Как не заразиться на детской площадке? | Материнство
Начался простудный сезон и все чаще мамы жалуются на то, что дети часто болеют. На детских площадках то и дело появляются сопливые детишки, которые так и норовят заразить вашего кроху, в общественных местах дяди и тети чихают, кашляют и разносят тонны микробов. Страшно выходить из дома…Но на самом ли деле опасно подходить к таким людям и насколько велик риск чем-то заболеть? Поговорим о простудах, детских инфекциях и способах заражения, а так же о способах защиты.
Что такое ОРВИ и чем они отличаются от детских инфекций
ОРВИ или вирусные заболевания – это очень обширная группа болезней, объединенных тем, что все они вирусные и вызывают клинику простуды – от насморка до развития вирусной пневмонии. Почти всеми вирусами можно заразиться воздушно-капельным путем, то есть через чихание, кашель или разговор, тогда вирусы с частицами слюны попадают в воздух и к малышу. Однако, вирусы – это особые частицы. Во внешней среде они не особо стойки и при жаркой или морозной погоде быстро теряют свою активность. Поэтому, чтобы заразиться вирусами, нужно иметь или очень длительный, или очень тесный контакт.
Инкубационный период у вирусов длится в зависимости от их типа от 2 до 7 дней, поэтому мы не всегда точно можем знать, кто и когда нас заразил – соседский мальчик вчера или на вид здоровая кондукторша в трамвае позавчера.
Всегда возникает наибольшая вероятность заболеть вирусными инфекциями для ребенка в условиях закрытых помещений (квартира, где есть болеющие, детская поликлиника, группа в садике или класс в школе, торговые центры, супермаркеты, развлекательные центры), так как там тепло и нет прямых солнечных лучей, губительных для вирусов. Однако, роль играет и количество народу в данных помещениях – если это воскресный день или праздник, и народу много – это больший риск, нежели будний день и ранее утро. Когда народу много, в помещениях повышается концентрация вредных микробов и вирусов. Воздух перенасыщен углекислым газом, а кислорода не хватает, душно и малыш часто перегревается – все это создает условия для снижения иммунной защиты и более активного внедрения вирусов через слизистые оболочки.
Достаточно высок в сезон эпидемий риск заразиться простудой в общественном транспорте в часы пик – там много народу, в том числе и больных людей, духота и жара, что концентрирует и размножает вирусы. Поэтому различные поездки с ребенком планируйте на дневное время, а маршрут продумайте так, чтоб пребывание в транспорте было минимальным.
А вот на детской площадке риск возникновения инфекции гораздо ниже, даже если там будут гулять дети с насморком и кашлем. Прежде всего, наиболее заразны дети в инкубационном и лихорадочном периоде – если же температура снижается и улучшается самочувствие – это значит, что иммунная система уже взяла под контроль размножение и выделение вирусов. И большей частью такие дети уже не заразны. Но даже если выведение вируса сохраняется – при кашле и чихании, разговоре он распространяется в так называемой «личной» зоне ребенка – то есть на расстоянии не более полуметра. Поэтому, если вы отмечаете у соседского мальчика на площадке признаки ОРВИ — просто не приближайтесь к нему ближе, чем на метр, и сведете риск заболеть почти к нулю.
Многие мам сетуют на то, что «вот я со своим ребенком сижу дома, пока все сопли не продут, а другие водят больных». Это не совсем верная позиция – дело в том, что во время болезни свежий воздух и прогулка выполняют лечебно-профилактическую роль – повышают настроение крохи, обогащают организм кислородом и позволяют быстрее поправиться. Поэтому, прогулки рекомендуются тогда, когда спадает температура и улучшается самочувствие. Сложно требовать от других женщин того, чтобы они не гуляли с болеющими крохами – если вы боитесь за своего ребенка, не переживайте и не вступайте в конфликт, просто отойдите на расстояние от этих детей, гуляйте временно в другом месте.
Детские инфекции
В отличие от вирусов – это группа заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей, именно поэтому и названных детскими. Они не всегда вирусные, хотя начальные их проявления напоминают в большинстве случаев ОРВИ. Однако потом развивается типичная клиника инфекции с характерными проявлениями. Большая часть из них передается также воздушно-капельным путем, и риск заболеть такими болезнями возрастает в осенне-зимний период.
У большинства детских инфекций отмечается достаточно высокая заразность, поэтому при них накладывается карантин на период инкубации, и в зависимости от клиники болезни, на время течения инфекции. Если наложен карантин, ребенок не должен ходить в сад или школу, контактировать с другими детьми, в том числе и на детской площадке (на время карантина, если ребенка не госпитализируют, а оставляют дома – он не гуляет или гуляет в очень отдаленном от детей месте под присмотром родителей).
Наиболее опасными детскими инфекциями являются:
- менингококковая инфекция – может протекать в различных видах – от простого насморка до гнойного менингита с летальным исходом – инкубационный период у нее длится от пары часов до 10 суток, карантин снимается по мере выздоровления.
- паротит или свинка, если ребенок не привит в год и 6 лет, инкубационный период длится от 11 до 23 дней, а заразен ребенок 10 дней при простой (с поражением только слюнных желез), и 21 день при осложненной форме паротита.
- ветрянка – наиболее заразная из всех инфекций, может распространяться в многоквартирном доме даже по вентиляции, поражаются почти 100% детей, если они не привиты. Сроки инкубации от 10 до 20 дней, заразен ребенок еще пять дней с момента появления последних элементов. В очаге ветрянки накладывают карантин на 21 день, даже если дети здоровы.
- корь опасна непривитым детям, инкубация длится от 10 до 20 дней, ребенок заразен еще 5 дней после того, как его обсыпало и 10 дней, если есть осложнения.
- скарлатина имеет период инкубации до 10 дней, ребенок заразен 10 дней при легкой форме заболевания, и 14 дней при среднетяжелых и тяжелых формах. В очаге скарлатины накладывают карантин на срок в 7 дней, даже если дети здоровы, и следят за ними.
- коклюш, ребенок представляет опасность наиболее длительно, так как период инкубации длится до 2 недель и еще 25 дней от момента начала болезни ребенок заразен для окружающих. Он сильно кашляет и распространяет коклюшные палочки.
- краснуха – сроки инкубации от 10 до 24 дней, ребенок заразен еще 5 суток после высыпаний. Особенно это важно мамам, находящимся в положении, ведь когда ребенка обсыпает, ему становится легче, снижается температура, но он еще заразен.
В случае установления диагноза вышеописанных инфекций или даже подозрения на них, ребенка необходимо оградить от контакта с другими детьми на время карантинного срока – он может быть опасен для других детей и взрослых.
Как же защитить ребенка от болезней?
Конечно, можно всю осень и зиму просидеть дома, только от простуды это вовсе не спасет – ее могут принести и взрослые члены семьи. Ребенок должен гулять и дышать воздухом, а чтобы не бояться простуды, необходимо начать подготовку к осеннему сезону загодя. Но, если вы этого раньше не сделали, – не беда, можно начать прямо сейчас.
Вся профилактика складывается из двух больших групп – специфических и неспецифических мер воздействия.
