На пятке лопнула кожа: «Треснула кожа на пятке, чем быстро вылечить?» – Яндекс.Кью

Содержание

Лопнула пятка. Причины и лечение в домашних условиях. Чем помазать ногу

Главная › Болезни пяток › Трещины на пятках

Одним из самых неприятных явлений, которые иногда наблюдаются на ногах человека, считаются трещины на пятке. Для женщины подобная проблема становится катастрофой, особенно если она возникает летом.

Трещины проявляются при недостаточно хорошем уходе за ступнями. Но это далеко не единственная причина рассматриваемого явления.

В данной статье мы более подробно рассмотрим, почему у человека лопаются пятки.

Причины этого неприятного явления

На протяжении всего трудового дня, даже просто когда сидишь, ноги испытывают сильную нагрузку. Если своевременно не ухаживать за пятками, то кожа на них грубеет и роговеет. Отмерший слой нужно очищать пемзой, в противном случае он может трескаться. Каждый человек должен знать, от чего возникают признаки трескающейся кожи на пятках.

Изначально возникают микроскопические лопающиеся трещинки, причины которых не видны невооруженным взглядом.

В такие ранки проникает пыль и они забиваются. Со временем, кожа становится грубее и воспаляется.

Если пятки на ногах женщин полопались очень сильно, то одной только пемзой проблему уже не устранить.

Отчего же возникают трещинки?
Специалисты выделяют ряд основных причин, которые могут привести к тому, что у мужчин лопаются пятки.

Они таковы:

Травмы кожи на стопе
Неправильная личная гигиена
Чрезмерное скрабирование и частый пилинг
Грибковое заболевание ног
Хождение в «не дышащей» обуви в жаркое время года
Хождение без обуви по горячему песку или земле
Синтетические носки

Если кожа лопается именно по этим причинам, то от них можно избавиться своими силами. Но не всегда все так просто, ведь треснувшая кожа может указывать на различные патологические процессы и причина может быть довольно опасной. При диагностике очень важно исключить следующие заболевания:

Патологии щитовидной железы
Патологии желудочно-кишечного тракта
Аллергическая реакция
Нарушение обменного процесса
Экзема, дерматит и прочие кожные заболевания
Плохая циркуляция крови на периферии организма

Бывает и такое, что трещины образуются у пожилых людей. Если причины кроются в возрастных изменениях кожи, то полностью от проблемы избавиться не получится. В этом случае медики рекомендуют постараться свести дискомфорт к минимуму. Например, намажьте после педикюра ступни увлажняющим кремом.

Чтобы сохранить здоровье, обувь нужно подбирать только хорошего качества.

Что делать чем лечить лопнувшие пятки

Многие люди задумываются над тем, что делать если лопаются пятки. Стоит более подробно рассмотреть, как помочь больному справиться с болезненными ощущениями и устранить ранки пяток. Сделать это можно с помощью врачей дерматологов. Кроме того, бороться с проблемой помогают препараты и народные средства.

Существуют определенные способы оказания первой помощи, если трескаются пятки.

Что же сделать, если пятки треснули? Трещинки которые будут сильно беспокоить, следует моментально устранять. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Перед тем, как лечь спать, следует нанести на ступни облепиховое масло и обернуть их пищевой пленкой
Когда лопаются пятки, специалисты рекомендуют пользоваться специальными аптечными пластырями
Периодически держать лопнувшую пятку в прохладной воде
Пользоваться различными мазями и гелями, устраняющие боль у человека, у которого наблюдаются трескающиеся пятки
Чтобы пятки не лопались, нужно регулярно смазывать ступни детским или любым питательным кремом
Обувь полностью должна быть кожаной, выполненной из натуральных материалов
Если лопаются пятки, то что делать — подскажет специалист

В том случае, когда проблема приняла глобальный характер, лучше показаться квалифицированному дерматологу.

Если врач не найдет патологии по своему профилю, то он направит пациента к какому-либо другому специалисту для того, чтобы выявить истинные причины рассматриваемого явления.

Аптечные препараты

На витрине любой современной аптеки можно найти большое количество различных препаратов от проблемной кожи на пятках. Стоит рассмотреть самые востребованные из них:

Крем «Заживляющий против трещин на ногах» фирмы «Зеленая аптека». Рассматриваемое средство состоит исключительно из растительных компонентов: подорожника, масла чайного дерева и пихты, масла грецких орехов. Указанный состав быстро устраняет трещинки, смягчает и увлажняет кожу. Именно эфирные масла при трещинах используют чаще всего.
Крем «Allga San» состоит из масла сосны, пчелиного воска, бисаболола, ромашки и витамина Е. Средство снимает воспаление и хорошо смягчает пяточки.

Крем «Зорька» — средство которое предназначено для использования в ветеринарной медицине. В связи с тем, что в его составе имеется флорализин, препарат лечит проблемную кожу, но может применяться и как профилактика трещин.
Мазь «Радевит» имеет в своем составе витамины группы А, Е и D2, поэтому считается идеальным средством при лечении потрескавшихся пяток.

Специалисты рекомендуют пить витамины, если один крем не помогает.

Хоть мази от трещин и зарекомендовали себя с хорошей стороны, но причины проблемы могут быть разными, поэтому добиться положительного результата от наружного лечения удается не всегда.

Народные средства в помощь

Современная медицина уже довольно давно рекомендует сочетать основное лечение медикаментозными препаратами с использованием средств народной медицины.

Если у человека лопнула пятка, то с проблемой можно попытаться справиться в домашних условиях с помощью народных средств.
При лечении трещин помогает пюре из картофеля.

Можно парить ступни в картофельном отваре или же накладывать на пятки картофельное пюре. Подобную терапию проводят ежедневно на протяжении недели.

Лопнувшую пятку можно вылечить как картофелем, так и мазью с вазелином и листьями золотого уса. Специалисты рекомендуют взять 2 части растения и смешать их с 3 частями вазелина. Средство хранят в холоде и используют утром и вечером.

Разрешено использовать скрабы из натертого лука или яблока. Приготовленную массу следует поместить на ткань и приложить ее на некоторое время на проблемное место.
Многих людей интересует вопрос, можно ли пользоваться пемзой. Это зависит от того, насколько поражена кожа.

Если наблюдается припухлость, покраснение или другие признаки воспалительного процесса, то чем лечить проблему может подсказать только квалифицированный специалист. От самолечения стоит воздержаться.

Ванночки для ног

Избавиться от трещин на пятках можно с помощью специальных ванночек для ступней. Прежде чем приступать к проведению процедуры, стоит тщательно вымыть пятки водой с мылом.
Сам процесс продолжается минут 20, затем пяточки тщательно протирают, смазывают любой мазью и надевают теплый носок. После ванночки с содой огрубевшие слои кожи легко снимаются с пяток при помощи пемзы.

Самостоятельно можно приготовить такие ванночки:

Средство из лечебных травок: шалфей, череда, календула или зверобой. Для его приготовления нужно взять 1 литр кипятка и 2 столовые ложки смеси трав, смешать и дать настояться около получаса. Затем настой процеживают, остуживают до теплого состояния, опускают в него ноги и держат на протяжении 20 минут.

Ванночка из соды готовится так: в 3 литра кипятка добавляют 2 ложки пищевой соды и 3 ложки мыла. Все хорошенько смешивают и выливают в большую миску, куда опускают ноги и выжидают 15 минут.

Такие процедуры способны размягчить пятки и удалить ороговевшую кожу. Кроме того, именно сода борется с грибком.

Рецепт

Народная медицина способна не только размягчить стопы на ногах, но обогатить кожу витаминами. Мази рекомендуют использовать каждый день, а ванночки или маски — 1 — 2 раза в неделю. Стоит рассмотреть самые востребованные рецепты:

Компресс из лука. Нарезается небольшая луковица, кашица накладывается на марлю и прикладывается к пяткам. Сверху марлю обматывают полиэтиленовым пакетом и надевают колготы. Средство следует выдерживать на протяжении ночи, затем удалить отмершую кожу пемзой.

Капуста и мед. Капустный лист следует размять, на трещины намазать мед и наложить сверху лист капусты. Замотать пищевой пленкой и оставить на ночь. Утром средство хорошенько смывают теплой водой.
Использование яблока. Измельчить пару небольших яблок, выложить в миску, влить стакан молока и всыпать 5 грамм пищевой соды. Массу поместить на плиту, довести до кипения и проварить до кашицеобразного состояния. Затем смесь немного остужают, намазывают ею ступни, закрепляют бинтом и держат до тех пор, пока она полностью остынет.
Крем из подорожника. Листочки подорожника растирают, смешивают с миндалем и оливковым маслом. Берут 2 ложки травы и 18 ложек вазелина, смешивают и втирают в трещинки ежедневно.

Рецепты применяйте, только после консультации со специалистом. Хоть народная медицина и кажется безопасной, во время лечения может возникнуть аллергическая реакция

Так как трещины на пятках могут возникать по различным причинам, следует выставить точный диагноз и уже тогда приступать к лечению проблемы. В противном случае все наши усилия не принесут желаемого эффекта.

Если полопались пятки — причины и лечение Ссылка на основную публикацию

Трещины на пятках: как избавиться и лечить в домашних условиях

Трещины на пятках — явление неприятное и болезненное для кожи. Образуются они постепенно. Сначала на коже стоп появляются сухие и огрубевшие участки. Со временем, если за кожей не ухаживать и не удалять ороговевший слой, могут появиться трещины.

Грубая кожа на стопах и пятках

Но трещины на пятках нередко возникают и после педикюра. Спустя три-четыре дня после процедуры вы можете заметить тонкие, едва заметные вертикальные насечки по контуру пятки.

Если кожу регулярно не смягчать, эти насечки станут глубже, а затем кожа может потрескаться, что будет доставлять немало страданий при ходьбе.

Особенно переживают женщины, так как летом в открытой обуви (босоножках, сандалиях, сабо) пятки с трещинами выглядят крайне неэстетично.

И, конечно же, каждая хочет избавиться от них. Что же делать, если у вас появились трещины на пятках? Читайте ниже.

Ухаживая за стопами ежедневно, легко предотвратить появление трещин на пятках. © Getty Images

Избежать трещин на пятках, если они не являются следствием каких-то заболеваний, довольно легко. Достаточно ежедневно ухаживать за кожей стоп, а раз в 2-3 недели делать процедуры интенсивного очищения. Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом избавляться от нее.

Но в некоторых случаях стоит проконсультироваться с врачом и заняться лечением трещин на пятках. Какие же это случаи? К причинам относятся:

1
сахарный диабет;
2
железодефицитная анемия;
3
гиповитаминоз;
4
грибковые заболевания;
5
заболевания кожи негрибкового происхождения.

Появляться трещины на пятках могут из-за внешних обстоятельств, таких как:

1
тяжелый физический труд, когда приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;
2
2
неправильный и нерегулярный уход.

Чтобы кожа на пятках оставалась мягкой, нежной и гладкой, необходимо пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на некоторые вещи, которым вы, возможно, не придавали особого значения. Соблюдаете правила профилактики — не требуется избавляться от трещин на пятках!

Личная гигиена

Важно ежедневно мыть ноги, а затем наносить питательный крем или густой бальзам для смягчения стоп.

Раз в месяц необходимо посещать мастера по педикюру или проводить глубокое очищение кожи стоп дома с помощью пемзы, пилки или жесткой мочалки.

Этой рекомендации стоит придерживаться и мужчинам, и женщинам вне зависимости от возраста, чтобы убрать трещины на пятках и предотвратить их появление.

Удобная, качественная обувь

Покупать обувь на размер или полразмера меньше — большая ошибка. Обувь в этом случае давит на стопу, она деформируется, что в свою очередь не может не сказываться на состоянии кожи. Сначала она грубеет, а затем образуются натоптыши и трещины на пятках. Подбирайте качественную и удобную обувь.

Правильный уход

Базовый уход за кожей стоп включает ежедневный душ, очищение пяток с помощью пилки или специальной щеточки раз в 2-3 недели, ежедневное смягчение кожи питательным кремом для стоп. Уход поможет избавиться и от трещин на пятках.

