Как выйти легко из запоя – Как правильно выйти из длительного запоя самостоятельно и быстро

Как выйти из запоя: что можно и нельзя делать

Что такое запой

Время от времени спиртное употребляет практически каждый взрослый. Иногда обстоятельства складываются так, что человек превышает алкогольную норму несколько дней подряд. Например, вчера был корпоратив, сегодня — день рождения лучшего друга, завтра просто «голова болит» и рука тянется к пиву.

Это многодневное злоупотребление спиртным ещё не запой. Настоящим (в медицинской терминологии — истинным) запоем ^{данная ситуация становится, если вы продолжаете напиваться ежедневно, даже когда все поводы закончились. И при этом не можете остановиться.}

Каким бывает запой

Распознать, что это именно запой, то есть обострившаяся патологическая тяга к алкоголю, можно по его спонтанности.

Псевдозапой

Зависит от внешних обстоятельств. Он начинается в связи с какими‑то социальными поводами: это могут быть день рождения, встреча с друзьями, конец сложной рабочей недели, зарплата. И заканчивается ими же: «пациент» самостоятельно прекращает пить, потому что надо идти на работу или завтра за руль.

Это не то чтобы здоровый вариант. Но всё-таки более лёгкий, чем запой настоящий.

Истинный запой

В этом случае поводы не нужны. Настоящий запой вырастает из внутренней потребности.

Ему предшествуют изменения в настроении и поведении: человек становится раздражительным и угрюмым, его всё достало, ничего не интересует и не хочется. Так даёт о себе знать нарастающее патологическое влечение к алкоголю. В какой‑то момент страдалец срывается и уходит в тяжёлое многодневное пьянство.

Через некоторое время (от нескольких дней до двух недель и дольше) организм не выдерживает. Человек слабеет, у него возникают отёки, рвота, диарея, сердечные аритмии. Тяга к алкоголю снижается и вовсе исчезает. Затем следуют 3–7 дней восстановительного периода. И перед вами снова живой, общительный, активный человек, вполне свободно обходящийся без спиртного — до следующего «запойного» периода.

Но это если повезёт.

Чем опасен запой

Алкоголь — это яд, напомним снова. Попадая в кровоток, он прокачивается ^{через все органы и ткани — начиная от печени и почек и заканчивая мозгом и сердцем. Чем больше доза и длительнее её воздействие, тем сильнее интоксикация, которую переживает организм.}

Алкоголь считается ^{самым опасным наркотиком в мире по степени отравляющего воздействия на организм и силе ломки, которую переживает алкоголик, решивший завязать.}

Самое сложное последствие запоя — абстинентный синдром, который возникает, когда тело перестаёт получать привычные дозы этанола. Абстиненция начинается ^{через 6–12 часов после отказа от спиртного и даёт о себе знать:}

• головокружением;
• сильной головной болью;
• постоянной тошнотой вплоть до рвоты;
• повышением температуры;
• тревожностью.

Спустя 24–48 часов после отмены алкоголя иногда появляются и другие неприятные последствия — тем более отчётливые и мощные, чем дольше длился запой. Немедленно вызывайте скорую, если наблюдаете следующие симптомы:

• чрезмерное потоотделение;
• судороги;
• резкое повышение кровяного давления;
• сильная рвота;
• сердечная аритмия;
• помутнение рассудка;
• потеря сознания;
• появление галлюцинаций: зрительных, слуховых, осязательных. Они свидетельствуют о развитии острого металкогольного психоза, более известного как белая горячка.

Такое состояние смертельно опасно: дело может дойти до инсульта, сердечного приступа, остановки дыхания. О том, что может натворить человек в состоянии острого психоза, сопровождающегося галлюцинациями, говорить не будем.

Когда надо обращаться к врачу

Учитывая высокие риски, выходить из запоя желательно под наблюдением профессионального врача‑нарколога в специализированной клинике. Медик назначит препараты, которые помогут уменьшить симптомы абстиненции (учтите, это сильнодействующие вещества, которые можно получить только по рецепту). И проконтролирует состояние пациента, чтобы при необходимости вовремя начать реанимацию.

Впрочем, понятно, что на лечение в клинике готовы тратиться не все. Если вы надеетесь справиться с чьим‑то выходом из запоя в домашних условиях, оцените риски по следующим важным параметрам.

1. Длительность запоя

Запой может длиться от пары дней до двух‑трёх недель, а то и месяца. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем сложнее его организму будет справиться с синдромом отмены.

Если непрерывное пьянство длится неделю и дольше, лучше всё-таки довериться врачам. Иначе последствия могут быть самыми неприятными.