К неспецифическим средствам относится стимуляция защитных сил организма – правильный уход за ребенком, его рациональное вскармливание, режим дня, закаливания и физическая культура. Эти, казалось бы, элементарные вещи достаточно сильно влияют на заболеваемость.
В вопросах ухода необходимо тщательно следить за чистотой посуды, белья и полов. Хотя ежедневно, а то и по два раза на дню проводить дома уборки с дезинфицирующими средствами не рекомендуется. Ребенок должен знакомиться с микрофлорой, не стоит создавать ему полностью стерильные условия. А вот проветривать и увлажнять воздух необходимо постоянно. Дело в том, что недостаток кислорода (гипоксия), в комбинации с пересушенным воздухом нарушают нормальную работу слизистых оболочек, которые перестают нейтрализовывать вирусы. Помимо создания микроклимата, необходимы и регулярные прогулки в любую погоду за исключением грозы, сильного ливня, экстремального мороза и снегопада. При невозможности прогулки организуйте хотя бы один из снов на балконе или тщательно проветренной комнате с открытым окном или форточкой.
Постарайтесь как можно дольше сохранять грудное вскармливание, оно поддержит иммунитет ребенка. Особенно важным оно является на втором году, когда контакты ребенка с окружающим миром сильно расширяются, а собственная иммунная защита еще несовершенна.
Одним из самых эффективных не медикаментозных способов укрепления иммунитета является систематическое закаливание – обтирание, обливание прохладной водой, хождение босиком, закаливание воздухом, водой и солнцем.
Специфические меры профилактики – это санитарно-гигиенические мероприятия и применение медикаментов. Прежде всего, старайтесь оградить ребенка от общения с откровенно больными детьми и взрослыми, будь это дома или на детской площадке, в поликлинике или магазинах. Выбирайте для походов в магазины и поликлинику утренние часы и будни, в сезон эпидемий сократите шоппинг до минимума.
Не перекутывайте ребенка – особенно малыша, который умеет ходить или бегать – они должны быть одеты легче вас. Перегрев, отличие от замерзания, существенно снижает иммунитет, так как слегка замерзший малыш побегает и согреется. А вот ноги всегда должны быть в тепле и сухости, так как на пятках находятся рефлексогенные зоны носа, при охлаждении ног рефлекторно ослабевает защита и носика, а значит, насморк и простуду подхватить легче.
Медикаментозная профилактика до сих пор является предметом дискуссий, и работа фармацевтических компаний над препаратами продолжается. Вирусов имеется крайне много, и создать идеальный препарат, действующий на все их виды, пока невозможно. Для детей раннего возраста предложены варианты профилактики с помощью индукторов интерферона – веществ, помогающих в синтезе собственного белка-интерферона, который борется с вирусами. К таким веществам относятся виферон, кипферон, генферон, гриппферон и другие вещества сходного действия – в различных формах – свечах, каплях, таблетках или мазях. Его применяют для детей, которые контактировали с больными, имеют тяжелые заболевания, пороки развития, часто болеют, посещают детские коллективы; а также во время вспышек любых эпидемий. Часто его назначают и в первые 2-3 дня болезни – это позволяет более активно включать защиту организма и быстрее бороться с инфекцией.
Одним из способов специфической профилактики является вакцинация. Однако – если для гриппа разработана вакцина (которая, кстати, вызывает массу нареканий и все чаще родители от нее отказываются), то против ОРВИ ее разработать пока не удается – вирусов очень много. К сожалению, на сегодня нет универсального профилактического средства, приняв которое можно гарантировать, что ребенок не заболеет простудой. Надежды медиков возлагаются на то, что когда-нибудь такой препарат будет создан.
Дата публикации 25.10.2011
Автор статьи:
Можно ли заразиться гриппом на улице: заболеть зимой возможно?
Высокая температура, боль в горле, сухость в носу, чихание и ломота в теле – эти симптомы знакомы каждому человеку. Они являются признаком гриппа. Заболеть этим вирусным заболеванием достаточно просто. Как передается грипп? — По воздуху, при непосредственном контакте, со слюной. В период эпидемий многие люди задаются вопросом: можно ли заразиться гриппом на улице? И как уберечь себя от инфекции?
Вирус гриппа передается по воздуху
Как происходит заражение?
Чаще всего инфекция попадает в организм человека через дыхательные пути. Стоит больному чихнуть или покашлять, как миллионы микробов вылетают из его рта. Любой, находящийся рядом человек, вдыхает вирус, после чего заболевает сам. Заражение может произойти, если вы, например, воспользуйтесь одним полотенцем или подержитесь за поручень салона автобуса после больного. Вирусы, находящиеся на поверхности, попадут на ваши руки. Если не соблюсти правил личной гигиены, то можно легко заболеть.
Инкубационный период и первые симптомы
Передается ли грипп на улице и через сколько появляются первые признаки заболевания? После проникновения вируса человек может почувствовать себя хуже уже через несколько часов. У некоторых людей первые признаки появляются спустя 2-3 дня.
Чиханье — один из первых признаков заражения
Первыми симптомами инфекции является, как правило, сухость в носу, чихание и лихорадка. Позже появляется головная боль, ломота и выкручивание мышц, сонливость. При температуре до 38 градусов может возникать ощущение озноба.
Можно ли заразиться гриппом на улице, если у больного еще нет симптомов инфекции? Да, заболеть вполне вероятно. Благодаря многочисленным исследованиям, стало известно, что человек является заразным за 1-2 суток до появления первых признаков болезни. Получается, что сам больной еще не знает о своем состоянии, но уже представляет серьезную угрозу для всего окружения.
Мороз – ваш спаситель: большое заблуждение
Можно ли заразиться гриппом на улице зимой? Существует мнение, что вирусы погибают при минусовой температуре. Многие годы статистика показывала, что в холодных районах заболеваемость гриппом гораздо ниже. Даже если зараженный чихнет, попавшие в воздух вирусы гриппа просто не смогут выжить, чтобы поразить другого человека. Так ли это на самом деле?
Эксперименты показали, что при температуре воздуха 20-30 градусов заболеть гриппом достаточно просто. Если наступает похолодание, то вероятность заражения возрастает.
При температуре ниже 15 градусов вирусы, попавшие в воздух, способны приобретать защитную оболочку. Она чем-то напоминает желеобразную субстанцию. Такое состояние вирусов делает их менее уязвимыми перед неблагоприятными факторами.
При холодной температуре штаммы вируса живут дольше
При минусовой температуре многие штаммы вируса гриппа способны выживать долгое время. Вы можете вдохнуть патогенный микроорганизм где угодно: в парке, во дворе, на рынке. Вероятность заболеть выше в людных местах. Мороз имеет свойство ослаблять иммунитет незакаленного человека.
Закрытые помещения и их опасность
Вы уже знаете, можно ли заболеть гриппом на улице. Но особую опасность для человека представляют закрытые помещения, например, магазины, лифты, салоны автомобиля или автобус. Ученые провели исследования и выяснили, что при низкой влажности воздуха вирусы размножаются быстро. Если влажность составляет 50-60%, то грипп ослабевает. Высокая влажность также помогает вирусной инфекции распространяться.