Рацион питания, питьевой режим

Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма. Пейте достаточное количество воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 мл на 1 кг веса. Что касается рациона, то он должен быть сбалансирован.

Соблюдая все правила профилактики, вы не только не столкнетесь с проблемой, но и навсегда сможете избавиться от трещин на пятках.

Мы подготовили для вас подборку косметических средств. Выберите одно из них, чтобы быстро смягчить кожу стоп.

Восстанавливающий крем для ног, CeraVe

Отшелушивает, обновляет, увлажняет сухую кожу ног благодаря церамидам, гиалуроновой и салициловой кислотам. Поможет убрать трещины на пятках.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Ценные масла авокадо, карите и зародышей пшеницы смягчают и интенсивно увлажняют сухие и потрескавшиеся участки кожи. Что делать, если у вас трещины на пятках? Использовать средства с этими компонентами.

Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

В составе формулы — кленовый сок, который известен заживляющими свойствами. Крем питает, увлажняет, ухаживает за очень сухими и огрубевшими участками кожи.

Если трещины на пятках не связаны с неправильным уходом, советуем как можно быстрее обратиться к дерматологу или подологу. После консультации врач направит вас на ряд исследований и по результатам назначит курс лечения трещин на пятках (особенно если они глубокие) и сопровождающих более серьезных заболеваний.

Не стоит забывать, что при серьезных проблемах со здоровьем вам показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, лечебный, который выполняет специалист-подолог. Не пренебрегайте лечением трещин, если это необходимо.

Ванночки, компрессы и маски для ног — отличная профилактика трещин на пятках. © Getty Images

Можно ли быстро избавиться от трещин на пятках и натоптышей? Нет, очень быстро убрать их не получится. Первое, что необходимо усвоить и женщинам, и мужчинам, это важность ежедневного ухода. Но если по каким-то причинам это не представляется возможным, остается прибегнуть к экспресс-методам.

Косметические средства от трещин на пятках

Распаривание

Распаривание пяток — процедура приятная. Но не советуем делать ее слишком часто. Оптимально — не чаще двух раз в неделю. Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Пилинг

Используйте для пилинга специальные отшелушивающие средства: скрабы, пилинги для тела. Ищите в их составе фруктовые кислоты, они способствуют обновлению ороговевшего слоя, смягчению кожи и выравниванию ее микрорельефа.

Фруктовые кислоты

Обработка кожи

Бороться с огрубевшей кожей с помощью лезвий и бритв — прошлый век. Ни в коем случае не берите в руки эти опасные инструменты. Ваши помощники — пемза, жесткая щетка или пилка для ног. Они всегда помогут убрать трещины на пятках. Обработайте стопу сначала жесткой шероховатой стороной, а затем отполируйте гладкой. Не забудьте воспользоваться бальзамом или кремом для тела.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур наносите на кожу стоп питательное средство. Пусть это станет привычным для вас делом и вы забудете как лечить трещины на пятках.

Народные рецепты от трещин на пятках

Ванночки

От огрубевшей кожи на ногах спасают солевые ванночки. В таз с водой положите несколько ложек крупной морской соли и дайте ей раствориться. Подержите ноги в ванночке около 30 мин. Такая процедура поможет размягчить кожу стоп, а заодно снимет усталость, поможет избавиться от трещин на пятках. Не забудьте, вытерев ноги насухо, нанести крем.

Компрессы

От натоптышей и трещин также избавляются с помощью компрессов из картофельной кожуры. Помойте ноги, очистите картофель и наложите на поверхность стоп кожуру. Оберните целлофановой пленкой на 30-60 минут.

Маски

Что делать, если пятки потрескались? Сделайте маску! Хороший рецепт для смягчения стоп — бананово-медовая маска. Разрежьте половинку банана и хорошо ее разомните с 1 ч. л. меда. Нанесите смесь на ноги минут на сорок. Затем смойте и увлажните кожу кремом.

Как убрать трещины на пятках в салоне

Самый действенный метод быстро убрать трещины с пяток — профессиональные процедуры. В салоне красоты или клинике вам могут предложить как минимум два вида ухода за кожей стоп.

Педикюр

Стандартная процедура по уходу за кожей ног и ногтями. Но при наличии трещин на пятках, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения, советуем записаться не на обычный, а на медицинский педикюр. Врач-подолог внимательно осмотрит стопы и, если нет противопоказаний, обработает их, а затем даст рекомендации по дальнейшему уходу, чтобы избавиться и вылечить трещины на пятках.

Парафинотерапия

Эта приятная процедура за один сеанс может вернуть коже комфорт. Стопы помещают в специальную ванночку с растопленным косметическим парафином. Эффект заметный, но, увы, недолговечный. Так что навсегда избавиться от трещин на пятках не получится. Поэтому лучше записаться на консультацию подолога и медицинский педикюр.

Трещины на пятках: почему появляются, и как это лечить в домашних условиях?

Трещины на
пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с
пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает
стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо
подбирать более мягкую обувь.

Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.

Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:

Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.

Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.

Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.

Грамотная терапия основных
заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями
стоп, придав им привлекательный вид.

Почему

трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях

Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:

Несоблюдение норм гигиены.
Неправильно подобранная обувь.
Излишне интенсивный пилинг.

Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».

Кроме того,
растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например,
иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю
внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый
сам расставляет приоритеты.

Лучшее средство от трещин на пятках– это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

Трещины на пятках: доступное исцеление

Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.

Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они
становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в
покое.

Первая помощь

Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

ноги моют;
опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
распаривают 15 минут;
вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
смазывают увлажняющей эмульсией.

Лекарственные
травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход
надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Мазь от потрескавшихся пяток

На столовую
ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы.
Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят
около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают
плотные следки.

Овсянка

от потрескавшихся пяток

Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.

Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.

Отвар зверобоя

Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.

Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.

Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения

Если ступни
утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие,
пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними
факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.

Аппликация от трещин на пятках

Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:

сварите и потолките одну картофелину,
положите 30 г сливок,
подмешайте ложку меда,
остудите до комфортной температуры,
нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
оберните проблемную зону,
подождите час,
смойте.

Мед и масло
питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению
новых ран.

Луковый компресс от трещин на пятках

Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:

Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.

Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.

Более
сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в
равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне
можно заменить зеленым.

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я
пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень
простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только
поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего
шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого
ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на
круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Самые эффективные

народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом

Существует
ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них
используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее
эффективными.

Лучший состав

от трещин на пятках – глицерин и уксус

В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:

взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
смешать,
смазать пораженные участки,
укрыть пленкой,
надеть плотные гольфы,
оставить на ночь.

Смесь
поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее
лучше через день. Курс составляет несколько процедур.

Водка и аспирин для пяток – рецепт

Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:

стакан водки,
5 таблеток аспирина.

Таблетки
ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте
до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто
вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.

Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт

Эти два
компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они
быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца.
Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.

Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г h3O2 (трехпроцентного) и столько же глицерина.

Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условияхследует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Трещины на пятках: меры профилактики

После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
Носите удобную обувь из натуральных материалов.
При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
Контролируйте массу тела.
Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.

Самые эффективные средства от трещин на пятках

Время чтения статьи: 1 минута

Исправить ситуацию помогут аптечные и домашние средства. Также необходимо обратить внимание на общее состояние организма – возможно, трещины появляются из-за болезней внутренних органов.

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.
Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.
Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.
Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Аптечные средства против трещин

Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.
Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.
Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.
Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.
Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.
В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.
В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.
Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.
Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.
Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.
Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.
Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Из-за чего появляются трещины на пятках и как от них избавиться?

Бархатистые ухоженные пятки – мечта каждой женщины. Но, к сожалению, ее нелегко осуществить, поскольку эта часть ног является самой уязвимой. Недостаток ухода за ней, особенно в сухую и жаркую погоду, может привести к появлению мало того, что несимпатичных, так еще и болезненных дефектов: трещин, натоптышей, ороговевших наростов.

Но есть и приятная новость: от неглубоких трещин на пятках можно избавиться в домашних условиях без помощи хирургов и косметологов. Сперва попробуйте народные способы их лечения.

Пилинг пяток

Первым делом сделайте пилинг стоп. Так называется процедура по отшелушиванию ороговевших чешуек кожи. Проводить ее надо не чаще одного раза в неделю.

Чтобы удалить грубую кожу, используйте пемзу или специальную педикюрную терку. Все инструменты должны быть изготовлены из натуральных материалов во избежание аллергических реакций. После применения тщательно высушивайте их или обрабатывайте антисептиками, так как во влажной среде активно размножаются бактерии.

Внимание! Пемзу можно заменить скрабом. Такие средства легко готовятся самостоятельно, к примеру, путем смешения жидкого мыла с крупной морской солью.

Обработка трещин антисептиками

Перекись – хороший антисептик, но он может разъедать пяточные трещины. Можно купить в аптеке и другие антисептики, которые помогут их обеззаразить: хлоргексидин, смесь спирта с глицерином, антисептики для рук в форме геля или спрея.

Мазь от трещин на ступнях

Увлажнить сухую кожу стоп можно с помощью как аптечной, так и самодельной мази. Основой для ее приготовления может стать вазелин или животный жир. В качестве дополнительных лечебных компонентов используйте травы, эфирные масла гвоздики, чайного дерева, ромашки, настойки календулы, подорожника, эвкалипта.

Обратите внимание на Крем для ног (комплексный уход) из серии косметики с комплексом ENDEMIX™. Крем-уход с экстрактом прополиса смягчает и питает кожу, дарит ощущение абсолютного комфорта.

Вариант рецепта для изготовления крема:

50 г моркови вымыть, почистить и измельчить;
50 г жира растопить на водяной бане;
добавить к нему натертый корнеплод;
прогревать массу еще 10 минут;
остудить и процедить;
перелить в емкость из стекла и накрыть крышкой;
хранить в холодильнике;
использовать перед сном, предварительно распарив ноги.

Ванночки для ног

Ванночки могут помочь смягчить эпителий, убрать воспаление и ускорить заживление трещин на пятках. Делайте их каждый день до полного избавления от проблемы.

Рецепты ванночек:

В 5 л теплой воды растворите 50 г морской соли и 15 г пищевой соды. Подержите в ней ноги 10 минут, при необходимости обработайте пемзой, обсушите и смажьте кремом. Такой состав быстро размягчает твердую кожу, после чего она может быть удалена пемзой.
Из трав для приготовления ванночки можно использовать кору дуба, крапиву, зверобой, девясил, череду, ромашку. Придерживайтесь соотношения – 1 ст. л. сырья на 1 л жидкости.

При травмах, ссадинах и царапинах рекомендуем использовать легендарный продукт Siberian Wellness Бальзам широкого спектра действия «Корень». Входящие в состав 13 растительных экстрактов помогают организму восстановить силы, облепиховое масло помогает восстановлению кожи, а сосновая живица, эфирные масла пихты и эвкалипта дарят ароматерапевтический эффект.

Коррекция рациона для улучшения состояния пяток

Ранки на пятках могут возникать из-за недостатка питательных веществ в рационе. Употребляйте больше фруктов и овощей, богатых полезными для кожи витаминами A и E. Вводите в меню БАДы или продукты, содержащие омега-3: морепродукты, жирную рыбу. Откажитесь от вредной пищи, курения и спиртного, не забывайте пить воду.

В качестве источника дополнительных витаминов, аминокислот и полезных жиров представляем Питательный коктейль Ванильная лукума — Yoo Gо. Каждая порция — это полезный перекус, наполненный пищевыми волокнами, омега-3 ПНЖК, белком и L-карнитином. Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время.

Займитесь своей обувью

Если обувь слишком тесная, то кожа на ногах натирается и потеет. Это может вызывать трещины на ступнях и грибковые заболевания. Также тесная обувь, обувь не по ноге или обувь с неправильной колодкой могут привести к плоскостопию, при котором усиливается нагрузка на стопу, что провоцирует ороговение стоп.

