Как удалить запах от ног: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Проделки домашних любимцев

Если причиной неприятной ситуации стал домашний любимец, не все потеряно. Хоть и считается, что последствия кошачьей мочи не вывести, это не так, можно спасти изделие. Тканевую обувь промывают холодной водой, обрабатывают марганцовкой и стирают, а затем сушат на свежем воздухе. Если пострадала кожа – выбрасывайте стельки, залейте перекисью, хорошо прополощите и сушите. Также можно сделать раствор из уксуса и соды, обработать пару и засыпать пищевой содой, а после высыхания удалить остатки.

Помните, что обуви стоит уделять такое же большое внимание, как внешнему виду. Ножки проводят в ней большую часть дня, и от того, из чего сделана пара и в каком состоянии она находится, зависит очень многое. Не стоит мириться с неприятным душком или убирать любимую пару подальше, если не получилось справиться– на самом деле все решаемо!

Как убрать неприятный запах ног

Всё, что касается естественных проявлений нашего тела, так или иначе, тревожит и смущает практически каждого из нас. Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, многие девушки идут на различные ухищрения, а некоторые попросту отказываются ходить в гости или посещать спортзал из-за страха снимать обувь перед другими людьми.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но не стоить паниковать: эта проблема не так страшна и вполне решаема! В наше время существует множество как профессиональных, так и домашних методов, которые помогут устранить неприятный запах ног.

Как быстро избавиться от запаха и потливости ног у женщин

Усиленная потливость чаще всего возникает из-за ношения некачественной обуви или по причине гипергидроза, грибковых заболеваний и индивидуальных особенностей организма. Всё дело в том, что бактерии просто обожают влажную и тёплую среду: они начинают активно размножаться под ногтями и в складках ороговевших частиц кожи, тем самым провоцируя выработку неприятного запаха.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ноги начали пахнуть, как поскорее избавиться от зловонного запаха?! Первое и самое главное: выявить причину и приступить к её устранению.

Устранить комфортные условия обитания бактерий

Попросту говоря, соблюдай гигиену стоп. Обязательно регулярно мой ноги, используя антибактериальное мыло, коротко стриги ногти и не пренебрегай щёточкой и пемзой. На педикюре отслеживай качество инструментов, которыми мастер обрабатывает твои стопы, а также тщательно вытирай пространство между пальцами после взаимодействия с водой.

Правильная стирка

Стирай носки, предварительно вывернув их наизнанку. Для ручной стирки используй столовую ложку пищевой соды и чайную ложку уксуса, разведённые в тазике с водой: в таком растворе можно замочить носки на 1-2 часа и после прополоскать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Разувайся чаще

Дома и в жаркую погоду  старайся ходить босиком или в открытых сланцах, чтобы уменьшить потливость ног и устранить неприятный запах. Ходьба босиком предотвратит появление микробов на стопах и нормализует теплообмен.

Дезинфекция обуви

1. Тщательно вымой обувь снаружи и внутри.
2. Замочи стельки и шнурки в растворе антисептика.
3. Обработай внутреннюю часть обуви ватным тампоном, смоченным в антисептике.
4. Высуши обувь в хорошо проветриваемом помещении.

Следи за чистотой обуви

Регулярно стирай шнурки и стельки, суши обувь при помощи газет или электрической сушилки. Старайся не ходить в сырой обуви и обязательно вытряхивай из неё песок, пыль и другие инородные частички в конце дня.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Аптечные средства и профессиональные комплексы по уходу за ногами эффективно справляются со своей функцией. Специальные антиперспиранты и дезодоранты для ног воздействуют на поверхность стоп, быстро и качественно оказывая локальное влияние. Такие средства удобно носить с собой и применять регулярно, согласно инструкции на упаковке.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помощь специалиста

Нередко повышенная потливость и запах ног у женщин сопровождаются неприятным зудом, шелушением кожи и странными высыпаниями. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс назначенного лечения. Врач обязательно подскажет, как избавиться от запаха ног навсегда.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Существуют средства от запаха ног, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно приготовить дома. Попробуй устранить проблему народными методами, которые не только проверены временем, но и не требуют больших затрат, в отличие от профессиональных препаратов. 

Антибактериальный чай для стоп

Устрой ногам чаепитие: дубильные вещества, входящие в состав чая помогут избавиться от неприятного запаха и потливости. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Завари 3 чайные ложки заварки чёрного чая в 1 литре кипятка.
2. Разбавь 2 литрами прохладной воды в тазике или ванночке.
3. Погрузи стопы в чайный раствор и держи 15-30 минут.

Лаванда, горная лаванда

Лавандовое масло – бактерицидное средство, хорошо убирающее запах ног и снижающее потливость.

1. 4-5 капель лавандового масла вотри в ступни, остатки промокни салфетками.
2. На ночь надевай специальные хлопковые носочки, предварительно натерев стопы лавандовым маслом.

Примочки с уксусом

Яблочный уксус поможет удалить неприятный запах ног. Выполни следующую процедуру:

1. Смешай 0,5 яблочного уксуса с 200 мл тёплой воды.
2. Намочи в уксусном растворе марлю или хлопчатобумажную тряпочку и приложи к ногам.
3. Держи примочки 20-30 минут.
4. Не вытирай ноги после примочек: пусть сохнут естественным путём.

Ромашка и лимон

Ромашка – успокаивает кожу, снимает зуд и снижает риск развития грибковых заболеваний. Лимонный сок эффективно борется с неприятным запахом ног.

1. Завари 3 пакетика ромашкового сбора или чая (можно купить в аптеке).
2. Остуди отвар и дай настояться в тёмном прохладном месте.
3. Добавь в ромашковый отвар 2 столовые ложки лимонного сока.
4. Обработай ступни полученной смесью при помощи ватного диска.
5. Оставь ноги сохнуть естественным путём.

Девять действенных советов по предотвращению неприятного запаха ног

1.Мойте ноги регулярно

2.Держите свою обувь в чистоте

Носки тоже надо менять каждый день. Вы можете даже подумать о том, чтобы носить с собой дополнительную пару носков и менять их в середине дня.
Носите сменную обувь на работе, желательно открытого типа, например сандалии или сабо.

