая появление цефалгии. Если женщина сможет избегать провоцирующих ситуаций, то снизить частоту приступов удастся до 85%.

Зачастую раздражителями являются не только переутомление и переживания, но и употребление отдельных продуктов – маринады, копченый сыр, шоколад, орехи, газированные напитки, включающие аспартам, консервы, алкоголь. Лечение мигрени у женщин начинают с перехода на правильное питание и здоровый образ жизни.

Лекарственное лечение

Способы лечения мигрени у женщинСпособы лечения мигрени у женщин

Медикаментозная терапия заключается в приеме двух типов препаратов:

  • Обычные обезболивающие средства, принимаемые в начале приступа. Когда он достигнет своего пика, препараты не принесут результата, а могут ухудшить состояние. Это Аспирин, Аскофен, Парацетамол.
  • Нестероидные лекарства, обладающие противовоспалительным действием – Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак.

В последнее время мигрень у женщин купируют триптанами, относящимися ко второй группе препаратов. Их пьют, когда анальгетики не дают позитивного результата. Это Нарамиг, Рапимед, Наратриптан, Зомиг. Они оказывают сосудосуживающее действие, снимают болевой синдром. Помогают мозговым рецепторам снизить выработку веществ, провоцирующих боль.

Спустя полчаса после приема триптанов, чувствуется значительное облегчение. Действие лекарства сохраняется в течение всего приступа, и головная боль не возвращается. Чтобы подобрать эффективный препарат, врачи рекомендуют пробовать его пить в течение трех приступов. Если он не действует, следует применить другое лекарство триптановой группы.

Хорошо помогают кодеино- и кофеиносодержащие препараты. Принимать их нужно строго по назначению врача, соблюдая рекомендуемую дозировку. В период затишья между приступами для предотвращения очередного эпизода комплексно назначают:

  • Антидепрессанты (Прозак, Амитриптилин, Паксил Пароксетин, Миансерин).
  • Антикольвунсанты (Финлепсин, Вигабатрин Габапентин, Топирамат).
  • Адреноблокаторы (Небиволол, Лопресол, Анаприлин).

Их пьют несколько месяцев. Единичный прием во время болевой атаки не даст никаких результатов. После окончания курса, врач оценивает состояние пациентки, частоту и интенсивность приступов, продолжительность периода между ними, общее самочувствие. Если не удается добиться положительного результата, препарат заменяют более эффективным.

Профилактика и немедикаментозное лечение

прогулка на свежем воздухепрогулка на свежем воздухе

Что помогает от мигрени у женщин, кроме лекарственных средств? Данное заболевание поддается иглорефлексотерапии, аутотренингам, электронейростимуляции, массажу. Такие методики позволяют снизить частоту приступов, уменьшить прием лекарств, а иногда обходиться без них.

Профилактика приступов требуется, если обострения беспокоят пациента чаще двух раз в месяц. Необходимо:

  • Избегать физических перегрузок, не употреблять энергетиков.
  • Нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов.
  • Отказаться от растворимого кофе, сигарет, алкоголя.
  • Питаться дробно, исключить из рациона острую, копченую, жирную пищу. Не следует кушать холодную еду.
  • Стараться проводить на свежем воздухе больше времени, ходить в бассейн, делать утреннюю зарядку.

Мигрень у женщин лечат массажем. Желательно пройти лечебный 10-14 дневной курс у специалиста. Неграмотное надавливание на точки головы может усугубить состояние. Для снятия болевого синдрома массируют только те места, где чувствуется боль. Поглаживающими расслабляющими движениями по плечам и шее заканчивают сеанс. Во время процедуры используют охлаждающие мази.

Хорошо снимает острый болевой приступ электронейростимуляция – методика лечения основана на использовании слабого электрического сигнала для стимулирования рефлексогенных зон и биологически активных точек нервной системы.

Народные средства

Доказано, что лечение мигрени у женщин народными средствами дает отличный эффект совместно с приемом лекарств. Для терапии используют:

  • Мелко нарезанные свежие листья капусты. Их прикладывают во время приступов к вискам.
  • Из сырой картофелины выдавливают сок. Им смазывают лоб и виски при первых симптомах.
  • В начале болевой атаки пьют теплый зеленый чай, калиновый или смородиновый сок, отвар шиповника.
  • Заваривают корень валерианы, листья мяты, ромашку, пустырник. Эти растения оказывают успокаивающее противовоспалительное действие.

Травы действуют на каждый организм по-разному. Если средство не помогает, лучше прекратить его использование и попробовать другой способ.

Выявлено много видов мигрени. У каждой пациентки она проявляется по-своему. Если симптомы заболевания мешают нормально работать, узнать, чем лечат мигрень у женщин, лучше у специалиста. Он подскажет, какой препарат пить во время и после приступов, определит дозировку и длительность лечения. Даже когда самостоятельно выбранное болеутоляющее спасает от цефалгии, желательно проконсультироваться у невролога относительно кратности приема и противопоказаний.