Внимание! Если ничего из перечисленного не поможет или трещины на стопах слишком глубокие, обратитесь к врачу. Причиной их появления могло стать серьезное внутреннее заболевание, которое нужно лечить.

Треснула пятка — что делать, если болит, чем лечить в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Наверное всем известна ситуация, когда треснула пятка, очень сильно болит и мы не знаем что делать и как срочно помочь себе. Проблема трещин на пятках – одна из самых распространенных у женщин практически всех возрастов. Трещины болят, разрастаются, некрасиво выглядят, рвут тонкие капроновые колготки. В борьбе с этим явлением допускается масса ошибок, и поэтому, усилия, зачастую, не приносят нужного результата. Раньше считалось, что трещины в пятках – это проблема женщин преклонного возраста. Но, сегодня это явление распространяется повсеместно, и на молодых людей, в том числе. В статье рассмотрим причины появления данного явления, и способы, позволяющие быстро и эффективно его побороть.

Треснула пятка — причины, почему так произошло?

Причин возникновения данного недуга несколько. Они могут быть симптомом какого-либо заболевания, или просто — реакцией на внешнюю среду. Клетки кожи на пятках отмирают быстрее по естественным причинам. На кожу пяток постоянно воздействует давление веса нашего тела. Поэтому клетки деформируются, и нуждаются в быстром обновлении. Именно поэтому наши ступни нуждаются в регулярном уходе, который включает не только пилинг, но и увлажнение.

Причины:

Тесная обувь.
Синтетические материалы обуви и белья.
Проблемы кровообращения.
Неправильный уход за кожей стоп. Если вы делаете пилинг часто, то кожа просто не успевает восстановиться.
Сухой воздух в доме.
Ошибки в гигиене ног. Причиной может служить неправильно подобранное мыло.
Состав воды. Например, регулярные походы в бассейн, где вода насыщена хлором.
Дефицит витаминов.

Заболевания:

Сбой в обмене веществ.
Гормональные нарушения.
Сахарный диабет. Обратите внимание на другие симптомы – сухость во рту, резкое изменение веса, постоянное чувство голода, частое мочеиспускание.
Грибок стопы. Возможно появление таких симптомов как зуд, изменение ногтевой пластины.
Гастрит и другие проблемы ЖКТ.
Анемия.
Подошвенный фасцит. В запущенном состоянии данное заболевание может привести к появлению пяточной шпоры, которая является костным наростом, и очень болезненна.
Проблемы с щитовидной железой.
Псориаз.
Ожирение.

Также влияют:

Долгое стояние на ногах, особенно в одном положении.
Наличие избыточного веса.
Пожилой возраст, когда сбиваются все процессы.
Сильный стресс.
Тонкая подошва. Особенно плохо влияет тонкая плоская подошва. Даже у здоровых людей после ношения такой обуви возникает дискомфорт в ступне.
Высокие каблуки.

Само явление трещин на пятках тоже является заболеванием, и оно носит название дерматит.

Изначально необходимо проверить свой организм на вышеперечисленные болезни. Если серьезных проблем не обнаружено, можно обратиться в профессиональный салон, или попробовать провести лечение самостоятельно.

Что делать, если треснула пятка и болит, больно ходить

Рассмотрим самые первые способы помочь больному, чтобы снизить болевые ощущения и, конечно же, вернуться к нормальному уровню повседневной активности.

Чтобы оказать первую помощь!

Обработайте ногу облепиховым маслом перед сном. Для закрепления эффекта оберните пищевой пленкой.
Можно приобрести специальный пластырь в аптеке.
Поместите стопы в прохладную водичку.
Воспользуйтесь любой мазью, которая снимает болевые ощущения и воспаления.
Можно принять обезболивающее таблетки.
Протирайте в воде стопу кубиком льда по направлению от пятки к пальцам ноги.

Треснула пятка — что делать и чем лечить в домашних условиях

После снятие первых болевых ощущений, следует приступить к лечению. Лучше, чтобы лечения было комплексным. Оно должно включать маски, ванны, профилактику, массаж. В домашних условиях можно довольно легко справиться с этой ситуацией.

Рассмотрим рецепты ванночек

Простые контрастные ванночки без добавок. Температура должна быть комфортной. Идеально сочетать с легким массажем стоп. Данная мера должна стать практически ежедневным ритуалом.
Ванна с крахмалом. Разведите 30 грамм картофельного крахмала в одном литре теплой воды. Поместите ступни в ванну на 20 минут. После обработайте ноги пемзой, нанесите мазь или жирны крем, зафиксируйте все пищевой пленкой, и наденьте носочки.
Комплекс с борной кислотой и вазелином. Разведите 20 миллилитров борной кислоты в одном литре теплой воды. Опустите ступни в ванночку на 15 минут. Высушите стопы полотенцем. Обильно нанесите вазелин на трещины, зафиксируйте лейкопластырем. Не смывайте в течение 20-24 часов.
Ванна с травами. Добавьте 3 капли нашатырного спирта к 3 литрам горячей воды. Насыпьте 15 грамм соды. И добавьте литр отвара из любой травы – девясила, календулы, крапивы, ромашки. Поместите стопы в ванночку на 20 минут. После — нанесите на сухие стопы оливковое масло. Подобную ванну хорошо принимать перед сном. Травы окажут успокаивающее действие.
Зверобой и яблочный уксус. Лучше всего подойдет домашний яблочный уксус. Залейте 500 миллилитрами воды 15 грамм травяного сбора. Доведите до кипения. Сцедите и дайте остыть отвару. После добавьте 30 миллилитров яблочного уксуса. После приема ванночки обработайте стопы кремом.

Также, каждое утро рекомендуется выполнять гимнастику для стоп. Таким образом, вы улучшите кровообращение, что даст хорошее питание клеткам кожи.

Упражнение выполняется лежа на спине. Потяните максимально на себя носочки. После — вытяните максимально от себя. Проделайте несколько повторений.
Встаньте. Плавно переносите вес тела с пяток на носочки.
Походи по комнате на носках. После на пятках. Максимально растягивайте стопу. Также, полезно использовать массажные приспособления для стоп.

Какие помогут мази и народные средства, если треснула пятка

Народные рецепты мазей и масок необходимы для размягчения кожи стопы, и ее усиленного питания. Рекомендуется пользоваться масками один или пару раз в 7 дней. Мазями можно пользоваться ежедневно.

Если вы чувствуете боль или дискомфорт, от того или иного народного средства, сразу смойте все водой.

Луковый компресс

Перед процедурой сделайте ванночку для стоп с содой в течение 10 минут. Из расчета 5-7 грамм соды на литр воды. Мелко нарежьте луковичку. Полученную кашицу наложите на марлю, и приложите к ступне. Закрепите пищевой пленкой, бантом, и сверху носочком. Оставьте до утра. После очистки стопы, обработайте кожу с помощью пемзы, и намажьте жирный крем.

Капустный лист с медом

Разомните капустный лист до образования темных полосок. Нанесите на трещины мед. Сверху приложите капустный лист. Зафиксируйте на ночь. Утром смойте, и проведите очистку и увлажнение.

Яблочный компресс

Два средних яблочка измельчите. Добавьте 200 миллилитров молока, 5-7 грамм соды. Поставьте на плиту полученную смесь. Проварите 10 минут до образования каши, если смесь недостаточно густая, можно добавить немного пшеничной муки. Остудите смесь до теплого состояния. Нанесите на стопы плотным слоем. Сверху закрепите бинтиком. Держите компресс до полного остывания.

Мазь на основе свиного жира

Растопите около ста грамм свиного жира на водяной бане. Добавьте к нему перетертую морковь. Поставьте смесь на огонь на 15 минут. Далее сцедите смесь в стеклянную емкость. Дайте остыть.

Мазь на основе барсучьего жира

Залейте 5 грамм календулы и 5 грамм чистотела кипятком. Оставьте на минутку. Продержите на водяной бане жирок, и через 10 минут добавьте травку. Смешайте и варите на бане полчаса, не допуская закипания. Процедите жир, и дайте остыть. Храните в холоде, но грейте на водяной бане перед применением.

Мазь из подорожника

Его целебные свойства мы помним с детства, когда заклеивали им разбитые коленки. Разотрите сухие листочки растения, смешайте с маслом миндаля или оливы. Далее перемешайте 1 часть смеси с 9 частями вазелина.

Мазь с календулой

Измельчите сухие цветы. Перемешайте 15 грамм календулы с 60 граммами вазелина. Кроме антибактериального действия, мазь способствует регенерации ткани, это отличное средство, если треснула пятка, больно ходить, болит и создает дискомфорт.

Очень замечательное и действенное средство, если треснула пятка, это мазь календулы и витамин А, который следует смешать и применять для лечения пяток, трещины очень быстро заживают.

Мазь с воском

Смешайте четверть стаканчика английской соли с 30 миллилитрами горячей воды. В другой посуде перемешайте 45 грамм пчелиного воска с 60 миллилитрами кокосового масла и 60 миллилитрами масла какао. Растопите. После перемешивайте и добавляете в смесь 3 грамма порошка камфоры и 50 миллилитров меда. И добавьте воду с английской солью. После помешайте все еще минут пять, дайте остыть, и поместите на хранение в холодильник. Консистенция мази должна быть как у сливочного масла.

Детский крем

В 15 миллилитров детского крема добавьте по 2 капельки эфирного масла ромашки. Перемешайте. Храните в герметичной емкости.

Сливочное масло и простокваша

Хорошо перемешайте мягкое сливочное масло и 125 миллилитров простокваши. Наносите на распаренные ноги 2-3 раза в день массажными движениями.

Средство с яичным желтком

Взбейте один яичный желток. Добавьте к нему 15 миллилитров растительного масла, а также — 5 миллилитров уксуса. На ночь нанесите на распаренные ноги мазь, оберните пищевой пленкой, закрепите носком, и продержите час. Затем смойте и проведите обработку пемзой. Используйте не чаще 1 раза в неделю.

Еще одно замечательное средство — это глицерин для пяток, так что рецептов лечения трещин и мелких насечек на пятках довольно много. Выбирайте и используйте понравившийся вам рецепт.

Советы и рекомендации

Чтобы получить отличные результаты — занимайтесь комплексным уходом. Если он не решит проблему, то следует обратиться к дерматологу.

Стопы следует обрабатывать пемзой или пилкой не чаще 1 раза в 7-14 дней. Пемзой проводите очистку на распаренных стопах, а пилкой и другими приспособлениями, только на сухих.

После очистки, обязательно подпитывайте кожу. Намного меньше травмирует кожный покров процедура пилинга с помощью натурального скраба.

Можно конечно приобрести в магазинах, но лучше сделать самостоятельно из перемолотого кофе, морской соли. Перемешайте соль или кофе с жидким мылом, и массирующими движениями очищайте кожу стоп.

Для предотвращения недуга и лечения, стоит отказаться от неудобной обуви. Следите за уровнем влажности в помещении.

Старайтесь летом ограничить ношение обуви с открытой стопой.Особенно если у вас хоть раз треснула пятка, что делать вы уже знаете, а вот предотвратить в дальнейшем это можно.

Рацион стоит наполнить пищей с высоким содержанием белка и клетчатки.

Следите за потреблением воды: ее должно быть достаточно (минимум — 2-2,5 литров в сутки, кроме других напитков и жидких блюд).

Физическая нагрузка должна обязательно присутствовать и быть умеренной. Не допускайте резких скачков веса.

Для ежедневной разгрузки стопы стоит приобрести специальные стельки. Отдайте предпочтение носочкам из натурального материала.

И не используйте слишком часто крем с высоким содержанием мочевины, так вы еще больше травмируете кожу.

Кожа – это отражение состояния здоровья всего организма. Ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о коже, и подобные проблемы не будут вас беспокоить.

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Потрескались пятки — причины и предпосылки

Трещины на пятках — частая проблема у мужчин и женщин в летний период. Это довольно болезненное и дискомфортное состояние кожи на ступнях. Усугубляется оно тем, что когда пятки уже потрескались вылечить их довольно нелегко. Однако понимая истинные причины этого недуга, и вооружившись знаниями, полученными из этой статьи, трещины на пятках перестают быть проблемой.

