Можно ли греть уколы грелкой: Грелка, компресс или йод : что прикладывать на место инъекции

Содержание

Грелка, компресс или йод : что прикладывать на место инъекции | Медсестра!

Наиболее частым нежелательным явлением, связанным с подкожным введением лекарственного средства, является реакция в месте инъекции в виде покраснения и боли. Теоретически, как тепловые, так и холодные методы могут улучшить переносимость инъекции. Однако все эти методы не являются универсальными, более того, их достоверная эффективность может быть сомнительна. Алгоритмы манипуляций не всегда уделяют время описанию послеинъекционных процедур, а в ГОСТе наложение грелки и йодной сеточки описано слабодоказательно :

При назначении инъекций длительным курсом при необходимости наложить на место инъекции грелку или сделать йодную сетку (уровень убедительности доказательства С).

(ГОСТ Р 52623.4—2015).

Предполагается, что йодная сетка увеличивает кровоток и уменьшает воспаление. Однако использоватение йода как вспомогательного средства, также слабодоказательно. Определенно одно : его точно не следует использовать перед непосредственным забором крови для лаболаторных анализов, поскольку он может ложно увеличить количество калия, фосфора или мочевой кислоты в результатах исследования.

Несмотря на текущий дефицит научных данных о пользе компрессов, можно найти на этот счёт некоторые данные. Сущестуют рекомендации и исследования, согласно которым теплый компресс перед инъекцией может увеличить местный кровоток и системное всасывание, в то время как холодный компресс после укола может уменьшить эритему, отек и боль, которые часто возникают на месте инъекции. Холод является местным анестезирующим звеном и может предотвратить боль в месте инъекции. Автралийский департамент здравоохранения рекомендует использовать холодную влажную ткань (хородные компресс) для облегчения боли после инъекции (вакцинации). PubMed содержит исследование десятков пожилых пациентов и их нежелательных кожных проявления после инъекций имуномоделирующего копакса, согласно данным полученным в результате исследования, тёплый компресс, перед инъекций может помочь снизить частоту возникновения негативных реакций, таких как воспаление, боль, отёк и покраснение. Автора обзора утрвердили, поскольку теплые компрессы легко наносятся и, по-видимому, являются по меньшей мере скромно эффективными, их следует учитывать при рекомендации альтернатив для пациентов, испытающих местные реакции в месте инъекции.

Шишки и уплотнения после укола. Советы народной медицины

Многие медицинские работники делают больным уколы и абсолютно не заботятся о том, что будет дальше с этим местом укола. Укололи, и до свиданья! А в результате — на месте укола шишка — болезненное уплотнение под кожей, которое иногда может требовать и хирургического удаления.

А ведь меры предосторожности — дело простое, и если их выполнять, то проблем можно избежать.

Итак, после того, как вам сделали укол, ваткой, смоченной разведенным с водой спиртом (1:1) или водкой, нужно хорошо помассировать место укола (и так после каждой инъекции). А если уколов было много, то обязательно вечером на 5-10 минут на место укола прикладывать теплую грелку (не горячую!).

Еще места уколов можно смазывать йодом или делать на месте укола йодную сеточку. Ну, а если не убереглись и шишка все же образовалась, то делайте на ночь водочные или содовые компрессы. Больше информации как правильно сделать компресс читайте здесь

Не забывайте о массаже шишки, делайте массаж все время — пока уплотнение не рассосется. Чисто вымытой рукой тщательно помассируйте место укола, после чего протрите место укола ваткой, смоченной в водке (спиртовой раствор). Вместо водки или спирта можно использовать аптечные спиртовые растворы (настойки), например, салициловый спирт, борный спирт.

Старые шишки можно лечить, прикладывая лепешки из ржаной муки, меда и отвара ромашки. Вместо отвара ромашки можно использовать содовый раствор. Лепешку прикладывать на ночь.

А вот еще рецепты из народной медицины, что делать, чтобы шишки после уколов рассосались.

Смешать 1 ст.л. меда, 1 ч.л. йода и 1 ст.л. английской соли (гептагидра?т сульфа?та ма?гния). Делать из этой смеси компрессы утром и вечером.

Читайте еще на эту тему

Натереть на терке в равных количествах хозяйственное мыло и лук, добавить ровно по столько же спирта и меда, хорошо перемешать, переложить в банку. Для лечения брать 1 ч.л. смеси, немного подогревать, намазывать на бинт и прикладывать к шишке. Сверху накладывать целлофан и толстый слой ваты. А на ночь — сверху еще прикладывать теплую грелку.

Две части печеного лука и одну часть хозяйственного мыла растирают и хорошо перемешивают. Полученную кашицу прикладывать к шишке раз в сутки. Этому средству под силу рассасывать не только шишки после укола. Лук с хозяйственным мылом помогают также быстрому созреванию нарывов и очищению фурункулов.

Если под рукой вообще ничего нет — ни спирта, ни мыла, ни лука и т.д., то просто прикладывайте к уплотнениям целлофан. Закрепите целлофан повязкой, и с ним ходите. Место под целлофаном будет греться и уплотнение будет рассасываться.

А вот рецепт из старых бабушкиных рецептов, — что делать если после укола появился нарыв. Состав: ржаной хлеб + мед + голодная слюна + лист кирказона. Пережевать черный ржаной хлеб, смачивая его во рту натощак утренней (голодной) слюной. Добавить 1 ч.л. меда. Эту смесь выложить на лист кирказона, размоченного в горячей воде. Лист с смесью прикладывать к нарыву. Когда лист высыхает, менять его на новый. Делать так до тех пор, пока лист не станет чистым, без всякой дряни, которую он из шишек тянул.

Мед и урина. Для того, чтобы избавиться от уплотнений после уколов, можно также на место уколов класть на ночь марлю (тряпочку), смоченную в смеси урины с медом. Марлю сверху накрыть целлофаном и теплым шерстяным платком. Чтобы уплотнения исчезли, вам потребуется всего несколько процедур.

Почему от уколов остаются шишки на попе. Шишка после укола – как избежать опасных уплотнений? Когда необходима помощь врача

8047

Постинъекционный инфильтрат — такое медицинское название носят шишки от уколов на ягодицах и других участках тела. Они образуются в результате травмирования иглой клеток эпидермиса, из-за чего кровяные тельца и лимфоклетки скапливаются под кожным покровом. Также уплотнение на ягодице может возникать из-за медицинской вакцины, которая не полностью всосалась в организм и осталась под кожей в месте укола.

Если шишки после уколов на ягодицах воспалились и вызывают сильный дискомфорт и боль, то стоит срочно принять меры, дабы избежать осложнений. Ведь такая маленькая проблема может вызвать довольно неприятные и опасные последствия. Для устранения уплотнения после уколов нужно обратиться к специалисту или же воспользоваться народными средствами.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление шишки на ягодицах после уколов, стоит прислушаться к следующим советам:

Для того чтобы не появилась шишка после укола, нужно выбирать качественные шприцы. Хорошо подойдут мединструменты, имеющие черную резиновую прослойку, она помогает предотвратить резкие движения поршня. Благодаря этому вакцина легко расходится по организму.
Для внутримышечных инъекций стоит использовать шприцы объемом больше 5 мл .
Важно правильно подобрать толщину иголки. Если игла будет слишком тонкая, то лекарство не попадет в мышцу. Инъекция может быть введена в подкожный жировой слой, что послужит причиной возникновения воспалительного процесса.
Перед введением препарата с масляной структурой, следует проследить за тем, чтобы он был одной температуры с телом. В таком случае вещество быстро усвоится и не вызовет последствий.
При вакцинации нужно следить за тем, чтобы игла зашла достаточно глубоко. Это гарантия того, что препарат пойдет в мышечную часть, а не под кожу.

Шишка после укола в ягодицу не появится, если расслабить мышцы. Это облегчит путь лекарственной жидкости.
Перед уколом нужно слегка похлопать место ввода лекарства. Такие действия заменяют расслабляющий массаж для мышц.
После укола, как правило, не рекомендуют трогать, а тем более давить на пораженное место. Разрешается только прижимать спиртовой тампон, который служит препятствием для проникновения инфекции.

Причины появления

Чем лечить шишки от уколов, если они все-таки появились? Этот вопрос волнует многих, тем более что результат манипуляции не зависит от того, кто будет ставить укол — профессионал или новичок.

Существует множество причин, способных вызвать воспаление после укола. Среди них выделяют следующие:

Практически все случаи поддаются лечению в домашних условиях, за исключением аллергии и травмирования сосудов и нервных окончаний. В таком случае нужна обязательная консультация специалиста.

Медицинские средства для лечения

Для лечения шишки от уколов на попе в домашних условиях стоит применять медицинские мази и гели. Они используются как самостоятельно, так и в комплексе для лучшего эффекта. Такие медикаменты полезны из-за своего мягкого воздействия, легкости применения, противовоспалительного и восстанавливающего действия.

Для того чтобы убрать уплотнение в ягодице, стоит воспользоваться следующими советами:

. При возникновении вопроса, как избавиться от шишек от уколов быстро и эффективно, стоит обратить внимание на гепариновую мазь. Это средство на основе бензокаина, который имеет хороший обезболивающий и успокаивающий эффект. Курс лечения этой мазью составляет от 5 дней до двух недель. Мазь нужно применять ежедневно, 2-3 раза в сутки. Нужно учесть, что человеку с заболеваниями крови препарат противопоказан.

Троксевазин. Как убрать шишки от уколов с помощью противоварикозной мази? Гель Троксевазин способствует снятию отечности и устранению воспалительных процессов. Также благодаря ему повышается тонус капилляров. Препарат легок в нанесении и не оставляет следов на одежде. Рекомендуется применять его на протяжении 14 дней или до полного рассасывания отека. Подходит как для новых, так и для старых образований.
Раствор Димексида. Прежде чем лечить шишки после уколов Димексидом, стоит обратить внимание на то, что его нельзя использовать при стенокардии, нефропатии, наличии аллергии на составляющие. Препарат противопоказан детям. Компресс влияет на кровоподтеки, которые образовали шишки на попе, и способствует их быстрому устранению, а также оказывает обезболивающее действие.

Для применения нужно сделать раствор Димексида с водой в соотношении 10 к 1. Потом опустить в жидкость плотный кусок ткани или полотенца, слегка отжать и прикладывать на образовавшееся уплотнение. Действия стоит выполнять по два раза в день. Через полчаса после снятия компресса нужно протереть шишку медицинским спиртом.

Лечение у детей

У деток шишки на ягодице бывают довольно редко, но все-таки это случается. Почти всех мам мучает вопрос, как убрать шишки после уколов быстро и безболезненно. Существует несколько действенных методов:

Физиотерапия — спасение в случаях, когда место укола болит. Уплотнения больше всего докучают грудным малышам после вакцинации АКДС. Стоит внимательно относиться к любым действиям в домашних условиях, без разрешения врача никакие лечебные процедуры проводить нельзя.
УВЧ (ультравысокочастотная терапия). Процедура заключается в воздействии на шишку электромагнитных лучей, она совершенно безболезненная и помогает вылечить шишку как самым маленьким, так и взрослым детям.
ИК (инфракрасная фотокоагуляция) — процедура, которая способствует рассасыванию уплотнения путем воздействия на него инфракрасными лучами. Они оказывают глубокое согревающее действие. Помогает уменьшить образовавшуюся шишку уже при первом применении.

Народные методы

Многие волнуются о том, как избавиться от шишек после уколов, если они не проходят уже долгое время. Народная медицина поможет избавиться от неприятных симптомов быстро и безболезненно благодаря следующим методам:

Что делать, если после укола образовалась шишка и ощутимо болит место укола? Существует простое народное лечение с помощью медовых примочек. Для этого понадобится около 50-80 грамм домашнего меда. Его следует растопить на паровой бане, но следить, чтобы он не был сильно горячим.

Влить в мед 20 грамм растопленного сливочного масла. Смазывать уплотнение смесью один раз в сутки.

Для того чтобы точно узнать, как вылечить шишки после уколов, нужно пройти осмотр и получить консультацию у лечащего врача. Не стоит забывать, что если шишки уже образовались и сильно болят, то следует сразу принимать меры, чтобы избежать последствий.

Способы избавиться от шишек после уколов.

Шишки после уколов – распространенная проблема, которая чаще всего возникает после введения магнезии и вакцин с высокой вязкостью. Лекарство просто не успевает рассасываться в тканях. Но нередко шишки образуются из-за не профессионализма медперсонала.

Причин образования шишек огромное количество. Причем существует категории пациентов, склонных к образованию шишек.

Причины появления шишек:

Быстрое введение препарата. Чаще всего шишка появляется после введения методом хлопка. Жидкость не успевает рассасываться и задерживается в тканях.
Короткая игла. При очень короткой игле препарат вводится не в мышцу, а в жировую клетчатку. Особенно часто это происходит у пациентов с большой массой тела и ожирением.
Спазм. Такое случается у детей, когда игла вводится не в расслабленную мышцу, а напряженную. Поэтому рекомендуется успокоить ребенка.
Повреждение кровеносных сосудов. При этом игла попадает в капилляр, что провоцирует вытекание крови и гематому.

Все эти препараты относятся к вакцинам и помогают бороться с вирусами и бактериями. Очень часто после введения таких лекарств наблюдается отек, краснота и затвердение в месте укола. Это вполне нормально. Каждый человек по-своему реагирует на каждый препарат.

Способы борьбы с отеком:

Охладите капустный лист и приложите к месту опухоли. Примите внутрь какой-то антигистамин.
Часто врачи после прививки столбняка и АКДС рекомендуют не дожидаться реакции и принимать противовоспалительные и антигистаминные. Можно дать ребенку Нурофен и Эдем.
Смажьте место опухоли гелем с антигистамином. Отлично себя зарекомендовал Тримистин.

Магнезия – известное лекарство для устранения отеков. Она отлично рассасывает уплотнения и шишки. При этом можно использовать как таблетки, так и инъекции.

Инструкция:

Растворите таблетку препарата в 50 мл теплой воды, пропитайте ткань и приложите к месту шишки. Обмотайте бинтом или прикрепите пластырем.
Время воздействия составляет 2-3 часа. После этого компресс меняют на новый.
Можно применять средство в инъекции. Тогда разбавлять его ничем не нужно. Просто нанесите средство на ткань и приложите к шишке.

Шишки от уколов: как избавиться гепариновой мазью?

Гепарин отлично рассасывает шишки, улучшает кровообращение, и помогает снять боль. Использовать мазь необходимо не в виде компрессов. Обычно средство втирается по направлению мышцы. Не стоит сильно надавливать. Средство наносится дважды в день.

Димексид – недорогое и эффективное средство для лечения шишек. Оно всего через несколько процедур поможет избавиться от шишек.

Инструкция:

Разбавьте Димексид с теплой водой в соотношении 1 к 3 и полученной жидкостью смочите ткань
Приложите компресс на треть часа и зафиксируйте бинтами или пластырем
Дополнительно обмотайте целлофаном, а потом теплым платком
Повторяйте манипуляцию дважды в сутки

Мазь Вишневского – недорогое вещество для лечения уплотнений, нарывов и шишек после уколов. Основной недостаток средства – неприятный запах. Но если он вас не смущает, можете использовать для лечения шишек.

Инструкция:

Возьмите стерильный бинт и смажьте его линиментом
Приложите повязку к шишке на 2-3 часа
Чтобы повязка не сползала ее необходимо закрепить пластырем или бинтом
Меняйте повязку утром и вечером. Средство не применяется при наличии острого гнойного процесса

Левомеколь – противовоспалительное средство, так же его назначают при нарывах.

Инструкция:

Протрите место шишки спиртом. На чистый бинт нанесите мазь и проложите к затвердению
Оставьте на 2-3 часа, закрепив компресс эластичным бинтом или пластырем
Повторяйте дважды в день

Народная медицина отлично справляется с шишками от уколов. При этом не всегда используются травы и отвары. В ход идут овощи и подручные средства.

Рецепты от шишек:

Картофель. Необходимо очистить от кожуры клубень картофеля и разрезать пополам. Приложите к шишке срезом внутрь, необходимо чтобы сок попадал на шишку. Оставьте компресс на 2-3 часа. Меняйте аппликацию утром и вечером.
Мучные лепешки. В 50 мл спирта растворите 20 мл пчелиного нектара. Усредните жидкость. Вливайте раствор в муку и замесите плотное тесто. Приложите лепешку к большому месту на всю ночь. Желательно покрыть компресс тканью и полиэтиленом.
Хозяйственное мыло. Смочите ткань в теплой воде и намыльте хозяйственным мылом. Приложите к шишке на 30-40 минут. Проводите манипуляцию утром и перед сном.
Огурец. Этот овощ отлично справляется с уплотнениями. Необходимо натереть на терке овощ и приложить кашу к больному месту. Оставьте на 40 минут, покрыв тканью и закрепив бинтами. Компресс стоит делать утром и вечером.