2. Количество употребляемого спиртного

Тяжесть абстиненции зависит от того, как много алкоголя человек выпивал в сутки. Понятно, что это субъективный момент и представление о «много» у каждого своё. Так что данный параметр, скорее, предупредительно‑ознакомительный. Просто понимайте: чем выше была суточная доза, тем мощнее проявит себя синдром отмены и тем серьёзнее могут быть его последствия.

3. Состояние здоровья

Сердечно‑сосудистые заболевания, пережитые травмы головы, проблемы с почками и печенью — однозначный сигнал, что с «домашним» выходом из запоя рисковать не стоит. Обратитесь за помощью к врачу: это может спасти жизнь.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Ещё раз напомним: самостоятельный выход из запоя — серьёзный риск. Если по каким‑то причинам вы решили закрыть глаза на опасность и пройти абстиненцию на дому, учитывайте следующее.

Что можно делать, чтобы выйти из запоя

Пить больше жидкости

Воды, чая, соков, морсов. После злоупотребления спиртным организм обезвожен, и часть абстинентных «спецэффектов» спровоцирована именно острым недостатком влаги. К тому же жидкость ускоряет вывод токсинов.

Есть пищу, которая нормализует работу желудочно‑кишечного тракта

Лучше всего для этих целей подходят кисломолочные продукты и нежирный бульон.

Принимать витамины группы В

Они необходимы для поддержания нормальной работы мозга. При злоупотреблении алкоголем, как правило, наблюдается ^{дефицит витаминов этой группы.}

Использовать безрецептурные обезболивающие

Ибупрофен или парацетамол помогут снять болевые ощущения.

Использовать безрецептурные успокоительные

Например, экстракт валерианы или настойку пустырника. Они помогут снять тревожность.

Чего нельзя делать, чтобы выйти из запоя

Резко бросать

Наиболее мощный синдром отмены возникает на фоне резкого и полного отказа от спиртного. Чтобы абстиненция была мягче, из запоя желательно выходить постепенно, в течение 2–3 дней сокращая употребляемую дозу до нуля.

Переключаться на спорт

Бросающим пить нередко рекомендуют больше двигаться — чтобы улучшить кровообращение и ускорить выведение спирта из организма. Но для выхода из запоя эта рекомендация не подходит. В данном состоянии тело ослаблено, а сердце и сосуды и так переживают серьёзную нагрузку. Не добейте их пробежкой или приседаниями.

Принимать контрастный душ

Чрезмерное употребление спиртного нарушило сосудистый тонус. Устроив сосудам дополнительный стресс в виде чередования ледяной и горячей воды, можно довести дело до самых неприятных последствий, в том числе до инфаркта.

Принимать лекарства, не обращая внимания на инструкцию

Чтобы избавиться от головной боли, человек может начать употреблять тот же парацетамол горстями, добивая его успокоительными и антипохмельными средствами. Весь этот коктейль больно ударяет по печени, которая и так перегружена.

Не обращаться к врачу, даже если совсем плохо

Следите за симптомами. Если вдруг становится совсем не по себе, рвота не прекращается, сердце выскакивает из груди и вообще кажется, будто вы умираете, — немедленно вызывайте скорую. Даже не пытайтесь «перетерпеть» это состояние.

Читайте также 🍻🤢🤮

Как выйти из запоя в домашних условиях

Запой — это продолжение состояния похмелья.

В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.

Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.

В запойном состоянии человек может находиться длительное время. Продолжительностью от нескольких дней, до нескольких месяцев, иногда до полугода.

Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.

В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.

Как правильно выходить из запоя дома?

Лучше это делать в одиночестве. Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Вечером снова примите лекарства и поешьте. Если проснётся аппетит, не нужно наедаться до отвала. Берегите печень.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Лучшим лекарством для вас сейчас является сон. В период запоя все органы работали на пределе, нервная система была перевозбуждена. Чтобы улучшить состояние организма, нужно много спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях может быть депрессия, паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Лимон от запоя

В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.

Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.

Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:

1. Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
2. Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
3. Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
4. При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
5. Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.

Осложнения при выходе из длительного запоя

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Народные средства при запое

Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.

Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть. Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия. Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.

И в заключение:

Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.

Состояние долгого запоя и выхода из него — это состояние близкое к смерти. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы помочь отравленному алкоголем человеку.

Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.

Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.

выход из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Выведение из запоя в домашних условиях – задача довольно трудная и ответственная, но порой жизненно необходимая. Человек, пребывающий в данном состоянии, находится полностью во власти алкоголя и не контролирует свое поведение. Он может пить неделями, так как выйти из запоя самостоятельно практически невозможно. Некоторым людям это все же удается, однако, с огромными усилиями. Самостоятельный выход из запоя требует огромной выдержки и силы воли, а вот сделать это при помощи врачей или родственников намного легче.