Признаки мигрени у женщин, симптомы и лечение

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомыОчень важно знать ранние признаки мигрени у женщины, а также понимать, какие жалобы предшествуют манифестации этого процесса — это позволит избежать приступа или же, по крайней мере, вовремя купировать его.

Актуальность рассматриваемого вопроса подтверждается еще и тем, что согласно статистическим данным, приступы мигрени у женщин случаются намного чаще, чем у мужчин. Это объясняется, отчасти, особенностями гормонального статуса и некоторыми другими различиями в физиологии организма.

Кроме того, наследуется склонность к мигрени у женщин приблизительно в шести из десяти случаев, а у мужчин это же соотношение составляет два к десяти.

Итак, на основании чего можно заподозрить возникновение у женщины приступа мигрени и отличить его от головной боли, вызванной другой причиной (тем же приступом гипертонической болезни)?

Типичная клиническая картина мигрени

В первую очередь отличить приступ мигрени от головной боли, вызванной другой причиной поможет анамнез заболевания и жизни. То есть, в том случае, если у женщины не наблюдается никакой сопутствующей патологии со стороны сердечно-сосудистой системы или же неврологии, нормальная температура тела и частота дыхательных движений не сильно превышает значения нормы, то следует думать именно о мигрени. Свидетельствовать в пользу этого диагноза также будет и определенная периодичность подобного рода признаков при отсутствии воздействия каких-либо внешних факторов (например, взаимосвязь манифестирующих приступов с началом менструального цикла).

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Необходимо акцентировать внимание на том, что в данном случае дифференциальная диагностика имеет принципиальное значение — в зависимости от того, будет ли подтвержден диагноз мигрени или нет, будет назначена соответствующая терапия. Относительно типичных симптомов мигрени, которые встречаются в подавляющем большинстве случаев:

  1. Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомыСильнейшая, приступообразная головная боль, которая имеет четкую локализацию. То есть, больная может указать точку, в которой «болит». Следует отметить, что боль может быть мигрирующей — то есть, будет меняться местонахождения локального очага максимальной болезненности. Но никогда при мигрени боль не будет разлитой — как, например, при гипертоническом кризе. Очень важный критерий для проведения дифференциальной диагностики.
  2. Неприязнь к свету и резким звукам. Достаточно будет включить яркое освещение и больная отметит, что боль в разы усилилась. Это явление лишний раз подтверждает неврологическую природу болевых ощущений — ведь при других патологиях нервной системы также зачастую возникает ухудшение состояния из-за воздействия светового раздражителя. Некоторые исследователи называют этот симптом «вампиризм»;
  3. Тошнота и рвота. Эти признаки характерны и для гипертонического криза, однако будет вполне достаточно измерять уровень артериального давления для того, чтобы исключить или подтвердить диагноз;
  4. Выраженное головокружение и сонливость. Казалось бы — парадокс, при повышении давления происходит активация симпатической нервной системы и выброс адреналина в кровь, но спать все равно хочется. Характерная особенность мигренозного приступа, которую обязательно надо будет учесть при проведении дифференциальной диагностики.
  5. Вялость, апатия, резко переходящая в немотивированную агрессию.

Однако самой главной отличительной особенностью мигрени от головной боли, возникшей при повышении артериального давления или же спровоцированной какими -либо другими факторами является неэффективность использования нестероидных противовоспалительных препаратов и гипотензивных средств. Лечение мигренозного приступа требует использования совершенно других лекарств — хотя и НПВС используются в комплексной терапии.

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомыДиагностика мигрени проводится исходя из оценки общего состояния больной и данных анамнеза. Никакие другие инструментальные и лабораторные методы диагностики не помогут в подтверждении этого диагноза- хотя с их помощью можно опровергнуть конкурирующие патологии.

Как только удастся купировать приступ головной боли, надо будет сразу же отправиться на прием к невропатологу. Он назначит плановое лечение, которые поможет снизить риск рецидива приступа мигрени.

Разновидности клинической формы мигрени

Выше были перечислены наиболее характерные признаки, указывающие на манифестацию приступа мигрени. Однако следует отметить, что есть несколько вариантов течения этого заболевания:

  1. Вегетативная мигрень. Эта разновидность клинического течения данной патологии в какой-то мере напоминает приступ нейроциркуляторной дистонии — отмечается необъяснимая боязнь, потеют ладони, возникает тремор конечностей, слезотечение, нарушение сердечного ритма (однако на электрокардиограмме в данном случае деформации желудочкового комплекса увидеть не получится). 

