Лечебное голодание при гастрите: Правила проведения лечебного голодания при гастрите – Лечение ЖКТ голоданием: гастрит, колит, повышенная кислотность

Голодание при гастрите. Правила лечебного голодания

Голодание является одним из древних методов терапии различных патологий. Сегодня невозможно определить, кто является автором такого способа лечения. В разные периоды истории медики относились к нему неоднозначно. Однако сегодня данный метод пользуется довольно широкой популярностью. В статье рассказывается о правилах голодания при гастрите.

Почему временный отказ от пищи применяется при болезнях ЖКТ?

Раньше многие были против данного способа лечения. В периоды, когда большинство людей недоедало, голодание считалось немыслимым. Но сегодня официальная медицинская наука допускает такое мероприятие. Кроме того, его сторонниками являются лица, стремящиеся к здоровому образу жизни. Временный отказ от пищи способен улучшить самочувствие пациентов с различными проблемами. Особенно это касается людей, страдающих нарушениями работы ЖКТ.

Голодание при гастрите дает воспаленному желудку необходимый отдых, избавляет организм от вредных веществ. На первом этапе патологии данный способ терапии обеспечивает положительный результат. Однако при запущенной форме и усиленной выработке кислоты последствия отказа от пищи могут быть опасными. Поэтому прежде чем начинать процедуру голодания при гастрите, следует точно установить, что плохое самочувствие связано именно с этим заболеванием.

Признаки и особенности недуга

В нормальном, здоровом состоянии желудок человека выделяет сок, который способствует перевариванию пищи. При заболеваниях ЖКТ продуцирование этого вещества нарушается. Такое явление объясняется воспалительным процессом. Гастрит (код по МКБ-10 — К29) подразделяется на острый и хронический. В первом случае симптоматика обычно более выраженная, чем во втором. Однако у человека с любой разновидностью недуга наблюдаются следующие признаки:

1. Ощущение разбитости.
2. Чувство тошноты, приступы рвоты.
3. Диарея или задержка стула.
4. Повышенное газообразование.
5. Дискомфорт в верхней части брюшной полости.
6. Горечь или кислый привкус в полости рта.
7. Частая отрыжка, изжога.
8. Тяжесть в верхней части брюшины.

При остром приступе гастрита больному полезно воздержание от пищи. Однако следует помнить, что патология может быть связана с пониженным или повышенным производством кислоты. В первом случае голодание способствует облегчению состояния пациента. Во втором это мероприятие является опасным. Ведь при отсутствии пищи в желудке кислота, которую в избыточном количестве производит данный орган, может привести к образованию язвы. Поэтому в таком случае доктора рекомендуют другие варианты терапии. Следовательно, прежде чем начинать голодание, необходимо пройти обследование у специалиста и определить разновидность недуга.

Особенности воспаления желудка с повышенной кислотностью

Как уже упоминалось, код гастрита по МКБ-10 — К29. Это общий шифр. Вообще, существует несколько типов данной патологии. Об одной из них речь пойдет в этом разделе. Гастрит, который сопровождается усиленной выработкой кислоты, нередко протекает в скрытой форме. Недуг может быть спровоцирован следующими факторами:

1. Злоупотребление продукцией, содержащей этанол.
2. Наличие больших перерывов между приемами пищи.
3. Отравление некачественными продуктами или химическими веществами.
4. Злоупотребление вредной пищей.
5. Слишком горячая или холодная еда, жирные и пряные кушанья.
6. Эмоциональное перенапряжение.

Употребление вредных продуктов нередко провоцирует приступ гастрита, который характеризуется ярко выраженной симптоматикой и требует незамедлительного обращения к доктору.

Особенности протекания острого типа патологии

В числе признаков такого воспаления желудка можно назвать:

1. Неприятный привкус во рту.
2. Бурчание в животе и избыточное скопление газов.
3. Приступы рвоты, частый и жидкий стул.
4. Утрата аппетита или его снижение.
5. Сильный дискомфорт в верхней части брюшины.
6. Небольшое повышение температуры.
7. Чувство разбитости, снижение способности к трудовой деятельности.

Если воспалительный процесс в желудке провоцируют сальмонеллы, приступ сопровождается сильной диареей, которая приводит к дегидратации. Кожа и слизистые оболочки рта становятся сухими, температура повышается до 39 градусов. При наличии симптомов острого приступа следует вызвать службу скорой помощи.

Особенности голодания

Любой воспалительный процесс в желудке требует соблюдения специального рациона. Доктора не рекомендуют переедать или, наоборот, долго воздерживаться от пищи людям с патологиями ЖКТ. При остром приступе воздержание от еды помогает разгрузить воспаленный орган. Кроме того, пациенты с таким типом недуга теряют аппетит, и это мероприятие выполняется без особого труда. Говоря о симптомах и лечении хронического гастрита у взрослых, следует отметить, что данная форма патологии также допускает голодание и предполагает соблюдение диеты. Благодаря этому работа ЖКТ нормализуется. Кроме того, отказ от пищи помогает желудку и кишечнику очиститься от вредных соединений. Специалисты подчеркивают, что воздержание от еды не должно быть жестким и длительным, чтобы не довести организм до истощения. Пациенту следует употреблять достаточное количество жидкости.

В книге «Голодание ради здоровья» профессор Николаев советует дополнять подобное мероприятие другими процедурами (душ, клизмы, прогулки, зарядка и массаж). Если признаки острой фазы болезни исчезают в период отказа от пищи, можно говорить о достижении положительного результата. При возникновении первых симптомов приступа болезни следует сразу начать воздерживаться от еды.

Голодание при гастрите в острой фазе

После постановки диагноза пациенту назначается терапия. Она включает в себя прием медикаментов (лекарств, способствующих устранению спазма, средств, защищающих оболочку желудка, ферментов, препаратов, регулирующих выработку кислоты). Кроме того, больному рекомендуют на некоторое время отказаться от еды. Сколько дней можно голодать при таком диагнозе? Как правило, полное воздержание от пищи продолжается один-два дня. Пациенту разрешается пить негазированную воду. На вторые сутки, если состояние немного улучшается, в рацион вводят черный чай без добавления сахара. После двух дней голодания при отсутствии отрыжки, дискомфорта и диареи допускается употребление бульона из постного мяса с подсушенным белым хлебом и жидкой каши-размазни. Затем рацион можно понемногу расширять. Больному следует питаться дробно — часто, но малыми порциями.

Меры предосторожности при проведении процедуры

Следует отметить, что в период выхода из голодания (на воде человек проводит, как уже упоминалось, пару дней) запрещается употребление соков, плодов, ягод и овощей в свежем виде, а также продуктов, содержащих большое количество сахарного песка. Длительный отказ от пищи (более трех суток) пациентам противопоказан. Он может привести к ухудшению состояния органов ЖКТ. Кроме того, процедура не проводится при наличии следующих обстоятельств:

1. Истощение, нехватка необходимых для здоровья веществ.
2. Острый воспалительный процесс в желудке, вызванный инфекцией, прием медикаментов, направленных на борьбу с бактериями.

Рацион больного после голодания при гастрите должен содержать минимальное количество углеводов, клетчатки и липидов. Больному рекомендуется принимать пищу не менее пяти раз в день. И чем меньше будут порции еды, тем быстрее работа органов ЖКТ нормализуется. Голодание должно сочетаться с другими способами терапии.

Подготовка к процедуре

Следует помнить, что перед тем как осуществлять мероприятие, надо посоветоваться с доктором.

Специалист может определить необходимость голодания, пользу и вред такого способа лечения для конкретного пациента. К отказу от пищи нужно тщательно подготовиться. Внезапное лишение организма питательных веществ является сильным стрессом. Специалисты рекомендуют входить в голодание поэтапно. Такой метод позволяет облегчить работу органов пищеварительной системы. Подготовка к воздержанию от еды должна занимать не менее семи суток. В первый день следует исключить рыбные и мясные кушанья. Употреблять молочную продукцию, овощи. На вторые сутки отказаться от мучных блюд. Кондитерские изделия также исключаются. На третий день разрешаются только вегетарианские кушанья в тушеном или печеном виде, кисломолочные продукты, на четвертый – два приема пищи заменяют кефиром или простоквашей. На пятые сутки можно есть только отварные овощи, на шестые – творог и йогурт. Затем допускается лишь употребление жидкости. На седьмой день пациент пьет только воду и кефир.

Важные аспекты процедуры

Люди, которые используют технику голодания в первый раз, должны отказаться от пищи лишь на небольшой срок. Воздержание от еды в данном случае продолжается всего один день. Говоря о симптомах и лечении хронического гастрита у взрослых, следует подчеркнуть, что при проведении этого мероприятия пациенту нужно быть внимательным к своему состоянию. В случае дискомфорта рекомендуется прекратить лечение и обратиться к специалисту. При обследовании у человека могут выявить патологии, несовместимые с голоданием. В целом на фоне обострения заболеваний не следует проводить такое мероприятие, чтобы не вводить организм в состояние еще большего стресса. Даже в том случае, если самочувствие позволяет осуществлять процедуру, нельзя относиться к ней легкомысленно. Необходимо пить не менее двух литров воды в сутки, избегать переохлаждения, утомления, пребывания в душном помещении, физических нагрузок. У многих пациентов на фоне голодания наблюдается:

1. Сильная потребность в пище, которая со временем уменьшается.
2. Небольшой дискомфорт в верхней части брюшины (он считается нормой).
3. Разбитость, чувство усталости (наблюдается в первые сутки голодания).
4. Неприятный привкус во рту.
5. Ощущение легкой тошноты в утренние часы.