Если больной человек воспользовался лифтом, то вирусы оседают в этом маленьком закрытом помещении. Следующий, кто поедет, заболеет с высокой вероятностью. Немаловажную роль играет иммунитет человека. Также имеет значение, была ли проведена вакцинация.
Обезопасить себя
Чтобы не заболеть гриппом в зимнее время, необходимо соблюдать определенные правила. Рассказать, как обезопасить себя от инфицирования на улице – расскажет врач. Обычно важные советы оказываются элементарными правилами личной гигиены и асептики.
- Выходя на улицу, обращайте внимание на тех людей, кто вас окружает. Если вы видите, что перед вами в лифте ехал больной человек, то воспользуйтесь лестничными пролетами.
- Старайтесь не стоять возле людей, имеющих насморк и кашель. Если больной прикрывается ладонью, то все патогенные микроорганизмы собираются на его руках. Не держитесь за поручни после зараженного.
- Используйте по мере необходимости специальные защитные маски. Чаще они нужны при посещении поликлиники или больницы в период эпидемий.
- Чтобы не заразиться гриппом на улице, применяйте назальные мази: «Виферон», «Оксолиновую». Они создадут на поверхности слизистой оболочки защитную пленку. Не забывайте регулярно обновлять слой.
- По возвращении домой с улицы, первым делом помойте руки. Обязательно используйте мыло.
- Промойте нос. Эта процедура снизит риск заражения вполовину. Для промывания используйте солевые увлажняющие растворы: «Долфин», «Риностоп», «Аквалор» и другие. Можно приготовить солевой увлажнитель самостоятельно или приобрести физраствор.
- Чтобы не заразиться гриппом на улице зимой, необходимо укреплять иммунитет и закаляться. Делать это нужно заблаговременно, а не в момент начала эпидемии.
Что делать в экстренных ситуациях?
Несмотря на все манипуляции по защите своего организма, от заражения никто не застрахован. Особенно часто гриппом и ОРВИ болеют дети школьного и дошкольного возраста.
В лимоне содержится витамин С
Что нужно делать, если вам кажется, что болезнь вот-вот наступит?
- Примите большую дозу витамина С. Это вещество способно укреплять иммунитет и бороться с вирусной инфекцией. Витамин С содержится в лимоне, киви, зелени, капусте. Многие люди положительно отзываются о лимонно-имбирном чае. Употребляя этот напиток каждое утро, вы защитите себя от заражения гриппом на улице.
- Воспользуйтесь противовирусными средствами. Одним из самых доступных и популярных лекарств является «Римантадин». Стоит помнить, что его можно принимать только взрослым и детям старше семи лет. Безопасным противовирусным средством для детей и беременных женщин считается «Гриппферон».
- Соблюдайте режим. Чтобы избавиться от болезни и скорее восстановить силы, нужно больше отдыхать.
- Пейте. Большое количество жидкости ускорит вывод токсинов из организма. Пейте то, что вам нравится: чай, компот, морс, воду.
При появлении первых признаков болезни обратитесь к врачу. Своевременное верно назначенное лечение – половина пути к выздоровлению. Не занимайтесь самолечением и, конечно, не продолжайте ходить на улицу и посещать людные места.
При первых симптомах гриппа нужно обратиться к врачу
Подведем итог
Как вы смогли понять, заразиться гриппом на улице очень просто. Если вы соблюдаете простые правила гигиены и пользуетесь защитными противовирусными средствами, то вероятность инфицирования снижается. У людей с крепким иммунитетом и после вакцинации возможность заболеть стремиться к нулю, но ее нельзя исключить полностью.
Помните, что гораздо опаснее закрытые людные помещения, чем свежий воздух. Если вам предстоит контакт с загрипповавшим человеком, то лучше провести его на улице, чем в четырех стенах. Так вы убережете себя от болезни.
Интересные материалы по теме:
Можно ли заразиться гриппом на улице?
Всем известно, что получить вирусную инфекцию в общественном вместе проще простого. Но можно ли заразиться гриппом на улице? Стоит ли соблюдать повышенную осторожность, когда вы не находитесь в замкнутом пространстве, где полно людей? На этот вопрос нет однозначного ответа. Хотя, имеются определенные факторы, которые нужно учитывать.
Возможно ли заразиться гриппом на улице зимой?
Зимнее время – это период обострения ОРВИ. Но вот риск получения такого вируса на улице в минусовую температуру минимален. Чем ниже температура воздуха, тем пассивнее ведут себя возбудители болезней.
Холод замедляет жизненные процессы всех организмов. Это касается даже переносчиков свиного гриппа. Но не стоит расслабляться. Ведь в каждом человеке всегда имеется определенная концентрация вирусов.
В итоге, после переохлаждения, внутри нас начинаются воспалительные процессы. Это способствует размножению вирусов. После чего, нам кажется, что мы заразились исключительно на улице. Хотя проблема была уже долгое время.
Важно отметить, что только минусовая температура является сдерживающим фактором. А вот оттепель со слякотью и дождями микробов не останавливает. Холод в плюсовой зоне не снижает активность вирусов и они спокойно могут выполнять свои разрушительные функции.
Почему на улице сложно заразиться гриппом?
Открытый воздух всегда находится в движении. Даже в безветренную погоду его масса плавно перемещается. Это не дает возможности вирусам двигаться целенаправленно.
Также, открытое пространство не имеет определенных границ. Следовательно, и концентрация вирусов не может быть большой в определенном месте. Они распространяются в разные стороны и не могут нанести нам ощутимый вред.
Кроме того, на улице редко можно попасть в большое скопление людей. Все люди находятся друг от друга на определенном удалении. Это не дает возможности носителям гриппа заражать окружающих.
Но все эти преимущества не распространяются на полузакрытые помещения: остановки общественного транспорта, станции метро, парковки, салоны автобусов. Поэтому риск заболеть, выйдя из дома, всегда остается.
Почему мы заболеваем гриппом?
Все люди индивидуальны по отношению к вирусам гриппа. Вероятность вашего заражения зависит от:
- Особенностей иммунитета;
- Образа жизни;
- Наличия вакцинации;
- Количества перенесенных болезней за год.
Если вы ведете здоровый образ жизни и нормально высыпаетесь, то заболевание может обойти вас стороной. А люди, испытывающие постоянную усталость, и проблемы с иммунной системой находятся в группе риска.
Вероятность болезни снижается, если вы уже болели в этом году. Это связано с тем, что организм вырабатывает собственный алгоритм борьбы с вирусом. Но такое утверждение не является верным на 100%. Все сугубо индивидуально.
Где проще всего заразиться гриппом?
Если улица является наиболее безопасным пространством, то есть множество мест, где риск заражения ОРВИ зашкаливает. К таким местам относится:
- Школа, универ или работа;
- Магазины и торговые центы;
- Помещения сферы услуг;
- Места общественного питания;
- Ваш собственный дом.
Чем хуже циркуляция воздуха в помещении и чем больше в нем людей, тем проще “поймать” простуду. Если вы опасаетесь заражения, то в данных местах стоит находиться в специальной марлевой маске.