3. Используйте дезодорант для ног

4.Носите правильный тип обуви

5.Замените стельки

7. Делайте ванночки для ног

8. Используйте пемзу

9. Не забудьте сходить к врачу.

Надеемся, наши советы помогут вам сохранить ножки в чистоте и комфорте!

Как избавиться от запаха ног

Усиленная потливость чаще всего возникает из-за ношения некачественной обуви или по причине гипергидроза, грибковых заболеваний и индивидуальных особенностей организма. Все дело в том, что бактерии в теплой и влажной среде начинают активно размножаться: это происходит под ногтями и в складках ороговевших частиц кожи, вследствие чего возникает неприятный запах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Устранить комфортные условия обитания бактерий

Попросту говоря, соблюдайте гигиену стоп. Обязательно регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, коротко стригите ногти и не пренебрегайте щеточкой и пемзой, а также тщательно вытирай пространство между пальцами после взаимодействия с водой.

Стирайте носки, предварительно вывернув их наизнанку. Для ручной стирки используйте столовую ложку пищевой соды и чайную ложку уксуса, разведенные в тазике с водой: в таком растворе можно замочить носки на 1−2 часа и после прополоскать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дома и в жаркую погоду старайтесь ходить босиком или в открытых сланцах, чтобы уменьшить потливость ног и устранить неприятный запах. Ходьба босиком предотвратит появление микробов на стопах и нормализует теплообмен.

Дезинфекция обуви

• Тщательно вымойте обувь снаружи и внутри.
• Замочите стельки и шнурки в растворе антисептика.
• Обработайте внутреннюю часть обуви ватным тампоном, смоченным в антисептике.
• Высушите обувь в хорошо проветриваемом помещении.

Следите за чистотой обуви

Регулярно стирайте шнурки и стельки, сушите обувь при помощи газет или электрической сушилки. Старайтесь не ходить в сырой обуви и обязательно вытряхивайте из нее песок, пыль и другие инородные частицы в конце дня.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Аптечные средства и профессиональные комплексы по уходу за ногами эффективно справляются со своей функцией. Специальные антиперспиранты и дезодоранты для ног воздействуют на поверхность стоп, быстро и качественно оказывая локальное влияние. Такие средства удобно носить с собой и применять регулярно, согласно инструкции на упаковке.

Помощь специалиста

Нередко повышенная потливость и запах ног сопровождаются неприятным зудом, шелушением кожи и странными высыпаниями. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс назначенного лечения. Врач обязательно подскажет, как избавиться от запаха ног навсегда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Существуют также средства от запаха ног, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно приготовить дома. Попробуйте устранить проблему народными методами, которые не только проверены временем, но и не требуют больших затрат, в отличие от профессиональных препаратов. 

Антибактериальный чай для стоп

Дубильные вещества, входящие в состав чая, помогут избавиться от неприятного запаха и потливости. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно.

• Заварите 3 чайные ложки заварки черного чая в 1 литре кипятка.
• Разбавьте 2 литрами прохладной воды в тазике или ванночке.
• Погрузите стопы в чайный раствор и держите 15−30 минут.

Ромашка и лимон

Ромашка успокаивает кожу, снимает зуд и снижает риск развития грибковых заболеваний. Лимонный сок эффективно борется с неприятным запахом ног.

• Заварите 3 пакетика ромашкового сбора или чая (можно купить в аптеке).
• Остудите отвар и дайте настояться в темном прохладном месте.
• Добавьте в ромашковый отвар 2 столовые ложки лимонного сока.
• Обработайте ступни полученной смесью при помощи ватного диска.
• Оставьте ноги сохнуть естественным путем.

Источник

4 способа избежать неприятного запаха из ног — Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда температура повышается, ваше тело потеет сильнее, в том числе и ноги. Обувь с закрытым носком плюс жаркая погода или потоотделение равносильны запаху ног или даже инфекциям, например, ногам спортсмена.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Запах ног и инфекции возникают, когда бактерии, живущие на вашей коже и в вашей обуви, поедают ваш пот.(Фу!) Это производит кислотный побочный продукт с неприятным запахом, — говорит ортопед Джой Роуленд, DPM.

«Бактерии, грибки и все эти милые маленькие насекомые любят тепло, влагу и темноту — и внутренняя часть вашей обуви — лучшее место для этого», — объясняет она.

Вот несколько советов от доктора Роуленда о том, как остановить вонь в ее следах:

1. Замочите ноги

Тщательная очистка ног — это больше, чем ополаскивание их быстрым душем.Доктор Роуленд рекомендует намочить ноги в смеси уксуса и воды или английской соли и воды.

Для солевого замачивания растворите полстакана английской соли в ванне или большой миске с теплой водой и оставьте на 10–20 минут. Соль Эпсома вытягивает влагу из вашей кожи, что, в свою очередь, делает менее привлекательным местом для выживания бактерий.

Для замачивания уксусом смешайте две части воды с одной частью уксуса в ванне или большой миске с теплой водой и выдерживайте 15-20 минут один раз в неделю.Вы можете использовать белый или яблочный уксус. Уксус делает кожу непригодной для бактерий. Одно предупреждение: не используйте этот раствор, если на ногах есть открытые язвы, царапины или порезы, или если он раздражает кожу.

Если вы предпочитаете душ, важно тщательно вымыть ноги тряпкой для мытья посуды и обязательно вытереть пальцы ног.

2. Держите ноги сухими

Какой бы метод вы ни выбрали, обязательно хорошо высушите ноги после купания, замачивания или плавания.По словам доктора Роуленда, неприятный запах исходит от влаги, поэтому важно, чтобы ноги, обувь и носки были как можно более сухими.

Если в течение дня у вас потеют ноги, положите дополнительную пару носков в сумку и меняйте их в обеденное время или после тренировки.

Вы также можете сохранить ноги сухими, выбрав носки из хлопка и обувь из натуральных материалов, таких как хлопок или кожа. Эти натуральные материалы позволяют влаге на ногах испаряться.Искусственные материалы, такие как нейлон или пластик, задерживают влагу.

3. Продезинфицируйте обувь

Окружает ли ваша обувь зеленое облако запаха, даже когда вы ее не носите? Их не нужно выбрасывать. Универсальный дезинфицирующий спрей, подобный тому, который вы используете на кухне, поможет избавиться от неприятного запаха, исходящего от ваших ног. Поищите спрей для кухни, содержащий этанол и другие дезинфицирующие ингредиенты, убивающие бактерии.