Отказ от пищи является испытанием для организма. Поэтому рацион следует восстанавливать поэтапно. В первые сутки надо употреблять кашу из овсяной крупы, легкий жидкий суп. Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при гастрите, неоднозначный. Он зависит от состояния пациента и характера протекания патологии.

Особенности питания после завершения процедуры

В книге «Голодание ради здоровья» говорится о том, что людям, страдающим заболеваниями органов ЖКТ, необходимо восстанавливать рацион при помощи блюд из геркулесовой и гречневой крупы. В первые дни каша должна быть жидкой. Затем ее можно делать более густой. Разрешается процеженный отвар из овса. Он обладает слизистой консистенцией и благотворно воздействует на ткани желудка. Пациентам с аллергическими патологиями рекомендуется употреблять сыворотку от простокваши. Рацион людей с недугами пищеварительной системы должен включать в себя блюда из овощей, молочные продукты, крупы. Протеины животного происхождения необходимо вводить на вторую неделю после голодания.

Следует отдавать предпочтение постным сортам рыбы и мяса (телятине, куриной мякоти, говядине). Растительный жир и блюда с добавлением сахарного песка (запеканки из творога, кисели) больным гастритом разрешаются в умеренном количестве.

Рекомендуются продукты, измельченные при помощи терки или блендера. Их можно тушить, отваривать или готовить на пару. С овощей и плодов обязательно удаляют кожуру. Жареные, соленые и копченые кушанья исключаются.

Пациентам рекомендуется потреблять щелочную воду без газа. Она должна быть теплой. Последний стакан следует пить до девяти часов вечера, чтобы не давать желудку нагрузку на ночь. В качестве дополнения к основной терапии, назначенной доктором, при гастрите рекомендуется использовать средства народной медицины: барсучий жир, соединенный с молоком, масло кедрового ореха, отвар из девясила. Однако перед применением этих народных средств нужно посоветоваться со специалистом.

Как правильно питаться при воспалительном процессе в ЖКТ? Что можно есть при гастрите желудка, а какие кушанья необходимо исключить? Об этом речь пойдет в следующей главе.

Разрешенные и запрещенные продукты

В список продуктов, которые являются полезными для пациентов, входят:

1. Морковь.
2. Свекла.
3. Тыква.
4. Репа.
5. Первые блюда, имеющие слизистую консистенцию.
6. Кушанья из круп в протертом виде с добавлением молока.
7. Омлеты и суфле из постного мяса и рыбы, приготовленные на пару.
8. Творог с небольшим содержанием жира, запеканки.
9. Кисели и морсы из плодов и ягод.
10. Паровые тефтели из постной мякоти говядины, телятины, птицы, рыбы.
11. Молочные продукты с небольшим содержанием жира (сыр, сметана, йогурт).
12. Подсушенный хлеб из пшеницы.
13. Галеты.
14. Макаронные изделия.
15. Постное мясо, птица или рыба в запеченном либо отварном виде с гарниром из рисовой, гречневой крупы.
16. Овощи (картошка, кабачки), приготовленные на пару.
17. Зефир, пастила или мармелад (в небольшом количестве).
18. Слабо заваренный чай с добавлением нежирного молока.

Каждый пациент должен иметь представление о том, что можно есть при гастрите желудка, а какую еду надо исключить. В список запрещенных продуктов входят:

1. Свежеиспеченный хлеб, кондитерские изделия, сдоба.
2. Лук, редька, чеснок, любые соусы, пряности.
3. Овощи, ягоды и плоды в сыром виде.
4. Выпечка и хлеб из ржаной муки.
5. Колбаса, сосиски, вяленая рыба.
6. Жирные сорта мяса, сало.
7. Продукция, содержащая этиловый спирт.
8. Напитки, в состав которых входит кофеин.
9. Конфеты, шоколад и какао.
10. Соки из пакетов.
11. Яйца вкрутую.
12. Чипсы, орешки.
13. Жевательная резинка.
14. Газировка.
15. Соленые кушанья (овощи, рыба, грибы).

«Можно ли голодать при гастрите?» – Яндекс.Кью

Для этого рекомендуется организовать полноценное сбалансированное питание. Исключить из рациона быстроусвояемые углеводы: продукты из белой муки, соки, сладости, белый рис, манная крупа, сухофрукты, сладкие фрукты, например финики, виноград. Такие продукты быстро распадаются на глюкозу. Резко повышается уровень инсулина. Если в этот момент энергия, получаемая из глюкозы не нужна, глюкоза преобразуется в жир и откладывается. Высокий уровень инсулина в этот момент способствует этому. Быстро возвращается чувство голода.

Постарайтесь распланировать свой рацион так, чтобы он включал 3 основных приема пищи и 2 дополнительных. Промежутки между приемами пищи 2.5- 3 часа. Последний прием пищи не менее, чем за 3 часа до сна.

Каждый основной прием пищи должен содержать белковое блюдо (мясо, яйца, творог, рыба, морепродукты) и углеводный/овощной гарнир. Углеводы в виде цельнозерновых круп, макарон из твердых сортов пшеницы в размере 1 порции можно употреблять в первой половине дня. Во второй половине дня в качестве гарнира лучше использовать свежие/запеченные/тушеные овощи.

Разберем подробнее. Для расщепления белка на аминокислоты нужно более длительное время, потому чувство насыщения вы будете испытывать дольше. Клетчатка, которая содержится в цельнозерновых крупах, фруктах и овощах, отрубях, разбухает в желудочно-кишечном тракте, способствуя более длительному чувству насыщения; способствует снижению скорости всасывания углеводов, тем самым снижается уровень инсулина, снижается процесс превращения глюкозы в жир. Рекомендуется потребление около 20 г клетчатки в день.

В качестве дополнительного приема пищи (перекуса) можно использовать овощ или фрукт, кефир или йогурт низкой жирности, горсть орехов или белковый коктейль/белковый батончик. Наличие перекусов исключит появления сильного чувства голода с неконтролируемым приемом пищи на фоне него.

Употребление черного кофе может подавлять аппетит, так как после его употребления в кишечнике вырабатывается пептид, который вызывает чувство насыщения. Не рекомендуется употреблять более 3 чашек эспрессо в день. Кофе противопоказан при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также не забывайте про здоровый ночной сон, длительностью не менее 8 часов, избегайте стрессовых ситуаций, занимайтесь спортом. Все то будет способствовать формированию правильного пищевого поведения.

Лечение голоданием при гастрите — Болезни желудка

Можно ли голодать при гастрите

Для избавления от болезней пищеварительного тракта нужно медикаментозное вмешательство и нормализация режима питания. Последний фактор обязателен для лечения гастрита, но некоторые больные предпочитают не употреблять пищу при обострении болезни. Ниже описано, допускается ли голодать при гастрите.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

1. Отказаться от пищи нужно сразу.
2. В первые сутки устраивается разгрузка.
3. Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток.
4. Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков.
5. Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.
6. При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис.
7. Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.
8. Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Контролировать рацион должен лечащий врач. При нормализации состояния разрешается вернуться к полноценному рациону.

Когда голодание противопоказано

Не при каждом типе гастрита показана голодовка. Противопоказания обуславливаются патологиями ЖКТ и общим состоянием организма:

1. истощение организма с дефицитом биологически активных веществ;
2. острые инфекционные гастриты при лечении антибактериальными препаратами.

Если перечисленные клинические признаки у пациента не замечены, допускается применять для лечения гастрита метод голодания в комплексе с другими способами.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Как подготовиться к голоданию

Подготовительные этапы к голоданию:

1. В первые сутки из рациона исключается рыба и мясо. Употребляются молочные продукты и овощи.
2. Во вторые сутки отказываются от мучных и кондитерских изделий.
3. В третьи сутки в рацион входят лёгкие продукты, щадящие слизистую желудка. Растительные продукты едят в запечённом либо тушёном виде. Допускается употребление кисломолочных продуктов.
4. В четвёртые сутки два-три приёма пищи заменяют стаканом кефира/ряженки.
5. В пятые сутки рацион ограничивается порцией тушёных или варёных овощей.
6. В шестые сутки разрешается поедать творог и пить кефир.
7. В седьмые сутки творог исключается. Употребляется свежий кефир.

Техника голодания

Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.

Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.

О чём следует помнить

1. Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
2. Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
3. При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
4. Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
5. При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
6. Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
7. Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.

Изменения самочувствия при голодании

При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:

1. Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
2. Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
3. В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
4. Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
5. В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.

Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.

Голодание при гастрите

В последнее время все более популярным становится лечение различных заболеваний при помощи лечебного голодания, точнее – применение такой методики в комплексе общих терапевтических мероприятий. А можно ли голодать при гастрите? Оказывается, не является исключением и это заболевание, прежде всего – легкие его формы.

В то же время к голоданию следует подходить очень осторожно: чрезмерное рвение и бесконтрольность могут привести к обратному эффекту и нанести непоправимый вред больному. Наша статья о том, как правильно организовать процесс и добиться максимального эффекта.

Каким воздействием обладает голодание?

Осознанный отказ от еды во время болезни можно отдаленно сравнить с тем, как некоторые родители учат своих малышей плавать: они бросают их в воду (естественно, находясь поблизости), и предоставляют возможность на инстинктивном уровне совершать правильные плавательные движения. Так же и при голодании: организм мобилизует свои защитные резервы, повышая при этом саморегуляцию и нормализуя гомеостатические процессы.

Помимо этого благодаря голоду в организме происходят следующие изменения:

• ускоряется протекание функций, влияющих на уровень кислотности;
• он очищается, ускоренными темпами освобождаясь от застойных шлаковых масс;
• катализируются восстановительные процессы не только в желудочной слизистой, но и в таких важных органах, как печень, кишечник, система сосудов и так далее.