Как лечить шишки после уколов капустой?

Капуста – средство известное нашим бабушкам. С ее помощью можно избавиться от отеков и уплотнений. Необходимо отрезать свежий, мясистый лист и подержать его в холодильнике. Отбейте лист тяпкой, чтобы он пустил сок. Приложите к шишке и замотайте бинтом. Оставьте на 1-2 часа. Можно делать такие компрессы на всю ночь.

Часто пациенты после уколов не обращают внимания на шишки и считают их косметическим дефектом. Но очень часто уплотнения болят и даже не позволяют уснуть. В таких случаях шишки нужно лечить.

Методы лечения шишек физиотерапией:

Ультразвук. Проводится в стационаре или в поликлинике. Дает отличные результаты и рассасывает шишки.
Синяя лампа. Прогревания можно делать в домашних условиях синей лампой. Достаточно 10-15 минут дважды в день, чтобы шишки рассосались и перестали болеть.
Озокерит. Это тоже отличный метод, который согревает шишки и способствует их рассасыванию. Необходимо накладывать компрессы с озокеритом на треть часа.

Можно шишки от уколов греть грелкой?

Тепло помогает рассасываться шишкам после уколов. Необходимо приложить грелку к уплотнению сразу после инъекции. Грелка не должна быть горячей, а умеренно теплой. Достаточно подержать грелку четверть часа, чтобы боль стихла, а шишка рассосалась.

Есть такие уплотнения, которые не проходят около года. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство. От старых шишек помогают такие средства:

Спирт. Разбавьте спирт водичкой в соотношении 1:1, намочите марлевую повязку и приложите к уплотненной зоне не большее, чем на 1,5-2 часа. Людям с сухой кожей предварительно на место предполагаемого аппликации нужно нанести жирный крем.
Болтушка. Эффективно справиться с шишками, помогает следующее средство-болтушка. Взбейте куриное яичко с 40 мл 6% уксуса. И наложите аппликацию на 2-3 часа.
Мед. На водяной бане прогрейте 30 мл меда и добавьте 25 г сливочного масла и желток. Добавьте муку и замесите тесто. Прикладывайте лепешку к уплотнению.

Шишки после уколов – неприятные уплотнения, которые не привлекательно выглядят и могут болеть. Поэтому основным способом борьбы, является профилактика. Сразу после укола прикладывайте грелку или нарисуйте сетку йодом.

ВИДЕО: Уплотнения после уколов

От уколов часто остаются шишки с уплотнениями и даже синяками. Это не только некрасиво, но и очень болезненно. К тому же такие образования затрудняют осуществление дальнейших инъекций. Как избавиться от шишек после уколов, знают не многие. Некоторые люди сразу обращаются к врачу, а кто-то старается справиться с проблемой самостоятельно.

Как устранить шишки

Существует несколько основных способов, помогающих убрать образования после уколов с разных частей тела.

Применение аптечных лекарственных средств. Их может назначить врач или же пациент может самостоятельно приобрести их.
Использование рецептов народной медицины.
Физиолечение по назначению врача.

Стоит отметить, что взрослый пациент при признаках возникновения таких уплотнений может самостоятельно выбирать средства для их лечения. Но если это случилось у ребёнка, то как избавиться от шишки, должен назначить именно врач. В этом случае максимально эффективно бывает физиотерапия.

Помогут народные средства

Сегодня народная медицина предлагает массу рецептов от этой неприятности. Для приготовления простых и доступных средств понадобятся:

мёд, который способен разогреть повреждённую мышцу;
алоэ, с помощью которого происходит рассасывание уплотнения;
картофель, способный вывести излишки воды из организма и снять воспалительный процесс и отёк;
капуста обладает антисептическим свойством и избавляет от воспаления;
спирт, прогревающий шишку;
солёный огурец, снимающий болевые ощущения и воспаления за счёт содержания молочной кислоты.

Это далеко не все народные лекарства, которые способны избавить человека от уплотнений, появившихся после инъекций.

Применение алоэ

Одним из самых безопасных и проверенных временем средств является алоэ. Воспользоваться этим рецептом очень просто:

берётся крупный лист этого растения;
его убирают в холодильник на 1 сутки;
далее из этого алоэ выжимают сок;
в нём смачивается кусочек ваты;
получившийся компресс укладывается на проблемное место.

Такая процедура проводится несколько раз за день.

Совет! Не эффективно будет использование алоэ, если растению нет трех лет.

Поможет мед

Народные рецепты с использованием мёда от уплотнений после инъекций довольно разнообразны. Вот самые популярные.

Лепёшка. Для её приготовления потребуется 1 желток, немного сливочного масла и маленькая ложечка мёда. Все ингредиенты смешиваются. Туда же засыпается небольшое количество муки. Из получившегося теста формируется небольшая лепёшка, которая и прикладывается на всю ночь к месту уплотнения.
Компресс — это другое чудодейственное средство. Понадобятся 2 маленькие ложки мёда, которые следует растопить на водяной бане. Туда же добавляется 1 желток. Таким средство тщательно смазывается кожа в проблемной зоне. Сверху накладывается полиэтилен и тёплое полотенце или шаль. Такой компресс держится в течение трех часов.

Картофель

От появившихся после инъекций уплотнений можно воспользоваться самым простым рецептом. Для его воплощения потребуется лишь небольшой ломтик свежего картофеля.

Кусочек картошки фиксируется пластырем в месте образования шишек. Уже на утро можно почувствовать значительное облегчение.

Самое популярное средство – капуста

Самым распространённым и известным способом лечения от инъекционных уплотнений является использование капустного листа.

Свежий лист капусты необходимо надрезать во многих его местах обычным кухонным ножом.
Сверху его смазывают мёдом.
Средство фиксируется на месте образования на всю ночь.

Другой вариант использования капустного листа подразумевает следующие действия:

капусту ошпаривают при помощи кипятка;
далее её остужают;
а потому уже накладывают на болезненные уплотнения.

Все эти компрессы накладывают вечером, перед сном, а убирают только наутро.

Использование спирта

Ещё одно очень эффективное средство – это спирт. В двух больших ложках этого средства разводят таблетку аспирина. Затем, взяв бинт, складывают его в несколько раз и смачивают в получившемся растворе. Сверху на шишки накладывают этот компресс на ночь, укутывая пищевой плёнкой.

В случае если кожа у пациента слишком чувствительна, можно использовать водку. Или же спирт разводят чистой водой.

Спустя 3 дня уплотнения должны сойти. Если же они застарелые, то лечение должно проводиться гораздо большее время.

Важно! Так как главный ингредиент компресса – это спирт, то перед его наложением нужно кожу тщательно смазать жирным кремом или же вазелином. Это нужно, чтобы не появилось никакого ожога.

Соленый огурец

Народные знахари для рассасывания таких уплотнений используют солёный огурец. Как же применять данное средство?

От целого огурца срезается маленький ломтик.
Его на ночь прикладывают к больному месту.
Прикрепляют его при помощи пластыря или скотча.

Отзывы об этом «волшебном» средстве уверяют, что на утро уплотнения уже исчезают.

Медикаментозные средства

Если не помогают народные рецепты, на помощь придут фармацевтические средства.

Часто используют специальные многокомпонентные мази. Все они оказывают обеззараживающее, рассасывающее и противовоспалительное действие. Если шишки образовались на ягодицах, бёдрах или руке можно использовать мазь Вишневского, «Троксевазин» или гепариновую мазь. Первую накладывают на проблемный участок в виде компресса. Достаточно лишь раз в день её использовать, оставляя на коже всего на 3 часа. Курс лечения должен длиться не менее 2-х недель. Троксевазин и гепариновая мазь используется в качестве массажного средства. При этом движения осуществляют только по направлению мышцы.
Сульфат магния – вещество, широко применяющееся в медицине, в том числе для лечения уплотнений после инъекций. Для его применения делается специальный компресс. Бинт вымачивается в растворе этого лекарственного средства, сверху накрывается плёнкой и марлевой повязкой. Достаточно держать компресс в течение нескольких часов.
Йод – самый доступный и простой способ вылечить уплотнения от уколов. Это ещё и эффективное средство профилактики от появления такой проблемы. Три раза в день на коже рисуют йодную сетку.
Прекрасный способ – применение компрессов с Димексидом. Этот препарат смешивают со спиртом в пропорциях 1:4. На полчаса 2 раза в день такой компресс прикладывают к уплотнениям.

Как избавиться от застарелых шишек

Есть несколько очень эффективных и сильных средств, предназначенных специально для этого:

Лепёшка из мёда и ржаной муки. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях. Готовое средство прикладывается к местам уплотнений.
Творожный компресс. Творог прогревают на водяной бане и накладывают на проблемный участок на ночь.
Марля, обработанная простым хозяйственным мылом, быстро справится с проблемой, если использовать её в качестве ночного компресса.
Мёд и сливочное масло – ещё один проверенный способ. Ингредиенты смешиваются и накладываются на больное место.
Спирт, аспирин и несколько ложек мёда – тоже эффективный и быстродействующий компресс. Он поможет справиться с застаревшими шишками.

Внимание! Моментальных чудес от этих средств ждать не нужно! Только ежедневное применение этих народных рецептов позволит получить видимые изменения!

Когда пора идти к врачу

Не каждая шишка от укола может быть безобидной. Есть вероятность получить абсцесс. В этом случае следует быстро обратиться к врачу. Как понять, что пациент столкнулся с такой проблемой? Появляются такие симптомы:

зуд в месте укола;
покраснение в этой области;
появление покалываний и онемения в области инъекции;
значительное повышение температуры;
боли и отёки в месте уколов;
гнойные выделения из этой области.

Заметив такие проявления, терпеть и лечить самостоятельно проблему не стоит. Лучше сразу прийти к специалисту.

Как быстро избавится от шишек после уколов? Об этом рассказывается в следующем видеоролике.

Постъинъекционный инфильтрат – вот под таким мудрёным названием шишки после уколов значатся в медицинской терминологии. Впрочем, людям, столкнувшимся с этой проблемой, по большому счету все равно как она называется, главное – как от неё избавиться. Об этом мы и расскажем. Избавиться от шишек после уколов можно как медикаментозными средствами, так и народными, причем достаточно легко.

В конце этой статьи расскажем и о том, почему образуются шишки от уколов, а также и о том, как избежать их появления.

Как лечить шишки от уколов медикаментозными средствами

Самыми проверенными и вызывающими доверие являются традиционные способы борьбы. Итак, шишки от уколов на ягодицах или на внешней поверхности бедра можно убрать, используя следующие мази:

Гепариновая
Вишневского
Троксевазин

Это многокомпонентные мази, которые оказывают обеззараживающее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Троксевазином и гепариновой мазью можно делать массаж (строго по направлению мышцы). А вот мазь Вишневского следует наложить компрессом на 3-4 часа. Линимент бальзамический и есть мазь Вишневского:

Сульфат магния – это неорагинческое вещество широко используется в медицине. Для лечения шишек после уколов необходимо сделать ночной компресс (смочить бинтик или ватный тампон раствором и закрепить на ночь лейкопластырем). В аптеке можно приобрести как уже готовый раствор сульфата магния, так и смесь для его приготовления.

Нельзя не упомянуть здесь йодовую сетку, которую делают даже в больницах. Однако об этом способе лечения знают все и многие пробовали. Судя по тому, насколько интенсивно люди задают вопрос, что делать с шишками от уколов, помогает этот способ мало кому. Теоретически йодовая сетка должна хорошо помогать, на практике же результат не очень понятен. Хотя, большой вопрос, что было бы, если бы йодовую сетку не делали вообще. Поэтому на всякий случай во время курса внутримышечных инъекций йодную сетку рекомендуется ставить в качестве профилактики.

Аппаратные способы лечения постъинекционного инфильтрата

В физиотерапевтических кабинетах для рассасывания шишек используют прогревающие обеззараживающие лампы, а также различные электрические массажеры.

И прогревающие лампы, и массажеры сегодня легко приобрести самостоятельно. Повторимся, массаж мышцы с шишками от уколов нужно проводить строго по направлению мышечных волокон.

Народные средства от шишек после уколов

Народных способов существует очень и очень много, приведем пятерку лидеров, эффективность которых проверена на личном опыте:

Спирт
Капустный лист
Кленка или целлофан

Способов использования первых двух лидеров всего два – массажи и компрессы. А лучше – их сочетание, последовательное. Сначала делаем массаж, затем накладываем компресс. Но, обо всем по порядку.

И мёду, и алоэ свойственен не только вытягивающий, но и разогревающий эффект. Если мёд выигрывает в плане разогрева, то алоэ – в вопросе рассасывания (препараты на его основе используются даже для рассасывания постоперационных спаек).

Компрессы от шишек после уколов

Самый простой способ – капустный лист или квадратик целлофана/пищевой пленки размером 10х10 сантиметров максимум. Просто прикладываете на место с шишками, закрепляете лейкопластырем и ложитесь спать.

Пищевую пленку или целлофан закреплять не обязательно, под воздействием испарины они приклеятся сами.

Чтобы достичь большего эффекта, под целлофан или капустный лист можно намазать, опять же, мёд или алоэ.

Также эффективен и спиртовой компресс. Он не только обеззараживает область с шишками, но и согревает её, а так как высвобождаемое тепло тела не может найти выход за счет капустного листа или плёнки, создается эффект теплицы – что нам и нужно.

Внимание! При использовании спиртового компресса пораженный участок кожи предварительно необходимо смазать кремом или вазелином!

В противном случае рискуете получить ожог, причем достаточно сильный. Люди, у которых кожа – слабое место (страдающие экземой и аллергическими реакциями) могут получить и сильнейший рецидив, который потом и Бепантеном и Целестодермом за неделю не вылечишь.

Как избавиться от старых шишек после уколов

Для шишек, которые не проходят уже долгое время, народная медицина припасла несколько очень хороших и безболезненных способов (всяко безболезненней, чем скальпель хирурга):

Компрессы из смеси мёда и ржаной муки (1 к 1) прикладывают на место с шишками на ночь в течении недели.
Компрессы от шишек с творогом. Творог предварительно необходимо подогреть на водяной бане, и теплым приложить на уплотнения от уколов. Тоже на ночь.
Медовая лепешка – компресс на основе меда, но к мёду добавляются два новых ингредиента: масло и яичный желток (сырой). Медовую лепешку сверху накрывают пищевой пленкой и оставляют на ночь.
В зеленый сезон вместо капустных листьев можно использовать листья лопуха.
Самый действенный метод от застарелых шишек после уколов – это смесь мёда, спирта и аспирина, приготовленная на водяной бане. На ложку мёда необходимо взять ложку спирта и 1 таблетку аспирина (мелко растёртого). Компресс накладывается в тёплом виде, и снова – на ночь. Учитывая наличие в этом рецепте спирта, не забудьте перед компрессом смазать кожу жирным кремом или вазелином.

Все вышеперечисленные методы, не важно от свежих или старых шишек, не действует мгновенно! Для достижения эффекта требуется время и регулярность процедур. Минимум – неделя. Не ждите чудес.

Если никакие способы вам не помогли, а на месте шишек начинает появляться покраснение и припухлость – срочно обратитесь к врачу! Это признаки абсцесса.

Предупреждение появления шишек от уколов

Чтобы шишки после уколов не образовывались вовсе, необходимо знать, почему они вообще образуются. Чаще всего причиной являются:

Неправильная техника выполнения укола
Неправильно выбранное место для инъекции
Инъекция некачественными шприцами
Нарушение правил асептики

Но, обо всём по порядку. Чтобы не появлялись шишки после уколов необходимо:

Вводить иглу под углом 90 градусов к коже на ¾ её длины (между кожей пациента и муфтой иглы должно остаться 2-3мм). Чем медленней введено лекарство, тем лучше его усвоение и ниже риск образования инфильтрата. Если пациенту прописано лекарство на масляной основе, которое должно храниться в холодильнике, предварительно ампулу нужно согреть (потереть в ладонях, оставить на некоторое время при комнатной температуре). Вытаскивать иглу нужно резко под тем же углом в 90 градусов, не производя лишних движений.

У детей место укола берется в складку, у взрослых напротив – растягивается пальцами.

Еще один момент, верхний внешний квадрант – он большой. Не надо вводить укол за уколом в одно и то же место, особенно если вам прописано несколько инъекций в день. Старайтесь делать уколы в разные места указанного квадранта, а лучше – чередуйте ягодицы. Ну и напоследок, напряженная мышца – лучший друг шишек. Умейте расслабляться!