«Достаньте стельку из обуви, слегка опрыскайте стельку и дайте ей высохнуть в течение 24 часов.Затем, когда вы вставляете стельку обратно в обувь, вы обрабатываете обувь, — говорит доктор Роуленд.

4. Используйте порошок

Если вы заметили, что у вас потеют ноги, вы можете попробовать безрецептурный антиперспирант для ног. Или воспользуйтесь домашними средствами и насыпьте немного кукурузного крахмала в обувь, чтобы ноги оставались сухими.

«Вы можете даже использовать обычный антиперспирант для подмышек — это определенно поможет контролировать влажность», — говорит д-р Роуленд.

Если вы не можете решить проблему запаха и пришло время подкрепить его, попросите своего врача выписать рецептурное лекарство, предназначенное для устранения влаги в ногах.

домашних средств, которые могут избавиться от запаха ног: Ставрос Алексопулос, D.P.M .: Podiatry

Вонючие ноги — не повод для смеха. Несмотря на все шутки, это не смешно, если каждый раз, когда снимаешь обувь, чувствуешь сильный и неприятный запах.

Это состояние называется бромгидрозом и вызывается бактериями, которые любят влажную или влажную среду. Таким образом, каждый раз, когда ваши ноги начинают потеть, бактерии увеличиваются и вызывают неприятный запах.

Попробуйте эти домашние средства, которые могут вам помочь…

Некоторые домашние методы лечения запаха ног могут помочь вам, но будьте осторожны с нанесением любых потенциально едких веществ, таких как отбеливатель, непосредственно на ноги.

• Распылите дезодорант-антиперспирант на ноги. У ваших ног есть потовые железы, как и в подмышках, а дезодорант устраняет запах ног.
• Смочите ноги в растворе из 1 столовой ложки пищевой соды на 1 литр воды на 15 минут пару раз в неделю, чтобы восстановить pH-баланс стоп и уменьшить количество бактерий.
• Смешайте лимонный сок или уксус с водой и смочите в нем ноги, чтобы уничтожить бактерии. Эта смесь также обладает вяжущим действием и может помочь удалить омертвевшую кожу ног.
• Смочите ноги заваренным чаем. В чае есть дубильная кислота, которая уменьшает потоотделение и помогает высушить ноги. Используйте несколько пакетиков чая на каждую порцию, дайте остыть, добавьте немного холодной воды и раз в неделю замачивайте ноги на 30 минут.

… Но тогда не кладите сухие ноги обратно в потные туфли!

Не поможет, если вы положите красивые, сухие ноги в потные или влажные туфли и носки. Всегда меняйте носки, когда они намокли, и переверните обувь, чтобы они полностью высохли.

Чтобы ваша обувь оставалась сухой и удобной, позвоните по номеру:

• Добавьте немного пищевой соды, талька или кукурузного крахмала в обувь (в том числе носки), чтобы впитать влагу, которая может вызвать бактерии.
• Добавьте несколько неиспользованных сухих пакетиков чая на обувь и дайте им постоять несколько дней, чтобы они впитали влагу и неприятные запахи.
• Чистка обуви домашним дезинфицирующим средством. Обязательно протрите внутреннюю часть обуви хлопком, смоченным в чистой воде, а затем дайте обуви полностью высохнуть.
• Обрызгайте обувь и носки дезинфицирующим спреем, затем дайте высохнуть в течение ночи.
• Если вы используете простыни для сушки вместо жидкого кондиционера для белья, добавьте по одному на кончик каждой обуви и оставьте на ночь для более сладкого запаха.

Если эти методы не помогли, обратитесь к Ставросу О. Алексопулосу, DPM. Мы можем назначить специальные мази, которые помогут избавиться от бромгидроза, а для действительно тяжелых случаев есть другие методы лечения.

Позвольте нам помочь сохранить ваши ноги чистыми, сухими и свежими!

Доктор.Алексопулос, сертифицированный ортопед, имеет большой опыт работы с чрезмерным запахом ног и любыми другими состояниями стоп, а также с травмами стопы и лодыжки. Многие процедуры и операции можно пройти прямо здесь, в нашем офисе. Позвоните в наш офис в Чикаго по телефону (773) 561-8100 или запишитесь на прием через веб-сайт. Вам не обязательно жить с вонючими ногами — позвоните нам сегодня!

Лучшее средство для устранения запаха обуви 2021

Когда вы приходите домой и снимаете обувь после тяжелой летней тренировки, велика вероятность, что от них пахнет.В конце концов, когда ваши ноги начинают потеть, эта влага задерживается в ваших носках, а затем застревает внутри вашей обуви, вызывая фанк. Вот что ты можешь сделать. Во-первых, если ваша обувь мокрая, высушите ее; вызывающие запах бактерии процветают во влажной среде. Снимите стельки, набейте обувь газетой и оставьте на ночь в хорошо проветриваемом помещении. Затем начните регулярно использовать спреи или вкладыши, уменьшающие запах и уничтожающие микробы. Если у вас есть множество вариантов, мы поможем вам.

Посмотрите ниже на пятерку лучших по результатам нашего тестирования, а затем прокрутите дальше, чтобы получить более подробные обзоры и советы по покупке.

Самый универсальный

Дезодорирующий спрей Hex Performance

Лучший стручок в целом

Дезодораторы Gear Halo

Лучший общий спрей

Спрей для дезинфекции обуви, 10 секунд

Несъемный дизайн

Полностью натуральная формула

Дезодорант-спрей Rocket Pure

Признаки бактерий

Даже обувь с хорошей вентиляцией и сетчатыми вставками, как правило, немного задерживает запах после пробежки.И этот прогорклый запах на самом деле больше, чем просто запах. «Некоторые люди не знают, что на самом деле запах — это бактерии, и он живет внутри ваших носков, обуви и на ваших ногах», — говорит Люк Ломбардо, сертифицированный RRCA тренер по бегу и триатлонист Ironman. «Важно не только избавиться от неприятного запаха кроссовок, но также обязательно убить надоедливые бактерии, живущие в вашей обуви». В противном случае эти бактерии могут со временем привести к инфекции.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы тестировали

Чтобы оценить эффективность этих устранителей запаха, мы должны были почувствовать легкий запах. Но мы должны были быть умными в том, как мы это сделали. Чтобы постоянно воспроизводить вонючие кроссовки (и не рискуя подвергнуться воздействию вредных бактерий, таких как Staphylococcus ), мы нашли ответ в сыре под названием Bavarian Limburger.Это один из самых острых сортов. Однако это не единственная причина, по которой мы выбрали его: хотя запах тела имеет множество источников, одним из ключевых игроков является Brevibacterium linens , стержнеобразный организм, обнаруживаемый на коже человека, от которого воняет ногами. По некоторому грубому — но классному — совпадению, эти же бактерии действуют на ферментацию лимбургера, что помогает объяснить, почему он действительно пахнет как потная ступня.