    Зачастую, кстати сказать, именно эта форма сопровождается повышением (или понижением) артериального давления. Некоторые клиницисты считают вегетативную форму мигрени проявлением НЦД, а не самостоятельной нозологией;

  2. Мигрень, которая наступает во время сна — это самая редкая разновидность заболевания, однако она является наиболее неприятной. Что вполне объяснимо — по причине того, что головная боль заставляет человека просыпаться, заболевание становится причиной хронической бессонницы;Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы
  3. Менструальная мигрень. Наиболее распространенная форма, о которой уже сложено множество анекдотов — это когда женщина отказывается от интимной близости по причине сильной головной боли. 

    Большинство мужчин уверенны, что это просто отговорка, однако на самом деле все обстоит совершенно не так — мигренозные боли возникают по причине гормонального дисбаланса (наблюдается значительное снижение уровня эстрогенов). Ведь отмечаются они либо перед менструальным циклом, либо в первые его дни.

  4. Глазная мигрень (офтальмологическая) — что самое интересное, в данном случае нет патологии зрительного аппарата, но в том случае, если эту форму мигрени не лечить, то через некоторое время разовьется снижение зрения. Логично предположить, что особенностью этой клинической формы является боль в области глазных яблок, которая резко усиливается при воздействии яркого освещения;
  5. Вертебробазиллярная, цервикальная (шейная) формы. В этом случае провоцирующим фактором станет патология позвоночника (как правило, не леченный остеохондроз становится причиной этого состояния).

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Все выше перечисленные формы относятся к острым формам мигрени, однако в том случае, если больная не будет принимать рекомендованную терапию, то мигренозные приступы будут повторяться снова и снова, пока не разовьется хроническая форма, которую вылечить будет практически нереально. Кроме того, необходимо акцентировать внимание на том, что у женщины  после 50 лет,признаки мигрени несколько отличаются от симптоматики, характерной, преимущественно, для молодых девушек.

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Как правило, не возникает систематичность манифестации приступов в виду того, что наступает климакс. Приступы мигрени становятся все более схожи по своим проявлениям с гипертоническими кризами — но медицинская помощь все равно должна быть оказана препаратами, используемыми для купирования приступа мигрени. Диагностика будет та же самая. А вот последствия мигрени могут быть намного тяжелее — вплоть до наступления тяжелой неврологической патологии.

Хронизация мигрени

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

  1. Приступы головной боли манифестируют практически ежедневно. Как правило, используемые препараты для купирования оказываются неэффективны. Подобные циклы могут продолжаться до трех месяцев;
  2. Сопутствующие признаки мигрени (тошнота, рвота, боязнь яркого освещения) становятся менее интенсивными с нарастанием головной боли;
  3. Манифестируют, параллельно с головной болью, признаки нарушения вегетативных функций — отмечается боль в животе, метеоризм, нарушение стула, диарея;
  4. Проявляются другие симптомы, характерные в большей степени для серьезной неврологической патологии — тремор пальцев рук, потеря равновесия. В особо тяжелых случаях отмечается симптоматика, схожая с приступом эпилепсии — проявления очень схожи, вплоть до слюноотделения.
  5. Для манифеста приступа мигрени достаточно будет менее значительного провоцирующего фактора — отмечались в практике неврологов случаи, когда для того, чтобы у человека началась резкая головная боль было достаточно просто вспышки света из фотоаппарата.

Что подразумевается под понятием мигренозной ауры?

Характерным отличием мигрени у женщин является наличие предвестников приступа головной боли — это и называется аурой. Название не совсем справедливое и отвечающее действительности, однако какое дали.

Проявления ауры

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Типичными  являются следующие состояния:

  • Тело покрывается «гусиной кожей» — возникают мурашки по всей поверхности, как при испуге;
  • Нарушается зрение — возникает большое количество зигзагообразных линий, снижается острота зрения;
  • Отмечается резкая слабость — человек не может взять в руки и удержать даже легкий предмет;
  • Имеет место так называемый синдром «Алисы в стране чудес» — больная перестает воспринимать видимые предметы в истинных габаритах.

В том случае, если начать лечение больной на этапе ауры, то вполне возможно и то, что удастся купировать мигрень. Согласитесь, диагностика мигренозной ауры не представляет ничего сложного — а клиническую ценность имеет очень высокую, так как позволяет лечение мигрени сделать намного более простым и эффективным.

Благодаря тому, что близкие люди одной из моих пациенток научились вовремя диагностировать предвестники мигрени, ей удалось прожить до преклонных лет, при этом практически никогда не испытывая выраженные приступы мигрени. В данном случае, конечно же, велика их заслуга

Провоцирующие факторы

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомыНа сегодняшний день достоверно не установлен патогенетический механизм развития мигрени и не определен непосредственный этиологический фактор (первопричина) развития этого состояния, однако существует ряд факторов, которые могут спровоцировать приступ мигрени у предрасположенных людей:

  1. Нервное перенапряжение;
  2. Употребление алкоголя (в особенности энергетических напитков;
  3. Использование оральных контрацептивов;
  4. Работа в ночные смены
  5. Женщины по определению чаще страдают мигренью, так что половую принадлежность вполне спокойно можно относить к вероятным факторам риска.