Почему лопаются пятки только летом

Всё очень просто. Именно в летний период женщины переобуваются в босоножки, а мужчины часто носят шлёпки и сандалии. Из-за этого кожа ступней начинает усиленно терять влагу и на её поверхности развивается кератоз — скопление не отшелушённых роговых чешуек верхнего слоя кожи. На это есть несколько причин:

При ношении открытой обуви ступни на себе накапливают за целый день частички пыли, которые смешиваясь с потом прочно прикрепляется к коже;
Для достижения чистоты ног многие используют мыло или другие гигиенические средства, а также горячую воду. Это приводит к разрушению и без того слабого липидного барьера в этой области;
Открытая кожа ног, с частично разрушенным липидным барьером, усиленно теряет влагу;
В сухой коже активность ферментов, отвечающих за разрыв межклеточных связей, падает до нуля;
Клетки рогового слоя, корнеоциты, не отшелушиваются и, накапливаясь на поверхности кожи, уплотняются.

Так происходит образование и накопление мозолистых отложений на пятках, которые при достижении определённых условий трескаются.

Почему трескается пятка — причины и необходимые условия

Трещины на пятках появляются только тогда, когда мозолистые наслоения достигли определённой толщины:

В этом случае они содержат минимум влаги и имеют высокую плотность;
В случае воздействия влаги, гидратирование разных слоёв мозоли происходит не равномерно, а с некоторым запаздыванием.

Какие требуются условия для появления трещин

Условий для появления трещины требуется всего два:

Достаточная толщина натоптышей;
Воздействие влаги на мозолистые наслоения.

Если ступни длительное время не попадают во влажную среду то, как показывает практика, трещины не возникают. Но как только пятки намочить, так чтобы кожа напитала влагу и гидратировалась, тут же появляются трещины.

Почему пятки трескаются — фазы развития трещин

Итак, теперь всё с самого начала и по порядку обрисуем, как появляются неприятные трещины на пятках.

Фаза 1 — переход на открытую обувь

Когда кожа ступней открывается, то по ряду ранее описанных причин происходит усиленная потеря влаги кожей и плавное накопление кератинизированных клеток рогового слоя. В результате появляются натоптыши — плотные наслоения недесквамированных корнеоцитов.

Фаза 2 — уплотнение

Как только образовался первый уплотнённый слой не отшелушённых клеток рогового слоя, сразу же, ещё больше, происходит увеличение ТЭПВ (трансэпидермальная потеря влаги). Причина в том, что уплотнённая часть кожи, в народе натоптыши, вообще не содержит липидов. Поэтому теряет влагу очень быстро, тем самым ускоряя накопление новых мозолеподобных слоёв. Буквально за неделю-две толщина натоптышей достигает уже от 2 до 8 мм. Этой толщины уже вполне достаточно, чтобы появилась трещина.

Фаза 3 — появление трещины во внутренних слоях кожи

Теперь, когда толщина мозолистой части кожи достаточно большая, происходит неравномерное поглощение влаги разными её слоями. Так при попадании воды на поверхность мозоли, кератин, являясь очень гигроскопичным веществом, быстро поглощает жидкость, разбухает и сильно увеличивается в размерах. А так как толщина мозоли достаточно большая, то гидратирование верхних и нижних слоёв мозоли происходит с разной скоростью — верхние буквально мгновенно абсорбируют воду, в то время кода самые нижние совсем ещё сухие. Из-за этого происходит расширение верхних пластов и противодействие этому расширению нижних. Гидратированные клетки увеличиваясь оказывают достаточно сильное внутреннее давление. Оно большее, чем сила сопротивления нижележащих слоёв. И, как уже понятно, нижние слои рвутся. Так появляется трещина. Именно пользуясь силой расширения, от поглощения воды сухой древесиной, в древности раскалывали камни и даже целые скалы. Так что разорвать кожу набухшим клеткам — сущий пустяк.

Фаза 4 — продвижение трещины вверх и её появление наружу

Мы помним, что натоптыш — это мозолистое образование, состоящее из кератина верхних слоёв кожи. И он абсолютно не имеет липидов. Поэтому хоть и неравномерно, но влага проникает во все его слои быстро. И также стремительно покидает их при выходе из влажной среды. И естественно вода, с небольшим запозданием, достигает и самых нижних слоёв, где уже появилась трещина. Эти клетки также гидратируются и увеличиваются в размере. Когда же ноги покидают влажное место и начинают высыхать, верхние слои ороговевшей части кожи очень быстро теряют влагу и сильно сжимаются. Нижние пасты ещё гидратированны и увеличены в размерах. Так появляются опять разнонаправленные силы, только теперь верхние слои сжимаются, а нижние этому противодействуют. Именно потому, что нижние слои ещё увеличены в размерах, а верхние стремятся сжаться, уже возникшая трещина начинает двигаться вверх. И обычно, в первый раз или во второй раз, когда кожа ступней намокает, происходит разрыв верхних слоёв натоптыша и трещина появляется наружу. Давление веса тела, при ходьбе, только ускоряет этот процесс.

Треснула пятка — что делать

Из вышеописанного сценария становится понятно, что пока имеется натоптыш, вылечить трещину практически невозможно. Поэтому мы сначала дадим общие принципы борьбы с этим явлением, а затем пропишем несколько программ.

Общие принципы

Необходимо максимально уменьшить толщину натоптышей;
Всегда после купаний использовать любой жирный крем для защиты пяток. Это позволит не так быстро терять коже в этом месте влагу, и тем самым избежать возникновения разнонаправленных сил;
Использовать любое средство, ускоряющее регенерацию кожи.

Традиционные методы

Сейчас есть много эффективных средств для быстрого избавления от повреждений на пятках. Но так было не всегда и поэтому накоплен опыт борьбы с поражениями пяток подручными средствами:

Распариваем хорошо ноги в ванной или в тазу;
Обычной щёткой для пяток счищаем ороговевшую часть. Это довольно утомительное и длительное занятие, но при определённом упорстве вам удастся достичь необходимого результата;
Наносим какой-то натуральный регенерирующий крем, очень хороши в этом отношении кремы от Cocos для рук и Кокосовый для ухода за кожей после пилингов;
Если вы используете кремы от Cocos, то этот пункт можно пропустить, однако если крем которым вы пользуетесь недостаточно плотный, то тогда надо сверху нанести обычный вазелин. Это необходимо для окклюзии ступней, что сохранит в них влагу и ещё больше размягчит мозолистую часть и роговой слой пяток.

Обычно после того как ступни были под кремом или под вазелином после чистки, они очень хорошо размягчаются и ещё легче поддаются обработке щёткой.

Использовать крем или вазелин необходимо до полного заживления трещин. Использование закрытой обуви в этот период, намного ускорит процесс.

Современные методы быстрого истончения натоптышей и заживления трещин

Распариваем ступни и проводим пилинг ног. Когда уже есть трещины, использовать полиэтиленовые кульки не нужно. А также важно следить за тем, чтобы раствор пилинга не попал на трещину — это приведёт к химическому ожогу;
После пилинга используем крем с мочевиной на всю поверхность ступней, а места, где появились трещины, смазываем кремом для рук или Кокосовым;
Обычно достаточно одной процедуры пилинга, в редких случаях две-три. Крем с мочевиной или крем для рук используем до полного заживления. Когда толщина натоптышей будет минимальной, трещины будут быстрее заживать;
После избавления от повреждений крем с мочевиной можно использовать раз в пару дней, а вот крем для рук или Кокосовый желательно наносить на кожу ступней после каждого купания.

Трещины на пятках — как их избежать

Для того чтобы при переходе на открытую обувь избежать появления таких явлений как натоптыши и потрескавшиеся пятки, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

Всегда после вечернего туалета смазывать ступни каким-то кремом;
Раз в два дня вечером наносить крем с мочевиной 40%. Это смягчит кожу и поможет отшелушиванию мозолистых образований.

Если используете крем с мочевиной, то, как правило, потребности проводить пилинг не возникает. Однако, если по каким-то причинам ороговение кожи начало вас беспокоить, тут же проведите пилинг ног. Процедура простая и по времени быстрая. Пилинг стоп как минимум на месяц защитит ваши пятки от риска получить трещины.

Как я использую пилинг ног и крем с мочевиной

Это первое лето, когда у меня нет трещин и очень нежная кожа на пятках. Я перестал стесняться грубой кожи ступней, попадая на массаж. А ведь я с первых жарких дней ношу шлёпки!

Пилинг для ног

Сейчас уже конец лета. И за весь период, когда я ношу открытую обувь, я только дважды делал пилинг ног. Причём второй раз я даже не распаривал кожу, а сразу после душа нанёс пилинг и через 10 минут смыл его, при помощи одёжной щётки, под проточной водой. Этого оказалось достаточным, чтобы кожа на ступнях была без натоптышей. В этот раз я даже не использовал полиэтилен, для предотвращения испарения влаги, мне просто лень делать все эти манипуляции).

Крем с мочевиной

Я стараюсь пользоваться этим кремом чаще, когда наблюдаю утолщение кожи ступней, и реже, раз в два-три дня, когда пятки меня особо не беспокоят. Честно говоря просто лень и забываю). Так вот, я для себя выработал такой способ использования:

После душа вытираю ноги и наношу на них крем с мочевиной;
Одеваю обычные носки и иду заниматься своими домашними делами;
Через полчаса-час снимаю носки, и так уже до утра. Крем частично впитался в кожу, а частично в носки. Этого вполне хватает, чтобы через четыре-пять дней мозолистая часть начала шелушиться.

И что интересно, шелушение происходит только, когда имеется ороговевшая мозолистая часть. Потом когда натоптыша нет заметного шелушения не наблюдается. Это потому что мочевина в креме поддерживает на физиологическом уровне процесс десквамации корнеоцитов, и отшелушивание происходит постоянно и для глаз незаметно. При этом кожа на пятках мягкая и розовая, прям как в детстве). При достижении этой стадии кремом с мочевиной можно пользоваться раз в два-три дня. А вот наносить увлажняющий крем на стопы, после купаний, обязательно.

Такой режим использования средств от натоптышей совсем не обременительный, но достаточно эффективный и практически не ворует времени от других дел.

Надеюсь информация из статьи будет полезной, и многим кто прочитает, удастся забыть о проблеме потрескавшихся ног.

Что делать, если лопнула пятка — вооружиться знаниями из этой статьи и применить их на практике. И тогда пятки будут снова как в детстве) — ТМ Cocos.

Малышев Юрий.

20.08.2020.

Трещины на ступнях — причины и лечение

Трещины на ступнях редко появляются внезапно. Как правило, возникновению подобной трещины предшествуют такие симптомы, как сухость и шелушение кожи. Если пациент своевременно не обратит внимания на эти признаки, может произойти разрыв верхнего слоя кожи — появляется трещина.

В зависимости от глубины трещин подологи различают поверхностные и глубокие трещины на стопах. Специалисты предупреждают — при появлении даже поверхностных трещин необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Многие пациенты предпочитают самостоятельно подбирать средства для решения проблемы трещин на ступнях. Однако подобная тактика не принесет нужного результата — необходимо прежде всего выявить причину возникновения трещин и только потом подбирать нужные в каждом отдельном случае способы лечения.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

Причина появления трещин на ступнях — потеря кожей эластичности. Из-за этого кожа становится сухой и начинает шелушиться. А вызывать сухость кожи могут самые разнообразные причины.

Специалисты выделяют внутренние и внешние причины образования трещин на ступнях.

Внутренние причины — это, прежде всего, заболевания. Как заболевания органов (например, пищеварительной системы) и нарушения обменных процессов в организме, так и подологические проблемы (грибок, гиперкератоз, дерматит и т.д.). Отдельно стоит отметить влияние на состояние кожи заболеваний щитовидной железы и нарушений гормонального фона.

Часто сталкиваются с проблемой появления трещин на ступнях пациенты с деформациями стопы, люди с лишним весом и те, кто придерживается строгих несбалансированных диет — из-за недостатка витаминов и микроэлементов снижается эластичность кожи.