Лакота Гэмбилл

Лакота Гэмбилл

Мы протестировали в общей сложности 23 средства для устранения запаха — капсулы, шарики, пакеты, порошки и спреи.Чтобы имитировать горячую и потную обувь после пробежки, мы нагрели сыр Лимбургер в микроволновой печи и дали ему постоять, чтобы вызвать сильный запах. Затем мы поместили отдельные 60-граммовые клинья в герметичные пакеты Ziploc с одним из претендентов на устранение запаха. А потом мы ждали. Примерно через четыре часа, а затем снова через 24 часа, мы открыли пакеты и понюхали, сравнивая их с запахом необработанного куска лимбургера в мешках в качестве контроля. Ниже представлены 12 продуктов, которые наилучшим образом справились с минимизацией сырного аромата, а в случае вставок и стручков были хорошо сделаны.

Hex дезодорирующий спрей

Тестер на запах: 3,5

Шестнадцатеричная производительность

Дезодорирующий спрей

19,99 долл. США

• Безопасно для домашних животных, детей и окружающей среды
• Отличное качество и стоимость
• Помогает уменьшить статическое электричество

• После нанесения требуется дополнительное время для высыхания

Hex — это универсальный «Febreze для бегунов» — мы использовали его практически для всего, над чем нам удавалось потеть до, во время и после тренировок.(Это включает не только наши носки, туфли, футболки и шорты для бега, но также автокресла, поролоновые ролики и подушки для диванов.) Поскольку в тканях для спортивной одежды обычно используются сверхплотные нити, Hex разработал свою формулу специально для того, чтобы проникать в них. упрямые волокна, которые действительно задерживают вонь. Основываясь на нашем тестировании, мы обнаружили, что он начинает работать быстро, а также помогает избавляться от новых запахов на более длительное время.

Дезинфицирующее и дезодорирующее средство для обуви 10 секунд

Тестер обоняния: 5 из 5

Средство для дезинфекции и дезодорации обуви

15,45 долл. США

• Сильный, но не подавляющий аромат
• Быстро убивает бактерии

• Не полностью натуральная формула

Этот высокопроизводительный спрей не только работает быстро — уничтожает плесень и бактерии, такие как MRSA, всего за десять секунд, но и действительно приятно пахнет.Наши испытатели отметили, что он полностью устраняет запах сыра без добавления запаха химикатов. «Утонченный, почти фруктовый запах», — сказал один из тестировщиков. «Я бы сделал из этого свечу».

GearHalo Sports Deodorizer Pods

Тестер на запах: 5 из 5

Спортивные дезодораторы

19,99 долл. США

• Нейтрализует запах без резкого запаха
• Способствует впитыванию влаги из мокрой обуви

• Устойчивость к неприятным запахам уменьшается через 3 месяца

Эти удивительные маленькие мешочки с фасолью получили высокие оценки от всех наших тестеров.Поскольку бусинки активируются при нагревании, мы рекомендуем бросать их себе в обувь, пока они еще не поджарены после пробежки, для достижения наилучших результатов. Даже при комнатной температуре мешочки Gear Halo отводили ужасную влагу, устраняли почти весь запах и пахли чистыми и свежими. «Это действительно очень приятно пахнет!» сказал один тестировщик. «Приятный, слегка цветочный аромат без следов сыра».

Rocket Pure Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 4,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для ног и обуви

• Сделано в США из натуральных ингредиентов
• Устраняет запахи через 24 часа

• Дорого на полученную сумму

Если вас отталкивают агрессивные химические вещества, эта формула от Rocket Pure основана на полдюжине натуральных веществ, таких как спирт, полученный из органического тростникового сахара, экстракты цитрусовых и масло кедра, для подавления роста бактерий (и увлажнения ваших ног).Кроме того, все три аромата пахнут просто потрясающе. «Я получаю что-то мягкое, но чистое и свежее», — сказал один из испытателей аромата мяты и эвкалипта. «Трудно разместить, но я почти не чувствую запаха сыра».

Foot Sense Natural Shoe Deodorizer Powder

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант для обуви

11,98 $

• Безопасная, полностью натуральная формула
• Устраняет лишнюю влагу

• Не убивает 100% бактерий

Мы знаем, что традиционные порошки могут быть беспорядочными.Но Foot Sense использует формулу на основе аррорута, не содержащую талька, которая безопасна, эффективна и прекрасно пахнет, поэтому мы не возражали, если некоторые прольются за пределами нашей обуви. (Поскольку он сделан без токсичных химикатов, вы можете встряхивать его на ногах на открытом воздухе или над ванной, не беспокоясь, чтобы минимизировать время очистки.) Он не такой мощный, как некоторые из проверенных нами сильнодействующих спреев, поэтому вы, вероятно нужно наносить чаще, но нам очень понравилась исключительная способность этой пудры устранять лишнюю влагу вместе с ароматом лимонно-лавандового цвета.

Lumi Outdoors Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для обуви

• Универсальный, как комнатный спрей
• Отличные варианты аромата

Используя эфирные масла вместо химикатов, этот спрей может устранить даже самые сильные запахи, исходящие от обуви или спортивной сумки после тренировки.Кроме того, если есть другие места, где вы хотите избавиться от запаха, он может освежить ваш дом, машину, ванную комнату или где угодно, где вам нужен приятный естественный запах. Вам просто придется часто использовать его: хотя сначала струя Lumi прошла долгий путь, некоторые запахи начали возвращаться через 24 часа.