Кроме того, как уже было указано выше, большое значение в данном вопросе имеет наследственность.

Опять-таки, все перечисленные факторы — это не причины мигрени у женщин, а условия, которые могут способствовать развитию приступа. Не следует понимать сказанное в буквальном смысле — ведь далеко не у каждой женщины работа в ночную смену или наступление менструального цикла приводит к нестерпимой головной боли.

Лечение мигрени у женщины

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Вопрос о том, как лечить мигрень у женщин достаточно сложен, так как он однозначно требует комплексного рассмотрения — в виду того, что не определена достоверно этиология заболевания, приходится довольствоваться только устранением симптомов и профилактикой.

Конечно же, в данном случае самое большое значение для пациентки будет непосредственно купирование головной боли в момент приступа.

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомыЛучше всего для этого использовать препарат под названием Антимигрен (Амигрен) или же при его неэффективности — Рапимиг (любимый женский препарат). Эти лекарства должны постоянно находиться при себе у больной, страдающей мигренью. Каждый из них по отдельности великолепно помогает от мигрени, однако наряду со специфическими антимигренозными лекарственными средствами целесообразно использование нестероидных противовоспалительных препаратов — в принципе, будет уместен тот же ацетаминофен или нимесулид.

Не менее важное значение в данном случае будет иметь также и профилактика приступов мигрени. Главным образом она включает в себя устранение провоцирующих факторов (или же хотя бы снижение их влияния на организм человека):

  1. Необходимо будет исключить вредные привычки — о курении, а также об употреблении алкогольных энергетиков придется забыть вообще и навсегда;
  2. Оптимизировать свой рабочий день. Днем — работать, а ночью — спать, а не наоборот, как многие сейчас любят делать;
  3. Исключить использование оральных контрацептивов — очень хорошо помогает от мигрени;
  4. Стараться по максимуму избегать нервно-психического перенапряжения — понятное дело, что полностью исключить его не удастся, однако попробовать снизить влияния этого фактора риска стоит однозначно.

Выводы

Запомните: мигрень у женщин возникает намного чаще чем у мужчин, и протекает в разы тяжелее — нередки случаи возникновения осложнений. В том случае, если приступ мигрени будет вовремя диагностирован и будет назначено адекватное лечение, то купировать приступ не составит труда — именно поэтому необходимо четко знать все симптомы мигрени у женщин. Нельзя упускать из внимания профилактику развития этого состояния.

Как лечить мигрень у женщин, причины и симптомы

Также надо помнить о том, что неотложную помощь вы будете, скорее всего, оказывать сами себе в домашних условиях, но плановую терапию должен назначать только лечащий врач и на прием к нему ходить надо не менее двух раз в год. Только так можно будет добиться желаемого результата и свести к минимуму вероятность рецидива приступа мигрени. Особенно это актуально для женщин старше пятидесяти лет — фоновая патология и гормональный дисбаланс весьма неблагоприятно сказываются на динамике заболевания.

Мигрень у женщин: симптомы, лечение, народные методы

Головная боль достаточно распространенное явление. Современные люди подвержены ежедневным стрессам и психологическим нагрузкам, что способствует развитию болезненных ощущений. Однако доказано, что чаще встречается мигрень у женщин. Рассмотрим, что вызывает мигренозные приступы и как избавиться от патологических проявлений.

Причины развития мигрени у женщин

Многие задаются вопросом, почему появляется женская мигрень. Знать ответ очень важно. Ведь помимо головных болей появляются дополнительные симптомы и признаки:

  • ослабленность;
  • головокружение;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • усиленное потоотделение;
  • покалывание конечностей.

Истинные причины мигрени у женщин окончательно не установлены. В основном она поражает взрослых представительниц от 20 до 40 лет. Вызывают развитие недуга множество факторов. Появлению мигренозных приступов способствуют следующие условия.

Причины развития мигрени

Малоподвижный образ жизни

Низкая двигательная активность, сидячая работа провоцирует увеличение мышечного тонуса, особенно в шейной области. Спазмы часто приводят к гемикрании. Возникновения болезни можно ожидать и в результате смещения и деформации позвонков шеи при постоянной работе за компьютером. Это, в свою очередь, ведет к тому, что неправильно расположенные позвонки сдавливают артерию, снабжающую кровью ЦНС. Нарушается обмен веществ в нейронах, и появляются симптомы мигрени у женщин.

Артериальная гипертензия

При повышенных показателях АД нарушается сосудистый тонус. Это провоцирует недостаточное поступление питательных соединений и кислорода в клетки коры больших полушарий. Организм в таких условиях работает на износ. Когда резервные источники энергии подходят к концу, возникает мигрень, которая нередко сопровождается сильной слабостью. Гипертонической болезни обычно подвержены женщины после 50 лет.