Сказать точно, можно ли заразиться гриппом на улице зимой или летом нельзя. Все зависит от текущего состояния организма и иных факторов. Но в открытом пространстве вирус менее опасен. Значит, не стоит пренебрегать прогулками даже в сезон холодов.
Интересные статьи:
Как быстро заснуть если не хочешь спать?
Как вывести бородавку в домашних условиях быстро?
Анти гриппное видео:
Можно ли заразится орви на улице — Простудные заболевания
В России эпидемия гриппа – уже официально. Многие сады и школы закрывают на карантин, на форумах объединенными усилиями выясняют, в каких московских аптеках можно найти препарат Тамифлю, пассажиры общественного транспорта надевают маски. «Правмир» поговорил с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом Антоном Родионовым о том, как распознать грипп, уберечь от заболевания родных и избежать осложнений.
Содержание статьи:
Как не заболеть
– Сейчас мы читаем десятки часто противоречащих рекомендаций того, «как лечить грипп». Но по-настоящему всех волнует вопрос «как не заболеть?».
– Единственная доказанно работающая специфическая профилактика – это вакцинация. Человечество ничего другого работающего пока не придумало. Во всем мире вакцинацию рассматривают как способ, позволяющий, конечно, не на 100% предотвратить, но существенно снизить вероятность заболеваний.
Тут можно возразить, что грипп каждый год мутирует. Это действительно так – раз в год или в два года он меняется. Но вместе с ним меняются и вакцины, а также проводятся исследования, прогнозирующие, какой штамм вируса будет в этом году.
У тех, кто провакцинировался в этом году, есть все шансы не заболеть, потому что ВОЗ угадала с вакцинным штаммом.
В прошлом году было непопадание, поэтому заболевали даже привитые люди.
– А можно заразиться от самой прививки? Или может привитый человек заразить непривитых?
– Почему-то этот вопрос очень часто задают. Совершенно точно: от прививки заразиться нельзя. Во всем мире сейчас используют только «убитую» или инактивированную вакцину, в которой структура вируса необратимо нарушена, так что он уже не способен вызывать заболевание, но при этом дает иммунный ответ.
Если человек говорит «я привился и все равно заболел» – это тот самый случай, когда «после» не значит «вследствие». Могли не угадать с вакцинным штаммом в этом году, могли неправильно хранить вакцину. Многие покупают ее сами, в аптеке. Уколоть-то несложно, тоненькая иголка, укол в плечо. Но вакцина – очень капризный продукт, во время ее транспортировки нужно строго соблюдать холодовую цепь. Если купил вакцину, положил ее в сумку, вез в метро, а потом на день забыл на шкафу – все, можно выкидывать.
– Сейчас, в разгар эпидемии, еще имеет смысл прививаться?
– Только на будущий год, про этот уже не говорим, эпидемический порог перейден.
Но хорошо бы в сентябре-октябре этого года вспомнить – пора прививаться.
Для того, чтобы вакцина сработала, должно пройти хотя бы две, а лучше три недели, чтобы был полноценный иммунный ответ.
Кстати говоря, особое внимание стоит уделить беременным – это группа риска, начиная со второго триместра, беременных можно и нужно вакцинировать против гриппа. У нас все говорят: «Как же? Ну это же беременная! На неё же дышать нельзя!». Можно дышать. И вакцинировать её можно. Потому что если беременная заболеет гриппом, то потом хлопот не оберешься.
– А если привиться уже не получилось, что делать?
– Всё остальное относится к так называемой неспецифической профилактике. Методы очень простые, дешевые, доступные каждому. Только осуществить их на практике сложно.
Главная заповедь: старайтесь не бывать в местах большого скопления людей!
Как это сделать? Не ходить в театр, не ходить в кино, не ходить на выставки… Честно говоря, мало людей, настолько повернутых на своем здоровье, чтобы отказаться от нормальной жизни и социальной активности.
– Сейчас мамы озабочены вопросом, водить или не водить детей в сад и школу.
– Не водите, конечно, если у вас есть, с кем ребенка можно оставить. Со школой сложнее, там программа учебная. А в сад – не стоит водить, особенно если есть зарегистрированные случаи заболеваний.
– А правда, что надо часто мыть руки, чтобы снизить риск заболевания?
– Отличная рекомендация. И грипп, и другие острые респираторные вирусные инфекции помимо известного воздушно-капельного пути передаются «контактным» способом. К примеру, больной человек чихнул, прикрыв рот рукой, на ней – частички слюны с возбудителем. Он этой рукой взялся за дверную ручку, спустя несколько минут за эту ручку берется другой человек, а потом у него зачесался нос. Все, через слизистые оболочки вирус может попасть в организм.
Мойте руки, умывайтесь и промывайте нос водой под краном.
Нужно воспользоваться общественным транспортом? Не снимайте перчаток в метро и автобусе. Для того, чтобы руки обрабатывать в дороге, можно купить спиртовой антисептик в аптеке. Это работает.
– А оксолиновая мазь, антибактериальные и антивирусные спреи?
– Абсолютно бессмысленно, даже странно, что прах оксолиновой мази еще кто-то помнит. То, что она не работает, было известно еще во время моей учебы. Сугубо советская рекомендация – якобы взаимодействующее вещество обладает каким-то противовирусным действием, плёнку в носу создает. Это преданье старины глубокой, и всерьез на это полагаться нельзя.
Про антивирусные спреи я в первый раз слышу и боюсь, что это обычная реклама.
Больной гриппом в доме
– Если кто-то заболел дома, есть ли шанс у остальных не заболеть?
– Шанс не заболеть есть всегда.
Нужно ограничить контакт с заболевшим человеком.
По возможности его нужно поместить в отдельную комнату и регулярно ее проветривать.
– И кварцевать?
– Я не уверен, что бытовые кварцевые лампы могут как-то серьезно повредить вирус гриппа. Проветривать достаточно, при этом на больном должна быть маска. Входящему в комнату к больному человеку тоже стоит ее надеть. Это тот редкий случай, когда есть смысл надевать маску и на здорового человека. Чем больше этих слоев будет, тем лучше. Но это совершенно не распространяется на идею предохраняться масками вообще в общественном транспорте, это бессмысленно.
– Вокруг масок развернулись настоящие бои. Носить, не носить, здоровому, больному?
– Основное правило, на котором настаивают специалисты во всем мире – маска надевается на больного человека. Или на врача, который осматривает заболевшего, находится с ним в непосредственном контакте. Конечно, это правило можно распространить и на родственников заболевшего.
Просто так носить маски на улице, в общественном транспорте – совершенно бессмысленно.
От проникновения вируса они не защищают, маски экранируют мокроту и частицы слюны.
– А через третьи лица вирус может передаваться? Папа сходил на работу, пожал кому-то руку, денег принес – и вместе с ними вирус гриппа.
– Вирус гриппа не очень устойчив и месяцами на купюрах не лежит. С другой стороны, мы с вами контактный способ уже обсудили – а чем деньги лучше дверной ручки? Мойте руки после пересчета денег.
– Есть ли лекарственная профилактика, когда в доме есть заболевший?