Спрей для устранения запаха FunkAway

Тестер на запах: 3,5 из 5

Спрей для устранения запаха

9,99 долл. США

• Эффективно против запахов и бактерий
• Дольше удаляет запахи

• Остался резкий запах чистящих средств

FunkAway не просто скрывает запахи, но и устраняет их с помощью своей комплексной формулы OM, которая улавливает молекулы запаха и разрушает их.Хотя этот спрей быстро избавился от запаха сыра при тестировании, он имел почти непреодолимый аромат. «Очень мощный», — сказал один из тестировщиков. «Немного цветочный, но в основном я пахну сильными чистящими средствами».

Распылитель для устранения запахов

Тестер на запах: 3,5 из 5

Противогрибковый спрей-порошок

4,23 долл. США

• Лечит и предотвращает стопы спортсмена
• Также помогает избавиться от пота и влаги

• Оставил химический запах

Классический продукт для удаления запаха — отличный порошок для устранения неприятного запаха ног и сохранения сухости пальцев ног во время жарких и болотистых пробежек.Не говоря уже о том, что он помогает предотвратить и лечить большинство типов спортивной стопы при нанесении непосредственно на кожу. «От него пахнет дезинфицирующим средством для рук и химикатами, но он действительно сделал свое дело», — сказал один из тестировщиков. «Нет никакого стойкого запаха сыра». Нам также понравилась версия бренда Stink Stoppers «Kids and Teens» за ее более мягкий аромат — очень похожий на простыню для сушки или свежее белье, — но она не обещает убивать грибковые бактерии.

Sweat X Sport Extreme Odor Eliminator Spray

Тестер на запах: 4 из 5

Спрей для устранения запаха Extreme

• Удаляет пятна
• Экологичная формула (но не 100% натуральная)

• Запах был обнаружен или отсутствовал среди тестеров

Хотя наши тестеры разделились во мнениях, нравится ли им запах Sweat X, они согласились, что он отлично справился с устранением запаха Limburger.(Некоторые думали, что это напоминает дезодорант или шампунь, но от других сильно пахло пластиком.) Тем не менее, запах был не таким сильным, как некоторые другие спреи. Кроме того, Sweat X также помогает удалять пятна крови, грязи и травы.

Замочные шнурки Капли запаха

Тестер Оценка запаха: 4 из 5

Шарики дезодоранта капли запаха

• Долговечность и отличное качество
• Простой в использовании, с очень сильным свежим ароматом

• Не так эффективно избавлялся от запахов

Эти долговечные шарики-дезодоранты от Lock Laces сохранят свежесть вашей обуви, сумок или шкафчиков с минимальными усилиями.Просто поверните вентиляционные отверстия и бросьте один или два внутрь. (Просто не забудьте закрыть эти шары, когда вы закончите; они будут работать дольше, если вы это сделаете.) Один тестер нашел капли чрезвычайно эффективными, но другие подумали, что супер Сильный запах «стирального порошка» больше маскировал запахи, чем полностью их устранял.

Zorpads Вставки для обуви, устраняющие запах

Тестер на запах: 3,5 из 5

Вкладыши для обуви с устранением запаха

• Устраняет запахи без добавления запаха
• Удобный дизайн несъемной наклейки

«Вау, это меня удивило», — сказал тестировщик.«Не пахло, как будто какой-то дополнительный аромат был добавлен, чтобы скрыть запах сыра. Он просто избавился от неприятных запахов ». Снимите липкую основу с этих пятен космической эры и приклейте их к обуви, чтобы они устраняли запахи тканью с активированным углем. (Это та же технология, которую НАСА использует на борту космической станции для очистки воздуха.) Мягкий верхний слой впитывает влагу, а пористый слой на основе углерода снизу поглощает запахи во время бега.

Arm & Hammer Odor Busterz

Тестер на запах: 4 из 5

Шарики Odor Busterz

• Харди сборка
• Универсальность без агрессивных химикатов

Вы можете с уверенностью указать «средство для уменьшения запаха» в списке применений пищевой соды — это главный ингредиент этих мощных капсул от A&H.При тестировании нам особенно понравилось, что их конструкция казалась более прочной, чем у некоторых более хрупких пластиковых мячей. В целом запах был мягким, с оттенками чистого белья, и мы не заметили следов резких химических запахов. Единственный минус в том, что одного стручка хватит на 60 дней.

Другие варианты, которые следует учитывать

Balega Silver Socks

Вы также можете повысить комфорт и пахнуть свежестью с этой парой беговых носков от Balega.Впитывающие влагу волокна носка покрыты ионами серебра, которые помогают убивать микробы. Во время тестирования мы обнаружили, что Silver не воняет даже после многократного ношения между стирками (да, мы знаем, что это грубо, но мы все еще делаем это). Бегуны также оценят более толстую амортизацию под ногами. Невыставленная высота манжеты носка и воздухопроницаемая верхняя панель над средней частью стопы обеспечивали нам прохладу во время продолжительной работы в жаркие дни с температурой 90 градусов и выше.

Footnanny Крем с чайным деревом

Крем чайного дерева

48,00 долл. США

Ищете крем для ног, достойный ног Опры? Посмотрите Footnanny, бренд, который занял место в ее Списке любимых вещей 2020 года. Этот крем, сделанный из масла чайного дерева (вместо талька), помогает впитывать влагу и удерживать пот, а также обеспечивает естественные противогрибковые и бактерицидные свойства. И никаких дополнительных агрессивных химических добавок. Простые ингредиенты, такие как масло ши, семена какао и лист алоэ, содержат витамины A, C, E и F; ромашка помогает снять покраснение и раздражение; а эфирные масла придают освежающий аромат.Если Опра пробежит еще один марафон, мы ожидаем, что она будет лечить ноги этим кремом на финише.

Pardo Naturals Отшелушивающее средство для тела

Отшелушивающее средство для тела

17,99 долл. США

Хотя кремы и лосьоны помогают уменьшить неприятный запах, иногда требуется более глубокая очистка после пробежки. Вот почему нам нравится этот отшелушивающий скраб, особенно с ароматом мяты перечной и зеленого чая матча.Органический тростниковый сахар обеспечивает зернистую текстуру, помогая счищать омертвевшую кожу и смягчать мозоли, а кокосовое масло обеспечивает увлажнение кожи. (Цель состоит в том, чтобы ваши ноги чувствовали себя чистыми, без запаха и увлажненными, не удаляя защитные и здоровые масла с вашей кожи.) Зеленый чай маття обладает естественными противомикробными свойствами, а также, как известно, обладает значительными противовоспалительными свойствами, что может помочь успокаивают отек стоп и пальцев ног после долгих пробежек на выходных.