Конечно, оптимальным вариантом является помещение алкоголика в наркодиспансер или специализированную клинику. Там созданы условия, позволяющие быстро вывести из любого, даже самого длительного или осложненного запоя. Неплохим вариантом является вызов нарколога и лечение на дому. Однако многие люди не имеют достаточно денег для этого или же попросту не желают публичности. Поэтому возникает необходимость «реанимировать» алкоголика в домашних условиях.

Схема самостоятельного выхода из запоя

В первую очередь необходимо выяснить, согласен ли алкоголик отказаться от употребления спиртного и начать принимать лекарства. К сожалению, родственникам очень редко удается получить такое согласие. Поэтому возникает необходимость быстро спрятать все алкогольные напитки подальше от пьющего человека – без этого выход из запоя попросту невозможен. Лучше позаботиться о том, чтобы дома совсем не было водки, коньяка, вина и даже пива.

Дальнейший вывод из патологического состояния необходимо проводить по определенной схеме, применяемой наркологами. Ее можно выполнить и в домашних условиях, предварительно закупив все необходимые препараты. Естественно, перед началом лечения лучше всего проконсультироваться со специалистом – он может дать действительно полезные советы.

Вывод из запоя на дому осуществляется по такой схеме:

1. Отрезвление – необходимо для того, чтобы алкоголик вышел из состояния острого опьянения;
2. Снятие абстинентного синдрома – помогает избежать возвращения человека к употреблению спиртных напитков;
3. Восстановление организма – позволяет нормализировать работу нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, пострадавших от длительного воздействия этилового спирта и его метаболитов.

Выведение из запоя осуществляется по индивидуально подобранной схеме, в которую включаются препараты, подходящие конкретному человеку. Насколько быстро удастся добиться успеха – зависит от многих факторов. Полный выход из запоя в домашних условиях может занять от одних суток до недели или более. В стационаре, при помощи врачей, на это может уйти немного меньше времени.

Прежде чем начинать вывод из запоя, следует оценить его длительность и тяжесть, возраст и общее состояние здоровья пациента, наличие каких-либо сопутствующих заболеваний. Выбор препаратов и длительность лечения зависят от всех этих факторов. Используя лекарства дома, нужно внимательно изучить инструкции к ним и правильно подобрать дозировку.

Отрезвление

Нужно позаботиться о том, чтобы алкоголик прекратил пить, а его организм очистился от этилового спирта. Естественно, родственники могут спрятать спиртные напитки и выдавать их понемногу, постепенно уменьшая дозу. Например, каждый час человеку можно давать по 50 мл водки, затем – по 30 мл. Спустя полдня следует увеличить временной интервал до двух часов. Уже вечером алкоголику станет намного лучше и он сможет уснуть. Утром можно будет приступить к следующему этапу схемы.

К сожалению, порой выход из порочного круга невозможен даже при помощи родственников. Человек срывается, требует спиртное или идет искать его вне дома. Пьянство продолжается, а близкие не представляют, что им дальше делать. К тому же, алкоголика чрезвычайно тяжело погрузить в сон. Естественно, это очень сильно затрудняет вывод из запоя.

Однако выход все-такие есть. Оптимальный вариант – дать алкоголику снотворное, чтобы тот проспал 6-8 часов. За это время этанол метаболизируется и частично выведется из организма. В тканях останутся лишь продукты его обмена (к примеру, ацетальдегид), вызывающие ухудшение самочувствия у человека.

Для того чтобы алкоголик уснул, ему можно дать один из следующих препаратов:

• Феназепам в дозе 0,001-0,001 (одну или две таблетки). Лекарство можно принимать не чаще двух-трех раз в сутки. Стоит учитывать, что оно продается лишь по рецепту;
• Фенобарбитал. Разовая доза – 0,1, кратность приема – 1-2 раза в день. Препарат также отпускается лишь по рецепту врача;
• Донормил. Продается без рецепта, так что приобрести его не составит труда. Давать алкоголику в домашних условиях по 15-30 мг три или четыре раза в день;
• Реланиум (он же Сибазон или Диазепам). Можно использовать таблетки или раствор для внутримышечных инъекций. После внутримышечного введения эффект наступит намного быстрее и будет более выраженным.

Однако отрезвления недостаточно для того, чтобы вывести человека из запоя, в том числе и пивного. Нужно знать, что в организме все еще находятся продукты обмена, которые намного токсичней самого этилового спирта. Их нужно оттуда быстро вывести, иначе алкоголик начнет вновь искать спиртное, чтобы унять симптомы абстинентного синдрома. Первое, что нужно сделать – это дать человеку покушать. Лучше всего подойдет питательный куриный бульон, молоко и кефир.