– Просто так лекарства пить не нужно, но, если дома кто-то заболел – можно и фармакологию привлечь. Лучше всего использовать препарат Реленза (занамивир)
– Которой в Москве уже нет.
– Все остальные препараты, Арбидол, Кагоцел, всевозможные иммуномодуляторы, -фероны, витамины, реальной доказательной базы не имеют.
Даже витамин С, который, вроде уж, безопасный, который веками рассматривали как способ профилактики и лечения, в самых разнообразных клинических исследованиях никакой эффективности не доказал.
Грипп или ОРВИ?
– Когда ты уже заболел, как понять – это грипп или нет?
– Тут как в известной фразе «Преступником человека признать может только суд». Формально диагноз «Грипп» должен ставиться только на основании лабораторного исследования.
– Где его сделать?
– Теоретически – в центрах санэпиднадзора. Практически исследование проводится тем, кто в стационар попадает. Просто так, в поликлиниках, насколько я знаю, никто никому анализы не делает.
– А коммерческие службы?
– Наверное. Для исследования нужно взять соскоб из полости носа и выделить возбудитель. Но клинически, конечно, мы представляем, как отличить грипп от ОРВИ.
Для гриппа характерно внезапное начало, очень высокая лихорадка – выше 39-ти, иногда выше сорока. Очень тяжелая интоксикация, всем хорошо знакомые боли в мышцах, в суставах, жуткая слабость, больно глазами двигать.
Катаральные явления – сопли, горло – появляются, обычно, начиная с третьего дня. Второй распространенный диагноз – ОРВИ – это не одно заболевание, это множество разных заболеваний, протекающих по-разному. Как правило, всё сразу начинается с насморка, с болей в горле, температура чаще всего не бывает такой высокой. По симптомам, клинически можно отличить заболевания так. Но окончательная верификация должна быть лабораторной.
– Если есть ощущение, что заболеваешь, что нужно пить?
– На сегодняшний день в мире для лечения гриппа зарегистрированы только два препарата. Они входят в группу так называемых ингибиторов нейраминидазы, то есть одного из ферментов, который входит в состав вируса. Это осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза). По поводу российских препаратов, конечно, всегда говорят, что они у нас тоже прошли клинические исследования. По моему мнению и мнению многих моих коллег, результаты этих исследований и само их качество не позволяет говорить о том, что эти препараты реально эффективны.
– А Ремантадин?
– Ремантадин – старый препарат, он действительно обладает доказанным действием. Он дешевый. Его иногда используют. Однако вирус нынешнего «свиного гриппа», то, что называется пандемический вирус h2N1 – он к Ремантадину нечувствителен. В этом сезоне Ремантадин использовать нет смысла.
– Если человек переболел вирусом h2N1 5-6 лет назад, что происходит с иммунитетом? Есть ли шанс не заболеть?
– К любому вирусу гриппа иммунитет в принципе устойчив, но фокус в том, что вирус этого сезона h2N1, несколько отличается то того, который был 6 лет назад.
Если человек переболел пять лет назад, вряд ли он на 100% защищен от того, чтобы не заболеть сейчас.
– Что делать во время болезни?
– Много пить. То, что на шершавом медицинском языке называется дезинтоксикация, то есть попытка «вымыть» токсины, компенсировать питьем потерю жидкости с потом. Вся фармакотерапия относится к препаратам симптоматического действия. Мы можем давать жаропонижающие препараты. Врачи говорят, что температура – защитное свойство организма и снижать ее просто так не надо, но когда она достигает 39, 40 градусов…
– Надо сбивать? С какого уровня?
– Детям с 38,5, взрослым – с 39. Препарат первой линии – Парацетамол, хотя известно, что при гриппе он работает не так хорошо, как при ОРВИ. Препарат второй линии –Ибупрофен.
Кроме того, можно использовать физические методы охлаждения. То есть, по-простому говоря, обёртывание влажной простыней.
Ни в коем случае нельзя, особенно это касается детей, растираться спиртом и уксусом.
Со взрослыми от этого скорее всего, ничего страшного не произойдет, но, тем не менее, надо помнить, что спирт и уксус очень хорошо всасываются через кожу. Если ребенка, особенно маленького, полностью протереть спиртом – можно получить настоящую алкогольную интоксикацию.
Не так страшен грипп, как его осложнения
– Как избежать осложнений?
– Прислушиваться и присматриваться к своему состоянию или к состоянию заболевшего. Грипп – инфекция летальная. От обычного гриппа, так называемого сезонного гриппа, которого мы не так боимся, смертность составляет порядка 0,7% – погибает семь человек из тысячи. От этого пандемического, «свиного» гриппа погибнет больше людей, там смертность составляет порядка 1,5%. То есть один-два человека из сотни заболевших могут погибнуть. Это даже при условии надлежащего лечения, это общемировая статистика.
Надо следить за уровнем сознания пациента.
Если появляются какие-то расстройства сознания, человек перестает реагировать адекватно на окружающую ситуацию – немедленная госпитализация. Пандемический грипп довольно часто дает осложнения со стороны лёгких, это называется вирусная пневмония. Причем он может дебютировать с поражения легких, а может быть поражение легких на 5-7 сутки.
Даже если острый период в 2–3 дня мы прошли, температура стала снижаться – дальше всё равно опасность сохраняется.
Не надо расслабляться, не надо выходить на работу, опасный период – 5-7 дней.
Это критическое время для развития пневмонии, которую, к тому же, чрезвычайно тяжело лечить. Противовирусные препараты работают в первые сутки только, на пятые сутки они уже работать не будут, хотя мы по протоколу должны будем их назначить. На вирусную пневмонию не влияют антибиотики, которые мы тоже, конечно, назначим. Специфического лечения не существует. Мы будем использовать какие-то противовоспалительные препараты, интерфероны и ждать, пока организм с этим делом справится.
Профилактика осложнений – своевременно начатое противовирусное лечение и то, что в старых советских книгах называлось «лечебно-охранительный режим». Не надо прыгать и скакать. Грипп инфекция серьезная, потенциально летальная. Заболел – сиди дома!
Сухой кашель для гриппа характерен. Но если он усиливается, особенно нарастает дыхательная недостаточность, то есть появляется одышка, увеличение частоты дыхательных движений даже в покое – вот это очень грозный симптом.
– А с сердцем есть какие-то специфические осложнения?
– Да, но, как правило, отсроченные. К нам очень часто приходят молодые пациенты, с достаточно серьезными нарушениями ритма. Иногда приходят люди, у которых вдруг ни с того, ни с сего развилась сердечная недостаточность. И когда мы раскручиваем эту историю, выясняется, что этот человек несколько месяцев назад перенес тяжелый грипп. Мы, конечно, не можем со стопроцентной уверенностью утверждать, что здесь есть причинно-следственная связь. Но зачастую мы понимаем, что этот миокардит, то есть воспаление сердца, уже иммунное, связанное как раз с перенесенным гриппом.
Эпидемия гриппа: спад или подъем?
– Какая вообще сейчас обстановка с гриппом в России? Новости непонятные. То ли есть эпидемия, то ли нет ее, кто-то говорит «пошла на спад», кто-то – что подъем еще впереди.