Систематическое инъекционное лечение, при котором ежедневно ставят уколы, зачастую приводит к образованию в месте укола округлой выпуклости. Не стоит сильно волноваться, если шишки после уколов:

не вызывают серьезных беспокойств;
при пальпировании ощущаются, но не болят;
область укола не стала багряной и горячей.

В большинстве случаев такие шишки рассасываются самостоятельно в течение нескольких дней либо недель. Но иногда могут приносить неудобства в течение года.

Симптомы, проявляющиеся при появлении шишек и припухлостей

Шишками от уколов следует всерьез заинтересоваться в том случае, если проявляются следующие признаки:

ярко выраженная припухлость;
выделение гнойной жидкости;
повышение температуры бугорка и прилежащей области;
болезненность при надавливании;
долговременные пульсирующие боли;
незначительное оцепенение участка кожного покрова.
неяркое покраснение в месте инъекции;

Более того, непрофессионально сделанный укол может вызвать травму нервного окончания. Ее легко распознать при онемении тканей и ощущении болей, отдающих в конечность (будь то рука или нога). Если указанные симптомы не проходят в течение двух дней и общее состояние ухудшается, то следует незамедлительно обратиться к хирургу.

Посещение врача в этом случае обязательно. Ведь шишки после уколов могут оказаться глубоким воспалением ткани с образованием гнойной жидкости либо воспалительным инфильтратом. Соответственно и тактика лечения будет различной.

Причины появления бугорков после введения инъекции

Аллергическая реакция

Если лекарственное средство было введено в первый раз, и после действий врача наблюдается покраснение, жжение либо покалывание в соответствующем участке кожи, то вероятнее всего речь идет об аллергии. Об этом следует рассказать лечащему врачу, который и прописал данное лекарство. В этом случае необходимо заменить используемый медикамент.

Отрицательная реакция на введенный препарат

Онемение участков кожи можно рассматривать и как реакцию на введенный препарат. Оцепенение может быть результатом поражения нервного окончания. В этом нет ничего страшного. Обычно кожа восстанавливается в течение нескольких дней.

Заражение

Использование пустотелых игл, шприцов, осуществление медицинских процедур в антисанитарных условиях непосредственно вызывают инфицирование ранки после укола.

Вполне возможно развитие абцесса. Это самое серьезное осложнение, которое требует хирургического вмешательства. Часто шишки образуются из-за того, что использована неподходящая или загрязненная игла.

Причины, зависящие от пациента или того, кто делает инъекцию

Короткая игла. Если в ходе внутримышечной инъекции раствор попадает не в мышцу, а в подкожно-жировую клетчатку, препятствующую всасыванию лекарственной смеси в организм, то из-за этого может сформироваться шишка или ощутимое уплотнение. Причина всему – укороченная игла. Можно ожидать не полного введения иглы не только от неопытной медсестры, но и от медиков со стажем.
Спазмированные мускулы. Недостаточно расслабленный ягодичный мышечный отдел способствует неравномерному распределению лекарства, что повышает риск возникновения шишки. В связи с этим опытные доктора перед инъекцированием предлагают пациенту лечь на живот. При данном горизонтальном положении ягодичные мышцы расслабляются.
Поспешное введение лекарственного препарата. В настоящее время врачи не делают уколы методом хлопка.

Шишки – не обязательный «попутчик» инъекций. Избирая правильный шприц и осуществляя процесс укалывания в соответствии со всеми требованиями, болезненных уплотнений вполне можно избежать.

Профилактика шишек от уколов

Правильная безболезненная инъекция должна проводиться медленно для того, чтобы лекарство одинаково и полностью распространилось по месту укола. Лучше всего использовать шприцы одноразовые трехкомпонентные, снабженные резиновым наконечником на поршне. При процедуре укола не требуется совершать резкие движения — двигать поршень необходимо очень легко.

Вводить лекарство нужно длинной и остро заточенной иглой. Только при таком условии проникновение в подкожный слой практически не будет ощущаться. Впрыскивание препарата должно производиться в расслабленную мышцу. Этого можно достигнув, приняв горизонтальное положение. При этом следует помнить о мерах по предупреждению инфицирования. Одним шариком нужно протереть место до укола, а вторым — после.

Следует остерегаться фальшивок и низкосортной медицинской продукции. После применения недорогого медицинского инструмента азиатского производства вероятнее всего появится шишка после укола. Рассекретить подделку трудно ввиду того, что государство в меньшей степени заинтересовано в разрешении данной проблемы.

Лечение шишек от уколов не предполагает сложных действий. Если случай не критический, то справиться с ними можно и путем самостоятельных усилий. Действенных народных средств, помогающих избавиться от бугорков, насчитывается великое множество.

Как быстро удалить шишки от уколов?

При появления припухлости на месте введения инъекции от неё можно избавиться самыми разными способами — от приема соответствующих медицинских препаратов до использования зарекомендовавших себя народных средств. Мы собрали для вас все самые известные способы избавления от шишек в одном месте.

Народные способы

Йодная сетка прогревает мышечную ткань в области поражения. Оздоровительная сеточка прочерчивается концом ватной палочки, смоченным малым количеством йода, что предотвратит ожог кожного покрова. Больное место на мягких тканях задней части таза мажется по одному разу утром и вечером.
Лепешка из меда. Как известно, сладкое густое вещество, вырабатываемое пчелами, обладает прогревающими и заживляющими свойствами. Способ приготовления изделия довольно прост: одну столовую ложку не засахаренного мёда, одну большую ложку сливочного масла и один яичный желток следует смешать с небольшим количеством муки. Округлый кусок теста рекомендуется накладывать на ночь в течение двух-трех суток. Лепешку следует накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать предметом нижнего белья.
Белокачанная капуста. Для получения целебного сока, капустный лист рекомендуется надрезать, а затем приложить на проблемное место. Больший эффект приносит лист, обмазанный медом.
Яично-уксусный компресс подразумевает взбитую смесь из сырого яйца с шестипроцентным раствором уксуса в количестве пятидесяти миллилитров. Повязку, смоченную данным веществом оставить на вздутом после укола месте на два либо три часа.
Лечебная многослойная повязка, смоченная раствором водки и димексида, служит для прогревания болезненного уплотнения. Соотношение указанных компонентов 1 к 4. Перед наложением компресса на шишку следует нанести подходящую мазеобразную жидкость либо крем. Это предохранит кожу от опасных повреждений. Сразу после укола бугорок следует помассировать ватным тампоном, смоченным в водке либо спирте.
Спирт. После укалывания место смазать спиртовым веществом, а затем прижать к нему пленочный четырехугольник размером 5Х5 сантиметров, который крепко держится на больной области.
Размолотая клюква, выложенная на шишки от уколов и покрытая прозрачной пленкой, отлично смягчает затвердевшую выпуклость.
Содовый компресс. Перед сном бикарбонат натрия рекомендуется развести в стакане воды. Далее следует смочить часть салфетки, ваты или бинта в данной смеси, наложить на место укола, и обвернуть полотенце.
Трехлетнее алоэ. Один листик лекарственного растения следует подержать на морозе в течение шести-восьми часов. После этого разрезать его вдоль и слегка размять до выделения нектара. На ночь кусочек приложить к болезненному бугорку. Поверх наложить марлевый тампон, пленку и скрепить все тонкой клейкой материей.
Хорошим подспорьем станет соленый (но не маринованный!) огурец.
Дольки сырого картофеля.

Медицинские препараты, способствующие рассасыванию выпуклостей от укола

Убирают одутловатость, реанимируют пораженные мелкие сосуды, обезболивают такие лекарственные средства, как:

целебная мазь «Гепарин»;
гели «Троксевазин», «Троксерутин», «Лиотон»;
гомеопатическая мазь «Траумель» .

Кроме того, полезно выполнять массаж проблемной зоны чистыми руками.

Правильном подходе к инъекции, ребенку ничего не грозит Болезнетворные выпуклости зачастую появляются на попе у младенцев после профилактической прививки АКДС. Домашние методы в этом случае исключены. Для решения данной проблемы педиатры рекомендуют эффективные и безвредные физиотерапевтические процедуры.

Ультравысокочастотная терапия;
Инфракрасная фотокоагуляция позволяет глубоко прогреть проблемную область инфракрасным осветительным прибором.

Для быстрого избавления от шишек после уколов следует увеличить скорость обменных процессов в мышце. Это возможно достигнуть путем прогревания проблемных зон. Лечить подкожные бугры можно силами народной медицины либо лекарственными препаратами, приобретенными в аптечных пунктах. Самое главное, вовремя заметить проблему и предпринять ряд результативных действий.

Вопрос-ответ

Чем опасно не окончательное удаление пузырьков воздуха из шприца? Какими последствиями чревато введение нескольких пузырьков воздуха в мышцу или под кожу?

В случае если в шприце, помимо препарата для внутримышечного введения, находилась капелька воздуха, опасности для здоровья такая инъекция не принесет. Попавший в мышцы воздух рассасывается за небольшой промежуток времени, причем пациент при этом практически ничего не ощущает. Однако злоупотреблять такими нарушениями технологии не стоит, так как регенерационные силы пациента, которому требуется укол, будут расходоваться нерационально.

Допустимо ли введение нескольких препаратов посредством одной иглы? Например, если сделать один прокол, ввести первый препарат, отсоединить иглу, присоединить другой шприц и ввести следующий препарат, для того чтобы не делать лишний прокол.

Теоретически, ряд препаратов допустимо вводить таким образом, однако при этом остается вероятность осложнений, и уменьшение болезненности также остается под вопросом.

В любом случае, такие уколы можно делать только при 100% уверенности в совместимости вводимых препаратов, так как использование одной иглы равносильно смешению в одном шприце двух препаратов. В данной ситуации необходимо посоветоваться с врачом о совместимости препаратов.

Помимо этого, уровень болевых ощущений при оставленной в мышце игле может быть гораздо выше, чем в результате «лишнего» прокола. Причина этому — травмирование иглой мышцы во время подобных манипуляций, что вызовет болевые ощущения еще и после укола.

Препараты, введенные таким методом, создадут дополнительную нагрузку на проколотый участок, повышая вероятность его уплотнения, что в дальнейшем отрицательно скажется как на состоянии, так и на внешнем виде мышцы.

Существуют ли методы избавления от синяков на ягодицах, оставшихся после инъекций железа и не проходящих уже больше года?

Некоторые препараты, к сожалению, очень плохо рассасываются и оставляют синяки, которые не проходят в течение длительного времени. Значительной опасности такие образования не несут, являясь исключительно косметическим дефектом.

Чтобы устранить застаревшие синяки в домашних условиях, рекомендуется попробовать компрессы с препаратом «Лиотон» или «Димексид». В условиях поликлиники показаны физпроцедуры (ультрафонофорез с калий йодом, гепарином либо электрофорез). Если это не приносит эффекта, рекомендуется обратиться к хирургу за консультацией.

Можно ли принимать ванну или душ во время курса внутримышечных инъекций?

Гигиенический душ или ванну принимать можно так часто, как это необходимо, и в особенности перед уколами. Единственный момент — делать это можно через час-два после очередной инъекции, а до этого проколотое место необходимо прижать ватой, смоченной в спирте для предотвращения попадания инфекции.

Опасна ли ситуация, когда после инъекции выступает кровь, и почему это происходит?

Выступание крови после укола свидетельствует о том, что во время процедуры был задет кровеносный сосуд. Это не опасно! В случае появления крови следует обработать место укола ваткой со спиртом и подержать ее в течение 5 минут. Кровь, вытекшая не наружу, а под кожу, поспособствует образованию синяка, к которому необходимо будет приложить лед, а на следующий день грелку, для того чтобы он рассосался быстрее.

Стоит ли заменить иглу на шприце перед уколом после набора препарата из ампулы? И для чего это делается?

После набора в шприц лекарства, находящегося в емкости с резиновой крышкой, иглу следует заменить. Объясняется такая необходимость тем, что после того, как иглой была проткнута крышка, она затупляется, что ведет к более болезненному уколу. Помимо этого, существуют определенные категории лекарств, в инструкциях которых есть пометка «сменить иглу», например инсулин. Замену в таких случаях выполнять обязательно. Еще одной ситуацией, требующей замены иглы, является случай, когда после набора лекарства вы дотронулись до нее. В данном случае такое требование обусловлено мерами по предотвращению попадания инфекции в место укола.

Раскрошившаяся при открытии ампула является причиной попадания осколков в шприц вместе с лекарством. Что будет в случае их попадания в сосуд или мышцу?

Вероятность попадания крошки стекла от ампулы в организм чрезвычайно мала, именно поэтому причин для беспокойства в данной ситуации нет. Скорее можно порезаться об острые края ампулы. И тем не менее, раскрошившиеся ампулы необходимо выбрасывать согласно правилам проведения инъекций.

Если рассматривать ситуацию со стеклом внутри шприца, то можно прийти к выводу, что попасть ему туда довольно сложно. Дело в том, что диаметр иглы для инъекций чрезвычайно мал, поэтому осколок должен быть размером меньше половины миллиметра. Если все же необходимость сделать укол весьма высока — старайтесь брать лекарство не со дна емкости, а сверху, так как с большой долей вероятности осколки выпадут в осадок. И даже если микрочастицы попадут в шприц, а оттуда в мышцу пациента, инородное тело внутри организма отграничится тканями, образуется небольшое уплотнение, которое будет незаметно для пациента.

Существует ли вероятность попадания иглы в кость при внутримышечной инъекции?

Такая вероятность крайне мала, особенно если место для укола было выбрано достаточно тщательно. Если инъекция была сделана в верхнюю часть ягодицы, считающейся наиболее удаленной от костей, нервов и кровеносных сосудов, то попадание в кость исключено.

Необходим ли массаж места укола после проведения инъекции?

Если иное не указано в инструкции к препарату, то массаж после внутримышечного укола обязателен. Он поможет распределению лекарства в тканях и улучшит кровообращение. Кроме того, для дезинфекции необходимо протирать место укола ватным тампоном, смоченным в спирте.

Как делать уколы не больно?

Минимизация болевых ощущений возможна, если будут приняты следующие меры:

будут использоваться хорошие шприцы с острыми одноразовыми иглами;
укол будет делаться в положении лежа, при условии что ягодичная мышца будет полностью расслаблена (для этого рекомендуется развернуть ступни пациента носками внутрь). Некоторые пациенты, для того чтобы максимально расслабиться, предпочитают снимать всю одежду ниже пояса;
мышца перед уколом будет достаточно промассирована методом интенсивного растирания места введения препарата ватным тампоном, смоченным в спирте;
препарат будет вводиться плавно и медленно, для того чтобы мышца проще его принимала. Медленное введение обеспечивается использованием трехкомпонентного шприца с резиновым уплотнителем на поршне;
введение лекарства и извлечение иглы будут производиться при положении шприца под одним и тем же углом, во избежание «ковыряния» иглой мышцы.

Как сделать укол собаке самостоятельно, дома

Процедура укола собаке может быть довольно деликатной и потенциально болезненной. Однако, обладая нужными знаниями, любой может научиться делать уколы эффективно и почти безболезненно.

Как подготовить питомца к инъекции

Собираясь сделать инъекцию собаке, убедитесь, что все готово заранее. Также лучше, чтобы другой человек помог удерживать вашего питомца, особенно если вы вводите ему инъекцию впервые.

Подготовка питомца к введению препарата

Некоторые животные практически не замечают инъекции, другие ведут себя беспокойно или агрессивно. В этом случае стоит успокоить питомца беседой, поглаживаниями. В некоторых случаях лучше использовать намордник или специальную фиксационную сумку для миниатюрных пород.

Дайте питомцу привыкнуть к шприцу. Наполните его дозой лекарства и дайте понюхать. Будьте осторожны, чтобы животное не травмировало себя иглой, держите колпачок закрытым. Возможно, вы не сможете почувствовать запах жидкости, но поверьте, ваша собака может!

Как только вы убедитесь, что питомец спокоен, самое время делать инъекцию.

Если вашей собаке ранее делали уколы, она, вероятно, ассоциируют шприцы с болью и дискомфортом. Чтобы бороться с этим, давайте угощения и используйте другие формы положительного подкрепления, такие как похвала и игры.

Подготовка к инъекции

Подготовка необходима не только питомцу, но и его владельцу.

Независимо от того, какое лекарство вы вводите, обязательно носите перчатки. Это предотвращает попадание любых загрязняющих веществ на место инъекции.

Помимо перчаток вам потребуется:

● Лист назначений ветеринарного врача.

Не стесняйтесь уточнять у вашего доктора как правильно делать инъекцию, как разводить препарат, если в этом есть необходимость. Обратите внимание на дозировку, кратность и длительность применения лекарства.