Снятие абстинентного синдрома

Эффективный выход из запоя в домашних условиях невозможен без полноценной дезинтоксикационной терапии. Для этого лучше всего подходят капельницы – они помогают быстро восстановить объем внутрисосудистой жидкости и снять интоксикацию. Помимо этого, показано симптоматическое лечение на дому.

На сегодняшний день в аптеке продается множество препаратов, разработанных специально для лечения абстинентного синдрома. К ним относятся Копринол, Метадоксин, АлкАтекАктив, Пропротен-100. Практически все они продаются без рецепта, поэтому приобрести их можно в любой аптеке. Также выход из запоя дома возможен путем посимптомного и посиндромного лечения.

Для того чтобы устранить тошноту и избежать рвоты, человеку следует дать абсорбенты. Отлично подойдет Активированный уголь, Полисорб или Смекта. Если они не помогают – следует использовать Церукал в дозе 10 мг. Это отличный противорвотный препарат, который быстро улучшит самочувствие алкоголика.

Для снятия болевого синдрома можно использовать анальгетики:

• Кетанов;
• Пентальгин;
• Спазмалгон;
• Анальгин;
• Нурофен.

С целью устранения тревожности рекомендуется принимать успокоительные препараты вроде Седуксена, Галоперидола, Пропазина, Грандаксина или Диазепама. Для снижения кислотности желудочного сока используют Смекту или Энтеросгель, а для контроля артериального давления может понадобиться назначение антигипертензивных препаратов (Эналаприл, Лизиноприл).

Восстановление организма

Во время восстановительного периода нужно позаботиться о том, чтобы в организм больше не поступало вредных и токсических веществ. Единственный выход – полностью изменить рацион алкоголика. Во-первых, он должен выпивать побольше жидкости – не менее 3-х литров травяного чая, молока или соков ежедневно.

Во-вторых, необходимо полностью исключить из рациона жареные, жирные и острые блюда – это хорошо скажется на состоянии печени. От консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических добавок и продуктов с ГМО также лучше отказаться. Дома можно кушать полезную пищу, богатую витаминами и клетчаткой. Питаться следует дробно, маленькими порциями по пять-шесть раз в день.

Препараты, которые можно принимать дома:

• Гепатопротекторы. Специалисты рекомендуют использовать Карсил, Гепабене, Эссенциале. Эти препараты восстанавливают поврежденные клетки и в целом нормализуют работу органа. Также они защищают гепатоциты от дальнейшего разрушения и оказывают мощное протекторное действие;
• Витамины E, C, B1, PP. Данные активные вещества нормализуют работу нервной системы, оказывают выраженный антиоксидантный и антигипоксический эффекты. Их прием – это отличный выход для тех, кто хочет улучшить здоровье, избежав появления каких-либо побочных эффектов. Все витамины оказывают общеукрепляющее действие и очень полезны как для иммунитета, так и для всего организма в целом;
• Нейрометаболические (или ноотропные) препараты. К ним принадлежит Пирацетам, Церебролизин, Аминалон, Пантогам. Данные средства восстанавливают поврежденные клетки мозга, ускоряют нервно-мышечную передачу и нормализуют работу центральной нервной системы. Ноотропы помогают улучшить внимание, память, мыслительные способности. Они убирают дрожь во всем теле, снимают стресс и возвращают человека к нормальному образу жизни;
• Регенеранты и репаранты. Выход из запоя в домашних условиях возможен и без этих групп препаратов. Однако они оказывают мощное восстанавливающее действие, поэтому они весьма полезны для организма алкоголика в этот период. С этой целью чаще всего используют Солкосерил – раствор в ампулах для внутримышечного введения. Он улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях, восстанавливает их структуру и нормальное функционирование. Применение этого лекарства дома помогает улучшить работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

При необходимости алкоголику необходимо давать антидепрессанты или успокоительные препараты. Они помогают устранить агрессию и выйти из депрессии, которая является привычным состоянием после прекращения употребления спиртного. Также не лишней будет поддержка родных или даже помощь психотерапевта.

Капельницы от запоя

Если алкоголик не может самостоятельно выйти из запоя, родным лучше обратиться за специализированной медицинской помощью. В данной ситуации может помочь постановка капельниц. Процедуры можно делать как в стационаре, так и дома (самостоятельно или с помощью нарколога).

Капельницы позволяют очень быстро вывести из организма все токсины и вредные метаболиты этанола. Это очень сильно облегчает самочувствие алкоголика и помогает ему отказаться от спиртных напитков. Постановка капельниц – отличный вариант при длительном и тяжелом запое, из которого человек не может выбраться иными путями.