– Эпидемия есть и на спад она не пошла.
– Откуда узнавать достоверную информацию?
– Строго говоря, эти данные должны публиковаться на сайте Роспотребнадзора, отвечающего за санитарную и эпидемическую работу. Все это дублируется на сайте Минздрава.
Еще три дня назад мы говорили о том, что в 14-ти регионах, включая Москву, эпидемический порог по гриппу и ОРВИ перейден, начинаются традиционные карантинные мероприятия. Будут ограничиваться посещения и плановые госпитализации в больницах, появятся ограничения в школах и детских садах.
– Многие не доверяют официальной медицинской информации, особенно когда она исходит от наших чиновников. Если говорят «спокойствие, эпидемии нет» – люди сразу думают, что она есть. И наоборот.
– Понимаете, когда объявляется эпидемия – это значит, что государство сейчас откупорит кубышку и начнет тратить очень много денег. Государству невыгодно объявлять эпидемию до последнего. Если она уже объявлена, шила в мешке не утаишь, эпидемия есть и этой информации можно доверять.
Мои знакомые, друзья, коллеги говорят, что очень много вызовов на дом, обращений в скорую помощь. Конечно, ситуация серьезная. Но мы переживем. Мы и в этом году тоже справимся, не вымрем, как ни странно. Уж очень средства массовой информации используют это дело как новостной повод. Каждый день по одному-два раза на эту тему я разговариваю. Друзья звонят, пишут: «Я так волнуюсь. А что же делать?».
Ну что делать? Телевизор не смотри, иди и гуляй.
– Так вроде дома надо сидеть!
– Нет, ни в коем случае. Дома не надо сидеть. В скопление людей не ходите, а так – в парк, на лыжню, воздухом дышать.
– Вот и выйдет «скопление людей»!
– Если все пойдут гулять в лес – нормально, лес выдержит.
Основные лекарственные препараты, применяемые в России для лечения ОРВИ и гриппа (по материалам книги “Лекарства: как выбрать нужный и безопасный препарат” (нажмите для увеличения)
Source: www.pravmir.ru
Читайте также
Можно ли заразиться на улице орви — Простуда
Грипп в инкубационном периоде может быть заразен в течение последнего дня или нескольких последних часов перед появлением симптомов у больного. Именно в окончание инкубационного периода от больного человека можно заразиться гриппом.
В течение инкубационного периода происходит развитие инфекции и распространение её в слизистых оболочках респираторного тракта. В это время вирусные частицы вовсе не выделяются со слизью, либо количество их очень невелико, в воздух они не выделяются и заразить других людей не могут.
В определенный момент вирусом поражается значительная часть респираторного тракта, а большое количество вирусных частиц попадает в вырабатываемую слизь и выделяется в окружающую среду. Именно на этой стадии уже возможно заражение окружающих, но именно в это время инфекция вызывает первые симптомы интоксикации — повышение температуры, головную боль, недомогание. То есть фактически срок, когда гриппом можно заразиться от больного, примерно совпадает по времени с окончанием инкубационного периода, но может начаться и раньше. Это зависит от состояния организма больного и от типа гриппа. Ниже показаны сроки развития свиного гриппа h2N1 у больного:
То есть в самом общем случае больной становится заразным за день до того, как у него появляются признаки болезни и он сам ощущает их.
Содержание статьи:
Как определить, заразен больной в инкубационном периоде, или нет?
Нет совершенно точной отметки, на которой оканчивается инкубационный период гриппа, или начинается стадия, на которой возможно заражение. У одних больных начало периода заразности совпадает с первыми симптомами — головной болью, недомоганием. У других болезнь начинается тогда, когда они уже почти сутки распространяют инфекцию. Невозможно однозначно определить, что человек заразен, до начала болезни.
Кроме того, многое здесь зависит от самого контакта с человеком и от самого больного. В последние часы перед началом болезни можно заразиться при очень тесном контакте (например, занимаясь сексом), в то время как заражение на улице от такого больного при простом общении не произойдёт. Также на вероятность заражения влияет инфицирующая доза и состояние здоровья самого заражаемого. Дети заражаются гриппом легче, люди с ослабленным иммунитетом также могут заразиться от больного гриппом в инкубационном периоде. В то же время здоровый взрослый человек после контакта с таким больным может и не заболеть.
Важно помнить, что характерной особенностью гриппа является отсутствие выделений из носа и кашля на ранних стадиях, что отличает грипп от других ОРВИ и осложняет распространение инфекции на ранней стадии. То есть фактически заразиться гриппом даже при явных симптомах интоксикации, но до появления насморка и кашля, сложнее чем другой респираторной инфекцией. А заразиться им в инкубационном периоде тем более сложно.
Можно ли общаться с человеком, у которого, возможно, грипп находится на стадии инкубации?
С человеком, который недавно общался с больным гриппом, общаться можно, но с соблюдением мер безопасности — на расстоянии, на улице или в хорошо проветриваемом помещении. В любом случае, в первый день после такого контакта даже зараженный человек не будет представлять опасности, а если болезнь не разовьется у него через недею, можно будет говорить, что заражение не произошло.
Проще говоря, с человеком, имевшим контакт с больным гриппом, желательно не общаться начиная со второго дня после контакта и до седьмого. Особенно старательно нужно ограничивать его общение с детьми.
В действительности, чаще всего заражение происходит в период выздоровления после болезни.
Если же у человека начинают появляться пусть и очень слабые, но признаки болезни — першение в горле, недомогание — контакты с ним нужно прекращать.
В продолжение темы:
Видео: Как правильно бороться с гриппом и как защититься от него?
Читайте также:
Source: AntiAngina.ru
Читайте также
Можно ли заразиться на улице орви комаровский — Простуда
Мне довелось на собственном опыте познать, как проходит ОРВИ у ребенка в 3 недели. Оказывается, вполне безобидная ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), с которой легко справляется ребенок чуть постарше, может быть достаточно опасной для малыша первых недель жизни.
Причина не столько в несовершенном иммунитете новорожденного, сколько в простейшей неспособности ребенка такого возраста полноценно кашлять.
Инфекцию в дом принесла из детского сада старшая дочка. Мы сделали такой вывод, так как у обеих клиническая картина заболевания была аналогичной. У Машеньки возник кашель, через несколько дней – выделения из носа, потом – повышение температуры.
Стратегия ухода за ребенком, переносящим ОРВИ, у нас включает наблюдение за температурой (не сбиваем вплоть до 39,5, если ребенок нормально ее переносит), обильное питье, тщательная очистка носа солевыми растворами, прохладный и свежий воздух (при желании, идем гулять на улицу) и щелочные ингаляции с помощью небулайзера.
У Маши организм самостоятельно справился с инфекцией за неделю.
Через несколько дней после начала симптомов у старшей дочки я увидела, что Даринка слегка покашливает. Потом добавились выделения из носика. Кашляла она очень слабо. Все, что я тогда делала, — промывала нос и постоянно выносила малышку на свежий воздух. Несмотря на мои старания, дочка дышала все труднее.