● Стерильные одноразовые шприцы.

Для каждой инъекции необходим отдельный шприц. После использования его нужно утилизировать. В одном шприце препараты смешивают только по указанию врача.

Для небольших животных весом до 5 кг используют инсулиновые шприцы или на 2-3 мл, при этом количество препарата для инъекции не должно быть больше 1 мл. Для более крупных собак используют шприцы на 5-10 мл, если консистенция лекарства позволяет, то можно взять иглу меньшего размера.

● Флакон или ампула с препаратом.

Проверьте название препарата, его концентрацию, срок годности. Если все в порядке, то лекарство нужно немного подогреть в руках или в емкости с теплой водой.

Некоторые препараты перед применением необходимо встряхнуть.

Если вы используете флакон для нескольких инъекций, убедитесь в правильности его хранения. Вскрытые ампулы, как правило, не хранят.

● Антисептик.

Используется для подготовки места инъекции. Можно использовать спиртовые салфетки, продающиеся в аптеке.

● Бинтовая салфетка или ватный шарик для обработки кожи после инъекции.

● Самофиксирующийся бинт для защиты внутривенного катетера.

Подкожные инъекции

Прежде чем выполнять инъекцию самостоятельно, посмотрите, как это выполняет процедуру ассистент ветеринарного врача, после будете делать это дома:

● Сохраняя стерильность, наберите в шприц лекарство и положите его рядом.

● Найдите участок кожи между лопатками. Осторожно зажмите этот участок между большим и указательным пальцами. Когда вы осторожно потянете кожу вверх, вы увидите небольшое углубление между пальцами.

● Продезинфицируйте место инъекции.

● Удерживая шприц в противоположной руке, введите стерильную иглу прямо в углубление. Держите иглу параллельно спине. Если вы наклоните шприц слишком сильно, то можете попасть в мышцу, проткнуть кожу насквозь или воткнуть иглу в собственный палец.

● При правильной технике игла как будто проваливается и лекарство без сопротивления выходит из шприца при незначительном надавливании на поршень.

● Когда шприц опустеет, извлеките иглу.

● Если нет кровотечения или утечки лекарства, питомца можно отпустить.

Внутримышечные инъекции

Проще всего выполнять подкожные инъекции. Иногда врач указывает в назначениях, что препарат допустимо вводить как подкожно, так и внутримышечно, в этом случае вам лучше выбрать первый вариант. Если же доктор дал строгие рекомендации вводить лекарство в мышцу, то вот инструкция:

● Сохраняя стерильность, наберите в шприц лекарство и положите его рядом.

● Найдите место укола, используя технику, которую вам продемонстрировал ветеринарный врач, обычно это самая широкая часть бедренной мышцы.

● Обработайте место инъекции спиртовой салфеткой.

● Удерживая шприц одной рукой, введите стерильную иглу прямо через кожу в подлежащую мышцу. Угол проникновения иглы должен составлять от 45 ° до 90°. Если ваш угол слишком мал, вы можете ввести препарат недостаточно глубоко.

● После того, как игла вставлена, потяните назад только поршень. Если вы видите кровь, извлеките иглу и попробуйте другое место. В противном случае нажмите поршень вперед, чтобы опорожнить шприц.

● Когда шприц опустеет, извлеките иглу по тому же пути, который использовался для ее введения, чтобы не сломать кончик.

● Зажмите место инъекции ватным шариком на минуту.

После инъекции похвалите питомца, погладьте его и угостите лакомством.

Места под кожей для внутримышечных инъекциях

Внутривенная инъекция через внутривенный катетер

При внутривенном способе введения препараты быстрее начинают работать. Самостоятельно сделать инъекцию в вену у владельца не получится, если только заранее не установлен внутривенный катетер — гибкая пластиковая трубочка, которая находится в кровеносном сосуде, и наружный порт, который крепится пластырем на коже. Большого неудобства животному катетер не доставляет, но, чтобы питомец самостоятельно не снял его, используют горький самофиксирующийся бинт. Устанавливают катетер на лапу на 3-5 дней, после, при необходимости, меняют.

Чтобы сделать внутривенную инъекцию дома нужно:

● Сохраняя стерильность, набрать в шприц лекарство и положить его рядом.

● Размотать самофиксирующийся бинт.

● Убедиться, что катетер не сместился и внешне не поврежден.

● Проверить, находится ли трубочка по-прежнему в вене. Для этого в шприц набрать 2-3 мл стерильного физиологического раствора Натрия Хлорид 0,9%, снять иглу. Открутить крышку порта, плотно вставить носик шприца и аккуратно надавить на поршень. Если он поддается с трудом, над катетером кожа надувается, животное беспокойно себя ведет или скулит, то устройство надо заменить.

● После того, как промыли катетер, к нему можно присоединить шприц без иглы с основным лекарством и медленно надавливать на поршень. Лапу животного при этом нужно выпрямить.

● После введения лекарства катетер следует снова промыть небольшим количеством физиологического раствора. Крышку закрыть.

● Если на лапу во время смены шприцов попала кровь, ее нужно очистить с помощью перекиси водорода.

● После процедуры убедитесь, что крышки катетера закрыты и не туго замотайте лапу самофиксирующимся бинтом.

Ошибки при проведении инъекций

Ошибки при инъекционном введении лекарств являются серьезной проблемой. Владельцам необходимо ознакомиться с ними, чтобы не совершать их:

● Неправильная доза и режим.

Обращайте внимание на дозировку препарата и как часто его нужно вводить. Не пропускайте инъекции. Это может отразиться на здоровье вашего питомца.

● Не то лекарство.

Перед каждым использованием внимательно читайте этикетку, так как флаконы и ампулы разных препаратов внешне могут быть схожи.

● Способ и место введения.

Не вводите препараты в места, не предназначенные для этого.

● Выполнение процедуры.

Соблюдайте стерильность. Проверьте, что игла плотно присоединена к шприцу. Соблюдайте технику выполнения инъекции, чтобы не навредить себе или питомцу.

Возможные осложнения

При допущении ошибок во время проведении инъекции, животное могут ждать неприятные последствия:

Хромота

Хромота чаще возникает у собак миниатюрных пород при введении болезненных маслянистых препаратов, при инъекции витаминов. Крупные собаки могут начать хромать при введении большого количества лекарства. В связи с этим объемы жидкости более 5 мл следует вводить в разные места. Перед выполнением инъекции лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Также хромота может возникать при неудачном выполнении инъекции и травмировании седалищного нерва, в этом случае животное может с трудом пользоваться конечностью до нескольких недель.

При возникновении хромоты не следует массировать, греть место инъекции. Питомцу следует обеспечить покой, делать уколы в здоровую конечность.

Если лапа становится горячей, возникло уплотнение, состояние животного ухудшается, следует обратиться в ветеринарную клинику. Если беспокоит только хромота, то со временем она пройдет самостоятельно.

Инфильтрат тканей

В подкожной жировой клетчатке, а иногда и в мышцах может образовываться скопление клеток крови и лимфы — инфильтрат. Ощущается это как уплотнение в виде шарика, болезненное и теплое. Возникнуть инфильтрат может по ряду причин:

● Попадание раздражающего препарата подкожно.

● Несоблюдение правил асептики и антисептики.

● Ошибка при извлечении иглы.

● Инъекция слишком холодных растворов.

● Введение препарата в одно и то же место.

Для устранения инфильтрата следует использовать сухое тепло 1-2 раза в день по 15-20 минут. Компресс можно делать с помощью подогретой ткани или не слишком горячей водяной грелкой. Обычно инфильтрат рассасывается самостоятельно в течение нескольких дней, однако если уплотнение увеличивается, греть его не стоит, нужно обратиться к ветеринарному врачу и исключить гнойное воспаление.

Гнойное воспаление

Гнойное воспаление может протекать в двух формах:

● Абсцесс — полость с гнойным содержимым.

● Флегмона — диффузное разлитое гнойное воспаление в тканях.

Септический процесс возникает при попадании инфекционных агентов в ткани, а асептический — из-за ошибки при введении препарата.

При образовании абсцесса или флегмоны процесс развивается достаточно быстро. Местно можно заметить увеличение тканей, на ощупь они могут быть как мягкими, так и плотными, присутствует болезненность. Кожа становится горячей. Может возникать лихорадка, животное становится вялым, отказывается от пищи.

Чтобы не допустить образование гнойного воспаления следует:

● Использовать одноразовые шприцы и иглы.

● Обрабатывать место инъекции антисептиком.

● Не использовать повторно препарат из вскрытой ампулы.

Греть абсцесс и флегмону нельзя. Животное должно получить хирургическое лечение: иссечение тканей, удаление гноя, промывание полости, антибиотикотерапию.

Некроз

Некроз — это отмирание тканей. Чаще всего образуется при попадании раздражающих препаратов под кожу или внутрикожно. Чтобы не допустить такую проблему, перед введением растворов внутривенно нужно обязательно проверить не нарушена ли функциональность катетера.

Если раздражающий раствор все же попал под кожу, следует незамедлительно обратиться в ветеринарную клинику для принятия срочных мер.

В случае некроза необходимо провести хирургическое удаление отмерших тканей.

Аллергия

Аллергические реакции при введение лекарственных препаратов чаще протекают в виде крапивницы или отека Квинке. Реакция может возникнуть через 15-30 минут после инъекции.

Анафилактический шок развивается стремительно, обычно в течение нескольких минут. Основные признаки анафилаксии у животных:

● Нарушение дыхания.

● Вялость.

● Беспокойство.

● Снижение артериального давления.

● Нарушение ритма сердца.

К сожалению, предугадать разовьется ли у вашего питомца аллергия на препарат нельзя. Поэтому вам следует наблюдать за состоянием животного и в случае его ухудшения незамедлительно обратиться в ветеринарную клинику.

Сосудистая эмболия

Эмболия — это состояние, при котором происходит происходит закупорка сосудов маслянистыми растворами или воздухом.

Чтобы это не произошло, выпускайте из шприца воздух, соблюдайте технику проведения инъекций.

Эмболия сопровождается болью, развивается воспаление вены и близлежащих тканей.

Если вы сомневаетесь в своих силах, боитесь делать инъекции самостоятельно, то специалисты нашей ветеринарной клиники готовы круглосуточно прийти вам на помощь. При необходимости длительного курса введения препаратов, посещение клиники 1-2 раза в день может быть проблематичным, в этом случае можно поместить питомца в комфортный стационар нашей клиники, где его будут ждать забота, уход и лечебные процедуры.

Автор: Леонова Анастасия Вадимовна

Согревающие компрессы — один из методов китайской медицины — Российская газета

Специалисты традиционной китайской медицины считают, что тепло улучшает кровообращение, чем помогает избавиться от боли. Поэтому в китайской медицине широко используются согревающие компрессы. Здесь не требуется сложных правил или особых приготовлений — нужны обычная горячая вода и полотенце.

Чем же хороши теплые компрессы? При простуде или насморке можно сделать согревающий компресс для носа и хорошенько продышаться теплым паром — через несколько минут заложенность носа пройдет. Компресс согревает и увлажняет носовую полость, облегчает носовое дыхание.

Темные круги под глазами, появляющиеся после бессонной ночи, образуются из-за плохого кровообращения. Конечно, чтобы избавиться от них, можно пользоваться дорогостоящим кремом для области вокруг глаз, но куда проще сделать обычный компресс. Тепло улучшит кровообращение в зоне вокруг глаз. Лучше всего делать такой компресс в течение 15 минут перед сном. Он поможет не просто устранить круги под глазами, но и избавиться от синдрома сухих глаз.

А для улучшения сна положите полотенце в теплую воду, немного отожмите и разотрите спину вдоль позвоночника, при этом уделяйте особое внимание шейному и грудному отделу. Растирайтесь в течение пяти минут. Это поможет снять напряжение, спазм мышц и мягких тканей, вы расслабитесь и будете крепко спать всю ночь.

Фото: Медиакорпорация Китая

Долгое время, проведенное за компьютером, влечет за собой ноющие боли в шейном отделе. Рекомендуется прогревать эти места горячим полотенцем. Следует охватить и боковые зоны между ухом и ключицей, такой компресс нужно держать в течение 10 минут.

Прогревание горячим полотенцем помогает и при растяжении сухожилий шейного отдела позвоночника. Положите горячее полотенце на больное место, при этом делайте медленные вращательные движения шеей.

Прогревание горячим полотенцем поясничной области также облегчит боль, расслабит мышцы поясничного отдела. Страдающим от болей в пояснице лучше отказаться от мягких диванов и спать на жесткой постели. При поясничной боли рекомендуется сначала сделать холодную примочку, а потом согревающий компресс. Однако постоянно поясницу лучше держать в тепле.

При менструальных болях китайские врачи советуют наложить согревающий компресс на низ живота — он поможет избавиться от застоя крови и утолит боль.

Конечно, согревающий компресс — это не панацея. И поможет он далеко не во всех случаях и не каждому. Людям с чувствительной кожей, престарелым, детям, страдающим от диабета или паралича, согревающие компрессы лучше не делать без специальной рекомендации врача. Особое внимание нужно уделять температуре полотенца: оно не должно быть слишком горячим. Температура должна быть в пределах 40-50 градусов. Процесс нагревания длится около 20 минут. Если согревающий компресс прикладывают к чувствительной или болезненной поверхности, компресс должен быть прохладнее. Во время прогревания необходимо все время следить за состоянием кожи на месте нагрева. Страдающим от кожных заболеваний и тем, у кого на коже есть воспаления, горячие компрессы противопоказаны, так как тепло обостряет симптомы и способствует размножению бактерий.

Не всякую боль можно снять прогреванием. Оно используется в основном при «болезнях холода», обычными симптомами которых является избыток «внутреннего жара», боязнь жары, плохой запах изо рта, запоры. А вот после повреждения мягких тканей, например, при растяжении мышц, горячие компрессы не рекомендуются в течение первых 24-48 часов.

Согревающий компресс поможет при дискомфорте и боли, но это далеко не чудодейственное средство. Он играет при лечении вспомогательную, а не основную роль.

Почечная колика: причины, первая помощь и лечение

Тихий зимний вечер (весенний, летний или осенний – как удобно), Вы пришли с работы, поужинали, выпили бокальчик любимого пива и удобно расположились на диване, сосредоточившись на просмотре TV. Вдруг, Вы чувствуете дискомфорт в поясничной области, который постепенно переходит в ноющую, а затем в резкую боль. Вы пытаетесь найти то положение тела, при котором боль будет менее выраженной – эффекта ноль. Боль не стихает, начинаете кататься по полу или постели. Вас трясет, накатила слабость, тошнота, рвота – облегчения нет. Живот вздут как барабан, газы не отходят. Возникают многократные болезненные позывы к мочеиспусканию. Что это такое?! Несвежее пиво?! Забродившая капусточка?! Нет, друзья, это почечная колика! Что это? Как это? За что? Что делать? Давайте разбираться.

Почечная колика (ПК) — термин собирательный, в него включено несколько симптомов, которые говорят о нарушении оттока мочи. Боль, возникающая при этом, относится к категории наиболее интенсивных и яростных. Ее почти невозможно терпеть, больной может даже впасть в состояние шока. Необходимо понимать, что появление приступа боли — лишь симптом, причем опасного состояния для здоровья и жизни пациента. Как правило, возникновение ПК свидетельствует о мочекаменной болезни и в данный момент связано с миграцией камней из чашечки или лоханки почки в мочеточник.

Механизм возникновения ПК: в результате нарушения оттока мочи повышается внутрипочечное (внутрилоханочное, если быть более точным) давление – образно говоря, почку раздувает как шарик с водой. Давление мочи на паренхиму почки приводит к нарушению в ней микроциркуляции, развитию отека. Все это в совокупности воздействует на рецепторы чувствительных нервов ворот и фиброзной капсулы почки, которые имеют небольшой потенциал растяжимости, следствием чего является возникновение характерного приступа боли.

Частота возникновения ПК в популяции составляет 1-12%, причем большая половина случаев приходится на мужскую половину населения. Следует отметить, что 13% случаев от общего числа больных с почечной коликой приходится на другие заболевания почек и мочеточника (опухоли, туберкулез, гидронефроз, уровазальный конфликт, ретроперитонеальный фиброз) и связано с отхождением сгустков крови, гноя, слизи, закрывающих просвет мочевых путей.

Колика, возникающая при почечной патологии, является одной из наиболее сильных видов боли, требующая неотложной диагностики и лечения. ПК, как правило, возникает внезапно после езды, тряски, обильного приема жидкости, алкоголя. Боли имеют настолько сильный характер, что пациенты мечутся по помещению, постоянно меняя местоположение и позу, что обычно им не приносит облегчения. Такое характерное поведение больного часто позволяет установить диагноз «на расстоянии».