Бронхиальная астма

Установлено, что у астматиков более, чем в пятидесяти процентах случаев бывает мигрень и сопутствующие ее симптомы. Оба заболевания провоцируют нарушение сосудистого тонуса. Поэтому бронхиальная астма благоприятствует развитию мигренозных приступов. А если женщина страдает головными болями давно, недуг способствует тому, что симптомы становятся более выраженными.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Известный факт, что все клетки тела получают питательные элементы и жизненно важный кислород с током крови. В свою очередь, в кровь необходимые вещества всасываются из кишечника. При сбоях хотя бы одного из органов ЖКТ, усвоение происходит не в полном объеме. Это приводит к голоданию всех органов и тканей. При этом больше всего страдает ЦНС, что легко может вызвать признаки мигрени у женщины.

Провоцирующие факторы мигренозных приступов у женщин

Помимо основных причин, существуют неблагоприятные условия, под продолжительным воздействием которых у женщин могут появиться болезненные симптомы.

Стресс

Физическое переутомление

Интенсивная двигательная активность женщин ведет к повышению мышечного напряжения во всем теле, особенно при отсутствии достаточной физподготовки. Повышенные нагрузки могут привести к образованию мигрени. Чаще всего это касается любительниц выложиться по полной программе в спортзале. Однако болезненные симптомы могут появиться и по другим причинам. Например, после участия в субботнике или во время работы на огороде.

Эмоциональный стресс

Женщины очень чувствительны в отличие от представителей сильного пола. Частые психоэмоциональные нагрузки, стрессы, переживания негативно сказываются на работе нейронов в коре больших полушарий. Чтобы снизить вероятность развития мигренозного приступа, не стоит воспринимать все близко к сердцу.

Вредные привычки

Чрезмерное увлечение спиртсодержащими напитками и табакокурением ведет к неправильному функционированию кровеносных сосудов, особенно у женщин. Они попеременно то сужаются, то расширяются. Сильное давление на их стенки проявляется в виде головных болей. Помимо этого, пагубные пристрастия ведут к кислородному голоданию и образованию атеросклеротических бляшек.

Перемена погоды

Метеозависимые женщины очень чувствительны к резкому изменению погодных условий. Особенно негативно влияют на самочувствие резкие перепады атмосферного давления, сильные порывы воздушных масс, обильные атмосферные осадки. При нормализации метеорологических условий, симптомы мигрени отступают. Первые реакции на погоду обычно развиваются после 30 лет.

Гормональные колебания

В течение жизни представительницы прекрасного пола гораздо больше, чем мужчины, сталкиваются с нарушениями гормонального фона. Это происходит во время месячных, климактерического периода, а также при ожидании пополнения в семействе. Гормоны являются очень активными веществами, поэтому организм резко реагирует на малейшие изменения их концентрации, в том числе и развитием симптомов мигрени.

Голодание

Все девушки и женщины мечтают об идеальной фигуре. Ради достижения поставленной цели они готовы на все. Использование чересчур жестких диет или полное голодание приводят к недостаточному питанию клеток ЦНС. Это отрицательно сказывается на самочувствии − появляются слабость, мигрень и другие неприятные симптомы.

Избыток кофеина

Кофеин является легким наркотическим веществом. Чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков, таких как кофе и крепкий чай, сначала возбуждает деятельность нейронов, затем резко тормозит. Повышенная жизненная активность сменяется внезапной усталостью, головными болями и нежеланием что-либо делать. Специалисты считают оптимальной дозой кофе для здоровой женщины одну чашку с утра.

Переизбыток сна

Избыток или недостаток сна

Полноценный сон необходим для того, чтобы восстановить потраченную в дневное время энергию. Его нормальная продолжительность составляет от семи до восьми часов. Недосып или пересып у женщин приводит к нарушению обменных процессов в организме. На этом фоне зачастую возникают симптомы мигрени.

Продукты питания

Чтобы избежать возникновения мигренозных приступов, женщинам следует уделять внимание рациону питания. Существуют некоторые продукты, вызывающие мигрень. Их следует избегать, или ограничить употребление. Например, консервы, соленья, шоколадные конфеты, продукция, содержащая добавки − глутамат натрия, тирамин, глютен, аспартам. При походе в магазин требуется досконально изучать этикетки.

Влияние лекарств

Влияние лекарств

Помимо мигрени, женщина может страдать и от других заболеваний. Порой, чтобы вылечить их, требуется употреблять сильнодействующие лекарства, которые могут спровоцировать появление болезненных симптомов. Чтобы исключить подобные ситуации, потребуется проконсультироваться с доктором. Он подберет оптимальный лечебный курс.