Я очень хотела избежать госпитализации и серьёзных лекарств, но на тот момент у меня было недостаточно знаний, как это сделать. Течение болезни развивалось стремительно. На третий день мы с доченькой попали в реанимацию. Я смирилась с тем, что чего-то не понимаю, и доверилась врачам.
В больнице Даринке освободили дыхательные пути от накопившейся слизи уже механическим способом. Нас оформили в стационар, где мы продолжили работать над выздоровлением. Вместе с дочкой мы проведи в больнице неделю, она получала антибиотики, гормональные, антигистаминные препараты и другие. К сожалению, для ребенка такого возраста еще нет в наших аптеках препаратов более гуманной лекарственной формы, чем растворы для внутримышечных инъекций, поэтому пришлось малышке потерпеть.
К нам пришла лечащая врач и рассказала стратегию ухода за ребенком, самой важной частью которой были регулярные ингаляции и массаж спинки. Она так и сказала: «Ваше выздоровление зависит не столько от того, какие лекарства мы назначим, сколько от того, будете ли вы регулярно проводить ингаляции и делать массаж». Я благодарна Богу за то, что он послал нам именно этого доктора. Виктория Валерьевна отнеслась к нам с человеческим участием и потрудилась грамотно объяснить самое главное в уходе за ребенком.
Я уяснила суть и важность этих моментов, поэтому настойчиво и без устали ухаживала за дочкой. Даже когда мы находимся в больнице, ответственность за интенсивное и качественное выздоровление ребенка все равно лежит на нас. Персонал наших медицинских учреждений не в состоянии обеспечить качественный уход за каждым пациентом, в силу своего недостаточного количества и других причин, ответственность за которые лежит на нашем многострадальном государстве.
Дочка поправлялась очень быстро, и мы вскоре вернулись домой.
Этот опыт дал мне ценные знания, которые вскоре пригодились другой маме. Благодаря тому, что она своевременно узнала об особенностях ухода в данной ситуации, ей с сыном 2-х недель отроду удалось избежать госпитализации, антибиотиков и других вещей.
Итак, стратегия ухода за новорожденным ребенком, заразившимся ОРВИ.
Респираторная вирусная инфекция поражает дыхательные пути. Организм отвечает на это повышением выработки слизи, которая призвана эвакуировать инфекцию наружу. Попросту говоря, появляются выделения из носа и кашель.
Чтобы очистка дыхательных путей от вируса с помощью мокроты проходила наиболее эффективно, необходимо чтобы мокрота, вырабатываемая слизь, легко откашливалась.
Вот, где кашель выполняет важнейшую функцию. Он помогает слизи с инфекцией эвакуироваться прочь из организма.
Новорожденный ребенок еще не способен кашлять продуктивно, чтобы скапливающаяся мокрота своевременно уходила. Именно поэтому у таких маленьких деток реактивно развивается отек дыхательных путей и наступает затруднение дыхания, что очень опасно.
Этой ситуации можно избежать, если вовремя и регулярно оказывать помощь малышу.
То, чего он еще не может сам, родители обязаны делать за него.
Массаж спинки с маслом помогает ребенку полноценно откашливать мокроту.
Это может быть камфорное масло, которое рекомендовала нам врач в стационаре. На счет других видов массажных масел, которые могут использоваться в данной ситуации, необходимо проконсультироваться у специалиста.
Ребенок кладется животом вниз к вам на колени или на плечо, свешивая ручки вам за спину. Оголенная спинка обильно смазывается камфорным маслом.
Массаж осуществляется постукивающими движениями пальцев и ладоней по направлению от поясницы к шее. Стучать можно всеми пальцами одновременно или перебором, подобно тому, как мы стучим пальцами по столу, что-либо обдумывая.
Выстукивание должно быть достаточно интенсивным и сильным, но без причинения ребенку боли.
Кроме того, легче откашлять наиболее жидкую мокроту. Чтобы максимально разжижить слизь, необходимо обильное питье и прохладный влажный воздух, согласно рекомендациям доктора Комаровского.
В качестве обильного питья новорожденному чаще предлагается грудь, а влажный воздух идеально обеспечивается ингаляциями небулайзером.
Как рабочая жидкость в небулайзере используется боржоми, предварительно освобожденная от газов. В специальную емкость наливается вода в объеме 2 мл. Этого количества хватает на 5-ти минутную сессию ингаляции. Дышать надо часто, каждые 2-3 часа.
И, конечно, надо регулярно очищать нос.
Надо промывать носик малышу с помощью солевых растворов. Можно приобрести в аптеке препараты из морской воды или простой соленой воды, подходящие конфигурацией упаковки для новорожденного.
Разжиженные солевой водой выделения из носа можно удалять своим ртом или аспиратором. Более полноценно это получается ртом, но аспиратором удобнее пользоваться, когда ребенок спит.
…………………………
Эти меры – необходимая первая помощь малышу.
Но, разумеется, необходимо вызывать врача, который оценит состояние ребенка, прослушает дыхательные пути и скажет, возможно ли сейчас оставаться на амбулаторном лечении.
Доктор назначит прием различных препаратов.
Лучше всего иметь такого доктора, которому вы полностью доверяете, и у вас одинаковый взгляд на стратегию лечения. Если такого врача у вас пока нет, необходимость тех или иных назначенных лекарств лучше обсудить с несколькими специалистами.
Например, назначения нашего участкового педиатра посчитала лишними лечащий врач в больнице, доступно объяснив, почему.
…………………………
Оставайтесь здоровыми!
Source: aistsana.livejournal.com
Читайте также
Механизм передачи гриппа и его профилактика: как не заразиться на улице
Механизм передачи гриппа и его профилактика: как не заразиться на улице
- Опубликовано: 15.11.2016 17:36
Грипп – это вирусное заболевание, заразиться которым легко, а вот избавиться от него, особенно если лечение было начато с опозданием, не так просто.
Грипп чреват многочисленными осложнениями, которые могут перейти в хроническую форму. Поэтому профилактика ОРЗ и гриппа необходима.
Некоторые считают, что профилактические меры заключаются в ограничении контакта с больным ОРВИ и использовании противовирусной маски на улице и в общественных местах при эпидемии гриппа.
Однако этого недостаточно, особенно если есть риск заразиться куриным или свиным гриппом. Как защититься от гриппа ил ОРВИ народными и медикаментозными средствами, рекомендации и видео – ниже.
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ – основные методы
Грипп и его профилактика – важный общественный вопрос, касающийся всех. Существует три основных способа, как можно уберечься от гриппа во время его эпидемии.
- Вакцинация. Прививка от гриппа не является обязательной, но ее можно сделать по желанию в районных поликлиниках или частных кабинетах.
- Профилактика гриппа с использованием лекарственных средств и витаминов.
- Профилактика гриппа народными средствами и соблюдением правил личной гигиены.
Стоит рассмотреть детально каждый из методов, чтобы определить, можно ли и как защититься от гриппа максимально надежно и безопасно, находясь на улице, в транспорте или контактируя с больным ОРВИ.