Боль может отдавать в паховую область, половые органы (мошонка, половой член, во влагалище и половые губы), усиливаться при мочеиспускании. В зависимости от локализации обструкции, могут возникнуть ложные позывы на дефекацию и мочеиспускание. Может повышаться температура тела до субфебрильных цифр (37.1 – 37.5° С), снижаться частота сердечных сокращений и незначительно повышаться артериальное давление. Моча приобретает розовый или красный цвет при повреждении камнем стенки мочеточника или полости почки. Боли продолжаются иногда несколько часов и даже дней, периодически стихая.

ЧТО ДЕЛАТЬ? ПРИ ПРИСТУПЕ ПК НЕОБХОДИМО СРАЗУ ВЫЗЫВАТЬ «НЕОТЛОЖКУ»!

Но обычно проходит немало времени, прежде чем бригада прибудет на место. В этом нет вины медиков: заторы на дорогах, погодные условия, перегруженность графика и много других моментов могут помешать оперативно приехать по вызову. Поэтому нужно самому больному и его близким уметь распознать опасность и знать, что можно принимать в пик болей, а что может повредить.

Первая помощь при почечных коликах — обеспечение полного покоя больному, предоставление свободного пространства. Пациенты обычно мечутся в припадке болей, не могут найти себе место, поэтому важно создать для них комфортные условия
Если боль можно терпеть до прибытия врачей, то лучше обойтись без обезболивающих, чтобы было проще провести предварительную диагностику
Если пациент — камневыделитель, длительно страдающий мочекаменной болезнью, и это уже не первый приступ почечной колики в его жизни, если нет повышения температуры тела, то можно попробовать поместить его в горячую воду. Причем обратите внимание на то, что вода должна быть очень горячей, какую только в состоянии выдержать человек

Горячая ванна противопоказана тем больным (особенно пожилым), у которых есть серьёзные сердечно-сосудистые заболевания, и которые перенесли инсульт или инфаркт. Таким людям для оказания первой помощи при почечной колике нужно использовать горячую грелку, положенную на поясницу, или горчичники, поставленные на область почек.

Больному можно принять 2-3 таблетки Но-шпы (Дротаверина), таблетку Кетанова или что-то из спазмолитиков (папаверин – 1 таблетку). Если есть возможность, то лучше ввести препараты внутримышечно (Кеторол, Баралгин), а не в виде таблеток — эффективность возрастает в несколько раз, действие препарата наступает быстрее. При отсутствии названных лекарств можно использовать нитроглицерин (полтаблетки под язык), который также расслабляет гладкомышечную мускулатуру, и способен снять спазм мочеточника.

Эффективно снимают болевой синдром нестероидные противовоспалительные препараты, в частности Диклофенак – оптимальным считаю внутримышечное введение 75мг или ректальное введение свечи в дозировке 100 мг. До приезда врача необходимо записывать принятые медицинские препараты, и контролировать мочу на предмет отхождения конкрементов (лучше всего собирать мочу в какой-либо сосуд). Если приступ стихнет, отменять вызов бригады врачей нельзя, поскольку есть риск возврата приступа (камень, если причина в нем, может продвинуться и тогда спазм проходит).

Использовать обезболивающие препараты при ПК не всегда может быть нужно и полезно. Проявления мочекаменной болезни (МКБ) могут напоминать симптомы других болезней органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Следует учесть, что наличие мочекаменной болезни не исключает возможности развития другой острой патологии (к примеру, аппендицита). Поэтому, если приступ протекает атипично, лучше ничего не предпринимать до приезда врача.

Тепло и спазмолитики могут усугубить инфекционно-воспалительные процессы в случае острого аппендицита или другого заболевания из группы патологий с клиникой «острого живота». Вот почему лучше все-таки дождаться врача скорой помощи, которому в первую очередь необходимо будет исключить такие проявления острого живота, как острый аппендицит, внематочную беременность, желчнокаменную болезнь, язвенную болезнь и др., что необходимо иногда сделать вместе с врачами других специальностей.

Если у Вас есть киста яичника, необходимо сразу сказать об этом бригаде «скорой помощи». Особенное внимание нужно уделить больной с почечной коликой, если это беременная женщина. Лечение женщин с почечной коликой, да еще и в «положении», должно осуществляться только стационаре. Почечная колика у беременных очень схожа по клинике со схватками, поэтому важно не медлить и сразу вызывать специалистов. Не забывайте сразу говорить о том, что больная беременна и какой у нее срок, тогда бригада приедет быстрее из-за возможной угрозы жизни матери и малыша.

Итак, Вас осмотрел врач скорой помощи, выставил диагноз почечной колики. Что делать дальше?

Если введенные врачом скорой помощи препараты не принесли облегчения, активно настаивайте на Вашей госпитализации в дежурную урологию! Не факт, что у Вас почечная колика, все могут ошибаться, тем более, в аптечку врача скорой помощи не входит переносной УЗИ-аппарат и биохимическая лаборатория. Как правило, урологические стационары являются структурными подразделениями крупных лечебных учреждений, где есть хирургическое отделение, гинекологическое отделение и т.д. В данном лечебном учреждении Вас могут более качественно обследовать с привлечением смежных специалистов, а также оказать специализированную помощь.

Если удалось снять болевой синдром, то не расслабляемся, проблема еще не решена! Ждем утра. Проснулись (если удалось задремать), помылись, побрились и вперед – к урологу!

Рекомендую обращаться в медицинские Центры, которые, в том числе, занимаются проблемами лечения мочекаменной болезни.

На что, прежде всего, Вы должны обратить внимание в резюме врача-уролога, к которому обратились на прием (такую информацию можете получить на сайте клиники):

Владеет ли он современными методами диагностики (УЗИ, рентген) МКБ
Клинический опыт малоинвазивного и эндоскопического лечения МКБ
Оснащенность клиники – наличие оборудования, отвечающего современным Европейским стандартам качества оказания помощи больным МКБ (дистанционный литотриптер, контактный литотриптер, лапароскопическая стойка)

В таком медицинском Центре врач-уролог за короткое время определит причину возникшей колики, оценит степень риска, разработает алгоритм Вашего дальнейшего обследования и лечения. Нужно понимать, что почечная колика — лишь симптом и чаще это признак «закупорки» мочевыводящих путей.

Обструкция верхних мочевыводящих путей — крайне опасное явление, при котором важно как можно быстрее устранить ее причину при помощи грамотного лечения. В противном случае состояние больного прогрессивно будет ухудшаться за счет присоединения вторичной инфекции, повышения уровня интоксикации организма, не говоря уже о постоянном и нестерпимом болевом синдроме. В ряде случаев именно с деблокирования верхних мочевыводящих путей и начинается лечение. Почему я делаю акцент на сроках начала лечения? В первые часы после начала приступа почечной колики, в почке еще не успевает развиться инфекционный воспалительный процесс — ситуация является «неосложненной».

Как обычно поступает врач-уролог поликлинического приема: с помощью дополнительных методов исследования определяет размеры конкремента, уровень его локализации, степень обструкции ВМП, оценивает изменения показателей мочи, крови и назначает камнеизгоняющую терапию… Правильно ли это?

Общепринятым в урологической среде считается мнение, что камни размерами до 7 мм способны самостоятельно отходить (Глыбочко П.В., 2012). Поэтому назначается стандартная схема камнеизгоняющей терапии и все начинают ждать, когда же больной «родит» этот мерзкий камешек. Ждут день, два, неделю, месяц и т.д. А в это время, могут возникать повторные приступы почечной колики, которые сопровождает вышеописанная симптоматика. Кто из урологов может больному конкретно сказать, когда выйдет камень?

Ведь диаметр мочеточника в самой узкой части (интрамуральный отдел) составляет 2-3 мм, а мы как бы хотим, чтобы вышел камень 5-7 мм. Да, в большинстве случаев, выходят такие камешки самостоятельно. Но, вопрос – откуда больной может знать, что попадет в число этого счастливого «большинства», сколько времени он должен ждать и при этом страдать?! По данным зарубежных авторов (Preminger GM., 2007, Miller OF., 1999) вероятность самостоятельного отхождения конкрементов мочеточника размерами <5 мм составляет 68%, >5 мм – 47%. Сроки самостоятельного отхождения конкрементов размерами <2 мм составляют в среднем 31 день, 2-4 мм – 40 дней, > 4-6 мм – 39 дней соответственно. Вдумайтесь в эти цифры!

Современные малоинвазивные и малотравматичные методы лечения мочекаменной болезни коренным образом изменили менталитет целого поколения урологов, отличительной особенностью сегодняшней сути которого является то, что независимо от размеров и локализации камня, а так же от его «поведения» пациент должен и может быть от него избавлен! И это правильно, поскольку даже мелкие, асимптомно находящиеся в чашечках камни должны быть элиминированы, поскольку всегда существует риск их роста и развития хронического пиелонефрита.

Одним из наиболее эффективных и малотравматичных методов лечения МКБ является дистанционная литотрипсия (экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия — ЭУВЛ). Дистанционный литотриптер осуществляет дробление камней в почках и мочеточнике с помощью сфокусированных, высокой интенсивности акустических импульсов.

Дробление камня происходит под действием ударной волны, состоящей из импульсов сверхвысокого и сверхнизкого давления. Данный эффект можно сравнить с кругами, которые образуются на воде после падения в нее камня. При касании воды камень образует высокое давление, при этом раздвигает воду во все стороны, после того как камень погрузился, за ним образуется зона отрицательного давления. Именно расходящиеся волны можно сравнить с распространением ударной волны, под действием которой и происходит разрушение камня.

Разрушение камня происходит в несколько этапов: сначала разрушается плотный каркас камня, далее формируются трещины, проникающие все глубже и глубже с каждым импульсом, приводящие к разрушению камня на мелкие фрагменты. В конечном итоге, их размер не превышает 3 мм, что позволяет им самостоятельно и беспрепятственно выйти из мочевыводящей системы, при этом, избавляя пациента от камня мочевыводящих путей.

Для локации и фокусировки используется рентгеновское изображение, усиленное на многих моделях литотриптеров ультразвуковым наведением. Дистанционная ударно-волновая литотрипсия настолько малоинвазивна, что применяется амбулаторно (Лопаткин Н.А. и соавт., 1990, Бещлиев Д.А., Дзеранов Н.К., 1992, Трапезникова М.Ф. и соавт., 1992.). В настоящее время многими авторами доказаны преимущества метода не только перед открытой операцией, но и перед чрескожной пункционной нефролитотрипсией (Рамадан Салахеддин, 1992, Степанов В.Л. и соавт., 1993).

Размер камня имеет ведущее значение при проведении дистанционного дробления камней в почках и мочеточнике. От этого во многом зависит количество сеансов, которое необходимо провести для полной фрагментации камня. Увеличение размера камня приводит к снижению эффективности первичного сеанса дистанционного дробления камней.

Например, при размерах камня до 9 мм в 80 % необходим лишь один сеанс, а при размере до 14 мм эффективность первичного сеанса снижается до 64%. Наиболее эффективна дистанционное дробление камней в почках при их размере до 15 мм, а дистанционное дробление камней в мочеточнике – при размере до 10 мм. При дистанционном дроблении камней в почках и мочеточнике необходимо учитывать также и плотность конкремента. Чем плотнее камень, тем тяжелее будет раздробить его с первого раза.

Камни мочеточника размерами до 10мм следует дробить дистанционно (бесконтактно), чем раньше, тем лучше и эффективнее!!! Больному будет намного проще и безболезненнее «родить» фрагменты конкремента и песок после дробления

Не раз наблюдал ситуацию, когда пациент заползает в кабинет с диким приступом боли. В течение 15 минут визуального, пальпаторного и ультразвукового осмотра выставляю диагноз конкремента мочеточника. Еще 45 минут провожу сеанс дистанционного дробления. А через 1 час больной выходит из палаты дневного стационара абсолютно здоровый, отдохнувший, без боли и без камня. Итого: 2 часа!!!

Когда мы можем говорить о камнеизгоняющей терапии (это мое субъективное мнение, основанное на 17-летнем клиническом опыте лечения мочекаменной болезни):

Имеется четкая тенденция к отхождению конкремента — уже в первые часы приступа почечной колики камень опускается в нижнюю треть мочеточника (идеальный вариант устье мочеточника), при сонографии мы видим выбросы мочи из устья соответствующего мочеточника (пусть даже ослабленные) и размеры конкремента не более 7мм. Через день сонографический контроль, контроль общего анализа крови, мочи. При повторных приступах колики, усилении степени обструкции, ухудшении лабораторных показателей – дистанционное дробление (ДЛТ). Если больной чувствует себя удовлетворительно, ждем до 7 дней. Если камень не вышел – дистанционное или контактное дробление.
Камень мочеточника размерами до 7мм, который технически не представляется возможным дистанционно раздробить (отсутствие сонографической и рентген-визуализации конкремента). При этом, по данным экскреторной урографии, конкремент должен быть обтекаемым. Один раз в 3 дня сонографический контроль, контроль общего анализа крови, мочи. Если больной чувствует себя удовлетворительно, ждем максимум 2 недели. В случае осложнения ситуации, или если конкремент не вышел, выполняется эндоскопическое вмешательство, направленное на удаление конкремента либо дренирующее пособие на верхних мочевыводящих путях.

На данный момент дистанционная ударно-волновая литотрипсия (ДУВЛ или ЭУВЛ) является «золотым стандартом» лечения камней мочевыводящих путей небольших размеров. Мочекаменная болезнь, бесспорно, требует лечения, так как существует вероятность развития различных по степени тяжести осложнений, приводящих к снижению и потери функции почки и ее гибели. При наличии высокотехнологичных неинвазивных методов лечения, таких как дистанционная литотрипсия, травматичность и послеоперационные осложнения сведены до минимума, а количество больных, которым успешно выполнено лечение мочекаменной болезни, с каждым годом стремится к 100%.

В нашей клинике активно и успешно выполняется дистанционное дробление камней в почках и мочеточнике на современной высокоэффективной установке Modulith SLK фирмы Storz Medical (Швейцария). Дистанционное дробление камней проводит специалист с 17 летним опытом малоинвазивного лечения МКБ. Дистанционная литотрипсия проводится под внутривенной анестезией с привлечением врачей-анестезиологов. Благодаря слаженной работе бригады «уролог-анестезиолог» дробление проводится в амбулаторных условиях – госпитализация не требуется. Продолжительность нахождения в клинике 2-3 часа.

Р.П.ФЕДОРИШИН
КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ВРАЧ-УРОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ
МЕЖДУНАРОДНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ КЛИНИКА «НЬЮ ЛАЙФ». КИЕВ.

Как применять тепловую терапию

Самые эффективные продукты для термотерапии — те, которые могут поддерживать нужную температуру. «Теплый» — это правильная температура. Источник тепла пациента не должен быть горячим, так что кожа может обжечься. Желаемый эффект заключается в том, чтобы тепло проникло в мышцы. Простое повышение температуры кожи мало поможет уменьшить дискомфорт.

Во многих случаях, чем дольше нагревается, тем лучше.Однако продолжительность воздействия тепла зависит от типа и / или степени травмы. При очень незначительном напряжении спины может быть достаточно коротких периодов тепловой терапии (например, от 15 до 20 минут). При более интенсивных травмах более полезными могут быть более длительные сеансы тепла (например, от 30 минут до 2 часов или более).

См. Растяжение мышц спины и нижней части спины

объявление

Виды тепловой терапии

Два варианта тепловой терапии: влажное тепло и сухое тепло.

Сухое тепло , такое как электрические грелки и сауны, выводит влагу из тела и может вызывать обезвоживание кожи. Тем не менее, некоторые люди считают, что сухое тепло наносить легче всего, и они чувствуют себя лучше всего.
Влажное тепло , такое как горячие ванны, пропаренные полотенца или влажные грелки, может способствовать проникновению тепла в мышцы, и некоторые люди считают, что влажное тепло обеспечивает лучшее облегчение боли.

Определенный тип тепловой терапии может показаться лучше для одного человека, чем для другого, и может потребоваться некоторое экспериментирование, чтобы выяснить, какой из них работает лучше всего.Есть много разных способов воздействия тепла на поясницу. Вот некоторые распространенные варианты:

Бутылка с горячей водой — сохраняет тепло от 20 до 30 минут.
Электрическая грелка — поддерживает постоянный уровень тепла, пока она подключена к электросети.
Гелевые пакеты с подогревом — можно разогреть в микроволновой печи, а иногда и нагреть в воде, и обычно они остаются теплыми в течение 30 минут. Некоторые типы гелевых пакетов обеспечивают влажное тепло, что некоторые предпочитают.
Тепловое обертывание — обертывание вокруг поясницы и талии, его можно носить на коже под одеждой, обеспечивая удобство и несколько часов воздействия тепла с низким уровнем тепла.
Горячая ванна, гидромассажная ванна, сауна, паровая баня — имеют тенденцию вызывать общее чувство комфорта и расслабления, что может помочь уменьшить мышечный спазм и боль. Струя гидромассажной ванны, направленная на нижнюю часть спины, может дать дополнительный эффект легкого массажа.