Как проявляется у женщин

 

Самое яркое проявление мигрени у женщин − острая головная боль. Однако помимо нее обязательно появление сопутствующих признаков. Симптомы и лечение в домашних условиях тесно взаимосвязаны. От клинической картины мигренозных приступов зависит набор необходимых для купирования боли мер. Наиболее часто мигрень сопровождается следующими проявлениями:

  • повышенная утомляемость;
  • ослабленность, головокружение;
  • учащенная ЧСС;
  • обильное потоотделение, испарина на лбу;
  • появление галлюцинаций;
  • спутанность сознания;
  • тошнотное чувство, рвотные позывы;
  • понос;
  • покалывание в руках и ногах;
  • нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

В каждом отдельном случае могут появляться дополнительные симптомы. При появлении характерных признаков требуется обращение в медицинское учреждение. Ведь запущенная стадия болезни может быть опасна − мигрень часто перерастает в более тяжелые патологии.

Ниже описаны основные виды недуга у женщин.

Проявления мигрени у женщин

Обычная мигрень

Главная отличительная особенность − быстрое развитие приступа. Женщине неожиданно становится плохо. Опасность подобной формы состоит в том, что симптомы мигрени могут появиться в самый неподходящий момент. Например, во время свидания, на работе, на экзамене. Большинство мигренозных приступов происходят именно без предварительных признаков. Сколько длится подобное состояние − зависит от особенностей организма. В среднем продолжительность составляет от двух часов до трех дней.

Мигрень с аурой

При этой форме мигрени женщина чувствует приближение приступа примерно за час. Происходит это с помощью характерных предварительных симптомов − ауры. Рассмотрим, что именно при этом происходит:

  • в глазах появляются яркие световые точки, мелькают мушки;
  • постепенное онемение рук, ног, лица;
  • невнятная спутанная речь;
  • предобморочное состояние;
  • повышенная тревожность, депрессивный настрой.

Мигрень с аурой при помощи соответствующих симптомов дает возможность подготовиться к появлению головных болей и предпринять соответствующие меры.

Вне зависимости от того, какая именно форма мигренозных приступов появляется у больной, лечение мигрени у женщин является обязательным. Это объясняется тем, что при игнорировании соответствующих симптомов, могут появиться опасные для здоровья последствия мигрени.

Осмотр пациента

Лечение

Перед тем, как лечить мигрень у женщин в домашних условиях, потребуется установить, что именно от нее страдает больная. Диагностика мигрени включает в себя следующие методы исследования:

  1. Первичный опрос и осмотр пациентки. В связи с тем, что мигрень сложно диагностируется, информация, полученная от больного, имеет очень большое значение. Следует подробно рассказать обо всех сопутствующих симптомах.
  2. МРТ, КТ головной области.
  3. УЗИ сосудов.
  4. Рентгенография.
  5. Лабораторные исследования биологических жидкостей.

Перечисленные способы составляют основу при установлении диагноза. Однако при наличии сомнений, доктор может назначить дополнительные обследования.

Рассмотрим, что помогает от мигрени у женщин и убирает болезненные симптомы.

Седальгин

Лекарственное лечение

Самыми распространенными и эффективными при появлении симптомов мигренозных приступов являются таблетки. Список их достаточно большой. Перечислим лучшие медикаментозные средства:

  • Седальгин;
  • Диклофенак;
  • Суматриптан;
  • Элетриптан;
  • Дигидергот.

Важно! Прием любых лекарственных средств при лечении мигрени должен осуществляться только после назначения медработника. Самолечение может быть опасным для жизни и здоровья.

Профилактика и немедикаментозное лечение

Когда приступы появляются у женщин в домашних условиях, можно обойтись без таблеток. Для того чтобы облегчить состояние потребуется:

  • открыть все окна нараспашку;
  • выпить чашку зеленого чая;
  • наложить на лоб смоченную в чистой воде ткань;
  • успокоиться, прилечь и расслабиться;
  • при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
  • поспать несколько часов.

Стоит отметить, что даже, если болезненные симптомы ослабли, и самочувствие улучшилось, нельзя резко вставать на ноги и заниматься повседневными делами. Тем более запрещено выходить из дома. Минимум до конца дня потребуется отдохнуть в домашнем режиме.

Здоровое питание

Для того чтобы не думать, как избавиться от симптомов мигрени у женщин, можно просто выполнять действенные профилактические меры. Перечислим основные:

  1. Перейти на здоровый рацион питания. Потребуется отказаться от жареной, жирной, консервированной, острой пищи. Ограничить нужно употребление сладостей и кофеинсодержащих продуктов. Полезны при мигрени нежирные сорта мяса, дары моря, молочные продукты, ягоды, бобовые.
  2. Давать организму посильные двигательные нагрузки.
  3. Ежедневно гулять не менее сорока минут.
  4. Спать не менее восьми часов, обязательно проветривать спальню перед сном.
  5. Не переусердствовать на рабочем месте.
  6. Постараться исключить психоэмоциональные нагрузки и стрессы.
  7. Пить достаточное количество чистой воды. Для женщины норма составляет от двух до двух с половиной литров в сутки.