Советы по предотвращению неприятного запаха от ног

Если вы заметили, что ваши ноги плохо пахнут, когда снимаете обувь, вы не одиноки. Вонючие ноги — очень распространенная проблема. Узнайте больше о причинах неприятного запаха ног и о том, как это предотвратить.

Причины неприятного запаха ног

Основная причина неприятного запаха стоп — это пот. Ваши ноги выделяют много пота каждый день, так как у них тысячи потовых желез. Когда пот остается на вашей обуви или носках, это может создавать неприятный запах.Это называется бромодозом, или неприятным запахом ног. ‌

Бактерии также вызывают неприятный запах на ногах. На ступнях ног много разных видов бактерий. Эти бактерии живут за счет пота, который постоянно производят ваши ноги. Питаясь потом, бактерии создают кислоту, вызывающую неприятный запах ног.

Помимо бактерий, грибок может вызывать неприятный запах в ногах. Грибок растет и процветает в теплых влажных местах. Когда ваши ноги потеют внутри обуви и носков, это создает среду, в которой может расти грибок.Эти дурно пахнущие грибы широко известны как микоз.

Некоторые другие факторы, которые могут вызвать вонючие ноги, включают:

• Плохая гигиена
• Ношение одной и той же обуви каждый день или недостаточная частая смена обуви
• Определенные заболевания

Потливость ног

Бромодоз возникает не просто так. жаркая погода. Ноги потеют каждый день, независимо от температуры. Вонючие ноги могут вызвать у любого человека, но, по оценкам, от 10% до 15% всех людей имеют ноги более пахнущие, чем в среднем.У этих людей на ногах есть определенные бактерии, называемые Kyetococcus sedentarius , которые создают серные соединения. Эти соединения могут вызывать запах тухлых яиц от пота. ‌

Некоторые люди более восприимчивы к поту ног. Например, женщины и подростки могут потеть из-за гормональных изменений в их организме. У людей с гипергидрозом также могут быть потные ноги, поскольку это состояние вызывает повышенное потоотделение. В свою очередь, излишний пот может привести к неприятному запаху от ног.

Вы также можете заметить, что ваши ноги потеют и пахнут, если вы:

• Носите слишком маленькую или слишком тесную обувь
• Стоите на ногах в течение длительного времени
• Вы находитесь в большом стрессе

Устранение запаха ног

Вонючие ноги обычно легко вылечить в домашних условиях. Вот несколько способов уменьшить пот и запах ног.

Смочите ноги. Если ощущается запах ног, попробуйте намочить их, чтобы тщательно очистить их.Для этого смешайте полстакана английской соли с теплой водой. Если у вас нет английской соли, вы можете смешать две части теплой воды с одной частью белого или яблочного уксуса. ‌

Дайте ногам впитаться до 20 минут один раз в неделю. Соль Эпсома помогает удалить влагу с кожи, поэтому бактерии с меньшей вероятностью будут скитаться. Уксус также помогает удалить бактерии с ваших ног. Нельзя мочить ноги, если у вас есть открытые раны или язвы.

Держите ноги сухими. Бактерии обитают во влажных местах, поэтому если ноги будут сухими, это поможет избавиться от неприятного запаха. Вы можете нанести тальк на ноги, чтобы впитать влагу или пот. Если ваши ноги очень потные, вы можете даже попробовать нанести антиперспирант на ступни.

Находясь дома, дайте ногам подышать свежим воздухом, сняв обувь и носки. По возможности старайтесь носить сандалии, чтобы не потоотделить. Если вам нужно носить обувь с закрытым носком, убедитесь, что вы носите подходящую обувь. Если ваши носки обычно потеют в течение дня, возьмите с собой дополнительную пару, чтобы вы могли сменить их, когда ваши ноги начнут пахнуть.

Соблюдайте правила гигиены. Если у вас вонючие ноги, вы должны мыть их каждый день. Вы можете мыть их, когда принимаете душ, или вытирать их в ванне с теплой водой. Тщательно вытрите ноги, в том числе между пальцами ног.

Вам также следует поддерживать чистоту и подстрижку ногтей на ногах и подпиливать омертвевшую кожу на ногах. Это также может помочь уменьшить количество мест, где бактерии любят жить на ваших ногах.

Позаботьтесь о своей обуви. Не следует носить одну и ту же обувь два дня подряд, чтобы она не выветрилась.Кроме того, вы можете мыть стельки обуви, чтобы они лучше пахли.

Еще один способ уменьшить запах ног — это нанести дезинфицирующий спрей на обувь и дать им высохнуть на воздухе. Это убьет все бактерии, живущие на вашей обуви.

Верный способ быстро избавиться от вонючих ног

Будь то ваша супруга, сослуживец или несчастный человек на линии безопасности аэропорта, мы все знаем кого-то, кто мог бы очистить комнату от зловония своих вспотевших собак.Черт возьми, может быть, ТЫ даже иногда страдаешь от вонючих ног (он же , эккринбромгидроз ). Они могут случиться с кем угодно, но беременные женщины, подростки, пожилые люди, люди с сердечными заболеваниями и диабетом, а также люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, особенно подвержены этому состоянию, которое в основном вызвано потоотделением.

«На стопах около полумиллиона потовых желез, и это может привести к обильному потоотделению», — говорит д-р Эрика М. Шварц, DPM, FACFAS, Американской ассоциации ортопедов.«Когда вы носите носки и обувь, пот остается внутри. Бактерии и грибки могут процветать в теплой влажной среде такого типа и выделять запах».

Чтобы по-настоящему избавиться от этого аромата раз и навсегда, вы должны атаковать его по двум направлениям: сами ноги, носки и обувь. Вот как.

Вы могли подумать, что простого средства для мытья под душем будет достаточно, чтобы сохранить ваши пальцы ног в чистоте. Нет. Приятно пахнущие ноги начинаются с правильной техники мытья, и многие из нас делают это неправильно.