Внешние причины появления трещин на ступнях — это те факторы, которые воздействуют на кожу извне. Это, прежде всего, обувь (при ношении тесной сдавливающей обуви вероятность появления трещин на коже увеличивается), несоблюдение правил личной гигиены и неправильный уход за кожей стоп. Трещины на стопах часто беспокоят тех, кто носит носки и колготки из синтетики, часто ходит босиком и злоупотребляет отшелушивающими процедурами без хорошего увлажнения кожи после них.

Локализация растрескиваний

Наиболее подвержены появлению трещин на коже эти участки ступни:

пятка — трещины на ней вызывают боль при ходьбе и становятся, как правило, последствием несоблюдения правил гигиены; они также зачастую возникают у тех, кто много ходит босиком;
на большом пальце ноги — могут сигнализировать о наличии грибковой инфекции, нарушении обмена веществ, ряде заболеваний;
между пальцами — следствие грибковой инфекции, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и т.д.

Как лечат трещины на стопах?

Целью предстоящего лечения является установление причины появления трещины и ее устранение. Проще всего дело обстоит в тех случаях, когда трещины возникли из-за неправильно подобранной обуви или неправильного ухода за кожей — достаточно устранить провоцирующий их появление фактор.

Если же трещины возникают из-за грибковой инфекции или авитаминоза, пациенту может быть назначена противогрибковая терапия или прием комплекса витаминов и микроэлементов. И то, и другое назначать может только специалист!

Пациенту может потребоваться и антибактериальная терапия — в случае, если в ранку попала инфекция и начался воспалительный процесс.

Для удаления ороговевшего слоя кожи поможет профессиональное проведение педикюра — с этой задачей отлично справляется аппаратный педикюр. С его помощью можно удалить только отмершие клетки, не затронув при этом здоровые. А для устранения сухости кожи специалист подбирает пациенту увлажняющие мази и крема.

Многие пациенты интересуются, можно ли пользоваться какими-то домашними способами лечения трещин на ступнях. Подологи не отрицают полезного действия некоторых таких методов — ванночек с отварами лечебных трав, примочек и пр. Однако специалисты рекомендуют применять любые из этих способов только под контролем подолога. Сами по себе народные методы лечения неэффективны — они могут являться только вспомогательной частью комплексной терапии.

Профилактические меры

Чтобы не столкнуться с проблемой появления трещин на ступнях, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

Выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов.
Следить за питанием — ваш рацион должен содержать достаточное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов.
Соблюдать правила личной гигиены — не пренебрегать уходом за кожей стоп и обращаться для проведения педикюра только в специализированные учреждения. Не носить (и даже не примерять) чужую обувь.
Обращаться за квалифицированной помощью при появлении любых, даже самых незначительных проблем с кожей стоп.

Как правильно лечить трещины на ступнях

При появлении трещин на коже стоп необходима консультация опытного специалиста подолога. Получить ее можно в Медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши подологи установят причину проблемы и помогут устранить ее, вернув вашим ногам здоровье и ухоженный вид.

Синдром диабетической стопы, лечение и диагностика — «Скандинавия» Казань

Синдром диабетической стопы — это грозное осложнение, связанное с нарушением обмена глюкозы в крови у больных сахарным диабетом, приводящее к нарушению функции нервов, сосудов, костей и мягких тканей стопы, что приводит к образованию ран, трещин, язв, инфекции костей и мягких тканей и как итог гангрене стопы и ног.

1. Причины возникновения.

Существует ряд причин, которые на фоне сахарного диабета приводят к развитию синдрома диабетической стопы:

Периферическая нейропатия — патологические изменения в нервах ног, возникающие под токсическим воздействием глюкозы в организме больного. Нарушается чувствительность в ногах — болевая, температурная, тактильная. Это приводит к изменению походки, появлению травм, мозолей, трещин и в дальнейшем к образованию язв.

Диабетическая ангиопатия (нарушение кровообращения) — высокий уровень глюкозы в крови приводит к изменениям в стенке крупных и мелких сосудов, нарушается обмен веществ между кровью и тканями стопы. Появляется сухость кожи, трещины, длительно незаживающие раны.

Инфекция — любая рана, ссадина, кровоподтек может спровоцировать на фоне сахарного диабета инфекционное осложнение на стопе, что может привести к образованию гнойных язв, абсцессов, флегмон стопы и гангрены.

Курение — это заядлая привычка приводит к увеличению риска развития синдрома диабетической стопы в несколько десятков раз. Никотин приводит к нарушению циркуляции крови и нарушению иннервации стопы, а в сочетании с сахарным диабетом увеличивается риск ампутации нижних конечностей.

2. Виды синдрома диабетической стопы.

Различают 4 формы синдрома диабетической стопы:

Нейропатическая — когда происходит поражение преимущественно нервов ног.

Ишемическая — когда происходит преимущественное поражение мелких (микроангиопатия) и крупных (макроангиопатия) сосудов ног.

Смешанная (нейроишемическая) — поражаются как нервы, так и сосуды ног.

Мышечно-костная (остеоартропатия) или стопа Шарко — когда поражаются костно-мышечные структуры стопы.

3. Риск возникновения синдрома диабетической стопы.

Вросший ноготь – вследствие неправильного подстригания углы ногтя погружаются в близлежащие ткани, вызывая боль и нагноение.

Потемнение ногтя – причиной может быть подногтевое кровоизлияние, чаще всего вследствие давления тесной обуви. Кровоизлияние может вызвать нагноение, если оно не рассосалось самостоятельно. В этом случае стоит прекратить ношение обуви, которая привела к кровоизлиянию.

Грибковое поражение ногтей – ногти становятся толще обычных, цвет их изменяется, исчезает прозрачность. Утолщенный ноготь может давить либо на соседний палец, либо, вследствие давления обуви под ним самим, также может развиться нагноение.

Мозоли и натоптыши – в них также часто развивается кровоизлияние и нагноение.

Порезы кожи при обрезании ногтей – возникают из-за снижения болевой чувствительности, или не внимательности, что часто характерно для пожилых людей страдающих сахарным диабетом. На месте пореза легко может образоваться язва. Ранку необходимо промыть противомикробным средством и наложить стерильную повязку. Стараться правильно стричь ногти – не срезать под корень. При плохом зрении лучше попросить о помощи родственников.

Трещины пяток – образуются чаще всего при ходьбе босиком, или в обуви с открытой пяткой на фоне сухости кожи. Трещины легко нагнаиваются и могут превратиться в диабетические язвы. Избавиться от сухости кожи на пятках лучше всего помогают кремы и мази с содержанием мочевины (Бальзамед, Каллюзан, Heel-cream, Диакрем и др.).

К тому же необходимо обрабатывать пятки пемзой во время мытья, стараться всегда носить обувь с закрытой задней частью.

Грибок кожи стопы — может привести к появлению трещин в сочетании с сухостью и шелушением кожи. Трещины могут воспалиться и превратиться в диабетическую язву.

Деформации стоп в виде увеличенной косточки большого пальца, молоткообразных пальцев (палец согнут в первом суставе) – ведут к образованию мозолей на выступающих частях. В этом случае необходим подбор и ношение ортопедической обуви, стелек и других средств, устраняющих давление на кожу.

4. Профилактика синдрома диабетической стопы.

Обращаться к врачу при возникновении даже незначительного воспаления. Даже небольшое воспаление может привести к серьёзным последствиям.
Мыть ноги необходимо ежедневно, вытирать осторожно, не растирая. Нельзя забывать про межпальцевые промежутки – их тоже необходимо тщательно промывать и просушивать.
Каждый день осматривать ноги, чтобы выявить порезы, царапины, волдыри, трещины и другие повреждения, через которые способна проникнуть инфекция. Подошвы можно осмотреть при помощи зеркала. В случае плохого зрения лучше попросить сделать это кого-либо из членов семьи.
Нельзя подвергать ноги действию очень низких или очень высоких температур. Если ноги мёрзнут, лучше надеть носки, нельзя пользоваться грелками. Воду в ванной необходимо вначале проверить рукой и убедиться, что она не слишком горячая.
Осматривать обувь ежедневно, для предотвращения мозолей и других повреждений, к которым могут привести посторонние предметы в обуви, мятая стелька, порванная подкладка и т.п.
Носки или чулки менять каждый день, носить только подходящие по размеру, избегать тугих резинок и заштопанных носков.
Обувь должна быть максимально удобной, хорошо сидеть на ноге, нельзя покупать обувь, которую необходимо разнашивать. При значительной деформации стоп потребуется специально изготовленная ортопедическая обувь. Уличную обувь нельзя надевать на босую ногу, сандалии или босоножки, у которых ремешок проходит между пальцами, противопоказаны. Нельзя ходить босиком, особенно по горячим поверхностям.
При травмах противопоказаны йод, спирт, «марганцовка», «зеленка» — они обладают дубящими свойствами. Лучше обработать ссадины, порезы специальными средствами – мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, в крайнем случае, 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.
Нельзя травмировать кожу ног. Нельзя пользоваться препаратами и химическими веществами, размягчающими мозоли, удалять мозоли бритвой, скальпелем и другими режущими инструментами. Лучше пользоваться пемзой или пилками для ног.
Обрезать ногти только прямо, не закругляя уголки. Утолщённые ногти не срезать, а подпиливать. Если зрение плохое, лучше воспользоваться помощью членов семьи.
При сухости кожи ноги необходимо ежедневно смазывать жирным кремом, но межпальцевые промежутки смазывать нельзя. Можно также использовать кремы, содержащие мочевину.
Отказаться от курения, курение может повысить риск ампутации в 2.5 раза.

5. Как избежать ампутацию ноги при сахарном диабете?

Посещайте специалиста по синдрому диабетической стопы не реже 1 раза в год, если сахарный диабет диагностирован более 3-5 лет назад (если вам не рекомендовали более частые визиты).
Придите на приём при возникновении повреждений стоп или любом изменении со стороны стоп.
Показывайте ноги врачу-эндокринологу или хирургу при каждом плановом посещении.

Необходимо помнить, что синдром диабетической стопы грозное осложнение течения сахарного диабета, которое легче предупредить, чем лечить!

В клинике ««Скандинавия» («Ава-Казань»)» вы можете пройти программу профилактики синдрома диабетической стопы.

Вместе с Вами мы сохраним здоровье ваших ног!