Вакцинация против гриппа и ОРВИ
Холестерин уходит мгновенно! Медики ошарашены! Простой метод, нужно…СердцеЗдоровье сосудовholesterina.net
Полная очистка печени. Уходит даже гепатит! Нужно выпить 1 стакан..ОтзывыПрограмма Здорово Житьmalysheva.ru
Малышева: «Паразиты живут в организме каждого второго человека!Паразиты уйдут за 3 дня! Достаточно пить перед сном 3 капли…Перейти на сайт первого каналаСмотреть передачу
Прививка против гриппа или ОРВИ – это самый надежный способ, с помощью которого можно защититься от опасного заболевания во время его эпидемии. Вакцина способствует укреплению естественного иммунитета человека и защищает его как от гриппа, так и от ОРВИ любой природы. Прививки спасают население от таких грозных болезней, как корь, дифтерия, полиомиелит, столбняк.
Благодаря обязательной вакцинации, которая проводится еще в детском возрасте, эти заболевания на сегодняшний день практически не встречаются в нашем регионе.
Вакцина не является лечебным средством, она не уничтожает вирус гриппа как таковой. Это не гарантия того, что человек никогда не заболеет обычным или свиным гриппом. Но переносить он его будет намного легче, без осложнений и побочных явлений.
Такие профилактические меры ОРВИ и гриппа, Министерство Здравоохранения рекомендует проводить в холодное время года, когда вирусы особенно активны – с октября по декабрь.
Прививку от гриппа можно делать детям, начиная с 6-месячного возраста. Она рекомендована людям, работающим в общественных местах и заведениях, пожилым людям (старше 50 лет), пациентам, имеющим хронические заболевания.
В группу риска попадают также беременные женщины. Но им можно проводить вакцинацию только после обследования, при отсутствии противопоказаний, после первого триместра беременности. Вакцинация необходима школьникам, студентам и военнослужащим, проживающим в казармах.
Чтобы получить полную информацию о гриппе, узнать механизм заражения ним, как проводится специфическая и обязательно неспецифическая профилактика гриппа, предлагается к ознакомлению видео.
Разновидности гриппа
Человек может заболеть свиным или куриным гриппом при эпидемии этого заболевания. Различают сезонный грипп и обычный, подхватить который можно круглый год просто на улице, без прямо контакта с больным.
Вспышки сезонного гриппа отмечаются с октября по март. Наиболее часто заболеванию подвержены молодые люди и дети (см. видео). Важно знать, сколько длится инкубационный период гриппа, чтобы точно определить проблему.
С одной стороны, люди пожилого возраста имеют хронические заболевания, что делает их более уязвимыми к вирусу. Но они не так часто бывают на улице, как молодежь, реже посещают общественные места и не контактируют ежедневно с коллегами, однокурсниками или одноклассниками – а это и есть возможные источники передачи вируса.
У молодых людей иммунная система крепче, организм активнее сопротивляется вирусам. Но и риск подхватить их намного выше.
Как часто можно делать прививку и как к ней подготовиться, чтобы не заболеть свиным, куриным или обычным гриппом – показано в видео.
Насколько эффективна вакцинация
Вакцины против гриппа – основные профилактические меры, которые используются уже более шестидесяти лет. Эффективность оценить можно, исходя из вероятности заражения вирусом и возникновения осложнений и побочных явлений. После массовой вакцинации отмечаются такие результаты:
- Снижение смертельного исхода у людей пожилого возраста – 55-68%.
- Необходимость лечения в условиях стационара пациентов старше 50 лет – 48%.
- Вероятность заражения ОРВИ и гриппом среди пожилых – до 90%.
- Заражение вирусом гриппа у детей после прививки – от 60 до 92%.
- Возникновение отита как осложнения гриппа у школьников – 30-35%
Но, несмотря на достаточно высокую эффективность, вакцинация против гриппа имеет побочные эффекты. Отмечаются они не так часто, но все же нужно быть готовым к таким временным симптомам:
- Боль в суставах и мышцах;
- Головная боль;
- Повышение температуры до 37,5 градусов;
- Покраснение кожи и отечность в месте инъекции.
Все эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 суток. Серьезные осложнения и побочные эффекты после вакцинации гриппа можно наблюдать лишь у одного человека из миллиона привитых. Поэтому все страхи и опасения перед прививкой от гриппа являются беспочвенными – об этом рассказывает видео.
Есть определенные меры предосторожности, которые помогут избежать осложнений при вакцинации. В первую очередь врачу нужно сообщить обо всех хронических заболеваниях, имеющихся в анамнезе, о заболеваниях инфекционного характера, перенесенных за последний месяц, о приеме любых препаратов.
Нужно уведомить врача обо всех случаях возникновения аллергии на лекарственные препараты или продукты питания. Почти все вакцины изготавливаются на основе белка куриного яйца. Потому, если у пациента индивидуальная непереносимость этого продукта, проводить вакцинацию от гриппа ему противопоказано – можно вызвать сильную аллергию.
Другими противопоказаниями к вакцинации являются:
- Любые инфекционные или хронические заболевания в острой стадии;
- Аллергия на вакцины от других заболеваний;
- Повышение температуры тела и острые боли;
- Детский возраст до шести месяцев;
- Первый триместр беременности.
Вакцинация против гриппа является эффективным способом снизить риск заражения вирусом, а если заражение все же произошло, прививка снижает число госпитализаций и летальных исходов при этом заболевании (см. подробное видео).
Соблюдение правил гигиены как профилактика гриппа
Что делать, чтобы не заболеть гриппом – вопрос, волнующий в первую очередь родителей маленьких детей и школьников. Рекомендуется как можно чаще мыть руки или обрабатывать их антибактериальным раствором.
При необходимости посещении я мест массового пользования надо использовать противовирусную маску. Но менять маску следует каждые три часа, иначе в ней накапливаются бактерии, способствующие развитию ОРВИ и гриппа.
Механизм передачи
Механизм передачи заболевания– воздушно-капельный. Вирус передается при непосредственном контакте с больным, через чихание, кашель, поцелуи, рукопожатие. ОРВИ и грипп легко можно подхватить на улице. Другие источники заражения – поручни в общественном транспорте, денежные купюры, тележки в супермаркете.
Если человек чихнул или кашлянул, брызги слюны разлетаются в радиусе двух метров. Вирус гриппа проникает в организм человека, внедряется в слизистую носоглотки и начинает размножаться. Клетки, пораженные вирусом, погибают, происходит выброс токсинов в организм.
Человек ощущает при этом головные боли, ломоту в мышцах, у него повышается температура тела, начинаются насморк, кашель. Нарушается сон больного, он становится раздражительным, быстро утомляется. Важно не контактировать с больным в первые три дня после начала заболевания – в этот период он наиболее опасен. У детей он длится до семи дней.
Вне организма человека вирус человека сохраняет жизнеспособность от 2 до 8 часов, при условии, что поверхности, на которых он оседает, не дезинфицируются. При температуре от 100 градусов тепла и выше вирус погибает мгновенно.
Потому очень важно стирать вещи больного в очень горячей воде и обрабатывать все поверхности и предметы антисептическими растворами. Это и есть неспецифическая профилактика гриппа, о чем расскажет видео в этой статье.