Смотреть: Видео: о чем вам говорит спазм мышц спины?

Наконец, важно использовать достаточную изоляцию между источником тепла и кожей, чтобы избежать перегрева или ожога кожи.

В этой статье:

Когда тепловая терапия не подходит

Обратите внимание, что при определенных обстоятельствах нельзя использовать тепло. Например, если поясница опухла или ушиблена, не следует использовать тепло. Пациентам следует проконсультироваться с врачом, если у них есть сердечные заболевания или гипертония. Применение тепла также не подходит в следующих случаях:

Дерматит
Тромбоз глубоких вен
Диабет
Заболевания периферических сосудов
Открытая рана
Тяжелые когнитивные нарушения

В общем, если поврежденная область опухла или ушиблена, лучше приложить лед или холодный компресс, чтобы уменьшить опухоль.

См. Ледяной массаж для снятия боли в спине

Таким образом, тепловая терапия — это простой и недорогой способ облегчить многие формы боли в пояснице. Его можно использовать отдельно или в сочетании с другими методами лечения. Поскольку это настолько просто, о нем часто забывают, и врачи могут забыть упомянуть о нем, но правильное использование тепловой терапии может стать важной частью многих программ лечения боли в пояснице.

См. Ранние методы лечения боли в пояснице

Что следует использовать от боли: тепло или лед?

Что использовать? Тепло vs.Ice

Доктор Джефф Фелпс
Ортопедический хирург позвоночника
Spine Works Institute

Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от пациентов, страдающих болями в спине или ногах, — что лучше: тепло или лед? Я думаю, что наиболее подходящим ответом будет спросить себя, что вам больше подходит.

Часто пациенты говорят, что тепло, кажется, работает немного лучше, а иногда пациенты приходят и говорят, что лед, кажется, помогает немного лучше облегчить их боль.По большому счету, кажется, что тепло работает немного лучше.

Причина того, что тепло, кажется, в большей степени облегчает боль, заключается в том, что тепло обычно вызывает расслабление мышц. И наоборот, всякий раз, когда вы замораживаете мышцу или сустав, это обычно вызывает небольшое увеличение жесткости из-за уменьшения кровотока. Большинство травм, которые мы видим, обычно связаны с растяжением и растяжением мышц или связок позвоночника. Из-за этих травм мышц или мягких тканей тепло, кажется, немного лучше с точки зрения облегчения боли и спазмов, связанных с растяжениями мышц.

Как можно нагреть травмированную спину? Конечно, использование грелки — проверенный и верный метод. Важно не лежать на подушке в течение длительного времени, так как это может вызвать ожоги. Другой вариант — взять полотенце, смочить его водой и поставить полотенце в микроволновую печь на несколько секунд. Однако крайне важно не перегревать полотенце в микроволновке, так как вы можете очень сильно нагреть полотенце, так как при этом очень легко обжечься.

Мягкое растяжение во время нагрева части тела обычно помогает теплу проникнуть немного глубже и помогает расслабить эту мышцу.

Для моих пациентов, которые обычно предпочитают лед, отличный трюк — взять одноразовую пластиковую или пенополистирольную чашку, наполнить ее водой и поместить в морозильную камеру. Когда вода затвердеет, вы можете постучать по льду из пластиковой чашки и обернуть полотенцем толстую часть кубика льда, который вы сделали в чашке. Затем вы можете использовать этот конус льда для массажа плеча, спины, колена или бедра, и это поможет холоду глубоко проникнуть в мышцы.

Тепло и лед могут быть чрезвычайно полезны при лечении растяжений мышц, в том числе шеи и спины.Это во многом личное предпочтение, но я думаю, что тепло побеждает.

Комплексное лечение позвоночника в Далласе-Форт-Уэрте

Найти подходящее обезболивающее для спины может быть сложно. Мы предлагаем различные безоперационные методы лечения, такие как физиотерапия и хиропрактика, а также минимально инвазивные операции на позвоночнике. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о ваших возможностях.

Как облегчить боль после укола антибиотиком?

Боль после укола антибиотиком можно облегчить с помощью льда, горячих или холодных компрессов и безрецептурных противовоспалительных препаратов.Те, кто не переносит противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин, могут принимать парацетамол, чтобы облегчить боль после укола. Местные анестетики также могут обеспечить временное облегчение боли от укола антибиотика, но облегчение боли обычно ограничивается кожей. Боль от этих уколов чаще всего ощущается в мышцах, в которые они вводятся, а не на поверхности кожи.

Для лечения бактериальных инфекций делается укол или инъекция антибиотика.Эти бактериальные инфекции включают инфекции уха, ангины и инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Перед введением укола врач может нанести небольшое количество обезболивающего, чтобы уменьшить поверхностную боль в месте инъекции. Также может быть рекомендовано принять обезболивающее за час до укола, чтобы еще больше уменьшить боль.

Уколы антибиотиков часто делают тем, кто не может глотать таблетки, кто не может забыть принимать свои лекарства, или тем, кто заболел от приема жидких форм антибиотика.Некоторые люди сообщают, что побочные эффекты этих уколов более легкие, чем побочные эффекты, вызванные пероральными антибиотиками. Их также обычно вводят младенцам и можно вводить внутривенно пациентам, находящимся в больнице или доме престарелых.

Побочные эффекты от уколов антибиотиков включают местные реакции, такие как боль, покраснение или припухлость в месте поражения, диарея, расстройство желудка и кожная сыпь.Когда возникают эти побочные эффекты, врач может порекомендовать методы уменьшения симптомов. Боль от прививки антибиотиком обычно проходит через день или около того, и ее обычно описывают как тупую, ноющую боль. В редких случаях боль от укола может сохраняться, но это необычное явление.

Поскольку уколы антибиотиков вызывают мышечную боль, согревающая боль обычно очень эффективна для снятия дискомфорта.Электрогрелку следует установить на низкий уровень и никогда не использовать во время сна. Использование грелки, обеспечивающей влажное тепло, может еще больше облегчить боль, равно как и наложение теплого компресса на пораженный участок. Принятие теплой ванны или душа может помочь расслабить мышцы и существенно облегчить боль от инъекций антибиотиков.

средств защиты от травм — Ice vs.Тепло — что лучше?

Каждый испытывает боль. Будь то головная боль, разрыв связок, растяжение лодыжки или боли в мышцах, для многих боль — это просто факт жизни. Боль — это способ нашего тела сказать нам, когда что-то не так, будь то новая травма, заболевание или результат долгого дня на ногах. Однако боль — это не то, что нужно терпеть.

Какой бы ни была причина боли, остается один неоспоримый факт: никто не хочет страдать. И хотя современная медицина разработала множество надежных лекарств, предназначенных для облегчения боли разного уровня, не всегда необходимо или уместно полагаться только на лекарства для устранения проблемы.

Вот где на помощь приходят ледяная и тепловая терапия. В зависимости от источника вашей боли — артрита, новой травмы или изнурительной тренировки — лед, тепло или и то, и другое могут иметь большое значение для облегчения вашей боли и улучшения общего качества вашего жизнь.

Да, мы знаем, что большинство людей знают об этом. И, если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, есть пакет со льдом, спрятанный в морозильной камере, и грелка, брошенная где-то под раковиной. Но знаете ли вы, когда замораживать травму, а когда использовать тепло? К сожалению, существует большая путаница в том, как их использовать.Более того, если вы сделаете неправильный выбор, вы можете усугубить проблему, а не решить ее. Знание того, как использовать эти два метода для облегчения боли, может иметь большое значение для облегчения боли и улучшения вашего комфорта, независимо от того, имеете ли вы травму или хроническое заболевание.

Тепло при травмах

Хотя ничто не заменит консультацию врача при возникновении боли, знание того, как лечить себя самостоятельно, может помочь вам чувствовать себя комфортнее, пока вы ждете приема.Тепловая терапия — отличный вариант, потому что вы можете делать это безопасно, эффективно и легко дома.

Цель тепловой терапии — улучшить кровообращение и кровоток, чтобы повысить температуру вокруг определенной области, которая была травмирована или испытывает какую-либо боль. Повышая температуру и улучшая кровообращение, тепло может расслабить поврежденные мышцы, излечить поврежденные ткани и улучшить гибкость.

Тепло не только успокаивает вспышки боли, но и является отличным средством для снятия мышечного напряжения, скованности и даже хронической боли в спине.Мышечное напряжение может перерасти во многие другие проблемы, включая головные боли, которые также вызывают боль. Использование тепла для расслабления мышц также может облегчить боль, вызванную стрессом и тревогой, в дополнение к хроническим состояниям или травмам. Есть причина, по которой так много людей клянутся, что расслабляющая горячая ванна или посещение сауны улучшают свое общее самочувствие и самочувствие.

Как использовать тепло

Тепловую терапию можно проводить в двух различных формах: сухое тепло или влажное тепло. Сухое тепло исходит от грелок или саун, а влажное тепло исходит от таких источников, как паровые полотенца, горячая ванна или душ.Обычно, когда вы используете любую форму тепловой терапии, вы применяете ее только к той части тела, которая испытывает боль. Исключением, очевидно, является горячий душ или сауна, которые, как правило, воздействуют на все ваше тело. Из двух вариантов влажное тепло работает быстрее, а это значит, что вам не нужно применять его так долго, как сухое тепло. Однако это может быть более беспорядочно, поэтому не всегда может быть лучшим вариантом.

Кроме того, существует множество различных видов грелок. Если вы решите использовать электрический, просто убедитесь, что вы не заснули, пока он включен, или выберите тот, у которого есть функция автоматического отключения, вместо того, чтобы оставаться включенным, пока вы его не выключите.

Когда использовать тепло

Поскольку цель тепловой терапии — успокоить и исцелить поврежденные ткани, лучше всего использовать тепло, когда вы имеете дело с мышечной болью или болезненными ощущениями. Врачи часто рекомендуют его для лечения хронической мышечной боли, а не новой травмы — позже мы объясним, почему. Нельзя сказать, что нагревание травмы исключено, однако никогда не применяйте тепло к новой травме, которая все еще опухает. Тепло усугубит отек и боль, чего вы не хотите.Также не следует прикладывать тепло, если ваше тело уже горячее, например, если вы потеете. Это не будет эффективным.

Одним из преимуществ тепловой терапии является то, что ее можно применять дольше, чем можно использовать лед. При незначительной боли и напряжении мышц прикладывайте тепло в течение 15–20 минут за раз. Если вы лечите более сильную или распространенную боль, более длительные сеансы тепла, такие как ванна или сауна, могут длиться от 30 минут до двух часов.

Мы уже говорили об этом раньше и скажем еще раз: тепло — отличный способ облегчить боль и расслабить мышцы.Однако, если вы обнаружите, что полагаетесь на тепло в течение длительного периода без уменьшения боли, проконсультируйтесь с врачом. Тепло — хорошее средство, но оно не заменяет необходимого медицинского вмешательства.

Многие люди задаются вопросом, безопасно ли для беременных использовать тепловую терапию. Поскольку врачи не рекомендуют пользоваться джакузи и сауной во время беременности, некоторые люди опасаются, что даже использование грелки может быть опасно для беременных женщин. Это потому, что есть опасения по поводу повышения температуры тела беременной женщины и того, как это может повлиять на ребенка.

Однако локализованная тепловая терапия — отличный способ для женщин справиться с мышечными болями и болями, которые они испытывают во время беременности, особенно с болью в пояснице и мышечными спазмами. Это не приводит к значительному повышению внутренней температуры человека, и нет ничего плохого в использовании грелки или влажного полотенца, чтобы облегчить неизбежную боль, сопровождающую увеличивающийся живот. Беременным женщинам никогда не следует прикладывать тепло непосредственно к животу, и, как мы упоминали ранее, беременным женщинам всегда следует избегать тепловой терапии всего тела, такой как сауны или гидромассажные ванны.

Лед для травм

В отличие от тепловой терапии, цель холодовой терапии — замедлить кровообращение и приток крови к инфицированной области. Он может уменьшить отек и воспаление в результате острой травмы, то есть только что полученной травмы, что, в свою очередь, уменьшает боль и дискомфорт. Это потому, что холод также временно снижает нервную активность вокруг пораженного участка. Лед также может быть отличным вариантом для тех, кто много тренируется, потому что интенсивная тренировка может вызвать отек и боль.

Как использовать лед

В большинстве случаев ледяная терапия бывает одной из четырех форм:

Ледяной массаж
Пакеты со льдом
Ледяные ванны
Спрей охлаждающей жидкости

В более крайних случаях ваш врач может рекомендуют использовать холодотерапевтическую камеру, криостретинг или криокинетику. Но, как правило, вам нужно выполнять эти действия под наблюдением медицинского работника, а не в одиночку. В нашем обсуждении мы сосредоточимся на наиболее распространенных формах ледяной терапии, которыми вы можете заниматься, не выходя из дома.

Приложите холодный компресс непосредственно к пораженному участку для локального воздействия. Иногда вам может потребоваться использовать лед на более широкой площади или даже на всем теле — здесь может пригодиться ледяная ванна или массаж.

Когда вы прикладываете лед локально, обязательно заверните пакет со льдом в полотенце. . Он никогда не должен касаться вашей кожи напрямую, потому что холод может повредить вам. В отличие от тепла, вы должны прикладывать лед только на короткие промежутки времени, хотя вы можете перебивать сеансы несколько раз в день. Как правило, врачи рекомендуют использовать ледяную терапию в течение 10-15 минут за раз.Поднятие травмированного участка также может улучшить результаты. Вы можете использовать медицинский пакет со льдом или, если его нет под рукой, можете импровизировать с пакетом замороженных овощей или полиэтиленовым пакетом, полным льда.

Когда использовать лед

Если вы задаетесь вопросом: «Следует ли заморозить травму?» вот еще несколько советов. Лучше всего использовать лед при первой травме, особенно если на месте травмы появились синяки и отек. Поскольку лед замедляет кровоток и кровообращение, он уменьшает синяки и отеки, что помогает при боли и заживлении.Медицинские работники обычно не рекомендуют лед при хронической мышечной боли, хотя, как мы поговорим позже, из этого правила есть исключения.

Однако, в отличие от жары, лед не для всех. Это может вызвать серьезные проблемы, если люди будут использовать его слишком часто или неправильно. Людям, страдающим сенсорным расстройством, которое может помешать им ощущать боль, не следует использовать ледяную терапию без наблюдения врача. Это потому, что они могут не почувствовать этого, если оставят лед на коже слишком долго, и тогда это может повредить их кожу.Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердечными заболеваниями или проблемами с нарушением кровообращения также следует избегать использования ледяной терапии, если они не проконсультировались предварительно со своим врачом.

Лед также может усугубить вашу боль, если вы им не пользуетесь. Например, если ваше тело уже остыло, это помешает вам согреться, а также не сможет эффективно контролировать и уменьшать вашу боль. Лед также может усугубить вашу боль, если вы по ошибке используете его для лечения напряженной мышцы, потому что он заставит мышцу напрягаться и сокращаться сильнее, а не расслабляет ее и ослабляет напряжение, которое вызывает боль.Иногда это происходит, когда люди неправильно определяют источник своей боли. Например, это часто встречается у людей, которые борются с болью в шее или пояснице. Они по ошибке прикладывают лед к пораженным участкам, заставляя их мышцы напрягаться и спазмировать сильнее, вместо того, чтобы расслаблять их, что и делает тепло.

Что использовать: лед или тепло? Как выбрать

Лед или тепло: что лучше при травме? Мы могли бы заполнить страницы всевозможными сценариями, в которых вам, возможно, придется решить, использовать ли тепло или лед для лечения боли.Но, как правило, мы рекомендуем следующее: если есть кровотечение или опухоль, начните со льда.

В зависимости от степени травмы вы также можете позвонить своему врачу. Но если вы решите подождать, используйте лед в течение 48 часов. Затем, если она все еще опухла и болезненна, обязательно запишитесь на прием к врачу. Это правило остается в силе, даже если вы подозреваете, что повредили мышцу. Хотя тепло может быть полезным в долгосрочной перспективе для заживления самой мышцы, лед изначально может быть лучшим лечением травмы, чтобы уменьшить воспаление и боль, которую он вызывает.

Если вы чувствуете боль или недомогание, начните с локального нагрева той области, которая вас беспокоит.

