Мезим®. Проблемы при переедании за «шведским» столом
Как провести отпуск без дискомфорта и тяжести в желудке?
«Едем в отпуск на море!» — эту фразу многие из нас мечтают произнести в течение года, но, как правило, возможность получить заслуженную порцию солнца и моря появляется только ближе к лету. Солнечные лучи, шум прибоя, легкий морской бриз, хорошая компания и питание по системе «всё включено» — что еще нужно для счастья?
Питание по системе “all inclusive” обычно включает в себя «шведский стол», представляющий собой способ сервировки, при котором разнообразные местные и национальные блюда размещены на отдельных столах и каждый может насладиться ими без ограничения.
Коварство «шведского стола»
«Шведским столом» на курорте сейчас уже никого не удивишь, но по привычке при виде такого большого количества разнообразных блюд возникает желание попробовать всё и сразу, здесь и сейчас. Казалось бы, все неприятности и проблемы остались где-то там, далеко, но не тут то было — не нужно забывать о «коварстве шведского стола», который зачастую провоцирует переедание и как следствие — проблемы с пищеварением.
Советы
Для того чтобы не поминать лихом прошедший отдых и избежать переедания за «шведским столом», можно придерживаться простых рекомендаций:
- — Прежде, чем накладывать в тарелку еду, осмотрите полностью стол — многое из того, что вы положили на тарелку изначально, может оказаться просто лишним.
- — Не старайтесь сразу наесться досыта — «распробуйте» и «посмакуйте» местные блюда, так как многие из них могут оказаться недоступными на родине.
- — Используйте тарелки среднего и маленького размера, что позволит вам сократить количество потребляемой пищи.
- — Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, которые не только позволят получить порцию витаминов, но и помогут избежать чувства тяжести в живот.
- — Старайтесь не запивать пищу, так как поступающая в желудок жидкость разбавляет желудочный сок, и пища хуже усваивается.
- — Не забудьте положить в дорожную аптечку средство для улучшения пищеварения, помогающее снять чувство тяжести в животе при переедании или нарушении диеты, смене рациона, — например, Мезим® форте.
Отправляясь в дальние страны, будьте осторожны с экзотической пищей! Пробуйте ее с умом. Не стоит приобретать на рынке местные блюда, а фрукты и овощи тщательно промывайте водой. В ресторанах стоит просить блюда средней остроты, а не «как для местных» — кухня коренных народов может оказаться экстремально острой. Помните, что при смене климата и новом рационе питания вашему организму потребуется время, чтобы привыкнуть к изменившемуся распорядку жизни.
Всегда под рукой
Мезим® — проверенный временем и поколениями потребителей ферментный препарат, применяемый в медицине. Это препарат, который содержит комплекс пищеварительных ферментов, которые облегчают переваривание органических веществ— белков, жиров и углеводов, — и таким образом, способствуют наилучшему усвоению пищи. Мезим® — препарат с высоким профилем безопасности, поэтому он подходит для всей семьи*. Мезим® форте помогает справиться с тяжестью и дискомфортом в желудке при погрешностях в диете; лучше принять 1–2 таблетки Мезим® форте непосредственно перед застольем или прямо во время еды.
Позаботьтесь об отпуске заранее — возьмите Мезим® с собой!
* У детей препарат применяется по назначению врача.
Отзыв про Таблетки Мезим Форте: «Мезим помогает при переедании, но не стоит им злоупотреблять»
Отзыв:
Лично я стараюсь не переедать, и сейчас у меня это получается. А вот раньше далеко не всегда.
Особенно вечером, когда приходишь домой голодный как волк и набрасываешься на все подряд. Чувство насыщения нередко ощущаешь, когда уже желудок переполнен. После такого возлияния в животе появляется чувство неприятного переполнения и тяжести, но уже поздно.
В таких случаях меня нередко выручали таблетки «Мезим Форте», которые в своем составе содержат пищеварительный фермент и помогают организму лучше справиться с перевариваем переизбытка пищи в желудке. Чувство переполнения и тяжести уходит примерно через 2…2,5 часа после приема таблетки (по моему опыту).
У меня осталась коробка от «Мезима».
Покупал в одной из аптек сети «Дешевая аптека» за 62,50 рубля.