Вернуться назад
Читайте также:
Личный консультант по диабету
Система хлебных единиц
Центр «Диабетическая стопа»
УСЛУГИ ОКАЗЫВАЮТ ВЫСОКОКЛАССНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ:
Трескается кожа на ногах — причины и лечение
Полная информация о симптомах, причинах заболевания размещена на странице: лечение трещин на стопах. В Центре Подологии для его лечения используется ряд традиционных и новейших методик.
Основные причины образования трещин
Спровоцировать данную патологию могут различные причины. Наиболее распространенными факторами, способствующими появлению трещин на коже стоп, являются:
Ношение узкой обуви, сдавливающей ступни.
Механические повреждения покровов.
Сухость кожи из-за недостаточного употребления воды.
Авитаминоз, дефицит железа.
Ошибки в проведении педикюра.
Отсутствие должной гигиены.
Грибковые заболевания.
Заражение покровов вирусами, бактериями.
Эндокринные нарушения.
Тесная обувь, сдавливающая стопы, нарушает кровообращение, препятствует доступу кислорода к клеткам. Структура тканей нарушается, появляются микроскопические разрывы, превращающиеся в трещины. Эта патология часто появляется при сухости покровов. Она может быть следствием недостаточного употребления жидкости, заболеваний, сопровождаемых нарушением процессов метаболизма.
При недостатке витаминов A, E, железа снижается эластичность кожи. При нагрузках, создаваемых во время ходьбы, ткани разрываются, возникают трещины. Дерма повреждается во время развития грибковых заболеваний, при появлении очагов воспаления, инфекций. Ее чувствительность повышается у больных диабетом. При этом процессы регенерации замедляются, трещины не заживают.
Симптомы заболевания
Определить наличие трещин можно при внимательном осмотре стоп. Причиной для тщательного обследования подошв являются следующие симптомы:
Появление болезненных ощущений во время ходьбы.
Жжение, зуд.
Отечность в зонах нахождения трещин.
Если повреждения имеют большую глубину, могут появляться кровоподтеки.
В большинстве случаев на стопах возникают продольные трещины, расположенные вдоль стоп. Поперечные повреждения встречаются намного реже.
В народной копилке есть немало рецептов лечения этой патологии. Но следует учесть, что провести точную диагностику, выявить причину появления трещин может только квалифицированный врач. На основании данных обследования специалист подберет эффективную методику лечения.
Лечение трещин на стопах
Комплексное лечение трещин на коже стоп проводится в нашем Центре Подологии. У нас работают высококвалифицированные специалисты нескольких профилей. Это позволяет обеспечивать каждому пациенту качественную помощь, устранить проблему, независимо от причины ее появления.
В лечение трещин на стопах входит:
Обследование, выявление причины появления повреждений.
Выполнение профессионального медицинского педикюра.
Лечебные процедуры.
Квалифицированная консультация, разработка индивидуальной рекомендации по уходу за стопами.
Пациента осматривает профессиональный подолог. Если требуется, в назначении и проведении лечения участвуют хирург, дерматолог. Комплекс мер, препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента, причины заболевания.
Профессиональный медицинский педикюр проводится опытными мастерами, используется одноразовый или стерильный инструмент, исключается риск инфицирования. Процедура позволяет придать стопам, ногтям идеальный вид, устранить имеющиеся дефекты, качественно очистить, обработать кожу.
В проведении лечения используются эффективные сертифицированные препараты, традиционные и новейшие методики, что обеспечивает отличный результат. В сложных случаях, требующих оперативного вмешательства, используется радиоволновая технология. Это безболезненный и безопасный способ лечения болезней стоп. Для каждого пациента подолог разрабатывает подробные рекомендации. Их соблюдение позволяет поддерживать здоровье стоп, предотвратить повторное появление трещин.
Волдыри — травмы и первая помощь
Большинство волдырей заживают естественным путем и не требуют медицинской помощи.
По мере роста новой кожи под волдырем ваше тело медленно реабсорбирует жидкость из волдыря, и кожа наверху высыхает и отслаивается.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к терапевту, если у вас есть волдыри:
Вы думаете, что инфицированы — инфицированный волдырь будет заполнен желтым или зеленым гноем и может быть болезненным, красным и горячим
очень больно
возвращаюсь назад
находятся в необычных местах, например, на веках или во рту
вызваны сильным солнечным ожогом, ожогами или ожогами или аллергической реакцией
Антибиотики могут быть назначены для лечения инфицированного волдыря.
Если у вас большой или болезненный волдырь, ваш терапевт может решить распаковать волдырь в стерильных условиях.
Если ваши волдыри вызваны каким-либо заболеванием, например ветряной оспой, герпесом или импетиго, ваш терапевт сможет посоветовать вам, как лечить основное заболевание.
Фрикционные пузыри
Неповрежденная кожа над волдырем является естественным барьером для инфекции. Важно, чтобы кожа оставалась неповрежденной, чтобы избежать заражения.
Как бы соблазнительно это ни выглядело, постарайтесь не протыкать волдырь иглой, потому что это может привести к инфекции или замедлить процесс заживления.Позвольте коже отслоиться самостоятельно после того, как кожа под ней заживет.
Вы можете закрыть небольшие пузыри пластырем. Более крупные волдыри можно прикрыть марлевой салфеткой или повязкой, которую можно закрепить на месте.
Болезненные волдыри или волдыри в местах, где они могут лопнуть, например на подошве стопы, можно покрыть мягкой повязкой, чтобы смягчить и защитить их. Можно разрезать повязку в форме пончика, чтобы она поместилась вокруг волдыря и не давила прямо на нее.
Ежедневно меняйте повязку и мойте руки, прежде чем прикасаться к волдырю, чтобы избежать заражения.
Взрывные пузыри
Если волдырь лопнул, не снимайте омертвевшую кожу поверх волдыря. Дайте жидкости стечь и промойте ее водой с мягким мылом. Накройте волдырь и область вокруг него сухой стерильной повязкой, чтобы защитить его от инфекции, пока он не заживет.
Гидроколлоидные повязки, которые можно купить в аптеке без рецепта, помогают предотвратить дискомфорт и способствуют заживлению.
Если верхний слой омертвевшей кожи от лопнувшего волдыря уже стерся, не ковыряйте края оставшейся кожи. Следуйте приведенным выше советам, чтобы защитить его от заражения.
Если волдырь у вас на ноге, не надевайте туфли, которые вызвали его, по крайней мере, до тех пор, пока он не заживет.
Волдыри с кровью
Кровавые волдыри следует оставить для естественного заживления. Если взорвался кровавый волдырь, следите за тем, чтобы это место было чистым и сухим. Защитите его стерильной повязкой, чтобы предотвратить заражение.
Кровяные пузыри часто болезненны. Прикладывание пакета со льдом к пораженному участку сразу после травмы может помочь облегчить боль (пакет замороженных овощей тоже подойдет). Должно помочь от 10 до 30 минут.
Чтобы лед не касался напрямую кожи, накройте пораженный участок полотенцем перед тем, как прикладывать пакет со льдом.
волдырей на ногах | Причины и лечение
Что такое волдырь?
Волдырь — это карман для жидкости в коже, который образуется, когда верхние слои кожи разделяются и пространство между ними заполняется сывороткой.Сыворотка — это жидкая часть крови, она содержит защитные вещества, такие как антитела.
Похоже на пузырь на коже. Иногда в пузырь попадает кровотечение из небольшого кровеносного сосуда, и в этом случае он не станет прозрачным, а будет красным. Иногда содержимое волдыря заражается, и содержимое становится мутным, поскольку в этом случае волдырь может содержать гной.
Большинство волдырей — это стратегия самозащиты тела. Цель состоит в том, чтобы защитить кожу под ней от дальнейших повреждений и способствовать быстрому заживлению.Сопутствующая боль также имеет защитный эффект. Волдыри возникают из-за давления и трения, поэтому мы с меньшей вероятностью продолжим деятельность, которая их вызывает, если они станут все более болезненными.
Что вызывает волдыри на стопах?
Волдыри чаще всего встречаются на ступнях и лодыжках, так как они наиболее подвержены воздействию тепла и давления у большинства людей.
Обычно волдыри могут быть вызваны:
Трение — наиболее частая причина в стопах.
Прямое повреждение кожи разъедающими веществами или теплом.
Некоторые инфекционные заболевания (например, ветряная оспа).
Некоторые наследственные заболевания (например, помфоликс).
В данной брошюре рассматриваются волдыри на стопах, вызванные трением. Области стопы будут подвергаться повторяющемуся трению, если вы:
Имеете плохо сидящую или жесткую обувь, которая натирает при ходьбе.
Носите высокие каблуки (которые оказывают давление на небольшой участок стопы, часто на подушечку стопы).
Горячие или влажные ступни (в результате кожа становится более уязвимой).
У вас на носках морщины.
Носите обувь без носков.
Нарушение формы стопы, влияющее на посадку обуви.
Кроме того, вероятность образования волдырей на ногах выше, если вы:
Продолжительное время ходите или бегаете, особенно с учетом любого из вышеперечисленных факторов.
Ходите или бегайте в неудобной обуви с тяжестью (например, в магазине или в багаже).
Состояние, вызывающее снижение чувствительности в ногах (например, диабет или периферическая невропатия).Если вы не чувствуете боли в ногах, вы, скорее всего, будете продолжать, не осознавая, когда что-то трется.
Следует лопнуть волдырь?
Общее правило при работе с волдырями — не лопать и не сливать воду. Если вы лопнете волдырь, значит, на коже образовалась дыра (которой раньше не было). Это не только устраняет защитный эффект волдыря, но и открывает доступ инфекции. Лопнувшие волдыри также часто более болезненны, так как нервы на коже под ними более обнажены.
Особенно важно стараться сохранить целостность волдыря, если к вам относится любое из следующих условий, так как вы будете более подвержены инфекциям и усугублению повреждений ног:
Как и в любом правиле, есть исключения. Возможно, вам придется лопнуть волдырь, если он большой и мешает вашей обуви. Вы также можете посчитать, что лучше лопнуть его, так как он настолько наполнен жидкостью и напряжен, что, скорее всего, все равно лопнет, как только вы снова наденете обувь. В результате контролируемого сброса давления в пузыре может образоваться меньшее отверстие в коже, чем если бы ваша обувь сразу натирала купол пузыря.
Как лечить волдырь на стопе?
Большинство волдырей заживают сами по себе, и жидкость волдырей будет постепенно впитываться по мере заживления кожи под ними. Вы можете ускорить это и уменьшить боль с помощью домашних процедур:
Устраните причину — наденьте другую обувь и по возможности проводите время босиком.
Следите за тем, чтобы место было чистым и сухим.
Носите с обувью носки.
Если волдырь небольшой — до горошины — защитная повязка не даст ему сломаться.Затем верхний слой волдыря защищает находящуюся под ним кожу, пока она заживает.
Если волдырь находится на нижней стороне стопы, полезно сделать защитную повязку на волдыре, используя подушечку из кротовой кожи с отверстием посередине, похожим на пончик. Это снимет давление с волдыря и предотвратит стирание верха.
Коммерческие блистерные пластыри могут быть очень полезными и бывают разных размеров и форм. Примените один из них в соответствии с инструкциями. Не снимайте его, пока он не упадет, так как он действует как «вторая кожа» до тех пор, пока волдырь не заживет.Дополнительным преимуществом этого метода для пешеходов является то, что они могут продолжить свое путешествие, не нанося дополнительных повреждений.
Если волдырь большой и напряженный и явно лопнет, если вы не выпустите жидкость, вы можете решить его вытолкнуть (но с указанными выше предостережениями).
В этом случае принцип слива блистера заключается в том, чтобы сделать как можно меньшее отверстие в максимально стерильном виде. Старайтесь сохранить верхнюю часть волдыря, чтобы защитить кожу под ним.Вы делаете это следующим образом:
Стерилизуйте иглу или булавку — например, в огне, протерев ее спиртовой салфеткой или (если у вас ничего другого нет) поместите в кипящую подсоленную воду на десять минут.
Осторожно проткнув пузырек по направлению к краю.
Осторожно дайте или выдавите жидкость — купол разрушится и сядет на кожу под ним.
Нанесите антисептический крем (например, Savlon®), если он у вас есть, и наложите чистую повязку.
Смена повязки при намокании или загрязнении.
Избегать намокания поверхности в течение как минимум 24 часов. Это позволит коже сверху волдыря «срастаться» с кожей под ним.
Если у вас уже лопнул волдырь:
Вымойте водой с мылом.