Обратите особое внимание на то, как ваше тело реагирует на воздействие тепла. Ваша боль проходит с грелкой? Если она не проходит или боль усиливается, прекратите использовать тепло и позвоните своему врачу, чтобы назначить встречу, чтобы обсудить причину вашей боли. Даже если грелка действительно облегчает вашу боль, внимательно следите за тем, как часто вы используете тепло, чтобы контролировать боль. Если это становится чем-то, на что вы часто полагаетесь, вы все равно можете поговорить с врачом о том, что вызывает вашу постоянную боль.

Иногда врачи рекомендуют чередовать ледяную и тепловую терапию, что называется «контрастной терапией». Один из случаев, когда это обычная рекомендация, — это пациенты с артритом. Тепловая терапия может ослабить скованность суставов, которая сопровождает артрит, в то время как лед лечит отек или острую боль, которая возникает сама собой. Со временем человек, страдающий артритом, может научиться использовать оба метода лечения, чтобы облегчить боль, но только после консультации с врачом.

Мы уже говорили об этом раньше, но стоит повторить: никогда не используйте ледяную или тепловую терапию в качестве альтернативы консультации с врачом.Каждый раз, когда вы испытываете серьезную травму или продолжаете болеть, очень важно проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете.

Когда льда или тепла недостаточно

Если вы получили травму или испытываете хроническую боль, важно обратиться к врачу не только для обсуждения лечения боли, но и для правильного определения и лечения источника вашей боли. боль.

Иногда люди стараются не обращаться к врачу, когда им больно, потому что у них был плохой опыт. Возможно, им поставили неправильный диагноз или неправильно их поняли.Возможно, они видели врача, который не нашел времени, чтобы ответить на ваши вопросы. А иногда люди просто боятся того, что найдет врач. Нашим приоритетом в Ортопедическом институте Пенсильвании является сочувствие и забота. Наша работа не должна быть правильной — наша задача — определить источник вашей боли и помочь вам на пути к устранению и лечению вашей боли. Боль никогда не должна становиться стилем жизни.

Находясь в Центральной Пенсильвании, мы гордимся тем, что являемся частью нескольких медицинских партнерств, которые обеспечивают уход и лечение жителям в нашей зоне обслуживания и вокруг нее.Если вы испытываете боль, начавшуюся недавно или продолжающуюся какое-то время, свяжитесь с нами сегодня и узнайте, как Ортопедический институт Пенсильвании может помочь вам вернуться к безболезненной жизни.

Последнее обновление: 30.05.2019

Лечение боли в мышцах с помощью грелок

Миалгия — это медицинский термин, обозначающий мышечную боль. Это часто вызвано чрезмерным использованием или перенапряжением определенной мышцы или группы мышц. Это также может быть вызвано травмой мышцы в результате физической нагрузки.Миалгия также часто является симптомом других проблем, а мышечная боль, которая не возникает в результате перенапряжения, обычно является признаком вирусной инфекции.

Растяжения и растяжения являются наиболее частыми источниками миалгии. Оба типа травм мышц разной степени тяжести.

Деформации , также известные как растянутые или разорванные мышцы, могут поражать мышцы, сухожилия или и то, и другое одновременно. Они являются результатом неправильного использования или травмы пораженного участка, например, чрезмерного напряжения или сильного удара по этому участку.

Легкие штаммы вызывают дискомфорт или боль. Сильное напряжение может сопровождаться сильной болью, за которой следует потеря функции пораженной группы мышц, хотя в этот момент она может быть безболезненной. Легкие и умеренные штаммы могут найти облегчение с помощью холодовой или тепловой терапии (см. Ниже), в то время как тяжелые штаммы требуют медицинской помощи.

Растяжение связок также называют разрывом связок, который описывает то, что происходит при растяжении мышцы. Они возникают, когда мышца выходит за пределы нормального диапазона движения.По этой причине растяжения обычно возникают в результате физических травм. Например, мышца может быть вытолкнута за пределы своего нормального диапазона движений из-за сильного удара или из-за того, что она вынуждена нести слишком большой вес неправильным образом.

Незначительные растяжения можно лечить в домашних условиях, используя холодную терапию и изолированную иммобилизацию. Более серьезные растяжения требуют медицинской помощи.

В других случаях незначительные мышечные боли и ломота могут быть вызваны множеством факторов: плохой осанкой, длительной, но относительно легкой нагрузкой или даже резкими перепадами температуры.В этих случаях боль обычно быстро проходит. Скорее всего, это не потребует медицинского вмешательства, хотя некоторые формы терапии, которые легко проводить дома, могут принести немедленное облегчение.

Распространенные типы мышечной боли

Боль в мышцах часто связывают с напряженной деятельностью, но к ней могут привести даже легкие повторяющиеся движения. Позиционирование — еще один важный фактор, и кажущиеся простыми движения, если они выполняются с неправильной осанкой, могут напрячь мышцы. Таким образом, если вы обнаружите, что испытываете какие-либо боли в мышцах, стоит пересмотреть свой распорядок дня — вы можете найти причину в движениях или позе, которые в противном случае казались бы безвредными.

Вот некоторые из наиболее распространенных типов мышечной боли и их основные причины:

Боль в пояснице
Человеческое тело тесно связано с сухожилиями, мышцами и костями. Хотя это позволяет двигаться плавно, ваше тело не всегда будет хорошо отлаженным механизмом и может испытывать боль. Нижняя часть спины — это обычная область, где мышцы напрягаются. Это напряжение возникает, когда мышцы и связки растягиваются сверх своего предела, в результате чего позвоночник становится менее устойчивым.Это также может случиться с вами, если вы подвергаете эту мышцу ненужной нагрузке из-за неправильной осанки или ИМТ, перенесенных травм или травм, сильного кашля или эмоционального стресса. В других случаях боль в пояснице может быть симптомом чего-то более серьезного (например, опухолей, инфекций, артрита или соскальзывания межпозвоночного диска), и ее необходимо будет проверить у врача.

Боль в шее
Головная боль может быть результатом плохого сна, скрипения зубами, повторяющихся движений или защемления нервов, вызывающих напряжение мышц и костей.Когда вы засовываете телефон между ухом и плечом или проводите долгое время перед монитором компьютера, не двигаясь, это создает нагрузку на шею и плечи. Сон в одном положении всю ночь также укрепляет мышцы шеи и приводит к сильной боли в момент пробуждения.

Боль в плече
Кости шеи и плеч связаны между собой и обычно одновременно растягиваются из-за переноса слишком большого веса.Наплечные сумки или рюкзаки могут вызвать боль в плече, особенно при длительном ношении. Бодибилдеры и тяжелоатлеты также испытывают эту боль при поднятии штанги или тяжестей. Незнание или пренебрежение тем, какой вес может выдержать ваше тело, может вызвать разрывы мышц, судороги или, в худшем случае, вывих.

Боль в запястье
Растяжение руки возникает по разным причинам, включая воспаление сухожилий у основания пальца.Люди, которые постоянно используют свои руки, такие как спортсмены, писатели и опекуны, используют свои руки для метания, переноски, набора текста, являются частыми жертвами такого рода боли. Когда эти действия станут повторяющимися, боль станет более сильной. Другие проблемы могут возникнуть из-за переломов рук или отека нервов, которые требуют более сложного лечения.

Боль в ноге
Мышцы голени выполняют большую часть работы, когда вы ходите, водите машину или тренируетесь.Могут возникнуть мышечные судороги, воспаления суставов и травмы сухожилий. Обезвоживание мышц или судороги могут произойти в любое время дня, независимо от того, спите ли вы или находитесь в середине напряженной деятельности.

Подробнее: Как предотвратить и лечить боль в икроножных мышцах

Почему нельзя игнорировать мышечную боль

Бывают случаи, когда боль не является симптомом более серьезных проблем. Например, это может быть результатом контролируемой активной деятельности, такой как упражнения или спорт.В других случаях это временная проблема, например, когда вы слишком долго удерживаете определенную должность.

Однако длительную, рецидивирующую или хроническую боль следует рассматривать как серьезную проблему. Если боль длится более 72 часов или возникает в течение нескольких дней, это может быть признаком стойкой, более серьезной проблемы. Это также верно, если мышечная боль сопровождается следующими симптомами:

Отек конечностей
Темнота мочи
Недомогание или другое недомогание.

Практические советы по предотвращению боли в мышцах

Однако в большинстве случаев причины мышечной боли можно устранить довольно легко. Если вы действительно сталкиваетесь с повторяющимися болями и болями, найдите время, чтобы изучить свой распорядок дня или недавнюю активность. Любая физическая активность, которую вы выполняете неоднократно или в течение длительного времени, независимо от того, насколько она легка, может вызвать у вас напряжение; то же самое можно сказать и о вашей позе в течение дня. Как только вы определите эти источники мышечной боли, вы сможете найти решение.

Вот некоторые привычки и распорядки, которые вы можете принять, чтобы снизить риск мышечной боли или устранить любую боль, которую вы, возможно, уже испытываете:

Не забывайте растягиваться утром

Разбудите мышцы в начале дня. Поднимите руки над головой и встаньте на кончики пальцев ног, чтобы подготовиться к новому дню. Это не только разбудит вас, но и улучшит кровообращение и улучшит мышечную гибкость.Коснитесь пальцами ног, чтобы растянуть мышцы спины и ног.

Тренируйте мышцы
Конечно, регулярные упражнения имеют свои преимущества. Это не обязательно предполагает абонемент в спортзал. Вы можете выполнять простые упражнения, которые помогут вашему сердцу и мышцам оставаться здоровыми, а также улучшить осанку и выносливость. Вы даже можете прогуляться по окрестностям или заняться спортом с друзьями, и все это поможет вашему телу оставаться в форме.

Измените свой пейзаж

Иногда от скуки возникают привычки, вредные для суставов и мышц.Если вы неподвижно сидите в офисном кресле, смотрите на ту же глухую стену и никогда не получаете вдохновения, это повлияет на продуктивность вашего мозга и осанку вашего тела. Время от времени меняйте свое рабочее место или отправляйтесь туда, где вы никогда раньше не были, и вдохновляйте себя на действия.

Носите удобную одежду

Собираетесь ли вы в торговый центр, на работу или остаетесь дома, убедитесь, что вы одеты в удобную одежду. Не надевайте слишком тесную или неудобную одежду, которая ограничивает движения или правильное дыхание, и покупайте качественную одежду, которая не будет препятствовать кровообращению в ваших ногах или руках.

Перерывы

Насколько важны упражнения, убедитесь, что ваше тело способно восстановить силы после долгого утомительного дня и сможет отдохнуть до того, как начнется следующий день. По данным Национального фонда сна, взрослым необходимо от семи до девяти часов сна ночью, чтобы обеспечить выработку гормонов, необходимых для восстановления тканей и здорового аппетита.

Пейте много воды

Увлажнение смазывает суставы и ткани.Пейте, когда чувствуете жажду или голод, и ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды.

Развитие этих привычек улучшит омоложение мышц, улучшит сон и аппетит. Тем не менее, вы все равно можете испытывать мышечное напряжение, когда повышаете уровень своего плана тренировки или делаете что-то неожиданное в течение дня.

Мышечная боль и ее причины могут в значительной степени зависеть от циркуляции крови в пораженной области. На это, в свою очередь, можно повлиять посредством контролируемого увеличения или уменьшения тепла в целевой области: большее количество тепла стимулирует кровоток; меньше тепла препятствует этому.

Использование тепла для контроля кровотока принимает форму двух видов терапии: холода или криотерапии, которая уменьшает жар; и тепловая терапия, которая использует его для стимуляции кровотока. Каждый метод эффективен при лечении определенных видов мышечной боли.

Криотерапия

Криотерапия или Холодная терапия уменьшает кровоток в целевой области за счет использования пакетов со льдом для отвода тепла от нее. Холодную терапию лучше всего использовать при мышечной боли, связанной с воспалением или синяком, поскольку она может уменьшить отек и притупить боль.

Однако продолжительное воздействие очень холодных материалов может повредить кожу, поэтому важно не допускать прямого контакта пакета со льдом с телом. Хитрость заключается в том, чтобы обернуть его тонким полотенцем или контейнером, специально предназначенным для этого.

Обратите внимание, что если кровоток снижен слишком сильно и слишком долго, мышцы в пораженной области могут начать атрофироваться. Холодную терапию лучше всего применять при ушибах, а также при небольших и умеренных растяжениях. Избегайте использования его на жестких мышцах.

Тепловая терапия

Тепловая терапия стимулирует кровообращение за счет целенаправленного воздействия тепла. Он расширяет кровеносные сосуды, расслабляет напряженные мышцы и помогает выводить молочную кислоту, которая накапливается во время мышечной нагрузки. Таким образом, его лучше всего использовать при скованности и болезненности, вызванных перенапряжением или проблемами, связанными с осанкой.

В отличие от холодовой терапии, тепловая терапия может воздействовать либо на определенные группы мышц, либо на все тело. Это можно сделать двумя основными способами: с использованием влажного источника тепла или сухого источника тепла.

Терапия влажным теплом предполагает использование теплой или горячей воды. Это может означать погружение в горячую или теплую воду или, в качестве альтернативы, накрытие определенных частей тела тканью, смоченной в горячей воде. Температура никогда не должна быть достаточной, чтобы повредить кожу — для погружения в воду это означает от 33 ° C до 38 ° C.

Терапия сухим теплом включает в себя методы, при которых кожа остается сухой. Он использует такие вещи, как электрические грелки, бутылки с горячей водой или химические тепловые пакеты.При использовании терапии сухим теплом следует проявлять осторожность, чтобы не повредить кожу. Чтобы ограничить воздействие тепла на кожу, вы можете обернуть источник тепла тонкой тканью или другим защитным слоем.

Тепловая терапия полезна при большинстве форм хронических болей в мышцах и суставах. Однако его не следует использовать при растяжениях или ушибах, так как это ухудшит состояние травмированного участка.

Не каждая грелка будет работать во всех ситуациях. Выбор типа грелки для зависит от вида мышечной боли, которая вам понадобится для , будь то сейчас или в обозримом будущем.

В то же время важно учитывать общее качество и функциональность грелки, которую вы планируете получить. Поскольку он, скорее всего, будет контактировать с вашим телом, важны текстура и воздухопроницаемость. И при всех вариантах, доступных сегодня на рынке, лучше всего получить один с функциями безопасности и качества жизни, контролем температуры и автоматическим отключением.

Вот несколько вопросов, которые вы можете использовать, чтобы сузить область поиска:

Какую боль вы будете использовать?

Боль, которую вы почувствовали на недавней тренировке, будет сильно отличаться от боли при предыдущей травме.В то время как последнее требует посещения больницы, боль после напряженных упражнений или активности можно легко устранить с помощью грелки.

Влажное тепло или сухое тепло?

Пропаренные полотенца могут дольше проникнуть в больную мышцу, но оказывают более продолжительное воздействие на организм. Эти процедуры займут больше времени и потребуют от вас удобного положения, прежде чем наносить влажные теплые материалы. Вы можете взять перерыв на час или два и сходить в ближайший спа-центр и попросить профессионала сделать работу за вас, или вы можете сделать это самостоятельно дома.

Сухой жар работает быстрее, чем влажный, но не так долго. Они идеально подходят, когда вы работаете или находитесь в сидячем положении и вам нужны быстрые результаты.

Где вы будете его использовать?

Какая часть тела у вас болит? Что это за боль?

Эти вопросы помогут вам определиться с размером и типом электрогрелки. Небольшие участки или конечности, такие как руки, ноги или колени, лучше подойдут для небольших участков.С другой стороны, такие области, как спина, бедра или весь торс, могут нуждаться в большем размере, чтобы обеспечить немедленное облегчение.

Это также может помочь вам решить, будет ли удобнее приобрести электрическую грелку или одноразовую. Если вы предвидите, что определенный тип боли будет повторяться, в долгосрочной перспективе подойдет электрическая. Однако, если вы покупаете сорт, который, как вы не ожидаете, вернется, вам может хватить нескольких одноразовых.

Как он ощущается на коже?

У вас не всегда есть возможность попробовать продукты заранее, но даже если вы не можете, постарайтесь найти отзывы о текстуре грелки.В крайнем случае, вы можете оценить, как он будет чувствовать себя, основываясь на тканях, указанных в его материалах.

Не только текстура поверхности, но и воздухопроницаемость. Воздухопроницаемость — это примерно способность влаги или пара рассеиваться через ткань. Без него у вас будет собираться пот между кожей и грелкой, что может быть довольно неудобно. Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, дышат лучше, чем синтетические, такие как полиэстер и вискоза.

Подушки с подогревом , которые содержат больше набивки, чем ваша обычная грелка, также могут быть лучше, если вы планируете положить конечность на грелку.