Мезим Форте_1
Мезим Форте_2
Мезим Форте_3
Рекомендую «Мезим» тем, кто любит поесть и не может вовремя остановиться при первых признаках насыщения. Особенно важно прихватить его с собой, если вы идете на день рождения, юбилей или в другое место, где будет обильный стол с множеством жирной мясной пищи.
Напоследок скажу, что хоть «Мезим» и действенная штука и может облегчить жизнь любому обжоре, но не стоит забывать о собственном контроле за потреблением пищи и не надеяться, что раз есть эти таблетки, то «лопать» теперь можно «до отвала». Нет. «Мезим» — это средство экстренной помощи на крайний случай, а не способ потакания своему бесконтрольному обжорству!
Мезим®. Диеты при нарушении ЖКТ
Различные ограничения рациона — неотъемлемая часть лечения или профилактики всех без исключения гастроэнтерологических заболеваний. Из 15 традиционных лечебных «столов» первые пять назначаются при различных проблемах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). A при панкреатите, когда страдает внешнесекреторная функция поджелудочной железы, есть свои особенности диеты.
Возможны варианты
Существуют различные гастроэнтерологические диеты. Врач назначает их в зависимости от стадии заболевания и прочих нюансов.
Например, варианты диет № 1 (1, 1а, 1б, 1д) — лечебное питание, которое так же помогает избежать обострения болезни при гастритах, язвенной болезни, когда выражены симптомы воспаления, и т. п. Она в основном построена на полужидких и пюреобразных блюдах с еще бóльшим кругом ограничений; пища при этом не должна чрезмерно раздражать слизистую кишечника ни механически, ни химически.
Диета № 2, сохраняет принцип механического щажения, но вот химические раздражители — стимуляторы пищеварения — не только не запрещены, а наоборот, включены в нее в обязательном порядке.
Диета № 3 предназначена для борьбы с запорами, а № 4 — для уменьшения бродильных и гнилостных процессов в кишечнике.
Диета № 5 (без буквенного обозначения) показана при хроническом гепатите, холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения, а 5а – в стадии обострения.
Как видите, для любого заболевания ЖКТ существует свой рацион питания, позволяющий либо добиться скорейшего стихания острого процесса, либо помочь не допустить возникновения рецидива болезни.
Ферментная поддержка
При хроническом панкреатите из-за поражения тканей поджелудочной железы, как правило, развивается ферментативная недостаточность, то есть пищеварительные ферменты, необходимые для расщепления пищи, вырабатываются в недостаточном количестве. Именно поэтому врачом часто назначается заместительная ферментная терапия, которая должна проводиться с помощью ферментных лекарственных средств, например, препаратов Мезим®, пользующихся заслуженным доверием у врачей и пациентов. Фактически Мезим® — это очищенный свиной панкреатин, содержащий необходимые для пищеварения ферменты, что позволяет ему брать на себя часть утраченной экзокринной функции поджелудочной железы.
Высвобождение ферментов препарата Мезим® 10000 и 20000 происходит в начальном отделе двенадцатиперстной кишки, что способствует созданию функционального покоя поджелудочной железы. Доза препарата Мезим® определяется врачом индивидуально, в зависимости от характера заболевания, степени нарушения пищеварения, объема принимаемой пищи, диеты, которой придерживается пациент. Есть три дозировки препарата Мезим® — с активностью 3500, 10 000 и 20 000 единиц по липазе, — что позволяет врачу подобрать оптимальную дозировку в каждом конкретном случае.
Длительность лечения определяется врачом и зависит от течения заболевания, но важно понимать, что заместительная ферментная терапия может назначаться на несколько месяцев или лет (в некоторых случаях, пожизненно), поэтому необходимо, чтобы ферментный препарат хорошо переносился при длительном приеме. Мезим® полностью соответствует этому требованию.
При переедании для улучшения пищеварения что лучше Мезим или Панкреатин?
Промывание лучше
Лучше не переедать.
Лучше наше, панкреатин, эффект лу чше и лекарство дешевле1
Это торговые названия одного препарата
Мезим и Панкреатин одно и тоже, только мезим более пропиарен
Если-лучшее, то щепотку имбиря (сухого, молотого) на язык и запить 1/4 стакана горячей воды.
Блин, люди Это тоже самое, но в Мезиме количество ферментов разных больше! Это одна из причин, почему он дороже
Поможет ли мезим от переедания?
От несварения да, от переедания нет.
Мне лично всякие мезимы пофиг. Надо нормально питаться и не переедать!