Всегда ли можно лечить гастрит голодом?

Сразу оговоримся: однозначно, нет! При значительном повреждении слизистой (а это бывает, обычно, при эрозивной форме недуга), подобное лечение гастрита может привести к тяжелым последствиям, в частности, к язве. Далее… голоданием при гастрите не стоит лечиться, если в желудочном соке наблюдается повышенная кислотность (симптомы гастрита с повышенной кислотностью). Дело в том, что во время определенных патологий пищеварительного тракта желудок продолжает вырабатывать сок, даже если пища в организм не поступает! Можно представить, какими негативными будут в этом случае последствия голодания.

Медицинским показанием лечения гастрита является разновидность заболевания, при котором кислотность ниже нормы (симптомы гастрита с пониженной кислотностью). Вот когда создаются благоприятные условия для эффективного отдыха и полной разгрузки и очистки органов желудочно-кишечного тракта! Однако и при самых оптимальных условиях продолжительность отказа от еды должна быть в разумных пределах, а сам процесс — находиться под постоянным врачебным контролем, дабы уберечь себя от атрофии и дегенерации желез, способствующих выработке желудочного сока.

Кроме этого, лечебное голодание при гастрите противопоказано:

• женщинам, готовящимся к рождению ребенка;
• пациентам, проходящим антибактериальную терапию с целью уничтожения хеликобактера пилори;
• лицам, склонным к дистрофическим либо анорексическим проявлениям.

Не рекомендуется голодать, конечно, в период лактации.

Как подготовить организм?

Очевидно, что во время даже непродолжительного голодания организм переживает стресс, грозящий усилением воспалительных процессов, поэтому к процедуре следует подходить ответственно, постепенно снижая пищевую нагрузку. Вначале следует исключить из меню мясную и рыбную продукцию (день первый), затем – мучную (вторые сутки). Далее необходимо заменить сырые фрукты и овощи на отварные и запеченные и один-два дня питаться такой едой. После этого в качестве промежуточного звена к переходу к полному голоданию следует на пару суток «подсадить» больного почти полностью на кисломолочные продукты – кефир, мацони, пресные сорта творога. Если чувство голода слишком сильно, на обед и полдник можно побаловаться еще и парочкой галетов, а на ужин — одним яблоком. Вся предварительная подготовка продолжается примерно неделю.

Такая диета, способствующая, помимо правильного перехода в «абсолютный голод», еще и освобождению от токсинов, должна сопровождаться солнечными ванными (в разумных пределах) и прогулками на свежем воздухе, помогающими накапливать витамин Д и укреплять иммунитет и жизненные силы.

Как правильно голодать?

Итак, первое правило лечебного голодания – постепенность! «Дебютантам» рекомендуется для первого голодания отвести один день в неделю. Далее постепенно можно увеличить промежуток до двух-трех дней.

Правило второе: больному следует постоянно держать в поле зрения и оценивать свое состояние. Если организму трудно приспособиться и чувство постоянного голода мучает и становится навязчивым, эксперимент лучше всего прекратить. Из-за сильнейших физических и психологических страданий эффект от подобного лечения будет совершенно противоположным. Более того, возможно экстремальные условия провоцируют у больного застарелые или вообще не обнаруженные до этого «болячки» — в этом случае без полного обследования организма не обойтись.

Вот еще несколько советов для «умного голодания»:

• по возможности избегайте «сухого» голодания. При возникновении жажды можно употреблять как обыкновенную воду, так и минералку. Суточная доза – около двух литров;
• в дни голодовок старайтесь занять мозг чем-нибудь интересным. Это позволит не зацикливаться на возможных не совсем приятных ощущениях;
• обязательными условиями являются соблюдение дневного режима, выделение достаточного времени на сон – не менее девяти часов;
• старайтесь не переохлаждаться – холод усиливает чувство голода;
• необходимо также чаще бывать на воздухе, в то же время избегая нагрузок, в том числе и – интенсивных занятий спортом.

Как выходить из голодовки?

Делать это нужно неспешно, с предельной аккуратностью. Начинать лучше с жидких молочных каш и супов, постепенно включая в рацион овощи, изготовленные на пару (можно также отварные или тушеные). Еще через денек начните включать в меню кисломолочную продукцию. Далее можно начать небольшими порциями включать в меню овощные и фруктовые блюда, рыбную и мясную продукцию. Обязательным условием при этом считается дробное питание, что позволит организму быстрее адаптироваться и восстановиться.

В период восстановления не ограничивайте себя в употреблении жидкости в виде чистой питьевой воды. О газированных напитках следует забыть напрочь.

И несколько слов в заключение. Если голодовка переносится нормально, без экстремальных проявлений, его можно растянуть на неделю и более – именно так и поступают опытные «голодовщики». В любом случае весь процесс должен находиться под пристальным наблюдением лечащего врача – гастроэнтеролога.

Как правильно голодать при гастрите?

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

Одна из современных методик при лечении гастрита, применяемая докторами разных стран – лечебное голодание. Обоснованность методики заключается в объяснении активизации всех защитных механизмов, направленных на повышение саморегуляции и нормализацию гомеостатических процессов. При легких формах гастрита эффективность методики доказывается практикой.

Можно ли голодать при гастрите

Однозначного ответа на вопрос «Всегда ли эффективно голодание при развитии гастрита?» не существует. Динамические показатели при вступлении в голодание действительно имеют положительный исход, но не во всех случаях.

Защитный механизм от саморазъедания желудком слизистой оболочки не срабатывает, если наблюдается высокая концентрация соляной кислоты в вырабатывающемся желудочном соке. Ряд пищевых продуктов усиливают секрецию соляной кислоты обкладочными желудочными клетками. Отдельные пищевые продукты являются источником повышения ионов водорода в желудочной среде. Не стоит отметать правило образования желудочного сока, когда срабатывает безусловный рефлекс при попадании пищи в ротовую полость. Исключение вышеперечисленных условий рассчитано на снижение кислотности желудочного сока.

Другая, противоречивая, сторона лечебного голодания заключается в снижении жизненных ресурсов организма. По этой причине в устранении патологических явлений при гастрите принято использовать двоякое правило: в условиях минимального насыщения пищеварительного органа питательными веществами больной получает очень маленькие порции пищи строго ограниченных по списку пищевых продуктов. Если желудочная среда не отягощена высокой кислотностью, применяется методика «сухого голодания».

Наибольший эффект производится в период обострения гастритных явлений, если комбинируется лечебное голодание (3-5 дней), после чего наступает фаза минимального потребления легких для переваривания веществ. Двухстадийный цикл во врачебной практике рекомендуют применять не более трех раз. Такая методика и будет составлять основу методики лечебного голодания. Для достижения лечебного эффекта голодание при гастрите сочетают с обязательными ежедневными водными процедурами и очистительными клизмами с приемом слабительных при поддержании нормальной концентрации электролитного состава. Токсины метаболического и бактериального происхождения в этих условиях быстрее покидают организм человека.

Польза голодания во время гастрита

При остром и хроническом протекании патологических процессов в организме деятельность всех функциональных систем испытывается проверкой на прочность, которую проходят положительно редкие физиологические системы и аппараты органов. Ослабленный в целом организм нуждается в мобилизации энергии. Пищеварительная система снижает выработку желудочного и кишечного сока, слюны, желчи и пр. Перистальтические движения при помощи гладкомышечной мускулатуры кишечника уменьшаются.

Одним из сигналов, подаваемых организмом психике, является отсутствие надобности в переваривании пищи при условии, что этот процесс будет затруднителен в данное время для системы пищеварения. Сигнал подается организму в виде отсутствия аппетита. Не стоит противиться таким сигналам и усугублять протекание воспалительных и иных патологических процессов.

При попытках усиленного кормления больного происходит дополнительная нагрузка не только на пищеварительную, но и на сердечно-сосудистую, мочевыделительную, иммунную системы. Отсутствие приема пищи во время острого течения гастрита восстанавливает силы организма и способствует уменьшению проявлений симптомов заболевания.

Подготовка организма к голоданию

Полное внезапное отсутствие потребления пищи в течение нескольких дней не сказывается положительно на дальнейшем развитии пищеварительной патологии. С этой целью голод должен начинаться не с полного отсутствия пищи, а перехода на легкие продукты питания.

Во время обострения гастрита в качестве подготовительного продукта для начала лечения голодом подходит кефир. Классификация кефира по кислотности и силе действия основана на дате его производства. Сильным кефиром считается продукт, произведенный более двух дней назад. Кефир двухдневной давности, хранимый в условиях холодильника, считается средним. Легкий кефир – свежий продукт, дата которого не превышает суток хранения. Лечебное голодание начинают с использования легкого или среднего кефира.

Примерное меню с использованием кефира:

• Первый завтрак – 200 мл напитка.
• Второй завтрак – 200 мл напитка + 2 галетных печенья.
• Обед – 200 мл напитка + запеканка из творога без добавления сахара.
• Полдник – 100 мл напитка.
• Ужин – 200 мл напитка + 1 ошпаренное кипятком яблоко.

Если имеется непреодолимое желание употребления продуктов на ночь, допускается прием дополнительных 100 мл напитка.

К основному этапу лечебного голода организм при помощи кефирной диеты на протяжении нескольких дней оказывается готовым, будучи освобожденным от шлаков и токсинов в пищеварительной системе. Предварительные мероприятия к осуществлению основного этапа голодания включают также частое пребывание на свежем воздухе в условиях получения необходимого ультрафиолета утром и вечером для укрепления иммунных сил организма и достаточного накопления кальциферола через кожу.