Разгладьте кожный лоскут, если можете. Делайте это, если только он не очень грязный или под ним нет гноя; в этом случае он не прилипнет, и его лучше удалить.
Нанести антисептический крем и повязку.
Действуйте как указано выше.
Когда ваш волдырь заживает, следите за ним на предмет признаков инфекции, которые могут включать:
Усиливающаяся боль.
Усиливающееся или распространяющееся покраснение.
Гной на волдыре или вокруг него.
Вздутие и жар.
Высокая температура (лихорадка).
Какие осложнения возникают при волдырях на стопах?
Большинство волдырей заживают естественно и быстро. Возможные осложнения:
Как предотвратить образование волдырей на стопах?
Волдыри можно предотвратить, уменьшив вызывающее их трение.В этом могут помочь:
Ношение удобной, хорошо сидящей обуви и чистых носков.
Постепенная «обкатка» новой обуви, включая обувь для бега или ходьбы.
Разумный выбор обуви. Обувь, такая как туфли на высоком каблуке и классические туфли, с большей вероятностью может вызвать образование волдырей, поэтому носите их в течение более коротких периодов времени.
Как можно скорее прекратите занятия, если почувствуете трение точки давления, и снимите / смените обувь.
Ношение носков, которые отводят влагу, или частая смена носков, что помогает предотвратить накопление влаги, если вы склонны к поту ног.Спортивные носки делают ноги более сухими.
Убедитесь, что обувь или походные ботинки были правильно сломаны перед длительной прогулкой.
Заклейте защитный слой прокладки между пораженным участком и обувью, если обувь натирает, когда вы находитесь вне дома, и вы не можете ее снять. Это может предотвратить образование волдырей. Накладка для предотвращения трения, нанесенная на обувь, будет оставаться на месте намного дольше. Это может быть полезно с специальной обувью и ботинками, такими как коньки и роликовые коньки, а также с ортопедическими скобами и шинами.
Добавление смазки, такой как тальк, внутрь обуви, также может в краткосрочной перспективе снизить трение. Однако, поскольку тальк впитывает влагу, в долгосрочной перспективе это может ухудшить ситуацию.
Симптомы, первая помощь, лечение и исцеление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Волдыри — это болезненные раздражения кожи, возникающие из-за трения.Если волдырь лопается, бактерии могут попасть в рану и вызвать кожную инфекцию.
Определенные типы волдырей образуются при трении кожи о другие части тела или одежду. Они похожи на небольшой приподнятый кожный карман с прозрачной жидкостью.
Волдыри могут образовываться на любом участке тела, но чаще всего на стопах. Узкая или плохо сидящая обувь, которая в течение длительного времени натирает пятки или пальцы ног, может вызвать появление волдырей.
В этой статье мы объясняем, как определять и лечить инфицированные волдыри, обсуждаем их возможные осложнения и даем советы по ускорению процесса заживления.
Большинство волдырей заживают сами по себе. Обычно жидкость вытекает в течение первых нескольких дней. «Крыша» волдыря защитит пораженный участок, а под ним образуется новый слой кожи. Со временем покрытая волдырями кожа отслоится. Весь процесс заживления обычно занимает 1-2 недели.
При открытии волдыря микробы могут попасть в рану и вызвать кожную инфекцию. Волдыри могут лопнуть, если они столкнутся с продолжающимся трением или если кто-то лопнет или осушит волдырь.
Симптомы, указывающие на инфицирование волдыря, включают:
усиление покраснения вокруг волдыря, хотя это может не проявляться у людей с более темной кожей
боль, которая со временем усиливается, а не уменьшается
опухоль, которая скорее усиливается чем лучше со временем
жидкость становится мутной или напоминает гной
желтоватую корку в области
болезненность в области
Обычно волдыри можно лечить дома.Самое главное, чтобы место было чистым и сухим.
Чтобы свести к минимуму дискомфорт и избежать ухудшения волдырей, люди могут использовать мягкую повязку или подушечку для защиты волдырей на участках, которые могут натирать, например, на подошвах ног. Они могут разрезать подушечку на круг с отверстием посередине, закрепить ее вокруг волдыря, а затем наложить повязку сверху.
Чтобы предотвратить заражение, по возможности лучше избегать лопания и дренирования волдыря. Однако, если волдырь очень большой или болезненный, человеку может потребоваться его осушить.
По данным Американской академии дерматологии, чтобы правильно осушить волдырь, человек должен выполнить следующие действия:
Используйте медицинский спирт для стерилизации маленькой иглы.
Осторожно проткните один край блистера, чтобы слить часть жидкости.
Вымойте пораженный участок водой с мылом, стараясь не удалить верхнюю часть волдыря, так как оставив это место, вы защитите кожу внизу.
Неплотно накройте повязкой, слегка приподняв повязку посередине, чтобы дать волдырю пространство для движения.
Важно отметить, что стерилизация иглы медицинским спиртом не гарантирует, что эта область не будет инфицирована. Люди, предрасположенные к инфекциям, например, при диабете, могут захотеть посетить дерматолога, который очистит волдырь с помощью более стерильных инструментов.
Если волдырь все же заразился, человеку нужно будет поговорить с врачом. Врач обычно назначает таблетки антибиотика, мазь или крем для местного применения, чтобы помочь организму бороться с бактериями, вызывающими инфекцию.
Люди также могут использовать повязки на волдырях, чтобы защитить кожу и потенциально ускорить заживление. Многие разновидности и размеры доступны в аптеках, супермаркетах и в Интернете. Если человек подозревает кожную инфекцию, ему следует избегать использования тампонов для волдырей, если их не рекомендует врач.
Раннее обнаружение и лечение инфекции обычно предотвращают осложнения. Без лечения инфекция потенциально может затронуть больше участков кожи или попасть в кровоток.
Это распространение может привести к серьезным заболеваниям, например:
Целлюлит
Поделиться на Pinterest У человека с целлюлитом могут появиться волдыри на поверхности инфицированной области.
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2010 г.
Целлюлит — распространенная кожная инфекция, которая может быть серьезной.
Это происходит, когда микробы проникают в глубокие слои кожи и поражают ткани под ней. У людей также может развиться лихорадка и волдыри на поверхности инфицированной области.
Красная или опухшая кожа, которая кажется теплой или болезненной, является первым признаком целлюлита. Если человек не получает лечения, инфекция может распространиться в кровоток.
Всем, кто обеспокоен целлюлитом, следует как можно скорее обратиться к врачу.
Бактериемия
Бактериемия относится к бактериям в крови. Это происходит, когда инфекция в одной части тела попадает в кровоток.
Сепсис
Сепсис возникает, когда организм слишком сильно реагирует на микробы, распространяющиеся через кровь.
Организм использует воспаление как часть своей естественной защитной системы. Поскольку он борется с микробами в крови, воспаление и возникающие в результате изменения кровотока вызывают опасную для жизни дисфункцию органов.
Иногда сепсис может привести к септическому шоку. В этой ситуации человеку требуются определенные лекарства для поддержания кровяного давления на безопасном уровне.
Признаки и симптомы того, что инфекция распространилась в кровь, могут включать:
лихорадка
очень низкая температура тела с ознобом и сильной тряской
изменения психического статуса, такие как спутанность сознания или снижение сознания
учащенное сердцебиение
очень мало мочеиспускания
затрудненное дыхание
слабость
головокружение
Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Людям с диабетом следует быть особенно осторожными с волдырями на ногах, поскольку некоторые люди, страдающие этим заболеванием в течение длительного времени, не могут чувствовать боль в этой части тела. В результате волдырь может остаться незамеченным, что увеличивает вероятность инфицирования или развития язвы.
Люди с инсулинозависимым диабетом имеют более высокий риск развития язвы стопы.
У людей с заболеваниями почек, глаз и сердца, связанных с диабетом, а также у тех, кто курит или употребляет алкоголь, вероятность развития язвы стопы выше.
На протяжении всего периода заживления волдыри должны быть чистыми и сухими. Чтобы сохранить чистоту, они могут использовать воду и мыло, а затем наложить на нее неплотную повязку.
Если волдырь лопается, можно наносить вазелин на это место и ежедневно покрывать его пластырем, пока он не заживет. Как и в случае с незараженными волдырями, люди могут использовать прокладки для защиты язв на подошвах ног.
По возможности лучше избегать давления на эту область. Если, например, образование волдыря вызвано тесной обувью, человеку следует избегать их ношения до завершения процесса заживления.
Антибиотики для местного применения, отпускаемые без рецепта, такие как неоспорин, не подходят, так как у некоторых людей существует небольшой риск того, что они вызовут сыпь, называемую аллергическим контактным дерматитом.
Волдыри встречаются часто, особенно на стопах. Их часто могут вызывать давление или трение, потенциально из-за ношения тесной или плохо сидящей обуви. Они выглядят как маленькие, наполненные жидкостью карманы кожи.
Волдыри обычно заживают сами по себе в течение 1-2 недель. Волдыри могут заразиться, если кожа над волдырем разорвется, что позволит микробам проникнуть внутрь.Если человек осушает волдырь или он лопается, это может повысить вероятность заражения.
Без лечения инфекции могут перемещаться по телу через кожу или в кровоток, что может привести к потенциально опасным состояниям здоровья, таким как целлюлит или сепсис.
Всем, кто думает, что у них может быть инфицированный волдырь, следует поговорить с врачом.
Лечение волдырей на стопах | Sports Wrap
Волдыри возникают в результате трения кожи. Ваша нога скользит или смещается в обуви во время бега и других занятий.Жидкость скапливается между раздраженными слоями кожной ткани и отекает. Обработка волдырей должна помочь избежать инфекции, свести к минимуму боль и дискомфорт, остановить отек и ускорить выздоровление.
Для неповрежденного блистера:
Наложите кусок молескина, липкого фетра или ленты на 1,5–3,25 дюйма больше, чем блистер, с центральным отверстием немного больше, чем в блистере.
. Нанесите мазь с антибиотиком.
Оберните кусок марли поверх молескина, фетра или ленты и добавьте кусок липкой ленты, чтобы марля удерживалась на месте.
Средства, отпускаемые без рецепта, такие как Mueller® More Skin или Spenco® 2nd Skin®, хорошо подходят для облегчения и защиты волдырей.
Если вы собираетесь продолжать бег, слейте волдыри в несущих зонах, диаметр которых превышает 0,8 дюйма. Выполните следующие действия:
Очистите место с помощью спиртовой салфетки или перекиси водорода.
Используйте стерилизованную пламенем иглу, чтобы проткнуть от двух до четырех отверстий сбоку блистера.
Подайте давление, чтобы вытолкнуть жидкость.Очистите и высушите кожу.
Нанесите бензоин вокруг блистера.
Нанесите тонкий слой мази с антибиотиком на места проколов. Не удаляйте внешний слой омертвевшей кожи.
Нанесите средство для ухода за волдырями.
Проверяйте сайт ежедневно.
Если жидкость в блистере выглядит мутной или мутной, слейте ее. Нанесите мазь с антибиотиком и защитное покрытие. Часто проверяйте сайт.
Для взорванного блистера:
Обработайте блистер мазью с антибиотиком и используйте защитное покрытие.
Если внешний слой оторван или остался только лоскут, аккуратно срежьте дряблую кожу, очистите область и покройте новую кожу мазью с антибиотиком. Используйте защитное покрытие.
Если инфекция присутствует, часто очищайте пораженный участок, наносите мазь с антибиотиком и обращайтесь к своему врачу за дополнительными вариантами лечения.
Фрикционный блистер | DermNet NZ
Автор: достопочтенный профессор Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 2013 г.
Что такое волдырь от трения?
Волдырь от трения — это волдырь, вызванный частым трением кожи о другой предмет. Чаще всего он образуется на ладонях, пальцах рук, подошвах, боках стоп и пальцах ног. Верхнюю часть волдыря стирают там, где кожа более тонкая, например, на верхней части руки или ноги, образуя ссадину. На более тонких участках кожи трение вызывает натирания без образования пузырей.
Причина трения пузырей?
Волдырь от трения возникает при контакте, давлении и движении между кожей и чем-то, касающимся ее, например, пяткой, натертой новой или другой обувью.
Сильные силы вызывают механическое разделение слоев клеток эпидермиса. Разрыв заполняется жидкостью, образуя субэпидермальный булл (волдырь). Волдырь образуется быстрее, если давление и движения на коже сильные или кожа влажная.
У кого появляются волдыри от трения?