мезим -это фермент, его принимают во время еды, а от переедания поможет скотч
зачем жрать. а потом вопросы задавать??
Как помочь пищеварению при переедании | Правильное питание | Здоровье
Тяжесть в желудке, вздутие, не дающий покоя дискомфорт в животе — эти ощущения знакомы многим из нас. Постоянно контролировать себя за богато накрытым столом удается не всегда и не всем: то увлечешься и съешь чуть больше под приятную беседу в хорошей компании, то затянется ужин в кругу семьи, то организм потребует «вкусненького», чтобы снять стресс. Ситуации, когда очень велик риск переедания — погрешностей в питании, или нарушения диеты, случаются гораздо чаще, чем нам бы того хотелось, и вместо ожидаемого удовольствия мы нередко получаем боль, тяжесть и вздутие в животе.
Можно ли с этим справиться? Да, если помнить о том, что у нас есть надежный друг — ферментный препарат Мезим® форте, который помогает улучшить пищеварение, что, в свою очередь, помогает вам сохранять активность, бодрость и отличное самочувствие после обильной трапезы. Ведь хорошая и вкусная еда должна приносить радость, спокойствие и приятное чувство насыщения, а не массу неприятных ощущений в желудке.
В кругу семьи…
Собираться за ужином или на воскресный обед за одним столом всей семьей для многих из нас — добрая традиция. Ведь именно с близкими хочется обсудить, что нового произошло за день, вместе посмотреть любимую телепередачу, интересный фильм. И когда все это сопровождается вкусной домашней едой, иногда можно не заметить, что съедено чуть больше, чем хотелось. Организму трудно справиться с непривычным количеством еды, поджелудочная железа не успевает вырабатывать пищеварительные ферменты в нужном объеме, а вас начинают беспокоить тяжесть и вздутие в животе. Проверенный временем немецкий препарат Мезим® форте помогает усвоению пищи, а, следовательно, и устранению дискомфортных ощущений, связанных с перееданием.
В рабочем ритме…
Не успели позавтракать, днем не было возможности полноценно пообедать, острое чувство голода заглушили перекусом на ходу… И вот, едва успев прийти домой и вымыть руки, вы открываете холодильник и хаотично опустошаете его, пытаясь наесться за весь день. К накопленной усталости присоединяется тяжесть в желудке, урчание, вздутие в кишечнике — и прощай мечта о долгожданном вечере отдыха после рабочего дня. Справиться с неприятными ощущениями помогает препарат Мезим® форте. В его состав входят пищеварительные ферменты, которые помогают улучшить переваривание и усвоение пищи.
В путь-дорогу дальнюю…
Ваша жизнь связана с разъездами, командировками по стране, путешествиями по миру? Непривычная кухня, нерегулярное питание часто бывают следствиями такого образа жизни, и могут сопровождаться расстройствами пищеварения.
Особенно это касается отдыха — если вы остановились в отеле с системой «Всё включено», то ограничить себя в еде бывает особенно тяжело. Помните об этом и не дожидайтесь отчаянных сигналов «SOS!» со стороны желудка. Авральная для пищеварительной системы ситуация может длиться достаточно долго, лишая вас и работоспособности, и хорошего настроения, и приятных впечатлений от отдыха. Помогите поджелудочной железе справиться с повышенной нагрузкой, вызванной большим, чем обычно, количеством еды, экзотическими блюдами или нарушением режима питания. Ферментный препарат Мезим® форте может стать хорошим помощником для облегчения неприятных последствий нарушения диеты, непривычного рациона или переедания. Ничто не должно испортить ваш отдых, тем более, проблемы с пищеварением. Вот почему важно не забывать взять с собой в путешествие упаковку препарата Мезим® форте.
Итак, не будет преувеличением сказать, что урчание, вздутие, дискомфорт и чувство тяжести в животе — классические признаки нарушения пищеварения — знакомы многим. Мезим® форте помогает справиться с неприятными ощущениями в животе.
Наслаждайтесь каждым моментом будних и праздничных дней. А справиться с возможными неприятными последствиями обильного застолья вам помогает Мезим® форте!
Жизнь прекрасна без проблем с пищеварением!