Народные средства

Народные средства

При умеренно выраженных головных болях допускается лечить мигрень у женщин народными средствами. Перечислим самые действенные средства против болезненных симптомов:

  1. Смесь овощных соков. Потребуется смешать в одинаковых пропорциях картофельный, морковный, тыквенный соки. Пить нужно каждое утро по пол стакана.
  2. Отвар из целебных трав. Для приготовления необходимо взять по десять грамм зверобоя и душицы, перемешать и залить водой. Кипятить напиток нужно в течение десяти минут. После отстаивания и процеживания можно пить.
  3. Оказывают быстрое действие при симптомах мигрени природные компрессы. Все, что потребуется − приложить ко лбу свежесорванные листья сирени. Подойдет и капустный лист.

Мигренозные приступы доставляют сильный дискомфорт и заметно снижают качество жизни. Поэтому при появлении симптомов мигрени у женщин необходимо сразу же посетить учреждение здравоохранения. Справиться с недугом можно исключительно под контролем медработника.

Как лечить мигрень у женщин

Причины и симптомы мигрени, как лечить?

Что такое мигрень?

​ существенно навредить здоровью!​ это удалось сделать, в​ сидение с наклоненной головой​ двух направлениях:​ и, по возможности, стараются​ «Дигидроэрготамин».​ у женщин могут вина​ дополнительными неприятными симптомами, такими​ пополняются запасы энергии, особенно​Прочие​ в этих сосудах есть​ в правой.​ делают его более устойчивым​В лечении мигрени используют два​ в крови. Спровоцировать его​

​ поэтому причиной её возникновения​ до рвотных позывов. При​Мигрень – это наследственное неврологическое​ дальнейшем пациенту следует принимать​ приводит к шейному остеохондрозу​Купирование развившегося приступа.​ исключить влияние этого фактора​Медикаменты, используемые для устранения тошноты.​ и пиво. Употребление некачественных​ как тошнота и рвота.​ до 3 часов ночи.​Обострение хронических заболеваний, черепно-мозговая травма,​ рецепторы, генерирующие болевые импульсы,​Отличительной особенностью этого заболевания является​ к стрессам и уменьшают​ подхода – первый направлен​ могут препараты заместительной гормонотерапии,​ могут выступать такие патологии​ этом состояние больного субъективно​ заболевание, которое проявляет себя​ только «свое» средство от​ и защемлению лицевых нервов.​Профилактика повторного возникновения головной боли.​ на их организм. Однако​

Симптомы мигрени

​ Они применяются в комплексе​ консервированных продуктов приводит к​Боль от мигрени может усиливаться,​ Учеными установлено, что после​ переутомление, чрезмерная физическая активность,​ поэтому и возникает боль.​ то, что, хоть один​ вероятность приступа.​ на купирование приступа и​ применяемые для лечения заболеваний​ как:​ облегчается, на несколько минут​ нарастающей пульсирующей головной болью,​ мигрени.​ Это, в свою очередь,​Пациент должен принимать только те​ такой подход позволяет лишь​ с другими препаратами от​ негативной реакции сосудов.​

  • ​ реагируя на внешние раздражители.​ 3 ч. ночи возобновляется​ в том числе повышенная​ Как только серотонин приходит​ из симптомов мигрени обязательно​Регулируйте интенсивность умственной активности, не​
  • ​ облегчение состояние больного, второй​ репродуктивной системы, оральные контрацептивы,​Повышенное внутричерепное давление;​ ему становится легче. Если​ не связанной с травмами,​Нетрадиционная медицина тоже дает высокие​ тоже может стать причиной​
  • ​ препараты, которые ему назначил​ сократить частоту рецидивов недуга,​ головной боли. Эффективны препараты​Недуг облает достаточно специфической особенностью.​ Яркий свет и громкие​
  • ​ расход энергии, и длительное​ сексуальная активность​ в норму, приступ мигрени​ будет сопровождать приступ —​ перенагружайте организм и не​
  • ​ подход имеет целью предотвращение​ а также овуляция или​Мышечные спазмы головы и шеи;​ рвота не приносит облегчения,​ опухолями или инсультом. По​ результаты в лечении мигрени.​ мигреней.​
  • ​ лечащий врач-невролог. Если приступ​ а вот избавиться от​ «Метоклопрамид», «Реглан».​ Он не возникает внезапно.​ звуки способны вызвать не​ засиживание допоздна может приводить​Сон​ купируется.​ это тошнота, со рвотой​ допускайте эмоционального перенапряжения и​