Волдыри от трения время от времени возникают почти у мужчин и женщин любого возраста. К усугубляющим факторам относятся:
Жара — они особенно распространены в тропическом климате.
Продолжительные или энергичные упражнения — часто встречаются у спортсменов (особенно марафонцев) и солдат; одна треть из 872 американских солдат, опрошенных во время пребывания в Ираке, имели волдыри. ¹ Волдыри на ладонях могут возникать во время гребли или у детей, играющих на брусьях для обезьян.
Переноска тяжелого груза увеличивает риск образования волдырей.
Чрезмерное потоотделение — при гипергидрозе кожа смягчается, поэтому кожа легче расщепляется.
Плотная, неудобная или новая обувь, которая постоянно натирает один или два участка кожи.
Невпитывающие или тонкие носки — они плохо впитывают влагу и не защищают кожу должным образом от повреждений обувью или ботинками.
Грубая или жесткая ткань может вызвать образование волдырей на других участках, например в подмышках или в паху.
Волдыри могут также возникать на участках давления, таких как бедро, как осложнение хирургического вмешательства или потери сознания, как правило, после отравления барбитуратами.
Есть некоторые специфические заболевания, которые делают кожу более хрупкой, чем обычно, а также вызывают появление волдырей в ответ на трение или травму.
Каковы клинические признаки фрикционного пузыря?
При трении кожи сначала отслаиваются поверхностные клетки. Более сильное давление вызывает покраснение, нагрев и покалывание пораженной кожи. Затем красная кожа становится бледной по мере образования волдыря. Волдырь обычно содержит прозрачную жидкость, но кровотечение меняет цвет на красный / коричневый.
Волдыри возникают там, где роговой слой (внешний клеточный слой) очень толстый, как, например, на подошве стопы и ладони. Там, где кожа более тонкая, трение имеет тенденцию полностью снимать эпидермис, что приводит к эрозии (язве).
Если волдырь остается неповрежденным, жидкость рассасывается, и через несколько дней поврежденная кожа отслаивается.
Фрикционные пузыри
Нужно ли мне делать какие-либо тесты?
Испытания типичных пузырей на трение не требуются. Следующие исследования могут быть рассмотрены, если волдыри частые, обширные или не заживают.
Осложнения волдырей от трения
Неповрежденные пузыри от трения обычно быстро заживают, не оставляя рубцов.Иногда заживление затягивается. Проблемы могут включать:
Снижение боли
Инфекция раны: проявляется нарастающей болью и покраснением вокруг волдыря / эрозии, появлением красной полосы в области паха или подмышки и образованием гноя. Инфекция чаще встречается у диабетиков и лиц с ослабленным иммунитетом.
Через несколько дней на месте волдыря может иногда возникать пиогенная гранулема.
Рубцы из-за инфекции или более глубокой травмы.
Как лечить волдырь от трения?
Пузыри от трения заживают сами по себе.Однако повязки помогают защитить от дальнейшего повреждения. Гидроколлоидные пластыри на волдырях могут способствовать более быстрому заживлению.
Большие волдыри можно удалить путем прокалывания стерильной иглой. По возможности лучше держать крышу волдыря на месте, чтобы уменьшить боль и уменьшить вероятность заражения. Если крыша волдыря оторвалась, оставив эродированную поверхность кожи, тщательно очистите рану и наложите чистую повязку.
Зараженные волдыри от трения или эрозии могут потребовать местного применения антибиотиков или антисептиков в течение нескольких дней.При появлении целлюлита необходимо применять системные антибиотики. Не следует использовать антибиотики, если рана не инфицирована.
Можно ли предотвратить образование пузырей от трения?
Если вы склонны к образованию пузырей от трения, могут быть полезны следующие меры.
Сапоги и туфли облегающие; при необходимости используйте ортопедические приспособления для уменьшения точек давления.
Стельки из неопрена
Влагопоглощающие носки, меняемые, как только они станут влажными
2 пары носков: более тонкий внутренний слой полиэстера и более толстый внешний слой из шерсти или полипропилена
Набедренники для предотвращения попадания гравия и растительных материалов на обувь
Набивка из овечьей шерсти на участках, склонных к образованию пузырей и вокруг них
Различные запатентованные набивочные, амортизирующие и защитные изделия из пеноматериала, которые можно приобрести в обувной стойке в вашей местной аптеке.
Антиперспирант, вазелин или силиконовая смазка, порошки и клеи для кожи местного действия были рекомендованы и могут оказаться полезными.Однако научно не доказано, что они уменьшают дискомфорт или улучшают заживление.
Некоторое затвердевание происходит при повторяющихся упражнениях низкой интенсивности из-за образования костной мозоли (утолщения эпидермиса).
Ссылки
Бреннан Ф. Х. младший, Джексон С. Р., Олсен С., Уилсон С. Волдыри на поле боя: распространенность и факторы, связанные с волдырями от трения стопы во время операции «Свобода Ирака I»Mil Med. 2012 Февраль; 177 (2): 157-62. PubMed PMID: 22360060.
Фрикционные пузыри — Артикул Medscape
В DermNet NZ
Другие веб-сайты
Книги о коже
См. Книжный магазин DermNet NZ.
Что делать [и чего не делать] для лечения кровяных пузырей
Как лечить кровавые волдыри?
Кровавый волдырь может быть болезненным, и у вас может возникнуть соблазн как можно скорее вскрыть его копьем. Но есть правильные и неправильные способы лечения этой проблемы, и безопасное решение этой проблемы всегда будет способствовать более быстрому и полному выздоровлению.
Здесь мы обсудим некоторые общие правила, которые можно и нельзя делать при лечении. Тем не менее, не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо опасения по поводу кровяного пузыря, он слишком болезнен или проблематичен, чтобы устранить его самостоятельно, или вы просто предпочитаете поручить лечение профессионалу. Мы всегда будем рады помочь.
НЕОБХОДИМО приподнять и заморозить волдыри
Поднятие волдыря с кровью поможет уменьшить отек и минимизировать его размер. Чем раньше вы сможете это сделать после того, как появится волдырь, тем эффективнее это будет.
Если у вас болит кровавый волдырь (особенно если он был результатом защемления), приложите пакет со льдом или другой источник холода , завернутый в полотенце или другой барьер , чтобы уменьшить боль. Никогда не прикладывайте источник холода непосредственно к коже без защиты.
Не копайте кровавый волдырь
Как и в случае с обычным волдырем, волдырь с кровью по-прежнему защищает уязвимую кожу под ней. Разрыв кожи увеличивает риск инфекции или шрама.
По возможности дайте волдырю с кровью высохнуть и разгладиться самостоятельно.Единственный раз, когда вам следует подумать о прокалывании волдыря, — это если он слишком большой и находится в месте, которое вызывает у вас значительные трудности — и даже в этом случае вы должны обязательно использовать правильные инструменты и процедуры, чтобы сохранить рану чистой (или даже лучше , давайте сделаем это).
DO Перевяжите волдырь
Если вас беспокоит, что волдырь лопнет сам по себе, перевязите его как следует, чтобы защитить от трения и давления.
Пластыри подходят для небольших пузырей, но для больших и более выступающих могут потребоваться бинты из молескиновой кожи.Если молескин еще не вырезан для образования пузырей, вырежьте в нем отверстие и поместите эту часть прямо поверх волдыря. Это обеспечит некоторую подкладку вокруг волдыря, чтобы он не задевал что-нибудь или не терся о внутреннюю часть вашей обуви.
После наложения повязки из кротовой кожи вы можете наложить на нее стандартную лейкопластырь для дополнительной защиты.
НЕ сдирайте кожу с волдыря
Что бы вы ни делали, кожа над волдырем может разорваться или просто ослабнуть по мере заживления.Не удаляйте эти участки кожи, даже если волдырь уже сломан. Он по-прежнему обеспечивает защитный слой на коже внизу, и его удаление может еще больше подвергнуть рану инфекции. По возможности держите его на месте.
НЕОБХОДИМО очистить сломанный волдырь
В случае разрыва волдыря с кровью обязательно аккуратно, но тщательно промойте рану антисептиками. Нанесите антибактериальный крем или мазь, а затем перевяжите волдырь. Если вы потратите время на очистку раны, это предотвратит осложнения.
Волдыри — канал для улучшения здоровья
Волдырь — это небольшой карман с жидкостью в верхних слоях кожи, который является одной из реакций организма на травму или давление. Ноги особенно склонны к образованию волдырей. Плохо подобранная обувь или трение могут повредить кожу, и образуется волдырь, смягчающий дальнейшие повреждения в процессе заживления. Если волдырь не вскрыт, организм постепенно впитывает жидкость по мере восстановления подлежащей кожи. Это может занять около недели.
В зависимости от причины и местоположения волдырь может иметь размер от укола булавки до трех сантиметров и более в диаметре.Кровавый волдырь обычно возникает в результате сильного защемления или ушиба кожи, который разрывает крошечные кровеносные сосуды (капилляры).
Симптомы волдыря
Симптомы волдыря включают:
покрасневший и болезненный участок кожи
приподнятый комок, заполненный прозрачной жидкостью или, иногда, кровью.
Причины появления волдырей
Некоторые частые причины появления волдырей включают:
неподходящая обувь
трение (например, использование лопаты в течение всего дня без перчаток может вызвать образование волдырей на ладонях)
ожоги или ожоги
сильный солнечный ожог
аллергическая реакция на раздражители
вирусная кожная инфекция (например, герпес или бородавки)
грибковая инфекция кожи (например, опоясывающий лишай на подошвах стоп или между пальцами ног).
Самопомощь при волдырях
Волдыри редко нуждаются в медицинской помощи, если только они не являются серьезными, рецидивирующими, вызванными ожогами или основной инфекцией.
При обработке волдыря по возможности не поддавайтесь искушению лопнуть его. Вы можете вызвать инфекцию или помешать процессу заживления своего тела. Если это невозможно, лучший способ лопнуть волдырь — промыть это место с мылом или дезинфицирующим средством, а затем проколоть волдырь иглой, нагретой над пламенем, чтобы стерилизовать его.
Дайте жидкости медленно вытечь, а верхняя часть блистера рухнет на основание блистера. В этом случае крыша действует как повязка, которую затем можно покрыть повязкой или липкой штукатуркой. Не снимайте крышу волдыря, так как это замедлит заживление и увеличит риск заражения. Если пузырек заполнится в течение следующего дня или около того, вы можете повторить процесс.
Другие предложения по лечению простого фрикционного волдыря:
Если волдырь лопнул, не снимайте мешковатый кожный карман — позвольте вашему телу исцелить этот участок по-своему и в свое время.
Нанесите на пораженный участок антисептик и повязку или пластырь, чтобы защитить его и уберечь от грязи или раздражителей.
Не используйте только ленту для повязки, так как удаление ленты может привести к срыву кожи крыши с волдыря.
Ежедневно меняйте повязку и повторно наносите антисептик.
Избегайте «народных средств», таких как масло или уксус. Это не работает.
Когда обращаться за медицинской помощью по поводу волдыря
Обратитесь к врачу или другому специалисту в области здравоохранения для лечения, если:
волдырь вызван ожогом, ожогом или сильным солнечным ожогом
волдырь начинает выделять гной (желтый или зеленый) , иногда с запахом, жидкостью)
область становится все более опухшей или воспаленной
вы подозреваете, что волдырь инфицирован
у вас появилось несколько волдырей без предшествующего повреждения кожи.
Лечение волдырей
Если ваш волдырь требует лечения у медицинского работника, это может включать (в зависимости от причины образования волдыря):
стерильный дренаж жидкости из волдыря
профессиональные методы перевязки или прокладки прокладок
антибиотики, в случае бактериальной инфекции
противогрибковые препараты, в случае грибковой инфекции
противовирусные препараты, в случае вирусной инфекции
лечение любой основной аллергии.
Предотвращение образования пузырей
Стратегии предотвращения образования пузырей включают:
Носите правильно подогнанную обувь.
Выберите носки, впитывающие влагу (носки, отводящие пот от ваших ног), или меняйте носки дважды в день, если у вас потные ноги, поскольку мокрые носки вызывают трение и трение.
Носите «спортивные носки», когда занимаетесь спортом.
Если вы заметили локализованную «горячую» область на ноге, немедленно прекратите занятия и заклейте эту область.
Нанесите дезодорант-спрей для ног, чтобы уменьшить потоотделение и риск грибковой инфекции.
Незамедлительно меняйте влажные носки, так как мокрые носки могут тереться о кожу.
Надевайте прочные рабочие перчатки при работе с такими инструментами, как лопаты или кирки.
Защитите себя от солнечных ожогов с помощью одежды, головных уборов и солнцезащитных лосьонов.
Избегайте ненужного контакта кожи с химическими веществами.