На правах рекламы
Смотрите также:
Ферменты и бактерии. Как помочь организму пережить праздничное обжорство? | Правильное питание | Здоровье
Отвечает Алексей Буеверов, доктор медицинских наук, профессор Первого Московского медицинского университета им. Сеченова, врач-гастроэнтеролог, специалист по заболеваниям печени:
— Лучшее лекарство в новогодние праздники и не только — умеренность. Из-за стола нужно не выползать, а выходить. Но я понимаю, что это непросто. Что в таких случаях делать? В принципе, врачи не против ферментных препаратов при избыточном потреблении пищи. Они реально помогают процессу пищеварения и благодаря этому могут ослабить неприятные ощущения, связанные с перееданием.
Для совсем здоровых
Но многие пользуются ферментами неправильно. Нужно понимать, что эти препараты неодинаковы — они отличаются по составу и имеют противопоказания. Например, здоровым людям, у которых нет язвы, гастрита, камней в желчном пузыре и других явных хронических заболеваний пищеварительной системы, лучше принимать препараты типа фестала или энзистала. В них кроме ферментов есть желчь, которая помогает превращать жиры в микроскопические шарики — только в таком виде они и перевариваются. Принимать любые ферментные препараты лучше перед едой или в её начале. Поэтому, если вы знаете, что обильной трапезы не избежать, можно воспользоваться такими лекарствами.
В думах о печени
Часто при излишествах за столом советуют принимать гепатопротекторы — якобы они защищают и восстанавливают клетки печени. Но на самом деле их эффективность не доказана. Я бы посоветовал обратить внимание на препараты, улучшающие обмен веществ в печени. Это средства с адеметионином и орнитином. Они нормализуют биохимические реакции в клетках печени, помогают перерабатывать токсичные вещества и способствуют выделению желчи.
Многие люди при избыточном потреблении пищи предпочитают но-шпу или многочисленные аналоги этого препарата. Но это лекарство перевариванию пищи не помогает, оно лишь ослабляет спазмы кишечника и желудка, которые могут быть при переедании! Но нужно иметь в виду, что, если боли не проходят или даже усиливаются, это повод обратиться к врачу. При переедании, особенно при потреблении жирных, жареных или маринованных блюд, могут обостриться желчнокаменная болезнь, воспалиться поджелудочная железа (панкреатит). Некоторые из возникающих при переедании обострений требуют экстренного и иногда хирургического лечения.
Заселить микробов
Уже через день-два после первых праздничных излишеств начинают страдать полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Возникает дисбактериоз: вредные микробы теснят полезные и вместо нормального пищеварения начинаются процессы брожения и гниения со всеми вытекающими из этого неприятными последствиями. Помочь в такой ситуации могут пробиотики. Причём не только йогурты, которые рекламируют по телевизору, но ещё и обычный кефир, а также мацони, тан, айран и прочие живые кисломолочные продукты. Благо их продаётся множество — на любой вкус! Неплохо также принимать препараты, которые содержат пробиотики: это средства с бифидобактериями, лактобактериями и иными полезными микроорганизмами. Как и ферменты, они официально рекомендуются врачами в подобных случаях. Пить их полезно даже здоровым.
Что такое ферментные препараты и какими они бывают?
Липазы расщепляют жиры
- Майонез
- Масло
- Сало
Амилазы расщепляют углеводы
- Хлеб
- Каши
- Сахар
Протеазы расщепляют белки
- Мясо
- Рыба
- Яйца
Дополнительно в некоторых препаратах бывают:
- Желчь — помогает пищеварению, превращая жиры в эмульсию;
- Фермент геммицеллюлаза — помогает расщеплять клетчатку.
По степени активности все ферментные препараты можно разделить на три группы*:
| 1-я группа. Препараты с высокой активностью | 2-я группа. Препараты со средней активностью | 3-я группа. Препараты с низкой активностью |
| Креон 40000 Эрмиталь 36000 Креон 25000 Эрмиталь 25000 Панцитрат 25000 Панзинорм форте-20000 Дигестал форте Нормоэнзим форте Креон 10000 Мезим форте 10000 Панзинорм 10000 Эрмиталь 10000 Панцитрат 10000 |
Креон Панкреазим Дигестал Нормоэнзим Фестал Энзистал Ферестал Пензитал |
Мезим форте Эристал П Уни-фестал |
* Активность препаратов зависит от дозировки ферментов; её обычно рассчитывают по липазе. При высокой активности липазы содержится более 10 тыс. ЕД, при средней — от 6 до 10 тыс. ЕД, при низкой — до 6 тыс. ЕД.