  • ​ рецидива.​ месячные.​Остеохондроз шейного отдела;​ а боль не утихает​ статистике ВОЗ мигрень –​ Средства, применяемые с этой​Свести к минимуму употребление кофеинсодержащих​
  • ​ протекает со средней интенсивностью​ него таким способом полностью​Лекарства, останавливающие приступы мигрени: «Тимолол»,​ Зачастую постепенно проявляются симптомы​ только раздражение, но и​ к истощению.​Пересыпание или недостаток сна​
  • ​Боль при мигрени имеет второстепенное​ или без и звукобоязнь​ нервных срывов, чтобы минимизировать​Обезболивающее для купирования приступа назначает​Факторы внешней среды. Смена времен​Глаукома;​ в течение нескольких суток,​

​ главная причина спонтанно возникающей​ целью тоже можно условно​

​ напитков. Они заставляют сердце​ и продолжается не дольше​ невозможно.​ «Вальпроат натрия», «Топирамат», «Пропанолол».​ мигрени у женщин. Лечение​ сильные ощущения.​Диета - известно, что полуфабрикаты,​Лечение мигрени подразумевает 2 основных​ значение, так как ее​ или светобоязнь.​ вероятность приступа.​ невропатолог в зависимости от​ года, колебания температуры, давления,​Нарушения артериального давления, гипертоническая болезнь.​ то это может быть​ головной боли после головной​

​ разделить на 2 группы:​

​ работать «вхолостую», а также​ 2 суток, то доктор​Мигрень сопровождается давящими, пульсирующими головными​Бета-брокаторы используются для регулирования кровяного​ патологии, своевременно начатое, может​

  • ​Приступам мигрени, как ранее говорилось,​ фаст-фуд, маринованные, копченые, острые​ направления - купирование уже​ появление вызвано выделением болевых​Усиление головной боли вызывается резкими​Автор: Соков Андрей Владимирович​ интенсивности их проявлений и​ влажности, зной или мороз,​Как возникает мигрень и что​ признаком мигренозного статуса и​ боли напряжения и одна​лекарства для купирования цефалгии непосредственно​ негативно сказываются на функционировании​ может прибегнуть к назначению​
  • ​ болями в одной половине​ давления. Эффективны следующие медикаменты:​ даже предупредить приступ.​ больше подвержен прекрасный пол.​ блюда, пищевые добавки, ароматизаторы​ развившегося приступа, и профилактика​ нейропептидов-вазодилататоров из окончаний тригеминоваскулярных​ движениями, при обычной ходьбе,​Мигрень — очень древнее и​ длительности. При мигренях средней​ пересушенный воздух в помещении​ способствует её развитию:​ требует стационарного лечения.​ из 19 болезней, наиболее​ в момент развития приступа;​ нервной системы.​ анальгезирующих препаратов, в том​ головы. При этом болевые​ «Метопролол», «Лопрессор», «Тенормин», «Надолола»,​Фазы патологии:​ Это заболевание проявляется у​ и консерванты настолько засоряют​ появления приступов в дальнейшем.​ волокон. Поэтому, причиной мигрени​ при подъеме по лестнице.​ распространенное заболевание, о симптомах​ и слабой формы тяжести​ могут выступать провокаторами. То​Мигренозная боль возникает в результате​Признаки мигрени с аурой​ сильно нарушающих социальную адаптацию​средства превентивной терапии, направленные на​Снизить потребление, а лучше –​ числе и комбинированных.​ ощущения могут захватывать лоб,​ «Коргард».​О начале может сигнализировать продромальная​ женщин молодого и среднего​ сосуды, что это приводит​Купирование приступа. Только невролог может​ является активация тригеминоваскулярной системы.​У детей мигрень встречается достаточно​ и лечении мигрени упоминается​ с длительностью приступа не​ же касается шума, неожиданно​
  • ​ сосудистой патологии, при которой​Мигрень с аурой имеет четкую​ человека. Утрата работоспособности при​ предотвращение повторного возникновения мигрени.​ и вовсе исключить –​Так, хорошо устраняют приступ головных​ висок, глаз. Иногда болевые​Антидепрессанты. Их часто используют для​ фаза. Она характеризуется головокружениями​ возраста. В зрелом возрасте​ не только к нарушению​ назначить какие-либо средства для​ Это происходит только у​ редко, она сопровождается сонливостью​ во многих исторических источниках.​ более двух суток назначаются​ громких звуков, ярких мелькающих​ расширяются церебральные сосуды твердой​ структуру из четырех стадий,​ мигрени может быть настолько​
  • ​Чтобы нормализовать самочувствие во время​ из рациона всю вредную​ болей следующие группы медпрепаратов:​ ощущения могут начинаться с​ лечения мигрени. Они также​ и неприятными ощущениями в​ приступы головной боли могут​ кровообращения, и провоцирует

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *