Как правильно выходить из запоя
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Menu
- Главная
- Питание
- Витамины
- Вредные продукты
- Гормоны в продуктах
- Минералы
- Пищевые добавки
- Полезные продукты
- Рацион
- Режимы питания
- Рецепты
- Советы
- Спортивное питание
- Здоровье
- Вредные привычки
- Долголетие
- Женское здоровье
- Методы очищения организма
- Очищение организма от шлаков
- Лекарственные растения
- Семейный доктор
- Красота
- Массажи для омоложения
- Музыка и мантры для омоложения
- Мода и Стиль
- Натуральная косметика
- Рецепты омоложения
- Уход за телом
- Спорт
- Активный отдых
- Йога
- Упражнения для групп мышц
- Психология
- Депрессия
- Душевное здоровье
- Отношения
- Страхи
- Стрессы
- Диеты
- Быстрые диеты
- Голодание
- Обзоры диет
- Похудение
- Быстрое похудение
healthok.ru
Самостоятельный выход из запоя без врачей и капельниц
Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
alkozaur.ru
Выход из запоя самостоятельно, в домашних условиях
Недавно встретила в магазине одноклассника. Он запасался водкой, чему я очень удивилась, так как раньше к спиртному был настроен негативно. Подойдя поближе, почувствовала от него запах перегара, и поняла, что он пьян. Поздоровавшись, я спросила, что с ним. Оказалось, что около месяца назад от него ушла жена, забрав с собой детей. Изо дня в день он пытался заглушить горе выпивкой, а теперь никак не может остановиться, хотя это уже и ужасно надоело, да к тому же возникли проблемы с работой.
Зная о моей профессии, он попросил подсказать какой-нибудь выход из запоя самостоятельно в домашних условиях. Для начала я посоветовала отнести водку обратно на полку, оставив лишь одну бутылку. Прихватив фруктов, мёда, молока и несколько литров натурального сока, мы направились в аптеку за медикаментами. По дороге я рассказала ему, что нужно постепенно уменьшать дозы спиртного.
Чувствуя, что должна помочь человеку, я каждый день звонила ему. И надо сказать, моя психологическая помощь и рекомендации не прошли даром. Он справился, и теперь, как и прежде, не выносит алкоголя.
Можно ли вывести из запоя самостоятельно.
Может ли человек самостоятельно выйти из запоя, если запой был длительным и похмелье сильное. Наш опыт показывает – самостоятельно выйти можно из любого запоя. Для этого нужно, во-первых, желание, а, во-вторых, конечно, нужно знать, как это сделать и иметь необходимые для этого средства от похмелья.
Но это можно сделать быстро и практически безболезненно. За много лет работы (с 1985 года) мы научились выводить человека из запоя без применения капельницы.
Как самому выйти из запоя.
Что для этого нужно. Первое – наметить день, когда вы решите самостоятельно выйти из запоя. Если похмелье очень сильное, или если выпивали не один день – необходимо обязательно приобрести специальные препараты от похмелья.
Принимая их, вы за несколько часов (обычно 6-8) полностью устраните все симптомы любого похмелья!Схема ваших действий будет следующей. С самого раннего утра, как только вы проснулись, вы ставите себе цель – не опохмеляться. Вам нужно всего-то продержаться лишь несколько часов. Изменения в самочувствии появляются уже через полтора-два часа после начала приема.
Если у вас с утра частый пульс (тахикардия) , сердцебиение, или аритмия, обязательно примите таблетку бета-адреноблокатора – атенолола, конкора, эгилока или какого-либо еще. Это необходимо при частоте пульса выше 85-90 ударов в минуту.
Принимается – атенолол – 50-100 мг, конкор – 7.5-10 мг. Обычно через 30-60 минут сердце успокаивается и пульс приходит в норму. (Обязательно читайте противопоказания, основное из них – брадикардия и нарушения проводимости).
Без совета с врачом бета-блокатор принимается не более 1-2 дней .Правила выхода из запоя.
Есть определенные правила, без соблюдения которых выйти из запоя будет гораздо сложнее.
- Правило 1. В первый день вы ставите себе задачу не выпивать с утра сколь можно долго. При этом принимаете каждые 1.5-2 часа пакетик сухой капельницы из этого комплекса и 2-3 капсулы аминокислоты таурин + специальные витамины. В тяжелом состоянии сама мысль о том, что вы больше не выпьете, может показаться непосильной.
- Правило 2. С утра на протяжении 2-3 часов нужно принимать как можно больше жидкости – лучше всего зеленый чай с медом или минеральная вода. Таурин по прошествии 5-6 часов начинает оказывать сильное мочегонное действие, но безопасное для сердца, поскольку он сохраняет необходимые для его работы минералы – калий и магний.Одновременно принимаемый порошки из “сухой капельницы” связывают продукты распада алкоголя и восстанавливают дефицит важнейшего для устранения похмельного синдрома минерала – магния. Дефицит магния определяется у всех пьющих.
Тремор, состояния перевозбуждения связаны именно с этим. Кроме того, магний необходим для работы большинства ферментативных системы, в частности, выработки энергии (аденозинтрифосфат – АТФ) в организме. - Правило 3. Если утром сильная тахикардия – пульс выше 90-100 ударов в минуту – необходим прием бета-адреноблокатора (см. выше).
- Правило 4. Ближе к вечеру нужно начинать принимать пищу, даже если есть не хочется. Это необходимо для восстановления нормальной активности ферментативной системы, которая часто отключается на определенной стадии запоя. Такой пищей может быть куриный бульон, кефир.
Ну и остальные советы, которых много в Интернете – прогулка, душ. Интенсивная ходьба дает очень заметный результат, потому что мышцы работают как помпа, прокачивающая и очищающая кровь.
Но возможна она только через несколько часов после того, как проснулись, когда пульс и сердце придут в норму и появится энергия.
Ощущение облегчения наступает уже через 1.5-2 часа после начала приема. Практически полное устранение симптомов похмелья человек чувствует через 5-7 часов после начала приема препаратов.
Еще один канал вывода токсинов – кишечник. В случае запоров желателен прием мягких слабительных. Сухая капельница действует, как слабительное у большинства, иногда даже чрезмерно. Не обращайте внимание, через день это пройдет.
Очень часто ночью человек сильно потеет. Организм пьющего таким образом пытается избавиться от продуктов распада алкоголя. Сильное потоотделение говорит именно об этом. Пугаться его не надо, если это, конечно, не связано с резким ухудшением самочувствия.
“Правило” не желательное, но возможное. В первый день “отходняка” к вечеру иногда самочувствие ухудшается, если становится плохо, то ближе ко сну, перед ужином можно выпить немного легкого вина, но обязательно (!!!) в этом случае поесть, желательно первого.Это (прием спиртного) часто помогает уснуть в первую ночь после того, как вы прекратили пить.
Какое действие оказывает прием препаратов:
- Очищает внутренние среды организма от продуктов распада алкоголя.
- Снимает состояние перевозбуждения, тревоги и беспокойства, устраняет судорожные проявления, похмельную «трясучку».
- Восстанавливает работу печени, что активизирует процессы детоксикации.
- Нормализует показатели артериального давления, устраняет тахикардию.
- Восстанавливает нормальный сон.
- Восстанавливает аппетит, устраняет чувство усталости.
Что происходит при приеме препаратов комплекса:
- входящие в состав хелатные минералы и серосодержащие аминокислоты связывают находящийся в клетках и межклеточном пространстве ацетальдегид
- примерно через 1.5-2 часа проявляются первые положительные эффекты от приема – исчезают невыносимые ощущения похмелья, успокаивается сердце, проходит нервозность и общее возбуждение, этот эффект обусловлен в основном действием хелатного магния
- через 4-6 часов начинается мочегонный эффект таурина, токсичные соединения вместе с мочой выводятся из организма и наступает заметное облегчение
- действие минералов, витаминов и аминокислот приводит к нормализации электролитного баланса и к повышению угнетенной ацетальдегидом энергетики клеток, появляется бодрость и энергия
- процесс детоксикации и восстановления имеет волнообразный характер – временами на 20-30 минут самочувствие ухудшается, когды выводимые токсины накапливаются в крови, достаточно принять один порошок “сухой капельницы”, чтобы состояние нормализовалось
- к вечеру иногда нарастают явления тревоги и психологического дискомфорта, в этом случае в первый день выхода из запоя можно немного выпить, но обязательно как следует поесть, желательно побольше первого.
Но со следующего дня этот вариант уже не проходит. Прием препаратов опять начинается с самого утра, но состояние уже будет стабильным и очередная выпивка будет означать только одно – вы сами решили продолжить выпивать.
Итак, необходимы следующие действия для того, чтобы выйти из запоя в домашних условиях:
- Принимать препараты, которые связывают токсичные продукты распада алкоголя (ацетальдегид) не только в кишечнике (как это делают сорбенты типа энтеросгеля), но и в крови, в тканях и в межклеточном простанстве.
- Основательно промыть среды организма, чтобы вывести связанные ядовитые продукты распада алкоголя. Достигается это приемом большого количества жидкости + приемом препаратов, стимулирующих вывод жидкости из организма. Мочегонные для этого не годятся, поскольку усиливают нарушение электролитного баланса, что чревато большими неприятностями для сердца. Лучший мочегонный эффект дает таурин в дозировке от 2-х до 4-х граммов
- Нормализовать осмотическое давление в тканях организма (в первую очередь тканей мозга), устранить отечность.
- Устранить избыточную нервную возбудимость, сопровождающую длительные запои.
- Восстановить нормальный сон.
- Восстановить баланс необходимых для нормальной работы сердца и мозга витаминов,микроэлементов, и аминокислот.
Необходимых условий для выхода из запоя три:
- Естественно, желание выйти из запоя.
- Возможность посвятить этому один день (с самого утра, как проснетесь).
- Отсутствие противопоказаний – неукротимая рвота, язва желудка, желудочные (или другие) кровотечения, психоз и белая горячка.
Что входит в состав стандартного комплекса:
- Порошковая смесь хелатных минералов – кальций, магний, цинк, соединения органической серы, и др.
- Комплекс витаминов группы B в специальных дозировках (В1, В2, В6 – 100мг + остальные витамины группы В, всего 11).
- Серосодержащие аминокислоты (таурин и некоторые другие).
- Фосфолипиды и силимарин.
- Препарат, восстанавливающий сон.
Если пьющий находится в состоянии постоянного похмельного синдрома, выпивает с утра, чтобы облегчить свое состояние, он попадает в запой, который может длиться много дней. В запое пьющий часто доходит до критического состояния.
При этом он пьет лишь для того, чтобы хоть на время облегчить свое состояние, убрать невыносимые похмельные ощущения. Очередной прием спиртного приносит кратковременное облегчение, на 2-4 часа, а потом состояние становится еще хуже.
- В запое на протяжении дня он принимает алкоголь не один раз. В конце концов больной попадает в замкнутый круг – и пить уже не может, но и не пить тоже не может.С каждым днем запоя интервалы между приемом алкоголя уменьшаются, больной пьет чаще, но дозы становятся меньше. Спит только если выпьет, да и сном это назвать трудно. Это скорее забытье, которое продолжается 3-4 часа.
- Больной начинает путать день с ночью, поскольку прием алкоголя полностью нарушает работу биологических часов организма. Он может «засыпать» днем, а ночью не спит. Сон попавшего в запой человека ненормальный – у него во сне наблюдается тахикардия, он сильно потеет, сон беспокойный, во сне может прерываться дыхание. Этот сон сном назвать нельзя. Это просто “отключение” сознания, человек просто “вырубается”.
- Нормальный сон у здорового человека наступает тогда, когда наша шишковидная железа (эпифиз) выбрасывает в кровь с наступлением темноты гормон сна – мелатонин. В норме во сне пульс урежается, температура тела падает, организм набирается сил, освобождается от токсинов. Мелатонин – важнейший гормон, определяющий наше самочувствие и здоровье. Днем в крови мелатонина мало, ночью много.
Колебания уровня мелатонина в крови определяют так называемый циркадианный ритм, который задает ритм работы всех органов и систем организма. Вот почему нарушение выработки мелатонина при запое резко ухудшает самочувствие человека и приводит к сбою в работе всех органов.
Нарушение сна – главное и самое неприятное расстройство при запое.- Выпив и “уснув”, попавший в запой человек просыпается таким, как-будто вообще не спал. В этом состоянии пьющий готов на что угодно, лишь бы выспаться. Многие пытаются принимать феназепам. Но прием феназепама только усугубляет проблему, поскольку еще больше нарушает выработку организмом собственного мелатонина, без которого нормальный сон невозможен.
И мучительное состояние вновь возвращается. - Через какое-то время у попавшего в запой нарастает общее возбуждение, состояние беспокойства становится постоянным, он не находит себе места, ходит из угла в угол. Появляются судорожные явления, спутанность мыслей, они скачут, он не может успокоиться. Часто повышается температура. Все это уже опасные признаки, свидетельствующие о приближении алкогольного психоза.
- Все вышеназванные нарушения, включая нарушения сна, вызваны интоксикацией организма ацетальдегидом – продуктом метаболизма алкоголя. Поэтому, помимо нижеперчисленных мер помощи, попавшему в запой нужны меры дезинтоксикации – например, прием сорбентов (только не одновременно с другими препаратами, разрыв в приеме должен быть примерно 2-3 часа). Но главный эффект все-таки оказывает прием серо-содержащих аминокислот (метилсульфонилметан, таурин, ацетилцистеин)+прием магния+прием большого количества жидкости.
- Если человек не спит несколько ночей, у него велик риск появления самого грозного осложнения запоя – белой горячки, или, по другому, алкогольного делирия. Лучшим вариантом в такой ситуации, конечно, является вызов нарколога на дом и капельница. Выведение из запоя на дому опытным наркологом позволяет быстро устранить похмельное состояние и снижает риск осложнений. Выведение из запоя проводится на дому. Вызвать нарколога на дом можно в любое время.
Чтобы ослабить проявление судорожных расстройств, беспокойство, нужно постоянно давать отвар пустырника. Описанные явления частично связаны с дефицитом магния. Лучший вариант – препараты цитрата магния, если их нет, можно купить панангин для инъекций (в ампулах).
Ампулу вскрыть и растворить содержимое в полстакана воды, давать по 1-й ампуле максимум 3 раза в день (чтобы не было опасной передозировки калия). Если нет панангина – купить в аптеке минеральную воду Донат, пить 1-1.5 литра в сутки. В 1 литре Донат – 1000 мг магния.
Для того, чтобы провести основательную промывку внутренних сред организма (кровь, межклеточные жидкости и т.д) в отсутствии капельницы, необходимо принимать как можно больше жидкости. НО! – Если сердце перегружено (высокая ЧСС – более 100 ударов в минуту), нужно, во-первых, снизить ЧСС (бета-адрено-блокаторами).Во-вторых, не допустить перегрузки организма жидкостью. Для быстрого вывода избытка жидкости годятся только натуральные мочегонные, не вызывающие дефицита жизненно важных электролитов – магния и калия. Лучший из них – таурин (до 6-8 грамм в сутки)!
Что еще нужно сделать, чтобы облегчить состояние больного. Для предупреждения делирия обязательно нужны витамин В1 в дозировке 100 мг (очень желательны остальные 10 витаминов группы В). На ночь – обязательно мелатонин. Мелатонин не обладает сильными снотворными, то есть вызывающими быстрый сон, свойствами.
Если пьющий все равно не спит, – лучший вариант дать на ночь валокордина (до 100 капель).Описанные подходы проверены на сотнях больных людей, причем не на самых простых случаях. Люди самостоятельно выходили из недельных и даже месячных запоев.
К сожалению, рекламируемые средства от похмелья дают слабый эффект. Мы опробовали практически все рекламируемые препараты, но эффект невыраженный. Больному нужна быстрая помощь – в течение первых часов, иначе он может выпить опять.http://izbava.ru
Как выйти из запоя без помощи медиков
Когда возникает вопрос, прибегнуть к выводу из запоя в стационаре или дома, то ответ будет очевиден только тогда, если получится комплексно представить, в каком состоянии пребывает человек, оказавшийся под гнетом похмелья.
Если нет тяжелого абстинентного синдрома, нет осложнений, сердце не дает серьезных сбоев, нет тяжелых сопутствующих заболеваний внутренних органов и нервной системы, то почему бы и не прибегнуть к выведению из запоя в домашних условиях, народными способами или, на крайний случай, пригласив на дом нарколога или токсиколога, на худой конец.
Достаточно будет одной-двух «капельниц», чтобы привести в чувства человека.Родным решать, что делать в каждом конкретном случае. Если говорить о стационарном способе выведения из запоя, тот этот метод обходится дороже, не всем по карману, особенно, когда семья из-за безудержных пьянок и запоев «кормильца» живет впроголодь.
Да и не всегда необходимо обращаться к услугам наркологов. Ведь бывают такие ситуации, когда человек в силу сложившихся семейных обстоятельств пытается длительными пьянками, переходящими в запои, снять нервный стресс. В таких случаях сам «пострадавший» понимает, что нужно срочно приводить себя в форму, остановиться и выйти из запоя.
Рассмотрим вариант, когда человек сам осознает, что нужно автономно, без помощи окружающих избавиться от запоя. Поэтому необходимо знать, как быстро выйти из запоя, без вреда для организма. Самое важное взять силу воли в кулак и посвятить целый день на эффективное лечение от запоя, не смотря что тяжелый похмельный синдром все больше подталкивает «подлечиться» спиртным.Как известно, полное очищение от алкоголя после запоя может произойти не ранее, чем через трое суток, а серьезное облегчение наступает только спустя сутки, т.е. на утро второго дня после обильного алкогольного возлияния. А алкоголь протрезветь не позволит!
Первоочередным делом нужно хорошо выспаться, а на следующий день не полениться несколько раз принять контрастный душ. Он хорошо помогает тонизировать организм, да и всевозможные шлаки смывает с тела.
Ванны, особенно горячие применять не рекомендуется. Сердце итак работает с надрывом, давление поднимается, так и до мозговых нарушений недалеко.Далее помним, что пить нужно много, часто и постоянно. Пьем все, кроме кофе, крепкого чая и, конечно, алкоголя. Так что будет прекрасным избавлением от жажды употребление теплого некрепкого (!) чая, кефира, молока, кваса, компота из сухофруктов, минеральной воды, но лучше негазированной.
Нужно постараться выпить за день полтора — два литра жидкости, чтобы добиться быстрого выведения продуктов распада алкоголя из организма мочевыводящей системой и восстановления водно-солевого баланса организма.
Существует народный способ борьбы с обезвоживанием, которое неотвратимо возникает на фоне алкогольной интоксикации. Алкоголь связывает воду и быстро выводит ее из организма, организм страдает от обезвоживания.Оттого и появляется жуткое чувство жажды на следующий день, именуемое в народе «сушняком». Чтобы удержать воду в организме, хорошо бы съесть несколько кусочков селедки или выпить небольшими порциями рассол капусты или квашеных огурцов, но ни в коем случае не маринад с уксусной кислотой.
Днем можно легко покушать, но этот совет в момент состояния похмелья вряд ли сработает, если нет рядом кого-то, кто способен приготовить обед и ужин. К тому же, в состоянии похмелья от еды даже воротит. Только желудок нужно заставить работать, поэтому завариваем парочку кубиков бульона на 300 мл кипяченой воды и выпиваем его, закусывая хлебом.
Твердая пища, в принципе в этот день не понадобится.Теперь впору позаботиться о том, чтобы с помощью подручных медикаментов избавиться от тягостных ощущений и сбоя работы внутренних органов на фоне похмелья. Поэтому хорошо иметь при себе упаковку активированного угля, чтобы связать в кишечнике все токсины, образовавшиеся во время распада алкоголя и эссенциале форте для поддержки печени.
Эти препараты нужно принимать три раза на день и следить за своим состоянием.
Если начинает шалить сердце, то принимаем что-то по типу валокордина. Сердечникам и гипертоникам без гипотензивных препаратов, например, атенолола, не обойтись. Он понизит давление, устранит тахикардию, поможет избавить от кислородного голодания сердечную мышцу.
Тем, кто страдает проблемами с желудком и с пищеварительным трактом, стоит употребить ферментные препараты, например, мезим форте. Затем добавляем две суточные дозы поливитаминов.
Если есть отеки, употребляем легкое мочегонное, например, верошпирон, а если мучает нестерпимая головная боль, то достаточно выпить по таблетке ацетилсалициловой кислоты утром и вечером.Отключаем еще и мобильный телефон или просим семью отвечать, что «меня нет, ушел, сбежал, улетел и буду не скоро».
Чтобы занять себя и отбросить от себя тягостные мысли, нужно найти что-то приятное из старых любимых фильмов, лучше комедии, и смотреть их лежа в тихой и уютной обстановке. Главное, в этот день не общаться с приятелями, которые выбьют из выбранной колеи «очищения» и посоветуют совсем другой способ, как быстро выйти из запоя, т.е. предложат выпить.Уже к вечеру может появиться чувство голода, но переедать не нужно, потому что важно поберечь несчастную печень, которая испытывает грандиозные нагрузки после алкогольной интоксикации. И теперь один интересный момент.
Если все-таки вечером после всех усилий начинает шалить сердце и пытается подпрыгнуть давление, вот тогда-то можно выпить 100 граммов алкоголя и не более, а затем сразу же лечь спать, чтобы не возникло мысли куда-то бежать и не возникло соблазна купить еще что-то выпить…Утро следующего дня будет прекрасным, если только снова не посетят мысли встретиться вечерком с друзьями и выпить «понемногу»… Тогда опять придется прибегать к инструкции, как быстро выйти из запоя!http://www.iz-zapoya.ru
Можно ли вообще выйти из запоя самостоятельно?
Для того, чтобы самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях, у родственника или близкого пациента должно быть, если не медицинское образование, то, по крайней мере, навыки оказания первой неотложной помощи.
Это непрямой массаж сердца, внутривенное введение препаратов и искусственное дыхание. Все эти навыки могут пригодиться в самостоятельном процессе вывода из запоя в домашних условиях.Что делать при выходе из запоя?
Необходимо запомнить следующее:
- Наметьте четкую дату, когда Вы планируете прекратить употребление
- Заручитесь поддержкой кого-то из близких, выходить из запоя в одиночку – опасно для жизни! Договоритесь о том, что кто-то будет рядом с Вами первые несколько дней и будет регулярно навещать Вас, пока Вы не выйдете из запоя окончательно.
- Запаситесь продуктами питания, которые не требуют длительной обработки и легко усваиваются Это могут быть кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Избегайте тяжелой пищи. Вашему организму необходимо сохранить силы.
- Возьмите на работе неделю отгулов, потому что Вы будете не в том состоянии, чтобы выходить на улицу. Необходимость “держать лицо” приведет к ненужному напряжению, которое может спровоцировать срыв.
- Пейте больше воды, дополните рацион витаминами и микроэлементами.
- Не нагружайте печень препаратами, снижающими тягу к спиртному. Пить их необходимо под наблюдением врача-нарколога. Самостоятельный прием может вызвать тяжелые реакции.
- Выходите на свежий воздух. Пусть это будет балкон или лавочка во дворе, если там нет Ваших “соупотребителей”, которые могут вернуть Вас к началу.
- Возвращайте себя в “здесь и сейчас”, делайте короткие и легкие разминки, смотря перед собой, называйте вслух то, что видите, слушайте звуки и называйте их, проговаривайте человеку, который находится рядом свое состояние. Это не только ускорит бег времени, но и поможет снизить тягу.
- Начните знакомиться с литературой, в которой рассказывается о том, как люди преодолевали алкогольную зависимость. Например, книга “Жить трезво” Анонимных Алкоголиков содержит не мало полезной и действенной информации, а также вдохновляющих примеров.
- Напишите самому себе письмо из трезвости, расскажите в нем, как здорово Вы там в будущем живете, чего добились. Подбодрите себя мыслями и словами о том, что это короткий период, преодолев который, вы сможете вернуть свою жизнь.
Противопоказания к самостоятельному выведению из запоя
Есть ряд симптомов, которые подскажут Вам, что вывод из запоя самостоятельно не удался и срочно необходима медицинская помощь (которая так же возможна как в домашних условиях – врач нарколог на дом, так и в клинике):
- температура выше 38 градусов
- галлюцинации и бред
- припадки, напоминающие эпилептические
- неукротимая рвота или мучительные позывы на рвоту
- неконтролируемые вспышки ярости, агрессивное поведение
- белая горячка (наступает через 24 – 57 часов после окончания употребления)
При наступлении таких симптомов жизненно необходимо комплексное лечение алкоголизма, которое должно включать как кодировку от алкоголя, как сдерживающий от употребления фактор, так и одновременная программа реабилитации в наркологическом реабилитационном центре.https://narkocenter116.ru/
Выход из пивного запоя в домашних условиях
Начнем из определений.
Как говорит Википедия, запой – это периодическое употребление (более суток) спиртных напитков, длительный запой сопровождается алкогольным отравлением.Это «классический» запой – человек зашел в это состояние, попил недельку – вторую, потом под капельницу, оклемался… и так до следующего запоя…
Есть знакомый, который именно так и пил. Две недели, иногда месяц, он был в таком запое — что ничего не помнил за этот период! Потом попадал в больницу – лечил последствия алкогольного отравления. Проходило около полугода, он опять срывался и все начиналось с начала…
Сейчас, кстати, он не пьет и не курит. Причина тому – появилась цель в жизни.У пивного запоя немного по-другому. По сути пивной запой продолжается «вечно». Любитель пивка постоянно ходит под «градусом». Но постепенно «литраж» увеличивается и начинаются запои.
То есть пивной запой отличается количеством выпитого.
Здесь исчисление идет уже не в граммах, а в литрах:
- три — для расслабления,
- пять – для настроения,
- десять – при запое.
Ведь чтобы «догнаться» пьется самое дешевое пиво, а это «химия» в самом лучшем своем проявлении. А человек прогоняет, через свое тело, огромное количество этой гадости, что ведёт к отравлению еще и этими веществами.
Как это случается?
Пиво и тем «хорошо» что не надо никакого повода чтобы напиться. Например,как для водки нужно – событие, мероприятие и т.п.
Пиво можно смело пить по поводу, и без повода – утолить жажду, для настроения, от нечего делать, смотря футбол (этот вариант сейчас активно навязывается телевизором) и т.п.Часто это система работает так:
- будни – от 1,5 до 3 литров (работа все-таки),
- а в выходные отрыв – по полной мере. Ящик пива? Да легко!
Утро начинается с опохмела «литровочкой» дальше «для настроения», под конец дня с легкостью набегает 10 литров (а то и больше), часто все это «полируется» водкой…
И так годами! Но, в какой-то момент уже нельзя остановиться, настает понедельник, а запой продолжается.
Пивной алкоголизм перешел на новую стадию – долгие запои. Которые могут продолжаться – неделю, две, месяц. Пока человек или сам не сможет пить, или попадает в реанимацию с тяжелой алкогольной интоксикацией.Как происходит выход из пивного запоя?
Ну что же с определениями, причинами мы разобрались. Пора бы уже выходить из запоя.
Реально это сделать в домашних условиях?
Думаю, что да! Дам некоторую последовательность действий — для выхода из пивного запоя.
Мой вариант самостоятельного и без медикаментозного выхода из пивного запоя
- 1. А надо ли? Начать нужно с сильного желания отказаться от пива, и вообще от всякого спиртного(причины). Вы должны понимать, какой вред (своими пьянками) наносите себе и окружающим – жене или мужу, своим детям, родителям. Задумайтесь – как бы вы реагировали, если бы кто-то с ваших близких так же пил…
- 2. Правильный опохмел. Очень важный пункт. Ведь именно с этого «момента» и начинается запой, или его продолжения.
Как это сделать? Например, если в запое, с утра вы залпом выпивали бутылку пива, то сейчас попробуйте сначала выпить воды, утолите жажду, а потом уже – пиво, и растяните эту бутылку на час, два, три…
Также пейте пиво, когда уже совсем плохо, просто чтобы перетерпеть, а не для того чтобы стало хорошо, как вчера.
- 3. Уменьшаем количество пива. Нужно постепенно уменьшать дозу выпитого. Кожный день «литраж» выпитого пива должен быть в два раза меньше, чем предыдущий.
- 4. Большие перерывы между дозами. Не выпевайте все пиво сразу. Пусть это будут, перерыв в один, два часа.
Можно (даже лучше) делать лимонад – вода + сок лимона + мед, по вкусу.
Вода вам сейчас нужна не только как заменитель пива.
И это нужно понять, так как это очень важно для вашего тела — вода «вымывает» все яды и токсины (которые попали с пивом) с вашего организма.
Вы прям должны «упиваться» водой так, как раньше это делали с пивом.
- 5. Смена обстановки. Было бы прекрасно, в этот момент поехать совсем в другое место – где нет друганов собутыльников, где нет ларьков с пивасом и т.п.
- 6. Отлежаться. Противопоказаны физические и умственные нагрузки.
Организм перестраивается на другой режим, ему нужно заняться внутренними проблемами, пусть он не расходует энергию на другие занятия. Посмотрите фильмы, почитайте книги и т.п. - 7. Помочь организму. Долгое время тело работало на износ – пришла пора его подлечить. А для этого нужны витамины, минералы и т.п. Их много в овощах и фруктах и в остальных «правильных» продуктах. Поэтому при выходе (когда более-менее станет хорошо) вам нужно прямо-таки объедаться этими полезными продуктами.
- 8. Успокоится. При сильной раздражительности, можно запаривать чай из успокоительных трав, например, мелиса.
http://ozog.ru
Выход из запоя при помощи отваров и настоек трав.
Краткая характеристика и классификация запоя
Запой является патологическим состоянием постоянного, непрерывного употребления алкогольных напитков в течение минимум двух или более суток без эпизодов полного протрезвления. В течение запоя из-за отрицательного воздействия этилового спирта и продуктов его распада на организм у человека развиваются психические, неврологические и соматические расстройства.Психические нарушения во время запоя проявляются галлюцинациями, неадекватностью, изменением сознания (ухудшение памяти, внимания и мышления). Поэтому в период запоя человек может совершать различные действия, о которых впоследствии ничего не помнит. Кроме того, человек страдает бессонницей, как правило он не может уснуть, пока не выпьет алкогольный напиток.
Неврологические нарушения во время запоя проявляются дрожью рук и тела.Соматические нарушения со стороны внутренних органов проявляются расстройством работы печени (алкогольные гепатиты, циррозы и т.д.), а также обострением гастрита, язвенной болезни желудка или имеющихся патологий кишечника. Кроме того, в период запоя у человека резко повышается риск инфаркта или инсульта вследствие повышения артериального давления и образования тромбов.
В силу отчетливого негативного воздействия на работу жизненно важных органов и в силу неадекватного поведения запой опасен как для самого человека, так и для окружающих.
В зависимости от состояния алкогольной зависимости, запой подразделяется на истинный и ложный. Ложный запой характерен для людей, у которых отсутствует болезненное патологическое влечение к алкоголю, то есть они не являются алкоголиками.
Человек пьет просто потому, что ему хочется, или у него имеется какой-то ритуал, например, “снять стресс”, “расслабиться после работы” и т.д. Фактически ложный запой представляет собой длительный затянувшийся эпизод бытового пьянства.В данном случае человек может выйти из запоя самостоятельно и перенести похмельный синдром без медикаментозной поддержки. Как правило, выход из ложного запоя происходит по причине отсутствия денег на алкоголь или по необходимости идти на работу.
Истинный запой является проявлением хронического алкоголизма. В этом случае у алкоголика сформировалась физическая зависимость от этилового спирта, вследствие чего у человека имеется непреодолимое желание выпивать.
В какой-то момент алкоголик не может силой воли удержаться от употребления алкоголя и срывается в запой. В такой ситуации человек не может самостоятельно выйти из запоя исключительно благодаря волевым усилиям, как это возможно при ложном запое. Самостоятельный выход алкоголика из истинного запоя происходит только тогда, когда организм буквально “пресытится” алкоголем.
Вывести человека из истинного запоя возможно только при помощи лекарственных средств.Отличить ложный запой от истинного достаточно просто. Так, запойный алкоголик уходит в запой вне зависимости от внешних обстоятельств, тогда, когда уже не может удерживаться от потребления алкоголя. А в ложный запой человек уходит вполне сообразуясь с внешними обстоятельствами, например, начинает пить в пятницу и прекращает в воскресенье, поскольку в понедельник на работу, и т.д.
Истинный алкоголик в первый день запоя потребляет спиртное в максимальных количествах, а в последующие дни уменьшает количество выпиваемого или “снижает градус”, переходя с потребления водки на вино, пиво и другие слабоалкогольные напитки.
Человек, находящийся в ложном запое, не уменьшает количество выпиваемого спиртного, но может переходить с потребления одного алкогольного напитка на другой.
Под конец истинного запоя состояние человека существенно ухудшается, он выпивает относительно малое количество алкоголя, осознает, что нужно прекращать пить и, волевым усилием или при помощи лекарств, выходит из запоя.После этого наступает светлый промежуток, когда алкоголик не пьет спиртное, удерживая себя силой воли. Однако рано или поздно светлый промежуток закончится, поскольку человек зависим от спиртного, и когда он не сможет бороться с желанием выпить, снова сорвется в запой.
При ложном запое после прекращения употребления алкоголя у человека бывает тяжелое похмелье, обусловленное отравлением продуктами распада этилового спирта, которые не выведены из организма полностью, а накопились в тканях.Такое тяжелое похмелье пройдет через 1 – 3 суток без приема лекарств. Причем во время похмелья человек будет просто страдать от плохого самочувствия, но у него не появится труднопреодолимой тяги к алкоголю.
А при истинном запое после прекращения употребления алкоголя наступает абстинентный синдром (абстиненция), который можно сравнить с наркотической “ломкой” по степени интенсивности переживаемых человеком неприятных ощущений.
Это означает, что при абстиненции человек не только очень плохо себя чувствует, но у него еще и имеется тяга к алкоголю, и удержать
alkoblog.com
Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно
Часто бывает, что с проблемой выхода из алкогольного запоя сталкиваются как сами алкоголики, так и их родственники. Как выйти из запоя самостоятельно в течение короткого времени?
По мнению специалистов-психологов, для выхода из запоя потребуется не менее 2 суток. Самого сильного эффекта можно будет добиться спустя 4 дня после прекращения алкоголиком употребления спиртного. Однако небольшое облегчение состояния больного наступит уже на 2 сутки.
Проблема выведения человека из запойного состояния не может быть решена без желания больного. Человек должен самостоятельно отказаться от этой пагубной привычки. Добиться этого будет непросто, однако вполне возможно.
Иногда выход из запоя на дому может проводиться более эффективно, чем в больнице. Родственникам, живущим рядом с больным, нужно обзавестись большим терпением и достаточной решимостью. Главными условиями для того, чтобы самостоятельно выйти из запоя, будут являться правильное питание, использование медикаментов и народных методов лечения, устранение побочных явлений.
Это страшное слово запой
Запой — это чрезмерное употребление спиртных напитков в течение 2 и более суток подряд. Чем дольше алкоголик будет находиться в состоянии запоя, тем труднее ему будет выйти из запоя в домашних условиях.
Этот синдром характеризуется несколькими признаками, первый из которых — алкогольная ломка, она не дает алкоголику возможности выхода из запоя. При этом человек хочет выпить вновь. Каждый человек может столкнуться с различными неприятностями, в том числе и с тем, как выйти из длительного запоя.
Вывод алкоголика из запоя
Итак, чтобы знать, как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей, необходимо соблюдать правила лечения:
- Накануне больному нужно лечь спать раньше обычного времени. Сивушные пары частично устранятся из организма больного.
- Подниматься следует не ранее 10 часов утра. После пробуждения нужно выпить молочные или кисломолочные продукты. Пить кофе нежелательно. Нужно принять 6 таблеток Активированного угля, Валокордин и 2 таблетки Эссенциале Форте и Мезима. На завтрак съесть куриный бульон. Если у человека нет отвращения к еде, с бульоном нужно съесть кусочек хлеба. Крайне нежелательно принимать твердую пищу. Если у алкоголика есть рвотный рефлекс, нужно есть бульон и другую жидкую пищу.
- Сейчас человеку требуется полный покой. Больному рекомендован постельный режим.
- В обед выпить 2 капсулы Эссенциале Форте или Мезима для успокоения желудка, после этого можно съесть куриный бульон или другой суп. Если у человека есть сердечные боли, то нужно принять 0,5 таблетки Атенолола.
- В вечернее время нужно обязательно съесть молочную кашу или суп. Важно не переедать.
- Лечь спать сразу после принятия пищи.
- На следующий день встать не ранее 10 часов. Больной должен позавтракать чашкой кофе. Прием медикаментов по той же схеме, за исключением сердечных капель. Выпить большое количество жидкости и хорошо поесть.
Часто специалисты советуют, когда происходит выход из запоя в домашних условиях, капустный рассол. Именно в нем имеется наибольшее количество витамина В, который избавляет организм от алкогольных токсинов. Еще один плюс этого рассола — насыщение организма жидкостью, которая ускорит вывод алкогольных токсинов.
Не каждый рассол может помочь при запое. Например, если использовать огуречный рассол в качестве лечения народными средствами, то он не сможет помочь, так как кроме воды он не содержит никаких веществ, которые бы могли ускорить процесс деинтоксикации.
Врачи дают следующие советы, как быстро выйти из запоя:
- Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы были приобретены медикаменты, помогающие человеку, бросающему пить: Эссенциале Форте, Активированный уголь, Мезим и капли для сердца. Кроме этого, нужно принимать в пищу такие продукты, как мед, лимоны, квас, а также рассол, кефир, молоко и другие напитки.
- При лечении не повредит помощь психолога на дому. На приеме у доктора человек, бросающий пить, сможет выплеснуть все отрицательные эмоции. Это ослабит нервное напряжение и уменьшит головную боль пациента.
- Есть куриный или говяжий бульон.
Процедура выведения человека из запоя без врачей народными средствами будет происходить за 1 день, поэтому в этот один день нужно, чтобы с алкоголиком находился близкий человек для оказания психологической поддержки.
Помощь алкоголику
Чтобы процедура вывода алкоголика из запоя была эффективной, наркологи дают следующие советы:
- Помощь со стороны семьи больного. Для эффективного лечения пьющего человека нужно поговорить с человеком и убедить его в том, что он любим вами и очень дорог для вас. Поддержите его, скажите, что вместе вы проживете этот сложный период лечения от алкоголизма.
- Нужно понимать, что вынужденное лечение не сможет привести к эффективному результату. Чтобы успешно выходить из запоя самому, пьющий человек должен принять твердое решение и сам этого хотеть. Как быстро выйти из запоя, как помочь человеку бросить пагубную привычку, как правильно вести себя после избавления от зависимости — ответы на эти вопросы сможет дать специалист. Квалифицированный нарколог и психотерапевт смогут назначить эффективное лечение и вернут в семью родного человека.
Отказаться от алкоголя возможно. Практически каждый человек, который хотя бы раз пробовал бросить пить, знает, как самостоятельно выйти из запоя. У любого человека достаточно большие внутренние резервы, которые позволят приспособиться ему к самым сложным условиям.
Нужно понять следующее: не бывает неизлечимых пагубных привычек и безнадежных людей.
Поэтому можно отметить, что все алкоголики находятся в одинаковых условиях. Как отойти от пагубной привычки, как выйти из запоя в домашних условиях? Любой человек при желании может выйти из запоя дома, если будет следовать следующим правилам:
- Нужно относиться к спиртному как к наркотическим веществам, ведь алкоголь действует на абсолютно те же участки головного мозга и возбуждает те же самые рецепторы.
- Человек, отказавшийся от алкоголя, должен начать жить без спиртного. Возможно, это и будет самый важный совет создания счастливой семейной жизни.
Будьте здоровы!
alcogolizmanet.ru
Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно
Сильное алкогольное опьянение может перейти в затяжной запой. Если такая ситуация произошла, необходимо найти быстрый выход из запоя в домашних условиях. Не всегда есть возможность обратиться за помощью к врачу и получить квалифицированную помощь. В этой статье мы подробно расскажем, как выйти из запоя в домашних условиях, как правильно очистить организм от токсинов и какие средства для этого нужно принимать.
Чем опасен длительный запой
Выйти из состояния запоя достаточно сложная процедура, требующая выдержку и силу воли. Резкий отказ от алкоголя может повлечь за собой негативные последствия, повысить давление, ухудшить общее состояние, работу пищеварительной системы и всех органов в целом. Неделя считается достаточно большим сроком беспрерывного употребления алкоголя, т.к. рацион больного состоит исключительно из приема алкоголя. Алкоголизм вытекает из длительного запоя и может привести к заболеваниям:
- тромбоз капилляров головного мозга;
- хронический панкреатит;
- онкология пищеварения, дыхательных путей или печени;
- сильные расстройства нервной системы;
- проблемы с кровообращением;
- депрессивный психоз.
Как правило, долго протекающий запой сопровождается раздражением и психозом. Алкоголик может без причины наброситься, биться в приступах гнева и тут, важным моментом является, как выйти из запоя самостоятельно?
Для информации! В период употребления алкоголя может возникнуть отёчность конечностей, лица, появиться непродолжительные алкогольные судороги.
Выходим из запоя без последствий
Выход из запоя начинается с внутренней настройки или установки собственной программы на полный отказ от алкоголя.
Для информация! По статистике, 80% людей успешно справляются с проблемой алкоголизма, при условии личного желания раз и навсегда завязать с пьянкой.
Итак, для того, чтобы осуществить выход из запоя на дому вам понадобится:
- Лекарственный препарат Эссенциале Форте, таблетки активированного угля и валокордин. Если чувствуете сильные боли в желудке, можно воспользоваться Но-шпой или Мезим.
- Сделайте запас воды, меда, лимона, кваса, рассола, кефира, сока, морса или компота.Жидкости вам понадобится очень много
- Сварите бульон из баранины или говядины.
День 1
Начинать всю процедуру следует с вечера, т.е. до наступления жесткого похмелья. Вечером перед сном выпейте кефир или сок с таблетками активированного угля (расчет берем 1 таблетка на 10 кг вашего веса). С утра необходимо будет выпить рассол, он осадит неприятные ощущения и приведет в чувства. После примите 1 капсулу Эссенциале для восстановления работы печени, 20 капель валокордина для сердца и 2 таблетки активированного угля. Спустя 2-3 часа можно пить бульон с хлебом. После приема пищи должно наступить облегчение и все боли в желудке уйдут. Далее следует принять душ или холодную ванну. После всех процедур похмелье не будет сильным, а выходящий из запоя дома сможет немного поспать и набраться сил. Через 4-5 часов необходимо будет принять 2 таблетки активированного угля, 2 таблетки эссенциале, если начнет беспокоить сердце, примите валокордин. Поешьте горячий бульон, выпейте чай с лимоном. Если почувствуете в себе силы, можно немного прогуляться на свежем воздухе, это поможет убрать все признаки похмелья и быстро восстановить правильный обмен веществ.
Рекомендуем к прочтению:
Важно! После всех процедур может проснуться сильный аппетит, помните не стоит переедать, чтобы не нагружать лишний раз печень.
День 2
Проснувшись утром, нужно будет принять эссенциале и активированный уголь. В течение дня старайтесь пить много жидкости и бульона.
Важно! Предложенный распорядок первого дня после запоя поможет легко справиться с алкоголизмом и похмельем.
День 3
Предполагает прием лекарственных средств 3 раза в день и наличие небольших физических нагрузок. Например, прогулка в парке.
Запой и выход из него могут сопровождаться депрессией, апатией, страхом, непонятно чем вызванной паникой. Это нормальное состояние и чтобы его облегчить просто примите успокоительное средство.
Лимон против алкоголя
В народной медицине достаточно часто используют лимон при выходе из запоя. Кислота, находящаяся в этом фрукте идеально нейтрализует все токсины и облегчает процесс похмелья. Для приготовления лимонного средства понадобится 3 лимона. Что необходимо делать:
- вымойте лимон и мелко нарежьте;
- залейте все очищенной водой;
- в течение 30 минут прокипятите;
- процедите и охладите.
Пить лимонный настой следует часто по 3-4 глотка, это средство не только очистит организм от вредных токсических веществ, но еще и уменьшит тягу к алкоголизму. Для получения хорошего результата необходимо делать лимонный настой в течение недели.
Рекомендуем к прочтению:
Убираем тягу к алкоголю
Несколько не сложных советов как помочь побороть тягу к алкоголю:
- спрячьте весь алкоголь, который есть в дома;
- займите себя каким-нибудь интересным делом;
- если вам тяжело, попробуйте поговорить с тем, кому действительно доверяете;
- смените обстановку, прогуляйтесь по парку;
- нагрузите себя работой, например, помогите родителям по хозяйству или сделайте ремонт.
Из народных средств, в борьбе с алкоголем можно отметить травяные настои. Такие средства поменяются достаточно давно и оказывают положительный результат.
- Настой №1:15 гр зверобоя, 15 гр горькой полыни, 15 гр травы тысячелистника, 15 гр мяты, 10 гр тимьяна и дягиля, 5 гр можжевельника. Все травы тщательно смешиваем, измельчаем. Берем 1 столовую ложку сухой смеси и заливаем стаканом кипятка, даем постоять 15 минут, затем процеживаем. Принимать такой настой следует в течение недели по 1 стакану 4 раза в день.
- Настой №2: На протяжении 40 дней принимайте настой из чабреца. Для его приготовления следует брать следующую пропорцию 3 столовые ложки на стакан воды. Лучше всего заваривать настой в термосе. Принимать 2 раза в день по пол стакана (утром и вечером).
- Настой №3: Настойка из лаврового листа. Для ее приготовления понадобится 2 лавровых листа и 250 мл водки. Все смешивается и настаивается две недели. Такая настойка дается больному алкоголизмом методично. В результате приема у больного должно появиться отвращение к спиртному.
Помните, основная задача пьющего — перестать пить самому и вернуться к нормальной жизни. Близкие люди должны помочь и поддержать. Не стоит читать нотации о пьянстве и проблемах, просто протяните руку помощи.
Важно! Лавровый лист может вызвать расстройство желудка, и вызвать приступы тошноты и рвоты.
Еще можно применять настой из полыни и золототысячника. Обе травы смешивают в равных пропорциях, настаивают и дают пить больному. В течение двух недель должно появиться стойкое отвращение к спиртному.
Так же вам может быть интересна статья о том как выйти из запоя за один день.
Надеемся, мы ответили на все вопросы как выйти из запоя без привлечения врача. Не бойтесь менять себя и идти вперед. Трезвая жизнь полна красок, радости и счастья.
alkotraz.ru
Выход из запоя, как выйти из него быстро, справиться с похмельем
Если человек употребляет алкоголь в течение двух дней и более, это называют запоем. Он начинается как обычная пьянка, на следующее утро похмелье устраняется очередным приемом алкоголя, что приводит к очередной пьянке, и все это повторяется n раз. Уход человека в запои — очевидный признак перехода бытового пьянства в клинический алкоголизм.
Для того чтобы правильно и максимально безболезненно выйти из запоя, нужно обратиться к специалистам. Врачи наркологи могут оказать профессиональную помощь при запое, и предложить варианты, как правильно выйти из запоя. При попытках выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно, используют или принимают такие средства:
- Активированный уголь.
- Употребляют большое количество жидкости.
- Успокоительные средства.
- Постепенно снижают дозу алкоголя
От спорта, курения и контрастного душа придется отказаться. При первых признаках белой горячки или других проблем со здоровьем, необходимо немедленно вызвать врачей.
Далее статья расскажет о том, как самостоятельно выйти из запоя.
Содержание материала
Обычное похмелье и выход из запоя, в чем разница?
Похмелье, или похмельный синдром — это плохое самочувствие на следующий день после пьянки. Но в определенный момент, обычное похмелье может переходить в абстинентный синдром. Абстинентный синдром вызывает состояние, называемое в народе ломкой. Если абстинентный синдром возникает после выпитого единоразово алкоголя, и переходит в запой — значит, человек болен алкоголизмом. При выявлении алкогольной зависимости, необходимо на время полностью отказаться от алкоголя, в тяжелых случаях не обойтись без помощи врача.
Также рекомендуем прочитать:
Как выйти из запоя в домашних условиях?
Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:
- Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
- Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
- Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
- Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
- Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.
Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.
Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.
Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.
Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:
- В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
- Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
- Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.
Максимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.
Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.
Как быстро выйти из запоя?
Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день.
- Приобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.
- Варится наваристый говяжий или куриный бульон, важно, чтобы он был максимально жирным. Готовятся бутерброды, мажутся маслом, покрываются салом или ветчиной. Жир здесь главный ингридиент, он обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя, в чем и состоит главная задача этих блюд.
- Необходимо подобрать интересные фильмы и передачи на день, которые будет очень интересно смотреть. Важно, чтобы они действительно завлекали.
- Выпивать рюмку спиртного раз в 2 часа, закусывать бутербродами или бульоном. Даже если есть совершенно не хочется, заталкивать еду необходимо силой, если жир не будет попадать в желудок — во всей затее не будет смысла.
- Между первой и второй рюмкой, можно действовать согласно поговорке — соблюдая небольшой промежуток времени, около 10 мин, в остальных случаях строго 1,5-2 часа.
- Всего должно быть выпито не более 0,5 л за день.
- В доме не должно быть более алкоголя, чтобы не возникло желание продолжать банкет. Перед сном необходимо подготовить себе стакан воды, кваса или кефира, после пробуждения необходимо его сразу выпить.
Приобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.После всех этих процедур, на следующий день пациент не страдает страшной головной болью и непреодолимым желанием выпить спиртного. Остается только очистить организм от накопившегося алкоголя.
В холодильнике должна быть минералка, соки, кисломолочные продукты, они окажут помощь в восстановлении водного баланса организма.
В первые несколько недель после того, как вышел из запоя, рекомендуется отказаться от напитков, что содержат кофеин. Он возбуждает нервную систему, тем самым повышает желание выпить алкоголь.
Как избавиться от головной боли?
Побороть головную боль должны 2 таблетки анальгина в паре с 2 таблетками но-шпы. Если их разжевать, всосутся желудком и снимут боль быстрее, но но-шпа на вкус очень горькая. На сутки должно хватать 2-3 подобных приемов анальгина с но-шпой.
Ацетилсалициловая кислота — не рекомендуется, из-за своего агрессивного взаимодействия со слизистой оболочкой желудка, которая после запоя и так не в лучшем виде.
Различные теплые расслабляющие ванны, на основе солей или растительных экстрактов также могут помочь.
Как побороть бессонницу?
Бессонница — одна из основных проблем после выхода из запоя. Для того чтобы с ней справиться, придется употреблять снотворные, в идеале из природных и натуральных компонентов. Самолечение в данном случае может привести к передозировкам. Часто люди ожидают, что снотворное подействует моментально, и не дождавшись их действия спустя 5-10 минут, начинают пить таблетки одну за другой. Передозировка снотворными приводит к противоположному результату — человек не может заснуть, хотя ощущает сонливость и общую усталость, постоянно встает с кровати и рвется чем-то заняться. В случае возникновения таких симптомов — вызывают врача немедленно. За назначением конкретных таблеток и их дозировок необходимо обращаться к врачу специалисту.
Как выйти из похмелья?
Для того чтобы снять похмельный синдром, необходимо очистить организм от веществ, что его отравляют. В первую очередь необходимо пополнить минерально-солевой баланс организма, в этом поможет огуречный или помидорный рассол. Кисломолочные продукты помогут восстановить утраченные микроэлементы. Минеральная вода поможет восстановить баланс минералов.
Если похмелье сильное, можно выпить до 2 литров воды и вызвать рвоту, чтобы вывести токсины из желудка. Нелишним будет подкрепиться витаминами группы С, в этом помогут соки, что его содержат (апельсин, яблоко и т.п.).
Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.
Физические упражнения не рекомендуются, но пребывание на свежем воздухе может улучшить самочувствие.
Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.
Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.
Что нельзя во время запоя
Если обобщить все вышесказанное, можно выделить такие пункты:
- Нельзя самому принимать психоактивные вещества, без рекомендации врача.
- Физически нагружать организм.
- Принимать контрастный душ.
- Много курить.
Как определить момент, когда необходимо сдаться врачам?
Все люди иногда дают себе невыполнимые обещания вроде «с завтрашнего дня не пью». Но наступает следующий день, и все становится гораздо сложнее. Если выпивать в течение нескольких недель, выпивать много — под литр и более крепких спиртных напитков в день, тогда практически невозможно выйти из запоя самому.
Если у пациента уже были замечены ранее психологические проблемы, эпилептические припадки, проблемы с сердцем и прочие сопутствующие болезни — необходимо выходить из запоя под наблюдением врачей, самостоятельный выход может быть опасен для здоровья.
vse-vino.ru
Выход из запоя быстро и правильно
Выход из запоя в специализированных клиниках под присмотром врачей – оптимальный вариант. Однако сегодня не у каждого есть возможность пользоваться их услугами. В этом случае можно попытаться решить проблему самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Давайте рассмотрим, что нужно будет делать, какими лекарствами запастись и как питаться.
Правила самостоятельного выхода из запоя
Важно правильно выходить из запоя. Выполнение рекомендаций врачей, которые мы перечислим ниже, – залог быстрого избавления от неприятных симптомов.
- Пейте воду. Организм алкоголика страдает от обезвоживания. Для восстановления водного баланса надо увеличить суточный объем выпиваемой жидкости. Предпочтительны минеральная вода, морсы, фруктово-ягодные компоты.
- Принимайте сорбенты. Эти препараты поглощают и выводят токсины.
- Уберите из свободного доступа алкогольные напитки. При отказе от спиртного соблазн выпить «хоть капельку» особенно велик. Это грозит срывом.
- Не пренебрегайте поливитаминами. Алкоголизм ухудшает всасываемость полезных веществ.
- Больше спите. При бессоннице или беспокойном сне пейте снотворные отвары и настои (например, пустырника, валерианы).
У вас есть вопросы по лечению?
+7 (800) 600 39 60
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОМОЧЬ:
Способы
Действенные способы представляют собой сочетание медикаментозной детокс-терапии, народных средств и восстановительных процедур. Выбор метода зависит от того, насколько у вас сильный запой, сколько он длится и какова тяжесть выраженности симптомов.
При наличии серьезных сопутствующих хронических заболеваний самодеятельностью лучше не заниматься. Помощь в выходе из запоя в таком случае должен оказывать врач.
За один день
Быстро выйти из запоя (за один день) самому можно, если он длился от 1 до 3 дней.
| Прием пищи | Рацион | Препараты и процедуры |
| Завтрак | Огуречный рассол или минеральная вода – не меньше 1 литра. | После еды – сорбент. Через 30 минут – «Валокордин» или «Корвалол». |
| Второй завтрак | Легкий бульон на мясе, небольшой ломтик хлеба и сладкий теплый чай. | Принять душ. |
| Обед | Слабый мясной бульон с кусочком хлеба. Немного квашеной капусты. Сладкий чай с лимоном. Как минимум стакан воды. | Сорбент. Дневной сон в качестве терапии. Мягкое снотворное (если уснуть самостоятельно не получается). |
| Ужин | Легкая пища, кисломолочные продукты. Нельзя жареного и жирного. | Сорбент. Прогулка на свежем воздухе. Теплая ванна. Снотворное (при проблемном сне). |
Примечание. Перед приемом препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Метод трех дней
Быстро избавиться от запоя помогает так называемый метод трех дней. Он считается одним из наиболее успешных для домашнего применения.
| Подготовка | Вечером | 0,5 л кефира и активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). |
| Утро | На выбор: кефир, рассол, минеральная вода или морс. Объем – 1,5 л. Спиртное пить нельзя, даже слабоалкогольное. После этого принять «Эссенциале Форте» (2 капсулы), «Валокордин» (20 капель) и активированный уголь (2 таблетки). Через 2 часа – слабый бульон с кусочком сухарика. Легкие физические нагрузки. | |
| 1-й день | День | Через 4 часа после предыдущего приема пищи принять активированный уголь (2 таблетки) и «Эссенциале Форте» (2 капсулы). При болях в сердце – «Валокордин» (20 капель). На обед – бульон, чай с лимоном и медом. Дневной сон. |
| Вечер | Перед ужином повторить прием тех же препаратов. В меню – бульон с ломтиком хлеба или любое другое легкое блюдо. Перед сном – контрастный душ. Справиться с бессонницей поможет отвар шалфея, мелиссы или ромашки. | |
| Утро | Крепкий сладкий чай. Кофе пить нельзя. | |
| 2-й день | День | При наличии рвотного рефлекса и отвращения к еде продолжать прием активированного угля. На обед – кисломолочные продукты. |
| Вечер | На ужин – легкий куриный бульон, любая каша (предпочтительны овсяная и гречневая) или мясо птицы (курицы, индейки). | |
| 3-й день | В течении дня | Полноценное здоровое питание с акцентом на кисломолочных продуктах. При необходимости принять седативное средство. |
В течение 3 дней воздержитесь от серьезной физической нагрузки. Желательно ограничиться неспешными прогулками. Кроме того, рекомендуется отказаться от курения или уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
При однодневном запое
Медики утверждают, что выйти из однодневного запоя хорошо помогает минеральная вода. Она должна быть лечебной с высокой минерализацией. Эта информация содержится на этикетке бутылки. Выбирать нужно насыщенную щелочную (например, «Боржоми», «Ессентуки»).
Кроме минералки, восстановлению организма после алкогольной интоксикации способствуют щадящее питание, контрастный душ и ходьба с низким темпом на свежем воздухе. Все это поможет ускорить выведение токсинов.
При длительном запое
Что делать при сильнейшем запое? Рекомендуется обращаться за квалифицированной помощью к медикам. Пытаться восстановиться самостоятельно очень рискованно. Если по ряду причин нет возможности пойти к врачу, начните выход с метода трех дней. Учтите, что резко отказываться в данном случае от спиртного нельзя – это может спровоцировать приступ белой горячки.
Чтобы не допустить развития алкогольного делирия при выходе из недельного или двухнедельного запоя, разрешается употреблять малые дозы водки. В первый день стандартной трехдневной схемы выхода из запоя следует пить 20-30 мл водки с интервалом в 2 часа. На следующий день объем спиртного остается тем же, а интервал увеличивается до 4 часов. На третий день – до 6 часов. После этого от алкоголя нужно отказаться.
Этот метод обладает психологическим эффектом. Алкоголик убеждается, что делает первые успешные шаги. Это придает ему силы для продолжения лечения и дальнейшего движения к выздоровлению. В данный момент крайне важна поддержка родственников.
Медикаменты
В процессе выхода из запоя обычно принимают:
- сорбенты
- противорвотные средства
- лекарства от головной боли и общего недомогания
- препараты для снятия абстинентного синдрома
Перед приемом нужно обязательно изучить инструкцию. Особенное внимание следует уделить противопоказаниям и побочным действиям. Помните, что сочетать их с алкоголем противопоказано.
Сорбенты
Чтобы выход после запоя был эффективным, запаситесь хорошими сорбентами. Это лекарства, которые впитывают и выводят из организма токсины («Энтеросгель», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб», активированный уголь и т.д.).
Не превышайте указанную в инструкции дозировку. Злоупотребление сорбентами приводит к выведению и полезных веществ. Выдерживайте интервал как минимум в 1 час между приемом этих препаратов и любого другого лекарства. В противном случае действие последнего будет нейтрализовано.
Противорвотные
Зачастую лечение алкогольной интоксикации после запоя осложняется мучительной рвотой. Приступы случаются даже при пустом желудке. Справиться с ними помогает препарат «Церукал». Для прекращения рвоты нужно принять одну таблетку, запив ее двумя-тремя глотками воды. В сутки можно выпить максимум 3 таблетки. В случаях тяжелого протекания отравления, когда желудок не принимает лекарство в такой форме, «Церукал» вводят внутримышечно.
Многократная продолжительная рвота приводит к нарушению баланса электролитов. Чтобы поддержать организм, купите порошок «Регидрон» и принимайте его в разведенном виде.
От головной боли
Безболезненно выходить из запоя помогут «Анальгин» и «Но-шпа». Они эффективно устраняют нестерпимую головную боль. Их следует принимать по 1-2 таблетки от 2 до 3 раз в сутки. Ломоту, озноб, общее недомогание снимает «Аспирин». Однако при наличии проблем с желудком он может навредить слизистой. Проконсультируйтесь с врачом по поводу сочетания этого препарата с гастрорезистентными лекарствами (например, «Нольпаза»).
Для снятия абстинентного синдрома
Снять патологическую тягу к алкоголю можно с помощью глицерина. Кроме того, он способен снижать частоту сердечных сокращений и внутричерепное давление. Купите 1 пузырек этого средства и разведите его в дистиллированной воде или физрастворе в соотношении 1:2. Принимать раствор следует по 30-50 мл от 2 до 3 раз в день.
Помощь близких
Решившись на выход из запоя, попросите помощи у близких. Объясните им, что укоры, унижения, оскорбления и шантаж только ухудшат ситуацию. Скандалы вызовут сильное желание выпить снова. Таким образом, все ваши усилия будут сведены к нулю. Попытайтесь донести до них, что в период борьбы с искушением вы нуждаетесь в ощущении собственной ценности и вере в успех.
Если вы намерены выйти из длительного запоя самостоятельно, применяя доступные лекарства и народные средства, попросите родных внимательно следить за вашим состоянием. Это особенно важно, если вы страдаете серьезными хроническими или инфекционными заболеваниями, функциональными расстройствами. Проинформируйте их, чтобы при ухудшении вашего самочувствия они срочно обратились за помощью медиков.
Подведем итоги
Быстрый выход из запоя на дому обычно предполагает детоксикацию. Это первоочередная задача. Но если ограничиться только ею, запои станут повторяться. Особенно высокий риск рецидива при применении для лечения алкогольной интоксикации исключительно народных методов. Домашние средства и перечисленные в статье медикаменты лишь временно облегчают состояние, но не излечивают от алкоголизма. Чтобы избавиться от зависимости, после восстановления организма рекомендуется обратиться за помощью к медикам.
«Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/
Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.
Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.
Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.»
nasrf.ru