Ice Vs. Тепловая терапия для лечения боли

Лед против тепла: руководство пользователя по горячей и холодной терапии

Знаете ли вы, что боль — самая частая причина, по которой люди обращаются за медицинской помощью? Верно. Из всех причин, по которым люди обращаются к врачу, первая — это то, что им больно. В какой-то момент каждый испытывает ту или иную боль. Некоторые испытывают острую боль — боль, которая возникает внезапно и обычно не длится долго, как боль от травмы, — а другие люди испытывают хроническую боль, то есть боль, которая продолжается более трех месяцев.

Может быть, тебе сейчас даже больно.

Если это так, то вы знаете, что когда вы испытываете боль, все, о чем вы можете думать, — это найти способ избавиться от нее. Это не только потому, что это неудобно, но и потому, что со временем невылеченная боль может также привести к длительной инвалидности, потере работы и общему снижению качества жизни.

Хотя некоторая боль может быть достаточно сильной, что требует медицинского вмешательства, вы можете сделать несколько вещей дома, чтобы облегчить боль, например, используя лед или тепловую терапию.Все слышали об использовании льда и тепла для лечения боли. Фактически, большинство людей использовали их в какой-то момент своей жизни. А если да, то вы знаете, что когда вы испытываете боль, нет лучшего ощущения, чем лежать на грелке, когда у вас пульсирует поясница, или прижимать пакет со льдом к опухоли на скрученной лодыжке.

Несмотря на то, что большинство людей в какой-то момент своей жизни использовали ледяную терапию или тепловую терапию, вы можете не знать, что лучше. Имеет ли значение, ледяете вы спину или греете? Можете ли вы приложить тепло к травме и добиться результата? Ответы на эти вопросы таковы: да, это важно, и нет, вы не должны использовать тепло только при какой-либо старой травме.

Ледяная терапия и тепловая терапия служат двум совершенно разным целям. Ледяная терапия лучше всего подходит для лечения острых травм или боли, а также отеков. Другими словами, ледяная терапия отлично подходит, когда вы поранились или сделали что-то особенное, что вызвало боль, отек или синяк, которые исчезнут за относительно короткий период времени. С другой стороны, тепловая терапия используется для лечения мышечной боли и жесткости, которые являются двумя основными причинами хронической боли. Таким образом, хотя вы можете столкнуться с исключениями, тепловая терапия, как правило, используется чаще для лечения хронической боли, в то время как вы с большей вероятностью будете полагаться на облегчение ледяной терапии, когда вы имеете дело с какой-либо травмой.

Что такое тепловая терапия?

Лучший способ запомнить, что делает тепловая терапия, — это осознать, что ее цель — «успокоить» боль в определенной области или области тела. Тепловая терапия работает за счет повышения температуры вокруг поврежденной области тела, например мышцы. Когда температура вашего тела повышается, это улучшает кровоток и кровообращение, поэтому, когда вы повышаете температуру в определенной области тела, кровообращение в этой конкретной области усиливается.Когда боль исходит от одной конкретной мышцы или группы мышц, усиление кровообращения помогает расслабить мышцу, в конечном итоге облегчая боль и дискомфорт. Поскольку он улучшает кровоток и кровообращение, он также может быть эффективным способом заживления поврежденных тканей.

Здесь важно упомянуть одну важную вещь: когда мы говорим «тепловая терапия», мы не говорим о том, чтобы прикладывать к коже что-то действительно горячее. Речь идет о устойчивой теплой жаре. Все, что может обжечь вас или вызвать еще большую боль или дискомфорт, слишком горячее и никогда не должно использоваться для тепловой терапии.

Тепловая терапия может проводиться либо с помощью «сухого» тепла, либо «влажного» тепла, но одно не обязательно лучше другого. Все зависит от ваших предпочтений — попробуйте оба, чтобы понять, какой из них приносит вам наибольшее облегчение. Сухое тепло — это тепло, которое вы получаете от электрогрелок, бутылочек с горячей водой, тепловых пластырей, обертываний или саун. С другой стороны, влажное тепло — это тепло, которое можно получить с помощью горячей ванны или парового полотенца.

Как применять тепло

Мы уже говорили о различных видах тепла, но когда вы используете его для облегчения боли, важно продумать, где и как вы его применяете.Например, если вы используете тепло для снятия боли, связанной с ригидностью мышц, вы примените «локальное» тепло. Используйте тепловую повязку или небольшую грелку, чтобы нацелить на одну конкретную область вашего тела для интенсивного лечения. То, что вы выберете, решать вам, но мы скажем, что тепловые пятна — отличный вариант для применения слабого тепла к целевой области в течение длительного периода. Они двигаются вместе с вами, потому что прилипают к вашей спине, шее, бедрам или любой другой области боли, на которую вы пытаетесь воздействовать. В зависимости от того, какой вид вы выберете, он может обеспечить до восьми часов облегчения.

Если ваша скованность или боль более распространены, вы можете применить «региональное» тепло. Обычно это делается с помощью парового полотенца или большой грелки. Все это означает, что вы используете более крупный источник тепла, чтобы покрыть большую площадь тела. Если ваша боль стала еще более сильной, вы можете применить тепло «всего тела». Лучше всего это сделать в сауне или горячей ванне.

Независимо от того, нацелены ли вы на одно маленькое пятно или на боль во всем теле, тепловая терапия более эффективна при длительном применении.Как правило, если вы пытаетесь избавиться от относительно небольшого напряжения или скованности, 15-20 минут тепла за раз должны принести долгожданное облегчение. Если вы хотите избавиться от более сильной боли или скованности, вам может быть полезно от 30 минут до двух часов тепла, например, от длительной горячей ванны.

Если вы не можете сесть в теплую ванну, вы можете заменить ее теплым душем и при этом получить некоторые преимущества тепловой терапии — даже теплый душ может принести пользу.Фактически, некоторые рекомендуют принять теплый душ перед тренировкой, чтобы расслабить мышцы и суставы.

Могу ли я использовать тепловую терапию?

Тепловая терапия может быть очень полезной, особенно в случаях, когда люди страдают от хронической боли. Его относительно легко и недорого использовать, и, как правило, он дает быстрые и заметные результаты. Однако важно отметить, что тепловая терапия может быть опасной, если у вас уже есть проблемы со здоровьем, такие как дерматит, диабет, сосудистые заболевания, рассеянный склероз или тромбоз глубоких вен.Людям с сердечными заболеваниями или гипертонией также следует избегать этого. Если вы беременны, вам следует поговорить с врачом, прежде чем использовать сауну или гидромассажную ванну для тепловой терапии.

Хотя мы вкратце упоминали об этом ранее, важно также отметить, что вам следует избегать использования тепловой терапии, если ваша боль исходит от открытой раны или опухоли или синяка на теле. Это просто неправильное лечение этих проблем и потенциально может вызвать проблемы, потому что есть определенные условия, такие как отек, при которых может быть нецелесообразно увеличивать кровообращение в пораженной области.

Что такое ледяная терапия?

На противоположной стороне спектра находится ледяная терапия, которая замедляет приток крови к пораженному участку тела. Поступая таким образом, он может притупить боль, возникающую при отеке и воспалении, а также значительно облегчить нервную боль.

Обычно люди, которые используют ледяную терапию для облегчения боли, накладывают ее с помощью какого-либо пакета со льдом или могут использовать ледяную ванну. Вы также можете использовать ледяной массаж и спреи с охлаждающей жидкостью.Хотя вы можете купить готовые пакеты со льдом, чтобы держать их под рукой на случай травмы, в крайнем случае их просто сделать. Если у вас нет под рукой пакета со льдом, самый простой способ применить холодную терапию — это взять пакет с замороженными овощами из морозильной камеры или наполнить пластиковый пакет кубиками льда. Вуаля!

Как наносить лед

В большинстве случаев самый простой способ приложить лед к пораженному участку — обернуть пакет со льдом полотенцем и подержать его на том месте, где вы испытываете боль. В отличие от тепловой терапии, вы не хотите оставлять лед на коже в течение длительного периода времени.Если вы сделаете это, это действительно может повредить вашу кожу — что не поможет облегчить вашу боль и дискомфорт! Общее практическое правило заключается в том, что вы должны прикладывать лед только на 10-20 минут за раз. Чтобы получить от него максимальный эффект, вы можете повторять его от восьми до 10 раз в день.

Если вы страдаете от боли в пояснице, один из эффективных способов облегчить боль — сделать себе «ледяной массаж». Для этого вам понадобится вода, бумажный стаканчик и морозильная камера.Затем выполните следующие простые шаги:

1. Наполните чашку водой и заморозьте до твердого состояния.

2. Снимите верхнюю часть чашки примерно на дюйм, чтобы лед выступал над тем, что осталось от чашки.

3. Лягте на бок. Положите подушку под голову и шею, чтобы вам было удобно.

4. Слегка помассируйте болезненный участок чашкой. Перемещайте лед круговыми движениями, сосредотачиваясь на одной небольшой части болезненной области — около шести дюймов — и стараясь не массировать непосредственно позвоночник.

5. Повторяйте это движение в течение пяти минут, затем остановитесь.

Могу ли я использовать ледяную терапию?

Ледяная терапия не имеет многих ограничений тепловой терапии. Например, обычно это не так опасно для людей с другими проблемами со здоровьем. Однако это может быть проблемой для людей с сенсорными проблемами, из-за которых трудно почувствовать боль. Сюда входят люди, страдающие диабетом, поскольку повреждение нервов могло повлиять на их чувствительность к экстремальным температурам. Важно иметь возможность видеть и чувствовать, что делает лед, чтобы случайно не позволить ему слишком долго оставаться на коже, чтобы вызвать повреждение и, в конечном итоге, еще больше боли.Также не рекомендуется людям с плохим кровообращением.

Как мы упоминали ранее, важно понимать источник вашей боли и какое лечение будет наиболее эффективным. Ледяная терапия бесполезна для людей, которые пытаются вылечить жесткие суставы или мышцы, потому что она не ослабит жесткие области — она будет иметь противоположный эффект!

Как справиться с болью

Когда вы испытываете боль, вам нужно быстрое решение. Ваша цель — уменьшить боль и вернуть себе жизнь.Вооружившись пониманием того, как работают ледяная и тепловая терапия, вы можете это сделать. Оба являются эффективными и недорогими вариантами снятия боли. Кажется, просто сказать кому-нибудь использовать грелку или приложить пакет со льдом, но эти методы работают — они проверены и верны. И они являются отличным вариантом либо сами по себе, либо в сочетании с другими стратегиями обезболивания, рекомендованными вашим врачом.

Но иногда этого недостаточно. Когда хроническая боль является следствием какого-либо заболевания, ей может потребоваться некоторое внимание.Если вы испытываете хроническую боль в спине или шее, которая не реагирует на тепло или лед, возможно, пришло время поговорить с одним из специалистов Института позвоночника Северной Америки (SINA).

Располагая офисами в Восточном Виндзоре, Восточном Брансуике и Марлтоне, SINA стремится предоставлять индивидуальный уход каждому из наших пациентов. Когда вы обратитесь к одному из наших высококвалифицированных врачей, вы получите индивидуальную помощь и внимание, посвященное поиску как краткосрочных, так и долгосрочных решений боли, с которой вы сталкиваетесь.Мы не хотим бросать вам учебник и отправлять вас в путь. Мы хотим работать с вами, чтобы найти источник вашей боли и найти решение, которое работает для вас.

Хотя наша цель — предоставить лечение наименее инвазивным способом, если вам все же понадобится операция, наши специалисты по позвоночнику предложат минимально инвазивные процедуры с максимально коротким временем восстановления. Фактически, наши пациенты обычно простаивают в среднем всего два-три дня, прежде чем они смогут вернуться к работе.Это звучит быстро — и это так — но долговременные результаты говорят сами за себя.

Если вы испытываете боль в шее и спине, самое лучшее время, чтобы найти решение. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

{

«@context»: «http://schema.org»,

«@type»: «BlogPosting»,

«mainEntityOfPage»: {

«@type»: «WebPage»,

«@id»: «https://spineina.com/2018/08/14/ice-vs-heat-a-users-guide-to-hot-and-cold-therapy/»

«заголовок»: «Ice vs.Тепло: Руководство пользователя по горячей и холодной терапии »,

«изображение»: «https://spineina.com/wp-content/uploads/2018/08/SpineINA1-768×272.jpg», «image ‘:» https://spineina.com/wp-content/uploads/2018/08/SpineINA2-768×272.jpg «, «image ‘:» https://spineina.com/wp-content/uploads/2018/08/SpineINA3-768×272.jpg «, «image ‘:» https://spineina.com/wp-content/uploads/2018/08/SpineINA4-768×272.jpg «, «image»: «https://spineina.com/wp-content/uploads/2018/08/SpineINA5-768×272.jpg»,

«datePublished»: «2018-08-14»,

«dateModified»: «2018-08-20»,

«автор»: {

«@type»: «Организация»,

«имя»: «Институт позвоночника Северной Америки»

«издатель»: {

«@type»: «Организация»,

«имя»: «Институт позвоночника Северной Америки»,

«логотип»: {

«@type»: «ImageObject»,

«url»: «https: // spineina.com / wp-content / themes / mad4 / img / sm-logo.png «

}

Почему прививка от гриппа болит? Вот как облегчить боль

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша рука так болит после прививки от гриппа?

Хотя вакцинация против гриппа является относительно безболезненным делом для большинства людей, некоторые действительно обнаруживают, что область, в которую была введена игла, имеет тенденцию быть довольно болезненной в течение дня или двух после прививки.

Помимо того, что это слегка раздражает, на самом деле это не о чем беспокоиться.Но, чтобы удовлетворить любопытные умы, СЕГОДНЯ спросил экспертов, почему это происходит.

«Быстрый и простой ответ — мы вводим иглу в мышцу руки и вводим жидкость», — сказал Марк Шехтер, доктор медицинских наук, руководитель отдела семейной медицины ProHEALTH. «Это само по себе может вызвать небольшой дискомфорт. Более подробное объяснение вращается вокруг того, почему мы в первую очередь вводим вам вакцину. Организм смотрит на то, что находится в (вакцине), и начинает развивать иммунный ответ. выработка антител к любой инфекции, которую вы пытаетесь предотвратить — в данном случае к гриппу.Это вызывает припухлость, покраснение и небольшой дискомфорт ».

Другими словами, это просто воспаление. Один из способов взглянуть на это состоит в том, что болезненность является признаком того, что вакцина выполняет свою работу. Но если вы относитесь к числу счастливчики, у которых нет болезненных ощущений, это не значит, что прививка от гриппа не работает. У разных людей разные реакции на вакцину (разные вакцины также могут вызывать разные реакции. Например, Шехтер отметил, что вакцина Tdap неэффективна. известно, что это одна из самых неприятных прививок, вероятно, потому, что она обеспечивает вакцины от трех разных болезней: столбняка, дифтерии и коклюша.)

Однако есть способы минимизировать дискомфорт от прививки от гриппа.

Relax

Доктор Джейк Дойч, доктор медицины, клинический директор Cure Urgent Care, рекомендует постучать по руке в течение примерно 30 секунд перед прививкой от гриппа, чтобы уменьшить чувствительность области и сделать инъекцию менее болезненной.

Врачи часто бьют по руке или массируют ее, чтобы отвлечь пациента. Предварительное расслабление сделает снимок более комфортным.

Примите обезболивающие

Если вы обычно испытываете сильную болезненность после прививки от гриппа, можно принять дозу парацетамола или ибупрофена за один или два часа до прививки, сказал Шехтер.

Или, если на следующий день вы почувствуете сильную боль, примите это.

Попробуйте холодный компресс — или горячий компресс

Прикладывание холодного компресса к области укола может помочь уменьшить дискомфорт после укола.

Грелка или купание в джакузи также могут помочь ослабить мышечное напряжение.

Пейте много воды

«Любая степень обезвоживания усугубит это мышечное напряжение», — сказал Дойч.

Врачи подчеркивают, что болезненность от прививки от гриппа должна быть минимальной и длиться всего день или два.

В целом прививка от гриппа не должна сильно повредить — и заболеть гриппом всегда будет хуже, чем небольшая болезненность.

Эксперты говорят, что особенно важно получить вакцину от гриппа в этом году, во время пандемии COVID-19, чтобы исключить возможность заражения гриппом в случае заболевания пациента, а также чтобы не допустить заражения больниц на случай заражения коронавирусом. шип.

«В этом сезоне как никогда важно исключить все возможности для болезни», — сказал Дойч.

Риана Мюррей — старший репортер по образу жизни в TODAY Digital на NBC News. Она пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей, стиле, новостях и многом другом.