Инструкция по голоданию

Первый день голодания можно провести в двух вариантах. Первый вариант – сухое голодание (наиболее частый способ, если не имеется сдерживающих факторов). Второй вариант – прием маленьких порций минеральной воды. Во второй день не исключается использование слабого чая, если отсутствуют медицинские противопоказания. Когда болезненные ощущения действительно отступают, в третий день голодного цикла допускается потребление рисового отвара с добавлением небольшого количества сухариков из пшеничной муки.

Действие на организм

Действие голодом на организм оказывает ускоряющее действие на протекание окислительно-восстановительных процессов. Застойные явления и балластные вещества, не выводившиеся по причине бесконечного поступления новых порций пищевых продуктов, покидают организм со скоростью, в несколько раз превышающие обычную. Мобилизация сил организма на восстановление утраченных анатомических структур, в том числе клеток слизистой желудка во время гастрита, происходит быстрее. Особенно быстро сказывается восстановление работоспособности важных органов функциональных систем: сердца и печени.

Окончание голодной процедуры

После первого восстановительного этапа слизистой желудка, пораженной в ходе гастритного процесса, рекомендуется не возвращаться к старой схеме потребления пищи. В первые дни после минеральной или кефирной диеты запрещается прием свежих овощей и фруктов, а также их соков.

Овсяную и манную каши рекомендуется варить жидкими с использованием молока. Остальные виды круп отваривать для получения каши можно на водной основе. Полезно «заживлять» желудочную слизистую крупяными отварами и супами с обильным содержанием основы для восстановления слизи.

Частота употребления пищи в течение дня должна быть большей, а количество пищи, потребленной разово – меньшей. После 21.00 не рекомендуется употреблять даже воду. Питьевой режим должен быть обильнее обычного, но вода с газами для восстановительного периода – плохой восстановитель.

Для полного восстановления слизистой желудка оптимальный курс лечения состоит из трех чередующихся циклов: 3 дня голодания и 3 диетных дня.

Кому нельзя голодать?

Организм, ослабленный недостатком пищи в форме анорексии или других дистрофических процессов, не способен выдержать стресс в виде голода. По этой причине такие больные с гастритом должны придерживаться других способов исцеления болезни.

Уничтожение Helicobacter Pilori антибактериальной терапией нельзя сочетать с отсутствием приема пищи.

Лечебное голодание в период обострения гастритных явлений желудка не практикуется в силу опасности последствий для плода у беременных женщин.

Лечебное голодание для пациентов с гастритом

Лечебное голодание — метод нетрадиционной медицины, подразумевающий добровольный отказ от еды с последующим диетическим питанием на протяжении определенного периода времени. Положительный эффект этого способа терапии заключается в мобилизации защитных сил, активизации саморегуляции организма. Применяется в борьбе с различными болезнями, включая патологии ЖКТ, в частности — гастрит.

Допустимо ли голодание при гастрите

Прежде чем начать использовать этот метод альтернативной медицины, важно понимать, можно ли голодать при гастрите. Это зависит от формы заболевания и от степени его протекания.

Противопоказан отказ от пищи:

• При эрозивном типе гастрита, характеризующемся повреждением слизистой желудка. Без еды желудочному соку станет нечего перерабатывать, он будет попадать на внутреннюю поверхность органа, раздражая поврежденные участки. Такое воздействие чревато развитием язвы, поэтому голодание при данном типе гастрита противопоказано.
• При повышенной кислотности желудка. Как и в первом случае, пищеварительная жидкость оказывает негативное влияние на слизистые.
• При рефлюкс-гастрите, сопровождающимся попаданием содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

Терапия голодом возможна только при пониженной кислотности желудка. Такое лечение позволяет органам ЖКТ разгрузиться, очиститься, отдохнуть. Является профилактикой панкреатита и других болезней пищеварительного тракта. Отказ от еды необходимо проводить под наблюдением врача. Период голодания не должен быть длительным (иначе существует вероятность атрофирования желез, отвечающих за выработку желудочного сока).

Чем полезен отказ от еды при гастрите

Острое и хроническое течение болезни дополнительно нагружает тело человека. Органы ЖКТ перестают работать адекватно: уменьшается выработка желудочного сока, слюны, желчи, снижается перистальтика кишечника.

Анализируя процессы, происходящие в организме, учитывая то, что переработка еды на момент болезни затруднительна, головной мозг подает сигнал телу об отсутствии необходимости переваривать пищу. Проявляется это потерей аппетита. Важно прислушиваться к своим чувствам: если есть не хочется, заставлять себя нельзя. Иначе можно усугубить течение болезни.

Усиленное питание при гастрите создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, сердце, почки и иммунитет. Голодание, напротив, помогает организму восстановиться, очиститься от накопившихся вредных веществ, уменьшить проявления симптомов заболевания.

Правильная подготовка — залог успеха

Нельзя полностью отказываться от пищи без предварительной подготовки организма. Это сложно как физиологически, так и психологически. Первый этап лечения гастрита путем голодания заключается в постепенном уменьшении нагрузки на органы ЖКТ. Длительность периода — не менее недели.

Также полному отказу от еды должна предшествовать консультация с гастроэнтерологом. Лечение гастрита голоданием начинают только после одобрения врача.

Основные ступени подготовительной стадии:

1. Отказ от мясных и рыбных блюд в пользу овощей, фруктов, молока и кисломолочных продуктов.
2. Запрет на сдобу, мучные изделия. Можно активно пить травяные чаи с добавлением небольшого количества меда.
3. Переход на щадящий стол — фрукты и овощи употреблять только запеченными, вареными или тушеными.
4. Преобладание в рационе кисломолочных продуктов.
5. Одна порция термически обработанных овощей растягивается на день.
6. Употребление в течение дня только кефира и творога.
7. В пищу можно принимать исключительно кефир (свежий).

Инструкция по голоданию

Людям, полностью отказывающимся от еды впервые, рекомендовано делать это постепенно. Начало должно быть однодневным. Впоследствии продолжительность увеличивается до 2–3 дней.

Параллельно нужно следить за состоянием здоровья. Подготовленный организм спокойно реагирует на подобные действия — чувство сильного голода не возникает, человек чувствует себя нормально. Если по каким-то причинам тело не готово к подобным испытаниям, появится ярко выраженный физический и эмоциональный дискомфорт, сопровождаемый болями в животе, желудке.

Нормальное самочувствие заболевшего гастритом человека говорит о том, что процесс можно продлить до 2–3, иногда 5 дней. Периодические сигналы, указывающие на неготовность организма к подобным действиям должны послужить поводом для дополнительного обследования: вероятно наличие скрытых, не проявляющих себя ранее, заболеваний.

Правила эффективного и безопасного отказа от еды:

• Нельзя прекращать употреблять пищу во время обострения других болезней и медикаментозного лечения.
• Нужно следить за режимом питья. Сухое голодание при гастрите крайне нежелательно. Организм должен получать жидкость в виде простой воды в достаточном количестве — не менее 1.5 литра в течение суток.
• Слабые болезненные ощущения в желудке поможет устранить минеральная вода. Всего лишь 100-150 мл этой жидкости понижают кислотность желудочного сока и тормозят его выработку. Усиление болей указывает на то, что процесс необходимо прекратить. Однако делать это нужно постепенно, как именно — описано ниже.
• Чувство голода и связанные с ним неприятные ощущения в районе желудка притупляются, если выпить стакан воды или отвлечься, занимаясь чем-то интересным. Жидкость заполняют желудочное пространство, «обманывает» организм, подавая сигнал сытости. Любимое занятие «переключает» мозг, заставляет его не вспоминать о еде.

• Важно содержать тело в тепле. Холод особенно ощутим в период полного отказа от пищи.
• Соблюдение режима сна и отдыха поможет стабилизировать работу организма. Просыпаться и ложиться спать нужно примерно в одно и то же время.
• Прогулки на свежем воздухе помогут вылечить головные боли, возникающие на фоне голодания.
• Перенапряжение и увеличение нагрузок чревато истощением. В этот период нужно особенно следить за интенсивностью занятий спортом и их продолжительностью.

Как правильно завершать терапию

Оканчивать процесс отказа от еды нужно постепенно. В первые два дня после голодания можно ограничиться одним–двумя приемами пищи. Это могут быть жидкие каши, приготовленные на воде, нежирные супы. Затем допустимо разнообразить рацион термически обработанными овощами. Далее следуют кисломолочные продукты.

Питание должно быть дробным — часто, не менее 5 раз в день и маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты, рыбные и мясные блюда вводят последними и понемногу.

Кому нельзя голодать

При гастрите полный отказ от пищи противопоказан людям с некоторыми сопутствующими заболеваниями:

• злокачественные опухоли;
• туберкулез;
• патологии сердца и сосудов;
• сахарный диабет;
• пневмофиброз, абсцесс легких;
• гепатит, цирроз печени;
• почечная недостаточность;
• тромбофлебит и другие.

Правильное голодание — залог безопасности и эффективности процесса. В противном случае отказ от пищи способен усугубить течение болезни и спровоцировать возникновение новых патологий.

О допустимых методах лечения гастрита смотрите в видео:

Можно ли голодать при эрозивном гастрите

Голодание при гастрите является одним из способов лечения данного заболевания, эффективность которого во многом зависит от изначального состояния пациента, формы патологии и других факторов. Временный отказ от пищи может принести пользу лишь в том случае, если человек соблюдает все наставления врача, а также не имеет заболеваний, являющихся противопоказанием к проведению данной процедуры. В связи с этим каждому желающему испробовать данный метод на практике потребуется пройти обследование у гастроэнтеролога и ознакомиться с основными правилами подготовки к лечебному голоданию.

Можно ли голодать при гастрите

Традиционный способ лечения гастрита основывается на строгом соблюдении специальной диеты и приеме медикаментозных препаратов, прописанных врачом, но в некоторых случаях больному может потребоваться кратковременное воздержание от пищи для того, чтобы:

• нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
• вывести из организма вредные вещества;
• провести очистку ЖКТ перед последующим медикаментозным лечением;
• ускорить восстановительные процессы после сильного отравления или внутреннего ожога;
• остановить кровотечение (при наличии осложнений).

Лечебное голодание при гастрите дает наилучшие результаты при пониженной кислотности желудка, поскольку при этом не происходит агрессивного воздействия кислоты на слизистую оболочку органа и очистительно-восстановительные процессы проходят практически безболезненно. Если ранее пища переваривалась не полностью, скорее всего человек страдает от интоксикации организма в результате продолжительных застойных процессов, последствия которых быстро устраняются в течении 2-3 суток голода.

При гастрите пациентам с повышенной кислотностью желудка голодание обычно не назначается, поскольку отсутствие пищи не всегда сопровождается снижением выработки концентрации соляной кислоты. В данном случае исчезает естественный барьер между агрессивной средой желудка и поврежденными тканями органа, что может привести к растворению его слизистой оболочки вплоть до появления эрозий, а при наличии таковых – к язвенному поражению желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кому разрешается

Лечебное голодание могут практиковать лица любой возрастной категории, кроме детей и беременных женщин. Перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом и получить его разрешение на проведение данной процедуры.

Однако такой способ лечения заболевания не рекомендуется применять при наличии ожирения, поскольку люди с нарушенным пищевым поведением могут не выдержать завершающего периода лечебного голодания, что может привести к быстрому набору веса и психологической травме.

Подготовка к лечебному голоданию

Если ранее человек не пробовал голодать в лечебных целях и не знает, как его организм может отреагировать на это, то следует особое внимание уделить физической и психологической подготовке. Смысл данной процедуры – убрать нагрузку на пищеварительный тракт и запустить активный процесс регенерации поврежденных тканей желудка, а это возможно лишь при соблюдении основных правил. Подготовительный этап длится не менее одной недели:

• в первый день из рациона исключаются мясо и рыба;
• во второй день нужно отказаться от сладких и мучных изделий;
• на третий день прекращается употребление фруктов и овощей, не прошедших термическую обработку;
• на четвертый день 50 % дневного рациона должны составлять кисломолочные продукты;
• на пятый день разрешено съесть одну или максимум две порции отварных, запеченных или тушеных овощей;
• на шестой день остается только свежий кефир и творог;
• на протяжении седьмого дня твердая пища уже не употребляется, разрешены кисломолочные напитки жирностью не более 5 %.

Важно помнить, что резкий отказ от еды может не только усилить негативные проявления имеющейся патологии, но и стать причиной развития новых заболеваний.

В связи с этим необходимо придерживаться данного плана подготовки независимо от того, сколько дней будет длиться голодание. Новичкам рекомендуется начинать с одного дня, после чего совершить грамотный выход из голодного режима и через некоторое время повторить процедуру.

Правила и техника голодания при гастрите

Средняя продолжительность лечебной процедуры составляет трое суток, но в каждом конкретном случае время голодания может варьироваться и быть сокращено до одного дня или, наоборот, продлено до недели. Как правило, первый день голодания новичкам дается непросто, так как они испытывают резкое ухудшение общего самочувствия, которое может проявляться следующим образом:

• упадок сил, снижение артериального давления, апатия;
• чувство жжения, сопровождающееся болевыми спазмами желудка;
• мигрень, головокружение;
• горечь и сухость во рту;
• тошнота.

Если эти ощущения терпимы и пропадают после стакана воды, то причин для беспокойства нет, поскольку дискомфорт в данном случае – естественная реакция организма на отсутствие питательных веществ. Для того чтобы облегчить негативные проявления, голодающему рекомендуется:

• соблюдать режим труда и отдыха, хорошо высыпаться;
• избегать переохлаждения, так как при низких температурах чувство голода обостряется;
• употреблять не менее 2 литров воды в сутки, отдавая предпочтение щелочной минералке;
• чаще бывать на свежем воздухе, так как при голодании наблюдается гипоксия всех органов;
• отказаться от интенсивных физических нагрузок во избежание возникновения обморочных состояний, а также истощения организма.

Если же в процессе лечебного голодания наблюдаются невыносимые боли в эпигастральной области, потеря или спутанность сознания, то необходимо вернуться к прежней системе питания и показаться врачу. В случае, если человек выдержал недельную подготовку к процедуре, но сам период голодания продлился менее суток, выходить из него все равно следует осторожно, для этого в рацион постепенно вводят разрешенные продукты, предусмотренные основными правилами выхода из режима голода.

Как выходить из голодания

В процессе голодания происходит снижение секреции желудка, все органы находятся в состоянии покоя, перистальтика замедлена, а потому возвращение к полноценному питанию должно быть медленным, с использованием щадящих блюд. Во избежание расстройства кишечника, ухудшения состояния слизистой оболочки желудка и других проблем с пищеварительным трактом при выходе из голодания рекомендуется употребление:

• злаковых каш на воде или молоке;
• овощных или постных мясных бульонов;
• нежирной кисломолочной продукции.

Данные продукты необходимо вводить постепенно и не в один день. В первые сутки лучше отдать предпочтение чашке некрепкого слегка подслащенного чая с маленькой порцией вареных овощей, а на следующий день можно попробовать кефир. В самую последнюю очередь в рацион вводятся мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или в духовке. При выходе из голодания крайне не рекомендуется есть свежие фрукты, сырые овощи, а также пить натуральные или пакетированные соки, поскольку данные продукты оказывают негативное влияние на слизистую желудка и плохо перевариваются.

Противопоказания к голоданию

Методика лечебного голодания подходит не всем, так как в некоторых случаях даже непродолжительный отказ от пищи может привести к серьезным последствиям для здоровья. Так, например, нельзя проводить голодание, если у человека имеются опасные патологии сердечно-сосудистой системы или эндокринные нарушения. Противопоказанием к голоданию также являются:

Беременность

Даже при наличии острого гастрита с ярко выраженной симптоматикой голодание во время беременности запрещено, так как это может нанести непоправимый вред развивающему в утробе матери ребенку. Длительное или кратковременное отсутствие питательных веществ способно:

• вызвать гипоксию у плода;
• нарушить процесс формирование нервной трубки.

Это может стать причиной возникновения различных отклонений в развитии.

Бактериальный гастрит

Если изначально повреждение слизистой оболочки желудка вызвано не употреблением вредных продуктов, а деятельностью вредоносной бактерии Helicobacter Pilory, голод может только усугубить течение заболевания.

В данном случае необходимо проведение лечебной терапии с применением специальных лекарственных препаратов и соблюдением щадящей диеты.

Медикаментозное лечение

Употребление медикаментов любой группы несовместимо с лечебным голоданием. Ведь накопление в организме химических веществ, входящих в состав того или иного лекарственного средства, может вызвать сильную интоксикацию, а также стать причиной других тяжелых осложнений.

Хронические заболевания

При заболеваниях внутренних органов голодание может привести к:

• различным функциональным нарушениям;
• обострению клинической картины;
• ускорению деструктивных процессов.

Недостаточная масса тела

Если в прошлом или настоящем человеку был поставлен диагноз «анорексия» или «дистрофия», недостаток питательных веществ может привести к истощению, а также необратимым изменениям структуры внутренних органов с последующим угасанием их основных функций вплоть до наступления комы.

При наличии гастрита у людей с недостаточной массой тела применяется исключительно медикаментозный способ лечения заболевания.

Врачи не отрицают, что кратковременное голодание может принести пользу и повернуть вспять некоторые патологические процессы, но оно скорее относится к нетрадиционным методам лечения. Такой способ профилактики гастрита сопряжен с определёнными рисками и требует контроля со стороны медиков.

21 ноября 2016, 2:17 0 1,745

Иногда, чтобы избавиться от болезни, достаточно очистить организм от вредных шлаков. Простым и эффективным методом является лечебное голодание. Но если имеется гастрит нужно быть осторожным, ведь при этом заболевании есть определенные моменты, несоблюдение которых может нанести вред организму. Как проводить голодание при гастрите, насколько оно эффективно в данном случае?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

Опасность процедуры

Голодание при таком недуге небезопасно, особенно если у больного наблюдаются эрозивные повреждения слизистой желудка. Дело в том, что желудочный сок продуцируется организмом постоянно, вне зависимости от того, попадает ли в него еда или нет. При голодании кислота будет оказывать агрессивное воздействие на поврежденные стенки желудка, еще больше раздражая и повреждая их. Эти процессы провоцируют к образованию более опасной болезни – язвы желудка.

Если человек собирается голодать, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как самодеятельность может навредить и стать причиной усугубления ситуации.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Опасно голодать при гастрите с повышенной кислотностью. Это объясняется тем, что желудочная кислота будет раздражать стенки органа, из-за чего образуются эрозивные язвы. Стоить заметить, что при патологиях органов системы пищеварения у большинства больных кислотность и так повышенная, поэтому очистительные процедуры в таких случаях вредны.

Очистка голоданием уместна, когда у больного диагностирована пониженная кислотность. В этом случае удастся получить желаемый эффект разгрузки и очищения. Но длительное голодание при пониженной кислотности противопоказано, так как проблема с продуцированием желудочного сока в данном случае усугубляется.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Действие

Когда нет противопоказаний, и доктор разрешил голодание, то возможно достижение оздоровительного эффекта. Следовательно, с помощью очистительной диеты:

• выводятся патогенные микробы, шлаки, токсины из организма;
• очищается кровь, кишечник, печень, почки;
• налаживается работа органов.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к голоданию при гастрите

Перед голоданием необходимо пройти обследование, чтобы доктор смог оценить риски и пользу от процедуры.

Если человек болеет гастритом с повышенной секрецией кислоты, то нужна консультация гастроэнтеролога. В этом случае необходимо учесть состояние органа, и если голодание разрешено, дать определенные рекомендации. Чтобы очистительное голодание принесло максимальный эффект, необходимо тщательно подготовиться к нему, так как резко отказываться от пищи сложно. Подготовительные процедуры начинают с того, что постепенно снимают пищевую нагрузку с желудка.

Чтобы начать голодание, соблюдаются такие подготовительные меры:

1. В первые дни стоит отказаться от белковой пищи, например, мяса. Предпочтение лучше отдать растительной пище, кисломолочным продуктам.
2. Далее исключается из рациона мучное.
3. На третий-четвертый день в рацион вводятся приготовленные на пару или запеченные овощи и фрукты. Разрешена кисломолочка.
4. На следующий день сокращается количество употребления пищи к 1-2-м приемам. Есть можно кисломолочные продукты, такие как творог, кефир.
5. Далее необходимо ограничиться одним приемом еды, который будет состоять из творога и стакана кефира.
6. На 6-й день нужно съесть порцию приготовленных на пару овощей или фруктов.
7. На 7-й день желательно употреблять только кефир, который должен быть свежим.

Весь подготовительный период необходимо прислушиваться к ощущениям, и если отмечается какое-либо изменение в состоянии, особенно, ухудшение, следует сообщить об этом лечащему врачу.

Правила проведения

Если у человека не было опыта голодания, то первоначальный этап нужно продлить до 3-4-х дней, в течение которых стоит осторожно и постепенно убирать из рациона определенную пищу. При отсутствии со здоровьем серьезных проблем состояние человека при голодании должно быть нормальным, а чувство голода не станет сильно тревожить. Но при протекании в организме скрытых патологических процессов, человек будет мучиться от плохого самочувствия, чувства голода, болезненных ощущений в органах пищеварения.

Если самочувствие в порядке, то голодать можно в течение 5-7-и дней, что допустимо для начинающих. Чтобы получить положительный эффект, необходимо соблюдать такие правила:

• Не стоит начинать очистительные процедуры, если осуществляется лечение другой болезни.
• В достаточном количестве употреблять жидкость, не менее 1,5-2-х литров в сутки.
• При болезненных ощущениях в желудке желательно выпить небольшое количество щелочной минеральной воды, которая поможет понизить выработку желудочной кислоты, уберет чувство голода. Если боль не проходит и только усиливается, то нужно перестать голодать и сообщить о своем состоянии врачу, который предложит другой метод лечения. Переходить на обычное питание необходимо постепенно, понемногу добавляя каждый день новые продукты.
• При возникновении чувства голода, при нормальном течении разгрузочных дней, стоит пить минеральную воду, которая заполнит желудок и притупит чувство голода. Также полезными будут занятия, которые помогут отвлечься при приступах сильного голода.
• Не стоит переохлаждаться, так как холод провоцирует приступ голода. Необходимо стараться все время быть в тепле.
• Важно соблюдать распорядок дня, при котором нужно просыпаться и ложиться спать в одинаковое время.
• При возникновении неприятных ощущений, которые вызывают голод, разрешено совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
• Нужно стараться по минимуму нагружать себя физической работой, однако не стоит полностью исключать нагрузки. При очистительных процедурах разрешается выполнять простые упражнения, но с минимальной продолжительностью.

Возможные симптомы

При голодании возможно появление таких симптомов:

• Чувство голода, которое невозможно терпеть. Чаще всего ощущение возникает на первоначальном этапе голодания, но при соблюдении рекомендаций в скором времени проходит.
• Боль в желудке тревожит человека в первые 2-3 дня, после чего нормализуется выработка кислоты и слизистая меньше подвергается раздражению. Если боль не проходит, а, наоборот, усиливается, то стоит обратиться к доктору, который назначит должное лечение.
• Снижение рабочей продуктивности на время голодания. Тяжело будет работать как физически, так и умственно, возможна легкая заторможенность. Если нет серьезных патологий, то такое состояние проходит на 3-4-й день, человек почувствует прилив сил и бодрость, а голод пройдет.
• Плохой привкус во рту, чувство сухости, кислый или горьких вкус, который сопровождается неприятным запахом. Неприятная симптоматика пройдет на 6-7-й день голодания.
• Чувство тошноты. Будет преследовать человека некоторое время по утрам в первые дни голодания.
• Возникновение отвращения к пище. При правильном выходе из голодания эти ощущения проходят, а лечение приносит должный эффект.
• Головная боль, которая проходит после того, как человек поспал или отдохнул. Помогают прогулки на свежем воздухе.
• Учащение сердечного ритма или, наоборот, замедление темпа сокращений. Чаще всего это не является опасным симптомом и не требует специального лечения, а при выполнении рекомендаций, со временем проходит.

Вернуться к оглавлению

Запреты

Несмотря на то, что в большинстве случаев лечебное голодание приносит пользу и очищение организма, существуют и противопоказания:

1. Нельзя проводить голодание, если у человека истощен организм, он плохо себя чувствует, налицо признаки истощения. В этом случае голоданием можно усугубить ситуацию.
2. При гастрите проводить очистительные процедуры опасно, если больному прописано лечение курсом антибиотиков или другими тяжелыми для организма препаратами.
3. Если у больного имеются другие опасные болезни, при которых лечебное голодание противопоказано.

Вернуться к оглавлению

Завершение процедуры

Заканчивать голодание необходимо постепенно. Если у больного гастрит, то лучше выходить из него с помощью жидких каш и супов-пюре. Затем, постепенно можно вводить приготовленные на пару, или отварные овощи. Разрешаются к употреблению кисломолочные продукты.

Мясные блюда, свежие овощи и фрукты и другие привычные продукты вводятся постепенно. Питаться нужно маленькими порциями, около 5-6-ти раз в день. После голодания не желательно употреблять спиртные напитки, стоит отказаться от сигарет и других вредных привычек.

Заканчивать процедуру нужно правильно, дабы избежать неприятных последствий. При правильном выходе у человека восстановится хорошее самочувствие, легкость, а внутренние органы станут работать слаженно. Следует помнить, что лечение голоданием подходит не каждому, поэтому важна осторожность и предварительная консультация с доктором.

Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.

Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

Гастрит и голод

Лечение голодом существует с таких давних времён, что вряд ли в наши дни возможно установить авторство этого метода. В разные времена к данной методике официальная медицина относилась неравнозначно. Периоды, когда почти всё население страны систематически недоедало, а многие просто умирали от недостатка еды, не способствовали популярности голода, как лечения. Но в последние десятилетия этот метод вновь становится востребованным. Голодание входит составным элементом во многие школы здорового образа жизни.

Не прошёл способ лечения голоданием и мимо гастрита. Тем более, что при острой форме этого заболевания сам организм подсказывает такой способ лечения. У заболевшего появляется тошнота, рвота, потеря аппетита, как будто организм говорит словами Владимира Семёновича: «и я сказал ему, чудак!, устал ведь – отдохни».

В первую очередь, необходимо сориентироваться, а действительно ли это гастрит. Для острой фазы гастрита характерны следующие симптомы:

• Слабость;
• Тошнота, рвота;
• Нарушение стула;
• Повышенное газообразование;
• Болевые ощущения в эпигастрии;
• Горько-кислый вкус в ротовой полости;
• Постоянная отрыжка с гнилым привкусом;
• Тяжесть в желудке;
• Изжога.

При возникновении нескольких симптомов из перечисленных, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за установлением точного диагноза и назначением лечения. В свете последних открытий, когда было установлено, что гастрит может иметь природу бактериального поражения – Helicobacter pylori, недостаточно просто соблюдать диету.

Необходимо, наряду с общим оздоровлением образа жизни, принимать медикаментозное лечение от инвазивной инфекции.

Врачи о голодании

В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод. В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным. А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

У здорового человека выделение желудочного сока является рефлекторным ответом на поступающую в желудочно-кишечный тракт пищу. Если человек болен гастритом с пониженной кислотностью, процесс выработки желудочного сока может быть нарушен, но, так как он имеет сниженную концентрацию кислоты, голодание вполне уместно, в качестве дополнительной терапии.

При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

1. Алкоголизм;
2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
3. Пищевые и химические отравления;
4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.

Два способа голодания

Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
2. Способ, когда недолгие периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

Правила вхождения в голодание

Если вы никогда не имели опыта лечебного голодания, следует особенно тщательно продумать меню на неделю, перед началом голодания. Так как при остром или хроническом гастрите перечень допустимых продуктов ограничен изначально — таким больным не рекомендованы: алкоголь, кофе, консервы, газированные напитки, суррогаты и концентраты, специи, пряности, продукты, провоцирующие брожение, ржаной хлеб, кислые фрукты, виноград, сдобная выпечка, жареная копчёная и жирная пища. То несложно будет постепенно свести рацион к минимальным и очень облегчённым блюдам.

Наш вариант соответствует графику работы 5/2:

• Понедельник — обычный рацион, с уменьшенными в два раза, порциями.
• Вторник — жидкие каши на обезжиренном молоке, кроме манной и овсяной.
• Среда — отварные, запечённые фрукты и овощи.
• Четверг — кисломолочные продукты: кефир, творог, простокваша.
• Пятница — ограничиться 2-3 стаканами кефира.
• Суббота — в течение всего дня пить воду, минералку или травяные чаи.
• Воскресенье — аналогично субботе.

Правила лечебного голодания и выхода из него

Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния. Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу. Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

Базовые правила лечебного голодания

1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.
3. Когда начинает беспокоить чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер. Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.
4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
5. Старайтесь не переохлаждаться. Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.
6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.
7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.

В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

Чего ожидать в период голодания

• Голодные спазмы желудка — неизбежное ощущение в первые дни. Впоследствии чувство голода притупляется, но могут быть рецидивы.
• Небольшие болезненные ощущения в желудке, пока не прекратилась выработка желудочного сока. Через три дня боли должны прекратиться, в противном случае, необходимо прервать голодание.
• У большинства проявляются: упадок сил, усталость, апатия. Снижается работоспособность и физическая активность. Через несколько дней это сменяется на чувство лёгкости, полёта и прилива сил.
• Вследствие мощных очистительных процессов, на языке появляется налёт с неприятным запахом, во рту ощущение сухости и кислого тяжёлого привкуса, головные боли.
• В первые дни голодание может сопровождаться утренними приступами тошноты.
• Изменение сердечного ритма от тахикардии до аритмии.
• Примерно через неделю может появится чувство отвращения к еде.

Как правильно выйти из голодания

Как говорилось выше, выходить из голодания надо постепенно, особенно после лечебного голодания при гастрите. Напоминаем, что лечить голоданием можно только те формы гастрита, которые не сопровождаются повышенной кислотностью.

В первые 2-3 дня рекомендуется отдать предпочтение супам и жидким кашам на воде, за исключением риса, он может вызвать запор. В дальнейшем разнообразить меню овощами, приготовленными на пару или в тушёном виде. А позже уже переходить к кисломолочным блюдам.

Через неделю, если не возникло никаких осложнений, можно добавить в рацион постное мясо и рыбу, а также, свежие фрукты, овощи и соки в небольших количествах. Овощи и фрукты желательно употреблять очищенными и натёртыми на мелкой тёрке, это снизит нагрузку на ЖКТ. Питаться требуется дробно, то есть часто и понемногу. Один приём пищи не должен количественно превышать объём ваших сложенных пригоршней ладоней. Рекомендуется 5-6 приёмов пищи на день.

Неплохо вдобавок регулярно пить тёплую щелочную негазированную воду, выпивая последний стакан до 21-00, чтобы дать желудку ночью как следует отдохнуть.

Выбор продуктов и образа жизни

Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

Противопоказания к голоданию

С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.

Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить. Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни. И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

Голодание при гастрите — правила и советы

Любая болезнь заведомо включает в себя не только комплексный метод лечения, включающий в себя приём различных лекарств и всякие медицинские процедуры, но и правильное питание. Это касается и гастрита, ведь он, в свою очередь, вообще является болезнью ЖКТ – а это такое дело, что нужно отнестись к лечению со всей серьезностью. Иначе появится еще больше проблем.

Однако должен возникнуть разумный вопрос: а можно ли голодать при заболевании гастритом? Ответ прост и элементарен: да, можно. На самом деле, частенько оно даже рассматривается в качестве определенного этапа во время лечения (к примеру, при диагнозе «острый гастрит», который с самого начала лечения включает в себя придерживание определенной системы питания). В этом случае желудок попросту очищается от различных вредных и полезных веществ, которые он может и не переварить, в результате чего начинается процесс самомобилизации и саморегуляции.

Другое дело, что, прежде чем применять лечебное голодание при гастрите, нужно знать несколько простых правил о нем. Именно о них мы и сейчас и расскажем.

Несколько рекомендаций

Как только специалисты ставят пациенту диагноз «гастрит», лечение, как правило, начинается незамедлительно (таким образом, больной спасается от возможных последствий). Не существует никаких постепенных переходов. Первый день голодания при гастрите должен быть подобием разгрузочного и очищающего, после чего начнется основное воздействие.

Когда желудку необходимо соблюдение специальной, лечебной диеты, он не питается от 1 до 2 дней. Воду пить можно, чередуя с горячим молоком, смешанным с содой – но лучше забыть о напитках вообще. Если диета проходит хорошо, и не возникает никаких противопоказаний и побочных эффектов, во второй день можно выпить чаю без сахара.

Если на третий день живот практически не болит от гастрита, тогда можно возвращаться к нормальной еде, но тоже, не сразу: приготовьте мясной бульон (мясо не должно быть жирным) и съешьте рис с сухариками. Помимо этого, можно питаться кашами, приготовленными на воде, пить негазированную воду, разбавленную содой. Порции не должны быть большими – наоборот, чем они меньше, тем лучше.

Это может показаться удивительным, но употреблять овощи и фрукты в первое время после прекращения голодания запрещено. То же самое относится к свежевыжатым сокам, напиткам на соковой основе и всего, что содержит в своем составе слишком много сахара.

Как правило, во время полноценного лечения делается несколько таких «подходов»: три дня человек голодает, пять дней он питается нормальной пищей, которая не обладает большим количеством жира и калорий. Разумеется, регулировать блюда, которые потребляет пациент, и длительность процесса голодания, должен лечащий врач.

После того, как лечение будет закончено, пациент сможет вернуться к своему обычному рациону. Но это нужно делать не резко, а медленно, потихоньку вводя в ежедневный приём пищи продукты, которыми вы питались прежде. Вот только однажды пережив гастрит, нужно максимально уменьшить употребление пищи, которая может вызвать обострение давно вылеченного заболевания. К видам такой пищи относятся:

• Жирная;
• Жареная;
• Соленая;
• Острая;
• Алкоголь;
• Табак.

Вообще, после лечения будет полезно сесть на какую-нибудь зеленую диету, которая будет поддерживать организм в целости и сохранности, максимально оберегая вас от возможных недугов. Для того, чтобы не болеть совсем, нельзя голодать больше, чем несколько часов, так как это подталкивает нас к перекусам, а за перекусами следует нарушение пищеварения.

В свой регулярный рацион следует добавить больше овощей, фруктов и зелени, а еще, если есть возможность, проводить разгрузочные дни на различных продуктах. К примеру, можно сварить до двух литров овощного супа и съесть его за один день. Те же махинации можно произвести с творожными продуктами (в этом случае медиками и диетологами разрешается пить черный чай без сахара), и польза будет соответствующая.

Противопоказания к голоданию

Однако, к сожалению, или к счастью, не в любом случае заболевания гастритом возможен этот метод. Есть некоторые противопоказания, которые характеризуются общим состоянием организма и запрещают такой метод вообще:

• Организм истощен, при одном взгляде на человека становится понятно, что организму для функционирования не хватает многих питательных веществ и витаминов;
• При лечении микробных форм гастрита при помощи антибиотиков.

Если же не один из вышеперечисленных признаков у больного не наблюдается, лечение гастрита голоданием всё-таки допустимо. Несмотря на то, что некоторые врачи относятся к этому методу с пренебрежением, он всё-таки имеет положительные результаты, так что на него вполне можно обратить своё внимание.

Можно ли голодать при гастрите и как правильно проводить терапию

Лечебное голодание — метод нетрадиционной медицины, подразумевающий добровольный отказ от еды с последующим диетическим питанием на протяжении определенного периода времени. Положительный эффект этого способа терапии заключается в мобилизации защитных сил, активизации саморегуляции организма. Применяется в борьбе с различными болезнями, включая патологии ЖКТ, в частности — гастрит.

Для лечения гастрита может потребоваться полный отказ от еды

Допустимо ли голодание при гастрите

Прежде чем начать использовать этот метод альтернативной медицины, важно понимать, можно ли голодать при гастрите. Это зависит от формы заболевания и от степени его протекания.

Противопоказан отказ от пищи:

• При эрозивном типе гастрита, характеризующемся повреждением слизистой желудка. Без еды желудочному соку станет нечего перерабатывать, он будет попадать на внутреннюю поверхность органа, раздражая поврежденные участки. Такое воздействие чревато развитием язвы, поэтому голодание при данном типе гастрита противопоказано.
• При повышенной кислотности желудка. Как и в первом случае, пищеварительная жидкость оказывает негативное влияние на слизистые.
• При рефлюкс-гастрите, сопровождающимся попаданием содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

Голодание нужно проводить под наблюдением доктора

Терапия голодом возможна только при пониженной кислотности желудка. Такое лечение позволяет органам ЖКТ разгрузиться, очиститься, отдохнуть. Является профилактикой панкреатита и других болезней пищеварительного тракта. Отказ от еды необходимо проводить под наблюдением врача. Период голодания не должен быть длительным (иначе существует вероятность атрофирования желез, отвечающих за выработку желудочного сока).

Чем полезен отказ от еды при гастрите

Острое и хроническое течение болезни дополнительно нагружает тело человека. Органы ЖКТ перестают работать адекватно: уменьшается выработка желудочного сока, слюны, желчи, снижается перистальтика кишечника.

Анализируя процессы, происходящие в организме, учитывая то, что переработка еды на момент болезни затруднительна, головной мозг подает сигнал телу об отсутствии необходимости переваривать пищу. Проявляется это потерей аппетита. Важно прислушиваться к своим чувствам: если есть не хочется, заставлять себя нельзя. Иначе можно усугубить течение болезни.

Голодание способствует очищению организма

Усиленное питание при гастрите создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, сердце, почки и иммунитет. Голодание, напротив, помогает организму восстановиться, очиститься от накопившихся вредных веществ, уменьшить проявления симптомов заболевания.

Правильная подготовка — залог успеха

Нельзя полностью отказываться от пищи без предварительной подготовки организма. Это сложно как физиологически, так и психологически. Первый этап лечения гастрита путем голодания заключается в постепенном уменьшении нагрузки на органы ЖКТ. Длительность периода — не менее недели.

Также полному отказу от еды должна предшествовать консультация с гастроэнтерологом. Лечение гастрита голоданием начинают только после одобрения врача.

Для начала потребуется перейти на растительную пищу

Основные ступени подготовительной стадии:

1. Отказ от мясных и рыбных блюд в пользу овощей, фруктов, молока и кисломолочных продуктов.
2. Запрет на сдобу, мучные изделия. Можно активно пить травяные чаи с добавлением небольшого количества меда.
3. Переход на щадящий стол — фрукты и овощи употреблять только запеченными, вареными или тушеными.
4. Преобладание в рационе кисломолочных продуктов.
5. Одна порция термически обработанных овощей растягивается на день.
6. Употребление в течение дня только кефира и творога.
7. В пищу можно принимать исключительно кефир (свежий).

Перед переходом к полному голоданию в рационе оставляют только кефир

Инструкция по голоданию

Людям, полностью отказывающимся от еды впервые, рекомендовано делать это постепенно. Начало должно быть однодневным. Впоследствии продолжительность увеличивается до 2–3 дней.

Параллельно нужно следить за состоянием здоровья. Подготовленный организм спокойно реагирует на подобные действия — чувство сильного голода не возникает, человек чувствует себя нормально. Если по каким-то причинам тело не готово к подобным испытаниям, появится ярко выраженный физический и эмоциональный дискомфорт, сопровождаемый болями в животе, желудке.

Нормальное самочувствие заболевшего гастритом человека говорит о том, что процесс можно продлить до 2–3, иногда 5 дней. Периодические сигналы, указывающие на неготовность организма к подобным действиям должны послужить поводом для дополнительного обследования: вероятно наличие скрытых, не проявляющих себя ранее, заболеваний.

Ощущение дискомфорта означает, что голодание не подходит как метод терапии

Правила эффективного и безопасного отказа от еды:

• Нельзя прекращать употреблять пищу во время обострения других болезней и медикаментозного лечения.
• Нужно следить за режимом питья. Сухое голодание при гастрите крайне нежелательно. Организм должен получать жидкость в виде простой воды в достаточном количестве — не менее 1.5 литра в течение суток.
• Слабые болезненные ощущения в желудке поможет устранить минеральная вода. Всего лишь 100-150 мл этой жидкости понижают кислотность желудочного сока и тормозят его выработку. Усиление болей указывает на то, что процесс необходимо прекратить. Однако делать это нужно постепенно, как именно — описано ниже.
• Чувство голода и связанные с ним неприятные ощущения в районе желудка притупляются, если выпить стакан воды или отвлечься, занимаясь чем-то интересным. Жидкость заполняют желудочное пространство, «обманывает» организм, подавая сигнал сытости. Любимое занятие «переключает» мозг, заставляет его не вспоминать о еде.

Вода помогает подавить чувство голода

• Важно содержать тело в тепле. Холод особенно ощутим в период полного отказа от пищи.
• Соблюдение режима сна и отдыха поможет стабилизировать работу организма. Просыпаться и ложиться спать нужно примерно в одно и то же время.
• Прогулки на свежем воздухе помогут вылечить головные боли, возникающие на фоне голодания.
• Перенапряжение и увеличение нагрузок чревато истощением. В этот период нужно особенно следить за интенсивностью занятий спортом и их продолжительностью.

Как правильно завершать терапию

Оканчивать процесс отказа от еды нужно постепенно. В первые два дня после голодания можно ограничиться одним–двумя приемами пищи. Это могут быть жидкие каши, приготовленные на воде, нежирные супы. Затем допустимо разнообразить рацион термически обработанными овощами. Далее следуют кисломолочные продукты.

После завершения курса лечебного голодания можно употреблять в пищу только каши на воде

Питание должно быть дробным — часто, не менее 5 раз в день и маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты, рыбные и мясные блюда вводят последними и понемногу.

Кому нельзя голодать

При гастрите полный отказ от пищи противопоказан людям с некоторыми сопутствующими заболеваниями:

• злокачественные опухоли;
• туберкулез;
• патологии сердца и сосудов;
• сахарный диабет;
• пневмофиброз, абсцесс легких;
• гепатит, цирроз печени;
• почечная недостаточность;
• тромбофлебит и другие.

При циррозе печени голодать запрещено

Правильное голодание — залог безопасности и эффективности процесса. В противном случае отказ от пищи способен усугубить течение болезни и спровоцировать возникновение новых патологий.

О допустимых методах лечения гастрита смотрите в видео:

Голодание при гастрите желудка с повышенной кислотностью

Гастрит – одна из самых неприятных болезней. Оттого особенно грустно осознавать, что этим заболеванием страдает огромное количество людей. И каждый, кто испытывал на собственном опыте проявления гастрита, готов идти на любые меры, чтобы как можно скорее избавиться от болей и дискомфорта. Для снятия этого диагноза необходим целый комплекс мер, который не ограничивается приемом медикаментов. Излечиться от гастрита реально только путем полного изменения своего образа жизни. Поначалу такая формулировка может показаться слишком резкой и пугающей, но на практике все совсем не так сложно. В скором времени человек привыкает к новым правилам, и оказывается, что соблюдать их совсем нетрудно, особенно с учетом того, что следование им приносит долгожданное облегчение.

Порой доктора специально прописывают голодание пациентам, страдающим данным недугом. Но этот метод подходит далеко не всем. Кто и как может голодать при гастрите? Читайте подробности в нашей статье.

Кому разрешается голодать при гастрите

Как известно, гастрит бывает разным. Во многом это обусловлено различной кислотностью желудка. Стоит понимать, что голодание при гастрите желудка с повышенной кислотностью противопоказано.

Причины этого вполне очевидны. В желудке человека с таким диагнозом и в обычном режиме вырабатывается слишком большое количество соляной кислоты. Ее высокая концентрация негативно воздействует на пищеварительный тракт. Но в некотором роде снизить ее опасное влияние помогает наличие пищи, которая регулярно поступает в желудок.

Читайте также: Как при гастрите с пониженной кислотностью правильно питаться

Что же произойдет, если пациент с таким заболеванием начнет лечебное голодание? Последствия могут быть крайне негативными. Избыточное количество кислоты будет буквально разъедать слизистую оболочку желудка, что порой приводит к атрофическим изменениям. Иными словами, на ее поверхности начнут появляться изъязвления. Если не прекратить голодание, оно может в дальнейшем привести к язве, лечить которую гораздо сложнее, чем гастрит. Так что при наличии повышенной кислотности, гастродуоденита, любых эрозивных изменений слизистой голодать не следует.

Если же все вышеперечисленные симптомы у вас отсутствуют – вполне можно поголодать. Это может значительно улучшить течение болезни и ваше самочувствие в целом. Но для того, чтобы эти действия принесли вам только пользу, голодать необходимо правильно. Огромное значение играет не столько оно само, сколько подготовка к нему и выход из него.

Как подготовиться к голоданию

Первым делом следует пройти комплексное обследование в медицинском учреждении, даже если вы и без того наблюдаетесь у врача из-за гастрита. Во-первых, доктор должен убедиться в том, что его форма не мешает вам голодать. Во-вторых, нужно понять, нет ли у вас каких-то других заболеваний. С одной стороны, их наличие может оказаться противопоказанием к голоданию. С другой – они потребуют лечения. А во время лечения болезней голодание обычно запрещается.

Если же врач дал вам добро, не стоит спешить и тут же отказываться от пищи. Входить в голодание необходимо постепенно. Особенно важно помнить об этом тем, кто еще никогда не пробовал обходиться без пищи длительное время. Имейте в виду, что голодание – это не только физиологически, но и психологически трудный момент. Вам нужно быть готовым к нему и физически, и морально. И, разумеется, для начинающих подходит только однодневное голодание. Не стоит сразу стремиться проголодать как можно большее количество дней. Если воздержание от пищи в течение суток пройдет успешно – можно повторить успех через несколько дней. Спешка в этом вопросе ни к чему.

В течение недели, предшествующей голоданию, следует постепенно снижать нагрузку на пищеварительный тракт. Если в первый день вы питаетесь в соответствии со своим обычным рационом (разумеется, с учетом наличия гастрита), то во второй следует начинать сокращать объем съедаемой пищи. При этом нужно постепенно переходить на все более легкую пищу. Сначала происходит отказ от мяса, затем – от сырых овощей и фруктов. Последние приемы пищи перед голоданием лучше составить из кисломолочных продуктов, тушеных или запеченных овощей, легких нежирных бульонов.

Читайте также: Какой алкоголь можно пить при гастрите

Ощущения во время голодания при гастрите

Во время любого, особенно первого, голодания при данном заболевании нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если вы вдруг начнете испытывать сильные боли, заметный дискомфорт, какие-то серьезные проблемы – прерывайте голодание и обратитесь к врачу. Если же вы ощущаете простое чувство голода – выпейте воды. Желудок будет «обманут», поскольку вы его наполните, и вам станет немного легче. Да и вообще, во время голодания следует пить побольше воды – либо обычной пищевой, либо щелочной минеральной.

Понятно, что психологически непросто выдерживать голодание. Но стоит переключать свое внимание на какие-то интересные для вас занятия. Когда мозг занят чем-то интересным, о пище можно забыть надолго.

Помимо всего перечисленного, во время голодания могут возникать и другие неприятные ощущения: слабость, чувство холода, неприятный вкус во рту, налет на языке и т. д. Все эти явления временны и у