Чтобы избавиться от запаха ног, «ежедневно тщательно мойте ноги антибактериальным мылом», — говорит д-р Марк А. Косински, DPM, FIDSA, профессор Нью-Йоркского колледжа ортопедической медицины. «[Затем] тщательно высушите ноги после купания, уделяя особое внимание области между пальцами ног», поскольку именно там скапливается влага. И, наконец, для дополнительной защиты: «Обрызгайте обувь и ступни спреем для ног для спортсменов, отпускаемым без рецепта». Этот процесс гарантирует, что ваши ноги будут начинать с чистого листа каждое утро.

Откройте для себя удивительный мир антиперспирантов для ног

Попробуйте проверенные домашние средства

«Домашние средства, такие как солевые ванны, чайные замачивания и уксус, вряд ли устранят запах ног, если человек продолжает носить грязные или влажные носки / обувь, — говорит доктор Шварц, — но они могут уменьшить запах ног в то время. когда они используются «. Имея это в виду, вы можете попытаться сделать следующее для временного облегчения:

Ванны с уксусом: «Попробуйте ежедневно замачивать ноги в 1 части уксуса и 2 частях воды», — предлагает доктор.Косинский. «Здесь цель состоит в том, чтобы снизить уровень бактерий, вызывающих запах».

Приготовление чая: Доктор Косински называет замачивание чая «одним из самых эффективных домашних средств» и рекомендует следующее: «Используйте 4 или 5 чайных пакетиков на литр воды. Дайте остыть и замочите ноги примерно на 20 минут каждый день ».

Солевые промывки: Налейте 1/2 стакана кошерной соли в 4 стакана воды, выдержите 10–15 минут и тщательно высушите. Вы также можете использовать английскую соль; посоветуйтесь с врачом по поводу пропорций.

Порошки: Пищевая сода, детская присыпка, кукурузный крахмал и тальк поглощают лишнюю влагу (и при этом приятно пахнут ногами).

После того, как вы избавились от запаха ног, пора переходить к снаряжению.

Для предотвращения появления неприятного запаха на ногах покупайте носки и обувь из дышащих материалов. «Синтетические материалы обеспечивают меньшую вентиляцию, чем натуральные материалы, поэтому носки из полиэстера или нейлона могут увеличить количество потоотделения по сравнению с хлопком», — говорит д-р.Шварц. «Натуральные материалы (хлопок и шерсть) обычно обеспечивают большую вентиляцию и, следовательно, могут ограничивать рост бактерий».

Тот же общий принцип применяется к обуви. «Носите обувь, сделанную из дышащего материала, такого как кожа или парусина. Это позволит испаряться потом», — советует доктор Косински, который также предлагает изучить вставки. «Стельки с активированным углем, отпускаемые без рецепта, могут помочь поглотить запах ног».

О, и никогда, никогда не ходи без носков.«Ношение обуви без носков может привести к накоплению пота, в результате чего бактерии со временем будут размножаться», — говорит доктор Шварц. «Там также могут быть омертвевшие клетки кожи, грязь, масла, плесень и грибок». Ням.

Вымойте и переверните носки и обувь

Излишне говорить, что носки следует менять каждый день, чтобы предотвратить накопление влаги и омертвевшую кожу — иногда более одного раза, если вы особенно потеете или на улице очень жарко. Чтобы они были полностью вымыты, выверните их наизнанку, прежде чем бросать в стиральную машину.

Обувь немного другая. Некоторые пары можно стирать время от времени, не повредив материалы — просто прочтите инструкции по уходу и убедитесь, что они полностью высохли, — но многие не могут. В любом случае важно ежедневно менять обувь и проветривать использованные пары. «Старайтесь не носить одну и ту же пару два дня подряд», — говорит доктор Косински. «И в конце дня не бросайте обувь в темный шкаф. Вместо этого дайте им проветриться в хорошо освещенном и вентилируемом месте».

Доктор.Шварц соглашается, добавляя: «Высушите обувь как можно скорее, если она намокнет».

Ищите средства для обуви, убивающие запах

Некоторые люди используют порошки, некоторые спреи, а третьи используют кедровую стружку, чтобы их обувь пахла свежестью. «Никто из этих людей не ошибается, — говорит доктор Шварц. «Используйте в обуви антибактериальный спрей или пудру для ног, поглощающую запах», — советует она. Говорят, что разрыхлитель, кукурузный крахмал, детская присыпка, тальк, дезодорант-спрей Dr Scholl’s Odor Destroyer Deodorant Spray и Kiwi Select Fresh Force предотвращают появление запаха в обуви.

В некоторых случаях запах ног может быть настолько неприятным или стойким, что необходимо обратиться к врачу. «Если [предыдущие] шаги не помогли, обратитесь к ортопеду или дерматологу, который может прописать более сильное противогрибковое лекарство или провести тесты, чтобы определить первопричину чрезмерного потоотделения», — предлагает доктор Косински.

Иногда неприятный запах может быть признаком более серьезной медицинской проблемы, «особенно у человека с каким-либо заболеванием, подрывающим иммунитет», — говорит д-р.Шварц. «Очень важно убедиться в отсутствии возможного пореза или раны на коже или между пальцами ног, повышенного покраснения или отека. Тяжелая бактериальная инфекция кожи или мягких тканей обычно вызывает ужасный запах».

Диабетикам следует особенно внимательно следить за запахом ног: «Если у вас диабет, обратитесь к врачу при первых признаках запаха, который может быть признаком более серьезной проблемы», — говорит доктор Косински. «Грибковые и бактериальные инфекции стопы могут быстро прогрессировать и обостряться у людей с диабетом.«

Подробнее на сайте Grandparents.com:

8 вещей, о которых подростки не скажут

5 причин, по которым ваше тело меняется с возрастом

7 советов для шоппинга в аутлете

Также на The Huffington Post

ФОТОГАЛЕРЕЯ

8 упражнений для уменьшения последствий старения

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не интересны, но есть эффективное, простое и дешевое средство, которое вы можете использовать дома, чтобы избавиться от запаха ног в течение недели.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Ноги могут вспотеть, независимо от температуры и времени года. Но особенно склонны к этому подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов потеть на ногах, если вы весь день находитесь на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, которое заставляет вас потеть больше, чем обычно.Грибковые инфекции, такие как микоз стопы, также могут привести к неприятному запаху стопы.

По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот пропитывает обувь, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Бактерии на коже выводят пот через поры. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

«Ваши ноги весь день потеют в обувь, поэтому они становятся влажными и начинают расти бактерии. Бактерии продолжают размножаться, когда вы снимаете обувь, особенно если вы кладете их в темный шкаф.Затем, когда вы снова надеваете обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, надев еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий — теплые, темные и влажные ».

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Хорошая новость в том, что есть простое, быстрое и надежное решение избавиться от запаха ног.

• Вымойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местном аптеке есть много безрецептурных средств гигиены для ног, но лучший из них — гибискраб.
• Оставьте на гибискрабе на пару минут, затем смойте.

По словам Лоррейн, «если вы будете делать это дважды в день, вы обязательно избавитесь от неприятного запаха ног в течение недели».

Она добавляет, что не следует использовать гибискраб на ногах, если у вас есть поврежденная кожа, например экзема.

Предотвращение неприятного запаха ног

Чтобы ноги были свежими и пахли сладким запахом, необходимо соблюдать личную гигиену и регулярно менять обувь. Чтобы ноги были свежими:

• Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд.Вместо этого надевайте другую обувь в последовательные дни, чтобы у нее было как минимум 24 часа, чтобы просохнуть.
• Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
• Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопчатобумажные, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
• Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий.

Если вы особенно склонны к потливости ног, рекомендуется:

• Нанесите между пальцами ног вату, смоченную хирургическим спиртом, после душа или ванны — хирургический спирт действительно помогает высушить кожу между пальцами ног — в дополнение к сушке их полотенцем
• используйте дезодорант-спрей или антиперспирант для ног — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальный продукт для ног, и будет стоить вам меньше
• положить в обувь лечебные стельки с дезодорирующим эффектом
• попробуйте носки для ног — у некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химическими веществами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах, которые питаются потом.
• носите кожаные или парусиновые туфли, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
• Носите летом сандалии с открытым носком, а вечером ходите босиком дома

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионтофорез, при котором через воду к вашим ногам подается слабый электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Вот еще несколько советов по уходу за ногами.

Запах стопы: признак болезни ?: Специалисты по стопам и лодыжкам: Ортопедическая медицина

Снять обувь в конце долгого дня — это здорово. Но если вы страдаете от запаха ног, они могут пахнуть не так хорошо. Вонючие ноги могут заставить вас задуматься, что является причиной запаха и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Запах ног — распространенная проблема, потому что ноги потеют больше, чем другие части тела. Пот и бактерии идут рука об руку, создавая неприятный запах, который остается на вашей обуви и на ногах.

Запах ног вызывает смущение и дискомфорт у многих, кто страдает от вонючих ног. Вонючие ноги могут заставить вас задуматься, в чем причина этого и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем. Лиза Кей Берсон, DPM и Джо Аун, DPM в The Foot & Ankle Specialists являются экспертами в области здоровья ног, и хорошая новость заключается в том, что запах стопы обычно легко исправить.

Почему пахнут ноги

На ваших ногах около 250 000 потовых желез. Это больше потовых желез на квадратный дюйм, чем в любой другой части тела, поэтому неудивительно, что ноги быстро потеют.

Когда ноги потеют, кожа становится влажной и создает благоприятную среду для бактерий, естественным образом обитающих в окружающей среде. Ношение обуви и носков задерживает пот и бактерии, что часто ухудшает запах ног.

Бактерии собираются на вашей обуви, носках и на коже. Бактерии размножаются, поедая омертвевшие клетки кожи и жир с ваших ног. По мере разрушения бактерий выделяется неприятный запах.

Вонючие стопы могут возникать сами по себе, но некоторые состояния стоп, например, стопы спортсмена, также могут вызывать неприятный запах.До 15% людей имеют очень неприятный запах из-за бактерий, которые размножаются (Kyetococcus sedentarius).

Когда запах ног может указывать на основное заболевание

Бромодоз — это медицинский термин, обозначающий чрезмерно неприятный запах ног, но наличие бромодоза не означает, что у вас разовьются другие осложнения со здоровьем. В большинстве случаев запах ног не является признаком какого-либо заболевания.

Однако сильное потоотделение и запах ног в любое время года, а не только в жаркую погоду летом, могут быть признаком гипергидроза.Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, даже если вы не перегреваете. Это может вызвать потливость и неприятный запах в ногах и быть настолько серьезным, что мешает вашей повседневной жизни.

Многие люди думают, что запах ног связан с диабетом. Хотя неприятный запах ног не указывает на диабет, людям с диабетом нужно проявлять особую осторожность, когда речь идет о ногах.

Диабет может вызвать периферическую невропатию и заболевание периферических артерий, а ступни могут быть повреждены без вашего ведома. Сильный запах может быть признаком раны или язвы, требующей немедленной медицинской помощи.

Что делать с запахом ног

Избавление от неприятного запаха ног начинается с соблюдения правил гигиены. Мойте ноги мягким мылом и теплой водой не реже одного раза в день. Тщательно высушите их и не забудьте удалить всю влагу между пальцами ног. Ногти на ногах должны быть короткими и чистыми.

Обувь и носки, которые вы носите, могут иметь значение, когда вы боретесь с запахом ног. Каждый день носите чистые влагоотводящие носки. Ношение одной и той же пары обуви каждый день может не дать им достаточно времени, чтобы высохнуть, поэтому подумайте о том, чтобы купить две пары обуви и чередовать их.

Ходить дома босиком и спать без носков может помочь уменьшить неприятный запах от ног, потому что пот не задерживается на коже и не задерживается внутри обуви. Однако не выходите на улицу босиком, так как это может привести к попаданию на кожу ваших ног других бактерий.

Если у вас диабет, д-р Бурсон и д-р Аун могут порекомендовать методы, позволяющие поддерживать ваши ноги в чистоте и здоровье. Мы предлагаем обрезку ногтей на ногах, обследование стоп и многое другое, чтобы помочь вам избежать неприятного запаха ног и других осложнений, таких как медленно заживающие раны.

Боритесь с вонючими ногами с помощью специалистов по стопам и лодыжкам. Позвоните в ближайший к вам офис или запишитесь на прием онлайн, чтобы начать работу.